Читать онлайн «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» автора Трейси Брайан — RuLit

Издано с разрешения Berrett-Koehler Publishers, Inc.

© Brian Tracy, 2007. All rights reserved

© ООО «Альпина Паблишер», перевод на русский язык, 2008

© Издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2014

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс».

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

Моя профессия – бизнес-тренер. Последние 20 лет я провожу различные семинары и тренинги, общаюсь с людьми, которых интересуют вопросы личной эффективности и мотивации.

Все они – без преувеличения – задаются одним вопросом: «Что делать?» На своих мероприятиях мы говорим о контексте, создании определенного настроя, изменении отношения к происходящему и о многих других составляющих успеха. Но каждый раз, снова и снова, я слышу: «Нет, ну все понятно! А делать-то что?»

Книга, которую вы держите в руках, на мой взгляд, является наиболее четким и понятным ответом на этот вопрос. Здесь вы найдете простые и конкретные шаги, с помощью которых вы действительно сможете добиться поставленных целей. Это в буквальном смысле слова руководство к действию. За последние годы мне довелось прочитать немало литературы на эту тему. Однако именно эта книга привлекла мое внимание своими понятными рекомендациями, написанными доступным языком. Думаю во многом это связано с тем, что автор собирал эти знания на протяжении долгого времени, и затем, использовав этот метод, добился выдающихся результатов в своей жизни.

Многих по-прежнему интересуют ответы на два главных вопроса. Если задуматься, то «Кто виноват?» является скорее утверждением, что виноват не я, а кто-то другой. Остается только один вопрос «Что делать?» И если вы все еще ищете на него ответ, считайте что поиск окончен. Книга у вас в руках!

С уважением,

Владимир Герасичев

Моей замечательной дочери Кэтрин – дивной девочке с необыкновенным складом ума, перед которой открывается удивительное будущее

Предисловие автора

Благодарю всех, кто приобрел эту книгу. Надеюсь, вы сумеете воспользоваться изложенными в ней идеями, ведь когда-то они пошли на пользу мне и до сих пор помогают многим и многим людям. Более того, мне хочется, чтобы они навсегда сделали вашу жизнь другой.

У вас никогда ни на что не хватает времени, хотя вы разрываетесь на части. Семейные обязанности, каждодневная работа, планы, кипы ждущих своего часа журналов – вы буквально завалены всем этим; я уже не говорю о растущей горе книг, до которых вечно не доходят руки, и вы лишь мечтаете когда-нибудь открыть одну из них.

Но ваши надежды вряд ли оправдаются, поскольку вы никогда не справитесь со всеми делами, никогда не воплотите всего задуманного, никогда не будете регулярно изучать новые публикации, никогда не сможете не только перелистать растущую груду книг, но даже элементарно отдохнуть – для всего этого нужно время, которого вам вечно не хватает.

И пожалуйста, выбросите из головы лелеемую вами идею решать проблему нехватки времени за счет увеличения нагрузок. Вы способны освоить любой метод повышения собственной продуктивности, однако вас будет ждать больше дел, чем вы в состоянии переделать за отпущенный вам срок, каким бы продолжительным он ни был.

Перед вами лежит лишь один путь: изменить подход к работе, приобрести навык правильно реагировать на нескончаемый поток каждодневных обязанностей – и тогда вы станете хозяином своего времени и своей жизни. Вам предстоит научиться отказываться от каких-то дел в пользу тех занятий, которые на самом деле для вас значимы.

Более тридцати лет я исследую проблему планирования времени и, естественно, досконально изучил труды Питера Друкера, Алана Лакейна, Стивена Кови и многих, многих других. Мне довелось прочитать сотни книг и тысячи статей по вопросам личной эффективности. Результатом этой работы стала моя книга.

Всякий раз, обнаруживая полезную идею, прежде всего я проверяю ее действие на себе – в работе и личной жизни. Если она оказывается плодотворной, я включаю проверенный мною метод в тему лекций и семинаров, чтобы рассказать о нем своим слушателям. «Человека нельзя ничему научить, можно лишь помочь ему найти это в себе», – писал Галилей.

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

Я уже критиковал книги Брайана Трейси за их практическую непригодность, перенасыщенность лозунгами и призывами, принадлежность направлению позитивного мышления. В самом позитивном мышлении нет ничего плохого, хуже, когда кто-то начинает возлагать на него неоправданные чаяния, вместо того, чтобы активно запасаться практическими знаниями.

Но эта книги Трейси, возможно, самая удачная из всех им написанных, потому что здесь он практически первым из авторов селф-хэлпа начинает говорить о таком явлении, как прокрастинация. У меня самое первое издание книги в России — 2002 года, тогда наши переводчики еще переводили английское procrastination как промедление, сегодня перевод не требуется, поскольку английское слово стало полноправным специальным термином а русском языке.

Идеи и технические приёмы, высказанные Трейси в этой книге, сегодня можно встретить практически в любой брошюре по самоорганизации, принадлежащей отечественным авторам. Здесь и составление планов, и выделение самых срочных и неотложных дел, и ранжирование предстоящих задач, и использование своих сильных сторон.

Главная же идея книги выражена в самом названии: «Оставьте брезгливость — съешьте лягушку». Что этим хочет сказать автор — отбросьте соблазн заняться незначительными, но приятными делами, соберитесь, и начните день с выполнения самого важного, пусть и мучительно неприятного и дискомфортного для вас дела. Но именно от его выполнения зависит ваше будущее, поэтому, еще раз — соберитесь, и начинайте!

Вот, в принципе, и вся полезная информация, которая есть в этой книге. Каждая главка, а их, как опять же ясно из подзаголовка — 21, содержит в себе некую малозначительную деталь и заканчивается всё тем же рефреном: «Оставьте брезгливость — съешьте лягушку!»

Кроме этой идеи в книге постоянно муссируется положение «80/20», думаю, большинству читателей не нужно объяснять, что значит эта формула. Что же с ней особо не поспоришь, но принадлежит она, насколько я знаю, не автору книги, а Вильфреду Парето.

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности — Брайан Трейси

Моя прекрасная ошибка

Автор: Ви Киланд Жанр: Современные Любовные Романы Серия: Modern Love Год издания: 2019 Он заметил, что я смотрю в его сторону, и принял это за флирт. Но я заявила, что он придурок, потому что,…

Лестница в небо

Автор: Джон Бойн Жанр: Современная Проза Серия: PRO власть Год издания: 2019 Новая книга Джона Бойна – не только “роман с ключом”, где за многими главными действующими лицами стоят реальные…

Лес теней

Автор: Франк Тилье Жанр: Современные детективы Серия: Звезды мирового детектива Год издания: 2020 В романе Франка Тилье «Лес теней» (2007) престарелый миллиардер Артур Дофр решает с…

Это не сон

Автор: Тереза Дрисколл Жанр: Современные детективы Серия: Главный триллер года , Бестселлер Amazon Год издания: 2019 Тереза Дрисколл, автор международного бестселлера «Я слежу за тобой»,…

Дневник моего исчезновения

Автор: Камилла Гребе Жанр: Триллеры Серия: Триллер по-скандинавски Год издания: 2019 В холодном лесу на окраине глухой шведской деревушки Урмберг обнаруживают пожилую женщину. Ее одежда разодрана,…

Дарующий звезды

Автор: Джоджо Мойес Жанр: Современная Проза Год издания: 2020 США. 1937 год. Элис выходит замуж за красивого американца Беннета Ван Клива в надежде избежать душной атмосферы родительского дома в…

Безликий

Автор: Майк Германов Жанр: Современные детективы Серия: Опасный прием Год издания: 2020 Царское Село – идеальное место для воскресной экскурсии или свадебной фотосессии. И вместе с тем – для…

Факультет экстремального выживания

Автор: Марина Анатольевна Андреева Жанр: Любовно-фантастические романы Год издания: 2018 Дейла Кронд, призер олимпийских игр по легкой атлетике, в результате травмы получила неутешительный диагноз и…

Гнев императора. Дальний путь

Автор: Иар Эльтеррус Жанр: Героическая фантастика Серия: Русский фантастический боевик , Элианская империя # 5 Год издания: 2016 Обитаемая Галактика… Элианская империя мало что могла…

Гнев императора.

Дорога домой

Автор: Иар Эльтеррус Жанр: Героическая фантастика Серия: Русский фантастический боевик , Элианская империя # 6 Год издания: 2018 «Очередной выстрел с неба едва не застал Лару врасплох, она с…

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности Брайан Трейси

 

Самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров. Прочтите ее, начните успевать больше за меньшее время.

В некоторое заблуждение вводит русскоязычное название книги. Все-таки «Выход из зоны комфорта» и «Поедание лягушек» — это разные вещи. И книга учит не тому, как выходить из зоны комфорта и изменять свою жизнь, а тому, как улучшать и делать комфортнее эту самую зону.

 

Каждое утро нужно съедать одну «лягушку». Лягушка — это самая большая и самая важная задача, решение которой откладывается изо дня в день. Начинайте с самой противной и жирной лягушки. Не ешьте головастиков, ешьте крупных лягушек.

Семь шагов для

 постановки и достижения цели:
1. Решите, что именно от вас требуется.
2. Запишите всё.
3. Установите срок достижения цели.
4. Составьте список всех средств и действия для достижения цели.
5. Превратите список в план.
6. Начинайте претворять план в жизнь.7. Ежедневно работайте по плану.

Составьте десять целей на ближайший год, от первого лица и в настоящем времени. Выберите из десяти одну — самую важную — цель.

Правило шести «П»: Правильное предварительное планирование препятствует падению производительности.

Списки планирования:
1. Главный список, в котором фиксируются каждая цель, каждая идея.
2. Список на месяц, составленный в конце предыдущего месяца. Он может содержать пункты из главного списка.

3. Список на все дни недели, составленный в конце предыдущей недели.4. Список на день, составленный в конце предыдущего дня.

Принцип Парето: 80 на 20. 20% усилий принесут 80% результатов. Составьте список все ключевых целей, задач, дел и обязанностей. Определите 20% самых важных работ, работ, которые можете сделать только вы. Работайте.

И, напоследок, две запавшие в душу цитаты.

Уэйн Гретцки: В цель не попадают 100% неброшенных бросков.

Эд Форман: Не следует делиться своими проблемами с окружающими, поскольку 80% они безразличны, а оставшиеся 20% даже рады, что они у вас есть.

Купить на Литрес

 Читать онлайн Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

Скачать Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» — Брайан Трейси

Задумывались ли Вы, почему одни люди имеют все, а другие, только и делают, что мечтают об этом? Что есть у богачей, наслаждающихся жизнью, чего нет у обычных людей, которые ежедневно ходят на свою работу, терпят начальника сумасброда и возвращаются домой буквально ни с чем? Если Вы хотите разорвать оковы будничной жизни и приблизится к осуществлению мечты, то книга Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта» Ваш спасательный круг. Эта работа знаменитого бизнес-тренера и оратора изменит Ваше представление об устройстве жизни, заставит иначе воспринимать окружающую реальность и добиваться любых поставленных целей.

 

У вас есть возможность скачать бесплатно книгу Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта» в fb2, epub, pdf, txt, doc на нашем сайте по ссылке ниже.

---

 

О чем книга Выйди из зоны комфорта»?

Вы что-нибудь слышали о зоне комфорта? Это психологическое состояние, которое характеризуется чувством полного комфорта и безопасности. В этой оболочке человеку хорошо живется, ведь все составляющие бытия находятся в привычном положении. Проще говоря, когда человек привыкает к определенному образу жизни, он доволен своим окружением и боится вырваться из него, ибо там, за пределами зоны комфорта, пугающая неизвестность. Люди убеждены, что лучше жить в привычном окружении, где все знакомо, чем рисковать. Но тем самым они обрекают свои мечты на погибель.

В книге «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайан Трейси настаивает на том, что для достижения успеха человек должен рисковать и делать то, что ему не нравится и не хочется. Такие поступки разрушают тлетворную зону комфорта и приближают человека к осуществлению его мечты.

Также вы можете слушать аудиокнигу или читать онлайн «Выйди из зоны комфорта»

---

 

Чему учит книга “Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности”?

Брайан Трейси в книге «Выйди из зоны комфорта» не призывает полностью разрушать свой образ жизни, как может показаться на первый взгляд. Автор считает, что главное научится организовывать зону комфорта и осуществление заветных планов. Он предлагает 21 эффективный способ, которые помогут это сделать наилучшим образом. Последовав по одному из путей, описанных господином Трейси, человек непременно воплотит в реальность любую свою мечту.

Брайан Трейси настаивает на том, что для грандиозных свершений придется потрудиться над собой и своими планами. Не испытав ни один из предложенных методов на себе, невозможно уверять, что они не работают. Если методы не дают результат, значит, Вы неправильно их используете.

Книга «Выйди из зоны комфорта» научит каждого читателя добиваться своих целей, воплощать мечты в реальность, повышать эффективность собственного труда и менять свою жизнь без риска для здоровья.

---

 

Для кого эта книга?

Книге «Выйди из зоны комфорта» все возрасты покорны! Юноша, только что окончивший ВУЗ и не знающий, как жить дальше, и женщина с 10 летним опытом работы в сфере менеджмента найдут это руководство одинаково полезным. Труд Брайан Трейси предназначен для всех, кто хочет встретиться с мечтами наяву.

Брайан трейси выйди из зоны. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. Чему учит Брайан Трейси

Брайан Трейси

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

Издано с разрешения Berrett-Koehler Publishers, Inc.

© Brian Tracy, 2007. All rights reserved

© ООО «Альпина Паблишер», перевод на русский язык, 2008

© Издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2014

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс».

Предисловие

Моя профессия – бизнес-тренер. Последние 20 лет я провожу различные семинары и тренинги, общаюсь с людьми, которых интересуют вопросы личной эффективности и мотивации. Все они – без преувеличения – задаются одним вопросом: «Что делать?» На своих мероприятиях мы говорим о контексте, создании определенного настроя, изменении отношения к происходящему и о многих других составляющих успеха. Но каждый раз, снова и снова, я слышу: «Нет, ну все понятно! А делать-то что?»

Книга, которую вы держите в руках, на мой взгляд, является наиболее четким и понятным ответом на этот вопрос. Здесь вы найдете простые и конкретные шаги, с помощью которых вы действительно сможете добиться поставленных целей. Это в буквальном смысле слова руководство к действию. За последние годы мне довелось прочитать немало литературы на эту тему. Однако именно эта книга привлекла мое внимание своими понятными рекомендациями, написанными доступным языком. Думаю во многом это связано с тем, что автор собирал эти знания на протяжении долгого времени, и затем, использовав этот метод, добился выдающихся результатов в своей жизни.

Многих по-прежнему интересуют ответы на два главных вопроса. Если задуматься, то «Кто виноват?» является скорее утверждением, что виноват не я, а кто-то другой. Остается только один вопрос «Что делать?» И если вы все еще ищете на него ответ, считайте что поиск окончен. Книга у вас в руках!

С уважением, Владимир Герасичев

Моей замечательной дочери Кэтрин – дивной девочке с необыкновенным складом ума, перед которой открывается удивительное будущее

Благодарю всех, кто приобрел эту книгу. Надеюсь, вы сумеете воспользоваться изложенными в ней идеями, ведь когда-то они пошли на пользу мне и до сих пор помогают многим и многим людям. Более того, мне хочется, чтобы они навсегда сделали вашу жизнь другой.

У вас никогда ни на что не хватает времени, хотя вы разрываетесь на части. Семейные обязанности, каждодневная работа, планы, кипы ждущих своего часа журналов – вы буквально завалены всем этим; я уже не говорю о растущей горе книг, до которых вечно не доходят руки, и вы лишь мечтаете когда-нибудь открыть одну из них.

Но ваши надежды вряд ли оправдаются, поскольку вы никогда не справитесь со всеми делами, никогда не воплотите всего задуманного, никогда не будете регулярно изучать новые публикации, никогда не сможете не только перелистать растущую груду книг, но даже элементарно отдохнуть – для всего этого нужно время, которого вам вечно не хватает.

И пожалуйста, выбросите из головы лелеемую вами идею решать проблему нехватки времени за счет увеличения нагрузок. Вы способны освоить любой метод повышения собственной продуктивности, однако вас будет ждать больше дел, чем вы в состоянии переделать за отпущенный вам срок, каким бы продолжительным он ни был.

Перед вами лежит лишь один путь: изменить подход к работе, приобрести навык правильно реагировать на нескончаемый поток каждодневных обязанностей – и тогда вы станете хозяином своего времени и своей жизни. Вам предстоит научиться отказываться от каких-то дел в пользу тех занятий, которые на самом деле для вас значимы.

Более тридцати лет я исследую проблему планирования времени и, естественно, досконально изучил труды Питера Друкера, Алана Лакейна, Стивена Кови и многих, многих других. Мне довелось прочитать сотни книг и тысячи статей по вопросам личной эффективности. Результатом этой работы стала моя книга.

Всякий раз, обнаруживая полезную идею, прежде всего я проверяю ее действие на себе – в работе и личной жизни. Если она оказывается плодотворной, я включаю проверенный мною метод в тему лекций и семинаров, чтобы рассказать о нем своим слушателям. «Человека нельзя ничему научить, можно лишь помочь ему найти это в себе», – писал Галилей.

Возможно, многое в моей книге не станет для вас открытием – все зависит от вашего опыта и знаний. Однако я стараюсь так подавать знакомые всем положения, что вы обязательно перейдете на новый уровень их осознания. Весь ход вашей жизни изменится в лучшую сторону, когда вы освоите и начнете внедрять в свою практику предложенную мною систему и связанные с нею приемы.

Просто задай вопрос

Позвольте мне отступить и рассказать немного о себе и об истории создания этой книги. В самостоятельную жизнь я вступил, не обладая ни преимуществами, ни особыми достоинствами, – разве что был любознателен. Я плохо учился в школе и бросил ее, не сдав выпускных экзаменов, поэтому в течение нескольких лет мне пришлось выполнять самую разную неквалифицированную работу. Мое будущее явно не выглядело многообещающим.

И все-таки мне повезло. Меня, совсем молодого человека, взяли в команду грузового судна, выполнявшего нерегулярные рейсы, и я увидел мир. Проработав на судне целых восемь лет, я объездил огромное количество стран; много позднее я странствовал уже самостоятельно и в конечном счете побывал более чем в восьмидесяти странах на всех пяти континентах.

После, не сумев найти ничего похожего на свою предыдущую работу, я подался в торговые агенты, которые стучат в каждую дверь, предлагая товар, и получают от продаж свои комиссионные. Приходилось как-то перебиваться от сделки до сделки. В какой-то период я вдруг начал присматриваться к своим коллегам, и все чаще меня стала посещать одна мысль: почему у них получается лучше?

И я решился на шаг, перевернувший всю мою жизнь: принялся выяснять у более удачливых агентов, как они так работают, что зарабатывают большие деньги. Некоторые откликнулись на мою просьбу и посвятили в свои тайны. Я последовал их советам, и объем продаж стал расти. В результате я настолько преуспел, что меня сделали управляющим по продажам. В новом качестве я придерживался той же линии поведения, то есть продолжал расспрашивать – только теперь опытных управляющих, – что они делают, чтобы достигать такого эффекта. Все повторялось по старой схеме: люди делились со мной разными методами, а я применял их в собственной работе. Мне удалось довольно быстро догнать своих учителей.

Процесс обучения на примере других, а самое главное – внедрение узнанного в собственную практику, переменил мою жизнь. Меня до сих пор поражает простота и очевидность этого приема. Выясни, как поступают окружающие, у которых работа получается лучше, и делай аналогичным образом, пока не добьешься высоких результатов. Надо учиться у мастеров своего дела.

Успех предсказуем

Проще говоря, есть люди, умеющие жить иначе, чем вы, – люди, поступающие так, как нужно, люди, выполняющие все правильно, – и благодаря этому они добиваются большего. Главным образом именно преуспевающий человек, а не обычный среднестатистический обыватель, ведет более благополучную и счастливую жизнь. В те годы, не имея за душой ни образования, ни квалификации, я ощущал себя намного ниже любого среднестатистического человека; в итоге во мне укоренилось представление о собственной неполноценности и несостоятельности. Я был полностью убежден, будто те, кто добивается лучших результатов, превосходят меня во всем. В подобную ментальную ловушку попадают многие; к счастью, я смог из нее вырваться, как только усвоил, насколько ошибочна моя предпосылка: успешные люди не лучше и не умнее меня – просто у них иной образ действий, просто они научились так работать, а значит, я тоже могу всему обучиться!

Оказывается, я в состоянии изменить свою жизнь, я могу добиться чуть ли не любой цели – нужно лишь выяснить, как действуют в соответствующих обстоятельствах другие, и самому поступать таким же образом, пока не достигну желаемого эффекта. Для меня это стало настоящим откровением, так меня вдохновившем, что я до сих пор живу под его впечатлением.

Через год я стал отличным агентом, через два – меня сделали управляющим по продажам, через три – назначили вице-президентом. Я руководил отделами продаж в шести странах, под моим началом находилось девяносто пять сотрудников. Мне было всего двадцать пять лет.

В современном мире людей можно разделить на 2 категории – неисправимых трудоголиков и абсолютных лентяев. Отличительной особенностью обоих типов является совершенно противоположное отношение к работе, а объединяет – недостижимость поставленных целей. Вспомните, как часто вы работаете до утра, забываете приготовить ужин и встретиться с друзьями, отдавая предпочтение труду, но в итоге не продвигаетесь ни на шаг. Или даете себе обещания попросить повышение, найти более высокооплачиваемую работу, порвать отношение с человеком, оставляя все как есть. Всему виной зона комфорта, которая стоит на пути к достижению ваших целей.

Это доказывает огромная популярность его книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь», которая была издана более чем на 40 языках.

Вы намерены меняться в лучшую сторону? Хотите осуществить поставленные цели? Тогда книга «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» вам просто необходима!

Зона комфорта – это своеобразное пространство, в котором находится человек. Там уютно и все знакомо, а за ее пределами мир полный риска, стрессовых ситуаций и испытаний. Брайан Трейси в своей в книге «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» рассказывает, как расширить границы реальности и раскрыть собственный потенциал. Автор делится действенными секретами достижения успеха, основываясь на своем многолетнем опыте работы в сфере психологии успеха и развития личности.

В книге «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» Брайан Трейси предлагает более 20 удачных алгоритмов решения кризисных ситуаций и методик повышения эффективности труда. Все это поможет вам создать универсальную систему успеха, которая будет работать в любой сфере деятельности.

Чему учит Брайан Трейси?

Главное, что необходимо усвоить – сохраняя комфортные условия жизни невозможно осуществить поставленные цели. Ваша мечта находится за пределами тлетворной зоны комфорта. Не мудрено, что все новое и незнакомое пугает. Но вы никогда не узнаете на что способны, не рискнув. Скрытый потенциал наилучшим образом раскрывается в стрессовых ситуациях, из которых нужно уметь выбираться.

Скачать книгу «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Пришло время меняться! На нашем сайте вы можете скачать бесплатно книгу «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь». Также у вас есть возможность слушать аудиокнигу «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» или читать онлайн.

У каждого из нас есть своя зона комфорта. Это то состояние и обстановка вокруг, при котором мы ощущаем себя в полной безопасности, без тревоги или неловкости. Для разных людей зона комфорта бывает разной. Для кого-то это малооплачиваемая работа, но зато с устоявшимся коллективом, правилами. Для некоторых зоной комфорта является замкнутость. Стоит ли выходить из зоны комфорта, потеряв уют и безопасность? Ведь это всегда риск, страхи, рутина. Лучше иметь лишний вес, зато спокойную душу, или сидеть на старой работе с маленькой зарплатой, чем искать что-то новое, где может быть злой начальник или плохой коллектив.

Если вы хотите добиться чего-то большего, если вам надоело сидеть на одном месте без перспектив на будущее, тогда вам необходимо покинуть свою зону комфорта. Книга Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» поможет вам в этом очень нелегком деле.

Книга является пособием по самосовершенствованию и тайм-менеджменту. Как известно, движение – это обучение. Если вы перестанете учиться чему-то новому, вы перестанете двигаться. Будет застой, который приведет к депрессии и саморазрушению. Тайм-менеджмент – это наука о том, как нужно планировать и распределять свое время. Всем известно, что такое прокрастинация и как пагубно она влияет на наши жизни, на карьерный рост и самосовершенствование.

Брайан Трейси предлагает целых 21 методик того, как научиться двигаться вперед, а не стоять на месте. Когда вы начинаете свое дело, нужно не только учиться самому, но и интересоваться мнениями тех, кто уже достиг каких-либо высот в данной сфере. Сегодня складывается такая ситуация, когда каждый сам за себя, но если вдруг кто-то предлагает свою помощь, мы ищем в этом подвох и опасность. Нужно научиться разбираться в людях и искать помощи у тех, кто готов нам ее предоставить.

Еще один способ заключается в том, чтобы навести порядок на своем рабочем месте. Мало кто способен работать в хаосе. Распределите вещи так, чтобы ничего не отвлекало вашего внимания, ничего не мешало и не раздражало.

Также в книге «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайана Трейси вы найдете много рекомендаций о том, что нужно составлять особые списки того, что вам нужно сделать сегодня, завтра и так далее, а также с далекими перспективами на месяц и год. При этом на первом месте всегда должны быть самые сложные и неприятные вам вещи. Например, вы боитесь сменить работу, но именно это дело должно стоять на первом месте в списке на месяц. В итоге, справившись с ним, вы сможете с легкостью справиться и с другими, менее неприятными, вещами.

Книга «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайана Трейси читается на одном дыхании. Здесь простые истины, которые мы порой просто забываем именно из-за того, что мир сегодня стал более сложным. Мы привыкли все усложнять, а в итоге страдаем от того, что карьеры и жизнь наша просто не складывается. Прочитав данную работу, вы изменитесь и тогда мир заиграет новыми красками.

На нашем литературном сайте сайт вы можете скачать книгу Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» бесплатно в подходящих для разных устройств форматах — epub, fb2, txt, rtf. Вы любите читать книги и всегда следите за выходом новинок? У нас большой выбор книг самых разных жанров: классика, современная фантастика, литература по психологии и детские издания. К тому же мы предлагаем интересные и познавательные статьи для начинающих писателей и всех тех, кто хочет научиться красиво писать. Каждый наш посетитель сможет найти для себя что-то полезное и увлекательное.

Задумывались ли Вы, почему одни люди имеют все, а другие, только и делают, что мечтают об этом? Что есть у богачей, наслаждающихся жизнью, чего нет у обычных людей, которые ежедневно ходят на свою работу, терпят начальника сумасброда и возвращаются домой буквально ни с чем? Если Вы хотите разорвать оковы будничной жизни и приблизится к осуществлению мечты, то книга Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта» Ваш спасательный круг. Эта работа знаменитого бизнес-тренера и оратора изменит Ваше представление об устройстве жизни, заставит иначе воспринимать окружающую реальность и добиваться любых поставленных целей.

У вас есть возможность скачать бесплатно книгу Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта» в fb2, epub, pdf, txt, doc на нашем сайте по ссылке ниже.

О чем книга Выйди из зоны комфорта»?

Вы что-нибудь слышали о зоне комфорта? Это психологическое состояние, которое характеризуется чувством полного комфорта и безопасности. В этой оболочке человеку хорошо живется, ведь все составляющие бытия находятся в привычном положении. Проще говоря, когда человек привыкает к определенному образу жизни, он доволен своим окружением и боится вырваться из него, ибо там, за пределами зоны комфорта, пугающая неизвестность. Люди убеждены, что лучше жить в привычном окружении, где все знакомо, чем рисковать. Но тем самым они обрекают свои мечты на погибель.

В книге «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайан Трейси настаивает на том, что для достижения успеха человек должен рисковать и делать то, что ему не нравится и не хочется. Такие поступки разрушают тлетворную зону комфорта и приближают человека к осуществлению его мечты.

Также вы можете слушать аудиокнигу или читать онлайн «Выйди из зоны комфорта»

Чему учит книга «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности»?

Брайан Трейси в книге «Выйди из зоны комфорта» не призывает полностью разрушать свой образ жизни, как может показаться на первый взгляд. Автор считает, что главное научится организовывать зону комфорта и осуществление заветных планов. Он предлагает 21 эффективный способ, которые помогут это сделать наилучшим образом. Последовав по одному из путей, описанных господином Трейси, человек непременно воплотит в реальность любую свою мечту.

Брайан Трейси настаивает на том, что для грандиозных свершений придется потрудиться над собой и своими планами. Не испытав ни один из предложенных методов на себе, невозможно уверять, что они не работают. Если методы не дают результат, значит, Вы неправильно их используете.

Книга «Выйди из зоны комфорта» научит каждого читателя добиваться своих целей, воплощать мечты в реальность, повышать эффективность собственного труда и менять свою жизнь без риска для здоровья.

Для кого эта книга?

Книге «Выйди из зоны комфорта» все возрасты покорны! Юноша, только что окончивший ВУЗ и не знающий, как жить дальше, и женщина с 10 летним опытом работы в сфере менеджмента найдут это руководство одинаково полезным. Труд Брайан Трейси предназначен для всех, кто хочет встретиться с мечтами наяву.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности»

(оценок: 9 , среднее: 2,33 из 5)

Название: Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности
Автор: Брайан Трейси
Год: 2013
Жанр: Самосовершенствование, Зарубежная деловая литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, Зарубежная психология

О книге «Выйди из зоны комфорта.

Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайан Трейси

Часто можно услышать фразу, что нужно выходить из зоны комфорта и действовать. Зона комфорта — это ваш привычный образ жизни. Тогда зачем из него выходить? Из-за определенных обстоятельств, как, например, депрессия, мы можем находиться в определенной зоне комфорта, при этом никуда не двигаясь, не развиваясь.

Книга «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайана Трейси о том, как нужно менять свой привычный образ жизни, начать двигаться вперед, стать сильнее.

Но так ли ужасна эта зона комфорта? С одной стороны, она может портить жизнь, с другой же — приносить пользу, если правильно ее организовать. То есть, если вы привыкли работать дома, где не нужно общаться с большим количеством людей, но при этом вы хорошо зарабатываете, встречаетесь с друзьями, то такую зону нельзя назвать плохой. С другой же стороны, если вы отдаляетесь от мира, не можете и не хотите найти себе работу лучше, не хотите ничему учиться и развиваться, то в данном случае ситуацию нужно менять.

Зона комфорта – это общее понятие о том, как мы живем. Всегда происходят события, которые влияют на нас, на наши поступки. Она может приносить и радость, если вы ходите на любимую работу и каждый день получаете от этого удовольствие, если постоянно в центре ярких и запоминающихся событий, если вас окружают приятные и интересные люди. Возможно, вам необходимо лишь частично ее подкорректировать. В любом случае, книга «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» будет вам полезна и интересна.

Прочитав книгу «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» можно понять лишь то, что Брайан Трейси не пытается полностью вытащить вас из зоны комфорта, он лишь подсказывает, как ее сделать лучше, чтобы получить максимальную выгоду для себя.

Есть множество людей, которые из-за депрессии меняют свою жизнь кардинальным образом. Они живут рутиной, каждый новый день похож на предыдущий. Но самое ужасное в том, что нет желания что-либо менять, и кажется, что это никогда не закончится. А потом такая жизнь становится привычкой. Книга «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» поможет сделать свою зону комфорта приятной, а вы станете по-настоящему счастливым человеком.

Без преувеличения можно сказать о том, что Брайан Трейси написал отличное пособие о том, как изменить свою жизнь. Книгу лучше читать несколько раз, чтобы получить от нее максимум пользы. Она читается очень легко и быстро, в ней много позитивных моментов, действенных рекомендаций, примеров из жизни.

Книгу «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» следует изучить всем. Подобной литературы много, но часто в ней нет нужных слов, которые действуют на человека, заставляя его развиваться. Брайан Трейси обладает удивительным талантом, помогая понять то, что мы считаем сложным и недосягаемым.

На нашем сайте о книгах сайт вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайан Трейси в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайан Трейси в форматах epub, fb2, txt, rtf. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайан Трейси

Выясни, как поступают окружающие, у которых работа получается лучше, и делай аналогичным образом, пока не добьешься высоких результатов. Надо учиться у мастеров своего дела.

Марк Твен однажды сказал, что если с утра съесть лягушку, остаток дня обещает быть чудесным, поскольку худшее на сегодня уже позади. .

Чаще вспоминайте слова, сказанные Стивеном Кови: «Прежде чем взбираться по лестнице к успеху, убедитесь, что она прислонена к тому зданию, которое вам нужно».

Есть качества, которыми требуется обладать, чтобы побеждать, — определенность цели, знание, чего хочешь, и жгучее желание этого достигнуть.

Во-первых, примите твердое решение развить привычку доводить любое дело до конца. Во-вторых, заставьте себя дисциплинированно упражняться, снова и снова повторять приемы, которые собираетесь освоить, пока не доведете их до автоматизма. В-третьих, упорно продолжайте занятия, пока привычка не укоренится и не станет частью вашей личности.

Чтобы привыкнуть концентрироваться на главном, необходимы твердость, дисциплинированность и упорство. Все три качества можно выработать.

«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

 

В современном мире людей можно разделить на 2 категории – неисправимых трудоголиков и абсолютных лентяев. Отличительной особенностью обоих типов является совершенно противоположное отношение к работе, а объединяет – недостижимость поставленных целей. Вспомните, как часто вы работаете до утра, забываете приготовить ужин и встретиться с друзьями, отдавая предпочтение труду, но в итоге не продвигаетесь ни на шаг. Или даете себе обещания попросить повышение, найти более высокооплачиваемую работу, порвать отношение с человеком, оставляя все как есть. Всему виной зона комфорта, которая стоит на пути к достижению ваших целей.

---

Методы и советы Брайана Трейси действуют!

Это доказывает огромная популярность его книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь», которая была издана более чем на 40 языках.

---

Вы намерены меняться в лучшую сторону? Хотите осуществить поставленные цели? Тогда книга «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» вам просто необходима!

Зона комфорта – это своеобразное пространство, в котором находится человек. Там уютно и все знакомо, а за ее пределами мир полный риска, стрессовых ситуаций и испытаний.  Брайан Трейси в своей в книге «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» рассказывает, как расширить границы реальности и раскрыть собственный потенциал. Автор делится действенными секретами достижения успеха, основываясь на своем многолетнем опыте работы в сфере психологии успеха и развития личности.

В книге «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» Брайан Трейси предлагает более 20 удачных алгоритмов решения кризисных ситуаций и методик повышения эффективности труда. Все это поможет вам создать универсальную систему успеха, которая будет работать в любой сфере деятельности.

Чему учит Брайан Трейси?

Главное, что необходимо усвоить – сохраняя комфортные условия жизни невозможно осуществить поставленные цели. Ваша мечта находится за пределами тлетворной зоны комфорта. Не мудрено, что все новое и незнакомое пугает. Но вы никогда не узнаете на что способны, не рискнув. Скрытый потенциал наилучшим образом раскрывается в стрессовых ситуациях, из которых нужно уметь выбираться.

Скачать книгу «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Пришло время меняться! На нашем сайте вы можете скачать бесплатно книгу «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь». Также у вас есть возможность слушать аудиокнигу «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» или читать онлайн. 

Скачать в PDF

Скачать в fb2

Скачать в epub

---

 

Нарушая границы для жизни за пределами границ: Мардлин, доктор Эмма: 9781620558249: Amazon.com: Книги

Глава 5
Мастерство установки разума

Установление разума — это все. Он определяет наш характер, пути, которые мы выбираем, и результаты, которые мы получаем в жизни. Приняв перечисленные ниже компоненты, ресурсы, изложенные в этой книге, и свой собственный великий индивидуализм, вы всегда обеспечите нерушимое мышление, подходящее для достижения максимального успеха, какие бы проблемы ни возникали в жизни.

Невероятным примером этого и некоторых ключевых компонентов, обсуждаемых в этой главе, является Tommy Wiseau; продюсер, режиссер, звезда и финансист фильма 2003 года «Комната». Этот фильм многие называют худшим фильмом в истории. Тем не менее, Томми был так настроен на то, чтобы стать известным актером, несмотря ни на что, его чистый образ мышления и система убеждений обеспечили успех и получение звания «Самый плохой фильм в истории», сделав поистине потрясающую историю, которая теперь широко известна и изображена в фильме 2007 года «The Художник-катастрофа ». Томми знал, что хочет, и получил это!

Прочитав эту главу, вы можете посмотреть интервью с Сетом Рогеном в американском шоу «Поздняя ночь с Сетом Мейерсом», в котором говорилось о «Художнике-катастрофах», в котором он снялся.Он описывает характер Томми, что объясняет, почему именно то, что вы читаете в этой главе, серьезно меняет ситуацию!

Компоненты неразрушимого мышления

Знайте, что вы всегда контролируете свой собственный разум и тело

Если вы знаете, что контролируете свой собственный разум, вы Я также буду знать, что вы в равной степени контролируете получаемые результаты. Хотя люди часто могут пытаться контролировать то, как мы думаем, в конечном итоге мы всегда контролируем это тем, что мы принимаем, думаем и действуем.

Здесь возникает важный вопрос: если вы не контролируете свой разум, то кто это? Если мы берем на себя личную ответственность за все, что делаем, у нас всегда будет возможность изменить вещи так, как мы хотим. Но если мы ищем внешние причины того, почему мы не достигли желаемых результатов, мы сразу же теряем способность взять под контроль и изменить ситуацию к лучшему.

Помните: причины приравниваются к тому, чтобы быть жертвой, тогда как самоответственность приравнивается к изменениям и результатам.

Хотя всегда есть внешние факторы, неподвластные нашему контролю, мы всегда можем взять на себя ответственность за свой разум и контроль, мы думаем и то, что мы делаем, что, кстати, также приведет к контролю внешних факторов в соответствии с нашей глубиной. сидячие убеждения (см. ниже). Чтение этой книги — отличное доказательство того, что вы можете взять на себя управление и внести позитивные изменения в свою жизнь — внутреннюю и внешнюю. Продолжайте, и оно придет!

Поддержание «состояния передового опыта», независимо от того, что может происходить.

Говоря о поддержании «состояния передового опыта», я имею в виду контроль того, что происходит внутри, чтобы контролировать то, как мы работаем извне. смотрим, ведем себя и отвечаем, а значит, и результаты, которые мы в конечном итоге получим.

Сюда также входит сообщение, которое мы передаем окружающим. Если мы будем осознавать необходимость позитивного поддержания нашего внутреннего мыслительного процесса для поддержания внутреннего ресурсного состояния, несмотря на усталость, стресс или что-то еще, с чем мы имеем дело, мы всегда сможем лучше управлять вещами и получить наилучшие возможные результаты. Самые успешные люди в мире — будь то президенты, сотрудники службы экстренной помощи или олимпийские медалисты — поддерживают «состояние превосходства» психологически и, следовательно, физически, что позволяет им добиваться отличия в том, что они делают.

В качестве отличного примера возьмем Лиззи Ярнольд, британскую золотую медалистку на соревнованиях по скелетону Зимних Олимпийских игр 2018 года. Незадолго до гонки она страдала от тяжелой инфекции грудной клетки — изо всех сил пыталась дышать и участвовать в тренировочных пробегах, и казалось маловероятным, что она сможет участвовать в гонках. Однако с большим мужеством и мотивацией она приняла решение пойти и отдать ей все в любом случае. Так уж получилось, что она выиграла золото.

Никогда не бойтесь перемен

Мы все можем измениться настолько, насколько захотим — когда мы это сделаем, мы также заметим, что мир вокруг нас одновременно меняется.Без изменений мы не можем ожидать получения других результатов. Положительные изменения имеют фундаментальное значение для жизни и движения вперед. Ученый Альберт Эйнштейн прекрасно резюмировал это. «Безумие — это многократное повторение одного и того же и ожидание разных результатов». На этой ноте вы узнаете, когда пора действовать и что-то изменить к лучшему для достижения наилучших результатов.

Перемены — это один из величайших страхов людей, который сдерживает их в глубине души. Это не всегда удобно и часто связано с неопределенностью (уверенность — психологическая потребность человека), поэтому мы легко можем почувствовать себя вне зоны комфорта, когда дело доходит до перемен.Однако это то, что нас подталкивает. Если мы изменимся, изменится и все вокруг нас, в том числе и результаты, которые мы получаем. И в любом случае, если что-то не дает желаемых результатов, мы часто можем изменить это снова, пока в конечном итоге не получим то, что хотим.

Позитивно запрограммируйте свой разум с самого начала

Перед тем, как начать наш день, важно: а не просто такой же старый или моющийся).
Что мы хотим?
Чего мы хотим достичь?
Что должно произойти, чтобы этого добиться?

Что мы можем сделать сегодня, чтобы предпринять шаги к достижению нашей конечной цели? Размышляя над этими вопросами, войдите в расслабленное и сосредоточенное состояние (как предлагается в главе 3). Сопровождайте это, делая несколько глубоких вдохов через нос и выдыхая через рот, заряжая свой разум и тело энергией на предстоящий день. Сильно визуализируйте эти вещи и даже произнесите их вслух: Что будет сегодня? Что мне нужно сделать, чтобы воплотить это в жизнь? Тогда верьте и действуйте.Дополнительные сведения об эффективной работе с целями и результатами см. В седьмой главе «Направление движения».

Выйдите из своей зоны комфорта с этими замечательными книгами

В начале года я решил читать по одной книге в месяц на 2018 год. Вы знаете, сага о необходимых новогодних резолюциях . Я имел в виду несколько книг, но я также опросил своих друзей, чтобы получить рекомендации, и прочитал блоги о «книгах, которые изменят вашу жизнь». Результат: я читаю около двух книг в месяц, и книги, которые я рекомендую ниже, являются одними из лучших, которые я прочитал в этом году.Они варьируются от бизнеса до финансовых советов, до шелковистой поэзии и пищевой революции.

Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта.

— Нил Дональд Уолш

У всех них есть одна общая черта: они заставляют мыслить нестандартно и заставляют жить другой жизнью. Поехали:

1. 1. You are a Badass Джен Синсеро. Эта книга настолько хороша во многих отношениях, что я боялся ее конца.Я даже взял его в поездку в Прагу и намеренно потратил больше времени, чтобы закончить последние две главы. Это определенно заставило меня громко рассмеяться в самолете и почувствовать себя Чудо-женщиной. Пока я пишу это, я сейчас читаю ее вторую книгу, Ты крутой в зарабатывании денег .

«Если вы хотите прожить жизнь, которой никогда не жили, вы должны делать то, чего никогда не делали».

-Jen Sincero

2. Shoe Dog от Фила Найта, создателя Nike.

Полное переворачивание страниц: эта книга настолько хорошо написана, что от нее трудно отказаться. Кроме того, это удивительная история настойчивости и железной решимости, переплетенная с идеей о том, что каким бы невозможным ни казался успех, всегда есть выход. Так родилась Nike.

«Продолжай. Не останавливайся. Даже не думайте останавливаться, пока не доберетесь туда, и не задумывайтесь о том, где «есть». Что бы ни случилось, просто не останавливайся ».

— Фил Найт,

, когда ему было за двадцать, когда у него возникла идея импортировать кроссовки из Кобе, Япония

3. Тайны разума миллионера Т. Харва Экера.

После прочтения этой книги вы по-другому будете думать о деньгах. Легко читать с «ключевым принципом» после каждой главы. Два моих любимых утверждения из книги: «Я — корень моего успеха» и

«Вы действительно растете только тогда, когда вам неудобно».

-Т. Харв Экер

4 . Искусство не трахаться в субаренду Марка Мэнсона.

Веселая, воинственная и, в конечном счете, проницательная, я почти не дочитала эту книгу, но рада, что закончила, потому что самое лучшее — в конце. Просто будьте готовы прочитать много е ** а и, в конце концов, не волноваться о явной ненормативной лексике.

То, кем вы являетесь, определяется тем, за что вы готовы бороться.

-Марк Мэнсон

5. Happier Тал Бен-Шахар.

Автор, преподающий по позитивной психологии в Гарвардском университете, разбивает, как мы можем стать счастливее, на три части и призывает читателя задуматься над упражнениями, которые бросают вызов статус-кво того, что мы думаем о счастье.Прочитав эту книгу, вы почувствуете себя счастливее!

6. Молоко и мед Рупи Каур.

Глобальный феномен из Торонто, Рупи Каур произвела фурор своими стихами и в одночасье стала популярной со своей первой книгой «Молоко и мед». Эта книга — идеальная прикроватная тумбочка, предназначенная в основном для женской аудитории. По одной странице за раз, по одному пронзительному стихотворению за раз. Так красиво написано и так сыро. Поистине жемчужина!

7. Присутствие : Как проявить смелость к самым серьезным испытаниям Эми Кадди.Все, что вам нужно сделать, это посмотреть ее выступление на TED, чтобы прочитать эту книгу. Несмотря на то, что эта книга не является бестселлером NY Times, за ее выступлением на TED стоит много научных данных и почему то, как мы думаем о себе, окрашивает все, что мы делаем. Все. Отличное чтение для бизнеса и карьерного роста.

Присутствие — это не притворство компетентным; это о том, чтобы верить в свои способности и раскрывать их. Речь идет о том, чтобы избавиться от всего, что мешает вам выразить то, кем вы являетесь на самом деле. Речь идет о том, чтобы заставить себя признать, что вы действительно способны.

8. Выскочки: Uber, Airbnb и битва за Новую Кремниевую долину.

Признаюсь, мне было трудно закончить эту книгу, потому что она немного затянулась к середине и концу. Но рассказы основателей Uber и Airbnb о невзгодах, политических баталиях и гениальности научат любого начинающего предпринимателя тому, что нужно, чтобы сдвинуть с мертвой точки мобильный бизнес.

Каждый отличный стартап начинается как побочный проект, который ни для кого не является главным приоритетом.AirBed & Breakfast были способом оплаты аренды. Это был способ заплатить за квартиру, выиграть время и помочь нам осознать главную идею.

— Брайан Чески

9. Все начинается с еды : Откройте для себя все30 и измените свою жизнь неожиданными способами Мелисса Хартвиг.

Эта книга действительно изменила мою жизнь. Я перешел к Whole30s и достиг своего целевого веса в течение первых 3 недель после первого. Потрясающие результаты! Если вы готовы отказаться от любимой еды на 30 дней.

Ваша очередь:

Если бы вы застряли на острове на месяц и могли прочитать только одну книгу, какую бы вы выбрали и почему?

Первоначально опубликовано на www.linkedin.com

Вне вашей зоны комфорта | Книга Эммы Мардлин | Официальное издательство Страница

Глава 5
Мастерство установки разума

Установление разума — это все. Он определяет наш характер, пути, которые мы выбираем, и результаты, которые мы получаем в жизни. Приняв перечисленные ниже компоненты, ресурсы, изложенные в этой книге, и свой собственный великий индивидуализм, вы всегда обеспечите нерушимое мышление, подходящее для достижения максимального успеха, какие бы проблемы ни возникали в жизни.

Невероятным примером этого и некоторых ключевых компонентов, обсуждаемых в этой главе, является Tommy Wiseau; продюсер, режиссер, звезда и финансист фильма 2003 года «Комната». Этот фильм многие называют худшим фильмом в истории. Тем не менее, Томми был так настроен на то, чтобы стать известным актером, несмотря ни на что, его чистый образ мышления и система убеждений обеспечили успех и получение звания «Самый плохой фильм в истории», сделав поистине потрясающую историю, которая теперь широко известна и изображена в фильме 2007 года «The Художник-катастрофа ».Томми знал, что хочет, и получил это!

Прочитав эту главу, вы можете проверить интервью с Сетом Рогеном в американском шоу «Поздняя ночь с Сетом Мейерсом», в котором рассказывается о «Художнике-катастрофах», в котором он снялся. Он описывает характер Томми, что точно поясняет, почему пункты, которые вы прочитали в этой главе, имеют огромное значение!

Компоненты неразрушимого мышления

Знайте, что вы всегда контролируете свой собственный разум и тело

Если вы знаете, что контролируете свой собственный разум, вы Я также буду знать, что вы в равной степени контролируете получаемые результаты. Хотя люди часто могут пытаться контролировать то, как мы думаем, в конечном итоге мы всегда контролируем это тем, что мы принимаем, думаем и действуем.

Здесь возникает важный вопрос: если вы не контролируете свой разум, то кто это? Если мы берем на себя личную ответственность за все, что делаем, у нас всегда будет возможность изменить вещи так, как мы хотим. Но если мы ищем внешние причины того, почему мы не достигли желаемых результатов, мы сразу же теряем способность взять под контроль и изменить ситуацию к лучшему.

Помните: причины приравниваются к тому, чтобы быть жертвой, тогда как самоответственность приравнивается к изменениям и результатам.

Хотя всегда есть внешние факторы, неподвластные нашему контролю, мы всегда можем взять на себя ответственность за свой разум и контроль, мы думаем и то, что мы делаем, что, кстати, также приведет к контролю внешних факторов в соответствии с нашей глубиной. сидячие убеждения (см. ниже). Чтение этой книги — отличное доказательство того, что вы можете взять на себя управление и внести позитивные изменения в свою жизнь — внутреннюю и внешнюю. Продолжайте, и оно придет!

Поддержание «состояния передового опыта», независимо от того, что может происходить.

Говоря о поддержании «состояния передового опыта», я имею в виду контроль того, что происходит внутри, чтобы контролировать то, как мы работаем извне. смотрим, ведем себя и отвечаем, а значит, и результаты, которые мы в конечном итоге получим.

Сюда также входит сообщение, которое мы передаем окружающим. Если мы будем осознавать необходимость позитивного поддержания нашего внутреннего мыслительного процесса для поддержания внутреннего ресурсного состояния, несмотря на усталость, стресс или что-то еще, с чем мы имеем дело, мы всегда сможем лучше управлять вещами и получить наилучшие возможные результаты.Самые успешные люди в мире — будь то президенты, сотрудники службы экстренной помощи или олимпийские медалисты — поддерживают «состояние превосходства» психологически и, следовательно, физически, что позволяет им добиваться отличия в том, что они делают.

В качестве отличного примера возьмем Лиззи Ярнольд, британскую золотую медалистку на соревнованиях по скелетону Зимних Олимпийских игр 2018 года. Незадолго до гонки она страдала от тяжелой инфекции грудной клетки — изо всех сил пыталась дышать и участвовать в тренировочных пробегах, и казалось маловероятным, что она сможет участвовать в гонках.Однако с большим мужеством и мотивацией она приняла решение пойти и отдать ей все в любом случае. Так уж получилось, что она выиграла золото.

Никогда не бойтесь перемен

Мы все можем измениться настолько, насколько захотим — когда мы это сделаем, мы также заметим, что мир вокруг нас одновременно меняется. Без изменений мы не можем ожидать получения других результатов. Положительные изменения имеют фундаментальное значение для жизни и движения вперед. Ученый Альберт Эйнштейн прекрасно резюмировал это.«Безумие — это многократное повторение одного и того же и ожидание разных результатов». На этой ноте вы узнаете, когда пора действовать и что-то изменить к лучшему для достижения наилучших результатов.

Перемены — это один из величайших страхов людей, который сдерживает их в глубине души. Это не всегда удобно и часто связано с неопределенностью (уверенность — психологическая потребность человека), поэтому мы легко можем почувствовать себя вне зоны комфорта, когда дело доходит до перемен. Однако это то, что нас подталкивает.Если мы изменимся, изменится и все вокруг нас, в том числе и результаты, которые мы получаем. И в любом случае, если что-то не дает желаемых результатов, мы часто можем изменить это снова, пока в конечном итоге не получим то, что хотим.

Позитивно запрограммируйте свой разум с самого начала

Перед тем, как начать наш день, важно: а не просто такой же старый или моющийся).
Что мы хотим?
Чего мы хотим достичь?
Что должно произойти, чтобы этого добиться?

Что мы можем сделать сегодня, чтобы предпринять шаги к достижению нашей конечной цели? Размышляя над этими вопросами, войдите в расслабленное и сосредоточенное состояние (как предлагается в главе 3). Сопровождайте это, делая несколько глубоких вдохов через нос и выдыхая через рот, заряжая свой разум и тело энергией на предстоящий день. Сильно визуализируйте эти вещи и даже произнесите их вслух: Что будет сегодня? Что мне нужно сделать, чтобы воплотить это в жизнь? Тогда верьте и действуйте.Дополнительные сведения об эффективной работе с целями и результатами см. В седьмой главе «Направление движения».

10 способов найти выход из зоны комфорта

У каждого, даже самого болезненно или хронически нерешительного человека, есть любимые вещи.

Это нормально. Вкусы, симпатии и антипатии — это основная человеческая черта, основополагающая для развития того, что мы называем «идентичностью». Мы составляем плейлисты, подбираем наряды, выбираем друзей и выбираем любовников из-за тех глубинных предпочтений, которые незаметно устраивают нашу жизнь.

И когда мы занимаемся тем, что не совсем соответствует этим предпочтениям, мы можем испытывать некоторый дискомфорт.

Это потому, что наши предпочтения также являются признаком наших зон комфорта.

С чтением тоже делаем. Если нам нравятся книги, мы можем тяготеть к определенным жанрам, авторам, предметам, временным периодам, настроениям — вещам, которые относятся к сфере того, что мы знаем, что заставляет нас чувствовать себя в безопасности, непринужденно или без стресса.

Но есть смысл покинуть или хотя бы расширить свою зону комфорта.Особенно, если речь идет о чтении.

Смотрите: список литературы для летнего чтения президента Барака Обамы. История продолжается ниже.

Зачем мне это делать?

«Я все читаю», — сказала The Guardian Роксана Гей, американский писатель и приглашенный профессор Йельского университета. «То, что я говорю своим студентам, читается по разному. И я не говорю о демографии, хотя это ее часть. Эстетическое разнообразие, жанровое разнообразие.Это важно, потому что это просто делает нас более информированными и защищает от наших худших инстинктов ».

Эти инстинкты, может быть, связаны с инерцией. Когда мы слишком зацикливаемся на своих привычках, мы можем попасть в ловушку петли, в которой не можем испытать новые вещи, перестаем учиться, подавляем наше воображение и, в конечном итоге, теряем связь. «Комфорт, — как однажды сказал или написал П. Т. Барнум, — это враг прогресса».

Обнадеживающее обещание чтения всегда было обещанием расширения мира: расширения кругозора, неожиданных обрывков знаний и случайного, искреннего сочувствия.

Но достижение этих добродетелей становится невозможным, когда мы не можем читать дальше изолированного царства нашего собственного комфорта. Например, вы не стали бы запираться в комнате и намеренно потерять ключ. Представьте, сколько жизни вы могли бы пропустить, глядя на те же четыре стены!

tomazl через Getty Images

Чтение вне зоны комфорта помогает узнавать новое, вдохновлять на творчество и улучшать чувство сопереживания.

Какие преимущества?

«На удивление легко читать однородно», — написал Рэндалл Кляйн в LitHub в 2018 году. «Это даже не обязательно должно быть активное отрицание жанра, просто пассивное принятие того, что, читая один тип книг, это может происходить за счет других».

Но когда мы прилагаем сознательные усилия для поиска текстов, с которыми обычно не взаимодействуем, наши миры могут открываться разными способами:

1. Интеллектуальный рост — Это может быть наиболее очевидным преимуществом, поскольку оно Широко признано, что чтение — это как тренировка для вашего мозга. Когда вы читаете вне зоны комфорта, вы поощряете себя узнавать что-то новое и воплощать в жизнь идеи, с которыми в ином случае не могли бы столкнуться.По общему признанию, это также просто впечатляет — быть тем человеком на вечеринке, которого все хотят видеть в своей команде, в игре в пустяки.

2. Сочувствие — «Чтение, — однажды написала Джойс Кэрол Оутс, — это единственное средство, с помощью которого мы непроизвольно, часто беспомощно, проникаем в чужую кожу». Фактически, исследователи обнаружили, что чтение улучшает нашу способность понимать, что думают и чувствуют другие люди. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что более разнообразное чтение может еще больше расширить эмоциональный интеллект.

3. Развитие воображения — Сходство порождает скуку. Но когда мы читаем материал, выходящий за рамки того, что мы знаем, это может заставить нас думать более глубоко и творчески. Это упражнение в расширении нашего мира и вдохновении на творчество (есть даже термин для этого: «концептуальное смешение»).

Ребята, постепенные шаги по выходу из зоны комфорта могут быть одним из самых ценных вещей, которые вы когда-либо делали для себя.Чтение книг, знакомство с новыми людьми, путешествия. Сделай это, ты никогда не узнаешь, что узнаешь о себе, если не расширишь свои границы.

— Оратенг Койканьянг (@OKoikanyang) 8 января 2020 г.

Как это сделать:

Спросите совета (особенно у людей, с которыми вы часто не согласны)

Им необязательно знать вас очень хорошо. На самом деле, было бы интересно, если бы они вас совсем не знали. Люди, чьи вкусы отличаются от вас, могут познакомить вас с книгами, авторами и идеями, которые вы никогда не думали исследовать сами.Помогает, если рекомендующий человек заядлый читатель, но это не обязательно.

Обратитесь к друзьям, родственникам, людям, которыми вы восхищаетесь, или в книжные сообщества в Интернете и спросите их, какая последняя книга им понравилась, а затем попробуйте.

Попробуйте посетить новый независимый книжный магазин

Где вы обычно ходите за книгами? Это из вашего местного Индиго, где вы часто выбираете «Вересковый пик» из переднего стола? Переход в новое место может заставить вас физически выйти из зоны комфорта.Независимые или специализированные книжные магазины предлагают книги, которые вы не найдете в других местах, и люди, которые там работают, часто имеют глубокие знания о магазине, поскольку магазины меньше по размеру и находятся в частной собственности.

Подружитесь с библиотекарями

Вопреки их частым показам на телевидении, библиотекари не всегда каменистые и устрашающие. У них есть работа, которую они делают, потому что они любят книги и любят о них говорить. Кроме того, у них есть профессиональный опыт, который поможет вам найти именно то, что вы ищете — или, в данном случае, , а не .

GaudiLab через Getty Images

Библиотекари могут помочь вам изучить новые жанры.

Проконсультируйтесь со списком New York Review of Books Classics

С момента начала публикации в 1999 году серия NYRB Classics заработала блестящую репутацию благодаря выпуску не только известных и канонических книг, но и экспериментальных романов, культовых фаворитов, переведенных текстов. , мемуары, репортажи и художественная литература — часто забытых авторов, о которых вы, возможно, никогда не слышали. Многие книги даже начинаются с предисловия писателя или книжного критика, чтобы подготовить вас к тому, что впереди.

Чтение не должно быть исключительно личным занятием. Фактически, книжный клуб не только побуждает вас читать дальше того, что вы, возможно, выбрали сами, но также дает вам возможность впоследствии участвовать в обсуждении материала.

Прочтите, что повлияло на ваших любимых авторов

В 2015 году список любимых книг журналиста и автора Джоан Дидион появился на странице, написанной в ее блокноте. Она всегда говорила, что Хемингуэй оказал на нее наибольшее влияние, но в список вошли и другие писатели: Болдуин, Мейлер, Адлер, Достоевский — все очень разные люди с очень разными проблемами.

Такие списки есть у многих авторов, и если они вам нравятся, то материалы для чтения, которые они любят, могут быть как способом расширить вашу литературную диету, так и узнать, как автор пришел к тому, кто они.

Оценивайте обложку книги, оценивайте название книги

Золотое правило, которое долгое время преобладало над моральными читателями, — не судить о книге по обложке. Конечно, эта мантра означает нечто более широкое: вы не должны определять ценность вещи, основываясь исключительно на том, как она выглядит.И все же первое впечатление действительно что-то значит.

Если вас привлекает обложка книги, возможно, для этого есть причина. Нет ничего лучше, чем рыться в магазине подержанных книг и выбирать что-нибудь только потому, что название звучит интересно.

SolStock через Getty Images

Книжные клубы — это здорово, потому что они подталкивают вас читать то, что вы иначе не стали бы читать, а затем рассказывать о своем опыте чтения.

Прочтите на тему, которая вам нравится, в новом формате.

Помогает, если у вас есть элемент комфорта, даже когда вы отходите от нее.Например, если вас постоянно привлекают детективные романы, попробуйте повествовательную научно-популярную книгу о нераскрытом судебном деле. Или, если вы всегда говорите о поп-культуре со своими друзьями, подумайте о сборнике эссе культурного критика. Если вы любите любовные романы, попробуйте сборник любовных стихов. Есть много списков чтения, которые могут помочь.

Расширять зону комфорта можно так же просто, как искать новые перспективы. Найдите авторов, чей опыт может отличаться от вашего, или подумайте об участии в онлайн-испытаниях, которые побудят вас к этому.Читайте авторов разной национальности, сексуальной ориентации, способностей и гендерной идентичности. Прочтите авторов, которые являются иммигрантами. Прочтите авторов, которые ранее находились в заключении. Читайте больше женщин-авторов. Читайте книги о беженцах или о них. Намеренно ищите авторов, чей опыт сильно отличается от вашего собственного.

Мусор для одного, как говорится, для другого — сокровище. Есть много вещей, которые многие люди могут ненавидеть, что вы полюбите, и наоборот. Но вкус должен быть делом ощущений.Таблоиды. Книги, которые запрещены. Романы, ставшие критическими провалами. Сборники стихов, все говорят, что ненавидят. «Смерть». Вещи спрятаны за полкой.

По мере того, как вы будете читать больше, вы лучше поймете, что вам нравится, даже в жанрах, которые вам не очень нравятся. К тому же, если вы внимательно прислушаетесь к знаниям, они повсюду. Прочитав что-то «плохое», вы сможете лучше понять, почему вам это не нравится. В этом тоже есть ценность.

20 идей на 2020 год — это наша серия статей, в которой исследуются простые способы реализации идей и изменений, о которых вы, возможно, уже думали.

Как найти книгу за пределами вашей зоны комфорта

Все, что нужно, — это быстро пройти через мою домашнюю библиотеку (см. Книги, сложенные буквально на каждой полке и поверхности в порядке, который имеет смысл только для меня) для моей книжной вкусы — иначе: моя зона комфорта при чтении — стали довольно ясными. У меня полка за полкой мемуаров; стопки художественной литературы, которые почему-то никогда не опрокидываются; множество биографий, стихов, политической документальной литературы, йоги и благополучия . .. и, за исключением случайного графического романа или заголовка для молодежи, вот и все.Понятно, что мне нравится моя зона литературного комфорта, и я действительно, , на самом деле склонен оставаться в ней.

Но, как знают все любители книг, истинный библиофил понимает, когда пора расширяться — расширять свои вкусы, менять рутину чтения и читать книги вне зоны комфорта. Я знаю, это страшно. Здесь мы пролистываем неизведанные страницы, и тот, кто обычно не читает, скажем, фэнтези, графические романы или документальную литературу об окружающей среде, вероятно, немного скептически относится к тому, что там можно найти.Кроме того, возникает вопрос: как вообще вообще найти книгу вне зоны комфорта? Погрузиться в любой старый жанр и просто взять в руки первое, что вы там найдете, не кажется слишком надежным методом выбора следующего замечательного — если так неожиданно — чтения. (Хотя, может быть.)

Не бойтесь, книжные черви. Я тебя прикрыл. Ниже приведены девять способов найти книгу за пределами вашей зоны комфорта. Удачи!

1

Присоединяйтесь к книжному клубу

Присоединение к книжному клубу (или создание собственного!) — верный способ читать за пределами своей зоны комфорта — и в качестве бонуса у вас уже есть группа друзей-читателей, которых можно обсудить ваш опыт работы с.Лучшие книжные клубы созданы для того, чтобы дать каждому члену возможность поделиться своими уникальными читательскими интересами; поэтому убедитесь, что каждый месяц вы меняете, кто выбирает группу для чтения. Или загляните в книжный онлайн-клуб. У Bustle есть свой собственный: Книжный клуб американских женщин Bustle, о котором вы можете узнать больше, перейдя по ссылке.

2

Читайте только книги, рекомендованные вам другими читателями

Звучит страшно, я знаю. Уловка состоит в том, чтобы спрашивать самых разных людей, а не только лучших, которые разделяют ваши читательские вкусы.Попросите порекомендовать книги у друзей, семьи, людей, с которыми вы работаете, людей в социальных сетях, вашего местного библиотекаря, бариста Starbucks — любого, кто придет на ум. Затем выделите несколько недель (или месяцев, в зависимости от того, сколько рекомендаций вы получите), чтобы прочитать только те книги, которые были рекомендованы вам другими людьми. И эй, верни одолжение, порекомендовав немного назад.

3

Проверить последние обладатели книжных премий

Вы могли провести годы, только читая лауреатов Нобелевской премии по литературе, — стремление, которое наверняка изменит вашу читательскую жизнь.Но Нобелевская премия — далеко не единственная желанная награда. А если вы не хотите читать вплоть до 1901 года (когда была присуждена первая Нобелевская премия по литературе), ознакомьтесь с недавними лауреатами таких наград, как Букеровская премия, Пулитцеровская премия, Женская премия Бейли за художественную литературу, премия Хьюго, Национальная книжная премия и другие. У каждой награды есть свои уникальные критерии, поэтому вы обязательно добавите разнообразные книги в свою стопку TBR.

4

Попробуй автора-иммигранта или книгу в переводе

Вы можете путешествовать по миру с этим — через книги! Подумайте о том, чтобы взять книгу со всех континентов или, если вы чувствуете супер-амбиции (и у вас есть время в своей читательской жизни, чтобы посвятить эту цель), книгу из каждой страны.Вам также не обязательно читать их все сразу. Просто имея список — и книги — под рукой, вы сможете добавить авторов-иммигрантов или книги в переводе в свой регулярный распорядок чтения.

5

Дебютные писатели только для чтения

Это забавный вопрос: вы не только знакомитесь с новым писателем, вы также поддерживаете дебютного автора — то, что, как читатель, я думаю, это супер важно. Есть множество организаций, которые вручают награды за первые книги, поэтому подумайте о том, чтобы проверить предыдущих обладателей наград, таких как Приз Сью Кауфман за первую художественную литературу, Премия Guardian First Book Award (прекращена в прошлом году), Литературная премия Lambda за дебютную фантастику и более.Или просто поищите в Интернете авторов дебютов — появится около миллиона списков удивительных книг.

6

Узнайте, что читают ваши любимые авторы

Я всегда удивляюсь, когда узнаю, что мои любимые авторы читают, рецензируют и вдохновляют — и это редко то, что вы думаете. Писатели вряд ли когда-либо читают только те книги, которые отражают те, которые они пишут сами, поскольку, я думаю, мы не должны ожидать, что они прочитают. Но подписавшись на их информационные бюллетени, проверяя их профили в Goodreads или подписавшись на них в социальных сетях, вы получите внутреннюю информацию о книгах, которые сложены высоко на книжных полках ваших любимых писателей, и вдохновитесь их просмотром. сам.

7

Магазин за пределами вашего обычного книжного магазина

Я знаю, я знаю — у всех нас есть свои распорядки. Мне нравится ощущение, что я иду в свой любимый книжный магазин, точно зная, какие разделы я хочу посетить, беру кофе и сижу в том же удобном кресле, в котором я сидел сто раз раньше. Но дело в том, что не все книжные магазины одинаковы. Независимые книжные магазины часто чаще продают книги из независимых издательств; некоторые книжные магазины специализируются на определенной теме, например, на феминистской или ЛГБТ-литературе, что практически гарантирует, что вы найдете там больше книг в этих жанрах, чем где-либо еще; в некоторых книжных магазинах больше внимания уделяется работам местных авторов… этот список можно продолжить.Такая простая вещь, как покупки за пределами зоны комфорта книжного магазина, может привести к тому, что вы начнете читать за пределами зоны комфорта. Попробуйте.

8

Фактическое сужение вашей стопки TBR

Это звучит нелогично: если вы хотите расширить свой вкус к чтению, зачем вам сузить свою стопку TBR? Но если сосредоточиться на определенной цели чтения: покупать книги, написанные только женщинами-писателями в этом году, или добавлять в свой список только научную литературу, написанную авторами, живущими за пределами Соединенных Штатов, или посвящать целый месяц чтению только фантастических романов, вы » фактически раздвигая границы того, как обычно выглядит ваша куча TBR.Месяц фантастических романов (или чего-то еще, что обычно не входит в ваш список) — это долгий срок — вы можете понять, что в этом есть что-то, что вам действительно нравится.

9

Когда все остальное терпит неудачу: выбирайте наугад

Вы слишком много думаете или сомневаетесь в том, какие книги вы пытаетесь включить в свою зону комфорта для чтения, и внезапно ваше любимое занятие превратилось в еще одну вещь, вызывающую стресс вы ушли. Так что не надо! Если вы изо всех сил пытаетесь составить план игры для расширения своих книжных горизонтов, прекратите планировать и начните снимать книги с полок.В следующий раз, когда вы окажетесь в книжном магазине, возьмите наугад три книги — каждую из разных его отделов. Может быть, даже сделайте это с закрытыми глазами (то есть стоя перед полкой). Не анализируйте, просто покупайте. Тогда читайте! Быстро, легко, и никогда не знаешь, что у тебя может получиться.

Почему вам следует читать вне зоны комфорта

Сегодня я очень рад представить вам постоянного читателя и писателя-путешественника Униссе Чуа. О своих путешествиях она пишет в своем блоге Little Girl Travels.Вы, вероятно, захотите подписаться на нее в Google+ и Twitter (@lilgirltravels), потому что она супер классная. Спасибо за публикацию Unisse!

Писатели читают, чтобы расширить свои знания о различных стилях письма и моделях письма других писателей, установленных или нет. Это постоянное напоминание писателям о том, что нужно продолжать читать, и читать что-то не обязательно означает, что это нужно закончить.

Я уже не могу вспомнить, как в первый раз взял книгу и просто сел и начал читать, но я помню полный набор красочных сборников рассказов с картинками, которые мои родители купили мне, когда я был ребенком.Это были мои первые книги.

Моя любовь к чтению продолжалась, когда я учился в начальной школе. Я был не очень общительным ребенком, поэтому проводил время один в библиотеке, листая книги с картинками. Со временем я научился любить книги без красочных картинок, когда прочитал серию о Гарри Поттере. Это был мой самый первый комплект художественной литературы для молодежи.

Шли годы, и я начал читать больше художественных книг, которые читали девочки-подростки, такие как серия «Посредник» от Мэг Кэбот, серия «Свидания для друзей» от Кэти Хопкинс и трилогия «Год за границей».

Я заметил, что если мне нравится книга с определенной темой, я стараюсь искать другие книги с такой же темой.

Достаточно ли вы читаете книг?

Достаточно ли чтения книг того же жанра, чтобы развиваться как писатель? Разве это не ограничивает писателя писать что-то подобное?

Жанры тоже не ограничиваются. Как насчет того, чтобы просто читать рассказы и романы, но никогда не обращать внимания на другие формы литературы, такие как стихи, проза или пьесы?

Я должен признать, что никогда не был фанатом поэзии, и я очень ограничен несколькими авторами романов.Прочитав здесь пост о сборе изображений для стихов (а также для рассказов), я понял, что на самом деле не исследовал другие формы литературы и другие жанры, от которых я остаюсь в стороне.

У всех нас есть зоны комфорта в чтении, письме и в жизни. Без выхода из этого маленького пузыря наши знания не могли бы расти, и мы не знали бы, можем ли мы стать лучше в других областях письма или нет.

Реализации — это одно, а действие на реализацию — совсем другое.

Возможно, я пока не могу писать стихи с тактами и рифмами, но я решил начать читать больше стихов, анализировать и критиковать их без предвзятости и в конечном итоге написать некоторые, прежде чем полностью исключить их из своего писательского опыта.

Какую книгу вы обычно не выбирали бы для чтения, но которая изменила ваш подход к написанию?
<

>

ПРАКТИКА

Сегодня я хочу предложить вам прочитать что-нибудь новое : роман, сборник рассказов, сборник стихов или даже научно-популярную книгу, которую вы обычно не выбираете самостоятельно.

И, на мой взгляд, лучший способ найти новые хорошие книги — это от друзей. Так что в комментариях поделитесь тем, что вы обычно читаете, и попросите это замечательное маленькое сообщество предложить вам что-то новое.

Если что-то приглянулось, расскажите нам, что вы выбрали.

Приятного чтения!

Джо Бантинг — автор и лидер сообщества Write Practice. Он также является автором новой книги « Crowdsourcing Paris », реальной приключенческой истории, действие которой происходит во Франции.Это был новый релиз №1 на Amazon. Вы можете следить за ним в Instagram (@jhbunting).

Вне зоны комфорта

Мягкая обложка | 272 страницы | Рэй Комфорт

У большинства из нас есть своя «зона комфорта» — место, где мы чувствуем себя в безопасности и довольны. Однако обстоятельства часто вытесняют нас из той области, в которой мы чувствуем себя наиболее комфортно. Так было, когда Рэя Комфорта увезли в 7000 миль от своего дома в Новой Зеландии, чтобы он поговорил с устрашающими жителями самой опасной части Лос-Анджелеса, штат Калифорния.Парк Макартура был печально известен тем, что был домом для убийц, наркоманов, воров, сутенеров, проституток и, к сожалению, обездоленных и бездомных.

Время от времени эта динамичная и реалистичная драма заставит ваши волосы встать дыбом, когда вы войдете на темную сторону сверхъестественного. Это также воодушевит вас и укрепит вашу веру, когда вы узнаете, как знаменитый голливудский актер объединился с Рэем Комфортом, чтобы донести удивительное послание до Америки.

ОТЗЫВОВ:

«ПОЛУЧИТЕ ЭТУ КНИГУ! Она побудит вас встать со стула и отправиться в реальный мир, разделяя Христа с заблудшими.»

---

«Я не мог отложить эту книгу! Если вы интересуетесь евангелизацией, эта книга поразит вас! Это единственный рассказ о пути одного евангелиста от спасения до того, как привести тысячи людей ко Христу. Вы прочитаете о борьбе за попытки чтобы достичь заблудших в самых темных областях общества. Я рекомендую эту книгу всем, кто хочет узнать, как делиться Евангелием Иисуса Христа ».

---

«У тебя потрясающий стиль письма. . . Мне кажется, что я стою рядом с вами, когда вы проповедуете толпе бездомных в парке МакАртур.. . Прочитав вашу книгу, я заказал на вашем сайте коробку из 60 книг и раздаю их друзьям и семье, которые являются христианами ». Пастор Э. Миллер

---

«Эту книгу легко читать, я закончила ее за два дня, потому что не могла оторваться… Вдохновляющая, мотивирующая и воодушевляющая, не упускайте это из виду…» Донна Смит (Флорида)

---

«Я прочитал эту книгу за 4 дня! Очень легко читать, и в то же время очень информативная … Отличная книга! » Дж. Типл (Средний Запад)

---

«Мне очень нравится эта книга, и я получил ее быстро.Мы чувствуем себя комфортно в наших собственных маленьких мирах, но эта книга поможет вам понять, как вы можете помочь другим увидеть их вечную судьбу. Это также отличная книга в качестве подарка для тех друзей и членов семьи, которым вы хотите очень интересно услышать Евангелие ». Барбара Генри (Флорида).

1. Супер сложно! Убедительно! Обожаю эту книгу! Ух ты! Обзор Джошуа

   Эта книга сильна. Он убедил меня так глубоко помогать бедным.Я знаю, что с деньгами, которые я получаю, я могу использовать их, чтобы помочь бедным разными способами. БОГ использовал эту книгу для меня, чтобы с таким рвением помогать бедным.
   Эта книга вселяет в меня огромное рвение к ЕВАНГЕЛИЮ и помощи бедным.
   Я даже не могу выразить это словами.
   История Ray Comfort просто сногсшибательна!
   Дает мне любовь к бедным.
   Так много способов я могу использовать деньги, которые БОГ предоставляет для СЛАВЫ и для продвижения ЦАРСТВА БОЖЬЕГО. ;););)
   Как я получил книгу?
   Был брошен присоединением к Интернет-школе библейского евангелизма.(Опубликовано 15.12.2016)

2. Эта книга отличная! Отзыв от mgji2009

   Отличная книга! Мне показалось, что это легко читать, я закончил его за несколько сеансов. Я обнаружил, что он переполнен информацией не только о жизни и личном опыте Рэя, но и включает в себя большую поддержку для тех, кто является евангелистом, или тех, кто хочет начать. (Добавлено 23.01.2015)

3. Мне понравилась эта книга. Отзыв от danweese

   Мне очень понравилась эта книга. Я не чтец, но этот заставлял меня перелистывать страницы. Какая интересная и захватывающая автобиография! Был поражен рассказами о одержимой демонами девушке и тем, как Рэй ей помог. (Добавлено 23.01.2015)

4. Это невероятно хорошая книга. Отзыв от GladysAnnie

   Это невероятно хорошая книга. Очень интересно и вдохновляюще.Один из моих любимых на все времена. Каждый истинный христианин захочет получить копию. (Добавлено 23.01.2015)

Напишите свой собственный отзыв

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

.