Биполярное расстройство личности это: Биполярное расстройство личности: первые симптомы и признаки

Биполярно аффективное расстройство личности: симптомы, тест
Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф]
      Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
Биполярное расстройство: Ранние признаки и особенности лечения

Биполярное аффективное расстройство – это психическое заболевание, при котором чередуются состояния эмоциональной возбудимости и депрессии. Сокращенно – БАР.

В маниакальной стадии человек испытывает эйфорию, счастье – и под воздействием этого состояния совершает безрассудные поступки. В стадии депрессии наступает черная меланхолия, которая усугубляется, когда человек вспоминает о свих безрассудствах в предыдущей фазе.

В этой статье мы расскажем о ранних признаках биполярного расстройства, типах и особенностях лечения БАР.

Что такое биполярное расстройство

Раньше у биполярного расстройства было другое название – маниакально-депрессивный психоз. Человека разрывает между двумя эмоциональными крайностями – экстремальным счастьем и такой же экстремальной тоской. Причем, это не обычные перепады настроения – фазы биполярного расстройства могут длиться от нескольких часов до нескольких месяцев.

В маниакальной стадии человек мало спит, но при этом бодрый, гиперактивный, веселый, общается с людьми, полон творческих идей, строит грандиозные планы. Правда, ни один проект не доводит до конца – потому что переоценивает свои силы. У него многословная и очень быстрая возбужденная речь, как будто не поспевает за эмоциями, хороший аппетит и повышенная сексуальность.

Эйфория обычно втрое короче депрессии, потому что организм не может долго находиться на таком энергетическом подъеме. «Батарейка» быстро садится.

Настроение меняется без причины – как по щелчку пальцев: сегодня все отлично, а на следующий день плохое настроение, нет желания даже двигаться и нередко посещают суицидальные мысли.

Типы биполярного расстройства

Биполярное аффективное расстройствоБиполярное аффективное расстройство
Фотография: Depositphotos

Биполярное расстройство проявляется по-разному. Симптомы отличаются по степени тяжести, продолжительности и частоте.

  1. Расстройство 1-го типа – когда чередуются тяжелые приступы мании и депрессии.
  2. При расстройстве 2-го типа маниакальная фаза сглаженная, ее сложно распознать. А депрессия глубокая и продолжительная. Нередко вместо БАР врачи диагностируют просто депрессию – если пропустили маниакальный эпизод.
  3. Существует еще смешанный тип расстройства – когда одновременно проявляются признаки мании и депрессии. Его сложнее диагностировать, потому что при плохом настроение и суицидальных мыслях человек энергичен, как во время маниакальной фазы. Такой тип сложнее вылечить лекарствами. Зато пациенты больше подвержены риску самоубийства.

Между маниакальной и депрессивной фазами бывают интермиссии – «светлые» промежутки, когда человек находится в спокойном состоянии. Они могут длится по несколько лет или вовсе отсутствовать. Расстройство по первому типу чаще встречается у мужчин, по второму – у женщин.

Чем опасно биполярное расстройство

Резкие перепады настроения от эйфории до глубокой тоски выматывают, снижают качество жизни. Ухудшаются отношения с окружающими. В итоге биполярное расстройство может привести к суициду. Это общая картина. Но и каждая фаза сама по себе опасна.

Маниакальное состояние провоцирует манию величия и безрассудные поступки. Причем, не всегда они безобидны. Человек ведет беспорядочную половую жизнь, берет кредиты под большие проценты, закладывает имущество, невыгодно инвестирует, проигрывает свои сбережения или тратит на щедрые подарки. В таком состоянии люди нередко подвергают свою жизнь опасности – например, гоняют на автомобиле, игнорируя правила дорожного движения.

Депрессия наступает со всеми характерными признаками – тоской, безысходностью, опустошенностью, ненавистью к себе, низкой самооценкой. Состояние усугубляется тем, что человек вспоминает свои поступки в маниакальном эпизоде, безумно сожалеет и еще глубже погружается в депрессию.

Люди с биполярным расстройством нередко бывают алкоголиками, наркоманами, игроманами. Они зависимы, потому что не готовы переживать и помнить неприятные моменты.

Врачи относят БАР к комплексным заболеваниям. Биполярное расстройство влияет на работу мозга и попутно снижает иммунитет, провоцирует болезни сердца, эндокринной системы, сахарный диабет.

Причины биполярного расстройства

Ученые до сих пор не установили точную причину БАР. Но благодаря многочисленным исследованиям, выявили ряд закономерностей:

  1. Биполярное расстройство бывает в любом возрасте, но чаще – в позднем подростковом и раннем взрослом.
  2. БАР может передаваться по наследству. Если в роду было это расстройство, потомки в группе риска. За развитие заболевания отвечает не один определенный ген, а совокупность факторов.
  3. Один из факторов – гормональный дисбаланс. БАР подвержены люди с недостатком серотонина.
  4. Биполярное расстройство могут спровоцировать тяжелый стресс или травма.
  5. Причиной БАР может стать прием наркотиков-стимуляторов – амфетаминов, метамфетаминов, экстази, кокаина, крэка.

Как выявить признаки биполярного расстройства

Биполярное аффективное расстройство
Биполярное аффективное расстройство
Фотография: Depositphotos

БАР сложно диагностировать — скачки настроения обычно не вызывают тревоги. Но важно определить разницу между простыми перепадами настроения и его экстремальными пиками. Вот по каким симптомам можно распознать манию и депрессию.

Симптомы мании

  • Человек долго находится в приподнятом эмоциональном состоянии: испытывает счастье, эйфорию, уверенность в своих силах, творческий подъем.
  • Не нуждается в отдыхе – спит по 3-4 часа в сутки, но чувствует себя бодро.
  • Говорит настолько быстро, что проглатывает слова и перескакивает с одной мысли на другую. На слух невозможно уловить нить повествования – проще общаться через переписку.
  • Нередко осипший голос – человек постоянно кричит, громко разговаривает, поет, смеется.
  • Действия импульсивны: человек вначале делает, потом думает.
  • «Перескакивает» с одного дела на другое, но ни одно не доводит до конца.
  • Переоценивает свои способности и не может объективно рассчитать силы.
  • Нездоровый смех: непонятно, человек смеется или рыдает.
  • Люди с БАР нередко ведут себя рискованно: соглашаются на случайный секс, делают покупки или щедрые подарки не по карману, ввязываются в спонтанные гонки на дороге.

Симптомы депрессии

  • Долгие периоды беспричинной тоски и ощущения безысходности.
  • Человек замыкается в себе, сводит к минимуму контакты к родными и знакомыми.
  • Нет интереса даже к тем вещам, которые раньше воодушевляли и мотивировали.
  • Теряется контроль над аппетитом: человек вообще не хочет есть или ест постоянно и все подряд.
  • Нарушается сон. Это может быть бессонница либо постоянная «спячка».
  • Ухудшается память, человек не может сосредоточиться, теряет способность принимать решения.
  • Хроническая усталость, нехватка энергии.
  • Мысли о суициде – жизнь теряет краски и смысл.

У человека с биполярным расстройством поочередно наблюдаются то маниакальные признаки, то депрессивные. Фаза возбуждения может быть слабовыраженной, но депрессия всегда глубокая и тяжелая.

Особенности лечения биполярного расстройства

Госпитализировать человека с психическим заболеванием довольно трудно – необходимо его согласие. При биполярном расстройстве это сделать еще труднее: в маниакальной фазе человек счастлив, ему хорошо, как никогда. Он не считает себя больным.

К врачу обычно попадает в состоянии тяжелой депрессии, когда единственное, что он может сделать – это поднять трубку телефона и вызвать скорую.

Прежде всего эмоциональную сферу пациента выравнивают с помощью лекарств – нейролептиков и антидепрессантов. А затем приступают к психотерапии.

Психолог в первую очередь выясняет, что человек хотел получить. Ведь его симптом – это лишь способ взять то, чего не может в обычном состоянии. Маниакальная фаза дает свободу и возможность выпустить свой импульс – сделать то, о чем мечтал. А депрессия позволяет глубоко заглянуть в себя, познакомиться со своими чувствами, глубиной, внутренним миром.

Типичная картина расстройства выглядит так: пациент с БАР долго подавляет свое истинное «Я», потому что боится быть отвергнутым, непризнанным, опасается конфликтов. В какой-то момент «крышку срывает» и человек идет вразнос – позволяет себе то, чего не мог сделать во время «светлой» фазы.

Психотерапия направлена на то, чтобы человек научился выявлять ранние признаки той или иной фазы, распознавать и предотвращать ситуации, которые провоцируют обострение. Тогда состояние можно скорректировать лекарствами и избежать симптомов. Кроме того, пациента приучают к нормальному режиму сна, работы и отдыха.

Что делать, если вы подозреваете БАР у себя или своих близких?

Если вы заметили резкие перепады настроения без видимых причин – это повод серьезно задуматься. Десять и более симптомов из тех, что мы перечислили, могут свидетельствовать о наличии расстройства. Особенно, если время от времени появляются мысли о самоубийстве.

  1. Первым шагом обратитесь к терапевту. Сдайте анализы, пройдите обследование, которые он назначит. Некоторые гормональные нарушения похожи на биполярное расстройство – например, диабет, гипер- и гипотиреоз. Важно их исключить или обнаружить и начать лечиться.
  2. Второй шаг – прием у психотерапевта или консультация психолога. Будьте готовы, что специалист спросит об образе жизни, вредных привычках, отношениях с людьми, наследственных болезнях, детских травмах и множестве других подробностей.

На основе этих данных вам назначат лечение. Это может быть глубинная психотерапия, лекарства или все вместе.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить состояние. В момент обострения не оставайтесь в одиночестве – пусть с вами будет кто-то из родных. Позвоните лицензированному психологу, лечащему врачу, вызовите скорую или сами срочно отправляйтесь в больницу.

Если ваш близкий человек находится в подавленном состоянии, не оставляйте его одного. Уберите все предметы, которыми можно нанести вред здоровью – от колющих и режущих до таблеток. Уговорите его вызвать врача.

Подведем итог

Биполярное аффективное расстройствоБиполярное аффективное расстройство
Фотография: Depositphotos

Биполярное расстройство — психическое заболевание, проявляющееся в виде аффективных состояний (маниакальных, депрессивных, а иногда и смешанных состояний), которые периодически сменяют друг друга без влияния внешних обстоятельств.

Причиной биполярного расстройства может стать гормональный дисбаланс, стресс, травма, употребление наркотических стимуляторов. БАР передается по наследству.

Вероятность заболеть «классическим» биполярным расстройством с одним маниакальным эпизодом оценивается в 2 %, а без учета формы расстройства — 4 %. Резкие перепады настроения без видимых причин, депрессия, суицидальные мысли – это повод обратиться к врачу. Лечение БАР должно обязательно проходить под контролем психиатра.

Чем раньше вы диагностируете биполярное расстройство и примите соответствующие меры, тем выше шансы вернуть контроль над своими эмоциями.

Материал подготовила: Алиса Гусева
Фотография с обложки: Depositphotos

Источники

Bipolar Disorder Signs and Symptoms
Bipolar Disorder
14 ранних симптомов биполярного расстройства
Биполярное расстройство: от мании к депрессии

Что такое депрессия: Причины, признаки, симптомы
Что делать в момент панической атаки
Что такое эмоциональное выгорание
Что такое гнев и как его преодолеть
Причины постоянной усталости

Биполярное расстройство личности. Признаки и симптомы — Рамблер/доктор

Биполярное аффективное расстройство (БАР) психиатры называли ранее маниакально-депрессивным психозом или циклотимией. Как отдельное заболевание оно выделилось чуть более ста лет назад благодаря немецкому психиатру Эмилю Крепелину.

Примечательно, что в России, по статистике, им болеют довольно редко, официально зарегистрировано менее 1% пациентов. И связано это, прежде всего, с трудностью диагностики БАР. По мнению некоторых специалистов, больным часто ошибочно ставят другой диагноз — например, депрессию или шизофрению.

Что такое биполярное аффективное расстройство

Суть этого заболевания заключается в цикличной смене эмоционального состояния человека. Из возбужденного, эйфоричного, веселого настроения (маниакальная фаза) пациент переходит в вялое, апатичное, малоподвижное, плаксивое состояние (депрессивная фаза). Причем резкий скачок происходит без явных внешних причин, ничто, казалось бы, не может его спровоцировать.

Родственники таких пациентов часто пытаются найти обоснование перепадам настроения, но их причина кроется во внутренних процессах, происходящих в ЦНС.

Наглядно это можно представить в виде своеобразных «эмоциональных качелей», когда они находятся посередине — эмоциональный фон выравнивается. Психиатры называют подобное состояние эутимией. Этот период можно считать ремиссией, поскольку человек реагирует на окружающие события адекватно, его эмоциональное состояние стабильно.

В рамках данного расстройства выделяют также смешанную фазу. Например, во время возбуждения, приподнятого настроения у больного все же присутствует малозаметная «нотка» грусти. Точно так же и у депрессивно настроенных людей может наблюдаться скачок: какая-нибудь внезапно посетившая идея способна придать некоторую активность, несвойственную для подавленного состояния.

Цикличность фаз может сменяться раз в несколько месяцев, одна фаза способна продолжаться, в среднем, до 2 лет. Активная маниакальная фаза при этом в несколько раз короче, нежели депрессивная. Это объясняется тем, что организм не в состоянии долгое время пребывать «на пределе своих возможностей». Известно, что в этот период человек не может полноценно спать (сон у таких людей длится всего 3-4 часа в сутки), мозг почти все время максимально активен.

Биполярное аффективное расстройство довольно часто возникает у творческих людей. Считается, что им страдали известный художник Винсент Ван Гог, поэт Александр Сергеевич Пушкин, композитор Людвиг Ван Бетховен и многие другие выдающиеся личности.

БАР носит сезонный характер, в связи с чем пациенты более уязвимы в осеннее-весенний период.

Основные признаки и симптомы

Основной признак заболевания заключается в том, что пациент перестает контролировать собственные эмоции, причем способен это осознать. Обычно это выражается фразами: «Не могу понять, откуда такая цикличность», «Такое ощущение, что мои эмоции больше мне не принадлежат, они вышли из-под контроля».

Симптомы в маниакальной фазе

У больных помимо приподнятого настроения и высокой двигательной активности наблюдается осипший голос (от того, что они бесконечно и быстро что-то говорят, эмоции опережают речь), нездоровый смех, возникает мания величия.

У многих можно заметить «приступы небывалой щедрости»: люди, находясь во власти своего возбужденного состояния, нередко берут займы, кредиты, и тут же эти деньги растрачивают или раздают.

Кроме того, почти всегда больные в этот период имеют множество беспорядочных половых связей. О чем впоследствии в состоянии депрессии очень сильно жалеют.

Деятельность больных в маниакальной фазе настолько беспорядочна, непоследовательна и поверхностна, что их очень легко отвлечь. Они, как правило, даже не способны выстроить логически связанный диалог. Часто маниакальное состояние заставляет совершать необдуманные, рискованные, противоправные поступки, которые нередко приводят людей в органы МВД.

Симптомы в депрессивной фазе

В депрессивном состоянии основные симптомы диаметрально противоположны: и речевая, и физическая деятельность заторможена, настроение подавленно. Больные жалуются на апатию, слабость, неприятные тягостные ощущения в области груди, необычные головные боли, головокружения, повышенную утомляемость, потерю аппетита («не чувствую вкус еды, она как вата»).

Поведение таких людей сводится к тому, что они полностью теряют работоспособность, начинают размышлять о бессмысленности своего существования, у них возрастает риск совершения суицида.

Психиатры говорят, что больные впадают в состояние ангедонии — утрачивают способность получать удовольствие от жизни. Причем речь здесь не только о половом или пищевом удовольствии, а о тех вещах, которые ранее приносили радость — хобби, эстетике, общении с окружающими и т.д.

Состоянию депрессии также может сопутствовать тревожность, панические атаки, но данные симптомы не выходят на первый план.

Кроме того, частыми «спутниками» БАР являются игромания, алкоголизм и наркозависимость.

Причины возникновения биполярного расстройства

В настоящее время причины этого заболевания изучены не до конца. Есть исследовательские данные, что БАР передается по наследству. А сам механизм заболевания объясняется нарушениями в биохимических процессах, происходящих в головном мозге.

Сторонники психоаналитической теории объясняют возникновение биполярного расстройства долгим и систематическим сдерживанием, замалчиванием истинных желаний и импульсов человека. Они накапливаются до определенного момента, после чего происходит «взрыв» и всплеск эмоций. Это можно наблюдать во время маниакального периода, когда пациент совершает множество ярких, грандиозных, но в то же время необдуманных действий.

Кто находится в группе риска

По статистике, заболеванием чаще страдают мужчины. Женщины больше склонны к униполярным состояниям (меланхолии и гипертимии).

Выдающийся отечественный психиатр Петр Ганнушкин говорил о том, что первые яркие колебания настроения наблюдаются у подростков в момент активного полового созревания. В возрасте 13-17 лет у многих молодых людей, ранее жизнерадостных и оптимистичных, могут проявиться совершенно противоположные меланхоличные черты.

В нормальных условиях психическая сфера к 18-20 годам полностью дозревает, и скачков больше не происходит, а при «дебюте» биполярного расстройства смена настроений с этого периода будет отмечаться постоянно.

Есть также данные о том, что маниакально-депрессивный психоз диагностируется у женщин в послеродовом периоде, особенно если отклонения в психическом состоянии происходят в течение двух недель после рождения малыша.

Лечение биполярного расстройства

Позитивным аспектом можно считать тот факт, что исход заболевания обычно благоприятен. При этой болезни не происходит каких-либо изменений характера, личности, тяжелых нарушений когнитивной сферы. Пациент, как правило, критичен к своему состоянию, отдает отчет в том, что с ним происходит.

Для лечения активно применяются нормотимики, они успешно стабилизируют аффективные состояния. «Эталонным» нормотимиком считают препараты лития, от него не бывает сильных побочных эффектов, при этом нужно контролировать вывод его из организма, сдавать необходимые анализы крови.

К распространенным медикаментам для лечения маниакально-депрессивного психоза относят также такие лекарственные средства, как карбамазепин и ламотриджин. Они нормализуют работу мозга, предотвращают резкие скачки настроения.

Следует учитывать, что терапию должен подобрать квалифицированный специалист, поскольку неправильное лечение может спровоцировать переход состояния больного в иную фазу или другие трагические последствия.

Не стоит забывать и про помощь психотерапевта при БАР. Очень важна семейная терапия. Ведь биполярное расстройство ежегодно уносит большое количество человеческих жизней. Люди совершают суициды в момент переход депрессивной фазы в маниакальную, в период, когда активности хватает для совершения тех действий, которые характерны при упаднических настроениях.

Не просто так в России людей с биполярным расстройством не берут на службу в армию.

Профилактика суицидов заключается в том, что человеку в эутимическом (эмоционально ровном) состоянии раскрывается суть его болезни, доносится мысль о том, что депрессивное состояние обязательно будет сменяться противоположным. И в этот момент больному крайне важна поддержка и внимание со стороны родственников и близких.

Что такое биполярное расстройство простыми словами: симптомы

Про них пишут книги и снимают фильмы. Кто же они таки, эти «биполярники»? Если человек столкнулся с резкими перепадами настроения, это еще не повод бежать к психиатру со всех ног. В статье расскажем, как не пропустить первые «звоночки» этого заболевания и разберемся, что такое биполярное расстройство простыми словами.

Что такое биполярное расстройство простыми словами

Итак, что такое биполярное расстройство или БАР: это такая разновидность психических расстройств, при которой чередуются фазы мании или гипомании и депрессии.

Как правило, биполярное расстройство впервые проявляется в юности или в молодом возрасте. Его достаточно сложно выявить, потому что одна из фаз – депрессия. А она может быть симптомом многих других заболеваний.

Если верить статистике, то БАР страдает примерно 1% населения планеты. Но заболевание может принимать разные формы. Это могут быть и легкие случаи, и тяжелые расстройства, поэтому количество заболевших колеблется у отметки в 5%. Частоту этого недуга можно сравнить с сахарным диабетом. Это помогает наглядно понять, сколько человек им страдают.

Чтобы правильно поставить диагноз, люди часто тратят годы в кабинетах психотерапевтов и психиатров. Маниакальные состояния проявляются сравнительно редко, а одна только депрессия не всегда дает возможность сразу правильно диагностировать БАР.

Как живут, любят и работают люди с биполярным расстройством? Смотрите ниже.

Эксперты сходятся во мнении, что биполярное расстройство – это следствие генетической предрасположенности. Специалистом очень важно исследовать медицинскую историю семьи пациента, если кто-то из родственников болел БАР. Но также совершенно не значит, что у заболевших родятся дети с расстройством. Если у обоих родителей диагностирован БАР, то риск рождения больного ребенка составляет от двадцати до сорока процентов.

Люди, которые страдают от биполярного расстройства, часто суицидальны. Около 15% из них склонны к совершению попыток самоубийства. Многим эти попытки удается реализовать.

Также те, кто болеет БАР, склонны к зависимостям. Чтобы как-то вылечиться самостоятельно, люди прибегают к алкоголю или наркотикам. Это увлечение становится зависимостью, которое только усугубляет их общее состояние.

Фазы биполярного расстройства

Биполярное расстройство простыми словами характеризуется сменами фаз или эпизодов, которые по своим проявлениям противоположны. Обычно выделяют маниакальную и депрессивную фазы. Между ними человек находится в норме, это состояние называют интермиссией. Рассмотрим подробнее фазы биполярного расстройства:

  • депрессивный эпизод. Если это биполярное расстройство, то депрессия характеризуется сниженным настроением, уменьшением интереса к тому, что раньше доставляло радость, излишней утомляемостью. Также у многих людей снижается самооценка, появляются мысли о собственной ничтожности и давящее чувство вины. У кого-то возникают суицидальные мысли, нарушается сон и аппетит. Чтобы поставить диагноз, в подобном состоянии нужно находится не менее двух недель.
  • маниакальный эпизод. Это период повышенной активности и энергичности. Человек становится очень оптимистичным и общительным, он начинает делать вещи, которые в норме делать бы не стал. Это касается и манеры поведения, и новых увлечений. Самооценка повышается, настроение всегда приподнятое. Потребность во сне значительно уменьшается, усиливается сексуальное желание. Человек чувствует собственное превосходство и величие.

Часто мания может быть дисфорической. Это такое состояние, когда активность сопровождается не повышенным настроением, а повышенной раздражительностью и высоким уровнем агрессии.

  • гипомания. Это менее выраженный вид мании. Здесь активность и повышенное настроение не вредят обычной жизни человека и не приводят к глобальным изменениям. Когда врачи диагностируют заболевание, стадии гипомании очень важно заметить. Их наличие помогает отличить БАР от депрессии. Один гипоманиакальный или маниакальный эпизод может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев.
  • смешанное состояние. Оно проявляется быстрой сменой фаз, когда состояние меняется за несколько часов. От депрессии до мании и обратно, либо признаки двух фаз проявляются одновременно, например, ужасное настроение может сочетаться с высокой активностью. Такие состояния особенно опасны, потому что риск суицида очень высок.
  • психотические симптомы. Иногда БАР осложняется психотическими симптомами. Это такие нарушения нервной деятельности, когда у человека искажается мышление и восприятие реальности. Два основных симптома – галлюцинации и бред. Часто «биполярники» фантазируют о собственном величии.
  • интермиссия. Это время между двумя фазами, когда психическая деятельность пациента полностью восстанавливается. В такой период человек с расстройством не отличается от здорового.
  • ремиссия. Это полное исчезновение самых неблагоприятных симптомов у человека на длительное время. Период может длится неопределенное количество лет или даже десятилетий. Чаще всего к ремиссии приводит правильно подобранное лечение.

Что такое биполярное расстройство простыми словами: описаниеЧто такое биполярное расстройство простыми словами: описание

Биполярное расстройство личности: симптомы и признаки

Чтобы вовремя распознать биполярное расстройство, нужно попробовать поискать у себя симптомы и признаки мании или депрессии. Если вас посещают эти состояния, то, возможно, пора обратиться к специалисту.

Признаки мании

  • Вы можете чувствовать счастье и душевный подъем в течение очень долгого времени. От нескольких часов до нескольких дней;
  • вы очень мало спите, но чувствуете себя бодрым;
  • вы очень быстро говорите. Окружающие даже не всегда успевают вас понимать, а вы сами как будто бы не успеваете за ходом собственных мыслей. Как будто бы вам становится проще общаться в интернете с помощью текста, чем в жизни с помощью речи;
  • вы очень импульсивны. Вам проще сначала сделать, а потом подумать;
  • вам тяжело сфокусироваться на одной задаче. Вы постоянно перепрыгиваете с одного дела на другое. Итоговый результат от этого страдает;
  • вы очень уверены в себе. Вам кажется, что вы намного сообразительнее и быстрее большинства людей;
  • часто вы рискуете. Например, совершаете необдуманные покупки, подвергаете себя опасности, соглашаетесь на интимную связь с незнакомцем.

Признаки депрессии

  • вы можете очень долго проживать периоды грусти и безнадежности, хотя объективных причин этому нет, ничего не случилось;
  • вы становитесь очень замкнутым. Вам тяжело даже выйти из квартиры. Вы перестаете общаться с друзьями и семьей;
  • пропадает интерес к делам и вещам, которые вас всегда увлекали. А новых увлечений не появляется;
  • аппетит резко изменился. Вы перестали контролировать, сколько вы едите;
  • все время не хватает сил даже на самые простые вещи. Это продолжается долго, например, несколько недель;
  • вам тяжело запоминать информацию, концентрироваться и принимать любые решения;
  • иногда вам приходят мысли о суициде, жизнь кажется бессмысленной и серой.

Биполярное расстройство – это когда вы узнали себя почти во всех вышеперечисленных состояниях. В один период жизни у вас проявляются признаки депрессии, в другой – мании. Иногда происходит так, что симптомы как будто бы перемешиваются, и вы не понимаете, в какой фазе находитесь.

Диагностировать БАР очень сложно в первую очередь из-за того, что трудно правильно идентифицировать периоды мании. Поэтому вместо биполярного расстройства часто ошибочно диагностируют депрессию

Биполярное расстройство: диагностикаБиполярное расстройство: диагностика

Причины биполярного расстройства

Скачки настроения – это не что-то из ряда вон выходящее, они встречаются на каждом шагу. Поэтому распознать настоящее расстройство врачам довольно сложно. Но ученые на данный момент все больше узнают об этой болезни. Например, теперь известно, что у женщин БАР бывает чаще, чем у мужчин. А вот причину этого психиатры пока не выяснили. Главным критерием появления БАР читается генетическая предрасположенность. Если у кого-то из ваших старших родственников было биполярное расстройство, то есть шанс, что и вы им заболеете.

Кто в зоне риска

В зоне риска находятся люди, которые перенесли тяжелый стресс или травму. Тяжелое событие может запустить болезнь, стать спусковым крючком.

Важно помнить, что биполярное расстройство может проявиться в любое время жизни, но чаще всего это случается в раннем взрослом и позднем подростковом возрасте.

Обычно БАР связывают с дисбалансом веществ в человеческом головном мозге.

Как жить с биполярным расстройством личности

И все-таки, как жить с биполярным расстройством, что можно и нужно делать для улучшения своего качества жизни? В первую очередь важно думать о своем состоянии и стараться заботиться о себе. Если вы подозреваете у себя расстройство, то идите к врачу. Если вам уже поставили диагноз, то какое-то время понадобится, чтобы переварить информацию. Возможно, придется долго объяснять близким, что вы испытываете трудности, описывать их. Не все люди без расстройства способны это понять. С проблемами восприятия болезни окружающими сталкиваются большинство больных БАР.

Как лечить биполярное расстройство

Когда человек приходит к терапевту с подозрением на биполярное расстройство, ему предлагают провести некоторые исследования и сдать анализы. Например, врачей интересует уровень гормонов в щитовидной железе. Часто гормональные проблемы или другие болезни маскируются под БАР. Ошибку важно исключить.

После этого вас направят к психотерапевту или психиатру. Врач будет говорить с вами о жизни, о ваших привычках, отношениях с другими людьми. Также он обязательно спросит о том, болел ли кто-то в вашей семье психическими заболеваниями.

Когда диагноз будет окончательно поставлен, специалист решит, что делать в вашем конкретном случае, чтобы вернуться к полноценной жизни. Обычно назначают комбинированное лечение.

Нужно получить рецепт и купить медикаменты, которые помогут облегчить состояние. Их нужно принимать регулярно. Также врачи советуют использовать психотерапию в качестве метода борьбы с недугом. Посещать кабинет своего психолога или психотерапевта придется долгое время. Это помогает распознавать признаки грядущих эпизодов, что делает их более короткими и легкими. Также терапевт помогает пациенту не оставаться наедине с проблемой, это снижает риск суицида.

Процесс выздоровления часто затягивается на годы. Если следовать указаниям специалистов, то в течение нескольких лет реально выйти в ремиссию.

Если лечение выбрано верно, то у 30% пациентов фазы больше не повторяются, у 50% пациентов заболевание принимает более легкую форму, только 20% заболевших не помогает терапия и медикаменты.

В чём опасность биполярного расстройства

Главная опасность биполярного расстройства – попытки суицида. Люди, которые не проходят лечение, мучаются от суицидальных мыслей долгое время. Это может разрушительно влиять на жизнь. Важно успеть предотвратить попытки самоубийства.

В пожилом возрасте БАР может спровоцировать инсульт или инфаркт, отмечают некоторые специалисты.

Мода на биполярное расстройство: откуда она берётся

В последние годы многие известные люди стали заявлять о наличии у них различных психических расстройств. Это и рэпер Оксимирон, и певица Мэрайя Кэри, и американский исполнитель Канье Уэст. Кажется, у каждой знаменитости есть какой-нибудь недуг. Армии поклонников начинают романтизировать психические болезни, считая, что сегодня необходимо от чего-нибудь страдать.

мода на биполярное расстройствомода на биполярное расстройство

Если желание подражать кумирам поможет людям обнаружить у себя какие-либо специфические симптомы и пойти к врачу, то это даже хорошо.

На самом деле, в России малая часть врачей сегодня имеет представление, как именно лечить биполярное расстройство. Часто пациентам с БАР ошибочно ставят либо шизофрению, либо депрессию.

Конечно, многим хочется подражать персонажам из сериалов и фильмов. А в кинематографе сейчас каждый третий снимает что-нибудь про психические расстройства. В реальной же жизни, когда родственники или соседи услышат о «модном» диагнозе, они представят совсем другие образы. Поэтому если решитесь заниматься самодиагностикой, то вспомните о стереотипах. Психические расстройства по-прежнему стигматизированы в обществе.

Мода на различные диагнозы была и в прошлом, и в позапрошлом веке. Во времена Фрейда все поголовно хотели заболеть истерией, в эпоху Байрона – меланхолией. Образы страдающих биполярным расстройством сегодня идеализируют, хотя это труднопереносимое и опасное заболевание.

Что такое биполярное расстройство простыми словами: подведем итоги

Теперь вы знаете, что такое биполярное расстройство простыми словами – это чередование двух фаз – депрессии и мании. Если ваши скачки настроения кажутся вам странноватыми, то запишитесь к врачу. Также старайтесь бережно относиться к вашим близким, у которых БАР, им нужна ваша поддержка. За модным словом «биполярочка» прячутся годы лечения и трудностей, поэтому не верьте уж слишком сильно персонажам с телеэкрана. Это всего лишь образы, а реальность совсем иная.

Если вы замечаете за собой признаки БАР, других психических расстройств или же просто чувствуете, что не справляетесь со своими эмоциональными проблемами самостоятельно, вы можете записаться на прием к психологу. Грамотные и опытные специалисты обязательно помогут вам лучше узнать себя, свои эмоции и потребности.

 

Биполярное расстройство личности: симптомы и лечение

Рады вас приветствовать, уважаемые читатели сайта! Биполярное расстройство личности (БАР) – это психическое расстройство, которому характерна частая смена состояний. То есть, человек, словно находится на грани между депрессией и манией.

Его ещё называют маниакально-депрессивным психозом, и я предлагаю вам рассмотреть подробнее, почему он возникает и по каким основным признакам его можно диагностировать.

Общая информация

Следует сделать акцент на том, что БАР в основном проявляется в виде депрессии, она наиболее частый спутник личности с этим расстройством. Смену настроения невозможно предугадать, как и то, сколько продлится определённая фаза.

То есть, человек может находиться в эйфории, казаться самым счастливым на свете, а буквально на следующие сутки пытаться покончить жизнь самоубийством. Причём сложность в том, что обычно присутствуют провалы в памяти.

И если агрессия была направлена не на себя, а на окружающих людей, то не удивительно, что те в свою очередь попробуют прекратить общение. Что вызовет ещё больший всплеск душевной боли на фоне одиночества. Ведь он не помнит, что делал, а сталкиваться с последствиями приходится.

Случается, что одновременно о себе дают знать симптомы обоих состояний, тогда его называют биполярным расстройством смешанного типа. Оно возникает из-за нарушений в подкорковых образованиях головного мозга.

Именно там находятся центры, что отвечают за эмоции. Тогда происходит сбой в таких важных процессах, как торможение и возбуждение. А по какой причине эти нарушения и сбои случаются, мы рассмотрим далее.

Причины возникновения

Наследственность

Наиболее весомым является генетический фактор. Если у кого-то из родственников наблюдалось это расстройство, либо просто депрессия и другие виды психических заболеваний – то шанс заполучить БАР достаточно высокий.

Бородатый мужчина сходит с умаБородатый мужчина сходит с ума

Биохимия

Происходит нарушение в работе нейротрансмиттеров. Это такие активные химические вещества, благодаря которым происходит передача элеткрохимических импульсов, к примеру, от нейронов к тканям.

В таком случае определённые отделы мозга не в силах функционировать полноценно, отчего и происходят сбои с настроением и самочувствием.

Особенности личности

Свойства характера могут спровоцировать возникновение БАР. Например, меланхолики наиболее частые пациенты психиатров с этим диагнозом. Негативное мышление, фиксация только лишь на неприятных чувствах, событиях и ощущениях медленно, но уверенно приводит к этому типу психоза.

Стресс

Неудачи на работе, проблемы в коллективе, потери близких людей, домашних питомцев, даже банальная поломка машины – это стресс для организма. Из-за которого могут произойти сбои в организме. Особенно, если существует генетическая предрасположенность к психическим заболеваниям.

Окружающая среда

Ни для кого, ни секрет, что окружающая среда токсична, опасна для нашего здоровья. В организме современного человека можно обнаружить около 250 химических веществ. Которые влияют на метаболизм нейромедиаторов, вследствие чего настроение и «скачет», так как гормоны, например, серотонин, то на чрезмерно низком уровне, то наоборот, резко повышаются.

Также попадание тяжёлых металлов, таких как, медь, свинец, ртуть и свинец, может спровоцировать пограничное состояние. Это когда человек словно балансирует между нормой и патологией.

Пищевая аллергия и кишечный дисбактериоз

Если наш кишечник по каким-то причинам не способен полноценно переварить крупные молекулы протеинов и прочих веществ, то они всасываются в кровь.

Отчего срабатывает иммунная система, агрессивно на них реагируя, тогда возникает аллергия на какие-то продукты. А ещё вместе с кровью они попадают в мозг, тем самым привнося сбои в работу нейромедиаторов.

Большинство пищевых добавок провоцируют возникновение депрессии, головных болей, бессонницы, раздражительности и прочего как раз по этой причине – они нейротоксичны.

Дисбаланс или дефицит питательных веществ

Врачи и диетологи в целом не просто так обычно настаивают на том, чтобы пациент уделил больше внимания своему рациону. Питаться необходимо тем, что помогает восстановить и просто поддерживать в норме здоровье.

Недостаток омега-3, магния, аминокислот и прочих питательных веществ, приводит к нарушению работы всех систем организма. Вследствие чего и может появиться биполярное расстройство.

Мужчина с биполярным расстройством личностиМужчина с биполярным расстройством личности

 Гормональный дисбаланс

Часто маниакально-депрессивный психоз возникает при заболеваниях щитовидной железы, проблемах с надпочечниками и прочими системами, что имеют прямую связь с гормонами. Настроение колеблется из-за их дисбаланса и дефицита.

 Лекарственные препараты

Изменить настроение могут лекарства, например, такие, как анальгетики, стероиды, антипсихотики и даже контрацептивы, естественно, оральные. Подобный эффект вызывает как злоупотребление ими, так и просто употребление или отказ в какой-то момент после завершения лечения.

 Алкоголь и наркотики

Признаки БАР проявляются у личностей, которые склонны к аддиктивному поведению, то есть, зависимы от алкоголя или наркотиков.

Их употребление приводит к дефициту питательных веществ, а также препятствует снабжению мозга триптофаном, негативно влияет на процесс выработки серотонина, всем известного под названием «гормон счастья» и, конечно же, нарушает процесс передачи импульсов нейромедиаторами.

 Образ жизни

Думаю, вы знаете, что человек рискует сойти с ума, если не будет спать более трёх суток. Если нет, то ознакомьтесь с этой статьёй. Точно так же может разрушить наше психическое здоровье и пассивный образ жизни, вот почему так важно много двигаться, а не валяться на диване сутками перед телевизором.

Даже недостаток света портит настроение. Если приходится длительный период времени проводить в условиях искусственного освещения – то маниакально-депрессивный психоз практически неизбежен. Специалисты отмечают, что меланхолия возникает обычно осенью и зимой, когда солнечного света совсем мало, а мании, наоборот, в середине лета.

Симптомы БАР

Основные признаки, по которым можно диагностировать биполярное расстройство:

 Депрессия

В момент депрессии настроение снижается, мышление приторможено наряду с движениями. Самочувствие улучшается к вечеру, с утра же оно максимально негативно. Пропадает аппетит, так как утрачивается вкус пищи, она становится как трава.

Это приводит к значительной потере веса, порой к анорексии, если эта фаза затягивается по длительности проживания. У женщин случается, что на этот период исчезает менструация.

Также постоянно в фоне находится тревога, от которой невозможно избавиться. В голове роятся мысли, что «что-то обязательно должно нехорошее произойти». И вообще, нет надежды на то, что ситуация когда-либо изменится к лучшему.

Мужчина смотрит на рукиМужчина смотрит на руки

 Стадии депрессии
  1. Начинается всё с того, что у человека незначительно снижается настроение, наряду с эффективностью и трудоспособностью, появляются сложности со сном.
  2. Симптомы уже просматриваются более чётко. На этой стадии речь и движения становятся более медленными. Наблюдаются перебои с аппетитом.
  3. Пик аффектов, то есть, переживания достигают максимума. Тоска, боль и тревога захватывают полностью. Отвечает на вопросы порой невпопад, практически шёпотом и односложно. Прослеживается так называемый, «депрессивный ступор», это когда личность способна находится в одной позе длительный период времени. И смотреть при этом в одну точку. Могут быть попытки совершить самоубийство, но мысли о нём сопровождают в течение всего периода. В некоторых случаях прослеживаются галлюцинации, в основном слуховые. То есть, в виде голосов, что говорят о том, насколько бесполезно его существование, которое обязательно следует прекратить как можно быстрее.
  4. Спад проявления симптомов. Какой-то промежуток времени ещё наблюдается упадок сил, сниженное настроение, замедленность действий, но постепенно общее состояние будет выравниваться.
Виды депрессии

Не всё так просто, депрессия – это не всегда грустное лицо, на котором отчётливо написано желание о смерти. И не прослушивание тоскливых мелодий на подоконнике под шум дождя. У неё большое количество видов, в зависимости от которых обычно и назначают лечение. Тут я приведу краткий список вариантов течения этого синдрома:

  • Ажитированная (тревожная). Вместо замедленности, человек испытывает беспокойство, которое граничит с паникой.
  • Бредовая. Судя из названия, посещают не совсем рациональные и адекватные мысли. Чаще всего это попытки обвинить себя в чём-то.
  • Синдром Котара. Прослеживается не просто бред, а буквально мегаломанический. Например, пациент винит себя в мировых катаклизмах, хотя по факту не то что не причастен, а даже ещё не был рождён в этот период. Либо считает, что является на самом деле богом, мифическим существом, ангелом. А бывает, что и вовсе склоняется к мнению, что на самом деле его больше нет, ни физической оболочки, ни души.
  • Ананкастическая. Характерны навязчивые состояния, как при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). Подробнее о нём почитайте в этой статье.
  • С дисфорическим оттенком. Когда захватывает раздражение, и пациент становится чрезмерно ворчливым.
  • Апатическая – отсутствие желаний, энергии.
  • Соматизированная – на первый план выходят различные соматические симптомы.
  • Анестетическая – наблюдается полное отсутствие чувств и ощущений. Человек может утверждать, что утратил способность что-то чувствовать, но при этом страдает от боли. Так как больше не в силах радоваться тому, что раньше любил.
  • «Улыбающаяся» — опасна тем, что на этот тип приходится наиболее высокий процент попыток совершить суицид. Среди которых большинство успешных. Распознать можно по грустной или ироничной улыбке, которая буквально «не сходит» с лица, словно маска.

Мании

Мания характеризуется обычно повышенным настроением, двигательным возбуждением и тахипсихией, то есть, ускоренным мыслительным процессом. Это когда за секунду в голове пролетает огромное количество идей и человек не успевает, не то, что записывать их, но и просто отслеживать.

У мужчины выражена мания чистотыУ мужчины выражена мания чистоты

Стадии мании
  1. Гипоманиакальная. Наблюдается повышение аппетита, а сна, наоборот, снижается. Человек высыпается буквально за 3-4 часа и чувствует прилив неуёмной энергии. Настроение зашкаливает, речь многословная, внимание не в силах удерживать, отчего постоянно отвлекается на малейшие раздражители в фоне.
  2. Ярко выраженная мания. Нескончаемые шутки, смех могут чередоваться со вспышками агрессии. Двигательное и психическое возбуждение делает невозможным процесс беседы с таким человеком. Тем более, последовательной и рациональной. Иногда наблюдаются идеи о своём величии, когда кажется, что умнее и лучше в мире не бывает. Творческие люди в это время создают свои гениальные пьесы, произведения и так далее. Но переоценка собственных способностей чревата полным крахом на работе. Потому что, к примеру, личность может вложить все свои сбережения в достаточно сомнительный проект, который остальные «обходят» стороной. Либо спроектировать совершенно безумную конструкцию и настаивать на её реализации.
  3. Пик выраженности основных симптомов. То есть, речь становится не просто очень быстрой, а совершенно бессвязной, движения хаотичны и беспорядочны.
  4. Стадия постепенного успокоения. Возбуждение ещё присутствует, но идёт на спад.
  5. Возвращение к норме.
Виды мании
  • Радостная. Встречается наиболее часто. Судя из названия понятно, что человек буквально усидеть на месте не в силах из-за проживания чувства радости и счастья.
  • Гневливая. Тут наоборот, он стремится создать конфликт со всеми, кто попадает в поле зрения. Чрезмерно раздражителен, вспыльчив и агрессивен.
  • Параноидальная. Кажется, что за ним следят, его преследуют и строят коварные планы, чтобы нанести вред.
  • Бредовая. Этот тип заключается в том, что пациент начинает мнить себя исключительным, особенным и самым лучшим на свете. Сложность в том, что достаточно рационально и последовательно объясняет причины возникновения таких мыслей.
  • Онейроидная. Сопровождается галлюцинациями и просто фантастическим бредом.

Лечение

Для лечения депрессивных проявлений БАР необходимо, прежде всего, классифицировать, какой именно тип депрессии присутствует. В зависимости от этого и назначают медикаменты, например, стимулирующие антидепрессанты при меланхолии, либо седативные при беспокойстве.

Их сочетают со стабилизаторами настроения, которыми обычно выступают нормотимики и антипсихотики. В период маниакальности также подбирается комплекс препаратов в зависимости от типа мании и личной чувствительности к некоторым компонентам.

Также помимо медикаментозного лечения проводится психотерапия, в процессе которой пациент получает возможность не только поделиться своими переживаниями, но и попробовать обнаружить способы, которые помогут справляться с определёнными сложностями и чувствами.

Иногда применяется электрошоковая терапия, физические нагрузки и медитативные техники.

Профилактика

  • Сбалансированное питание. Крайне важно уделять внимание тому, что мы едим. Даже если в каком-то продукте находится мизерное количество отравляющих веществ, например, банальных усилителей вкуса или красителей, то никто не отменял накопительный эффект. Когда через время таки организм не выдержит и даст сбой. Поэтому ознакомьтесь с этой статьёй, в ней указаны продукты, полезные для мозга.
  • Здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, особенно, если злоупотребляете алкоголем, никотином и прочее. Занимайтесь спортом, хотя бы просто прогуливаясь ежедневно по полчаса на свежем воздухе. Делайте зарядку по утрам, принимайте контрастный душ и вообще, закаляйтесь. Более подробные инструкции получите здесь.
  • Обязательно начните практиковать йогу. Вы укрепите не только тело, волю, но и психику. Если не верите, посмотрите материал обо всех преимуществах медитации.
  • Будьте чувствительны к себе. Не стоит подавлять эмоции и игнорировать их, думая, что так будет проще. Осознавайте то, что с вами происходит, и тогда вы сможете не просто отследить БАР на начальных стадиях, но и возможно, предотвратить его.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Подписывайтесь на сайт, чтобы быть в курсе новых публикаций. И делитесь ссылками с друзьями.

И если тема психических расстройств вызывает у вас интерес, рекомендую ознакомиться также с признаками и причинами возникновения шизофрении.

Берегите себя, будьте здоровы и в меру счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

Что такое биполярное расстройство личности, и как с ним живут

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

Стоит начать с того, что биполярное расстройство – это серьезное, часто неправильно толкуемое и диагностируемое психическое заболевание, которое вызывает резкие перепады настроения, скачки энергии и активности. Согласно научному журналу «Вестник психологии», в 2017 году на Россию приходилось больше 2 миллионов человек, страдающих этим недугом. Основная проблема в том, что человек порой сам не может понять, что с ним происходит, соответственно, не получает должную медицинскую помощь и в результате страдает от депрессии, которая может длиться месяцами и отнимать все силы и энергию.

 

Наша редакция составила список фактов о болезни с выдержками из интервью психолога, доктора философии и директора по исследованиям и специальным проектам Американской психологической ассоциации Вейла Райта и цитатами людей с биполярным расстройством, чтобы сформировать более цельную картину жизни людей с этим недугом.

 

1. Биполярное расстройство обычно включает маниакальные, гипоманиакальные, депрессивные и смешанные фазы

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

Начнем с маниакальной фазы. Такой человек живет то в состоянии эмоционального подъема, самоуверенности и возбуждения – мании, то в состоянии крайней раздражительности и гнева. Он испытывает бесконечный поток сменяющих друг друга мыслей, разговаривает быстрее, чем обычно, и даже не спит, ведет себя импульсивно, рискованно и опасно: тратит много денег, делает безумные вещи, занимается мелкими кражами, азартными играми и т. д. Период гипомании подобен маниакальному, но, как правило, более короткий и менее серьезный.

 

Человек, который проходит через депрессивный период, обычно испытывает чувство печали и одиночества, у него критически низкая самооценка. Кто-то теряет интерес к вещам и занятиям, которые раньше ему нравились, кому-то труднее сконцентрироваться на задачах, другие меньше спят или, напротив, не встают с постели, у кого-то и вовсе возникают мысли о самоубийстве.

Смешанная фаза включает в себя признаки маниакальной и депрессивной фаз, проявляющихся в одно и то же время.

 

2. Существует несколько типов биполярного расстройства

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

По словам Вейла Райта, биполярное расстройство подвержено классификации. Согласно Диагностическому статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM-5), существует четыре основных вида заболевания:

1. Биполярное расстройство I: человек проходит через маниакальную или смешанную фазу, которая длится не менее недели и имеет серьезный характер, из-за чего требуется немедленная госпитализация. А также сопровождается вспышками депрессии.

2. Биполярное расстройство II: человек испытывает только депрессивные и гипоманиакальные фазы, исключая полные маниакальные и смешанные фазы.

3. Неуточненное биполярное расстройство (BP-NOS): человек испытывает симптомы биполярного расстройства, которые технически не соответствуют критериям какого-либо конкретного типа.

4. Циклотимия: у человека наблюдаются гипоманиакальные и депрессивные симптомы, которые не совсем соответствуют критериям мании, гипомании или депрессии (и продолжаются как минимум в течение двух лет).

Существует также быстрое биполярное расстройство: человек испытывает 4 и больше сменяющих друг друга фаз в год.

 

3. Люди с биполярным расстройством – это не бомбы замедленного действия

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

Многие жалуются, что после того, как окружающие узнали об их недуге, стали воспринимать их в качестве опасной мины, которую лучше обходить стороной. Окружающие будто боятся разбить невидимую яичную скорлупу, полагая, что, если сделают или скажут неправильную вещь, человек с биполярным расстройством выкинет что-нибудь этакое.

 

В такой ситуации важно помнить, что таким людям гораздо труднее и они делают все возможное, чтобы справляться со сложными ситуациями и не позволять негативным мыслям управлять их жизнью. Так что постарайтесь отнестись к ним с пониманием.

 

4. … и, скорее всего, они не вписываются в ваш стереотип

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 giphy.com

Сара, страдающая биполярным расстройством личности, подчеркивает: «Мы не убийцы с топорами или типичные MPDG (маниакальная девушка-мечта). Мы ваши братья и сестры, ваши одноклассники, однокурсники, коллеги по работе или близкие друзья. Биполярное расстройство не всегда про суицидальные мысли или депрессию, зачастую это широко распространенная форма меланхолии. Конечно, первые два вида тоже встречаются, но это не так просто разглядеть в повседневной жизни ненаметанным глазом».

 

5. В какой-то момент маниакальная фаза может быть суперпродуктивной

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

Бывает, когда человек испытывает эмоциональный подъем и перевозбуждение, его трудно остановить. Фаза мании вдохновляет его на новые хобби, свершение новых дел, закрытие всех задач без особых усилий. В 3 часа ночи он может начать разбирать шкаф с одеждой или делать генеральную уборку, даже несмотря на то, что с утра ему рано вставать. Как правило, в такие периоды человек не ощущает биполярное расстройство, он чувствует успех. И в его голове прочно закрепляется мысль, что он все делает правильно и ничто не может пойти не по плану.

 

6. Но в то же время мания может быть страшной и непредсказуемой

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

  giphy.com

Своим опытом поделился человек с биполярным расстройством, который пожелал остаться неизвестным. «Мания – это не только ощущение счастья и веселья. Это своеобразная радужная точка, в которой ты продуктивен, креативен, чрезмерно общителен и ощущаешь себя лидером. Но минуя ее, все начинает выходить из-под контроля. Ты становишься раздражительным, не отдаешь себе отчет в финансах и тратишь слишком много денег, попадаешь в спорные ситуации, ведешь себя вызывающе… Ты практически не спишь. Становишься навязчивым, начинаешь видеть и слышать странные вещи. Довольно утомительно с такого резкого подъема падать на экстремально низкий уровень». 

 

7. Депрессивные периоды похожи на большое депрессивное расстройство и могут происходить снова и снова

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

«Депрессия приходит неизбежно, и с каждым разом все в худшей и худшей форме, – заявляет Риз Смит. – Причем, пребывая в маниакальной фазе, бывает довольно сложно вспомнить, какой она была каждый предыдущий раз. Точно так же, как и в момент депрессии сложно поверить в то, что ты вообще можешь испытывать счастье в этой жизни».

 

8. Смешанные фазы – это не просто беспорядочные перепады настроения, а ощущение сразу нескольких эмоций

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

 Смешанные фазы ничуть не легче других, как это может показаться на первый взгляд. Они намного страшнее и опаснее, ведь периоды депрессии и мании происходят одновременно. По статистике, риск самоубийства более высок именно в смешанную фазу, потому что у человека помимо негативных мыслей есть много энергии, чтобы претворить их в жизнь. Может появиться ощущение, что больной сходит с ума: ему кажется, что он один во всем мире со всеми своими недостатками и не заслуживает помощи. Именно поэтому чрезвычайно важно вовремя обратиться к квалифицированному специалисту и получить лечение.

 

9. Наличие биполярного расстройства – это больше, чем эмоциональные скачки

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

Помимо вышеперечисленных симптомов, люди с биполярным расстройством личности склонны бредить, испытывать галлюцинации и паранойю.  

 

10. Быть капризным или нерешительным не признаки биполярности. Биполярное расстройство – серьезное психическое заболевание

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 Warner Bros.

Многим может прийтись не по нраву, если окружающие будут небрежно разбрасываться прилагательными вроде «биполярный», указывая на того, кто ведет себя капризно или резко меняет настроение из-за тяжелого дня. В первую очередь это серьезная болезнь. Так что если вам захочется назвать непоследовательного коллегу биполярным, подумайте, возможно, он просто слишком эмоциональный человек.  

 

11. От биполярного расстройства нельзя избавиться с помощью силы воли

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 Maritsa Patrinos /  BuzzFeed

Джессика пишет: «Мои лучшие друзья однажды поинтересовались, не хочу ли я поправиться. Я не знаю, как описать чувства, когда ты отчаянно хочешь выздороветь, прикладываешь для этого все усилия, зная, что в конце концов через какое-то время это начнется снова. Интересно, все правда задаются вопросом, пытаюсь ли я изменить свою жизнь? Это чертовски утомительно, особенно когда борьба между моими настроениями пытается ослабить меня на самом глубоком уровне».

 

12. Перепады настроения не всегда симптом биполярного расстройства

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

Далеко не все знают, но люди с биполярным расстройством могут чувствовать себя нормально, чаще всего в поддерживающей фазе. Когда случается печальное событие – они грустят, когда хорошее – радуются. И это не глубокая печаль или нездоровое возбуждение, это те эмоции, которые испытывают обычные люди. 

 

13. Но порой даже люди с биполярным расстройством задаются вопросом, не является ли случайная эмоция началом очередной фазы

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

weheartit.com

Человек, который страдает биполярным расстройством, знает, что его вновь ждет очередная фаза, поэтому он подвергает сомнению любую эмоцию или реакцию. «Это обычная грусть или начало депрессии?», «Я уверен, что завтра все пройдет, как надо, – я вновь становлюсь безумным?». Таким образом, вся жизнь превращается в игру, в которой нужно определить – это реальность или психическое расстройство?

 

14. Фазы могут длиться днями и неделями и меняться в мгновение ока

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

Многие люди предполагают, что если человек страдает расстройством, он проходит через множество эмоциональных состояний за один день. Такое явление действительно имеет место быть. Но чаще всего человек неделями испытывает эмоциональный подъем: ему кажется, что он способен на многое и может получить от этой жизни все. Но наступает момент, и этот же человек говорит себе, что его существование бессмысленно и он должен покончить с этим, поскольку никогда ничего не достигнет.

 

И самое страшное – логически он понимает, что этого делать не нужно и что такой опрометчивый шаг не будет иметь ни малейшего смысла, но заверение окружающих, что «он не должен этого делать» никогда не сработает.

 

15. Биполярное расстройство не похоже на романтические образы, которые вы видите в кино

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

По словам девушки, страдающей психическим расстройством, это совсем не та история, которую часто рассказывают на экранах со свойственным Голливуду очарованием. Биполярное расстройство не излечить любовью, как это было показано в фильме «Мой парень – псих» (2012). Ни одна фаза не проходит от одной пилюли и крепкого сна, как это было в сериале «Родина» (2011).

 

16. Биполярное расстройство на самом деле не делает человека жестоким

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

Не нужно обобщать и претворять в жизнь стереотипы – люди, страдающие биполярным расстройством, не становятся все как один жестокими. Это обычные люди, члены нашего общества, которые гораздо чаще становятся жертвами насилия, чем его виновниками.

 

17. Скорее всего, вы не узнаете, что у кого-то биполярное расстройство, пока он сам вам не расскажет

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

Снаружи это обыкновенный человек, который ничем не отличается от других. Возможно, вы даже не заподозрили бы, что тот, с кем вы сталкиваетесь каждый день, страдает биполярным расстройством. Но это совсем не повод обесценивать страшный недуг: если вы его не видите, это не значит, что его не существует. Психические расстройства реальны, и к ним следует относиться серьезно.

 

18. Часто маниакальные фазы принимают за амбиции

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

Разве кто-то идет к врачу, когда он чувствует себя на пике своих возможностей? Молодой человек, страдающий расстройством, делится, что его личность и академическая карьера зачастую скрывали от посторонних глаз маниакальные фазы. «Меня хвалили за то, что я был очень мотивированным, успешным и активным. Но реальность была другой: мной двигало чувство страха и вины. Иногда мне казалось, что я маленький человек в большом мире, но в то же время я посещал по 5 встреч в день, веселился все выходные и позволял себе выпить на обеде в будний день».

 

19. Рассказать о биполярном расстройстве может быть очень сложно

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

Если человек заявит о своем диагнозе, пребывая в стабильном состоянии, ему скажут, что он слишком драматичен. Если расскажет о недуге в фазу депрессии, его назовут сумасшедшим. Вот почему важно иметь сильную и надежную систему поддержки в этом непростом современном мире.

 

20. Когда кто-то говорит вам о своем диагнозе, просто выслушайте его и будьте рядом

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

 «Я хожу к психиатру по крайней мере один раз в месяц. Он не выписал мне лекарство, но люди уже смотрят на меня так, словно я сумасшедшая, когда я рассказываю им о своем диагнозе», – делится Грета с биполярным расстройством личности.

 

Помните: если человек рассказал вам о своем недуге, значит, он вам очень доверяет, ведь для него открыть правду – довольно трудный шаг. Отдельного уважения заслуживает тот факт, что он наблюдается у специалиста, потому что заботится о своем здоровье и хочет понимать, что происходит с его организмом. Не нужно смотреть на таких людей как на бомбу замедленного действия, просто будьте рядом и предложите свою помощь – поддержка важна как никогда.

 

21. Многие люди держат свою болезнь в тайне, потому что боятся осуждения или наказания на работе

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

buzzfeednews.com

Неосведомленность окружающих о болезни может привести к самым печальным результатам. По словам одного мужчины, страдающего недугом, когда-то его уволили с руководящей должности, после того как узнали о его диагнозе, и заставили работать удаленно из дома. Такой шаг в течение нескольких лет заставил мужчину стыдиться своей болезни и испытывать страх за то, что кто-то за пределами семьи может узнать о расстройстве.

Другие все еще боятся раскрывать руководителям правду, потому что переживают о возможных последствиях.

 

22. Эксперты до сих пор не совсем уверены в том, что вызывает биполярное расстройство

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

По словам Вейла Райта, точные причины возникновения болезни до сих пор не удалось установить. Однако большинство специалистов связывает их с генетическими, биологическими и внешними факторами. «Мы точно знаем, что, если у одного из родителей биполярное расстройство, увеличиваются шансы, что болезнь передастся и ребенку, но это все еще не точно».

 

В настоящее время болезнь считают расстройством головного мозга: по результатам исследования, мозг людей с биполярным расстройством может функционировать по-разному.

 

23. Путь к диагностике может быть долгим и разочаровывающим

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

 «Я болею половину своей жизни (с 11 лет, а сейчас мне 24), но диагноз был поставлен только в 20. Люди не понимают, насколько сложно диагностировать биполярное расстройство. Сперва я обратился к терапевту, который обнаружил у меня тревогу и депрессию и выписал антидепрессанты. Но медикаменты только обострили биполярное расстройство. Я понятия не имел, почему каждый раз, когда я пытался поправиться, мне становилось только хуже. Только когда я обратился к психиатру, мои дела пошли на поправку», – рассказал Томсон.

 

24. Не существует универсального лечения

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

Биполярное расстройство действительно можно вылечить с помощью медикаментов, но они варьируются в зависимости от каждого человека. По словам Райта, даже лечение одного пациента со временем может меняться. Например, график лечения во время маниакальной фазы отличается от лекарств, которые назначает врач в поддерживающую фазу, когда пациент чувствует себя стабильно и хорошо знает свои триггеры.

 

«Каждому пациенту нужен индивидуальный план лечения, высокий уровень поддержки и, в идеале, теплые отношения с врачами. Так человек сможет обсудить с ними, какие лекарства работают, а также будет чувствовать себя нужным в любой момент», – подчеркивает Райт.

 

25. Поиск идеального плана лечения может сопровождаться множеством проб и ошибок

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

Аноним поспешил поделиться своим опытом: «В течение 3-х месяцев я попробовал более 14 различных комбинаций антидепрессантов и антипсихотических средств. Мне казалось, будто я качусь на американских горках, я чувствовал себя потерянным и разочарованным. И вот сегодня я наконец-то принимаю те лекарства, которые действительно работают и помогают мне чувствовать себя лучше».   

 

26. Найти свой план лечения – это еще не все. Гораздо сложнее его придерживаться

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

 Если человек забудет принять препарат, его начнут посещать навязчивые мысли: а не бросить ли вообще это дело? «Мол, я был в порядке уже почти 3 месяца, так, может, врачи делают из мухи слона?». На самом деле это опасная ситуация, и многие это понимают. Ведь если перестать принимать препараты, это увеличит риск рецидива, который может оказаться гораздо хуже предыдущих фаз и затянуться на несколько месяцев.

 

27. Тот, кто страдает биполярным расстройством, нередко решает прекратить прием лекарств

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

 Зачастую это именно то, что бывает трудно понять здоровым людям: зачем прекращать принимать лекарства и подвергать себя риску? На этот вопрос трудно ответить, и ответы для всех будут разными. Но чаще всего причина – в неприятных побочных эффектах, а также возможном чувстве отрицания диагноза.

 

Девушка, страдающая недугом, признается, что в определенный момент была уверена, что диагноз неправильный: то, через что она проходила, – абсолютно нормально, а все изменения – это естественный процесс взрослой жизни, сопровождающийся постоянным стрессом. Вскоре выяснилось, что все далеко не так. И девушка была вынуждена начать новый курс приема лекарств, чтобы ее настроение вновь пришло в норму и стало стабильным.

 

28. Некоторые обращаются к наркотикам и алкоголю, занимаясь самолечением

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

Мужчина, страдающий расстройством, поделился следующим: «Избавиться от зависимости от кокаина и марихуаны (что очень распространено среди людей с биполярным расстройством) было одной из самых трудных вещей, которые мне приходилось делать. Любого, кто страдает биполярным расстройством и зависимостью (двойной диагноз), я призываю обратиться за профессиональной помощью».

 

29. Попытка понять расстройство – один из способов, с помощью которого вы можете быть рядом с тем, кого любите

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 Jenny Chang / BuzzFeed Life

Людей с биполярным расстройством зачастую расстраивает, когда их близкие не могут выделить время, чтобы ознакомиться с деталями заболевания, и даже не пытаются стать к ним более снисходительными. Они не принимают согласованных действий и усилий, чтобы обезопасить больного от возможных триггеров. Залог успешного лечения биполярного расстройства не только в медикаментах, но и в окружении близкими понимающими людьми, которые помогают вырваться из омута негативных мыслей и резких перепадов настроения.

 

30. Биполярное расстройство, как и любое другое серьезное заболевание, не определяет человека

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

buzzfeed.com

Множество людей страдает различными недугами. Серьезно, сегодня достаточно трудно встретить абсолютно здорового человека. Мы же не говорим: «Привет! У меня диабет!» или «Здравствуйте, я страдаю депрессией». Ни одна болезнь не характеризует нас как личностей.

 

31. Терпение и понимание высоко ценятся

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 fishtopus.tumblr.com

Несмотря на то что бывают периоды, когда люди с расстройством могут казаться эгоистичными, раздражительными, затворническими и в целом негативными, они все равно пытаются заботиться о чувствах окружающих. И, конечно, они ценят тех, кто пытается их понять во время различных фаз. Многие из них учатся на своих ошибках, и, естественно, не могут быть неблагодарны тем, кто находится рядом.

 

32. Биполярное расстройство нельзя вылечить до конца, но с ним можно вести абсолютно полноценную, продуктивную жизнь

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 

Биполярное расстройство – это химический дисбаланс в мозге, с которым рождается человек. Несмотря на распространенное заблуждение, пациенты могут жить нормальной жизнью: у них могут быть супруги, дети и успешная карьера. Всего этого можно достичь с помощью когнитивно-поведенческой терапии, лекарств и силы воли.

 

33. Не спешите судить человека с биполярным расстройством

33 факта о биполярном расстройстве, которые нужно знать

 verythat.tumblr.com

«Не судите, да не судимы будете» – эта фраза остается актуальной и по сей день в любой ситуации. В первую очередь помните: перед вами обычный человек. Он не сумасшедший. Просто процессы в его мозге происходят немного иначе. Зачастую люди с биполярным расстройством не только живут абсолютно нормальной жизнью, они более креативны и сильны духом, чем другие люди.

 

Если в вашем окружении есть человек с биполярным расстройством, не сторонитесь его. Возможно, вы станете именно тем, кто поможет ему пройти через эти непростые периоды жизни.

 

Обложка: Рой Скотт / Getty Images

Оригинал статьи: Here’s What It’s Actually Like To Live With Bipolar Disorder

пять правил помощи — Такие Дела

30 марта, день рождения художника Винсента Ван Гога, объявлен Всемирным днем биполярного расстройства (World Bipolar Day). Это довольно распространенное (по данным ВОЗ, болеют 60 миллионов человек по всему миру) и непростое в лечении психическое расстройство, которое способно довести образованного и вполне успешного в жизни человека до потери работоспособности и суицида.

Что такое биполярное аффективное расстройство (БАР) и как помогать близким с таким диагнозом, рассказала ТД Мария Пушкина — координатор пациентского сообщества Ассоциации «Биполярники».

Фото: pxhere.com

Что такое биполярное расстройство?

При таком диагнозе чередуются, а точнее, перемежаются с периодами нормального настроения противоположные фазы: мании и депрессии.

Симптомы мании со стороны могут показаться подарком судьбы: это прекрасное настроение вне зависимости от внешних обстоятельств, бьющая ключом энергия и бурная активность. Но они опасны, потому что могут привести к полной потере связи с реальностью, а спустя несколько недель или месяцев неизбежно заканчиваются депрессиями. Если настроение, напротив, сниженное, сил нет, любые дела даются с трудом и это продолжается более двух недель подряд, можно говорить о депрессии.

Биполярность может быть выражена в разной степени: от относительно мягких колебаний, которые больше похожи на сезонную хандру с периодами бурной деятельности, до экстремальных перепадов от эйфорической мании к суицидальной депрессии.

Читайте также Ближе, чем кажется   Люди с ментальными расстройствами рассказали о том, как они переживают психофобию близких  

Биполярное расстройство отличается тем, что интеллект и адекватность человека почти не страдают, он способен осознавать и контролировать свое поведение в большинстве случаев.

Проверить, соответствуют ли ваши перепады настроения критериям биполярного расстройства, можно с помощью опросников на признаки мании и депрессии. Например, шкала мании Янга, шкала депрессии Бека.

Если у близкого человека такой диагноз, или у вас есть причины его подозревать — это еще не повод для паники. Это заболевание возможно контролировать, при адекватном лечении и образе жизни «биполярники» мало чем отличаются от окружающих людей, кроме переменчивого настроения. Но это нелегкая задача, а потому заболевшему очень понадобится ваша поддержка.

Что делать?

Поверьте

Первая помощь, которую вы можете предложить важному для вас человеку — просто ему поверить. Выслушать и не ставить под сомнение то, что ему бывает очень плохо и тяжело и что он в этом не виноват.

Когда рядом есть близкий, который понимает, что происходит, и не осуждает за это, справляться с болезнью намного легче. Большинству биполярников приходится тратить массу сил на поддержание «приличного» вида в разгар депрессии и на убеждение родных в том, что симптомы — это не их прихоть.

Конечно, диагноз — не презумпция невиновности, и вы не обязаны прощать любые некрасивые поступки. Поговорите о том, что считаете недопустимым. Если человек регулярно ведет себя вызывающе, не пытается исправиться и не предпринимает шагов к выздоровлению — очевидно, проблема в личности, а не в болезни.

Предложите лечение

При сильно выраженном биполярном расстройстве остановить мании и депрессии можно только с помощью лекарств. Так что поход к психиатру неизбежен. Вы очень поможете близкому, если не будете говорить об этом критически и обесценивающе. При этом вариант «Ты же нормальный, не отдам тебя психиатрам» ничем не лучше, чем «По тебе психушка плачет».

 «Сдам на лечение, пусть врачи с тобой мучаются»

Можно найти хорошего частного специалиста и договориться об анонимном приеме. Современные клиники выглядят так же симпатично, как психологические центры, так что бояться нечего. Большинству биполярников вполне реально подобрать схему лечения на дому без отправления в больницу.

Но это только начало. Даже если препараты отлично действуют, близким придется следить, чтобы пациент принимал их регулярно. Большинству будет достаточно курса в несколько месяцев, но некоторым придется в профилактических целях принимать их годами. И тогда включается сопротивление лечению.

Читайте также Бороться или подстроиться: научный журналист Дарья Варламова рассказала, как жить с психическим расстройством  

В голове биполярника идут постоянные торги с болезнью: «А может быть, уже все прошло? Или врачи ошиблись, я вовсе не болен?» Постарайтесь поддержать хрупкую мотивацию к лечению. Вежливо напоминайте, чем заканчивались прежние срывы, рассказывайте о преимуществах контроля над болезнью. Но и не игнорируйте жалобы на побочные эффекты: возможно, препарат действительно не подходит и его нужно поменять.

Психотерапия при биполярном расстройстве помогает, но в качестве дополнения к медикаментам, а не их замены. Наиболее эффективной считается когнитивно-поведенческая терапия, основанная на тренировке практических навыков. Например, как распознавать и контролировать эмоции.

Очень перспективное, но пока малоизвестное в России направление — интерперсональная и социальная ритмическая терапия (ИСРТ). Она помогает сглаживать колебания настроения с помощью поддержки близких и четкого режима.

Следите за равновесием

Хотя заболевание имеет биологическую природу, частота и сила приступов сильно зависят от образа жизни пациента. Своим поведением он может их спровоцировать, а может, напротив, сгладить.

«Друзья» биполярника — это стабильный режим дня, спокойный сон по восемь-девять часов и умеренная физическая нагрузка. То есть — ежедневная рутина, которой беспокойный дух сопротивляется изо всех сил, потому что привык делать все «под настроение». Наладить стабильный режим дня для такого человека — огромный труд, а сорваться легко, особенно если друзья зовут на вечеринку/выпить/ в путешествие завтра.

Так что, если вы часто проводите время вместе, как минимум не провоцируйте эти срывы. Танцы ночь напролет, перелеты каждую неделю, работа в позднюю смену, постоянный стресс и риск — это то, что расшатывает и без того нестабильную психику.

Как максимум — поддерживайте полезную активность: регулярные пробежки (нет, не в шесть утра и не марафон), книжка перед сном вместо гаджетов (они стимулируют мозг, не давая ему успокоиться), здоровое питание (а не кремовый торт с утра и пицца ночью).

Самые злостные враги — стимулирующие вещества

Крепкий алкоголь и наркотики могут спровоцировать настоящий психоз у человека, к тому предрасположенного. Не говоря о том, что в сочетании с медикаментами они вызывают непредсказуемые побочные эффекты.

Есть еще персональные триггеры — то, что ухудшает состояние отдельно взятого человека. На некоторых плохо действует даже крепкий кофе. Триггеры вашего близкого стоит знать и иметь в виду.

Не допускать крайностей

Человек с биполярным расстройством большую часть своей жизни вполне функционален и адекватен. Но в разгар фаз, которые у кого-то бывают каждую весну, а у кого-то — раз в 10 лет, его заносит. То есть он теряет критичность к своему поведению и не чувствует, когда уже слишком.

Стоит обсудить такой риск заранее, когда все спокойно, и согласовать план действий. Заметив признаки мании у близкого человека, вы должны уберечь его от необдуманных поступков, например, спонтанных крупных трат (спрячьте банковские карты), кроме того, стоит предупредить родных, чтобы не ввязывались с ним ни в какие дела и тем более в конфликты. Звоните врачу и договаривайтесь о приеме.

Депрессия не менее опасна: если она доходит до стадии, когда вашего близкого уже ничто не радует, все вокруг кажется ему безнадежным и бессмысленным, риск суицида вполне реален. При этом далеко не всегда человек лежит без сил и рыдает. Многие, особенно мужчины, терпят до последнего и даже пытаются отшучиваться. Если юмор вашего друга внезапно стал едким и черным — это тоже тревожный звоночек.

Не давите

Золотое правило — не спорьте с человеком в мании и не требуйте свершений от человека в депрессии. Важно отличать приступы от нормальной активности и «просто плохого настроения», чтобы не задергать близкого постоянными придирками.

Даже в легкой гипомании самое раздражающее — это когда тебя пытаются ограничивать и контролировать. А в разгар мании навязчивый контроль способен спровоцировать паранойю.

вы не успеете оглянуться, как окажетесь главным злодеем

Гораздо конструктивнее направить неуемную маниакальную энергию в полезное русло. Ваш партнер решил эмигрировать в Аргентину завтра же? Или вложить все семейные сбережения в рискованный стартап? Попросите его сперва разработать проект и показать вам в цифрах и графиках, как это круто, и он направит свои силы на сбор информации. Писать книгу, рисовать картины, собирать коллекцию — пусть затея кажется вам глупой, но это по крайней мере безопасно.

Этот прием подходит только для того состояния, в котором человек еще способен вас слышать. Если же ситуация полностью вышла из под контроля — остается только звонить врачу, а при опасном для него или окружающих поведении — вызывать скорую.

В депрессии, напротив, не стоит требовать от близкого многого. Если он справляется с уходом за собой и иногда выходит на свежий воздух — это уже повод его похвалить. Поверьте, он и так утопает в чувстве вины и размышлениях о собственной никчемности.

 

Мария Пушкина


Мария готовит к публикации «Пособие по выживанию с биполярным расстройством», в котором будет собрана самая актуальная практическая информация о БАР — как для самих биполярников, так и для их родственников. Поддержать проект можно на краудфандинг-платформе Planeta.ru.

биполярное расстройство — симптомы и причины

Обзор

Биполярное расстройство, ранее называемое маниакальной депрессией, представляет собой состояние психического здоровья, которое вызывает резкие перепады настроения, включая эмоциональные взлеты (мания или гипомания) и понижения (депрессия).

Когда вы впадаете в депрессию, вы можете чувствовать грусть или безнадежность и терять интерес или удовольствие от большинства занятий. Когда ваше настроение меняется на манию или гипоманию (менее экстремальную, чем мания), вы можете чувствовать эйфорию, полную энергии или необычно раздражительную.Эти перепады настроения могут повлиять на сон, энергию, активность, суждение, поведение и способность ясно мыслить.

Эпизоды перепадов настроения могут происходить редко или несколько раз в год. Хотя большинство людей испытывают некоторые эмоциональные симптомы между эпизодами, некоторые могут не испытывать никаких.

Несмотря на то, что биполярное расстройство является заболеванием на протяжении всей жизни, вы можете контролировать перепады настроения и другие симптомы, следуя плану лечения. В большинстве случаев биполярное расстройство лечится с помощью лекарств и психологического консультирования (психотерапия).

Уход за биполярным расстройством в клинике Майо

Продукция и услуги

Показать больше продуктов из клиники Майо

Симптомы

Существует несколько типов биполярных и связанных с ними расстройств. Они могут включать манию или гипоманию и депрессию. Симптомы могут вызвать непредсказуемые изменения в настроении и поведении, что приведет к значительным страданиям и трудностям в жизни.

  • Биполярное расстройство I У вас был по крайней мере один маниакальный эпизод, которому могут предшествовать или сопровождаться гипоманиакальные или депрессивные эпизоды. В некоторых случаях мания может вызвать отрыв от реальности (психоз).
  • Биполярное расстройство II. У вас был хотя бы один крупный депрессивный эпизод и хотя бы один гипоманиакальный эпизод, но у вас никогда не было маниакального эпизода.
  • Циклотимическое расстройство. У вас было, по крайней мере, два года — или один год у детей и подростков — многих периодов симптомов гипомании и периодов депрессивных симптомов (хотя и менее серьезных, чем крупная депрессия).
  • Другие виды. К ним относятся, например, биполярные и связанные с ними расстройства, вызванные определенными лекарственными средствами или алкоголем или обусловленные медицинским состоянием, таким как болезнь Кушинга, рассеянный склероз или инсульт.

Биполярное расстройство II — это не легкая форма биполярного расстройства I, а отдельный диагноз. В то время как маниакальные эпизоды биполярного расстройства I могут быть серьезными и опасными, люди с биполярным расстройством II могут находиться в депрессии в течение более длительных периодов, что может вызвать значительное нарушение.

Хотя биполярное расстройство может возникнуть в любом возрасте, обычно оно диагностируется в подростковом возрасте или в начале 20-х годов. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку, и симптомы могут меняться со временем.

Мания и гипомания

Мания и гипомания — это два разных типа эпизодов, но они имеют одинаковые симптомы. Мания является более серьезной, чем гипомания, и вызывает более заметные проблемы на работе, в школе и в обществе, а также трудности в отношениях.Мания также может вызвать отрыв от реальности (психоз) и потребовать госпитализации.

И маниакальный, и гипоманиакальный эпизод включают три или более из этих симптомов:

  • Аномально приподнятый, нервный или зашитый
  • Увеличение активности, энергии или агитации
  • Чрезмерное чувство благополучия и уверенности в себе (эйфория)
  • Снижение потребности во сне
  • Необычная разговорчивость
  • Гоночные мысли
  • Отвлекаемость
  • Плохое принятие решений — например, покупка товаров, сексуальные риски или глупые инвестиции

Крупный депрессивный эпизод

Крупный депрессивный эпизод включает симптомы, которые достаточно серьезны, чтобы вызвать заметные трудности в повседневной деятельности, такой как работа, школа, социальные действия или отношения.Эпизод включает в себя пять или более из этих симптомов:

  • Депрессивное настроение, такое как чувство грусти, пустоты, безнадежности или слез (у детей и подростков депрессивное настроение может проявляться как раздражительность)
  • Отмеченная потеря интереса или отсутствие удовольствия во всех или почти во всех видах деятельности
  • Значительная потеря веса при отсутствии диеты, увеличение веса, или снижение или увеличение аппетита (у детей, неспособность набрать вес, как ожидалось, может быть признаком депрессии)
  • Бессонница или слишком много сна
  • Либо беспокойство или замедленное поведение
  • Усталость или потеря энергии
  • Чувство бесполезности, чрезмерной или неуместной вины
  • Снижение способности думать или сосредоточиться, или нерешительность
  • Размышление, планирование или попытка самоубийства

Другие признаки биполярного расстройства

Признаки и симптомы биполярного расстройства I и биполярного расстройства II могут включать другие признаки, такие как тревожный дистресс, меланхолия, психоз или другие.Время появления симптомов может включать диагностические метки, такие как смешанная или быстрая цикличность. Кроме того, биполярные симптомы могут возникать во время беременности или меняться в зависимости от сезона.

Симптомы у детей и подростков

Симптомы биполярного расстройства трудно определить у детей и подростков. Часто трудно сказать, являются ли это нормальными взлетами и падениями, результатом стресса или травмы или признаками проблемы с психическим здоровьем, кроме биполярного расстройства.

Дети и подростки могут иметь различные серьезные депрессивные или маниакальные или гипоманиакальные эпизоды, но картина может отличаться от таковой у взрослых с биполярным расстройством. И настроения могут быстро меняться во время эпизодов. У некоторых детей могут быть периоды без симптомов настроения между эпизодами.

Наиболее заметные признаки биполярного расстройства у детей и подростков могут включать серьезные перепады настроения, которые отличаются от их обычных перепадов настроения.

Когда обратиться к врачу

Несмотря на крайнее настроение, люди с биполярным расстройством часто не осознают, насколько их эмоциональная нестабильность нарушает их жизнь и жизнь их близких, и не получают необходимого им лечения.

И если вы похожи на людей с биполярным расстройством, вы можете испытывать чувство эйфории и циклов повышения продуктивности. Тем не менее, эта эйфория всегда сопровождается эмоциональным крахом, который может вызвать у вас депрессию, утомление и, возможно, финансовые, юридические или семейные проблемы.

Если у вас есть какие-либо симптомы депрессии или мании, обратитесь к врачу или специалисту по психическому здоровью. Биполярное расстройство не поправляется само по себе. Получение лечения от психиатра с опытом работы с биполярным расстройством может помочь вам контролировать ваши симптомы.

Когда требуется неотложная помощь

Суицидальные мысли и поведение распространены среди людей с биполярным расстройством. Если у вас есть мысли о причинении себе вреда, немедленно позвоните по номеру 911 или своему местному номеру службы экстренной помощи, обратитесь в отделение неотложной помощи или доверьтесь доверенному родственнику или другу. Или позвоните по номеру горячей линии для самоубийств — в Соединенных Штатах позвоните в Национальную службу спасения от самоубийств по номеру 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).

Если у вас есть близкий человек, который находится в опасности самоубийства или пытался покончить с собой, убедитесь, что кто-то остается с этим человеком.Позвоните 911 или местный номер экстренной службы немедленно. Или, если вы считаете, что можете сделать это безопасно, доставьте человека в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

Причины

Точная причина биполярного расстройства неизвестна, но может быть несколько факторов, таких как:

  • Биологические различия. Люди с биполярным расстройством имеют физические изменения в мозге. Значение этих изменений до сих пор неясно, но может в конечном итоге помочь определить причины.
  • Генетика. Биполярное расстройство чаще встречается у людей, у которых есть родственник первой степени, такой как родной брат или родитель, с этим заболеванием. Исследователи пытаются найти гены, которые могут быть связаны с биполярным расстройством.

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить риск развития биполярного расстройства или действовать как триггер для первого эпизода, включают:

  • Наличие родственника первой степени, например, родителя или родного брата, с биполярным расстройством
  • Периоды сильного стресса, такие как смерть любимого или другое травматическое событие
  • Злоупотребление наркотиками или алкоголем

Осложнения

При отсутствии лечения биполярное расстройство может привести к серьезным проблемам, которые затрагивают все сферы вашей жизни, например:

  • Проблемы, связанные с употреблением наркотиков и алкоголя
  • Самоубийство или попытки самоубийства
  • Правовые или финансовые проблемы
  • Поврежденные отношения
  • Плохая работа или успеваемость в школе

сопутствующие заболевания

Если у вас биполярное расстройство, у вас также может быть другое состояние здоровья, которое необходимо лечить наряду с биполярным расстройством.Некоторые состояния могут ухудшить симптомы биполярного расстройства или сделать лечение менее успешным. Примеры включают в себя:

  • тревожных расстройств
  • Расстройства пищевого поведения
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
  • Проблемы с алкоголем или наркотиками
  • Проблемы физического здоровья, такие как болезни сердца, щитовидной железы, головные боли или ожирение

Профилактика

Не существует надежного способа предотвращения биполярного расстройства.Тем не менее, получение лечения при самых ранних признаках расстройства психического здоровья может помочь предотвратить ухудшение биполярного расстройства или других состояний психического здоровья.

Если у вас диагностировали биполярное расстройство, некоторые стратегии могут помочь предотвратить превращение незначительных симптомов в полномасштабные эпизоды мании или депрессии:

  • Обратите внимание на предупреждающие знаки. Устранение симптомов на ранней стадии может предотвратить ухудшение эпизода. Возможно, вы определили схему ваших биполярных эпизодов и то, что их вызывает.Позвоните своему врачу, если вы чувствуете, что впадаете в эпизод депрессии или мании. Вовлеките членов семьи или друзей в наблюдение за предупреждающими знаками.
  • Избегайте наркотиков и алкоголя. Употребление алкоголя или рекреационных наркотиков может ухудшить ваши симптомы и повысить вероятность их возвращения.
  • Принимайте лекарства точно по назначению. У вас может возникнуть соблазн прекратить лечение, но не надо. Отказ от приема лекарств или уменьшение дозы самостоятельно может привести к абстинентному синдрому, а симптомы могут ухудшиться или вернуться.

31 января 2018 г.

NIMH »Биполярное расстройство

Лечение может помочь многим людям, в том числе людям с наиболее тяжелыми формами биполярного расстройства. Эффективный план лечения обычно включает сочетание медикаментозного лечения и психотерапии, также называемое «разговорной терапией».

Биполярное расстройство — это болезнь на всю жизнь. Эпизоды мании и депрессии обычно возвращаются со временем. Между эпизодами многие люди с биполярным расстройством свободны от изменений настроения, но у некоторых людей могут сохраняться симптомы.Долгосрочное, непрерывное лечение может помочь людям справиться с этими симптомами.

Лекарства

Некоторые лекарства могут помочь справиться с симптомами биполярного расстройства. Некоторым людям, возможно, придется попробовать несколько разных лекарств и поработать с лечащим врачом, прежде чем найти лекарства, которые лучше всего работают.

Лекарства, обычно используемые для лечения биполярного расстройства, включают стабилизаторы настроения и антипсихотики второго поколения («атипичные»).Планы лечения могут также включать лекарства, предназначенные для сна или беспокойства. Медицинские работники часто назначают антидепрессанты для лечения депрессивных эпизодов при биполярном расстройстве, комбинируя антидепрессант со стабилизатором настроения для предотвращения маниакального эпизода.

Люди, принимающие лекарства должны:

  • Поговорите со своим врачом, чтобы понять риски и преимущества лекарства.
  • Сообщите своему врачу о любых рецептурных препаратах, безрецептурных препаратах или добавках, которые они уже принимают.
  • Немедленно сообщайте о любых проблемах с побочными эффектами поставщику медицинских услуг. Медицинскому работнику может потребоваться изменить дозу или попробовать другое лекарство.
  • Помните, что лекарства от биполярного расстройства должны приниматься последовательно, как это предписано, даже когда вы чувствуете себя хорошо.

Избегайте прекращения приема лекарств без предварительной консультации с врачом. Внезапная остановка приема лекарств может привести к «отскоку» или ухудшению симптомов биполярного расстройства.Для получения основной информации о лекарствах посетите веб-страницу NIMH «Психиатрические препараты». Для получения самой последней информации о лекарствах, побочных эффектах и ​​предупреждениях посетите веб-сайт Руководств по лекарственным средствам Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA).

Психотерапия

Психотерапия, также называемая «разговорной терапией», может быть эффективной частью плана лечения для людей с биполярным расстройством. Психотерапия — это термин, обозначающий различные методы лечения, которые направлены на то, чтобы помочь человеку определить и изменить тревожные эмоции, мысли и поведение.Он может обеспечить поддержку, образование и руководство для людей с биполярным расстройством и их семей. Лечение может включать такие методы лечения, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и психообразование, которые используются для лечения различных состояний.

Лечение может также включать новые методы лечения, разработанные специально для лечения биполярного расстройства, включая межличностную и социальную ритмическую терапию (IPSRT) и семейно-ориентированную терапию. Определение того, может ли интенсивное психотерапевтическое вмешательство на самых ранних стадиях биполярного расстройства предотвратить или ограничить его полномасштабное начало, является важной областью текущих исследований.

Посетите веб-страницу психотерапии NIMH, чтобы узнать о различных видах психотерапии.

Другие варианты лечения

Некоторые люди могут найти другие способы лечения, помогающие справиться с биполярными симптомами, в том числе:

Электроконвульсивная терапия (ЭСТ) : ЭСТ — это процедура стимуляции мозга, которая может помочь людям избавиться от тяжелых симптомов биполярного расстройства. С современной ЭСТ человек обычно проходит серию сеансов лечения в течение нескольких недель.ЭСТ доставляется под общим наркозом и является безопасным. Он может быть эффективен при лечении тяжелых депрессивных и маниакальных эпизодов, которые чаще всего возникают, когда медикаментозное лечение и психотерапия неэффективны или небезопасны для конкретного пациента. ЭСТ также может быть эффективна, когда требуется быстрый ответ, как, например, в случае риска самоубийства или кататонии (состояния безответственности).

Необходимы дополнительные исследования для определения эффектов других методов лечения, в том числе:

Транскраниальная магнитная стимуляция (TMS) : TMS — это новый подход к стимуляции мозга, использующий магнитные волны.Бодрствующий пациент доставляется в течение большинства дней в течение 1 месяца. Исследования показывают, что TMS полезна для многих людей с различными подтипами депрессии, но ее роль в лечении биполярного расстройства все еще изучается.

Добавки: Хотя есть сообщения, что некоторые добавки и травы могут помочь, недостаточно исследований было проведено, чтобы полностью понять, как эти добавки могут повлиять на людей с биполярным расстройством.

Для поставщика медицинских услуг важно знать обо всех отпускаемых по рецепту лекарствах, безрецептурных препаратах и ​​добавках, которые принимает пациент.Некоторые лекарства и добавки, принимаемые вместе, могут вызывать нежелательные или опасные последствия.

после лечения: что вы можете сделать

Регулярные упражнения: Регулярные занятия аэробикой, такие как бег, быстрая ходьба, плавание или езда на велосипеде, помогают при депрессии и беспокойстве, способствуют лучшему сну и полезны для сердца и мозга. Есть также некоторые доказательства того, что анаэробные упражнения, такие как тяжелая атлетика, йога и пилатес, могут быть полезны.Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать новый режим упражнений.

Ведение диаграммы жизни: Даже при правильном лечении могут произойти изменения настроения. Лечение более эффективно, когда пациент и поставщик медицинских услуг работают вместе и открыто говорят о проблемах и выборе. Ведение графика жизни, в котором записываются ежедневные симптомы настроения, методы лечения, схемы сна и жизненные события, может помочь пациентам и поставщикам медицинских услуг отслеживать и лечить биполярное расстройство с течением времени.Пациенты могут легко обмениваться данными, собранными с помощью приложений для смартфонов, включая самоотчеты, самооценки и данные об активности, со своими поставщиками медицинских услуг и терапевтами.

Поиск лечения

для немедленной помощи

Если вы находитесь в кризисе: Позвоните по бесплатному национальному телефону помощи по предотвращению самоубийств по номеру 1-800-273-TALK (8255) , который доступен 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Услуга доступна каждому.Все звонки являются конфиденциальными. Обратитесь напрямую в социальные сети, если вы беспокоитесь об обновлениях в социальных сетях друга, или наберите 911 в экстренной ситуации.

Если вы думаете о вреде себе или о самоубийстве:

  • Скажите кому-нибудь, кто может помочь прямо сейчас.
  • Позвоните своему лицензированному специалисту по психическому здоровью, если вы уже работаете с ним.
  • Позвоните своему врачу или поставщику медицинских услуг.
  • Зайдите в отделение неотложной помощи ближайшей больницы или позвоните 911.

Если любимый человек думает о самоубийстве:

  • Не оставляй его или ее в покое.
  • Постарайтесь, чтобы ваш близкий обратился за немедленной помощью к врачу, поставщику медицинских услуг или в ближайшее отделение неотложной помощи, или позвоните по номеру 911.
  • Удалите доступ к огнестрельному оружию или другим потенциальным инструментам для самоубийства, включая лекарства.

Борьба с биполярным расстройством

Жизнь с биполярным расстройством может быть непростой задачей, но есть способы, которые помогут сделать это проще для себя, друга или любимого человека.

  • Получите лечение и придерживайтесь его — выздоровление требует времени, а это не легко. Но лечение — лучший способ почувствовать себя лучше.
  • Приходите на приемы к врачу и терапевту и поговорите с врачом о вариантах лечения.
  • Принимайте все лекарства в соответствии с указаниями.
  • Упражнения на структуру: соблюдайте правила питания и сна, а также следите, чтобы вы выспались и занялись спортом.
  • Научитесь распознавать перепады настроения и предупреждающие знаки, такие как снижение сна.
  • Обратитесь за помощью, пытаясь придерживаться вашего лечения.
  • Будьте терпеливы; улучшение требует времени. Социальная поддержка помогает.
  • Избегайте злоупотребления алкоголем и наркотиками.

Помните : биполярное расстройство — это заболевание на протяжении всей жизни, но длительное продолжающееся лечение может помочь контролировать симптомы и позволить вам вести здоровый образ жизни.

,
Пограничное расстройство личности против биполярного расстройства: чем они отличаются?

Люди иногда путают пограничное расстройство личности и биполярное расстройство, потому что они могут иметь сходные симптомы, такие как интенсивные эмоциональные реакции, депрессия и импульсивное поведение.

Однако пограничное расстройство личности (БЛД) и биполярное расстройство — это два отдельных типа состояния с различными симптомами и вариантами лечения.

В этой статье мы обсудим основные различия между БЛД и биполярным расстройством, включая симптомы каждого состояния и наиболее распространенные варианты лечения.

БЛД — это тип расстройства личности, при котором люди чувствуют, думают, относятся и ведут себя не так, как люди без этого состояния.

Биполярное расстройство — это тип расстройства настроения, который относится к категории заболеваний, которые могут вызвать серьезные изменения настроения.

Люди с БЛД испытывают постоянный цикл изменения собственной самооценки, настроения и поведения.

Эти шаблоны обычно вызывают проблемы, которые влияют на жизнь и взаимоотношения человека, а также на то, как они понимают других людей и относятся к ним.

По данным Национального института психического здоровья, около 1,4 процента взрослых в Соединенных Штатах имеют БЛД.

Биполярное расстройство влияет на настроение, энергию, мысли, уровни активности и функциональность человека в циклах, которые могут длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. Он встречается чаще, чем БЛД, и поражает примерно 2,6 процента населения США.

Люди с БЛД испытывают нестабильность своего имиджа, настроения и поведения. Эти симптомы могут привести к импульсивным действиям и проблемам с межличностными отношениями.

Симптомы БЛД включают в себя:

  • неопределенность в отношении своей роли в мире
  • часто меняющиеся интересы и ценности
  • склонность рассматривать вещи как все хорошее или все плохое
  • быстро меняющее мнение о других, например, восприятие кого-либо как друг один день и враг следующий
  • образец неустойчивых, интенсивных отношений с семьей и друзьями, для которых чувства чередуются между близостью и любовью к ненависти и гневу
  • нестабильное, искаженное представление о себе или чувство себя
  • попытки избежать предполагаемых или реальных источников оставления, e.g. прекращение общения с кем-либо в ожидании того, что он прервет связи
  • ,
  • причиняет вред себе, например, режет, сжигает или передозирует,
  • ,
  • затрудняет доверие людей, иногда из-за иррационального страха перед их намерениями,
  • ,
  • , чувства диссоциации, такие как чувство нереальности, ощущение оторванности от своего тела и видение себя вне тела
  • повторяющиеся мысли о самоубийстве
  • импульсивное или безрассудное поведение, такое как небезопасный секс, злоупотребление наркотиками, безрассудное вождение и развлечения
  • интенсивных эпизодов депрессии, гнева и тревоги
  • хронических ощущений пустоты
  • страх одиночества

Не все с БЛД имеют все эти симптомы.У некоторых людей могут быть только незначительные симптомы, в то время как другие испытывают серьезные и частые симптомы.

Стрессовые или эмоциональные события могут вызвать некоторые симптомы БЛД. Для других людей эти события могут показаться незначительными или несоразмерными ответу, который они генерируют.

Люди с биполярным расстройством могут испытывать экстремальные изменения настроения. Во многих случаях люди будут чередоваться между максимумами (мании) и минимумами (депрессиями) с интервалами стабильного настроения.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов мании включают в себя:

  • чрезвычайно повышенное настроение
  • снижение потребности во сне
  • преувеличенное чувство уверенности и оптимизма
  • гоночная речь, мысли или и то и другое
  • безрассудное или импульсивное поведение
  • грандиозные идеи
  • раздутое чувство собственной значимости
  • раздражительность или агрессия
  • плохое суждение
  • галлюцинации и бред, в тяжелых случаях

Симптомы биполярной депрессии включают в себя:

  • постоянная усталость
  • чувство бесполезности и вины
  • неспособность сконцентрироваться или принимать простые решения
  • необъяснимые боли и боли
  • длительные периоды грусти
  • непонятные приступы плача
  • значительные изменения в характере сна и аппетита
  • раздражительность, гнев и возбуждение
  • безразличие и пессимизм
  • эксцесс Тревога или беспокойство
  • неспособность найти удовольствие в прежних интересах
  • социальная отстраненность
  • мысли о самоубийстве и смерти

Не все с биполярным расстройством будут испытывать депрессию.Фактически, маниакальный эпизод является единственным требованием для диагностики биполярного расстройства I типа.

Люди с биполярным расстройством II могут испытывать симптомы депрессивных эпизодов, но у них гипомания, которая является менее тяжелой формой мании.

Маниакальные эпизоды обычно длятся не менее 7 дней, и иногда они могут быть настолько серьезными, что необходима госпитализация. Депрессивные эпизоды часто сохраняются в течение не менее 2 недель.

Некоторые люди страдают от биполярного расстройства с быстрым циклом и испытывают четыре или более эпизода настроения в течение года.

Для диагностики биполярного расстройства или БЛД, специалист по психическому здоровью задаст человеку вопросы об их симптомах, включая их тяжесть и продолжительность.

Они также спросят о семейной истории болезни человека, особенно о том, страдает ли кто-либо из его родственников психическим заболеванием.

Они могут использовать вопросники для получения информации о симптомах и истории симптомов.

Биполярный диагноз I требует, чтобы у кого-то был хотя бы один классический эпизод мании, который длился не менее 7 дней, или требовалась госпитализация.

Люди, которые испытывают серьезный депрессивный эпизод и эпизод гипомании, могут получить диагноз биполярного расстройства II типа.

В случаях, когда трудно отличить БЛД от биполярного расстройства, врач может сосредоточиться на конкретных симптомах, чтобы помочь дифференцировать их. Эти симптомы включают в себя:

  • Сон : Люди с биполярным расстройством, как правило, имеют чрезвычайно нарушенные циклы сна в периоды мании и депрессии. Люди с БЛД могут иметь регулярный цикл сна.
  • Время настроения на велоспорт : Помимо людей с биполярным расстройством, испытывающим быстрые циклы, люди с биполярным расстройством обычно имеют циклы настроения, которые длятся от нескольких недель до месяцев. Люди с БЛД обычно имеют внезапные, кратковременные изменения настроения, которые длятся несколько часов или дней.
  • Самоповреждение : По некоторым оценкам, 75 процентов людей с БЛД получили самоповреждения. Они могут рассматривать самоповреждение как средство эмоциональной регуляции или способ контролировать нестабильные или интенсивные эмоции.Хотя самоповреждение реже встречается у людей с биполярным расстройством, чем у людей с БЛД, частота попыток самоубийства выше.
  • Нестабильные отношения : Многие люди с БЛД имеют очень интенсивные, пронизанные конфликтами отношения. Люди с биполярным расстройством могут испытывать трудности в поддержании отношений из-за серьезности их симптомов.
  • Мания : Люди с биполярным расстройством действуют импульсивно, когда они испытывают период мании. Люди с БЛД также склонны действовать импульсивно, но это поведение не связано с манией.

Некоторая дополнительная информация может помочь отличить BDP от биполярного расстройства, в том числе:

  • Семейный анамнез : Расстройства настроения, такие как биполярное расстройство и депрессия, обычно возникают в семьях, хотя исследователи еще не определили конкретный ген, который ответственнен. Люди с близким родственником, у которого есть BPD, также, кажется, имеют более высокий риск развития этого условия.
  • История травмы : Причина БЛД остается неясной, но многие люди с этим заболеванием перенесли травму в детстве или подростковом возрасте.Примеры травмы включают жестокое обращение, оставление, чрезвычайные невзгоды, нестабильные отношения в семейной жизни и подверженность конфликтам.

Может потребоваться некоторое время и терпение, чтобы найти правильный план лечения при БЛД и биполярном расстройстве.

Медикаментозное лечение не является стандартным лечением БЛД, поскольку его польза неясна, и нет лекарств, одобренных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA).

Однако некоторые лекарства могут помочь справиться с определенными симптомами, такими как депрессия и тревога, если они присутствуют.

Психотерапия, которая может включать индивидуальную беседу или групповую терапию, является наиболее распространенным методом лечения БЛД. Терапия может помочь людям с БЛД научиться общаться и взаимодействовать с другими, а также выражать себя.

Некоторые примеры психотерапии, которая может помочь в лечении БЛД, включают:

  • Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) : Эксперты разработали этот метод специально для людей с БЛД. Он вращается вокруг идей принятия и внимательности, а также осознания и внимательного отношения к текущему окружению и эмоциональному состоянию.DBT также может помочь людям снизить самоповреждение, улучшить отношения и контролировать сильные эмоции.
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) : Этот тип терапии может помочь людям распознать и изменить некоторые основные убеждения и поведение, которые формируют их восприятие мира. КПТ также может помочь людям с БЛД научиться лучше взаимодействовать с другими, уменьшая при этом симптомы, связанные с настроением, тревогу и самоповреждения.

Врачи обычно рекомендуют комбинацию лекарств, психотерапии и изменения образа жизни для лечения биполярного расстройства.Некоторые из вариантов лечения биполярного расстройства включают в себя:

  • Лекарства : Лекарства, называемые стабилизаторами настроения, могут помочь сбалансировать взлеты и падения настроения. Другие возможные лекарства включают противосудорожные, антипсихотические и другие лекарства.
  • Психотерапия : Многие виды терапии, включая CBT, могут научить людей с биполярным расстройством справляться с проблемами, которые ставит их состояние. Терапия может также помочь в лечении других проблем психического здоровья, которые могут возникнуть наряду с состоянием, таких как беспокойство, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и токсикомания.
  • Самоуправление : Люди с биполярным расстройством могут контролировать свои взлеты и падения, учась распознавать ранние признаки и паттерны мании или депрессии. Заметив симптомы, человек может позвонить своему врачу и, возможно, внести изменения в схему лечения или схемы приема лекарств до того, как симптомы станут настолько серьезными, что может потребоваться госпитализация.
  • Дополнительные подходы к здоровью : Физические упражнения, медитация, внимательность, йога и другие методы снятия стресса могут улучшить психическое благополучие людей с биполярным расстройством и помочь им справиться с их симптомами.

BPD и биполярное расстройство имеют некоторые сходные симптомы, но они очень разные состояния. БЛД — это расстройство личности, а биполярное расстройство — это расстройство настроения.

BPD может быть сложным для лечения. Исследования продолжаются, чтобы помочь разработать новые стратегии по уходу за людьми с БЛД и улучшить качество их жизни.

Может потребоваться время, чтобы найти лучшее лекарство и подходящего терапевта, поэтому жизненно важно продолжать попытки.

В целом, сочетание лекарств и психотерапии может быть чрезвычайно эффективным для людей с биполярным расстройством.Дополнительные инструменты, такие как методы самоконтроля и дополнительного здоровья, могут также помочь уменьшить симптомы и улучшить общее психическое здоровье.

При эффективном лечении люди с биполярным расстройством могут часто иметь длительные периоды без каких-либо симптомов.

Люди с БЛД и биполярным расстройством имеют более высокий риск мысли о самоубийстве, чем население в целом.

Предотвращение самоубийств

  • Если вы знаете человека, которому грозит непосредственный риск причинения себе вреда, самоубийства или причинения вреда другому человеку:
  • Позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
  • Удалите все оружие, лекарства или другие потенциально вредные предметы.
  • Слушайте человека без суждения.
  • Если у вас или ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия спасения от самоубийств доступна 24 часа в сутки по номеру 1-800-273-8255.
.
Биполярное и пограничное расстройство личности Двойной диагноз

Биполярное расстройство охватывает спектр расстройств настроения, характеризующихся значительными изменениями настроения. Изменения настроения могут варьироваться от маниакального или гипоманиакального настроения до депрессивного настроения. Пограничное расстройство личности (ППР), с другой стороны, является расстройством личности, характеризующимся нестабильностью поведения, функционирования, настроения и самооценки.

Многие из симптомов биполярного расстройства и пограничного расстройства личности частично совпадают.Это особенно относится к биполярному расстройству типа 1, которое включает интенсивные маниакальные эпизоды. Некоторые симптомы, характерные для биполярного расстройства и БЛД, включают:

  • экстремальные эмоциональные реакции
  • импульсивные действия
  • суицидальное поведение

Некоторые утверждают, что БЛД является частью биполярного спектра. Тем не менее, большинство экспертов сходятся во мнении, что эти два расстройства являются отдельными.

Согласно обзору о взаимосвязи между БЛД и биполярным расстройством, около 20 процентов людей с биполярным расстройством типа 2 получают диагноз БЛД.Для людей с биполярным расстройством типа 1 около 10 процентов получают диагноз БЛД.

Ключ к дифференцировке расстройств — это взгляд на них в целом. Это может помочь определить, есть ли у вас одно расстройство с тенденциями другого расстройства, или у вас есть оба расстройства.

Когда человек страдает как биполярным расстройством, так и БЛД, у него появляются уникальные симптомы для каждого состояния.

Симптомы, характерные только для биполярного расстройства, включают:

  • маниакальных эпизодов, вызывающих чрезвычайно сильные чувства
  • симптомов депрессии в маниакальных эпизодах (иногда их называют «смешанный эпизод»)
  • изменений в количестве и качестве сна

Уникальные симптомы к БЛД относятся:

  • ежедневных эмоциональных изменений, связанных с такими факторами, как семейный и рабочий стресс.
  • интенсивные отношения с трудностями в регулировании эмоций.
  • признаков самоповреждений, таких как порезы, ожоги, удары или травмы.
  • продолжающееся чувство скуки или пустоты
  • вспышки сильного, иногда неконтролируемого гнева, большую часть времени сопровождаемого чувством стыда или вины

Большинство людей, у которых есть двойной диагноз биполярного расстройства и БЛД, получают один диагноз раньше другого ,Это потому, что симптомы одного расстройства могут накладываться друг на друга и иногда маскировать другое.

Биполярное расстройство часто диагностируется первым, потому что симптомы могут меняться. Это затрудняет обнаружение симптомов БЛД. Со временем и лечением одного расстройства другое может проясниться.

Посетите своего врача и объясните свои симптомы, если вы считаете, что у вас наблюдаются признаки биполярного расстройства и БЛД. Скорее всего, они проведут оценку, чтобы определить характер и степень ваших симптомов.

Ваш врач будет использовать новейшую редакцию Руководства по диагностике и статистике (DSM-5), чтобы помочь им поставить диагноз. Они рассмотрят все ваши симптомы с вами, чтобы увидеть, соответствуют ли они другому расстройству.

Ваш врач также рассмотрит вашу историю психического здоровья. Часто это может дать понимание, которое может помочь отличить одно расстройство от другого. Например, как биполярное расстройство, так и БЛД, как правило, протекают в семьях. Это означает, что если у вас есть близкий родственник с одним или обоими расстройствами, у вас больше шансов иметь их.

Лечение биполярного расстройства и БЛД различно, потому что каждое расстройство вызывает разные симптомы.

Биполярное расстройство требует нескольких видов лечения, в том числе:

  • Медикаментозное лечение. Препарат может включать в себя стабилизаторы настроения, антипсихотические средства, антидепрессанты и препараты против тревожности.
  • Психотерапия. Примеры включают беседу, семейную или групповую терапию.
  • Альтернативные методы лечения. Это может включать электросудорожную терапию (ЭСТ).
  • Сонные лекарства. Если бессонница является симптомом, ваш врач может назначить лекарства для сна.

BPD в основном лечат с помощью разговорной терапии — того же типа терапии, который может помочь в лечении биполярного расстройства. Но ваш врач также может посоветовать:

  • когнитивно-поведенческая терапия
  • диалектическая поведенческая терапия
  • терапия, ориентированная на схемы
  • Обучение системам для эмоциональной предсказуемости и решения проблем (STEPPS)

Эксперты не рекомендуют людям с BPD использовать лекарства в качестве основного лечения.Иногда лекарства могут ухудшить симптомы, особенно суицидальные тенденции. Но иногда врач может порекомендовать лекарства для лечения определенных симптомов, таких как изменения настроения или депрессия.

Госпитализация может быть необходима при лечении людей с обоими расстройствами. Маниакальные эпизоды, сопровождающиеся биполярным расстройством в сочетании с суицидальными тенденциями, вызванными БЛД, могут привести к тому, что человек попытается покончить с собой.

Если у вас есть оба расстройства, вам следует избегать употребления алкоголя и употребления запрещенных наркотиков.Эти расстройства увеличивают риск злоупотребления психоактивными веществами, который может ухудшить ваши симптомы.

Предотвращение самоубийств

Если вы считаете, что кто-то подвергается непосредственному риску причинения себе вреда или причинения вреда другому человеку:

  • Позвоните по номеру 911 или своему местному номеру службы экстренной помощи.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет помощь.
  • Удалите все пистолеты, ножи, лекарства или другие вещи, которые могут причинить вред.
  • Слушайте, но не судите, не спорьте, не угрожайте и не кричите.

Если вы считаете, что кто-то думает о самоубийстве, обратитесь за помощью по горячей линии для предотвращения кризисов или предотвращения самоубийств.Попробуйте Национальную линию спасения от самоубийств по телефону 800-273-8255.

Двойной диагноз биполярного расстройства и БЛД может иногда вызывать серьезные симптомы. Человек может нуждаться в интенсивной стационарной помощи в условиях больницы. В других случаях людям с обоими расстройствами может потребоваться амбулаторное лечение, но не госпитализация. Все зависит от тяжести и интенсивности обоих расстройств. Одно из расстройств может вызывать более экстремальные симптомы, чем другое.

И биполярное расстройство и BPD являются длительными условиями.При обоих этих заболеваниях очень важно работать с врачом, чтобы разработать план лечения, который подойдет вам. Это гарантирует, что ваши симптомы улучшатся, а не ухудшатся. Если вы чувствуете, что ваше лечение не работает должным образом, немедленно обратитесь к врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *