Четыре типа темперамента по Гиппократу: флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик
Типы темперамента по Гиппократу — древнейшая из психологических типологий. Флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик – эти слова знакомы даже тем, кто весьма далек от психологии. Между тем, в разные времена оценочную систему особенностей человека пытались составить многие психологи, психиатры и физиологи. При этом каждый выделял свои свойства и особенности темпераментов личности и в соответствии с этим делал акцент на разных чертах характера.
Например, Карл Юнг и Ганс Айзенек рассматривали личность с точки зрения психологической установки и разделяли людей на интровертов и экстравертов, Эрнст Кречмер полагал, что характер зависит от телосложения и выделял астеников, атлетиков и пикников, а Аристотель рассматривал 6 типажей, отвечающих на вопросы «Кто?», «Что?», «Зачем?», «Когда?», «Как?» и «Где?». Однако именно гиппократовское учение о типах темперамента уже более двух тысячелетий остается основной типологией человека. Как известно, древнегреческий врач и целитель выделял 4 типа темперамента человека: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Рассмотрим особенности и черты личностей, принадлежащих к разным типам, и то, как вообще Гиппократ пришел к такому разделению темпераментов.
Понятие темперамента по Гиппократу
Согласно теории Гиппократа, темперамент — это особенности поведения человека, связанные с преобладанием в его организме той или иной основной жидкостью (жизненного сока). В зависимости от этого, по мнению ученого, для личности были характерны те или иные особенности. Ученый полагал, что высокая концентрация лимфы делает личность спокойной и уравновешенной, желтой желчи — несдержанной и импульсивной, крови — веселой и подвижной,В начале XX века русский ученый Иван Павлов связал типы темперамента по Гиппократу с общими свойствами нервных процессов и доказал, что каждый человек имеет врожденный тип нервной системы, слабо зависящий от воспитания и воздействия окружающих. Под физиологической основой каждого из темпераментов он понимал тип высшей нервной деятельности, который определяется соотношением уравновешенности, силы и подвижности тормозных и возбудительных процессов. Так, сангвиники, по его мнению, относятся к сильному, подвижному и уравновешенному типу, а меланхолики — к слабому, со слабой силой процессов возбуждения и торможения.
4 типа темперамента: описание и основные черты флегматиков, холериков, сангвиников и меланхоликов
Приведем краткое описание типов темперамента человека по Гиппократу (с полным вы можете познакомиться в соответствующих статьях).
- Сангвиник — уравновешенный, оптимистичный, жизнерадостный. Сангвинический темперамент характеризует человека веселого, эмоционального, общительного, живущего настроением. Он легко переживает неудачи, создает приятный микроклимат в любом коллективе, но не всегда выполняет свои обещания, порой слишком поспешен в делах и суждениях и излишне самоуверен.
- Флегматик — спокойный, сдержанный. Он плохо приспосабливается к новой обстановке и в неблагоприятных условиях может стать пассивным и вялым, при этом отличается самообладанием, терпеливостью, предприимчивостью. В обществе флегматик в меру общителен, не любит пустословия и не подвержен панике в стрессовых ситуациях.
- Меланхолик — чувствительный, неэнергичный, болезненно реагирующий на неприятности, склонный к унынию. Люди с меланхолическим темпераментом подвержены пессимизму, излишне подозрительны и ревнивы, но обладают аналитическим мышлением, творчески подходят к работе, тонко чувствуют и доводят дело до завершения.
Встретить человека с «чистым» типом темперамента по Гиппократу практически невозможно — каждый из нас представляет определенный микс сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Как правило, один из типов преобладает, а другие, соответственно, выражены менее ярко, вплоть до минимальных значений. Если же человек взял примерно по 25% от каждого из четырех типов темперамента, то такую личность называют тетравертом
Темперамент и характер
Часто понятие «темперамент» отождествляют с характером. Но классификацию какого психолога вы бы ни рассматривали, это неверная
точка зрения. Конечно, взаимосвязь характера и темперамента присутствует, но и эти понятия означают далеко не одно и о же. Так, темперамент дается человеку природой и на протяжении жизни если и изменяется, то незначительно, а характер формируется и трансформируется все время. У людей с одинаковым темпераментом может быть совершенно разный характер, что связано с воздействием социума, воспитанием, профессией, интересами, хобби. Да и представьте, как были бы похожи все люди, если у всех нас было только 4 типа характера с небольшими различиями.ЧЕТЫРЕ ТЕМПЕРАМЕНТА В ДВУХ ГОРОДАХ
27 АПРЕЛЯ | 19:00 | ПРЯМАЯ трансляция из двух городов: ТЮМЕНЬ-ТОМСК
ЧЕТЫРЕ ТЕМПЕРАМЕНТА В ДВУХ ГОРОДАХ
Встреча первая: флегматик и сангвиник
Онлайн-концерт будет доступен до 12:00 часов следующего дня
Мария БЛАЖЕВИЧ, орган
Василина СЫПЧЕНКО, музыковед
В программе:
И.С. Бах. Фантазия и фуга до минор
И. Брамс. Хоральная Прелюдия «Всей душой стремлюсь я к блаженному концу»
А. Вивальди. Концерт си минор (переложение для органа И. Вальтера)
Ж. Бизе. Фарандола из сюиты «Арлезианка»
Музыка – это настроение. Даже характер, если хотите.
Темперамент композитора играет в этом вопросе не последнюю роль.
Не верите?
Докажем за два концерта!
Существует четыре типа темперамента: флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик. Во время онлайн-концертов будут звучать произведения, которые можно назвать музыкальными иллюстрациями всех типов темперамента человека.
Концерт интересен ещё и тем, что вас ждет Прямая трансляция из двух городов. Солистка Мария Блажевич будет исполнять сочинения в Тюмени, музыковед Василина Сыпченко – рассказывать о них из Томска.
Первый концерт и первая встреча сведет флегматика и сангвиника.
За свою жизнь И.С. Бах написал более 1000 произведений. В его творчестве представлены все значимые жанры того времени, кроме оперы. И это при наличии 12-ти детей и всех сопутствующих этому хлопот!
Брамс обожал чистить свою обувь. Он заверял, что во время этого незамысловатого процесса в его голове рождаются самые прекрасные мелодии. А таких в его творческой биографии, надо признать, немало.
Завидная работоспособность, последовательность и любовь к порядку во всем – отличительная черта флегматиков. Что, конечно же, нашло отражение в произведениях обоих композиторов.
Антонио Вивальди мир знает, как одного из величайших композиторов, оставивших после себя бессмертное наследие. Но начинал свой жизненный путь будущий композитор в рясе священника. Тяга к творчеству оказалась сильнее. В итоге Вивальди променял безбедное существование на музыкальное сочинительство. Финт, достойный настоящего сангвиника, всегда следующего за своей страстью.
Жоржа Бизе судьба, мягко говоря, не баловала. Бедность, болезни, критика в адрес его произведений… Тем не менее, по заверениям современников композитора, знавших его лично, Бизе был человеком светлым, страстным, преданным друзьям. Ну типичный сангвиник!
Музыку этих великих композиторов лучше услышать, чем 100 раз об этом прочитать.
27 апреля в 19:00 час. слушаем, проникаемся, сравниваем, наслаждаемся — вместе и в режиме онлайн!
Возможны изменения
Тип темперамента и стиль поведения
Наличие или отсутствие работы, а также отношение к ней существенно влияет как на статусные характеристики человека, так и на возможность реализовать собственный потенциал.К сожалению многие привыкли думать, что человек ходит на работу, чтобы «затрачивать усилия», уставать, терпеть и преодолевать трудности, возвращаться домой «как выжатый лимон» и все ради того, что два раза в месяц получать за все эти неприятности денежную компенсацию под названием зарплата…. Подобное отношение к работе как к «тяжкому бремени»– явный признак отсутствия мотивации.
Понятно, человек без мотивации – мягко говоря, не самый эффективный и ценный сотрудник. Типичная «головная боль» руководителя, сотрудники которого имеют низкую мотивацию это – их безынициативность и халатное отношение к своим обязанностям, конфликты, высокая текучесть кадров и постоянные жалобы со стороны клиентов. В условиях современного рынка подобный «бардак» совершенно недопустим, следовательно, руководитель, заботящийся о процветании собственного бизнеса, должен в первую очередь задуматься о том, как повысить мотивацию сотрудников, а часто и свою собственную.
Мотивация к работе это — система внутренних побудительных элементов человека, таких, как потребности, интересы и ценности, и – факторов внешней среды. Все эти элементы представляют собой сложную систему иерархично выстроенных мотивов, под влиянием которых в сознании человека формируется как отношение к работе, так и программа трудового поведения. Мотивация человека к работе тем выше, чем больше он видит возможностей реализации собственных мотивов в профессиональной деятельности.
Понимание мотивов трудовой деятельности – путь к повышению как собственной мотивации и, следовательно, эффективности, так и эффективности работы организации в целом за счет повышения мотивации сотрудников.
Ш. Ричи и П. Мартин выделили двенадцать основных потребностей человека, которые могут быть удовлетворены за счет трудовой деятельности.
1. Потребность в высокой заработной плате и материальном вознаграждении
Высокое значение этого фактора показывает, что главной, движущей силой человека являются деньги. В наиболее крайнем случае потребность в заработке принимает гипертрофированную форму, когда «достаточно никогда не бывает достаточно».
Важно отметить, что данная потребность имеет тенденцию меняться в зависимости от конкретной жизненной ситуации человека, например, возникновение новых семейных обязательств, дополнительные траты или финансовые обязательства.
Если в Вашем мотивационном профиле мотив заработка является ведущим, Вам следует учесть, что для того чтобы зарабатывать большие деньги, нужно быть специалистом высокого класса. И если в трудовой деятельности Вас мотивирует именно размер Вашего заработка – уделяйте больше внимания повышению своего профессионального уровня. Кроме того, помните, что наибольшего успеха Вы сможете достичь там, где уровень заработка напрямую зависит от конкретных результатов Вашей деятельности (конечно, при условии, что Ваших профессиональных знаний и навыков достаточно, для того, чтобы достичь высоких результатов).
Несомненным преимуществом, людей, имеющих высокую потребность в деньгах, является практически полное безразличие к условиям работы. Используя исторические аналогии, это можно назвать это «эффектом Клондайка», когда первые золотоискатели в период золотой лихорадки проводили целые дни и даже месяцы, намывая золото в самых неприспособленных условиях.
Если Вы являетесь руководителем и Ваша задача – обеспечить высокую эффективность работы сотрудника, у которого мотив материального вознаграждения ведущий, Вам нужно быть уверенным в его профессиональной компетентности.. Если сотрудник недостаточно компетентен – все попытки повысить его мотивацию обернутся для Вас только бесполезными финансовыми тратами и разочарованиями.
Важно также отдавать себе отчет в том, что сотрудники, которые придают наивысшее значение деньгам с большой долей вероятности пойдут на незаконные действия, если увидят в них финансовую выгоду для себя. Поэтому, Вам не помешает «перестраховаться» и предусмотреть соответствующие процедуры, которые позволили бы быстро выявить незаконные действия.
Эффективность работы сотрудников, которые имеют высокую потребность в деньгах, будет намного выше, если размер их заработной платы напрямую зависит от результатов труда. Люди, имеющие материальную мотивацию, предпочитают получать вознаграждение за свои собственные усилия. Поэтому, они не особенно любят работать в команде. При этом, люди с материальной мотивацией готовы терпеть любую скучную работу, месяцами и годами выполнять одни и те же задания, работать без выходных и ставить работу превыше всего остального, если они удовлетворены своим заработком.
2. Потребность в хороших условиях работы и комфортной окружающей обстановке
Этот фактор редко является ведущим и его высокие значения говорят скорее о том, что условия работы в данный момент крайне неудовлетворительны. Согласно теории мотивации Ф. Герцберга условия труда относятся к «гигиеническим факторам», которые влияют на эффективность работы только до определенного предела. Следовательно, не стоит сильно надеяться на то, что сотрудники начнут работать лучше, если Вы сделаете ремонт в офисе.
3. Потребность в четком структурировании работы, снижении неопределенности и установлении правил и директив выполнения работы
Потребность в структурировании работы, в порядках, правилах и регламенте относится к числу первостепенных потребностей, которые могут быть удовлетворены за счет трудовой деятельности.
Люди с низкой потребностью в четкой структуре работы хорошо проявляют себя в неконтролируемой свободной среде. Они невероятно изобретательны и сделают все возможное и невозможное, чтобы осуществить сделку или выполнить задачу их бизнеса. При этом не следует ожидать от них, что они будут действовать в установленном порядке. Люди такого типа вначале что-то делают, а лишь потом (и то не всегда) удосуживаются прочесть инструкцию. Чем больше у них свободы и самостоятельности – тем больших результатов они добиваются.
Люди же с высокой потребностью в структурированности, напротив, нуждаются в стабильных условиях среды. Но поскольку стабильность сейчас в дефиците, им требуется хотя бы свод правил, которыми они могут руководствоваться при выполнении работы. Даже в самых сложных запутанных обстоятельствах они должны обладать уверенностью, что все делают правильно. Такие люди в работе больше всего ценят очевидную ясность и предсказуемость.
Если Вы являетесь руководителем, Вам важно учитывать, что люди с различными требованиями к степени структурированности работы нуждаются в принципиально различных методах мотивации. Правильный подход будет способствовать мотивации, неверный же – будет мощным демотивирующим фактором.
Люди с высокой потребностью в структурировании работы должны точно знать, что от них требуется. Они желают знать правила и критерии оценки их работы, для того, чтобы чувствовать себя в безопасности. Признаки структурирования работы – это все то, что помогает ограничивать, организовывать и контролировать время и ресурсы. К ним относятся: регламенты, правила работы, планы, хорошо развитые коммуникации (особенно письменные).
У людей с низкой потребностью в структурировании работы всяческие правила напротив вызывают раздражение и сопротивление. Они готовы потратить невероятное количество энергии только на то, чтобы сделать что-то вопреки правилам. Любая попытка регулировать или контролировать деятельность таких людей вызывает у них ожесточенное сопротивление и может привести к конфликту. Те, кто наделен подобными чертами характера, будут чувствовать себя более счастливыми и работать максимально эффективно, если правил и ограничений будет как можно меньше.
4. Потребность в социальных контактах
Потребность в социальных контактах – это показатель стремления работать и взаимодействовать в процессе работы с как можно большим количеством людей.
Люди с выраженной потребностью в социальных контактах любят общаться и получают удовлетворение и положительные эмоции от того, что окружены другими людьми. Они способны проявлять толерантность к окружающей суете и шуму, которые неизменно сопутствуют совместной работе. Тех, у кого данный показатель низок, не нуждаются в общении. Они получают удовольствие от работы наедине с компьютером и сожалеют о времени, потраченном на разговоры с другими сотрудниками.
Мотивация сотрудников с высоким значением фактора потребности в социальных контактах вполне очевидна. Такие сотрудники будут эффективно работать в дружеской обстановке, где можно поболтать с коллегами. Они будут изо всех сил стремиться работать в группе, и если им эту возможность не предоставить – будут сами искать общения, что естественно снизит производительность их работы.
Задача руководителя в данном случае – не воздвигать барьеры между сотрудниками и использовать их стремление к общению для пользы общего дела. Для людей с высокой потребностью в общении наилучший вариант постановки задач – ориентация на группу, а не на отдельного сотрудника. При построении системы материального стимулирования таких сотрудников также лучше использовать коллективные схемы, когда размер премии зависит от эффективности работы группы в целом.
5. Потребность формировать и поддерживать долгосрочные стабильные взаимоотношения с коллегами
Данные исследований трудовой мотивации говорят о том, что большинство людей не относят данную потребность к числу определяющих факторов. Конкурентный характер работы в современных условиях еще больше сокращает стимул к установлению долгосрочных взаимоотношений на работе и делает этом фактор малозначимым среди других мотивов.
6. Потребность в завоевании признания со стороны других людей
Это потребность человека в одобрении и внимании со стороны других людей, особенно тех, кто авторитетен в его глазах, желание того, чтобы другие видели и ценили заслуги и достижения .
Люди, имеющее высокое значение данного фактора, нуждаются в постоянной поддержке и одобрении. Высокие значения данного фактора всегда являются индикатором отсутствия уверенности в себе.
Те, у кого потребность в признании низка, находятся в преимущественном положении. Они могут принимать непопулярные решения, нимало не заботясь о том, что подумают о них окружающие. Иными словами, они обладают потенциальной возможностью быть объективными.
Руководителю важно помнить о том, что если сотруднику нужно признание – он будет стараться получить его любой ценой. Вполне очевидно, что мотивировать этих людей надо путем создания ситуации, в которой кто-либо, уважаемый ими или значимый в их глазах, недвусмысленно выражал бы им свое одобрение.
Следует обратить внимание на то, стремятся ли эти сотрудники завоевать признание клиентов организации. Если да – это может принести выгоду организации, так как такие сотрудники стремятся предоставить клиентам максимально качественные товары, услуги или сервис. При этом важно следить за тем, чтобы в погоне за одобрение клиента, сотрудник не жертвовал интересами компании в его пользу, что случается довольно часто.
7. Потребность в достижении
Потребность в достижении – это желание ставить перед собой цели и достигать их. Люди с высоким значением данного показателя это – «любимая» категория сотрудников для многих руководителей – те, кто работает «за идею».
Человек, стремящийся к достижениям, должен всегда ощущать себя движимым какой-либо целью. Только конкретная цель может заставить его действовать. Достигнув цели, такие люди испытывают несколько мгновений триумфа, а затем их вечная неугомонность берет верх, и они опять готовы к новым достижениям.
Люди, стремящиеся к достижениям, имеют высокий уровень мотивации к работе в целом, обычно они с удовольствием работают сверхурочно и честно выкладываются «на все сто».
Основы мотивации подобных работников очевидны. Для эффективной работы им нужны конкретные цели и оценка результатов их деятельности – полученный результат должен быть их достижением. Руководителю следует всегда улавливать момент, когда подобный сотрудник «потерял» цель. Важно также помнить о том, что преобладающей чертой тех, кто движим стремлением к достижениям, является их сильное желание все делать самим, что не дает им быть эффективными руководителями.
В мотивации сотрудников с высокой потребностью в достижении, важно еще учитывать тот факт, что такие люди не будут работать эффективно, если чувствуют возможность провала. Если они не уверены в результате, то попытаются найти любую отговорку, чтобы не браться за эту задачу. Еще одной «слабой» стороной подобных работников является крайнее нежелание заниматься рутинной работой.
Следовательно, если Вы наконец-то нашли сотрудника, который готов работать «за идею» – поставьте ему конкретную цель, побеспокойтесь о том, чтобы он не сомневался в успехе и избавьте его от рутинной работы. При учете всех перечисленных факторов, сотрудник свернет горы, работая на благо Вашей Вашей организации.
8. Потребность во власти и влиятельности
Потребность во власти и влиятельности – это стремление руководить другими. Значение этого фактора является показателем конкурентной напористости, поскольку предусматривает обязательное сравнение с другими людьми людьми и оказание на них влияния.
Власть — это достижение целей через других людей. Умение руководить и оказывать влияние на окружающих можно с уверенностью отнести к одному из наиболее ценных человеческих качеств. Оно позволяет высвободить огромное количество энергии, придать людям силы и сконцентрировать усилия множества людей в одном направлении.
Люди с высоким внутренним стремлением к власти живут напряженной жизнью, чреватой постоянным риском и всегда испытывают стремление к большему. Подобные люди в равной мере способны вызывать любовь и ненависть к себе. И если Ваша собственная потребность во власти и влиятельности высока – Вам нужно быть к этому готовым.
Руководителям, сотрудники которых обладают высокой потребностью во власти и влиятельности, следует очень внимательно относится к данному фактору. Если в организации власть и влияние используются безрассудно и непродуманно, это может привести к крайне негативным последствиям.
Стремление сотрудников к власти и влиятельности продуктивно только в случае, если подкреплено соответственными навыками управления. С позиций менеджмента влияние можно определить как «достижение результатов за счет использования людей»; очевидно, что проявление влияния без всякой цели может иметь разрушительные последствия и карьера менеджера, который рискнет позволить себе это, будет весьма недолгой. Не менее важное значение имеет и вопрос технических или функциональных возможностей. Те, у кого сильны стремление к власти и склонность к рискованным действиям, но недостаточно высока компетентность в области менеджмента, вряд ли смогут сделать успешную карьеру и принести пользу организации.
9. Потребность в разнообразии и переменах и стимуляции
Потребность в разнообразии и переменах – это стремление избегать рутины, желание постоянно находиться в состоянии «на старте» и поиск новых стимулов.
Если характер работы предполагает постоянные перемены, если требуется приток свежей энергии и новых инициатив – в таких условиях сотрудникам с высоким уровнем потребностей в переменах нет цены.
При этом, они крайне негативно настроены по отношению к строгим правилам и директивам и испытывают трудности с доведением начатого до конца. Чем выше потребность в разнообразии, тем более нестабильной должна быть среда деятельности, в которой такой сотрудник работает эффективно. Потенциально слабой чертой характера людей с высокими значениями данного фактора, является то, что они стремятся перейти на другой участок работы, как только начнут испытывать скуку. В условиях бизнеса это может создать целую проблему.
В мотивации подобного сотрудника руководитель в первую очередь столкнется с двумя проблемами. Первая заключается в желании такого сотрудника немедленно заняться чем-то новым. Вторая состоит в его нежелании намечать цели и стремлении к риску. Решение этих проблем — постоянный контроль, стимулирование на завершение начатого и постановка жестких рамок, несомненно потребует от руководителя немалых усилий. Следовательно, перед тем, как заняться мотивацией такого сотрудника, важно решить стоит ли он того.
Для того, чтобы такие сотрудники были эффективны в работе, руководителю следует создать такие условия, в которых существенная часть финансовых стимулов жестко увязана с необходимостью завершения начатой работы.
При этом, у высокой потребности в переменах есть и положительная сторона. Стремление к переменам в сочетании со стремлением к креативности или достижениям, могут иметь огромное значение для достижения успеха организации особенно в период интенсивного развития.
10. Потребность быть креативным работником, открытым для новых идей
Потребность быть креативным, анализирующим, думающим работником, открытым для новых идей свидетельствует о тенденции к проявлению любопытства и не тривиального мышления.
Те, у кого высоки потребности в высокой креативности, должны быть наделены еще и определенным талантов в своей области, иначе они могут столкнуться с определенными трудностями. Вознаграждение за креативность весьма велико, но при этом также высоки стандарты и сильна конкуренция. Это очень ярко проявляется в бизнесе.
Работники, имеющие потребность в креативности и способные воспринимать новые идеи, всегда приветствуют возможности проявить ее. Управление теми, кто обладает исключительной креативностью, — задача не из легких. Креативным личностям требуется простор. Их деятельность обычно характеризуется неконтролируемыми пиками и падениями, периодами как фантастической энергичности, так и полной пассивности. Задача руководителя в мотивации такого сотрудника – предоставление такой среды, в которой возможны проявления креативности и определение областей, где креативность сулит максимальную выгоду.
11. Потребность в совершенствовании и развитии
Потребность в совершенствовании, росте и развитии как личности это — показатель желания самостоятельности, независимости и самосовершенствования. Те, кто наделен такими свойствами, скорее всего сами толкают себя на путь освоения знаний и умений, необходимых для достижения успеха в профессиональной деятельности. Мотивация таких людей тесно связана с возможностью выделения времени и ресурсов, позволяющих постоянно повышать свой профессиональный уровень.
Люди, имеющие высокую потребность в самосовершенствовании, оценивают свою работу с позиций того, что она может им дать в этом смысле. При крайнем высоком значении данного фактора, сотрудник просто перестанет выполнять свою работу, если не будет видеть в ней возможности саморазвития.
Мотивация сотрудников с высокой потребностью в самосовершенствовании требует от руководителя умения соотносить то, к чему они стремятся, с тем, что необходимо организации. Например, это может быть предоставление сотруднику возможности получить образование и профессиональную подготовку с отрывом от производства или возможности освоить новые навыки в процессе работы.
12. Потребность в интересной работе, наполненной смыслом и значением
Потребность в ощущении востребованности в интересной общественно полезной работе – это показатель стремления иметь работу, наполненную смыслом и значением, с элементами общественной полезности.
Стремление к интересной и общественно полезной работе относится к числу весьма сильных мотивирующих факторов. Если сотрудник имеет высокие значения по данному фактору, руководитель должен дать ему возможность видеть пользу от своей работы для организации и общества. Важно понимать, что обладатели высокой потребности в интересной и полезной работе попросту не будут заниматься тем, по их мнению, неинтересно. Но если руководитель возьмет на себя труд выяснить, что такой сотрудник вкладывает в понятие «интересно» и добьется согласованности интересов сотрудника и организации, то получит высокоэффективного сотрудника, готового, не жалея сил, работать на благо организации.
Организация получает пользу по мере того, как люди, работающие в ней, удовлетворяют свои потребности. Следовательно, важная задача руководителя состоит в том, чтобы в процессе мотивации сотрудников, установить связь между их индивидуальными потребностями и потребностями и возможностями организации. Понимание потребностей организации и ведущих мотивов сотрудников, оценка возможностей их удовлетворения, а также поиск путей сделать это максимально точно – задача, решений которой – необходимое условия развития любого бизнеса.
И мы желаем удачи каждому руководителю в понимании собственных мотивов в работе и мотивов профессиональной деятельности сотрудников!
ЦПМСС города Перми
Видео-обращение руководителя детского телефона доверия г. Перми
ВНИМАНИЕ!
В связи со сложившейся неблагоприятной эпидемиологической обстановкой МБУ «ЦППМСП» г. Перми вынужден ограничить предоставление услуг психолого-педагогической, методической и консультативной помощи детям, их родителям (законным представителям), педагогам в очной форме и предлагает оказание помощи в дистанционном режиме.
Наши специалисты (педагоги-психологи, учителя-логопеды) проводят индивидуальные он-лайн консультации в режиме видео-конференций.
Для записи на прием, пройдите, пожалуйста по ссылке и зарегистрируйтесь (необходимо указать ФИО, телефон и электронную почту) https://altfay.com/organizations/cpmss/information
После регистрации с Вами свяжется наш администратор по указанному Вами телефону и запишет на удобное для Вас время. Время работы администратора с 9.00 до 18.00.
! Обращаем Ваше внимание, что подключение может осуществляться как с компьютера, так и с телефона, на которых необходимо установить последнюю версию Googl Chrome или обновить установленный.
Также, Вы можете задать вопросы в нашей группе в
Вы можете посетить другие наши мероприятия, информация о которых размещена в разделе «Планы работы Центра».
Регистрация на эти мероприятия осуществляется через раздел «Анонсы мероприятий», здесь Вы подробнее узнаете о мероприятии и получите инструкцию для регистрации.
Спасибо за понимание!
Ждем Вас на наших мероприятиях!
Муниципальное бюджетное учреждение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» г. Перми создан в 2005 году. В настоящее время в структуре Центра 6 территориальных подразделений (по Индустриальному, Кировскому, Мотовилихинскому, Орджоникидзевскому, Свердловскому, Ленинскому и Дзержинскому районам), подразделение экстренной социально-психологической помощи, организационно-методический отдел.
Основная деятельность Центра — оказание помощи детям от 0 до 18 лет, испытывающим трудности в освоении основных общеобразовательных программ, развитии и социальной адаптации. Специалисты Центра осуществляют разные виды психолого-педагогической диагностики, проводят коррекционную и консультативную работу с детьми и семьями. Кроме того, реализует дополнительные общеобразовательные и дополнительные профессиональные образовательные программы. Также Центр оказывает методическую помощь организациям, осуществляющим образовательную и комплексную психолого-педагогическую помощь детям.
Учредитель: Муниципальное образование «Город Пермь». Полномочия и функции учредителя от имени муниципального образования «Город Пермь» осуществляет администрация города Перми, отдельные полномочия и функции учредителя по его поручению осуществляет департамент образования администрации города Перми (далее – Учредитель) на основании правовых актов администрации города Перми (http://www.permedu.ru)
Собственник имущества Центра: Муниципальное образование «Город Пермь», в лице департамента имущественных отношений администрации города Перми
Юридический адрес: 614010 , г. Пермь, Комсомольский проспект, 84а
Территориальные отделения: 6 территориальных подразделений, подробная информация об адресах на сайте центра в разделе «Как нас найти»
Руководители центра
Единый телефон Центра: 2700185
Чтобы позвонить в территориальные подразделения: набрать номер 2700185 и четко назвать нужный район;
Чтобы связаться с администрацией Центра (в том числе, службой экстренной социально-психологической помощи, организационно-методическим отделом): набрать номер 2700185 и дождаться ответа оператора;
Чтобы записаться на первичный прием к специалистам: набрать номер 2700185 и дождаться ответа оператора;
Чтобы отправить факс:
Когда и под влиянием каких факторов формируется темперамент ребенка
Будущий темперамент ребенка можно определить уже сразу после его рождения, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» рассказывает о том, как на характер детей влияет микрофлора их желудочно-кишечного тракта, а также о том, почему послеродовая депрессия отцов заставляет ребенка лгать.
Основу развития характера каждого человека составляет темперамент — совокупность индивидуальных психических и физиологических особенностей организма. С физиологической точки зрения темперамент обусловлен типом высшей нервной деятельности человека, который влияет на способ взаимодействия человека с окружающим его миром.
В зависимости от типа высшей нервной деятельности выделяются четыре основных типа темперамента: флегматик, сангвиник, холерик и меланхолик. Стоит отметить, что эта классификация, созданная еще Гиппократом, представляет собой лишь одну из многочисленных систем оценки психологических особенностей человека.
Согласно теоретическим определениям, флегматика отличает спокойный и медлительный характер, холерик — это легковозбудимый, порывистый и страстный человек, особенностью сангвиника являются общительность, высокая работоспособность и энергичность, а меланхолик чаще всего обладает глубокой эмоциональной чувствительностью, ранимостью, высокой потребностью к сопереживанию. Тем не менее
в «чистом» виде эти темпераменты практически не встречаются, и каждый человек комбинирует в себе черты разных психологических типов.
Поведением управляют бактерии
Ученые в течение длительного времени пытаются понять, на каком этапе развития человека формируется его темперамент, а также какие факторы влияют на его становление. Недавно журнал Brain, Behavior, and Immunity опубликовал статью, авторы которой утверждают: на поведение детей, ассоциирующееся с тем или иным типом психики, влияет состав микрофлоры кишечника.
В исследовании приняли участие 77 детей в возрасте от 18 до 27 месяцев. Их родители заполняли подробные анкеты, содержащие вопросы о поведении детей в различных ситуациях, включающих в себя общение с окружающими и реакцию на внешние раздражители. Сами ученые исследовали микрофлору желудочно-кишечного тракта детей.
Результаты работы показали, что обитающие в кишечнике микроорганизмы — число их видов обычно варьируется от 400 до 500 — действительно влияют на психику и, соответственно, поведение ребенка, причем в случае с мальчиками эта зависимость выражена сильнее.
Исследователям удалось выяснить: если в пищеварительном тракте мальчика преобладают бактерии из семейств Rikenellaceae и Ruminococcaceae, а также родов Dialister и Parabacteroides, то ребенок будет сочетать в себе черты холерика и сангвиника. Если говорить о девочках, то здесь ученые установили, что чем ниже численность различных видов бактерий в пищеварительном тракте ребенка, тем сильнее в его характере выражены сдержанность и сосредоточенность, а высокая концентрация микроорганизмов из семейства Rikenellaceae повышает боязливость ребенка. Авторы исследования предупреждают, что родителям не стоит пытаться изменить состав микрофлоры желудочно-кишечного тракта своего ребенка посредством медикаментов, так как это может привести к непредвиденным негативным последствиям для здоровья. Кроме того, ученым пока не удалось выяснить суть процессов, которые обеспечивают связь между составом микрофлоры кишечника и характером ребенка.
О темпераменте расскажет взгляд
Впрочем, последняя работа британских и итальянских исследователей доказывает, что если темперамент ребенка лучше не пытаться изменить, то предсказать его можно сразу же после рождения. Ученые сумели обнаружить прямую взаимосвязь между способностью новорожденного ребенка концентрировать взгляд на каком-либо объекте и его будущим складом характера. С полным текстом статьи, опубликованной в ночь на пятницу, можно ознакомиться в журнале Scientific Reports.
Участниками эксперимента стали 80 новорожденных (44 мальчика и 36 девочек) в возрасте от одного до четырех дней. Детям показывали разнообразные картинки, фиксируя при помощи камер время, в течение которого они концентрировали взгляд на каждом изображении. Обычно считается, что слишком долгое рассматривание одного и того же предмета говорит о замедленной мозговой деятельности человека. Тем не менее в случае с маленькими детьми очень важно определить границу, разделяющую быстрый осмысленный взгляд и неспособность сконцентрировать внимание.
В течение следующих нескольких лет — до тех пор, пока дети не достигли возраста 5–9 лет — родители регулярно заполняли анкеты, целью которых было фиксирование этапов психологического развития ребенка. После анализа всех собранных в ходе работы данных выяснилось, что предсказать будущее психологическое развитие ребенка можно непосредственно после его рождения. Ученые выяснили: если ребенок в возрасте нескольких дней способен фокусировать внимание на предмете, то в будущем он будет обладать менее импульсивным и экспрессивным характером, свойственным флегматикам и меланхоликам. Те новорожденные, которые в возрасте нескольких дней были неспособны концентрироваться на изображении, через несколько лет чаще страдали от гиперактивности, были легковозбудимыми и нервными, то есть проявляли черты холериков и сангвиников.
Авторы исследования уверяют, что результаты их работы доказывают: основные черты психики человека формируются еще до его рождения.
Депрессивный отец — нервный ребенок
Несмотря на подобные выводы, ученые уверяют, что внешние факторы, в частности эмоциональное состояние родителей, все же могут оказывать влияние если не на характер, то на психологическое состояние и поведение детей. Врачи часто сталкиваются с тем, что у некоторых женщин сразу после того, как они становятся матерями, развивается послеродовая депрессия, отрицательно влияющая на здоровье не только самой матери, но и ребенка (по статистике, депрессия затрагивает 13% родивших женщин). Журнал Couple and Family Psychology: Research and Practice опубликовал исследование американских специалистов, которые выяснили: подавленное психологическое состояние новоиспеченных отцов также оказывает значительное негативное влияние на психику ребенка.
Предыдущая работа показала, что период после рождения сына или дочери — это то время в жизни мужчины, когда он больше всего подвержен риску впасть в депрессию. В исследовании ученых приняли участие 200 пар, чьи дети находились в возрасте трех лет. Отцы, матери и их дети проходили психологические тесты, в результате чего выяснилось:
подавленное психологическое состояние отцов заставляло их маленьких детей чаще испытывать грусть, нервное напряжение, а также чувствовать раздражение. Более того, выяснилось, что дети, чьи отцы постоянно находились в плохом настроении, чаще врут, дерутся и капризничают.
Ученые связывают полученные выводы с тем, что дети чувствуют психологическое состояние родителей и воспринимают его как некую модель поведения, которую примеряют на себя.
Темперамент и будущая профессия
Вы, наверное, уже слышали о четырех основных типах темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Темперамент считается врожденным свойством человека, связанным с особенностями его нервной системы. Потому скорректировать свой темперамент достаточно сложно – гораздо правильнее учитывать индивидуальные способности, в том числе при выборе профессии.
Для определения типов темпераментов существуют специальные тесты, которые легко можно найти в Интернете или у школьного психолога. Но примерное представление о собственном темпераменте можно составить на основе словесного портретов каждого из типов, особенно если подключить к этому процессу родных и близких друзей. Какое из четырех описаний больше всего похоже на вас?
Холерик
Холерик чувствует азарт, встречаясь с трудностями. Он любит риск и активное времяпрепровождение. Временами склонен переоценивать свои возможности. Энергичен, но не всегда способен довести дело до конца. В общении проявляется импульсивность, эмоциональность, открытость и прямолинейность, иногда агрессивность. У холерика очень широкий круг общения и контактов, но отношения с большей частью окружения довольно поверхностные. В компаниях холерик часто играет роль лидера или заводилы. Речь холерика отличается быстротой, иногда сбивчивостью, всегда эмоционально окрашена, подкрепляется яркой жестикуляцией и мимикой. Холерик стремится к новому и быстро устает от однообразной деятельности, неусидчив. Быстро принимает решения, однако нередко сожалеет о них и пересматривает свою позицию. Работоспособность сильно зависит от настроения, которое вообще часто меняется.
Профессии для холерика. Холерики добиваются больших успехов в тех профессиях, где значим человеческий фактор, где важно уметь устанавливать контакты и располагать к себе. Холерик легко включается в новую для себя деятельность, быстро приспосабливается к переменам. И, наоборот, с трудом переносит однообразную монотонную деятельность, быстро уставая от нее. Холерику трудно дается необходимость досконального изучения какого-то предмета или оттачивания нужного навыка. Для поддержания работоспособности на высоком уровне ему требуется постоянное эмоциональное подкрепление, поддержание интереса к работе, новые идеи. Высокая устойчивость к стрессам позволяет холерикам быть хорошими руководителями.
Подойдут холерику профессии репортера, ведущего радио и телевидения, режиссера, менеджера по продажам, специалиста по PR, гида-переводчика, дизайнера, рекламного и страхового агента и, безусловно, ряд других. Из холериков часто получаются хорошие предприниматели, бизнесмены. Холерик может быть успешным в широком круге профессий, если его деятельность будет выстроена по проектному типу (специалист берется за определенную задачу, решает ее от начала до конца, и потом берется уже за совершенно новую задачу). Важно выбирать профессии и место работы, где эффективность оценивается не по отработанному времени, а по результатам: холерику проще работать по своему собственному графику.
Образом профессии, категорически не подходящей холерику, может быть работа на конвейере или деятельность архивариуса. Однако подобная монотонность может оказаться характерной и, например, для профессии журналиста, если от него требуется выдавать на-гора по несколько материалов в день в определенном стиле и формате. Потому важен выбор не только непосредственно профессии, но и специализации вкупе с местом работы.
В целом у холерика больше шансов быть успешным в профессиях, связанных, скорее, с общением, нежели с документами и техникой. А также – в профессиях, требующих, скорее, гибкости, нежели въедливости.
Меланхолик
Меланхолик чувствителен, раним, бывает тревожен. Однако его переживания не особенно заметны внешне: в коллективе меланхолик обычно достаточно замкнут. Круг его общения узок, однако отношения с людьми складываются у него прочные и глубокие. Спокойно переносит меланхолик и одиночество. Он быстро устает от общения, особенно с малознакомыми людьми, при этом в общении он тактичен, внимателен, наблюдателен. Меланхолику важна поддержка и одобрение, он с трудом переносит неудачи и болезненно воспринимает критику. В деятельности способен проявлять тщательность, исполнительность, быть очень внимательным к деталям.
Профессии для меланхолика. Меланхолики успешны в деятельности, требующей внимания к деталям и наблюдательности, но не связанной с большим количеством общения. Предметом труда меланхолика может стать техника, информация, художественные образы.
Меланхолик может состояться и как писатель, художник или кинокритик, и как программист, бухгалтер или архитектор. Много меланхоликов среди талантливых ученых. Меланхолики нелегко переносят деятельность, где часты форс-мажоры и различные перемены, малейший стресс может сильно повредить их работоспособности.
Меланхолику подойдут профессии аудитора, аналитика, программиста, литературного редактора и, безусловно, ряд других. К примеру, из меланхолика может получиться отличный психолог, если он посвятит себя не групповым тренингам и обучению персонала, а индивидуальным консультациям, исследовательской и диагностической работе. Ему стоит выбирать профессии, эффективность деятельности которых оценивается не по количественным, а прежде всего по качественным показателям. Профессия меланхолика может внешне восприниматься как монотонная, но важно, чтобы она давала постоянную пищу его интеллектуальным и творческим способностям.
Образом профессии, категорически не подходящей меланхолику, может быть, например, профессия рекламного агента. Большое количество общения с незнакомыми людьми, частые ситуации отказа и отвержения, поверхностность представления информации – всё это категорически не подходит людям данного типа. При этом в той же самой сфере меланхолик может вполне состояться как разработчик эффективной рекламной кампании.
Сангвиник
Сангвиник воспринимается в коллективе как активный, жизнерадостный и доброжелательный человек. Он отличается уравновешенностью; можно сказать, что он беспокоен внешне, но спокоен внутри. Его характеризует высокая работоспособность, умение долго сосредоточиваться на задаче и легкая переключаемость с одной задачи на другую, при этом – склонность к некоторой поверхностности. В общении сангвиник открыт, его речь выразительна, он хорошо сдерживает эмоции, настроен обычно добродушно и оптимистично. Сангвиник общителен, у него обычно широкий круг контактов и несколько близких друзей, он легко устанавливает новые контакты. Для сангвиника характерна стабильная самооценка, которая может быть адекватной или слегка завышенной. Сангвиники обычно обладают хорошими организаторскими способностями.
Профессии для сангвиника. Стабильная работоспособность, практически не зависящая ни от внешних, ни от внутренних факторов, позволяет сангвиникам успешно реализоваться во многих профессиях, где используется как физический, так и умственный труд. Коммуникативные навыки помогают в профессиях сферы услуг, позволяют стать хорошим руководителем. Сангвиники легко адаптируются к любому графику работы, с готовностью принимают любые нововведения в деятельности.
Подойдут сангвинику профессии педагога, администратора, журналиста, продавца, официанта, экономиста, технолога, адвоката, менеджера по персоналу и, безусловно, ряд других. Работа, требующая повышенного внимания к деталям и постоянной сосредоточенности (диспетчер, ювелир, токарь и т. п.), хоть и доступна для сангвиника, но будет ему, вероятнее всего, неинтересна. Сангвиники обычно становятся хорошими руководителями в самых разных сферах.
Образом профессии, наименее подходящей сангвинику, может быть, например, профессия делопроизводителя или радиомонтажника. Сангвинику будет не так просто работать в ситуации, когда нет четко сформулированных задач и правил деятельности, когда необходима большая доля творчества и инициативы.
В целом этот тип темперамента наиболее универсален с точки зрения выбора профессии – сангвиник может найти себя практически в любой деятельности, в соответствии со своими интересами, способностями, полученными навыками.
Флегматик
Это самый стабильный тип нервной системы. Типичный флегматик отличается уравновешенностью, стрессоустойчивостью, низкой эмоциональностью. Его характеризует медленный темп речи, движений и деятельности. Однако знакомую деятельность флегматик выполняет в среднем темпе и с высокой точностью. В общении флегматик – это уравновешенный, спокойный, немногословный, рассудительный человек, потребность в общении у флегматика невысока, круг контактов обычно довольно узкий. Флегматик обычно долго колеблется в выборе решений, но, раз приняв решение, методично следует своему выбору. Для флегматика важна привычная и спокойная обстановка, порядок во всем, он очень устает от суеты и форс-мажоров. Флегматик постоянен в своих интересах и в отношениях. Умеет доводить начатое до конца, притом что включаться в работу может довольно долго.
Профессии для флегматика. Флегматик – рекордсмен по работоспособности, он как никто другой может долго и качественно выполнять любую монотонную работу, работу, требующую тщательности. Невозмутимость флегматика полезна во всех сферах деятельности, где требуется хладнокровно проанализировать ситуацию и принять решение. Флегматик незаменим в производстве, администрировании и везде, где требуется поддерживать процессы в стабильном состоянии.
Флегматику хорошо подойдут профессии диспетчера, лаборанта, агронома, инженера, ветеринара, системного администратора, ювелира, корректора, оператора баз данных и, безусловно, ряд других занятий. Несмотря на низкую общительность флегматика, ему вовсе не противопоказаны профессии, связанные с общением, лишь бы это не были профессии, где требуется его активная роль (например, менеджер по продажам), – врачом, системным администратором, бухгалтером и т. п. флегматик может быть вполне успешно.
Образом профессии, противопоказанной флегматику, может быть, например, профессия ведущего шоу или секретаря. То есть – любая деятельность, вынуждающая его часто импровизировать, деятельность в условиях изменяющейся среды, требующая постоянного переключения себя на новых людей и перестройки себя под новые задачи.
Для флегматика важна работа по четкому графику, в соответствии с понятными алгоритмами, ясно поставленными задачами и точными сроками их реализации.
Завершая статью, напомню, что при выборе профессии важно руководствоваться целым комплексом различных факторов. И даже если какая-то профессия очень для вас привлекательна, но не подходит вам с точки зрения вашего темперамента, не стоит расстраиваться. Современный мир профессий и специальностей настолько разнообразен, что всегда можно найти компромисс, где ваши способности, интересы и особенности темперамента и характера будут адекватно востребованы.
Источник: Газета ДГСЗН ЯО «Быть может»
Темперамент и выбор профессии — Профориентация в Украине
Темперамент и выбор профессииВсем известны четыре основные типы темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. По мнению ученых, темперамент связан с особенностями нервной системы человека, поэтому считается его врожденным свойством. Изменить свой темперамент довольно сложно – а значит, проще и правильнее научиться учитывать собственные способности как в процессе обучения, так и при выборе профессии.
Чтобы определить тип темперамента, разработаны специальные тесты, их несложно найти в Интернете или у школьного психолога. Для того чтобы хотя бы примерно представить, какой у вас тип темперамент, нужно ознакомиться со словесными портретами каждого типа и «примерить» их на себя. Если вам тяжело самому определить свой тип темперамента, попросите помощи у друзей или родителей. Какой же из четырех описанных темпераментов наиболее подходит вам?
ТИП ТЕМПЕРАМЕНТА ХОЛЕРИКХолерик при встрече с трудностями испытывает порыв и чувство азарта. Его привлекают риск и активный досуг. Иногда он имеет склонность переоценивать свои возможности. Несмотря на энергичность, холерик не всегда доводит начатое дело до конца. В общении он импульсивен, склонен к бурным эмоциональным реакциям, открыт и прямолинеен, а временами вспыльчив и агрессивен. Холерик очень общителен, хотя с большей частью окружения имеет довольно поверхностные отношения. В компании он зачастую лидер и заводила. Отличительная черта речи холерика – быстрота, а зачастую и сбивчивость, она, как правило, эмоционально окрашена и сопровождается яркими жестами и мимикой. Холерик неусидчив, он постоянно проявляет стремление к новому, однообразная же деятельность его утомляет. Он склонен принимать поспешные решения, о которых со временем сожалеет и пересматривает свою позицию. Работоспособность холерика очень зависит от часто меняющегося настроения.
ОБУЧЕНИЕ И ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМГлавным врагом холерика является скука, которую он не в силах перебороть и настроить себя на работу или учебу. Поэтому для организации своего обучения необходимо подбирать интересный материал. Лучше всего чередовать чтение учебной литературы с просмотром тематического научно-популярного фильма, посещением выставки, обсуждением данной темы с одноклассниками, решением задач, требующих нестандартного подхода. Вообще, для полноценного и качественного усвоения материала, холерику необходимо использовать все каналы восприятия.
Готовясь к экзаменам, старайтесь группировать материал в отдельные смысловые блоки, ищите в них информацию, которая сможет стать зацепкой для воспроизведения остального материала, лучше всего, если этот материал зацепит ваши эмоции. Чтобы заинтересовать себя сложными, непонятными и неинтересными темами, старайтесь активно обсуждать их с заинтересованными людьми – это поможет вам легко заразиться их интересом.
ПРОФЕССИИ ДЛЯ ХОЛЕРИКАКакие профессии подходят для холерика? Холерик может достигнуть успехов в профессиональных областях, связанных с работой с людьми, установлением социальных связей, а также там, где нужно расположить к себе собеседника. Для холерика не составляет труда заняться новой деятельностью, он быстро адаптируется к переменам. И напротив, тяжело переносит работу, где определенные действия и функции часто повторяются, это его быстро утомляет. Для холерика является непреодолимым препятствием тщательное исследование чего-то либо усовершенствование определенного навыка. Холерик может быть достаточно работоспособен, имея постоянную эмоциональную поддержку, когда стимулируют его интерес к работе, наличие новых идей. Холерики являются хорошими руководителями, поскольку чрезвычайно устойчивы к стрессам и конфликтным ситуациям. Они легко осваивают профессии корреспондента, радио- и телеведущего, специалиста по продажам, переводчика, экскурсовода, специалиста по рекламе, по связям с общественностью, а так же другие занятия, где на первом месте стоит общение с людьми. Именно холериков больше всего среди успешных предпринимателей и бизнесменов. Холерик добивается значительного успеха в профессиональной деятельности, которая планируется как проект (перед специалистом ставиться четкая и понятная задача, которую он начинает и заканчивает, а потом приступает к решению следующей, не похожей на предыдущую, задачи). Для холерика важен выбор профессии и рабочее место, где ключевым в работе специалиста и оплате труда является конкретный результат, а не количество отработанного времени – холерик более эффективен, планируя собственный график работы. Таким образом, холерику не подходят профессии, связанные с работой на конвейере или в архиве. Хотя среди профессий, которые подходят холерику, например, журналистской работе, также может быть определенная доля рутины: плановая подготовка определенного количества статей с соблюдением заданного стиля и формата. Поэтому холерику необходимо продумать выбор не только будущей профессии, но и все, что с ней связано: специализацию, место работы и т.д. Вообще холерики преуспевают преимущественно в профессиях, требующих постоянное живое общение, а не работу с документами или техникой. Так же важна специфика будущей профессии, холерикам ближе гибкость и конформизм, чем пунктуальность и скурпулезность.
ТИП ТЕМПЕРАМЕНТА МЕЛАНХОЛИКЭмоциональность, ранимость, а порой, и тревожность характеризуют меланхолика. На людях меланхолик постоянно замкнут, и его эмоции не заметны окружающим. Меланхолики не стремятся расширять круг общения, однако могут привязываться к друзьям достаточно сильно и надолго. Меланхолик может спокойно жить в одиночестве. Он тактичен, внимателен и наблюдателен в разговоре, но он не может длительно общаться с людьми, в особенности с теми, кого мало знает. Меланхолики тяжело переживают неудачи и остро реагируют на критику, поэтому им крайне необходимы сострадание и поддержка. В работе меланхолики педантичны и скурпулезны, исполнительны, от них не ускользают малейшие мелочи.
ОБУЧЕНИЕ И ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМЧтобы продуктивно воспринимать новые знания, меланхолик должен настроиться. Для успешного усвоения материала необходимо тщательно организовать свое время и пространство. Учебный процесс будет эффективен, если ему не будут мешать даже незначительные вещи: неудобная одежда, воспоминание о какой-либо проблеме. Если меланхолик соответствующим образом настроится, то сможет долго и основательно воспринимать нужную информацию. Также необходимо выделять в ней главное, сосредотачивать внимание на значимых моментах, делать построение логических цепочек. Чем тщательнее меланхолик разбирается в материале, тем длительнее удерживает ее в памяти. В процессе подготовки к экзаменам необходимо избегать мыслей о предстоящей сдаче предмета, не перегружать воображение возможными неудачами и трудностями. Необходимо иметь твердую уверенность в успехе, причем желательно заручиться одобрением и моральной поддержкой окружающих.
ПРОФЕССИИ ДЛЯ МЕЛАНХОЛИКАМеланхолик добивается успехов в работе, которая требует скурпулезности, педантичности, наблюдательности, исследования деталей и при этом исключает большой круг общения. Так, профессии меланхолика могут быть связаны с техникой, обработкой информации, созданием художественных образов. Меланхолики добиваются успехов в таких сферах, как литература, изобразительное искусство, кинокритика, а также как IТ–специалисты, экономисты и архитекторы. Немало меланхоликов и в ученой среде. Меланхолики болезненно реагируют на возникновение непредвиденных обстоятельств, изменение ситуации и стрессы способны значительно ухудшить их работоспособность. Меланхолик добьется успехов в профессиях аудитора, аналитика, программиста, редактора. Он может проявить себя талантливым психологом, если сосредоточиться не на групповых тренингах и работе с персоналом, а на частных консультациях, научной работе и диагностике. Для меланхолика важен выбор профессии, где его достижения как специалиста будут оцениваться по качественным, а не количественным показателям. Внешне профессия меланхолика может казаться монотонной, но она постоянно должна обогащать его творчески и интеллектуально. Примером работы, совсем не подходящей для меланхолика, может быть профессия рекламного агента. Общение с обширным кругом незнакомых людей, частые неблагоприятные и конфликтные ситуации, неглубокое изучение предмета – это совершенно не подходит для таких людей. При этом в сфере рекламы меланхолик способен проявить себя как успешный разработчик эффективных рекламных кампаний.
ТИП ТЕМПЕРАМЕНТА САНГВИНИКВ коллективе сангвиника воспринимают активным, жизнерадостным и доброжелательным человеком. Сангвиник уравновешен; внешне он может казаться беспокойным, но внутри хранить спокойствие. Сангвиники характеризуются высокой работоспособностью, они могут длительно концентрировать внимание на поставленном задании и легко переключаться с одного задания на другое, однако при решении вопроса склонны проявить поверхностность. В коллективе сангвиник ведет себя открыто, он выразительно изъясняется, способен хорошо контролировать свои эмоции, отличается добродушием и оптимизмом. Сангвиники очень общительны, они имеют много контактов, но при этом всего несколько близких друзей. С новыми людьми сангвиники сходятся достаточно легко. Они отличаются объективной самооценкой, которая может быть адекватной, но порой и слегка завышенной. У сангвиника выраженные организаторские способности.
ОБУЧЕНИЕ И ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМДля хорошей успеваемости сангвиник нуждается в установленной системной работе. Сангвиник способен плодотворно усваивать материал, если при этом нет отвлекающих факторов. Для сангвиника очень важно иметь четко спланированный день и при этом неукоснительно следовать этому плану, не допуская малейших отклонений. Планирование и систематизация необходимы и в учебном процессе – весь учебный материал должен быть разложен в сознании «по полочкам», тогда он изучается проще и основательнее.
Сангвиникам не стоит пренебрегать различными методами обучения, в том числе и активными. Более эффективному изучению материала сангвиникам помогут организации групповых дискуссий, постановка лабораторных экспериментов, ведение конспектов по предмету.
ПРОФЕССИИ ДЛЯ САНГВИНИКАСангвиники могут реализовать себя в профессиях, связанных как с физическим, так и с умственным трудом, поскольку они отличаются стабильной работоспособностью, на которую мало воздействуют внешние либо внутренние факторы. Общительность помогает им реализовать себя в профессиях, связанных со сферой услуг — это дает им возможность проявить себя на руководящих должностях. Сангвиникам легко приспособиться к любому графику работы, они способны адаптироваться к любым новшествам. Сангвиникам подходят профессии учителя, администратора, корреспондента, продавца, бармена, бухгалтера, технолога, юриста, специалиста по набору персонала и многие другие. При этом им так же будут доступны профессии, требующие скурпулезности и сосредоточенности, внимания к мелочам (такие как диспетчер, специалист по ювелирному делу, фрезеровщик и т.п.). Однако для сангвиников они могут показаться неинтересными. Сангвиники способны стать хорошими руководителями во многих сферах профессиональной деятельности. Среди профессиональных сфер, которые меньше всего могут подойти сангвинику, можно назвать делопроизводство либо монтаж радиодеталей. Сангвиникам затруднительно работать в условиях отсутствия четких задач и правил работы, когда для выполнения задания требуется больше творчества и инициативы. Сангвиник может найти себе применение, отвечающее его интересам, способностям и навыкам, в любой профессиональной деятельности – таким образом, данный тип темперамента можно назвать универсальным с позиции выбора специальности.
ТИП ТЕМПЕРАМЕНТА ФЛЕГМАТИКФлегматик отличается самым стабильным типом нервной системы. Флегматики характеризуются уравновешенностью, способностью выдерживать любые стрессы, имеют очень низкую эмоциональность. Медленный темп речи, неспешность движений, отсутствие суетливости свидетельствуют, что перед вами типичный флегматик. При этом свою работу он делает со средней скоростью и достаточно точно. С окружающими флегматик ведет себя уравновешенно, он спокоен, немногословен, проявляет рассудительность, у него нет высокой потребности в общении, круг его контактов довольно невелик. Флегматику свойственно длительное размышление перед принятием решения, однако приняв его, он будет действовать системно и методично. Для хорошей работоспособности флегматику необходимо пребывать в спокойном привычном окружении, все должно находиться на своих местах, его очень утомляет суета и наличие непредвиденных обстоятельств. Флегматика характеризует постоянство в своих интересах и стабильность в отношениях. Он умеет заканчивать начатое дело, однако может достаточно длительно приступать к работе.
ОБУЧЕНИЕ И ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМСамым сложным в процессе обучения для флегматиков — это включиться в работу, для него сложно начать выполнение определенной работы, а так же изучение новой информации. Работе может мешать свойственный флегматику неспешный темп, в связи с этим необходимо перед выполнением работы рассчитывать время с запасом, чтобы не было дискомфорта из-за отставания от других, работающих в более быстром темпе. Невысокую скорость работы флегматики с успехом компенсируют тщательностью. Им следует обращать внимание на ключевые моменты материала, детально изучать основные закономерности и правила, тогда остальной материал станет понятнее и будет усваиваться быстрее. Для флегматика важнее и полезнее детально разобраться в одной сложной задаче по физике, вместо того, чтобы потратить время на решение десяти простых задач.
ПРОФЕССИИ ДЛЯ ФЛЕГМАТИКАФлегматики чрезвычайно работоспособны, любая монотонная работа может длительно выполняться ими с высоким качеством, это так же относиться к работе, где требуется скурпулезность и тщательность. Эмоциональная устойчивость флегматика может принести пользу в тех областях деятельности, которые требуют спокойного анализа ситуации и принятия взвешенного решения. Флегматик может достичь успехов в профессиях, связанных с производством, административной деятельностью, а так же успешно выполнять работу, которая требует поддержания в стабильном состоянии определенных процессов. Флегматик успешно справиться с профессиями диспетчера, лаборанта, агронома, инженера, ветеринара, специалиста по компьютерам, ювелира, корректора, со специальностями, связанными с обработкой данных и, конечно же, с рядом других профессий. Хотя флегматики отличаются невысокой коммуникабельностью, они успешно справятся с работой, которая подразумевает общение, важно, чтобы при этом не требовалось проявлять активность (специалист по продажам). Таким образом, флегматику подойдут профессии медика, специалиста по компьютерам, экономиста и т.п.
Флегматик будет чувствовать себя крайне некомфортно, избрав профессию конферансье или секретаря. Это относиться к любой сфере деятельности, которая требует частой импровизации, работе в изменяющихся условиях, которая заставляет переключаться на новых участников и перестраивать себя под новые задания. Для успешной работы флегматику важна профессия, предусматривающая четкий график, понятные алгоритмы, детализированные задачи и обозначенные сроки выполнения работы.
***
В завершение обзора необходимо сказать, что на выбор профессии влияет, как правило, совокупность различных факторов, которые необходимо учитывать. Таким образом, если вас очень привлекает определенный род деятельности, но он не рекомендован вам с позиции вашего темперамента, не переживайте. В современном мире так много интересных и востребованных профессий и специальностей, что вы всегда сможете найти именно ту работу, где будут востребованы и оценены ваши индивидуальные способности и интересы, ваш темперамент и особенности характера.
Четыре темперамента — обзор
7.12.2.4 Биосоциальная теория Клонингера и расстройства личности
Клонингер (1987) предложил биосоциальную теорию, которая утверждает, что фенотипические черты личности являются продуктом взаимодействия генетически детерминированных систем мозга и влияний окружающей среды. Он предложил операционализацию своей теории в TCI (Cloninger et al., 1994). Это включает семь основных измерений. Есть четыре, предположительно генетически независимых, измерения черт: стремление к новизне, избегание вреда, зависимость от вознаграждения и настойчивость.Первые три измерения образуют физиологический компонент биосоциальной теории и отождествляются с тремя основными нейротрансмиттерами монамина: дофамином, серотонином и норадреналином. Первые три характеристики связаны с этими тремя нейротрансмиттерами соответственно. Клонингер выдвинул гипотезу, что эти три формируют нервные темпераменты, которые служат дискретными системами для активации, торможения и поддержания поведения в ответ на новизну, опасность и вознаграждение. Четвертое измерение характера, настойчивость, не считалось связанным с конкретным нейромедиатором.Решение классифицировать его как автономный фактор в модели было основано на эмпирическом статистическом факторном анализе.
TCI также оценивает три измерения характера: самонаправленность, готовность к сотрудничеству и самопревосхождение. Эти параметры стали более поздними дополнениями к TCI для учета поведения, которое иначе не описывается исходными тремя физиологическими параметрами, и для того, чтобы определить, присутствовал ли PD или нет. Четыре параметра темперамента были разработаны для определения клинических подтипов личности, но оказалось, что они не отличают людей с БП от людей без БП.
Еще одна интересная особенность теории Клонингера состоит в том, что она пытается связать два основных компонента человеческой памяти, процедурный и декларативный, с формированием семи характеристик и измерений характера. Его теория постулирует, что развитие четырех измерений черт включает преконцептуальные реакции на перцептивные стимулы. Приученные модели поведения требуют ввода стимула перцептивного опыта, но не требуют сознательного вспоминания для воспроизведения поведения, что является определением процедурной памяти.Система декларативной памяти обрабатывает опыт, представленный в виде слов, изображений или символов. После кодирования концептуальные воспоминания могут быть сознательно извлечены, объявлены устно и преднамеренно использованы. Клонинджер предположил, что его три измерения характера отражают в поведенческой форме информацию, обрабатываемую системой декларативной памяти.
Чтобы учесть PD, Клонинджер предположил, что определенные комбинации измерений признаков позволяют прогнозировать различные PD.Например, он считал, что сочетание высокой степени стремления к новизне (высокий уровень допамина), низкого уровня избегания вреда (низкий уровень серотонина) и высокой зависимости от вознаграждения (высокий уровень норадреналина) указывает на истерическую БП, в то время как антисоциальная БП будет высокой при поиске новизны и низкий уровень избегания вреда и зависимости от вознаграждения. Предположительно, все PD будут обладать низкими характеристиками по трем параметрам характера: самоуправляемости, кооперативности и самотрансцендентности.
Поскольку TCI является относительно новым тестом, в настоящее время отсутствуют эмпирические доказательства в поддержку биосоциальной теории Клонингера.Однако предыдущая версия TCI (только с тремя измерениями черт) действительно получила скромную, но не подавляющую поддержку в нескольких исследованиях (например, Pfohl, Black, Noyes, Kelly, & Blum, 1990; Ruegg et al., 1993). Кулидж и Григо (1996) исследование TCI с помощью нового теста PD (Coolidge Axis II Inventory; Coolidge & Merwin, 1992) предоставили умеренную поддержку теории Клонинджера на выборке из 164 студентов колледжа.
На сегодняшний день биосоциальная теория Клонингера не делает никаких прогнозов относительно БП как функции процесса старения.Однако его биосоциальная теория, безусловно, полезна для размышлений. Например, есть веские доказательства (например, Morgan, May, & Finch, 1987), что существуют нормальные возрастные изменения в дофаминовой системе у людей и других млекопитающих. Имеется возрастная, но не связанная с болезнью потеря допамина и его метаболитов, потеря дофаминергических нейронов и уменьшение определенных типов дофаминовых рецепторов. Для болезни Паркинсона характерны тяжелые потери дофамина (более 75%).Интересно и анекдотично, что эти связанные с возрастом потери дофамина могут частично объяснить наблюдение, что некоторые пожилые люди обычно не проявляют поведения в поисках новизны. Похоже, что возрастных изменений в серотониновой системе у людей мало или они отсутствуют. Хотя, по-видимому, наблюдается умеренное снижение определенных участков рецепторов серотонина, уровни серотонина остаются стабильными на протяжении всей жизни. Однако значительное снижение уровня серотонина и потеря серотониновых рецепторов указывают на болезнь Альцгеймера.Доказательств относительно возрастного снижения норадреналина мало.
Таким образом, представляется, что биосоциальная теория Клонингера является провокационной и способна генерировать множество гипотез, касающихся как патологического (БП и мозговые синдромы), так и непатологического поведения у пожилых людей. Однако системы нейротрансмиттеров в мозге чрезвычайно сложны и интерактивны, и сомнительно, основаны ли единичные описания человеческого поведения (например, поиск новизны) на единичных системах нейротрансмиттеров.Кроме того, широко распространено подозрение, что еще предстоит открыть гораздо больше нейротрансмиттеров, чем было открыто в настоящее время. Из-за этого теория Клонинджера, по крайней мере в отношении PD, может быть только кажущейся сложной и изощренной.
Новое открытие древнего способа познания здоровья и характера: Рольф, Рэнди: 9781569245620: Amazon.com: Книги
Из библиотечного журнала
Эти две книги основаны на древнегреческой концепции четырех темпераментов (сангвиник, меланхолик, флегматик и холерик).Первоначальный автор Маддрон называет их цветами — оранжевым, золотым, зеленым и синим соответственно. У каждого из них есть «управляющий знак» (воздух, земля, вода и огонь), и они характеризуются физическим телом, высокими стандартами, интеллектуализмом и чувствительностью соответственно. Главы охватывают характеристики каждого типа личности, а также различные комбинации, а автор включает инструмент для самоанализа. Особенно интригует обсуждение Мэддрона того, как цвета дополняют друг друга в функциональном обществе, и важность понимания и оценки сильных и слабых сторон каждого из них.Несмотря на риски, связанные с чрезмерным упрощением людей и общества, лечение Мэддрона, тем не менее, очень продуманное. Страстное исследование Рольфом роли и функций четырех темпераментов в жизни превратилось в наполовину справочник, наполовину трактат. Как и Мэддрон, Рольф («7 секретов успешных родителей») описывает черты и характеристики, характерные для каждого юмора, и объясняет смешение нескольких юморов. Разумная и обнадеживающая по тону книга подчеркивает, что «юмор может только дополнять, а не умалять ваше самое глубокое понимание по мере развития вашей жизни.«Рольф использует целостный и амбициозный подход, который иногда приводит к неоднозначным результатам. Обсуждение всех юморов сразу часто сбивает с толку, а предложения по питанию кажутся неполными. Хотя ни один автор не пытается классифицировать людей, оба представляют« набор линз для наблюдения за ними ». мир «и его обитатели. Рекомендуются оба; более узкая область охвата Мэддрона дает ясное и увлекательное чтение, в то время как Рольфе предназначена для читателей, ищущих серьезного отношения.
Copyright 2002 Reed Business Information, Inc.
Обзор
Я настоятельно рекомендую эту … книгу тем, кто хочет уникального и глубокого путешествия в свое внутреннее существо. — Локк Раш, психотерапевт, автор книги The True MarriageВы никогда больше не будете смотреть на жизнь таким же взглядом …. Легко читаемый путь к более полноценной жизни! — Тед Поллард, президент Health911.com
Об авторе
Рэнди Рольф, доктор медицины, магистр медицины , имеет ученую степень в области права и теологии и занимается изучением питания, физиологии и биохимии.Она читала лекции по стране и за рубежом и более сорока раз выступала в качестве приглашенного эксперта в ток-шоу на национальном телевидении. Ее предыдущие книги включают Вы можете откладывать все, кроме любви и Семь секретов успешных родителей . Она живет со своим мужем в Западном Честере, штат Пенсильвания.
Самая ранняя личностная викторина: четыре темперамента
Не секрет, что онлайн-тесты личности стали популярными в последние годы. От оценок Майерс-Бриггс до вирусных тестов, чтобы выяснить, «что ваш любимый цвет говорит о вас», люди любят находить информацию о себе, которая может дать представление об их симпатиях, антипатиях и характеристиках.
Конечно, одни методы точнее других. С клинической точки зрения психологи и другие медицинские работники используют широкий спектр сложных методов для профилирования людей и понимания их поведения. Однако такие инструменты далеки от современного развития. Фактически, одно из первых воплощений идентификации личности, Четыре темперамента, было введено более 2000 лет назад.
Что такое четыре темперамента?
Концепция четырех темпераментов зародилась как метод медицинской диагностики.Греческий врач Гиппократ включил их в свою работу как часть юморизма, в котором утверждалось, что баланс четырех телесных жидкостей может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье. Гиппократ предположил, что избыток или недостаток крови, желтой желчи, черной желчи или мокроты может вызвать болезнь. Позже юморизм развился, чтобы в первую очередь касаться метода, используемого для определения поведения и темперамента. В результате каждый из четырех юморов стал ассоциироваться с преобладающим типом личности:
- Сангвиник (кровь) : предприимчивый и веселый
- Флегматик (мокрота): Приятный и расслабленный
- Холерик (желтый желчь): Прямой и целенаправленный
- Меланхолик (черная желчь): Зарезервированный и аналитический
Согласно Psychology Today , «Классическая медицина сводилась к уравновешиванию этих юморов путем изменения диеты, образа жизни, занятий, климат или введение лекарств.Таким образом, баланс жизни был ключевым моментом для эмоционального благополучия ». В то время как более поздние открытия в биологии и биохимии опровергли теорию юмора как основу для лечения, идея четырех темпераментов сохранилась как один из многих способов понимания человеческой личности. Важно отметить, что никто точно не подходит под один темперамент; их следует воспринимать как общие руководящие принципы.
Сангвиническая личность
Люди с сангвиническим темпераментом — это «энергичные, веселые, общительные люди», согласно «Личность Плюс: как понимать других, понимая себя» Флоренс Литтауэр.Они любят внимание и одобрение окружающих. Как искатели удовольствий, сангвиники — оптимисты, которые любят приключения и предпочитают быть занятыми. Идеальные занятия для этой личности включают путешествия, светские мероприятия, концерты и импровизированные планы. Из-за своей социальной природы Сангвинические личности хорошо подходят для карьеры, которая позволяет им тесно сотрудничать с другими. Примеры включают обслуживание клиентов, продажи и творческие услуги, такие как дизайн интерьера.
Флегматик
Этот темперамент спокойный и непритязательный.Они ищут покоя и расслабления и склонны к переменам. Флегматики очень терпеливы и предпочитают близкие отношения, а не большие социальные круги. По словам Литтауэра, «флегматики не любят риск, вызовы и неожиданности, и им потребуется время, чтобы адаптироваться к изменениям. Хотя они избегают слишком стрессовых ситуаций, они могут хорошо работать под давлением ». Этим людям может нравиться ходить в музей или заниматься волонтерской работой в свободное время. Карьера в области медсестры, консультирования и обучения хорошо подходит флегматикам, поскольку позволяет им удовлетворять потребности других и проявлять терпение.
Холерик
Холерик движется целями, а также организованностью и контролем. Литтауэр отмечает, что они любят сложные задачи и очень самодисциплинированы. Одна из отличительных черт этого темперамента — способность логически мыслить и анализировать ситуации. Амбиции и личный успех диктуют их действия и мыслительные процессы, а холерики могут быть прямолинейными и критичными в отношениях с другими. В свободное время холерики могут участвовать в спортивных командах или выполнять проекты по благоустройству дома.Они, вероятно, преуспеют на руководящих должностях и на должностях, требующих самостоятельного начала, например, в предпринимательстве.
Меланхолическая личность
Наконец, меланхолическая личность аналитическая, прагматичная, знающая и мудрая. Они предпочитают уединение и лучше всего работают в одиночестве. «Меланхолиям нужна чуткость и поддержка со стороны других. И им требуется пространство и тишина, чтобы подумать, прежде чем говорить, писать или действовать. Эти перфекционисты ценят порядок, и вы можете положиться на их выполнение работы вовремя », — говорит Литтауэр.Люди из этой категории предпочитают работать в одиночку над индивидуальными проектами с популярными хобби, включая чтение, рисование и походы. Такие профессии, как бухгалтерский учет, анализ данных и информационные технологии, хорошо подходят для этой личности, потому что они требуют стратегического мышления и пристального внимания к деталям.
Примеры в популярных средствах массовой информации
Образ четырех темпераментов часто появляется в фильмах, литературе и других популярных средствах массовой информации. Один из самых ярких примеров — четыре дома Хогвартса в серии Гарри Поттер Дж.К. Роулинг. Учащиеся в магической школе сортируются по их личностным и врожденным характеристикам. Студенты-сангвиники, отважные и амбициозные, распределяются по гриффиндорскому дому. Амбициозных и хитрых учеников, которых можно было бы считать холериками, отправляют в дом Слизерина. Студенты Равенкло внимательны к деталям и прилежны, общие черты меланхолического темперамента, в то время как студентов, отнесенных к Хаффлпаффу, можно считать флегматиками из-за их лояльности и надежности.
Еще один яркий пример из популярных СМИ — героя комиксов Черепашки-ниндзя.Микеланджело — веселый сангвиник, а его брат Донателло — меланхолик из-за его осторожного и разумного характера. Как лидер группы, Леонардо демонстрирует классические характеристики холерического темперамента, в то время как Рафаэль — человек, угодный людям, который часто беспокоится о благополучии других. Это делает его флегматиком.
Наконец, популярный фильм 1986 года Выходной день Ферриса Бьюллера также включает персонажей, которых можно отнести к каждой из четырех темпераментов.Главный герой Феррис беззаботный и общительный, что делает его Сангвиником. Его лучший друг Кэмерон — классический меланхолик с его сдержанным характером и аналитическим подходом к ситуациям. Слоан спокойна и расслаблена среди дневного хаоса, а это значит, что она, скорее всего, флегматичная. Наконец, младшая сестра Ферриса, Джини, является холериком из-за ее критического и прямого взаимодействия с другими.
Тот факт, что четыре темперамента все еще актуальны в современной культуре, несмотря на их долгую историю, указывает на то, что, хотя они больше не используются в качестве диагностического инструмента в области медицины, эти категории по-прежнему дают ценную информацию о человеческом поведении и мотивациях.
Психологическое образование в Королевском университете
Получение степени бакалавра психологических наук в Интернете идеально подходит для людей, которые заинтересованы в более полном понимании человеческого поведения и развития. Степень психологии Университета Кинга дает студентам всестороннюю подготовку и фундаментальное изучение психологии, которое готовит их к работе или дальнейшему обучению в аспирантуре.
Эта программа разработана, чтобы дать студентам навыки для карьеры в области психического здоровья, социального обслуживания и т. Д.Развитие навыков направлено на обучение студентов применению знаний о социокультурном разнообразии и психологическом поведении в профессиональных ролях. Курсы бакалавриата King University можно пройти всего за 16 месяцев.
Четыре темперамента — KC Ballet
Танцоры Сьюзан Льюис и Уильям Данн в фильме «» Четыре темперамента «». Фотограф Дэвид Смоллс. Хореография: Джордж Баланчин
Музыка: Пол Хиндемит
Костюмы: Жан К. Нидт с Кэтлин Хорнунг
Пол Хиндемит Четыре темперамента изначально не предназначался для танцев.Джордж Баланчин заказал у Хиндемита произведение, которое Баланчин и его друзья должны сыграть на частных музыкальных вечерах. Но, восхищаясь теплотой и энергией новой партитуры Хиндемита, Баланчин приступил к созданию этого балета, впервые представленного Ballet Society в 1946 году. В первоначальный состав танцоров входили Гизелла Какчаланца, Танакил Леклерг, Мэри Эллен Мойлан, Элиз Рейман, Беатрис Томпкинс. , Лью Кристенсен, Фред Даниэли, Уильям Доллар, Хосе Мартинес, Франсиско Монсьон и Тодд Болендер, которые танцевали третью вариацию в премьере и многие последующие выступления, получив признание критиков.
Четыре темперамента музыкально и хореографически основаны на древней идее о том, что человеческий организм состоит из четырех темпераментов: меланхолика, сангвиника, флегматика и холерика. Преобладание одного определяет человеческий нрав.
Хотя эта идея лежит в основе партитуры и танца, Баланчин не имел в виду буквальную характеристику юмора. Говорят, что он предупредил своих танцоров, что, хотя движение можно назвать флегматичным, «его нельзя танцевать флегматично».”
Работа представляет собой набор вариаций на три темы, представленные тремя парами в трех вступительных заявлениях. С каждым темпераментом оригинальные темы представлены снова, пока, наконец, они не начнут накладываться друг на друга и влиять друг на друга, достигая кульминации в великой и стремительной коде. В каждом танце есть несколько сигналов. В неуравновешенных движениях Меланхолической Танцовщицы мы узнаем семена отчаяния. Во Флегматике — поражение абсолютной незаинтересованности. Однако сложность балета выходит за рамки этих реплик.Усилия Баланчина уходят от психологической значимости к визуальному переводу музыкальных идей.
Балет иногда кажется взрывом энергетических инноваций, рабочей лексики, в которой много выступающих углов, синкопии и асимметричности. Сцена наполнена новыми движениями ног и короткими эффектными соло. Поразмыслив, балет кажется особенно американским, учитывая его техническое мастерство и высокие требования к энергии. Четыре темперамента кажутся сегодня такими же свежими и захватывающими, как никогда, подтверждают художественный гений и творческое видение Баланчина.
Весь реперториум
Запуск дополненной реальности «Четыре темперамента» от Марко Брамбиллы
Совпадает с Берлинской неделей искусства, Acute Art и Марко Брамбилла рады представить The Four Temperaments AR: совершенно новую работу AR с участием Кейт Бланшетт.
В Четыре темперамента AR Кейт Бланшетт представляет четыре набора различных типов персонажей, разделенных в соответствии с классификацией личности, впервые определенной греческим философом Галеном.Он назвал четыре «темперамента»: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.
В произведении персонажи в исполнении Бланшетт появляются внутри одного парящего хрустального шара. Герой фиксирует взгляд и обращается к зрителю со словами «Я тебя люблю». По мере того, как вводятся другие персонажи, эмоциональный заряд утверждения смещается по спектру четырех типов темперамента.
The Temperaments противостоит знакомым эмоциям, переходящим от близости к дистанции, мягкости и жестокости; общий эффект придает крещендо беспокойства зрителю-вуайеристу, который непреднамеренно становится объектом перекрестного огня эмоций, повторение которых делает их одновременно привлекательными и общими.
С помощью дополненной реальности исследование четырех темпераментов Марко Брамбиллы теперь может быть доступно зрителям где угодно. Новая форма зрительского участия, которую дает эта среда, превращает зрителей в активных сопродюсеров. Теперь они могут помещать персонажей Бланшетт в удивительные места. Просматриваемые через приложение Acute Art , работы органично взаимодействуют с окружающим их миром и достигают аудитории далеко за пределами галереи, где мы ожидаем современного искусства.
В связи с этой новой работой AR Марко Брамбилла также представляет Четыре темперамента (Кейт) в галерее Михаэля Фукса в Берлине в рамках Берлинской недели искусства.
Для просмотра Четыре темперамента AR, скачайте приложение прямо сейчас.
Может ли древнегреческая философия помочь вам работать умнее и лучше?
К сожалению, это может привести к тому, что вы потратите дни, недели или даже месяцы на размышления о проекте, даже не начав его.Вам также очень сложно назвать проект «завершенным». Таким образом, вы можете пропустить сроки, потому что вы не доработали незаметные детали и не хотите показывать работу кому-либо, пока она не станет «идеальной».
Советы, как лучше управлять своим временем
Чтобы выполнять больше проектов быстрее, вам нужно обуздать свои природные сильные стороны. Хотите что-нибудь исследовать? Большой. Действуй. Но поставьте на него таймер. Как только вы потратите определенное количество часов на исследования, вам нужно остановиться.Пока вы занимаетесь этим, установите предел времени, которое вы можете потратить на принятие решения, прежде чем просто двигаться вперед.
Поначалу это будет очень сложно. Но лучше не безупречно продвигать свои пять проектов и выполнять их вовремя, чем сидеть над всеми, пока не придет идеальное решение. То же самое и с отделкой. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на доводке каждой части, заставьте себя выполнить весь проект. Затем, если у вас еще есть время, вы можете вернуться и уточнить детали. и превратят проект даже если не все идеально. Было бы полезно, если бы коллега с другим темпераментом просмотрел ваш проект, чтобы убедиться, что он в достаточно хорошей форме для отправки.
Мирные флегматики: «Ладно».
Флегматикам нужно много времени, чтобы ввязаться в проект, и они могут относительно легко потерять импульс. Флегматики с медленными, быстро исчезающими реакциями не волнуют перья своей интенсивностью. Но трудно приложить постоянные усилия, особенно когда есть какое-либо сопротивление или конфликт.
Что это означает для вашей работы
Поскольку флегматикам может быть трудно по-настоящему вдохновиться или мотивироваться изнутри, все части выполнения проекта требуют больше усилий, чем другие темпераменты. Это может привести к увеличению списка незавершенных или незаконченных работ. Это особенно верно, когда вам поручено работать над проектами в одиночку, без внешней ответственности или поддержки.
Советы, как лучше управлять своим временем
Лучшая стратегия управления временем — это партнерство с другими темпераментами.Если вы работаете в команде, где другие помогают сдвинуть дело с мертвой точки, ваше естественное желание синхронизироваться с другими будет поддерживать вас в своих проектах вместе с ними. Эта стратегия работает особенно хорошо, если ваши проекты и большие задачи разбиты на более мелкие и небольшие элементы, и вы можете «сохранять спокойствие» на еженедельных собраниях, отметив все пункты в своем списке.
Как и все рамки личности, темпераменты несовершенно отражают огромное разнообразие людей.Однако понимание этих широких базовых концепций может помочь вам лучше понять, почему вам может быть сложно начинать или завершать проекты и что вы можете сделать, чтобы преодолеть эти препятствия.
Элизабет Грейс Сондерс — коуч по тайм-менеджменту и автор книг «3 секрета эффективного вложения времени, как инвестировать свое время, как деньги, и божественное управление временем». Она регулярно пишет в Harvard Business Review и Fast Company.
Четыре темперамента Штайнера
Ребенок-холерик — ребенок экстравертный, напористый.Его желание быть впереди делает его лидером. Ему нравится играть главную роль в спектакле или организовывать других. Этот темперамент любит побеждать, но редко злится. Противодействие воле такого ребенка обычно ни к чему не приводит. Его нужно ценить и давать ему дела, которые бросают ему вызов и расходуют его чрезмерную энергию. Лучше всего он учится у людей, которые умеют делать что-то хорошо и которыми он может восхищаться. Ему нелегко учиться на своих ошибках. При правильном руководстве ребенок-холерик привносит в свою игру инициативу и оригинальность.
Сангвинический ребенок также является экстравертом, но ему не хватает огненной внутренней цели холерика, и его больше активирует то, что происходит вокруг него. Ей трудно надолго сосредоточиться на чем-то одном, и новое событие легко отвлекает ее. Эта беспокойная изменчивость может быть отравой для родителей и учителей. Интерес, который она проявляет ко всему, делает ее популярной и хорошим строителем социальных мостов. Ей трудно терпеть неприязнь со стороны друга или взрослого, потому что она больше всего сама, когда чувствует себя любимой.
В крайних формах она может казаться поверхностной и не может долго концентрироваться. Хорошо побуждать ее выполнять задачу.
Ребенок-флегматик интроверт. Ей нелегко понять, что происходит вокруг нее, поскольку ее интерес не так легко вызвать.Ее, как правило, легко воспитать, поэтому она может не получить должного внимания. Обычно она спокойна и не злится, за исключением случаев, когда она очень расстроена. Она методична, держит свои дела в порядке. На нее можно рассчитывать, что она сделает то, что она намеревается сделать, хотя скорость не имеет значения. У нее есть определенное упрямство, что делает ее устойчивой к новым идеям. Обожает рутину. Ее нужно побуждать присоединяться к другим детям и пробовать новые занятия.
Меланхоличный ребенок воспринимает свое физическое тело как нечто вроде бремени.Незначительная физическая травма вызывает чрезмерную боль, и, хотя ему нравится, чтобы об этом знали другие, он не хочет, чтобы его утешали. Обычно он избегает общественной жизни и предпочитает играть один. Эта внутренняя концентрация придает ребенку особую глубину и понимание, которое родители могут оценить. Таким одиноким душам нужно много любви и понимания, но слишком много сочувствия бесполезно, потому что он до некоторой степени влюблен в свои собственные страдания. Когда он осознает страдания других, это часто помогает ему избавиться от эгоизма.Адаптировано из книги Джона Б. Томсона «Планы развития» в книге «Естественное детство — Практическое руководство для первых семи лет» (Gaia Books)
.