Анатомия измены: 11 фильмов о растоптанных чувствах — Что посмотреть

Любовь прекрасна, пока кому-то из пары не захочется разнообразия. Но значит ли это, что все кончено? Мы собрали несколько фильмов о брошенной любви, которые помогут раскрыть вечную и острую тему измены.

Человеческий голос

The Human Voice, 2020

El Deseo S.A.

Небольшой, всего на полчаса фильм о женщине, тяжело переживающей разрыв с любовником. Немолодая, хорошо одетая и очень грустная дама приходит в магазин, и единственная вещь, которую она покупает — топор. Она возвращается домой, в углу стоят чемоданы. Женщина мечется по квартире, не находя себе места.

Трое

2020

Метрафильмс

Он — ведущий развлекательной передачи на телевидении. На работе он вынужден все время кривляться и веселить публику, а в жизни страдает от депрессии. Она — психолог, ведущая собственный видеоблог об отношениях и контролирующая каждый шаг своего мужа. А с недавних пор между ними появилась еще одна она. С ней ему легко, спокойно и хочется улыбаться по-настоящему.

Фестиваль Рифкина

Rifkin’s Festival, 2020

Gravier Productions

Романтическая комедия Вуди Аллена о немолодой семейной паре из Америки, которая отправляется в Испанию на международный кинофестиваль. Муж подозревает свою жену в измене, приглядывается к ее отношениям с режиссером Филиппом и внезапно понимает, что его собственная жизнь тоже требует некоторого переосмысления.

Я не такой! Я не такая!

2018

Русская Фильм Группа

Три подруги — Вера, Надежда, Любовь — обнаруживают, что их мужчины ходят к одной и той же проститутке. Пережив первые приступы ярости, обстоятельно напившись и слегка успокоившись, дамы решают вызвать шлюшку к себе и посмотреть, чем же она лучше них, или убить — они пока не решили окончательно.

Дикая жизнь

Wildlife, 2018

June Pictures

Шестнадцатилетний подросток Джо наблюдает за тем, как рушится брак его родителей. Отец уезжает на лето в горы тушить пожар, а мать начинает встречаться с другим мужчиной.

Другая женщина

The Other Woman, 2014

20th Century Fox Film Corporation

Симпатичные женщины внезапно узнают, что у них один мужчина на троих. Вместо того, чтобы повыцарапать друг дружке глаза и повыдергать волосы, они придумали дружить и мстить герою-любовнику сообща. Хороший такой клуб по интересам.

Колесо чудес

Wonder Wheel, 2017

Amazon Studios

Джинни — бывшая актриса и когда-то эффектная женщина — теперь работает официанткой в кафе в парке развлечений Кони-Айленд. У нее есть муж Хампти, с которым у них ничего общего, кроме крыши над головой и отчаянно сдерживаемого пристрастия к алкоголю. И у нее есть молодой любовник, на которого она возлагает робкие надежды на будущее. Хрупкое равновесие нарушается, когда в город приезжает хорошенькая дочь Хампти — Кэролайн.

Анатомия измены

2018

Студия документальных фильмов Санкт-Петербурга

Страсть не вечна, однажды она истончается в ноль, и на ее место приходит новая страсть. А как быть с тем, что осталось от прежней? В этом фильме собраны четыре новеллы, объединенные общей темой — измены.

Прошлой ночью в Нью-Йорке

Last Night, 2009

Gaumont

Джоанна подозревает, что ее муж хочет свою коллегу по работе. Те вдвоем едут в командировку, а Джоанна сразу после отъезда мужа встретит своего бывшего и усомнится, так ли сильны ее нынешние чувства и стоит ли вообще за них держаться.

Правила виноделов

The Cider House Rules, 1999

Miramax Films

Гомер вырос в сиротском приюте, был воспитанником доктора и в перспективе тоже доктор. Однако у молодого человека пока другие планы — он хочет посмотреть мир. Правда, его путешествие свелось к работе на ферме по производству яблочного сидра и любви к девушке, чей жених уехал на фронт.

Ирония судьбы, или С легким паром!

1975

Мосфильм

Случайная ошибка сводит вместе двух людей, которые выбрали себе в спутники жизни не тех. У них всего одна ночь, полная смеха, слез, раскаяния и радости, чтобы понять это.

22 марта 2021

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Измены. Как понять, что женщина завела любовника | Психология жизни | Здоровье

Принято считать, что мужчины изменяют чаще, чем женщины, так ли это на самом деле и почему примерные жёны начинают искать любовь на стороне, АиФ.ru узнал у

психолога Елены Цедовой.

Виноваты оба

Наталья Кожина, АиФ.ru: Елена, бытует мнение, что женщины реже изменяют, чем мужчины, так ли это?

Елена Цедова: Женские измены тоже часто встречаются, просто о них не принято говорить. Но мужчина заводит любовницу прежде всего для того, чтобы получить физическое удовольствие и разнообразие, в то время как женщина удовлетворяет свои эмоциональные потребности. В этом главная разница. Вы вряд ли встретите женщину, которая, увидев красивую мужскую фигуру по дороге на работу, тут же решает изменить супругу. А вот если мужчина увидел длинные ноги, и при этом их обладательница ещё и улыбнулась ему — он не прочь лечь с ней в постель. У женщин всё тесно связано с эмоциональными потребностями, для них секс — это прежде всего общение.

— Что может подтолкнуть женщину в объятья к другому мужчине?

— Причин несколько, но основная — нехватка эмоциональной подпитки от мужчины. Возможно, женщине не хватает ощущения собственной привлекательности, значимости в глазах мужа. При этом она может действительно любить его, семью, детей, дом, но ей необходимы ласка, комплименты, внимание, а супруг их не даёт.

Бывает так, что женщине не только не хватает эмоций, ей не нужна семья. Однако она остаётся в браке, поскольку на неё давит общество: замужество — один раз и на всю жизнь, у тебя дети. И женщина пытается найти в этой ситуации какую-то отдушину, потому что, по сути, её всё не устраивает. Единственное, что может помочь ей почувствовать себя счастливой, — забота другого человека. Такие женщины в своих романах на стороне не гонятся за завидными любовниками, а отвечают практически первому встречному, который увлекает её разговорами о звёздах и рассыпается в комплиментах.

Есть измены из-за нехватки адреналина. Когда у женщины всё в жизни нормально, но ей безумно скучно. И вдруг возникает какой-нибудь корпоративный вечер, где она выпивает бокал вина и тут же находит себе героя, рядом с которым может ощутить уже забытые чувства. Самое главное в такой измене — прятаться от кого-нибудь. Это своеобразный квест — «Скрой от всех свою любовь». Женщине не хватает игры, и она находит её на стороне.

Кроме того, бывает так, что мужчина просто не устраивает женщину в сексе, и здесь речь идёт как о самой банальной физической неудовлетворённости, так и об эмоциональной, но чаще присутствует и то, и другое.

А ещё некоторые изменяют назло. Когда жена узнает, что у супруга есть любовница, она таким странным образом пытается отомстить ему или доказать самой себе, что ещё может нравиться мужчинам.

От хороших мужчин «налево» редко уходят. Но под словом «хороший» я не подразумеваю Бэтмана, нет. Я имею в виду мужчину, который удовлетворяет эмоциональные потребности своей второй половины.

— Получается, что, если женщина изменила, виновен мужчина?

— Нет. В любой измене виноваты оба. Но мужчины по своей сути полигамны и, даже находясь в браке, обращают внимание на противоположный пол в разы больше, чем женщины, думая о сексе. А женщина, когда находит мужчину, которого любит и с которым комфортно, погружается с головой только в него, пропуская остальных мимо. Для неё замужество является неким статусом, она дорожит им. От хороших мужчин «налево» редко уходят. Но под словом «хороший» я не подразумеваю Бэтмена, нет. Я имею в виду мужчину, который удовлетворяет эмоциональные потребности своей второй половины. Если женщина не удовлетворена физически — она способна это пережить, а вот если эмоционально, то скорей всего, будет искать отношения на стороне. Оправдание «Я зарабатываю деньги, и это моя основная функция, которая делает её счастливой» не работает. Женщина может мозгом понимать, что её муж работает, она живёт в шикарном доме, у неё дорогая машина, дети учатся в лучших школах, но при этом будет чувствовать себя очень одиноко.

Ночные смс и вечный цейтнот

— Как понять, что женщина изменяет?

— Явный признак — активное использование телефона, компьютера, когда при звуках смс она бежит сломя голову, чтобы скорее прочитать сообщение. Также, если на гаджетах жена ставит пароли, начинает брать с собой в душ телефон под предлогом важного звонка, а по ночам ей систематически приходят смс от «Галины-бухгалтера», которые никак не могут подождать до утра. Это первый звоночек. Следующий признак — кардинальная смена одежды, смена белья. Если раньше супруга надевала то, что удобно, то с появлением любовника начинает носить то, что красиво. Она вспоминает о каблуках, меняет причёску, макияж, становится более яркой. Всё это происходит потому, что, когда женщина влюбляется, ей хочется быть красивой.

Замечу, что мужчина легко может совмещать в своей голове сразу нескольких любовниц и вести себя совершенно спокойно. Ни в своей одежде, ни в своём поведении он не выдаст себя.

А у женщины полностью меняется поведение, потому что она с головой уходит в новые отношения. Она может стать либо более раздражительной, либо, наоборот, как бы замаливая свои грехи, более внимательной, нежной, ласковой.

И ещё один пункт, на который стоит обратить внимание, — это своеобразный предвестник того, что женщина не то чтобы вам изменяет, но ей явно некомфортно рядом с вами, и, возможно, дальше это выльется именно в роман на стороне. Она начинает придумывать себе места, куда уйти, это могут быть не только постоянные посиделки с подругами, но и плотный график. Например, женщина живёт, ничем особенно не увлекается, но в один прекрасный день у неё появляются курсы английского, кройки и шитья, спортзал, танцы, бег и т. д. Она постоянно хочет уйти из дома. Но, безусловно, это не относится к тем, кто действительно самореализовывается с помощью каких-то увлечений. Увлечения должны быть, но, если их никогда не было, а потом стало всё больше и больше — это признак того, что в семье человеку плохо. Также не стоит обходить вниманием появление большого количества новых подруг, которые приглашают на встречи. Это тоже может говорить о том, что ваша женщина находится в поиске новых эмоций. А как говориться — кто ищет, тот всегда найдёт.

— Нужно ли признаваться в измене мужу?

— Это решение каждый принимает для себя сам. Но могу точно сказать, что женщине сложнее держать в себе факт измены, она начинает корить себя изнутри, даже если это была одноразовая история. Если мужчина изменил однажды, он не будет по этому поводу сильно переживать, он очень быстро забудет о таком эпизоде. Угрызения совести могут появиться только в том случае, если у него есть постоянная любовница, так как жить на несколько семей большинству мужчин очень тяжело в эмоциональном плане.

Лично мой совет — не перекладывайте с больной головы на здоровую, простите себя, примите себя и хорошо подумайте, прежде чем приходить с повинной к своему мужу. Самое главное — понять, что для вас важнее: семья или своё личное успокоение. Если вы решили выбрать душевное спокойствие, то будьте готовы к последствиям.

Мало какой мужчина примет признание в измене. Для него это унижение чести и достоинства, поэтому лучше держать язык за зубами. Женщины гораздо проще прощают измены.

Измена на пользу?

— Как вести себя мужчине, если он думает, что жена изменяет, нужно ли вызывать женщину на откровенность и признания?

— Сначала честно ответьте себе на вопрос: что вы будете делать, если ваша жена действительно изменяет? Надо проиграть в голове всю возможную цепочку событий. Она изменила, значит, я от неё ухожу, мы делим имущество, дети остаются с женой и т. д. Если мужчина готов дойти до конца, тогда можно всё выяснять и докапываться до истины. Если он понимает, что он любит супругу и не хочет её терять — не стоит ничего выяснять. Проще принять позицию, что это был просто флирт, а не любовь и жить дальше долго и счастливо.

— Я не раз слышала о том, что измена может помочь угаснувшим отношениям, а вы что думаете об этом?

— В этом есть доля правды, действительно, после измены и даже после какого-то лёгкого флирта женщину как будто ударяет током, она понимает, что у неё есть семья, дети, дом, всё хорошо. Это та самая эмоциональная подзарядка, которой ей так не хватало. Да, женщине нужны были красивые слова, ухаживания, ласки, но в тот момент, когда она всё это получает от другого мужчины, к ней приходит осознание того, что всё это миф. А реальная жизнь с мужем и детьми. Однако, чувствуя за собой некоторую вину, она может стать ласковой, нежной и начнёт уделять больше внимания мужу. Соответственно, что женщина получит взамен? Тоже больше внимания. Поэтому, да, действительно, бывает, что измена в некотором смысле возрождает угасшие супружеские чувства, но лучше попытаться помочь своему браку, используя иные методы.

Женщина ценит мужчину по поступкам; если поступки направлены в её адрес, вряд ли ей понадобится накачанный тренер из фитнес-клуба на одну ночь.

— Что посоветуете делать мужчинам, чтобы их жёны не искали любви на стороне?

— Надо дарить женщине эмоции, никогда не забывайте, что ей нужны комплименты, внимание, забота. Если вы десять лет назад сказали своей жене, что у неё красивые глаза, это не значит, что теперь можно об этом вообще никогда не говорить. Дарите подарки, под словом «подарки» я не подразумеваю яхты и шубы каждый день, просто какие-то маленькие сюрпризы. Обязательно надо разговаривать друг с другом, не только о проблемах мировой экономики и об успеваемости ребёнка в школе, но и о вашем личном, о переживаниях друг друга, о желаниях друг друга, разбирать недовольства на этапе их зарождения, а не когда уже всё несётся лавиной обвинений. Отношения — это всегда обмен эмоциями, взаимность. Мужчина подарил цветы, женщина приготовила ему ужин, он — вечерние ласки, она ему сделала массаж и т. д. От внимательного и заботливого человека женщина не уйдёт, потому что она получает от него всё, что ей нужно. Женщина ценит мужчину по поступкам, если поступки направлены в её адрес, вряд ли ей понадобится накачанный тренер из фитнес-клуба на одну ночь.

Жена изменила мне с другом и говорит, что случайно

Жена изменила мне с другом и говорит, что случайно

Мне за тридцать, я женат, у меня двое очаровательных детей. У меня хорошая работа с «несимметричным» графиком: два месяца работы вахтовым методом чередуется с одним месяцем отдыха дома.

Я женат на своей «любви с первого взгляда» более девяти лет. Я боготворю свою жену, и несмотря на различные возможности сходить «на лево», никогда ей не изменял.

Моя жена, красивая женщина, у которой не было серьезных отношений (ни одного интимного опыта) с мужчинами, до нашей свадьбы она была милой «домашней» девушкой и девственницей.

Из-за моих постоянных длительных вахт, я не против, если ей удается развеяться в компании наших друзей, даже если меня нет рядом, чтобы  она имела возможность с кем-то поговорить, посплетничать…  Она у меня не больно пьющая, так, по праздникам, и обычно знает свою норму в алкоголе и держит себя в норме. Когда жена много выпьет, то она может быть довольно кокетливой…

У нас нормальная интимная жизнь по любым показателям, и, несмотря на временные взлеты и падения в течение последних 9 лет, у нас крепкие супружеские отношения, мы ничего не скрываем друг от друга, предпочитая свободно и откровенно высказывать свое мнения один другому.

Это произошло все на минувшей неделе. Когда я ночью я прилетел домой из очередной рабочей поездки, зная, что моя жена накануне на одном из корпоративов выпивала в компании наших общих коллег по работе. К тому времени, когда я приехал домой, было уже после полуночи. Дети ночевали у родителей жены.

Я принял душ и лег спать около 1-го часа ночи. Когда я лег, то еще подумал, что моя жена в любое время тоже может вернуться домой, так как в местных кафешных заведениях обычно работа заканчивается в полночь, и, поскольку она была с нашими знакомыми, она была в безопасности, что ее проведут домой. После тяжелой работы и из-за перелета я так устал, что, как только моя голова уткнулась в подушку, так я сразу же и уснул.

Проснулся от звуков из прихожей, когда моя жена открывала входную дверь в квартиру. Уже около 5:30 утра было. Увидев время, я сразу же забеспокоился, почувствовал, что что-то случилось, и спросил, все ли с ней в порядке?

В ответ она сразу же расплакалась и из ее глаз полились слезы…

«Я пошла в кафе, там были все наши коллеги по работе, с которыми мы всегда отмечаем такие праздники. Также там был и твой друг. Мы выпили и потанцевали. Мы все много пили в тот вечер. В конце концов я была совершенно пьяная и сказала твоему другу, что хочу домой. Когда мы вышли на улицу, я поняла, что чувствую себя ужасно плохо, на меня накатывала тошнота и кружилась голова. Некоторое время мы шли по направлению к дому, а затем поймали такси. Твой друг сказал таксисту отвезти нас к себе (он живет в одном квартале от нашего дома). Когда мы добрались туда, я поняла, что я не дома, там меня снова замутило, поэтому я попросилась зайти в его ванную.

Пробыв в туалете почти полчаса и вырвав три раза, я наконец-то вышла, и увидела, что твой друг смотрит фильм на видео. Мы посидели и немного поговорили с ним о том о сем.

В общем, слово за слово, и мы закончили в его постели. Все это произошло словно во сне, я ничего к нему не чувствовала… Просто так получилось…».

Я был зол и опустошен одновременно. Мой друг, которого я считал самым близким человеком, которому я мог доверять, предал меня. Моя жена, которая никогда раньше не делала ничего подобного, была очень расстроена из-за случившегося и испытывала настолько сильное чувство вины, что сразу же рассказала мне о том, что произошло, как только вернулась домой.

Какой вывод я сделал из всего этого признания жены?

Моя жена вышла на улицу с моим другом (он, кстати, уже пару лет как в разводе), которого она без задней мысли попросила провести ее к дому. Он, вероятно, весь вечер наблюдал за ней и хорошо видел, что она изрядно тогда напилась. После чего привез ее к себе домой и на полную катушку воспользовался этим ее состоянием.

Моим первым инстинктом было выгнать жену из дома и отправиться к этому «другу», чтобы набить ему морду.  Но я сдержался… Теперь же я просто опустошен.

Я поражаюсь тому, как моя жизнь могла в мгновение ока полностью перевернуться с ног на голову?

Я чувствую, что больше никогда не смогу доверять своей жене. А как же мои дети… ведь им нужна их мама… Что я должен теперь делать со всем этим?

***************************

Жена изменила с другом, что делать?

Свой вариант

27(5.6%)

Выгнать жену

57(11.8%)

Набить другу похотливую морду

91(18.8%)

Понять и простить

88(18.1%)

Однозначно развод

83(17.1%)

Ничего, с кем не бывает

67(13.8%)

Изменить жене с ее подругой

72(14.8%)

Читаемые похожие публикации:

**************************

Новинки из раздела — Кулинария:

Что такое эмоциональная измена и почему она опасна

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Всё начинается вполне невинно и выглядит как обычная дружба. Вы общаетесь с человеком, перекидываетесь сообщениями, ходите вместе гулять или кататься на сноуборде, делитесь проблемами и переживаниями. А потом вдруг понимаете, что с большим удовольствием проведёте вечер, переписываясь с «просто другом», чем посмотрите фильм с собственным мужем или женой. И эта связь, вдруг ставшая неожиданно крепкой, разрушает ваши отношения с постоянным партнёром.

Что можно считать эмоциональной изменой

Эмоциональная измена — это когда человек состоит в браке или серьёзных отношениях, но отдаёт кому‑то другому больше времени, энергии и чувств, чем своему партнёру. С этим «другом» он делится сокровенными мыслями, к нему предпочитает обращаться за поддержкой, теплом и эмоциональными поглаживаниями. Иными словами, ищет эмоций на стороне.

45% мужчин и 35% женщин признались ^{, что были эмоционально неверны своим партнёрам. Как понять, что, возможно, вы один из них? Психологи и брачные эксперты выделяют следующие признаки :}

• Вы отдаляетесь от своего супруга/партнёра. Вам трудно разговаривать с ним о чём‑то, кроме повседневных бытовых вопросов.
• Вы всё время думаете о своём друге, не можете дождаться встречи с ним.
• Вы не заинтересованы в близости со своим партнёром — как в эмоциональной, так и в сексуальной.
• Вы проводите вместе меньше времени, чем раньше.
• Вы делитесь своими мыслями, чувствами и переживаниями с другом, а не с партнёром.
• Вы ищете повод сделать другу подарок или как‑то ещё его порадовать.
• Вам кажется, что друг понимает вас лучше, чем партнёр.
• Вы охотнее проведёте время с другом, а не с мужем или женой.
• Вы держите свою дружбу в секрете, не рассказываете второй половине, о чём общаетесь, скрываете, что ходили на встречу, и предпочитаете вообще не упоминать об этих отношениях.
• Вы чувствуете влечение к своему другу.
• Вы часто ссоритесь с партнёром из‑за ваших отношений с другом.

А вот тревожные звоночки, которые говорят о том, что эмоционально изменяет ваш партнёр или супруг:

• Он избегает вас, ведёт себя отстранённо, часто вас критикует.
• Он стал скрытным, прячет телефон или ставит на него пароль и захлопывает крышку ноутбука, если вы вдруг вошли в комнату.
• У него появились неожиданные интересы и хобби.
• Он говорит, что работает вместе с другом или подругой над каким‑то проектом и им часто требуется дополнительное время.
• Он постоянно говорит о своём друге или подруге.
• Обычно вы не ревнивы, но сейчас нутром чувствуете, что что‑то не так.
• Когда вы пытаетесь обсудить ситуацию, муж или жена ведёт себя враждебно, нападает на вас или пытается выставить сумасшедшим.

Между платонической дружбой и эмоциональной изменой есть несколько принципиальных отличий. Неверность начинается тогда, когда «друг» становится ближе, чем супруг или партнёр. Когда у изменщиков появляются тайны от своих половинок. И когда между «друзьями» возникает сексуальное притяжение — осознаваемое или нет.

Изучите вопрос 🤔

Почему эмоциональная измена опасна

Многие думают, что ничего страшного нет: это же не секс, значит, изменой не считается. Но всё совсем не так.

1. Эмоциональная близость — это только прелюдия

Психологи ^{и брачные консультанты говорят, что такая эмоциональная связь тоже своего рода предательство, хоть и без секса. Потому что эта «просто дружба» со временем легко может закончиться постелью. Между двумя людьми, если они стали так близки, почти наверняка есть сексуальное влечение.}

2. Эмоциональная измена причиняет боль и ведёт к разрыву

Такие изменщики зачастую не чувствуют себя виноватыми, но их супруги или партнёры думают совсем по‑другому ^{. Тесная эмоциональная связь с другим человеком не менее болезненна, чем факт секса на стороне. Правда, отношение к этому вопросу зависит от пола.}

Исследователи проводили опрос ^{и выяснили, что женщин больше пугает эмоциональная измена партнёра, а мужчин — сексуальная. В любом случае и те, и другие чувствуют себя обманутыми и преданными — потому что близкие люди скрывают от них важную часть своей жизни, а ложь и утаивание разрушают доверие и вредят отношениям. В результате дело может закончиться разрывом.}

3. Эмоциональная неверность вредит всем участникам

У друга, который оказался втянут в этот своеобразный любовный треугольник, тоже есть чувства. Изменщик, по сути, даёт ему надежду на то, что когда‑нибудь они будут вместе, и активно её подпитывает — тёплыми сообщениями, совместными посиделками и прогулками, многозначительными взглядами и как бы случайными прикосновениями.

Но при этом вроде как не собирается развивать эти отношения, не называет происходящее романом и не думает уходить из семьи. То есть ставит своего «просто друга» в странное, нелепое и почти унизительное положение. А это больно.

Ну и наконец, вся эта ситуация причиняет страдания самому изменщику. Он вынужден подавлять свои чувства, врать, изворачиваться, разрываться между двумя близкими для него людьми.

Что делать, если вы изменяете

Разберитесь в причинах

Может быть, вам не хватает заботы, поддержки и внимания. Возможно, ваш супруг или партнёр проводит с вами недостаточно времени, мало вами восхищается, часто критикует. Или не разделяет важные для вас интересы.

Возможно, вы нуждаетесь в сильных эмоциях, в приключениях и встряске. А бывает и так, что между вами уже нет любви и тепла и отношения подошли к концу, хотя вы отказываетесь это признавать. Как бы то ни было, постарайтесь разобраться, почему вы стали искать эмоции за пределами семьи.

Осознайте, что измена разрушает ваши отношения

Что всю энергию, привязанность, даже любовь вы отдаёте другому человеку. Что обманываете партнёра, отдаляетесь от него. Всё это причиняет боль и страдания всем участникам конфликта и может в итоге закончиться разрывом.

Поговорите со своей половиной

Рассказывать о том, что у вас чувства к другому человеку, наверное, не стоит — если, конечно, вы не планируете развестись. Но можно обсудить причины, по которым такое произошло. Например, вам не хватает поддержки и восхищения — расскажите об этом партнёру, попросите его уделять вам больше времени и внимания. Или отправляйтесь в совместное путешествие — чтобы укрепить брак и получить впечатления, которых вам недостаёт.

Решите, что делать с «дружбой»

Будьте честны с собой и подумайте, сможете ли вы вернуть эти отношения исключительно в дружеское русло. Если нет, такую связь придётся разорвать — и как можно скорее. Объясните другу, что этот союз вредит вашим отношениям с мужем или женой и вы вынуждены оборвать общение. Постарайтесь больше не встречаться с этим человеком, вычеркните его из своей жизни, хотя бы на время, — не пишите и не звоните ему, отпишитесь от него в соцсетях.

Заполняйте пробелы

Иногда «платонические измены» случаются там, где не хватает радости и ярких положительных эмоций. Подумайте, где ещё, кроме отношений с другом, вы можете их получить. Может быть, вам стоит чаще выбираться куда‑то или имеет смысл завести новое хобби, больше путешествовать, заниматься творчеством или спортом.

Обратитесь за помощью

Если вы не справляетесь с ситуацией, но хотите сохранить отношения, поищите хорошего семейного психотерапевта и начните посещать сеансы вместе с партнёром.

Прочитайте 😔

Как защитить ваши отношения от эмоциональной измены

Некоторые семейные консультанты ^{достаточно категоричны в этом вопросе. Они считают, что, если вы в браке, нужно избегать любых контактов с представителями противоположного пола (или своего — если речь о гомосексуальных людях). Это и будет профилактикой измены.}

Такое мнение перекликается с традиционными патриархальными взглядами — когда муж выступает против любого общения жены с другими мужчинами. Но этот подход предполагает, что один из супругов — чаще всего муж — не доверяет другому и нарушает его свободу. И такие отношения уже нельзя назвать здоровыми и равноправными. К тому же стремление изолировать партнёра от общения с друзьями — признак ^{эмоционального абьюза.}

Здоровые отношения, построенные на дружбе, доверии и взаимном уважении, сами по себе защита от измен. Поэтому попробуйте предпринять следующее.

Проводите вместе больше времени

Ходите на свидания в кафе, рестораны, в театры, в кино или на прогулки. Используйте любую возможность, чтобы побыть вдвоём.

Говорите о том, что вас волнует

Не копите обиды, гнев и раздражение. Не надейтесь, что партнёр сам догадается, почему вы недовольны. Говорите о своих чувствах, обсуждайте то, что вам не нравится, старайтесь найти решение. Если нагрубили, обидели, причинили боль — не забудьте извиниться и обсудить произошедшее.

Вообще говорите друг с другом как можно больше

Не только о бытовых вопросах — о покупках, счетах, ремонте и протекающих кранах. Но и о том, что вас увлекает, — о книгах, сериалах, о своих хобби, культурных и политических событиях. И конечно, делитесь своими чувствами и переживаниями.

Поддерживайте друг друга

Обязательно найдите время выслушать близкого человека, подбодрить его, сказать о том, что вы его любите и верите в него.

Читайте также 🧐

Верность (2019) — отзывы и рецензии — КиноПоиск

сортировать: по рейтингу по дате по имени пользователя показывать: 102550 1—10 из 41 Пошлость. Первое впечатление — какая же это пошлость… В момент, когда по экрану побежали титры, я даже не сразу осознала, что фильм закончился. Что это было? Для чего это вообще снято? Вопросов масса, ответов режиссер не дает. На сцены секса, которые являются главным действующим лицом данной картины, смотреть противно и неловко. Это не фильм для взрослых, не эротика, не арт хаус, я теряюсь в определениях, во время просмотра было ощущение просмотра хоум-видео, снятого на профессиональную пленку и не предназначенного для общественного просмотра. Глупые, пустые диалоги, такие же пустые ничего не выражающие лица героев. Им не сопереживаешь и не веришь. Ни один из характеров не раскрыт даже на половину. Мотивация главной героини банальная и скучная — отомстила… Очень жаль, что вопросы так и останутся без ответа. Возможно режиссер не успел донести до зрителя в рамках довольно скромного хронометража идею и глубокий философский смысл снятого, но подозреваю смысла никакого и не было. За последние годы сцены секса в российском кино стали заменять философскую проблематику, идею, скудное же воображение режиссера компенсируется кадрами с голыми и не всегда аппетитными ягодицами актеров и грудями актрис. Уважаемые режиссеры, это серьезно жуткая пошлость! Нет ничего в мире увлекательнее, сложнее и важнее человеческих отношений, почему и зачем вы показываете на экране их такими бессмысленными, уродливыми и безжизненными?! Проблема семейного секса и измен настолько же актуальна, насколько избита и затерта тысячами картин и сериалов, в разных оттенках и с разным успехом, размахом и талантом нам демонстрируемая каждый год в формате сериалов и кино. При этом насколько талантливо эта тема раскрывается в ‘Большой и маленькой лжи’ или ‘Содержанках’, настолько же убого и бездушно она смотрится в ‘Верности’. Не понимаю, зачем так далеко заходить и снимать это, если можно было выкинуть проект в мусорку на этапе прочтения сценария…?! Этот фильм он не о верности, не об изменах, не об отношениях, не о любви, он просто ни о чем. Мне жаль потраченного на просмотр времен и рецензию решила оставить, чтобы кто то возможно прочитал и сберег драгоценные минуты. Сочувствую талантливым по моему мнению актерам, которым просто нечего было играть там, кроме вялой имитации сношений. прямая ссылка 21 января 2021 | 23:34 sinitski Верность. И неверность ‘Верность’ Нигины Сайфуллаевой – интересный российский художественный эксперимент или фильм, который войдет в историю нашего кино? Новизна фильма (фактически сводимая критиками к открытости в рассмотрении темы секса) – это новизна сугубо российская: вспомним интимную самореализацию героини ‘Дневной красавицы’. В ‘Верности’ иная причина, но схожий способ решить вопрос неудовлетворенности – как личной, так и сексуальной (степень открытости интимных сцен не рассматриваем, но в этом пункте нам Запад тоже даст фору). С другой стороны, актерские работы, особенно глаза Евгении Громовой, это что-то практически из советского кино. Давно в российском кино не было таких выразительных глаз – сильные эмоции чаще криком или действием передавались. Но мир на экране, в котором существуют лишь те, кто задействован в основном действии (простите за тавтологию), то есть абсолютно ненаселенный мир – без второго плана и практически без массовки (сравните с миром картин Алексея Германа, к примеру) – упорно отправляет к нашему кино начала века (XXI). И не сказать, что это отсылка к вершинам и шедеврам кинематографа, скорее – к временам очень скромных финансовых возможностей. Но героиню-то в конце жалко! Значит, кино получилось? Я сознательно не рассматриваю саму историю, потому что она такова, какой ее задумали и воплотили сценарист и режиссер. Как к ней относиться, личное дело каждого, мне норм: такое вполне может быть (и бывает). Но то, что героиня вызывает сочувствие (герой Паля в меньшей степени), несомненно. В драму Лены веришь, а это, на мой взгляд, признак настоящего искусства. Конечно, ‘Верность’ – это сугубо женский взгляд на проблему взаимоотношений мужчины и женщины («Аритмия’ или, к примеру, ‘Еще один год’ в этом отношении более ‘сбалансированны’). Сережа (Александр Паль) не раскрывается почти совсем. Его верность жене показывается через внешние обстоятельства, а что еще творится в его голове, можно только догадываться (в отличие от Лены, поступки которой продиктованы смесью обиды и неудовлетворенности и вполне понятны). Такая ‘нераскрытость’ мужа героини, с одной стороны, не отвлекает от нее самой, но, с другой, не позволяет взглянуть на ситуацию с иной точки зрения. Может быть, для чистоты эксперимента это плюс, но для художественного произведения – скорее, минус. Не радует и то, что в фильме практически не показана окружающая действительность, это не идет на пользу его визуальной наполненности. Все-таки помимо героев (а актерские работы реально хороши!) хочется видеть и мир, в котором они живут. Зато есть Балтийское море, которое временами становится одним из действующих лиц картины. Открытая (только для меня?) концовка и неоднозначное название (Верность себе за счет неверности мужу / ВеРность как жертва РеВности), допускающее различные трактовки, тоже добавляют фильму выразительности. Резюмируя: кино хорошее, хоть и слегка на любителя. прямая ссылка 18 января 2021 | 17:27 Инженю ‘Ревность — это искусство причинять себе еще больше зла, чем другим’ (с) Когда краткое содержание фильма на странице этого самого фильма сообщает ключевую информацию, можно даже сказать, спойлерит сюжет: «…Лена подозревает, что Серёжа завёл роман на стороне, но она мучается молча и не выдаёт свою ревность. Вместо того, чтобы выяснить отношения с мужем, Лена сама начинает изменять ему со случайными мужчинами…», то, начиная смотреть картину, ты ждёшь, что из такой сюжетной завязки получится как минимум полноценная психологическая драма, а то и триллер. Что же я увидела в результате? Молодая семейная пара приличных, работающих, обеспеченных людей (в этих ролях Евгения Громова и Александр Паль) живут так, как будто в браке уже лет пятнадцать, а то и больше – тихо, спокойно, скучно, без страсти. В общем, как соседи — вежливые, культурные соседи. Были ли они всегда такими безэмоциональными, сколько лет они живут вместе, что вообще объединило таких разных, на мой взгляд, людей – это всё остаётся без ответа «за кадром» истории. Случайно прочитанная в телефоне мужа двусмысленная эсэмэска меняет размеренную жизнь главной героини: теперь она подозревает его в измене, следит за ним, додумывает то, чего не увидела… Её подозрительность и ревность растут и расходятся, как круги на воде, и вроде бы нормальная, интеллигентная, адекватная женщина не придумывает ничего лучше, как самой начать изменять мужу. Конечно, по ничего не выражающему лицу главного героя трудно догадаться о чём он вообще думает, кого любит и скрывает ли он что-то за душой; в праве «а поговорить?» сценаристы и режиссёр главной героине отказали, ладно; но откуда такая радикальность в выбранном ей решении? А элементарное чувство самосохранения, а самая обыкновенная брезгливость? Она ведь к тому же врач, а не какая-то опустившаяся маргиналка. Иначе, чем бессмысленной глупостью я не могу назвать подобный выбор героини. Есть такое выражение: «Назло маме отморожу уши» — вот это как раз то же самое и есть. Если бы этот поступок героини был как-то обоснован, если это бы как-то вытекало из её эмоционального или психологического портрета, как-то было объяснено сценарно… Но этого нет. А потому мне подобный сюжетный ход кажется попыткой привлечь публику откровенными сценами (даже на постере фильма изображено полуобнажённое женское тело), а также шокировать показом и звучащими с большого экрана физиологическими подробностями сцен соития. Только авторы упустили из вида, что времена «Маленькой Веры» давно прошли, а после «Содержанок» откровенными сценами секса уже никого не удивишь. В результате, ожидая серьёзное кино на вечную по сути тему любви, измены, верности, неверности, предательства, ты получаешь какую-то пустышку. Из положительных моментов фильма я хочу отметить настоящую, живую красоту исполнительницы главной роли – актрисы Евгении Громовой. Надеюсь в будущем увидеть её в других, интересных работах. А также прекрасные — живописные, светлые и воздушные пейзажи Балтийского побережья, запечатлённые оператором Марком Зисельсоном. Так что если фильм и смотреть, то только из-за этих двух моментов. прямая ссылка 11 октября 2020 | 22:52 Правдоподобная история, описывающая реальность многих семейных пар и очень правдоподобно показывающая тёмные стороны жён в этих парах. Часто мужчина выставляется в браке как источник измен, но на самом деле, почти у каждой женщины есть флирт, интрижки или просто переписки, в которых они откровенничают с бывшими любовниками или новыми знакомыми по своим тёмным интересам. Какое огромное количество мужчин вьются вокруг любой женщины от подростков в клубах до руководителей на роботе. Женщины окружены ими на 360 градусов в любой момент своего дня. И стоит только посмотреть в эту сторону, задуматься или захотеть случайной связи: от обиды, чтобы сравнить или просто из интереса, как любой из этих мужчин может за несколько минут оказаться в твоей жене. И ты никогда в жизни об этом не узнаешь. И однажды почувствовав вкус не разоблачённой измены уже не все могут остановиться, и героиня фильма именно в этой ситуации. Искренность, с которой женщина не понимает, как эти несколько ребят оказываются в ней, как ей противно от этого показана очень правдоподобно. И почти все мужья верят в эти сказки, как и почти всех мужей возбуждает мысль, что он делит свою жену с кем то чужим. прямая ссылка 21 августа 2020 | 12:49 smidmi1979 Две вечных подруги — любовь и измена… Жена Лена — акушер-гинеколог, муж Сергей — актёр в местном (вроде бы калининградском) театре. Муж холоден и вроде бы обеспокоен предстоящей премьерой спектакля, но жена, заглянув в его мобильный, видит в нем супружескую измену… Не находя себе места, Лена почти случайно пускается во все тяжкие. Но всё-таки неслучайно. Остаётся лишь гадать, чего хочет женщина: мести? понять, что нашёл муж в измене? или повод для, как пишут отдельные рецензенты, раскрытия собственной сексуальности? Надо признать, что режиссёру удаются именно эротические сцены — в них ее героиня раскрывается и физически, и эмоционально. Эта удача контрастирует с общим трендом на консерватизм современного кино вообще — как выразился и уже давненько один из квнщиков ‘редко когда титьку на экране покажут’, а тут — довольно полный набор, для которого требуется порой преодолевать смущение. Пожалуй, такого не было со времён… Маленькой Веры. Тамошний эротический перформанс был вполне программным и имеет явную параллель в современной Верности — проблемы брака Сайфуллаевой ловятся в том числе в сфере телесного — не совсем уж в ‘платонике’. И в этом она полемизирует, к примеру, с Нелюбовью Звягинцева. Но перейдем от формы к содержанию Верности — оно видится в двух конфликтах. Первый — это уже обозначенный разрыв между трендом на консерватизм и открытостью нынешнего мира. Можно было бы усмотреть эту пограничность даже помещением действия в Калининград — то ли Европа, то ли Россия… А что уж здесь консерватория, а что Гоморра… Кстати, характерен эпизод с полицейскими, явно исповедующими двойную мораль. Но это ещё разминка. Второй конфликт важнее — изменение форм коммуникации. Триггером действия становится виртуальная среда, потому что все остальное становится уделом индивидуальных переживаний, но не выяснения отношений между мужем и женой, врачом и пациентом, коллегами и т.д. Сначала — это прочитанные СМСки, затем отправленные СМСки (мужа пациентки), затем — пост в Интернете… И им герои доверяют побольше, чем сказанным словам и чувствам партнёра. В общем, дисконнект налицо. Вернее, изменённый коннект. Мир плавно перемещается в эти сети — телефонов, фотографий, соцсетей, погружаясь в одинокое переживание… Так живёт главная героиня Елена, находящаяся в плену консервативных представлений о верности и неверности (это не означает, что они неправильные), и не имея при этом вербального алгоритма выхода из них — что может быть проще, чем спросить мужа прямо, но она предпочитает жить со своим страхом потерять мужа и ищет замещения (в чём-то самого мужа, в чём-то — страха) в объятиях случайных любовников… Ещё хоть каким-то доверием обладает тело, но здесь больше загадок, чем разгадок. Любовь с мужем? Пожалуй. Но даже к ней нужен стимул — измена, причём в духе Экспресс-газеты… Тогда чем является сама измена? Похоть? Или нечто более сложное? Но природу этой сложности трудно уместить в слова — это та же пограничность. Лена пускается в эпизоды, но не хочет быть… шлюхой (чего не хочет понять ни ханжеская и агрессивная мораль ‘степфордской жены’, ни концепция ‘будь проще’ ее начальника). Но и ‘бревно’ в первой сцене, и взрывы сексуальности в последующих не дают ответа на вопрос: А как же быть?.. Тем более что муж тоже ведёт себя парадоксально, объективируя её для стимуляции своих желаний… И что же финал? Выбор между свободной любовью и бесчувственным одиночеством? Может быть, время верности вообще прошло? Потому что прежняя мораль брака мертва — от нее либо отказались, либо формализовали? А то и вовсе проходит время чистой вербальности? В сознании героев-мужчин, например, слова, если и нужны, то в соединении с сексом. Что нужно женщинам? Загадка… прямая ссылка 02 августа 2020 | 13:56 Наконец-то посмотрел фильм — «Верность» Нигины Сайфуллаевой. Когда-то, как оказалось, она же поразила своей искренностью лентой – «Как меня зовут», где открыла начинающую актрису Бортич. Сейчас я влюбился в Евгению Громову!) Как режиссер где-то рассказывала, она ее взяла из-за взгляда, а не от умения сыграть то, что она хотела! Она великолепна в этом фильме! Мы опустим взгляды. Её безупречную внешность. Она – актриса! Женщина! Безупречна и порочна, одновременно… Голос. Я не раз «велся» на голос. Она – потрясающая! Не актриса, нет! Она – женщина, девушка, во всей своей дьявольской ипостаси! Изначально фильм назывался — Ревность. И вы знаете – да! Возможно, это было бы более подходящее название, но не в этой жизни). Этот фильм, наверное, для тех, кто потерял смысл в этой жизни для дальнейшего развития в рамках своей семьи, для развития наших общих отношений. Александр Паль ответил на все вопросы – главное разговаривать, когда ты создал семью! Этого нам не хватает, чтобы сохранить — Семью… Фильм действительно на грани — эротики и пошлости… Но не это там самое главное! Важнее взглянуть в самого себя – этого ли мы хотим? Секса или отношений? прямая ссылка 01 августа 2020 | 18:29 Strannik-32 Не пытайтесь понять женщину, а то, не дай Бог, поймёте. .. или оправдание безнравственности. Для меня режиссерский талант автора этого фильма – несомненен. Хотелось написать о том, не какой получился фильм, а о чем он. Можно много говорить о чем же на самом деле кино, о кризисе отношений, о недопонимании между супругами, да и мало ли о чем еще. Но на мое скромное мнение эта лента о сексуальном раскрепощении, которое и предлагает нам режиссер. Если же и мы чувствуем себя как то не так по отношение к своим вторым половинкам. Лично для меня — это исследование первых робких шагов начала измены, которое выливается в настоящую еще неизведанную жизнь, отодвигающее прошлое на задний план за ненадобностью. Происходящая замена – словно немой вопрос, что же подлинно на самом деле? До конца ли ты знаешь себя? Для того что бы выглядело все чинно и благородно режиссер все сводит к некому иррациональному року. Усугубляя нарастающее недоверие, которое и подталкивает к этому «весьма очевидному шагу» — адюльтеру. Ведь как бы никто и не виноват, что так получилось. И это вместо того чтобы просто поговорить начистоту. Такого варианта нам не предложат, просто потому, что нужно хоть как то оправдать поступок. В этом случае сначала делаем, а потом идем разбираться. Действие от которого выгоду получили оба и муж и жена. Измена пробудила в главной героине животную природу, которую держали в рамках нравственность и внешние приличия. Она нашла свой путь, который прятала под рефлексией и спудом различных софизмов. Да и вялый муж сразу стал ощущать потерянное влечение к жене, когда понял, что его очень заводит супруга в роли блудницы. Вот такой, блин, Happy End. Надо сказать кино получилось, как по мне уж слишком европейским, каким то Озоновским, как и по картинке, так и по содержанию с чересчур свободными и от этого извращенным взглядом на человеческую сексуальность. Так, что друзья мои не боимся, пробуем, откидываем ненужную мишуру благочестия и вперед к заветно зовущему гедонизму!!! Снимите маски осуждающие ханжи, теперь все можно и все дозволено,– вот такой посыл я увидел от режиссера Нигины Сайфуллаевой. прямая ссылка 01 июля 2020 | 22:22 Абсолютно пустое, одномерное и надуманное кино. По сути это короткометражка, искусственно растянутая почти до полного метра. История представлена исключительно в виде завязки (семейная пара, где жена подозревает мужа в измене), а кульминация и развязка полностью высосаны из пальца (или какого-то другого органа схожей формы). Сначала, правда, непонятно зачем там вообще нужна вся эта порнография, которой густо намазано повествование, но потом становится ясно, что если ее вырезать, то в фильме вообще ничего не останется. И фестивальный зритель не обратит на него внимание. А так эпатаж, скандал, а то и премия. А что там, собственно, есть? Жена, подозревающая мужа в неверности без веских оснований? Муж, вечно уставший от всего, в том числе и от жены? Сумасшедший водитель, который только увидел женщину в автосервисе, тут же предложил ей секс в машине (который плавно перетек на улицу), а потом убежал от ментов, которые их, ясен пень, тут же застукали (зато когда он же увидел ее на следующий день, то бросил жену, потому что без этой незнакомки жить больше не мог)? Этот адский бред даже не хочется пересказывать. Российское кино в очередной раз вспенило лужу. И брызги полетели во все стороны. прямая ссылка 17 июня 2020 | 19:01 adele.a.m Почему бы просто не поговорить друг с другом? Я пишу диплом, но мимо фильма Верность пройти не смогла. Сейчас модно поносить российское кино. Но я не из их числа. Объясню, почему. Русскому человеку комфортно смотреть российское кино. Нет, даже не так. Правдивее российское кино. Потому что оно конгениально нашей ментальности. Своя рубашка ближе к телу. Есть много прекрасных российских картин. И верность среди них. Картинка, работа оператора – просто одно из главных оружий. Тело Громовой. Простите, не удержалась. Паль, хоть его было и не так много. Все-таки фильм о женской измене. Женскую измену сняли красиво и страстно. Но, как по мне, мне не хватило подводки к этой самой измене. Все произошло слишком быстро. А хотелось понять драму героини. Ну хоть слава Богу узнала в диалоге с мужем героини в конце. Калининград и море выступают обаятельным обрамлением картины. Солнечность, дизайн светлой квартиры, престижность клиники – все про Европу. Русской глубинки вы там не увидите. Может, это отсылка к прогрессивной Европе с ее набирающими популярностью открытыми отношениями? Свободными. Мне не хватило внутреннего конфликта героини. Не хватило красочности, экспрессии, катарсиса. Все было гладко. Даже после измены – я вижу изменения в характере и в чувственности героини. Но не чувствую. Понимаю, что по сценарию это девочка-отличница-успешный врач. Я думала, переломный момент покажут ярче. Но да ладно. Паль с ролью справился. Органично вписался в роль простого любящего мужчины. Хотя, признаюсь: я не ожидала. Потому что ну как это женская интуиция может подвести? На самом деле все видимо куда круче, чем просто подозрение и ревность. Как отметили выше, героиня Лена действительно очень удобно таким образом прикрыла своей сексуальной неудовлетворенностью недовольство своей жизнью в том числе. Как видим, они уезжают в Москву. На лице Лены читается облегчение. И желание начать все с чистого листа. Супруги пришли к новому этапу близости только после наломанных дров. Но, как говорится в трейлере: «Почему бы просто не поговорить друг с другом?» Заставляет задуматься. 7 из 10 прямая ссылка 21 мая 2020 | 22:38 RamAlex Сначала делаем, потом думаем Фильм о взаимоотношениях молодой пары: вот условный Сережа и он условный актер, вот условная Лена и она условно врач. Условно, так как фильм обезличен и в достаточно яркой и прямолинейной подаче демонстрирует результат дискоммуникации, гордыни, легкомыслия, безответственности, невозможности идти на уступки, решать свои проблемы во множестве современных пар! Посмотрите со стороны. Вместо того чтобы спокойно поговорить на равных, выяснить все волнующие вопросы и жить в согласии — Лена сначала додумала ситуацию, попыталась проверить, но не получив достаточно информации для выводов, уже поддалась эмоциям и стала нервной, дерганой, стала врать, плакать и в результате радикальный шаг — измена. Но режиссер фильма учла и это в своей картине, показав обратную сторону ‘медали’ и мимолетного решения просто переспать — у каждого решения есть свои последствия. У таких значимых решений как измена последствия серьезные и весьма долгоиграющие. Ведь ответственность здесь и перед самим собой, и перед супругом, и даже перед теми, кто оказался в конкретном месте в конкретное время и волею ‘судьбы’ выпустил условной Лене пар. Даже перед совсем косвенными участниками измен есть ответственность. Ведь это тоже люди, у них свои жизни, своя судьба, свои личные границы — все это нарушается. А если это коллеги? Да, профессионал остается профессионалом, но компанейский дух утрачен. Люди вокруг смотрят искоса. Ломаются жизни — об этом Нигина Сайфуллаева в этой ленте говорит достаточно однозначно. В целом, безусловно, подача в ленте вышла достаточно прямолинейная и агрессивная, но вот смысл, заложенный в ней весьма благородный: любите друг друга, цените, разговаривайте, слушайте и слышьте. Это сложно, но поддержка супруга не даст оступиться. прямая ссылка 24 апреля 2020 | 21:23 показывать: 102550 1—10 из 41

почему женщины думают об измене?

Отношения на стороне – это всегда яркие эмоции, свидания, дрожь в коленках. Но после сладкого старта следует горькая реальность. Несмотря на муки совести и страх быть раскрытой – хочется еще и еще…

unsplash.com

В детстве девочки не мечтают о любовниках: вот вырасту, стану изменять и вести двойную жизнь. Все хотят любви, понимания, верности до последнего вздоха с ним – одним единственным. Но ожидание и реальность не всегда сходятся.

Часто мужчина не закрывает женскую потребность в ласке, нежности, сексе – список можно продолжать и продолжать. И тут на арене появляется другой. Он вооружен комплиментами и очень опасен. Все начинается с улыбок, случайных касаний, разговоров по душам. И пошло-поехало.

Почему женщина в поиске новых чувств

Появляется ощущение, что в ваших отношениях села батарейка. Помните, как в старом кассетном плеере? Заряд еще есть, но вместо музыки – растянутое мычание. Вот так и о любви.

Женщина не встречает любовника случайно. Ее фантазия вынашивает – образ, слова, походку и даже стиль жизни. Она еще об этом не знает, но подсознательно притягивает его в свою жизнь.

Читайте также: КАК ПРИЙТИ В СЕБЯ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ

В измене всегда виноваты оба

Но вместо того, чтобы поговорить и разобраться в проблемах, каждый молчит. Эмоциональная и физическая закрытость толкает на поиски приключений. Женщина находит дефицит эмоций в другом мужчине.

Или вообще меняет партнеров, как перчатки. Иногда порыв страсти стихает, она останавливается на секунду, обещает себе – больше ни-ни! Но все повторяется, ведь нет доверия и реального желания сохранить отношения.

unsplash.com

Причины, по которым тянет на измену:

1. Чувствую, значит, существую

Женской натуре необходимы свежие чувства. Чтобы раз – и ощутить себя опять классной, желанной, нужной. Но дома тяготит быт, обыденность, все приелось. И вот появляется он и сепию меняет на взрыв красок.

В реальности любовник – не всегда герой вашего романа. Да, дома «заржавевший» муж, а здесь вроде бы несешься на скорости 350 км/час.

Но задумайтесь: что будет, если вы начнете совместный быт? Добавят ли романтики обсуждение квартплаты или то, что сын получил тройку по химии?

Пока у вас высокая концентрация влюбленности, эмоций, секса. Но дальше реальность будет разбавлять все это, пока от красок и следа не останется.

2. На старт, внимание, месть!

Если мужчина не уделяет внимания, игнорирует как женщину, часами просиживает у ноутбука – это еще полбеды. Хуже, когда у вас скандалы и оскорбления, он не помогает материально или сам изменяет.

Тогда женщина решает – “сделаю назло”. А что больнее всего бьет по мужскому самолюбию? Правильно, измена. Однако такие игры не приводят к счастью.

В каждом нашем действии подсознательно кроется задача: сделать себе хорошо. Принцип «назло кондуктору пойду пешком» работает вам в минус. Чувствуете абсурдность?

Не компенсируйте свою обиду крохотным приключением или сомнительным удовольствием. Это принесет еще большие психологические потери, чем игнорирование ситуации.

Читайте также: СЕРДЦЕ ВДРЕБЕЗГИ: 6 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВЫ ТЯЖЕЛО ПЕРЕЖИВАЕТЕ РАССТАВАНИЕ С ПАРТНЕРОМ

3. Ничего личного, только секс

Чаще всего проблема не в его количестве, а в качестве. Но бывает по-разному. Кто-то ищет оргазма (которого с мужем не испытывает), а кто-то – новых эмоций.

Поэтому мужчины, с которыми изменяют, часто оказываются и аниматорами в турецком отеле, и даже слесарями третьего разряда. Главное, что новый партнер всегда добавляет остроты чувств, у него светятся глаза от одного взгляда на вас.

Случаются измены по причине раздвоения либидо. Это когда с мужем стесняетесь, а с любовником пробуете все заветное. О таких случаях еще Фрейд рассказывал.

Ну не могут некоторые женщины к одному и тому же “самцу” испытывать раскрепощенность и уважение. Кстати, у мужчин так тоже бывает.

Если в семейной жизни именно секс является дырой, которую латают за счет другого мужчины – остановиться сложнее всего.

unsplash.com

4. «Я его никогда не любила»

Иногда женщина выходит замуж не по любви. Просто мама и тетя Света решили: «Пора! Уже тридцатник, а у тебя два кота». Или попался достойный кандидат, который красиво ухаживал. И вот, вы живете, и вроде бы все окей. Но пресно.

Да и секс скорее обязаловка. И женщина как бы «случайно» начинает изменять. Стыдно перед мужем и детьми. Но попробуй остановись, когда твой мир из дня сурка превращается в ежедневный фейерверк.

Как совладать с желанием изменить?

Если по факту измены не было, но физически тянет к определенному мужчине –  займитесь с ним сексом… у себя в голове! С подробностями, шаг за шагом. Только без идеализаций «мы ложимся на постель из роз под «I will always love you».

А теперь проанализируйте –  что вы получили? И главное – какие чувства испытываете после. Угрызения совести, стыд или страх, что все раскроется? Согласитесь, не самое лучше послевкусие.

Читайте также: 5 ВЕЩЕЙ В СЕКСЕ, О КОТОРЫХ ВЫ ВРЕТЕ СВОЕМУ ПАРТНЕРУ

Глаза боятся, а руки делают

Осознаете последствия, но все равно тянет на измену? Работайте над своими отношениями, ведь это явный сигнал тревоги: «Просыпайтесь, ваш брак трещит по швам!». Конечно, решить проблему одним щелчком не получится. Терапию проводите поэтапно:

• выделите основную причину ваших измен. Чего не хватает в браке, как можно восполнить этот пробел;
• поговорите с мужчиной по душам. Расскажите честно о своих потребностях. Без претензий и обвинений;
• изменитесь сами. Излучайте женственность, нежность и сексуальность. Быт этому не помеха!

Помните, дефицит счастья не восполнить изменой. Если долгое время вы в отношениях, где все плохо, то стоит ли овчинка выделки? Транслируйте миру любовь, и он вам ответит взаимностью.  

Ярослав Самойлов,  психолог, эксперт в отношениях, создатель образовательного онлайн проекта «Фаза роста»  yaroslav-samoylov.com.

«После измены отношения не останутся прежними»

Насчет измены есть много мифов, и некоторые из них уже опровергнуты. Один из них гласит, что измена помогает вернуть яркость чувствам. Об этом первый вопрос в интервью с психотерапевтом Мариной Травковой.

Psychologies: Как измена влияет на отношения в паре?

Марина Травкова: Я уверена, что абсолютно любая измена разрушает прежние отношения. Брак при этом может сохраниться. И со стороны кажется: они остались вместе. Да, но они полностью перестроились — они друг с другом в совершенно новых отношениях. Это в лучшем случае. А в худшем остались вместе ради детей, ипотеки, социального одобрения.

Совершивший измену партнер уже другой человек, не тот, что раньше. И второй, узнавший о ней, тоже: в нем многое меняется. Предсказать, как будут развиваться их отношения, невозможно. Кто-то может построить новые отношения с этим новым человеком, а кто-то нет.

А если второй не узнает?

Даже если не узнает, то почувствует: меняется настроение, дистанция. Когда мы живем вместе, мы настроены друг на друга, чувствуем, когда кто-то из домашних не в духе или в приподнятом настроении. Задавая вопрос «Что случилось?», мы уже знаем: что-то случилось. Семья — это система, если в ней появляется новый элемент, то меняется вся система, сознаем мы это или нет.

Но сегодня известно, что и мужчины, и женщины не моногамны. Может, настаивать на верности в паре неправильно?

Правила у каждой пары свои: правильно в ней то, что партнеры назначили правильным. Вступая в отношения, мы заключаем контракт. Причем обсуждается только его часть, а некоторые пункты подразумеваются по умолчанию, но они все равно существуют. Когда двое говорят «давай жить вместе», это обычно подразумевает сексуальную эксклюзивность: других партнеров у нас не будет. И если кто-то из нас считает иначе, он может сказать об этом. А если он молча изменяет, то нарушает контракт.

Прямо сказать — «хочу секса с другим»?

Да. Если нам страшно сделать заявление «хочу эксперимента, новых отношений», значит, мы не всем можем поделиться с партнером, и вопрос к нам, почему. Но у нас действительно нет языка для обсуждения этой табуированной темы. Так что требуется большое доверие к партнеру, чтоб заговорить об этом. И многие идут на компромисс со своими убеждениями, чтобы избежать конфликтов, а это ошибка!

Как поговорить с неверным мужем

«Мне хотелось бы узнать ваше мудрое мнение о том, как поступить с моим неверным мужем, который связан с другой женщиной.

Он придет сегодня, и я сказал ему, что хочу поговорить, но не хочу спорить или вступать в дискуссию о том, что он не хочет мириться.

Я планировал:
Я собирался попросить его подумать и поразмыслить, прежде чем отвечать.
Я хочу сказать ему, насколько замечательной была прошедшая неделя и как она была веселой, удивительной и обнадеживающей.
Я хочу сказать ему, что хочу любви, привязанности, близости, секса, страсти, веселья, азарта, приключений, уважения, доверия и женитьбы, и я хочу, чтобы все это было с ним.
Я хочу сказать ему, что не хочу быть вторым выбором или подстраховкой.
Я хочу попросить его уделить время размышлениям и размышлениям, а затем рассказать мне, как, по его мнению, мы можем все это исправить ».

Вот что вы можете сделать независимо от пола вашего супруга.

Я бы посоветовал женщине, чей муж изменяет, тот же совет, что и мужчине, чья жена изменяет.

Дел не различают.

Вы можете сказать ему, что хотите, например, список, который вы составили выше.

Или его можно послушать.

Если его волнует то, что вы хотите, непременно мягко и спокойно скажите ему.

Если он все еще поглощен собой или своим ОС, может быть лучше задавать ему мягкие, не угрожающие вопросы и не реагировать отрицательно на любой полученный ответ. Думайте о своей цели как о понимании его, а не о том, чтобы подтолкнуть его к принятию решения.

Например, прямое «Чего ты хочешь?» может быть угрозой, поскольку он может «услышать», как вы пытаетесь заманить его в ловушку или даже заставить его сказать то, что он не хочет говорить. Начиная с более простых вопросов: «Как дела?» а затем, отвечая на вопросы, не вызывающие сомнений, к тому, что, по его словам, может пойти гораздо дальше к подлинному разговору, а не к спору или осторожному / защитному взаимодействию. Сформулируйте это так: представьте, что вы разговариваете на первом свидании.Вы хотите его слышать, но не отпугивать.

Вот что вы можете сделать:

1. Вернуться к основам

Вспомните, когда вы с мужем начали встречаться. На первом свидании вы, вероятно, не спросили его: «Ты хочешь жениться?»

Почему? Потому что это опасно. Он бы немедленно бросил стены, почувствовал себя в ловушке и захотелось выбраться отсюда.

То же самое понятие применимо и сейчас, даже после многих лет брака. Слишком часто люди упускают из виду основу дружбы, которая всегда должна присутствовать в браке.

Особенно, когда ваш брак находится в кризисе, начните с возвращения к основам. Не существует волшебной таблетки, которая заставила бы вашего супруга внезапно захотеть спасти брак … точно так же, как не существует волшебной таблетки для потери 20 фунтов (хотя многие люди будут пытаться продать вам это …)

Вернитесь к основам.

2. Приготовьтесь слушать

Вероятно, вы хотите сказать миллион вещей прямо сейчас. Вы чувствуете, что если бы вы могли просто сказать «» правильно, «», это зажгло бы искру в уме вашего мужа, которая просветила бы его, чтобы он прекратил роман и спасти брак.

Нет ничего из того, что вы можете сказать, что заставит вашего мужа прекратить роман.

Позвольте мне повторить: вы ничего не можете сказать, что заставит вашего мужа прекратить дело.

Хотя это может показаться удручающим, на самом деле это не так, , потому что есть кое-что, что вы можете сделать, что, если что-то сработает, может приблизить вашего мужа к прекращению его романа.

Бьюсь об заклад, прямо сейчас вы сделаете все, чтобы знать, на что вы способны.

Послушайте.

Это так просто. Задавайте неугрожающие вопросы и слушайте. Слушайте, когда он выражает гнев. Слушайте, когда он выражает обиду. Слушайте, как бы это ни было тяжело, когда он говорит о том, как сильно он любит другую женщину.

Выражает ли слушание, что вы одобряете его действия? Нет. Означает ли слушание, что ты не должен постоять за себя и, по сути, быть тряпкой? Нисколько.

Говорят, успешные люди гораздо больше слушают, чем говорят. Тот же принцип применим и в вашем браке.

Послушайте своего мужа. Подтвердите то, что он чувствует. Уважайте его чувства, даже если вы не понимаете. Постоять за себя, но только послушав.

А когда слушаешь…

3. Ищите общие болевые точки

Очень вероятно, что вы начнете улавливать закономерности в словах вашего супруга. Возможно, он постоянно говорит о чувстве неуважения на работе. Может, он ежедневно беспокоится о финансах.

Вероятно, у вашего мужа есть определенный образец боли.Если вы можете выслушать его и заставить его рассказать о своих болевых точках, тогда вы сможете начать поддерживать своего супруга, чтобы помочь ему преодолеть боль.

Это заставит его прекратить роман? Если что-то сработает, так и будет.

Каждый хочет быть услышанным. Каждый хочет чувствовать себя любимым.

Один из аспектов, который делает отношения в отношениях такими сильными и увлекательными, — это глубокая связь. Многие люди, занимающиеся любовными связями, скажут: «Мой возлюбленный понимает меня так, как не понимает мой супруг.Обычно они имеют в виду следующее: «Этот человек слушает меня и поддерживает меня так, как другие давно не слышали».

Если вы начнете делать это для своего супруга, вы будете стремительно приближаться к спасению своего брака.

Опять же, вы должны делать то, что вам кажется лучшим.

Ситуации, с которыми я знаком, когда супруг осторожно уводил заблудившегося партнера назад, почти все происходили с помощью метода, который я упомянул выше. Когда он чувствует себя принятым таким, какой он есть, а не таким, каким вы его хотите видеть, тогда он, вероятно, начнет открываться (медленно) и начнет делиться своими сокровенными мыслями и чувствами.Если вы сможете создать для него безопасную среду, вы действительно сможете постепенно стать его лучшим другом. Когда это происходит, все меняется.

Если ваш супруг (а) вовлечен в роман, то Affair Toolkit может помочь вам сориентироваться:

1. Что именно произошло, что привело к роману
2. Как поступить с супругом, чтобы заставить его вернуться
3. Как реагировать на супруга во время конфликта из-за романа
4. и Как спасти ваш брак от романа

Дополнительную информацию о программе Marriage Helper можно найти на нашем канале Youtube здесь!

7 основных советов, как говорить о неверности с супругом после того, как кто-то обманул

Ирония судьбы выживания в неверности заключается в том, что вам нужно сделать сейчас, , что вы должны были сделать тогда, .

Но теперь надо делать это осознанно, сознательно и последовательно. И вы должны делать это под натиском гнева, боли, вины, стыда, сожаления, страха, печали и эмоциональной усталости.

Связь теперь имеет решающее значение. Разговоры о неверности с супругом после того, как произошла измена, не подлежат обсуждению, если вы хотите сохранить свой брак.

И это не весело.

Какой бы ужасной ни была измена для брака, больше пар переживают ее, чем не переживают.

Психотерапевты считают, что мужчины менее склонны к эмоциональной привязанности к своим партнерам по интрижке, поэтому их браки с большей вероятностью сохранятся, чем если бы женщины обманули.

И в этом загвоздка: эмоции.

Разговоры о неверности с супругом после измены — это по большей части навигация эмоций. И это касается как мошенников, так и преданных.

Любой, кто водил лодку, знает, что один из самых важных уроков, который нужно усвоить на ранней стадии, — это безопасное переходить кильватерную струю.Неправильное движение в спутной струе, особенно на высоких скоростях, является второй по значимости причиной травм яхтсменов.

Безопасное преодоление кильватерного следа, вызванного другой лодкой, требует стратегии, умения и осмотрительности. Броситься с головой в сильную волну будет все равно, что удариться о цементную стену.

Но резка под углом и с низкой скоростью обеспечит плавный переход и возможность возобновления скорости и положения.

То же самое и с общением, и особенно когда вы говорите о неверности со своим супругом после того, как измена произошла.

Разгул эмоций, вызванных изменой, по понятным причинам велик. Вы не можете позволить себе роскошь предположить, что у вас есть гладкое озеро для бездумного вождения.

Каждое ваше движение — ваша скорость, направление, руль — имеет значение. От того, как вы объедините эти навыки, в конечном итоге будет зависеть ваша способность преодолевать само нападение… и, в конечном итоге, проходить мимо него.

Разговор о неверности с вашим супругом после того, как измена произошел, включает больше, чем просто «что».Он оборачивает «что» атрибутами «как», «когда», «где» и «почему».

Если вы думаете: «Это похоже на любое здоровое общение», вы на правильном пути.

Но теперь учтите, что, согласно опросу 5000 человек в Великобритании, наиболее частой причиной неверности для обоих полов было плохое общение .

А теперь, когда преступление произошло, от вас ждут, что вы будете общаться… в полной мере. Это вряд ли кажется возможным, не говоря уже о справедливости.Но это можно сделать так, чтобы будущее общение было лучше, чем общение до романа.

Вот 7 советов, как поговорить о неверности с супругом после измены.

1. Проведите тщательную самоинвентаризацию.

Это особенно важно для изменяющего супруга, который должен взять на себя ответственность за выбор романа.

Если вы заблудились, вас засыпают вопросами от вашего супруга.Но вы не сможете ответить на них, пока сначала не ответите на вопросы внутри себя.

Почему роман произошел? Чего вы искали, но не реализовались в вашем браке? Мотивировали ли вы месть своему супругу?

Как и почему вы не смогли сообщить о своих потребностях в браке? Что вам понравилось в этом романе?

Была ли у вас эмоциональная связь со своим партнером по роману?

Точно так же, если вы являетесь преданным супругом, вам придется проанализировать свою роль в вашем браке.Вы никогда не будете нести ответственность за готовность супруга завязать роман.

Но, как и ваш супруг, вы будете нести ответственность за качество своего брака до романа и в будущем.

2. Оставайтесь в «Я».

Когда вас переполняют негативные эмоции, такие как гнев и чувство вины, вы вряд ли захотите владеть ими. Гораздо легче передать их другому человеку.

Но поиск способов сосредоточиться на недостатках другого человека — это просто форма отвлечения внимания.Если отвлечься от себя, вы создадите коммуникативную игру в горячую картошку.

«Ой! Я не могу выдержать жару! Больно! Вот , да ладно тебе ! »

И прежде чем вы это заметите, все внимание будет обращено на летящую по воздуху раскаленную почву и способы ее избежать.

Собери. Держи тепло, так сказать. Используйте утверждения типа «я», чтобы ваш супруг был готов и мог слушать, не защищаясь.

Ответственность за свои чувства и потребности демонстрирует смирение и ответственность.И это вдохновляет вашего слушателя делать то же самое.

3. Стремитесь к прозрачности.

Если вы изменяете супругу, вам придется признаться. И да, прозрачность, вероятно, заставит вашу кожу ползти.

Все, что было таким страстным и красивым во время романа, будет темным и постыдным в его рассказе. Ваш супруг захочет узнать… и будет бояться этого знать.

Но самое худшее, что вы можете сделать, — это настроить своего супруга на всю жизнь: «Что я узнаю сегодня?» В конечном итоге лучше быть прозрачным и полностью откровенным с тем, что хочет знать ваш супруг.

Ваша первоначальная инвентаризация имеет решающее значение. Если вы не можете быть полностью честными с самим собой, вы никогда не будете полностью честны со своим супругом.

4. Знайте и внимательно относитесь к чувствам вашего супруга.

Это касается обоих партнеров, а не только того, кто обманул. Легко проявить сочувствие к преданному супругу.

Но обманувший супруг обычно полон стыда, вины, сожаления и собственной печали. Даже будучи прозрачным, важно знать о чувствах вашего супруга и о том, как они выражаются.

«Жестокому» нет места перед «честностью». Говорить о неверности с супругом после измены достаточно сложно, но это не добавляет бесчувственности.

5. Не виноват.

Пребывание в «я» — лучший способ обуздать искушение обвинить своего супруга в том, чем вы не хотите владеть.

Сознательно держите руки на коленях, когда возникает желание обвинить. Отсутствие возможности показать пальцем также помогает держать слова под контролем.

Если вы изменяете супругу, не пытайтесь оправдать свои действия, обвиняя своего супруга.

И если вы преданный супруг, помните, что если вы хотите получить ответы на свои вопросы, вы должны предоставить своему супругу место, чтобы ответить на них.

6. Ограничьте время разговора о романе.

Разговор с супругом о неверности после того, как измена произошел, не разовое занятие.

Так будет долго. И одни и те же темы и вопросы неизбежно будут возникать снова… и снова… и снова.

Важно установить ограничения на время, затрачиваемое на обсуждение дела. Если вы намеренно не говорите на неэмоциональные и приятные темы, вы позволите роману определить ваш брак.

Не забывайте добавлять в восстановление отношений намеки на то, за что вы боретесь.

7. Знайте, когда пора двигаться вперед.

В какой-то момент необходимо будет подтвердить, что вы благополучно пересекли след.Позвольте вашему браку постепенно набирать обороты, пока вы не оставите роман позади.

Умение разговаривать с супругом после романа никогда не входит в список чтения пары до брака. Часто требуется руководство и сотрудничество терапевтов, специализирующихся на вопросах брака и неверности.

Тот факт, что вы считаете, что за ваш брак стоит бороться, несмотря на боль и сожаление, является вашим лучом надежды.

Каждый выбор предлагает множество уроков. Вы можете выбирать, чему учиться… и как измениться.

Эта статья изначально была опубликована на YourTango.

Как общаться с супругом после романа

Раскрытие неверности, будь то раскрытие или обнаружение, — это событие, разрушающее жизнь. Это может вызвать эмоции и реакции, на которые вы никогда не думали, что способны. И разговор об этой связи может парализовать вас обоих.

Ирония темы «общение после романа» заключается в том, что браки, уязвимые для неверности, часто характеризуются плохим общением.Теперь, после кризиса неверности, парам необходимо удвоить усилия и поговорить, чувствуя гнев, негодование, стыд и вину — обстоятельства, которые бросили бы вызов даже модельным коммуникаторам.

Если вы преданный супруг и узнали о неверности своего супруга, у вас есть два варианта выбора: остаться вместе или расстаться. Если решение состоит в том, чтобы оставаться вместе, тогда возникает вопрос: как это сделать? Вы либо продолжаете стоять спиной к непрекращающейся неверности, либо подтягиваете свои усилия и приступаете к работе.

Статистика выживания в браке после романа.

После того, как из-за интрижки у вас вылетел воздух, вы, естественно, можете подумать, что пережить это невозможно. Но, несмотря на то, что на супружескую неверность приходится 20-40% разводов в Америке, выживаемость браков, пострадавших от неверности, намного выше.

Когда мужчины обманывают, выживаемость составляет 75%. Когда женщины изменяют, этот показатель составляет 65%. В чем разница? Одна из причин может заключаться в том, что мужчины реже, чем женщины, формируют эмоциональную привязанность к партнеру по роману.

Что эта статистика говорит вам, если вы переживаете последствия неверности?

Во-первых, несмотря на всю тяжесть измены, пары не всегда спешат объявить об этом.

Во-вторых, косвенно говоря, если вы хотите научиться общаться со своим супругом после романа, вы можете пережить это. Вы даже можете подняться над ним.

Есть много людей, затронутых любовью — те, у кого роман, преданный супруг, дети, семья и друзья.И у каждого человека есть уникальный набор эмоций и личных рисков из-за выбора, сделанного двумя людьми. (Да, даже «лгут, обманывают сами-знаете что» имеют глубокие эмоции, риски и страхи, связанные с их действиями.)

Если вы и ваш супруг решите идти вперед вместе, вы будете

и должны поддерживать ваша ответственность за здоровое общение.

Умение общаться с супругом после романа не является наказанием изменяющего супруга.Это взаимная ответственность двух людей, которые считают, что существует нечто более значимое, чем неверность. И за эту сущность — брак — стоит бороться.

Общение после романа может быть эффективным, если пара может оставаться на связи и оставаться на связи во время болезненного разговора. Если вы преданный супруг, мысль о том, чтобы чувствовать что-либо, кроме гнева по отношению к кому-то, кто так подорвал ваше доверие, может вызвать мурашки по коже. Оставаться на связи, мягко говоря, сложно.

Как общаться с супругом после романа, если вы изменяете супругу.

Если вы изменяете супругу, у вас может быть другая блокировка подключения. В конце концов, вы «связались» с кем-то вне вашего брака. А если у вас сложилась эмоциональная связь с партнером по роману, вы, возможно, не захотите или не знаете, как расстаться. Вы можете заботиться как о своем супруге, так и о своем партнере по интрижке, и не можете выбирать между ними.

Если вы решили спасти ваш брак, у вас не будет другого выбора, кроме как прекратить роман и полностью посвятить себя своему супругу.Восстановление доверия — долгий, неудобный процесс без каких-либо гарантий. И для достижения успеха потребуется твоя полная решимость.

Возможно, самая уродливая часть восстановления доверия — это охотно и полностью отвечать на любые вопросы вашего супруга. Вы должны стать средством исцеления нанесенных вами ран. И вы должны помочь вам двоим добраться до того места, где вы сможете поговорить о романе без всякой боли.

Знать, как общаться с супругом после романа, будет легче, если вы сделаете сочувствие неоспоримым.Вам нужно будет прислушиваться — активно слушать — о боли, которую вы причинили, и о том, как она влияет на жизнь вашего супруга. И вам, возможно, придется слушать, как ваш супруг снова и снова описывает одну и ту же боль из-за того, что может придать новый смысл слову «навсегда».

Знайте, что ваш супруг будет прислушиваться к выражению раскаяния и сожаления в каждом вашем последнем слове. Ваша задача — доставить.

Извинения не должны быть унижением. Это просто должно быть подлинным… и повторяться. Эффективное извинение показывает, что вы понимаете, какую боль причинили ваши действия.Лучшее извинение не должно включать никаких оправданий или обвинений в адрес вашего супруга, даже если он способствовал семейному несчастью.

Как общаться с супругом после романа, если вы — измененный супруг.

Если вы преданный супруг, вы, несомненно, испытываете весь спектр отрицательных эмоций. Вы можете быть ошеломлены или даже напуганы их непредсказуемостью. Возможно, вы слишком зол, чтобы следовать советам о том, как общаться с супругом после романа, и чувствуете себя вправе выразить свою злость на супруге.В конце концов, они причинили вам глубокую боль, разве вы не имеете права их обидеть?

Это естественно, что вы думаете, что ответственность за общение — черт возьми, за все — лежит на неверном супруге. Как будто вы недостаточно вытерпели, теперь вам нужно придумать, как общаться с супругом после романа? Вы, вероятно, сочтете ситуацию совершенно несправедливой, оскорблением травмы.

Ваша задача — сдержать гнев. Вы будете задавать много вопросов, на которые вашему супругу будет больно и неловко отвечать.Если вы перейдете в режим атаки, вы, вероятно, не получите желаемой честности и прозрачности.

Помните … вы стремитесь к общению и, в конечном итоге, к обновленной (или новой) близости. Вы можете обсуждать то, что произошло в прошлом, но вы общаетесь в настоящем. И вы пытаетесь защитить свой шанс на будущее. Когда вы разговариваете с супругом, вам нужно будет держать в уме свое намерение, что легче сказать, чем сделать.

Как вы общаетесь с супругом после романа, будет наиболее продуктивным, если вы воспользуетесь им как возможностью описать влияние романа на вас.Обсудите свой гнев и основную боль — что их вызывает, как влияет на вашу жизнь и здоровье, как лежит в основе других эмоций. Обсудите свои сомнения и опасения. Обсудите негативное влияние на вашу самооценку и самооценку.

Вам также необходимо практиковать активное слушание — именно так, как вы ожидаете от супруга. Да, ваш супруг должен взять на себя полную ответственность за выбор романа как способа справиться с семейными или личными несчастьями. Но, возможно, вы оба сыграли роль, которая привела к несчастливым отношениям.

Если вы собираетесь идти вперед как пара, вам обоим нужно будет делиться, слушать и быть услышанными.

Поскольку ваш внутренний гнев утихнет через много времени, установите ограничение по времени, чтобы поговорить об этом деле. Будьте осторожны, не позволяйте ему поглотить вашу жизнь. Независимо от измены вашего супруга, двое из вас все еще пытаются воссоздать один брак. У вас будет больше шансов получить желаемую прозрачность и сочувствие, если вы не станете поддерживать своего супруга.Оставьте место для позитивных эмоций.

Наконец, вам обоим важно осознать сложный и деликатный характер вашей пост-романтической ситуации. Если до романа общение было не оптимальным, то сейчас будет еще труднее.

По этой причине рекомендуется поискать команду терапевтов, специализирующуюся на вопросах брака и неверности. Вместо того, чтобы пытаться перемещаться по этой темной, пугающей территории в одиночку, вы можете сосредоточиться на своей личной ответственности под руководством экспертов.Они помогут вам задать правильные вопросы, вдумчиво и честно ответить на них и выслушать с намерением восстановить связь.

Они также помогут вам преодолеть разрыв между вами с обновленным обещанием.

Из-за неверности вы можете чувствовать себя одиноким и одиноким. Но научиться общаться с супругом после романа — это не то, что вам нужно делать в одиночку.

8 советов, как справиться с неверным партнером

Если вы узнаете, что ваш партнер неверен, это может сильно ударить по вам.Ваш брак может оказаться в состоянии кризиса, который может его разрушить.

Желание узнать, почему ваш партнер изменил, естественно, но редко бывает простой ответ на вопрос, почему кто-то становится неверным. Это может быть симптомом других проблем в вашем браке, может быть связано с чем-то из прошлого вашего партнера или может быть совершенно не связано с вами или вашим браком. Независимо от причины, у вас будет много сложных чувств, которые нужно разобрать, и о многом подумать, когда вы решите, как двигаться дальше.Эти восемь советов помогут вам справиться с последствиями предательства:

Примите свои чувства

Шок, возбуждение, страх, боль, депрессия и замешательство — это нормально. Скорее всего, на какое-то время вы почувствуете, что находитесь на эмоциональных американских горках. Чтобы избавиться от боли неверного супруга, нужно время. Не ждите, что смесь чувств и недоверия уйдет, даже если вы пытаетесь простить своего партнера и восстановить свой брак. Ваш брак изменился, и вполне естественно горевать о тех отношениях, которые у вас когда-то были.

Не ищи мести

Предательство со стороны партнера может вызвать гнев. В вашем бешеном состоянии вашим первым инстинктом может быть наказание своего спутника жизни, обговаривая его с друзьями (или, что еще хуже, в социальных сетях), или подумать о том, чтобы самому завести роман, чтобы свести счеты. Вы можете получить временное чувство удовлетворения от таких действий, но в конечном итоге они могут работать против вас, удерживая вас в состоянии гнева, вместо того, чтобы сосредоточиться на исцелении и двигаться дальше, в одиночку или вместе.

Подумайте, прежде чем рассказать об этом своей семье. Скорее всего, у них будет твердое мнение о том, что вам следует делать — уйти или остаться. Но никто по-настоящему не понимает, что происходит в браке другого человека. Пока вы обдумываете, как поступить, лучше не разглашать подробности.

Постарайтесь позаботиться о себе

У вас могут быть некоторые физические реакции из-за стресса, такие как тошнота, диарея, проблемы со сном (слишком мало или слишком много), дрожь, трудности с концентрацией внимания, нежелание есть или переедание.После того, как первоначальный шок пройдет, постарайтесь есть здоровую пищу, придерживаться расписания, спать в определенные часы, заниматься спортом каждый день, пить много воды и, да, немного повеселиться.

Избегайте обвинений

Обвинение себя, своего партнера или третьего лица ничего не изменит, это просто напрасная трата энергии. Постарайтесь также не играть жертву, если вы можете ей помочь, или погрязните в жалости к себе. Это только заставит вас чувствовать себя более беспомощным и плохо относящимся к себе.

Держите детей подальше от этого

Эта ситуация возникает между вами и вашим партнером и не должна касаться ваших детей. Даже если вы решили разорвать брак, рассказывание подробностей о романе только поставит ваших детей в невыносимое положение, вызовет у них беспокойство, заставит их почувствовать себя застрявшими посередине и вынудить их принять чью-то сторону.

Обратиться за советом

Не пытайтесь справиться с неверностью в одиночку. Прежде чем принимать какое-либо решение о расторжении брака или нет, разумно поговорить с консультантом пары, который будет нейтральным и поможет вам разобраться в том, что именно произошло.Вы можете задавать партнеру вопросы и делиться своими чувствами, не теряя хладнокровия.

Опытный терапевт может помочь вам лучше общаться и справиться с чувствами вины, стыда и всего остального, что вы можете испытывать. Если вы решите расторгнуть брак, вы будете знать, что изо всех сил старались, чтобы это сработало.

Практика

Если вы подозреваете, что роман, скорее всего, приведет к разрыву вашего брака, подумайте о практических вопросах, например о том, где вы будете жить, есть ли у вас достаточно денег, чтобы заплатить за самое необходимое, и, если у вас есть дети, желаемый тип опеки.Вы также можете подумать о том, чтобы попросить вашего партнера пройти тест на ЗППП, а также пройти тестирование, если вы занимались сексом во время или после интрижки.

Возьми один день за раз

Неверность — одна из самых сложных проблем, с которыми может столкнуться брак, но это не всегда означает, что это конец. По мере того, как вы со временем проработаете последствия, станет ясно, как двигаться вперед, чтобы начать следующий этап вашей жизни, вместе или отдельно.

Терапия предательства, супружеской неверности, романов и измены

супружеская неверность — неверность в браке или отношениях.Это может серьезно повлиять на отношения и вовлеченных людей. Роман может оставить другого человека опустошенным, одиноким, преданным и растерянным. Иногда роман завершает отношения. В других случаях пары могут наладить отношения. Они могут сделать это самостоятельно или с помощью терапевта. Часто это может сделать отношения крепче.

Что считается неверностью?

То, что один человек считает неверностью, другой не может. Один человек может не рассматривать просмотр партнером порнографии как обман.Другой человек может счесть это обманом. Люди могут чувствовать себя неадекватными, если их партнер ведет себя неверно.

Некоторые рассматривают неверность как секс вне отношений. Они могут не воспринимать эмоциональные отношения как обман. Но эмоциональные связи также могут навредить отношениям. Они могут даже причинить больше вреда, чем физическое дело. Эмоциональный роман может означать, что неверный партнер больше не заинтересован в отношениях. Это может помочь тем, кто состоит в отношениях, заранее обсудить свои ожидания.Затем они могут поделиться своими взглядами на моногамию. (Моногамия означает, что у пары нет других партнеров вне их отношений.) Они могут обсудить, что они думают о немоногамии. Это поможет избежать напряжения в отношениях в будущем.

Что вызывает неверность?

Исследования показывают, что взрослое население США ожидает сексуальной моногамии. (Это исключает тех, кто находится в открытых отношениях.) Однако до 20% в какой-то момент будут вступать во внебрачный секс. Дела случаются по множеству причин.Одной из основных причин может быть неудовлетворенность отношениями. Успешные отношения часто означают, что оба человека чувствуют себя стабильными и защищенными. Часто также требуется физическая и эмоциональная близость. Недостаток в этих сферах может снизить удовлетворенность отношениями. Отсутствие удовлетворения в отношениях может повысить вероятность неверности.

Прелюбодеяние не всегда происходит из-за недостатка удовлетворения. Партнер может завязать роман на почве личного несчастья. Они могут сделать это для повышения уверенности или эгоизма. Желание нового сексуального опыта также может привести к роману.Другие начинают роман в поисках эмоциональной близости.

Некоторые другие причины, по которым человек может совершить неверность, включают:

Типы неверности

В отношениях могут встречаться разные типы неверности.

• Объект дело. Это пренебрежение отношениями для преследования внешних интересов. Погоня может доходить до почти одержимости.

• Сексуальные отношения. Один партнер может заниматься сексом вне отношений.Часто они не испытывают эмоциональной привязанности к этому человеку. Исследования показывают, что мужчинам труднее прощать сексуальные связи, чем женщинам. Женщины могут с большей вероятностью простить роман, если эмоции не затронуты.

• Cyber ​​affair. Это неверность, совершенная через секс-сообщения и чаты. Он может оставаться в сети и никогда не доходить до сексуальной близости. Этот тип отношений может также включать просмотр порнографии. Некоторые люди считают этот поступок формой неверности.

• Эмоциональная связь. Это происходит, когда один партнер эмоционально привязывается к другому. Человек часто принадлежит к тому полу, который его привлекает. Человек может часами разговаривать по телефону или в сети с кем-то, кроме своего партнера. Эмоциональный роман может негативно повлиять на отношения. Кто-то в эмоциональном романе может обсуждать проблемы во взаимоотношениях с человеком вне отношений. Они также могут пренебречь этим со своим партнером.Секс не всегда является частью эмоционального романа.

Роман может также сочетать в себе сексуальную и эмоциональную близость. Это часто считают второстепенными отношениями. Большинство сочло бы это неверностью.

Влияние неверности на неучастного партнера

Неверность может сильно повлиять на обе стороны в отношениях. Эти эффекты могут распространяться на других людей, например детей.

Неверность партнера может иметь серьезные последствия. Одно исследование сообщает, что измена может негативно повлиять на физическое и психическое здоровье.Тот, у кого у партнера был роман, может испытать:

Люди, которым изменяют, также с большей вероятностью будут вести себя рискованно. Такое поведение может включать незащищенный секс или секс под воздействием наркотиков. Еще одним из этих проявлений поведения может быть повышенное употребление наркотиков или алкоголя. Переедание, недоедание и чрезмерная тренировка также могут быть более вероятными в это время.

Если у вашего партнера был роман, вам может помочь терапия для пар. Партнеры, решившие восстановить свои отношения после романа, могут использовать терапию, чтобы восстановить доверие в своих отношениях.

Как неверность может повлиять на обманщика

На тех, кто занимается делами, тоже может повлиять неверность. Иногда люди занимаются длительными делами. Некоторые отношения могут длиться годами или десятилетиями без ведома другого партнера. Эмоциональное и психологическое воздействие измены на человека в подобных делах может быть очень серьезным.

Люди в делах могут чувствовать повышенное беспокойство или депрессию. Их может охватить чувство вины. Ощущение беспомощности или попадания в ловушку ситуации — другие общие чувства.Изменение их ситуации может показаться трудным или невозможным. Это может продлить роман.

Чем дольше длится роман, тем сильнее может быть его влияние. Большинство дел не остаются в секрете. Это означает, что страх или нежелание говорить о романе может навредить обоим партнерам в долгосрочной перспективе.

Факторы риска неверности

Данные показывают, что некоторые факторы коррелируют с повышенной неверностью. Некоторые факторы риска неверности включают:

• Мужчина. Мужчины почти на 80% чаще, чем женщины, вступают в измену.
• Жить в большом городе. Это может увеличить вероятность неверности на 50%.
• Быть молодым. В два раза больше случаев супружеской неверности среди лиц в возрасте 18-30 лет. Меньше случаев регистрируется среди лиц старше 50 лет.

Важно помнить, что эти факторы являются результатами исследований. Тот факт, что человек относится к одной из этих категорий, не означает, что он будет жульничать.Если вы беспокоитесь, что ваш партнер изменяет, считайте его своим человеком. Кто угодно может совершить неверность или быть обманутым.

Повторные дела

Когда партнер занимается повторяющимися делами, возникает несколько проблем. Некоторые вопросы, которые возникают, включают:

• Были ли проблемы, приведшие к первому роману, которые так и не были решены?
• Как было решено первое дело?
• Был ли преступник действительно раскаявшимся?
• Является ли человек собственником своих действий?
• Другой супруг признал свои чувства и реакцию?

Любая из этих нерешенных проблем может привести к еще большей неверности.Хилари Сильвер, LCSW, отмечает в своей практике, что повторяющиеся романы часто происходят из-за сексуальной зависимости. Она увидела, что «поведение является скорее принуждением, чем заявлением о состоянии отношений».

Партнеры с несколькими связями должны изучить факторы до и после отношений. Они должны идентифицировать проявленное поведение, общение и эмоции. Им также следует посмотреть на роль каждого партнера в отношениях до и после. Партнеры должны быть честны в своих чувствах обиды, вины и стыда.Фундамент после романа должен быть прочным. Это может помочь защитить отношения от будущих измен. Сохраняющиеся сомнения или неуверенность могут оказаться фатальными для отношений.

«Почему неверность кажется неизбежной?»

Некоторые исследователи отмечают, что моногамия не является обычным явлением. Они говорят, что это конструкция людей. Это может противоречить биологическому желанию иметь нескольких партнеров. Несмотря на это, многие люди продолжают стремиться к таким идеалам. Многие культуры требуют сексуальной верности, жестко наказывая заблудших.

Если вы чувствуете, что моногамия не для вас, возможно, стоит обсудить это со своим партнером. В открытых отношениях вы и ваш партнер будете на одной волне. Использование немоногамии в качестве предлога для сохранения в секрете долгосрочных отношений может быть вредным.

Артикул:

1. Бараш, Д. П. и Липтон, Дж. Э. (2001). Миф о моногамии: верность и неверность у животных и людей. Нью-Йорк: W.H. Фримен и компания.
2. Harrison, S. (n.д.). 4 типа неверности и как измены помогают браку. Получено с http://www.yourtango.com/20099874/4-types-of-infidelity-how-affairs-help-marriage
.
3. Левандовски, Гэри В., младший, и Акерман, Р. А. (2006). Чего-то не хватает: потребность в самореализации и саморазвитие как предикторы предрасположенности к неверности. Журнал социальной психологии, 146 (4), 389-403. Получено с http://search.proquest.com/docview/199795534?accountid=1229
4. McMahon, D. M. (сущ.д.). Последствия измены в отношениях. Наша повседневная жизнь. Получено с https://oureverydaylife.com/effects-cheating-relationships-8182392.html
.
5. Shrout, M. R. & Weigel, D. J. (2017, 21 апреля). Последствия неверности: оценки, психическое здоровье и вредное для здоровья поведение после неверности партнера. Журнал социальных и личных отношений. Получено с http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0265407517704091
6. Treas, J., и Giesen, D.(2000). Сексуальная измена среди женатых и сожительствующих американцев. Журнал брака и семьи, 62 (1), 48-60. Получено с http://search.proquest.com/docview/219753615?accountid=1229
7. Уисман, Марк А. и Снайдер, Дуглас К. (2007). Сексуальная неверность в национальном опросе американских женщин: различия в распространенности и корреляты в зависимости от метода оценки. Журнал семейной психологии, 21 (2), 147-154. Получено с http: //www.public.iastate.edu / ~ ccutrona / Psych592a / article / Sexual% 20infidelity% 20in% 20women.pdf

9 разговоров, которые должна иметь каждая пара после измены

Открытие романа может пошатнуть даже самые стабильные из стабильных отношений. Когда неверность раскрывается впервые, эмоции часто бывают острыми и сильными. Но как только первоначальный шок прошел, настало время для серьезного разговора. Разговоры, которые каждая пара должна вести после того, как произошла измена, могут быть трудными, а иногда даже болезненными, но они являются важной частью процесса исцеления.

И эти переговоры будут жесткими по обе стороны стола. Человек, совершивший измену, должен будет признать свое поведение, поделиться часто постыдными подробностями и взять на себя ответственность за боль, которую этот роман причинил отношениям. Между тем, человеку, которого обманули, придется смириться с реальностью измены, а также по-настоящему изучить состояние отношений, которые положили начало измене. Всем будет тяжело.

Однако в целом такое открытое и честное общение имеет решающее значение.Если вы все еще находитесь на стадии принятия решения, сохранять ли отношения или двигаться дальше, эти разговоры помогут вам уточнить свой выбор. И если вы оба полны решимости наладить отношения, еще важнее тщательно об этом поговорить. Надеюсь, что, вступив в эти серьезные разговоры, вы, в конце концов, сможете двигаться дальше в своих отношениях с этого момента.

1

Убедитесь, что роман закончился

Всякий раз, когда изменяющий супруг прерывает контакт с третьей стороной, это должно быть непоколебимо.«Цель заключительного общения с партнером по роману — разорвать круг соблазнов и возможностей, продемонстрировав сдвиг в верности супругу и развеяв надежду на то, что роман продолжится сейчас или в будущем», — сказала PsychCentral психолог Линн Марголлес. . Исцеление не может начаться, пока дело не будет официально завершено, и об этом нужно четко сообщить супругу, которому изменили.

2

Адрес прошлых случаев обмана

Вы и ваш партнер должны обсудить, было ли обман однократным или это было настройкой по умолчанию в предыдущих отношениях.«Если у кого-то выработалась модель обмана снова и снова, они будут продолжать делать это снова (и снова) до тех пор, пока кто-то — надеюсь, вы — жестоко не бросит их, и они не поймут, что им это не сойдет с рук», — говорит секс-обозреватель Трейси Кокс. написал в Daily Mail . Если это то, что неверный партнер делает в любых отношениях, то ожидание от него моногамии может привести только к горе в будущем.

3

Обсудить важные детали

Скорее всего, партнер, которому изменяли, задает много сложных вопросов по поводу романа.Как написала Норин Дворкин-МакДэниел в книге « Сегодня », такие вопросы, как «Где вы с ней познакомились? Как долго это длится? Вы делали это в нашей постели? Вы пользовались презервативами?» необходимы для выяснения дела. Она советует не задавать вопросы, которые противопоставляют партнера по роману партнеру по отношениям, поэтому спрашивайте: «Была ли она лучше в постели, чем я?» будет давать только те ответы, которые никому не нужно слышать.

4

Узнайте, чего не хватает в отношениях

5

Узнайте, какие обстоятельства привели к неверности

Обсуждение обстоятельств, которые привели к роману, также может помочь выяснить, почему это произошло.«Слишком много времени было наедине с кем-то на работе? Слишком много разговоров о личных проблемах с кем-то, кроме супруга? Согласие на частную встречу», — написала психолог Сьюзан Хайтлер в журнале «Психология ». « Необходимо прояснить подобные поведенческие проблемы». Возможно, в будущем партнер, который изменил, будет знать, что нужно ограничивать употребление алкоголя, например, среди коллег.

6

Подумайте о терапии

Иногда лучше пригласить профессионалов, чтобы они обсудили ваши проблемы в нейтральной обстановке.«Вам действительно нужно найти психолога или терапевта, который выступает за брак и может помочь восстановить ваши отношения», — сказала WebMD семейный и семейный терапевт Мишель Вайнер-Дэвис. Если вы оба полны решимости наладить отношения, то консультирование может быть лучшим способом справиться с последствиями неверности.

7

Определите, что сказать детям

Если у вас и вашего SO есть дети, то справиться с последствиями романа может быть еще сложнее.Психиатр Скотт Хальцман рекомендовал подходить к ситуации в индивидуальном порядке, в зависимости от возраста детей и деталей измены. Если роман окончен на 100 процентов, и вы настроены оставаться вместе, тогда «вероятно, нет причин вовлекать детей»; однако, если вы и ваш супруг все еще явно эмоционально потрясены или многие люди в сообществе уже знают об этом романе, то лучше рассказать им об этом. Все зависит от вашей конкретной ситуации.

8

Обсудите, кто еще должен знать об этом романе

Стоит ли вам рассказать о романе своим ближайшим родственникам или лучшим друзьям или просто сохранить это в секрете? «Если все члены семьи узнают об измене, даже если брак улучшится, члены семьи могут не поддержать идею остаться в браке», — заявила Вайнер-Дэвис в газете Huffington Post. Может быть, лучше держать все в секрете, если вы надеетесь наладить отношения.

9

Определите, как двигаться дальше

Подтверждение важности ваших отношений друг с другом также является важным шагом.«Посмотри своему партнеру в глаза, сделай глубокий вдох и произнеси эти слова…» Я люблю тебя. Ты тот, кого я хочу. Мы важны. Мне очень жаль, что я причинил боль тебе и нам. Это сейчас кажется страшным, но мы справимся с этим », — семейный терапевт Шери Мейерс в Huffington Post, добавила, что вам следует повторять, если необходимо. Больше общения и честности могут только помочь вашему делу.

Признаки того, что у вашего мужа роман — Признаки измены

Были ли у вас когда-нибудь отношения, которые складывались хорошо, а все только начиналось… изменение? К сожалению, тонкие, но ощутимые изменения в ваших отношениях могут быть признаком того, что у вашего партнера роман. И хотя все отношения разные, поэтому не существует универсальной шпаргалки (каламбура), чтобы выяснить, изменяет ли ваш партнер, есть несколько универсальных признаков того, что ваши отношения находятся в затруднительном положении.

Например, если кто-то, кто когда-то был ласковым и внимательным, внезапно кажется отвлеченным. Или, может быть, вы не совсем уверены, что можете им доверять.Если вы не спросите их прямо, и они на 100% честны с вами, невозможно точно узнать, изменяет ли ваш партнер, но эти признаки, безусловно, являются поводом для серьезного разговора о состоянии ваших отношений.

По теме: Что такое эмоциональный обман?

«Не существует однозначных, всеобъемлющих, явных признаков обмана (если только вы не поймаете своего партнера с поличным или он не признает, что происходит)», Мари Мерфи , тренер по отношениям с Ph.Д. в социологии сексуальности рассказывает Woman’s Day. Например, вы не станете первым, кто скажет, что «понятия не имел», что ваш партнер изменяет, пока это не станет совершенно очевидным. «А некоторые читеры очень хорошо заметают следы!»

Было бы также ошибкой предполагать, что любой из этих признаков является абсолютным доказательством обмана. «Иногда люди меняют свое поведение или привычки из ниоткуда и не предлагают подробных объяснений причин этих изменений, и хотя это может показаться подозрительным, это не обязательно имеет какое-либо отношение к неверности», — объясняет Мари.

Но есть некоторые контрольные признаки того, что что-то не так, по словам Мерфи и других экспертов по взаимоотношениям. Если вас обманывали раньше и вы всегда ищите намёки на предательство, или вы никогда не были с мошенником и не знаете, чего ожидать, у нас есть длинный список подозрительного поведения.

Диего Черво / EyeEmGetty Images

1. Есть кто-то новый, о котором они не могут перестать говорить.

Партнер, который начинает воспитывать нового сотрудника, друга, напарника или иным образом, может быть признаком неверности или скользкой дорожкой к неверности.«Всегда есть вероятность, что ваш партнер просто взволнован встречей с кем-то новым, и ничего плохого не происходит. Но также важно помнить, что неверность существует непрерывно, и существует множество форм обмана », — говорит Мерфи. «Нередко новая связь с другим человеком набирает силу таким образом, который сначала кажется безобидным … а затем переходит черту во что-то, что довольно однозначно выходит за рамки преданных отношений.

2. Сейчас эмоциональная дистанция больше, чем раньше.

Любые прочные отношения требуют разговора и эмоциональной честности, что приводит к эмоциональной близости. «Когда вы видите, что ваш партнер не эмоционально связан с вами, а ищет оправдания, чтобы уйти от вас, это один из ключевых признаков романа», — говорит Эллен Кеннер, доктор философии , клинический психолог Woman’s Day. Эмоциональная недоступность партнера также может быть признаком общих проблем в отношениях, а не только неверности.Однако при правильном объеме работы и, во многих случаях, консультировании по вопросам взаимоотношений эти проблемы часто можно исправить.

3. Они внезапно стали более нежными.

Возможно, это не первое, что приходит в голову, но партнер, который делает все возможное — будь то публичное проявление привязанности «просто потому, что подарки» или домашние дела, — тоже может быть красным флагом. «Вина и необходимость скрыть роман могут побудить вашего партнера быть более« ласковым »по отношению к вам, — объясняет Кеннер.«Цветы вам прилетают? Подарки? Вы можете почувствовать запах крысы ».

4. Они прилагают больше усилий к своему внешнему виду.

Изменение внешности может быть признаком супружеской неверности. Например, если ваш партнер лучше одевается, больше тренируется, уделяет больше внимания своему внешнему виду или пользуется духами или одеколоном чаще, чем он привык, это может быть обращение к кому-то другому. «Ваш партнер хочет произвести на кого-то впечатление», — говорит Кеннер. А если это не вы, возможно, у него роман.

5. Они уезжают чаще, чем раньше.

Точно так же, как выглядеть лучше, чем обычно, более частое отсутствие — еще один классический признак романа. «Кажется, у вашего партнера намного больше работы, связанной с предрассветными часами ночи, и у него больше звонков по выходным, чтобы быть на работе или в« деловой поездке », — говорит Кеннер. Но вместо этого они создают время, чтобы побыть с кем-то другим. Даже если ваш партнер не изменяет, то, что вы проводите меньше времени вместе, также может быть печальным признаком того, что вы разлюбили друг друга .

СкайнешерGetty Images

6. Вас обвиняют в обмане.

Это может показаться диким, но одна из стратегий виновных обманывающих партнеров, надеющихся скрыть свою неверность, — это перевернуть разговор и попытаться обвинить вас, , в обмане. «Это может быть способом снять с них вину, а также сделать их похожими на тех, кто действительно ценит верность и никогда не обманет себя», — говорит Сюзанна Вайс , сертифицированный секс-педагог и тренер по любви.Но дело не всегда в манипуляциях. «Они могут искренне быть подозрительными, потому что они воочию убедились, что обман может сойти с рук».

7. Они снимают большие суммы наличных.

Ничего удивительного, но деньги говорят. Если вы заметите снятие наличных с ваших совместных счетов, выходящее за рамки обычного лимита расходов или привычки вашего партнера, должны прозвучать тревожные звонки. «Они могли использовать наличные для оплаты своих прогулок с другим человеком, чтобы их деятельность не отслеживалась», — говорит Вайс.По крайней мере, стоит поговорить со своим партнером о том, на что идут деньги.

8. Кажется, они не могут понять то, что они уже сказали вам.

Когда ваш партнер начинает делиться интимными мыслями с кем-то новым, ему может быть трудно сохранять откровенность с тем, с кем он разговаривал. Если они начнут спрашивать: «Я тебе это уже говорил?» регулярно, будьте осторожны. «Они могут меньше доверять вам, потому что нашли нового доверенного лица», — объясняет Вайс.

9.Кажется, они слишком много внимания уделяют вашим приходам и уходам.

«Еще один явный признак жульничества — это задавать много вопросов о вашем графике и о том, где вы и когда будете», — говорит Вайс. Во сколько ты будешь дома? Когда ты собираешься увидеться с подругами? У вас есть общие сведения о местонахождении вашего партнера, и есть время, чтобы увидеться с кем-то еще и побыть с ним. «Возможно, они пытаются убедиться, что их не поймают», — объясняет Вайс.

10.Они становятся более собственническими по отношению к своему имуществу.

«Часто изменяющий партнер может стать чрезмерно чувствительным к своим личным вещам, которые не используются совместно, например, к телефону, машине или жилому помещению», — говорит Лорен Пикок, эксперт по взаимоотношениям и автор книги Female. Любит сыр. Приходит с собакой: рассказы о разводе, свиданиях и высказываниях «Я делаю », — рассказывает Woman’s Day. «Например, если до того, как он / она оставил свой телефон, когда принимал душ, они могут начать приносить его с собой в ванную комнату или очень волноваться, когда их вторая половинка просит посмотреть смешное видео или что-то еще по телефону. .Такое собственничество может сигнализировать о том, что они что-то или кого-то активно скрывают.

11. Они зажигают вас, когда вы спрашиваете, не обманывают ли они.

Если вы противостоите своему партнеру, и он сильно расстраивается из-за вашего обвинения, это довольно ужасный знак. «Каждый раз, когда партнер изменяет, обычно самый важный признак — это когда они сталкиваются с этим и отрицают это, обращая это на своего партнера», — говорит Пикок. «Может быть, они обвиняют свою вторую половинку в том, что смотрят слишком много телешоу, которые наводят им в голову« сумасшедшие мысли », хотя на самом деле они просто понимают, что происходит у них за спиной.”

RealPeopleGroupGetty Images

12. Ваш нос посылает вам сигналы.

Обоняние человека может быть именно тем чувством, которое ему нужно, когда дело доходит до выяснения того, изменяет ли его партнер или нет, согласно Кеннеру. «Интересные и необычные запахи от вашего партнера [могут быть знаком]», — говорит она. Если вы заметили на своем партнере запах чужих духов, возможно, происходит что-то неприятное.

13. Вы начинаете ловить своего партнера на маленькой белой лжи.

«Может возникнуть ложь о других, неважных вещах», — говорит Бриони Лео, сертифицированный психолог и главный тренер компании по коучингу взаимоотношений Relish, . Хотя обман может быть большой, всеобъемлющей ложью, может быть несколько незначительных лжи, которые ваш партнер должен сказать, чтобы скрыть роман. «Это могут быть незначительные вещи, такие как остановка, чтобы купить продукты, или серьезное задание на работе, на которое уходит много времени.«Конечно, у вашего партнера может быть и другая причина для лжи. Но в любом случае к подобному шаблону следует обращаться.

14. Секс больше не кажется интимным.

Секс может быть настоящим соединительным актом в здоровых отношениях. И если один из партнеров сбивается с пути, это также может быть первым местом, где вы заметите неприятности. «Если вы занимаетесь сексом, вы можете обнаружить, что ваш партнер смотрит на тысячу миль во время возбуждения», — говорит Кеннер. Вы можете заметить, что ваш партнер чувствует себя отстраненным, даже когда вы активно раздеваетесь, или что у него возникают приливы сексуальной энергии, которые, кажется, не связаны с вами.«Вы не в центре внимания; ваш партнер думает о своем возлюбленном ».

Getty Images

15. Они больше не так расстраиваются из-за чего-либо.

Если вы с партнером раньше ссорились, но внезапно резко меняют свое мнение, это может быть сигналом того, что они выписались и сосредоточили свои увлечения на ком-то другом. «Когда у вас есть другие возможности, вы меньше страдаете от проблем в отношениях.Это часто неверно интерпретируется как человек, набирающий больше терпения, но это часто означает, что он отвлекается на кого-то другого », — говорит« Женскому дню » Николас Харди , психотерапевт из Хьюстона, штат Техас.

16. Они перестают говорить о вашем будущем вместе.

«Будущее зарезервировано для тех, с кем вы мечтаете», — говорит Харди. Если ваш партнер начал встречаться с кем-то еще, возможно, это уже не вы. «Когда кто-то спрашивает, станете ли вы частью их будущего, они меньше говорят с вами о собственном будущем.”

17. Ваше чутье говорит, что что-то не так.

Послушайте, четкие признаки — это здорово, но есть еще и тот очевидный факт, что иногда в отношениях ваше чутье говорит, что что-то не так. «Вы знаете своего партнера и его« подсказки »лучше, чем кто-либо! Так что доверяйте своим инстинктам, — говорит Мерфи. «Если что-то кажется неправильным — если ваш партнер звучит необычно, что вызывает у вас интерес и оставляет у вас странное чувство в животе, когда он упоминает этого нового человека, которого только что встретил в [где бы то ни было], это может быть признаком того, что они испытывают преходящее увлечение…. но это также может быть признаком того, что происходит гораздо больше, чем просто небольшая влюбленность «.

---

Хотите больше советов по взаимоотношениям? Тебе повезло! Подпишитесь на Woman’s Day сегодня и получите скидку 73% на первые 12 выпусков . А пока вы это делаете, подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать еще больше материалов о Женском Дне, которые вам нужны.

Кристин Кох Исполнительный директор Кристин Кох — исполнительный директор Seventeen, курирующий содержание и редакционные операции всей цифровой и печатной деятельности Seventeen.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.