Правила взаимоотношений в семье – 15 правил поведения в семье, которые обеспечат спокойную жизнь

15 правил поведения в семье, которые обеспечат спокойную жизнь

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Существуют легенды, что где-то далеко-далеко есть семьи, живущие в мире и согласии: дети у них послушны, мамы и папы не ругаются, свекрови обожают невесток, а зятья — тещ. Но в большинстве своем все мы самые обычные люди, и наши близкие далеки от сказочного идеала. Однако существуют секреты, которые могут помочь вам достичь если не всеобщей гармонии, то хотя бы семейного взаимопонимания. Согласитесь, это уже что-то.

AdMe.ru собрал для вас 15 главных правил поведения в семье, которые хорошо бы знать каждому. Ведь все мы мечтаем о доме, где не будет ссор и разногласий.

1. Не подсматривайте в чужой телефон

Заглянув на тематические семейные форумы, можно очень сильно удивиться: десятки людей делятся способами

слежки за второй половиной — обсуждают, как незаметно проверить телефон мужа или почитать личные сообщения жены в социальных сетях. Похоже, этот вопрос действительно волнует многих.

Кажется, мы стали забывать, что счастливая семейная жизнь строится на доверии и взаимном уважении всех сторон. Если вам все равно, как будут складываться ваши отношения после того, как вы залезете в личную переписку супруга, то вперед. Если вы что-то найдете, вам придется сказать об этом супругу (жить с такими знаниями мало кто может), а потом признаться, что шарились в его вещах. Обычно такое признание вызывает две вещи: либо поток извинений, либо агрессию. В любом случае о нормальных отношениях можно будет забыть, потому что оба варианта плохи.

Как бы ни извинялся ваш супруг, вы больше не сможете ему доверять. Его извинений вам всегда будет мало, будет казаться, что он что-то скрывает. Скорее всего, так и будет, просто скрывать он будет лучше. Второй вариант означает, что ваш партнер уже давно не дорожит отношениями. Вам придется уйти или смириться. Поэтому не лезьте в чужие переписки, а старайтесь приумножать любовь партнера.

2. Устройте час без гаджетов

Наверное, у всех бывают ситуации, когда после напряженного рабочего дня очень хочется прийти домой и просто поиграть в любимую компьютерную игру, почитать новости в интернете или посмотреть пару эпизодов нового сериала. В результате семейные вечера стали действительно тихими: мамы, папы, бабушки и дети сидят со своими гаджетами.

Но послушайте, жизнь проходит стороной и мы уже не в курсе, как дела у детей и что новенького произошло у тещи. Попробуйте ввести вечерний час без гаджетов, и вы удивитесь: с домочадцами есть о чем поговорить. Можно играть в настольные игры, устроить вечер чтения вслух или просто поболтать — именно так сохраняется настоящая семейная близость.

3. Не приносите работу домой

Так или иначе наша профессиональная деятельность составляет значительную часть жизни. И как бы ни поглощала вас любимая работа, как бы ни был велик соблазн сбежать туда от бытовых дел, не стоит этого делать или хотя бы не стоит этого делать часто.

На работе вы играете другую социальную роль, чем дома, поэтому выглядите немного чужим для тех, кто не видит вас таким. Превращение из супруга и родителя в работника автоматически создает некоторую дистанцию между вами и домочадцами. И это точно не то, что они хотели бы получить, вернувшись домой со своих работ и школ и ожидая от вас тепла и близости.

www.adme.ru

Правила семьи. Взаимоотношения в семье. Кто главный в семье :: SYL.ru

Пожалуй, все согласятся, что счастлив тот человек, у которого есть любящая семья. Но для ее создания приходится немало потрудиться. Зачастую молодые люди не подозревают об этом, когда вступают в брак. Время свиданий проходит, и наступает период притирок. Чтобы дома была благоприятная обстановка, лучше заранее сформулировать правила семьи, которых впоследствии будут придерживаться все ее члены.

Семья – это команда

Хорошая команда не только отмечает успехи каждого, но и делит все неудачи поровну. Если муж получает повышение по работе, его стоит похвалить, сказать ему, какой он молодец, что добился этого. Ребенок научился читать – он тоже умница, потому что много старался, и у него все получилось. И пусть даже для достижения этих успехов немало усилий приложила жена, и супруг, и ребенок все же получают возможность гордиться собой. Это поможет поднять самооценку, поверить в свою силу и значимость.

Если кого-то из членов семьи постигает неудача, не нужно ругать и винить его, он и так наверняка расстроен. Лучше предложить подумать вместе о проблеме и ее возможных решениях. В своих высказываниях следует использовать такие слова, как «мы» и «наш», вместо «твой» и «мой». Ведь семья – ячейка общества, которая объединяет супругов и их детей.

Лидер семьи

В любой команде есть капитан, и семья не является исключением. Но лидером может стать только один человек. Если их будет два, то начнется соревнование, и даже решение маленьких бытовых проблем каждый раз будет заканчиваться скандалом. Поэтому необходимо четко решить, кто главный в семье. Мужу и жене следует посоветоваться друг с другом, обсудить, кто же возьмет на себя роль лидера. Стоит заранее обговорить его функции. При этом лидер не решает все за всех, а только принимает решение на основе предложений и пожеланий других членов семьи.

Глава семьи – мужчина?

Раньше никто и не задумывался, кто же будет главным в семье. Испокон веков им выступал мужчина. Его прямой обязанностью становилось обеспечение семьи всем необходимым. Женщина же хранила семейный очаг, занималась домом и воспитанием детей. Все необходимое для выполнения своих задач она получала от кормильца, то есть от мужчины. Глава семьи отвечал за все и принимал самые важные решения. Сегодня такой расклад устраивает многих супругов, и они продолжают его придерживаться. По этому поводу не возникает проблем, и это не мешает быть семье крепкой.

Женщина может быть главой?

Сегодня, если мужчина делает предложение, это не означает, что он безоговорочно будет единственной экономической опорой в семье. Женщина вполне тоже может выполнять эту функцию. Зачастую в современных семьях иждивенцами являются лишь дети, а супруги обеспечивают их. Если женщина тоже зарабатывает, особенно наравне с мужчиной, то становится неясно, кто главный в семье. Здесь не все так просто, как со старинным укладом.

Согласно социологическим исследованиям, главенство в семье принадлежит тому супругу, который выполняет регулирующие и распорядительные функции. В большинстве случаев все это делает женщина. Она планирует семейный бюджет, организовывает семейное потребление, занимается вопросами воспитания и домашними делами. Получается, что сегодня женщина становится главной во многих отношениях, а не только в экономическом плане.

Кто же будет главой семьи?

Стоит отметить, что понятия «кормилец» и «глава семьи» устарели. Более того, они отсутствуют в Гражданском кодексе и Конституции. Сегодня все больше людей характеризуют супружеский союз как семью без главы. То есть мужчина и женщина наравне участвуют в принятии решений и выполнении домашних дел. Такие взаимоотношения в семье доказывают, что главу назначать вовсе не обязательно.

Семейные обязанности

У каждого в семье есть свои обязанности. Если они будут распределены неравномерно, у супругов часто возникают разногласия и конфликты. Такие противоречия могут оказаться очень острыми и привести к серьезным последствиям — к неудовлетворенности браком. Однако нужно понимать, что муж и жена все равно не будут счастливы, если все обязанности просто поделить поровну. Важно, чтобы они соответствовали склонностям и характеру человеку, тогда и прекратятся извечные споры о домашних делах. Разделение должно устраивать всех и справедливо смотреться в глазах супругов.

Любую обязанность нужно выполнять из-за любви и заботы друг о друге, а не потому, что так кому-то нужно и так установлено правилами семьи. Примеры для наглядности:

1. Каждый моет посуду за собой сам, потому что у мамы это отнимает много времени, а она хочет проводить его с близкими.

2. Супруг заезжает в магазин за продуктами, потому что ему по пути, а тем временем жена уже начнет готовить ужин. Главное, чтобы все понимали, зачем они это делают.

Никто никому ничего не должен

Неверно сводить семейные обязательства к слову «должен». Например, «Я работаю целыми днями, а ты только сидишь на шее», «Я как белка в колесе кручусь по дому», «Ты муж, и я жду о тебя романтических вечеров». Можно бесконечно перечислять, подобные фразы звучат во многих семьях.

Нужно понимать, что никто никому ничего не должен. Такую мысль просто необходимо вносить в правила семьи. Если вы устали, попросите о помощи близких. Если в доме царят любовь и забота, никому не будет трудно вместо кого-то помыть посуду или выбросить мусор. Если хочется романтики, не нужно ждать и требовать этого от мужа, достаточно самой организовать приятный вечер.

Поддерживайте авторитет мужа или жены

Если в семье есть ребенок, супругам необходимо придерживаться одной стратегии в воспитании. Дети хорошо чувствуют и видят разногласия родителей, поэтому начнут хитрить, изворачиваться и искать поблажки. Если нужно решить какой-то вопрос воспитания, то следует это делать за закрытой дверью. То есть подрастающие чада ничего не должны слышать. Тогда дети в семье будут одинаково уважать и маму, и папу.

То же самое касается обсуждения своей второй половины вне дома. Нельзя говорить с другими людьми о недостатках супруга, особенно после ссоры. Вы обязательно помиритесь, а у посторонних сложится отрицательное мнение. При этом авторитет супруга будет подорван.

При ребенке тоже нельзя говорить гадости о его маме или папе. Иначе он будет считать, что «плохого» родителя вовсе не обязательно слушаться. Помните, что в супругах у вас — самый лучший человек на свете, поэтому его авторитет нужно поддерживать. Любые решения принимайте сообща. Если с чем-то не согласны, то обсуждайте это только наедине друг с другом.

Все проблемы обсуждаются

Не нужно ждать от супруга, когда он догадается о возникшей проблеме. Возможно, он о ней даже не подозревает. Если вы устали или чем-то расстроены, говорите об этом прямо. Накричал начальник – расскажите об этом сами, а не ждите расспросов. Ковер грязный, а у вас уже нет сил – попросите мужа пропылесосить, сам он может и не догадаться.

Только на общении можно построить взаимоотношения в семье. Поэтому возьмите за правило обсуждать все существующие проблемы. Только делать это нужно без скандалов, криков и упреков, в спокойном тоне. Умалчивать о чем-то и замыкаться в себе, стараясь уйти от конфликта, категорически нельзя. Такое поведение только породит взаимное недопонимание и доведет проблемы до крайности.

Не нужно молчать, копить негатив и раздражение. О своих мыслях и чувствах нужно говорить открыто. Чем более искренне это будет сделано, тем проще понять причины недовольства. Только не стоит выяснять отношения в состоянии раздражения или с подвыпившим супругом. Лучше дождаться более подходящего момента для решения проблемы.

Компромисс – тоже выход

Крепкая семья – это та, которая умеет решать конфликты, а не та, которая не ссорится. Поэтому в спорах не нужно стоять на своем. Лучший вариант для супружеского союза – размышлять в духе «выиграл — выиграл». То есть стараться находить выход, который устроит всех, а не кого-то одного.

Например, вы затеяли ремонт. Одному супругу понравились обои в цветочек, а другому – в полоску. Не нужно из-за этого ссориться, подыщите третий вариант. Или можно оклеить одну половину комнаты обоями в полоску, а другую сделать в цветочек. Получится оригинальный дизайн с зонированием.

Не пытайтесь изменить вторую половину

Обсуждая правила поведения в семье, стоит упомянуть, что попытки изменить мужа или жену ни к чему хорошему не приведут. Многие надеются, что после свадьбы все будет по-другому, но в большинстве случаев это не так. Например, если девушка нехозяйственная, то она может так и не полюбить готовить и прибираться. Или же если мужчина злоупотребляет алкоголем, следует принять, что после женитьбы он не бросит это дело. Взрослого человека очень сложно изменить, а зачастую просто невозможно. Поэтому нужно научиться мириться с недостатками супруга. Если до свадьбы все устраивало, то и после нее не должно возникать никаких претензий.

Установить границы

Семья — ячейка общества, которая состоит из мужа, жены и их детей. Больше к ней никто не относится. Все остальные родственники (папы, мамы, сестры, братья, бабушки, дедушки и другие) являются только частичкой большой семьи. Не стоит их пускать слишком глубоко в свою жизнь или пытаться им во всем угодить. Если родителям что-то не нравится в вашей второй половине, а вас все устраивает, то следует им об этом сказать и деликатно попросить не вмешиваться в отношения. Также нельзя позволять родственникам заглядывать в шкафы, переставлять вещи или читать почту, если вы, конечно, сами об этом не попросите.

После появления ребенка очень часто практически поселяется в доме новоиспеченная бабушка. Она постоянно лезет с советами, как нужно правильно ухаживать за малышом. Однако правила семьи гласят, что необходимо устанавливать границы. Например, пусть бабушка навещает внуков в определенные дни. Ее можно просить сделать конкретные дела: погулять с малышом, погладить пеленки и так далее. Так бабушка будет занята, и ненужных советов станет меньше.

Уважение и терпение к родителям

Границы устанавливать необходимо, но не нужно забывать про уважение к людям, которые вырастили вас и вашу вторую половину. Недопустимо обсуждать с супругом недостатки родителей. Лучше делать акцент на их хороших качествах. Наверняка вторая мама готовит вкуснейшие щи, а папа очень хозяйственный. Нужно разграничивать территорию и разговаривать с супругом, если только родители становятся слишком назойливыми и начинают мешать семейной жизни.

Не забывайте общаться

Пожалуй, многие согласятся, что в семье самое главное – это уважение и… любовь. Она по большей части проявляется во взаимоотношениях и общении. Поэтому не нужно зарываться в рутинных делах и забывать друг о друге. Старайтесь находить время хотя бы для разговоров. Это очень просто – достаточно отключить телевизор или оторваться от монитора компьютера. Здорово, если будет возможность куда-то выбраться с супругом: сходить в кино или просто прогуляться по парку. Время от времени устраивайте романтические вечера друг для друга.

Свод моральных правил в семье

В каждой семье должен быть четкий перечень правил, который будет известен каждому ее члену. Причем они должны распространяться не только на родителей, но и на детей, чтобы они выросли воспитанными и порядочными. Если определенные условия не будут выполняться, то можно указать на промах. Однако это нужно делать дружелюбно и тактично. Правил не должно быть слишком много, иначе утратится важность списка. Также в нем не должно быть противоречий, чтобы было понятно, что нужно делать, а чего не следует.

Например, можно ввести следующие пять правил семьи, которые подлежат неукоснительному соблюдению:

  • любить и уважать друг друга;
  • помогать и всячески поддерживать;
  • не критиковать других;
  • говорить только правду;
  • выполнять обещания.

Конечно, в каждой семье будет свой список правил. Его не обязательно составлять на всю оставшуюся жизнь. Перечень можно и нужно дополнять или изменять в зависимости от обстоятельств.

www.syl.ru

33 правила семейного счастья | Психолог Зберовский Андрей, психолог москва, семейный психолог, панический атака, бизнес тренер, психолог консультация, психолог онлайн, психологический центр, психологический помощь, отзывы психолог, коуч

33 правила семейного счастья. Семья – самых сложный из тех проектов, которые есть в жизни человека. Потому что она в идеале существует всю жизнь, а это – многие десятилетия. Еще потому, что супруги несут ответственность перед самыми дорогими на свете людьми – своими детьми и своими родителями, перед которыми нельзя ударить в грязь лицом. И самое главное, семья, это – проект, где у мужа и жены нет начальников, за все происходящее в семье ответственность несут только они сами и никто другой! Отсюда, и уровень требовательности к себе и самокритики также должен быть очень высоким. Как прожить счастливую семейную жизнь? Таких рекомендаций может быть очень много. Сейчас же я дам вам расскажу правила семейного счастья от семейного психолога.

  1. Никогда нельзя обманывать членов своей семьи! Поверьте мне: любые проблемы в семейной жизни – из-за нарушения этого принципа. Измены начинаются с того, что мужу или жене сообщают, что задержались из-за проблем на работе, а на самом деле первый раз лично пообщались с кем-то другим и далее процесс оказался необратим. Недоверие вырастает с того, что скрывают чрезмерную зависимость от друзей или родителей, уровень своих доходов или расходов. Сексуальное охлаждение – из-за вранья про головную боль. И так далее. Желаете быть счастливыми в браке – не приучайтесь обманывать! Будьте искренне и честны!
  2. У супругов не должно быть пагубных зависимостей: наркомании, алкоголизма, игромании. От всего этого следует как можно быстрее избавляться. Ведь все это – оборотная сторона эгоизма, а эгоизм и семья принципиально несовместимы.
  3. Супругам следует уважать мнение друг друга, им важно научиться планированию и спокойному обсуждению любых тем в их семейной жизни, от сугубо бытовых – до интимных. Не будет обсуждения – не будет счастья в семье.
  4. В семье категорически недопустимо рукоприкладство и оскорбления. Ведь это – признаки неуважения. Долго жить с тем, кого не уважаешь, невозможно.
  5. В семье должны быть исключены такие формы давления друг на друга как «сексуальные забастовки» (уклонение от интима), «молчанка», демонстративные уходы после ссор из дома (например, к родителям), угрозы развода или суицидов.
  6. Решения в семье должны приниматься только самими супругами, без навязывания позиции родителей или друзей. С последними можно и нужно советоваться, но только до принятия итогового семейного решения, и не менять состоявшегося общего решения по их указке. Ведь это обидно для второй «половины».
  7. Создав семью, с первого дня следует жить отдельно от родителей. Если пока нет своего жилья – снимать в аренду, но жить самостоятельно. Родители могут кратковременно проживать с супругами (при необходимости лечения, помощи с ребенком, в командировках, приезжая в гости), но только при наличии общего согласия на это супругов.
  8. Супругам важно считать приобретение собственного жилья принципиальной и первоочередной задачей. Это – гораздо важнее, чем приобретение престижных автомобилей или фешенебельные путевки. Исключение может быть только в паре, где супруги развивают семейный бизнес: там первые годы все свободные деньги могут идти на увеличение оборота.
  9. Супругам не следует спешить приобретать или строить собственный дом, для людей в возрасте до 40 лет квартира в городе – гораздо более правильный вариант. Так как у жены не будет чувства брошенности с ребенком, когда муж на работе в городе, ведь для ребенка требуется социальная инфраструктура, для мамы – общение, для мужа – сокращение время на дорогу с работу домой.
  10. Приобретение в семье недвижимости (земли, квартир, домов и т.д.) должно происходить с регистрацией только на мужа и жену. Оформлять крупные покупки на чьих-то родственников – прямой путь к обидам и разводам. Если материальный уровень супругов еще до брака очень отличался – договоритесь еще до заключения брака об условиях брачного контракта.
  11. Супругам следует проявлять подчеркнутое и равное уважение к родителям и близким родственникам друг друга (если у них нет порочных зависимостей и они не агрессивны), общаться с ними на позитиве, позволять им общаться с внуками
  12. Друзьями семьи должны остаться только те люди из прошлого круга общения супругов, кто уважительно относится к выбору семейной «половинки» мужчины и женщины, не представляет угрозы для семейного благополучия. Остальные друзья должны быть отсеяны, так как, как известно, «паршивая овца все стадо портит».
  13. Супругам правильно оказывать как можно большее внимание друг другу: писать и звонить друг другу в течение дня, хвалить друг друга. Чтобы создать для этого технические условия, сделать общение интересным  и разнообразным, по возможности, свободное время семье следует проводить не дома, а на выезде – в поездках, в прогулках, в торгово-развлекательных комплексах, в спортзалах, в гостях и т.д. Семья не должна ассоциироваться со скукой, а досуг в паре должен быть прежде всего – совместный.
  14. Какой бы не был скудный бюджет семьи, супругам следует находить возможность для ежегодного отпуска, который должен быть только совместным.
  15. Как бы сильно супруги не любили своих детей (ребенка), им следует регулярно, или хотя бы периодически находить возможность проводить досуг или даже отпуск без детей. Потому что это – отличный способ укрепить отношения между мужем и женой, как между мужчиной и женщиной.
  16. Интимная жизнь в семье прежде всего должна устраивать того из супругов, кто более сексуально активен. Более пассивный супруг должен равняться на более активного, а не наоборот. Семья, где кто-то из супругов уклоняется от семейного интима и от внесения в него разнообразия – бесперспективна и будет двигаться к изменам и разводу.
  17. Супругам нельзя давать поводы для ревности своим «половинкам». Любое личное и близкое общение супругов с лицами противоположного пола должно быть исключены (в том числе – через социальные сети), так как это всегда создает условия для измен. Но в семье также не место и патологической ревности. Информация о добрачных интимных отношениях не должна использоваться как укор для партнера.
  18. Хозяйственные, бытовые, бюрократические проблемы семьи должны преодолеваться только вместе, а у каждого из членов семьи должна быть своя «зона ответственности» за какой-то конкретный фронт работы по дому.
  19. Супругам важно договориться о прозрачности своей финансовой жизни, чтобы муж и жена всегда знали о настоящем уровне доходов и расходов друг друга.
  20. Расходы на внешность супругов, должны быть примерно сопоставимы друг с другом. Сколько потратили в месяц на жену, примерно столько же тратьте на мужа. И наоборот. Иначе «серой шейке» будет обидно, а на расцветающую «половину» будет слишком много того внимания со стороны, перед которым трудно устоять.
  21. В семье исключены аборты (кроме как по медицинским показаниям или вследствие изнасилования). Дети, даже не рожденные, не должны страдать из-за взрослых, не умеющих предохраняться. В браке все дети желанные, даже если они не запланированы. Хватает здоровья на секс, хватит и на то, чтобы прокормить детей.
  22. Трудности с зачатием ребенка или его вынашиванием (выкидыши, замершие беременности, рождение недоношенного ребенка или нуждающегося в дальнейшем медицинском сопровождении) должно приводить не к взаимным претензиям, а только к сплочению супругов для преодоления проблем. Для рождения общего ребенка вполне применимы все имеющиеся современные медицинские репродуктивные технологии.
  23. Проблемы со здоровьем у супругов должны преодолеваться сообща, никто не бросает «половинку» в трудную минуту. Но и муж и жена обязаны сами следить за своим здоровьем, не создавая проблем себе и близким собственным неправильным поведением, питанием или образом жизни.
  24. Муж и жена по возможности должны завтракать и ужинать вместе, за одним столом, общаясь. Питание врозь и перед телевизором ведет в охлаждению в паре, так как теряются технические условия для обсуждения значимых для пары тем.
  25. В семье недопустимо тунеядство. Супруг, потерявший работу обязан приложить все усилия к тому, чтобы как можно быстрее вновь начать зарабатывать, причем – законным путем. Вторая «половина» в этом активно помогает, ищет варианты.
  26. Если в семье работают и муж и жена, желательно, чтобы графики их работы примерно совпадали. Если они серьезно различаются, важно приложить усилия для их совмещения, вплоть до смены работы.
  27. Если кто-то из супругов создал успешный бизнес, второй «половине» желательно найти свое место в данном бизнесе. А тому, кто был инициатором бизнеса – обязательно пригласить «половину» к себе на работу. Иначе большие деньги разрушат семью. Если бизнес имеется у обоих супругов, они должны иметь право на информацию о бизнесе друг друга и на обсуждение текущих дел. Иначе, параллельное бизнес-развитие без общих тем приведет к тому, что семья станет формальностью, а это может кончиться разводом.
  28. Супругам важно иметь общую позицию по воспитанию детей. Кроме того, они должны тепло принимать детей своих «половин» от прошлых браков или отношений, не мешать их финансовой поддержке и общению с ними.
  29. Супругам всегда следует спать вместе, а не врозь, кроме первых месяцев (максимум – года) после рождения ребенка. Жене или мужу не следует спать вместе с ребенком после достижения им возраста трех лет, так как это разрушает интимные отношения между супругами. Если ребенок с трудом засыпает, возможно быть с ним при засыпании, с последующим присоединением в постель к своей «половине».
  30. Следует укладывать детей спать на час-два раньше, чем ложатся спать супруги, так как именно это время, когда дети спят – самое главное время для личного общения и интима супругов.
  31. Супругам желательно всегда иметь план перспективных семейных мероприятий, целей и задач на многие месяцы и годы вперед: куда поедем, на что копим, что купим, чего достигнем и т.д. Важно помнить: цели – сближают, результаты – разобщают.
  32. Развитие является приоритетной целью супругов и семьи. Поэтому супругам желательно продолжать свое обучение в браке (имеющее практическую пользу), стремиться делать карьеру и увеличивать свой доход. Если для развития семьи и детей целесообразно менять населенный пункт, регион или даже страну проживания семьи, на это можно и нужно идти. Но переезд должен совершаться либо одновременно обоими супругами, или врозь они должны жить очень недолгое время, стремясь к скорейшему воссоединению семьи.
  33. Так как безгрешных людей нет, супруги могут и должны прощать ошибки друг друга. Но только в том случае, если совершивший ошибку, признает ее, будет иметь смелость покаяться, извиниться, быстро ее исправить и взять на себя обязательства в будущем не совершать подобного. Если все эти условия выполнены, простивший в будущем не должен попрекать, стыдить или унижать когда-то совершившего проступок партнера напоминанием об этом. И тем более не отвечать своей ошибкой на ошибку «половины».

Утверждаю, как практик семейной психологии. Выполнение даже этих нехитрых рекомендаций точно поможет Вам обрести Счастье в вашей семье!

Если же вы не справитесь с выполнением каких-то пунктов из описанных рекомендаций и ваша семейная пара окажется в кризисе, буду рад дать совет семейного психолога на личной или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).

С уважением, д.к.н., профессор Андрей Зберовский

Контакты: www.zberovski.ru E-mail: [email protected]

Запись на личный прием и

дистанционное консультирование

(Viber,  WhatsApp):

+7-902-990-5168, +7-913-520 -1001, +7-926-633-5200.


zberovski.ru

Правила счастливой семьи | 11 главных правил счастливой семейной жизни

Психология и отношения

Женщина всегда считается хранительницей домашнего очага. В прошлые века именно она заботилась о доме и детях, была ответственной за поддержание отношений с мужем. Она готовила еду и убирала в доме, в богатых семьях была ответственной за всех кто работал в доме. Женщина делала все, но у нее не было работы.

В двадцать первом веки ситуация совсем иная. Женщина уже не может позволить себе сидеть дома, она должна работать. Мы стали сильными и независимыми, научились диктовать мужчинам свои правила. Наша роль в семье сильно изменилась, мы научились сами зарабатывать деньги, обеспечивать семью, водить машины, решать многие вопросы. Хорошо ли это или плохо — сложный вопрос, но факт остается фактом — разводов сейчас становится все больше, а так же больше семей живущих на «грани», тех которых объединяют только дети или ипотека.

Для того, что бы семья была крепкой и счастливой, нужно потрудиться. Для этого совсем не обязательно бросать работу и становиться закоренелой домохозяйкой, а нужно набраться мудрости и терпения. Психологи советую соблюдать 11 правил счастливой семьи для поддержания любви и дружеских отношений.

11 Правил счастливой семейной жизни:

  1. Вы команда. В хорошей команде принято отмечать успехи каждого, а все неудачи делятся поровну. Муж получил повышение — похвалите его, расскажите всем о том, какой он молодец и чего он добился. Сын научился читать — он тоже молодец, много старался, запомнил буквы и у него все получилось. Пусть и для повышения мужа и для успехов ребенка вы приложили много усилий, но пусть они погордятся собой, это поможет им поверить в собственную значимость и силу. А если так случилось, что кого-нибудь из них постигла неудача, не стоит винить и ругать этого человека. Он и так расстроен. Лучше сказать: «давай подумаем вместе, что можно сделать». Чаще используйте такие слова как: мы, наш, вместо мой. Наш дом, наши дети, мы пойдем, у нас дома — это объединяет семью, дает возможность почувствовать единым целым.
  2. В каждой семье должен быть лидер, так же как в команде капитан. На гербе нашей страны изображен двухголовый орел, смотрящий в разные стороны. Если вы хотите иметь по-настоящему счастливую семью, старайтесь, что бы этот герб не стал символом вашей семьи. В семье должен быть лидер и им может быть только один человек, если капитанов будет два, то каждый из них будет «тянуть одеяло на себя» и решение мелких бытовых проблем будет каждый раз заканчиваться скандалом. Обсудите с мужем кто возьмет на себя роль лидера в вашей семье. Обговорите за ранее его функции: лидер должен внимательно выслушивать все аргументы другого человека, учитывать его интересы, а только по том принимать решения. Лидер несет ответственность за принятые решения.
  3. Все проблемы нужно обсуждать. Не ждите от супруга, когда же он догадается о существующей проблеме. Возможно у него все хорошо и он даже и не подозревает, о том что вы устали, расстроены и начальник на вас накричал. И то, что ковер грязный и нужно его пропылесосить, муж тоже вероятно не знает. Поэтому научитесь говорить о своих проблемах и трудностях. Расскажите о том, какой кошмарный был день, а не ждите вопросов почему вы расстроены. Попросите мужа пропылесосить ковер, сам он вряд ли догадается. Обсуждайте все, что вам не нравится, но делайте это без криков и упреков, так вам будет намного легче решить проблемы, чем замалчивать их и ждать когда они достигнут крайности и взрыва.
  4. Ни кто ничего никому не должен. Ваши дети не обязаны быть трудолюбивыми и дружными, муж совсем не обязан быть романтичным и хозяйственным. Вы совсем не обязаны любить готовить и ездить к свекрови. А еще никто не обязан замечать чистые полы в доме и раковину в ванной. Если вы драите полы с утра до ночи, наверняка кроме вас это никому не нужно. Помыли пол, похвалите себя сами и не обижайтесь на мужа, который этого не заметил.
  5. В семье у каждого есть права и обязанности. И будет очень хорошо, если обязанности все будут выполнять из-за любви и заботе друг о друге, а не потому что должны. Например, обсудите с мужем и детьми то, что после ужина каждый будет мыть посуду сам. Не потому, что должен, а потому что на мытье посуды у вас уходит много времени, а вы хотите проводить его с семьей, или по потому что от моющего средства у вас сохнет кожа. Главное что бы каждый понимал, зачем он это делает.
  6. Поддерживайте авторитет друг друга. Никогда перед ребенком или другими людьми не обсуждайте недостатки мужа. Ни в коем случае не говорите ребенку, что он такой не уклюжий, не послушный в папу. Запомните, вы замужем за лучшим мужчиной и его авторитет нужно поддерживать. Иначе и дети будут считать, что папу слушать не надо и окружающие не будут воспринимать его как вашу вторую половину. Старайтесь поддерживать друг друга, принимать решения сообща, а если вы не согласны с чем-либо, обсуждать это между собой наедине.
  7. Семья состоит из жены, мужа и детей. Все остальные — мамы, папы, братья, сестры — это уже не ваша семья. Они являются частью «большой семьи», вашего рода, но ни как не частью вашей семьи. Не пытайтесь угодить им во всем и не позволяйте заглядывать в вашу жизнь слишком глубоко. Если родителям не нравится что-либо в супруге, а вас это вполне устраивает, возможно стоит сказать им об этом, а еще попросить не высказывать претензий к супругу. Не разрешайте переставлять вещи, заглядывать в шкафы, читать почту, если вы об этом не просили. Очень часто бывает так, что после рождения ребенка в доме практически поселяется заботливая новоиспеченная бабушка. Она всегда знает как делать все правильно, сколько кормить ребенка, когда проветривать, где должна стоять детская кроватка и т.д. Постарайтесь установить границы. Пусть бабушка приходит в определенные дни недели, но не командует в доме. Просите её помочь сделать конкретные дела: помыть пол, погладить пеленки, погулять с малышом, так она будет занята и команд и советов станет меньше.
  8. Терпение и уважение к родителям. Никогда не обсуждайте с мужем недостатки его родителей. Это его родители и он их любит и уважает. И наверняка его мама готовит лучшие щи. Так же терпеливо относитесь к своим родителям и так же не обсуждайте их недостатки. Но если они стали слишком назойливыми и мешают вашей семейной жизни, стоит поговорить с супругом и разграничить территорию (смотри пункт 7).
  9. Не пытайтесь изменить друг друга. Часто женщина, выходя замуж готова мириться со многими недостатками мужа, при этом думая о том, что после свадьбы все изменится. Проводит все выходные с друзьями? Любит полежать перед телевизором с бутылкой пива? Ничего страшного, на выходные мы будем гулять вместе, а вместо того что бы валять, муж будет помогать мне по хозяйству. Ту же ошибку совершает и муж. Женщина не любит готовить, ничего вот мы поженимся и полюбит. На самом деле изменить взрослого человека довольно сложно, а в большинстве случаев не возможно. Если вы готовы были мириться с недостатками друг друга до свадьбы, почему же сейчас они стали такими болезненными? Может стоит подождать и проявить терпение и фантазию, что бы муж сам захотел вам помогать, от любви к вам, а не от того что вы его заставляете.
  10. Ищите компромисс. В спорах ищите компромисс и пытайтесь думать в духе «выиграл-выграл». Старайтесь придумать такой вариант, который будет устраивать вас обоих. Вы делаете ремонт и мужу понравились обои в полоску, а вам в цветочек? Может стоит поискать другой вариант, который устроит вас обоих. Или оклеить одну стену обоими в цветочек, а другие сделать в полоску (при условии, что они подходят друг к другу).
  11. Находите время для общения. В современном мире все больше людей оказываясь дома садятся перед телевизором и молчат. Старайтесь находить время для общения. Например, во время ужина заведите правило выключать телевизор и разговаривать друг с другом. Очень хорошо если вы будете пару раз в месяц устраивать свидания. Сходите вдвоем в кино или театр, прогуляйтесь по парку или устройте дома романтический вечер. Если вам не с кем оставить детей, возможно стоит начать их укладывать спать пораньше (подумайте, что для этого можно сделать). А освободившееся вечерний час посвятить друг другу.

Вот такие правила, соблюдайте их и вы сможете сделать свою семью счастливой.

mamamozhetvse.ru

Правила семьи для семейного счастья. Советы семейного психолога

Правила семьи. Это статья для того,что как важно озвучивать и устанавливать правила в начале создания семейных отношений, как важно их придерживаться, и как может пострадать семья без семейных правил.Когда меня спрашивают: «Как сделать свой брак счастливым?», отвечаю встречным вопросом: «Как сделать так, чтобы двигаясь на своем автомобиле, вы избежали аварии?» Обычно, мне отвечают: Нужно правильно выбрать автомобиль (не битый, исправный и т.д.) и четко соблюдать правила дорожного движения!» Тогда я говорю: «Ровно тоже самое следует делать и в семейной жизни: нужно разумно отнестись к выбору партнера по браку и четко соблюдать правила семейной жизни». Мне тут же говорят: «Разве есть какие-то общие для всех правила семьи? Разве каждая пара не устанавливает свои собственные, уникальные, правила и традиции?» Отвечаю: «А почему тогда автолюбителям не позволяют ездить по дорогам по своим собственным правилам? Ведь автолюбители – ровно те же самые мужья и жены. Вот и позволили бы трем миллиардам автовладельцев ездить, каждому по своим правилам… Но этого же в реальности нет, и не будет! Так, почему мы требуем от них на дороге подчинение правилам, а в их семейной жизни – нет?!» Мне говорят: «Дорожные правила нужны, чтобы люди могли прогнозировать поведение друг друга, предсказывать его и избегать опасных пересечений. Если этого не делать, это приведет к столкновениям и авариям. А это больно, смертельно опасно, плюс материальный ущерб». Тогда я говорю: «А что, конфликты в семьях, измены и разводы – разве это не опасные столкновения, разве это не больно, не смертельно опасно и не материальный ущерб И разве в семейных отношениях супругам не нужно прогнозировать и предсказывать поведение друг друга? Или может быть, вы желаете сказать, что мужья и жены всего мира очень сильно хотят, чтобы каждый день у них были новые правила семьи?! Очень сильно в этом сомневаюсь: разумные люди, обычно, стремятся все-таки к стабильности…»

Только после этого люди начинают допускать мысль, что несколько миллиардов семей просто математически не могут создать такое же число уникальных правил семьи. И чтобы все они были правильными и работали. Так же как на дороге, проверенных миллионами трагедий правил правильного вождения не может быть много, так и в семейной жизни: правила все-таки есть, их сравнительно немного, они равно применимы для всех. Тех же, кто желает выделяться от всех и двигаться в семейной жизни по собственным правилам, какие бы они не проявляли своеобразие и уникальность, ждет судьба аналогичная, что у тех, кто уникально чудит на автомобильной дороге:

Вариантов экстравагантности много – итог один: авария и трагедия.

Каковы же эти правила счастливой семьи в самом общем виде? Примерно такие же, как и на автомобильной дороге. Их философия, их суть – проста: Взаимное уважение, прозрачность намерений, понятность и предсказуемость всех действий для близких людей, равный набор прав и обязанностей.

Не претендуя на полноту изложения, приведу хотя бы те сорок правил, которыми я всегда руководствуюсь при улучшении отношений в тех кризисных семьях, что обращаются ко мне на семейное консультирование за психологической помощью.

40 правил счастливой семьи (по Зберовскому):

Семья является семьей в полном смысле этого слова при наличии жилищной, финансовой и психологической независимости от родственников, друзей и иных лиц, при полной физической и психологической комфортности в общении. Соответственно, базовые цели семьи должны быть направлены на достижение полной независимости семьи от других лиц и полноты комфортности в общении между супругами (в дальнейшем – и с их детьми).

 

 💡 1.Правила семьи -Супруги полностью равны в своих правах и обязанностях перед семьей.

 💡 2.Правила семьи- Супруги обязаны всегда и везде подчеркивать свою любовь и уважение друг к другу: ласково обращаться, делать комплименты, дарить подарки, обнимать и целовать друг друга, быть на контакте (созваниваться, списываться) в течение дня, делать друг другу приятные пожелания и т.д. Извинения за мелкие проступки и оплошности делаются быстро, а принимаются без обид еще быстрее.

 💡 3. Правила семьи -Статус «Глава семьи» не предполагает неравенства в семье, не дает каких-то льгот, кроме уважения. Это лишь показатель активности человека и его эффективности в сфере решения тех важных задач, что стоят перед семьей. Статус главы семьи приобретается как результат многочисленных и постоянных заслуг перед семьей. Это – инструмент для упрощения и оптимизации принятия новых решений в семье.

 💡 4. Правила семьи — Обсуждение любых целей, задач, проблем и решений семьи проводится только в трезвом состоянии, без эмоций, на основе понятных аргументов. Если кто-то из супругов не готов к обсуждению дискуссионного вопроса, он может корректно попросить перенести его обсуждение на другой момент времени, но не более, чем на сутки. Инициатор обсуждения обязан уважать просьбу о переносе обсуждения проблемы не готовым партнером и не давить на свою «половину». Иначе именно отсюда будет происходить обострение отношений в паре.

 💡 5. Правила семьи -При самом остром семейном споре запрещено оскорблять и унижать друг друга, применять любые угрозы (насилия, ухода, развода и т.д.), физическое насилие, выгонять из семейного жилья или уходить самому(ой). Запрещено оскорблять друг друга за глаза, в присутствии детей, родственников и т.д.

 💡 6.Правила семьи -В семейных спорах запрещено привлекать к конфликту третьих лиц – родственников, друзей, коллег и т.д. Если конфликт приобретает опасные формы, следует привлечь полицию. Но в этом случае, уже доводить дело до административного или судебного решения.

 💡 7.Правила семьи — Конфликтные диалоги в семье желательно проводить с глазу на глаз, в отсутствии детей, родственников, друзей.

 💡 8. Правила семьи- Наличие обид в семье не должно останавливать обычный порядок жизни семьи: порядок финансирования, покупок, питания, решения бытовых вопросов, отцовско-материнского поведения, интимной жизни и т.д.

 💡 9. Правила семьи  Муж и жена могут советоваться со своими родственниками, друзьями и коллегами, но принимают важные решения только вместе. После принятия решения, желательно, чтобы оно оставалось неизменным. Если появляются какие-то чрезвычайно важные обстоятельства, которые могут отменить или изменить принятое семейное решение, они должны быть открыто озвучены и обсуждены.

💡 10. Правила семьи- Если у супругов нет единства в принятии решения, оно откладывается до тех пор, пока в паре не будет принято общее решение.

 💡 11. Правила семьи-Никто не имеет права единолично принимать решения и осуществлять их, если для подобных действий не было получено специальных полномочий. (Типа: «смотри сам, на месте, я тебе доверяю».

💡 12.Правила семьи -При принятии семейных решений, прежде всего, учитываются интересы детей, их благополучия, развития, образования, безопасности, ухода и т.д.

 💡 13.Правила семьи -Супруги обязаны уважать членов семей друг друга, корректно общаться с ними, заботиться о родителях друг друга и детях от прошлых браков.

 ➡ 14. Правила семьи-Создав семью, супруги не имеют права сохранять или приобретать игровую, наркотическую или алкогольную зависимость: все это несовместимо с безопасностью семьи и ее счастьем. Супруги обязаны в короткие сроки избавиться от любых форм зависимости.

 💡 15.Правила семьи -Супруги обязаны избегать криминального круга общения и/или криминальной деятельности, так как это всегда создает риски и проблемы для семьи в целом.

 💡 16.Правила семьи- Супруги обязаны прилагать усилия, чтобы сохранять внешнюю физическую и сексуальную привлекательность друг для друга, учитывать пожелания и требования партнера в данном вопросе.

 💡 17.Правила семьи- В семье должны быть исключены любые формы тунеядства и паразитизма. Отказ кого-то от ведения трудовой деятельности должен иметь место по уважительным причинам и только с согласия «второй половины».

💡 18.Правила семьи- Если кто-то из супругов оказался в сложной жизненной ситуации (потеря работы, инвалидность, тяжелая болезнь, уголовное или иное преследование и т.д.), партнер обязан всеми силами поддержать его/ее. При этом, сам оказавшийся в трудной жизненной ситуации человек обязан занимать активную позицию по преодолению своих трудностей.

 💡 19. Правила семьи-В решении экстренных и текущих бытовых вопросов семьи должны быть задействованы она супруга. Чистота жилья, его обустроенность, наличие продуктов питания, уборка помещений, стирка и глажка белья, приготовление пищи, уход за детьми – задачи, равно касающиеся обоих супругов. Желательно, чтобы хозяйственно-бытовые и родительские функции супругов были четко определены и закреплены. В семье нет и не может быть супруга/и, полностью освобожденного от данных функций.

💡 20.Правила семьи-Супруги обязаны защищать друг друга от обид со стороны других людей, включая своих родственников и друзей. Им следует вывести из своего круга общения тех посторонних людей, что позволяют себе незаслуженно критиковать членов их семьи.

 💡 21.Правила семьи-Проживание родственников, друзей и детей от прошлых браков на жилплощади семьи, их финансирование в значительном объеме, возможно только на условиях консенсуса в паре, с общего согласия.

 💡 22.Правила семьи-Супруги имеют право знать место, должность, условия работы, уровень доходов и расходов, круг общения друг друга, отчитываются друг перед другом о том, как проходит та часть их дня, когда они не вместе.

 💡 23.Правила семьи-Супруги совместно участвуют в формировании семейного бюджета, накоплении средств и их расходовании, финансовая отчетность и обоснование значительных трат обязательны.

 💡 24.Правила семьи-Оптимально, общегодовые затраты на каждого из супругов (одежда, обувь, досуг, различные процедуры и т.д.) должны быть примерно одинаковыми, во всяком случае – сопоставимыми. При этом, в каждом конкретном месяце суммы данных затрат на супругов могут заметно отличаться. Главное, чтобы за год не было обидных для чьего-либо самолюбия значительных перекосов в сторону партнера.

 💡 25.Правила семьи-Супруги должны стремиться проводить свой досуг (вечера, выходные и праздничные дни, отпуск, корпоративные мероприятия) обязательно вместе. Как в рамках компаний друзей, так и вдвоем. Планирование досуга должно осуществляться совместно, заранее и с учетом интересов обоих супругов.

 💡 26.Правила семьи — Супруги имеют право доступа к мобильным телефонам, социальным сетям, банковским картам друг друга; право знать, с кем общается их половина.

 💡 27.Правила семьи- Супруги обязаны хранить сексуальную верность друг другу, отказываться от флирта и личного общения с представителями противоположного пола, вносить коррективы в свое поведение, в случае ревности со стороны партнера по браку. В случае навязчивого внимания со стороны каких-то третьих лиц, следует незамедлительно сообщать об этом второй половине.

 💡 28.Правила семьи -Супруги обязаны как минимум еженедельно проявлять сексуальную инициативу друг к другу, исключен отказ друг другу в интиме без уважительной причины. Супруги обязаны поддерживать все сексуальные инициативы друг друга, которые не противоречат их нравственным установкам и Уголовному кодексу.

 💡 29.Правила семьи-Супруги обязаны терпимо относиться к общению своего партнера с родственниками и детьми от прошлых отношений, разумным финансовым затратам на данное общение.

 💡 30-.Правила семьи -Супруги открыто обсуждают планируемое количество детей в семье, создают комфортные условия для планирования и осуществления беременности, исключают возможность аборта (исключение: по медицинским показателям или вследствие сексуального насилия).

 💡 31.Правила семьи абота и воспитание детей – равная обязанность обоих супругов. Супруги обязаны иметь общие педагогические подходы (на основе гуманизма).

 💡 32.Правила семьи -Супруги обязаны всеми силами поддерживать карьерный, финансовый, образовательный и социальный рост друг друга. В том числе – давать согласие на обучение, повышение квалификации, командировки друг друга, на переезд с повышением по работе в другие города, регионы и страны. Тот супруг, чья карьера развивается особенно быстро, обязан создавать условия, чтобы возможности карьерного и личностного развития оставались и у его/ее семейной половины.

 💡 33.Правила семьи-В случае ведения кого-то из супругов собственного бизнеса, «вторая половина» обязана интересоваться всеми его аспектами, а успешный бизнесмен – создавать возможности для участия в данном бизнесе своей «второй половины», а в будущем – детей.

 💡 34.Правила семьи-Супруги не должны допускать длительного проживания врозь. Важно уходить от сложного режима работы, длительных командировок, вахтовых режимов работы, длительного раздельного проживания в различных населенных пунктах, режима «кто-то – в городе, кто-то – за городом/на даче», «кто-то в одной стране – кто-то в другой» и т.д. Такой режим супружества ведет к разводам.

 💡 35.Правила семьи -Супругам желательно разделять досуговые пристрастия и хобби друг друга, заниматься этим вместе. Также важно создавать новые совместные увлечения.

 💡 36.Правила семьи -Супруги обязаны с должным вниманием относиться к собственному здоровью и здоровью всех членов семьи.

 💡 37.Правила семьи-Супруги обязаны быть внимательными к критике и замечаниям друг друга. Сама критика и замечания должны производиться в корректной и необидной форме.

 💡 38. Правила семьи -Если семейные отношения перестают быть комфортными и становятся дискомфортными, это должно быть обсуждено в семье до возникновения измен или иных личных отношений с представителями противоположного пола.

 💡 39.Правила семьи -В случае тяжелых ошибок кого-то из супругов (запои, насилие, измены, уходы из семьи и т.д.), виновный обязан максимально быстро признавать свою вину и пытаться реабилитироваться в глазах семьи. Вторая сторона обязана, как минимум, один раз давать шанс на восстановление семейных отношений в полном объеме. Провинившаяся сторона обязана любой ценой исполнять то, что было обещано в интересах сохранения семьи, в том числе – давать письменные обязательств и заключать брачный контракт, выгодный для остальных членов семьи.

 💡 40. Правила семьи -В случае развода, имущество и финансовые ресурсы семьи должны делиться честно и поровну, в соответствии с Семейным Кодексом. Развод супругов не отменяет необходимости их корректного общения друг с другом, взаимопомощи, общей ответственности по воспитанию и обеспечению детей.

Как видите, это – далеко не самый полный, а лишь некий базовый список правил семейной жизни. Но, поверьте мне: уже даже его, обычно, оказывается достаточным, чтобы семья двигалась к супружеской гармонии!

Если желаете, можете расширять это список своими пунктами и высылать мне на электрнную почту [email protected] Но, еще важнее, было бы обсуждение данных пунктов и принятие их в вашей семейной паре!

Потому что, уверяю вас, как специалист со стажем работы семейным психологом в долгие двадцать пять лет:

Большая часть семейных проблем возникает из-за того,

что супруги имеют различное представление о правилах семьи,

правах и обязанностях в ней самих себя и второй половины,

или признавая их на словах, по факту просто не выполняют.

Если вы не будете повторять этих чужих ошибок, вы уже точно примете курс на свое стабильное семейное счастье. Очень вам этого желаю.

 

Подробнее о своем браке вы можете прочитать в книге Как оценить прочность вашего брака?

Так же вы можете приобрести  Полное собрание сочинений Андрея Зберовского из 17 электронных книг

Я вхожу в рейтинг лучших психологов России за 2019г https://xn—-dtbbbhscewqobbiixl5d.xn--p1ai/currenttop100.asp

Мои видео советы смотрите на канале ютуб https://www.youtube.com/channel/UCk9BXpLyqjPVfXTJHoA2B7g?view_as=subscriber

 

 

Если же вам или вашей семейной паре потребуется помощь, буду рад дать советы семейного психолога Зберовского на личной (в Москве) или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).

 

Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +7926633520

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

С уважением, семейный психолог, д.к, профессор Андрей Зберовский


zberovski.ru

Золотые правила поддержания хороших отношений в семье от Mamapedia

Даже если между супругами есть очень сильные, искренние чувства, все равно хорошие и счастливые отношения поддерживать не так уж просто. Все хотят на протяжении всей оставшейся жизни сохранить ту любовь, которая есть в их паре. Конечно же, это сделать можно, но стоит приложить некоторые усилия. Чтобы любимый человек не потерял к вам интерес или чтобы ваша любовь ко второй половинке не прошла, необходимо придерживаться некоторых правил и норм. Данные советы смогут повлиять на качество отношения даже тех пар, которые состоят в браке уже много лет.

 

Научитесь идти на уступки

 

Именно это правило можно отнести к одному из самых главных для построения прочных и счастливых семейных отношений. Не стоит очень сильно акцентировать внимание на том, что правильно, а что нет. В конце концов, вы должны понимать, что вы одна семья, вы единое целое и играете теперь в одной команде, а не конкурируете между собой.

 

Не обманывайте

 

Даже самая небольшая ложь – это очень большая ошибка, которую люди совершают по отношению друг к другу. Особенно сильно ложь может разрушить отношения, если человек в самом начале начинает обманывать, то есть, отношения еще не окрепли, а в них уже есть ложь.

 

Как не крути, рано или поздно, все тайное станет явным, и ложь выйдет на поверхность. Вранье способно убить доверительные отношения между людьми, а в итоге исчезнет уважение, понимание и любовь. Так что лучше очень много раз подумать перед тем, как врать.

 

Уберите привычку жаловаться

 

Не нужно по любому поводу расстраиваться и распускать нюни. Нужно проще относиться ко всему происходящему. Не нужно жаловаться на все, что происходит в вашей жизни не так, нужно быть настроенными оптимистично.

 

Если же какая-то ситуация вас очень сильно расстраивает и она отображается на ваших отношениях, то можно просто нормально поговорить об этом со своим партнером, объяснив ему, что не так и чего вы ожидаете от него. Но, ни в коем случае не нужно закрываться в себе и высказывать все упреками.

 

Вежливо спорьте

 

Споры, которые имеют конструктивный характер, очень нужны для построения нормальных отношений. Это объясняется тем, что споры могут снять некоторое напряжение между вами, и они наталкивают на поиск разрешения проблем. Даже если вы спорите со своим любимым человеком, не переставайте уважительно относиться к нему, быть вежливыми. Даже если вам переполняют эмоции, то все же нужно следить за тем, что вы говорите.
Ни при каких обстоятельствах не нужно позволять себе переходить на личности и затрагивать чувства другого человека.

 

Старайтесь никогда не выяснять отношения в людных местах, лучше это сделать дома, где больше никого, кроме вас не будет. Если вы будете проявлять даже в трудные минуты понимание, доброту и обходительность, то вас будут очень сильно ценить за это.

 

Старайтесь как можно чаще общаться друг с другом

 

Хоть вы и живете вместе и проводите вместе очень много времени, все же у вас нет экстрасенсорных способностей читать мысли друг друга. Если вы хотите узнать мысли своего любимого человека, то лучше просто поговорить с ним об этом.

 

Нужно быть искренними с теми, кого мы любим, иначе даже самые сильные чувства могут остыть.

 

Старайтесь быть предприимчивыми

 

Хорошим отношениям нужно разнообразие, интерес. Поэтому скуке абсолютно не место в построении хороших отношений. С каждым годом чувства будут притихать, ежедневная рутина просто постепенно будет разрушать вашу любовь. Поэтому нужно сделать все возможное и невозможное, чтобы этого все-таки не произошло.

 

Нужно найти какое-нибудь интересное занятие, которое понравиться вам обоим. Можно постараться каждый день делать что-нибудь новенькое, разнообразьте свои отношения – планируйте новые поездки, сходите в новый ресторан, пригласите любимого в кино, займитесь в необычном месте любовью. Все это внесет разнообразие в ваши отношения, и вы сможете открыться друг перед другом в новом свете.

 

Следите за своим внешним видом

 

Самая частая ошибка пар – они воспринимают любовь своей половинки, как что-то должное. Вас должно интересовать, что же он думает о вашей внешности. Ведь партнер любит вас не только за ваш внутренний мир, а и глазами.

 

Партнера должно к вам тянуть, он должен восхищаться вами. Если будет именно так, то у вас не будет причин ревновать и разочаровываться.

 

Старайтесь давать, не прося ничего взамен

 

Действительно, если вам хочется получать, то нужно сначала предложить что-то человеку. Да, звучит это, как парадокс, но это действительно так и есть.

 

Если вы хотите построить действительно хорошие отношения, то нужно забыть про расчет и эгоизм. Ваши хорошие и искренние намерения обязательно будут вознаграждены.

 

Выделите время для объятий

 

Чтобы новый день начался с улыбкой, нужно всего лишь несколько минут. Старайтесь как можно чаще обнимать своего любимого человека, целовать его, прижиматься к нему. Это очень приятно, даже если это и не приведет к сексу.

 

Умейте прощать совершенные ошибки

 

Каждый человек может ошибиться в жизни. Поэтому стоит прощать ошибки, которые совершил ваш возлюбленный. Но прощать – это не значит постоянно выпоминать о них.

 

Подумайте о себе – вы же тоже не святая. Очень многое в этой жизни каждый человек начинает понимать лишь с опытом. Самое главное, чтобы человек осознал свою вину. Если он сделала это, то не нужно дальше выяснять отношения и пылить его еще длительное время.

 

Никогда не переставайте познавать друг друга

 

Даже если вы вместе уже очень долгое время и думаете, что знаете друг друга полностью, тио все равно не прекращайте открывать в своих половинках чарующие, прекрасные особенности. Цените такие моменты, как выезд вместе на природу, поход в гости к старым друзьям, романтический ужин, прогулка в парке за руки и так далее. Это все является показателем того, что ваши отношения крепкие и счастливые.

 

Берегите и цените друг друга!

mamapedia.com.ua

основы и правила, особенности отношений с близкими родственниками

Народная мудрость гласит: «Относись к людям так, как хотел бы, чтобы относились к тебе». Смысл этого выражения довольно прост и понятен. Если ждешь чего-то от человека, то должен отдавать и сам. Так и в семейных отношениях. Если заботиться о членах семьи, уважать и принимать их со всеми плюсами и минусами, то они ответят тем же. И, наоборот, постоянные упреки и ссоры со временем уничтожают даже когда-то теплые отношения и приводят к их распаду. В статье рассмотрим нормы семейного этикета.

Что это такое?

Так называется свод правил поведения в различных жизненных ситуациях. Зачастую люди стремятся произвести впечатление на посторонних своим умением подать себя, вести беседу, утонченными манерами и вкусом. Однако придя домой, забывают об этикете и ведут себя в домашней обстановке, как вздумается.

На самом деле в первую очередь с семьи нужно начинать воспитывать в себе культурное и уважительное отношение к людям. Кратко семейный этикет — это основа взаимоотношений, поведения, восприятия внешнего мира. Именно в домашней среде начинается формирование личности. Дети еще с младенчества копируют модель поведения членов семьи, перенимают жестикуляцию, речь и манеры. Понаблюдав за ребенком, можно составить мнение об атмосфере, царящей в доме, и способе общения между людьми. Поэтому и существуют правила семейного этикета, позволяющие научиться вести себя достойно и научить этому своих детей.

Взаимосвязь отношений в семье и на работе

Очень часто в обществе люди подавляют свое недовольство и стараются вести себя вежливо и учтиво для своей же выгоды, к примеру, для поддержания нормального отношения с коллегами, с начальством, клиентами. А по приходу домой выплескивают накопленный негатив на домочадцев, считая, что в семье их должны принимать со всеми недостатками. В результате такая позиция приводит к постоянным конфликтам, упрекам и превращает жизнь в сущее наказание. Все становится похожим на круговорот. Ссоры в семье негативно сказываются на психике, что, в свою очередь, влечет за собой негатив на работе. И если не исправить такое поведение и не начать соблюдать этикет семейной жизни, дело закончится разводом.

Воспитание зарождается внутри семьи. Начинать нужно с малого. Даже такие элементарные слова, как «спасибо», «пожалуйста», «доброе утро», «хорошего дня» и так далее, несут в себе мощный энергетический посыл и подсознательно настраивают человека на позитив.

Нужно ли учиться владеть собой?

Большинство считает, что близкие люди в любом случае простят и поймут. Личные неудачи, стресс и депрессивное состояние выливается в грубость и привычку срываться на детей и родственников. Однако мало кому приходит в голову, что каждое грубое слово, сказанное в порыве гнева, особенно сильно ранит именно близкого человека. Конечно, на первых порах такое поведение оправдывается членами семьи, но рано или поздно несоблюдение правил семейного этикета дает трещину в отношениях.

Умение владеть собой не только на людях, но и дома дает возможность построить крепкие внутрисемейные взаимоотношения. Со временем у человека формируются хорошие привычки, он меньше подвержен стрессам и неврозам, становится воспитанным и учтивым. В принципе, семейный этикет — это свод правил поведения за столом, в общении, на прогулке, в магазине и даже в интимных отношениях.

Как строить отношения с родителями?

Важно научить ребенка с детства уважать взрослых. И это касается не только отношения к родственникам, но и к незнакомым людям. Семейный этикет для детей должен стать непреложным и обязательным для исполнения законом. В отношениях с родителями уважение должно быть в приоритете. И здесь большую роль играет личный пример. Насколько тепло родители относятся к дедушке и бабушке малышей, настолько прочная построится основа будущего отношения собственных детей, поскольку они все видят и подсознательно перенимают поведение.

Даже если детей еще нет, друзья, знакомые и близкие люди формируют свое мнение о человеке, наблюдая за его отношением к родителям. Семейный этикет для школьников предполагает, что на торжествах старшему поколению предлагается почетное место, вполне естественно открывать перед ними дверь, уступая дорогу, подать руку. Ни в коем случае нельзя поднимать голос на людей, воспитавших и вырастивших этих детей. В восточных странах к родителям обращаются на «Вы», таким способом выказывая свое уважение.

Каким должен быть семейный разговор?

Беседа между супругами и другими членами семьи не должна быть на повышенных тонах. Громкая и властная речь не воспринимается собеседником, а только настраивает на негатив. Любой разговор должен вестись в доброжелательном тоне с соответствующей интонацией. Даже самая обычная просьба без слова «пожалуйста» воспринимается, как приказ, и может спровоцировать ссору. Если же высказать просьбу, вложив в нее нежность и сопроводив приятным словом, помимо ее выполнения в ответ человек улыбнется и оба останутся в хорошем расположении духа.

Особенно это касается семейного этикета для дошкольников. Малыши должны учиться правильно вести разговор, не обижаться, понимать и выполнять просьбы старших людей. А повзрослев, им предстоит самим передать этот опыт следующему поколению.

Что делать, если ссоры избежать не удалось?

Любой человек оценивает семью с точки зрения царящей в ней обстановки, наличия конфликтов или согласия и мира. Бесконечные ссоры и выяснения отношений истощают людей эмоционально и физически. Поэтому в следующий раз, когда назревает очередной скандал, необходимо решить для себя, насколько он целесообразен, и постараться избежать напряженной ситуации.

Любая ссора имеет последствия, даже если они не всегда заметны. В порыве эмоций люди имеют обыкновение сгоряча произносить фразы, о которых, чаще всего, позже сожалеют. Но единожды услышанное слово может прочно засесть в мозгу у оппонента и отравлять дальнейшую жизнь. Важно соблюдать основные правила семейного речевого этикета. Это может помочь предотвратить эскалацию напряженности.

Они таковы:

  1. Предотвратить ссору можно, если просто уступить. При этом хорошо сопроводить примирение словами: «Извини, я был неправ(а)», «Прости», а не просто демонстративно развернуться и уйти.
  2. Семьям с детьми следует помнить, что любой конфликт между родителями не лучшим образом отражается на их психике. Если такая ситуация произошла, с ребенком нужно поговорить, сгладив неприятное впечатление.
  3. Не следует показывать обиду или таить зло. Это разъедает душу.
  4. Во время разговора не нужно повышать голос или кричать. Нужно стараться все решить мирным путем, без оскорблений.

Как бороться с плохими чертами одного из супругов?

Как правило, привычки формируются годами и взрослый человек имеет свои устоявшиеся понятия о том, что для него допустимо, а что нет. Поэтому бороться с вредными чертами нужно очень обходительно, правильно выбирая место и время.

Ни в коем случае нельзя делать замечания прилюдно, постоянно одергивать человека, выказывать раздражение и, тем более, повышать голос или высмеивать. Подобное поведение унижает человека, ведь даже аккуратное замечание при других — это удар по самолюбию.

В то же время попытки игнорировать рано или поздно приводят к раздражению. Со временем негатив будет накапливаться, а когда чаша терпения переполнится, он будет концентрироваться не столько на дурной привычке, сколько на самом человеке.

Как же поступить в этом случае? Для начала нужно составить перечень вредных привычек, раздражающих в партнере, с которыми невозможно смириться. Далее попросить его сделать такой же список в отношении себя. Таким образом, партнер не будет ощущать себя униженным, а процесс самовоспитания для обоих будет проходить безболезненно. Наверняка результат будет успешным, ведь каждому хочется совершенствоваться не только в собственных глазах, но и окружающих. После этого любое замечание, сделанное в приватной обстановке, воспринимается иначе. В семейной жизни обозначится еще одна общая цель, которая сплотит супругов.

Комментарии должны быть сделаны в подходящее время, ненавязчиво или в шуточной форме. К примеру, супруг грызет ногти, принесите ему ножницы со словами: «Так у тебя получится ровнее». В каждой ситуации можно найти индивидуальный подход и способ борьбы с привычкой, при этом сохранив теплые взаимоотношения.

Как следует вести себя с родственниками и близкими?

Небрежность в общении с родными недопустима. В первую очередь она свидетельствует о плохом воспитании и во многом характеризует человека. Мало кому понравится услышать насмешки в свой адрес и прослыть невеждой.

Именно умение вести себя в узком семейном кругу является своего рода показателем благовоспитанности человека. Если вежливое общение в домашней обстановке является нормой для человека, он никогда не попадет впросак или неловкую ситуацию, находясь в обществе. И что самое важное, воспитанный, почтительный семьянин пользуется уважением среди своих родных и является для них предметом гордости и уважения.

Не выносите сор из избы

Еще один немаловажный аспект семейных отношений — это способ решения конфликтных ситуаций. У всех случаются недопонимания и размолвки. Однако делиться ими с друзьями, родственниками и, в особенности, коллегами по службе, не стоит. Очерняя своего партнера в чужих глазах, добиться ничего не получится. Межличностные проблемы должны решаться без вмешательства родителей, детей или других людей.

То же самое касается поведения родителей. Семейный этикет предписывает вести себя сдержанно. Не стоит лезть в семью детей, они взрослые самодостаточные люди, которые способны сами разобраться в ситуации, и чужие мнения им не к чему. Если же ребенок обратится за советом, высказывать его нужно максимально деликатно. В конце концов, отношения между супругами наладятся, а негативные суждения и критика от родителей останутся в памяти.

Уважение

Проявлять внимание и заботу к людям, которых любишь и ценишь, совсем не сложно. Но зачастую, поддавшись эмоциям, человек допускает ошибки и все получается не так, как хотелось.

Понятие «уважение» вмещает в себя достаточно много. Это значит — соблюдать личное пространство, закрывать глаза на недостатки, учитывать мнение и вкус человека, предоставлять возможность выбора и т. д. К сожалению, зачастую именно на близких людей сваливается весь негатив, а вежливое обращение адресуется исключительно посторонним людям.

Взаимоуважение — основа нормальных семейных отношений, которая делает совместное проживание счастливым.

Очень показателен в этом плане традиционный семейный этикет Кореи. В этой стране очень трепетно относятся к людям старшего поколения. Их желания выполняют без возражений, они первыми начинают трапезу и первыми заканчивают, ребенок никогда не позволит себе высказаться в неуважительном тоне.

Личное пространство

Какой бы большой и дружной не была семья, каждый ее член имеет право на личное пространство и неприкосновенность своих вещей. Естественно, что везде существуют свои порядки, однако, соблюдать простейшие правила семейного этикета обязаны все. К примеру, положено стучаться в дверь, прежде чем войти. Это особенно важно для семей, в которых подрастают дети пубертатного возраста.

Не стоит осуждать или подвергать критике увлечения своих близких (музыкальные предпочтения, фильмы и книги, хобби). Хорошо, когда каждый хоть один день в неделю сможет выделить время своему увлечению, даже если другим оно не нравится.

«Отцы и дети»

Одной из самых распространенных причин конфликтов является проживание молодых и их родителей на одной жилплощади. Главный совет супругам заключается в уважительном отношении к старшему поколению. Стоит прислушиваться к людям более опытным и желающим добра. Если это не представляется возможным, то хотя бы не спорить и избегать ссор.

Для некоторых людей назвать мамой или папой родителей супруга или супруги бывает затруднительно. В таких случаях, согласно этикету, обращаются по имени отчеству и непременно на «Вы».

В свою очередь, родителям молодых следует заниматься своей жизнью и стараться меньше вмешиваться в семьи детей. Если, к примеру, к ним пришли гости, достаточно поздороваться и удалиться, а не принимать активное участие без просьбы на то. Вежливость и такт позволят сохранить семейные отношения.

Детский этикет, самовоспитание

Какие бы моральные принципы и устои не внушались ребенку, он будет вести себя так, как члены его семьи. Если родитель видит огрехи в воспитании детей и хочет исправить их, начинать нужно с себя.

Когда в семье считается нормой выражаться нецензурной бранью, употреблять спиртные напитки и вести разгульный образ жизни, еще с детства ребенок перенимает такую модель поведения, считая ее нормой. Принцип детского воспитания прост — хочешь вырастить хорошего человека, стань им сам.

Кроме того, особую роль в установлении крепкой связи между родителями и детьми играет совместное времяпрепровождение. Именно в младшем возрасте ребенок нуждается в родительской опеке и внимании. Большинство же мам и пап много работают, объясняя это тем, что делают это ради семьи. Но все же стоит находить время для детей. Совместные прогулки, пикники, рукоделие и прочие виды досуга сплачивают семью и способствую гармоничной обстановке в ней.

Первичные консультации о правилах семейного этикета детям даются сначала в рамках дошкольного воспитания в детских садах, а затем и в начальных классах школы. Но основная нагрузка в воспитании все же ложится на родителей.

fb.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *