Эти вещи НИКОГДА (и я имею в виду, никогда) не работают. Никогда.

К счастью для вас, в последние годы я сделал ОГРОМНЫЙ прорыв в общении с посетителями этого веб-сайта, что позволило мне усовершенствовать формулу возвращения бывшей девушки или жены.Вы можете увидеть все, что я нашел, предварительно выполнив тест на получение ответов от вашего бывшего. Тогда мы возьмем это оттуда!

«Теперь, когда я знаю, как узнать, хочет ли меня девушка обратно, я понимаю, что она не хочет, чтобы я вернулся! Помоги мне!»

В начале этой статьи я связал вас с исследованием, которое показало, насколько часто бывшие возвращаются вместе. Это очень распространено, и поэтому, если ваша бывшая не хочет, чтобы вы вернулись в соответствии с тем, что вы здесь сегодня читали, это не обязательно означает, что она не захочет, чтобы вы вернулись в ближайшем будущем.

Что вам нужно, так это план, чтобы изменить ее мнение. Потому что ясно, что то, что вы пробовали, уже не работает. Основываясь на моем опыте ведения этого веб-сайта и помощи тысячам и тысячам мужчин с этой конкретной проблемой, я сформулировал конкретный метод, который очень хорошо работает, чтобы вернуть бывшую жену или девушку. Начните весь процесс возврата здесь.

Решили, что хотите вернуть бывшего? Давай я тебе помогу!

Итак, согласно тому, что вы видели выше, она показывает некоторые признаки того, что хочет, чтобы вы вернулись, верно?

Ага, не празднуй слишком быстро.Вам предстоит еще долгий путь, поверьте мне. Так много всего может пойти не так (и обычно так и происходит), когда вы пытаетесь вернуть бывшего. Есть множество типичных ошибок, которые мужчины допускают в таких ситуациях, и я готов поспорить, что если вы не делаете этих ошибок СЕЙЧАС, то вам будет примерно , чтобы совершить их. И проблема в том, что если вы сделаете эти ошибки, они УПОРЯТ ваши шансы наладить отношения с бывшим, ЖЕСТКО.

Вот почему я сделал руководство, как вернуть бывшую девушку.Она мало знает об этом, но если вы воспользуетесь этими шагами, велика вероятность, что ваш бывший будет желать вашего возвращения и прилагать усилия для достижения этой цели (да, прилагать эти усилия сама!) В течение следующих нескольких недель.

Видите ли, секрет в том, что вы должны заставить ее ЭМОЦИОНАЛЬНО ХОТИТЬ вас обратно, а не пытаться логически убедить ее вернуться. Это должна быть ЕЕ ИДЕЯ, основанная на ее ЧУВСТВАХ (женщины используют свои чувства для принятия всех своих решений).

Хорошо, давайте закончим нашу дискуссию о том, как узнать, хочет ли ваш бывший, чтобы вы вернулись, следующим: у вас остались фантастические воспоминания о времени, проведенном с этой девушкой, вашим бывшим, не так ли? Что, если бы я сказал вам, что есть способ переломить этот разрыв и продолжать создавать прекрасные воспоминания, подобные тем, что были с ней, прямо в будущем?

Для этого вам просто нужно заставить ее захотеть вас вернуть, и после многих лет работы с этим сайтом я разработал испытанный и надежный способ сделать это.Все начинается прямо здесь.

Сэм — коуч по взаимоотношениям, специализирующийся на расставаниях и возвращении бывших. Он прошел через то, через что вы проходите, получил назад своего бывшего и развил «опыт» по этой теме, помогая тысячам других парней вернуть того, кого они тоже любят.

Пожалуйста, помогите мне, помогите и другим парням:

Как вернуть бывшую девушку ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ

В отличие от видеоигр, у вас нет неограниченных шансов вернуть ее обратно.У вас всего несколько шансов. А если вы не готовы, вы все испортите.

Так как же на этот раз НЕ ВИНТАТЬ?

Если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, вы должны воспринимать это как миссию. Почти как в видеоигре. Если просить ее снова собраться вместе — это последний бой в этой игре, вам нужно повысить уровень и выиграть много мини-боев, прежде чем делать это.

Я объясню, как это сделать сейчас. Но сначала позвольте мне представиться и немного рассказать вам, почему я пишу это.

Меня зовут Кевин Томпсон, и я уже более десяти лет помогаю людям при разрыве отношений. Я помог тысячам парней так же, как ты вернул их бывших подруг. (Подробнее обо мне и этом сайте читайте здесь.)

Эта статья — все, к чему я хотел бы иметь доступ, когда хотел вернуть свою бывшую девушку после тяжелого разрыва.

Когда она разбила мне сердце, разорвала его на части, и все, что я мог думать, это как вернуть ее.

Когда я несколько дней не могла есть и спать.

Когда я проснулся посреди ночи, плакал и чувствовал себя одиноким, и меня некому было дать мне хороший совет. Всегда интересно, есть ли у меня шанс вернуть ее. Если я найду способ заставить ее снова захотеть меня. Если бы был способ заставить ее снова полюбить меня.

Если бы я знал тогда то, что знаю сейчас. Я надеюсь, что ни один другой парень не чувствует себя таким безнадежным и беспомощным, когда он переживает тяжелый разрыв. Вот почему я сделал эту статью БЕСПЛАТНОЙ для всех.

Но прежде чем вы начнете читать дальше, я хочу, чтобы вы знали, что это руководство направлено на то, чтобы вернуть ее и СОХРАНИТЬ ЕЕ в здоровых, длительных отношениях.

Отношения, в которых вы оба можете наслаждаться, процветать и расти вместе как любовники; очень давно.

Это руководство не является уловкой или перевязкой для ваших разорванных отношений. Он не предназначен для того, чтобы немедленно вернуть бывшую девушку. Он рассчитан на , чтобы вернуть ей навсегда .

Что это за статья?

Эта статья — ваше полное руководство о том, как вернуть свою бывшую девушку. Я создавал эту статью поэтапно. Прямо как в видеоигре.

Почему?

Если вы и девушка, которую любите, только что расстались, вы, вероятно, переживаете много боли, душевной боли, горя, навязчивой идеи и замешательства .

На самом деле, если вы читаете эту статью, есть большая вероятность, что вы очень запутались и не знаете, что делать дальше. Есть большая вероятность, что вы не знаете, что делать, а что не делать.

Это руководство разработано, чтобы избежать путаницы. Думайте об этом как о руководстве, пошаговом руководстве, плане игры или руководстве по стратегии для текущей миссии в этой игре, называемой вашей любовной жизнью.

: вернуть бывшую подругу и сохранить ее навсегда

Эта статья расскажет вам, что именно нужно делать с этого момента, чтобы быстро вернуть свою бывшую девушку и удержать ее. Это руководство даст вам план, как как можно скорее вернуть ее к здоровым и длительным отношениям.

Для кого это руководство?

Это руководство для вас, если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, бывшую жену или бывшего жениха.

Следуя этому руководству, ваша бывшая девушка захочет, чтобы вы вернулись, если вы подросток в старшей школе, вам 20, 30, 40, 50 или даже если вы старше этого возраста.

Это руководство поможет вам вернуть свою бывшую девушку после того, как она бросила вас. И это поможет вам вернуть ее, если вы бросили ее и все еще хотите ее вернуть.

Это руководство НЕ для вас, если вы ищете уловки или манипуляции, чтобы быстро вернуть ее.

Это руководство предназначено для вас, если вы боитесь потерять ее и хотите, чтобы она как можно скорее хотела, чтобы вы вернулись в ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ.

Это длинная статья, и вам, вероятно, придется время от времени к ней обращаться в течение следующих нескольких месяцев.Так что лучше всего добавить его в закладки, чтобы вы могли легко найти его снова.

Содержание

Шаг 1. Возьмите себя в руки, перестаньте паниковать и не делайте ничего, что может оттолкнуть ее

Стадия: Долина скорби

• Перестань паниковать и отталкивать ее
• Примите меры, чтобы восстановить самообладание
• Принять разрыв (необязательно, пока не будет)
• Исцеление, проводя время с близкими (необязательно)

Когда вы теряете девушку, которую любите, вы непременно запаникуете.Вы активируете в своем мозгу реакцию «бей или беги». А когда ваш мозг паникует, он не мыслит логически.

Вместо этого он полагается на ваши инстинкты. Он уходит в упор, пытаясь разобраться во всем, и в состоянии паники заставляет вас делать то, что в конечном итоге отталкивает вашу бывшую девушку.

Перестань паниковать и отталкивать бывшую подругу

Цель этого этапа — заставить себя перестать паниковать и отталкивать бывшего. Для этого вы должны понимать, через что вы проходите и что отталкивает вашего бывшего.

Поймите горе, которое вы переживаете прямо сейчас

Горе расставания — это сука. Я лучше всего могу это выразить. Потеряв любимую девушку, вы, вероятно, пройдете через пять этапов горя.

А именно этапы.

• Отказ
• Гнев
• торг
• Депрессия
• Приемка

Стадии горя говорят сами за себя, поэтому я не буду вдаваться в подробности о них.Но когда вы пытаетесь вернуть ее быстро, вам нужно остерегаться первых трех этапов горя.

• Отказ
• Гнев
• И торг

Как мы увидим в следующем разделе, эти три стадии горя могут заставить вас делать то, что оттолкнет вашего бывшего, а заставит ее думать, что разрыв с вами был лучшим решением, которое она когда-либо принимала.

Понять, что ее отталкивает

Чтобы вам было легче это запомнить, вот список ошибок, которые отталкивают вашего бывшего после разрыва.

Ошибка 1: Попрошайничество и попытки использовать жалость

Горе Стадия: Торг

Пример:

«Моя девушка рассталась со мной. Я не могу жить без нее. Я все еще люблю ее и всегда буду любить. Я не могу быть счастлив без нее. Конечно, это должно быть достаточно хорошей причиной, чтобы она забрала меня обратно.

Не знаю, СМИ это, фильмы или чертовы телешоу. Но парни понимают, что если они смогут показать своей бывшей девушке, насколько они беспомощны без нее, она вернется.

Они пытаются умолять и умолять вернуть свою бывшую девушку как можно скорее. В некоторых случаях парни идут на все, чтобы показать своей бывшей, насколько они несчастны без нее.

По правде говоря, слабые парни не привлекают ни одну девушку. Если вы будете вести себя так, будто без нее вы несчастны, она будет становиться все меньше и меньше привлекаться к вам, пока она не решит отрезать вас от своей жизни.

Попрошайничество, мольбы и несчастье никогда не заставят бывшую девушку захотеть, чтобы ты вернулся.На самом деле, это с большей вероятностью оттолкнет ее.

Ошибка 2: Все время звонить и писать ей

Этап горя: Отказ

Пример:

«Если я просто буду поддерживать с ней связь, все вернется на круги своя. Если я не позволю ей забыть меня, она поймет, как сильно она меня любит и хочет быть со мной. Мне просто нужно оставаться с ней на связи ».

Это очевидно. Чем больше вы пишете или звоните бывшей, тем сильнее вы ее отталкиваете.Даже если вы будете вести себя непринужденно, когда напишете ей, вы все равно будете выглядеть так нуждающимся, насколько это будет видно вашему бывшему.

Снова и снова писать ей текстовые сообщения — признак нужды и отчаяния, и для нее это очевидно, как бы ловко вы это ни скрывали.

Заметьте, что сообщения и звонки ей все время исходят от нужды и отчаяния, а не от искреннего желания поговорить с ней и получить удовольствие от разговора с ней.

Ошибка 3: Сказать ей, как сильно вы ее любите и сделаете для нее все

Горе Стадия: Торг

Пример:

«Я сделаю все, чтобы вернуть ее.Я женюсь на ней завтра, если нужно. Я согласен на все, что она хочет от меня, и сделаю все, чтобы сделать ее счастливой ».

Теперь, когда она рассталась с вами, ей все равно, насколько вы ее любите и что вы готовы для нее сделать.

(Примечание: в некоторых случаях это могло сработать до разрыва отношений. Но после разрыва ситуация изменилась)

Если ты скажешь ей, как сильно ты ее сейчас любишь, это заставит тебя выглядеть нуждающимся и отчаянным, чтобы вернуть ее. Это оттолкнет ее и заставит меньше уважать вас.

То же самое происходит, когда вы говорите ей, что сделаете все, чтобы вернуть ее. Более известный, как тряпка.

Нельзя позволять ей ходить по себе только потому, что ты хочешь ее вернуть. Даже если вам удастся убедить ее вернуться таким образом, она скоро снова уйдет, потому что не будет уважать вас.

Причина, по которой это не работает, в том, что вы делаете все это из отчаяния, чтобы вернуть ее. Не потому, что ты ее любишь, а потому, что боишься потерять ее из-за другого парня.Потому что боишься остаться одна.

Она не хочет, чтобы вы делали что-то для нее из-за страха . Нет, если только она не сильно манипулирует. В этом случае вам все равно не следует этого делать, потому что вы позволяете ей контролировать вас через страх. И она будет делать это снова и снова. И я хочу, чтобы у вас с ней были не такие отношения.

Все ошибки, которые мы рассмотрели до сих пор, являются прямым результатом неуверенности и беспокойства. Описанное выше поведение свидетельствует о незащищенности, неуверенности в себе и панике.Чтобы дать вам научную ссылку, исследование, проведенное доктором Кэтрин Карнелле, доктором наук, доктором философии, и Полой Пьетромонако, доктором философии, показывает, что обеспеченная женщина предпочла бы безопасного мужчину небезопасному.

И если вдуматься, незащищенность после разрыва становится в сто раз непривлекательнее. Если ваша бывшая однажды отвергла вас, проявление небезопасного поведения только заставит ее чувствовать себя более непривлекательной по отношению к вам.

Ошибка 4: Пугает о ее отскоке

Стадия горя: Гнев, отрицание, торг

Пример:

«Как она может так поступить со мной? Она сказала мне, что любит меня всего пару недель назад, а теперь спит с кем-то другим.Я позвоню ей и точно скажу, что я думаю об этом и что за @ $$ # @ она и ее новый парень ».

или

«Она совершает огромную ошибку с этим парнем. Ее новый парень ей не подходит. Я. Мне нужно быстро поговорить с ней и убедить ее оставить другого парня ради меня. Если я этого не сделаю, может быть уже слишком поздно.

Во многих случаях ваш бывший может начать встречаться сразу после разрыва. В некоторых случаях она может начать встречаться через неделю или месяц.

Но почти во всех случаях ее новые отношения будут восстановлением. И это закончится. Вот что происходит с большинством восстановительных отношений. Узнайте больше о природе восстановительных отношений здесь и о том, как вернуть ее, когда у нее здесь есть парень.

Ошибка 5: Унизить ее и назвать имена своей бывшей подруги

Этап горя: Гнев

Пример:

«Не могу поверить, что вы сделали это со мной. Я должен был знать, что ты золотоискатель.”

или

«Как ты можешь так поступить со мной после всего, что я для тебя сделал. Чувак, ты действительно меня не заслуживаешь. Я надеюсь, что ты проведешь остаток своей жизни в таком же несчастном состоянии, как я знаю, что ты внутри ».

Думаю, довольно очевидно, почему подобные действия оттолкнут ее еще дальше. Никто не хочет быть с парнем, который оскорбляет.

Исследование, проведенное Филлипом Р. Шейвером, доктором философии, выдающимся профессором психологии Калифорнийского университета, и его коллегами, показало, что люди, которые больше стремятся вернуть бывшего, с большей вероятностью будут злиться и делать что-то из злость.Это означает, что чем больше вы хотите вернуть своего бывшего, тем больше вы склонны совершать указанные выше ошибки.

Итак, если у вас есть сильное желание вернуть бывшего, вам нужно быть особенно осторожным и помнить о своих эмоциях и своих действиях. Если вы когда-нибудь почувствуете желание сказать гадости своей бывшей девушке или сделать что-то из-за гнева, сделайте шаг назад, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что все, что вы делаете из гнева или паники, только оттолкнет бывшего.

Что, если я уже совершил эти ошибки?

Эти ошибки очень распространены.Как я уже упоминал ранее, эти ошибки являются прямым результатом того, что вы пережили горе и действовали в соответствии со своими инстинктами.

Итак, если вы их сделали, не мучайте себя. Это только означает, что вы человек.

А поскольку эти ошибки — чисто человеческие, довольно легко заставить бывшего простить вас за них. Об этом мы поговорим в третьем шаге этой статьи.

Действия, которые необходимо предпринять (умеренно важные)

• Измените имя своей бывшей девушки на «Не отталкивайте ее» на телефоне, чтобы не забыть об этих ошибках в будущем.

Примите меры, чтобы перестать паниковать и собраться с силами

Теперь, когда мы узнали, каких ошибок следует избегать после разрыва, пора узнать, что вы можете сделать, чтобы перестать паниковать, восстановить самообладание и перестать делать вещи, которые еще больше отталкивают вашего бывшего.

Старт без контакта

По моему опыту, самый простой способ избежать любой из вышеперечисленных ошибок и исцелиться от разрыва — это прекратить контакт.

Что нет контакта?

Нет контактов — это простое правило, чтобы не связываться с бывшим в течение определенного количества дней.Вы хотите удалить бывшего из своей жизни и из головы. Это означает

• Нет текстовых сообщений
• Нет звонка
• Не наткнуться на нее в ее любимой кофейне
• Никаких слежений за ней через друзей
• Держаться подальше от своих профилей в социальных сетях

Я знаю, что внезапное прекращение любых контактов с бывшим может показаться немного экстремальным, но это очень важный и очень эффективный способ достичь цели на этом этапе. Вот как это повлияет на вас и вашего бывшего.

Как отсутствие контакта влияет на вас?

Когда вы исключите из своей жизни бывшую девушку, вы начнете ясно видеть вещи и почувствуете себя лучше. Вы поймете, что можете жить без бывшего, и жизнь в конце концов не так уж плоха.

В большинстве случаев вы настолько привязаны к своей бывшей девушке, что не можете представить себе жизнь без нее. Когда вы перестанете с ней связываться, вы перестанете бороться с этой зависимостью.

Как и от любой другой зависимости, вы постепенно оправитесь от нее и начнете ясно видеть вещи.

Очень важно избавиться от зависимости бывшей девушки до того, как вы перейдете к третьему этапу этого руководства.

Вам нужно избавиться от этой зависимости, прежде чем вы сможете подойти к ней и вернуть ее. Пока вы зависимы от нее, вы будете в отчаянии и нуждаться. И , если ты нуждаешься или отчаялся, ты никогда не сможешь подойти к ней с позиции силы .

Даже если вы попытаетесь притвориться, она почувствует вашу нужду за милю.Она была близка с тобой и много о тебе знает. Вы не сможете долго притворяться.

Как отсутствие контактов влияет на вашу бывшую подругу?

Если вы совершили какую-либо из ошибок, которые отталкивают ее, то отсутствие контакта — идеальный способ сбросить все, прежде чем вы начнете восстанавливать влечение к ней.

Даже если вы не совершили ни одной из вышеперечисленных ошибок, отсутствие контактов по-прежнему очень важно, потому что вы хотите дать своей бывшей некоторое время, чтобы пережить разрыв и заставить ее скучать по вам.

Когда вы перестанете общаться со своим бывшим, вы сразу станете менее нуждающимся и отчаянным в ее глазах.

Позже вы превратите это сомнение в факт , показав ей, как вы изменились и как все изменится, когда вы ее вернете.

Сказать ей, что я не нахожусь на связи?

Если вы и ваша бывшая сейчас разговариваете, скажите ей, что вам нужно немного места и времени, и вы не хотите, чтобы она с вами связалась.

Надеюсь, она поймет (и будет поражена и сбита с толку) и оставит вас в покое. Если она не уважает ваши желания, вам просто придется игнорировать ее звонки и сообщения.

Разве это не заставит ее двигаться дальше?

Может быть. Но то, что она хочет двигаться дальше, еще не означает, что она это сделает. На самом деле, в большинстве случаев это заставит ее захотеть, чтобы вы вернулись после разрыва.

Помните, как вы отталкивали ее, когда продолжали связываться с ней и рассказывать ей, как вы ее любите и дадите миру быть с ней?

Ну, не контактируя, вы отступаете, и она заставит ее хотеть оттолкнуться.Другими словами, она заставит ее скучать по тебе и захотеть, чтобы ты был в твоей жизни. Это то, что я называю динамикой разрыва отношений.

Кроме того, вы не будете делать это вечно, вы будете делать это только на короткое время, о чем мы поговорим чуть позже.

Что делать, если она находит другого парня без контакта?

Даже если она встречается с кем-то еще во время отсутствия контакта, это, вероятно, будет отскоком, и вы все равно сможете вернуть ее. (Читайте о подборах и отыгрыше ее после отскока.)

Моя девушка бросила меня ради другого парня. Должен ли я по-прежнему не контактировать?

Да, даже если она бросила тебя ради другого парня, ты все равно не должен контактировать. На самом деле, для вас даже важнее вылечиться, чем при обычном расставании.

Как долго вы должны не контактировать?

В идеале вы не должны вступать в контакт, пока не завершите этапы 1 и 2 этой миссии, чтобы навсегда вернуть свою бывшую девушку.

Это означает, что вы не должны вступать в контакт, по крайней мере, до тех пор, пока вы не перестанете паниковать, не восстановите самообладание и не выясните, как победить маленьких дьяволов (этап 2).Это может занять от двух недель до трех месяцев. Прочтите эту статью о правиле отсутствия контактов, чтобы понять, насколько отсутствие контактов идеально для вас.

Если вы запутались, я рекомендую вам установить срок не менее 30 дней.

Я хочу быстро вернуть свою бывшую подругу. Это самый быстрый способ вернуть ее?

Если вы хотите, чтобы ваша бывшая девушка быстро вернулась, вам нужно сначала спросить себя, почему. Это потому, что ты боишься ее потерять? Это потому, что вы думаете, что она найдет кого-нибудь еще, если вы не будете действовать быстро?

В большинстве случаев парни хотят, чтобы их бывшая девушка быстро вернулась, потому что они нуждаются и в отчаянии.Потому что они чувствуют, что их мир рухнет, если они навсегда потеряют девушку. На самом деле, если вы не избавитесь от этой нужды и отчаяния, ваша бывшая девушка снова бросит вас.

Отсутствие контакта (или его разновидность) и следование этому плану — самый быстрый способ вернуть ее к здоровым отношениям. Итак, если вы хотите быстро вернуть ее обратно, вам все равно не следует вступать в контакт и закончить этап 2, прежде чем пытаться связаться с ней.

Это я ее бросил.Должен ли я по-прежнему не контактировать?

Если вы хотите, чтобы ваша бывшая девушка вернулась после того, как вы расстались с ней, вам нужно просто пойти и попросить ее снова вместе. Если она отказывается снова встречаться, прочтите эту статью полностью. А это значит, что вы все равно не должны контактировать.

Действия, которые необходимо предпринять (важно)

• Решите, как долго вам нужно не связываться
• Отметьте в своем календаре через много дней текст «Я могу связаться со своей бывшей девушкой сейчас».
• Если вы и ваш бывший регулярно разговариваете друг с другом. Напишите ей следующее или что-то подобное. «Эй, я не хочу показаться грубым или что-то в этом роде, но мне нужно время и пространство, чтобы оправиться от разрыва и сосредоточиться на себе. Вот почему я думаю, что нам обоим не следует какое-то время разговаривать друг с другом. Надеюсь, ты понимаешь.

Скорбь без контакта

Вы потеряли того, кого искренне любили и с кем хотели быть. Будет больно. Будет очень больно.

Когда вы впервые откажетесь от контакта, вы будете сильно горевать. Вы испытаете все эмоции, которые испытывают люди, переживающие горе. Вы почувствуете отрицание, гнев, депрессию, замешательство и одержимость.

Breakup Grief — это аттракцион «американские горки». Иногда вы будете чувствовать себя как дерьмо, а иногда будете чувствовать себя намного лучше.

Главное — позволить себе почувствовать эмоции и при этом продолжать работать над собой. Если вам хочется плакать, отпустите. Если вы чувствуете гнев, кричите вслух.

Но не забывайте всегда уравновешивать это и всегда помните, что вам нужно стать лучшей версией себя, если вы хотите, чтобы она вернулась.

Иногда вы должны прийти в себя и понять, что в жизни есть гораздо больше, чем отношения и разрыв.

Вы должны напоминать себе, что жизнь будет бросать вам вызов. Вы должны научиться брать себя в руки и вернуться в игру.

Вам нужно продолжать двигаться вперед. Вот видео, которое я рекомендую посмотреть, когда вам плохо.

Принять разрыв (необязательно, но позже)

В конечном счете, вам нужно достичь стадии «Приятия» разрыва. Это означает, что вам нужно принять тот факт, что ваша бывшая девушка рассталась с вами, и ваши прошлые отношения превысили .

Вы можете начать с ней новые отношения, и эти отношения могут быть замечательными. Но прошлые отношения закончились, и с этим ничего не поделать.

Для многих парней, читающих это, идея принять разрыв будет сложной задачей.Вы можете даже обмануть себя, думая, что вы приняли разрыв, хотя втайне все еще надеетесь, что все вернется на круги своя.

Итак, пока считайте это необязательной задачей. Это означает, что вы можете перейти к этапу 2, не выполнив эту задачу. Но вам нужно выполнить эту задачу, прежде чем вы снова свяжетесь со своим бывшим.

Проведите время с любимыми людьми (по желанию)

Одна из причин, по которой наш разум так сильно паникует после разрыва, заключается в нашем глубоко укоренившемся страхе одиночества.Из-за того, что тебя оставили в стороне от мира. Никогда не быть любимым.

Но есть вероятность, что в вашей жизни есть много людей, которые любят вас, заботятся о вас и хотят, чтобы вы были счастливы.

Ваши друзья и семья могут быть очень эффективным средством исцеления. Когда вы проводите с ними время и замечаете, как они заботятся о вас и любят вас, ваше подсознание успокаивается, осознавая, что вы не одиноки в этом мире. Что вас любят, и вы выживете, даже если потеряли бывшего.

Эта часть не является обязательной, потому что у многих парней нет любящих семей.У некоторых парней даже нет очень близких друзей. Если это так, не волнуйтесь. Ты все еще можешь вернуть свою бывшую девушку.

Но вы должны сделать пометку в уме, чтобы заводить новых друзей. Всякий раз, когда вы будете готовы к этому в будущем, вы должны приложить усилия, чтобы найти друзей, которым вы можете доверять и на которых можно положиться.

Исследование, проведенное доктором философии Филипом Р. Шейвером, также показало, что парни, которые обычно относятся к избегающему типу, склонны изолировать себя после разрыва и пытаются подавить свои эмоции, злоупотребляя алкоголем или психоактивными веществами.Это наименее эффективный способ излечиться от разрыва, стать лучше как личность или вернуть бывшего.

Если вы чувствуете, что склонны к изоляции только потому, что это заложено в вашей природе, вы должны попытаться преодолеть эту привычку и проводить время с людьми, которые вам небезразличны и которым небезразличны вы.

Предупреждение о ловушке: вы думаете, что вам не нужно никаких контактов?

Многие парни чувствуют, что могут убедить свою бывшую девушку вернуться, и им не нужно никаких контактов.Если вы так думаете, вы должны понимать, что даже если есть небольшая вероятность, что вам удастся вернуть ее, вам, скорее всего, не удастся ее удержать.

Если вы не выполните этап 2 этого руководства, велика вероятность, что вы и ваш бывший снова разойдетесь после того, как снова будете вместе. Я снова и снова видел, как это происходило с моими читателями и клиентами. И мне не хотелось бы, чтобы это случилось с тобой.

Предупреждение о ловушке: вы собираетесь пойти в бар или паб?

Иногда парням кажется, что они могут справиться с горем и болью в одиночку.Им кажется, что они могут просто заставить себя двигаться дальше. Они совершают ошибку, идя в паб или на вечеринку в одиночку. Если вы все еще скорбите, это огромная ошибка. В конечном итоге вы будете жалеть себя, потому что вы одиноки, и кажется, что у всех вокруг есть кто-то в друзьях или любовниках.

Если вы скорбите, вы должны уважать свою потребность в близких и поддержке. Обратитесь к друзьям и семье, если вы чувствуете себя одиноким. Все мы нуждаемся в поддержке других людей, и нет ничего постыдного в том, чтобы просить об этом.

Если вы собираетесь куда-нибудь, убедитесь, что у вас есть кто-то, с кем вы можете повеселиться.

Шаг 2: Исправьте то, что было сломано в вас и что было нарушено в отношениях

Стадия — Внутренние демоны

Целей:

• Выяснить, что послужило причиной разрыва
  • Выяснить, что послужило причиной распада
• Посчитай, стоит ли ей возвращаться.
• Станьте лучшей версией себя
  • а) Станьте увереннее
  • б) Изучите навыки взаимоотношений и инструменты для поддержания здоровых взаимоотношений
  • c) Стать более привлекательным (опция)
  • г) Стать более социально привлекательным (по желанию)
  • e) Станьте более внимательными или повысьте уровень осведомленности (необязательно)

Как вы можете видеть из целей выше, на этом этапе возвращения бывшей девушки все зависит от вас.

На мой взгляд, это самый важный этап этой миссии. Это не один из тех этапов, где вы можете просто войти в туннель в начале и пропустить его сразу к следующему этапу (я смотрю на вас, Марио).

Если вы потерпите неудачу на этом этапе, вам, скорее всего, не удастся вернуть свою бывшую девушку навсегда. Даже если вам каким-то образом удастся вернуть ее на время, я совершенно уверен, что вы снова разойдетесь в будущем.

Да, вот насколько важен этот этап.Давайте начнем с выяснения первопричины разрыва отношений.

Цель: выяснить, что послужило причиной распада

После того, как вы успокоились и перестали общаться, вы должны начать думать о том, что стало причиной разрыва.

Я не хочу, чтобы вы думали о том, что сказала вам бывшая девушка во время разрыва с вами. Возможно, она использовала одну из тех фальшивых общих строк вроде

«Это не ты, это я».

«Я просто больше не люблю тебя.”

«Я думаю о нас как о друзьях»

«Я просто не вижу с тобой будущего».

То, что она вам сказала, может не быть настоящей причиной разрыва. Возможно, она рассказывала вам, что чувствовала, но в большинстве случаев она не понимает, почему чувствовала то же самое.

Например, она могла сказать вам, что просто больше не любит вас, но что, по вашему мнению, заставило ее перестать любить вас?

Я попытаюсь перечислить здесь некоторые из наиболее распространенных причин, которые могут быть вам понятны.

Причина 1: Она больше не чувствует к вам влечения

Так будет с большинством парней, читающих эту статью. Вот несколько примеров, когда девушка теряет к вам влечение.

• Вы всегда осыпали ее любовью.
• Вы дали ей все, что она хотела.
• Вы были нуждающимся, неуверенным в себе, контролирующим, ревнивым или манипулятивным

В большинстве случаев, если ваша бывшая девушка не испытывала к вам влечения к концу ваших отношений, это происходило из-за того, что вы были нуждающимся, неуверенным в себе и неуверенным в себе.

Если вы чувствуете, что она рассталась с вами на пустом месте, то велика вероятность, что это произошло по этой причине.

Фактически, все три причины, упомянутые выше, являются прямым результатом незащищенности . И если вы хотите вернуть девушку после разрыва, вам следует избавиться от этой незащищенности, которая изначально отталкивала ее.

Слишком много привязанности

В большинстве случаев, когда вы проявляете к девушке слишком много привязанности, это происходит не из-за любви, которую вы испытываете к ней.Это происходит из-за вашего страха потерять ее и остаться в одиночестве.

Не поймите меня неправильно, вы должны проявить привязанность к своей девушке. Если вы любите ее, это естественно, что вы ей это показываете. Для меня нет ничего более радостного, чем сделать мою девушку счастливой и смеяться от радости.

Но большинство парней (которых в конечном итоге бросают) не проявляют искренней привязанности. Если вы проявляете привязанность только потому, что хотите чего-то взамен (секса, признательности, принятия, прекращения спора, не разрешив его), это будет выглядеть неискренне.

И постепенно она поймет, что вы делаете это не потому, что серьезно. Но потому что вы подсознательно хотите что-то взамен. И если она начнет так себя чувствовать, каждый раз, когда вы показываете ей привязанность, это будет делать ее немного менее привлекательной к вам. Каждый раз, когда вы говорите ей что-нибудь сладкое, она будет чувствовать, что вы хотите что-то взамен.

Часто ваша девушка даже не понимает, что это происходит. Она будет постепенно чувствовать, что она не думает так же о вас и о разрыве с вами.

Ты дал ей все, что она хотела

Опять же, давать бывшей девушке то, что она хочет, на самом деле не является препятствием. Имеет значение ваше намерение дать ей то, что она хочет.

Например, предположим, что вы спорите о том, что всегда пытаетесь ее контролировать. И вместо того, чтобы пытаться понять ее, вы идете и покупаете ей ожерелье, которое она хотела какое-то время.

Она взволнована и забывает о споре.

Win win, правда?

Неправильно.Вы избежали серьезных проблем в отношениях. Вы избежали серьезной проблемы в себе. И это гноилось в ней.

Если вы хотите сделать подарок девушке, сделайте это из любви. Не делайте этого, потому что ожидаете чего-то взамен.

Неуверенные в себе, контролирующие и тайно манипулирующие парни обычно пытаются контролировать ситуацию, давая что-то своей девушке и надеясь получить что-то взамен.

Это создает нездоровый паттерн в отношениях, и их подруги в конечном итоге теряют для них влечение.

Неуверенность, зависть, контроль и манипуляции

Как я сказал в двух вышеупомянутых сценариях. Неуверенность, ревность, контроль и манипуляции присутствуют практически во всех нездоровых отношениях. Если ваша бывшая девушка не почувствовала влечение к вам к концу ваших отношений, есть большая вероятность, что вы проявили эти черты в отношениях.

По мере того, как вы проходите этот этап, я хочу, чтобы вы вспомнили и поняли, когда вы сделали что-то для своей бывшей девушки, что имело скрытый мотив.

• Вы купили ей подарки, потому что боялись, что она бросит вас?
• Вы избежали серьезной проблемы, проявив к ней нежность?
• Вы действовали контролирующе, потому что боялись, что она влюбится в другого парня?
• Вы называли ее имена во время спора, потому что хотели, чтобы ей за что-то было стыдно?

Если вы просто читаете эту статью через несколько дней после разрыва, возможно, вам будет слишком сложно обдумать все это прямо сейчас.Если вам трудно обдумать это, вы можете добавить эту статью в закладки и вернуться к ней позже, когда вы успокоитесь и сможете думать рационально.

Как заставить бывшую подругу захотеть, чтобы вы вернулись после разрыва, если вы ее больше не привлекаете?

Вы можете легко снова привлечь к вам свою бывшую девушку, если научитесь устранять глубоко укоренившуюся неуверенность, которая ее отталкивала.

Дело в том, что не так просто исправить эту глубоко укоренившуюся незащищенность, которая есть у большинства парней.

Мы поговорим об этом в следующем разделе, когда будем говорить о том, чтобы стать более уверенным.

Как только она поймет, что вы больше не опасаетесь и что вы стали гораздо более уверенным и искренним парнем, она обнаружит, что хочет вернуть вас больше, чем когда-либо прежде.

Это потому, что вы будете знакомым, но другим в хорошем смысле . Вы будете тем же человеком, в которого она влюбилась, за вычетом всех качеств, которые ее отталкивали.

Опять же, единственный способ добиться этого — исправить глубоко укоренившуюся незащищенность, которая заставляла вас делать вещи, которые были нуждающимися, манипулятивными и контролирующими.

Как только вы это исправите, вам нужно медленно и неуклонно показывать ей эти изменения, о чем мы поговорим в следующих двух шагах этой статьи. Если все пойдет хорошо, бывшая девушка захочет, чтобы вы вернулись, и будет уважать вас больше, чем когда-либо.

Причина 2: Она не видит с вами будущего

Ваша бывшая может по-прежнему находить вас привлекательной, но, возможно, она рассталась с вами, потому что не видит с вами будущего.Часто женщина расстается со своим парнем или мужем, потому что, если она просто не видит, что это сработает в долгосрочной перспективе.

Женщинам (и людям в целом) нужна безопасность в отношениях. Ей нужно знать, что вы будете рядом с ней, когда вы ей понадобитесь. Ей нужно знать, что она может доверять вам помощь в трудные времена. Ей нужно знать, что вы заботитесь о ней, об отношениях и о своем будущем.

Если она рассталась с вами, потому что не видит с вами будущего, это можно разделить на следующие категории.

а) Вы перестали быть лидером в отношениях.

Во многих отношениях девушки ожидают, что их парни будут руководить. Когда вы только начали отношения, велика вероятность, что вы ее преследовали. Пригласил ее на свидания. Планируемые мероприятия вместе. Вы ухаживали за ней. И этим вы проявили лидерские качества. Вы взяли на себя ответственность за отношения и привели их туда, куда вы хотели. Вы ведете отношения от незнакомцев к свиданиям и, в конечном итоге, к отношениям с девушкой и парнем.

Но со временем вы, возможно, успокоились. Возможно, вы думали, что теперь, когда у вас серьезные отношения, вам не нужно руководить. Вам не нужно принимать решения в отношении отношений. Вы просто позволяете вещам идти так, как они шли.

В результате ваша девушка перестала видеть в вас человека, который может вести эти отношения. Возможно, она сама пыталась взять на себя инициативу, но ей это не нравилось. Для некоторых женщин имеет смысл стать лидером в отношениях и принимать все решения.Но большинство женщин хотят, чтобы их возглавлял мужчина. И если они чувствуют, что их мужчина не может вести за собой, они не видят с ними будущего.

б) Она хочет будущего, в котором вы не уверены (или не можете его обеспечить).

Возможно, ваша бывшая хочет чего-то в своем будущем, чего она просто не ожидает от вас. Например, она может захотеть выйти замуж и купить дом вместе со своим парнем. Возможно, она много раз говорила с вами об этом. Возможно, она намекнула вам или сразу же сказала, что ожидает от вас предложения.

Отсутствие интереса или бездействие с вашей стороны могло привести ее к мысли, что вы просто не заинтересованы в том, чего она хочет. В результате она решила с вами расстаться.

Другой пример: ваша бывшая девушка хочет более финансово безопасного будущего, чем вы можете обеспечить. Она может подумать, что вы не сможете обеспечить необходимую ей финансовую безопасность. И хотя она любит вас, она решила прекратить отношения, потому что ей нужен парень, который сможет обеспечить ее материально.

c) Вы просто не могли общаться друг с другом (из-за споров или отсутствия надлежащих навыков общения).

Общение — чрезвычайно важный навык, которому, к сожалению, не учат в школе. Во многих отношениях, которые заканчиваются, основная причина разрыва может быть сведена к отсутствию надлежащего общения.

Если вы и ваш бывший постоянно ссорились или постоянно неправильно понимали друг друга, то велика вероятность, что ваша девушка бросила вас из-за этого.

Возможно, вы ее по-прежнему привлекаете, но она просто не может видеть себя долгое время с кем-то, кто ее не понимает.

г) Вы каким-то образом обманули или сильно причинили ей вред.

Некоторые парни, читающие эту страницу, могли сделать что-то, что сильно обидело их бывшую девушку. Сюда может входить

• Вы ей изменили
• Вы оскорбляли ее (словесно или физически)
• Вы каким-то образом предали ее доверие (денежный или эмоциональный обман)

Как только вы сломаете ее доверие, она просто не сможет видеть с вами будущее, потому что чувствует, что больше не может доверять вам.Возможно, вы по-прежнему нравитесь ей как физически, так и эмоционально. Она все еще может ужасно скучать по тебе и плакать, думая о тебе каждую ночь перед сном. Но она просто не видит способа больше тебе доверять. И она останется с вами в разлуке, если только не почувствует, что снова может вам доверять.

Как снова сойтись со своей бывшей девушкой, если она не видит с тобой будущего?

Если вы попадаете в эту категорию, велика вероятность, что вашим первым инстинктом будет сказать ей, что на этот раз вы сделаете все по-другому.Например,

• Если вы пренебрегали ею, вы захотите сказать ей, что будете проводить с ней больше времени, если она даст вам еще один шанс.
• Если вы и она оба хотели разных вещей в жизни, вы захотите сказать ей, что пойдете на компромисс и дадите ей все, что она захочет (брак, дети и т. Д.).
• Если вы изменили ей, вы можете сказать ей, что больше не сделаете этого, и попросить у нее прощения.
• Если она ушла от вас из-за аргументов, вы можете согласиться, что она была права во всех предыдущих аргументах.

Однако сказать ей, что все изменится, НЕ РАБОТАЕТ.

Дело в том, что вы, вероятно, говорите все эти вещи, потому что боитесь ее потерять. И она почувствует это, если вы скажете это от отчаяния.

Итак, что вы можете ей сказать, чтобы вернуть ее?

Вместо того, чтобы говорить ей, что вы изменитесь, вам нужно показать ей, что вы устранили основную причину проблем.

Например, если вы пренебрегали ею, вам нужно сначала понять, почему вы пренебрегали ею, и исправить это.Если вы все время спорили, вам нужно сначала научиться лучше общаться.

Если вы изменили ей, вам нужно понять, почему вы изменили, и работать над этим.

Итак, постарайтесь понять себя и исправьте основные проблемы, которые приводят к поведению, которое оттолкнуло вашего бывшего.

Если у вас есть серьезные проблемы, лечение или присоединение к группе поддержки (секс-наркоманы, анонимный алкоголь, управление гневом и т. Д.) — отличное начало.

Как только вы хорошо разберетесь с тем, что пошло не так и как это исправить, вам следует обратиться к ней, как описано в следующем шаге этой статьи.С этого момента постепенно восстанавливайте с ней связь и показывайте ей, как вы изменились.

Каждый раз, когда возникают эти проблемы, будьте готовы поговорить о них. Проявите лидерство и зрелость, взявшись за эти проблемы и поговорив о том, как вы можете их исправить, если в будущем вы снова будете вместе.

Причина 3: Она рассталась из-за обстоятельств

Часто ваш бывший расстается с вами не по вашей вине. Но в силу обстоятельств. Вот несколько примеров этого.

Междугородние отношения

Отношения на расстоянии — непростые. Если вы расстались с бывшей девушкой из-за большого расстояния, вам предстоит тяжелая битва.

Long Distance часто приводит к тому, что пара теряет влечение, теряет связь или предает доверие. Если вы и ваша бывшая девушка расстались из-за большого расстояния, вероятно, это произошло потому, что она перестала испытывать к вам влечение или не видит с вами будущего.

В этом случае вам придется применять упомянутую выше тактику для каждого случая.

Из-за чужого влияния

Часто ваша девушка расстается с вами из-за влияния других людей. Это могут быть члены семьи или друзья. Возможно, они убедили ее, что вы плохой парень, или они могут просто быть категорически против того, чтобы она была в отношениях с вами.

Если это вы, то вы должны понимать, что ваша бывшая слушала других только потому, что считала, что вы ее не понимаете. В большинстве случаев это происходит из-за того, что вы слишком долго пренебрегали ею, и она решила довериться другим.

Лучший курс здесь — это все еще следовать плану. На этот раз сосредоточьтесь на правильном общении с ней и искренне слушайте ее всякий раз, когда она открывается вам. Я рекомендую вам обратить особое внимание на приведенную ниже цель об обучении навыкам взаимоотношений.

Все, что я написал в этом разделе, должно дать вам хорошее представление о причинах разрыва отношений. Эта часть очень важна, потому что понимание разрыва не только поможет вам вернуть бывшего, но и очень поможет в исцелении после разрыва и извлечении уроков из него.

Исследование, проведенное Джозефом П. Алленом, профессором психологии Университета Вирджинии, и Джессикой Кански, показало, что люди, которые понимают причину разрыва, выздоравливают намного быстрее и эффективнее, чем те, кто этого не сделал. Более того, извлечение уроков из разрыва также коррелирует с улучшением отношений в будущем.

Если вы не извлечете уроки из разрыва, ваши будущие отношения, скорее всего, закончатся так же, как и эти. С разбитым сердцем и головокружительной головкой в ​​замешательстве.

Так что подумайте о причинах разрыва ваших отношений. У вас много времени, чтобы все обдумать. Так что нет необходимости все тщательно анализировать. Если через 2-3 недели после разрыва вы все еще не уверены в себе, подумайте о том, чтобы пройти курс терапии или связаться с одним из наших тренеров, чтобы узнать немного постороннего взгляда.

Цель: выяснить, стоит ли ей возвращаться

Если вы читаете эту статью сразу после разрыва, ваш ответ может быть таким:

«Конечно, ей стоит вернуться.Я люблю ее, и она одна на миллион ».

Но вы видите ее через розовые линзы отрицания разрыва отношений . Вот почему я включил эту задачу во второй этап этой миссии.

После того, как вы приняли разрыв и пережили горе после разрыва, вам нужно будет выяснить, стоит ли она того. Вот одна статья, которая поможет вам в этом. И прочтите ниже несколько полезных советов по этому поводу.

Практические советы (очень важные)

• Запишите 5 вещей в бывшем партнере, которые вам не нравятся.
• Запишите 3 вещи в бывшей девушке, которые нужно изменить, чтобы у вас были здоровые и счастливые отношения с ней. (Например, Ей нужно лучше общаться или Ей нужно перестать флиртовать с другими парнями)

Примечание. Если вы не можете придумать ничего из этого, вам нужно завершить шаг 1 этой статьи и вернуться сюда примерно через 2 недели.

Цель: стать лучшей версией себя

То, что произошло в ваших прошлых отношениях с бывшей девушкой, в прошлом.Когда вы снова будете вместе, отношения станут лучше. Потому что ВЫ станете лучшей версией себя.

а) Стань увереннее

Уверенность — это качество номер один, которое заставит вашу бывшую девушку, бывшую жену или бывшего жениха захотеть, чтобы вы вернулись. Однако уверенность нельзя построить за один день.

На самом деле, незащищенность, которая оттолкнула вашу бывшую и заставила ее расстаться с вами, является результатом многих лет отрицательной обратной связи, которую вы получали от мира и от себя.

Вы не можете отменить все это за день. И если вы притворитесь, она в конце концов увидит это и начнет думать о вас как о манипуляторе.

К счастью, у вас есть достаточно времени, чтобы поработать над своей уверенностью в период отсутствия контактов.

Кроме того, я много говорю о том, как эффективно восстановить вашу уверенность, чтобы максимизировать ваши шансы на возвращение бывшего на наш продвинутый курс.

б) Изучите навыки взаимоотношений и инструменты для поддержания здоровых отношений

Это очень важно, если ваша бывшая девушка рассталась с вами, потому что чувствовала себя брошенной.Или если вы оба постоянно спорили и никогда не могли прийти к разумному выводу.

Один из самых важных навыков взаимоотношений, которым вы можете научиться, — это правильное общение. Если вы можете быть профессионалом в разрешении конфликтов со своей девушкой, каждая ссора сближает вас.

Если вы научитесь сопереживать и понимать ее на глубоком уровне, связь, которую она почувствует с вами, будет беспрецедентной.

Итак, поработайте над этими двумя навыками, поскольку они очень важны для того, чтобы она хотела, чтобы вы вернулись и остались с вами навсегда.Лучше всего начать с чтения Курса по улучшению коммуникаций, который входит в нашу расширенную программу. Посмотрите здесь.

Исследование, проведенное Таем Таширо, доктором философии и автором бестселлера «Наука о вечном счастье», и Патрицией А. Фрейзер, доктором философии, выдающимся профессором кафедры психологии Университета Миннесоты, показало, что оба dumper и dumpee сообщают о личностном росте после разрыва отношений, но женщины обычно сообщают о более быстром росте, чем мужчины. По мнению авторов исследования, причиной этого могло быть следующее.

«Одна из возможностей состоит в том, что женщины могут заранее предвидеть ухудшение отношений (Hill, Rubin, & Peplau, 1976) и, следовательно, могут начать вносить позитивные изменения в подготовку к разлуке, например, устанавливать поддерживающие социальные сети за пределами романтические отношения «.

Это означает, что даже если ваша бывшая была тем, кто расстался с вами, есть большая вероятность, что она уже вступила в путь личностного роста. И вам тоже следует.

Надеюсь, когда вы оба снова начнете разговаривать после периода отсутствия контактов, вы оба вырастете, научитесь на своих ошибках и станете лучше. Если вы оба в конечном итоге снова будете вместе, новые отношения будут чем-то удивительным, потому что вы оба стали лучше и извлекли уроки из своих ошибок.

c) Стать более привлекательным физически (необязательно)

Эта цель не обязательна по одной очень простой причине. Ваша бывшая девушка когда-то испытывала к вам физическое влечение.Значит, ты ей снова понравишься.

Однако работа над своим внешним видом имеет несколько преимуществ.

• Вы будете чувствовать себя увереннее.
• Свежий взгляд создаст впечатление нового человека.
• Тренировка высвобождает эндорфины, которые сделают вас счастливее.

Действия, которые необходимо предпринять (умеренно важные)

• Посещать тренажерный зал не менее 20 дней в период бесконтактного периода
• Увеличьте максимальный вес, с которым вы можете приседать, на 15 кг.
• Сделать новую стрижку
• Почистите зубы
• Получить новую одежду

г) Стать более социально привлекательным (по желанию)

Это снова необязательная задача, потому что нет необходимости навсегда вернуть бывшую девушку.Но это точно помогает.

Социальная активность помогает вернуть уверенность в себе и понять, что бывший для вас не единственный человек в мире. Если вы проводите время со своими друзьями и другими девушками, вы почувствуете себя лучше и поймете, что другие девушки тоже заинтересованы в вас.

Практические шаги, чтобы стать более социально привлекательными (умеренно важными)

• Подойдите к 5 девушкам, которые вам нравятся. Поговорите с ними и с уверенностью дайте им понять, что вы находите их привлекательными.
• Гуляйте с друзьями хотя бы на два выходных.
• Отправьтесь в путешествие или в отпуск с друзьями.

e) Станьте более внимательными и повысьте свой уровень осведомленности (необязательно)

Ваш уровень осведомленности — самый недооцененный навык. Большинство людей не тратят время на его разработку и разработку (жаргон видеоигр: потратить на это очки XP). Но это может иметь огромное влияние на ваше счастье, вашу уверенность, ваше благополучие и ваши отношения.

Исследования показали, что медитация может значительно помочь уменьшить беспокойство и повысить уровень осознанности.

Излишне говорить, что это поможет вам стать лучшей версией себя и увеличит ваши шансы вернуть бывшую девушку.

Полезные советы (важно)

• Медитируйте не менее 10 минут в течение 21 дня непрерывно.

е) Работайте над своими жизненными целями или страстью (по желанию)

Жизненные цели и страсть не только привлекательны для девочек, но и являются огромным средством повышения уверенности и терапевтического эффекта.Если вы работаете над тем, что вам небезразлично, ваш ум будет сосредоточен только на этом, а вы забудете обо всем остальном.

Более того, работа над тем, что вам небезразлично, даст вам возможность поговорить с бывшим, когда вы прекратите контакт.

Парни, увлеченные вещами, отличными от своих подруг, мгновенно становятся более уверенными и менее незащищенными.

Полезные советы (важно)

1. Определите одно хобби, карьерную или жизненную цель, которая вам интересна или увлечена.Это должно быть то, в чем вы сможете научиться лучше и в конечном итоге стать экспертом. Что-то, в чем вы можете стать лучшим в своем городе, если будете работать достаточно усердно или достаточно долго.
2. Работайте над ним не менее 10 часов в неделю.

Практические советы для этапа 2: борьба с внутренними демонами

1. Начните работать над своей уверенностью и своими коммуникативными навыками. (Пошаговая инструкция по расширенной системе EBP.
2. Присоединяйтесь к курсу электронной почты по основам EBP (бесплатно), пройдя этот тест.
3. Разберитесь в основной причине разрыва и запишите, что вы можете сделать, чтобы исправить это и стать лучше при этом.

Предупреждение о ловушке: постоянно ли вы зацикливаетесь на том, что делает ваш бывший?

Часто парни начинают зацикливаться на том, скучает ли по ним их бывшая девушка.

• Она скучает по мне?
• Она опубликовала в снэпчате историю об игрушке, которую я ей подарил. Она думает обо мне?
• Она все еще любит меня?
• Я опубликовал статус, и ей понравилось, значит ли это, что она надо мной?

Если это вы, вам нужно понимать, что ваш приоритет при отсутствии контакта — исцеление и стать лучшей версией себя.Если вы попытаетесь сыграть с ней в эту игру зависти в социальных сетях, вы проиграете.

Если вы зациклились на этом, не делайте ничего, чтобы ваш бывший скучал по вам. Вместо этого просто держитесь подальше от социальных сетей, пока не общаетесь.

Предупреждение о ловушке: вы думаете, что вам не нужно вносить какие-либо изменения или заниматься самосовершенствованием?

Слушай, чувак, неважно, насколько ты классный, сколько девушек пускает слюни на тебя или сколько ты умеешь жать лежа.По правде говоря, каждый может и должен стремиться улучшить себя и стать лучшей версией себя.

Шаг 3. Свяжитесь с бывшей так, чтобы она снова захотела поговорить с вами

Stage — Дракон сопротивления, он же постоянство вашей бывшей подруги

Целей:

1. Заставьте бывшего поговорить с вами нормально
2. Сделай свою бывшую девушку снова такой же, как ты

Цели этого шага довольно просты.Заставьте Ее снова поговорить с вами нормально. Заставьте ее улыбнуться или посмеяться над тем, что вы сказали хотя бы раз.

Эта стадия называется драконом сопротивления, потому что есть большой дракон, который охраняет ее от открывания к вам и дает вам шанс восстановить привлекательность.

Это, без сомнения, самая сложная битва в этой миссии. Большинство парней терпят поражение на этом этапе.

Сопротивление, которое она оказывает, основано на следующих предположениях.

1. Мой бывший будет пытаться манипулировать мной и делать все, чтобы вернуть меня.
2. Он будет стараться вести себя небрежно, даже если внутри он несчастен.
3. Он попытается заставить меня встретиться с ним, чтобы он мог просить или умолять.
4. На самом деле он не изменился, и я тоже, и если я вернусь к нему, все вернется на круги своя.

Это очень веские причины не разговаривать с вами. На самом деле, если это правда, я бы не советовал вашей бывшей девушке отвечать вам, если вы связались с ней.

Но, надеюсь, мы позаботились об этом на первых двух шагах, чтобы вернуть ее.К настоящему времени вы стали лучшей версией себя. Вы более уверены в себе и уверены, что все будет по-другому, когда вы снова встретитесь со своей бывшей девушкой.

На этом этапе ваша цель — просто разобраться с первыми тремя предположениями, которые есть у вашей бывшей девушки. Вы можете показать ей, как все будет по-другому, когда вы будете регулярно разговаривать друг с другом, позже.

Очень важно, чтобы вы все сделали правильно. Если вы здесь напортачите, ваша бывшая девушка мгновенно защитится, и вам придется не связываться снова в течение месяца или двух, прежде чем пытаться снова.

Вот как это сделать.

Заставь ее нормально с тобой разговаривать

В этом случае может быть два сценария. Либо вы с бывшим расстались в хороших отношениях. Или вы поступили так, что у нее во рту остался кислый привкус.

В любом случае, это определенно хорошая идея, чтобы вытереть грифельную доску, чтобы вы могли заставить ее чувствовать себя комфортно, разговаривая с вами снова.

Я говорю об этом в своей статье о том, как снова написать смс вашей бывшей девушке. Я называю это подходом «слон в комнате».Вы признаете слона в комнате, рассказав обо всем, что произошло, и извинились за это.

По сути, вы обращаетесь к четырем основным пунктам, когда впервые связываетесь с ней.

1. Вы извиняетесь за все, что вы сделали, что было сочтено нуждающимся, отчаянным или манипулятивным.
2. Вы признаете тот факт, что после разрыва вы были не в лучшем виде.
3. Вы признаете тот факт, что приняли разрыв.
4. Вы мельком видите все, что происходит в вашей жизни.

Для этого можно использовать три среды.

1. Рукописное письмо
2. Текстовые сообщения
3. Электронная почта

После того, как вы связались с ней с помощью этого метода, пора на время оставить ее в покое. Хотя бы на пять дней.

Если вы не свяжетесь с ней после отправки этого сообщения, это докажет ей, что вы серьезно относитесь к разрыву отношений, а не просто говорите это, чтобы вернуть ее.

Примечание. Вы можете бесплатно скачать мой отчет «5 текстов слона в комнате», щелкнув здесь.

Что, если она ответит?

Есть большая вероятность, что ваш бывший ответит вам. Если она это сделает, вы можете поговорить с ней. Но пока не переусердствуйте. У нее все еще может быть надежная защита, и если вы будете действовать в отчаянии или в какой-либо мере нуждаться, это подтвердит ее сомнения.

Если она ответит, вам следует поговорить с ней, но пока не пытайтесь восстановить влечение или рассмешить ее. Просто завершите разговор на легкой ноте и дайте ей почувствовать себя хорошо.

Действия, которые можно предпринять (очень важно)

• Нарисуйте слона в комнате для вашего бывшего, следуя приведенным выше рекомендациям.
• Попросите меня взглянуть на ваш черновик и дать предложения. Воспользуйтесь одним из наших пакетов обучения по электронной почте, чтобы связаться с нами.
• Отметьте в календаре 5 дней после того, как вы отправили слона в комнату с текстом.

Она все еще ненавидит меня. Как мне заставить ее снова заговорить со мной?

Итак, вы не связались, работали над своими проблемами, приняли разрыв и обратились к своему бывшему, используя подход, который я упомянул выше.

Но даже после всего этого ваша бывшая все еще злится на вас и, кажется, ненавидит вас.Всякий раз, когда вы пытаетесь с ней заговорить, кажется, что она злится на вас из-за того, что вы сделали в прошлом.

Почему она не может просто отпустить прошлое и сосредоточиться на настоящем?

Хорошо, если ваш бывший все еще злится на вас, злится на вас или ненавидит вас; скорее всего, потому, что ей все еще больно.

И ей все еще больно, потому что вы сделали одно из двух.

• Вы связались с ней слишком рано, чтобы быстро вернуть ее обратно. Вы не дали ей достаточно времени, чтобы зажить.
• Вы неправильно с ней связались. Она все еще думает, что вы бесчувственны и не понимаете ее. Вы не извинились за то, за что она ожидала, что вы извинитесь.

Если ваша бывшая злится из-за того, что вы не уделили ей достаточно времени после разрыва, вам следует дать ей время, прежде чем вы сможете начать с ней разговаривать, и использовать тактику следующего шага, чтобы заставить ее вернуть вас.

Но если ваша бывшая злится на вас, потому что ждет от вас должных извинений за то, что вы сделали, то вам нужно вернуться к чертежной доске и попытаться понять ее точку зрения.

Попытайтесь выяснить, что вызывает ее гнев. Вполне вероятно, что ей все еще больно из-за того, что вы сделали во время отношений. И вам нужно понять ее точку зрения и извиниться за это. Вы снова можете сделать это с помощью шаблона «Слон в комнате». Просто убедитесь, что вы действительно понимаете ее точку зрения и искренне извиняетесь.

Щелкните здесь, чтобы загрузить шаблоны, которые вы можете отправить ей, чтобы она снова заговорила с вами.

Сделай свою бывшую подругу снова такой же, как ты

Лучший способ начать — это попытаться заставить ее рассмеяться или улыбнуться тому, что вы сказали.Если ваша бывшая девушка смеется или улыбается над тем, что вы сказали, вы можете быть уверены, что она расслабилась вокруг вас и даст вам шанс восстановить влечение и связь.

Вот несколько способов сделать это.

Используйте прошлое воспоминание

Подумайте о том, что понравилось вам обоим. И используйте это в своих интересах. Это может быть телешоу, канал на YouTube, видеоигра или кафе.

Подумайте об этом что-нибудь смешное или вспомните что-нибудь приятное.А потом просто напиши ей об этом. Вот пример,

«Помните тот ресторан для гамбургеров, который мы часто посещали? Ну, я только что вспомнил, как однажды я чуть не добрался до зала славы за то, что съел супербольшой бургер, когда мы были пьяны, и выплеснул все это всего через несколько минут. Вы смеялись надо мной часами. Хорошие времена.»

Подумай о шутке

Что смешного и хочет вернуть свою бывшую девушку?

Человек, читающий эту статью.

Ладно, это была не лучшая моя шутка.Но я уверен, что вы можете сделать что-нибудь получше. Что еще более важно, вы, вероятно, знаете, что щекочет ее забавную кость. Итак, придумайте анекдот, который, по вашему мнению, она сочтет смешным, и отправьте ей.

Важно, чтобы вы сделали это после того, как она ответит вам хотя бы один раз.

Шаг 4. Восстановите связь со своим бывшим на эмоциональном уровне

Этап — Восхождение на связь

Целей:

• Увеличение частоты и интенсивности разговоров
• Понять и привлечь свою бывшую девушку на более глубоком уровне (используйте решение из этапа 2)
• Заставь ее познакомиться

Глубокая связь — это разница между любовниками, которые остаются вместе навсегда, и любовниками, которые вместе ненадолго.

Если вы сможете научиться развивать глубокую связь с любимой женщиной, вы запомните себя в ее сердце, как никто другой до вас. Вы сможете превратить даже самую большую хлопушку в верную любящую подругу.

Увеличьте частоту и интенсивность вашего взаимодействия с ней

Вы хотите постепенно увеличивать продолжительность разговора с бывшей девушкой. Как только вы сможете заставить ее улыбнуться или рассмеяться, она должна быть открыта, чтобы услышать от вас больше.

Для этого вы должны проявить инициативу и начать писать ей чаще.

Однако вы не должны переусердствовать, иначе вы будете выглядеть нуждающимся или отчаявшимся.

Вот пример временной шкалы, за которой вы можете следить.

• День 1: напиши ей что-нибудь смешное. закончить разговор вскоре после этого
• День 2. Не пиши ей
• День 3. Не пиши ей
• День 4: Поговорите с ней небрежно. Сделайте разговор немного длиннее, чем обычно.
• День 5: Напишите ей небрежно о том, о чем вы говорили в День 4. Продолжайте разговор в течение 5 минут и завершите его, сказав, что вам нужно куда-то идти.
• День 6. Не пиши ей.
• День 7. Не пиши ей.
• День 8: Спросите ее о ее выходных. Расскажите о своих выходных и о том, что произошло.
• День 9: Расскажите о своих целях и увлечениях. Поощряйте ее поступать так же.
• День 10. Не пишите ей, пока она не напишет первой.
• День 11: Говорите с ней как можно дольше. Не позволяйте разговору надоесть. Если это так, прекратите разговор.
• День 12: то же, что и день 11
• День 13: То же, что и день 11
• День 14. Не пишите ей, пока она не напишет первой.
• День 15. Не пишите ей, пока она не свяжется с вами.
• День 16: То же, что и День 11
• День 17: Начните писать ей текстовые сообщения и попробуйте перевести разговор на телефонный звонок.

Практические цели, к которым нужно стремиться (Важно)

• Поговорите с ней в текстовых сообщениях или по телефону в течение получаса.
• Заставь ее смеяться вслух.
• Пусть она установит с вами контакт как минимум три раза.

Разберитесь в своей бывшей девушке на более глубоком уровне

Если вы хотите абсолютно потрясающих отношений с ней, вы должны сначала попытаться понять свою бывшую девушку лучше, чем кто-либо другой.А еще лучше, вам нужно понять ее лучше, чем она понимает себя.

Если вам удастся достичь этого уровня, будьте уверены, ваша бывшая девушка захочет остаться с вами навсегда. Если вы последуете приведенным ниже советам, ваша девушка вернет вас через несколько недель.

Вот несколько тем, о которых вам следует поговорить, чтобы она почувствовала себя понятой и связанной с вами.

Целей жизни

Говорите о том, чем она увлечена. О том, что ей небезразлично.Чтобы заставить ее начать говорить о вещах, которые ей небезразличны, вам следует начать говорить о вещах, которые важны для вас и которыми вы увлечены.

Вы также можете использовать творческие вопросы, чтобы сделать это за вас. Вот пример того, что сказать:

«Если бы вы могли что-то изменить в своей профессиональной жизни, что бы это было?»

Your Ex GF: «Ну, я бы попытался найти способ как-нибудь включить в это танец. Но я не думаю, что это возможно, учитывая, что я работаю в маркетинге.лол »

Вы: «Да, вы потрясающий танцор. Мне понравилось то шоу, которое ты устроил в клубном доме. Блин, если бы я был таким хорошим. Как тебе это удалось? »

Детство

Наше детство — это самый глубокий угол нашей психики, который в значительной степени управляет нашей взрослой жизнью. Разговор о своем детстве и его влиянии на вас — отличный способ понять себя и свою бывшую девушку на более глубоком уровне. Опять же, используйте для этого творческие вопросы. Вот несколько примеров того, что сказать:

«Были ли вы ближе к отцу или матери?»

или «Летом я любил свой бабушкин дом.Для меня это было замечательное время с семьей. Было ли у вас место, куда ваша семья ездила на летние каникулы? »

Другие негативные отношения

Друзья, семья, сослуживец. Найти общего врага — отличный способ подружиться. Вы можете использовать это в своих интересах. Говорите о человеке, который ей нравится меньше всего, и постарайтесь понять, почему она не любит ее или его. Подтвердив ее отрицательные эмоции по отношению к этому человеку, вы заставите ее почувствовать себя понятой.

Ее чувства к вам и ваши прошлые отношения

Скорее всего, ваш бывший все еще испытывает к вам чувства.У нее также могут быть некоторые негативные чувства по поводу разрыва или причин, которые привели к разрыву. Если вы сделаете это правильно, то это поможет вам.

Даже если она говорит что-то негативное о вас или ваших прошлых отношениях, вы не должны воспринимать это как плохой знак. Если она делится с вами чем-то (даже если это отрицательно), это означает, что она пытается убедить себя снова собраться вместе.

Это действительно хороший знак. Вы можете доказать ей, что действительно изменились, оставаясь спокойным.Вы показываете ей, что можете справляться с конфликтами и негативными чувствами как профессионал. (Читать: Знаки, что ваш бывший все еще любит вас.)

Но это также может плохо повлиять на вас, если вы не подготовлены. Вот почему так важно, чтобы вы собрали все вместе, как упоминалось в предыдущих шагах этого руководства.

Практические цели, к которым нужно стремиться (важно)

• Заставить ее рассказать о своем прошлом
• Заставьте ее рассказать о своих чувствах к кому-то (отрицательных или положительных)
• Попросите ее поделиться с вами своими чувствами (отрицательными или положительными).Убедитесь, что вы знаете, как с этим справиться, если он отрицательный.
• Заставьте ее рассказать об одном положительном или отрицательном опыте ваших отношений
• Используйте решение из Этапа 2 в своих интересах.

Заставь ее познакомиться

Заставить ее познакомиться с вами будет легко, если вы сначала установите с ней прочную связь с помощью текстовых сообщений и телефонных звонков. На самом деле, если вы все сделаете правильно, велика вероятность, что она расскажет о встрече с вами (или, по крайней мере, намекнет вам, что хочет с вами познакомиться).

Если нет, то вам следует пригласить ее на свидание. Не думай об этом слишком много. Просто скажи ей, что хочешь встретиться с ней за кофе.

Важно, чтобы вы не называли это свиданием, так как это может заставить ее встать на защиту.

Встреча лицом к лицу — это ваша лучшая возможность повысить привлекательность, связь и доверие к ней. Но не стоит торопиться. Вы должны поговорить с ней хотя бы пару недель, прежде чем пригласить ее на свидание.

Мест, чтобы пригласить ее на

• Кофе
• Пиво
• Покупки
• Концерты
• События

Что, если она откажется?

Если она отказывается или колеблется, слегка подтолкните ее.Вы можете сказать ей что-то вроде: «Давай, это просто кофе». Если она все еще откажется, отступите на некоторое время.

Что, если она вздрогнет в последний момент?

Если ваша бывшая девушка отказывается от встречи в последний момент (по веской или ненадежной причине), то есть большая вероятность, что она скептически относится к этому или думает, что встреча с вами — это большое дело. Также есть шанс, что она переживает поправку или думает о встрече с кем-нибудь еще.

В этом случае просто сосредоточьтесь на восстановлении связи с ней по телефону и снова пригласите ее на свидание через неделю.Если вы подозреваете, что она встречается с кем-то другим, прочтите эту статью, чтобы понять, что делать.

Действия, которые можно предпринять (очень важно)

• Выясните, какое место лучше всего подходит для ее приглашения.
• Пригласите ее на свидание и получите «да».

Предупреждение о ловушке: конец в ужасной дружеской зоне

Если вы находитесь на этом этапе, вы рискуете оказаться в зоне друзей. Обычно это случается с парнями, которые слишком боятся говорить на сложные темы и стараются оставаться в безопасной зоне.

Другими словами, это обычно случается с парнями, которые слишком напуганы, чтобы потерять ее. Парни, которые боятся, что неверный шаг заставит ее перестать с вами разговаривать. Кто боится, что если вы облажаетесь, она заблокирует вас и больше никогда с вами не заговорит.

Если посмотреть на это под другим углом, это случается с парнями, которые на данном этапе все еще не уверены в себе и не уверены в себе.

Парни, которые поставили свою бывшую девушку на пьедестал и отказываются ее подвести.

Если она чувствует, что вы слишком робки и действительно хотите, чтобы она в вашей жизни была довольна собой, она сохранит вас в своей жизни, но как друга.

Она любила тебя и, вероятно, заботится о тебе, но она не вернется к тебе из жалости. Тем не менее, она будет держать вас как друга и использовать для эмоциональной поддержки.
Так как же вам избежать того, чтобы ваш бывший дружил с вами?
Первое, что я попрошу вас сделать, это прочитать этап 2 данного руководства. Если вы уверены в себе и уверены в себе, она, вероятно, вообще не будет думать о вас как о материале для дружбы.

Но если вы все еще чувствуете, что она использует вас, чтобы просто сбросить весь свой эмоциональный багаж, не давая ничего взамен, сделайте следующее.

Иметь равные отношения: Если она использует вас для эмоциональной поддержки, используйте ее как эмоциональную поддержку. Если она говорит о своих чувствах, вам также следует уделить достаточно времени разговору о своих чувствах. Если она просит вас забрать ее из аэропорта, попросите ее сделать то же самое.

Не позволяйте ей проявлять неуважение к вам или переходить какие-либо границы: Если она начинает говорить о том, как ее привлекает парень в спортзале, не давайте ей советов, как пригласить его на свидание. Вместо этого установите границу.Скажите ей, что, хотя она имеет полное право делать то, что хочет, вы все равно испытываете к ней чувства и не хотите об этом говорить. Вы не ее девушка, и она не может обсуждать с вами эти вещи. Да, она может на какое-то время перестать с вами разговаривать, но она будет больше уважать вас за это и, вероятно, снова заговорит, когда упустит вашу связь.

Предупреждение о ловушке: слишком рано ее просить

Многие парни совершают ошибку, приглашая вашу бывшую девушку на свидание, как только они начинают с ней разговаривать.

Если вы пригласите ее на свидание слишком рано, она будет сопротивляться и откажется. Есть хороший шанс, что она откажется.

Перед тем, как пригласить ее на свидание, важно, чтобы у вас было достаточно внимания и связи по телефону.

Предупреждение о ловушке: что, если она скажет что-то, что вас рассердит?

Во многих случаях ваша бывшая девушка будет делать или говорить то, что, как она знает, разозлит вас. Она попытается заставить вас отреагировать и действовать так, как вы поступали в прошлых отношениях.В таких ситуациях важно сохранять спокойствие.

Если что-то вас злит или расстраивает, вам следует заняться этим, но не следует делать это так, как раньше. Вы должны подышать, успокоиться и четко сказать ей, что вас расстраивает и каковы ваши границы.

Шаг 5: попросите ее вернуться вместе, когда придет время

Stage — Последний босс

Целей:

• Пригласите ее на второе свидание
• Заставить ее согласиться сделать еще один выстрел
• Сохрани ее навсегда (если она того стоит)

Хорошо, товарищи, это последний босс.Момент, которого вы ждали. Потому что, когда вы встретитесь с ней, у вас будет прекрасная возможность показать ей, насколько вы изменились и как все будет по-другому на этот раз.

Приглашение на второе свидание

Когда вы встречаетесь с ней, вы должны иметь в виду только одну цель. Чтобы она согласилась на второе свидание.

В первый раз, когда вы встретите ее, она будет пробовать воду.

Могу я действительно весело провести время с ним?

Он действительно изменился?

Неужели это всего лишь уловка, чтобы вернуть меня к тем же несчастным отношениям?

Он собирается заставить меня снова собраться вместе?

Она будет скептически относиться ко многим вещам.И на то есть веские причины. У вас обоих были отношения, и они плохо закончились.

Это ваша работа — успокоить ее. Ваша работа — заставить ее проводить с вами время с удовольствием.

Вот несколько указателей —

Разговор о разрыве и отношениях

Если ваша первая встреча закончится тем, что вы оба просто поговорите о разрыве и своих прошлых отношениях, это будет выглядеть так, как будто вы оба встречаетесь только для того, чтобы закончить.

Вместо этого вам следует использовать это время, чтобы поговорить о том, что изменилось в вашей жизни после разрыва.Вы должны говорить о хороших временах и хороших воспоминаниях. И вы должны хорошо проводить время вместе и создавать хорошие воспоминания вместе.

Но также важно, чтобы вы не пытались избежать чего-то серьезного, о чем она думает. Если она хочет поговорить о чем-то, что произошло во время разрыва или ваших прошлых отношений, вы должны быть готовы поговорить об этом.

Вы сможете быстро решить проблему, чтобы снова хорошо провести с ней время.

Не бойтесь негатива и споров

Очень часто парни стараются избегать сложных тем, потому что боятся, что их бывшая девушка расстроится и свидание пройдет плохо.Чтобы не расстроить свою бывшую девушку или не начать ссору, они просто соглашаются с ее точкой зрения, даже если они этого не делают.

Вот как вы попадаете в френдзон.

Вместо этого научитесь справляться со спорами и негативом в разговоре. Научитесь понимать ее, не опекая ее. Узнайте, как стать взрослым в сложной ситуации . Если вы не знаете, как это сделать, вернитесь к этапу 3 и прочтите часть о навыках взаимоотношений.

Продолжить дату Далее

Если ваше свидание проходит хорошо, попробуйте перенести его в другое место.Вы должны взять на себя инициативу и попросить ее присоединиться к вам для чего-то еще.

Если вы только что допили кофе, попросите ее проводить вас в ближайший паб.

Если вы только что закончили делать покупки, попросите ее выпить с вами кофе и торт.

Если вы только что закончили ужин, попросите ее сходить с вами в кино.

Используйте Кино и делайте интимные действия столько, сколько сможете

Kino — это просто термин, который используется для описания искусства прикосновения к . Во время этого свидания вы хотите иметь как можно больше физического контакта со своей бывшей девушкой.

Это свидание связано не только с тем, что вы ей говорите или говорите. Также важен язык вашего тела и то, насколько комфортно вы платите. Используя кино естественным образом, вы проявите уверенность, и она обнаружит, что вы ей нравитесь.

Держите ее за руку, когда переходите улицу.

Прикоснитесь к ее плечам или рукам, когда она говорит что-нибудь смешное.

Вам также следует как можно чаще использовать интимные действия . Действия, которые делают друг с другом только пары.Например,

Используйте салфетку, чтобы стереть что-нибудь с ее лица.

Попросите ее попробовать вашу еду и покормите ее с ложки.

Только пока не приглашай ее на второе свидание.

Ваша задача — показать ей, как хорошо провести время, и показать, что вы изменились и хорошо подготовлены для здоровых отношений. Не стоит заканчивать свидание тем, что спрашивает ее о втором свидании. Вместо этого вы хотите, чтобы этот опыт задержался в ее голове на некоторое время.

Вы хотите, чтобы она пошла домой и подумала.

«Это было здорово. Я хочу сделать это снова ».

Надеюсь, она сама расскажет о том, чтобы сделать это снова. Если она это сделает, немедленно установите дату и время.

Если она этого не сделает, подождите пару дней и снова пригласите ее на свидание.

Действующие цели (важные)

• Отвести ее на второе место в тот же день
• Романтично подержать ее за руку более 10 секунд

Заставить ее согласиться сделать вам еще один укол

Если вы сделали все правильно до сих пор, она должна легко заставить ее сделать вам еще один укол.Это похоже на финальный бой с боссом в очень длинной видеоигре.

Так же, как вы запаслись бы зельями и боеприпасами перед финальной битвой с боссом, вам следует запастись привлекательностью, связью и доверием, прежде чем просить ее снова стать вашей девушкой.

Пусть это будет ее идея

В идеале, вы хотите, чтобы это была ее идея — снова собраться вместе. Если вы до сих пор все сделали правильно, то ваша бывшая девушка, вероятно, уже хочет, чтобы вы вернулись. В большинстве случаев она начинает говорить об идее снова вместе, о том, какими будут ваши отношения, если вы снова вместе.

Но если вы и ваша бывшая девушка давно ходите на свидания (по крайней мере, месяц), то вам стоит сделать решительный шаг и спросить ее.

Вот что сказать бывшей девушке, чтобы вернуть ее навсегда:

«Эй, я знаю, что наши прошлые отношения закончились плохо. И я так же скептически отношусь к будущему, как и вы. Но провести с вами последние несколько недель было очень приятно, и у меня хорошее предчувствие по этому поводу. Вы хотите дать нам еще одну попытку? Может быть, не торопитесь и посмотрите, как все пойдет? »

Будьте скептичны

Обратите внимание, что вы не хотите снова просить ее стать вашей девушкой.Вы хотите попросить ее согласиться не торопиться.

Тебе следует так же скептически относиться к воссоединению, как и ей. В конце концов, вы оба однажды расстались. И ты не хочешь снова оказаться в горе. Итак, если вы двое решите вернуться вместе, не торопитесь и проанализируйте свои новые отношения, прежде чем полностью их посвятить.

Использовать электронный курс «Основы EPB»

Как я уже говорил, вам следует запастись привлекательностью, связью и доверием, прежде чем просить бывшую девушку вернуться к вам.Для этого вам следует полностью ознакомиться с этой статьей.

Я разработал электронный курс «Основы EBP», чтобы помочь вам пройти второй этап этой статьи. Он будет отправлять вам электронные письма каждый день в течение следующих 30 дней, чтобы помочь вам стать лучшей версией себя. Вы можете подписаться, приняв участие в этой викторине.

Действующие цели

• Попросите ее еще раз попробовать, используя шаблон, упомянутый выше
• Подпишитесь на электронный курс EBP Basics, пройдя этот тест

Распространенная ловушка: злиться, если она не соглашается вернуться вместе

Если она отказывается снова встречаться, не сердитесь и / или совершайте все ошибки, упомянутые в первом этапе этой статьи.

Во многих случаях ваша бывшая девушка может сначала сказать «нет», когда вы говорите о воссоединении. Но иногда они меняют свое мнение через несколько дней.

Если она говорит «нет», важно сохранять спокойствие и хладнокровие. Дайте ей несколько дней, а затем снова начните восстанавливать влечение и связь.

Если она все равно откажется во второй раз, пора сократить свои потери и двигаться дальше.

Сохрани ее навсегда

Теперь, когда к вам вернулась бывшая девушка, все, что вам нужно сделать, это продолжать работать над отношениями и делать их крепче.Вам нужно работать над тем, чтобы установить с ней глубокую связь, чтобы она даже не подумала о том, чтобы бросить вас.

Продолжайте работать над улучшением связи

То, что она у вас есть, не означает, что вы должны перестать работать над тем, что у вас с ней установлено.

Романтическая связь подобна растению. Если не поливать его неделю, он засохнет, но выживет. Если не поливать его месяц, он потеряет блеск, будет ужасно выглядеть, но все равно останется живым.

Но если пренебречь им в течение нескольких месяцев, он умрет.

Продолжайте работать над своей уверенностью индивидуально

Когда кто-то любит тебя, это помогает укрепить уверенность в себе. Но если вы просто полагаетесь на свою девушку в смысле справедливости, одобрения и любви; со временем она устанет от этого и бросит вас.

Вот почему так важно, чтобы вы продолжали работать над своей самооценкой и уверенностью даже после того, как вернете ее. Прочтите этап 2 этого руководства, чтобы понять, как это сделать.

Будьте честны и хорошо общайтесь

Честность и хорошее общение — залог здоровых отношений.Если вы научитесь быть честным и эффективно общаться в отношениях, то каждый раз, когда вы оба ссоритесь, это только сближает вас обоих. Да, вы будете приближаться каждый раз, когда у вас возникнут разногласия.

Итак, изучите необходимые для этого навыки. (Для этого снова присоединяйтесь к электронному курсу EBP Basics).

Практические советы (очень важные)

• Идите на свидание со своей новой девушкой не реже двух раз в месяц.
• Работайте над своими увлечениями не менее 10 часов в месяц.

Предупреждение о ловушке: даже если вы вернете ее, еще не все.

Самоуспокоение — это причина номер один, по которой большинство парней теряют любовь всей своей жизни. Вы можете успокаиваться на себе. Или о ваших отношениях.

Жизнь — это вызовы. Даже если вы успешно вернете ее, вы все равно должны стремиться к большему и большему. Вы должны стремиться построить более прочный фундамент и улучшить отношения с ней.

Даже если вы думаете, что на этом этапе уверены, вы все равно должны стремиться стать лучшей версией себя.Вы по-прежнему должны работать над тем, что для вас важно, включая ваши увлечения и жизненные цели.

Вывод:

Это длинная статья. Если вы читали это до сих пор, я благодарю вас за вашу самоотдачу. Это означает, что вы действительно серьезно относитесь к ее возвращению и удержанию. И я искренне надеюсь, что вам удастся вернуть ее. Прежде чем вы уйдете, я хочу вам кое-что предложить.

Бонусный шаг

: пройдите этот тест, чтобы выяснить свои шансы и узнать больше о тактике ниндзя

Эта статья о многом.Но есть еще кое-что, чем я хотел бы с вами поделиться.

Опыт, который я получил, помогая тысячам людей за последние десять лет, не имеет себе равных. Если вы серьезно настроены вернуть своего бывшего, то я хочу, чтобы вы воспользовались моим опытом, подписавшись на мой электронный курс по основам EBP.

Я делюсь гораздо большим количеством идей в моем бесплатном электронном курсе, который разработан, чтобы помочь вам пережить период отсутствия контактов и научит вас, как эффективно вернуть свою девушку после разрыва.

Но прежде чем вы сможете подписаться на , вам необходимо пройти тест, чтобы получить квалификацию . Эта викторина предназначена для того, чтобы помочь вам выяснить ваши шансы на возвращение бывшего, а я — узнать, можете ли вы пройти электронный курс «Основы EBP». Вам будет разрешено подписаться только в том случае, если у вас есть более 10% шансов получить назад своего бывшего .

Просто хотел, чтобы вы знали, что из всех существующих веб-сайтов вы единственный, кто присылает полезные электронные письма с реальными советами.Ваши электронные письма помогли мне пережить один из самых трудных периодов в моей жизни. На вашем веб-сайте и из электронного курса «Основы EBP» я узнал больше, чем где-либо еще!

Мэри Макаллистор

Нажмите здесь, чтобы пройти тест и пройти электронный курс по основам EBP

Ссылки:

Pietromonaco, P. R., & Carnelley, K. B. (1994). Гендерные и рабочие модели привязанности: последствия для восприятия себя и романтических отношений.Личные отношения, 1 (1), 63–82. https://doi.org/10.1111/j.1475-6811.1994.tb00055.x

https://www.psychologytoday.com/blog/inside-out/201309/the-5-stages-grieving-the-end-relationship

Дэвис Д., Британский PR, Вернон М.Л. Физические, эмоциональные и поведенческие реакции на расставание: роль пола, возраста, эмоциональной вовлеченности и стиля привязанности. Вестник личности и социальной психологии. 2003; 29 (7): 871-884. DOI: 10.1177 / 01461672030206

Кански Дж., Аллен Дж. П.Осмыслить и двигаться дальше: потенциал для индивидуального и межличностного роста после возникающих разрывов между взрослыми. Emerg Adulthood. 2018; 6 (3): 172-190. DOI: 10.1177 / 2167696817711766

Таширо, Т., и Фрейзер, П. (2003). «Я никогда больше не буду в таких отношениях»: личностный рост после разрыва романтических отношений. Личные отношения, 10 (1), 113–128. https://doi.org/10.1111/1475-6811.00039

https://www.healthline.com/health/benefits-of-therapy

Гоял М., Сингх С., Сибинга Е.М., Гулд Н.Ф., Роуленд-Сеймур А., Шарма Р., Бергер З., Слейхер Д., Марон Д.Д., Шихаб Х.М., Ранасинге П.Д., Линн С., Саха С., Басс Э.Б., Хайторнтвейт Дж.Программы медитации для психологического стресса и благополучия: систематический обзор и метаанализ. JAMA Intern Med. 2014 Март; 174 (3): 357-68. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2013.13018. PMID: 24395196; PMCID: PMC4142584.

Как вернуть бывшую девушку

Всем привет и добро пожаловать,

Во-первых, я хотел бы поблагодарить Майкла Фиоре за то, что он помог мне вернуть мою бывшую девушку.

Я разговаривал со многими своими друзьями и гуру свиданий, прежде чем найти Майкла Фиоре, о том, как вернуть бывшую девушку.«Давай … Она НЕ для тебя». сказал один из моих ближайших друзей. Многие друзья предлагали мне ДВИГАТЬСЯ. В 29 лет у меня нет намерений встречаться с кем-то новым, потому что я знал, что у меня самая глубокая связь со своей девушкой, которую я не могу построить ни с одной новой девушкой.

После поиска в Интернете я нашел видео Майкла на YouTube. Он говорит о важных аспектах здоровых отношений, которых, как мне кажется, мне не хватало. Что мне больше всего нравится в видео Майкла, так это то, что он был тренером по взаимоотношениям, у которого сотни лайков на его видео на Youtube.Я знал, что получить лайки на вашем видео на Youtube легко, но взаимодействие и отзывы, которые он получал от своей аудитории, кажутся мне настоящим чуваком.

После пары встреч в Facebook я решил навестить его, поскольку он был в то время в моем родном городе (Ванкувер, Британская Колумбия, Канада). На встрече один на один я задавал много вопросов о том, как вернуть бывшую девушку, и много других вещей по женской психологии. Одна вещь, которая мне очень нравится в этой личной встрече, заключалась в том, что Майкл внушал мне уверенность в том, что никто из моих друзей на это не способен.

Майкл рассказал мне несколько примеров из своих предыдущих клиентов о том, как они вернули свою бывшую девушку. В конце нашей встречи он дал мне несколько документов (около 150 документов), в которых описан каждый шаг, который предпринимали его предыдущие клиенты, чтобы вернуть свою бывшую девушку.

Я знаю, что в настоящее время вы теряете уверенность в себе и не видите надежды в ваших отношениях, но позвольте мне сказать вам одну вещь…

Неважно, почему ваши отношения разрываются, также не имеет значения, кто их разрывает, а также не имеет значения, какая бы ни была причина вашего разрыва.Вы всегда можете найти свою бывшую девушку, если готовы приложить некоторые усилия, и, ВАЖНО, вы чувствуете, что у вас есть ГЛУБОКАЯ СВЯЗЬ с ее , которую вы не можете построить с любой другой девушкой.

Майкл Фиоре запустил свою проверенную бывшую программу «Text Your Ex Back», в которой он раскрывает мощную систему обмена текстовыми сообщениями, которая помогает мне и тысячам его предыдущих клиентов вернуть бывшую девушку. Этот Text Your Ex Back содержит гораздо больше, чем просто текстовые сообщения. Он учит, какие ошибки вы совершили, которые завершили ваши отношения, и как вернуть бывшую девушку с помощью простых, но эффективных текстовых сообщений.

Щелкните здесь, чтобы узнать, как тысячи мужчин получают свою бывшую подругу даже из безнадежной ситуации

ИЛИ

Нажмите здесь, чтобы посмотреть отзывы (включая видео-отзывы) от мужчин, которые получили свою бывшую подругу с помощью этой системы

Очень сложно понять женщин. Иногда их действия и поведение кажутся совершенно нелогичными. Если вы осмелитесь их понять, они вызовут у вас серьезную головную боль.

На этом веб-сайте вы найдете несколько советов, как вернуть свою бывшую девушку.Однако мой совет сработает, только если вы будете над ними работать. Если вы просто прочтете и не попытаетесь применить их, вы никогда не сможете вернуть свою бывшую девушку. .

Совет, который вы получите от меня, противоречит тому, что вы получите от вашей мамы и лучших друзей. Однако они, безусловно, работают. Эти советы и стратегии основаны на женской психологии и научных принципах.

Я сделаю все возможное, чтобы это руководство о том, как ее вернуть, было как можно короче. Я не хочу тратить ваше время, поэтому я подробно объясню только необходимую тему, но если вам нужна полная система ex back, я настоятельно рекомендую вам отправить сообщение Майкла Text Your Ex Back.

После того, как вы закончите читать с этого сайта, я рекомендую вам также прочитать Text Your Ex Back. Это потому, что Майкл Фиоре предоставил отличное понимание женского разума, которое не даст вам потерпеть неудачу. Кроме того, вы узнаете, почему ваша бывшая девушка внезапно потеряла влечение к вам, и многое другое.

Хорошо, приступим…

Шаг № 1 — Понимание женского влечения:

Будьте готовы, поскольку на этом этапе вы найдете главную причину, по которой ваша девушка ушла от вас.

Позвольте мне сказать вам одну очень важную вещь…

Когда вы впервые встречаетесь со своей бывшей девушкой, ее привлекают некоторые психологические факторы. В вашем поведении проявились некоторые привлекательные черты, которые привлекают вашу бывшую девушку в первый раз, и опять же именно ваше поведение проявило непривлекательные черты, которые заставляют вашу бывшую девушку порвать с вами отношения.

Мужчины обычно привлекают физической красотой женщин, но женщины обычно привлекают чертами характера.Некоторые черты их привлекают, а некоторые отталкивают. Изначально ваши привлекательные черты сближают вашу девушку с вами, но по мере развития отношений вы начинаете проявлять некоторые непривлекательные черты, которые отталкивают ее от вас.

Вот список непривлекательных черт:

Неуверенность:

Если вы спросите меня, что является убийцей привлекательности №1 в отношениях, я бы сказал, что это БЕЗОПАСНОСТЬ. Да! Неуверенность заставляет вашу девушку бросить вас. Вы определенно проявили незащищенность, которая убивает всякое влечение в отношениях.

Как ненадежность возрастает в отношениях?

Это происходит от одного из факторов, которые я определил ниже:

Ревность:

ревнивый парень действительно очень непривлекательный парень. Показывая свою ревность девушке, вы показываете, что «вы не достойны ее».

Я видел много парней, которые злятся, когда их девушка говорит о других мужчинах или просто тусуется с другими мужчинами. Мужчины, которые проявляют ревность, выглядят смешно для женщин, и именно здесь женщины начинают терять влечение.

Когда ваша девушка говорит о других мужчинах, вы должны сформировать образ мышления, например, «другие мужчины заставляют вас хорошо выглядеть», и позволять ей говорить о других мужчинах. Это лучший способ перестать ревновать.

Контролирующий:

Парень, который надевает наручники своей девушке и не позволяет ей проводить время с друзьями, очень непривлекателен. Слишком сильно контролируя свою девушку, вы чувствуете себя подавленным в глубине души и думаете, что не цените свою девушку дороже.

Женщины ненавидят тех мужчин, которые хотят их контролировать. Они отталкивают тех мужчин, которые пытаются их контролировать. Точно так же, как мы раньше отталкивали наших родителей, когда они устанавливали ненужные границы.

Не ценить себя:

Привлекательный мужчина всегда ценит себя так же, как свою девушку. Любая девушка теряет влечение к своему парню, когда он ставит ее потребности превыше всего.

Я лично видел много парней, которые не ценят себя и хотят только удовлетворить потребности своих подруг.

Если вы не хотите, чтобы ваши отношения потеряли привлекательность, вы должны ценить себя так же, как свою девушку. Без исключения.

Почему большинство женщин тянутся к придуркам? Все потому, что они ценят себя. Это не значит, что вам тоже нужно стать придурком. Вам не нужно становиться придурком, вместо этого вы должны перенять качества придурков, которые привлекают женщин.

Большие соискатели одобрения:

Получать слишком много одобрения от подруги тоже очень непривлекательно.Непривлекательные мужчины ищут одобрения и одобрения со стороны своей девушки, и именно поэтому им не удается сохранить привлекательность в своих отношениях надолго.

Вы задавали один из этих вопросов своей девушке?

• Хорошо ли я выгляжу в этой рубашке?
• Хорошо ли я себя чувствую в постели?
• У меня хорошая форма тела?
• Достаточно ли велик мой член, чтобы удовлетворить тебя?

Вы должны проделать дополнительную работу, чтобы понять, что такое получение одобрения. В тот момент, когда вы начали искать одобрения своей девушки в отношениях, влечение начинает исчезать из ваших отношений.

Привязанность:

Слишком много времени проводить с девушкой и не проводить время с друзьями и семьей — также один из признаков привязанности, убивающей влечение. Бриллианты — редкость, поэтому люди платят тысячи долларов за их покупку. Как только люди начнут получать бриллианты со всех сторон своего дома, они перестанут платить огромные деньги за бриллианты.

Вы должны сидеть в комнате одному и думать, где вы заметили признаки привязанности к своей девушке.

Доминирующие черты:

Точно так же, как это некоторые черты, которые отталкивают женщин, так и есть некоторые привлекательные черты, которые привлекают женщин. До сих пор я обнаружил некоторые факты о вас:

• Вы привлекательны тем, что в прошлом сумели привлечь девушку и сохранить отношения надолго.
• Вы готовы изменить свою жизнь и хотите вернуть свою бывшую девушку, поэтому вы пришли сюда в поисках того, как вернуть свою бывшую девушку, когда она уехала.

А теперь давайте посмотрим на некоторые привлекательные черты, которые привлекают женщин:

Лидерство

Наличие лидерских качеств и наличие плана важны для сохранения привлекательности в отношениях. В основном женщины привлекают тех мужчин, которые проявляют это качество. Ваша девушка когда-нибудь спрашивала: «Какой у вас план на ужин сегодня вечером?» и вы ответили: «У меня нет никаких планов … Куда вы хотите пойти пообедать?» Это убийца влечения.

Женщин биологически привлекают мужчины, обладающие лидерскими качествами.Сказать, что у вас нет плана, непривлекательно. Если ваша девушка теряет влечение, не вините ее, ведь в их ДНК заложено стремление следовать за мужчинами, которые их ведут.

Уверенность

Женщин обычно привлекают придурки, потому что они демонстрируют некоторые привлекающие их качества, и уверенность — одно из них. Вам не нужно быть придурком, вместо этого вы должны усвоить привлекательные качества, которые привлекают женщин.

Теперь вам важно знать разницу между уверенностью и высокомерием.Высокомерие — это своего рода фальшивая уверенность, и не пытайтесь показать свою фальшивую уверенность своей девушке. Женщины от природы склонны замечать фальшивую уверенность за много миль. Постарайтесь завоевать доверие женщин

Самоуверенность:

Ни одна женщина не хочет, чтобы мужчина в коврике был партнером в отношениях. Для вас важно иметь уверенность в своих убеждениях и мнениях.

Я видел много мальчиков, которые меняют свое мнение, симпатии, антипатии, хобби, стиль и т. Д., Просто чтобы произвести впечатление на свою девушку.Они думают, что поступая так, они понравятся своим подругам, что совершенно неверно.

Важно помнить, что девочкам не нужен щенок в качестве партнера в отношениях, им нужны мужчины, у которых есть собственное мнение, хобби, симпатии и антипатии.

Назначение:

Кто-то правильно сказал: «Отсутствие цели в жизни — это не сама жизнь». Женщин естественным образом привлекают те мужчины, у которых есть какая-то цель в собственной жизни.

Мы, мужчины, естественно, не привлекаем тех девушек, которые демонстрируют силу и амбиции (мы рассматриваем их как нить).Вступив в отношения, большинство парней теряют свою цель и делают свою девушку единственной целью своей жизни.

Возможно, вы думаете, в чем именно заключается цель. Целью НЕ является приготовление утреннего завтрака, подача чая вашей девушке, помощь ей ​​в стирке одежды и т. Д. Истинная цель, которую мужчина может иметь в своей жизни:

• Постановка финансовой цели, чтобы жить с финансовой свободой
• Поставлена ​​цель изменить форму своего тела (будь то потеря жира или разорванная кожа)
• Составление плана подготовки к предстоящему марафону
• Усердно работать, чтобы выиграть контракт, который изменил жизнь

Бесполезные мужчины выглядят крайне непривлекательно.Вы совершили ошибку, сделав свою девушку единственной целью своей жизни. Девочки не хотят, чтобы у их парней была единственная цель в жизни — просто доставить ей удовольствие. Если вы совершили эту ошибку сейчас, пора поставить новую цель в своей жизни и попытаться ее достичь.

Роль человека в отношениях:

Есть одна очень важная вещь, которую большинство мужчин не хотят принимать. Мы постепенно входим в женскую роль, а женщины — в мужскую. Не имеет значения, насколько далеко продвинулось общество, женщины все еще и всегда привлекают доминирующего мужчины, который показал им привлекательные черты, о которых мы говорили выше.

Женщины никогда не хотят контролировать отношения. Они по-прежнему хотят, чтобы ее мужчина принимал решение и держал в руках все карты. Всегда помните: «Тот, кто меньше всего заботится, контролирует отношения»

Если вы посмотрите на свою текущую ситуацию, то ваша бывшая девушка меньше всего заботится о вас и держит в руках все карты. Это вы продолжаете искать, как вернуть свою бывшую девушку. Если вы хотите контролировать свои отношения, вам нужно меньше всего об этом заботиться. Примите это и работайте над методами (я упомяну позже), чтобы обратить это вспять.

Шаг № 2 — Начать без контакта:

После разрыва отношений вы не в лучшем состоянии, чтобы связаться со своим бывшим. Поэтому лучше прекратить всячески контактировать с бывшим. Не пишите ей на Facebook. Просто отключи все способы с ней общаться. Вместо того, чтобы тратить время на поиски о ней, вы должны потратить свое время на то, чтобы узнать, как вернуть свою бывшую.

Я рекомендую вам уйти. Не контактируйте с бывшей девушкой как минимум 4 недели. Это нормально, если с вами свяжется бывшая девушка.Отказавшись от контактов с бывшей девушкой, вы достигнете трех целей:

1st — Это поможет вам не выглядеть нуждающимся и неуверенным в себе. Как вы уже знаете, нужда и незащищенность — главные убийцы привлекательности, поэтому лучше избегать демонстрации этих двух непривлекательных качеств.

2nd — Это вызовет у вашей бывшей девушки «страх потери». Ваша девушка начнет думать, почему он не связывает меня. Она может начать сомневаться в своем решении не связываться с вами, и как только она почувствует это, у вас появится хороший шанс вернуть ее.

3rd — Самое главное, это даст вам время узнать больше о том, как вернуть свою бывшую девушку. Вы можете собрать ценную информацию на этом веб-сайте и прочитав книгу Майкла Фьоре «Напиши бывшему бывшему».

Неважно, как сильно вы стараетесь, когда вы со своей бывшей девушкой, вы сообщаете ей о своей нужде. Женщины отлично умеют улавливать невербальное общение. Даже если вы не скажете, они все равно поймут ваше чувство, что вы отчаянно хотите, чтобы она была в вашей жизни.

Большая часть этого руководства покажет вам, как избавиться от этих страстных и отчаянных чувств в своем теле. Даже если вы чувствуете себя ужасно внутри, вы должны вести себя так, будто вас полностью устраивает разрыв.

Не становись ее героем второго плана

После разрыва девушки хотят помочь своему бывшему парню оправиться от болезненных ощущений разрыва. Вы должны убедиться, что не станете ее второстепенным героем. Вы должны позволить ей исцелить себя. Когда вас нет рядом с ней, она должна чувствовать реальность без вас.

Я знаю, что вы отчаянно хотите стать с ней ближе, помогая ей оправиться от чувства разрыва, но помните, что если вы сделаете это, вы ТОЛЬКО будете помогать ей в процессе исцеления, а не исцелять свое.

, если она свяжется с вами:

Очень вероятно, что она свяжется с вами в эти дни без контактов, особенно если вы точно будете следовать моему плану. Она начнет чувствовать «страх потери» и снова начнет ценить вас. Это будет ее естественным инстинктом — снова связаться с вами.

Если это произойдет, это будет отличным знаком для ваших отношений. Однако в этом нет необходимости. Если ваша бывшая девушка свяжется с вами, вам станет намного проще.

Когда вы выбираете ее звонок, первое правило: не сердитесь, не подавляйте и не грубите ей. Если она звонит вам или приходит к вам на работу, то ведите себя весело и весело. Поступая таким образом, вы продемонстрируете свою более высокую ценность. Опять же, это усилит ее чувство «страха потери» и заставит вас выглядеть так, будто вы двинулись дальше.

Когда она свяжется с вами:

• Убедитесь, что вы говорите коротко
• Позвольте ей вести разговор
• Ведите себя счастливой и не заставляйте ее чувствовать, что вы в отчаянии
• Сначала завершите этот разговор, если это телефонный звонок, завершите через 15 минут. Скажите что-нибудь вроде: «Я собираюсь встретиться со своим другом, и я позвоню позже».
• Найдите время и перезвоните ей. Не горюй ей звонить. Обязательно подождите день или полдня.
• Если вы где-нибудь встретитесь с ней, ведите себя весело и завершите разговор чем-то вроде: «Было приятно поговорить с вами, но я должен сделать ______».

«Нет контакта» не означает, что ваша бывшая девушка не может вам позвонить.Если она вам звонит, значит, это отличная вещь для вас. Но убедитесь, что во время «Нет контакта» вам не нужно инициировать контакт, она должна быть инициатором контакта.

Вот чего не следует делать:

• Злость и депрессия
• Рассказывая ей, сколько женщин спят с тобой
• Говорить что-нибудь об отношениях
• Спрашивает, встречается ли она или спит с кем-то еще
• Умоляю дать еще один шанс отношениям

Отсутствие контакта — мощная техника.Если вы все сделаете правильно, как я уже упоминал, скорее всего, вам позвонит ваша бывшая девушка. Многие из моих учеников используют этот метод, и многим из них звонили бывшие подруги. Отсутствие контакта заставляет бывшего осознавать вашу ценность.

Я еще раз хочу отметить, что в разговоре с бывшей девушкой важно вести себя счастливым, бодрым и спокойным. Позвольте разговору развернуться и позвольте ей вести беседу. Если она привносит отношения в разговор, то можно вступить в линию обсуждения, но убедитесь, что вы не тот, кто поднимает этот вопрос.

Как долго мне следует подождать, прежде чем с ней связаться?

Имейте в виду,

Четыре недели — пик одиночества

Я рекомендую вам следовать NO Contact как минимум четыре недели, потому что через четыре недели ваша бывшая девушка становится наиболее уязвимой и одинокой. С вашей стороны потребуется много усилий, чтобы не связываться с ней, но если вы будете придерживаться плана, она свяжется с вами. Если она не свяжется с вами, не волнуйтесь, все в порядке.

После четырех недель отсутствия контактов, пришло время поговорить с ней. Ей будет одиноко, и у нее будут все хорошие воспоминания о прошлых отношениях. Она будет думать о тех хороших моментах, когда вы оба провели вместе в прошлом. Баланс сил будет на вашей стороне, и она будет небезопасна, пока вы нет.

Если она не свяжется с вами

По прошествии четырех недель отсутствия контактов вы можете связаться с ней на этом этапе. В большинстве случаев она свяжется с вами, но если она этого не сделает, можно безопасно позвонить ей сейчас.Однако убедитесь, что вы ждали минимум четыре недели. Иногда вам приходится ждать дольше, в зависимости от того, насколько отчаянно и отчаянно вы себя ведете во время разрыва.

Если вы свяжетесь с ней, поговорите с ней, как со старым другом. Не впадайте в отчаяние и не показывайте ни намека на нужду с вашей стороны. Ведите себя так, будто с вами все в порядке, и наконец поймете, что разрыв — лучшее, что с вами случилось.

Я рекомендую тебе сказать ей, что разрыв был лучшим, но ты понимаешь, что было бы так стыдно отказаться от такой прекрасной дружбы, как эта.Важно поддерживать в разговоре приятную атмосферу старых друзей.

Независимо от того, свяжется ли она с вами или вы свяжетесь с ней, вы должны прокрасться и представить ей свою новую, достоверную и измененную версию. Чтобы привлечь внимание, вам придется использовать свое положение друга.

Что делать, если контакт невозможен?

Что делать, если вы застряли в ситуации, когда «не общаться» с бывшей девушкой невозможно, как, например, работать вместе, иметь детей или жить вместе?

В этих случаях ваше поведение определяет ваш успех в возвращении бывшей девушки.Вы просто не можете игнорировать свою бывшую девушку каждый раз, вы никогда не сохраняете сердитое лицо и не разговариваете с ней.

В таких ситуациях вы должны свести к минимуму контакт с бывшей девушкой. Если вы живете вместе, проводите много времени с друзьями. Однако не приводите в дом женщину, чтобы ревновать вашу бывшую девушку. Ваша бывшая девушка тоже приведет в дом нового парня, и вам это будет только больно.

Вы должны убедиться, что ваша бывшая девушка начала с вами контакт.Однако не делайте из нее впечатление, будто вы ее игнорируете. Всегда будьте бодры и счастливы и ведите себя так, будто вы полностью согласны с разрывом. Позвольте ей вести беседу и вкладывать большую часть работы во время разговора с ней.

За эти четыре недели без контакта вы можете получить несколько замечательных советов из книги Майкла «Отправь ответное сообщение бывшему бывшему».

Шаг # 3 — Техника Толкай / Тяни:

Многие эксперты по взаимоотношениям не говорят вам, но техника «Толкай / Тяни» — один из лучших способов вернуть девушку.Этот метод основан на представлении о том, что то, что вы хотите, — это то, чего вы не можете получить. В настоящее время вы чувствуете, что не можете получить свою бывшую девушку, что сводит вас с ума. Это обычное явление для человеческого поведения.

Если вы нарушите действия людей, вы обнаружите, что они либо тянут, либо толкают кого-то. Чтобы проявить интерес, они его «тянут», а чтобы показать незаинтересованность, они «подталкивают» его. Когда какая-либо девушка отвергает нас, мы, естественно, хотим ее вернуть и заполнить пробел. Это обычное дело, особенно в романтических отношениях.

После разрыва вы хотите, чтобы в вашей жизни была бывшая девушка, но вместо того, чтобы оттолкнуть ее, вы на самом деле тянете ее. Притягивая свою бывшую девушку, вы на самом деле оказываете на нее большее давление. Она начнет думать, что может заполучить тебя в любое время, но она никогда не захочет тебя.

Один из лучших способов подтолкнуть ее внести это в вашу жизнь — отказаться от контакта с ней. За эти 4 недели отсутствия контактов вы подталкиваете ее, что сработает в вашу пользу.

Тем не менее, вы должны понимать, что слишком много тяги может унести далеко, точно так же слишком сильное нажатие может увести ее.Поскольку вы хотите вернуть своего бывшего, по этой причине вы должны соблюдать баланс между интересом и незаинтересованностью.

Шаг № 4 — Отпустите девушку / примите ваш разрыв:

Если вы хотите вернуть девушку, все, что вам нужно сделать, это принять разрыв и отпустить девушку. Это очень важный шаг к тому, как вернуть бывшую девушку, и это может оказаться трудным для вас. Но вы должны позволить своей бывшей девушке вернуться в свою жизнь.

Это может показаться вам очень трудным, но с помощью моего плана действий из 5 шагов он может как-то уменьшить вашу боль.Помните, что вы должны подтолкнуть бывшую девушку к вам. Это также помогает избежать поведения, связанного с поиском подтверждения. Я просто не могу достаточно объяснить важность этих шагов. Просто следуйте моему плану из пяти шагов.

1-й шаг: Возьмите лист бумаги СЕЙЧАС (да, сейчас) и напишите контактную информацию своей бывшей девушки

2-й шаг: Теперь удалите ее из всех служб обмена сообщениями, таких как WhatsApp, Viber и т. Д. Единственное исключение — не удаляйте ее из своего Facebook, но не просматривайте ее профиль.Вы также можете получить от нее временное уведомление о выключении в своем профиле Facebook.

3-й шаг: Соберите все физические объекты, такие как плюшевый мишка, подарочный набор, ожерелье, браслеты и т. Д., И положите их в коробку. Положите коробку в доме, куда вы редко бываете или куда трудно добраться без посторонней помощи.

4-й шаг: Постарайтесь выкинуть из головы все воспоминания о бывшей девушке. Вы можете сделать это, вообразив себя в постели с другой красивой девушкой.Если вы все еще вспоминаете свою бывшую девушку, подумайте о чем-то, что доставит вам больше удовольствия, например о том, что миллион долларов, вождение Ferrari и т. Д.

5-й шаг: Подумайте обо всех негативных вещах, которые ваша бывшая девушка сделала с вами. После разрыва ваш разум находится в избирательном режиме, когда вы получаете только положительные воспоминания, которые вы проводите со своей бывшей девушкой. Это займет несколько недель, но вы должны отключить этот выборочный режим и подумать обо всех плохих воспоминаниях.

Этот план не работает для вас, поэтому я рекомендую вам попробовать метод Майкла «Влюбиться», чтобы оправиться от прошлых болезненных воспоминаний.

Шаг № 5 — Снова вернуться в свою жизнь

Если вы хотите вернуть свою бывшую девушку в свою жизнь, вы должны показать ей, что она вам не нужна. Здесь применяется та же техника толкания / вытягивания. У вас есть прекрасная возможность снова вернуться в свою жизнь, обновившись.

Снова войдя в свою жизнь, вы на самом деле показываете своей бывшей девушке, что на самом деле исцеляете себя. Исцеляя и двигаясь дальше, вы создаете в своей личности много черт влечения, которые снова будут привлекать вашу бывшую девушку.

Многие вещи, которые вы можете сделать, чтобы вернуть себе уверенность в себе, и отношения с другими женщинами — одно из них. Многие мужчины не согласятся, но я лично считаю, что свидания с другими женщинами — это отличный стимул для уверенности в себе.

У вас есть способность привлекать женщин, когда вы впервые привлекаете свою бывшую девушку. Вы находитесь в таком состоянии, в котором не хотите пробовать. Вместо того, чтобы искать способы вернуть ее, просто попробуйте, и вы обязательно почувствуете себя хорошо.

Вы можете найти много одиноких девушек в кафе, ресторанах, в которых вы можете попросить свидание.Не теряйте надежды, если один или двое отклонят ваше предложение. Главное — не относиться к этим свиданиям серьезно.

Хотя свидания с другими женщинами могут вам очень помочь, но это не обязательный шаг. Ничего страшного, если ты не найдешь девушку для свиданий. Есть много других способов, таких как времяпровождение с друзьями, тренировки в тренажерном зале, открытие новых мест в вашем городе и т. Д., Которые могут помочь вам двигаться дальше.

Неважно, какой метод вы выберете в своей жизни, не забывайте делать цифровые снимки.Сделайте много цифровых фотографий и поместите их в качестве изображения профиля в сервисах обмена мгновенными сообщениями, таких как Skype, Whatsapp, Viber и т. Д. Не забудьте также разместить эти изображения на своей странице в Facebook.

Шаг № 6 — Хорошо выглядеть:

Перед большой встречей рекомендую вам сначала хорошо выглядеть. Неважно, насколько вы следите за новинками моды, всегда необходимо обновить свой внешний вид, прежде чем планировать большую встречу с бывшей девушкой.

Всегда нужно выглядеть свежо, ведь вашей девушке после столь долгого времени придется впечатлять своим взглядом.Я не говорю, что для женщины нужно полностью измениться. Однако новая одежда придаст вам свежий вид и повысит вашу уверенность в себе.

Как я уже упоминал, тренировки очень важны, так как они улучшат ваш общий вид и укрепят вашу уверенность. Очень важно сохранять уверенность при встрече с бывшей девушкой по прошествии долгого времени.

Есть много журналов и интернет-сайтов, где вы можете получить последние советы о моде.Попробуйте использовать их и выглядеть свежо. Есть большая разница между красивым и красивым от природы. Даже если вы от природы не красивы, но тем не менее, вы можете произвести впечатление на любую женщину, хорошо выглядя.

Шаг № 7 — Большая встреча:

После выполнения шести предыдущих шагов о том, как вернуться к своему бывшему, теперь настало время для самого важного шага — «Большой встречи».

Важно не воспринимать эту встречу как свидание с бывшей девушкой. Вам нужно только встретиться со своей бывшей девушкой, чтобы увидеть, как идут дела.Не заставляйте ее брать на себя обязательства.

Вы должны все время сохранять спокойствие. Старайтесь изо всех сил не сердиться и не впадать в депрессию. Лучший способ сдержать гнев — избегать споров и разногласий. В большинстве случаев споры и разногласия возникают в разговоре из-за предыдущих отношений.

Хорошо не говорить о предыдущих отношениях и не перекладывать вину за предыдущий разрыв на бывшую девушку. Это повысит ее уровень защиты, и, возможно, ваша встреча закончится спорами и разногласиями, которых вы никогда не хотите.

Брэд поделился отличным методом встречи со своей бывшей девушкой, который вы можете прочитать / посмотреть в его системе Ex Factor.

Вывод:

Я хотел бы поздравить вас с завершением этого руководства о том, как вернуть бывшего. Теперь у вас есть знания и четкие шаги, которые помогут вам вернуть свою бывшую девушку.

Кроме этого, я рекомендую вам прочитать Руководство Брэда Браунинга Ex Factor Guide, потому что это одно из мощных руководств, когда-либо написанных по бывшей теме.Он покажет вам, почему ваши отношения ухудшаются, и как вы можете вернуть бывшую девушку с помощью текстовых сообщений.

Нет необходимости искать, как вернуть свою бывшую девушку, потому что все, что доказано, работает, доступно на этом веб-сайте и в программе Брэда. Все, что вам нужно сделать, это просто следовать за ними, чтобы увидеть их результаты.

Желаю удачи… Спасибо

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше

вещей, которые нужно сказать, чтобы вернуть девушку

Если вы хотите вернуть девушку, вам нужно будет сказать больше, чем просто несколько слов.

Тем не менее, чтобы помочь вам, что сказать, я сделал это видео и предоставил ряд примеров того, как справляться с разными типами разрывов отношений…

Как вы узнаете из видео выше, вы можете положительно повлиять на уважение, которое ваша девушка испытывает к вам, говоря ей правильные вещи. Однако, если вы хотите вернуть ее по-настоящему, вы должны сосредоточиться на том, чтобы по-настоящему улучшить свою общую привлекательность для нее.

Например: если она рассталась с вами, потому что вы были слишком незащищены и не были для нее достаточно мужчиной, тогда вам нужно работать над тем, чтобы стать уверенным и мужественным в том, как вы думаете, ведете себя и действуете в жизни.

Если она рассталась с вами, потому что вы считали ее само собой разумеющимся или не были готовы в то время брать на себя обязательства, вам нужно поработать над тем, чтобы научиться тому, как заставить женщину чувствовать себя любимой, уважаемой и желанной в отношениях.

Однако, как я объясняю в видео ниже, ей все равно, насколько серьезно вы относитесь к улучшению отношений между вами и ней, пока вы сначала не заставите ее снова почувствовать уважение и влечение к вам …

Как вы понимаете из видео выше, чрезвычайно важно, чтобы каждый раз, когда вы общаетесь с ней по телефону или лично, вы заставляете ее чувствовать влечение и влечение к вам.

Если ваш нынешний образ мышления, поведения, чувств и действий отвлекает ее, то ничто из того, что вы ей говорите, не будет иметь большого значения.

Почему ваша девушка должна вернуть вас?

Думать, что для ее возвращения нужно найти правильные слова, чтобы сказать, — огромная ошибка, которую вы должны избегать.

Это действительно пустая трата времени — сосредотачиваться на том, чтобы сказать ей правильные вещи, а не на том, чтобы заставить ее снова почувствовать к вам уважение и влечение.

Например: если ваш текущий стиль общения с девушкой по сути заключается в том, что вы целовали задницу бывшим парнем, ведете себя очень мило, ищете ее жалости и унижаетесь, чтобы получить еще один шанс, то ее это не привлечет.

С другой стороны, если ваш стиль общения сосредоточен на том, чтобы заставить ее смеяться, флиртовать с ней, вызывать у нее возбуждение от разговора с вами и заставлять ее чувствовать себя девчачьей в ответ на вашу мужественность, тогда она начнет испытывать к вам влечение. опять таки.

Она не обязательно решит вернуться к вам на основании этого. Чтобы вернуть девушку по-настоящему, вы должны встретиться с ней, провести с ней определенную дискуссию, которая заставит ее снова уважать вас и простить вас (я объясняю, что сказать в своей программе, Get Your Ex Back: Super System), а затем заставьте ее почувствовать к вам влечение новыми и захватывающими способами.

Когда она будет в этой точке, тогда она с гораздо большей вероятностью скажет: «Да» , чтобы снова собраться вместе или, по крайней мере, снова попробовать что-то и некоторое время не торопиться.

Итак, вместо того, чтобы слишком много думать о том, что сказать, чтобы вернуть девушку, вам нужно подумать о вещах, как заставить ее воссоединиться со своими чувствами к вам и начать испытывать новые захватывающие чувства, когда она взаимодействует с вами.

Вам нужно быть готовым показать ей своими действиями, поведением и отношением, которые вы извлекли из опыта и внесли изменения к лучшему, чтобы стать лучшим мужчиной — мужчиной, которого она захочет вернуть.

Вернуть ее — значит показать ей, кем вы являетесь сейчас, и позволить ей испытать это, а не тем, кем вы, как вы говорите, будете в будущем.Вы должны показать ей, что вы уже изменились, а не ожидать, что она вернет вас, даже если вы, вероятно, не знаете, как превратиться в мужчину, которым она действительно нуждается.

Что-то в тебе привлекло ее, когда она впервые стала твоей девушкой, так что что-то в тебе, должно быть, изменилось, чтобы она стала твоей бывшей девушкой. Вам нужно выяснить, что изменилось, а затем внести необходимые изменения и улучшения, чтобы она снова увидела вас в более позитивном свете.

Где ты с ней ошибся?

Существует множество причин, по которым женщина расстается с парнем (некоторые из них скрытые, а некоторые очень очевидные), и я объясняю более 70 из них в своей программе Get Your Ex Back: Super System

А пока спрошу…

1. Вы стали нуждаться?

Нет ничего плохого в желании быть рядом со своей девушкой, желании испытать ее любовь и желании получить от нее немного секса и привязанности.

Однако, когда парень достигает точки, когда ему нужны любовь, привязанность и внимание своей девушки, чтобы чувствовать себя эмоционально защищенным и стабильным, это становится для нее огромным отталкиванием.

Женщин привлекают уверенные в себе мужчины, у которых есть цель и важные, независимые интересы за пределами отношений, что означает, что ему не нужно цепляться за свою девушку, чтобы чувствовать себя достойным человеком.

Тип парня, которого женщины по-прежнему привлекают, уважают и любят, не завидует тому времени, которое она тратит на то, что не касается его.Он любит ее, доверяет ей и хочет, чтобы она была в его жизни, но она знает, что он был бы счастлив и без нее.

Он не рухнул бы и не свернулся клубочком, если бы она оставила его, а вместо этого просто завел бы другую женщину и продолжал бы двигаться вперед в своей жизни. По иронии судьбы, это заставляет женщину держаться рядом с ним, потому что она не хочет, чтобы другая женщина была рядом с ним. Она хочет его полностью для себя.

Итак, если ваша неуверенность в себе привела к тому, что вы вели себя цепко, чрезмерно собственнически по отношению к своей девушке, тогда ваша нужда приведет к тому, что она задохнется от вас и отключится на глубоком, инстинктивном уровне.

Почему инстинктивно? Женщины запрограммированы на то, чтобы присоединиться к мужчине, который не скрывает своего истинного потенциала, стоящего за ней и ее отношениями. Мы живем в непростом мире, и для достижения успеха в большинстве областей современной жизни требуется много уверенности, стремления, решимости, а также социального и эмоционального интеллекта.

Если женщина чувствует, что ее мужчина эмоционально слаб и незрел, она инстинктивно чувствует себя отвергнутой, потому что ей кажется, что он будет бременем, которое ей придется нести на протяжении всей жизни.

Она не может расслабиться, чтобы быть его девушкой и чувствовать себя в безопасности, потому что у него есть план и он движется вперед по жизни с уверенностью и решимостью. Вместо этого у нее есть напуганный, неуверенный в себе, нуждающийся парень, который цепляется за нее из-за эмоциональной безопасности и чувства идентичности.

Если вы чувствовали себя неуверенно рядом с девушкой, она не поверит, что вы исправили это, просто сказав ей пару коротких реплик. Ей нужно будет увидеть это, проанализировав ваше настроение, язык тела, отношение и то, как вы действовали в жизни после раскола.

2. Вы воспринимали ее как должное?

Некоторые парни совершают ошибку, принимая девушку как должное, когда у них постоянные отношения. Они предполагают, что как только они подобрали девушку, занялись с ней сексом и услышали, как она сказала: «Я люблю тебя» , тогда она в значительной степени принадлежит ему и никуда не денется.

Но в современном мире это работает не так.

В прошлом женщине приходилось выбирать только одного мужчину, выходить за него замуж, терять перед ним девственность и затем оставаться с ним на всю жизнь, даже если она не была счастлива.В современном мире женщина может расстаться или развестись с любым парнем, с которым захочет.

Если вы хотите успешно поддерживать отношения с девушкой в ​​современном мире, вы должны суметь со временем углубить ее любовь, уважение и влечение к вам. Если вы не знаете, как это сделать, вам нужно поучиться у кого-то, кто знает.

Если вы принимали свою девушку как должное, она, вероятно, слышала, как вы раньше много говорили, что привело к тому, что она дала вам еще один шанс, и на данный момент ей, вероятно, надоели пустые обещания.

Почему она должна тебе верить на этот раз?

Пока вы не покажете ей, что искренне сожалеете о своем поведении и что теперь вы стали лучше, одни слова будут бессмысленными.

Когда вы в следующий раз пообщаетесь с ней, если она скажет, что вы на самом деле совсем не изменились, она не поверит вам, когда вы скажете, что понимаете, где вы ошиблись и теперь изменились.

Вы должны позволить ей увидеть значительные изменения в том, как вы думаете, чувствуете, ведете себя и действуете в жизни и вокруг нее.

3. Вы перестали вызывать у нее чувство влечения к вам?

В наши дни большинство парней вырастают вокруг мужского образца для подражания, который может научить их привлекать современных женщин.

В результате многие парни стремятся узнать, что значит быть мужчиной, просматривая фильмы, слушая последние тексты популярных песен или просматривая телешоу.

Если они не могут найти там ответы, они пытаются спросить совета у друзей, которые обычно не очень успешны с женщинами и просто им везет, или, что еще хуже, они пытаются получить ответы от женщин.

Тем не менее, куда бы вы ни повернулись, вряд ли кто-нибудь когда-нибудь сможет объяснить, как на самом деле работает влечение женщины к мужчине. Если хотите знать, посмотрите это видео, и я вам объясню…

Как вы узнаете из видео выше, у вас есть прямой контроль над тем, как девушка относится к вам.

Если вы активно говорите и делаете вокруг нее вещи, которые вызывают у нее влечение к вам, тогда она естественным образом и автоматически почувствует влечение к вам.

Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

30 самых простых способов вернуть девушку от другого парня

Жизнь — это не фильм, и это то, что вам следует знать. Все будет не так просто, как кажется в кино, в том числе когда вы пытаетесь разными способами вернуть свою девушку от другого парня. Это не так просто, как вырвать ее у него, когда они гуляют вместе, но если вы действительно хотите, чтобы ваша девушка вернулась, вы должны быть готовы приложить бесчисленные усилия.Кроме того, вы должны быть готовы потерпеть неудачу. Но не сдавайтесь, вступайте на поле битвы с уверенностью и воспользуйтесь этим списком способов вернуть свою девушку от другого парня:

1. Решитесь — Сначала спросите себя, действительно ли вы хотите, чтобы она вернулась. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, убедитесь в своих чувствах. Ваша подготовка должна включать ее отказ, что, вероятно, произойдет чаще всего.

2. Размышляйте о том, почему вы расстались — Причина вашего расставания играет большую роль в этом.Скажем, если она рассталась с вами после выполнения задания «Как поймать изменяющего парня», ваш путь вперед может оказаться нелегким.

3. Постарайся подружиться с ней — У девушек всегда есть причины, по которым ты не должен дружить со своим бывшим. Одно из них, потому что они не хотят снова вместе. Так что, если она ответит положительно, у вас есть шанс.

4. Дайте ей место, чтобы быть с Ним — Играйте с умом, потому что вы знаете, что у нее уже есть другой мужчина. Дайте ей время побыть с ним.Не цепляйся за нее, потому что это раздражало.

5. Пусть она не торопится — Ей также нужно время, чтобы исцелить и принять вас обратно. Возможно, после разрыва у нее еще остались травмы. Просто позволь ей быть столько, сколько ей нужно.

6. Get Her Trust — После разрыва, понятно, что она больше не верит в вас. Изо всех сил старайтесь завоевать ее доверие, особенно если она поймала вас на измене.

7. Извините — Вы знаете, что девичьи чувства очень мягкие, верно? Лучший способ вернуть девушку после разрыва — прикоснуться к ее сердцу.Извини за все, что произошло. Возьмите на себя всю вину и будьте осторожны, признавая ее.

8. Начни уделять ей внимание — Ни одна девушка не попадется на глаза. Начни давать ей то, что было. Но не спешите, иначе она потеряет все свои чувства. Делайте это медленно и спокойно. Хотя казалось, что отправить цветы слишком рано, просто напомните ей, чтобы она не пропускала завтрак.

9. Докажи ей, что ты изменился — У девушек всегда есть свои причины, по которым ты никогда не должен возвращаться со своим бывшим, потому что они боятся, что все будет так же.Поэтому важно доказать ей, что вы изменились к лучшему.

10. Не говори о нем плохо — Как бы ты ни хотел ее, не говори плохо о другом мужчине. Это только заставляет ее думать, что ты плохой человек, а не он.

11. Пусть выбирает — Выбор за ней. Хочет ли она вернуться к вам или уйти с другим парнем, просто позвольте ей выбрать. Дайте ей возможность свободно выбирать, с кем она хочет быть.

12. Не смотри на жалость или отчаяние — Отчаянный взгляд не вызовет у тебя сочувствия.Она только пожалеет, а не полюбит снова.

13. Будьте там, когда вы ей понадобитесь — Не упустите шанс помочь ей с тем, что ей нужно. Каждый раз, когда она звонит, убедитесь, что вы готовы к звонку. Все будет лучше, если другой мужчина будет занят и не сможет быстро связаться с ней.

14. Дайте ей знать, что вы все еще помните ее — Должны быть старые привычки, которые вы запомнили за то время, что вы с ней встречались. Напомните ей не есть яйца, потому что у нее на них аллергия.Она будет тронута.

15. Дайте ей время осознать, что вы лучше, чем он — После всех этих бесконечных усилий окончательное решение остается за ней. Дайте ей время подумать и наконец понять, что вы лучше его и хотите, чтобы он вернулся.

Что делать, если она не хочет, чтобы ты вернулся

1. Попросите ее объяснений, это может вас задеть. Но это лучше, чем оставлять тебя в изумлении.
2. Живи своей жизнью и будь счастливым.
3. Создайте новые привычки и найдите интерес.
4. Знакомьтесь с новыми девушками, не для того, чтобы встречаться с ними, а чтобы помочь вам вылечиться и подружиться.
5. Грустите об этом, плачьте, если хотите. Не сдерживайте ничего и сразу отпустите.
6. Поделитесь этим со своими друзьями, потому что они знают, как лучше всего помочь лучшему другу чувствовать себя лучше, когда вы в упадке.
7. Позаботьтесь о своем теле. Ешьте здоровую пищу, хорошо спите и занимайтесь спортом.
8. Дайте себе время подлечиться. Ничего не приходит в одно мгновение.
9. Не делайте вид, что все в порядке, когда это не так.
10. Имейте в виду, что вы снова полюбите лучшего человека.
11. Каждый раз, когда она приходит вам в голову, напоминайте себе, что она счастлива с другим парнем.
12. Не дружите с ней, как бы вы по ней ни скучали.
13. Вырезать все контакты, отписаться от всех ее социальных сетей и стереть ее номер телефона.
14. Возьмите себя в руки и начните свою жизнь по-новому.
15. Откройте свое сердце и приготовьтесь снова влюбиться.

Итак, это способы вернуть вашу девушку от другого парня, и когда все идет не так, как вы хотите, мы подготовили, что делать после этого.Но раз уж ты мужчина, то перед войной нет ничего подобного. Если вы действительно любите ее и хотите, чтобы она вернулась, сделайте все возможное, чтобы вернуть ее. Только если она действительно того стоит. Или найди себе другую любовь. Есть миллионы девушек, которые любили бы тебя больше, чем она.

13 лучших советов, которые помогут вернуть бывшую девушку

13 лучших советов, которые помогут вернуть бывшую девушку

Это происходит постоянно, люди теряют подруг и хотят их вернуть, но этого не происходит.Причина, по которой этого не происходит, заключается в том, что вы не знаете, какие советы и рекомендации действительно работают. Если вы хотите вернуть бывшего, вам нужно учесть некоторые моменты. Ниже приведены лучшие советы, которые вы можете взять с собой сегодня, чтобы убедиться, что вы собираетесь взять верх в своей жизни. Это требует времени, поэтому не думайте, что вы справитесь с этим в одночасье. Не торопитесь, обретите уверенность в себе и сделайте все возможное, чтобы вернуть свою бывшую девушку.

Вырезать элемент связи

Первое, что вам нужно сделать, это просто, перестать с ними разговаривать.Вам нужно полностью отказаться от общения. Вам абсолютно необходимо прекратить это в целом. Многие люди чувствуют необходимость написать им ответное сообщение, перезвонить или просто попытаться быть на виду. Не делай этого. Вы должны вырезать все. Уходите, перестаньте говорить, перестаньте писать текстовые сообщения и уходите из социальных сетей. Когда вы разговариваете с ними после разрыва, вы в конечном итоге заставляете их думать, что вы не так хороши, как она когда-то думала. Вы же не хотите, чтобы она объясняла причину, по которой она ушла.

Создавайте ценность своим отсутствием

Некоторые люди пытаются быть рядом со своими бывшими.Они выгуливают собаку, появляются у дверей с подарками и прочими вещами. Это снижает вашу ценность и заставляет их желать, чтобы вас не было. Помимо прекращения общения, крайне важно, чтобы вас не видели. Она не может вас увидеть по собственному желанию. Это создаст ценность, так как отсутствие заставляет сердце расти добрее. Вы заставите ее думать о себе и не позволите ей контролировать, вы будете контролировать.

Чтобы получить полное руководство о том, как вернуть бывшего, перейдите на страницу продуктов и ознакомьтесь с моим стратегическим руководством «Как вернуть бывшего — полное руководство»

Работа над собой

Следующее, что вам нужно сделать, не имеет ничего общего с вашим бывшим напрямую.Надо работать над собой. Доберитесь до спортзала, начните бегать, найдите что-нибудь новое. Заведите новых друзей и измените свою жизнь. Вы должны сделать это, чтобы в момент, когда ее друзья вмешались, чтобы посмотреть, как у вас дела, они передали ей, что вы на самом деле не переживаете из-за разрыва. Кроме того, вы действительно поможете себе и, возможно, найдете путь к следующим отношениям. Вы будете полностью этим удивлены.

Когда она свяжется с вами

Подождите не менее 20 дней или около того.Когда она пишет вам или связывается с вами, ведите себя так, как будто вы заняты, и говорите, что перезвоните ей. Это передаст сообщение, что вы на самом деле не беспокоитесь о ней, и заставит ее думать, ждать и ожидать вашего звонка. Вы получаете контроль.

9 простых советов, которые помогут вернуть бывшую девушку

• Быстрые заметки по возвращению бывшего парня
• Отключить связь
• Не дай ей тебя видеть
• Найдите новые увлечения
• Упражнение еще
• Ешьте лучше
• Найди новых друзей
• Будьте общительны, не дуться
• Позвольте ей связаться с вами

Легко снизить ваши шансы «НА САМОМ ДЕЛЕ» вернуть бывшего , если у вас нет плана, которому нужно следовать, или правильного руководства, но не волнуйтесь, я здесь ради этого.После разрыва большинству людей часто причиняют боль, они сбиты с толку и эмоционально истощены. Все это обычные чувства, которые испытывает любой человек, освобождая любимого или дорогого человека, и особенно когда вы чувствуете, что должны держаться подальше, что не всегда так. Правильная игра в карты с самого начала дает вам огромное преимущество. Убедитесь, что у вас есть какой-то реальный план. Получение хороших советов и советов от других всегда помогает избавиться от путаницы и помогает вам ориентироваться. Иногда вам нужен посторонний взгляд на вещи, чтобы взглянуть на вещи с другой точки зрения.

Не переусердствуйте, пытаясь связаться со своим бывшим, потому что ваш бывший , возможно, уже думает: «Я был для вас лучшим человеком», и никто другой вас не хочет. Постоянные звонки, сообщения или попытки связаться с вами всеми способами только подтверждают мысли бывшего. Во-вторых, помните, что вы даете им понять, что вас больше никто не хочет.

Не размещайте негатив в социальных сетях.Во-первых, ваши друзья в социальных сетях будут рассматривать это как большой минус, и любые шансы найти нового партнера исчезнут, но в основном, когда публикуется негатив, он вызывает только негативный ответ или гнев, который может испортить любые шансы когда-либо снова вернуть бывшего. . Еще одна причина, по которой я лично не поощряю негативные сообщения, заключается в том, что они показывают отчаяние, и мы не хотим, чтобы этот тип изображения или внимания обращали на нас.

Ну и еще одно… Не поранишься! Вы, вероятно, думаете: «Что ?!», но это правда, многие люди начинают обращаться к самоповреждению, думая, что их бывший партнер может вернуться, используя такое эмоциональное поведение, и поверьте мне, если они каким-то образом вернутся с помощью этого метода это будет только еще раз.Они, вероятно, будут беспокоиться за вас, но в основном за себя. Поступая так, вы очень негативно встречаетесь с вниманием к бывшему. Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, не делайте этого, и если вы находитесь в таком плохом эмоциональном состоянии, немедленно свяжитесь с нами. [адрес электронной почты защищен]

Постарайтесь не вступать сразу в новые отношения, чтобы вызвать ревность у бывшего. Я не говорю «не сосредотачивайся на себе», но это не способ делать вещи, потому что он дает только негативное сообщение бывшему партнеру, что может иметь неприятные последствия, если они сделают то же самое.Итак, что вы можете сделать, чтобы сосредоточиться на себе? Вы можете начать с внешнего вида (новая прическа, новая одежда, пойти в спортзал, правильно питаться и т. Д.), Сохраняя хорошее настроение и оставаясь непредубежденным. Обновите себя своим внешним видом и внутренним отношением. Будьте лучшей версией самого себя. Если вы действительно хотите двигаться дальше, то, возможно, вы захотите проверить The Best Chat Up Lines , чтобы общаться с девушками.

Эти подсказки принесут дивиденды. Тебе просто нужно сосредоточиться на тебе, а не на ней.Если ты сможешь это сделать, у нее будет больше шансов, что она вернется назад!

Чтобы получить полное руководство о том, как вернуть бывшего, перейдите на страницу продуктов и ознакомьтесь с моим стратегическим руководством «Как вернуть бывшего — полное руководство»