Стать умным: Тренировка мозга. Можно ли с помощью технологий стать умнее

6 минут, чтобы стать умным: как сегодня устроено онлайн-образование

По оценкам аналитиков Knowledge Sourcing Intelligence LLP, объем рынка онлайн-образования к 2025 году достигнет $319 млрд — то есть увеличится почти на 70% в сравнении с показателем 2019 года. Прогнозы аналитиков из Renub Research еще оптимистичнее — $350 млрд к 2025 году. Рынок растет, распространяются технологии, ликвидирующие слабые места e-learning — низкую эмоциональную вовлеченность учащихся и отсутствие качественной персональной обратной связи в случае онлайн-курсов. Основательница школы программирования для детей CODDY Оксана Селендеева рассказала о перспективных трендах онлайн-образования и том, как может выглядеть процесс обучения в будущем.

Реальный «коннекшн» в виртуальном пространстве

Будущее e-learning (электронное образование — «Хайтек») — за решениями и технологиями, которые усиливают вовлеченность в процесс обучения. Ведь основной недостаток онлайн-образования в сравнении с офлайном — отсутствие тесного эмоционального контакта с преподавателем и группой. Люди — социальные «животные», поэтому от ощущения связи и отдачи во время занятий сильно зависит процент тех, кто пройдет обучение до конца. В онлайн-курсах он до сих пор остается низким — в среднем около 10%.

Поэтому в тренде «куррикулум как община» — организация учебного процесса таким образом, чтобы его участники взаимодействовали друг с другом, раскрывали свои идеи и получали обратную связь. Например, это может быть раздел блога на сайте обучающего проекта, где любой пользователь может опубликовать свою заметку и оценить посты других пользователей. Основная идея — создать сообщество, мотивирующее людей возвращаться к занятиям. Таким образом, обучающие платформы приобретают вид социальных сетей.

Перспективное направление — занятия в VR-пространстве с эффектом присутствия. Уже сейчас обладатели VR-очков могут организовать встречу в виртуальной реальности, которая не просто создаст атмосферу сопричастности, но и даст инструменты, недоступные во время привычного занятия по Skype. Например, сервис Rumii позволяет бесплатно создать VR-встречу с возможностью взаимодействия с 3D-объектами для группы до пяти человек.

Проект AltSpaceVR позволяет пользователям практически любых VR-платформ быстро организовывать яркие ивенты в виртуальной реальности, к которым могут присоединяться другие члены сообщества. Стереть барьер, возникающий при виртуальном общении, помогают сервисы Meetingroom.io и vSpatial. Подобных space as service проектов (с англ. «пространство как услуга» — «Хайтек»), позволяющих людям эффективно взаимодействовать, не выходя из дома, становится всё больше.

С популяризацией аренды виртуальных пространств и развитием самих технологий уже не так сложно представить себе, например, занятие по борьбе в VR. Когда преподаватель выбирает оптимальный «облачный» зал, а группа надевает усовершенствованные аналоги костюма Perception Neuron и в назначенное время присоединяется к занятию.

Такие VR-занятия — не прихоть. Даже в этом конкретном примере можно отметить минимум одно преимущество — низкую вероятность травматизма в сравнении с реальным спаррингом. В целом обучение в VR безопаснее, что особенно ярко чувствуется в связи с эпидемией коронавируса — занятия на дому исключают риск заражения. И, конечно, не нужно тратить время на дорогу.

Геймификация учебы и образовательная зависимость

По данным Statista, сейчас в мире больше 2,5 млрд геймеров. Люди с удовольствием соревнуются даже в играх без реальных призов и часто интересуются их сюжетом больше, чем информацией, полезной для личного и профессионального развития. Поэтому будущее за решениями, органично вплетающими игровые механики в учебный процесс — это вовлекает пользователя.

Специфические механики игрового процесса буквально «подсаживают» человека на дофамин — нейромедиатор, вызывающий чувство удовлетворения. С помощью простых дофаминовых крючков, таких как заработок очков, турнирные таблицы, коллекционирование наград и открытие уровней, люди охотно начинаются заниматься и учебой.

Яркий пример удачной геймификации — сервис для изучения английского языка Lingualeo. Благодаря понятной игровой механике с заработком баллов, возможностью соревноваться с друзьями и ощущением постоянного прогресса обучение с его помощью действительно затягивает. Подобные механики применяются и в сервисе для изучения языков Duolingo, которое использует более 70 млн человек.

Также геймификация обучения позволяет раскладывать осваиваемый навык на последовательность простых шагов с понятными целями, помогая отточить его до автоматизма. Поэтому она успешно применяется и для обучения физическим навыкам.

Например, приложение Virtual Reality House — виртуальная симуляция дома, упрощает обучение водопроводчиков. Используя его, они могут безопасно ошибаться и оттачивать алгоритмы действий в случае разных поломок, выбирая разные сценарии сложности.

Ничего лишнего и персональная программа для каждого

Будущее за решениями, использующими технологию adaptive learning (с англ. «адаптивное обучение» — «Хайтек»). Ведь идеал, к которому стремится онлайн-образование, — это ситуация, когда человек получает только нужную ему информацию в удобное время и в оптимальном для него формате.

Адаптивное обучение — предоставление пользователю индивидуального опыта обучения в зависимости от потребностей. То есть учебная программа персонализируется, реагируя на действия конкретного человека, например, скорость прохождения теста и количество правильных ответов в определенном модуле. Разумеется, перспектива за использованием более тонких факторов адаптивности в связке с инструментами Big Data, обеспечивающими максимально индивидуальный подход.

Адаптивное обучение позволяет тратить на учебу меньше времени с большей эффективностью. Например, компания Surgent использует его для подготовки к экзаменам для получения лицензии сертифицированного бухгалтера, разрешающей оказывать бухгалтерские, налоговые, и финансовые услуги населению. Технология Surgent A.S.A.P. основана на запатентованном алгоритме, который учитывает работоспособность, сложность темы, стиль обучения студента и даже дату экзамена и доступные еженедельные учебные часы, составляя оптимальный учебный план.

Часто компании, описывая свой продукт, используют термин adaptive learning в разных значениях. Нужно понимать, что обучающая программа может подстраиваться по трем основным направлениям:

  1. Содержание — обратная связь зависит от конкретного ответа, последовательность вопросов и подачи материала не меняется. Например, учащийся может получать подсказки или ссылки на релевантные материалы.
  2. Последовательность — в зависимости от ответов меняется порядок вопросов и преподносимого материала. Например, если ученику сложно, то вопросы упрощаются.
  3. Оценка — действия ученика отслеживаются непрерывно, от чего зависит содержание и последовательность преподносимого материала.

Эффективнее всего, когда эти возможности работают вместе.

Никаких двухчасовых вебинаров, укладываемся в 6 минут

Онлайн-образование активно движется в сторону микрообучения. Его суть в том, что информация преподносится очень точечно — небольшими, но самодостаточными единицами, необходимыми для достижения конкретных, практических целей. Это неудивительно, ведь, согласно данным аналитиков Deloitte еще за 2016 год, среднестатистический сотрудник посвящает профессиональному развитию лишь 1% своей рабочей недели — то есть 24 минуты.

У современного человека нет необходимости хранить информацию в памяти. Главное — знать, где и что искать в интернете. Обучение становится всё ближе к получению срочных подсказок во время решения конкретных задач. Это могут быть видео, тексты, картинки, аудио, тесты, викторины, игры или их комбинации. Кстати, исследование компании Edx определило оптимальную длину обучающего ролика — это 6 минут.

Поэтому в духе микрообучения курс по автомеханике не будет состоять из ряда двухчасовых вебинаров, в которых очень сложно найти ответ на конкретный вопрос. Он будет последовательно структурирован на небольшие ролики под каждый отдельный навык, такие как ремонт колеса, замена масла, диагностика двигателя, с небольшими тестами после каждого.

Почему появление школ в VR — уже не за гранью фантастики

По данным Fortune Business Insights, объем рынка виртуальной реальности к 2026 году может составить $120,5 млрд, то есть ожидается рост почти в 17 раз в сравнении с 2018 годом. Сейчас VR распространяется подобно ПК в начале 90-х. Технология становится дешевле и доступнее для населения.

Конечно, для качественного VR-опыта в онлайне нужны высокая вычислительная мощность и скоростной интернет — по большей части для визуализации виртуальных пейзажей. Но развитие технологии 5G и перенос вычислений на облако может способствовать переходу VR-устройств в мейнстрим и упрощению их аппаратного обеспечения — им останется транслировать картинку и отслеживать реакцию пользователя. Такой сценарий будет способствовать развитию всевозможных интерактивных приложений для виртуальной реальности.

Опираясь на основные тренды онлайн-образования и существующие проекты, например, VRChat, где уже доступен глубокий опыт виртуального взаимодействия в реальном времени, нетрудно представить поход VR-школу. Когда, находясь дома, человек сможет надеть шлем и оказаться в виртуальном образовательном кампусе в виде аватара. Спонтанное эмоциональное общение с одногруппниками и чувство сопричастности обеспечены.

Можно добавить немного геймификации — например, реализовав обучение «магловским» дисциплинам в замке Хогвартс. Пускай скучная отработка иностранного произношения проходит в формате уроков по заклинаниям, а изучение алгоритмов программирования будет иметь нечто общее с занятиями по зельеварению. А каждый правильный ответ награждается дополнительными личными очками, которые, конечно же, идут и на благо всего факультета.


Читайте также:

— Ученые создали резину, которая может самостоятельно восстанавливаться

— Ученые создали эффективную систему передачи энергии на расстоянии

— В США успешно испытали вакцину от COVID-19 на людях

Москва стремится стать умным устойчивым городом

ГлавнаяО проектеНовостиМосква стремится стать умным устойчивым городом

20.05.2019

Как сделать умный устойчивый город? Как использовать инновации, информационно-коммуникационные технологии и другие средства для улучшения качества жизни, эффективности городской эксплуатации и обслуживания населения, а также конкурентоспособности, при этом обеспечивая удовлетворение потребностей нынешнего и будущих поколений в отношении экономических, социальных, экологических и культурных аспектов? Эти вопросы обсудили на 68-ой сессии Европейской экономической комиссии (ЕЭК) Организации Объединенных Наций (ООН) в рамках темы «Умные устойчивые города: ведущий элемент устойчивого развития» 9-10 апреля 2019 года во Дворце Наций в Женеве в Швейцарии.

С целью информирования в рамках межправительственных дискуссий 56 государств-членов ЕЭК ООН Комиссия провела 8 апреля День городов, в котором приняли участие 50 мэров и заместителей мэров из 35 стран региона, для обмена мнениями и знаниями о передовой практике и успешных стратегиях планирования. В рамках круглых столов участники обсудили подходы к созданию «умных» устойчивых городов с уклоном на пути улучшения качества жизни людей и повышения эффективности городских программ, услуг и конкурентоспособности.

Делегацию от Российской Федерации возглавил Сергей Васильевич Вершинин — Заместитель Министра иностранных дел Российской Федерации.

В работе Дня городов приняли участие представители двух городов Российской Федерации — Москвы и Уфы.

Москву представляли: Лысенко Эдуард Анатольевич — Министр Правительства Москвы, Руководитель Департамента информационных технологий города Москвы; Фивейский Василий Юрьевич — Ректор Московского городского университета управления Правительства Москвы; Власова Ксения Александровна — Заместитель начальника Управления государственной службы и кадров Правительства Москвы, начальник отдела обучения и развития; Горанова Ольга Александровна — Заместитель заведующего кафедрой экономики городского хозяйства и жилищного права Московского городского университета управления Правительства Москвы.

День городов и сессия Комиссии стали уникальными событиями: впервые о проблемах устойчивого развития в контексте развития городов заявлено на высоком уровне, была предоставлена возможность узнать больше об инструментах ЕЭК ООН, которые способствуют реализации устойчивых практик и повышению уровня прогресса на пути создания «умных» устойчивых городов, а выставка и информационная ярмарка позволила участникам продемонстрировать международной аудитории свои успешные примеры, истории, поделиться инновационными решениями и представить полезные инструменты, помогающие использовать умные и устойчивые практики.

Пристальный интерес участников вызвал круглый стол «Повышение эффективности городских программ, услуг и конкурентоспособности», в частности сессия «Взгляд в будущее: разработка инструментов политики для повышения эффективности городских услуг». Лысенко Э.А. рассказал о результатах процесса диджитализации в Москве, начиная с 2011 года. Он сообщили о том, что сеть четвертого поколения 4G практически полностью покрыла столицу, в общей сложности в Москве установлено уже более 50 тыс. базовых станций, в настоящее время на 100% территории исторического центра работает бесплатная сеть городского Wi-Fi, а стоимость Интернета в Москве в 3-5 раз меньше, чем в Лондоне и Нью-Йорке. Пообещал, что к 2022 году в Москве будет работать сеть пятого поколения 5G. Особое внимание было уделено развитию электронных сервисов для москвичей в сфере образования, медицины, транспорта и ЖКХ, в частности, он объяснил, для чего реализуется проект московская электронная школа (МЭШ), как работает Единая медицинская информационно-аналитическая система (ЕМИАС) города Москвы, какая экосистема создана в городе, как развивается Интернет вещей (IoT), какие датчики помогают правильно рассчитать потребление жилищно-коммунальных услуг и многое другое. Но еще большее внимание в Москве уделяется цифровизации инструментов обратной связи с горожанами. Аудитория позитивно отреагировала на существующие возможности Портала Мэра Москвы mos.ru и использование трех механизмов взаимодействия с москвичами через портал и мобильное приложение для электронных референдумов «Активный гражданин», портал для активного участия горожан в жизни столицы «Наш город» и площадку для краудсорсинга, позволяющую собирать заинтересованных людей в одном месте и дающую возможность предлагать свои идеи на заданную тему, комментировать и обсуждать, дорабатывать и выбирать лучшие.

Фивейский В.Ю. «День городов и 69-ая сессия Комиссии показали большой интерес к практическим вопросам реализации концепции умного города, к успешным проектам Правительства Москвы в данном направлении. Наш Университет уже несколько лет исследует эту тему, поэтому особенно интересно было понять, насколько другие города результативны и эффективны по созданию умной устойчивой среды. Приятно отметить, что Москва уже может многому научить европейские города, поделится своим опытом, тем более, что многие технологии мы уже открыли для использования. Совершенно заслуженно Москва стала лидером среди 40 столиц мира с разных континентов, обогнав Лондон, Нью-Йорк, Токио, Дубай, по рейтингу ООН „Индекс развития электронного правительства 2018 года“, в рамках которого впервые помимо стран оценивались еще и города. Учитывая нарастающие процессы цифровизации, приятно отметить, что города обмениваются накопленным опытом. Мы получили возможность узнать об инновациях в этой сфере, а коллеги из других городов и стран заинтересовались нашими технологиями в сфере образования, здравоохранения, ЖКХ и общения с жителями для совместного принятия управленческих решений. Думаю, что инициатива делегации Российской Федерации об организации Форума Мэров городов, высказанная на 68-ой сессии ЕЭК ООН будет поддержана делегациями других стран, а сам Форум станет объединяющей площадкой для результативного и содержательного диалога!»

Возврат к списку

Как стать «умным» | Строительная газета

Как стать «умным»

Минстрой утвердил перечень мероприятий по цифровизации городского хозяйства

Заместитель министра строительства и ЖКХ Андрей Чибис утвердил стандарт «Умного города» — набор базовых и дополнительных мероприятий, которые предстоит до 2024 года выполнить городам — участникам ведомственного проекта цифровизации городского хозяйства «Умный город». Стандарт включает в себя восемь направлений деятельности: городское управление, «умное» ЖКХ, инновации для городской среды, «умный» городской транспорт, интеллектуальные системы общественной и экологической безопасности, инфраструктура сетей связи, туризм и сервис. Первым шагом должно стать внедрение цифровых платформ и сервисов по вовлечению горожан в управление городскими процессами, которые должны заработать в каждом регионе страны уже в 2020 году. Напомним, что в реализации проекта «Умный город» принимают участие города с численностью населения свыше 100 тыс. человек, в том числе все административные центры субъектов федерации.

Одним из пилотных городов проекта является Тюмень. Здесь уже реализовано не менее трети мероприятий, предусмотренных стандартом «Умного города». Об этом замминистра Андрей Чибис заявил в ходе рабочей поездки в Тюменскую область. «У города отличные заделы для того чтобы стать одним из лидеров проекта, уже действует платформа «Тюмень — наш дом», где можно найти информацию обо всех городских проектах, а также оставить обращение или жалобу, проголосовать по ключевым вопросам управления городом, в том числе за объекты благоустройства, — отметил Андрей Чибис. — В Тюмени стартовал проект «умного» уличного освещения, в прошлом году запущен единый центр оперативного реагирования, с такой мощной базой есть все предпосылки реализовать базовые мероприятия стандарта досрочно».

В коммунальной сфере (водо-, тепло-, электроснабжение) внедрена и не первый год функционирует автоматизированная система контроля и учета ресурсов на всех этапах — от выработки до потребителя. Система позволяет в оперативном режиме фиксировать объемы ресурсов на всех основных магистралях инженерных сетей и принимать своевременные меры. Кроме того, на интерактивной карте городского ситуационного центра видны все действия ресурсоснабжающих организаций (РСО).

Кроме того, в качестве пилотного проекта Тюмень может заявить инновационные технологии в сфере общественного транспорта. В городе создано несколько сервисов, в числе которых платформа «Тюмень Транспорт», позволяющая горожанам отслеживать перемещение общественного транспорта и планировать свой маршрут. Все городские автобусы оборудованы системой видеонаблюдения, что позволяет достоверно определять причину ДТП.

В ходе рабочей поездки заместитель министра также принял участие в XII сессии градостроителей, посвященной внедрению цифровых технологий управления развитием территорий. На сессии было отмечено, что Тюменская область одной из первых в стране внедрила эффективную информационную систему обеспечения градостроительной деятельности.


Цитата:

Замминистра строительства и ЖКХ Андрей ЧИБИС:
«Совместно с ведущими российскими экспертами в области цифровизации, и основываясь на опыте других стран, мы разработали набор мероприятий, выполнение которых необходимо при переходе к «умному городу» в России. Кроме того, для успешной реализации стандарта мы сформировали открытую базу технологий и разработок — «Банк решений умного города», где размещены проекты, которые уже доказали свою эффективность и могут быть тиражированы»


Справочно:

Весной этого года на трассе М-3 «Украина» в Калужской области появится первый «умный» пешеходный переход. Как сообщил коммерческий директор компании «АйТи Умный город» Виталий Савченко, этот проект компания реализует по заказу ГК «Автодор». «Мы оборудуем пешеходный переход на трассе М-3 в Калужской области датчиками движения для определения пешеходов на дороге, — пояснил Виталий Савченко. — За сто метров до перехода специальное табло предупреждает водителя о том, что пешеход пересекает дорогу, загорается светодиодный знак «пешеходный переход». Если пилотный проект будет признан успешным, то датчиками вскоре оснастят и другие нерегулируемые пешеходные переходы на трассе М-3.

«Дорогой брат и друг Никса»

Весной 1865-го династию Романовых постигло большое горе. В ночь с 11 на 12 (23/24) апреля в возрасте 21 года на вилле Бермон в Ницце умер наследник российского престола великий князь Николай Александрович (1843–1865), старший сын императора Александра II и императрицы Марии Александровны. Причина смерти – туберкулезный менингит, усугубившийся «внутренним нарывом в спинной кости» из-за неудачного падения с лошади в скачке с принцем Ольденбургским на ипподроме в Царском Селе. 

Почти за год до этого, 12 июня 1864-го, великий князь выехал из Царского Села в заграничное путешествие, из которого ему не суждено было вернуться.

Болезнь стала быстро прогрессировать в конце марта 1865 года, и к началу апреля положение стало угрожающим. Императрица Мария Александровна, находившаяся в это время в Ницце, все время была рядом с сыном. 10 апреля в Ниццу прибыл император Александр II; в тот же день из Копенгагена вместе с матерью приехала невеста великого князя датская принцесса Дагмар (будущая императрица Мария Фёдоровна). 

Несколько часов принцесса провела рядом со своим женихом, и он все время держал ее руку в своей. А с другой стороны сидел великий князь Александр, очень любивший своего старшего брата. Здесь, у тела умирающего, дочь датского короля впервые увидела того, кому суждено было стать самым важным человеком в ее жизни.

По мнению многих, Никса, как называли цесаревича в семье, был блестящим молодым человеком, имевшим все шансы со временем стать умным, гуманным и либеральным монархом. Воспитанный в духе «века прогресса», прекрасно образованный, впечатлительный и легко увлекающийся великий князь не мог не тронуть сердца молодой девушки. Не мог и он не увлечься ею. Дагмар и Николай выглядели идеальной парой. Датская принцесса согласилась стать его женой.

Скорбные дни до погребения сына, которое произошло 28 мая 1865-го в усыпальнице императорской фамилии в Петропавловском соборе, император и императрица провели в Царском Селе. В один из этих дней там побывал министр внутренних дел Петр Валуев: «Утром в Царском Селе. Доклад. Государь печален, похудел, обычное выражение лица изменилось… Общее впечатление, что он глубоко скорбит… Видал императрицу… Она изменилась более государя и более его наполнена предметом скорби. Она плачет… Она говорит почти исключительно о сыне».

Во время церемонии похорон «на всём Петербурге лежала какая-то печать уныния и скорби, а над ним, как чёрное покрывало, висело сумрачное небо». В тот же день Федор Тютчев напишет:

«Все решено, и он спокоен, 

Он, претерпевший до конца,

Знать он пред Богом был достоин

Другого, лучшего венца…»

И сегодня о наследнике цесаревиче, старшем сыне Александра II, родившемся в Царском Селе, напоминает бронзовый бюст, установленный на берегу Большого пруда. 

Как стать умнее: 3 научных метода

Журналист Дэн Херли в своей книге «Стань умнее. Развитие мозга на практике» изучил мифы о совершенствовании интеллекта и выяснил, какие же методики действительно помогают сделать свое мышление эффективнее. Мы приводим отрывок из книги, рассказывающий о трех традиционных методах развития интеллекта, действенность которых подтверждается исследованиями.

Физические упражнения

Ни одно клише в мире не может похвастаться такой этимологией, как фраза «В здоровом теле здоровый дух». Этот фрагмент цитаты из произведения древнеримского поэта Ювенала широко известен вот уже на протяжении двух тысяч лет. Суть его заключается в том, что две части человека — дух и тело — идут рука об руку друг с другом; если нет одного, не будет и другого.

Но так ли это в буквальном смысле? Действительно ли физические упражнения могут сделать человека умнее — настолько, что врачам следовало бы прописывать физкультуру и человеку с риском развития болезни Альцгеймера, и средних лет профессионалу, который хочет вернуть былую сообразительность, и ребенку, у которого проблемы с учебой?

В современном обществе на этот счет бытует два довольно противоречивых стереотипа. С одной стороны, мы сегодня склонны ассоциировать фитнес с интеллектом. Нам нравится, когда руководители наших компаний и наши политики аккуратны и подтянуты; Крис Кристи, губернатор моего прекрасного штата Нью-Джерси, так устал рассказывать людям о причинах своего ожирения, что в начале 2013 года лег под нож хирурга и сделал шунтирование желудка. С другой же стороны, никто из нас не ожидает, что хоккеист или штангист победит в любом интеллектуальном состязании. Мускулы и мозги далеко не всегда идут в паре. Здоровяки Арнольд Шварценеггер и Сильвестр Сталлоне добились наибольших успехов в Голливуде, изображая не слишком умных головорезов.

И все же эксперименты, проведенные в период с 1960-х по 1970-е годы, однозначно подтвердили, что физические упражнения позитивно влияют на умственную работоспособность человека. Классическое исследование 1975 года, например, выявило, что пожилые люди, играющие в теннис или бадминтон, как правило, проходят простые когнитивные тесты со значительно лучшими результатами, нежели их неспортивные сверстники. В 1980-е годы вообще проводилось огромное множество исследований, в основном с участием пожилых людей, но их результаты преимущественно оставались на уровне предположений — до тех пор, пока двое из самых уважаемых на сегодняшний день когнитивных психологов не занялись доскональным изучением эффекта от плавания.

Непосредственно эксперимент провел Гарольд Хокинс, психолог, которого я цитировал в главе 1 и который в настоящее время руководит программой Управления перспективных исследовательских проектов ВМС США. Он изучает эффективность когнитивных тренингов в надежде развить с их помощью интеллектуальные способности американских военнослужащих. До прихода в Управление Хокинс работал в Орегонском университете по гранту Национального института по проблемам старения, тогда он и провел свой эксперимент.

Артур Крамер, профессор психологии из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне, в 2010 году занял пост директора Института современных наук и технологии Бекмана при этом университете. Однако двадцатью годами ранее он был начинающим и очень перспективным когнитивным нейробиологом, который прежде никогда не занимался изучением роли физических упражнений в развитии мозга. Тогда-то и состоялся тот судьбоносный для Арта разговор с Гарольдом Хокинсом, о котором он вспоминает.

Материалы, предоставленные Крамеру Хокинсом, оказались просто потрясающими. Он начал с анализа предыдущих исследований в этой области, позволивших ему сделать важный вывод: мыслительные навыки пожилых людей ухудшаются заметнее всего, если им приходится распределять свое внимание. Чтобы окончательно проверить это наблюдение, ученый разработал и провел интереснейшее исследование — он сравнил когнитивные навыки 14 человек в возрасте от 20 до 35 лет с навыками такого же числа людей в возрасте от 65 до 74. Участников, сидящих в наушниках перед экранами компьютеров, просили нажимать конкретную клавишу средним пальцем
правой руки, если они видели на экране одну букву, и другую клавишу указательным пальцем этой же руки, если они видели вторую букву. Кроме того, услышав определенный звук, им нужно было щелкнуть по третьей клавише средним пальцем левой руки, а при другом звуке — по четвертой клавише указательным пальцем этой же руки. Сначала Хокинс тестировал скорость и точность их реакции только на звуковые сигналы, затем только на зрительные, а в конце концов — на оба сигнала
вместе.

Так вот, когда реакция на звуковые и зрительные сигналы проверялась отдельно, скорость и точность пожилых людей были лишь немного хуже, чем у младших участников эксперимента, но когда тест проводился одновременно по обоим типам сигналов, показатели испытуемых старшего возраста оказывались существенно ниже. Их способность распределять внимание была несравненно хуже, чем у молодых, и объяснялось это преимущественно эффектом старения.

Решив проверить, нельзя ли замедлить данные возрастные ухудшения посредством упражнений для сердечно-сосудистой системы, Хокинс разработал и провел второй эксперимент. В нем участвовало 40 мужчин и женщин в возрасте от 63 до 82 лет, ни один из которых прежде регулярно не занимался физкультурой. Половина испытуемых согласились участвовать в десятинедельной программе, занимаясь по 45 минут в день разными водными видами спорта в Ассоциации молодых христиан в Юджине; вторую половину попросили и далее вести прежний, неспортивный образ жизни. По завершении эксперимента оказалось, что ни в одном отдельном тесте на реакцию на зрительные и звуковые сигналы «спортсмены» не показали лучших результатов, чем представители второй группы; зато комбинированные зрительно-слуховые тесты они неизменно проходили намного успешнее. За какие-то десять недель их способность работать в многозадачном режиме весьма существенно улучшилась.

Хотя «запустил мяч» физических упражнений Хокинс, подхватил его и побежал с ним дальше именно Крамер. В 1999 году он с девятью коллегами из Института Бекмана и еще одним исследователем из Университета имени Бар-Илана в Израиле опубликовал в журнале Nature, самом известном и уважаемом периодическом издании во всех областях науки, отчет по очередному исследованию. Суть его состояла в следующем. 124 ранее ведших преимущественно сидячий образ жизни пожилых людей в возрасте от 60 и 75 лет (их произвольным образом распределили на две группы) попросили в течение полугода час в день три дня в неделю заниматься либо щадящей аэробикой — ходьбой, — либо анаэробными упражнениями, растяжкой и тонингом.

«В ходе старения, — писали исследователи, старательно соблюдая в статье для респектабельного британского журнала правила британской орфографии, — нейронные зоны и когнитивные процессы ухудшаются неравномерно. Наибольшим и самым непропорциональным негативным изменениям с возрастом подвержены процессы исполнительного контроля, а также префронтальный и лобный отделы головного мозга».

Именно этим типом возрастного ослабления контроля над исполнительными функциями объясняется, почему исследование 1992 года выявило, что при старении больше всего страдает многозадачность. Это происходит потому, что для эффективного функционирования в таком режиме нужен не только тот простой вид внимания и концентрации, который использует кот, выслеживающий мышку, или собака, заметившая кота, но и быстрые, осознанно управляемые смещения фокуса внимания, в которых преуспевают люди. Такое происходит, например, когда мы одновременно поглядываем на часы, смотрим по телевизору мультик и готовимся к экзаменам.

Так вот, эффективность выполнения задач, не требующих смены фокуса, в обеих группах, занимавшихся в течение полугода ходьбой и тонингом, была практически одинаковой, но когда испытуемым требовалось переключаться с задачи на задачу, «ходоки» показывали значительно лучшие результаты, чем те, кто занимался тонингом. Это было особенно удивительно, учитывая тот факт, что члены первой группы занимались ходьбой всего по три часа в неделю, что увеличивало среднемаксимальное потребление ими кислорода всего лишь на 5,1 процента.

Впоследствии Артур Крамер опубликовал с добрый десяток исследований в области влияния физических упражнений на когнитивные способности человека, в том числе два с участием детей. Так, в 2010 году был обнародован отчет по исследованию с применением МРТ-сканирования мозга девяти- и десятилетних детей. Оно показало, что у мальчиков и девочек, отличающихся большей аэробной работоспособностью, лучше память и больше гиппокамп — часть лимбической системы головного мозга в форме морского конька, играющая ключевую роль в работе как краткосрочной, так и долгосрочной памяти. Второе исследование Крамера, опубликованное в 2012 году, продемонстрировало, что более спортивные дети отличаются более высоким уровнем когнитивного контроля; они способны дольше концентрироваться на тестах, а в лобных долях их мозга в процессе тестирования наблюдается большая активность.

Один из немногочисленных рандомизированных экспериментов на тему влияния физкультуры на умственное развитие детей провел не Крамер, а исследователи из Университета Фурмана в Гринвилле. Они работали с афроамериканскими учениками вторых — восьмых классов средней школы. Ученые случайным образом разбили детей на две группы. Одна должна была в течение всего 2009/2010 учебного года по 45 минут в день заниматься физическими упражнениями. По завершении этого срока их предполагалось сравнить со второй группой, которая в спортивной программе не участвовала. Тестирование выявило, что к маю 2010 года ученики из первой группы показывали значительно лучшие результаты по сравнению с членами контрольной группы по 8 из 26 критериев эффективности когнитивной деятельности (а также по 7 из 16 физических показателей).

Факт позитивного влияния физических упражнений на сообразительность седеющих представителей поколения беби-бумеров уже сегодня можно считать бесспорным. «За последние десять лет проведено как минимум четыре метаанализа, основанных на официально опубликованных исследованиях, — рассказал мне Крамер. — И все они пришли к одному и тому же выводу: физическая подготовка заметно сказывается на когнитивных способностях. Сегодня в этой области проведено множество исследований по всему миру. Любопытно, что все они не имеют ничего общего с гимнастикой для мозга — ни в коем случае. Вы ничего не учите. Вы просто занимаетесь ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде и т. д. Всего три раза в неделю. Но это приводит к тому, что ваши когнитивные показатели улучшаются в самых разных аспектах памяти, восприятия и принятия решений. Просто удивительно, каких огромных результатов можно достичь благодаря столь незначительному изменению образа жизни».

Однако следует признать, веру Крамера в эффективность щадящих упражнений аэробного типа по сравнению с другими видами спорта разделяют не все. Так, например, в Кокрановском обзоре за 2008 год высказываются сомнения по поводу того, что когнитивные выгоды, ассоциируемые с кардиотренировками, обусловлены исключительно улучшением сердечно-сосудистой системы, а не увеличением мышечной силы и другими эффектами физических упражнений.

Главным сторонником и пропагандистом силовых тренировок как средства развития когнитивной функции я бы назвал сорокалетнюю любительницу спортивного бега и собак, мать троих детей с весьма внушительным списком академических заслуг и титулов Терезу Лью-Амброуз. Тереза — адьюнкт-профессор кафедры физиотерапии Университета Британской Колумбии, профессор Канадского центра исследований в области физической активности, мобильности и когнитивной нейронауки, директор по исследованиям Клиники профилактики травматизма Ванкуверской многопрофильной больницы и директор университетской лаборатории, занимающейся вопросами
старения, мобильности и когнитивной нейронауки.

В 2010 году Лью-Амброуз с ванкуверскими коллегами опубликовала результаты исследования, в котором приняли участие 155 женщин в возрасте от 65 до 75 лет. Исследование было рандомизированным: первой группе предписывалось заниматься тренировками с отягощением (это такая физиотерапевтическая методика) раз в неделю, второй — два раза в неделю, третья, контрольная группа должна была дважды в неделю заниматься тонинг- и баланс-тренингом. В итоге обе группы, занимавшиеся силовыми тренировками, улучшили свои показатели по стандартной мере когнитивного контроля более чем на 10 процентов, а в группе аэробики показатели снизились на полпроцента.

Следующее исследование, отчет по которому был опубликован в 2012 году, дало еще более впечатляющие результаты. Лью-Амброуз с коллегами набрали 86 пожилых женщин с незначительными жалобами на память, характерными для умеренных когнитивных нарушений, и произвольным образом поделили их на три группы. Первая в течение полугода занималась тренировками с отягощением, вторая — тонинг-и баланс-тренингом, а третья — аэробикой. К концу исследования группа аэробики значительно улучшила свои результаты по показателям баланса, мобильности и эффективности сердечно-сосудистой системы, но ни один показатель когнитивного функционирования не изменился. А вот женщины, занимавшиеся тренировками с отягощениями, значительно успешнее сдали тесты на внимание, разрешение конфликтов и память. И при тестировании с помощью МРТ только у этой группы были обнаружены четкие признаки активизации сразу трех зон коры головного мозга.

По словам Лью-Амброуз, она была рада тому, что тренировки с отягощениями больше влияют на когнитивные способности человека, чем занятия аэробикой, в первую очередь потому, что многие пожилые люди, ведущие сидячий образ жизни, просто не могут заниматься аэробическими упражнениями. «Значительная доля этих людей действительно физически не в состоянии такое делать», — сказала мне исследовательница. Кроме того, тренировки с отягощением крайне редко приводят к падениям и травмам, которые, как известно, в преклонном возрасте зачастую имеют самые негативные последствия.

Впрочем, несмотря на твердую уверенность Лью-Амброуз в пользе тренировок с отягощением, она с радостью приветствует и аэробику — если вы видите, что это приносит реальные результаты. Она говорит: «Бег трусцой, если, конечно, зани маться им строго по рекомендациям Арта Крамера, стабильно приводит к позитивным изменениям». А главная проблема, по мнению Терезы, состоит в том, чтобы убедить людей заниматься физкультурой. «Нам приходится обращаться к пяти сотням людей, чтобы найти сотню тех, кто согласится участвовать в наших экспериментах, — сетует она. — И из этой сотни только 80–85 человек остаются с нами до конца исследования. И нам приходится хорошенько потрудиться, чтобы и они не бросили заниматься
по программе раньше времени».

Музыка

Мне кажется, нельзя считать просто совпадением тот факт, что два психолога, чьи исследования стали вехами в использовании музыки в качестве инструмента развития когнитивных способностей, начинали свою карьеру как музыканты.

Первой была Фрэнсис Раушер, которая до получения докторской степени в области экспериментальной психологии в Колумбийском университете училась играть на виолончели. В 1992 году Фрэнсис пришла работать в Центр нейробиологических исследований в сфере обучения и памяти Калифорнийского университета в Ирвайне. Там она вместе с двумя коллегами провела эксперимент, который как минимум на некоторое время стал известен не менее знаменитого полета воздушного змея Бенджамина Франклина в грозовом облаке. Вы наверняка слышали о важном выводе, сделанном благодаря этому исследованию, которое известно как «эффект Моцарта». Суть его в том, что, если родители играют своим детям музыку Моцарта, даже когда те еще находятся в утробе матери, младенцы становятся умнее.

Вот в чем заключалось это исследование: 36 студентов (отнюдь не младенцев), произвольно разбитых на группы, в течение десяти минут слушали либо тишину, либо записанные на пленку инструкции по релаксации, либо сонату Моцарта ре-мажор для двух фортепиано. Сразу же после этого все испытуемые проходили тест на логическое пространственное мышление, в рамках которого человеку требуется «вертеть» в своем воображении сложный трехмерный объект, нарисованный на листе бумаги. Средний балл пространственного IQ после десяти минут прослушивания тишины равнялся 110, а после записи для релаксации — 111. При этом всего десяти минут наслаждения музыкой Моцарта хватало, чтобы третья группа набрала в среднем 119 баллов. «Таким образом, IQ участников «музыкальной» группы был на 8–9 баллов больше IQ членов обеих других групп», — написали Раушер с коллегами в отчете по исследованию, опубликованному в номере Nature за 14 октября 1993 года.

Несмотря на то что это было не слишком масштабное исследование, проведенное на базе студентов (а не младенцев), и даже на то, что в отчете прямо говорилось, что эффект сохранялся всего 10–15 минут, наша поп-культура по какой-то непостижимой причине окончательно уверилась в том, что Моцарт делает детей умнее. В результате на свет появилась сногсшибательная книга под названием «Эффект Моцарта», а вскоре и ее продолжение «Эффект Моцарта для детей». А в 1998 году Зелл Миллер, тогдашний губернатор Джорджии, предложил выделять от имени штата по 105 тысяч долларов в год на то, чтобы каждый ребенок, родившийся в Джорджии, мог с рождения слушать записи классической музыки. «Ни у кого не вызывает сомнений, что прослушивание музыки в самом раннем возрасте влияет на пространственно-временное логическое мышление, от которого зависит успех в изучении математики, других технических предметов и даже в шахматах», — заявил он коллегам-законодателям. А затем, проиграв им Бетховена, спросил: «Ну что, разве вы не чувствуете, что уже поумнели?» В статье New York Times цитируются слова одного из членов законодательного собрания Джорджии Гомера Делоача: «Я спросил Зелла, а нельзя ли мне вместо этого послушать кантри, например Чарльза Дэниелса или что-нибудь такое, но мне было сказано, что классическая музыка оказывает большее позитивное воздействие».

А еще через пару лет, 16 июня 2000 года, президент Билл Клинтон, музыкант Билли Джоэл и генеральный директор Viacom Самнер Редстоун посетили государственную школу № 96 в Восточном Гарлеме. Высокие гости приехали на празднование по поводу награждения фондом Vh2 Save the Music Foundation городских школ музыкальными инструментами на 5 миллионов долларов. Вспоминая в тот день, как он школьником учился играть на саксофоне, Клинтон в своем выступлении сказал: «Если бы не это, я, возможно, никогда не стал бы президентом».

Стоит, впрочем, отметить, что к тому времени журнал Nature уже опубликовал по поводу исследования Раушер два разгромных материала: метаанализ 20 других исследований, которые попытались воспроизвести ее результаты и выявили среднее увеличение IQ после прослушивания Моцарта всего на 1,4 балла, а также отчет по еще одному масштабному исследованию, которое не обнаружило вообще никакого эффекта.

«Полученные результаты свидетельствуют о том, что прослушивание сонаты Моцарта не ведет к сколько-нибудь заметным улучшениям пространственного мышления ни в каких экспериментах, — заключили авторы этого исследования. — Теперь на очереди, по-видимому, его “Реквием”».

«Эффект Моцарта? Это полная чушь», — такой вывод от имени всего научного сообщества сделал в 2010 году в статье Los Angeles Times Гленн Шелленберг, психолог из Торонтского университета. И это весьма любопытный факт, учитывая то, что именно Шелленберг считается вторым ведущим исследователем в области влияния музыки на умственные способности человека. Причем с несравненно лучшей, нежели у Фрэнсис Раушер, научной репутацией.

Как и Раушер, свой жизненный путь Шелленберг начинал как музыкант. В 1977 году он стал клавишником в известной в Торонто рок-группе под названием Dishes, у которой было несколько хитов на местном радио и которую даже однажды показывали по телевизору. В конце 1980-х и начале 1990-х Шелленберг написал музыку для трех фильмов, в том числе для «Писсуара»
(выдержка из аннотации: «Шаман объединяет группу мертвых художников-геев, чтобы расследовать реакцию полиции на дело, связанное с сексом в уборной города Торонто») и для «Пациента Зеро», фильма о СПИДе. В рецензии на второй фильм уважаемая New York Times даже похвалила Шелленберга за «энергичный стилистической гибрид Гилберта и Салливана, Ринго Старра, The Kinks и Pet Shop Boys».

В колледже Шелленберг специализировался на психологии, а затем решил получить докторскую степень в этой области и к 2004 году уже был профессором Торонтского университета. В том же году он опубликовал отчет по исследованию, который с тех пор был процитирован в 363 научных трудах его коллег. Ученый утверждал: «Уроки музыки повышают IQ». В отличие от исследования Раушер, включавшего всего лишь десятиминутное прослушивание произведений Моцарта, Шелленберг решил обучать музыке детей младшего возраста в течение всего учебного года, чтобы потом посмотреть, повысит ли это их общий IQ заметнее, чем уроки актерского мастерства либо полное отсутствие каких-либо творческих занятий.

Исследователи набрали 144 шестилетних ребенка и поделили их на четыре группы. Первой было предписано учиться игре на клавишных инструментах, второй — заниматься вокалом, третьей брать уроки актерского мастерства, а четвертой не посещать никаких творческих занятий. По истечении 36 недель IQ всех четырех групп несколько повысился — что считается нормальным следствием того, что ребенок начал ходить в школу, — но в музыкальных группах результат был заметно лучше. Среди тех, кто не посещал никаких творческих занятий, балл вырос в среднем на 3,9 пункта; среди обучавшихся драматическому искусству — на 5,1 пункта; среди игравших на клавишных — на 6,1 пункта; и среди бравших уроки вокала — на 7,6 пункта. «По сравнению с детьми из контрольной группы дети из музыкальных групп продемонстрировали значительно более существенное повышение IQ», — пришел к выводу Шелленберг. Кроме того, по его словам, к концу учебного года более высокий IQ стабильно сопровождался лучшими оценками по всем академическим дисциплинам. (Почему обучавшиеся вокалу дети добились лучших результатов, чем те, кто осваивал игру на клавишных, так и осталось вопросом.)

Как и в случае с исследованием Раушер, общество отреагировало на весьма скромные итоги эксперимента Шелленберга явно неадекватно. «Все словно с ума посходили, — сказал мне сам ученый. — Я сегодня самый главный скептик в этой области. Действительно, пока только мне одному удалось убедительно продемонстрировать, что формальное обучение музыке делает человека умнее. Но я лично отношусь к результатам собственного исследования с большой долей скептицизма, и, как мне кажется, другим людям следует поступать так же».

Сегодня многие университеты открыли новые отделения вроде Лаборатории музыки и нейровизуализации в Гарвардской медицинской школе, и их исследования раз за разом подтверждают, что мозг у музыкантов функционирует эффективнее, чем у большинства других людей. Однако Шелленберг по-прежнему относится к их впечатляющим картинкам скептически, указывая на то, что никто из них не использовал рандомизированную экспериментальную схему, которая применялась в его исследовании 2004 года. «Я не невролог, — говорит он. — Неврология мне даже не нравится. Но я достаточно сведущ в науке, чтобы с уверенностью сказать, что невозможно вывести причинно-следственную связь, если ваше исследование не базируется на правильной экспериментальной схеме. Судя по всему, многие неврологи этой простой истины не понимают».

В итоге Шелленбергу пришлось самому повторить свое исследование, что он и сделал в 2011 в сотрудничестве с Сильвеном Морено и еще пятью канадскими исследователями. Команда, возглавляемая Морено, пригласила 48 дошкольников принять участие в одном из двух видов компьютеризированного тренинга. Дети занимались либо изобразительным искусством, изучая такие базовые концепции, как формы, размеры и перспектива, либо музыкой, в частности изучали ритм, ноты и мелодии. Занятия проводились два часа в день, пять дней в неделю на протяжении четырех недель, но по истечении этого срока рост показателя вербального интеллекта продемонстрировали только дети из музыкальной группы — 90 процентов участников эксперимента.

Дополнительное доказательство пользы уроков музыки для развития когнитивных способностей предоставили ученые из Лондона. Там была реализована программа под названием Bridge Project, к которой привлекли сотни учеников из двух школ из Ламбета, района, населенного в основном представителями рабочего класса. В исследовании, проведенном в рамках этой программы, отметки по математике, чтению и письму детей — участников программы сравнивались с отметками детей из контрольной группы. Исследование показало, что академическая успеваемость детей, участвовавших в музыкальной программе, улучшилась на 10–18 процентов по сравнению с оценками тех, кто в ней не участвовал.

По словам Шелленберга, сегодня он видит взаимосвязь между уроками музыки и интеллектом как улицу с двусторонним движением. «При обучении музыке природу практически невозможно отделить от воспитания, — сказал он. — Я думаю, что умные от рождения дети чаще сами хотят заниматься музыкой и делают это дольше, что в свою очередь еще больше повышает эффективность их когнитивного функционирования».

В итоге я сделал вывод, что хотя прослушивание записей с произведениями Моцарта вряд ли способно сделать кого-нибудь умнее, добиться этого, обучаясь игре на музыкальном инструменте, вполне возможно. Конечно, доказательства пользы музыкального образования для умственного развития довольно скромны, во всяком случае, по сравнению со свидетельствами, подтверждающими позитивный эффект физических упражнений или игр вроде N-back. Но до сих пор не было опубликовано ни одного исследования, которое опровергло бы выводы Шелленберга. И, в конце концов, не стоит забывать, что, занимаясь музыкой, человек приобретает приятный и полезный навык.

Медитативное сосредоточение

Будучи единственным в мире ученым, которого называют «директором департамента созерцательной неврологии», Амиши Джа живет по чрезвычайно напряженному графику. В январе
2013 года доцент психологии Университета Майами делала доклад о медитативном сосредоточении на Всемирном экономическом форуме в Давосе, 6 февраля рассказывала в нью-йоркской Академии наук о «науке сосредоточения», а уже на следующей неделе проводила однодневный сеанс медитации для Тусси Клюге, четвертой жены и вдовы миллиардера Джона Клюге.

Спустя месяц статья Джа на тему медитативного сосредоточения стала «гвоздем» мартовского номера журнала Scientific American Mind. И все это время Амиши, получившая от армии США грант в 1,7 миллиона долларов, изучала и продолжает изучать влияние тренингов по повышению уровня концентрации на психологическую устойчивость солдат в Шофилдских казармах, армейском подразделении, базирующемся в Гонолулу. На Форуме по проблемам мозга в Аспене она даже выступала на одной сцене с актрисой Голди Хоун, финансирующей программу для средних школ под названием MindUP.

Но пусть ультрасовременность всех этих программ и мероприятий не вводит вас в заблуждение. Огромное множество исследований показали, что древняя практика медитативного сосредоточения действительно представляет собой весьма перспективный метод улучшения когнитивных способностей человека, усиления внимательности, расширения объема рабочей памяти и развития подвижного интеллекта. Некоторые из лучших программ в этой области разработаны одним из самых уважаемых американских психологов Майклом Познером, почетным профессором Орегонского университета и бывшим главой отделения психологии этого учебного заведения.

«Результаты нашей работы сильно удивили меня самого, — признался мне Познер во время одной из наших многочисленных бесед. — В большинстве своих исследований мы предполагали увидеть хоть какой-то эффект только через несколько месяцев или даже лет. А изменения в белом веществе головного мозга были выявлены уже через две недели. А еще мы заметили существенные сдвиги в поведении и в когнитивном контроле и повышение уровня внимательности испытуемых».

В 2005 году ученый опубликовал отчет по исследованию, базировавшемуся на экспериментах Торкеля Клингберга. Оно показало, что всего пять дней компьютеризированного тренинга на развитие внимания приводят к заметным улучшениям подвижного интеллекта детей в возрасте от четырех до шести лет. Вскоре после этого к Познеру обратился Ю-Юань Тэнг, психолог-нейрофизиолог, сотрудник Орегонского университета и Лаборатории тела и разума Даляньского технологического университета, расположенного в Китае.

«Я никогда не медитировал, — сказал мне Познер. — Я и без того довольно спокойный человек. Но Ю-Юань пришел ко мне и сообщил, что проделал большую работу в области медитации в Китае и теперь хотел бы добиться, чтобы данный метод респектабельно смотрелся с точки зрения западной науки. К этому времени я изучал проблемы внимания и концентрации на протяжении многих лет, а китайский ученый утверждал, что может достичь улучшений в этой области всего за пять дней. Мне его идея показалась вполне практичной, и я согласился помочь ему в подготовке серии экспериментов».

Тэнг еще раньше разработал специфическую систему медитативного сосредоточения, которую назвал IBMT (Integrative Body-Mind Training, Интегративный тренинг для тела и разума). Вот как она описана в первом исследовании Тэнга, опубликованном 23 октября 2007 года в Proceedings of the National Academy of Sciences:

«Данный метод предназначен не для контроля над мыслями, а для введения человека в состояние бодрствующего покоя, что позволяет ему полностью контролировать свое тело и дыхание, следуя внешним инструкциям, поступающим с компакт-диска. В методе делается акцент на формировании сбалансированного состояния релаксации с одновременной фокусировкой внимания. Контроль над мыслями достигается постепенно: через специальные позы и расслабление, через гармонию тела и разума и через баланс, создаваемый при помощи тренера; человеку не приходится вести с самим собой внутреннюю борьбу, стараясь контролировать свои мысли в соответствии с поступающими инструкциями. Тренинг по данному методу дополняется пятидневной групповой практикой, в ходе которой тренер отвечает на вопросы и внимательно следит за выражением лиц и жестами людей, выявляя, у кого из них использование метода вызывает особые трудности».

Другие люди описывают медитативное сосредоточение как акцент на ежемоментном осознании любых своих мыслей, чувств или телесных ощущений без какой-либо их оценки или размышлений. Вы позволяете мыслям приходить и уходить, словно облака, проплывающие в небе; остаются только внимательность и сосредоточенность.

Для участия в своем исследовании Тэнг пригласил 80 китайских студентов старших курсов Даляньского университета. Половина участников должна была пройти вводный тренинг, а потом еще в течение пяти дней заниматься по методу IBMT — по 20 минут в день. Вторая половина прошла тренинг по релаксации. До и после этого всех студентов протестировали с применением стандартной прогрессивной матрицы Равена и с использованием меры уровня внимательности, разработанной Познером (она называется Attention Network Test). Исследователи оценили также уровень беспокойства, депрессии, гнева и усталости испытуемых и уровень кортизола в слюне — он зависит от стресса.

Тест на внимательность продемонстрировал, что у тех, кто медитировал, характеристики когнитивного контроля оказались значительно выше, чем у студентов из второй группы. Такие же результаты дал тест Равена; лучше оказались и все остальные показатели.

Познер и Тэнг продолжили эту работу, проведя серию консервативных неврологических исследований. Ученые хотели понять, что происходит в мозгу испытуемых; что именно вызывает столь скорые изменения уровня внимательности, настроения и подвижного интеллекта. В 2010 году в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences был опубликован отчет по еще одному исследованию. Оно показало, что 11 часов тренинга IBMT приводят в результате к большей интактности (отсутствию повреждений) и эффективности белого вещества мозга — своего рода «проводов» и «кабелей», соединяющих нейроны, — зарождающегося в передней части поясной извилины коры головного мозга. Эта извилина в форме знаменитого росчерка Nike, перевернутого вверх ногами, находится за нашими бровями, сантиметров на пять выше их, и тесно связана с префронтальной корой головного мозга. Как известно, она наиболее напряженно работает во время выполнения трудных задач, требующих от нас когнитивного контроля, а также когда нам приходится прилагать определенные умственные усилия, например в процессе обучения или при решении относительно сложных задач и проблем.

Затем в 2012 году в Proceedings of the National Academy of Sciences был опубликован фундаментальный труд двух ученых — отчет по третьему совместному эксперименту. На этот раз исследователи более внимательно изучили природу изменений белого вещества в передней части поясной извилины коры головного мозга. Из 68 студентов Даляньского университета те, кто пять часов в течение двух недель практиковал версию медитативного тренинга Тэнга, продемонстрировали усиленный рост нервных волокон в передней поясной коре, но не миелиновой оболочки, покрывающей каждое из этих волокон так же, как изоляция покрывает электрические провода. А вот из 48 студентов Орегонского университета, прошедших одиннадцатичасовой курс этого тренинга в течение четырех недель, наблюдался как рост нервных волокон, так и их миелинизация. Оказалось, что «провода», проложенные в первые две недели, покрывались «изоляцией» только в следующие две.

«В неврологии почти все выводы кем-нибудь оспариваются, но я думаю, что с этими синаптическими изменениями в результате тренинга по медитативному сосредоточению спорить не станет никто, — сказал мне Познер. — Мы считаем, что, изменяя само белое вещество, миелинизация повышает эффективность, лежащую в основе изменения поведенческих реакций».

Означает ли это, что медитативное сосредоточение в буквальном смысле слова делает людей умнее? «Ни один метод не может быть эффективным для всех и каждого, — отвечает на этот вопрос профессор Познер. — Не всем полезно и медитативное сосредоточение. На некоторых людей оно окажет большее влияние, на других — меньшее. Но я не сомневаюсь в том, что разные виды тренинга действительно способны улучшать внимание, рабочую память и интеллект. Базовые данные, подтверждающие это, вполне достоверны».

Понравилась статья? Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

Как пользоваться умной техникой, чтобы не стать жертвой мошенников — СберБанк

Опросы показывают, что 75% россиян хотели бы жить в доме со специальными датчиками, реагирующими на голос, свет или прикосновение, и с работающими в паре с ними приборами.

Однако умные колонки, лампочки, кофеварки, пылесосы, весы и зубные щётки знают о нас много важного, то есть хранят много персональных данных. И если домашняя сеть, к которой подключены устройства, недостаточно защищена, хакеры легко подключатся к ней, чтобы украсть личную информацию.

Как действуют мошенники

Преступники способны на многое, это зависит от того, какие устройства есть в системе.

Они перегружают технику с помощью DDoS-атак, а затем объявляются под видом спасителей, которые за «умеренную» плату устранят неполадки. Могут тайно добывать на чужом компьютере криптовалюту, устанавливать вредоносные программы, которые однажды попадут на телефон. Ещё могут собирать информацию о вас — например, вопросы, которые вы задаёте колонке или, что гораздо опаснее, отслеживать по времени активности устройств, когда и как часто кто-то бывает дома.

Другое слабое место — смартфон, которым вы управляете умным домом. Если мошенники получат к нему доступ, то и вся привязанная к нему техника окажется уязвимой.

Как защититься

  • Защищайте сложным паролем домашнюю сеть и смартфон, к которым подключены «умные» устройства.

  • Не устанавливайте слишком много смарт-техники: ограничьтесь тем количеством, за обновлением программного обеспечения которого будете в силах следить.

  • Обращайте внимание на то, к каким данным предоставляете доступ гаджетам. Например, не всем устройствам нужна ваша геолокация — некоторые приборы собирают эти данные для аналитики компании-производителя.

ЭКСПО-2025 позволит Екатеринбургу стать самым современным и умным городом страны — Новости — Новостная лента — Губернатор — Главная — Губернатор Свердловской области Куйвашев Евгений Владимирович

8 ноября 2017

Евгений Куйвашев: ЭКСПО-2025 позволит Екатеринбургу стать самым современным и умным городом страны

Современные технологии, которые будут применяться при создании инфраструктуры к Всемирной универсальной выставке ЭКСПО-2025 в случае победы заявки Екатеринбурга, позволят преобразить существующее городское пространство и построить совершенно новый «умный город». Об этом заявил губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев 8 ноября на пресс-конференции, посвященной продвижению российской заявки на право проведения крупнейшего международного мероприятия.

В пресс-конференции «ЭКСПО-2025. Россия ставит на Екатеринбург» приняли участие заместитель председателя Правительства РФ Аркадий Дворкович и генеральный директор заявочного комитета Светлана Сагайдак.

Аркадий Дворкович напомнил, что Россия повторно проводит кампанию по выдвижению Екатеринбурга на право проведения всемирной выставки.

«Почему Екатеринбург? Потому что это один из самых крупных, успешных, интересных городов России, в котором проводились крупные международные мероприятия, но не так много, как, допустим, в Москве или Санкт-Петербурге. Мы руководствуемся принципом: развиваться должна вся страна. Мы хотим, чтобы в России возникали новые интересные всему миру центры общественной деятельности, промышленности, инноваций, культуры, туризма», – сказал российский вице-премьер.

Он подчеркнул, что проведение таких крупных международных мероприятий, как ЭКСПО, – это большие инвестиции, которые приносят серьезную отдачу. При этом средства направляются не столько в саму выставку, сколько в ее наследие – в инфраструктуру и объекты, которые будут работать на благо жителей.

«Уверен, что ЭКСПО – это возможность показать всему миру новые грани России и нашего края. Когда мы победим, никто об этом не пожалеет, я вас уверяю. Уже сама подготовка к выставке позволит нам создать самый современный, самый умный город в России, а может быть, в мире. Самые передовые технологии, которые будут применяться при строительстве ЭКСПО-парка на берегу Верх-Исетского пруда, будут распространяться на весь город и регион», – отметил Евгений Куйвашев.

Губернатор напомнил, что на зарезервированном участке более чем в 500 гектаров предполагается строительство более одного миллиона квадратных метров жилых помещений и еще столько же – выставочных, социальных и культурных объектов. При этом он еще раз подчеркнул: развитие Екатеринбурга и Свердловской области не ограничится одним районом. Более того, по словам Аркадия Дворковича, даже в том случае, если российская заявка не победит, и уральская столица, и другие города региона будут развиваться в соответствии с теми планами, которые сегодня сформированы на федеральном и областном уровнях. Речь идет о реализации приоритетных проектов по созданию комфортной городской среды, строительству безопасных и качественных дорог, развитию образования и здравоохранения.

Светлана Сагайдак, отвечая на вопросы журналистов, отметила, что Екатеринбург сегодня «достоин того, чтобы его открыли заново и не только России, но и всему миру». По словам участников пресс-конференции, ожидается, что Екатеринбург в течение полугода посетят 14 миллионов человек: возможность приехать в уральскую столицу и познакомиться с мировыми техническими и технологическими достижениями получат жители Свердловской области, российских регионов и представители зарубежных стран.

Назад к списку

Технологии умного города для более жизнеспособного будущего

До недавнего времени руководители городов думали об интеллектуальных технологиях в первую очередь как об инструментах повышения эффективности за кулисами. Теперь технологии все больше внедряются в жизнь жителей. Смартфоны стали ключом к городу, мгновенно передавая информацию о транспорте, дорожном движении, медицинских услугах, предупреждениях о безопасности и новостях сообщества в миллионы рук.

Видео

Умные города: как технологии могут улучшить качество жизни

Сегодня города выходят за рамки экспериментального этапа и используют данные и цифровые технологии для получения более актуальных и значимых для жителей результатов.

После десятилетия проб и ошибок руководители муниципалитетов осознают, что стратегии умного города начинаются с людей, а не с технологий. «Разумность» — это не просто установка цифровых интерфейсов в традиционной инфраструктуре или оптимизация городских операций. Это также касается целенаправленного использования технологий и данных для принятия более эффективных решений и повышения качества жизни.

Качество жизни имеет множество измерений: от воздуха, которым дышат жители, до того, насколько безопасно они чувствуют себя, гуляя по улицам.В последнем отчете Глобального института McKinsey (MGI), Умные города: цифровые решения для более удобного будущего (PDF – 6 МБ), анализируется, как десятки цифровых приложений решают подобные практические и чисто человеческие проблемы. Было обнаружено, что города могут использовать интеллектуальные технологии для улучшения некоторых ключевых показателей качества жизни на 10–30 процентов — цифр, которые отражаются в спасенных жизнях, меньшем количестве преступлений, сокращении поездок на работу, уменьшении бремени здоровья и предотвращении выбросов углекислого газа.

  1. Что делает город умным?
  2. Технологии умного города обладают значительным нереализованным потенциалом для улучшения качества жизни в городах
  3. Анализ текущего развертывания в 50 городах по всему миру показывает, что даже самым продвинутым еще предстоит пройти долгий путь.
  4. Умные города меняют экономику инфраструктуры и создают возможности для партнерства и участия частного сектора
Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту.Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]

Что делает город умным?

Умные города заставляют данные и цифровые технологии работать, чтобы принимать более обоснованные решения и повышать качество жизни. Более полные данные в режиме реального времени дают агентствам возможность отслеживать события по мере их развития, понимать, как меняются модели спроса, и реагировать с помощью более быстрых и недорогих решений.

Три слоя работают вместе, чтобы создать гул умного города (Иллюстрация 1). Во-первых, это технологическая база, которая включает критическую массу смартфонов и датчиков, соединенных высокоскоростными сетями связи. Второй уровень состоит из конкретных приложений. Для преобразования необработанных данных в предупреждения, аналитические данные и действия требуются правильные инструменты, и именно здесь на помощь приходят поставщики технологий и разработчики приложений. Третий уровень — это использование городами, компаниями и общественностью. Многие приложения добиваются успеха только в том случае, если они получают широкое распространение и могут изменить поведение.Они побуждают людей пользоваться общественным транспортом в нерабочее время, менять маршруты, использовать меньше энергии и воды и делать это в разное время суток, а также снижать нагрузку на систему здравоохранения за счет профилактического ухода за собой.

Приложение 1

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: McKinsey_Website_Accessibility @ mckinsey.ком Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]

Технологии умного города обладают значительным нереализованным потенциалом для улучшения качества жизни в городах

MGI оценил, как приложения умного города могут повлиять на различные аспекты качества жизни: безопасность, время и удобство, здоровье, качество окружающей среды, социальную взаимосвязь и гражданское участие, рабочие места и стоимость жизни (см. Интерактивные материалы).Широкий диапазон результатов отражает тот факт, что приложения работают по-разному от города к городу, в зависимости от таких факторов, как унаследованные системы инфраструктуры и исходные исходные точки.

Приложения могут помочь городам бороться с преступностью и улучшить другие аспекты общественной безопасности

Развертывание ряда приложений с максимальной эффективностью может потенциально снизить количество смертельных случаев (от убийств, дорожного движения и пожаров) на 8–10 процентов. В городе с высоким уровнем преступности и населением в пять миллионов это может означать спасение до 300 жизней каждый год.Количество случаев нападения, грабежа, кражи со взломом и угона автомобилей может быть снижено на 30-40 процентов. Помимо этих показателей, есть неисчислимые преимущества, которые дает жителям свобода передвижения и душевное спокойствие.

Technology не является быстрым средством от преступности, но агентства могут использовать данные для более эффективного развертывания ограниченных ресурсов и персонала. Например, картирование преступности в режиме реального времени использует статистический анализ для выявления закономерностей, в то время как прогнозирующая полицейская деятельность идет еще дальше, упреждая преступления, чтобы предотвратить инциденты до того, как они произойдут.Когда инциденты все же происходят, такие приложения, как обнаружение выстрелов, интеллектуальное наблюдение и системы домашней безопасности, могут ускорить реагирование правоохранительных органов. Но полицейская деятельность на основе данных должна быть развернута таким образом, чтобы защищать гражданские свободы и избегать криминализации определенных районов или демографических групп.

Если на карту поставлены жизни людей, то считается, что скорость критически важна для тех, кто первым откликнется на место происшествия. Интеллектуальные системы могут оптимизировать центры обработки вызовов и полевые операции, в то время как приоритет сигнала светофора дает машинам скорой помощи свободный путь для движения.Эти типы приложений могут сократить время реагирования на чрезвычайные ситуации на 20–35 процентов. Город с и без того малым временем отклика в восемь минут может сэкономить почти две минуты. Город, в котором среднее время ответа составляет 50 минут, может сократить его более чем на 17 минут.

Технологии умного города могут сделать ежедневные поездки на работу быстрее и менее утомительны

Десятки миллионов людей в городах по всему миру начинают и заканчивают каждый рабочий день, кипя от пробок или забиваясь в переполненные автобусы и поезда.Улучшение ежедневных поездок на работу имеет решающее значение для качества жизни.

К 2025 году города, в которых развертываются приложения для интеллектуальной мобильности, могут сократить время в пути в среднем на 15–20 процентов, а у некоторых людей сокращение будет еще больше. Потенциал, связанный с каждым приложением, сильно варьируется в зависимости от плотности каждого города, существующей транспортной инфраструктуры и схем передвижения. В густонаселенном городе с развитой транспортной инфраструктурой интеллектуальные технологии могут сэкономить среднему пассажиру почти 15 минут в день.В развивающемся городе с более изнурительными поездками на работу улучшение может составлять от 20 до 30 минут каждый день.

В целом города с развитыми, хорошо используемыми транспортными системами получают выгоду от приложений, которые упрощают взаимодействие с водителями. Использование цифровых вывесок или мобильных приложений для доставки информации о задержках в режиме реального времени позволяет пассажирам корректировать свои маршруты на лету. Установка датчиков Интернета вещей в существующей физической инфраструктуре может помочь бригадам устранять проблемы до того, как они перерастут в поломки и задержки.

Приложения, которые уменьшают заторы на дорогах, более эффективны в городах, где преобладает движение или где автобусы являются основным видом транспорта. Интеллектуальная синхронизация светофоров может сократить среднее количество поездок на работу более чем на 5 процентов в развивающихся городах, где большинство людей путешествуют на автобусах. Навигация в режиме реального времени предупреждает водителей о задержках и помогает им выбрать самый быстрый маршрут. Приложения для умной парковки указывают им прямо на свободные места, избавляя от лишнего времени, проведенного в кругу городских кварталов.

Города могут стать катализатором улучшения здоровья

Высокая плотность городов делает их важными, хотя в настоящее время недостаточно используемыми платформами для решения проблем здравоохранения. Признавая, что роль технологий в здравоохранении широка и развивается день ото дня, мы анализируем только цифровые приложения, которые дают городам возможность сыграть свою роль. Мы количественно оцениваем их потенциальное влияние на годы жизни с поправкой на инвалидность (DALY), основной показатель, используемый Всемирной организацией здравоохранения для определения глобального бремени болезней, отражающий не только годы жизни, потерянные из-за ранней смерти, но также продуктивную и здоровую жизнь, потерянную из-за инвалидности. или недееспособность.Если города развернут приложения, включенные в наш анализ, с максимальной эффективностью, мы увидим потенциал сокращения DALY на 8–15 процентов.

Приложения, которые помогают предотвращать, лечить и контролировать хронические состояния, такие как диабет или сердечно-сосудистые заболевания, могут иметь самое большое значение в развитом мире. Системы дистанционного наблюдения за пациентами могут снизить нагрузку на здоровье в городах с высоким уровнем доходов более чем на 4 процента. Эти системы используют цифровые устройства для снятия жизненно важных показаний, а затем их безопасную передачу врачам в другом месте для оценки.Эти данные могут предупредить как пациента, так и врача, когда необходимо раннее вмешательство, предотвращающее осложнения и госпитализации.

Cities может использовать данные и аналитику для выявления демографических групп с повышенным профилем риска и более точного целевого вмешательства. Так называемые меры мобильного здравоохранения могут направлять спасающие жизнь сообщения о вакцинации, санитарии, безопасном сексе и соблюдении схем антиретровирусной терапии. В городах с низкими доходами и высокими показателями младенческой смертности вмешательства на основе данных, ориентированные только на здоровье матери и ребенка, могут снизить DALY более чем на 5 процентов.Снижение еще на 5 процентов возможно, если в развивающихся городах будут использоваться системы эпиднадзора за инфекционными заболеваниями, чтобы быть на шаг впереди быстро развивающихся эпидемий. Телемедицина, которая предоставляет клинические консультации по видеоконференцсвязи, также может спасти жизнь в городах с низкими доходами и нехваткой врачей.

Умные города могут обеспечить более чистую и устойчивую окружающую среду

По мере роста урбанизации, индустриализации и потребления возрастает нагрузка на окружающую среду. Такие приложения, как системы автоматизации зданий, динамическое ценообразование на электроэнергию и некоторые мобильные приложения, могут вместе сократить выбросы на 10–15 процентов.

Отслеживание водопотребления, сочетающее расширенные измерения с цифровыми сообщениями обратной связи, может подтолкнуть людей к экономии и сократить потребление на 15 процентов в городах с высоким потреблением воды в жилищах. Во многих частях развивающегося мира самым большим источником водных отходов является утечка из труб. Развертывание датчиков и аналитики может сократить эти потери до 25 процентов. Такие приложения, как цифровое отслеживание с оплатой по факту, могут сократить объем твердых отходов на душу населения на 10–20 процентов.В целом города могут экономить от 25 до 80 литров воды на человека каждый день и сокращать количество необработанных твердых отходов на 30–130 килограммов на человека в год.

Датчики качества воздуха не устраняют автоматически причины загрязнения, но они могут определять источники и обеспечивать основу для дальнейших действий. Пекин сократил количество смертоносных загрязнителей воздуха примерно на 20 процентов менее чем за год за счет тщательного отслеживания источников загрязнения и соответствующего регулирования дорожного движения и строительства. Обмен информацией о качестве воздуха в реальном времени с общественностью через приложения для смартфонов позволяет людям принимать защитные меры.Это может снизить негативное воздействие на здоровье на 3–15 процентов, в зависимости от текущего уровня загрязнения.

Умные города могут создать новый тип цифрового городского достояния и повысить социальную взаимосвязанность

Сообщество

сложно определить количественно, но MGI опросила городских жителей, чтобы определить, могут ли иметь влияние цифровые каналы для общения с местными властями, а также цифровые платформы, которые облегчают взаимодействие в реальном мире (например, Meetup и Nextdoor). Наш анализ показывает, что использование этих типов приложений может почти удвоить долю жителей, которые чувствуют связь с местным сообществом, и почти утроить долю тех, кто чувствует связь с местными органами власти.

Установление каналов двусторонней связи между общественностью и местными агентствами могло бы сделать городские власти более отзывчивыми. Многие городские агентства активно присутствуют в социальных сетях, а другие разработали собственные интерактивные приложения для граждан. Помимо распространения информации, эти каналы создают для жителей средства, позволяющие сообщать о проблемах, собирать данные или высказываться по вопросам планирования. Пэрис внедрила совместный бюджет, приглашая всех публиковать идеи проектов, а затем проводя онлайн-голосование, чтобы решить, какие из них заслуживают финансирования.

Хотите узнать больше о Глобальном институте McKinsey?

Стать умным городом — это не стратегия создания рабочих мест, но умные решения могут сделать местные рынки труда более эффективными и немного снизить стоимость жизни

Многие местные чиновники хотят знать, приведет ли превращение в умный город к появлению высокооплачиваемых рабочих мест в сфере высоких технологий или к ускорению волны автоматизации. Наш анализ показывает, что чистое влияние на формальную занятость немного положительное.Интеллектуальные технологии будут напрямую устранять одни рабочие места (например, административные и полевые рабочие места в городских органах власти), создавая другие (например, рабочие места для технического обслуживания, вождения и временные монтажные работы). Центры электронного карьерного роста могут иметь умеренное положительное влияние, создавая более эффективные механизмы для найма и привлечения большего числа безработных и неактивных людей в рабочую силу. Программы формального образования и онлайн-переподготовки, основанные на данных, могут повысить квалификацию города. Оцифровка государственных функций, таких как лицензирование бизнеса, выдача разрешений и налоговая декларация, может освободить местные предприятия от бюрократии, способствуя созданию более предпринимательского делового климата.

Многие из наиболее динамичных и желанных городов мира испытывают серьезную нехватку жилья, что приводит к росту арендной платы и цен на жилье. Увеличение предложения жилья может снизить эти затраты. Во многих местах бюрократия тормозит приобретение земли, экологические исследования, согласование проектов и выдачу разрешений. Оцифровка этих процессов может устранить риски и задержки, способствуя дальнейшему строительству. Кроме того, в большинстве городов есть удивительно простаивающая земля, которая может быть подходящей для строительства жилищного строительства.Создание кадастровых баз данных с открытым исходным кодом может помочь определить земельные участки для застройки.

Интеллектуальные приложения обеспечивают экономию в других областях, таких как поощрение более эффективного использования коммунальных услуг и системы здравоохранения. Такие продукты, как домашние системы безопасности, устройства персонального оповещения и носимые устройства для повседневной жизни, предполагают покупку потребителями, но они предлагают ценность, за которую многие готовы платить. Мобильные приложения также предлагают новую ценность, хотя электронные вызовы могут побудить людей совершать больше поездок, чем они делали раньше.Однако электронный вызов и другие приложения для совместного использования позволяют некоторым людям отказаться от владения личным транспортным средством. По оценкам MGI, средний человек может сэкономить до 3 процентов на текущих годовых расходах.

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]

Взгляд на текущее развертывание в 50 городах по всему миру показывает, что даже самым продвинутым еще предстоит пройти долгий путь

MGI сделала снимок своего развертывания в 50 городах по всему миру, но не для того, чтобы увенчать самый умный город в мире, а для того, чтобы показать весь спектр активности, происходящей во всем мире.Это включает в себя оценку технологической базы каждого города, текущее развертывание приложений и общественное признание.

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]

Наш взгляд на технологическую базу каждого города включает в себя количество датчиков и устройств, качество сетей связи и наличие открытых порталов данных.Среди наиболее продвинутых — Амстердам, Нью-Йорк, Сеул, Сингапур и Стокгольм, но даже эти лидеры проходят лишь около двух третей пути к тому, что составляет сегодня полностью всеобъемлющую технологическую базу. В целом города Китая, Восточной Азии, Европы и Северной Америки имеют относительно сильные технологические базы, как и некоторые города Ближнего Востока. Но в Африке, Индии и Латинской Америке отстают, особенно в установке сенсорного слоя, самого капиталоемкого элемента.

Мы оценили прогресс в реализации в каждом городе, используя контрольный список текущих интеллектуальных приложений.Мобильность была главным приоритетом для большинства городов, но те места с наибольшим количеством внедренных приложений в целом — Лондон, Лос-Анджелес, Нью-Йорк, Сеул, Шэньчжэнь и Сингапур — разветвлены на несколько доменов. Некоторые города еще не внедрили приложения с наибольшим потенциалом для решения некоторых из их приоритетных проблем.

MGI провела онлайн-опросы во всех проанализированных городах, чтобы определить, как жители относятся к технологиям, уже работающим в их среде.Мы обнаружили, что азиатские города демонстрируют самые высокие показатели осведомленности, использования и удовлетворенности, в то время как европейские города отстают. Позитивное принятие и осведомленность, по-видимому, коррелируют с наличием молодого населения, которое не только принимает более цифровой способ ведения дел, но и ожидает его.

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: McKinsey_Website_Accessibility @ mckinsey.ком

Умные города меняют экономику инфраструктуры и создают возможности для партнерства и участия частного сектора

Технологии умных городов помогают городам максимально эффективно использовать свои активы, независимо от того, имеют ли они обширные унаследованные системы или строят с нуля. Невозможно избавиться от необходимости инвестировать в физические активы и техническое обслуживание, но интеллектуальные технологии могут добавлять новые возможности по мере обновления основных компонентов.

Инвестиции в инфраструктуру когда-то ограничивали города капиталоемкими и чрезвычайно долгосрочными планами.Теперь, используя правильное сочетание традиционного строительства и интеллектуальных решений, они могут более динамично реагировать на изменение спроса. Если в отдаленном районе резко возрастет рост населения, на добавление новой линии метро или автобуса с сопутствующим расширением автопарка могут уйти годы. Напротив, частный микроавтобус по требованию может быть запущен и работает намного быстрее.

Умные города: цифровые решения для более удобного для жизни будущего

Городское правительство не обязательно должно быть единственным спонсором и оператором всех типов услуг и инфраструктурных систем.Хотя реализация большинства рассмотренных нами приложений будет принадлежать государственному сектору, большая часть первоначальных инвестиций может поступить от частных лиц (Иллюстрация 2). Государственное финансирование может быть зарезервировано только для тех общественных благ, которые должны быть предоставлены государством. Кроме того, более половины первоначальных инвестиций, которые должны быть сделаны государственным сектором, принесут положительную финансовую отдачу, что открывает двери для партнерства.

Приложение 2

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту.Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]

Добавление большего количества участников в микс — это положительный момент, поскольку это увеличивает принятие и позволяет использовать больше творческого подхода к доступным данным. Когда инновации в частном секторе возникают органически, роль правительства может включать регулирование, объединение ключевых участников, предоставление субсидий или изменение решений о закупках. Вместо того чтобы использовать подход генерального планирования, некоторые города позиционируют себя как экосистемы, создавая консорциумы и даже физические пространства для сотрудничества.


Некоторые города начинают свою трансформацию с присущих им преимуществ, таких как богатство, плотность населения и существующие высокотехнологичные отрасли. Но даже места, в которых отсутствуют эти ингредиенты, могут отличаться видением, хорошим управлением, готовностью отказаться от традиционных способов ведения дел и неустанной приверженностью удовлетворению потребностей жителей. Есть много пустых холстов для частного сектора, а не для получения прибыли, и для заполнения технологами — и, прежде всего, люди должны иметь возможность формировать будущее городов, которые они называют своим домом.

Будьте в курсе ваших любимых тем

Готовы ли мы к тому, чтобы наши умные домашние устройства стали по-настоящему «умными»?

Написано Жаки Палумбо, CNN

На протяжении десятилетий умный дом был опорой в поп-культуре, начиная с диснеевского фильма «Умный дом» 1999 года, в котором дом с искусственным интеллектом приобретает характер властной матери, до ретро-хай-тек дом «Джетсонов». Мультфильм 1960-х годов предлагал взгляду на домашнюю жизнь столетием позже, от груминга, где вам расчесывают волосы и чистят зубы, до постоянно внимательной и перегруженной работой Рози, робота-горничной.

Некоторые предметы домашнего обихода и обстановка Джетсонов, такие как кровать, выбрасывающая пассажира, как кусок тоста, все еще остаются несбыточной мечтой. Но 60 лет спустя у нас появились их умные часы и (сравнительно примитивные) цифровые помощники.

В наших домах такие устройства, как Google Nest, идентифицируют друзей или незнакомцев у дверей, а лампы Philips Hue можно запрограммировать на изменение цвета в зависимости от наших циркадных часов. Когда мы планируем питание на неделю, холодильник Samsung Family Hub фотографирует то, что осталось в холодильнике, и дает рекомендации, основанные на наших диетах.Если в наших домах раздаются необычные звуки (например, кошка, лениво стучащая по полу стаканом), Amazon предупреждает нас. В 2020 году Samsung также дразнила будущего робота-компаньона по имени Балли, который может кататься, как BB-8 из «Звездных войн», и помогать управлять нашими устройствами для умного дома.

Возможно, у нас еще нет гостиной «Джетсонов», но за последнее десятилетие интегрированные интеллектуальные устройства стали основой в наших домах. Предоставлено: Leanza Abucayan / cnn

. По большей части, мы по-прежнему прямо указываем нашим устройствам, как лучше всего им служить, но это скоро изменится, по словам профессора Массачусетского технологического института (MIT) Джозефа А.Парадизо, который руководит группой отзывчивых сред MIT Media Lab.

Спустя чуть более двух десятилетий после того, как покойный венчурный капиталист Эли Зельха и его команда в Palo Alto Ventures представили концепцию «окружающего интеллекта», создавая будущее, в котором электроника была повсеместной, взаимосвязанной и отзывчивой частью наших домов, мы на пороге воплощения своей мечты в реальность. Бурно развивающаяся область технологий окружающей среды обещает инновационную, интуитивно понятную электронику, которая уходит на второй план нашей жизни.

«Скоро у вас будут системы, которые будут активными», — сказал Парадизо в видеоинтервью. Наши устройства «будут видеть и слышать то же, что и мы, и они будут предлагать и подсказывать».

В 2018 году Amazon перешла в эти воды с помощью функции Alexa Hunches, которая может выполнять небольшие задачи, например выключать умное освещение, когда вы ложитесь спать, без вашего ведома. До января этого года пользователи должны были дать разрешение Алексе действовать в соответствии с ее решениями. Но теперь, после того, как вы выбрали, Alexa может решить, что делать в вашем доме, исходя из ваших привычек.

«Это большое изменение в ваших отношениях с Alexa, если она начнет решать что-то за вас», — пояснила Сара Хаусли, глава отдела потребительских технологий компании WGSN, занимающейся прогнозированием тенденций, в видеоинтервью.

Цифровой помощник Amazon Alexa теперь может принимать решения за пользователей, основываясь на их привычках, благодаря обновленной функции «Предчувствия».

По мере развития технологий искусственный интеллект (ИИ), стержень технологий окружающей среды, вероятно, расширит все области нашей жизни.Однако любая ошибка может привести к обратной реакции, предупредил Хаусли.

«Все, что потребуется, — это чтобы интуитивно понятная система искусственного интеллекта приняла неверное решение, которое плохо повлияет на вас или кого-то еще. И тогда будет очень быстрый культурный разговор о том, кто виноват в решениях, которые принимают технологии «, — сказал Хаусли, указывая на дебаты, которые окружали фатальную аварию Uber с беспилотным управлением еще в 2018 году. world, создавая умные сети внутри и вне дома.

«Теперь технология соответствует требованиям футурологов».

Джейми Кобб, директор лондонского офиса группы промышленного дизайна Map Project, считает, что в ближайшие пять-десять лет произойдет взрыв в технологиях окружающей среды благодаря заложенным основам. последнее десятилетие. Его команда интересуется новым поведением, которое позволит этот тип технологий, и тем, как мы будем жить с ним в гармонии, как обрисовал Март в недавнем электронном документе «Будущее окружающих технологий».

«Технология теперь соответствует мнению футурологов», — сказал Кобб.Десять лет назад, добавил он, «вы даже представить себе не могли, что кто-то может заказать еду или включить свет, просто поговорив с объектом, и это быстро станет частью очень знакомого пейзажа».

Согласно Paradiso, некоторые из самых больших достижений были сделаны в вычислительной мощности, размере сенсора, распознавании речи и естественного языка. Но наши устройства готовы реагировать не только на голосовые команды. По словам Кобба, окружающие технологии будут чувствительны к нашим движениям, взглядам, позе, языку тела, тепловой биометрии и нюансам тона нашего голоса.

На выставке Consumer Electronics Show (CES) в 2020 году Panasonic представила новую концепцию, основанную на технологии определения активности, которая предназначена для прогнозирования вашего поведения в доме, включая биометрические датчики, которые регулируют температуру в помещении в зависимости от тепла вашего тела. Тем временем китайский бренд бытовой техники Haier продемонстрировал концепцию гибкой и доступной кухни, которая, среди прочего, может регулировать высоту бытовой техники с помощью распознавания голоса и лиц, чтобы определить, кто ее использует.Умные холодильники

Samsung могут помочь людям планировать прием пищи в зависимости от своих диетических потребностей, а также от того, что осталось в холодильнике. Другие концепции кухни предполагают еще более персонализированный и автоматизированный опыт. Предоставлено: Мишель Тантусси / Getty Images

Технология окружающей среды может помочь нам меньше полагаться на экраны, поскольку они нам меньше нужны для управления нашими устройствами. Наши цифровые помощники уже могут получить для нас доступ ко многим нашим приложениям без необходимости открывать телефоны, и эти типы взаимодействия обязательно станут более всеобъемлющими.

«Удивительно, сколько экранов заняло жизнь моих маленьких детей, — сказал Кобб. «Это очень впечатляющий, захватывающий опыт. Но когда мы говорим об эмбиенте, это дает нам возможность создать более расслабленный опыт».

Эта технология может помочь сделать дом более экологичным. В отчете WGSN «Дом будущего в 2030 году» рассматриваются новые технологии, которые могут делать именно это, в том числе VibroSense, устройство на базе искусственного интеллекта, разработанное исследователями из Корнельского университета. Отслеживая вибрацию стен, потолка и пола, VibroSense отслеживает и регулирует 17 различных типов бытовой техники в доме, отключая капающие краны и предупреждая жителей о мокрой одежде, оставленной в стиральной машине без присмотра.

Несмотря на то, что для работы интеллектуальных устройств требуется энергия, производители заявляют, что общая экономия средств снижается. По данным Google, термостат Nest экономит клиентам в США до 12% на отоплении и 15% на счетах за охлаждение.

Такие устройства, как обучающий термостат Nest, предназначены для более экологичного управления домами. Предоставлено: Smith Collection / Gado / Archive Photos / Getty Images

В отчете WGSN подробно рассказывается о том, как наши жилые помещения будут все больше оцифровываться и могут меняться визуально или звуко в соответствии с нашим настроением, с использованием дополненной реальности (AR) и глубокого обучения, что Хаусли предполагает, что когда дело доходит до домашнего декора, это может привести к творческому буму.Компания IKEA представила возможность увидеть, на что вскоре могут быть способны наши дома, в рамках своего проекта «Ежедневные эксперименты» с датской дизайнерской лабораторией SPACE10, предлагая жалюзи, которые регулируются в зависимости от солнца, или приложение с дополненной реальностью и пространственным звуком, которое поворачивает объекты в вашем доме. домой в музыкальную симфонию, сканируя и назначая каждому из них звук, который, среди прочего, можно изменить, переставляя объекты.

«Идея о том, что дизайнер может создать настроение или создать атмосферу — фантастическая вещь, — сказал Хаусли.«Так что размышления о том, как соединяются все органы чувств, будут действительно вдохновлять дизайнеров — как они сочетают освещение с цветом и звуком, а также с рисунком и тактильностью?»

«Я думаю, что цифровой декор может стать устойчивым способом обновления вашего пространства, если у вас есть мебель, которую вы можете изменить в цифровом виде, проецируя на нее цвет или свет», — добавила она.

И, хотя, когда в 2013 году были представлены Google Glass, для умных очков, возможно, было еще слишком рано, на горизонте появилось несколько очков AR, в том числе, как сообщается, Apple и Facebook. дома может стать интерактивным и отзывчивым.

Конфиденциальность в мире интимных технологий

Но все эти инновации могут иметь свою цену: нашу конфиденциальность. А в нынешних условиях это плата, которую потребители могут не платить. «Ввиду большой негативной реакции на большие технологии, которую мы наблюдали за последние несколько лет, я думаю, что потребители … теперь имеют определенный уровень интереса к конфиденциальности и этике, которого они не интересовали раньше», — сказал Хаусли.

Эти опасения не совсем беспочвенны. Массовые взломы основных веб-сайтов скомпрометировали данные сотен миллионов людей за последние несколько лет, и всеобъемлющая технология внешней обработки данных, на которую опирается технология, будет включать гораздо больше, чем наши адреса и номера кредитных карт.Цифровой помощник, который сможет определить, когда вы будете наиболее внимательны на уроке испанского, — функция, которую, по словам Парадизо, активно изучает, — будет иметь тип информации, который можно использовать для манипулирования вами.

«Мы можем начать изучать ваше внутреннее состояние: сосредоточены ли вы? Это лучшее время, чтобы дать вам эту информацию сейчас?» — сказал Парадизо. «Если вы хорошо знакомы с людьми, вы можете начать точно знать, как вмешаться, чтобы повлиять на них».

В то время как мы теперь привыкли к гипер-целевой рекламе продуктов, скандал с Cambridge Analytica, в результате которого данные пользователей Facebook собирались и использовались для политической рекламы, предвещает будущее, в котором может стать намного проще использовать личные предпочтения людей для гораздо большего, чем решения о покупке. .

Десять лет назад «Вы даже представить себе не могли, что кто-то может заказать еду или включить свет, просто поговорив с объектом, и это быстро стало частью очень знакомого ландшафта», — сказал Кобб. Физические роботы-помощники, такие как Балли от Samsung, скорее всего, не за горами. Предоставлено: Бриджит Беннетт / Bloomberg / Getty Images

Хаусли также отмечает, что функции умного дома вскоре могут выйти за рамки вашего дома. Например, скоро будет запущен Amazon Sidewalk, предлагающий возможность создавать интеллектуальные районы, позволяя подключенным устройствам работать за пределами диапазона Wi-Fi отдельного дома, включая системы домашней безопасности, что расширяет их потенциальный охват.

Но Хаусли говорит, что технологии, призванные связывать людей, также могут усугубить неравенство. Она указывает на расовое профилирование, которое имело место в некоторых соседних социальных сетях, таких как Nextdoor, как предзнаменование того, что может последовать за этим. Приложение подверглось критике за то, что оно позволяет пользователям сообщать о людях, которых они видят в своем районе, как о «подозрительных» только на основании их расы. Компания попыталась решить эту проблему с помощью нескольких функций, в том числе нового «уведомления о борьбе с расизмом», которое определяет оскорбительные фразы и просит пользователей пересмотреть свое мнение перед публикацией.

«(Расизм) почти усиливается технологией … И с этим также нужно будет бороться, чтобы потребители почувствовали, что эти системы справедливы и демократичны».

Выявление этих проблем станет критически важным, поскольку все больше людей откажутся от своих задач в пользу внешних технологий. В мире с миллиардами и миллиардами подключенных устройств, которые глубоко учат нас, как оптимизировать нашу жизнь, будет труднее отказаться.

«Я думаю, что отключение от сети станет все более и более роскошью», — сказал Хаусли.

Но Парадизо использует более оптимистичный тон, имея в виду писателей-фантастов, которые высказывали мнение о коллективном разуме, на который люди будут способны, когда будут более полно связаны.

«(Технология Ambient) действительно объединит нас с машинным интеллектом и друг друга, в идеале, в каком-то смысле, это здорово», — сказал он. «Мне нравится смотреть в будущее, и что-то подобное было бы замечательно».

Смартфоны превратились в умные камни | Оксфордский университет

Храм Дюлюк Баба Тепеси в Турции, где используются SmartStones.

Фото © Петер Юлих, 2014 г.

Смартфоны

резко снизились в цене и теперь могут стоить всего 10 фунтов стерлингов, но по сути они представляют собой сложные мини-компьютеры с рядом высокотехнологичных встроенных функций, которые делают их легко адаптируемыми в качестве устройств для мониторинга. Другим их большим преимуществом является то, что они безмерно доступны: каждый знает, как использовать приложение для смартфона. Доктор Рассел Лейберри из Института изменения окружающей среды (ECI) первым начал использовать смартфоны для мониторинга энергопотребления, но теперь он обращает свое внимание на то, как их можно использовать для мониторинга микроклимата и окружающей среды.

Смартфон можно подключить к недорогому регистратору данных (программируемый микрочип, подключенный к массиву базовых датчиков) и использовать его для контроля всего, что может быть преобразовано в напряжение. Например, для измерения содержания влаги в породе сигнал напряжения передается от разъема для наушников телефона через камень и обратно на телефон. Сухая порода не проводит электричество; Мокрая порода, однако, является хорошим проводником. Таким образом, измеренное напряжение изменяется в зависимости от степени влажности и дает показания, указывающие на влажность породы.

Применение этой технологии очень разнообразно. Катрин Вильгельм, сотрудник Оксфордской лаборатории по разрушению горных пород в Школе географии и окружающей среды и специалист по неразрушающим методам исследования объектов наследия, в настоящее время тестирует их использование в качестве удаленных датчиков климата окружающей среды на археологических объектах. Многие древние памятники уже сильно пострадали от разрушения, вызванного погодой, и изменение климата может усугубить эти проблемы. Katrin установила датчики для смартфонов, разработанные Расселом Лейберри, на удаленных археологических раскопках в Южной Турции и использует их для отслеживания колебаний температуры, влажности и уровня освещенности.

Мониторы удачно названы «умными камнями», поскольку их план состоит в том, чтобы замаскировать их под камни, чтобы отпугнуть воров, а также защитить их от непогоды. Измерения микроклимата выполняются каждые пять секунд и собираются через приложение на телефоне. Затем они передаются в лабораторию в Оксфорде через сеть 3G, предоставляя чрезвычайно подробные данные, которые можно анализировать на расстоянии и использовать для принятия практических мер по сохранению. Монитор намного дешевле, чем другие системы, которые могут стоить тысячи фунтов, а данные более надежны и точны, чем данные местных метеостанций, которые часто расположены слишком далеко и на разных высотах.Смарт-камни скоро отправятся в Помпеи, один из самых престижных объектов наследия в мире, где они будут использоваться в пилотной программе в рамках Проекта устойчивого сохранения Помпеи.

Катрин также участвует в пилотном проекте с бывшим домом предков Джорджа Вашингтона, поместьем Салгрейв в Нортгемптоншире. Являясь объектом культурного наследия, в нем сочетаются исторические материалы, такие как деревянная мебель и текстиль. Контроль микроклимата внутри здания является ключом к их сохранению, и для этого в одной из комнат поместья устанавливаются мониторы для смартфонов.В будущем мониторы можно будет даже подключить для включения и выключения осушителей или систем отопления в зависимости от показаний данных, что позволит контролировать микроклимат в помещении для каждого помещения. До сих пор такие методы были дорогостоящими и часто приводили к неудачам.

Возможны любые другие применения. Художественная галерея изучает возможность использования датчика освещенности, подключенного к адаптированному смартфону, для автоматического управления экспозицией светочувствительных изображений и документов.Еще одно потенциальное использование — это сельское хозяйство, где хранимое зерно теряет ценность, если его влажность превышает определенный предел. Мониторы на смартфонах могут обеспечить дешевый и простой способ проверки оптимального уровня влажности зерна. Рассел Лейберри также изучает возможность использования смартфонов в качестве мониторов загрязнения воздуха. Мониторы такого типа, установленные во многих центрах городов, стоят около 10 000 фунтов стерлингов в год для установки и эксплуатации, но фактическая часть датчика может стоить всего несколько фунтов.

Smart Stone питается от аккумулятора телефона, но потребляет небольшое количество энергии; Предполагается, что в сочетании с небольшой солнечной панелью он может быть автономным до 2 лет или до тех пор, пока батарея не сломается. Телефоны могут даже контролировать свой собственный уровень заряда батареи, включая и выключая себя для экономии энергии и решая, как часто отправлять данные, что позволяет им работать бесконечно долго.

Следующий шаг — коммерциализация. Для исследования был привлечен грант NERC Pathfinder для изучения коммерческого потенциала мониторов, и есть надежда, что вскоре они выйдут из исследовательской лаборатории на улицы, поля и здания, где они смогут изменить мир к лучшему.

Исследование, финансируемое EPSRC, NERC, Proceq и DAAD (Немецкая служба академических обменов)

Как сделать так, чтобы мегаполисы будущего стали умными?

Как сделать так, чтобы мегаполисы будущего стали умными?

Bentway / Общественные работы. Изображение © Nic Lehoux Поделиться
  • Facebook

  • Twitter

  • Pinterest

  • Whatsapp

  • Mail

https: //

httpsarchdaily.com/960608/how-can-we-make-future-megacities-become-smart-as-well

Города так глубоко укоренились в истории человечества, что мы даже не задаемся вопросом, почему мы живем в них или в чем причина это для нас группировка в городских поселениях. Чиро Пиронди, бразильский архитектор, отмечает, что мы живем в городах, потому что нам нравится, когда есть с кем поговорить, в то время как Пауло Мендес да Роша классифицирует город как «величайшее произведение архитектуры». Город — это мир, который человек строит для себя.Это огромные коллективные сооружения, палимпсесты и коллажи историй, достижений и потерь.

С 2007 года Земля была преимущественно городской. К 2050 году процент людей, живущих в городах, должен достичь 70%. Ожидается, что в ближайшие годы количество мегаполисов с населением более 10 миллионов человек увеличится, в основном в Азии и Африке, а зачастую и в развивающихся странах. Такой прогноз вызывает вопросы об устойчивости и изменении климата, которые города неизбежно вызывают.Это также поднимает вопросы о том, как города могут обеспечить адекватное качество жизни для своих жителей и как они могут процветать и развиваться в условиях, которые часто не идеальны. Как городские пространства могут принести пользу своему населению и наоборот? В то время как старые центры потребуют преобразований и обновлений, периферии города потребуются новые дома и общественные объекты в дополнение к соответствующей инфраструктуре. Как этот процесс может помочь городским центрам стать более интеллектуальными, используя уже имеющиеся технологии, чтобы приносить пользу их жителям творчески и эффективно?

Шанхайская набережная Миншенг-Уорф, ландшафт и воссоединение / Atelier Liu Yuyang Architects.Image © FangFang Tian

«Ожидается, что мировое городское население вырастет на 63% в период с 2014 по 2050 год по сравнению с общим приростом населения на 32% за тот же период, самый быстрый рост наблюдается среди мегаполисов с более чем 20 миллионами жителей, расположенных в основном в развивающиеся страны. Эта тенденция создает беспрецедентные проблемы устойчивости ». [1] Поскольку со временем появляются новые технологии, новые потребности и новые способы жизни, адаптация того, как мы будем жить, потреблять, перемещаться и как мы будем строить и восстанавливать наши города, включает большую часть проблем, с которыми сталкивается человечество.В мире, который все больше озабочен изменением климата, каждая из этих задач играет ключевую роль. Согласно отчету Smart Sustainable Cities: Reconnaissance Study, города отвечают за 67% мирового спроса на энергию и потребляют 40% всей энергии. На городские центры приходится 70 процентов глобальных выбросов парниковых газов, которые в значительной степени способствуют изменению климата, и все чаще страдают от стихийных бедствий. Города являются ареной большей части социальной напряженности, вызванной растущим неравенством и безработицей, загрязнением воздуха и воды, скоплением людей, насилием и преступностью.В то же время они открывают возможности для экономического развития: именно в городских центрах производится 80% мирового валового внутреннего продукта, и их граждане, как правило, зарабатывают больше.

Метро-де-Форталеза — Рамаль-Парангаба-Мукурипи / Fernandes Arquitetos Associados. Image © Педро Маскаро

В городах также наблюдается огромное неравенство. Сегодня во всем мире более 1 миллиарда жителей живут в так называемых трущобах (неформальных городских поселениях, обычно в густонаселенных городских жилых районах, состоящих из небольших и ненадежных жилищных единиц, обслуживаемых изношенной или несовершенной инфраструктурой и населенных в основном бедными людьми.Небезопасное и / или нездоровое жилье (например, отсутствие окон или протекающая крыша), жилые дома с ограниченным доступом к основным услугам (вода, туалеты, электричество, транспорт), переполненные жилые помещения, нестабильные дома и хрупкие конструкции или дома без гарантированного землевладения (т.е. право жить на этой земле) являются реальностью примерно для 1/6 населения мира, 80% в трех регионах: Восточная Азия и Юго-Восточная Азия (370 миллионов), Африка к югу от Сахары (238 миллионов) и Центральная Азия. и Южная Азия (227 миллионов).Кроме того, по оценкам, к 2030 году 3 миллиарда человек будут нуждаться в адекватном и доступном жилье. Особенно в развивающихся странах жилье является критической проблемой для значительной части населения. Кристоф Лаланд, эксперт по этой теме в ООН-Хабитат, отмечает, что «жилье — это большая проблема, потому что это ворота к экономической, социальной и культурной интеграции. Он должен быть по своей природе устойчивым, а это означает, что он должен быть построен таким образом, чтобы обеспечивать стабильность и надежные условия жизни в долгосрочной перспективе.Это очень важный вопрос, особенно для мигрантов, поскольку доступ к достаточному жилью является предварительным условием их эффективной интеграции ».

Важно, чтобы жилищный вопрос решался не только количественно, как это обычно делают многие правительства. Жилье должно быть интегрировано с городом и находиться рядом с рабочими местами, транспортом и другими достопримечательностями, которые предлагает город. Изолированные жилые массивы в городе неоднократно оказывались не лучшим решением. Кроме того, создание более здоровых и комфортных зданий для все более городского населения мира, которое проводит 80% своего времени в помещении, имеет важное значение, особенно если учесть, что с пандемией COVID-19 жилье должно было включить в себя множество новых функций, таких как как учебное пространство для детей и рабочее место для некоторых взрослых.

Район · Центр культурных коммуникаций с тремя храмами Сунъян / Jiakun Architects. Image © Arch-Exist

Строительство или реконструкция зданий с целью улучшения благосостояния жителей и снижения воздействия на окружающую среду на протяжении всего их жизненного цикла является серьезной проблемой. «Это означает разработку решений, которые способствуют тепловому, акустическому и визуальному комфорту пассажиров и улучшают качество воздуха в помещении, одновременно снижая энергопотребление зданий.Эти решения также должны сберегать природные ресурсы и уменьшать углеродный след, в основном за счет их уменьшенного веса, содержания переработанных материалов и способности рециркуляции в конце срока их полезного использования. Наконец, они не должны представлять опасности для здоровья и безопасности рабочих бригад. С этой целью мы полагаемся на инновации, которые, конечно же, должны решать все эти проблемы, но также вносить существенные улучшения в развитие наших закупочных и производственных процессов. ”[2]

Восстановление города Альто-де-Бомба / OUTROS BAIRROS.Image Cortesia de Ângelo Lopes

Кроме того, поиск материалов, подходящих для конкретного использования и местоположения, а также более чистых и безотходных методов строительства, таких как модульные здания, должен быть правилом, а не исключением. Уплотнение там, где это возможно, то есть в местах, где для этого есть соответствующая инфраструктура, развертывание многофункциональных зданий и смешивание жилых домов, магазинов, мест для отдыха, рабочих мест и, когда это возможно, диапазонов доходов, может сделать города более компактными и с меньшим спросом. для транспортировки.Кроме того, пора переосмыслить многие предустановленные концепции, и все должны согласиться с тем, что пандемия COVID-19 помогла этой цели. Нужны ли нам такие большие офисы теперь, когда удаленная работа доказала свою жизнеспособность? Или все наши поездки на работу были действительно необходимы?

CH House / ODDO architects. Image © Hoang Le photography

Хорошо известно, что гражданское строительство потребляет огромное количество ресурсов, играет решающую роль в выбросе углерода (с эффектами, уже ощущаемыми в городах через парниковый эффект) и ежедневно производит тонны твердых отходов.Если мы думаем о сокращении выбросов углерода и сокращении отходов, невозможно игнорировать строительную отрасль. Наша нынешняя экономика продолжает следовать линейной логике «извлечь-преобразовать-выбросить». Циркулярная экономика может предложить возможности переосмыслить то, как мы производим и используем то, что нам нужно, и позволяет нам исследовать новые способы обеспечения долгосрочного процветания. Но круговая философия должна выходить далеко за рамки строительства.

Возвращаясь к городам, мы можем продолжить и поговорить о множестве вопросов: производство и распределение продуктов питания, управление водными ресурсами, потребление и производство электроэнергии, мобильность, и этот список можно продолжить.Города — это прожорливые организмы, которые требуют огромных ресурсов, еды и энергии, но производят богатство и знания, производя при этом отходы и загрязнение. Это уравнение жестоко по отношению к экосистемам Земли, и мы уже начинаем ощущать последствия изменения климата.

Суперблок Сан-Антонио / Leku Studio. Image © Del Rio Bani

В последние годы много говорилось об умных городах, которые оптимизируют инфраструктуру и управление, чтобы лучше вовлекать граждан в управление услугами.Это означает датчики, системы и приложения, которые собирают различные данные, которые можно анализировать и влиять на принятие решений в таких вопросах, как мобильность, здоровье, управление водными и энергетическими ресурсами, жилье, твердые отходы и сточные воды, среди многих других. Приложения облачного Интернета вещей (IoT) получают, анализируют и управляют данными, чтобы помочь местным органам власти, предприятиям и гражданам принимать более обоснованные решения, которые улучшат качество их жизни. Они ссылаются на идею сетевого урбанизма, где сочетание повсеместного мониторинга и обратной связи позволит сделать города более устойчивыми и производительными.

«Умные города, в которых широко используются цифровые технологии, были определены как возможные решения проблемы демографического давления, с которым сталкиваются многие города в развивающихся странах, и могут помочь удовлетворить растущий спрос на услуги и инфраструктуру. Однако высокие финансовые затраты на поддержание инфраструктуры, значительный размер неформальной экономики и различные проблемы управления снижают идеализм правительства в отношении умных городов »[3]. Но пока мы можем представить себе хорошо консолидированные и богатые города, внедряющие технологии в повседневную жизнь. жизней, эта концепция звучит почти наивно, когда у нас так много людей, не имеющих доступа к достойным условиям жизни, и возникает вопрос: могут ли технологии быть союзником, способным каким-либо образом способствовать сокращению такого неравенства и повышению качества жизни всего населения?

Шанхай Ландшафт набережной Миншенг-Уорф и воссоединение / Atelier Liu Yuyang Architects.Image © FangFang Tian

Некоторые исследователи отмечают, что инициативы «умного города» могут способствовать преодолению ограничений традиционного городского развития, которое имеет тенденцию управлять системами городской инфраструктуры отдельно и без реальной интеграции между ответственными сторонами. «Использование преимуществ разрозненного характера данных и услуг, предлагаемых цифровыми технологиями, такими как облачные вычисления, Интернет вещей или открытые данные, позволяет различным заинтересованным сторонам в городе быть на связи, повысить вовлеченность граждан, предложить новые и улучшить существующие услуги и предоставить контекст.Однако развитие умного города очень сложно, сложно и зависит от контекста. Проблемы включают различные дискурсы, используемые технологами и политиками, отсутствие возможностей связать проблемы устойчивости городов с жизнеспособными подходами и давление на социальную и территориальную сплоченность, которое требует уникальных управленческих решений ». [4] Исследователи сходятся во мнении, что такие технологии действительно эффективны, когда население в целом принимает участие и понимает их важность.Это еще более серьезная проблема в более бедных странах.

Дом 49 / Ателье Уотерсайд. Image © Chao Zhang

Но станут ли технологии спасением наших городов, делая их устойчивыми, справедливыми и, что самое главное, приятными для жизни? Конечно, никогда не один. Как отмечают исследователи Си Ин Тан и Араз Тэихаг [3], высокие финансовые затраты на поддержание инфраструктуры и значительный размер неформальной экономики в развивающихся странах представляют собой уникальные проблемы для идеалов умных городов, которые необходимо решить.Кроме того, признание технологий в качестве основы развития умных городов без согласования их с общественными ценностями или понимания масштабов основных потребностей граждан превратит умные города в простых «белых слонов». В исследовании делается вывод о том, что умные города в развивающихся странах могут быть реализованы только при одновременном включении социально-экономических, гуманитарных, правовых и нормативных реформ в долгосрочные траектории развития. Контекстные условия — включая социальное развитие государства, экономическую политику и финансовую обеспеченность; технологическая грамотность и готовность граждан участвовать в развитии умных городов; и уникальные культурные факторы — важны для развития умных городов в развивающихся странах.

Глобальное потепление, рост налога на ресурсы Земли и накопление отходов выдвинули на первый план осознание того, что необходимо изменить способ разработки, производства и распространения продуктов и услуг. Они также показали, как работают наши города, многие из которых неэффективны. Городские центры можно рассматривать как часть проблемы или часть решения проблемы изменения климата. Возможно, это проблема, вокруг которой начинает объединяться весь мир. История показывает нам, что городские центры могут изобретать себя заново, переделывать себя, улучшаться или ухудшаться и даже разрушаться.Более серьезно относиться к использованию энергии и ресурсов и, прежде всего, обеспечивать хорошее качество жизни и возможности доступа в город. Технологии могут играть решающую роль, если они используются для общего блага.

Примечания

[1] Эстевес, Эльза, Лопес, Нуно и Яновски, Томаш (2016). Умные устойчивые города: разведывательное исследование. Операционная группа Университета Организации Объединенных Наций по политически ориентированному электронному управлению. Доступно по этой ссылке.
[2] Saint-Gobain Explore 2050.Дом: в корпусе, рассчитанном на долгий срок. Доступно по этой ссылке.
[3] Си Ин Тан, Араз Тайхаг. Управление умным городом в развивающихся странах: систематический обзор литературы. Доступно по этой ссылке.
[4] Франческо Аппио, Маркос Лима и Сотириос Парутис. Понимание умных городов: инновационные экосистемы, технологические достижения и социальные проблемы. Доступно по этой ссылке.

Как научить старое здание стать умным — dormakaba Blog

Сегодняшние здания не просто умные — они живые.Интеллектуальные системы освещения включают и выключают свет в оптимальное время, в то время как интеллектуальные системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха (HVAC) постоянно настраиваются в течение дня для максимальной энергоэффективности. Здания, в которых долгое время измеряли температуру, теперь также измеряют влажность и CO2, непрерывно и точно проектируя помещения для максимального комфорта людей и воздействия на окружающую среду. Сохраненные биометрические данные предотвращают нарушения безопасности и увеличивают скорость, с которой люди могут перемещаться по зданиям.

Со всеми этими преимуществами совершенно ясно, почему все — арендаторы, владельцы, рабочие — хотят, чтобы их здания были умными.Это мнение отражается на рынке: к 2026 году мировой рынок систем автоматизации умных зданий превысит 154 миллиарда долларов, что на 11,5 процента больше, чем в 2017 году.

Переоборудование: ремонт старых зданий

Можно с уверенностью предположить, что этот рынок в основном обслуживает новые здания: более 80 процентов нового строительства включает по крайней мере один аспект IoT или технологий интеллектуальных зданий. Однако в результате миллионы зданий по всему миру уже существуют.Действительно, только 5 процентов из них уже имеют инфраструктуру, чтобы стать умными — так разве не повезло людям, которые живут, работают и владеют ими?

Оказывается, нет — развивающаяся отрасль помогает зданиям без существующей инфраструктуры стать умнее. Только в 2018 году более 500 миллионов долларов было потрачено на модернизацию старых отелей с использованием интеллектуальных технологий, а еще 2,2 миллиарда долларов — на обновление старых номеров. К концу 2018 года в коммерческих зданиях было установлено более 1 миллиарда устройств и датчиков Интернета вещей.Более того, все большее количество стартапов обещают, что любое здание, независимо от его возраста, местоположения или конструкции, может стать умным зданием.

Преобразование традиционных зданий в умные

Даже если у зданий нет инфраструктуры для перехода на полностью цифровую среду, новые решения для модернизации зданий продолжают появляться. Эти нововведения, от повышения безопасности до экономии энергии, помогают руководителям зданий максимально эффективно использовать то, что у них есть. Используя технологии мобильного доступа, компаниям не нужно заменять замки, двери и системы безопасности всего здания, чтобы стать умными.Вместо громоздких шнурков или брелоков для ключей сотрудники могут просто использовать свой смартфон для входа и выхода из здания.

Аналогичным образом австралийская компания Cognian разработала Synchromesh, недорогую беспроводную навесу, которая позволяет управлять освещением без трудоемкого и трудоемкого процесса замены существующей проводки. Хотя многие владельцы зданий хотят снизить потребление энергии, лучше использовать пространство и уменьшить выбросы углекислого газа, им часто мешает стареющее здание со скрипучей инфраструктурой или страх помешать арендаторам срывным строительством.

Яркое будущее с более умными зданиями

Модернизация старых зданий особенно важна для достижения амбициозных экологических целей. На здания приходится 40 процентов потребления энергии в Европейском союзе и 36 процентов выбросов CO2. Чтобы помочь владельцам зданий добраться туда, финансируемый ЕС NEWBEE (новый генератор бизнес-моделей для энергоэффективности в строительстве и модернизации), который включает платформу, на которой владельцы зданий могут получить доступ ко всей доступной информации о технологиях зеленой модернизации и стартапах, которые их продают.NEWBEE включает в себя инструмент оценки, который позволяет владельцам зданий оценить наилучшую цену и технологическое соответствие их индивидуальным потребностям бизнеса.

Будь то борьба с угрозами безопасности, обеспечение пригодности планеты для жизни будущих поколений или просто повышение комфорта в здании, умные технологии помогут нам достичь этого. Хотя его интеграция с новым строительством неизбежна, новые технологии, которые помогут модернизировать старое, будут иметь решающее значение для обеспечения того, чтобы ни один человек или здание не остались позади, поскольку мир вступает в более светлое и разумное будущее.

Как города становятся умнее за счет лучшего использования данных

Сегодня лидеры оснащены постоянно меняющимися технологическими инструментами, которые радикально меняют отношения между городскими пространствами и сообществами, которые они принимают. Быть умным в эту эпоху часто зависит от эффективного использования технологических достижений, чтобы обеспечить вашим жителям наилучшие условия жизни. Умные города не обязательно обеспечивают технологический ответ на все проблемы, с которыми они сталкиваются. Однако они стараются использовать правильные технологии правильным образом, чтобы наилучшим образом обслуживать своих жителей.

Если вам интересно узнать больше о влиянии технологий на органы местного самоуправления, мы недавно опубликовали интервью с Беном Грином, автором книги Достаточно умный город: вместо технологий, чтобы вернуть наше городское будущее . В этом сообщении блога используются примеры из реальной жизни, чтобы продемонстрировать, как города используют данные, один из многих технологических инструментов, для построения лучших городов и проведения более разумной политики.

Создание сильной культуры данных

Рутби Еснер, специалист по умным городам в Международной корпорации данных (IDC), справедливо отметила это в интервью, ранее опубликованном в нашем блоге: «Данные сами по себе не являются конкурентным отличием, это то, что город или поставщик для города, делает с данными, которые создают эту дифференциацию.«Первый шаг к созданию более умного города за счет более эффективного использования данных — это создание сильной культуры данных в вашей организации. Города состоят из множества единиц, каждый из которых имеет свой собственный способ ведения дел и свои собственные информационные хранилища. Объединение всех ваших данных на единой платформе для сбора, подготовки, сбора, публикации, визуализации, анализа и совместного использования ваших данных поможет вам разработать более совместный подход к обмену данными.

Активное участие граждан

Второй шаг к максимально эффективному использованию ваших данных — это активное вовлечение граждан в процесс.Инициативы умных городов направлены на то, чтобы как можно лучше делиться данными со своими гражданами, чтобы вовлечь их в процесс принятия решений. Такие инициативы не просто «навязывают гражданам технологии и инновации, но, скорее, используют их как инструменты для решения реальных проблем». [1] Эффективная организация, визуализация и обмен данными помогает городам понимать потребности и проблемы своих жителей и разрабатывать политику, которая будет соответствовать ожиданиям их жителей.

Пример: город Париж

Город Париж (Франция) запустил информационную панель, отображающую важные данные об инициативах города по улучшению условий жизни парижан.Данные организованы по трем показателям: 1) упрощает совместную жизнь включает все, от данных о вывозе крупногабаритных отходов до участков, обработанных от крыс 2) забота обо всех собирает наборы данных, такие как количество новых квартир социального жилья и 3 ) строим мир будущего предоставляет актуальные данные об инновационных и экологических проектах в городе. Представление этих данных на информационных панелях позволяет городским властям Парижа учитывать свою государственную политику и информировать жителей о текущих проектах.

Пример: немецкий город Дормаген

Еще один пример успешного взаимодействия с гражданами посредством обмена данными можно найти в немецком городе Дормаген. Городской совет управляет рядом независимых микропроектов, используя свои общедоступные данные, и публикует их через свою платформу обмена данными. Город недавно представил приложение Mängelmelder Dormagen, которое позволяет гражданам сообщать о проблемах общественной инфраструктуры, таких как отсутствие знака, сломанный светофор, выбоины, и все это в режиме реального времени.Данные из приложения теперь поступают на портал общедоступных данных города и автоматически обновляются. Жители могут легко получить доступ к информации о проблемах общественной инфраструктуры и реакции городского совета на каждую ситуацию. Пример Дормагена показывает, как города могут использовать инструменты обмена данными для вовлечения жителей в управление своим городским пространством.

Разработка политики, основанной на фактах

Как и многие другие города, Бристоль ищет способы проводить более экологичную политику.В последние годы город упорно трудился над улучшением качества воздуха, находя более эффективные способы побудить жителей и гостей города пользоваться общественным транспортом. Для достижения этой цели Бристоль разработал настраиваемую приборную панель для мониторинга качества воздуха в городе в режиме реального времени. Заинтересованные стороны могут четко визуализировать, делиться и анализировать уровни вредных загрязнителей. Теперь совет может использовать эти данные для поддержки своей политики в отношении качества воздуха.

Обеспечение городских инноваций

Пример: умная мобильность в городе Салинас

Город Салинас недавно запустил портал открытых данных для изучения инновационных решений, которые помогут людям лучше ориентироваться в городе.Запустив свой портал с Opendatasoft, Salinas извлекла выгоду из партнерства Opendatasoft с Waze — бесплатным краудсорсинговым приложением для сбора трафика в реальном времени. Через единый центр Opendatasoft город может беспрепятственно собирать, согласовывать и делиться общедоступными данными о дорожном движении через программу Waze Connected Citizens Program. Программа Waze Connected Citizens Program позволяет местным органам власти по-новому взглянуть на дорожную деятельность в режиме реального времени. Программа предоставляет городам возможность использовать информацию о водителях в режиме реального времени, чтобы уменьшить загруженность дорог и принимать более обоснованные решения в области городского планирования.Инициатива двустороннего обмена предоставляет Салинасу мощный инструмент, помогающий повысить точность данных и получить представление о том, как жители перемещаются по своим дорогам, где возникают проблемы и как их решать.

Пример: инициатива Indigo Smart Parking

Партнерство Салинаса с Waze — не единственный пример государственно-частной инициативы, направленной на то, чтобы сделать города умнее. Indigo, мировой лидер в области решений для городской мобильности, поддерживает ряд городов в разработке интеллектуальных парковочных решений.Поскольку города постоянно стремятся улучшить парковку автомобилей на улицах, Indigo осознала, что может легко использовать собираемые данные о парковках и мобильности, чтобы помочь городам. Компания организовала каталог необработанных данных о парковках, которые использовались для создания интерактивной платформы с различными вариантами визуализации, чтобы быстро проиллюстрировать основные тенденции или проблемы в управлении парковками.

Cities теперь могут получать доступ к данным о своих операциях и отображать интерактивные информационные панели, карты, диаграммы и показатели для мониторинга управления парковками, их соблюдения и использования через специальный портал данных.Наборы данных, которыми поделились Indigo, решают проблемы, включая доступность парковок в реальном времени, уровень занятости парковок и прогноз занятости, ожидаемые потоки доходов и разбивку времени использования.

Будь то портал открытых данных или более тесное партнерство с городскими операторами или частными компаниями, города постоянно изобретают новые способы, с помощью которых данные могут помочь им улучшить условия жизни своих граждан. Это сообщение в блоге лишь поверхностно показывает, как более эффективное использование данных может помочь вам построить более умный город.Если вам интересно узнать больше о том, как Opendatasoft может помочь вам в достижении целей умного города, свяжитесь с нами сегодня.

Станьте умной лабораторией с 5 продуктами и решениями Labguru

Labguru предлагает интеллектуальные лабораторные решения для исследователей, предоставляя полную и полную систему управления лабораторией:

  • Электронный лабораторный блокнот (ELN)
  • Система управления лабораторной информацией (LIMS)
  • Решения для информатики
  • Управление проектами и командой
  • Управление оборудованием

Безбумажная лаборатория — это умная лаборатория

По мере развития технологий и появления новых интеллектуальных технологий исследовательские лаборатории сталкиваются с необходимостью идти в ногу с прогрессом и новыми решениями, которые предлагают эти технологии.

Как бы легко ни было продолжать работу с бумажным блокнотом для документирования данных исследования, он имеет очевидные недостатки; Он недоступен для поиска, вы не можете легко поделиться своими данными с соавторами. Кроме того, это также сопряжено с риском для безопасности, более подверженным человеческим ошибкам и подвергает вашу лабораторию проблемам целостности данных.

Превратите вашу лабораторию в интеллектуальную лабораторию с помощью полного пакета решений для управления данными научных исследований Labguru, который устранит ручные бумажные процессы, уменьшит количество человеческих ошибок и повысит эффективность лаборатории.

Объедините всю информацию о ваших лабораториях в одном месте

Преимущество умной лаборатории — это возможность собрать все данные вашей лаборатории в одном месте.

Labguru обеспечивает полную интеграцию ELN с модулями инвентаризации и управления оборудованием, обеспечивая простой способ отслеживать, какие элементы использовались в каком эксперименте.

Кроме того, приложение Labguru «Папка вверх» позволяет передавать данные с инструментов прямо в Labguru. Кроме того, наше приложение «Простое редактирование» предоставляет пользователям возможность редактировать любой файл локально из Labguru, что упрощает хранение всех ваших исследовательских данных в одном месте.

Эффективность также является ключевой характеристикой умной лаборатории. Автоматизация ваших процессов приведет к экономии времени, минимизации человеческих ошибок и, как следствие, к более высокой эффективности. Labguru предоставляет инструменты автоматизации, такие как Labguru Workflow Editor, с помощью которого пользователи могут разрабатывать шаги, которые будут выполняться плавно и в качестве реакции на действия, выполняемые членами лаборатории, экономя им время и силы для выполнения этих рутинных процессов вручную.

Наличие умной лаборатории также предоставляет инструменты для лабораторной информатики

В Labguru у нас есть инструменты, которые помогут вам структурировать данные и подготовить их к анализу, а также инструменты автоматизации, позволяющие избавиться от рутинной и ручной работы с вашими данными.Дополнительные решения Labguru в области лабораторной информатики включают инструменты анализа, такие как Labguru Dashboards, чтобы получать информацию не только о вашей лабораторной деятельности, но и на основе ваших данных. Наконец, Labguru также имеет REST API, позволяющий исследователям получать доступ к огромному количеству накопленных данных, которые, в свою очередь, могут быть легко доступны и обработаны для получения более быстрых и надежных результатов.

Наличие интеллектуальной лаборатории, которая объединяет все ваши данные, делает их доступными для поиска и совместного использования, а также позволяет автоматизировать процессы, приведет к сокращению времени, затрачиваемого исследователями на рутинную и ручную работу, и заставит их больше сосредоточиться на разработке и анализе экспериментов.

Чтобы узнать больше о Labguru:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *