Меня много обсуждают: «Почему меня всегда обсуждают?»

Что делать, когда кажется, что весь мир — против тебя

  • Елена Савинова
  • Психолог

Автор фото, Isaac Castillejos / Unsplash

Есть люди, которым хронически не везет. Или, если сказать точнее — они сами считают, что у них все плохо.

И самое обидное — они не ждут от жизни ничего хорошего. На все случаи имеют определенные штампы-установки. Например: судьба несправедлива, страна — не та, молодость проходит, работа плохая, людям доверять нельзя, а все мужчины — сами знаете кто.

Парадоксально, но рядом с такими, мягко говоря, скептиками в одном и том же офисе работают женщины и мужчины, которые в общем не намного способнее, красивее или умнее.

Но их мир устроен по-другому. Они любят и любимы, восторженно рассказывают о каких-то рабочих моментах, горячо спорят, рисуют в воображении будущие достижения.

Конечно, все зависит от личного восприятия действительности. Но иногда и самые радужным оптимистам бывает нелегко. Со всех сторон только и слышишь: что-то у меня такая депрессия! Особенно сейчас, когда день заканчивается, не успев начаться, а до ярких новогодних праздников еще далеко.

Чтобы не дать негативным мыслям овладеть собой, надо знать врага в лицо. Что запускает депрессию, и как не поддаться ей?

Черно-белая маска депрессии

Автор фото, Ian Espinosa / Unsplash

Наш почти земляк, известный американский психотерапевт Аарон Бек, отец которого родом из Хмельницкого, посвятил жизнь исследованию меланхолии, тревожности, различных фобий.

По его мнению, существует так называемая когнитивная триада депрессии.

Негативные представления о себе: я — ничтожество. Такой же взгляд на мир: он жестокий и опасный, там — плохо.

И как следствие — человек, который так мыслит, ничего хорошего от своей жизни не ожидает.

На самом деле мы знаем, что это не так, но попробуй докажи это тому, кто не видит перспектив.

Депрессия, как известно, это состояние, когда мы не видим будущего. В отличие от эйфории, когда наоборот — забываем о прошлом. Для нее характерно сужение сознания под влиянием следующих факторов:

Персонализация — что бы ни произошло, человек воспринимает это на свой счет. Например, что это лично ему все хотят сделать плохо.

Мышление крайностями. Мир черно-белый. Все либо друзья, либо предатели, если не со мной, то — против меня.

Выборочные суждения. Когда из-за мелочной детали — например, девушка наклонилась к коллеге, чтобы о чем-то спросить, рисуется в воображении невесть что и устраивается сцена ревности.

Попадание в «слепые зоны». Безосновательные самобичевания из-за неумения увидеть объективную картину. Например, женщина, которая целый день на работе, оставив ребенка на бабушку, делает вывод, что она — плохая мать.

Склонность к чрезмерным обобщениям. Это хорошо известные «все мужчины — неверные, женщины — легкомысленные».

Преувеличение последствий. Если он не перезвонил — между нами все кончено. Не прошел собеседование — я никому не нужен.

«Автоматические» мысли по наследству

Автор фото, Randy Jacob / Unsplash

Підпис до фото,

«Даже если вам когда-то не повезло, это вовсе не означает, что так будет всегда. А будет то, что вы сами захотите — лужа под ногами или звезды в луже»

Такие паттерны негативного восприятия или «автоматические» мысли, как их называл Аарон Бек, формируются в детстве.

Возможно, родители сами были чрезмерно тревожными и передали такое отношение ребенку. Или были слишком требовательными. Отсюда у многих и появляются убеждения, что нам кто-то должен выставить оценку. А чтобы заработать высокую оценку, мы обязаны все время тяжело работать и убеждать в собственной значимости других.

Как преодолеть в себе такие «когнитивные искажения»? Ведь именно они препятствуют той легкости бытия, благодаря которой везет тем, кто не слишком старательный и серьезный.

Для начала хорошо по крайней мере осознать наличие подобных установок у себя. Далее нужно мысленно отделить себя от своих привычных, но противоречивых негативных суждений о себе и окружающем мире.

Это нелегко. Потому как вам придется фактически признать себя неправым в том, что вам раньше казалось бесспорным.

Так вы почувствуете разницу между «я знаю, что» (как было раньше) и «я считаю» или «мне кажется, что» — то восприятие действительности, к которому желательно привыкнуть. Если конечно, вы не хотите быть законченным невротиком.

То есть вместо того, чтобы привычно цепляться за привычные негативные конструкции типа «все плохо», а точнее — прятаться за ними, вы осознаете, что мир — не черно-белый, а разноцветный.

И даже если вам когда-то не повезло, это вовсе не означает, что так будет всегда. А будет то, что вы сами захотите — лужа под ногами или звезды в луже.

Автор фото, Fernando Pereira / Unsplash

Павел Дуров и его семь советов по уходу за собой — Личный опыт на vc.ru

1. Избегайте алкоголя. Не считая редких исключений, алкоголь и другие вещества, вызывающие привыкание, приводят к проблемам со здоровьем и визуально делают человека более старым.

2. Нужно много спать. Во время сна тело «ремонтирует» само себя. Недостаток сна в течение рабочей недели нельзя компенсировать «отсыпанием» на выходных.

3. Не переедайте. Люди с высокой массой тела выглядят старше и чаще подвержены болезням. Я обычно ем два раза в день с перерывом в шесть часов или один раз — без перекусов. Есть три и больше раз в день — это привычка, причём плохая.

4. Упражняйтесь. Небольшие, но регулярные нагрузки позволяют выглядеть более здоровым и жить дольше. Что касается меня, я предпочитаю занятия с небольшими весами и не делаю много кардиоупражнений — лучше гулять, ездить на велосипеде или плавать на открытом воздухе.

5. Ограничьте стресс.

Есть ментальные привычки и упражения, которые в этом помогают. Лучше верить в то, что всё происходящее — к лучшему. Стоические методы вроде визуализации худших вариантов и в целом игнорирования вещей тоже работают. Если жить на природе, то всё это даётся ещё легче.

6. Не ешьте мясо. Морепродукты и свежепойманная рыба подойдут. Люди, которые выглядят молодо, обычно избегают мяса с промышленных ферм — подозреваю, что это связано с тем, как выращивают и забивают скот.

7. Живите в одиночестве. Неожиданно, но все молодо выглядящие мужчины средних лет, с кем я общался, живут в основном одни. Возможно, это связано с тем, что они не зависят от привычек других людей в том, что касается сна, еды или поведения. А возможно, это корреляция: люди, которые не зависят от нездоровых социальных норм, предпочитают независимость и в личной жизни.

Для всех этих утверждений есть научные объяснения — даже в последнем случае есть исследования, согласно которым сон в одиночестве повышает качество отдыха. Я следую этим правилам более десяти лет, и «больше спать» было самым сложным, учитывая мою работу.

Если вы вдвое моложе меня и ищете главный вывод, то вот он: никогда не пейте алкоголь. Как только вы бросаете пить, вы перестаёте затыкать свою интуицию, которая подсказывает, что хорошо и что для вас плохо. И вы поймёте, что уже знаете всё, что вам нужно, и перестанете полагаться на советы других людей.

власти Москвы обсуждают закрытие ночных клубов и отмену концертов из-за коронавируса — Офлайн на vc.ru

Сейчас в городе закрытий нет, но в ночных заведениях обязательны QR-коды.

Мэрия Москвы обсуждает возможные дополнительные ограничения для профилактики распространения коронавируса, сообщает «Медуза» со ссылкой на источник, близкий к федеральному штабу по борьбе с вирусом.

Информацию также подтвердил источник, близкий к городскому оперативному штабу и мэрии.

Среди обсуждаемых мер — закрытие ночных клубов и отмена концертов, пишет издание. «Думаю, решение о закрытии клубов будет в течение двух недель точно. Концерты и так запрещены, а в клубах — это больше дискотеки в традиционном понимании. Но если закрывать клубы, то надо закрывать и театры, многие против», — сказал источник «Медузы», близкий к мэрии Москвы.

Он добавил, что «сейчас еще сравнивают эффект от принятых мер и степень недовольства»: «Приняли меры, а заболевают по-прежнему 20 тысяч [человек] в день. Лучше уж ничего не делать».

В начале октября источники РБК сообщали, что московские власти обсуждают возможность закрытия ночных клубов, баров и караоке. Несмотря на начало второй волны пандемии, трафик в городе не снижается, передавали собеседники издания слова городских властей.

С 19 ноября в Москве обязательна регистрация посетителей ночных клубов и баров по QR-кодам, удалёнка для не менее 30% сотрудников, масочно-перчаточный режим и другие. Большинство из них пока действует до 29 ноября.

9969 просмотров

9 тем, которые не стоит обсуждать с коллегами — Work.ua

Не стоит лишний раз поднимать на работе эти темы.

Рискуете испортить отношения с коллегами и заработать плохую репутацию вкупе с другими проблемами.

Сплетни, конфликты, проблемы с руководством, потеря клиентов и другие неурядицы — это лишь часть проблем, которая ожидает доверчивых и общительных сотрудников, которые рассказывают коллегам больше, чем надо. Эксперты по HR и корпоративной культуре отмечают — многие искренне считают коллектив чуть ли не своей второй семьей и в ряде ситуаций рады поделиться радостью или проблемой с соседом по рабочему столу. А зря — обнажая таким образом «болевую точку», а нередко и не одну, можно с легкостью стать жертвой.

Главное правило общения в коллективе — открытость, позитив и интересные большинству безобидные и нейтральные темы, — советуют эксперты. Так, по мнению ведущего консультанта кадрового агентства «Визави Консалт», которое специализируется на подборе менеджеров среднего и высшего звена на территории СНГ, а также дальнего зарубежья, Татьяны Мустафы, если вы планируете долго работать в компании, то рассказывать о себе надо открыто и искренне, поскольку эмоциональная среда внутри коллектива является связующим звеном в отношениях между сотрудниками и предполагает общность интересов, ценностей и идей.

«Это опыт, навыки, традиции, сами процессы коммуникации людей, которые могут быть полезны друг другу. Но следует помнить, что ограничения в откровенности есть даже с самыми близкими людьми. Коллеги по работе не должны тяготиться отношениями с вами и чувствовать себя «жилеткой» для жалоб и слез. Когда встает вопрос о повышении в должности, сокращении, увеличении заработной платы, то ваши друзья-коллеги могут стать врагами, используя сокровенную информацию о вас против вас же», — напоминает эксперт.

Как отмечает управляющий директор компании «Brightmen Solutions», которая с 2002 года оказывает услуги консалтига и массового подбора персонала, Владимир Телятников, излишняя откровенность в коллективе может быть чревата следующими неприятностями. «Во-первых, возможно распространение в коллективе информации, которая была сказана кому-то из коллег «по секрету». Во-вторых, нельзя исключать донесение ненужной информации до вышестоящего руководства. В-третьих, вполне вероятно донесение ненужной информации до нижестоящих сотрудников, что иногда может оказаться даже хуже предыдущего пункта.

И, в конце концов, есть риск начала подковерной войны, которая помимо причинения душевного и материального вреда непосредственно сотруднику, может повредить всей компании. Если сотрудники одной важной цепи соперничают и не находят общего языка — жди беды», — предостерегает эксперт.

Другими словами, слово — серебро, а молчание — золото. И на ниженазванные темы лучше помалкивать особенно усердно.

Профессиональные планы

По словам старшего консультанта рекрутинговой компании Marksman, которая занимается подбором персонала для компаний различного уровня и направленности — от предприятий малого бизнеса до международных корпораций, Ольги Сергеевой, эта тема может подниматься в двух интерпретациях, и ни одну из них лучше не обсуждать с коллегами. «Во-первых, если вы хотите в ближайшем будущем поменять работу, а ваш руководитель не знает об этом, то и нет необходимости рассказывать об этом намерении коллегам — информация может попасть к руководству раньше времени. В результате с вами могут расстаться раньше, чем вы планировали, к тому же испортятся отношения с руководством.

Во-вторых, не стоит говорить о том, что вы хотите занять место своего руководителя, если такая информация попадет в его руки, он может все неправильно понять и подумает, что вы хотите его подсидеть», — говорит эксперт.

Держать рот на замке при обсуждении карьерных планов рекомендует и Татьяна Мустафа: «Если вы ведете поиск новой работы, то какими бы доверительными ни были отношения с коллегами — не стоит делиться с ними своим намерением. Кто-то может случайно проговориться о вашем поиске, найдутся и те, кто специально сообщит руководству о том, что вы недовольны компаний. А тут уж можно развить тему о нелояльности к компании и к руководству. Соответственно, вам помогут очень быстро покинуть организацию».

Обсуждение руководства

Те или иные действия руководства нередко ставят в недоумение, раздражают или выводят из себя — это факт. Однако лучше не обсуждать это с коллегами. «Все бывают недовольны действиями начальства, и даже если для вашего коллектива обсуждение начальства — норма, то не стоить поддерживать данную тенденцию. Не стоить поднимать эту тему как с одним сотрудником «по секрету», так и с коллективом в целом. Тех, кто обсуждает поступки других за спиной, не любят нигде, и вы не можете быть уверенным в том, что секретную информацию, доверенную коллеге, он не использует против вас же», — уверена Ольга Сергеева.

Татьяна Мустафа, в свою очередь, называет эту тему притчей во языцех для многих компаний. «Одна из задач службы HR — не только доносить до сотрудников действия руководства в части некоторых вопросов, но и информировать руководство о проблемах сотрудников. В этом случае избежать критики не удастся. Критиковать нужно, но при этом не стоит переходить на личности. В противном случае непоправимое может случиться в момент, когда вы меньше всего ожидаете удара».

А консультант рекрутинговой компании «Бигл», которая с 2010 года обеспечила подбор персонала в 300 компаниях, Ирина Голубева считает, что обсуждение руководства — вопрос порядочности: «Если вы распространяете сплетни про коллег, рано или поздно сами станете объектом этих сплетен».

Служебные романы и личная жизнь

Пикантная и очень интересная тема, на которую всегда хочется и поболтать и «погреть уши», когда сплетничают другие. Однако безопасность разговора и отсутствие ненужных последствий — превыше всего. Ирина Голубева описывает стандартную ситуацию: «Представьте: утром у кулера вы рассказали коллеге о том, как вчера с друзьями сходили в дорогой ресторан, потратили кругленькую сумму денег и отлично провели время. На первый взгляд, что в этом плохого? А ваш собеседник вчера сначала час ехал в переполненном метро, а потом еще сорок минут трясся в электричке, потом ночью в его квартире прорвало трубу, и он всю ночь ждал аварийку. Определенно у него ваш рассказ не вызовет ничего кроме раздражения», — говорит эксперт.

А Татьяна Мустафа категорически не рекомендует светить в офисе служебные романы и обсуждать их с коллегами: «Это часто встречающаяся тема в коллективах. Люди часто смешивают работу с личной жизнью. Так, «парочка» на работе начинает отвлекаться от своих служебных обязанностей, что может привести к негативным последствиям. В случае разрыва отношений не всегда приятно сталкиваться на работе с «бывшим», и снова — слухи, сплетни и интриги за спиной. На работе необходимо выглядеть успешным во всем человеком. Коллег можно информировать только об официальных отношениях».

А руководитель группы подбора персонала кадрового агентства «Юнити», которое было основано в 1999 году и само насчитывает сейчас 120 сотрудников, Ирина Антоненко не рекомендует детально обсуждать в кругу коллег личные проблемы: «Наиболее распространенной является ситуация, когда рабочие отношения перерастают в личные, и это приводит к смене работы одного из супругов. Особенно когда один из них — прямой начальник: люди осознанно идут на этот шаг во избежание сплетен и прочих разговоров. На работе стоит поддерживать позитивную и комфортную атмосферу».

Критика прошлого места работы

О прошлой работе, как сами знаете о ком, — либо хорошо, либо никак. В идеале — максимально выдержанно и нейтрально. «Проводя интервью, часто слышишь даже от топ-персонала высказывания: «Собственник — психически больной человек, менял персонал каждые шесть месяцев, зажимал бонусы…», — рассказывает Татьяна Мустафа.  — Так что если уж вам приходится отвечать на «неудобные» вопросы, то только изменив формулировки: «Я не увидел перспективы для себя, поскольку многие задачи, которые требуют детальной и глубокой проработки, реализовать в установленные сроки не представлялось возможным на всех уровнях, поскольку в компании высокий процент текучки персонала, а новым сотрудникам необходимо время для адаптации и вхождения — стратегия развития менялась постоянно».

Зарплата

Бывает, что у коллег в той же должности оклад почему-то оказывается выше. Ну, как тут удержаться от возмущенного обсуждения?

По словам Ирины Антоненко, одной из главных тем, которую не стоит обсуждать с коллегами, является уровень заработной платы: «Во многих компаниях существует индивидуальная система мотивации в виде бонусов, премий и так далее. Поэтому сослуживец, узнав, что руководитель начислил вам премию больше, чем ему, может затаить обиду. Чаще всего коллега не разбирается в том, чем эта премия заслужена: вы больше работали, выходили сверхурочно, у вас выше уровень ответственности и прочие варианты. Не редки случаи, когда коллега, узнав о том, что ваша заработная плата больше, начинает вести пересуды среди других коллег или идет напрямую к руководителю с вопросом «а почему так?». Тем самым вы ставите в невыгодное положение своего руководителя и подрываете авторитет в коллективе».

Не выведывать информацию об окладе коллег и не хвастаться своей — вот главное правило, уверена Ольга Сергеева: «Во многих рабочих организациях эта тема настоящее табу, и как бы ни хотелось похвастаться коллегам, что вы получаете больше того или иного сотрудника, этого не стоит делать. Такая информация может задеть его за живое, если он находится на такой же должности или, например, работает в компании дольше вас. Это может негативно повлиять на ваши отношения как с коллегой, так и на отношения в коллективе. Так же данной поднятой темой может быть не довольно и само начальство»

Ваши собственные оригинальные идеи

Есть интересная идея, которой вы планируете поделиться с руководством и, возможно, получить повышение? Коллеги не должны быть в курсе. «Найдутся сослуживцы, которые могут захотеть вам в этом помешать: «Много знает, кругом лезет, быстрее выполняет задачи, советует…». Начнут ненавидеть внедренца в их «сладкую» жизнь, и не всегда это происходит тихо», — уверена Татьяна Мустафа.

Политика и религия

А также другие острые социальные темы — не лучший предмет для обсуждения за обедом с коллегами. По крайней мере, в наше время. Особенно это актуально в отношении политики. «Когда-то данную тему я бы включила в список разрешенных, — говорит Ольга Сергеева, — но сейчас это довольно острая тема для обсуждения в коллективе, и в большей степени затрагивает личные эмоции и взгляды. Своим высказыванием вы можете нечаянно обидеть своего коллегу, хотя вовсе не хотели этого делать. Может возникнуть недопонимание, следствием которого будет спор и ссора. И теплые до этого момента отношения сойдут на нет».

По мнению Ирины Голубевой, вышеназванные темы способны разжечь из маленького спора на ланче конфликт, которому вы сами не будете рады. Ну, и конечно, жесткая критика любимой футбольной команды вашего коллеги едва ли расположит вас к нему.

Здоровье

В поликлинике в очередной раз потеряли результаты анализов, у ребенка изменился цвет соплей, а по введенной подборке симптомов Google радостно сообщил, что у вас геморрагическая лихорадка Эбола? Ипохондрики откровенно раздражают. По словам Ольги Сергеевой, никому не интересно слушать про болячки чужих людей — и сочувствие будет, как минимум, дежурным. «Это покажет вас как невоспитанного человека. Кроме того, эта информация может быть неправильно интерпретирована и если вдруг попадет к работодателю, то не факт, что он тоже поймет ее правильно. Все может превратиться в испорченный телефон», — уверена специалист.

Внешность коллег

Ваша коллега поправилась, передержала на кудрях пергидроль, надела кофту задом наперед, а то и вообще пришла в офис, не успев переодеться после концерта Мерлина Мэнсона? Обсуждать угол наклона челки или глубину декольте коллеги с другими сотрудниками — пустое и неблагодарное дело. «Это очень неоднозначный и скользкий вопрос, ведь при обсуждении платья, прически, походки можно в любой момент невольно обидеть человека», — говорит Татьяна Мустафа. А это — лишние проблемы и уже ваша головная боль. Оно вам надо?

Об чем тогда говорить?

Спорт, путешествия, новости, хобби, кино, выставки, интересные и смешные истории из практики, грядущие события в профессиональной сфере — на эти темы можно болтать, шутить и язвить сколько душе угодно. И без ненужных неприятных последствий. Главное — чтобы на работу оставалось время.

Конечно, все зависит от корпоративной культуры и от конкретного коллектива. Чем ближе члены команды друг к другу по интересам и взглядам, тем больше общих тем. В небольших коллективах с развитыми навыками взаимодействия можно разговаривать практически на любые темы. Но учтите, что вы должны очень тонко чувствовать коллег и общие настроения, иначе неловкие ситуации и другие проблемы гарантированы.



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Центр обновления Windows: часто задаваемые вопросы

В Windows 10 вы сами выбираете время и способ получения последних обновлений для поддержания работоспособности и безопасности устройства. Установка обновлений дает возможность получить последние исправления программного обеспечения и улучшения системы безопасности, что помогает вашему устройству работать эффективно и оставаться защищенным. В большинстве случаев перезапуск устройства завершает обновление. Не забудьте проверить подключение устройства к электросети, если знаете, что предстоит установка обновлений.

Если при обновлении Windows 10 у вас возникнут другие вопросы, здесь представлены еще некоторые сведения, которые могут быть вам полезны.

Если вам требуются сведения только об обновлении Windows 10, ответы на многие из ваших вопросов можно найти здесь:

Когда обновление Windows 10 мая 2021 г. , оно будет доступно для скачивания и установки со страницы обновления Windows в Параметры. Выберите время, когда вам удобнее всего скачать обновление. Затем вам потребуется перезагрузить устройство и завершить установку. После этого на вашем устройстве будет работать Windows 10 версии 21h2.

Чтобы вручную проверить доступность последних рекомендованных обновлений, выберите Пуск > Параметры > Обновление и безопасность > Центр обновления Windows > Центр обновления Windows.

Проверить наличие обновлений

Для получения справки по обновлению до последней версии Windows 10, перейдите на страницу загрузки программного обеспечения Майкрософт и скачайте помощника по обновлению.

Некоторые обновления могут быть доступны не на всех устройствах одновременно; мы следим за готовностью и совместимостью обновлений.

Чтобы продолжать работу с актуальной версией программного обеспечения, выберите Пуск  > Параметры > Обновление и безопасность > Центр обновления Windows > Центр обновления Windows и нажмите Проверить наличие обновлений.

Проверить наличие обновлений

Если для вашего устройства доступно обновление компонентов, оно появится отдельно на странице «Центр обновления Windows». Чтобы установить его, выберите Загрузить и установить сейчас.

Если у вас возникли проблемы при установке обновлений, попробуйте выполнить следующие действия.

  • Убедитесь, что устройство подключено к Интернету. Для скачивания обновлений требуется подключение к Интернету.

  • Если вы подключены к Интернету, попробуйте установить обновления вручную. Чтобы просмотреть доступные обновления, выберите Пуск  > Параметры > Обновление и безопасность > Центр обновления Windows > Центр обновления Windows.
    Проверить наличие обновлений

  • Запустите средство устранения неполадок Центра обновления Windows. Выберите Пуск  > Параметры  > Обновление и безопасность > Устранение неполадок . В разделе Запустить диагностику и устранить неполадку выберите Центр обновления Windows.

  • Если средство устранения неполадок не смогло устранить проблему, см. раздел Устранение неполадок при обновлении Windows 10 или Устранение ошибок Центра обновления Windows.

Время, необходимое для скачивания обновлений, прежде всего зависит от скорости подключения к Интернету, параметров сети и размера файла обновления. Убедитесь, что устройство подключено к электросети и Интернету, чтобы сократить время, нужное для скачивания обновлений.

Вы не можете полностью отключить обновления. Поскольку они обеспечивают безопасность и надежность работы устройства, вне зависимости от заданных вами параметров обновления в итоге их потребуется скачать и установить. Вот как можно временно приостановить скачивание и установку обновлений. Обратите внимание, что по достижении предела приостановки вам потребуется установить последние обновления до того, как вы сможете опять приостановить скачивание и установку обновлений.

В Windows 10 с обновлением за ноябрь 2019 г. (версия 1909) или более поздним либо в Windows Pro или Корпоративная версии 1809 выберите Пуск > Параметры > Обновление и безопасность > Центр обновления Windows . Затем выберите один из следующих вариантов.

  • Выберите Приостановить обновления на 7 дней.

  • Выберите Дополнительные параметры. Затем в разделе Приостановка обновлений выберите раскрывающееся меню и укажите дату, когда возобновится получение обновлений.

Чтобы завершить установку обновления, необходимо перезагрузить устройство. Windows попытается перезапустить устройство, когда вы его не используете. Если это невозможно, вам будет предложено запланировать перезапуск на более удобное время. Можно также запланировать перезапуск в любое время, выполнив следующие действия:

  1. Нажмите Пуск  > Параметры > Обновление и безопасность > Центр обновления Windows  > Центр обновления Windows.

  2. Выберите Запланировать перезагрузку и укажите удобное для вас время.

Можно задать период активности, чтобы автоматический перезапуск для обновления выполнялся только в то время, когда вы не используете устройство. Узнайте о настройке периода активности в Windows 10.

Попробуйте удалить ненужные файлы, приложения, которые вы не используете, или переместить файлы на другой диск, например внешний USB-накопитель или в OneDrive. Дополнительные сведения об освобождении места на диске см. в разделе Освобождение места на диске в Windows 10.

Когда такие устройства, как ноутбуки и планшеты, не используются, рекомендуется подключать их к электросети. Таким образом, если обновления устанавливаются до или после вашего периода активности, устройство будет получать достаточное питание для установки. Обновления Windows потребляют не больше энергии, чем другие стандартные системные процессы.

Список установленных обновлений и время их установки можно просмотреть в журнале обновлений. Этот список также можно использовать для удаления определенных обновлений, но, как правило, не рекомендуется удалять их без веских причин.

Выберите Пуск > Параметры > Обновление и безопасность > Центр обновления Windows > Центр обновления Windows > Просмотр журнала обновлений .

Просмотр журнала обновлений

Дополнительные сведения о том, что входит в состав обновлений для Windows 10 приведены в журнале обновлений Windows 10.

Не рекомендуем удалять установленные обновления. Однако при необходимости это можно сделать в журнале обновлений.

  1. Выберите Пуск  > Параметры  Обновление и безопасность  > Центр обновления Windows   > Просмотр журнала обновлений > Удалить обновления.

  2. Выберите обновление, которое необходимо удалить, и нажмите Удалить.

Обновления компонентов, как правило, выпускаются два раза в год и содержат новые функции и возможности, а также потенциальные обновления системы безопасности и исправления. Исправления выпускаются чаще и в основном содержат незначительные обновления системы безопасности и исправления. Windows предоставляет устройствам оба вида обновлений через Центр обновления Windows.

Чтобы проверить, обновлено ли ваше устройство, откройте Параметры  Обновление и безопасность  > Центр обновления Windows   и ознакомьтесь с состоянием вашего обновления и наличием доступных обновлений.

Проверить наличие обновлений

Windows не включает зарезервированное хранилище автоматически ни в одном из сценариев обновления. Оно включается только на новых устройствах с предустановленным обновлением Windows 10 за май 2019 г. (версия 1903) или более поздним, а также на устройствах, на которых была выполнена чистая установка.

Лучший способ обеспечить актуальность компонентов Windows 8.1 — включить автоматические обновления. После включения автоматического обновления вам больше не придется искать обновления в сети или волноваться из-за возможного отсутствия критически важных исправлений или драйверов устройств для компьютера. Как только важные обновления становятся доступны, они будут автоматически установлены Центром обновлениях Windows. 

Включение автоматических обновлений 

  1. Откройте Центр обновления Windows. Для этого проведите пальцем от правого края экрана (если вы используете мышь, переместите указатель мыши в правый нижний угол экрана, а затем вверх) и выберите Параметры > Изменение параметров компьютера > Обновление и восстановление > Центр обновления Windows. Чтобы проверить наличие обновлений вручную, выберите Проверить сейчас

  1. Выберите элемент Выберите тип установки обновлений, а затем в разделе Важные обновления — элемент Устанавливать обновления автоматически (рекомендуется)

  1. В разделе Рекомендуемые обновления выберите Получать рекомендуемые обновления таким же образом, как и важные обновления

  1. В Центре обновления Майкрософт выберите При обновлении Windows предоставлять обновления других продуктов Майкрософт и нажмите Применить

Щелкните на приведенных ниже вопросах о том, как Центр обновления Windows поддерживает актуальность вашего устройства, чтобы получить на них ответы.

Примечание: Если ваш компьютер подключен к сети, где установка обновлений управляется в соответствии с групповой политикой, возможно, вам не удастся изменить параметры Центра обновления Windows. За дополнительной информацией обратитесь в службу технической поддержки вашей организации. 

Откройте Центр обновления Windows. Для этого проведите пальцем от правого края экрана (если вы используете мышь, переместите указатель мыши в правый нижний угол экрана, а затем вверх) и выберите Параметры > Изменение параметров компьютера > Обновление и восстановление > Центр обновления Windows. Чтобы проверить наличие обновлений вручную, выберите Проверить сейчас.

Список установленных обновлений и время их установки можно просмотреть в журнале обновлений. Этот список также можно использовать для удаления определенных обновлений, но, как правило, не рекомендуется удалять их без веских причин.

Для просмотра журнала обновлений откройте Центр обновления Windows. Для этого проведите пальцем от правого края экрана (если вы используете мышь, переместите указатель мыши в правый нижний угол экрана, а затем вверх) и выберите Параметры > Изменение параметров компьютера > Обновление и восстановление > Центр обновления Windows > Просмотреть журнал обновлений.

Не рекомендуем удалять установленные обновления. Однако при необходимости это можно сделать в журнале обновлений.

  1. Откройте Центр обновления Windows. Для этого проведите пальцем от правого края экрана (если вы используете мышь, переместите указатель мыши в правый нижний угол экрана, а затем вверх) и выберите Параметры > Изменение параметров компьютера > Обновление и восстановление > Центр обновления Windows > Просмотреть журнал обновлений.

  2. Выберите обновление, которое необходимо удалить, и нажмите Удалить.

Если у вас возникли проблемы при установке обновлений, попробуйте выполнить следующие действия.

  • Убедитесь, что компьютер подключен к Интернету. Если вы используете подключение к Интернету с ограниченным объемом трафика, некоторые обновления не удастся установить.

  • Если вы подключены к Интернету, но обновления не устанавливаются автоматически, подождите несколько минут и попробуйте установить обновления вручную.

  • Подробные указания по устранению проблемы можно найти в разделе Исправление ошибок Центра обновления Windows.

Поддержка Windows 7 закончилась 14 января 2020 г.

Чтобы продолжить получать обновления системы безопасности от Майкрософт, мы рекомендуем перейти на Windows 10.

Подробнее

Щелкните на приведенных ниже вопросах о том, как Центр обновления Windows поддерживает актуальность вашего устройства, чтобы получить на них ответы.

Для просмотра журнала обновлений компьютера нажмите кнопку Пуск и выберите Панель управления > Программы. В разделе Программы и компоненты нажмите Просмотр установленных обновлений

Не рекомендуем удалять установленные обновления. Однако при необходимости это можно сделать в журнале обновлений.

  1. Нажмите кнопку Пуск, затем выберите Панель управления > Программы. В разделе Программы и компоненты нажмите Просмотр установленных обновлений.

  2. Выберите обновление, которое необходимо удалить, и нажмите Удалить.

Если у вас возникли проблемы при установке обновлений, попробуйте выполнить следующие действия. 

  • Убедитесь, что компьютер подключен к Интернету. Если вы используете подключение к Интернету с ограниченным объемом трафика, некоторые обновления не удастся установить.

  • Если вы подключены к Интернету, но обновления не устанавливаются автоматически, подождите несколько минут и попробуйте установить обновления вручную.

  • Подробные указания по устранению проблемы можно найти в разделе Исправление ошибок Центра обновления Windows.

Примечание: Если ваш компьютер подключен к сети, где установка обновлений управляется в соответствии с групповой политикой, возможно, вам не удастся изменить параметры Центра обновления Windows. За дополнительной информацией обратитесь к специалисту службы поддержки в вашей организации. 

8 признаков токсичных людей | Бизнес-школа LABA (ЛАБА)

В любом коллективе есть люди с деструктивной аурой: они портят настроение окружающим, обсуждают коллег и нарушают рабочие процессы. А иногда — даже проявляют агрессию. Таких людей называют токсичными — и не зря. Они действительно «отравляют» коллектив.

Собрали 8 признаков того, что вы работаете с токсичным коллегой. Как распознать и обезвредить? И что делать, если токсичный человек — вы сами?

Как токсичные сотрудники влияют на компанию

В 2015 году Дилан Майнор, профессор Гарвардской школы бизнеса, и Майкл Хаусман, главный директор по аналитике компании Cornerstone OnDemand, исследовали негативное влияние токсичных сотрудников на компанию. Они проверили 11 компаний, 2 882 рабочие группы и 58 542 сотрудников.

Оказалось, что в любом коллективе есть токсичные люди и «суперзвезды». Суперзвезды — 1% от самых продуктивных работников: они настолько полезны, что без них компании пришлось бы нанимать дополнительных специалистов, чтобы достичь того же уровня производительности.

Дилан Майор и Майкл Хаусман посчитали, что в год самый продуктивный член команды приносит компании $5 тыс. прибыли, а один токсичный — $12,5 тыс. убытка. 

Фактически, затраты, связанные с наймом токсичного сотрудника, вдвое больше, чем выгода от найма самого звездного сотрудника.

Также исследования показали, что:

  • Сотрудники, которые взаимодействуют с токсичными коллегами, работают хуже.
  • Почти половина из них уходит с работы пораньше, чтобы избежать общения с неприятным коллегой.
  • 38% работают не в полную силу, потому что боятся критики со стороны токсичных коллег.
  • 25% сотрудников признались, что плохая рабочая атмосфера влияет на их общение с клиентами: из-за этого возникают конфликты.
  • 12% уволились из-за токсичных коллег.

Роберт Саттон, преподаватель Стэнфордского университета, написал книгу «Не работайте с мудаками». В ней он объясняет, что важно различать людей, которые вам просто не нравятся, и действительно токсичных людей.

Все мы иногда «временные мудаки»: когда просто нет настроения / случились проблемы на работе / не задался день. А вот от «сертифицированных мудаков», людей с перманентно негативным влиянием, нужно держаться подальше.

Как распознать токсичных людей

Токсичное поведение может проявляться по-разному: кто-то всех критикует, кто-то — требует слишком много, а кто-то постоянно жалуется. Токсичных людей условно можно разделить на 8 типов.

Человек-саботаж

Постоянно чем-то недоволен: задачами, клиентами, зарплатой, руководством и коллегами. Он критикует все идеи, даже ничего не анализируя, а правила для него не писаны. Саботажник никогда не будет «адвокатом» компании. Все, что он рассказывает о своем месте работы, — сплошной негатив. 

Трудоголик

Трудоголики привыкли 24/7 быть в рабочем режиме: по вечерам задерживаются в офисе, выполняют задачи на выходных и даже в отпуске. И обязательно будут стыдить других коллег, которые уходят из офиса в конце рабочего дня.

Жертва

Таким людям кажется, что их недооценивают, грубо с ними обращаются и вообще все вокруг несправедливы. Жертвы постоянно жалуются на здоровье и придумывают отмазки личной неэффективности. Они плохие командные игроки.

Сплетник

Сплетни и интриги — их среда обитания. Они знают все новости, а те, которые не знают, — придумают сами. Сплетники любят провоцировать конфликты, обманывать и манипулировать. Часто именно они быстрее остальных поднимаются по карьерной лестнице.

Мини-босс

Постоянно лезет не в свое дело с ненужными советами — он ведь лучше знает, как правильно. Он создает вокруг себя образ самого важного и ценного сотрудника в компании, хотя это не так. Обычно это люди, которые дольше всего работают в компании, уже перестали профессионально расти, но все еще думают, что они важнее остальных.

Критик

Обычно такие сотрудники слишком требовательны к коллегам, постоянно всех поправляют и дают фидбек даже тогда, когда его никто не просил. Они преуменьшают заслуги других и часто жалуются руководству на тиммейтов. А личных границ для них просто не существует, поэтому раскритикованы будут не только профессиональные достижения коллег, но и их внешний вид, личные истории, близкие люди.

Лентяй

Постоянно увиливает от задач, не сдает работу до дедлайна, занимается в офисе личными делами или просто просиживает штаны. Более умные лентяи научились делегировать свои задачи другим. Так создается видимость того, что они работают, хотя на самом деле от них пользы нет.

Агрессор

Некоторые выражают враждебность пассивно-агрессивным способом: неявные оскорбления, манипуляции, обиды. А некоторые — оскорбляют напрямую, повышают голос и заставляют коллег чувствовать себя подавленно. 

Как работать с токсичными людьми

Если вы HR

Поймите настоящую мотивацию человека, который хочет у вас работать. Задавайте открытые вопросы и наблюдайте не только за тем, что человек говорит, но и за тем, как он это делает.

Невербальные знаки многое расскажут о том, честен ли он. Например, человек, который говорит правду, будет сидеть в открытой позе, его эмоции будут естественными. Если же соискатель боится смотреть вам в глаза, неспокойно сидит, принимает закрытые позы (скрещивает руки и ноги) — возможно, он врет.

Изучите его предыдущий опыт: как часто он менял место работы, какие рекомендации давали предыдущие работодатели. Пролистайте соцсети — так можно понять, как он взаимодействует с другими людьми.

Понаблюдайте за ним в период испытательного срока: как общается с коллегами, как быстро адаптируется к коллективу, какую позицию принимает и как реагирует на критику. Токсичное общение будет заметно со стороны.

Если вы руководитель

Поймите, что негативное влияние токсичного человека нивелирует заслуги хороших работников. И даже если сотрудник кажется продуктивным, выполняет много работы и делает это всегда хорошо — его негативное влияние на атмосферу в коллективе мешает другим работать на полную. От таких сотрудников нужно избавляться.

Если вы коллега

Выстройте личные границы: покажите, как с вами можно общаться, а как — нет, какие темы можно обсуждать, а какие запрещены. Давайте отпор, если Критик их нарушает, скажите, что не готовы слушать нытье, если работаете с Жертвой, а Сплетнику сообщите, что вас не интересуют разговоры на курилке о коллегах.

Обращайтесь за поддержкой. Токсичный человек часто провоцируют вас на неприятные эмоции. Если у вас будет с кем ими поделиться, их негативное влияние уменьшится. Старайтесь себя контролировать. Если токсичному коллеге не удастся вывести вас на эмоции, он успокоится после нескольких попыток и выберет себе другой объект влияния.

Ведите разговор — так вы не позволите токсичному коллеге манипулировать вами.

Весь бизнес-контент в удобном формате. Интервью, кейсы, лайфхаки корп. мира — в нашем телеграм-канале. Присоединяйтесь!

А что, если токсичный человек — это вы?

Если вы замечаете, что коллеги не хотят с вами общаться, избегают встреч и неохотно соглашаются работать в команде, возможно, вы и есть тот самый токсичный коллега.

Проанализируйте свое поведение. Вы любите жаловаться? Или, наоборот, постоянно хвастаетесь и говорите только о себе? Вы не слушаете других, а только все критикуете? Вы не умеете утешить и проявить эмоции? 

Осознание — это уже половина проделанной работы. Попросите коллег и руководителей дать честный фидбек о вас — они могут стать вашим тестом на токсичность. Дальше остается быть внимательным к себе и своему поведению, более осознанно подходить к коммуникации и думать о других, а не только о себе.

Подписывайтесь на нашу рассылку

Спасибо за подписку!

Последние материалы

Криптовалюта — новый вид инвестиций — Олег Курченко

СЕО биржи цифровых активов Binaryx о том, как не потерять деньги на криптовалюте.

Перемен требуют наши сердца: что нужно руководителю, чтобы внедрять новое

Гайд для системных и масштабных изменений.

По ту сторону успеха: почему предприниматели более уязвимы

Гипомания, «синдром самозванца» и депрессия — цена, которую платят успешные СЕО.

в сети обсуждают пост депутата «Единой России» Елены Пензиной

Пост был опубликован в официальном telegram-канале депутата Заксобрания Елены Пензиной. Сейчас под ним более 500 комментариев. Орфография и пунктуация сохранены.

«В преддверии анонсированного очередного незаконного митинга, вспомнила про комментарий о прошлых митингах навальностов одного хорошего человека, ныне адвоката, а ранее мента. Настоящего мента, не из штаба, бумажки перебиравшего, а видевшего кровь и смерть. И замечу, что среди взрослых мужиков, именно таких мнений много и они понимают о чем говорят:

«Позволю себе высказать свои пять копеек:-) думаю никто не гавкнет, что мне маячит депутатство или что я в какой то партии. Многие меня лично знают. Я человек аполитичный и никак не завишу от власти. Мне похрен на Путина. Я постоянно в конфликтах с ментами и фейсами. Но! Навальный это мразь, конченая мразота, пытающаяся красивыми словами засрать людям мозг.

«Онитутвласть»? Кто? Блоггеры? Соплячье? Менеджеры из салонов связи и баристы? Тиктокеры и стримеры? Нет. Петушня они в большинстве своем и тунеядцы. Ничего еще не создав уже лезут разрушать?! Х*р им.

Власть тут мы. И наши дети. Мы, создавшие эту страну из того что стало с империей, разрушенной такой же мразью как Навальный с пятном на башке, а не эти щенки 15 летние, орущие про «бить ментов». 

Клоуны интернетные, а вы никогда не думали, что будет если на улицы выйдем МЫ? Злые взрослые дядьки, прощедшие крым и рым, убиваемые и убивавшие в  90-е? У которых все в жизни нормально и ваши идеи которым не интересны? И пойдем вместе с ментами вас разгонять? И на нас ни закон о полиции ни идеи либерализма распространяться не будут:-) и не с камерами и телефонами выйдем защищать НАШИ права и свободы.

Вы видели как бьют арматурой по голове, как ломают ключицы молотком, а заточкой вспарывают ливер? Вы чувствовали пулю волны-р из кс-23? Вас в автозак по 70 человек пихали и шланг с выхлопной трубы туда в подарок сували? Все у вас будет впереди… и это не за Путина будет, а за то, что вы нам не нужны. Вас сильно мало и народ то не пошел за Навальным. Если и против Путина, то явно не за Навального и его сявок. Кстати, большинство тут топящих за Навального на улицы не вышли… и правильно. Там холодно и больно.

Навального, думаю, опетушат в зоне. Как и тиктокера киевского. по масти они такие потому что. 

Так что думайте, интернетные мыслители, социологи, политологи и прочие блоггеры, что на улице где вы будете захватывать власть, вас встретят злые нетолерантные парни с непростой судьбой и тяжелыми кулаками… все к этому идет. Я тоже пойду если че, я ж обязан защищать права и свободы».

Это одно из мнений и таких людей реально много. При этом нужно понимать, что насилие порождает насилие и я уверена, что никто из адекватных людей в своей жизни и жизни своих детей не хочет ни революций, ни погромов».

Позже депутат Заксобрания сократила публикацию.

 Пензина окончила Красноярский институт цветных металлов и золота, с 1994 по 1998 г.  занималась предпринимательством, с 1998 по 2009 г. работала журналистом. С 2009 руководила пресс-службой Красноярского аграрного университета. В 2016 г. Пензина стала депутатом Законодательного собрания Красноярского края от «Единой России».

На сайте Законодательного собрания Елену Пензину называют «правозащитницей и журналистом». Депутату 50 лет, две дочери, внуки. 

то, что вы обсуждаете — синонимы и родственные слова

синонимы


референт

существительное

вещь или лицо, которое подразумевается под словом или фразой

имеет значение

существительное

то, что вы обсуждаете, рассматриваете или имеете дело

выпуск

существительное

тема, о которой люди обсуждают или спорят, особенно относящиеся к обществу, политике и т. Д.

тема

существительное

идея, проблема, ситуация и т. Д.что вы обсуждаете или пишете

тема

существительное

основной предмет чего-то, например, книги, выступления, художественной выставки или обсуждения

тема

существительное

предмет, о котором вы пишете или говорите

предмет

существительное

an индивидуальный предмет, который вы обсуждаете или имеете дело

вопрос

существительное

вопрос, который необходимо обсудить и решить

основание

существительное

предмет, идея или информация, о которых говорится или пишется

предмет

существительное

вещи, которые обсуждаются в речи или письменном виде, или показаны в произведении искусства


Больше синонимов

+ —


в отношении кого-то / чего-то

фраза

используется для того, чтобы сказать, о каком человеке или предмете вы говорите

корм

существительное

кто-то или что-то, о чем люди говорят или пишут

для чего-то

фраза

при рассмотрении одной конкретной вещи

лошадь-хобби

существительное

предмет, о котором кто-то имеет твердое мнение и о котором часто говорят, особенно так, что это раздражает других людей

горячая кнопка

существительное

Американский неформальный вопрос, о котором люди не соглашаются и по поводу которого много споров.

hot potato

существительное

неформальный трудный вопрос, который люди стараются избегать или обсуждать

в вопросе

фраза

человек, вещь, время и т. Д.Речь идет о том, о котором вы говорите в настоящее время

субъект

существительное

тот, о ком написано в книге или статье

тема разговора

существительное

кое-что интересное, что люди, вероятно, захотят обсудить существительное

определенное настроение, стиль или предмет

когда дело доходит до чего-то (делать)

фразовый глагол

когда обсуждаемый предмет — это конкретная вещь


английская версия тезауруса то, что вы обсуждаете

мы много обсуждали

Валлетта

[…] встреча была особенно важна, потому что au s e мы обсуждали a партия t o pi cs, которые очень актуальны для . ..]

дискуссий, которые мы собираемся провести сегодня.

commed-cglu.org

La re NC ontre de La Va le tte Future Partulirement Impor ta nte c ar nous y lurs durs..]

вопросов успокаивает

[…]

les Thmes de Discussion Qui seront abords aujourd’hui.

commed-cglu.org

Мы обсуждали a лот i m po rtant проблемы здесь во время наших дебатов по предыдущему […]

отчетов.

локальный

Или в наличии

[…] encore un e soixantaine de jo ur naux, il y a quelques annes, il n’en re st e plus […]

que quelques uns.

локальный

Последний пункт, не имеющий прямого отношения к

[…] Bill but is somet hi n g мы обсуждали a lot i n c ommit e из i n co me трасты.

www2.parl.gc.ca

Le dernier point, qui ne touche pas directement le projet de loi

[…] mais do nt on a beaucoup pa rl en c omit, c’est la question de s fiduc ies en de .

www2.parl.gc.ca

Но если посмотреть на пост-11 сентября

[…]

политический пейзаж, I

[…] почувствуйте, что здесь t o o we m a y have tak en a e ci sions a n d обсуждено a партия t h h ..]

лотов импульса было

[…]

потеряно в национальном министерском аппарате в связи с фактическим осуществлением этой кампании против терроризма и прояснением вопросов на стыке между внешней и внутренней безопасностью.

europarl.europa.eu

Mais, lorsque je regarde le paysage politique depuis

[…]

le 11 septembre, j’ai

[…] le sen ti ment que nous ev ns pri s beaucoup d e dc isio ns, q vo7 nous ns discut de b eau coup de c шланги, […]

mais qu ‘l’heure actuelle

[…]

nombre de ces dcisions, касающихся эффективного применения плана de ce plan de lutte contre le Terrorisme и прояснения вопросов, связанных с вопросами, касающимися проникновения и извлечения, которые выполняются в соответствии с требованиями национальных ministrielles машин.

europarl.europa.eu

Этот ch an g e of f o cu s это что-то th a t лот h e re на постоянной [. ..]

Представительство перед Президиумом.

se2009.eu

Ce transfert d’intrt est une selected dont,

[…] l’ap pr oche de la Prsid enc e, nous av ons beaucoup discut ic rsentation […]

Брюссель.

se2009.eu

We a l l обсуждено e v er ything with all and h ad f r ee dom.

www02.abb.com

Il n’y ava it pas de niv ea ux hirarchiques rigides, se so uv ient- il, nous ANS tous l es sens e t avion s beaucoup de liber t .

www02.abb. com

До сих пор у нас есть m et a партия p e op l e w w w , совместное питание, немного путешествовать, спать в. […]

Но эти опыты очень краткие, один или два дня.

великое приключение.пт

Jusqu’ici на a renc ontr beaucoup d e ge ns a v ec qu rta g de s repas, fait u n bout de rout e, dormi […]

mme mais a rest des

[…]

expriences trs brves, d’un ou deux jours.

the-great-adventure.fr

Г-н Эммет h a s обсуждено a партия t h es e проблемы в различных [

способов в его последнем отчете о пестицидах.

www2.parl.gc.ca

M . Emm ett study beaucoup de ces ques t ion de diff r entes […]

организаций и производителей пестицидов.

www2.parl.gc.ca

Мистер Джеймс

[…] Lunney: Он устранит te a партия t h e проблемы yo u ‘ v e

www2.parl.gc.ca

М. Джеймс Ланни: Села

[…] limine ra it un grand nombre des pr ob lmes dont vous no us avez parl .

www2.parl.gc.ca

Мы, как комиссия, хотели бы

[…] поделиться со всеми вами в Доминиканской семье так m e из t h e i de a s a n d некоторые предложения, которые касаются всех доминиканских мужчин [. ..]

и женщины.

curia.op.org

En tant que Commission, nous voudrions partager avec vous tous de la

[…]

Famille Dominicaine

[…] quelques id es q ue nous a von s Discutes a ins iq ue qu el homm ques ques ques mme de la famil le dominicaine.

curia.op.org

Мистер Энтони Грумбин: Я

[…] отвечая на этот BEC au s e we h av e обсуждено t лот .

www2.parl.gc.ca

М. Энтони Грумбайн: Je rponds cette

[…] questi на parc e q ue nous en av ons beau co up discut .

www2.parl.gc.ca

Ранее o n , мы обсуждали s om e of t h…]

для всей экономики (национальный доход, располагаемый доход и т. Д.).

oree.org

Nous AD ns abord plu s haut d es concept lis […]

au revenu valables pour l’ensemble d’une conomie (revenu national, revenu disponible и т. Д.).

oree.org

Мы обсудили a numb e r of d i ff erent темы за период.

rbcroyalbank.com

Nous avons ab ord diff r ents sujets pendant une p r iode de plus ie urs semaines.

rbcbanqueroyale. com

Я дал это a лот t h ough t , обсуждено все вокруг меня, и подошли […]

со всем проектом.

rougie.com

Alor s, j’ai beaucoup rfl chi, beaucoup ques ti onn autou rfl построить […]

un projet complete.

fr.rougie.com

Специфический

[…] Например, что w a s обсуждено a t s ome length, которая h as a ROT e le vance для […]

Канада — пример Коста-Рики.

www2.parl.gc.ca

L’exempl e qui a t discut d e fa on pl us approfondie, et qui est trs [. ..]

pour le Canada, c’est celui du Costa Rica.

www2.parl.gc.ca

Это w a s обсуждено a m ong a много

www2.parl.gc.ca

Это предложение a f ai t l ‘ objet de Discussion pa rm i beaucoup de nos 9010

www2.parl.gc.ca

Пока есть sti ll a lot t o b e обсуждено d о самом нет ti o n of t h e ответственность […]

для защиты и его

[…]

определения, пределов, объема и возможных последствий, изучение этого абстрактного понятия в практическом плане может дать ему лучшую перспективу и помочь сделать его более конкретным.

daccess-ods.un.org

S’il reste de nombre ux poin ts dbattre e t clear if ier offer de la notion mme de […]

laponsabilit de protger et de

[…]

sa dfinition, de ses limites, de son tenue et de ses implations Potentielles, l’tude de ce concept abstrait d’un point de vue pratique pourrait lui donner une meilleure перспектива и le rendre plus concret.

daccess-ods.un.org

Мы обсудили h o w in t im e s из c o lict. Женщины особенно уязвимы.

interpares.ca

E ns emb le, nous avon s discut c om ment dan s le s de 9010 co nfl its a rm s, les […]

женщин не имеют особой уязвимости.

interpares.ca

A s мы обсуждали , t he re are a nu mb e r of методы предотвращения беременности, которые можно использовать, если […]

вы решаете, что вам не нравится укол.

info.k4health.org

C om me nous l’avons v u pl us t t , i l exi ste plusieurs mt hops tt ant de ne pa s tomber […]

enceinte si vous dcidez que

[…]

vous ne souhaitez plus l’injection.

info.k4health.org

Если цели не являются открытыми и конкретными al l y обсуждено , we c a n делает неверные предположения о io n s из o t he rs.

portailpalliatif.около

Il est pr imor dial d e discuter o uv erte ment de s objectifs puisque vous pourriez vous leurrer lesposes espo s des a utres .

portailpalliatif.ca

В первых работах ho p , мы обсуждали t h e зазор между wo r k p r из специалистов, с одной стороны, и политическая осведомленность — с другой.

espaces-transfrontaliers.org

Dans le cadre

[…] du pr em ier atel ie r, nous av ons pu mettr e en v idence le tracdale entre entre , et la pr ise de con sc ience […]

du politique d’autre part.

espaces-transfrontaliers.org

Moreo ve r , мы обсуждали w i th the Canada Sc ho o l u bl ic Сервис […]

как решить хроническую нехватку квалифицированных кадров в

[…]

доступ к информационному полю в правительстве в контексте обновления государственной службы.

oic-ci.gc.ca

Nous a vons gale men t discut a vec l ‘ cole de la fonction publique […]

du Canada de la Possible de rgler la pnurie chronique

[…]

квалифицированного персонала в области предоставления информации о правительстве, кадров в программе обновления государственной функции.

oic-ci.gc.ca

Мы обсудили i s su e s of i m po rtance [. ..]

развитие наших отношений сотрудничества.

mainc.info

Nous a vons parl de ques ti ons important e t de n or rebound […]

poursuivre les partenariats tablis.

mainc.info

Обеспокоенность доноров мы r e обсуждались a n d Ян Мамфорд сообщил th at a n e- индивидуальные собеседования […]

было проведено у доноров, и эти данные анализируются.

readysetgive.ca

M. Ian Mumford s ig nale que de nom breus es Entrevues Individuals ont Effects Auprs d Es donneurs et les q

renseignements recueillis sont tudis de prs.

readysetgive.ca

Соглашение сейчас пересматривается, и подход к конкретным целям в этом приложении: b ei n g обсуждено . A лот из i n te отдых сосредоточен вместо того, чтобы создавать список с числами, которые будут устаревать по мере развития науки, на попытках опираться на Например, такой процесс, как CEPA, чтобы правительства могли исследовать эти новые вещества с помощью регулярно пересматриваемого процесса на двух уровнях, а также при попытке координировать двухсторонний обзор этих веществ […] […]

между EPA и Environment Canada с использованием механизма, подобного CEPA.

www2.parl.gc.ca

Au lieu de crer une liste pleine de chiffres qui seron t prims a u fur et mesure que la science avance , on c herche cbler sur, par instance, une procdure come celle de la LCPE, pour que les gouvernements puissent exciner ces nouvelles elements de faon binationale au moyen d’une procdure qui fait l’objet d’un examen rgulirement, etordiner l’examen binational de ces elements-l entre la IPA et Environnement Canada en se fondant sur un mcanisme tel que la LCPE.

www2.parl.gc.ca

We s a y we n e ed чтобы подойти к этому wi th a lot a lot a o p ti mism и в партнерстве со всеми заинтересованными сторонами, но при взаимодействии с государствами-членами.

европарл.europa.eu

S elo n nous , il f aut l ‘ ab or der avec beaucoup dord e t en p ar tenariat avec toutes les party prenantes impliques, m ais en nou s meetant […]

avec les tats members.

европарл.europa.eu

We h av e обсуждено i t a lot t od a y we a r e обсуждение двух предложений по правилам [. ..]

об укреплении Таможенного союза

[…]

и о мероприятиях, направленных на улучшение экономического и социального развития Турции.

europarl.europa.eu

Nous en a vons beauco up discut de rni re ment. A ujo ur d’hui , nous e xamin on s deux […]

предложения по обслуживанию клиентов

[…]

l’union douanire et prvoir des интервенции для amliorer le dveloppement conomique et social en Turquie.

europarl.europa.eu

Мы обсудили a n y потенциальное продление времени с запрашивающими до фактического продления временной шкалы и предоставили четко задокументированное обоснование для дополнительного времени на № ti c e из e x te nsion, а также новый срок оплаты.

oic-ci.gc.ca

Nous avon s discut a ve c le s de ma ndeurs des ventuelles prorogations de dlai avant mme d’y recourir et fourni des обоснования, дополнительные документы ur l’av is de pr oroga ti on, ainsi […]

que la nouvelle date d’chance.

oic-ci.gc.ca

Собственно, как мы га v e обсуждали , мы c a n do b или t it.

saferhealthcarenow.ca

En ralit, co mme nous l’a vo ns dj vu, bien des choses […]

peuvent tre faites pour lutter contre les инфекции.

saferhealthcarenow.ca

мы много обсуждали

We h av e обсуждалось a lot l ly t od a y we a r e обсуждение двух предложений по правилам [. ..]

об укреплении Таможенного союза

[…]

и о мероприятиях, направленных на улучшение экономического и социального развития Турции.

europarl.europa.eu

Nous en a vons beauco up discut de rni rement. Auj наш d’hui , nous e xamin на s deux […]

предложения по обслуживанию клиентов

[…]

l’union douanire et prvoir des интервенции для amliorer le dveloppement conomique et social en Turquie.

europarl.europa.eu

Мы обсуждали это t o da y, и я сказал re s lot o итерация , но […]

нет научных доказательств того, что

[…] Добавка хрома

приносит пользу людям с диабетом.

www2.parl.gc.ca

Nous e na von s par l aujourd’hui et je vous a i dit qu’il y avai t normment [ ]

из документации по вопросам, mais il n’existe

[. ..]

pas de preuve scientifique que les Supplments de chrome amliorent l’tat des diabtiques.

www2.parl.gc.ca

Обсуждена проблема болезни

[…] на сегодняшний день, a n d it w i ll b e м o re .

www2.parl.gc.ca

Вопрос о болезнях для ди-джея

[…] t abor d e et on va e n discuter beaucoup plu s .

www2.parl.gc.ca

Последний пункт, который не имеет прямого отношения к счету, а

[…] is somet hi n g мы обсуждали a lot i n c ommittee, […]

— это доходные трасты.

www2.parl.gc.ca

Le dernier point, qui ne touche pas directement le projet de

[. ..] loi mais do nt on a beaucoup pa rl e n comit, c’est […]

la question des fiducies de revenu.

www2.parl.gc.ca

Собственно, как мы га v e обсуждали , мы c a n do b o u t it .

saferhealthcarenow.ca

En ralit, co mme nous l’a vo ns dj vu, bien des choses peuvent tre faites pour lutter co nt re les in fe ctions.

saferhealthcarenow.ca

Джеймс Лун ne y : It w o ul d elimina te a o f t проблемы yo u ‘ v e обсуждено .

www2.parl.gc.ca

M. James Lu nney : Cela limi ne rait un gr and nombre des p roblmes dont vous no avez us

www2.parl.gc.ca

It i s g oing to перейти к очень неустойчивым методам th a t мы обсудили e

rencontres-montblanc.coop

Il va tre a llou aux pratiques non du rable s d ont nous avon s discut h ier 9010.

rencontres-montblanc.coop

Поставщик: От wh a t we h av e обсуждено , it ars можно смело […]

используйте имплант.

info.k4health.org

Предварительный заказ: D ‘a prs ce do nt nous av o ns discut, il s em ble pu que voz […

utiliser l’implant en toute scurit.

info.k4health.org

Мистер Болкештейн был явно удивлен

[…] по этому предложению wh e n мы обсуждали это i n t он комитет.

europarl.europa.eu

М. Болкештайн без ограничений по цене

[…] Offeri ti на l orsq ue nous en av on s discut e n comm issi.

europarl.europa.eu

Мистер Энтони Грумбин: Я

[…] отвечая на этот BEC au s e we h av e обсуждено t лот .

www2.parl.gc.ca

М. Энтони Грумбайн: Je rponds cette

[…] questi на parc e q ue nous en av ons beau co up discut .

www2.parl.gc.ca

Но если посмотреть на пост-11

[…]

Сентябрьский политический пейзаж,

[…] Я чувствую, что здесь t o o we m a y have tak en a f d ecisions a n d обсуждено a lot o f hings, но…]

лотов импульса было

[…]

потеряно в национальном министерском аппарате в связи с фактическим осуществлением этой кампании против терроризма и прояснением вопросов на стыке между внешней и внутренней безопасностью.

europarl.europa.eu

Mais, lorsque je regarde le paysage politique depuis

[…]

le 11 septembre, j’ai

[…] le sen ti ment que nous ev ns pri s beaucoup d ed ci s io ns108 ue nous 9010 vo ns discut de b eau coup de choses, […]

mais qu ‘l’heure actuelle

[…]

nombre de ces dcisions, касающихся эффективного применения плана de ce plan de lutte contre le Terrorisme и прояснения вопросов, связанных с вопросами, касающимися проникновения и извлечения, которые выполняются в соответствии с требованиями национальных ministrielles машин.

europarl.europa.eu

I ga v e it a lot o f t hou10 gh это w i th каждый [. ..]

вокруг меня, и придумал целый проект.

rougie.com

Alor s, j’ai beaucoup rfl chi, beaucoup ques ti onn autour […]

de moi et j’ai construit un projet complete.

fr.rougie.com

Это изменение

[…] фокус — это что-то th a t мы обсуждали a lot h e re […]

впереди президентства.

se2009.eu

Ce transfert d’intrt est une selected dont, l’approche

[…] de la P rsid enc e, nous av ons beaucoup discut ic i rsentation [ rsentation 9010]

Брюссель.

se2009.eu

Мы обсуждали это i n t Кокус либеральных женщин.

www2.parl.gc.ca

Nous en av ons gale men t discut a u c auc us de s femmes […]

библиотек.

www2.parl.gc.ca

A s мы обсуждали a b ov e, правление может способствовать подотчетности, эффективно выполняя управление ro l e it h a s переданы акционерами.

gnb.ca

C o мм e nous l ‘avons dj in di qu, le consil peut promouvoir la reddition de comptes en remplissant efficacement le r le de go le de go q ui lui a t confi […]

анкет.

gnb.ca

Пока есть sti ll a lot t o b e обсуждено d о самом понятии ответственности за защиту и ее определении, ограничениях, объеме и возможных последствиях, изучение этой абстрактной концепции на практике может p u t it i n b etter перспектива и помощь ma k e it m o re бетон.

daccess-ods.un.org

S’il reste

[…] de nombre ux poin ts dbattre e t cla if ier предлагает понятие mme de laponsabilit de protger et de sa dfinition, de ses limites et de sonue Возможные последствия, l’tude de ce concept abstrait d’un point de vue pratique pou rr ait lui don ne r une meilleure […]

перспектива и л. и рендр. р. л. Бетон.

daccess-ods.un.org

Я думаю, меня больше всего беспокоит то, что ему, вероятно, понравится

[…] это лучше r i f мы обсуждали это f i rs t, но я […]

просто не хочу больше ждать, и я никогда не знаю, когда он вернется домой.

info.k4health.org

Je crois que mon inquitude rside dans

[…]

le fait qu’il

[…] prfrerait sa ns dout e q ue nous en pa rlion s d’abord [. ..]

mais je n’ai plus envie d’attendre et j’ignore qua nd il re ntrera pour la prochaine fois.

info.k4health.org

Я действительно думаю, что мы упустили из виду идею

. […]

парламентских секретарей, потому что я просмотрел

[…] расшифровки и материал, и не похоже a t мы это обсуждали .

www2.parl.gc.ca

Je crains que nous ayons rellement omis de tenir compte des secrtaires parlementaires, автомобиль

[…]

j’ai parcouru de nouveau les comptes rendus des

[…] dlibra ti ons e t la d ocume nt ation et nous ne sembl ne sembl 107 9010 .

www2.parl.gc.ca

Y e s , мы обсуждали это i n c ommittee.

www2.parl.gc.ca

O ui, на en a discut au n ivea u du c опустить.

www2.parl.gc.ca

(Словакия) Проблема психического здоровья не нова

[…] феномен, b u t it h a s be e n l a te ly в Европе […]

и США.

europarl.europa.eu

(SK) Le problme d e la s ant mentale n’est pas un

[…] phnomne nouveau ; на en a beaucoup pa rl c es temps-ci en Europe […]

et aux tats-Unis.

europarl.europa.eu

До сих пор у нас есть m et a lot o f p e op l e w i th , совместное питание, проездные [. ..]

ненадолго, поспать в. Но эти опыты

[…]

очень короткие, один или два дня.

the-great-adventure.fr

Jusqu’ici на a renc ontr beaucoup d e ge ns a v ec qu rta g de s repas, […]

fait u n bout d e route, dormi mme mais a

[…]

reste des expriences trs brves, d’un ou deux jours.

the-great-adventure.fr

Встреча в Валлетте была особенной

[…] важно bec au s e мы обсуждали a lot o f t opics, что […]

очень актуальны даже для обсуждений, которые мы собираемся провести сегодня.

commed-cglu.org

La rencontre de La Valette Futurement

[…] импорт ta nte c ar nous y avons dbattu de p lusieurs [. ..]

вопросов qui careent les thmes

[…]

de Discussion Qui seront abords aujourd’hui.

commed-cglu.org

Это также важно по другой причине: a n d we h a ve menti on e d a лот i n t hese обсуждения.

rencontres-montblanc.coop

Il est au ssi important pour une au tr e cho se, et nous l’a vons beaucoup v ces 9010 …]

обсуждений.

rencontres-montblanc.coop

We a l l обсуждено e v er ything with all and h ad o f f reedom.

www02. abb.com

Il n’y ava it pas de niveaux hirarchiques rigides,

[…] se so uv ient- il, nous discutions d ans tous l es sens e t avion e d be d be эр т.

www02.abb.com

Мы обсуждали это h e re и передали […]

Закон об официальных языках.

www2.parl.gc.ca

O n en a discut ic i, on a ad op t une […]

Loi sur les langues officielles.

www2.parl.gc.ca

По wa y , мы обсуждали это y e st erday с Mr.Буало, […]

, если мне не изменяет память.

www2.parl.gc.ca

[…]

Boileau, si mes сувениры не точные.

www2.parl.gc.ca

Не знаю как мой

[…] коллеги по дому s a w it , bu t мы обсуждали это i наш […]

генеральный совет.

www2.parl.gc.ca

Je ne sais pas comment les collgues en cette

[…] Chambre v oy aien t cela, mai s nous a v io ns discut de c ela en c cus et au [9010]

Нотр Консил Гнраль.

www2.parl.gc.ca

Мы обсуждали это w i th провинции, но […]

провинций не были заинтересованы в участии в расширенной программе по уходу за детьми.

www2.parl.gc.ca

Nous e n av ons discut ave c l es pr ov inces, [. ..]

mais celles-ci n’ont pas voulu участник программы largi de garderie.

www2.parl.gc.ca

Тем не менее, wh a t we d o n не обязательно, чтобы национальные парламенты были представлены в новом европейском учреждении, которое увязло в том, что есть, как бы вы ни выбрали k a t it , a lot o f Ean red tape.

europarl.europa.eu

M ais les par le ments nationaux ne devront pas tre представляет собой новое учреждение europenne qui s’intgr er a dan s les p roces su s europens plus ou moins.

europarl.europa.eu

Вы дадите мне много времени, чтобы обсудить Алот?

Сара Биннинг

При составлении расписания блога «на неделю вперед» я решил проверить свою электронную почту. Хотя я уже проверял свою электронную почту примерно три раза до 9 часов утра (в это время я сел за работу над этим блогом), я внезапно вспомнил, что спрятал некоторые идеи в своем почтовом ящике.

На прошлой неделе, в тот же день, когда я наткнулся на уроки грамматики «Weird Al», я также обнаружил новый блог: Hyperbole and Half. Хотя блог Элли не посвящен грамматике, у нее есть увлекательный юмористический блог с карикатурами, который она сама иллюстрирует. Стиль Элли напоминает мне записки, которые моя подруга Мишель рисовала и передавала мне в школе.Может быть, поэтому мне так нравится это читать.

Итак, какое отношение полторы гиперболы имеют к I Spy Grammar? Много. Нет, правда. Это тема сегодняшнего дня: много. Обратите внимание, что на самом деле это два слова, а не одно?

Алот отсутствует в словаре. Не верите мне? Просто проверьте здесь.

Allot (когда пишется с двумя буквами L) — это одно слово, но оно означает нечто совершенно отличное от множества.

Распределить означает «распространять среди». Пример: профессор выделил студентам время для сдачи экзамена в пятницу.

С другой стороны, много — это скорее неформальная фраза, означающая «много». Пример. Ожидается, что многие фанаты увидят финал сезона LOST (воскресенье, 23 мая). LOST оставляет у меня много вопросов.

В своем блоге «Алот лучше тебя во всем» Элли обсуждает, как она обращается с людьми, которые «много злоупотребляют».

Ее ответ: «Алот — это воображаемое существо, которое я придумал, чтобы помочь мне справиться с моей навязчивой потребностью исправлять грамматику других людей.”

Вот несколько иллюстраций, подтверждающих ее точку зрения:

Алот из полутора гипербол

Изображение из полторы гиперболы

Особая благодарность Алли за разрешение использовать ее рисунки. Не забудьте заглянуть в «Полторы гиперболы», чтобы узнать больше.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Равенство в последнее время много обсуждается, есть ли у вас равенство в ваших отношениях? Узнай знаки.

Каждый заслуживает равного обращения, независимо от его гендерной идентичности, гендерного выражения или сексуальной ориентации. Все заслуживают равенства не только на работе или в школе, но и в интимных отношениях. Хотя существует много разных типов отношений, от семьи до друзей, начальников и учителей, мы сосредоточимся на интимных или романтических отношениях. Независимо от того, в каком типе романтических отношений вы состоите, эта информация остается неизменной.

Что такое здоровые отношения?

Здоровые отношения предполагают открытое и честное общение, при котором оба партнера чувствуют поддержку и уважение.Люди в отношениях должны прислушиваться друг к другу и находить пути к компромиссу, когда возникают разногласия. Разногласия естественны в любых отношениях, но люди в здоровых отношениях должны уметь разрешать любые разногласия и преодолевать их.

Иногда люди хотят проводить все свое время вместе, но иметь границы и уединение — это здорово. У людей часто есть хобби или группы друзей, помимо романтических отношений, и им следует продолжать концентрировать свое время и энергию на увлечениях и людях, которые делают их счастливыми, в дополнение к своим «деткам».

Как мне узнать, что у меня нездоровые отношения?

В нездоровых отношениях нет равенства, которого мы все ищем. Физическое насилие определенно является признаком нездоровых отношений, но иногда есть менее очевидные признаки, такие как отсутствие свободы, изоляция, унижение, отсутствие доверия или уважения и ревность. Человек должен чувствовать себя в безопасности в отношениях, и если он чувствует себя небезопасно физически или эмоционально, отношения могут быть нездоровыми.Некоторые признаки нездоровых отношений — это партнер, который злится, когда вы хотите тусоваться с другими людьми или делать что-то со своей семьей, партнер, который постоянно требует знать, где вы находитесь, и партнер, который всегда делает все по вашей вине и не их. Помните, что никто не должен заставлять вас заниматься сексом, если вы этого не хотите.

Что мне делать, если у меня или кого-то из моих близких есть нездоровые отношения?

Если кто-то находится в нездоровых отношениях, важно помнить об их безопасности.Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в нездоровых отношениях, вы можете начать с разговора с взрослым, которому вы доверяете, например, с членом семьи или школьным психологом. Помните, что, хотя ваша личная информация должна оставаться конфиденциальной, если вы скажете школьному сотруднику или поставщику медицинских услуг, что вы или кто-то еще в опасности, они могут быть обязаны сообщить эту информацию. На http://www.loveisrespect.org/ есть много ресурсов для получения помощи для вас или вашего друга.

Иногда мои родители хотят знать, что я делаю и с кем тусуюсь.Означает ли это, что у меня с ними нет здоровых отношений?

Иногда это сбивает с толку, потому что то, что делают ваши родители, например, желание знать, где вы весь день, и устанавливать правила, является признаком здоровых отношений с родителем или опекуном, но нездорово с интимным партнером. Большинство родителей устанавливают правила, потому что они хотят для вас самого лучшего и хотят помочь вам быть в безопасности и добиться успеха. В интимных отношениях установка правил и необходимость знать, где вы находитесь, — это все, что вам нужно.

Для получения дополнительной информации о здоровых отношениях посетите нас по адресу: http://www.teensource.org/relationships/healthyrelationships

Как структурировать эссе: как избежать шести недостатков в статьях — СОВЕТ

СОВЕТ
КАК СТРУКТУРИРОВАТЬ ЭССЕ: ИЗБЕЖАНИЕ ШЕСТЬ ГЛАВНЫХ НЕДОСТАТКОВ В ДОКУМЕНТАХ

Написание бумаги во многом похоже на покраску дома: основная работа заключается в подготовке — соскабливании, шлифовании, очистке, нанесении грунтовки. Если вы провалите подготовительную работу, готовый продукт будет хуже.Точно так же качество подготовительной работы — мозговой штурм, предварительное написание, редактирование, редактирование — делает некоторые документы отличными.

Студенты часто ошибаются, когда хотят начать редактировать свои работы до того, как они их существенно отредактировали. Прежде чем вы начнете подчеркивать отдельные слова и знаки препинания, прочтите статью критически. Связано ли ваше утверждение таким образом, чтобы образованный читатель мог понять его? Элегантная формулировка и многосложные слова не компенсируют слабости в развитии вашей аргументации.

Выявление шести основных недостатков
Шесть основных недостатков могут обречь вашу статью на посредственность или даже хуже:

  1. Слишком широкий тезис
  2. Плохо сформулированный тезис
  3. Неадекватные или несфокусированные тематические предложения
  4. Списание не по теме
  5. Непредвиденные возражения
  6. Неадекватное заключение

Контрольный список ниже поможет вам определить, есть ли в вашей статье какие-либо из этих ошибок.Спросите себя, верны ли все из следующих утверждений о вашей статье.

  • Моя тема достаточно ограничена для адекватной обработки этой статьи.
  • Мой тезис является предметом обсуждения и представлен в форме повествовательного предложения.
  • Я использовал конкретные, сфокусированные тематические предложения, чтобы подкрепить свое тезисное утверждение.
  • Все мои предложения прямо или косвенно подтверждают мой тезис — я не отвлекся и не списал «от темы».»Я не противоречил своему тезису.
  • Я предвидел основные возражения против моей диссертации и попытался рассмотреть и преодолеть их.
  • В моем заключительном абзаце повторяется тезис (при необходимости) и делаются выводы, основанные на моментах, которые я уже обсуждал в своей статье.

Если какое-либо из этих утверждений не соответствует действительности , читайте дальше, чтобы найти объяснения и предложения, которые могут помочь.

1. Слишком широкий тезис
Многие статьи терпят неудачу в основном из-за того, что автор пытается писать на настолько широкую тему, что просто не может адекватно ее затронуть.Сузьте тему до той, которая вас интересует, и , для которых доступна исходная информация, и , которые вы можете обсудить адекватно в назначенной длине. Следующее предложение могло бы занять законное место в статье (возможно, как часть введения), но оно не смогло бы стать тезисом, потому что оно слишком широко для типичной статьи из трех-четырех страниц:

В американских школах существует множество приемлемых форм одежды и поведения в классе.

Фраза «американские школы» включает дошкольные, начальные, средние и средние школы; государственные и частные колледжи; техникумы; школы для взрослых; школы с едиными требованиями и без них; школы в консервативных городах Среднего Запада и школах в различных городских районах; религиозные школы; прогрессивные школы — слишком много школ, слишком много учеников, чтобы обсуждать все сразу.

Многие городские государственные школы взвешивают преимущества и недостатки требования, чтобы ученики носили униформу, и довольно многие решают, что униформа — это лучший вариант по нескольким причинам.

2. Плохо сформулированный тезис
В тезисе следует рассматривать обсуждаемую тему, то есть тему, заслуживающую обсуждения, потому что более чем одна точка зрения является разумной и правдоподобной. Хотя можно, например, поддержать следующие утверждения, итоговая статья, скорее всего, не будет очень интересной, потому что вопросы не подлежат обсуждению:

Собака — четвероногое домашнее млекопитающее.
Друг — это тот, кто всегда рядом с вами.
Человеку для жизни нужен кислород.

В новой формулировке эти утверждения могут стать более обсуждаемыми и интересными:

Собаки — вонючие, тупые, разрушительные машины поедания, и я не смог бы жить без своей.
Мой друг Брэд использует юмор, чтобы побудить меня установить для себя высокие стандарты.
В отсутствие свободного кислорода на Земле могли возникнуть самые разные формы жизни.

Даже обсуждаемый тезис может не прояснить свою точку зрения. Это расстраивает читателя, который, по крайней мере, имеет право на четкое изложение вашего утверждения (если это явно не подразумевается — метод, не рекомендуемый для новичков!).Сравните следующие расплывчатые тезисы с более сильными примерами, приведенными выше:

Что большинство людей думают о собаках? Они лучший друг или злейший враг человека?
По моему мнению, чувство юмора — вещь ценная.
Кислород особенно важен для животных.

Попробуйте следующее, чтобы уточнить расплывчатый тезис:

  • Избегайте вопросов, которые полезны как средство привлечения внимания, но их трудно использовать в качестве утверждения тезиса.Например, избегайте вопросов: «Почему студентам должна быть предоставлена ​​большая свобода выбора факультативных предметов?» Вместо этого используйте «Учащимся должно быть предоставлено больше свободы выбора факультативных предметов» или даже «Учащимся , а не должно быть предоставлено больше свободы выбора факультативных предметов».
  • Избегайте слов «Я думаю», «Я верю», «На мой взгляд» или «Мне». Такие выражения чрезмерно субъективны и ненужны; помните, что вы представляете свидетельства в поддержку своего тезиса, даже если вы пишете повествовательную или описательную статью.Кроме того, простое декларативное утверждение — гораздо более надежный способ выразить то, что вы думаете.
  • Вопреки тому, что вы думаете, абсолютные утверждения , а не укрепляют тезис. Избегайте их, если вы не уверены, что можете их поддержать. Некоторые утверждения (кроме известных фактов, таких как не подлежащие обсуждению пункты выше) могут быть полностью доказаны и всем удовлетворены. Если вы преувеличиваете свою позицию с помощью абсолютного утверждения, а затем не подтверждаете ее, вы теряете доверие. Используйте такие слова, как «кажется», «редко», «возможно», «вероятно», «возможно» и «почти».«Избегайте» конечно »,« абсолютно »,« всегда »или« никогда ».

3. Неадекватные или несфокусированные тематические предложения
Не отказывайтесь из-за энтузиазма, поспешности или лени при построении абзацев, следующих за тезисом. От начала до конца работа должна следовать последовательной последовательности, ведущей к разумному, хорошо продуманному выводу. Поэтому убедитесь, что каждый абзац в вашей статье содержит собственное четко сформулированное тематическое предложение, а также конкретные детали для поддержки каждого, хотя и не обязательно в таком порядке — например, следующий пример начинается с иллюстрации и заканчивается темой. предложение:

В средней школе Джорджа Вашингтона после того, как ученики носили форму всего пять месяцев, группы учеников, которые раньше занимали отдельные участки обеденного двора, начали сидеть ближе друг к другу и больше разговаривать друг с другом.Школьная администрация пришла к выводу, что ношение школьной формы скрыло социально-экономические различия между учениками и привело к большему социальному смешению между группами.

Сравните приведенный выше пример со следующим слишком общим утверждением:

Ношение школьной формы социально полезно для младших школьников.

Короче говоря, нечеткость тематических предложений предполагает нечеткость мышления. Если вы соглашаетесь на расплывчатость в своих тематических предложениях, вы с большей вероятностью будете писать не по теме или переходить от темы к теме.Уточнение тематического предложения — прояснение вашего мышления — будет иметь большое значение для создания организованной и убедительной статьи.

4. Списание не по теме
Ваше тезисное изложение — это обещание вашему читателю о том, что вы охватите в своей статье. Не списывайте «со счетов» эту тему; не включайте предложения, которые не поддерживают или не развивают эту основную идею. Например, если ваш тезис для пояснительной «технологической» статьи звучит так: «Создание набора книжных полок требует точных навыков», не включайте предложения, описывающие вашего любимого автора или типы книг, которые вы планируете разместить на книжных полках.Если ваш тезис для описательной работы звучит так: «Моя комната — это убежище», не включайте ничего, кроме случайных упоминаний о других частях дома или о вашем районе.

Иногда кажется, что повествование особенно сложно уместить в рамках тезисного утверждения. Рассмотрим, например, повествовательную статью о самой большой рыбе, которую вы когда-либо поймали. «Самая большая рыба, которую я когда-либо ловил на озере Басс, попала в мой запасной ключ от дома в самом конце долгого дня рыбалки». Распространенная ошибка — рассказывать историю всей поездки на рыбалку: когда вы вышли из дома, где остановились за бензином и наживкой, описание пейзажа и так далее.Помните, что вы обещали своему читателю поймать самую большую рыбу на свете; каждое предложение и абзац должны относиться к этому.

5. Неспособность предвидеть возражения
Вы должны признать возражения на свой тезис и попытаться преодолеть их, особенно если речь идет о аргументированной или убедительной статье. Например, рассмотрим следующий тезис: «Курсы западной цивилизации не должны требоваться от американских студентов колледжей. Если они предпочитают, например, азиатские, африканские или индейские исследования, они должны быть приемлемой альтернативой западным исследованиям.»Вот два правдоподобных возражения против предыдущего утверждения:

Западная цивилизация представляет собой ядро ​​культуры американских студентов; чтобы добиться успеха в этой культуре, они должны ее понять.

Изучение западной культуры необходимо в дополнение к азиатской, африканской или другим культурам, чтобы способствовать пониманию современного глобального сообщества.

Подобные возражения можно просто признать… «Хотя некоторые люди настаивают на том, что все американские студенты должны изучать западную культуру… «- или разбить и обсудить подробно, пункт за пунктом. Решите, достаточно ли серьезна ваша тема — или само возражение, чтобы потребовать подробного обсуждения противоположных точек зрения.

6. Неадекватный вывод
Обычно студенты-писатели должны написать заключительный абзац, в котором резюмируется тематическое предложение (словами, отличными от использованных ранее) и повторно излагается тезис (опять же, другими словами). Заключение должно включать в себя самую важную идею из вашей статьи, которую вы больше всего хотите, чтобы читатели запомнили.(Некоторые статьи могут отличаться; например, заключение к повествовательному эссе может не следовать этой схеме.)

Моя комната — одна из самых тихих, красивых и просторных комнат, которые я когда-либо видел. В пределах моей комнаты я могу работать, я могу думать, я могу отдыхать. Это действительно убежище в шумном, многолюдном и часто уродливом мире.

Эффективное заключение «возвращается» к материалу введения — например, к образам, метафоре или аналогии, найденным там.Удовлетворительное заключение может также содержать последний анекдот для иллюстрации тезиса. Выберите технику, которая кажется подходящей для вашего предмета и тона вашей статьи.

Хотя новички должны придерживаться описанных выше методов, опытные писатели часто делают еще одну вещь — они делают выводы, выходящие за рамки уже сделанных.

Я не был бы там, где нахожусь сегодня, если бы меня не заставляли смотреть на свою жизнь честно. Алкоголь много раз чуть не убивал меня, и я все еще в одной глотке от адской жизни.Я был трезв почти два года и никогда не чувствовал себя более счастливым и безмятежным. С Божьей благодатью я останусь трезвым сегодня. Завтра позабочусь о себе.

Не представляя нового материала, этот вид заключения одновременно обобщает и указывает на более далеко идущие последствия, дает предупреждение или предлагает альтернативу, предложенную или основанную на уже выдвинутых идеях.

Незначительные недостатки
В дополнение к указанным выше основным недостаткам, незначительные ошибки могут уменьшить кажущуюся силу вашего аргумента и привести к получению статьи, которая просто адекватна. После того, как исправит основные проблемы, проверьте следующие ошибки:

  • Слабое, расплывчатое или слабо развитое введение
  • ошибок предложения, включая
    • непреднамеренных фрагментарных предложений
    • Продолжение предложений, особенно «соединение запятой» — использование запятой для разделения двух предложений
    • Короткие, прерывистые предложения или отсутствие разновидностей предложений
    • Плохие или несуществующие переходы
    • Неуклюжие предложения из-за отсутствия параллельной структуры или из-за оборванных или неуместных модификаторов
  • Ошибки в словах, например
    • Использование неправильного слова или фразы, например его или его
    • Нестандартный английский — «они были», «он не» — использование двойных отрицаний и т. Д.
    • Банальные выражения, такие как «ударил сено», «дал мне поворот», «кислотный тест»
    • Монотонное или неэффективное повторение
    • Неправильный выбор слова для стиля, тона или содержания: например, формальный язык в неформальной статье или неформальный язык в официальной статье.
  • Глагол tense disagreement
  • Неправильное использование сослагательных форм глагола, например в условных операторах
  • Несогласованность подлежащего / глагола
  • Ошибки в упоминании местоимений
  • «Padding» — слова просто заполняют пробел
  • Плагиат, то есть отсутствие ссылки на исходный материал

И, наконец, исправьте правильную корректуру, чтобы исправить ошибки пунктуации, орфографии и опечатки

Гейнсвилл Ночная жизнь чернокожих обсуждается оперативной группой по борьбе с преступностью

Полиция, промоутеры и местные жители согласны с проблемой: слишком мало мест для ночного общения чернокожих людей привело к насилию и захвату кварталов Гейнсвилля.

Решения найти будет труднее.

Владельцы лаунджей и промоутеры, которые проводят мероприятия в клубах, говорят, что закрытие бара в 2 часа ночи наводняет улицы людьми, которые все еще взволнованы, но у них мало других мест, где можно расслабиться.

Между тем время закрытия затрудняет управление ночным клубом с точки зрения бизнеса, особенно с учетом того, что многие люди не ходят в клубы до 23:00. или позже.

Вместо того, чтобы платить за посещение клуба на час или два, люди просто слоняются снаружи, сказал владелец зала ожидания Томас Симс на заседании рабочей группы по борьбе с преступностью в среду.Целевая группа — это консультативный совет GPD, которому уже несколько десятилетий, по вопросам, связанным с афроамериканцами.

Бары закрываются слишком рано?

«Люди выходят около 12:30 или 1. Если вы не предлагаете еду или какой-либо стимул, чтобы добраться туда в 10:30, никто не выйдет так рано», — сказал Симс. «Они должны встать в очередь. Они говорят: «К черту!» И болтайтесь на стоянке, у Чекера, у Флетчера. Если больше ничего не открыто, у вас будут проблемы ».

Промоутер Юлиус Лонг добавил, что «временные рамки для ночной жизни должны быть скорректированы.”

Полиция пытается решить несколько отдельных, но связанных вопросов.

Один вращается вокруг 1500 человек, время от времени парковающихся в районе Пятой авеню и тусующихся возле Fletcher’s Lounge. Жителям приходится справляться с шумом, мусором и прочими проблемами.

Второй — насилие с применением огнестрельного оружия. Несколько перестрелок произошло в центре города или вдоль Юниверсити-авеню за последние несколько лет, и сообщения о перестрелках — частое явление в выходные дни.

В-третьих, подростки не могут ходить в клубы и им некуда пойти, поэтому они тусуются с толпой у ночных клубов.

Бары в Гейнсвилле закрывались в 4 часа утра. Ситуация изменилась в 1999 году, когда рейвы были самой яростью, а рассвет заставлял посетителей терять сознание на улице или доставлять их в больницу из-за проблем с наркотиками.

Городская комиссия проголосовала за изменение закрытия на 2 часа ночи в том же году.

Подробнее: Легендарный ночной клуб Флетчер привлекает толпы, движение

Начальник полиции Гейнсвилла Тони Джонс сказал на заседании оперативной группы, что закрытие в 2 часа ночи согласуется с штатным расписанием агентства.

«С нашим персоналом, поэтому мы пошли в 2 часа. Я должен нести ответственность за весь город. Если мне позвонит гражданин, что сейчас происходит чрезвычайная ситуация, я рассчитываю, что у меня будут ресурсы для ответа », — сказал Джонс. «Я хочу, чтобы это было безопасно для людей, которые развлекаются, и безопасно, когда они покидают заведение. Я думаю, что чем больше мы говорим, тем больше мы можем что-то придумать ».

Некоторые предприятия предоставляют людям возможность расслабиться после закрытия клубов.

Sims, например, владеет ночным клубом Truth и лаунджем Ultra по адресу 211 W. University Ave. На одном этаже есть световые и звуковые системы для музыки и танцев. Второй — более тихое место для сбора.

Он открыт до 4 часов утра и является местом, где люди, которые пили в клубах, могут расслабиться и пообщаться перед поездкой домой.

Армандо Наар сказал, что пытается открыть кальянную в нерабочее время на Арчер-роуд, чтобы помочь разогнать толпу в центре города.

Кава-бар и кальянная на 1007 W.По словам выступающих, на Университетской авеню полно людей, потому что она открыта после 2 часов ночи. Но он небольшой и обычно достигает своей емкости.

Некоторые владельцы бизнеса и учредители говорят, что им мешают трудности с получением разрешения в городе.

Подростки тусуются возле баров, сообщает полиция.

Помощник начальника GPD Лонни Скотт сказал, что еще одна проблема связана с тусовками подростков и молодых людей.

«К сожалению, у нас много молодых актеров — молодых, 16-летних людей, которые ходят в эти заведения и посещают их», — сказал Скотт.«Это одни из тех, кто вызывает проблемы — они не могут попасть в бар, поэтому тусуются на парковках или снаружи. Попытка найти решение — это попытка найти способ контролировать не только внутреннее пространство, но и парковку ».

За встречей Zoom смотрела Жанна Мастродикаса, бывший комиссар города Гейнсвилл, которая особенно занималась вопросами бара. В настоящее время она является членом консультативного комитета полиции города.

Мастродикаса сказал, что консультативный комитет обсудил вопросы, поднятые на заседании целевой группы.

«Я думаю, что настоящая проблема для некоторых предприятий заключается в том, что их места проведения не очень большие, поэтому больше людей хотят общаться и проводить время на улице», — сказал Мастродикаса. «Я не знаю, что есть политическое решение, которое могло бы помочь. Я думаю, что сейчас слишком много движущихся частей, чтобы пытаться увеличить часы работы бара ».

Дарри Ллойд, следователь из государственной прокуратуры восьмого округа и руководитель целевой группы, заявил в четверг, что планирует продолжить общение с владельцами и промоутерами клубов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *