В любом случае человек должен всегда позитивно смотреть на жизнь, не бояться трудностей, а приобретая жизненный опыт (не важно, положительный или отрицательный) радоваться, что в будущем появляется возможность исправить собственными руками.

Сочинение Что такое Жизненный опыт 15.3 9 класс ОГЭ

Вся жизнь человека представляет собой череду разных событий – от счастливых моментов до грустных. Но проживание каждого из них дает нам собственный опыт. Все, что происходило с человеком с момента рождения, со временем накапливается, осознается, анализируется самим собой. Но в любом случае представляет историю жизненного пути.

Накопленный со временем жизненный опыт имеет большое значение в судьбе человека. Прежде всего, это связано с тем, что рассуждения на эту тему возвращают в мыслях к собственному поведению, заставляя проанализировать от начала до конца. У нас появляется возможность исправить ошибки, совершенные ранее на основе своего опыта. Это может касаться любой бытовой ситуации, например, связанной с невыполнением домашнего задания. После полученной в школе двойки ученик постарается на основе полученного горького опыта приготовиться к уроку в следующий раз. Ошибка, также как и очередная удача, является составляющей судеб людей.

Опыт вносит в жизнь новые ощущения. Если происходящее в прошлом имеет положительные моменты, то на любом этапе дальнейшей жизни будет приятно обращаться к воспоминаниям, получая хорошее настроение и дополнительный заряд энергии. Время, проведенное счастливо в отпуске, хочется повторить вновь и вновь. К сожалению, действия, которые оставляют после себя негативные последствия, крепче держатся в памяти, сохраняясь иногда на всю жизнь. Подобный опыт может помочь в дальнейшем избежать потери, обиды.

Главный герой рассказа В. Катаева «Сын полка» Ваня Солнцев в очередной разведке оказывается в плену у немцев. В следующий раз он становится гораздо осмотрительнее, получив подобный жизненный опыт, который чуть не привел его к гибели. Это неизбежно, так как каждый день складывается из приятных мгновений и грустных событий.

Таким образом, у каждого человека независимо от его возраста, интересов, взаимоотношений с окружающими людьми, есть свой опыт. Это те события, эмоции, которые пережиты, остались за плечами. Они в совокупности дают возможность сделать правильные выводы в будущем, избежать ошибочных решений, преодолеть препятствия. В любом случае человек должен всегда позитивно смотреть на жизнь, не бояться трудностей, а приобретая жизненный опыт (не важно, положительный или отрицательный) радоваться, что в будущем появляется возможность исправить собственными руками.

2 вариант

Жизненным опытом можно назвать все те вещи, что мы уже пережили, и из-за которых поменяли свое мировоззрение. Например, пережитые нами события, чувства, эмоции или встреченные люди – все влияет на формирование нашего характера, склада ума и поведения.

В течение жизни меняется многое. Постоянно происходят какие-то события, встречаются и уходят люди, появляется свое мнение о разных вещах.

Я считаю, что любой жизненный опыт всегда полезен. Хороший опыт, например, оставляет приятные воспоминания на всю жизнь, а плохой – показывает, чего стоит остерегаться. Чем больше у человека опыта, тем больше вероятность того, что в дальнейшем, основываясь на полученных впечатлениях и знаниях, его жизнь будет счастливей и продуманней.

Но бывает и так, что жизненный опыт негативно влияет на дальнейшую жизнь человека. Об этом как раз говорит мудрая пословица – «обжегшись на молоке, будешь дуть на воду». Это объясняется тем, что иногда плохие воспоминания тянут нас вниз, не дают становиться лучше. Человек как будто застревает на одном месте, не желая отпустить прошлое и забыть о плохом. В каком-то смысле это даже к лучшему – теперь он стал осторожнее, аккуратнее. Но в то же время ему теперь не будет хватать решительности делать что-то новое, испытывать новые ощущения.

Вспомним еще одну пословицу. Она говорит «на ошибках учатся». Это правда, ведь любая ошибка – повод стать лучше, исправиться в чем-то. Разве не в этом цель плохого жизненного опыта?

В жизни может многое казаться сложным, трудным, даже невыносимым. Это не значит, что следует сдаваться. Если смотреть на жизнь с оптимизмом и верить в свои силы и возможности, то мир будет не таким уж беспросветным.

Например, в книгах и фильмах часто прославляется образ героя, который никогда не сдается. Такой главный герой всегда нравится большинству зрителей и читателей. Вообще, если задуматься, то, конечно, бывают люди, которым нравятся злодеи или персонажи второго плана. Но если посмотреть внимательнее, то все равно в итоге обнаружится, что и такие любимчики обладают той несгибаемостью воли, и продолжают идти вперед, несмотря ни на что.

Как итог, жизненный опыт, конечно, важная часть нашей жизни, но гораздо важнее – учиться на своих ошибках и ни за что не сдаваться, стремясь к новому и неизведанному!

Сочинение Жизненный опыт человека 9 класс

Жизненный опыт человека определяется не только прожитыми годами, но и количеством событий, пережитым им. В данное понятие входят знания и навыки, приобретенные человеком на протяжении его жизни.

Часто бывает, что у молодого человека богаче жизненный опыт, чем у пожилого. Если люди живут в тяжёлых условиях и им приходится постоянно встречать на своём пути преграды, они находят все новые и новые пути их преодоления. Данные обстоятельства делают их опытнее. Они могут находить выход из любой ситуации и даже способны давать советы другим. В тоже время, люди, прожившие всю свою жизнь в «тепличных условиях», не получат никогда богатого жизненного опыта.

Чтобы получить обширный жизненный опыт, необходимо учиться всему на своих ошибках. Человек способен противостоять всем сложностям, которые встречаются ему, лишь имея много знаний и умений. По этой причине так важно получить образование. Человек, который обладает большим объёмом знаний, может легче решать свои проблемы и справляться с трудностями.

Чтобы меньше набивать шишек, приобретая жизненный опыт, можно воспользоваться знаниями других: родителей, учителей, литературных героев. Читая книги, которые повествуют о нелёгкой судьбе человека и о том, как он смог выжить, появляется прекрасная возможность взять что-то полезное для себя. Фильмы тоже могут помочь в этом. Просто необходимо с умом выбирать материал.

Человек, получив знания, должен их переработать. Если всё пройдёт удачно, то он станет умнее и опытнее. Мудрым стать очень сложно, просто человек должен многое пережить и ещё больше изучить. Умный человек всегда анализирует полученную информацию и пережитые им события, делая при этом необходимые выводы.

Посещение специальных тренингов и психологов также направлено на то, чтобы человек смог разобраться в себе и сделать правильные выводы. Общее развитие человека играет огромную роль в формировании жизненного опыта. Путешествия, поездки, посещения музеев и картинных галерей помогают в этом. Познакомившись с культурой и обычаями других стран, человек узнает много нового и полезного. Жизненный опыт людей другой национальности часто может быть очень полезным для своего саморазвития.

Таким образом, очень важно стремиться к получению богатого жизненного опыта. Он поможет человеку прожить жизнь легче и стать неплохим советчиком для других людей.

Также читают:

Картинка к сочинению Что такое Жизненный опыт

Популярные сегодня темы

Жизненный опыт | Блог Сергея Короля

Человек усложняется со временем. Он читает, путешествует, общается с людьми. Всё это накладывает отпечаток, меняет отношение к жизни. Я представляю себе оптический прибор, в который каждый год добавляют новую линзу. Спустя полвека через него мир видно иначе, чем в детстве. У человека появляется жизненный опыт — драгоценная субстанция.

У многих людей нет жизненного опыта. Он есть, но пассивный, который сам по себе образуется при старении. Можно представить себе дом, который построил из того, что нашёл под ногами.

Каждая новая книга, лекция, поездка, статья, конференция, музыкальная пластинка, каждое новое непривычное дело увеличивают жизненный опыт. Это неизбежный и неконтролируемый процесс. Мы отщипываем от всего, что нам нравится, и добавляем в себя. Так, взрослея, человек превращается в сумму всего, что он любил в жизни.

При поступлении в Школу стажёров Бюро Горбунова просят ознакомиться с профессиональными книгами. Если абитуриент прочитает их, то изменится правильным образом, и будет готов к обучению.
В романе Сэмьела Дилэни «Вавилон-17» земляне изучали инопланетный язык. Этот язык развивал мышление, но превращал человека в союзника враждебных пришельцев.

Богатый жизненный опыт проявляется не только в интересных историях или постах в блоге. Он влияет на всё, что делает человек. Опытный дизайнер, продавец в магазине, пилот самолёта или редактор делают работу иначе, чем неопытный. Дело даже не в непосредственных профессиональных умениях, отточенных практикой. Жизненный опыт даёт особую философию, особое отношение к делу. Опытный человек устойчив к критике, он иначе воспринимает неудачи, видит больше возможностей для развития. У него в голове — набор инструментов, которые он утащил из кучи мест. Плохо воровать, но он и сам не знал, что ворует.

Когда про человека говорят, что он хорош в постели, то не имеют в виду скорость движений ягодиц или идеальные ореолы сосков. Имеют в виду какую-то особую магию: блеск в глазах, чувство юмора, мимику, и что-то еще, что нельзя описать словами. Всему этому нельзя научиться на курсах, до этого можно только дожить, дорасти со временем.

⌘ ⌘ ⌘

Есть способы упорядочить жизненный багаж. Но если багажа нет, то и упорядочивать нечего. Так и с текстом, с редактурой. Есть информационный стиль, однако он не поможет человеку без жизненного опыта. От осины не родятся апельсины.

Вот, например, выпуск рассылки «Мегаплана» про умение слушать.

Должен признать, что такой неубедительный выпуск — это исключение для рассылки «Мегаплана». Неудачные статьи можно пересчитать по пальцам руки токаря.

Это хороший текст. Он хорошо структурирован, все стоп-слова на коротком поводке. Писатель управляет вниманием читателя. Но я не верю этой статье. Не чувствую в авторе достаточного жизненного опыта, чтобы учить меня. Почему я должен его слушать?

Если у автора не хватает жизненного опыта, читатель это почувствует. В таком случае лучше опираться на чужой (например, на книгу).

А вот — эссе Марии Степановой о феномене Владимира Высоцкого.

Такой текст нельзя повторить, скопировать, написать по мотивам. Просто нельзя, душонка коротковата. В нём кроме букв еще тысячи прочитанных книг и годы насыщенно прожитой жизни.

Это пятнадцать минут концентрированного читательского мучения. Полотно текста, жидко разбавленного выносными блоками цитат. Внутри — какой-то неведомый механизм из букв, он шевелится, дышит и живёт своей жизнью. Эту статью нельзя осознать с первого раза, только с пятой попытки еле-еле начинаешь понимать, о чём тут написано.

Однако это прекрасный текст, он как горький швейцарский шоколад. Он написан жизненноопытным автором для жизненноопытного читателя. Автор даже не думал его упрощать и редактировать, потому что здесь это не нужно.

⌘ ⌘ ⌘

Информационный стиль — это прекрасная штука. С его помощью любой человек создаст лаконичный текст, который покажет пользу и не отвлечёт. Однако в инфостиле редактор с жизненным опытом напишет текст лучше, чем редактор без оного. Так же с дизайнером, журналистом, пиарщиком, да и вообще любым человеком и в любом деле.

Если хотите делать свою работу хорошо — развивайтесь как человек. Читайте, путешествуйте, смотрите и слушайте больше всего разного. Не стесняйтесь знакомиться с новыми людьми, даже с теми, кто кажется неинтересными.

Паустовский был прав:

Когда бродишь, — растёшь стремительно, и всё, что видел, откладывается даже на внешности. Людей, которые много ездили, я узнаю из тысячи. Скитания очищают, переплетают встречи, века, книги и любовь.

100 удивительных жизненных опытов, которые полностью изменят вашу точку зрения

Какие десять главных вещей, которые я должен испытать в жизни? изначально появился на Quora — , сети обмена знаниями, где на интересные вопросы отвечают люди с уникальным пониманием .

За последний 31 год мне посчастливилось получить много жизненного опыта, в том числе:

1. Поездка в 75 городов

2. Написание статей для Forbes , Fortune , Время , Inc., Business Insider и Huffington Post, которые теперь еженедельно рассылаются на моем мотивационном веб-сайте, CEO Lifestyle

3. Создание двух компаний, которые создали четыре лучших приложения для iPhone в разных категориях

4. Работая в таких удивительных компаниях, как Cisco, VMware, Box и Optimizely

5. Проведение более 631 презентации

6. Написание книги, получившей более 40 000 загрузок на Kindle, под названием «Резюме мертво»

7. Достаточно удачливы, чтобы влюбиться

Вот что: большинство из этих переживаний ценны только тогда, когда им делятся.Пришло время заплатить вперед. Я хочу помочь вам жить максимально насыщенной и эпической жизнью. Итак, сегодня я поделюсь с вами своими 100 лучшими жизненными событиями, которые вы должны попробовать:

1. Отпразднуйте огромную победу — «Мне нравится, когда никто не признает мои достижения», — сказал никто никогда. Будь то личная или рабочая победа, найдите момент, чтобы отпраздновать ее со 100-процентным энтузиазмом. Когда я работал в Box, я звонил в огромный гонг со своими коллегами и давал друг другу пять.Это было потрясающе. Каждый. Одинокий. Время. Людям нравится чувствовать, что их ценят.

2. Искренне преследуйте свою страсть — Может быть, это сработает. Может и не будет. Но если это так, это будет чертовски история. Дженнифер — основатель и президент Jeneration PR, компании по связям с общественностью и маркетингу в социальных сетях. До того, как в 2005 году основать свою PR-фирму, она работала адвокатом по гражданским спорам. Однако по прошествии четырех лет она так и не почувствовала, что это правильный путь. Это всегда было больше похоже на работу, чем на карьеру.

Однажды Джен решила связаться с владелицей парфюмерного бренда и рассказать ей, как ей нравятся ее продукты. Она попросила ее прислать ей коробку продуктов, которые она могла бы использовать в качестве образцов для представления средствам массовой информации и рассылки знаменитостям. Она сделала это бесплатно.

В итоге она дала образец духов под названием «I Am Beautiful» Кристине Агилере, у которой в то время была песня с таким же названием. Затем она рассказала редактору журнала InTouch об этом аромате и о том, что Кристина Агилера была его поклонницей.Они опубликовали эту историю, и владелица бренда сказала, что она оказала самое большое влияние на продажи, которое она когда-либо испытывала. Теперь она фигурирует в Forbes, Business Insider, Huffington Post, Yahoo Finance и Entrepreneur Magazine. #ChaseYourDreams

3. Улыбнитесь кому-нибудь и сделайте ему комплимент — Раньше я был помощником официанта и официантом в Souplantation. Большую часть времени люди относились ко мне как к невидимке. Ну, если только они не захотели еще розового лимонада. Но время от времени кто-нибудь улыбался мне и говорил что-нибудь приятное.Это заставило меня почувствовать себя на вершине мира. Вы, вероятно, сжигаете одну десятую калории, улыбаясь и делая кому-то комплименты. Это требует от вас совсем немного усилий, но все же может улучшить чей-то день. Попытайся. Будь для кого-то улыбающимся героем сегодня.

4. Будьте бесстрашными — Один из моих друзей Хансен Ши оставил свою высокооплачиваемую работу в сфере финансов, чтобы основать компанию One Culture Foods в пищевой промышленности. У него не было предыдущего опыта в этой сфере. Это не имело значения. Он нырнул прямо внутрь.Он пробовал тонны различных ингредиентов соуса, составил бизнес-план и бесконечно работал над созданием удивительного продукта, которым мог бы чрезвычайно гордиться.

Быть бесстрашным не означает не чувствовать страха. Все мы чувствуем страх. Это означает иметь контроль над этим страхом, а не позволять этому страху контролировать вас. Страх может быть конструктивным. Это заставляет вас задуматься над многими аспектами вашего процесса и быть готовым к препятствиям, которые ждут впереди. Если ваши сны вас не пугают, возможно, вы мечтаете недостаточно масштабно.Не позволяйте страхам быть привратником вашей мечты. Будь бесстрашным, как Хансен.

5. Будьте уязвимы — «Жизнь так прекрасна!» сказали все известные люди в Instagram. Они хотят, чтобы вы так думали. Это не настоящая жизнь. Нет идеальной жизни. И это нормально! На самом деле, когда вы уязвимы, люди будут относиться к вам больше. Нам нравится видеть, что другие люди несовершенны, как и мы. Если вы хотите по-настоящему построить значимые отношения, в какой-то момент вам придется стать уязвимым.Это единственный способ сблизиться с кем-то. Это показывает, что вы им доверяете.

6. Никогда не ешьте в одиночестве — «Я люблю поесть в ресторане, читая книгу в одиночестве». В это утверждение трудно поверить. Я, наверное, видел, как меньше пяти человек делали это в ресторане за всю свою жизнь. Даже люди, которые приходят и сидят в баре в одиночестве, в конечном итоге заводят дружбу с другими людьми. Слушай, ты все равно съешь эту еду. С таким же успехом можно делать это, знакомясь с кем-то или с тем, кто вам небезразличен! Это дает вам возможность сблизиться с кем-то.Я делал это в Box все время, и это помогло мне завести массу друзей за два года. Хотите знать почему? Это потому, что в обеденное время мы обычно перестали говорить о работе и, наконец, начинали говорить о своей личной жизни. Некоторые называют это светской беседой. Я называю это дружбой.

7. Поделитесь с кем-нибудь поездкой на Uber — Конечно, вы могли бы прочитать статью на своем телефоне во время поездки на Uber, но не делайте этого. Перестань быть социальным отшельником. Совместные поездки на Uber — это круто, потому что это дает вам возможность по-настоящему общаться с кем-то.Я только что сделал это на одной из моих последних поездок. Угадай, что случилось? После обязательной светской беседы мы посмеялись над несколькими хорошими шутками и сблизились из-за города. В конце поездки на такси я узнал, что она сестра одного из моих друзей. Теперь у меня появился новый друг. Все потому, что я решил поздороваться во время поездки на Убер.

8. Победить страх — Я смертельно боюсь высоты. Вот почему я записался на вертолетную прогулку в Сан-Франциско. Вы бы видели мое лицо, когда вертолет нырял под мост.У меня это есть на видео. Не думаю, что когда-нибудь покажу это публично. Это слишком неловко. Следующие два часа после полета у меня болел живот. Но мне было хорошо. Я победил страх. На следующий.

9. Сделайте настоящую тренировку — Может быть, это 15-минутная ежедневная прогулка. Может это P90X. Может, это круговая тренировка. Может, это тренировка безумия. Все мы начинаем с разных уровней тренировок, потому что все мы уникальны. Ключ совершает. Как только вы совершите и начнете тренировку, вы кое-что заметите: прогресс.Вы почувствуете себя физически сильнее, ваша выносливость повысится, а ваш ум станет острее. Самое главное, вы поймете, что можете достичь целей, которые поставили перед собой. Это огромная ментальная победа, которая может изменить вашу жизнь. Нужна мотивация? Вот 10 моих лучших вещей, которые делают успешные люди, чтобы мотивировать себя.

10. Научитесь делиться своей историей — У каждого есть своя история. Один из моих друзей чуть не умер от почечной недостаточности, когда ему было чуть больше двадцати.Он много месяцев находился на диализе в ожидании трансплантации почки. Единственная проблема: не смогли найти донора почки по его группе крови. Однажды его мать пошла в спортзал. Обезумев от ситуации, она начала плакать на беговой дорожке. Другой член спортзала подошел к ней и спросил, что случилось. Она сказала ей оставить ее в покое. Тот же самый человек вернулся и спросил снова. В конце концов она сказала ей, что ее сын умирает и что ему нужна пересадка почки, но ни один из них не соответствовал его группе крови.Женщина спросила, какая у него группа крови. Она ей сказала. Оказывается, они совпали. Женщина сказала, что пожертвует почку.

Сегодня мой друг жив, потому что случайный незнакомец решил пожертвовать ее почку, чтобы спасти его. Его история вдохновляет меня каждый день. Научитесь рассказывать свою историю. Никогда не знаешь, чью жизнь ты мог бы изменить.

11. Совершите путешествие в заснеженные горы — Катание на сноуборде, лыжах или просто отдых в бревенчатом домике в заснеженных горах — это один из лучших способов отключиться от цифрового мира и найти время для себя.Я люблю сидеть на вершине горы. Совершенно тихо. Это мирно. Это освежает. Иногда я просто сижу и думаю о жизни. В мире, где почти все доступно и движется невероятно быстро, хорошо на мгновение остановиться. Отражать.

12. Проведите званый обед — Один из лучших способов провести время с друзьями (и завести новых) — устроить званый обед. Людям часто это нравится, потому что они чувствуют себя особенными, что вы пригласили их на небольшой ужин.Это также дает им возможность познакомиться с новыми друзьями. Обычно я приглашаю 6 человек. Это большая толпа, пока не стало слишком громко и трудно со всеми разговаривать.

13. Занимаюсь командным видом спорта — Когда я рос, я много играл в баскетбол. Я многому у него научился. Это научило меня, как эффективно общаться с другими. Например, я кричал: «Экран слева», если товарищ по команде собирался это сделать. Это научило меня, как многого люди могут достичь, работая вместе.Это научило меня никогда не сдаваться. Каким бы плохим ни был счет, мы всегда старались приложить максимум усилий.

14. Сходите на живое спортивное мероприятие — Желательно то, на котором стадион переполнен. Футбол, футбол, баскетбол, теннис или все, что вам нравится. Вы почувствуете прилив возбуждения и энергии от толпы из десятков тысяч людей, приветствующих вас. Это не похоже ни на что из того, что я испытал. Особенно, когда есть победитель игры.

15. Научитесь хорошо готовить одно блюдо — Неважно, какое это блюдо.Просто научитесь хорошо готовить хотя бы одно блюдо. Нужна помощь? YouTube это. Для меня это омлет. Я потратил годы на то, чтобы приготовить хороший омлет, чтобы он не пригорел и не пережарился. Уловка заключается в использовании сливочного масла. Научившись готовить одно блюдо, вы также почувствуете себя выполненным и цените еду. Потому что тогда вы поймете, как сложно приготовить отличную еду. Дополнительный бонус: вы можете по-настоящему порадовать своего супруга потрясающей едой. #BrowniePoints

16.Попробуйте новую еду — Кстати о еде, попробуйте что-нибудь, что вам совершенно незнакомо и экзотично. Просто убедитесь, что это безопасно. Для меня это были куриные ножки. Да, они подают это в ресторанах дим-сам. Когда я впервые увидел это, я подумал: «Я ем что?» А потом я его съел. И это было так хорошо. Я заказываю его почти каждый раз, когда нахожусь в этом ресторане. Когда вы это делаете, на самом деле вы открываете себя новому опыту. Вы проверяете свои предположения. Не ограничивайте себя ограниченным мировоззрением.Там так много всего, что нужно исследовать и испытать. В этом суть жизни. Расширяйте свой кругозор.

17. Танцуй так, как будто никто не смотрит — Дерзай. Делайте Nae-Nae. Или, черт возьми, сделайте шаг Dirty Dancing . Просто убедитесь, что ваш партнер тренировал плечи.

18. Отправьтесь на велосипедную прогулку — Это отличный способ исследовать новое место. Конечно, вы можете взять Uber или такси, но когда вы едете на велосипеде, вы можете снизить скорость и по-настоящему полюбоваться достопримечательностями нового города.Плюс ко всему, у вас будет тренировка. #Winning

19. Глубоко поговорите, не глядя на телефон — Вы когда-нибудь разговаривали, одновременно глядя на телефон? У меня есть. Обычно это звучит так: кто-то что-то говорит. Я поднимаю глаза от телефона и спрашиваю: «Извините, вы можете повторить это?» Единственная проблема в том, что когда вы это делаете, вы на самом деле говорите: «Я не забочусь о вас». Положи трубку. Действительно посмотрите на человека. Слушай их. Я недавно сделал это со своим отцом, и это был один из лучших разговоров, которые у нас когда-либо были.Попытайся.

20. Воздержитесь от использования телефона, компьютера или телевизора в течение всех выходных — Хотите сделать еще один шаг вперед? Воздержитесь от использования цифровых продуктов в течение всех выходных. Один из моих близких друзей делает это, путешествуя пешком и разбивая лагерь в дикой местности. Он любит это, потому что ему так легко. Мы живем в мире информационной перегрузки. Время от времени отдыхать от этого — это хорошо.

21. Глубоко влюбиться — Процитирую Мулен Руж (мой любимый фильм всех времен): «Самое лучшее, что вы когда-либо узнаете, — это просто любить и быть любимым в ответ.«Я был влюблен только один раз в своей жизни. Это произошло так, как я никак не ожидал. Похоже, что так происходит с большинством людей. Я пробрался на вечеринку в Твиттере в Барселоне. Мимо прошла красивая женщина и улыбнулась . Я был поражен. Я поздоровался. С тех пор она изменила мою жизнь. Одна из самых приятных вещей в жизни, которую вы когда-либо могли испытать, — это глубоко влюбиться. Сделайте прыжок. Вы будете рады, что сделали.

22. Учите другой язык — Вы можете использовать бесплатное замечательное приложение для изучения языков, такое как Duolingo.Так я сейчас учу испанский. Теперь мои поездки в Барселону вдвое увлекательнее!

23. Наставник — У вас большой жизненный опыт. Будь то любовь, дружба, карьера, предпринимательство, путешествия или любой другой предмет, вы узнали нечто важное. Зачем держать все при себе? Плати вперед. Поделитесь этим опытом с другими. Будьте наставником.

24. Найдите своего наставника — Окружите себя тем человеком, которым вы хотите стать.Великолепие заразительно.

25. Сходите на концерт Эллен , шоу — Это обязательно. Она веселая. Вы видели ее шоу? Если нет, то вы упускаете из виду жизнь. Купи билеты здесь. Ой, подождите, вы хотите, чтобы вас представили на шоу? Затем поговорите с Джен, мастером по связям с общественностью. Возможно, она сможет помочь тебе туда добраться.

26. Выступление на сцене — Будь то концерт на фортепиано, танец в стиле хип-хоп или пение, попробуйте хоть раз в жизни выступить на сцене. Да, я знаю, что 90 процентов из вас боятся сцены.Но это самое лучшее. Вы побеждаете страх и, вероятно, почувствуете прилив адреналина во время выступления на сцене. В детстве я ставил спектакль перед сотнями людей. Это был один из лучших опытов в моей жизни. Слышать, как публика смеется, плачет и затем разражается аплодисментами, было воодушевляющим.

27. Произнесите речь — Может быть, это речь к миллионам людей. Может быть, до десяти человек. Попробуйте. Речь делает вас лучшим писателем, а также учит запоминать и формулировать важные моменты.Это невероятно мощный инструмент, особенно если вы хотите быть убедительным лидером.

28. Отправьтесь в путешествие — Упакуйте кучу вещей в автофургон или машину и отправляйтесь в путешествие с друзьями. Вы будете связаны долгими поездками, по пути будете наслаждаться новыми блюдами и впечатлениями, а также создадите незабываемые воспоминания. Я проделал это путешествие из Северной Каролины на запад до Калифорнии. Я до сих пор помню сумасшедшую ночь в Новом Орлеане, пылающую жару в Аризоне (было так жарко, что мы проводили большую часть времени в торговом центре) и долгие беседы, которые я провел с друзьями, когда ехал по Техасу.

29. Создайте что-нибудь с нуля — В бизнесе создавать что-то с нуля невероятно полезно. Вы и ваши коллеги управляете своей судьбой. Вы можете формировать видение, стратегию и направление. Сделать это бесконечно труднее, чем постепенно улучшать существующий бизнес, который уже достиг успеха. Вы также узнаете намного больше. Попробуйте что-нибудь построить.

30. Договаривайтесь о большой зарплате — Предпосылки к этому? Делай отличную работу.Когда вы добавляете огромную ценность, вам становится проще запросить более высокую зарплату.

31. Посетите винную страну — Для разных людей это означает разные вещи, но для меня это означает Напа или Сонома. Я родился и вырос в Калифорнии, ты можешь меня винить? Узнать о том, как производят вино на этих винодельнях, а затем попробовать одни из лучших вин в мире — это невероятно увлекательное и расслабляющее занятие, особенно если вы идете с правильной группой людей.

32. Окунитесь пальцами ног в песок — Почувствуйте, как солнце светит на ваше лицо, легкий ветерок пронизывает ваше тело и теплый песок между пальцами ног. При посещении пляжа сложно не расслабиться.

33. Покататься на лошади — Я признаю, что единственный раз, когда я был на лошади, был на фотосессии в школе, когда я был крошечным ребенком. Но однажды кто-то сказал мне, что ничего подобного нет. Она сказала, что вы строите связь и связь с лошадью, что очень личное.В дополнение к этому вы получите отличную тренировку, так как для эффективной езды требуются сильное ядро ​​и баланс.

34. Ваш портрет нарисован — Разве не интересно было бы посмотреть, как на вас смотрит художник? Если у вас ограниченный бюджет, вы можете нанять кого-нибудь из Fiverr для этого!

35. Создайте одно произведение искусства — Цитата Общество мертвых поэтов : «Мы не читаем и пишем стихи, потому что они милые. Мы читаем и пишем стихи, потому что мы — представители человеческой расы.И человечество наполнено страстью. А медицина, юриспруденция, бизнес, инженерия — это благородные занятия, необходимые для поддержания жизни. Но поэзия, красота, романтика, любовь — вот то, ради чего мы остаемся живыми. «Искусство — неотъемлемая часть человеческого бытия. Создавайте что-нибудь. Выражайте себя. Это откроет новый мир. Если вам нужна помощь с идеями, прочтите несколько моих следующих пунктов:

36. Сделайте красивый снимок — В настоящее время вам не нужна модная зеркальная камера, которая стоит тысячу долларов, чтобы делать потрясающие фотографии.Ваш смартфон может. Так что в следующий раз, когда у вас будет прекрасный момент в жизни, например, закат или распустившийся цветок, запечатлейте его! Если все не так хорошо, просто убедитесь, что ваша игра с фильтрами работает правильно.

37. Пишите где угодно — В блоге. На Medium. На Quora. О Lifehack — Советы на всю жизнь. На листе бумаги. У тебя потрясающий жизненный опыт. Расскажите эти истории в Интернете. Поделитесь ими с миром, чтобы мы все стали немного мудрее. Одна из самых сложных частей письма — это просто начать.Просто иди!

38. Рисуйте все, что вас вдохновляет — Как вы определяете великое искусство? Я не знаю. Это сложно описать. И я только что провел несколько недель в Европе, глядя на тонны произведений искусства из некоторых известных музеев. Одним из моих любимых был Пикассо, потому что он был таким уникальным. Он пошел на большой художественный риск, и это окупилось. Он мог бы рисовать, как все, но он этого не сделал. И поэтому создавать искусство так круто. Это может вдохновить людей бросить вызов статус-кво. Это то, что он сделал для меня.

39. Искренне примите комплимент — Часто люди получают комплименты, и я вижу, как они отмахиваются от них. Вместо того, чтобы просто сказать «спасибо», скажите человеку, как много значит для вас его комплимент. Бьюсь об заклад, после этого у вас будет лучшая связь.

40. Удивите своих родителей визитом — Я знаю, что с возрастом становится все труднее проводить больше времени с родителями. Для многих из нас наши родители невероятно много работали, чтобы обеспечить нам лучшую жизнь.Лучшее, что мы можем сделать, — это показать им, насколько мы благодарны за их любовь, нанеся им неожиданный визит. Я знаю, что каждый раз, когда я прихожу домой, я всегда могу рассчитывать на широкую улыбку на лице моей мамы.

41. Отдавайте должное там, где это необходимо — Скорее всего, будет момент в жизни, когда кто-то воздаст вам должное за то, чего вы не сделали. Не верьте этому. Удостоверьтесь, что правильный человек получает признание. Вы почувствуете себя лучше, поступив правильно. В любом случае фальшивый успех длится недолго.

42. Хвалите других за их успех — Когда ваш коллега или друзья подавляют его, похвалите их за успех. Это заставит их почувствовать себя на вершине мира.

43. Проведите эффективную встречу — Знаете ли вы, сколько встреч, на которых я был, были совершенно неэффективными? Я бы сказал 30 процентов из них. Это консервативно. Убедитесь, что ваша встреча имеет четкую цель, правильные заинтересованные стороны, начинается по расписанию и имеет эффективный призыв к действию.Кроме того, предположим, вы установили 30 минут на встречу, но вы завершили все за 10 минут. Угадай, что? Встреча окончена. Следующий.

44. Проведите мероприятие по тимбилдингу — Это отличный способ узнать своих товарищей по команде на личном уровне и укрепить командный дух. Не упускайте из виду силу тимбилдинга. Однажды ваши сотрудники скажут: «Помните то потрясающее мероприятие по тимбилдингу, которое мы провели?» Вы будете вспоминать, смеяться и улыбаться.

45.Раздави это в интервью — Тип интервью, в котором ты качаешь кулаком сразу после выхода из комнаты. Если вам нужна помощь в подготовке, я собрал для вас 500 вопросов и ответов на собеседование.

46. Проведите огромное мероприятие по маркетингу / налаживанию контактов / клиентов — Я провел 17 из них в прошлом году. Это отличный способ построить вашу профессиональную сеть. Как только вы их разместите, вам будет в 10 раз легче найти свое следующее выступление, потому что вы так связаны. К тому же они доставляют массу удовольствия.Нужно вдохновение? Ознакомьтесь с самыми популярными событиями на сайте www.meetup.com.

47. Получить отказ — Получать отказ — это хорошо. Скорее всего, вы испытаете это в жизни, если только не прячетесь под камнем. Отказ повышает устойчивость. Это учит вас извлекать уроки из своих неудач. Он учит вас, как проявлять настойчивость, — это самый ценный навык, который может быть у человека в жизни.

48. Сон под звездами — Я сделал это во время кемпинга в Йосемити.У меня перехватило дыхание. До этого момента я никогда в жизни не чувствовал себя настолько связанным с природой.

49. Играть в оркестре — Я играл на кларнете в школьном оркестре. Не все из нас могут быть рок-звездами. Тем не менее, это все еще имеет значение. Вид.

50. Раздача на благотворительность — Знаете ли вы, что исследования показывают, что благотворительность делает нас счастливее и может снизить кровяное давление? Попробуйте вернуть что-то сообществу.

51. Поезжайте в один из этих городов — Я знаю, я знаю, я уже говорил вам путешествовать в другую страну в одной из моих точек.Но давайте уточним. В конце концов, я уже побывал в 75 городах, так что вы можете воспользоваться моим опытом! Посмотрите эти города: Барселона (мой любимый европейский город), Рим, Чинкве-Терре, Париж, Лондон, Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Сан-Франциско, Бостон, Майами, Тайбэй, Оаху или Чикаго.

52. Отправьтесь в эпический поход — Это отличная тренировка, и вы сможете насладиться потрясающими видами. Йосемити — отличный пример хороших пеших прогулок.

53. Ешьте макароны в Италии — В частности, Cacio e Pepe.Эта паста в минималистском стиле с сыром и перцем поразит вас. Если только вы не сидите на палеодиете.

54. Поцелуи под дождем — В этом есть что-то волшебно романтичное. Просто убедитесь, что вы живете поблизости, чтобы быстро размяться!

55. Создайте банку с идеями — Нужен сюрприз, чтобы оживить ситуацию? Каждый раз, когда у вас появляется новая идея (например, романтическая идея, например, поездка на вертолете со своим супругом), помещайте ее в банку с идеями в небольшой заметке.Каждую неделю вы вытаскиваете одну из них и у вас есть что-то интересное.

56. Смотрите те потрясающие фильмы, о которых все говорят — Потому что фильмы способны изменить ваш взгляд на жизнь. Плюс у нас есть Netflix и Amazon Prime Video. Найти их совсем не сложно!

57. Прочтите замечательную книгу — Книга, от которой невозможно оторваться. Великие авторы вдохновят вас на новые идеи. Моя жизнь изменилась после того, как я прочитал Тима Ферриса Four Hour Work Week .С тех пор я стремился построить бизнес в стиле жизни.

58. Пройдите урок импровизации — Это улучшит вашу способность реагировать на социальные ситуации, в которых вы обычно не чувствуете себя комфортно. Ваше быстрое мышление и чувство юмора резко улучшатся. С надеждой.

59. Проведите день с бабушкой и дедушкой и родителями и послушайте их истории — Как вы можете понять свою семью и установить с ней связь, если вы никогда не слышали историй их жизни? Найдите время, чтобы по-настоящему узнать, через что они прошли.

60. Караоке на высоте — Внимание! Делайте это на свой страх и риск. Вы можете получить массу удовольствия и дайте пять.

61. Сходите в Лувр — Или в музей Пикассо в Барселоне. Или любой другой офигенный размещенный арт. Обратите внимание, как сотни, если не тысячи людей собираются посмотреть на искусство. Видеть величие напомнит вам о том, какое большое влияние вы можете оказать на мир.

62. Посетите Лас-Вегас — Нет ничего лучше.Яркий свет, визг эйфории и удивительные здания создают поистине уникальные впечатления. Да здравствует Лас-Вегас!

63. Бежать 5 км / 10 км / полумарафон / полный марафон — Я никогда не думал, что смогу пройти марафон в своей жизни. Я все еще не знаю. Я не пробовал. Но я все же преодолел полумарафон. И это было действительно тяжело. Я чувствовал себя прекрасно в конце, потому что был момент, когда мне захотелось все бросить. Было около 11-й мили. Я продолжал идти. И я закончил. Вот что имело значение.

64. Медитируйте — Вы когда-нибудь выпили чашку кофе и почувствовали, что миллион мыслей проносится в вашей голове? Попробуйте закрыть глаза, сделать глубокий вдох и помедитировать несколько минут. Если вам нужно приложение, которое поможет вам, попробуйте Headspace.

65. Попробуйте Cronut — «Серьезно, это есть в списке?» Вероятно, вы сейчас об этом думаете. Бьюсь об заклад, вы никогда раньше не пробовали cronut.

66. Скажите родителям, что вы их любите и цените — Вот и все.Просто как тот.

67. Сказать «нет» без объяснения причин — Сказать «нет» вещам — это нормально. Вы не можете найти время для всего. Попробуйте сказать «нет», не объясняя причину. Иногда это просто не нужно.

68. Переезд в новый город — Переезд в новый город поможет вам научиться быть независимым и вывести вас из зоны комфорта. Это потрясающе растянет вас в социальном плане.

69. Подпишитесь на лучший блог — Хотите узнать о пассивном доходе? Ознакомьтесь с блогом о интеллектуальном пассивном доходе.Хотите узнать о маркетинге роста? Посетите блог Эрика Сиу: www.growtheverywhere.com Хотите получать немного удивительной мудрости каждый день? Проверьте блог Сета Година: Блог Сета В Интернете есть масса удивительных ресурсов. Найдите то, что вас вдохновляет, и начните учиться.

70. Snapchat — забавный момент для друга — Я люблю Snapchat, потому что это как разделить момент, когда человек находится рядом с вами. Это случается, а потом все исчезает, и все, что у вас остается, — это ваши воспоминания. Но, пожалуйста, сделайте это забавным Snapchat.

71. Прочтите статью о Medium — Medium — невероятное место для обучения по двум причинам: на платформе есть замечательные писатели, и они часто пишут без фильтра. Вы можете почувствовать чистую эмоцию в их письмах.

72. Сходите в спа — Потому что всем нужен отдых.

73. Сходите на живую комедию или импровизацию — Это напомнит вам не относиться к жизни так серьезно.

74. Практикуйте благодарность ежедневно — Каждое утро напоминайте себе о трех вещах, за которые вы благодарны.Это сохранит ваше смирение.

75. Взять уроки актерского мастерства — Потому что иногда полезно выйти из зоны комфорта. Это напомнит вам о необходимости потянуться, чтобы увидеть, на что вы способны. К тому же это очень весело и отличный способ познакомиться с людьми.

76. Вздремнуть — Понятно. Вы хотите свернуть горы. Это потрясающе. Только не забывайте время от времени делать перерыв. В конце концов, это долгое путешествие.

77. Сделайте сюрприз, чтобы заставить его улыбнуться — Потому что кто не любит хорошие сюрпризы?

78.Поприветствовать любимого человека в аэропорту — Вы только что были в долгом изнурительном перелете. Затем вы видите любимого человека у ворот, его глаза загораются, а их улыбка становится шириной в милю. Они бегут к вам и обнимают. Это одно из лучших чувств в мире.

79. Смотреть кому-то в глаза в течение четырех минут, ничего не говоря — The New York Times написала статью, в которой обсуждалась возможность интимного разговора с кем-то, задав 36 ключевых вопросов и молча глядя ему в глаза в течение четырех минут. помочь людям влюбиться.Я пробовал. Это не сработало. Но было весело. И запоминающийся.

80. Медленный танец с любимым человеком — Тот факт, что вы не танцевали медленный танец с выпускного вечера в старшей школе, не означает, что вам больше не следует этим заниматься. Во всех нас есть романтическая сторона. Прими это. Нужна музыкальная подсказка? Два слова: Майкл Бубле.

81. Смотрите лучшие шоу Netflix — Их слишком много, чтобы перечислить, поэтому я просто дам вам несколько: Во все тяжкие , Narcos и Master of None .»Netflix and chill» — отличный опыт, особенно дождливыми ночами.

82. Пишите на Quora — Несколько месяцев назад я начал писать на Quora. Один из моих первых постов набрал 287 просмотров. Ура! Я все равно продолжал писать. Сейчас у меня 1,8 миллиона просмотров на мои ответы. Quora — отличная платформа, чтобы практиковать свои навыки письма, вносить свой вклад в мир и учиться у экспертов.

83. Помогите кому-нибудь, не прося ничего взамен — Исследования показывают, что люди, которые занимаются благотворительностью, более счастливы.Я знаю, что я включил этот пункт дважды. Это потому, что отдавать — одно из самых важных вещей, которые мы можем делать в жизни. Если бы все были немного полезнее друг другу, насколько лучше был бы мир? Намного лучше.

84. Слушайте полностью, не осуждая — Иногда людям вообще не нужно ваше мнение. Иногда они просто хотят, чтобы вы слушали. Чтобы почувствовать себя услышанным. Попытайся.

85. Полностью простить кого-то — Скорее всего, мы все были обижены кем-то в прошлом.Пора отпустить. Полностью их простите. Вы только навредите себе, сдерживая гнев.

86. На мгновение проявите крайнее любопытство — В исследовании, опубликованном в 1996 году издательством Psychology and Aging , участвовало более 1000 пожилых людей в возрасте от 60 до 86 лет. За ними внимательно наблюдали в течение пяти лет. . Угадайте, что они нашли? Те, кто был оценен как более любопытный в начале исследования, с большей вероятностью были живы в конце исследования.Любопытство помогает вам развивать более глубокие отношения, исследовать новый опыт и заставляет вас расти лично.

87. Отправьте электронное письмо одному из ваших образцов для подражания . Вы спросите, как получить его электронную почту? Простой. Просто следуйте этому руководству от Tintup, которое показывает, как найти адрес электронной почты за считанные минуты. #Genius

88. Будь хорошим самаритянином — Видите мусор на улице? Поднимите его и выбросьте в мусор. Видите удостоверение личности на улице? Верните его законному владельцу. Делать правильные вещи.

89. Действительно ли мне это нужно? test — Каждый год просматривайте все вещи в своем доме или квартире и спрашивайте себя: «А мне это действительно нужно?» Если вы этого не сделаете, пожертвуйте его на хорошее дело, чтобы кто-нибудь мог им воспользоваться.

90. Прокатитесь на велосипеде по мосту Золотые Ворота — Вид на город великолепен, особенно если подняться на холм с левой стороны моста. К тому же вы получите отличную тренировку.

91. Перестаньте обвинять других — Чтобы обвинить других, требуется невероятное количество энергии.Вы расстраиваетесь. Злой. Обиженный. Итак, вот идея: возьмите эту энергию и сосредоточьтесь на самосовершенствовании.

92. Действуйте так, как вы чувствуете — Что-то не устраивает? Не изображайте улыбку. Просто будьте полностью честны с тем, что вы чувствуете. Живите настоящим моментом честно.

93. Встречная неудача — Никто не идеален. В какой-то момент все терпят неудачу, будь то маленькие или большие. Когда вы впервые пишете, вы не писатель Пулитцеровской премии. Когда вы впервые бросаете баскетбольный мяч, вы не участник Матча звезд НБА.Когда вы впервые едете на велосипеде, вы не готовы к Тур де Франс. Главное — продолжать двигаться вперед. #NeverGiveUp

94. Сходите на свадьбу (или устройте свою свадьбу) — Празднование любви — одна из самых прекрасных вещей в мире.

95. Быть одиноким какое-то время — Одинокие позволяет вам узнать, кто вы есть на самом деле. Ваши сильные и слабые стороны и неуверенность. Это дает вам возможность узнать, чего вы действительно хотите от своей жизни.

96.Любите сначала себя — Прежде чем полюбить кого-то другого, не забудьте сначала полюбить себя.

97. Прогуляйтесь по городу в наушниках или просто погрузитесь в атмосферу — Когда я гуляю по Сан-Франциско, я вижу так много людей, которые спешат добраться до следующего пункта назначения. Вместо этого попробуйте ходить в обычном темпе. Может быть, даже медленнее, чем обычно. Найдите время, чтобы оценить достопримечательности и звуки города. Если для вас слишком шумно, вы можете послушать свою любимую песню в наушниках.Постарайтесь оценить прогулку.

98. Собирайтесь налегке и отправляйтесь в путешествие за границу — Вам не нужен огромный чемодан-гигант, чтобы путешествовать по миру. В ручную кладь можно уместить двухнедельную одежду. Будь проще. Как только вы это сделаете, выберите чужую страну, в которую всегда хотели поехать. Путешествие даст вам отдохнуть от стремительной жизни и позволит полностью сосредоточиться на себе. Это даст вам возможность пообщаться с людьми из разных культур. Это выведет вас из зоны комфорта и проверит ваши социальные предположения.Это подарит вам волнение, которого вы никогда раньше не испытывали. Чего же ты ждешь? Пришло время по-новому взглянуть на жизнь. Путешествовать.

99. Съешьте бутерброд и насладитесь напитком на пляжах Барселоны — Я сделал это несколько месяцев назад и с тех пор не забыл об этом моменте. Это напомнило мне, что в жизни нужно замедлиться. Наслаждайтесь солнцем, падающим на ваше лицо. Наслаждайтесь песком между пальцами ног. Наслаждайся моментом.

100. Рискуйте — Марк Цукерберг однажды сказал: «Самый большой риск — это не рисковать.В мире, который очень быстро меняется, единственная стратегия, которая гарантированно потерпит неудачу, — это не рисковать ».

Это ваш шанс. Это ваша возможность. Это ваша жизнь.

Потому что никогда не поздно быть крутым. .

Этот вопрос первоначально появился на Quora — сети обмена знаниями, где на интересные вопросы отвечают люди с уникальными знаниями. Вы можете следить за Quora в Twitter, Facebook и Google+. Дополнительные вопросы:

Life Experience and The Самое важное решение, которое вы примете

В каждом жизненном опыте ваши отношения, достижения и неудачи открыты для интерпретации.Один из самых уникальных жизненных переживаний, который мы имеем как люди, — это способность делать паузу между стимулом и реакцией. А качество нашей жизни определяется решениями, которые мы принимаем в промежутке между стимулом и реакцией.

Самое важное решение, которое вы примете в отношении каждого жизненного опыта, — это то, какое значение вы ему придаете.

Мы мастерски осмысливаем жизненный опыт, превращаем факты в вымысел и путаем вымысел с правдой.

У всех нас есть проблемы и проблемы.Почти во всех случаях они временные, но они настолько проникли в нас, что мы думаем, что они постоянные. У нас не кончились деньги, мы беднеем. У нас нет проблем со здоровьем, мы заболели. И мы продолжаем превращать временные вещи в постоянные, что мешает нам жить той жизнью, которой мы хотим жить. — Грег Хартл

Мало что может быть более вредным для качества нашей жизни, чем рассматривать временное как постоянное. Мы позволяем нашему прошлому определять нас, а не информировать наше будущее.Это не значит, что вам не будет больно, когда кто-то разбьет вам сердце, что не будет отстойно потерпеть неудачу в том, что вам небезразлично, или что вы не будете горевать из-за своих потерь. Это просто означает, что у нас есть выбор, что все это значить.

. Пару лет назад у меня произошел разрыв, от которого у меня возникла неразбериха. В день Нового года я получила сообщение от этого человека, в котором говорилось, что независимо от того, куда нас завела жизнь, я был одним из самых ярких событий ее года.Но я решил, что этот разрыв означает, что я нежелателен, нелюбим и нежелателен. Я полностью проигнорировал тот факт, что она на самом деле сказала обо мне что-то действительно хорошее, и создала серию изнурительных внутренних повествований, которые снизили мою самооценку.

Когда мы испытываем романтическое неприятие, наше повествование по умолчанию предполагает, что с нами что-то не так. Мы недостаточно хороши, достаточно умны, но мы в чем-то несовершенны. В своей книге Models Марк Мэнсон сказал: «Я рассматриваю любое отклонение как форму несовместимости.«Первое повествование по умолчанию уменьшает вашу силу и замедляет ваш рост. Но этот второй вариант увеличивает вашу силу и ускоряет ваш рост.

Когда мы сталкиваемся с профессиональным отказом, будь то издатель, который передает нашу книгу, компания, которая решает не предлагать нам работу, или человек, который не хочет наш продукт, мы совершаем ошибку, предполагая, что отказ от нас , а не нашей работы. В итоге мы получаем установку на данность вместо установки на рост и ограничиваем наш профессиональный потенциал.

Двадцать семь издателей отклонили книгу Тима Ферриса «4-часовая рабочая неделя ». Тим мог легко прийти к выводу, что он не создан для писательской работы. Но он этого не сделал, и вполне вероятно, что теперь все издатели, которые передали его книги, ругают себя за передачу того, что было одним из самых прибыльных вложений в издательскую деятельность в книжной индустрии.

Ходят слухи, что почти 100 венчурных капиталистов прошли через Google. Когда Ларри и Сергей пришли в Yahoo, им сказали, что, если у них хорошая технология, им следует просто основать свою собственную компанию.Если бы они истолковали это как то, что их технология была недостаточно хороша для продажи, это стоило бы им миллиарда долларов.

То, как вы интерпретируете отказ, будет определять, информирует ли он вас или определяет вас.

Фото CHUTTERSNAP на Unsplash

Неудача — неизбежная часть любого риска, на который вы идете. Сначала вы делаете шаг, затем падаете, затем снова поднимаетесь, затем делаете еще один шаг и падаете.В конце концов, вы научитесь ходить, а затем научитесь летать.

После 10 лет серфинга бывают дни, когда я залезаю в воду и ем дерьмо на волне. В блогах все еще есть сообщения, которые не находят отклика у моих читателей, и проекты, которые не оправдывают моих ожиданий. Но я никогда не означал, что мне следует перестать заниматься серфингом, перестать писать или никогда не пытаться написать еще одну книгу или работать над творческим проектом. В каждой неудаче содержатся две потенциальные истории:

1. Я сосу
2. Что я узнал из этого?

Первое заставляет нас сокращаться, второе заставляет нас расширяться.Второй позволяет нам превращать невзгоды в варианты.

Выпуск моей недавней книги не оправдал моих ожиданий. После нескольких недель жалости к себе я понимаю, что это поможет мне продавать больше книг. Затем я начал видеть, что книга органично распространяется от одного читателя к другому.

• Это стало рекомендованным чтением для группы школьных учителей в Южной Каролине.
• Кто-то прислал его как анонимный подарок профессиональному фотографу.

Жалость к себе в разгар неудач слепила меня к возможностям по ту сторону ее. Тина Силиг поощряет своих учеников составлять резюме своих неудач. Вот мой. Когда вы составляете резюме своих неудач, вы можете отделить себя от жизненного опыта и выбрать для них более сильное значение.

3. Жизненный опыт невзгод

Фото Юриса Алхумайды на Unsplash

Несколько недель назад я наткнулся на статью Криса Уилсона о книгах, которые спасли ему жизнь в тюрьме.

Пока он был в тюрьме, Крис не просто читал книги. Он свободно говорил на итальянском, испанском и в настоящее время изучает мандаринский диалект. Я поехал в Беркли, почти не читал книг, пока был там, и не научился бегло говорить ни на одном языке. Крис сделал в тюрьме больше, чем я в колледже. Мне посчастливилось получить ранний экземпляр его новой книги The Master Plan , и сказать, что он пережил невзгоды, было бы легкомысленно. Но одно ясно из его истории: он является образцом того факта, что даже самые неблагоприятные обстоятельства могут дать вам краски для рисования.

Невзгоды — вот что позволяет нам развить стойкость и стойкость. Вы разовьете толерантность к боли, только пройдя через нее. По мере того как ваш болевой порог увеличивается, растет и ваша способность справляться с более серьезными проблемами.

«Проведя десятилетия в изучении того, как люди справляются с неудачами, психолог Мартин Селигман обнаружил, что три П могут замедлить выздоровление», — сказал Адам Грант в The Option B , книге, которую он написал в соавторстве с Шерил Сандберг.

1. Персонализация — убеждение, что мы виноваты
2. Распространенность — вера в то, что событие повлияет на все сферы нашей жизни
3. Постоянство — вера в то, что последствия события будут длиться вечно

Если кто-то когда-либо расстался с вами, вы, вероятно, прошли через опыт воспроизведения каждого момента отношений в мучительных деталях, достойных номинации на «Оскар», и в поисках того, что вы могли бы сказать или сделать по-другому. чтобы изменить результат.Это персонализация.

Если вы столкнетесь с финансовыми трудностями, это может превратиться в убеждение, что вы никогда не сможете купить дом, выйти замуж и т. Д. И т. Д. Я наблюдал, как моя сестра все ближе и ближе приближается к дню свадьбы. Это вездесущность.

Если вас уволили с работы, потеряли родителя или разбили сердце, вы можете подумать, что больше никогда не будете счастливы, а жизнь всегда будет отстой.Это постоянство.

Фото Эндрю Нила на Unsplash

Вероятно, ничто не делает эту концепцию более открывающей, чем запись фактов из истории. Для простоты возьмем абсурдный пример.

• Факт: сегодня солнце светит.
• Рассказ 1: Я ненавижу, как жарко.
• История 2: Я индиец и у меня дефицит витамина D, так что это как раз то, что мне нужно.

Два человека чувствуют, что солнце выходит. Но у них обоих разные интерпретации опыта. Дело в объективном опыте. Рассказ — это наша субъективная интерпретация.

В следующий раз, когда произойдет что-то ужасное, запишите факты. Затем запишите историю о фактах, которую вы себе рассказываете. Вы найдете больше смысла в жизненном опыте.

Возможность отделить факты от истории не означает, что вы будете невосприимчивы к боли.Это не значит, что вы увидите трагические события через розовые очки. Это просто позволяет вам иметь более объективный взгляд на свой опыт.

Напишите о своем жизненном опыте

Фотография Green Chameleon на Unsplash

В хорошие и плохие времена, в моменты горя и радости письмо было якорем в моей жизни. Это изменило мою жизнь так, как я никогда не мог себе представить.

Письмо позволяет вам обдумать каждое переживание, сделать паузу между стимулом и реакцией и решить, что вы сделаете этим переживанием.Это может даже вывести вас из эмоционального состояния.

Письмо позволяет более объективно взглянуть на все, что с вами происходит. Как говорит Дани Шапиро в книге Still Writing: The Perils and Pleasures of a Creative Life, , «Я верю, что вы можете узнать все, что вам нужно, чтобы узнать о жизни, если продолжите писать».

Письмо — один из самых мощных инструментов для осмысления жизненного опыта.

Мой отец всегда придерживался простой философии: что бы ни случилось, это для вашего же блага.Результатом такой философии стал человек, который настолько состарился, что мой друг Гарет сказал: «Твой отец подобен индейцу Бенджамину Баттону». Каждый опыт, хороший или плохой, может быть ценным для нашего роста.

В 2008 году все друзья, с которыми я учился за границей в Бразилии, рано пошли домой, потому что у них закончились деньги. Мы все должны были вместе провести новогоднюю ночь. Поскольку все они ушли, я пошел на урок серфинга, который навсегда изменил мою жизнь.

Мой друг Гарет провалил 3 бизнеса подряд.Он извлекал уроки из каждой неудачи. И самый последний бизнес, который он начал, пошел в гору. Если вы хотите автоматизировать рабочий процесс и сэкономить кучу времени, сходите к нему.

Ценные переживания не всегда доставляют удовольствие. Чаще всего они болезненны. Но если мы ищем ценность, они в конечном итоге приносят пользу, а не вред.

Где-то на прошлой неделе я разговаривал с автором «Безошибочного творчества», который всю жизнь боролся с депрессией.Но после того, как он сместил свою точку зрения с эгоизма на самоотверженность, у него никогда не было депрессивных эпизодов.

Когда значение, которое мы придаем нашему опыту, изнуряет, это потому, что наша точка зрения основана на эгоизме. Вспомните всю печальную историю расставаний:

• Что я сделал не так?
• Что я мог сделать иначе?
• Что со мной не так?

Одержимость собой делает нас несчастными и заставляет приписывать ядовитые значения каждому опыту в нашей жизни.

Принимать жизнь такой, какая она есть

Во всей нашей жизни есть вещи, которые мы можем контролировать, и те, которые мы не можем. И мы страдаем, когда пытаемся контролировать неконтролируемое. Все, над чем вы боретесь, имеет власть, а все, что вы принимаете, — нет. Принимая жизнь такой, какая она есть, вы перестаете сопротивляться. И вы перестанете плыть против нынешних

То, как вы интерпретируете что-либо, определит, будет ли это одним из лучших жизненных переживаний, будет ли оно информировать ваше будущее или определять его, сдерживает ли оно вас или помогает двигаться вперед .

У вас может не быть выбора в отношении того, как обернется жизненный опыт. Но когда дело доходит до осмысления жизненного опыта, у вас действительно есть выбор. Что вы выберете, чтобы это значить?

25 примеров значимого опыта | Джонатан Принтерс младший | 123 Психология

«Ибо смысл жизни различается от человека к человеку, от дня к дню и от часа к часу. Следовательно, значение имеет не смысл жизни в целом, а конкретный смысл жизни человека в данный момент. — Виктор Франкл

В чем смысл жизни?

Хотя мы ищем конкретные ответы, кажется, что смысл жизни для каждого из нас разный.

Мы можем найти высший смысл в любви супруга или ребенка.

Мы можем найти это в нашей работе.

Мы можем обнаружить, что волонтерство и отдача в нашем сообществе — это деятельность, которая придает нашей жизни наибольший смысл.

Где бы мы ни находили цель и исполнение, кажется, что именно от нас зависит выявлять то, что является самым важным, самым животворным и самым значительным. В этом супе ценностей, опыта, целей и убеждений мы можем собрать воедино то, что дает нам наилучшее ощущение смысла нашей собственной жизни.

У меня есть три направления:

1.) Для более позитивной беседы о психологии и расширенной версии этой информации посетите программу позитивной психологии.com

2.) Если вы еще не сделали этого, проверьте / арендуйте / купите «Медитации» Марка Аврелия. Марк Аврелий прославился своей стоической философией, которая помогла многим обрести душевный покой и спокойствие.

Медитации содержит двенадцать книг, каждая из которых состоит из нескольких цитат, от одного предложения до длинных абзацев. Хотя эти сочинения никогда не предназначались для публикации и распространения среди масс, они по-прежнему полны некоторых из самых интересных и заставляющих задуматься идей, которые когда-либо были изложены на бумаге.

На протяжении всего текста Марк Аврелий обсуждает различные точки зрения на жизнь, философию, религию, добродетель, мораль и другие. Это не научное чтение и не быстрый PDF-файл, но оно того стоит.

3.) Если вы ищете дополнительную информацию о том, как вести активный образ жизни на свежем воздухе и о психическом здоровье, посетите UCAN Outdoor сегодня и найдите журнал приключений.

Смысл — одна из немногих вещей, которую нельзя переусердствовать; иметь более значимую жизнь — всегда стоящее занятие, и вы никогда не сможете стать слишком удовлетворенным или слишком целеустремленным!

Я надеюсь, что когда мы все просыпаемся и ежедневно стремимся к лучшему, мы узнаем, в чем наша цель и смысл.Сравнивать не с чем. Что твое — твое, а мое — мое. Я оставляю вас с этим вопросом:

Что вы считаете личным значимым в своей жизни?

Что такое значительный жизненный опыт? — Mvorganizing.org

Что такое значительный жизненный опыт?

Значимые события — это события из вашей личной истории, которые вы запомнили, потому что они заставляли вас чувствовать себя хорошо, довольными, вовлеченными, воодушевленными, вдохновленными в потоке. Изучив свой значительный опыт, вы сможете лучше понять свои ценности, убеждения, интересы, сильные стороны и мечты.

Как написать эссе о жизненном опыте?

1. 1 Подготовьте сцену. Выберите жизненный опыт, который ясен и ярок для вас, чтобы вы могли легко его описать.
2. 2 Пишите от первого лица. Используйте точку зрения от первого лица и местоимение «я» на протяжении всей статьи, чтобы сделать ее более личной и значимой.
3. 3 Укажите ясную цель.
4. 4 Включите личные размышления.

Как я могу описать свой прошлый опыт?

Написание эссе о личном опыте

1. Предварительная запись.Выберите один случай из своей жизни, достаточно интересный, чтобы о нем можно было рассказать.
2. Введение. Подумайте о введении, которое заставит читателя узнать больше об этом опыте.
3. Кузов. Используйте простое прошедшее или прошедшее непрерывное время.
4. Заключение.
5. Написание сообщений.

Что такое ценный опыт?

1 прил. Если вы описываете что-то или кого-то как ценное, вы имеете в виду, что они очень полезны и полезны. Многие из наших учителей также имеют ценные академические связи с Гейдельбергским университетом … Этот опыт был очень ценным.

Почему так важен опыт работы?

Недавний опрос показал, что две трети работодателей ищут выпускников с соответствующим опытом работы, потому что это помогает им подготовиться к работе и развить общую деловую осведомленность. Чтобы лучше понять карьеру, организуйте некоторый опыт работы или несколько дней слежки за работой с работодателем.

Какая польза от опыта?

Преимущества и ожидания от опыта работы возможность изучить возможные варианты карьеры.повышение самопонимания, зрелости, независимости и уверенности в себе. повышенная мотивация к продолжению учебы и / или повышению квалификации.

Каковы недостатки опыта работы?

Недостатки опыта работы:

• Переговоры о зарплате могут быть тяжелыми:
• Опыт может преобладать над предложением, чем набор навыков:
• Это может уменьшить ваши варианты:
• Вынуждены отказаться от более высоких вариантов обучения:
• Давление на ожидания в отношении управляемости:
• Плохой баланс между работой и личной жизнью:

Что нужно для первых знаний или опыта?

На первый взгляд знания и опыт очень похожи друг на друга.По определению, знания — это информация и навыки, приобретенные в результате опыта или образования. Точно так же опыт определяется как знания или навыки, приобретенные в течение периода практического опыта чего-либо.

Степень важнее опыта?

Когда вакансию трудно заполнить, работодатели с большей вероятностью не заметят отсутствие степени, когда кандидаты имеют достаточный опыт вместо «правильного» образования. А в крупных организациях (с более чем 10 000 сотрудников) опыт важнее степени в 44% случаев.

Каков ваш опыт обучения?

Учебный опыт относится к любому взаимодействию, курсу, программе или другому опыту, в ходе которого происходит обучение, независимо от того, происходит ли оно в традиционных академических условиях (школы, классы) или нетрадиционных условиях (вне школы, на открытом воздухе) или включает традиционные образовательные…

Как вы можете начать что-то большое на основе своего опыта обучения?

11 способов создать эффективный обучающий опыт

• Внедрение повседневной практики.Никто не овладел навыком с первого раза.
• Поощряйте социальное обучение. Социальное обучение означает обмен информацией.
• Разбейте обучение на части.
• Сосредоточьтесь на одной теме за раз.
• Сделайте обучение наглядным.
• Учитесь в контексте.
• Использовать повторение с интервалом.
• Инвестируйте во временные убытки.

Почему, по вашему мнению, важно обучение на протяжении всей жизни?

Непрерывное обучение может улучшить наше понимание мира вокруг нас, предоставить нам больше и лучших возможностей и улучшить качество нашей жизни.Есть две основные причины для обучения на протяжении всей жизни: для личного развития и для профессионального развития.

Почему так важно постоянно улучшать свои навыки и знания?

нам нужны способности и знания, чтобы развить навык. Трудно развить навык, если у нас нет возможности развить этот навык. у нас может быть способность что-то делать, но если мы не улучшим эту способность, она останется неизменной и вряд ли превратится в навык.

жизненного опыта | Примеры предложений

«жизненный опыт» еще нет в Кембриджском словаре.Ты можешь помочь!

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. сообщение}}

Выберите часть речи и введите свое предложение в поле «Определение».