Женская психология, секреты и основы психологии женщин

Когда речь заходит о выстраивании отношений полов, важно знать основные отличия женской психологии от мужской. Очень много книг, исследований, фильмов посвящено тому, насколько женщины и мужчины разные существа.

Ниже, короткими тезисами читайте наиболее важные моменты из особенностей женской психологии для мужчин.

Ее эмоции.
Кто, как не женщина, может испытывать такое многообразие эмоциональных переживаний? Девушки эмоциональны, и в отличие от мужчин, свои чувства не прячут. Конечно, немаловажную роль играет воспитание, окружение и среда, в которой она росла. Но факт того, что только женщина способна устроить настоящую бурю в стакане из ничего, остается фактом. Об этом также читайте в моей статье Женская психология: как понять женщину. 

Ее настроение.
У женщин часто меняется настроение. Причинами называют гормоны, так называемый ПМС, и даже иногда фазы Луны. Не будем с дотошностью вдаваться в истоки. Просто примите это, потому что пока вы будете гадать, какой должна быть идеальная женщина, ваша собственная уже сама все додумает и передумает.

И тут дело касается даже секса: когда женщина говорит, что ей он не важен — не стоит в это верить. Учитывая противоречивость женской природы, она скорее скажет «нет», чем «да», даже если испытывает к мужчине сильную страсть.

Ее чувства.
Женщиной правят ее ощущения, мужчиной — логика и факты. Это не значит, что мужчины бесчувственные роботы, но чтобы понять чего хочет женщина, нужно исходить именно из этого тезиса. Объяснение ищите в природном женском предназначении: быть матерью, заботиться о семье, вдохновлять. Мужской взгляд на женственность традиционно основывается на ее способности дарить мужчине чувства, мотивировать на достижения. Ведь ради кого еще сражаться или обретать славу и богатства?

А чтобы покорить женщину, мужчина должен просто быть рядом. Ей важно чувствовать защиту, любовь, быть слабой девочкой с тем, кто решает ее проблемы.

Что делать?
Достаточно усвоить три утверждения, перечисленные выше, чтобы хоть немного разобраться, что такое женская психология. Тогда все сразу встанет на свои места: уже не испугают ни слезы без причины, ни истерика на пустом месте, ни смена настроения без повода. А чтобы еще и уметь применять на практике то, что нужно знать о женской психологии, участвуйте в тренингах Павла Ракова — известного коуч-тренера, профессора психологии, эксперта в области отношений между мужчиной и женщиной.

Вот популярные из них:

• Армагеддон;
• Успех;
• Летний лагерь.

«Армагеддон» — тренинг для мужчин, которые хотят получить четкие инструкции, как покорять женщин. Здесь собраны все ключевые моменты становления настоящего альфа-самца: от развития способности влиять на окружающих до постановки мужского голоса и секретов как правильно выбрать достойную женщину для продолжительных отношений и семейной жизни.

Последние два тренинга в списке подходят и женщинам. В «Летний лагерь» можно записаться обоим партнерам, либо найти себе пару прямо на занятиях. Вы научитесь владеть собой, понимать окружающих, достигать поставленных целей и полностью поменяете свою жизнь сразу в трех ее основных сферах: любовь, здоровье, деньги.

Не усложняйте себе задачу и не выдумывайте сами велосипед, в поисках ответов на вопрос как понять женщину. Психологи давно все выяснили, осталось лишь воспользоваться — действуйте!

10 секретов психологии женщины в отношениях

Основы психологии женщин. Психология женщин в отношениях с мужем. Психология женщины в отношениях с женатым мужчиной. Психология женщины в отношениях с мужчиной, которая старше его. Чего хочет женщина. Женские особенности, отравляющие жизнь мужчине. 10 секретов женской психологии, понять которые мужчинам – проблема. Непростительные ошибки мужчин в отношениях с женщиной, приводящие к расставанию. 7 мифов про женщин, которым до сих пор многие верят.

В статье мы расскажем:

1. Основы психологии женщин
2. Психология женщин в отношениях с мужем
3. Психология женщины в отношениях с женатым мужчиной
4. Психология женщины в отношениях с мужчиной, которая старше его
5. Чего хочет женщина
6. Женские особенности, отравляющие жизнь мужчине
7. 10 секретов женской психологии, понять которые мужчинам – проблема
8. Непростительные ошибки мужчин в отношениях с женщиной, приводящие к расставанию
9. 7 мифов про женщин, которым до сих пор многие верят

Психология женщины в отношениях – кромешная тьма по мнению многих мужчин. Представительниц прекрасного пола настолько обложили клише и мифами, что мало кто разберет, где правда, а где ложь, пока не почитает научные исследования. Например, многие считают, что женщины глупее мужчин, работают хуже них и больше всего боятся пауков. Все это ложь!

В отношениях женщины – огненные штучки, тут не поспоришь, но даже здесь всему есть свое объяснение. Если жена после работы рассказывает все дворовые сплетни, то это она так делает приятно своему супругу, уделяет ему свое время, как бы глупо это не звучало. Ниже мы сделали шпаргалку для мужчин по женской психологии, чтобы знать, как реагировать в той или иной ситуации, если хочется сохранить отношения на долгие годы.

Основы психологии женщин

Наверняка, все помнят, на какие ухищрения пришлось пойти герою Мэла Гибсона, чтобы ответить на вопрос «Чего хотят женщины?» в одноименном фильме. Ведь, правда, мужчинам так трудно понять женскую логику. А благодаря полученной в результате шока сверхспособности− слышать все, о чем думают женщины–с нашим героем произошли невероятные и счастливые изменения во всех сферах жизни.

Однако большинство мужчин пока не может похвастаться телепатическими способностями, поэтому психология женщины в отношениях – это что-то непостижимое и загадочное. Но тема актуальна для многих, поэтому будем разбираться.

Замечали ли вы, что, говоря на одном языке, используя одни и те же слова, тем не менее женщины и мужчины похожи на инопланетян, которые совсем не понимают друг друга? Например, если мужчина сказал, что он устал, это означает, что ему хочется отдохнуть в тишине и одиночестве. Женщина, сказав то же самое, может иметь в виду, что ей хочется внимания, заботы и «на ручки». Вот и пойми ее.

Объяснение кроется в том, что у дам эмоции и переживания преобладают над логическим умом. Слова являются для них способом выразить чувства. Поэтому в разговоре с девушкой мужчине нужно обращать внимание не только на слова, они могут означать совсем другое.

Сейчас некоторым может показаться, что прийти к взаимопониманию с женщиной совсем невозможно. Мы постараемся доказать, что это не так.

Безусловно, мужчины больше «достигаторы», их психологический настрой очень отличается от женского. Но для успешного продвижения к целям мужчина должен ощущать поддержку и благожелательный настрой своей дамы.

Мужчина нуждается во вдохновении, мотивации и надежном любящем тыле. И ищет среди девушек такую, которая даст ему все это, а уж он расстарается, достанет с неба звезду, принесет мамонта и преодолеет любые трудности для любимой – это так естественно.

Психология женщин в отношениях с мужем

Психологи прекрасно знают, сколько трудностей возникает в браке из-за нежелания и неумения понять партнера. Часто мужчина, занятый зарабатыванием денег, не находит времени на то, чтобы заметить чувства жены, ее эмоциональный настрой. Не получая внимания, женщина обижается, начинаются жалобы и упреки.

Влюбленным, вступающим в семейный союз, приходится думать не только об удовольствиях, но еще брать на себя определенные обязанности. Активная роль в создании быта и гармоничных отношений в семье традиционно лежит на женщине, она хозяйка и будущая мать.

Как было бы замечательно, если бы до вступления в брак, партнеры проходили курс с названием «Секреты психологии женщины в отношениях с мужчиной». Ведь очень редко, когда мужу и жене удается построить гармоничные отношения и действительно быть счастливыми.

В душе женщины постоянно происходит борьба между «слабым Я», которое хочет быть рядом с мужественным и сильным мужчиной, и «сильным», желающим повелевать и властвовать над ним же.

Может ли мужчина одновременно быть мягким, уступчивым, сильным и мужественным? Скорее нет, ведь здесь одно исключает другое. Поэтому гармония и счастье становятся для женщин недостижимой мечтой. Выйдя замуж за властного и сильного мужчину, женщине потом бывает трудно смириться с подчиненным положением, когда ее интересы не учитываются, а желания остаются неисполненными.

Другой вариант, когда мужа вполне устраивает роль подкаблучника, а власть полностью находится в руках жены, тоже нельзя считать идеальным – женщина постепенно устает от постоянной ответственности. Ей бы стать слабой и зависимой, так уже мужчина не готов меняться. Вот и нет счастья в жизни.

Психология женщины в отношениях с женатым мужчиной

«Быть или не быть» в отношениях с женатым мужчиной – очень важный и животрепещущий вопрос для современных дам. Почему девушки не считают зазорным вступать в подобные отношения?

Вероятно, в качестве плюсов можно назвать, что женатый мужчина выглядит более солидно, уверенно и авторитетно, он обладает определенным жизненным опытом. Нередко он демонстрирует свою финансовую состоятельность, энергию и силу. На первых порах эти отношения очень привлекательны и даже интересны.

Но все же в связи с женатыми мужчинами больше отрицательных моментов, не говоря уже о безнравственности самого понятия. В большинстве случаев у этих отношений нет перспектив, рано или поздно один из участников выходит из игры, а расставание не обходится без разочарований, обид, скандалов или настоящих трагедий.

Такого рода отношения практически всегда сопровождаются присутствием следующих отрицательных факторов:

• мужчина может выказывать свое недовольство, если девушка звонит ему, когда хочет, ведь он в это время может быть с женой. Время звонков оговаривается, чаще всего право звонить есть только у мужчины, а девушке приходится подстраиваться под его график;

• часто в разговоре по телефону или в мессенджерах мужчина обращается к своей возлюбленной, используя мужское имя, что вряд ли может нравиться;

• также тон разговора по телефону может быть сухим и деловым, чтобы отвести подозрения;

• встречи происходят по схеме «мы могли бы служить в разведке», мужчина чаще бывает инициатором, подбирая удобные варианты;

• места для свиданий чаще всего загородные, укромные, чтобы не встретить кого-то из знакомых;

• неприятным моментом для женщины является, что мужчина старается избавиться от всех улик на своей одежде и в салоне машины;

• любая встреча заканчивается предсказуемо, женщине приходится оставаться одной, а мужчина торопится домой к жене.

• что касается отпуска и праздников, то любимый в эти моменты обычно со своей супругой;

• девушка может сколько угодно ревновать мужчину к его законной половине, но его могут скорее раздражать ее притязания и упреки, ведь правила игры установлены.

Но есть и такие женщины, которые находят множество плюсов в отношениях с женатым мужчиной. Ведь в принципе, можно считать себя свободной от обязательств и нет нужды отчитываться о том, где бываешь. Некоторые дамы получают удовольствие, а то и дорогие подарки, манипулируя своим возлюбленным, который периодически испытывает чувство вины по отношению к любовнице и жене. К сожалению, манипуляции в отношениях мужчины и женщины нередки, и психология, как наука, тщательно изучает эти способы воздействия.

В начале отношений с женатым мужчиной женщина мечтает о романтике, страсти и приключениях, но в дальнейшем при затягивании связи проблем избежать все равно не удастся. Так или иначе, мужчина не собирается расставаться с женой, у него семья на первом месте.

За любовницей сохраняется обособленное положение, знакомые и друзья, в принципе, не должны знать о ее существовании во избежание скандала. В этом и кроются основные минусы отношений такого рода. Мужчина здесь имеет преимущества перед женщиной, потому, как женщина всегда надеется, что сможет стать единственной и неповторимой, и ради нее любимый бросит семью.

Но если ему надоест этот треугольник, несущий угрозу безопасной и стабильной жизни, мужчина разорвет отношения с любовницей, на прощание откупившись дорогим подарком. Однако молодым, неопытным и неуверенным в себе девушкам даже и этого не достается. Обычно любовный роман превращается в драму или даже трагедию.

По мнению психологов такие нездоровые отношения чаще создают девушки с психологическими проблемами, заложенными в раннем детстве. И даже если мужчина оставит жену и уйдет к любовнице, такой поворот событий не всегда приводит к счастью и гармонии.

Психология женщины в отношениях с мужчиной, которая старше его

Сегодня в сфере отношений сняты многие табу, по данным последних десятилетий появилось достаточно много пар, в которых мужчина значительно моложе. В прежние годы на такие браки смотрели неодобрительно, да и сейчас далеко не всем удается построить долговечные счастливые отношения.

Если женщина старше своего партнера на 20 и больше лет, то естественно она начинает доминировать, руководить и учить. Важно находить баланс, не допускать давления и манипулирования, тогда такой брак имеет шансы на успех. Отношения, основанные на доверии, любви, уважении, взаимном интересе друг к другу, могут продолжаться долгие годы и не зависят от возраста и других критериев.

Если в основе лежит расчет любого вида, то конфликты и разногласия будут постепенно заполнять все сферы жизни семьи: быт, интимные отношения, общение и т.д. Люди из разных поколений могут иметь разный кругозор, жизненный опыт, уровень культуры и воспитания, эмоциональный настрой. Для лучшей совместимости в интимной сфере, желательно, чтобы между супругами было не больше 10 лет разницы.

В арсенале современных женщин множество эффективных средств, позволяющих оставаться красивыми, ухоженными и здоровыми до глубокой старости. Возраст – не помеха, чтобы оставаться женщиной. А гармоничные интимные отношения с любящим мужчиной точно способствуют продлению молодости.

Правда, британские психологи в своих исследованиях семей, в которых мужчины были моложе, отметили следующее: у женщин, находящихся в таком неравном браке, смерть наступает раньше, чем у сверстниц, живущих в традиционных отношениях. Возможно, одной из причин раннего ухода является хронический стресс из-за в целом негативного отношения общества к таким бракам.

Чего хочет женщина

Женщина расцветает, когда в глазах партнера она самая-самая: любимая, красивая, желанная, сексуальная и т.д. Признаться в любви, сделать комплимент, подарить цветы или подарок –мужчине нужно помнить, что это те мелочи, которые способны сделать вашу любимую счастливой.

Психология замужней женщины в отношениях такова, что ей недостаточно помнить, как когда-то перед свадьбой вы признались ей в любви. Она живет в мире чувств, поэтому ей необходимо еще и еще раз услышать о том, что вы ее любите, увидеть вашу улыбку, почувствовать себя защищенной в ваших объятиях. Особенно когда она устала, расстроена или даже злится. Внимание и забота − лучшее лекарство.

Женщина хочет быть единственной для своего мужчины, борьба с соперницами вряд ли входит в чьи-то жизненные планы. Замужество, с одной стороны, является гарантией, но даже будучи замужем, женщине необходимо чувствовать свою значимость и ценность для мужчины. Ему не стоит злоупотреблять доверием, если женщине неприятно его внимание к другим дамам.

По мнению некоторых ученых, женщине необходимо выговорить за день 20 000 слов. Скорей всего, не весь поток выльется на вашу бедную голову, но в любом случае к словам своей девушки постарайтесь отнестись внимательно, пусть выговорится, расскажет о том, что ее беспокоит и тревожит. Только вот с советами повремените, этого совсем не требуется. Любимой необходима поддержка, простое участие, а совет только после просьбы.

Что поделать, вам придется принять эту опцию. Женские слезы могут быть следствием самых разных чувств: от умиления и восторга до глубокой грусти и горя. Мужчинам не всегда понятно, как им поступать в таких ситуациях. Самое главное — не пренебрегать ее чувствами, не стараться перевести все в шутку. Приготовьте чай, посидите рядом, обнимите, вашу заботу оценят.

Женщина создана так, что может одновременно контролировать несколько дел: следить, как варится суп, смотреть в окно за гуляющими детьми, думать о предстоящем отпуске. Она живет в своем мире, в своих фантазиях и внутренних диалогах с разными персонажами. Поэтому так важно с партнером обсуждать общие планы, общаться, находя компромиссные решения.

Женщина ощущает себя нужной и ценной, когда заботится о каком-то человеке, животных или растениях. Это проявляется на уровне инстинкта просто и естественно. Пока в семье не родились дети, весь нереализованный потенциал направляется на близкое окружение. Поэтому не сопротивляйтесь и предоставьте ей эту возможность чувствовать, что она незаменима.

Женские особенности, отравляющие жизнь мужчине

1. Вера в идеалы. Начитавшись сказок про принцев и женских романов, девушка ждет идеального мужчину, в котором сочетаются все качества супергероя: сила, молодость, красота, ум. К тому же он должен бросить весь мир к ногам своей избранницы. По одному ее взгляду! А если это пока не так, то девушка рассчитывает, что сможет изменить своего героя. Но чаще всего такие идеальные взгляды на отношения терпят крах и приводят к разочарованиям в своем супермене.

2. Любовь к выяснению отношений. Ну вот, как это так: только что все было тихо и спокойно, сидели и разговаривали, вдруг у нее что-то внутри переключилось, произошла смена настроения, а вы не понимаете, что к чему. Она что-то вспомнила и давай выяснять отношения. На деле же и проблемы никакой нет, по вашему мнению. А у нее чуть не истерика. Хотя, если обнять, сказать, что любите, выслушать, утереть слезы и… буря улеглась. Оказывайте внимание вовремя и будет меньше таких вспышек, проверено.

3. Эмоциональный взрыв. Женщины живут чувствами и переживаниями. Если вашей ненаглядной не хватает радости, удовольствий и другого позитива, то ожидайте стрел с отрицательными эмоциями в вашу сторону. Для мужчин такое свойство женской психики кажется непостижимым.

4. Склонность к наполеоновским замашкам. Случается, что если женщина что-то вбила себе в голову, то она пойдет к своей цели, даже презрев нормы морали. Вам кажется, что уж ваша тихоня и скромница не позволит ничего такого? Не зарекайтесь! Сами знаете, кто водится в тихом омуте. Если у вас уже иссякли силы или желание добиваться поставленной цели, то женщина будет продолжать бить в эту точку. При условии, что ей важно получить желаемое.

10 секретов женской психологии, понять которые мужчинам – проблема

1. Девушки не могут устоять перед плохими парнями – что поделать, гены!

   Умница и красавица, за которой ходит табун поклонников, уходит с «плохим» парнем. Как это знакомо. Но этому феномену есть простое объяснение – генный код, который предписывает женщине выбирать самого сильного, ловкого, уверенного и умного… самца. Она просто делает то, что важно для продолжения рода.

2. Мужчинам трудно принять сам факт, что женщины могут хорошо водить машину.

   Автомобиль долгое время был только мужской игрушкой. Поэтому некоторые представители сильной половины человечества не могут смириться с женским вождением. Но ученые из университета Пенсильвании доказали, что женщины превосходно справляются с этой задачей.

   Исследования давно подтверждают, что мужчины и женщины имеют различное устройство мозга. Например, первым проще ориентироваться и выстраивать маршрут до пункта назначения, тогда как у вторых больше развито образное мышление. Поэтому женщины, чтобы определить направление, запоминают конкретные объекты. Кроме того, у дам лучше получается парковать машину, правда, они дольше обучаются этому мастерству.

3. «Да я тебе весь день намекаю, а ты не понимаешь!»

   Девушки разговаривают не только словами, для них вполне нормально общаться, используя жесты, мимику, намеки, интонацию и их разное сочетание. Мужчины с их прямолинейным образом мышления не могут разобраться в этом оркестре всевозможных невербальных сигналов. Безусловно, партнерам необходимо находить время для подробного обсуждения насущных вопросов, говорить обо всем недвусмысленно и открыто.

4. Женщинам свойственно винить во всем себя

   Чувство вины является одним из аспектов психологии женщины в отношениях. Иногда кажется, что не нужно даже особых причин, чтобы женщина начала обвинять себя во всех неудачах. К примеру, у парня неприятности на работе, и он без долгих объяснений отменяет встречу. А в результате девушка льет слезы и ощущает себя виноватой.

5. Женщине труднее подниматься по карьерной лестнице

   Несмотря на глобальные изменения в общественной жизни и равные права, мужчина имеет (негласные) преимущества при приеме на работу и получение высокооплачиваемой должности. Продолжает бытовать мнение, что удел женщины − Kinder, Küche, Kirche или дети, кухня, церковь, пусть это и звучит несколько утрированно. Хотя времена сегодня другие, но женщинам приходится прилагать более значимые усилия, чтобы добиться успеха на работе. Многим женщинам удается совмещать и успешную карьеру, и не забывать о детях, муже и доме. Но такая нагрузка может сказаться на здоровье.

6. Женщины обладают таким же умственными способностями, как и мужчины

   Долгое время считалось, что женщины не способны разобраться в высшей математике, физике и других точных науках в силу более низких способностей. Присутствие такой великой фигуры в науке, как Мария Склодовская-Кюри, скорее признавалось исключением из правила.

   Однако после различных исследований было доказано, что женщины и мужчины практически не отличаются по способностям к сложным наукам. Однако не только общественное мнение играет свою роль в том, что женщины выбирают другие направления деятельности. У женщин более развито правое полушарие, поэтому им ближе творческие и гуманитарные сферы.

7. Девушки совсем не в восторге от чрезмерной настойчивости

   Излишнее внимание и настойчивое желание познакомиться чаще вызываету девушки негативную реакцию. Если вы ей не понравились, то пикаперскими фразами, пошлостями и слащавыми комплиментами еще больше оттолкнете от себя.

   Определенных правил поведения нужно придерживаться и когда вы считаетесь парой. Не нужно постоянно звонить своему парню с вопросами «Ты где?» и «Когда мы встретимся?» или слать бесконечные смс-ки с сердечками. Останавливайте своего внутреннего контролера.

8. Девушки обожают сладкое

   Среди мужчин сластены тоже нередки, но женщинам чаще свойственно перекусывать шоколадками, печеньем или в лучшем случае фруктами. Мужчина все же предпочтет что-то более существенное и сытное. На эту тему тоже проводились исследования и было доказано, что женский организм буквально требует сладкого – это связано с влиянием половых женских гормонов эстрогенов на работу головного мозга и содержанием сахара в крови.

9. У отдельных представительниц женского пола нет явно выраженного материнского инстинкта

   Традиционно считается, что женщины изначально обладают этим инстинктом. Их предназначение заключается в воспитании и уходе за детьми, даже почти не нужно учиться этому. Однако существуют данные, что материнский инстинкт не уникальная женская черта, его основы имеются в нервной системе любого человек. Поэтому мужчина при желании может заниматься ребенком так же успешно, как женщина.

10. Девушки наводят красоту не ради мужского внимания

    Для женщин невыносимо, если кому-то приходит в голову сравнивать их достоинства. Существует также заблуждение, что они проводят часы перед зеркалом ради внимания мужчин. Как раз наоборот. Им важно утереть нос другим девушкам и доказать, что они всех прочих превосходят по красоте и яркости.

Непростительные ошибки мужчин в отношениях с женщиной, приводящие к расставанию

Хотите верьте, хотите – нет, но женщина совершает всего одну ошибку в отношениях, которая может разрушить все – она выбирает не того мужчину.

Мужчины имеют свои критерии оценки отношений, хотя считается, что их меньше волнует эта сфера жизни. Мнения могут быть разными, но все же многим небезразлично, как будут складываться отношения в союзе. Перечислим некоторые ошибки, которых лучше избегать:

• Не стоит занижать свои достоинства, намеренно вставая на ступень ниже своей избранницы. Женщиной нужно восхищаться, она должна видеть рядом с собой настоящего героя, победителя и чемпиона, а не покорного слугу.

• Хвастаться и говорить только о себе тоже не рекомендуется. Подобный нарциссизм вряд ли может понравиться умной и адекватно воспринимающей информацию женщине. На лживые заявления у женщин особый нюх, а понтами можно просто оттолкнуть.

• Мужскую догадливость тоже отнесем в разряд ошибок. Речь идет о том, чтобы додумывать за девушку, как иногда бывает у робких парней. Не стоит ждать, что девушка все решит за вас обоих, своей излишней стеснительностью и загадочной молчаливостью можно добиться только того, что девушке надоест этот спектакль.

• Отсутствие щедрости – назовем это мягко− тоже не способствует созданию гармоничных отношений. Многие мужчины сегодня откровенно жадные, не считают нужным не только заплатить за даму в кафе, но и вообще не дарят ни цветы, ни подарки. Возможно, это результат феминизма, но до абсурда-то зачем доводить. Любой женщине необходимо увидеть, что ее возлюбленный готов потратиться на нее, а иначе какой он добытчик.

• Противоположностью считается излишняя щедрость. Появляется ощущение, что мужчина хочет таким образом купить расположение своей дамы или замаливает прошлые грехи. Женщине такое поведение кажется неискренним. Так что во всем нужна золотая середина.

• Если женщина просит о помощи, а мужчина постоянно ссылается на занятость или его совсем не интересует, как вы решите возникшую проблему, то это серьезный сигнал о том, чтобы задать себе вопрос «А мне нужен этот человек?».

• Явная трусость, нерешительность, неспособность встать на защиту. Мужчину с такими чертами характера сразу нужно выносить за скобки вашего уравнения жизни. Предоставьте такому герою искать себе защитника в другом месте.

• Вариант, когда мужчину интересует только интим, тоже должен насторожить. Даже если в этом отношении он просто великолепен, жизнь намного шире постели, поэтому надо хорошенько подумать о продолжении романа.

• Не берет на себя ответственность, в любых своих ошибках винит других людей и внешние обстоятельства. Также всю вину может возложить на свою половину. Такой мужчина не сможет быть надежной опорой и поддержкой в семье. Не стоит рассчитывать, что вам удастся его переделать.

• Попытки улучшить женщину, сравнивая с другими – такое действие со стороны любимого мужчины может серьезно подпортить отношения или совсем их прекратить. Женщине нужно постоянное подтверждение, что она лучше всех, что мужчине здорово повезло с ней. Никаких сравнений допускать нельзя. Категорически! Хотите изменить любимую, начните с себя.

• Эгоистичное поведение не способствует укреплению взаимоотношений. Если у мужчины нет желания идти на уступки, договариваться, приходить к соглашению, то о каких чувствах может идти речь.

• Если говорить о психологии женщины в отношениях, то измены имеют самый высокий отрицательный рейтинг. Даже трудно представить, во что может обратить всю свою злость обиженная женщина. Изменнику придется очень несладко, а уж говорить о возврате к прежним доверительным отношениям и вовсе не приходится.

• И в заключение скажем о самой ужасной ошибке. Когда мужчина зачем-то хочет продолжать отношения, но ни любви, ни уважения к своей женщине он уже не испытывает. Любить за двоих не получится даже у самой терпеливой и любящей женщины.

7 мифов про женщин, которым до сих пор многие верят

Женщины – существа загадочные и непостижимые. И неслучайно вокруг них создано множество мифов. Давайте разберемся с некоторым из них.

Миф 1. Продолжительность жизни женщины больше, чем у мужчин

Такое мнение, действительно, бытует. Однако не все так однозначно. Ближе к 40 годам мужчины чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями и, к сожалению, риск погибнуть от инфаркта у них выше. Женские сосуды в этот период находятся под защитой гормона эстрогена. А после 50 лет все зависит от общего состояния здоровья, и шанс прожить долго есть у всех независимо от пола.

Миф 2. Женщины всего боятся

С этим согласиться очень трудно, так как известно, что у женщин лучше развита интуиция, они чувствуют опасность заранее и могут совершить очень смелый поступок.

А если нужно защитить своего ребенка от опасности, то женщина будет бороться до последнего, не обращая внимания на количество врагов и их силу.

Миф 3. Женщины не так чувствительны к боли

Бытует ошибочное мнение, что женщины не могут противостоять физической боли.

Но это далеко не так, и дело не только в том, что в организме мужчин присутствует тестостерон, который служит природным анальгетиком, а у женщин его нет, но, вероятно, играют роль некие психологические факторы.

Кстати, именно тестостерон считают причиной более низкого иммунитета мужчин.

Миф 4. Представительницы слабого пола постоянно нуждаются в защите и им труднее выживать

Традиционно считается, что мужчина более склонен к агрессивным проявлениям, нежели женщина. Но сегодня об этом нельзя говорить столь однозначно.

Исследования структуры ДНК подтверждают, что у женщин на генетическом уровне заложена более высокая приспособляемость к внешним изменениям.

Миф 5. Женщин невыгодно брать на работу

Еще не так давно работодатели предпочитали нанимать мужчин, считая их более надежными, грамотными и выносливыми работниками.

Но сейчас в большинстве случаев от сотрудника не требуется физическая сила, поэтому женщины справляются с обязанностями не хуже, а иногда и лучше мужчин.

Миф 6. Змеи, пауки и другие ползучие насекомые вызывают у женщин панический страх

Однако опросы показали, что мужчины в три раза чаще признавались в страхе перед пауками.

А змея – это вообще женское тотемное животное. С женщинами они лучше контактируют и взаимодействуют, а все потому, что различают запахи. Мужчины, по их мнению, обладают более резкими агрессивными запахами, чем провоцируют нападение.

Миф 7. Мужчины менее чистоплотны

С этим тоже можно поспорить. Было проведено обследование рабочих мест представителей обоего пола и на поверхностях столов, занимаемых женщинами, обнаружили в четыре раза больше бактерий. А все дело в злоупотреблении косметическими средствами, которые являются благоприятной средой для развития всякой заразы.

В завершение хочется сказать, что никакие исследования и книжки не дадут точной информации о вашей спутнице. Одно совершенно точно – она является уникальной личностью с собственным неповторимым набором талантов, характеристик и особенностей. И чтобы ее понимать, нужно честно и искренне разговаривать, внимательно слушать и смотреть прямо в глаза.

10 секретов женской психологии, которые никак не могут понять мужчины

Мужчинам порой кажется, что легче понять высшую математику, чем женщин. И в этом есть доля правды. Ведь, как ни крути, мы во многом по-разному смотрим на одни и те же вещи, по-разному реагируем на события. Но это вовсе не повод, чтобы портить отношения.

AdMe.ru решил раскрыть самые каверзные женские секреты, чтобы облегчить жизнь сильной половине человечества.

Девичья страсть к плохим парням заложена генетически

Девушка, у которой отбоя нет от женихов, выбирает плохого парня — знакомая история, не правда ли? Оказывается, такой выбор партнера во многом обусловлен генетически: женщины неосознанно думают, что создают пару с физически сильным, умным и уверенным в себе самцом, что хорошо для выживания потомства. (Факт и Факт).

Женское вождение специфично благодаря устройству мозга

Мужчины-водители зачастую придерживаются мнения, что женщинам не стоит даже садиться за руль автомобиля. Но исследование ученых Пенсильванского университета заставляет иначе взлянуть на эту ситуацию.

Оказывается, у мужчин и женщин по-разному устроен мозг. Благодаря этому первые лучше ориентируются в пространстве, а вторые лучше запоминают конкретные образы. Поэтому женщине проще ориентироваться в городе по конкретным объектам. (Факт). Кроме того, женщины в большинстве случаев правильнее паркуются в отличие от мужчин. Правда, на это им требуется чуть больше времени. (Факт).

Девушки недоумевают, как можно не понимать намеков

Женщины более эмпатичны и ожидают того же от мужчин — чтобы те понимали их без слов или по едва обозначенным намекам. Они находят недоговорки и намеки в словах мужчины даже там, где их нет. Если вы хотите разобраться в отношениях, сделать их максимально комфортными для вас обоих — пользуйтесь словами, проговаривайте проблемы и неясности вслух.

Женщины склонны брать вину на себя

Женщины зачастую во всех негативных событиях винят себя. Например, парень может признаться девушке, что его сегодняшнее настроение оставляет желать лучшего, а она — бац! — и обиделась. Почему? Потому что решила, что именно она тому виной.

Женщинам нужно прикладывать больше усилий, чтобы добиться успеха

Стоит признать: общество не ожидает от женщины значимых карьерных успехов. Причиной этому во многом служит то, что женщины в недавнем прошлом занимались преимущественно домом и детьми, а основным добытчиком в семье был мужчина. И, хотя сегодня ситуация во многом изменилась, общественное сознание перестраивается медленно, и девушки вынуждены прикладывать большие усилия, чтобы доказать обратное. А ведь кроме работы на женщину ложится большая часть нагрузки по уходу и воспитанию детей, домашние хлопоты. Все это приводит к тому, что женщина устает больше в сходных жизненных обстоятельствах.

Прекрасный пол не уступает сильному в умственных способностях

Считается, что у женщин способности к математическим наукам хуже, чем у мужчин. Этот стереотип основывается просто на жизненных наблюдениях. Ведь в науке и просто интересующихся математикой и физикой женщин гораздо меньше, чем мужчин.

Но исследования показывают, что женщины способны понимать и интересоваться математикой и физикой наравне с мужчинами. Этого не происходит просто потому, что общественные стандарты подталкивают женщин к изучению других областей знаний. (Факт).

Девушкам не нравится чрезмерная настойчивость

Если девушка не реагирует на ваши попытки познакомиться, значит, она действительно этого не хочет. В таком случае пикаперские фразы, комплименты и вопросы вроде «Вашей маме зять не нужен?» не изменят ситуацию.

Излишней настойчивости, так же как и доступности стоит избегать и в отношениях. Приятно, конечно, если понравившийся парень отвечает взаимностью, но постоянные назойливые СМС, попытки контролировать каждый шаг способны убить любые чувства.

Женщины не могут без сладкого

Правда, редко встречаются и мужчины-сластены. Если предложить женщине выбрать любимую еду, она, скорее всего, возьмет шоколадку, кусочек торта, фрукты. А мужчина? Он положит на тарелку мясо, колбасу или сосиски. Ученые доказали, что женскому организму сладкое часто просто необходимо: так женские половые гормоны эстрогены воздействуют на ткани головного мозга и уровень сахара в крови. (Факт).

Не у всех женщин просыпается материнский инстинкт

Принято считать, что материнский инстинкт — врожденное чувство женщины. Поэтому уход и воспитание детей даются им несравненно легче, чем мужчинам. Между тем исследования показывают, что нервные основы так называемого материнского инстинкта не уникальны для женщин и не зависят только от гормонов, но могут быть разработаны любым, кто хочет быть родителем. (Факт).

На самом деле женщины красятся не для мужчин

Наверное, никто не решится поспорить с тем, что женщины терпеть не могут, когда их сравнивают между собой. И, если вы все еще думаете, что девушки красятся, одеваются, покупают дорогие платья ради мужчин, — мы вас разочаруем. На самом деле они делают это, чтобы произвести впечатление на других девушек, показать им, что они более яркие, заметные. (Факт).

Подтверждает этот тезис также то, что многие женщины, особенно средних лет, предпочитают утаивать свой возраст. Это объясняется тем, что для многих людей все меняется, когда они узнают ее истинный возраст. Окружающие совершенно иначе начинают оценивать внешность женщины и ее достижения в карьере, по-другому смотрят на ее личную жизнь. Возраст становится критерием для сравнивания женщин между собой. (Факт).

И даже пресловутое женское соперничество (порой и с теми, с кем дружат) имеет в основе ревность, чувство собственной уязвимости и конкуренции. (Факт и факт).

Махмутова Елена Николаевна

Образование и профессиональная деятельность

В 1977 г. окончила факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова.

В 1983 г. защитила диссертацию на соискание ученой степени кандидата психологических наук (МГУ).

В 1990 г. присвоено ученое звание доцента по кафедре психологии.

Научно-педагогический стаж — с 1978 г. В МГИМО работает с 2016 г. на кафедре педагогики и психологии.

Читаемые курсы:

• Педагогика и психология высшей школы
• Психология
• Психология в бизнесе
• Методика написания магистерской ВКР
• Основы научно-исследовательской деятельности (семинары)
• Основы межкультурной коммуникации
• Психолого-педагогические аспекты профессиональной деятельности
• Психология стратегического мышления

Сфера профессиональных интересов: социальная психология, психология в бизнесе, психология высшей школы, общая психология, юридическая психология.

Научная деятельность

Автор 171 научных и научно-методических публикаций (в т. ч. 14 статей — в рецензируемых журналах из перечня ВАК, 3 статьи — в изданиях, индексируемых в БД SCOPUS, WoS). Участница научно-практических конференций и конгрессов по общей, социальной, юридической психологии, психологии в бизнесе, психологии образования, по вопросам деловой активности женщин, гендерной проблематике в России, Австрии, Германии, Греции, Испании, Чехии, Исландии, Индии, Китае, США, Бахрейне.

Подготовила двух кандидатов психологических наук.

Общественная деятельность, награды

Награждена Почетной Грамотой Республики Башкортостан (2005), Почетной Грамотой Государственного Собрания — Курултай Республики Башкортостан (2012)

Создатель и член Совета Ассоциации женщин-предпринимателей Республики Башкортостан (1992-н/вр)

Член Российского психологического общества (1985-н/вр)

---

Elena N. Makhmutova
Position
Associate Professor, Department of Pedagogy and Psychology

Qualifications

MA (Moscow State University, Psychology), 1977.
PhD (Psychology), 1983.

University teaching experience — since 1978; at MGIMO-University — since 2016.

Course Involvement

• University Pedagogy and Psychology
• Psychology
• Psychology in Business
• Writing a Master’s Dissertation: Research Methodology
• Fundamentals of Research Activities (seminars)
• Fundamentals of Intercultural Communication
• Pedagogical and Psychological Aspects of Professional Activities
• Psychology of Strategic Thinking

Academic Area and Research Topics

Social psychology, gender psychology, business psychology, psychology of education

Research Profile

Author of 171 publications (including 14 articles in refereed Russian journals and 3 research article in a refereed SCOPUS, WoS journal). Participated in conferences and congresses in Russia, Austria, Germany, Greece, Spain, the Czech Republic, Iceland, India, China, the USA, Bahrain.

Scientific supervisor of 2 Candidate of Science (Psychology).

Associations, awards

Awarded Certificate of Merit of the Bashkortostan Republic (2005), Certificate of Merit of the Bashkortostan Republic Parliament (2012).

Founder, Member of Council of the Association of Women Entrepreneurs of the Republic of Bashkortostan (1992).

Member of the Russian Psychological Society (1985).

Женщины и обувь: психология любви

Когда женщина надевает туфли на высоком каблуке, ее облик совершенно меняется, а язык тела становится более выразительным. Кристиан Лабутен.

Наша обувь – это наша ахиллесова пята. Она может рассказать о своем владельце массу интересного, она отражает наши слабости, наше мироощущение и нашу чувственность. И недаром при некоторых сексуально-психологических расстройствах обувь становится фетишем и объектом желания, ведь в ней зашифрована бесценная информация о другом человеке.

Кэри Брэдшоу, легендарная героиня «Секса в большом городе», теперь уже далеко не единственная фанатка обуви. Многие женщины уже давно поняли, что в изящных туфлях можно покорить не только асфальтовые джунгли, но и невероятные жизненные высоты. Однако чемпионками по количеству закупаемой обуви являются отнюдь не соотечественницы этой сериальной героини, а француженки. И все потому, что если о первенстве в мировой высокой моде еще можно спорить, то лучшую на свете обувь, как ни крути, создают именно европейские мастера.

Европейские ритейлеры-гиганты отводят все больше места в своих огромных магазинах под обувные секции. Ведь, по мнению специалистов, сама культура приобретения обуви давно изменилась. Если раньше приобретали туфли к какому-то платью, то теперь в порядке вещей покупать джинсы или блузку, ориентируясь на имеющуюся обувь.

И дело не только в моде. В течение многих веков между женщинами и обувью складывалась длинная история любви. «Даже история страсти», — добавляют некоторые психологи. Каждая из нас желает твердо стоять на ногах, и обувь становится символом, олицетворяющим тот самый «якорь», который не дает нам упасть. Завоевать мир можно даже в кроссовках, ведь главное – отношение женщины к своей любимой обуви, и, как правило, в данном случае речь идет об особых отношениях. Например, куртку или шарф можно дать поносить подруге. Туфли же – никогда. Несмотря на то что эта деталь гардероба относится, по сути, к верхней одежде, многими женщинами она рассматривается как вещь интимная, индивидуально «заточенная» под собственную ножку. Изысканная, сверхудобная или эксцентричная, наша обувь отражает не только нашу эволюцию, но и то, как мы идем по жизни.

Что в результате? Часто мы можем отложить на неопределенный срок оплату коммунальных услуг и с легким сердцем отдать всю сумму за заветную пару «самых лучших на свете» туфель. Производители обуви уже давно это поняли. Коллекции в обувных магазинах обновляются с космической скоростью. Марки класса люкс, разумеется, тоже не устают радовать: на массовость, конечно, рассчитывать не приходится, но на динамику и разнообразие – без сомнения. А для поклонниц престижных брэндов обувь становится еще и пропуском в не всегда доступную вселенную, открытую лишь для элиты. Позволить себе каждый сезон покупать десяток-другой нарядов из дизайнерских коллекций может далеко не каждая модница, а вот накопить на роскошную пару сапожек, которые могут прослужить очень долго, – гораздо проще. Устоять перед этим призывом собственного сердца, собственного тщеславия и собственных ног? Mission impossible. По мнению психологов, высокая цена обуви становится лишь мелким препятствием и незначительной деталью на фоне того удовольствия, которое нам дарит дорогая и качественная обувь. Удовольствия эстетического, которое, кстати, почти всегда несет в себе сексуальный подтекст. Нога погружается в туфлю – и на подсознательном уроне это действие воспринимается как источник наслаждения. И совершенно не случайно психологи советуют женщинам, которые хотят соблазнить понравившегося мужчину, сидящего напротив, изящно, как бы невзначай, снимать и снова надевать свою туфельку.

Обувь способна раскрыть ресурсы чувственности, а мужчины единодушно обращают больше внимания на женщину, которая предпочитает изящную, но при этом комфортную обувь. «Когда женщина надевает туфли на высоких каблуках, она начинает двигаться медленнее. Она становится более внимательной к окружающему миру, более восприимчива ко всему, что происходит рядом. Для меня обувь всегда ассоциируется с чувственным аспектом», — комментирует знаменитый обувной дизайнер Кристиан Лабутьен (Christian Louboutin).

Большинство мужчин расценивают изысканную обувь на тонкой шпильке как самую сексуальную деталь женского гардероба, как самую эффективную ловушку, в которую они, в принципе, с удовольствием попадают. Обувь отражает также наш социальный статус, наше благосостояние, род занятий и даже наше либидо. Высокий острый каблук является синонимом женственности, знаком эротизма и власти. И в то же время он является известным фаллическим символом: таким образом, считается, что женщина выбирает подобную обувь на подсознательном уровне, либо объединяя в себе два противоречия, либо… компенсируя в себе отсутствие мужского начала.

Как правило, женщина с трудом расстается с любимой обувью, особенно когда на стильных туфельках или мягких сапожках практически нет признаков износа. Поэтому в наших шкафах порой «законсервированы» несколько пар обуви, которую жалко отдавать бедным людям и уж вовсе кощунственно — выкинуть. А некоторые представительницы прекрасного пола коллекционируют в своих гардеробных не одну-две пары, а десятки или даже сотни. С точки зрения психоанализа данное желание «аккумуляции» любимой обуви является проявлением нарциссизма и хрупкости. Женщина не может нравиться себе в одних и тех же туфлях, сегодня ей нужны одни, завтра другие – и так до бесконечности, которая ограничивается лишь финансовыми возможностями.

А ведь есть и такие дамы, которые просто коллекционируют обувь, никогда не надевая ее. Идет ли в данном случае речь о психологических проблемах? Софи Кадален (Sophie Cadalen), популярный в Европе психоаналитик и автор нескольких книг о психологии моды, об отношениях женщин с обувью, утверждает: «Подобное поведение может расцениваться как нежелание женщины выводить на поверхность свои фантазии. Это своеобразный «не-переход» от мысли к делу. Они знают, что эти вещи у них есть, что они при желании (которое возникает крайне редко) могут их надеть, и сам факт наличия и созерцания вереницы туфель становится источником наслаждения». И вновь речь идет о наслаждении? Да, но на этот раз наслаждение — иного толка.

Иногда ради психологического наслаждения мы готовы на серьезные физические неудобства и даже страдания. Мы готовы немножко потерпеть ради того, чтобы целый день красоваться в туфлях неземной красоты, которые к тому же являются настоящим must have сезона. Предупреждения специалистов не меняют ситуации, и нам нет никакого дела до того, что 75% женщин имеют проблемы с ногами из-за неправильно подобранной обуви. Мы забываем о том, что это туфли должны подстраиваться под форму ноги, а не наоборот. Варикоз, тяжесть в ногах, головные боли, проблемы со спиной – какое значение могут иметь все эти «глупости», когда мы видим в витрине настоящее чудо обувного искусства?

В Соединенных Штатах любовь к обуви уже переходит все разумные пределы. Лифтинг ступней, инъекции коллагена в пятку и удаление одного пальца на ноге… По глубокому убеждению сотен модниц-мазохисток, все эти манипуляции стоят того, чтобы потом втиснуться в вожделенную пару туфель от Jimmy Choo или Manolo Blahnik. Причем услуги специалистов, которые совершают подобные операции, расписаны на шесть месяцев вперед. Ведь, по мнению психологов, большинство женщин предпочтут спуститься в ад в самых лучших туфлях, чем подняться в рай – в плохих.

РЕВНОСТЬ — ОБРАТНАЯ СТОРОНА ЛЮБВИ?

 

Многие считают ревность неким стимулятором отношений: ревнует-значит, любит. Да, в маленьких дозах ревность действительно может укреплять чувства. Но когда вы слышите упреки в неверности постоянно и без всякого повода, чувствуете, что каждый ваш шаг контролируется, с ужасом ждете каждый вечер выяснения отношений, то тут уж становится совсем не до любви. Отчего возникает ревность и можно ли с ней справиться, рассказывает специалист клиники «ИНСАЙТ» психотерапевт Татьяна Королева.

КОГДА РЕВНОСТЬ НЕОБХОДИМА

Действительно, все хорошо в меру. Ревность в умеренных дозах дает тонус, вносит в отношения необходимый адреналин. Мужчина по своей природе завоеватель, революционер, и в какой-то мере у него должно быть развито собственническое чувство. Поэтому, когда его партнерша пытается нравиться окружающим, это его «подстегивает» и он не переключается на другую женщину, а все время завоевывает одну. Ведь если на его женщину смотрят другие мужчины, значит, он выбрал одну из лучших. И этот «костер» любовных отношений нужно постоянно поддерживать, иначе можно полностью потерять интерес друг к другу.

ЧТО ТАКОЕ ПАРАДОКС СТРАСТИ?

Другое дело, когда это чувство собственности начинает принимать уже патологические формы. Человек считает, что его партнерша всегда должна находиться радом с ним, контролирует каждый ее шаг, проверяет телефонную книжку. Он может звонить ей каждые десять минут, чтобы проверить, чем она занимается. Если она хоть немного задерживается на работе, не отвечает на телефонный звонок, у него начинается сильнейшая паника. В психологии такое поведение называется «парадоксом страсти» -когда у человека, который ревнует, нет границ своего «я», он не осознает себя, просто растворяется в своем партнере. Постепенно его партнерша теряет к нему интерес, и, вместо того чтобы приближаться, начинает отдаляться еще дальше: проводить больше времени с подругами, задерживаться на работе. Естественно, такие отношения ничем хорошим не заканчиваются.

МУЖ И ЖЕНА — ОДНА САТАНА

На первом месте у ревнивого человека обычно стоит страх потерять партнершу, которую он привык считать своей собственностью. Постоянно преследуя ее своими подозрениями, он лишает ее свободы. Однако часто получается, что женщина сама хочет, чтобы к ней так относились. Ей нравится, что ее любимый мужчина постоянно ее контролирует, ревнует ко всем подряд, устраивает скандалы.

И они оба прекрасно друг с другом уживаются: ему нужна определенная доля провокации, чтобы получить взрыв адреналина, а ей нравится доводить его до такого состояния. Хотя и она, и он — истероидные личности, которые компенсируют свои комплексы за счет друг друга. Ведь зрелому человеку с нормальной самооценкой обычно не свойственны такие «приступы» ревности. Кстати, ревнивцы очень часто встречаются среди известных, богатых людей, внешне очень ярких, самодостаточных, гиперсексуальных. Человек добился всего, чего хотел, но от страхов и комплексов не избавился. Поэтому и чувство собственности проявляется у него гораздо сильнее, чем у обычного человека со средним достатком.

МОЛЧАНИЕ — НЕ ВЫХОД

На самом деле в ревности нельзя обвинять только того, кто ревнует. В этом всегда виноваты оба партнера. Ведь часто женщина, которая ушла от одного мужчины из-за того, что он стал сильно ее ревновать, находит другого, с которым получается та же история. И поэтому если ревность еще не приняла патологические формы, а вы хотите сохранить отношения, не надо опускать руки, всегда есть возможность договориться. Часто даже самые близкие люди ведут себя как с разных планет. Нужно помнить о том, что одна ситуация вызовет у разных людей совершенно неодинаковые эмоции. Например, женщина, помимо того что проводит время с партнером, иногда предпочитает ходить куда-нибудь с подругой, допустим в ночной клуб. И она не обидится на любимого человека, если он будет вести себя так же. А его такое ее поведение раздражает, но он сдерживает себя и отмалчивается. Она видит, что ему что-то не нравится, но тоже предпочитает молчать. Но если люди любят друг друга, они ни в коем случае не должны пускать все на самотек. Всегда должен быть «стол переговоров», нужно спокойно обсудить отношения, спросить у любимого человека: «что ты чувствуешь, если я веду себя так-то? Тебя все устраивает?». Возможно, он просто не хочет показывать свою ревность или обиду.

ЛИБО Я, ЛИБО ОНА

У женщины ревность проявляется чаще на фоне эмоциональности, ранимости, заниженной самооценки, обычно, когда у мужчины уже появилась любовница. В большинстве случаев это происходит, когда супруги уже несколько лет прожили в браке, обзавелись детьми, и тут она вдруг узнает, что у него есть любовь на стороне. Многие женщины, стараясь сохранить семью, терпят такое положение, пытаются не обращать внимания на «похождения» мужа либо надеются, что он додумается о разводе сам. На самом деле затягивать ситуацию не стоит. Лучше сразу поставить вопрос ребром:

«Давай решать — либо ты выбираешь ее и мы расходимся, либо остаешься в семье». Мужчина никогда не пойдет на развод сам. Большинство представителей сильного пола очень боятся ответственности, да и женщина всегда занимает пострадавшую сторону. В любом случае, если вы уже не заинтересованы в отношениях с этим человеком, жертвовать собой не нужно. Пытаясь сохранить семью, вы еще больше ее разрушите.

ГРАНЬ МЕЖДУ ЛЮБОВЬЮ И САМОУВАЖЕНИЕМ

То же самое касается женщин, которые говорят, что «готовы вытерпеть все, потому что любят». Такая женщина спокойно относится к тому, что ее партнер не разрешает ей выходить из дома без его ведома, проверяет все ее звонки, выворачивает карма¬ны, контролирует каждый ее шаг, хотя себе позволяет полную свободу в отношениях. И часто женщина живет с ним только из-за собственной заниженной самооценки, уверенности в том, что «все равно никого лучше не найдет». Тем не менее разорвать такие отношения никогда не поздно, даже если они складывались на протяжении многих лет. Постараться повысить самооценку, отпустить этого человека, чтобы освободить место для более достойного. Полную чашу еще раз не наполнить. Ведь если он уже не прислушивается к тому, что она ему говорит, значит, не уважает ее. А зачем ей такая любовь?

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О РЕВНОСТИ

Итак, ревность полезна в минимальных количествах. Женщина должна привлекать внимание других мужчин, а мужчина — других женщин. Ревность не дает партнерам возможности охладеть друг к другу. Любовные отношения это — костер, который нужно постоянно поддерживать. Но при этом не доводить друг друга до невротических расстройств.

Автор: Юлия Хотяновская

Актуальность психологического консультирования для женщин-предпринимателей Рождественская Н.Н.

Опубликовано: Современная социальная психология: теоретические подходы и прикладные исследования. №3 (12), июль — сентябрь 2011

Пожалуй, одной из главных особенностей развития современного мира является приход женщин на руководящие должности. В разных странах женщины не только изменяют свой набор стереотипов, но и качественно влияют на изменение социальных стереотипов и содержание гендерных ролей в целом. Сегодня Россия опережает многие страны по показателю женщин в высшем руководстве: в 73 % российских компаний высокие должности занимают женщины, по сравнению с 69 % в США, 58 % во Франции, 25 % в Германии (по результатам Международного исследования бизнеса (IBR), проведенного международной организацией Grant Thomton Intemational, 2007). Наступление нового этапа в развитии представлений о роли гендерного фактора в успешности руководителя во многом определено прошедшей в 1997 г. III Международной гендерной конференции. Тогда был наглядно продемонстрирован вполне ожидаемый факт: среди всего обследованного контингента женщины составили одну пятую часть слоя собственников предприятий и фирм, а также лиц, профессионально занимающихся бизнесом [2]. И все это привлекло внимание исследователей, которые начали разоблачать устоявшиеся к тому моменту мифы.

Долгое время лидерская роль считалась сугубо маскулинной, и в ранних исследованиях лидерства не обращались к гендерному фактору, а делали сильный акцент на маскулинном и фемининном стилях. Данные последних исследований, в том числе проводимых на кафедре онтопсихологии факультета психологии Санкт-Петербургского государственного университета (СПБГУ), характеризуются новой тенденцией выделением особых характеристик лидерства, универсальных как для мужчин, так и для женщин [4]. В свое время для объяснения отсутствия существенных различий между лидерами разного пола привлекалась идея андрогинии. Самой известной является теория, разработанная Сандрой Бем, которая представляла андрогинность как баланс между категориями маскулинности и фемининности.

В личности на паритетных началах могут быть представлены существенные черты как маскулинного, так и фемининного типа. При этом
предполагается, что у андрогина эти черты представлены гармонично и взаимодополняемо. Такая гармоничная интеграция маскулинных и
фемининных черт не только повышает адаптивные возможности андрогинного типа, но и в большей степени отвечает за лидерский потенциaл личности. Андрогинности отдавали предпочтение, считая, что настоящий лидер должен перенимать лучшее, что есть в качествах другого пола, и интегрировать мужские и женские характеристики с целью последующего более эффективного управления [1].

Впоследствии идея универсализма лидерского потенциала нашла свое развитие в ситуационно-должностном подходе Р. Хауза и Дж. Ханта, в котором на первое место ставится позиция человека в официальной структуре, должность, которую он занимает в организации, а не пол. Постулируется, что мужчины и женщины, выполняющие одни и те же лидерские роли, занимающие одни и те же менеджерские должности, не будут особенно отличаться друг от друга ни по поведению, ни по лидерской эффективности. Об этом говорит и вероятностная модель лидерства, разрабатываемая Ф. Фидлером: женщины и мужчины будут отличаться по лидерской эффективности лишь в том случае, если будут использовать различный лидерский стиль [3].

Исследования, проводимые на факультете психологии СПБГУ на международных выборках (в России, Европе и Латинской Америке), показывают, что должностной статус на «психический пол» оказывает большее влияние, чем на биологический: по выраженности маскулинности и феминности мужчины и женщины, занимающие руководящие посты, не отличаются; но при этом у руководителей обоих полов, по сравнению с подчиненными, выраженность феминных качеств ниже, а маскулинных — выше. Возможно, проявленность «мужских качеств», которые в представлении людей ассоциируются с мужским поведением, способствует определенным достижениям в бизнесе или усиливается при высоком должностном статусе, когда необходимо руководить людьми. Все это предполагает пересмотр деления на «мужские и женские качества» и переход на терминологию личностной эффективности в целостном контексте [5].

Многие современные авторы указывают на важность пересмотра поведенческой роли женщины. Опираясь на высказывания самих женщин, американский психолог Хорнер описал «картину внутренних барьеров» на пути женщин-лидеров к достижению профессиональной карьеры. Согласно данным, полученным этим исследователем в 50- х гг., женщины боятся преуспевать в деле или политике, потому что подразумевают негативную оценку со стороны близких или далеких мужчин. Страх перед лидерством свойствен не только взрослым женщинам, что может определяться особенностями жизненного опыта, но и уже способным, одаренным девочкам [10].

Социально-ролевая теория гендерных различий лидеров Э. Игли утверждает: чтобы быть принятым обществом, мужчины и женщины должны вести себя конгруэнтно их гендерной роли и в своем поведении и мотивации соответствовать гендерному стереотипу. В то же время роль лидера также предъявляет свои требования к индивидy. И, поскольку согласно стереотипам эта роль является маскулинной, женщины-лидеры будут испытывать конфликт между гендерной и лидерской ролями. Э. Игли считает, что смягчение ролевого конфликта у женщин-лидеров приведет к росту их достижений (см.: [3]).

А. Менегетти в своих работах, посвященных женскому лидерству, опровергает этот тезис, говоря о том, что женщина может претендовать на лидерство вне зависимости от социальной стереотипии (такой, как создание семьи, рождение детей, аффективные связи), но не приходит к этому только потому, что не видит в социальном лидерстве еще один путь достижения собственного успеха, красоты, эффективности, оставляя эту дорогу эксклюзивным правом мужчины [7; 8].

На сегодняшний день существует ряд эмпирических исследований и статистических данных, полученных в разных странах, свидетельствующих о том, что женщина может эффективно сочетать самые разные роли, выполняя значимые социальные функции в сфере экономики, политики и т. п. Примерами служат женщины – политические деятели: Вайра Вике-Фрейберга — президент Латвии, Тарья Халонен — президент Финляндии, Дилма Руссефф — президент Бразилии, Кристина де Киршнер — 55-й президент Аргентины и др.

В наших исследованиях, посвященных внутриличностным конфликтам, было показано, что при успешном сочетании нескольких ролей у женщины повышается самоценность, уверенность в себе, она в большей степени относится к себе с уважением. Женщины, прежде всего ориентированные на реализацию собственного потенциала, в большей степени удовлетворены своими отношениями как в семейной, так и в профессиональной сфере. Тогда как женщины, выбирающие сферой реализации только семью, могут чаще испытывать внутриличностное напряжение из-за невозможности реализовать себя как личность [4; 11].

При сравнении биографических особенностей женщин-руководителей и неработающих женщин, а также занимающих низкие должности было выявлено, что родителям женщин с высоким должностным статусом было важнее развить у ребенка практические взгляды на жизнь (умение разбираться в практических жизненных задачах, наличие реалистичных взглядов на жизнь).

Хотелось бы отметить, что полученные данные о женщинах-руководителях схожи для руководителей в целом: это раннее проявление самостоятельности, раннее начало работы, самостоятельность при принятии решений, вовлеченности в деятельность, ответственность, стремление к росту и развитию, позитивное самочувствие (как в самооценке и самопринятии, так и в оценке собственной активности, жизненного тонуса, настроения), готовность меняться. При этом данные характеристики субъективности являются универсальными для представителей разных культур.

Как было уже отмечено, в современном понимании позиция женщины — лидера это не уход в карьеру, а скорее целостное и пропорциональное развитие личности в разных ее аспектах с приоритетами на самореализации, раскрытии своего потенциала, достижении личностной независимости. Это проявляется в особом стиле жизни, внимании к эстетической составляющей [7].

Было выявлено, что успешные женщины придают большое значение эстетической стороне своей жизни. Они считают красоту неотъемлемой частью своего существования и руководствуются критерием пропорциональности в своих выборах. Специфический стиль жизни успешных женщин проявился в их отношении к любым «мелочам жизни»: внешнему облику, обустройству дома, обстановке в офисе, информации СМИ, выбору музыки, фильмам, которые они смотрят.

В выборе они ориентируются на себя и на ту цель, которую помогает реализовать данная часть жизни, например: дом — отдых для новых
идей, творчество; офис — сотрудники, новые проекты. Одежда, еда, музыка, дом, офис, отдых — все должно служить обновлению и радости жизни, а не воссоздавать образы, навязанные извне или возвращающие в прошлое. Поэтому они чаще других проводят «ревизию» вещей или перестановку в доме, обновляют обстановку в офисе и т. д.; выбирают и слушают музыку, которая способствует ясности ума; информацию СМИ воспринимают с высокой долей относительности: если знакомятся с ней, то стремятся осознавать, в чьих интересах создается та или иная информация, предполагают дальнейшее развитие  событий [5].

Согласно данным исследования, посвященного изучению значимости эстетического компонента в жизни успешных женщин, ощущение человеком собственной успешности может измеряться через его отношение к собственному миру и к собственному пространству [11]. Существуют определенные личностные особенности, такие как ответственность по отношению к событиям своей жизни, желание постоянно осуществлять аутентичный, индивидуальный выбор, которые влияют на отношение человека к пространству собственной жизни. Ключевая характеристика успешной личности – жизнестойкость (система убеждений человека о себе, мире, отношениях с ним, которые позволяют человеку выдерживать и эффективно преодолевать стрессовые ситуации) — оказалась положительно связана с высокой оценкой своего уровня жизни, с ощущением, что успехи и достижения зависят только от самого человека, желанием самостоятельно выстраивать пространство собственной жизни, не следовать стереотипам, навязанным массовой культурой. Высокая оценка собственной успешности, по данным исследования, положительно коррелирует с важностью эстетического компонента стиля жизни, высокой оценкой собственного здоровья и энергии и ощущением, что успехи и достижения зависят только от усилий и способностей человека.

В концепциях экзистенциально-гуманистического направления центральную роль занимает целостная, полноценно функционирующая, самоактуализированная личность [6]. А. Маслоу не только подчеркивал врожденно присущие человеку возможности позитивного и конструктивного роста, но также был глубоко уверен в осуществимости этих возможностей. В небольшом неформальном исследовании Маслоу обрисовал в общих чертах людей, которых он считал самоактуализирующимися, т. е. тех, кто стремится к совершенству и делает наилучшим образом именно то, на что он способен. Особым свойством таких людей является возможность испытывать «пиковые переживания», вершинный опыт, позволяющий чувствовать и осознавать Бытие-в-себе и себя-в-Бытие. Среди тех, на чьем примере создавалась эта концепция, были Джейн Адамс, Элеонора Рузвельт и Рут Бенедикт. Бетти Фриден (В. Friedan) в своей книге «Женская загадка» («The Реminiпе Mystique») (1977) часто ссылается на А. Маслоу, призывая женщин к самоактуализации и выходу за рамки ролей жены и матери. Он не делал различий между полами в возможности и стремлении к самоактуализации.

К. Роджерс рассматривал тенденцию к самоактуализации как процесс реализации человеком на протяжении всей жизни своего потенциaлa с целью стать полноценно функционирующей личностью. Самореализующийся человек использует все свои возможности, всю находящуюся в его сознании информацию, какой только может снабдить его нервная система, понимая при этом, что весь его цельный организм является мудрее, чем его сознание. Роджерс, основываясь на своем опыте психотерапии в области гуманистической парадигмы, предлагает женщине своего рода модель выстраивания собственной личности. Один из факторов, который играет существенную роль в развитии женщиной данного ей потенциала, — осознание того, что в обществе есть определенный набор социальных ожиданий, предлагающий женщине беспрекословно играть определенную роль. Однако жизнь, выстроенная согласно общественным ролевым ожиданиям, представляется полностью несовместимой со взаимоотношениями, которые к чему-то движутся, находятся в процессе развития.

Согласно Роджерсу, для того чтобы женщина стала по- настоящему функционирующей личностью, ей в первую очередь необходимо перестать следовать ролевым ожиданиям со стороны общества, религии и культуры. К. Роджерс призывал женщину быть очень внимательной к тому, чтобы каждый момент жизни понимать, действует ли она из собственных чувств, своих «естественных ритмов», или это навязан ный извне стереотип восприятия себя и своей общественной роли. Важным условием для становления полноценно функционирующего человека К. Роджерс считал возможность стать самостоятельной личностью, призывая женщину выйти из обусловливающих ее ролевых рамок. Когда женщина в своем развитии приходит к признанию подлинной части самой себя, она начинает владеть собой, что является весьма ценным приобретением, а чем больше она владеет собой, тем больше может быть собой и тем большим она может стать для мира [9].

Онтопсихологическое направление рассматривает процессы, происходящие во внутреннем мире женщины, с точки зрения целостности, функциональности и идентичности ее личности, что приближает женщину к самой себе, к ее желаниям и потребностям, исходящим из ее внутренней природы. Женщина должна быть готова к тому, чтобы признать свое отличие от массового стереотипа, а значит, глубоко и с уважением понять саму себя. Это предполагает понимание женщиной своей онтической идентичности — того, как природа полагает человека в историческом контексте в точном соответствии с его неповторимым «здесь-бытием» [8].

Для того чтобы человек смог приблизиться к аутентичности своего бытия, своей природе, обеспечивающей самореализацию во всех сферах его деятельности, онтопсихологическая школа предлагает ряд инструментов: инструменты анализа (включая анализ сновидений и семантического поля) и инструменты воздействия (онтопсихологическое консультирование, имагогика, синемалогия, психотея, мелолистика, резиденс и др.) [7].

В частности, одним из наиболее доступных и эффективных способов, помогающих женщине восстановить собственное единство действия, является аутентифицирующая психотерапия, которая позволяет «отладить» рациональность субъекта и заложить основания исторически психологического «Я», способного к эффективной реализации гениальности собственного существования, во всех его составляющих.

Литература

1. Бендас, Т. В. Гендерная психология / Т. В. Бендас. — СПб., 2005.
2. Дмитриева, В. А. Эволюция гендерных исследований женского лидерства / В. А. Дмитриева, В. В. Одинцова / / Матер. науч.-практ. конф. «Ананьевские чтения — 2007» / под ред. л. А. Цветковой. — СПб., 2007. — С. 185-187.
3. Егорова, Е. В. Новейшие исследования личности политических лидеров в американской политической психологии / Е. В. Егорова / / Психол. журн. — 1983. — Ng 4.
4. Маликова, А. Особенности ролевых конфликтов у женщин: диплом. работа / Маликова. — СПб. : Ф-т психологии СПБГУ, 2010.
5. Масленникова, о. Психологические особенности женского лидерства: диплом. работа / о. Масленникова. — СПб.: Ф-т психологии СПБГУ, 2010.
6. Маслоу, А. Мотивация и личность: пер. с англ. / А. Маслоу. — 3-е изд. — СПб. :Питер, 2007. — (Сер. «Мастера психологии»).
7. Менегетти, А. Женский ум в проекте жизни / А. Менегетги. — М., 2010.
8. Менегетти, А. Психология лидера / А. Менегетги. — М., 2010.
9. Роджерс, К. Психология супружеских отношений. Возможные альтернативы / к. Роджерс; пер. сангл. В. Гаврилова. — М. : Эксмо, 2002. — (Сер. «Психология для всех»).
10. Рошин, С. Предпринимательство — новая сфера женской занятости / С. Рощин, Я. Рощина / / Женщины в реформируемой экономике / отв. ред. Т. Четвернина. — М., 1995.
11. Сборник статей по материалам работ выпускников факультета психологии: Направление «Онтопсиходогия». — СПб., 2006.

Множественные роли работающих женщин и психологическое благополучие

Ind Psychiatry J. 2017 июл-декабрь; 26 (2): 171–177.

Судхинта Синха

Департамент психологии, S.S.L.N.T. Женский колледж, Дханбад, Джаркханд, Индия

Департамент психологии, S.S.L.N.T. Женский колледж, Дханбад, Джаркханд, Индия

Адрес для корреспонденции: Д-р Судхинта Синха, Департамент психологии, S.S.L.N.T. Женский колледж, Дханбад — 826 001, Джаркханд, Индия.Электронная почта: moc.oohay@ahnisatnihdus Авторские права: © 2018 Industrial Psychiatry Journal

Это журнал с открытым доступом, и статьи распространяются в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0, которая позволяет другим делать ремиксы, настраивать, и строить на некоммерческой основе произведение, при условии предоставления соответствующего кредита и лицензирования новых произведений на идентичных условиях.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Реферат

Справочная информация:

Сегодня роли женщин складываются по-другому с новыми обязательствами и ориентацией на карьеру, а также приверженностью семьям.А это, в свою очередь, приводит к стрессу и напряжению среди работающих женщин.

Цели и задачи:

Целью и задачей данного исследования было выяснить конфликт между работой и семьей по поводу психологического благополучия работающих женщин, а также определить, играет ли социальная поддержка благотворную роль в психологическом благополучии работающих женщин. женщины.

Материалы и методы:

Восемьдесят две женщины, работающие в разных профессиях из семьи с двойным доходом, и 82 домохозяйки из традиционной семьи с одним кормильцем были включены в исследование и оценивались по следующим параметрам: (1) Институт последипломного образования (PGI) Здоровье Анкета и (2) Опросник социальной поддержки PGI (SSQ) для оценки благополучия и социальной поддержки, соответственно, и данные были проанализированы.

Результаты:

Работающие женщины получили более низкие баллы по опроснику PGI по здоровью, чем домохозяйки, что было статистически очень значимым, что указывает на то, что у работающих женщин психологическое благополучие выше, чем у домохозяек или неработающих женщин. При оценке PGI и SSQ баллы показали, что женщины в семьях с двумя кормильцами ощущали меньшую социальную поддержку по сравнению с женщинами из семей с одним кормильцем.

Заключение:

Работающие женщины более удовлетворены своей жизнью, чем неработающие женщины, а качество домашней и рабочей среды определяет влияние занятости на психологическое благополучие работающих женщин в семьях с двойным кормильцем.

Ключевые слова: Психологическое благополучие, социальная поддержка, напряжение, стресс, конфликт между работой и семьей

В нынешнем сценарии работающих женщин можно увидеть повсюду, будь то в Индии или за ее пределами. Поскольку образование, осведомленность и возможности для женщин, предоставляемые правительством, увеличиваются день ото дня, женщины также получают награды, и они также пользуются такими возможностями. Постепенно они укрепляют свои позиции во всех сферах жизни параллельно с мужчинами.Работая параллельно с мужчинами на рабочем месте, работающие женщины также играют несколько ролей, таких как воспитание детей, родители, учителя, опекуны своих престарелых родителей и многие другие, что становится для них очень утомительным. Это дополнительная ответственность и бремя работы, которая добавляет им повседневных хлопот или стресса, особенно у работающих женщин с маленькими детьми, что определенно влияет на их психологическое благополучие. Многие исследования конфликта между работой и семьей основывались на предпосылке, что множественность ролей неизбежно создает напряжение (Х.L. Kaila, 2008) [1] на основании ролевой теории и ролевого дефицита. Последствия, связанные с работой и семьей, широко изучались в течение последних 15 лет и были признаны важными для человека и организации, например, прогулы, намерение оставить работу и снижение удовлетворенности работой, семьей и жизнью. [2] Кроме того, отрицательные последствия для психического и физического здоровья были связаны с высоким уровнем конфликтов между работой и семьей [3].

Мишель и др. [4] заявили, что факторы, влияющие на роль семьи, включая участие семьи, являются предикторами конфликта между семьей и работой.Они также сообщили, что конфликт между семьей и работой играет посредническую роль, влияющую на результаты работы, производительность труда и поведение отстранения. Исследователи обнаружили, что участие семьи положительно связано с конфликтом между семьей и работой [5]. Тем не менее, отношение, которое семейное вовлечение, кажется, имеет более сложное, чем вовлечение в работу к отношениям семейного конфликта. Согласно результатам исследования, проведенного Greenhaus и др. [5], было обнаружено, что вовлечение семьи имеет междоменный эффект, поскольку было обнаружено, что оно связано с более низким уровнем конфликта между работой и семьей.Гринхаус и др. . [5] обнаружили положительную взаимосвязь между вовлечением семьи и конфликтом между работой и семьей, которая была сильнее у мужчин, чем у женщин. Женщины будут чаще сталкиваться с конфликтом между семьей и работой из-за участия семьи, обязанностей по уходу за детьми и обязанностей по уходу за престарелыми дома, что приведет к спросу на более активное участие семьи. [6] Трудно установить прямую связь между вовлечением семьи и организационной приверженностью, но эмпирические данные показывают, что содействие более активному вовлечению в семейную роль приведет к уменьшению конфликта между семьей и работой, а это, в свою очередь, может привести к более высокому уровню приверженности организации.Сотрудник, когда он сможет эффективно управлять своей семейной ролью, сможет посвящать работе больше времени и усилий.

Конфликт между семьей и работой можно уменьшить, если у сотрудников есть организационная поддержка, поддержка семьи и социальная поддержка. [4] Эта поддержка поможет сотруднику эффективно и удовлетворять свои семейные обязанности. [7] Эмпирические данные показывают, что участие семьи положительно связано с конфликтом между работой и семьей и отрицательно с организационной приверженностью.Когда Рудерман и др. провели качественное и количественное исследование среди женщин-менеджеров [8], чтобы изучить положительное влияние работы и семейной сферы, был сделан вывод, что участие в семейных ролях помогает им более эффективно выполнять свои управленческие роли. . Следовательно, важно оценить объем социальной поддержки, доступной человеку, и оценить его защитную роль. Исследование, проведенное Опи и Хенном [9], посвященное факторам, влияющим на конфликт между работой и семьей и вовлеченность работающих матерей, показало, что у участников с высоким уровнем сознательности участие в работе значительно снижается с увеличением конфликта между работой и семьей, чем у участников. с низким уровнем сознательности.Хан [10] обнаружила в своих исследованиях, что участие семьи напрямую связано с организационной приверженностью. Существенная положительная взаимосвязь между участием семьи и конфликтом между семьей и работой показала, что более активное участие в семейных ролях затруднит для сотрудника выделение достаточных ресурсов для своей работы, что приведет к конфликту.

Эмпирические данные свидетельствуют о том, что конфликт между работой и семьей выступает в качестве полного или частичного посредника между предшествующими и исходными отношениями, но доказательства менее ясны, что дает исследователю возможность исследовать посредническую роль отношений между семьей и семьей. рабочий конфликт между семейным и рабочим доменом.[7]

Таким образом, настоящее исследование было направлено на оценку влияния конфликта между работой и семьей на психологическое благополучие работающих женщин, а также на то, оказывает ли социальная поддержка положительное влияние на психологическое благополучие работающих женщин.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Настоящее исследование проводилось среди супругов женского пола из семей с двумя кормильцами и традиционных семей с одним кормильцем. В этом исследовании семья с двойным заработком определяется как семья, в которой муж и жена имеют профессиональную идентичность с точки зрения их участия в оплачиваемой работе.Аналогичным образом, традиционная семья с одним кормильцем определяется как семья, в которой муж имеет оплачиваемую работу и играет роль кормильца и основного кормильца, в то время как жена не принимает на себя никакой работы, но играет важную роль в домашнем хозяйстве и воспитании детей.

Образец

Образцы для настоящего исследования были определены путем общения с женщинами, занимающимися различными профессиями, такими как учитель и профессор из различных учебных заведений, служащие банка, служащие Индийской железной дороги, женщины-полицейские констебли, женщины-врачи, женщины-инженеры, медсестры женщины, работающие в почтовом отделении, женщины, работающие в различных отраслях промышленности и в других сферах деятельности, в связи с возможностью обеспечения представительства самых разных профессиональных категорий.Из тех, кто согласился участвовать в этом исследовании, на основе целенаправленной выборки были отобраны 82 работницы из семей с двойным кормильцем и 82 домохозяйки из традиционных семей с одним кормильцем. Большинство семей, включенных в это исследование, принадлежат к нуклеарной семье, за исключением некоторых традиционных семей с одним кормильцем, когда их спросили о поддержке семьи, они ответили, что всякий раз, когда им нужна помощь со стороны семьи, к ним приходят родственники. Это исследование проводилось в двух группах. Одна группа состояла из работающих женщин, а другая — из чистокровных домохозяек из семей с одним кормильцем.

Критерии включения

В исследование были включены только те работающие женщины, которые замужем и оба партнера где-то работают, а также чистокровные домохозяйки из неполных семей в возрасте от 25 до 55 лет.

Критерии исключения

Работающие женщины, незамужние, незамужние, разведенные или вдовы, были исключены из исследования. Работающие женщины, которые выполняют работу с перерывами, также исключаются из исследования.

Тест / инструмент

В исследовании использовались три типа тестов.

Лист личных данных

Он специально разработан для записи подробных идентификационных данных и других социально-демографических характеристик работающих женщин и неработающих женщин / домохозяек.

PGI Health Questionnaire N-1

Это стандартизированный инструмент для оценки психологического благополучия сотрудников. Эта шкала разработана Verma и др. . в 1974 г. [11] Он состоит из 38 пунктов, разделенных на два раздела: A (физический стресс) и B (психологический стресс), по 16 и 22 пункта соответственно.Это очень просто применять для населения Индии. Его надежность при использовании методов повторного тестирования и разделения половин оказалась значительно высокой (0,88 и 0,86 соответственно). Кроме того, его валидность оказалась очень высокой при одновременном применении других тестов на невротизм. Общий балл PGI Health Questionnaire N-1 сильно коррелировал с аналогичным признаком других шкал.

Опросник социальной поддержки PGI

Эта шкала представляет собой индийскую адаптацию на языке хинди [12] шкалы Поллака и Харриса (Pollack and Harris, 1993) для измерения воспринимаемой социальной поддержки.Это просто, быстро и быстро. В нем 18 предметов; высокий балл указывает на более ощутимую социальную поддержку. Пункты шкалы относятся к помощи, заботе, поддержке, подкреплению и критике, которую человек получает от своей семьи, друзей, социальных знакомых и коллег по работе. Это надежный инструмент как с точки зрения последовательности, так и с точки зрения стабильности оценок. Его можно использовать в различных ситуациях, когда воспринимаемая социальная поддержка требуется как независимая, зависимая или промежуточная переменная.Он имеет надежность повторного тестирования 0,59 и корреляцию с оценкой клинициста на уровне 0,80.

Процедура

Наконец, на основе целенаправленной выборки была отобрана общая выборка из 82 работающих женщин и 82 домработниц, соответствующих вышеуказанным критериям выборки. Им объяснили цель исследования, что помогло установить правильное взаимопонимание. Их интервьюировали индивидуально. Респондентам было предложено заполнить анкету согласно инструкции.Их попросили дать правдивый ответ и заверили, что их ответы останутся конфиденциальными.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Результаты показаны в следующих таблицах и рисунках.

ОБСУЖДЕНИЕ

Основная цель настоящего исследования заключалась в том, чтобы определить влияние конфликта между работой и семьей на психологическое благополучие работающих женщин и выяснить, играет ли социальная поддержка положительную роль в психологическом благополучии работающих женщин. .

Большое количество исследований психологического функционирования супругов в семьях с двойным доходом показывает более низкий уровень удовлетворенности жизнью для пар с двойным доходом.[13] Тем не менее, есть также исследования, в которых предпочтение отдается модели семейного устройства с двойным доходом с точки зрения психического здоровья супругов. Более ранние исследования влияния работы на психологическое благополучие женщин ограничивались определением того, испытывают ли работающие женщины более высокий уровень психологического стресса, чем домохозяйки. Эти исследования не подтвердили никаких последовательных результатов. Некоторые исследователи обнаружили, что внешняя занятость благоприятна для психологического благополучия женщин, в то время как другие исследования показали, что занятость вредна для психического здоровья работающих женщин.

Социально-демографическое распределение выборки (работающие и неработающие женщины)

В настоящем исследовании социально-демографически значимых различий в распределении выборки по возрасту, религии и языку не наблюдалось. Между обеими группами (работающими и неработающими женщинами) была обнаружена значительная разница в уровне образования, месте жительства и семейном доходе, как показано в таблицах — соответственно.

Таблица 1

Описание выборки, включенной в исследование: Распределение по возрасту

Таблица 6

Описание выборки, включенной в исследование: Семейный доход

Таблица 2

Описание выборки, включенной в исследование : Религия

Таблица 3a

Описание выборки, включенной в исследование: Разговорный язык

Таблица 3b

Описание выборки, включенной в исследование: Хинди в сравнении с другими языками

По уровню образования обе группы работающие и неработающие женщины существенно отличаются друг от друга.Это показывает значение хи-квадрат ( P <0,01 уровня) в дюймах. Это может быть связано с тем, что у работающих женщин образовательный уровень был выше, чем у неработающих, потому что по более высокому уровню образования они работали. Следовательно, совершенно очевидно, что неработающие женщины будут иметь более низкий образовательный уровень по сравнению с работающими женщинами.

Таблица 4

Описание выборки, включенной в исследование: Уровень образования

Что касается места жительства, разница между работающими и неработающими женщинами была очень значительной ( P <0.01 уровень), как показано на. Это может быть связано с тем, что работающие женщины из-за своей работы принадлежат к городской местности, что в два-три раза больше, чем неработающих женщин. Поскольку неработающие женщины являются домохозяйками, большинство неработающих женщин проживают в пригородных или сельских районах.

Таблица 5

Описание выборки, включенной в исследование: Место жительства

Точно так же и в семейном доходе работающие женщины принадлежат в два или три раза больше к группе с более высоким уровнем дохода семьи, чем неработающие женщины, поскольку в группе работающих женщин партнеры (двойные работники) работают, поэтому совершенно очевидно, что группа работающих женщин всегда будет иметь более высокий семейный доход, в то время как неработающие женщины будут иметь более низкий семейный доход.

Сравнение психологического благополучия работающих и неработающих женщин

Чувство благополучия, порождаемое достижением того, к чему стремятся, является важным аспектом психического здоровья. Достижения порождают положительные эмоциональные состояния, такие как уверенность, счастье и удовлетворение, а неудачи часто приводят к грусти и разочарованию. В настоящем исследовании работающие женщины и неработающие женщины сравнивались с точки зрения их психологического благополучия с помощью опросника PGI Health Questionnaire [].Среднее сравнение показало [и], что у работающих женщин были более низкие баллы по Опроснику здоровья PGI по сравнению с неработающими женщинами. Согласно нормам тестирования, более низкий результат теста указывает на более высокое психологическое благополучие, а более высокий результат теста указывает на плохое психологическое благополучие. Здесь, в настоящем исследовании, различия между двумя группами (работающими и неработающими) были статистически значимыми [и], что означает, что у работающих женщин было более высокое психологическое благополучие по сравнению с неработающими женщинами.Эти результаты согласуются с исследованием Гоува и Тюдора [14], которые обнаружили, что работающие женщины играют двойную роль в качестве источников удовлетворения — работа и семья, что позволяет им обладать большим психологическим благополучием. Берк и Вейр [15] сообщили о более низком удовлетворении и ухудшении психического и физического здоровья домохозяек. Эти исследователи отметили, что традиционные роли по дому и уходу на дому могут быть более стрессовыми, чем нетрадиционные рабочие роли, поскольку в развитых и индустриальных обществах этим ролям приписывается низкая ценность вознаграждения.

Таблица 7

t -тест по результатам теста Опросника здоровья PGI между работающими и неработающими женщинами

Графическое представление средних показателей Опросника здоровья PGI для работающих и неработающих женщин

Kandel et al . [16] в своем исследовании о влиянии множества ролей на психическое здоровье работающих женщин сообщили, что баланс между вознаграждением и заботой в жене; Роли матери и оплачиваемого работника показывают более сильную отрицательную связь с депрессией среди женщин.Verbrugge (1983) [17] также обнаружил, что занятость, брак и отцовство связаны с хорошим физическим и психическим здоровьем женщин. По его словам, работающие замужние матери, как правило, имеют лучший профиль здоровья, и из трех ролей занятость оказывает самое сильное влияние на здоровье. Он пришел к выводу, что несколько ролей не имеют особого влияния на здоровье ни положительно, ни отрицательно. Люди, выполняющие как рабочие, так и семейные роли, пользуются преимуществами для здоровья от каждой роли и не испытывают особых проблем со здоровьем или преимуществ из-за того, что они так заняты своими разными ролями.

Положительное влияние занятости на психическое здоровье женщин также связано с привилегиями работы, статуса, власти, положения и экономической независимости. Поскольку статус женщины во многом зависит от занятости, работающие женщины склонны положительно относиться к своей занятости. Работа естественным образом повышает ее статус, усиливает чувство собственного достоинства и обеспечивает ей большее психологическое благополучие, независимо от роли напряжения и семейных проблем. Работа также увеличивает возможности эгалитарных отношений в браке.Ощущение достижений, дохода и признания в обществе позволяет работающим женщинам рассматривать свою работу как полезную и психологически удовлетворительную. Voydanoff и Donnelly [18] обнаружили, что значение вознаграждения за рабочую роль имеет большее значение для психического здоровья работающих женщин. Напротив, пребывание в доме считается важным фактором плохого психического здоровья среди неработающих женщин.

Занятость также рассматривается как фактор, который может смягчить недостатки и разочарования, вызванные обременительными обязанностями по дому и уходу за детьми для домохозяек.Это особенно верно, когда женщина устремлена вверх и с нетерпением ждет работы, чтобы получить статус, признание и власть.

Взаимосвязь между социальной поддержкой и психологическим благополучием

Кроме того, оценка восприятия социальной поддержки работающими и неработающими женщинами показала, что женщины в семьях с двумя кормильцами воспринимают более низкую социальную поддержку по сравнению с семьями с одним кормильцем [и ]. Согласно нормам опросника PGI-Social Support (SSQ), чем выше балл, тем лучше будет воспринимаемая социальная поддержка; в настоящем исследовании неработающие женщины (домохозяйки) получили более высокие баллы по сравнению с работающими женщинами, и обе группы значительно отличаются друг от друга.Это может быть связано с тем, что у домохозяек достаточно времени для общения и улучшения отношений с соседями, друзьями и родственниками, чем у работающих женщин. Иногда домохозяйки общаются с другими только ради того, чтобы скоротать время, в то время как у работающих женщин едва ли есть достаточно времени для общения, и если да, то только в будние или праздничные дни.

Таблица 8

t -тест по результатам теста опросника PGI-социальной поддержки между работающими и неработающими женщинами

Графическое представление средних баллов по опроснику PGI-социальной поддержки для работающих и неработающих женщин

Далее, найти Из взаимосвязи между полученными баллами по опроснику PGI-SSQ и PGI были рассчитаны корреляция момента продукта Пирсона ( r ), а также метод разности рангов Спирмена (ρ) [Таблицы и].Коэффициент корреляции между обеими переменными (социальная поддержка и психологическое благополучие) не был значимым ни на одном уровне, что указывало на то, что социальная поддержка не влияет на психологическое благополучие работающих женщин, выше или ниже. Вот почему, имея более низкие баллы по PGI-SSQ, работающие женщины показали более высокое психологическое благополучие. Напротив, неработающие женщины, получив более высокие баллы по PGI-SSQ, демонстрировали плохое психологическое благополучие.

Таблица 9

Корреляция ( r ) между полученными баллами по опроснику PGI-Social Support и PGI Health Questionnaire для работающих и неработающих женщин

Таблица 10

Спирмена (ρ) между полученными баллами по опроснику PGI-социальной поддержки и Опросный лист PGI по здоровью для работающих и неработающих женщин

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Различные исследования, сравнивающие психологическое здоровье работающих и неработающих женщин, показывают, что работающие женщины более довольны своей жизнью, чем неработающие.Нарушения психического здоровья работающих женщин возникают главным образом из-за того, что занятость не соответствует предпочтениям обоих супругов. Если женщина присутствует на рынке труда с согласия и воли обоих супругов, есть все основания для того, чтобы работа положительно влияла на психологическое благополучие.

Результаты предыдущих исследований и настоящего исследования показывают, что как таковые не работа, а качество домашней и рабочей среды определяют влияние занятости на психологическое благополучие работающих женщин в семьях с двойным кормильцем. .

Финансовая поддержка и спонсорство

Это исследование финансировалось UGC, ERO, Калькутта.

Конфликт интересов

Конфликта интересов нет.

ССЫЛКИ

1. Kaila HL. Введение в психологию. 1-е изд. Нью-Дели, Индия: A.I.T.B.S. Издатели, Sandeep Press; 2008. Рабочий семейный конфликт; С. 255–69. [Google Scholar] 2. Kossek EE, Ozeki C. Конфликт между работой и семьей, политика и отношения удовлетворенности работой и жизнью: обзор и направления организационного поведения и человеческих ресурсов.J из Appl Psychol. 1998. 83: 139–49. [Google Scholar] 3. Frone MR. Конфликт между работой и семьей и психические расстройства у сотрудников: национальное обследование коморбидности. J Appl Psychol. 2000; 85: 888–95. [PubMed] [Google Scholar] 4. Мишель Дж. С., Котрба Л. М., Митчельсон Дж. К., Кларк М. А., Балтес ББ. Антецеденты конфликта между работой и семьей: метааналитический обзор. J Organ Behav. 2011. 32: 689–725. [Google Scholar] 5. Гринхаус Дж. Х., Парасураман С., Коллинз К. М.. Участие в карьере и участие семьи в качестве модераторов отношений между конфликтом между работой и семьей и уходом из профессии.J Occup Health Psychol. 2001; 6: 91–100. [PubMed] [Google Scholar] 6. Crain TL, Hammer LB. Обогащение работы и семьи: систематический обзор антецедентов, результатов и механизмов. В: Баккер А.Б., редактор. Достижения в позитивной организационной психологии. Vol. 1. Emerold Group Publishing Limited; 2013. С. 303–28. [Google Scholar] 7. Амстад Ф.Т., Мейер Л.Л., Фазель У., Эльферинг А., Земмер Н.К. Метаанализ конфликта между работой и семьей и различных результатов с особым акцентом на междоменные отношения в сравнении с отношениями между доменами.J Occup Health Psychol. 2011; 16: 151–69. [PubMed] [Google Scholar] 8. Рудерман М.Н., Охлотт П.Дж., Panzer K, Кинг С.Н. Преимущества нескольких ролей для женщин-менеджеров. Acad Manag J. 2002; 45: 369–86. [Google Scholar] 10. Хан Н. Семейный конфликт из-за работы среди работающей матери в ОАЭ. Eur Sci J. 2014; 10: 205–16. [Google Scholar] 11. Verma SK, Wig NN, Prasad D. P.G.I. анкета здоровья N-1 (PGIHQN-1) Агра: Национальная психологическая корпорация; 1974. стр. 15. [Google Scholar] 12. Нехра Р., Кульхара П., Верма С. Руководство П.Г.И. Анкета социальной поддержки. Варанаси: Психологический центр Рупы; 1998. [Google Scholar] 13. Росс К.Э., Мировски Дж., Хубер Дж. Разделение работы, совместная работа и промежуточное положение: модели брака и депрессия. Am Sociol Rev.1983; 48: 809–23. [PubMed] [Google Scholar] 14. Говорят WR, Tudor JF. Половые роли взрослых и психические заболевания. AJS. 1973; 78: 812–35. [PubMed] [Google Scholar] 15. Бурк Р.Дж., Вейр Т. Некоторые личностные различия между членами одной и двух профессиональных семей. J Marriage Fam. 1976; 38: 453–9.[Google Scholar] 16. Кандел Д.Б., Дэвис М., Рэйверс В.Х. Напряженность повседневных социальных ролей для женщин: семейные, профессиональные и домашние роли. J Health Soc Behav. 1985; 26: 64–78. [PubMed] [Google Scholar] 17. Verbrugge LM. Множественные роли и физическое здоровье женщин и мужчин. J Health Soc Behav. 1983; 24: 16–30. [PubMed] [Google Scholar] 18. Войданов П., Доннелли Б.В. Работа и семейные роли и психологический стресс. J Marriage Fam. 1989; 51: 923–32. [Google Scholar]

Каковы психологические последствия гендерного неравенства?

Гендерное неравенство оказывает сильное влияние на психическое здоровье во всем мире.Некоторые из психологических последствий гендерного неравенства включают более высокий уровень стресса, беспокойства, депрессии и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) у женщин и людей маргинализованного пола.

Гендерное неравенство проявляется по-разному. Люди могут испытывать психические расстройства в результате, например, дискриминации или насилия по признаку пола. У них также могут развиваться условия косвенно в результате воздействия социально-экономического неравенства, хронического стресса и вредных сообщений в средствах массовой информации.

В этой статье мы рассмотрим психологические эффекты гендерного неравенства.

Гендерное неравенство относится к различиям между полами с точки зрения статуса, власти, богатства, здоровья и занятости. Когда этих различий можно избежать и они несправедливы, это называется гендерным неравенством.

Гендерное неравенство является продуктом сексизма, то есть предрассудков или дискриминации людей по признаку пола или пола. Это в первую очередь затрагивает женщин и девочек, причем последствия начинаются с рождения.

Некоторые из измеримых способов воздействия гендерного неравенства на женщин во всем мире по сравнению с мужчинами включают:

• более низкие показатели обучения и занятости
• меньшая оплата за аналогичную работу
• более высокий уровень стресса
• более высокий уровень неоплачиваемой работы , например, уход за больными родственниками
• более высокий уровень сексуального насилия, жестокого обращения с интимным партнером и гендерного насилия
• отсутствие представительства в правительстве

Вот некоторые из способов, которыми сексизм влияет на повседневную жизнь:

• сексистских замечаний
• сексуальные домогательства
• дискриминация на рабочем месте

Все это оказывает значительное влияние на психическое и физическое здоровье женщин и девочек, а также людей других маргинализированных полов.

В отличие от пола, который основан на биологических характеристиках, таких как гениталии, гендер относится к тому, как люди относятся к себе. В результате каждый может столкнуться с гендерным неравенством и сексизмом в зависимости от того, как он себя ведет и как выражается.

Да. Согласно статье 2020 года, женщин с психическими расстройствами численно превосходят мужчин в два или три раза, в зависимости от состояния.

По сравнению с мужчинами, женщины:

Хотя верно то, что многие факторы играют роль в психических заболеваниях, включая биологические различия между полами, женщины чрезмерно представлены в этой статистике, а также в статистике хронических соматических заболеваний.

Исследования показали связь между дискриминацией и симптомами психического здоровья. Сексизм также подвергает людей воздействию многих факторов риска психических заболеваний, включая хронический стресс, негативную самооценку и травмы.

Одним из психологических последствий сексизма может быть травма. Травма — это реакция на тяжелое тревожное событие, которое может вызвать широкий спектр психических и физических симптомов, включая:

• тревогу и панику
• гнев
• грусть
• онемение
• бессонницу или кошмары
• диссоциацию или чувство отключен от собственных мыслей, чувств или тела
• гипервозбуждение, которое приводит тело в состояние бдительности, затрудняя расслабление
• воспоминаний

Травматические события могут по-разному влиять на людей.Если симптомы сохраняются в течение длительного времени после травмирующего события, люди могут соответствовать критериям посттравматического стрессового расстройства.

Вероятность травм у женщин несколько ниже, чем у мужчин. Но типы травм, которые переживают женщины, с большей вероятностью приводят к посттравматическому стрессу. Это включает жестокое обращение с детьми и сексуальные посягательства, которым каждая третья женщина в Соединенных Штатах Америки подвергается в течение своей жизни. Среди мужчин этот показатель составляет примерно 1 из 10.

Женщины также чаще сталкиваются с пренебрежением в детстве, жестоким обращением со стороны интимного партнера, внезапной потерей любимого человека и вредными практиками, такими как калечение женских половых органов (КОЖПО).По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно КОЖПО подвергаются 3 миллиона девочек, большинство из которых моложе 15 лет.

Переживание травмирующего события может привести к депрессии и тревоге. Депрессия и тревога в среднем в 2–4 раза более распространены среди женщин, подвергшихся насилию со стороны интимного партнера, чем среди населения в целом. Жестокое обращение с детьми также тесно связано с депрессией.

Стрессоры — это события, которые могут вызвать стресс. Исследования, проведенные в Испании и Канаде, показали, что у женщин больше хронических стрессоров, чем у мужчин.Они также считают эти факторы стресса более опасными. Поскольку хронический стресс является фактором риска многих состояний здоровья, вполне вероятно, что он играет определенную роль в более высоких показателях психических расстройств среди женщин.

Вот некоторые примеры стрессоров, которые непропорционально влияют на женщин:

Домашние обязанности

Несмотря на то, что во многих странах в семьях с двумя родителями обычно работают оба родителя, женщины по-прежнему тратят больше времени на воспитание детей и работу по дому, чем мужчины. .

Общенациональное исследование, проведенное в 2014 году среди женщин-врачей и ученых, показало, что среди тех, у кого есть партнеры и дети, женщины тратят в среднем на 8,5 часов в неделю больше на выполнение домашних обязанностей. Среди тех, у кого были партнеры, работавшие полный рабочий день, женщины также чаще брали отпуск на своей работе, чтобы заботиться о детях.

Уход

Женщины неофициально заботятся о членах семьи и других лицах чаще, чем мужчины. Забота может негативно сказаться на психическом и физическом здоровье человека.

Воспитатели испытывают более высокий уровень стресса, чем те, кто не ухаживает за ними, и женщины, осуществляющие уход, сообщают о большем стрессе и проблемах со здоровьем, чем мужчины, осуществляющие уход. Исследования также связывают уход с более высокой частотой депрессии у женщин детородного возраста.

Этому может способствовать множество факторов. Неформальный уход может привести к тому, что люди:

• будут меньше спать или заниматься спортом
• иметь меньше свободного времени
• зарабатывать меньше денег, что подвергает их более высокому риску бедности
• становятся социально изолированными

Любое из этих факторов может увеличить нагрузку на психическое здоровье человека.

Сексуальные домогательства

Под сексуальными домогательствами понимаются нежелательные сексуальные комментарии или заигрывания. Опрос, проведенный Национальным ресурсным центром по сексуальному насилию, показал, что примерно вдвое больше женщин подвергаются сексуальным домогательствам, чем мужчины.

В течение своей жизни 81% женщин и 43% мужчин сообщили хотя бы об одном происшествии. Женщины с ограниченными возможностями чаще всего подвергались физически агрессивным домогательствам и нападениям. Для большинства людей возраст, в котором они впервые подверглись домогательству, был от 14 до 17 лет.

И опыт домогательств, и страх подвергнуться преследованиям пагубно сказываются на психическом здоровье. Исследование 2017 года показало, что домогательства на рабочем месте были связаны с депрессивными симптомами, в то время как другие исследования связывали сексуальные домогательства с:

• симптомами посттравматического стрессового расстройства
• более низким качеством сна
• более высокими показателями отсутствия на работе

Межкультурное исследование 2015 года обнаружили, что в 48 странах мужчины в среднем имеют более высокую самооценку, чем женщины.Одним из объяснений этого является широко распространенное влияние гендерных ролей, стереотипов и акцента на внешнем виде женщин в некоторых странах, например, в США

. В кратком обзоре 2019 года отмечается, что многие исследования показали, что гендерные стереотипы, такие как идея, мальчики от природы лучше девочек в математике или естественных науках, напрямую влияют на успеваемость и снижают уверенность женщин в своих силах. В культурах с более слабыми стереотипами разница в математических способностях мальчиков и девочек исчезает.

Низкая самооценка является фактором риска возникновения ряда психических расстройств, некоторые из которых могут стать серьезными. Сюда входят расстройства пищевого поведения.

Самоуважение может быть тесно связано с образом тела или с тем, как человек думает о своей внешности. В отчете британской благотворительной организации Mental Health Foundation за 2019 год было обнаружено, что когда дело доходит до образа тела:

• 25% женщин и 15% мужчин испытывали чувство стыда
• 40% женщин и 28% мужчин испытывали тревогу
• 45% женщин и 25% мужчин чувствовали себя подавленными

Как низкая самооценка, так и отрицательный образ тела являются факторами риска расстройств пищевого поведения, которые более распространены среди женщин, чем среди мужчин.

Одна из причин этого — стандарты красоты. В промышленно развитых странах идеалом для женщин часто является худоба. Обзор 2015 года выявил как идеализацию худобы, так и ощущение давления, чтобы быть худым, как факторы риска возникновения расстройств пищевого поведения.

Гендерное неравенство имеет серьезные и долгосрочные последствия для женщин и других маргинализированных полов. Подверженность насилию, объективации, дискриминации и социально-экономическому неравенству может привести к тревоге, депрессии, заниженной самооценке и посттравматическому стрессу.

Хотя консультирование может помочь людям, страдающим психическими расстройствами, необходимы системные изменения для достижения справедливости и снижения бремени психических заболеваний для всех угнетенных групп.

Психологическое воздействие на женщин-медицинских работников, вовлеченных в вспышку COVID-19 в Ухане: перекрестное исследование

ВВЕДЕНИЕ

Вспышка COVID-19 представляет собой беспрецедентную угрозу и представляет собой серьезную проблему для медицинских работников (HW) в Ухане, Китай.1 Положение женщин-работников в Ухане еще сложнее.Согласно Ежегоднику статистики здравоохранения Китая за 2019 год, число женщин-медиков в Китае составляло 71,8% от числа китайских работников здравоохранения, что намного превышает количество работников-мужчин. Женщины-работницы стали главной силой в борьбе с эпидемией COVID-19. Из-за укоренившихся традиционных социальных ролей в Китае женщины-работницы сталкиваются с серьезной дилеммой: как сбалансировать работу и семейный уход. Предыдущие исследования также показали, что женщины уязвимы перед проблемами психического здоровья2. Проблемы психического здоровья женщин-РЗ могут влиять на их внимание и способность принимать решения, а также могут иметь длительное влияние на их общее благополучие.Следовательно, психологическое воздействие COVID-19 на женщин-работников в Ухани должно быть очевидным.

Больница Тунцзи, одна из крупнейших больниц в Ухане, была официально признана «специализированной больницей для лечения тяжелых пациентов с COVID-19» с долей женщин-РЗ 81,0%. В этой больнице было открыто 2000 коек специально для пациентов с тяжелой формой COVID-19, и женщины-работники из всех отделений клиники этой больницы отправлены на передовую с COVID-19. Учитывая высокую инфекционность COVID-19, администрация больницы организовала ночлег для медсестер, живущих отдельно от своих семей.Поперечное исследование было разработано для оценки непосредственного психологического воздействия на женщин-медиков больницы Тунцзи, определения предикторов острого стресса, депрессии и симптомов тревоги и изучения источников острого стресса среди женщин-медиков.

МЕТОДЫ

Дизайн исследования и участники

Исследование представляло собой кросс-секционное одноцентровое исследование, охватывающее врачей, медсестер и медицинских техников во всех клинических отделениях больницы Тунцзи. Исследование проводилось в период с 8 по 15 февраля 2020 года, через 2 недели после блокировки Ухани 23 января.Мы собрали информацию о женщинах-РЗ следующим образом: информированное согласие, исходные социально-демографические характеристики, восприятие угрозы COVID-19, оценочные шкалы, включая опросник здоровья пациента-9 (PHQ-9), генерализованное тревожное расстройство из 7 пунктов (GAD-7). Масштаб и влияние анкет с пересмотренными масштабами событий (IES-R). Использовалась платформа онлайн-опросов WJX (https://www.wjx.cn/), а информация собиралась через WeChat.

Симптомы депрессии и тревоги измерялись по шкалам PHQ-9 и GAD-7 соответственно.Пороговые значения ≥10 по шкале PHQ и ≥8 по шкале GAD-7 были рекомендованы для диагностики симптомов большой депрессии и тревоги с адекватной чувствительностью (88,0% и 82,0%) и специфичностью (88,0% и 77,0%). Мы определили стресс, когда оценка IES-R> 33 балла, что обеспечивало адекватную специфичность (91,0%) и чувствительность (82,0%). Коэффициенты α Кронбаха трех вопросников были более 0,80, что свидетельствует о хорошей внутренней согласованности.

Сначала мы разделили непрерывные переменные на категориальные, и все переменные были показаны в виде количеств и процентов.Переменные со значениями p <0,05 в одномерной логистической регрессии были подвергнуты многомерному анализу логистической регрессии с пошаговой процедурой обратного исключения. Различия в восприятии угрозы COVID-19 между разными группами исследовались с помощью U-критерия Манна-Уитни. Все данные были проанализированы с помощью SPSS V.22.0.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Всего было опрошено 5317 женщин-РЗ и было собрано 4369 эффективных анкет, процент ответов составил 82,2%. Шестьсот двадцать один (14.2%), 1101 (25,2%) и 1382 (31,6%) женщины-РС страдали депрессией, тревогой и симптомами острого стресса.

Предикторы острого стресса представлены в таблице 1. Три социально-демографические переменные (> 10 лет работы; с историей болезни, включая хронические неинфекционные заболевания и психиатрический анамнез; ≥2 детей) представлены как общие факторы риска, а одна переменная (привычка к упражнениям), представленная в качестве общего защитного фактора депрессии, тревоги и симптомов острого стресса у женщин-РЗ.Более того, алкогольный анамнез был частым фактором риска симптомов тревоги (OR 1,95; 95% ДИ 1,42–2,68; p <0,001) и симптомов депрессии (OR 1,71; 95% ДИ 1,19–2,47; p = 0,004). Члены семьи или родственники, подозреваемые или подтвержденные (OR 1,31; 95% ДИ от 1,05 до 1,65; p = 0,018) и подозреваемые или подтвержденные COVID-19 (OR 1,93; 95% CI от 1,29 до 2,86; p = 0,001) были факторами риска симптомов депрессии. . Обратитесь к медицинскому технику, медсестре (OR 1,41; 95% ДИ от 1,10 до 1,80; p = 0,007) и членам семьи или родственникам, подозреваемым или подтвержденным (OR 1.39; 95% ДИ от 1,16 до 2,66; p <0,001) были двумя факторами риска острого стресса. Работа в других отделениях (OR 0,78; 95% ДИ от 0,65 до 0,94; p = 0,009) была защитным фактором острого стресса.

Таблица 1

Социально-демографические характеристики, связанные со стрессом у женщин-РЗ, с помощью одномерной и многомерной логистической регрессии

Кроме того, мы проанализировали восприятие угрозы COVID-19 в различных группах и обнаружили, что врачи ощущают значительно более высокий уровень воздействия в анамнезе, чем медсестры и медицинские техники после апостериорные множественные сравнения (врачи: 46.4% против медсестер: 40,5% против медицинских техников: 26,8%, p <0,001). Женщины, у которых было больше детей, с большей вероятностью чувствовали, что их избегают члены семьи и друзья после множественных сравнений post hoc (≥2 детей: 23,6% против одного ребенка: 21,0% против отсутствия ребенка: 17,5%, p = 0,002). Те, кто работал в изоляторах, не проявляли большего чувства воздействия (изоляторы: 40,1% по сравнению с другими отделениями: 39,6%, p = 0,800). Женщины-работницы, работавшие в изоляторах, были более склонны к покорности (изоляторы: 16,9% против других отделений: 7.8%, p <0,001) и чувство опасности для жизни после заражения (изоляторы: 67,7% по сравнению с другими отделениями: 56,4%, p <0,001).

ОБСУЖДЕНИЕ

Поперечное исследование показало, что женщины-работники имели высокую долю симптомов стресса, депрессии и тревоги на ранней стадии COVID-19. Среди социально-демографических характеристик те, у кого есть опыт работы более 10 лет и двое и более детей, подвержены стрессу, депрессии и тревоге. Эти женщины-работницы могут столкнуться с большим профессиональным истощением, семейными обязанностями и неравенством в домашнем труде.3 Более того, эти женщины-работницы в кризисе COVID-19 оказались перед серьезной дилеммой, которая существовала между работой и семейным уходом, а также между семейным уходом и избеганием контактов с членами семьи. Как показывает это исследование, женщины с большим количеством детей с большей вероятностью чувствовали, что их избегают члены семьи и друзья.

Женщины-РЗ с хроническими неинфекционными заболеваниями и психическими расстройствами чаще страдали стрессом, депрессией и тревогой. Взаимосвязь между хроническими неинфекционными заболеваниями и проблемами психического здоровья широко обсуждалась, а из-за плохого состояния здоровья женщины-работницы сталкивались с повышенным риском инфицирования во время вспышки.Хотя женщины-РС редко пили в анамнезе (4,2%), употребление алкоголя представляет собой общий фактор риска как для депрессии, так и для симптомов тревоги4. В нашем исследовании привычка к упражнениям была связана с более низким риском возникновения симптомов тревоги, депрессии и стресса. Тем не менее, только 15,4% участников имели привычки тренироваться, в то время как доля мужчин HW в больнице Тунцзи, которые имели привычки тренироваться, достигла 25,3%. Наше исследование также показало, что женщины-работницы в изоляторах подвержены более высокому уровню психологического стресса.Следовательно, была очевидна необходимость в дополнительной психосоциальной поддержке, чтобы уменьшить восприятие угрозы COVID-19 среди женщин-РЗ5.

Основным ограничением нашего исследования было то, что конфликт между работой и семьей не был включен в наши переменные. Поскольку в перекрестном исследовании одновременно измерялись воздействие и исход, результаты имели лишь умеренную возможность прояснить временную связь между влияющими факторами и симптомами депрессии, тревоги и острого стресса.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Наше исследование представляло собой перекрестное исследование с большой выборкой психологического статуса женщин-РЗ во время вспышки COVID-19 в Ухани.Наше исследование могло бы помочь администраторам больниц работать с психологами для разработки политики и соответствующей поддержки для более эффективного решения проблем психического здоровья женщин-РЗ и, таким образом, способствовать кризисному вмешательству и улучшению долгосрочных результатов в отношении здоровья.

Благодарности

Мы хотели бы поблагодарить всех медицинских работников-женщин, принявших участие в этом исследовании. Мы отдаем дань уважения нашим отважным коллегам, которые борются с COVID-19, и их семьям.

Психологическое бремя среди женщин с синдромом поликистозных яичников в O

Maha AH Sulaiman, ¹ Yahya M Al-Farsi, ¹ Maha M Al-Khaduri, ² Mostafa I Waly, ^{3 Jumana Saleh 4} Самир Аль-Адави ⁵

¹ Департамент семейной медицины и общественного здравоохранения, ² Департамент акушерства и гинекологии, Колледж медицины и медицинских наук, ³ Департамент питания и пищевых наук, Колледж Сельскохозяйственные и морские науки, ⁴ Департамент биохимии, ⁵ Департамент поведенческой медицины, Колледж медицины и медицинских наук, Университет Султана Кабуса, Аль-Худ, Маскат, Султанат Оман

Цель: Предыдущие исследования в евро — Американское население показало, что женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеют повышенный уровень «психологической нагрузки».Несмотря на то, что СПКЯ зарегистрировано в арабских странах, таких как Оман, исследований возникновения психологического бремени среди женщин с СПКЯ в арабском регионе недостаточно. Это исследование было направлено на сравнение социально-демографических и клинических характеристик женщин с СПКЯ с диагнозом не-СПКЯ и распространенности тяжести депрессии, тревоги и стресса, а также на изучение связи между СПКЯ и показателями психологических расстройств после поправки на потенциальные смешивающие факторы.
Пациенты и методы: Это стационарное исследование случай – контроль проводилось среди женщин в возрасте 16–49 лет.В исследование были включены 52 женщины с диагнозом СПКЯ (согласно критериям Роттердама 2003 г.) и 60 женщин контрольной группы, у которых не было СПКЯ. Наличие психологического бремени — депрессии, беспокойства и стресса — оценивалось количественно с использованием шкалы депрессии, тревожности и стресса-21 (DASS-21).
Результаты: Грубые отношения шансов (OR), полученные с помощью моделей логистической регрессии, показали повышенный риск депрессии, тревоги и стресса среди женщин с СПКЯ по сравнению с контрольной группой. Скорректированное OR также указывает на повышенный риск депрессии (OR = 1.10; 95% доверительный интервал [ДИ] 0,50, 2,43), тревожность (ОШ = 1,09; 95% ДИ 0,47, 2,52) и стресс (ОШ = 1,45; 95% ДИ 0,68, 3,12). Однако статистических различий по всем трем показателям не наблюдалось. психологические расстройства ( p > 0,05) между двумя исследуемыми группами.
Заключение: Исследование показывает, что наличие СПКЯ связано с повышенным риском психологической нагрузки. Если это исследование выдержит дальнейшее изучение, необходимо будет рассмотреть вопрос об удовлетворении психологических потребностей такой группы населения.

Введение

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это генетически сложное эндокринное заболевание, характеризующееся клиническими признаками нарушения менструального цикла, бесплодия, высоких уровней маскулинизирующих гормонов и метаболического синдрома. ¹ Гиперандрогения проявляется в виде гирсутизма, угрей и алопеции. ² Изменение образа жизни, лекарства и хирургия считаются основой лечения СПКЯ. ³

СПКЯ вызывает психологическую нагрузку. ⁴ Несколько недавних систематических обзоров и метаанализов подтвердили эту точку зрения. Barry et al. ⁵ рассмотрели серию исследований, в которых изучались различия в психологическом бремени женщин с СПКЯ и женщин без СПКЯ. Авторы предположили, что женщины с СПКЯ, как правило, имели более высокие показатели тревожности и депрессии по сравнению с женщинами без СПКЯ. В другом метаанализе Велтман-Ферхульст и др. ⁶ пришли к выводу, что женщины с СПКЯ, как правило, испытывают значительно более сильные эмоциональные расстройства по сравнению с женщинами без СПКЯ.В своем систематическом обзоре Blay et al ⁷ указали, что симптомы тревоги и депрессии чаще встречаются среди пациентов с СПКЯ. Совсем недавно Куни и др. ⁸ провели систематический обзор, и опрошенные исследования недвусмысленно предположили, что наличие СПКЯ было независимым предиктором повышенного риска психологических расстройств, таких как депрессия и тревога.

Несмотря на это, по оценкам Всемирной организации здравоохранения, в мире 116 миллионов женщин с СПКЯ, что может увеличиться до 3.4% женского населения, ⁹ исследований психологических последствий СПКЯ в незападных странах, за некоторыми исключениями, недостаточно. ^10–14 Одна из незападных стран, Султанат Оман, страна, расположенная на южной оконечности Аравийского полуострова, сообщила о масштабах СПКЯ. Аль-Хадури и др., ^{, 15,} сообщили, что госпитальная распространенность СПКЯ среди оманских женщин в возрасте 25–34 лет составляет 7,1 случая на 1000 женщин. Авторы прогнозируют, что общая стандартизированная оценка распространенности среди населения Омана составит 2.8 случаев / 1000 женщин (95% доверительный интервал [ДИ] 0,7, 9,6). Несмотря на предполагаемые масштабы, насколько нам известно, исследования о наличии психологических расстройств среди женщин с СПКЯ в Омане не проводились.

Это исследование проводилось в Омане, арабской стране Ближнего Востока, протяженностью около 309 500 км ² . Его население оценивается в 4,49 миллиона человек, а Всемирный банк классифицирует страну как «экономику с высоким уровнем дохода» среди стран с развивающейся экономикой. ¹⁶ В 2016 году женщины в Омане составляли 34 человека.6% от общей численности населения. ¹⁷

В Омане предварительные исследования показали, что женщины, оказавшиеся в учреждениях первичной медико-санитарной помощи, испытывали психологические расстройства. ¹⁸ Поперечное исследование, проведенное среди оманских студентов, показало, что 28% студенток страдали депрессией. ¹⁹ Похожее исследование, проведенное среди стажеров-медиков в Омане, показало, что распространенность депрессии среди женщин составляла 12,2%. ²⁰ Аль-Салмани и др. ²¹ показали в перекрестном исследовании, проведенном с участием 2005 участников, посещающих различные центры первичной медико-санитарной помощи в Омане, что распространенность депрессии среди женщин составляла 8.8%.

Общая цель этого исследования состояла в том, чтобы изучить, есть ли различия в показателях депрессии, тревожности и стресса у женщин с СПКЯ по сравнению с женщинами без СПКЯ.

Конкретными задачами были: 1) сравнение выбранных социально-демографических характеристик женщин с СПКЯ и контрольной группы; 2) оценить распространенность и серьезность депрессии, тревоги и стресса среди случаев и не случаев и 3) изучить связь между СПКЯ и индексами психологических нарушений после корректировки на потенциальные смешивающие факторы.

Пациенты и методы

Это исследование случай-контроль проводилось в период с июня 2016 года по март 2017 года среди женщин, посещающих университетскую больницу Султана Кабуса (SQUH), больницу высшего образования в Омане. Исследование было одобрено комитетом по этике медицинских исследований Колледжа медицины и медицинских наук, SQUH (MREC 826).

Допуская частоту ошибок 2,5%, уровень значимости (ошибка типа 1) 5% и 95% доверительный интервал и с априорной оценкой, что 12% участников будут испытывать психологический стресс, компьютерная программа показала, что размер выборки Для достижения мощности 85% исследования требовалось 112 участников.

Участники

Участниками исследования были 112 оманских женщин репродуктивного возраста: 52 случая СПКЯ и 60 контрольных лиц, в целом аналогичной этнической принадлежности, культуры и качества медицинской помощи. Случаи были отобраны с помощью удобной выборки, а контрольные — с помощью простой случайной выборки.

Установление и отбор дел

Диагноз СПКЯ был установлен в соответствии с золотым стандартом Роттердамских критериев, согласно которым синдром СПКЯ характеризуется наличием двух из следующих трех классических признаков СПКЯ: олиго- и / или ановуляции, клинических и / или биохимических признаков гиперандрогении и поликистоз яичников на УЗИ с исключением сопутствующих нарушений. ²² В это исследование были исключены беременные женщины или женщины в постменопаузе, а также с определенными новообразованиями или основным заболеванием гипофиза или надпочечников.

В общей сложности 58 случаев СПКЯ из поликлиники акушерства и гинекологии (OBGYN) при SQUH были определены как подходящие участники для исследования. К ним обратились, и 52 женщины с СПКЯ согласились участвовать, что дало 90% ответов. Все случаи СПКЯ были обследованы двумя старшими акушерами, специализирующимися на фертильности, оба из которых имели опыт клинического лечения СПКЯ.Согласие между двумя акушерами относительно диагностики СПКЯ составило 96%. Процентное согласие было улучшено до 100% после независимого обзора и обсуждения профилей пациентов исследовательской группой.

Выбор средств управления

Контрольные группы были случайным образом отобраны из подходящих амбулаторных пациентов в амбулаторной клинике OBGYN. Подходящие контрольные группы были определены как неменопаузальные, небеременные женщины репродуктивного возраста, у которых не было известно о СПКЯ или каких-либо других эндокринных или метаболических нарушениях, которые могли быть связаны или спутаны с СПКЯ.

Набранный контроль был взят из случайной выборки из 238 подходящих участников, которые посетили SQUH в течение периода исследования. Подходящие контрольные группы, которые соответствовали критериям включения и исключения, составили 73. Из этой группы только 62 были набраны из-за отказа участника или неполной информации, в результате чего процент ответов составил 85%. Каждый контрольный участник был клинически обследован двумя старшими акушерами, чтобы исключить возможность того, что у них могли быть субклинические признаки СПКЯ.Было обнаружено, что процентное совпадение оценок обоих врачей составило 96%. Две женщины были исключены из контрольной группы в связи с беременностью.

Учебные пособия

Анкета исследования

Анкета была разработана для достижения целей данного исследования. Анкета состояла из нескольких разделов: 1) социально-демографическая информация; 2) сопутствующие заболевания; 3) клинические и диетические характеристики и 4) антропометрические измерения. Анкета была стандартизирована и проверена, как описано в другом месте (неопубликованные данные). ²³ Сообщалось, что глобальная психометрическая оценка анкеты показала, что общая валидность и надежность были высокими (корреляция Спирмена r = 0,80 и каппа Коэна 0,83, соответственно).

Шкала депрессии, тревожности и стресса (DASS-21)

DASS-21 — это скрининговая форма самооценки, предназначенная для измерения негативного эмоционального состояния депрессии, тревоги и стресса. ²⁴ Подшкала депрессии измеряет безнадежность, низкую самооценку и низкий положительный аффект; подшкала тревожности оценивает вегетативное возбуждение, эффекты скелетных мышц, ситуативную тревогу и субъективное переживание тревожного эффекта, а подшкала стресса оценивает напряжение, возбуждение, чрезмерную реактивность и нетерпение.В ДАСС-21 21 вопрос; семь вопросов для каждого депрессии, беспокойства и стресса.

Участникам предлагается использовать 4-балльную шкалу частоты, чтобы оценить степень тяжести, с которой они испытали каждое состояние за последнюю 1 неделю. Баллы по депрессии, тревоге и стрессу рассчитываются путем суммирования баллов по соответствующим пунктам. Итоговая оценка каждой группы пунктов (депрессия, тревога и стресс) умножается на 2. По теоретическим причинам шкала была разделена на «легкую», «умеренную» и «тяжелую», как подробно описано в другом месте. ²⁵ Для депрессии пороговые значения для легкой, средней и тяжелой степени были 10, 14 и 21 соответственно. Для тревожности пороговые значения составляли 8, 10 и 15 соответственно, а для стресса пороговые значения составляли 15, 19 и 26 соответственно. ^24,25

Как английская, так и неанглийская версии имеют высокую внутреннюю согласованность (альфа-баллы Кронбаха> 0,7). DASS-21 был проверен на различных англоязычных и неанглоязычных группах населения, включая арабское население, и был признан адекватным по сравнению с критериями золотого стандарта, полуструктурированными интервью, такими как Composite International Diagnostic Interview (CIDI) основано на Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств ( DSM ). ^26–31 DASS-21 ранее использовался для населения Омана, и его психометрические свойства были признаны адекватными — коэффициент α Кронбаха для трех подшкал был высоким. ³²

Сбор данных

Данные были собраны на основе стандартизированных интервью, проведенных исследовательской группой при поддержке квалифицированных медсестер. Было получено письменное информированное согласие, и участники были проинформированы о том, что они могут отказаться, участвовать или отказаться в любое время без какого-либо ущерба или предубеждения.Родители или законные опекуны участников моложе 18 лет предоставили письменное информированное согласие от имени участников.

Анализ данных

Группу случая и контрольную группу сравнивали по социально-демографическим и выбранным клиническим характеристикам. Анализ хи-квадрат использовался для оценки статистической значимости различий между пропорциями категориальных данных. Непараметрический точный критерий Фишера (двусторонний) заменил критерий хи-квадрат в случае небольшого размера выборки, когда ожидаемая частота была <5 в любой из ячеек в таблицах 2 × 2.Отношения шансов (OR) и 95% доверительный интервал, полученные в результате моделирования логистической регрессии, были приняты в качестве меры связи между СПКЯ и выбранными факторами риска. Потенциальные искажающие факторы были скорректированы с использованием многомерного моделирования логистической регрессии.

Результаты

Всего было включено 112 женщин, из которых 52 (46,4%) случая СПКЯ и 60 (53,6%) контрольные. В таблице 1 перечислены социально-демографические характеристики случаев СПКЯ и контроля. Большинство (58%) участников были в возрастной категории 26–34 года.Средний возраст в основной и контрольной группах составлял 29,3 ± 5,0 года и 32,0 ± 6,2 года, соответственно, со значительной разницей между двумя группами ( p = 0,01). Кроме того, почти половина участников исследования имели высшее образование (54,5%) и были трудоустроены (51,8%). Не было значительных различий между случаями СПКЯ и контрольной группой с точки зрения образования, занятости и дохода. В таблице 1 также перечислены избранные клинические характеристики участников. В целом, доля женщин с СПКЯ с нерегулярными менструациями (71.2%), гирсутизм (76,9%) и угри (40,4%) были значительно выше, чем у женщин без СПКЯ ( p ≤0,05). Доля женщин с СПКЯ, которые никогда не забеременели (38,4%), была значительно выше по сравнению с женщинами без СПКЯ (13,3%).

Таблица 1 Социально-демографические и клинические характеристики участников по группам исследования, Оман, 2017 г. Сокращение: OMR, Оманские риалы.

В таблице 2 перечислены распространенность депрессии, тревоги и стресса среди всех участников и исследуемых групп.В целом около половины участников страдали депрессией и стрессом, а 63,4% участников проявляли тревогу. Хотя данные не показали какой-либо значительной статистической разницы в отношении психологического дистресса между двумя группами ( p > 0,05), распространенность женщин с СПКЯ, страдающих депрессией, тревогой и стрессом, была выше по сравнению с женщинами без СПКЯ. Как правило, тревога была наиболее распространенным психологическим стрессом, о котором сообщалось среди всех участников и в каждой исследуемой группе.

Таблица 2 Распространенность депрессии, тревоги и стресса среди участников по исследовательским группам, Оман, 2017 г. Примечание: a Распространенность на 100 человек. Сокращение: ДИ, доверительный интервал.

Таблица 3 демонстрирует уровни тяжести стресса, тревоги и депрессии среди пациентов и контрольной группы. Легкая депрессия и тяжелая депрессия были выше среди женщин с СПКЯ по сравнению с женщинами без СПКЯ.Кроме того, доля женщин с СПКЯ, страдающих умеренным беспокойством и стрессом, была выше, чем доля женщин без СПКЯ. Тем не менее, все три параметра не продемонстрировали какой-либо значимой разницы между случаями и контролем ( p > 0,05).

Таблица 3 Уровни тяжести депрессии, тревоги и стресса среди участников по группам исследования, Оман, 2017

В таблице 4 представлены как грубые, так и скорректированные анализы депрессии, тревожности и стресса среди пациентов и контрольных групп.Грубые OR показали, что повышенный риск депрессии, беспокойства и стресса был связан с СПКЯ. После корректировки возможных факторов, влияющих на факторы (возраст и образование), скорректированные OR также указали на повышенный риск депрессии (OR = 1,10; 95% ДИ 0,50, 2,43), тревожности (OR = 1,09; 95% ДИ 0,47, 2,52) и стресса ( OR = 1,45; 95% ДИ 0,68, 3,12). Тем не менее, ассоциации не были статистически значимыми ( p > 0,05).

Таблица 4 Логистический регрессионный анализ депрессии, тревоги и стресса для исследуемых групп, Оман, 2017 г. Примечание: a С поправкой на возраст и уровень образования. Сокращения: OR, отношение шансов; ДИ, доверительный интервал.

Обсуждение

Несколько исследований показали, что женщины с СПКЯ склонны демонстрировать повышенный уровень эмоционального стресса. ^4–8 Большинство исследований, как правило, проводилось на европейско-американских популяциях. Насколько нам известно, исследований среди арабоязычного населения немного. Чтобы заполнить пробел в литературе, в этом исследовании было предпринято сравнение социально-демографических и клинических характеристик людей с диагнозом СПКЯ с теми, у кого нет данных о распространенности тяжести депрессии, тревоги и стресса, как это определено DASS-21, и выявить связь после с поправкой на возможные мешающие факторы.

Наше исследование показало, что большинство участников были среднего возраста со значительной разницей в возрасте между двумя исследуемыми группами. Это открытие сигнализировало о том, что возраст может иметь противоречивый эффект, поэтому в исследовании он был скорректирован.

В целом, наши данные показали, что у женщин с СПКЯ наблюдались клинические симптомы нерегулярных менструаций (71,2%), гирсутизма (76,9%), угрей (40,4%) и бесплодия (38,4%) по сравнению с женщинами без СПКЯ. Этот клинический профиль предполагает, что оманские женщины с СПКЯ могут иметь фенотип, сходный с фенотипом, о котором сообщают женщины из Южной Азии с СПКЯ.Wijeyaratne et al., ^{, 33,} , сравнили этнические различия в клинических и биохимических характеристиках южноазиатских и кавказских женщин с СПКЯ, проживающих в Великобритании. Данные показали, что акне чаще встречается у женщин из Южной Азии (66% против 30%). Индексы гирсутизма и вторичного бесплодия были значительно выше у выходцев из Южной Азии по сравнению с европейцами. Mani et al ³⁴ исследовали клинические различия между белыми и южноазиатскими женщинами с СПКЯ, и результаты показали более высокую распространенность гирсутизма (89% против 77%), а также олигоменореи (81% против 72%) в Южной Азии. Женщины с СПКЯ по сравнению с белыми.Оман расположен на перекрестке дорог между Азией и Ближним Востоком. Таким образом, возможно, что существуют общие генетические, географические и социокультурные факторы, благодаря которым население Омана имело фенотипическое сходство с их южноазиатскими аналогами.

Насколько нам известно, это первое исследование в Омане и арабском регионе, в котором изучается величина психологических расстройств и их корреляты среди женщин с СПКЯ, использующих DASS-21. В отличие от других контрольных списков симптомов, DASS-21 оборудован для исследования наличия и степени депрессии, беспокойства и стресса.Это исследование показало, что более половины участников имели хотя бы один показатель психологического бремени, а у женщин с СПКЯ оценки распространенности были выше, чем у женщин без СПКЯ. Подобные исследования показали, что распространенность депрессии и тревоги среди пациентов с СПКЯ была выше, чем в контрольной группе. ^14,35 Наиболее распространенным психологическим бременем, о котором сообщалось в литературе, была тревога. В систематическом обзоре, представленном Докрасом и соавторами, ³⁶ было отмечено, что частота генерализованных тревожных симптомов выше у женщин с СПКЯ, чем у контрольной группы.Другие сообщали также о преобладании тревожности у людей с СПКЯ. ^37,38 Тенденция настоящего исследования согласуется с существующей литературой, которая поддерживает точку зрения о том, что распространенность психологического бремени у женщин с СПКЯ выше, чем среди населения в целом. ^39,40 В целом это исследование предполагает, что психологическое бремя выше среди людей с СПКЯ по сравнению с людьми без СПКЯ в Омане. Разница все еще сохранялась после поправки на возможные мешающие факторы.

Патофизиология СПКЯ может дать возможное объяснение наблюдаемого повышенного риска психологических расстройств. Хотя точный патофизиологический механизм СПКЯ до конца не изучен, ⁴¹ существует множество теорий, которые были предложены для объяснения патогенеза СПКЯ. Одна теория утверждает, что происходит изменение секреции гонадотропин-рилизинг-гормона, что приводит к увеличению секреции лютеинизирующего гормона (ЛГ), что приводит к выработке большего количества андрогенов. ² Другая теория утверждает, что высокий уровень инсулина также подавляет выработку печенью глобулина, связывающего половые гормоны, что приводит к увеличению несвязанного уровня тестостерона, что впоследствии приводит к гирсутизму и акне. ⁴¹ Эмпирически данные свидетельствуют о том, что высокий уровень инсулина и андрогена изменяет баланс моноаминов, что, как известно, приводит к расстройствам настроения у пациентов с СПКЯ. ⁴²

Не исключено, что психологическая нагрузка может возникнуть из-за социального воздействия СПКЯ.Снижение сексуального удовлетворения, ожирение, проблемы с телесным образом и женской идентичностью — обычное явление среди «жертв СПКЯ», ⁴³ , что, в свою очередь, может вызвать психологическое бремя. ^44–46 Также сообщалось, что нарушение образа тела у подростков с СПКЯ может возникать из-за акне и гирсутизма, которые, в свою очередь, вызывают психологическую нагрузку. ⁴² Одним из последствий СПКЯ является бесплодие, которое может вызвать социальное давление в таком обществе, как Оман, где идентичность женщины определяется с точки зрения деторождения. ⁴⁷

Наше исследование показало, что легкая депрессия и тяжелая депрессия были выше среди женщин с СПКЯ по сравнению с женщинами без СПКЯ. Кроме того, доля женщин с СПКЯ, страдающих умеренным беспокойством и стрессом, была выше, чем доля женщин без СПКЯ. Аналогичные закономерности были обнаружены и в других исследованиях. Результаты поперечного исследования женщин с СПКЯ показали, что больший процент женщин испытывали более серьезные уровни тревоги, чем депрессия, и 36% женщин были отнесены к категории умеренно или сильно тревожных.Для сравнения, большинство женщин с СПКЯ с депрессией сообщили о легкой депрессии, за ними следовали женщины с умеренной и тяжелой депрессией. ³⁷

Ограничения

Психосоциальным исследованиям такого типа могут препятствовать некоторые ограничения. Во-первых, данные были собраны в условиях больницы, и, следовательно, этому исследованию не хватает силы общественных исследований, где, вероятно, есть люди с СПКЯ, которые не были направлены в больницу. Во-вторых, на самооценку анкеты может повлиять систематическая ошибка припоминания.Таким образом, ошибка неправильной классификации может быть очень большой. Чтобы обойти такое ограничение, были предприняты согласованные усилия по поддержанию единообразия процедур сбора данных по исследовательским группам, что гарантировало, что любая ошибка неправильной классификации, скорее всего, не будет дифференцированной по исследовательским группам. Причем данные показали менее значимые различия по психологическим показателям, поскольку в контрольную группу вошли женщины, страдающие бесплодием и другими гинекологическими расстройствами, которые могли привести к развитию психологических нарушений.Поэтому было бы полезно сравнить женщин с СПКЯ со «здоровыми» женщинами, посещающими медицинское учреждение для планового обследования состояния здоровья, чтобы получить более значимые различия в психологических показателях.

Заключение

В этом исследовании изучалась психологическая нагрузка среди оманских женщин с СПКЯ. Данные свидетельствуют о том, что женщины с СПКЯ имеют такой же социально-демографический профиль и профиль факторов риска, что и женщины из Южной Азии. После поправки на возможные мешающие факторы, женщины с СПКЯ превзошли женщин без СПКЯ.Среди трех типов психологической нагрузки тревожное расстройство было наиболее одобренным. Эти результаты могут оказаться полезными для поставщиков медицинских услуг, ориентированных на женщин с риском заболевания СПКЯ. Для дальнейшего изучения связи между СПКЯ и психологическими расстройствами необходимы более тщательные популяционные исследования с более крупными размерами выборки и интеграцией дополнительных переменных. В дополнение к эффективным медицинским методам лечения, направленным на улучшение связанных с СПКЯ и последующее снижение психологического стресса, стоит рассмотреть возможность интеграции психологического консультирования в центрах первичной медико-санитарной помощи и клиниках акушерства и гинекологии в Омане для дальнейшего улучшения качества жизни женщин с СПКЯ.

Благодарность

Авторы хотели бы поблагодарить врачей и медперсонал OBGYN Clinic в SQUH за их ценную поддержку в проведении этого исследования.

Раскрытие информации

Авторы сообщают об отсутствии конфликта интересов в этой работе.

---

Список литературы

1.		Аззиз Р., Вудс К.С., Рейна Р., Ки Т.Дж., Кнохенхауэр Е.С., Йылдыз Б.О. Распространенность и особенности синдрома поликистозных яичников в не выбранной популяции. Дж Клин Эндокринол Метаб . 2004. 89 (6): 2745–2749.
2.		Ehrmann DA. Синдром поликистоза яичников. N Engl J Med . 2005. 352 (12): 1223–1236.
3.		Харвуд К., Вугуин П., ДиМартино-Нарди Дж. Современные подходы к диагностике и лечению синдрома поликистозных яичников у молодежи. Horm Res Педиатр . 2007. 68 (5): 209–217.
4.		Тиде Х., Дикс А., Моран Л. Синдром поликистозных яичников: сложное состояние с психологическими, репродуктивными и метаболическими проявлениями, которое влияет на здоровье на протяжении всей жизни. BMC Med . 2010; 8 (1): 41.
5.		Barry JA, Kuczmierczyk AR, Hardiman PJ. Тревога и депрессия при синдроме поликистозных яичников: систематический обзор и метаанализ. Репродукция Человека . 2011. 26 (9): 2442–2451.
6.		Велтман-Ферхульст С.М., Бойвин Дж., Эйкеманс М.Дж., Фаузер Б.Дж. Эмоциональный дистресс — распространенный риск у женщин с синдромом поликистозных яичников: систематический обзор и метаанализ 28 исследований. Обновление Hum Reprod . 2012. 18 (6): 638–651.
7.		Blay SL, Aguiar JVA, Passos IC. Синдром поликистозных яичников и психические расстройства: систематический обзор и исследовательский метаанализ. Нейропсихиатр Dis Treat . 2016; 12: 2895.
8.		Куни Л.Г., Ли И., Саммел, доктор медицины, Докрас А. Высокая распространенность умеренных и тяжелых депрессивных и тревожных симптомов при синдроме поликистозных яичников: систематический обзор и метаанализ. Репродукция Человека . 2017; 32 (5): 1075–1091.
9.		Вос Т., Флаксман А.Д., Нагави М. и др. Годы, прожитые с инвалидностью (YLD), из-за 1160 последствий 289 заболеваний и травм 1990–2010 гг .: систематический анализ для исследования Global Burden of Disease Study 2010. Ланцет . 2013. 380 (9859): 2163–2196.
10.		Annagür BB, Kerimoglu ÖS, Tazegül A, Gündüz Ş, Gençoglu BB. Сопутствующие психические заболевания у женщин с синдромом поликистозных яичников. J Obstet Gynaecol Res . 2015. 41 (8): 1229–1233.
11.		Hung J-H, Hu L-Y, Tsai S-J и др. Риск психических расстройств после синдрома поликистозных яичников: общенациональное популяционное когортное исследование. PLoS Один . 2014; 9 (5): e97041.
12.		Ghazeeri G, Fakih A, Abbas HA, Harajly S., Awwad J. Оценка тревожности, когнитивных способностей и депрессии у подростков с синдромом поликистозных яичников: пилотное исследование. Дж. Педиатр-Адолеск-Гинеколь . 2013. 26 (5): 269–273.
13.		Rassi A, Veras AB, dos Reis M, et al. Распространенность психических расстройств у пациентов с синдромом поликистозных яичников. Центр психиатрии . 2010. 51 (6): 599–602.
14.		Хуссейн А., Чандель Р.К., Гани М.А. и др. Распространенность психических расстройств у пациентов с диагнозом синдрома поликистозных яичников в Кашмире. Индийский журнал J Psychol Med . 2015; 37 (1): 66.
15.		Al Khaduri M, Al Farsi Y, Al Najjar TAA, Gowri V. Распространенность синдрома поликистозных яичников среди женщин Омана в больницах. Ближний Восток Fertil Soc J . 2014. 19 (2): 135–138.
16.		World Bank.org [домашняя страница в Интернете]. Доступно по адресу: http://data.worldbank.org/country/oman. По состоянию на 28 мая 2017 г.
17.		Trading Economics.com. [веб-страница в Интернете]. Доступно по адресу: https://tradingeconomics.com/oman/population-female-percent-of-total-wb-data.html. По состоянию на 4 ноября 2017 г.
18.		Аль Лавати Дж., Аль Лавати Н., Аль Сиддики М. и др. Психологическая заболеваемость в системе первичной медико-санитарной помощи в Омане: предварительное исследование. Журнал научных исследований и медицинских наук . 2000; 2: 105–110.
19.		Аль-Бусаиди З., Бхаргава К., Аль-Исмаили А. и др. Распространенность депрессивных симптомов среди студентов университетов Омана. Оман Мед. J . 2011. 26 (4): 235–239.
20.		Аль-Гафри Г., Аль-Синави Х., Аль-Мунири А. и др. Распространенность депрессивных симптомов, выявленная с помощью вопросника о состоянии здоровья пациента (PHQ-9) среди медицинских стажеров в Омане. Азиатский психиатр J . 2014; 8: 59–62.
21.		Аль-Салмани А., Джума Т., Аль-Нуби А. и др. Характеристика депрессии среди пациентов городских центров первичной медико-санитарной помощи в Омане. Int J Psychiatry Med . 2015; 49 (1): 1–18.
22.		Роттердамская EA-SPCWG. Пересмотренный консенсус 2003 г. по диагностическим критериям и долгосрочным рискам для здоровья, связанным с синдромом поликистозных яичников. Фертил Стерил . 2004. 81 (1): 19–25.
23.		Аль-Фазари М. Оценка факторов риска, связанных с питанием и приемом пищи среди оманских женщин с синдромом поликистозных яичников [диссертация]. Маскат: Университет Султана Кабуса; 2014 г.
24.		Lovibond SH, Lovibond PF. Руководство по шкалам стресса при депрессии, тревожности . 2-е изд. Сидней: Психологический фонд; 1995.
25.		Генри Дж. Д., Кроуфорд Дж. Р.. Краткая версия Шкалы депрессии, тревожности и стресса (DASS-21): построение достоверности и нормативных данных на большой неклинической выборке. Бр. Дж. Клин Психол . 2005. 44 (2): 227–239.
26.		Аль-Гельбан К.С., Аль-Амри Х.С., Мостафа О.А. Распространенность депрессии, тревоги и стресса по шкале депрессии, тревожности и стресса (DASS-42) среди девочек средней школы в Абха, Саудовская Аравия. Университет Султана Кабуса, медицинский журнал J . 2009. 9 (2): 140–147.
27.		Аль-Гельбан КС. Депрессия, тревога и стресс среди саудовских школьников-подростков. Ж. Р. Соц Промот Хелс . 2007. 127 (1): 33–37.
28.		Vignola RCB, Tucci AM. Адаптация и проверка шкалы депрессии, тревоги и стресса (DASS) для бразильского португальского языка. J Влияет на Disord . 2014; 155: 104–109.
29.		Тонирование кн. Психометрические свойства и валидация непальской версии шкал депрессии, тревожности и стресса (DASS-21). Азиатский психиатр J . 2014; 8: 63–66.
30.		Moussa MT, Lovibond P, Laube R, Megahead HA. Психометрические свойства арабской версии Шкалы депрессии, тревожности, стресса (DASS). Рес Соц Практик Работы . 2017; 27 (3): 375.
31.		Аль-Адави С., Дорвло А., Берк Д., Муса С., Аль-Бахлани С. Исследование нервной анорексии с использованием арабской версии EAT-26 и «золотого стандарта» интервью среди оманских подростков. Расстройство веса . 2002. 7 (4): 304–311.
32.		Аль-Фарси О.А., Аль-Фарси Ю.М., Аль-Шарбати М.М., Аль-Адави С. Стресс, тревога и депрессия среди родителей детей с расстройством аутистического спектра в Омане: a исследование случай – контроль. Нейропсихиатр Dis Treat . 2016; 12: 1943–1951.
33.		Wijeyaratne CN, Balen AH, Barth JH, Belchetz PE. Клинические проявления и инсулинорезистентность (ИР) при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) у выходцев из Южной Азии и кавказцев: есть ли разница? Клин Эндокринол (Oxf) .2002. 57 (3): 343–350.
34.		Mani H, Davies MJ, Bodicoat DH, et al. Клинические характеристики синдрома поликистозных яичников: изучение различий у белых и южноазиатских женщин. Клин Эндокринол (Oxf) . 2015; 83 (4): 542–549.
35.		Tan J, Wang QY, Feng GM, Li XY, Huang W. Повышенный риск психических расстройств у женщин с синдромом поликистозных яичников в Юго-Западном Китае. Чин Мед Дж (англ.) . 2017; 130 (3): 262–266.
36.		Докрас А., Клифтон С., Футтервейт В., Вайлд Р. Повышенная распространенность симптомов тревоги у женщин с синдромом поликистозных яичников: систематический обзор и метаанализ. Фертил Стерил . 2012; 97 (1): 225.e – 230.e.
37.		Deeks AA, Gibson-Helm ME, Teede HJ. Тревога и депрессия при синдроме поликистозных яичников: комплексное исследование. Фертил Стерил . 2010. 93 (7): 2421–2423.
38.		Бенсон С., Хан С., Тан С. и др. Распространенность и последствия тревоги при синдроме поликистозных яичников: результаты интернет-опроса в Германии. Репродукция Человека . 2009. 24 (6): 1446–1451.
39.		Бхаттачарья С.М., Джа А. Распространенность и риск депрессивных расстройств у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Фертил Стерил . 2009. 94 (1): 357–359.
40.		Deeks AA, Gibson-Helm ME, Paul E, Teede HJ. Является ли синдром поликистозных яичников предиктором плохого психологического состояния, включая тревогу и депрессию? Репродукция Человека . 2011. 26 (6): 1399–1407.
41.		Бален А. Патофизиология синдрома поликистозных яичников: попытка понять СПКЯ и его эндокринологию. Лучшая практика клиники акушерства Gynaecol . 2004. 18 (5): 685–706.
42.		Kocelak P, Chudek J, Naworska B, et al. Психологические нарушения и качество жизни у мужчин и женщин с ожирением и бесплодием. Инт Дж. Эндокринол . 2012; 2014: 14.
43.		Himelein MJ, Thatcher SS. Депрессия и образ тела у женщин с синдромом поликистозных яичников. Дж. Психология здоровья .2006. 11 (4): 613–625.
44.		Lipton MG, Sherr L, Elford J, Rustin MH, Clayton WJ. Женщины, живущие с растительностью на лице: психологическая и поведенческая нагрузка. Дж. Психосом Рез. . 2006. 61 (2): 161–168.
45.		Экбэк М., Вейма К., Бензейн Э. «Это всегда в моих мыслях»: переживания женщин, живущих с их телом, когда они живут с гирсутизмом. Женщины здравоохранения, Int .2009. 30 (5): 358–372.
46.		Мессинис И.Е., Мессини К.И., Анифандис Г., Дафопулос К. Поликистоз яичников и ожирение. Лучшая практика клиники акушерства Gynaecol . 2015; 29 (4): 479–488.
47.		Ульрих М., Уэтеролл А. Материнство и бесплодие: взгляд на материнство через призму бесплодия. Фем Психол . 2000. 10 (3): 323–336.

Правда о половых различиях

Дэвид П. Шмитт Ph.D. опубликовано 7 ноября 2017 г. — последняя редакция 16 ноября 2017 г.

Фото: The Voorhes

Пришло время для взрослых разговоров о сексе. Нет, не , а . Другой — о сознании мужчин и женщин. Сходящиеся линии эмпирических данных — из нейробиологии развития, медицинской генетики, эволюционной биологии, кросс-культурной психологии и новых исследований транссексуальности — вместе с нашим эволюционным наследием, все указывают на один и тот же вывод: существуют психологические различия между мужчинами и женщинами.И они влияют на такие тривиальные вещи, как чувствительность к вонючим носкам, и такие важные, как восприимчивость к таким расстройствам, как депрессия и аутизм.

Резкие физические и поведенческие различия между мужчинами и женщинами, в том числе сила и размер, время полового созревания, постоянные во всем мире модели охоты по сравнению с собирательством и воспитанием детей, а также широко распространенные различия в принятии риска, смертности и репродуктивных потребностях свидетельствуют о том, что вероятность того, что эволюция привела к адаптации мужчин и женщин, которые сделали нас несколько разными существами.Психологически это формирование в результате эволюции оставило мужчин и женщин с особыми подходами к жизни и любви, основанными на общем ядре человеческой натуры.

По иронии судьбы, по мере того, как растет количество свидетельств того, что психологические половые различия реальны, отрицание различий становится необузданным. Попытки уважительного и продуктивного разговора о биологических половых различиях часто заканчиваются обзыванием (генетический детерминист!) Или прямой отменой событий, не говоря уже о публичном увольнении инженера-программиста Google за написание заметки на эту тему.

Одна из причин, по которой разговоры о половых различиях зашли на мель, — это широко распространенное отсутствие фундаментальных знаний о поле и гендере. Кроме того, существует огромное множество влияний, как изнутри, так и снаружи, которые формируют все наши эмоции, мысли и поведение. И все же отрицание различий в психологии мужчин и женщин — это не просто отрицание реальности; это имеет серьезные последствия для здоровья значительных слоев населения.

Пол и гендерные различия

Логичнее всего называть различия между мужчинами и женщинами половыми различиями, а не гендерными различиями.В конце концов, у нашего вида есть биологические полы, обычно определяемые размером гамет, морфологией гениталий, наличием или отсутствием Y-хромосомы и нормативными уровнями половых гормонов. Несомненно, существуют нетипичные (и необычные) вариации в половых хромосомах и в основных гормональных переживаниях во время полового развития, которые могут сделать определение пола неясным. Международный олимпийский комитет на протяжении десятилетий боролся за определение биологического пола — и он все еще борется.

Идентифицируете ли вы себя как мужчину или женщину — это ваша сексуальная идентичность.Когда они изучают различия в том, как самоидентифицирующиеся мужчины и женщины думают (например, как они читают карту), чувствуют (степень, в которой они испытывают сочувствие) и ведут себя (например, их вероятность совершения убийства), психологи говорят. исследовать психологические половые различия.

Гендер, или гендерная психология, согласно Американской психологической ассоциации, отражает отношения, чувства и поведение, которые данная культура ассоциирует с биологическим полом. Термин «гендерная идентичность» часто ассоциируется с сексуальной идентичностью, но «гендер» относится к тому, является ли человек типично мужским или / или женским в соответствии с определением его местной культуры.(Иногда это называется гендерно-ролевой ориентацией или гендерно-ролевой ориентацией или гендерным выражением. Я знаю, это сбивает с толку, поэтому многим трудно говорить четко, обсуждая половые различия.)

Некоторые психологи утверждают, что мы должны называть большинство различий между мужчинами и женщинами гендерными различиями, а не половыми различиями — потому что они считают, что такие различия созданы культурно, и термин «пол» следует использовать для различий, которые имеют в первую очередь биологическое происхождение. Но это опасная игра, как указала социальный психолог Элис Игли: она предполагает основной источник наблюдаемых различий между мужчинами и женщинами.

Существуют и другие варианты идентичности, связанные с полом, которые усложняют дискуссии. Например, сексуальная ориентация людей может проявляться во многих формах, в зависимости от пола и пола, включая андрофилию (обнаружение эротических мужских тел), гинефилию (обнаружение эротических женских тел), бисексуальность, асексуальность и многое другое. Секс, гендер и ориентации бывают разными. Но сравнивать психологию самоидентифицированных мужчин и женщин — значит обсуждать психологические половые различия независимо от их происхождения.

Фото: The Voorhes

имеет значение

Распространенное, но ошибочное мнение о том, что мужчины и женщины различаются из-за простого присутствия (или отсутствия) Y-хромосомы и ее сопутствующего воздействия на уровень тестостерона. Тот факт, что существует много различий между мужчинами и женщинами, противоречит этому убеждению. Но то, о чем стоит говорить о любых половых различиях, в первую очередь, — это их размер.

Анализируя данные большого количества предыдущих исследований — процедура, называемая метаанализом, — психологи обнаружили несколько половых различий в сфере эмоций.Они показали, что женщины несколько более эмпатичны, чем мужчины, тогда как мужчины, как правило, сильнее испытывают чувство сексуальной ревности. В когнитивной сфере мужчины, как правило, лучше способны вращать пространственный объект в своем уме и распознавать, скажем, перевернутого персонажа, в то время как женщины преуспевают в обнаружении объекта в поле зрения и точном запоминании того, где находится Биг Бен. карта Лондона. С точки зрения поведения мужчины более агрессивны и склонны к убийствам по отношению к другим представителям своего пола, чем женщины, и женщины, как правило, выбирают для брака более старых и богатых партнеров по сравнению с мужчинами.Какая разница, насколько велика разница и насколько широкая разница должна быть, чтобы поддерживать утверждение о том, что мужчины психологически отличаются от женщин?

Возьмите одно из самых очевидных и однозначных различий между мужчиной и женщиной. Типичный мужчина намного выше типичной женщины. Но половая разница в росте (или любая другая половая разница) не является утверждением об отдельных мужчинах и женщинах; это относится только к средним группам.

В этом заключается ключевая проблема при обсуждении половых различий: исследования почти всегда рассматривают половые различия как средние по группе, но большинство людей думают об отдельных мужчинах и женщинах.Когда исследователи говорят о том, что средний мужчина выше средней женщины, они не подразумевают, что каждый член группы «мужчины» выше всех членов группы «женщины». Они говорят о разнице в росте, распределенной между многими людьми из обеих групп.

Если вы выстроите в ряд 100 женщин и 100 мужчин и внимательно изучите рост этих двух групп, вы легко заметите различия в их групповом распределении роста. В Соединенных Штатах рост средней взрослой женщины примерно равен росту среднего 14-летнего мальчика.Слишком часто, когда ученые заявляют о существовании половой разницы в росте, другие переводят это как означающее, что характеристика роста биологически важна для того, чтобы быть мужчиной (выше) или женщиной (ниже). Склонность неверно истолковывать как необходимое различие то, что проявляется только как групповое различие, является огромным препятствием для уважительного и продуктивного разговора о половых различиях.

Один из способов прояснить дискуссию о различиях в средних показателях группы — это присвоить им конкретное число.Психологи часто используют точное число, чтобы выразить размер половых различий, называемое «размером эффекта», при этом наиболее распространенным использованием является статистика d . Положительное значение d обычно указывает на то, что мужчины выше по определенному признаку; отрицательное значение указывает на то, что женщины выше. Размер значения d точно определяет, насколько велика средняя половая разница.

Значение d , близкое к нулю, означает, что половая разница незначительна.Когда значение d достигает +/- 0,20, психологи замечают это. Например, значение d , равное -0,20, указывает на то, что 58 процентов женщин выше среднего мужчины по психологическим характеристикам. Они считаются «маленькими» размерами эффекта. В этом диапазоне находятся половые различия в межличностном доверии, конформности и общих вербальных способностях.

Значение d , равное +0,50, считается «умеренным» и указывает на то, что 69 процентов мужчин выше, чем средняя женщина по определенному признаку.Половые различия в навыках пространственного вращения, определенных математических способностях (трехмерная геометрия и расчет) и ориентированном на выполнение задач лидерстве (сосредоточение внимания на достижении групповой цели, а не на поддержании гармонии в группе) находятся в этом диапазоне размеров.

Значение -0,80 d считается «большим» и указывает на то, что 79 процентов женщин выше среднего мужчины. Половые различия в нежности, большем интересе к людям, чем к вещам, и отсутствие интереса к случайному сексу проявляются в этом диапазоне размеров.

Большие значения d реже встречаются в психологии, но значение +1,00 указывает на то, что 84 процента мужчин выше, чем средняя женщина. Половые различия такого масштаба включают разницу в росте, в проявлении интереса к инженерному делу как к занятию и в отсутствии сексуального отвращения (например, отсутствие чувства отвращения, когда слышит, как соседи занимаются сексом).

Значение d , равное +2,00, указывает на то, что 98 процентов мужчин выше, чем средняя женщина по признаку, примерно настолько близко, насколько исследователи могут подойти к обнаружению истинно диморфной разницы.Половые различия в метательной способности, силе захвата и высоте голоса находятся в этом диапазоне.

Независимо от того, насколько велика или мала разница между полами, распределение мужчин и женщин почти всегда существенно перекрывается. Некоторые женщины могут бросать дальше, чем некоторые мужчины. Психологические половые различия связаны с групповым распределением, а не с дихотомией всех мужчин и всех женщин.

Фото: The Voorhes

Вопросы биологии

Неврологически все люди начинаются как женщины.Во время пренатального развития Y-хромосома мужчин инициирует серию процессов маскулинизации как тела (в течение первых двух месяцев), так и мозга (после первого триместра). Один из самых критических периодов во втором триместре беременности наступает, когда мужской мозг, но обычно не женский, постоянно изменяется под воздействием андрогенов.

Согласно организационной гипотезе половой дифференциации, пренатальное воздействие андрогенов маскулинизует мозг таким образом, что это влияет на психологические половые различия.Есть веские доказательства того, что эти эффекты реальны. Например, пренатальное воздействие андрогенов в пределах нормы предсказывает половые различия в послеродовых игровых предпочтениях (грубая игра), личностных качествах (стремление к острым ощущениям, агрессия) и когнитивных способностях (способность умственного вращения).

Доказательства, подтверждающие организационные эффекты андрогена, также получены в исследованиях детей мужского и женского пола, у которых по разным причинам был атипичный гормональный профиль. Исследования девочек, подвергшихся пренатальному воздействию типичных для мужчин уровней андрогенов во втором триместре беременности, демонстрируют более типичную для мужчин психологию (в игровых предпочтениях, личностных чертах и ​​когнитивных способностях) по сравнению с их незатронутыми сестрами.Исследования младенцев в возрасте от нескольких месяцев неизменно показывают, что некоторые психологические половые различия возникают до того, как произошла обширная гендерная социализация. Пример А — способность к пространственному вращению, наблюдаемая у довербальных пятимесячных младенцев, вращающих и распознающих зеркальные объекты.

Исследования взрослых, проходящих гормональное лечение, гендерную дисфорию и транссексуализм, аналогичным образом показывают, что в некоторой степени биология способствует психологическим половым различиям между мужчинами и женщинами.Например, несколько исследований показали, что транссексуалы, переходящие от мужчины к женщине, перед переходом проявляют признаки женских психологических и физических качеств. После прохождения гормональной терапии для снижения уровня тестостерона становятся очевидными более выраженные женские мысли, чувства и поведение.

Вопросы развития

Биологическая предрасположенность к развитию мужской или женской психологии никоим образом не означает, что мужские и женские психологии образуют простую бинарную систему; совпадение распределения мужских и женских черт опровергает такое дихотомическое мышление.Существование биологических предрасположенностей также не означает, что половые различия постоянны и неизменны после рождения — это своего рода генетически детерминированное мышление. Почти все биологические механизмы, возникшие на протяжении истории, были разработаны так, чтобы реагировать на ключевые элементы окружающей среды, с точки зрения развития, чувствительные к особенностям семьи, социальных структур и местной экологии. И влияние окружающей среды почти всегда влияет на степень половой дифференциации.

Многие психологические половые различия возникают намного позже пренатальных переживаний.Половые различия появляются в период полового созревания или в другие критические периоды, когда гены становятся чувствительными к активации в результате основных событий созревания, таких как половой дебют, воспитание детей и менопауза. Половые различия в личностных качествах невротизма, включая чувствительность к отрицательным эмоциям и уязвимость к стрессу, достигают своей полной взрослой формы только в возрасте примерно 14 лет, например, что позволяет предположить, что факторы полового созревания влияют на их развитие. Другими словами, некоторые психологические половые различия специально созданы эволюцией, чтобы возникать в процессе развития и только после определенных этапов.

Помимо ранних организационных эффектов и более поздних активационных, некоторые психологические половые различия являются результатом прямого воздействия генов — помимо половых хромосом и связанных с ними гормонов — по-разному функционирующих в мужском и женском мозге. Например, психолог Джанет Хайд и ее коллеги обнаружили, что ген-переносчик серотонина, 5-HTTLPR, который существует в короткой и длинной версиях, причем короткая версия связана с более высокой отрицательной эмоциональностью, более тесно связан с возникновением невротизма. родственные черты у женщин, чем у мужчин.Исследователи идентифицируют варианты генов, влияющих на другие нейротрансмиттеры, которые также непропорционально экспрессируются у женщин. И они ссылаются на несколько механизмов, таких как Х-сцепление или участие генов, обнаруженных на Х-хромосоме, и экспрессия генов, индуцированная эстрогеном, которые могут играть ключевую причинную роль в возникновении одного из наиболее заметных психологических половых различий: более высокая распространенность депрессии среди женщин, чем среди мужчин.

Даже если они проистекают из прямых генетических эффектов, психологические половые различия не принимают в точности одну и ту же форму и не проявляются в одинаковой степени во всех культурах.Психология человека очень чувствительна к контекстам развития и социо-экологии. Такие факторы окружающей среды, как угроза малярии и других инфекций, количество мужчин по отношению к количеству женщин в местном населении, степень, в которой мужчины и женщины должны соревноваться, чтобы найти себе пару и произвести потомство, — все это увеличивает или минимизирует секс. различия.

Например, во всех культурах мужчины больше, чем женщины, склонны отдавать предпочтение физической привлекательности потенциальных партнеров по браку, особенно таким признакам молодости и плодородия, как тонкая талия и пышные бедра.Однако, когда распространены патогены и такие болезни, как малярия, представляют собой постоянную опасность (например, в Индии и Бразилии, в отличие от Новой Зеландии и Германии), и мужчины, и женщины склонны подчеркивать физическую привлекательность потенциального партнера — возможно, потому, что привлекательность обычно надежный показатель крепкого здоровья. В этих условиях усиление стремления к физической привлекательности более выражено среди женщин, что приводит к меньшим половым различиям в предпочтениях партнера привлекательности в обществах с более высоким бременем патогенов.

Фото: The Voorhes

Культура имеет значение (но не то, как вы думаете)

Факт: В Бирме, Омане и Марокко женщин по специальностям естественных наук больше, чем в странах Скандинавии.

Факт: американские женщины на 15 процентов реже занимают руководящие должности на рабочем месте, чем мужчины, но в Швеции женщины на 48 процентов меньше, в Норвегии — на 52 процента, в Финляндии — на 56 процентов, а в Дании — на 63 процента.

Какими бы ни были различия в психике мужчин и женщин — сочувствие, ревность, когнитивные способности, предпочтения партнера — многие психологические теории предполагают, что они являются результатом прямой гендерной социализации со стороны родителей, средств массовой информации и социальных институтов.В результате часто ожидается, что половые различия будут меньше в культурах с более высоким уровнем гендерного эгалитаризма, как в Скандинавии, где социализация и роли более сбалансированы между мужчинами и женщинами и преобладает социально-политическое гендерное равенство.

Удивительно, но несколько крупных межкультурных исследований показали, что это совсем не так. Измеряют ли ученые такие черты личности Большой Пятерки, как невротизм; Черты Темной триады, такие как психопатия; или самоуважение, субъективное благополучие или депрессия, эмпирические данные показывают, что большинство половых различий заметно больше в культурах с более эгалитарными гендерными ролями, как в Скандинавии.

То же самое относится и к когнитивным характеристикам, включая умственное вращение и способность определять местоположение, объективно измеряемым в тестах, а также к физическим характеристикам, таким как рост и кровяное давление (оба выше у мужчин). И среди таких различий, как предпочтение физически привлекательных партнеров, одни из самых больших психологических отклонений встречаются среди самых прогрессивных людей: скандинавов. Это явление называется парадоксом гендерного равенства.

Культура имеет значение для объяснения психологических половых различий, но не так, как думает большинство людей.Это не более жесткая гендерная социализация со стороны родителей и средств массовой информации, строгие гендерные роли в обществе или институциональные социально-политические силы, которые увеличивают различия между мужчинами и женщинами в самых прогрессивных странах мира. Когда вы относитесь ко всем одинаково, как в странах Северной Европы, только генетическая предрасположенность вызывает наиболее заметные индивидуальные различия. Крайности сексуальной свободы порождают более серьезные психологические половые различия. Или, как объяснили израильские психологи Шалом Шварц и Тэмми Рубель-Лифшиц, возможно, меньшее количество гендерных ограничений в культуре позволяет «обоим полам более свободно преследовать ценности, которые им по своей сути важнее.«

набирает, а не переключает

Если ваша сексуальная идентичность — «Я мужчина», вполне вероятно, что у вас более глубокий голос и более сильное половое влечение, чем у большинства женщин. Но не все женщины. Эволюция видов, размножающихся половым путем, допускает множество вариаций по полу и гендерным измерениям. Подумайте о половых различиях для бесчисленных черт как о десятках взаимосвязанных половых / гендерных шкал с конечными точками, варьирующимися от крайней мужской типичности / мужественности до крайней женской типичности / женственности. Не все наши шкалы психологического полового различия должны быть повернуты до 11, чтобы мужчины и женщины значительно отличались друг от друга и чтобы эволюция сыграла определенную роль в создании человеческого сексуального разнообразия.

Рассмотрение половых различий как размерных шкал пола / пола ясно показывает, что не существует одной простой сексуальной адаптации, которая порождает мужскую и женскую психологию. Скорее всего, существуют десятки, если не сотни, развитых функциональных механизмов, порождающих физические половые различия в росте, силе, голосе и внешности, а также психологические различия в личности, игровых предпочтениях, выборе партнера, эротических желаниях, личных ценностях и когнитивных способностях. Каждая адаптация поворачивает соответствующие половые / гендерные шкалы мужчин и женщин наклонными, зависимыми от контекста способами; каждый вносит небольшой вклад в создание множества половых различий, наблюдаемых у нашего вида по всему миру.

По иронии судьбы, когда наука быстро улучшает свое фундаментальное понимание половых различий и документирует иногда тонкие способы взаимодействия биологии и культуры, прогресс подвергается нападкам. Шумиха вокруг меморандума Google — лишь один из примеров. Еще одно проявление — недавнее решение Королевского общества Англии назвать книгу года «Тестостерон рекс: разоблачение мифов о нашем гендерном сознании» — Корделии Файн. Здоровая обратная реакция указывает на опасность полной биологизации нашего сексуального «я», но Файн полностью отвергает психологические половые различия.Возможно, что важно, судьями были в основном представители СМИ, а не ученые.

Несмотря на все более громкую точку зрения Файна, существенные доказательства свидетельствуют о существовании многих психологических половых различий. Но даже разница, явно проистекающая из пренатального воздействия гормонов — скажем, предпочтение грубых игр — не подразумевает генетического детерминизма; эта функция все еще может быть изменена будущим опытом развития.

И иногда мы хотим сделать все, что в наших силах, чтобы изменить половые различия.Крайне важно признать, что биологические половые различия не обязательно морально хороши или оправданы. Существуют половые различия, которые необходимо активно преодолевать развивающемуся обществу, например повышенный риск тяжелого аутизма у мужчин и депрессии у женщин. Есть только один способ разработать инструменты, необходимые для подавления таких нежелательных явлений, — понять их биологическое происхождение. И это начинается с признания их существования.

Дивергентное мышление

Некоторые черты характера более распространены у женщин, некоторые — у мужчин; перечислены по величине полового различия.

ЖЕНЩИНЫ

МАЛЫЙ:

• Соответствие
• Общие речевые способности
• Косвенная агрессия (сплетни)
• Межличностное доверие
• Чувствительность к отрицательным эмоциям
• Способность к пространственному определению

СРЕДНЯЯ:

СРЕДНИЙ / БОЛЬШОЙ:

• Предпочтение статуса в помощнике
• Нежность

БОЛЬШОЙ:

• Телесный жир
• Кулинария, среди собирателей
• Раннее начало полового созревания
• Сочувствие
• Интерес к людям важнее вещей
• Предпочтение типичным женским игрушкам
• Предпочтение более высокому помощнику
• Основное воспитание детей среди собирателей
• Сексуальное отвращение
• Уязвимость к депрессии

МУЖЧИНЫ

МАЛЫЙ / СРЕДНИЙ:

• Импульсивность
• Сексуальная ревность

СРЕДНЯЯ:

• Возможность трехмерной геометрии
• Высокое кровяное давление
• Риск
• Половое влечение
• Целенаправленное лидерство

СРЕДНИЙ / БОЛЬШОЙ:

• Способность к умственному вращению
• Физическая агрессия
• Предпочтение физически привлекательной подруге

БОЛЬШОЙ:

• Глубокая высота голоса
• Ранняя смертность
• Сила захвата
• Высота
• Вероятность убийства
• Предпочтение играм в грубую игру
• Метательная способность
• Прочность верхней части тела
• Уязвимость к психопатии

Изображение в Facebook: Voyagerix / Shutterstock

3 психолога объясняют, почему мужчины преследуют женщин на рабочем месте

Сексуальные домогательства на рабочем месте вряд ли являются новым явлением, но поток тревожных обвинений в сексуальных домогательствах и домогательствах со стороны влиятельных высокопоставленных мужчин побудил все большее число женщин рассказывают истории о том, как домогательства повлияли на их карьеру.

Телеканал CNBC Make It поговорил с тремя психологами, чтобы выяснить возможные психологические мотивы того, почему мужчины преследуют и жестоко обращаются со своими коллегами-женщинами.

Желание «защитить свою территорию»

Шон Берн, доктор философии, профессор психологии Политехнического государственного университета Калифорнии в Сан-Луисе. Она говорит, что «иногда сексуальные домогательства используются, чтобы запугать, лишить возможности женщин и отговорить их от занятий, в которых традиционно доминируют мужчины».

По ее словам, в отношении женщин, работающих в таких областях, как военная, техническая или политическая, мужчины часто ведут себя неадекватно, чтобы «защитить свою профессиональную территорию».«Часто, — говорит Берн, — поведение настолько не контролируется руководителями организации, что становится нормой на рабочем месте.

Бывший инженер Uber Сьюзан Фаулер открыла ранее в этом году сообщение в блоге о ядовитой культуре домогательств на рабочем месте в компании. , утверждая, что она подверглась сексуальным домогательствам со стороны мужчины-менеджера в Uber, действия которого были сознательно доведены до сведения отдела кадров.

«Высшее руководство сказало мне, что он« хорошо работал »(т.е. имел отличные отзывы от своего начальства) и им было бы неудобно наказывать его за то, что, вероятно, было просто невинной ошибкой с его стороны », — написал Фаулер.

Хотя высшее руководство также сообщило Фаулер, что ее жалоба была «первым нарушением» менеджера, позже она узнала от других инженеров-женщин, что они тоже жаловались на ненадлежащее поведение коллеги-мужчины перед ней.

«Ситуация была увеличена настолько, насколько это было возможно, но по-прежнему ничего не было сделано», — добавила она.

В рабочей культуре, которая постоянно игнорирует такое поведение, Берн говорит, что женщины часто боятся высказаться из-за возможных последствий.

«У женщин мало другого выхода, кроме как хранить молчание из-за опасений потерять работу или нанести ущерб своей карьере», — говорит она.

Одобрение сексуальной объективации

Берн говорит, что многие мужчины окружены культурой, которая сводит женщин к сексуализированным объектам, что нормализует коллегу-женщину менее, чем профессионально.

Женщины на определенных должностях, утверждает Берн, особенно на тех, где физическая внешность играет роль, «иногда сталкиваются с повышенным уровнем сексуальных домогательств, потому что их работа неявно оправдывает их сексуальную объективизацию.Некоторые мужчины воспринимают это как разрешение обрабатывать и реагировать на этих женщин не как на людей, а как на фантастические сексуальные объекты без личных сексуальных границ ».

Эшли Джадд рассказала в газете New York Times о том времени, когда Харви Вайнштейн пригласил ее на завтрак встреча в Беверли-Хиллз, когда она снималась в фильме 1997 года «Поцелуй девочек». Когда она прибыла в отель, она узнала, что встреча будет проводиться в номере Вайнштейна.

За это время, по ее словам, он предпринял несколько попыток сблизиться к ней, спросив, не хочет ли она массаж.Когда она отказалась, он спросил, можно ли помассировать ей плечо. Когда она сказала «нет», он направил ее к своему шкафу и попросил выбрать ему одежду на день. После этого он повел ее в ванную комнату и попросил посмотреть, как он принимает душ.

«Я много раз говорил« нет », и он всегда отвечал мне с новым вопросом, — сказал Джадд.

За последние недели в отношении Вайнштейна было выдвинуто более 60 обвинений в домогательствах.

Независимо от отрасли, Берн говорит, что мужчинам важно знать, что ни одна женщина никогда не подписывается на сексуальные домогательства или нападения.Также не должно быть такой области карьеры, которая позволяла бы вести себя без немедленных последствий.

Воспринимаемая непобедимость

«Существуют острые проблемы, связанные с предоставлением прав, властью и контролем, которые остались без внимания, что приводит к ситуациям, когда мужчины считают, что такое поведение совершенно нормально», — говорит клинический психолог Дэвид Лей.

По словам Бёрна, такое поведение тесно связано со злоупотреблением властью.

«Не все люди обращаются с властью и деньгами с достоинством», — говорит она.«Некоторые используют свою силу для эксплуатации и жестокого обращения с другими, зная, что им это сойдет с рук, а некоторым это сойдет с рук».

Она говорит, что Вайнштейн — яркий тому пример. Как влиятельный игрок в Голливуде, Вайнштейн знал, что любые неуместные его действия, скорее всего, останутся незамеченными.

«Вайнштейн был привратником, который мог дать актрисам карьеру, которая поддержала бы их жизнь и средства к существованию их семей», — написала актриса Бритт Марлинг в личном эссе для The Atlantic.«Он также мог дать им славу, что является одним из немногих способов для женщин обрести некое подобие власти и голоса в патриархальном мире».

Эксгибиционистское расстройство

Согласно Psychology Today, эксгибиционистское расстройство подразумевает демонстрацию своих гениталий или половых органов несогласному человеку. Хотя это расстройство связано с очень специфическим поведением, оно отражает утверждения, которые недавно стали известны многими женщинами.

Ранее в этом месяце New York Times сообщила, что несколько женщин обвинили комика Луи К.К. мастурбировать на их глазах.

В статье комедийный дуэт Дана Мин Гудман и Юлия Волов вспомнил встречу с комиком в 2002 году, когда он однажды вечером после выступления пригласил их в свой номер в отеле.

«Он снял всю одежду, полностью обнажился и начал мастурбировать», — сказали они.

Клинический психолог Бен Михаэлис говорит, что, хотя он не знает Луи С.К. лично или лечить его, вполне вероятно, что его поведение со временем развивалось.

«Образ поведения, возможно, всегда был чем-то привлекательным для него, но затем, когда он вырос в силе и статусе, у него появилось больше возможностей», — говорит Михаэлис.

Чтобы вылечить такое поведение, «Психология сегодня» предлагает людям пройти когнитивно-поведенческую терапию, чтобы определить триггеры, вызывающие эти побуждения, и найти здоровые способы управлять ими. Также могут быть рекомендованы психотерапия и лекарства, подавляющие половые гормоны.

«На любом уровне это преступления», — добавил Михаэлис.Михаэлис говорит, что независимо от степени сексуального домогательства или нападения, такое поведение на рабочем месте должно рассматриваться как законный.

Понравилась эта история? Поставьте лайк CNBC Make It на Facebook.

Не упустите: 5 способов, которыми мужчины могут решить — и помочь предотвратить — сексуальные домогательства на работе

Болтовня полов: говорят ли женщины больше, чем мужчины?

Женщины используют в среднем 20 000 слов в день по сравнению с 7 000, которые произносят мужчины.По крайней мере, так утверждают многие научно-популярные книги по саморазвитию. Цитируемое внешне авторитетными экспертами и широко освещаемое, это утверждение поддерживает стереотип о том, что представительницы слабого пола проводят свои дни в сплетнях, в то время как стоические мужчины продолжают это делать, что бы это ни было, без необходимости болтать. Но так ли это на самом деле?

Болтливость можно измерить по-разному. Вы можете пригласить людей в лабораторию, дать им тему для обсуждения, а затем записать их разговоры.Или вы можете попробовать заставить их записывать свои повседневные разговоры дома. Вы можете подсчитать общее количество произнесенных слов, время, которое каждый человек проводит в разговоре, количество поворотов, которые человек делает в разговоре, или среднее количество слов, произнесенных за один ход.

Объединив результаты 73 исследований детей, американские исследователи обнаружили, что девочки действительно говорят больше слов, чем мальчики, но лишь незначительно. Даже эта небольшая разница была очевидна только тогда, когда они разговаривали с родителями, и не было замечено, когда они болтали со своими друзьями.Возможно, наиболее важным является то, что это было замечено только до двух с половиной лет, что означает, что это могло просто отражать разные скорости, с которыми мальчики и девочки развивают языковые навыки.

То есть между детьми нет большой разницы, а как насчет взрослых? Когда Кэмпбелл Липер из Калифорнийского университета в Санта-Крузе, психолог, обнаруживший очень небольшую разницу у детей младшего возраста, провел метаанализ на эту тему, больше всего говорили мужчины. Но опять же разница была небольшой.Также поразительно, что лабораторные исследования, в которых парам или группам давали определенные темы для обсуждения, обнаружили большие различия, чем те, которые проводились в более реальных условиях. Это говорит о том, что, возможно, мужчинам было удобнее в необычных, новых лабораторных условиях.

Выводы Прыгающего подтвердили обзор 56 исследований, проведенных лингвистом Деборой Джеймс и социальным психологом Дженис Дракич, опубликованных в 1993 году в книге о мужских и женских стилях разговора. Только два исследования показали, что женщины говорят больше, чем мужчины, в то время как 34 из них обнаружили, что мужчины говорят больше, чем женщины, по крайней мере, в некоторых обстоятельствах, хотя несоответствия в методах проведения исследований затрудняли их сравнение.

Реальные разговоры традиционно было труднее всего изучать из-за необходимости заставлять участников записывать все свои разговоры. Но затем психолог Джеймс Пеннебейкер из Техасского университета в Остине разработал устройство, которое записывает 30-секундные фрагменты звука каждые 12,5 минут. Люди не могут выключить EAR Пеннебейкера или электронно-активированный рекордер, так что он дает более надежный образец того, что на самом деле происходит. В исследовании, опубликованном в журнале Science в 2007 году, Пеннебейкер обнаружил, что за 17 часов бодрствования женщины, которых они тестировали в США и Мексике, произносили в среднем 16 215 слов, в то время как мужчины говорили 15 669.Опять же, разница незначительная.

Конечно, не все типы разговоров одинаковы. Возможно, важно то, кто еще слушает. Анализ ста публичных встреч, проведенных Джанет Холмс из Университета Виктории в Веллингтоне, Новая Зеландия, показал, что мужчины задают в среднем три четверти вопросов, составляя лишь две трети аудитории. Даже когда аудитория была поровну по половому признаку, мужчины все равно задавали почти две трети вопросов.

Но, несмотря на все доказательства обратного, мы, кажется, привержены идее о том, что женщины больше говорят.Фактически, это лишь одна из многих сфер жизни, в которых мы ожидаем значительных различий между полами, но если принять во внимание исследовательскую базу в целом, мужчины и женщины часто гораздо больше похожи, чем принято считать.

Когда ранее в этом году исследователи сообщили, что у четырехлетних девочек на 30% больше белка, который считается важным для овладения языком и речью в определенной области мозга, некоторые разделы популярных СМИ поспешили истолковать это. как доказательство того, что женщины не могут перестать говорить.На самом деле исследование ничего не говорит нам о женщинах или мужчинах, если на то пошло. Главными участниками были крысятники, но также были протестированы десять маленьких мальчиков и девочек. Даже сами авторы предостерегают от слишком подробного изучения исследования, заявив, что могут ли человеческие различия в количестве этого белка объяснить различия в языковых навыках — это вопрос будущих исследований.

Так откуда взялась идея, что мужчины произносят 7000 слов в день, а женщины — 20 000? Они появились на суперобложке «Женский мозг», книги 2006 года Луанн Бризендин, психоневролога Калифорнийского университета в Сан-Франциско, и широко цитировались в обзорах.Когда Марк Либерманн, профессор лингвистики Пенсильванского университета, поставил под сомнение использование цифр, которые, казалось, были основаны на связанных числах в книге самопомощи, Бризендин согласился с ним и пообещал удалить их из будущих изданий. Либерманн попытался проследить происхождение статистики дальше, ему не повезло, за исключением аналогичного утверждения в брошюре о браке 1993 года. Не совсем золотой стандарт научных доказательств.

Если вы хотите прокомментировать эту статью или что-нибудь еще, что вы видели в Future, перейдите на нашу страницу Facebook или напишите нам в Twitter .

Вы можете услышать больше медицинских мифов на сайте Health Check на сайте BBC World Service .