План личностного развития образец: Как написать план личностного развития

Как написать план личностного развития

Вспомните свою жизнь за прошедший год. Вы чувствуете, что достигли значительных успехов в жизни? Вы можете сказать без тени сомнения, что вы выросли как личность за последний год? Или, вы тратили важное время на бессмысленные действия, которые ведут вас в никуда? Вы чувствуете, что у вас нет контроля над вашей жизнью, проводя свои дни в спешке? Если вы, наконец, хотите запустить механизм своего развития, то напишите план личностного развития — это важная вещь, которую вы должны сделать.

Вы можете написать план в любой день, но как правило, на новый год все возлагают большие надежды и ждут перемен. Так почему бы наконец не начать действовать по составленному вами плану?

Сила наличия четкого плана заключается в том, что вы можете направлять все ваши действия в правильном направлении. Это не только даст вам больше контроля над вашей жизнью, но и поможет вам перестать праздно ее тратить.

“Цель без плана — это просто желание”.

― Антуан де Сент-Экзюпери

Думайте о вашем плане личностного развития как о “плане нападения”. Этот план нужен на поле боя под названием жизнь, где вы разрабатываете стратегии, осуществляете тактики и организовываете необходимую материально-техническую базу для процветающего будущего.

Важность составления плана личного развития

Знаете ли вы точно, где вы хотите быть в будущем? Вы можете ответить в мельчайших подробностях, где вы видите себя через год или даже через пять лет?

Большинство людей понятия не имеют, куда они идут. Они позволяют совпадению и удаче решать свою судьбу. Они все идут куда-то, но чаще всего это место, где они пренебрегают своим собственным развитием. Не будьте одним из них! Не позволяйте другим решать за свою жизнь.

Важность планирования проводится по нескольким направлениям. Одним из преимуществ является то, что вы будете сталкиваться с довольно непростым вопросом — каков ваш путь. Это важный вопрос, который не следует упускать из виду.

Если у вас нет назначения, то не имеет значения, куда вы направляетесь. А если не имеет значения, в каком направлении вы движетесь, то вы в конечном итоге прекратите сякое движение, поскольку лежать более комфортно.

Но как только вы начнете записывать, чего вы хотите достичь, вы резко увеличиваете свои шансы стать тем, кем вы хотите быть. Всякий раз, когда вы будете ставить тщательно спланированные реальные цели, вы всегда будете добиваться того, чего хотите.

“Те, кто написал свои цели, достигли значительно больше, чем те, кто не написал цели.”

– Доктор Гэйл Мэтьюс

Важность планирования была подкреплена научными исследованиями, которые показали, что записывание целей увеличивает ваши шансы на успех.

Почему вы должны написать план

Преимущество наличия плана личностного роста включают в себя:

    • Наличие места назначения – точное знание, куда вы направляетесь
    • Планирование пути – вы разработаете стратегии, чтобы достигнуть места назначения
    • Знание препятствия – вы обнаружите то, что препятствия могут привести к неудаче
    • Понимание плана – вы будете знать точно, почему вы это делаете, что для этого требуется – даже если движение жестко ведет себя

Как написать план личностного развития?

Процесс планирования личностного развития вращается вокруг создания плана действий, который основан на ваших амбициях в целях развития в таких областях, как карьера и образование, а также самосовершенствование. В общем, в плане содержится заявление о вашей будущей жизни и как вы намерены это реализовать.

Большинство людей сталкиваются с трудностями, когда дело доходит до вопроса, что именно они должны включать в свой план личного развития. Ваш план должен содержать следующие пять критериев:

    • Чего вы хотите (или где вы хотите быть)
    • Почему вы хотите это
    • Как вы планируете достичь это
    • Потенциальные препятствия, риски и опасности
    • Как вы планируете преодолевать трудности

 

Вы можете также включать альтернативные планы, которые вы можете быстро оформить в случае неудачи.

Постарайтесь основательно ответить на следующие вопросы, прежде чем разрабатывать план:

    • Что я действительно хочу сделать из моей жизни?
    • Какой это человек, которым я действительно хочу быть?
    • У меня есть видение, чего я хочу добиться в этом мире?
    • Каковы мои цели и амбиции?
    • Каковы мои мечты?
    • Мои текущие решения ведут меня туда, где я хочу быть?

Элементы плана личностного развития

Планировать не сложно. Однако сложность заключается в создании плана, который будет на самом деле отражать то, где вы хотите быть и кем хотите быть. Это также означает, что вам придется идентифицировать все, что будет вести вас ближе к цели.

Вот то, что вам нужно сделать для того, чтобы определить свой индивидуальный план развития:

1. Составление перечня

Инвентаризация может быть самая сложная часть создания вашего плана личностного развития. Она требует от вас быть честным с самим собой и ситуацией в которой вы оказались. Анализ текущей ситуации поможет вам определить области, которых вы можете работать в будущем. Этот этап также потребует от вас пересмотреть ваши цели и амбиции.

2. Написание миссии

Личное заявление может быть полезной для людей, которые хотят иметь возможность оценивать цели своих действий и деятельности. Такое заявление помогает вам спросить себя, способствует ли то, что вы делаете вашей миссии, или нет.

3. Краткосрочное и долгосрочное планирование

Разрабатывая план личностного развития, очень важно разделить его на краткосрочную, среднесрочную и долгосрочную части. Если вы планируете только в долгосрочной перспективе, вы, скорее всего, игнорируете важность планирования краткосрочного действия.

4. Переоценка вашего плана

Непрерывная переоценка вашего плана позволяет разработать ответные меры на недавние события. Это поможет вам встретить лучшее решение на данный момент.

5. Совершение и принятие мер

Зачем вам план, если вы не следуете ему? Убедитесь, что вы не забудете свой план. Следуйте своему плану и принимайте меры, необходимые для его реализации.

Детали плана

Ваш план личностного развития должен также подробно включать в себя, что и как вы планируете улучшить. Вы можете рассмотреть следующие возможности для обучения:

    • Курсы
    • Семинары
    • Чтение/Литература
    • Наставничество
    • Обучение на рабочих местах

Есть много способов, чтобы получить захватывающие навыки в новых знаниях. Находите их повсюду: общайтесь с друзьями, заводите новые знакомства, ищите информацию в интернете.

Примеры плана личного развития

План личностного развития может быть разбит на следующие направления:

1. Чего я хочу добиться в жизни?

Какова истинная цель моей жизни?
Важность знания, что вы родились, чтобы что-то сделать, не следует недооценивать. Это дает вам необходимую основу, на которой можно строить свои планы на будущее. Однако, обнаружить цель вашей жизни — это сложный процесс, который требует времени.

Каковы мои мечты?
Мы все росли с самыми смелыми мечтами, но когда мы становились старше, мы теряли их из виду и затем забыли полностью. Не делайте ошибку в рационализации — мечты, которые вдохновляют и мотивируют вас — очень важны.

2. Каким действительно человеком я хочу быть?

Каковы мои убеждения и ценности?
Спросите себя, каковы ваши убеждения, которых вы придерживаетесь и ценности, которые для вас важны.

Кто я сейчас и кем я хочу быть в будущем?
Анализ, кем вы являетесь в данный момент и кем вы хотите стать в будущем, поможет вам определить направление работы.

3. Каковы мои цели?

Не стоит недооценивать важность реалистичных и вдохновляющих целей. Эти цели желательно разделить на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Краткосрочные цели — это те, на исполнение которых требуется около полугода. Среднесрочные цели — примерно от 1 до 3 лет и долгосрочные цели — 5 лет или более.

4. Каковы необходимые этапы?

Многие люди сосредоточены только на постановке амбициозных целей, не осознавая важность указания необходимых этапов, которые они должны выполнить. Этапы позволяют разбить цель на несколько подцелей. Это позволит вам поддерживать необходимую мотивацию, даже когда вы работаете на долгосрочные цели.

Отслеживание вашего прогресса

После того, как вы написали свой план личностного развития, важно регулярно отслеживать свой прогресс. Наличие плана является важным, но это бесполезно, если вы не проверяете, следуете ли вы своему плану. Записывайте ваши личные достижения и проблемы, которые требуют больше внимания.

Празднуйте свои успехи

Вы должны отмечать каждый успех, который вы добиваетесь согласно плану личностного развития. Это очень важно. Награда за ваши достижения в дальнейшем увеличит вашу мотивацию, чтобы пройти очередной запланированный вами этап.

Пошаговый план личного развития

В предыдущих материалах о планировании очень подробно рассматривалась система построения личностного плана развития. В вопросах, которые поступают на почту проекта, я вижу детали, которые требуют разъяснения и уточнения. Итак, с чего начинается и что включает план личного развития. Рассмотрим пошагово.

  1. Начало

Планирование начинается с понимания своих приоритетов. Планы в личностном росте – это не списки дел на день! Осознанное движение в желаемом направлении начинается с четкого представления, куда нужно в итоге прийти.

Если вам кажется, что человек без целей  — это вы, если уверены, что не представляете с чего начать, и куда двигаться, все равно есть способы понять собственные ориентиры.

В самом общем виде важнейшими для человека являются четыре жизненные составляющие: здоровье и физическая форма, отношения, самореализация и финансовая независимость.

Простой вопрос, чего (каких результатов) вы ждете в каждом из этих направлений через 5-10 лет

, поможет честно ответить, чего вы хотите на самом деле. Лучше все свои ответы записать.

 

  1. Вектор на результат

Когда вы определили, что важно для вас, пора обозначить текущее состояние дел в каждом из направлений, ответив на вопрос, что есть сейчас. Этот разрыв между имеющимся и желаемым ляжет в основу плана саморазвития.

 

  1. Стратегия

Простыми словами, стратегия в личностном росте – это долгосрочный план. Если вы определились с желаемыми результатами, поставили цели, нужно ответить на вопрос, как прийти к нужному результату.

 

  1. Сроки

Следующим логичным шагом будет привязка крупных этапов стратегии к определенным срокам.

  Это станет хорошим ориентиром для понятного контролируемого движения. Главное условие – адекватность сроков.

Пример. Вы сегодня с ожирением 1 степени, а хотите нормальный ИМТ. Значит, за пять лет вам нужно выстроить новую систему питания и физической активности, в результате которой будет уходить лишний вес постепенно и пошагово. Допустим, вы хотите сбросить 20 кг, тогда: первый год — 30% от 20 кг, второй год 20%, третий год — еще 20%, четвертый год — 10%, пятый год — удерживаем результат.

Дальше. Сегодня вы — фрилансер, а через пять лет хотите реализовать себя в бизнесе. Значит, выстраиваете этот путь для себя. Первый год разрабатываете концепцию своего бизнеса, делаете бизнес план, привлекаете инвесторов, запускаете проект. Второй год — создаете начальную клиентскую базу. Третий год — наращиваете и умножаете клиентскую базу. Четвертый год — снова наращиваете и умножаете клиентскую базу. Пятый год — анализируете результаты, готовите выход на новый уровень развития бизнеса (новые продукты и услуги, новые рынки сбыта).

Финансы: первый год — создаете подушку безопасности, инвестируете в бизнес, перераспределяете источники дохода. Допустим, на третий год вы хотите выйти на прибыль от бизнеса. Опять вопросы сколько? и как? И так каждый год по плану: доходы и их источники; расходы и их источники; варианты накопления, приумножения.

 

  1. Карта действий

Наконец, мы приблизились к списку дел – регулярных целенаправленных действий, которые в сумме приведут к запланированному результату. Самый главный секрет карты действий в том, что чем ближе по срокам этап (пункт плана), тем детальнее карта действий.

Нет смысла детально планировать даже на год. Чем крупнее период планирования, тем глобальнее дела в плане.

К примеру, я обычно детализирую план на месяц и еще сильнее детализирую неделю. Как правило, на неделе я останавливаюсь. Планы на день у меня появляются в том случае, когда за день нужно успеть столько, что без списка можно потеряться. Несколько лет я использую систему свободного планирования, когда составляется план на неделю, и в свободном режиме все дела выполняются в течение недели. Главное условие – выполнить за неделю все запланированное. В такой системе нет авралов и цейтнотов, нет чувства вины, за то, что сегодня что-то не успела.

 

  1. Постепенность и регулярность

Планирование часто не приживается потому, что создав очень хороший план, мы стремимся сразу воплощать все запланированное в жизнь. Это ошибка. Хороший пример: новичок в фигурном катании хочет выполнить произвольную программу олимпийского чемпиона. Получится? Нет. Сразу не получится, потому что нет соответствующих навыков и умений, нужны годы тренировки. В планировании и в жизни по плану точно так. Вводить планирование в жизнь нужно постепенно, медленно и регулярно прокачивая это умение, доводя до автоматизма, формируя навык. Со временем планирование и жизнь по плану станут неотъемлемыми составляющими вашей эффективности, а блокнот под рукой хорошим помощником, чтобы не только мечтать, но и успевать воплощать задуманное.

 

Елена Ветштейн.

 

P.S. Для тех, кому хочется более глубокого погружения в тему планирования и управления жизненными результатами созданы авторские программы и материалы. Здесь вы сможете выбрать подходящую вам обучающую модель по управлению собой и своими жизненными результатами.

 

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

 
 

Индивидуальный план развития сотрудника: что это и как составить

Одна из важных обязанностей HR-специалиста — удержание перспективных сотрудников. Для повышения мотивации и лояльности персонала создают индивидуальные планы развития, которые полезны не только сотрудникам, но и компаниям. 

Как выглядит индивидуальный план развития и как его составить? Поговорим об этом в нашей статье. 

Что такое индивидуальный план развития сотрудника?

Индивидуальным планом развития называют программу обучения, разработанную для конкретного сотрудника. Она позволяет работнику приобретать новые компетенции и развивать существующие.  

По сути, индивидуальный план развития — нематериальный мотиватор, который приносит выгоду как сотруднику, так и компании. Работник становится более вовлеченным и лояльным к компании, а организация, в свою очередь, развивает ценного специалиста, который более эффективно достигает целей бизнеса. 

Успешная реализация индивидуального плана сотрудника может также поощряться материально или дальнейшим карьерным ростом в рамках компании. 

Какие пункты должен содержать индивидуальный план развития сотрудника? 

План личного развития сотрудника включает в себя:

1. Цели. Важно, чтобы и компания, и сотрудник были заинтересованы в достижении этих конкретных целей. 

2. Сроки. В плане обязательно должны быть указаны временные рамки реализации каждого пункта плана развития. 

3. Стратегия развития. В этом пункте необходимо указать конкретные задачи, которые нужно реализовать работнику.

4. Поддержка. В плане обязательно должны быть указаны руководители или помощники, которые помогают и контролируют процесс.

5. Отметки о выполнении. Каждую выполненную задачу необходимо отметить, чтобы правильно оценить результат.

Если с другими пунктами все предельно ясно, то стратегия развития может включать в себя такие мероприятия:

  • обучение с отрывом или без отрыва от выполнения основных обязанностей;
  • работа в новых проектах;
  • ротация в другие отделы;
  • работа с ментором или наставником;
  • самообучение;
  • тренинги / стажировки;
  • сертификация и оценка.

Roadmap сотрудника составляется в зависимости от целей, которые ставятся перед работником. Задачи необходимо формировать по методике SMART: конкретные, измеримые, достижимые, уместные, ограниченные по времени.

Важно помнить, что индивидуальный план должен охватывать необходимые зоны развития сотрудника, мотивировать его и улучшать профессиональные навыки. Он может быть выполнен в любом виде: схемы или диаграмма Ганта. Ни в коем случае план развития не должен быть принудительной мерой со стороны компании. В таком случае его реализация не даст никакого позитивного результата и напротив — демотивирует работника.

Пример индивидуального плана развития сотрудника

Для начала необходимо проанализировать «профиль» сотрудника относительно выбранной должности. Например, вы хотите улучшить компетенции менеджера по продажам:

  • обслуживание клиентов;
  • принятие решений;
  • умение общаться;
  • умение убеждать.

Каждая из перечисленных компетенций включает ряд навыков, которые необходимо развивать. Это и необходимо отнести к приоритетам развития. 

Ф.И.О. сотрудника: Петров Иван Васильевич

Должность: менеджер по продажам

Ф.И.О. линейного руководителя: Дмитриев Александр Александрович

Должность: руководитель отдела продаж

Приоритеты развития:

1. Научиться принимать самостоятельные решения в работе с клиентами.
2. Развить навык ведения переговоров на более высоком уровне.
3. Проработать презентации и публичные выступления.

Карта развития сотрудника:

Стратегия развитияДействияСроки Отметки о выполнении
Развитие на рабочем месте1. Самостоятельно разрешать все конфликтные ситуации с клиентами. 

2. Проанализировать презентации по 5 успешным и 5 несостоявшимся сделкам.

01.11.2019 — 01.12.2019
Специальные задания (проекты)Выступить на конференции с презентацией продукта компании. 
до 30.11.2019
Обучение на опыте другихПройти авторский тренинг Дмитриева А. А. с разбором практических кейсов.06.11.2019
13.11.2019

20.11.2019
27.11.2019

Обратная связьВыполнить практические задания по курсу Дмитриева А.А. и разобрать результаты с руководителем.
до 30.11.2019
Коучинг1. Совместно с консультантом сделать поуровневое описание компетенции «Навыки публичного выступления». Оценить себя по этой компетенции. 

2. Подготовиться к нескольким выступлениям вместе с консультантом. Получить обратную связь о сильных и слабых сторонах проведенных выступлений. 

3. Провести совместный анализ и сформулировать рекомендации для повышении эффективности собственных выступлений. 

01.11.2019 — 01.12.2019
Самообучение1. Роберт Чалдини «Психология влияния»;

2. Джим Кемп, «Сначала скажите «нет»;

3. Крис Андерсон, «TED TALKS. Слова меняют мир: первое официальное руководство по публичным выступлениям».

01.11.2019 — 01.02.2020
Тренинги и семинарыОнлайн-тренинг «Продажи 2.0»05.11.2019 — 19.12.2019

Дата заполнения ____________________ Подпись сотрудника __________________

Кому необходим индивидуальный план развития личности?

Практически каждому руководителю и молодому специалисту. Индивидуальный план развития, по сути, является карьерограммой, составленной с учетом характерных профессиональных и личных качеств работника. Поэтому все, кто хочет развиваться и профессионально расти, могут повысить уровень имеющихся знаний и получить необходимые навыки. 

HR-специалисту необходимо контролировать не только процесс создания, утверждения, но и реализацию плана развития. Вместе с сотрудником необходимо выделить перечень тематических тренингов и семинаров, которые необходимо будет пройти сотруднику, а также сформировать список навыков, требующих улучшения.  

Успешная реализация индивидуального плана развития не только позволит вырастить профессионала внутри компании, но и повысить показатели eNPS.

Планирование личностного развития и преемственности

Планирование в целом можно определить как уникальную способность людей иметь дело с будущим. Способность предсказать будущее оптимального пути карьеры означает найти правильное место на рынке труда и ответить на важные жизненные вопросы, то есть то, кем или кем я хочу быть в жизни. Планирование карьеры также хорошо, если вы удовлетворены своей текущей работой, потому что однажды, если вам придется сменить работу, вы будете лучше подготовлены, вы не поддадитесь панике или растерянности, потому что вы будете знать, куда идете. Во время планирования карьеры важно подумать о том, что вы любите делать, в чем вы хороши или превосходите других, и так далее. Это отправная точка создания имиджа вашей возможной идеальной профессии, целью которой является большее удовлетворение в профессиональной жизни. Изменения, которые приносит жизнь, их динамизм и разнообразие привели к тому, что ответственность за планирование карьеры ложится на каждого человека и связана с самооценкой. «План карьеры — это просто результат процесса самооценки личности, определения целей карьеры и условий их достижения» (Качанакова, 2003).

Рост и личностное развитие работников также должны отвечать интересам работодателя (компании). «Планирование карьеры со стороны компании является одной из отправных точек стратегических целей компании. Она использует всю информацию о требованиях компании, об оценке результатов работы и потенциала и о планах преемственности на руководящих должностях, а затем оно превращает их в индивидуальные программы развития карьеры и общие механизмы развития менеджмента, консультирования и наставничества в карьере» (Armstrong, 2007).

«Развитие карьеры является просто результатом взаимодействия между людьми, которые выбирают то, что лучше всего соответствует их идеям, и компанией, предлагающей такие варианты, которые соответствуют их целям. Это двойное намерение отражается в отношениях между развитием карьеры, планированием карьеры и управлением карьерой» ( Chvostaľova, 2015).
Карьера влияет на отношения между работником и компанией, и обе стороны имеют свой взгляд на концепцию карьеры. Планирование карьеры — это процесс, с помощью которого сотрудники могут определять и реализовывать шаги и процедуры, с помощью которых они могут достичь своих карьерных целей. Планирование карьеры связано также с управлением карьерой, которое представляет собой процесс, посредством которого компания отбирает, оценивает и развивает сотрудников, которые сформируют потенциальные квалифицированные кадры для удовлетворения потребностей компании и обеспечения конкурентоспособности компании. (Беликова, 2008)

Что такое карьера и как ее планировать?

Карьера — это прогресс работника в одной компании от низшей к более высокой должности в течение продуктивной жизни (подробнее на сайте: metodorf.ru). Мы можем оценить его как с точки зрения вертикали (офисный прогресс), так и горизонтальной (новые знания, навыки, опыт). «Карьера рассматривается как субъективный вопрос, выражающий отношение человека, его опыт и личностный рост» (Гигалова, 2007). Белохлавек (1994) определяет карьеру как путь человеческой жизни, особенно профессиональной, в которой человек приобретает опыт и развивает свой потенциал.

Области интересов работы, которые отражают приоритеты при выборе работы, называются карьерными якорями и включают в себя:

• технический — функциональный — выражает интерес к узкоспециализированному сотруднику (хирург, программист),
• управленческий — работа с людьми,
• стабильность — стремление найти постоянную работу,
• творчество — самореализация,
• автономия / независимость,
• заработная плата,
• степень — например, в армии
• творческий и умственный спрос на работу.

Планирование карьеры основано на создании индивидуального плана развития личности конкретного сотрудника.

Диаграмма — обработка плана карьеры показана на рисунке 1.


Рис. 1. Планирование карьеры отдельного сотрудника

Процесс планирования карьеры состоит из четырех этапов:

1. Оценка собственных навыков и постановка карьерных целей и возможностей развития — человек должен самостоятельно оценить свои способности, интересы и установить карьерные цели и личные амбиции на соответствующий период, включая методы, задачи и материальные потребности для достижения поставленных целей. В основном речь идет об ответах на вопросы: что я хочу достичь, что я хочу узнать, какие области я хочу улучшить и почему, когда, какова конечная цель или подцели? На этом этапе можно использовать SWOT-анализ личности. Это, однако, может быть искажено субъективностью, поэтому хорошо использовать один из методов, например, Окно Джохари или 360-градусную обратную связь.

2. Изучение возможностей — провести анализ возможностей, на которые может повлиять человек, или же вы можете выбрать другую процедуру, которая предшествует целям, и человек оценивает возможности, которые приведут к достижению целей с точки зрения осуществимости, целесообразности, его приоритеты и преимущества и недостатки.

3. Решение — этот шаг определяется выбором подходящей альтернативной разработки, затем речь идет о разработке планов действий, инструментов и сроков.

4. Последний шаг — сдвиг в области на один уровень вверх или достижение цели.

Для разработки плана карьеры процесс немного отличается, но он также состоит из четырех основных этапов:

1. Сотрудник оценивает свои индивидуальные способности, учитывает свои интересы и устанавливает рабочие цели.
2. Компания оценивает индивидуальные навыки и потенциал развития каждого сотрудника.
3. Сотрудник информируется о предлагаемых карьерных возможностях и о том, какую карьеру можно сделать в компании.
4. Сотрудник, его начальство и человеческие ресурсы должны вместе проконсультироваться, как реально установить цели работника и разработать план карьеры, который позволит снова достичь этих целей.

Результатом является карьерный план (план личного развития сотрудника), представляющий последовательность отдельных мероприятий по развитию, которая включает в себя формальное и неформальное обучение, приобретение таких знаний и опыта, которые впоследствии переводят работника на более высокий уровень и лучше оцененную работу, но только в случае, если проверка показывает соблюдение всех наложенных обязательств. (Храскова, Бартосова, 2014) Часть этого процесса также является контролем, который предшествует дальнейшей оценке. Временной горизонт может варьироваться в зависимости от должности работника, его навыков и его усилий по выполнению задачи.

Использованные источники

  1. Armstrong, M., (2007). Rizeni lidskych zdroju. 10th ed. Praha: Grada, pp. 789. Belohlavek, F., (1994). Osobni kariera. Praha, Grada, pp. 109.

  2. Bencikova, L., (1996). Rozvoj kariery – praca s ambiciami zamestanancov v teorii a praxi. Trend, 34(2), pp. 12A.

  3. Bielikova, A., (2008). Corporate culture – The way of increasing the work quality in transport organization. PROMET-TRAFFIC & TRANSPORTATION, ZAGREB, CROATIA, 20, 43-45.

  4. Chvostalova, L.,(2015). Planovanie nastupnictva (Successien  Planning) a riadenie karieiery v nadvaznosti na riadenie vykonnosti.  Available online at: jeneweingroup.com/dokumenty/raabe/planovanie_nastupnictva. pdf, pp. 22.

  5. Gigalova, V., (2007). Rizeni lidskych zdroju. 2nd ed. Olomouc: Palackeho University in Olomouc, pp. 95.

  6. Hraskova, D., Bartosova, V., (2014). Process based Management in a Profile and Objectives of the Transport Company. 2nd International Conference on Economics and Social Science (ICESS), Shenzhen, China, Advances in Education Research, 61, 109-115.

  7. Kachanakova, A., (2003). Riadenie ľudskych zdrojov, ľudsky faktor a uspesnosť podniku. Bratislava: SPRINT Bratislava, pp. 210.

  8. Sukalova, V., Ceniga, P., (2013). Preventive Function of Work Inspection in the Road Transport in Slovakia. 17th International Conference on Transport Means, Kaunas, Transport Means — Proceedings of the International Conference, 141-144.

Planning of Personal Development and Succession
Darina Chlebikovaa, Maria Misankovab, Katarina Kramarovac

инструкция + 3 образца (примеры)

Индивидуальный план развития (ИПР) – это комплекс мер по развитию сотрудника для повышения его эффективности.

Пример плана

Составить индивидуальный план профессионально развития (далее ИПР) можно почти для любого сотрудника в организации: рабочие, специалисты, ведущие специалисты, руководители среднего звена, эксперты. И даже руководители высшего звена требуют развития.

Что входит в план

Структура ИПР в каждой организации своя, зависит от сферы деятельности и причин его создания. Однако есть общие положения, которые почти всегда учитываются при составлении индивидуального плана развития сотрудника:

  1. Цель. При этом важно, чтобы сам сотрудник был заинтересован в развитии и понимал, для чего ему это нужно;
  2. Сроки. Выставляются сроки по достижению целей, при составлении ИПР хорошо виден принцип SMART;
  3. Действия по развитию. Разработка мероприятий и описание конкретных действий для достижения поставленных целей;
  4. Поддержка. Необходимо отметить, кто будет помогать сотруднику в развитии, руководитель или другие сотрудники;
  5. Контроль. То есть какие-то показатели или параметры, которые будут показывать прогресс “прокачки” сотрудника;
  6. Отметка о выполнении. То есть достиг ли сотрудник намеченных результатов или нет.

Кстати, сам план разрабатывается только после оценки развития персонала, которая проводится раз в пол года или раз в год. И по ее результатам руководство принимает решения:

  • Если есть улучшения, то сотрудника добавляют в кадровый резерв на желаемую должность, дают прибавку или изменяют условия труда;
  • Если значимых улучшений пока еще нет, то пересматривается план и разрабатываются новые мероприятия до предстоящей оценки.

Причём есть такая практика, что оценка в 100% не ставится сотрудникам, проработавшим менее 3-х лет в организации, так как это именно то время, за которое можно стать профессионалом на 100% и 120%.

Хмм.. Интересно..

Инструкция по созданию

Далее мы рассмотрим, как по пунктам создать индивидуальный план развития сотрудника. Вам же необходимо будет адаптировать его под Вашу компанию, ее ценности и требования к уровням сотрудников.

Важно. Шаблон для оценки -> текущая оценка сотрудника. Шаблон плана индивидуального развития -> план развития. Далее по тексту я подробно расскажу, как применить шаблоны на деле.

Шаг 1. Определяем цель для работодателя

Первым делом решим, что на самом деле важно для компании. От цели будет зависеть весть план. И далее разберем самые типичные варианты целей плана развития:

Цель 1. Уменьшить текучесть кадров. Для этого:

  1. Сотруднику должно быть комфортно на занимаемой должности;
  2. Сотрудник должен иметь возможность для развития и карьерного роста;
  3. Руководство должно быть компетентным и правильно организовать работу подчиненных.

Цель 2. Экономический рост и развитие на рынке. Для этого:

  1. Сотрудник должен обладать хорошей теоретической и практической подготовкой;
  2. Сотрудник должны чувствовать причастность к результатам фирмы;
  3. Сотрудник должен знать, что может получить при достижении конкретных результатов (премия и т. д.).

Цель 3. Создать командный дух и отношения в коллективе. Для этого:

  1. Сотрудники должны обладать определенным эмоциональным интеллектом;
  2. Сотрудник должен знать структуру компании, кто, где и когда может предоставить нужную информацию;
  3. Сотрудник должен адаптироваться к изменениям и делать это без конфликтов;
  4. Руководству важно правильно развивать сотрудничество между разными отделами компании.

Шаг 2. Разрабатываем индикаторы

Для достижения поставленных целей разрабатываются индикаторы, по которым и будет оцениваться персонал. Для каждого бизнеса индикаторы могут быть свои, но для Вашего удобства я выделила стандартные параметры для оценки и их расшифровала (они есть в шаблоне):

  1. Системное мышление. Умение структурировать и анализировать информацию, делать выводы и прогнозы, оценивать риски и последствия собственных действий;
  2. Рациональное поведение и коммуникативные навыки. Способность управлять своим поведением и принимать взвешенные решения опираясь на логику и обратную связь;
  3. Нацеленность на результат. Способность ставить смелые цели, фокусироваться на достижении результата и находить возможности для повышения эффективности работы;
  4. Исполнительская дисциплина. Соблюдение принятых в компании стандартов, правил и процедур. Способность выбирать оптимальный способ реализации поставленных целей;
  5. Самосовершенствование. Открытость новым знаниям и опыту, способность самостоятельно наращивать свою профессиональную компетентность, всесторонне развиваться;
  6. Клиентоориентированность. Принятие на себя личной ответственности за обслуживание клиента, исправление возникающих проблем, развитие прочных отношений с ним;
  7. Сотрудничество. Активное взаимодействие с другими людьми, способность конструктивно разрешать возникающие противоречия и преодолевать конфликты;
  8. Внутренняя целостность и открытость. Способность проявлять искренность в общении, быть честным с собой и порядочным во взаимодействии с другими людьми.

Часто оценка сотрудника привязана к ценностям компании, которые перечислены в первом столбце шаблона-примера. То есть руководителю важно знать, насколько работник подходит компании “по духу”.

2.2 Учитываем уровень должности

Важное замечание. С повышением уровня должности ответственность по той или иной компетенции растет. Пример в таблице ниже.

ИндикаторУровень 1Уровень 2Уровень 3Уровень 4
Системное мышлениеРабочие и специалистыВедущие специалистыРуководители среднего звена и экспертыРуководители высшего звена
Умение структурировать и анализировать информацию, делать выводы и прогнозы, оценивать риски и последствия собственных действийСпособен анализировать информацию, отделять главное от второстепенного. Может сопоставить между собой несколько простых факторов, очевидно влияющих на ситуацию и сделать логичные, непротиворечивые выводы. Осознает последствия собственных действийСпособен проанализировать ситуацию и структурировать разрозненную информацию. Способен определить факторы, влияющие на конечный результат и выделить из них наиболее приоритетные. Видит барьеры на пути достижения поставленных целей, и вырабатывает способы их преодоленияЭффективно анализирует и структурирует большие объемы информации. Целостно видит деятельность своего подразделения/направления. Делает верные выводы даже на основании неполных данных. Рассматривает несколько альтернатив решения рабочих вопросов не ограничиваясь стандартными вариантами. Способен самостоятельно выбрать оптимальную альтернативу основываясь на интересах бизнеса компании. При выборе оптимального решения учитывает риски и реализует мероприятия для их минимизацииПрименяет системный подход в работе с информацией и людьми. Находит критические точки/ключевые звенья, влияние на которые может изменить весь бизнес. Эффективно достраивает целостную картину ситуации, даже в условиях недостатка информации. Формирует достоверные прогнозы в отношении деятельности компании внутри своей зоны ответственности. Выдвигает/реализует предложения, корректирующие стратегические и тактические цели компании, повышающие ее конкурентные преимущества на рынке

После разработки индикаторов с учетом разных должностей, важно узнать у самих сотрудников, что для них важно и чего они хотят добиться.

Шаг 3. Определяем цель для работника

Большую часть своей жизни мы проводим на работе. Это как второй дом. Поэтому нужно, чтобы условия соответствовали желаемым, и были предоставлены все возможности для развития сотрудника. И далее самые типичные цели:

  1. Карьерный рост. Развитие профессиональных компетенций может помочь вырасти в должности. То есть после оценки за определенный период сотруднику нужно будет научиться новому или усовершенствовать свои умения и навыки;
  2. Высокий доход. С эффективностью работника возрастают его возможности. Если работник достаточно быстро и хорошо может выполнять текущие функции, то он может расширить свою ответственность и просить прибавки;
  3. Важный опыт. Сотрудник может получать опыт от всего, что происходит в фирме. Это и выстраивание межличностных и деловых отношений, и теоретические знания, и ориентация на результат, что может выступать в качестве индикаторов в ИПР;
  4. Личные качества. Для сотрудников, которых устраивает их положение в организации, индивидуальный план профессионального развития помогает развивать какие-то личные качества, например, коммуникабельность.

Важно. Специально для Вас я подготовила детальный шаблон оценки сотрудника с делением по уровням компетенций. Ссылка на скачивание -> шаблон.

Шаг 4. Оцениваем текущий уровень

Способы оценки текущего уровня сотрудника очень обширны для работодателя. Чаще всего выбор методов оценки зависит от времени. Расскажу про самые основные методики оценки:

  1. Тестирование. Чаще всего это проверка теоретических знаний, как в школе или университете. Это нужно, чтобы выявить пробелы именно в профессиональных навыках;
  2. Ролевая игра (командная оценка). В данном случае задается игра или ситуация, а оценщик внимательно следит за распределением ролей сотрудников в процессе: кто выбился в лидеры, кто принял важные решения и т.д.;
  3. Решение бизнес-кейса. Сотруднику выставляется задача. В течение определенного периода сотрудник анализирует информацию, ищет решение, оформляет его в презентабельный вид и защищает свой кейс перед оценщиком;
  4. Самопрезентация. Сотрудник готовит информацию о себе за определенный период, что он делал, чего достиг, чему научился. Данная информация должна сопровождаться комментариями и примерами, которые может подтвердить кто-то еще.
Ого.. как много методов

Шаг 5. Считаем сводную оценку

После оценки любым выбранным способом, результаты отражаются в сводном файле оценки, который мы рассматривали выше. Сотруднику самостоятельно или его руководителю необходимо выставить значение по каждому параметру в процентах от 0% до 120%.

В столбце 4 (шаблона) перечислены индикаторы каждого пункта оценки, которые необходимо проанализировать, а также дать подробный комментарий в столбце номер 5 (шаблон).

Внизу таблицы подсчитывается средний балл оценки и приводится интерпретация результатов.

ОценкаКомпетенции
Не отвечает требованиям, 0%Компетенция не проявляется в работе совсем или меньше, чем половина индикаторов. Проявляется поведение обратное тому, которое описано в компетенции
Отвечает минимальным требованиям, 50%Уровень развития компетенции не достаточен для выполнения всего объема задач по должности. Проявляется только половина индикаторов. Остальные элементы компетенции проявляются не стабильно, а от случая к случаю
Удовлетворительно отвечает требованиям, 80%Демонстрируется удовлетворительный уровень развития компетенции при выполнении поставленных задач. Большинство индикаторов компетенции проявляются стабильно и систематически. Но некоторые элементы не проявляются, либо проявляются редко
Отвечает требованиям, 100%Демонстрируется хороший уровень развития компетенции. Успешно применяет компетенцию для решения любых задач, возникающих ежедневно на данной должности
Отвечает и превосходит требования, 120%Демонстрируется высокий уровень развития компетенции, необходимый для решения более сложных задач, за рамками требований к должности. Сотрудник может выступать в качестве “ролевой модели”

На основании итоговой оценки производится поиск проблемных зон, разработка мероприятий для их развития. Сотрудники, набравшие высшие баллы, как правило, вносятся в кадровый резерв на вышестоящие должности.

Шаг 6. Разрабатываем мероприятия

По файлу сводной оценки выявляются параметры, по которым сотрудник набрал меньше всего баллов. Это и будет приоритетами развития. Подтянув слабые зоны к моменту следующей оценки, сотрудник может увеличить свой общий балл.

Для каждого приоритета развития разрабатывается комплекс мероприятий, которые должны помочь повысить уровень развития.

Например, оценку проходит торговый представитель. Он хочет стать руководителем торговых представителей, однако по файлу сводной оценки мы видим, что у сотрудника “просадка” по пунктам исполнительская дисциплина (80%) и сотрудничество (75%).

Параметр (приоритет развития)Балл оценкиМероприятия
Исполнительская дисциплина80%Своевременная сдача отчетности без просрочек, достижение планов отдела.
Сотрудничество75%Подробно изучить структуру компании, кто-чем занимается, кто владеет необходимой информацией. Получить их контакты, познакомиться, выстроить продуктивные отношения со смежными отделами.

Так, на основании выделенных приоритетов развития разрабатываются конкретные действия по достижению поставленных целей и вносятся в план индивидуального развития. Также заполняются и все остальные ячейки плана.

Ну вот и все, как составить индивидуальный план развития сотрудника разобрались. Теперь Вы можете сделать такой же для любого работника Вашей компании.

Кстати. Если Вы хотите, чтобы Ваши сотрудники лучше продавали, то рекомендую внедрять скрипты. Например, начните с шаблонов. Мы их разработали под разные задачи на основании нашего опыта (8+ лет). Инвестиции-копейки, окупятся в считанные дни. Кликайте -> Шаблоны скриптов продаж.

НАС УЖЕ БОЛЕЕ 32 000 чел.
ВКЛЮЧАЙТЕСЬ

Коротко о главном

План индивидуального развития сотрудников – это хороший инструмент повышения эффективности и мотивации персонала. Сотрудники знают, что руководство заинтересовано в их развитии, и также знают о своих перспективах в компании.

При разработке индивидуального плана развития работника, важно учесть специфику компании, и только основании этого разрабатывать показатели и индикаторы для оценки.

Важно помнить, что один и тот же показатель для разных уровней должностей должен отличаться. Чем выше занимаемая должность, тем объемнее показатель, тем выше ответственность сотрудника на участке.

Как самостоятельно составить индивидуальный план развития

Можно задать себе вопросы:

— Какие рабочие/бизнес цели передо мной стоят в этом году?
— Какой основной вызов сейчас передо мной?
— Чего я хочу достичь через 1 год?
— Кем я хочу быть через 1 год?

Теперь, когда вы определили вашу Большую Цель (бизнес-цель или цель карьерного и/или профессионального развития) мы переходим к выбору компетенции (направления/фокуса развития), которые мы будем развивать, чтобы достичь больших целей. Рекомендуется выбирать на более 2-х фокусов внимания на год. Согласно исследованиям, простой навык можно развить 1-2 месяца, более сложные — за 6-9 месяцев, а комплексные компетенции, состоящие из нескольких навыков и способностей, развиваются около 2-лет.

Ответьте на следующие вопросы:

— Какую компетенцию я буду развивать?
— Каких конкретно знаний/умений/ навыков мне не хватает, чтобы добиваться результата?
— Какие знания/умения/ навыки будут важны в моей будущей роли?

Как известно, развитие происходит по нашим сильным сторонам. Говорят, что 80% успеха, которого мы достигнем в следующем году — будет основываться на наших сильных компетенциях. А еще развивать свои сильные стороны — это гораздо легче, быстрее, эффективнее, доставляет удовольствие, и мы сами способны оценить свой прогресс без посторонней оценки.

Развитие же наших слабых сторон требует гораздо больших усилий, времени, мотивации, и здесь важно помнить, что скорее всего мы не сможем сделать из этого свою сильную сторону, но мы сможем дотянуть ее до «приемлемого» уровня.

Когда надо развивать слабые стороны (или «области развития», как их корректно называют):

  1. Когда выполнение задач, связанных с этой компетенцией, нельзя делегировать и/или невозможно снизить влияние этого качества за счет использования одной из сильных сторон;
  2. Когда это необходимо для эффективного выполнения текущей работы;
  3. Когда мы понимаем, что это качество нам потребуется в нашей новой роли и должно присутствовать в нас в той или иной мере.

Здесь также необходимо определить видимые или измеримые результаты развития для каждой компетенции:

— Как развитие этой компетенции отразится на результатах моей непосредственной деятельности?
— Как мой руководитель поймет, что я усилил эту область?
— Что будет, если я не буду развивать эту компетенцию?
— Что я смогу делать, когда разовью данную компетенцию? Как выглядит успех?
— Что я буду делать по-другому?
Далее переходим к выбору методов развития:
— Как я буду развивать эту компетенцию?

Как известно, 70% всему, чему мы учимся — мы учимся в процессе работы на рабочем месте путем решения реальных рабочих задач или участия в различных проектах, еще 20% — это обучение на опыте других, работа с опытным наставником, коучем, ментором и только 10 % нашего развития приходится на «пассивные» методы развития, такие как тренинги, семинары, вебинары, лекции, книги и т.д. Для развития лучше выбрать не менее 3-х различных методов развития.

Как составить план на год. Пример плана на будущее

Составление личного жизненного плана для саморазвития на примере.


Зачем составлять план

Смысл составления плана на год – прожить год счастливее, чем без плана. План должен вести нас по пути счастливой жизни. Поддержать наш рост над собой. Расширить наши возможности и вырастить представление о себе.

План на год – структурирует наше развитие и слегка подталкивает в спину, когда мы останавливаемся. В нём должны быть цели, достижение которых для нас значимо. Сверхценно быть эффективным, план на год служит этой задаче.

А «держать цели в голове» – это рогатка, плавно переходящая в пульт от телика.

Я планирую цели уже 5 лет. Чтобы убедить вас в пользе составления плана и не засорить статью, мне сложно привести не сотни, а всего один сильный аргумент. Слышал, все хотят «путешествовать и лежать под пальмой». Без работы – это скучная сказка. Так что я тружусь и живу в пальмовых странах 260 дней в году.

План должен расширить нашу свободу, а не зажать нас в рамки старых и навязанных целей. Если наша жизнь скована: обязанность зарабатывать на жизнь или работать над чужими целями, то будет дальновиднее составить план чтобы изменить свою жизнь.

Час планирования равен 10 дням работы. [1] М. Сейсембаев

Основные принципы планирования жизни

На первом этапе – составляем черновой список целей. Удобно с декабря приняться собирать цели, присматриваться к ним. Можно проверить их на соответствие себе, если это вокал – пойти на пробное занятие.

Но ещё до начала составления плана, полезно принять принципы, чтобы движение по плану было в радость:

  • Принцип качалки: «Нет боли — нет роста». Контролируемый стресс делает нас сильнее. Выгодно напрячься в этом году, зная, что в следующем получим добавочные возможности.

  • Жизнь длинная. Цель, достигнутая в удовольствие за месяц – лучше, чем скрипя зубами за 2 недели. Следует брать спокойным темпом, а не спринтом. Эффективнее ставить «темповые» цели, а не сверхдостигалки.
  • Постоянный рост. Большая часть моей жизни заполнена людьми, идеями, работой, которых не было 5 лет назад даже в мечтах. Помечтал в начале года, попахал, а к концу – удивился.
  • Нет сверхусилиям. Я против адских достижений, я за привычку и систему. Каждый день пробегать по 5 км легче, чем раз в 4 дня – полумарафон.

Источники целей

Главный источник целей на год – наш персональный смысл жизни. Если мы его составили – на будущее нам будет намного легче: определить что для нас ценно в году, а что отбросить. Или будем исходить из идеи – чего мы хотим достичь через 5 лет. Привожу сокращённые примеры.

Мой черновой вариант персонально смысла жизни: разобраться «Кто я?» и где нахожусь.
Цели на год: читать книги по психологии, философии, религии. Расширять «Я» – непривычное поведение, роли, привычки, представление о себе, путешествия.

Если мы определили своё предназначение, глобальные цели, личную миссию или ценности – учитываем их, и планируем цели, приближающие или реализующие их. Если план на них не работает, то или план фуфло, или глобальные цели.

Глобальная цель: реализовать себя как предпринимателя в деле. Разностороннее развитие.
Цели на год: работа по развитию сайта, сбор команды, учиться писать и редактировать статьи.

Ценности: семья, развитие, новизна, спокойствие, здоровье.
Цели на год: пробовать неизведанное, ступать на следующий уровень, улучшение себя в отношениях.


Источники целей для планирования своей жизни.

Третий родник для планирования жизни – наши хотелки:

  1. Мечты: научиться рисовать, петь.
  2. Давно хочу: повторить подтягивание на 1 руке, весить 63 кг, согнуть ложку, побывать в Чили.
  3. Видение идеального дня 20.12.2025: успешная компания, испанский язык, спорт, вокал, семья и дети.
  4. Список 100 желаний: куча целей по Goal-Life.com, семья и будущая роль в ней.
  5. Колесо баланса жизни: все сектора заполняю на 9-10. Давно пользуюсь, уже вычистил основное.

Четвертый гейзер – «не хочу» переформулированные в «хочу»:

Злюсь, что мало энергии ⟶ Исследовать свою энергичность.
Закрыть старые мини-цели ⟶ Приготовить чизкейк. Поделки из салфеток.


Как составить черновой план

Удобно составлять черновик планов на будущее в электронном формате. На бумаге – морока, потребуется постоянно редактировать список целей. В последний план я внёс более 50 правок.

Для наглядности разбиваем цели по сферам жизни, как в колесе жизни. Пишем все цели пришедшие на ум по каждому источнику.

Воспользуйтесь шаблонами:

Берём каждый источник целей, придумываем и пишем цели по нему, без особого анализа. Сначала просто соберём всё в кучу. Есть персональный смысл жизни – выписали цели, чтобы его реализовать. Есть предназначение – выписали. Старые мечты – выписали. Проделали упражнение 100 желаний – выписали 10–15 самых жгучих. Представляем себя через 10 лет, где и с кем – выписываем.


Составляем план на год – пишем все цели.

Черновик я набрасываю за неделю. Ещё три недели редактирую, согласовываю цели, подгоняю под реальность. У меня все цели и долгосрочные планы записаны в блокноте, более 30 страниц разных хотелок и мечталок. Я листаю его и выписываю, что хотел бы уже сейчас реализовать, повторяю 4–5 раз.

Внутри каждой сферы составьте по 3–4 цели. Оставляем только самые хочу-смогу-сделаю, мысленно представляйте – как будете выполнять цель, если не представляется – вычёркивайте.

Рекомендую создать резервный план: туда перенести все цели, которые не лезут в годовой план. Когда управитесь и нечем будет заняться – цели уже наготове.

Если вы первый раз составляете план – лучше планируйте цели попроще и по 2–3 штуки. Мечтаете пробежать марафон – для старта установите цель пробежать 5 км. Усложнить цель успеете. Первоначально, все переоценивают свои способности. Если через полгода закроете план – составите план на оставшийся год, с радостным ощущением, что всё намеченное получилось.


Планы на будущее должны учитывать ваш опыт.

Если смотрите на черновик и появляется тревожность «Как я это все успею?» – облегчите его, так чтобы он был насыщенным, но не пугал. Чем вы опытнее, тем больше будете планировать по-своему.


Рекомендации по постановке целей на год

  • Каждую цель проверьте по алгоритму постановки индивидуальной цели.
    Прочитайте: Как правильно составлять цель по SMART.
  • Составляйте независимые друг от друга цели.

    В прошлом году, поставил аж 3 зависимые цели.
    1. Раскрутить сайт.
     ↳2. Заработать с него денег.
    ↳3. Нанять 4-х человек в команду.
    Первую цель не достиг, автоматически зависимые цели – не закрыл.

  • Распределяйте нагрузку.

    Прошлый год, написал сложные для меня спортивные цели – все с нагрузкой на руки.

    • Отжаться 200 раз.
    • Железный крест на кольцах.
    • Подучиться играть в большой теннис.
    • Насобачиться ходить на руках

    Только в теннис выучился играть. Остальные не выполнил.

  • Лучше поставить и достичь цель выше своих возможностей на данных момент, чем мегакрутую и провалить.

    Цель: отжаться 200 раз. Мой старый рекорд 108, но дошёл до 101 раза. Если бы поставил 120 раз – достиг бы. Побаивался сложности – откладывал. А если бы пошло, добил бы до 150–200 раз.

  • Не добавлять в планы на будущее новое на эмоциях, без проверки на идентичность своим намерениям и возможностям в году.

    Три года назад вернулся с тренинга. На волне восторга, без обдумывания, вписал аж 7 целей – все сложные. По ним даже шага не предпринял.


Как составить финальный план жизни на год

В списке, сами сферы размещаем так, чтобы более востребованное было выше. В идеале, один аспект жизни – установить приоритетом года, в котором мы хотим достичь прорыва. Обычно, это сфера, которая больше всего нас беспокоит и портит нам жизнь. Желательно, чтобы остальные цели работали на главную сферу или хотя бы не мешали.

Для меня в этом году, главное продвинуться по направлению «Карьера» – переношу её вверх. Книги читаю для знаний по проекту. В качалку для энергии. Эксперименты для статей. Всё в целом – для счастья.


Сосиска – главное

Для новичка, главная цель составления плана – получить опыт планирования, закрыть его на 100%, заслуженно порадоваться за себя и ощутить рост над обстоятельствами.

План на год должен быть гибкий: не было такого, чтобы я не дописал 15–20 целей. Оставляем место для нового на 25%, это каждая четвёртая цель. Обычно, часть целей держу в отдельном списке, вне плана. Когда всё переделаю – добавляю их.

Открыть мой финальный план.


В блокнот записываю списком планы на жизнь.


На листе А4 рисую карту целей.


Итоги планирования года

Мы не знаем, что случится через год. Мы можем ошибаться по поводу своих желаний. Пример – запланировали переезд в центр города, но уехали заграницу. План не выполнился – просто мы изменились.

На Новый Год мы составляем план. Если он будет реализован, мы будем в восторге. А не выполненный план останется в нашей голове – неприятным грузом. Поэтому хитрим.

План на начало года – принимаем за 100%. Те 25% свободного места – заполняем новыми целями. Считаем всё исходя из первоначального плана, а дополнительные цели – как перевыполнение плана.

В финальном плане на дебют года – 36 целей.
В течение года я добавлю ещё 14 целей. Всего 50 целей.
5 целей – не достигну, но 45 целей выполню.

Если бы мы считали математически правильно, получилось бы 45/50 = 90%. Год пахать, сколько всего сделать и получить недорезультат. Не приятно.

Считаем психологически правильно, количество достигнутых целей делим на количество целей на момента старта года. 45/36 = 125%. План выполнен, даже перевыполнен. Другое дело. Довольная морда. Кайф. Жажда броситься на следующий план.

В итоге, я могу не достигнуть аж 14 целей, но план будет выполнен. И у меня будет влечение повторить опыт, запланировать следующий год. В голове остаётся галочка «Я справился, я молодец, я крут. Что там ещё? Какие горы свернуть? – несите их сюда».


Планирование жизни – должно учитывать жизнь.

План на год – это то, что нам помогает жить интересно, а не загоняет в стресс и в «достижения», тем более любой ценой или какой-нибудь «адской неделей».

План необходим, чтобы мы себя чувствовали лучше, чтобы он нас наполнял волей двигаться вперёд, а не тормозил. В жизни произойдёт на порядок больше, чем записано в плане. Не запланированные встречи с друзьями, душевные посиделки, какие-то радостные моменты. Но они не будут учтены в плане. Помните, что движение по плану – это часть жизни, а не вся жизнь.

Значимо не правильно составить план, а значимо само планирование жизни.

4 примера плана личного развития

План личного развития — это план действий, предназначенный для улучшения знаний и способностей. Обычно они разрабатываются для планирования карьеры, управления производительностью или общего самосовершенствования. В некоторых случаях цели и задачи планируются с использованием формального метода анализа, такого как SWOT-анализ. Ниже приведены наглядные примеры плана личного развития.

Менеджер проекта

Цели плана личного развития — это вещи, которых вы хотите достичь, чтобы улучшить свою карьеру или жизнь, в зависимости от контекста. Цели — это значимые шаги к достижению целей. Цели обычно разрабатываются так, чтобы быть конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и привязанными ко времени или SMART. Цели могут быть вещами более высокого уровня, которые не так измеримы.

Служба поддержки клиентов

Персональный план развития может использоваться для обучения и выполнения сложных рабочих заданий.В коммерческом контексте такие планы обычно согласовываются с менеджером сотрудника, который может изменять обязанности и рабочие задания сотрудника на основе плана.

ИТ-менеджер

Раздел ресурсов плана личного развития может включать все, что может помешать вам выполнить план, находящийся вне вашего контроля. Это может включать время, финансовые ресурсы, технические ресурсы, окружающую среду и условия. Ресурсы также могут включать авторитет, поддержку и все остальное, что требуется для достижения цели.

Образование

Планы личного развития могут использоваться для определения образовательных целей и задач учащихся. В этом случае цели могут быть широкими и открытыми, например, студент, который рассматривает несколько вариантов будущей карьеры.

Карьера

Это полный список статей, которые мы написали о карьере.

Если вам понравилась эта страница, добавьте в закладки Simplicable.

© 2010-2020 Простое. Все права защищены. Воспроизведение материалов, размещенных на этом сайте, в любой форме без явного разрешения запрещено.

Просмотреть сведения об авторских правах и цитировании этой страницы.

11 шаблонов и распечаток планов личного развития на 2021 год

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем делать какие-либо покупки в Интернете.

Ищете шаблон плана личного развития, чтобы ускорить достижение ваших целей?

В жизни вы почти можете гарантировать, что в конечном итоге столкнетесь с проблемами, которые проверят, насколько хорошо вы справитесь.

Наличие плана личного развития помогает лучше справляться с трудностями во всех сферах жизни.

Но что такое план личного развития?

Этот инструмент самосовершенствования помогает вам определить, над чем вам нужно работать, чтобы достичь того, чего вы хотите, и справиться с проблемами, которые жизнь ставит на вашем пути. . То, что вы хотите, может быть связано с улучшением качества вашей жизни, улучшением того, кто вы есть, или достижением больших высот в выбранной вами профессии или ваших личных отношениях.

Составление плана личного развития заставляет ваш разум быть восприимчивым к возможностям, которые помогают реализовать ваши цели. Неврология объясняет, как это работает.

Три причины, почему вам нужен план личного развития

Работа над личным развитием дает следующие преимущества:

1. Повышает самосознание — Работа над личным развитием — это возможность провести некоторую самооценку. Он обращает ваше внимание на те аспекты вашей личности, которые нуждаются в улучшении.Благодаря этому упражнению вы получите более четкое представление о своих основных ценностях и войдете в контакт со своим подлинным «я». (Проверьте эти тесты по основным ценностям, чтобы определить, что для вас наиболее важно).

2 . Придает вам уверенности — Видя положительные результаты самосовершенствования, вы обретаете больше уверенности. А когда вы работаете над областями, которые вы определили как свои слабые, вы превращаете их в личные сильные стороны, делая вас еще более уверенным в своих силах.

3. Укрепляет вас — Продолжая работать над самосовершенствованием, вы, естественно, будете работать над улучшением своих основных сильных сторон. Вы узнаете, как использовать то, что у вас хорошо получается, для того, чтобы приблизиться к своим целям.

Компоненты плана личного развития

Эффективный план личного развития следует определенной структуре, чтобы помочь вам достичь ваших целей по самосовершенствованию. Процесс включает:

  • Изложение ваших целей
  • Установление приоритетов
  • Установление крайнего срока
  • Определение ваших сильных сторон / навыков, которые помогут вам достичь ваших целей
  • Принятие мер
  • Измерение прогресса

составьте ряд образцов шаблонов, которые помогут вам на пути к саморазвитию.

11 лучших шаблонов и распечаток планов личного развития

1. 3 шага к пятилетнему плану

через «Я взрослый, ну и что теперь»

Этот шаблон был разработан, чтобы помочь вам определить свой пятилетний план , а также ваши жизненные и повседневные цели.

Создатель этого шаблона определил пять категорий для ваших целей: личные, семейные / социальные, финансовые / акции, список желаний и карьера.

Есть специальное место, где вы можете написать свои цели по отношению к их группам.

При использовании этого шаблона вам сначала нужно записать свои жизненные планы. Эта часть представляет ваши долгосрочные цели.

Мечтайте как можно шире!

Далее, пятилетний план содержит маленькие шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы достичь своих жизненных целей. Это может означать, например, запись на курс, который подготовит вас к карьере вашей мечты.

Говоря языком постановки целей, пятилетний план эквивалентен вашим краткосрочным целям. (Возможно, вы захотите проверить этот пост, чтобы увидеть примеры краткосрочных целей.)

Наконец, ежедневный план включает в себя все действия, которые вам нужно сделать, чтобы помочь вам достичь своего пятилетнего плана.

Хотите научиться говорить по-французски? Тогда в порядке ежедневная практика. Возможно, вы захотите использовать приложение, которое поможет вам выучить иностранный язык.

Хотите совершить крупную покупку через пять лет? Отслеживание ваших расходов может стать первым шагом к достижению этой цели.

2. План личного развития в сепии

через ABDO Business Support Hub

Этот шаблон в оттенках сепии поможет вам определить ваши личные области для развития.Есть место для ввода предполагаемой даты достижения цели.

Для каждой области улучшения есть места, где вы можете написать другие элементы, связанные с достижением вашей цели, например:

  • Ваш план действий ( Я достигну этого к )
  • Идентификация конкретных ситуаций , которые указывают на область, которая нуждается в улучшении ( Что происходит сейчас? )
  • Маркеры успеха ( Как я узнаю, что я добился успеха? )
  • Индикаторы прогресса ( Прогресс )

3.План победителя

через Mind Of A Winner

Личные планы развития похожи на дорожную карту — они могут показать, где вы в настоящее время находитесь. Кроме того, они показывают ваш пункт назначения и все возможные маршруты, которые могут вас туда доставить.

Этот шаблон от Mind of a Winner — один из таких путей к успеху. Здесь достаточно места, чтобы перечислить три основных плана, а также следующие:

  • Крайний срок для каждого плана
  • Действия, которые необходимо предпринять для достижения плана (до пяти на элемент)
  • Необходимые навыки / знания
  • Прогресс

4.Шаблон презентации PDP

через SketchBubble

Этот шаблон специально разработан, чтобы помочь вам конкретизировать ваш личный план развития.

С помощью этого шаблона презентации вы узнаете себя более глубоко. У вас будет возможность определить области своей жизни, которые нуждаются в улучшении.

Это позволяет вам точно определить навыки, которыми вы в настоящее время обладаете и которые вы можете использовать для достижения своих целей. Шаблон слайда также поможет вам определить области, в которых необходимы новые навыки, чтобы вы могли соответствующим образом их приобрести.

Этот шаблон доступен для PowerPoint, Google Slides и Apple Keynote.

5. Простой шаблон Excel

через Progress Ninja

Чувствуете, что вам не хватает направления, когда дело касается личного прогресса? Вы иногда чувствуете, что ваши усилия тратятся зря?

Этот простой шаблон поможет вам найти более глубокий смысл в том, что вы делаете. Он привязывает вас к самому важному — к тем областям, которые являются ключом к вашему счастью.

У каждого человека есть уникальный источник вдохновения.В этом примере, чтобы создатель добился личного успеха, необходимо рассмотреть следующие аспекты:

  • Семья
  • Друзья
  • Финансы
  • Развлечения
  • Здоровье
  • Работа

Что побуждает вас идти дальше Дополнительная миля?

6. Идти именно туда, где вы хотите быть

через Will Work For Coffee

В этой таблице личного развития перечислено несколько руководящих вопросов, которые помогут вам определить стоящие долгосрочные и краткосрочные цели.

Это помогает вам сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите достичь в жизни.

Некоторые из вопросов, на которые вам будет предложено ответить на этом листе в связи с вашими целями, включают:

  • «Почему я хочу это сделать?»
  • «Как мне это сделать?»
  • «Что будет считаться успехом?»
  • «О чем я хотел бы узнать больше?»
  • «Какие навыки я хотел бы иметь?»

На ответы на вопросы уходит около получаса.Приготовьте кофе или чай, пока вы заполняете рабочий лист!

7. Deluxe Personal Development Plan

через SelectLayouts на Etsy

Этот пакет для личного развития содержит полезные инструменты, которые помогут вам добиться успеха. Его можно использовать для определения личных и профессиональных целей и работы над ними.

23-страничный инструмент самоанализа поможет вам:

  • Определить цели
  • Развить самосознание
  • Выявить сильные и слабые стороны, возможности и угрозы (SWOT-анализ) в отношении выбранных вами целей
  • Развивайте свои площадей для роста
  • и многое другое

8.Рабочая тетрадь плана личного развития

через LovelyandSimpleLife на Etsy

Эта рабочая тетрадь без излишеств поможет вам ставить цели, краткосрочные или долгосрочные.

Он также содержит рабочий лист для SWOT-анализа, позволяющий определить конкретные вещи, которые помогут вам двигаться вперед и превратиться в лучшую версию того, чем вы сейчас являетесь.

Кроме того, в книге есть страница, на которой вы можете записывать свои планы действий, а также заметки и напоминания, связанные с вашими целями.

Наконец, вы можете записать свои мысли на странице размышлений, чтобы определить, какие действия сработали, а какие нет.

9. Минималистский PDP

через Myrko Thum

Если вы ищете минималистский шаблон для вашего личного плана развития, вы можете попробовать этот от Myrko Thum.

В этом плане вы сможете определить области в своей жизни, которые хотите развивать. Мирко Тум перечисляет как минимум семь областей:

  • Разум
  • Тело
  • Дух
  • Социальное
  • Сок (забавные вещи, такие как путешествия и праздники)
  • Профессия
  • Финансы

Также есть столбец для цели, которых вы хотите достичь, и еще одно для установления сроков их достижения.

Как и в большинстве шаблонов, в этом также есть столбец для критериев успеха, поэтому вы можете оценить, достигли ли вы своей цели и когда именно.

Наконец, столбец назначается для каждого из ваших планов действий и некоторых примечаний. Этот шаблон не пронумерован, поэтому вы можете указать сколько угодно целей.

10. Word PDP

через профессиональные шаблоны Word

Этот шаблон можно загрузить как документ MS Word.

Он немного похож на образец № 6, в котором вопросы-подсказки используются в качестве подсказок для определения вашего текущего состояния, желаемого состояния и того, что вам нужно сделать, чтобы туда добраться.

В рамках этих основных областей есть еще несколько вопросов, которые помогут глубже понять суть постановки целей и планирования действий.

Наконец, он предлагает вам установить график выполнения вашего плана.

11. Схема PDP

через Slide Geeks

Этот шаблон разработан для использования в презентациях. Он дает набросок вашего личного плана развития. Вы можете заполнить следующие элементы слайда:

  • Определение вашей цели или направления
  • Определение ваших потребностей в развитии
  • Определение возможностей обучения
  • Составление плана действий
  • Проведение разработки
  • Запись результатов
  • Оценка и анализ

Этот план презентации совместим с PowerPoint и Google Slides.

Последние мысли о PDP

Наличие письменного плана для ваших целей, особенно тех, которые связаны с личным развитием, облегчает их достижение.

Мы надеемся, что образцы шаблонов планов личного развития, которые мы представили сегодня, дадут вам сосредоточение и вдохновение для того, чтобы наконец достичь вашей цели — стать лучшей версией себя.

Между тем, для получения дополнительных ресурсов, вы, возможно, захотите проверить этот пост, где вы найдете наши рекомендации по книгам по теме личного развития.

Наконец, если вы ищете примеры целей личного развития на работе и в жизни, этот пост стоит проверить.

Никогда не прекращайте совершенствоваться!

36 Примеры целей личного развития для вашей карьеры и жизни

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем делать какие-либо покупки в Интернете.

Если вы, как и многие другие люди, вы, вероятно, принимаете одно или два решения в начале каждого года, чтобы попытаться как-то улучшить себя — получить повышение по службе, создать семью, привести себя в форму — вещи в этом роде . И , если вы, как и многие другие люди, эта резолюция, вероятно, станет историей к 15 января.

Однако это общее стремление к самосовершенствованию проистекает из нашего желания быть руководителем своей собственной жизни и быть успешным во всех наших начинаниях.И это правда, что сосредоточение внимания на постоянном личностном развитии значительно увеличит ваши шансы на успех во всех сферах жизни, однако простое , имеющее цель любого типа, не принесет вам никакой пользы, если вы не добьетесь ее, действуя в соответствии с ней.

Четко сформулированные цели личного развития — отличный способ начать улучшать свои результаты в любой сфере жизни, однако польза, которую вы извлекаете из этого, зависит от усилий, которые вы прилагаете для ее достижения.

Я знаю, что как только я перестал строить неопределенные намерения (похудеть, сэкономить деньги, проводить больше времени с семьей) и начал ставить конкретные и действенные личные цели, я не только начал достигать своих целей и замечать улучшения в своей жизни. , Я также осознал важность отслеживания своего прогресса и измерения своего успеха, чтобы сохранять мотивацию постоянно улучшать свою жизнь.

В этом посте я собираюсь дать вам 36 примеров целей личного развития как для вашей карьеры, так и для личной жизни, которые помогут вам добиться широкого успеха.

Примечание: если вам нужны несколько ресурсов, которые могут научить вас всем навыкам на этой странице, то я рекомендую проверить эти платформы, чтобы изучить любой навык.

Приступим.

Каковы цели личного развития?

Цели личного развития — это те, которые достигаются с целью улучшить ваши результаты и общий жизненный опыт. Личной целью может быть любая веха, связанная с самосовершенствованием за счет приобретения навыков, развития характера, взаимодействия с другими людьми, улучшения вашего восприятия себя и своих способностей или того, как вы представляете себе возможности для своего будущего. Цель личного развития — постоянно улучшать свою жизнь.

Эти цели влияют на вас как материальным, так и нематериальным образом. В то время как некоторые цели личного развития могут быть связаны с улучшением вашей способности проявлять терпение по отношению к другим людям, другие могут быть связаны с тем или иным способом повышения вашего образования.

Некоторые из ваших целей личного развития могут явно попадать в «личную» или «профессиональную» категорию, однако многие из них могут легко совпадать с обеими категориями, потому что в конечном итоге то, кем вы являетесь от рождения как личность, остается неизменным независимо от того, находитесь ли вы на работе. или дома.Ваши «мягкие» навыки, такие как способность мотивировать себя и способность сочувствовать другим, помогут улучшить все области вашей жизни.

СВЯЗАННЫЕ: 21 Примеры целей SMART

Хотите установить цели, которых вы действительно можете достичь? Затем посмотрите это видео, в котором представлен краткий обзор целей SMART с 21 примером.

Теперь, когда мы определили личные цели, давайте поговорим о конкретных целях, над развитием которых вы можете работать, чтобы улучшить свою жизнь.

1. Налаживайте и улучшайте профессиональные отношения

Вы проводите много времени со своими коллегами, поэтому важно наладить с ними хорошие отношения. В конце концов, сплоченность команды зависит от зрелых рабочих отношений, поскольку люди обычно лучше работают вместе, если в их отношениях есть личный элемент.

Положительные профессиональные отношения могут заложить основу вашего успеха. Поскольку роль каждого человека в вашей организации прямо или косвенно влияет на вашу работу, для вас важно поддерживать эти рабочие отношения, чтобы вы могли работать в гармонии с другими.

Чтобы улучшить ваши профессиональные отношения, помогайте другим членам команды, когда это возможно, и участвуйте в открытом и честном общении со своими коллегами. (А если вы не умеете эффективно общаться, эти 11 стратегий помогут улучшить ваши коммуникативные навыки.)

Это поможет вам укрепить доверие и укрепить отношения с людьми на работе, что сделает вашу профессиональную жизнь намного более приятной. . Хотя также важно развивать позитивные отношения с людьми в вашей области, которые работают с различными организациями (о которых мы поговорим позже), не пренебрегайте теми, кто находится на вашей территории.

Как достичь этой цели

Чтобы наладить и улучшить свои профессиональные отношения, вам нужно будет практиковать хорошие привычки на рабочем месте. Это не только поможет вам улучшить отношения с коллегами, но и повысит ваш уровень удовлетворенности работой. Обязательно приветствуйте разнообразие , как в культурах, так и в идеях, слушая, что другие говорят на вашем рабочем месте.

Факторизуйте различные идеи в своих процессах принятия решений и признайте, что вы можете узнать что-то от каждый .Если люди, с которыми вы работаете, видят, что вы цените их и то, что они приносят, у вас будет больше шансов наладить с ними хорошие отношения.

2. Совершенствуйте свои навыки управления временем

На протяжении всей вашей профессиональной карьеры вы будете сталкиваться с дедлайнами и конкурирующими задачами, которые каждый день борются за ваше внимание. По мере увеличения вашей рабочей нагрузки может показаться невозможным добиться всего необходимого.

В этих случаях будет проверена ваша способность управлять своим временем.Наличие эффективных навыков тайм-менеджмента поможет повысить вашу продуктивность и эффективность, снизить стресс и позволит вам больше времени посвятить другим делам.

Убедитесь, что вы отслеживаете, как вы проводите свое время, если вам кажется, что управление временем является для вас проблемой (это приложение может помочь вам в этом). Запланируйте определенное количество времени для каждого пункта в вашем списке дел и не допускайте перерывов в это время. Это поможет вам работать более эффективно, и как только вы научитесь работать таким образом, это станет вашей второй натурой.

Теперь, если вы хотите найти дополнительные ресурсы, связанные с управлением временем и производительностью, я рекомендую ознакомиться с другими статьями, которые мы опубликовали на этом сайте:

Как достичь этой цели

У нас есть предоставили вам инструменты, необходимые для улучшения вашего управления временем, но наличие этих инструментов без навыков их правильного использования не совсем помогает. Подумайте об этом так: у вас может быть самый качественный набор ножей и самая инновационная печь на рынке, но если вы не умеете готовить, эти инструменты автоматически не сделают вас шеф-поваром.

Итак, какие базовые навыки вам нужны, чтобы эффективно управлять своим временем? Исследования показывают, что, в частности, есть три навыка, которые сделают ваши усилия по управлению временем успешными, в том числе:

  • Осознание того, что время — ограниченный ресурс, и реалистичность в отношении того, сколько времени потребуется на выполнение задачи
  • Способность организовывать ваши ежедневные задачи, расписание и цели осмысленным образом
  • Возможность постоянно отслеживать использование вашего времени и при необходимости адаптироваться к меняющимся приоритетам

Имея это в виду, предпримите следующие шаги, чтобы улучшить эти три навыки:

  • Найдите время на работе для каждой задачи, которую вы делаете, в течение примерно недели.Отслеживание того, как вы проводите свое время, может стать большим открытием.
  • Ставьте самые важные задачи в начало ежедневного расписания, а остальные выполняйте, как тетрис. Если у вас где-то действительно короткий перерыв, включите это 5-минутное задание прямо в свое расписание.
  • Имейте запасной план на случай, если ваш день немного запутается… что часто случается.

3. Повысьте свой эмоциональный интеллект

Когда эмоциональный интеллект (EQ) впервые поразил радары людей, это был ответ на загадочный вопрос: как люди со средним уровнем интеллекта превосходят людей с самым высоким IQ почти на три четверти. время?

Люди изначально думали, что их IQ является прямым показателем их успеха.Однако десятилетия исследований показали, что высокий EQ — это элемент, который выводит звездных исполнителей на вершину.

Это означает, что ваш эквалайзер имеет огромное влияние на ваш профессиональный успех. Когда у вас высокий уровень эмоционального интеллекта, вы лучше понимаете свои чувства и чувства других, что помогает вам общаться с людьми. Это не только улучшает ваши коммуникативные навыки, но и дает вам социальную компетентность, необходимую для понимания эмоций, поведения и мотивов других людей, чтобы вы могли адекватно реагировать и успешно управлять своими личными взаимодействиями.

Одна интересная особенность людей с высоким EQ заключается в том, что у них большой эмоциональный словарный запас. Хотя все испытывают эмоции, очень немногие могут точно идентифицировать их по мере их возникновения, что становится проблемой, поскольку неопознанные эмоции легко интерпретируются неверно, что приводит к иррациональным решениям и неэффективным действиям.

Однако те, у кого высокий уровень эмоционального интеллекта, могут понимать свои эмоции, и у них есть большой словарный запас «чувственных слов» для этого. Таким образом, в то время как другие могут сказать, что они плохо себя чувствуют, человек с высоким EQ сможет определить, расстроен ли он, ранен, подавлен и т. Д. Чем яснее вы можете определить свои эмоции, тем лучше вы поймете, что вызвало ваши чувства и как с ними справиться.

4. Определите собственный успех

Вам не обязательно подчиняться чужому определению успеха. Вы можете определить, что значит быть успешным и счастливым, для и , что поможет вам прояснить, что вам нужно сделать для этого.

Как только вы копнете глубже, чтобы раскрыть свои ценности и цель, вы поймете, что, если вы попытаетесь преследовать чужие представления о том, что такое успех, вы не достигнете его.(Раскройте свои основные ценности с помощью этих викторин.) Делая это, вы должны сделать так, чтобы не сравнивать себя с другими людьми . То, что вы видите у других, не определяет и не влияет на ваш успех. Вы единственный, кто может решить, достигли ли вы на данный момент своих целей.

И если вы хотите добиться большего успеха, вот 12 правил, которым нужно следовать.

5. Найдите новые вызовы

Новые вызовы на вашей нынешней должности помогут сохранить вашу работу интересной и приносящей удовлетворение.Эта цель личного развития демонстрирует ваши амбиции и может быть особенно полезной для вашей организации, если они часто придумывают новые идеи, которые никогда не претворяются в жизнь, или никто не контролирует их, чтобы обеспечить выполнение каких-либо действий.

Новые вызовы помогут сделать вашу работу интересной и приносящей удовлетворение. Эта цель личного развития показывает ваши амбиции.

Поиск новых проблем может быть таким же простым, как пересмотр того руководства для сотрудников, к которому не прикасались с 2005 года, или столь же сложным, как предложение и создание прототипа нового продукта.Поиск новых вызовов для себя также поможет вам проявить свои лидерские способности и может привести к дальнейшему прогрессу в вашей организации.

Если вам нужен толчок, вот 129 30-дневных заданий, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свою личную и профессиональную жизнь.

Как достичь этой цели

Первое, что вам нужно сделать, чтобы найти новые проблемы, — это взять на себя инициативу и поговорить со своим начальником о ваших текущих обязанностях. Узнайте о других проектах, в которых вы можете принять участие, и постарайтесь по-новому взглянуть на проблемы по мере их возникновения.Это может привести к продвижению по службе в будущем, что, безусловно, поставит новые задачи.

Во-вторых, находит новые вызовы, сосредотачиваясь на на себе , а не на постоянных попытках произвести впечатление на своего работодателя . Если вы всегда думаете, что работаете на кого-то другого, вам может наскучить и ваша работа станет ленивой. Помните, что ваша работа отражает вас, , а не только вашего работодателя, и когда вы думаете о своей работе как о для себя как , вы с большей вероятностью будете ставить себе задачу постоянно совершенствоваться.

6. Не будьте пассивными

Пассивное поведение возникает, когда вы ставите предпочтения или потребности других людей выше своих собственных. Хотя иногда это необходимо для построения отношений, это может стать проблемой, если вы будете постоянно пассивны, так что это может стать препятствием на пути к вашему успеху.

Если вам нравится избегать конфликтов, вы, вероятно, склонны быть пассивными. Если вы просто позволяете чему-то происходить, не защищая себя и не предлагая в ответ логических аргументов, другие увидят это и начнут использовать вашу готовность доставить удовольствие.Поступая таким образом, вы можете принять предложение, которое было бы неприемлемо по стандартам других людей, что может отрицательно сказаться на вашей работе и даже на вашей организации.

В то время как пассивность в краткосрочной перспективе может помочь вам почувствовать себя хорошо, потому что вы получаете одобрение других людей, в долгосрочной перспективе она наносит ущерб, поскольку потребует от вас больших жертв, чтобы поддерживать эти отношения.

Как достичь этой цели

Если вы хотите использовать более активный подход в своей карьере, начните с , напишите заявление о своей карьерной цели . Это даст вам более четкое представление о профессиональной жизни, которую вы хотите, и о том, как ее достичь.

Кроме того, вы можете избежать пассивности, напрямую общаясь с людьми (не стесняйтесь!) И искренне рассказывая о своих чувствах. Вы определенно можете быть напористым, но не агрессивным, если будете откровенны и откровенны с людьми.

7. Развивайте установку на рост

Люди с установкой на рост верят, что они могут продолжать развивать свои таланты на протяжении всей жизни.Эти люди часто могут достичь большего, чем люди с установкой на данность, которые считают, что они родились с уже установленными способностями, и поэтому не тратят время или энергию на изучение новых навыков. Люди с установкой на рост постоянно стремятся к самосовершенствованию и поэтому могут избавиться от самоуспокоенности и достичь своих целей.

В профессиональной среде люди с установкой на рост часто делятся информацией, хорошо сотрудничают с другими, ищут отзывы, стремятся к инновациям и могут признать свои ошибки. С другой стороны, люди с установкой на данность менее склонны рисковать из-за страха неудачи или затруднения. Они не ждут потенциальных возможностей обучения, пробуя новое, потому что думают, что родились с максимальным количеством талантов, которые у них когда-либо будут.

Люди с установкой на данность могут развить установку на рост, приняв несовершенство и изменив свою точку зрения на проблемы. Это выгодно на рабочем месте, потому что дает больше возможностей для достижения успеха.

8. Расширяйте свою сеть

Люди ведут дела с теми, кого они знают и которым доверяют. И правда в том, что «компании» не принимают деловых решений, а люди. Наличие сильной профессиональной сети может помочь вам продвинуться по карьерной лестнице так, как вы не сможете сделать в одиночку.

Нетворкинг не только может привести к установлению контактов с людьми, которые могут помочь вам расширить ваш опыт и знания, но и помогут вам оставаться в курсе потенциальных возможностей для карьерного роста.

Как достичь этой цели

Чтобы расширить свою сеть, вам нужно быть готовым поставить себя в новые ситуации, которые поначалу могут показаться неудобными. Однако, сделав это несколько раз, вы не только привыкнете к этому, но и начнете сталкиваться с одними и теми же людьми несколько раз на сетевых мероприятиях, что поможет вам укрепить вашу сеть по мере ее роста. Активно ищите сетевые события в вашем районе и GO. Даже если вам нужно привести сотрудника, так что там кто-то , вы знаете, ИДТИ.

Вы также можете расширить свою сеть с помощью социальных сетей, однако личное время, проведенное лицом к лицу, бесценно, когда вы пытаетесь узнать о ком-то и действительно пытаетесь установить ценные связи.

9. Настройте свой баланс между работой и личной жизнью

Наличие здорового баланса между работой и личной жизнью является важной частью счастливой жизни. Частые перерывы в работе не только положительно повлияют на ваше самочувствие, но и повлияют на вашу продуктивность, улучшив вашу производительность во время работы.

Создайте четкие, но реалистичные границы между вашей профессиональной и личной жизнью. Для вас это может означать придерживаться 8-часового рабочего дня или оставить работу на работе и уйти из дома (т. Е. Не проверять свою рабочую электронную почту во время ужина с семьей). Наличие здорового баланса между работой и личной жизнью поможет вам сохранить вашу профессиональную мотивацию и позволит вам работать на умнее , а не на усерднее .

10. Улучшайте свои слабые стороны

Превратите свою самую большую слабость в свои самые сильные, зная области, в которых вы можете улучшить, и сосредотачиваясь непосредственно на них.

Умение распознавать свои слабости показывает самосознание и силу вашего характера. Но что вы говорите потенциальным работодателям, когда они спрашивают о ваших слабостях? Рассказываете ли вы, какие надежные шаги вы предпринимаете, чтобы улучшить их?

Превратите самую большую слабость в свою самую большую силу. Самосознание показывает силу вашего характера.

Вы не станете совершенствоваться, не признав, что ваш набор навыков не идеален, а затем не создадите стратегический план для улучшения. (Шаблон личного плана развития может вам помочь!) Если вы сможете предпринять конкретные шаги, чтобы преодолеть свои слабости, вы не только станете образцом для подражания для других профессионалов, но и будете заниматься самосовершенствованием.

Это не означает, что ваша самая большая слабость должна превратиться в вашу самую большую силу, но осознание тех областей в вашей работе, в которых вам есть место для улучшения, и попытки преодолеть этот пробел — это конструктивная цель личного развития.

Как достичь этой цели

Во-первых, практикуйте некоторые упражнения в самосознании, чтобы получить эту важную характеристику, например:

Во-вторых, важно получить руководство от того, кому вы доверяете.Поступая так, вы сможете узнать о некоторых слабостях, которые у вас есть, но которые вы могли не заметить.

А по каким вещам? Вам действительно просто нужно получить хороший , достаточно . Ничего страшного, если вы никогда не являетесь экспертом в каждой задаче , задействованной в вашей компании, но некоторые задачи достаточно важны, чтобы получить минимальную компетенцию, просто чтобы вы могли понять комплексную работу своей компании.

Например, допустим, вы интернет-предприниматель … но у вас очень мало технических навыков.Вы можете доверить своим сотрудникам заботу о технологической составляющей, но вы все равно захотите выучить ровно столько, сколько , чтобы вы могли сказать, выполняют ли они свою работу так, как должны, и знаете ли ваши ожидания в отношении их результаты реалистичны.

11. Продолжайте непрерывное профессиональное развитие

Это еще одна цель личного развития, которая позволит вам оставаться на вершине своей игры на работе. Работодатели часто не хотят вкладывать деньги в отправку своих сотрудников на семинары или конференции, но участие в профессиональном развитии поможет вам сохранить свою компетентность в своей области и преуспеть в условиях конкуренции.

Это постоянное профессиональное развитие может принимать форму прослушивания лучших бизнес-подкастов и чтения лучших бизнес-книг.

Обеспечение актуальности ваших профессиональных навыков в нашем быстро меняющемся мире имеет решающее значение для вашего долгосрочного успеха . Ваше образование, безусловно, не ограничивается получением диплома, и отслеживание меняющихся тенденций в вашей отрасли поможет вам стать востребованным кандидатом для потенциальных будущих работодателей.

Как достичь этой цели

Вы можете участвовать в непрерывном обучении самостоятельно, ища возможности для вебинаров, новых исследований и тому подобного.Вы также можете найти руководителей высшего звена на вашей работе, чью работу вы можете однажды добиться, и спросить, можете ли вы потратить некоторое время на слежку за ними, чтобы узнать, что они делают на повседневной основе.

Но если вы хотите иметь возможность посещать более интенсивные тренинги и участвовать в них, вам может потребоваться узнать, как спросить своего начальника, как ваша компания может вписать это в свой бюджет. И чтобы убедить кого-либо в этом, вы должны иметь веские аргументы в пользу того, почему и как ваше участие в этой конференции принесет пользу всей компании и какие знания вы можете извлечь из этого.Поэтому сначала проведите исследование и обратитесь к своему боссу с вескими аргументами в отношении того, какую пользу принесет компании потратить эти деньги.

12. Научитесь мотивировать других

Если вы хотите быть лидером в своей отрасли, важно знать, как мотивировать членов вашей команды. В противном случае ваша организация будет переживать периоды борьбы с производительностью и общим моральным духом.

Если вы не занимаетесь руководящей позицией, вы все равно можете искать возможности привлечь внимание своих лидеров, которые касаются мотивации, если вы чувствуете, что это препятствие на вашем рабочем месте.Если вы сможете повысить мотивацию своей команды или оказать положительное влияние на трудовую этику сотрудников, вы поможете максимально повысить эффективность своей организации.

Как достичь этой цели

Вот 9 способов мотивации других. Частично это делается для того, чтобы бросить вызов людям и подбодрить их, когда они начнут прогрессировать. Вы хотите настроить других на положение, в котором они в конечном итоге мотивируют себя, и иногда для этого требуется побудить их задуматься о том, почему они делают ту работу, которую выбрали, и что они в конечном итоге. работая в направлении.

И если они все еще не совсем уверены, попробуйте заставить человека создать видение своего будущего, чтобы он мог иметь более четкое представление о том, чего он хочет от жизни. Вы можете научить их делать доски видения, чтобы помочь им задуматься о своем будущем или добавить немного вдохновения в их текущую работу, поскольку они устанавливают связи с тем, к чему это может привести их в будущем.

Цели личностного развития для саморазвития

13. Наслаждайтесь жизнью больше, не относясь к ней серьезно

Многие люди не могут каждый день помнить о более широкой картине.Большинству из нас повезло, что они родились здоровыми и живут в семьях, которые могут удовлетворить наши основные потребности. Однако многие по-прежнему увлекаются мелочами и совершенно забывают о том, насколько они обеспечены.

Подумайте о ком-то, кого вы знаете, кто зарабатывает большую зарплату, но все равно злится на мелкие неудобства. Менее серьезное отношение к жизни поможет вам стать счастливее, уменьшить стресс и сделать вас более приятным человеком для окружающих.

Если вы сможете уйти от мелких и незначительных вещей, которые происходят, вы получите больше удовольствия от жизни. Смейтесь над неожиданными неудобствами, смейтесь над собой , когда вы делаете ошибку , и смейтесь, потому что это снизит уровень стресса, который вы оказываете на свое тело.

Как достичь этой цели

«Не относитесь к жизни слишком серьезно. Ты никогда не выберешься из этого живым ». — Эльберт Хаббард

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы относиться к жизни менее серьезно. Практика благодарности — отличное место для начала, поскольку она поможет вам сосредоточиться на хороших вещах в вашей жизни.Это также поможет вам сохранять позитивный настрой перед лицом невзгод.

Постарайтесь избавиться от стресса, беспокойства или гнева, чтобы жить в более расслабленном состоянии ума. Помните о стрессе в своей жизни и сделайте все возможное, чтобы подняться над ним. Как вы знаете, в жизни есть много вещей, которые вы не можете контролировать. Настройте себя на более яркую и легкую версию себя, добавив юмора в свою жизнь, научившись чувствовать себя уязвимым и проводя больше времени, наслаждаясь жизнью.

14. Позаботьтесь о себе

Вы не сможете быть эффективным партнером, матерью, двоюродным братом или другом для кого-либо, если не позаботитесь в первую очередь о себе. Слишком часто люди не заботятся о своих базовых потребностях либо потому, что они слишком заняты, либо потому, что не делают это первоочередной задачей.

Если позаботиться о себе и сделать это приоритетом в повседневной жизни, это значительно улучшит вашу жизнь.

Если вы научитесь правильно заботиться о себе и сделаете это приоритетом в повседневной жизни, это значительно улучшит вашу жизнь и жизнь людей, с которыми вы общаетесь.Вы не сможете заботиться ни о чем в своей жизни в меру своих возможностей, пока не позаботитесь о себе.

15. Будьте активны

В жизни что-то пойдет не так — это неизбежно. Эти негативные ситуации могут либо сильно повлиять на вашу жизнь, либо быть немного неудобными. Все зависит от того, активен ли вы pro или re . Если вы всегда ждете, чтобы отреагировать на проблемы до тех пор, пока они уже не проявились, это усугубит связанные с ними проблемы и добавит дополнительный стресс в вашу жизнь.

С другой стороны, если вы будете действовать на опережение, это сведет к минимуму проблему и даст вам больше стабильности, потому что вы столкнетесь с проблемой, к которой вы были готовы. Легче оставаться относительно спокойным, если вы проявляете инициативу, потому что вы всегда будете чувствовать, что вы контролируете свои обстоятельства.

Как достичь этой цели

Проактивность означает умение решать проблемы и ориентироваться на решение. Речь идет о том, чтобы не тратить время зря и делать дела заранее, предвидя проблемы, которые могут возникнуть, или опережать события, когда речь идет о новой тенденции в вашей отрасли.

Окружите себя другими людьми, которые стремятся увеличить ваши шансы на успех. Вы не можете иметь вокруг себя людей, которые тянут вас вниз и надеются сохранить мотивацию для проактивных действий, вам нужно общаться с единомышленниками, которые также хотят оставаться впереди. Это также будет держать вас в курсе новых исследований или передового опыта в вашей области, потому что вы сможете учиться у людей, которых вы рядом, а они смогут учиться у вас.

16.Практикуйте терпение

Быть терпеливым может быть непросто, особенно если вы склонны к вспыльчивому характеру. Однако с этим можно справиться с практикой. Полезно сохранять терпение во время отчаяния, потому что это поможет вам сохранять спокойное состояние ума, что позволит вам эффективно решать проблемы, не поддаваясь разочарованию.

Кроме того, постоянное терпение поможет вам принимать решения, которые будут полезны для вас в долгосрочной перспективе, потому что вы не будете торопиться с принятием решений, которые будут соответствовать вашим потребностям мгновенного удовлетворения. Один из способов проявить терпение — это перестать критически мыслить, прежде чем принимать какие-либо решения. . Потратив время на это, вы избежите необходимости переделывать работу, вносить исправления или делать что-то, о чем вы позже пожалеете.

Как достичь этой цели

Вот несколько конкретных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы стать более терпеливым. Большая часть практики терпения — это именно это — , практикующие .

Я знаю, что это может показаться уникальной вещью для работы, потому что это не совсем осязаемо — вы не тренируетесь, как играть на пианино, или не практикуетесь, совершенствуя какой-то идеальный рецепт.Однако практика терпения не так пассивна, как кажется. Вы можете практиковаться, сосредотачиваясь на своем дыхании, находя золотую середину в дополнительном времени, которое вам было предоставлено, пока вы чего-то ждете, и научившись бороться с чувствами гнева и разочарования, которые на самом деле являются негативным аспектом нетерпеливости.

Ищете вдохновение? Вот подборка наших любимых цитат о терпении.

17. Попрощайтесь с токсичными людьми

Есть ли в вашей жизни негативные люди, которые истощают вашу энергию и уверенность? Или вы можете вспомнить некоторых людей, которые постоянно жалуются или каким-то образом осуждают других? Эти люди известны как «токсичные», и вам следует максимально избегать их присутствия в вашей жизни. .

(Если вы не уверены, является ли кто-то токсичным человеком, вот 15 предупреждающих знаков.)

Токсичные люди будут удерживать вас от достижения ваших целей. Поскольку положить конец любым отношениям сложно, и вы, возможно, не захотите полностью разорвать связи с другом из детства (например), вы можете приложить согласованные усилия, чтобы проводить с ним минимальное количество времени, а не полностью их разрывать. если вы считаете, что это будет более подходящим.

Вместо этого окружите себя вдохновляющими людьми, которые вдохновят вас и поддержат в том, чтобы стать лучшей версией себя .Проведение времени с единомышленниками облегчит вам достижение ваших конечных целей в жизни.

Как достичь этой цели

Не сидите сложа руки и ждите, когда в вашей жизни изменятся токсичные люди. Скорее, устанавливает границы и поддерживает их , уверенно говоря им «нет». Не позволяйте втягивать себя в чужой кризис только потому, что он уже давно присутствует в вашей жизни.

Иногда нормально (и необходимо) отпустить прошлые и старые отношения и продолжить свою жизнь, а не держаться за них, потому что этот человек был другом с детства.Люди растут в разных направлениях, и хотя вы можете иметь с кем-то взаимовыгодные отношения в какой-то момент своей жизни, это не обязательно означает, что отношения должны длиться вечно.

Имейте в виду, что токсичные люди имеют тенденцию возвращаться в вашу жизнь, если вы им позволяете, поэтому, как только вы решите, что отношения любого рода закончились, обязательно твердо придерживайтесь этого решения.

18. Примите свою реальность

Вы можете чувствовать, что знаете себя, но приняли ли вы себя и свою жизнь? Вы согласились на «меньшее, чем» то, на что надеялись? Отсутствие связи с реальностью может заставить вас застрять на работе, в отношениях или даже в жизненных ситуациях, которые вам просто не подходят.

Вы всегда будете в процессе работы, и для вас вполне допустимо совершать ошибки, но для того, чтобы добиться определенного прогресса в своей жизни, важно принять свою реальность, если вы не живете твоя мечта.

Принятие своей реальности — одно из лучших действий, которые вы можете сделать для своего будущего. Даже если ваша текущая ситуация ужасна, первым шагом к позитивным изменениям является признание и принятие ее в ее текущем состоянии, а затем определение конкретных вещей, которые вы можете сделать, чтобы ее улучшить.В противном случае вы останетесь безрадостным.

Как достичь этой цели

Работа с плохими вещами требует большой практики, но вы должны делать это, чтобы достичь хороших результатов. Чтобы принять свою реальность, вы должны взять на себя ответственность за свои ошибки и признать любую роль, которую вы сыграли в достижении того, что вы есть сегодня, будь то хорошее или плохое. Что вы делали в прошлом для достижения успеха? А как насчет неудачи?

Вам не нужно ругать себя за свои прошлые ошибки, просто ищите в них уроки.И не забывайте отдавать себе должное, где бы это ни было. Принять свою реальность означает принять всех из них — начиная с ваших компетенций. Сосредоточьтесь на своих положительных качествах, потому что даже если вы находитесь не там, где хотели бы быть прямо сейчас, вы наверняка сделали несколько хороших вещей, которые позволили вам обогнать , возможно, .

19. Не позволяйте прошлому определять ваше будущее

У многих из нас ужасное прошлое, и вы можете полагать, что ваши цели недостижимы из-за нежелательной истории.Возможно, вы разочарованы, чувствуете себя недостойным или даже смущаетесь своим прошлым.

Но не потребуется слишком много исследований, чтобы найти истории успеха за историями успеха людей, которые смогли преодолеть свои прошлые трудности и стать очень триумфальными . Не позволяйте своему прошлому быть препятствием на пути к будущему, о котором вы мечтаете. Лучше посвятите себя своим целям и поймите, что изменения могут произойти в любой момент, и у вас есть бесконечные возможности для трансформации.

Как достичь этой цели

Конечно, может быть трудно отпустить прошлое, особенно если вы верите, что оно составляет значительную часть вашей личности. Однако это можно сделать.

Если вы пытаетесь справиться с негативными эмоциями из-за прошлой травмы и хотите, чтобы вас услышали или поняли, вы можете рассказать о своем опыте общения с людьми, но вы также должны определить, как эти переживания теперь вызывают эмоции, которые сдерживают ты вернулся.

Определив свои ограничивающие эмоции, вы можете подумать о том, какие положительные мотивирующие факторы могут помочь вам преодолеть эти чувства.Затем создайте новый положительный опыт, чтобы заменить негативные вещи, которые произошли в прошлом, чтобы вы могли заново открыть себя и жить счастливой и полноценной жизнью.

20. Отпустите свои ограничивающие убеждения

Удержание ограничивающих убеждений замедлит ваш прогресс, потому что вы застрянете в своей зоне комфорта, не желая пробовать что-то новое или рисковать. Хотя вы можете бояться неудачи или бояться, что пострадаете в процессе достижения своих целей, эти мысли не могут означать конец вашего пути к успеху.

Отказ от ограничивающих убеждений поможет вам не задерживать прогресс.

У вас могут быть ограничивающие убеждения о самых разных вещах, начиная от финансов и заканчивая отношениями и собственными способностями. Ключ в том, чтобы определить убеждения, которые вас сдерживают, преодолеть их и заменить их позитивными мыслями, которые поддерживают ваш путь к успеху.

Как достичь этой цели

Чтобы узнать больше, вот пошаговое руководство о том, как определить и преодолеть свои ограничивающие убеждения.Сначала вам нужно преодолеть свои ограничивающие убеждения с помощью вдохновляющих мыслей, которые помогут вам преодолеть эти препятствия.

Сделайте это, подвергнув сомнению свои убеждения. Вы, , уверены, , что они верны? У вас есть доказательства или вы делаете предположение? Вы думаете в терминах «все или ничего»? Честность с самим собой в отношении своих убеждений и нестандартное мышление для поиска потенциальных новых решений может помочь вам осознать, что ваши убеждения, вероятно, изначально были идеями, затем превратились в мнения, а затем закрепились в вашей системе убеждений.

Чтобы преодолеть ограничивающие убеждения, нужно много размышлять и бросать вызов собственным мыслям, но выполнение работы стоит награды, потому что все, что сдерживает вас, имеет ощутимые последствия, будь то мешает вам выполнять свою работу. мечты, удерживающие вас в оскорбительных отношениях или что-то среднее между ними.

21. Установите личные границы

Если вы похожи на меня, вам трудно говорить людям «нет». Вы хотите доставить удовольствие тем, кто обращается к вам за помощью или кому нужно, чтобы вы сделали им одолжение.Однако важно помнить, что вы не бесконечный ресурс, который могут использовать другие люди.

Вы должны знать свои пределы, чтобы у вас было достаточно времени и энергии для того, что вам нужно выполнить. Как только вы узнаете, где находятся ваши пределы, установите строгие границы для других и держитесь своего оружия.

Это может означать границы в романтических отношениях с членами вашей семьи, друзьями или даже на рабочем месте. Установление четких личных границ — важная часть обеспечения взаимной поддержки и уважения в ваших отношениях.

Если у вас слабые или неопределенные границы, вы останетесь уязвимыми, и другие могут принять вас как должное. Однако с жесткими границами вы устанавливаете пределы допустимого поведения людей, с которыми вы общаетесь.

Как достичь этой цели

Научитесь распознавать, когда границы, которые вы установили, раздвигаются, и говорите прямо об этом. Обладая сильным чувством самосознания, вы заметите, когда ваши границы раздвигаются, потому что вы почувствуете, что обижаетесь на другого человека .Когда это произойдет, если у вас есть надлежащее чувство собственного достоинства, вы не будете чувствовать себя виноватым из-за того, что придерживаетесь своих границ.

Если вы хотите научиться устанавливать границы, вы можете начать с малого. Например, сообщите своим друзьям и родственникам, что вы включаете свой телефон в беззвучный режим каждую ночь в 20:00 и не будете смотреть на него снова до 6:30 следующего утра — самое раннее. Это хороший первый шаг к тому, чтобы научиться устанавливать границы со своим временем. Следующим шагом, который следует рассмотреть, может быть прекращение проверки рабочей электронной почты, когда вы находитесь дома.Работайте в любом темпе, который вам нравится.

Чтобы узнать больше, вот 7-этапный процесс, позволяющий сказать «нет» людям и просьбам уделить ваше время.

22. Станьте активным слушателем

Мы слушаем людей каждый день, поэтому вы, вероятно, подумаете, что у всех это хорошо получается. Однако это не так — на самом деле, исследования показывают, что мы запоминаем только около 25% того, что слышим.

Итак, когда вы говорите со своим начальником, коллегами, семьей и друзьями в течение, скажем, 20 минут, а вы говорите 10 из этих минут, они запомнят только две.5 минут того, что вы сказали. Это также означает, что когда кто-то говорит вам что-то важное, вы, скорее всего, упустите часть этого.

Научиться активно слушать — это навык, от которого может выиграть почти каждый. Когда вы улучшите свои навыки слушания, вы сможете повысить свою продуктивность, свое влияние на других, а также свои навыки ведения переговоров и убеждения.

Кроме того, отличным коммуникатором является умение слушать. Вы производите хорошее впечатление на окружающих, когда прислушиваетесь к ним, что помогает вам заслужить доверие.Когда вы активно слушаете, вы не только показываете собеседнику, что хотите понять, что он говорит, но и предлагаете сочувствие и поддержку, что укрепляет отношения.

Как достичь этой цели

Чтобы улучшить свои навыки активного слушания , имитируйте язык тела говорящего и задавайте вопросы, чтобы убедиться, что вы понимаете, что он говорит . Вы не хотите прерывать говорящего, но кивок в знак согласия и повторение ему того, что вы слышали, — эффективный способ показать говорящему, что вы участвуете в разговоре.

Также поддерживайте зрительный контакт и задавайте уточняющие или уточняющие вопросы, чтобы они знали, что вы обратили внимание на то, о чем они говорили. Попытайтесь проявить сочувствие, пока слушаете, чтобы вы могли почувствовать то, что пытается передать говорящий.

23. Научитесь отпускать

Удержание прошлого помешает вам стать тем человеком, которым вы хотите быть. Но отпустить то, что произошло, гораздо легче сказать, чем сделать. На самом деле, я думаю, все мы слышали, как кто-то в какой-то момент нашей жизни сказал: «Отпусти это», и, если ты такой же, как я, это сводит тебя с ума еще больше, чем раньше.

Хотя это кажется нелогичным, Psychology Today сообщает, что болезненные чувства в конечном итоге могут утешить, особенно если большая часть вашего прошлого болезненна, потому что эти неприятные эмоции становятся частью вашей личности, и их почти невозможно отпустить.

Однако, если вы носите с собой негативные вещи из своего прошлого всю оставшуюся жизнь, это будет лишь обузой и в конечном итоге будет мешать вам жить полноценной жизнью. Запомните уроки , которые вы извлекаете из своих невзгод, но отпустите эмоционального веса, который вы держите, до .

Как достичь этой цели

Большая часть отпускания включает в себя умение прощать. Это не означает, что вы должны забыть о том, что кто-то сделал, чтобы навредить вам, это просто означает, что вы не позволите его действиям оказать негативное влияние на ваше будущее. Предложение прощения имеет терапевтический эффект, когда вы пытаетесь уйти от чего-то, и если вы поделитесь этим прощением с обидчиком, это может побудить этого человека стремиться к моральному росту и улучшать себя в результате вашего прощения.

Помимо умения прощать, для важно всегда помнить, что единственное, что вы можете контролировать, — это свои собственные действия и чувства . Не тратьте впустую свою энергию, пытаясь диктовать пути другим людям, и не беспокойтесь о том, что другие люди думают о вас. Просто сосредоточьтесь на том, чтобы быть лучшим собой и жить той жизнью, которой вы хотите жить от начала до конца.

24. Повышение устойчивости

Даже для тех, кто относительно самосознателен, жизненные проблемы могут стать неожиданностью.Но научившись преодолевать эти болезненные времена здоровым образом, люди могут быстрее прийти в норму или, по крайней мере, начать двигаться в позитивном направлении.

Если вы устойчивы, вы способны справиться с невзгодами и адаптироваться, когда ситуация складывается не так, как вы ожидали. Устойчивость — это разница между чувством бессилия и способностью противостоять своим проблемам с уверенностью и храбростью. Когда вы сможете быстро оправиться от проблемы, вы окажетесь на другой стороне более сильным человеком.

Устойчивость — это то, что помогает вам справляться со всем, что встречается на вашем пути, и просто сосредоточиться на том, что вы можете извлечь из этого опыта. Эта цель личного развития может помочь вам в любой сфере вашей жизни, поскольку она предотвратит переутомление и позволит вам использовать свои сильные стороны, чтобы оправиться от проблем.

Как достичь этой цели

Многие люди используют ведение дневника как способ повышения устойчивости, поскольку это упражнение помогает вам исследовать свои мысли, перестать размышлять о прошлом опыте и структурирует ваши мысли, систематизируя их на бумаге.Это поможет вам по-новому взглянуть на свое прошлое и почувствовать контроль над своим прошлым.

Ведение дневника также может помочь вам найти лучшую сторону в вещах, поскольку у вас есть возможность целенаправленно думать о положительных вещах, которые могли возникнуть в результате неприятного опыта. Например, если вы поссорились со своим партнером, это могло выявить некоторые серьезные проблемы, что позволило вам обоим открыть для себя точки зрения друг друга.

25. Просыпаться на 30 минут раньше

Раннее пробуждение, бодрость и целеустремленность — огромный ключ к успеху.Самые успешные люди известны тем, что просыпаются рано и получают хорошее начало дня. Из-за этого великая личная цель, которая действительно может улучшить вашу жизнь во всех сферах, — это начать просыпаться раньше, чем вы привыкли.

Установите будильник на ранний подъем — не менее чем на 30 минут раньше обычного. У того, чтобы встать рано, есть много преимуществ, например, у вас есть время, чтобы съесть здоровый завтрак, заняться спортом или выполнить некоторую продуктивную работу, прежде чем другие люди проснутся и начнется хаос вашего дня.Просыпаясь раньше, чем необходимо, вы можете спокойно сосредоточиться на чем-нибудь, что для вас важно.

Исследования показали, что люди, которые рано просыпаются, склонны меньше откладывать дела на потом и опережать игру, в отличие от их спящих позже сверстников. Итак, если вы хотите продвинуться вперед, вы можете внести одно простое изменение, которое даст вам фору.

Цели личного развития для анализа производительности

26. Улучшение рабочих процессов

Хотя операционные процессы могут выглядеть совершенно по-разному в зависимости от отрасли, в которой вы работаете, основная концепция одинакова для всех организаций любого размера.Операционный процесс включает в себя превращение входов (сырья, информации, рабочей силы, денег и т. Д.) В выход (продукты, услуги, удовлетворенность клиентов и т. Д.). преимущество. Из-за этого каждый компонент производственного процесса должен тщательно контролироваться, чтобы руководство могло определить, работает ли их команда с оптимальным уровнем производительности.

Хорошо продуманные цели производственного процесса могут помочь командам оставаться в курсе всей необходимой информации, стандартных рабочих процедур и обучения.И, в конечном итоге, когда эти процессы выполняются хорошо, именно они делают организацию успешной. Если вы стоите у руля, значит, вы на правильном пути к профессиональному успеху.

Как достичь этой цели

Лучший способ улучшить рабочие процессы — упростить их . Посмотрите, как работает ваша организация, и определите, есть ли области, в которых вы можете повысить эффективность. Важно не зацикливаться на своих старых способах, потому что это то, что «всегда работало» раньше.Технологии и предприятия постоянно развиваются, а это означает, что появляются новые методы и инструменты, позволяющие оптимизировать операции и повышать производительность труда.

Еще одна вещь, о которой вы должны помнить, чтобы улучшить бизнес-операции, — это исправлять небольшие проблемы, прежде чем они станут серьезными. Некоторые, казалось бы, незначительные сбои в вашей системе могут обернуться неудачей, которая в конечном итоге приведет к потере времени и дорогостоящему исправлению. Итак, постарайтесь уменьшить количество любых проблем, которые вы можете выявить в своей организации.Один из способов сделать это — создать новое руководство по протоколу для вашей команды, а затем регулярно анализировать его влияние, при необходимости настраивая процессы.

Вот несколько конкретных примеров того, как бизнес может улучшить свои операционные процессы.

27. Улучшение обслуживания клиентов

Цели, связанные с опытом обслуживания клиентов в вашей организации, включают большее взаимодействие и удовлетворенность клиентов. Эти типы целей могут включать в себя такие элементы, как создание большего количества онлайн-функций самообслуживания на веб-сайте организации, сокращение времени ожидания по телефону или повышение своевременности последующих действий с клиентами.

Этот тип цели будет сильно индивидуализирован в зависимости от вашей отрасли, но независимо от того, имеете ли вы дело с розничными клиентами в условиях малого бизнеса или вашими клиентами являются ученики детского сада, которых вы обучаете, вы всегда можете найти способ чтобы улучшить опыт других, когда они получают услуги вашей организации.

Как достичь этой цели

Вот несколько способов улучшить качество обслуживания клиентов, которые могут применяться в различных группах отраслей.Но помимо этого важно убедиться, что сотрудники могут показать, что они действительно заботятся о своей работе и поддерживают компанию, особенно когда они взаимодействуют с теми, кто получает ваши услуги или покупает ваши продукты.

Для этого вам необходимо убедиться, что у сотрудников есть внутренняя мотивация выполнять свою работу. Когда сотрудники внутренне мотивированы выполнять свою работу, они будут:

  • Уважать и получать удовольствие от процесса работы, а не просто получать зарплату
  • Получать удовольствие от своих повседневных задач
  • Проявлять чувство энтузиазма в своей работе
  • Ищите возможности учиться
  • Приветствуйте вызовы
  • Реализуйте свой потенциал

28.Повышение морального духа сотрудников

Для повышения морального духа сотрудников необязательно занимать руководящую должность. Когда сотрудники положительно относятся к окружающей среде на работе и верят, что они могут добиться успеха в своей работе, моральный дух сотрудников естественным образом возрастает.

Работая среди других людей, вы можете влиять на рабочую среду и поддерживать положительный моральный дух. Например, вы можете:

  • Похвалить своих коллег за их упорный труд или успех
  • Избегайте использования негативных выражений или жалоб, не предлагая возможного решения
  • Сделайте что-нибудь простое, например, оставьте дверь офиса открытой или поставьте ваза с конфетами на вашем столе, чтобы коллеги чувствовали себя желанными гостями, приближаясь к вам

Культуру организации не может изменить только один человек, однако, если хотя бы один человек не приложит усилий для повышения морального духа сотрудников, никаких изменений не произойдет. когда-либо происходить. Принимайте участие в создании положительных общих норм на рабочем месте.

Как достичь этой цели

Самый эффективный способ поднять моральный дух сотрудников — это продемонстрировать это самому. Ваше собственное позитивное отношение к своей работе будет заразительно для всех, кто вас окружает. Изо всех сил старайтесь указывать на положительные аспекты своей работы другим людям — независимо от того, насколько они малы. Например, если компания покупает новый Keurig для комнаты отдыха, постарайтесь указать на это кому-нибудь мимоходом.Добавьте как можно больше позитива к своему рабочему месту, чтобы свести на нет любое негативное отношение, которое там сохраняется.

Это видео предлагает еще несколько отличных идей о том, как улучшить моральный дух сотрудников.

29. Предлагайте решения проблем

Выявление проблем, возникающих в вашей организации, снова и снова утомляет тех, кто должен вас слушать. Вместо этого проявите инициативу, предлагая решения возникающих проблем, прежде чем жаловаться на проблему в первую очередь.

Например, предположим, что вы часто находите ошибки в отчетах своих коллег, и вам нужно тратить время на то, чтобы вернуться и исправить их. Если ваш метод решения этой проблемы заключается в том, чтобы жаловаться непосредственно своему начальнику на ошибки коллег, , вы будете звучать так, как будто вы ноете или плохо говорите о других, с кем вы работаете.

Как достичь этой цели

Нет ничего хуже, чем сидеть и тратить время на разговоры о проблемах, не планируя ничего с ними делать.Если вы заметили проблему на работе, честно поговорите с обидевшими коллегами об этих ошибках, о том, что можно сделать, чтобы улучшить их работу, и о том, что (если вообще возможно) вы можете сделать, чтобы помочь. Таким образом, когда вы и поговорите со своим начальником о проблеме, вы сможете сообщить о действиях, которые вы уже предприняли, чтобы попытаться решить проблему.

Не ищите виноватых, потому что помните, что вы — часть команды. Это означает, что в конечном итоге каждый несет ответственность за успех компании.

В этом видео больше говорится о важности предложения решений, а не просто проблем.

30. Облегчите работу начальника

Вас наняли, чтобы ваш босс (и его босс ) добились успеха. И первый шаг к тому, чтобы это произошло, — это точно понять, , что от вас ожидается , и , как вы должны оправдать эти ожидания. Узнайте своего начальника и его предпочтения, чтобы им не приходилось возвращаться и исправлять вашу работу.

При этом важно сохранять чувство личной ответственности и нести ответственность за свою работу. Если вы что-то совершаете, обязательно доведите дело до конца. Таким образом вы дадите своему начальнику понять, что он может на вас рассчитывать.

Как достичь этой цели

Один из способов облегчить работу начальника — это опережать на своей работы. Когда вам назначают крайний срок, убедитесь, что ваша работа завершена по крайней мере за день.Это даст вашему боссу некоторое время, чтобы выполнить работу по своему собственному графику, а не ждать до последней минуты, когда вы, наконец, сдадите его.

Вот некоторые другие способы облегчить жизнь вашего босса:

  • Узнайте, как он / она работает, что им от вас нужно и как они этого хотят. Это поможет вам оправдать их ожидания.
  • Знайте цели своего начальника, чтобы помочь их достичь.
  • Будьте изобретательны и уважайте время начальника.Например, если у вас есть вопрос о медицинском страховании, спросите кого-нибудь из отдела кадров. Сэкономьте время с начальником, чтобы обсудить рабочие вопросы, связанные с сотрудничеством между вами двумя, а не вопросы, которые следует адресовать кому-то другому.
  • Придерживайтесь своих обещаний. А еще лучше — заниженные обещания и переоценки.

Вот еще несколько полезных советов, как облегчить работу начальнику.

31. Ожидайте изменений

Гибкость и принятие изменений критически важны на сегодняшнем рынке труда.Фактически, по оценкам, к 2030 году среднестатистический человек, который попадает на рынок труда , должен будет осваивать совершенно новые рабочие навыки от восьми до десяти раз, прежде чем выйти на пенсию. По мере развития рабочих мест неуверенность в том, какие навыки потребуются в будущем, также меняется, что затрудняет предсказание будущих потребностей организации.

Из-за этого очень важно быть гибким и быть готовым изменить путь в любой момент. Важно осознавать неизбежные изменения, которые еще впереди, и тот факт, что ответственность за отслеживание тенденций и новых технологий перешла к рабочим, а не работодателям.

Обучение на протяжении всей жизни открывает возможности для личного трудоустройства, на что важно сосредоточиться сейчас, поскольку это будет основным компонентом занятости, продвигающейся вперед в век быстрой автоматизации. Личная цель постоянного развития навыков будет становиться все более важной, поскольку некоторые из более традиционных рабочих мест будут заменены новыми технологиями.

Как достичь этой цели

Успех на рынке труда будущего будет зависеть не столько от текущих знаний, сколько от о вашей готовности и способности учиться и развиваться, в то время как ваша роль потенциально переопределяется .Именно здесь уже чрезвычайно важно иметь возможность легко адаптироваться к волнам потрясений. Кроме того, вам нужно оставаться в курсе своих навыков и всегда быть в курсе всего, что происходит в вашей отрасли.

Чтобы «повысить уровень» ваших навыков, мы рекомендуем три ресурса:

И, наконец, вот несколько стратегий роста, позволяющих стать более гибкими и адаптируемыми на рабочем месте.

32. Быть устойчивым

Быть устойчивым важно по разным причинам.Возможность оправиться от невзгод помогает вам разработать инструменты, необходимые для защиты от сложных ситуаций, и помогает сохранять равновесие в трудные времена. Устойчивость также может помочь предотвратить проблемы с психическим здоровьем в будущем.

Устойчивость и когнитивная гибкость также важны для вашего краткосрочного успеха на работе. Хотя некоторые рождаются с лучшей способностью справляться с непредсказуемыми изменениями, чем другие, этому навыку можно научиться. А благодаря приобретенной устойчивости вы сможете разработать внутренний набор инструментов, который поможет вам справиться со стрессом и найти способы использовать свою внутреннюю силу, о которой вы, возможно, даже не подозревали, когда вам это нужно больше всего.

Как достичь этой цели

Стойкость может быть повышена со временем, когда вы преодолеете трудный жизненный путь. Полезно иметь возможность определять, когда вы можете извлечь пользу из трудного жизненного события, а затем уметь использовать этот опыт в своих интересах во время будущих стрессовых ситуаций.

Вы можете работать над достижением цели стать более устойчивым, повышая самосознание, делая упражнения и переключая свой обычный распорядок дня.Ежедневные упражнения побуждают ваше тело выделять химические вещества, такие как дофамин, опиоиды, серотонин и эндорфины, которые не только улучшают ваше самочувствие, , но и повышают вашу способность усваивать . Кроме того, , вносящий разнообразие в ваш распорядок дня, способствует когнитивной гибкости. потому, что выполнение новых дел заставляет ваш мозг быстро адаптироваться к новым стимулам и работать с ними.

Вот полезная информация о важности устойчивости на рабочем месте.

33.Развитие трансдисциплинарных навыков

Этот термин часто используется в школьных условиях, , но он также применяется к вашей карьерной эффективности . Понимание всей вашей организации с разных точек зрения, а также понимание синергии и согласованности между всеми отделами становится все более важным в бизнесе.

Есть несколько способов улучшить свои трансдисциплинарные навыки на работе. Один из них — запланировать свидания за чашкой кофе с людьми, которые работают в других областях организации, где вы можете рассказать о каждой из ваших обязанностей и о том, как вы вносите свой вклад в успех бизнеса. Или вы могли бы потратить некоторое время на слежку за коллегой, чья должность отличается от вашей.

Более подробная информация о том, как работает ваша компания в целом, может помочь вам понять и оценить, как ваши усилия вписываются в эту головоломку.

Как достичь этой цели

Одна вещь, которую вы поймете, работая над этой целью, — это четыре этапа обучения. Вероятно, в вашей компании происходит многое, о чем вы не подозреваете, а это также означает, что вы не подозреваете, что есть чему поучиться.Но как только вы начнете разговаривать с другими людьми и узнаете, как работают процессы в бизнесе, вы, скорее всего, обнаружите огромный пробел в знаниях, о котором вы иначе никогда бы не догадывались.

Вот несколько хороших способов узнать о других областях вашей организации, например:

  • Волонтерство в проектах
  • Присоединение к неформальным рабочим клубам или группам (например, спортивной лиге)
  • Изучение истории вашей компании

34.Повысьте свои навыки управления людьми

Важным компонентом создания инноваций на рабочем месте является возможность сотрудничать с вашей командой . Несмотря на установленный вами уровень лидерства в вашей организации, активное подавать пример в своей готовности быть командным игроком и стимулировать прогресс людей, работающих с вами. имеет важное значение для успеха вашей команды.

Таким образом, быть влиятельным сотрудником, который может управлять людьми, даже если это делается не «официально», — важный навык в сегодняшней рабочей среде.Навыки эффективного управления людьми необходимы как нынешним, так и будущим лидерам, которые хотят повысить эффективность и улучшить общение на работе. Развитие навыков, необходимых для эффективного управления другими людьми, может помочь вам раскрыть свои сильные стороны, а также найти области, в которых вы могли бы улучшить.

Как достичь этой цели

Вот несколько примеров того, как вы можете практиковать свои навыки управления людьми, даже если вы не являетесь их назначенным руководителем:

  • Сочувствуйте своим коллегам во время конфликтов, воображая себя на их месте, чтобы оценить, как они могут себя чувствовать, и подумать о том, как могло бы выглядеть ваше поведение, если бы вы были на их месте.
  • Дайте своим коллегам положительный (и конструктивный отрицательный) отзыв
  • Признавайте своих коллег, когда они выполняют работу, выходящую за рамки допустимой ожидается от них
  • Поощрять инклюзивную рабочую среду, вовлекая всех и позволяя всем членам команды иметь время и пространство, чтобы поделиться своими идеями и мнениями
  • Создать среду культурного смирения (ранее известную как культурная компетентность) для улучшения общения, уважать и поощрять сотрудничество

Вот видео, в котором объясняются еще несколько способов отточите свои навыки управления людьми.

35. Будьте в курсе и рассказывайте другим о возникающих каналах связи

Наличие четких каналов связи и формирование культуры желанной обратной связи — критически важный элемент успешной организации. Инновационные приложения, возможности социальных сетей и новые методы коммуникации постоянно появляются на сегодняшних рабочих местах, и многие компании начали сокращать свои накладные расходы, заставляя своих сотрудников работать удаленно, если нет необходимости поддерживать большое офисное пространство.

Увеличение физического дистанцирования между членами команды на повседневной основе, которое имело тенденцию даже на до до пандемии COVID-19, потребовало использования новых способов связи, приложений для повышения производительности и видеоконференцсвязи. Чтобы быть впереди всех, важно оставаться в курсе новых инструментов коммуникации и быть пионером в обучении своих коллег тому, какие новые технологии могут повысить (или снизить) эффективность вашей уникальной работы. .Это продемонстрирует вашему работодателю ваше стремление к совершенству.

Как достичь этой цели

Вот несколько действенных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы не отставать от появляющихся каналов связи на рабочем месте:

  • Проводите каждые два-три месяца исследования о новых доступных каналах связи
  • Краткое описание текущие инструменты продуктивности и коммуникации, которые использует ваша компания, и оценить, что работает и в каких областях можно было бы улучшить.
  • Представьте новые возможности вашей команде, если вы считаете, что есть инструмент, который может улучшить ваше общение или продуктивность. внедренные инструменты

Чтобы поучиться у тех, кто уже успешно идет в ногу с этими тенденциями, вот как некоторые ведущие ИТ-директора остаются в курсе последних достижений в области технологий.

36. Будьте уверены в своих решениях

Трудно развить сильные навыки принятия решений, но они необходимы для вашей работы в организации. Если вы думаете о тысячах решений, которые вы принимаете каждый день, вы можете распознать их положительные или отрицательные последствия. Наличие навыков, необходимых для достижения положительных результатов, является фундаментальной частью продуктивной работы.

Развитие навыков принятия решений даст вам шанс на улучшить положительные результаты и уменьшить последствия ваших ошибок. Тем не менее, чтобы получить этот навык, нужно время учиться — нужно время, чтобы учиться на своих ошибках, чтобы вы могли принимать более правильные решения в будущем.

Как достичь этой цели

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить уверенность в принимаемых вами решениях, например:

  • Ограничьте свой выбор. Наличие слишком большого количества вариантов для любого решения ошеломляет, поэтому сузьте их как можно лучше.
  • Проведите анализ затрат и выгод (взвесьте все «за» и «против»), прежде чем принять окончательное решение.Это поможет вам выявить любые потенциальные альтернативные издержки, которые вы можете понести, если решите выбрать одно вместо другого.
  • Установить лимит времени для принятия решения. Это не позволит вам обдумывать решение в течение 10 часов, а это должно занять 10 минут.
  • Проведите как можно больше исследований, прежде чем принимать решение, в том числе поговорите с другими людьми, у которых немного больше опыта, чем у вас. Например, мне недавно пришлось купить новую сушилку, поэтому я позвонил в компанию в моем городе, которая ремонтирует бытовую технику, и спросил их, на каких машинах они чаще всего и реже всего работают.Это сузило мои варианты действительно быстро.

Вот видео с дополнительной информацией, которая поможет вам улучшить свои навыки принятия решений.

Заключительные мысли о целях личного развития

Ваш мозг и методы мышления влияют на все аспекты вашей жизни. Все цели личного развития, обсуждаемые в этой статье, зависят от вашей способности переучивать свой мозг думать (и, следовательно, действовать) по-новому.

Ваш мозг гибок и может быстро адаптироваться к достижению ваших новых целей, если вы используете правильный подход и становитесь более целеустремленными. Найдите минутку, чтобы подумать о своих целях личного развития и о том, какие из вышеперечисленных наиболее важны для вас.

Если у вас на уме были другие цели, как вы можете включить некоторые из этих целей личного развития в свои собственные, чтобы добиться успеха? Достижение одной цели может легко открыть дверь для работы над другой подобного рода или помочь вам определить еще одну область улучшения, над которой вы, возможно, сможете работать в своей жизни.

Чтобы связать вещи, запишите свои цели в форме профессиональных целей, которые помогут вам сосредоточиться на своей цели.

Наконец, если вам нужны несколько ресурсов, которые могут научить вас всем навыкам на этой странице, я рекомендую проверить эти платформы, чтобы изучить любой навык .

Конни Стеммле — профессиональный редактор, писатель-фрилансер и писатель-призрак. Она имеет степень бакалавра в области маркетинга и степень магистра в области социальной работы.Когда она не пишет, Конни либо проводит время со своей 4-летней дочерью, занимается бегом, либо прилагает усилия в своем сообществе для обеспечения социальной справедливости.

Пример шаблона бесплатного личного плана развития (PDP) PDF

Что такое план личного развития?

План личного развития (или PDP) — это не просто обязательное действие, которое менеджеры заставляют вас сделать перед ежегодной аттестацией; они также являются той твердой скалой, которая помогает вашим мечтам и желаниям оставаться в поле зрения.

Хороший план дает возможность сосредоточиться; он помогает вам наметить путь к вашей версии успеха; он позволяет вам принимать более обоснованные решения и не дает вам делать шаги назад. Хороший план также позволяет выработать стратегию и вернуться на правильный путь, когда что-то пойдет не так.

Четкий план также полезен для вашего психического здоровья, поскольку целеустремленность часто помогает уменьшить стресс и беспокойство.

Скачать бесплатный пример / шаблон PDP

Итак, если вы не думали, куда вы хотите пойти, или если вы когда-либо думали, что пятилетний план не для вас, сейчас самое время начать думать о том, кем и где вы хотите быть в своем будущем. .

Если вы боретесь после окончания университета или рынок труда не такой, как вы думали, проще, чем вы думаете, стать организованным и узнать, чего вы хотите.


Составление плана личного развития

Написание PDP состоит из семи шагов:

  1. Ставьте перед собой цели.
  2. Сделайте эти цели приоритетными.
  3. Установите себе крайние сроки, когда вы хотите их достичь.
  4. Распознавайте угрозы и возможности.
  5. Развивайте свои навыки или расширяйте свои знания.
  6. Используйте вашу сеть поддержки.
  7. Измеряйте свой прогресс.


1. Ставьте перед собой цели

Ищите то, что вы действительно хотите в жизни , это ваши долгосрочные цели.

Вам двадцать с небольшим, и вы находитесь на одном из самых страшных этапов жизни. Все кажется хаотичным, и есть много разочарований. Определить, чего вы хотите, — это не только первый шаг в планировании, но и самый сложный.Как только вы поняли, что хотите делать, этот сон станет эмоциональным якорем; он обеспечивает стабильность и структуру во времена хаоса.

Между прочим, ваши жизненные цели должны быть непростыми; они должны казаться огромными, пугающими и подавляющими.

Вы собираетесь разбить их на крошечные детские шажки, и это заставит их чувствовать себя управляемыми и достижимыми, и вы их добьетесь.

Но прежде чем вы это сделаете, ваши цели ДОЛЖНЫ подавить вас.Это потому, что вы думаете и планируете свое будущее. И нормально и естественно бояться; вы планируете свою жизнь, и это действительно серьезный вопрос.

2. Расстановка приоритетов для целей

Далее вам нужно обдумать все маленькие шаги, которые помогут вам достичь ваших больших целей. И вам нужно будет расставить приоритеты для этих краткосрочных целей . Помните, что нельзя делать все сразу, и попытка приведет к неудаче.

Подумайте, какой шаг должен произойти сейчас .

Скачать бесплатный пример / шаблон PDP

В своем PDP ставьте перед собой мини-цели, чтобы достичь больших.

Например, скажем, вы хотите сделать карьеру в академической среде в качестве старшего преподавателя, а когда-нибудь и профессора. Во-первых, для этого вам понадобится докторская степень. Итак, есть большая цель, теперь разбейте ее на следующие шаги:

  1. Узнайте о процессе подачи заявки на докторскую степень.
  2. Найдите подходящий университет и научного руководителя для получения докторской степени.
  3. Посмотрите пути получения финансирования.
  4. Найдите стипендии, в которые вы хотите поступить / или подать заявление в выбранный вами университет.
  5. Напишите и отправьте заявку на соискание ученой степени доктора философии.

3. Устанавливайте сами сроки

Знание того, когда вы хотите достичь цели, имеет решающее значение, а представление о своем будущем — важный источник мотивации и вдохновения.

Мечтания — это жизненно важный механизм мотивации, и вы должны использовать его, чтобы установить крайний срок для достижения своих целей. Когда вы представляете себя покупающим свой первый дом, сколько вам лет? Когда вы выйдете на этот выпускной и получите докторскую степень, когда это будет?

Но мечты не могут быть единственным способом установить сроки; вам нужно воплотить свои мечты в реальность.В противном случае вы можете разочароваться.

Узнайте вероятность того, что вы осуществите свою мечту, поговорив с другими людьми об их опыте и исследуя процесс, чтобы получить реалистичное представление о том, чего ожидать.

Факторы реализма жизненно важны , потому что они не дают вам расстраиваться, когда вы попадаете в ловушки, они также помогают вам больше узнать о том, чего вы хотите достичь, и могут помочь вам предсказать будущие проблемы и спланировать, как их избежать!

4.Распознавать угрозы и возможности

Там будут определенные вещи — они могут быть внешними вещами или элементом вас самих — которые, если вы позволите им, помешают вам достичь ваших целей или задержат вас на вашем пути.

Это ваши угрозы.

Например, отсутствие мотивации может помешать подаче заявки на соискание степени доктора философии. Но как только вы определили свою склонность откладывать дела на потом или терять концентрацию, вы можете применить методы, которые будут поддерживать мотивацию к реализации своей мечты.

Скачать бесплатный пример / шаблон PDP

Есть также вещи, которые вы могли бы сделать, и связи, которыми вы могли бы воспользоваться, помогут вам на вашем пути. Это то, что вы должны сделать; это ваши возможности.

Например, если приближается конференция. Воспользуйтесь этой ситуацией. Присоединяйтесь и общайтесь, будьте в курсе последних знаний, даже представьте доклад!

5. Развивай себя

Как только у вас появится представление о том, что может вам помешать и что может помочь, именно тогда вы сможете извлечь выгоду из тех возможностей, которые вы признали.Составьте план действий о том, как вы добьетесь этого прогресса.

Так что возьмите этот курс, сократите ненужные траты или найдите способ сохранить мотивацию.

Что бы ни мешало вам, есть способ остановить это, и ваш план — это первый шаг.


6. Используйте свою сеть поддержки

Следующее, что вам нужно понять, это то, что:

Необязательно делать все в одиночку.

А нельзя.Сеть поддержки вокруг вас является ценным активом, поэтому используйте ее и не недооценивайте ее.

В PDP перечислите людей, которые могут вам помочь. Это может быть финансовый консультант, друг, коллега. Люди часто так рады помочь вам, даже больше, чем вы думаете.

7. Измерьте прогресс

Независимо от того, большой он или маленький, после того, как вы добились определенного прогресса, подумайте, как далеко вы продвинулись.

Признание того, что прошло хорошо, — это способ укрепить вашу мотивацию и сохранить преданность делу.

Скачать бесплатный пример / шаблон PDP

И после неудачи настало другое время подвести итоги.

Вялывание — вкратце — это хороший способ почувствовать то, что вам нужно, не цепляясь за это. Однако удержание печали, гнева или разочарования только отпугнет вас. Эти эмоции ни к чему не приведут и будут только мешать.

Вам также следует потратить немного времени на то, чтобы выяснить, почему что-то пошло не так. Можете ли вы определить пробел в навыках или знаниях? Если вы можете, тогда вы можете вернуться на правильный путь, сосредоточившись на своем следующем маленьком шаге; это разожжет ваше чувство цели и поможет вам восстановить контроль, который является неотъемлемой частью достижения прогресса.


Дополнительные ресурсы:

Образцы индивидуального плана развития для занятых менеджеров

Индивидуальный план развития (IDP) — это документ, в котором излагается прогнозируемый рост сотрудника. Это соглашение между сотрудником и работодателем о том, что определенные навыки должны быть улучшены или изучены, или что общая производительность должна соответствовать определенному стандарту к определенному времени.

Специфика IDP может сильно различаться в зависимости от должности и статуса сотрудника.У некоторых ВПЛ есть стандартные документы для всех сотрудников. Иногда они создаются, когда перед сотрудниками стоит конкретная задача показать улучшения.

Обзор образцов ВПЛ может помочь составить представление о том, как они должны выглядеть.

Пример №1: Опытный менеджер среднего звена

Имя, должность, должность, местонахождение, руководитель и т. Д.

Период времени: 1/2019 — 1/2020

Направление развития: Повышение эффективности в текущей должности и подготовка к потенциальной роли высшего руководства.

Три сильных стороны

  1. Функциональная и отраслевая экспертиза
  2. Финансовая хватка
  3. Решение проблем и принятие решений

Топ-3 потребности в развитии

  1. Улучшить способность вести смену
  2. Стратегическое мышление
  3. Межфункциональная экспертиза

Действие по разработке: Расскажите моему руководителю о моем желании возглавить высокоуровневую кросс-функциональную команду по совершенствованию процессов.Это поможет мне использовать некоторые из моих существующих сильных сторон и позволит мне получить опыт руководства изменениями и стратегического мышления, а также узнать о других функциях компании.

  • Сроки: На следующей неделе, для потенциального проекта второго квартала
  • Стоимость: Нет, только мое время

Действия при разработке: Установите ежемесячные часовые телефонные звонки с Джо Смитом и Джен Джонс. У них обоих был опыт ведения подобных проектов и они достигли выдающихся результатов.

  • Время: Начало на следующей неделе, расписание на остаток года
  • Стоимость: Нет, только мое время

Development Action: Взять курс на руководство стратегическими изменениями. Ознакомьтесь с программой 3-4 бизнес-школ. 3-5 дней.

  • Время: В этом квартале.
  • Стоимость: примерно от 500 до 1000 долларов

Действие разработки: Прочтите следующие книги:

  • Изменение лидера
  • Стратегия голубого океана
  • Время: Одна книга в месяц
  • Стоимость: Примерно 20 долларов за штуку, меньше для электронной книги

Действия по развитию: Пройдите оценку лидерства 360, чтобы лучше понять мои потребности в развитии.Внедрите новые идеи в моего IDP. Обратитесь к руководящему тренеру

  • Сроки: Завершить 1/6
  • Стоимость: 300 $ за оценку, ок. 2000 долларов на коучинг

Пример № 2: Новый менеджер первого уровня

Имя, должность, должность, местонахождение, руководитель и т. Д.

Период времени: 1/2019 — 1/2020

В фокусе развития: Новое продвижение, разработка в совершенно новой роли

Топ-3 сильных сторон:

  1. Управление проектами
  2. Влияние
  3. Умение гонять на результат

Топ-3 потребности в развитии:

  1. Обучение и развитие моей команды
  2. Конфликт обработки
  3. Навыки аудирования

Действие по разработке: Работайте с каждым из членов моей команды над созданием IDP.Обязательно используйте коучинговый подход, прося, а не рассказывая. Практикуйте мои навыки аудирования и просите обратной связи.

  • Время: Начало на следующей неделе, один раз в неделю
  • Стоимость: Нет, только мое время

Действие по развитию: Работа с моим менеджером и Сьюзен из отдела кадров над моим IDP; получить помощь в работе с моими сотрудниками. Подпишитесь на рассылку новостей руководства компании.

  • Время: На этой неделе и по мере необходимости
  • Стоимость: Нет, только мое время

Действие при разработке: Пройдите курс по основам внутреннего супервизора

  • Время: В следующий раз предлагается в этом году
  • Стоимость: Примерно 500 $, 3 дня

Действие в разработке: Прочтите «Важнейшие разговоры.«Практикуйте то, что я узнал, по крайней мере на одной работе и одной личной ситуации. Также используйте навыки слушания. Получите отзывы о моей эффективности.

  • Сроки: Следующие 3 месяца.
  • Стоимость: 20 $ за книгу, мое время

Действия по развитию: Образцы для подражания: Найдите один образец для подражания для каждой из моих потребностей в развитии. Обсудите каждый образец для подражания о передовых методах, советах и ​​советах. Попробуйте по крайней мере один новый совет для каждой потребности в развитии и используйте образцы для подражания для получения дополнительных отзывов и советов.

21 пример целей личного развития, которые сделают вас лучше

Отправлено 13 янв. в навыках Байрон Конвей

Одно из самых разумных и подходящих решений, которое вы можете принять для себя, — это стремиться к постоянному саморазвитию.Некоторые из вещей, которые мы все хотим для себя, включают: повышение качества нашей жизни, достижение большего, становление лучшими людьми и попытки стать лучшей версией самих себя. Вот почему мы ставим цели личного развития в своей жизни.

Ниже приведен 21 пример целей личного развития, которые помогут и дополнят ваш путь личностного роста к тому, чтобы вы стали более счастливыми и уверенными в себе.

  1. Примите участие в сочувствии. Эмпатия — это объективное понимание различных точек зрения, что, в свою очередь, позволяет лучше понять вашу точку зрения.
  2. Уверенность. Исследования показали, что IQ человека — не самый важный компонент успеха. Напротив, следующие три фактора считаются гораздо более важными, чем интеллект в определении успеха: уверенность в себе, постановка целей и настойчивость. Самоуважение или ваша уверенность в себе — это в основном то, что он думает о себе. Одна из причин повышения вашей уверенности в себе — это сильная связь между уверенностью и успехом.Следовательно, одной из ваших целей саморазвития обязательно должно быть повышение уверенности в себе.
  3. Слушайте активно. Активно учитесь обращать внимание и демонстрировать другим, что вы действительно цените их мнение и то, что они имеют. Выбирайте активное слушание, открытые вопросы с поддерживающим языком тела и устраняйте все отвлекающие факторы, которые мешают вам слушать.
  4. Сделай страх своим другом. Чтобы избавиться от страха, вы должны сначала столкнуться со страхом, позволить себе чувствовать страх и подвергнуться ему.Как только вы освоитесь с двусмысленностью и неопределенностью ситуации, вы сможете спокойно и рационально ее преодолевать.
  5. Улучшите свой язык тела . Ваш язык тела — это не что иное, как невербальное общение, которое включает в себя проецируемые вами жесты и движения. Исследования доказали, что правильный язык тела может помочь вам эффективно общаться с другими и более эффективно передавать свое сообщение. Он передает вашу напористость, уверенность и настойчивость.Фактически, определенные позы также могут помочь улучшить вашу работоспособность.
  6. Общайся с другими . Вы всегда должны искать средства для установления взаимопонимания с другими. Тем не менее, вы должны быть честными, и ваша основная цель не должна заключаться в манипулировании другими, скорее вам следует изучить способы, с помощью которых вы можете общаться и ладить с другими.
  7. Давай вместе с собой. Ладить с самим собой — это предвестник ладить с другими.Вы должны научиться ценить и принимать свои навыки, опыт, философию, стремления и ограничения. Этот здоровый фокус и многое другое укрепляет вас, вдохновляет и харизматичен.
  8. Хватит откладывать на потом . Нужно понимать, что промедление — это не черта характера, а привычка. Поскольку это привычка, вы можете на 100% отучиться от нее так же, как вы выучили эту привычку. Стремитесь использовать время наиболее эффективно и всеми средствами избегайте откладывания на потом.
  9. Просыпаться рано . Выработайте привычку рано вставать. Старинная пословица: «Рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым!» был придуман благодаря множеству преимуществ, которые дает рано встать. Некоторые из них включают в себя: наблюдение и наслаждение восходом солнца, выполнение утренних упражнений для вашей физической формы, возможность работать над проектом только потому, что это важно для вас, прежде чем день официально начнется, и так далее. Кроме того, исследования показывают, что ранние подъемы более счастливы, здоровы и продуктивны, чем их поздние подъемы.
  10. Станьте более активными . Прививайте привычку проявлять инициативу. Вот некоторые черты активных людей:
    • Они считают себя творцами своей жизни.
    • Они не считают себя жертвами внешних условий.
    • Они не позволяют другим определять свою судьбу.
    • Они берут на себя ответственность за полученные результаты.
  11. Овладейте искусством разрешения конфликтов .Конфликт — это неотъемлемая часть жизни. Ключ в том, чтобы развить навык разрешения конфликтов. Если вы обладаете способностью рационально разрешать конфликты и разрешать споры полюбовно, это непременно сделает вас более успешным и счастливым.
  12. Отпусти прошлое . Одно из самых больших препятствий на пути к личному росту — это держаться за прошлое. Чтобы быть счастливым в прямом смысле этого слова, очень важно быть в настоящем. Итак, вы должны научиться выпускать призраков прошлого и очищать шкаф от скелетов.
  13. Подробнее. Читаю Часто . Нет ничего более могущественного, чем сокровище знаний, и лучший способ получить это сокровище — это читать как можно больше. Исследования доказали, что получение новых знаний удовлетворяет жажду человека к компетентности, что в конечном итоге делает его более счастливым. Вы должны выработать привычку читать книги, которые помогут вам приобрести новые навыки, а также отточить существующие навыки.
  14. Повышение устойчивости . Устойчивость — это врожденная способность преодолевать любые невзгоды.В этом разница между чувством беспомощности и смелым и уверенным решением своих проблем. Вы всегда должны научиться приходить в норму после любых проблем; это только поможет вам стать более сильным человеком.
  15. Эффективное управление стрессом . Слишком сильный стресс может привести к неприятностям. Это влияет не на ваше физическое здоровье, а на психическое и эмоциональное здоровье. Вы должны знать, как эффективно справляться со стрессом. В наши дни доступно множество методов управления стрессом.Итак, все, что вам нужно развить, — это готовность бороться со стрессом. В наши дни найти способы справиться со стрессом — не проблема, ведь помощь доступна по щелчку мыши.
  16. Игнорируйте свои ограничения . Ограничение убеждений мешает вашему прогрессу, удерживая вас в зоне комфорта, не дает вам пробовать что-то новое и не дает вам рисковать из-за страха потерпеть неудачу или получить травму в процессе. У вас могут быть ограничивающие убеждения практически обо всем, начиная от денег, отношений, успеха, и этот список бесконечен.Важно определить ваши ограничивающие убеждения, победить их и восстановить их с помощью положительных убеждений, которые позволят вам осуществить свои мечты в жизни.
  17. Поделитесь собой. Станьте учителем и поделитесь своим временем, отзывами, мнениями, знаниями и навыками. Передача знаний и навыков не только приносит пользу другому человеку, но и сам процесс укрепляет нейронные пути того, что вы знаете, приближая вас к мастерству.
  18. Увеличь силу воли .Наличие сильной силы воли улучшает ваши финансы, здоровье, отношения, профессиональный успех и все другие области вашей жизни. Независимо от целей, которые вы ставите перед собой, вам понадобится сила воли для их достижения.
  19. Станьте более внимательными . Стремитесь стать более внимательными. Это помогает вам осознать изобилие и преимущества, которые уже являются частью вашей жизни. Вместо того чтобы тратить время на размышления о прошлом, которое больше не отвечает вашим интересам, или на беспокойство о будущем, о котором вы даже не подозреваете, вы должны научиться жить настоящим и наслаждаться моментами.
  20. Принимайте лучшие решения . Развивайте привычку принимать более правильные решения в жизни. Выбор или решения, которые вы делаете, определяют вашу жизнь, которую вы в конечном итоге будете вести. Ваши решения формируют вашу жизнь, поэтому тем важнее, чем правильнее вы принимаете решения, тем лучше, вероятно, станет ваша жизнь.
  21. Работайте над своим мышлением роста . Ваше отношение определяет то, кем вы являетесь как личность, и определяет состояние вашего ума. Вы должны постоянно работать над своим отношением и стремиться к тому, чтобы оно способствовало росту.Положительный психологический настрой может свернуть за вас горы. Это помогает вам добиться того, чего вы хотите от жизни.

Вышеупомянутые цели личного развития были перечислены, чтобы вы могли жить жизнью своей мечты, ставя достижимые личные цели, которые сделают вас лучше. Итак, начать никогда не поздно!

Шаблон плана профессионального развития (с заполненными примерами)

Ричард Брэнсон сказал: «На втором месте клиенты, на первом месте сотрудники».Инвестиции в сотрудников — лучшее, что может сделать работодатель. Исследование Gallup State of the Global Workplace, проведенное в 2018 году, показало, что только 15% сотрудников считают, что вовлечены, работают, а тревожные 85% — нет. Хотя это количество различается в зависимости от региона, это исследование подтверждает то, что мы знаем из отдельных случаев — большинство людей недовольны на работе.

Есть несколько факторов, которые способствуют несчастью на работе. Это сложная проблема.Но два основных фактора: (i) сотрудники чувствуют себя недооцененными; (ii) сотрудники чувствуют отсутствие прогресса или продвижения по службе. Обе эти проблемы являются побочными продуктами того, что работодатели не ставят сотрудников на первое место.

Что такое план профессионального развития и почему он важен?

Хотя серебряной пули не существует, программа профессионального развития может иметь положительное значение и напрямую решать эти проблемы. Эффективный план профессионального развития (PDP) может повысить удовлетворенность сотрудников и, в конечном итоге, привести к повышению производительности.Счастливые, высокоэффективные сотрудники с меньшей вероятностью уйдут и имеют жизненно важное значение для формирования позитивной культуры на рабочем месте. PDP — это документ, в котором описывается, как работодатель и сотрудник работают вместе для развития навыков и карьерных целей сотрудника.

Не существует универсального решения для всех. У каждого сотрудника есть собственный PDP, и они отвечают за его составление и поддержку. Предоставляя право собственности каждому сотруднику, это ставит его на место водителя в своем профессиональном развитии и позволяет им визуализировать себя в будущем.Возможно, они хотят получить новые навыки, найти отраслевого наставника, повысить зарплату, переместить отделы, посетить конференции и т. Д. Все эти аспекты связаны с профессиональной целью каждого сотрудника.

Как написать PDP

Когда дело доходит до написания PDP, жизненно важно, чтобы это делал сотрудник. Они должны нести ответственность за свой собственный PDP и определять, чего они хотят достичь, как они доберутся до этой цели и вехи. Роль работодателя заключается в том, чтобы вдохновлять, помогать проводить мозговой штурм, давать конструктивные отзывы и предлагать рекомендации, если это необходимо.Работодатель никогда не должен контролировать, диктовать или писать PDP для сотрудника.

В PDP обычно 5 разделов:

    1. Оценить текущую ситуацию
    2. Определите карьерные цели
    3. Определить необходимые навыки, знания и ресурсы
    4. Определение действий для достижения цели (целей)
    5. Определите периодичность оценки

1. Оценить текущую ситуацию

Этот раздел призван раскрыть все, что сотрудник уже делает с точки зрения профессионального развития.Проходят ли они какое-либо обучение или курсы? Они ходят на отраслевые мероприятия или конференции? Читают ли они книги, блоги или другие ресурсы? У них есть наставник? Если сотруднику ничего не приходит в голову, это проблема. Но не волнуйтесь, это причина, по которой вы делаете это — создать PDP, чтобы помочь им расти в профессиональном плане.

2. Определите карьерные цели

Это большой вопрос, и, вероятно, ему потребуется некоторое время на размышления и размышления, чтобы сотрудник мог полностью сформулировать свои мысли.Где они видят себя через 12 месяцев? Через 2 года? Через 5 лет? Им необходимо представить себе, что для них означает «карьерный успех». Размышления о том, что они делают в настоящее время и что им нравится больше всего (и, наоборот, что им нравится меньше всего) в своей роли, — хорошее начало.

Наблюдение за их старшими коллегами по бизнесу может помочь понять, в каком направлении они видят себя. Прежде чем определять это, они могут захотеть потратить некоторое время на активное наблюдение за своими старшими коллегами или потратить время на общение с ними, чтобы помочь определить естественный карьерный рост в бизнесе.Напомните им, что карьерная цель или задачи, которые они определяют для себя, должны быть УМНЫМИ:

S pecific: Четкий и четкий, без двусмысленности

M измеримо: можно измерить объективно

A достижимо: достижимо и не невозможно достичь

R Реалистично: актуально и доступно

T Своевременно: с указанием сроков и четкой целевой даты

3. Определить необходимые навыки, знания и ресурсы

Как правило, разрыв между тем, где сотрудник в настоящее время находится, и тем, каким он видит себя в следующие 12 месяцев, можно устранить с помощью обучения.Но есть и другие ресурсы, которые могут помочь, например, посещение отраслевых мероприятий, членство в отраслевых сообществах, подписка на программные инструменты, учебные программы или поиск наставника. Общение с коллегами и поиск того, что работает для их коллег, может быть хорошим источником информации для сотрудников, которые признают пробел в навыках и знаниях, но могут не сразу знать, как его решить.

4. Определение действий для достижения цели (целей)

Эти действия должны быть конкретными, и они должны быть доказаны эффективными при решении вопросов, определенных на предыдущем шаге.Для каждого действия убедитесь, что сотрудник может продемонстрировать связь между действием и результатом. Поговорили ли они с коллегой или провели исследование, чтобы убедиться в этом?

Убедитесь, что они понимают уровень поддержки, которую они получают от компании. Компании, предлагающие программы профессионального развития, должны предоставлять каждому сотруднику годовой бюджет на профессиональное развитие. Затем они могут использовать этот бюджет при написании своего PDP. Нет смысла радоваться зачислению на курс только для того, чтобы узнать, что его стоимость превышает бюджет, который готов предложить работодатель.Поэтому убедитесь, что этот годовой бюджет сообщается сотруднику заранее.

Вы также можете масштабировать бюджет в зависимости от срока владения и предоставлять стимулы, такие как ежегодное продление (для неиспользованных сумм) или пополнения / бонусы на основе результатов.

5. Определите периодичность оценки

Наконец, договоритесь о частоте проведения оценки, когда вы встречаетесь, чтобы оценить эффективность достижения целей и карьерных целей. Обычно это 6 или 12 месяцев.

Загрузите наш шаблон плана личного развития

Загрузите наш шаблон PDP ниже, чтобы вы могли направить своего внутреннего Ричарда Брэнсона и поставить сотрудников на первое место.Есть 2 версии: первая версия — это простой формат, который лучше всего подходит для младшего персонала, у которого обычно есть очевидные пробелы в навыках и действиях. Мы назвали это «Простая версия». Вторая версия является более глубокой, и в ней может потребоваться поддержка карьерной цели несколькими действиями, направленными на устранение множества пробелов в навыках в разные сроки. Мы назвали это «Расширенная версия». Выберите версию, наиболее подходящую для каждого сотрудника — простую или расширенную.

Дайте пустой шаблон своему сотруднику (не заполняйте его за него!).Расскажите им обо всех преимуществах PDP для их карьерного роста. Тщательно объясните каждый раздел, чтобы они поняли, что писать по каждому из них. Затем оставьте его на усмотрение и отправьте вам отзыв. Дайте им достаточно времени (по крайней мере, 1 неделю), чтобы изучить и хорошенько подумать о том, что они хотят делать и как они планируют этого достичь.

Примеры выполненных PDP

Если необходимо, покажите несколько примеров завершенных PDP сотрудникам, если они не справляются с процессом.Вот пример плана профессионального развития для сотрудника цифрового агентства. Это пример шаблона «простая версия»:

Это пример шаблона «расширенной версии»:

Прибытие

Хотя вы устанавливаете общие временные рамки для официальных обзоров PDP (6 месяцев или 12 месяцев), полезно проводить ежемесячные или ежеквартальные проверки ваших сотрудников в зависимости от размера вашей команды.Это могут быть обычные беседы, чтобы убедиться, что о PDP не забыли, особенно в первые несколько месяцев!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *