Самоактуализационный тест — САТ — Психологос
Количественные и качественные параметры уровня самоактуализации — тестирование
Понятие самоактуализации синтетично, оно включает в себя всестороннее и непрерывное развитие творческого и духовного потенциала человека, максимальную реализацию всех его возможностей, адекватное восприятие окружающих, мира и своего места в нем, богатство эмоциональной сферы и духовной жизни, высокий уровень психического здоровья и нравственности. Как все это измерить? Был создан Самоактуализационной тест. Смотри Количественные и качественные параметры уровня самоактуализации — тестирование
Самоактуализирующаяся личность: характерные черты и убеждения, измеряемые тестами
Данный тест по самоактуализации создали конкретные люди (Шостром?), описывая как идеал также очень конкретный личностный тип. Какой же, судя по тесту? Судя по тесту, это счастливый, свободный, с удовольствием занимающийся своим любимым делом, терпимо и доброжелательно относящийся к людям хорошо образованный одиночка.
Диагностические категории — шкалы теста САТ
Базовые шкалы теста — это Шкала Компетентности во времени (17 пунктов) и Шкала поддержки (91 пункт).
Дополнительные шкалы — Шкала Ценностных ориентаций (20 пунктов), Шкала Гибкости поведения (24 пункта), Шкала Сензитивности к себе (13 пунктов), Шкала Спонтанности (14 пунктов), Шкала Самоуважения (15 пунктов), Шкала Самопринятия (21 пункт), Шкала Представлений о природе человека (10 пунктов), Шкала Синергии (7 пунктов), Шкала Принятия агрессии (16 пунктов), Шкала Контактности (20 пунктов), Шкала Познавательных потребностей (11 пунктов), Шкала Креативности (14 пунктов). Смотри Диагностические категории — шкалы теста САТ
Психометрическая проверка теста
Проверка теста САТ: надежность, валидность, внутренняя согласованность.
Смотри Психометрическая проверка теста САТ
Стандартизация теста
Смотри Стандартизация теста САТ
Порядок работы с тестом, обработка и интерпретация результатов
Методика предназначена для обследования взрослых (старше 15–17 лет), психически здоровых людей (имеется в виду отсутствие выраженной психопатологии). Инструкция к методике не ограничивает времени ответов, хотя практика показывает, что в норме оно обычно не превышает 30–35 минут. Смотри Порядок работы с тестом, обработка и интерпретация результатов
Инструкция к тесту
“Вам предлагается тест-опросник, каждый пункт которого содержит два высказывания, обозначенные буквами “а” и “б”. Внимательно прочитайте каждую пару и пометьте на регистрационном бланке напротив номера соответствующего вопроса то из них, которое в большей’ степени соответствует Вашей точке зрения. (Поставьте крестик в квадрате под соответствующей буквой)”.
Методика1. а. Я верю в себя только тогда, когда чувствую, что могу справиться со всеми стоящими передо мной задачами.
б. Я верю в себя даже тогда, когда чувствую, что не могу справиться со всеми стоящими передо мной задачами.
2. а. Я часто внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.
б. Я редко внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.
3. а. Мне кажется, что человек может прожить свою жизнь так, как ему хочется.
б. Мне кажется, что у человека мало шансов прожить свою жизнь так, как ему хочется.
4. а. Я всегда чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод.
б. Я далеко не всегда чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод.
5. а. Я чувствую угрызения совести, когда сержусь на тех, кого люблю.
б. Я не чувствую угрызений совести, когда сержусь на тех, кого люблю.
6. а. В сложных ситуациях надо действовать уже испытанными способами, так как это гарантирует успех.
б. В сложных ситуациях надо всегда искать принципиально новые решения.
7. а. Для меня важно, разделяют ли другие мою точку зрения.
б. Для меня не слишком важно, чтобы другие разделяли мою точку зрения.
8. а. Мне кажется, что человек должен спокойно относиться к тому неприятному, что он может услышать о себе от других.
б. Мне понятно, когда люди обижаются, услышав что-то неприятное о себе.
9. а. Я могу безо всяких угрызений совести отложить до завтра то, что я должен сделать сегодня.
б. Меня мучают угрызения совести, если я откладываю до завтра то, что я должен сделать сегодня.
10. а. Иногда я бываю так зол, что мне хочется “бросаться” на людей.
б. Я никогда не бываю зол настолько, чтобы мне хотелось “бросаться” на людей.
11. а. Мне кажется, что в будущем меня ждет много хорошего.
б. Мне кажется, что мое будущее сулит мне мало хорошего.
12. а. Человек должен оставаться честным во всем и всегда.
б. Бывают ситуации, когда человек имеет право быть нечестным.
13. а. Взрослые никогда не должны сдерживать любознательность ребенка, даже если ее удовлетворение может иметь отрицательные последствия.
б. Не стоит поощрять излишнее любопытство ребенка, когда оно может привести к дурным последствиям.
14. а. У меня часто возникает потребность найти обоснование тем своим действиям, которые я совершаю просто потому, что мне этого хочется.
б. У меня почти никогда не возникает потребности найти обоснование тех своих действий, которые я совершаю просто потому, что мне этого хочется.
15. а. Я всячески стараюсь избегать огорчений.
б. Я не стремлюсь всегда избегать огорчений.
16.а. Я часто испытываю чувство беспокойства, думая о будущем.
б. Я редко испытываю чувство беспокойства, думая о будущем.
17. а. Я не хотел бы отступать от своих принципов даже ради того, чтобы совершить нечто, за что люди были бы мне благодарны.
б. Я хотел бы совершить нечто, за что люди были бы благодарны мне, даже если ради этого нужно было бы несколько отойти от своих принципов.
18. а. Мне кажется, что большую часть времени я не живу, а как будто готовлюсь к тому, чтобы по-настоящему начать жить в будущем.
б. Мне кажется, что большую часть времени я не готовлюсь к будущей “настоящей” жизни, а живу по-настоящему уже сейчас.
19. а. Обычно я высказываю и делаю то, что считаю нужным, даже если это грозит осложнениями в отношениях с другом.
б. Я стараюсь не говорить и не делать такого, что может грозить осложнениями в отношениях с другом.
20. а. Люди, которые проявляют повышенный интерес ко всему на свете, иногда меня раздражают.
б. Люди, которые проявляют повышенный интерес ко всему на свете, всегда вызывают у меня симпатию.
21. а. Мне не нравится, когда люди проводят много времени в бесплодных мечтаниях.
б. Мне кажется, что нет ничего плохого в том, что люди тратят много времени на бесплодные мечтания.
22. а. Я часто задумываюсь о том, соответствует ли мое поведение ситуации.
б. Я редко задумываюсь о том, соответствует ли мое поведение ситуации.
23. а. Мне кажется, что любой человек по природе своей способен преодолевать те трудности, которые ставит перед ним жизнь.
б. Я не думаю, что любой человек по природе своей способен преодолевать те трудности, которые ставит перед ним жизнь.
24. а. Главное в нашей жизни – это создавать что-то новое.
б. Главное в нашей жизни – приносить людям пользу.
25. а. Мне кажется, что было бы лучше, если бы у большинства мужчин преобладали традиционно мужские черты характера, а у женщин – традиционно женские.
б. Мне кажется, что было бы лучше, если бы и мужчины и женщины сочетали в себе и традиционно мужские, и традиционно женские свойства характера.
26. а. Два человека лучше всего ладят между собой, если каждый из них старается прежде всего доставить удовольствие другому в противовес свободному выражению своих чувств.
б. Два человека лучше всего ладят между собой, если каждый из них старается прежде всего выразить свои чувства в противовес стремлению доставить удовольствие другому.
27. а. Жестокие и эгоистические поступки, которые совершают люди, являются естественными проявлениями их человеческой природы.
б. Жестокие и эгоистические поступки, которые совершают люди, не являются проявлениями их человеческой природы.
28. а. Осуществление моих планов в будущем во многом зависит от того, будут ли у меня друзья.
б. Осуществление моих планов в будущем лишь в незначительной степени зависит от того, будут ли у меня друзья.
29. а. Я уверен в себе.
б. Я не уверен в себе.
30. а. Мне кажется, что наиболее ценным для человека является любимая работа.
б. Мне кажется, что наиболее ценным для человека является счастливая семейная жизнь.
31. а. Я никогда не сплетничаю.
б. Иногда мне нравится сплетничать.
32. а. Я мирюсь с противоречиями в самом себе.
б. Я не могу мириться с противоречиями в самом себе.
33. а. Если незнакомый человек окажет мне услугу, то я чувствую себя обязанным ему.
б. Если незнакомый человек окажет мне услугу, то я не чувствую себя обязанным ему
34. а. Иногда мне трудно быть искренним даже тогда, когда мне этого хочется.
б. Мне всегда удается быть искренним, когда мне этого хочется.
35. а. Меня редко беспокоит чувство вины.
б. Меня часто беспокоит чувство вины.
36. а. Я постоянно чувствую себя обязанным делать все от меня зависящее, чтобы у тех, с кем я общаюсь, было хорошее настроение.
б. Я не чувствую себя обязанным делать все от меня зависящее, чтобы у тех, с кем я общаюсь, было хорошее настроение.
37. а. Мне кажется, что каждый человек должен иметь представление об основных законах физики.
б. Мне кажется, что многие люди могут обойтись без знания законов физики.
38. а. Я считаю необходимым следовать правилу “не трать времени даром”.
б. Я не считаю необходимым следовать правилу “не трать времени даром”.
39. а. Критические замечания в мой адрес снижают мою самооценку.
б. Критические замечания в мой адрес не снижают мою самооценку.
40. а. Я часто переживаю из-за того, что в настоящий момент не делаю ничего значительного.
б. Я редко переживаю из-за того, что в настоящий момент не делаю ничего значительного.
41. а. Я предпочитаю оставлять приятное “на потом”.
б. Я не оставляю приятное “на потом”.
42. а. Я часто принимаю спонтанные решения.
б. Я редко принимаю спонтанные решения.
43. а. Я стремлюсь открыто выражать свои чувства, даже если это может привести к каким-либо неприятностям.
б. Я стараюсь не выражать открыто своих чувств в тех случаях, когда это может привести к каким-либо неприятностям.
44. а. Я не могу сказать, что я себе нравлюсь.
б. Я могу сказать, что я себе нравлюсь.
45. а. Я часто вспоминаю о неприятных для меня вещах.
б. Я редко вспоминаю о неприятных для меня вещах.
46. а. Мне кажется, что люди должны открыто проявлять в общении с другими свое недовольство ими.
б. Мне кажется, что в общении с другими люди должны скрывать свое недовольство ими.
47. а. Мне кажется, что я могу судить о том, как должны вести себя другие люди.
б. Мне кажется, что я не могу судить о том, как должны вести себя другие люди.
48. а. Мне кажется, что углубление в узкую специализацию является необходимым для настоящего ученого.
б. Мне кажется, что углубление в узкую специализацию делает человека ограниченным.
49 а. При определении того, что хорошо, а что плохо, для меня важно мнение других людей.
б. Я стараюсь сам определить, что хорошо, а что плохо.
50. а. Мне бывает трудно отличить любовь от простого сексуального влечения.
б. Я легко отличаю любовь от простого сексуального влечения.
51. а. Меня постоянно волнует проблема самоусовершенствования.
б. Меня мало волнует проблема самоусовершенствования.
52. а. Достижение счастья не может быть целью человеческих отношений.
б. Достижение счастья – это главная цель человеческих отношений.
53. а. Мне кажется, я могу вполне доверять своим собственным оценкам.
б. Мне кажется, я не могу доверять в полной мере своим собственным оценкам.
54. а. При необходимости человек может достаточно легко избавиться от своих привычек.
б. Человеку крайне трудно избавиться от своих привычек.
55. а. Мои чувства иногда приводят в недоумение меня самого.
б. Мои чувства никогда не повергают меня в недоумение.
56. а. В некоторых случаях я считаю себя вправе дать человеку понять, что он мне кажется глупым и неинтересным.
б. Я никогда не считаю себя вправе дать человеку понять, что он мне кажется глупым и неинтересным.
57. а. Можно судить со стороны, насколько счастливо складываются отношения между людьми.
б. Наблюдая со стороны, нельзя сказать, насколько удачно складываются отношения между людьми.
58. а. Я часто перечитываю понравившиеся мне книги по несколько раз.
б. Я думаю, что лучше прочесть какую-либо новую книгу, чем возвращаться к уже прочитанному.
59. а. Я очень увлечен своей работой.
б. Я не могу сказать, что увлечен своей работой.
60.
а. Я недоволен своим прошлым.
б. Я доволен своим прошлым.
61. а. Я чувствую себя обязанным всегда говорить правду.
б. Я не чувствую себя обязанным всегда говорить правду.
62. а. Существует очень мало ситуаций, когда я могу позволить себе дурачиться
б. Существует множество ситуаций, когда я могу позволить себе дурачиться.
63. а. Стремясь разобраться в характере и чувствах окружающих, люди часто бывают излишне бестактны.
б. Стремление разобраться в характере и чувствах окружающих естественно для человека и поэтому может оправдать бестактность.
64. а. Обычно я расстраиваюсь из-за потери или поломки нравящихся мне вещей.
б. Обычно я не расстраиваюсь из-за потери или поломки нравящихся мне вещей.
65. а. Я чувствую себя обязанным поступать так, как от меня ожидают окружающие.
б. Я не чувствую себя обязанным поступать так, как от меня ожидают окружающие.
66. а. Интерес к самому себе всегда необходим для человека.
б. Излишнее самокопание иногда имеет дурные последствия.
67. а. Иногда я боюсь быть самим собой.
б. Я никогда не боюсь быть самим собой.
68. а. Большая часть того, что мне приходится делать, доставляет мне удовольствие.
б. Лишь немногое из того, что я делаю, доставляет мне удовольствие.
69. а. Лишь тщеславные люди думают о своих достоинствах и не думают о недостатках.
б. Не только тщеславные люди думают о своих достоинствах.
70. а. Я могу делать что-либо для других, не требуя, чтобы они это оценили.
б. Я вправе ожидать от других, чтобы они оценили то, что я делаю для них.
71. а. Человек должен раскаиваться в своих поступках.
б. Человек совсем не обязательно должен раскаиваться в своих поступках.
72. а. Мне необходимы обоснования для принятия моих чувств.
б. Обычно мне не нужны никакие обоснования для принятия моих чувств.
73. а. В большинстве ситуаций я прежде всего хочу понять, чего хочу я сам.
б. В большинстве ситуаций я прежде всего пытаюсь понять, чего хотят окружающие.
74. а. Я стараюсь никогда не быть “белой вороной”.
б. Я позволяю себе быть “белой вороной”.
75. а. Когда я нравлюсь сам себе, мне кажется, что я нравлюсь всем окружающим.
б. Даже когда я нравлюсь сам себе, я понимаю, что есть люди, которым я неприятен.
76. а. Мое прошлое в значительной степени определяет мое будущее.
б. Мое прошлое очень слабо определяет мое будущее.
77. а. Часто бывает так, что выразить свои чувства важнее, чем обдумывать ситуацию.
б. Довольно редко бывает так, что выразить свои чувства важнее, чем обдумывать ситуацию.
78. а. Те усилия и затраты, которых требует познание истины, оправданы, так как они приносят пользу людям.
б. Те усилия и затраты, которых требует познание истины, оправданы хотя бы тем, что они доставляют человеку эмоциональное удовлетворение.
79. а. Мне всегда необходимо, чтобы другие одобряли то, что я делаю.
б. Мне не всегда необходимо, чтобы другие одобряли то, что я делаю.
80. а. Я доверяю тем решениям, которые я принимаю спонтанно.
б. Я не доверяю тем решениям, которые я принимаю спонтанно.
81. а. Пожалуй, я могу сказать, что я живу с ощущением счастья.
б. Пожалуй, я не могу сказать, что я живу с ощущением счастья.
82. а. Довольно часто мне бывает скучно.
б. Мне никогда не бывает скучно.
83. а. Я часто проявляю свое расположение к человеку, независимо от того, взаимно ли оно.
б. Я редко проявляю свое расположение к человеку, не будучи уверенным, что оно взаимно.
84. а. Я легко принимаю рискованные решения.
б. Обычно мне бывает трудно принимать рискованные решения.
85. а. Я стараюсь во всем и всегда поступать честно.
б. Иногда я считаю возможным мошенничать.
86. а. Я готов примириться со своими ошибками.
б. Мне трудно примириться со своими ошибками.
87. а. Обычно я чувствую себя виноватым, когда поступаю эгоистично.
б. Обычно я не чувствую себя виноватым, когда поступаю эгоистично.
88. а. Дети должны понимать, что у них нет тех прав и привилегий, что у взрослых.
б. Детям не обязательно осознавать, что у них нет тех прав и привилегий, что у взрослых.
89. а. Я хорошо знаю, какие чувства я способен испытывать, а какие нет.
б. Я еще не понял до конца, какие чувства я способен испытывать, а какие нет.
90. а. Я думаю, что большинству людей можно доверять
б. Я думаю, что без крайней необходимости людям доверять не стоит.
91. а. Прошлое, настоящее и будущее представляются мне как единое целое.
б. Мое настоящее представляется мне слабо связанным с прошлым и будущим.
92. а. Я предпочитаю проводить отпуск путешествуя, даже если это сопряжено с большими неудобствами.
б. Я предпочитаю проводить отпуск спокойно, в комфортабельных условиях.
93. а. Бывает, что мне нравятся люди, чье поведение я не одобряю.
б. Мне почти никогда не нравятся люди, чье поведение я не одобряю.
94. а. Людям от природы свойственно понимать друг друга.
б. По природе своей человеку свойственно заботиться о своих собственных интересах.
95. а. Мне никогда не нравятся сальные шутки.
б. Мне иногда нравятся сальные шутки.
96. а. Меня любят потому, что я сам способен любить.
б. Меня любят потому, что я стараюсь заслужить любовь окружающих.
97. а. Мне кажется, что эмоциональное и рациональное в человеке не противоречат друг другу.
б. Мне кажется, что эмоциональное и рациональное в человеке противоречат друг другу.
98. а. Я чувствую себя уверенным в отношениях с другими людьми.
б. Я чувствую себя неуверенным в отношениях с другими людьми.
99. а. Защищая собственные интересы, люди часто игнорируют интересы окружающих.
б. Защищая собственные интересы, люди обычно не забывают интересы окружающих.
100. а. Я всегда могу положиться на свои способности ориентироваться в ситуации.
б. Я далеко не всегда могу положиться на свои способности ориентироваться в ситуации.
101. а. Я считаю, что способность к творчеству – природное свойство человека.
б. Я считаю, что далеко не все люди одарены природой способностью к творчеству.
102. а. Обычно я не расстраиваюсь, если мне не удается добиться совершенства в чем-либо.
б. Я часто расстраиваюсь, если мне не удается добиться совершенства в чем-либо.
103. а. Иногда я боюсь показаться слишком нежным.
б. Я никогда не боюсь показаться слишком нежным.
104. а. Мне легко смириться со своими слабостями.
б. Мне трудно смириться со своими слабостями.
105. а. Мне кажется, что я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю.
б. Мне не кажется, что я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю.
106. а. Мне часто приходится оправдывать перед самим собой свои поступки.
б. Мне редко приходится оправдывать перед самим собой свои поступки.
107. а. Выбирая для себя какое-либо занятие, человек должен считаться с тем, насколько это необходимо.
б. Человек должен всегда заниматься только тем, что ему интересно.
108. а. Я могу сказать, что мне нравится большинство людей, которых я знаю.
б. Я не могу сказать, что мне нравится большинство людей, которых я знаю.
109. а. Иногда я не против того, чтобы мной командовали.
б. Мне никогда не нравится, когда мной командуют.
110. а. Я не стесняюсь обнаруживать свои слабости перед друзьями.
б. Мне не легко обнаруживать свои слабости даже перед друзьями.
111. а. Я часто боюсь совершить какую-нибудь оплошность.
б. Я не боюсь совершить какую-нибудь оплошность.
112. а. Наибольшее удовлетворение человек получает, добившись желаемого результата в работе.
б. Наибольшее удовлетворение человек получает в самом процессе работы.
113. а. О человеке никогда с уверенностью нельзя сказать, добрый он или злой.
б. Обычно о человеке можно сказать, добрый он или злой.
114. а. Я почти всегда чувствую в себе силы поступать так, как я считаю нужным, несмотря на последствия.
б. Я далеко не всегда чувствую в себе силы поступать так, как я считаю нужным, несмотря на последствия.
115. а. Люди часто раздражают меня.
б. Люди редко раздражают меня.
116. а. Мое чувство самоуважения во многом зависит от того, чего я достиг.
б. Мое чувство самоуважения в небольшой степени зависит от того, чего я достиг.
117. а. Зрелый человек всегда должен осознавать причины каждого своего поступка.
б. Зрелый человек совсем не обязательно должен осознавать причины каждого своего поступка.
118. а. Я воспринимаю себя таким, каким видят меня окружающие.
б. Я вижу себя не совсем таким, каким видят меня окружающие.
119. а. Бывает, что я стыжусь своих чувств.
б. Я никогда не стыжусь своих чувств.
120. а. Мне нравится участвовать в жарких спорах.
б. Мне не нравится участвовать в жарких спорах.
121. а. У меня не хватает времени на то, чтобы следить за новинками в мире искусства и литературы.
б. Я постоянно слежу за новинками в мире искусства и литературы.
122. а. Мне всегда удается руководствоваться в жизни своими собственными чувствами и желаниями.
б. Мне не часто удается руководствоваться в жизни своими собственными чувствами и желаниями.
123. а. Я часто руководствуюсь общепринятыми представлениями в решении моих личных проблем.
б. Я редко руководствуюсь в решении моих личных проблем общепринятыми представлениями.
124. а. Мне кажется, что для того, чтобы заниматься творческой деятельностью, человек должен обладать определенными знаниями в этой области.
б. Мне кажется, что для того, чтобы заниматься творческой деятельностью, человеку не обязательно обладать определенными знаниями в этой области.
125. а. Я боюсь неудач.
б. Я не боюсь неудач.
126. а. Меня часто беспокоит вопрос о том, что произойдет в будущем.
б. Меня редко беспокоит вопрос о том, что произойдет в будущем.
Ключи к тестуШкала Ориентации во времени: 11а, 16б, 18б, 21а, 28б, 38б, 40б, 41б, 45б, 60б, 64б, 71б, 76б, 82б, 91б, 106б, 126б
Шкала Поддержки: 1б, 2б, 3б, 4а, 5б, 7б, 8a, 9a, 10a, 12б, 14б, 15б, 17а,19а, 22б, 23а, 25б, 26б, 27б, 29а, 31б, 32а,33б, 34а, 35б, 36б, 39б, 42а, 43а, 446; 46а, 47б, 49б, 50б, 51б, 52а, 53а, 55а, 56а, 57б, 59а, 61б, 62б, 65б, 66а, 67б, б8а, 69б,70а, 72б, 73а, 74б, 75б, 77а, 79б, 80а, 81а, 83а, 856, 8ба, 87б, 88б, 89б, 90а, 93а, 94а, 95б, 96а, 97а, 98а, 99б, 100а, 102а, 103б, 104а, 105б, 108б, 109а, 110а, 1116, 113а, 114а, 115а, 116б, 117б, 118а, 119б, 120а, 122а, 123б, 125б.
Шкала Ценностной ориентации: 17а, 29а, 42а, 49б, 506, 53а, 56а, 59а, 67б, 68а, 69б, 80а, 81а, 90а, 93а, 97а, 99б, 113а, 114а, 122а.
Шкала Гибкости поведения: 3а, 9a, 12б, 33б, 36б, 38б, 40б, 47б, 50б, 51б, 61б, 62б, 65б, 68а, 70а, 746, 82б, 85б, 95б, 97а, 99б, 102а, 105б, 123б.
Шкала Сензитивности: 2б, 5б, 10a, 43а, 46а, 55а, 73а, 77а, 83а, 89б, 103б, 119б, 122а.
Шкала Спонтанности: 5б, 14б, 15б, 26б, 42а, 62б, 67б, 74б, 77а, 80а, 81а, 83а, 95б, 114а.
Шкала Самоуважения: 2б, 3а, 7б, 23а, 29а, 44б, 53а, 66а, 69б, 98а, 100а, 102а, 106б, 114а, 122а.
Шкала Самопринятия: 1б, 8a, 14б, 22б,31б, 32а, 34а, 39б, 53а, 61б, 71б, 75б, 86а, 876, 104а, 105б, 106б,110а, 111б, 116б,125б.
Шкала Представлений о природе человека: 23а, 25б, 27б, 50б, 66а, 90а, 94а, 97а, 99б, 113а.
Шкала Синергии: 50б, 68а, 91б, 93а, 97а, 99б, 113а.
Шкала Принятия агрессии: 5б, 8a, 10a, 15б, 19а, 29а, 39б, 43а, 46а, 56а, 57б, 67б, 85б, 93а, 94а, 115а.
Шкала Контактности: 5б, 7б, 17а, 26б, 33б, 36б, 46а, 65б, 70а, 73а, 74б, 75б, 79б, 96а, 99б, 103б, 108б, 109а, 120а, 123б.
Шкала Познавательных потребностей: 13а, 20б, 37а, 48а, 63б, 66а, 78б, 82б, 92а,107б, 121б.
Шкала Креативности: 6б, 24а, 30а, 42а, 54а, 58а, 59а, 68а, 84а, 101а, 105б,112б,123б, 124б.
Литература- Алешина Ю.Е., Гозман Л.Я., Дубовская Е.М. Социально-психологические методы исследования супружеских отношений. Спецпрактикум по социальной психологии. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1987.
- Бажин Е.Ф., Голынкина ЕЛ., Эткинд А.М. Метод исследования уровня субъективного контроля //Психол. журнал. 1984. Т.5. № 3. С.152–162.
- Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Словарь-справочник по психологической диагностике. Киев: Наукова думка, 1989.
- Головаха Е.И., Кроник АА. Психологическое время личности. Киев: Наукова думка, 1984.
- Леонтъев ДА., Пилипко Н.В. Выбор как деятельность: личностные детерминанты и возможности формирования // Вопр.
психологии. 1995. № 1. С. 97–110. — - Лисовская Е.Б. Самоактуализирующаяся личность. // Научно-техническая революция и социальная психология/ Материалы межгородской конференции. М.: Наука, 1981. С. 76–84.
- Мельников В.М., Ямпольскии Л.Т. Введение в экспериментальную психологию личности. М.: Просвещение, 1985.
- Общая психодиагностика./Под ред. А.А. Бодалева, В.В. Столина. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1987.
- Шостром Э. Анти-Карнеги или Человек-манипулятор. Минск: ТПЦ “Полифакт”, 1992.
- Maslow A. Motivation and personality. N.Y., 1954.
- Shostrom E. An inventory for the measurement of self-actualization. //Educational and psychological measurement. 1964. V. 24. № 2. Р. 207–218.
- Shostrom E. Personal orientation inventory.// Educational and industrial testing service. N. Y., 1966.
Самоактуализационный тест (САТ)
Основные тенденции развития современной педагогики как в нашей стране, так и за рубежом направлены на гуманизацию сферы образования, всестороннее развитие творческого потенциала обучающихся, формирование равноправных, партнерских отношений, духа сотрудничества между педагогами и обучающимися.
Данные тенденции в той или иной степени характерны для различных областей и уровней системы образования (начальное, среднее, высшее). Поэтому для описания эталонной модели личности как педагога (учителя, преподавателя высшего учебного заведения), так и обучающегося (школьника, студента) педагогическая психология все чаще обращается к теориям, развивавшимся в русле экзистенциально-гуманистического направления в психологии (К. Роджерс, Ф. Перл, В. Франкл и др.)
Одной из наиболее широко известных теорий в рамках данного подхода является концепция самоактуализирующейся личности А. Маслоу. Популярность этой теории связана, с одной стороны, с эвристичностью понятия самоактуализации и возможностью его операционализации и использования в эмпирических исследованиях. С другой стороны, данная модель личности, подчеркивая положительные проявления человеческой природы такие как творчество, альтруизм, любовь, дружба и т.д., служат эталоном в процессе воспитания, формирования личности обучающегося, построения системы взаимоотношений педагога и ученика.
Понятие самоактуализации синтетично, оно включает в себя всестороннее и непрерывное развитие творческого и духовного потенциала человека, максимальную реализацию всех его возможностей, адекватное восприятие окружающих, мира и своего места в нем, богатство эмоциональной сферы и духовной жизни, высокий уровень психического здоровья и нравственности. В одной из своих работ А. Маслоу определяет самоактуализацию как “…стремление к самоосуществлению, точнее, тенденцию актуализировать то, что содержится в качестве потенций. Эту тенденцию можно назвать стремлением человека стать все более и более тем, кем он способен стать” [10, р.46].
Изучение степени и характера самоактуализации требует разработки специальных психодиагностических средств, так как большая часть существующего методического инструментария для исследования личности была создана либо для измерения различных патохарактерологических проявлений, акцентуаций личности и форм психопатологии, либо для оценки параметров “обычной” усредненной психически здоровой личности, ее структуры (MMPI, тесты Ф.
Айзенка, Г. Шмишека, Г. Роршаха, Р. Кеттелла, ТАТ и др.). Таким образом, задача создания методики, позволяющей регистрировать количественные и качественные параметры уровня самоактуализации у субъекта, являлась весьма актуальной.
Возможность одномерного описания феномена самоактуализации, сведения ее к одному показателю вызывает у исследователей серьезные возражения, связанные прежде всего с многозначностью и противоречивостью этого конструкта. В связи с этим за рубежом получил широкую известность опросник личностных ориентации Э. Шострома (Personal Orientation Inventory – POI), измеряющий самоактуализацию как многомерную величину [11,12]. POI был создан в 1963 году в Институте терапевтической/психологии (Санта-Анна, Калифорния). Его автор, американский психолог и психотерапевт Эверетт Шостром известен российскому читателю в первую очередь по книге “АнтиКарнеги или Человек-манипулятор” [9].
POI разрабатывался на основе теории самоактуализации А. Маслоу, концепций психологического восприятия времени и временной ориентации субъекта Ф.
Перла и Р. Мэя, идей К. Роджерса и других теоретиков экзистенциально-гуманистического направления в психологии. Конкретные вопросы POI были отобраны из большого набора критических, в первую очередь, поведенческих и ценностных индикаторов, отличающих здорового самоактуализирующегося человека от невротика. Для выявления этих индикаторов Э. Шостром опросил ряд практикующих психологов, работающих в русле экзистенциально-гуманистического подхода в психотерапии, и обобщил их опыт. Работа по анализу и отбору суждений, вошедших в тест, проводилась в течение пяти лет.
POI состоит из 150 пунктов, построенных по принципу вынужденного выбора, и позволяет зарегистрировать два базовых и десять дополнительных параметров самоактуализации. Сами шкалы или, иначе говоря, составляющие самоактуализации, аналогично пунктам теста, были подобраны на основе опроса психотерапевтов и характеризуют основные жизненные сферы самоактуализирующейся личности.
Первая попытка адаптации теста POI в России была осуществлена в Ленинграде Е.
Б. Лисовской [б], однако широкого распространения эта методика не получила. В 1981–84 гг. на кафедре социальной психологии МГУ имени М.В. Ломоносова Ю.Е. Алешина, Л.Я. Гозман, М.В. Загика и М.В. Кроз предприняли еще одну попытку адаптировать этот тест. В процессе работы методика Э. Шострома претерпела существенные изменения, фактически, авторами был создан оригинальный психодиагностический инструмент, который получил название “Са-моактуализационный тест” (CAT). Методика была опубликована в 1987 г. [1, с.91–114] ограниченным тиражом и к настоящему времени стала библиографической редкостью, в связи с чем и предпринято ее повторное издание.
Самоактуализационной тест построен по тому же принципу, что и POI, и состоит из 126 пунктов, каждый из которых включает два суждения ценностного или поведенческого характера. Суждения не обязательно являются строго альтернативными. Тем не менее испытуемому предлагается выбрать то из них, которое в большей степени соответствует его представлениям или привычному способу поведения.
СAT измеряет самоактуализацию по двум базовым и ряду дополнительных шкал. Такая структура опросника была предложена Э. Шостромом для POI и сохранена в данном тесте. Базовыми являются шкалы Компетентности во времени и Поддержки. Они независимы друг от друга и, в отличие от дополнительных, не имеют общих пунктов. 12 дополнительных шкал составляют 6 блоков — по две в каждом. Каждый пункт теста входит в одну или более дополнительных шкал и, как правило, в одну базовую. Таким образом, дополнительные шкалы фактически включены в основные, они содержательно состоят из тех же пунктов. Подобная структура теста позволяет диагностировать большое число показателей, не увеличивая при этом в значительной степени объем теста.
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ КАТЕГОРИИ – ШКАЛЫ ТЕСТА
Базовые шкалы
Шкала Компетентности во времени (Тс) включает 17 пунктов. Высокий балл по этой шкале свидетельствует, во-первых, о способности субъекта жить настоящим, то есть переживать настоящий момент своей жизни во всей его полноте, а не просто как фатальное следствие прошлого или подготовку к будущей “настоящей жизни”; во-вторых, ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего, то есть видеть свою жизнь целостной.
Именно такое мироощущение, психологическое восприятие времени субъектом свидетельствует о высоком уровне самоактуализации личности.
Низкий балл по шкале означает ориентацию человека лишь на один из отрезков временной шкалы (прошлое, настоящее или будущее) и (или) дискретное восприятие своего жизненного пути. Теоретическое основание для включения этой шкалы в тест содержится в работах Ф. Пэрла и Р. Мэя. Ряд эмпирических исследований также свидетельствует о непосредственной связи ориентации во времени с уровнем личностного развития (см., например, [4]).
Шкала поддержки (I) – самая большая шкала теста (91 пункт) – измеряет степень независимости ценностей и поведения субъекта от воздействия извне (“внутренняя-внешняя поддержка”). Концептуальной основой данной шкалы служили в первую очередь идеи А. Рейсмана об “изнутри” и “извне” направляемой личности. Человек, имеющий высокий балл по этой шкале, относительно независим в своих поступках, стремится руководствоваться в жизни собственными целями, убеждениями, установками и принципами, что, однако, не означает враждебности к окружающим и конфронтации с групповыми нормами.
Он свободен в выборе, не подвержен внешнему влиянию (“изнутри направляемая” личность).
Низкий балл свидетельствует о высокой степени зависимости, конформности, несамостоятельности субъекта (“извне направляемая” личность), внешнем локусе контроля. Содержание данной шкалы, на наш взгляд, наиболее близко именно к этому последнему понятию. Как теоретические работы, так и психологическая практика свидетельствуют о правомерности включения указанной шкалы в методику как базовой.
Дополнительные шкалы
В отличие от базовых, измеряющих глобальные характеристики самоактуализации, дополнительные шкалы ориентированы на регистрацию отдельных ее аспектов.
1. Шкала Ценностных ориентации (SAV) (20 пунктов) измеряет, в какой степени человек разделяет ценности, присущие самоактуализирующейся личности (Здесь и далее высокий балл по шкале характеризует высокую степень самоактуализации).
2. Шкала Гибкости поведения (Ех) (24 пункта) диагносцирует степень, гибкости субъекта в реализации своих ценностей в поведении, взаимодействии с окружающими людьми, способность быстро и адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию.
Шкалы Ценностной ориентации и Гибкости поведения, дополняя друг друга, образуют блок ценностей. Первая шкала характеризует сами ценности, вторая – особенности их реализации в поведении.
3. Шкала Сензитивности к себе (Fr) (13 пунктов) определяет, в какой степени человек отдает себе отчет в своих потребностях и чувствах, насколько хорошо ощущает и рефлексирует их.
4. Шкала Спонтанности (S) (14 пунктов) измеряет способность индивида спонтанно и непосредственно выражать свои чувства. Высокий балл по этой шкале не означает отсутствия способности к продуманным, целенаправленным действиям, он лишь свидетельствует о возможности и другого, не рассчитанного заранее способа поведения, о том, что субъект не боится вести себя естественно и раскованно, демонстрировать окружающим свои эмоции.
Шкалы 3 и 4 составляют блок чувств. Первая определяет то, насколько человек осознает собственные чувства, вторая – в какой степени они проявляются в поведении.
5. Шкала Самоуважения (Sr) (15 пунктов) диагносцирует способность субъекта ценить свои достоинства, положительные свойства характера, уважать себя за них.
6. Шкала Самопринятия (Sa) (21 пункт) регистрирует степень принятия человеком себя таким, как есть, вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков, возможно, вопреки последним.
Шкалы 5 и 6 составляют блок самовосприятия.
7. Шкала Представлений о природе человека (Nc) состоит из 10 пунктов. Высокий балл по шкале свидетельствует о склонности субъекта воспринимать природу человека в целом как положительную (“люди в массе своей скорее добры”) и не считать дихотомии мужественности – женственности, рациональности – эмоциональности и т.д. антагонистическими и непреодолимыми.
8. Шкала Синергии (Sy) (7 пунктов) определяет способность человека к целостному восприятию мира и людей, к пониманию связанности противоположностей, таких как игра и работа, телесное и духовное и др.
Шкалы 7 и 8 очень близки по содержанию, их лучше анализировать совместно. Они составляютблок концепции человека.
9. Шкала Принятия агрессии (А) состоит из 16 пунктов. Высокий балл по шкале свидетельствует о способности индивида принимать свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы.
Конечно же, речь не идет об оправдании своего антисоциального поведения.
10. Шкала Контактности (С) (20 пунктов) характеризует способность человека к быстрому установлению глубоких и тесных эмоциально-насыщенных контактов с людьми или, используя ставшую привычной в отечественной социальной психологии терминологию, к субъект-субъектному общению.
Шкалы Принятия агрессии и Контактности составляют блок межличностной чувствительности.
11. Шкала Познавательных потребностей (Cog) (11 пунктов определяет степень выраженности у субъекта стремления к приобретению знании об окружающем мире.
12. Шкала Креативности (Сr) (14 пунктов) характеризует выраженность творческой направленности личности.
Шкалы Познавательных потребностей и Креативности составляют блок отношения к познанию. Они не имеют аналогов в POI и были включены в CAT по результатам экспертного опроса при создании методики, а также в связи с некоторыми общетеоретическими соображениями. Речь в данном случае идет в первую очередь о том, что в тест было необходимо ввести блок показателей, диагносцирующих уровень творческой направленности личности как одного из концептуально важных элементов феномена самоактуализации.
ПСИХОМЕТРИЧЕСКАЯ ПРОВЕРКА ТЕСТА
Надежность методики определялась по критерию устойчивости данных во времени (ретестовая надежность) [8, с. 68]. Соответствующей проверке были подвергнуты как конкретные пункты опросника, так и интегральные показатели по базовым и дополнительным шкалам. Коэффициенты устойчивости шкал по материалам повторного тестирования (через три недели) 20 испытуемых представлены в таблице 1.
Таблица 1 Коэффициенты устойчивости шкал CAT
| Шкалы | Те | I | SAV | Ex | Fr | S | Sr | Sa | Nc | Sy | А | С | Cog | Cr |
| Коэф-ты | ,91 | ,96 | ,89 | ,93 | ,80 | ,92 | ,95 | ,91 | ,87 | ,85 | ,81 | ,90 | ,89 | ,91 |
Все коэффициенты превышают критическое значение для α<0,01, по 9 шкалам из 14 значение показателя выше 0,90.
Столь высокие показатели объясняются, вероятно, тем, что шкалы теста диагносцируют глубинные свойства личности, мало подверженные значительным изменениям за относительно короткий промежуток времени.
Валидность теста проверялась по нескольким направлениям. Прежде всего, не удовлетворяясь общетеоретической согласованностью теста с концепцией самоактуализации, мы провели экспертный опрос для проверки его содержательной валидности [3, с. 28]. В качестве экспертов выступали 11 высококвалифицированных психологов, хорошо знакомых с концепцией самоактуализации и близкими к ней теориями и имеющих опыт индивидуальной и (или) групповой психокоррекционной работы. Экспертам предлагалось качественно и количественно (с помощью специальных 7-балльных оценочных шкал) оценить, насколько логично присутствие каждого пункта теста в соответствующих шкалах, насколько полны и непротиворечивы сами шкалы, насколько предлагаемый набор шкал релевантен понятию самоактуализации и насколько полно он его покрывает.
Выяснялось также мнение экспертов относительно связанности шкал между собой, оправданности их объединения в блоки, оправданности выделения базовых шкал. В целом экспертиза дала положительный результат. На основе рекомендаций экспертов в методику была введена шкала креативности и внесен ряд других менее существенных изменений.
CAT был проверен по критерию эмпирической валидности использованием метода контрастных групп. В качестве испытуемых с предположительно низкой степенью самоактуализации были взяты две группы пациентов психиатрических клиник: 20 больных неврозами и 20 алкоголиков. В качестве испытуемых с предположительно более высокой, чем в среднем, степенью самоактуализации были протестированы 15 научных сотрудников одного из московских НИИ. В таблице 2 представлены средние оценки по шкалам теста и стандартные отклонения для каждой из указанных групп, а также различия в средних оценках по t-критерию Стьюдента [3, с. 49] между группой научных сотрудников, с одной стороны, и группами алкоголиков и невротиков, – с другой.
Результаты исследования продемонстрировали, что средние показатели CAT по группе научных работников превышают статистическую норму (50 Т-баллов) по 12 из 14 шкал (за исключением шкал Гибкости поведения и Си-нергии). Усредненные показатели у невротиков ниже нормы по всем 14 шкалам, у алкоголиков – по 12 из 14 шкал (исключения – Шкалы Гибкости поведения и Контактности). Как видно из таблицы, коэффициенты различий средних были значимыми на уровнеα <0,01 по 11 и 6 шкалам между соответствующими группами. Можно предположить,
что при более строгом отборе самоактуализирующейся группы различия в оценках будут более яркими. Частично данное предположение подтвердилось, когда из группы научных сотрудников была выделена подгруппа исполнителей творческих ролей – генератор идей, мыслитель, методолог.
Таблица 2
Результаты проверки эмпирической валидности шкал CAT
| Шкалы CAT | Научн. сотр. |
Невротики | Алкоголики | Коэф-ты t.1 и 2 группы | Коэф-ты
t.1 и 3 группы |
|||
| μ | δ | μ | δ | μ | δ | |||
| Те | 9,00 | 2,61 | 5,95 | 2,51 | 7,13 | 2,42 | 3,33** | 1,98 |
| I | 48,15 | 7,04 | 36,15 | 8,45 | 43,00 | 8,41 | 4,42** | 1,80 |
| SAV | 12,54 | 2,70 | 8,30 | 2,81 | 9,50 | 2,31 | 4,34** | 3,22** |
| Ех | 11,15 | 2,90 | 9,35 | 2,83 | 12,13 | 3,81 | 1,76 | -0,79 |
| Fr | 6,69 | 1,52 | 5,10 | 1,92 | 5,06 | 1,99 | 2,65* | 2,47* |
| S | 8,15 | 2,19 | 4,15 | 2,00 | 5,88 | 1,36 | 5,30** | 3,26** |
| Sr | 8,38 | 2,26 | 5,10 | 3,09 | 7,00 | 4,00 | 3,44** | 1,15 |
| Sa | 11,77 | 2,45 | 7,85 | 3,36 | 10,75 | 2,66 | 3,87** | 1,07 |
| Nc | 6,31 | 1,55 | 4,80 | 1,54 | 4,69 | 2,50 | 2,74** | 2,14* |
| Sy | 3,62 | 1,17 | 2,90 | 1,21 | 3,63 | 1,45 | 1,70 | -0,02 |
| A | 8,54 | 1,61 | 6,65 | 2,03 | 7,19 | 1,76 | 2,97** | 2,49* |
| С | 10,85 | 3,01 | 7,55 | 2,25 | 9,50 | 2,61 | 3,39** | 1,26 |
| Cog | 5,46 | 2,22 | 4,50 | 1,84 | 4,22 | 1,95 | 1,27 | 1,58 |
| Cr | 7,46 | 1,86 | 4,90 | 1,20 | 5,44 | 1,33 | 4,40** | 3,29** |
μ – ρреднее арифметическое оценок;
δ – ρтандартное отклонение;
* – коэффициенты t, превышающие критическое значение для а<0,05;
** – коэффициенты t, превышающие критическое значение для а<0,01.
Отсутствие во время создания CAT других отечественных тестов, измеряющих степень самоактуализации, сделало невозможной его
непосредственную проверку по критерию конструктной валидности [8, с. 78–79]. Однако, косвенные данные были получены путем сопоставлении результатов тестирования по CAT (12 из 14 шкал) с результатами заполнения других личностных тестов одними и теми же испытуемыми. В частности, определялись такого рода связи между CAT, с одной стороны, и MMPI (31 испытуемый) и 16-PF (30 испытуемых), – с другой. Эти данные приведены в таблицах 3 и 4.
Ряд шкал MMPI, как и ожидалось, продемонстрировали значимую отрицательную корреляцию с CAT. В наибольшей степени это относится к шкалам Депрессии (2), Психастении (7) и Социальной интраверсии (0). (Следует отметить, что аналогичный результат получил и Э. Шостром при проверке конструктной валидности POI [12]). Почти все шкалы CAT коррелировали также с дополнительными шкалами MMPI Эмоциального стресса (Эс) и Уверенности в себе и высокой самооценки (Увс) (корреляции отрицательные с первой из них и положительные со второй).
Наиболее высокую степень взаимосвязи (на уровне значимости α <0,001) оба показателя продемонстрировали со шкалами Поддержки, Ценностной ориентации. Спонтанности и Самоуважения. Любопытно, что именно по этим четырем шкалам усредненные оценки группы больных неврозами наиболее существенно отличались от нормы. По-видимому, данные шкалы характеризуют те личностные особенности, недостаточное развитие которых в наибольшей степени связано с психопатологией, невротическими расстройствами личности.
Корреляции с опросником Р. Кеттелла не были столь однозначными, полученные результаты продемонстрировали как прямые, так и обратные зависимости. Наиболее тесно связанными с показателями CAT оказались два фактора 16-PF – Сензитивности (1) (положительные корреляции) и Внутренней напряженности (Q4) (отрицательные корреляции). Интересно, что в аналогичном исследовании Э. Шострома с POI в наибольшей степени коррелировали другие факторы опросника – Доминирования (Е), Беззаботности (F) и Смелости (Н) [12].
Таблица 3 Корреляции шкал CAT и MMPI
| CAT/ | Тс | I | SAV | Ex | Fr | S |
| MMPI | ||||||
| L | 0,25 | 0,25 | 0,06 | 0,21 | -0,06 | -0. 21 |
| F | -0,04 | -0.11 | -0,35 | 0,10 | 0.08 | -0,05 |
| К | -0,09 | 0,17 | 0,05 | -0,04 | 0,26 | -0,30 |
| 1 | -0,21 | -0.15 | -0,14 | -0,05 | 0,16 | -0,32 |
| 2 | -0,63** | -0,55** | -0,54** | -0. 25 |
-0.02 | -0,53** |
| 3 | -0.13 | -0,07 | -0,21 | -0,07 | 0,39* | -0,06 |
| 4 | -0,15 | -0,13 | -0,29 | 0,03 | 0,21 | -0,30 |
| 5 | -0,34 | -0,30 | -0,34 | -0,31 | 0. 00 |
-0,57** |
| 6 | -0,08 | -0.43* | -0,35 | -0,14 | -0,04 | -0,39* |
| 7 | -0,45** | -0,58** | -0,57** | -0,15 | -0,19 | -0,48** |
| 8 | -0,18 | -0.19 | -0,33 | -0. 10 |
-0.02 | -0,25 |
| 9 | -0,12 | 0.06 | -0,07 | 0,06 | 0,22 | 0.08 |
| 0 | -0,50** | -0,42** | -0,27 | -0.17 | -0,13 | -0,36* |
| Эс | -0,49** | -0,66** | -0,59** | -0,28 | -0,23 | -0,59** |
| Увс | 0,53** | 0,65** | 0,70** | 0. 21 |
-0,05 | 0,58** |
| Sr | Sa | Nc | Sy | А | С | |
| L | 0.05 | 0.19 | 0,56** | 0.28 | 0.15 | 0.23 |
| F | -0,20 | 0,03 | -0. 23 |
-0.51** | -0,07 | -0,18 |
| К | 0,02 | 0,04 | 0,38* | 0,31 | 0,01 | 0,13 |
| 1 | -0,26 | -0.23 | 0,25 | -0.10 | -0,09 | -0.23 |
| 2 | -0. 55** |
-0,48** | -0,17 | -0.20 | -0,36* | -0.46** |
| 3 | -0,09 | -0,12 | 0,12 | -0.08 | -0,03 | -0.44 |
| 4 | -0,14 | 0.02 | -0,24 | -0.24 | -0,04 | -0. 33 |
| 5 | -0,35 | -0,39* | 0,13 | 0.05 | -0,17 | -0,40* |
| 6 | -0,50** | -0,30 | -0.01 | -0.04 | -0.37* | -0.24 |
| 7 | -0,56** | -0,42* | -0,40* | -0,35 | -0,41* | -0. 42* |
| 8 | -0,27 | -0,04 | -0.25 | -0,31 | -0.15 | -0,11 |
| 9 | 0,10 | 0.07 | -0,28 | -0.22 | 0,00 | -0,05 |
| 0 | -0,24 | -0,36* | -0,12 | -0,15 | -0,17 | -0,39* |
| Эс | -0,67** | -0,53** | -0,25 | -0,30 | -0,44* | -0,52** |
| Увс | 0,67** | 0,46** | 0,25 | 0. 18 |
0,41* | -0,36* |
Здесь и в остальных таблицах:
*–коэффициенты г, превышающие критические значения для α <0,05;
Коэффициенты, превышающие критически’ значения для α <0,01.
Сложный и не вполне однозначный характер взаимосвязей шкал CAT с показателями MMPI и, особенно, 16-PF вполне объясним, если обратиться к анализу и сравнению принципов построения всех этих тестов, поскольку между ними есть существенные различия. С одной стороны, как и тест Р. Кеттела, CAT относится к “чертологическому” типу многомерных личностных опросников, основной диагностической категорией в которых является свойство, качество, черта личности, в отличие от теста MMPI, основанного на выделении различных психологических типов, объединяющих группы сходных испытуемых (“типологический” подход к исследованию личности).
В психодиагностике хорошо известны принципиальные отличия этих подходов (см., например, [7, с. 18–103]). С другой стороны, важнейшее различие между CAT и 16-PF заключается в том, что первый основан на определенной теоретической концепции, в соответствии с которой конструировались его шкалы (точнее, так был создан POI, на базе которого разрабатывался CAT), а опросник Р. Кеттелла создавался эмпирическим путем с помощью факторного анализа и не содержал заранее априорно заданной модели структуры личности. Это различие наиболее наглядно проявилось при факторизации Самоактуализационного теста (см. ниже).
В ходе психометрической проверки различных параметров теста была также определена степеньвнутренней согласованности шкал CAT [3, с.38]. Для этого были подсчитаны коэффициенты корреляции между каждой парой шкал теста по материалам обследования 55 человек (см. таблицу 5).
Таблица 4 Корреляции шкал CAT и 16–PF
| CAT/16–PF | Те | I | SAV | Ex | Fr | S |
| A | -0,37* | 0,06 | -0,01 | -0,11 | 0,08 | 0,02 |
| В | 0. 27 |
-0,13 | -0,23 | -0.02 | -0.08 | -0.09 |
| С | 0,16 | 0,23 | 0,23 | 0,30 | -0,31 | -0,07 |
| Е | -0,22 | 0,03 | -0,03 | 0,03 | 0,04 | 0,00 |
| F | -0,06 | 0,17 | 0,19 | 0. 03 |
0,20 | 0,35 |
| G | -0,26 | -0.44* | -0,22 | -0.68** | 0,07 | -0,25 |
| Н | -0,17 | 0.28 | 0,26 | 0,16 | 0,14 | 0,37* |
| I | 0,09 | 0,28 | 0,42* | 0,15 | 0,04 | 0,41* |
| L | -0,19 | -0,29 | -0,36* | -0. 23 |
0,19 | -0.15 |
| М | -0.05 | 0,32 | 0,22 | 0,47* | -0,32 | 0,12 |
| N | 0,10 | -0,15 | -0,16 | -0.13 | -0,09 | -0.16 |
| 0 | 0,00 | -0,46* | -0. 22 |
-0,54** | 0,08 | -0,25 |
| Ql | 0,43* | 0,13 | 0,32 | 0,05 | -0.01 | 0,23 |
| Q2 | 0,05 | 0,10 | 0,11 | 0,14 | -0,05 | -0,16 |
| Оз | 0,06 | -0,06 | 0,01 | -0,07 | 0,03 | 0,04 |
| Q4 | -0,18 | 0,41* | -0,42* | -0,36* | -0,21 | -0,30 |
| Sr | Sa | Nc | Sy | А | С | |
| А | 0,16 | -0. 19 |
-0,09 | 0,27 | 0,23 | -0,06 |
| В | -0,10 | -0,16 | 0,15 | -0,15 | -0,21 | 0,22 |
| С | 0,27 | 0,25 | 0,37* | 0,07 | -0.02 | 0,29 |
| Е | 0,13 | -0. 42* |
-0.27 | 0,37* | 0,54** | -0,33 |
| Р | 0,00 | -0,25 | -0.06 | 0,37* | 0,21 | -0,01 |
| G | -0,31 |
Самоактуализационный тест сат обработка. Тест самоактуализации (САТ). Что нужно знать о тесте
| 53 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| [ 0 | 39 ] | [ 40 | 60 ] | [ 61 | 100 ] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 36 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| [ 0 | 39 ] | [ 40 | 60 ] | [ 61 | 100 ] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| низкий балл ⇒ средний балл ⇒ высокий балл | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Профильный лист
Чем выше балл по шкале, тем сильнее у вас выражена та или иная особенность личности, являющаяся компонентом самоактуализации.
Эверетт Шостром отмечал, что сверхвысокий балл не всегда однозначно свидетельствует о самоактуализации и иногда может отражать скорее желаемое, чем действительное состояние. Согласно Шострому, большая часть самоактуализирующихся людей демонстрирует результаты в пределах примерно от 50 до 65 T-баллов по большинству шкал.
. Шкала поддержки (I) измеряет степень независимости ценностей и поведения субъекта от воздействия извне («внутренняя-внешняя поддержка»). Концептуальной основой данной шкалы служили в первую очередь идеи А. Рейсмана об «изнутри» и «извне» направляемой личности.
Человек, имеющий высокий балл по этой шкале, относительно независим в своих поступках, стремится руководствоваться в жизни собственными целями, убеждениями, установками и принципами, что, однако, не означает враждебности к окружающим и конфронтации с групповыми нормами. Он свободен в выборе, не подвержен внешнему влиянию («изнутри направляемая» личность).
Низкий балл свидетельствует о высокой степени зависимости, конформности, несамостоятельности субъекта («извне направляемая» личность), внешнем локусе контроля.
Содержание данной шкалы, на наш взгляд, наиболее близко именно к этому последнему понятию. Как теоретические работы, так и психологическая практика свидетельствуют о правомерности включения указанной шкалы в методику как базовой.
. Шкала Компетентности во времени (Тс).
Высокий балл по этой шкале свидетельствует, во-первых, о способности субъекта жить настоящим, то есть переживать настоящий момент своей жизни во всей его полноте, а не просто как фатальное следствие прошлого или подготовку к будущей «настоящей жизни»; во-вторых, ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего, то есть видеть свою жизнь целостной. Именно такое мироощущение, психологическое восприятие времени субъектом свидетельствует о высоком уровне самоактуализации личности.
Низкий балл по шкале означает ориентацию человека лишь на один из отрезков временной шкалы (прошлое, настоящее или будущее) и (или) дискретное восприятие своего жизненного пути. Теоретическое основание для включения этой шкалы в тест содержится в работах Ф. Пэрла и Р. Мэя. Ряд эмпирических исследований также свидетельствует о непосредственной связи ориентации во времени с уровнем личностного развития.
В отличие от базовых, измеряющих глобальные характеристики самоактуализации, дополнительные шкалы ориентированы на регистрацию отдельных ее аспектов.
1. Шкала Ценностных ориентации (Sav) измеряет, в какой степени человек разделяет ценности, присущие самоактуализирующейся личности.
2. Шкала Гибкости поведения (Ех) диагностирует степень, гибкости субъекта в реализации своих ценностей в поведении, взаимодействии с окружающими людьми, способность быстро и адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию.
Шкалы Ценностной ориентации и Гибкости поведения, дополняя друг друга, образуют блок ценностей. Первая шкала характеризует сами ценности, вторая – особенности их реализации в поведении.
3. Шкала Сензитивности к себе (Fr) определяет, в какой степени человек отдает себе отчет в своих потребностях и чувствах, насколько хорошо ощущает и рефлексирует их.
4. Шкала Спонтанности (S) измеряет способность индивида спонтанно и непосредственно выражать свои чувства. Высокий балл по этой шкале не означает отсутствия способности к продуманным, целенаправленным действиям, он лишь свидетельствует о возможности и другого, не рассчитанного заранее способа поведения, о том, что субъект не боится вести себя естественно и раскованно, демонстрировать окружающим свои эмоции.
Шкалы 3 и 4 составляют блок чувств. Первая определяет то, насколько человек осознает собственные чувства, вторая – в какой степени они проявляются в поведении.
5. Шкала Самоуважения (Sr) (диагностирует способность субъекта ценить свои достоинства, положительные свойства характера, уважать себя за них.
6. Шкала Самопринятия (Sa) регистрирует степень принятия человеком себя таким, как есть, вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков, возможно, вопреки последним.
Шкалы 5 и 6 составляют блок самовосприятия.
7. Шкала Представлений о природе человека (Nc). Высокий балл по шкале свидетельствует о склонности субъекта воспринимать природу человека в целом как положительную («люди в массе своей скорее добры») и не считать дихотомии мужественности – женственности, рациональности – эмоциональности и т. д. антагонистическими и непреодолимыми.
8. Шкала Синергии (Sy) определяет способность человека к целостному восприятию мира и людей, к пониманию связанности противоположностей, таких как игра и работа, телесное и духовное и др.
Шкалы 7 и 8 очень близки по содержанию, их лучше анализировать совместно. Они составляют блок концепции человека.
9. Шкала Принятия агрессии (A). Высокий балл по шкале свидетельствует о способности индивида принимать свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы. Конечно же, речь не идет об оправдании своего антисоциального поведения.
10. Шкала Контактности (C) (20 пунктов) характеризует способность человека к быстрому установлению глубоких и тесных эмоционально-насыщенных контактов с людьми или, используя ставшую привычной в отечественной социальной психологии терминологию, к субъект-субъектному общению.
Шкалы Принятия агрессии и Контактности составляют блок межличностной чувствительности.
11. Шкала Познавательных потребностей (Cog) определяет степень выраженности у субъекта стремления к приобретению знании об окружающем мире.
12. Шкала Креативности (Cr) характеризует выраженность творческой направленности личности.
Шкалы Познавательных потребностей и Креативности составляют блок отношения к познанию. Они не имеют аналогов в POI и были включены в CAT по результатам экспертного опроса при создании методики, а также в связи с некоторыми общетеоретическими соображениями. Речь в данном случае идет в первую очередь о том, что в тест было необходимо ввести блок показателей, диагностирующих уровень творческой направленности личности как одного из концептуально важных элементов феномена самоактуализации.
Бесплатно подобрать проверенного психолога, который поможет разобраться в себе и улучшить свою жизнь, можно на .
Хотите учиться в США? Тогда готовьтесь к тому, что придется разбираться в разнообразии всевозможных тестов и экзаменов, к которыми нужно тщательно готовиться. Действительно, методов оценки ваших знаний в Америке большое количество и у каждого из них свое направление и специфика. Одними из самых популярных считаются следующие тесты: (о нём мы писали в прошлый раз), и SAT.
«Академический оценочный тест» или «Scholastic Assessment Test» / «Scholastic Aptitude Test» — экзамен, который призван показать знания основных курсов школьной программы и общих интеллектуальных способностей. SAT обязателен для поступления в колледж или университет абитуриентам 8, 10 и 12 года обучения школы США и Канады.
Что нужно знать о тесте?
- Помните, что SAT стандартизирован, но существует несколько его вариаций (Subject Tests). Перед поступлением в учебное заведение, обязательно проконсультируйтесь с представителем ВУЗа или колледжа, какой именно тест необходим.
- Тест можно сдать 7 раз в год. Длительность — около 3 часа 45 минут + организационные моменты. Сдавать SAT I и SAT II в один день запрещено.
- Вы свободно можете сдать тест не только на территории США или Канады, но и в официальных представительствах в Европе. Традиционно SAT проходит в первую субботу месяца, однако точный срок можно узнать только у консультантов.
- Результаты текста известны через 10 дней, за отдельную плату их могут сразу доставить в выбранный вами ВУЗ.
- Стоимость: SAT I — 38 $ + 49 $ за SAT II.
Структура SAT
SAT делится на две части: SAT I (Reasoning test) и SAT II (Subject Tests). Первая часть универсальна, она включает три подраздела, каждый из которых оценивается от 200 до 800 баллов — так, чтобы результаты всегда были кратны 10. Зачастую все вопросы имеет 5 вариантов ответа, из которого нужно выбрать один верный:
- Грамматика (письмо) оценивает знания орфографии, наличии определенного словарного запаса и умении правильно структурировать текст для его лучшего понимания (логика повествования). Эта часть представлена в виде блоков с вопросами, в которых есть правильные и неправильные ответы (иногда ошибки может и не быть). Помимо тестовой части, есть ещё и эссе — на него выдается 25 минут, за которые абитуриент должен ответить на какой-нибудь философский вопрос. Эта часть показательна для многих приемных комиссий, хотя само эссе оценивается в 12 баллов максимум из 800 за полностью выполненный весь блок. Время: 1 час.
Пример (вопрос к 5 заданию):
- Математика — раздел, в котором три части, оценивающие ваше умение считать (алгебра, геометрия) и анализировать данные (математический анализ, статистика). Работать с калькулятором можно, однако в самом тесте практически сведена на нет возможность угадать ответ — помимо тестовых вопросов есть блоки с развернутыми ответами. Все 58 заданий идут в списке с увеличением сложности — максимальное количество баллов 800 (разные задания оцениваются по-разному + учитывается ход ваших мыслей). Время: 1 час 10 минут .
Пример:
- Критическое мышление — блок, в котором вы должны продемонстрировать умение работать с информацией. Требуется дополнять предложения, используя лексику, интерпретировать графики, правильное соединять и структурировать разные тексты, а также отвечать вопросы по ним. Время: 1 час 10 минут, максимальное количество баллов — 800.
Пример (фрагмент текста и вопрос к нему):
SAT II или SAT Subject Tests
SAT II — это профильные тесты, которые нужно сдавать в зависимости от выбранного вами ВУЗа и профиля обучения. Сегодня можно получить документы о прохождении по следующим направлениям: литература, мировая история и отдельно история США, математика углубленная (2 уровня сложности), химия, физика и биология. Помимо стандартных предметов, вы можете сдать SAT по немецкому, французскому, итальянскому, испанскому, китайскому, японскому, корейскому, иудейскому языках + есть профильный тест по латыни. Заявок можно подать сколько угодно — главное, это справиться с программой и оплатить участие — за один день вы можете сдать до 3 профильных тестов. Максимальное количество баллов для всех одинаково — 800, которые вы можете набрать за 1 час экзамена (количество заданий различается в зависимости от предмета).
Одной из наиболее широко известных теорий, порожденных экзистенциально-гуманистическим направлением в психологии, является концепция самоактуализирующейся личности А. Маслоу. Популярность этой теории связана, с одной стороны, с эвристичностью понятия самоактуализации и возможностью его операционализации и использования в эмпирических исследованиях. С другой стороны, данная модель личности, подчеркивая положительные проявления человеческой природы такие как творчество, альтруизм, любовь, дружба и т.д., служат эталоном в процессе воспитания, формирования личности обучающегося, построения системы взаимоотношений педагога и ученика.Понятие самоактуализации синтетично, оно включает в себя всестороннее и непрерывное развитие творческого и духовного потенциала человека, максимальную реализацию всех его возможностей, адекватное восприятие окружающих, мира и своего места в нем, богатство эмоциональной сферы и духовной жизни, высокий уровень психического здоровья и нравственности. В одной из своих работ А. Маслоу определяет самоактуализацию как “…стремление к самоосуществлению, точнее, тенденцию актуализировать то, что содержится в качестве потенций. Эту тенденцию можно назвать стремлением человека стать все более и более тем, кем он способен стать” .
Изучение степени и характера самоактуализации требует разработки специальных психодиагностических средств, так как большая часть существующего методического инструментария для исследования личности была создана либо для измерения различных патохарактерологических проявлений, акцентуаций личности и форм психопатологии, либо для оценки параметров “обычной” усредненной психически здоровой личности, ее структуры (MMPI, тесты Ф. Айзенка, Г. Шмишека, Г. Роршаха, Р. Кеттелла, ТАТ и др.). Таким образом, задача создания методики, позволяющей регистрировать количественные и качественные параметры уровня самоактуализации у субъекта, являлась весьма актуальной.
Возможность одномерного описания феномена самоактуализации, сведения ее к одному показателю вызывает у исследователей серьезные возражения, связанные прежде всего с многозначностью и противоречивостью этого конструкта. В связи с этим за рубежом получил широкую известность опросник личностных ориентации Э. Шострома (Personal Orientation Inventory – POI), измеряющий самоактуализацию как многомерную величину . POI был создан в 1963 году в Институте терапевтической/психологии (Санта-Анна, Калифорния). Его автор, американский психолог и психотерапевт Эверетт Шостром известен российскому читателю в первую очередь по книге “АнтиКарнеги или Человек-манипулятор” .
POI разрабатывался на основе теории самоактуализации А. Маслоу, концепций психологического восприятия времени и временной ориентации субъекта Ф. Перла и Р. Мэя, идей К. Роджерса и других теоретиков экзистенциально-гуманистического направления в психологии. Конкретные вопросы POI были отобраны из большого набора критических, в первую очередь, поведенческих и ценностных индикаторов, отличающих здорового самоактуализирующегося человека от невротика. Для выявления этих индикаторов Э. Шостром опросил ряд практикующих психологов, работающих в русле экзистенциально-гуманистического подхода в психотерапии, и обобщил их опыт. Работа по анализу и отбору суждений, вошедших в тест, проводилась в течение пяти лет.
POI состоит из 150 пунктов, построенных по принципу вынужденного выбора, и позволяет зарегистрировать два базовых и десять дополнительных параметров самоактуализации. Сами шкалы или, иначе говоря, составляющие самоактуализации, аналогично пунктам теста, были подобраны на основе опроса психотерапевтов и характеризуют основные жизненные сферы самоактуализирующейся личности.
Первая попытка адаптации теста POI в России была осуществлена в Ленинграде Е.Б. Лисовской [б], однако широкого распространения эта методика не получила. В 1981–84 гг. на кафедре социальной психологии МГУ имени М.В. Ломоносова Ю.Е. Алешина, Л.Я. Гозман, М.В. Загика и М.В. Кроз предприняли еще одну попытку адаптировать этот тест. В процессе работы методика Э. Шострома претерпела существенные изменения, фактически, авторами был создан оригинальный психодиагностический инструмент, который получил название “Са-моактуализационный тест” (CAT). Методика была опубликована в 1987 г. ограниченным тиражом и к настоящему времени стала библиографической редкостью, в связи с чем и предпринято ее повторное издание.
Самоактуализационной тест построен по тому же принципу, что и POI, и состоит из 126 пунктов, каждый из которых включает два суждения ценностного или поведенческого характера. Суждения не обязательно являются строго альтернативными. Тем не менее испытуемому предлагается выбрать то из них, которое в большей степени соответствует его представлениям или привычному способу поведения.
СAT измеряет самоактуализацию по двум базовым и ряду дополнительных шкал. Такая структура опросника была предложена Э. Шостромом для POI и сохранена в данном тесте. Базовыми являются шкалы Компетентности во времени и Поддержки. Они независимы друг от друга и, в отличие от дополнительных, не имеют общих пунктов. 12 дополнительных шкал составляют 6 блоков — по две в каждом. Каждый пункт теста входит в одну или более дополнительных шкал и, как правило, в одну базовую. Таким образом, дополнительные шкалы фактически включены в основные, они содержательно состоят из тех же пунктов. Подобная структура теста позволяет диагностировать большое число показателей, не увеличивая при этом в значительной степени объем теста.
Диагностические категории – шкалы теста. Базовые шкалы
Шкала Компетентности во времени (Тс)
Включает 17 пунктов. Высокий балл по этой шкале свидетельствует, во-первых, о способности субъекта жить настоящим, то есть переживать настоящий момент своей жизни во всей его полноте, а не просто как фатальное следствие прошлого или подготовку к будущей “настоящей жизни”; во-вторых, ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего, то есть видеть свою жизнь целостной. Именно такое мироощущение, психологическое восприятие времени субъектом свидетельствует о высоком уровне самоактуализации личности.Низкий балл по шкале означает ориентацию человека лишь на один из отрезков временной шкалы (прошлое, настоящее или будущее) и (или) дискретное восприятие своего жизненного пути. Теоретическое основание для включения этой шкалы в тест содержится в работах Ф. Пэрла и Р. Мэя. Ряд эмпирических исследований также свидетельствует о непосредственной связи ориентации во времени с уровнем личностного развития (см., например, ).
Шкала поддержки (I)
Самая большая шкала теста (91 пункт) – измеряет степень независимости ценностей и поведения субъекта от воздействия извне (“внутренняя-внешняя поддержка”). Концептуальной основой данной шкалы служили в первую очередь идеи А. Рейсмана об “изнутри” и “извне” направляемой личности. Человек, имеющий высокий балл по этой шкале, относительно независим в своих поступках,стремится руководствоваться в жизни собственными целями, убеждениями, установками и принципами, что, однако, не означает враждебности к окружающим и конфронтации с групповыми нормами. Он свободен в выборе, не подвержен внешнему влиянию (“изнутри направляемая” личность).Низкий балл свидетельствует о высокой степени зависимости, конформности, несамостоятельности субъекта (“извне направляемая” личность), внешнем локусе контроля. Содержание данной шкалы, на наш взгляд, наиболее близко именно к этому последнему понятию. Как теоретические работы, так и психологическая практика свидетельствуют о правомерности включения указанной шкалы в методику как базовой.
Дополнительные шкалы
В отличие от базовых, измеряющих глобальные характеристики самоактуализации, дополнительные шкалы ориентированы на регистрацию отдельных ее аспектов.1. Шкала Ценностных ориентации (SAV)
Содержит 20 пунктов. Измеряет, в какой степени человек разделяет ценности, присущие самоактуализирующейся личности. Здесь, как и далее, высокий балл по шкале характеризует высокую степень самоактуализации.2. Шкала Гибкости поведения (Ех)
Содержит 24 пункта. Диагностирует степень гибкости субъекта в реализации своих ценностей в поведении, взаимодействии с окружающими людьми, способность быстро и адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию.Шкалы Ценностной ориентации и Гибкости поведения, дополняя друг друга, образуют так называемый «блок ценностей». Первая шкала характеризует сами ценности, вторая – особенности их реализации в поведении.
3. Шкала Сензитивности к себе (Fr)
Содержит 13 пунктов. Определяет, в какой степени человек отдает себе отчет в своих потребностях и чувствах, насколько хорошо ощущает и рефлексирует их.4. Шкала Спонтанности (S)
Содержит 14 пунктов. Измеряет способность индивида спонтанно и непосредственно выражать свои чувства. Высокий балл по этой шкале не означает отсутствия способности к продуманным, целенаправленным действиям, он лишь свидетельствует о возможности и другого, не рассчитанного заранее способа поведения, о том, что субъект не боится вести себя естественно и раскованно, демонстрировать окружающим свои эмоции.Шкалы 3 и 4 составляют так называемый «блок чувств». Первая определяет то, насколько человек осознает собственные чувства, вторая – в какой степени они проявляются в поведении.
5. Шкала Самоуважения (Sr)
Содержит 15 пунктов. Диагностирует способность субъекта ценить свои достоинства, положительные свойства характера, уважать себя за них.6. Шкала Самопринятия (Sa)
Содержит 21 пункт. Регистрирует степень принятия человеком себя таким, как есть, вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков, возможно, вопреки последним.Шкалы 5 и 6 составляют так называемый «блок самовосприятия».
7. Шкала Представлений о природе человека (Nc)
Состоит из 10 пунктов. Высокий балл по шкале свидетельствует о склонности субъекта воспринимать природу человека в целом как положительную (“люди в массе своей скорее добры”) и не считать дихотомии мужественности – женственности, рациональности – эмоциональности и т.д. антагонистическими и непреодолимыми.8. Шкала Синергии (Sy)
Содержит 7 пунктов. Определяет способность человека к целостному восприятию мира и людей, к пониманию связанности противоположностей, таких как игра и работа, телесное и духовное и др.Шкалы 7 и 8 очень близки по содержанию, их лучше анализировать совместно. Они составляют так называемый «блок концепции человека».
9. Шкала Принятия агрессии (А)
Состоит из 16 пунктов. Высокий балл по шкале свидетельствует о способности индивида принимать свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы. Конечно же, речь не идет об оправдании своего антисоциального поведения.10. Шкала Контактности (С)
Состоит из 20 пунктов. Характеризует способность человека к быстрому установлению глубоких и тесных эмоциально-насыщенных контактов с людьми или, используя ставшую привычной в отечественной социальной психологии терминологию, к субъект-субъектному общению.Шкалы Принятия агрессии и Контактности составляют так называемый «блок межличностной чувствительности».
11. Шкала Познавательных потребностей (Cog)
Содержит 11 пунктов. Определяет степень выраженности у субъекта стремления к приобретению знании об окружающем мире.12. Шкала Креативности (С)
Включает 14 пунктов. Характеризует выраженность творческой направленности личности.Шкалы Познавательных потребностей и Креативности составляют так называемый «блок отношения к познанию». Они не имеют аналогов в POI и были включены в CAT по результатам экспертного опроса при создании методики, а также в связи с некоторыми общетеоретическими соображениями. Речь в данном случае идет в первую очередь о том, что в тест было необходимо ввести блок показателей, диагностирующих уровень творческой направленности личности как одного из концептуально важных элементов феномена самоактуализации.
Психометрическая проверка теста
Надежность
Надежность методики определялась по критерию устойчивости данных во времени (ретестовая надежность) . Соответствующей проверке были подвергнуты как конкретные пункты опросника, так и интегральные показатели по базовым и дополнительным шкалам. Коэффициенты устойчивости шкал по материалам повторного тестирования (через три недели) 20 испытуемых представлены в следующей таблице.Все коэффициенты превышают критическое значение для α
Валидность
Валидность теста проверялась по нескольким направлениям. Прежде всего, не удовлетворяясь общетеоретической согласованностью теста с концепцией самоактуализации, мы провели экспертный опрос для проверки его содержательной валидности. В качестве экспертов выступали 11 высококвалифицированных психологов, хорошо знакомых с концепцией самоактуализации и близкими к ней теориями и имеющих опыт индивидуальной и (или) групповой психокоррекционной работы. Экспертам предлагалось качественно и количественно (с помощью специальных 7-балльных оценочных шкал) оценить, насколько логично присутствие каждого пункта теста в соответствующих шкалах, насколько полны и непротиворечивы сами шкалы, насколько предлагаемый набор шкал релевантен понятию самоактуализации и насколько полно он его покрывает. Выяснялось также мнение экспертов относительно связанности шкал между собой, оправданности их объединения в блоки, оправданности выделения базовых шкал. В целом экспертиза дала положительный результат. На основе рекомендаций экспертов в методику была введена шкала креативности и внесен ряд других менее существенных изменений.CAT был проверен по критерию эмпирической валидности использованием метода контрастных групп. В качестве испытуемых с предположительно низкой степенью самоактуализации были взяты две группы пациентов психиатрических клиник: 20 больных неврозами и 20 алкоголиков. В качестве испытуемых с предположительно более высокой, чем в среднем, степенью самоактуализации были протестированы 15 научных сотрудников одного из московских НИИ. В следующей таблице представлены средние оценки по шкалам теста и стандартные отклонения для каждой из указанных групп, а также различия в средних оценках по t-критерию Стьюдента между группой научных сотрудников, с одной стороны, и группами алкоголиков и невротиков, – с другой.
Результаты исследования продемонстрировали, что средние показатели CAT по группе научных работников превышают статистическую норму (50 Т-баллов) по 12 из 14 шкал (за исключением шкал Гибкости поведения и Си-нергии). Усредненные показатели у невротиков ниже нормы по всем 14 шкалам, у алкоголиков – по 12 из 14 шкал (исключения – Шкалы Гибкости поведения и Контактности). Как видно из таблицы, коэффициенты различий средних были значимыми на уровне α
Результаты проверки эмпирической валидности шкал CAT:
|
Научн. сотр. |
Невротики |
Алкоголики |
Коэф-ты t.1 и 2 |
|||||
μ – среднее арифметическое оценок;
δ – стандартное отклонение;
* – коэффициенты t, превышающие критическое значение для а
** – коэффициенты t, превышающие критическое значение для а
Отсутствие во время создания CAT других отечественных тестов, измеряющих степень самоактуализации, сделало невозможной его непосредственную проверку по критерию конструктной валидности . Однако, косвенные данные были получены путем сопоставлении результатов тестирования по CAT (12 из 14 шкал) с результатами заполнения других личностных тестов одними и теми же испытуемыми. В частности, определялись такого рода связи между CAT, с одной стороны, и MMPI (31 испытуемый) и 16-PF (30 испытуемых), – с другой. Эти данные приведены в таблицах 3 и 4.
Ряд шкал MMPI, как и ожидалось, продемонстрировали значимую отрицательную корреляцию с CAT. В наибольшей степени это относится к шкалам Депрессии (2), Психастении (7) и Социальной интраверсии (0). (Следует отметить, что аналогичный результат получил и Э. Шостром при проверке конструктной валидности POI ). Почти все шкалы CAT коррелировали также с дополнительными шкалами MMPI Эмоциального стресса (Эс) и Уверенности в себе и высокой самооценки (Увс) (корреляции отрицательные с первой из них и положительные со второй). Наиболее высокую степень взаимосвязи (на уровне значимости
α Корреляции с опросником Р. Кеттелла не были столь однозначными, полученные результаты продемонстрировали как прямые, так и обратные зависимости. Наиболее тесно связанными с показателями CAT оказались два фактора 16-PF – Сензитивности (1) (положительные корреляции) и Внутренней напряженности (Q4) (отрицательные корреляции). Интересно, что в аналогичном исследовании Э. Шострома с POI в наибольшей степени коррелировали другие факторы опросника – Доминирования (Е), Беззаботности (F) и Смелости (Н) .Корреляции шкал CAT и MMPI:
Здесь и в остальных таблицах:
* – коэффициенты r, превышающие критические значения для α
** — коэффициенты, превышающие критические значения для α
Сложный и не вполне однозначный характер взаимосвязей шкал CAT с показателями MMPI и, особенно, 16-PF вполне объясним, если обратиться к анализу и сравнению принципов построения всех этих тестов, поскольку между ними есть существенные различия. С одной стороны, как и тест Р. Кеттела, CAT относится к “чертологическому” типу многомерных личностных опросников, основной диагностической категорией в которых является свойство, качество, черта личности, в отличие от теста MMPI, основанного на выделении различных психологических типов, объединяющих группы сходных испытуемых (“типологический” подход к исследованию личности). В психодиагностике хорошо известны принципиальные отличия этих подходов (см., например, ). С другой стороны, важнейшее различие между CAT и 16-PF заключается в том, что первый основан на определенной теоретической концепции, в соответствии с которой конструировались его шкалы (точнее, так был создан POI, на базе которого разрабатывался CAT), а опросник Р. Кеттелла создавался эмпирическим путем с помощью факторного анализа и не содержал заранее априорно заданной модели структуры личности. Это различие наиболее наглядно проявилось при факторизации Самоактуализационного теста (см. ниже).
В ходе психометрической проверки различных параметров теста была также определена степень внутренней согласованности шкал CAT. Для этого были подсчитаны коэффициенты корреляции между каждой парой шкал теста по материалам обследования 55 человек. Корреляции шкал CAT и 16–PF:
Наверняка вы неоднократно сталкивались с информацией о том, что рождение второго ребенка – это стресс для первенца, что старшенький начинает ревновать кроху к маме и папе и старается завоевать родительское внимание всяческими дозволенными и недозволенными методами. Но считается, что чем больше разница в возрасте между детьми, тем меньше проявления ревности. Ведь подросшему ребенку требуется уже не так много родительского внимания, как, скажем, 3-5-летнему малышу.
Жизненно необходимо уделять внимание обоим детям, не «забрасывать» одного даже на короткое время. Каждому ребенку в семье очень важно знать и быть абсолютно уверенным, что его любят и понимают, что для мамы и папы он очень ценен. И ничуть не меньше, чем брат или сестра. К сожалению, нередко наши ребятишки на самом деле уверены, что они мало что значат для нас. Поэтому с рождением второго ребенка нужно постараться проявить к первенцу особое внимание, особую любовь, чтобы он в них буквально купался, чтобы рождение братика или сестрички не воспринималось как появление «конкурента». И недостаточно одних лишь совместных занятий с детьми, когда, например, малыш дергает ручками и ножками в кроватке, а мама за ним присматривает и одновременно читает старшему книжку или играет с ним в игру. Важно, чтобы часть родительского времени принадлежала старшему ребенку безраздельно. Только он и мама или папа, без малыша. Организовать такое непросто, но возможно. Так, занимайтесь со старшим чем-то приятным и интересным, когда малыш спит. Оставляйте кроху под присмотром папы или бабушки и отправляйтесь со старшим на «секретную» прогулку, где нет места другим, а только мама и ее любимый малыш. Пусть папа в выходные съездит со старшим сынишкой в зоопарк или, скажем, на авторынок или сводит дочурку в кукольный театр. Одним словом, если старшему ребенку не нужно постоянно делить родителей с малышом, если он не чувствует себя в чем-то ущемленным, то и поводов для нелюбви к братишке или сестренке будет куда меньше.
И, конечно, совместное времяпрепровождение тоже должно быть наполнено смыслом. Отправляйтесь на прогулки с обоими детьми, участвуйте в жизни обоих. Сегодня па утренник в садик к малышу, а завтра – на концерт в школу к старшему. Советуйтесь со старшим ребенком о том, какие игрушки купить младшему, что из одежды ему особенно подойдет, на какой спектакль сводить кроху в театр, какой подарок выбрать к празднику. Покажите старшему ребенку, что вы прислушиваетесь к его мнению, потому что он большой и умный. Старайтесь внушить детям, что вы – семья, одна команда, где все заботятся друг о друге.
Ошибки родителей. Интересно, откуда взялся миф о том, что братья и сестры непременно должны любить друг друга? О том, что они обязаны жить мирно и никогда не ссориться? Почему, если какой-то посторонний человек тебе неприятен, ты можешь прекратить с ним общаться, а если этот человек твой брат или сестра, ты обязан его любить? Разве любить можно обязать? Думаю, вера родителей в подобные мифы испортила жизнь множеству близких людей, которые из-за родительских ошибок так и не смогли стать по-настоящему близкими. Решаясь родить второго ребенка, мы должны отдавать себе отчет в том, что заставить первенца любить младшего братика или сестричку невозможно. Но в наших силах зажечь в сердцах детей искорку взаимной любви, уважения, преданности. Отчасти мы заводим второго ребенка, думая о том, что наш первенец не будет одинок, что по трудной и извилистой тропинке жизни пойдет с ним бок о бок родной человек. Потому-то и требуем от детей любви друг к другу.
По-честному или по справедливости? Просто совершенно невозможно одинаково любить двух разных людей, в том числе и своих собственных детей. Ведь они такие разные, со своими достоинствами и недостатками, страхами, капризами, упрямством и удивительной открытостью, наивностью, трогательностью… И если каждый из них с самого раннего детства – личность, индивидуальность, то, как же можно относиться к ним совершенно одинаково? Конечно, нельзя. Но эта мысль порой доставляет настоящие страдания, ведь нам кажется, что кого-то из детей мы любим больше, а кого-то меньше. Мы стараемся подавить это в себе, пытаемся относиться ко всем детям одинаково, по-честному. Получается это плохо. А нужно-то всего лишь понять, что мы просто-напросто любим их по-разному. Понять и принять как должное. Потому что это нормально и естественно. Ну, в самом деле, нельзя же одинаково любить крошечного несмышленыша и подросшего малыша. Первого мы любим нежно и трепетно, как нечто хрупкое и драгоценное. Второго любим любовью деятельной, мудрой, всепрощающей, но и требовательной одновременно. Нет необходимости стараться показать детям, что они равны для нас. Во-первых, это будет неправдой, а от детей практически невозможно скрыть неискренность. Во-вторых, одинаковое отношение к детям унизительно для самих же детей. Ну что хорошего в том, что тебя отождествляют с братом или сестрой? Дети прекрасно понимают, что они разные. Так почему же их стараются «грести под одну гребенку»? Мудрый родитель всегда будет исходить не из интересов детей, а из интересов каждого ребенка. Если вы покупаете игрушку малышу, это вовсе не означает, что ее непременно нужно покупать и старшему. Возможно, старший давно мечтает о самокате или очень хочет покататься на аттракционах. Так что каждому – по потребностям. Относитесь к этому как к само собой разумеющемуся. И нечего терзать себя глупыми переживаниями! Но вот в нашей любви дети не должны сомневаться. Никогда. Не забывайте почаще говорить им об этом. Каждому в отдельности и обоим сразу.
Учимся сотрудничать. Детей нужно учить сотрудничать. С этим умением мы не рождаемся, а приобретаем его вместе с жизненным опытом. Введите в семье определенные правила, которые оба ребенка должны выполнять неукоснительно. Например, нельзя брать чужие вещи без спроса. И даже если детки еще маленькие, постепенно они привыкнут относиться к чужой собственности с должным уважением.
Хорошо бы придумывать для детей какие-то совместные игры и занятия. Если разница между детьми небольшая, сделать это довольно легко. Но даже при большой разнице в возрасте всегда наймутся такие игры, которые будут интересны не только детям, но даже взрослым членам семьи. Например, можно сыграть всем вместе в «Монополию», «Эрудит», лото «Бинго» и даже в карты (а почему нет?). Почаще отправляйтесь всей семьей на прогулки, пикники, путешествуйте. Можно и в поход сходить (хотя бы выходного дня). Подобные мероприятия сплачивают семью, а значит, и детей, учат их проявлять заботу друг о друге. Старайтесь, чтобы каждый ребенок участвовал в жизни другого. Пусть малыш пригласит старшего брата или сестру на утренник в детский сад. А потом мама с малышом побывает на концерте в школе у старшего ребенка. Пусть дети вместе готовятся к домашним праздникам, украшают квартиру, мастерят подарки и открытки, придумывают праздничную программу.
И обязательно хвалите детей за доброе отношение друг к другу, почаще подчеркивайте, что гордитесь ими. Основа любого воспитания – это добрые, доверительные беседы с детьми и личный пример. Так что просто рассказывайте им истории из своего собственного детства, как вы жили вместе с сестрами и братьями (если они есть), как ссорились и мирились, вспоминайте веселые и поучительные истории. И, конечно, показывайте детям на собственном примере, что нет па свете ничего дороже, чем любимые и близкие люди.
(Scholastic Aptitude Test) – это тест, позволяющий руководителям высших учебных заведений оценить готовность абитуриента к обучению в их вузе; тест, как правило, является дополнением к выпускному школьному экзамену. SAT бывает двух основных видов:
- Subject test – тест направлен на оценку знаний по какому-то конкретному предмету. Именно этот вид экзамена в большинстве случаев сдают студенты и требуют .
- Reasoning test – оценивает общие способности абитуриента.
На выполнение специального теста предоставляется 1 час времени. Это обычный тест с вариантами ответов. Выбирать конкретный предмет вы можете самостоятельно, однако помните, что некоторые ВУЗы при поступлении требуют результаты SAT по профильным предметам. Максимально вы сможете набрать 1600 баллов на общеобразовательном тесте и 800 баллов на специальном.
Тест SAT вызывает некоторые сложности у многих кандидатов, поэтому для его удачной сдачи лучше всего хорошо подготовиться, чтобы иметь приличный уровень владения английским языком, знать математику на уровне школы и быть в курсе подводных камней теста с учетом его особенностей и предложенного формата заданий.
Воспользовавшись услугами Интернета, вы сможете найти огромное количество информации и полезной литературы, бесплатные видеокурсы, распродажи учебников, с вами поделятся опытом претенденты, которые уже имеют опыт подготовки к SAT онлайн. Все эти преимущества вы сможете получить, не выходя из дома и даже не вставая из-за компьютера.
Для подготовки к тесту выпущено множество различной литературы. Некоторые книги качественные, хорошо проработанные и грамотно структурированные, другие уступают им по всем параметрам. На подобных ресурсах рассказывается о преимуществах и недостатках наиболее известных учебников для подготовки к . Также вы сможете приобрести экземпляры данных учебников.
Перед тем, как начать готовиться к тесту, вам обязательно захочется попробовать свои силы, чтобы понять, какие именно свои стороны стоит подтянуть и на какие аспекты подготовки отвести больше времени. Перед сдачей SAT будет также неплохо немного поупражняться в выполнении заданий, чтобы добиться уверенности в своих силах. Указанные ресурсы предоставляют всем желающим бесплатную возможность пройти пробный тест SAT онлайн.
Как же обойтись без наставников, которые будут помогать, отвечать на вопросы, делиться своим опытом и решать с вами задачи?
Даже если вам не по карману индивидуальный репетитор, вы сможете найти человека, который записывает видеоуроки и выкладывает их на своем канале. В данной подборке вы сможете ознакомиться с наиболее популярными каналами по подготовке к тесту SAT онлайн.
Как видите, подготовка к SAT онлайн может быть по-настоящему эффективной, главное – найти полезные ресурсы и грамотно их использовать.
Новости
SAT онлайн тест – Интернет вам в помощь!
По мнению опытных преподавателей иностранных языков, лучшей подготовкой к SAT являются ежедневные самостоятельные занятия.В помощь абитуриенту существуют SAT онлайн тесты и профильные веб-ресурсы, где выложены видеоматериалы, упражнения и типичные задания.
SAT test online поможет вам подготовиться к тесту!
Успешная сдача экзамена SAT — это шанс пройти обучение в высших учебных заведениях на территории США. Этот тест является общеобразовательным и направлен на проверку базовых знаний и навыков, полученных абитуриентом в школе. SAT сдают как американские школьники, так и иностранцы. Однако и тем, и другим для получения необходимого пропускного балла нужна качественная и всесторонняя подготовка.
SAT онлайн тест поможет определить вашу готовность к реальному экзамену
Прохождение теста SAT — это обязательное условие для поступления в университеты США. Данный экзамен сдают абсолютно все: и американские граждане, и иностранцы. Без его результатов абитуриента не зачислит ни один вуз, поэтому, если есть желание обучаться на территории Соединенных Штатов, сначала нужно готовиться к тесту, причем основательно и серьезно!
Тест кот онлайн с расшифровкой результатов короткая. Уровень самоактуализации личности. (тест сат, опросник самоал)
Одной из наиболее широко известных теорий, порожденных экзистенциально-гуманистическим направлением в психологии, является концепция самоактуализирующейся личности А. Маслоу. Популярность этой теории связана, с одной стороны, с эвристичностью понятия самоактуализации и возможностью его операционализации и использования в эмпирических исследованиях. С другой стороны, данная модель личности, подчеркивая положительные проявления человеческой природы такие как творчество, альтруизм, любовь, дружба и т.д., служат эталоном в процессе воспитания, формирования личности обучающегося, построения системы взаимоотношений педагога и ученика.Понятие самоактуализации синтетично, оно включает в себя всестороннее и непрерывное развитие творческого и духовного потенциала человека, максимальную реализацию всех его возможностей, адекватное восприятие окружающих, мира и своего места в нем, богатство эмоциональной сферы и духовной жизни, высокий уровень психического здоровья и нравственности. В одной из своих работ А. Маслоу определяет самоактуализацию как “…стремление к самоосуществлению, точнее, тенденцию актуализировать то, что содержится в качестве потенций. Эту тенденцию можно назвать стремлением человека стать все более и более тем, кем он способен стать” .
Изучение степени и характера самоактуализации требует разработки специальных психодиагностических средств, так как большая часть существующего методического инструментария для исследования личности была создана либо для измерения различных патохарактерологических проявлений, акцентуаций личности и форм психопатологии, либо для оценки параметров “обычной” усредненной психически здоровой личности, ее структуры (MMPI, тесты Ф. Айзенка, Г. Шмишека, Г. Роршаха, Р. Кеттелла, ТАТ и др.). Таким образом, задача создания методики, позволяющей регистрировать количественные и качественные параметры уровня самоактуализации у субъекта, являлась весьма актуальной.
Возможность одномерного описания феномена самоактуализации, сведения ее к одному показателю вызывает у исследователей серьезные возражения, связанные прежде всего с многозначностью и противоречивостью этого конструкта. В связи с этим за рубежом получил широкую известность опросник личностных ориентации Э. Шострома (Personal Orientation Inventory – POI), измеряющий самоактуализацию как многомерную величину . POI был создан в 1963 году в Институте терапевтической/психологии (Санта-Анна, Калифорния). Его автор, американский психолог и психотерапевт Эверетт Шостром известен российскому читателю в первую очередь по книге “АнтиКарнеги или Человек-манипулятор” .
POI разрабатывался на основе теории самоактуализации А. Маслоу, концепций психологического восприятия времени и временной ориентации субъекта Ф. Перла и Р. Мэя, идей К. Роджерса и других теоретиков экзистенциально-гуманистического направления в психологии. Конкретные вопросы POI были отобраны из большого набора критических, в первую очередь, поведенческих и ценностных индикаторов, отличающих здорового самоактуализирующегося человека от невротика. Для выявления этих индикаторов Э. Шостром опросил ряд практикующих психологов, работающих в русле экзистенциально-гуманистического подхода в психотерапии, и обобщил их опыт. Работа по анализу и отбору суждений, вошедших в тест, проводилась в течение пяти лет.
POI состоит из 150 пунктов, построенных по принципу вынужденного выбора, и позволяет зарегистрировать два базовых и десять дополнительных параметров самоактуализации. Сами шкалы или, иначе говоря, составляющие самоактуализации, аналогично пунктам теста, были подобраны на основе опроса психотерапевтов и характеризуют основные жизненные сферы самоактуализирующейся личности.
Первая попытка адаптации теста POI в России была осуществлена в Ленинграде Е.Б. Лисовской [б], однако широкого распространения эта методика не получила. В 1981–84 гг. на кафедре социальной психологии МГУ имени М.В. Ломоносова Ю.Е. Алешина, Л.Я. Гозман, М.В. Загика и М.В. Кроз предприняли еще одну попытку адаптировать этот тест. В процессе работы методика Э. Шострома претерпела существенные изменения, фактически, авторами был создан оригинальный психодиагностический инструмент, который получил название “Са-моактуализационный тест” (CAT). Методика была опубликована в 1987 г. ограниченным тиражом и к настоящему времени стала библиографической редкостью, в связи с чем и предпринято ее повторное издание.
Самоактуализационной тест построен по тому же принципу, что и POI, и состоит из 126 пунктов, каждый из которых включает два суждения ценностного или поведенческого характера. Суждения не обязательно являются строго альтернативными. Тем не менее испытуемому предлагается выбрать то из них, которое в большей степени соответствует его представлениям или привычному способу поведения.
СAT измеряет самоактуализацию по двум базовым и ряду дополнительных шкал. Такая структура опросника была предложена Э. Шостромом для POI и сохранена в данном тесте. Базовыми являются шкалы Компетентности во времени и Поддержки. Они независимы друг от друга и, в отличие от дополнительных, не имеют общих пунктов. 12 дополнительных шкал составляют 6 блоков — по две в каждом. Каждый пункт теста входит в одну или более дополнительных шкал и, как правило, в одну базовую. Таким образом, дополнительные шкалы фактически включены в основные, они содержательно состоят из тех же пунктов. Подобная структура теста позволяет диагностировать большое число показателей, не увеличивая при этом в значительной степени объем теста.
Диагностические категории – шкалы теста. Базовые шкалы
Шкала Компетентности во времени (Тс)
Включает 17 пунктов. Высокий балл по этой шкале свидетельствует, во-первых, о способности субъекта жить настоящим, то есть переживать настоящий момент своей жизни во всей его полноте, а не просто как фатальное следствие прошлого или подготовку к будущей “настоящей жизни”; во-вторых, ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего, то есть видеть свою жизнь целостной. Именно такое мироощущение, психологическое восприятие времени субъектом свидетельствует о высоком уровне самоактуализации личности.Низкий балл по шкале означает ориентацию человека лишь на один из отрезков временной шкалы (прошлое, настоящее или будущее) и (или) дискретное восприятие своего жизненного пути. Теоретическое основание для включения этой шкалы в тест содержится в работах Ф. Пэрла и Р. Мэя. Ряд эмпирических исследований также свидетельствует о непосредственной связи ориентации во времени с уровнем личностного развития (см., например, ).
Шкала поддержки (I)
Самая большая шкала теста (91 пункт) – измеряет степень независимости ценностей и поведения субъекта от воздействия извне (“внутренняя-внешняя поддержка”). Концептуальной основой данной шкалы служили в первую очередь идеи А. Рейсмана об “изнутри” и “извне” направляемой личности. Человек, имеющий высокий балл по этой шкале, относительно независим в своих поступках,стремится руководствоваться в жизни собственными целями, убеждениями, установками и принципами, что, однако, не означает враждебности к окружающим и конфронтации с групповыми нормами. Он свободен в выборе, не подвержен внешнему влиянию (“изнутри направляемая” личность).Низкий балл свидетельствует о высокой степени зависимости, конформности, несамостоятельности субъекта (“извне направляемая” личность), внешнем локусе контроля. Содержание данной шкалы, на наш взгляд, наиболее близко именно к этому последнему понятию. Как теоретические работы, так и психологическая практика свидетельствуют о правомерности включения указанной шкалы в методику как базовой.
Дополнительные шкалы
В отличие от базовых, измеряющих глобальные характеристики самоактуализации, дополнительные шкалы ориентированы на регистрацию отдельных ее аспектов.1. Шкала Ценностных ориентации (SAV)
Содержит 20 пунктов. Измеряет, в какой степени человек разделяет ценности, присущие самоактуализирующейся личности. Здесь, как и далее, высокий балл по шкале характеризует высокую степень самоактуализации.2. Шкала Гибкости поведения (Ех)
Содержит 24 пункта. Диагностирует степень гибкости субъекта в реализации своих ценностей в поведении, взаимодействии с окружающими людьми, способность быстро и адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию.Шкалы Ценностной ориентации и Гибкости поведения, дополняя друг друга, образуют так называемый «блок ценностей». Первая шкала характеризует сами ценности, вторая – особенности их реализации в поведении.
3. Шкала Сензитивности к себе (Fr)
Содержит 13 пунктов. Определяет, в какой степени человек отдает себе отчет в своих потребностях и чувствах, насколько хорошо ощущает и рефлексирует их.4. Шкала Спонтанности (S)
Содержит 14 пунктов. Измеряет способность индивида спонтанно и непосредственно выражать свои чувства. Высокий балл по этой шкале не означает отсутствия способности к продуманным, целенаправленным действиям, он лишь свидетельствует о возможности и другого, не рассчитанного заранее способа поведения, о том, что субъект не боится вести себя естественно и раскованно, демонстрировать окружающим свои эмоции.Шкалы 3 и 4 составляют так называемый «блок чувств». Первая определяет то, насколько человек осознает собственные чувства, вторая – в какой степени они проявляются в поведении.
5. Шкала Самоуважения (Sr)
Содержит 15 пунктов. Диагностирует способность субъекта ценить свои достоинства, положительные свойства характера, уважать себя за них.6. Шкала Самопринятия (Sa)
Содержит 21 пункт. Регистрирует степень принятия человеком себя таким, как есть, вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков, возможно, вопреки последним.Шкалы 5 и 6 составляют так называемый «блок самовосприятия».
7. Шкала Представлений о природе человека (Nc)
Состоит из 10 пунктов. Высокий балл по шкале свидетельствует о склонности субъекта воспринимать природу человека в целом как положительную (“люди в массе своей скорее добры”) и не считать дихотомии мужественности – женственности, рациональности – эмоциональности и т.д. антагонистическими и непреодолимыми.8. Шкала Синергии (Sy)
Содержит 7 пунктов. Определяет способность человека к целостному восприятию мира и людей, к пониманию связанности противоположностей, таких как игра и работа, телесное и духовное и др.Шкалы 7 и 8 очень близки по содержанию, их лучше анализировать совместно. Они составляют так называемый «блок концепции человека».
9. Шкала Принятия агрессии (А)
Состоит из 16 пунктов. Высокий балл по шкале свидетельствует о способности индивида принимать свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы. Конечно же, речь не идет об оправдании своего антисоциального поведения.10. Шкала Контактности (С)
Состоит из 20 пунктов. Характеризует способность человека к быстрому установлению глубоких и тесных эмоциально-насыщенных контактов с людьми или, используя ставшую привычной в отечественной социальной психологии терминологию, к субъект-субъектному общению.Шкалы Принятия агрессии и Контактности составляют так называемый «блок межличностной чувствительности».
11. Шкала Познавательных потребностей (Cog)
Содержит 11 пунктов. Определяет степень выраженности у субъекта стремления к приобретению знании об окружающем мире.12. Шкала Креативности (С)
Включает 14 пунктов. Характеризует выраженность творческой направленности личности.Шкалы Познавательных потребностей и Креативности составляют так называемый «блок отношения к познанию». Они не имеют аналогов в POI и были включены в CAT по результатам экспертного опроса при создании методики, а также в связи с некоторыми общетеоретическими соображениями. Речь в данном случае идет в первую очередь о том, что в тест было необходимо ввести блок показателей, диагностирующих уровень творческой направленности личности как одного из концептуально важных элементов феномена самоактуализации.
Психометрическая проверка теста
Надежность
Надежность методики определялась по критерию устойчивости данных во времени (ретестовая надежность) . Соответствующей проверке были подвергнуты как конкретные пункты опросника, так и интегральные показатели по базовым и дополнительным шкалам. Коэффициенты устойчивости шкал по материалам повторного тестирования (через три недели) 20 испытуемых представлены в следующей таблице.Все коэффициенты превышают критическое значение для α
Валидность
Валидность теста проверялась по нескольким направлениям. Прежде всего, не удовлетворяясь общетеоретической согласованностью теста с концепцией самоактуализации, мы провели экспертный опрос для проверки его содержательной валидности. В качестве экспертов выступали 11 высококвалифицированных психологов, хорошо знакомых с концепцией самоактуализации и близкими к ней теориями и имеющих опыт индивидуальной и (или) групповой психокоррекционной работы. Экспертам предлагалось качественно и количественно (с помощью специальных 7-балльных оценочных шкал) оценить, насколько логично присутствие каждого пункта теста в соответствующих шкалах, насколько полны и непротиворечивы сами шкалы, насколько предлагаемый набор шкал релевантен понятию самоактуализации и насколько полно он его покрывает. Выяснялось также мнение экспертов относительно связанности шкал между собой, оправданности их объединения в блоки, оправданности выделения базовых шкал. В целом экспертиза дала положительный результат. На основе рекомендаций экспертов в методику была введена шкала креативности и внесен ряд других менее существенных изменений.CAT был проверен по критерию эмпирической валидности использованием метода контрастных групп. В качестве испытуемых с предположительно низкой степенью самоактуализации были взяты две группы пациентов психиатрических клиник: 20 больных неврозами и 20 алкоголиков. В качестве испытуемых с предположительно более высокой, чем в среднем, степенью самоактуализации были протестированы 15 научных сотрудников одного из московских НИИ. В следующей таблице представлены средние оценки по шкалам теста и стандартные отклонения для каждой из указанных групп, а также различия в средних оценках по t-критерию Стьюдента между группой научных сотрудников, с одной стороны, и группами алкоголиков и невротиков, – с другой.
Результаты исследования продемонстрировали, что средние показатели CAT по группе научных работников превышают статистическую норму (50 Т-баллов) по 12 из 14 шкал (за исключением шкал Гибкости поведения и Си-нергии). Усредненные показатели у невротиков ниже нормы по всем 14 шкалам, у алкоголиков – по 12 из 14 шкал (исключения – Шкалы Гибкости поведения и Контактности). Как видно из таблицы, коэффициенты различий средних были значимыми на уровне α
Результаты проверки эмпирической валидности шкал CAT:
|
Научн. сотр. |
Невротики |
Алкоголики |
Коэф-ты t.1 и 2 |
|||||
μ – среднее арифметическое оценок;
δ – стандартное отклонение;
* – коэффициенты t, превышающие критическое значение для а
** – коэффициенты t, превышающие критическое значение для а
Отсутствие во время создания CAT других отечественных тестов, измеряющих степень самоактуализации, сделало невозможной его непосредственную проверку по критерию конструктной валидности . Однако, косвенные данные были получены путем сопоставлении результатов тестирования по CAT (12 из 14 шкал) с результатами заполнения других личностных тестов одними и теми же испытуемыми. В частности, определялись такого рода связи между CAT, с одной стороны, и MMPI (31 испытуемый) и 16-PF (30 испытуемых), – с другой. Эти данные приведены в таблицах 3 и 4.
Ряд шкал MMPI, как и ожидалось, продемонстрировали значимую отрицательную корреляцию с CAT. В наибольшей степени это относится к шкалам Депрессии (2), Психастении (7) и Социальной интраверсии (0). (Следует отметить, что аналогичный результат получил и Э. Шостром при проверке конструктной валидности POI ). Почти все шкалы CAT коррелировали также с дополнительными шкалами MMPI Эмоциального стресса (Эс) и Уверенности в себе и высокой самооценки (Увс) (корреляции отрицательные с первой из них и положительные со второй). Наиболее высокую степень взаимосвязи (на уровне значимости
α Корреляции с опросником Р. Кеттелла не были столь однозначными, полученные результаты продемонстрировали как прямые, так и обратные зависимости. Наиболее тесно связанными с показателями CAT оказались два фактора 16-PF – Сензитивности (1) (положительные корреляции) и Внутренней напряженности (Q4) (отрицательные корреляции). Интересно, что в аналогичном исследовании Э. Шострома с POI в наибольшей степени коррелировали другие факторы опросника – Доминирования (Е), Беззаботности (F) и Смелости (Н) .Корреляции шкал CAT и MMPI:
Здесь и в остальных таблицах:
* – коэффициенты r, превышающие критические значения для α
** — коэффициенты, превышающие критические значения для α
Сложный и не вполне однозначный характер взаимосвязей шкал CAT с показателями MMPI и, особенно, 16-PF вполне объясним, если обратиться к анализу и сравнению принципов построения всех этих тестов, поскольку между ними есть существенные различия. С одной стороны, как и тест Р. Кеттела, CAT относится к “чертологическому” типу многомерных личностных опросников, основной диагностической категорией в которых является свойство, качество, черта личности, в отличие от теста MMPI, основанного на выделении различных психологических типов, объединяющих группы сходных испытуемых (“типологический” подход к исследованию личности). В психодиагностике хорошо известны принципиальные отличия этих подходов (см., например, ). С другой стороны, важнейшее различие между CAT и 16-PF заключается в том, что первый основан на определенной теоретической концепции, в соответствии с которой конструировались его шкалы (точнее, так был создан POI, на базе которого разрабатывался CAT), а опросник Р. Кеттелла создавался эмпирическим путем с помощью факторного анализа и не содержал заранее априорно заданной модели структуры личности. Это различие наиболее наглядно проявилось при факторизации Самоактуализационного теста (см. ниже).
В ходе психометрической проверки различных параметров теста была также определена степень внутренней согласованности шкал CAT. Для этого были подсчитаны коэффициенты корреляции между каждой парой шкал теста по материалам обследования 55 человек. Корреляции шкал CAT и 16–PF:
Методика предназначена для обследования взрослых (старше 15-17 лет), психически здоровых людей (имеется в виду отсутствие выраженной психопатологии). Специфика изучаемого феномена (самоактуализации) и характер самого теста, сложность составляющих его суждений, требующих серьезного осмысления, позволяют рекомендовать его для обследования преимущественно лиц с высшим образованием.
Методика может быть использована как для индивидуального, так и для группового обследования, она применяется в брошюрном, либо в компьютеризированном вариантах. В случае необходимости респондент может работать с тестом и в отсутствии экспериментатора. Пункты теста, оставленные без ответа, или те, в которых отмечены оба варианта, при обработке не учитываются. В случае, если количество таких пунктов превысит 10% от их общего числа (13 и более), результаты исследования считаются недействительными.
Инструкция к методике не ограничивает времени ответов, хотя практика показывает, что в норме оно обычно не превышает 30-35 минут.
Для работы с брошюрным вариантом теста следует использовать регистрационный лист и профильный бланк. При обработке результатов тестирования подсчет «сырых» баллов, полученных испытуемым, осуществляется с помощью ключей к методике. Для удобства обработки данных рекомендуется изготовить накладные ключи-шаблоны для всех шкал. Каждый ответ обследованного, совпадающий с вариантом, указанным в ключах, оценивается в 1 балл. Затем подсчитывается сумма баллов, набранных испытуемым по каждой шкале. Эти значения наносятся на профильный бланк, после чего строится тестовый профиль обследуемого и определяются его данные в стандартных Т-баллах, которые позволяют легко и удобно соотносить результаты разных обследованных лиц, интерпретировать их.
При использовании CAT в качестве исследовательской методики можно пользоваться и одними «сырыми» баллами, Т-баллы необходимы лишь для применения теста как инструмента индивидуальной диагностики.
Интерпретация результатов : Обследования производится в соответствие с приведенным выше описанием шкал CAT. В зависимости от целей использования тест может быть интерпретирован полностью или частично. Если тестирование преследует чисто исследовательские цели, например, выявление связи степени самоактуализации с эффективностью различных форм и методов обучения, то в некоторых случаях можно ограничиться лишь анализом результатов по двум базовым шкалам. Такой же выборочный анализ (с привлечением отдельных дополнительных шкал в зависимости от целей и задач конкретной работы) может быть достаточным и, например, при контроле изменений, наступивших в результате занятий социально-психологическим тренингом или групповой терапии.
При проведении индивидуальных обследований, например, при психологическом отборе или оценке персонала организации (например, педагогического коллектива учебного заведения), а также при индивидуальной психокоррекционной и консультационной работе более целесообразно использовать результаты тестирования в целом. При этом следует помнить о блоках, которые образуют дополнительные шкалы, и анализировать соответствующие пары шкал совместно, а также соотносить результаты по CAT со всеми иными имеющимися в наличии данными об испытуемом (результаты беседы, наблюдения, других использованных тестов и т.д.).
В некоторых случаях представляется полезным и совместное обсуждение данных тестирования с клиентом. Как показала практика работы с тестом, иногда сам факт его заполнения вызывает у испытуемого своеобразный психотерапевтический эффект. Суждения теста, затрагивая глубинные, бытийные процессы человеческого существования, заставляют обследованного задуматься над вопросами, о которых он никогда ранее не размышлял: о природе человека, своем месте в мире, мировоззрении, проблемах взаимодействия с окружающими и др. Таким образом, само заполнение методики формирует у него потребность обсудить возникшие вопросы с психологом, положительную установку на дальнейшую консультационную работу. В этом случае психотерапию с обследованным целесообразно начинать с обсуждения проблем, актуализировавшихся у него в ходе работы с тестом и после ее завершения.
Инструкция к тесту:
«Вам предлагается тест-опросник, каждый пункт которого содержит два высказывания, обозначенные буквами «а» и «б». Внимательно прочитайте каждую пару и пометьте на регистрационном бланке напротив номера соответствующего вопроса то из них, которое в большей степени соответствует Вашей точке зрения. (Поставьте крестик в квадрате под соответствующей буквой)».
- а. Я верю в себя только тогда, когда чувствую, что могу справиться со всеми стоящими передо мной задачами.
- б. Я верю в себя даже тогда, когда чувствую, что не могу справиться со всеми стоящими передо мной задачами.
- а. Я часто внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.
- б. Я редко внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.
- а. Мне кажется, что человек может прожить свою жизнь так, как ему хочется.
- б. Мне кажется, что у человека мало шансов прожить свою жизнь так, как ему хочется.
- а. Я всегда чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод.
- б. Я далеко не всегда чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод.
- а. Я чувствую угрызения совести, когда сержусь на тех, кого люблю.
- б. Я не чувствую угрызений совести, когда сержусь на тех, кого люблю.
- а. В сложных ситуациях надо действовать уже испытанными способами, так как это гарантирует успех.
- б. В сложных ситуациях надо всегда искать принципиально новые решения.
- а. Для меня важно, разделяют ли другие мою точку зрения.
- б. Для меня не слишком важно, чтобы другие разделяли мою точку зрения.
- а. Мне кажется, что человек должен спокойно относиться к тому неприятному, что он может услышать о себе от других.
- б. Мне понятно, когда люди обижаются, услышав что-то неприятное о себе.
- а. Я могу безо всяких угрызений совести отложить до завтра то, что я должен сделать сегодня.
- б. Меня мучают угрызения совести, если я откладываю до завтра то, что я должен сделать сегодня.
- а. Иногда я бываю так зол, что мне хочется «бросаться» на людей.
- б. Я никогда не бываю зол настолько, чтобы мне хотелось «бросаться» на людей.
- а. Мне кажется, что в будущем меня ждет много хорошего.
- б. Мне кажется, что мое будущее сулит мне мало хорошего.
- а. Человек должен оставаться честным во всем и всегда.
- б. Бывают ситуации, когда человек имеет право быть нечестным.
- а. Взрослые никогда не должны сдерживать любознательность ребенка, даже если ее удовлетворение может иметь отрицательные последствия.
- б. Не стоит поощрять излишнее любопытство ребенка, когда оно может привести к дурным последствиям.
- а. У меня часто возникает потребность найти обоснование тем своим действиям, которые я совершаю просто потому, что мне этого хочется.
- б. У меня почти никогда не возникает потребности найти обоснование тех своих действий, которые я совершаю просто потому, что мне этого хочется.
- а. Я всячески стараюсь избегать огорчений.
- б. Я не стремлюсь всегда избегать огорчений.
- а. Я часто испытываю чувство беспокойства, думая о будущем.
- б. Я редко испытываю чувство беспокойства, думая о будущем.
- а. Я не хотел бы отступать от своих принципов даже ради того, чтобы совершить нечто, за что люди были бы мне благодарны.
- б. Я хотел бы совершить нечто, за что люди были бы благодарны мне, даже если ради этого нужно было бы несколько отойти от своих принципов.
- а. Мне кажется, что большую часть времени я не живу, а как будто готовлюсь к тому, чтобы по-настоящему начать жить в будущем.
- б. Мне кажется, что большую часть времени я не готовлюсь к будущей «настоящей» жизни, а живу по-настоящему уже сейчас.
- а. Обычно я высказываю и делаю то, что считаю нужным, даже если это грозит осложнениями в отношениях с другом.
- б. Я стараюсь не говорить и не делать такого, что может грозить осложнениями в отношениях с другом.
- а. Люди, которые проявляют повышенный интерес ко всему на свете, иногда меня раздражают.
- б. Люди, которые проявляют повышенный интерес ко всему на свете, всегда вызывают у меня симпатию.
- а. Мне не нравится, когда люди проводят много времени в бесплодных мечтаниях.
- б. Мне кажется, что нет ничего плохого в том, что люди тратят много времени на бесплодные мечтания.
- а. Я часто задумываюсь о том, соответствует ли мое поведение ситуации.
- б. Я редко задумываюсь о том, соответствует ли мое поведение ситуации.
- а. Мне кажется, что любой человек по природе своей способен преодолевать те трудности, которые ставит перед ним жизнь.
- б. Я не думаю, что любой человек по природе своей способен преодолевать те трудности, которые ставит перед ним жизнь.
- а. Главное в нашей жизни – это создавать что-то новое.
- б. Главное в нашей жизни – приносить людям пользу.
- а. Мне кажется, что было бы лучше, если бы у большинства мужчин преобладали традиционно мужские черты характера, а у женщин – традиционно женские.
- б. Мне кажется, что было бы лучше, если бы и мужчины и женщины сочетали в себе и традиционно мужские, и традиционно женские свойства характера.
- а. Два человека лучше всего ладят между собой, если каждый из них старается прежде всего доставить удовольствие другому в противовес свободному выражению своих чувств.
- б. Два человека лучше всего ладят между собой, если каждый из них старается прежде всего выразить свои чувства в противовес стремлению доставить удовольствие другому.
- а. Жестокие и эгоистические поступки, которые совершают люди, являются естественными проявлениями их человеческой природы.
- б. Жестокие и эгоистические поступки, которые совершают люди, не являются проявлениями их человеческой природы.
- а. Осуществление моих планов в будущем во многом зависит от того, будут ли у меня друзья.
- б. Осуществление моих планов в будущем лишь в незначительной степени зависит от того, будут ли у меня друзья.
- а. Я уверен в себе.
- б. Я не уверен в себе.
- а. Мне кажется, что наиболее ценным для человека является любимая работа.
- б. Мне кажется, что наиболее ценным для человека является счастливая семейная жизнь.
- а. Я никогда не сплетничаю.
- б. Иногда мне нравится сплетничать.
- а. Я мирюсь с противоречиями в самом себе.
- б. Я не могу мириться с противоречиями в самом себе.
- а. Если незнакомый человек окажет мне услугу, то я чувствую себя обязанным ему.
- б. Если незнакомый человек окажет мне услугу, то я не чувствую себя обязанным ему.
- а. Иногда мне трудно быть искренним даже тогда, когда мне этого хочется.
- б. Мне всегда удается быть искренним, когда мне этого хочется.
- а. Меня редко беспокоит чувство вины.
- б. Меня часто беспокоит чувство вины.
- а. Я постоянно чувствую себя обязанным делать все от меня зависящее, чтобы у тех, с кем я общаюсь, было хорошее настроение.
- б. Я не чувствую себя обязанным делать все от меня зависящее, чтобы у тех, с кем я общаюсь, было хорошее настроение.
- а. Мне кажется, что каждый человек должен иметь представление об основных законах физики.
- б. Мне кажется, что многие люди могут обойтись без знания законов физики.
- а. Я считаю необходимым следовать правилу «не трать времени даром».
- б. Я не считаю необходимым следовать правилу «не трать времени даром».
- а. Критические замечания в мой адрес снижают мою самооценку.
- б. Критические замечания в мой адрес не снижают мою самооценку.
- а. Я часто переживаю из-за того, что в настоящий момент не делаю ничего значительного.
- б. Я редко переживаю из-за того, что в настоящий момент не делаю ничего значительного.
- а. Я предпочитаю оставлять приятное «на потом».
- б. Я не оставляю приятное «на потом».
- а. Я часто принимаю спонтанные решения.
- б. Я редко принимаю спонтанные решения.
- а. Я стремлюсь открыто выражать свои чувства, даже если это может привести к каким-либо неприятностям.
- б. Я стараюсь не выражать открыто своих чувств в тех случаях, когда это может привести к каким-либо неприятностям.
- а. Я не могу сказать, что я себе нравлюсь.
- б. Я могу сказать, что я себе нравлюсь.
- а. Я часто вспоминаю о неприятных для меня вещах.
- б. Я редко вспоминаю о неприятных для меня вещах.
- а. Мне кажется, что люди должны открыто проявлять в общении с другими свое недовольство ими.
- б. Мне кажется, что в общении с другими люди должны скрывать свое недовольство ими.
- а. Мне кажется, что я могу судить о том, как должны вести себя другие люди.
- б. Мне кажется, что я не могу судить о том, как должны вести себя другие люди.
- а. Мне кажется, что углубление в узкую специализацию является необходимым для настоящего ученого.
- б. Мне кажется, что углубление в узкую специализацию делает человека ограниченным.
- а. При определении того, что хорошо, а что плохо, для меня важно мнение других людей.
- б. Я стараюсь сам определить, что хорошо, а что плохо.
- а. Мне бывает трудно отличить любовь от простого сексуального влечения.
- б. Я легко отличаю любовь от простого сексуального влечения.
- а. Меня постоянно волнует проблема самоусовершенствования.
- б. Меня мало волнует проблема самоусовершенствования.
- а. Достижение счастья не может быть целью человеческих отношений.
- б. Достижение счастья – это главная цель человеческих отношений.
- а. Мне кажется, я могу вполне доверять своим собственным оценкам.
- б. Мне кажется, я не могу доверять в полной мере своим собственным оценкам.
- а. При необходимости человек может достаточно легко избавиться от своих привычек.
- б. Человеку крайне трудно избавиться от своих привычек.
- а. Мои чувства иногда приводят в недоумение меня самого.
- б. Мои чувства никогда не повергают меня в недоумение.
- а. В некоторых случаях я считаю себя вправе дать человеку понять, что он мне кажется глупым и неинтересным.
- б. Я никогда не считаю себя вправе дать человеку понять, что он мне кажется глупым и неинтересным.
- а. Можно судить со стороны, насколько счастливо складываются отношения между людьми.
- б. Наблюдая со стороны, нельзя сказать, насколько удачно складываются отношения между людьми.
- а. Я часто перечитываю понравившиеся мне книги по несколько раз.
- б. Я думаю, что лучше прочесть какую-либо новую книгу, чем возвращаться к уже прочитанному.
- а. Я очень увлечен своей работой.
- б. Я не могу сказать, что увлечен своей работой.
- а. Я недоволен своим прошлым.
- б. Я доволен своим прошлым.
- а. Я чувствую себя обязанным всегда говорить правду.
- б. Я не чувствую себя обязанным всегда говорить правду.
- а. Существует очень мало ситуаций, когда я могу позволить себе дурачиться.
- б. Существует множество ситуаций, когда я могу позволить себе дурачиться.
- а. Стремясь разобраться в характере и чувствах окружающих, люди часто бывают излишне бестактны.
- б. Стремление разобраться в характере и чувствах окружающих естественно для человека и поэтому может оправдать бестактность.
- а. Обычно я расстраиваюсь из-за потери или поломки нравящихся мне вещей.
- б. Обычно я не расстраиваюсь из-за потери или поломки нравящихся мне вещей.
- а. Я чувствую себя обязанным поступать так, как от меня ожидают окружающие.
- б. Я не чувствую себя обязанным поступать так, как от меня ожидают окружающие.
- а. Интерес к самому себе всегда необходим для человека.
- б. Излишнее самокопание иногда имеет дурные последствия.
- а. Иногда я боюсь быть самим собой.
- б. Я никогда не боюсь быть самим собой.
- а. Большая часть того, что мне приходится делать, доставляет мне удовольствие.
- б. Лишь немногое из того, что я делаю, доставляет мне удовольствие.
- а. Лишь тщеславные люди думают о своих достоинствах и не думают о недостатках.
- б. Не только тщеславные люди думают о своих достоинствах.
- а. Я могу делать что-либо для других, не требуя, чтобы они это оценили.
- б. Я вправе ожидать от других, чтобы они оценили то, что я делаю для них.
- а. Человек должен раскаиваться в своих поступках.
- б. Человек совсем не обязательно должен раскаиваться в своих поступках.
- а. Мне необходимы обоснования для принятия моих чувств.
- б. Обычно мне не нужны никакие обоснования для принятия моих чувств.
- а. В большинстве ситуаций я прежде всего хочу понять, чего хочу я сам.
- б. В большинстве ситуаций я прежде всего пытаюсь понять, чего хотят окружающие.
- а. Я стараюсь никогда не быть «белой вороной».
- б. Я позволяю себе быть «белой вороной».
- а. Когда я нравлюсь сам себе, мне кажется, что я нравлюсь всем окружающим.
- б. Даже когда я нравлюсь сам себе, я понимаю, что есть люди, которым я неприятен.
- а. Мое прошлое в значительной степени определяет мое будущее.
- б. Мое прошлое очень слабо определяет мое будущее.
- а. Часто бывает так, что выразить свои чувства важнее, чем обдумывать ситуацию.
- б. Довольно редко бывает так, что выразить свои чувства важнее, чем обдумывать ситуацию.
- а. Те усилия и затраты, которых требует познание истины, оправданы, так как они приносят пользу людям.
- б. Те усилия и затраты, которых требует познание истины, оправданы хотя бы тем, что они доставляют человеку эмоциональное удовлетворение.
- а. Мне всегда необходимо, чтобы другие одобряли то, что я делаю.
- б. Мне не всегда необходимо, чтобы другие одобряли то, что я делаю.
- а. Я доверяю тем решениям, которые я принимаю спонтанно.
- б. Я не доверяю тем решениям, которые я принимаю спонтанно.
- а. Пожалуй, я могу сказать, что я живу с ощущением счастья.
- б. Пожалуй, я не могу сказать, что я живу с ощущением счастья.
- а. Довольно часто мне бывает скучно.
- б. Мне никогда не бывает скучно.
- а. Я часто проявляю свое расположение к человеку, независимо от того, взаимно ли оно.
- б. Я редко проявляю свое расположение к человеку, не будучи уверенным, что оно взаимно.
- а. Я легко принимаю рискованные решения.
- б. Обычно мне бывает трудно принимать рискованные решения.
- а. Я стараюсь во всем и всегда поступать честно.
- б. Иногда я считаю возможным мошенничать.
- а. Я готов примириться со своими ошибками.
- б. Мне трудно примириться со своими ошибками.
- а. Обычно я чувствую себя виноватым, когда поступаю эгоистично.
- б. Обычно я не чувствую себя виноватым, когда поступаю эгоистично.
- а. Дети должны понимать, что у них нет тех прав и привилегий, что у взрослых.
- б. Детям не обязательно осознавать, что у них нет тех прав и привилегий, что у взрослых.
- а. Я хорошо знаю, какие чувства я способен испытывать, а какие нет.
- б. Я еще не понял до конца, какие чувства я способен испытывать, а какие нет.
- а. Я думаю, что большинству людей можно доверять.
- б. Я думаю, что без крайней необходимости людям доверять не стоит.
- а. Прошлое, настоящее и будущее представляются мне как единое целое.
- б. Мое настоящее представляется мне слабо связанным с прошлым и будущим.
- а. Я предпочитаю проводить отпуск путешествуя, даже если это сопряжено с большими неудобствами.
- б. Я предпочитаю проводить отпуск спокойно, в комфортабельных условиях.
- а. Бывает, что мне нравятся люди, чье поведение я не одобряю.
- б. Мне почти никогда не нравятся люди, чье поведение я не одобряю.
- а. Людям от природы свойственно понимать друг Друга.
- б. По природе своей человеку свойственно заботиться о своих собственных интересах.
- а. Мне никогда не нравятся сальные шутки.
- б. Мне иногда нравятся сальные шутки.
- а. Меня любят потому, что я сам способен любить.
- б. Меня любят потому, что я стараюсь заслужить любовь окружающих.
- а. Мне кажется, что эмоциональное и рациональное в человеке не противоречат друг другу.
- б. Мне кажется, что эмоциональное и рациональное в человеке противоречат друг другу.
- а. Я чувствую себя уверенным в отношениях с другими людьми.
- б. Я чувствую себя неуверенным в отношениях с другими людьми.
- а. Защищая собственные интересы, люди часто игнорируют интересы окружающих.
- б. Защищая собственные интересы, люди обычно не забывают интересы окружающих.
- а. Я всегда могу положиться на свои способности ориентироваться в ситуации.
- б. Я далеко не всегда могу положиться на свои способности ориентироваться в ситуации.
- а. Я считаю, что способность к творчеству – природное свойство человека.
- б. Я считаю, что далеко не все люди одарены природой способностью к творчеству.
- а. Обычно я не расстраиваюсь, если мне не удается добиться совершенства в чем-либо.
- б. Я часто расстраиваюсь, если мне не удается добиться совершенства в чем-либо.
- а. Иногда я боюсь показаться слишком нежным.
- б. Я никогда не боюсь показаться слишком нежным.
- а. Мне легко смириться со своими слабостями.
- б. Мне трудно смириться со своими слабостями.
- а. Мне кажется, что я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю.
- б. Мне не кажется, что я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю.
- а. Мне часто приходится оправдывать перед самим собой свои поступки.
- б. Мне редко приходится оправдывать перед самим собой свои поступки.
- а. Выбирая для себя какое-либо занятие, человек должен считаться с тем, насколько это необходимо.
- б. Человек должен всегда заниматься только тем, что ему интересно.
- а. Я могу сказать, что мне нравится большинство людей, которых я знаю.
- б. Я не могу сказать, что мне нравится большинство людей, которых я знаю.
- а. Иногда я не против того, чтобы мной командовали.
- б. Мне никогда не нравится, когда мной командуют.
- а. Я не стесняюсь обнаруживать свои слабости перед друзьями.
- б. Мне не легко обнаруживать свои слабости даже перед друзьями.
- а. Я часто боюсь совершить какую-нибудь оплошность.
- б. Я не боюсь совершить какую-нибудь оплошность.
- а. Наибольшее удовлетворение человек получает, добившись желаемого результата в работе.
- б. Наибольшее удовлетворение человек получает в самом процессе работы.
- а. О человеке никогда с уверенностью нельзя сказать, добрый он или злой.
- б. Обычно о человеке можно сказать, добрый он или злой.
- а. Я почти всегда чувствую в себе силы поступать так, как я считаю нужным, несмотря на последствия.
- б. Я далеко не всегда чувствую в себе силы поступать так, как я считаю нужным, несмотря на последствия.
- а. Люди часто раздражают меня.
- б. Люди редко раздражают меня.
- а. Мое чувство самоуважения во многом зависит от того, чего я достиг.
- б. Мое чувство самоуважения в небольшой степени зависит от того, чего я достиг.
- а. Зрелый человек всегда должен осознавать причины каждого своего поступка.
- б. Зрелый человек совсем не обязательно должен осознавать причины каждого своего поступка.
- а. Я воспринимаю себя таким, каким видят меня окружающие.
- б. Я вижу себя не совсем таким, каким видят меня окружающие.
- а. Бывает, что я стыжусь своих чувств.
- б. Я никогда не стыжусь своих чувств.
- а. Мне нравится участвовать в жарких спорах.
- б. Мне не нравится участвовать в жарких спорах.
- а. У меня не хватает времени на то, чтобы следить за новинками в мире искусства и литературы.
- б. Я озсгояшю слежу за новинками в мире искусства и литературы.
- а. Мне всегда удается руководствоваться в жизни своими собственными чувствами и желаниями.
- б. Мне не часто удается руководствоваться в жизни своими собственными чувствами и желаниями.
- а. Я часто руководствуюсь общепринятыми представлениями в решении моих личных проблем.
- б. Я редко руководствуюсь в решении моих личных проблем общепринятыми представлениями.
- а. Мне кажется, что для того, чтобы заниматься творческой деятельностью, человек должен обладать определенными знаниями в этой области.
- б. Мне кажется, что для того, чтобы заниматься творческой деятельностью, человеку не обязательно обладать определенными знаниями в этой области.
- а. Я боюсь неудач.
- б. Я не боюсь неудач.
- а. Меня часто беспокоит вопрос о том, что произойдет в будущем.
- б. Меня редко беспокоит вопрос о том, что произойдет в будущем.
Ключи к тесту
Шкала Ориентации во времени : 11а, 16б, 18б, 21а, 28б, 38б, 40б, 41б, 45б, 60б, 64б, 71б, 76б, 82б, 91б, 106б, 126б.
Шкала Поддержки : 1б, 2б, 3б, 4а, 5б, 7б, 8a, 9a, 10a, 12б, 14б, 15б, 17а,19а, 22б, 23а, 25б, 26б, 27б, 29а, 31б, 32а,33б, 34а, 35б, 36б, 39б, 42а, 43а, 446; 46а, 47б, 49б, 50б, 51б, 52а, 53а, 55а, 56а, 57б, 59а, 61б, 62б, 65б, 66а, 67б, б8а, 69б,70а, 72б, 73а, 74б, 75б, 77а, 79б, 80а, 81а, 83а, 856, 8ба, 87б, 88б, 89б, 90а, 93а, 94а, 95б, 96а, 97а, 98а, 99б, 100а, 102а, 103б, 104а, 105б, 108б, 109а, 110а, 1116, 113а, 114а, 115а, 116б, 117б, 118а, 119б, 120а, 122а, 123б, 125б.
Шкала Ценностной ориентации : 17а, 29а, 42а, 49б, 506, 53а, 56а, 59а, 67б, 68а, 69б, 80а, 81а, 90а, 93а, 97а, 99б, 113а, 114а, 122а.
Шкала Гибкости поведения : 3а, 9a, 12б, 33б, 36б, 38б, 40б, 47б, 50б, 51б, 61б, 62б, 65б, 68а, 70а, 746, 82б, 85б, 95б, 97а, 99б, 102а, 105б, 123б.
Шкала Сензитивности : 2б, 5б, 10a, 43а, 46а, 55а, 73а, 77а, 83а, 89б, 103б, 119б, 122а.
Шкала Спонтанности : 5б, 14б, 15б, 26б, 42а, 62б, 67б, 74б, 77а, 80а, 81а, 83а, 95б, 114а.
Шкала Самоуважения : 2б, 3а, 7б, 23а, 29а, 44б, 53а, 66а, 69б, 98а, 100а, 102а, 106б, 114а, 122а.
Шкала Самопринятия : 1б, 8a, 14б, 22б,31б, 32а, 34а, 39б, 53а, 61б, 71б, 75б, 86а, 876, 104а, 105б, 106б,110а, 111б, 116б,125б.
Шкала Представлений о природе человека : 23а, 25б, 27б, 50б, 66а, 90а, 94а, 97а, 99б, 113а.
Шкала Синергии : 50б, 68а, 91б, 93а, 97а, 99б, 113а.
Шкала Принятия агрессии : 5б, 8a, 10a, 15б, 19а, 29а, 39б, 43а, 46а, 56а, 57б, 67б, 85б, 93а, 94а, 115а.
Шкала Контактности : 5б, 7б, 17а, 26б, 33б, 36б, 46а, 65б, 70а, 73а, 74б, 75б, 79б, 96а, 99б, 103б, 108б, 109а, 120а, 123б.
Шкала Познавательных потребностей : 13а, 20б, 37а, 48а, 63б, 66а, 78б, 82б, 92а,107б, 121б.
Шкала Креативности : 6б, 24а, 30а, 42а, 54а, 58а, 59а, 68а, 84а, 101а, 105б, 112б, 123б, 124б.
Диагностические категории – шкалы теста
Базовые шкалы
Шкала Компетентности во времени (Тс) включает 17 пунктов. Высокий балл по этой шкале свидетельствует, во-первых, о способности субъекта жить настоящим, то есть переживать настоящий момент своей жизни во всей его полноте, а не просто как фатальное следствие прошлого или подготовку к будущей «настоящей жизни»; во-вторых, ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего, то есть видеть свою жизнь целостной. Именно такое мироощущение, психологическое восприятие времени субъектом свидетельствует о высоком уровне самоактуализации личности.
Низкий балл по шкале означает ориентацию человека лишь на один из отрезков временной шкалы (прошлое, настоящее или будущее) и (или) дискретное восприятие своего жизненного пути. Теоретическое основание для включения этой шкалы в тест содержится в работах Ф. Пэрла и Р. Мэя. Ряд эмпирических исследований также свидетельствует о непосредственной связи ориентации во времени с уровнем личностного развития.
Шкала поддержки (I) – самая большая шкала теста (91 пункт) – измеряет степень независимости ценностей и поведения субъекта от воздействия извне («внутренняя-внешняя поддержка»). Концептуальной основой данной шкалы служили в первую очередь идеи А. Рейсмана об «изнутри» и «извне» направляемой личности. Человек, имеющий высокий балл по этой шкале, относительно независим в своих поступках, стремится руководствоваться в жизни собственными целями, убеждениями, установками и принципами, что, однако, не означает враждебности к окружающим и конфронтации с групповыми нормами. Он свободен в выборе, не подвержен внешнему влиянию («изнутри направляемая» личность).
Низкий балл свидетельствует о высокой степени зависимости, конформности, несамостоятельности субъекта («извне направляемая» личность), внешнем локусе контроля. Содержание данной шкалы, на наш взгляд, наиболее близко именно к этому последнему понятию. Как теоретические работы, так и психологическая практика свидетельствуют о правомерности включения указанной шкалы в методику как базовой.
Дополнительные шкалы
В отличие от базовых, измеряющих глобальные характеристики самоактуализации, дополнительные шкалы ориентированы на регистрацию отдельных ее аспектов.
1. Шкала Ценностных ориентации (SAV) (20 пунктов) измеряет, в какой степени человек разделяет ценности, присущие самоактуализирующейся личности (Здесь и далее высокий балл по шкале характеризует высокую степень самоактуализации).
2. Шкала Гибкости поведения (Ех) (24 пункта) диагносцирует степень, гибкости субъекта в реализации своих ценностей в поведении, взаимодействии с окружающими людьми, способность быстро и адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию.
Шкалы Ценностной ориентации и Гибкости поведения, дополняя друг друга, образуют блок ценностей. Первая шкала характеризует сами ценности, вторая – особенности их реализации в поведении.
3. Шкала Сензитивности к себе (Fr) (13 пунктов) определяет, в какой степени человек отдает себе отчет в своих потребностях и чувствах, насколько хорошо ощущает и рефлексирует их.
4. Шкала Спонтанности (S) (14 пунктов) измеряет способность индивида спонтанно и непосредственно выражать свои чувства. Высокий балл по этой шкале не означает отсутствия способности к продуманным, целенаправленным действиям, он лишь свидетельствует о возможности и другого, не рассчитанного заранее способа поведения, о том, что субъект не боится вести себя естественно и раскованно, демонстрировать окружающим свои эмоции.
Шкалы 3 и 4 составляют блок чувств. Первая определяет то, насколько человек осознает собственные чувства, вторая – в какой степени они проявляются в поведении.
5. Шкала Самоуважения (Sr) (15 пунктов) диагносцирует способность субъекта ценить свои достоинства, положительные свойства характера, уважать себя за них.
6. Шкала Самопринятия (Sa) (21 пункт) регистрирует степень принятия человеком себя таким, как есть, вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков, возможно, вопреки последним.
Шкалы 5 и 6 составляют блок самовосприятия.
7. Шкала Представлений о природе человека (Nc) состоит из 10 пунктов. Высокий балл по шкале свидетельствует о склонности субъекта воспринимать природу человека в целом как положительную («люди в массе своей скорее добры») и не считать дихотомии мужественности – женственности, рациональности – эмоциональности и т.д. антагонистическими и непреодолимыми.
8. Шкала Синергии (Sy) (7 пунктов) определяет способность человека к целостному восприятию мира и людей, к пониманию связанности противоположностей, таких как игра и работа, телесное и духовное и др.
Шкалы 7 и 8 очень близки по содержанию, их лучше анализировать совместно. Они составляют блок концепции человека.
9. Шкала Принятия агрессии (А) состоит из 16 пунктов. Высокий балл по шкале свидетельствует о способности индивида принимать свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы. Конечно же, речь не идет об оправдании своего антисоциального поведения.
10. Шкала Контактности (С) (20 пунктов) характеризует способность человека к быстрому установлению глубоких и тесных эмоциально-насыщенных контактов с людьми или, используя ставшую привычной в отечественной социальной психологии терминологию, к субъект-субъектному общению.
Шкалы Принятия агрессии и Контактности составляют блок межличностной чувствительности.
11. Шкала Познавательных потребностей (Cog) (11 пунктов определяет степень выраженности у субъекта стремления к приобретению знании об окружающем мире.
12. Шкала Креативности (Сr) (14 пунктов) характеризует выраженность творческой направленности личности.
Шкалы Познавательных потребностей и Креативности составляют блок отношения к познанию. Они не имеют аналогов в POI и были включены в CAT по результатам экспертного опроса при создании методики, а также в связи с некоторыми общетеоретическими соображениями. Речь в данном случае идет в первую очередь о том, что в тест было необходимо ввести блок показателей, диагностирующих уровень творческой направленности личности как одного из концептуально важных элементов феномена самоактуализации.
Самоактуализирующаяся личность: характерные черты и убеждения, измеряемые тестами
Данный тест по самоактуализации создали конкретные люди (Шостром?), описывая как идеал также очень конкретный личностный тип. Какой же, судя по тесту? Судя по тесту, это счастливый, свободный, с удовольствием занимающийся своим любимым делом, терпимо и доброжелательно относящийся к людям хорошо образованный одиночка. В семье существовать может, но изначально к ней приспособлен мало, характер трудноват, С точки зрения руководителей, человек с такими личностными особенностями более всего востребован в качестве высококвалифицированного специалиста, на других же ролях (рядовой сотрудник, менеджер, руководитель) его деловая успешность под большим вопросом. См.→
Диагностические категории — шкалы теста САТ
Психометрическая проверка теста
Проверка теста САТ: надежность, валидность, внутренняя согласованность. Смотри Психометрическая проверка теста САТ
Стандартизация теста
Методика предназначена для обследования взрослых (старше 15–17 лет), психически здоровых людей (имеется в виду отсутствие выраженной психопатологии). Инструкция к методике не ограничивает времени ответов, хотя практика показывает, что в норме оно обычно не превышает 30–35 минут. Смотри Порядок работы с тестом, обработка и интерпретация результатов
Инструкция к тесту
“Вам предлагается тест-опросник, каждый пункт которого содержит два высказывания, обозначенные буквами “а” и “б”. Внимательно прочитайте каждую пару и пометьте на регистрационном бланке напротив номера соответствующего вопроса то из них, которое в большей» степени соответствует Вашей точке зрения. (Поставьте крестик в квадрате под соответствующей буквой)”.
Методика1. а. Я верю в себя только тогда, когда чувствую, что могу справиться со всеми стоящими передо мной задачами.
б. Я верю в себя даже тогда, когда чувствую, что не могу справиться со всеми стоящими передо мной задачами.
2. а. Я часто внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.
б. Я редко внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.
3. а. Мне кажется, что человек может прожить свою жизнь так, как ему хочется.
б. Мне кажется, что у человека мало шансов прожить свою жизнь так, как ему хочется.
4. а. Я всегда чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод.
б. Я далеко не всегда чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод.
5. а. Я чувствую угрызения совести, когда сержусь на тех, кого люблю.
б. Я не чувствую угрызений совести, когда сержусь на тех, кого люблю.
6. а. В сложных ситуациях надо действовать уже испытанными способами, так как это гарантирует успех.
б. В сложных ситуациях надо всегда искать принципиально новые решения.
7. а. Для меня важно, разделяют ли другие мою точку зрения.
б. Для меня не слишком важно, чтобы другие разделяли мою точку зрения.
8. а. Мне кажется, что человек должен спокойно относиться к тому неприятному, что он может услышать о себе от других.
б. Мне понятно, когда люди обижаются, услышав что-то неприятное о себе.
9. а. Я могу безо всяких угрызений совести отложить до завтра то, что я должен сделать сегодня.
б. Меня мучают угрызения совести, если я откладываю до завтра то, что я должен сделать сегодня.
10. а. Иногда я бываю так зол, что мне хочется “бросаться” на людей.
б. Я никогда не бываю зол настолько, чтобы мне хотелось “бросаться” на людей.
11. а. Мне кажется, что в будущем меня ждет много хорошего.
б. Мне кажется, что мое будущее сулит мне мало хорошего.
12. а. Человек должен оставаться честным во всем и всегда.
б. Бывают ситуации, когда человек имеет право быть нечестным.
13. а. Взрослые никогда не должны сдерживать любознательность ребенка, даже если ее удовлетворение может иметь отрицательные последствия.
б. Не стоит поощрять излишнее любопытство ребенка, когда оно может привести к дурным последствиям.
14. а. У меня часто возникает потребность найти обоснование тем своим действиям, которые я совершаю просто потому, что мне этого хочется.
б. У меня почти никогда не возникает потребности найти обоснование тех своих действий, которые я совершаю просто потому, что мне этого хочется.
15. а. Я всячески стараюсь избегать огорчений.
б. Я не стремлюсь всегда избегать огорчений.
16.а. Я часто испытываю чувство беспокойства, думая о будущем.
б. Я редко испытываю чувство беспокойства, думая о будущем.
17. а. Я не хотел бы отступать от своих принципов даже ради того, чтобы совершить нечто, за что люди были бы мне благодарны.
б. Я хотел бы совершить нечто, за что люди были бы благодарны мне, даже если ради этого нужно было бы несколько отойти от своих принципов.
18. а. Мне кажется, что большую часть времени я не живу, а как будто готовлюсь к тому, чтобы по-настоящему начать жить в будущем.
б. Мне кажется, что большую часть времени я не готовлюсь к будущей “настоящей” жизни, а живу по-настоящему уже сейчас.
19. а. Обычно я высказываю и делаю то, что считаю нужным, даже если это грозит осложнениями в отношениях с другом.
б. Я стараюсь не говорить и не делать такого, что может грозить осложнениями в отношениях с другом.
20. а. Люди, которые проявляют повышенный интерес ко всему на свете, иногда меня раздражают.
б. Люди, которые проявляют повышенный интерес ко всему на свете, всегда вызывают у меня симпатию.
21. а. Мне не нравится, когда люди проводят много времени в бесплодных мечтаниях.
б. Мне кажется, что нет ничего плохого в том, что люди тратят много времени на бесплодные мечтания.
22. а. Я часто задумываюсь о том, соответствует ли мое поведение ситуации.
б. Я редко задумываюсь о том, соответствует ли мое поведение ситуации.
23. а. Мне кажется, что любой человек по природе своей способен преодолевать те трудности, которые ставит перед ним жизнь.
б. Я не думаю, что любой человек по природе своей способен преодолевать те трудности, которые ставит перед ним жизнь.
24. а. Главное в нашей жизни – это создавать что-то новое.
б. Главное в нашей жизни – приносить людям пользу.
25. а. Мне кажется, что было бы лучше, если бы у большинства мужчин преобладали традиционно мужские черты характера, а у женщин – традиционно женские.
б. Мне кажется, что было бы лучше, если бы и мужчины и женщины сочетали в себе и традиционно мужские, и традиционно женские свойства характера.
26. а. Два человека лучше всего ладят между собой, если каждый из них старается прежде всего доставить удовольствие другому в противовес свободному выражению своих чувств.
б. Два человека лучше всего ладят между собой, если каждый из них старается прежде всего выразить свои чувства в противовес стремлению доставить удовольствие другому.
27. а. Жестокие и эгоистические поступки, которые совершают люди, являются естественными проявлениями их человеческой природы.
б. Жестокие и эгоистические поступки, которые совершают люди, не являются проявлениями их человеческой природы.
28. а. Осуществление моих планов в будущем во многом зависит от того, будут ли у меня друзья.
б. Осуществление моих планов в будущем лишь в незначительной степени зависит от того, будут ли у меня друзья.
29. а. Я уверен в себе.
б. Я не уверен в себе.
30. а. Мне кажется, что наиболее ценным для человека является любимая работа.
б. Мне кажется, что наиболее ценным для человека является счастливая семейная жизнь.
31. а. Я никогда не сплетничаю.
б. Иногда мне нравится сплетничать.
32. а. Я мирюсь с противоречиями в самом себе.
б. Я не могу мириться с противоречиями в самом себе.
33. а. Если незнакомый человек окажет мне услугу, то я чувствую себя обязанным ему.
б. Если незнакомый человек окажет мне услугу, то я не чувствую себя обязанным ему
34. а. Иногда мне трудно быть искренним даже тогда, когда мне этого хочется.
б. Мне всегда удается быть искренним, когда мне этого хочется.
35. а. Меня редко беспокоит чувство вины.
б. Меня часто беспокоит чувство вины.
36. а. Я постоянно чувствую себя обязанным делать все от меня зависящее, чтобы у тех, с кем я общаюсь, было хорошее настроение.
б. Я не чувствую себя обязанным делать все от меня зависящее, чтобы у тех, с кем я общаюсь, было хорошее настроение.
37. а. Мне кажется, что каждый человек должен иметь представление об основных законах физики.
б. Мне кажется, что многие люди могут обойтись без знания законов физики.
38. а. Я считаю необходимым следовать правилу “не трать времени даром”.
б. Я не считаю необходимым следовать правилу “не трать времени даром”.
39. а. Критические замечания в мой адрес снижают мою самооценку.
б. Критические замечания в мой адрес не снижают мою самооценку.
40. а. Я часто переживаю из-за того, что в настоящий момент не делаю ничего значительного.
б. Я редко переживаю из-за того, что в настоящий момент не делаю ничего значительного.
41. а. Я предпочитаю оставлять приятное “на потом”.
б. Я не оставляю приятное “на потом”.
42. а. Я часто принимаю спонтанные решения.
б. Я редко принимаю спонтанные решения.
43. а. Я стремлюсь открыто выражать свои чувства, даже если это может привести к каким-либо неприятностям.
б. Я стараюсь не выражать открыто своих чувств в тех случаях, когда это может привести к каким-либо неприятностям.
44. а. Я не могу сказать, что я себе нравлюсь.
б. Я могу сказать, что я себе нравлюсь.
45. а. Я часто вспоминаю о неприятных для меня вещах.
б. Я редко вспоминаю о неприятных для меня вещах.
46. а. Мне кажется, что люди должны открыто проявлять в общении с другими свое недовольство ими.
б. Мне кажется, что в общении с другими люди должны скрывать свое недовольство ими.
47. а. Мне кажется, что я могу судить о том, как должны вести себя другие люди.
б. Мне кажется, что я не могу судить о том, как должны вести себя другие люди.
48. а. Мне кажется, что углубление в узкую специализацию является необходимым для настоящего ученого.
б. Мне кажется, что углубление в узкую специализацию делает человека ограниченным.
49 а. При определении того, что хорошо, а что плохо, для меня важно мнение других людей.
б. Я стараюсь сам определить, что хорошо, а что плохо.
50. а. Мне бывает трудно отличить любовь от простого сексуального влечения.
б. Я легко отличаю любовь от простого сексуального влечения.
51. а. Меня постоянно волнует проблема самоусовершенствования.
б. Меня мало волнует проблема самоусовершенствования.
52. а. Достижение счастья не может быть целью человеческих отношений.
б. Достижение счастья – это главная цель человеческих отношений.
53. а. Мне кажется, я могу вполне доверять своим собственным оценкам.
б. Мне кажется, я не могу доверять в полной мере своим собственным оценкам.
54. а. При необходимости человек может достаточно легко избавиться от своих привычек.
б. Человеку крайне трудно избавиться от своих привычек.
55. а. Мои чувства иногда приводят в недоумение меня самого.
б. Мои чувства никогда не повергают меня в недоумение.
56. а. В некоторых случаях я считаю себя вправе дать человеку понять, что он мне кажется глупым и неинтересным.
б. Я никогда не считаю себя вправе дать человеку понять, что он мне кажется глупым и неинтересным.
57. а. Можно судить со стороны, насколько счастливо складываются отношения между людьми.
б. Наблюдая со стороны, нельзя сказать, насколько удачно складываются отношения между людьми.
58. а. Я часто перечитываю понравившиеся мне книги по несколько раз.
б. Я думаю, что лучше прочесть какую-либо новую книгу, чем возвращаться к уже прочитанному.
59. а. Я очень увлечен своей работой.
б. Я не могу сказать, что увлечен своей работой.
60. а. Я недоволен своим прошлым.
б. Я доволен своим прошлым.
61. а. Я чувствую себя обязанным всегда говорить правду.
б. Я не чувствую себя обязанным всегда говорить правду.
62. а. Существует очень мало ситуаций, когда я могу позволить себе дурачиться
б. Существует множество ситуаций, когда я могу позволить себе дурачиться.
63. а. Стремясь разобраться в характере и чувствах окружающих, люди часто бывают излишне бестактны.
б. Стремление разобраться в характере и чувствах окружающих естественно для человека и поэтому может оправдать бестактность.
64. а. Обычно я расстраиваюсь из-за потери или поломки нравящихся мне вещей.
б. Обычно я не расстраиваюсь из-за потери или поломки нравящихся мне вещей.
65. а. Я чувствую себя обязанным поступать так, как от меня ожидают окружающие.
б. Я не чувствую себя обязанным поступать так, как от меня ожидают окружающие.
66. а. Интерес к самому себе всегда необходим для человека.
б. Излишнее самокопание иногда имеет дурные последствия.
67. а. Иногда я боюсь быть самим собой.
б. Я никогда не боюсь быть самим собой.
68. а. Большая часть того, что мне приходится делать, доставляет мне удовольствие.
б. Лишь немногое из того, что я делаю, доставляет мне удовольствие.
69. а. Лишь тщеславные люди думают о своих достоинствах и не думают о недостатках.
б. Не только тщеславные люди думают о своих достоинствах.
70. а. Я могу делать что-либо для других, не требуя, чтобы они это оценили.
б. Я вправе ожидать от других, чтобы они оценили то, что я делаю для них.
71. а. Человек должен раскаиваться в своих поступках.
б. Человек совсем не обязательно должен раскаиваться в своих поступках.
72. а. Мне необходимы обоснования для принятия моих чувств.
б. Обычно мне не нужны никакие обоснования для принятия моих чувств.
73. а. В большинстве ситуаций я прежде всего хочу понять, чего хочу я сам.
б. В большинстве ситуаций я прежде всего пытаюсь понять, чего хотят окружающие.
74. а. Я стараюсь никогда не быть “белой вороной”.
б. Я позволяю себе быть “белой вороной”.
75. а. Когда я нравлюсь сам себе, мне кажется, что я нравлюсь всем окружающим.
б. Даже когда я нравлюсь сам себе, я понимаю, что есть люди, которым я неприятен.
76. а. Мое прошлое в значительной степени определяет мое будущее.
б. Мое прошлое очень слабо определяет мое будущее.
77. а. Часто бывает так, что выразить свои чувства важнее, чем обдумывать ситуацию.
б. Довольно редко бывает так, что выразить свои чувства важнее, чем обдумывать ситуацию.
78. а. Те усилия и затраты, которых требует познание истины, оправданы, так как они приносят пользу людям.
б. Те усилия и затраты, которых требует познание истины, оправданы хотя бы тем, что они доставляют человеку эмоциональное удовлетворение.
79. а. Мне всегда необходимо, чтобы другие одобряли то, что я делаю.
б. Мне не всегда необходимо, чтобы другие одобряли то, что я делаю.
80. а. Я доверяю тем решениям, которые я принимаю спонтанно.
б. Я не доверяю тем решениям, которые я принимаю спонтанно.
81. а. Пожалуй, я могу сказать, что я живу с ощущением счастья.
б. Пожалуй, я не могу сказать, что я живу с ощущением счастья.
82. а. Довольно часто мне бывает скучно.
б. Мне никогда не бывает скучно.
83. а. Я часто проявляю свое расположение к человеку, независимо от того, взаимно ли оно.
б. Я редко проявляю свое расположение к человеку, не будучи уверенным, что оно взаимно.
84. а. Я легко принимаю рискованные решения.
б. Обычно мне бывает трудно принимать рискованные решения.
85. а. Я стараюсь во всем и всегда поступать честно.
б. Иногда я считаю возможным мошенничать.
86. а. Я готов примириться со своими ошибками.
б. Мне трудно примириться со своими ошибками.
87. а. Обычно я чувствую себя виноватым, когда поступаю эгоистично.
б. Обычно я не чувствую себя виноватым, когда поступаю эгоистично.
88. а. Дети должны понимать, что у них нет тех прав и привилегий, что у взрослых.
б. Детям не обязательно осознавать, что у них нет тех прав и привилегий, что у взрослых.
89. а. Я хорошо знаю, какие чувства я способен испытывать, а какие нет.
б. Я еще не понял до конца, какие чувства я способен испытывать, а какие нет.
90. а. Я думаю, что большинству людей можно доверять
б. Я думаю, что без крайней необходимости людям доверять не стоит.
91. а. Прошлое, настоящее и будущее представляются мне как единое целое.
б. Мое настоящее представляется мне слабо связанным с прошлым и будущим.
92. а. Я предпочитаю проводить отпуск путешествуя, даже если это сопряжено с большими неудобствами.
б. Я предпочитаю проводить отпуск спокойно, в комфортабельных условиях.
93. а. Бывает, что мне нравятся люди, чье поведение я не одобряю.
б. Мне почти никогда не нравятся люди, чье поведение я не одобряю.
94. а. Людям от природы свойственно понимать друг друга.
б. По природе своей человеку свойственно заботиться о своих собственных интересах.
95. а. Мне никогда не нравятся сальные шутки.
б. Мне иногда нравятся сальные шутки.
96. а. Меня любят потому, что я сам способен любить.
б. Меня любят потому, что я стараюсь заслужить любовь окружающих.
97. а. Мне кажется, что эмоциональное и рациональное в человеке не противоречат друг другу.
б. Мне кажется, что эмоциональное и рациональное в человеке противоречат друг другу.
98. а. Я чувствую себя уверенным в отношениях с другими людьми.
б. Я чувствую себя неуверенным в отношениях с другими людьми.
99. а. Защищая собственные интересы, люди часто игнорируют интересы окружающих.
б. Защищая собственные интересы, люди обычно не забывают интересы окружающих.
100. а. Я всегда могу положиться на свои способности ориентироваться в ситуации.
б. Я далеко не всегда могу положиться на свои способности ориентироваться в ситуации.
101. а. Я считаю, что способность к творчеству – природное свойство человека.
б. Я считаю, что далеко не все люди одарены природой способностью к творчеству.
102. а. Обычно я не расстраиваюсь, если мне не удается добиться совершенства в чем-либо.
б. Я часто расстраиваюсь, если мне не удается добиться совершенства в чем-либо.
103. а. Иногда я боюсь показаться слишком нежным.
б. Я никогда не боюсь показаться слишком нежным.
104. а. Мне легко смириться со своими слабостями.
б. Мне трудно смириться со своими слабостями.
105. а. Мне кажется, что я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю.
б. Мне не кажется, что я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю.
106. а. Мне часто приходится оправдывать перед самим собой свои поступки.
б. Мне редко приходится оправдывать перед самим собой свои поступки.
107. а. Выбирая для себя какое-либо занятие, человек должен считаться с тем, насколько это необходимо.
б. Человек должен всегда заниматься только тем, что ему интересно.
108. а. Я могу сказать, что мне нравится большинство людей, которых я знаю.
б. Я не могу сказать, что мне нравится большинство людей, которых я знаю.
109. а. Иногда я не против того, чтобы мной командовали.
б. Мне никогда не нравится, когда мной командуют.
110. а. Я не стесняюсь обнаруживать свои слабости перед друзьями.
б. Мне не легко обнаруживать свои слабости даже перед друзьями.
111. а. Я часто боюсь совершить какую-нибудь оплошность.
б. Я не боюсь совершить какую-нибудь оплошность.
112. а. Наибольшее удовлетворение человек получает, добившись желаемого результата в работе.
б. Наибольшее удовлетворение человек получает в самом процессе работы.
113. а. О человеке никогда с уверенностью нельзя сказать, добрый он или злой.
б. Обычно о человеке можно сказать, добрый он или злой.
114. а. Я почти всегда чувствую в себе силы поступать так, как я считаю нужным, несмотря на последствия.
б. Я далеко не всегда чувствую в себе силы поступать так, как я считаю нужным, несмотря на последствия.
115. а. Люди часто раздражают меня.
б. Люди редко раздражают меня.
116. а. Мое чувство самоуважения во многом зависит от того, чего я достиг.
б. Мое чувство самоуважения в небольшой степени зависит от того, чего я достиг.
117. а. Зрелый человек всегда должен осознавать причины каждого своего поступка.
б. Зрелый человек совсем не обязательно должен осознавать причины каждого своего поступка.
118. а. Я воспринимаю себя таким, каким видят меня окружающие.
б. Я вижу себя не совсем таким, каким видят меня окружающие.
119. а. Бывает, что я стыжусь своих чувств.
б. Я никогда не стыжусь своих чувств.
120. а. Мне нравится участвовать в жарких спорах.
б. Мне не нравится участвовать в жарких спорах.
121. а. У меня не хватает времени на то, чтобы следить за новинками в мире искусства и литературы.
б. Я постоянно слежу за новинками в мире искусства и литературы.
122. а. Мне всегда удается руководствоваться в жизни своими собственными чувствами и желаниями.
б. Мне не часто удается руководствоваться в жизни своими собственными чувствами и желаниями.
123. а. Я часто руководствуюсь общепринятыми представлениями в решении моих личных проблем.
б. Я редко руководствуюсь в решении моих личных проблем общепринятыми представлениями.
124. а. Мне кажется, что для того, чтобы заниматься творческой деятельностью, человек должен обладать определенными знаниями в этой области.
б. Мне кажется, что для того, чтобы заниматься творческой деятельностью, человеку не обязательно обладать определенными знаниями в этой области.
125. а. Я боюсь неудач.
б. Я не боюсь неудач.
126. а. Меня часто беспокоит вопрос о том, что произойдет в будущем.
б. Меня редко беспокоит вопрос о том, что произойдет в будущем.
Ключи к тестуШкала Ориентации во времени: 11а, 16б, 18б, 21а, 28б, 38б, 40б, 41б, 45б, 60б, 64б, 71б, 76б, 82б, 91б, 106б, 126б
Шкала Поддержки: 1б, 2б, 3б, 4а, 5б, 7б, 8a, 9a, 10a, 12б, 14б, 15б, 17а,19а, 22б, 23а, 25б, 26б, 27б, 29а , 31б, 32а,33б, 34а, 35б, 36б, 39б, 42а, 43а, 446; 46а, 47б, 49б, 50б, 51б, 52а, 53а, 55а, 56а, 57б, 59а, 61б, 62б, 65б, 66а, 67б, б8а, 69б,70а, 72б, 73а, 74б, 75б, 77а, 79б, 80а, 81а, 83а, 856, 8ба, 87б, 88б, 89б, 90а, 93а, 94а, 95б, 96а, 97а, 98а, 99б, 100а, 102а, 103б, 104а, 105б, 108б, 109а, 110а, 1116, 113а, 114а, 115а, 116б, 117б, 118а, 119б, 120а, 122а, 123б, 125б.
Шкала Ценностной ориентации: 17а, 29а , 42а, 49б, 506, 53а, 56а, 59а, 67б, 68а, 69б, 80а, 81а, 90а, 93а, 97а, 99б, 113а, 114а, 122а.
Шкала Гибкости поведения: 3а, 9a, 12б, 33б, 36б, 38б, 40б, 47б, 50б, 51б, 61б, 62б, 65б, 68а, 70а, 746, 82б, 85б, 95б, 97а, 99б, 102а, 105б, 123б.
Шкала Сензитивности: 2б, 5б, 10a, 43а, 46а, 55а, 73а, 77а, 83а, 89б, 103б, 119б, 122а.
Шкала Спонтанности: 5б, 14б, 15б, 26б, 42а, 62б, 67б, 74б, 77а, 80а, 81а, 83а, 95б, 114а.
Шкала Самоуважения: 2б, 3а, 7б, 23а, 29а, 44б, 53а, 66а, 69б, 98а, 100а, 102а, 106б, 114а, 122а.
Шкала Самопринятия: 1б, 8a, 14б, 22б,31б, 32а, 34а, 39б, 53а, 61б, 71б, 75б, 86а, 876, 104а, 105б, 106б,110а, 111б, 116б,125б.
Шкала Представлений о природе человека: 23а, 25б, 27б, 50б, 66а, 90а, 94а, 97а, 99б, 113а.
Шкала Синергии: 50б, 68а, 91б, 93а, 97а, 99б, 113а.
Шкала Принятия агрессии: 5б, 8a, 10a, 15б, 19а, 29а, 39б, 43а, 46а, 56а, 57б, 67б, 85б, 93а, 94а, 115а.
Шкала Контактности: 5б, 7б, 17а, 26б, 33б, 36б, 46а, 65б, 70а, 73а, 74б, 75б, 79б, 96а, 99б, 103б, 108б, 109а, 120а, 123б.
Шкала Познавательных потребностей: 13а, 20б, 37а, 48а, 63б, 66а, 78б, 82б, 92а,107б, 121б.
Шкала Креативности: 6б, 24а, 30а, 42а, 54а, 58а, 59а, 68а, 84а, 101а, 105б,112б,123б, 124б.
ЛитератураТермином «самоактуализация» Абрахам Маслоу обозначил всестороннее и непрерывное развитие творческого и духовного потенциала человека, максимальную реализацию всех его возможностей, адекватное восприятие окружающих, мира и своего места в нем, богатство эмоциональной сферы и духовной жизни, высокий уровень психического здоровья и нравственности.
Синонимами понятия «самоактуализация» нередко выступают понятия «развитие личности», «личностный рост». Таким образом, самоактуализация, по мнению А. Маслоу, — это «потребность человека стать тем, кем он способен стать». Человек, достигший высшего уровня своих потребностей — в самореализации, добивается полного использования своих талантов, способностей и потенциала личности.
Среди свойств самоактуализирующихся личностей А. Маслоу выделял, в частности, следующие:
Более комфортабельные отношения с реальностью;
— Принятие себя, других, природы;
— Спонтанность, простота, естественность;
— Автономия, независимость от окружения;
— Опыт высших переживаний;
— Более глубокие межличностные отношения;
— Творческое отношение к действительности, и др.
А. Маслоу отмечал, что самоактуализирующихся людей немного — лишь несколько процентов от общего числа , но эти люди в большей степени приближены к идеалу наиболее полного развития, к которому мы все движемся.
Однако самоактуализация — сложное, комплексное качество личности. Каждый из нас в разной степени обладает его различными компонентами. Тест САТ — помогает эту степень измерить. Он представляет собой сделанную на кафедре социальной психологии МГУ русскоязычную адаптацию опросника POI (Опросник личностных ориентаций) Эверетта Шострома, ученика Маслоу. В тесте 126 вопросов и 14 шкал, каждая из которых соответствует определённому свойству самоактуализирующейся личности.
Уровень самоактуализации личности. (Тест САТ, Опросник САМОАЛ):
Инструкция.
Данный опросник предназначен для диагностики уровня самоактуализации личности. В каждом пункте теста содержатся два высказывания (а и б). Внимательно прочитайте каждое из двух высказываний и отметьте то из них, которое в большей степени соответствует вашей точке зрения.
Стимульный материал (вопросник):
Уровень самоактуализации личности. (Тест САТ, Опросник САМОАЛ)
Самоактуализационный тест-CAT: методика изучения личностной зрелости
Примером опросника, направленного на выявление различных установок и отношений человека к миру, другим людям, к самому себе, является разработанный в МГУ М. Крозом под руководством Л. Я. Гозмана «Опросник личностной зрелости». Это адаптированный вариант «Опросника личностных ориентаций» Э. Шострома (Personal Orientation Inventory, E. Shostrom), созданный в 1963 г. В его основе лежат идеи самоактуализации А. Маслоу и других теоретиков экзистенциально-гуманистического направления в психологии. Шкалы (или составляющие) опросника характеризуют основные сферы самоактуализации.
Категория личностной зрелости выявляется в данном опроснике с помощью диагностической оценки ряда личностных особенностей субъекта, таких как компетентность во времени, ценностные ориентации, гибкость поведения, сензитивность, самоуважение, самопринятие, креативность и др., рассматриваемых как характеристики личностной зрелости.
Опросник состоит из перечня, содержащего 126 пунктов, каждый из которых включает два альтернативных суждения ценностного или поведенческого характера, описывающих различные установки и особенности отношений человека к миру, другим людям и к самому себе. Задача испытуемого состоит в том, чтобы выбрать из двух суждений то, которое в большей степени отвечает его представлениям или привычному для него способу поведения.
В результате обследования каждый испытуемый получает 14 показателей личностной зрелости. Эти показатели наносятся на специальный бланк, где они сопоставляются друг с другом с помощью масштабной сетки.
Измеряемые параметры: компетентность во времени; самоподдержка; ценность самоактуализации; гибкость поведения; реактивная чувствительность; спонтанность; самоуважение; самопринятие; принятие природы человека; синергия; принятие собственной агрессии; контактность; познавательные потребности; креативность.
Самоактуализационный тест (CAT) измеряет самоактуализацию по двум независимым друг от друга базовым шкалам (ориентации во времени и поддержки) и 12 дополнительным.
Базовые шкалы
Шкала ориентации во времени (OB) — 17 пунктов. Высокий балл по этой шкале свидетельствует о способности человека жить настоящим (переживать текущий момент своей жизни во всей его полноте, а не просто как фатальное следствие прошлого или подготовку к будущей «настоящей» жизни) и ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего (видеть свою жизнь целостной). Низкий балл по шкале означает ориентацию человека лишь на один из отрезков временной шкалы (прошлое, настоящее или будущее) и (или) дискретное восприятие своего жизненного пути.
Шкала поддержки (П) — 91 пункт. Измеряет степень независимости ценностей и поведения субъекта от воздействия извне (внутренняя/внешняя поддержка). Человек, имеющий высокий балл по этой шкале, относительно независим в своих поступках, стремится руководствоваться в жизни собственными целями, убеждениями, установками и принципами, что не означает враждебности к окружающим и конфронтации с групповыми нормами. Он свободен в выборе, не подвержен внешнему влиянию (изнутри направляемая личность). Низкий балл свидетельствует о высокой степени зависимости, конформности, несамостоятельности субъекта (извне направляемая личность), внешнем локусе контроля.
Дополнительные шкалы , в отличие от базовых, измеряющих глобальные характеристики самоактуализации, ориентированы на регистрацию отдельных ее аспектов. Для дополнительных шкал высокий балл характеризует высокую степень самоактуализации.
Блок ценностей
Шкала ценностной ориентации (ЦО) — 20 пунктов. Измеряет, в какой степени человек разделяет ценности, присущие самоактуализирующейся личности.
Шкала гибкости поведения (ГП) — 24 пункта. Диагностирует степень гибкости человека в реализации своих ценностей в поведении, взаимодействии с окружающими людьми, способность быстро и адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию.
Блок чувств
Шкала сензитивности (Сен) — 13 пунктов. Определяет, в какой степени человек отдает себе отчет в своих потребностях и чувствах, насколько хорошо их рефлексирует.
Шкала спонтанности (Сп) — 14 пунктов. Измеряет способность человека спонтанно и непосредственно выражать свои чувства. Высокий балл по этой шкале не означает отсутствия способности к продуманным, целенаправленным действиям, он лишь свидетельствует о возможности и другого способа поведения (не просчитанного заранее), о том, что человек не боится вести себя естественно и раскованно, демонстрировать окружающим свои эмоции.
Блок самовосприятия
Шкала самоуважения (Су) — 15 пунктов. Диагностирует способность человека ценить свои достоинства, положительные качества характера, уважать себя за них.
Шкала самопринятия (Спр) — 21 пункт. Отражает степень принятия человека себя таким, каков он есть, вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков (возможно, и вопреки им).
Блок концепции человека
(Поп) — 10 пунктов. Высокий балл по шкале свидетельствует о склонности испытуемого в целом положительно воспринимать природу человека (люди скорее добры) и не считать дихотомии мужественности/женственности, рациональности/эмоциональности и прочие антагонистическими и непреодолимыми.
Шкала синергии (Син) — 7 пунктов. Определяет способность человека к целостному восприятию мира и людей, к пониманию связанности противоположностей, таких как игра и работа, телесное и духовное и др.
Блок межличностной чувствительности
Шкала принятия агрессии (ПА) — 16 пунктов. Высокий балл по шкале свидетельствует о способности человека принимать свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы (конечно же, речь не идет об оправдании своего антисоциального поведения).
Шкала контактности (К) — 20 пунктов. Характеризует способность человека к быстрому установлению глубоких, тесных и эмоционально насыщенных контактов с людьми.
Блок отношения к познанию
(Поз) — 11 пунктов. Определяет степень выраженности у человека стремления к приобретению знаний об окружающем мире.
Шкала креативности (Кр) — 14 пунктов. Характеризует выраженность творческой направленности личности.
Каждый пункт теста входит в одну или более дополнительных шкал и, как правило, в одну базовую.
При использовании теста для индивидуальной диагностики «сырые» результаты переводятся в стандартные T-баллы, на основе которых составляются профильные бланки. Завершается исследование построением индивидуального профиля.
Специфика феномена самоактуализации и сложность составляющих тест суждений, требующих серьезного осмысления, позволяют рекомендовать его для обследования преимущественно лиц с высшим образованием. Методика используется как индивидуально, так и для группы, применяется брошюра либо компьютеризированный вариант. В случае необходимости респондент может отвечать на вопросы и в отсутствие экспериментатора. Инструкция не ограничивает время для ответов, хотя практика показывает, что в норме оно обычно не превышает 30–35 минут.
Пункты теста, оставленные без ответа, или те, в которых отмечены оба варианта, при обработке не учитываются. В случае если количество таких пунктов достигнет 13 и более, результаты исследования считаются недействительными.
Инструкция. В каждом пункте опросника представлена пара высказываний (они не обязательно исключают друг друга). Внимательно прочитайте каждое из этих высказываний и отметьте на регистрационном бланке (обведите кружком) то из них («А» или «Б»), которое в большей степени соответствует вашей точке зрения, представлениям или привычному способу поведения.
Таблица к тесту
Обработка результатов
Регистрационный бланк
Ф. И. О. _______________________________________________
Возраст _______ лет
Ключи к шкалам
Базовые шкалы
1. Шкала ориентации во времени (OB)
2. Шкала поддержки (77)
Дополнительные шкалы 3. Шкала ценностной ориентации (ЦО)
4. Шкала гибкости поведения (ГП)
5. Шкала сензитивности (Сен)
6. Шкала спонтанности (Сп)
7. Шкала самоуважения (Су)
8. Шкала самопринятия (Спр)
9. Шкала представлений о природе человека (Поп)
10. Шкала синергии (Син)
11. Шкала принятия агрессии (ПА)
12. Шкала контактности (К)
13. Шкала познавательных потребностей (Поз)
14. Шкала креативности (Кр)
Каждый совпадающий с ключом ответ оценивается в 1 балл. Затем подсчитывается сумма баллов, набранных испытуемым по каждой шкале.
Интерпретация полученных результатов
При разработке теста не были однозначно определены нормы для высокого, среднего и низкого уровней самоактуализации. Однако считается, что показатели теста у самоактуализирующейся личности ни в коем случае не должны «зашкаливать». Предельные значения свидетельствуют о слишком сильном влиянии на результаты фактора социальной желательности или о стремлении испытуемых выглядеть в наиболее благоприятном свете (такое явление Э. Шостром назвал псевдосамоактуализацией). Практика показала, что диапазон самоактуализации находится в пределах «выше среднего». Значения ниже 40 % масштабной сетки свидетельствуют о недоразвитии личности испытуемого, о деформации его установок и отношений к различным сторонам реальности.
Низкие шкальные оценки характерны для людей, больных неврозами, с различными формами пограничных психических расстройств. В психическую и статистическую норму попадает 68 % всего населения, и только у 16 % результат превышает 60 или не достигает 40 (в таблице). Значения выше 70 или ниже 30 наблюдаются только у 2,3 % людей. Считается, что субъект достиг оптимального уровня личностной зрелости, если его данные по шкалам попадают в зону масштабной сетки, расположенную в диапазоне 55–66 %.
Из книги Информационный стресс автора Бодров Вячеслав Алексеевич7.3. Комплексная методика изучения информационного стресса Состояние психического и, в частности, информационного стресса характеризуется не только неспецифическими вегето-соматическими и биохимическими реакциями, изменениями в психическом статусе личности, но также,
автора Соломин Валерий ПавловичМетодика изучения эмоций Применяется для обследования подростков и взрослых. Цель: изучение дифференциации эмоций, определение доминирующего эмоционального состояния.Описание. Для определения эмоционального состояния используется специальная
Из книги Психологическая безопасность: учебное пособие автора Соломин Валерий ПавловичМетодика экспресс-диагностики свойств нервной системы по психомоторным показателям (теппинг-тест Е. П. Ильина) Тест обычно используется в комплексе с другими, измеряющими равноуровневые характеристики личности. Особенно полезен при профориентации и для
Из книги Психология стресса и методы коррекции автора Щербатых Юрий ВикторовичТест личностной тревожности (Спилбергера) Инструкция. Внимательно прочитайте каждое из приведенных ниже предложений и выберите соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку
Из книги Психология общения и межличностных отношений автора Ильин Евгений ПавловичМетодика изучения застенчивости ИнструкцияВам предлагается ряд утверждений, которые помогут определить некоторые свойства вашей личности. Здесь не может быть ответов «правильных» или «ошибочных». Люди различны, и каждый имеет свое мнение по поводу одного и того же.
автора Ильин Евгений ПавловичМетодика изучения совестливости Методика разработана Е. П. Ильиным и направлена на выявление склонности человека испытывать чувство вины. При составлении опросника некоторые из утверждений взяты из Методики Басса-Дарки (шкала вины). Для маскировки цели опроса в
Из книги Психология помощи [Альтруизм, эгоизм, эмпатия] автора Ильин Евгений ПавловичМетодика изучения застенчивости
Тест по оценке уровня самоактуализации личности («САМОАЛ»)
Тест по оценке уровня самоактуализации личности («САМОАЛ») заключает в себе следующую цель: определение уровня самоактуализации личности, а также исследование поведенческого компонента самосознания.
Описание методики
Представление о том, что такое самоактуализация и как выглядит самоактуализирующаяся личность, сложилось на основе логического исследования особенностей жизни, ценностей и общения душевно здоровых, творческих и счастливых людей, проведенного А.Маслоу.
Теория самоактуализации А.Маслоу на законном основании входит в число наиболее популярных и влиятельнейших концепций современной психологии. Первую попытку измерить уровень самоактуализации предприняла ученица Маслоу Эверетт Шострем, опубликовавшая в 1963 году вопросник РОI (Регзопаl Оrientation Inventoгу). В него вошли две основные шкалы личностной ориентации: первая (временная), показывавшая, насколько человек может жить в настоящем, не откладывая это на будущее и не пытаясь вернуться в прошлое, и вторая (опоры или поддержки), измеряющая способность личности опираться на себя, а не на ожидания или оценки других людей. Кроме того, имелось 10 дополнительных шкал, измеряющих такие качества, как самоуважение, спонтанность, бытийные ценности, позитивность взглядов на человеческую природу и др.
Вопросник Шострем был переведен и усовершенствован группой московских психологов (Л.Я.Гозманом, Ю.Е.Алешиной, М.В.Загикой и М.В.Кроз) и опубликован в 1987 году под названием «Самоактуализационный тест» (САТ). Ниже предлагается еще одна адаптация теста Р01, вопросник «САМОАЛ». Эта методика была разработана с учетом специфических особенностей самоактуализации в нашем переходном обществе. Кроме того, существенным изменениям подверглась структура вопросника (типы шкал) и формулировки диагностических суждений. Первый вариант «САМОАЛ» создавался в 1993-1994 гг. Н.Ф.Калиной, в стандартизации и валидизации принимал участие психолог А.В. Лазукин.
Инструкция: Из двух вариантов утверждений выберите тот, который Вам больше нравится или лучше согласуется с Вашими представлениями, точнее отражает Ваши мнения. Здесь нет хороших или плохих, правильных или неправильных ответов, самым лучшим будет тот, который дается по первому побуждению.
1. а) Придет время, когда я заживу по-настоящему, не так, как сейчас.
б) Я уверен, что живу по-настоящему уже сейчас.
2. а) Я очень увлечен своим профессиональным делом.
б) Не могу сказать, что мне нравится моя работа и то, чем я занимаюсь.
3. а) Если незнакомый человек окажет мне услугу, я чувствую себя ему обязанным.
б) Принимая услугу незнакомого человека, я не чувствую себя обязанным ему.
4. а) Мне бывает трудно разобраться в своих чувствах.
б) Я всегда могу разобраться в собственных чувствах.
5. а) Я часто задумываюсь над тем, правильно ли я вел себя в той или иной ситуации.
б) Я редко задумываюсь над тем, насколько правильно мое поведение.
6. а) Я внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.
б) Я редко смущаюсь, когда мне говорят комплименты.
7. а) Способность к творчеству – человека природное свойство
б) Далеко не все люди одарены способностью к творчеству.
8. а) У меня не всегда хватает времени на то, чтобы следить за новостями литературы и искусства.
б) Я прилагаю силы, стараясь следить за новостями литературы и искусства.
9. а) Я часто принимаю рискованные решения.
б) Мне трудно принимать рискованные решения.
10. а) Иногда я могу дать собеседнику понять, что он кажется мне глупым и неинтересным.
б) Я считаю недопустимым дать понять человеку, что он мне кажется глупым и неинтересным.
11. а) Я люблю оставлять приятное «на потом».
б) Я не оставляю приятное «на потом».
12. а) Я считаю невежливым прерывать разговор, если он интересен только моему собеседнику.
б) Я могу быстро и непринужденно прервать разговор, интересный только одной стороне.
13. а) Я стремлюсь к достижению внутренней гармонии.
б) Состояние внутренней гармонии, скорее всего, недостижимо.
14. а) Не могу сказать, что я себе нравлюсь. б) Я себе нравлюсь.
15. а) Я думаю, что большинству людей можно доверять.
б) Думаю, что без крайней необходимости людям доверять не стоит.
16. а) Плохо оплачиваемая работа не может приносить удовлетворения.
б) Интересное, творческое содержание работы — само по себе награда.
17. а) Довольно часто мне скучно.
б) Мне никогда не бывает скучно.
18. а) Я не стану отступать от своих принципов даже ради полезных дел, которые могли бы рассчитывать на людскую благодарность.
б) Я бы предпочел отступить от своих принципов ради дел, за которые люди были бы мне благодарны.
19. а) Иногда мне трудно быть искренним.
б) Мне всегда удается быть искренним.
20. а) Когда я нравлюсь себе, мне кажется, что я нравлюсь и окружающим.
б) Даже когда я себе нравлюсь, я понимаю, что есть люди, которым я неприятен.
21. а) Я доверяю своим внезапно возникшим желаниям.
б) Свои внезапные желания я всегда стараюсь обдумать.
22. а) Я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю.
б) Я не слишком расстраиваюсь, если мне этого не удается.
23. а) Эгоизм — естественное свойство любого человека.
б) Большинству людей эгоизм не свойственен.
24. а) Если я не сразу нахожу ответ на вопрос, то могу отложить его на неопределенное время.
б) Я буду искать ответ на интересующий меня вопрос, не считаясь с затратами времени.
25. а) Я люблю перечитывать понравившиеся мне книги.
б) Лучше прочесть новую книгу, чем возвращаться к уже прочитанной.
26. а) Я стараюсь поступать так, как ожидают окружающие.
б) Я не склонен задумываться о том, чего ждут от меня окружающие.
27. а) Прошлое, настоящее и будущее представляются мне единым целым.
б) Думаю, мое настоящее не очень-то связано с прошлым или будущим.
28. а) Большая часть того, что я делаю, доставляет мне удовольствие.
б) Лишь немногие из моих занятий по-настоящему меня радуют.
29. а) Стремясь разобраться в характере и чувствах окружающих, люди часто бывают бестактны.
б) Стремление разобраться в окружающих, вполне естественно и оправдывает некоторую бестактность.
30. а) Я хорошо знаю, какие чувства я способен испытывать, а какие нет.
б) Я еще не понял до конца, какие чувства я способен испытывать.
31. а) Я чувствую угрызения совести, если сержусь на тех, кого люблю.
б) Я не чувствую угрызений совести, когда сержусь на тех, кого люблю.
32. а) Человек должен спокойно относиться к тому, что он может услышать о себе от других.
б) Вполне естественно обидеться, услышав неприятное мнение о себе.
33. а) Усилия, которых требует познание истины, стоят того, ибо приносят пользу.
б) Усилия, которых требует познание истины, стоят того, ибо доставляют удовольствие.
34. а) В сложных ситуациях надо действовать испытанными способами — это гарантирует успех.
б) В сложных ситуациях надо находить принципиально новые решения.
35. а) Люди редко раздражают меня. б) Люди часто меня раздражают.
36. а) Если бы была возможность вернуть прошлое, я бы там многое изменил.
б) Я доволен своим прошлым и не хочу в нем ничего менять.
37. а) Главное в жизни — приносить пользу и нравиться людям.
б) Главное в жизни — делать добро и служить истине.
38. а) Иногда я боюсь показаться слишком нежным.
б) Я никогда не боюсь показаться слишком нежным
39. а) Я считаю, что выразить свои чувства обычно важнее, чем обдумывать ситуацию.
б) Не стоит необдуманно выражать свои чувства, не взвесив ситуацию.
40. а) Я верю в себя, когда чувствую, что способен справиться с задачами, стоящими передо мной.
б) Я верю в себя даже тогда, когда неспособен справиться со своими проблемами.
41. а) Совершая поступки, люди руководствуются взаимными интересами.
б) По своей природе люди склонны заботиться лишь о собственных интересах.
42. а) Меня интересуют все новшества в моей профессиональной сфере.
б) Я скептически отношусь к большинству нововведений в своей профессиональной области.
43. а) Я думаю, что творчество должно приносить пользу людям.
б) Я полагаю, что творчество должно приносить человеку удовольствие.
44. а) У меня всегда есть своя собственная точка зрения по важным вопросам.
б) Формируя свою точку зрения, я склонен прислушиваться к мнениям уважаемых и авторитетных людей.
45. а) Секс без любви не является ценностью.
б) Даже без любви секс — очень значимая ценность.
46. а) Я чувствую себя ответственным за настроение собеседника.
б) Я не чувствую себя ответственным за это.
47. а) Я легко мирюсь со своими слабостями.
б) Смириться со своими слабостями мне нелегко.
48. а) Успех в общении зависит от того, насколько человек способен раскрыть себя другому.
б) Успех в общении зависит от умения подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки.
49. а) Мое чувство самоуважения зависит от того, чего я достиг.
б) Мое самоуважение не зависит от моих достижений
50. а) Большинство людей привыкли действовать по «линии наименьшего сопротивления».
б) Думаю, что большинство людей к этому не склонны.
51. а) Узкая специализация необходима для настоящего ученого.
б) Углубление в узкую специализацию делает человека ограниченным.
52. а) Очень важно, есть ли у человека в жизни радость познания и творчества.
б) В жизни очень важно приносить пользу людям
53. а) Мне нравится участвовать в жарких спорах. б) Я не люблю споров.
54. а) Я интересуюсь предсказаниями, гороскопами в астрологическими прогнозами.
б) Подобные вещи меня не интересуют.
55. а) Человек должен трудиться ради удовлетворения своих потребностей и блага своей семьи.
б) Человек должен трудиться, чтобы реализовать свои способности и желания.
56. а) В решении личных проблем я руководствуюсь общепринятыми представлениями.
б) Свои проблемы я решаю так, как считаю нужным
57. а) Воля нужна для того, чтобы сдерживать желания контролировать чувства.
б) Главное назначение воли — подхлестывать усилия и увеличивать энергию человека.
58. а) Я не стесняюсь своих слабостей перед другими.
б) Мне нелегко обнаруживать свои слабости даже перед друзьями.
59. а) Человеку свойственно стремиться к новому.
б) Люди стремятся к новому лишь по необходимости.
60. а) Я думаю, что неверно выражение «век живи – век учись».
б) Выражение «век живи — век учись» я считаю правильным.
61. а) Я думаю, что смысл жизни заключается в творчестве.
б) Вряд ли в творчестве можно найти смысл жизни.
62. а) Мне бывает непросто познакомиться с человеком, который мне симпатичен.
б) Я не испытываю трудностей, знакомясь с людьми.
63. а) Меня огорчает, что значительная часть жизни проходит впустую.
б) Не могу сказать, что какая-то часть моей жизни проходит впустую.
64. а) Одаренному человеку непростительно пренебрегать своим долгом.
б) Талант и способности значат больше, чем долг.
65. а) Мне хорошо удается манипулировать людьми.
б) Я полагаю, что манипулировать людьми неэтично.
66. а) Я стараюсь избегать огорчений.
б) Я делаю то, что полагаю нужным, не считаясь с возможными огорчениями.
67. а) В большинстве ситуаций я не могу позволить себе дурачиться.
б) Существует множество ситуаций, где я могу позволить себе дурачиться.
68. а) Критика в мой адрес снижает мою самооценку.
б) Критика практически не влияет на мою самооценку.
69. а) Зависть свойственна только неудачникам, которые считают, что их обошли.
б) Большинство людей завистливы, хотя и пытаются это скрыть.
70. а) Выбирая для себя занятие, человек должен учитывать его общественную значимость.
б) Человек должен заниматься прежде всего тем, что ему интересно.
71. а) Я думаю, что для творчества необходимы знания в избранной области.
б) Я думаю, что знания для этого совсем не обязательны.
72. а) Пожалуй, я могу сказать, что живу ощущением счастья.
б) Я не могу сказать, что живу с ощущением счастья.
73. а) Я думаю, что люди должны анализировать свою жизнь.
б) Я считаю, что самоанализ приносит больше вреда, чем пользы.
74. а) Я пытаюсь найти основания даже для тех своих поступков, которые совершаю просто потому, что мне этого хочется.
б) Я не ищу оснований для своих действий и поступков.
75. а) Я уверен, что любой может прожить свою жизнь так, как ему хочется.
б) Я думаю, что у человека мало шансов прожить свою жизнь, как хотелось бы.
76. а) О человеке никогда нельзя сказать с уверенностью добрый он или злой.
б) Обычно оценить человека очень легко.
77 а) Для творчества нужно очень много свободного времени.
б) Мне кажется, что в жизни всегда можно найти время для творчества.
78. а) Обычно мне легко убедить собеседника своей правоте.
б) В споре я пытаюсь понять точку зрения собеседника, а не переубедить его.
79. а) Если я делаю что-либо исключительно для себя, мне бывает неловко.
б) Я не испытываю неловкости в такой ситуации
80. а) Я считаю себя творцом своего будущего.
б) Вряд ли я сильно влияю на собственное будущее.
81. а) Выражение «добро должно быть с кулаками» я считаю правильным.
б) Вряд ли верно выражение «добро должно быть кулаками».
82. а) По-моему, недостатки людей гораздо заметнее, чем их достоинства.
б) Достоинства человека увидеть гораздо легче, чем его недостатки.
83. а) Иногда я боюсь быть самим собой.
б) Я никогда не боюсь быть самим собой.
84. а) Я стараюсь не вспоминать о своих былых неприятностях.
б) Время от времени я склонен возвращаться к воспоминаниям о прошлых неудачах.
85. а) Я считаю, что целью жизни должно быть нечто значительное.
б) Я вовсе не считаю, что целью жизни непременно должно быть что-то значительное.
86. а) Люди стремятся к тому, чтобы понимать и доверять друг другу.
б) Замыкаясь в кругу собственных интересов, люди не понимают окружающих.
87. а) Я стараюсь не быть «белой вороной».
б) Я позволяю себе быть «белой вороной».
88. а) В доверительной беседе люди обычно искренни.
б) Даже в доверительной беседе человеку трудно быть искренним.
89. а) Бывает, что я стыжусь проявлять свои чувства.
б) Я никогда этого не стыжусь.
90. а) Я могу делать что-либо для других, не требуя, чтобы они это оценили.
б) Я вправе ожидать от людей, что они оценят то, что я для них делаю.
91. а) Я проявляю свое расположение к человеку независимо от того, взаимно ли оно.
б) Я редко проявляю свое расположение к людям, не будучи уверенным, что оно взаимно.
92. а) Я думаю, что в общении нужно открыто проявлять свое недовольство другими.
б) Мне кажется, что в общении люди должны скрывать взаимное недовольство.
93. а) Я мирюсь с противоречиями в самом себе.
б) Внутренние противоречия снижают мою самооценку.
94. а) Я стремлюсь открыто выражать свои чувства.
б) Думаю, что в открытом выражении чувств есть элемент несдержанности.
95. а) Я уверен в себе. б) Не могу сказать, что я уверен в себе.
96. а) Достижение счастья не может быть главной целью человеческих отношений.
б) Достижение счастья — главная цель человеческих отношений.
97. а) Меня любят, потому что я этого заслуживаю
б) Меня любят, потому что я сам способен любить.
98. а) Неразделенная любовь способна сделать жизнь человека невыносимой.
б) Жизнь без любви хуже, чем неразделенная любовь в жизни.
99. а) Если разговор не удался, я пробую выстроить его по-иному.
б) Обычно в том, что разговор не сложился, виновна невнимательность собеседника.
100. а) Я стараюсь производить на людей хорошее впечатление.
б) Люди видят меня таким, каков я на самом деле.
Ключ
Стремление к самоактуализации выражается следующими пунктами теста:
| 1Б | 26Б | 51Б | 76А |
| 2А | 27А | 52А | 77Б |
| 3Б | 28А | 53А | 78Б |
| 4Б | 29Б | 54Б | 79Б |
| 5Б | 30А | 55Б | 80А |
| 6Б | 31Б | 56Б | 81Б |
| 7А | 32А | 57Б | 82Б |
| 8Б | 33Б | 58А | 83Б |
| 9А | 34Б | 59А | 84А |
| 10А | 35А | 60Б | 85А |
| 11А | 36Б | 61А | 86А |
| 12Б | 37Б | 62Б | 87Б |
| 13А | 38Б | 63Б | 88А |
| 14Б | 39А | 64Б | 89Б |
| 15А | 40Б | 65Б | 90А |
| 16Б | 41А | 66Б | 91А |
| 17Б | 42А | 67Б | 92А |
| 18А | 43Б | 68Б | 93А |
| 19Б | 44А | 69А | 94А |
| 20Б | 45А | 70Б | 95А |
| 21А | 46Б | 71Б | 96Б |
| 22Б | 47А | 72А | 97Б |
| 23Б | 48А | 73А | 98Б |
| 24Б | 49Б | 74Б | 99А |
| 25А | 50Б | 75А | 100Б |
Отдельные шкалы вопросника «САМОАЛ» представлены следующими пунктами:
1. Ориентация во времени: 1б, 11а, 17б, 24б, 27а, 36б, 54б, 63б, 73а, 80а.
2. Ценности: 2 а, 16 б, 18 а, 25 а, 28а, 37б, 45а, 55б, 61а, 64б, 72а, 81б, 85а, 96б, 98б.
3. Взгляд на природу человека: 7а, 15а, 23б, 41а, 50б, 59а, 69а, 76а, 82б, 86а.
4. Потребность в познании: 8б, 246, 29б, 33б, 42а, 51б, 53а, 54б, 60б, 70б.
5. Креативность (стремление к творчеству): 9а, 13а, 16б, 25а, 28а, 33б, 34б, 43б, 52а, 55б, 61а, 64б, 70б, 71б, 77б.
6. Автономность: 5б, 9а, 10а, 26б, 31б, 32а,44а, 56б, 66б, 68б, 74б, 75а, 87б, 92а.
7. Спонтанность: 5б, 21а, 31б, 38б, 39а, 48а, 57б, 67б, 74б, 83б, 87б, 89б, 91 а, 92а, 94а.
8. Самопонимание: 4б, 13а, 20б, 30а, 31б, 38б, 47а, 66б, 79б, 93а.
9. Аутосимпатия: 6б, 14б, 21а, 22б, 32а, 40б, 49б, 58а, 67б, 68б, 79б, 84а, 89б, 95а, 97б.
10. Контактность: 10а, 29б, 35а, 46б, 48а, 53а, 62б, 78б, 90а, 92а.
11. Гибкость в общении: 3б, 10а, 12б, 19б, 29б, 32а, 46б, 48а, 65б, 99а.
Примечание: Шкалы № 1, 3, 4, 8, 10 и 11 содержат по 10 пунктов, в то время, как остальные — по 15. Для получения сопоставимых результатов количество баллов по указанным шкалам следует умножить на 1,5.
Можно получить результаты в процентах, решив следующую пропорцию:
15 баллов (максимум по каждой шкале) составляют -100%, а число набранных баллов составляет х%.
Описание шкал вопросника «САМОАЛ»
1. Шкала ориентации во времени показывает, насколько человек живет настоящим, не откладывая свою жизнь на «потом» и не пытаясь найти убежище в прошлом. Высокий результат характерен для лиц, хорошо понимающих экзистенциальную ценность жизни «здесь и теперь», способных наслаждаться актуальным моментом, не сравнивая его с прошлыми радостями и не обесценивая предвкушением грядущих успехов. Низкий результат показывают люди, невротически погруженные в прошлые переживания, с завышенным стремлением к достижениям, мнительные и неуверенные в себе.
2. Шкала ценностей. Высокий балл по этой шкале свидетельствует, что человек разделяет ценности самоактуализирующейся личности, к числу которых А.Маслоу относил такие, как истина, добро, красота, целостность, отсутствие раздвоенности, жизненность, уникальность, совершенство, свершения, справедливость, порядок, простота, легкость без усилия, игра, самодостаточность. Предпочтение этих ценностей указывает на стремление к гармоничному бытию и здоровым отношениям с людьми, далекое от желания манипулировать ими в своих интересах.
3. Взгляд на природу человека может быть положительным (высокая оценка) или негативным (низкая). Эта шкала описывает веру в людей, в могущество человеческих возможностей. Высокий показатель может интерпретироваться как устойчивое основание для искренних и гармоничных межличностных отношений, естественная симпатия и доверие к людям, честность, непредвзятость, доброжелательность.
4. Высокая потребность в познании характерна для самоактуализирующейся личности, всегда открытой новым впечатлениям. Эта шкала описывает способность к бытийному познанию — бескорыстную жажду нового, интерес к объектам, не связанный прямо с удовлетворением каких-либо потребностей. Такое познание, считает Маслоу, более точно и эффективно, поскольку его процесс не искажается желаниями и влечениями, человек при этом не склонен судить, оценивать и сравнивать. Он просто видит то, что есть и ценит это.
5. Стремление к творчеству или креативность — нерпеменный атрибут самоактуализации, которую попросту можно назвать творческим отношением к жизни.
6. Автономность, по мнению большинства гуманистических психологов, является главным критерием психического здоровья личности, ее целостности и полноты Это понятие тяготеет к таким чертам, как жизненность и самоподдержка у Ф.Перлза. направляемость изнутри у Д.Рисмена, зрелость у К.Роджерса. Самоактуализирующаяся личность автономна, независима и свободна, однако это не означает отчуждения и одиночества. В терминах Э.Фромма автономность — это позитивная «свобода для» в отличие от негативной «свободы от».
7. Спонтанность — это качество, вытекающее из уверенности в себе и доверия к окружающему миру, свойственных самоактуализировавшимся людям. Высокий показатель по шкале спонтанности свидетельствует о том, что самоактуализация стала образом жизни, а не является мечтой или стремлением. Способность к спонтанному поведению фрустрируется культурными нормами, в естественном виде ее можно наблюдать разве что у маленьких детей. Спонтанность соотносится с такими ценностями, как свобода, естественность, игра, легкость без усилия
8. Самопонимание. Высокий показатель по этой шкале свидетельствует о чувствительности, сензитивности человека к своим желаниям и потребностям. Такие люди свободны от психологической защиты, отделяющей личность от собственной сущности, они не склонны подменять собственные вкусы и оценки внешними социальными стандартами. Показатели по шкалам самопонимания, спонтанности и аутосимпатии, как правило, связаны между собой. Низкий балл по шкале самопонимания свойственен людям неуверенным, ориентирующимся на мнение окружающих — Д.Рисмен называл таких «ориентированными извне» в отличие от «ориентированных изнутри«.
9. Аутосимпатия — естественная основа психического здоровья и цельности личности. Низкие показатели имеют люди невротичные, тревожные, неуверенные в себе. Аутосимпатия вовсе не означает тупого самодовольства или некритичного самовосприятия, это просто хорошо осознаваемая позитивная Я-концепция, служащая источником устойчивой адекватной самооценки.
10. Шкала контактности измеряет общительность личности, ее способность к установлению прочных и доброжелательных отношений с окружающими. В вопроснике САМОАЛ контактность понимается не как уровень коммуникативных способностей личности или навыки эффективного общения, но как общая предрасположенность к взаимно полезным и приятным контактам с другими людьми, необходимая основа синергической (см. выше) установки личности.
11. Шкала гибкости в общении соотносится с наличием или отсутствием социальных стереотипов, способностью к адекватному самовыражению в общении. Высокие показатели свидетельствуют об аутентичном взаимодействии с окружающими, способности к самораскрытию. Люди с высокой оценкой по этой шкале ориентированы на личностное общение, не склонны прибегать к фальши или манипуляциям, не смешивают самораскрытие личности с самопредъявлением — стратегией и тактикой управления производимым впечатлением. Низкие показатели характерны для людей ригидных, не уверенных в своей привлекательности, в том, что они интересны собеседнику и общение с ними может приносить удовольствие.
Литература:
1. А. Маслоу. Психология бытия. М., 1997. С. 293 – 301.
2. Ракович Н.К.(ред) Практикум по психодиагностике личности. Отв. ред. Ракович Н. К. – Мн.: БГПУ, 2002. – 248с.
Психология и жизнь — Психологические тесты
Психологическое тестирование все шире и шире используется в различных сферах общественной практики.Именно интеллектуальные, эмоциональные и личностные особенности человека определяют его успех или неуспех в конкретных ситуациях.Тесты и иные психодиагностические процедуры позволяют быстро и довольно точно определить, какими именно качествами обладает данный человек. Полученная таким способом информация позволяет понять многое из уже случившегося в его судьбе, прогнозировать вероятные будущие достижения и успешно обойти многие препятствия па пути к личной цели.
Первоначально тесты были созданы для выявления умственно отсталых индивидов. В дальнейшем они получили распространение в клинике при дифференциальной диагностике психических отклонений, выявлении последствий травм нервной системы, обследовании правонарушителей, лиц с эмоциональными и другими видами расстройств.
Тестирование прочно вошло в практику работы школьного психолога. Готовность к обучению, уровень сформированности различных познавательных процессов и ряд других характеристик развития ребенка определяются уже и в старших группах детского сада. Выявление интеллектуально отсталых и особо одаренных детей, оценка причин академической неуспеваемости, решение проблем межличностных отношений в классе, профессиональное консультирование учащихся — лишь некоторые из областей использования тестов в системе образования.
Прием на работу и распределение персонала внутри предприятия — тоже одна из сфер психологического тестирования. Многие виды профессий предполагают наличие у человека тех или иных психологических качеств. К сожалению, не все они поддаются развитию или коррекции, поэтому и существуют ограничения на занятие некоторыми видами деятельности. Тесты позволяют вовремя обнаружить эти ограничения и тем самым предотвратить лишние затраты на обучение, возможные будущие аварии и вероятные личностные проблемы в связи с неудачно выбранной профессией. Многие тесты выявляют скрытые потенции человека, обнаруживая перспективные направления его профессионального роста.
Развитие практики психологического консультирования открывает широкое поле для применения тестов. В процессе консультации специалист порой касается чуть ли не всех аспектов жизни человека. Все чаще люди обращаются к тестам как средству самопознания и изменения своей личности. Это порождает особый класс тестовых процедур: от популярных, нередко шуточных опросников до слабо структурированных проективных методов, затрагивающих глубины человеческой психики.
Энциклопедия психологических тестов. Личность. Мотивация. Потребность. — М.:ООО «Издательство АСТ», 1997.
Активизирующая
Профориентационная методика «Будь
готов»(Н. Пряжников) /test/akprof.rar
Анкета оценки
нервно-психической устойчивости педагога /test/aonp.rar
Анализ семейных
взаимоотношений (АСВ) /test/asv.rar
Бланк «Ваш сексуальный
профиль» /test/sexprof.rar
Бланк теста
нервно-психической адаптации /test/npa.rar
Бланк теста фиксации
результатов (Hands-тест) /test/hads.rar
Висбаденский опросник
к методу позитивной психотерапии и
семейной психотерапии /test/wippf.rar
Диагностика интеллекта
ребенка. Тест Гудинаф-Харриса /test/intgudhar.rar
Диагностика состояния
агрессии /test/das.rar
Измерение мотивации
достижения А. Мехрабиана /test/motmex.rar
Исследование уровня эмпатийных тенденций /test/etmem.rar
Культурно-свободный тест на интеллект Р. Кэттела (CFIT) /test/cfit.rar
Личностный опросник
бехтеревского института (ЛОБИ) /test/lobi.rar
Личностный дифференциал /test/ld.rar
Личностная шкала
проявления тревоги /test/ldtrev.rar
Методика Будасси
(Самооценка) /test/bud.rar
Модифицированный
опросник для идентификации типов
акцентуаций характера у подростков
(МПДО — полный) /test/pdo.rar
Метод «Незаконченные
предложения» /test/MNP.rar
Метод исследования
уровня субъективного контроля /test/usk.rar
Метод рисуночной
фрустрации Розенцвейга (взрослый и
детский варианты) /test/rozen.rar
Методика аутоидентификации
акцентуаций характера Э. Г. Эйдемиллера /test/port.rar
Методика диагностики
уровня эмоционального выгорания /test/vygor.rar
Методика ДДО /test/ddo.rar
Методика исследования ригидности /test/rigid.rar
Методика «Тревожность
и депрессия» /test/tid.rar
Методика «Ценностные
ориентации» (М. Рокич) /test/rokich.rar
Методика PARI /test/pari.rar
Методика «Детско-родительские
отношения в подростковом возрасте»
— родитель глазами подростка /test/drop.rar
Методика диагностики
личности на мотивацию к избеганию неудач
Т. Элерса /test/elers.rar
Методика диагностики
личности на мотивацию к успеху Т. Элерса /test/elers1.rar
Методика диагностики
социально-психологической адаптации
К. Роджерса И Р. Даймонда /test/daymond.rar
Методика диагностики
уровня социальной фрустрированности /test/frust.rar
Методика диагностики
уровня субъективного ощущения /test/mduso.rar
Методика диагностики
межличностных отношений Т. Лири /test/liri.rar
Методика диагностики
уровня школьной тревожности Филлипса /test/filips.rar
Методика «Индекс жизненного стиля» /test/indexlsi.rar
Методика исследования
коммуникативных установок личности
(А. Н. Ивашов, Е.В. Заика) /test/kommust.rar
Методика «Особенности общения между супругами» («Общение в семье») Ю. Е. Алешина, Л.Я.Гозман, Е.М.Дубовская /test/semobsh.rar
Методика определения
стрессоустойчивости и социальной
адаптации Холмса и Раге /test/moasa.rar
Методика оценки качества
жизни (SF-36 HEALTH STATUS SURVEY) + обработка /test/sf36.rar
Методика «ПРОГНОЗ» (Нервно-психическая устойчивость) /test/prognoz.rar
Методика ‘Цветовая
социометрия’ /test/colorsoc.rar
Методика экспресс-диагностики
невроза К. Хека и X. Хесса /test/hekhes.rar
Минимульт /test/minimult.rar
Многофакторный личностный
опросник (Р.Б.Кеттелл, Р.В.Коан).Исследование
личностных особенностей младших
школьников /test/mloketko.rar
Морфологический тест
жизненных ценностей /test/mtjc.rar
Опросник Айзенка по определению темперамента /test/temp.rar
Определение направленности
личности /test/onl.rar
Определиние психологического
климата группы /test/opkg.rar
Опросник аффилиации /test/oa.rar
Опросник FPI /test/FPI.rar
Методика диагностики
личностных черт Г. Айзенка (Опросник
EPI) /test/epi.rar
Методика диагностики
самооценки психических состояний (по
Г.Айзенку) (Опросник EPQ) /test/epq.rar
Опросник MPI /test/mpi.rar
Опросник PEN /test/pen.rar
Опросник «Характер
взаимодействия супругов в конфликтных
ситуациях» /test/harsemkonf.rar
Опросник определения уровня невротизации и психопатизации (УНП)/test/oounp.rar
Опросник невротических
расстройств (ОНР-BVNK) /test/bvnk.rar
Опросник Плутчика — Келлермана — Конте (Life Style Index)/test/lsi.rar
Опросник личностных
отношений Шутца /test/omo.rar
Определение преобладающего
типа темперамента /test/optt.rar
Определение согласованности семейных ценностей и ролевых установок в супружеской паре /test/rop.rar
Определение склонности к отклоняющемуся поведению (А.Н. Орел) (Мужской вариант) /test/sopmale.rar
Определение склонности к отклоняющемуся поведению (А.Н. Орел) (Женский вариант) /test/sopfemale.rar
Опросник САН /test/san.rar
Опросник структуруы
темперамета В.М. Русалова (ОСТ) /test/ost.rar
Оценка отношений
подроска с классом /test/podr.rar
Оценка уровня общительности
(Тест В.Ф. Ряховского) /test/ouo.rar
Павловский темпераментальный
опросник /test/pts.rar
Пятифакторный личностный
опросник МакКрае–КОСТА («Большая
пятерка») /test/makkrae-kosta.rar
РИСУНОЧНЫЙ ТЕСТ «ДЕЛОВЫЕ
СИТУАЦИИ» Н. Г. ХИТРОВОЙ /test/ristest1.rar
Самоактуализационный
тест (САТ) /test/sat.rar
Тест «Дом. Дерево.
Человек” /test/ddch.rar
Тест «Исследование
тревожности» (Опросник Спилбергера) /test/spb.rar
Тест «Самооценка
психических состояний» (по Айзенку) /test/samai.rar
Тест самооценка /test/sam.rar
Тест «Способность к обучению в школе» (Г. Вицлак) /test/viclak.rar
Тест А. Ассингера (оценка
агрессивности в отношениях) /test/ass.rar
Тест Амтхауэра /test/amt.rar
ТЕСТ Кеттелла (Детский вариант 8-12 лет) /test/kettel8-12.rar
ТЕСТ Кеттелла (Подростковый
вариант 12-18 лет) /test/kettel8-12.rar
Тест Кeттелла Форма С (+ описание факторов ) /test/kettel.rar
Тест креативности
Торранса /test/tkrtor.rar
Тест на выявление
отношения юношей и девушек к жизни в
своей семье (Т. ШРАЙБЕР) /test/shraib.rar
Тест «Персональный
автопортрет» (+ расчет) /test/autoport.rar
Тест рисунок семьи /test/rissem.rar
Тест родительского отношения /test/ro.rar
Тест смысло-жизненных
ориентаций /test/sjo.rar
Тест Стреляу /test/strel.rar
Тест Шмишека /test/shmish.rar
Тест«Несуществующее
животное» /test/nsg.rar
Тестовая карта
коммуникативной деятельности /test/tstcart.rar
Тест опросник самоотношения (Столин) /test/stolin.rar
Характерологические
акцентуации личности и нервно-психологическая
неустойчивость /test/akcent.rar
Характерологический
опросник (опросник К. Леонгарда) /test/leon.rar
Шкала Депрессии /test/shdip.rar
Шкала для психологической экспресс-диагностики уровня невротизации /test/un.rar
Шкала оценки значимости
эмоций /test/shoze.rar
Шкала оценки мотивации
одобрения /test/shomo.rar
Шкала оценки потребности
в достижении /test/shmd.rar
Шкала Самооценки /test/shsam.rar
САТ | Что это такое
Пользователи также искали:
опросник сат, самоактуализационный тест (сат ю е алешина л я гозман е м дубовская), sat test example, сат тест хобл, sat test online, sat test, тест самоактуализации (сат) интерпретация, тест сат для детей, sat test, тест, test, дубовская, тест сат для детей, sat test online, опросник сат, sat test example, самоактуализации, сат тест хобл, хобл, интерпретация, online, опросник, example, самоактуализационный, алешина, гозман, детей, сат, тест самоактуализации сат интерпретация, самоактуализационный тест сат ю алешина л я гозман е м дубовская, сат (значения). сат,
…
тестов самоактуализации | Скотт Барри Кауфман
Пройдите эти тесты, чтобы узнать больше о своей личности. Эти тесты полностью бесплатны (без дополнительных условий) и анонимны (без какого-либо отслеживания), и ваши результаты будут отображаться мгновенно. Все эти тесты предназначены только для образовательных и развлекательных целей. Хотя результаты могут помочь вам лучше понять вашу личность, не стоит принимать какие-либо важные жизненные решения исключительно на основе результатов. Однако эта информация может помочь вам в вашем собственном пути к самореализации.
Характеристики шкалы самоактуализации (CSAS)
Шкала характеристик самоактуализации из 30 пунктов (CSAS) была разработана, чтобы перенести в 21 век концепцию самоактуализации, столь часто обсуждаемую психологами-основателями-гуманистами. Основанный на оригинальных работах Абрахама Маслоу о характеристиках самоактуализирующихся людей, CSAS измеряет 10 аспектов самоактуализации: (1) постоянная свежесть признательности, (2) принятие, (3) подлинность, (4) невозмутимость, (5) ) Цель, (6) Поиск истины, (7) Гуманизм, (8) Высокий опыт, (9) Хорошая моральная интуиция и (10) Творческий дух.
Артикул: Kaufman, S.B. (2018). Самоактуализирующиеся люди в 21 веке: интеграция с современными исследованиями личности и благополучия. Журнал гуманистической психологии.
Тест силы света против темной стороны
Шкала Светлой триады из 12 пунктов (LTS) — это первый набросок меры любящей и доброжелательной ориентации по отношению к другим («повседневным святым»). Шкала состоит из трех аспектов: кантианство (отношение к людям как к самоцелям), гуманизм (оценка достоинства и ценности каждого человека) и вера в человечество (вера в фундаментальную добродетель людей).В четырех демографически разнообразных выборках ( N = 1518) LTS продемонстрировали превосходную надежность и валидность, предсказывая удовлетворенность жизнью и широкий спектр ориентированных на рост и самотрансцендентных результатов сверх существующих показателей личности.
Ссылка: Кауфман, С.Б., Яден, Д.Б., Хайд, Э., и Цукаяма, Э. (2019). Триада личности Света и Тьмы: противопоставление двух очень разных профилей человеческой натуры. Границы психологии.
Шкала благоговения (AWE-S)
Трепет — это сложная эмоция, состоящая из оценки обширности и потребности в приспособлении.Шкала благоговения (AWE-S) — это надежная мера состояния благоговения, основанная на существующей экспериментальной литературе. Шкала включает 6 факторов: измененное восприятие времени, самоуменьшение, связанность, воспринимаемый масштаб, физические ощущения и потребность в приспособлении.
Ссылка: Яден, Д. Б., Кауфман, С. Б., Хайд, Э., Кирико, А., Гаджоли, А., Вэй Чжан, Дж., И Кельтнер, Д. (2018). Разработка шкалы трепета (AWE-S): многофакторная мера сложных эмоций.Журнал позитивной психологии.
Шкала здорового эгоизма (HSS)
Эта шкала из 12 пунктов измеряет степень, в которой человек проявляет здоровое уважение к собственному здоровью, росту, счастью, радости и свободе. Эта шкала была разработана на основе работ мыслителей-гуманистов Эриха Фромма и Абрахама Маслоу о здоровом самолюбии. В двух выборках из 1261 участника здоровый эгоизм положительно коррелировал с более высоким уровнем психологического благополучия, адаптивным психологическим функционированием и, как это ни парадоксально, с подлинной просоциальной ориентацией по отношению к другим.
Ссылка: Kaufman, S.B., & Jauk, E. (2020). Здоровый эгоизм и патологический альтруизм: измерение двух парадоксальных форм эгоизма. Границы психологии.
Шкала здоровой личности (HPS)
Какие основные черты личности характеризуют психологически здорового человека? Шкала здоровой личности измеряет функционирование здоровой личности на основе анализа существующих пунктов Пересмотренного инвентаря личности NEO (NEO-PI-R).Те, кто набрал высокие баллы по шкале здоровой личности, с большей вероятностью будут обладать хорошими навыками саморегулирования, оптимистично смотреть на мир и иметь ясную и стабильную самооценку. Они также более склонны к низкой агрессии и подлости, вряд ли будут эксплуатировать других, относительно невосприимчивы к стрессу и более самодостаточны.
Артикул:
Bleidorn, W., Hopwood, C.J., Ackerman, R.A., Witt, E.A., Kandler, C., Riemann, R., Samuel, D.Б., и Доннеллан М. (2018). Здоровая личность с точки зрения основных черт. Журнал личности и социальной психологии.
Кауфман, С. (2018). У вас здоровый характер? Научный Америкэн .
Тест самоактуализации: насколько вы самоактуализированы?
Главная Тесты Тест на самоактуализацию: насколько вы самореализованы?
Принимаете ли вы себя таким, какой вы есть?
Да, мне очень нравится то, кем я являюсь.
В некоторой степени, но у меня бывают моменты торможения.
Нет, я чувствую себя неуверенно.
У вас есть сильная потребность быть независимым и автономным?
Да, мне нравится контролировать свою жизнь и судьбу.
В некоторой степени, но я все еще чувствую, что мне нужно какое-то направление от кого-то другого.
Не совсем. Я с трудом справляюсь с задачей, когда я главный.
Да, иногда мне очень хочется побыть одному.
В некоторой степени, но я склонен становиться одиноким, если слишком долго оставался один.
Нет, я не люблю быть одна.
Испытывали ли вы когда-нибудь момент полного трепета и счастья, которое казалось непостижимым?
Да. Такие моменты случаются у меня довольно часто.
Я испытал это несколько раз в своей жизни.
Нет, я никогда не чувствовал этого.
У вас есть склонность к крепким отношениям с несколькими близкими друзьями?
Да, у меня мало друзей, но они очень близки.
Я обычно имею более широкий круг друзей, среди которых несколько довольно близких.
У меня много знакомых, но очень мало по-настоящему близких друзей.
Цените ли вы хорошее в жизни, даже обыденное и повседневное?
Да, я часто испытываю чувство благодарности за то, что есть в моей жизни.
Иногда, но иногда я забываю ценить то, что у меня есть.
Я склонен сосредотачиваться на том, чего у меня нет в жизни.
Насколько важны творчество и самовыражение в вашей жизни?
Очень важно.
В некотором роде.
Нисколько.
Насколько вы открыты для новых вещей, опыта и идей?
Очень открыто.
Скорее открытый.
Не очень открыто.
Тест на самоактуализацию: насколько вы самореализованы?Вы очень самореализуетесь!
Ваши результаты показывают, что у вас высокий уровень самоактуализации. Маслоу считал это довольно редкостью! Несмотря на то, что вы обладаете многими характеристиками самореализованного человека, вы также знаете, что всегда есть что-то новое, чему можно научиться, и какой-то способ улучшить себя.В конце концов, самореализация — это действительно путешествие, а не пункт назначения.
Подробнее:
Вы в некоторой степени самореализовались.
Вы обладаете некоторыми качествами самореализованного человека, так что у вас отличный старт! Просто помните, что самореализация — это скорее путешествие, чем пункт назначения. Пока вы продолжаете расти и работать над самореализацией, вы обнаружите, что становитесь все более актуальными.
Подробнее:
Вы не очень-то самореализуетесь.
Хотя вы еще не обладаете многими характеристиками самореализованного человека, это не означает, что вы закончили расти. Самоактуализация — это процесс, поэтому на самом деле речь идет больше о путешествии, чем о пункте назначения. До тех пор, пока вы продолжаете стремиться к самосовершенствованию и изучать новое, вы будете продолжать становиться более самореализованными, приближаясь к реализации своего потенциала.
Подробнее:
Поделитесь своими результатами:
Facebook Твиттер Google+ ВКонтакте Следующая Викторина по стилю лидерства: какой у вас стиль лидерства?
(PDF) Уровни самоактуализации, социально-экономического статуса и удовлетворенности работой преподавателей университетов и колледжей
Международный исследовательский журнал
Доступно на https: // edupediapublications.org / journals
e-ISSN: 2348-6848
p-ISSN: 2348-795X
Volume 04 Issue14
November 2017
Доступно в Интернете: https://edupediapublications.org/journals/index.php/IJR / P возраст | 3829
11. Hoppock, R. (1936). Возраст и работа
доволен. Психологические монографии, 47,
115-118.
12. https://sandeepdmisra.wordpress.com/201
1/09/04 / учителя-архитекторы-будущего /
13.Джони. Т. Р. (1991). Основные идеи по педагогическому образованию
. Создание стратегии
национального развития в 21 веке [Pokok-
pokok pikiran mengenai pendidikan guru.
Mencari Strategi pembangunan nasional
menjelang abad XXI]. Джакарта: Грасиндо.
14. Келлер М. М., Чанг М.-Л., Беккер Э.
С., Гетц Т. и Френзель А. К. (2014). Учителя ‟
эмоциональные переживания и истощение как
предикторов эмоционального труда в классе:
Выборочное исследование опыта.Границы в
Психология, 5.
https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.01442
15. Кеннард М.А. (1983). Изучение
взаимоотношений между учителями ‟Восприятие
потребностей самоактуализации и их восприятие
удовлетворенности преподавательской профессией. Диссертация
, представленная на факультет аспирантуры
при частичном выполнении требований
для получения степени доктора образования
, Департамент образования
Лидерство Университет Западного Мичигана,
Каламазу, Мичиган, апрель, 1983 г.
16. Кинг А. П. (1971). Я-концепция и
Самоактуализация преподавательского состава университета в
Отношение к восприятию студентами эффективного преподавания
. Диссертация представлена в частичном исполнении
с выполнением требований к степени
Доктор педагогических наук
Администрация, Университет штата Юта, Логан,
Юта, 1971.
17. Латиф., К., Шахид, М.Н., Сохаил Н. и
Шахбаз М. (2011). Удовлетворенность работой
преподавателей государственных и частных колледжей округа
Фейсалабад, Пакистан: сравнительный анализ.
Междисциплинарный журнал современного состояния
Исследования в сфере бизнеса, 3 (8), 235-242.
18. Локк Э. А. (1976). «Что такое Job
Satisfaction?». Организационное поведение и деятельность человека
. 4, 309-336.
19.Majercsik, E. (2005). Иерархия потребностей
гериатрических больных. Геронтология, 51, 170-173.
20. Маслоу, А. Х. (1943). Теория
Человеческой мотивации. Первоначально опубликовано в
Psychological Review, 1943.
21. Nyamubi, G.J. (2017). Детерминанты
учителей средних школ ‟Удовлетворенность работой в
Танзании. Education Research International,
2017, 1-7.
22. Палмер П.(1998). Смелость учить.
Бостон: Jossey-Bass Publishers.
23. Пан Б., Шен X., Лю Л., Ян Й. и
Ван Л. (2015). Факторы, связанные с работой
Удовлетворенность преподавателей университетов в
Северо-восточном регионе Китая: перекрестный
бесплатных тестов личности [2021] | 8+ тестов
Самосознание того, кто вы есть и как вы себя ведете, является важным жизненным навыком, который можно использовать в различных аспектах, будь то работа, отношения или просто повседневные взаимодействия, с которыми вы можете столкнуться. .Попробуйте пройти бесплатный личностный тест, чтобы узнать, где вы находитесь.
Некоторые утверждают, что найти себя — одна из самых сложных задач в жизни. Другими словами, открытие того, кто мы как личность, что делает нас нами и как мы действуем или реагируем на определенные ситуации на протяжении всей жизни.
Один из способов лучше понять себя — это личностные тесты.
Хотя вам не следует полностью определять себя на основе одного типа личности или полагать, что вы придерживаетесь определенного пути из-за личностного теста, который вы прошли в Интернете, — безусловно, важно отметить, что эти тесты могут быть и будут достаточно точными.Если хотите, отправная точка в вашем путешествии по самопознанию.
Прежде чем мы углубимся в раннюю и современную историю тестирования личности, а также в различные формы тестов, которые вы можете пройти, давайте поговорим о том, что вы можете получить от понимания своей личности и точности этих тестов.
Резюме: попробуйте бесплатный тест на личностные качества, указанный ниже.
Бесплатные тесты личности
С 1900-х годов количество личностных тестов, оценок и теорий резко возросло.Давайте обсудим и рассмотрим некоторые из наиболее популярных онлайн-тестов личности.
1. Индикатор типа Майера-Бриггса (MTBI) (16personalities.com)
Вдохновленные теориями Карла Юнга о личности, в частности его идеологией по четырем дескрипторам (ощущение, интуиция, мышление и чувство), тесты личности Майера-Бриггса были написаны и разработаны дуэтом матери и дочери Кэтрин и Изабель Майер-Бриггс.
По сути, тест работает, понимая, что у всех нас есть определенные предпочтения в том, как мы интерпретируем наш опыт, и эти интерпретации предполагают наши основные интересы, потребности, ценности, мотивацию и т. Д.
Принцип работы заключается в том, что тест разделяет людей на 16 «категорий» личностей, предоставляя каждому человеку четырехбуквенное сокращение. Давайте обсудим буквы и их значение.
Экстраверсия (E) / Интроверсия (I)
Экстраверты, как правило, более «открыты», любят частые социальные взаимодействия, комфортно высказываются в группе, а также ориентированы на действия. Считается, что интроверты «обращаются внутрь себя», они предпочитают значимые социальные взаимодействия, а не частые, и ориентированы на мысли.Большинство людей склонны идентифицировать себя с одним или другим, но нередко проявляются характеристики обоих.
Чувство (S) / интуиция (N)
Эта шкала фокусируется на том, как люди собирают информацию из окружающего мира. Те, кто предпочитает ощущения, очень внимательно относятся к тому, что они могут почерпнуть из своих собственных чувств. Они смотрят на реальность ситуаций, сосредотачиваются на фактах и предпочитают «брать вещи в руки». Те, кто предпочитает интуицию, сосредотачиваются на закономерностях и впечатлениях.Они думают о будущем, возможностях и абстрактных идеях.
Мышление (О) / Чувство (Ж)
Эта шкала фокусируется на том, как люди принимают решения на основе того, как они собрали информацию (ощущение или интуиция?). Думающие люди склонны учитывать логику вещей: факты, осязаемые наблюдения, реальность. Чувствующие люди принимают во внимание эмоции как самих себя, так и других, пытаясь прийти к выводу.
Судейство (Дж) / Восприятие (П)
Окончательная шкала фокусируется на суждении и восприятии.Те, кто предпочитает судить, более тверды и жестки в своих решениях. Те, кто воспринимают, более гибки и адаптируются в своих решениях.
Теперь давайте посмотрим, как на самом деле проводится тест.
Тест занимает менее 12 минут и работает, задавая вам серию вопросов, на которые вы отвечаете (честно!) По шкале от согласен до не согласен (с несколькими уровнями между оценками того, насколько вы согласны или не согласны с утверждение, как оно верно для вас).См. Пример ниже.
После прохождения теста вы получите результаты своей личности (16 возможных результатов). Они могут варьироваться от любого из следующих четырехбуквенных сокращений:
- ISTJ — Инспектор
- ISTP — Мастер
- ISFJ — Защитник
- ISFP — Художник
- INFJ — Адвокат
- INFP — Посредник
- INTJ — Архитектор
- INTP — Мыслитель
- ESTP — Убеждающий
- ESTJ — Директор
- ESFP — Исполнитель
- ESFJ — Помощник
- ENFP — Участник кампании
- ENFJ — Дающий
- ENTP — спорщик
- ENTJ — Командир
Затем веб-сайт описывает вашу личность и то, как она влияет на аспекты вашей жизни, исходя из ваших сильных и слабых сторон, дружбы, отношений, карьерного роста, привычек на работе и отцовства.
В целом, этот тест достаточно точен и дает подробное объяснение и анализ вашей личности. Очень рекомендуется.
2. Тест личности DiSC (123test.com)
DiSC — это тест на оценку поведения, основанный на теории Уильяма Моултона Марстона, в котором основное внимание уделяется четырем уникальным чертам личности: доминированию, влиянию, стойкости и сознательности.
DiSC особенно полезен для понимания того, как вы реагируете на определенные проблемы, а также вашего поведения по отношению к окружающим и в повседневной жизни.
Во время теста вас просят ответить на простой вопросник о вашем собственном поведении. Тест будет содержать 28 групп по 4 утверждения. Если вы ответите честно и спонтанно, это займет от 5 до 10 минут. Для каждой группы решений у вас должно быть одно, которое больше всего похоже на вас, и одно, которое меньше всего на вас. См. Пример ниже.
После заполнения анкеты вам дается круговая диаграмма, которая показывает, какая часть каждого фактора может быть связана с вами.Вам предоставляется краткое описание вашей личности, а также модели или профили, которые относятся к вам. Вот пара примеров.
3. TestColor
Удивительно точный, TestColor задает вам два простых вопроса: «Щелкните по цветам, которые вам нравятся больше всего» и «Щелкните по цветам, которые вам нравятся меньше всего». Хотя вам может быть интересно, как, черт возьми, выбрать цвета, которые скажут мне, кто я … у нас есть ответ. Проверенная клиническими психологами и математиками по всему миру, TestColor измеряет ваш эмоциональный интеллект, креативность и воображение, социальные навыки и даже стиль работы и организационные навыки.
С учетом того, что уже проведено более 12 миллионов тестов и имеется возможность получить более 50 миллионов уникальных результатов, этот тест занимает всего несколько минут, результаты потрясающе точны.
Вот пример того, как могут выглядеть ваши результаты:
4. Эмоциональный интеллект Беркли
Мимика — универсальный язык мира! Этот веселый и простой тест был разработан Беркли и предлагает вам распознать выражение лица по 20 различным изображениям.Этот тест измеряет, насколько хорошо вы умеете читать людей, а также насколько хорошо вы понимаете эмоции окружающих. Этот тест является прямым измерителем вашего эмоционального интеллекта — ключевым фактором в управлении и смягчении отношений в вашей жизни (серьезных или нет).
Этот тест сложнее, чем кажется!
5. Оценка навыков межличностного общения (SkillsyouNeed.com)
Навыки межличностного общения, часто называемые «человеческими навыками», по сути являются формой социальных навыков, которые демонстрируют, насколько хорошо вы общаетесь и работаете с другими.Некоторые хорошие навыки межличностного общения включают активное слушание, надежность, лидерство, гибкость, мотивацию, терпение и так далее.
Знание того, насколько хорошо вы общаетесь и работаете с другими, является очень необходимым навыком как в повседневном общении, так и особенно на рабочем месте. Этот тест позволяет вам найти некоторую самосознание и превратить ее в возможную самокоррекцию.
Вот как работает тест.
Это изображение посвящено активному слушанию. Вам будет предложено честно ответить на несколько других навыков межличностного общения.Эта оценка отлично подходит для самоанализа и осознания.
6. Тест Роршаха — Техника чернильных пятен Хольцмана (theinkblot.com)
Также называемый тестом «Роршаха», этот тест часто приходит на ум, когда мы представляем психиатров, сидящих с пациентом, заставляющих их видеть изображения в серии различных чернильных пятен. Несмотря на свою причудливость и несколько необычность, этот тест может быть довольно точным и является одним из наиболее широко используемых методов в Соединенных Штатах.
ответов оцениваются в зависимости от их расплывчатости или синтеза множества изображений в блоте, местоположения ответа, который из множества детерминант используется для получения ответа.Например, из-за чего чернильное пятно выглядит так, как говорят? Другие детерминанты включают качество формы ответа (насколько точен ответ на то, как выглядит фактическое пятно), содержание ответа (то, что видит респондент), а также степень и количество психических процессов, которые использует респондент, чтобы прийти к вывод, что они делают.
Во время теста вам будет показана серия изображений чернильных пятен. Посмотрите на каждый момент, а затем выберите ответ или ответы, которые вы считаете наиболее подходящими.В конце оценки ваши ответы анализируются, а затем оцениваются. Вам будет предоставлено резюме оценки теста.
7. Опись личности Hexaco — Пересмотрено
Эта оценка является мерой шести личностных измерений:
- Честность / Смирение: высоких баллов в этом аспекте ощущают сильную потребность избегать манипуляций и не «наступают» на других, чтобы достичь своих целей или получить то, что они хотят. Эти люди не чувствуют соблазна нарушать правила, не заботятся о высоком социальном статусе или ведут роскошную жизнь.Низкие показатели — полная противоположность. Они будут нарушать правила, растрачивать других, чтобы получить то, что они хотят, мотивированы материальными вещами и, как правило, имеют большое эго.
- Эмоциональность: те, кто набрал высокие баллы по этой шкале, испытывают повышенный страх перед физическими опасностями, стрессом / тревогой при столкновении с жизненными препятствиями, чувствуют потребность в эмоциональной поддержке со стороны других и могут легко подчеркивать. Те, у кого низкий балл по этой шкале, не боятся физической опасности, не подвержены стрессу в «стрессовых» ситуациях и более эмоционально отстранены.
- Экстраверсия: обладателей высоких результатов чувствуют себя комфортно, без проблем выступают в роли голоса в большой группе и получают удовольствие от социальных взаимодействий и собраний. Игроки с низкими показателями могут чувствовать себя неловко или неудобно в социальных ситуациях или когда они находятся в центре внимания. В общественных местах они обычно менее активны.
- Доброжелательность (против гнева): короче говоря, люди с высокими показателями более склонны прощать, не держат обид, могут легко контролировать свой характер и готовы идти на компромисс или сотрудничать с другими.Игрокам с низкими показателями трудно прощать и держать затянувшиеся обиды. Как правило, они очень упрямы и быстро злятся, когда чувствуют, что с ними плохо обращаются.
- Добросовестность: обладателей высоких результатов считают необходимым организовать свое время и свое окружение, чтобы достичь цели или выполнить работу. Эти рекордсмены более дисциплинированы и стремятся к точности и совершенству при принятии решения. Лиц с низкими показателями не заботит организованная рабочая обстановка, они считают работу приемлемой даже с ошибками и не решаются выполнять особо сложные или рискованные задачи.
- Открытость к опыту: обладателей высоких результатов теряются в красоте искусства и природы. Они интересуются смыслом жизни и свободно пользуются своим воображением, не опасаясь осуждения. Им интересны необычные люди и идеи. Люди с низкими оценками не интересуются произведениями искусства, практически не испытывают интереса к эмоционально глубоким идеям и находят радикальных или нетрадиционных людей / идеи очень непривлекательными.
Тест занимает от 15 до 20 минут и состоит из 100 вопросов.Пока вы завершаете инвентаризацию, вам будет показано такое утверждение, как «Мне было бы очень скучно посещение художественной галереи», в котором вам будет предложено дать свой ответ по шкале от категорически не согласен до нейтральной и полностью согласен . У вас даже есть возможность заполнить «Отчет наблюдателя», в котором вы можете заполнить анкету для кого-то другого.
8. Система оценки личности (PAS)
Разработанный Джоном В. Гиттингером, этот оценочный тест использовался учеными, изучающими личность, а также клиницистами.У этого теста есть две отличительные особенности, которые отличают его от других. Первый является объективным тестом, а второй — моделью развития, в которой описание личности включает развитие в подростковом возрасте.
Тест основан на идее, что поведение определяется как наследственностью, так и факторами окружающей среды. Теория также предполагает, что пол и возраст помогают составить окончательное описание личности.
Первоначальная формулировка оценки Гиттингером определяет три основных аспекта, которые также приводят к целостности вашей личности:
- Интернализатор-экстернализатор: способность манипулировать внутренними стимулами, не отвлекаясь на внешний мир.
- Жесткий-гибкий: жесткий человек становится более зацикленным на деталях и не может видеть «общую картину». Они более процедурно ориентированы и имеют высокий сенсорный порог (удовлетворяются реже). Гибкий человек избегает пошаговых процедур и более активно участвует в отношениях.
- Форма, адаптируемая к ролям: относится к навыкам человека в выполнении требований, предъявляемых к нему. Адаптируемая роль обычно более очаровательна, производит отличное первое впечатление и играет множество ролей.Ролевой унифицированный человек может выполнять только несколько социальных ролей и считается более социально «некомпетентным».
В этом тесте используются субтесты по шкале Векслера для определения интеллекта и навыков человека. Тест работает с тремя субтестами. Вот пример.
Хотя бесплатного онлайн-способа пройти этот тест не существует, это отличный тест, который стоит пройти, если у вас когда-нибудь появится такая возможность!
9. Эннеаграмма
Тест эннеаграммы поможет вам найти свою основную личность.Эннеаграмму можно рассматривать как набор из девяти различных личностей. Часто оказывается, что вы относитесь в некоторой степени ко всем девяти типам, однако один из них должен вам подходить лучше всего. Вот девять типов личности.
Этот тест — один из лучших для личностного роста и увидеть себя свежим взглядом. На выполнение теста у вас уйдет всего 5 минут в день, этот тест очень рекомендуется!
10. Калифорнийский психологический опросник (ИПЦ)
ИПЦ был специально разработан для оценки повседневных «народных представлений», которые обычные люди используют для описания поведения окружающих.Этот тест, созданный Харрисоном Гофом, состоит из 434 истинных / ложных вопросов. Так что, хотя этот тест занимает больше времени (от 45 минут до часа), оно того стоит.
Тест состоит из 20 шкал: доминирование, способность к статусу, коммуникабельность, социальное присутствие, самопринятие, независимость, сочувствие, ответственность, социализация, самоконтроль, хорошее впечатление, общность, чувство благополучия, терпимость, достижения. через независимость, достижение через соответствие, интеллектуальную эффективность, психологическое мышление, гибкость, женственность-мужественность.
Хотя это кажется большим … это, безусловно, увеличивает валидность и надежность теста для обеспечения всестороннего анализа вашей личности.
К сожалению, этот тест не является бесплатным онлайн, но если у вас когда-нибудь появится возможность пройти его или вы готовы за него заплатить, оно того стоит.
Преимущества тестов личности
Список профессионалов можно продолжать бесконечно, но мы решили остановиться на 5 основных причинах, по которым проверка личности может быть полезной для вас.
1) Это позволяет вам найти время для самоанализа.
Физически выделяя время в течение дня, чтобы ответить на серию вопросов или выполнить различные другие тесты, вы должны (честно) задуматься о том, кем вы являетесь как личность, и ответить на вопросы так же верно, как они относятся к вам.
2) Это дает вам возможность самосознания.
Вам предоставляется возможность более полно понять свои цели, стремления, убеждения, ценности и так далее. Знание таких вещей о себе позволяет вам осознавать, кто вы есть и как вы можете отличаться от других людей.
3) Это дает вам возможность самосовершенствоваться.
Просматривая результаты своего теста, вы можете увидеть некоторые результаты, которые сделают вас несчастными или даже шокирующими. Знание того, что ваша личность может быть сдвинута в одну сторону, а не в другую, позволяет улучшить ситуацию. К чему мы все должны стремиться каждый день; улучшить то, что нам не нравится в себе!
4) Он может помочь вам реагировать, управлять и иметь дело с различными отношениями.
Понимая, что вы, например, более интровертный человек, вы можете использовать инструменты и практики, чтобы, возможно, больше вырываться из своей оболочки и взаимодействовать с людьми.Или скажите, что вы склонны раздражаться легче, зная об этом и пытаясь справиться с этим, безусловно, может улучшить повседневные взаимодействия, а также более серьезные отношения.
5) Это может помочь вам определить значимые цели и стремления.
Понимая, что вас движет, а также определенные навыки, в которых вы особенно хороши, вы можете ставить и определять значимые, достижимые цели. Часто эти тесты могут быть использованы для будущих студентов колледжа, чтобы узнать, что они хотят изучать в школе, или даже для тех, кто ищет будущую карьеру.
Прежде чем мы рассмотрим множество различных типов личностей и тесты, используемые вместе с ними, давайте обсудим историю.
Психология личности: древние времена
Психология личности может быть датирована Древней Грецией, когда выдающиеся философы начали бросать вызов умам величайших мыслителей того времени, чтобы найти ответ на не такой простой вопрос — что делает нас нами?
Один из самых ранних философов, Гиппократ, предположил, что существует два основных столпа темперамента (горячий / холодный, влажный / сухой), ведущие к заключению о четырех жидкостях тела, называемых «юморами».Эти «юморы» привели к вашей личности — личности.
- Холерический темперамент: Горячий и сухой (желтая желчь из печени).
- Меланхолический темперамент: Холодный и сухой (черная желчь из почек).
- Сангвинический темперамент: Горячий и влажный (красная кровь из сердца).
- Флегматик Темперамент: Холодный и влажный (белая мокрота из легких).
Много веков спустя греческий врач и философ построил эти открытия, чтобы предположить, что этот темперамент и дисбаланс жидкостей («юмор») могут быть использованы для объяснения болезней и различий в личности.
Итак, эти выводы привели к выводу, что вас можно считать таковым, исходя из вашего темперамента…
- Хлорный темперамент: страстный, амбициозный и смелый.
- Меланхолический темперамент: сдержанный, тревожный и несчастный.
- Сангвинический темперамент: радостный, энергичный и оптимистичный.
- Флегматик Темперамент: спокойный, надежный и вдумчивый.
Теория Галена преобладала более 1000 лет и служила краеугольным камнем для тестирования личности в средние века.
Психология личности: современность
Опираясь на теорию Галена, исследователи в 18 веке начали дальнейшее развитие и попытки понять эти четыре различных типа темперамента. Следует отметить двух важных философов: Иммануил Кант и Уильям Вундт («Отец экспериментальной психологии»).
Кант был немецким философом, очень влиятельным в эпоху Просвещения (1685-1815). Иммануил Кант поддерживал и соглашался с теорией Галена, но противопоставлял ее, полагая, что эти темпераменты не могут пересекаться.Другими словами, вас можно охарактеризовать как имеющего только одно из них (хлорное, меланхолическое, сангвиническое, флегматичное), а не как комбинацию одного или нескольких. Кант разработал список описательных черт личности, соответствующих каждому из четырех темпераментов (см. Ниже).
Точно так же Вундт верил в идею четырех темпераментов, но с добавлением двух осей — эмоционально нестабильного / стабильного и неизменного / изменчивого. Итак, Вундт предложил добавить эти две оси в список личностных черт Канта (см. Ниже).
Уильям Вундт стал одним из первых, кто отделил психологию от философии и биологии, сделав различие между человеческим телом и его теориями о человеческой личности. Вундт проверял, как люди реагируют на определенные ощущения / восприятия, и разработал экспериментальный метод, который можно назвать структурализмом. Он проверял и анализировал, как люди реагировали на определенные образы, события, стимулы и т. Д., А также сколько времени требовалось для ответа (чем больше времени требовалось для ответа, тем больше задействованных психических процессов).Наконец, он разработал процесс, известный как интроспекция, который относится к тому, как человек пришел к выводу, что он сделал, или к природе используемого процесса.
Психология личности: психодинамический подход
Основателем психодинамического подхода является не кто иной, как Зигмунд Фрейд, возможно, одно из самых известных имен в психологии. Зигмунд Фрейд утверждал, что людьми движут врожденные потребности. Этот подход повлиял и привел к одному из самых радикальных взглядов людей на типы личности.Фрейд известен своим непоколебимым убеждением, что детство человека определяет его будущее (и личность).
Фрейд считал, что у разума есть три уникальных и разных сознания. Пожалуйста, обратитесь к изображению ниже для дальнейшего объяснения.
Источник: historyair [общественное достояние], через Wikimedia Commons
- Сознание — небольшой объем умственной деятельности, о котором мы осознаем.
- Предсознательное — бессознательные мысли в определенный момент, но не подавленные.
- Бессознательное — вещи, о которых мы не осознаем и не можем осознавать.
- Superego — часть вашего разума, которая действует как самокритичная совесть, отражающая ценности и мораль общества.
- Ego — часть id, измененная прямым влиянием внешнего мира.
- Id — примитивная и бессознательная часть разума.
Карл Юнг известен как чрезвычайно влиятельный человек в сфере реального личностного тестирования, предмета которого и будет в центре внимания данной статьи.Юнг считал, что существует четыре ключевых дескриптора предпочтений личности, которые влияют на человека: ощущение, интуиция, мышление и чувство. Эта предложенная теория, появившаяся в 1900-х годах, проложила путь для личностных тестов.
Карл Юнг также предложил и обосновал идею о том, что у человека есть четыре основных архетипа, которые вносят вклад в целостность его личности: Самость, Персона, Тень и Анима / Анимус. Эти архетипы служат образцом того, как мы себя ведем и действуем так, как мы делаем.Юнг предположил, что для развития здоровой и разносторонней личности все архетипы должны быть рассмотрены и «проработаны». Это приведет к духовному развитию и полноценной жизни. Пожалуйста, обратитесь к изображению ниже и описанию ниже, чтобы лучше понять четыре юнгианских архетипа.
Источник: https://www.verywellmind.com/what-are-jungs-4-major-archetypes-2795439
- Самость : все аспекты личности; совмещает сознание и бессознательность; самоактуализация
- The Persona : разные социальные «маски», которые носят в разных условиях; форма защиты.
- Тень : темная сторона психики: подавленные воспоминания / эмоции / идеи, слабости, представляет хаос и неизвестное.
- Анима / Анимус: Анима — женские качества мужского бессознательного, в то время как Анимус наоборот. Из-за социальных норм и стандартов объединение обеих энергий является сложной задачей, но необходимо, чтобы она была полной.
Краткое описание тестов личности
Мы рассмотрели много информации. От начала тестирования личности до теорий, которые изменили способ изучения психологии в наше время, было изучено множество вопросов.Было обнаружено 10 личностных тестов (многие из них бесплатные, за исключением пары!)
Мы надеемся, что вы увидите бесконечные возможности преимуществ, которые вы можете получить от этих тестов. Знание того, кто вы есть и как вы кажетесь другим, может быть одним из лучших инструментов самосознания, которые у вас есть. Мы рекомендуем вам выделить несколько минут в день, чтобы пройти некоторые из тестов, которые мы обсуждали выше. Многие из этих сайтов предоставляют подробное описание ваших результатов, которое вы можете использовать для справок в будущем.
Мы призываем вас не ограничивать себя одной личностью и не зацикливаться на одном результате, потому что во многих случаях ваша личность представляет собой смесь многих личностей. Мы надеемся, что эта статья была вам полезна, и надеемся, что вы сможете узнать что-то новое о себе!
Часто задаваемые вопросы о тесте личности
Зачем мне проходить личностный тест?
Есть много причин пройти тест на личность.Одна из причин заключается в том, что личностный тест даст вам время для саморефлексии. Еще одна причина пройти личностный тест — это возможность самосовершенствования.Какие бывают типы личностных тестов?
Существуют различные личностные тесты.Некоторые из наиболее популярных — это тест Майера-Бриггса, DISC Personality Test, TestColor, тест эмоционального интеллекта Беркли и оценка навыков межличностного общения.Подходит ли личностный тест для построения команды?
Личностный тест — отличный способ повысить сплоченность команды.Члены команды могут изучать свои собственные типы личности, изучая типы личности своих сверстников. Они могут узнать, как лучше всего взаимодействовать друг с другом, что поможет команде в долгосрочной перспективе.Последнее обновление: 21.01.2021
Актуальных проблем психологии. [br] [small] [small] Сборник научных трудов [br] Г.С.Костюка Институт психологии НАПН Украины [/ small] [/ small]
Актуальные проблемы психологии, Том 5, Выпуск 14 — 2014
Сведения об авторах
Содержание выпуска
УДК: 159.938
Болотникова И.В.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
Особенности самореализации и самореализации профессиональных работников профсоюзов.
Язык: украинский
Аннотация: В статье представлены результаты нашего эмпирического исследования, выделяющие особенности профессиональной самореализации профсоюзных работников. Целью исследования был анализ нашего экспериментального исследования и выявление психологических аспектов профессиональной самореализации профсоюзных работников. Экспериментальное исследование проводилось в профсоюзных организациях, входящих в состав Киевского городского совета профсоюзов. Всего протестировано 32 профсоюзных работника всех возрастов и полов.В ходе исследования мы использовали анкету профессиональной самореализации и тест самореализации Шострома (SAT). Опрошенные сотрудники показали, в основном, средний и выше средний уровень проявления профессиональной самореализации. Анализ базовых шкал теста самоактуализации Шострома (SAT) показал, что наибольшее количество испытуемых показало промежуточные уровни согласно шкалам. Эти результаты сигнализируют о целесообразности оказания психологической помощи сотрудникам для повышения их самооценки, уверенности в своих силах и независимости от постороннего влияния.Анализ корреляций обобщенных показателей Анкеты профессиональной самореализации со шкалами теста самореализации Шострома позволяет сделать вывод о том, что подавляющее большинство показателей шкал теста самореализации Шострома на значительном уровне связаны с шкалой самореализации Шострома. показатели Анкеты профессиональной самореализации, поэтому уровень самореализации специалиста играет важную роль в его профессиональной самореализации. Тот факт, что некоторые показатели имеют не положительную, как ожидалось, а отрицательную корреляцию, вероятно, свидетельствует о профессиональном перенапряжении и выгорании, требует более глубокого исследования и свидетельствует о необходимости психологической помощи опрошенной профессиональной группе.
Ключевые слова: профессиональная деятельность; профессиональная самореализация; атрибуты самореализации; самореализация.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 3-11 (pdf)
УДК: 159.938
Богонкова Ю.
Восточноукраинский национальный университет имени Владимира Даля. Луганск. Украина.
Психологические особенности проявления адаптационных ресурсов личности под влиянием самооценки
Язык: украинский
Аннотация:.В статье представлены особенности проявления личности стрессовыми на психологическом уровне: анализ специфических перестройок деятельности в мотивационной структуре, роль регуляторов эмоционального поведения, устойчивость различных когнитивных функций, обеспечение эффективной обработки информации, индивидуальные методы. оплаты и преодоления трудностей. Внимание уделяется теоретическому анализу влияния проблем самоидентификации на ее адаптацию к стрессовой ситуации.Уточнены адаптационные ресурсы человека в стрессовой ситуации. Уточнены адаптационные ресурсы личности в стрессовой ситуации. Анализируя понятие «адаптационные способности личности», рассмотрено содержание этого феномена. Самоуважение влияет на работоспособность и дальнейшее развитие личности. Имеет важное отличие от самоанализа. Это тесно связано с уровнем претензий человека. Адаптивная трансформация личностных адаптивных способностей подчиняется циклическим паттернам, выражающимся в чередовании фаз расходования и наполнения; расход адаптационных ресурсов, связанных с адаптивным напряжением.Интересен анализ системы отношений адаптационной способности с защитными стратегиями личности. Механизмы обучения и психологической защиты можно отнести к регуляции адаптивных ресурсов и одновременно к способу их организации в структуре адаптивного ответа. Природа этих ссылок позволит вам установить, как адаптивные возможности и возможности реализуются в реальном процессе адаптации.
Ключевые слова: поведение, стойкая личность, стресс, эмоциональное (психическое) здоровье, стратегии поведения, ресурсы, личность, порог стресса, адаптация, адаптационные способности.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 11-18 (pdf)
УДК: 159.938
Войтович М.В.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
Особенности профессиональной самореализации психологов области среднего образования.
Язык: украинский
Аннотация: В статье представлены результаты эмпирического исследования, посвященного профессиональной самореализации психологов в области среднего образования.Установлено существенное повышение общего уровня профессиональной самореализации школьных психологов с возрастом. Анализ проведенных исследований показал, что две формы профессиональной самореализации с приобретением опыта работы и возраста на психологическом среднем образовании также увеличились, что свидетельствует о высокой потребности в профессиональном развитии и личностном развитии специалистов на фоне постоянной постановки новых целей для дальнейшего профессиональная самореализация. Интересно, что возраст специалистов — психологов среднего отраслевого образования значительно увеличивает использование другими профессионалами своего профессионального опыта и достижений, раскрытие личного потенциала и способностей в профессии и демонстрацию высокого уровня творческих способностей в профессиональной деятельности.Таким образом, практические психологи в среднем образовании с возрастом более полно раскрывают свои творческие и личностные способности. Положительная и отрицательная корреляция профессиональной самореализации и профессиональной самоэффективности и мотивации. Выяснилось, что чем выше эффективность психологов и внешняя негативная мотивация, тем шире и лучше используются профессиональный опыт и достижения школьных психологов и наоборот. Также обнаружено, что чем выше уровень самореализации психолога и чем более креативен он в работе, тем меньше ему нужно во внутренней мотивации.
Ключевые слова: самореализация, самореализация профессионального, профессиональная деятельность психологов в сфере среднего образования.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 19-33 (pdf)
УДК: 159.938
Гуменюк Г.В.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
Профессиональная самореализация ученого: постановка задачи и алгоритм исследования.
Язык: украинский
Аннотация: В статье представлен теоретический анализ проблемы самореализации личности в профессиональной деятельности; Обсуждаются основные подходы к природе понятий «субъект», «самореализация», «профессиональная самореализация». Обоснована необходимость целенаправленного изучения профессиональной самореализации единства психологических и психодинамических характеристик. Профессиональная самореализация рассматривалась как вершина профессионализма человека и одновременно как многомерное явление.Автор определила различные аспекты самореализации, такие как: плодотворность, раскрывающая самореализацию как завершенность, личное достижение в существовании; аспект процесса, отображающий проблемы развертывания процесса самореализации в течение личного времени и в пространстве субъективного жизненного мира человека; аспект деятельности, направленный на изучение самореализации через формулирование жизненных целей, задающих направление саморазвития в целом. Предложен алгоритм исследования профессиональной самореализации ученых в психофизиологической перспективе; здесь обоснованы основные принципы эмпирического исследования, определены цели, критерии и показатели, позволяющие выявить общий уровень и особенности профессиональной самореализации ученых, выбран методологический инструментарий.
Ключевые слова: квалифицированный человек, личностное профессиональное развитие, субъект, самореализация, профессиональная самореализация.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 34-45 (pdf)
УДК: 159.938
Дзвоник Г. П.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
Коммерческие организации: самореализация профессиональных менеджеров.
Язык: украинский
Аннотация: В статье представлены результаты экспериментального исследования особенностей профессиональной самореализации менеджеров любого возраста и опыта работы в коммерческих организациях.Мы обнаружили рост как зарубежного профессионального уровня самореализации всех менеджеров, так и внутрипрофессионального уровня в профессии коммерческих организаций. Это свидетельствует о высокой востребованности профессионального и личностного развития с постоянной постановкой новых целей для дальнейшей профессиональной самореализации. Корреляционная взаимосвязь показателей внутренне и внешне-профессионально-профессионального уровня самореализации, которая напрямую связана с формированием собственного «жизненно-профессионального пространства», постановкой новых целей, потребностей в профессиональном развитии и раскрытии личного потенциала и способностей в профессия.Таким образом, менеджеры с возрастающей потребностью в профессиональном развитии и постановке новых целей повышают свою профессиональную компетентность и самопринятие, а уровень агрессии снижается при использовании профессионального опыта других профессионалов. На значительном эффективном уровне коррелирует с общим уровнем профессиональной самореализации специалиста профессиональное признание достижений профессиональным сообществом зарубежного профессионального уровня самореализации, наличие собственного профессионального развития, высшее удовлетворение собственными профессиональными достижениями.Таким образом, повышение самоэффективности менеджеров способствует реализации проекта собственного профессионального развития для удовлетворения собственных достижений, признания профессионального сообщества и повышения общего уровня профессиональной самореализации. Таким образом, рост иностранных профессиональных менеджеров по самореализации побуждает профессионалов к достижению высоких конечных результатов или целей, желание продемонстрировать определенные профессиональные достижения и получить удовольствие от своей деятельности.
Ключевые слова: профессиональная самореализация, профессиональная деятельность менеджеров бизнес-организаций, внешние менеджеры профессионального и внутрипрофессионального уровня.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 45-60 (pdf)
УДК: 159.938
Дулова О.О., Проскурняк О.П.
Черновицкий национальный университет имени Юрия Федьковича. Украина.
Психологические особенности формирования у детей ценностного отношения к созданию семьи.
Язык: украинский
Abstract: Семья — один из важнейших социальных институтов, требующий постоянных научных исследований.Эта потребность актуальна особенно в период экономических, политических и социальных изменений в обществе. Рост числа разводов, особенно в первые годы семейной жизни, показывает необходимость и актуальность поиска путей стабилизации семьи, в частности ее подхода к формированию и формированию ценностного отношения к семье. Объектом исследования являются факторы, влияющие на формирование качеств семьянина в процессе воспитания детей. Предмет нашего исследования — особенности воспитания, способствующие формированию ценностного отношения к семье.Цель исследования — комплексный анализ особенностей воспитания ценностных установок в семье. Уточнение данной темы раскрывается в следующих задачах: выявить факторы, способствующие формированию у современной молодежи ценностного отношения к семье. Основные факторы, влияющие на воспитание качеств семьянина и формирующие ценностное отношение к семье: характер взаимоотношений и психологическая атмосфера среди членов семьи; активное участие обоих родителей в воспитании и схожесть взглядов на образование; организация домашнего хозяйства и отдыха семьи; умение анализировать и понимать мотивы поведения партнеров и собственные поступки и действия; наличие навыков разрешения конфликтных ситуаций, возникающих в отношениях.
Ключевые слова: гендерная идентификация, полоролевое поведение, модели поведения, братья и сестры, внутрисемейное взаимодействие.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 60-69 (pdf)
УДК: 159.938
Завадская Т.В.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
Профессиональная самореализация воспитателей дошкольных учреждений.
Язык: украинский
Резюме: В статье изложены результаты исследования профессиональной самореализации воспитателей дошкольных учреждений, профессиональной самоэффективности и мотивации профессиональной деятельности.В тестировании приняли участие 78 педагогов (женщин) разного возраста и стажа работы. Для большинства участников установлены средний и высший средний уровни общей (82,0%), внутренне-профессиональной (81,0%) и внешне-профессиональной (75%) самореализации. Педагогов с выраженными внутренне-профессиональными признаками самореализации было больше, чем с внешне-профессиональными. Кросс-корреляционный анализ выявил достоверные связи между показателями профессиональной самореализации и признаками общего, внутренне-профессионального и внешне-профессионального уровней самореализации.Этот факт свидетельствует о направленности исследовательской как на самосовершенствование личности (внутренне-профессиональную самореализацию), так и на самореализацию в профессии (внешне-профессиональную). Тестирование профессиональной самоэффективности педагогов показало средний и высший средний уровни самоэффективности в большинстве случаев (21,6% и 56,0%). Представленная группа обладает достаточным внутренним ресурсом по отношению к высокопрофессиональной деятельности, способным организовать и осуществлять собственную деятельность для достижения определенной цели.Высокая внутренняя мотивация установлена у 93,0% педагогов, внешне-позитивная — у 48,0%; высокая внешне-негативная мотивация — у 62,0%. Получены достоверные корреляционные связи между большинством показателей самоэффективности и типами показателей мотивации профессиональной самореализации (7 из 10). Таким образом, в большинстве случаев педагоги этого отбора обладают достаточным количеством признаков профессиональной самореализации.
Ключевые слова: самореализация, профессиональная самореализация, профессиональное развитие, атрибуты самореализации, педагог.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 70-81 (pdf)
УДК: 159.938
Завязкина Н.В.
Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко. Украина.
Проблема смысловой регуляции деятельности в обосновании категории невменяемости.
Язык: украинский
Резюме: Судебно-психологическая экспертиза невменяемости охватывает такие психологические категории, как «личностное чутье», «смысловая регуляция деятельности», «идентичность», «воля», «ценность», «нравственность», «ответственность», «социальные последствия». » и другие.Значительная роль в этом обследовании отводится психологической диагностике, которая помогает выявить глубину поражения или сохранение психических функций, в том числе точку зрения на их формирование в онтогенезе, а также владение знаниями о функции распада вследствие различным патологиям; а также наличие и стабильность компенсаторных механизмов. Эти особенности занимают особое место в обосновании категорий ограниченной ответственности из-за различной степени умственной отсталости, эмоций и воли, межличностных отношений, а также целостности критического анализа в сочетании с прогностическими особенностями.В рамках психологической компетенции для участия в комплексе с психиатрами особое значение имеют обследования нарушения семантической сферы вследствие психического расстройства, поскольку это психическое расстройство, которое может привести к диссоциации целостной системы регуляции деятельности или к нарушению ее функционирования. . Разработанная психологическая модель на уровне регуляции активности, семантических структур личности и мотивов представляет особый интерес при проведении обследований с психологом для изучения богатства содержательных экспертных заключений при различных психических расстройствах.
Ключевые слова: смысловая регламентация, экспертиза, невменяемость.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 82-89 (pdf)
УДК: 159.938
Кокун О.М.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
Особенности профессиональной самореализации квалифицированных людей разного возраста и профессий.
Язык: украинский
Аннотация: В статье представлены результаты эмпирических исследований, выделяющих особенности профессиональной самореализации квалифицированных людей разного возраста и профессий.Выявлено существенное повышение профессиональной самореализации квалифицированных людей старше 40 лет: из 10 признаков профессиональной самореализации 7 признаков становятся значительно более выраженными («Потребность в повышении квалификации», «Преимущественная удовлетворенность собственными профессиональными достижениями», «Достижение желаемых профессиональных целей», «Признание профессиональных достижений профессиональным сообществом», «Использование профессионального опыта и достижений лиц другими специалистами», «Формирование собственного« жизненно-профессионального пространства »,« Демонстрация высокого уровня. творчества в профессиональной деятельности »).Причем уровни двух последних функций повышаются наиболее выраженным образом. Уровень профессиональной самореализации квалифицированных кадров значительно повышается от этапов профессиональной адаптации и первичной профессионализации до этапа вторичной профессионализации, а затем продолжает расти на этапе профессионального мастерства. Рост внешней профессиональной самореализации от одного этапа профессионального становления к другому более выражен, чем от внутреннего.Самый высокий уровень профессиональной самореализации — у людей творческих профессий, у профессионалов сферы обслуживания самый низкий уровень. Эти результаты обусловлены тем, что профессиональные обязанности по обслуживанию имеют относительно ограниченные возможности для профессиональной самореализации квалифицированного специалиста в своей профессии. А творческие профессии по своему содержанию дают широчайшие возможности для самореализации.
Ключевые слова: самореализация, профессиональная самореализация, профессиональное развитие, атрибуты самореализации, квалифицированные люди.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 90-99 (pdf)
УДК: 159.938
Корнияка О.М., Лахтадыр О.В., Гомонюк В.О.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев; Педагогический институт Киевского университета Гринченко. Киев. Украина; Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, Киев.
Эмпирическое исследование особенностей профессиональной самореализации преподавателя вуза.
Язык: украинский
Резюме: В статье показано, что успешность общественной жизни человека напрямую связана с его потребностью в постоянном личностном и профессиональном росте и самореализации как процессе и исходе достижения жизненных целей. Профессиональная самореализация преподавателей вузов можно понимать как постоянное самообразование, постоянное развитие для достижения совершенства, профессионализма и высоких профессиональных навыков; максимально широкое раскрытие собственных потенциальных возможностей в исследовательской и педагогической деятельности, целенаправленная и творческая самореализация в профессии коммуникативного типа для достижения общественно значимых эффектов.В статье представлены результаты эмпирического исследования особенностей профессиональной самореализации преподавателей вузов в разбивке по возрасту. Тестируемые профессионалы обычно характеризуются средним (38%) и — почти половиной (49%) — общим уровнем профессиональной самореализации выше среднего: это также относится к их двум формам самореализации — внутренней и внешней. . Выявлено существенное повышение общего уровня профессиональной самореализации и ее отдельных составляющих (p ≤ 0,05 — 0,001) у этих специалистов по мере взросления, от 40 лет и старше, за счет приобретения профессиональной зрелости, наличия психологическая готовность к новым профессиональным достижениям и событиям второй, а затем и третьей вершины научно-педагогической плодотворности преподавателей этого возраста.Отмечены высокие положительные корреляции всех выбранных признаков (атрибутов) профессиональной самореализации с уровнями внутренней и внешней профессиональной самореализации, а также с ее общим уровнем, это означает, что все особенности определяют развитие самореализации в профессии высокого уровня. школьные преподаватели и наоборот. Наиболее выраженная корреляция наблюдается для атрибута «достижение профессиональных целей», который, очевидно, является наиболее важным для процесса профессиональной самореализации.
Ключевые слова: профессиональная самореализация, особенности (показатели, признаки) профессиональной самореализации, профессиональная эффективность, профессионализм, профессионалы научно-педагогического профиля.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 99-109 (pdf)
УДК: 159.938
Кружева Т.В.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
Профессиональная самореализация: системные концепции.
Язык: украинский
Аннотация: В статье определяется социальная и научная значимость проблемы, решение которой открывает новые перспективы в поиске ответов на такие фундаментальные вопросы: каковы минимальные пределы восприятия временной последовательности; какова природа структур, обеспечивающих склонность к повторению; что такое лабильность, время-пространство и т. д. Что касается социального аспекта, такие ответов позволяют соответствующими профессионалам расширить возможности профессиональной пригодности диагностики, чтобы определить пораженные участки контрольной нервной системы, разработать новые методы реабилитации лиц с костно-мышечной системой, инвалидами, разработать учебные тренажеры, биологические протезы и биологических роботов, для подготовки высококвалифицированных специалистов в области психологии, нейробиологии, гигиены труда, спортсменов, врачей и т. д.В статье представлен широкий спектр методологических подходов к психологическим концепциям времени и моделям действия механизмов времени. Проведенный анализ позволил сформулировать цель — разработать и опробовать методику расчета минимального временного порога активации корректирующего процесса на примере циклических движений указательного пальца верхней конечности ведущей руки; доказать, что каждый уровень контроля имеет свой минимальный порог чувствительности мгновенного специфического сенсорного комплекса, который может варьироваться в зависимости от предыдущей конфигурации тонических и тетанических эффектов (лабильности), степени развитости тактики и стратегии поиска в психике человека соответствующей памяти следы, матрицы и, при необходимости, могут создавать новые образы выполнения движений, действий, действий или находить в арсенале тестируемого человека уже существующие.
Ключевые слова: минимальный временной порог, корректирующие процессы, лабильность, следы памяти, матрицы, мгновенный специфический сенсорный комплекс.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 109-116 (pdf)
УДК: 159.938
Малхазов А.Р.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
Методика расчета минимальных временных порогов активации корректирующего процесса при контроле двигательной активности.
Язык: украинский
Аннотация: В статье определяется социальная и научная значимость проблемы, решение которой открывает новые перспективы в поиске ответов на такие фундаментальные вопросы: каковы минимальные пределы восприятия временной последовательности; какова природа структур, обеспечивающих склонность к повторению; что такое лабильность, время-пространство и т. д. Что касается социального аспекта, такие ответов позволяют соответствующими профессионалам расширить возможности профессиональной пригодности диагностики, чтобы определить пораженные участки контрольной нервной системы, разработать новые методы реабилитации лиц с костно-мышечной системой, инвалидами, разработать учебные тренажеры, биологические протезы и биологических роботов, для подготовки высококвалифицированных специалистов в области психологии, нейробиологии, гигиены труда, спортсменов, врачей и т. д.В статье представлен широкий спектр методологических подходов к психологическим концепциям времени и моделям действия механизмов времени. Проведенный анализ позволил сформулировать цель — разработать и опробовать методику расчета минимального временного порога активации корректирующего процесса на примере циклических движений указательного пальца верхней конечности ведущей руки; доказать, что каждый уровень контроля имеет свой минимальный порог чувствительности мгновенного специфического сенсорного комплекса, который может варьироваться в зависимости от предыдущей конфигурации тонических и тетанических эффектов (лабильности), степени развитости тактики и стратегии поиска в психике человека соответствующей памяти следы, матрицы и, при необходимости, могут создавать новые образы выполнения движений, действий, действий или находить в арсенале тестируемого человека уже существующие.
Ключевые слова: минимальный временной порог, корректирующие процессы, лабильность, следы памяти, матрицы, мгновенный специфический сенсорный комплекс.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 116-129 (pdf)
УДК: 159.938
Мельнюк А.И.
Национальный педагогический университет им. Драгоманова. Киев. Украина.
Профессиональная мотивация учителей в условиях работы с гиперактивными младшими школьниками.
Язык: украинский
Аннотация: В статье представлены результаты эмпирического исследования профессиональной мотивации учителей в условиях работы с гиперактивными младшими школьниками.Изучение мотивационных установок будущих учителей к работе с гиперактивными младшими школьниками проводилось в контексте наличия личностно значимых ценностей и установок к профессиональной деятельности, формирования доминирующих мотивов будущего профессионального поведения.
Ключевые слова: мотивация, профессиональная деятельность, психологическая готовность, младшие школьники, гиперактивность.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 129-137 (pdf)
УДК: 159.938
Немеш О.М.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
Психологические основы Интернет-общения.
Язык: украинский
Аннотация: Рассмотрены психологические особенности компьютерного межличностного общения. Мы обнаружили, что онлайн-общение по своей природе или синхронное, исходящее одновременно в реальном времени или асинхронно, особенно в случаях, когда есть задержка или отсрочка в реальном времени.Перспективы исследования онлайн-коммуникаций. Изучение источников и соискателей информации как равноправных участников онлайн-общения. Имеет дело с Интернетом как системой управления информацией для людей, создающих источники информации и ищущих информацию. Указывает, что тип и количество накопленной информации могут повлиять на искателя, как патогенную, так и саногенную, с одинаковой вероятностью для обоих вариантов. Занимается смысловым аспектом деятельности в онлайн-коммуникациях.Отмечается, что свобода скрывать или воссоздавать многие черты виртуального «Я» открывает путь к изучению и выражению многих аспектов человеческого существования. Было обнаружено, что структура социальной неконцентрации разделяет миры, населенные психологически разделенными персонажами, порождая ощущение, что множественные проявления «я» — это только один тип взаимодействия. Проанализированы разные стороны реального и виртуального опыта «Я». Проекции «Я» в виртуальном мире описываются как создающие возможности для исследований и открытий; Однако онлайн-взаимодействие может вызвать путаницу и недопонимание; Интернет-сообщества могут быть местом предательства, ненависти и разлуки.Отмечено, что опыт создания и игры своими разными гранями реального «Я» в виртуальном мире посредством управления несколькими персонажами в разных онлайн-сообществах может быть гораздо более разнообразным, чем реальный жизненный опыт.
Ключевые слова: система связи, Интернет, компьютерная коммуникация, виртуальное Я.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 138-146 (pdf)
УДК: 159.938
Неурова А.Б.
ВКСС Армейской академии имени гетмана Сагайдачного. Львов. Украина.
Подходы к пониманию эмоциональной устойчивости как научного обоснования ее определения специалистами по чрезвычайным ситуациям.
Язык: украинский
Аннотация: В данной исследовательской статье на основе подробного теоретико-психологического анализа раскрываются тринадцать подходов к пониманию и интерпретации эмоциональной устойчивости актера в различных эмоционально-эмоциональных условиях.Во-первых, синергетический двухфакторный подход заключается в том, что эмоциональная устойчивость конструируется как результат сотрудничества и взаимодействия эмоциональных и волевых процессов; второй — синергетически трехфакторный психопроцессорный подход — как взаимодействие и взаимовлияние мыслительных, эмоциональных и волевых процессов; третий — синергетически трехфакторный моторно-процессуальный подход — как кооперация и взаимодействие волевых, эмоциональных и двигательных компонентов; четвертый — — синергетический четырехфакторный подход — как взаимодействие сенсорных процессов, психомоторной системы, эмоций и воли; пятое — физиологический подход — как способность высших отделов мозга поддерживать функциональную активность симпатоадреналовой системы организма в чрезвычайных ситуациях; шесть — нейропсихоэнергетический подход — как способность организма адаптироваться к новым условиям за счет оптимального использования резервов нервно-психической энергии; седьмой — динамично-стереотипный подход — как выдержка динамического стереотипа; восьмой — сенсорно-деструктивный подход — как отсутствие зависимости от чувствительности к эмоциональным раздражителям; девятое — динамически-экстремальный подход — как динамическое существо, уже сформировавшееся в экстремальных условиях в процессе адаптации к ним; десятое — личностный подход — как личное полусистематическое качество или свойство; одиннадцатый — аффективно-неадекватный подход — как нарушение интерпретации эмоциональной устойчивости актера в результате возникновения «неадекватности страсти»; двенадцатый — интегративный подход как сложное целое, являющееся результатом целостного взаимодействия различных по содержанию явлений и процессов; тринадцать — эмоционально-ориентированный подход — как сущность, зависящая только от особенностей функционирования эмоциональной сферы.
Ключевые слова: эмоциональная устойчивость, экстремальные условия труда, синергетический четырехфакторный подход, динамически-экстремальный подход, — эмоционально-ориентированный подход, личностный подход, интегративный подход.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 146-155 (pdf)
УДК: 159.938
Панасенко Н.М.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
Влияние синдрома эмоционального выгорания на профессиональную самореализацию врача.
Язык: украинский
Резюме: В статье представлены результаты эмпирического исследования, показывающего влияние синдрома эмоционального выгорания врача на профессиональную самореализацию. Установлено негативное влияние симптомов эмоционального выгорания, а также общий уровень профессиональной самореализации врача, его внешней и внутренней профессиональной самореализации. Самоэффективность врача зависит от общего уровня профессиональной самореализации, наличия собственного проекта повышения квалификации, постоянного выполнения и достижения новых профессиональных целей.Уровень внутренней мотивации врача влияет на общий уровень профессиональной самореализации, потребность в профессиональном развитии, на использование вашего профессионального опыта и достижений других специалистов, раскрытие личного потенциала и навыков в профессии.
Ключевые слова: врач, профессиональная самореализация, мотивация, самоэффективность, синдром эмоционального выгорания.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 155-164 (pdf)
УДК: 159.938
Панасенко Н.М., Гомонюк В.А.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
Особенности развития компетенций программистов.
Язык: украинский
Аннотация: В статье представлен теоретический анализ развития профессиональных навыков программистов. Выявлено, что в число важнейших компетенций программиста следует отнести умение учиться на протяжении всего периода своей профессиональной деятельности, а также способность быстро адаптироваться для объективной оценки возможностей технологий и их использования в конкретном случае или по прошествии нескольких лет. его ценность как специалиста может быть снижена.Особое значение имеют качества терпения и выносливости, потому что они абсолютно незаменимы в его работе.
Ключевые слова: программист, профессиональное качество, профессиональная самореализация, мотивация, самоэффективность.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 165-170 (pdf)
УДК: 159.938
Петренко И.В.
Институт социальной и политической психологии педагогических наук Украины. Киев.Украина.
Психологические механизмы развертывания социального диалога в образовательном пространстве.
Язык: украинский
Аннотация: В статье анализируются проблемы развертывания социального диалога субъектов общения в процессе коммуникативного взаимодействия, реализуемого в сфере образования. Социальное партнерство, основанное на социальном диалоге, рассматривается как многогранный процесс выявления и сближения, заключения совместных соглашений и согласованных решений его участников.Раскрыты основные принципы развертывания социального диалога, определены уровни его функционирования. Отмечено, что социальный диалог в сфере образования реализуется на разных уровнях, в частности на микроуровне, как индивидуальное общение (например, «ученик — ученик», «ученик — учитель»), на макроуровне, как коммуникативное. взаимодействие социальных групп, социальных, профессиональных и политических организаций (например, «администрация школы — родительский комитет учреждения», «профсоюз работников образования — исполнительная власть») и мега-уровень, как диалог государства и гражданского общества, характеризующий форму динамической стабилизации социальной системы в целом.Кроме того, уместно с психологической точки зрения рассматривать социальный диалог в его додиалогическом (на котором «запускается» процесс коммуникации) и постдиалогическом (когда общение прекращается и «генерируются» предпосылки для нового процесса общения). диалогическое общение) уровней. Диалогизация учебного процесса характеризуется иерархией предопределенных уровней общения, которые не пересекаются друг с другом. Таким образом, диалог — это не только методы обучения и формы обучения и воспитания, но и определяется как принцип приоритета образования сегодня.Отмечено, что важнейшим механизмом формирования социальной активности субъектов общения является принцип диалогического участия.
Ключевые слова: социальный диалог, социальное партнерство, коммуникативное взаимодействие, диалогическое участие.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 170-176 (pdf)
УДК: 159.938
Пилипенко Н.Н.
Центр культуры и образования Черкасского государственного технологического университета.Черкассы. Украина.
Мотивационные компоненты академического консультирования будущих специалистов.
Язык: украинский
Резюме: Участие студентов в академическом консультировании влияет на развитие у них психологической компетентности для решения внутренних противоречий, актуальных потребностей, предопределяющих неудовлетворенность. Эмпирически установлено — с целью формирования психологической культуры студентов из всех видов психологов, работающих в вузе, наибольший эффект оказывает именно консультативная работа.Установлено, что участники консультативного процесса обладают высоким уровнем психологической компетентности. Профессиональная обязанность психолога — развитие и реализация психологических культур увеличивает программы всех участников учебно-воспитательного процесса. Научная новизна исследования обусловлена целенаправленным влиянием психолога во время академического консультирования на профессиональное развитие личности студента, что является психологическим средством повышения его психологического уровня компетентности и формирования важных профессиональных качеств личности будущего специалиста.При этом уточняется определение понятий и углубленное «академическое консультирование» и «психологическая компетентность», разработаны методические рекомендации по совершенствованию учебно-воспитательного процесса вуза с учетом диагностики академических проблем студентов с низким уровнем образования. уровень психологической компетентности. Практическая ценность исследования заключается в реализации авторских программ по оказанию психологической помощи студентам с низким уровнем психологической компетентности.Психологическое сопровождение студентов направлено на формирование профессиональных рефлексий и мотиваций достижения успехов в деятельности.
Ключевые слова: академическое консультирование, психологическая компетентность, профессиональное развитие личности.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 185-194 (pdf)
УДК: 159.938
Савченко Т.Л.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
Профессиональная самореализация учителей школ
Язык: украинский
Аннотация:. В статье рассматриваются основные аспекты профессиональной самореализации учителей школ. Представлены результаты экспериментальных исследований, демонстрирующих особенности профессиональной самореализации учителей разного возраста и уровня квалификации. В ходе исследования определялись показатели профессиональной самореализации, в том числе внешне профессиональной и на профессиональные составляющие, мотивации профессиональной деятельности и определения уровня самоэффективности.
Ключевые слова: профессиональная самореализация, профессиональная деятельность учителей, внешне профессиональный уровень, внутрипрофессиональный уровень, мотивация профессиональной деятельности, самоэффективность.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 194-207 (pdf)
УДК: 159.938
Сердюк Л.З., Соколюк А.О. Многовалентность
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
профессиональных ориентации будущих психологов.
Язык: украинский
Аннотация: В статье описаны содержание и структура профессиональных ориентаций будущих специалистов в процессе обучения в вузе. Выявлены факторы, влияющие на валентность профессиональной ориентации человека. Установлено, что поливалентная профессиональная направленность — это комплексное личностное мотивационно-смысловое образование, которое поддерживается синергизмом смыслообразующих мотивов, мотивов выбора профессии, жизненных целей и качеств творчески направленной, ориентированной на себя личности, способной к самоуправлению. — руководствуются собственными планами и социальными контактами.Выявлено, что положительное влияние на формирование профессиональной ориентации студентов достигается за счет синергии смыслообразовательных мотивов, жизненных целей и личностных качеств, основанных на творчестве, самонадеянности, стремлении к саморазвитию, высокостатусной позиции в обществе контакты, стремление к знаниям; Негативное влияние оказывают факторы, обусловленные несамостоятельностью принятия решений по выбору профессии, слабым самоанализом жизненных целей и собственных возможностей, жесткостью воли и личностных качеств, наличием внутреннего конфликта в структуре личности. отношение, низкая удовлетворенность учебой и т. д.Представленное эмпирическое исследование показывает, что уровень профессиональной ориентации значительно выше у студентов, изучающих специальность «Психология» как вторую специальность, по сравнению со студентами, получающими первое высшее образование; Это связано с более выраженной у таких студентов целеустремленности, осмысленности, самостоятельности, более глубоким осмыслением своих целей и возможностей при выборе профессии, их ориентацией на внутренние индивидуально значимые мотивы.
Ключевые слова: профессиональная ориентация, многовалентность профессиональной ориентации, мотивы выбора профессии, академическая мотивация, синергия.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 207-216 (pdf)
УДК: 159.938
Чайка Г.В.
Институт психологии им. Г.С. Костюка АПН Украины, г. Киев.
Особенности ценностных ориентаций нарушителей компьютерных игр.
Язык: украинский
Аннотация: В статье представлена динамика ценностных ориентаций современной молодежи под влиянием новых информационных технологий.Система ценностных ориентаций формируется и развивается по мере роста и развития личности. Предпосылки для реального выполнения системой ценностных ориентаций всех своих регулирующих функций формируются в конечном итоге только в подростковом возрасте. В статье показано, что, помимо возрастных факторов, изменения социокультурной среды влияют на изменение устойчивой системы ценностных ориентаций. Информационное общество и развитие новых компьютерных технологий способствуют формированию ряда новых субкультурных явлений, что отражается в системе ценностных ориентаций геймеров.Основные участники субкультуры «геймеров» — подростки и студенты. Это эпоха, когда выбор субъективно важных ценностей, построение систем ценностей становятся доминирующими. Система принципов, построенная вокруг ценностей, впоследствии становится жизненной стратегией. Описано экспериментальное исследование, в котором сравниваются системы ценностных ориентаций людей, злоупотребляющих компьютерными играми, и тех, кто играет в игры безопасно. Выводы проведенного исследования таковы: люди, злоупотребляющие компьютерными играми, относятся к жизни немного «расслабленно».Они хотят проводить свою жизнь для развлечения, в приятной обстановке, не любят брать на себя ответственность. С другой стороны, более целеустремленными являются обучающиеся студенты, которые легко разбираются в компьютерных играх. Они ценят хорошее образование, здоровье, больше ориентированы на интеллектуальное и личностное развитие и на себя в целом.
Ключевые слова: система ценностей, самоорганизованные системы, геймеры, компьютерные игры
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 216-224 (pdf)
УДК: 159.938
Шмархун В.М.
Национальный университет биоресурсов и экологических наук Украины. Киев. Украина.
Интеллектуальная компетентность личности
Язык: украинский
Аннотация:. Развитие интеллектуальных способностей и талантов в образовательных системах выступает как стратегический ресурс украинского общества. Вот почему существует острая необходимость перейти от описания природы теорий интеллекта к практическому проектированию содержания школьного и университетского образования.Таким образом, в настоящее время основные направления исследования навыков должны быть сосредоточены на изучении общих когнитивных способностей (интеллект, интеллектуальная компетентность, творческие способности, навчальность) и их выражения в терминах учебной, профессиональной деятельности, межличностного взаимодействия. Изучение интеллектуальных черт личности мотивируется попытками заполнить существующий разрыв между интеллектуальным и личностным аспектами. Содержание интеллектуального и личностного единства определяется единством их психологического механизма, в котором не существует безличного интеллекта и неразумной личности.Любое интеллектуальное качество личности как сложное целостное образование с характерными многоуровневыми отношениями — это моносистема, являющаяся подструктурой такого систематического образования, как человек. Онтологическая теория интеллекта дает возможность исследовать и объяснять интеллектуальные достижения человека, поскольку она облегчила бы анализ новой феноменологии интеллекта — интеллектуальной компетентности как формы общих способностей в контексте особенностей индивидуального психического опыта индивида.
Ключевые слова: психический опыт, интеллект, интеллектуальная компетентность, комплексная психодиагностика способностей.
Актуал_пробл_психол 2014, 5 (14): 224-232 (pdf)
Стенограмма интервью с мудрым советником: Интервью с доктором Юргеном Кризом о самоактуализации и психотерапии, ориентированной на человекасеть, охватывающая темы психического здоровья, благополучия и психотерапии. Меня зовут доктор Дэвид Ван Найс, я клинический психолог и принимаю вас.
На сегодняшней выставке мы поговорим с лауреатом премии немецким профессором психологии, писателем и терапевтом доктором Юргеном Кризом. Юрген Криз — профессор психотерапии и клинической психологии Оснабрюкского университета и приглашенный профессор нескольких университетов Европы и США.
Он является автором многих книг, статей и глав на немецком языке.Он также является автором книги «Самоактуализация: личностно-ориентированный подход и теория систем», опубликованной в 2008 году на английском языке. Он практикующий психотерапевт, научный руководитель и председатель научного совета человеко-центрированного общества Германии.
Среди прочих наград, Криз получил «Гранд Виктора Франкла города Вены» за свою жизненную работу, которая получила международное признание в области гуманистической психотерапии.
Моим со-интервьюером на этом сеансе является мой давний друг и коллега д-р.Чарльз Меррилл, почетный профессор психологии в Государственном университете Сономы, у которого я брал интервью о его собственном участии в клиентоориентированном подходе на Shrink Wrap Radio, № 117. А теперь интервью.
Дэвид : Доктор Юрген Криз, добро пожаловать в Wise Counsel.
Юрген : Спасибо, тоже добро пожаловать.
Дэвид: А также доктор Чарльз Меррилл, добро пожаловать и к вам.
Чарльз Меррилл : Большое спасибо, рад быть здесь.
Дэвид : Да, я очень рад видеть вас обоих в программе сегодня. Мы собираемся поговорить о книге Юргена «Самоактуализация» и о роджерианском подходе к психотерапии. И Чарльз, мы с тобой долгое время были коллегами и приятелями. Я знаю, что вы также дружите с доктором Кризом, поэтому я подумал, что было бы здорово, если бы вы приняли участие в звонке и помогли с вопросами. Вы предложили мне взять интервью у вашего немецкого друга Юргена Криза, и это натолкнуло меня на мысль о том, чтобы вы вместе со мной проводили сеанс.Это было бы чем-то новым для Wise Counsel, я раньше не пробовал. Итак, Чарльз, может быть, ты сможешь начать с описания того, как вы с Юргеном познакомились и стали друзьями.
Чарльз : На самом деле, это довольно забавная история. Нас обоих приглашают на ужин в дом Натали Роджерс в Санта-Роза, Калифорния.
Дэвид : О, это ведь дочь Карла Роджерса, верно?
Чарльз : Верно.Юрген был в турне по Соединенным Штатам, а также посетил несколько институтов здесь, в Калифорнии, в том числе институт экспрессивной терапии, которым руководила Натали. А потом выяснилось, что мы уехали, и он остался с Хеллой, моей женой и мной, на пару дней, и у нас был замечательный обмен мнениями, и с этого момента мы поддерживали контакт, а затем, около двух лет назад, мы в Нью-Йорке на ежегодном собрании, ориентированном на человека. Так что это было здорово.
Дэвид : Что ж, это здорово.Спасибо за это небольшое вступительное слово, и, кстати говоря, о Натали Роджерс, я также брал у нее интервью для Wise Counsel, кажется, когда-то назад. Теперь, Юрген, у меня сложилось впечатление, что поведенческий подход довольно силен в немецких академических кругах, я не уверен в этом, но где-то по ходу дела у меня сложилось такое впечатление. Это верно?
Юрген : Да, верно, да.
Дэвид : Хорошо. Мне интересно, как вы попали под влияние теоретиков гуманизма, таких как Карл Роджерс, Авраам Маслоу и так далее?
Юрген : Да, хорошо, я думаю, это долгая история.Ты прав. Я бы сказал, что поведенческий подход сегодня действительно очень важен. Я думаю не только в Германии, но и, например, в Соединенных Штатах. Более того, я бы сказал, что рассматриваю это как часть редукционистского или материального духа времени. Это означает, что все нужно объяснять неврологией, биологией или физиологией, даже в области психологии.
Дэвид: Итак, как вы узнали или попали под влияние —
Юрген : Да, потому что я только что рассказал вам о сегодняшней ситуации.Но когда я начинал 30 лет назад, человеко-ориентированный подход был довольно сильным. Например, Немецкая ассоциация, ориентированная на человека, насчитывает более 6000 членов. Так что в то время было легко стать психотерапевтом, ориентированным на человека.
Дэвид : Боже мой. Так что это интересно, потому что похоже, что со временем все изменилось, что было сильным 30 лет назад, и, конечно же, Карл Роджерс тем временем умер. И я не знаю, приведет ли это к упадку подхода Роджера или нет.Чарльз, почему бы тебе не ответить на следующий вопрос?
Чарльз : Да, Юрген, это небольшое продолжение, но, в более личном плане, что было такого в личностно-ориентированном подходе, который говорил с вами, и где вы могли взять на себя твердое обязательство это как часть вашей карьеры?
Юрген : Да, я думаю, это связано с моей биографией. Вы знаете, прежде чем я вернулся в область психотерапии, я изучал сначала психологию, а затем астрономию и астрофизику, работал в компьютерном центре в Институте перспективных исследований, был профессором социальных наук, особенно в области статистики. и методы исследования и так далее.А затем, когда я вернулся в сферу психологии, проблема заключалась в следующем: я много знал о преимуществах естественных наук и, конечно, психологии, но также и о преимуществах социальных наук. И как академический учитель, исходя из этого, я должен был быть открытым для сложности и уважать различные уровни, скажем, организма психики, взаимодействия и смысла.
Для меня личностно-ориентированный подход Роджера очень сложен, хотя во многих учебных пособиях он упрощен.Но это очень сложно. Так что, я бы сказал, это был подход, который больше всего соответствовал моим интересам.
Чарльз : У меня есть дополнительный вопрос. Юрген, обнаружил ли вы, что ваш обширный опыт в исследованиях, а также в физических науках, на самом деле был хорошим мостом для вас, чтобы перейти к личностно-ориентированной и гуманистической психологии?
Юрген : Это сложный вопрос, я бы не сказал, что это просто мост, но это было мое личное прошлое.И это упростило объединение личностно-ориентированного подхода с современной теорией систем. Думаю, мы поговорим об этом чуть позже.
Дэвид : Да, я хотел бы поговорить о теории систем, но я также хотел бы отметить, что в ваших предыдущих замечаниях вы несколько критически относились к редукционистскому подходу к попыткам слишком тесно вписать психологию, модели из естествознания. И некоторые люди, которые выступают с такой критикой, не имеют такого большого образования или подготовки в области естественных наук, как вы, поэтому я нахожу это интересным.
Ваша книга действительно пытается синтезировать личностно-ориентированный подход Роджера с теорией систем. Итак, как же вы стали заниматься теорией систем?
Юрген : Я думаю, во-первых, я хотел бы подчеркнуть, что если читать Роджерса очень внимательно, человеко-ориентированный подход уже связан с теорией систем. Потому что Роджерс был одним из первых, кто, например, осознал большие перемены в науке. Это был так называемый самоорганизующийся подход.Он знал, что, например, Пригожин получил Нобелевскую премию по химии в 1977 году за такие подходы. Итак, я должен признаться, что даже я вначале не заметил, что подход Роджера так сильно связан с теорией систем. Так что, я бы сказал лично, позже на меня повлияли два фактора. Во-первых, я написал книгу о различных подходах к психотерапии.
Итак, я познакомился с так называемым семейным подходом, семейной терапией, то есть системным подходом в области психотерапии.Более того, у меня был ассистент, который донес до меня идеи семейной терапии.
Итак, как академический преподаватель, я бы сказал, что для меня было очень важно теоретически понимать, что происходит. И это привело меня не только к семейной терапии, то есть к практике или практическому подходу, но больше к фундаментальным идеям теории систем. И еще раз хочу подчеркнуть, что даже Роджерс знал об этом.
Дэвид : Это интересно, я не знал об этом.Чарльз, ты хочешь взять следующий?
Чарльз : Интересно, что вы говорите о системной модели семейной терапии, потому что я уже довольно давно работаю в этой области. И я действительно обнаружил, что, хотя я никогда по-настоящему не связывал подход Роджерса с другими системами, кроме как в смысле целостного организма, я действительно обнаружил, что что-то говорит со мной в теории систем, особенно в работе с семьями и парами в психотерапии, а также в моей собственной педагогическая работа.У меня вопрос по поводу вашего общего определения теории систем с вашей точки зрения, поскольку большинство слушателей будут мирянами, а не профессионалами, и было бы неплохо получить определение с вашей точки зрения.
Юрген : Я бы сказал, во-первых, конечно, есть разные подходы, которые называются теорией систем. Но когда я говорю о теории систем, я имею в виду междисциплинарную теорию систем, которая изменила наши, я бы сказал, наши взгляды за последние три или четыре десятилетия.Итак, основные принципы — я не могу представить это, — но основные принципы, которые я бы сказал: это, во-первых, сосредоточение внимания на процессе — или на процессуальных аспектах взаимодействия с миром. Это означает, что наука и старая мудрость объединяют идею о том, что мир не просто существует или не является совокупностью вещей, а представляет собой процесс. Это просто происходит, поэтому я бы сказал, что сосредоточиться на процессе — это самое главное.
Второе, возможно, состоит в том, чтобы сосредоточиться на идее, что большинство явлений являются частями более крупной сети и что эти части переплетены или взаимосвязаны.Более того, у этой сети или системы есть среда. Итак, вход или возмущение из окружающей среды — если это происходит, система реагирует как единое целое. Итак, здесь появляется целостная идея или гештальт из старого гештальт-психолога. Итак, система реагирует как единое целое.
И третий, я бы сказал, третий важный аспект состоит в том, что идея входных-выходных или независимых зависимых переменных или причинно-следственных связей сомнительна или даже вводит в заблуждение. Потому что, если вы думаете о сети и процессе, то из-за обратной связи то, что является выходом в одной точке, может быть входом немного позже с другой точки зрения.
Итак, идея ввода-вывода, по крайней мере, иногда вводит в заблуждение. Хорошо, позвольте мне добавить один момент: потому что, если у вас есть эти три принципа — я имею в виду сосредоточение внимания на процессе, наличие сети в среде и осведомленность об обратной связи — если вы объедините эти три принципа, вы придете к очень интересному вещи, потому что вы идете в область самоорганизации.
Это означает, что система создает шаблоны на основе принципов самоорганизации. Это означает, что вам не нужно навязывать порядок извне, вам не нужно его навязывать, но вы должны просто способствовать самоорганизации присущих — присущих — возможностей.А это совсем другое.
Дэвид : Да, вся эта область самоорганизации — это то, о чем мы собираемся поговорить еще немного. Слушая, как вы говорите о теории систем, я осознавал, насколько больше этого стало известно нам в эти дни. Я думаю с точки зрения того, что существует гораздо больше понимания экологии, того, что называют космическим кораблем Земля, вы знаете, что мы все находимся в системе взаимосвязанных систем и что мы гораздо сильнее чувствуем взаимозависимость между всеми нами. .
А затем с точки зрения — вы знаете, что вы говорили о том, что старая модель ввода-вывода слишком ограничена и является одним из способов, который, вы знаете, был выражен в семейной терапии, о которой вы говорили ранее. Я думаю о Вирджинии Сатир.
Юрген : Например, да, верно.
Дэвид : Да, и все, что она называет идентифицированным пациентом, мы раньше думали, что, знаете, семья приходит на терапию, и маленький мальчик, маленький Джонни, очень плохо себя ведет и так маленький Джонни идентифицируется как пациент.Но с точки зрения семейной системы проблемы кажутся более серьезными, чем маленький Джонни. Он может быть симптомом чего-то, что происходит в более крупной системе. Итак, это заставляет меня спросить вас —
Чарльз : Могу я прервать на минуту?
Дэвид : Да, продолжайте.
Чарльз : Я хотел добавить один маленький момент. Когда вы говорили о системах, я был — на самом деле это подходит к следующему вопросу — но я был так хорошо созвучен тому, как Роджерс фокусируется как на принципе самоорганизации, так и на процессе, а затем полагается на результат, который будет иметь место с человеком. .Мне кажется, что это что-то, что является стержнем обеих систем, особенно с психотерапевтической точки зрения и более теоретической точки зрения Роджера.
Юрген : Да, я согласен с вами. Роджерс очень подчеркивал идею о том, что вы не должны наводить порядок, что вам не нужно давать советы, не учить людей тому, что они должны делать, а просто облегчать их врожденные возможности. Это, я думаю, типичная суть личностно-ориентированного подхода, и это похоже на то, что вы выражаете в теории систем.
Чарльз : Да, спасибо.
Дэвид : Так что, может быть, вы можете просто подвести итоги еще раз. Я думаю, мы говорили об этом, но: Какую ценность теория систем добавляет личностно-центрированному подходу?
Юрген : Да, позвольте мне еще раз повторить. Я бы сказал, самое главное, что системный подход связан с самоорганизующимися паттернами, которые, конечно же, относятся к области физики или химии, к порядку молекул.Или какой-то биологический порядок и так далее. Но в области людей это модели общения, модели взаимодействия в семьях и парах и так далее. Но у отдельного человека шаблоны в процессе восприятия, а не входные данные, мышление, чувство, действие — так называемые схемы. И с этой точки зрения даже так называемые симптомы теперь можно рассматривать как закономерности. Еще раз подчеркну, что Роджерс был системным теоретиком, возможно, одним из первых теоретиков систем, но, насколько я помню, он умер, конечно, в 1987 году.
Дэвид : ’87.
Юрген: OK ,. Поэтому он не мог интегрировать большой прогресс в теории систем. Итак, что я бы сказал: ценность работы с теорией систем в области личностно-ориентированного подхода заключается, во-первых, в дальнейшем развитии и интеграции современного дискурса междисциплинарных систем. Но еще важнее, я бы сказал, проработать некоторые аспекты, которые, по крайней мере, с моей точки зрения, не так хорошо развиты в человеко-ориентированном подходе.
Это, я бы сказал, паттерны взаимодействия. Конечно, для концепции Роджера отношения лежат в основе. Но это больше отношения между терапевтом и клиентом. И, возможно, с точки зрения развития, отношения между матерью или отцом — или, скажем так, родителями — и ребенком.
Но что еще важнее, так это модели взаимодействия в паре и в семье, как только что сказал Дэйв. Потому что это дает вам представление о том, почему клиент не может так легко измениться.Потому что его идеи функционирования в мире, его самооценка, его смысл связаны с семьей, родителями, даже с организацией или чем-то еще. Итак, это один момент. реклама
Другая перспектива, которая не так хорошо развита в личностно-ориентированном подходе, — это структурный аспект личности, я бы сказал. Из современного дискурса это означает, что мы понимаем, я бы сказал, что то, как вы относитесь к себе, как вы описываете свою биографию, как вы понимаете, что вам нужно делать и что является прошлым, — это переплетенная структура рассказы.
Наша биография и наше понимание мира отчасти соткано из небольших историй, которые связаны не в логической, а, я бы сказал, психологической форме.
Итак, что важно, даже симптомы переплетаются с социальными моделями, и это связано с историей — не только как биография, но и с историей семьи и даже с историей общества. Я считаю, что эти аспекты очень важны для психотерапии. И они не так сильно развиты, по крайней мере сейчас, в человеко-ориентированном подходе.Вы бы согласились на это?
Дэвид: Да, это был очень богатый ответ. Я очень ценю это. Чарльз, почему бы тебе не взять следующий?
Чарльз : Это будет немного — я думаю, оно будет включать в себя то, что вы только что сказали. В качестве ключевого понятия в вашей работе, а также в работе Роджера, как то, что было названо тенденцией к актуализации, не могли бы вы немного рассказать, Юрген, о том, что вы имеете в виду под этим термином?
Юрген : Мы уже говорили о самоорганизации.А самоорганизация в области человеческого существа обнаруживается, по крайней мере, на двух разных уровнях. Во-первых, на уровне организмов. Но также и в области психики. Итак, это связано с собой и с сознанием. Что подчеркивает идея актуализации? Это означает, что шаблоны, шаблоны самоорганизации в процессе жизни очень важны. Это снова означает, что паттерны восприятия, мышления, чувства, действия, создания смысла самоорганизуются — но, конечно, по отношению к окружающей среде.
Итак, самоорганизация означает, что эти шаблоны всегда адаптируются к окружающей среде. С другой стороны, вы можете сказать: симптомы — это также самоорганизованные шаблоны для окружающей среды. Но хорошая сторона состоит в том, что всегда — вы можете видеть это из теории систем, и это положительная часть актуализирующей тенденции — всегда система пытается выяснить, имеют ли условия окружающей среды, состояние окружающей среды. измененный. Они всегда адаптируются к новым условиям. И это подводит нас к психотерапии.Потому что, если вы создаете условия, при которых система и симптомы могут реорганизоваться, тогда в этом смысл психотерапии.
Дэвид : Каким-то образом эта идея самоактуализации, тенденции актуализации подразумевает идею улучшения. Хотя мне хотелось бы верить, что все мы хотим стать лучше, есть ли какие-нибудь доказательства, своего рода научные доказательства этой актуализирующей тенденции? Есть ли для этого научное обоснование?
Юрген : Даже, я бы сказал, идея стать лучше — или слово «лучше» — опасная идея.Потому что это связано с разными культурными и историческими идеями. Так что у меня есть некоторые проблемы со словом «становиться лучше» или с тем, что оно на самом деле означает. Но вы просили оправдания. Конечно, потому что тенденция к самоактуализации — это принцип самоорганизации в области человеческого существа, на уровне организма и в области психики.
Итак, все эти доказательства в естественных науках, удостоенные Нобелевской премии за Пригожина, за принципы работы лазера, за другие, являются доказательствами того, что эти принципы работают.Опять же, самый важный принцип заключается в том, что вам нужно только обеспечить, скажем, хорошую и поддерживающую среду. Затем эта система может изменить свой порядок и адаптироваться к новым потребностям окружающей среды — так называемым, я бы сказал, задачам развития, что-то в этом роде. Так что я думаю, что для этого есть много доказанной науки. Чарльз: Пока вы говорили, у меня была личная записка, которую я хотел бы добавить, если можно. Я фотограф, фотограф-любитель, и мне нравится делать абстракции и пейзажи, и — и я обнаружил, что это происходит, когда я вижу узор… Ваш комментарий о закономерностях, которые появляются, когда я пытаюсь составить изображение или с изображением: я должен быть сосредоточен на себе, чтобы сделать это.
То есть я должен сохранять внутреннее спокойствие. Я должен действительно отключиться от отвлекающих факторов, поскольку я начинаю искать закономерности и вид целого того, что я вижу. И иногда это не срабатывает, я просто получаю фрагмент или я получаю кусок.
Но когда я получаю полное представление о том, что пытаюсь выразить, внутри возникает действительно хорошее чувство.Для меня это актуальный процесс. Я бы не знал, что это обязательно прямо то, что вы говорите, но это определенно относится ко мне.
Дэвид : И вы знаете, я думал, что сама жизнь с точки зрения самоорганизации, это почти определение самой жизни, не так ли? Каким-то образом материальный мир организуется до такой степени, что каким-то образом из него рождается жизнь.
Чарльз : И смысл — что это значит…
Юрген : Особенно разница есть. Потому что, если вы находитесь в области материи или машин, вы можете их построить. Даже в области самоорганизации в области материалов вы найдете некоторые закономерности. Но если вы отправляетесь в сферу человеческого существа, формирование паттернов, конечно, очень интересно с точки зрения создания смысла. Потому что смысл имеет отношение к этому порядку. И это формирование паттернов и структурирование мира благодаря некоторому пониманию.И тут снова начинается психотерапия. Дэвид: Что ж, следующий вопрос может быть связан с тем, что вы сказали, Юрген. Вы говорите о наведении порядка изнутри, а не о наведении порядка снаружи. Не могли бы вы немного рассказать об отношении к личностно-центрированному подходу к терапии?
Юрген : Да. Я бы сказал, конечно, что классические принципы не ошибочны, но их просто недостаточно. Так что вы, конечно, можете навести порядок. Один пример, который я часто привожу: например, на концерте, после того, как они сыграли какую-то музыку, люди начинали, скажем, тысячи человек в комнате, они начинали хлопать в ладоши.А у вас просто шум — тысячи разных ритмов хлопков. Но иногда внезапно возникает один общий ритм. И в основном это делается за счет самоорганизации. Тогда мой пример: вы, конечно, можете наводить порядок. Если бы это был концерт, например, для армии. Офицер мог выскочить на сцену и сказать: «Отличный концерт. Давай хлопаем!». А потом наводит порядок перед всей публикой.
Но этого, конечно же, не происходит. В основном это делается за счет самоорганизации. Итак, в психотерапии, в консультировании, в образовании, конечно, вы можете навести порядок.Но вы также можете облегчить врожденные возможности. И это даже то, что подчеркивали первые гештальтисты. Приведу пример?
Дэвид : Да.
Чарльз : Да, пожалуйста.
Юрген : Хорошо. Мне приходит в голову — это был, я думаю, это был — Вертхаймер. Один из первых гештальт-психологов Берлинской школы, может быть, около 1910, 12 или 15, во всяком случае, примерно того времени. Он работал в больнице и должен был выяснить, в чем заключалась его задача, — проверять умственные способности сильно отсталых детей.
И то, что он сделал, не то, что мы обычно делаем. Не было акцента на том, «какие задачи дети не могут решить». Это типичный способ тестирования. Но сделал он это совсем по-другому. Он попытался выяснить, в какой поддержке нуждаются дети или в каких условиях они нуждаются, чтобы они могли решить эту проблему. И вы видите, что это совершенно другая перспектива.
Итак, идея из этого снова такова: если вы что-то поддерживаете, вам не нужно наводить порядок, вам не нужно выяснять, что на самом деле правильно, а что неправильно, выносить неправильные вещи и говорить людям, что правильно.Но, опять же, облегчите то, что они сами смогут это выяснить.
И убедитесь: обычно он всегда адаптивный. У вас не будет просто эгоистичных или необщительных людей. Потому что мы социальные люди, живущие в обществе. И если вы немного больше поищете свои собственные потребности, вы не сможете сделать это без уважения к другим людям.
Дэвид : Хорошо. Чарли, я собираюсь немного пропустить нас здесь.
Чарльз : Хорошая идея.
Дэвид: Потому что вы собираетесь … Я заметил, что вы говорите о важности наличия благоприятной среды, чтобы изменения могли произойти. Роджерс …
Чарльз: Да.
Дэвид : … подчеркивает важность взаимоотношений и — и трех основных условий. Можете ли вы провести нас через эти условия и рассказать об отношениях?
Юрген : Да.OK. Я думаю, что отношения, конечно же, должны приносить пользу. Но вы можете описать — или Роджерс попытался описать эти отношения тремя аспектами, которые всегда называются «тремя условиями». Нет порядка, но я бы сказал, что первое — это сочувствие. Это означает, что терапевт или человек, который помогает другим в этих условиях, должны это понять. Это означает, что нужно придавать смысл тому, что происходит, и символизировать мир. Особенно то, что происходит в организме.
Второе, я бы сказал, конгруэнтность.Это означает, что здоровый человек или терапевт не должны быть невротиками. Это означает, что он должен знать, что происходит, а не просто играть в свою игру. И важным аспектом является то, что вы должны не просто играть роль, но присутствовать там как человек. Это идея конгруэнтности: он должен быть немного более здоровым, чем его пациент в этом аспекте.
Но самый важный — который связан с другими и очень часто, с моей точки зрения, неправильно понимается — это принцип безусловного положительного отношения.С моей точки зрения, это означает подвергнуть сомнению те условия, которые были у человека для его моделей самоорганизации или самореализации. Итак, еще раз пример: например, в супервизии, когда терапевт с большим энтузиазмом относится к своему клиенту, я всегда сомневаюсь, что происходит. Конечно, не запрещено проявлять энтузиазм по отношению к клиенту. Но вопрос в том, попался ли он в ловушку модели показа только тех состояний, в которых клиент получил положительное отношение, то есть получил заботу, любовь и так далее.
Я имею в виду то, что мы очень часто учились в нашей жизни — и особенно пациенты или клиенты, приходящие на психотерапию, учились — просто показывать особые аспекты своей жизни, чтобы получить заботу, любовь и т. на.
И, если вы просто посмотрите на это, тогда вы примете не безоговорочное внимание, а условное отношение. И тогда клиент узнает, — и вы даже это подкрепите, — что ему нужно просто показать эту сторону своего существа, чтобы заслужить его внимание.
Но в терапии с этой точки зрения очень важно, чтобы вы подвергали это сомнению, а не просто укрепляли старые паттерны.Но поставьте под сомнение эти шаблоны и приведите всего человека в сферу психотерапевтического сеанса.
А также иметь дело с теми сторонами, которые он не узнал, что он может получить за это внимание. Поэтому так называемое безусловное позитивное отношение очень важно в этом подходе. Это было немного длинновато, извините, но …
Чарльз : Что ж, это, вероятно, в какой-то мере соответствует следующему вопросу, если Дэвид не хочет здесь что-то добавить. У вас есть что-то, чего вы хотите…?
Дэвид : Нет, давай, Чарльз.
Чарльз : Хорошо. Мы начали сразу с вступления к интервью, но мы не упомянули вашу книгу, которую вы опубликовали, я думаю, это была в 2006 году под названием «Самоактуализация: личностно-ориентированный подход и теория систем», которую я с большим удовольствием прочитал. И в какой-то момент перед собеседованием я хочу, чтобы вы рассказали людям, где эта книга доступна. Но у меня есть несколько вопросов об этой книге.Что побудило вас, Юрген, действительно решить написать эту книгу и назвать ее Самоактуализацией? И видели ли вы нереализованную потребность или что-то еще в этом мире?
Юрген : Ага. Есть как минимум два уровня. Во-первых, я бы сказал, конечно, друзья поощряли меня немного больше присутствовать на рынке США или в выступлениях на английском языке. Потому что я, знаете ли, написал более 20 книг и несколько сотен книжных глав и статей …
Дэвид : Вау!
Юрген : … но в основном на немецком языке. И поэтому люди мало что знают об этом. Но я бы сказал, что это не столько для меня как человека, сколько для того, кто говорит об этих принципах, которые мы обсуждали ранее. Для меня очень важно поделиться с людьми идеей теории личностно-ориентированных систем. Это означает, что нужно объединить личность, отношения и ядро с точки зрения того, когда вы работаете психотерапевтом.
Но также нужно помнить о тенденции актуализации. А это означает, что нужно осознавать отношения не только между терапевтом и клиентом, но и между разными людьми, между культурой и идеями человека и так далее -. то, о чем я говорил раньше: шаблоны смысла. И чтобы добиться успеха в психотерапии, вы должны изменить стереотипы смысла.
Дэвид : Ну, когда вы… когда вы сидели и трудились над своей книгой, писали ее, кто была аудиторией, которую вы представляли, кто для вас идеальный читатель?
Юрген : Да, конечно, я бы сказал, люди в области психотерапии, консультанты в сфере образования, например, и так далее.И, да, я думаю, им, возможно, захочется подвергнуть сомнению классические принципы и, возможно, подумать о принципах и метафорах, более адекватных процессу жизни. Но я бы сказал, что эта книга не предназначена специально для профессионалов в этой области. Я бы сказал, он адресован всем людям, которые хотят переосмыслить свои принципы понимания мира или столкнуться с миром и поставить под сомнение эти старые, но неадекватные принципы. И найти лучшие метафоры для понимания собственной жизни.
Чарльз : Я хотел бы просто упомянуть лично, что, понимая, что вы — вы написали эту книгу — я не знаю, написали ли вы ее на немецком языке, а затем перевели, или вы написали ее на английском? Но в любом случае …
Юрген: Нет, не было. Это произошло из некоторых моих книг и их глав, которые были переведены. А потом переставил их в новом виде. И мы придумали его, поэтому это не перевод, но есть некоторые книги и главы на немецком языке, которые являются основой для этой книги.Скажем так.
Чарльз : Я хотел сказать, что я — я прочитал книгу, и я действительно нашел ее вполне доступной, и я просто хотел прокомментировать это.
Юрген : Спасибо.
Чарльз : Это очень хорошая книга.
Дэвид : Я снова немного пропущу вперед и хочу спросить: какие распространенные ошибки допускают студенты на практике, пытаясь принять личностно-ориентированный подход? Знаете, в каком-то смысле это выглядит очень очевидным.Я помню, когда я только начинал — первое, что я услышал о Карле Роджерсе, было: о, что бы ни говорил человек, просто передай ему это. И это действительно чрезмерное упрощение. Итак, каковы — какие ошибки вы видите, что студенты делают, когда вы пытаетесь научить их этому подходу?
Юрген : Хорошо. Помимо этого упрощения, которое вы только что упомянули — я бы сказал, что они обычно этого не делают — но что они на самом деле пытаются и в чем их проблема: они являются членами нашего общества.Так что, я бы сказал, они пытаются навести порядок вместо того, чтобы доверять процессу. Другой аспект: они пытаются использовать личностно-ориентированный подход в качестве метода. Хорошо, это понятно, потому что они хотят уменьшить собственную незащищенность.
Но если вы просто используете его как метод — это означает: «три принципа, и я должен использовать их как метод» — это полностью соответствует тому, что на самом деле имел в виду Роджерс, и какова сила этого подхода. Я бы сказал, потому что использование метода и отношения — это совершенно разные точки зрения.
Дэвид : Итак, вы говорите, что с одной стороны есть техника, есть техники, но это больше, чем техника, это действительно суть, это больше об отношениях?
Юрген : Да, это больше — быть в отношениях и быть открытым для уникальности человека, а затем и процесса. Короче говоря, нужно доверять, а не контролировать. И это совершенно иное послание в нашем обществе.Потому что мы очень верим в идеологию контроля. И это очень сложно для тех, кто, особенно новички, хочет иметь план или что-то в этом роде и знать, что делать дальше. И многим новичкам очень трудно верить в то, что это действительно проявится, и что шаблоны изменятся, если они дадут им простор для нового мышления, для установления связи с самими собой. Потому что они всегда хотят уменьшить собственную незащищенность. И они должны этому научиться.
Дэвид : Да.Вы знаете, существует … существует так много конкурирующих психотерапевтических теорий, и вы упомянули, что подход Роджера, похоже, со временем несколько снизился в Европе. Каким вы видите будущее личностно-ориентированного подхода?
Юрген : Я думаю — я бы сказал, что есть разница между краткосрочным и долгосрочным бегом. Мы начали с духа редукционизма, который может быть ответом на сложность нашего мира. Потому что людям не нравится сложность и поэтому они жаждут редукционизма.Так что, я бы сказал, нужен подход — им нужен подход, ориентированный на человека в целом. Но это не работает в наших экономических системах. По крайней мере, я вижу это в Германии, но не думаю, что в Соединенных Штатах все по-другому. Поведенческий подход, редукционизм, подход к очень простым ответам становятся все более значимыми и важными.
Но, я бы сказал, из-за того факта, что у нас есть большая поддержка со стороны естественных наук, с идеями самоорганизации и работы с гораздо более сложными, это даже пропадет и ускользнет в области психологии.
И это дает шанс, что даже в психологии и психотерапии и в других областях люди больше осознают сложность, больше осведомлены о новых идеях, также предлагаемых современной наукой. И поэтому я бы сказал, что через 15, 20, 25, 30 лет — об этом — произойдет возрождение личностно-ориентированного подхода. По крайней мере, я на это надеюсь.
Дэвид : Да. И вы знаете, честно говоря, когнитивно-поведенческая терапия очень сильна в этой стране, и я должен сказать, что я думаю, что на них довольно сильно повлияли некоторые из этих роджерианских понятий и что более поздняя литература и практика, я думаю, что отношениям уделяется гораздо больше внимания, чем мы могли бы им приписать.
Чарльз : Это может быть более политический вопрос, но я думаю, что в Соединенных Штатах переход к «управляемой помощи» не помог индивидуально-ориентированному подходу, потому что я думаю, что человеку нужно время достичь какого-то более глубокого изменения уровня.
Дэвид : Это хороший аргумент.
Юрген : Я бы сказал, это очень хорошо, если разные подходы рассматривают отношения как стержень.Но очень важно не использовать это как прием, как мы говорили ранее. Если вы просто используете эти три принципа Роджерса в качестве техники, вы не понимаете смысла этого подхода.
Дэвид: ОК. Я понимаю вашу точку зрения. Ну, мы находимся в том месте, где мы сворачиваемся сюда, и пока мы это делаем,
Чарльз, вы знаете, давая свои знания о Юргене и о том, что вы двое приятели, есть ли здесь что-нибудь, что у вас было? надеялся, что, может быть, выйдет, что не выразилось, какая-нибудь последняя попытка с вашей стороны что-то вытянуть?
Чарльз : Я так не думаю.На самом деле, я думал обо всей работе, которую вы делаете и проделали в Германии, не только для развития психотерапии, ориентированной на человека, но и для этого целостного образа мышления и включения в нее гештальт. Я думаю, это просто — я был так впечатлен как профессионал тем, чего вы смогли достичь в своей молодой жизни. Я также хотел бы убедиться, что наши слушатели знают, где на самом деле можно купить вашу книгу. Может быть, вы могли бы поговорить с этим.
Юрген : Мы выяснили, что получить его на американском рынке не так-то просто, но я думаю, что самый простой способ — поехать на Amazon в Соединенном Королевстве, вы найдете его там.Или обратитесь к издателям, в PCCS Books. Есть новое издание, которое вышло в 2008 году, и заказать его там очень дешево.
Дэвид : Да, я помещу это в наши заметки о выставке.
Юрген : Было бы неплохо, да.
Дэвид : Хорошо.
Юрген : И вы можете посетить меня на моей домашней странице.
Дэвид : Хорошо. Итак, когда мы подошли к концу, Юрген, есть ли какие-нибудь последние мысли, которые вы хотели бы поделиться с аудиторией?
Юрген : Нет, я думаю, мы рассмотрели большинство вопросов.Я просто могу подчеркнуть еще раз, чтобы побудить аудиторию подвергнуть сомнению классические и механистические принципы в сфере жизни.
Дэвид : Хорошо.
Юрген : И быть открытым красоте и уникальности мира и его процессов. Это я хотел бы здесь подчеркнуть в конце.
Дэвид : О, очень мило. OK. Что ж, д-р Юрген Криз и д-р Чарльз Меррилл, большое спасибо за то, что были со мной сегодня на Wise Counsel.
Чарльз : Было здорово поговорить между нами троими.
Юрген : Да, спасибо вам обоим, и это было действительно приятно. И спасибо за предоставленную мне возможность.
Дэвид : Надеюсь, вы нашли это интервью с доктором Юргеном Кризом информативным. Конечно, доктор Криз был в Германии, и мы трое были связаны через Skype, что позволит учесть любую неравномерность качества звука, которую вы, возможно, слышали.Кроме того, доктор Криз работал в несколько невыгодном положении, поскольку английский не был его родным языком, а также дополнительным давлением формального собеседования.
Мы втроем продолжили немного поболтать после интервью, и, конечно, потом он расслабился, и тогда появились действительно хорошие вещи. С другой стороны, наше соединение по Skype не удалось во время разговора после интервью, и я рад, что этого не произошло во время интервью.
Лучший способ найти книгу Юргена на английском языке — это отправиться в британский Amazon.com, а не на веб-сайте США, потому что по какой-то причине книги в США очень дороги. Но на британской стороне поищите в «Самореализации Криз», где вы найдете его в мягкой обложке за 15 фунтов стерлингов.
Или вы можете перейти на его веб-сайт, где вы найдете ссылку на английском языке, которая приведет вас к его издателю. Веб-сайт доктора Криза www.jkriz.de. Вы слушали серию подкастов Wise Counsel, спонсируемую mentalhelp.net.
Если вы нашли сегодняшнее шоу интересным, мы рекомендуем вам посетить mentalhelp.net, где вы можете добавить комментарий или вопрос на веб-страницу этого шоу. Просмотрите другие шоу из этой серии или просто пролистайте сайт, который полон интересной информации о психическом здоровье и благополучии.
Получите доступ к странице шоу и покажите архивную информацию через окно подкастов на домашней странице mentalhelp.net. Если вам нравится Wise Counsel, вам также может понравиться серия других моих подкастов с интервью Shrink Rap Radio, которые доступны на сайте www.shrinkrapradio.com.
До следующего раза это доктор.Дэвид Ван Найс, и вы слушали Wise Counsel.
Обновленная пирамида потребностей Маслоу
Команда психологов обновила краеугольный камень современной психологии — пирамиду потребностей Абрахама Маслоу.
Пирамида Маслоу описывает человеческие мотивации от самых простых до самых сложных. По мнению экспертов, проверенная временем пирамида Маслоу, впервые предложенная в 1940-х годах, нуждалась в обновлении, чтобы отразить последние 50 лет исследований.
Группа психологов, в том числе двое из Университета штата Аризона, реконструируют пирамиду.При этом они взяли на вооружение один из знаковых символов психологии и на своем пути вызвали споры.
Реконструкция пирамиды Маслоу отражает новые открытия и теории из таких областей, как нейробиология, психология развития и эволюционная психология, — сказал Дуглас Кенрик, профессор психологии Университета штата Калифорния и ведущий автор статьи «Обновление пирамиды потребностей: современные расширения, основанные на древние основы ».
Несмотря на то, что пирамида Маслоу является одним из самых запоминающихся образов в психологии, она не всегда подкреплялась эмпирическими исследованиями, сказал Стивен Нойберг, профессор Фонда ASU и соавтор статьи.
«В психологических науках пирамида все чаще рассматривалась как причудливая и старомодная, которая остро нуждалась в обновлении», — добавил Нойберг.
«Он был основан на нескольких прекрасных идеях, некоторые из которых стоит сохранить», — сказал Кенрик.
«Но в нем упущены некоторые очень важные факты о человеческой природе, факты, которые не были хорошо поняты во времена Маслоу, но были установлены более поздними исследованиями и теорией на стыке психологии, биологии и антропологии.
Маслоу разработал пирамиду потребностей, чтобы представить иерархию человеческих мотивов, причем те, которые находятся внизу, имеют приоритет над теми, что находятся наверху. В основе пирамиды Маслоу лежат физиологические потребности — голод, жажда и сексуальное желание.
Согласно Маслоу, если вы голодны и жаждете еды, это превзойдет все другие цели. Но если вы удовлетворены одним уровнем, вы переходите к следующему. Итак, когда вы насытились, вы беспокоитесь о безопасности. Оказавшись в безопасности, вы беспокоитесь о привязанности, уважении и так далее.Пожалуй, наиболее известным является то, что на вершине пирамиды Маслоу находилась потребность в самоактуализации — желание реализовать свой уникальный творческий потенциал.
Исследовательская группа, в которую входили Владас Грискявичюс из Университета Миннесоты, Миннеаполис, и Марк Шаллер из Университета Британской Колумбии, Ванкувер, реструктурировала знаменитую пирамиду после наблюдения, как психологические процессы радикально меняются в ответ на эволюционно фундаментальные мотивы, такие как проблемы самозащиты, совокупления или статуса.
Четыре нижних уровня новой пирамиды очень совместимы с пирамидой Маслоу, но наверху произошли большие изменения. Возможно, самая спорная модификация заключается в том, что самореализация больше не появляется в пирамиде.
На вершине новой пирамиды находятся три эволюционно важных мотива, которые Маслоу упустил из виду: приобретение партнера, удержание партнера и воспитание.
В статье исследователи утверждают, что, хотя самореализация интересна и важна, она не является фундаментальной потребностью с эволюционной точки зрения.
Напротив, многие виды деятельности, которые Маслоу назвал самоактуализацией (например, художественное творчество), отражают более базовые с биологической точки зрения побуждения к получению статуса, что, в свою очередь, служит цели привлечения партнеров.
«Среди человеческих стремлений, которые являются наиболее биологически фундаментальными, есть те, которые в конечном итоге способствуют воспроизведению наших генов в детях наших детей», — пояснил Кенрик. «По этой причине воспитание детей имеет первостепенное значение».
Исследователи не говорят, что художники или поэты сознательно думают об увеличении своего репродуктивного успеха, когда они чувствуют вдохновение рисовать или писать.
«Репродуктивные цели являются первопричинами, — добавил Кенрик, — как и желание птиц мигрировать, потому что это помогает им выживать и воспроизводиться. Но на ближайшем (или непосредственном психологическом) уровне птица мигрирует, потому что ее мозг регистрирует изменение продолжительности дня. В нашем сознании мы, люди, создаем просто потому, что нам это нравится; мы не осознаем его конечную функцию ».
«Вы можете утверждать, что выставка павлина так же прекрасна, как и все, что когда-либо создавал человек-художник», — сказал Кенрик.
«Тем не менее, у него есть четкая биологическая функция — привлекать партнера. Мы подозреваем, что самоактуализация также является просто выражением более фундаментальной эволюционной потребности в воспроизводстве ».
Но, добавляет Кенрик, для человека воспроизводство — это не только секс и рождение детей. Речь также идет о том, чтобы вырастить этих детей до того возраста, в котором они тоже смогут воспроизводить потомство. Следовательно, воспитание детей находится на вершине обновленной пирамиды.
Есть и другие отличия. Для Маслоу, как только потребность была удовлетворена, она исчезла, когда человек перешел на следующий уровень.В переработанной пирамиде потребности перекрывают друг друга и сосуществуют, а не полностью заменяют друг друга.
Например, некоторые сигналы окружающей среды могут заставить их вернуться. Если вы идете по улице, думая о любви, искусстве или смысле жизни, вы быстро вернетесь к уровню самозащиты, если увидите зловещую банду молодых людей, направляющуюся к вам.
Новая пирамида уже вызвала некоторые противоречия в этой области. Опубликованная статья сопровождалась четырьмя комментариями.Хотя комментарии согласуются с основной эволюционной предпосылкой новой пирамиды, они оспаривают некоторые из конкретных деталей, включая устранение самоактуализации и выдающееся положение родителей в новой пирамиде.
«Пирамида потребностей — прекрасная идея Маслоу, — сказал Кенрик.