Что такое ЧСВ? — Блог Викиум

ЧСВ – это чувство собственной важности, обусловленное крайне высоким уровнем самооценки человека. Такой человек большое внимание уделяет своей значимости, обладает завышенными ожиданиями и чрезмерной требовательностью. Такое поведение даёт обладателю ЧСВ определённые выгоды и преимущества.

Что такое ЧСВ?

Человек с низким уровнем самооценки всегда недооценивает свой потенциал. При среднем уровне он наиболее адекватно и достоверно может оценить слабые и сильные стороны собственной персоны. При завышенной самооценке субъект преувеличивает свои достоинства, абсолютно игнорируя недостатки.

Человек с ЧСВ стремится к лидерству везде и всегда. Весь фокус внимания общества он проецирует на собственную персону. С огромным азартом ввязывается в споры, высказывает своё (преимущественно критичное) мнение в вопросах, которые ему не адресованы. В случае явных промахов и ошибок легко находит им оправдание, при котором продолжает чувствовать себя «на коне». Такая личность всегда готова помочь, дать совет, но это действие, зачастую, бывает навязчивым. Даже тактичный отказ от непрошеной услуги воспринимается агрессивно.

Люди с синдромом ЧСВ крайне склонны к выискиванию недостатков у окружающих людей, способны делать бестактные замечания. Для многих друзей, близких и коллег общение с ними становится невыносимо «токсичным».

Особенности ЧСВ

Если утрировано описать психологический портрет человека с синдромом ЧСВ, это будет личность, которая ставит себя выше всех. Такой человек уверен, что обладает идеальной внешностью, редкими талантами и совершает образцовые поступки. На самом же деле это редко отражает реальную картину. Просто человек с ЧСВ абсолютно не склонен к критичности мышления.

Каждый из нас может без труда найти в круге общения людей с данными особенностями. Это коллеги, которые всегда знают всё лучше других, склонны к хвастовству и обесцениванию окружающих. Сложнее приходится тем, кто наблюдает таких людей не время от времени на работе, а в более тесных отношениях. Это те самые партнёры, которые постоянно унижают своих половинок, возвеличивая себя за их счёт. Можно также привести в пример свекровь, которая постоянно «утирает нос» невестке, указывая на её неопытность, в язвительной форме высмеивая её старания и унижая.

Проблемой для окружающих в первую очередь становится то, что личность с завышенным чувством значимости абсолютно не видит проблемы в своих проявлениях, более того попытка указать ей на неадекватность поведения всегда воспринимается «в штыки».

Преимущества и недостатки

Самооценка, несомненно, играет важную роль в жизни любого человека. Людям, недооценивающим себя, достаточно сложно даётся интегрирование в социум. Высокая же оценка при ряде своих недостатков, может давать её обладателю и ряд преимуществ.

Зачастую, люди, уверенные в себе, производят впечатление сильных волевых и успешных личностей и более легко и безболезненно достигают намеченных целей.

Сложно определить, насколько явление ЧСВ может приносить неудобства его обладателю. С одной стороны, его постоянными спутниками становятся нервозность, раздражительность и конфликты с окружением, с другой же стороны он вряд ли будет испытывать болезненность от их переживания. Этот человек может быть уверен, что именно с ним всё в абсолютном порядке, при этом причина кроется как раз в отчаянном несовершенстве мира.

Признаки синдрома ЧСВ у мужчин и женщин

Синдромом ЧСВ могут быть наделены как мужчины, так и женщины. Дам, обладающих данным качеством, окрестили в народе «стервами». Они слишком требовательны к своему партнёру, склонны к спорам и критике.

Мужчина с ЧСВ может проявлять даже признаки откровенного сексизма, утверждая, что его мнение является единственно верным на основании принадлежности его к сильному полу. Помимо этого, он очень склонен к соперничеству, всегда готов бросить вызов конкуренту.

Как стать ЧСВ?

В некоторых случаях высокая самооценка может быть очень хорошим подспорьем для её обладателя, например, если речь идёт об удачном построении карьеры и получении признания.

Если вы ощущаете, что ваша самооценка далеко не на самом высоком уровне, стоит над ней поработать. Попробуйте репетировать предстоящие сцены, разговаривать с собой, проигрывать в голове ситуации и ваши наиболее выгодные реакции на них. Постепенно эта игра послужит определённым самопрограммированием, и человек сможет утвердиться в своих силах.

Очень важно в развитии ЧСВ не перейти определённые границы и не потерять критичность и адекватность. Для осознания собственной важности не обязательно опускаться до того, чтобы находить самые слабые места партнёра и бить по ним, унижая его. Гораздо лучше отыскать свои сильные стороны, в которых многие вам уступают, и проявить их в полную мощь. Всё же, если вы решили прокачать ЧСВ по полной, не обойдётся тут и без «чёрных» методов. Всегда и везде отстаивайте свою правоту. Убедив себя, вы убедите окружающих. Высказывайте свои претензии миру, и тогда вполне вероятно, что он вам покорится.

Как бороться с ЧСВ, доставляющим неприятности?

Возможно, читая эту статью, вы узнаете себя, и вам придёт в голову мысль, что всё из описанного сулит не настолько уж «радужные» перспективы. Что если вы действительно уже растратили почти всех своих друзей, вас не зовут в компании, да и сами вы всё чаще испытываете дискомфорт, осознавая, сколько энергии расходуете зря на борьбу с «ветряными мельницами», пытаясь убедить мир в своей уникальности. Что же, если вы действительно готовы стать на путь признания недостатков и борьбы с ними, который будет весьма нелёгок, то у нас заведомо есть хорошие новости. Раз вам в голову уже пришла эта мысль, значит критичность мышления вам всё-таки свойственна, стоит продолжать развивать её, а также максимально искоренять пороки на пути к новой жизни, где ваша самооценка будет достаточно высокой, но заслуженной и принятой, а не навязанной окружающим. Повышению самооценки может способствовать курс Викиум «Критическое мышление».

Читайте нас в Telegram — wikium

значение и признаки чувства собственной важности

Доброго времени суток! Знаете ли вы что такое чсв? ЧСВ расшифровывается как: чувство собственной важности. Уверена, что подобное высказывание вы, скорее всего, услышали у молодежи, подростков, которые часто прививают друг другу данную аббревиатуру. В данной теме постараюсь разъяснить, как оно проявляется, какими признаками обладает и как на самом деле определить человека с чсв.

Значение ЧСВ

Данное понятие связано с психическим состоянием, во время которого человек переоценивает свою важность или свои возможности.  В основном, употребляется данная аббревиатура с целью задеть человека, подчеркнув его надменность в поведении. В некоторых случаях, говорят – чувство собственного величия, вместо – завышенное чсв. Усиливая, тем самым, окрас термина.

В настоящее время аббревиатура чсв встречается часто в интернете на разных форумах, группах в социальных сетях или онлайн играх.  Что такое чсв в играх проще будет объяснить на примере:

• Дружище, ты перегибаешь палку, не веди себя как чсв.
• Чсв вновь зашкаливает, угомонись!
• Чсв убирай, начинаешь косячить много.

Что такое чсв в молодежном сленге

На молодежном сленге чсв это расшифровка, характеризующая черта высокомерных, чрезмерно эмоционально напыщенных людей. Говоря на молодежном сленге, чсвшник надевает на себя корону, дабы смотреть на окружающих свысока. Он считает себя главным и великим, но для окружающих является обычной, безосновательной выскочкой.

Данная аббревиатура неспроста очень популярна, именно, в интернете, ведь именно в нем скапливаются неуверенные в себе люди и начинают подобным образом самоутверждаться. Они не могут разговаривать адекватно с оппонентом в реальной жизни и тешат себя выплеском эмоций в социальных сетях или играх, поддерживая, таким образом, уверенность в себе.

Как повысить чсв: руководство к повышению своей самооценки

Признаки

Не всегда сразу можно определить, завышенная у человека самооценка или нет. Чтобы наверняка быть уверенными, чсв вы или ваши знакомые, обратите внимание на следующие черты:

1. Наставник. Многим людям нравится делиться собственными знаниями, но иногда они могут это делать очень навязчиво, считая себя экспертами в предоставлении советов. Зачастую, данные советы относятся к совершенным обстоятельствам, которые невозможно исправить.
2. Споры. Человек с завышенным чсв чрезмерно уверен в своей правоте. Вследствие чего, он всегда готов вступить в словесную перепалку на повышенных тонах.
3. Оправдывание. Человек не умеет признавать свои ошибки, из-за чего все время старается оправдаться, как перед самим собой, так и перед окружением.
4. Стремятся привлечь внимание. Они испытывают сильное желание всегда быть в центре внимания. Им хочется думать, что они влиятельны, всеми любимы и окружающие восхищаются ими.
5. Мстительность. Некоторые индивиды подвержены сильной зацикленностью на себе, отчего все действия или высказывания от других людей воспринимают исключительно на свой счет. И не дай бог, им это не понравится, тут же начнут готовить в голове план по мщению, не пытаясь разобраться в их ли, вообще, адрес было что-либо сказано.
6. Обращение на чужие недостатки. Люди акцентируют внимание на недостатках других людей еще с древних времен, с целью возвыситься. Упрекая другого в недостатках, упрекатель выставляет себя с высоконравственной и моральной стороны.

Формирование

Психология определяет один из ключевых моментов чсв, как синдром отличника. Он проявляется в стремлении всегда все делать идеально, от того данная личность чувствительна не только к собственным ошибкам, но и к ошибкам окружающих людей. Нюанс в том, что свои ошибки этот человек тщательно скрывает. После чего, с течением времени, он думает, что другие люди начинают деградировать и не предпринимают попыток стать лучше. Понять их обстоятельства или суждения попыток не предпринимает, отчего появляется ощущение собственного превосходства над этими людьми.

В независимости у девушки или у парня обнаруживается чувство собственной важности, оно начинает формироваться из-за ряда определенных факторов:

• Нестабильная гормональная среда;
• Заносчивость;
• Проявление эгоцентризма;
• Наивность;
• Наличие небольшого жизненного опыта.

Обычно, вся молодёжь относится наивно к собственным способностям. Они видят, что в современных инновациях разбираются быстрее и лучше более зрелого поколения. Вследствие чего, начинают думать, что они и более умны, чем взрослые люди и их чсв начинает завышаться.

Проявление

Поведение чсвшных людей выделяется надменностью и самоуверенностью. Они будут стараться выглядеть, как объект для подражания, от того и указывают на ошибки и недостатки окружающих. Данный человек почти всегда содержит конкретные 3 черты характера:

• Наставничество;
• Стремление оказаться в центре внимания;
• Агрессивность.

Желание обучать других

Человек с эгоцентризмом не в силах представить себя на месте другого человека. Он по-настоящему уверен, что только он знает истину. Поэтому, только он может давать оценочные суждения людям и их поступкам. Советы его, зачастую, имеют приказную форму. Такой индивид склонен к перебиванию во время диалога в сторону нравоучения, старается внушить неправильность уже совершенных кем-то поступков. В этот самый момент проявляет токсичное поведение, с целью самоутвердиться в глазах окружающих.

Старания привлечь внимание

Кто такой чсвшник и что ему нужно? Чсвшник обожает, когда все внимание уделено именно ему. Привлекает он, в основном, при помощи дорогих аксессуаров или стилем внешнего вида. Старается быть остроумным, шутя не по теме разговора, прибегает к пошлому или оскорбительному юмору. Может проявить хвастовство, будто невзначай, сообщить о приобретении дорогой вещи, озвучив ее стоимость.

Агрессивность

Во время уверенности, что он обладает достоверной информацией, а другие, возможно, ошибаются, он проявляет агрессию. Если, даже, ошибиться в мельчайшей детали, чсвшник отреагирует агрессивно. Удивителен только тот факт, что собственных ошибок не замечает. Находясь в компании, у него повышается раздражительность в отношении любых действий: медлительности или спешки, громкой или тихой манере речи, неопрятности или чистоплотности – его будет раздражать буквально каждая мелочь.

Теперь вам известно, что значит чсв и как переводится это. На самом деле, данные качества присутствуют в каждом человеке, но не все умеют их контролировать. Поделитесь информацией, у вас много в окружении людей с завышенным чувством важности?

Что значит ЧСВ в молодежном сленге и философии?

Что значит ЧСВ впервые рассказал Карлос Кастанеда, у которого эта аббревиатура расшифровывается как чувство собственного величия (или важности) и характеризуется ощущением превосходства над кем-либо. Эту аббревиатуру активно использует молодежь при общении.

Что такое ЧСВ в молодежном сленге?

Поведение с налетом ЧСВ характерно больше для подростков, чем для взрослых. Что значит чувство собственного величия для незрелого человека – он ощущает себя выше, чем это есть на самом деле. Такой подросток ведет себя снисходительно, «задирает нос» не только со сверстниками, но и с людьми гораздо старше, опытнее и умнее. Что еще значит ЧСВ для подростка – он чувствует себя авторитетным человеком и не приемлет возражений, критики. Такой молодой человек или девушка склонны к конфликтности, эгоизму, тщеславию.

Признаки ЧСВ

Многие подростки порой задаются вопросом – как понять что ты ЧСВ, чтобы ответить на него, нужно разобраться, что означает ЧСВ. Что значит чувство собственного величия – оно значит, что кто-то ощущает себя находящимся на несколько ступеней выше, чем остальные люди из его круга. У подростков с их плохо развитым критическим мышлением такое чувство часто ложное. С другой стороны – чувство собственной важности должно присутствовать у любого человека, иначе он всегда будет оставаться позади, в тени своих сверстников, коллег, друзей.

Кастанеда полагал, что ЧСВ ведет к:

• неспособности объективно оценивать ситуацию и адекватно на нее реагировать;
• повышенной степени эгоизма – человек начинает требовать от окружающих бесконечной помощи и поблажек;
• трате драгоценного времени и ресурсов в попытках доказать собственную важность;
• неспособности наслаждаться жизнью и принимать себя таким, как есть.

Признаки повышенного ЧСВ

Психологи считают, что ни одно качество в человеке не должно выпячиваться, перекос в любую сторону ведет к нарушениям коммуникаций и выпадению из социума. К проблемам с общением ведет и завышенное ЧСВ. Что значит ЧСВ у подростка – признаки того, что завышено ЧСВ:

• высокомерное, демонстративное, иногда – хамское и аморальное поведение;
• склонность часто говорить «я», хвалиться реальными и мнимыми достижениями;
• стремление оставить за собой последнее слово;
• частое осуждение других, насмешки;
• оправдание самого себя в любом случае;
• увлеченный поиск чужих недостатков;
• истеричное поведение, обиды и желание отомстить тем, кто не признает величие подростка.

Завышенное ЧСВ опасно тем, что человек тратит массу усилий на демонстрацию своей крутости, но практически не занимается саморазвитием. Если подросток сам верит в свое превосходство, он может считать, что ему можно не учиться, не готовиться к урокам, экзаменам – он и так всех умнее. Со временем накопившиеся проблемы начинают давить на неокрепшую психику, и подросток может сорваться.

Другой сценарий развития при завышенном ЧСВ – уход в сторону дурных наклонностей. Подросток, у которого повышенное чувство собственной важности, будет доказывать свою крутизну с сигаретой и бутылкой пива в руках. Очень опасно при завышенном ЧСВ и резкое спускание с небес на землю. Откровенные слова учителя, родителей или другого важного человека могут резко опустить самооценку подростка. Резкое обесценивание себя до ноля часто приводит к нервному срыву и даже суициду.

Признаки заниженного ЧСВ

Сниженное чувство собственной важности у подростка тоже может привести к серьезным проблемам.

Как понять, что ЧСВ снижено:

• наблюдаются безынициативность, неуверенность;
• человек сомневается в своей привлекательности, умениях, знаниях, талантах;
• индивид излишне скромен и стеснителен.

Как понизить ЧСВ?

Осознав свои проблемы из-за завышенного ЧСВ, человек задается вопросом – как избавиться от чувства собственной важности. Правильные шаги:

1. Честно записать на листке свои достоинства и недостатки и ответить на вопрос – «Так ли я хорош?.
2. Вспомнить случаи, когда поведение было явно хамским, и попросить у обиженных людей прощения (можно письменно).
3. Назначить самому себе награду за «хорошее» поведение и наказание за «плохое».
4. Постараться жить по совести, уважая и не обижая людей.

Как поднять ЧСВ?

Низкое чувство собственной важности часто приводит к неудачам в жизни и отношениях. Как повысить ЧСВ:

1. Не отступать в споре, если есть уверенность в правоте.
2. Уважать самого себя и не позволять «задвигать себя в угол».
3. Не бояться того, что кто-то останется недоволен.
4. Научиться отстаивать свою точку зрения с помощью железных аргументов.
5. Чаще хвалить себя, особенно – за успешную борьбу с неуверенностью и стеснительностью.

Где встречается аббревиатура ЧСВ?

Вряд ли об этом думал Карлос Кастанеда – чувство собственной важности сегодня очень популярно в соцсетях, его или намек на него можно встретить в статусах или комментариях:

• «Умерь свое ЧСВ – не соответствуешь»;
• «Моя корона из-за вашего мнения не упадет»;
• «Не упади со своего ЧСВ – расшибешься»;
• «Ты слишком скромный – поднимай ЧСВ»;
• «Будь проще, твое ЧСВ отталкивает»;
• «Я не виню тебя, просто ты виноват»;
• «Я – королева и мне плевать на ваше мнение!»

 

как чувство собственной значимости разрушает личность

Чувство Собственной Важности (ЧСВ) – как избавиться? 4 шага

ЧСВ – чувство собственной важности (величия, значимости).

Начнем с того, что ЧСВ – это болезнь. Страдающие им реально выглядят больными, морально, а вскоре и физически. Как у любой болезни, у ЧСВ есть свои симптомы, последствия и лечение.

Как проявляется ЧСВ? Убеждением: «Все и всё вокруг – унылое дерьмо, а я – Д`Артаньян». Окружение – недалекие люди, отстой и быдло. Хотя тот, кто употребляет эти слова, сам не отличается высоким IQ, признаками разумности, развития, и другими факторами, что, по его мнению, отличает небыдло от быдла.

Болеют ЧСВ многие, если не все. Только в разной степени:

• кому-то легкие редкие проявления не мешают жить, любить и заниматься привычными делами – будто легкий грипп: день-два переболел и вернулся к своим занятиям,
• у кого-то острый период переходит в затяжной вялотекущий: фон «я лучше всех» периодически напоминает о себе ухудшениями, но хорошая доля осознанности помогает самостоятельно излечиться, правда, не полностью, до следующего обострения,
• и хроническая активная форма, постоянная: когда кроме вас никого и ничего важнее не существует.

«Нужно искать и видеть чудеса, которых полно вокруг тебя. Ты умрешь от усталости, не интересуясь ничем, кроме себя самого; от этой-то усталости ты глух и слеп ко всему остальному». Карлос Кастанеда

Так же как симптомы болезни, есть признаки выздоровления. Что означает полное отсутствие ЧСВ? – человека невозможно уколоть/ранить/оскорбить/обидеть ничем: словами и событиями. В этом состоянии — отсутствие ЧСВ — освобождается неимоверно много энергии, которая была закапсулирована в дурных эмоциях и внимании к выдуманным неприятностям и проблемам. Будто протерли мутное стекло – экран жизни обрел прозрачность, а сознание приобрело кристальную ясность. В момент исчезновения ЧСВ появляются легкость жизни и уверенность в себе: нет надуманных важных образов, значит, и терять уже нечего.

«Чувство собственной важности делает человека безнадежным: тяжелым, неуклюжим и пустым. Человек знания должен быть легким и текучим». Карлос Кастанеда

Последствия Чувства Важности

• Недружелюбие окружения
• Разрыв отношений
• Ухудшение любой деятельности (работа, быт, хобби, отдых)
• Одиночество
• Тотальное чувство обиды
• Самоуничижение
• Ухудшение здоровья

Ложный контур добра не помогает скрывать лицо ЧСВ. Когда вы входите в отношения с любым коллективом, то автоматически приводите туда за руку ваше непомерно разбухшее самолюбие, которое в мыслях поливает грязью всех присутствующих, в том время, как вы мило улыбаетесь… Не тешьте себя иллюзией, что люди поведутся на маску добродушия. Они скорее поверят своим внутренним ощущениям, чем чужим словам. Когда вы заметите это, ложная учтивость моментально слетит, давая волю искреннему раздражению.

«Ты слишком серьезно к себе относишься. И воспринимаешь себя как чертовски важную персону. Это нужно изменить! Ведь ты настолько важен, что считаешь себя вправе раздражаться по любому поводу. Настолько важен, что можешь позволить себе развернуться и уйти, когда ситуация складывается не так, как тебе этого хочется. Возможно, ты полагаешь, что тем самым демонстрируешь силу своего характера. Но это же чушь! Ты — слабый, чванливый и самовлюбленный тип! …из-за непомерно раздутого чувства собственной важности ты за всю свою жизнь не довел до конца ни единого дела». Карлос Кастанеда

Не ЧСВ

Чувство Собственного Величия иногда путают с другими похожими проявлениями, которые не имеют с ним ничего общего.

• Известных и популярных личностей, с завидной регулярностью выходящих на красную дорожку, не стоит с ходу причислять к армии ЧСВ-шников. Не все актёры и музыканты считают себя пупами земли, которым должен поклоняться каждый встреченным им человек. О человеке, прежде всего, говорят поступки.
• «Опасные» профессии тоже не показатель. Внутренние отношения в таких организациях строятся на силе и определённой иерархии, которую нужно чётко соблюдать. Поэтому, привыкнув к такому положению вещей на работе, армейцы и работники правоохранительных органов нередко переносят эту особенность на «гражданку», где их не всегда воспринимают так, как им того хотелось бы.
• Аргументированная критика для неподготовленного человека ужасна, непонятна, а потому реакция на неё бывает неадекватной. Особенно у творческих людей. Поэтому не стоит задавать вопрос, если не готовы услышать ответ. Отвечать на подобные вопросы, если заранее знаете реакцию, тоже не надо. Будьте умнее.
• Глубокие познания в той или иной теме. Классический пример с кинокритиками, которые иногда делают карьеру на ЧСВ, состоит в том, что критик за время своей карьеры повидал многое, а потому удивить или впечатлить его очень сложно. Не стоит делать поспешных выводов о том, что он «возомнил о себе», если вашу очередную романтическую комедию, книгу или пьесу назвал тривиальной и ничем не примечательной. Выясните для начала, насколько человек компетентен в данном вопросе.

Лечение ЧСВ. Как избавиться?

Очень трудно. Это неприкрытая правда о степени тяжести состояния ЧСВ. Многие занимаются самолечением, что в большинстве случаев пагубно: вместо освобождения ваше величие продолжает расти и обрастать подавляемым личным негативом. Выход из ситуации:

• 1 шаг Найдите Мастера.

Который точно знает, что делать с вашим чувством собственной важности, чем лечить и запустить до агонии и окончательной моральной смерти.

«Мы ждем подробных инструкций, но стоит только дать какое-нибудь указание, как тут же начинаем сопротивляться, лишь бы не делать этого. В результате, как правило, человек вовлекается в ненависть к тому, кто дал ему совет». Карлос Кастанеда

• 2 шаг Вылавливание

На каждом шагу выслеживайте у себя характерные признаки ЧСВ:

• Синдром гуру
• Споры
• Оправдания
• “Обратите на меня внимание”
• Стеснительность
• Раздражение
• Мстительность
• Ложная скромность
• Заискивание
• Поиск “недостатков” и “ошибок” других людей
• Реакция на “плохой/хороший”
• Героизм
• Сомнение
• Сожаление
• Самолюбование
• “Кто всех круче?”
• «Я лучше/хуже всех»
• Гордыня и ее обратная сторона: уничижение
• Превосходство
• Требование от других удовлетворения своих мыслей и желаний.

Чувство собственной важности — последствия

«Ты точно с трещиной. У тебя есть коварная тенденция. Ты настаиваешь на объяснениях, которые удовлетворяли бы именно тебя». Карлос Кастанеда

Предупреждение: выуживать ЧСВ сложно! Потому что постоянно присутствует ловушка ума, что такое поведение «в порядке вещей». Поэтому понадобится максимальная концентрация на личных мыслях, словах и поступках. Второй вариант, более простой: в конце дня подводить итоги своим действия и событиям: где руководствовались здравым смыслом и человечностью, а где шли на поводу чувства собственной важности.

«Пока ты чувствуешь, что наиболее важное и значительное явление в мире — это твоя персона, ты никогда не сможешь по-настоящему ощутить окружающий мир. Точно заморенная лошадь, ты не видишь в нем ничего, кроме самого себя». Карлос Кастанеда

• 3 шаг Избавление от жалости к себе.

Жалость – по определению: соболезнование, грусть, печаль. Также переводится с древнего как «мучения», «умирать». Возможно, ясность в истинном значении чувства жалости поможет справиться с ним.

«Жалость к себе — это реальный враг и источник человеческого страдания. Без некоторого количества жалости к себе человек был бы не в состоянии быть таким важным для себя, каков он есть. Но когда включается чувство собственной важности, оно начинает набирать свою собственную силу, и именно эта, на первый взгляд независимая, природа чувства собственной важности придает ему мнимую ценность. Чувство собственной важности — это просто скрытая жалость к себе».

«Для магов безжалостность — это не жестокость. Безжалостность — это противоположность жалости к самому себе и чувству собственной важности. Безжалостность — это трезвость». Карлос Кастанеда

• 4 шаг Слабость слова и сила действия

Все клятвы и обещания себе и другим, что вы осознали бессмысленность своего величия и готовы от него избавиться – ничего не значат. Мало того, такого рода признания могут быть еще одной замаскированной гранью ЧСВ.

Излечение от любой болезни достигается не словами, а действиями. Львиная доля энергии ежедневно тратится на взращивание своего превосходства. Любой человек, у кого есть хоть на йоту ЧСВ, взовьется только от предложения выполнять работу, которая заставит чувствовать его полнейшим ничтожеством.

Папа Римский моет и целует ноги заключенным. А на что готовы вы? Придумайте себе задания. Или спросите у друзей, кто по-настоящему желает вашего выздоровления. Ищите самую черную работу, которая явно вызовет у вас раздражение, мол «не царское это дело».

«Нам требуется наша энергия и наше время целиком и полностью, чтобы победить весь этот идиотизм в себе. Только это и имеет значение. Остальное не важно». Карлос Кастанеда

Один из синонимов чувства собственной важности – тщеславие. В расшифровке: тщетное желание славы. То есть постоянного внимания к себе. Тщеславие – состояние «с гнильцой». Отсюда берут начало все смертные грехи, которые питаются демонизированными энергиями превосходства.

Хорошая новость: не все так мрачно. Чувство собственной важности – глупый процесс и пустой. ЧСВ – это реально смешно.:) Здоровый смех над собой – это удел сильных.

«Нас всегда чрезвычайно сильно волнует, понравимся ли мы окружающим, признают ли нас и будут ли нами восхищаться. Если бы нам удалось хотя бы частично избавиться от чувства собственной важности, с нами произошли бы два необычайных события. Первое — высвободилась бы энергия, которой питается наша иллюзия собственного величия. Второе — появилась бы свободная энергия, достаточная для проникновения в сферу второго внимания, что позволило бы нам хотя бы мельком взглянуть на истинное величие вселенной…» Карлос Кастанеда

Выбросите ЧСВ. Забудьте о себе. И вспомните о своем истинном предназначении…

Али Баба

Заметки: *в статье использованы цитаты из книг Карлоса Кастанеды: — «Сила безмолвия» — «Огонь изнутри» — «Путешествие в Икстлан» — «Колесо времени» — «Отдельная реальность». * за основу взята статья «ЧСВ и как от него избавиться?»

Полное руководство по уверенности в себе

Существует мнение, что уверенность в себе это нечто большее, чем просто знания и умения. Разумеется, это не совсем так, однако и в этой мысли есть зерно правды. Уверенному в себе человеку легче получить то, чего он хочет, в то время как неуверенному характерны сомнения и откладывания.

Мы каждый день, каждый час и каждую минуту решаем, как будем себя вести. И если не делать это осознанно, то будем лишь реагировать на обстоятельства и требования других людей. Уверенность необходима для того, чтобы знать чего хочешь и предпринимать все возможные действия для того, чтобы получить желаемое.

Если вы не испытываете уверенность, то автоматически становитесь неуверенным. Может показаться, что спокойствие и размеренность — это то, что находится между уверенностью и неуверенностью, однако на самом деле они являются именно частью уверенности.

Представьте себе уверенность как некое желание, на пути к которому существует препятствие — внешнее или внутреннее. Внутренним может быть страх или сомнение. Внешним — недостаток денег или опыта. Но даже в этом случае речь все равно идет, скорее, о внутренних препятствиях. Вы видите цель, но боитесь воображаемой боли, которую представляете себе, и придумываете десятки причин, по которым не сможете ее достичь.

Эта статья является руководством по уверенности для всех, кто хочет поверить в себя и избавиться от страхов. Или хотя бы начать действовать без оглядки на них.

Самооценка и уверенность в себе

Самооценка — это представление человека о важности своей личности, оценивание себя и собственных чувств и качеств, достоинств и недостатков. Существует три уровня самооценки: заниженная, адекватная и завышенная.

При заниженной самооценке человек склонен часто критиковать себя (причем даже когда это неуместно), критику в свой адрес воспринимать болезненно, угождать другим ради повышения своей самооценки.

Завышенная самооценка — противоположность заниженной. Часто связана с превознесением себя и своих заслуг, неадекватной оценкой собственной значимости и т.п. Завышенная самооценка, если она подпитывается не только воображением, но и реальными качествами и успехами, не всегда явление негативное. Человек с завышенной самооценкой может быть как самоуверенным (что плохо), так и драйвовым (что хорошо). В последнем состоянии он настолько верит в свои силы, что получает изрядную долю мотивации и даже удачи, в силу чего у него получается все, за что бы он ни взялся.

Адекватная же самооценка является идеальным состоянием для профессионалов своего дела, людей не-эпатажных и знающих себе цену. Обладая таким уровнем самооценки, человек может учиться на своих ошибках, нормально воспринимать критику и постепенно двигаться к успеху.

Учитывая вышесказанное, нужно понимать, что адекватная самооценка — это хорошо, но уместная завышенная самооценка тоже бывает весьма кстати. Чудеса случаются при балансе между ними.

Факторы, которые влияют на уверенность в себе

Факторы, которые влияют на нашу самооценку и уверенность в себе, также бывают внутренними и внешними. Но поскольку они часто пересекаются и формируют друг друга, мы будем рассматривать их сообща.

1

Окружающие люди

Успешные, уверенные в себе люди избегают пессимистов или тех, кто постоянно сомневается. Они как никто другой понимают, что окружение влияет на то, как мыслит человек. Поэтому правило первое: окружайте себя уверенными людьми.

2

Недостаток сна и неправильное питание

Трудно представить уверенного в себе человека-скалу, который плохо питается и не уделяет внимание своему здоровью. Вы можете сколько угодно заниматься самовнушением, но если тело подводит вас, то это будет влиять и на психику.

Человек, который плохо спал, не может быть уверенным в себе по той причине, что для этого требуется большая сила воли. Сила воли — это энергия, которая должна восполняться при помощи сна и отдыха.

3

Уровень силы воли

Если вы когда-либо боролись с собой, избавляясь от плохой привычки или прививая хорошую, и проигрывали, то знайте, что в 50% случаев это происходило из-за недостатка силы воли. Она нужна для того, чтобы проснувшись с утра, задав себе вопрос «Насколько я уверен в себе?» и получив ответ «Совершенно не уверен», вы могли моментально взять себя в руки и начать выполнять рекомендации (речь о которых пойдет позже).

Получается замкнутый круг. Вы не можете стать уверенным, потому что не уверены в себе. Выйти из замкнутого круга поможет тренировка силы воли. Вы можете мгновенно развеселиться, почувствовать веру в свои силы, если действительно захотите этого. Это как в случае, когда вы лежите без сил на кровати после работы, а затем получаете приглашение на классную вечеринку и силы моментально появляются. Дело в том, что они и не исчезали.

Сила воли позволяет получить доступ к внутренней силе. Стоит только захотеть.

4

Петля компетенции/уверенности

Психологи давно заметили одну интересную закономерность. Чем больше человек занимается какой-либо деятельностью, тем более уверенным становится. Из этого следует два вывода: хороший и не очень. Хороший сводится к тому, что уверенность появится, если вы начнете приобретать опыт и повышать профессиональный уровень. Не очень хороший — в том, что для этого потребуется время.

Зато в данном случае речь идет о самой чистой уверенности в себе. О той, которая становится вашей второй натурой.

5

Уровень страха и сомнений

Тщательно следите за собой. В следующий раз, когда почувствуете неуверенность, прислушайтесь, что именно ощущаете. Скорее всего, это будет страх или сомнение. Поэтому первый шаг — умение распознать их и честно признаться себе, что боитесь или сомневаетесь.

Страхи и сомнения сопровождаются одними и теми же мыслями или вопросами. Например:

• Что, если мне откажут?
• Что, если у меня не получится?
• Я не смогу.
• Все, что угодно, только не это.

Мы боимся боли, часто надуманной. Задавайте себе другие вопросы, желательно в письменной форме. Анализируйте, почему думаете именно так. Действительно ли все настолько плохо?

6

Внутренний голос

Какие слова вы говорите себе сразу после пробуждения? Какие слова вы говорите себе, когда ложитесь спать? Какие слова вы говорите себе при столкновении с трудностями?

Внутренний голос оказывает невероятное влияние на психику и на десятки разных аспектов нашей жизни.

7

Стресс и давление

Неумение бороться со стрессом и давлением может убить уверенность. Важно не только бороться с ними, но и вовремя их замечать. Если замечать трудно, тогда наперед планируйте мини-отдых. Вы не ошибетесь в таких вещах — напряжение все равно возникнет.

Как повысить уверенность в себе

Учитывая все вышесказанное, приступим к способам, при помощи которых получится развить уверенность в себе.

Готовьтесь. Полагаться на экспромт можно лишь в непредвиденных ситуациях, во всем остальном вы должны тщательно готовиться. Оратор должен изучить свою речь и отработать жесты, но при этом обязан узнать массу дополнительной информации — просто для того, чтобы повысить уровень компетенции. Бизнесмен должен не только знать, как создать компанию, но и разбираться в характеристиках производимого товара, маркетинге, продажах. Уверенность рождается из подготовки и понимания, что вы знаете достаточно.

Используйте правильный язык тела. Введите в Google «Power Pose», перейдите в раздел с картинками и попрактикуйте несколько сильных поз. Если некоторые из них кажутся вам слишком претенциозными, выполняйте минимум — не горбитесь, смотрите прямо в глаза собеседнику, расслабьте свое тело.

Обратите внимание на голос. Когда вы мямлите или говорите неуверенно, то между вами и собеседником происходит разговор на интуитивном уровне: вы знаете, что он знает, что вы не уверены в себе. Отчего вам становится еще неуютнее. Не будьте громкими или тихими, не тараторьте, контролируйте свой голос.

Развивайте оптимизм и позитивное мышление. Это значит, что вы должны выработать определенное отношение к своим неудачам и ошибкам. Как только неудачи перестанут вас волновать, половина дела сделана. Будьте настойчивым.

Викариальное научение. Это наблюдение за достижениями других. Сюда входит как работа с успешными людьми, мастерами своего дела, так и чтение биографий. Не брезгуйте ни одним из этих методов. Так вы сможете увидеть, как люди справляются с трудностями, с которыми сталкиваетесь и вы.

Вербальное убеждение. Как ни странно, но даже банальная мысль «Давай, ты сможешь» намного эффективнее, чем ход мыслей, нагоняющий страх. Если же вы выделите время на то, чтобы поговорить с самим собой хотя бы несколько минут, эффект будет еще сильнее. При этом важно понимать, что подобные фразы должны стать привычкой, а не использоваться от случая к случаю.

Повышайте эмоциональный интеллект. Уверенный человек никогда не будет испытывать неподобающих ситуации эмоций. Он полностью контролирует, что чувствует и не позволяет негативным и деструктивным эмоциям застигнуть себя врасплох.

Действие, действие, действие. Возьмите себя в руки и начните что-нибудь делать. При этом практически неважно, насколько ценными являются эти действия. Вы можете полить растения в доме и почувствовать огромный прилив сил и энергии. Вы замечали, что когда ничего не делаешь, устаешь еще сильнее? Когда мы не уверены в себе, то не можем приняться за дело и довести хотя бы что-нибудь до конца. Вам нужны законченные дела, нужно показать самому себе, что вы это можете.

Узнайте себя. До вступления в битву мудрый генерал тщательно изучает своего врага. Вы не можете победить врага, не зная его. В деле развития уверенности в себе ваш главный враг — это вы сами. Начните слушать свои мысли. Начните писать журнал о том, что думаете, анализируйте причины возникновения негативных мыслей. А потом подумайте о хорошем в себе, о том, что вы можете делать лучше многих людей, о том, что вам нравится. Начните размышлять о своих ограничениях и о том, являются ли они реальными. Познайте себя.

Фокусируйтесь на решении проблем. Если вы являетесь жалобщиком или сосредоточены на проблемах, измените фокус своего внимания. Сосредоточение на решениях вместо проблем — одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для уверенности.

Расчистите рабочее место. Это может показаться несущественным, но просто сделайте это. Неуверенность исходит из путаницы, не добавляйте ее в свою жизнь хотя на физическом уровне.

Особенности уверенности мужчин и женщин

Для мужчин уверенность в себе — это способность действовать, совершать уверенные и размеренные поступки, достигать мастерства в чем-либо. Мужчин мотивирует достижение целей, успеха, им важно конкретное его измерение.

Женщины повышают уверенность в себе при помощи самооценки, а также внутреннего мироощущения. Если мужчинам порой достаточно вести себя уверенно и получать прилив сил при помощи действий и поступков, то у женщин все начинается изнутри.

Женщина не сможет чувствовать себя уверенной в себе, если не ощущает комфорта в ситуации. Обретя мир внутри, она способна поверить в себя. При этом для женщин огромную важность имеют внешние факторы, которые затем осмысливаются внутри: ее внешность, походка, получаемые комплименты.

Говоря о самооценке как о главном действующем лице женской уверенности в себе, стоит сказать, что она формируется из многих факторов: зависимости, социального беспокойства, общего беспокойства, стыда, депрессии, неполноценности, беспомощности, перфекционизма (и его следствия — прокрастинации).

Есть несколько способов, при помощи которых вы сможете повысить свою самооценку:

• Измените историю. У всех нас есть представление о себе, которое формирует наше самовосприятие и на котором базируется наш основной образ. Если мы хотим изменить его, то должны понять, откуда оно проистекает. Это наше личное мнение? Иногда автоматические негативные мысли, такие как «ты толстый» или «ты ленивый», могут повторяться в сознании так часто, что человек начинает верить, что они верны, даже если это не так. Но во что вы действительно хотите поверить? Повторяйте это себе каждый день.
• Будьте осознаны. Мы не можем что-то изменить, пока не признаем, что это нуждается в изменении. Просто осознавая нашу негативную саморегуляцию, мы начинаем дистанцироваться от чувств, которые она вызывает. Это позволяет идентифицироваться с ними в меньшей степени. Но без этого осознания мы можем легко попасть в ловушку веры в наш ограниченный потенциал, и как горит учитель медитации Аллан Локос: «Не верьте всему, что вы думаете. Мысли — это просто мысли».
• Настройте новый канал. Альберт Эйнштейн как-то сказал: «Каждый из нас гений. Но если вы судите рыбу по ее способности лазить по дереву, то она будет жить всю свою жизнь, полагая, что глупая». У всех нас есть сильные и слабые стороны. Кто-то может быть блестящим музыкантом, но ужасным поваром. Ни одно качество не определяет вашу основную ценность. Признайте, каковы ваши сильные стороны. Спросите себя: «Были ли вы моей жизни ситуации, когда моя самооценка повышалась? Что я делал/делала в этот момент?».
• Помнить, что вы — не продукт обстоятельств. Принимая свое несовершенство, вы создаете потенциал для роста. С этим знанием можно свободно расти, а не бояться неудач, которые не меняют основную ценность.

Какие книги можно прочитать

Чтобы развить уверенность в себе и сделать ее качеством личности, нужно хорошо над собой поработать. Для этого нужно не только каждый день следовать данным советам, но и анализировать себя, не останавливаться в совершенствовании, читать книги на эту тему. Вот некоторые из них:

• Дейл Карнеги «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично».
• Роберт Энтони «Секреты уверенность в себе».
• Элис Мьюир «Уверенность в себе. Книга для работы над собой».
• Эми Кадди «Присутствие духа».
• Малкольм Гладуэлл «Давид и Голиаф»

Также можем порекомендовать вам видео с участием Тони Роббинса, которые вы можете найти на YouTube: обратите внимание на то, что он говорит, как он говорит и как себя ведет. Роббинс может стать отличной ролевой моделью для многих, кто хочет быть уверенным в себе.

Желаем вам удачи!

Советуем также прочитать:

• Условия формирования характера
• Преодоление синдрома самозванца
• Как приобрести уверенность в себе
• Характеристика и типы конфликтной личности
• Как повысить самооценку: практика из области НЛП
• Формирование правильной самооценки
• Три маски патологического нарциссизма
• Как поднять самооценку?
• Как общаться с манипуляторами
• Формирование самооценки у детей

Ключевые слова:1Самопознание

Сучка с ЧСВ: psyteaman — LiveJournal

Даже если ты модная и симпатичная обладательница многочисленных достоинств, все они будут перечеркнуты в глазах представителей молодого поколения, если на тебя поставят клеймо: «Сучка с ЧСВ».

При том, что слово «сучка» является нынче почти комплиментом и признаком стиля, но «сучка с ЧСВ» — это как раз самое негативное дно. 

ЧСВ — чувство собственной важности. Когда употребляются эти три буквы, имеется в виду наличие неадекватного ЧСВ. 

У нового поколения свои приоритеты и ценности. Недаром, молодые люди разных взглядов с искренним удовольствием набрасываются на тех, кто ставит себя выше остальных, кто «оторвался от народа». В том числе, это проявляется и в борьбе с привилегиями. Уже уходит в прошлое то время, когда люди гордились наличием привилегий. Лет 10-20 назад люди демонстрировали наличие особых привилегий, даже если их не было. Но сейчас времена меняются. Чем дальше, тем больше будет заметно, как обычные «остальные» (без привилегий) люди будут объединяться против носителей привилегий. Борьба с привилегиями — это некая важная составляющая новой психологии общества. Кто этого еще не понял, тому предложат место на свалке (образно).

Наличие ЧСВ у другого человека является, в общем-то, субъективным понятием, и нередко спекулятивным. Часто так бывает, что наличие каких-то негативных признаков мы приписываем тем, кто нам не нравится. Полной справедливости и объективности в определении степени ЧСВ не стоит ждать. 

Особенно часто ЧСВ будут обнаруживать другие девушки у той сучки, в сторону которой заглядывается понравившийся парень. 

Люди с ЧСВ встречаются не только среди зажравшихся чиновников и членов их семей.

Блогер с ЧСВ слишком много внимания уделяет самопрезентации, вместо того, чтобы давать полезную информацию для читателей.

Сучка с ЧСВ претендует на слишком высокую ценность в глазах окружающих.

Чиновник с ЧСВ является тем, про кого никак нельзя сказать, что он «слуга народа».

Любой человек с ЧСВ ставит себя на ступень выше окружающих и демонстрирует это всем своим поведением, за исключением поведения при начальстве. 

Люди с ЧСВ оторваны от контакта и «человеческого» общения с остальными.

Давно не размещал отрывки других говно-психологов. Вот как раз наткнулся на 10 признаков человека с неадекватно развитым чувством собственной важности:

1. Жажда власти

Кто должен занимать высокие  должности? Хорошие управленцы и высококачественные профессионалы,  которые разбираются в своей работе, у которых много опыта, связей и инструментов для решения проблем. На деле к власти приходят люди, одержимые желанием наживы. Для них это не инструмент, а  самоцель для удовлетворения собственных амбиций. 

2. Патологическое накопительство

Выражается  следующими симптомами – чрезмерное внимание к внешнему виду, имиджу, стремление обустроить квартиру по модным каталогам, купить себе  брендовые вещи. Люди хотят жить дорого и  богато, чтобы доказать, что они лучшие. 

3. Чревоугодие

4. Коллекционирование сексуальных побед

5. Сутяжничество

Характеризуется  безудержным стремлением человека отстоять свои права.

6. Паразитирование на авторитетах

Вы  их встречали – армии фанатов, которые посвящают жизнь кумирам, и их  противоположность – критиканов, ловящих «хайп» на уничтожении гениев.  Первые подпитывают чувство важности, копируя поведение любимых певцов,  актеров или музыкантов, безрассудно скупая их продукцию, преследуя их по  пятам, чтобы разделить звездную жизнь на двоих. Вторые готовы распять  человека на кресте, лишь бы забрать себе часть его славы и авторитета.

7. Невротическая ипохондрия

8. Асоциальное поведение

9. Гиперопека

Социально  приемлемый способ быть важным – активно заботиться о близких, не давая  им свободы и самостоятельности. Их слишком много в отношениях,  они не слышат других, не чувствуют границ, часто подавляют окружающих,  чтобы возвыситься на их фоне.

10. Зацикленность на хобби

Излишнее  внимание какой-то одной области жизни в ущерб другим, когда человек  игнорирует семью, работу, здоровье и все свободное время посвящает  просмотру фильмов, чтению книг, копанию в машине или накачке мышц – тоже  крайность. 

расшифровка, понятие, значение, признаки, варианты употребления

Добрый день, дорогие читатели! Приходилось ли Вам сталкиваться в реальной жизни или в сети с тремя загадочными буквами ЧСВ? А может, кто-то даже употреблял их по отношению к Вам, чем вогнал Вас в ступор и замешательство? Давайте вместе разберемся, что такое ЧСВ и когда его можно использовать в повседневной речи.

Понятие ЭГО и ЧСВ

ЭГО – это привязанность к собственной важности.

ЧСВ расшифровывается как Чувство Собственной Важности.

Человек с завышенным чувством собственной важности очень восприимчив и реактивен на действия и слова окружающих. Часто испытывает чувство ущербности и неполноценности.

Явные признаки завышенного ЧСВ у человека:

1. ЧСВ создает в людях ощущение обиженности на кого-то – словно тебя кто-то унижает и задевает. А ведь на самом деле проблема в неправильном восприятии. Такой человек не умеет любить людей вокруг.
2. Человек с высоким ЧСВ наивно полагает, что он пуп земли и ставит свои собственные интересы выше других.
3. Человека всегда парит то, смотрят на него окружающие люди или нет. Отсюда как следствие человек зависим от чужого мнения и придает этому большое значение.
4. Человек тщеславен и честолюбив до жути.
5. Человек с раздутым ЧСВ не подпускает к себе людей, он не может ни с кем нормально дружить. Это происходит, поскольку у него нет доверия даже к самому себе. Как он может доверять другим людям?

Эго – это твое ложное я, твоя личность, твоя трусость.

Махарадж сказал: «Чтобы узнать, кем ты являешься, надо узнать, кем ты не являешься».

Явные признаки большого ЭГО

1. Эго держит тебя в зоне комфорта.
2. Оно не хочет, чтобы ты знакомился с новыми людьми.
3. Эго против всего нового. Эго всегда мало, оно постоянно жаждет чужого одобрения, признания, славы.
4. Оно гонится за цифрами. Больше денег, больше признания, больше почести.
5. Эго хочет чужого уважения.
6. Оно мешает тебе осознать, что ты уже самодостаточен без внешних стимуляций.
7. Если ты не доверяешь никому, легко поддаешься своим эмоциям, имеешь плохое настроение, зол на всех – это значит, что эго диктует твое поведение. Ты под его влиянием.
8. Эго мешает тебе быть в моменте, фокусироваться на чем-то одном. Беспорядочные мысли, путаница в голове – это его рук дело. Если нет отождествления с мыслями, этого не будет.

Отождествлять себя с эго или нет – всегда твой выбор. Ты решаешь сам. Можно любить себя на максимально естественном уровне, без эго. В тебе не должно быть высокомерия.

Как расшифровывается ЧСВ и где употребляется?

Не ищите в иностранных словарях, как переводится это слово, потому что это и не слово вовсе. ЧСВ – это аббревиатура выражения «чувство собственной важности». Встретить его сегодня можно довольно часто, особенно в интернет-среде – на различных форумах, в соцсетях и в сетевых играх. Иногда оно мелькает на улицах в надписях на заборах и столбах.

Употребляется, в основном, подростками и носит негативную окраску. Для наглядности приведу примеры:

1. «Тебе нужно что-то делать со своим ЧСВ, друг. Оно нереально завышено».
2. «У тебя ЧСВ до неба!».
3. «Снизь свое ЧСВ, а то от тебя скоро шарахаться начнут».
4. «Будь скромнее. Твое ЧСВ тебя погубит».

Значение ЧСВ в молодежном сленге

Что же означает это популярное сегодня выражение? Из представленных выше фраз видно, что употребляется оно в адрес людей заносчивых, высокомерных, напыщенных. ЧСВ – это своего рода корона, которую человек надевает на себя, чтобы смотреть на других свысока. Сам себе он кажется великим и грандиозным, а окружающие смотрят на него с раздражением и досадой.

Неудивительно, что это выражение так часто встречается в интернете, ведь именно туда неуверенные и трусливые люди приходят за самоутверждением. То, что им обычно страшно сказать оппоненту в лицо, они изливают бесконечными потоками символов в соцсетях и чатах.

Синонимами ЧСВ можно считать завышенную самооценку и нездоровый эгоизм, хотя у них разные смысловые оттенки. Давайте разберемся, откуда взялся термин «чувство собственной важности» и каков его изначальный смысл.

ЧСВ в философии

Определение понятию «чувство собственной важности» дал американский писатель Карлос Кастанеда. В своих книгах он излагал мистическое учение мексиканских индейцев об обретении внутренней силы и выходе на новый уровень бытия.

Чувство собственной важности по Кастанеде – очень вредная психологическая конструкция, которая не позволяет человеку встать на «путь воина» и двигаться к свету. Чувство это не является врожденным, а приобретается индивидом в процессе взаимодействия с социумом.

Проявляется оно в эгоцентричном, очень узком взгляде на мир из позиции «я – центр вселенной». Человек не может признать свою обычность, ему хочется быть грандиозным, и на поддержание этой иллюзии тратится львиная доля энергии.

ЧСВ есть у каждого человека, и у нас с Вами в том числе. Чем оно сильнее развито, тем чаще человек чувствует себя оскорбленным, уязвленным, униженным. Парадокс, правда? Лишь люди, избавившиеся от ЧСВ, могут быть по-настоящему свободными от чужих оценок.

Чрезмерная озабоченность тем, какое впечатление мы производим на окружающих – это тоже проявление ЧСВ.

Кастанеда и его учитель Дон Хуан призывают избавляться от чувства собственной важности. В его книгах приводятся довольно специфические методы. Один из них – разговор с растениями. Нужно на время спуститься с пьедестала царя природы и поговорить с травами и деревьями на равных. За эффективность метода не ручаюсь – не пробовала.

Итак, мы рассмотрели понятие ЧСВ в современном и классическом значении, давайте выделим основные тезисы.

1. Значения современного ЧСВ и кастанедовского расходятся. По Кастанеде чувство собственной важности – это эгоцентричный взгляд на мир, а в молодежном стиле – заносчивость и зазнайство.
2. Классический вариант носит исключительно негативный характер – от ЧСВ нужно избавляться всеми возможными способами. Сегодня же довольно часто можно встретить словосочетание «заниженное чувство собственной важности», обозначающее пониженную самооценку, и советы, как его повысить.
3. Кастанедовское ЧСВ вредит своему обладателю, от ЧСВ в современном значении плохо окружающим в том числе.

Поскольку в интернете сидят все, а читают Кастанеду (и разговаривают с растениями) единицы, давайте договоримся, что дальше в статье я буду употреблять эти три буквы в современном сленговом переводе.

Портрет человека с повышенным ЧСВ

Кто же он – несчастный обладатель раздутого чувства собственной важности? Узнать его можно по взгляду – он всегда надменный и высокомерный. Лицо его обычно угрюмо и выражает недовольство – такой человек как бы находится в перманентном состоянии боевой готовности.

Любимое занятие – спорить и выяснять отношения. А еще поучать других, требовать к себе внимания, хвастаться. Таких людей хлебом не корми – дай самоутвердиться за чужой счет.

Все разговоры он переводит на себя любимого, обсуждать что-то отвлеченное от собственной персоны ему скучно. Выглядит это примерно так:

– Вы слышали, что Собор Парижской Богоматери сгорел?

– Серьезно? Как жаль! Я был там в прошлом году, у меня даже фотография на фоне него есть, сейчас покажу. А вот еще с Эйфелевой башней и на Елисейских полях.

Особенно противны люди с завышенным ЧСВ тем, что везде вставляют свое «экспертное» мнение. Именно за это их, как правило, одергивают в сети. Выглядят они как выскочки, грубо вторгающиеся в чужие границы, а мнят себя интеллектуальными авторитетами.

Бывают еще ЧСВшники со знаком минус. Это люди, которые постоянно ноют и жалуются на судьбу – великие страдальцы и жертвы. Это, в основном, представительницы прекрасного пола: девочки, девушки, женщины. Их проблемы глобальны и уникальны, поэтому все вокруг им должны. Увидеть, что у других людей тоже есть проблемы, они не в состоянии из-за постоянного фокуса на своих переживаниях.

Что делать, если Вас обвинили в завышенном ЧСВ?

Если Вам кто-то сделал замечание по поводу Вашего ЧСВ, не стоит впадать в панику. Очень часто такие высказывания можно слышать от людей, чье чувство собственной важности гораздо выше Вашего. Не нужно также спорить и доказывать, что собеседник не прав. Лучше всего дистанцироваться от него, насколько это возможно, и заняться саморефлексией.

Хорошенько обдумайте ситуацию, из-за которой начался весь сыр-бор, и честно ответьте себе на эти вопросы:

1. На чьей территории произошел конфликт? Объясню на примере общения в соцсетях. Если Вы высказываете мнение на своей странице – территория Ваша, Вы здесь полноправный хозяин. Если же Вы решили оставить комментарий, особенно негативный, в чужом профиле, Вы вторглись в чужие границы. Будьте готовы к агрессии в свой адрес – в этом случае она весьма вероятна и оправдана. Группы, чаты, паблики – территория общая.
2. Кто был зачинщиком? Начиная спор, Вы объявляете человеку маленькую войну. В следующий раз остановитесь и спросите себя «зачем я это делаю?» Если цель – привлечь к себе внимание, продемонстрировать свой блестящий ум, одержать победу в словесной перепалке, то Ваше ЧСВ цветет пышным цветом.
3. Насколько близок Вам человек, сделавший замечание? Если это незнакомец с просторов всемирной паутины, проигнорировать его будет лучшим вариантом. От близкого человека так просто не отмахнешься. Спорить и что-то доказывать бесполезно, лучше всего решить вопрос мирным путем. Если чувствуете, что замечание оправдано, примите правильное решение – извинитесь и признайте свою ошибку. Если же Вас незаслуженно обидели, и уже не в первый раз, задумайтесь над тем, чтобы оборвать общение.

Эгоистичные люди отталкивают людей и будут одиноки

Чувство собственной важности и тщеславие – самые яркие признаки эго. Они всегда отталкивают людей. Если у человека сильно развито эго и ЧВС, с ним невозможно долго общаться. В словах, энергетике и невербалике таких людей чувствуется фальшивое высокомерие, социальная обусловленность, тщеславие и честолюбие.

Как приручить свое ЧСВ?

Отрефлексировать у себя раздутое ЧСВ – 50% успеха. Обычно, когда человек начинает видеть себя со стороны и осознавать, какие реакции он вызывает у людей, ему сразу становится стыдно и неловко. После этого возвращаться к прежнему поведению ему не хочется.

Я составила для Вас тест на определение уровня своего ЧСВ. Прочитайте следующие утверждения и ответьте, свойственны они Вам или нет.

1. Вы редко идете на компромиссы и добиваетесь, чтобы все было по-Вашему.
2. В споре последнее слово, как правило, остается за Вами.
3. Вы не можете промолчать, если слышите мнение, с которым не согласны.
4. Многие общепризнанные шедевры мирового искусства кажутся Вам безвкусицей.
5. Если Вы замечаете чужие орфографические ошибки, то считаете своим долгом на них указать.
6. Если кто-то удаляет Ваши комментарии со своей страницы в соцсети, Вы считаете это нарушением свободы слова.
7. Вы активно и навязчиво пропагандируете образ жизни, который считаете правильным – вегетарианство, ЗОЖ, сыроедение, чайлдфри и т.п.
8. Вы очень любите давать советы и считаете это заботой об окружающих.
9. Рядом с Вами люди часто оправдываются.
10. Вы считаете себя умнее большинства людей.

Если хотя бы шесть пунктов в той или иной степени относятся к Вам, Вам нужно серьезно поработать над чувством собственной важности. И здесь наш тест снова пригодится. Прочитайте утверждения еще раз, запомните и старайтесь в жизни делать все наоборот.

Тренируйте противоположное ЧСВ качество – скромность. Вы станете не только более приятным человеком в общении и обретете популярность, но и сбережете уйму сил, которые до этого тратили на склоки и доказательство своего превосходства.

Что надо знать людям, и почему они не меняются?

Твое эго – это привязанность к телу, его ограничениям, страхам. Это твои мысли, которые не дают тебе покоя, твои эмоции, твое тело, внутренний диалог. Ошибка человека верить всему, что говорят ему мысли. Он верит своим мыслям, которые говорят ему что, как и когда делать. Все приходящее и уходящее не является тобой. Твои мысли, эмоции, тело – это не ты. Эго – это твоя личность, это чувство собственной важности и гордыня.

Личность – это то, что навязано тебе снаружи обществом, твои маски, социальные наслоения, проекции не настоящего себя. Эго – это невидимые ограждения вокруг тебя, которые никого не подпускают близко.

«Будь индивидуальностью – это твоя истина, это то, каким тебя сделал бог когда ты родился, это твоя реальность. Когда ты ненавидишь, твое эго удовлетворено. В ненависти ты чувствуешь свое превосходство. В ненависти ты выделяешь себя среди других. В ненависти ты становишься определенным. Чувствуется отождествление с кем-то или чем-то. Определять себя – значит ограничивать себя. Любовь – растворение в других. Любовь требует принести в жертву эго. Лишь те, кто готов стать никем, способны любить.» Ошо

Как избавиться от лишнего и стать осознанней?

Что надо делать, чтобы избавиться от ЧСВ:

• «Будь проще, и люди к тебе потянутся» – это правда.
• Умей над собой смеяться, не бойся показаться глупым или смешным.
• Не бойся показаться дурачком перед людьми.
• Повышай свой уровень осознанности и вибраций.
• Читай книги по саморазвитию и духовному росту.
• Найди мудрого человека или гуру с высоким уровнем осознанности.

Если будешь вести себя высокомерно, смотреть свысока на других, то все отвернутся. Никому не нужно твое хвастовство. Никому не интересно выслушивать твои слова – какой ты пуп земли, какой ты крутой и как ты умеешь красиво расчесывать свои волосы.

Какие книги рекомендуются для чтения?

Если хочешь повысить свой уровень осознанности и лучше замечать в себе признаки эго, то полезны следующие книги:

• Ошо «Храбрость. Радость жить рискуя».
• Нисаргадатта Махарадж «Я есть То».

Про хвастливых и высокомерных людей

Не знаю почему, это происходит автоматически, я чувствую отвращение к парням, которые меряются своей крутизной, сравнивают себя со мной или говорят мне: Ты видел, что я сделал? Ты видел, какой я молодец? Мне абсолютно плевать кто ты и что ты там сделал. Можешь рассказать маме, может, она оценит и погладит тебя по головке. Мне не надо об этом говорить. Все это напоминает детский сад. Просто убери это в себе.

Хвастовство – признак комплекса неполноценности

При общении, как только человек начинает хвастаться перед тобой, он начинает ждать твоей реакции.

Человек хвастается и ждет, чтобы им восхищались и уважали, потому что сам не любит себя и не уважает.

Он сам относится к себе плохо, а от других требует очень много. Мне проще уйти от таких людей и не тратить свое время.

Ищущий найдет сам, что ищет. Спящего будить не стоит. Он обидится на тебя за правду.

Оттого что ты узнал кое-что новое или прочел пару книг, ты не изменишься. Мало просто прочесть. Надо упорно работать над собой! Надо внедрять осознания, наблюдать за собой и менять себя с большой страстью.

Заключение

Теперь Вы знаете, что такое ЧСВ, и можете смело употреблять эту аббревиатуру в своей речи. А если обнаружили у себя симптомы этого «недуга», желаю поскорее от него избавиться!

Источники: informjournal.ru, informjournal.ru

ЧСВ расшифровка в молодежной среде вк, что таеое?

Что это такое

Употребляется ЧСВ расшифровка редко, обычно используется сокращённый вариант, благодаря чему непосвящённые в молодежную культуру могут не сразу понять, как реагировать на подобное заявление. Данное чувство может быть присуще любому человеку, независимо от возраста или принадлежности субкультуре, но оно не является врождённым или генетически предопределённым. Сама социальная среда воспитывает людей так, чтобы формировалась собственная значимость – в школах формируют стремление быть первым, реклама и направленность потребления диктует необходимость красоты, успешности и прочих вещей.

Само понятие ЧСВ сленг только раскрывает определённую сторону личности, а не обозначает характеристику тех, кто употребляет. Но тенденция появления и частого использования сокращения именно в молодёжной среде обусловлена резким обострением ранимости относительно собственной важности именно в подростковом возрасте. Внутренняя неуверенность, скачки самооценки и ощущение себя взрослым рождает потребность в признании и принятии, причём на определённом этапе становится безразлично, как это получить. Так, родилось понятие, призванное указать человеку его недостойное поведение и слегка отрезвить. Чаще всего тот, кто получает отзыв про завышенное ЧСВ, задумывается о своем поведении, даже если первой реакцией на замечание была агрессия.

Если разбираться с тем, что такое ЧСВ у человека, то можно сказать, что это самооценка или самовосприятие, когда несовпадение личной позиции по данному вопросу с реальностью и мнением окружающих приводит к конфликтам. В адекватном восприятии себя невозможно негативное взаимодействие с другими, нет необходимости доказывать своё приоритетность или неправоту другого, но при завышенной значимости это становится неотъемлемым компонентом.

Признаки ЧСВ

ЧСВ у молодёжи возникает постепенно и начинается с потребности в любви, но понять, как собственная важность отличается от любых других проявлений можно по ряду признаков. Сначала меняется поведение человека, и он становится более агрессивным, заносчивым и эгоцентричным, со временем сюда присоединяется чёрствость. При снижении своей важности человек апатично относится ко всему миру, пассивен в своих проявлениях, достижениях и желаниях. Но поскольку о сниженном ЧСВ говорят больше в разрезе проблематики самооценки, то большинство признаков касаются именно завышенного уровня.

Наиболее ярким примером является стремление учить других или наставлять на правильный путь. Такой человек может полагать, что понимает в жизни больше и разбирается в любой тематике лучше, а также имеет право советовать и даже требовать от других повиновения. Иногда это достигает того, что собеседника могут перебить на полуслове и продолжить его высказывание своим нравоучительным монологом, даже не разобравшись в теме. Такое поведение влечёт за собой следующий признак – постоянное стремление оспаривать мнение собеседника о себе, своей точке зрения или образе. Это своеобразная защита от неуверенности, проявляющаяся нападением, но не дающая ничего, кроме постоянных пререканий.

Постоянные оправдания оказываются вечным спутником ЧСВ. Это призвано не только объяснить собственное поведение, но и оправдать его, поскольку сам человек всё же вполне критично периодами может оценивать своё позиционирование и понимать, что такое поведение достойно порицания. Тут срабатывает механизм полного самообеспечения, когда человек сам находит свои недочёты, сам обвиняет себя за них, а потом сам же и оправдывается, но уже для окружающих, не обвинявших.

Постоянные попытки привлечения чужого внимания могут выражаться в желании сказать что-то умное или весёлое, при этом не всегда учитывается контекст ситуации и то, договорил ли собеседник. Также это может выражаться в хвастовстве новой одеждой или аксессуарами, гаджетами или достижениями. Важное отличие от саморекламы и позиционирования себя, а также презентации в незнакомом кругу является то, что это выглядит, как пустые понты. Например, одежда будет специально куплена с лейбами наружу или будет невзначай сказано стоимость костюма, чужие жизненные истории могут выдаваться за свои и подобные моменты чрезмерного хвастовства или вранья.

Раздражительность и агрессия становятся отличительными чертами тех, у кого повышено ЧСВ. Такие вспышки провоцируются ситуациями, не соответствующими фантазиям, а такое довольно часто случается в неудобном мире, который не может быть полностью соответствующим представлениям кого-то одного. Вспышки ярости проявляются, когда кто-то перебил или отвлёк от занятия, идёт по улице слишком быстро или наоборот медленно, мешая пройти, громкие разговоры, слишком тихие голоса и т.д. – всё, что хоть как-то не вписывается в удобную картину.

Но помимо агрессивности может проявляться и скромность, наигранная и неестественная, с целью сыграть на чувствах окружающих и заслужить за это похвалу, выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Из такого побуждения люди даже способны совершать благородные с виду поступки, исключительно, чтобы потешить свое эго.

Как понизить ЧСВ

Чувство собственной важности ЧСВ мешает не только окружающим, но негативно сказывается на жизни самого человека. Именно из-за него теряются все важные социальные связи, адекватное восприятие реальности и в итоге психическое здоровье. Поскольку основой чрезмерной важности собственной персоны является эгоизм, то начинать коррекцию необходимо в него, кроме этого постепенно снижая критику к окружающим.

Начать стоит с анализа ситуации и каждый день выписывать свои негативные и позитивные черты и поступки. Если при первом написании список достоинств значительно превышает негативный вариант, то необходимо подключить близких людей, которые помогут восстановить объективную картинку. Пообещайте им заранее, что не будете критиковать и сопротивляться, а попросите указать те моменты, где вы проявили свою неправоту.

Можно самостоятельно сверять своё поведение с приведёнными выше признаками и оценивать насколько благотворно влияют подобные проявления на вашу жизнь. Путём такого анализа будет получена небольшая схема наиболее характерных именно для вас проявлений завышенного ЧСВ, после чего с этим чертами можно работать по отдельности.

В системном подходе рекомендуют целенаправленно смещать точку приложения энергии и внимания с себя на других людей. Например – найти пятерых незнакомых человек, требующих помощи в данную минуту (подержать дверь, помочь найти дорогу, донести тяжёлое и пр.). Тут важна тренировка внимания к потребностям других людей, развитие умения замечать не только свои нужды. Помощь необходима как вариант смещения деятельности по помощи себе и удовлетворению только своего эго на помощь другим.

Хорошо помогают для адекватного уровня самооценки списки своих реальных и подкреплённых достижений. Если вы не можете показать ни одного диплома, ни одного изобретения или внедрения, то какой смысл всем доказывать своё интеллектуальное превосходство. Если на вас тяжело подобрать одежду по размеру, то бесполезно доказывать безупречность своей фигуры. Факты являются отрезвляющим моментом.

Как повысить ЧСВ

Вариант, когда ЧСВ снижено, не менее негативно сказывается на жизни человека, чем его завышенный уровень. Для того чтобы повысить такое самоощущение необходимо стараться занимать лидирующее место в спорах, не боясь различных методов достижения своего или доказательства своей правоты, только при гарантированной правильности своего варианта. Начинайте открыто выражать недовольство теми людьми, которые не правы или ведут себя недостойно.

Теперь вместо решения промолчать и стерпеть происходящее необходимо учиться говорить о своём недовольстве, критиковать открыто тех, кто совершает ошибки или просто действует не в соответствии с вашим желанием. Начинайте возмущаться и высказывать негатив вслух, переставайте входить в положение всех знакомых и незнакомых – если вам что-то не нравится, то заявляйте, а после просьбы надо начать требовать. К сожалению никто не способен угадать ваши желания заранее, так что чаще озвучивайте их миру – так вы получите возможность их реализации.

Не бойтесь привлекать к себе внимание – позвольте надеть яркое платье или эксцентричные ботинки. Выбирайте те образы, которые вам нравятся на актёрах и моделях, старайтесь соответствовать тому стилю, который нравится другим. Кроме внешности можно привлекать к себе внимание при помощи своих достижений, только теперь новый полученный диплом нужно не прятать в шкаф, а вешать на видном месте или выставлять фото в социальных сетях. Всё это приучает принимать поздравления, комплименты, похвалу, что в итоге формирует совершенное иное самоощущение.

О себе говорите только хорошее, нет необходимости ругать и критиковать себя вслух, делая акценты на собственных недочетах. Всё что можно в данном ракурсе – отметить мысленно свою ошибку, придумать вариант решения и двигаться дальше. Зато можно чаще жаловаться на других – на коллегу начальнику, рассказывая правду о том, что это он подставил вас, и теперь горят все сроки вместо привычной защиты другого.

Когда с кем-то общаетесь, используйте известные имена, причём это могут быть не только цитаты относительно обсуждаемой темы. Но также и вскользь упомянутые фамилии известных личностей или влиятельных людей. Отозваться в кругу коллег о начальнике по имени – создаёт ощущение вашего близкого знакомства у них и повышает уверенность у вас, а упоминание известных личностей в бытовых разговорах создаёт ощущение собственной причастности к данному кругу.

Что значит ЧСВ в современном молодежном сленге?

Сегодня молодёжь в интернете со смыслом и без употребляют ЧСВ. Эти три буквы заполоняют чаты и форумы, где и встречаются чаще всего. Расшифровывается аббревиатура так: Чувство Собственно Важности. И соответственно, её употребляют в адрес тех, кто считает себя в чём-то выше остальных.

Человек с завышенным ЧСВ

Есть и синонимы этого значения — мания величия, значимый человек и так далее. Носитель этого «вируса» безоговорочно уверен в том, что все вокруг него сброд и биомусор. Только он (чей спутник ЧСВ) избранный, ему нет равных, он безупречно изучил тему обсуждения и готов доказывать свою правоту до посинения.

Начальник и подчинённая

Этот термин в молодежном сленге может применяться как к людям, которые действительно в чём-то немного преуспели и очень гордятся этим. Так и к напыщенным особам, которые только хотят показаться знатоками. Но на самом деле не владеют заявленными знаниями или качествами. Сегодня примеров в сети более чем предостаточно. Видеоблогеры, Блогеры, школьники на Youtube, которые сняли несколько роликов и верят, что их личности уже записаны золотыми красками в книгу «элиты».

Вместе с ЧСВ часто ищут: что такое Вписка.

Примеры людей с завышенным Чувством Собственной Важности

Для наглядности мы решили продемонстрировать вам имена людей, которые в разных степенях имеют завышенное ЧСВ. Первым в наш список попала такая знаменитая в кинематографе личность, как Никита Михалков. Его чувство собственной важности выражается в творчестве. В начале его карьеры действительно вышло несколько фильмов под его режиссурой, которые стали популярными и просматриваются до сих пор. Но всё, что он снял за последние несколько лет, является никому не интересным и скучным кино.

И благодаря старым знакомым (в числе которых президент РФ), рекламным роликам и другим малоизвестным факторам, его фильмы остаются «на плаву». А то, с каким пафосом он ведёт диалог с самим собой в собственной программе «Бесагон», лишь подчёркивает его «заболевание».

Кадр из передачи «Бесагон»

Но это лишь один из ярких примеров, личность которого знакома многим поколениям. Манией величия также обладают и другие:

• Артемий Лебедев — веб-дизайнер, блогер, автор собственных книг и много чего ещё;

  Артемий Лебедев — вебдизайнер

• Тимати — российский рэпер;

  Рэпер Тимати

• Стивен Кинг — писатель-фантаст;

  Стивен Кинг — писатель

• Пётр Горяев и другие подобные миссии и псевдоучёные.

  Пётр Горяев — псевдоучёный

В большинстве своём люди с ЧСВ говорят и указывают на своё превосходство, даже если значимая часть зрителей или публики с этим не согласны.

Читайте также: что такое ЛГБТ.

Откуда взялась аббревиатура ЧСВ в сленге

Фразу «Чувство собственной важности» передал нам американский писатель Карлос Кастанеда. Он занимался не только писательством, но и мистицизмом, был доктором философии по антропологии. Но больше всего эту личность прославили его 12 томов книг. Которые практически сразу же после выхода становились бестселлерами. Основной темой данных книг было изучение «Пути знания». Все тома были переведены на 17 языков мира практически сразу после выхода. Поэтому термин быстро попал в молодежный сленг.

Писатель Карлос Кастанеда

В своих книгах писатель изложил самые интересные моменты своей жизни, начиная с 1960 года (автору 35 лет). В этот период он был студентом Калифорнийского университета. Учился на факультете антропологии. И Карлос решил отправиться в Аризону, чтобы собрать материал для подготовки материала для диссертации. В Мексике он повстречал индейца из племени Яки по имени Дон Хуан, у которого и перенимал опыт индейских шаманов. По сюжету книги Дон Хуан, будучи наставником молодого Карлоса Кастанеды, много раз упоминал о таком паразите в уме человека, как ЧСВ. Этот термин быстро подхватила современная молодёжь, применяя в сленге.

А вы знаете, что такое «ИЗИ»?

Сюжет книг Карлоса Кастанеды вкратце

12 томов книг про мудрого Дона Хуана и его ученика Карлоса Кастанеда прочитало огромное количество людей во всём мире. Искренность изложения автора и его удивительные приключения натолкнули молодёжь того времени на поиски «Пути воина». После встречи Дона Хуана на автобусной остановке и знакомства с ним, Карлос решает непременно ещё раз встретится, но уже дома у индейца. После визита в уединённую избу Дона Хуана между ними состоялся разговор. Речи старого человека показались настолько интересными Карлосу, что тот решает стать его учеником. Хотя ещё не знает, насколько кардинально «Путь воина» изменит его жизнь.

Книга Кастанеды: Учение Дона Хуана

На протяжении первых томов Дон Хуан всячески пытается заставить своего ученика принять цветки пейота. Он утверждал, что переживание реальности под воздействием галлюциногенных растений является кратчайшим путём к получению мудрости. «Мескалито», по его словам, является помощником и источником силы. Индеец часто подстраивает сцены, в которых Карлосу угрожает опасность. Объектом опасности была колдунья, которая хочет смерти его учителя. Как он сам рассказывал в следующих главах — это была необходимость для стимуляции желания продолжать учиться.

Дон Хуан, который ввел теримин ЧСВ в разговорную речь, рассказывает Карлосу Кастанеда о том, что любое познание начинается со страха. Это первый из четырёх основных врагов «человека знания». Как только он сможет победить своего первого врага, страх не будет серьёзной преградой для него в будущем.

Идея	Особенности
Второй враг появляется сразу же, после того, как человек одолеет свой страх.	Им является ясность. С её появлением страх рассеивается, но появляется другая проблема. Ясность ведёт за собой человека и не даёт ему ни на секунду усомниться в себе. Победить её можно лишь взвешивая все свои решения и не следуя слепой ясности.
Когда человек знания сможет одолеть ясность, перед ним тут же возникает третий враг — сила.	Ощутив её, человек становится поистине могущественным. Он одолеет любые препятствия, пройдёт любые преграды. Сила делает из человека капризно и жестокого. Одолеть её можно только благоразумностью, не поддаваясь на импульсы. Используя её бескорыстно и не растрачивая попусту.
И если человек знания был безупречным на каждом отрезке своего пути, он сможет встретить четвёртого и непобедимого врага — старость.	Итог сражения с этим врагом можно только оттянуть. Это не значит, что нужно опускать руки. Нельзя поддаваться усталости и хоть на время нужно отогнать старость. Только в таком случае человек может называть себя истинным «человеком знания».

ЧСВ у человека — хорошо или плохо

ЧСВ сегодня является даже полезным качеством характера людей в шоу-бизнесе и интернете. Ведь трудно представить себе актёра или блогера, у которого бы отсутствовали такие качества, как гордость, уверенность в себе, пафос и другие. Встретив такого человека, вряд ли вы бы хотели после этого посмотреть фильм с его участием или видеоролик в Ютубе. Разные уровни этого явления есть абсолютно у любого человека. И как бы мы не хотели от него избавиться — это достаточно трудно.

В применениях первоисточника термин является основным препятствием на пути у человека знания. Но книги говорят нам о мире магов. У современных людей своя культура, ценности и цели в жизни. С другой стороны, есть личности с ярко выраженным Чувством Собственной Важности. Они не терпят любой критики в свой адрес, действуют всегда руководствуясь только своими мыслями. В любых группах, будь то геймерские команды или чат для беседы, пользователи стараются избегать таковых по известным причинам. Надеемся, вы получили подробную информацию о том, что этоыв такое ЧСВ в современном молодёжном сленге.

Признаков ЧС | Медицинский центр Санта-Роза

---

Уход за пациентами в округе Санта-Роса
Часто, когда человек болен или попал в аварию, он не знает, следует ли ему обращаться в отделение неотложной помощи, к своему терапевту или в отделение неотложной помощи. . Хотя для каждого есть свое время и место, бывает трудно понять, что такое «настоящая» чрезвычайная ситуация.

Незначительные заболевания обычно могут подождать, но некоторые симптомы требуют немедленной медицинской помощи.Пациенты в Милтоне и его окрестностях могут найти необходимые им службы неотложной помощи в Медицинском центре Санта-Роза, где поставщики при необходимости предлагают неотложную помощь и направления к врачу (для последующего наблюдения).

Как узнать, следует ли мне обращаться в скорую помощь?
Если вы задаетесь вопросом: «Следует ли мне обратиться в отделение неотложной помощи?» подумайте, есть ли у вас какие-либо из следующих серьезных симптомов. Это могут быть травмы головы, высокая температура и признаки сердечного приступа или инсульта. Обратите внимание: этот список не является исчерпывающим. .

Распознавание серьезного заболевания или травмы
Признаки серьезного заболевания или травмы могут включать (но не ограничиваются ими):

• Лихорадка
• У младенцев, температура выше 100,4 градуса по Фаренгейту
• У детей и взрослых, выше 105 градусов по Фаренгейту
• Сильная боль в любом месте тела
• Сильная рвота и диарея
• Боль или давление в груди или верхней части живота
• Затрудненное дыхание
• Одышка
• Внезапные или продолжительные изменения зрения
• Спутанность сознания или изменения психического статуса
• Кровотечение, которое невозможно остановить
• Кашель или рвота кровью
• Сильная или постоянная рвота или диарея
• Суицидальные или смертоносные чувства

Что касается травм, то глубокие раны, которые приводят к неконтролируемому кровотечению, а также травмы головы, особенно сопровождающиеся потерей сознания и / или рвотой, лучше всего обрабатываются в отделении неотложной помощи.

Сердечный приступ и инсульт
Когда дело доходит до сердечного приступа и инсульта, важна каждая минута. Немедленно позвоните 9-1-1, если вы подозреваете один из них. Узнайте больше о распознавании этих медицинских событий ниже.

Симптомы сердечного приступа включают:

• Боль в груди
• Одышка и дискомфорт в верхней части тела
• Усталость
• Тошнота

Симптомы инсульта включают:

• Сильная головная боль
• Дезориентация
• Затруднения при ходьбе и / или речи
• Слабость или онемение одной стороны тела
• Боль в груди
• Учащенное сердцебиение
• Тошнота
• Одышка

При оценке неотложной медицинской помощи
Хотя вышеупомянутые симптомы обычно связаны с некоторыми распространенными неотложными медицинскими ситуациями, вы лучше всех знаете свое тело и всегда должны чувствовать себя комфортно, обращаясь за неотложной медицинской помощью при появлении необычных или тревожных симптомов.Это не только успокоит вас, но и обеспечит быстрый доступ к потенциально спасающей жизнь медицинской помощи, если это необходимо. Для получения дополнительной информации о службах неотложной помощи в Медицинском центре Санта-Роса в Милтоне, Флорида, позвоните по телефону (850) 626-7762.

Если вы испытываете неотложную медицинскую помощь, звоните 9-1-1.

Действуйте быстро, если вы испытываете эти симптомы чрезвычайной ситуации

Время — это мозг. Время — ткань. Если у вас возникли симптомы неотложной помощи, позвоните в службу 911 или попросите кого-нибудь отвезти вас в ближайшее отделение неотложной помощи.Фото Сайруса МакКриммона.

Никогда не игнорируйте чрезвычайную ситуацию.

Если вы заметили признаки или симптомы возможной чрезвычайной ситуации, немедленно позвоните в службу 911. Не стесняйтесь обращаться за помощью.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, каждые 40 секунд у кого-то случается сердечный приступ или инсульт.

Если вы думаете, что у вас может быть сердечный приступ или инсульт, это чрезвычайная ситуация.

У вас есть небольшой промежуток времени, чтобы получить наиболее эффективное лечение и повысить ваши шансы на полное выздоровление, поэтому не сомневайтесь в симптомах и не дожидайтесь получения медицинской помощи.

По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечные приступы и инсульты в настоящее время являются двумя основными причинами смерти во всем мире.

Хорошая новость в том, что при быстром вмешательстве большинство людей выздоровеет.

Девять миллионов нейронов умирают каждые 60 секунд, когда инсульт остается без лечения. — Журнал инсульта.

Во время пандемии некоторые люди не решались обращаться за помощью. В результате погибли люди.

Следовательно, как никогда важно знать признаки и симптомы чрезвычайной ситуации и быстро действовать, чтобы получить неотложную помощь, если вы считаете, что она вам нужна.

Хотя сердечные приступы и инсульты очень разные, между ними есть некоторые общие черты.

Оба являются результатом недостаточного притока крови к важным частям тела. При сердечном приступе закупорка влияет на приток крови к сердцу, а при инсульте закупорка влияет на приток крови к мозгу. Оба они возникают внезапно и требуют немедленной медицинской помощи. Промедление с оказанием помощи увеличивает риск серьезных повреждений и даже смерти.

Как узнать, что у меня экстренная ситуация?

Мы изложили ключевую информацию о типичных чрезвычайных ситуациях, чтобы вы знали, как распознать признаки и симптомы, требующие немедленных действий.

У вас есть небольшой промежуток времени, чтобы получить наиболее эффективное лечение и повысить ваши шансы на полное выздоровление, поэтому не сомневайтесь в симптомах чрезвычайной ситуации и не ждите, когда вам окажут помощь. Источник: Getty Images.

Каковы общие симптомы инсульта?

Общие симптомы инсульта:

• • • Обвисание или слабость; одна сторона лица, ноги или руки может опускаться, быть слабой или даже онеметь.

      После первых симптомов инсульта медицинская помощь должна быть начата в течение 3 часов для наилучших шансов на полное выздоровление.Не ждите, чтобы обратиться за помощью! — Центры по контролю и профилактике заболеваний.

    • Затруднения при разговоре; речь может быть невнятной, или может быть трудно понять, что говорят другие.
    • Потеря зрения; все может выглядеть тускло, или наблюдается потеря зрения на один или оба глаза.
    • Проблемы с движением; часто возникает головокружение или проблемы с равновесием, координацией, движением или ходьбой.
    • Помните аббревиатуру F.A.S.T. от Национальной ассоциации инсульта и Американской кардиологической ассоциации.«F» означает опущение лица. «А» означает слабость руки. «S» обозначает затруднения речи, а «T» обозначает время. Действуйте быстро, если вы видите, что кто-то испытывает какие-либо из этих симптомов.
    • Узнайте о комплексном и быстром реагировании UCHealth на инсульта .

«BE FAST» был разработан Intermountain Healthcare как адаптация модели FAST, внедренной Американской ассоциацией инсульта.
Воспроизведено с разрешения Intermountain Healthcare. © 2011 Intermountain Healthcare. Все права защищены.

Каковы симптомы сердечного приступа?

• • • Боль или дискомфорт в груди. Дискомфортное давление, переполнение, сдавливание или боль в центре груди, которые длятся более нескольких минут или приходят и уходят.
    • Другой дискомфорт в теле. Ощущение дискомфорта или боли в плечах, шее, руках или челюсти.
    • Боль в груди, которая не проходит; Отдых или прием нитроглицерина не помогают.
    • Боль в груди с другими симптомами, включая:

Узнайте, как время отклика UCHealth на сердечные приступы неизменно выше, чем в среднем по стране.

Затрудненное дыхание

Если у вас одышка, вы делаете вдох без какого-либо эффекта от воздуха или у вас проблемы с дыханием, обратитесь за медицинской помощью.

«Если трудно дышать, это требует внимания», — говорит доктор Натан Андерсон, врач скорой помощи в Медицинском центре UCHealth Yampa Valley, Андерсон. «Ничто не является настолько элементарным для жизни и неминуемо угрожающим, как невозможность дышать».

Виноваты такие проблемы, как астма, тромбоэмболия легочной артерии, пневмония и хронические заболевания легких. Поскольку одышка является симптомом COVID-19, будьте честны с диспетчером службы экстренной помощи и сообщите ему или ей, что у вас может быть вирус, чтобы сотрудники службы экстренной помощи могли защитить себя.

Травма, ожоги и головная боль

Если вы получили серьезную травму, например, неудачное падение, особенно если вы повредили голову или позвоночник, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Точно так же обратитесь за помощью при серьезных ожогах или ожогах, которые являются глубокими и большими, делают кожу сухой и кожистой, выглядят обугленными или имеют участки белого, коричневого или черного цвета.

И никогда не игнорируйте серьезную внезапную головную боль, особенно когда она проявляется лихорадкой, спутанностью сознания, обмороком или потерей сознания.Головная боль такой интенсивности может сигнализировать о серьезной проблеме, например об инсульте или очень высоком кровяном давлении.

Боль в животе

Необычная боль в области живота или где-либо ниже ребер и выше бедер может быть причиной обращения за неотложной медицинской помощью, особенно если боль новая, сильная или сопровождается тошнотой, рвотой и лихорадкой.

Существуют различные причины боли в животе, включая аппендицит, камни в почках, опухоли, дивертикулит и осложнения невыявленной беременности.

Помните: во многих случаях счет идет на секунды. И даже при угрозе COVID-19 важно бороться с серьезными заболеваниями. Не стесняйтесь звонить в службу 911 и обращаться в отделение неотложной помощи, когда это необходимо.

«С течением времени может происходить все больше и больше травм, — сказал Андерсон. «Лучше остро реагировать, чрезмерно реагировать и успокаиваться, а затем недооценивать и недооценивать и упускать шанс вмешаться осмысленно».

Никогда нельзя игнорировать предупреждающие знаки о необходимости неотложной медицинской помощи

С момента начала пандемии COVID были опубликованы тревожные статистические данные, свидетельствующие о сокращении использования отделений неотложной помощи в больницах.По данным Центров по контролю за заболеваниями, за 10 недель после объявления чрезвычайной ситуации в стране COVID-19 количество посещений отделений неотложной помощи снизилось на 23% в случае сердечных приступов, на 20% в случае инсультов и на 10% из-за неконтролируемого высокого уровня сахара в крови. Однако сама пандемия не вызвала снижения сердечных приступов, инсультов или неконтролируемого повышения уровня сахара в крови. Так что же случилось с людьми, которым требовалось медицинское вмешательство?

Беспокойство вызывает то, что на протяжении всей пандемии некоторые люди откладывали обращение за лечением из-за серьезных заболеваний, которые могли иметь пагубные последствия, включая смерть.

Директор службы экстренной помощи и травм больницы

Моррис Тони Баки признает, что те же тенденции, которые произошли по всей стране, проявились и на местном уровне. В течение апреля в больнице Морриса было на 43% меньше обращений за неотложной помощью, чем в апреле 2019 года. Даже через семь месяцев после начала пандемии количество обращений в отделения неотложной помощи все еще заметно сократилось.

«Особенно прошлой весной мы не видели столько инсультов или сердечных приступов, как обычно, — говорит Баки. «Это очень хорошо, если у меньшего числа людей случаются сердечные приступы и инсульты.Но если это из-за того, что они избегают обращения за медицинской помощью, это нехорошо.

ВОПРОСЫ ВРЕМЕНИ

Медицинские эксперты сходятся во мнении, что даже в разгар глобальной пандемии всегда важно немедленно обращаться за помощью при появлении симптомов серьезных заболеваний. По данным Американского колледжа врачей неотложной помощи (ACEP), время имеет решающее значение для многих видов неотложной медицинской помощи, и задержки в лечении могут иметь серьезные последствия.

«Мы хотим подчеркнуть важность немедленного обращения за медицинской помощью при серьезных заболеваниях», — говорит Баки.«Не следует избегать обращения в отделение неотложной помощи больницы, потому что вы боитесь заразиться COVID. Между проверками температуры, проверочными вопросами, требованиями к маскам, возможностью отрицательного давления воздуха и строгими мерами по очистке в больницах предусмотрено больше мер безопасности, чем в любом общественном месте, с которым вы собираетесь столкнуться ».

ЗНАКИ

Согласно ACEP, независимо от того, находимся мы в разгаре пандемии или нет, всегда важно знать признаки неотложной медицинской помощи и принимать незамедлительные меры.Хотя некоторые симптомы могут быть очевидными — серьезные травмы, глубокие раны, удушье, потеря сознания, травмы головы или позвоночника или неконтролируемое кровотечение — существует ряд других симптомов, которые люди слишком часто проявляют выжидательно. Согласно ACEP, эти симптомы являются признаками неотложной медицинской помощи, требующей немедленной медицинской помощи:

• Затрудненное дыхание или одышка

• Боль или давление в груди или верхней части живота, длящиеся две минуты или более

• Обморок, внезапное головокружение, слабость

• Изменения в видении

• Затруднения при разговоре

• Спутанность сознания или изменения психического статуса, необычное поведение, трудности при ходьбе

• Любая внезапная или сильная боль

• Необычная боль в животе

• Сильная или постоянная рвота или диарея

• Кашель или рвота кровью

• Суицидальные или смертоносные чувства

• Проглатывание ядовитого вещества

В дополнение к симптомам, перечисленным выше, ACEP утверждает, что любое значительное отклонение от нормального поведения может быть признаком неотложной медицинской помощи у детей, включая спутанность сознания или бред, снижение отзывчивости или настороженности, чрезмерную сонливость, раздражительность, судороги, летаргию или странную или странную или странную реакцию. замкнутое поведение.Проблемы с кормлением или приемом пищи также могут указывать на неотложную медицинскую помощь у детей, а также кожа или губы, которые выглядят синими, пурпурными или серыми.

«Крайне важно знать признаки неотложной медицинской помощи и немедленно обращаться за помощью в случае появления любого из этих признаков», — говорит Баки. «Никто никогда не должен смущаться или бояться обращаться за помощью, если думает, что ему может потребоваться неотложная медицинская помощь».

Скорая медицинская помощь | Больница Спринг-Вэлли

1. Главная ›
2. Условия и услуги›
3. Рекомендуемые услуги: ›
4. Службы неотложной помощи›
5. Общие службы неотложной медицинской помощи

Признаки и симптомы общих состояний

Посмотрите эти видео, чтобы узнать некоторые ключевые признаки и симптомы распространенных состояний и болезней:

Сердечный приступ

Ход

Боль в животе

Обезвоживание

Отравление у детей

Аллергические реакции

Кровотечение из носа

Не откладывайте уход

Важно обратиться за неотложной помощью, если у вас или вашего знакомого есть следующие проблемы со здоровьем:

• Симптомы сердечного приступа
• Симптомы инсульта
• Инфекции, такие как пневмония, почечные и кожные инфекции
• Сепсис
• Проблемы, связанные с диабетом, обструктивными заболеваниями легких и сердца, а также хроническими заболеваниями
• Травма головы с обмороком, обмороком или спутанностью сознания
• Травма шеи или позвоночника, особенно при потере чувствительности или неспособности двигаться
• Поражение электрическим током или удар молнии
• Сильный ожог
• Сильная боль или давление в груди
• Обморок, обморок
• Боль в руке или челюсти
• Необычная или сильная головная боль, особенно если она началась внезапно
• Внезапно теряет способность говорить, видеть, ходить или двигаться
• Внезапно слабость или обвисание на одной стороне тела
• Не проходит головокружение или слабость
• Вдыхаемый дым или ядовитые пары
• Внезапное замешательство
• Сильное кровотечение
• Возможный перелом костей, потеря подвижности, особенно если кость проталкивается через кожу
• Глубокая рана
• Серьезный ожог
• Кашель или рвота с кровью
• Сильная боль в любом месте тела
• Тяжелая аллергическая реакция с затрудненным дыханием, отеком, крапивницей
• Высокая температура с головной болью и ригидностью шеи
• Высокая температура, не купирующаяся лекарством
• Непрекращающийся рвота или жидкий стул
• Отравление или передозировка наркотиками или алкоголем
• Суицидальные мысли
• Изъятия

Просмотр времени ожидания ER

ER Время ожидания

Если вам требуется неотложная медицинская помощь, позвоните 9-1-1.Обновите экран, чтобы узнать последнее время ожидания. Чтобы узнать точное время ожидания, позвоните в больницу.

Простые симптомы, которые могут указывать на неотложную медицинскую помощь

Иногда кажущиеся «нормальными» симптомы, такие как скованность шеи или головная боль, могут быть предвестниками более серьезных состояний, требующих медицинской помощи. Вот несколько симптомов, которые могут указывать на что-то более серьезное.

Симптом: Темно-пурпурно-синий синяк
Возможная причина: Хотя большинство синяков являются краткосрочными последствиями травмы, иногда они могут указывать на более серьезное состояние, например, нарушение свертываемости крови. количество тромбоцитов или заболевание печени. Если вы заметили много необъяснимых синяков или синяков, которые заживают долго, обратитесь к врачу.

Симптом: Головная боль
Возможная причина: Да, головные боли довольно распространены, но есть определенные типы, которые вызывают беспокойство.Если у вас обычно не бывает головных болей, а затем возникает резкая резкая сильная головная боль, причиной может быть что-то серьезное. У пожилых людей, если у вас появляется пульсирующая боль, локализованная в висках, сопровождающаяся нечеткостью зрения, это может быть васкулит — воспаление кровеносных сосудов, которое может привести к слепоте. Обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы подозреваете какое-либо заболевание.

Симптом: Лихорадка 103 градусов или выше
Возможная причина: У детей и молодых людей лихорадка 103 градусов обычно является симптомом вирусного заболевания, например гриппа.Если ваш ребенок вялый и ведет себя не так, как он сам, причиной может быть что-то более серьезное, например пневмония или инфекция мочевыводящих путей. То же самое и у взрослых, у которых температура достигает 103 градусов и выше. Обратитесь за медицинской помощью, чтобы исключить серьезное заболевание.

Симптом: Боль в животе
Возможная причина: Боль в животе является обычным явлением и может быть вызвана множеством состояний. Однако, если боль сильная и внезапная и распространяется в сторону спины, это может быть аневризма брюшной аорты, особенно если вы курите.Аневризма брюшной аорты может быть опасной для жизни, если она разорвется, поэтому, если вы подозреваете, что она у вас есть, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи. В случае внезапной и сильной боли в животе следует немедленно обратиться к врачу.

Симптомы: Онемение, покалывание и слабость в конечностях
Возможная причина: Если вы чувствуете онемение, покалывание и слабость с обеих сторон тела, причиной может быть беспокойство. Однако, если вы чувствуете это только с одной стороны, это может быть удар.Другие симптомы инсульта включают невнятную речь и обвисание лица. Варианты лечения инсульта значительно сокращаются через 4,5 часа после появления симптомов, поэтому жизненно важно немедленно обратиться в отделение неотложной помощи, чтобы получить максимальные шансы на выживание и выздоровление.

Симптом: Болезненность (боль при надавливании) в правой нижней части живота.
Возможная причина: Это классический симптом воспаленного аппендикса. Хотя боль может начаться посередине, обычно она оседает в правой нижней части живота.Боль может сопровождаться тошнотой, рвотой и отсутствием аппетита и, возможно, лихорадкой. Воспаленный аппендикс является довольно частым явлением, если его не лечить, он может лопнуть и распространить инфекцию по брюшной полости и в кровоток. Если вы подозреваете аппендицит, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Симптом: Кровь в рвоте или стуле
Возможная причина: Хотя некоторые продукты красного цвета могут изменять цвет веществ в нашем пищеварительном тракте, рвота или испражнение крови могут быть признаком серьезного заболевания.Рвота кровью может быть признаком язвы, разрыва пищевода или заболевания печени. Кровавый стул, похожий на липкую черную смолу, является признаком внутреннего кровотечения. Если это сопровождается головокружением и, в частности, учащенным сердцебиением, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Симптом: Жесткая шея
Возможная причина: Беспокойный ночной сон может привести к скованности шеи по утрам. Однако, если у вас появляется необъяснимая ригидность шеи вместе с головной болью, лихорадкой и спутанностью сознания, это может быть менингит.Менингит — это воспаление оболочек головного и спинного мозга, которое обычно вызывается инфекцией. Симптомы развиваются быстро, и если их не лечить, болезнь может привести к отеку мозга и стать причиной необратимой инвалидности, комы и даже смерти. Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, от 10 до 15 процентов заболевших умрут. Из тех, кто выжил, 10 процентов будут иметь стойкие симптомы, такие как глухота, судороги или инсульт. Немедленно обратитесь в скорую помощь, если у вас появятся эти симптомы.

Общей характеристикой этих состояний является то, что они часто проявляют обычные симптомы. Важно понимать, когда кажущийся «нормальным» симптом на самом деле является серьезным сигналом тревоги. Хотя вы можете игнорировать эти симптомы и надеяться, что они пройдут, в некоторых случаях откладывание лечения может иметь катастрофические последствия.

Недавно я посетил 40-летнего пациента в отделении неотложной помощи, который несколько дней страдал от головных болей и лихорадки и, наконец, обратился за медицинской помощью. Мы провели несколько тестов и определили, что у нее менингит.Если бы она отложила лечение еще на несколько часов, она бы, вероятно, умерла.

Врачи здесь, чтобы помочь вам сохранить здоровье — и лечить вас, когда вы плохо себя чувствуете. Не игнорируйте сигналы, которые посылает вам ваше тело. Это один из индикаторов «проверьте двигатель», который не исчезнет сам по себе.

Марк Васьега, доктор медицины, сертифицированный специалист в области семейной медицины и анестезиологии, врач скорой помощи в Медицинском центре CentraState в Фрихолде. С ним можно связаться по телефону 866-CENTRA7.

COVID: признаки чрезвычайной ситуации против легких симптомов

COVID-19 — это эпидемическое заболевание, которым может заразиться любой человек, если он подвергнется воздействию вируса.

По мере того, как пандемия прогрессировала в первой половине 2020 года, стали поступать сообщения о людях без симптомов, легких или тяжелых симптомах. Поскольку проявление симптомов COVID-19 отличается у каждого человека, люди легко не понимают, следует ли им выздоравливать дома или в медицинском учреждении.

В этой статье мы подчеркнем разницу между тревожными знаками и легкими симптомами COVID.

COVID19: легкие симптомы

Большинство людей могут испытывать легкие симптомы, если они заразятся COVID . Легкие симптомы коронавируса очень похожи на другие респираторные заболевания, такие как грипп или грипп. Однако COVID-19 может иметь иные последствия для здоровья, чем обычные респираторные заболевания, поэтому его не следует недооценивать.

Люди, инфицированные COVID-19, могут испытывать сочетание нескольких следующих легких симптомов:

• Кашель
• Затрудненное дыхание или одышка
• Лихорадка или озноб
• Боль в мышцах или боль в теле
• Наусея
• Рвота
• Диарея
• Заложенность или насморк
• Боль в горле
• Потеря запаха или вкуса
• Головная боль

Примечание: COVID-19 — относительно новое заболевание, симптомы и последствия которого для здоровья все еще изучают .Следовательно, упомянутые выше симптомы могут быть не единственными, которые возникают при COVID.

Что мне делать, если у меня легкие симптомы?

Если вы контактировали с кем-то с COVID-19 или подозреваете, что заболели, согласно рекомендациям CDC, вам следует сделать следующее:

1. Оставайтесь дома. Если у вас легкие симптомы, скорее всего, вы полностью выздоровеете дома. Вам нужно будет изолироваться дома примерно на 14 дней.
2. Обратитесь к поставщику медицинских услуг. Сообщите своему врачу по телефону или электронной почте о своих симптомах. Они оценят, нужно ли вам пройти обследование, как долго вы должны быть изолированы дома и нужно ли отслеживать контакты.
3. Отделите себя от других людей. Во время карантина отделитесь от людей, живущих в вашем доме, чтобы избежать распространения вируса.
4. Следите за своими симптомами. Наблюдайте за развитием ваших симптомов и сообщайте своему лечащему врачу.Медицинские работники определят, когда вы будете готовы прекратить домашнюю изоляцию.

COVID19: знаки экстренной помощи

Знаки экстренной опасности COVID-19 являются индикаторами развития тяжелого заболевания.

У любого человека могут появиться признаки неотложной помощи, но они чаще наблюдаются у людей с определенными заболеваниями — сердечными заболеваниями, заболеваниями легких, диабетом, заболеваниями печени и др. — или у людей в возрасте 85 лет и старше.

Для COVID-19, следующие примеры тревожных знаков:

• Постоянная боль в груди
• Новое замешательство
• Проблемы с дыханием
• Губы или лицо имеют голубоватый оттенок
• Неспособность бодрствовать

Позвоните поставщику медицинских услуг или 911, если у вас появятся какие-либо из вышеперечисленных симптомов или другие признаки, которые могут указывать на опасное для жизни состояние.

Как подготовиться к приему врача?

Если вы заболели и вам требуется медицинская помощь в медицинском учреждении, мы рекомендуем следовать указаниям CDC:

1. Позвоните своему врачу. Позвоните своему врачу, сообщите ему, что у вас COVID и почему вам нужен медицинский прием. Они дадут вам инструкции, как попасть в больницу, не подвергая опасности других.
2. Надеть маску . Носите маску, когда вы находитесь на публике и рядом с другими людьми.
3. Социальная дистанция. Ношение маски не заменяет социальное дистанцирование. Держитесь на расстоянии 6 футов от других людей.

BASS Urgent Care обеспечивает немедленную помощь при широком спектре заболеваний. Если у вас возникнут дополнительные сомнения или опасения по поводу COVID-19, свяжитесь с нами сегодня через наш онлайн-портал неотложной помощи. Мы здесь, чтобы помочь.

10 признаков, что вам обязательно нужно обратиться в реанимацию

Тяжело дышать… боли в груди… сыпь и лихорадка… где мне их взять? Если ваша мама не медсестра, как моя, у вас может не быть кого-то, кто скажет вам, нужно ли вам обращаться в отделение неотложной помощи или обращаться за помощью в местный центр неотложной помощи.

Я решил спросить врача, который занимается всеми мыслимыми случаями — как в больнице, так и в центре неотложной помощи. Доктор Марк Спиллер работает врачом отделения неотложной помощи в больнице «Адвокат добрый самаритянин» в Даунерс-Гроув. Он также лечит пациентов в амбулаторных центрах Доброго Самаритянина в Даунерс-Гроув и Лемонт.

Итак, какие симптомы должны указывать вам на одно или другое? Начнем с ER. «Некоторые предупреждающие знаки должны немедленно отправить вас в отделение неотложной помощи», — сказал доктор.- говорит Спиллер. Вот его Топ 10:

1. Боль или давление в груди
2. Затрудненное дыхание или одышка
3. Внезапное онемение или слабость лица, руки или ноги (особенно с одной стороны тела)
4. Боль в животе со рвотой
5. Обморок или внезапное головокружение
6. Продолжительная рвота или диарея (может указывать на обезвоживание)
7. Неконтролируемое кровотечение
8. Подозрение на отравление
9. Сильные ожоги
10. Внезапная сильная головная боль

Другие менее серьезные состояния, такие как грипп, лихорадка, сыпь, раны, растяжения связок и кратковременная диарея, могут быть вылечены столь же эффективно и, возможно, быстрее в центре неотложной помощи.

«Центры неотложной помощи часто могут ускорить оказание помощи пациентам с простыми и понятными состояниями, требующими минимального вмешательства, такими как ангина или даже небольшие раны, которые могут нуждаться в наложении швов», — говорит д-р Спиллер.

Эти центры предоставляют вам более широкий доступ к медицинским услугам, но они также предоставляют вам более быстрое обслуживание для менее острых медицинских проблем.

Не волнуйтесь. Вы можете рассчитывать на получение такого же уровня профессиональной помощи и обслуживания в центре неотложной помощи, как и в отделении неотложной помощи.Фактически, пациенты, которые были заранее обследованы одним из врачей в центре неотложной помощи, вероятно, получат более быстрое обслуживание, если им действительно нужно будет обратиться в отделение неотложной помощи.

Примите правильное решение, но в случае сомнений обратитесь в скорую помощь.

.