Однако дети, которые говорят, что шарик находится в коробке, не проходят испытание. Им не удается продемонстрировать собственное понимание того, что знания Салли отличаются от их собственного .

В то время как теория разума исторически оценивалась с использованием только задач, основанных на ложных убеждениях, современные подходы включают измерение по шкале задач развития.Это позволит исследователям увидеть, насколько разные вехи теории разума возникают по мере взросления детей.

Например, способность понимать, чего хотят другие люди, появляется раньше, чем способность понимать скрытые эмоции, которые могут испытывать люди.

Проблемы с теорией разума

Хотя появление теории разума имеет тенденцию следовать довольно предсказуемой последовательности в ходе нормального развития, иногда что-то идет не так. Теория психических проблем может иметь ряд серьезных осложнений.Когда люди изо всех сил пытаются понять психические состояния, могут пострадать социальные отношения и взаимодействия.

Аутизм

Исследователи Саймон Барон-Коэн и его коллеги предположили, что теория психических проблем является одним из признаков аутизма. В исследовании они изучили, как дети с аутизмом справляются с задачами теории разума по сравнению с детьми с синдромом Дауна, а также с нейротипичными детьми.

Они обнаружили, что, хотя около 80% нейротипичных детей или детей с синдромом Дауна смогли правильно ответить на вопросы теории разума, только около 20% детей с диагнозом аутизм смогли правильно ответить на такие вопросы.

Считается, что эта проблема с перспективой и пониманием мыслей других людей усугубляет трудности, с которыми люди с расстройствами аутистического спектра сталкиваются с некоторыми типами социальных взаимодействий.

Шизофрения

Исследования также показали, что люди, у которых была диагностирована шизофрения, часто также демонстрируют теорию дефицита ума.

Один метаанализ, в котором приняли участие более 1500 участников, показал значительные нарушения теории психики у людей с шизофренией.Эти участники показали проблемы как со способностью понимать ложные убеждения, так и со способностью делать выводы о намерениях других.

Слово Verywell

Формирование теории разума имеет решающее значение для нашей способности понимать себя и других. Эта способность понимать психические состояния позволяет людям анализировать и рассматривать свои собственные мысли и психические состояния. Такое самосознание важно для формирования сильного самоощущения.

Наше социальное функционирование также зависит от наличия теории разума.Имея возможность думать о том, что думают другие люди, мы можем лучше понимать других и предсказывать, что они могут сделать дальше.

Вы психологически стойкие? — Сеть блогов Scientific American

За сорок секунд до второго раунда, я лежу на спине, пытаясь дышать. Боль во мне. Глубокий вдох. Отпусти ситуацию. Завтра не смогу поднять плечо, больше года оно не будет заживать, но сейчас оно пульсирует, живо, и я чувствую, как воздух вокруг меня вибрирует, стадион трясется от песнопений, на мандаринском, не для меня .Мои товарищи по команде стоят надо мной на коленях и выглядят встревоженными. Они потирают мои руки, мои плечи, мои ноги. Звенит звонок. Я слышу голос отца на трибунах: «Давай, Джош!» Надо вставать. Я смотрю, как мой противник бежит к центру ринга. Он кричит, бьет себя в грудь. Болельщики взрываются. Они называют его Буффало. Больше меня, сильнее, шустрее кошки. Но я могу его взять — если дойду до середины ринга, не упав. Я должен копать глубоко, прямо сейчас это откуда-то вытащить. Наши запястья соприкасаются, звонит звонок, и он бьет меня, как грузовик Mack.- Джошуа Вайцкин

В своей книге «Искусство обучения» Джошуа Вайцкин описывает, как он может соревноваться и побеждать против борцов по боевым искусствам, физически более сильных, чем он сам, вкладывая свой разум в игру. Когда я спросил Вайцкина, считает ли он, что его умственная игра является результатом его высокого интеллекта, он ответил мне:

«Я не думаю, что у меня выдающийся интеллект. край. Я культивировал свой ум.Мой шанс заключался в том, чтобы умственная игра преобладала над физической битвой. На высоком уровне конкуренции успех часто зависит от того, кто определяет поле и тон битвы.

«Психическая стойкость» — это фраза, которая обычно используется в спорте для описания превосходных психических качеств спортсмена. Большинство элитных спортсменов сообщают, что по крайней мере 50% превосходных спортивных результатов является результатом умственных или психологических факторов, и колоссальные 83% тренеров считают психологическую стойкость наиболее важным набором психологических характеристик для определения успеха на соревнованиях.

Одно из первых описаний психологической стойкости было сделано спортивным психологом Джеймсом Лоэром. Основываясь на своей обширной работе с элитными спортсменами и тренерами, он предложил семь измерений психологической стойкости, которые, как он утверждал, развиваются: уверенность в себе, контроль внимания, минимизация негативной энергии, увеличение позитивной энергии, поддержание уровня мотивации, контроль над отношением, а также визуальные эффекты и образы. контроль.

В продолжение этой работы с помощью более систематического анализа в 2002 году Грэм Джонс и его коллеги взяли интервью у десяти международных спортсменов (семь мужчин и три женщины), занимающихся различными видами спорта.Элитных исполнителей попросили определить психологическую стойкость своими словами и описать основные характеристики психологической стойкости. В ходе интервью естественным образом возникло следующее определение:

Психологически стойкие люди обладают психологическим преимуществом, которое позволяет им лучше, чем их оппоненты, справляться с многочисленными требованиями, которые спорт ставит к спортсмену, и они также более последовательны и лучше, чем их соперники. их противники остаются решительными, сосредоточенными, уверенными и контролирующими под давлением.

Спортсмены определили 12 ключевых атрибутов в качестве ключей к психологической стойкости в спорте, ранжированных в порядке важности:

1. Непоколебимая вера в себя в свою способность достигать целей соревнований ( «Психическая стойкость зависит от вашей уверенности в себе. и не быть сбитым с пути … Это производит блага и имеет в себе веру в себя, чтобы производить блага »).
2. Способность оправиться от неудач в работе в результате повышенной решимости добиться успеха ( «Да, они есть у всех нас (неудачи), психологически стойкий исполнитель не позволяет им влиять на себя, он их использует «).
3. Непоколебимая вера в себя, что вы обладаете уникальными качествами и способностями, которые делают вас лучше, чем ваши противники ( «Я лучше всех во многом, потому что у меня есть что-то, что отличает меня от других исполнителей» ).
4. Ненасытное желание и внутренние мотивы для достижения успеха ( «Вы действительно должны этого хотеть, но вы также должны хотеть делать это для себя. Как только вы начнете делать это для кого-то другого… вы» в беде.Вы также должны действительно понять, почему вы в этом участвуете. . . и постоянное напоминание о себе жизненно важно »).
5. Оставаться полностью сосредоточенным на поставленной задаче, несмотря на отвлекающие факторы, связанные с соревнованиями (« Есть неизбежные отвлекающие факторы, и вы просто должны быть в состоянии сосредоточиться на том, что вам нужно. чтобы сосредоточиться на «).
6. Восстановление психологического контроля после неожиданных, неконтролируемых событий (связанных с конфликтом) (» Это определенно о том, чтобы не расстраиваться из-за того, чего вы не ожидали или не можете контролировать.Вы должны иметь возможность снова переключиться в режим управления «).
7. Расширение границ физической и эмоциональной боли, при этом сохраняя технику и усилия в стрессовых ситуациях во время тренировок и соревнований (» В моем спорте вы приходится иметь дело с физической болью от усталости, обезвоживания и усталости … вы истощаете свое тело множеством разных вещей. выполняйте, находясь в этом бедственном положении, и выходите за пределы своих возможностей »).
8. Признание того, что опасение конкуренции неизбежно, и знание того, что вы можете с ним справиться. ( «Я согласен с тем, что буду нервничать, особенно когда будет давление, но очень важно держать это в секрете и контролировать ситуацию» ).
9. Хорошие и плохие выступления других не влияют отрицательно ( «Были случаи, когда люди устанавливали мировые рекорды, а люди уходили на 5-6 минут позже и снова улучшали мировой рекорд.Психологически стойкий исполнитель использует чужие хорошие выступления как стимул, а не говорит: «Я не могу так быстро идти». Они говорят: «Ну, он не лучше меня, так что я пойду и побью это» ().
10. Процветание за счет давления конкурентов ( «Если вы собираетесь добиться чего-либо стоящего, обязательно будет давление. Психическая стойкость — это устойчивость к давлению конкурентов и его использование для получения максимальной отдачи от себя» ) .
11. Оставаться полностью сосредоточенным перед лицом отвлекающих факторов в личной жизни ( «Когда ты участвуешь в соревновании, ты не можешь позволить себе отвлекаться на другие вещи»; и «неважно, что с тобой случилось, вы не можете перенести проблему на арену производительности »).
12. Включение и выключение спортивного фокуса по мере необходимости ( «У вас должна быть возможность включать и выключать его [т.е. фокусировку], особенно между играми во время турнира. Психологически стойкий исполнитель добивается успеха, контролируя включение / выключатель «»).

В последние годы в ряде исследований были предприняты попытки дополнительно прояснить умственную стойкость, ее размеры и ее развитие. В одном большом обзоре Даниэль Гуччиарди и его коллеги утверждали, что параметры, составляющие психологическую стойкость, влияют на то, как мы подходим и интерпретируем как положительные, так и отрицательные события, которые, в свою очередь, влияют на производительность.

Исследования также показывают, что психологическая стойкость — это непрерывный процесс развития. Отношения, познания, эмоции и личные ценности, составляющие психическую стойкость, развиваются в результате многократного воздействия на них разнообразного опыта, проблем и невзгод. Приобретенная психическая стойкость поддерживается:

• Ненасытное и внутреннее желание и мотивация к успеху
• Предполагаемая сеть поддержки, которая включает спортивный и неспортивный персонал
• Эффективное использование базовых и продвинутых психологических навыков.

Имеют ли спортсмены более высокий уровень психологической стойкости, чем не спортсмены? В недавнем исследовании Феликс Гильен и Сильвен Лаборд сравнили уровень психологической стойкости спортсменов и не спортсменов. Основываясь на обзоре, проведенном Гуччиарди и его коллегами, они разделили психологическую стойкость на четыре основных аспекта:

1. Надежда : непоколебимая вера в свои способности достигать целей конкуренции (« Я могу придумать множество способов избавиться от них». варенья «).
2. Оптимизм : общее ожидание того, что хорошие вещи будут происходить (« В неопределенные времена я обычно ожидаю лучшего »).
3. Настойчивость : Последовательность в достижении своих целей и не легко сдаваться, сталкиваясь с невзгодами трудностей (« Я часто настолько настроен, что продолжаю работать еще долго после того, как другие люди отказались от »).
4. Устойчивость : способность адаптироваться к вызовам в окружающей среде (« Я не зацикливаюсь на вещах, с которыми я ничего не могу сделать с »).

Все четыре измерения были существенно связаны друг с другом, образуя общий фактор психологической стойкости. Спортсмены набрали гораздо больше очков, чем не спортсмены, по этому общему показателю психологической стойкости, с большим размером эффекта. Более того, не было разницы между видами спорта (индивидуальный или командный). Это согласуется с предыдущими исследованиями, предполагающими, что психологическая стойкость больше зависит от окружающей среды, чем от доменов.

Исследователи также обнаружили, что психическая стойкость увеличивается с возрастом, что также согласуется с предыдущими исследованиями, показавшими, что психическая стойкость развивается в процессе развития.Наконец, исследователи обнаружили, что спортсмены с более высоким уровнем психической стойкости в среднем тренировались дольше, чем спортсмены с более низким уровнем психической стойкости.

Психическая стойкость важна не только в спорте. Маркус Гербер и его коллеги обнаружили, что подростки с более высокой психологической устойчивостью более устойчивы к стрессу и депрессии. Как утверждают Гуччиарди и его коллеги, психологическая стойкость важна в любой среде , которая требует настройки производительности, проблем и невзгод.

За гранью умственной стойкости

В Финляндии есть фраза — насчитывающая сотни лет — которая относится к необычайной решимости, отваге и решимости перед лицом крайних невзгод. Он называется Sisu .

Восходящая суперзвезда Эмилия Лахти, которая собирается приступить к учебе в докторантуре, относящейся к Sisu , убедительно доказала, почему Sisu отличается от других показателей психической стойкости, таких как настойчивость, стойкость и стойкость.В одном крупномасштабном опросе, который она провела в качестве магистранта программы магистров позитивной психологии в Университете Пенсильвании, Лахти обнаружила, что 62% опрошенных (финны и финские американцы) рассматривают Sisu как мощную психологическую силу. способность, а не способность быть настойчивым и придерживаться задачи (34%).

Лахти утверждает, что Sisu способствует «мышлению действий», — последовательному и смелому подходу к решению проблем, который позволяет людям заглядывать за пределы своих нынешних ограничений и заглядывать в то, что может быть .Я думаю, что Джошуа Вайцкин иллюстрирует Sisu в своем соревновании с Bufffalo (описанным выше), когда он глубоко копает в источнике возможностей, который не очевиден с поверхности.

Лахти в настоящее время планирует дальнейшие исследования по этой теме в 2014 году, и я с нетерпением жду возможности увидеть, к чему приведет ее работа в ее путешествии по Sisu !

Насколько сильны вы психологически?

Пора проверить свою психологическую стойкость! Хотя настоящая проверка психологической стойкости может происходить только в момент тренировки и соревнований, следующая анкета может дать вам приблизительное представление о вашем текущем уровне психологической стойкости:

Теперь сложите пункты, обратная оценка (5 = 1, 4 = 2, 3 = 3, 2 = 4, 1 = 5) следующие элементы: 2, 3, 6, 8, 9, 11, 12, 16, 17.

Интерпретация:

Высокая психологическая стойкость = 70-90

Средняя психологическая стойкость = 58-69

Низкая психическая стойкость = 18-57

© 2014 Scott Barry Kaufman, Все права защищены.

Благодарности: Спасибо Питеру Клафу за то, что он предоставил мне свой опросник психологической стойкости и за то, что предоставил мне нормы для шкалы. Также выражаем признательность Эмилии Лахти за ее помощь в подготовке раздела о Сису.Наконец, большое спасибо моему личному тренеру Каролине Араужо за то, что она научила меня значению психологической стойкости.

Источник анкеты психической стойкости: Clough, P., Earle, K., & Sewell, D. (2002). Психическая стойкость: понятие и ее измерение. В И. Кокерилле (ред.), Решения в спортивной психологии (стр. 32–46). Лондон: Thomson Learning.

Изображение на обложке: istockphoto ; Изображение Sisu: https://www.facebook.com/InspireSisu

(PDF) Психологические качества и используемые психологические методы молодых элитных спортсменов командных видов спорта

Психические качества и используемые психические методы 37

Gould, D., Guinan, D., Greenleaf, C., Medbery, R., & Peterson, K. (1999). Факторы, влияющие на

Олимпийские результаты: восприятие спортсменов и тренеров более и менее успешных

успешных команд. Спортивный психолог, 13, 371–394.

Гулд, Д., Таффи, С., Удри, Э., и Лоер, Дж. (1996). Выгорание в соревновательном юниорском теннисе

игрока: II. Качественный анализ. Спортивный психолог, 10, 341–366.

Grove, J.R., & Hanrahan, S.J. (1988).Восприятие потребностей в умственной тренировке элитными хоккеистами eld

и их тренерами. Спортивный психолог, 2, 222–230.

Holt, N.L., & Dunn, J.G.H. (2004). К обоснованной теории психосоциальной компетенции и условий окружающей среды, связанных с успехом в футболе. Прикладной журнал

Спортивная психология, 16, 199–219.

Холт, Н., Тинк, Л., Мандиго, Дж., И Фокс, К. (2008). Приобретает ли молодежь жизненные навыки, участвуя в занятиях

спортом в старших классах? Пример из практики.Канадский журнал образования, 31, 1–8.

Джонс, Г., Хантон, С., и Коннотон, Д. (2002). Как это называется психологической стойкостью —

? Расследование элитных спортсменов. Журнал прикладной спортивной психологии,

14, 205–218.

Джонс, M.I., & Lavallee, D. (2009). Изучение жизненных потребностей британских подростков

спортсменов. Психология спорта и физических упражнений, 10, 159–167.

Крейн, В., и Уильямс, Дж.М. (2006). Психологические характеристики максимальной производительности. В

Дж. М. Уильямс (ред.), Прикладная спортивная психология: личностный рост до максимальной производительности

(5-е изд., Стр. 207–227). Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Lerner, R.M., Lerner, J.V., Almerigi, J., Theokas, C., Phelps, E., Naudeau, S., et al. (2006).

К новому взгляду и словарю о подростковом возрасте: теоретические и эмпирические основы

перспективы «позитивного развития молодежи». В L. Balter & C.С. Тамис-ЛеМонда

(ред.), Детская психология: справочник по современным проблемам (стр. 445–469). Новый

Йорк: Тейлор и Фрэнсис.

Литоселлити, Л. (2003). Использование фокус-группы в исследовании. Лондон: Continuum.

Луткенхаус, Дж. М. (2007). Случай с Дженни: первокурсница колледжа испытывает нарушение работоспособности

. Журнал клинической спортивной психологии, 1, 166–180.

Maher, C.A. (2007). Комментарий к тематическому исследованию: Обращение к личным и производственным потребностям

студента-спортсмена.Журнал клинической спортивной психологии, 1, 190–197.

Махони, М.Дж., Габриэль, Т.Дж., и Перкинс, Т.С. (1987). Психологические навыки и исключительные спортивные результаты

. Спортивный психолог, 1, 181–199.

Морган Д. (1997). Фокус-группы как качественные данные (2-е изд.). Лондон: Мудрец.

Орлик Т. и Партингтон Дж. (1988). Мысленные связи с совершенством. Психолог спорта, 2,

105–130.

Паттон, M.Q. (1990). Качественная оценка и методы исследования (2-е изд.). Ньюбери

Парк, Калифорния: Сейдж.

Почвардовски А., Шерман К. и Хеншен К. (1998). Служба спортивной психологии доставляет

эвристика: опираясь на теорию и практику. Спортивный психолог, 12, 191–207.

Раби, Ф. (2004). Фокус-групповое интервью и анализ данных. Труды Общества по питанию

, 63, 655–660.

Рубин, Х., и Рубин, И. (2005). Качественное интервьюирование: искусство слышать данные (2-е изд.).

Лондон: Сейдж.

Раттер, М., и Сроуф, Л.А. (2000). Психопатология развития: концепции и проблемы. Развитие и психопатология, 12, 265–297.

Сканлан, Т.К., Стейн, Г.Л., и Равицца, К. (1989). Углубленное исследование бывших элитных фигуристов

фигуристов: II. Источники удовольствия. Журнал психологии спорта и физических упражнений, 11, 65–83.

Сканлан, Т.К., Стейн, Г.Л., и Равицца, К. (1991). Углубленное исследование бывших элитных фигуристов

: III.Источники стресса. Журнал спортивной психологии, 13, 103–120.

Шаффер Д. Р. и Кипп К. (2009). Психология развития: Детство и юность

(8-е изд.). Бельмонт, Калифорния: Уодсворт.

Динамические характеристики ментальных моделей и динамических визуальных дисплеев

15 качеств, необходимых для развития психической стойкости

Мы все достигаем критических точек в нашей жизни, где наша психическая стойкость подвергается испытанию.Это может быть из-за токсичного друга или коллеги, тупиковой работы или сложных отношений.

Какими бы ни были испытания, вы должны быть сильными, смотреть на вещи через призму нового взгляда и принимать решительные меры, если вы хотите успешно их преодолеть.

Звучит просто. Все мы хотим хороших друзей, хорошей работы и хороших отношений.

Трудно быть психологически стойким, особенно когда чувствуешь себя застрявшим. Способность ломать стереотипы и двигаться в новом смелом направлении требует особой выдержки, смелости и мужества, которые есть только у самых умственно стойких людей.

Удивительно, как психически стойкие люди выделяются из толпы. Там, где другие видят непреодолимые препятствия, они видят проблемы, которые нужно преодолеть.

Когда в 1914 году фабрика Томаса Эдисона сгорела дотла, уничтожив единственные в своем роде прототипы и нанеся ущерб в размере 23 миллионов долларов, Эдисон ответил просто: «Слава богу, все наши ошибки были сожжены. Теперь мы можем начать все заново. . »

Реакция Эдисона — воплощение душевной стойкости — видеть возможности и действовать, когда все выглядит мрачно.

Есть привычки, которые вы можете развить, чтобы улучшить свою психологическую стойкость. Фактически, отличительные черты психически стойких людей — это на самом деле стратегии, которые вы можете начать использовать уже сегодня.

1. Эмоциональный интеллект.

Эмоциональный интеллект — краеугольный камень психической стойкости. Невозможно быть психологически стойким без способности полностью понимать и терпеть сильные отрицательные эмоции и делать с ними что-то продуктивное. Моменты, которые проверяют вашу психологическую стойкость, в конечном итоге проверяют ваш эмоциональный интеллект (EQ).

В отличие от вашего IQ, который фиксирован, ваш EQ — это гибкий навык, который вы можете улучшить с пониманием и усилиями. Неудивительно, что 90 процентов лучших сотрудников имеют высокий EQ, а люди с высоким EQ зарабатывают в год на 28000 долларов больше (в среднем), чем их коллеги с низким EQ.

К сожалению, навыков эквалайзера не хватает. TalentSmart протестировал более миллиона человек, и мы обнаружили, что только 36 процентов из них способны точно определять свои эмоции по мере их возникновения.

2. Уверенность.

«Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете — вы правы». — Генри Форд

Психически стойкие люди разделяют мнение Форда о том, что ваш менталитет сильно влияет на вашу способность добиваться успеха. Это понятие не просто инструмент мотивации — это факт. Недавнее исследование, проведенное в Университете Мельбурна, показало, что уверенные в себе люди получали более высокую заработную плату и продвигались по службе быстрее, чем другие.

Истинная уверенность — в отличие от ложной уверенности, которую люди проектируют, чтобы замаскировать свою неуверенность, — имеет самостоятельный вид.Психически стойкие люди берут верх над сомнительными и пугливыми, потому что их уверенность воодушевляет других и помогает им добиваться успеха.

3. Способность нейтрализовать токсичных людей.

Работа с трудными людьми для многих утомительна и утомительна. Психически стойкие люди контролируют свое взаимодействие с токсичными людьми, сдерживая свои чувства. Когда им нужно противостоять токсичному человеку, они подходят к ситуации рационально. Они идентифицируют свои эмоции и не позволяют гневу или разочарованию разжигать хаос.Они также учитывают точку зрения трудного человека и умеют находить точки соприкосновения и решения проблем. Даже когда все идет под откос, психически стойкие люди могут относиться к токсичному человеку с недоверием, чтобы не позволить ему или ей сбить их с толку.

4. Умение принимать изменения.

Психически стойкие люди гибки и постоянно адаптируются. Они знают, что страх перемен парализует и представляет серьезную угрозу их успеху и счастью.Они ищут перемены, которые поджидают не за горами, и формируют план действий на случай, если эти изменения произойдут.

Только когда вы примете перемены, вы сможете найти в них хорошее. Вам нужно иметь непредвзятый разум и открытые объятия, если вы собираетесь распознавать и использовать возможности, которые создают изменения.

Вы неизбежно проиграете, если будете продолжать делать то же самое, что и всегда, в надежде, что игнорирование изменений заставит их уйти. В конце концов, определение безумия — это делать одно и то же снова и снова и ожидать другого результата.

5. Сказать нет.

Исследования, проведенные в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, показали, что чем сложнее вам сказать «нет», тем выше вероятность того, что вы испытаете стресс, выгорание и даже депрессию. Психически стойкие люди знают, что говорить «нет» — это здорово, и у них есть чувство собственного достоинства и дальновидность, чтобы ясно выразить свое отрицание.

Когда приходит время сказать «нет», психически стойкие люди избегают таких фраз, как «Я не думаю, что смогу» или «Я не уверен». Они говорят «нет» с уверенностью, потому что знают, что отказ от нового обязательства уважает их существующие обязательства и дает им возможность успешно их выполнять.

Психически стойкие также умеют проявлять самообладание, говоря себе «нет». Они откладывают удовлетворение и избегают импульсивных действий, причиняющих вред.

6. Знание того, что страх — источник сожаления №1.

Психически стойкие люди знают, что, когда все будет сказано и сделано, они будут сожалеть о шансах, на которые они не рискнули, гораздо больше, чем о своих неудачах. Не бойтесь рисковать.

Я часто слышу, как люди говорят: «Что самое худшее, что может с тобой случиться? Убьет ли это тебя?» Тем не менее, смерть — не самое худшее, что может с вами случиться.Худшее, что может с вами случиться, — это позволить себе умереть внутри, пока вы еще живы.

Чтобы пройти по канату между жилищем и воспоминаниями, требуется утонченное самосознание. Слишком долгое зацикливание на своих ошибках заставляет вас нервничать и бояться, а полное забывание о них заставляет вас повторять их. Ключ к балансу заключается в вашей способности превращать неудачи в крупицы улучшений. Это создает тенденцию подниматься обратно каждый раз, когда вы падаете.

7. Принятие неудач…

Психически стойкие люди принимают неудачи, потому что они знают, что дорога к успеху вымощена ими. Никто никогда не добивался настоящего успеха, не приняв сначала неудачу.

Выявив, что вы на неверном пути, ваши ошибки прокладывают вам путь к успеху. Самый большой прорыв обычно случается, когда вы чувствуете себя наиболее разочарованным и застрявшим. Именно это разочарование заставляет вас думать по-другому, смотреть нестандартно и видеть решение, которого вы упускали.

8.… Не останавливаясь на ошибках.

Психически стойкие люди знают, что то, на чем вы сосредоточите свое внимание, определяет ваше эмоциональное состояние. Когда вы зацикливаетесь на проблемах, с которыми сталкиваетесь, вы создаете и продлеваете негативные эмоции и стресс, что снижает производительность. Когда вы сосредотачиваетесь на действиях, направленных на улучшение себя и своих обстоятельств, вы создаете чувство личной эффективности, которое вызывает положительные эмоции и повышает производительность.

Психически стойкие люди дистанцируются от своих ошибок, но делают это, не забывая их.Держа свои ошибки на безопасном расстоянии, но при этом достаточно под рукой, чтобы на них можно было ссылаться, они могут адаптироваться и приспосабливаться к будущему успеху.

9. Не позволять кому-либо ограничивать вашу радость…

Когда ваше чувство удовольствия и удовлетворения возникает из сравнения себя с другими, вы больше не являетесь хозяином своего собственного счастья. Когда психически стойкие люди довольны тем, что они делают, они не позволят ничьему мнению или достижениям отнять у них это.

Хотя невозможно отключить вашу реакцию на то, что о вас думают другие, вам не нужно сравнивать себя с другими, и вы всегда можете относиться к мнению людей с недоверием. Психически стойкие люди знают, что независимо от того, что люди думают о них в конкретный момент, одно можно сказать наверняка — они никогда не были такими хорошими или плохими, как люди говорят.

10.… И не ограничивая радость окружающих.

Психически стойкие люди не осуждают других, потому что знают, что каждому есть что предложить, и им не нужно понижать других людей, чтобы чувствовать себя хорошо.

Сравнивать себя с другими людьми ограничивает. Ревность и негодование высасывают из вас жизнь; они огромные похитители энергии. Психически стойкие люди не тратят время или энергию, оценивая людей и беспокоясь о том, соответствуют ли они.

Вместо того, чтобы тратить энергию на ревность, направьте ее на признательность. Когда вы празднуете успех других людей, вы оба выигрываете.

11. Тренировочные.

Исследование, проведенное Исследовательским институтом Восточного Онтарио, показало, что люди, которые тренировались два раза в неделю в течение 10 недель, чувствовали себя более компетентными в социальном, интеллектуальном и спортивном плане.Они также выше оценили свой образ тела и самооценку. Лучше всего то, что рост уверенности в себе, который является ключом к психологической стойкости, был вызван не физическими изменениями в их телах, а немедленным, подпитываемым эндорфином позитивом от упражнений, который имел решающее значение.

12. Высыпание.

Трудно переоценить важность сна для повышения вашей психической стойкости. Когда вы спите, ваш мозг удаляет токсичные белки, которые являются побочными продуктами нейронной активности, когда вы бодрствуете.К сожалению, ваш мозг может удалить их в достаточной мере только во время сна, поэтому, когда вы не высыпаетесь, токсичные белки остаются в клетках вашего мозга, нанося ущерб вашей способности мыслить — то, что никакое количество кофеина не может исправить.

Психически стойкие люди знают, что их самоконтроль, сосредоточенность и память ухудшаются, когда они не получают достаточного или правильного сна, поэтому они делают качественный сон своим главным приоритетом.

13. Ограничение потребления кофеина.

Употребление чрезмерного количества кофеина вызывает выброс адреналина, источника реакции «бей или беги». Механизм борьбы или бегства обходит рациональное мышление в пользу более быстрого реагирования для обеспечения выживания. Это замечательно, когда за вами гонится медведь, но не так хорошо, когда жизнь подбрасывает вас.

Когда кофеин вводит ваш мозг и тело в состояние гипервозбужденного стресса, ваши эмоции преобладают над вашим поведением. Длительный период полураспада кофеина гарантирует, что вы останетесь в таком состоянии, поскольку он требует сладкого времени, чтобы выйти из вашего тела.Психически стойкие люди знают, что слишком много кофеина — это проблема, и не позволяют ему взять верх.

14. Не жду извинений прощаю.

Психически стойкие люди знают, что жизнь станет намного более гладкой, если вы отпустите обиды и простите даже тех, кто никогда не извиняется. Обида позволяет негативным событиям из вашего прошлого разрушить сегодняшнее счастье. Ненависть и гнев — это эмоциональные паразиты, которые разрушают вашу радость жизни.

Негативные эмоции, возникающие при хранении обиды, вызывают стрессовую реакцию в вашем теле, и удержание в стрессовой ситуации может иметь разрушительные последствия (как физические, так и психические).Когда вы прощаете кого-то, это не оправдывает их действия; это просто освобождает вас от того, чтобы быть их вечной жертвой.

15. Неустанно позитивный настрой.

Следите за новостями в течение любого промежутка времени, и вы увидите, что это всего лишь один бесконечный цикл войны, жестоких атак, хрупкой экономики, банкротств компаний и экологических катастроф. Легко думать, что мир быстро катится под гору.

А кто знает? Может быть это. Но психически стойкие люди не беспокоятся об этом, потому что они не попадают в ловушку того, что не могут контролировать.Вместо того, чтобы пытаться начать революцию в одночасье, они сосредотачивают свою энергию на управлении двумя вещами, которые полностью находятся в их власти, — их вниманием и их усилиями.

Собираем все вместе.

Психическая стойкость — это не врожденное качество, которым наделяют немногих избранных. Этого можно достичь и наслаждаться.

Что еще делает людей психологически стойкими? Сколько из этих 15 качеств характеризует вас? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже, поскольку я узнаю от вас столько же, сколько и вы от меня.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Функциональные механизмы и клиническое применение

Trends Cogn Sci. 2015 окт; 19 (10): 590–602.

Джоэл Пирсон

¹ Школа психологии, Университет Нового Южного Уэльса, Сидней, Австралия

Томас Населарис

² Кафедра нейробиологии, Медицинский университет Южной Каролины, Чарльстон, Южная Каролина, США

Эмили А.Холмс

³ Отдел познания и мозгового совета Совета по медицинским исследованиям, Кембридж, Великобритания

⁴ Отдел клинической неврологии, Каролинский институт, Стокгольм, Швеция

Стивен М. Косслин

⁵ школ Минервы в Кеке Graduate Institute, Сан-Франциско, Калифорния, США

¹ Школа психологии, Университет Нового Южного Уэльса, Сидней, Австралия

² Отделение неврологии Медицинского университета Южной Каролины, Чарльстон, Южная Каролина, США

³ Подразделение когнитивных исследований и наук о мозге Совета медицинских исследований, Кембридж, Великобритания

⁴ Отдел клинической неврологии, Каролинский институт, Стокгольм, Швеция

⁵ школ Минервы в Институте Кека, Сан-Франциско, Калифорния, США

Это статья в открытом доступе по лицензии CC BY (http: // creativecommons.org / licenses / by / 4.0 /).

Abstract

Исследование ментальных образов преодолело как неверие в этот феномен, так и присущие методологические ограничения. Здесь мы рассматриваем недавние поведенческие исследования, изображения мозга и клинические исследования, которые изменили наше понимание ментальных образов. Исследования подтверждают утверждение, что визуальные ментальные образы — это изобразительное внутреннее представление, функционирующее как слабая форма восприятия. Работа с изображениями мозга продемонстрировала, что нейронные репрезентации ментальных и перцептивных образов похожи друг на друга уже в первичной зрительной коре (V1).Паттерны деятельности в V1 кодируют ментальные образы и образы восприятия с помощью общего набора низкоуровневых изобразительных визуальных функций. Недавние трансляционные и клинические исследования показывают, что образы играют ключевую роль во многих психических расстройствах, и показывают, как врачи могут использовать образы в лечении.

Тенденции

Недавние исследования показывают, что визуальные ментальные образы функционируют так, как если бы они были слабой формой восприятия.

Свидетельства указывают на перекрытие между визуальными образами и визуальной рабочей памятью — те, кто обладает сильными образами, как правило, используют их для мнемонической работы.

Работа с изображениями мозга предполагает, что представления воспринимаемых стимулов и мысленных образов похожи друг на друга еще в V1.

Изображения играют ключевую роль во многих психических расстройствах, и врачи могут использовать изображения для лечения таких расстройств.

Ментальные образы

Ментальные образы играли центральную роль в дискуссиях о психических функциях на протяжении тысячелетий. Многие утверждали, что это одно из основных психических событий человека, которое позволяет нам помнить, планировать будущее, ориентироваться и принимать решения.Кроме того, ментальные образы играют ключевую роль во многих расстройствах психического здоровья и играют все более важную роль в их лечении.

Мы используем термин «ментальные образы» для обозначения представлений и сопутствующего опыта сенсорной информации без прямого внешнего стимула. Такие представления вызываются из памяти и приводят к повторному переживанию версии исходного стимула или некоторой новой комбинации стимулов. Обратите внимание, что не все мысленные образы должны быть произвольными; внешние события или внутренние ассоциации также могут вызвать мысленный образ, даже если человек не хочет испытывать этот образ в это время [1].Ментальные образы могут явно включать все чувства, но в этом обзоре мы сосредоточимся на визуальных ментальных образах, учитывая, что большая часть эмпирических работ касалась этой сенсорной области.

Исторически сложилось так, что исследования ментальных образов страдали как по практическим, так и по теоретическим причинам. Методологические ограничения, вызванные внутренне частным характером образов, накладывают практические ограничения на типы механистических исследований, которые могут быть выполнены. Кроме того, во второй половине 20-го века в психологии возник бихевиоризм.Эта теоретическая ориентация отвергала изучение внутренних представлений, в том числе ментальных образов. Комбинация этих двух препятствий в значительной степени ответственна за сравнительное отсутствие исследований ментальных образов относительно связанных тем, таких как зрительное внимание и зрительная рабочая память [2].

В настоящее время такие ограничения снимаются, поскольку все более изощренные методы исследования приводят ко многим новым открытиям в области изображений. В последние годы новые объективные методы исследования позволили проводить более прямые исследования механизмов и нейронных субстратов ментальных образов.Результаты этих методов проливают свет на роль ментальных образов в восприятии, познании и психическом здоровье. Полученные данные укрепили наше понимание визуальных ментальных образов как изобразительных внутренних представлений с сильными и неожиданными связями с визуальным восприятием, эффективно положив конец так называемым «дебатам об образах» [3]. Более того, исследования показывают, что ментальные образы играют ключевую роль в клинических расстройствах, таких как тревожность. Этот подъем фундаментальной и клинической науки в отношении ментальных образов показывает центральную роль, которую ментальные образы играют в повседневном поведении, а также в психических функциях и дисфункциях человека.

Психические образы и слабое восприятие

Большая часть работ по образу и восприятию в 1990-х и 2000-х годах показала, что образы разделяют механизмы обработки с восприятием подобной модальности. Например, исследователи показали, что воображаемые визуальные паттерны взаимодействуют с одновременным перцептивным стимулом, чтобы повысить сенсорную производительность в задаче обнаружения [4]. Многие исследования сошлись в демонстрации того, что ментальные образы могут действовать так же, как афферентное сенсорное восприятие. Представление ориентированных линий может вызвать последействие ориентации [5] или представление движущегося стимула может вызвать последействие движения на последующий перцептивный стимул, во многом аналогично нормальному восприятию [6].

Ментальные образы также могут заменять перцептивные стимулы во время различных типов обучения. Перцептивное обучение обычно включает в себя повторное выполнение задачи перцептивного обнаружения или распознавания, что приводит к повышению производительности. Однако воображение важнейших компонентов такой задачи вместо того, чтобы фактически выполнять их на основе перцептивного стимула, также может улучшить выполнение перцептивной задачи [7]. Например, когда участники неоднократно представляют вертикальную линию между двумя линиями восприятия, они впоследствии лучше справляются с различением расстояний между тремя линиями восприятия [7].Точно так же классическая обусловленность может происходить с произвольно сформированными визуальными образами вместо перцептивных стимулов [8]. В обоих этих примерах обучение на основе образов позже проверяется с помощью перцептивных стимулов, что демонстрирует обобщение от воображаемого к перцептивному содержанию.

Одним из важных требований в исследовании мысленных образов является обеспечение того, чтобы эффект визуальных образов на одновременное восприятие не производился только визуальным вниманием. Многие исследования показали, что уделение внимания определенному стимулу или его части может изменить несколько аспектов сенсорного восприятия.Например, только внимание может увеличить контраст, цвет или когерентность стимула [9–11]. Исследования с использованием техники « бинокулярное соперничество » (см. Глоссарий) продемонстрировали контрастирующие эффекты изображения и внимания. Когда участники визуализируют один из двух паттернов, отображаемый паттерн с гораздо большей вероятностью будет доминирующим в последующем кратком представлении о соперничестве с одним биноклем [2,12,13]. Другими словами, содержание ментального образа предопределяет последующее доминирование в бинокулярном соперничестве, так же как и слабый или низкоконтрастный перцептивный стимул.Более того, эти эффекты усиливаются с увеличением времени генерации изображения, тогда как увеличение периодов внимания к конкретному стимулу не модулирует этот эффект прайминга [12]. Более того, определенные экспериментальные манипуляции могут ослабить эффект прайминга образов, оставляя нетронутым эффект предшествующего внимания [12]. Таким образом, образы можно отделить от визуального внимания, по крайней мере, по двум разным направлениям.

В результате многочисленных поведенческих исследований возникает консенсус в том, что влияние предшествующих перцептивных стимулов на последующие перцепционные задачи зависит от «перцептивной энергии» или силы предшествующего стимула [12,14–16].Содействие более вероятно, если предыдущий стимул короткий и / или малоконтрастный, тогда как подавление более вероятно, если предыдущий стимул высококонтрастный и / или показан в течение длительного времени [12,14–16]. Следовательно, стимулирующий эффект предшествующего стимула увеличивается по мере увеличения силы или продолжительности представления, пока не достигнет критической точки, когда эффект меняется на противоположный и приводит к уменьшению содействия и усилению подавления () [12,15,16]. Данные свидетельствуют о едином непрерывном механизме, который зависит от визуальной «энергии» предшествующего стимула; то есть его сенсорная сила.На данный момент поведенческие данные показывают, что влияние образов на последующее восприятие ограничивается диапазоном содействия, а не подавления (B, правая панель) (обзор см. В [2]).

Образцы похожи на слабую версию восприятия. (A) Полезный способ концептуализировать ментальные образы — это слабая форма сенсорного восприятия. (B) схематическая иллюстрация воздействия предшествующих перцептивных стимулов разной силы и образов на последующее восприятие. На левом графике показаны гипотетические данные для предшествующих перцептивных стимулов разной силы (например,г., контрасты). Низкоконтрастная предварительная стимуляция облегчает последующее обнаружение [16] или доминирование бинокулярного соперничества [12,15], тогда как предыдущая высококонтрастная стимуляция вызывает подавляющее последействие. Напротив, на правом графике изображения только облегчают последующее восприятие. В целом образы действуют как слабое восприятие. Графики схематических данных основаны на данных из [12,15].

Если мысленные образы задуманы как тип восприятия сверху вниз, визуальные характеристики, такие как яркость или яркость, также должны сохраняться в воображаемых представлениях и должны иметь аналогичный эффект на физиологию.Действительно, недавнее исследование продемонстрировало именно это: яркость воображаемого стимула оказала надежное и предсказуемое влияние на сужение зрачка, как и во время восприятия [17].

Кроме того, исследования мозга предоставили убедительные доказательства того, что визуальные ментальные образы возникают в результате активации тех же типов зрительных функций, которые активируются во время зрительного восприятия. Несколько исследований явно смоделировали представления, закодированные в активности во время восприятия, а затем использовали эту модель для декодирования мысленных образов на основе активности мозга.Насколько нам известно, этот явный подход к моделированию — известный как воксельное моделирование и декодирование (VM) — впервые был применен к мысленным образам в 2006 году [18]. Это знаменательное исследование разработало воксельную модель настройки на ретинотопное местоположение (то есть модель рецептивного поля), а затем использовало ее для декодирования мысленных изображений высококонтрастных пятен в различных конфигурациях. В соответствии с доказательствами ретинотопной организации в ментальных образах [19], модели ретинотопной настройки во время зрительного восприятия могут быть использованы для идентификации и даже реконструкции ментальных образов стимулов ().

Паттерны активности, вызываемые визуальным восприятием и визуальными мысленными образами, становятся все более похожими с ростом иерархии обработки. Эта диаграмма суммирует организационный принцип, который подразумевается в литературе по фМРТ по визуальным ментальным образам. Здесь вентральный поток грубо сгруппирован в ранние визуальные области (заштрихованная область мозга, левые панели), которые представляют визуальные особенности низкого уровня (например, края, текстуры) и визуальные области более высокого уровня (заштрихованная область, правые панели), которые представляют сцену. информация об уровне и категориях объектов.В целях иллюстрации мы рассматриваем гипотетические популяции мультивокселей, состоящие только из двух вокселей в ранней зрительной коре (слева) и двух вокселей в верхней зрительной коре (справа). Паттерны активности представлены как векторы в двухмерном пространстве, в котором оси соответствуют двум гипотетическим вокселям. В ранних визуальных областях активность, связанная с мысленными образами, имеет более низкое отношение сигнал / шум (SNR), чем активность, связанная с восприятием. Это означает, что средний вектор активности (черная стрелка), вызванный визуализацией определенного стимула, короче, чем средний вектор активности, вызванный фактическим просмотром соответствующего стимула, в то время как разброс моделей активности вокруг среднего вектора активности (длина дуги) больше.В более высоких визуальных областях отношение сигнал / шум, связанное с мысленными образами, не так сильно ослаблено.

Можно утверждать, что представление простых, похожих на капли стимулов, оптимизированных для взаимодействия с областью V1, — это особый случай мысленных образов, которые могут не иметь отношения к богатым, сложным образам, которые мы генерируем и используем ежедневно. Однако представление низкоуровневых визуальных характеристик сохраняется даже тогда, когда люди визуализируют сложные многообъектные сцены, такие как фотографии и произведения искусства [20]. Модель, настроенная на ретинотопное расположение, пространственную частоту и ориентацию [21], отбирала мысленные образы конкретных произведений искусства среди тысяч других случайно выбранных изображений — и даже из других примеров собственных работ художников.Производительность была ниже, чем для реального восприятия, но все же намного лучше, чем ожидалось случайно. Таким образом, репрезентации ретинотопии и пространственной частоты — квинтэссенция «визуальных» репрезентаций — закодированы в активности даже во время богатых и сложных мысленных образов.

Более того, чувствительность как к ориентации восприятия, так и к положению в зрительном пространстве была связана с анатомией V1 [22,23]. Точно так же точность мысленных образов пространственной ориентации и местоположения в ретинотопном пространстве связаны с размером V1 [24].Фактически, точность как мысленных образов, так и визуального восприятия коррелирует с размером области V1, обеспечивая дополнительную поддержку общности между ними.

В совокупности эти исследования показывают, что паттерны активности в зрительной коре не просто похожи между визуальными ментальными образами и восприятием: паттерны активности кодируют общий набор визуальных представлений. При рассмотрении в свете рассмотренных выше поведенческих свидетельств эти результаты дополнительно подтверждают концептуализацию визуальных ментальных образов как слабой или шумной формы нисходящего восприятия, которое в некоторых случаях может заменять восприятие снизу вверх.

Психические образы и визуальная рабочая память

Хотя и мысленные образы, и визуальная рабочая память включают способность представлять визуальную информацию и манипулировать ею, исследования по этим двум темам разделились на две отдельные литературы, которые редко ссылаются друг на друга [25]. Из-за различных поведенческих критериев и используемых задач оказалось непросто установить степень общности между двумя функциями.

Когда участников экспериментов с визуальной рабочей памятью просят описать стратегии, которые они используют для выполнения задачи памяти, они склонны описывать одну из двух различных стратегий.Один из них включает создание мысленного образа для сравнения с последующими тестовыми стимулами [26–28]; другая стратегия заключается в выделении определенных деталей сцены или массива и их фонологическом или вербальном кодировании, которые затем сравниваются с тестовыми стимулами [26,28,29].

Недавние поведенческие исследования подтверждают эти субъективные отчеты о различных стратегиях [29,30] (но см. [31]). Эта поведенческая работа напрямую сравнивала сенсорную силу ментальных образов и различные показатели зрительной рабочей памяти.Лица с более сильными мысленными образами обладали большей точностью и большей способностью в задачах визуальной рабочей памяти, но не в задачах с иконической или вербальной рабочей памятью [29,30]. Кроме того, только участники с сильными сенсорными образами были обеспокоены пассивным присутствием однородной фоновой яркости во время хранения визуальной рабочей памяти, но не в задаче вербальной рабочей памяти. Важно отметить, что создание визуальных мысленных образов также нарушается наличием однородной пассивной яркости [12,32].Вдобавок, подобно визуальным образам, содержимое зрительной рабочей памяти может искажать восприятие [33] и может способствовать обнаружению в запущенном полуполе пациентов с угасанием зрения [34].

Взятые вместе, эти поведенческие данные предполагают, что люди с относительно сильными мысленными образами используют их для выполнения задачи визуальной рабочей памяти, тогда как те, у кого более слабые образы, склонны полагаться на невизуальные стратегии.

Работа с изображениями мозга продемонстрировала перекрытие в нейронном представлении визуальной рабочей памяти и ментальных образов.Например, в одном исследовании [35] в некоторых испытаниях от участников требовалось держать ориентированный решетчатый узор в визуальной рабочей памяти до тех пор, пока их характеристики памяти не будут проверены с помощью зондирующего стимула; в других испытаниях те же участники должны были сформировать и повернуть мысленный образ той же решетки в соответствии с заданным сигналом. ЖИРНЫЕ паттерны активности в области V1 позволили точно расшифровать, какой паттерн сохранялся в зрительной рабочей памяти и в состоянии умственного вращения (образа). Когда классификатор обучался на данных из условия рабочей памяти, а затем применялся для декодирования данных из условия изображения, производительность была такой же высокой [35].Это обобщение декодирования из памяти в образы свидетельствует об общности пространственного паттерна BOLD-активности во время выполнения двух задач. Это, в свою очередь, свидетельствует о перекрытии репрезентативных мысленных образов и визуальной рабочей памяти. Недавние результаты также показывают, что как объем визуальной рабочей памяти, так и сила и точность изображений связаны с размером поверхности V1 [24,36].

Комбинация поведенческих данных и данных визуализации мозга показывает, что, несмотря на явные различия в задачах («Сохраните эту визуальную информацию в памяти, и мы впоследствии проверим вас на ней» против «Создайте мысленный образ этого»), мысленные образы и визуальная работа память может иметь общие нейронные механизмы в сенсорной коре.Во многих задачах участники должны решить для себя, как лучше всего увеличить производительность своей памяти. В зависимости от имеющихся «ментальных инструментов» это могут быть ментальные образы или пропозициональная стратегия. Недавняя работа предполагает, что сила изображения и нейронные сети, лежащие в основе изображений, могут играть роль в том, как люди выполняют такие задачи [37].

Ключ к раскрытию механистической взаимосвязи между визуальными образами и визуальной рабочей памятью может лежать в индивидуальных различиях среди населения в силе визуального представления, физиологии и даже анатомии [36].Если часть населения склонна использовать образы для улучшения памяти, как показывают данные, тогда как другая группа людей, у которых нет сильных образов, использует другую стратегию, коллапс в этих двух группах может вызвать несоответствия в данных визуальной рабочей памяти. Разделение участников на эти группы, основанное на силе их образов, может быть хорошей отправной точкой для понимания нейронных механизмов, используемых в визуальной рабочей памяти.

Градуированная общесистемная активация зрительной коры во время ментальных образов

Зрительная система человека представляет собой совокупность функционально различных областей.Эти области задуманы как организованные в иерархию. Активация в областях наверху иерархии — так называемых визуальных областях «высокого уровня» — чувствительна к изменениям семантического содержания визуального пейзажа и инвариантна к визуальным деталям. Эти области расположены в вентральной височной доле, и представления, закодированные в активности этих областей, становятся все более абстрактными по отношению к переднему полюсу. Области в нижней части иерархии — «ранние» визуальные области — расположены в затылочной коре и чрезвычайно чувствительны к визуальным деталям (например,g., ретинотопное расположение, пространственная частота, края).

Учитывая эту организацию и тот факт, что первые визуальные области посылают проекции и получают проекции из визуальных областей высокого уровня, многие исследователи предсказали, что роль ранних визуальных областей в ментальных образах состоит в том, чтобы конкретизировать визуальные детали.

Между 1993 и 2010 годами, по крайней мере, 20 исследований пытались проверить эту гипотезу с помощью сканирования мозга для сравнения амплитуды активности в ранних визуальных областях во время визуальных мысленных образов с амплитудой активности во время восприятия (или отдыха).Во многих исследованиях не сообщалось о значительной активности выше исходного уровня в ранней зрительной коре во время мысленных образов [38–45], но несколько большее количество исследований сообщали о значительной активности [46–57]. Расхождение может быть объяснено различиями в экспериментальных факторах [58] и различиями в яркости ментальных образов у ​​разных людей [55]. Между тем, свидетельства активации в высокоуровневых областях во время съемки неоспоримы; исследования, опубликованные более десяти лет в разных группах, показали сопоставимые уровни активности в визуальных ментальных образах и визуальном восприятии в визуальных областях высокого уровня [38,49,59,60].Хотя активация в более высоких областях во время мысленных образов более сильна, чем в ранних визуальных областях, яркость мысленных образов, по-видимому, наиболее тесно связана с активностью в ранних визуальных областях [55]. См. Вставку 1 для других доказательств.

Box 1

Исследования повреждений мозга

Многие исследования связаны с измерениями изображений для повреждения определенных частей мозга. Например, в одном исследовании исследователи [112] просили пациентов с односторонним игнорированием заботы представить, что они стоят по обе стороны известной площади в Милане, Италия.Первичный симптом одностороннего пренебрежения заключается в том, что, когда пациенты смотрят на перцептивную сцену перед ними, они склонны игнорировать одну сторону пространства. Когда пациентов просили описать площадь мысленным взором, пациенты описывали ориентиры только на одной стороне площади. Чтобы убедиться, что это не из-за дефицита памяти, пациентов просили представить площадь с противоположной точки зрения; пациенты могли описать детали ранее игнорировавшейся стороны, но теперь не обращали внимания на другую сторону.Этот результат был принят как доказательство того, что образы и восприятие имеют общие нейронные процессы на уровне развертывания внимания.

Повреждение ранней зрительной коры также было диагностировано с учетом роли области V1 в генерации изображений. В одном исследовании исследователи смогли проверить размер визуализируемых объектов как до, так и после односторонней резекции затылочной доли для лечения эпилепсии [113]. Используя особый метод, который включает в себя представление объекта и затем движение к нему мысленным взором, пока объект не заполняет все поле зрения, а затем сообщая расстояние между человеком и объектом, исследователи могут сделать вывод о максимальном размере изображения.Здесь они обнаружили, что после операции максимальный размер изображения пациента уменьшился по горизонтали по сравнению с размером изображения до операции.

Такие данные предполагают, что область V1 играет функциональную роль в визуальных ментальных образах. Однако другие исследования показали, что возможно иметь неповрежденные и даже яркие мысленные образы, как поведенческие, так и при оценке с использованием изображений мозга, несмотря на почти полную слепоту из-за повреждения коркового вещества серого вещества в известковой борозде (V1) [114].Следовательно, повреждение V1 ухудшит ментальные образы, но даже если V1 почти полностью исчез, ментальные образы остаются возможными (вставка 2).

Таким образом, результаты исследований пациентов с повреждениями головного мозга согласуются с результатами фМРТ и поведенческих исследований, отмеченными в тексте: области раннего зрения могут способствовать формированию образов, но другие области также играют ключевую роль. Этот вывод согласуется с идеей, что ментальные образы, как и зрительные восприятия, полагаются на представления, которые совместно создаются визуальными областями на всех этапах иерархии визуальной обработки.

Однако активация — это только часть картины. Недавние исследования с использованием многомерных классификаторов паттернов (MVPC) показали, что те же самые классификаторы паттернов, которые точно распознают стимулы, анализируя паттерны активности в визуальных областях V1 и V2 во время восприятия простых внешних стимулов, также могут различать те же стимулы во время мысленных образов [35]. , 61,62]. Это предполагает, что, хотя общие уровни активации в V1 во время изображений относительно низки, паттерны активности в изображениях и восприятии в V1 и V2 схожи.Этот вывод снова подтверждает гипотезу об общем формате представления в образах и восприятии.

Исследования MVPC также выявили сходство в моделях активности визуального восприятия и образов в визуальных областях высокого уровня [59,60,63]. В соответствии с исследованиями активации, производительность декодирования обычно более надежна в областях высокого уровня, чем в областях ранней визуализации. Таким образом, исследования визуальных ментальных образов с помощью MVPC подтверждают утверждение о том, что паттерны деятельности в восприятии и образе становятся все более похожими по мере подъема визуальной иерархии (см. Вставки 1 и 2).

Box 2

Первичная зрительная кора и ментальные образы

Во время визуального восприятия область V1 отличается как своим анатомическим расположением, так и визуальными особенностями, которые закодированы в ее активности. Эта область является анатомически привилегированной, потому что она является привратником информации сетчатки в кору. Он получает больше прямых связей от латерального коленчатого ядра, чем любая другая часть зрительной коры. Однако во время мысленных образов его близость к сетчатке не делает его особенным.Источник мысленных образов неизвестен, но вполне вероятно, что структуры кодирования памяти в медиальной височной доле (MTL) и исполнительные структуры в префронтальной коре имеют решающее значение. Кроме того, область V1 отличается представлением визуальных функций низкого уровня. Модели восприятия с прямой связью рассматривают эти низкоуровневые функции как строительные блоки представления объекта. Однако модели обратной связи рассматривают их не как основу для построения представлений объектов, а как инструмент для проверки ошибок прогнозов о том, какие объекты присутствуют в ближайшем окружении [115].

Анатомическая важность V1 во время мысленных образов может быть получена из его топографической организации, которая позволяет ему делать явные и доступные геометрические свойства, которые неявно присутствуют только в представлениях, хранящихся в долговременной памяти. Другими словами, роль V1 в образе может определяться видами умозаключений, которые он позволяет сделать из мысленного образа. Например, если мы хотим сделать вывод, есть ли у немецкой овчарки заостренные или висячие уши [116], нам может потребоваться использовать V1-подобное представление как компонент нашего ментального образа.Если мы просто хотим сделать вывод, больше ли слон, чем мышь, может быть достаточно вызвать представления в любой из многих визуальных и / или теменных областей, которые топографически нанесены на карту. Эта идея полностью согласуется с выводами, которые предполагают, что степень активации V1 во время мысленных образов зависит от задачи.

Кроме того, роль V1 в изображениях может сильно различаться у разных людей. Область V1 может вносить очень разный вклад в мысленные образы у разных людей, в зависимости от того, насколько важны ее представления для того, как каждый человек представляет объекты и / или сцены [117].Недавние исследования документально подтвердили, что размер области V1 определяет сенсорную силу и точность визуальных образов [24]. Такие отношения хорошо согласуются с теориями ограничения емкости, которые предлагают взаимодействие между содержимым и анатомическими ограничениями из-за двумерной компоновки структур, таких как V1, которые поддерживают представления [118].

Взятые вместе, MVPC и исследования активации показывают, что паттерны активности, связанные с подобранными внешними и воображаемыми стимулами, начинают напоминать друг друга уже в области V1.Сходство возрастает с подъемом визуальной иерархии, хотя яркость образов, по-видимому, наиболее тесно связана с ранними визуальными областями.

Эта общая картина того, как мысленные образы задействуют зрительную кору головного мозга, удовлетворяет многие интуитивные представления о том, как генерируются мысленные образы. Например, мысленные образы предположительно основаны на воспроизведении и рекомбинации воспоминаний. Поскольку высокоуровневые области физически (и синаптически) ближе к структурам кодирования памяти в медиальной височной доле, чем более ранние зрительные области, имеет смысл, что паттерны активности, связанные с воспринимаемыми и воображаемыми изображениями, должны быть более похожи друг на друга в высоком разрешении. уровень, чем в ранних визуальных областях.Это также может объяснить, почему семантические аспекты ментальных образов имеют тенденцию быть менее двусмысленными, чем визуальные детали (например, мы можем точно знать, что представляем зебру, а не лошадь, даже если мы не можем представить себе отдельные полосы зебры. ). Наконец, имеет смысл, что части зрительной системы, отвечающие за визуальные детали, должны быть наиболее тесно связаны с визуальной яркостью ментальных образов.

Психические образы при психических расстройствах и их лечении

В те же временные рамки, что и растущие фундаментальные механистические исследования, которые мы обсуждали до сих пор, было обнаружено, что умственные образы также играют ключевую роль во многих психических и неврологических расстройствах и их лечении.Например, навязчивые эмоциональные ментальные образы вызывают дистресс при различных психических расстройствах, от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других тревожных расстройств до биполярного расстройства и шизофрении [64]. Однако эти психологические методы лечения, в основном основанные на вербальном обмене, исторически игнорировали образы, в основном сосредотачиваясь на вербальных мыслях пациента.

После психологически травмирующего события у значительной части людей развивается посттравматическое стрессовое расстройство [65]. Посттравматическое стрессовое расстройство, характеризующееся повторным переживанием травмирующего события через нежелательные и повторяющиеся навязчивые воспоминания и кошмары, является отличительной иллюстрацией клинически значимых мысленных образов.Примером навязчивого воспоминания является повторное переживание яркого визуального и слухового мысленного образа момента, когда красная машина сбила ребенка на тротуаре. Такие тревожные образы могут быть лишь мимолетными и происходить всего несколько раз в неделю, но их влияние может быть огромным. Пациент может избегать напоминаний о травмирующем событии, например, об автомобилях, детях или прогулке по улице, и может чувствовать текущую угрозу и учащенное сердцебиение. Эти основанные на образах воспоминания — не просто эпифеномен посттравматического стрессового расстройства, а когнитивный механизм, поддерживающий текущее клиническое расстройство [66].Другими словами, навязчивые образы могут сильно повлиять на поведение и физиологию.

В последние годы наблюдается бурный рост исследований, предполагающих, что ментальные образы играют роль в широком спектре психических расстройств [64,67–69]. Было показано, что тревожные и нежелательные эмоциональные образы возникают при многих психических расстройствах, и их содержание соответствует основной проблеме людей, страдающих этим расстройством. Например, пациент с арахнофобией (страхом перед пауками) может сообщать о том, что он видит больших волосатых пауков с клыками.Пациент с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) может иметь изображения зараженных личинок, проникающих в его кожу, и поэтому он чувствует себя грязным, подпитывая поведение многократного мытья. Во время разговора пациентка с социальной фобией (страх публичных выступлений) может одновременно воспринимать образы того, как она выглядит перед собеседником, представляя себя красной и потной. Пациент с биполярным расстройством может иметь ориентированные на будущее образы и «мчаться вперед» к суицидальному акту [70]. И наоборот, в депрессии люди могут сообщать о трудностях с представлением о позитивном будущем [71] (см.).

Образы — ключевая часть симптомов при психических расстройствах — от навязчивых воспоминаний о травме при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) до отсутствия позитивных представлений о будущем при депрессии. Он представляет собой когнитивный механизм, управляющий психопатологией, и, таким образом, образы также могут быть нацелены как процесс — и использованы как инструмент — в психологическом лечении.

Клиническая значимость ментальных образов

Учитывая центральную роль навязчивых эмоциональных образов в таком большом разнообразии психических расстройств, базовое понимание ментальных образов может оказаться полезным в разработке новых методов лечения.К потенциально критическим проблемам относятся относительное эмоциональное воздействие различных форматов представления, «реальность» образов и предполагаемая вероятность возникновения воображаемых событий.

До недавнего времени относительное влияние графических форматов и языковых описательных форматов на эмоции проводилось на удивление мало. то есть ментальные образы против вербальной мысли (за исключением см. [72]). Недавние эксперименты подтверждают гипотезу о том, что по сравнению с вербальной обработкой того же содержания мысленные образы вызывают более сильные эмоции.Например, в одном эксперименте участникам были предложены негативные сценарии с инструкциями, которые способствовали вербальной обработке или мысленным образам [73]. Образы привели к еще большему усилению беспокойства. При представлении положительных сценариев образы снова усиливали (положительные) эмоции [74,75]. Такие данные согласуются с выводом о том, что эмоциональные воспоминания имеют больше сенсорно-перцептивных характеристик, чем неэмоциональные воспоминания [76].

Другие свойства изображений также важны. По сравнению со словесными мыслями аналогичного содержания, мысленные образы оцениваются как более «реальные» [77].Многие пациенты сообщают, что их образы «кажутся реальными», несмотря на то, что они знают, что они ненастоящие, образы оказывают глубокое влияние на их поведение. Кажущаяся реалистичность клинических образов, кажется, добавляет им силы, влияя не только на поведение и эмоции, но и на убеждения. Галлюцинации при шизофрении определяются как психические переживания, которые считаются внешними восприятиями. И шизофрения [78], и болезнь Паркинсона [79] связаны с непроизвольными сенсорными галлюцинациями. При болезни Паркинсона степень зрительной галлюцинации хорошо предсказывается сенсорной силой произвольных мысленных образов человека [79].

Неоднократное воображение будущего события увеличивает его предполагаемую вероятность возникновения [80]. Этот эвристический эффект моделирования также имеет место для провоцирующих тревогу будущих событий [81], повышающих уровень тревожности. И наоборот, представление события, которое предположительно произошло в прошлом (даже если оно не произошло), раздувает уверенность человека в том, что событие действительно произошло [82].

Воображаемая репетиция действия влияет на вероятность того, что человек завершит это действие [83]. Хотя такое продвижение поведения может быть полезно, когда желательны действия, например, в спортивной психологии, можно увидеть, как его последствия могут быть неадаптивными в психопатологии; например, за счет улучшения стирки при ОКР.Точно так же образ желаемого вещества может способствовать развитию тяги и тем самым вызывать привыкание [84,85]. При депрессии воображение суицидальных действий может даже увеличить риск самоубийства [86]. И наоборот, нарушение способности моделировать позитивные события будущего связано с депрессией [87,88] (расстройство, характеризующееся пессимизмом), тогда как оптимизм в отношении черт характера связан с большей способностью мысленно моделировать позитивные события будущего [119].

Психологические образы в клиническом лечении

Эти интригующие результаты об эмоциональном и поведенческом воздействии мысленных образов предлагают понимание разработки новых методов лечения тревожных расстройств.Трудно лечить проблемные эмоциональные образы с помощью чисто словесного обсуждения в терапии: для эффективного уменьшения симптомов, связанных с образами, терапевтические методы должны включать компонент, ориентированный на образы. Техники ментальных образов в настоящее время используются в некоторых основанных на фактических данных методах лечения. Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) часто включает «воображаемое воздействие», при котором пациенту постоянно приходится воображать пугающий объект или контекст (например, загрязненные руки) до тех пор, пока его или ее уровень тревожности не снизится [89].Воображаемое воздействие — ключевой метод, используемый при тревожных расстройствах.

Другой метод, «переписывание изображений» [68], направлен на преобразование содержания изображений. Например, при социальной фобии отрицательный результат мысленных образов (например, плохая работа) меняется на новый, более адаптивный образ, такой как компетентное выполнение [90]. «Систематическая десенсибилизация» использует постепенное воздействие на изображения предметов или ситуаций, которых боятся, при этом образ сочетается с несовместимой реакцией на страх, такой как физическое расслабление, до тех пор, пока изображение не перестанет вызывать негативные эмоции [91].Форма терапии, называемая «десенсибилизация и переработка движений глаз» (EMDR), способствует боковым движениям глаз во время вызова эмоциональных воспоминаний; эта техника, кажется, приглушает яркость и эмоциональность образов [92].

Эти терапевтические техники, ориентированные на образы, уменьшают мощное воздействие дисфункциональных образов на эмоции и / или уменьшают частоту связанных навязчивых образов. Примечательно, что когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на образы, как указано в клинических рекомендациях [120], оказывает сильнейшее документально подтвержденное влияние на лечение посттравматического стрессового расстройства и социальной фобии, при этом некоторые испытания показали, что показатели успеха достигают 75%.

Будущее лечение с помощью ментальных образов

Каким образом исследование ментальных образов может привести к будущим инновациям в лечении? Во-первых, мы можем импортировать существующие методы обработки изображений в клинические области, где изображениями не уделялось должного внимания. Например, лечение биполярного расстройства не улучшилось с момента открытия лития много десятилетий назад. Возможно, можно добиться прогресса, если использовать тот факт, что люди с биполярным расстройством часто спонтанно используют образы и навязчивые образы [70,93].Рассматривая возможную роль образов в этом расстройстве, можно разработать новые методы лечения, импортировав методы визуализации из тех, которые используются для лечения тревожных расстройств. Другой пример — обращение к безнадежной, пессимистической ориентации на будущее путем обучения пациентов с депрессией формированию более адаптивных мысленных образов и имитации будущих позитивных событий. Первоначальное рандомизированное контролируемое исследование, включающее компьютеризированную тренировку позитивных образов у ​​пациентов с депрессией, показало некоторые многообещающие результаты [94] (хотя см. Также [71]), требующие дальнейших исследований.

Во-вторых, фундаментальные научные исследования ментальных образов могут помочь в разработке новых методов обработки образов, сосредоточив внимание на изобразительном, изобразительном формате самих образов. Например, как обсуждалось выше, одновременное восприятие может мешать генерации изображения [2,12,95]. Этот вывод согласуется с тем фактом, что стратегически применяемые визуальные задачи, такие как компьютерная игра Тетрис, выполняемые вскоре после экспериментальной травмы (во временном окне для консолидации памяти), снижают частоту навязчивых изображений [96]; этот метод был недавно распространен на обратное уплотнение [97].Такие открытия могут открыть способы предотвращения накопления навязчивых образов, что важно, поскольку нам необходимы профилактические методы лечения посттравматического стрессового расстройства [98]. Также может быть полезно увязать исследования эмоциональных образов с нейронными механизмами [99,100].

В целом открытия в области ментальных образов могут способствовать нашему пониманию когнитивных и нейронных механизмов, лежащих в основе психопатологии, и того, какие механизмы следует использовать при улучшении лечения [101]. Даже самые лучшие методы лечения не работают для всех, а эффективные методы лечения доступны не для всех психических расстройств.Научно обоснованные методы лечения ментальными образами могут очень помочь и могут даже предложить инновационные методы лечения, мало похожие на традиционные методы разговорной терапии. Такое лечение будет основываться на том принципе, что изображения включают в себя изобразительный формат со своим собственным набором свойств [3] (вставка 2).

Заключительные замечания

Многие новые методы, затронутые здесь, не только предлагают новые механизмы понимания ментальных образов, но также предлагают новые инструменты для будущих исследований. Недавняя работа продемонстрировала, как образы могут «заменять» афферентное визуальное представление внешнего стимула.В частности, ментальные образы, кажется, ведут себя как слабые версии внешне запускаемых перцептивных репрезентаций. Функциональная визуализация мозга поддерживает поведенческие свидетельства, демонстрируя, что общие наборы нейронных структур используются во время обоих событий. Кроме того, кажется, что оба представления закодированы с использованием общего набора основных визуальных функций, которые во многих визуальных областях организованы топографически.

Все более важным компонентом исследования изображений сейчас и в будущем будет перевод фундаментальной науки в клинику.Клинические исследования показывают, что многие различные психические расстройства связаны с симптоматическими образами, и их использование в поведенческих методах лечения оказывается полезным. Мосты от фундаментальных исследований к эмоциональным образам будут иметь решающее значение для системного понимания ментальных репрезентаций при дисфункции. Точно так же характеристики и функция ментальных представлений в повседневном познании помогут сформировать более полное понимание ментальных событий человека.

Основные функции ментальных образов включают моделирование возможных сценариев будущего и «повторное переживание» прошлого опыта [83,102,103].С этой точки зрения, образы, возможно, следует изучать не только сами по себе, но и для решения многих типов когнитивных задач. Помимо визуальной рабочей памяти, мы знаем, что образы играют роль в аффективном прогнозировании [104], памяти очевидцев [105], принятии определенных моральных решений [106], шаблонах предварительных ожиданий для помощи в предсказуемых визуальных задачах [107] и облегчении эмоций. [108]. Психические симуляции теперь используются для обнаружения сознания у пациентов с вегетативным состоянием [109] и могут быть декодированы с помощью изображений мозга на ранних стадиях сновидений [110].Одно интересное предположение состоит в том, что все формы познания включают специфические для модальности ментальные симуляции, известные как воплощенное или обоснованное познание [111]. Такие теории предполагают, что образы играют функциональную роль во всех когнитивных событиях. Приятно видеть подробные, повсеместные и многогранные образы, которые играют в нашей повседневной жизни как функциональные, так и дисфункциональные.

Нерешенные вопросы

Чем различаются восприятие и ментальные образы? Между внешними перцептивными и ментальными образами существуют явные феноменологические и эпистемологические различия, а паттерны активности, измеряемые во время воображения и восприятия одного и того же стимула, не идентичны.Первым шагом к ответу на этот вопрос будет определение того, являются ли модели нейронной активности, вызванные образами, просто более слабыми или шумными версиями активности во время восприятия согласованных внешних стимулов, или они кодируют систематически искаженные представления.

Могут ли люди использовать разницу между мысленными образами и восприятием?

Чем мысленные образы отличаются от других форм нисходящей деятельности? На зрительное восприятие сильно влияют рабочая память, внимание и ожидания.Очевидно, что ментальные образы связаны с этими разрозненными когнитивными явлениями, но требуется дополнительная работа, чтобы выяснить сети и паттерны нейронной активности, которые отличают ментальные образы от этих и других способов познания и восприятия.

Могут ли ментальные образы быть непроизвольными, как предлагает клиническая теория? Или люди просто не осознают произвольный процесс (например, имеют плохое метапознание)? Тип образов, преобладающий при многих психических расстройствах, обычно описывается как непроизвольный или неподконтрольный человеку (см. Клинический раздел).Мало что известно о механизмах, которые различают произвольные и непроизвольные образы.

Могут ли мысленные образы генерироваться бессознательно?

Какие функциональные механизмы определяют индивидуальные различия в силе образа?

Существует множество примеров визуальных иллюзий, которые создают сознательный визуальный опыт без прямого стимула. Может ли непроизвольная природа такого фантомного перцептивного опыта предложить новый способ изучения непроизвольных элементов образов?

Заявление об отказе от ответственности

Выраженные взгляды принадлежат авторам, а не обязательно NHS, NIHR или Департамента здравоохранения.Финансирование для оплаты публикации этой статьи в открытом доступе было предоставлено Советом медицинских исследований Соединенного Королевства.

Благодарности

J.P. поддерживается австралийскими грантами NHMRC APP1024800, APP1046198 и APP1085404, стипендиями для развития карьеры APP1049596 и ARC Discovery Project DP140101560. E.A.H. поддерживается Внутренней программой Совета медицинских исследований (Соединенное Королевство) (MC-A060-5PR50), Клинической стипендией Wellcome Trust (WT088217) и Программой Оксфордского центра биомедицинских исследований Национального института исследований в области здравоохранения (NIHR).Выраженные взгляды принадлежат авторам, а не обязательно взглядам NHS, NIHR или Министерства здравоохранения. Финансирование для оплаты публикации этой статьи в открытом доступе было предоставлено Советом медицинских исследований Соединенного Королевства.

Глоссарий

Ссылки

ментальных моделей — InstructionalDesign.org

Ментальные модели — это представления реальности, которые люди используют для понимания конкретных явлений. Норман (в Gentner & Stevens, 1983) описывает их следующим образом: «Взаимодействуя с окружающей средой, с другими людьми и с артефактами технологий, люди формируют внутренние ментальные модели самих себя и вещей, с которыми они взаимодействуют. Эти модели обеспечивают предсказательную и объяснительную силу для понимания взаимодействия.”

Ментальные модели согласуются с теориями, которые постулируют внутренние представления в мыслительных процессах (например, Tolman, GOMS, GPS). Джонсон-Лэрд (1983) предлагает ментальные модели в качестве базовой структуры познания: «Теперь правдоподобно предположить, что ментальные модели играют центральную и объединяющую роль в представлении объектов, состояний дел, последовательности событий, того, как устроен мир, и социальные и психологические действия повседневной жизни ». (стр. 397)

Holland et al. (1986) предполагают, что ментальные модели являются основой всех процессов мышления: «Модели лучше всего понимать как совокупность синхронных и диахронических правил, организованных в иерархии по умолчанию и сгруппированных по категориям.Правила, составляющие модель, действуют в соответствии с принципом ограниченного параллелизма, как конкурирующие, так и поддерживающие друг друга ». (стр. 343) Шумахер и Червински (1992) описывают роль ментальных моделей в приобретении опыта в области задач.

Некоторые характеристики ментальных моделей:

• Они неполные и постоянно развиваются
• Обычно это неточные представления о явлении; они обычно содержат ошибки и противоречия
• Они скупы и дают упрощенное объяснение сложных явлений.
• Они часто содержат меры неопределенности относительно их действительности, которые позволяют использовать их, даже если они неверны.
• Они могут быть представлены наборами правил «условие-действие».

Изучение ментальных моделей включало подробный анализ небольших областей знаний (например, движение, океанская навигация, электричество, калькуляторы) и разработку компьютерных представлений (см. Gentner & Stevens, 1983). Например, ДеКлир и Браун (1981) описывают, как формируется ментальная модель дверного звонка и как эта модель полезна при решении задач для механических устройств. Кирас и Бовайр (1984) обсуждают роль ментальных моделей в понимании электроники.Ментальные модели широко применялись в области устранения неполадок (например, White & Frederiksen, 1985).

Одним из интересных приложений ментальных моделей к психологии является теория построения личности Джорджа Келли (1955). Хотя основным направлением работы Келли была терапия, а не образование, она нашла гораздо более широкое применение (см. Http://repgrid.com/pcp/) [Спасибо Ричарду Брину за то, что обратил на это мое внимание]

Для исследования взаимосвязи между ментальными моделями, теорией систем и культурой киберпространства см. «Дом горизонтов и перспектив» Хайнера Бенкинга и Джеймса Роуза.

Список литературы

• Коллинз А. и Гентнер Д. (1987). Как люди строят ментальные модели. В Д. Холланд и Н. Куинн (ред.), Культурные модели в мышлении и языке. Кембридж: Издательство Кембриджского университета.
• deKleer, J. & Brown, J.S. (1981). Ментальные модели физических механизмов и их приобретение. В Дж. Р. Андерсоне (ред.), Когнитивные навыки и их приобретение. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.
• Гентнер, Д. и Стивенс, А.(1983). Ментальные модели. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.
• Holland, J.H., Holyoak, K.J., Nisbett, R.E., Thagard, P.R. (1986). Индукция: процессы вывода, обучения и открытия. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.
• Джонсон-Лэрд, П. (1983). Ментальные модели. Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.
• Келли, Г. (1995). Принципы психологии личностного построения . Нортон.
• Киерас, Д. и Боваир, С. (1984). Роль ментальных моделей в обучении работе с устройством. Когнитивная наука , 8, 255-273.
• Шумахер, Р. и Червински, М. (1992). Ментальные модели и приобретение экспертных знаний. В Р. Хоффман (ред.), Психология экспертизы . Нью-Йорк: Springer-Verlag.
• Уайт, Б. и Фредериксен, Дж. (1985). Качественные модели и интеллектуальная среда обучения.