Все валится из рук причины: Все валится из рук! Почемув жизни столько неудач?

Все валится из рук! Почемув жизни столько неудач?

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Все валится из рук? — Понятно, что это метафора. Имеется в виду, что дела не идут. Ничего не делается. Или делается плохо. Да и желания делать не очень-то много.

Сегодня мы поговорим именно об этой проблеме. Назвать ее одним словом сложно. Это что-то вроде хронической неудачливости. Или лень и синдром Емели.    

Проблема эта имеет множество проявлений. Некоторые из них я описал в прошлых статьях: «нет счастья в жизни» и «ничего не получается в жизни».

Сегодня будет представлен другой вариант того, как эта проблема себя проявляет в судьбе человеческой.

А именно:

Все валится из рук

Что делать?  

Это один из самых распространенных запросов от моих клиентов.  

Что и как к этому приводит?

Есть два базовых сценария: 

  1. Самый распространенный в нашем мире

Сначала у человека все идет хорошо. Он с энтузиазмом берется за свои дела. Но проходит время. Где-то, что-то начинает идти не так. Дел по горло. Но он

мало успевает. Растет недовольство. Сначала легкое. Потом все больше и больше.

Дел становится просто невпроворот. Они не делаются. Накапливаются. Откладываются в долгий ящик. А те, что делаются, либо не доводятся до конца, либо делаются очень медленно. Или выполняются, но плохо. С какими-то проблемами и недоделками.

Все это вызывает напряжение. Хронический стресс часто переходит в апатию и депрессию. И тут-то все и начинает валиться из рук. Иногда в буквальном смысле.

  1. Апатия и сниженное настроение у человека возникают сами по себе

Не зависимо от внешних обстоятельств и  количества дел. Просто он чувствует усталость и не способен что-либо делать в полную силу. У него падает мотивация. Он испытывает сонливость. Ему хочется убежать и спрятаться от всех. Если его достают и пытаются вернуть к активной жизни, он злиться и отстраняется еще больше.  

Стоит учесть, что развитие такого сценария может быть обусловлено некоторыми психическими заболеваниями. Но здесь я не буду их описывать.  

Теперь давайте рассмотрим…

   

Причины того,

почему все валится из рук

Еще 3

В прошлой статье я уже рассмотрел причины похожих состояний. А именно: неправильно выбранный жизненный путь, перфекционизм, прокрастинация и внутренние конфликты.

Полный перечень смотрите в статье «Нет счастья в жизни…»

Сегодня опишу еще три причины:   

 

1. Неуверенность в себе и низкая самооценка

 

Одна из самых распространенных причин различных трудностей в жизни человека.

Во многом именно она повинна, в том, что большая часть дел многих людей не доводится до конца. А многие начинания бросаются на полпути.

Чаще всего за этим стоит страх неудачи и отрицательные убеждения.

Например, такие, как: «У меня не получится! Все всегда против меня!».

Как правило, это есть результат негативного жизненного опыта и/или неправильного стиля воспитания.

Часто за этим стоит и искаженный образ самого себя.

Это когда человек думает о себе в негативных тонах: «Мне никогда не везло! Я неудачник!». Или: «Я не достоин этого». «У других получается лучше, чем у меня». «Я  всегда делаю не так, как надо!»

Это тоже негативные убеждения и сценарии. О них ниже.       

 

2. Негативный сценарий жизни

(негативное мышление, ограничивающие убеждение, негативные установки)

Как вы уже поняли, этот фактор тесно связан с низкой самооценкой.

Здесь ограничусь лишь общими замечаниями. Все статьи о негативных сценариях жизни  в рубрике «Судьба, люди-жертвы и жизненные сценарии».

Вполне очевидно, что едва ли в жизни будет что-то получаться, если вам с детства был привит сценарий неудачника или проигравшего.  

Когда вы бессознательно руководствуетесь убеждениями, типа: «Не высовывайся, не лезь вперед…», «Все хорошо, НО…», «Мне все должны…», «Людям нельзя доверять…», «Мир опасен, нужно всегда быть настороже…», «Что бы к тебе относились, нужно быть всегда хорошим….», «Ты должен…», «Жизнь — штука очень сложная, довольствуйся малым…», «Деньги – это зло…», «Большие деньги честно заработать нельзя…», «У меня недостаточно способностей…», «Я никчемный…» и т. п. 

Классический пример негативного сценария: «Будь скромным. Скромность украшает человека и вызывает уважение. А будешь лезть вперед – люди засмеют». Или другой пример: «Будь осторожным! Жизнь – штука непредсказуемая!».

Очевидно, что человек, получивший в детстве подобный сценарий, будет всю свою жизнь оставаться на вторых ролях. И это не смотря на имеющиеся дарования и таланты. Он будет серой мышью. Его будет разрывать конфликт между его природой, стремящейся к развитию и процветанию и его ограничивающими, негативными убеждениями.

Его будет одновременно преследовать страх успеха и страх наказания за успех.

И все будет валиться из рук.

Пример: 

У меня был клиент, который жил по сценарию, скрытому в известной пословице: «Семь раз отмерь, один раз отрежь». Он полжизни потратил на перепроверку всего, что ему предстояло сделать. Он боялся ошибиться. В итоге к 45 годам он не сделал почти ничего.

Только пройдя курс психотерапии,

он избавился от этого сценария. И дела пошли на лад 

   

3. Кризисные периоды в жизни

Кризисов жизни много. В этой статье кратко расскажу только о 2-х из них.

Кризис 30 лет

О нем мало говорят. Проходит он часто незаметно для окружающих. Но ощутимо и болезненно для самого человека. Иногда этот кризис называют ловушкой тридцатилетия.

Дело в том, что в эти годы человек впервые по-настоящему оглядывается назад и делает переоценку жизненных событий.  

Он оценивает то, что сделано. Начинает понимать, что  большая часть из того, о чем мечталось в юности и ранней молодости уже никогда не свершится. Сделаны непоправимые ошибки. Возникают сомнения в выбранном пути.

Многие чувствуют неудовлетворенность семьей, профессией, карьерой. Сравнение своих достижений с достижениями сверстников и друзей юности тоже часто не в свою пользу. Все это вызывает болезненные переживание.

Многих настигает разочарование и апатия. Мотивация падает. Хочется все бросить и уехать от проблем, не сделанных дел и от приближающегося кризиса второй половины жизни.  

 

Кризис 40-45 лет

или кризис середины жизни

 

И это опять про выбор пути. Такая необходимость часто возникает в период 35-40-45. В период так называемого кризиса второй половины жизни. В это время тоже все может идти не так.

К этому возрасту человек уже много добился. Семья, карьера, дом, материальный достаток, уважение в обществе…

Все, что нужно для укрепления материальной стороны жизни уже сделано. Но появляется настоятельная нужда сделать что-то еще. Но это не нечто внешнее и материальное. Скорее, это про психологический рост. Про творческую самореализацию. Про реализацию того, что человек не смог к этому времени открыть и раскрыть в себе. То, что заложено природой, но до сих пор не получило развития. 

Такая потребность во внутренней самореализации проявляет себя очень неожиданно. Сильно отвлекает и выбивает из привычной колеи. Это состояние часто похоже на невроз. В некоторых случаях им и является.

Тут, как правило, еще и семейный кризис. Нестабильность отношений со второй половинкой. Взрослеющие дети и т.п. Вот тут-то и начинаются проблемы и хроническая душевная боль. Все валится из рук. Все идет не так. Ничего не получается в жизни. 

Большинство бежит от этого. Еще больше работы, еще больше внешних достижений, больше денег, больше удовольствий. Именно на это время приходится большинство вспышек алкоголизма и прочих зависимостей.

Но это не помогает. В лучшем случае только приносит облегчение.

На этом прервусь. О прочих причинах кризисных моментов в жизни читайте в следующих статьях.  

Но возникает вполне очевидный вопрос:

 Что с этим всем делать? 

Как сделать так,

чтобы все получалось?

 

Как всегда мой ответ вполне очевиден. С этими причинами и проблемами лучше не затягивать. А прорабатывать с психологом. В особенности это касается негативного сценария жизни.

Самостоятельно его не то, что изменить, но и обнаружить и выявить практически невозможно.  

Неуверенность в себе и возрастные кризисы — тоже вещи непростые.

Повысить самооценку самостоятельно можно. Техник и упражнений много.

Но вот эффективность многих из них сомнительная. Да и в одиночку это проблематично.

Возрастные кризисы тоже нередко преодолеваются самостоятельно. Без посторонней помощи.

Но вот проблема! – кризис может принять скрытое течение. И будет мешать жить, будет исподволь, незаметно делать человека несчастным и неудачливым.    

Так что лучше потратить время и силы, но решить такие проблемы совместно с подготовленным специалистом. Чем браться за это в одиночку на свой страх и риск.  

Если все валится из рук, если вы чувствуете, что счастье обходит вас стороной, что в жизни мало что получается так, как надо, видимо, настало время многое менять!  

На этом все.

До встречи в следующей публикации.

© Денис Крюков 

Автор сайта

https://formaetsensum.ru/

Психолог в Чите и психолог онлайн


Все валится из рук: Значение приметы

Жизнь частенько преподносит нам сюрпризы, и не все они приятные. Недаром в народе говорят, что человек полагает, и только Господь Бог располагает. В жизни любого человека бывают особые дни, когда с самого утра все не ладится, все идет не так и валится из рук. В этом случае стоит задуматься и о состоянии здоровья, и о приметах, которые мудрый народ с присущей ему наблюдательностью выявил.

К чему все валится из рук по приметам

Опытные маги считают, что если вас с утра преследует неудача за неудачей, то таким способом Высшие силы пытаются предупредить о грядущих неудачах или задержать дома, чтобы с вами не приключилось большой беды.

А порой выпавшие предметы, которые так неудачно рассыпались, могут напомнить о важных событиях или людях, с которыми нужно встретиться.

Если вы все роняете, то обращайте внимание и на предмет, который падает. Уронить зеркало — к несчастью, рассыпать соль к скандалу. Но посуда, говорят, бьется к счастью, как и рассыпанные ложки и вилки сулят праздничное застолье с гостями.

Постоянно падающие ювелирные украшения предупреждают о возможной болезни их хозяина. Интересно трактуют упавшую книгу: кто-то считает, что она падает к получению новых знаний, а кто-то к повышению по службе или повышению зарплаты.

Стакан

В древности говорили, что если все валится из рук с утра и до полудня, то это к счастливым известиям и радостным событиям. Если же все это происходит вечером, то ждите дурных новостей, и чем позже это случается, тем худшие вести вас ожидают.

Люди, склонные все объяснять с точки зрения эзотерики, могут сказать, что вас сглазили или навели порчу. И это совсем не редкое явление. Порчу или сглаз можно получить совершенно случайно в большой толпе или подняв найденные деньги или ценные вещи.

В этом случае вам просто необходимо сходить в церковь, прочитать молитву, поставить свечу за здравие свое и своих родственников, а также за здравие тех, кто желает вам вольно или невольно зла.  НЕ пытайтесь их проклинать и стремиться отомстить, оставьте это для Высших сил, они-то обязательно правильно все рассудят и расставят по своим местам.

Люди, глубоко верующие в Бога, утверждают, что постоянно падающие предметы из рук напоминают нам об умерших родственников, которые хотят, чтобы их помянули. Сходите на кладбище, отнесите туда угощение в виде блинов и кутьи, закажите сорокоуст за упокой или накройте поминальный обед.

помянули

Как избавиться от этого состояния

Астрологи и звездочеты говорят, что подобные симптомы, повторяющиеся с завидно периодичностью в одни и те же дни недели, не несут никакой негативной или позитивной нагрузки. В некоторые периоды звезды в нашем гороскопе сходятся таким образом, что  вы именно в эти дни будете неуклюжими, неповоротливыми и медлительными.

Психологи советуют, в первую очередь, сесть и успокоиться, подумать о чем-то позитивном, настроиться на продолжение дел в более спокойном темпе  и не думать о том, что постоянно падающие из ваших рук вещи сулят беду.

Если есть возможность какие-то несрочные дела отложить на потом, то лучше отложите, поскольку в таком состоянии есть перспектива испортить что-то важное или поранить себя.

Что по этому поводу говорят медики

Медицина не верит в народные приметы и эзотерическое объяснение тоже не принимает. Такое состояние здоровья они объясняют нарушением координации движения в результате  сильного переутомления, проблем с сосудами или с нервной системой.

Врач

Такое состояние чаще встречается у пожилых людей, но и им необходимо обратится за помощью к специалисту для постановки верного диагноза. А молодому человеку нужно отдохнуть, развеяться, не зацикливаться на работе и попытаться снять с себя тяжелую ношу психологических проблем.

Кроме этого медики утверждают, что подобное происходит с людьми весной, когда организм ослаблен, испытывает недостаток витаминов, в том числе и группы В. В этом случае необходимо пересмотреть свой рацион питания и сделать инъекции препаратов, конечно, только после разговора с врачом.

Верить или не верить в народные приметы или предсказания гороскопов – личное дело каждого. НО если зацикливаться на грядущем несчастье, то оно обязательно случится, поэтому нужно просто жить и с радостью принимать все, что дарует нам судьба.

Что делать, когда все валится из рук?

Вы не знаете, что именно должны сделать, когда начать, как закончить и сколько времени все это займет. Вы измотаны.

Как реагируют люди на то, что все валится из рук?

А как реагируют люди, когда долго подвергаются стрессу, давлению, от которого не могут избавиться?

  • Одни становятся чрезвычайно напряженными, и если ничего не предпринимать, появляется чувство бессилия, апатия, депрессия, люди не способны решить ни одной задачи.
  • Другие злятся, ругаются, у них подскакивает пульс, они испытывают беспокойство. Такие люди отыгрываются на окружающих и находят оправдания, которые не имеют ничего общего с истинными причинами проблемы.

Общие знаменатели для обеих групп: растерянность, стресс, ощущение собственной несостоятельности, угрызения совести.

Тяжелые, терзающие чувства. Они появляются, когда человек теряет контроль. Чаще всего люди не знают, откуда берутся эти неприятные ощущения. Они подкрадываются незаметно и становятся столь всепоглощающими, что мы испытываем недомогание и иногда даже заболеваем. Но выход есть!

Как бороться с растерянностью и стрессом

В жизни всегда есть выход. Какой бы ни была ситуация, обязательно найдется дорога наружу, в обход, наверх или насквозь.

Каждый раз, когда у меня появляются подобные чувства, я думаю: «Растерянность = мотивация». Однажды я смотрел ролик на YouTube, в котором Дональд Трамп говорил примерно следующее:

«Каждый раз, чувствуя растерянность, я стараюсь мыслить жизнеутверждающе. Все мы время от времени бываем растерянными. Меня воодушевляет мысль, что я способен справиться с этим состоянием лучше других».

Раз всем знакомо это чувство, я, признаться, предпочту пережить его легче других.

Невозможно досконально контролировать каждую минуту, зато добросовестное планирование, дисциплина и осознание, что только вам решать, как бороться с растерянностью и стрессом, в ваших руках.

Отсутствие ясной картины перед глазами

растерянностьДолжен заметить: если я испытываю стресс, это практически всегда связано с отсутствием ясной картины перед глазами.

Это знакомо большинству людей: солдату в битве, секретарю на рабочем месте, безработному. В этот момент я предчувствую своего рода невидимое состязание — с самим собой и с другими тренерами по личностному росту. Это соревнование начинается каждый раз, когда я напряжен.

Любой человек, находясь в стрессе, испытывает спад активности, в моем случае я решаю, что это состояние не будет длиться долго. Я должен выбраться из него как можно быстрее.

Бессмысленно оставаться в этом болоте. Сидя в трясине, невозможно проявить себя, невозможно приблизиться к своим целям и мечтам. Большинство людей смиряются с подобным положением вещей, но слова Дональда Трампа ярко вспыхивают на задворках моего сознания, подсвечивают мое чувство несостоятельности и помогают расквитаться с проблемой довольно быстро. Я проделывал это уже столько раз, что мои действия стали привычкой. Я просто делаю это.

Обратить внимание на трудности здесь и сейчас

Я останавливаюсь и спрашиваю себя: Почему у меня такое паршивое настроение? Потому что я не вижу полной картины, потому что потерял контроль над происходящим? Чаще всего ответ — «да».

Что дальше? Я останавливаюсь! Я физически прекращаю делать то, что делал. Перестаю читать, писать электронное письмо и так далее. Я не намерен продолжать двигаться тем же путем. Если продолжать тащиться по той же дороге, последствия бывают разрушительными. Я стараюсь воодушевить себя, чтобы вновь оказаться на высоте. Я знаю: бесполезно продолжать то, что я делаю, нужно взять перерыв.

Остановиться делать то, что делал, — непросто, но оно того стоит. Пауза всегда того стоит.

Обратить внимание на трудности здесь и сейчас означает понести потери, однако выгоды, которые вы получите в долгосрочной перспективе, всё компенсируют.

Проиллюстрирую свою концепцию двумя примерами.

Во время продолжительной прогулки вы чувствуете, что на пятке образуется мозоль. Заниматься назревающей мозолью неприятно и неудобно, но всегда имеет смысл сделать это немедленно. Так вы получаете преимущество, которое во много раз превосходит неудобства, вызванные тем, что вы незамедлительно приняли меры.

Вам придется перестать двигаться вперед, почувствовать дискомфорт, снимая и снова надевая рюкзак, найти где присесть, пошарить в сумке, потом повозиться с пластырем, удалить с него защитную пленку — вдобавок пластырь так и норовит склеиться прежде, чем вы успеваете прикрепить его к нужному месту. Это так утомительно — снимать свои громоздкие ботинки и несвежие носки. Хочется отложить дело на потом. Но в долгосрочной перспективе вам предстоит насладиться прогулкой, лишенной боли, — и вы сможете идти быстрее.

Те же чувства и мысли посещают вас, когда после всей суеты и маеты в течение дня вы наконец устраиваетесь в спальнике, согреваетесь, успокаиваетесь и уже готовы закрыть глаза, как появляются позывы в туалет — едва заметные, но настойчивые. Я хочу в туалет. Или не хочу? А если потерпеть? Вдруг пройдет? Что если попробовать все-таки уснуть, а в туалет сходить утром? Чувства говорят вам: оставайся в спальнике, не расстегивай его, не одевайся, не напрягайся — тяжелое уставшее тело не желает оголять зад на улице в минус пятнадцать по Цельсию. Здравый смысл твердит: вылезай сейчас же, покончи с этим делом и спи спокойно. Уснуть все равно не получится. Чем быстрее начнешь шевелиться, тем раньше сможешь вытянуться в спальнике и отдохнуть.

Зачастую мы принимаем решения, основываясь на эмоциях и сиюминутных реакциях. Чувства нередко контролируют наши действия, хотя мы не всегда это замечаем. Если ничего не предпринимать здесь и сейчас, будет мозоль, волдырь, а потом и большая открытая рана.

В конце концов она начнет причинять столько боли, что придется двигаться значительно медленнее, а при наихудшем раскладе и вовсе остановиться. Вне всяких сомнений самое лучшее — сразу вылезти из спального мешка. Разумная часть нашего сознания с этим согласна, но чтобы внимать голосу разума, требуется определенный опыт.

Чувство, что мы не властны над повседневностью, приходит не сразу, первопричина его появления не всегда очевидна, и потому чаще всего непонятно, что и как следует с этим делать. За время службы в вооруженных силах я понял одну истину: если сомневаешься, значит нет никаких сомнений.

Во время воздушно-десантной подготовки, изучая свободное падение, мы научились определять, способен ли парашют выдержать наш вес. Если мне выдавали парашют с любого рода повреждениями — порезами и разрывами, одним или несколькими лопнувшими швами, — вопроса о том, использовать ли запасной парашют, не должно было возникать. Если я сомневался, значит не могло быть никаких сомнений. Если я задавался вопросом, способен ли основной парашют выдержать нагрузку, значит следовало избавиться от него и воспользоваться резервным. Без вариантов!

Глядя в перспективу, мы надеемся, что все уладится само собой, а потому уклоняемся от неудобств, которые придется испытать, приложив усилия здесь и сейчас. И пускаем дело на самотек.

Эрик Бертран Ларссен. На пределе.

Почему все валится из рук: что говорят приметы

Каждый человек сталкивался с таким явлением, когда, держа какие-то предметы в руках, они все валятся из пальцев, как бы приобретая непроизвольную силу. Что это – примета или случайность? Люди с древности сопоставляют непроизвольное одушевление вещей со знаками предостережения.

все валится из рук приметавсе валится из рук примета

К чему все падает из рук

Необходимо обращать внимание на время суток, когда предметы валятся из рук. Если это происходит днем или утром, то предвещает радостные события, вечером – наоборот, к слезам и разочарованию. Более распространенная примета – умершие родственники таким способом дают вам знак. Возможно, что во время, пока вы собираете предметы с пола, обходите опасность стороной.

Важно оценить не только факт приметы, что все падает из рук, и время суток. Важную роль для трактовки играет и предмет, выпавший из рук:

Однако в некоторых случаях ложка, оказавшаяся на полу, является предвестником гостя с добрыми намерениями. А вот падающие из рук колюще-режущие предметы скрывают негативные эмоции. Если падает вилка – то ждите гостью-девушку, которая любит посплетничать.

Когда падает посуда, но не разбивается вдребезги, а только раскалывается на части – это предвестник ссор. Чтобы их избежать, нужно немедленно убрать осколки кухонной утвари.

Когда падает ключ или связка, примета указывает на размолвки. Чтобы избежать недопонимай, необходимо постучать по столу. При регулярном падении предметов, нужно присматриваться к тому, что оказалось на полу. Возможно, это знак о забытом вами обещании или просьбе. Если выпал телефон, необходимо вспомнить, никому ли вы не обещали перезвонить и обсудить важные дела.

К чему все падает из рукК чему все падает из рук

Если из рук валятся предметы, то, возможно, на человека наведена порча или ненавистники его постоянно обсуждают. В этом случае знак дает энергетика, необходимо пересмотреть свои отношения с близкими людьми, друзьями, которые могут негативно влиять на вас.

Что говорят астрологи

Астрологи считают, что если все падает из рук, это напоминание человеку о том, что он когда-то не помог другу, соседу, родственнику. Наряду с этим явлением могут начаться частые болезни и неприятности. Если же падения повторяются редко, то астрологи утверждают, что это случайность.

Даже если вы не верите в приметы, но в день, когда у вас валится все из рук, нужно быть внимательным и осторожным, возможно, это тайный знак, который защитит вас от неудач.

к чему это происходит и что делать, когда падают предметы, почему уронили ключи?

Жизнь похожа на концентрацию чередующихся тёмных и белых полос. Утром открываешь глаза, встречаешь новый день, но в какой-то момент всё начинает валиться из рук, а настроение резко падает. Некоторые видят в этом действие тёмных сил и сглаза, другие объясняют появившийся провал чувством недомогания и утомлённости. А что способны рассказать об этом приметы?

К чему падают предметы, в том числе ключи?

Наши предки выделяли несколько причин, почему человек может ощущать на себе подобное недомогание:

  • Первая из них указывает на интриги недоброжелателей. От их негативных слов и мыслей человек становится неуклюжим, невезучим и невзрачным. Всё запланированное на день заканчиваются провалом, вещи и предметы валятся из рук, в том числе ключи, а друзья и знакомые по необъяснимой причине начинают отдаляться и отворачиваться. Наступает период проблем со здоровьем и с финансовой стабильностью.
  • Вторая причина, по которой всё валится из рук – высшее сознание (ангел-хранитель, Бог, Вселенная) пытается вас защитить. Посыл этой приметы заключён в следующем: умершие родственники или ангелы пытаются предупредить человека о предстоящих событиях или задержать его дома.Например, пакет, заполненный предметами и вещами, внезапно падает, и всё содержимое рассыпалось по комнате. В одном случае это может являться поводом для задержки человека, чтобы он вышел из дома позже и смог избежать негативных событий и происшествий. В другом случае из пакета выпадает давно забытый предмет, который вызывает у человека определённые воспоминания и подталкивает на конкретные действия.

Расшифровка приметы требует обращать внимания на важную деталь, – какой предмет выпал из рук.

  1. Уронить зеркало, соль или разбить посуду – не к добру. Хотя, если выронить столовый прибор – это к скорому приходу гостей.
  2. Упавшая книга говорит о возможности получения новых знаний, повышению по службе и увеличению заработной платы.

Верования рекомендуют обращать внимание на то, в какое время суток предметы выпадают из рук.

  • Если с утра до вечера, то можно ожидать хороших новостей.
  • Если вечером всё выходит из-под контроля – вам следует остерегаться неприятных новостей от друзей и дальних родственников, а также ссор.

Как правильно избавиться от этого состояния?

Столкнувшись с состоянием, когда всё начинает валиться из рук, решите для себя: вы тот человек, который покорно выносит проделки судьбы и не хочет менять её течения, или же согласны брать жизнь в свои руки, меняя собственный ход истории.

  1. Выбирая первый вариант, вам предстоит набраться терпения для преодоления возможных неурядиц и находиться в позиции ожидания, пока действие негатива не начнёт самостоятельно уменьшаться.
  2. Останавливаясь на втором варианте выбора, существует несколько способов, как избавиться от подобного состояния и облегчить негативные импульсы.
    • Во-первых, астрологи, проводя взаимодействие между положением звёзд и состоянием человека, пришли к выводу, что симптомы, повторяющиеся в один и тот же день недели, не являются причиной негативного или позитивного воздействия.Разгадка временной неуклюжести и рассеянности заключается в следующем: звёзды нашего гороскопа временами могут находиться на определённых линиях, чья энергия способна замедлить реакцию человека. В этом случае нужно лишь быть более внимательным в течение дня, ведь на следующий день состояние придёт в норму.
    • Во-вторых, с психологической точки зрения, пришло время, чтобы сесть, расслабиться и дать уму успокоиться. Старайтесь вспоминать позитивные события прошлого и выстраивайте светлое представление о будущем. Отдалитесь от примет, указывающих на неблагоприятные события.Доверьтесь себе и поймите, что вы сможете самостоятельно обойти невзгоды стороной, а по большому счёту неприятности даже не проявятся в вашей жизни. После того как состояние страха и беспокойства уйдёт, удобно устройтесь на диване и подумайте, как продолжить заниматься делами в спокойном и размеренном темпе.

Научите себя не торопить события и не бежать за реализацией идей самому. Двигайтесь в собственном темпе, это поможет избежать стрессовых ситуаций, которые вызывают рассеянность и панику.

Если можете себе позволить отложить несрочные дела – воспользуйтесь этим прямо сейчас. В подобном состоянии возрастает возможность упустить важные детали в ходе процесса или случайно поранить самого себя. От этого ваша паника и негативный настрой лишь увеличатся.

Наши предки уделяли особое внимание тому, как ведёт себя человек при взаимодействии с предметами. Эти наблюдения легли в основу создания примет, которыми могут пользоваться люди в современном мире. По прошествии большого количества времени тайные знания не утратили своей актуальности. Именно они способны предупредить и рассказать о событиях ближайшего будущего.

10 истин, который помогут вам идти дальше, даже если у вас все валится из рук

Даже когда неприятности следуют одна за другой, опускаются руки, и кажется, это будет длиться вечно, ни за что нельзя сдаваться. Пройдя сквозь тьму, вы станете лишь сильнее и выносливее, и в этом вам помогут 10 простых истин…

Автор Клубер На чтение 18 мин. Просмотров 4k. Опубликовано

«Сегодня, в мой сорок седьмой день рождения, я в очередной раз перечитал свою предсмертную записку, которую я написал в свой двадцать седьмой день рождения, за две минуты до того, как моя девушка Кэрол открыла дверь моей квартиры, и рассказала мне о том, что она беременна. Если честно, ее слова были единственной причиной, по которой я все еще на этом свете. Внезапно я почувствовал, что мне есть, ради чего жить, и я начал вносить в свою жизнь маленькие позитивные изменения, день за днем, и раз за разом. Мне пришлось через многое пройти, зато Кэрол стала моей женой, и мы состоим с ней в счастливом браке вот уже девятнадцать лет. А у моей дочери, которой сейчас двадцать один год, и она учится в медицинском университете, с тех пор появилось два младших брата. С тех пор я перечитываю мою записку самоубийцы каждый год, утром в день моего рождения, как напоминание о том, что я должен быть благодарным. Я действительно благодарен за то, что набрался тогда смелости перестать ждать неизвестно чего, и начал каждый день делать те крохотные вещи, которые в итоге дали мне второй шанс на жизнь».

Это прямая цитата одного из наших клиентов, которой с его разрешения мы делимся с нашими читателями не только здесь, но и в нашей новой книге, вошедшей в список бестселлеров по версии «New York Times» – книге «Как вернуться к счастью: Измените ваши мысли, вашу реальность, и превратите ваши испытания в триумфы». Как пишет в этой книге Эйнджел, «Слова этого клиента напомнили нам о том, что порою для того, чтобы переродиться, и стать более сильной и счастливой версией самих себя, нам приходится пройти через самые темные и мрачные моменты нашей жизни. И хотя жизненные обстоятельства и окружающие вас люди время от времени будут изо всех сил стараться опустить нас на самое дно жизни, если мы постоянно будем держать свои мысли настроенными на позитив, сердце — открытым для любви, и будете продолжать, несмотря ни на что, иди вперед по одному шажку за раз, вам рано или поздно удастся собрать себя по осколкам, восстановиться, и стать в конечном итоге куда сильнее и счастливее, чем вы были до того».

Это реальность, от которой нам никуда не деться — лишь небольшая часть нашей жизни (на самом деле небольшая) определяется абсолютно неконтролируемыми обстоятельствами, в остальном же наша жизнь определяется тем, как мы реагируем на эти обстоятельства, и эта ее часть на все сто процентов находится под нашим контролем.

И когда наши клиенты и ученики обращаются к нам с жалобами на то, что они чувствуют себя подавленными из-за ситуации, которую не могут контролировать, мы обычно первым делом рассказываем им об этой простой истине: порою мы действительно не можем изменить свои жизненные обстоятельства (или, по меньшей мере, не можем сделать этого достаточно быстро). Но… мы всегда можем выбрать образ мыслей, который позволит вам двигаться вперед, как бы плохо вам ни было. И это рано или поздно поможет нам изменить эту ситуацию изнутри, позволив преодолеть трудности, которые нам все равно не удастся взять под контроль, как бы мы ни пытались.

Мы с Эйнджел прочувствовали этот жизненный урок на собственной шкуре более десятка лет назад, когда пытались справиться с, пожалуй, самым сложным периодом в нашей жизни — периодом, включавшим в себя самоубийство двух близких людей, предательства родных, потерю работы, финансовую нестабильность, и многое другое. Мало того, все эти неприятные и ужасные события случались либо одновременно, либо одно за другим. Боль от всего случившегося выбила нас из колеи на несколько следующих лет. Порою мы едва находили в себе силы просыпаться поутру — нам казалось, что у нас не осталось сил даже на это. Но именно это заставило нас тогда взяться за наш блог. Когда мы были в низшей точке нашей жизни, и нам казалось, что ниже падать уже некуда, мы использовали его в качестве эмоциональной «отдушины» и дневника. Мы писали о своей боли, потерях, жизненных уроках, и действиях, за которые, как мы знали, мы должны были нести ответственность, если действительно хотели преодолеть все это.

И по мере того, как мы пробирались через болото нашей новой реальности по одному дню, одной статье в блоге за раз, глядя боли в лицо и пытаясь в ней разобраться, вместо того, чтобы отстраняться от нее, мы натыкались на крохотные бриллианты мудрости и силы, которые можно было подобрать и использовать на нашем пути. Мы мало-помалу учились подниматься над негативным состоянием эмоционального хаоса, и преодолевать эмоции, которые когда-то едва не одолели нас. Мы буквально старались, как могли, делать по одному крохотному шажку за раз — один за другим. Один честный разговор по душам, одна 10-минутная тренировка, одна медитация, и мы непременно делали описание каждого такого шага в блоге. Да, нам было нелегко и непросто, и часто нам не хотелось этого делать, но вскоре мы поняли, что можем себя заставить, а ежедневный ритуал написание о них помогал нам не отлынивать.

И хотя поначалу нам казалось, что это ничего толком не меняет, на самом деле менялось все. Просто не сразу, а постепенно — и сейчас мы это видим четко и однозначно.

И сегодня, почти 10 лет спустя, я сижу, смотря на свежий список бестселлеров по версии «New York Times», и мне почти не верится, что я действительно вижу в нем нашу последнюю книгу, результат нашего долгого пути к окончательному преодолению последствий того страшного и болезненного периода нашей жизни — хоть я и знаю, что она оказалась в нем по праву.

Как нам с Эйнджел удалось этого добиться? Как мы смогли подняться с дна жизни, и добиться успеха?

С помощью упорства. Решения не сдаваться. Следования крохотным, но полезным ежедневным ритуалам, которые мы создали для себя, когда мы находились на дне жизни — делая то, что, хоть и было тогда для нас сложно и неприятно, было также необходимо. Необходимо, если только мы хотели когда-либо снова стать счастливыми.

Там и тогда мне никогда не удалось бы заранее соединить все эти небольшие точки в линию, ведущую прямиком в это будущее, но сейчас, оглядываясь назад, я вижу, как каждый день, каждый урок, каждый глубокий вдох и каждое сообщение в блоге помогли мне дойти до сегодняшнего дня, сделав его таким, какой он есть. И это напомнило мне еще об одном отрывке из книги «Как вернуться к счастью»…

«В конечном итоге лишь эти крохотные вещи как раз и оказываются способными изменить всю нашу жизнь. Каждый шаг важен. Каждый, без исключения. Смысл жизни — не в одиночном моменте великого триумфа и достижения цели. Ее смысл во всех тех испытаниях и ошибках, через которые вам пришлось пройти и которые вам пришлось испытать, чтобы прийти к этому моменту — в крови, поте, слезах и тех крохотных вещах, которые вы делали для себя каждый день. Все они имели для вас значение — каждый шаг, каждое сожаление, каждое решение, каждая крохотная неудача и небольшая победа.

Все они — неважно, насколько крохотные и незначительные — складываются воедино, и ничто из этого не пропадает зря. Подработка за минимальную зарплату в школьные и студенческие годы. Вечера, потраченные на общение с коллегами, с которыми вы давно перестали поддерживать контакт. Десятки часов, которые ушли на изложение ваших мыслей в личном блоге, куда никто не заходит. Построение и обдумывание подробных планов, так и не воплотившихся в жизнь. Одинокие вечера на уютном диванчике, потраченные на чтение романов, журналов и комиксов, сомнения в правильности ваших взглядов на жизнь, секс, религию и вашу жизнь в целом.

Все это сделало вас сильнее. Именно это в итоге и привело вас к каждому из тех достижений, которых вам когда-либо удавалось добиться. Все это сделало вас теми, кто вы сейчас. И все это доказывает, что вы достаточно сильны, чтобы справиться с любыми испытаниями, которые встанут на вашем пути».

Но я отлично знаю, что когда вы, кхм, по шею, а то и глубже, в «черной» полосе вашей жизни, вам может быть очень и очень непросто почувствовать себя сильным, и увидеть светлую сторону вашей ситуации, и поэтому я решил собрать в этой статье несколько ключевых, сильных и очень полезных истин, которые непременно помогут вам идти дальше, даже если вам будет казаться, что у вас все валится из рук, и вы ни на что не способны…

1. То, что произошло с вами в прошлом, осталось в прошлом, и не происходит с вами сейчас.

Все мы, живя в настоящем, испытываем боль в той или иной форме, будь то гнев, печать, раздражение, разочарование, сожаление, или что-то еще. Приглядитесь к этой боли внутри себя, приглядитесь к ней повнимательнее, и вы увидите, что она вызвана вашими мыслями о чем-то, что случилось в прошлом (и только в прошлом, будь то недавнее, или давнее прошлое). Ваш разум может настаивать на том, что испытываемая вами боль вызвана тем, что случилось (а вовсе не вашими мыслями об этом), но это вовсе не так. Ведь что бы с вами ни случилось в прошлом, оно уже случилось. Оно прошло. Закончилось. И та боль, что вы испытываете, вы испытываете потому, что сознательно или подсознательно продолжаете думать о случившемся. Это просто производная ваших мыслей, и больше ничего — так что постарайтесь увидеть ее тем, чем она является, и оставить прошлое в прошлом.

2. Жизнь изменяется каждую секунду, и вы можете последовать ее примеру.

Когда для нас настают тяжелые времена, все мы впадаем в стремление экстраполировать эти времена на всю нашу жизнь, предположив, что в будущем нас ждет лишь то же самое. По какой-то странной причине это происходит куда реже, когда все идет хорошо. Смех, улыбка, хорошее настроение, и то теплое и пушистое чувство, которое мы испытываем, когда нам хорошо — все это временно, и мы знаем это. Мы принимаем хорошие времена, наслаждаемся ими, а после отпускаем. Но когда мы в депрессии, на нас навалилось множество неприятностей, или мы чего-то боимся, мы с легкостью «накручиваем» себя еще сильнее, предполагая, что завтра будет точь-в-точь похожим на сегодня. Это циклическое, негативное и самоисполняющееся пророчество. Если вы не позволите себе оставить за спиной то, что с вами случилось, то, что было сказано, и то,что вы почувствовали, вы будете и дальше смотреть в будущее сквозь темные очки, и ничто не сможет сделать его хоть чуточку светлее. Вы будете продолжать рационализировать и оправдывать свой мрачный взгляд на мир, даже подозревая, что он шит белыми нитками и насквозь фальшив.

3. Вы можете сражаться лишь в настоящем времени, здесь и сейчас.

Неважно, что и как с вами происходит, важно другое — вы можете сражаться и побеждать лишь в настоящем времени, здесь и сейчас. Когда вы пытаетесь, вдобавок к битвам настоящего, взвалить на себя еще и битвы двух невообразимых вечностей — вчерашнего и завтрашнего дня — ваша жизнь становится невыносимо сложной и болезненной.

4. Это нормально, если вы не будете чувствовать себя нормально все время.

Порою единственное, что мы способны осознать своим уставшим разумом и больным сердцем, так это то, что мы НЕ в порядке, и чувствуем себя НЕ нормально. Это очень человеческая эмоция, и принимая ее, мы чувствуем себя так, словно с нашей груди падает небольшая, но ощутимая тяжесть. И, если честно, то это действительно НЕ нормально, когда кто-то, кто был для вам очень близок, больше не живет, не дышит, и не сможет больше ничем одарить этот мир — когда у него больше нет будущего, совсем, никакого. Это НЕ нормально, когда все вокруг разваливается на части, и вам приходится разгребать обломки планов, которым так и не суждено воплотиться в жизнь. Это НЕ нормально, когда ваш банковский счет почти пуст, и вы не знаете, когда вам удастся его пополнить, и на что вам теперь жить. Это НЕ нормально, когда кто-то, кому вы доверились, предает вас, и разбивает вам сердце. Это НЕ нормально, когда вы истощены в эмоциональном плане до такой степени, что утром с трудом встаете с кровати. Это НЕ нормально, если чувство вины или сожаления захватывает все ваши мысли, заставляя забыть обо всем остальном. Но знаете, что? Какой бы сильной ни была ваша боль, помните о том, что любая ситуация категории «не нормально» рано или поздно закончится. И это вполне нормально.

5. Вы кое-чему научились на своих ошибках, и в следующий раз их не повторите.

Всех нас когда-то обманывали, использовали и забывали. Мы позволяли другим людям предавать и обманывать нас, и соглашались на меньшее, чем мы заслуживаем. Но мы не должны сожалеть ни о едином моменте из случившегося, ведь наши ошибки позволили нам очень многому научиться и многое узнать. Мы узнали, кому мы можем доверять, а кому лучше не поворачивать лишний раз спину. Мы узнали, чего стоит дружба, и кто из наших друзей – настоящие. Мы научились определять, когда нам лгут, а когда говорят правду. Мы научились быть собой, и ценить по-настоящему великих людей и замечательные вещи, появившиеся в наших жизнях. И даже при том, что есть вещи, которых нам уже никогда не вернуть, и люди, которые никогда перед нами не извинятся, теперь мы знаем достаточно, чтобы не повторить своих ошибок. Мы можем наделать новых, но эти определенно остались в прошлом.

6. Вам не победить ни в шахматах, ни в жизни, двигаясь только вперед.

Порою для того, чтобы оказаться в позиции, позволяющей вам победить, вам приходится сделать шаг (а то и несколько) назад. Поэтому иногда, когда вам кажется, что вы раз за разом заходите в тупик, на самом деле это значит, что вы на верном пути. Даже если вы повернули налево там, где нужно было повернуть направо, это не беда. Жизнь мало-помалу учит нас тому, что даже разворот на 180 градусов — это еще не конец всему. Развернитесь, если нужно! Поверьте, всегда лучше изменить направление движения, чем сдаться окончательно.

7. За каждым «прощай» следует «привет».

Вы должны понять одну простую истину — большинство вещей остаются с нами лишь до тех пор, пока мы продолжаем о них думать. Так что хватит держаться за то, что причиняет вам боль, и освободите место для чего-то, что кажется вам правильным! Оставляйте на вашем пульте управления лишь те обстоятельства, что поддаются вашему контролю. Другими словами, скажите «прощай» тому, с чем у вас не сложилось, и «привет» тому, чему вы решили дать шанс. На самом деле каждое прощание — это обещание чего-то нового. Когда определенные люди уходят из вашей жизни, и определенные возможности закрывают перед вами двери, не стоит пытаться любой ценой удержать их возле себя. Если они отдаляются от вас и закрывают перед вами двери, пусть это станет для вас признаком того, что, скорее всего, этим людям, обстоятельствам и возможностям не суждено стать частью следующей главы вашей жизни. Это намек на то, что для вашего личностного роста вам нужно что-то совсем другое или большее, и жизнь просто освобождает для этого «чего-то» место.

8. Желание справиться с трудностями может открыть перед вами отличное окно возможностей.

Одна из самых важных способностей, которые вы можете развить в себе на протяжении жизни, это желание принять и перетерпеть сложные и неудобные времена. Желание обратить их себе на пользу, превратить их в средство для роста. Помните, лучших вещей в нашей жизни добиться не так уж просто, по крайней мере, поначалу. И если вы будете сторониться сложности и неудобства, весьма вероятно, они и вовсе пройдут мимо вас. Научиться чему-то новому сложно. Создать свой бизнес сложно. Написать книгу сложно. Отыскать свою «вторую половинку» сложно. Стать отцом или матерью сложно. Сберечь свое здоровье сложно. Но все это не только сложно, но и замечательно, и стоит каждой капли усилий, которые вы можете на это потратить. Поймите это, и займитесь делом. Ведь если вы приучите себя преодолевать сложные вещи, вы сможете добиться практически чего угодно, если только приложите к этому усилия.

9. Часто ваша самая большая проблема в том, как вы думаете о проблеме.

Подумайте о тех ограничениях, которые вы наложили на себя сами — наверняка ведь найдется какая-то область жизни или сфера деятельности, в которой, как вы глубоко убеждены, вы обречены топтаться на месте, не продвигаясь и на миллиметр, так что не стоит и пытаться. Это ограничение может касаться любой части вашей жизни, которую вы мечтаете изменить — вашего веса, вашей карьеры, ваших личных отношений — словом, чего угодно. Выберите один из этих «фактов», в истинности которых вы убедили себя уже давным-давно. Ну а теперь постарайтесь «переключить передачу» в своей голове, вспомнив хотя бы об одном случае, одном мимолетном моменте, который бы доказывал, что этот «факт» вовсе не такой непреложный и непоколебимый, как вам кажется. Неважно, насколько крохотным была ваша победа. Пусть даже она была неполной. Найдите в своем прошлом момент, на который вы могли бы оглянуться, и сказать: «Эй, это же было совсем на меня непохоже, но я это сделал!» Как только вы нащупаете трещину в, казалось бы, непроницаемой стене самоограничения, атакуйте ее всеми силами и средствами. Начните противостоять ей каждый день, хотя бы понемногу, создайте для себя несколько позитивных ежедневных ритуалов, которые проложат вам путь к новым крохотным победа, большей уверенности, способности добиваться своего, большим победам, еще большей уверенности, и так далее.

10. Небольшие, но последовательные изменения способны радикально изменить вашу жизнь в долгосрочной перспективе.

Сама идея того, что вы сможете достичь свой цели, делая по одному небольшому шагу за раз, может поначалу показаться вам абсурдной, но дело в том, что люди по своей природе — максималисты, и нам больше по душе мгновенное выполнение наших желаний, хоть это и невозможно. Мы хотим то, что хотим, и хотим получить это прямо сейчас! Хотим мгновенно улучшить здоровье, моментально накачать рельефную мускулатуру и за пару месяцев стать владельцем успешного бизнеса… В общем, наше стремление к лучшему часто заставляет нас откусить больше, чем мы может проглотить. Так что напоминайте себе почаще об одном простом факте — может быть, вы и не способны поднять тысячу килограмм за раз, но вы легко можете поднять по одному килограмму тысячу раз. Небольшие, но последовательные усилия непременно помогут вам достигнуть цели — рано или поздно, так или иначе.

А теперь ваш черед…

Вашей целью на ближайшее время должны стать не поиски идеальной и свободной от боли жизни, а стремление прожить свою неповторимую, несовершенную и временами болезненную жизнь так, чтобы вы могли восхищаться ее каждым моментом. И потому, вставая поутру, оглянитесь вокруг, и поймите, что вокруг вас нет ничего серого и скучного. Все, что вы видите — по своему чудесно и замечательно. Каждый ваш день — это неоценимый дар. Не принимайте их, как должное, ведь они стоят куда большего. Быть по-настоящему успешным и духовным человеком — это уметь замечать красоту жизни даже тогда, когда не все идет так, как вам того хочется.

И, как я уже писал в начале статьи, это вовсе не пустые слова человека, в жизни которого все всегда шло гладко, как по маслу. Мы с Эйнджел перетерпели свою собственную боль, выстояли в своих собственных бурях, и на собственном опыте испытали многое из того, о чем мы пишем. Наш опыт был нелегким, болезненным, и, я должен признаться, что жизненные обстоятельства часто сталкивали нас на самое дно эмоциональной ямы, и удерживали нас там какое-то время. Но любая неприятность когда-нибудь, да заканчивается, и после того, как мы переставали о ней горевать, мы поднимались на ноги, и продолжали свой путь — более сильными, и с куда большим пониманием и уважением к жизни.

Мы надеемся, что эта статья поможет вам сделать то же самое — что отныне в любых обстоятельствах вы продолжите свой путь к цели с высоко поднятой головой. Не останавливайтесь никогда и ни за что — ведь вы достойны большего.

Перевод статьи — 10 Truths to Keep You Going When Everything Goes Wrong via Клубер

Новое видео:

все приметы и способы избежать негатива

В некоторые дни за что бы ни брался – ничего не получается, или еще говорят про такое состояние – все валится из рук.

Если у здоровых людей вещи начинают валиться из рук, то на помощь здесь приходят народные приметы и суеверия, которые и объясняют, почему такое происходит.

Все валится из рук: толкование такого неуклюжего состояния зависит от времени суток или самой упавшей вещи.

  • Когда все валится из рук с самого утра и до обеда, то это может означать получение приятных и хороших новостей.
  • Если же все предметы начинают падать из рук во второй половине дня, значение меняется на противоположное.

Здесь примета трактуется по принципу – чем раньше выскользнула вещь из рук, тем приятнее ожидается событие.

Большое значение в толковании такой приметы отводится непосредственно самой вещи, упавшей на пол. Так, падение предметов кухонной утвари можно трактовать по-разному:

  • Упала вилка из рук – к скандалу с женщиной. Также упавшую вилку связывают просто с приходом в дом женщины.
  • Валится из рук нож – к ссоре с мужчиной или встрече с представителем сильного пола.
  • Выскользнула ложка на пол – ждите гостя с хорошими вестями.
  • Упавшая тарелка, разлетевшаяся на куски, сулит счастье.
  • Если же тарелка упала, но не разбилась – к благополучию в семье.
  • Разбившаяся вдребезги чашка – к финансовым поступлениям.
  • Если чашка при падении лишь потрескалась, или от нее откололся небольшой кусочек – к ссоре.

Если боитесь, что плохая примета сбудется, нужно просто избавиться от разбившейся посуды.

Предметы, падающие из рук, могут быть разными. А значит, и трактуются они тоже по-разному.

  • Зеркало, выпавшее из рук, предвещает несчастье.
  • Рассыпавшаяся соль – к ссоре.
  • Если ювелирные украшения стали постоянно падать из рук, это предвещает болезнь человека, который их носит.
  • Если валится из рук книга, это сулит повышение в должности или рост заработной платы. Хотя некоторые считают, что упавшая книга предвещает получение новых знаний.
  • Упавшие ножницы предвещают встречу с человеком, у которого дурные намерения.
  • Когда упал телефон, это говорит о несделанных важных звонках.
  • Упавшие ключи предвещают ссоры в семье.

Некоторые люди считают, что, когда все валится из рук, то это может означать сглаз или порчу. Также существует мнение, что за человеком, роняющим постоянно вещи, есть какая-то вина.

Верующие люди придерживаются мнения, что таким образом умершие родственники дают о себе знать и хотят, чтобы их помянули. В этом случае нужно навестить своих родственников на кладбище и заказать в церкви сорокоуст или поставить свечку за упокой.

Если в приметы вы все же не верите, а из рук все валится, то лучше проявить осторожность и осмотрительность. Это возможно поможет избежать неудач и неприятностей. Психологи в этом случае советуют не нервничать и не накручивать себя еще больше. Нужно сесть, успокоиться, сделать глубокий вдох и настроиться на позитив. Также следует отогнать от себя все дурные мысли и плохие суеверия.

Верить или нет приметам – дело сугубо индивидуальное. Но в любом случае, когда все валится из рук, не следует зацикливаться на возможных негативных последствиях этого. Лучше поразмышлять о приятных моментах вашей жизни и улыбаться в ответ неприятностям. И тогда никакие порчи, сглазы или черные мысли не смогут вам помешать, ведь мысли материальны.

онемение в руках: 23 возможные причины

онемение в руках не всегда вызывает беспокойство. Это может быть признаком запястного канала или побочным эффектом лекарства.

Когда заболевание вызывает онемение в ваших руках, у вас, как правило, появляются другие симптомы. Вот что нужно посмотреть и когда обратиться к врачу.

Онемение в ваших руках обычно не является признаком неотложной ситуации, требующей поездки в больницу.

Хотя это маловероятно, возможно, что онемение рук может быть признаком инсульта.Немедленно обратитесь к врачу, если вы также испытываете любое из следующего:

  • внезапная слабость или онемение в руке или ноге, особенно если это только на одной стороне вашего тела
  • проблемы с речью или пониманием других
  • путаница
  • опущение вашего лица
  • внезапная проблема со зрением одного или обоих глаз
  • внезапное головокружение или потеря баланса
  • внезапная сильная головная боль

Если у вас есть эти симптомы, позвоните 911 или в местную службу скорой помощи или попросите кого-нибудь отвезти вас неотложная помощь прямо сейчас.Оперативное лечение может снизить риск долговременного повреждения. Это может даже спасти вашу жизнь.

Вам нужен витамин B-12, чтобы сохранить нервы здоровыми. Дефицит может вызвать онемение или покалывание в руках и ногах.

Дефицит калия и магния также может вызвать онемение.

Другие симптомы дефицита витамина B-12 включают в себя:

  • слабость
  • усталость
  • пожелтение кожи и глаз (желтуха)
  • проблемы при ходьбе и балансировке
  • трудности с прямым мышлением
  • галлюцинации

повреждение нервов (невропатия) может быть побочным эффектом лекарств, которые лечат все, от рака до судорог.Это может повлиять на ваши руки и ноги.

Некоторые из лекарств, которые могут вызвать онемение, включают:

  • Антибиотики. К ним относятся метронидазол (Flagyl), нитрофурантоин (Macrobid) и фторхинолоны (Cipro).
  • Противораковые препараты. К ним относятся цисплатин и винкристин.
  • Антисептические препараты . Примером является фенитоин (дилантин).
  • Препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся амиодарон (некстерон) и гидралазин (апрезолин).

Другие симптомы повреждения нервов, вызванного лекарственными препаратами, включают:

  • покалывание
  • ненормальные ощущения в ваших руках
  • слабость

Диски — это мягкие подушки, которые отделяют кости (позвонки) позвоночника. Слеза на диске позволяет мягкому материалу посередине выдавливаться. Этот разрыв называется грыжей или проскальзыванием диска.

Поврежденный диск может оказывать давление и раздражать нервы позвоночника. В дополнение к онемению проскальзывающий диск может вызвать слабость или боль в руке или ноге.

Болезнь Рейно, или болезнь Рейно, возникает, когда ваши кровеносные сосуды сужаются, препятствуя достаточному количеству крови достигать ваших рук и ног. Отсутствие кровотока делает пальцы рук и ног онемевшими, холодными, бледными и очень болезненными.

Эти симптомы обычно появляются, когда вы подвержены холоду или когда вы чувствуете стресс.

Кистевой туннель — это узкий проход, который проходит через центр вашего запястья. В центре этого туннеля находится срединный нерв. Этот нерв создает ощущение для ваших пальцев, включая большой, указательный, средний и часть безымянного пальца.

Повторяющиеся действия, такие как набор текста или работа на сборочной линии, могут привести к набуханию тканей вокруг срединного нерва и к давлению на этот нерв. Давление может вызвать онемение, покалывание, боль и слабость в пораженной руке.

локтевой нерв — это нерв, который проходит от шеи к руке со стороны мизинца. Нерв может стать сжатым или чрезмерно растянутым во внутренней части локтя. Врачи называют это состояние синдромом кубитального канала.Это та же самая нервная область, которую вы можете поразить, когда ударите своей «забавной костью».

Кубитальный туннельный синдром может вызывать такие симптомы, как онемение рук и покалывание, особенно в безымянном и мизинце пальцев. Человек может также испытывать боль в предплечье и слабость в руке, особенно когда он сгибает локоть.

Шейный спондилез — это тип артрита, который поражает диски в вашей шее. Это вызвано годами износа костей позвоночника. Поврежденные позвонки могут давить на близлежащие нервы, вызывая онемение в руках, руках и пальцах.

У большинства людей с цервикальным спондилезом симптомы отсутствуют. Другие могут чувствовать боль и скованность в шее.

Это состояние также может вызывать:

  • слабость в руках, руках, ногах или ступнях
  • головные боли
  • шум, возникающий при движении шеи
  • потеря равновесия и координации
  • мышечные спазмы в шее или плечи
  • потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем

Латеральный эпикондилит называется «теннисный локоть», потому что он вызван повторяющимися движениями, такими как размахивание теннисной ракеткой.Повторное движение повреждает мышцы и сухожилия в предплечье, вызывая боль и жжение снаружи локтя. Это вряд ли может вызвать онемение в руках.

Медиальный эпикондилит — аналогичное состояние, называемое «локоть гольфиста». Это вызывает боль внутри локтя, а также возможную слабость, онемение или покалывание в руках, особенно в мизинце и безымянном пальце. Это может вызвать онемение, если есть значительные отеки в этой области, вызывающие дисфункцию локтевого нерва, но это очень редко.

Ганглиозные кисты — заполненные жидкостью наросты. Они образуются на сухожилиях или суставах в запястьях или руках. Они могут вырасти до дюйма или более в поперечнике.

Если эти кисты давят на соседний нерв, они могут вызвать онемение, боль или слабость в вашей руке.

У людей, живущих с диабетом, организму трудно переносить сахар из крови в клетки. Высокий уровень сахара в крови в течение длительного периода времени может привести к повреждению нервов, которое называется диабетической невропатией.

Периферическая невропатия — это тип повреждения нерва, который вызывает онемение в руках, руках, ногах и ступнях.

Другие симптомы невропатии включают в себя:

  • жжение
  • чувство иглы и булав 9009
  • слабость
  • боль
  • потеря баланса

Щитовидная железа в вашей шее вырабатывает гормоны, которые помогают регулировать обмен веществ вашего тела. Недостаточная щитовидная железа или гипотиреоз возникает, когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком мало своих гормонов.

Без лечения гипотиреоз может в конечном итоге повредить нервы, которые вызывают чувство на ваших руках и ногах.Это называется периферическая невропатия. Это может вызвать онемение, слабость и покалывание в ваших руках и ногах.

Алкоголь безопасен для питья в небольших количествах, но слишком большое его количество может повредить ткани вокруг тела, включая нервы. Люди, которые злоупотребляют алкоголем, иногда испытывают онемение и покалывание в руках и ногах.

Другие симптомы нейропатии, связанной с алкоголем, включают:

  • чувство булавки и иглы
  • мышечная слабость
  • мышечные спазмы или спазмы
  • проблемы с контролем мочеиспускания
  • эректильная дисфункция

Синдром миофасциальной боли развивает триггерные точки, которые являются очень чувствительными и болезненными областями на мышцах.Боль иногда распространяется на другие части тела.

В дополнение к мышечной боли, миофасциальный болевой синдром вызывает покалывание, слабость и скованность.

Фибромиалгия — это состояние, которое вызывает усталость и мышечные боли. Иногда его путают с синдромом хронической усталости, потому что симптомы очень похожи. Усталость при фибромиалгии может быть интенсивной. Боль сосредоточена в различных нежных точках вокруг тела.

Люди с фибромиалгией могут также чувствовать онемение и покалывание в руках, руках, ногах, ногах и лице.

Другие симптомы включают в себя:

  • депрессия
  • проблемы с концентрацией внимания
  • проблемы со сном
  • головные боли
  • боль в животе
  • запор
  • диарея

Зараженные бактериями клещи могут передать болезнь Лайма людям через укус. У людей, которые заражаются бактериями, вызывающими болезнь Лайма, сначала появляется сыпь, похожая на яблочко, и симптомы, похожие на грипп, такие как жар и озноб.

Более поздние симптомы этого заболевания включают:

  • онемение в руках или ногах
  • боль в суставах и отек
  • временный паралич на одной стороне лица
  • лихорадка, тугоподвижность шеи и сильная головная боль
  • слабость
  • проблема движущиеся мышцы

Волчанка является аутоиммунным заболеванием.Это означает, что ваше тело атакует ваши собственные органы и ткани. Это вызывает воспаление во многих органах и тканях, в том числе:

Симптомы волчанки приходят и уходят. Какие у вас симптомы зависят от того, какие части вашего тела поражены.

Давление от воспаления может повредить нервы и привести к онемению или покалыванию в руках. Другие общие симптомы включают:

  • сыпь в форме бабочки на лице
  • усталость
  • боль в суставах, скованность и припухлость
  • чувствительность к солнцу
  • пальцев рук и ног, которые становятся холодными и синими (феномен Рейно)
  • одышка дыхание
  • головные боли
  • путаница
  • проблемы с концентрацией внимания
  • проблемы со зрением

Хотя онемение рук может быть признаком одного из следующих состояний, это маловероятно.Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли какие-либо сопутствующие симптомы.

18. Стадия 4 ВИЧ

ВИЧ — это вирус, который атакует иммунную систему. Без надлежащего лечения он может в конечном итоге уничтожить так много иммунных клеток, что ваш организм больше не сможет защитить себя от инфекций. Этап 4 этого вируса называется СПИДом.

ВИЧ и СПИД повреждают нервные клетки головного и спинного мозга. Это повреждение нерва может привести к потере чувствительности в руках и ногах.

Другие симптомы Стадия 4 ВИЧ включают:

  • спутанность сознания
  • слабость
  • головные боли
  • забывчивость
  • проблемы с глотанием
  • потеря координации
  • потеря зрения
  • трудности при ходьбе

ВИЧ является заболеванием на всю жизнь, которое в настоящее время не существует нет лекарства.Однако с помощью антиретровирусной терапии и медицинской помощи ВИЧ можно хорошо контролировать, а ожидаемая продолжительность жизни может быть почти такой же, как у тех, кто не заразился ВИЧ.

19. Амилоидоз

Амилоидоз — это редкое заболевание, которое начинается, когда ненормальный белок, называемый амилоид, накапливается в ваших органах. Какие у вас симптомы зависят от пораженных органов.

Когда это заболевание поражает нервную систему, оно может вызвать онемение или покалывание в руках или ногах.

Другие симптомы включают в себя:

  • боль и отек в животе
  • одышка
  • боль в груди
  • диарея
  • запор
  • опухший язык
  • отек щитовидной железы в шее
  • усталость
  • необъяснимые потеря веса

20.Рассеянный склероз (MS)

MS является аутоиммунным заболеванием. У людей с РС иммунная система атакует защитное покрытие вокруг нервных волокон. Со временем нервы становятся поврежденными.

Симптомы зависят от того, какие нервы поражены. Онемение и покалывание являются одними из наиболее распространенных симптомов РС. Руки, лицо или ноги могут потерять чувство. Онемение обычно только на одной стороне тела.

Другие симптомы включают:

  • потеря зрения
  • двойное зрение
  • покалывание
  • слабость
  • ощущения удара током
  • проблемы с координацией или ходьбой
  • невнятная речь
  • усталость
  • потеря контроля над мочевым пузырем или недра

21.Синдром грудного выхода

Эта группа состояний возникает из-за давления на кровеносные сосуды или нервы в шее и верхней части груди. Травма или повторяющиеся движения могут вызвать сдавливание нерва.

Давление на нервы в этой области приводит к онемению и покалыванию в пальцах и боли в плечах и шее.

Другие симптомы включают в себя:

  • слабая рукоятка
  • отек руки
  • синего или бледного цвета на вашей руке и пальцах
  • холодные пальцы, руки или руки

22.Васкулит

Васкулит — это группа редких заболеваний, которые заставляют кровеносные сосуды набухать и воспаляться. Это воспаление замедляет приток крови к вашим органам и тканям. Это может привести к нервным проблемам, таким как онемение и слабость.

Другие симптомы включают:

  • головная боль
  • усталость
  • потеря веса
  • лихорадка
  • сыпь с красными пятнами
  • боль в теле
  • одышка

23. Синдром Гийена-Барре

Синдром Гийена-Барре это редкое состояние, при котором иммунная система атакует и повреждает нервы.Это часто начинается после вирусной или бактериальной болезни.

Повреждение нерва вызывает онемение, слабость и покалывание в ногах. Он распространяется на руки, руки и лицо.

Другие симптомы включают в себя:

  • проблемы с речью, жеванием или глотанием
  • проблемы с контролем мочевого пузыря или кишечника
  • трудности с дыханием
  • учащенное сердцебиение
  • неустойчивые движения и ходьба

Если онемение не проходит в течение несколько дней или распространяется на другие части вашего тела, обратитесь к врачу.Также обратитесь к врачу, если онемение началось после травмы или болезни.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас развивается какой-либо из этих симптомов наряду с онемением в руках:

  • слабость
  • трудности при перемещении одной или нескольких частей вашего тела
  • спутанность сознания
  • проблемы при разговоре
  • потеря зрения
  • головокружение
  • внезапная сильная головная боль
.

6 причин, лечение и профилактика

Зудящие ладони часто вызываются общими кожными заболеваниями, но они также могут сигнализировать о более серьезной основной проблеме.

Согласно суеверию, зуд левой и правой ладоней считался символом того, что человек собирается отдать или получить немного денег.

Однако есть некоторые законные медицинские причины, по которым у человека могут начаться зудящие ладони.

В этой статье мы рассмотрим шесть возможных причин появления зудящих ладоней:

В статье также обсуждаются способы облегчения ощущения зуда и предотвращения его повторного появления.

Зуд может раздражать независимо от того, где он возникает. Это может быть особенно раздражающим для рук, поскольку это может помешать повседневным задачам.

Следующие условия являются одними из наиболее распространенных причин зудящих ладоней.

1. Экзема рук

По данным Национальной ассоциации экземы, около 10 процентов людей в Соединенных Штатах страдают экземой рук.

Это незаразное состояние может вызвать зуд ладоней, покраснение кожи, растрескивание, сухость и иногда волдыри.

Существует подтип экземы рук, называемый дисгидротической экземой, который вызывает появление у человека небольших зудящих пузырьков, особенно на руках, а иногда и на ногах.

Люди, которые чаще всего страдают от экземы рук, включают тех, кто работает в определенных профессиях, где руки подвергаются воздействию чрезмерной влаги или агрессивных химикатов.

Профессии, подверженные риску экземы рук, включают:

  • общественное питание
  • уборка
  • парикмахерские услуги
  • здравоохранение
  • механик

Люди с семейной историей экземы рук также подвержены повышенному риску заболевания.

2. Аллергические реакции

Иногда зудящие ладони являются результатом многократного воздействия раздражителя или химического вещества, которое в конечном итоге приводит к аллергической реакции. Это называется контактным дерматитом.

Аллергическая реакция может появиться через 48-96 часов после контакта с аллергеном.

К распространенным аллергенам или раздражителям относятся:

  • металлов, таких как кольца и другие ювелирные изделия
  • парфюмерия
  • латексные перчатки
  • мыла
  • дезинфицирующие средства
  • антисептики или антибактериальные вещества
  • пыль и почва
  • сильно хлорированная вода

Может потребоваться повторное воздействие до развития аллергической реакции.Это происходит потому, что через несколько раз организм начинает выделять вызывающие зуд гистамины, которые раздражают кожу.

3. Диабет

Если у человека диабет, слишком высокий уровень сахара в крови может вызвать сухость кожи, которая также вызывает зуд.

Эта зудящая кожа может появляться с красными или телесными шишками или без них на ладонях и других участках тела.

4. Реакции на лекарства

Иногда зудящие ладони могут развиться в результате чего-то, что человек проглотил, а не в результате контакта рук.

Если у человека легкая аллергическая реакция на новое лекарство, гистаминовые реакции в организме могут вызывать зуд.

Ладони, в частности, могут быть зудящими в этих случаях, потому что гистамины имеют тенденцию накапливаться в больших количествах в руках и ногах.

Человек должен поговорить со своим врачом перед тем, как прекратить прием лекарства по рецепту, если симптомы не являются серьезными.

5. Цирроз печени

Аутоиммунное заболевание, называемое первичным билиарным холангитом или первичным билиарным циррозом (ПБЦ), может вызывать зуд, пятнистые ладони.

PBC влияет на желчные протоки, которые соединяют печень с желудком. Желчь, которая перемещается между этими двумя органами, накапливается в печени, вызывая повреждения и рубцы.

В дополнение к зуду ладоней, человек с этим расстройством может испытывать:

PBC чаще встречается у женщин. Там нет никакой известной причины.

Человек с PBC может принять рецептурное лекарство под названием холестирамин (Questran), чтобы уменьшить симптомы зуда.

6. Нервные расстройства

Иногда поражение нервов рук, вызванное такими заболеваниями, как диабет, может вызвать зуд ладоней.

Другие дисфункции нервов кисти могут иметь сходные эффекты, включая синдром запястного канала.

При синдроме запястного канала давление на срединный нерв в руке вызывает онемение, слабость, зуд и боль в руках. Зуд или дискомфорт обычно начинаются в ладонях и чаще всего возникают ночью.

Если есть подозрение на синдром запястного канала, человек должен обратиться к врачу. Врач может порекомендовать избегать повторяющихся действий или носить наручные скобки.В крайних случаях хирургическое вмешательство позволяет уменьшить давление на срединные нервы.

Люди часто связывают последствия диабета с зудом ладоней и стоп.

Одно исследование 2010 года показало, что зуд является распространенным симптомом у людей с диабетом. Приблизительно 11,3 процента людей в исследовании, которые имели диабет, сообщили о зуде кожи, но только 2,9 процента образца без диабета советовали то же самое.

Диабет может вызвать зуд кожи несколькими способами:

  • Диабетическая невропатия, тип нервного повреждения, которое могут испытывать люди с диабетом, может привести к повреждению нервных волокон в руках и ногах.Прежде чем это повреждение происходит, организм выпускает воспалительные химические вещества, называемые цитокинами, которые вызывают зуд.
  • Осложнения диабета включают печеночную и почечную недостаточность, и оба они могут вызывать зуд кожи в качестве симптома.
  • Человек может испытывать аллергическую реакцию на новое лекарство от диабета, что приводит к усилению зуда.

Если человек с диабетом испытывает зуд кожи, ему следует обратиться за лечением как можно скорее. Раздраженная зудящая кожа более подвержена инфекциям, а диабет снижает способность человека бороться с инфекцией, если она возникает.

Share on PinterestВажно держать кожу рук увлажненной, особенно после их мытья.

Лечение будет варьироваться в зависимости от первопричины зудящих ладоней. Некоторые рекомендуемые процедуры включают в себя:

Прохладная, влажная ткань

Если положить холодную влажную ткань на ладони на 5-10 минут, это может облегчить ощущение зуда. Пакет со льдом также может быть эффективным.

Актуальные стероиды

Кортикостероиды могут уменьшить зуд и покраснение на ладонях во время обострения.Их можно купить без рецепта или получить по рецепту.

Избегайте слишком частого использования стероидных кремов, так как они могут вызвать истончение кожи.

Увлажнение часто

Увлажнение часто может помочь уменьшить зуд. Хранение увлажнителя в холодильнике может сделать эту процедуру еще более эффективной.

Когда зуд вызван экземой, увлажнение может быть особенно важным после мытья или когда руки чувствуют себя особенно сухими.

Национальная ассоциация экземы перечисляет некоторые рекомендуемые увлажняющие средства, солнцезащитные средства и бытовые чистящие средства на своем веб-сайте.

Моситуризеры можно приобрести в супермаркетах, аптеках и онлайн.

Терапия ультрафиолетовым светом

Человек с экземой или сильным раздражением может реагировать на терапию ультрафиолетовым светом. Помещение рук под специальное освещение, которое излучает ультрафиолетовые лучи, может помочь уменьшить симптомы.

Поделиться на Pinterest Перчатки для ношения помогут защитить руки от химикатов и моющих средств.

Если у человека есть состояние, такое как контактный дерматит или экзема рук, избегание известных триггеров этого состояния может помочь предотвратить вспышку.

Если причина зуда не известна, возможно, стоит сделать пластырь перед использованием любых новых лосьонов или кремов для рук. Нанесите продукт на небольшой участок кожи и оставьте на ночь, чтобы убедиться, что он не вызывает реакцию.

Другие шаги, которые могут предотвратить зудящие ладони, включают:

  • Избегайте перчаток из синтетических тканей. Хлопковые перчатки должны быть нежнее на коже.
  • Мытье рук теплой водой. Избегайте слишком горячей или холодной воды.
  • Использование мыла или моющих средств без запаха для мытья рук.
  • Нанесение увлажняющего средства сразу после сушки рук. Те, у кого более высокое содержание масла, более склонны к влаге.
  • Использование увлажняющего крема, рекомендованного Национальным обществом экземы.
  • Ношение защитных перчаток при выполнении хозяйственных работ или работе с химическими или моющими средствами. Человек может носить хлопковые перчатки внутри латексных перчаток, чтобы предотвратить раздражение от латекса.
  • Избегать гелевых дезинфицирующих средств для рук, поскольку они часто содержат высокие концентрации осушающего спирта.

Поддержание увлажненности кожи и недопущение раздражения могут помочь при большинстве случаев зуда ладоней.

Если у человека появляются зудящие ладони и такие симптомы, как затруднение дыхания, ему следует немедленно обратиться к врачу. Это может указывать на кожную реакцию, которая приводит к анафилаксии или затрудненному дыханию.

Если причина зудящих ладоней неизвестна, человек должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы выяснить причину. Затем врач может порекомендовать лучший курс лечения.

Почему у меня выпадают волосы? Гормоны, лекарства и другие причины

Нахождение волос на вашей щетине — это нормально: мы пролили. Но если человек начинает терять необычное количество волос, это может стать причиной для беспокойства.

Выпадение волос, как правило, не сильно влияет на ваш внешний вид или тепло, так как ваша голова имеет гораздо больше, чтобы компенсировать ежедневную потерю. Но может быть более существенная причина выпадения волос, когда вы начинаете видеть кожу головы или лысины.

Когда вы думаете о выпадении волос, вы можете думать о генетических факторах, таких как облысение у мужчин.Гормоны, проблемы со щитовидной железой и другие заболевания также могут вызвать выпадение волос.

Итак, каковы эти различные причины, и как вы узнаете, если они виноваты в вашем чрезмерном потере?

Пожалуй, одной из наиболее распространенных гормональных причин выпадения волос является проблема щитовидной железы. Как слишком много гормона щитовидной железы (гипертиреоз), так и слишком мало (гипотиреоз) может привести к выпадению волос. Лечение расстройства щитовидной железы часто может обратить вспять выпадение волос.

Дефицит цинка и железа является наиболее распространенной пищевой причиной потери волос.Но некоторые свидетельства указывают на то, что в этом также могут быть виноваты низкие потребления следующих витаминов и питательных веществ:

Многие другие медицинские состояния могут привести к ненормальному облысению, в том числе:

Кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит, могут возникать на коже головы и мешать рост волос. Инфекции, такие как стригущий лишай волосистой части головы и фолликулит, также могут вызвать выпадение волос.

Поиск причин и потенциальных способов лечения людей, испытывающих выпадение волос, понятен.Исследования связывают выпадение волос с понижением самооценки, проблем с изображением тела и повышенной тревожностью. Журнал Американской академии дерматологии рекомендует проводить оценку тревожности и стресса при диагностике выпадения волос.

Многие из этих негенетических причин выпадения волос можно успешно лечить, а выпадение волос можно предотвратить и даже обратить вспять.

Поговорите со своим врачом о своих проблемах и возможных причинах выпадения волос. Они могут порекомендовать подходящее для вас лечение.

Онемение в руках Причины — Клиника Майо

Онемение руки обычно вызывается повреждением, раздражением или сдавливанием одного из нервов или ветви одного из нервов в руке и запястье.

Заболевания, затрагивающие периферические нервы, такие как диабет, также могут вызывать онемение, хотя при диабете подобные симптомы обычно возникают в первую очередь у ваших ног.

Нечасто, онемение может быть вызвано проблемами в вашем мозге или спинном мозге, хотя в таких случаях также возникает слабость или потеря функции руки или кисти.Одно только онемение обычно не связано с потенциально опасными для жизни расстройствами, такими как инсульты или опухоли.

Вашему врачу понадобится подробная информация о ваших симптомах, чтобы диагностировать причину онемения. Разнообразные тесты могут быть необходимы для подтверждения причины, прежде чем начать соответствующее лечение.

Возможные причины онемения в одной или обеих руках включают в себя:

Состояние мозга и нервной системы

  1. Шейный спондилез
  2. Синдром Гийена-Барре
  3. Паранеопластические синдромы нервной системы
  4. Периферическая невропатия
  5. Травма спинного мозга
  6. Инсульт

Травма или травмы от чрезмерного использования

  1. Травма плечевого сплетения
  2. Синдром запястного канала
  3. Синдром кубитального канала
  4. Обморожение

Хронические состояния

  1. Нарушение употребления алкоголя
  2. Амилоидоз (накопление аномальных белков в ваших органах )
  3. Диабет
  4. Рассеянный склероз
  5. Болезнь Рейно
  6. Синдром Шегрена

Инфекционные заболевания

  1. Болезнь Лайма
  2. Сифилис

Побочные эффекты лечения

  1. Побочные эффекты химиотерапии Пи или ВИЧ препараты

Другие причины

  1. Кисточка ганглия
  2. Васкулит
  3. Дефицит витамина B-12

Причины, показанные здесь, обычно связаны с этим симптомом.Проконсультируйтесь с вашим врачом или другим медицинским работником для точной диагностики.

  • Определение
  • Когда обратиться к врачу
19 апреля 2019 г. Показать ссылки
  1. Онемение. Merck Manual Профессиональная версия. https://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/symptoms-of-neurologic-disorders/numbness. По состоянию на 1 марта 2019 года.
  2. Инсульт: Надежда через исследование. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта.http://www.ninds.nih.gov/disorders/stroke/detail_stroke.htm. По состоянию на 19 января 2016 г.
  3. Признаки и симптомы опухолей головного и спинного мозга у взрослых. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/brain-spinal-cord-tumors-adults/detection-diagnosis-staging/signs-and-symptoms.html. По состоянию на 1 марта 2019 года.
  4. Де Кейзер Ф. Ганглиозные кисты запястья и кисти. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 2 февраля 2016 г.
  5. болезнь Рейно. Национальный институт сердца, легких и крови.http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/raynaud/ray_all.html. По состоянию на 2 февраля 2016 г.
  6. Онемение. Национальное общество рассеянного склероза. http://www.nationalmssociety.org/about-multiple-sclerosis/what-we-know-about-ms/symptoms/numbness/index.asp. По состоянию на 2 февраля 2016 г.
  7. Нейропатия (повреждение нервов). Американская Диабетическая Ассоциация. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/neuropathy/. По состоянию на 3 февраля 2016 г.
  8. Stabler SP. Дефицит витамина В12.Медицинский журнал Новой Англии. 2013; 368: 149.
  9. Шейный спондилез (артрит шеи). Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00369. По состоянию на 3 февраля 2016 г.
  10. Ганглий (киста) запястья. Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00006. Получено 4 февраля 2016 г.
  11. Syrinx. Merck Manual Профессиональная версия. http://www.merckmanuals.com/professional/print/sec16/ch324/ch324j.html .. Получено 4 февраля 2016 г.
  12. Страница информации о травмах плечевого сплетения. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. http://www.ninds.nih.gov/disorders/brachial_plexus/brachial_plexus.htm. По состоянию на 10 февраля 2016 г.
  13. Daroff RB, et al. Нарушения периферических нервов. В кн .: Неврология Брэдли в клинической практике. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Saunders Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 1 марта 2019 года.
  14. Briemberg HR, et al.Подход к пациенту с потерей чувствительности. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 25 января 2016 г.
  15. Левин К. Шейная спондилитовая миелопатия. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 10 февраля 2016 г.
  16. Vriesendorp FJ. Клинические особенности и диагностика синдрома Гийена-Барре у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 15 февраля 2016 г.
  17. Клинические проявления синдрома Шегрена: экстрагландулярная болезнь. http://www.uptodate.com/home. Доступ Январь29, 2016.
  18. Боуден JL, и соавт. Распространенность и степень нарушения кожных ощущений в области кисти в хроническом периоде после инсульта. ОСТАВЛЯЕТ ОДИН. 2014; 9: e104153.
  19. Ferri FF. Обморожение. В: Ferri’s Clinical Advisor 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 5 марта 2019 года.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *