Оптика — активное и пассивное оборудование

Отредактировано: 05.08.2019

  Сетевое оборудование, обеспечивающее нормальное функционирование сети, условно делится на следующие виды:

• активное – сетевой адаптер, коммутатор, маршрутизатор, концентратор, принт-сервер и пр.;
• пассивное – патч-корд, розетка, коннектор, кабель-канал, пигтейл и др. 

  Активным оборудованием выполняются действия, посредством которых обеспечивается передача данных. Современные сети характеризуются пакетной передачей информации, где каждый пакет содержит все показания, требуемые для его передачи по назначению. В памяти активного оборудования содержатся алгоритмы, позволяющие улавливать сигнал и измерять пути, передачи пакета. 

  Оптические адаптеры используются для подключения к локальной сети оборудования; концентраторы, а также коммутаторы – для объединения компьютеров; маршрутизаторы – для пересылки пакетов от одного сегмента к другому.

  Отличительной особенностью пассивного оборудования является отсутствие необходимости в электропитании. К тому же, оно передает сигнал, не усиливая его. Данный вид оборудования условно делится на две группы:

1. устройства, используемые для организации трассы прокладки кабеля, – кронштейны, клипсы, закладные трубы;
2. приспособления, выполняющие роль тракта передачи информации – кабели, коммутационные панели, розетки.

Виды оптоволоконных кабелей

  В процессе прокладки локальных сетей зачастую используется патч-корд волоконно-оптический, поскольку именно он обладает превосходными техническими характеристиками (если сравнивать его с витой парой или коаксиальным кабелем). В зависимости от способа прохождения светового импульса оптоволоконные кабели бывают:

• одномодовыми;
• многомодовыми (мультимодовые).

  В одномодовом кабеле лучи одновременно достигают приемника, поскольку все они проходят один путь. В этом случае даже форма сигнала практически не искажается, следовательно, данные могут передаваться на значительные расстояния. Совместно с одномодовыми волоконно-оптическими кабелями используются лазерные приемопередатчики, характеризующиеся высокой стоимостью и небольшим сроком эксплуатации.

  Траектории световых лучей в мультимодовых кабелях не совпадают, из-за чего на приемник поступает несколько искаженная форма сигнала. При передаче данных применяется обычный светодиод. Это позволяет снизить стоимость такого оборудования и увеличить его долговечность. 

 

Оптические кросс-боксы

  Кроссовое оборудование, среди которого особой популярностью пользуются боксы, является неотъемлемой составляющей оптической сети. Оптический бокс используется для оконечивания оптоволоконного кабеля, чтобы впоследствии к нему свободно подключались активные элементы. 

  Кросс-бокс является, как правило, негерметичной конструкцией, используемой внутри зданий. Однако существуют брызго- и пылезащищенные боксы, монтировать которые можно вне помещений. 

  Оптический бокс производится из металла или пластика. Его конструкция предполагает наличие откидывающейся или съемной крышки. Внутри него предусмотрены детали, фиксирующие силовые элементы вводимого кабеля и сам оптический кабель. Чаще всего в данном приспособлении имеется два кабельных ввода, хотя в моделях с большой емкостью количество этих элементов может увеличиваться.

  Кросс-бокс оснащен сплайс-кассетами, предназначенными для размещения волокон и сварных соединений (при оконечивании оптических волокон к каждому из них приваривается оптический пигтейл, после чего в защитном буфере производится отрезка волокна).

Копирование контента с сайта Anlan.ru возможно только при указании ссылки на источник.
© Все права защищены.

Комплексный центр социального обслуживания населения Грязовецкого района

В связи с распространением новой короновирусной инфекции COVID — 19 деятельность Центра активного долголетия «Забота» временно приостановлена с 27 марта 2020 года. О возобновлении деятельности будет сообщено дополнительно.

Центр активного долголетия «Забота»приглашает ветеранов на занятия. Центр расположен по адресу: г. Грязовец, ул. Студенческая 23 (дом ветеранов), дополнительную информацию можно получить по телефону: 8(81755) 2-38-08.

 

Расписание  занятий

день недели	время	название	место проведения
понедельник	830 -1100	хор	Актовый зал
	900-930	Спортивный час	Тренажерная комната
	1100-1200	кружок театрального мастерства	Актовый зал
	1330-1500	кружок компьютерной грамотности	комната отдыха
	1500-1600	Кружок по настольному теннису	Актовый зал
	1600-1700	спортивные игры	Актовый зал
		спортивный час	Тренажерная комната
вторник	1000-1100	кружок «Очумелые ручки»	Комната отдыха
	1400 -1500	скандинавская ходьба	Территория
	1400-1500	Спортивный час	Тренажерная комната
Среда	900-930	Спортивный час	Тренажерная комната
	1000-1100	Фольклорный ансамбль	Актовый зал
	1400-1500	кружок «петелька за петелькой»	комната отдыха
	1500-1600	Кружок по настольному теннису	Актовый зал
	1600-1700	спортивные игры	Актовый зал
		Спортивный час	Тренажерная комната
Четверг	830 -1100	хор	Актовый зал
	1030-1200	кружок компьютерной грамотности	комната отдыха
	1400-1600	Клуб «Академия МИР»	Актовый зал
	1400-1500	Спортивный час	Тренажерная комната
пятница	900-930	Спортивный час	Тренажерная комната
	1100-1200	кружок театрального мастерства	Актовый зал
	1500-1600	Кружок по настольному теннису	Актовый зал
	1600-1700	спортивные игры	Актовый зал

 

 

 

 

 

 

Возобновление проекта Губернатора Московской области «Активное долголетие»

С 12 февраля 2021 г. во всех муниципальных образования Московской области, в том числе на территории городского округа Электросталь, возобновилась реализация проекта Губернатора Московской области «Активное долголетие» в полном объеме.

На сайте https://dolgoletie.mosreg.ru и в мобильном приложении «Соцуслуги» можно ознакомиться с расписанием занятий.

Услуги в рамках проекта предоставляются в клубе «Активное долголетие» (ул. Западная, д. 1-1а, КЦ «Досуг»), ГБУ СО МО «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Золотой ключик», учреждениях культуры, физической культуры и спорта.

Для того, чтобы принять участие в проекте необходимо подать заявление через портал государственных и муниципальных услуг Московской области: uslugi.mosreg.ru.

Регистрация граждан, которые не зарегистрированы на портале, производится МКУ «Многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг городского округа Электросталь Московской области» (Мои документы) (далее – МФЦ). Для регистрации при себе необходимо иметь паспорт, СНИЛС и сотовый телефон.

При подаче заявления необходимо выбрать услугу «признание граждан нуждающимися в социальном обслуживании», целью обращения указать: «Срочные социальные услуги», далее заполняем все обязательные данные и выбираем услугу «Проведение мероприятий в рамках программы «Активное долголетие» для мужчин старше 60 лет и женщин старше 55 лет, а так же лиц, получающих пенсию за выслугу лет старше 50 лет в целях увеличения продолжительности здоровой жизни».

Обязательно требование к участникам при посещении занятий в помещениях является наличие справки об антителах к CO9VID-19 или наличие справки о вакцинации от CO9VID-19.

С марта 2021 г. планируется возобновить экскурсионные поездки для участников проекта.

Источник: http://inelstal.ru/novosti/aktivnoe-dolgoletie/vozobnovlenie-proekta-gubernatora-moskovskoy-oblasti-aktivnoe-dolgoletie

Активное слушание. Основные приемы и сферы применения

Активное слушание — метод демонстрации внимания и отражения чувств собеседника в разговоре, чтобы обеспечить возможность свободного выражения чувств и мыслей собеседником. Он широко используется в психологии для работы с клиентами, во время психологических консультаций или сеанса психотерапии. 

Есть несколько основных приемов активного слушания: 

Паузы. Когда человек заканчивает говорить — выдержите паузу. Она дает возможность подумать, осмыслить, осознать, добавить что-то к рассказу.

Парафраз (пересказ). Это умение повторить своими словами слова собеседника. Повторить кратко. Это дает собеседнику возможность почувствовать, что он был понят вами, и услышать стороннее описание своих проблем.

Уточнение. Не всегда в рассказе человек описывает все детали событий или переживаний. Попросите уточнить все, даже самые мелкие подробности. 

Сообщение о восприятии. Другими словами, это возможность сообщить собеседнику, что вы поняли, что он вам сказал, его эмоции и состояние. «Я понимаю, как тебе сейчас обидно и больно. Хочется плакать и чтобы тебя пожалели».

Сферы применения активного слушания

Изначально активное слушание появилось как психотерапевтическая техника и использовалось только психологами в процессе работы. Но как эффективно работает этот метод в общении, например, с детьми! Важно понять ребенка, сказать, что ты понимаешь, что он чувствует, что тоже переживаешь и поддерживаешь его. «Тебе обидно и хочется плакать, ты хочешь сделать это, а мама не разрешает тебе. На твоем месте я бы тоже плакал». Ребенок видит, что взрослый понимает его и сопереживает ему. Это останавливает его от дальнейших слез и переживаний. Таким образом, можно свести конфликтные ситуации в семье к минимуму. Взаимопонимание в детско-родительских отношениях крайне важно. Оно делает их крепкими. Попробуйте поговорить так с ребенком. 

Кстати, активное слушание — это залог успешных партнерских отношений. В супружеской жизни активное слушание поможет наладить контакт между партнерами.

 
Разговоры супругов часто сводятся к банальным темам: «Что на ужин?», «Как прошел день?», «Кто пойдет гулять с ребенком?» В основном, это обсуждение бытовых проблем. Согласитесь, после тяжелого рабочего дня хочется поесть и поспать. И никаких разговоров о «вечном». Из-за этого супруги часто отдаляются, особенно если такое происходит только с одной стороны. Например, муж приходит уставший с работы, а жена ждет его дома в надежде на прекрасный вечер. Отсутствие у мужа сил и желания разговаривать приведут к ссорам, недопониманию и, как итог, разводу. Вот тут эффективен метод активного слушания, где мужу достаточно будет выслушать жену и услышать ее ожидания от вечера, а жене услышать и понять эмоции и усталость мужа. 

Используйте метод активного слушания и на работе при общении с клиентами или коллегами. Клиент останется доволен обслуживанием, если увидит, что его слушают и понимают. А в коллективе это создаст комфортную атмосферу. 

Метод активного слушания эффективен как в профессиональной деятельности, так и в обычной жизни. Прислушивайтесь к тому, что говорят вам люди, и давайте им понять, что слышите их. 

Статья подготовлена психологом Еленой Любовиниковой

Чувствуете отсутствие эффективной коммуникации с ребенком? Он перестал слушаться, капризничает, проявляет агрессию? Найти решение этих проблем и укрепить теплые доверительные отношения с своим ребенком помогают методики активного слушания и «Ты»- и Я-сообщения». Научиться лучше и глубже понимать своего ребенка, а также выражать эмоции, переживания можно в любое, удобное Вам время, на онлайн-тренинге для родителей «Как понять ребенка? Активное слушание». Подробнее.

Новости

16.06.2020

«Национальное фитнес-сообщество» совместно с Минспортом России подготовило комплексы упражнений, которые помогут укрепить здоровье людей в старшем возрасте, и передали их в качестве благотворительной помощи Союзу пенсионеров России для самостоятельных занятий физической культурой и спортом в домашних условиях

---

06.12.2019

Результаты реализации проекта «Активное долголетие ценность — современной России!».

---

05.12.2019

5 декабря в программе 25 Юбилейного Всероссийского Съезда Фитнес-Индустрии состоялось награждение региональных представителей «Национального фитнес-сообщества» за успешную реализацию проекта «Активное долголетие — ценность современной России!».

---

02.12.2019

Всего в процессе масштабирования проекта присоединилось 288 клубов Российской Федерации, которые дополнительно вовлекли в систематические занятия физической культурой 73 447 граждан старшего поколения.

---

25.11.2019

В ходе реализации проекта провели 100 открытых мастер-классов, организовали бесплатные и льготные занятия в 120 клубах 30 городов России и 288 клубах-участниках, присоединившихся в процессе масштабирования проекта «Активное долголетие ценность — современной России!».

---

20.11.2019

Проект «Активное долголетие — ценность современной России!» позволяет заниматься более 100 000 гражданам старшего поколения бесплатно и на льготных условиях.

---

01.11.2019

«Федерация фитнес-аэробики России» провела цикл открытых мастер-классов в 15 регионах Российской Федерации.

---

22.10.2019

Сегодня открыты 60 бесплатных групп для граждан старшего (пожилого) возраста (мужчины 61—75 лет, женщины 56— 75 лет) в 30 городах России.

---

18.10.2019

«Национальное фитнес-сообщество» продолжает окрашивать яркими красками спортивной жизни осенние будни россиян!

---

14.10.2019

10 октября «Национальное фитнес-сообщество» представило первые результаты реализации проекта «Активное долголетие — ценность современной России!» на VIII Международном форуме «Россия — спортивная держава».

---

23.09.2019

В 45 городах РФ проходят осенние мастер-классы с целью популяризации ценностей физической культуры и вовлечения граждан старшего поколения в систематические физкультурно-оздоровительные занятия!

---

17.09.2019

В ходе реализации проекта фитнес-клубы городов России осуществляют комплекс информационно-пропагандистских мероприятий, направленных на популяризацию физической культуры и спорта.

---

03.09.2019

Москва включилась в реализацию проекта «Активное долголетие — ценность современной России!».

---

02.09.2019

Первые результаты реализации проекта «Активное долголетие — ценность современной России!».

---

25.08.2019

В парках городов России проходят открытые мастер-классы для граждан среднего и старшего возраста.

---

20.08.2019

«FitCurves» — одна из крупнейших сетей клубов для женщин в мире, вошедшая в Книгу Рекордов Гиннесcа, как самая быстро растущая сеть оздоровительных клубов, поддержала проект «Активное долголетие ценность современной России!».

---

22.07.2019

Минспорт России поддержал инициативу «Национального фитнес-сообщества» использовать возможные ресурсы социальной рекламы в 45 субъектах РФ для повышения эффективности реализации целей проекта «Активное долголетие — ценность современной России!».

---

20.07.2019

О применении в ходе реализации проета «Активное долголетие — ценность современной России!» дополнительных инструментов по увеличению доли граждан страшего и пожилого поколения Российской Федерации, занимающихся в пилотных клубах, имеющих сетевые бренды.

---

19.07.2019

«Национальное фитнес-сообщество» масштабирует проект «Активное долголетие — ценность современной России»! Сегодня социально-значимое мероприятие выходит за установленные рамки 45 регионов, нацеливаясь охватить всю Россию.

---

16.07.2019

«Пилотные-клубы» в 30 регионах России набирают обороты в работе по вовлечению в систематические оздоровительные занятия граждан РФ среднего возраста и старшего поколения.

---

12.07.2019

11 июля «Национальное фитнес-сообщество» подписало Договор о сотрудничестве  с  компанией, являющейся  российским дистрибьютором оборудования и инвентаря для фитнес-клубов японского бренда «Yamaguchi».

---

08.07.2019

4 июля «Национальное фитнес-сообщество» и «Федерация фитнес-аэробики России» подписали договор о сотрудничестве по реализация проекта в части разработки методических рекомендаций и программ занятий по фитнесу.

---

28.06.2019

1 июля в «пилотных клубах» проекта начинается формирование и запуск первых льготных и бесплатных групп для занятий с гражданами среднего и старшего возраста.

---

24.06.2019

«Национальное фитнес-сообщество» заключило Соглашения о взаимодействии в рамках реализации проекта «Активное долголетие — ценность современной России» с фитнес-клубами в 30 субъектах Российской Федерации. Желаем всем коллегам продуктивной работы и высокой результативности общего дела!

---

20.06.2019

Для эффективного позиционирования проекта «Национальное фитнес-сообщество» разработало общую концепцию и стратегический план обеспечения информированности о проекте.

---

18.06.2019

18 июня 2019 года подписано Соглашение между Министерством спорта Российской Федерации и «Национальным фитнес-сообществом» о гранте «Активное долголетие — ценность современной России».

---

29 мая. V фестиваль «САД: счастливое и активное долголетие». — События — Михайловский сад

29 мая. V фестиваль «САД: счастливое и активное долголетие».

29 мая 2021

29 мая в Михайловском саду Русского музея состоится V фестиваль «САД: счастливое и активное долголетие». Главный Open Air для людей старшего возраста проводится совместно с благотворительным фондом «Добрый город Петербург» и приурочен ко Дню города.   

Фестиваль – это площадка для живого общения и новых открытий, где люди знакомятся, делятся опытом,  открывают для себя новые возможности.

Герои фестиваля – лидеры мнений и активные петербуржцы в возрасте 55+. Они развивают инициативы для старших и вдохновляют своей дерзостью и желанием быть активными вне зависимости от возраста. На площадке «САДа» посетители познакомятся с самыми яркими кейсами в исполнении старших петербуржцев, побывают на награждении лауреатов премии «Старшие. Стань сердцем изменений» и узнают, как самим можно стать центром перемен. Многим людям 55+ сложно сохранять активность в период пандемии и трудно выходить из состояния тревоги и стресса.

В программе фестиваля «САД»:

— Беседа про романтические отношения после 50: могут ли люди элегантного возраста снова стать женихом и невестой или их роли ограничиваются заботой о детях и внуках? Кульминацией этого трека станет модный показ 55+ «Super Star Wedding или Элегантная свадьба» от ассоциации «Мода Санкт-Петербурга»;

— Долгожданная новинка фестиваля – social dance: мастер-классы от танцоров со стрелки Васильевского острова. В программе: сальса и румба, танго и фокстрот, бачата и вальс;

— Хедлайнеры фестиваля: композитор и пианистка Настасья Хрущева с программой «Русские тупики II»  и оркестр «Добраночь»;

— творческие мастерские и интерактивные мастер-классы, оздоровительные тренировки и релакс-практики, лекции о здоровье, красоте, личной жизни, финансовой и медийной грамотности и полезный блок по уходу за старшими от «Хэсэд Авраам».

Мероприятие будет проходить на открытом воздухе и отвечает всем требованиям эпидемиологической безопасности. 

Экскурсии по проекту «Активное долголетие» возобновили в Подмосковье

https://ria.ru/20210302/ekskursii-1599632861.html

Экскурсии по проекту «Активное долголетие» возобновили в Подмосковье

Экскурсии по проекту «Активное долголетие» возобновили в Подмосковье — РИА Новости, 02.03.2021

Экскурсии по проекту «Активное долголетие» возобновили в Подмосковье

Экскурсионные поездки в рамках проекта «Активное долголетие» возобновили на территории Московской области, говорится в сообщении пресс-службы министерства… РИА Новости, 02.03.2021

2021-03-02T17:16

2021-03-02T17:16

2021-03-02T17:16

новости подмосковья

ирина фаевская

андрей воробьев

московская область (подмосковье)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/91545/46/915454619_0:119:1000:682_1920x0_80_0_0_e3f956ed75acd06bc436e872e287ef5d.jpg

МОСКВА, 2 мар – РИА Новости. Экскурсионные поездки в рамках проекта «Активное долголетие» возобновили на территории Московской области, говорится в сообщении пресс-службы министерства социального развития региона.Ранее в середине февраля губернатор Московской области Андрей Воробьев подписал постановлении о возобновлении работы всех 56 клубов «Активное долголетие».»Мы рады сообщить, что возобновлены экскурсии в рамках проекта «Активное долголетие». Ознакомиться с графиком поездок и записаться на экскурсию можно через портал (dolgoletie.mosreg.ru) или в мобильном приложении Соцуслуги», — приводятся слова главы ведомства Ирины Фаевской.Экскурсионные поездки будут организованы с соблюдением необходимых санитарно-эпидемиологических правил и социальной дистанции. Участникам экскурсии при себе необходимо иметь справку об антителах к COVID-2019 или справку о прохождении вакцинации.

https://ria.ru/20210302/tekhnika-1599621845.html

московская область (подмосковье)

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/91545/46/915454619_0:25:1000:775_1920x0_80_0_0_077c8994b839c14c2e213d6909066967.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

ирина фаевская, андрей воробьев, московская область (подмосковье)

Об Active.com | АКТИВНЫЙ

ACTIVE.com — это ведущее онлайн-сообщество для людей, которые хотят открывать, узнавать, делиться, регистрироваться и, в конечном итоге, участвовать в деятельности, которая им нравится. Миллионы активных людей посещают ACTIVE.com каждый месяц для поиска и регистрации в Интернете для участия в гонках, событиях, командных видах спорта и развлекательных мероприятиях; взаимодействовать с другими людьми, имеющими схожие интересы; запускать онлайн-программы обучения; и получить доступ к советам по питанию, фитнесу и тренировкам.

Поиск и регистрация событий и мероприятий

ACTIVE.com содержит крупнейший в мире каталог спортивных и развлекательных мероприятий, объектов, мест и классов, который включает более 290 000 гонок, лиг, турниров, лагерей и других развлекательных списков в более чем 80 видах спорта и в 5 000 городах.

От забегов на 5 км и марафонов до велогонок, триатлонов, бейсбольных лиг, футбольных лагерей, футбольных турниров, клиник поддержки, бронирования кемпингов и многого другого — найти занятие очень просто, а онлайн-регистрация делает участие быстрым и удобным.

Чтобы разместить свое мероприятие на ACTIVE.com, отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected] или позвоните нам по телефону 888-543-7223.

Запросы прессы

По вопросам прессы пишите нам по адресу [email protected]

Статьи, советы и рекомендации

ACTIVE.com публикует оригинальные и сводные статьи с советами, планами тренировок, советами и идеями для активных людей. Охватываемые темы включают бег, триатлон, фитнес, езду на велосипеде, дети и семью, питание, здоровье и благополучие, отдых на свежем воздухе и другие виды спорта и мероприятий.

Хотите связаться с членом редакции? Напишите нам по электронной почте, и мы сможем поговорить.

[email protected]

Электронные информационные бюллетени

Более 8 миллионов человек получают еженедельные и ежемесячные информационные бюллетени сайта, содержащие информацию о местных событиях, избранные истории, советы, упражнения и обзоры снаряжения для множества видов спорта и интересов.

Экономия участников ACTIVE Advantage

ACTIVE Advantage — это программа премиум-членства, в рамках которой люди получают скидки и дополнительную экономию на спортивное снаряжение, товары для активного образа жизни и плату за онлайн-регистрацию на мероприятия.

ACTIVE.com является частью Active Network, LLC, ведущего поставщика прикладных технологий и маркетинговых решений для общественных и спортивных организаций. Для получения дополнительной информации об Active Network посетите ActiveNetwork.com.

Определение «Активный» от Merriam-Webster

активный | \ Ak-tiv \ 1 : характеризуется действием, а не размышлениями или предположениями активная жизнь

2 : создание или вовлечение действия или движения

3а глагольной формы или голоса : утверждение, что человек или вещь, представленная грамматическим субъектом, выполняет действие, представленное глаголом Удары в режиме «он бьет по мячу» активен.

б : выражение действия в отличие от простого существования или состояния активные глаголы, такие как «есть» и «петь»

4 : быстрый в движении : живой 5 : отмечен активной деятельностью : занят Фондовый рынок был активным.

6 : требующие энергичных действий или усилий. активные виды спорта

7 : имеет практическую работу или результаты : эффективен действующий закон 8а : готов к действию : энергетический проявлял активный интерес

б : участвует в действии или деятельности активный член клуба

d : характеризуется испусканием большого количества электромагнитной энергии. активное ядро ​​галактики

9 : проходят полную службу, особенно в вооруженных силах. действующая служба

10 : помечено текущей операцией, транзакцией, перемещением или использованием активная учетная запись

11а : способен действовать или реагировать : легко реагировать активные азотные активные ингредиенты б : имеют тенденцию прогрессировать или вызывать вырождение активный туберкулез c элемента электронной схемы : способный управлять напряжением или током

г (1) : требует затрат энергии активное поглощение ионов кальция

(2) : функционирование за счет излучения лучистой энергии или звука радар — активный датчик

12 : все еще имеют право выиграть банк в покере

13 : движение по строке : посещение в наборе —Используется пар в танцах контра или кадриль

14 медицинский : вызывает активный иммунитет Активная иммунизация против Bordetella pertussis , возбудителя коклюша, в настоящее время обычно достигается комбинированной вакциной против коклюша, столбняка и дифтерии (АКДС).- Научная американская медицина : активное лицо : лицо, занимающееся действием или деятельностью выпускники и активисты братства В декабре мы объявили, что Instagram теперь имеет более 600 миллионов ежемесячных активных пользователей и недавно достиг 400 миллионов ежедневных активных пользователей.- Марк Цукерберг

Microsoft Teams достигли отметки

в 250 миллионов активных пользователей в месяц. Кредит: Microsoft

Представители Microsoft говорят, что платформа для совместной работы Teams достигла отметки в 250 миллионов активных пользователей в месяц по сравнению с 145 миллионами активных пользователей в день, которые были достигнуты в апреле этого года.Руководители Microsoft поделились новым номером в рамках объявления о доходах компании за 4 квартал за 21 финансовый год 27 июля.

Кайл Викстром, директор по связям с инвесторами Microsoft, поделился со мной новым номером использования Teams перед звонком аналитиков за 4 квартал за 21 финансовый год. Новая метрика, которую сейчас использует Microsoft, — это количество активных пользователей ежемесячно, а не ежедневно.

Во время телефонного разговора с Microsoft официальные лица сообщили, что у Microsoft около 80 миллионов активных пользователей Teams Phone в месяц. Они добавили, что в 124 организациях сейчас более 100 000 пользователей Teams, а около 3000 имеют более 10 000 пользователей.

В апреле 2020 года у Microsoft было 75 миллионов активных пользователей Teams в день. Представители Microsoft заявили, что быстрый рост продукта в значительной степени обусловлен необходимостью удаленной работы во время пандемии коронавируса COVID-19.

Teams входит в категорию Microsoft «Коммерческое облако», а также в категорию коммерческих продуктов для офиса и доходов от облачных сервисов. Команды начинались как платформа для группового чата, но со временем Microsoft превратила ее в продукт, почти похожий на операционную систему, расширив ее возможности и функции.Представители Microsoft заявили, что доходы от «коммерческого облака» — Office 365, Azure, Dynamics 365 и других облачных сервисов — составили 19,5 млрд долларов в четвертом квартале по сравнению с 14,3 млрд долларов годом ранее.

Корпорация Майкрософт пытается вывести Teams за пределы своей устоявшейся бизнес-базы, добавляя в продукт потребительские функции. Microsoft интегрирует кнопку чата Teams в панель задач Windows 11 в надежде привлечь больше людей, чтобы опробовать потребительские возможности Teams.

ФБР отслеживает более 100 активных групп программ-вымогателей

ФБР отслеживает более 100 активных групп программ-вымогателей , сообщил во вторник официальный представитель агентства.

Цифра, представленная Брайаном Ворндраном, помощником директора киберотдела агентства, во время слушаний в судебном комитете Сената по вопросу о программах-вымогателях, подчеркивает значительную проблему, с которой сталкиваются Соединенные Штаты, пытаясь смягчить последствия атак группировок программ-вымогателей, атакующих американский бизнес. школы и другие организации.

Некоторые банды вымогателей замолчали в последние месяцы после проведения крупной атаки, привлекшей внимание всего мира. DarkSide, группа, взломавшая Colonial Pipeline в мае, исчезла из Интернета через несколько дней.REvil, одна из самых массовых банд вымогателей на сегодняшний день, загадочным образом исчезла в начале этого месяца после масштабной атаки, которая заразила более 1500 организаций по всему миру.

Эти исчезновения мало что значат по сравнению с тем, насколько обширен преступный мир программ-вымогателей, сказал Бретт Кэллоу, аналитик компании Emsisoft, занимающейся кибербезопасностью.

«Кажется, все время появляются новые группы», — сказал он. «В некоторых случаях они являются аффилированными лицами других компаний. В некоторых они проводят ребрендинг».

Исторически исследователи обнаружили более 1000 групп вымогателей, сказал Кэллоу, хотя большинство из них, похоже, исчезли.

«Что касается серьезных, недавно названных групп, вы, вероятно, получаете одну или две в месяц», — сказал он.

Отслеживание киберпреступников, стоящих за программами-вымогателями, — сложная задача. Хакеры, которые пишут и обслуживают программы-вымогатели, часто отличаются от тех, кто их развертывает, причем обе стороны делят прибыль.

Банды программ-вымогателей часто идентифицируются по именам, которые им дают авторы программного обеспечения. Но членство становится непонятным для правоохранительных органов, поскольку хакер, который арендует известный тип вымогателя для конкретной атаки, может не иметь никаких предварительных связей с разработчиками вредоносного ПО.

Хотя многие хакеры-вымогатели — российские, и администрация Байдена оспаривала Кремль, в частности, , не останавливая таких хакеров, операции с программами-вымогателями часто являются международными усилиями, сказал Ворндран на слушаниях.

«Хотя разработчики могут быть из России, аффилированные лица, развертывающие программы-вымогатели, могут находиться или не находиться в России», — сказал он.

Составить подробный обзор той или иной операции вымогателя особенно сложно, сказал Ворндран, потому что стоящие за ними хакеры часто умеют скрывать свои следы.

«Чрезвычайно сложно получить атрибуцию клавишника или актера за клавишным», — сказал он. «Я бы сказал, что около половины наших дел не имеют точной атрибуции из-за их сложности».

Кевин Коллиер — репортер, освещающий политику в области кибербезопасности, конфиденциальности и технологий для NBC News.

определение активного по The Free Dictionary

Судя по именам джентльменов, составлявших совет, по крайней мере, некоторые из его наиболее активных членов также были активными и руководящими деятелями в партиях, существовавших до этого в государстве.Ницше полагал, что первая или благородная мораль ведет к восхождению по линии жизни; потому что это было творчески и активно. С другой стороны, он считал, что второстепенная, или рабская, мораль, где она стала первостепенной, ведет к вырождению, потому что она была пассивной и оборонительной, просто желая сохранить жизнь тем, кто ее практиковал. закаленные огнем копья, с невероятной быстротой покачиваясь на двух веретенообразных ногах, Квак в изнеможении упал к ногам Дотри и посмотрел на него умоляющими глазами убегающего от гончих оленя.Червеобразные личинки моли, мух, жуков и т. Д. Похожи друг на друга гораздо больше, чем зрелые насекомые; но в случае личинок зародыши активны и приспособлены к особым линиям жизни. Он не мог теперь понять, как он мог когда-либо сомневаться в необходимости принимать активное участие в жизни, как за месяц до этого. не понимал, как идея покинуть тихую страну могла когда-либо прийти ему в голову, что этот доход регулярно выплачивался активным попечителем г-ном.Этот храбрый активный человек, который поспешил бы навстречу любой опасности или тяжелому труду, чтобы спасти Хетти от предвосхищенной несправедливости или несчастья, чувствовал себя бессильным созерцать непоправимое зло и страдания. Бродяга часто винит в промедлении своего более активного друга. «Брат, эти люди». познайте вас, и ваша активная поддержка принесет обильные плоды. В сумерках утренний свет кажется активным, тьма пассивным; в сумерках вечера активна и серповидна тьма, а свет — дремлющая противоположность.Если бы он считал, что союз необходим для счастья обоих или того и другого, или если бы он знал, как горячо я любил ее, он поступил бы иначе; но, видя меня такой спокойной и невозмутимой, он ни за что не стал бы нарушать мою философию; и хотя он полностью воздерживается от любого активного противодействия этому матчу, он все же ничего не сделает, чтобы вызвать его, и скорее проявит благоразумие, помогая нам преодолеть наши взаимные пристрастия, чем чувство, чтобы ободрить их. А теперь подумайте, как это должно быть в случае, если все четыре лодки атакуют одного необычайно сильного, активного и знающего кита; когда из-за этих качеств в нем, а также из-за тысячи совпадающих случайностей такого дерзкого предприятия, восемь или десять незакрепленных вторых кандалов могут одновременно болтаться вокруг него.

Национальный центр ураганов

Главные новости дня … просмотреть прошлые новости	Последнее обновление Thu, 29 Jul 2021 03:09:16 UTC

Для наилучшего просмотра включите в браузере JavaScript / активные сценарии.

Атлантика — Карибское море — Мексиканский залив
В настоящее время в Атлантике нет тропических циклонов.

* Переводы на испанский, если таковые имеются, любезно предоставлены NWS San Juan Weather Forecast Office.

Восточная часть северной части Тихого океана (к востоку от 140 ° з.д.)
В настоящее время в восточной части северной части Тихого океана нет тропических циклонов.

Центральная часть северной части Тихого океана (от 140 ° з.д. до 180 °)
В настоящее время в центральной части северной части Тихого океана нет тропических циклонов.

Будьте активны! | Жизнь с диабетом | Диабет

Физическая активность очень важна для людей с диабетом! Хорошие новости — быть более активным не так сложно, как вы думаете.

Быть более активным — лучше для вас

Если у вас диабет, активность делает ваше тело более чувствительным к инсулину (гормону, который позволяет клеткам вашего тела использовать сахар в крови для получения энергии), что помогает контролировать диабет.Физическая активность также помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск сердечных заболеваний и повреждения нервов.

Быть физически активным — это весело. По возможности выйдите на улицу с другом, подключитесь и наслаждайтесь погодой.

Некоторые дополнительные преимущества включают:

• Поддержание здорового веса
• Похудание, при необходимости
• Чувствовать себя счастливее
• Спать лучше
• Улучшение памяти
• Контроль артериального давления
• Снижение холестерина ЛПНП («плохой») и повышение уровня холестерина ЛПВП («хороший»)

Как извлечь пользу из физической активности

Цель — заниматься физическими упражнениями средней интенсивности не менее 150 минут в неделю.Один из способов добиться этого — стараться уделять активности хотя бы 20-25 минут каждый день. Кроме того, 2 или более дней в неделю включайте занятия, которые прорабатывают все основные группы мышц (ноги, бедра, спина, живот, грудь, плечи и руки).

Примеры физических нагрузок средней интенсивности:

• Быстрая ходьба
• Работа по дому
• Стрижка газона
• Танцы
• Плавание
• Велосипед
• Занятия спортом

Эти упражнения прорабатывают ваши большие мышцы, учащают частоту сердечных сокращений и заставляют вас дышать тяжелее, что является важной целью для фитнеса.Растяжка помогает сделать вас гибкими и предотвратить болезненные ощущения после физической активности. Узнайте больше, прочитав «Советы по ведению активного образа жизни при диабете» pdf icon [PDF — 240 КБ].

способов начать работу

Если вы найдете занятие, которое вам нравится, и наличие партнера, то вы сможете им заниматься.

• Найдите то, что вам нравится. Заниматься спортом, делая то, что вам нравится, важно, потому что, если вам это не нравится, вы не будете этого делать. Найдите занятие, которое вы и ваш лечащий врач согласны выполнять регулярно для достижения наилучших результатов.
• Начни с малого. Если вы еще не физически активны, вам следует начать медленно и постепенно подниматься до желаемого уровня. Например, вы можете припарковаться подальше от двери, подняться по лестнице, поработать во дворе или выгуливать собаку. Начните с малого и постепенно добавляйте немного больше времени и интенсивности каждую неделю.
• Найдите партнера. Это веселее, когда кто-то еще рассчитывает, что вы появитесь. Наличие партнера может помочь вам оставаться активным.
• Выберите цель. Пример цели: проходить милю каждый день в течение месяца или быть активным каждый будний день в течение 30 минут. Будьте конкретны и реалистичны. Всегда обсуждайте цели своей деятельности со своим врачом.
• Запланируйте это. Чем чаще вы занимаетесь, тем быстрее это войдет в привычку. Подумайте, как связать активность с повседневной жизнью. Например, вы можете запланировать прогулку с коллегой после обеда. Старайтесь не оставаться активными более 2 дней подряд.

Способы превратить оправдания в решения

Для любого оправдания есть работоспособное решение. Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных отговорок и предлагаемых решений.

.