Все психологи — помощь и консультации психологов. Тесты, статьи, книги, консультации психолога онлайн.
Кто такой психолог
Многие люди полагают, что психолог это некий волшебник способный помочь очень быстро и каждому. Как правило, это не всегда так. Для того чтобы разобраться в этом, давайте попробуем сначала понять — кто же это такой — психолог.
В первую очередь необходимо понимать — что это точно такой же человек как и все. Он также влюбляется и переживает, падает и поднимается, ругается и мирится, ошибается и делает многое другое, что присуще любому человеку.
В процессе обучения своей специальности, психолог самосовершенствуется, находит способы преодоления жизненных трудностей и решения сложных проблем. Постигая глубины человеческой души, он учится понимать себя, разбираться в себе и своих чувствах. Обучение отнюдь не заканчивается приобретением только теоретических знаний в институте. Ему также необходимо получить специализацию и в начале своей деятельности пройти длительный личный анализ. В дальнейшем, в ходе своей практики, он также регулярно посещает личного психотерапевта.
Таким образом, приобретая теоретические и практические знания, имея за спиной личный жизненный опыт, он помогает обратившимся к нему за психологической помощью.
Психологическая помощь очень многогранна и один человек не может охватить все сразу. Именно поэтому каждый специалист выбирает для себя несколько профилей деятельности, например, кто-то работает семейным психотерапевтом, а кто-то предпочитает специализацию — детский психолог.
Если говорить красиво то: «Психолог поможет вам пройти через непростые жизненные лабиринты, будет поддерживать вас в самых сложных жизненных ситуациях. Психолог это проводник по тайнам вашей души, который не бросит и не отвернется от вас в трудный момент.»
В каких случаях требуется психологическая помощь
К психологу приходят с разными проблемами. Как правило, не существует понятий хорошо или плохо. Существуют понятия — устраивает или не устраивает, беспокоит или не беспокоит.
Все люди разные и для некоторых вполне нормальным является жить в одиночестве, не обзаводиться семьей, получать небольшую зарплату, иметь вредные привычки и т.д. И каждый имеет на это право. Если, например, человека не беспокоит то, что он курит, то он и не подумает избавляться от этой привычки. Но в, то же время его может беспокоить то, что он не может найти общий язык с начальством на работе и из-за этого не может продвигаться по служебной лестнице. В этом случае он будет искать способы выхода из этой ситуации и как вариант может обратиться к психологу.
Очень часто бывает и так что человек постоянно испытывает чувство страха и тревоги, но не может понять, ни тем более объяснить от чего это происходит. В таком случае психологическая помощь будет очень полезна. Причем психологическая помощь может быть как в форме личных консультаций так и в виде прохождения тренинговых програм.
Детский психолог, в свою очередь, сможет помочь вам найти общий язык с вашими детьми. Научит вас слышать и понимать вашего ребенка.
Как выбрать психолога
При выборе психолога для проведения очных консультаций, несомненно, наиважнейшую роль играют образование и опыт специалиста. Но это отнюдь не все критерии, которыми следует руководствоваться при выборе психотерапевта. Все психотерапевты оказывают психологическую помощь и все по разному. Поэтому при выборе, важно знать какие методы он предпочитает в работе.
Например, для одних подходят более жесткие направления, такие как гипноз, другим же напротив хочется работать в более мягких методиках – психоанализ, арт-терапия и т.д. И это только некоторые методики, на самом деле их гораздо больше.
Поэтому вы всегда можете поинтересоваться у психолога, какие направления для него ближе и попросить рассказать вам о них. Также обращайте внимание на то, насколько вам комфортно в обществе данного специалиста, чувствуете ли вы, что он вас понимает.
Учитывайте то, что у каждого психотерапевта есть как свои сильные, так и слабые стороны. Так, например, кто-то легко решает семейные проблемы, проблемы детского и подросткового возраста, а кому-то легче дается работа со страхами, фобиями или зависимостями.
Сколько консультаций психолога необходимо для решения проблемы
На этот вопрос невозможно ответить однозначно. Для каждого конкретного случая свои сроки. Как правило, все зависит от самого человека и от проблемы, с которой он пришел. Бывает такое, что человеку хватает одной консультации психолога, а бывает и так что просто невозможно быстро решить проблему.
Подводя итоги
Всегда важно помнить о том, что вы сами хозяева своей жизни. И только от вас зависит, как вы её проживете. Только вы сами можете определить, что для вас хорошо, а что плохо. Только вы можете изменить свою жизнь и сделать её комфортней и красочней.
Психологическую помощь на нашем сайте вы можете получить в любое удобное для Вас время, как на платной так и на бесплатной основе.
www.all-psy.com
Все психологи — помощь и консультации психологов. Тесты, статьи, книги, консультации психолога онлайн.
Кто такой психолог
Многие люди полагают, что психолог это некий волшебник способный помочь очень быстро и каждому. Как правило, это не всегда так. Для того чтобы разобраться в этом, давайте попробуем сначала понять — кто же это такой —
В первую очередь необходимо понимать — что это точно такой же человек как и все. Он также влюбляется и переживает, падает и поднимается, ругается и мирится, ошибается и делает многое другое, что присуще любому человеку.
В процессе обучения своей специальности, психолог самосовершенствуется, находит способы преодоления жизненных трудностей и решения сложных проблем. Постигая глубины человеческой души, он учится понимать себя, разбираться в себе и своих чувствах. Обучение отнюдь не заканчивается приобретением только теоретических знаний в институте. Ему также необходимо получить специализацию и в начале своей деятельности пройти длительный личный анализ. В дальнейшем, в ходе своей практики, он также регулярно посещает личного психотерапевта.
Таким образом, приобретая теоретические и практические знания, имея за спиной личный жизненный опыт, он помогает обратившимся к нему за психологической помощью.
Психологическая помощь очень многогранна и один человек не может охватить все сразу. Именно поэтому каждый специалист выбирает для себя несколько профилей деятельности, например, кто-то работает семейным психотерапевтом, а кто-то предпочитает специализацию — детский психолог.
Если говорить красиво то: «Психолог поможет вам пройти через непростые жизненные лабиринты, будет поддерживать вас в самых сложных жизненных ситуациях. Психолог это проводник по тайнам вашей души, который не бросит и не отвернется от вас в трудный момент.»
В каких случаях требуется психологическая помощь
К психологу приходят с разными проблемами. Как правило, не существует понятий хорошо или плохо. Существуют понятия — устраивает или не устраивает, беспокоит или не беспокоит.
Все люди разные и для некоторых вполне нормальным является жить в одиночестве, не обзаводиться семьей, получать небольшую зарплату, иметь вредные привычки и т.д. И каждый имеет на это право. Если, например, человека не беспокоит то, что он курит, то он и не подумает избавляться от этой привычки. Но в, то же время его может беспокоить то, что он не может найти общий язык с начальством на работе и из-за этого не может продвигаться по служебной лестнице. В этом случае он будет искать способы выхода из этой ситуации и как вариант может обратиться к психологу.
Очень часто бывает и так что человек постоянно испытывает чувство страха и тревоги, но не может понять, ни тем более объяснить от чего это происходит. В таком случае психологическая помощь будет очень полезна. Причем психологическая помощь может быть как в форме личных консультаций так и в виде прохождения тренинговых програм.
Детский психолог, в свою очередь, сможет помочь вам найти общий язык с вашими детьми. Научит вас слышать и понимать вашего ребенка.
Как выбрать психолога
При выборе психолога для проведения очных консультаций, несомненно, наиважнейшую роль играют образование и опыт специалиста. Но это отнюдь не все критерии, которыми следует руководствоваться при выборе психотерапевта. Все психотерапевты оказывают психологическую помощь и все по разному. Поэтому при выборе, важно знать какие методы он предпочитает в работе.
Например, для одних подходят более жесткие направления, такие как гипноз, другим же напротив хочется работать в более мягких методиках – психоанализ, арт-терапия и т.д. И это только некоторые методики, на самом деле их гораздо больше.
Поэтому вы всегда можете поинтересоваться у психолога, какие направления для него ближе и попросить рассказать вам о них. Также обращайте внимание на то, насколько вам комфортно в обществе данного специалиста, чувствуете ли вы, что он вас понимает.
Учитывайте то, что у каждого психотерапевта есть как свои сильные, так и слабые стороны. Так, например, кто-то легко решает семейные проблемы, проблемы детского и подросткового возраста, а кому-то легче дается работа со страхами, фобиями или зависимостями.
Сколько консультаций психолога необходимо для решения проблемы
На этот вопрос невозможно ответить однозначно. Для каждого конкретного случая свои сроки. Как правило, все зависит от самого человека и от проблемы, с которой он пришел. Бывает такое, что человеку хватает одной консультации психолога, а бывает и так что просто невозможно быстро решить проблему.
Подводя итоги
Психологическую помощь на нашем сайте вы можете получить в любое удобное для Вас время, как на платной так и на бесплатной основе.
www.all-psy.com
|
Все категорииДеньгиДети—ДошколятаЗависимости—АлкогольнаяИнтересноКрасота и внешность—Правила похуденияО смертиОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—ЛюбовьРабота, бизнес, карьера—Выбор профессииСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемьяСтрахи и фобии—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессияЭмоции и чувства Вы слишком тактичны — или обладаете талантом устроить конфликт из ничего? Всяко бывает:)) Советы психологовСчитаете, что с нервами у вас все в порядке? Замечательно, если это так, но давайте проверим! Ответьте на вопросы, и все о себе узнаете… Несложный тест для родителей, который подскажет, на что обратить внимание… Для достижения успеха часто требуется преодолеть свою природную пассивность… Благоразумные люди любят комфорт, прежде чем что-то сделать, они «семь раз отмерят». Другие мчатся по жизни сломя голову: им все нипочем! А вы к какой группе относитесь?.. С помощью этого теста легко определить, можно ли назвать Ваше терпение ангельским или запас его невелик… Помните, когда-то Вы мечтали сниматься в кино или стать мотогонщиком, а стали бухгалтером или менеджером. Ничего удивительного: вся наша жизнь это выбор между мечтами и реальностью… Если вы ответите на вопросы честно, не задумываясь над тем, какие из них хорошие, какие — плохие, то, наверное, будете поражены результатами… Отстаивать свое мнение любит каждый. Если оно, конечно, есть. А если нет? Если Вы боитесь его завести и думаете обо всем только с чужой подачи? Как известно, каждой кастрюле нужна подходящая крышка. Какая «крышка», то есть мужчина, подходит вам, поможет узнать психологический тест… Можете ли Вы еще выдерживать стресс и справляться с раздражением — или пора в отпуск и к психологу? Это можно проверить, ответив на вопросы — раздражают ли Вас следующие ситуации… Иногда стоит сохранять отношения, а иногда жизнь вместе становится невыносимой. Пройдите наш тест и узнайте, стоит вам оставаться вместе или лучше поставить точку… С помощью теста Вы сможете определить, есть ли у Вас черты характера, предрасполагающие к конфликтам. Это поможет правильно оценить свое поведение и скорректировать его… Каждому из нас известно: есть люди «толстокожие», а есть и «тонкокожие». Поверим, какой толщины Ваша кожа? Какая доминанта у организации, в которой вы работаете, мужская или женская? Чтобы это узнать достаточно ответить на ряд вопросов… |
Найдите психолога
|
www.all-psy.com
|
Все категорииДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—НаркотическаяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смертиОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—АнорексияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое Женщина, которая умеет опираться на ресурсы КОРОЛЕВЫ, умеет защищать свои границы без вторжения на чужую территорию. Она вызывает уважение к себе, никак него не требуя… Советы психологовЭмоции для меня — это то, без чего невозможно жить! На мгновение представила себя и свою жизнь без эмоций — я была бы похожа на «зомби с неживым лицом»… Интернет незаменим в поиске информации и в общении. Мы получаем удовольствие, когда кто-то лайкает наши посты и фотографии. Вырабатывается условный рефлекс: соц.сети = удовольствие… Мы часто принимаем решения. Каждый день. «Большие» и «маленькие». Поступаем тем или иным образом, а потом начинаем мучиться и переживать: « А может, надо было сделать по-другому?»… Девушка моего клиента попрощалась с ним посредством короткого непонятного смс, папа моей клиентки уехал «на заработки» с концами, мою подругу отправили в отпуск и «не вернули» из него… Как часто мы выдаем желаемое за действительное? Как часто путаем свои ожидания «как должно быть» с тем, что есть на самом деле?.. Отчего возникают болезни горла, в чем их смысл? В горле находятся голосовые связки и мышцы для глотания. При болезни происходит нарушение функции – трудно разговаривать, или вообще пропадает голос, и больно глотать… — Понимаете, я – самец, и моя задача оплодотворить как можно больше женщин! Поэтому, я изменяю своей жене. А она недовольна, хочет развестись. Почему она меня не понимает? На днях увидела статью «Сын Плющенко не будет ходить в школу». «Чудесно, — подумала я, – известные личности задают и поддерживают новую тенденцию домашнего обучения в России»… Что делает брак или взаимоотношения более прочными? На протяжении многих лет проводятся различные психологические исследования, которые дают некоторые ответы на этот непростой вопрос… Я часто встречаюсь с различными мифами и стереотипами о работе психолога, которые не имеют ничего общего с реальностью. Предлагаю разобрать, где мифы, а где реальность в работе практического психолога… Золушке всё удалось, она очень удачно вышла замуж. И ведь, на первый взгляд, ничего она для этого не делала!Повезло?! Давайте посмотрим внимательнее… Сберечь такие отношения часто труднее, чем те, в которых влюбленные находятся вместе. Это связано с отсутствием тактильного контакта, а также всевозможными мыслями, обдумываниями и колебаниями… Красивые картинки счастливых семей, мелькающие в интернете и в средствах массовой информации, наши фантазии и иллюзии неожиданно разбиваются в тот момент, когда мы сталкиваемся с реальностью… «Я хочу, чтобы его не было», — говорит мне Марина, уже без отчаяния, словно примирившись с этим своим желанием. Но буквально через пару мгновений окунает лицо в свои обессиленные от стыда и боли ладони и горько плачет… |
Найдите психолога
|
www.all-psy.com
|
На данной странице мы собрали для Вас более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 10 лет мы отвечали на Ваши обращения на нашем сайте и теперь Вы можете найти ответы на любые вопросы. В нашей базе, Вы найдете рекомендации для женщин, семьям и мамам. Детские психологи ответили на большое количество вопросов от родителей. Воспользуйтесь поиском чтобы найти лучший советВыберите категорию или введите в поле «Найти» то что Вас интересует. С помощью поиска Вы сможете получить лучшие практические советы от наших психологов и психотерапевтов Или задайте Ваш вопрос психологуОтветы ожидаются | Зависимости | (0)Здравствуйте! Сыну 35лет.Не женат.Работает,но периодически пьет.И пьет до победного,на другой день похмеляется я не знаю как его остановить?кодироваться не хочет. Ответы ожидаются | Эмоции и чувства | (0)Здравствуйте у меня такая проблема.Мне 17 лет,и я влюбилась в своего преподавателя в колледже ему 37 лет,он женат и у него двое детей.А я люблю его так что даже описать не могу.на днях у парня моей подруги вернулся друг из армии,и сказал что я ему понравилась,и что он влюбился в меня.А мне никто не нужен кроме преподавателя из колледжа.Я не знаю что мне делать.Я знаю что с преподавателем мне Ответы ожидаются | Эмоции и чувства | (0)Здравствуйте, я не справляюсь со своими эмоциями, из за этого теряю семью, я как будто на каждое слово, после я не сдерживаюсь и в семье происходит скандал, муж много раз из за этого уходил и сейчас ушёл снова, я не знаю что мне делать, как мне выйти из этой ситуации Ответы ожидаются | Дети | (0)Мы с бывшим мужем в разводе. В воспитании нашего общего сына помогает его мама, т. К. Она на пенсии, а я работаю. Она водит его на секции, забирает из школы и делает с ним уроки. Летние каникулы ребёнок тоже в будние дни с ней на даче. Вечером в учебное время и выходные дни он естественно со мной. С 4 лет он называет её мамой, я думала что это временно, т. К. Многие дети путаются в этом возрасте. Ответы ожидаются | Отношения | (0)Добрый вечер. Меня зовут Александра. С МЧ год совместной жизни и отношений. Обращаюсь за помощью, не знаю как быть, почти каждый день ссорюсь с ним, не могу найти общий язык с ним, он запутался, я тоже, наши диалоги это всегда вода, начинаем с одной проблемы или претензии, заканчиваем глобальным непониманием взглядов на религию/музыку/поведение/что-угодно. Он говорит, что я ничего не Ответы ожидаются | Отношения | (1)Здравствуйте, у меня второй брак, две девочки от первого брака 11и 6 лет,с мужем ругаемся что он детей морально унижает оскорбляет, я не знаю что делать, либо разводиться с ним. Т. К не хочу портить будущие девочек или может он так воспитывает их? Ответы ожидаются | Отношения | (1)Добрый день,Общаюсь с молодым человеком около 2 мес., и каждый раз практически после общения чувствую какую-то «тяжесть «на душе, видимо из-за того что он все время жалуется на судьбу, и на все. То есть, как он говорит :»я умнее многих, но у меня закрыты все дороги…»Мне он нравится. И наверное,по-человечески мне его жаль, но это чувство «жалости «к мужчине меня Ответы ожидаются | Семья | (1)Здравствуйте,помогите как поступить и сделать легче себе и мужу,я его не люблю и быть с ним не хочу,сейчас общаюсь с парнем он очень нравится мне !мужу сказала что разводится надо что не люблю его что общаюсь с другим,он в шоке от этого ходит по дому как не в себе просит не уходить что он без меня потерял смыл жить,хотя у нас есть ребенок,как мне поступить я не хочу возвращаться в старые отношения Ответы ожидаются | Я и психолог | (1)Есть некое воспоминание из очень раннего детства, точнее даже моя мысль которую я себе внушала, чтобы не забыть когда выросту, размышления в раннем детстве, вроде бы как в раннем, но хотелось бы понять истинное это воспоминание или из более позднего детства самовнушенная какая то детская глупость, возможно ли с помощью гипноза выяснить когда посетила та или иная мысль если я ее очень отчетливо Ответы ожидаются | Семья | (1)Здравствуйте. Я парень мне 21 хочу жить отдельно от родителей , но тот факт что я единственный сын в семье не даёт мне возможность родители боятся меня отпустить как мне быть? Ответы ожидаются | Работа, бизнес, карьера | (1)Здравствуйте. Меня зовут Артем, 24 года. Имею свой собственный образовательный проект, который мне приносит доход.Моя проблема в том, что я интересуюсь очень многими вещами и не могу точно определиться, чем я хочу заниматься по жизни.По жизни и с детства у меня присутствует гиперактивность. Мне скучно отдыхать, мне нужно всегда что то делать.За свою непродолжительную жизнь я открывал несколько Ответы ожидаются | Отношения | (1)Здравствуйте. У меня постоянные подозрения в сторону мужа. Пыталась от него уйти, но не прошло и недели как начались признания и просьбы вернуться обратно. Через месяц я вернулась, все хорошо было максимум неделю и сново все вернулось. Он грубит, говорит уходи если надо. На вопросы не отвечает. Как быть? 3 ответа | Секс | (17)Из-за того что не могу заниматься сексом трезвым,спиваюсь.как быть? 1 ответ | Эмоции и чувства | (11)Добрый день. Я с детства влюблялась исключительно в отрицательных персонажей: сначала влюбилась в Волка из Красной Шапочки, затем — в Синюю Бороду, мечтала посидеть на коленях у Бабы Яги. Постарше влюблялась в Джека Воробья и Антона Зимовского (из сериала «Маргоша»), затем — в террориста из фильма «Без лица». А теперь узнала из СМИ про Олега Соколова и влюбилась в него. В 2 ответа | Отношения | (13)Здравствуйте! Мне 30 лет, разведён, девушка тоже разведена у обоих есть дети, встречались год, все было просто прекрасно, спустя примерно пол года я стал повторять ошибки прошлой жизни, стал вытерать ноги об девушку, бросал Ее часто и возвращал с легкостью, она с ума сходила когда я уходил от неё, но в конце концов она устала и не вернулась, обсудили причины нашего разрыва, говорит пью много и Ответы ожидаются | Дети | (6)Здравствуйте! у нас семья из трех человек: мама, папа и дочка. Дочке 2,5 годика. Сейчас мы оба работаем, а дочка ходит в садик. И всё бы вроде хорошо….ребенок активный, разговорчивый, с удовольствием ходит в садик и там проблем нет. Но с родителями она себя ведет плохо (капризничает, плачет) и дело даже доходит до истерик. Расскажу один случай из сегодняшнего дня. Ночью ребенок проснулся, 1 ответ | Отношения | (10)Добрый день ! Мне 38 лет . воспитываю сына 13, живу с ребенком и мамой в трех комнатной квартире. 3,6 года назад у меня умер муж и три через три месяца папа. с мужем правда мы были уже несколько лет в разводе , но он был отцом моего ребенка. в 2016 году познакомилась с мужчиной на 4 года страше меня, который тоже в разводе. Ребенок сначала его долго не вопринимал тк умер отец и дедушка. прошло 1 ответ | Семья | (9)Здравствуйте,муж выгнал из дома с 2 детьми не хочет больше жить со мной я беременна,не звонит не пишет.Курит анашу постоянно агрессивен,незнаю что делать.очень унизил и обвинил меня в предательстве,тараканы в голове Ответы ожидаются | Семья | (3)Здравствуйте мне скоро 18 лет, моему парню 21 годМы хотим съехаться, он хочет снять квартиру и готов меня обеспечивать Но мои родители категорически против чтоб мы съезжалисьОни думают что скажут другие «Вот 18 лет и живёт уже с парнем и не женились»И он им не нравится то что старше меня и они думают что он на меня плохо влияет Но это не так 3 ответа | Эмоции и чувства | (23)Я не умею принимать решения, нет четкого понимания того чего хочу я, мое решение может изменить любой авторитарный человек, страх неопределенности, постоянные сомнения правильности выбора при принятии решения, неуверенность в себе, стараюсь закрыть эти пробелы — метанием из крайности в крайность от ночных клубов до походов в церковь и уход в религию, потому как нет понимания чего хочет мое |
Задано вопросов: 229398 Получено ответов: 375051 Отзывы на ответы психологовЛариса(28.10.2019) Спасибо, за ответ, я на самом деле пересмотрела свое отношение к мужчине, нам удалось выстроить доверительный диалог. И верно то, что вы отметили, не смотря на многие проблемы, я становлюсь лучше и мое отношение к жизни в целом очень поменялось. Светлана(06.10.2019) Сделала упражнение, увидела, на что обратить внимание. Наталья(06.11.2019) Игорь Анатольевич, благодарна Вам за ответ. Ваш ответ небольшой, но он точно описывает ситуацию |
www.all-psy.com
Задать вопрос психологу онлайн бесплатно, советы детских и семейных психологов
За 10 лет наши психологи и психотерапевты ответили онлайн на более чем 400 тысяч обращений.
На этой странице Вы можете задать вопрос членам профессионального сообщества «Все психологи» бесплатно.
Как получить наиболее качественный онлайн совет
Перед тем как отправить ваше обращение пожалуйста см. Как правильно задать вопрос психологу
Мы отвечаем на большинство бесплатных обращений. Однако мы не можем гарантировать того, что Вы получите ответ. Ваше обращение будет рассмотрено в порядке очереди. Ваш вопрос и ответы психологов будут опубликованы на сайте. Это сделано для того чтобы люди со схожими проблемами могли также взять для себя что-нибудь полезное из вашего обращения.
Узнайте, как задать вопрос анонимно и получить ответ максимально быстро
Вы можете получить совет от детских и семейных психологов
На сайте более 300 специалистов со всего мира по детско-родительским и семейным отношениям. Вопросы в этих тематиках имеют приоритетное рассмотрение.
Как правильно задать вопрос психологу
Чтобы получить хороший ответ – надо задать вопрос правильно: чтобы специалист понял Вашу ситуацию. Как это можно сделать?
- Представьтесь.
Укажите свой возраст, семейное положение, есть ли у вас дети. Если спрашиваете об отношениях – напишите несколько слов и о другом человеке. - Немного расскажите о себе.
Подробностей не надо – просто минимальные сведения о важных жизненных моментах: учеба, работа, смена места жительства. Часто понять ситуацию психологу помогают несколько фраз об отношениях с родителями. - Опишите суть проблемы.
Здесь важны не детали и хронология событий, а Ваше отношение к ситуации. Поэтому остановитесь подробнее на своих эмоциях и телесных ощущениях. Какие последствия ситуации Вас беспокоят больше всего? - Обязательно задайте вопрос – сформулируйте его.
Просто описания ситуации недостаточно. Психотерапевт должен понимать, какую помощь Вы хотите получить – например, как выйти из ситуации или как научиться в ней жить.
Важно понимать:
психолог не сможет по Вашему рассказу составить объективную картину событий, ведь он знает только Вашу точку зрения на нее. Он никогда не будет судить, кто прав – кто виноват, и не даст советов, как изменить другого человека.
Зато он поможет разобраться именно в Ваших чувствах, поэтому пишите больше о них.
Пожалуйста, не приводите переписку с кем бы то ни было.
И помните, что после отправки Вы уже не сможете сделать уточнения, дополнения, внести изменения – проверьте, все ли Вы написали.
На сайте не допускается переписка с психологами. Можно только оставить свой отзыв на ответ специалиста – и мы очень просим сделать это.
А если у Вас остались какие-то вопросы к психологам, к ним всегда можно обратиться за консультацией.
Задано вопросов: 229398
Получено ответов: 375051
Отзывы на ответы психологов
Лана(09.10.2019)
Здравствуйте. Совет оказался полезным. Большое спасибо.
Надежда(13.11.2019)
Здравствуйте! Спасибо большое за хороший полезный ответ!
Лариса(28.10.2019)
Спасибо! К сожалению на данный момент времени у меня нет возможности оплачивать продолжительную работу с психологом, но благодаря тому, что я высказала все…. что было у меня в тот момент на душе …. наступило невероятное облегчение …. я начала слушать консультации психологов по ютуб, конечно в корне это не решило мою ситуацию и признаюсь иногда бывают некие моменты … но сейчас все проходит гораздо быстрее и легче! Я разрешила себе право на ошибки, быть не идеальной, учусь любить себя и открыта для всего нового!
www.all-psy.com
Лучшие сайты по психологии
Как сделать жизнь проще и веселее, детей — послушными, а себя приблизить к идеалу? Ищите ответ на сайтах из нашего списка. Ваши любимые психологические тесты прилагаются. 🙂
Психология — http://www.psychologies.ru/
Онлайн-журнал, где можно найти ответ на массу вопросов. Что делать с непослушным ребенком? Как противостоять начальнику-манипулятору? И что, в конце концов, хочет сказать подсознание, показывая такие странные сны? Для любительниц психологических тестов здесь настоящее раздолье и ежедневный праздник. Разделы о красоте, здоровье и работе над собой тоже есть.
Psychojournal — http://psychojournal.ru/
Научно-популярный психологический портал, на котором собраны статьи, книги, фильмы, презентации и даже рефераты по психологии. И конечно, тесты — обычные («Нарисуйте кактус и узнайте все о своем характере») и онлайн. Целых два раздела тестов! Все как мы любим.
Psy-practice — https://psy-practice.com/
Очень полезный ресурс, на котором можно не только почитать статьи по психологии и психотерапии, но и при необходимости подобрать профильного специалиста. Ориентироваться на сайте легко: есть разделы «Взрослые и дети», «Психология взаимоотношений», «Работа и общество» и даже «Зависимости». На форуме можно общаться с другими пользователями и задавать вопросы профессионалам. Чтобы не пропустить интересные материалы, подпишитесь на рассылку.
Психология сегодня — http://psychologytoday.ru/
Интернет-журнал, посвященный вашей самой любимой теме — вам самим. Пожалуй, самый дерзкий сайт нашей подборки. Сегодня на главной психологический инцест в детско-родительских отношениях, прокачка сексуального ресурса и разгромная статья о том, что мы достойны того, что получаем (а не большего, как нам хотелось бы). Читать на свой страх и риск.
Моноклер — https://monocler.ru/category/psychology/
Тематический раздел классного ресурса о культуре, человеке и обществе. Здесь регулярно публикуют видеолекции и статьи ученых-психологов на самые злободневные темы. Почему популярны «группы смерти»? Как дети улавливают наши социальные стереотипы? И что делать с хамством на работе? Ищите ответы здесь.
Психология отношений — http://artpsiholog.ru/
Доступно и интересно о взаимоотношениях между людьми. Для тех, кто хочет как можно больше понимать своего партнера, есть масса полезного в разделе «Он + Она», философским натурам понравятся «Притчи» (их тут найдется на любую жизненную ситуацию), а любителям читать с бумаги стоит сразу отправляться в «Обзор книг».
rocit.ru