Чего ты добился только расстроил меня: Недопустимое название — ALL

Помни меня — отзывы и рецензии — КиноПоиск

сортировать:
по рейтингу
по дате
по имени пользователя

показывать: 10255075100200

221—230 из 821

Я не фанатка Роберта Паттинсона, но признаю, что он хороший актер с перспективным будущим. Поэтому, когда я шла на «Помни меня», я шла именно на фильм, а не на актера. Если быть честной, я увидела совсем не то, чего ожидала: не слащавых поцелуйчиков и признаний типа «Я буду любить тебя до конца жизни», которые обычны для мелодрам, а простую жизненную историю, которая трогает сердце именно потому, что в ней нет ничего необычного и сверхъестественного.

Каждый человек в своей жизни должен сделать что-то важное, оставить свой след, как все любят говорить. И пусть это будет важно не для всего человечества, но для людей, который дороги тебе и которым дорого ты. Тайлер, ему 22 года, он не сделал карьеры, да и не мечтает о ней, но он сделал счастливой одну девушку и вернул своей сестренке отца. У маленькой Кэролайн совсем нет друзей, поэтому старший брат – это хранитель всех ее тайн и переживаний. Больше всего на свете девочка мечтает о том, чтобы вечно занятой отец обратил на нее внимание. И Тайлер путем не совсем сдержанных поступков напоминает отцу, что у него есть дети и они нуждаются в его участии. Элли вошла в жизнь Тайлера совершенно случайно, он познакомился с ней буквально «на спор», но она внесла в его серую жизнь луч радости и счастья. Это две главные девушки в жизни Тайлера, и его отношение к обеим трогательно.

Я очень рада видеть Паттинсона в роли Тайлера. По-моему, для него «Помни меня» — отличное доказательство того, что он может быть не только сумеречным вампиром или сладким мальчиком. Тайлер – немного нетипичный для любовной истории персонаж: вечно курит и много пьет, обтертые брюки, растянутые футболки – это вовсе не то, что нравится всем девушкам, а грязная неубранная квартира вряд ли напоминает логово дамского угодника и сердцееда. Но мне он определенно нравится тем, что он в любой ситуации остается самим собой, не теряясь в тени своего богатого отца. Быть собой, не потерять себя, как сделал это его старший брат Майкл, — для него очень важно.

Для меня «Помни меня» — это не только история любви, это призыв к жизни, к тому, что каждым днем нужно наслаждаться, как последним, помнить все счастливые моменты и людей, которые тебе дороги.

10 из 10

прямая ссылка

27 марта 2010 | 19:03

Посмотреть ‘Помни меня’ мне посоветовала любимая подруга. Сказала, что этот ‘невероятный шедевр’ потрясёт меня до глубины души. Попытки выяснить, почему, не дали результата. Она отказалась раскрывать карты, взяла слово не читать рецензии до того, как посмотрю. Я, скрипя сердцем, купила диск, устроилась на диване и начала просмотр.

Сказать, что испытала шок – ничего не сказать. Я, конечно, знала, что подруга любит мелодрамы. Но совсем не могла подумать, что последнее её увлечение окажется столь серьёзным.

Фильм смотрела на одном дыхании, буквально проживая его с главными героями. Причём было совершенно неважно то, что изначальный сюжет довольно прост и избит – Влюбить в себя дочку врага с целью получения выгоды. ‘Отцы и дети’. Старо, как мир, но так необыкновенно передано в этом фильме.

Но, в данном конкретном фильме речь не пошла о ‘плохом парне’. Довольно хорошее лично для меня отношение Тайлера к умершему брату, к живой сестре, переживающей трудности, сразу расставило приоритеты. Захотелось выйти на улицу и встретить такого же парня, с таким же характером и отношением к жизни.

Роберт Паттинсон сыграл в этом фильме в своём привычном амплуа – доброго малого с маленькой червоточиной в душе.

Ещё до фильма я считала, что он навсегда останется заложником ‘Сумерек’, которые, правда, не смотрела. Но ошиблась. Он нашёл свою нишу, свой ‘шаблон’, но умудрился стать оригинальным и необычным даже в нём.

Роб передал душевные переживания Тайлера, отобразив их во взгляде, в жестах.

На протяжении всего фильма можно строить различные версии финала, но то, что происходит в конце, не может не удивить.

Поистине невероятная, потрясающая. Ты выключаешь телевизор в состоянии шока, но через секунду включаешь его вновь, чтобы убедиться в том, что видел именно это.

Режиссёр, сценарист, актёр гениально преподнесли столь трагическую тему так, чтобы она казалась частью фильма. Не каждый может сделать реальность, особенно такую тяжёлую, доступной для всех.

Мне не хотелось плакать, когда фильм кончился. Не возникло желания горевать. Нет. Ибо картина оставил во мне самые светлые воспоминания, мысли. Я с удовольствием посмотрю её вновь.

П. С. Об актёрском составе так же могу сказать одно – кантиленно! Кажется, что лучшего выбора быть просто не может.

10 из 10

Жаль больше нельзя.

прямая ссылка

21 сентября 2010 | 22:58

ComradMax

Обыденная мелодрама с изюминкой

Фильм мне понравился. Слезу из меня так и не выдавили, несмотря на то, что над этим работали сразу несколько амбалов, упорно чистя прямо у меня перед носом луковицу за луковицей, недовольно сопя и поругиваясь вполголоса. А я так и не заплакал. Даже когда в финале фильма создателями фильма был произведен хедшот моей психике.

С выставлением на показ Роберта Паттисона создатели фильма не слишком перестарались. Так мне показалось. Подозревая о фанатичной преданности его чертам лица всех девиц, страстно желающих поскорее превратиться в молоденьких вампирш, режиссер со сценаристом не сильно акцентируют внимание на том какой он, что говорит и как хорош. Хотя, это есть.

События, происходящие в фильме, как всегда, не очень-то спешат. Ни одной взорванной машины или убитого спецагента я не заметил. Фильм, как это бывает с мелодрамами, целиком и полностью строится на игре актеров. Они, там, по другую сторону экрана, ссорятся, мирятся, целуются, ругаются и чего-то друг другу доказывают. Собственно, в этом и весь смысл. Около семи персонажей, которые вынуждены доказывать нам, что они живые. Этого и следовало ожидать, на это все и пришли. Поглядеть на претворенные в жизнь характеры.

Фильм был бы обыденным и ничего не стоящим, если бы не хедшот. Антиспойлерная комиссия уже грозит мне пальчиком, так что больше ничего не скажу. Отмечу лишь, что желающим посмотреть фильм стоит бояться и уважать тех, кто на него уже сходил. Приносить им тапки по первому требованию и не стесняться признаний в верности. Ибо знающий сюжет фильма может подпортить просмотр одной фразой.

Сходить на фильм стоит. Даже если ты не любитель мелодрам, терпеть не можешь легкий переливчатый фортепьянный плеск, тебя не интересуют судьбы других людей, ты не способен наслаждаться придуманными характерами и вообще кино наводит на тебя скуку этот фильм — реальный шанс подставить плечо для слез приятно пахнущей незнакомке с соседнего кресла. Впрочем, в случае если все вышеперечисленное про тебя, скорей всего ты — гоблин с бородавкой на носу, так что в плечо тебе еще в самом начале сеанса уткнется разве что ее локоть.

прямая ссылка

20 марта 2010 | 14:23

Вряд ли кто-либо из нас задумывается о важности поступков. Вряд ли мы говорим близким все о чем действительно думаем. Мы ругаемся, ссоримся, расходимся, и практически не ценим того, что потеряли.

Не скрою, я собиралась на ‘Помни меня’ с первого дня после объявления о проекте. Да и имя Паттинсона манило. А потом появились трейлеры, сценарий, фотографии из фильма и со съемочной площадки. И как-то все завертелось и вот уже март, и фильм идет в кинотеатрах.

Я шла на ‘Помни’ с надеждой, что это окажется не просто тупо коммерческий проект, я хотела увидеть мысль, игру актеров, отход от навешанных образов вампиров и островитянок. Хотя я не смотрела ‘Остаться в живых’, но Эмили у меня ассоциируется с этакой блондинкой с большим-большим животом (пару серий все-таки посмотрела). Я начиталась отзывов, порадовалась, что все не так плохо. И, честно, мне было важно мнение мужского пола, ибо нам, женщинам, нравится капельку идеализировать, а подобные фильмы мужчины смотрят и оценивают более трезво. Ни одного отрицательного.

Меня поразило насколько прописана каждая роль. Ты помнишь каждое имя, каждую внешность, каждое действие. А еще изумило\порадовало то, что в фильме постоянно звучала музыка: просто как фон или как бы из-за стены у соседей (!). Постоянные атмосферные мелодии, переключающие разум и направляющие в нужное русло.

В течение всего фильма Тайлер пишет письма своему покойному брату и некоторые фразы зачитываются вслух, задевая зрителя. И ты понимаешь насколько правдивы слова о том, что вот все может кончиться, а ты ничего не сказал близким. Все конфликты становятся рутинными и даже твой отец не может вспомнить когда ты в последний раз признавался ему в любви. Вечная тема отцов и детей. Когда хочется сказать так много, но не получается. А Тайлер пытался, он боролся.

Я не хочу выделять никого из актеров отдельно, только скажу одно — мистер Паттинсон, доигрывайте вы этого вампира и забудьте об этом как обо страшном сне. Спасибо за эмоции.

Безусловно надо сказать о концовке — браво. Я знала чем закончится фильм, но в последние минуты я просто плакала. Вроде бы меня нельзя было удивить, но настолько… мощно, емко. Не было шока, не было возгласов ‘О Боже мой!’. Просто многие девушки в зале отводили взгляд и плакали, а парни с широко открытыми глазами пытались понять, что произошло. Изумили только некоторые личности, которые не поняли о чем речь. Печально.

После картины на весь день меня заступорило. Я переваривала все произошедшее, да и свои поступки и свою жизнь. Наверное, глупо, но фильм действительно учит. Для подобных уроков не нужные лекции, трактаты или разборки. Нам преподнесли в удивительной форме абсолютно простые вещи, о которых мы забыли.

Фильм из категории ‘обязателен к просмотру‘. Даже если Вы черствый как сухарь, то посмотрите. Поймите что важно. И помните. Помните близких и родных, друзей и любимых.

Не откладывай то, чего ты действительно хочешь. Не оставляй ничего недопонятым.
Убедись, что люди, которые тебе дороги, знают. Убедись, что они знают о твоих чувствах.
Потому что просто вот так…
Всё может кончиться.
(с)

10 из 10

прямая ссылка

21 марта 2010 | 01:15

20natali20

Не думай о будущем, оно не предсказуемо! Живи сегодняшним днём…

Когда шла на фильм думала что увижу очередную драму в стиле Николоса Спарка, историю любви с несчастным концом, когда просто два любящих человека не вместе, по причине того что их пути не сошлись, ох… как я ошибалась. Давно у меня ни один фильм не вызывал таких эмоций, в конце фильма у меня даже покатились слезы, что со мной бывает очень редко, а в кинотеатре так вообще первый раз. Посмотрела фильм 5 дней назад, а забыть до сих пор не могу. Уилл Феттерс и Аллен Култер знали, как затронуть чувства зрителя, и у них это, несомненно, получилось.

Актеры… Эмили де Рэйвин, наверно я не первая это скажу, но она замечательно сыграла свою роль, очень сложно в 28 сыграть 21 летнюю девушку, но она справилась и даже очень хорошо. И сама актерская игра вызвала у меня много эмоций, когда смотришь на неё, то действительно веришь во всё происходящее на экране. Роберт Паттинсон замечательный актер, и я ещё раз в этом убедилась при просмотре фильма, он так вжился в эту роль, это действительно его герой и никого другого в роли Тайлера я представить не могу. Могу только сказать браво, побольше бы ему таких ролей. Руби Джерринс такая маленькая, но очень талантливая актриса, у неё большое будущее. Ещё бы хотелось отметить Пирса Броснана и Криса Купера, отцы, очень разные, один деловой человек который постоянно на работе, и у него не хватает времени на свою семью, но в душе он все же любит своих детей только боится это показать, другой заботится о своей дочке, постоянно опекает её и не хочет замечать что она выросла… Замечательные актеры, замечательные роли и неотразимая актерская игра.

Сценарий… задел за живое и заставляет задуматься о жизни. Поразила любовь Тайлера к своей сестре, редко можно увидеть такое в жизни. Тайлер и Элли — история любви двух молодых людей, у которых в жизни случились трагедии, которые пережить очень сложно. Однако они находят поддержку друг в друге, на протяжении всего фильма веришь в искренность их чувств. Название фильма очень хорошо подходит, и я буду Помнить его всегда…

10 из 10

можно было бы поставить больше то поставила бы все 10000

прямая ссылка

23 марта 2010 | 01:41

kinogurman

Для любителей жанра стоит посмотреть

Все начинают свой рассказ, расхваливая Роберта Паттинсона. Не сказать, что актер мне не нравился, но его распиаренные смазливые роли меня не интересовали (да простят все его юные поклонницы). Но роль эту он как минимум не провалил. Ближе к фильму.

С первых же сцен мне понравилась постановка картины. Вопреки многим я считаю, она не была штамповой, не было что-то вроде ‘диалог ради диалога’. Все слова действительно выражают какую-то мысль. Поэтому было интересно, что каждый из этих героев представляет. У каждого из них свои проблемы. Кто-то не может найти себя после смерти брата, кто-то не понимает свою дочь. В середине я думал фильму подойдет название ‘Богатые тоже плачут’, т. к. вторым главным героем для меня стал отец Тайлера, Пирс Броснан. По его игре становится понятным, почему он стал таким холодным, хотя и любящим отцом. Он заботится о них, обеспечивает и всегда помогает в трудной ситуации (даже о таком отце многие могут только мечтать). Но он сам далеко не счастлив. Об этом даже не говорится в фильме, но страшно представить, что испытывает мужчина, потерявший сына. Тайлер же объявляет протест всему миру, тяжело приняв смерть своего брата. Для меня этого уже было достаточно, чтобы закончить фильм ‘happy end’ом. Но такую концовку, думаю, не ожидал никто. Она стала вершиной этого жизненного фильма. И в конце пафосные строки (в хорошем его смысле) и жизненная игра актеров заставляет переживать всю трагедию, которую мы видим.

Лично мне понравилось.

прямая ссылка

19 июля 2010 | 20:23

your werewolf

Он только на одну девушку смотрит как на тебя. Она намного ниже тебя ростом и у неё его ДНК.©

Знаете, есть фильмы, которые нужно смотреть в кинотеатре, чтобы эффект был ощутимее. А есть те, которые можно увидеть и дома перед экраном монитора. ‘Помни меня’ тот фильм, который где бы ты не увидел, оставит огромный след. Я не скажу, что после этого изменится мировоззрение, но может и вы, и я начнем замечать более мелкие детали в жизни. Фильм учит. Нет, не тому, что нужно быть хорошим. Фильм показывает запутанные отношения. Отношения между братьями (Тайлером и Майклом) — несмотря на то, что прошло много лет, Тайлер пишет ему, доказывая свою любовь. Отношения между братом и сестрой (Тайлер и Кэролайн) — показывается как действительно нужно ценить своих близких. Отношения между отцом и дочерью (Элли и Нейл) — показывается как тяжело быть отцом, осозновая, что твой ребенок больше не ребенок, а такой же взрослый человек, способный принимать решения. Отношения отца и сына (Тайлер и Чарльз) — а вот здесь показывают действительно интересную линию… Мы видим циничного Чарльза и Тайлера, который хочет показать всю красоту искусства… Нет, я говорю, не о таланте Кэройн. Я говорю об искусстве любви. И самая главная сюжетная линия — это взаимоотношения основных героев (Тайлера и Элли).

Нам открылся небольшой эпизод их жизни, но мы очевидно понимаем, что от этого крошечного эпизода зависит все. Вся жизнь героев построена на этом.

С самого начала хотелось понять название фильма. С чего вдруг создатели назвали фильм ‘Помни меня’. Думаешь, что сейчас будешь смотреть очередную мелодраму со слезами на кулаке. Но нет. Я не хочу называть ‘Помни меня’ просто мелодрамой или драмой. Этот фильм открывает какие-то границы, раздвигает рамки о представлении о жизни человека.

Так хочется сказать ‘цени то, что у тебя есть, бойся это потерять’. Данный фильм помог мне понять, что все в жизни происходит не напрасно. У нас у всех есть разные социальные роли, мы каждый день доказываем свою любовь. У нас есть шанс увидеть, как человек абсолютно запутавшийся в жизни, благодаря любви к девушке, меняется на глазах, выбирает правильный путь, сам направляет людей, заставляет взглянуть на мир иными глазами. Тайлер — двойственный персонаж. У него ужасно взрывной характер, просто буря эмоций, но в то же время мы понимаем, что он раним. Это действительно человек, который борется за справедливость.

В целом фильм оставляет только приятные воспоминания. Нет тех ‘розовых соплей’. Есть действительно хорошо снятая картина, идеально подобранный актерский состав и, конечно же, сценарий. Я ценю, что мне довелось увидеть этот фильм. Что довелось прочувствовать каждый эпизод фильма, все его нюансы. Если жизнь вас еще не научила любить, то посмотрите фильм. Он научит.

Спасибо всем создателям. А также Роберте Пэттинсону, который дал понять, что он не второсортный актер и идол подросткового поколения, а он действительно талантливый актер, за которым хочется наблюдать и в дальнейшем.

9 из 10

прямая ссылка

01 мая 2010 | 08:18

Ни разу не писал рецензии на фильмы в публичный доступ, но после просмотра этого не смог сдержать эмоций. Премьера фильма состоялась еще в марте, но посмотреть себя заставил только сейчас. Причем, хотел посмотреть изначально в кинотеатре, но моя девушка не захотела ‘идти на Паттинсона’.

Что ж, я ожидал совсем другого от этого фильма. Думал, он будет легкомысленной с разбавленной слащавостью Паттинсона мелодрамой. Как сейчас приятно для себя это открывать, я ошибся. Фильм поразил глубиной, выдержанностью жанров драма-мелодрама и отработанной игрой актеров. Хотя и не всех. Пирс Броснан очень расстроил. Честно говоря, я никогда не был фанатом фильмов с его участием, но здесь он немного лишний. Но с другой стороны несмотря на полную отчужденность игры Броснана, я не могу поставить ни одного актера на его место. Он сыграл сыро, безэмоционально, но в то же время этого и требовал его персонаж. Таким он является в жизни фильма. Поэтому, получается, роль Броснана — монета с двумя сторонами, выбрать которую должен каждый из зрителей самостоятельно.

О Роберте Паттинсоне, исходя из его более ранних картин, сложилось впечатление, что это самодовольный слащавый мальчишка, рано получивший славу и купающийся в ее лучах. Я был неправ как минимум касаемо данной работы. Его персонаж — Тайлер — раскрывается как потерянная одинокая личность, которая пытается справиться с зияющей раной внутри. Этой ране не позволяет увеличиться маленькая сестра Тайлера и его лучший друг. А заживать душа начинает с появлением Элли.

В каждой сцене фильма отчетливо видна отличная работа режиссера и операторов. Все снято именно с таких ракурсов, с каких мы бы (я бы) видели этот фильм вживую.

Саундтрек подобран не только так, чтобы не отвлекать зрителя от происходящего на экране, но и усиливает значимость тех или иных поступков, слов, событий.

Завершая свою первую рецензию, скажу, что этот фильм отправился в мою коллекцию к фильмам типа ‘Спеши любить’, ‘Сладкий ноябрь’, ‘Дневник памяти’ и многим другим.

10 из 10

прямая ссылка

25 октября 2010 | 18:49

Я не являюсь фанаткой Роберта Патинсона (и вообще он мне не нравится), ‘Сумерки’ очень НЕ люблю, и когда впервые увидела трейлер ‘Помни меня’, отнеслась к нему скептически. Сюжет банален, да и может ли быть этот фильм хорошим, если там играет ‘звезда Сумерек’? Оказалось, может.

Все краткие описания фильма и трейлеры отражают только завязку фильма, которая вообще не отражает сущности фильма. Этот фильм о том, что надо жить полной жизнью, ведь в любой момент что-то может случится. Это может случится с любым человеком, не зависит от его статуса в обществе, пола, возраста и так далее. Ни от чего. Поэтому в жизни надо делать любые мелочи, которые возможно не будут иметь никакого значения.

Игра актеров довольно убедительная, правда, чувствуется, что Роберт Патинсон еще не отошел от вампирской саги (чего стоит его донельзя плавное ‘выплывание’ из балкона на кровать, и таких моментов было предостаточно).

В остальном это очень хороший фильм.

9 из 10

прямая ссылка

14 апреля 2010 | 18:13

‘Я буду сначала десерт, а потом основное блюдо, а вдруг я не доживу до десерта и не получу того, что больше хотела ?’ Уже в этой фразе нам тонко намекают на то, что нужно жить одним днем, ведь нет никаких гарантий, что наступит другой.

Сначала думала, что это такой слабенький фильм, и посмотрела его только по настоянию друзей, но после просмотра у меня был 10 минутный шок. Никак я не ожидала такого конца. Вдруг стало страшно, что жизнь может оборваться в любой момент и ты не успеешь сделать то, что хотел.

Чтож Робберт Паттинсон ‘вырвавшись’ из ‘Сумерек’ оказался довольно не плохим актером и я действительно верила в то, что он переживает из-за смерти брата и всего того что его окружает. Мне очень понравилась игра маленькой девочки, которая исполняла роль сестры, все было так правдоподобно, что я даже начала думать о том, как повернется ее жизнь потом, и мне стало искренне ее жаль. В общем, все актеры играли довольно хорошо. Также мне безумно понравилась музыка, сопровождающая фильм.

Мне кажется что основная задача была достигнута. А благодаря этому фильму я все пропустила буквально через себя, все сломанные жизни, надежды, мечты и оставшийся шок после фильма как бы напоминает: ‘делай все сейчас, не откладывай на потом! Живи так, чтобы было чем гордится! Хочешь десерт- съешь сейчас! Хочешь любить-люби!’

прямая ссылка

25 сентября 2010 | 23:02

показывать: 10255075100200

221—230 из 821

Вот зачем ты меня расстроил чего ты добился

– Пиздец ты такая мразь вот зачем ты меня расстроил чего ты блять добился уебок. Н. А. Римский-Корсаков / Царская невеста / Тамара 

Вечно смешиваю важное с неважным, первоочередное с ненужным, поэзию с новостями из Суеты Ехо», а — Смешиваешь, — согласился сэр Шурф. — Но с чего ты решил, будто меня это должно раздражать?

Сайт Ольги Арефьевой. Самотёк. Автор: Marie *Fairy

Сайт российской музыкальной группы. Состав группы, пресс-релизы, история, дискография, тексты песен, фото. Автор: Marie *Fairy* Anderson.

Книга фанфиков — профиль автора CN-54

Меня из чувства долга — держу пари, на этом настоял дядя Сайрус, — а вот тебя — по велению сердца.

заглянул мне в лицо. – Скажите честно, он уже не в первый раз уходит? – Я кивнула. – Так и знал, – он опять заходил по комнате, потом остановился и сказал: — Я опять расстроил вас.

Поэтому существа иного мира гораздо более бдительны в течение последнего времени, стремясь подавлять развитие технологий, которые могли бы замедлить или расстроить их программу, и рассчитывая расхолодить философские тенденции, способные дать схожие результаты.

Я подумал, что имею дело с типичным пьяницей и, пойдя у него на поводу, только напрасно расстроил девушку. Муж Ольги вернулся! — вот что не на шутку встревожило меня.

И вот ты пришел, так сотвори для меня все, что можешь, по бла- гословению Бога и очисти меня от этой болезни.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(12 голосов, в среднем: 21)

Рассылка выходит раз в сутки и содержит список программ из App Store для iPhone перешедших в категорию бесплатные за последние 24 часа.

Ну вот зачем ты меня расстроил чего ты добился

Потому что черта с два он бы от них чего добился после обеда. Затем она вопросительно посмотрела меня, мол, может, ты объяснишь, чего ему надо?и еще несколько человек пошли и сделали то, что надо было сделать с Мертоном, несмотря на возражения бедного отца Терри — я имею в виду, конечно, он был расстроен, так расстроен

Мне хочется свободы; она никому не мешает, и меня мучают». ему из Нью-Йорка: «Меня ужасает, что ты выжимаешь книгу из себя ночью, поздно, после длинного утомляющего дня, когда

Литературные дневники / Стихи.ру
  • своего имени, сохранять бдительность и внимательность, прибегать к врожденным женским силам интуиции и чуткости, достичь гармонии своих циклов, найти то, что принадлежит женщине по праву, развиваться с достоинством и добиться максимальной осознанности.
Тесты по теме боль на ru
  • Формат:
  • Скачиваний: 205
  • Language: Английский
  • Released: июля 2, 2017, 5:33 am
  • Publisher:

— Наша коробочка — Необычный сервис

НАПКА: «закручивание гаек» коллекторам приведет

Тесты по теме боль на ru. Махаллат Зачем ты спас меня,ты хуже демона.часть8. Решила написать в расстроенных чувствах. […]

Gold Scorpions Да, коробочка очень интересная, сама задумка довольно необычная Я для себя открыла клубничные чипсы salina137 Вот и мне так показалось, но я осталась довольна, потому что попробовала много нового Вот шоколадные хлебцы меня совсем не впечатлили, они довольно пресные, но это логично, правильное питание ведь Ну

Среда да лааааднааааа — обсуждение в форумах на E1.ru

Во всём нужна сноровка, закалка, тренировка

Найди меня, мама. НАПКА: «закручивание гаек» коллекторам приведет к росту преступлений. Ситуация вокруг работы коллекторов (160)

Цитата: От пользователя: -Pretty Woman- Ну вот, Наташа добилась своего, все друг с друга глоза поснимали. а у меня болит горло, перестаралась похоже с кондиционером мама я хочу домой

Ну зачем ты меня расстроил чего ты добился

Ну ты чего Вова? Приболел? Что ж ты? Нельзя нам болеть. Ни в коем случае. На нас ведь с надеждой смотрит народ. Нас и только нас они примут в

Он был расстроен тем, что жена и дети тоже уже неживые? Ну может у меня это от того, что я очень люблю Николь Кидман — красивейшая женщина и талантливейшая актриса!

Роджер Желязны. Мост из пепла

Поэтому существа иного мира гораздо более бдительны в течение последнего времени, стремясь подавлять развитие технологий, которые могли бы замедлить или расстроить их программу, и рассчитывая расхолодить философские тенденции, способные дать схожие результаты.

День всех влюбленных с Димой Биланом — Светская

Эта тирада премьера заставила меня вспомнить русо туристо» из интермедии Михаила Задорнова начала 90-х, который, прибыв в Германию, из лучших чувств поприветствовал тамошнего пограничника Хайль Гитлер» и тут

Так что те самые колкости – скорее всего, признак того, что Вы не стоите на месте и чего-то добились в жизни. А, возможно, Вы используете обиду как средство манипуляции, чтобы добиться желаемого

И еще – вы попробуйте добиться расхода на 300-сильном дизельном F-Pace больше 11 литров. Даже у меня, водителя довольно спокойного, не получилось ездить на этом «Ягуаре» размеренно.

— Я не обманываю! – заявила девочка с обидой в голосе. – Меня никогда ни кто не учил! — Меня интересует как ты узнал о том кто я такой на самом деле? – произнес Алекс

Официальный сайт радиостанции. Анонсы программ, новости, обзоры по различным тематикам, сетка вещания, справочная информация, прямой эфир, рейтинги. На лизоблюдстве и подхалимстве много чего можно добиться.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(5 голосов, в среднем: 16)

Рассылка выходит раз в сутки и содержит список программ из App Store для iPhone перешедших в категорию бесплатные за последние 24 часа.

Одоевский — об отбитом пенальти: «Стоял до последнего момента. Повезло, что игрок не добил» — 3 июля 2021

Голкипер «Зенита» Даниил Одоевский поделился впечатлениями от товарищеского матча против «Шальке» (0:0). 18-летний вратарь заменил Михаила Кержакова во втором тайме и на 65-й минуте отбил пенальти от нападающего Марвина Пирингера.

— Ты сегодня отбил пенальти. Какие ощущения?

— Я просто помог команде. Эмоции только положительные, потому что не пропустили. Повезло, что игрок не добил.

— Там Круговой спас?

— Честно, не помню. Очень суетливая ситуация была.

— Гадал или смотрел по игроку?

— Стоял до последнего момента. Все равно чуть завалился, потому что соперник взял небольшую паузу перед ударом. Хорошо, что получилось отбить.

— Какие впечатления от первого товарищеского матча?

— Набираем форму, первая игра все-таки. Мы неплохо выглядели что в первом тайме, что во втором. Через игры, через тренировки будем набирать.

— Как меняется работа вратаря на пенальти в связи с новыми фишками при исполнении удара?

— Каких-то кардинальных изменений нет. Как раньше вратари готовились, изучали соперника, так и сейчас. Особой роли это не играет.

— Что тебе подсказывал Ракицкий во время игры?

— Ярослав просил играть более спокойно, переводить мяч. Я упрощал игру, за что, возможно, тоже немного получил. Не знаю о чем он говорил перед пенальти, не обратил внимания на его слова. Концентрировался только на мяче и на игроке.

— На Евро много вратарей берут пенальти. Кто-то вдохновляет тебя?

— Наверное, Зоммер. Мне нравится его манера игры, очень хороший вратарь. Вчера следил за его игрой, на пенальти он очень классно стоял.

— О чем сейчас разговаривали с Ярославом Михайловым?

— Как у него дела, как команда, как обстановка. Он уехал в Европу, находится в хорошей команде.

— На сборе сейчас два вратаря. Влияет ли это каким-то образом на тебя?

— Да нет, нагрузку одинаковую получаем. Рабочая атмосфера, вот и все, — передает слова Одоевского корреспондент Sport24 Владимир Колос.

Самые быстрые новости — в телеграм-канале Срочный спорт

Я всегда говорю Лене: «Ты здоровая девочка»

У 66-летней Татьяны Шипицыной из Перми трое детей и семеро внуков. От одной из внучек отказалась родная мать. И бабушка ее заменила. А потом у девочки обнаружилась опухоль головного мозга.

В конце мая Леночке исполнится 16 лет. В этом году она заканчивает девятый класс и собирается поступать в педагогический колледж. Она живет с нами с двух лет. Леночка — дочка младшего сына Толи. Еще у меня есть старшие дочери — Лариса и Ирина. 

Татьяна с мужем и внуками

Фото: из семейного архива

В два года Леночка заболела пневмонией и ее вместе с мамой положили в больницу. Однажды у нас дома раздался телефонный звонок. Звонили из больницы. Оказалось, что мама Лены ушла, бросив девочку одну. Мы, конечно, ужаснулись, но что же делать? Отправили к ней сына. Когда внучка выздоровела, Толя, которому было 20 лет, сказал, что в одиночку Леночку не потянет. 

Но у внучки кроме нас ведь никого нет. И мы с мужем решили, что Леночка будет жить у нас. Не отдавать же ребенка в детский дом! Мои дочки были не против, а вот сотрудницы службы опеки отговаривали, мол, неизвестно, от кого девочка, и зачем вам это надо. Но мне все это было неважно. Я сказала, что хочу взять Лену под опеку. Так началась наша новая жизнь.

Мы с мужем решили, что Леночка будет жить у нас. Не отдавать же ребенка в детский дом!

Татьяна Шипицына,бабушка и опекун Лены

Леночка была очень слабенькой, но мы с мужем много ею занимались. Она быстро догнала сверстников физически и интеллектуально. В три года мы научили ее читать и писать. А потом она пошла в детский сад. Когда вечером я пришла забирать ее, она сидела на лавочке и, увидев меня, сказала: «Я подожду маму с папой». Я прикусила губу, так было за нее обидно. Мне понадобилось время, чтобы подумать, как сказать ребенку, что родители за ней не придут.

Мы объявили маму Леночки в розыск. Ждали, что она опомнится и вернется. Но безрезультатно. Только когда у нее обнаружилось онкологическое заболевание, она дала о себе знать. Она умерла в 2015 году.

«Я не привыкла опускать руки»

Я родилась в Челябинске. Когда закончила школу, решила поступать в педагогический институт, но не добрала одного балла. Тогда мы с подругами пошли в училище связи. После его окончания меня зачислили в бригаду связистов. Через некоторое время был конкурс междугородних телефонистов, в котором наша бригада приняла участие. Я в нем победила. Меня наградили путевкой на речной круиз на пароходе «Вильгельм Телль», который плыл по Каме и отходил от порта в Перми. Помощником моториста там работал мой будущий муж. На пароходе мы и познакомились. А через какое-то время сыграли свадьбу. Решили, что жить будем в Перми самостоятельно. Сняли квартиру. 

Весной, когда пришла пора навигации, я сказала мужу, что в плаванье с ним не пойду. Тогда и он решил остаться на берегу. Надо было искать работу. И я нашла ее в детском саду, который был в ведении Камского пароходства. Заведующая посмотрела на мою работу и предложила мне остаться в качестве воспитательницы. Надо было только закончить педагогическое училище, что я и сделала. В детском саду я проработала 25 лет. Перед тем, как уйти на пенсию, я была педагогом по подгруппам и руководила театральной студией. Можно сказать, стала в своей области специалистом высшей категории. 

Фото: из семейного архива

У меня есть такая внутренняя потребность любое дело доводить до конца. И еще. Я не привыкла опускать руки, столкнувшись с трудностями. 

«Нам был нужен точный диагноз»

Когда Леночке исполнилось пять лет, я почувствовала, что с ребенком что-то не так. У нее по утрам появились головные боли, ее тошнило и походка стала какой-то неуверенной. Я начала бегать по врачам, умоляла отправить мою девочку на обследование. Ведь ребенок тает на глазах! А мне смеялись в лицо и говорили: «Не придумывайте, у нас тоже голова по утрам болит!».

Под моим давлением нас все-таки определили в больницу. Начали делать массаж головы. Через неделю моя девочка ослабела настолько, что ходила, держась за стену. Я понимала, что нам нужен точный диагноз, чтобы как можно быстрее начать лечение. И готова была ради этого на все!  Пробилась на прием к невропатологу, который работал в другой клинике. Мы с внучкой сбежали из больницы и просидели под его дверью несколько часов в ожидании, когда он освободится. Наконец, невропатолог выслушал наши жалобы, посмотрел документы и сказал, что нам нужна немедленная госпитализация.

Мы сами сделали МРТ. И вот тут вокруг нас началась какая-то непонятная суета. Лечащий врач сказал: «Что же вы так поздно к нам обратились? Единственное, что мы можем сделать, это поставить шунт, чтобы откачивать жидкость». Выяснилось, что у Леночки помимо основного заболевания, была гидроцефалия, когда лишняя спинномозговая жидкость скапливается в голове. Когда шунт установили, я сразу видела, что Леночке стало лучше. Прекратились головные боли и тошнота. Но раковую опухоль мозга пермские врачи лечить не взялись. Они говорили: «Мы не отказываемся оперировать, но исход операции будет не очень хороший. Оставьте ребенка в покое, пусть проживет столько, сколько ему предначертано».  

Я позволяла себе плакать, только когда шла в душ и в туалет. При внучке улыбалась и держала себя в руках. 

Татьяна Шипицына,бабушка и опекун Лены

А я цеплялась за каждую возможность. У нас в городе есть нейрохирург Виталий Кривощеков. Я двое суток сидела под дверью его кабинета, чтобы попасть на прием. Показала ему результаты обследования, снимок МРТ. Умоляла его отправить нас куда угодно, лишь бы поскорее приступить к лечению. В итоге мне удалось добиться, чтобы нам выделили квоту и направили в Москву, в клинику имени Бурденко.

«Страха не было»

В октябре 2010 года мы были уже в Москве. Врачи посмотрели наши снимки и сказали: «Что же вы ждали? Надо было сразу на самолет и к нам». Я понимала, что у нас тяжелый, запущенный случай. Но видела, как у московских врачей загорелись глаза. У меня даже возникло ощущение, что чем сложнее случай, тем им интереснее работать. А у меня к тому моменту страха уже не было. 

В общем, Леночку прооперировали, удалили опухоль. Нас отпустили домой. Через месяц МРТ показала, что опухоль выросла снова. Врачи из Бурденко решили сделать повторную операцию, а остаточную опухоль удалить при помощи лучевой терапии. Леночку оперировал профессор Кирилл Горелышев, заведующий детским отделением. Наш невролог отвела меня в сторону и сказала, что операцию врачи сделают, а вот выхаживать Леночку буду я. И что я не должна показывать вида, что расстроена и плакать при ребенке.

«После операции она меня сразу узнала»

В душе я верила, что у нас все будет хорошо. И говорила об этом Леночке и Кириллу Сергеевичу. Внучка вела себя прекрасно. Никаких истерик, капризов. Она только спросила у меня: «Бабушка, ты меня второй раз сюда привезла, потому что я плохо себя вела?». Я ответила: «Нет, что ты, мы полечимся и поедем домой». 

После операции я места себе не находила. Леночка в реанимации. А мне неспокойно. Я умоляла пустить меня к внучке. Я точно знала, что должна быть сейчас с ней. И меня пустили в реанимацию, что в те годы было практически невозможно. Я всю ночь просидела с Леночкой, держала ее за руку, гладила, разговаривала с ней. Я видела только ее закрытые глаза. Вся ее голова была забинтована. А утром она открыла глаза, увидела меня, улыбнулась и сказала: «Бабушка». И тут же снова провалилась в сон. На обходе медсестра спросила, проснулась ли Леночка, узнала ли меня. Они боялись, что во время операции могли повредить ей интеллект.

Внучка Леночка

Фото: из семейного архива

Потом был период реабилитации. Это было тяжело. Леночка какое-то время почти не разговаривала и не ходила. Я возила ее на процедуры в кресле. И это было не очень хорошо. Я позволяла себе плакать только когда шла в душ и в туалет. При внучке я улыбалась и держала себя в руках. 

Я подумала, что нужно встряхнуть ребенка. Позвонила мужу и попросила его приехать и привезти ее любимые игрушки. Он приехал. А как увидел Лену с перебинтованной головой, тут же заплакал. Не сдержался. Я ему машу кулаком, мол, прекрати! Но Леночка его тоже увидела и даже попыталась встать с кресла и подойти к нему. Какое же это было счастье! В общем, нам удалось ее разговорить и она начала ходить.

Остаточную опухоль нам удалял радиолог Юрий Трунин при помощи радиохирургии. Это амбулаторное лечение. И на вопрос врача, где вы будете жить, я сказала, что мы готовы жить на вокзале в комнате матери и ребенка, лишь бы вылечиться. Он улыбнулся и сказал, что не надо жить на вокзале. И направил нас к координаторам фонда «Подари жизнь». Так мы поселились в амбулаторной квартире у метро «Аэропорт», которую снимает фонд для детей и родителей. Когда мы с Леночкой ехали туда в первый раз на метро, мы чуть не пели от радости! Это было настоящее чудо!

Мне некогда думать о своих болячках. Нужно держаться на плаву. Для меня главная опора в жизни — мои дочки и муж.

Татьяна Шипицына,бабушка и опекун Лены

«Мы решили заняться танцами»

Мне удалось определить внучку в школу для детей с ограниченными возможностями. В классе 15 человек. В этом году мы заканчиваем со средним баллом 4,8. Леночка староста в своем классе. Все учителя ее хвалят. Однажды кто-то из них спросил, а почему в классе учатся здоровые дети, имея в виду нашу девочку. 

До шестого класса я водила ее в школу за руку, потому что она не очень уверенно ходила. Болезнь затронула мозжечок, который отвечает за координацию движений и баланс. Тогда мы решили заняться спортом или пойти учиться танцевать. В танцевальной школе как раз был день открытых дверей. Леночка выбрала индийские танцы. И четыре года ходила туда. До этого она не могла стоять на одной ножке или так подпрыгнуть, чтобы не упасть. А после занятий танцами ей это удается! Она ходит прямо, держит баланс. Научилась танцевать. Мы добились всего, чего хотели. А как я радуюсь, когда она бежит! 

Леночка приняла участие в Играх победителей и заняла третье место в шахматном турнире. Играть ее научил дедушка. Каждый вечер они садились и играли. Как мы оба были счастливы, когда внучка вернулась из Москвы с медалью! Мне хотелось кричать на весь мир от счастья, посмотрите, мы делаем все, что делают другие дети! 

Леночка очень боялась воды. И мы пошли в бассейн, чтобы научиться плавать. Единственное условие, внучка просила разрешить плавать в нарукавниках. Год она ходит в бассейн и воды уже не боится!

Мне хотелось кричать на весь мир от счастья, посмотрите, мы делаем все, что делают другие дети! 

Татьяна Шипицына,бабушка и опекун Лены

Как-то ее класс повезли на скалодром. И ей очень понравилось карабкаться вверх. И она целый год ходили туда на занятия. В какой-то момент Лена захотела научиться петь. И пошла в вокальную студию. Потом стала учиться играть на гитаре. Мы подарили ей инструмент. Она нашла в интернете самоучитель и выучилась. На выпускном балу пела и танцевала. 

Мне хотелось, чтобы она нашла себя и была в себе уверена. Мы ставили цель и шли к ней: уметь все, что умеют обычные дети. Мы никому не рассказывали о справке и инвалидности. Я всегда говорю Лене: «Ты здоровая девочка». 

В любой ситуации нужно верить и надеяться на лучшее. Ведь никто не знает, каким будет исход. Не нужно бояться трудностей. Стоит слушать врачей и выполнять все их рекомендации. И, конечно, любить ребенка.

Я душой молода. Хотя у меня семеро внуков, про каждого я знаю все, с каждым у меня свои отношения. Я получаю удовольствие от того, что живу полной жизнью. Пусть в паспорте и указан мой возраст, но я себя ощущаю моложе! Мне некогда думать о своих болячках. Нужно держаться на плаву. Для меня главная опора в жизни — мои дочки и муж. Один врач, когда узнал о том, что Лена под моей опекой, спросил: «А нужен вам больной ребенок?». «Конечно, нужен!».

Ларс Юханссон: «Интересы команды превыше всего»

— Можете подвести итоги вашего выступления в ЦСКА, вы добились там всего, чего хотели?

— Я провёл там четыре хороших сезона. Конечно, хочется побеждать каждый год, поражение в этом году было особенно тяжёлым. Я играл в плей-офф и очень хотел стать победителем, но этого не случилось. Теперь у меня появился новый шанс сделать это уже со СКА.

— Как в СКА вас приняли?

— Ребята отличные, с некоторыми из них уже играл, с парой шведов тоже был знаком. Переход прошёл гладко, я сразу почувствовал себя частью коллектива.

— Шуточки какие-то были, вроде «Слава богу, теперь ты играешь за нас»?

— Конечно, немного поговорили на эту тему, у нас были жёсткие битвы (смеётся). Но никто не шутил, в основном фокусируемся на сегодняшнем моменте, приятно всех видеть.

— С кем в команде успели подружиться?

— С Линденом Веем мы уже играли, с другими шведами был немного знаком. С Бурдасовым и Кузьменко тоже раньше играли. Общаюсь со всеми, вливаюсь в коллектив, знакомлюсь с новыми людьми. В команде много ребят, хорошо, что на предсезонке можно получше узнать друг друга, проводить время вместе.

— Как проводите время в Сочи? Вы, наверное, впервые на турнире, где до моря рукой подать, можно купаться, загорать и отдыхать?

— Мы здесь, чтобы играть и готовиться к сезону, это основное. Фокусируюсь на хоккее, чтобы набрать форму. Конечно, здорово, когда на улице тепло и можно поплавать в бассейне, но главное — это матчи на турнире, а после мы останемся здесь на сборы. Не знаю, как это будет, возможно, в свободное время просто буду отдыхать в номере с включённым кондиционером (улыбается). Конечно, хочется и расслабиться немного, недавно мы поиграли в пляжный волейбол. Но сезон на носу, хочется концентрироваться на хоккее. Дома я прекрасно отдохнул за три месяца без игры, а здесь мы всё-таки ради хоккея.

— Вам нравится, как выглядит команда?

— Да, у нас есть молодые ребята, новички, команда действует на хорошей скорости. Пока об этом не задумывался, но за последние годы я немало поиграл со СКА, здесь собрано много сильных мастеровитых игроков. Самое важное — сплотиться, стать командой.

— После поражения в финале чувствовали, что в ЦСКА грядут глобальные изменения?

— Даже не знаю. Конечно, все были расстроены поражением, клуб захотел перемен. Возможно, у ЦСКА был новый план. Я попал в число тех, с кем расстались, но всё к лучшему. Сейчас у меня великолепный шанс поиграть в великолепной команде.

— То есть не считаете, что с вами поступили несправедливо?

— Совсем нет! Я только всегда стараюсь показать свой максимум, выигрывать. Это же я пытался сделать и в прошлом сезоне, к сожалению, мы не стали чемпионами. ЦСКА принял такое решение, я на это не могу повлиять.

— Недавно в отставку отправили и главного тренера Игоря Никитина, что стало большой неожиданностью. Вы сами удивились?

— Да, думаю, многие удивились. Но всякое бывает, я особо об этом не думаю.

— Что можете сказать об Игоре Валерьевиче?

— Прекрасный тренер, мне нравилось работать с ним и его лидерские качества. Он замечательный человек, спокойный, всегда проявлял интерес к тебе не только как к игроку, но и как к личности. Дружелюбный и очень приятный.

— Думаете, нормально, если бы ЦСКА выигрывал каждый год? Ведь, кроме них, есть и другие сильные команды.

— КХЛ — тяжёлая лига, много сильных команд, которые хотят выигрывать каждый год, и всегда надо находить новые способы это сделать. Думаю, мы провели хороший сезон, но, очевидно, в клубе хотели что-то изменить, сделать перезагрузку, не знаю. Мы, игроки, можем только стараться выиграть, а руководство уже решает, что лучше для клуба, как сделать так, чтобы добиться побед.

— Четвёртый матч финала — самый странный, в котором вам доводилось играть?

— Да, странный и необычный, он стал поворотным моментом в серии. Всякое бывает, в той игре с нами случилось несколько неприятностей, которые повлияли на ход серии. Был тяжёлый матч и такое же тяжёлое поражение.

— Сами понимаете, почему в этом году ЦСКА проиграл?

— Не забывайте, что мы играли с сильной командой. Вратарь Шимон Грубец действовал великолепно, у «Авангарда» здорово работало большинство. Это маленькие детали, для «Авангарда» всё в итоге сложилось как надо, а мы под конец застопорились, не получалось забивать голы. Сложно выделить что-то конкретное, просто соперник был чуточку лучше.

— Хотели остаться в ЦСКА?

— Не думал об этом, просто хотел остаться в КХЛ. Появился вариант со СКА, это было лёгкое решение.

— Другие варианты в КХЛ были?

— Не знаю. Услышал об интересе со стороны СКА — и другие варианты уже не искал. Всё произошло очень быстро.

— Вы подписали контракт на один год, другие варианты СКА не предлагал?

— Обсуждали только однолетнее соглашение, хочу идти год за годом.

— Вы говорили, что хотите остаться в КХЛ и не думаете о возвращении в Швецию. Вас тут привлекает уровень или стиль хоккея или вам просто комфортно в России?

— Всего понемногу. В КХЛ — самый высокий уровень хоккея, на котором я могу играть в Европе. Ну и хочется взять реванш, мы хотим выиграть Кубок Гагарина, это основные причины. Семье в России тоже нравится, нам тут комфортно.

— Вам важно выиграть Кубок в качестве основного вратаря?

— В общем, нет. Конечно, все любят играть, я тоже хочу играть и быть первым номером. Но всё-таки самое классное — быть частью выигравшей команды. Так радостно, когда в конце становишься чемпионом. Хочется делать ради победы всё возможное, будь то сидеть на скамейке, как это было в чемпионском сезоне ЦСКА, или играть на льду, стараться добывать для команды победы. Но самое приятное — чувствовать себя частью единого целого, быть в команде-чемпионе.

— Когда сидите на скамейке, нет ощущения, что ваш вклад не такой и большой?

— Совсем нет. Я принимаю свою роль и хочу делать всё, что могу, помогать команде. Не я принимаю решение, кто будет играть. Я могу вносить вклад тем, что даю конкуренцию другому вратарю, побуждаю и его, и себя быть ещё лучше. И неважно, кто из нас будет играть. Главное — победы команды, играешь ты или нет, всё равно стараешься сделать всё ради команды. Я считаю себя человеком, для которого интересы команды превыше всего.

— В СКА запутанная ситуация с вратарями, кроме вас, ещё как минимум два игрока, с которыми придётся делить игровое время — Александр Самонов и Ярослав Аскаров.

— Мне это нравится. Раньше я конкурировал с Ильёй Сорокиным, всегда приятно соперничать с лучшими, это помогает вытаскивать из себя максимум. Самонов и Аскаров — великолепные вратари, они дают мне толчок, чтобы я показывал лучшую игру и продолжал расти, не расслаблялся. Здорово, когда есть хорошая конкуренция и команда вратарей, мы все подталкиваем друг друга становиться лучше, мне это очень нравится.

— Кстати, следите за успехами Сорокина в «Айлендерс»?

— Игры, конечно, особо не посмотреть, но я слежу за результатами, мы с ним списывались несколько раз. Он провёл великолепный дебютный сезон, это отличный вратарь, желаю ему только удачи.

— Не удивлены, насколько здорово он провёл сезон?

— Нисколько, и он будет только прибавлять. Это великолепный спортсмен, настоящий профессионал. То, что он делает, это потрясающе, с каждым годом он будет становиться всё лучше. Он может надолго стать одним из лучших вратарей. С ним было здорово играть, он на 10 лет меня младше, но я смотрел на него на тренировках и учился. Талантливый парень с рабочей этикой, думаю, он может стать одним из лучших.

— Чему научились у него?

— Он настоящий боец, ненавидит пропускать шайбы, даже на тренировках. Учился тому, как он на 100% фокусируется на каждой шайбе, как бьётся и старается улучшать свою игру каждый день. Не было ни одной тренировки, на которую бы он вышел спустя рукава. Я научился у него профессионализму, который он показывал, несмотря на юный возраст.

— Со Стефаном Перссоном раньше были знакомы?

— Немного, он же работал в «Спартаке», а мы играли на одной арене, встречались там. Но работаю с ним впервые. Мы хорошо поладили, он общительный, дружелюбный человек, хороший тренер вратарей с хорошей репутацией. Мы только начали совместную работу, пока всё отлично.

— Вы считаете себя злым гением СКА?

— У меня получалось хорошо играть со СКА, надеюсь, получится играть хорошо и за СКА (смеётся). Не считаю себя злым гением СКА, просто стараюсь выигрывать в каждом матче.

— Но за четыре сезона в ЦСКА вы только в этом году пропустили гол от СКА в плей-офф!

— Наверное… В мой первый сезон я провёл против них хорошую серию. Игры со СКА — всегда большая вывеска, концентрация запредельная. Я даже не думал об этом, но да, у меня получались матчи со СКА. Надеюсь, теперь смогу вернуть должок.

— И всё-таки, в чём секрет?

— Наверное, это совпадение, я в каждом матче стараюсь хорошо играть. Думаю, просто этот соперник хорошо мне подходил.

— Думаете, с ЦСКА тоже получится себя проявить, особенно если вы вновь встретитесь в плей-офф?

— Так далеко я не заглядываю! Посмотрим, обе команды претерпели изменения. С ЦСКА будет интересно сыграть и в регулярном чемпионате, а вообще я просто рад и с нетерпением жду начала сезона в СКА.

— Дополнительная мотивация в матчах с ЦСКА будет?

— Нет, я хочу побеждать в каждом матче вне зависимости от того, кто соперник. Такой уж я человек.

— Как думаете, можете стать тем звеном, которого СКА не хватало в последние годы для чемпионства?

— Надеюсь на это, именно поэтому я здесь. Я пришёл сюда, чтобы дойти до самого конца, выиграть Кубок Гагарина, это моя мотивация. Надеюсь, смогу помочь команде, будущее мне неизвестно, но я стану выкладываться без остатка. Надеюсь, этого будет достаточно. Каким бы ни был мой вклад, надеюсь, он поможет и команде, и всем нам прогрессировать.

Что было самым большим разочарованием в вашей жизни?

На собеседовании часто задают вопрос: «Что было самым большим разочарованием в вашей жизни?» Ваш ответ на этот вопрос поможет интервьюеру определить, насколько легко вы впадаете в уныние, как вы оправляетесь от трудного опыта и берете ли вы на себя ответственность за преодоление трудных обстоятельств.

Интервьюеры также используют этот тип вопросов, чтобы выявить неудачи в вашей личной или профессиональной жизни, которые могут выявить слабые места, ограничивающие вашу эффективность на работе.

Что на самом деле хочет знать интервьюер

Интервьюеры задают такие вопросы, чтобы понять, как вы воспринимаете невзгоды. То, как вы справились с трудной личной ситуацией, указывает на ваш подход и к профессиональным ситуациям. Работодатели хотят, чтобы их команда рассматривала проблемы как возможности для обучения и развития. С помощью этого ответа убедите их, что вы обладаете этим менталитетом, и вы выиграете этот раунд.

Например, любой бизнес испытывает приливы и отливы, и часто существует большая неопределенность — именно так устроен деловой мир.Если вы тот, кто проявил стойкость в самые сложные и нестабильные времена, тогда у вас есть все необходимое, чтобы помочь бизнесу сделать то же самое.

Интервьюер также отметит, насколько комфортно вы отвечаете на открытые вопросы. Это будет говорить о вашей способности быстро думать, а также указывать на вашу готовность вести важные беседы на работе.

Как ответить на вопрос «Что было для вас самым большим разочарованием?» Вопрос

на собеседовании

Работодатели могут дать вам некоторую свободу действий, оставив открытым контекст вашего разочарования.В этом случае одна из жизнеспособных стратегий — не упоминать разочарование, случившееся на работе. Вы можете говорить о более личном разочаровании, например, о ранней смерти одного из родителей или о событии, которое изменило ваши академические или карьерные цели.

Если вы упомянули разочарование в работе, не используйте пример, который тесно связан с обязанностями работы, на которую вы претендуете.

Верите вы или нет, но также нормально не испытать «величайшего» разочарования.Однако в этом случае приведите пример одного особенно разочаровывающего опыта или расскажите в более общем плане о том, как вы бы справились с неприятным моментом.

Примеры лучших ответов

Мое самое большое разочарование — это то, что я не смогла осуществить свою мечту стать профессиональным танцором. Я был травмирован подростком во время выступления и никогда больше не мог двигаться так плавно. Хотя в то время я был разочарован, теперь я понимаю, что, если бы я пошел в этом направлении, я бы не получил ученую степень и не сделал бы карьеру, которая мне нравится.

Расширять

Почему это работает: Этот ответ показывает вашу уязвимость и, таким образом, может помочь установить прочные отношения с интервьюером. Это также намекает на ваше творчество, свойство, которое ценно во многих областях. И, что немаловажно, ответ завершается положительно.

Я поставил себе цель быть в списке декана каждый семестр в колледже и был очень разочарован, когда пропустил отметку в первом семестре младшего года обучения. Я работал 25 часов в неделю и в том семестре взял 21 кредит.Я сократил свое рабочее время до 15, взял 18 кредитов в следующем семестре и получил высшие оценки.

В то время самым большим разочарованием была невозможность сразу поступить в колледж после окончания средней школы. Тем не менее, два года, которые я провел в работе, помогли мне сосредоточиться на том, что я хотел изучать, и в конечном итоге сделали мою учебу в колледже более полноценной. Наличие немного дополнительного времени, чтобы разобраться во всем, позволило мне подготовиться к решению, чему я хочу учиться в выбранной мной карьере.

Расширять

Почему это работает: Ответ показывает, что у вас есть хорошее видение жизненных препятствий и вы видите в этом возможность открыть для себя то, что вам действительно нравится, в отличие от того, чтобы идти прямо в школу практически без направления, как в большинстве старших классов. выпускники.Эта установка на рост бесценна на рабочем месте.

Я был очень разочарован, когда меня наняли для прохождения программы обучения ведущего продавца, и меня поместили в систему управления магазином, тогда как мое сердце было настроено на отслеживание покупателя. В конце концов, мои сильные стороны в вовлечении сотрудников, планировании запасов и продажах позволили мне быстро продвинуться до должности помощника менеджера магазина, так что разочарование было скрытым благословением.

Расширять

Почему это работает: Помимо демонстрации того, кем вы являетесь как профессионал, это показывает, что вы хорошо приспосабливаетесь к изменениям.В постоянно меняющемся деловом мире гибкость и способность видеть положительные моменты, когда дела идут не по плану, делают разницу между крахом и процветанием при возникновении проблем.

Советы для лучшего ответа

Переход к профессиональному из личного. Это личный вопрос по своей природе, так что и ваш ответ тоже может быть. Просто не забудьте подключить его к самой работе. Вы можете перейти к упоминанию некоторых ключевых профессиональных навыков, которые помогут вам повысить ценность, если вас наняли на целевую работу.

Выберите ситуации, которые можно считать успешными . Вы можете прямо ответить на этот тип вопросов, упомянув о разочаровании, когда вы не оправдали очень высоких ожиданий, которые вы для себя установили. Поступая таким образом, вы подтверждаете, что являетесь целеустремленным сотрудником, который стремится к высокому уровню достижений.

Будьте честны. Вы можете бояться поделиться своим ответом из-за страха осуждения, но этот вопрос предназначен для того, чтобы открыть дверь к уязвимости.Все мы испытали разочарование. Если вы искренне относитесь к своему, это даст гораздо лучший ответ, чем выдуманный или эмоционально поверхностный.

Расскажите, как вы преодолели препятствие. Независимо от того, что вы ответите, обязательно объясните, как вы оправились от разочарования (или как вы оправитесь от него). Постарайтесь подчеркнуть, как ваша способность к восстановлению отражает особое качество, важное для работы. Например, если вы говорите, что не могли позволить себе учиться в колледже сразу после окончания школы, объясните, как вы усердно работали в течение следующего года, чтобы сэкономить деньги.Он продемонстрирует вашу настойчивость и преданность своим целям.

Чего не говорить

Не сообщайте слишком много или слишком мало информации. Интервьюер не хочет знать о вас все, но слишком мало информации может заставить его или ее задуматься, почему вы не более открыты.

Избегайте потенциально спорных тем, таких как политические или религиозные взгляды, , если вы не уверены, что ваше мнение будет хорошо принято вашим интервьюером.Лучше держать свои взгляды при себе.

Не будьте слишком негативными. Постарайтесь показать, как вы справились с трудными обстоятельствами, а не насколько ужасным было ваше разочарование.

Возможные дополнительные вопросы

  • В чем ваша самая большая сила? — Лучшие ответы
  • Какая ваша самая большая слабость? — Лучшие ответы
  • Что вас мотивирует? — Лучшие ответы

Ключевые выводы

БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ: Не отвечайте поверхностно на этот личный вопрос.Примите свою уязвимость.

СВЯЗЫВАЙТЕ ОТВЕТ С РАБОТОЙ: Используйте свой ответ, чтобы продемонстрировать навыки и качества, ценные в этой должности.

ИЗБЕГАЙТЕ СПОРОВ: Не говорите о политике, религии или о чем-либо, что может вызвать оскорбление.

ПОКАЖИТЕ СВОЮ УСТОЙЧИВОСТЬ: Объясните, как вы пришли в норму и извлекли уроки из разочарования.

токсичных людей: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться

Карен Янг

У всех нас были токсичные люди, посыпавшие нас своим ядом.Иногда это больше похоже на обливание водой. Сложных людей привлекают разумные, и у всех нас, вероятно, был (или есть) хотя бы один человек в нашей жизни, который заставлял нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках доставить им удовольствие — только для того, чтобы по-настоящему этого не достичь.

Их ущерб заключается в их хитрости и способе вызвать классический ответ: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверным истолкованиям».Если вы тот, кто постоянно обижается, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то велика вероятность, что это не вы, а они очень сильно.

Возможность распознать их вредное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия. Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы с этим делаете, и любая идея, которая может возникнуть у токсичного кого-то в вашей жизни, может сойти с рук.

Ядовитые люди делают много вещей, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах.Вот 12 из них. Их знание поможет вам не попасть под влияние:

  1. Они будут держать вас в догадках, какую версию вы получаете.

    В один прекрасный день они будут совершенно милыми, а на следующий вам будет интересно, что вы сделали, чтобы их расстроить. Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колючими, грустными, холодными или капризными, и когда вы спросите, что не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то произошло.«Достаточно» может быть вздох, приподнятая бровь, холодное плечо. Когда это происходит, вы можете искать им оправдания или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми. Посмотрите, почему это работает для них?

    Прекратите пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на все, чтобы люди, о которых они заботятся, были счастливы. Если ваши попытки доставить удовольствие не работают или длятся недолго, возможно, пора прекратить. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится.Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы неосознанно сделали что-то, чтобы кого-то обидеть, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь. Во всяком случае, не нужно гадать.

  1. Они будут манипулировать.

    Если вам кажется, что отношения строят только вы, возможно, вы правы. У токсичных людей есть способ посылать атмосферу, что вы им чем-то обязаны. У них также есть способ взять у вас что-то или сделать что-то, что причиняет вам боль, а затем сохранить, что они делали все это за вас.Это особенно часто встречается на рабочих местах или в отношениях, где баланс сил нарушен. «Я оставил вам документы на шесть месяцев». Я думал, вы оцените опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами ». Или:« Я собираюсь на званый обед. Почему бы тебе не принести обед. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои навыки работы на кухне. К? ’

    Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на одолжение, то нет.

  1. Они не признают своих чувств.

    Вместо того, чтобы признавать свои собственные чувства, они будут действовать так, как если бы они были вашими. Это называется проекцией — проецировать на вас свои чувства и мысли. Например, кто-то, кто злится, но не берет на себя ответственность, может обвинить вас в гневе на него. Это может быть столь же тонкое, как «Ты в порядке со мной?» Или более резкое: «Почему ты злишься на меня?» Или «Ты весь день был в плохом настроении».

    Вы обнаружите, что оправдываете и защищаете, и часто это будет происходить по кругу — потому что дело не в вас.Четко определите, что ваше, а что их. Если вам кажется, что вы слишком много раз защищаете себя от обвинений или неподходящих вопросов, возможно, на вас спроецируют. Вам не нужно объяснять, оправдывать или защищать себя или разбираться с ошибочным обвинением. Помни это.

  1. Они заставят вас проявить себя перед ними.

    Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их.Токсичные люди будут ждать, пока вы возьмете на себя обязательства, а затем развернут драму. «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил занятия и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи смертельны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.

    [irp posts = ”1195 ″ name =” Токсичные люди: 16 практических эффективных способов борьбы с ними ”]

  2. Они никогда не извиняются.

    Они солгут, прежде чем извинятся, так что нет смысла спорить.Они будут искажать историю, изменять то, как она произошла, и пересказывать ее настолько убедительно, что они поверят в свою чушь.

    Людям не нужно извиняться за неправоту. И вам не нужно извиняться, чтобы двигаться дальше. Просто двигайтесь вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но не поддерживайте спор. В этом нет никакого смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за правые.

  1. Они будут там в кризисе, но никогда не разделят твоей радости.

    Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими. Классика: о промоушене: «Деньги не так уж велики для того объема работы, который ты будешь делать». Об отпуске на пляже: «Что ж, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь поехать? »О том, что тебя сделали Королевой Вселенной:« Ну, знаешь, Вселенная не такая уж и большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай ». Понятно? Не позволяйте им увлажнять вас или уменьшать до их размера. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.

  2. Они оставят разговор незавершенным, а затем отключаются.

    Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А между раундами их голосового сообщения вы можете снова и снова проигрывать разговор или спор в своей голове, гадая о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить, или они мертвы, живы или просто игнорируют вас — что иногда может ощущаться одинаково.Люди, которым вы небезразличны, не позволят вам продолжать чувствовать чушь, не пытаясь разобраться в этом. Конечно, это не значит, что вы разберетесь с этим, но они, по крайней мере, попытаются. Если они оставляют вас «на улице» на продолжительные сеансы, воспринимайте это как знак их вклада в отношения.

  3. Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.

    Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты делал сегодня?» Может означать разные вещи в зависимости от того, как в нем говорится.Это могло означать что угодно: от «Я уверен, что ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего. Мой был ужасен. Просто ужас. И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят:« Все, что я сказал, это то, что вы сделали сегодня », что в некотором роде верно, но не совсем.

  4. Они привнесут в разговор не относящиеся к делу детали.

    Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, ядовитые люди привносят не относящиеся к делу детали из пяти аргументов назад.Проблема в том, что, прежде чем вы это осознаете, вы спорите о чем-то, что вы сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не решая проблему. Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что вы с ними сделали.

  5. Они будут думать о том, как вы говорите, а не о том, о чем вы говорите.

    Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от вопроса, который был важен для вас, к манере, в которой вы говорили об этом — есть ли проблема с твоей манерой или нет.Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или манеру движения живота, когда вы дышите — в этом даже нет смысла. Между тем ваша первоначальная потребность ушла в груду незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.

    [irp posts = ”1762 ″ name =« Когда кто-то, кого вы любите, токсичен: как избавиться от токсичных людей, не чувствуя вины »]

  6. Они преувеличивают.

    «Ты всегда …» «Ты никогда …» Трудно защититься от этой формы манипуляции.Токсичные люди могут использовать один раз, когда вы этого не сделали, или один раз, когда вы это сделали, как доказательство своих недостатков. Не верьте аргументам. Вы не выиграете. И в этом нет необходимости.

  7. Они осуждающие.

    Мы все иногда ошибаемся, но ядовитые люди обязательно позаботятся о том, чтобы вы это знали. Они будут осуждать вас и оценивать вашу самооценку, предполагая, что вы меньше, чем потому, что совершили ошибку. Нам всем время от времени разрешается ошибаться, но, если мы не сделали что-то, что затрагивает их, никто не имеет права выносить приговор.

Знание любимых мест для токсичных людей обострит ваш радар, сделав манипуляции более заметными и легкими для обозначения. Что еще более важно, если вы знаете характерные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов поймать себя, прежде чем вы завяжете себе двойные узлы, пытаясь доставить ему удовольствие.

Некоторые люди не могут быть довольны, а некоторые не подходят для вас — и во многих случаях это не имеет к вам никакого отношения. Вы всегда можете отказаться от ненужного безумия.Будьте уверены в себе и признайте свои недостатки, свои причуды и вещи, которые заставляют вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение, но помните, что если кто-то изо всех сил пытается манипулировать, это, вероятно, потому, что ему нужно ваше. Не всегда нужно давать это, но если вы это делаете, не позволяйте цене быть слишком высокой.

Почему вы можете чувствовать себя опустошенным после достижения огромной цели (и как двигаться дальше)

Ставьте цели, ставьте цели, ставьте цели! Если бы деловой жаргон был алфавитом, этими двумя словами, вероятно, была бы буква А.Итак, вы ожидаете почувствовать себя рок-звездой, когда закончите то, что намеревались сделать, верно? Что-то не так, если, пересекая финишную черту, вы чувствуете, будто кто-то похитил вашего щенка?

Почему успех приводит вас в уныние

Психологически говоря, цель может дать нам сильное чувство направления и порядка. Это удовлетворяет естественное желание чем-то заняться, и мы можем чувствовать себя хорошо, когда мы прогрессируем и отмечаем основные этапы.

Но, что, возможно, более важно, цели могут повлиять на наше общее чувство связи и цели.Мы приписываем положительные качества, такие как ум, настойчивость, любопытство и независимость, тому, что мы активны или чем-то занимаемся. Все это помогает нам почувствовать, что, когда у нас есть работа, у нас также есть личная ценность и место или роль в группе. Мы даже можем определить себя по работе. Доказательством этого является то, как мы отвечаем, когда кто-то спрашивает, чем мы зарабатываем себе на жизнь. Мы говорим: «Я [врач, писатель, маркетолог]», связывая состояние бытия с нашими названиями должностей, а не «Я [лечу, пишу, продаю].»

Итак, что происходит, когда цель, над которой вы так долго и упорно трудились, внезапно позади вас? Все эти ссылки исчезают. Мы не можем определить себя так, как раньше. У нас внезапно появляется время, которое мы не знаем, как выполнить . Мы больше не можем даже периодически смотреться в зеркало и гладить себя по спине. Мы задаем себе миллион способов. Мозг выделяет дофамин, гормон, связанный как с мотивацией, так и с счастьем, i в ожидании награды.Итак, когда вы планируете и знаете, что собираетесь работать над чем-то, вы находитесь в биологическом положении, чтобы чувствовать себя хорошо. Каждая веха дает вам еще одну дозу дофамина, что заставляет вас продолжать работать. Но когда вы достигаете своей цели, выброс дофамина падает. С точки зрения биохимии, вам труднее радоваться.

Понимая, что ожидание достижения своей цели может высвободить успокаивающий дофамин, иногда люди также сталкиваются с так называемой ошибкой прибытия. Если вы до смешного уверены, что достигнете цели, вы, по сути, можете обманом заставить свой мозг вести себя так, как будто вы уже достигли цели.Работа кажется уже выполненной или похожей на простую формальность, поэтому дофамин начинает снижаться раньше, чем это могло бы произойти. Затем, когда вы действительно добираетесь до финиша, это уже не так приятно. В худшем случае это может привести к тому, что вы будете отчаянно прыгать от цели к цели в надежде, что что-то, что угодно, сделает вас по-настоящему счастливым.

Справа — уныние, со сторонами апатии, разочарования и пустоты.

Пять способов возобновить движение (и предотвратить дальнейшее развитие грусти в будущем)

1.Придумайте много корзин.

Мы обычно ассоциируем поговорку «Не кладите все яйца в одну корзину» с деньгами и инвестициями, но это справедливо и для целей. Если у вас есть другие дела, над которыми вы работаете одновременно, то, когда один проект или цель будет достигнута, вы можете переключить передачи и переориентировать, вместо того, чтобы оставаться пустым.

Если время или логистика означают, что вы не можете инвестировать в несколько одновременных проектов, определите логическую последовательность того, что будет следовать вашей текущей работе.Вы научитесь мысленно связывать конец первоначального проекта с началом следующего, чтобы завершение начальной работы было больше похоже на веху, чем на полное завершение. Сделайте все возможное, чтобы переход между проектами был как можно более плавным, например, как можно скорее собирайте материалы или информацию.

Иногда, когда вы заканчиваете что-то большое и у вас действительно нет других целей, вы можете быть поражены вопросом, достигли ли вы пика или потраченное время стоило.Найдите время, чтобы оглянуться назад и определить, чему вы научились или как вы выросли. Укажите, что вам понравилось (или не понравилось) в этом опыте. Затем возьмите свой список роста и обучения и придумайте способ применить свои новые знания или навыки. Идея, как и в случае с секвенированием выше, состоит в том, чтобы прояснить, что есть связь между прошлым и вашим будущим.

4. Найдите время, чтобы найти вас.

Да, ваша цель была частью вас. Но всего одна деталь . Если вы слишком сосредоточились на цели, вы, вероятно, потеряли связь с другими частями своей личности.Подумайте о принципах, в которые вы верите, что бы вы сделали, если бы вам больше никогда не пришлось работать или когда вы чувствуете себя наиболее взволнованным.

Генеративность — это психологическая идея, согласно которой вы передадите то, чему научились, кому-то другому, чтобы они могли достичь того же, что и вы. Когда вы наставник ради большой цели и делитесь своими мыслями, легче почувствовать, что работа будет продолжительной и окажет реальное влияние.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Я расстроен из-за отсутствия прогресса. Что я должен делать?

Привет, Селес, я часто чувствую себя подавленным и сожалею о своем отсутствии прогресса в жизни. Честно говоря, я зол и горько из-за этого. Это вызывает у меня много беспокойства, и я думаю, что это большая причина моего откладывания на потом. Что я могу с этим поделать? — M

Дорогой М, мне очень жаль слышать, что вы проходите через это. Посмотрим, сможем ли мы вместе попытаться разобраться в этом.

Первое, что приходит на ум, если вы не знаете больше о своей ситуации, — это то, что ваша проблема звучит так, как будто она создана самими.Тем самым я не пытаюсь игнорировать вашу проблему. Страдание, независимо от того, причинено оно самому себе или нет, по-прежнему страдает.

Я имею в виду, что это не похоже на то, что в вашей жизни есть что-то физически опасное или что-то чрезвычайно меняющее жизнь (например, глубокая болезнь, потеря ребенка, инвалидность и т. Д. — все это я видел другие PE лицо читателей / тренеров), что вызывает у вас беспокойство / несчастье. Скорее, это беспокойство, кажется, исходит от мысленного переживания определенного несоответствия в вашей жизни.

Это не означает, что ваша проблема меньше, чем проблемы других людей, хотя можно сказать, что причиненное самому себе душевное несчастье — это в некотором смысле проблема «роскоши» по сравнению с тем, кто бездомен и изо всех сил пытается справиться с этим. получить гроши за следующую еду. Важно понимать, что то, что движет вашим несчастьем, гневом или горечью, на самом деле не является насущной проблемой жизни и смерти (например, кто-то направляет пистолет вам в голову или пытается причинить вред любимому человеку), а что-то внутренний.Последнее действительно характерно для большинства современных проблем, таких как несчастье из-за одиночества, депрессия из-за того, что не вписывается в определенный образ красоты, несчастье из-за отсутствия определенного уровня богатства и т. Д., И это важно знать. об этом, когда мы углубимся в проблему.

Тем не менее, давайте глубже рассмотрим вашу проблему. Поскольку я могу ответить только на основе вашего вопроса и особо не о чем говорить, я могу сделать здесь лишь некоторые предположения.

Что такое «Прогресс»?

X, вы говорите, что чувствуете себя подавленным и сожалеете о своем отсутствии прогресса.Что именно вы имеете в виду под «отсутствием прогресса»?

  • Вы имеете в виду, что вы еще не достигли определенного места в жизни?
  • Или что вы не достигли определенной цели?
  • Или что вы просто не добились какого-либо прогресса в жизни совсем , поскольку вы не предпринимали каких-либо действий для достижения своих целей?

Поскольку каждая из этих ситуаций очень отличается, ясное понимание того, что именно вы подразумеваете под «отсутствием прогресса», может дать более глубокое понимание вашей проблемы, что затем позволит вам действовать соответствующим образом.

Слово «прогресс» означает «движение вперед к пункту назначения». Я предполагаю, X, что у вас есть конкретное определение «прогресса» в вашей жизни, и вы, вероятно, разработали мысленную цель того, чего вы хотите достичь к определенной дате, возрасту. Возможно, эта цель — создать успешный бизнес. Возможно, чтобы заработать XXX долларов. Возможно, дело в определенной работе с хорошей зарплатой. А может быть, быть счастливым в браке с детьми, или жить в квартире определенного размера, или путешествовать по странам XYZ.Может быть, это несколько из этих целей вместе взятых.

Я предполагаю, что, когда эти цели не были достигнуты в установленные вами сроки, вы почувствовали, что нет прогресса. Затем это привело к чувству сожаления, беспокойства или даже гнева и горечи.

Наши цели

Посещали ли вы мой вебинар «Как достичь 10/10 самооценки» раньше, X? На своем вебинаре по самооценке я говорю о том, сколько людей — на самом деле все мы на Земле — склонны чувствовать неуверенность в себе, потому что они не достигли своих целей.Такие цели, как похудание, поиск своей второй половинки, получение определенного уровня дохода: в основном аналогичны целям, о которых я упоминал выше.

Итак, они проводят всю свою жизнь, пытаясь достичь этих целей, чтобы быть уверенными и счастливыми. Те, кто одинок, тратят кучу денег на то, чтобы присоединиться к агентствам знакомств, чтобы, возможно, найти любовь; люди, которые не достигли своего идеального веса, тратят тысячи долларов на программы по снижению веса; те, кому еще предстоит заработать X долларов денег, усердно трудятся, чтобы заработать этот доход, или даже тратят тысячи долларов на нелепые курсы в Интернете / богатстве, которые обещают дать им билет к богатству / свободе.И так далее.

Это точно не цели в одночасье. Таким образом, для достижения этих целей многим требуется полжизни. Некоторые могут этого не сделать. Другие добиваются успеха после долгого упорного труда.

Те, кто добивается успеха, естественно приходят в восторг. Чтобы достичь Xkg, быть в хороших отношениях, заработать высокий уровень дохода, получить признание на работе и т. Д. — это заставляет их чувствовать, что они достигли нового места в жизни. Они с гордостью отмечают эти вехи и вскоре достигают своей следующей цели.

Теперь ради необратимых целей, таких как получение награды, они остаются с вами на всю жизнь. Под «необратимым» я подразумеваю, что достижение этих целей никогда не может быть отменено. Так, например, когда вы выигрываете золотую медаль на гонке, вы навсегда становитесь золотым медалистом этой гонки в этом году. Когда вы заканчиваете учебу как лучший ученик в своей школе, вы всегда будете лучшим учеником в этой когорте. То есть, если вы не возьмете Лэнса Армстронга и не откажетесь от ваших достижений, что является совершенно отдельным делом.Такие цели, конечно, прекрасны, потому что ничто не может изменить того факта, что вы их достигли.

Но есть и обратимые цели. Например, того, кто работает на отличной работе, всегда можно уволить. Тот, кто получает хорошую зарплату, всегда может получить сокращение зарплаты. Процветающий бизнес может внезапно обанкротиться из-за изменения рыночных сил, как это случилось со многими компаниями, большими или маленькими. Короли ранней эпохи Интернета, Yahoo, MySpace и Napster, сегодня являются не более чем тенями самих себя, в то время как бывшие производители смартфонов BlackBerry и Nokia были полностью убиты Apple и Samsung. [1] Потерянный вес всегда можно восстановить — те из вас, кто уже испытали потерю веса йо-йо раньше, узнают. Прекрасные отношения всегда могут закончиться из-за непримиримых разногласий. Кто-то с невероятным богатством может потерять все в мгновение ока, когда рынок изменится. Успешная карьера может быть уничтожена в мгновение ока, как Эдисон Чен, некогда высокопоставленный актер / певец / музыкант из Гонконга / Азии, убедился в этом после своего скандала с сексуальными фотографиями в 2008 году.

Так что же происходит, когда все это происходит ? Некоторые впадают в депрессию, пытаясь примирить то, что только что произошло.Некоторые не могут принять потерю, поскольку они входят в период застоя. Некоторые злятся, ожесточаются и начинают ненавидеть мир. В серьезных случаях некоторые забирают их жизнь, как это было в случае с Адольфом Меркле, немецким миллиардером, который покончил с собой, когда он потерял сотни миллионов долларов в результате экономического кризиса в 2009 году [2] , а также люди, которые предположительно покончили жизнь самоубийством после того, как их имена были обнаружены в утечке данных Эшли Мэдисон в 2015 году. [3] (Эшли Мэдисон является сайтом для супружеской неверности / интрижек, поэтому в силу того, что их имена были найдены в утечке, можно предположить, что эти люди, если они / были / были связаны / женаты, обманывали или пытались изменять.)

А есть те, кто глубоко несчастен, несмотря на то, что живут жизнью мечты или, по крайней мере, жизнью, о которой многие в этом мире могут только мечтать. Эми Уайнхаус — успешная английская певица, умершая от отравления алкоголем в 2011 году; до своей смерти она добилась международного успеха в своей музыке, была первой британкой, получившей пять премий Грэмми, и у нее был один из самых продаваемых альбомов в истории Великобритании. Уайнхаус признала, что страдала маниакальной депрессией, расстройством пищевого поведения и причиняла себе вред. [4] Супермодели с телом, о котором многие девушки могли только мечтать, а также с вниманием и обожанием мужчин во всем мире, как известно, подавлены тяжелой неуверенностью и временами имеют проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. [5] [6] [7] [8] Есть много девушек, которые агрессивно худеют только для того, чтобы все еще не уверены в своем теле после того, как они достигли веса своей мечты, что я сам испытал раньше. [9]

А вы знали? Япония, Южная Корея и Исландия, которые являются одними из самых богатых стран в мире, имеют одни из самых высоких показателей самоубийств в мире. [10] В Китае самоубийство было причиной 23,6% смертей среди чрезвычайно богатых в период с 2008 по 2010 год. [11] Говорит Ань Лань, психолог и основатель консультационной организации,

« Жизнь миллионеров и миллиардеров, вероятно, тяжелее, чем жизнь бедняков, которые все еще могут надеяться и работать для лучшей жизни. Состоятельные предприниматели, напротив, не понимают, почему они вообще хотят зарабатывать деньги ». [12]

Очевидно, что это просто образное сравнение, потому что я не думаю, что кто-то может разумно думать, что миллионеры и миллиардеры действительно живут тяжелее, чем бедняки.По крайней мере, богатым не нужно беспокоиться о элементарных проблемах выживания.

Но я думаю, что его точка зрения состоит в том, что, несмотря на богатство, достижения и / или внешность, человек все еще может быть подавлен и опустошен внутри. Вы можете быть очень богатым, и это поможет немного облегчить жизнь, потому что вам не придется беспокоиться об ограниченности ресурсов из-за нехватки денег. Однако он никогда не сможет скрыть глубоко укоренившееся несчастье в душе.

Получение root

Нельзя сказать, что все люди, достигшие великих целей, несчастны.Это также не означает, что мы не должны работать над нашими целями или работать над достижением больших целей, потому что они не сделают нас счастливыми. Процесс достижения наших целей помогает нам учиться, расти и становиться лучше. Это стремление помогает нам улучшить жизнь как для себя, так и для других людей. В постановке целей и их достижении есть огромная заслуга, и списывать достижение цели на основании вышеизложенного означало бы вообще упустить весь смысл.

То, что я пытаюсь сказать здесь, X, заключается в том, что Я не думаю, что ваше «отсутствие прогресса» является основным источником вашей проблемы.Я подозреваю, что настоящая проблема в другом, что не имеет ничего общего с «отсутствием прогресса». Что это за «что-то еще», вам нужно выяснить. Однако я могу поделиться некоторыми подсказками:

  1. Ожидаете ли вы, что достижение ваших целей что-то вам даст? Что это? Назовем это Y.
  2. Почему вы не можете достичь Y сейчас? Почему Y зависит от достижения ваших целей?
  3. Признаете ли вы, что причина, по которой вы не можете достичь Y сейчас, не в том, что вы не достигли своей цели (целей)? Скорее, это потому, что вы по той или иной причине не позволяете себе этого?

Да может быть счастье.Можно быть уверенным в себе. Y может быть самоуважением. Y может быть себялюбием. Y может быть свободой.

Как бы то ни было, причина, по которой у вас еще нет Y, причина, по которой вы испытывали несчастье, гнев, горечь, сожаление и т. Д., , особенно когда у вас были эти эмоции какое-то время , не потому, что вы не набрали достаточно . Причина кроется изнутри. Возможно, вас когда-то учили, что, если вы станете более успешными, вы заслужите уважение других. Может быть, вы верите, что худощавость или привлекательность поможет вам полюбить.Или то, что более богатый человек придаст вам уверенности и любви. Или что, когда вы достигнете совершенства, другие будут любить вас, любить вас.

Но это не так. Может быть, так оно и есть, потому что, когда у вас есть X, люди могут заискивать перед вами. Но это условных друзей и наград. Зачем беспокоиться об условных друзьях или искать положительные эмоции, которые зависят от от сиюминутного достижения цели? Ваше счастье должно исходить от того, что забивают голов, vs.то, что приходит только тогда, когда вы выполнили чего-то. В конце концов, достижение ваших целей, несомненно, изменит вашу жизнь. Но они не изменят вашей основной неудовлетворенности или недовольства собой и жизнью, особенно если их никогда не было с самого начала.

Мой опыт

Что касается меня, после того как я сбросил весь свой лишний вес в течение 21-дневного голодания в 2011 году, я был в восторге, потому что я, наконец, избавился от веса, который я хотел сбросить в течение лет . Вот оно! подумал я. Я теперь худая и красивая. Теперь я могу радоваться своему телу и быть привлекательной для парней! Это было тогда, когда я был еще одинок и искал любви.

Но я ошибался, потому что все еще был странно неуверен в себе и своем весе. В то время как моя предыдущая битва заключалась в похудении, моя новая битва перешла на не переедание, чтобы я не набирал вес. Я постоянно боялся набрать вес, потому что боялся стать уродливым / непривлекательным, если я хотя бы наберу лишний килограмм, или полкилограмма.Я переедал из-за собственных проблем со стрессом, и за год восстановил все, что похудел, и даже больше. Мне было так стыдно и несчастно. Именно после того, как я обратился к своим внутренним проблемам, я впоследствии снова потерял весь этот вес, на этот раз навсегда, без голодания, без какой-либо массивной диеты или режима упражнений. (Я делюсь своим подходом к прекращению эмоционального переедания в своей программе «Как остановить стрессовое переедание».)

После того, как в прошлом году (2015) я достиг своего самого высокого дохода в своем бизнесе, я был очень доволен жизнью, которую я изменил.Я получал много историй успеха и тематических исследований, в том числе от людей, с которыми работал до 2015 года, и был счастлив даже немного повлиять на их жизнь.

Но внутри я был несчастен. Я был несчастен, потому что я стал очень худым из-за всего того, что я делал, а также из-за всех людей, которым я служил / помогал, часто выходя из своих обязательств / долга по решению их индивидуальных проблем, заставляя себя -деление. Такие проблемы могут иногда включать нечувствительность или невнимание к доброй воле / щедрости других, поэтому могут быть случаи, когда я предлагал X не из-за своих обязательств по работе, а из доброй воли, и некоторые могли попытаться взять 10X без учета моего собственного пространства. / потребности.

После того, как я начал защищать свое пространство и потребности, я стал намного счастливее. Я начал планировать с точки зрения своих потребностей / желаний и построил свою повестку дня вокруг этого. Я также начал заниматься такими вещами, как, скажем, подкаст Personal Excellence, который не приносит мне никакого дохода, но помогает мне выполнять мою миссию.

Чтобы прояснить ситуацию, проблема не в том, чтобы заработать больше денег. Можно зарабатывать больше денег и при этом иметь свободное время, если правильно распорядиться своим временем и делегировать полномочия. Это особенно актуально, если вы являетесь владельцем бизнеса.Это также не вопрос «деньги — это зло» или «мы не должны зарабатывать больше денег», что я считаю самоограничивающей верой в природе.

Этот опыт подтвердил для меня, что то, что кто-то имеет больший доход, не означает, что этот человек от природы более счастлив. Если вам посчастливится иметь достаточно денег, чтобы удовлетворить свои основные потребности и, возможно, преследовать какие-то личные цели (и под этим я не имею в виду материалистические цели; они заполняют бездонную яму), деньги существенно не меняют эмоциональное повествование. из вашей жизни.То, насколько деньги действительно меняют вашу жизнь, становится привязанным к истории, которую вы рассказываете себе. Это приводит к вопросу, который я задал выше:

Что вы ожидаете получить от достижения желаемых целей?

Это…

Уважение?

Внимание других людей?

Слава?

Слава?

Чувство собственного достоинства?

Уверенность в себе?

Счастье?

Свобода?

Или даже любовь?

Что бы вы ни искали, если вы не чувствуете этого в себе прямо сейчас (за исключением реальных физических ограничений из-за вашего окружения / жизни), вы не получите этого, даже когда достигнете своей цели.Вы, конечно, можете почувствовать себя хорошо на мгновение. Но когда пыль осядет, и адреналин достижения цели исчезнет, ​​вы останетесь с теми же проблемами и проблемами. И насколько вы счастливы, насколько вы целеустремленны в данный момент, будет зависеть от того, кем вы являетесь внутри, и от ваших убеждений в себе.

Итак, вот несколько советов для вас:

  • Если вы пытаетесь добиться уважения, вам не нужно уважение других людей. Вам просто нужно сначала себя уважать. Когда вы уважаете себя, уважение других не имеет большого значения.
  • Если вы ищете уверенности, уверенность начинается внутри вас, как вы видите себя. Прочтите: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире и 7 советов по преодолению синдрома самозванца
  • Если вы ищете счастья, поймите, что счастье начинается с вашей способности ценить то, что у вас есть, способности видеть стекло как быть наполовину полным — или «полным» полным, как я люблю это говорить (наполовину наполненным воздухом, наполовину полным водой :)). Прочтите: 10 вечных принципов, чтобы быть счастливым, и как перестать сравнивать себя с другими
  • Если вы ищете любви, любовь приходит от первой любви к себе.Когда вы ищете любви из-за ненависти к себе или отсутствия любви, вам нужно спросить себя, какие разбитые души вы будете привлекать, чтобы заполнить свои «пробелы» и «пустоты». Это то, что вы хотите? Прочтите: Как мне перестать чувствовать себя одиноким? и вы ищете отношения, чтобы развить себя?
  • Если вы ищете популярности / внимания, знайте, что популярность приходит, прежде всего, от того, кем вы гордитесь, кем вы стремитесь … исходя из ваших ценностей и повседневного поведения. Когда вы излучаете активную энергию, азарт и драйв, вы естественно становитесь очаровательными.Прочтите: Как стать очаровательным менее чем в 500 словах
  • Если вы начинаете с нуля и не знаете, с чего начать, прочтите: Как начать, когда у вас ничего нет и как мне подготовиться к своему возвращению в Жизнь?

Работа над вышеуказанным может показаться пустой тратой времени. Но это не так. Фактически, работая над этими чрезвычайно важными внутренними задачами сейчас , вы вырываете из порочного круга негатива и несчастья. На самом деле, я осмелюсь сказать, что некоторые из чувств, которые вы испытывали, вероятно, связаны с пренебрежением из вышеперечисленных за последние 5, 10, 15 лет, что привело к этой борьбе сегодня.

С другой стороны, когда вы пробуете обычный, выдуманный путь работы над внешней целью чисто , чтобы чувствовать себя счастливым / уверенным, вы на самом деле идете по кроличьей тропе. Здесь и там вы приобретете какие-то навыки, и это важно. Но в конце концов вы снова окажетесь там, где были, с точки зрения вашего личного счастья.

Как ни странно, когда вы выполняете эти, казалось бы, неконструктивные задачи, у вас появляется желание действовать. Когда вы начинаете работать над своим внутренним миром, вы начинаете естественно действовать.Не заставляя себя, не подавляя себя, без тоски и несчастья.

Я желаю тебе всего наилучшего в твоем путешествии, X. И дай мне знать, как все идет. 🙂

(Изображение: подавленный мужчина сидит в туннеле)

5 способов оправиться от разочарования на работе

Вы когда-нибудь были ошеломлены отзывами о производительности? Вы когда-нибудь вкладывали все свои силы в проект и при этом ожидали действительно приятного бонуса, но при этом получали лишь часть того, что вы ожидали? Вы когда-нибудь делали все, что, как вы думали, вам нужно было сделать, чтобы получить повышение, а затем не получали повышения? Если вы можете относиться к любому из этих переживаний, я уверен, что вы испытывали различные эмоции, включая гнев, печаль и иногда сожаление.

Выше приведены примеры типичных неудач, которые могут возникнуть на работе. К сожалению, когда мы учились в колледже, готовясь к работе, никто не сказал нам, чтобы мы были в поисках этого опыта, и не сказали нам, как с ними справляться. За свою карьеру мне приходилось сталкиваться с множеством различных неудач, и мне приходилось искать способы преодолеть их, чтобы продолжать работать с энтузиазмом и не позволять этим неудачам мешать мне продвигаться по карьерной лестнице.

Если вы столкнулись с неудачами на работе и не знаете, как с ними справиться, ниже я расскажу о пяти способах справиться с разочарованием на работе.

[Связано: Как найти профессиональные слепые зоны (и работать с ними)]

Сделайте вентиляцию кому-нибудь.

Когда вы говорите о проблеме, это помогает осмыслить ваши мысли о ситуации. Это также поможет вам почувствовать себя лучше после того, как вы отдохнете. Теперь позвольте мне внести ясность: жаловаться и разговаривать, чтобы понять, что пошло не так, — это две разные вещи. Когда вы высказываете свое мнение, найдите кого-нибудь, кто позволит вам дать выход, будет хорошим и честным слушателем.Дело в том, чтобы просто вытащить это. Диалог с другим человеком помогает вам раскрыть точки зрения, которые вы, возможно, не раскрыли, если бы погрузились в собственные мысли. Кроме того, просто приятно выпустить наружу все свои разочарования. Расстраиваться и расстраиваться — это совершенно нормально, и выходить из этого полезно, поскольку это позволяет избежать накопления стресса и обиды на своего начальника и на свою работу.

Подумайте о том, что произошло.

Потратьте время на размышления о том, как вы в конечном итоге разочаровались.Были времена, когда я получал меньше, чем звездные отзывы о производительности, и, на мой взгляд, я думал, что у меня все хорошо. Первые пару раз это случилось, я был зол и в значительной степени отрицал восприятие человеком работы, которую я выполнял. В конце концов я обрел зрелость, чтобы задуматься о том, каково было мое восприятие. Я переигрывал, как дела в проекте шли с точки зрения моего босса, фактически занимая ее место. Во время размышлений я часто обнаруживал, что я мог бы сделать лучше, а также обнаруживал улучшения, которые нужно внести в аналогичные проекты в будущем.

[Связано: четыре критически важных правила получения и обратной связи]

Управляйте своими ожиданиями.

Невозможно ожидать, что каждая ситуация будет развиваться по плану. Если вы живете этой идеологией, вы настраиваете себя на разочарование. А теперь выслушайте меня, я не говорю, что вам следует ожидать плохих вещей. Тем не менее, рекомендуется помнить о том, что вы прилагаете все усилия. Если что-то идет не по плану, вы можете быть уверены, что сделали все, что в ваших силах.Если полученный результат менее чем благоприятный, используйте его как возможность учиться. Я помню, как в те дни, когда я работал в аудиторских службах, я упорно работал, работая по 10-12 часов в день 21 день подряд, потому что хотел получить хороший бонус, когда все закончится. Я помню, когда я получил свой бонус, он определенно не соответствовал той работе, которую я вложил. Я помню тот день, как будто он был вчера. Я плакал. Я плакал, потому что чувствовал себя дураком. Здесь я прилагал все усилия, жертвуя временем вдали от людей, которых люблю, и все это было напрасно.В тот день я узнал, что если я собираюсь пойти на жертвы, мне не следует ожидать ничего взамен, а если я получу что-то взамен, это будет благословением. В тот день я извлек очень ценный урок, и, откровенно говоря, он был более ценным, чем любая сумма денег, которую я мог получить.

Поговорите об этом со своим начальником.

Когда вы успокоитесь, назначьте встречу со своим начальником, чтобы обсудить полученные отзывы. Когда вы запрашиваете встречу, укажите, что вы читаете отзывы и хотите сесть и обсудить, что вы можете сделать лучше в будущем.Это избавит вас или вашего начальника от беспокойства по поводу сложного разговора. Во время разговора сохраняйте непредвзятость и изо всех сил старайтесь не защищаться. Это важно, потому что вы хотите, чтобы отношения со своим начальником не вызывали споров и не вызывали дискомфорта, когда дело касается обратной связи с вами для улучшения вашей работы. Если вы получили слепую обратную связь, сейчас самое время попросить начальника дать вам обратную связь в будущем. Кроме того, вы можете объяснить, каково было получить обратную связь таким образом.В прошлом, когда я получал неожиданные отзывы о производительности, я назначал отдельную встречу со своим начальником, чтобы обсудить способы улучшения будущих проектов. Эти встречи были особенно полезны, потому что я лучше узнал от своего начальника, почему мне дали такую ​​обратную связь.

[Связано: как получить нужную обратную связь]

Отпустите.

Вы можете отпустить это и двигаться дальше. Реальность такова, что жизнь полна взлетов и падений, и мы не знаем, когда мы переживем хорошие времена по сравнению с плохими.Разочарования и неудачи — это часть жизни, и на самом деле это не личное. Важно быстро прийти к согласию, потому что негативные мысли о вашем опыте поглотят вас. Мне потребовалось много лет практики, чтобы просто отпустить ситуацию. Я снова и снова прокручивал в голове негативные мысли, часто подвергая сомнению каждое свое действие. Это было нездорово и никогда ничего не решало. Я узнал, что попадание в спираль негативных мыслей затрудняет выход из ситуации.Теперь, когда я переживаю неудачи, я знаю, что у меня есть выбор: принять это на свой счет или принять опыт, извлечь из него уроки и двигаться дальше.

Разочарование на работе неизбежно. Лучший способ справиться с ними — знать, что они произойдут, и иметь план, как справиться с разочарованиями, когда это произойдет. Если вы испытываете ряд разочарований, возможно, пришло время применить свои таланты в другом месте, но если ситуации изолированы, потратьте время на анализ того, почему вы заняли эту должность, и определите, является ли ваша текущая компания по-прежнему подходящим местом для вас. достичь своих целей.

Есть ли у вас проверенные и верные способы справиться с неудачами на рабочем месте?

Кристмас Хатчинсон — опытный консультант по менеджменту, который страстно любит писать о карьерной собственности, чтобы помочь молодым специалистам взять под свой контроль свою карьеру. Ее совет был опубликован в Ellevate Network и Huffington Post. Дополнительные советы о том, как сделать карьеру, можно найти в Twitter @simpliChristmas.

102 Поведенческие интервью Вопросы и ответы

Собеседование состоит из нескольких сегментов.Интервьюер попросит вас кратко рассказать о себе, указать, почему вы изучали конкретный предмет в школе, указать свои сильные и слабые стороны, указать, почему вы подаете заявление в определенную компанию, и множество других вопросов.

Все эти вопросы предназначены для того, чтобы оценить вас; они используются, чтобы определить, действительно ли вы подходите для должности и, что более важно, компании. Возможно, самый важный набор вопросов, которые интервьюеры задают кандидатам, — это вопросы поведения.

Часто игнорируемые многими вопросы о поведении позволяют оценить, как ваш прошлый опыт в определенных ситуациях пригодится компании, в которую вы подаете заявку. Эти вопросы позволяют оценить ваши навыки командной работы, лидерства и решения проблем, а также способность разрешать конфликты и отражать неудачи.

Если вам удастся убедить интервьюера в том, что вы хорошо проявили себя в прошлом, на примерах из реальной жизни, то он поверит, что вы будете так же поступать в будущем.Можно утверждать, что поведенческие вопросы — самая сложная и самая важная часть любого собеседования.

Они обманчиво сложнее технических вопросов, что застает многих врасплох.

© Shutterstock.com | баранк

К счастью, мы собрали длинный список из 102 вопросов поведенческого интервью с образцами ответов , чтобы помочь вам добиться успеха в этом сегменте. Большинство из них применимы практически в любой отрасли, поэтому вы узнаете все основы, когда прочитаете весь список.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ СИСТЕМУ STAR ДЛЯ ОТВЕТОВ НА ВОПРОСЫ ПОВЕДЕНЧЕСКОГО ИНТЕРВЬЮ

Используя систему STAR, вы можете структурно разбить свой ответ и рассказать интервьюерам убедительную историю своего успеха.

STAR означает S ituation, T ask, A ction и R esults. Ситуация предоставляет справочную информацию о сценарии, в котором вы были. Задача описывает требования и спецификации конкретного проекта, над которым вы работали, а также цель, которую вы пытались достичь.Действие объясняет ваш вклад и навыки, которые вы применили для достижения цели. Результат показывает, каков был результат ваших действий и насколько успешными были все усилия.

Система STAR — это проверенный рабочий метод успешного ответа на поведенческие вопросы во время собеседования. Имея в руках все эти примеры вопросов и ответов, вы будете абсолютно уверены в том, что сможете успешно пройти этот сложный этап.

ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ СЛЕДУЮЩЕГО ИНТЕРВЬЮ НА РАБОТУ

Работа в команде
№1.Расскажите о времени, когда вам приходилось тесно сотрудничать с кем-то, чья личность сильно отличалась от вашей.

«Когда-то я работал библиотекарем, и большинство моих коллег, как вы понимаете, были очень книжными и держались особняком. Я работал с новым рекрутом, который был очень общительным и разговорчивым, и хотя я был очень тихим, он всегда общался со мной и задавал вопросы. Он был новичком в этой работе, поэтому было приятно научить кого-то еще нашим задачам. Это заставило меня понять, что я могу открываться и общаться довольно хорошо.”

№ 2. Приведите мне пример случая, когда вы столкнулись с конфликтом во время работы в команде. Как ты с этим справился?

«Я работал над задачей, в которой нам нужно было создать рекламные баннеры для автосалона. Мы все высказали свои идеи, и один из моих бывших коллег сделал несколько язвительных замечаний по поводу моей идеи. Мы немного бодались, но быстро поняли, что это никуда не ведет ни нас, ни команду. Я сказал ему, что спорить о мелочах и искать идеальную идею для рекламы непродуктивно.”

Это видео показывает интересный взгляд на то, как можно ладить с трудными людьми.

№ 3. Опишите время, когда вы изо всех сил пытались построить отношения с кем-то важным. Как тебе удалось это преодолеть?

«В предыдущем проекте моя команда сотрудничала с другой командой в фирме, чтобы создать дизайн для нового продукта. Хотя большинство из нас ладили с нашими разными подходами к дизайну, у меня было разногласие с лидером другой команды.Мы были просто разными дизайнерами и вообще любили разные типы дизайна. Было сложно работать с кем-то, кто так по-другому смотрит на вещи. Однако он был руководителем группы и имел больше лет опыта, чем я, поэтому он подошел ко мне и убедил меня, что его конкретный дизайн будет лучше для потребителей. Я понял, откуда он пришел, и понял его видение ».

№ 4. Мы все делаем ошибки, которые хотелось бы исправить. Расскажите мне о случае, когда вы бы хотели по-другому справиться с ситуацией с коллегой.

«Около года назад я работал с человеком, личность которого сильно отличалась от моей. У меня больше была личность типа А, тогда как у него была личность типа Б. Я был более конкурентоспособным и агрессивным, чем он, и временами меня раздражал его более расслабленный стиль работы. Я быстро понял, что он вовремя показывает отличные результаты. Я заметил, что вам нужны оба типа личностей в команде, чтобы получить разные взгляды на то, как работать. Теперь я более открыт для работы с людьми, которые думают не так, как я.”

№ 5. Расскажите мне о случае, когда вам нужно было получить информацию от кого-то, кто не очень отзывчивый. Что ты сделал?

«Как стажер по менеджменту, я должен был изучить различные части цепочки поставок на заводе, на котором я работал, у разных людей, отвечающих за разные отделы. Некоторые были более сговорчивыми, чем другие. Поскольку я был новичком в блоке, мне не было уделено много времени, когда я сначала познакомился с некоторыми из менеджеров. После этого я составил краткую и прямую анкету, чтобы не тратить зря время менеджера при следующей встрече с ними.Я сделал домашнее задание, прежде чем задавать вопросы, так что, по крайней мере, у меня были основы, и им нужно было только сообщить мне конкретные детали, что сэкономило им время ».

№ 6. Опишите ситуацию, когда другие, с которыми вы работали над проектом, не согласились с вашими идеями. Что ты сделал?

«Как новый ассистент преподавателя в институте, я хотел включить некоторые новые идеи в учебную программу, чтобы увеличить участие студентов и обучение. Мой профессор поначалу противился этим идеям, поскольку предыдущая система была успешной в течение многих лет.Тем не менее, я убедил его доказательствами и фактами, что если больше лабораторных работ и презентаций каждую неделю поможет студентам. Я обрисовал структуру курса и убедил его позволить мне это сделать. К счастью, это удалось ».

№ 7. Расскажите мне о случае, когда вы работали с коллегой, который не выполнял свою часть работы. Как ты с этим справился?

«Во время моей бакалаврской диссертации один из 4 членов нашей команды отдыхал и не выполнял свою часть работы.Наш профессор делегировал задачи каждому из нас, и мы усердно работали над ними, составляя периодические отчеты о проделанной работе. Однако одного из участников не было. Мы поговорили с ним о проблеме и дошли до сути проблемы. Мы мотивировали его работать над задачей и помогли ему достичь цели, потому что мы были командой и делили нагрузку, когда могли. В конце концов, наша диссертация была успешной ».

№ 8. Опишите ситуацию, в которой вам пришлось прийти к компромиссу или помочь другим найти компромисс.В чем заключалась ваша роль? Какие шаги вы предприняли? Каков был результат?

«Когда я работал над магистерской диссертацией, мне было поручено определить качества нового материала. Я сказал своему руководителю, что использование старых методов было бы неразумной идеей, но мой руководитель хотел использовать эти методы в качестве средства сравнения. Я попытался использовать эти старые методы для определения некоторых характеристик, но они оказались ненадежными. Мой руководитель был непреклонен в том, что этот способ должен работать. Я работал с данными, которые мне нужно было получить, чтобы получить результаты.В конце концов, мой руководитель понял недостатки, и мы решили, какие данные нужно сохранить, а какие опустить ».

№ 9. Расскажите мне о времени, когда вам приходилось работать в команде, которая не ладила. Что случилось? Какую роль вы взяли на себя? Каков был результат?

«Меня повысили и поставили задачу собрать команду из разных людей для работы над проектом. Мой начальник хотел, чтобы я собрал людей из разных слоев общества, чтобы они работали вместе, чтобы проверить свои навыки лидерства и командообразования.Между некоторыми участниками возникли трения, и мне пришлось найти способы заставить их сотрудничать. Я понял их опасения и показал им, что, когда люди, у которых нет ничего общего, работают вместе, они могут достичь больших результатов. Это была мотивация, необходимая им для эффективной работы ».

№ 10. Какую самую большую ошибку вы совершили, делегируя работу в рамках командного проекта?

«Как менеджер проекта, я однажды делегировал свою задачу команде из 8 человек.Поскольку я был новичком в компании, я знал их только по должностям, но не знал их сильных и слабых сторон. Через несколько дней я понял, что производительность была низкой, и мы отстали в нашем прогрессе. Я собрался со всей командой и узнал их лучше, профессионально и лично. Это помогло мне переназначить им задачи, которые им удобнее выполнять, и я получил от своей команды максимум возможностей ».

Узнайте, как делегировать рабочие пакеты.

№11.Расскажите мне о случае, когда вам приходилось улаживать спор между членами команды. Как вы подходили к выявлению проблем? Каков был результат?

«Я работал над торговой сделкой, и нам нужно было написать некоторые юридические документы. Пара членов команды, пишущих торговый документ, поспорили о том, что включать и как это писать. Это переросло в личные нападки, что совершенно неуместно в профессиональной среде. Мы поговорили с двумя конфликтующими участниками и выяснили, что на самом деле пошло не так.Мы приняли во внимание обе их идеи и написали документ, который оказался лучше, чем мы предполагали. Они уладили свои разногласия и поняли, что задним числом все это мелочь ».

№ 12. В чем для вас сложность быть членом, а не лидером команды? Как ты с этим справился?

«В некоторых ситуациях членство означает, что вы должны отказаться от своей власти и предоставить принятие решений вашему начальству. Я люблю общаться с коллегами, но мне трудно, чтобы мой тяжелый труд оценивал кто-то, кто не видел моих усилий.Однако я быстро понял, что это не критика моей работы, а, скорее, обзор, чтобы дать мне конструктивную обратную связь, чтобы улучшить мою работу, чтобы сделать меня лучше. Весь прогресс, которого я достиг до сих пор, связан с тем, что руководитель моей группы проверяет мою работу ».

Взаимодействие с клиентами
№ 13. Опишите время, когда было особенно важно произвести хорошее впечатление на клиента. Как вы это сделали?

«Как продавец в швейной промышленности, мне пришлось найти нового клиента, чтобы вести с нами дела.Пригласив клиента в наш офис, я представил все наши продукты и дизайны и заверил их, что моя компания доставит товары высочайшего качества в короткие сроки. Я был очень вежлив с ними, чтобы показать им, что мы серьезно относимся к нашим деловым отношениям и стремимся к долгосрочным. Я заключил сделку, и на следующей неделе мы начали производить товары ».

№ 14. Приведите мне пример случая, когда вы не оправдали ожиданий клиента. Что произошло и как вы пытались исправить ситуацию?

«Я показал своим клиентам работу, которую я проделал над определенным дизайном для веб-сайта.К сожалению, им это не очень понравилось, и они хотели, чтобы я многое изменил. Я принял во внимание всю их критику и понял их видение внешнего вида сайта. Я вернулся к чертежной доске и переделал сайт. На этот раз мой клиент остался очень доволен, так как я выполнил все его требования ».

№ 15. Расскажите мне о случае, когда вы убедились, что клиент доволен вашим обслуживанием.

«Работая с покупателем, вы всегда должны ставить его потребности на первое место.Вы должны доставить все, что они хотят. Один из моих клиентов хотел, чтобы стол был спроектирован особым образом из определенной породы дерева. Я внимательно прислушивался ко всем их требованиям и следил за их соблюдением в процессе строительства. Я каждый день держал клиентов в курсе последних событий, чтобы они знали, на каком этапе процесса мы занимаемся. Через несколько дней мы доставили стол, соответствующий их критериям, а потом они заказали у нас еще много ».

№16. Опишите время, когда вам пришлось взаимодействовать с трудным клиентом.В чем была ситуация и как вы с ней справились?

«Некоторым клиентам угодить сложнее, чем другим. Был один случай, когда мне пришлось создать красочный гобелен, чтобы покупатель повесил у себя дома. Они позволили мне использовать мое творчество в процессе дизайна, поэтому я придумал несколько шаблонов для их гобелена. К сожалению, ни один из них им не очень понравился. Поэтому я прямо спросил их, что они хотят, и они были достаточно любезны, чтобы дать несколько образцов дизайна. Я сказал им, что могу это сделать, и через несколько дней у меня был готов для них гобелен, который им очень понравился.Я понял, что лучше всего с самого начала спросить клиента, чего он хочет, чтобы это сэкономило время и он был счастлив с самого начала ».

№ 17. Когда вы работаете с большим количеством клиентов, сложно предоставить им всем отличный сервис. Как вы расставляете приоритеты в потребностях клиентов?

«Когда у меня есть несколько контрактов от нескольких клиентов, я расставляю их по приоритетам на основе их сроков поставки. Я больше всего работаю над работой, которую нужно выполнить раньше, но все же посвящаю какое-то время другим.Однажды я работал над тремя разными писательскими работами и уделял больше времени той, которую нужно было доставить в первую очередь, при этом продолжая работать над другими статьями, хотя и с меньшим количеством времени. Я сообщил своим клиентам, что у меня много дел, и они поняли, что я держу их в курсе. Я доставил все вовремя, и они остались довольны моей работой ».

№ 18. Когда вам приходилось иметь дело с разгневанным покупателем? Что ты сделал? Как все закончилось?

«Однажды у меня был покупатель, который был в ярости от дизайна, который мы сделали для вечернего платья.Мы представили много идей, но все они были отвергнуты. Они критиковали все, что мы делали, и это было для нас большим ударом. Мы спросили их, какие именно цвета и принты им нужны, и после получения дополнительной информации вернулись к дизайну платьев с учетом этих требований. Когда заказчик увидел наши новые разработки, он оценил то, что мы прислушивались к его требованиям и желаниям. Они остались довольны окончательным результатом ».

№ 19. Расскажите мне о случае, когда вы «унаследовали» клиента.Какие шаги вы предприняли, чтобы установить с ними взаимопонимание? Что вы сделали, чтобы завоевать их доверие?

«В моей предыдущей компании я унаследовал клиента от одного из моих коллег, потому что он заболел и некоторое время не мог работать. Это был большой вызов, но я быстро освоил этого клиента и эту конкретную работу. Я общался с клиентом с того дня, как получил работу, задавая конкретные вопросы, чтобы понять, чего они от нас ждут. Я предоставлял ежедневные отчеты, чтобы показать им свой прогресс в выполнении их задачи.Это вызвало большое доверие ».

№20. Как вы справлялись с ситуацией в прошлом, когда ваш клиент изменил бриф или «поменял цели»?

«Недавно я доставил клиенту образцы товаров для тестирования, и перед их тестированием клиент сказал, что он изменил свое мнение и теперь хочет чего-то другого. Работать несколько недель над чем-то только для того, чтобы это было изменено по прихоти, — плохое чувство. Я сказал им, что по контракту нам было поручено выполнить конкретную работу, которая была согласована обеими сторонами — моей компанией и их компаниями.Они это понимали, но все же хотели чего-то другого. Как компания, ориентированная на клиента, я ставил потребности клиента на первое место, поэтому мы вернулись к работе и разработали новый продукт, который понравился бы им. Они были очень довольны нашим согласием ».

№ 21. Приведите пример того, как вы изо всех сил старались изо всех сил стараться, чтобы клиент получил наилучшее обслуживание от вас и вашей организации. Какова была их реакция?

«Как разработчик веб-сайтов, я должен принимать во внимание все требования клиента, чтобы обеспечить удобство работы пользователей.Однажды я показал клиенту ежедневный прогресс в дизайне моего веб-сайта. Это показало мою приверженность задаче и дало им уверенность в том, что прогресс всегда был достигнут. Они предоставили немедленную обратную связь, и я быстро улучшил свой веб-сайт в этих областях, одновременно добившись прогресса в других. Частые запросы обратной связи помогли мне понять, чего они ожидали, так что я могу предоставить именно то, что они хотели. Более того, я добавил на их сайт некоторые льготы, которые им на удивление понравились. Они решили сохранить их.”

№ 22. Когда вы когда-нибудь рисковали защитить клиента? Что случилось?

«Когда я работал инженером службы поддержки клиентов, однажды в наш головной офис пришел клиент и пожаловался на наши продукты и услуги. Я очень внимательно выслушал все его жалобы и понял, что он очень разочарован. Я согласился с ним, чтобы проявить сострадание. Работая в службе поддержки клиентов, вы всегда должны быть на их стороне, потому что вы должны поддерживать их и только их.Мы проинформировали нашу команду инженеров о проблемах, и мы смогли предоставить этому клиенту услуги по устранению его проблемы ».

Возможность адаптации
№ 23. Расскажи мне о времени, когда ты находился под сильным давлением. Что происходило и как вы пережили это?

«Пока я работал над своей магистерской диссертацией, я также работал ассистентом преподавателя в том же институте. Мне приходилось работать над двумя разными проектами одновременно, работая над собственными исследованиями и обучая студентов в лаборатории.Временами это было беспокойно, и это отняло у меня много времени на неделе. Тем не менее, я структурировал свою рабочую неделю таким образом, чтобы я мог эффективно использовать свое время. Это сделало меня очень продуктивным, но при этом не выгорало. Мой научный руководитель и профессор были очень дружны и дали мне больше времени для работы над диссертацией ».

Вот как можно справиться со стрессом.

№ 24. Опишите время, когда в вашей команде или компании происходили какие-то изменения.Как это повлияло на вас и как вы адаптировались?

«На моей предыдущей работе высшее руководство решило реструктурировать компанию, объединив некоторые подразделения и сделав некоторые устаревшими. Мой рекламный отдел был объединен с маркетинговым. Моя команда создавала рекламные ролики, а маркетинговая группа занималась изучением демографии. Изначально мы не ладили так хорошо, потому что мы были слишком разными, но быстро поняли, что можем многому научиться друг у друга. Таким образом, мы смогли улучшить рекламу, узнав, на кого нацелены.Отличная команда — это разноплановая команда, которая учится друг у друга ».

№ 25. Расскажи мне о своей первой работе. Что вы сделали, чтобы изучить веревки?

«Будучи студентом магистратуры, я стажировался в полупроводниковой компании в качестве инженера-конструктора. Хотя я изучал основы проектирования оборудования у учителей, этого было недостаточно для разработки сложных электронных схем. Я спросил своих опытных коллег о некоторых советах и ​​приемах проектирования схем, и они были достаточно любезны, чтобы помочь мне.Я также каждый вечер после работы находил время, чтобы научиться самостоятельно, чтобы реализовать эти вещи на следующий день. Благодаря этому я был впереди всех, и я произвел хорошее впечатление на своего работодателя ».

№ 26. Приведите мне пример случая, когда вам приходилось думать на ногах, чтобы аккуратно выбраться из трудной или неловкой ситуации.

«Однажды я был на вечеринке в пятницу вечером, и, как вы понимаете, некоторые люди были в состоянии алкогольного опьянения. Кто-то на вечеринке вел себя очень шумно и создавал ненужную суматоху.В какой-то момент всем это показалось очень небезопасным, поэтому мы с друзьями проинформировали власти клуба, и они быстро подошли и разобрались с этим человеком. В случае опасности лучше всего позволить кому-то другому позаботиться об этом, особенно если они знают, как с этим бороться ».

№ 27. Расскажи мне о случае, когда ты потерпел неудачу. Как вы справились с этой ситуацией?

«Когда я работал над проектом в школе, мы с учителем согласовали конкретную цель, которую нужно достичь.Я провел несколько экспериментов, чтобы попытаться достичь определенных результатов, но безрезультатно. Я просто не мог добиться желаемых результатов. После долгих размышлений я сказал своему учителю, что невозможно получить те результаты, которые мы считали возможными. В науке отрицательный результат рассматривается плохо. Однако я убедил своего учителя изменить масштаб и цель проекта. На этот раз я получил более реалистичные результаты, и я мог работать с ними, чтобы сделать вывод. Это был не провал, а полезный опыт.”

№ 28. Расскажите мне о ситуации, в которой вам пришлось приспосабливаться к изменениям, над которыми вы не могли повлиять. Как ты с этим справился?

«В моей последней школе директор решил полностью изменить структуру обучения. Обычно я преподаю несколько предметов, преподавать которые у меня есть квалификация и опыт. Однако из-за нехватки кадров все учителя были вынуждены посещать еще несколько классов. Обычно я преподавал естественные науки, но после перестановок я преподавал и математику.Положительным моментом было то, что я смог пересмотреть свои математические знания, что также важно для естественных наук. Я довольно хорошо приспособился к этому изменению ».

№ 29. Расскажите мне о случае, когда вам пришлось приспособиться к стилю работы коллеги, чтобы завершить проект или достичь своих целей.

«Работая инженером-технологом, я очень тесно сотрудничал с коллегой, который был очень хорошо осведомлен и продуктивен в офисе. В то время как я был более активным и напористым, он был более сдержанным и делал свое дело по-своему.Я не хотел просить его быть более напористым, потому что он очень хорошо делал то, что делал, делал это по-своему. Я смягчил свои черты личности типа А и дал ему понять, что, хотя мы были совершенно разными, мы могли поладить и выполнить свою работу. Мы успешно завершили все проекты и подружились ».

№ 30. Как прошел ваш переход из средней школы в университет? Сталкивались ли вы с какими-то конкретными проблемами? Как вы с ними справились?

«В старшей школе я всех очень хорошо знал.Я знал своих друзей с начальной школы, поэтому у меня всегда была сплоченная группа друзей, которые были моей второй семьей. Я с нетерпением ждала поступления в университет, потому что могла познакомиться с новыми людьми из разных слоев общества. Хотя сначала это было пугающе, я быстро представился другим и познакомился со многими замечательными людьми, которых я могу с гордостью назвать своими друзьями. Когда давление в учебе нарастало, я мог положиться на них, чтобы подбодрить меня и подбодрить ».

Навыки управления временем
№ 31.Расскажите мне о времени, когда вам нужно было быть очень стратегическим, чтобы выполнить все свои главные приоритеты.

«Когда я стажировался в Ford, у меня было две задачи: узнать о процессе производства автомобилей на заводе и заказать запчасти для автомобилей у поставщиков в головном офисе. Кроме того, я должен был написать отчет обо всем, что я узнал на заводе. Чтобы эффективно использовать свое время, я делал заметки между перерывами на заводе, так как вся информация была свежа в моей памяти. В результате я уже готовил отчет, так как работал на заводе.Когда я работал в головном офисе, между отправкой электронных писем и звонками поставщикам были перерывы. Тогда я продолжил писать свой отчет. Я старался использовать все доступное мне время для работы и своевременного выполнения задач ».

Узнайте больше о том, как быть более продуктивным и управлять временем.

№ 32. Опишите долгосрочный проект, которым вы управляли. Как вам удалось вовремя все продвинуть?

«В качестве ассистента преподавателя я научил студентов, как изготовить датчик.Семестр длился 4 месяца, поэтому я разбил весь процесс изготовления на несколько этапов, которые нужно было выполнить в течение всего семестра. Каждую неделю мы занимались одним конкретным этапом, начиная с обработки кремния, переходя к обработке из пирекса и, наконец, заканчивая склеиванием пластин. Каждую неделю студенты представляли результаты своих экспериментов в форме презентации. Это использовалось для оценки того, сколько они на самом деле узнали ».

№ 33. Иногда просто невозможно выполнить все из своего списка дел.Расскажите мне о случае, когда ваши обязанности стали немного непосильными. Что ты сделал?

«Когда я работал менеджером по продажам, у меня было несколько задач, которые нужно было выполнить в течение 6 месяцев. У меня был план проекта, в котором говорилось о том, чего нужно было достичь. После первых двух месяцев, когда я столкнулся с несколькими препятствиями, я понял, что достижение каждой вехи может оказаться невозможным за такой короткий промежуток времени. Мне пришлось переоценить, какие аспекты были наиболее важными, и я полностью сосредоточился на них.Я по-прежнему добился отличных результатов в самом конце срока ».

№ 34. Расскажите мне о случае, когда вы поставили перед собой цель. Как вы добились того, чтобы достичь своей цели?

«Получив диплом инженера-электрика, я всегда хотел научиться программированию, особенно разработке веб-страниц и мобильных приложений. Поэтому я записался на онлайн-курсы и медленно изучил некоторые языки программирования, такие как JavaScript и Python. Я тренировался почти каждый день и добился хороших результатов.Каждую неделю я изучал по одной главе каждого языка и постепенно приближался к разработке приложения. Теперь, после 8 месяцев обучения, я уже разработал приложение и работаю над собственным веб-сайтом ».

№ 35. Приведите мне пример того, как вы справлялись с многочисленными обязанностями. Как ты с этим справился?

«Как учитель в средней школе, я преподавала английский, координировала написание пчел и руководила спортивным мероприятием, проводимым два раза в год. Я по профессии учитель английского языка со степенью в области английского языка.Я хотел проводить в школе турниры по орфографии, чтобы заинтересовать учеников в изучении новых английских слов. Так что я взял на себя эту ответственность и научил студентов формату. Я сам очень спортивный человек и хотел руководить спортивными мероприятиями в школе. Я руководил всем мероприятием и координировал действия с другими сотрудниками ».

№ 36. Опишите ситуацию, в которой вам нужно было делать несколько вещей одновременно. Как ты с этим справился? Каков был результат?

«Как веб-разработчик полного цикла, я должен работать как над внешним, так и с внутренним интерфейсом веб-сайта.Это означает, что мне приходится использовать множество языков — HTML, CSS, JavaScript, PHP и SQL. Мне нужно объединить все это, чтобы создать отличное интерактивное взаимодействие с пользователем. Более того, мне нужно постоянно проверять наличие ошибок в серверной части, чтобы пользователи могли легко получить доступ к большой базе данных, при этом перемещаясь по хорошо спроектированному сайту с отличным взаимодействием. Нелегко сделать и то, и другое в то время, когда люди специализируются на одной порции. Тем не менее, я узнаю все и получаю отличные результаты, контролируя весь проект.”

№ 37. Как вы расставляете приоритеты в проектах и ​​задачах при планировании своего времени?

«Когда мне нужно заниматься несколькими проектами одновременно, я оцениваю их, исходя из времени и усилий. Сначала я завершаю те, на которые уходит меньше всего времени, чтобы эти клиенты получили свою работу как можно скорее. Если работа требует больше времени и усилий, исходя из моей оценки, я информирую этих клиентов и предоставляю им полную разбивку, чтобы мы согласились выполнить ее позже.В результате я никогда не теряюсь и всегда знаю, что делать в какой день ».

Вот как вы расставляете приоритеты.

№ 38. Расскажите мне о проекте, который вы запланировали. Как вы организовали и распланировали задачи?

«Как главный архитектор новой штаб-квартиры крупной технологической фирмы, я хотел найти время, чтобы понять компанию и внедрить ее культуру и образ мышления в здание. Я обрисовал всю продолжительность проекта и разбил его на несколько частей — исследование компании, проектирование здания, строительство здания.Я работал с несколькими другими инженерами и делегировал задачи, чтобы сэкономить много времени, чтобы я мог сосредоточиться на том, что у меня хорошо получается — на наблюдении за всем процессом строительства. Мы завершили проект вовремя, и техническая компания была довольна ».

№ 39. Когда проект или мероприятие, которое вы организовали, не проходили по плану? Что случилось? Как вы себя чувствуете?

«Я являюсь организатором концертов, и был один случай, когда концерт прошел не по плану.На церемонии открытия концерта должен был выступить фантастический оркестр с фейерверком и видео на большом экране. На протяжении всего выступления играла музыка и взрывался фейерверк, но видео так и не проиграли. Из-за технических трудностей зрители так и не смогли увидеть снятые нами потрясающие кадры. В то время я чувствовал себя очень плохо, потому что вся эта тяжелая работа пошла насмарку. Однако я извлек уроки из этого опыта и очень усердно подготовился к будущим концертам.”

Навыки общения
№ 40. Приведите мне пример случая, когда вам удалось убедить кого-то посмотреть на вещи по-своему на работе.

«Когда я получил свое первое повышение в предыдущей компании, у меня была возможность работать вместе с линейными руководителями на заводе. Когда я работал с ними раньше, я заметил, что есть некоторые процессы, которые можно оптимизировать и оптимизировать в дальнейшем. Теперь, когда я был линейным руководителем, как и все остальные, я представил свой случай остальным и представил фактические доказательства того, как улучшить производственный процесс.Сначала они сопротивлялись, но вскоре пришли в себя и увидели, что я думаю ».

№ 41. Опишите время, когда вы были постоянным техническим экспертом. Что вы сделали, чтобы все могли вас понять?

«Я отвечал за программу стажировки инженеров-менеджеров в моей предыдущей компании. Поскольку новобранцы были свежими выпускниками, они полагались на меня в изучении технических аспектов полупроводниковой промышленности. Я предоставил всем слушателям материалы для чтения, чтобы они могли учиться чему-то в свободное время.Когда у них возникали вопросы, я был открыт и готов на них ответить. Я хотел, чтобы они почувствовали себя желанными, чтобы прояснить свои сомнения, и, поскольку у меня есть знания, я хотел поделиться ими ».

№ 42. Расскажите мне о времени, когда вам приходилось полагаться на письменное общение, чтобы донести свои идеи до вашей команды.

«Однажды мне пришлось разослать всей моей команде электронные письма с описанием того, что нужно сделать в ближайшие недели, поскольку крайний срок был сдвинут на неделю раньше запланированного срока.Электронная почта может быть сложным средством коммуникации, чтобы донести ваше сообщение. Я старался быть вежливым и уважительным, но при этом настойчиво информировать членов моей команды, почему им нужно тратить больше времени и усилий. Я не хотел выглядеть подлым начальником, который требует чего-то от своих сотрудников. Я сказал, что буду работать с ними сверхурочно, чтобы работа была сделана вовремя ».

№ 43. Приведите мне пример случая, когда вам приходилось объяснять что-то довольно сложное разочарованному клиенту.Как вы справились с этой деликатной ситуацией?

«Однажды мне пришлось объяснить значение конкретной электронной схемы в автомобиле партнеру из Daimler. Они прекрасно разбираются в автомобилях, но полагаются на нас в поставках электронных компонентов для их автомобилей. Пришлось убеждать представителя Daimler, почему они потребовали именно от нас эти запчасти. Я сделал все очень простым после того, как понял, что большая часть технической информации проносится мимо него. Я соединил компоненты с преимуществами, которые получат и компания, и водители автомобилей.Они быстро поняли, что им нужна эта схема в своих автомобилях, и заказали ее в большом количестве ».

№ 44. Расскажите мне об успешной презентации, которую вы провели, и почему вы думаете, что она стала хитом.

«Когда мне было чуть за 20, я имел честь представить свою академическую работу на конференции IEEE. В таком юном возрасте это была прекрасная возможность продемонстрировать свои навыки презентации многим уважаемым гостям. Поскольку я знал свою тему от и до, я хотел провести аудиторию по презентации, рассказав, как я узнал о ней.Это сделало мою презентацию результатов более индивидуальной, и, глядя на лица зрителей, я знал, что это был успех. Они высоко оценили мои старания ».

Хотите узнать, как вести себя как босс? Посмотри это видео.

№ 45. Когда вам приходилось выступать перед группой людей с небольшой подготовкой или без нее? С какими препятствиями вы столкнулись? Как вы с ними справились?

«Когда я был аспирантом, мой начальник однажды попросил меня представить новые результаты клиентам, с которыми работала моя фирма.Я отвечал за работу над задачей в определенном секторе, но, поскольку я знал язык, на котором клиенты чувствуют себя комфортно, моя компания хотела, чтобы я представлял их на встрече. У меня был час на подготовку, чтобы посмотреть на то, что у нас было на тот момент. После быстрого исследования я поговорил с клиентами и дал им понять, что я новичок в этом квартале. Однако я с уверенностью представил все известные мне результаты, и клиенты остались довольны. Моя компания была очень впечатлена тем, как я провел импровизированную презентацию, и с тех пор на меня полагались в проведении презентаций.”

№ 46. Приходилось ли вам когда-нибудь «продавать» идею своим коллегам? Как ты сделал это?

«Прежде чем я вместе с коллегами создал свое первое приложение, мы продумали множество идей, чтобы увидеть, что будет лучшим на рынке. Из-за большого количества платформ социальных сетей мои партнеры хотели создать еще одного конкурента в этом секторе. Вместо того, чтобы идти по этому пути и соревноваться с другими громкими именами, я хотел быть законодателем мод и создать финтех-приложение, которое будет управлять финансами людей.Я убедил команду, почему это будет полезно для общества и как нам нужно правильно распоряжаться деньгами. Они поняли, почему это было необходимо, и затем мы начали создавать наше первое финтех-приложение ».

№ 47. Приведите мне пример случая, когда вы смогли успешно общаться с другим человеком, даже если этому человеку вы лично не понравились (или наоборот).

«Я очень харизматичный и общительный человек. Я очень общительный, поэтому люблю разговаривать с людьми, чтобы лучше их узнать.Однако я понимаю, что есть много людей не столь разговорчивых и более интровертных. Одному из моих одноклассников не обязательно нравилась моя личность, потому что он считал ее властной. Я пытался подружиться с ним и хотел познакомиться с ним, но он был довольно сдержанным. Я решил, что лучше не быть таким напористым, а поговорить с ним спокойно. Он действительно ценил это, и он на самом деле больше открылся, больше выражая себя ».

№ 48. С какими препятствиями или трудностями вы когда-либо сталкивались при передаче своих идей руководителю?

«В качестве стажера мне приходилось проводить исследование рынка косметики, чтобы определить, какие продукты продаются больше всего в разных частях страны.Я собрал много статистики и создал диаграммы и графики данных. Я обнаружил, что некоторые продукты хорошо продавались в определенных областях, хотя компания не продавала их в этих областях. Я поговорил со своим менеджером о том, как мы можем улучшить маркетинг продуктов в этих областях, чтобы увеличить наши доходы. Мой менеджер не решался меня выслушивать, возможно, потому, что я был всего лишь стажером. Однако после того, как я представил все доказательства, ему стало совершенно очевидно, что это именно то, что нужно делать.”

№ 49. Расскажите мне о времени, когда вам пришлось использовать свои письменные коммуникативные навыки, чтобы донести важную мысль.

«Работая в качестве представителя службы поддержки клиентов в Amazon, иногда нам приходится лично информировать клиентов о том, что продукт не может быть доставлен по разным причинам. Чтобы обеспечить максимальное удовлетворение запросов клиентов, мы всегда отправляем электронные письма покупателям, которые не смогут получить свои приобретенные товары. Я очень четко объяснил, почему Amazon не смог доставить этот конкретный продукт, и искренне извинился за доставленные неудобства.В качестве жеста доброй воли я предложил этому покупателю купон той же стоимости на покупку другого продукта вместо него ».

№ 50. Когда вы решили передать конкретное сообщение лично, а не по электронной почте, хотя канал электронной почты был бы намного быстрее?

«Когда моя предыдущая компания решила реструктурировать организацию и объединить некоторые подразделения, избавившись от некоторых, я решил, что мне нужно лично проинформировать всех членов моей команды.Это было бы справедливо, так как я работал с ними много лет. Было сложно, но я с самого начала объяснил всю ситуацию и обрисовал, что будет с личным составом в этом подразделении. Возможно, электронное письмо было бы проще, но личное общение с людьми, с которыми вы работали в течение многих лет, показывает, что вы заботитесь о рабочих отношениях ».

Мотивация
№ 51. Расскажи мне о своем самом высоком профессиональном достижении.

«Когда я заключил выгодную сделку с инвестором на Уолл-стрит.Как биржевой маклер, я каждую минуту отвечаю на телефонные звонки и гарантирую покупку и продажу акций у крупных инвесторов. Однажды мне позвонил известный инвестор, чтобы потенциально купить акции. Я объяснил акции, какой компании они принадлежали, и как компания оценивала их. Инвестор колебался, поскольку компания была довольно молодой, но я заверил его, что технологические стартапы сейчас процветают и будут расти в геометрической прогрессии. После нескольких минут убедительности я получил подтверждение о покупке большого количества акций.Это была самая большая сделка, которую я заключил в своей карьере, и впоследствии она привела меня к успеху ».

№ 52. Опишите случай, когда вы увидели какую-то проблему и взяли на себя инициативу исправить ее, вместо того, чтобы ждать, пока кто-то другой сделает это.

«Будучи студентом, я прошел курс микросистемной технологии и провел лабораторный эксперимент в самом конце семестра. В следующем семестре меня наняли ассистентом преподавателя, чтобы преподавать тот же самый предмет. У меня было много идей по улучшению стиля преподавания лабораторного курса.Я посоветовал вместо практических занятий в конце семестра работать каждую неделю в лаборатории и применять теоретические знания. Кроме того, я рекомендовал студентам представить презентации своих результатов. Это увеличивает участие и обучение студентов ».

Если есть что-то, что вам следует сообщить менеджеру по найму, это вот что. Быть инициативным!

№ 53. Расскажите мне о времени, когда вы работали под пристальным или очень слабым надзором.Как ты с этим справился?

«В качестве стажера в автомобильной компании я работал под руководством очень занятого руководителя, который не мог дать мне подробных рекомендаций, пока я учился правилам. Было сложно научиться чему-то, когда мой наставник не мог меня должным образом обучать. Я понимал его затруднительное положение, поэтому особо не беспокоил его. Вместо этого я разговаривал со своими коллегами, которые очень хорошо знали торговлю и многому у них научились. Поскольку некоторые из них тоже когда-то были стажерами, они дали мне очень хорошее руководство и руководство, чтобы помочь мне преуспеть на этой должности.”

№ 54. Приведите мне пример того времени, когда вы могли творчески подходить к работе. Что в этом было захватывающего или сложного?

«Как графический дизайнер, я всегда должен проявлять творческий подход, чтобы найти следующую большую идею, которая будет визуально привлекательной как для клиента, так и для потребителей. Однажды мне пришлось создать фоновое изображение для веб-сайта, и у меня была полная свобода делать все, что я хочу. Я хотел изучить множество различных вариантов и проявить все творчество, чтобы создать правильный дизайн для этого веб-сайта.Иногда трудно понять, куда идти, когда клиент не дает каких-либо инструкций, но это очень полезно, когда клиент ценит ваши собственные усилия ».

№ 55. Расскажите мне о случае, когда вы были недовольны своей работой. Что можно было сделать, чтобы это стало лучше?

«Как писатель, бывают дни, когда я работаю очень хорошо, и идеи выходят из моей головы. В других случаях идеи просто не появляются, и мне приходится что-то насильно записывать.Мне нужно было написать статью о видеоигре, но я не играл в эту игру или интересовался именно этим жанром. Мне пришлось читать другие источники и вести себя так, как будто я страстно играл в эту игру. Хотя моему начальнику нравилось мое письмо, я не был удовлетворен этим, потому что он казался претенциозным. Тогда я решил писать статьи только об играх, в которые я играл, потому что они кажутся более аутентичными ».

Управляемое напряжение
№ 56. Какая была самая стрессовая ситуация, в которой вы когда-либо находились на работе? Как ты с этим справился?

«Как аспирант мне пришлось сделать открытие и найти новые результаты для нового материала, который будет использоваться в полупроводниковых чипах, — графена.Многие люди еще не до конца поняли этот относительно новый материал. Я хотел что-то выяснить, но месяцами не мог добиться успеха. Я все время ударялся о кирпичную стену, что было для меня большим стрессом. Я отставал от графика. Я решил очистить свой разум и все освежить. На этот раз я применил другой подход и сделал новое открытие, продвигаясь к своей цели ».

№ 57. Что вы делали в прошлом, чтобы ситуация не стала слишком напряженной для вас или ваших коллег?

«Как менеджер цепочки поставок я должен контролировать всю цепочку поставок — от сбора сырья до создания конечного продукта.Как мерчендайзер, мне нужно знать каждый аспект, потому что мне нужно найти способы снизить затраты, при этом оставаясь при этом отличным продуктом. Часто дела идут не так, как вы хотите; неисправность машины или слишком много бракованной продукции. Когда приближается срок, и вы чувствуете, что вам нужно больше времени, это может быть очень напряженным. Я всегда нахожу способы медитировать и нахожу место для спокойствия, когда мне кажется, что все рушится. Я переоцениваю ситуацию и нахожу способы решить эти проблемы в отведенное время.”

Аналитические навыки
№ 58. Опишите проект или ситуацию, которые лучше всего демонстрируют ваши аналитические способности. В чем заключалась ваша роль?

«Моя работа в качестве исследователя рынка проверяет мои аналитические способности. По одной из моих задач мне пришлось провести маркетинговое исследование для нашей компании и определить, где определенные продукты продаются очень хорошо и не так хорошо. Кроме того, мне нужно было выяснить, оправдывают ли рекламные и маркетинговые кампании в этих областях полученные продажи.После тщательного анализа я понял, что некоторые продукты хорошо себя зарекомендовали без рекламы, в то время как некоторые продукты имели много рекламы, но продавались недостаточно. Я предложил изменить рекламу продуктов, которые широко продавались, но плохо продавались, чтобы можно было продать больше единиц, чтобы компенсировать расходы ».

№ 59. Расскажите мне о времени, когда вам приходилось анализировать информацию и давать рекомендации. Какой мыслительный процесс вы прошли?

«Работая над диссертацией, я провел несколько экспериментов, чтобы определить, является ли материал кристаллическим или аморфным.После нескольких наборов экспериментальных параметров я получил множество графиков. Мне пришлось проанализировать и изучить каждый график вместе с соответствующим набором данных, чтобы выяснить, было ли это одним или другим. Поскольку материал был малоизвестен, мне пришлось сделать некоторые предположения в своих выводах. Посмотрев на графики для других материалов, я наконец смог прийти к выводу, был ли мой материал кристаллическим или аморфным. Моему руководителю понравился ход моих мыслей ».

№ 60. Расскажите о ситуации, когда вам нужно было решить сложную проблему.Что ты сделал? Какой был результат?

«Как менеджер по персоналу я однажды столкнулся с непростой задачей реструктуризации компании. Моя команда должна была определить, какие подразделения объединить, а какие оставить, а также решить, какие подразделения уйти от компании. Компания хотела перейти от производства мотоциклов к производству автомобилей, в частности автомобилей. У нас было много инженеров, которые были экспертами в мотоциклах, но, к сожалению, они не служили большой цели для автомобилей. С другой стороны, у нас были руководители по маркетингу, которые могли пригодиться для наших новых продуктов.Было сложно отпустить людей, но, в конце концов, организация получила большую выгоду от реструктуризации ».

Сложные проблемы можно преодолеть, структурируя свои мысли и восприятие, а затем аналитически найти решение.

№ 61. Какие шаги вы предпринимаете, чтобы изучить проблему перед принятием решения? Почему?

«Когда я сталкиваюсь с какой-либо проблемой, я смотрю на нее с разных сторон. Когда я руководил командой по разработке новой футбольной обуви, мне приходилось оценивать каждую модель, которую мы продавали в то время, и то, чего им не хватало.Я связался с некоторыми спортсменами, чтобы узнать их мнение об их обуви и о том, что, по их мнению, можно улучшить. Я принял во внимание эту обратную связь, и вместе с командой дизайнеров мы придумали несколько дизайнов для нашей новой обуви. Столкнувшись с проблемой, я всегда спрашиваю мнение других и смотрю, возможно ли это по сравнению с моим собственным. Если мне не хватает опыта, я восполняю его, узнавая мнение других по этому вопросу ».

Деталь ориентации
№ 62.Какой процесс вы используете, чтобы проверить, что у вас есть правильные данные от клиента?

«Как веб-разработчик, мне нужно извлечь как можно больше информации от своего клиента, чтобы с первого раза выполнить его критерии и завершить работу вовремя. Я задаю своим клиентам несколько вопросов, чтобы определить, чего они хотят от своего веб-сайта — цветовая палитра, стиль, использование мультимедиа и т. Д. Мне нужно знать с самого начала, хотят ли они минималистичный стиль веб-страницы или тот, который очень комплекс с множеством функций.Как только я получу всю необходимую информацию, я перехожу к проектированию сайта ».

№63. Приведите мне пример случая, когда вы обнаружили ошибку, которую не заметил коллега. Что ты сделал? Какой был результат?

«Когда я работал с командой инженеров-технологов, нам приходилось обрабатывать кремниевые пластины с использованием различных технологий. Я заметил, что один из моих коллег столкнулся с проблемой на одной из машин и, не исправив ее должным образом, продолжил процессы на пластинах.Это было серьезной проблемой, поскольку конечный продукт мог иметь некоторые дефекты. Я сказал ему, что нам нужно остановить весь технологический процесс и провести техническое обслуживание неисправной машины. После ремонта машины мы можем возобновить производственный процесс, чтобы предотвратить дефекты пластин ».

№ 64. Расскажите мне о случае, когда вас смутил запрос клиента. Какие шаги вы предприняли, чтобы прояснить ситуацию?

«Один из наших прошлых клиентов не очень четко изложил определенные требования и спецификации в электронном письме.Получен заказ на изготовление транзисторов определенного типа. Хотя в электронном письме было много подробностей, не было никакой информации о соотношении ширины и длины этих транзисторов. Это было просто важно знать, как и все остальное в электронном письме. Я написал клиенту по электронной почте, чтобы указать его требования и спросил о соотношении ширины к длине. Помимо подтверждения всего, что было указано в их первом электронном письме, они также указали недостающую информацию для завершения заказа. После этого мы смогли подтвердить заказ.”

Творчество
№ 65. Когда вы в последний раз думали «нестандартно» и как у вас это получалось? Почему?

«Когда я работал в команде дизайнеров компании, производящей стаканы и чашки, нам было поручено придумать эргономичный дизайн, чтобы произвести революцию в том, как мы удерживаем эти контейнеры для питья. Я подумал, что вместо гладких поверхностей стаканы и чашки должны иметь волнистые слои снаружи, чтобы они соответствовали нашим пальцам. Когда пальцы находятся внутри, хватка будет лучше, и ее будет удобнее держать.В конце концов, мы разработали эти чашки, у которых было 4 канавки, одна снаружи, чтобы их было легче удерживать ».

№ 66. Расскажите мне о проблеме, которую вы решили уникальным или необычным способом. Какой был результат?

«Однажды мне пришлось использовать приборное устройство в лаборатории, у которого был особый набор портов разъема, которые были очень необычными и не соответствовали тому, что у нас было на предприятии. Наши провода нельзя было напрямую подключить к этому устройству. Мне нужно было найти способ манипулировать проводами, чтобы подогнать их и соединить.Я извлек внутреннюю часть коаксиальных кабелей и обернул их вокруг портов разъема, чтобы установить постоянное соединение. В результате электричество от моего образца протекало в измерительном устройстве, и я мог видеть показания. Это заняло у меня некоторое время, но я нашел способ решения этой проблемы ».

№ 67. Приведите мне пример, когда кто-то принес вам новую идею, которая была странной или необычной. Что ты сделал?

«Работая в команде, вы всегда слышите интересные и необычные идеи от коллег.Однажды ко мне подошел один из моих коллег и предложил странную идею зонтика, у которого внешняя часть складывалась внутрь. Это меня поразило, потому что я всегда видел и использовал зонтики, у которых внутренняя часть складывается внутрь. Когда я подумал об этом глубже, его идея действительно имела смысл, потому что внешняя часть мокрая, а остающаяся вода остается внутри, сохраняя все снаружи сухим. Через несколько месяцев мы выпустили этот гениальный продукт, и он оказался успешным ».

№ 68.Когда вы привнесли новаторскую идею в свою команду? Как это было принято?

«Как инженер-разработчик продукта, мы должны были придумать фитнес-устройство, которое люди могли бы носить во время тренировки, чтобы отслеживать свой прогресс. В то время носимые технологии были еще в зачаточном состоянии, поэтому нам нечего было вдохновлять. Я заметил, что ношу часы, и сразу подумал, что мы можем носить фитнес-браслет или ремешок, чтобы следить за уровнем своего здоровья. Это было воспринято положительно, удивительно.Мы запустили производство, и теперь многие люди, заботящиеся о своем здоровье, носят наши часы, чтобы следить за своими тренировками ».

Навыки принятия решений
№ 69. Расскажите мне о времени, когда вам приходилось принимать решение, не имея всей необходимой информации. Как ты с этим справился?

«Я был менеджером в крупнейшем магазине электроники в городе, и одна из моих самых больших обязанностей заключалась в том, чтобы визуально расположить товары, чтобы привлечь к ним внимание.После Черной пятницы часть магазина опустела, и нам нужно было пополнить запасы других товаров. Мы не знали, что разместить в этом конкретном углу универмага, но на следующий день нам понадобилось что-то там, чтобы очистить наш инвентарь. То, что когда-то было заполнено телевизорами, теперь занято картинами. Я знаю, что радикально иначе, но это нужно было сделать ».

№ 70. Приведите мне пример случая, когда вам приходилось быстро принимать решение.С какими препятствиями вы столкнулись?

«Работая в ИТ-индустрии, высока вероятность того, что что-то может пойти не так в любой момент. Один из наших серверов однажды столкнулся с некоторыми проблемами и отключился на несколько часов. Компания не могла вести бизнес в это время, а это означало, что они потеряли бы много денег. Мне нужно было найти быстрый способ запустить серверы к концу дня. К счастью, у нас были резервные серверы, на которых хранились все данные. Поэтому я быстро подключил этот сервер к существующей сети, чтобы компания могла беспрепятственно возобновить нормальный бизнес.”

Принятие решений — такой важный навык; вы должны определенно инвестировать в то, чтобы стать лучше в этом.

№ 71. Какое самое трудное решение вам приходилось принимать на работе? Как вы пришли к своему решению? Каков был результат?

«Недавно меня повысили в команде, и я должен был возглавить группу инженеров, многих из которых я бы назвал своими друзьями. Всегда немного странно вести собственных друзей в профессиональной среде.Два члена моей команды, которые всегда были друзьями, по отдельности придумывали интересные идеи и представляли их мне. Оба они были довольно интересными и могли быть полезны при постройке самолета, но я смог использовать только один из-за бюджетных ограничений. Это было трудное решение, потому что они могли принять его лично, как будто я субъективно отдавал предпочтение одному человеку над другим. Я поговорил с ними обоими и очень подробно объяснил свое решение. Один из них был очень понимающим и отзывчивым.Это был лучший результат, на который я мог надеяться ».

№ 72. Приведите мне пример принятого вами бизнес-решения, о котором вы в конечном итоге пожалели. Что случилось?

«Как соучредитель нашего первого мобильного приложения, мой деловой партнер и я подумали, что было бы неплохо продать наше приложение за 100 000 долларов. Поскольку мы были довольно молоды и не знали об экспоненциальном потенциале роста приложений, мы были очень довольны такой большой цифрой и хотели зарабатывать деньги для финансирования наших будущих проектов.Хотя эти деньги действительно пригодились для нашего текущего приложения, исходное приложение быстро приобрело известность и теперь оценивается более чем в 10 миллионов долларов. Более чем в 100 раз дороже, чем мы продали! Я сожалею, что не верил в наше мобильное приложение и до сих пор стою за рулем этого замечательного приложения. Теперь я знаю, что продавать нужно не для того, чтобы быстро заработать, а для того, чтобы продолжать ».

Постановка целей
№ 73. Приведите мне пример важной карьерной цели, которую вы поставили перед собой, и расскажите, как вы ее достигли.С какими препятствиями вы столкнулись? Как вы преодолели препятствия?

«Еще в старшей школе я всегда тяготел к физике и электронике, поэтому хотел стать инженером-электриком. Я стремился учиться по лучшей электротехнической программе в моей стране, и у меня появилась такая возможность. Я многому научился, получил высшее образование с отличными оценками и опубликовал свою первую научную работу в очень молодом возрасте. После этого я прошел стажировку в полупроводниковой компании и узнал обо всем процессе производства полупроводников.Сначала все это было для меня пугающим, но я очень много работал, чтобы преодолеть препятствия. Я учился сам, и у опытных инженеров я учился оттачивать свои навыки. После стажировки я устроился на полную ставку в той же компании, чтобы проверить свои навыки и проявить свои творческие способности. Я горжусь тем, чего я достиг, но знаю, что могу предложить гораздо больше ».

№ 74. Расскажите мне о профессиональной цели, которую вы поставили, но не достигли. Как вы себя при этом почувствовали?

«Я графический дизайнер, поэтому использую такие инструменты, как Adobe Photoshop и Adobe Illustrator, для создания произведений искусства.В большинстве случаев это для веб-сайтов. Я думал, что попробую заняться разработкой веб-сайтов, так как я могу включить свой графический дизайн в свои собственные веб-сайты. Я попытался научиться программировать, но не смог понять синтаксис. В отличие от графического дизайна, в котором я преуспеваю благодаря творчеству, я нашел дизайн веб-сайтов утомительным. Может быть, это потому, что я не мог должным образом осмыслить программирование на этих языках. Сначала я почувствовал, но понял, что я очень хороший графический дизайнер, поэтому я до сих пор создаю потрясающие произведения искусства.Возможно, позже я вернусь к программированию и научусь правильно создавать веб-сайты ».

№ 75. Как вы подошли к постановке краткосрочных и долгосрочных целей для себя или своей команды? Какие шаги вы предприняли, чтобы держать себя в руках?

«Пока я работал над диссертацией с членами моей команды, мы поняли, что в наших руках что-то великое и что есть возможность опубликовать наши результаты в IEEE. Таким образом, мы поставили перед собой краткосрочную цель — подготовить отличную диссертацию и получить отличную оценку, а нашу долгосрочную цель — опубликовать результаты в IEEE.Проработав 6 месяцев над диссертацией и открыв для себя много нового, мы получили хорошую оценку при сдаче. Затем мы переключились на дальнейшее развитие нашей модели, чтобы получить еще более интересные результаты для публикации. Еще через 6 месяцев мы получили хорошие новости о том, что наша статья была опубликована в IEEE. Мы были рады осуществить наши мечты. Мы достигли целей, которые поставили на год вперед ».

Краткое описание того, как профессионально отвечать на поведенческие вопросы.

Напористость
№ 76.Опишите проект или идею (не обязательно вашу собственную), которые были реализованы в первую очередь благодаря вашим усилиям. В чем заключалась ваша роль? Какой был результат?

«Мы с другом решили поехать на выходные за город и насладиться солнцем и песком, отдыхая на пляже. Мне пришла в голову блестящая идея, что мы тоже должны отправиться в поход. Многие из моих друзей просто хотели расслабиться и понежиться на солнышке, но я действительно хотел, чтобы мы были более активными и больше знакомились с природой. Я поговорил с местными жителями и нанял местного гида, чтобы он сопровождал нас в нашем путешествии по джунглям.Я убедил своих друзей, что мы обязательно должны это сделать, чтобы выходные были незабываемыми. На самом деле мы ходили пешком весь день, и хотя мы были измотаны, когда вернулись в отель, после этого мы ни о чем не пожалели. Мы полностью помолодели ».

№ 77. Опишите ситуацию, в которой вы распознали потенциальную проблему как возможность. Что ты сделал? Каков был результат? Что бы вы хотели сделать по-другому?

«В своей диссертации я столкнулся с проблемой, когда я не мог должным образом использовать конкретную машину с имеющейся у меня электрической установкой.После подготовки моих тестовых пластин и электрических схем я принес их к машине и понял, что моя конкретная схема не может подключиться к машине. Я не ожидал этой серьезной проблемы. Однако это представляло проблему, которую мне нужно было решить, используя свое творчество. Я долго и упорно думал и нашел способ обойти эту проблему. Я изменил свою электрическую схему, чтобы сделать ее совместимой с машиной, и затем я смог приступить к проведению своих экспериментов ».

№ 78.Расскажите мне о проекте, который вы инициировали. Что ты сделал? Почему? Какой был результат? Вы остались довольны результатом?

«Как один из давних инженеров-электриков в компании, в которой я работал, я хотел добавить больше искры и разнообразия в процесс найма в нашей организации. Я поговорил с отделом кадров и председателем компании и представил план по запуску программы для аспирантов, в рамках которой будут нанимать и обучать людей с различным опытом. Это был рискованный шаг, но я представил множество случаев, когда фирмы извлекали выгоду из найма персонала, который в целом не соответствовал шаблону.Иногда именно они лучше всех преуспевают. Я предложил, чтобы я отвечал за эту программу и решал, кого нанять для обучения лично я. Я успешно нанял разнообразную группу людей и обучил их изучать нашу отрасль. В свою очередь, мы тоже многому у них научились ».

№ 79. Расскажите мне о случае, когда ваша инициатива вызвала изменение.

«Когда меня наняли помощником учителя, я хотел произвести хорошее впечатление, и лучший способ сделать это — изменить ситуацию.Я посмотрел на существующую систему обучения и увидел, что есть возможности для улучшения. Вместо того, чтобы проводить лабораторные занятия в самом конце семестра, для студентов было бы более полезно, если бы лабораторные занятия проводились в течение всего семестра. Я обрисовал весь план на семестр и показал, как будет расти взаимодействие и участие студентов. Мой профессор был удивлен результатами. Он заметил изменение энтузиазма студентов, и ему очень понравилась моя напористость.”

№ 80. Какая самая лучшая идея вам пришла в голову за время вашей профессиональной карьеры?

«Как разработчик веб-сайтов я всегда ищу способы проявить творческий подход к своим проектам, чтобы создать удивительный пользовательский интерфейс для клиентов. Все дело в том, чтобы раздвинуть границы и найти следующую большую вещь. Я всегда использовал графику в качестве фона, например картинки. Однако был один клиент, который хотел чего-то, чего раньше не было. Я должен был глубоко задуматься над этим, и, изучив несколько новых трюков в Интернете, я включил видео в фоновый рисунок веб-сайта.Это было лучшее и самое творческое, что я сделал как разработчик веб-страниц. Моему клиенту очень понравился гениальный и уникальный дизайн ».

Целостность
№ 81. Обсудите время, когда ваша честность была поставлена ​​под сомнение. Как ты с этим справился?

«На предыдущей работе я работал в службе технической поддержки, и мне часто приходилось делать несколько распечаток и фотокопий документов, поэтому я часто ходил в типографию и копировальную комнату. Юридические документы очень длинные, и мне пришлось использовать много бумаги и других материалов.Один из моих коллег предположил, что я украл некоторые материалы, пока был там, поскольку материалы расходились довольно быстро. Не знаю почему, но этот человек предположил, что я намеренно использовал больше канцелярских материалов, чем необходимо. Я поговорил с ним лично и показал ему все, что я напечатал и скопировал, и объяснил, почему. Я поговорил об этом со своим начальником, и он сказал, что поговорит с этим коллегой ».

Честность очень важна; тоже на работе.

№ 82.Расскажите мне о времени, когда вы потерпели неудачу из-за того, что поступали правильно. Как вы отреагировали?

«После доставки большого количества товаров одному из наших клиентов, они отправили претензию через неделю. Они заявили, что некоторые продукты вышли из строя и что это вредит их бизнесу. Поскольку Amazon занимается поставкой качественных продуктов, чтобы наши клиенты всегда были довольны, мне пришлось решить, заменять ли товары бесплатно или придерживаться того, что было написано в контракте о транзакции, и не возвращать деньги.Я подумал о более широкой картине — как бы мы воспринимали нашу компанию? Я хотел показать клиентам, что они могут положиться на нас, даже если продукты неисправны. Поэтому я решил отправить этому покупателю новый набор товаров бесплатно в знак доброй воли, чтобы выразить поддержку. Мы действительно потеряли при этом деньги, но я знаю, что у нас появился счастливый клиент ».

№ 83. Расскажите мне о деловой ситуации, когда вы считали, что честность неуместна. Почему? Что ты сделал?

«Однажды мы получили заказ на изготовление и отгрузку большого количества стульев и столов для клиента.Учитывая крайний срок и особые материалы, которые они хотели для своих стульев и столов, для нас было практически невозможно завершить работу вовремя. Однако, поскольку я лично разговаривал с этим клиентом, я не хотел отказываться от заказа. Вместо того, чтобы рассказывать им о наших проблемах, я сказал им, что мы сделаем работу вовремя. Я быстро встал на ноги и решил солгать, чтобы добиться сделки. Я связался с одним из наших партнеров, чтобы помочь нам в этом, выделив им значительную долю нашей зарплаты за эту задачу.”

№ 84. Приведите конкретный пример политики, с которой вы не согласны. Почему?

«В первые годы работы механиком мы всегда слушали музыку по радио, чтобы сохранять мотивацию и энергию в те душные дни, когда мы просто хотели часто делать перерывы. Чтобы вовремя отремонтировать машины, мы должны были продолжить работу, а ритм музыки поддерживал нас и придавал помещению легкости. Однако наш менеджер считал, что громкая музыка из динамиков мешает работе и не способствует продуктивности.Он сказал мне и остальной части моей команды, что хочет поддерживать профессиональную рабочую среду, не отвлекаясь. Я понял, откуда он пришел, потому что поставил себя на его место. Я понял, что лучше всего работать, не слушая музыку ».

Навыки межличностного общения
№ 85. Приведите пример, когда вам приходилось работать с кем-то, с кем было трудно ладить. Как ты с этим справился? Как развивались отношения?

«Был случай, когда в моей команде был коллега, который всегда принимал вещи слишком лично и спорил с другими, когда чувствовал, что его мнение не ценится.Мы вместе проводили множество мозговых штурмов, и всякий раз, когда наш босс не принимал его идею, он всегда был недоволен, и это создавало плохие условия для всех. Он чувствовал угрозу и не сотрудничал с остальными. В конце концов, мой босс созвал всю команду и объяснил, что в жизни не все ваши идеи будут оценены по достоинству, но вы можете учиться у других и находить способы совершенствоваться. Он воспринял этот урок близко к сердцу, и с тех пор он стал более отзывчивым и с ним было легко работать.”

№ 86. Опишите ситуацию, когда вы столкнулись с кем-то, кому вы не нравились. Как ты с этим справился?

«Когда меня недавно добавили в команду продаж на моей предыдущей работе, существующие члены очень не хотели, чтобы в их команду входил новичок, который. Некоторые из них были очень теплыми и гостеприимными, но один человек посчитал меня более неудобным. Я хотел сблизиться со своими новыми коллегами, поэтому в течение нескольких недель я узнал их всех, включая одного человека, который имел что-то против меня.Я поговорил со своим боссом и этим человеком наедине, и мы уладили этот вопрос. Я понимал, откуда он пришел, поскольку это была конкурентная отрасль, но в конце концов он понял, что для достижения успеха нам нужно ладить ».

№ 87. Опишите недавнее непопулярное решение, которое вы приняли. Как это было принято? Как ты с этим справился?

«Как менеджер универмага, я должен всегда держать определенные товары на складе в определенное время года, особенно в Черную пятницу.Этот праздник после Дня Благодарения известен по всей стране, но у меня есть много проблем с этой практикой. Люди, стоящие в очереди в течение нескольких часов накануне вечером, чтобы взять телевизор или любой другой товар со скидкой. Однажды я решил, что мы не будем давать больших скидок на электронику и другие товары, чтобы предотвратить катастрофу. Моя команда стояла за моим решением, но многим это не понравилось. Они угрожали больше никогда не заходить в мой магазин. К счастью, в тот день у нас все еще была хорошая явка, и все еще была положительная текучесть кадров.Мы гордились этим непопулярным решением ».

№ 88. Что, по вашему мнению, является ключевыми составляющими в налаживании и поддержании успешных деловых отношений? Приведите мне примеры того, как вы заставили их работать на вас.

«Я считаю, что доверие, лояльность и порядочность — неотъемлемые компоненты успешных деловых отношений. Устанавливая связь с кем-то, вы должны обладать честностью, чтобы поступать правильно и делать то, что вы обещали.Это помогает установить доверие. Один из наших клиентов однажды захотел футболку особого дизайна. Мы гарантировали им, что выполним свою работу, и показали им образцы с опережением графика. Это показало им, что мы серьезно относимся к этой сделке и хотим долгосрочных деловых отношений. Это создает лояльность ».

№ 89. Опишите ситуацию, когда у вас возник конфликт с другим человеком, и как вы справились с этим. Какой был результат? Как вы к этому относились?

«Как медсестра, я работаю с пациентами каждый день, и временами я испытываю эмоциональную привязанность к некоторым из них.Я задаю им вопросы об их жизни, чтобы лучше понять их состояние, которое делает этих пациентов гуманным. Был случай, когда одна из других медсестер подслушала, что происходит с конкретным пациентом, за которым я ухаживала, и мне не понравилось то, что она сказала о них, что у них нет ни шанса, ни надежды на жизнь. Я воспринял это очень лично, потому что мы, как медсестры, должны всегда заботиться о пациентах, даже когда это выглядит очень мрачно. Я поспорил с этой коллегой и объяснил ей, что это неуместно говорить.Она поняла, что вышла из строя, и извинилась. Я всегда призываю медсестер не слишком эмоционально привязываться к своим пациентам, но никогда не отказываться от них ».

Руководство
№ 90. Расскажите о командном проекте, когда вам пришлось взять на себя ответственность за проект? Что ты сделал? Каков был результат?

«Город Гамбург планировал построить собственную филармонию к 2012 году. Проект стартовал в 2009 году, и у нас был строгий бюджет, которого необходимо придерживаться.Из-за плохого управления проектом со стороны менеджера проекта мы не могли завершить строительство в срок, и строительство откладывалось, и вопросы возникали каждый год. Это приводило в ярость, и у меня было несколько хороших идей, которые помогли бы ускорить проект. Мне дали свободу реализовать эти идеи, и я сплотил своих товарищей по команде, чтобы они следовали моему видению. Только в прошлом году мы завершили проект, намного раньше, чем если бы я не был ответственным за это ».

№ 91. Опишите свою руководящую роль вне работы.Почему вы посвятили этому свое время? Как вы к этому относились?

«Одним из важнейших факторов, которые способствовали моему успеху на данный момент, является моя практика йоги и медитации. Иногда работа может быть очень напряженной, и одна из техник, которая позволяет мне отключиться, расслабиться и восстановить силы, — это практика йоги. Я начал заниматься йогой несколько лет назад в местной фитнес-студии, где учил других чудесным преимуществам занятий йогой. Я уже знал об этом раньше и хотел рассказать об этом другим.Каждые выходные я преподавал йогу. На самом деле это было не похоже на работу. Для меня это было естественно, потому что я помогал людям. Из отзывов людей я заметил, что благодаря этому они почувствовали себя счастливее и повысили свою продуктивность ».

№ 92. Какая самая сложная группа, которую вам когда-либо приходилось возглавлять? Какие были препятствия? Как вы справились с ситуацией?

«Однажды мне пришлось руководить разнородной командой инженеров и маркетологов. У этих двух групп очень разные виды деятельности и ход мыслей, но для нашей технологической компании это было необходимо.Маркетологам нужно было знать, какие инженерные разработки люди действительно хотели бы купить. Однако команда инженеров иногда принимала это на свой счет, когда их творческие идеи не были полностью оценены командой, которая не до конца понимала инженерное дело. Я подробно говорил с обеими командами о том, как совместная работа между ними поможет компании, и что мы сможем разрабатывать удивительные продукты, которые люди действительно хотят покупать ».

№ 93. Какое ваше наибольшее лидерское достижение в профессиональной среде? Обсудите шаги, которые вы предприняли, чтобы его достичь.

«В мире, где большинство автомобилей работают на топливе, например, на масле, я хотел возглавить проект, в котором мы построили бы полностью функциональный автомобиль, работающий на электричестве и солнечной энергии, а не на масле. Это был амбициозный проект, и мы понятия не имели, будет ли он успешным, но это не помешало мне объяснить свое видение моей команде. У нас была миссия — сменить машины, на которых мы ездим. Проработав над ним более года, мы наконец начали массовое производство автомобилей, которые полностью работают на электричестве и используют солнечную энергию для подзарядки своих батарей.Это было моим самым большим достижением, так как у меня была мечта, и я смог воплотить ее в жизнь ».

№ 94. С какими самыми большими препятствиями вы столкнулись при построении / росте команды?

«При создании команды речь идет не всегда о поиске наиболее квалифицированного персонала или о людях, у которых есть лучший потенциал, чтобы стать чем-то особенным. Что трудно преодолеть, так это найти группу разных людей, которые действительно будут хорошо работать вместе.Личностные различия — серьезное препятствие на пути к созданию отличной команды, которая будет успешной. Вы можете быть великими индивидуально, но это не имеет большого значения, если вы не можете быть хорошим командным игроком и сотрудничать с другими. Я провожу собеседование со всеми своими потенциальными сотрудниками, чтобы узнать, как они работают. Это дает мне представление об их мышлении и помогает мне оценить, подходят ли они моей команде ».

№ 95. Опишите время, когда вы были ответственны не только за руководство командой людей, но и за выполнение той же работы, что и члены вашей команды? Как вы распределяли свое время?

«Когда я работал над диссертацией с командой из 4 студентов, среди нас был один, кто не вкладывал свою долю тяжелой работы.По сравнению с остальными из нас, он расслаблялся и всегда отставал от сроков выполнения вех. Мне как руководителю группы нужно было что-то с этим делать, поэтому я решил взять его обязанности под свою опеку и как-то их выполнить. Я волновался, как я это сделаю, но я проанализировал, что мне нужно было сделать, и выделил определенное количество времени на каждую порцию каждую неделю. В результате я никогда не переживал эмоционального выгорания и нашел хороший способ сбалансировать свою работу и его работу. Более того, мы выполнили проект в срок и очень хорошо справились.”

Навыки переговоров
№ 96. Расскажите мне о своем предыдущем успехе в создании клиентской базы с самого начала. Какие шаги вы предприняли?

«Когда вы новичок в какой-либо отрасли, всегда трудно найти клиентов, потому что у вас нет портфолио или опыта, который можно было бы продемонстрировать. Первая пара клиентов отказалась нам, потому что нам нечего было им показать. Это можно рассматривать как неудачу, но это был отличный опыт, позволивший мне улучшить мои навыки ведения переговоров.В конце концов, я смог провести переговоры с клиентом и успешно убедить его, почему он должен вести с нами дела, и пообещал им отличные результаты от нас. Мы выполнили свое обещание и с тех пор не оглядывались назад. С тех пор наша клиентская база выросла ».

Научитесь лучше вести переговоры, чтобы заключать более выгодные деловые сделки и получать более высокую зарплату.

№ 97. Какое ваше самое большое достижение в сфере продаж на сегодняшний день? Какие шаги привели к окончательному результату?

«Когда я работал продавцом в начале своей карьеры, мне приходилось продавать одежду и текстиль иностранным клиентам.Это была очень конкурентоспособная работа, потому что товары производятся с очень низкими затратами, поэтому их очень сложно продать и получить очень высокую прибыль. Один из наших давних клиентов хотел использовать ткань определенного типа для своей одежды, и я знал, что наша компания была единственной в стране, которая могла это предложить. Так что я использовал это в своих интересах. Я поднял цену настолько высоко, насколько мог, потому что знал, что у этого клиента не было других вариантов поблизости. После успешных переговоров я заключил самую крупную сделку в своей карьере и благодаря этой сделке увеличил продажи своей компании на 25%.”

№ 98. Опишите время, когда вы убедили стойкого клиента воспользоваться вашими услугами.

«Мы живем в эпоху цифровых технологий, когда люди ищут информацию в Интернете, а не в газетах или на желтых страницах. Будучи экспертом по SEO в SEO-фирме, моя работа заключалась в том, чтобы находить более старые компании, которые хотели перейти к созданию веб-сайтов для своего бизнеса. Я разговаривал с одной такой компанией, которая несколько неохотно и не решалась принимать наши услуги, потому что они не до конца понимали, что такое SEO на самом деле.Я подробно объяснил преимущества использования SEO для повышения популярности веб-сайта в поиске Google, а также то, как это повысит их узнаваемость и продажи. В конце концов они увидели мои взгляды и поняли, что им нужны наши услуги. Я только что нашел крупного клиента для нашей относительно небольшой компании ».

№ 99. Какие профессиональные переговоры были для вас самыми напряженными? Как ты с этим справился?

«Слияния и поглощения — одни из самых стрессовых и значительных моментов, которые могут произойти в процессе расширения компании.Я был в совете менеджеров, которым приходилось разговаривать с руководителями другой компании, с которой мы вели переговоры о слиянии. Обе компании хотели вывести свои платформы на новый уровень, и слияние было лучшим способом приблизиться к этому, поскольку каждая из них могла многое получить, используя как наши ресурсы, так и сильные стороны. Вопрос заключался в том, кто контролирует, какое подразделение и количество распределяемых акций. После нескольких часов переговоров мы смогли прийти к соглашению, представив все факты. Я смог договориться, что наша компания будет отвечать за инженерные подразделения, а другая компания будет заниматься рекламой продуктов.”

Устойчивость
№ 100. Расскажите мне о конкретной неудаче, связанной с работой, с которой вы столкнулись. Как ты с этим справился?

«Когда я работал над диссертацией, я сталкивался со многими препятствиями, и мне всегда приходилось находить способ их преодолеть. Был один случай, когда конкретный метод или техника не работали с моими образцами. Хотя это был самый надежный метод в научном сообществе, он не подходил для моих материалов.Я должен был задуматься о том, как преодолеть эту неудачу. Я решил настроить машину, которая мне нужна, чтобы она соответствовала моим образцам и хорошо работала с ними. Это был рискованный шаг, но, к счастью, машина все еще работала, и я мог продолжить свои эксперименты ».

№ 101. Когда вы когда-нибудь оказывались в конкурентной ситуации профессионально? Как ты с этим справился?

«Когда я работал мерчендайзером в отделе маркетинга, велась большая конкуренция, чтобы стать лучшим мерчендайзером, тем, кто мог бы убедить покупателей вести с нами большие объемы бизнеса.Все мерчандайзеры конкурировали друг с другом, поскольку тот, кто заключит больше сделок, будет быстрее продвигаться на управленческую должность. Я процветал в этой среде, потому что знал, у кого дела идут лучше и хуже, чем у меня. Эта конкурентная рабочая среда заставила меня осознать свои способности и то, что мне нужно было сделать, чтобы одержать верх. Мне понравился этот опыт, и я очень хорошо справился, получив звание менеджера чуть менее чем за два года ».

№ 102. Когда вы видели, что ваша стойкость или стойкость действительно окупаются в профессиональной среде? Какой был результат?

«Когда вы биржевой маклер на Уолл-стрит, вам нужно проявить настойчивость, чтобы заключить сделку.Каждый человек, который звонит, чтобы потенциально купить акции, должен быть зацеплен за фактическую покупку большого количества акций. Так мы получаем комиссию. Чем больше мы можем продавать, тем успешнее мы как биржевые маклеры. Когда средний Джо призывает ступить в мир покупки и продажи акций, мне нужно постоянно убеждать этого человека принять лучшее решение в своей жизни. Я никогда не отпускаю своих покупателей. Всякий раз, когда я замечаю в их голосе намек на сомнение, я заверяю их, что акции будут расти экспоненциально, и они могут продать их в будущем, чтобы получить огромную прибыль.Упорство — необходимое качество такого успешного биржевого маклера, как я ».

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ

Как вы можете видеть из исчерпывающего списка вопросов с ответами на поведенческое интервью, приведенного выше, интервьюеры могут вдуматься в ваши мысли с этими вопросами и предсказать, как вы будете выполнять работу, еще до того, как начнете. Кроме того, из ответов вы заметите, что лучший способ подойти к этим вопросам поведения — использовать систему STAR — Ситуация, Задача, Подход, Результат.Используя STAR, вы будете сиять на собеседовании.

Никогда не забывайте сочинять убедительную историю, чтобы убедить интервьюера в том, что вы идеально подходите для этой работы. Поведенческие вопросы выходят за рамки вашей квалификации. Они используются для оценки вашего опыта и вашей работы в сложных ситуациях.

Как реагировать после того, как вы причинили боль своему партнеру

Посмотри в лицо. Бывают случаи, когда ваш партнер будет расстроен из-за вас. Может быть, вы будете знать, почему они расстроены, или, может быть, вы понятия не имеете, что сделали, чтобы причинить им боль.

Хотя вы можете предпочесть притвориться невежественным и ждать, чтобы снова наступили счастливые дни, если вашему партнеру больно из-за того, что вы сделали, исследования показывают, что лобовое решение проблемы обычно является лучшим способом действий. Хотя это может быть Если поначалу вам будет некомфортно, то устранение эмоционального беспорядка может привести к честному разговору, который в конечном итоге принесет пользу вашим отношениям.

Ниже приведены несколько простых способов улучшить общение с партнером, когда он ранен, и избежать гневных противостояний и безмолвного лечения.

Обратите внимание, что эта статья не о боли, причиненной эмоциональным или физическим насилием. Если вы состоите в оскорбительных отношениях, как можно скорее обратитесь за профессиональной и юридической помощью.

Признайте их чувства

Не игнорируйте ситуацию и не пытайтесь пошутить над ней. Вам может не нравиться то, что чувствует ваш партнер, но вы все равно должны уважать его чувства и проявлять сочувствие.

Все, что они хотят, — это чувствовать, что вы понимаете, принимаете и заботитесь о вас.Как будто вы их действительно понимаете. Ничего страшного, если вы не согласны с их ответом. Не в этом дело. Дело в том, чтобы просто признать свои обиженные чувства.

Подумайте, как приятно слышать слова: «Я понимаю, почему это вас рассердит». Такое утверждение может заставить вашего партнера почувствовать себя услышанным и что он может чувствовать то же, что и он.

Чего не сказать

Вот несколько примеров фраз, которые бесполезны и действительно могут усугубить конфликт:

  • «Ничего страшного.« Для них это большое дело, так должно быть и для вас. Неважно, если вы думаете, что ваш партнер слишком остро реагирует. Им больно из-за того, что вы сделали, и теперь ваша работа — это сделать. им лучше.
  • «Я могу сделать это лучше для вас». Думать, что у вас есть решение проблемы или проблемы вашего партнера, вероятно, будет воспринято как покровительство. Ваш партнер может просто хотеть от вас понимания, а не утешения.
  • «В тебе нет смысла.« У вашего партнера может быть другой взгляд на ситуацию, но это не значит, что его опасения недействительны.
  • «…» Ничего не сказать или уклониться от разговора не поможет разрешить конфликт. Вместо этого, если вам нужен тайм-аут или пространство, чтобы немного остыть, скажите об этом.

Принять ответственность

Когда вы делаете что-то, что причиняет партнеру боль, намеренно или нет, всегда лучше признать, что вы сделали неправильно. Если вам непонятно, что вы сказали, что было обидно, просто спросите.

Важно показать партнеру, что вы знаете, что совершили ошибку, и готовы взять на себя полную ответственность за свои действия.

Это означает, что нужно избегать раздражающих фраз вроде «Мне очень жаль, , если вас обидели» или «Мне очень жаль, что вы расстроились». Все эти заявления перекладывают ответственность с вас на вашего партнера. По сути, вы говорите: «Вы не должны были обижаться / расстраиваться из-за чего-то такого крошечного, но я извиняюсь из жалости».

Вместо этого возьмите на себя ответственность за обидные вещи, которые вы сказали или сделали.Вот несколько полезных фраз:

  • «Я знаю, что сделал неправильно. Хотел бы я подумать, прежде чем действовать. Я совершил большую ошибку ».
  • «То, что я сделал, не имеет оправдания».
  • «То, как я говорил с вами, было неправильным, и я не осознавал, как сильно я вас обидел».

Что бы вы ни делали, не защищайтесь! Это только усилит спор или вызовет проблему, с которой вы двое имеете дело.

Объясняйте, не оправдывайте

Предваряя свои извинения фразой «Я не хочу звучать так, как будто я извиняюсь, но …».. «посылает неправильное сообщение. То же самое, говоря что-то вроде:» Думаю, мне не следовало на тебя кричать, , но я действительно в стрессе «.

Оправдание — не брать на себя ответственность. Это сделано для того, чтобы переложить вину на кого-то или что-то еще. Например, «Думаю, мне не следовало на тебя кричать, но я действительно в стрессе» — это просто отговорка. Все это ослабляет ваши извинения.

С другой стороны, подобное объяснение дает контекст: «Я был в большом стрессе, но это не повод для крика.»Это дает вашему партнеру больше информации, которая помогает объяснить , почему вы причинили ему боль.

Покажи, что тебе жаль

Хотя важно попросить прощения, помните, что ваш партнер может быть не готов.

Тщательно подумайте о том, что вы можете сделать, чтобы все исправить. Если вы не уверены, что поможет, спросите своего партнера, что вы можете сделать, чтобы он почувствовал себя лучше. Символические жесты, пустые обещания и неискренние извинения могут принести больше вреда, чем пользы.

Вы можете не знать, что делать, чтобы улучшить отношения со своим партнером, и это нормально.Скажи им это! Дайте понять, что вы готовы сделать все, что потребуется.

Получите профессиональную помощь

Восстановить отношения после серьезных травм может быть сложно. Если вы чувствуете, что застряли в своих усилиях по устранению повреждений, вы можете подумать о консультациях для пар.

Семейное консультирование может быть очень эффективным, особенно если пары обратятся к нему раньше, чем позже. Консультант может помочь вам определить деструктивные модели и научить более эффективно общаться.Консультации также могут дать вам представление о чувствах и проблемах вашего партнера.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *