психология отношений. Чем опасна страсть. Какая любовь должна быть между мужчиной и женщиной

Если на небесах разговоры только о море, как утверждают герои фильма «Достучаться до небес», то на земле разговоры только о любви. Наверное, нужно быть очень оригинальным, чтобы не написать про это в канун праздника влюбленных. А давайте поговорим о любви и страсти!
Для многих людей эти два понятия тождественны, их периодически путают, но с точки зрения психологического здоровья и здоровых отношений, это чревато проблемами. Эта бесконечная путаница происходит по причине того, что часто эти два чувства происходят параллельно.

Если сейчас попытаться дать определение «любви», то придется выпустить многотомник с сотнями тысяч слов текста, и прибавить терабайты видео- и аудиоматериалов. Поэтому давайте сконцентрируем внимание на различиях между любовью и страстью, и будем опираться лишь на некоторые тезисы.

Словарь “Ожегова” любовь определяет, как сильное чувство глубокого расположения, самоотверженной и искренней привязанности. А

страсть, как пылкое желание.

Эти два противоречивых определения помогут нам различить эти чувства. Любовь основывается на близости, в то время как страсть исключительно на желании.

Страсть – вожделение человека, не поддающееся контролю и оказывающее значительное воздействие на его мышление и поведение.

Э.Фромм утверждал, что инстинкты, или естественные влечения, коренятся в физиологических потребностях человека, в то время как человеческие страсти – в его характере. Другими словами: инстинкты – это ответ на физиологические потребности человека, то страсти – ответ на его экзистенциальные потребности.

 

Если вам понравилась эта статья, то вы можете послушать эпизод нашего подкаста “Разговорчики по Фрейду” про любовь. Кликните по картинке и не забудьте подписаться (мы есть на всех площадках: Яндекс-музыка, Apple podcasts, Google podcasts, Castbox и другие)

 

Э. Фромм различал рациональные страсти (например, любовь) и иррациональные страсти (жадность, тщеславие и др.). Рациональные страсти являются жизнеспособными. Они ведут к самоутверждению человека, усиливают его ощущение радости, способствуют проявлению его целостности и придают смысл его жизни. Иррациональные страсти, напротив, мешают жизнедеятельности человека, подрывают его силы, ведут к раздвоенности и утрате смысла жизни. Человеком владеют такие страсти, как потребность в любви, нежности, солидарности, свободе, правде, с одной стороны, и жажда власти, подчинения, разрушения – с другой. Все эти и многие другие страсти ведут его по жизни, становятся причиной волнений и тревог, являются источником, питающим сновидения, мифы, легенды, религии, искусство, литературу.

Что лежит в основе отношений?

В контексте разговора об отношениях и любви, мы конечно же рассматриваем в первую очередь любовную страсть. Причина возникновения такой страсти лежит в области биохимии организма. Первое, что замечаем в объекте нашего влечения, это телесная симпатия, здесь срабатывают наши бессознательные идеалы красоты. Второе – запах, вырабатываемый феромоном, распознаваемый органом на стенке носовых пазух. Поэтому один запах человека для нас выглядит как «мой, привлекает», другой же наоборот «не мое».

Страсть – это чувство, вызывающее очень сильные эмоции из-за мощного выброса в кровь адреналина, нейротрофинов, которые действую как наркотик. Поэтому нам так нравится испытывать влечение.

Для человека это чувство как долгожданный, свежий глоток, дающий невероятное количество сил, бурю эмоций, невероятного подъема мотивации.

Вы уже впечатлились этой гремучей смесью биохимии и психических процессов? Но в отличие от животных, мы принимаем решения, пользуясь разумом и логикой. Страсти можно поддаться (такова природа человека), но придаваться ли страстям, это этический и психологический вопрос для каждого.

Отношения, основанные на страсти

В отношениях, основанных на страсти, удовлетворение своих желаний стоит на первом месте. В таком состоянии мы хотим испытывать яркие любовные эмоции, быть с другим, но не хотим привязываться. Эти две противоположные силы создают напряжение, барьер, который не позволяет увидеть и принять другого. Если страсть заполняет все пространство отношений, это погубит их, и в конечном счете приведет к одиночеству. В погоне за страстями, мы не в состоянии принять тепло и заботу другого. Часто независимые люди являются жертвами своей страсти: отношения принесли боль и разочарование, и теперь не пережитая страсть и страх мешают испытать настоящую любовь.

Поэтому можно сказать, что сама по себе страсть – это прекрасно, но когда она занимает лишь часть отношений и является рациональной. Тем более, что выработка гормонов, отвечающих за привязанность и положительное подкрепление сексуального поведения длится не более двух-трех лет. Болезненная страсть, как безумие, лишает человека личности. Мы стремимся поглотить другого, отказываясь от себя. Такие отношения сродни шантажу, где все время звучит вопрос «ты любишь меня?», хотя на самом деле человек приказывает «люби меня!».

В любви может присутствовать страсть, но в страсти нет месту любви.

Отношения на любви

А что же можно сказать о любви? Первое – это, несомненно, более продолжительное чувство, чем страсть. В здоровых отношениях есть «Я» и есть «ТЫ», есть четкие границы, есть свобода и доверие, есть забота и тепло, и при этом есть удивительное чувство близости. Я не зря выделил «здоровые отношения», потому что существуют нездоровые формы подобных отношений, которые склонны выдавать за любовь. К таким, например, относят зависимые отношения (зависимую любовь). Когда нет границ между «Я» и «ТЫ», а существует единственная форма – «МЫ». Такие отношения могут продолжаться годами и приносить массу страданий в обмен на мгновения счастья.

В любовных отношениях высоко ценятся счастье и желания другого, уважаются чувства другого. Такие отношения всегда длительны, и как любые отношения они неизбежно встречаются с кризисами. Однако, в случае взаимной любви, действия выбираются и рассматриваются с осторожностью, с желанием договориться и найти общее решение.

К сожалению, далеко не все люди имели опыт безусловной любви от своей матери, в своей родительской семье, не знали опыта открытых, безопасных и доверительных отношений. Поэтому во взрослой жизни могут демонстрировать некий суррогат, который им кажется любовью.

Исправить ситуацию может только чудо, если они встретят по-настоящему любящего другого человека и будут достаточно открыты, чтобы научиться любить. Во всех остальных случаях – это исключительно работа над собой. В житейской психологии принято считать, что люди не умеют выражать негативные чувства и эмоции, и от этого у них проблемы. Но я чаще сталкиваюсь с другим явлением, когда люди не умеют выражать чувства любви, а еще страшнее – они попросту не имеют опыта этой любви.

Учитесь отделять страсть от любви, учитесь любить! Пускай вас накрывает не только страсть, но в вашей жизни будет любовь!

читать другие статьи на этом сайте:
мужчина и женщина
отношения с бывшими
психология материнства
лишние отношения

Что такое страсть и как узнать есть ли она у человека?

Страсть – это чрезвычайно сильное чувство, возникающее на уровне интуиции. Выражается оно как увлечение, тяга или склонность к чему-либо или кому-либо. Объектом страсти выступают как люди, так и предметы, идеи и даже мысли. О том, в чем же проявляется страсть, какой вид она принимает в той или иной ситуации, а также как ее распознать в современном мире, и пойдет речь ниже.

Что такое страсть: отвечают психологи

Психологи и философы современности характеризуют страсть как сильнейший эмоциональный всплеск, который берет верх над разумом, действиями и остальными чувствами человека. Правда, они убеждены в том, что страсть – чувство нейтральное, и только сам человек, испытывающий ее, способен придать этому чувству положительную или отрицательную эмоциональную окраску.

Дело в том, что человек, охваченный страстью, испытывает сразу массу сильных эмоций – радость, тревогу, предвкушение, ожидание, иногда сомнение. Эти эмоции приводят к тому, что человек начинает вести себя в некотором смысле неадекватно, иначе говоря, он совершает поступки, которые окружающим будут казаться необдуманными или попросту глупыми. Происходит это из-за выброса в организме гормонов: серотонина, эндорфина и адреналина.

Радость — одно из проявлений страсти

Как уже отмечалось ранее, страсть чаще всего выступает в роли чувства разрушающего. Но человек способен превратить негативную энергию в позитивную.

Так, например, психологи рекомендуют именно в порыве подобных эмоций, начинать саморазвиваться. Стоит заняться тем, о чем давно мечтали, но не решались этого сделать по тем или иным причинам, например, начать изучать иностранный язык или отправиться путешествовать. Этот процесс способен захватить все мысли, переключить внимание и, в итоге, привнести в жизнь новые знания и впечатления. Однако не всегда человеку хватает самообладания и сил, чтобы самостоятельно управлять своей волей, изначально испытывая страсть и тягу к чему-либо другому.

Читайте по теме: Ученые узнали, как вызвать любовь

Хотя у понятия «страсть» известно несколько значений, большинство людей отождествляют ее исключительно с сексуальным возбуждением к партнеру или даже с любовью (используя при этом понятие «страстная любовь»).

Однако психологи отрицают отождествление понятий «любовь» и «страсть», а большинство и вовсе противопоставляют их. Они убеждены, что отношения, построенные на сексуальном влечении, эгоистичны, в отличие от любви. Каждый партнер, мужчина это или женщина, преследует в таких отношениях свою цель, используя при этом другого. 

Страсть в этих отношениях действует как наркотик, она захватывает человека с головой, но так же быстро отпускает. Ученые даже установили срок таким отношениям – не больше двух лет. Они считают, что ровно столько времени в человеческом организме сохраняется повышенный уровень определенного вида протеинов – нейротрофинов. С течением времени он начинает неуклонно снижаться, и былые чувства, принятые за любовь, постепенно исчезают.

Как узнать, испытывает ли человек страсть?

Никто не хочет быть «игрушкой» в отношениях. А вот быть «объектом страсти» намного почетнее, хотя итог для такого рода отношений все равно один. И тут возникает вопрос, а можно ли понять по человеку, испытывает он страсть или это более глубокое чувство. Психологи выделяют следующие признаки, характерные для людей, испытывающих к партнеру только страсть, которая выражается исключительно в сексуальном интересе:

1. Человек испытывает жадный интерес к телу избранника, ему важны манеры и другие внешние проявления.
2. Флирт и соблазнение доминируют над душевными разговорами.
3. Повышенная, временами патологическая ревность. Проявляется из-за безудержного желания обладать объектом страсти и контролировать его.
4. Человек не склонен разговаривать о своих истинных чувствах, его мысли сосредоточены только на собственных фантазиях.
5. Кроме сексуальных контактов и веселого проведения времени, другие совместные мероприятия малоинтересны.

Любовная страсть

Признаки страсти определяются и физически, только не спешите делать выводы, опираясь на них. Помните, что страсть присуща всем, а человек изредка поддается ей, поскольку это заложено в его природе. Другое дело – когда он систематически испытывает сильную страсть, переставая себя контролировать. Физически это будет выражено так:

• Учащенное сердцебиение;
• Частое перемещение по комнате;
• Непроизвольное расширение зрачков;
• Частое пребывание в состоянии сексуального возбуждения;
• Легкое дрожание рук;

Перед тем, как вступить с новым партнером в отношения, понаблюдайте за его поведением и манерами. Даже неглубокий анализ поможет вам понять истинные мотивы и принять верное решение.

Виды страсти

Классифицировать страсть можно по разным признакам. Например, классификацию проводят по объекту, на который она направлена.

Страсть к острым ощущениям

• Сексуальная страсть – описание ее признаков было раскрыто ранее.
• Страсть к увлечению. В этом случае на второй план уходят остальные мысли и чувства. Подобная страсть мобилизует силы человека и делает его способным совершать поступки почти на грани физических и умственных возможностей. К примеру, у творческих людей рождаются шедевры или появляются новые замыслы и идеи.
• Страсть к острым ощущениям. Она присуща людям, увлекающимся экстримом или принимающим наркотические вещества. Во втором случае происходит изменение чувствительности нервной системы, при котором человека уже не интересуют стандартные удовольствия и радости.
• Страсть к работе. Она делает из людей с повышенным чувством ответственности и долга истинных фанатов своего дела. Как правило, такая страсть сопровождается нерегламентированным перечнем обязанностей и ненормированным рабочим днём.

Гордыня, алчность, блуд, зависть, чревоугодие, гнев, уныние – все это тоже виды страстей, в совокупности представляющие «семь смертных грехов» в православии.

Страстью в этом случае называется навык души, который сформировался в ней от многократного повторения одних и тех же грехов и стал как бы природным ее качеством – настолько, что человек не способен избавиться от страсти, даже когда поймет, что она уже не приносит ему удовольствия, а доставляет мучения. Собственно, слово «страсть» в церковнославянском языке как раз и означает — страдание.

Страсть к работе

А смертными эти грехи называются потому, что они влекут за собой смерть души. Не сумев остановиться, душа человека в итоге теряет связь с Богом, становится неспособной к переживанию духовной радости ни в земной жизни человека, ни в посмертном существовании.

Страсть – понятие неоднозначное. С одной стороны, она несет разрушение, поскольку затмевает человеческий разум и не дает оценивать ситуацию трезво, даже приводит к непоправимым последствиям. С другой стороны, страсть побуждает людей к творчеству и действию, дает силы воплотить в жизнь смелые масштабные проекты. Даже трудно представить, какой была бы цивилизация XXI века без страстного желания людей познать мир вокруг себя. Умение направлять страсть в правильное русло приводит к развитию, отсутствие же этого навыка способно разрушить судьбы и жизни.

Страсть (эмоция) — это… Что такое Страсть (эмоция)?

Страсть (эмоция)

Страсть — сильная, стойкая, всеохватывающая эмоция, доминирующая над другими побуждениями человека и приводящая к сосредоточению на предмете страсти. Основным признаком страсти является её действенность, слияние волевых и эмоциональных моментов. Часто это слово используется как синоним слов «эмоция», «аффект».

См. также

Примечания

Wikimedia Foundation. 2010.

• Страсть (фильм, 1969)
• Страсть (фильм, 1982)

Смотреть что такое «Страсть (эмоция)» в других словарях:

• страсть — См. горячность, любовь, очень пылать страстью… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. страсть влечение, тяга, тяготение, стремление, склонность, устремление, наклонность,… …   Словарь синонимов

• эмоция — См …   Словарь синонимов

• Эмоция —  Эмоция  ♦ Émotion    Единовременный аффект, который скорее движет нами, чем организует нас (как чувство) или захватывает нас (как страсть). Например, гнев, испуг или любовь с первого взгляда суть эмоции. Они могут перейти в страсти и чувства –… …   Философский словарь Спонвиля

• Страсть (чувство) — Для улучшения этой статьи желательно?: Найти и оформить в виде сносок ссылки на авторитетные источники, подтверждающие написанное …   Википедия

• Эмоция — Эта статья  об одном из видов эмоциональных процессов. О более общем понятии см. Эмоциональный процесс. Эмоция (от лат. emoveo  потрясаю, волную)  эмоциональный процесс средней продолжительности, отражающий… …   Википедия

• Эмоция — (лат. emovere – возбуждать, волновать) исторически этот термин, по словам Р.Ребера, оказался чрезвычайно резистентным к попыткам его определить, возможно, никакой другой термин в психологии не сочетает такую неопределённость с частотой его… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• страсть — 1) сильная, бурно проявляющаяся эмоция; 2) чувственное влечение; то же, что эрос. (Источник: Словарь сексуальных терминов) …   Сексологическая энциклопедия

• Тоска (эмоция) — У этого термина существуют и другие значения, см. Тоска. Тоска отрицательно окрашенная эмоция, связанная с влечением к чему либо, подпитываемым воспоминаниями или мечтами.[1] Похожими эмоциональными процессами можно назвать такие как грусть,… …   Википедия

• энтузиазм — См. воодушевление, горячность… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. энтузиазм …   Словарь синонимов

• пафос — См …   Словарь синонимов

«Мы как безумные занимались любовью на его офисном диване» Психолог Дин Делис о том, как избежать «ловушки страсти»: Книги: Культура: Lenta.ru

В паре часто один целует — второй подставляет щеку. Один из партнеров любит все сильнее — другой все меньше эмоционально включен в отношения. Причем и мужчина, и женщина могут исполнять любую из этих ролей и даже меняться местами. Известный практикующий психолог Дин Делис назвал это явление «ловушкой страсти». В своей книге «Парадокс страсти» он рассказывает, как изменить шаблоны поведения и избежать болезненных отношений. «Лента.ру» публикует отрывок из книги, выпущенной на русском языке издательством «Манн, Иванов и Фербер».

Я выбрал отношения нескольких пар, поскольку на их примере хорошо видна динамика любовного притяжения.

Пол и Лора

Тридцатипятилетний Пол — адвокат, специалист по налоговому законодательству. Он очень точно формулирует свою речь, будто желая скрыть бурю эмоций, пережитую им в период влюбленности в Лору — женщину, которая подняла его на вершины счастья, а потом сбросила в пучину отчаяния и смятения.

Я встретил Лору, когда она только появилась в нашей компании. Это была необыкновенно привлекательная женщина, и у меня даже мысли не возникло, что она может всерьез мною заинтересоваться. Я отчетливо помню первое мгновение, когда роман показался мне возможным. Лора сидела рядом со мной на деловой встрече, когда я поспорил с другим адвокатом по поводу стратегии в одном корпоративном деле. Она наклонилась ко мне и шепнула: «Молодец!» Ее взгляд, аромат ее духов, ее поддержка, чувство юмора, врожденное обаяние… и я пропал. Некоторое время у меня не было подруги, и вдруг мне показалось, что какой-то барьер во мне рухнул.

Лоре двадцать восемь лет. Она высокая, потрясающе красивая женщина с блестящими темными волосами. С ее точки зрения ситуация выглядела следующим образом: она обратила внимание на Пола, так как ей понравились его уверенность и манеры.

Пол не сердцеед. Не хочу показаться тщеславной, но я немного устала от мужских намеков, а Пол явно не собирался со мной заигрывать, что и заинтриговало меня. Мне стало любопытно, каков он в любви. Я выделила его потому, что он очень умен, уверен в себе, его уважают коллеги. Мне даже понравилась его внешность — такой кабинетный профессор, но в этом было свое очарование.

Как и многие вновь создающиеся пары, Пол и Лора не очень хорошо знали друг друга, когда между ними возникло взаимное притяжение. Тем не менее у обоих сложилось четкое и романтическое представление о партнере.

Дебора и Джонатан

Дебора — тридцатитрехлетняя блондинка с рыжеватыми волосами, преподает живопись в старших классах. Даже в ее манере одеваться виден стиль художника. С Джонатаном она познакомилась в гостях у общего друга. За плечами у Деборы уже было несколько «серьезных» и «почти серьезных» романов. Она была недовольна тем, что всегда «теряет голову» в любовных делах, и решила год побыть в одиночестве, сконцентрироваться на творчестве и, может быть, даже выставить свои картины.

Джонатан — владелец небольшой, но процветающей столярной мастерской с несколькими сотрудниками. Ему слегка за сорок, он уже однажды был женат и окончил бакалавриат по философии. Дебора вспоминает их период ухаживания так:

Сначала Джонатан не произвел на меня особого впечатления. Его внешность была не в моем вкусе: слишком худощавый и высокий, к тому же мне не нравятся мужчины с бородой. Но в нем что-то было. Может быть, все дело в том, что Джонатан казался таким задумчивым и искренним? Я ему прямо заявила, что о свиданиях речь не идет, но он уговорил меня на «дружеский ужин». Там он рассказал о своем неудачном браке — жена бросила его и ушла к другому — и признался, что я первая женщина за несколько лет, которая его заинтересовала. Я была польщена, но все же не испытывала к нему никакого влечения. Тем не менее Джонатан казался таким милым, таким надежным, что я согласилась увидеться с ним еще раз.

Я попросил у Деборы согласия на беседу с Джонатаном наедине. Она не возражала. Во время одного из двух индивидуальных сеансов я поинтересовался, что же так привлекло его в Деборе.

Я не большой любитель вечеринок и, честно говоря, уже собирался уходить, но заметил Дебору. Мне понравился стиль ее одежды, и я почувствовал в ней родственную душу. В Деборе была какая-то настороженность, но это мне совершенно не мешало. Я не поклонник чересчур сильных и самодостаточных женщин. После совместного ужина я был в восторге: первое впечатление подтвердилось. А когда Дебора согласилась встретиться снова, я был на седьмом небе от счастья, потому что на первой встрече она говорила, что не хочет никаких свиданий.

Нередко бывает, что заинтересованность одной стороны (в данном случае Джонатана) пробуждает в изначально равнодушном человеке (Деборе) романтические чувства. Это происходит из-за того, что перспектива эмоционального наслаждения, которую дает роман, очень соблазнительна.

Бет и Майлс

В отличие от других пар, Майлс и Бет были женаты, когда пришли ко мне в кабинет. Они познакомились четырьмя годами ранее, вскоре после того, как Майлса наняли управляющим в роскошный, но теряющий популярность ресторан. Он переделал интерьер залов и заменил кухонное оборудование. Обновление сопровождала рекламная кампания, тщательно спланированная по блестящему замыслу Бет, директора по связям с общественностью. Бет тогда было тридцать пять лет. Годом раньше у нее завершились длительные серьезные отношения, и она периодически ходила на свидания. Майлсу, известному всей округе холостяку, было тридцать два. Бет вспоминает их первую встречу в ее офисе.

Майлс меня поразил. Он вел себя немного дерзко, но он обладал сверхъестественным чутьем на тренды. Мне с первого взгляда понравилось, как Майлс выглядел — красиво и немного нестандартно (например, на его галстуке были изображены маленькие лодочки). Но больше всего меня удивила присущая ему основательность. Майлс настоял, чтобы после работы я заглянула в ресторан для обсуждения рекламной кампании, и к концу вечера мы как безумные занимались любовью на его офисном диване. Уверяю вас, это не типичное для меня поведение с клиентами.

Майлс о Бет:

Притяжение между нами было мгновенным, взаимным, психологическим, физическим и каким там еще. Сначала Бет была полностью поглощена работой, но когда мы познакомились, проявилось ее замечательное чувство юмора. Мне очень нравилось, как оно оттеняет строгий изящный деловой костюм. В Бет было много интересных противоречий, у нее возникали первоклассные идеи. Выйдя из кабинета, я не переставая думал о ней.

Впервые оказавшись у меня на приеме, клиенты часто испытывают подавленность, тревогу, гнев, даже горечь. Но когда речь заходит о первых минутах притяжения и восторга, голос оживляется, а в глазах загорается новая надежда. Они начинают лучше понимать, зачем ко мне пришли и почему это так важно (…).

У каждого человека есть точка, которую я называю порогом влюбленности. Чтобы ее достичь, должны совпасть два фактора. Во-первых, человек должен испытывать потребность в ком-то, то есть не состоять в приносящих удовлетворение отношениях. Бывает, что чей-то интерес к нам пробуждает наши дремлющие потребности, которые начнут требовать своей реализации.

Во-вторых, мы должны встретить человека, в достаточной мере соответствующего главной комбинации наших потребностей. Когда базовые потребности обострены, люди менее разборчивы, чем обычно. А если очень повезет и на нашем пути окажется кто-то, по-видимому, удовлетворяющий большинству особых потребностей, вспыхивает овеянная легендами «любовь с первого взгляда».

Порог влюбленности — генетическая склонность, определяющая, как именно начнется любовь у данного человека, — бывает очень разным. Кто-то влюбляется без конца, кто-то — лишь однажды. Одни могут полюбить быстро, а другим нужно как следует узнать избранника.

Когда кто-то пересекает наш порог влюбленности, мы переживаем внезапное, резкое эмоциональное преображение. Внезапно все надежды и чаяния вдруг сосредоточиваются именно на этом человеке, мы чувствуем прилив восторга. Как будто открывается створ шлюза и нас захлестывают сдерживаемые эмоции. Именно это имел в виду Пол, описывая свое притяжение к Лоре («во мне рухнул какой-то барьер»). Жажда удовлетворять свои потребности объясняет, как можно влюбиться в едва знакомого человека.

Порыв страсти, порожденный первым притяжением, быстро захлестывает человека. По определению, страсть — это «эмоции, вышедшие из-под контроля». Она перерезает «провода», связывающие сердце и разум, поэтому на первых порах легко спутать страстную влюбленность с истинной любовью. И то и другое мы ощущаем одинаково, и наше затуманенное сознание не в состоянии их различить.

Однако независимо от того, окажутся наши чувства мимолетными или глубокими и продолжительными, первое ощущение одинаково: это безудержное неконтролируемое падение в пропасть. Когда Пол все сильнее влюблялся в Лору, он совершенно потерял голову.

Я мог думать только о Лоре. Меня пугало, как слабо я себя контролирую. Это сказалось даже на моей работе. Надо мной стали подшучивать, потому что я постоянно путал важные отчеты. Надо сказать, что раньше меня называли единственным человеком в офисе, который «знает, где что лежит». Большая часть сил уходила на изобретение поводов случайно столкнуться с Лорой и на репетиции фраз, которые я ей скажу.

Когда Пол наконец пригласил Лору поужинать вместе, она охотно согласилась. Для следующего свидания готовила уже она, но вместо персикового пирога на десерт они занялись любовью. Лора вспоминала, что они…

…позабыли обо всем на свете. Мы даже пропустили два дня на работе. Моя мама, с которой мы разговариваем по телефону почти каждый день, решила, что я погибла в аварии без документов. Я начала сомневаться, вернусь ли вообще когда-нибудь в норму.

Практически все только что влюбившиеся видят, что «ненормально» мыслят и ведут себя. Это приятно, но очень пугает. Страх связан с ощущением потери контроля над ситуацией. И действительно, влюбляясь, вы реально теряете его, поскольку влюбленность влечет за собой эмоциональную динамику, которую Фрейд называл словом катексис. Он возникает, когда эмоции настолько сконцентрированы на любовнике, что человек теряет над ними власть.

Влюбленность похожа на биржевые игры. Так же, как инвестор временно теряет контроль над своими деньгами, влюбленный человек теряет контроль над своими эмоциями, потому что «вкладывает» их в своего избранника. И точно так же, как невозможно предугадать судьбу биржевых инвестиций, нельзя узнать и исход новых отношений — это фактор риска, пугающий элемент влюбленности.

Обнаружив, что влечение к Джонатану усиливается, Дебора испытала не только удивление и испуг, но и эйфорию.

Я никак не ожидала, что влюблюсь без памяти, но примерно после пятого свидания это произошло. Джонатан вел себя так, будто я была воплощением его мечты, но при этом не торопился с сексом. Наши поцелуи на прощание становились все более долгими и страстными, но только и всего. Из-за этого я чувствовала неуверенность, не понимала, в чем дело, и ловила себя на мысли, что все больше его хочу и пытаюсь его соблазнить. Я была достаточно опытна и понимала, что у людей, переживших глубокую душевную травму, бывают проблемы с сексом. Поэтому, с одной стороны, я всерьез беспокоилась, а с другой — чувствовала, что начинаю таять от любви. Когда мы наконец занялись любовью (это произошло на шестом свидании), я была вне себя от счастья. Вот вам и «обет безбрачия».

Любовный риск, как и любые другие страхи, стимулирует выброс в мозг мощных амфетаминоподобных веществ. При реальной угрозе, когда цель — выжить любой ценой, они заставляют нас действовать эффективнее: быстрее бежать, дольше драться, сильнее бить, терпеть боль, сконцентрироваться на источнике опасности. Все это называется реакцией «дерись или беги». Однако у этих стимуляторов есть завораживающий побочный эффект — необыкновенно приятные ощущения. Вот почему многие ищут трудности и опасности: они пытаются вызвать у себя природную эйфорию.

Влюбляясь, человек буквально «пульсирует» ощущениями — романтическими эквивалентами реакции «дерись или беги»: его трясет от предвкушения, потеют ладони, сердце бешено колотится, он физически чувствует прилив энергии, может заниматься любовью всю ночь напролет и на следующий день прекрасно себя чувствовать. Он сосредоточен на любимом. Его чувства обострены. Он ослепляет своим обаянием и остроумием, не замечая неприятностей в других аспектах жизни. В лучшую сторону меняется даже внешний вид. Все это — плоды эйфории, биохимические плюсы потери контроля над ситуацией.

Боязнь получить отказ — главная причина, вызывающая страсть и чувство опасности в любви. Как только человек влюбляется, от его уверенности в себе не остается и следа. Он боится потерять любовь, а не пресытиться ею. Майлс так описывает страх быть отвергнутым:

Когда мы познакомились, Бет встречалась с вице-президентом корпорации и терапевтом, поэтому я грыз ногти от страха, что выгляжу слишком несолидным и стану для нее лишь развлечением.

У самой Бет страх получить отказ базировался на почти четырехлетней разнице в возрасте с Майлсом.

Я вдруг резко почувствовала свой возраст, морщинки вокруг глаз и тому подобные мелочи. Мне было трудно поверить, что это не имеет для него никакого значения, особенно когда с ним флиртовали молодые девушки, — а я часто была тому свидетелем.

Страх быть отвергнутым открывает двери ревности, одержимости, сомнениям в собственных силах. Отдаться на милость другого человека, быть уязвимым и открытым для удара очень страшно. Фрейд заметил по этому поводу: «Мы никогда не бываем более беззащитными по отношению к страданиям, чем когда мы любим».

Неумолимая правда жизни заключается в том, что любимый может к вам охладеть или найти себе более желанного партнера. Большинство из нас по собственному опыту знает, что быть отвергнутым очень больно, что это как ничто другое задевает и деморализует человека. Поэтому, пока мы окончательно не убедимся в любви партнера, возможность быть отвергнутым заставляет нас ощущать особенное бессилие и испытывать еще большую страсть (…).

При гармоничных отношениях оба партнера уверены во взаимной любви. Они более-менее равны с нескольких сторон: привлекательности друг для друга, эмоционального вклада в отношения и числа потребностей, которые удовлетворяет возлюбленный. Никто не чувствует, что его подавляют или эмоционально обделяют, никто не склонен воспринимать чувства партнера как нечто само собой разумеющееся. Близость приносит паре удовлетворение, при этом каждый сохраняет здоровую независимость. Царит гармония.

Когда страсти улягутся и восстановится контроль над чувствами, после бурь периода ухаживания наступает что-то намного более управляемое и глубокое. В идеальных случаях страсть соединяет гармоничных влюбленных своего рода психологической алхимией, связывает их интимными, плодотворными, уютными, а часто и восхитительно эмоциональными узами.

Однако в этом красивом сценарии есть одна ловушка: романтические отношения настолько заряжены стремлением к наслаждению и страхом быть отвергнутым, что почти невозможно сохранить самообладание.

Любовь это не страсть, любовь это не эмоция. Любовь это очень глубокое понимание того, что кто-то завершает тебя. Присутствие другого увеличивает твое присутствие. Любовь дает тебе свободу быть собой; это не чувство собственности.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Любовь – это не сентиментальное чувство и не эмоция. Любовь – это чуткое внимание и глубокая забота о другом.

Схиархимандрит Иоаким (Парр) (1)

Любовь не надо держать. Она не уйдёт, если это любовь. И бороться за любовь не нужно. Бороться нужно с собой, со своим эгоизмом, своими эмоциями, поведением, отношением… А любовь нужно беречь.

Неизвестный автор (1000+)

Любовь — это признание того, что каждый из нас неповторим.

Октавио Пас (4)

Любовь — это когда ты отдаёшь, и тебе хочется отдавать ещё больше. Страсть — это когда ты берёшь, и тебе хочется брать ещё.

Анджелина Джоли (50+)

Истинное одиночество — это присутствие человека, который тебя не понимает.

Элберт Грин Хаббард (50+)

Любовь — это когда чувствуешь, что прозевать кого-то значит прозевать свою жизнь. Любовь — это когда перестаешь колебаться.

Романтический эгоист (Фредерик Бегбедер) (100+)

Первый подарок, который дает нам мать — это жизнь, второй — любовь, и третий — понимание.

Неизвестный автор (1000+)

Любовь — это путешествие… Все путешественники — хотят они того или нет, подвержены изменениям. Все те, кто путешествует в любовь, не остается прежним.

Джалаладдин Руми (50+)

Любовь не имеет ничего общего с отношениями, любовь — это состояние.

Ошо (100+)

Любовь, которая не выдерживает столкновения с реальностью, — это не любовь.

Записки абсурдиста (Альбер Камю) (30+)

Как любовь влияет на мозг и почему расставание столь болезненно

Ссора с приятелем, развод, смерть родственников – все перечисленные типы потери важных связей причиняют человеку боль различной степени переносимости. На сегодняшний день невозможно испытать на себе потерю близкого человека и не ощутить чувство горечи и подавленности. Разберемся, как ведет себя человеческий мозг в момент расставания и узнаем, как справиться с эмоциями.

Влияние любви на клетки мозга

Чтобы узнать некоторые факты о работе мозга в период разлуки, необходимо припомнить те процессы на физиологическом уровне, возникающие во время влюбленности у людей и животных. Ученые не знают, почему люди и братья наши меньшие выбирают только 1 партнера. Однако именно человек отлично знает, что у него происходит в организме.

1. Страсть. Влечение на физиологическом уровне стимулируют гормоны, главный из них – тестостерон.
2. Влюбленность. Дофамин в свою очередь мотивирует человека к тому, чтобы добиваться партнера. Кортизол вводит организм в стрессовое состояние и способствует появлению дополнительной энергии страсти. Адреналин активно вырабатывает гормон-адреналин. В результате у человека возникает усиленное потоотделение, учащенное сердцебиение и радостное настроение.
3. Привязанность. Если чувства оказываются ответными, у влюбленных снижается кортизол и повышается “гормон хорошего настроения” серотонин. Человек ассоциирует любовный союз с состоянием безопасности, умиротворения и сплоченности. Данные ощущения ученые связывают с гормоном-окситоцином, который продуцируется во время прикосновений и сексуальной близости.
4. Зачем все так усложнять. Возможно природа сотворила столь запутанный биохимический процесс именно для того, чтобы мотивировать людей формировать пары для рождения и выращивания детей.

Как человеческий организм ведет себя в период разлуки

Когда люди расстаются, их организм испытывает серьезное потрясение. Некоторое время все на том же высоком уровне находится гормон-дофамин. В первое время после разлуки у человека появляется необъяснимое беспокойство и неудовлетворенность, затем наступает депрессия и апатия. Многие в это время начинают злоупотреблять алкогольными напитками и психоактивные вещества, беспорядочно заниматься сексом (все эти попытки улучшить самочувствие приводят к усугублению ситуации).

1. Тревога. У влюбленных менее активен отдел мозга, отвечающий за переживание сильных эмоций, особенно негативных. Исследования доказали, что когда девушки находятся рядом со своими любимыми мужьями, они устойчивее переносят стресс.
2. Истинная боль. Разрыв отношений провоцирует в мозге такую же реакцию, как и боль на физическом уровне.
3. Боли в сердце. Очень часто в результате расставаний у мужчин и женщин появляются сбои в функционировании сердечной мышцы под воздействием сильнейшего эмоционального потрясения.
4. Тревожные мысли. Человеческий мозг как ни странно всегда акцентирует свое внимание на опасности. Если какая-либо ситуация вызывает стресс и боль, то она уже рассматривается как угроза.

Как расценивать поведение организма при расставании?

Подавленность, уныние и тревожность после разрыва отношений – это нормальные и естественные чувства, которые испытывает каждый человек. Если сравнивать любовь с химическим процессом, то она скорее похожа на опьянение наркотиками. Расставание в данном случае – это болезненное состояние, которое возникает при отсутствии дозы биовещества, благодаря которому происходит повышение гормона-дофамина. Человеческий мозг может совладать как с наркозависимостью, так и с расставанием. Ему необходимо только время.

Не подрывайте и так неуравновешенную нервную систему алкогольными и наркотическими веществами. Придите на помощь дофамину. Лучше всего он продуцируется в результате движения, получения новых знаний и достижения целей. Вот почему многие люди после разрыва отношений достигают необыкновенных успехов в спорте и в образовании.

Психологический обман

Смесь из гормонов, которая бурлит в нас в период расставания и после, влияет не только на наше физическое состояние. Она управляет эмоциональным состоянием, влияет на наши ощущения и переживания. И избежать этого невозможно.

С другой стороны можно попытаться отрицательно отнестись к этим эмоциям и придать им совершенно иной окрас.

Потеря своей идентичности

В большинстве случаев психологический обман после разрыва связан с тем, что, находясь в отношениях, мы включаем партнера в свою идентичность, перенимаем его взгляды на жизнь и манеру поведения. Разрушение отдельных элементов приводит к нарушению единого образа “я” и к невозможности контролировать свою жизнь. Чаще всего мы тоскуем не по бывшему партнеру, а по картинке нашего “я”, которую он разрешил нам построить.

Потеря адекватности при оценивании себя и собственных возможностей

Часто расставание сопровождается снижением самооценки. Особенно это касается тех, кого оставили. Человеку кажется что с ним что-то не так и именно поэтому от него ушел партнер. Размышления в таком русле только усугубляют проблему.

Постарайтесь реалистичнее смотреть на мир – практически все в процессе жизни были или будут в ситуации расставания хотя бы 1 раз. И это не означает, что все люди какие-то не такие.

В результате возникновения проблем с самооценкой человек, как правило, начинает или обесценивать бывшего партнера, или идеализировать свою прошлую жизнь. Оба пути приводят к эмоциональной нестабильности.

Ведение дневника

Заводить дневник психологи советуют в период любых эмоциональных потрясений. В нем можно излагать любые мысли и чувства, таким образом успокаивается разум. При этом нужно постараться четко формулировать, почему предыдущие отношения были разорваны: у вас были разные ценности и желания, вы чувствовали давление со стороны партнера. Записывая свои ощущения по отношению к сложившейся ситуации, нужно стараться осмыслить этот жизненный этап и извлечь опыт.

Согласно проведенным ранее исследованиям, люди, которые понимают и принимают причины расставания, быстрее восстанавливаются и более комфортно себя ощущают в следующих отношениях.

Социальная картина разрыва

Рассказывая каждый раз своим знакомым о причине разрыва с партнером, вы можете испытывать неловкость и даже стыдиться этого. Ведь будущее, которое вы вместе планировали, никогда не случится.

Страх расставания и неопределенность – это факторы стресса, которые в принципе не имеют прямого отношения к любви. Такие же ощущения возникают у человека, когда он заканчивает учиться в школе, увольняется с работы или переезжает жить в другой город.

Еще одно заблуждение, в которое свято верят многие люди, имеет прямое отношение к демонстрации любви в известных кинофильмах и сказках. Мы думаем, что любовь должна начинаться внезапно, страстно, обязательно перетекать в свадьбу и продолжаться вечно. Это сплошная сказка и в жизни такое редко встречается.

Человеческий мозг приспосабливается к любым обстоятельствам. Необходимо только время. Нервная система приходит в баланс сама и вот ты уже чувствуешь себя освободившимся от огорчений и печали о прошлом. Главное – разобраться с полученным опытом, чтобы уверенно двигаться дальше.

Что сильнее: любовь или страсть?

Вряд ли в арсенале человеческих чувств и эмоций найдется что-то ярче и желаннее, чем любовь и страсть. Они редко ходят по отдельности, все больше вместе, сплетаются в один узел и путают наши и без того подчас сложные отношения. Passion.ru решил расставить все по своим местам и разобраться, что есть любовь, а что — страсть, и какое чувство сильнее.

Страсть

Она — как Змий-искуситель, всегда рядом с настоящим чувством. Она — как яблоко в райском саду: грозит изгнанием и лишением всего, стоит только поддаться ей в ненужное время. Но противостоять ей могут только единицы. Миллионы же не представляют без нее отношений, чувств и жизни. Да и стоит ли относиться к ней с такой опаской?

Что такое страсть?

Дабы избежать предвзятых оценок и неправдивых комментариев, мы обратились к толковому словарю Даля за разъяснением, что же такое страсть.

Все оказалось очень просто — и вот оно, определение, от которого мы будем отталкиваться: «Страсть — душевный порыв к чему-то, нравственная жажда, жаданье, алчба, безотчетное влеченье, необузданное, неразумное хотенье… Страсти человека… отделены от разумного начала, подчинены ему, но вечно с ним враждуют и никакой меры не знают. Всякая страсть слепа и безумна, она не видит и не рассуждает. Человек в страсти пуще зверя».

Как физически выражается страсть?

• учащенное сердцебиение
• рассеянное внимание
• непроизвольное расширение зрачков
• «мурашки» по телу
• состояние сексуального возбуждения посещает чаще, чем обычно
• часто бросает то в холод, то в жар
• тело не находится в состоянии покоя
• могут дрожать руки
• человек может непроизвольно постоянно дергать ногами и т.д.

Каков человек в страсти?

1. В его крови — коктейль из чувств радости, волнения, тревоги. Часто в коктейле столько ингредиентов, что вам самим трудно определить, какие именно чувства испытываете. Так как чувства преимущественно положительные, то часто страсть путают с любовью.

2. Он может испытывать новые необычные желания. Например, бег по утрам, плавание, рисование, музыка. Хочется заботиться об окружающих, кормить птиц и т.д.

3. Испытывает сильное желание постоянно быть рядом с предметом страсти, постоянно к нему прикасаться. Иногда это желание доходит до уровня навязчивой идеи.

4. Хочет быть частью жизни предмета страсти, и чем большей частью, тем лучше.

Психологи говорят, что в самой своей основе страсть — это физиологическое возбуждение, все остальное лишь его оттенки или последствия. Все это приводит, во-первых, к бурной сексуальной жизни (если страсть взаимна), ведь секс — самое яркое проявление страсти. Во-вторых, к постоянному «проникновению» в жизнь партнера в виде звонков, писем, смс, внимания в социальных сетях, что напоминает преследование.

Другими словами, организм выходит из состояния покоя. Самое главное желание страсти — обладать. Испытывая такое количество разных эмоций, мы теряем контроль над своим собственным поведением, что нередко и ведет к проблемам. Стремление насытиться другим человеком застилает глаза и ум, в погоне за наслаждением мы совершенно забываем о потребностях другого.

Страсть и химия

Мы знаем, что если понять, как происходит чудо, то чудо перестает существовать. Вот и мы решили, что если поймем, как наш организм испытывает страсть, то мы перестанем относиться к ней как к чему-то соблазнительному и волшебному, и сконцентрируемся на чем-то более продолжительном и значимом.

Итак, откуда же берутся все эти вкусные эмоции и яркие переживания в период страсти?

Страсть и эмоции. Какая разница?

Все мы слышали о страсти и эмоциях. Эти слова часто используются как синонимы. Люди могут сказать: «Я увлечен чем-то» или «Меня что-то волнует».

Вы когда-нибудь думали, что между этими двумя огромная разница?

Между страстью и эмоцией есть четыре основных различия, а именно:
1.Страсть постоянна, эмоции меняются.
2. Страсть движется усилием, эмоции основаны на результате.
3. Страсть исходит изнутри, эмоции вызываются внешними факторами.
4. Страстность — это положительно, а эмоциональная — обычно отрицательная.

Позвольте мне уточнить:

Страсть постоянна, эмоции меняются
Если вы увлечены садоводством, вы будете сеять семена, поливать их, питать их и хорошо ухаживать за растениями.Все путешествие проходит с одинаковым количеством энергии и самоотверженности, и вы найдете счастье в этом процессе, и оно будет постоянным. Если вы эмоциональны, ваши эмоции зависят от того, производят ли растения красивые цветы / фрукты или нет, и это варьируется.
Страсть остается неизменной, и путешествие повторяется снова и снова с одним и тем же стремлением. А ваши эмоции зависят от конечного результата.

Страсть — это усилие, эмоции — результат
Если вы увлечены своей работой, вы вкладываете все свое сердце и душу и делаете все возможное, потому что вам это нравится.В то время как, когда вы эмоционально относитесь к своей работе, вы будете стараться изо всех сил, ожидая повышения или повышения. Ваше счастье или несчастье зависит исключительно от результата. В этом случае вы можете ясно видеть, что страсть движется усилием, а эмоции основаны на результатах.

Страсть исходит изнутри, эмоции вызываются внешними факторами
Если вы увлечены приготовлением пищи, вы найдете радость в процессе, и это драйв, который исходит из вас.В том же сценарии, если вы чувствуете себя счастливым только тогда, когда ваши кулинарные навыки признаются или ценятся вашими близкими, тогда внешние факторы играют роль в том, чтобы сделать вас счастливым или несчастным. Здесь это доказывает, что страсть исходит из вас, а эмоции запускается внешними факторами.

«Если вы не управляете своими эмоциями, они будут управлять вами» — Дебора Розман.

Плохо быть рабом эмоций, поскольку они ставят под угрозу наши суждения.

Как говорит Джозеф Кэмпбелл: «Страсть выведет людей за пределы самих себя, за их недостатки, за их неудачи».

Преодолейте свои эмоции и проявите страсть, чтобы раскрыть свой истинный потенциал.

Страстность — это положительно, эмоциональность может иметь отрицательный оттенок.

Если вы действительно увлечены своей карьерой, ваше желание много работать будет больше. Вы ощутите успех, если будете увлечены своим делом. Быть страстным — это позитивно. В то же время, когда вы эмоциональны, вы теряете самообладание. Это влияет на ваши логические рассуждения и способность принимать решения, тем самым влияя на вашу продуктивность.Эмоциональность может иметь негативный оттенок.

«Если вы не управляете своими эмоциями, они будут управлять вами» — Дебора Розман.

Плохо быть рабом эмоций, поскольку они ставят под угрозу наши суждения.

Как говорит Джозеф Кэмпбелл: «Страсть выведет людей за пределы самих себя, за их недостатки, за их неудачи».

Преодолейте свои эмоции и проявите страсть, чтобы раскрыть свой истинный потенциал.

Искусство предпринимательства: страсть против эмоций

Как вы, возможно, читали в нашей последней статье «Искусство предпринимательства: сила исполнения», есть много черт, которые отличают успешного предпринимателя от неудачливого.Вторая из этих черт — их способность отличать страсть от эмоций и добиваться результатов на основе логики, а не эмоций.

Страсть и эмоции очень тесно связаны, и некоторые люди могут даже считаться одним и тем же, но между ними есть существенная разница, поскольку одно может привести к успеху, а другое — к полному разрушению. Различение этих двух факторов и возможность использовать в процессе принятия решений страсть, а не эмоции, позволит вам стать успешным предпринимателем.

Как это сделать?

Прежде чем мы обсудим, как мы, как предприниматели, эффективно используем это понятие, давайте определим для себя, в чем смысл каждого из них, а также как он играет в реальной жизни.

Страсть = вера
Эмоции = чувства

Мне нравится думать о страсти и эмоциях как о вере и чувстве, поскольку это помогает различать эти два понятия, а также немного дифференцирует определения.

Действовать с верой — это естественно, так как важно, чтобы мы верили в себя и в свою способность выполнить любую задачу, прежде чем взяться за нее.Вера в то, что мы добьемся больших успехов, вызывает у других чувство уверенности, которая в некоторых случаях может быть настолько устрашающей, что привлекает внимание к тому, что мы делаем. В большинстве случаев уверенность и напористость являются чертами, которые проявляются в наших решениях и работают очень хорошо. Мы используем эту систему, когда пытаемся убедить кого-то сделать что-то и говорим о нашем проекте с уверенностью и верой в себя, а также в их способность способствовать нашему росту.

С другой стороны, эмоция делает нас людьми, но также делает нас слабыми.Такие эмоции, как страх, гнев или довольство, заставляют нас действовать, отклоняясь от логического подхода, а скорее поспешно и маловероятным образом. Чувства, которые мы испытываем с эмоциями, часто затуманивают наши суждения и делают нас уязвимыми для ошибок. Простая интерпретация этого — ограничение того, кого мы нанимаем (несмотря на то, что они являются лучшими, в которых мы нуждаемся) из-за того, как мы к ним относимся, или даже, возможно, мы решили не увольнять сотрудника, который не имеет ценности для нашей команды, потому что мы плохо себя чувствуем. Эмоции, которые делают нас людьми, просто опасны.

В своем стремлении стать непревзойденным предпринимателем помните, что различение этих двух факторов очень необходимо, и это разница между победой и неудачей. Принимая решения, связанные с вашим бизнесом, оставайтесь увлеченными и продолжайте верить в свою идею и в себя, поэтому оставайтесь открытыми для изменений и идей, которые помогут вам улучшить ваш продукт или услугу в целом. Оставайтесь гибкими ради победы. Если вы выберете эмоции, вы окажетесь в очень плохом месте с серией плохих решений, которые загонят вас в угол, из которого вы, возможно, не сможете оправиться.Эмоциональные предприниматели обычно не отступают от своей основной идеи или не приветствуют внешние источники, так как они опасаются, что другие навредят их работе и вырвут слишком много ЛЮБВИ, а не страсти, и, как они говорят, «любовь слепа» даже в деловом мире.

Страсть против эмоций в лидерстве

Я слишком часто видел, как страсть плохо отзывается о том, что ее ошибочно называют «эмоцией». Вы, наверное, тоже это испытали. Это может быть на заседании по бюджету, когда обсуждается финансирование и кто-то страстно высказывает свое мнение.Или это может быть во время межфункциональной оценки кадрового обеспечения, когда один руководитель категорически не согласен с мнением другого о человеке.

Страсть

Всякий раз, когда это происходит, страсть отражает приверженность человека, твердое мнение и преданность своему положению. Другими словами, страсть можно описать как нежелания человека сохранять самообладание. С особенно сильной верой в рассматриваемый вопрос страсть часто является побочным продуктом того, кто глубоко вовлечен в служение своей организации.Поэтому я считаю, что страсть — отличная черта членов вашей команды.

эмоции

Напротив, эмоции часто возникают из-за неспособности человека сохранять самообладание. Это не обязательно плохо, в зависимости от обстоятельств. Например, кто-то, получивший отрицательный отзыв при проверке эффективности, может выразить свое разочарование слезами. Кроме того, разочарование из-за неспособности эффективно влиять на других часто приводит к гневу — слишком часто в общественных местах.К сожалению, первый эмоциональный сценарий в некоторой степени понятен и, особенно с учетом конфиденциального характера, в целом приемлем. Напротив, выходить из себя из-за собственной неэффективности недопустимо. В любом случае, поскольку эмоции обычно воспринимаются как отражение неспособности человека контролировать свои реакции на определенные ситуации, эмоции обычно считаются отрицательной характеристикой.

Называйте меня сумасшедшим (или страстным), но я хочу, чтобы в моей команде были люди, которые глубоко верят в тех, кому они служат, и поэтому могут выражать свою страсть через сильные слова и действия.Да, мне нужны люди в моей команде, у которых есть способность сохранять самообладание. Однако, если кто-то достаточно увлечен своим обязательством служить человеку или группе и, следовательно, не желает, постоянно сохранять самообладание, я не против. При условии, конечно, что они знают, когда наступит подходящий момент.

Вопрос: Вы видели, как страсть путали с эмоциями? Вам нравится, когда в вашей команде работают увлеченные люди?

Что делает эмоцию страстью? »Джошуа Сподек

В чем разница между эмоциями и страстями?

В контексте лидерства я смотрю на эмоции функционально , как на мотивации.В контексте искусства или музыки я больше думаю о том, как испытывают эмоции, и как их выразить. Чтобы различить их, я думаю, что функциональный вид помогает больше.

Страсть — это то, что сильно мотивирует вас сильными чувствами.

Другими словами,

страсть — это сильная или интенсивная эмоция.

Многие люди думают об эмоциях как об эфирных или загадочных, что затрудняет их понимание. Многие также рассматривают страсти как нечто, что они хотели бы иметь, чтобы достичь большего, как это делают другие.Они чувствуют, что страсти, которые они, к несчастью, могли ускользнуть от них.

Я думаю об эмоциях и страстях, лежащих в спектре тонкости и интенсивности, вот так:

Спектр эмоций и страстей с примерами внизу. Слева тонкая и низкая интенсивность. Интенсивность справа. Не все могут найти в своей карьере страсть на всю жизнь.

Я считаю, что чем больше вы понимаете свои эмоции, тем яснее становится спектр между тонкими эмоциями и тем легче вы находите источники страсти и живете страстно.Точно так же, чем меньше вы понимаете эмоции, тем меньше у вас шансов найти источники страсти.

Я считаю, что наши самые сильные эмоции — это эмоции, которые каждый может понять из любой культуры или цивилизации. Я так думаю, потому что наши эмоции эволюционировали, чтобы помочь нам выжить и передать наши гены, поэтому наши самые сильные мотивации, вероятно, были в нашем виде в течение долгого времени, особенно до того, как наши предки покинули Африку и разделились на разные культуры, что могло бы произойти несколько раз. десятки тысяч лет назад.

Иногда я называю общепринятые эмоции pre-plow или Timbuktu эмоциями. Предплуг предполагает, что наши предки-охотники и собиратели имели их, поэтому желание денег не имело места, потому что тогда у них не было денег. Желание защитить свою семью или признание со стороны сверстников будет иметь смысл как потенциальное увлечение. Тимбукту подразумевает, что любая культура сегодня распознала бы те же эмоции. Поскольку в некоторых культурах нет денег, это описание также исключает желание денег, но сохраняет защиту семьи и признание сверстников.

Если вы ищете больше страсти в своей жизни, попробуйте поискать в местах, где все поймут, даже кто-то в Тимбукту или кто-то из тех, кто жил до сельского хозяйства. Если вы ищете это в черных делах, вы, вероятно, не найдете его. Если вы посмотрите на отношения, личное развитие, социальные взаимодействия и тому подобное, я думаю, у вас будет больше шансов.

Прочтите мой еженедельный информационный бюллетень

Об инициативе, лидерстве, окружающей среде и бурпи

Успех! Пожалуйста, проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

Эмоции против страсти — в чем разница?

Английский Существительное ( Википедия эмоции ) ( en имя существительное ) Внутреннее состояние человека и непроизвольная физиологическая реакция на объект или ситуацию, основанная на физическом состоянии и сенсорных данных или связанные с ними. *, chapter = 5 , title = Зеркало и лампа , пассаж = Он думал; но слава песни, звук громадного органа, сгруппированные огни, […], высота и необъятность этого благородного храма, его древность и его сила — все эти вещи, казалось, были причинами волнующих эмоции , сопровождавшие его мысли.}} Реакция нечеловеческого организма с поведенческими и физиологическими элементами, аналогичная реакции человека. Производные термины * эмоциональный * эмоциональный

Английский Существительное Любая сильная, сильная эмоция, особенно романтическая любовь или ненависть. Мы разделяем страсть к книгам. * {{quote-news , год = 2011 , date = 16 января , автор = Садж Чоудхури , title = Сандерленд 1: 1 Ньюкасл , работа = BBC цитата , страница = , проход = Это было отчасти из-за порывистого ветра, затруднявшего точный пас, а также из-за атмосферы дерби, где акцент, казалось, был сделан на Passion , а не на футболе.}} Ревность, решимость. Объект страстной или романтической любви или сильного романтического интереса. Это началось как хобби, но теперь моя коллекция мотоциклов стала моей страстью . половой акт, особенно очень эмоциональный Мы разделили ночь страсти . Страдания Иисуса до и во время его распятия. Спектакль, музыкальное произведение или представление, посвященные воспоминаниям о страданиях Иисуса. (устаревший) Страдание или переносимость причиненной или причиненной боли; любые страдания или беды. сердце страсть * Библия Виклифа (Рим. Viii. 18) страстей этого времени (устарело) Состояние, в котором действуют; подчинение внешнему агенту или влиянию; пассивное состояние; в отличие от действия . * Джон Локк Тело в состоянии покоя не дает нам представления о какой-либо активной силе для движения, и, когда движение представляет собой движение, это скорее страсть , чем действие в нем. (устарело) Возможность воздействия внешних агентов; восприимчивость к впечатлениям от внешних агентов. * Фрэнсис Бэкон формование и не формование, ножницы и не ножницы и многие другие страсти материальные (устаревшие) Врожденное качество, свойство или атрибут вещи. , чтобы получить знания о страсти круга. ( rfex ) (устарело) Расстройство психики; безумие. ( Шекспир ) Синонимы * пыл, огонь в животе, рвение Производные условия * цветок страсти * маракуйя, маракуйя * Страстное воскресенье * паш * страсть поп Связанные термины * страстный * пассивный * пассивность * терпение * пациент Глагол ( en глагол ) (устарело) Перенести боль или горе; испытать страсть; быть чрезвычайно взволнованным. * Шекспир Тупо она страстей , неистово она обожает. Чтобы придать страстный характер. ( Китс ) Ссылки * —-

Что такое страсть и что значит иметь страсть

Ваша повседневная жизнь полна стресса и хаоса?

Вы изо всех сил пытаетесь найти спокойный момент в день, когда можно было бы поднять ноги и расслабиться? Вы спешите, нервничаете и готовы бросить вызов?

Почему так? Кто за это отвечает? Почему мы так усложнили задачу?

Решение простое: упростит вашу жизнь.

Это часть реализации, которая является сложной, но вот правила, по которым нужно жить, чтобы помочь вам в этом:

1. Верьте в себя, но помните о своих ограничениях

Первый шаг к достижению всех ваших целей и осуществление ваших мечтаний начинается с простого осознания того, что вы человек:

Вы не идеальны и не можете делать все в одиночку.

Всегда сохраняйте реалистичность. Не давите на себя настолько, чтобы вам было трудно двигаться; доверяйте себе, чтобы доставить то, что вам нужно, но также будьте готовы дать себе немного слабины.

Признайтесь, когда делаете ошибку. Ставьте цели и наслаждайтесь путешествием.

2. Убирайте беспорядок и упрощайте

У вас есть тысячи разных вещей, которые требуют внимания:

Вы должны снова привести в порядок детскую комнату; вы должны мыть посуду и стирать; и нескончаемые домашние дела ждут. Вам нужно организовать свой календарь и освободить место для большего количества встреч; находите время для общения; помогать детям с домашним заданием; и сделайте миллиард школьных пробежек.

Даже не начинайте делать то, что нужно делать в офисе.

Давайте проясним одну вещь: вы ничего не сможете добиться, если не получите некоторую ясность, которая приходит от создания пространства в вашей жизни, в ваших отношениях и в вашем окружении.

Вам нужно сокращать, сокращать, упрощать — только тогда вы перестанете чувствовать себя подавленным и торопливым.

Отдайте на благотворительность все, чем не пользовались последние 3 года. Будьте организованы

Наслаждайтесь концепцией наслаждения без должников и оценки без приобретения.

3. Используйте все в меру

Я живу этим, будь то работа, общение, семейные обязательства, переедание, покупки или слишком много просмотра телевизора — это помогает во всем.

Примите философию «иметь достаточно»:

Не нужно впадать в крайности, поэтому проявите здравый смысл и научитесь сдерживать любое навязчивое поведение.

Тратьте меньше денег, чем зарабатываете. следите за своей диетой и меньше смотрите телевизор.

4. Держите вещи в перспективе

Я признаю, что будут времена, когда ничто не пойдет вам на пользу, и вы будете сражаться в битвах, устранять проблемы и сводить к минимуму ущерб в течение всего дня.

У всех есть те дни, и слишком легко попасть в драму. Разберитесь с вещами: это тоже пройдет.

Вашему ребенку скоро станет лучше, шумные вечеринки по соседству закончатся, вашего предательского коллегу переведут (мы можем надеяться, не так ли?), И будут дни, когда вы отметите все пункты на своем -делать список.

Не переживайте по мелочам. Будьте непредвзятыми. Вот почему взгляд на перспективу является важным навыком для достижения успеха.

5. Относитесь к другим так, как

они хотят, чтобы их лечили

У вас могут возникнуть проблемы, если вы попытаетесь относиться к другим так, как вы, , хотите, а не так, как они хотели бы, чтобы вы относились к ним.

Например, если вы не телефонный человек, вы можете не позвонить своему другу, потому что вы предполагаете, что он чувствует то же самое, что и вы, а это может быть не так.

Старайтесь быть чуткими к потребностям других и время от времени старайтесь изо всех сил делать что-нибудь для них.

Постарайтесь не судить. Будьте щедрыми; старайтесь делать что-то хорошее для кого-то на регулярной основе.

6. Семья прежде всего

Моя приоритетная задача — моя семья, и я бросил работу, чтобы начать свою карьеру фрилансера из-за гибкого графика работы.

Это не означает, что моя работа не важна — это просто означает, что я должен работать так, чтобы работать для меня и моей семьи.

Насколько важно для вас проводить время с семьей? Вы уверены, что ваша работа не мешает вам делать именно это? Какие меры вы предприняли, чтобы это произошло?

Вам не нужно отказываться от жизни ради членов семьи, но вы будете чувствовать гораздо меньше вины, если расставите приоритеты и найдете для них время.

7. Обращайте внимание на момент

Перестаньте думать о том, что произошло в прошлом, и не беспокойтесь о том, что может произойти в будущем.

Живите настоящим моментом и учитесь наслаждаться каждым моментом: Как жить настоящим моментом и перестать беспокоиться

8. Имейте позитивное мышление

Вы — то, о чем думаете весь день.

Если впереди вас мчатся только негативные мысли, то это именно то, что вы получите, поэтому попробуйте перейти к более позитивному взгляду на жизнь.

Вы будете удивлены, увидев, что все, чего вы желали, начнет проявляться вокруг вас.

«Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете — вы правы». — Генри Форд

Это как развивать позитивный образ мышления (пошаговое руководство).

9. Самообразование

Самые интересные люди — это те, кто интересуется жизнью и никогда не теряет «ум новичка». Они открывают для себя возможности обучения и продолжают расти как в личном, так и в профессиональном плане.

Будьте учеником всю жизнь. Не нужно стареть, чтобы стать мудрым.

Читайте хорошие книги. Старайтесь узнавать что-то новое каждый день. Пройдите курсы по интересующим вас предметам.

Научитесь формировать привычку к непрерывному обучению, чтобы стать лучше.

10. Будьте увлечены чем-то

Есть некоторые люди, которые настолько полны энергии и жизненных сил, что другие чувствуют себя обязанными прислушиваться к ним и чувствовать влечение к ним.

Страстные домашние повара, начинающие дизайнеры интерьеров, гурманы-любители шоколада, коллекционеры антиквариата — просто попробуйте задать им вопрос об их интересе, и они вас отговорят.

Вы хотите быть этим человеком:

Тем, кто полон любви к чему-то значительному.

Возьмите одно значимое хобби, которое побудит вас следовать своей страсти, и вы будете начинать каждый день с нетерпением ждать чего-то особенного.

Не знаете своей страсти? Взгляните на это: Как найти свою страсть и жить полноценной жизнью

11. Всегда рефлексивно

Вы когда-нибудь думали о себе в моменты одиночества?

Что делает вас, вами? Что тебя заводит? Что вам до смерти надоедает? О чем вы мечтаете? Что ты не можешь пережить? Какие сожаления вы испытываете о своем прошлом?

Найдите время, чтобы подумать об этом, и вы поймете себя более ясно и глубоко.Вы будете удивлены тому влиянию, которое такое размышление может изменить вашу жизнь.

Рассмотрите возможность проведения Индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI) или другой оценки личности, чтобы развить истинное понимание себя.

12. Окружите себя поддерживающими людьми

Три вещи могут изменить вашу жизнь: друзья, книги и ваши мысли.

Выбирайте их с умом.

Избегайте скептиков и тусовщиков.

Узнайте о 15 различиях между положительными и отрицательными людьми и окружите себя положительными людьми.

13. Избавьтесь от слова «совершенство»

Слушайте то, что вы говорите своим детям: всегда делайте все возможное и забудьте обо всем остальном. Вот почему быть перфекционистом не так идеально.

Вы достаточно опытны. Стремитесь к совершенству, а не к совершенству.

14. Исправьте это или сделайте это, перестаньте ныть по этому поводу

Никому не нравится человек, который все время жалуется.

Если вы посмотрите вокруг, вы увидите много людей, у которых плохая рука, но которые делают все возможное.

Не вините других в своих проблемах. Не оправдывайся. Не будьте слишком чувствительны. Не будь королевой драмы.

15. Помните то, за что вы благодарны

Попробуйте это упражнение:

Каждый раз, когда вы чувствуете себя подавленным, составьте список всех вещей, которые делают вас счастливыми, радостными и благодарными.

Красивая семья, обожающие детей, добрые друзья, здоровье, счастливый дом, оплачиваемая работа, ужин-сюрприз, приготовленный любящим супругом, блог, любимые книги и сувениры, неожиданная двадцатидолларовая купюра в кармане джинсов.

Все имеет значение.

После того, как вы это сделаете, подумайте, что случилось с чувствами обреченности и мрака. Невозможно не взбодриться, вспомнив все фантастическое, что есть в жизни.

Будьте благодарны и всегда оставляйте место для большего счастья.

Некоторые источники вдохновения для вас: 32 вещи, за которые вы должны быть благодарны

16. У вас может быть все, но не одновременно

Нет большей правды, чем это:

Вы не можете иметь все одновременно .У вас всего 24 часа в сутки, и вам нужно заботиться о своих отношениях, работе и духе.

В любой день фокус сместится. В некоторые дни вашим детям приходится ходить под присмотром после школы, потому что у вас важная встреча, а в другие дни работа должна отодвигаться на второй план из-за больного ребенка с высокой температурой.

Иногда вам просто нужно расслабиться с подругами, потому что с тех пор, как вы в последний раз отдыхали, прошло много времени.

Необязательно делать все сразу, и жизнь не должна быть сложной.

Простая жизнь — это осознанная жизнь.

Дополнительные советы о том, как жить полноценной жизнью

Кредит на выбранную фотографию: Unsplash через unsplash.com

Страстный, страстный

Мы все хотим жить страстной жизнью, и никто не желает жить без какой-либо страсти. Страсть заставляет нас чувствовать себя живыми. Помимо хорошего самочувствия, страсть может помочь улучшить жизнь. Давайте посмотрим, как это работает, и как вы можете разработать и использовать свой.

Я определяю страсть как « целенаправленного желания. »То есть это положительное чувство, которое указывает на то, что мы хотим получить больше какого-то конкретного и конкретного опыта. Например, вы можете испытывать страсть к человеку, которого любите, или к рабочему контексту, или к классному ресторану, или к делу, которое может сделать мир лучше.

Passion не только прекрасно себя чувствует, поскольку он высвобождает гормоны положительных эмоций в наши системы, но и помогает нам на практике. Во-первых, помогает нам справляться с трудностями. Например, если у вас мало страсти к своей работе, очень трудно пережить тяжелые времена.Трудовая этика помогает. То же самое и с осознанием того, что ваша работа оплачивает счета и служит какой-то стоящей цели в жизни. Но страсть к тому, что вы делаете, дает более глубокий стимул и мотив придерживаться чего-то и доводить дело до конца.

Во-вторых, страсть помогает нам определить, что для нас важно. В сегодняшней культуре у нас так много возможностей: от отношений и работы до развлечений и духовных ценностей. Просматривать тысячи фильмов и телешоу в поисках того, что вы хотите посмотреть, может оказаться непосильной задачей.Но страсть — это своего рода «маркер » для вашего мозга, который указывает на что-то конкретное, что, по вашему мнению, вызывает у вас положительные эмоции.

Как у нас может быть более развитое чувство страсти? Вот несколько советов:

Определите, что в настоящее время вызывает у вас страсть. Просмотрите свой календарь за последний месяц и вспомните, с какими людьми и опытом вы взаимодействовали, отметив, какие из них вызвали у вас интерес. Напишите предложение о том, почему этот человек или опыт вызвали у вас страсть.Вы начнете видеть темы под тем, что вы делаете, и это поможет вам стремиться к большему. Например, один из моих детей упомянул, что видел мюзикл, который ему понравился. Я немного знал об этом, поэтому зашел в Интернет и послушал несколько песен, нашел ту, в которой просто заперся, слушая ее снова и снова. Это вызвало у меня сильную страсть, и я начал искать песни в этом жанре, чтобы иметь больше таких же.

Живите настоящим моментом намеренно. Мы так заняты в эти дни, что забываем о внимательности. Легко застрять в одном из двух мест: беспокоиться о будущем или слишком сосредоточиться на текущей задаче . Нам действительно нужно ориентироваться на будущее, и нам действительно нужно добиваться результатов. Но жизнь только этих двоих — это жизнь в дефиците. Каждый божий день прекращайте то, что вы делаете, и спрашивайте себя, что вы испытываете прямо сейчас: счастье? Стресс? Разочарование? Любовь? Не упускайте жизнь. И здесь мы находим страсть, потому что страсть — это своего рода эмоция.

Развивайте эмоциональный словарный запас. Изучение нюансов чувств даст вашей страсти больше возможностей для выражения. Некоторые из нас знают только « счастливых, » и « голодных, ». В моей книге « People Fuel » есть список из 110 чувств, разбитых на 10 категорий, так что вы можете ориентироваться в них. Просматривая их, вы обнаружите, что в большей степени способны испытывать страсть, поскольку мозгу нужны когнитивные « крючки », чтобы выразить себя.

Будьте с увлеченными людьми. Ничто так не вызывает апатию, как общение с апатичными людьми.