Психолог рассказала, как защититься от «энергетических вампиров»

Москва, 30 сен 2020 — LIVE24. В наш век победивших курсов куандалини-йоги и аяхуаски в бутылочках все знают, что люди питаются не только пищей. И если с теми, кто захотел «от вас покушать» по дороге на работу, мы знаем, что делать (ни-че-го, пусть дальше бредут голодными), то с опустошенными домашними «вампирчиками» так запросто не разберешься. Попробуйте отказать в скандальчике родной супруге! Тот самый случай, когда, отправившись за шерстью, вернетесь остриженным. Энергетический вампиризм – настоящий бич для многих прокрастинирующих в наше непростое время.

Поэтому во время интервью для радио Sputnik психолог Наталия Эль рассказала о том, что делать с людьми, общение с которыми вас полностью опустошает. Более того, специалист подчеркнула, что в качестве источника токсичного контакта может не всегда выступать откровенно неприятный вам человек.

— Детские капризы – как раз тот случай, когда мы сталкиваемся с вампиризмом, — рассказала специалист. — Подобным эффектом и можно объяснить тот факт, что после такого общения с отпрысками родители часто чувствуют себя очень уставшими. И это – нормально, дети как раз и должны «пить из вашей радости». Гораздо обиднее, когда из вашей радости, а заодно — и горести, хотят напиться совершенно посторонние люди. Например, те же пожилые. Они очень любят скандалить в очередях и транспорте и стараются как-то вовлечь всех окружающих в конфликт. Благодаря ответной негативной реакции у них получается пополнить собственный энергетический фон. Все, что мы можем в этой ситуации – стараться не попадаться на подобные провокации, «вампиру» только того и надо – благодаря скандалам он получает желаемое.

По словам специалиста, очень редко люди рождаются с энергетическим дисбалансом. Корни подобного паразитизма нужно отыскивать в детстве:

— Когда ребенок чувствует какую-то внутреннюю отстраненность родителей от него, их холод и равнодушие, они начинают мстить – чисто на подсознательном уровне, — рассказала Наталья Эль. – Они начинают постоянно требовать к себе внимания, даже делать какие-то плохие поступки. Они могут знать, что их накажут, Что же касается взрослых, то они уже несут ответственность за свое поведение. Поэтому все их поиски – на кого бы перекинуть собственный негатив, не имеет оправданий. И вот с таким человеком надо максимально ограничить общение.

Если такой возможности нет, то можно использовать контрмеры. Например, перестать смотреть такому человеку в глаза. огические техники.

— Ну вот такой человек начинает что-то говорить, а вы не слушайте, просто старайтесь думать о чем-то хорошем, — рассказала эксперт. – Можно попробовать выстроить умозрительный барьер – представлять себя в зеркальном коконе — за кирпичной стеной. К сожалению, это – все. Больше способов нет. Можно попробовать восстановиться на природе или во время прогулок в парке.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что психологи смогли определить главную причину конфликтов между мужчинами и женщинами. Специалист отметил, что женщины очень часто сыплют на мужчин обвинениями в обмане и всячески стараются уличить их в этом. Психолог считает, что дамы сами провоцируют своих партнеров лгать им, так как правда нравится далеко не всем, а девушкам тем более. «Когда женщина спрашивает у мужа: „Я растолстела?“, она не хочет слышать правду. Она видит, что не влезает в джинсы. Мужчина видит, что она поправилась и он думает: „Если я сейчас скажу правду — то получу за это“. Он говорит то, что хочет услышать женщина. Женщина успокаивается и думает, что так оно и есть», — привел самый очевидный и понятный пример Шахов.

«Как защитить себя от энергетического вампира?» – Яндекс.Кью

Для начала нужно понимать происходящие процессы.

При любом взаимодействии людей происходит и обмен энергиями.

И если ни одна сторона ничего не делает, для того, что бы изменить баланс в свою пользу, то такое положение можно назвать нормальным.

И бояться этого не следует.

Далее рассмотрим ситуацию, когда одна сторона вмешивается в процесс обмена. Здесь так же возможны варианты: осознанное воздействие и неосознанное. Осознанным я называю действия, когда человек понимает, что он делает, происходящие процессы и их результат (по крайней мере — ближайший).

Защититься от таких людей, особенно если они профессионалы в своем деле, очень и очень непросто. Но, к счастью, таких людей весьма немного.

Основная масса вампиренышей — как раз те, кто делает это неосознанно.

Т е человек не понимает что делает, что происходит. Просто однажды он что-то сделал, результат ему понравился и он продолжает повторять это в различных вариациях, становясь заложниками своих манипуляций.

Таких людей так же условно их можно разделить на несколько групп.

Наиболее ярко представлены: «солнечные», «лунные» и «начальники».

Солнечные — активные, постоянно провоцирую конфликты.

Как говорят, «нарываются» . Разновидность — «хам трамвайный».

Их задача — вывести вас из себя. Что бы ваши эмоции вас захлестнули.

Вот им и пища.

Лунные. Если коротко — нытики . Люди, которые ПОСТОЯННО чем-то недовольны, жалуются, плачутся в жилетку , добиваются вашего сочувствия.

В русском языке есть несколько терминов, определяющих меру вашего соучастия.

Сочувствие, сострадание, соболезнование, сожаление, сопереживание….

Вот меру этого со- вам и предстоит выбрать. Самостоятельно. Каждый раз.

Начальники. Вам, наверное, знакомы люди, о которых говорят: вспыльчивый, но отходчивый. Иногда — это просто темперамент. А иногда и нет.

Вызвали у вас страх, тревогу, чувство вины. А потом и отходчивые. Когда получили необходимое.

Следует понимать, что страх того, что у вас отберут энергию, порой может принести человеку больше вреда, чем сама такая потеря. Не стоит забиваться в угол и забывать о всех контактах с внешним миром.

Понимание таких процессов, осознание того, почему так человек делает, изменит вашу реакцию на происходящее. И, я надеюсь, она будет более сдержанной, чем раньше.

Потому, что в большинстве случаев именно ваша реакция и определяет какой урон вам смогут нанести.

Как защитить себя от энергетического вампира, как противостоять

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда в окружении оказывались люди, питающиеся чужой энергией. Зачастую они просто провоцируют других на выброс эмоций, а после общения с ними чувствуешь опустошение, дискомфорт и апатию, даже грешным делом начинаешь обвинять себя в неправильном поведении.

Если вы не знаете, как защитить себя от энергетического вампира, то будете и дальше поддаваться его влиянию, в конце дня греша на плохую экологию, проблемы на работе или пытаясь поправить воображаемую простуду или реальный стресс.

Очень опасно, когда энергетически зависимый человек входит в ваше окружение – вы постоянно сталкиваетесь с ним на работе или в семье. Поэтому защита от энергетических вампиров, если вы распознали таких в своем окружении, просто необходима. Поберегите себя и свое психологическое здоровье. Мы расскажем, как бороться с энергетическими вампирами.

Способы защиты от энергетического вампира

Помните, что именно во время общения происходит энергетический обмен. Чаще всего другой человек может просто провоцировать вас на выражение своих эмоций, гнева и раздражения.

Если вы будете в разговоре уходить в сторону от обсуждения тем, которыми вас стараются зацепить, то очень скоро станете не интересны энергетическому вампиру. Его цель в том, чтобы вывести вас из состояния равновесия. Иначе он сам останется неудовлетворенным. Поэтому нужно не дать этого сделать любыми способами.

Как противостоять энергетическому вампиру на практике?

Поначалу ваши действия могут не приносить плоды. Отказать в просьбе или выйти спокойным из кем-то спланированного конфликта сложно, особенно впечатлительным и эмоциональным людям. Однако чем быстрее вы научитесь контролировать эмоции, тем скорее избавитесь от навязчивого присутствия. Тут действует простое правило отсутствия интереса. Вы можете заметить, что как только переводите разговор на положительные темы, а также затрагиваете аспекты, которые интересны вам, но не интересны вашему собеседнику, то он быстро старается вернуться к эмоциональной теме, а если не получается – то закончить разговор. Подумайте над тем, о чем вы могли бы разговаривать, как только вас пытаются провоцировать?

Как защитить себя от энергетического вампира на работе?

Нередко провокации могут исходить от самого начальства.

Циничные, ни во что не ставящие сотрудников руководители испытывают особое удовольствие от унижения подчиненных. Конечно же, речь не идет о том, что кто-то над кем-то издевается в прямом смысле слова. Но если вы хотите четко понять, как противостоять энергетическому вампиру на работе, то присмотритесь к стратегии поведения тех, кто высасывает энергию.

Часто люди просто не могут понять, что колкости и невинные замечания таят в себе огромную силу. Вода, как известно, камень точит. А теперь представьте, что происходит, когда человек постоянно сталкивается с недовольством руководителя. Может ли он продуктивно работать и развиваться в своем деле? Конечно, нет! Ведь на развитие элементарно не хватает энергетических ресурсов. Вот почему так важно знать, как защититься от энергетического вампира на рабочем месте. Иногда простым и правильным решением будет увольнение или отказ соглашаться на вакансию фирмы, где вашим начальником будет человек, желающий подпитываться эмоциями окружающих.

Может ли оказаться энергетическим вампиром близкий человек?

Вы можете более-менее хорошо понять, как бороться с энергетическими вампирами на работе или в обществе малознакомых людей, но что делать в том случае, если в качестве донора вас выбрал кто-то из близких? Рассмотрим небольшой пример.

Часто можно замечать, что бабушка пытается манипулировать внуками или детьми. Энергетический вампиризм в семье проявляется очень явно: постоянное недовольство, поднятие неприятных тем, а также вечные упреки и ворчание. Таким образом, люди пытаются привлекать к себе внимание, питаться чужой энергией. Что делать в этом случае?

Во-первых, попытайтесь найти родственнику занятие, которое бы поглощало все его свободное время. Какое-то хобби, хлопоты по дому и прочие дела могут отвлекать от разговоров и попыток манипулировать другими. Можно выработать и особую стратегию игнорирования нападок. Часто защита от энергетических вампиров заключается в том, чтобы научиться пропускать мимо ушей колкости, замечания и придирки со стороны другого человека. Не пытайтесь кричать, выяснять отношения на повышенных тонах и прибегать к взаимным обвинениям. Это заранее провальная стратегия общения с энергетически зависимыми людьми. Так энергетический вампир добьется своей цели и научится выводить вас из себя снова и снова, дабы почерпнуть очередную порцию энергии.

Как правильно бороться с энергетическими вампирами?

Для начала определите тех людей, которых стоит опасаться. Если с человеком вы сталкиваетесь только на работе, то нужно подумать о смене места или же полностью игнорировать нападки, переводить темы в разговоре на другие и не поддаваться на провокации. Если ваш коллега-вампир сам страдает от своей особенности, попробуйте добровольно договориться с ним об ограничении общения. Такое редко, но все же срабатывает.

Если вы хотите понять то, как защитить себя от энергетического вампира в близком окружении, то важно действовать аккуратно и крайне осторожно. Начните с того, что примите эту особенность человека, и постепенно старайтесь пересматривать свою модель поведения в общении с ним. Ни в коему случае не поддавайтесь желанию выплеснуть гнев. Это не изменит привычный результат вашего взаимодействия. А лучше всего обратиться за помощью к психологу, который подскажет, как действовать в вашем конкретном случае.

Как защититься от «энергетических вампиров»

О том, почему важно отстаивать свои психологические границы, в интервью «Росбалту» рассказала психолог-консультант, психотерапевт Анастасия Карачевцева.

 — Анастасия, в народе считается, что «энергетический вампир» — это человек, отбирающий у других энергию. А как относятся к понятию «энергетический вампиризм» психологи?

 — Когда речь заходит об «энергетических вампирах», вся эта оккультистская терминология рисует, мягко говоря, не очень привлекательную картину. Мол, такие люди намеренно причиняют зло, высасывая из своих жертв жизненные соки. И защититься от подобных монстров, дескать, очень нелегко. Поэтому люди начинают бояться контакта с окружающими, подозревая в «вампиризме» чуть ли не каждого второго.

  Агрессивность эпохи кризиса

Явление, о котором идет речь, существует. Но давайте взглянем на эту тему с точки зрения психологии эмоций. «Вампиры» создают вокруг себя негативный эмоциональный фон, часто не осознавая этого. Таких людей повсюду — на работе, в семье — сопровождают скандалы, интриги, сплетни, ссоры, обиды и жалобы. После общения с ними окружающие чувствуют усталость, опустошенность и очень противный осадок — что называется, жизнь не мила. Но и сами «вампиры» зачастую страдают не меньше, чем те, у кого они «отняли энергию».

 — Значит, никто не пытается намеренно нас психологически и эмоционально опустошить? Или все же есть те, кто осознает, что делает, но это их не останавливает?

 — Есть, но это не какие-то монстры или демоны, а, по сути, несчастные, обделенные, психологически неустойчивые люди, которых можно пожалеть — и отойти. Например, легендарные бабушки с тележками, которые ездят в метро туда-сюда в час пик и, как может показаться, просто питаются чужой болью и раздражением. То есть создают вокруг себя негативный фон и получают удовольствие. Но даже если и так, то это — искаженное, болезненное удовольствие, проявление хронического недуга.

Достаточно сложно осознать себя подобным человеком. Проще жить в негативе, даже не подозревая, что облегчение от душевных тягот и радость от жизни можно получать как-то иначе. Поэтому часто «вампиры» несут свой крест, уверяя и себя, и других, что бессильны что-то изменить: «я таким родился», «меня так воспитали» и т. п.

 — В чем тут все-таки дело — в энергетике или психологии?

 — Мы теряем энергию, когда испытываем слишком много нежелательных эмоций, когда подавляем их с большими усилиями. А что касается биоэнергетики… В человеке все взаимосвязано. Например, если у нас что-то болит, страдает и психика.

Шесть условий создания счастливого брака

Кто-то после общения с «вампиром» чувствует недостаток жизненных сил, а кто-то — просто эмоциональную усталость. Поэтому нужно отслеживать эмоциональный фон внутри себя. Если какой-то человек доставляет вам психологический дискомфорт — это «звоночек», что нужно как минимум задуматься о том, что происходит. К примеру, в семье не может быть один психически здоровый человек, а другой — нездоровый. Здоровый с течением времени тоже будет заболевать, терять интерес к жизни. Тут либо семья распадается, либо окажется двое больных.

 — Вокруг нас довольно много вечно недовольных людей, агрессивных, хамов, излишне навязчивых и т. д. По каким признакам можно вычислить именно «вампира»?

 — Если вы испытываете какие-то негативные чувства по отношению к человеку, он вам неприятен, вы всегда теряете энергию. Таким образом, виновник вашей усталости и есть «вампир». От таких людей следует попытаться отстраниться.

Вообще, если есть ощущение, что вы испытываете много ненужных чувств к какому-то не очень близкому вам человеку, если кто-то провоцирует вас на излишнюю помощь, навязывает дружбу — будьте внимательны. Это может быть пробиванием психологических границ.

Человек, обладающий стабильной психикой, четко ощущает свои границы. Он понимает: «Здесь я, а здесь — посторонние люди, и они не должны меня касаться. Их эмоции, истории — не мое дело, если я этого не хочу».

Бывает так, что люди переходят психологические границы. Вроде бы, мы взаимодействуем как коллеги, сотрудники, а кто-то уже начинает на день рождения моего ребенка вязать носочки или варежки в качестве подарка — это «звоночек» о том, что защиту пробивают. И так же, как «вампир», такой человек, найдя эту брешь, может залить туда и свои обиды, злость, гнев… Это порочный круг нездоровых взаимоотношений, который может возникнуть и на работе, и в семье, и среди друзей.

 — Почему люди так поступают? Может быть, они делают это неосознанно?

«Мозг — интерфейс между двумя мирами»

 — Все, что мы делаем, имеет долю осознанного и неосознанного. Всегда что-то из области подсознания подсказывает нам сделать выбор. Психологические границы — это личный и очень условный критерий. Мне нравится одна аналогия: в Англии возле домов есть зеленые лужайки, вокруг которых нет заборов. Но каждый человек знает, что это чужая территория, и он туда не пойдет, потому что у него есть такая же неогороженная лужайка и он тоже не хочет, чтобы по ней ходили чужие люди. Это невербальная культура с неписаными законами. В нашем быту такого нет.

У некоторых, разумеется, есть внутренние границы, в том числе по отношению к другим людям: они лишний раз позвонят, тактично постучат в дверь… Но есть история нашей страны, 70 лет прожившей в коммунальных квартирах, где личного пространства не было в принципе, оно всячески истреблялось. Люди, у которых нет своих границ, по незнанию пробивают и ваши, доставляя вам кучу неудобств. Но они так привыкли и по-другому не умеют.

Ваша задача — правильно реагировать и не вступать лишний раз в некомфортные для вас отношения. Уметь говорить «нет», отстаивать свою территорию так, чтобы не обидеть и не подать лишних надежд, но в то же время защитить свое личное пространство.

 — Получается, что люди вступают в конфликт потому, что у них разные представления о психологических границах и о том, существуют ли они вообще….

 — Выходит, так. Те, кого называют «энергетическими вампирами», на самом деле очень нуждаются в помощи. Но чтобы принять эту помощь, они должны самостоятельно осознать, что являются «вампирами» для окружающих. А это очень сложно — воспринять себя как человека-проблему. Легче искать «вампиров» в своем окружении, охотиться на них, категоризировать. А вот сказать себе: «Я сам — «энергетический вампир» и спросить себя: «А как мне с этим жить и что делать, чтобы люди рядом со мной не страдали?» — гораздо труднее. И все же излечиться можно, создать гармонию внутри себя и в своей жизни.

 — Наверное, все это имеет отношение к взгляду человека на мир — пессимистичному или оптимистичному?

«Психопаты растят невротиков»

 — Имеет, причем самое прямое. И это как раз повод для работы над собой. Я всегда протестую против заявлений в духе: «Вот такой я человек» — когда кто-то разводит руками и отказывается что-то в себе менять. Мол, даже если людям все во мне не нравится, я так и буду жить дальше и видеть вокруг только плохое, потому что я таким родился — этакой навозной мухой, которая летит всегда известно на что, а не пчелой, собирающей цветочную пыльцу для меда… Но быть навозной мухой — это не судьба. Человек может выбирать, быть ли ему «вампиром», или его жертвой, или спасителем «вампиров», или охотником на них. Или сказать себе, что все это ерунда и никакие «вампиры» на тебя не воздействуют, потому что ты — психологически сильная личность.

 — Вероятно, соцсети — идеальное место для «энергетического вампиризма»? Пререкаясь в комментариях, реагируя на чей-то анонимный и немотивированный негатив, мы понапрасну растрачиваем очень много энергии…

 — В социальных сетях, как известно, обитают тролли. Виртуальный тролль — это не обязательно работа на зарплате. Часто это призвание. Некоторые занимаются таким троллингом по жизни, просто потому что это их способ получать удовольствие. Люди выплескивают свои негативные эмоции, создавая, пардон, «срач в комментах». Тем самым и рейтинг поста повышается, и им хорошо. Некоторые любят с попкорном все это читать — на каждый товар есть свой потребитель.

Пример по аналогии — любители телесериалов. Это люди, которые не испытывают необходимых им эмоций в обыденной жизни, у которых все настолько серо, что они с головой уходят в сериальные страсти: кто на ком женился или за кого вышел замуж, родила героиня или нет, изменил ли герой своей жене, а она — ему. Тем самым они как бы замещают скучную действительность содержанием сериала. То есть не идут раскрашивать и делать более интересной свою собственную жизнь, а потребляют суррогат и, довольные, снова возвращаются к серым будням.

 — Сетевые тролли таким образом самоутверждаются — повышают самооценку, «опуская» других людей?

«Зло оживляет блог»

 — И это тоже. Но тут есть и позитивная сторона. Если бы они не сидели в соцсетях, то, может быть, ходили бы по улицам и приставали к приличным гражданам — короче, делали бы свое черное дело оффлайн. Иногда приходит мысль: вот бы всех хулиганов и бандитов загнать в интернет, и пусть они там наслаждаются негативными эмоциями и драками. Можно даже сделать для них отдельную сеть. Зато будет меньше преступности на улицах.

В общем, не нужно отрывать троллей от компьютера — иначе они начнут и провоцировать нас в реальной жизни.

 — Как не дать себя вывести из равновесия, не вступать в контакт и тем более в конфликт с «энергетическим вампиром»?

 — Здесь поможет только практика. Личностный рост, наращивание психологического каркаса, проработанные границы помогут стать неуязвимым для вампиров, ведьм и прочих злых существ. Когда человек работает над собой, улучшается не только его собственное состояние, но и качество жизни людей, которые находятся рядом с ним. Это никогда не идет во вред.

 — Каждый из нас время от времени испытывает энергетическое голодание — например, во время болезни или после сильного потрясения. Как в такой период самому не превратиться в «вампира»?

 — Никто не застрахован от болезни, но чем сильнее иммунная система, тем организму легче защищаться и восстанавливаться. В сложной жизненной ситуации, при длительном стрессе хорошо развитый психологический иммунитет поможет сохранить осознанность, не вовлечься в нежелательные отношения, не стать «вампиром» или его жертвой.

Беседовал Владимир Воскресенский

Как защититься от энергетического вампира? | Фэн-шуй и непознанное

Существует несколько признаков, по которым можно определить энергетического вампира.

1. Главная отличительная черта вампира — это то, что они всегда раздражают и выводят из себя других людей. Поводом для ссоры может служить любая мелочь. Ещё они могут унизить собеседника в присутствии окружающих, посмеяться над ним и зло подшутить, чтобы вызвать раздражение. Могут занять денег и не отдать. Однако будут постоянно обещать «как только, так сразу».

2. Энергетические вампиры мнительные люди, зануды и эгоисты. Часто они просто не слышат собеседника, потому что его мнение, его мысли и чувства вампира не волнуют.

3. Энергетический вампир очень ревнив и мстителен. Своего личного донора вампир ограждает от внешнего мира, окружает повышенной внимательностью и заботой, ревнует к другим людям.

4. Энергетические вампиры могут часами разговаривать по телефону. Сразу же грузят своего собеседника своими проблемами и неудачами. Разговор напоминает обычную болтовню ни о чем, но после неё вы почему-то начинаете чувствовать себя усталым и подавленным. Отвязаться от энергетического вампира очень трудно, тут же начинаются обиды. Иногда приходиться просто отключать телефон.

5. Существует мнение, что в присутствии энергетических вампиров постоянно ломается техника и вянут цветы. Дома у них тоже чаще всего цветов не бывает, они их просто не любят, либо цветы сами не растут.

6. Вампиры обожают скопление народа: очереди, демонстрации, большие магазины. Вампиры любят появляться там, где велика вероятность скандала. Скандал для них — дополнительный источник энергии.

Стоит сказать, что есть и смешанные типы: один и тот же человек может проявлять себя в разных ситуациях и как энергетический вампир, и как донор. Среди энергетических вампиров часто встречаются очаровательные и добрые люди, которые просто не замечают своего негативного воздействия на других людей.

Очень часто случается, когда один родственник живёт за счёт энергии другого. Это может выражаться в скандалах, выяснении отношений. Однако семья может считаться вообще идеальной, но кто-то в ней постоянно болеет и вообще считается неудачником. Этот человек отдаёт свою энергию вампиру. Кстати, когда в семье два вампира, то они либо постоянно ругаются и расходятся, либо живут «душа в душу» и черпают энергию в сторонних связях.

Бывает так, что вампир поджидает вас на работе. А если это ещё и начальник? Такой вампир не любит, когда вокруг него царит хорошее настроение, он сделает всё, чтобы это настроение испортить. А переубеждать его бесполезно.

Есть ещё любопытный вид вампиров — это секс-вампиры. В момент оргазма человек наполнен положительной энергией. А вампиры забирают эту энергию и не дают ничего взамен. После сексуального контакта с энергетическим вампиром его партнёр чувствует дисгармонию и неудовлетворённость.

Итак, если среди этих характеристик вы узнали своего знакомого, друга, родственника или даже любимого человека, возникает вопрос что делать?

Во-первых, с энергетическим вампиром лучше вообще не общаться. А особенно, если человек вам неприятен и неинтересен. Не привлекайте внимание энергетических вампиров, не вступайте с ними в дружеские отношения и не совершайте для них добрых поступков, преломляя себя. Они всё равно этого не оценят. А просто заберут энергию, как только почувствуют слабинку.

Во-вторых, не раздражайтесь! Цель вампира — ваше раздражение, это ваше уязвимое место. Вместо того чтобы раздражаться и злиться, просто либо уйдите от конфликта, либо наоборот сделайте свою реакцию неожиданной для вампира. Например, пошутите или вместо того чтобы плакать, улыбнитесь.

В-третьих, защищайте свою энергетику и биополе. Для этого во время разговора с вампиром скрестите ноги или руки. Можно держать фигу в кармане. Можно представить, что между вами и вампиром находится толстое зеркало, отражение которого обращено на вампира.

Если нет возможности не общаться с энергетическим вампиром, то старайтесь воспринимать своего собеседника с юмором. А от грубых заявлений вампира отшучивайтесь. Будьте уверены, он этого не выносит и не сможет причинить вам вреда.

А раздражение и усталость от энергетического вампира можно снимать с помощью любимой музыки, фильмов, стихов, книг, ароматических масел. После контакта с вампиром или после нахождения в местах скопления людей необходимо принять контрастный душ и попить любимого горячего чая. Погуляйте среди деревьев, они оттягивают отрицательную энергию и перерабатывают её в положительную.

Но самое главное — давайте радоваться каждому мгновению, давайте видеть в жизни только самое хорошее и светлое! Давайте воспринимать жизнь с юмором и любовью и тогда никакой вампир не сможет нас одолеть!

Как защититься от энергетического вампира: методы и способы защиты

Бывает, что после общения с человеком чувствуешь упадок сил, нехватку энергии. Рассказываем, как защититься от энергетического вампира.

Каждый день мы сталкиваемся с людьми, которые хоть и не запускают руку в наш карман, но нацеливаются на то, что ни за какие деньги не купишь. У нас постоянно крадут жизненную энергию. Но почему это происходит и как оградить себя от зарвавшегося вампира, нас, увы, в школах не учили. Этому можно обучиться сейчас.

Сумма энергий: ты — мне, я — тебе

Ни для кого уже не секрет, что человек не только материальное тело, но и сумма энергий, многие из которых известны учёным давно: это электрические излучения мозга, нейтроны и нейтрино, из которых состоят атомы, и, конечно же, биоэнергия или биоплазма.

Биоэнергетики утверждают, что люди обмениваются энергией всегда, даже когда спят или молчат. Взаимодействие нашего энергетического поля с чужим мы ощущаем подсознательно и реагируем изменением либо настроения, либо физического состояния.

Если тебе с человеком легко и приятно, если вам есть о чём помолчать вдвоём, значит, энергетический обмен у вас налажен прекрасно, вы подпитываете друг друга, оба от этого выигрывая. Но если ты чувствуешь раздражение, резкую потерю сил, тревогу или даже внезапную боль, значит, рядом с тобой находится пожиратель энергии. Значит, нужно найти способы защиты от энергетического вампира или прекратить общение с этим человеком.

5 видов энергетических вампиров: куда сливаются ваши силы

Почему мы теряем энергию

Биоэнергия необходима каждому, как кровь и лимфа. Но подчас её катастрофически не хватает. Причин подобной недостачи может быть несколько:

Ставь цели и достигай их!

Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

• тяжёлая болезнь;
• старость;
• сильная усталость.

Однако ничто так не изматывает людей, как отрицательные эмоции: раздражение, гнев, жадность, злость, чувство вины, ревность. Именно они создают дыры в нашем энергетическом поле. И через них вытекает сила. Потеряв много своей энергии, люди с неизбежностью принимаются искать, как бы восполнить её запасы. Но можно не поглощать чужой негатив и не становиться энергетическим вампиром.

Добровольная помощь вампиру

Обрати внимание, как способна вымотать простая утренняя поездка в автобусе. Десятки таких же агрессивных и замученных граждан, стоя рядом с тобой, только и ждут, на кого бы излить раздражение и у кого бы перехватить недостающую энергию. Чем более ты подвержен общему настроению, тем сильнее рискуешь быть «объеденным» твоими товарищами по несчастью.

У спокойных, радостных людей биополе уравновешенное, напоминает золотистое яйцо. В такой скорлупе трудно пробить брешь. А ведь как раз в этом и видит свою задачу изголодавшийся энергетический вампир, поэтому он попытается вывести потенциальную жертву из равновесия. Рецепт незатейлив: тебя постараются разозлить. В припадке гнева ты сам выплеснешь эмоции и с ними — большую часть энергии.

Получить желаемое угощение можно и через испуг: страх формирует дыры в ауре человека. Проникая сквозь них, энергетический вампир начинает свой пир.

Частенько мы ложимся на жертвенный алтарь добровольно. «Мне, кроме тебя, не к кому обратиться», «Я так несчастен!» — кто из нас, видя слёзы друзей, не спешил с утешениями? И вот уже ты раскрылся, твоя энергия уходит из тебя, как из пробитого газового баллона. После работы жилеткой всегда чувствуешь страшную усталость и безразличие ко всему.

Невольного вампира ты можешь обнаружить и в ещё более близком окружении. Если ты попадаешь на обвинения (дескать, ты плохая мать/отец или недостойный сын/дочь), то тратишь силы ещё и на самобичевание. Это и открывает дорогу вампиру-родственнику.

Никто из близких не ставит перед собой цель отобрать у тебя побольше энергии и навредить. Это происходит на подсознательном уровне. Положительный же момент совместной жизни состоит в том, что семья автоматически питает нас энергией в случае необходимости. Главное — найти методы, как поставить защиту от энергетического вампира, чтобы не допускать утечки жизненных сил.

Что-то не так между супругами

Как защититься от энергетического вампира, если он твой близкий человек?

Каким бы гармоничным ни был энергетический баланс супружеской пары, от неожиданных сбоев не застрахован никто. Встревоженные жёны чувствуют: с мужем что-то не так. Но понять, в чём дело, не могут. В большинстве случаев, видя, что мужчина стал вкладывать в отношения меньше личной энергии, жена ставит диагноз: разлюбил.

Не спеши бить тревогу и предъявлять претензии, если партнёр перестал делиться энергией так, как раньше. Подумай, с чем могут быть связаны эти перемены: может быть, любимый устаёт на работе или заболевает. Причиной может быть и кризисная ситуация на производстве, и проблемы с родственниками. Часто партнёру просто нужен отдых, психологический комфорт или уединение. Так помоги ему.

А вот скандал — самый безотказный способ выкачать из человека побольше жизненной энергии. Опустошённость, которую впоследствии испытываешь, вызвана отнюдь не обменом обидными словами, а потерей значительного количества сил, ушедших на подпитку кричащего. И если именно ты являешься регулярным зачинщиком скандалов, то можно смело утверждать, что ты питаешься за счёт партнёра (или других родственников).

Во многих семьях скандалы становятся частым явлением из-за того, что супруги не знают другого способа обмениваться энергией. А между тем он — в простом разговоре, в занятиях любовью, в совместных прогулках.

Как защититься от энергетического вампира: работающие способы

Чтобы не оказаться ни грабителем, ни жертвой, за своим энергетическим потенциалом необходимо следить:

• регулярно его восполнять;
• контролировать эмоции и нагрузки;
• заботиться о том, чтобы у тебя постоянно были хоть небольшие положительные впечатления.

А поддержать правильный энергетический баланс можно несколькими способами. Например, с помощью релаксации, йоги, медитации. Молитва и другие приёмы погружения в себя — это весьма сильнодействующие средства.

Напомним, что и секс — один из самых древних способов обмениваться энергией: слияние инь и ян создаёт совершенно особое существо. Самодостаточное и счастливое, которое ничего не ищет, никуда не стремится и пребывает в блаженстве. Так что решить проблему между супругами или партнёрами можно и таким путём.

Как это ни парадоксально, зарядить энергией могут и физические нагрузки (бег, тренажёры, плавание и любой вид спорта и активности, который тебе по душе). Главное — не переусердствовать. При возможности ходи босиком по траве, созерцай огонь или текущую воду, не отказывай себе в поездках на природу. Общение с деревьями и цветами восстанавливает душевное равновесие.

Общение с друзьями

Старый проверенный способ восполнить постоянную нехватку энергии — обзавестись животным или украсить свой дом цветами. Любые растения (за исключением лиан, орхидей и многих болотных видов) и домашние питомцы не только радуют взор, но и врачуют душу.

Не пропадёт и энергия, вложенная в общение с друзьями. Поля единомышленников работают в одном ритме, успокаивая и дополняя друг друга. А значит, посиделки с товарищами необходимы тебе для здоровья.

Не забудь о милых маленьких хобби и о собственном уголке в доме, где всё пропитано только твоей энергией и нет посторонних влияний. Пусть даже этот крошечный спасительный рай умещается всего лишь в кресле.

Как уничтожить энергетического вампира

Но что делать, когда ты уже стал объектом атаки и оголодавший вампир клацает зубами у твоего носа?

Прежде всего постарайся выставить преграду между вами. Стул, дерево, забор или пёс на поводке с неизбежностью охладят пыл обжоры. В случае неудачи увеличь разделяющее вас расстояние.

Если тебе не удалось встретить опасность стоя и супостат занял соседнее кресло или расположился за твоим столиком, скрести руки перед грудью, переплети ноги или покажи этому человеку кукиш (чтобы не разжигать страстей — за спиной или в кармане). Старые бабушкины методы работают безотказно в борьбе с энергетическими вампирами.

Если нет никакой возможности прекратить утечку энергии немедленно (например, она вызвана болезнью родителей или трудностями роста у ребёнка), сделай этот процесс сознательным. Мысленно посылай близким людям не раздражение, а любовь. Думай о маме или сердитом партнёре, мысленно повторяя: «Я тебя люблю и желаю только добра». Как ни странно, ворчание тут же прекратится, гнев стихнет. А ты, делясь своей любовью, ничего не потеряешь: отдающий любовь получает её в ответ в ещё большем количестве.

Читайте также

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Женский портал — Дом и уют. Здоровье. Отношения. Роды. Самосовершенствование. Астрология

Общение с энергетическими вампирами приносит огромное количество негатива. Это чревато не только ухудшением настроения, но и проблемами во всех сферах жизни.

Существует три надежных способа защиты от негативной энергии , но они не всегда помогают уберечься от энергетических вампиров. Дело в том, что такие люди не оказывают на других негативное влияние — они просто забирают позитивные эмоции, опустошая человека. После общения с энергетическим вампиром собеседник чувствует себя обессиленным: у него ухудшается не только настроение, но и физическое состояние.

Как определить вампира

Таким человеком нельзя стать, а можно лишь родиться . Зачастую все происходит автоматически. Многие энергетические вампиры не подозревают о том, что они являются таковыми.

Главный признак: после общения с вампиром вы почувствуете себя «разбитым». Резкое ухудшение настроения обеспечено тем, кто отличается высокой эмпатией, то есть способностью отдавать эмоции и принимать их. Такие люди притягивают вампиров, словно магнит.

Еще признаки:

• негативные разговоры и эмоции;
• стремление сделать вас зависимыми от них.

Если ваш близкий человек или коллега только и могут, что говорить о плохом, то знайте, что это истинный энергетический вампир. Нормальные люди не способны долго разговаривать о проблемах, ссорах и негативных воспоминаниях. Вампиры же могут безостановочно «накручивать» вас, рассуждая о том, какой плохой был ваш обидчик или родственник, с которым произошла стычка. Эти люди умеют провоцировать негативные воспоминания, после которых наступает период апатии или злости.

Стремление сделать вас зависимым может проявляться по-разному: например, человек намеренно не берет трубку, не отдает занятые ранее деньги, постоянно откладывает что-то на потом. Это выводит вас из душевного равновесия, заставляет постоянно вспоминать о нем. Кстати, энергетических вампиров среди мужчин и женщин примерно одинаковое количество, и сила их воздействия тоже находится на одном уровне.

Защита от вампиров дома

Если такой человек живет с вами под одной крышей, проблемы могут возникать постоянно, ведь просто избегать его не получится. В такой ситуации нужна самая надежная защита, а именно — игнорирование.

Во-первых, необходимо не сосредотачиваться на том, что говорит негативный человек . Он будет нагружать вас ненужной информацией, которую лучше просто пропускать мимо ушей. Думайте о чем-то своем в моменты разговора с близким человеком-вампиром. Это лучший способ оставаться в хорошем настроении.

Во-вторых, пытайтесь говорить как можно меньше . Иногда это не срабатывает в родных стенах. В таком случае поможет несложный прием: говорите с вампиром в закрытой позе, скрестив руки на груди. Это тонкая психологическая уловка, которая позволит «выключить» любого вампира, будь то опытный психолог или тот, кто даже не подозревает о своем «даре». Отвечайте таким людям максимально кратко и сдержанно.

Защита от энергетических вампиров на работе

От малознакомых и вовсе незнакомых вампиров отлично защищают металлы и камни-талисманы. Из металлических украшений лучше всего подойдут серебряные кольца и цепочки. Самые лучшие защитные камни — алмаз, хрусталь, оникс, лунный камень. Возможно, нейтрализовать всё негативное действие не получится, но хотя бы отчасти вы будете иметь защиту.

Старайтесь не ловить на себе их взгляд, меняйте тему разговора, умывайтесь и мойте руки после неприятного диалога. Не ведите долгих бесед, всячески избегайте общения. Лучший способ защиты — это игнорирование. Даже если внутри вы будете кипеть, постарайтесь как можно меньше показывать это. Через некоторое время вы почувствуете, что энергетический вампир уже не может причинить вам вред.

Помните о том, что ваши стрессы и переживания только кормят энергетического вампира, делая его более активным, поэтому не делитесь с такими личностями своими проблемами. Чтобы избавиться от опустошенности и апатии после общения с вампиром, используйте эффективную медитацию — она поможет вам восстановиться. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

04.09.2018 04:37

Каждый человек обладает уникальным энергополем, которое способно защитить от негативного воздействия извне. Однако часто в…

Если энергия на нуле? Каждый день общение с такими людьми высасывает остатки жизненной силы, организм иссякает и начинает болеть. Как вернуть себе хорошее состояние духа и стать неуязвимым? Как защитить себя от вампиров — узнайте в этой статье.

В энергетическом вампиризме часто обвиняют начальника.

Вот я сижу на планерке, в конце первого часа начинает гудеть в голове, накатывает усталость и зевота.

Начальник, мужчина 45 лет, жестко при всех говорит мне о необходимости сдать работу вовремя, ту, что я задолжала. В ход идут унизительные словечки, ссылки на мою психологическую незрелость, объективно происходит настоящее унижение. Стыд накатывает волнами, ноги подкашиваются. Приходя домой, я падаю на диван и лежу час без движения. Мысли бегают хаотично, ничего не хочется делать, радости нет.

И, когда его грубое поведение продолжается неделями и месяцами, в голову приходит мысль, что, кажется, мой начальник — энергетический вампир. Не зря же мне хуже после общения с ним, и я думаю, как защититься. Амулет уже купила, держу в кулаке на планерке.

И вот еще сослуживица, женщина 50-ти лет, разведена. Ей все-все не нравится в этой стране, государстве. В очередной раз с матом она говорит, что давно бы уехала из страны, если бы могла. «Как вы тут все живете, чему вы радуетесь, вы просто жизни не знаете, вам еще достанется от судьбы» . В моей голове слова: «Вот накаркает!» , и вот я уже что-то плохо себя чувствую, как-то краснеет лицо, шум в ушах, внутреннее сопротивление что-либо делать. Она как будто заразила меня своим пессимизмом. Да, она точно энергетический вампир, думаю я.

Я несу фото начальника и сослуживицы мистически настроенной бабушке, она охает: «Страшные люди, всю энергию из тебя выпили, как ты еще ходишь?» . Она за 3 сеанса снимает с меня воздействие этих страшных людей. Но вот только облегчение все короче, и поход к бабушке требуется все чаще. И, если бы не тренинг, ходила бы до сих пор. Потратила на эти походы 2 года, а могла бы и всю жизнь.

Кто я такая? Почему меня так легко вывести из спокойного состояния, почему мне всюду на работе мерещились энергетические вампиры и как от них защититься?

С помощью знаний, полученных на тренинге «Системно-векторная психология» разберемся, кто может стать жертвой так называемого энергетического вампира, кого мы называем вампирами на работе, можно ли защититься от энергетических вампиров и как улучшить свое самочувствие.

В подавляющем большинстве случаев в векторальном составе человека, искренне верящего в энергетических вампиров, в биоэнергетические воздействия с плохими целями, в сглазы, в реальное воздействие плохих мыслей, — есть зрительный вектор. Именно он склонен к «воздействию вампиров» — самый чувствительный, эмоциональный, тонкий человек, которому хочется защититься от всего жестокого мира.

Чуть что — сразу в слезы, все принимает близко к сердцу.

Часто его преследуют страхи и тревоги. Зрительники — чудесные, добрые, безотказные люди. Они чувствительные, сопереживательные, сострадательные. Человек, которому повезло родиться со зрительным вектором, а таких всего около 5 % на планете, должен реализовать себя в какой-то профессии, позволяющей проявлять искренние эмоции.

Это и актерство, и выступления на сцене, и пение, медицина, преподавание, волонтерство, работа в благотворительных фондах. Там, сопереживая и проявляя лучшие свои эмоции, мы не оставляем места страхам. Основная задача зрительного вектора — создание эмоциональных связей. С людьми. Близкими и знакомыми, коллегами и друзьями. Искренние, теплые связи. Если их нет или произошел разрыв, это тоже может отразиться страхами мистического характера.

Реализованный счастливый зрительник настолько наполнен чувственностью и положительными эмоциями, что к нему не «прицепляется» никакая гадость, не вызывает в нем страхов даже самая неприглядная личность.

Как защититься от энергетического вампира на работе, чаще начальника

А что же они — начальник и коллега? Они тоже хороши, почему они такие?

За такое болезненное проявление для окружающих отвечает наличие анального вектора в плохих состояниях. Люди с этим вектором при хорошей реализации в семье и на работе — интеллигентные, консервативные, выдержанные, скрупулезные.

У них большое сексуальное желание, которое также требует своей реализации. Если у такого человека есть обиды, плюс не все гладко в личном, то он не просто срывается на других, а садистирует и издевается.

А если его начальник требует результатов, а его подчиненные не слушаются, увиливают от работы? Тогда человек с анальным вектором начинает вести себя унижающе, грубо, критикует, раздаёт «словесные оплеухи».

Когда видишь, что живет таким человеком, понимаешь, что его мучает и заставляет так себя вести, то поддаться влиянию просто невозможно. Подробнее механизм развития такого поведения разбирается на тренинге.

Конечно, после общения с таким вербальным садистом становится плохо. Но только не потому, что он энергетический вампир, а потому, что он несчастный человек с нереализованными желаниями, который пытается своей агрессией хоть немного улучшить свое состояние.

Как защититься от энергетического вампира раз и навсегда

Мы уже давно не сжигаем ведьм, знаем, что земля круглая, летаем в космос, благодаря интернету без проводов, общаемся с людьми с другого полушария. А средневековье по сей день живет в наших головах.

Еще бы! Как же хочется снять ответственность с себя за все свои жизненные неурядицы, неверно принятые решения, неправильно выстроенные отношения. Все! Во всем виноваты вампиры и злые люди, я страдаю от них. Я не виноват, я в домике.

Я буду ходить по энергетически продвинутым бабкам и снимать порчу от вампира, я буду покупать амулеты, чтобы избавиться от его влияния. Буду держать в кармане фигу, читать заговоры, бороться, бороться, бороться с чем-то вовне. На это может уйти вся моя жизнь, и я никогда не признаю свою ответственность за все, что происходит в жизни.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана возвращает нам нашу ответственность за собственную жизнь. Общение со «сложными» людьми сглаживается, и появляются силы действовать, делать реальные дела по улучшению собственной жизни вместо того, чтобы бороться с мифическим воздействием энергетических вампиров.

Шаг за шагом мы раскрываем особенности различных людей, видим, почему они поступают так, а не иначе.

И это удивительным образом помогает не реагировать эмоционально, не проваливаться в плохие состояния после общения. Нам уже не нужно думать, как защититься от энергетических вампиров на работе. Работать становится на порядок легче.

Результаты людей, улучшивших свои отношения с окружающими , вы можете узнать ниже.

«…Как-то так вышло, что у меня появилось умение радоваться за других людей, разделять их счастье, ощущать его как свое. Раньше, если со мной делились информацией о жизненных успехах, повышении по работе, если человек летал на крыльях любви и т.п., я испытывала вспышки болезненной зависти или обиды: почему это все им? почему это не у меня? И никак не хотела радоваться. Да и зачем? Кривила рот в улыбке и лживо произносила: «Поздравляю!».

Но недавно заметила одну вещь: больше никаких негативных ощущений, никакой зависти, обиды, тоски. Я ощущаю радость, удачу другого человека как свою. Я понимаю, в чем для него ценность произошедшего, почему он так счастлив получить именно это желаемое, — и вслед за пониманием приходит ощущение разделенности счастья, радость за него, как за близкого родственника, как за любимого человека…» 20 мая, 2018

Я, маг расскажу об энергетических вампирах среди людей. Есть особая категория хищников, которые охотятся за чужой энергией и силой забирают ее — энергетические вампиры. Об энергетическом вампиризме все хоть краем уха, да слышали.

Энергетический вампиризм – явление социальное, в основании которого лежат скрытые и явные взаимодействия людей. Одни склонны рассматривать энергетических вампиров как уникальный недуг, но лично я, маг смотрю на это как на разновидность порчи. Если вы силовым способом влияете на чужую энергетику, перетягиваете на себя часть потоков, значит, вы наводите деструктивную программу черного негатива.

Энергетический вампиризм – явление не новое

Энерго вампиры всегда были спутниками основной человеческой массы. Но в наш век это явление разрослось, стало встречаться едва ли не повсеместно! Чем напряженнее, острее, драматичнее отношения между людьми, чем сложнее и опаснее психоэмоциональные связи, тем чаще энергетический вампиризм вызывает различные заболевания, нередко в опасной или хронической форме. Болезнь – это наказание:

• за неправедный образ жизни,
• грязные мысли
• и нечестивые поступки.

Но, энергетические вампиры не осознают своей болезни. Очевидно одно: они страдают и мучаются, если другие на их глазах радуются, если другим хорошо, если другие удачливы, богаты и счастливы.

При общении с энергетическим вампиром, при соприкосновении с этой черной энергодырой, другие начинают болеть, а он как раз выздоравливает! У других:

• портится настроение,
• появляется чувство неудовлетворенности,
• меланхолия,
• усталость
• или повышенная возбудимость,
• обостряются хронические заболевания.

Происходит же это потому, что вампир, вступая в контакт со здоровыми людьми, забирает их энергию, наполняется их силой, душевной тишиной и безмятежностью.

Что испытывает жертва атак энергетического вампира?

Страх, упадок сил, душевную нестабильность. Приводя жертву в состояние раздражения, энергетический вампир замыкает ее внимание на себя и вытягивает из человека весь свет – радость, любовь, душевное равновесие и счастье.

Люди не просто так отдают вампиру свою силу. Если человек уравновешен и безмятежен, энерговамп бессилен против такой защиты. Но именно в состоянии возбуждения, крайнего раздражения, негодования, человек срывается, буквально сбрасывая жизненную энергию. Вот на этих энергиях и существуют энергетический вампиризм , принуждая окружающих быть донорами, быть жертвами, после чего люди заболевают, и порой действительно серьезно.

В своем духовном развитии каждый человек проходит этап, когда он вынужден силой отнимать энергию у других. Но одни воспитывают себя, возрастают духовно, наполняют душу светом и любовью , и им хватает сил выбраться, преодолеть этот этап. Другие же до самой своей бесславной кончины остаются энергетическими вампирами. Больные с разного рода психопатиями, которые проявляют агрессию, враждебность, жестокосердие, садизм по отношению к другим людям, тоже вампирят, питаются чужими жизненными силами.

В изоляции вампир существовать не может, ему нужны люди, как пища, как энергетическая подпитка. В замкнутом пространстве, лишенный собственной энергии и не имеющий возможности взять силы у других, он будет медленно угасать. Не все готовы к мучительной смерти, из подобной ситуации он никогда не выходит победителем, ему проще свести счеты с жизнью, чем впустить в душу любовь и подлинную жизнь.

Солнечные и лунные вампиры – в чем их особенности, и как их узнать

Энергетические вампиры имеют собственную классификацию – по качеству темперамента их принято разделять:

1. на солнечных
2. и лунных.

В чем тут разница, я, маг сейчас объясню. Энергия солнечных вампиров горячая, сухая, эмоциональная, агрессивная, это энергия завоевателей. Солнечный энергетический вампир эгоцентричен, жесток, может зверски вести себя по отношению к окружающим, и зачастую они не скрывают своих намерений. Они ведут себя:

• вызывающе,
• нагло,
• создают конфликтные ситуации,
• бросая в лицо оскорбления,
• провоцируют других на ссоры, столкновения,
• скандалы и драки,
• заставляя людей переживать душевную и физическую боль.

Ими движут зависть и злоба, от других им нужен взрыв негативных эмоций. Если человек, в контакт с которым солнечный энергетический вампир пытается войти, не реагирует на его агрессию, он способен напасть, лишь бы получить то, что ему требуется – порцию энергетики человека.

Люди вампиры Луны во всем отличаются от солнечных.

Лунная энергия холодная и влажная, обладает мощным магнетизмом. Лунные вампиры нежно, мягко, незаметно забирают жизненную силу у других. Лунный энергетический вампир не позволит думать о себе, как о беспринципном злодее, он никогда не станет действовать открыто, как это делают солнечные, он подходит незаметно и неслышно, это человек инкогнито, он всегда печален, он жалуется, плачется о своей трудной жизни, без конца рассказывает о каких-то проблемах.

Он цепляется, пристает, ноет, он ищет совета, просит о помощи. Но сколько ему не давай советов, и сколько не помогай, проблемы у него не меняются. Жалоб не становится меньше.

ВНИМАНИЕ ВАЖНО : Я, маг Сергей Артгром всем рекомендую носить проверенный Талисман для привлечения энергии денег и везения. Этот мощный Амулет притягивает удачу и богатство. ДЕНЕЖНЫЙ АМУЛЕТ изготавливается строго индивидуально, под имя конкретного человека и его дату рождения. Главное его сразу правильно настроить на себя в соответствии с высылаемой инструкцией, одинаково хорошо подходит для людей любого вероисповедания

Этим лунный энергетический вампир выводит окружающих из себя.

Люди раздражаются, теряют душевное равновесие, и вор получает то, что ему нужно – чистую энергетику человека. После контакта с ним, у вас буквально обрушивается жизненный тонус, уходят силы, человек начинает зевать, чувствует страшную усталость , горло сдавливает и саднит.

Лунный энергетический вампир никогда не скажет обидного слова, он участлив, он умеет дорожить дружбой, самый страшный его кошмар – тот, к кому он подобрал ключик, отталкивает его. Он сделает все возможное, чтобы восстановить дружбу, чтобы снова иметь возможность мягко подключаться к энергетическим потокам своего донора — друга.

Любому энергетическому вампиру необходим конфликт.

Любой разговор сводится к спору, он притворяется, что не слышит и не понимает собеседника, заявляя, что чужую точку зрения он может принять лишь после веских доказательств, провоцируя потенциальную жертву на энергетическое столкновение. Горе тому, кто принимает его вызов, потому что из этого разговора он выйдет опустошенным!

Энергетическому вампиру в принципе неважно и не интересно чужое мнение, цель у него другая – довести человека до исступления, наесться его бросовой энергией. Это – эгоцентрист, он любит только себя и дорожит лишь самим собой, а потому не способен любить других, и открыто радоваться жизни.

Человек эмоциональный, творческий никогда не занимается энергетическим вампиризмом , не отнимает у других жизненную силу, но его огромным энергетическим потенциалом норовят попользоваться окружающие его люди, которые чувствуют чистую энергию, как комары издалека чувствуют тепло живой плоти.

Я, маг убежден что энергетические вампиры:

• не способны творить,
• их разъедает и обесточивает зависть,
• ядовитое чувство досады, вызванное талантом, благополучием, успехом другого человека.

Завистника нельзя ни в чем убедить, он желчен, им владеют досада и озлобление на все и на всех. Его действия сводятся к одной-единственной цели – отнять чужую жизненную энергию для себя. Это особый вид вредоносного воздействия, который принято называть энергетической порчей. А посему от энерго вампиризма пустых, обесточенных индивидуумов нужно уметь защищаться.

Как самостоятельно защититься от энергетических вампиров?

Что необходимо предпринять, чтобы не стать легкой добычей ваших завистников – энергетических вампиров? И дана ли человеку сила для борьбы с нападающей стороной? Об этом как раз я, маг расскажу в этой части статьи.

Энергетическая защита – как обезопасить себя от людей вампиров

Каждый человек имеет естественную защиту – это его биополе, и именно этот щит выдерживает все удары, от непреднамеренных нападений энергетических вампиров, сглаза, до сильной порчи. Кроме этого, природной защите приходится выдерживать натиск бытовой магии –

• потоки темной энергии зависти,
• заговоры,
• проклятия,
• порчи сделанной дилетантом,

— которые ложатся хоть и слабо, но все-таки дестабилизируют работу энергетики организма. Под натиском грязных энергетических потоков биополе истончается, защита ослабевает, человек становится уязвимым. Существуют ритуалы для усиления защиты от энергетического вампиризма , экраны замыкания контура биополя, которые несложно самостоятельно освоить и с успехом применять на практике.

Замыкание контура биополя человека – это ряд магических ритуалов, которые весьма эффективны, защищают людей от воздействия энергетического вампиризма, улучшают физическое состояние , повышают психологическую устойчивость. Некоторые обряды лучше применять на ночь, примерно за 30 минут до сна, утром, сразу после пробуждения, и днем, особенно если по роду своей деятельности вы вынуждены общаться с большими потоками людей. Если ожидается встреча с человеком энергетическим вампиром, который вам отвратителен, и вы знаете, что радости эта встреча не принесет, примените один из способов укрепления ауры. Это убережет вас от головной боли, неуспеха в делах, а то и от более существенных неприятностей и ударов.

Самостоятельная защита от энергетических вампиров — Перекрест.

Перекрещивание рук и ног — самый простой и наиболее распространенный способ установления защиты от энергетического вампиризма. Подавляющее большинство людей делают этот жест интуитивно, не совсем задумываясь о том, что выполняют прием энергетической защиты. Защита Перекрест, эффективна при общении с человеком энергетическим вампиром, от которой можно ждать неприятностей, либо магического нападения. Скрещивая руки и ноги, вы замыкаете контур ауры и не допускаете ее пробоев.

Более сильной защитой от энергетических вампиров на работе является способ — Кольцо.

Весьма эффективный прием, который не только замыкает контур биополя, но и уплотняет его, делает непроницаемым для воздействия энергетического вампиризма на работе. Выполняют этот метод так: соединяют в кольцо большой и указательный пальцы одной руки, и вкладывают в ладонь другой руки. Затем меняют руки. Теперь большой и указательный пальцы другой руки образуют кольцо, которое, в свой черед, вкладывается в ладонь первой руки. После чего руки снова меняют. Так делают трижды. Применяя методику защиты от энергетических вампиров сослуживцев на работе — Кольца, особенно впервые, вы можете ощутить сдавливание и головную боль . Это скоро пройдет, боль связана с уплотнением биополя, с его качественными изменениями. Никаких побочных эффектов личная защита от энергетического вампиризма на рабочем месте не вызывает.

Можно применить другой вариант защиты от энергетического вампира начальника или руководителя на работе, на Кольцо, это совсем просто: большой и указательный палец одной руки соединяют с большим и указательным пальцем другой руки, образуя кольцо. Остальные пальцы одной руки кладут поверх пальцев другой. Этот жест замкнет вашу ауру, сквозь толщу которой будет трудно пробиться даже человеку с сильной темной энергетикой, который вампирит по — черному.

Самостоятельная защита от энергетического вампира члена семьи — Зеркальная стена

• Это великолепный прием защиты от энергетического вампира если он член вашей семьи, муж,
• мать,
• отец,
• бабушка с дедушкой,
• сноха или свекровь итд.

Зеркальная стена доказала свою результативность, а потому этот самостоятельный способ весьма популярен. Но, к большому огорчению, не эффективен в защите от сильных практикующих колдунов . Самостоятельная методика защиты от энергетических вампиров – родственников, построена на визуализации защитной стены, барьера, который не пропустит негатив. На ментальном уровне вы выстраиваете стену из кирпичей, ряд за рядом, не пропуская ни одного кирпича, не оставляя ни одного зазора. Эта стена окружает вас плотным кольцом, а снаружи каждый кирпичик покрыт тонким блестящим зеркальным слоем. С какой бы стороны враг ни пытался на вас напасть и высосать вашу энергию, он неизменно поучает отраженный, многократно усиленный удар.

Сильная защита от воздействия энергетического вампира женщины — Яйцо

Для применения этого способа заграждения от энергетического вампира женщины:

• мамы,
• жены,
• тещи,
• свекрови,
• сотрудницы на работе

И, блокирования исходящего извне черного негатива, вы должны научиться не только визуализировать, но еще и ощущать собственные энергетические заслоны. Почувствуйте на расстоянии вытянутой руки плотную энергетическую стенку, ощутите эти стенки со всех сторон, ощупайте их, почувствуйте их реальное физическое присутствие. Вы находитесь внутри яйца, непроницаемая скорлупа которого защищает вас от любых дестабилизирующих воздействий энергетического вампиризма , которые могут нанести вам вред. Ваша защитная оболочка должна быть голубых, золотистых, либо оранжевых оттенков.

Эффективная защита от мужа энергетического вампира

Это ряд простых, эффективных и интересных методик защищающих от мужа энергетического вампира, которые отталкивают, либо снимают черный негатив. Начнем с самого простого приема: потрите ладони одна о другую до появления тепла, затем поднесите к лицу, как бы накладывая маску. Закройте глаза и представьте, как нечто темное отделается от вашей головы и уходит в руки. Собрав ладони негатив, стряхните его с рук в огонь – пусть горит ярким пламенем! Я, маг рекомендую делать такие манипуляции, прежде чем начинать готовить пищу, чтобы не вносить в еду отрицательную энергию.

Второй интересный прием комбинированной защиты от своего мужа энергетического вампира прекрасно подойдет для сверхчувствительных, неуверенных в себе женщин, подверженных воздействию стрессов. А суть его состоит в том, чтобы, используя понравившиеся вам приемы защиты, дополнять их психотерапевтическими методиками – аутотренингом с многократным повторением позитивных вербальных формул – аффирмаций. Аффирмации улучшают психоэмоциональный фон при взаимодействии в семье с мужем энергетическим вампиром, укрепляют веру в себя, стимулируют положительные жизненные перемены, дают надежду на благоприятный исход ситуации.
Не всегда снижение энергии, падение тонуса и жизненной активности связано с негативными воздействиями энергетического вампиризма или магической атакой. Часто причиной неприятных изменений становятся:

• утомление,
• хроническая усталость,
• эмоциональная истощенность,
• стресс.

Чтобы повысить тонус, применяйте периодически контрастный душ, кроме того, прекрасным средством, чтобы взбодриться считается чашка кофе (экспрессо) с маленьким кусочком жгучего перца.

Учитесь аккумулировать биоэнергию, постоянно упражняйтесь в этом, и вы в любой момент будете готовы отразить атаку энергетического вампира . Не забывайте окуривать комнаты в доме благовониями. Мир благовоний разнообразен. Они обладают изысканным, утонченным запахом, который изменяет энергетику комнаты, создают комфортную, безмятежную атмосферу, формируют особое внутреннее состояние того, кто вдыхает аромат, способствуют духовной работе. Кроме того, благовония мягко расслабляют, снимают накопившуюся усталость, убирают негативную энергетику, сглазы, бытовые порчи, придают силы, даруют ясность ума.

Защитный оберег от энергетического вампиризма

Еще один прекрасный способ так называемой комбинированной защиты от людской энергий ослабляющей вас, дестабилизирующей работу вашего организма – сильный оберег от энергетического вампира . Если в течение дня вы вынуждены встречаться с неприятными вам людьми, а после такого общения чувствуете упадок сил , ставьте магическую защиту. Защитных оберегов от вампиризма много, и каждый из них имеет свое назначение. Я, маг предлагаю вам сделать такой оберег от действий энергетического вампира: на длинной узкой бумажной полоске нарисуйте с одной стороны ряд женских лиц, а с другой — ряд мужских лиц, скатайте полоску в плотный валик и перевяжите красной шерстяной ниткой. Нить завяжите узелком, а кончики нити обрежьте и сожгите. Оберег носите под одеждой, чтобы он касался вашей кожи.

Полезные советы

Все мы знаем насколько важно избавляться от токсинов в нашем организме, которые могут быть в еде или алкогольных напитках.

Но как быть с токсинами, которые «выливаются» на нас в виде недоброжелательного отношения. Как и яд или токсин, люди, которых называют энергетическими вампирами, также очень опасны для нашего здоровья.

© elvira_gumirova / Getty Images

Множество недоброжелателей живут прошлым и фокусируются на негативной части жизни , и из-за этого вам сложно двигаться вперед и достигать новых целей. Энергетические вампиры не желают и не могут разделить с вами успех.

Однако стоит различать между людьми, которые на самом деле «токсичны» для вас и теми, кто проходит через сложный период, и им приходится нелегко, отчего и возникает негативное отношение к некоторым вещам. Людей с депрессией нельзя отталкивать , их нужно поддерживать и любить.

© PIKSEL / Getty Images

Стоит также отметить, что токсичные люди могут плохо повлиять на ваше психическое состояние . Кроме этого, из-за них вы можете чувствовать себя виноватым(ой). Таких людей не так-то просто исключить из своей жизни, поэтому некоторые специалисты предлагают вам ознакомиться с советами, которые вполне могут помочь вас избавится от энерговампиров.

Люди энергетические вампиры

© Joaquin Corbalan / Getty Images

Есть несколько типов энерговампиров:

* Самовлюбленные (т.е. нарциссы)

* Вампиры-жертвы – часто желают, чтобы все их жалели.

* Вампиры-контроллеры – любят контролировать людьми и управлять ими.

* «Королевы драмы» – получают желаемую энергию, делая «из мухи слона».

Как защититься от энергетического вампира

© Willbrasil21 / Getty Images

Первое, что стоит сделать, перед тем, как от него избавиться, это осознать факт, что вам это вредит. Обычно, энергетические вампиры — манипуляторы и эгоисты. С ними трудно или невозможно работать, и им сложно угодить, даже когда вы искренне хотите им помочь. Им сложно сдерживать эмоции и приносить извинения.

Если вы чувствуете, что в работе с человеком вы больше теряете, чем приобретаете, то пора от этого избавляться, иначе вы не достигните вашей цели и будете топтаться на месте.

© Nomadsoul1 / Getty Images

Токсины нужно встречать мощной силой. Вероятнее всего, энерговампиры никак не отреагируют, если им просто сказать «отстань», скорее наоборот, еще сильнее вцепятся в вас своими когтями. Пусть это вас не обескураживает. Дайте человеку четко понять свои намерения, и соблюдайте необходимую дистанцию, чтобы человек понял вас ясно и четко.

Как защитить себя от энергетического вампира

3. Установите границы

© Voyagerix / Getty Images

… и придерживайтесь их. Старайтесь не давать токсичным людям увидеть ваши слабые стороны, иначе они снова ворвутся в вашу жизнь. Если вы сказали им, что не будете отвечать на их сообщения, значит, не отвечайте. Заблокируйте их номер и заблокируйте в соцсетях. Не проверяйте почту и другие сообщения от них, даже спустя полгода. Если вы решили закончить любые отношения, то в ваших руках придерживаться правил.

4. Не надо быть слишком добрым и милым

© Pressmaster

Это может прозвучать грубо, но так как токсичные люди «питаются» вашей добротой, излишняя доброта к ним может вам навредить. Поймите, что энерговампиры получают энергию из доброты, которую вы излучаете. Они расцветают благодаря вашему доверию и доброте. Однако не стоит быть злым и грубым, просто старайтесь оставаться собой и не делайте для них особых поблажек.

Защита от энерговампиров

© Minerva Studio

Токсичные люди всегда появляются рядом, когда им что-то нужно, особенно в критические моменты своей жизни. Им нужно крепкое плечо и ваше внимание. Для этого вам понадобится потратить свое время и энергию. Старайтесь не поддаваться энергетическим вампирам. Если проблема очень серьезная, то можно помочь с поиском специалиста. Дело в том, что вам, возможно, не удастся решить эту проблему, более того, вы не обязаны это делать.

Каждое утро, просыпаясь, мы спешим на работу. Человек, любящий свою работу и людей, с которыми общается на ней, уже с утра наполняется энергией радости. Другой же, проснувшись, думает о работе, как о каторге, проклинает ее, с трудом поднимается, но вынужден ехать. При этом у него нет ни сил, ни здоровья, его уже все раздражает, что-то давит его тело, – это классический вампир .

Мы садимся с ним в один автобус, трамвай или вагон метро. Вампиру тяжело, ему нужно сбросить эти давящие энергии, и он наступает вам на ногу, на вашу любимую мозоль. Вампир сделает это обязательно больно, нарочито, чтобы вызвать ваше возмущение и гнев. Это он суетится и провоцирует нас на раздражение, и мы включаемся.

Ваше сердце начинает учащенно биться, реагируя на эту откровенную грубость, раскачивается ваша внутренняя энергия (прана) и переходит во внешнюю вашу энергетическую оболочку (ауру). Вас трясет и колотит, вашей радости как не бывало, а вампир еще подогревает раздражение оскорблениями. И тогда ваша энергия окончательно переходит к нему. Вампиру полегчало, он отвел душу, сбросил то, что ему мешало и давило, и зарядился свежей энергией, хотя и не лучшего качества, бросовой, но его и такая устраивает. Еще бы! А вы приезжаете на работу и еще долго не можете успокоится и сосредоточиться, нет сил, вы выжаты, как лимон. Вы бросили в болото свои жемчужины, а оно не дает кругов, вас вываляли в грязи.

Вы замечали, как вампиры, тряхнув кого-то, чувствуют себя героями, как бешено сверкают у них при этом глаза, как гордо поднимают они голову? И тогда нам становятся понятны расхожие фразы: «В такси нужно ездить!», «А еще шляпу надел!» и т.д.

Если вам удалось благополучно доехать до работы, то и здесь вас может поджидать вампир. Довольно частое явление, когда вампиром бывает начальник. Знакомая картина, когда по понедельникам он собирает своих подчиненных и начинает распекать. Каждого достанет «до печенки», каждому найдет обидное слово, взвинтит весь коллектив, отобьет всякое желание работать. А после планерки отходит, похлопывает всех по плечу, просит не обижаться, ведь старается, якобы, для общего дела, говоря, что если вас не понукать, то и работать не будете. Такой начальник-вампир не любит свою работу, она его не радует. Как и всякого вампира, его радует только что-то личностное, ему плевать на всех, самому бы усидеть. Поэтому у вашего начальника нет той живительной энергии, способной вдохновлять и заряжать весь коллектив, и радовать одним своим появлением на работе. От него все прячутся, он держит коллектив в страхе. Он за себя в первую очередь боится.

И тогда нам становится понятным, почему он кричит, стучит кулаком, оскорбляет прямо в глаза, да еще при всех. Он заряжается и при этом хватается за сердце. Вот вам знак Космоса, что в сердце его нет любви ни к вам, ни к делу.

Хорошо, если он заряжается от вас только по понедельникам на всю неделю, а если это происходит каждый день, если он болеет, пока не проведет свою вампирическую «пятиминутку»?

Если человек своим трудом, интересом, любовью и добротой не может заслужить уважения, он начинает его требовать. Помните, как у Пушкина: «Когда не в шутку занемог, он уважать себя заставил…»

У начальника-вампира самая большая текучесть кадров. Никто не желает работать с вампиром, жить в ежедневных психических встрясках. Их и без того хватает в нашей жизни. Самое страшное, когда вампиры руководят детскими учреждениями. Мне приходилось видеть заведующих детскими садами, директоров школ и детских клубов, где по их вине в коллективе работников постоянное напряженное психическое поле. Пора бы высшему руководству обратить внимание на то, что люди увольняются, значит нет духовного комфорта, нет и не будет настоящей работы, ибо «рыба гниет с головы».

Когда начальник-вампир, на этой почве у него появляются подхалимы и угодники. Это слабые люди, и этим они защищают себя от энергетических встрясок. Но начальнику-вампиру как хлеб нужны разгильдяи, он будет держать их возле себя постоянно, держать таких, которых можно безнаказанно ежедневно обижать и оскорблять или, как мы уже привыкли выражаться, – энергетически трясти.

Бороться с начальником-вампиром бесполезно, от этого он еще лучше будет заряжаться вашей энергией. Вы для него «стрелочник», «козел отпущения», он рад вас видеть каждый день, он ищет встречи с вами, вы для него – бесценная находка, он жить без вас не может, вы его личный донор. Можете требовать тройную, пятикратную сумму оплаты вашего труда – это компенсация за ваше здоровье. Но помните, что он болеет еще больше, пока не зарядится от вас.

Проведите эксперимент: не среагируйте на грубость начальника, улыбнитесь, скажите что-нибудь о погоде, и вы увидите чудо. Он вдруг покраснеет, побагровеет, затрясется и схватится за сердце. Вы не дали ему своей энергии, и перед вами раскрылись симптомы вампиризма: крик – от бессилия, грубость – от невоспитанности, ярость – от злобы. Так все тайное становится явным.

Может быть, я напрасно пишу столь откровенно, но без этого мы еще долго не научимся понимать, кто есть кто и что есть что. И поэтому я вам советую: смотреть и молчать, смотреть и видеть, что и как происходит. Молчание – золото, говорили древние, та драгоценная крупица, которая должна остаться с вами, а не выплеснуться наружу.

Только ли начальники не любят свою работу? А мы сами любим ли ее, ту, на которую ходим каждый день? Работа – это энергетическое поле нашей деятельности, и в этом поле мы проводим большую часть своей жизни. Для многих это несчастная часть их жизни. Разве будет у него сила и здоровье, разве не будет он забирать ее у сослуживцев, а затем и дома, и на улице? И пусть для вас будет сигналом, когда кто-то говорит, что не любит свою работу. Это сигнал о том, что рядом с вами вампир. А в общем-то, это и так видно, кто и как относится к работе. И пусть не обижается, что начальник его ругает, а в коллективе он не пользуется авторитетом. Это общая черта вампиров – их никто не любит, и они не пользуются авторитетом в своем коллективе.

Есть много людей, которые не скрывают, что не любят свою работу, что они на ней как бы отбывают наказание. Но в то же время они всегда веселы и жизнерадостны, ни на кого не обращают внимание, ибо живут в мыслях каким-то другим своим миром. И при любом удобном случае норовят удрать с работы туда, где их душа поет и наслаждается. Это может быть спорт, искусство, различные увлечения технического творчества и т.д. Но в то же время своим безделием они провоцируют, чтобы на них кричали, а потом обижаются и называют обидчика вампиром.

А разве на работе, которую вы любите, не бывает человека, которого вы не любите, и поэтому он вас раздражает. И вот только от того, что вы все время думаете и говорите о нем, ваша энергия уходит к этому человеку, и вам приходится периодически от кого-то подзаряжаться.

Тот, кто у вас на работе больше всех судит других, – это потенциальный вампир. Нормальный, здоровый человек всем все прощает или не замечает того, от кого исходит духовный смрад.

Еще чаще вампирами на работе выступают люди «свободных должностей», это парткомы, завкомы, месткомы и т.д. Здесь вампира видно сразу, ибо он каждым свои жестом и словом подчеркивает значимость своей персоны. Перед одними они заискивают и сюсюкают, а с другими же в лютых отношениях.

Вампиры не мытьем, так катаньем все равно обкрадут вас. Они прикидываются глухими, и нам приходится все время кричать, а это раздражает, ибо мы замечаем, что они слышат и тихо сказанное слово в их адрес. Есть большая группа лунных вампиров, которые прикидываются непонимающими. Элементарные вещи им приходится объяснять ровно столько раз, пока мы не «взорвемся». А они в это время получают свою порцию бросовой энергии. Вот вам совет мудреца: «Не сиди под гнилым деревом, не общайся с человеком потухшего разума». (Е.Рерих «Община»).

Технический прогресс породил еще один изощренный вид вампиризма – телефонный. Телефонный вампир, звоня, делится с вами не радостью, а выплескивает на вас очередные или одни и те же проблемы. Это может быть родственник, знакомый, сослуживец, – они звонят почти каждый день и всегда не вовремя, отнимая массу времени, отрывая от дел. Вы слушаете их с раздражением, и невидимым ручейком ваша энергия перетекает к вампиру. Географическое расстояние при этом не имеет значения. Телефонный канал чаще всего используют лунные вампиры. Вот мой совет. Раздавая номер своего тёлефона, предупреждайте, что аппарат у вас старый, сломанный, и во время разговора он отклю-лю-лю! Вы можете найти и свой, более эффективный способ. Входящие в наш технический сервис определители телефонных номеров помогут нам «увидеть» человека, с которым вы уже устали общаться.

Мы уже знаем, что начальник-вампир в выходные дни заряжается в семье. А что же происходит с ним, если он в командировке? Вот яркая иллюстрация подобного примера, взятая из газеты «Московский комсомолец»

«Попутчик оказался маньяком»

«Четыре часа зверски издевался над соседями по купе сорокалетний маньяк в ночь на субботу в поезде Москва-Петербург. У пассажира, видимо, разыгралась мания преследования – ему почудилось, что кто-то за дверью разлил бензин и хочет его поджечь. Он связал своих попутчиков (двух бабушек и тридцатилетнего парня) и начал у них выпытывать, кто их подсадил. При этом разбушевавшийся пассажир избивал свои жертвы прикладом охотничьего ружья и травил из газового баллончика. Он также перерыл их личные вещи в поисках передатчика. После чего начал палить из ружья, отпугивая повылезавших из других купе любопытных пассажиров. Затем, сорвав стоп-кран выскочил через окно поезда.

Маньяка, как нам сообщили в ЛОВД станции Ленинград-Московская, задержали в тот же день. Им оказался майор милиции из Норильска».

Как мы уже выяснили, вампиры нуждаются в ежедневной подпитке психической энергий. Поэтому для них привычнее иметь одну и ту же обстановку. Данный майор милиции – исключение. Мы уже говорили, что вампиры-начальники не пользуются авторитетом в своем коллективе, они это чувствуют и поэтому на работе заботятся об одном: как бы усидеть до пенсии или повышения на своем месте. Отсюда страхи и подозрительность. Но вот по каким-то причинам вампир покидает привычное ему энергетическое поле, и приток бросовой энергии резко падает. Так или иначе он все равно будет заряжаться от других, но без привычных методов, а, значит, полного удовлетворения он получать все равно не будет. Эта нехватка со временем станет хронической, и ему придется где-то мощно генерировать ее в излюбленной манере.

Нужно учитывать, что этот майор милиции относится к солнечному типу, а для них грубость, натиск и садизм являются средством энергетической зарядки. Маньяк всегда страдает от ментальных комплексов, и то, что он скрывал в своих мыслях, выявилось таким неожиданным образом. Поэтому всегда ужасны падения вампиров на работе, как бы высоко они не поднялись, а про семейное благополучие и говорить не приходится, его просто не бывает. Подобных примеров можно привести тысячи, нам известно множество начальников-вампиров, которые меняют кресла и кабинеты только из-за своей несовместимости с коллективом, а страдает дело.

Защитите себя от энергетических вампиров

Некоторые люди привносят в вашу жизнь неожиданную легкость и уют. Они потрескивают от энергии, буквально электризуя вас своим присутствием. А есть те, кто заставляет вас чувствовать стресс. Или виноват. Или истощены до самой последней молекулы. Я называю их энергетическими вампирами, и противные или кроткие, они бывают во всех формах. Рыдающая сестра, например, всегда считает себя жертвой.Мир всегда против нее, и она будет рассказывать обо всех ужасных вещах, которые с ней случились, упиваясь всеми кажущимися пренебрежениями. Заклинатель — постоянный болтушка или рассказчик анекдотов, который должен быть в центре внимания. Обвинитель, с другой стороны, распределяет бесконечные порции вины. А еще есть королева драмы, коллега, которая утверждает, что она чуть не умерла от высокой температуры, или сосед, который живет в крайних эмоциях — жизнь невероятно хороша или ужасающе плоха.

Неважно, с каким типом энергетического вампира вы имеете дело, вам разрешено уйти.Многим из нас это действительно сложно. Мы боимся, что нас сочтут невежливыми; мы не хотим обидеть людей. Но есть множество способов отвлечься от убийственного разговора. Когда уйти не вариант, вы все равно можете поддерживать свой уровень энергии, сделав несколько незначительных корректировок.

Распознавайте признаки
Первое, что нужно сделать, — это распознать, когда вы истощены, и это начинается с настройки на ваши физические реакции. Сжимается ли у вас в груди, когда в разговор вступает определенный человек? Вы чувствуете усталость, когда кладете трубку после разговора с кем-то? У вас болит голова или вы чувствуете то, что я называю «слизью», когда другой гость на коктейльной вечеринке начинает с вами разговаривать?

Сделайте глубокий вдох
В тот момент, когда вы почувствуете себя задетым — или зажатым, или напряженным — я рекомендую сделать вдох. Дыхание — прекрасный способ сосредоточиться. Просто следите за дыханием и говорите себе, что вы знаете, что происходит, и можете с этим справиться. Важно помнить о нашей индивидуальной силе. Я знаю по работе с пациентами, что мы легко можем это потерять. В ту минуту, когда приходит кто-то властный или обвиняющий, мы чувствуем себя подавленными и напряженными. Если мы сможем сосредоточиться на дыхании, на изображении яркого заката или на виде с вершины горы, напряжение уйдет.

5 способов защитить себя от энергетических вампиров

Энергетический вампир, или психический вампир, буквально подпитывается энергией окружающих.Они прикрепляются к хозяину и пытаются высосать человека досуха. Когда человек, снабжающий энергией, полностью осознает ситуацию, он обычно либо игнорирует этого человека, либо отпускает его. Затем цикл продолжается, поскольку энергетический вампир выживает за счет эмоций других людей.

Теперь вы знаете, почему счастливые, энергичные люди иногда могут привлекать тех, у кого корыстные побуждения. Энергетические вампиры действуют на такой низкой частоте, что для выживания им приходится обращаться к людям с высоким уровнем энергии.

В современном обществе вы, вероятно, сталкивались с такими людьми много раз, но, возможно, вы не знали, как лучше всего с ними справиться, чтобы оградить себя от их собственной истощающей энергии. В следующий раз, когда вы столкнетесь с энергетическим вампиром во плоти, попробуйте эту тактику, чтобы поддерживать здоровую частоту:

5 способов защитить себя от энергетических вампиров

1. Поддерживайте положительную энергию, пытаясь поднять собственные вибрации энергетического вампира. .

Не каждый психический вампир сознательно или злонамеренно крадет энергию других людей; возможно, им просто нужно немного наставничества и поддержки в их путешествии.В коротком отрывке из бестселлера «Нью-Йорк Таймс» доктора Джудит Орлофф, «Эмоциональная свобода: освободите себя от негативных эмоций и измените свою жизнь», она говорит,

«Некоторые властные и неприятные; другие дружелюбны и очаровательны. Например, вы на вечеринке разговариваете с очень приятным человеком, но внезапно вас тошнит или вы чувствуете слабость. Или как насчет коллеги, которая бормочет о том, как она в десятый раз рассталась со своим парнем? В конце концов, она чувствует себя лучше, но ты устал.Суть в том, что на тонком энергетическом уровне эти люди высасывают вас досуха ».

Итак, для этих типов энергетических вампиров, часто называемых типами «бедный я», вы можете легко сменить тему или сказать несколько положительных слов о ее отношениях. Этот тип энергетического вампира обычно не имеет скрытых намерений, но может просто нуждаться в некоторой помощи, чтобы вернуться на путь подъема своей собственной энергии. Все мы время от времени нуждаемся в помощи, поэтому не отвергайте автоматически тех, кто источает негативные эмоции.Возможно, у них только что был плохой день, и им нужно с кем поговорить. Пока вы можете проникнуть внутрь себя и легко получить доступ к собственному позитиву, энергия этого человека не должна влиять на вас психически.

2. Произнесите несколько положительных аффирмаций, когда находитесь рядом с энергетиком.

Иногда, когда вы идете в комнату, полную людей, вы мгновенно чувствуете себя покрытыми всепоглощающим негативом в комнате. Вы можете задыхаться, находясь в компании большого количества людей без сознания. Так что просто не забудьте процитировать некоторые из ваших любимых позитивных цитат или мантр, чтобы сохранять равновесие.Вы также можете представить, что купаетесь в белом свете Божественного. Или представьте, что вас окружают защитным пузырем положительной энергии, чтобы не сбить вас с толку из-за дискомфорта других.

3. Держитесь подальше от человека.

Если они продолжат манипулятивное поведение или поведение с жалостью к себе, не делая никаких указаний на то, что они хотят взять на себя ответственность за свою энергию, вам нужно будет подумать о том, чтобы отпустить человека. Даже если это близкий друг или член семьи, у вас не могут быть здоровых отношений с человеком, который отказывается контролировать свою жизнь и, по крайней мере, работать над тем, чтобы стать более позитивным и независимым человеком. Не чувствовать себя виноватым за желание разорвать нездоровые отношения; иногда нет других вариантов, и вы не можете вечно нести их бремя на своих плечах. Позволив поведению продолжаться, они только смогут продолжать функционировать как жертвы, но разрыв с ними связей заставит их найти в себе силы, чтобы возвысить себя и других.

Вы окажете им услугу, поэтому постарайтесь не испытывать излишних раскаяний, особенно если вы эмпат.

4. Обязательно медитируйте ежедневно, хотя бы 10-15 минут.

Один из лучших способов защитить себя от эмоциональных манипуляций и использования в своих интересах — это погрузиться глубоко внутрь и направить больше Энергии Источника в свое тело и разум. Таким образом, у вас будет более высокая терпимость к работе с широким спектром энергий, с которыми вы столкнетесь, и вы не попадете в ловушку хитрой и коварной тактики энергетических вампиров.

Чем больше вы задействуете свои собственные духовные силы и сетку вселенского сознания, вы заметите, что поведение других людей не повлияет на вас так сильно.

5. Улыбнитесь им.

Какую пользу это принесет вам? Что ж, улыбка несет в себе высокую вибрацию, и когда вы делитесь ею с другими, они тоже ощущают влияние вашей положительной энергии. Подумайте, что вы чувствуете, когда незнакомец улыбается вам на улице или в продуктовом магазине; ты сразу же чувствуешь себя счастливее, правда? Что ж, это работает точно так же, когда вы передаете улыбку другим; рябь создает волны, поэтому убедитесь, что позитивная энергия течет, раздавая свое счастье другим!

Это не означает, что вы позволяете другим ходить по вам и истощать ваши запасы энергии.Но просто испускайте хорошие флюиды, чтобы другие могли извлечь из них пользу, и даже начните использовать эти инструменты, чтобы обогатить свою жизнь.

Защита от психических вампиров и психических атак

Психический вампир — это термин, используемый для описания живого человека, который «истощает» других эмоционально. Они делают это либо эмпатически (истощая аурическую жизненную силу), либо метафорически (тот, кто принимает эмоционально, не отдавая ничего взамен; «пользователь»). Этих так называемых «вампиров» не следует путать с кровососущими вампирами из фольклора и кино.

Каждый человек в тот или иной момент бессознательно истощал чужую энергию. Хронические психические вампиры обычно не осознают, что крадут энергию у других. Между людьми, состоящими в более здоровых отношениях, происходит справедливый и сбалансированный обмен энергией. Людей, которые являются психическими вампирами, также называют пси-вампирами, истощителями энергии или присосками энергии.

Как бывает психическая атака

Когда происходит психическая атака, психический вампир получает прилив энергии, в то время как жертва испытывает усталость.

Люди, высасывающие энергию других, обычно делают это невольно. Это всасывание происходит, когда одна энергия истощена и нуждается в пополнении, и в результате высасывает энергию другого человека. Для человека, который болен или чувствует себя неадекватно эмоционально, нередко черпать или истощать заряженных энергией людей своей жизненной силы. Эти так называемые «лохи» — неплохие люди, большинство из них не осознают на сознательном уровне, что делают то, что делают. Тем не менее, их действия по незнанию могут нанести серьезный ущерб любому, кто оставит активную лазейку для такого рода воровства.Для нас важно осознавать, что мы можем быть подвержены краже нашей энергии, и изучать способы защитить себя.

Вред в психической атаке заключается в том, что нет справедливого обмена энергией, и поэтому один чувствует себя истощенным, в то время как другой получает энергию.

Черты психического вампира

• испытывает чувство покинутости или отвержения
• нуждается в постоянном заверении
• никогда не чувствует себя удовлетворенным
• стремится к воспитанию
• пониженная энергия или усталость

У каждого из нас есть психо-вампирские наклонности, которые иногда необходимо контролировать.Узнайте, размыты ли границы вашей энергии, пройдя тест «Вы психический вампир?».

Симптомы психического нападения

• негерметичная или уменьшающаяся аура
• головокружение
• потеря энергии
• напряжение мышц
• спутанность сознания
• головные боли
• хроническая усталость
• нарушения сна
• раздражительность
• подавленное настроение
• физическое заболевание

Защита от психических атак

Высокочувствительные люди особенно подвержены риску потери энергии.Следующие способы могут защитить от последствий психической атаки.

• Осведомленность: Узнай, какие люди истощают твою энергию, и ограничь свой контакт с ними.
• Вызов белого света: Визуализируйте пузырь белого света, окружающий поле вашей ауры.
• Энергетические щиты: Носите защитные амулеты.

Заявление об ограничении ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не заменяет консультации, диагностику или лечение у лицензированного врача. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью по любым проблемам со здоровьем и проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать альтернативную медицину или вносить изменения в свой режим.

Как справиться с каждым энергетическим вампиром типа

Мы все были там. Вы только что разговаривали по телефону с эгоцентричным членом семьи, или попрощались с бранчем с ограничениями, или завершили встречу с болтливым менеджером, и чувствуете себя … опустошенным. Вы раздражительны и готовы вздремнуть, в идеале, на необитаемом острове, где никто не попросит вас кивнуть и пройти через еще 20-минутный рассказ о сложной стоматологической операции их кошки.Вот что происходит, когда вы истощены энергетическим вампиром: они изобилуют на рабочем месте, в вашей семье и в вашем кругу общения — и, к счастью, есть способы защитить себя от привычек энергетических вампиров вымывать жизненную сущность. .

По словам доктора Джудит Орлофф, автора книги «Процветание как эмпат: 365 дней самообслуживания для чувствительных людей», существует несколько различных типов энергетических вампиров. Их объединяет то, насколько сильно их поведение может влиять на эмоциональное состояние другого человека.«Вы можете внезапно оказаться в ужасном настроении. Вы можете почувствовать себя истощенным или даже физически нездоровым», — говорит она. «Возможно, вы захотите съесть сахар и углеводы. Вы можете чувствовать беспокойство, злость или негатив, если раньше не чувствовали этого. Или вам стыдно, и просто успокойтесь».

Здесь Орлофф раскрывает общие черты каждого типа энергетических вампиров среди нас и объясняет, как блокировать их «атаки».

Нарцисс

Чем они занимаются: В «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств» нарциссизм определяется как «широко распространенный образец грандиозности, потребности в восхищении и недостатке сочувствия.” Узнайте здесь о признаках нарциссизма.

«Они занимаются этим ради власти над другим человеком», — говорит Орлофф о нарциссических энергетических вампирах. «Если они могут контролировать вас, скажем, безмолвно обращаясь с вами или давая вам газлайтинг, то это игра в силу».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как их блокировать: Идеально держаться на расстоянии, если их место в вашей жизни позволяет это.Хотя многие вампиры могут быть эгоистами, не все из них являются нарциссами — и Орлофф говорит, что, хотя эмоциональные вампиры могут быть «исцелены» (подробнее об этом позже), в данном конкретном случае это редко. «Полноценные нарциссы всегда рассматривают это как вашу проблему . Они никогда не смогут признать это», — объясняет она.

Однако Орлофф говорит, что есть надежда для тех, кто очень хочет измениться. «Я работал со многими людьми в отношениях, в которых у одного партнера были нарциссические черты, но они так сильно любили другого партнера, что были готовы изменить ситуацию. «

Жертва, или« Бедный я »

Чем они занимаются: « Жертва или «бедняжка» — это тот, кто не берет на себя ответственность. «Мир против них», — объясняет Орлофф. «Они держат вас у телефона в течение двух часов, рассказывая о том, почему их босс не понимает их, почему их парень расстался с ними в 10-й раз, обо всех этих ситуациях, когда они не владеют собственной властью. Когда вы предлагаете решения, они говорят: «Да, но…» А затем на следующую ночь они перезвонят вам и снова начнут делать то же самое.»

Как их заблокировать: Хотя им может потребоваться сочувственное ухо или даже профессиональная помощь, вы не можете быть их постоянной поддержкой. » Важно не играть роль терапевта для жертвы, как они часто говорят вы в этой роли или в роли помощника, — говорит Орлофф. — Это не здорово. Направление их к терапевту — это нормально, но не , а их терапевт ».

Королева драмы или король

Чем они занимаются: Когда-либо замечали, что человек, который говорит, что« со всей драмой покончил », кажется постоянно быть втянутым в драму? Если они живут так, как будто они участвуют в реалити-шоу «Браво», вы имеете дело с королевой или королем драмы.

«Все имеет значение », — говорит Орлофф. «У них появляется небольшое коричневое пятно на коже, и это означает, что у них рак. Или, знаете, они попали в небольшую аварию и говорят, что чуть не умерли». Это постоянное усиление требует аудитории и, в свою очередь, истощает умственную энергию аудитории.

«Вы хотите помочь, но не знаете, что делать, поэтому у вас конфликт. Следует ли вам слушать? Не следует ли вам слушать?»

Как их заблокировать: Для начала не задавайте уточняющие вопросы.«Если спросить у королевы драмы, как у них дела, они просто встряхнутся», — говорит Орлофф.

Орлофф также рекомендует использовать язык тела «Меня не интересует», направляя свое тело в сторону от рассказчика, вместо того, чтобы смотреть ему прямо в глаза. «Вы также можете установить с ними очень четкие, любящие границы и сказать что-то вроде:« Вы знаете, я сейчас работаю над большим проектом, но у меня есть хорошие мысли для вас. Просто знайте, что я думаю о вас. ”

Любитель контроля и критик

Что они делают: Люди, которые принимают такое поведение, могут иметь хорошие намерения, но время, проведенное в их компании, заставляет тех, кто их получает, чувствовать усталость, раздражительность и оборонительную позицию.Критик может дать вам понять, что вы прибавили в весе, говорит Орлофф, и другие уколы о том, что с вами «не так». Между тем, она говорит: «Контроллер — это тот, кто хочет контролировать все, что вы делаете:« Не делайте этого, делайте это по-моему »».

Как их заблокировать: Еще раз, границы — это ваши друг. Если критик является другом или членом семьи, вы можете попытаться вызвать у них сочувствие, сообщив им, насколько это задевает ваши чувства. «С помощью контроллера вы можете сказать:« Спасибо за ваш вклад, я подумаю »и просто продолжайте двигаться.Не вдавайтесь в это и не пытайтесь управлять контроллером, это редко срабатывает ».

Пассивно-агрессивный

Чем они занимаются: « Пассивно-агрессивный человек — это тот, кто выражает гнев с помощью улыбнись, — говорит Орлофф. Это может распространяться даже на небрежное саботажное поведение, например, принести тебе коробку конфет, когда ты говоришь, что сидишь на диете, или заставлять ждать, когда ты строил планы.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как их заблокировать: «Выбирайте по одной проблеме и решайте ее. На самом деле фиксируйте их при изменении поведения», — говорит Орлофф. «Например:« Мне неудобно сидеть и ждать тебя, поэтому я бы предпочла не строить планы, пока ты не явишься вовремя ». Каким бы неловким ни было привлечение их к ответственности, — добавляет она, — многие люди не молчат, и тогда они питают все эти обиды, что нехорошо «.

Когда имеешь дело с энергетическим вампиром, будьте готовы.

Будьте готовы снять их с охраны, чтобы не переживать одну и ту же динамику снова и снова. Орлофф считает это формой самопомощи. «Не всех энергетических вампиров нужно исключить из вашей жизни, но стратегии самопомощи, о которых я говорю, требуют, чтобы вы становились сильнее, яснее и заранее планировали свои слова». Она рекомендует практиковаться в том, что вы говорите, с поддерживающим другом.

Эмоции могут быть заразными.

Человек, который постоянно разделяет ядовитые чувства, может побудить окружающих к принятию их негативного мировоззрения.По словам Орлофф, хорошие новости заключаются в том, что положительные эмоции также завоевывают популярность.

«Допустим, у вас есть сослуживец, который очень беден — я или боится увольнения, и он или она говорит всей группе:« Я так боюсь, что у меня не будет работы ». Этот страх распространится по всему рабочему месту, и это называется эмоциональным заражением, когда негативные чувства могут распространяться, равно как и позитивные чувства », — говорит она. «Если кто-то входит и говорит:« Я так рад быть со всеми вами сегодня, вы такие замечательные коллеги », — это всех воодушевляет.«

Эмоциональные вампиры — не настоящие монстры.

Орлофф говорит, что, за редким исключением полномасштабного нарцисса, эмоциональный вампиризм не является постоянным состоянием». Если у кого-то есть желание измениться и расти, это произойдет. позвольте им исцелить. Когда вы обучаете их или если они приходят на терапию, они могут измениться ». Также важно помнить, говорит она, что они обычно не так истощают сознательно. Отсутствие самосознания и плохие шаблоны играют важную роль.

Труднее думать о том, что никто из нас не застрахован.«Мы, , все можем быть энергетическими вампирами», — говорит Орлофф. «Иногда мы можем сыграть жертву, критика или контролера. Но свобода приходит, когда мы можем заметить это в себе и выйти из этого».

---

Чтобы получить больше способов жить своей лучшей жизнью, а также все, что нужно, Опра, подпишитесь на нашу новостную рассылку !

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что такое энергетический вампир? Экстрасенс показывает, как защитить себя от этих токсичных людей

Это нормально — иметь в жизни отношения, которые бросают вам вызов. Будь то коллега, друг или даже член вашей семьи, некоторым людям просто требуется немного больше энергии для взаимодействия, чем другим. Но есть разница между отношениями, в которых есть небольшая натяжка, и отношениями, которые законно истощают вашу энергию до такой степени, что вы боитесь когда-либо увидеть или поговорить с этим человеком. Этот и есть то, что такое энергетический вампир, мой друг: тот, кто действительно, , на самом деле истощает вашу жизненную силу, который оставляет вас чувствовать себя умственно и физически истощенным после разговора с ним.

«Энергетический вампир действительно могущественен», — говорит мне по телефону Натали Майлз, экстрасенсорный духовный наставник и наставник. «[Есть] люди, которые украдут вашу энергию или вибрации, чтобы поддержать себя. Некоторые энергетические вампиры делают это на сознательном уровне, а многие делают это на бессознательном.«

Важно отметить, что Майлз указывает, что это не означает, что энергетические вампиры по своей сути плохие люди. Экстрасенс говорит Elite Daily, что такое поведение обычно происходит из-за низкой самооценки или низкой самооценки — с чем мы, , все борются. время от времени. Тем не менее, Майлз объясняет, это также не означает, что вы когда-либо должны чувствовать необходимость поддерживать в своей жизни энергетического вампира, если он постоянно берет у вас больше, чем дает.

«[Энергия вампиры] ищут энергии у вас, потому что они не хотят делать всю работу по выяснению того, кто они такие », — сказал Майлз Elite Daily.Другими словами, некоторые люди не могут понять, кто они такие — черт возьми, каждый, не может понять ~ кто они ~, верно? Но разница здесь в том, что энергетический вампир, по словам Майлза, испытывает такие трудности с собственной идентичностью, что он обычно полагается на других в поисках подтверждения или поддержки и, кажется, никогда не прикладывает свою собственную работу к самосовершенствованию. В таком случае работа неизбежно ложится на окружающих их людей, и да, это звучит чертовски утомительно, не так ли?

Более того, Майлз сообщает Elite Daily, что энергетические вампиры, как правило, люди, которые хотят чувствовать, что у них больше власти в отношениях с другими.«Они хотят чувствовать себя более богатыми в финансовом отношении или каким-то образом хотят чувствовать себя« лучше »или более успешными», — объясняет экстрасенс. Интересно, добавляет она, энергетические вампиры, как правило, производят впечатление людей, которые на самом деле или имеют свое дерьмо вместе, будь то карьера, романтика или что угодно. Но если отодвинуть несколько слоев, Майлз говорит, что часто становится ясно, что очевидный эмоциональный интеллект или поддерживающая личность энергетического вампира — это скорее заимствованная черта у человека, энергию которого они истощают — будь то близкий друг или член семьи. , или даже романтический партнер — и это не их собственная характеристика.

«Может быть, они лгут, доминируют, притворяются жертвой или используют хищное поведение», — говорит Майлз. «Это может проявляться по-разному».

А как энергетический вампир может повлиять на вас, когда вы с ним дружите? «Ну, это может быть похоже на усталость, замешательство и неспособность сформулировать свои мысли», — говорит Майлз Elite Daily. «Человек, у которого истощается энергия, часто становится уязвимым и неуверенным в себе. Это также может заставить вас чувствовать, что вам не хватает части себя или вы не являетесь собой.«

Один из лучших способов распознать, что любимый человек оказывает на вас такое влияние, — говорит Майлз, — это провести некоторое время в одиночестве, вдали от этого человека и по-настоящему проверить себя. Часто экстрасенс объясняет, что вы вы лучше понимаете, насколько истощены и истощены вы себя чувствуете, когда у вас есть возможность — пусть даже кратковременная — по-настоящему отделить себя от человека, крадущего всю вашу энергию.

По словам Майлза, это может принять форму медитации.«Представьте себя в прозрачном пузыре с дырками», — предлагает она. «Вы можете представить, как отдаете свою удивительную энергию, но это также защищает вас от входящей энергии».

В конечном счете, объясняет Майлз, речь идет о знании того, что вы имеете право в первую очередь уважать свою энергию и, следовательно, право вывести себя из этой токсичной ситуации.

Конечно, войти в свою силу и вырваться из ядовитой хватки энергетического вампира может быть невероятно сложно.По словам доктора Нэнси Ирвин, психотерапевта, клинического психолога и основного терапевта калифорнийского реабилитационного центра Seasons In Malibu, в конечном итоге все сводится к тому, чтобы научиться устанавливать здоровые границы в рамках этих типов отношений.

«Назначьте время, когда вы можете помочь нуждающемуся или агрессивному человеку», — сообщает доктор Ирвин Elite Daily по электронной почте. «Ограничьте это время и дайте им знать, если и когда вы чувствуете, что вас используют».

Итог: Энергетические вампиры — это люди; любой из нас может попасть в эту модель поведения.Но вы имеете полное право говорить, когда чувствуете, что кто-то использует вас. Никогда об этом не забывай.

5 способов защитить себя от энергетических вампиров | Сильвия Салоу | Thrive Global

Знание того, как эффективно и быстро защитить себя от энергетических вампиров, в тот или иной момент пригодится всем нам. Каждый день у нас есть определенное количество энергии. Когда мы чувствуем равновесие и к тому же устаем, мы можем стать более напряженными и больными. Нам также не хватает энергии для нашей повседневной жизни, а также энергии для близких.

Кто такой энергетический вампир?

Энергетический вампир (токсичный человек) — это тот, у кого длительное время наблюдается низкий уровень энергии, и поэтому ему или ей необходимо восполнить энергию кем-то другим. В большинстве случаев они делают это бессознательно и непреднамеренно. Вы сами можете быть энергетическим вампиром для кого-то, кого знаете, даже не осознавая.

Об энергиях важно помнить о том, что мы всегда возвращаем все, что берем. Верно и наоборот: мы получаем «положительный процент на наши инвестиции в энергию», когда кого-то поддерживаем.

Как просто читать энергии других людей?

Подумайте о ком-то, кого вы любите и который обычно позитивен и приятен. Что вы чувствуете, когда находитесь в их присутствии? Свет? Счастливый? Энергичный? У позитивных людей есть дар естественным образом возвышать других. Они помогают вам чувствовать себя лучше, когда вы теряете надежду, и вдохновляют, когда вы хотите сдаться. Позитивные люди дают вам энергию — но в этом случае изобилие энергии, которое у них есть, — это больше похоже на обмен и распространение положительной энергии.Положительная энергия умножается и возвращается к ним.

А теперь подумайте о ком-то, кто жалуется и всегда отрицает. Что вы чувствуете, когда общаетесь с ними? Не так хорошо? Чувство недомогания в их присутствии предупреждает вас, что что-то не так и их энергия оказывает на вас негативное влияние. Они снижают ваш собственный энергетический уровень и пытаются украсть у вас энергию.

В тот момент, когда вы эмоционально реагируете на энергетических вампиров, они начинают красть вашу энергию.

Кто такие энергетические вампиры в вашей жизни?

• Это ваша лучшая подруга БОЛЬШУЮ ВРЕМЯ рассказывает о своей трудной жизни и проблемах.Она не очень заботится о вас, единственное, чего она хочет, — это чтобы вы пожалели ее и попытались поднять ее (дать ей энергию). Если вы этого не сделаете, она обвинит вас в эгоизме и в непонимании ее страданий. Она может даже полностью перестать с вами разговаривать, если увидит, что вы не вкладываете в ее драму энергично. Чтобы быть ясным, я не говорю здесь о ситуациях, когда ваша подруга переживает трудные времена и ей нужна ваша поддержка — иногда это нормально и по-человечески.Но я имею в виду, если она постоянно в подавленном состоянии и на самом деле не ищет материальной помощи, а просто хочет пожаловаться на свою ситуацию.
• Это начальник , который доводит вас до пределов и умов, если вы постояте за себя . Ему просто нужна ваша энергия и послушание, чтобы он мог делать с вами все, что ему заблагорассудится. Если вы установите границы, он расстроится и сделает вам тяжелые времена в компании. В тот момент, когда вы встаете на защиту себя, вы отказываетесь отдавать ему свою энергию, и он — как энергетический вампир — должен найти другой источник энергии вместо вас.
• Это партнер , который манипулирует вами, чтобы сделать то, что он или она хочет . Вместо того, чтобы поддерживать ваши мечты, он или она толкает вас вниз. Когда вам нужно услышать, что вы красивы, он говорит, что у вас ужасная помада. Когда она хочет «обезопасить» ваши отношения, она беременеет. Когда вы хотите изменений в своей жизни, они говорят вам, что в этом нет смысла и ничего не получится.
• Это королева драмы, которая всегда требует внимания . Она — но это может быть и он — доводит до крайности даже самые мелкие вещи. Она хочет, чтобы вы реагировали и проявляли эмоции, потому что только тогда вы отдаете ей свою энергию. Эти люди любят спорить просто ради спора. Неважно, о чем идет речь.
• Это жертва, которая всегда чувствует, что весь мир против них . Эти люди принимают все на свой счет. Неважно, почему люди что-то сделали, они чувствуют, что это было направлено против них. Они могут назвать 1000 причин, почему им это труднее, чем вам, и почему они не могут это изменить.Все мы в какой-то момент оказываемся в положении жертвы (это один из четырех архетипов, которые мы все разделяем, о чем говорит Кэролайн Мисс), но если мы по-прежнему чувствуем себя жертвами, мы лишаем себя силы изменить это.

Я мог бы продолжать очень долго, но я хочу, чтобы вы поняли основную идею, кто такой энергетический вампир. Это вполне реально, и все мы часто с ними сталкиваемся. Поэтому очень важно понимать динамику между вами и энергетическим вампиром.

Как именно энергетический вампир крадет вашу энергию?

Я хочу рассказать вам немного о том, как работает эта динамика. В нашем теле есть энергетические центры, называемые чакрами (вы можете прочитать о них в этих двух статьях здесь и здесь). Если чакры сбалансированы, у нас сбалансированная энергия, мы чувствуем себя хорошо и здоровы. Но если один из них не работает должным образом, мы почти сразу чувствуем дисбаланс.

Если вы говорите что-то вроде; сегодня не мой день или я чувствую себя обремененным , тогда самое время сначала проверить чакры. На самом деле наши чувства очень хорошо информируют нас о нашей энергии. Мы все время чувствуем энергию, но самое забавное в том, что это настолько просто, что мы думаем, что то, что мы чувствуем, глупо, или мы это выдумали.

Энергетические вампиры крадут нашу энергию в основном из первых трех чакр. Вторая чакра, расположенная ниже пупка, связывает вас со всеми в вашей жизни. Он буквально создает энергетический туннель между вами и человеком. Когда вы взаимодействуете с кем-то, но также думаете о ком-то, между вами двумя происходит обмен энергией через этот туннель.

В идеале более-менее сбалансировано. Ваши друзья помогают вам и воодушевляют вас, а вы также поддерживаете их, когда они в этом нуждаются. Однако, когда это больше похоже на односторонний поток (один из вас в основном дает), вы, скорее всего, просто теряете энергию.

Угадайте, сколько человек вы можете накормить, пока не сгораете или не чувствуете себя полностью истощенным?

Вот почему лучше иметь несколько настоящих друзей, чем сотни не очень хороших друзей, которые только принимают вас или сплетничают о вас за вашей спиной. Сплетничать и завидовать легко в наше время с идеальными аккаунтами в соцсетях. Также ваши виртуальные друзья могут украсть у вас энергию, если они втайне завидуют вам.

Если у вас когда-либо были дисгармоничные отношения, вы, вероятно, чувствовали себя несчастными, тяжелыми или, возможно, как будто вас поймали в клетке.Если есть манипулятивная или контролирующая энергия, или если один партнер дает больше, чем другой, отношения не могут длиться долго. По крайней мере, долго не могут быть счастливыми отношениями. Один из партнеров буквально высасывает энергию другого, что заставляет другого человека терять уверенность в себе (3-я чакра) и заставляет его чувствовать, что ему трудно изменить ситуацию. Они чувствуют себя в ловушке, потому что теряют энергию, необходимую для изменения ситуации.

Энергетические вампиры берут нашу энергию из наших чакр.Первая чакра соответствует социальным нормам (вы должны изучить это и стать этим), вторая чакра связана с деньгами, работой, сексуальной энергией и личными отношениями, а третья чакра отвечает за нашу уверенность в себе и наши личные границы. (Неспособность сказать «нет» также приводит к утечке энергии).

Вы теряете энергию, когда на что-то негативно реагируете.

Как защититься от энергетических вампиров?

Информации об энергозащите много.Я хотел бы поделиться с вами тем, чем занимаюсь лично, и надеюсь, что это пригодится вам.

1. Научитесь говорить «нет». Когда вы говорите кому-то «нет», вы буквально останавливаете поток энергии между вами двумя. Они могут украсть у вас энергию, только если вы согласитесь с этим на каком-то уровне (даже неосознанно). Ваша энергия всегда подчиняется вашим приказам. Подумайте о моменте, когда вы гордились собой за то, что сказали кому-то нет. Вы почувствовали себя более сильными? Причина в том, что вы перестали жертвовать им энергию, а вместо этого остановили поток.Наличие четких границ очень важно для создания сбалансированной жизни. Когда вы говорите «да» и знаете, что не должны этого делать, вы предаете себя.
2. Осознайте свою энергию. Причина, по которой я написал такую ​​длинную статью, в том, что я хочу, чтобы вы лучше осознавали свою энергию. В тот момент, когда вы знаете, что кто-то крадет вашу энергию, вы можете это изменить. Они не могут сделать это против вашей воли, но верно и то, что у них может быть более сильная воля, поэтому может потребоваться немного больше усилий, чтобы остановить поток. Но все начинается с осознания.
3. Ваша энергия остается с вами. Когда вы чувствуете, что у вас утечка энергии, вы можете положить руки на одну из чакр и просто сказать в уме, что ваша энергия остается с вами. Это придаст энергии четкое намерение оставаться с вами, вместо того, чтобы течь через энергетический туннель к другому человеку.
4. Любовь — сильнейшая энергия. Любовь всегда побеждает, как в сказках. Если вам удастся почувствовать любовь и погрузиться в эту высшую вибрирующую энергию, тогда никто не сможет повлиять на вас.Я знаю, что трудно оставаться там все время, но вы также можете некоторое время чувствовать любовь, когда сознательно имеете дело с энергетическим вампиром. Им не нужна твоя любовь, поэтому они отпадут.
5. Резка шнура . Вы можете сознательно отрезать энергетические туннели — шнуры — соединяющие вас и другого человека. Представьте их прямо перед собой и представьте себе шнур, соединяющий вас. Доверьтесь своему внутреннему руководству — какая бы форма она ни подошла к вам, лучшая. А затем представьте себе большой меч (или топор) и перережьте шнур.Иногда вам, возможно, придется повторить это упражнение еще раз.

Надеюсь, эта статья помогла вам понять основную динамику энергии. Одна вещь, которую я хочу вынести из этой статьи, — это то, что вы не странны, если чувствуете, что кто-то крадет вашу энергию — вероятно, кто-то именно этим и занимается. Больше прислушиваться к своему внутреннему руководству может помочь нам делать более разумный и здоровый выбор в жизни.

Не стесняйтесь поделиться этой статьей, если она помогла, чтобы больше людей могли получить пользу.

Присоединяйтесь к бесплатным ежемесячным испытаниям

Вы можете присоединиться к моему бесплатному ежемесячному испытанию, подписавшись на здесь . Каждый месяц вы будете получать рабочую тетрадь для печати, полную советов и вопросов, предназначенных для преодоления препятствий. Задача апреля — снизить уровень стресса.

Как справиться с энергетическими вампирами

У всех нас есть определенное количество часов в день, чтобы работать, готовить и есть, спать, общаться, заниматься спортом, заниматься хобби, ничего не делать и делать все, что делает жизнь прекрасной.Природа не терпит пустоты, и поэтому мы заполняем то, что у нас есть. Поскольку жизнь остается полной до краев, я делаю все возможное, чтобы защитить себя от канализации. Это люди, мысли, действия и задачи, которые делают наши дни более утомительными, чем они должны быть. Я говорю об энергетических вампирах, и в конце дня они могут вызвать у нас чувство полного истощения. Представьте, что они делают в течение недели, месяца и всей жизни?

Последствия постоянного воздействия энергетических вампиров могут быть такими же разрушительными для нашего здоровья, как неправильное питание, недостаток сна и физических упражнений.Управлять воздействием энергетических вампиров непросто. Мы должны быть умными и целеустремленными! Это требует нашей собственной дисциплины, деликатности и дипломатии. Я определенно не овладел тонким искусством уклонения от человеческих энергетических вампиров, но как искусство, это всегда работа в стадии разработки. Вот то, что у меня для вас помогло мне лучше с ними справиться.

Что такое энергетические вампиры?

Человеческая форма энергетических вампиров

Самый распространенный тип энергетических вампиров — человеческий облик.Это люди, которые склонны к мыслительному ходу «я, я, я», и им трудно смотреть дальше своей собственной точки зрения. Самая большая проблема с человеческими энергетическими вампирами заключается в том, что из-за того, что они так сосредоточены на своих потребностях и желаниях, они обычно абсолютно не осознают, какое влияние они оказывают. Они не видят кучу истощенных людей, которая стоит за их взаимодействиями. С помощью простого разговора, пассивно-агрессивной критики, когда раньше вы пропускали шаг, теперь вы чувствуете, что лишены физической, умственной, эмоциональной или духовной энергии (или их комбинации).

Человеческие энергетические вампиры могут быть друзьями, членами семьи, коллегами по работе или романтическими партнерами.

Человеческие энергетические вампиры могут высасывать ветер из ваших парусов разными способами:

• Чрезмерно драматический: создание больших проблем или драмы, когда на самом деле очень мало нарушений
• Плаксивые: постоянно жалуются на все, что с ними происходит, или спрашивают «почему я?» отношение
• Негатив: всегда видеть плохое и никогда не сосредотачиваться на хорошем или проявлять благодарность
• Обвинение: они ни в чем не виноваты, и они не хотят брать на себя личную ответственность; они часто могут сыграть жертву
• Неуверенность: они чувствуют себя грустными, подавленными или неуверенными в своей жизни и способностях, поэтому они постоянно ищут поддержки от других.
• Ревность: чувство зависти или обиды на то, что происходит у вас или других людей, поэтому они могут вести себя злобно или пытаться преуменьшить ваши достижения.
• Доминант: всегда в центре внимания и очень общительный, но никогда не перестает слушать, обращать внимание или спрашивать, как у кого-то дела.
• Сплетница: сосредоточение внимания на поведении других людей и постоянное обсуждение (или осуждение) других
• Нуждающийся: слишком полагаться на других, не развивая изобретательность или самодостаточность
• Склонны вызывать чувство вины: используют эмоциональные манипуляции, чтобы заставить вас чувствовать вину, чтобы они могли получить то, что хотят

В общем, энергетические вампиры с трудом справляются с собственными жизнями, поэтому они питаются другими, чтобы поддерживать себя.К сожалению, это очень истощает и совершенно неприятно для окружающих.

Энергетические вампиры, вызванные мыслями

Мысли сами по себе могут быть нашим худшим энергетическим вампиром. Мы можем создавать собственный стресс вокруг будущего, деятельности, рабочего задания, отношений и позволять этим мыслям вращаться за пределами нашей досягаемости. Я часто называю эту форму вампиризма «железными опилками». Представьте себя ребенком 80-х, когда в школе вам разрешали играть с магнитами и металлическими опилками.Вы протащите магнит по полу, и железные опилки намагнитятся и прилипнут к другим. Это похоже на то, что происходит с нашими мыслями: одна сложная мысль начинает набирать скорость, и при этом начинает собирать вместе с ней целую кучу других стрессовых и истощающих мыслей.

Наши собственные стрессовые мысли — одно из самых больших истощений нашей энергии и источник стресса в нашей жизни. Чаще всего эти мысли относятся к событиям, которые произошли в прошлом или о том, что может произойти в будущем, но оба они находятся вне нашего контроля, неизменны (особенно если они произошли в прошлом) и не имеют отношения к реальности и скорее всего, не произойдет в будущем.По сути, это стресс, который мы создаем в собственном уме, позволяя доминировать над нашими эмоциями и высасывать из нас энергию.

Наши мысли могут превратить любое общение, задачу или деятельность в утечку энергии, просто выбрав волноваться, бояться, волноваться или откладывать (да, прокрастинация — еще один очень распространенный энергетический вампир, запускаемый мыслями).

И некоторые из нас (я считаю себя здесь) просто более чувствительны к нашему окружению и внутренним процессам, чем другие. Вот тут-то и появляется сочувствие.

сочувствия и сочувствия

Энергетические вампиры не могут подпитывать друг друга — им нужен кто-то, кто выдержит груз их проблем и эмоций. Это может быть любой добрый и сострадательный человек, но часто именно эмпаты особенно восприимчивы к энергетическим вампирам. Вы когда-нибудь слышали об интуитивном эмпате? Вы знаете хотя бы одного. Мне.

Эмпаты — очень чувствительные и интуитивно понятные люди, которые легко впитывают эмоции других людей. Д-р Джудит Орлофф, психотерапевт, много писала об эмпатах и ​​о том, как им лучше всего выжить в мире, когда им так легко увлечься проблемами других.Вы можете узнать больше об общих чертах эмпатов здесь, в том числе об интроверте, чувстве подпитки от природы и многих других качествах.

Эмпатия — невероятно важное качество, которое нужно развивать и практиковать. Это позволяет нам понять, что чувствуют другие люди с их точки зрения, что, в свою очередь, позволяет нам быть сердечными и понимающими. Сочувствие имеет эволюционные корни, и мы биологически устроены таким образом (хотя некоторые из нас обладают более врожденными способностями, чем другие, этому определенно можно научить).

Хотя мы склонны думать о человеческом выживании как о «выживании наиболее приспособленных», правда в том, что мы не можем выжить в одиночку. Сочувствие позволяет нам создавать сообщества, чувствовать связь друг с другом, находить наше сообщество, вести полноценную социальную жизнь и помогать друг другу выживать и процветать. В медицинском контексте сочувствие врачей, медсестер и других медицинских работников приводит к большему удовлетворению пациентов и лучшим результатам в отношении здоровья. Исследования профессионалов здравоохранения показывают, что у истощенных сотрудников обычно меньше сочувствия.В этом есть смысл — когда вы истощены, у вас меньше возможностей взять на себя что-либо еще.

Не все чуткие люди являются эмпатами, и это может позволить им установить более четкие границы с энергетическими вампирами.

Интуитивные эмпаты становятся главными целями и первыми реакционерами внутренних вампиров, которые являются их собственными мыслями, и внешних вампиров, которые поглощают энергию людей. Мы просто более чувствительны и отзывчивы как к нашему внутреннему, так и к внешнему окружению.

Риск для здоровья энергетических вампиров

Наш мозг и тело неразрывно связаны, и мы созданы для связи и общения с другими людьми.Социальное взаимодействие может производить окситоцин — гормон, который способствует любви, безопасности и успокаивает нервную систему. Когда мы взаимодействуем с энергетическими вампирами, все это испытание может заставить нас высвободить гормон стресса кортизол. Это вызывает каскад напряжений, который может привести к:

Первая работа над собой

Иногда то, что мы переживаем в мире, на самом деле является зеркалом того, как мы есть. Если вы заметили, что все в вашей жизни высасывают из вас жизнь, найдите время, чтобы честно взглянуть на себя.Являетесь ли вы активным участником разворачивающихся закономерностей? Это не оправдывает чьи-либо действия, но может помочь вам изменить или уменьшить частоту этого.

Еще одна вещь, которую следует помнить, — это роль, которую наши собственные мысли играют в том, как мы воспринимаем окружающий мир. У нас есть возможность превратить невинный комментарий в серьезную драму, просто думая об этом таким образом. Чтобы бороться с этими тенденциями, важно найти способы заставить наш разум работать в пользу позитивного и стабилизированного настроения, например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и дать время для отдыха, чтобы мы могли быть менее реактивными и иметь лучшую реакцию.

Да, работа над собой — это ключ к успеху, но мы также должны знать, как вооружиться против энергетических вампиров. Я предлагаю некоторые советы о том, как работать с ними и, если необходимо, уйти от них — потому что в конечном итоге у нас есть выбор, чтобы решить, как мы реагируем на окружающий мир.

Как бороться с энергетическими вампирами в жизни и на работе

В идеальном мире мы бы «Мари Кондо» чертовски избавились от этих энергетических вампиров и никогда не имели бы с ними дела (они определенно не вызывают радости!).К сожалению, мы не всегда можем избежать присутствия энергетического вампира на работе, на семейных собраниях или в социальных ситуациях. А для тех из нас, у кого активный ум, даже мимолетный, невинный комментарий может зажечь внутреннюю мысль энергетического вампира. Магнит ударяется о железные опилки, и начинается каскад вращения и осушения. К счастью, находясь рядом с энергетическим вампиром, не нужно высасывать энергию из , а вы из .

Первый шаг — осознать, что мы не можем изменить энергетических вампиров (или кого-либо еще, если на то пошло).Мы можем изменить только собственное поведение и отношение. Эти советы могут помочь вам одновременно справиться с энергетическими вампирами и своим собственным благополучием.

Единственное, что мы можем контролировать, — это то, как мы реагируем на то, что происходит в нашем сознании и в нашей жизни.

Уменьшить или ограничить контакт с энергетическими вампирами

Возможно, вам не удастся полностью исключить кого-то из своей жизни, но это не значит, что вы должны постоянно видеться с ним или разговаривать с ним. У вас есть право отклонить приглашение на семейный ужин или после рабочего напитка, если вы знаете, что там будет энергетический вампир, или если собрание достаточно маленькое, и вы не можете общаться с другими людьми.Не нужно придумывать сложные оправдания или лгать — простого «у меня есть планы» будет достаточно. При необходимости может потребоваться полный разрыв связей.

Установить границы и сказать нет

Если вы находитесь в ситуации, когда вы не можете избежать энергетического вампира, установите границы как для себя, так и для вампира. Например, вы можете решить остаться только на час, а затем вежливо уйти, не боясь мольбы энергетического вампира. Вы также можете установить границы в разговоре, который вы ведете с другим человеком, не поощряя его поведение — это может означать прекращение разговора или изменение темы. У доктора Орлофф есть несколько стратегий, которые помогут в зависимости от типа энергетического вампира, с которым вы имеете дело.

В некоторых ситуациях вы можете установить физическую границу, перейдя в другую комнату, закрыв дверь своего офиса или надев наушники. Если физический барьер недоступен, доктор Орлофф описывает создание для себя ментального / эмоционального щита, который поможет защитить вас.

Вызов энергетических вампиров по их поведению

Этот вариант может быть непростым и требует тонкости, но иногда вам нужно бросить вызов энергетическим вампирам и прямо противостоять их поведению.Они могут научиться эмпатии из этого, а могут и не научиться, но, по крайней мере, это может перенаправить взаимодействие в более позитивный свет. Например, если кто-то бесконечно жалуется, вы можете сказать ему, что выслушаете еще одну жалобу, и тогда он должен рассказать вам пять положительных моментов о своем дне.

Поощрять отказоустойчивость

Энергетическим вампирам, которые испытывают нужду и неуверенность в себе, может помочь направить их к устойчивости или подтвердить положительный результат. Вместо того, чтобы придумывать решения или предложения, которые устранят проблему для их (что может привести к тому, что они будут постоянно возвращаться к вам за решениями), скажите что-то вроде: «Я уверен, что у вас есть возможность выяснить это» или «Я знаю, что вы придумаете лучшее решение, подходящее для вас / этой ситуации».Таким образом, вы не устраняете их неуверенность напрямую с помощью механических комплиментов, а напоминаете им, что у них есть навыки и способности для достижения успеха.

Напомните себе о своей силе

Энергетические вампиры ищут вас, потому что вы сильны, компетентны и прекрасны в общении. Именно эта сила характера укрепит вас против них — энергетический вампир может истощить вас, только если вы продолжите позволять им. Напомните себе, что вы сильны — используйте мантру, если вы сочтете это полезным.

Практика физического и эмоционального ухода за собой

Ставьте в приоритет все, что вам нужно делать для поддержания своего физического, эмоционального и духовного здоровья. Это могут быть хобби, ванны, медитация, упражнения, сон или все, что вам нужно, чтобы почувствовать питание и восстановление, особенно если взаимодействие с энергетическим вампиром истощается. У меня есть несколько подробных руководств по уходу за собой, которые вы можете изучить в поисках идей:

Найдите усилители энергии

Как можно больше окружите себя невероятными людьми — теми, кто заряжает вас энергией, поддерживает и сопереживает, а также искренне желает помочь вам добиться успеха.Чем больше времени вы проводите в ситуациях со справедливым обменом энергией, тем меньше вы будете чувствовать себя истощенным или использованным.

Обратиться за помощью

Призывайте партнеров, коллег или друзей, чтобы они помогли вам справиться с энергетическими вампирами: вам не нужно иметь дело с ними в одиночку. Некоторые люди проницательны и, естественно, быстро усваивают ваши сигналы, когда вам нужно, чтобы они вмешались и помогли, но во многих случаях лучше заранее сообщить то, что вам нужно. Скажите им, чтобы они никогда не оставляли вас наедине с таким-то дядей, или разработайте другие стратегии, которые помогут вам рассеять или справиться с ситуациями энергетического вампира.

Дети тоже могут быть энергетическими вампирами — хотя, конечно, с самыми невинными и чистыми сердцами. Хотя существуют некоторые гендерные различия в том, как мужчины и женщины развивают и выражают сочувствие, бремя сочувствия часто ложится на женщин из-за социальных условий. Попросите помощи и с детьми, будь вы мужчиной или женщиной, чтобы оставаться здоровым и разумным.

Поддерживайте профессионализм в работе

Energy Vampires Дополнительная литература и ресурсы

Еще кое-что, прежде чем я оставлю вас на пути к размышлениям о вампирах в вашей жизни.Вы тоже могли бы стать одним из них. Просто надо подумать. Какую энергию вы излучаете и какую энергию принимаете? Это то, что нужно учитывать при вашем собственном взаимодействии. Мы хотим достичь баланса. С друзьями и семьей оптимальный баланс сохраняется на всю жизнь.