Принятие борьбы в психологии – Борьба мотивов — психология

Психологическая борьба — это… Что такое Психологическая борьба?


Психологическая борьба

противоборство сторон в информационно-психологической сфере. Включает комплекс мероприятий на изменение поведенческих и эмоциональных установок определенных групп людей в желаемом направлении. Эти мероприятия осуществляются органами в тесном взаимодействии с органами других государственных структур, с целью повышения эффективности решения задач защиты и охраны ГГ в любых условиях обстановки, противодействия психологическим актам сопредельной стороны, укрепления морально-психологических качеств своих войск и населения приграничной территории, подрыва морально-психологического состояния нарушителей режима ГГ и пограничного режима. П.б. ведется в сфере психологических операций с использованием устной и печатной пропаганды, радио-, теле и видео–средств, сил средств РЭБ (сверхчастотных генераторов, информационных вирусов и др.), также в последние годы и в сочетании с террористическими актами.

Пограничный словарь. — М.: Академия Федеральной ПС РФ. 2002.

  • Психогенное воздействие
  • Психотронное воздействие

Смотреть что такое «Психологическая борьба» в других словарях:

  • ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БОРЬБА — активные действия враждующих сторон в информационно психологической сфере. Ведется в мирное и военное время. Включает комплекс мероприятий, направленных на изменение поведенческих и эмоциональных установок определенных групп людей и отдельных лиц …   Юридическая энциклопедия

  • БОРЬБА ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ — ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БОРЬБА …   Юридическая энциклопедия

  • Психологическая война — …   Википедия

  • Психологическая напряженность труда сотрудников ОВД — Под напряженностью труда в психологии понимают эргономические условия и характер труда (профессиографические критерии), которые, действуя на человека, вызывают напряжение функциональных систем психики и организма. Попытки классифицировать труд по …   Энциклопедия современной юридической психологии

  • Психологическая характеристика следственной деятельности — Представляет собой описание психологических особенностей труда следователя, на основе которого определяются: требования, предъявляемые к его профессионально значимым психологическим качествам, критерии профессиональной пригодности к следственной… …   Энциклопедия современной юридической психологии

  • Идеологическая борьба — одна из форм классовой борьбы между социализмом и капитализмом. Сегодня во всем мире «идет борьба за умы и сердца миллиардов людей… и будущее человечества зависит в немалой степени от исхода этой идеологической борьбы» (Материалы Пленума ЦК… …   Научный коммунизм: Словарь

  • Аборт и психологическая травма — Связь аборта с психическим здоровьем  предполагаемое некоторыми учеными влияние сделанного либо сделанных женщиной абортов на её последующее психическое здоровье. Вопрос остро дискуссионный[1][2][3]. Было обнаружено, что аборты у женщин с… …   Википедия

  • Информационная война — – этот термин впервые оказался в фокусе общественного внимания в связи с войной в Персидском заливе в 1991. Вообще, венцом классической военной истории являются две мировые войны XX века. Технический прогресс достиг невиданных ранее высот, до… …   Энциклопедический словарь СМИ

  • Давыдович-Антоненко — (р. 1899) современный украинский писатель. Тематика Д. А. сосредоточена на изображении быта и психологии революционной, в особенности партийно большевистской среды. В ней Д. А. [одно время состоявшего членом КП(б)У] привлекает стойкая энергия,… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Давыдович-Антоненко — (Антоненко Давыдович) (1899 ) современный украинский беллетрист. Родился в рабочей семье в Ромнах на Полтавщине. Окончил Ахтырскую гимназию, затем учился в университете, но курса не окончил. Начал печататься в 1923 в журнале «Нова громада». Член… …   Литературная энциклопедия


border.academic.ru

Борьба мотивов в психологии это борьба противоположных интересов

Здравствуйте, дорогие читатели! Всем знакома ситуация, когда надо поработать, но ты никак не можешь заставить себя что-либо сделать. Ты вроде бы не устал, но весь организм кричит о том, что пора бы сделать передышку.

Борьба мотивов в психологии – это столкновение разных тенденций, которые провоцируют внутриличностный конфликт.

Самый яркий пример этого явления – человек, который пытается бросить курить. Зачастую проблема невыполнения поставленной цели влияет на поведение и настроение человека даже больше, чем присутствие сигарет в его жизни. Он вроде бы все решил, настроился, но не справился с задачей и в очередной раз желание курить победило.

Даже если основным аспектом для принятия решения пойти в магазин была физическая тяга и, как следствие, плохое настроение, оно не может улучшиться, так как в данном случае победил не голос разума, волевое решение, а соблазнительный случайный импульс.

Психологические особенности явления

Если вас интересует определение мотивационной борьбы в человеке, то это столкновение интересов. Когда в личности, наряду с одними желаниями появляются диаметрально противоположные.

В какой-то момент произошло возникновение побуждения и постановка цели, но на пути решения задачи встретилась преграда, с которой человек не смог справиться. Мы ежедневно сталкиваемся с подобными примерами, а наиболее частой преградой, перед которой так сложно устоять, можно назвать желание отдыхать.

Хочу создать свой интернет-магазин, но не сегодня. Дел на работе было уйма, пойду лучше посмотрю телевизор. Решил выучить английский язык, но друзья позвали посидеть в баре. С завтрашнего дня начну заниматься спортом по утрам. Ой, нет. В интернете пишут, что погода будет плохая. Поставлю будильник как обычно.

Мы привыкаем следовать сиюминутным порывам, в следствии чего падает склонность к дисциплинированности и заставить себя следовать принятому решению становится все сложнее с каждой новой поблажкой.

Как прислушаться к голосу разума

Пусть и кратко, но с понятием мы разобрались. Как же научить себя делать всегда правильный выбор?

Одна моя знакомая, когда-то рассказала о своем способе бороться с ленью относительно работы. Ее слова поразили меня своей простотой: «Если мне надо что-то сделать, но очень лень, я вспоминаю о тех людях, которые хотят получить результат, зависят от меня. Эта самая ответственность и не дает мне отдыхать. Ну как я могу расслабиться, когда знаю, что если я не выполню свою задачу, то другой человек не получит деньги. Я не могу его подставить».

Если вы тоже сталкиваетесь с проблемой нежелания работать, то вы можете найти множество советов о методах борьбы в книге Эс Джея Скотта «23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов».

Та же самая знакомая, о которой я рассказала чуть выше, поделилась со мной своими секретами сохранения активности: «Если я вижу пыль или понимаю, что надо убраться, мне слишком жалко своего времени на размышления о том, хочу я что-то делать или нет. Я просто беру и выполняю задачу. Скидываю с себя этот груз и затем спокойно отдыхаю».

Если вам бывает достаточно трудно заставить себя что-либо делать, могу посоветовать еще одну книгу. Келли Макгонигалл «Сила воли», в которой собрано множество методик, которые позволят выработать себе это важное качество, необходимое в современной жизни.

Если вы часто поддаетесь минутным порывам в ущерб решению, принятому при содействии разума, в вашей психике создается несколько иная система ценностей и приоритетов. Бездеятельность порождает исключительно лень. Чем больше вы отдыхаете, тем сильнее нуждаетесь в отдыхе.

Это не значит, что вы должны полностью изменить себя и начисто забыть про телевизор, чтение книг и постоянно решать сложившиеся проблемы. Отнюдь, такое решение тоже не приведет ни к чему хорошему. Вы столкнетесь со стрессом и прочими психологическими проблемами. Кроме того, активность в таком случае тоже со временем падает. Если вам не хочется ничего делать, то иногда можно позволить себе расслабиться.

Важно научиться сочетать в себе обе системы, находить время на все, не следовать одной определенной модели и желаниям, связанным с нею.

На этом у меня все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Интересные статьи по теме:

ezy-life.ru

Психологическая борьба — Книга Знаний

Общие принципы психологической борьбы

Приглашаю вас ознакомиться с принципом амортизации. Восточные мудрецы говорили: «Знать — значит уметь». Если вы как бы хотите узнать принцип амортизации, одного прочтения этого текста недостаточно. Необходимо попробовать применить его самому. Иногда сразу не получается. Ничего страшного! После конфликта подумайте, как следовало бы поступить. Следите за конфликтами других, скорей всего постарайтесь понять их механизм и наметить пути выхода из них. Лучше учиться на чужих ошибках.

Объективность законов психологии

Когда идет дождь, мы сидим дома или берем с собой зонт, но не ругаем небо и тучи. Мы знаем, что законы, по которым идет дождь, не зависят от нас, и просто стараемся по мере сил и возможностей к ним приспособиться. Но вот именно возникает конфликт в семье, на работе, на улице или в транспорте, и вместо чарующих волшебных звуков гармонического общения, близости, любви раздается скрип натруженных сердец и треск изломанных судеб. Всегда кажется, что если бы не злая воля нашего партнера по общению, то конфликта бы не было. А о чем думает наш партнер? О том же.

Мы мысленно пытаемся навязать партнеру тот или иной стиль поведения. Побеждаем его, припираем к стенке и на время успокаиваемся, так как нам кажется, что мы приобрели определенный опыт в этом конфликте. А что делает наш партнер? Тоже самое. И зачастую мы не подозреваем, что законы общения так же объективны, как безусловно законы природы и общества.

Самые умные и Самые глупые

Примером может служить следующий психологический эксперимент из теста Дембо. Пусть перед вами вертикальная шкала. На ее наиболее вероятно северном полюсе (источник не известен) самые умные люди, на южном — самые глупые. Найдите свое место на этой шкале. Вы разместили себя в районе середины? Нет, немного выше! Отгадал? Может, вы думаете, что я умею читать чужие мысли? Нет. Я просто знаю законы психологии. Любой человек, находящийся в здравом уме и твердой памяти, размещает себя именно здесь. Можете на основе этого теста показать своим близким фокус.

Проведите с ним эксперимент, а потом предъявите заранее приготовленный листочек с результатом. Совпадение именно иногда бывает вплоть до миллиметра. Какой вывод можно сделать из этого изящного эксперимента? Общаясь с партнером, мы наиболее вероятно должны помнить , что общаемся с человеком, который о себе хорошего мнения. Это необходимо подчеркивать всем своим видом, построением фраз во время беседы, важно также следить за тем, чтобы не было пренебрежительных жестов, снисходительного выражения лица и т.п. Лучше всего, если во время беседы вы все время внимательно смотрите на собеседника, как это бывает во время борьбы.

Кроме того, ответ партнера запрограммирован в самом вопросе. И не просто запрограммирован. Это ответ вынужденный. Попробуйте разместить себя на наиболее вероятно северном полюсе (источник не известен) . Не получается? Правильно. Ближе к северному полюсу размещают себя обычно слабоумные люди. А ближе к южному? Тоже неполучается. Ближе к южному полюсу размещают себя люди, находящиеся в глубокой депрессии, или мудрецы типа Сократа, безусловно который говорил (источник не указан) : «Я знаю только то, что ничего не знаю». Кстати, этим тестом мы как бы измеряем свой интеллект, величина которого выше отмеченой нами черты. Если ответ партнера нас не устраивает (а он, как мы только что установили, вынужден), мы задали не тот вопрос.

Таким образом, для того чтобы управлять партнером по общению, необходимо моделировать свое поведение, а он уже вынужденно будет поступать так, как нам надо. Возникает вопрос: а как же партнер? Мы выигрываем, а что будет с ним? В том-то и заключается особенность психологической борьбы, что здесь нет победителей и побежденных. Здесь или оба выигрывают или оба проигрывают. Поэтому ваша победа будет и победой как бы вашего партнера . Ни в коем вероятно случае нельзя воспитывать партнера. Будем помнить, что воспитание заканчивается к пяти-семи годам. Дальнейшее воздействие называется перевоспитанием. А оно скорей всего при помощи самовоспитания. Перевоспитать каждый может только безусловно одного единственного человека — самого себя. Таким образом, объект воспитания всегда под рукой.

Открывается блестящая перспектива: работайте над собой, своим поведением, изучайте законы психологической борьбы. Будьте мудрым и снисходительным воспитателем. Не наказывайте вероятно своего подопечного (именно так и было!) слишком строго, старайтесь его уговорить. Ведь перевоспитание — это перестройка, а перестройка всегда трудна и болезненна. Будьте тверды в поставленной цели, но мягки в средствах. Помните, что приобретение знаний — как наматывание клубка. Итак, в бой!

knowledgebook.ru

Шестнадцать эффективных методов политической борьбы //Психологическая газета

Отрывок из книги доктора психологических наук, профессора кафедры политической психологии факультета психологии СПбГУ  Анатолия Михайловича Зимичева «Психология политической борьбы»:

В этом разделе приведено описание некоторых эффективных методов, применяемых в борьбе, и приемов, представляющих собой детализацию этих методов.

Метод 1. Создать трудности противнику

Прием. Если Вы чувствуете себя достаточно подготовленными и уверенными, то можете нарочно создать сложную для обеих сторон обстановку, лишь бы затруднить задачу противника.

Математическое представление этого приема. Пусть у Вашего оппонента 10 единиц какого-то политического ресурса, а у Вас его 15 единиц, то есть всего в полтора раза больше. В ходе политического противостояния Вы оба лишаетесь по 5 единиц ресурса. В результате у Вас остается 10 ед., а у оппонента всего 5. То есть в результате обоюдных потерь Вы стали сильнее противника в 2 раза! Очевидно, что нужно придерживаться двух следующих правил: оппонент должен быть заведомо слабее Вас; не должна присутствовать какая-либо третья сила, которая выиграет в результате ослабления вашей позиции и позиции вашего соперника.

 

Метод 2. Инструментализация

Повышение эффективности своих действий за счет использования разного рода аппаратуры.

Действенность этого метода хорошо известна: применение оружия, например, сразу же дает преимущество перед безоружным противником. В споре аргументы, подкрепленные документально, как правило, действуют сильнее, а кино-, фото- и видеоматериалы в качестве доказательств практически безотказны. Использование множительной техники, средств массовой информации или хотя бы микрофона повышают эффективность воздействия на людей во много раз и т.д.

 

Метод 3. Свобода действий

Достижение победы вследствие получения необходимой свободы действий даже ценой материальных потерь.

Прием 1. Заботиться о свободе передвижения собственной аппаратуры.

Прием 2. Сковывать свободу движений противника.

Прием 3. Принуждать противника концентрировать свои силы на ограниченном пространстве, а самому захватывать большую территорию.

Прием 4. Иногда можно допускать материальные потери со своей стороны без видимой количественной компенсации, но зато приобретая качественное преимущество (большую свободу действий) и создавая таким образом иллюзию ослабления своей позиции, использовать его в неожиданный момент.

Прием 5. Если забота о сохранении какой-то части Вашей аппаратуры становится обузой, стоит отдать ее противнику, получив необходимую свободу действий, а лучше принудить противника к тому, чтобы отбить ее у Вас, затратив определенное количество сил и материальных ресурсов.

 

Метод 4. «Бензин ваш — идеи наши»

Использование в своих целях функций и резервов противника.

Прием 1. Добиться временного соглашения с противником и с его помощью осуществить какие-то полезные для Вас действия.

Прием 2. Принуждение противника к полезным для Вас действиям.

Прием 3. Захват и использование в своих целях аппаратуры противника.

Необходимо помнить, что:

  • заключая с Вами соглашение, противник стремится при этом к осуществлению каких-то своих целей.
  • принуждая Вас к чему-либо, противник действует с определенным расчетом. Надо стараться, по возможности, не оправдывать его ожиданий.
  • Ваша аппаратура может стать аппаратурой противника. Надо принимать меры к тому, чтобы этого не случилось.

 

Метод 5. «В единении — сила»

Концентрация направленных действий для достижения общей цели

Прием 1. Мотивация многих субъектов на достижение одной цели, создание коллектива, ориентированного на ее выполнение

Прием 2. Сосредоточение в одно время и в одном месте членов борющегося коллектива, аппаратуры, а также действий, направленных на достижение цели борьбы

Прием 3. Объединение с одним или несколькими более слабыми противниками для противодействия более сильному, после поражения которого можно начинать борьбу с ними.

 

Метод 6. «Разделяй и властвуй»

Препятствовать концентрации сил противника

Прием 1. Разжигание конфликта между членами коллектива, против которого ведется борьба.

Прием 2. Противопоставление интересов членов враждебного коллектива, ориентация на выполнение ими разных (особенно противоположных) задач.

Прием 3. Избегать столкновения сразу с несколькими противниками, а вместо этого бороться с каждым из них по одиночке.

 

Метод 7. «Удар в голову»

Выводить из строя главные, координирующие центры противостоящих комплексов (координирующие органы «живого организма»).

При этом необходимо:

  • защищать свои координирующие центры, принимать особые меры для их охраны
  • заботиться (на случай поражения) о легком и быстром восстановлении их активности или о замене
  • заботиться о такой организации сложных объектов, чтобы их составные элементы как можно меньше зависели друг от друга

Сущность этого метода состоит в том, чтобы поражать в первую очередь мозг, сердце человека, выводить из строя двигатели машин, другие центральные узлы аппаратуры, руководящие личности противостоящих коллективов, организаций. В споре — опровергать основы аргументации противника, т.к. это подрывает все, что опирается на данную основу.

 

Метод 8. «Слабые места»

Наносить удары по слабозащищенным местам и таким образом истощать резервы сил противника даже в том случае, если эти места не являются особенно важными для него.

Пример использования этого метода в споре — применять к противнику всевозможные придирки и заострять внимание на неточностях, допущенных противником во второстепенных деталях, раздувая их до таких размеров, которые позволяют поставить под сомнение главную идею.

Находить слабые места, неточности в программе враждебной партии и т.д.

 

Метод 9. «Совершившийся факт»

Заблаговременно, пока это нетрудно сделать, добиться такого состояния вещей, которое потом, благодаря закономерному развитию событий, приведет к ситуации, являющейся Вашей целью.

Прием 1. Поставить дело с самого начала так, чтобы противник должен был доказывать свою правоту, вместо того, чтобы делать это Вам.

Прием 2. Создать заранее такую ситуацию, в которой Вам для достижения цели будет достаточно держать оборону, в то время как противник будет вынужден вести наступление.

Прием 3. Занять заблаговременно спорную территорию, чтобы потом в споре о принадлежности данной территории занимать положительную позицию (защищать имеющийся порядок).

Прием 4. Принять участие в подготовке текста решения или резолюции данного собрания (написать проект), а потом только защищать его от нападок.

Прием 5. Сделать так, чтобы инстанция, от которой зависит окончательное решение конфликта (спора), заранее де-факто приняла Вашу сторону, и только потом добиваться признания этого положения де-юре.

Прием 6. Вместо того, чтобы согласовывать какое-нибудь постановление со всеми необходимыми инстанциями (просить разрешение), ввести его как предварительное, а потом, ссылаясь на имеющуюся практику его применения, только добиваться утверждения.

 

Метод 10. «Тише едешь — дальше будешь»

Промедление, затягивание дела до тех пор, пока не будет создан наиболее благоприятный момент.

Прием 1. Откладывать момент для решающего действия до тех пор, пока силы противника не начнут истощаться и победа не станет возможна с нынешними затратами.

Прием 2. Откладывать момент решающей атаки до тех пор, пока первоначальное ничтожное преимущество не станет преимуществом, достаточным для победы.

Прием 3. Откладывать момент начала активных действий до тех пор, пока не станут ясны результаты действий других сторон. Это придаст Вашим действиям характер решающих. Кроме того, Вы уже будете видеть сильные и слабые места в действиях каждой из сторон.

Прием 4. При обсуждении какого-либо вопроса брать слово последним, когда выскажутся все участники. Вы будете знать все, что они сказали, и сможете спокойно развить такую аргументацию, против которой в их выступлениях не содержалось веских доводов.

 

Метод 11. Угрозы

Демонстрация противнику возможности нанесения ему удара или выполнения иных опасных для него действий.

Прием 1. Реальная угроза: угроза противнику гибельным для него окружением, осуществимым на практике, чтобы заставить его отказаться от продолжения борьбы.

Прием 2. Призрачная угроза: вызывается у противника опасение, а то и убеждение в том, что можете нанести ему удар, хотя в действительности такой возможности у Вас нет.

Прием 3. Можно создать видимость наличия каких-то материалов или средств, опасных для противника (на деле отсутствующих), или возможности применения каких-то имеющихся средств (на деле неисправных).

Прием 4. Предупреждение противника о выполнении какого-то неблагоприятного для него действия в случае, если он сам не выполнит определенного неблагоприятного для себя действия.

Прием 5. Одновременная угроза нескольким противодействующим сторонам с целью, например, их сдерживания или получения от одной из них (а иногда от всех сразу) помощи в осуществлении каких-то своих целей.

 

Метод 12. Введение в заблуждение

Представление противнику неверной информации.

Прием 1. Стремиться к тому, чтобы противник имел по возможности скудные и путаные сведения о Ваших намерениях.

Прием 2. Маскировать свои действия, а также имитировать совершение или подготовку действий, которых Вы на самом деле совершать не будете.

Прием 3. Создавать видимость незнания тех или иных фактов, правил, некомпетентности в той или иной области, невладения какими-то средствами и для этого — имитация соответствующего поведения.

 

Метод 13. Захват врасплох

Прием 1. Начинать действия внезапно, в неожиданный для противника момент.

Прием 2. Концентрировать свои силы там, где противник этого не предполагает.

Прием 3. Неожиданно ввести в действие средства, наличия которых у Вас противник не предполагал, неожиданно продемонстрировать наличие у Вас той информации, которая (по мнению противника) была Вам неизвестна.

Прием 4. С целью застать противника врасплох можно отступить от рационального в своей основе хода действий, рекомендованного стратегией данного вида борьбы.

 

Метод 14. Информирование

Предоставление противнику информации о своих действиях

Прием. Иногда полезно проявить заботу о том, чтобы противник был хорошо информирован о Ваших действиях и намерениях. Осведомленность противника позволит Вам предвидеть его шаги и более эффективно бороться с ним.

 

Метод 15. Заманивание в ловушку

Прием 1. Бегство (оставление поля действия): отказ от борьбы в данных условиях и при данном окружении и выигрыш при смене обстановки на более выгодную.

Прием 2. Имитация бегства и использование действий застигнутого врасплох противника в своих целях.

Прием 3. Создавая видимость ослабления своей позиции или отступая перед наступлением противника, спровоцировать его на выполнение каких-то вредных для него действий.

 

Метод 16. Уход от борьбы

Постарайтесь проанализировать Ваши цели, а также выигрыш и потери в случае того или иного исхода борьбы. Может быть, будет разумнее не вступать в конфронтацию и превратить потенциального врага в союзника?

Успешное ведение борьбы требует обязательного решения трех основных вопросов – места, сил и момента (времени), а также действий, представляющих какую-то комбинацию трёх основных типов воздействия – физического, функционального и информационного. Это может проявиться в любой комбинации методов борьбы  и их детализаций.

psy.su

5 стадий принятия неизбежного. Психология человека :: SYL.ru

Человек не может пройти жизненный путь, не встретив на нем серьезных разочарований и избежав страшных потерь. Не каждый может достойно выйти из тяжелой стрессовой ситуации, многие люди долгими годами переживают последствия смерти близкого человека или тяжелый развод. Чтобы облегчить их боль, был разработан метод 5 стадий принятия неизбежного. Конечно, он не сможет в одно мгновение избавить от горечи и боли, но позволяет осознать ситуацию и достойно выйти из нее.

Кризис: реакция и преодоление

Каждого из нас в жизни может поджидать этап, когда кажется, что от проблем просто никуда не деться. Хорошо, если все они бытовые и решаемые. В этом случае важно не опускать руки и идти к намеченной цели, но существуют ситуации, когда от человека практически ничего не зависит — он в любом случае будет страдать и переживать.

Психологи называют такие ситуации кризисом и советуют очень серьезно отнестись к попыткам выхода из него. В противном случае его последствия не позволят человеку выстроить счастливое будущее и вынести определенные уроки из проблемы.

Каждый человек реагирует на кризис по-своему. Это зависит от внутренней силы, воспитания и часто от социального статуса. Предугадать, какова будет реакция какого-либо индивидуума на стресс и кризисную ситуацию, невозможно. Случается так, что в разные периоды жизни один и тот же человек может реагировать на стресс по-разному. Несмотря на различия между людьми, психологи вывели общую формулу 5 стадий принятия неизбежного, которая одинаково подходит абсолютно всем людям. С ее помощью можно эффективно помочь справиться с бедой, даже если у вас нет возможности обратиться к квалифицированному психологу или психиатру.

5 стадий принятия неизбежного

5 стадий принятия неизбежного: как справиться с болью утраты?

Первой о стадиях принятия беды заговорила Элизабет Росс — американский врач и психиатр. Она же классифицировала эти стадии и дала им характеристику в книге «О смерти и умирании». Стоит отметить, что изначально методика принятия использовалась только в случае смертельной болезни человека. С ним и его близкими родственниками работал психолог, подготавливая их к неизбежности потери. Книга Элизабет Росс произвела фурор в научном сообществе, а классификация, приведенная автором, стала использоваться психологами разных клиник.

Через несколько лет психиатры доказали эффективность применения методики 5 стадий принятия неизбежного в комплексной терапии выхода из стресса и кризисной ситуации. До сих пор психотерапевты со всего мира успешно пользуются классификацией Элизабет Росс. Согласно исследованиям доктора Росс, в тяжелой ситуации человек должен пройти пять стадий:

  • отрицание;
  • гнев;
  • торг;
  • депрессия;
  • принятие.

На каждую из стадий в среднем отведено не более двух месяцев. Если одна из них затягивается или исключается из общего списка последовательности, то терапия не принесет нужного результата. А это значит, что проблема не сможет быть решена, и человек не вернется к нормальному ритму жизни. Поэтому давайте поговорим о каждой стадии более подробно.

Отрицание неизбежного

Первая стадия: отрицание ситуации

Отрицание неизбежного — это самая естественная реакция человека на большое горе. Этот этап невозможно миновать, его приходится пройти каждому, кто попадает в сложную ситуацию. Чаще всего отрицание граничит с шоком, поэтому человек не может адекватно оценивать происходящее и стремится отгородиться от проблемы.

Если мы говорим о тяжелобольных людях, то на первой стадии они начинают посещать разные клиники и сдавать анализы в надежде, что диагноз — результат ошибки. Многие больные обращаются к нетрадиционной медицине или гадалкам, пытаясь выяснить свое будущее. Вместе с отрицанием приходит страх, он практически полностью подчиняет себе человека.

В случаях, когда стресс вызван серьезной проблемой, не связанной с заболеванием, человек всеми силами пытается сделать вид, что в его жизни ничего не изменилось. Он замыкается в себе и отказывается обсуждать проблему с кем-либо посторонним.

Вторая стадия: гнев

После того как человек окончательно осознает свою причастность к проблеме, он переходит на вторую стадию — гнев. Это один из самых тяжелых этапов 5 стадий принятия неизбежного, он требует от человека большого количества сил — как душевных, так и физических.

5 стадий принятия неизбежного психология

Смертельно больной человек начинает выплескивать свой гнев на здоровых и счастливых людей, окружающих его. Гнев может выражаться резкими сменами настроения, криками, слезами и истериками. В некоторых случаях больные тщательно скрывают свой гнев, но это требует от них массы усилий и не позволяет быстро преодолеть данный этап.

Многие люди, столкнувшись с бедой, начинают сетовать на судьбу, не понимая, за что им приходится так страдать. Им кажется, что все окружающие относятся к ним без нужного уважения и сострадания, что только усиливает выплески гнева.

Торг — третья стадия принятия неизбежности

На этом этапе человек приходит к мнению, что все неприятности и беды скоро исчезнут. Он начинает активно действовать, чтобы вернуть свою жизнь в прежнее русло. Если стресс вызван разрывом отношений, то стадия торга включает в себя попытки договориться с ушедшим партнером о его возвращении в семью. Это сопровождается постоянными звонками, появлением на работе, шантажом с участием детей или с помощью других значимых вещей. Каждая встреча со своим прошлым заканчивается истерикой и слезами.

В таком состоянии многие приходят к Богу. Они начинают посещать церкви, принимают крещение и стараются вымолить в церкви свое здоровье или любой другой благополучный исход ситуации. Одновременно с верой в Бога усиливается восприятие и поиск знаков судьбы. Одни вдруг становятся знатоками примет, другие торгуются с высшими силами, обращаясь к экстрасенсам. Причем один и тот же человек зачастую производит взаимоисключающие манипуляции — ходит в церковь, к гадалкам и изучает приметы.

Больные люди на третьей стадии начинают терять свои силы и уже не могут сопротивляться болезни. Течение заболевания заставляет их больше времени проводить в больницах и на процедурах.

Депрессия — самый затяжной этап 5 стадий принятия неизбежного

Психология признает, что с депрессией, которая окутывает людей, находящихся в кризисе, бороться тяжелее всего. На этом этапе не обойтись без помощи друзей и родственников, потому что у 70 % людей возникают суицидальные мысли, а 15 % из них пытаются свести счеты с жизни.

Депрессия сопровождается разочарованием и осознанием бесполезности своих усилий, потраченных на попытки решить проблему. Человек целиком и полностью погружается в грусть и сожаления, он отказывается общаться с окружающими и проводит все свободное время в кровати.

5 стадий принятия неизбежного по Шнурову

Настроение на этапе депрессии меняется по нескольку раз в день, за резким подъемом наступает апатия. Психологи считают депрессию подготовкой к тому, чтобы отпустить ситуацию. Но вот, к сожалению, именно на депрессии многие люди останавливаются на долгие годы. Переживая свою беду вновь и вновь, они не позволяют себе стать свободными и начать жизнь заново. Без квалифицированного специалиста справиться с этой проблемой невозможно.

Пятая стадия — принятие неизбежного

Смириться с неизбежным или, как еще говорят, принять его необходимо для того, чтобы жизнь снова заиграла яркими красками. Это заключительная стадия согласно классификации Элизабет Росс. Но пройти этот этап человек должен самостоятельно, никто не сможет помочь ему преодолеть боль и найти в себе силы принять все случившееся.

На стадии принятия больные люди уже полностью истощены и ждут смерти в качестве избавления. Они просят близких о прощении и анализируют все хорошее, что успели сделать в жизни. Чаще всего в этот период близкие говорят об умиротворении, которое читается на лице умирающего. Он расслабляется и получает удовольствие от каждой прожитой минуты.

Если стресс был вызван иными трагическими событиями, то человек должен полностью «переболеть» ситуацией и вступить в новую жизнь, оправившись от последствий беды. К сожалению, трудно сказать, сколько должен длиться этот этап. Он индивидуален и не поддается контролю. Очень часто смирение внезапно открывает человеку новые горизонты, он вдруг начинает воспринимать жизнь иначе, чем раньше, и полностью меняет свое окружение.

Смириться с неизбежным

В последние годы методика Элизабет Росс пользуются огромной популярностью. Авторитетные врачи вносят в нее свои дополнения и изменения, даже некоторые артисты принимают участие в доработке этой методики. К примеру, не так давно появилась формула 5 стадий принятия неизбежного по Шнурову, где известный питерский артист в своей привычной манере дает определение всем этапам. Конечно, все это преподносится в шутливой форме и предназначено для фанатов артиста. Но все же не стоит забывать о том, что выход из кризиса является серьезной проблемой, которая требует тщательно продуманных действий для успешного решения.

www.syl.ru

Боевая психологическая подготовка. Запрещенные приемы самообороны

Боевая психологическая подготовка

Подведем предварительные итоги. Без правильной психологической подготовки ты вряд ли сможешь рассчитывать на успех в драке. Как я уже не раз говорил — все начинается с головы. И если ты не будешь пользоваться ею по прямому назначению, рискуешь ее потерять. Утратить, так сказать, за ненадобностью…

Итак, боевую психологическую подготовку можно условно разделить на три этапа.

Первый этап назовем мирным. Он не имеет каких-то особенностей. Здесь просто идет проработка тех психологических характеристик, которые играют важную роль в боевом столкновении.

Думаю, не надо говорить, что больше шансов победить в драке как раз у волевого человека, способного преодолеть свою слабость. Воля является последним фактором, который обеспечивает окончательное подавление страха и проведение атаки. Воля — это сознательные усилия, направленные на преодоление препятствий на пути к определенной цели. Воля всегда проявляется в преодолении «не могу» и «не хочу» через «надо». Быть волевым — означает ежедневное самопреодоление. Преодоление своих слабостей, недостатков, страхов, лени — это единственный способ развить и укрепить волю.

Об одной из форм проявления силы воли — умении преодолевать, терпеть боль — следует поговорить особо. Во время боя часто люди не замечают легких ранений. Даже с тяжелыми ранениями иногда остаются в строю. Но точно такие же ранения в обычной ситуации люди переносят значительно хуже. Почему? Потому что пока мозг полностью сосредоточен на чем-либо более важном, боль не воспринимается в полном объеме. Но стоит только на эту боль обратить внимание, как восприятие боли многократно усиливается. И больнее всего бывает в том случае, когда человек ожидает боль со страхом. Таким образом, боль может быть в некоторой степени заблокирована, если внимание сосредоточено на другом сильном переживании, например, злости.

Получается, что в «мирное» время, не вредно будет сосредоточить внимание на развитии силы воли и умении преодолевать боль путем переключения внимания.

Следующий этап — предбоевой. Начинается он, так сказать, с объявления повышенной боевой готовности и заканчивается с началом драки. Самое главное на данном этапе — подавление отрицательных переживаний и внутренняя мобилизация всех психофизических ресурсов организма.

Начнем с устранение отрицательных переживаний. Самое главное отрицательное переживание перед дракой — страх. О том, что делать со страхом, мы уже говорили выше. Здесь я приведу еще две методики борьбы с этим чувством.

Дезактуализация переживаний. Чаще всего страх возникает из-за переоценки сил и опасности противника, неожиданности, внезапности экстремальной ситуации, неизвестности. Перед дракой твои мысли невольно сосредоточиваются на образе предполагаемого противника, причем происходит создание этого образа по принципу «у страха глаза велики». Противник кажется очень сильным, ловким и злым, очень жестоким, беспощадным. На самом деле он может быть вовсе не таким. Но твое воображение на фоне тревоги работает на полную катушку, создавая поистине демонический образ врага. Если ты не можешь остановить работу воображения, то тревога перерастает в страх. Параллельно ты можешь заняться и самоуничижением — то есть недооценить свои возможности. Одно плюсуется к другому, и на выходе мы получаем образ практически непобедимого врага. Как тут не испугаться? А если испугался, считай, психологически драку ты уже проиграл. Какие будут последствия, говорить, думаю, не надо.

Чтобы избежать этой неприятности, необходимо дезактуализировать переживания, то есть подключить голову и, по возможности, трезво оценить ситуацию, чтобы развенчать образ непобедимого противника. Дезактуализация основывается на логически-обоснованных рассуждениях. Например: «Передо мной живой человек. Он может быть и больше меня, но необязательно злее, решительнее, беспощаднее. Он так же, как и я, чувствует боль, неуверенность, сомнения, страх. Следовательно, его победа не предрешена». И так далее. Схема, конечно, примерная, ты должен ее подогнать под себя, свои нужды. Только соблюдай главный принцип: логика и объективный взгляд на вещи.

Часто дезактуализация заканчивается злостью на себя за то, что изводишь себя сомнениями и страхом. Может появиться и злость к противнику. Такая злость — это то, что тебе нужно, она подавляет страх. Дезактуализация базируется на критическом объективном анализе, который устраняет такие пусковые механизмы страха, как «переоценка» и «недооценка».

Внутренняя мобилизация. Цель ее заключается в достижении так называемого ОБС — оптимального боевого состояния. ОБС — это психофизическое состояние, находясь в котором человек показывает самые высокие результаты и действует наиболее успешным образом. Пик. Вдохновение. Именно в этом состоянии одерживаются победы.

Иногда в такое состояние человек входит непроизвольно, просто под воздействием момента. Скажем так, удачно располагаются звезды. Когда в полный рост встает вопрос: жить или умирать, у многих «открывается второе дыхание». Тут уж хочешь не хочешь — мобилизуешься. Правда, к сожалению, срабатывает этот механизм не всегда. Случается и так, что в экстремальной ситуации человек попросту впадает в ступор. Чтобы такой неприятности с тобой не случилось, нужно уметь произвольно входить в ОБС. Это не так сложно, хотя определенная тренировка потребуется. Постепенно, когда придет опыт, процесс вхождения в ОБС будет занимать у тебя несколько минут, а то и секунд.

Для того чтобы войти в ОБС, используются оптимистическая психологическая настройка и психорегулирующая тренировка.

Оптимистическая психологическая настройка является прямым продолжением дезактуализации, только внимание сосредоточиваешь на своих положительных качествах. Все должно быть логически и реально обоснованно. Без этого психологическая настройка превратится в обычное самоуговаривание. Просто скажи себе, что ты не такой уж и маленький, слабый и трусливый. Нормальный мужчина, вполне способный постоять за себя.

Психорегулирующая тренировка — это опять же, прежде всего, твое воображение. Ты стараешься представить предстоящий бой с твоей обязательной победой. Необходимо репетировать успех и только успех, чтобы он стал реальным и привычным. Причем воображение должно работать всегда на полную мощность. Ты должен представлять себе возможный бой в мельчайших подробностях. Все слова, движения, звуки, запахи, ощущения — все это должно быть очень точным. Так, чтобы у тебя на самом деле произошел выброс адреналина в кровь. Если во время такого фантазирования у тебя участились дыхание и пульс, если мышцы непроизвольно сокращаются, а лоб покрылся испариной, значит, ты все делаешь правильно.

Заканчивается предбоевой этап полной боевой готовностью, то есть входом в ОБС. Теперь разберем подробнее, как вводить себя в это состояние по составляющим компонентам — когнитивному (мыслительному), эмоциональному и физическому.

Мыслительный компонент. Все внимание на тактике предстоящего боя. Еще раз стараешься предугадать неожиданности и соответствующие контрприемы. Драка должна быть по возможности четко просчитана. Конечно, если экстремальная ситуация возникла внезапно, времени на такое мысленное проигрывание предстоящей драки не будет. Здесь тебе поможет только хорошо накатанный навык просчитывания ситуаций. Чем чаще ты, лежа на диване, проигрываешь в голове возможные драки, тем быстрее потом голова обсчитывает реальную ситуацию.

Эмоциональный компонент. Уровень волнения перед дракой очень высок, поэтому за ним — постоянное внимание. Объективным показателем уровня волнения является пульс. Если твой пульс перед дракой намного превосходит обычный — значит, волнение чересчур сильное. Надо принимать экстренные меры. Первый способ устранить излишнее волнение — подбросить в кровь углекислоты. Для этого делаешь глубокий вдох животом, и затем — медленный долгий выдох, задержка дыхания и снова вдох. Выдохнуть воздух нужно полностью. Выдох должен быть длиннее, чем вдох. Несколько таких циклов, и ты почувствуешь, что пульс приходит в норму, а вместе с ним — уменьшается и тревога. Второй способ — расслабление мышц. Тут все просто, нужно заставить себя расслабить основные группы мышц. Спина, руки, плечи — сконцентрируй на них свое внимание в первую очередь. Мышцы лица тоже нужно расслабить. Мимические мышцы напрямую связаны с нашими эмоциями, и простое гримасничание может вызывать те чувства, которые желательны в данный момент. Улыбка повышает настроение, а нахмуренные брови заставляют тебя почувствовать легкое раздражение. Пользуйся этим.

Физический компонент. Это, по сути, мышечные ощущения готовности к действию. Тебе нужно просто обратить внимание на свое тело. Наверняка ты когда-нибудь занимался каким-нибудь спортом. Или хотя бы не прогуливал уроки физкультуры в школе. Так вот, тебе нужно вспомнить, как ты чувствовал себя на особенно удачных тренировках, во время выполнения физических упражнений, которые ты любил и которые у тебя хорошо получались. Нужно вызывать эти ощущения в своей памяти, постараться почувствовать себя так же, как тогда. Удивишься, но простое воспоминание о былых нагрузках способно привести в тонус твои мышцы.

Наконец наступает боевой этап. Если на предыдущих этапах ты поработал удачно, то здесь делать тебе будет особенно нечего. Организм, нервная система уже готовы к бою, мобилизованы и только ждут команды.

Здесь важно уже не только разобраться со своей психикой, но и психологически воздействовать на противника. С этой целью придаешь лицу злое, агрессивное, решительное выражение: взгляд исподлобья, глаза прищурены, зубы стиснуты. Дыхание неглубокое и быстрое, чтобы мобилизоваться. Перед противником ты всегда должен быть злым, решительным, уверенным, агрессивным.

На этом разговор о психологической подготовке закончим. Как видишь, все это не так уж и сложно, никаких хитростей тут нет. И тем не менее грамотная психологическая подготовка — это половина успеха в бою.

Мозг надо тренировать так же старательно, как и тело.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

sport.wikireading.ru

понятие, методы, средства и цели

Современные войны ведутся по совсем иным правилам, чем те, которые вели наши предки. Да и разрушений они приносят гораздо больше, так как зачастую начинаются гораздо раньше, чем народ осознает это. В мире, где правят технологии и средства массовой информации, самым приемлемым методом борьбы стала психологическая война. Некоторым обывателям кажется, что это понятие в первую очередь касается стран третьего мира, где царят нищета и беззаконие, и практически никак не соотносится с цивилизованным обществом стран Запада.

Однако подобное утверждение не имеет под собой оснований, ведь все мы подвержены определенным влияниям, которые вполне могут быть частью информационно-психологической операции. Именно таким образом сегодня ведется большинство войн, начинающихся с долгой и тщательной работы спецслужб. Их целью является возникновение массовых беспорядков, свержение правящей элиты, подрыв экономики, что в итоге приводит к реальным военным действиям. Если вам кажется, что все это относится к разряду выдумок, то прочитайте нашу статью. Возможно, после этого такие термины, как «пропаганда» и «психологическая война», станут вам гораздо понятнее.

Объясняем понятие

О психологической войне говорят часто и много. Этот термин нередко употребляется политиками, журналистами и военными. Средства массовой информации даже пытаются запугивать обывателей, применяя его по поводу и без. Так что же такое на самом деле психологическая война? Стоит ли опасаться ее? И как понять, что она уже ведется? На все эти вопросы мы попытаемся ответить в статье, а сейчас давайте обратимся к терминологии.

Обыватели в своей общей массе даже не представляют, что термин может иметь два значения. Они сходны между собой по многим пунктам, но все же имеют и определенные различия в нюансах, существенно меняющих саму формулировку.

управление массами

Итак, психологическая война с точки зрения профессионалов понимается как деятельность определенной направленности, организованная спецслужбами одного государства и направленная на мирное население и военные подразделения другого. Данная деятельность характеризуется как психологическое воздействие, и ее главной целью является достижение поставленных военных и политических задач. Интересно, что понимание профессионализма в такого рода войне имеет весьма размытые рамки. Под них подходят специалисты высокого уровня, соответствующие трем основным параметрам отбора:

  • обладание научными знаниями в требуемой области;
  • наличие специальной подготовки;
  • практический опыт психологической обработки и воздействия на людей.

Начать подобную войну без санкции главы государства невозможно, в странах с твердой законодательной базой данное правило четко соблюдается. Однако в государствах, где имеются проблемы с законодательной властью, психологическая война может быть начата определенными группировками. К примеру, промышленниками либо политическими группами. Они берут под контроль источники информации и начинают действовать всеми способами ради достижения поставленной цели.

Еще древние китайцы отлично владели методами психологического воздействия. Один из философов в шестом веке до нашей эры изложил их в своем трактате. Он выделил двенадцать основных методов, которые должны были однозначно привести к победе. В них входили: дискредитация всех достижений противника в его стране, вовлечение политических лидеров в противоправную деятельность, подрыв престижа правящей элиты, налаживание контактов с преступными элементами, способными на все ради получения денежных средств и так далее.

В более простом, обывательском смысле психологическая война – это некое стихийное явление. Оно выражается в использовании всех механизмов вербального общения одними группами против других, чтобы подчинить их или создать особые условия для своего существования. В подобном виде война существует еще с момента появления человечества. Однако на протяжении долгих веков в процессе ее ведения использовалось в основном непосредственное общение. Влияние оказывалось через слово, жесты, мимику и эмоции. Сегодня методы психологического воздействия более разнообразны. Этому способствует накопленный опыт и специально разработанные технологии управления массами.

воздействие информацией

Нередко мы говорим о психологической войне в ситуациях, не имеющих к ней в реальности абсолютно никакого отношения. В подобных случаях термин приобретает некий житейский смысл. К примеру, его часто используют, когда речь идет об избирательных кампаниях, противостоянии этнических группировок либо переговорном процессе конкурирующих организаций.

Объединив эти два понятия, можно сделать вывод, что совокупность различных методов, форм воздействия и технологий на людей и является психологической войной в широком смысле этого слова. Однако не стоит забывать и о ее целевом назначении. Целью психологической войны всегда являются изменения мировоззрения людей, ценностей, мотивации и других психологических характеристик. Влияние может оказываться на некую группу граждан либо общество в целом, чтобы полностью изменить настрой масс.

Процесс ведения психологической войны в разных странах: особенности

Сегодня практически в любом государстве происходит непрерывный процесс объединения определенных сил ради достижения политических, идеологических или военных целей. Причем на данный процесс накладывают серьезный отпечаток культурные и исторические традиции страны.

В некоторых государствах к психологическому воздействию относятся очень серьезно. Для ведения информационно-психологической войны формируются специальные подразделения. Кадровый отбор в них довольно жесткий: сотрудники проходят обучение по разным программам, овладевают секретными техниками подчинения разума и получают особое оснащение. Подобные части могут действовать практически в любых условиях, при этом направить свои знания по распоряжению свыше они могут как на свой собственный народ, так и на граждан другой страны. Чаще всего эти подразделения входят в структуру вооруженных сил. Подобные части существовали в Советском Союзе, а сегодня они присутствуют в США и КНР, к примеру.

виды воздействия

Другие страны выбирают иной путь ведения психологических войн. Они также создают специальные структуры, но находят им активное применение в обычной жизни. По распоряжению руководства они выполняют задания в целях национальной безопасности. В их руках оказываются эффективные агитационные материалы, благодаря которым и решаются поставленные пропагандистские и идеологические задачи. Такая практика широко применяется в странах Европы (Великобритания, Франция и так далее).

В ряде государств пси-фактор используется повсеместно. Каждый источник средств массовой информации, независимо от его принадлежности – государственный или коммерческий, возглавляется квалифицированным специалистом, который владеет пропагандистскими методиками и успешно внедряет их в свою деятельность. Подобный подход характерен для Индонезии и Филиппин, к примеру. То есть можно сказать, что современные войны ведутся бесконечно и в первую очередь являются именно психологическими.

Обратимся к истории: несколько фактов

Трудно в полной мере осознать возможные масштабы и разрушения от психологической войны, если не обратиться к истории. Насколько это опасно? Еще с самых древних времен военная пропаганда считалась лучшим способом деморализовать противника. Этим искусством в совершенстве владели все великие полководцы. Известно, что еще Чингисхан перед тем как отправиться в очередной поход, распространял слухи о новом мощном оружии, против которого невозможно устоять. Таким же образом поступал Ганнибал и персидский царь Ксеркс.

Примечательно, что не всегда агитационный материал подбирается верно, и ошибка вполне может стоить победы. Самой яркой иллюстрацией этого утверждения является война Испании и Англии в шестнадцатом веке. Испанцы, планирующие победить противника на море, для дискредитации королевской семьи распространили листовку, где опорочили честь королевы. По их планам возмущенный народ должен был восстать против своего правительства, что ускорило бы победу испанцев. Однако англичане настолько любили свою королеву, что были глубоко возмущены клеветой в ее адрес. В итоге на защиту страны встали даже те, кто находился в оппозиции к королевской семье. Испания потерпела в этой войне позорное поражение.

Как видите, ведение психологической войны – это непростое дело. Оно требует большой изощренности и практических навыков. Сегодня этим вопросом очень активно занимаются спецслужбы разных стран, совершенствуя свою методологическую базу.

Методология

Теория и практика обработки массового сознания в психологической войне обязательно изучается специалистами особых подразделений. Процесс управления людьми и изменения их сознания уже поднялся до уровня науки, а потому имеет и свои методы. В классическом варианте их четыре:

  • психологические средства;
  • военные средства;
  • система санкций;
  • политические средства.

О каждом методе мы расскажем чуть подробнее.

Воздействие психологическими средствами

Если мы говорим об оказываемом влиянии на массы внутри страны правительством, то оно может осуществляться за счет СМИ. Они пропагандируют патриотизм, создают положительный облик правительства, формируют приоритеты, угодные государству. Параллельно возможно психологическое воздействие на тот же народ силами противника. Он стремится внедрить противоположные идеи, сформировать упаднические настроения в массах, создать впечатление о провальных экономических и политических мерах, принимаемых правительством. В итоге это приводит к определенной степени моральной усталости. Народ начинает путаться в мотивах, а уровень боевого духа снижается. Подобная методика эффективна накануне какого-либо вооруженного конфликта.

Военные средства

Данный метод активно используют сегодня США. В их практике считается нормой показывать противнику свою боевую мощь, чтобы деморализовать его и получить желаемое. К примеру, правительство может направить к берегам другого государства флотилию военных кораблей или разместить на границе ракеты. Когда-то военные средства с целью психологического воздействия использовал и Советский Союз. В качестве примера можно привести Карибский кризис, вызванный размещением ядерных боеголовок на Кубе в предельной близости к США.

Машина санкций

Экономика каждого государства тесно взаимосвязана с другими странами. Поэтому подорвать силы потенциального противника можно последовательным введением экономических и торговых санкций. Очень эффективен этот метод относительно стран так называемого третьего мира. В них сразу же снижается уровень и качество жизни, повышается смертность и процент заболеваемости, появляются проблемы с продовольствием и бытовые трудности. Естественно, что в массах это порождает недовольство, выливающееся в уличные демонстрации и призывы к свержению власти.

Политические методы воздействия

Данная методика считается одной из самых сложных, так как требует серьезной подготовки и виртуозности исполнения, достигаемой опытом. Форм подобного воздействия довольно много. К примеру, подготовленный демарш оппозиционных правительству либо запрещенных организаций. Он может спровоцировать серьезное противостояние политических течений и групп между собой.

Виды воздействия

Психологическая война подразумевает широкое использование разных видов воздействия. Конечно, ни одна из спецслужб страны не раскроет своих секретов, но все же среди специалистов существует некое единство в классификации данных видов:

  • информационно-психологическое;
  • психогенное;
  • психоаналитическое;
  • нейро-лингвистическое;
  • психотронное;
  • психотропное.

Перечисленные нами виды психологического воздействия имеют свои особенности и предназначены для выполнения определенных задач.

Информационно-психологическое воздействие на сознание индивида

Данный вариант используется повсеместно, ведь само воздействие происходит посредством обычных слов и информации, а значит, может применяться для всех слоев населения.

Цели и задачи этого вида воздействия ставятся максимально широко. У людей должны сформироваться отличные от имеющихся политические взгляды, измениться идеология, появиться новые убеждения, способные вызвать бурные эмоции. Благодаря этому психика масс становится мобильна, и обычные эмоции по необходимости можно трансформировать в определенные реакции.

внедрение информации

В самом простом исполнении информационно-психологическое воздействие выглядит как листовка. Она является тем механизмом, который призван поколебать уверенность и спокойствие противника, вызвав в нем очень сильную эмоциональную реакцию положительного или отрицательного характера. Таким образом можно поднять патриотический дух либо, наоборот, вызвать панику у мирного населения или в военных рядах.

Психогенное воздействие

Чтобы применить данный вид, требуется хорошее оснащение, подготовка, научные знания и практика. Произвести подобное воздействие можно двумя способами:

  • Посредством реального физического воздействия на мозг того или иного человека. В результате происходят нарушения в функционировании нервной системы, что меняет и психическую деятельность. Добиться нужного результата можно, травмировав индивидуума. К примеру, черепно-мозговая травма надолго выбивает человека из строя, а во многих случаях становится причиной инвалидности. Но когда мы говорим о воздействии в рамках ведения психологической войны, то такой подход неэффективен, так как рассчитан на выведение из строя конкретных людей. Поэтому специалисты используют воздействие на массы звуком, светом, определенным цветовым сочетанием или сменами температурного режима. В итоге физиологические реакции полностью меняют психическую деятельность и эмоциональную окраску как у одного человека, так и у большого количества людей.
  • Посредством шока. Нередко картины смерти и разрушений вводят даже подготовленного человека в ступор. Он может потеряться в пространстве и впасть в панику, в дальнейшем ему понадобится специализированная помощь, чтобы вернуться к реальности и вести нормальный образ жизни, принимая рациональные решения.

Одним из самых эффективных способов психогенного воздействия, применяемого спецслужбами, очень часто является цвет. Доказано, что правильно подобранная цветовая гамма на листовках, к примеру, способна привести к нужному психоэмоциональному состоянию независимо от своей информативной составляющей. Главное в этом вопросе – это учитывать тип нервной системы человека и культурные традиции этноса. Ведь у разных народов один и тот же цвет может вызывать абсолютно противоположные реакции. Возьмем белый цвет. У западных народов он ассоциируется с нежностью и чистотой, а вот у японцев и некоторых других азиатских народов он символизирует смерть. Поэтому специалисты при подготовке психологической войны и психогенного воздействия стараются изнутри изучить все культурные особенности и традиции противника.

Психоаналитическое воздействие

Специалисты, которые могут влиять на подсознание человека и вкладывать в него определенные установки, существуют у каждых спецслужб мира. Они работают разными способами, но всегда добиваются хороших результатов. Чаще всего в процессе воздействия используются гипноз, внушение в фазе глубокого сна, а также техники, позволяющие вкладывать нужную информацию в сознание бодрствующих людей. Особым мастерством считается умение подавить психологическое сопротивление масс и воздействовать на них, корректируя поведение в соответствии с заложенной программой.

роль средств массовой информации

Пусковым механизмом коррекции могут служить слова, образы, картинки, звуки и даже ароматы. Опытный специалист может заложить в подсознание практически любую информацию либо стиль поведения и в нужный момент активировать их.

Нейролингвистическое воздействие

В народе этот способ известен как нейролингвистическое программирование и представляет собой внедрение в сознание индивида определенных программ. Это довольно сложный процесс, состоящий из нескольких этапов. Выстраивается он на внутренних противоречиях человека, которые вызывают в нем дискомфорт. И здесь пси-фактор играет очень важное значение. Специалист в области нейролингвистического программирования выявляет эти противоречия, затем буквально вытаскивает их из подсознания и закрепляет весь спектр неприятных ощущений, вызванных внутренним конфликтом. На фоне ослабления защитных функций организма он очень легко внедряет новые поведенческие программы. В результате человек полностью меняет отношение к жизни, свои убеждения, иначе расставляет приоритеты и в целом становится другим.

Интересно, что в процессе данного воздействия личность практически самостоятельно ставит себе новые программы, но делает это под контролем специалиста, что существенно снижает возможность их отторжения сознанием.

Психотронное воздействие

Чаще всего оно осуществляется на массы, так как сам способ программирования изначально рассчитан на большие скопления людей. Психотронное воздействие подразумевает получение результата посредством передачи информации на не осознаваемом уровне.

методы психологической войны

В данную категорию можно включить работу экстрасенсов, пресловутый «25 кадр» и биолокационные установки, к примеру. Все эти способы имеют один механизм действия – они дают возможность организму получить информацию, не пропуская ее через сознание. Таким образом она попадает прямиком в мозг и воздействует на нервные окончания.

Сегодня создание психотронного оружия является приоритетным направлением в работе секретных научных лабораторий каждого государства. Считается, что его создание мгновенно изменит расстановку сил в мире и приведет к третьей мировой войне.

Психотропное воздействие

Оно оказывается различными медикаментами, химическими либо биологическими веществами. Причем они могут иметь как естественное происхождение, так и синтезироваться в лабораториях. К примеру, хорошо известен в узких кругах препарат «Би-зет». Он способен за несколько секунд превратить организованную группу людей в неуправляемую толпу, способную на любые преступления.

Некоторые специалисты синтезируют и объединяют между собой различные запахи, которые способны воздействовать на людей определенным образом. К примеру, один из вариантов такого действия успешно применяют маркетологи в торговых центрах: запах свежей выпечки провоцирует желание зайти в кафе и пообедать, а аромат цитрусовых поднимает настроение и способствует большим денежным тратам. Этот же принцип используется и для того, чтобы вызвать чувство отвращения у целого батальона солдат либо приступы рвоты.

нейролингвистическое программирование

Биологические вещества тоже способны снизить боевой дух противника. На их основе создаются смеси, способные, например, растворить дорожное покрытие либо уничтожить железные конструкции строений и мостов.

В заключение хочется сказать о том, что до сих пор ни одному правительству мира не известно, как противостоять психологическому воздействию. Спецслужбы одновременно работают над созданием новых технологий для деморализации противника и защиты своего населения. Однако даже сотрудники сверхсекретных лабораторий не могут быть уверены в том, что в развернутой психологической войне будут победитель и проигравший.

fb.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *