Пунктуальность пунктуальный. Пунктуальность — что это такое

Пунктуальность всегда ценилась в социуме и стала одним из важных параметров, по которому судят о личности человека: при приеме на работу, проведении важных бизнес-встреч и переговоров, и может расцениваться как знак надежности человека и проявление уважения к другим.

Что такое пунктуальность?

В эпоху быстрых каждодневных перемен, когда день насыщен разнообразными событиями и делами, часто сложно придерживаться жесткого графика и завершать вовремя встречу, чтобы успеть попасть на другую. Пунктуальность (с лат. punctum — точка) — это качество личности, выраженное в умении быть везде вовремя, аккурат по времени. Можно сказать, что это своего рода талант, и не у всех это получается при всем желании и стремлении.

Что такое пунктуальность человека?

Пунктуальный человек стремиться следовать инструкциям и правилам. Пунктуальность должна быть во всем и всегда. При исследовании пунктуальности как , на первый план выходят следующие составляющие пунктуальности:

• аккуратность;
• дисциплинированность;
• самоуважение и уважение к другим;
• ценность своего и чужого времени.

Пунктуальность — хорошо или плохо?

Пунктуальный человек — это личность, которая со временем на «ты». Такие люди вызывают доверие и симпатию других. Если представить ситуацию, когда запланирована встреча, пусть даже не с бизнес-партнером, а с лучшим другом, его опоздание вызывает смешанные чувства переживания, что «вдруг что случилось» и не менее сильное чувство раздражения при вынужденном ожидании. Пунктуальность хороша в разумных пределах и является показателем заботы о себе и других, но есть и другая, противоположная грань пунктуальности:

1. Чрезмерно пунктуальный человек впадает в разные крайности, становится занудным. Близкие и сослуживцы такого человека сильно страдают от проявления занудства, которое со временем усугубляется в некий деспотизм: «Спать должны все лечь в 22.00 и ни минутой позже!»
2. «Помешанные» на пунктуальности люди требуют такого же тщательного следования времени и обязательствам от других. И если, такой начальник приходит на работу к 7.30, то и подчиненные должны быть к этому времени на работе. Незначительные опоздания наказываются денежным штрафом или моральными наставлениями в присутствии других сотрудников.
3. Гиперответственность «слишком» пунктуальных людей может приводить к неврозам.

Правила пунктуальности

Аккуратность и пунктуальность пересекающиеся понятия. Человек пунктуальный это — личность бережно и аккуратно относящаяся к категориям времени: срочно, вовремя, во столько-то, ровно через месяц. Таймер и органайзер такого человека испещрен пометками, с которыми он сверяется несколько раз на дню. Правила пунктуальной личности:

1. Список важных встреч и дел просматривать с вечера, настраиваясь быть везде в назначенное время.
2. Составление четкого временного правила на день: определенные промежутки времени на проведение какого-либо дела (например, зарядка в 7.05 до 7.20) и постараться строго придерживаться этого расписания.
3. Одежда на следующий день готовится с вечера, также и с важными документами, необходимыми для работы.
4. При планировании дел, время учитывать с небольшим «запасом».
5. Всегда помнить, что чужое время не менее ценное, и другой человек, собираясь на встречу, мог заняться другими важными делами, но он выбрал эту встречу, – важно не забывать про это.

Пунктуальность в работе

Пунктуальность и бизнес, что объединяет эти понятия, можно увидеть по тому, как очень занятые люди-бизнесмены, руководители постоянно смотрят на часы. Время – это деньги. В максимально сжатый или ограниченный срок важно встретиться, оценить партнера, поговорить и заключить или не заключить сделку, контракт. Пунктуальность – одна из важнейших составляющих успешного бизнеса или предприятия. Опоздания – дурной тон среди деловых людей и репутация необязательного человека вечно опаздывающим гарантирована.

Как выработать в себе пунктуальность?

Пунктуальность – полезный социальный инструмент и навык, который можно наработать, если поставить перед собой такую цель. Общие рекомендации, как стать пунктуальным:

1. Взять время под контроль. Купить красивые, стильные часы. Само ношение часов уже дисциплинирует человека и заставляет чаще смотреть на циферблат.
2. Первое время перевести стрелки часов на 10-15 минут вперед, но ориентироваться на это время как на реальное.
3. Непунктуальный человек – ленивый человек без смысла и интереса, здесь задача проявить заинтересованность к делам, занятиям.
4. Ежедневная практика на «чувствование» времени. Взять определенный промежуток 5 минут – 1 час и внутренне ощутить границу окончания. Упражнение со временем помогает определять точное время без опоры на часы.

Пунктуальность в Библии

Пунктуальный человек угоден Богу, так считают верующие. Многие обряды и праздники происходят в определенное время. Чтение некоторых молитв должно совершаться строго по времени, как и соблюдение таинств, постов. Бог – пунктуален, и держит свое слово, когда объявляет Ною, что через семь дней прольет на землю сокрушительные ливни сроком на сорок дней. А пунктуальность Ноя помогает ему завершить вовремя строительство ковчега, в котором спасся он сам и его семейство, сохранились животные и растения. Этот урок из Библии учит важной вещи – пунктуальность может спасти жизнь.

В этой статье даётся ответ на вопрос: «Пунктуальность – что это такое?». Также рассматриваются положительные и отрицательные стороны этой черты характера человека.

Пунктуальность – что это такое?

Каждому человеку знакомо это слово. Обозначает оно черту характера человека, благодаря которой он систематически следует правилам, чётко выполняет возложенные на него обязанности, аккуратен и ответственен. Чаще всего под пунктуальностью подразумевают временную точность, недопустимость опозданий, нарушения обещаний. Эти качества являются важнейшими при выборе работника, ведь мало кому понравится, если подчинённый приходит не вовремя или вовсе не является на работу, нарушает основные правила внутри коллектива, спустя рукава относится к своим обязанностям. Ведь непунктуальный человек так же халатно относится и к поручениям, забывает о договорах, о сроках, отсюда срывы в планах всего коллектива. Да, работать рядом с безответственным человеком чрезвычайно трудно!

Зануда – это тоже человек пунктуальный

Однако у этой черты характера есть и другая сторона, не столь положительная. От некоторых людей после часа общения очень хочется поскорее избавиться. И объяснением такому отношению служит их занудство, а по-другому – излишняя пунктуальность. Что это за черта такая – занудство? Вы между прочим пригласили человека, с которым свели «шапочное знакомство», заходить, когда будет время. И он принял это приглашение чрезвычайно серьёзно. Поэтому ровно через сутки зануда появляется у ваших дверей. Это тоже – пунктуальность. Что это такое ещё? Ведь приглашение было получено – значит, оно должно быть выполнено. Вы спрашиваете у зануды, как его дела. И получаете столь чёткий и подробный отчёт о его делах, что уже не знаете, куда от него деваться!

Ещё труднее жить с человеком, который строго следует раз установленным правилам. Например, супруг требует ровно в 21 час всем лежать в постелях и спать. Его раздражает, если кому-то вдруг попалась интересная книга, от которой никак нельзя оторваться. И уж совсем непонятно такой личности желание среди ночи писать стихи, любоваться звёздами или писать картину.

Пунктуальность, ответственность – значимые составляющие успеха

Но вот для исполнителя таковые черты являются незаменимыми. Особенно если в его обязанности не входит выполнение творческой работы. Но возьмём, к примеру, профессию корреспондента или журналиста. Как чувствует себя редактор, видя ежедневно с завидной точностью отсиживающего своё время работника, который выдаёт «на гора» пустые и корявые статьи? И пусть рядом постоянно пустует рабочее место, так как второй журналист спит в это время сладким сном младенца – он имеет на то полное право, так как именно ночью на него «снизошло вдохновение», и к концу рабочего дня на стол руководителя ляжет настоящий шедевр. Конечно, и для второго, талантливого художника слова, существуют свои критерии пунктуальности и ответственности – это крайние сроки сдачи материала. Вот уж эти сроки сдвигать не имеет права даже сам Господь Бог!

Пунктуальность — вежливость королей

Эту поговорку знают все с детства. Но не у всех получается следовать ей. А между тем это показатель уважения к тому, с кем назначается встреча. Опоздание на свидание или собеседование можно расценивать как воровство. Да, именно воровство, причём самого дорогого, чем обладает человек – времени! Поэтому прежде чем опоздать, задержаться, следует прикинуть: а приятно ли быть вором, который к тому же не может воспользоваться украденным? Ведь чужое время, потраченное столь нерационально, использовать в своих целях практически невозможно…

9 привычек очень пунктуальных людей

Не кажется ли вам, что нынешнее поколение поражено тяжелым недугом – эпидемией опозданий? Многие люди просто не в состоянии прийти на встречу вовремя или уложиться в установленные сроки. Между тем такие умения позволяют идеально соответствовать сегодняшнему динамичному, требовательному миру. Думаем, 9 привычек очень пунктуальных людей помогут вам выработать у себя необходимые качества.

Почему они не опаздывают?

1. Пунктуальные люди выходят из дома заранее.

Это означает, что если дорога куда-либо отнимает 15 минут, они выезжают не за 15, а за 20-25 минут. Почему? Потому что произойти может всякое. Возможно, вы долго будете искать место для парковки, обнаружите, что забыли дома нужную вещь, или столкнетесь по дороге с приятелем – варианты бесконечны. Выходя заранее, пунктуальные люди гарантируют, что даже если в последнюю минуту что-то произойдет, они придут вовремя или почти вовремя.

Интересные факты о флирте, которые вы должны помнить То, какое мороженое вы выбираете, зависит от характера Как вычислить лжеца: работающие советы

2. Они реально оценивают, сколько времени отнимают те или иные дела.

Прикидывая время в пути, многие люди рисуют в воображении идеальную ситуацию без учета движения транспорта или отвлекающих моментов, чего просто не бывает. Потому возьмите на вооружение хорошее правило: добавлять несколько минут к тому времени, которое, как вы думаете, отнимет у вас дорога.

Почему они все успевают?

1. Пунктуальные люди планируют свое будущее.

Обязательность – это не только отсутствие опозданий, это высокая организованность во всем, особый образ жизни. Пунктуальные люди помечают в календаре дела, которые предстоит сделать, и точно знают, сколько времени потребуется, чтобы добраться в то или иное место. Они не планируют слишком много событий в соседние даты, чтобы избежать возможных накладок, и составляют расписание дел таким образом, чтобы свести к минимуму возможность опоздания.

2. Пунктуальные люди рано встают.

Если они говорят, что встанут завтра в 7 утра, – значит, так и сделают – без отговорок и проволочек. Обязательные люди не откладывают свои дела на потом, в том числе и пробуждение.

3. Они хорошо спят.

Прокрастинаторы все делают не вовремя, даже отходят ко сну. Пунктуальные люди, напротив, идут в постель в положенное время, потому спят ночью хорошо, а просыпаются отдохнувшими и готовыми к новым свершениям.

7 растений для ленивых хозяев Как холодная вода влияет на здоровье? Джейми Оливер знает способ борьбы с зависимостью от сахара

4. Пунктуальные люди не медлят.

Они выполняют свои дела сразу, не оттягивая до последнего, поскольку знают, что бег за уходящим поездом ведет к стрессу.

5. Они не спешат.

Как ни странно, обязательные люди стремятся сделать работу как можно раньше, но при этом не торопятся. Когда сроки не поджимают, вы не волнуетесь и потому не спешите. Множества переживаний можно избежать, если знать, что времени достаточно; даже если что-то произойдет, вы успеете вовремя выполнить работу, и вам не нужно ускоряться или выполнять ее некачественно.

Еще 2 привычки пунктуальных людей

1. Они спокойно относятся к необходимости скоротать оставшееся до назначенного срока время.

Пунктуальным людям нередко приходится ждать, поэтому обычно у них есть с собой бумажная или электронная книга, телефон, планшет или ноутбук. Они могут читать, просматривать новости, отвечать на электронные письма, работать во время ожидания.

2. Пунктуальные люди терпеть не могут, когда другие опаздывают.

Будучи сами крайне обязательными, они ждут аналогичной вежливости от окружающих и могут уехать спустя 5-10 минут после назначенного времени, если вы не предупредили их о причине опоздания, поскольку дорожат своим временем.

Вуди Аллен считал, что 80 % успеха в жизни – умение быть на виду. Пунктуальные люди убеждены, что 80 % успеха – умение делать все вовремя. Тайм-менеджмент.

Пунктуальность- что это???

Пунктуальность как качество.
Научиться быть пунктуальным иногда бывает непросто. Но пунктуальность- это не просто качество, позволяющее нам приходить вовремя на встречи и на работу. Это совершенно особенная черта характера, определяющая многие достоинства личности.
Пунктуальность — показатель опыта
Человек, ценящий свое время — хозяин своей жизни. Это свидетельство вашей дальновидности, уверенности в себе, собранности, приспособляемости к обстоятельствам.
С другой стороны, постоянно идя на поводу обстоятельств, вы теряете свои собственные позиции; это значит, что вы не можете предвидеть возможные проблемы и предотвратить их, подкорректировав ваши действия.
Идите за временем, но одновременно и старайтесь контролировать его.
Пунктуальность — показатель компетенции
Пунктуальность — это качество, присущее серьезным людям, которые привыкли рационально распределять свое время. Умение управлять своим временем, умение планировать и перестраивать свои планы — показатель вашей компетенции.
Кроме того, умение человека всегда оставить дополнительное резервное время на случай непредвиденных обстоятельств — признак опытного и знающего человека.
Пунктуальность — показатель целостности
Пунктуальность — также вопрос доверия. Договариваясь о встрече, вы берете на себя определенные обязательства. Выполнять их — это ваша первая задача.
Доверие — это бесценные отношения между людьми, которые не купишь ни за какие деньги, и которые могут вам быть чрезвычайно полезны. Безоговорочная пунктуальность — первый и наиважнейший шаг на пути к завоеванию этого доверия. На человека, который держит свое слово, даже касаемо мелочей, всегда можно положиться. И наоборот, как можно доверять человеку, который, договариваясь на одно время, опаздывает и перевирает сроки: его слово ничего не стоит.
Пунктуальность — показатель ценности отношений
Если вы соблюдаете обещания, данные партнеру, если вы бережете его время — это значит, что вы цените их как человека, в первую очередь. Тем самым вы помогаете его продуктивности, а значит, помогаете ему и в жизни.
Кроме того, пунктуальность показывает, что вам важен любой человек, независимо от того, заключает ли он с вами сделку или просто идет пообедать в кафе.
Вы, вероятно, замечали: некоторые «большие» люди имеют привычку специально опаздывать (вернее, «задерживаться»), чтобы продемонстрировать собственную значимость. На самом деле тем самым они показывают, что люди, которые вынуждены их ждать, для них ничего не значат. И эти люди вполне вольны принять решение, что подобное сотрудничество им не нужно.
Пунктуальность — показатель собственной ценности
И наконец, очевидно, что человек, ценящий свое время, ценит и себя как личность в первую очередь. Конечно, дезорганизованность — это самый прямой путь оказаться на обочине жизни: от вас отвернуться партнеры, друзья, вы можете потерять работу, и все самые выгодные предложения пройдут мимо вас.
Кроме того, пунктуальность доказывает, что вы цените собственное время. Когда вы опаздываете, создается впечатление, что вы не можете правильно расставлять приоритеты, не умеете ценить важность событий и людей в вашей жизни, а значит, и себя.
(с) Братиш Дэсо

А пунктуальность это хорошо или плохо?

Когда приходишь во время на работу,а вокруг ни кого,кто бы мог оценить твоё появление с секундной точностья

Кудыкинагора

Пунктуальность лишь следствие умения организовать себя, время и жизнь. Думаю, что это хорошо, если она не фанатична, до требовательности к другим, ровняться по себе, такой исключительной и пунктуальной))

*Солнышко*

пунктуальность — это дар!))))
если человек пунктуален, то это не только в приходе на работу, а во всем! и это значит, что друзьям не приходится вас ждать, что молодому человеку не приходится морозится на улице в ожидании, это значит вы не нервируете посетителей кинотеатра, когда заходите в зал, когда фильм уже идет, не опаздываете в театры, и не пропустите вылет самолёта))))

Пунктуальность – это особенная характеристика человека, которая обозначает крайнюю систематичность, аккуратность и претенциозность к следованию правилам, их точнейшему выполнению, особенно в отношении времени. Проявление пунктуальности человека, указывает на его дальновидность, собранность, приспособляемость к разнообразным обстоятельствам (например, срывается встреча, и на то могут быть непредвиденные причины, но человек может так распределить свое время, что он всегда будет готов к любым неожиданностям и никуда не опоздает).

Пунктуальность синоним точности, тщательности, скрупулезности и педантизма.

Пунктуальность антоним небрежности и неаккуратности, которым несвойственны также ответственность и надежность.

Пунктуальность — это качество, позволяющее человеку вовремя приходить к назначенному месту. Если человек имеет привычку постоянно опаздывать – это представляет его, как недисциплинированного человека, безответственного, ненадежного и поверхностного. Также эта черта характера демонстрирует, что человек хочет показать себя более важной персоной, чем другие, он считает, что имеет право на опоздание. Такое поведение очень высокомерное, и никто такого не любит и не заслуживает. Кажется, что человек не ставит в ценность личности других, их потребности, не может верно, расставить приоритеты и определить для себя значимость событий, отсюда и его неадекватная .

Проблема пунктуальности . Некоторые люди просто помешаны на том, чтобы специально опоздать, они строят стратегии, когда им лучше прийти, чтобы своим появлением вызвать фурор, подчеркнуть свою важность и уникальность. Они никогда не зададутся вопросом: а что такое пунктуальность человека, им это попросту не интересно. Заботясь настолько сильно о своей личности, они не замечают, что показывают, таким образом, свое неуважительное отношение, и что люди, которые их ждут, на самом деле, не придают им такой величественности, какой они ожидают, а только нервничают и раздражаются.

Когда человек пунктуален, то люди к нему лучше относятся, и более открыты и доверчивы, потому что знают, что на такого человека всегда можно положиться. Личность, хорошо знающая, что значит пунктуальность и придает ей необходимую ценность, является хозяином своей жизни. Она всегда отличается тем, что ценит время собственное и других, поэтому может его правильно распределить относительно своих обязанностей и значимости тех, или иных событий.

Проявление пунктуальности по отношению к другим людям, является для них показателем того, что их уважают и неважно, какой значимости была встреча, то ли деловой, то ли просто дружеская беседа за чашкой кофе.

Что такое пунктуальность

Чтобы хорошо разобраться в вопросе: что такое пунктуальность человека, необходимо понаблюдать, как она проявляется.

Пунктуальность это качество , индивидуальная , которая проявляет ее, как человека, умеющего в строго назначенное время выполнить свои обещания и обязательства перед другими людьми.

Пунктуальность синоним аккуратности , когда касается качества выполнения дела, но само понятие всегда связывается со временем, точнее с опозданием человека к определенному времени. В разных странах по-разному относятся к опозданиям, это зависит от культурно-социальных норм общества. Например, в Германии люди всегда знают, что значит пунктуальность для них и для других, поэтому стараются быть пунктуальными, и только обстоятельства, над которыми они не были бы властными, заставили бы их опоздать на встречу. Точность немцев во времени получила название немецкая пунктуальность, а в немецкой культуре стала нормой поведения.

Испанцы, наоборот, всегда и везде опаздывают, и другие те, кто ожидают их, абсолютно спокойны, и не придают значения, потому что знают, что на следующий раз смогут опоздать они. Как качество человека пунктуальность свидетельствует о его способности к точному и аккуратному выполнению чего-либо в точно договоренное время, четкому выполнению поручений, регулярности и безотвязному от правил и определенных условий, следованию выполнения дела.

Что является образцом пунктуальности? Это особенная черта, смысл которой обозначает много человеческих достоинств: является показателем ответственности и обязательности в поступках, целостности личности, ее жизненного опыта, профессиональной компетентности, надежности, как друга или партнера и ценности отношений с людьми, уважение к ним.

Образец пунктуальности – это Маргарет Тэтчер, знаменитая железная леди, которая никогда не опаздывала.

Пунктуальность в работе — непременный показатель успешного человека, его внутренней самодисциплины, позволяющей сделать точный временный расчет.

Работник, который никогда не опаздывает на деловые встречи, всегда точно приходит на совещания, и даже никогда не запаздывает к началу рабочего дня, считается осведомленным, и его пунктуальность в работе всегда высоко оценивается и дает больше шансов, чем у других его сотрудников, строить карьеру. Ученик, который всегда приходит вовремя на занятия, не задерживается долго на переменах и не пропускает уроки, без существенных на то причин также есть пунктуальным, и это способствует лучшему отношению его с учителями. Если, расписание движения транспорта соответствует реальности, это тоже пунктуальность.

Пунктуальность антоним невнимательности , и такой халатный человек вполне пристойно может смотреться со стороны, пока не пришлось иметь с ним дело. Человек может выглядеть аккуратно, быть коммуникабельным, эрудированным, успешным и красивым, но свойственное ему опоздание, делает его авторитет намного ниже. Безответственность, связанная с непунктуальностью, очень раздражает, даже самых терпеливых людей. Но, есть интересный факт, хоть это чувство и вызывает негативные эмоции, часто оно соприкасается с юмором. Люди высмеивают этот человеческий порок. Существует множество шуток, анекдотов, и особенно в них играет центральную роль женщина, которая никогда не может собраться к определенному времени. Это связано с особенностью женского характера, часто они не могут придумать, в чем им идти на свидание, но в последнюю минуту в них меняется настроение и приходится переодеваться, когда их уже ждут. Также женщины иногда вполне осознанно приходят последними, например, на какой-то званый ужин, чтобы привлечь на себя внимание всех уже собравшихся, чтобы они оценили их внешний вид. Этот спектакль имеет для женщины немалую важность, но все-таки такой способ очень примитивный. Если женщина выглядит красиво, то когда бы она ни пришла, она будет к себе приковывать взгляды.

Как стать пунктуальным

Если человек не умеет приходить к назначенному времени и не может грамотно распределить свое время, ему пора задаться вопросом: как развить пунктуальность? Существует несколько способов для этого достижения. Но прежде, необходимо поменять свои психологические установки, нужно поразмыслить о том, какие выгоды может принести человеку пунктуальность. Подумать насколько плохим качеством является неточность и неорганизованность и неумение планировать свою деятельность, и какие проблемы это приносит в личную жизнь или учебу, работу.

Правила пунктуальности. В первую очередь необходимо сделать порядок в графике, режиме рабочего дня. Когда человек имеет перед собой готовый план действий, есть меньшая вероятность опоздания. Составление графика много времени не заберет, но сэкономит много времени в течение дня. Очень часто человеческая лень может породить непунктуальность. Одно дело, когда человек опаздывает, потому что имеет много дел, но совсем другое, когда человек долго спит, или очень долго собирается, занимается ненужными вторичными делами, когда на них совершенно нет времени.

Если необходимо в течение дня много передвигаться по городу, нужно, разработать маршрут и просчитать время, затраченное в транспорте, с учетом пробок на дорогах.

На любое мероприятие, встречу, учебу или работу нужно стремиться прийти немного раньше назначенного срока, рассчитать время с запасом, потому, что могут случиться непредвиденные обстоятельства, через которые могут измениться условия встречи.

Важно вести учет времени, чтобы анализировать свой день, понимать, на что тратится время, какие занятия могут отвлекать от более важных дел и сколько посторонних занятий делается в процессе. Нужно сделать первоначально важные дела, между которыми не будет времени прихорашиваться или сидеть в интернете, потому, что такие действия хоть какими бы мелкими они ни казались, но имеют огромное влияние на время. Если на них не найдется время, то это будет невелика потеря.

Как стать пунктуальным человеком? Очень действенным способом является перевод стрелок в часах примерно на десять минут назад и очень часто эти минуты решают многое. Но лишь в том случае, если человек забудет и абстрагируется оттого, что он помнит об этих дополнительных минутах.

Важным элементом в развитии пунктуальности есть самомотивация. Если человек понимает, что через его постоянные опоздания у него портятся отношения с близкими, коллегами, или они постоянно подшучивают над ним, и это отражается на его репутации и авторитете, значит, нужно найти способы как развить пунктуальность и не упасть в глазах окружающих. Само понимание этого, если оно пришло к человеку, то он уже меняется, значит, у него появилась мотивация, остается только дополнить ее другими способами.

Оправдываться перед другими за свое опоздание, нужно только в исключительных случаях, лучше извиниться и признать свою вину. Частые оправдания только вселяют недоверие по отношению к человеку. Убедив себя, что опоздания совершенно недопустимы, кроме крайних серьезных случаев, и никакие оправдания не помогут, повторяя себе это время от времени, человек становится более пунктуальным.

И – это два важных компонента в достижении пунктуальности. Если человек мотивирован, он будет запрещать себе опоздания, но если он не умеет регулировать свои поступки и контролировать действия, он обречен на непунктуальность.

Участие в психологических тренингах по теме как развить пунктуальность, очень помогут человеку. На занятиях его научат соблюдению режима, организации дня, помогут лучше ощущать время и правильно его распределять.

Самое важное, с детства воспитывать детей так, чтобы на собственном примере показывать им значение пунктуальности, учить планированию дня, ответственности за свои поступки и уважения потребностей других людей.

Прийти вовремя лучше, чем прийти рано.

Африканская пословица

Пунктуальность как качество личности – способность точно, систематично и крайне аккуратно выполнять что-либо, исполнять договоренное в точно назначенное время.

Жители Кенигсберга сверяли свои часы не по часам на городской ратуше, а по времени, когда философ Кант выходил на прогулку. И только два раза эти часы не сработали: в первый раз – когда Кант опоздал на прогулку, зачитавшись Руссо, во второй – когда господин Философ был взволнован вестью о Французской революции.

Великий русский художник И. Е. Репин был ярким обладателем пунктуальности. Это качество личности проявлялось в нем через умение никогда никуда не опаздывать: «На всякие заседания, вернисажи, публичные лекции являлся даже чересчур аккуратно, секунда в секунду, и в безалаберном тогдашнем быту это нередко казалось чудачеством. Помню, — вспоминает К. Чуковский, — через год после смерти Л. Н. Толстого, в ноябре 1911 года в Петербургской консерватории был устроен торжественный вечер воспоминаний о великом писателе. В числе участников был указан на афише и Репин. Судя по этой афише, вечер должен был начаться ровно в восемь, но все понимали, что начнется он не раньше половины десятого. Однако Репин был и здесь пунктуальнее всех. Мы выехали с ним из Куоккалы в шесть часов, даже несколько раньше. Ехали от Финляндского вокзала трамваем, который, согласно маршруту, кружил по всему городу и заезжал по дороге даже на Васильевский остров. Репин то и дело смотрел на часы и на каком-то мосту стал уговаривать вагоновожатого, не может ли он ехать скорее, «так как мы очень торопимся». Приехали ровно к восьми. В консерватории еще никого не было. Впереди сидел только какой-то поп или дьякон, да на хорах было несколько студентов. Репин посмотрел на часы и ринулся на кафедру — читать. Напрасно мы говорили ему, что зал еще пуст, что нужно же иметь сострадание к публике, которую издавна приучили запаздывать (причем многие придут, главным образом, чтобы послушать его), он неумолимо показывал на часы, и нам стоило немалых усилий задержать его в артистической хоть на четверть часа».

Непунктуальность раздражает и злит. Обычно явление, вызывающее негативные эмоции, не соприкасается с юмором. Исключение – непунктуальность. Люди посредством смеха высмеивают это порочное качество личности в себе и других. Особенно достается женщинам: Я же сказала, что буду через пять минут, так что незачем мне названивать каждые полчаса! Или: хуже мужа, который не приходит вовремя домой, только муж, который приходит не вовремя. Или: Пунктуальность — это когда приходишь на 5-10 минут раньше и потом ещё полчаса ждешь ту сволочь, которая просила тебя не опаздывать.

Но как не отшучивайся, осадок от непунктуальности всегда остается. Опоздал – значит подвел. Первое, что происходит, — к непунктуальному человеку падает доверие, появляются крупные сомнения в его обязательности и ответственности. Непунктуальный человек зажигает лампочку ложного эго у того, кто его ждет. Ожидающий думает: «Раз он не уважает мое время, значит, не уважает меня». Настроение от таких мыслей падает. По отношению к непунктуальному человеку может вспыхнуть раздражение, злость, неприязнь, словом, букет отрицательных эмоций. Проявляя непунктуальность, человек рискует испортить отношения с близкими и окружающими людьми, подгадить себе в карьерном росте, расстроить взаимоотношения с любимым человеком.

Человеческая гордыня любит повторять: «Точность – вежливость королей» и забывает о продолжении – «но обязанность подданных». Мощный оправдательный механизм человека всегда найдет тысячи причин, чтобы обелить свою непунктуальность и осудить чужую. Люди не склонны сознаваться в своей несобранности, отсутствии внутренней самодисциплины, необязательности в словах и поступках, ненадежности как партнера, друга и спутника. Человек, не уважающий других людей, обречен на неуважаемость. Иными словами, отсутствие пунктуальности приравнивается людьми к неуважению, безответственности, недисциплинированности, ненадежности, бескультурью и необязательности. Непунктуальность – это признак гордыни в ее проявлениях – напыщенности, высокомерии и надменности. От таких людей отворачиваются, считают их несерьезными и непрофессиональными людьми. Если пунктуальность несет уважение, репутацию, собранность, спокойствие и, как следствие, — успех, то непунктуальность – разбалансировку своего времени, шараханья из стороны в сторону, вечное беспокойство, суетливость и, как результат, — фиаско во всех сферах жизни.

Зачастую люди, чаще всего женщины, нарочно опаздывают, чтобы подчеркнуть свою значимость, привлечь к себе внимание. Приходя позже остальных на званый вечер, на спектакль, они пытаются приковать к себе взоры присутствующих. Банальность и примитивность такого приема поведения очевидна. Уважение завоевывается делами. Удивительное признание сделал Черчилль: «Сталин производил на нас неизгладимое впечатление. Его влияние на людей было неотразимо. Когда он входил в зал на Ялтинской конференции, все мы, словно по команде, вставали и, странное дело, почему-то держали руки по швам».

Образец пунктуальности, например, знаменитая железная леди – Маргарет Тэтчер. Никогда она не опаздывала. В написанной ею книге «Этикет и современные манеры», английская леди говорит о том, что считает неудобным опоздать. Получив приглашение от королевы на прием, Тэтчер являлась к дворцу за 15 минут до назначенного часа и с первыми ударами часов открывала двери в королевский кабинет. Интересный факт из истории СССР: с 1940 по 1956 года действовал указ о запрещении самовольного ухода с работы, опоздание на работу на 20 минут без уважительной причины могло считаться прогулом и было уголовно наказуемо. Жителей Кенигсберга забавляла пунктуальность философа Иммануила Канта. По тому, когда он выходил на прогулку и возвращался с нее, можно было сверять часы.

Э.Я. Соловьев пишет, что в деловом мире ценится пунктуальность партнеров по переговорам. В то же время народы различных стран по-разному относятся к пунктуальности. Так, американцы не любят перерывов в беседе, ценят в людях пунктуальность, всегда вовремя приходят на назначенную встречу и считают, что опоздания недопустимы и не могут быть ничем оправданы. Немцы очень ценят пунктуальность, известны во всем мире своим педантизмом, поэтому, ведя с ними переговоры, необходимо строго придерживаться протокола. Финская этика деловых отношений отличается надежностью, корректностью, честностью и не уступает немецкой пунктуальности и педантичности. То же самое можно сказать про шведов. Пунктуальность в Великобритании – жесткое правило. Японцы отличаются пунктуальностью и практически никогда не опаздывают на встречу. Австралийцы о деловых встречах договариваются заранее. Пунктуальны. Греки не особенно пунктуальны. Поэтому переговоры с греческими партнерами, назначенные на определенный час, как правило, вовремя не начинаются, причем задержка может быть весьма существенной. Израильтяне о деловой встрече договариваются заранее. Необходимо быть пунктуальным, хотя сами израильтяне допускают опоздания. Индийцы не пунктуальны, хотя иностранцам рекомендуется быть точными. Испанцы очень часто опаздывают на встречу. Существует даже шутка по этому поводу. Когда бы вы ни явились на назначенную встречу, испанцы придут позже.

Петр Ковалев 2013 год

Что такое пунктуальность. Как стать пунктуальным — как избавиться от хронической привычки опаздывать и развить в себе пунктуальность.

Неспроста пунктуальность называют вежливостью королей – у этой черты характера есть масса достоинств. И дело не только в умении приходить на назначенное время вовремя. Пунктуальность на самом деле означает и ответственность, и организованность, и даже точность высказываний. Но в этой статье мы ее рассмотрим только в привычно узком спектре – как качество, позволяющее все делать вовремя – не заставлять никого ждать.

А ведь этим грешком страдают даже те, кто добивается в жизни настоящих вершин:

«Хотя я и появляюсь на календарях, но пунктуальностью не отличаюсь» Монро М.

Но однозначно эта черта двигателем успеха не станет. А потому по возможности от нее нужно избавиться – нет, не щелканьем резинке по руке за каждую просрочку. Лечиться мы будем пряниками

Совы и жаворонки: в этом ли дело?

Психологи любят безотговорочно делить людей на категории и объяснять все их поступки едва ли не кармой. Но все дело только в биоритмах? Давайте разберемся.

Жаворонки – это те, кто встает ни свет, ни заря, все время куда-то торопится, спешит жить и делать карьеру, пытается взять от жизни все, и к вечеру, как сдувшийся шарик, сдувается и без сил падает на диван перед телевизором. А в «детское время» ранняя пташка уже видит десятый сладкий сон.

Полная противоположность жаворонкам и их заклятые враги – совы. Наслаждаясь утренним кофе с высоты десятого этажа, они щурясь и с ухмылкой наблюдают за утренней суетой «сумасшедшего города», кто куда опаздывает, куда бежит и что забыл. Они любят мыслить творчески, долго расшатываются, но зато в последний момент способны на героический рывок в любом деле. До полудня у них едва пробивается пульс, а потому работу себе совы находят всегда такую, чтобы не показываться в офисе вообще, или же приходить туда на часов14-15. И, что самое поразительное, даже на это время они умудряются хронически опаздывать!

«Как быстро летит время: не успел проснуться, а уже опоздал на работу» Жванецкий М.

Понятно, что трудолюбивый и непоседливый жаворонок способен прийти на 5 минут позже только в силу уважительных причин: пробка на дороге, поломка в машине или техногенная катастрофа. Такие люди как раз отличаются исполнительностью и обязательностью. А вот совы, даже обложив себя будильниками, не явятся вовремя и на госэкзамен. А все дело в субъективном восприятии времени: ученые еще в прошлом столетии исследовали, что, оказывается, совы и жаворонки совершенно по-разному ощущают ход жизни! Вот проведите прямо сейчас себе такой тест: засеките с помощью таймера или секундной стрелки время с нуля и закройте глаза. Подождите ровно одну минуту и открывайте: если оказалось, что минута на самом деле еще не прошла, а только секунд 40, вы – жаворонок. А вот если уже прошли целых полторы минут – вы сова. Теперь понятно, почему совы всегда опаздывают?

А вот неугомонные жаворонки чаще всего специально приходят пораньше, потому что:

«Пунктуальность – это прийти ровно во столько, чтобы успеть отчитать другого за опоздание» Пшекруй

Почему сердятся те, кто ждет

Но, виноваты биоритмы или воспитание, а с непунктуальностью нужно жестко бороться. Ведь именно эта нехорошая черта сводит «на нет» все первое впечатление о человеке – каким бы он профессионалом бы ни был. И часто именно из-за нее отличные спецы в своей сфере упускают хорошие проекты и возможность. Так почему же сердятся те, кто ждет? Что, казалось бы, решают пару минут? Разве нельзя в этот момент просто выпить кофе или передохнуть? Нет, человек обязательно будет раздражаться. Потому что он думает, что опаздывающий:

• Не воспринимает его всерьез и не уважает.
• Не заинтересован общим делом.
• Не способен организовать самого себя – что он тогда собирается делать с целым коллективом?
• Проявляет элементарный непрофессионализм.

Да и на самом деле ожидающему попросту обидно, что он потратил на час больше времени, чтобы прийти вовремя на эту встречу: приводил себя в порядок, выехал заранее, чтобы не потерять время в пробке, не перекусил даже, чтобы не рисковать и явиться в назначенное время. А теперь он сидит без дела, теряет драгоценное время и видит, как запыхавшийся, растрепанный компаньон только-только входит в здание и заметно по чесночному запаху, что уж тот точно успел хорошо отобедать. На ходу, конечно.

Да, именно потерянное время, даже если речь идет о 3-х минутах, больше всего злит тех, кто ждет. Но есть и еще один нюанс: когда человек опаздывает на встречу, он думает о тех, кто его ждут, — оценивающе. Да, он сознательно или бессознательно прикидывает в уме масштабы грядущего конфликта и ценность самого человека, которому приходится ждать. И, когда провинившийся явится на встречу, эти нехорошие искорки таки метнут в его глазах, что будет крайне неприятно тому, кто ждал: «Мало того, что этого франта уже полчаса ждут, так тот еще и вваливается с хищным таким взглядом». Люди чувствуют, что о них только что думали оценивающе, негативно. И это очень мешает потом загладить свою вину и произвести другое впечатление – в душе ждущих все равно остается неприятный такой осадок.

Сравните традиционные русское и канадские выражения про пунктуальность:

Русские «Не будь чересчур пунктуален: люди подумают, что тебе просто нечего делать»

Канадцы «Кто пришел раньше, пришел вовремя; кто пришел вовремя — опоздал; а кто опоздал, тот забыт»

А стремимся-то мы к их образу жизни.

Как себя дисциплинировать: убираем плохие ассоциации

Нашему менталитету свойственно обучаться всему методом кнута и пряника – получать бонусы, когда что-то удается, и страдать, когда ошибаемся. Этот же метод можно применить и для самодисциплины. Вот только кнута уже не надо – он и так присутствует для любителей опаздывать: недовольство коллег, бешенство начальника, увольнение, потеря хороших контрактов или психонувшей девушки, которая уже 15 минут ожидает в назначенном месте. Вот так и получается, что понятие «прийти вовремя и не опоздать» в нашем сознании ассоциируется только с негативом: сразу всплывают жуткие картинки, как придется тайком пробираться на свое место и оправдываться, оправдываться, оправдываться. И вот почему нужен Пряник – с одним только кнутом воспитание и самовоспитание не делается. А Пряник – это:

1. Маленький приятный подарок для себя любимого или любимой в конце недели, если все пять рабочих дней вы ни разу никуда не опоздали. Поставьте перед собой такую цель – представьте, что это такая виртуальная игра. Ведь надо быть еще тем виртуозом, чтобы в большом мегаполисе нигде не застрять. А подарком может быть как любимое пиво с шашлыком, так и милая вещица или обновка. Главное только, чтобы в честь победы над собой.

2. Смена работы или новые отношения с другим партнером. Как ни странно, но туда, куда действительно хочется пойти, не опоздает даже самая неисправимая сова, а вот все неприятное бессознательно хочется оттянуть. Поэтому обратите внимание: если вы в основном – пунктуальный человек, но в какой-то сфере опаздываете просто-таки хронически, значит, пора что-то менять в своей жизни. Значит, психике не хочется этого события, и она защищается «торможением» и потерей ощущения времени. Это – то же, как нашему телу не хочется уколов, и на такую процедуру мы ни по школьному коридору, ни по больничному не бежим почему-то. Напротив, плетемся, как зомби из «Тепло наших тел». Так же плетемся и на нежеланную работу или встречу, поражаясь потом: «Вышел ведь вовремя! И почему опять опоздал?..»

3. Огромный бонус для тех, кто приходит не только вовремя, но еще и заранее. На самом деле, пока начинается встреча или совещание в большой компании, пришедшие за 5-10 минут раньше бодрячки успевают подметить массу полезнейших деталей: кто что шепнул шефу, кто и почему нервничает, о чем будет разговор, какой секрет не раскроют и почему кого-то не будет. По мельчайшим деталям они узнают много интересного, и куда более оказываются подготовленными к предстоящему мероприятию, чем тот, кто опоздал, покраснел, со стыдом сел на свое место и «родился и изучает мир», т.е. осматривается, настраивается, из-за чего еще минимум десять минут у него все равно вылетают в трубу.

Как найти те 5 минут, которых всегда не хватает

Но как стать пунктуальным, если жизненный график невероятно напряжен?

Настоящая классика: «Для удачи всегда не хватает 5 минут». И действительно, опаздываем мы чаще всего как раз на эти же 300 секунд. Казалось бы, что проще: взять да и перевести часы ровно на 5 минут назад, а утром просыпаться на это же время раньше. Но, как показывает практика, проблема при этом, увы, не решается. А все потому, что пунктуальность – нечто большее, нежели быстрая ходьба и умение приходить вовремя. Без общего контекста ее трудно развить в себе, а общий контекст это: ответственность, обязательность и умение создавать правильный имидж в глазах других. Поработав над этим, проблема опозданий решится сама собой. Ну, а если не решится или привычка опаздывать – у вас в крови и она неистребима, отнеситесь к жизни проще:

«Отсутствие немецкой пунктуальности делает жизнь русского менее плодотворной, но зато более бесшабашной и интересной» Александров Г.

А чтобы хроническое опоздание и вовсе нейтрализовать, придется стать супер-мега-специалистом в каком-нибудь деле: таким прощается все!

Что такое пунктуальность? — Блог Викиум

Современные люди ведут настолько активный образ жизни, что часто не хватает 24 часов в сутках, чтобы успеть сделать все. В первую очередь чтобы успевать везде, нужно приходить вовремя и делать все быстро. Умение не опаздывать называется пунктуальностью.

Пунктуальность — это хорошо или плохо?

Пунктуальностью является черта характера, при наличии которой человек соблюдает требования и сроки, а также выполняет все договоренности в строго оговоренное время. Пунктуальность можно назвать синонимом аккуратности, ведь если человек держит свои вещи в чистоте и порядке, то и правильное обращение со временем для него является не менее важным моментом.

В области деловых отношений пунктуальность является важным пунктом, ведь это значит, что человек является дисциплинированным, аккуратным, ценит свое и чужое время. Пунктуальные люди обычно вызывают доверие у окружающих, они никогда не заставляют себя ждать. Это, безусловно, можно отнести к положительным качествам.  Однако есть и другая сторона медали, когда люди являются чрезмерно придирчивыми, и самым важным для них является именно пунктуальность. Чаще всего таких личностей считают занудами, а коллеги и родственники постоянно страдают от их помешанности на точности. Пунктуальные люди, считающие, что умение вовремя выполнять дела и приходить на встречи можно сравнить с вежливостью, требуют от людей к себе аналогичного отношения.

Правила пунктуального человека

Если вы хотите стать пунктуальным человеком и успевать всё, вам необходимо:

1. Завести ежедневник для планирования дел.
2. При составлении плана отводить на каждое дело дополнительные 10-15 минут.
3. Всегда реально оценивать свои возможности. Если вы взвалите на себя слишком много дел, это может закончиться тем, что вы просто не успеете их выполнить.
4. Минимизировать количество неприятных дел, чтобы они не отвлекали вас от других, более важных дел.
5. Появляться на работе за 10 минут до начала рабочего дня, чтобы подготовить рабочее место.

Пунктуальные люди умеют контролировать время и ценят его. Чтобы научиться пунктуальности, следует избавиться от выполнения ненужных дел. Следуя всем этим простым правилам, вы за короткое время сможете научиться пунктуальности. Помните, что в рабочей сфере предпочтение отдают именно тем людям, которые умеют обращаться со временем.

Умение разбираться в психологии людей обязательно пригодится в жизни. Для его получения вы можете пройти курс Викиум «Менталист».

Читайте нас в Telegram — wikium

Что такое пунктуальность, или Как стать пунктуальным человеком

​В понятие «пунктуальность» мы обычно вкладываем точность и аккуратность. Как правило, это означает, что пунктуальный человек никогда не опаздывает и все исполняет точно так, как было заранее определено. Пунктуальность — одно из необходимых качеств делового человека.

Что такое пунктуальность?

Как важно быть пунктуальным… Характеризуя кого-либо как человека пунктуального, мы обычно подразумеваем, что он никуда не опаздывает. Хотя понятие «пунктуальность» несколько шире. Пунктуальный человек не только не заставляет других себя ждать, он еще и ответственный, всегда держит свое слово и выполняет обещания.

Одним людям с рождения присущи организованность и ответственность, другие же сами пытаются развить в себе эти качества, пострадав от их отсутствия: людям непунктуальным нельзя верить, на них невозможно положиться, что совершенно исключено в серьезных деловых отношениях. Поэтому пунктуальность – одно из первостепенных профессиональных требований, предъявляемых к претендентам чуть ли не на любую, и особенно управленческую, должность. Непунктуальность же считается признаком неуважения к окружающим, неумения организовать свое время – непрофессионализма.

Да и в личной жизни людей безответственных, чьи обещания ничего не значат, в конце концов перестают воспринимать всерьез. Ведь недаром говорят: самое ценное, что мы можем подарить другому человеку – это свое время. Наша жизнь слишком скоротечна, чтобы мы могли позволить и другим, и себе не ценить его.

Французский король Людовик XVIII выразил эту мысль так: «Точность – вежливость королей и долг всех добрых людей». Считается, что именно с этой фразы в Европе началось бурное развитие этикета – правил поведения в обществе. Конечно же, эти правила неписаные, и в каждой стране они дополняются или исправляются в зависимости от народных традиций и обычаев.

Вот и относительно опозданий: в одних странах считается допустимым опоздать на деловую встречу на 15 минут, в других (как, например, в Японии) опоздание не допускается вообще.

Психологи считают, что опоздание без уважительной причины – это один из приемов манипуляции. Человек, который сознательно опаздывает на встречу, пытается навязать свои правила игры, как бы понижая ожидающего в статусе и демонстрируя свое пренебрежение.

Как научиться пунктуальности

Некоторые несобранные люди не задумываются о том, насколько они подводят других, постоянно заставляя себя ждать. Опаздывая, они придумывают все новые и новые «уважительные» причины, чтобы оправдать себя, и их фантазия безгранична. Заработав репутацию человека неорганизованного и ненадежного, не получив желанную должность, они удивляются негативному отношению к себе, которое им кажется несправедливым.

Итак, сначала нужно признать существование проблемы, мешающей жить, поскольку иначе не возникнет необходимость работать над собой, чтобы избавиться от нее.

Можно поинтересоваться у друзей, считают ли они нас пунктуальным человеком. Мы можем просто не придавать значения своим опозданиям и каждый раз извиняться и искренне сожалеть об этом, но другие могут подумать о том, что мы ценим свое время больше, чем их, раз заставляем их ждать.

Каждый раз, когда мы опаздываем, стоит представить себя на месте человека, терпение которого мы испытываем. Конечно же, наше настроение было бы испорчено. Есть категория людей, которым нравится жить в спешке. Они испытывают возбуждение, как бы играя со временем в азартную игру и пытаясь обмануть его, прибыв вовремя. Опаздывая и догоняя время, они дают выход адреналину.

Если мы заметим, что относимся к такой категории людей, для которых погоня за временем – такой себе вид спорта, то лучше попытаться найти альтернативу своеобразной игре в «догонялки», заменив ее, к примеру, утренними или вечерними пробежками, во время которых также наблюдается всплеск адреналина.

Стоит вспомнить и о мотивации, ведь это один из сильных стимулов стать пунктуальным. Можно сколько угодно себя уговаривать, что пора меняться – опаздывать нехорошо и некрасиво, это неуважение к окружающим. Но все будет бесполезно, пока мы не увидим личный интерес.

Мы можем опаздывать, к примеру, на лекцию, потому что она нам неинтересна. Или же на встречу с человеком, поскольку он нам безразличен. Вряд ли кто по собственной воле опоздает на собеседование, в результате которого можно получить интересную высокооплачиваемую работу!

Возможно, мы опаздываем, потому что внутренне сопротивляемся нежеланной встрече? Или же нам неинтересно предстоящее событие?

Но если в нашей жизни достаточно адреналина, у нас есть мотивация, но нам постоянно не хватает пяти минут, из-за чего мы хронически опаздываем, то стоит пересмотреть некоторые свои привычки.

Начнем с самого утра. Или же, скорее, с вечера, потому что именно вечером лучше всего подумать о планах на следующий день и подготовиться к ожидающим нас событиям. Наверно, каждому приходилось наблюдать или бывать в ситуации, когда утренние сборы даже уравновешенных людей делают невменяемыми.

Мы избежим неприятных сюрпризов в виде пятна, дырки или грозящей оторваться пуговицы, если приготовим одежду, которую собираемся надеть, с вечера. А в сумку (и кошелек) положим все, что нам будет нужно на следующий день. Не помешает заранее продумать и «завтрашнее» меню, чтобы не раздумывать над ним утром.

Нелегко избавиться и от привычки полежать в постели еще 5, 10, 15 минут, уверяя себя, что упущенное время будет наверстано. Однако весь дальнейший график тоже сдвинется на это время. Вывод: встать нужно «бегом» после звонка будильника. А для этого, конечно же, и отправиться спать не после полуночи. Кстати, быстро сбросить с себя сон можно, если сразу же умыться и почистить зубы.

Ну и, зная за собой такую привычку, нелишне будет перевести не только будильник, но и все часы в доме минут на 15 вперед (даже зная об этом, подсознательно мы все равно будем стремиться «догнать» время).

Все предметы, которые в последний момент имеют свойство «теряться» (телефон, зарядку к нему, ключи и т. п.), лучше всего класть вместе в одно и то же место, например на столик возле входной двери. (Правда, многие люди часто знают, где искать нужную вещь, но почему-то забывают, что сначала ее нужно туда положить.)

Некоторые люди, которые вроде и собрались вовремя, отвлекаются в последние минуты перед выходом из дому или по дороге на работу на разные мелкие дела: заглянуть в электронную почту, соцсеть, магазин, поговорить с женой-мужем или соседкой и т. д. Ведь времени в запасе еще много! И вот эти пять минут чаще всего растягиваются на 15-20 и являются причиной непунктуальности.

Конечно же, по дороге на работу или встречу мы можем попасть в ту же пробку, и это вполне может быть уважительной причиной, – если опоздания по этой причине не становятся хроническими. Значит, нам просто нужно выйти из дому с запасом времени, выбрать другой маршрут или же дать себе установку прийти, к примеру, на встречу на полчаса раньше запланированного времени.

Нередко опаздывают люди, которые напланировали себе слишком много, поэтому просто не успевают делать все вовремя. В этом случае стоит определить более приоритетные задачи, а от остальных отказаться.

Возможно, глядя на нас, «подтянутся» и наши близкие. Ведь порой мы опаздываем из-за их неорганизованности. Английская пословица гласит: «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя…».

© Тимошенко Елена, BBF.RU

Как стать пунктуальным человеком — sk-mcity.ru

Как перестать опаздывать и стать пунктуальным человеком?

Часто ли вы замечали за собой такое, что, даже встав раньше и выйдя из дома заблаговременно, вы все равно опаздываете?

Непунктуальность – это самая настоящая вредная привычка. И порой избавиться от нее бывает не просто. Люди, которые постоянно опаздывают, имеют разные на это причины:

• Отсутствие мотивации
• Нет чувства времени
• Хотят привлечь внимание

Очень мало людей, которые могут отнестись с пониманием к вечноопаздывающим. Обычно те, кто к этому относится нормально, сами постоянно опаздывают. Вспомните, как вы договорились с кем-то о встрече, но этот человек опоздал. Даже если опоздание было незначительным и перед вами извинились, осадок все равно остался.

Общепринятое мнение, что пунктуальность – это проявление ответственности, дисциплинированности и уважения, а значит непунктуальность признак противоположного отношения. Но кто же будет терпеть неуважение к себе?

Мой товарищ постоянно опаздывал на лекции в университет, преподаватели относились к этому довольно лояльно, и чтобы зайти в лекционный зал, ненужно было стучаться и проситься, а просто тихо зайти и сесть. Но вот однажды у нас буквально перед началом занятий произошла замена преподавателя и объединение занятий, то есть в нашем зале собрались несколько потоков с незнакомым нам преподавателем. Так вот мой товарищ в очередной раз опоздал и зашел, как ни в чем не бывало, но не тут-то было, преподаватель оказался бывшим полковником и ярым фанатом дисциплины. Он уделил огромное внимание моему товарищу с последующим дисциплинарным наказанием. После этого инцидента, мой приятель около года не опаздывал на лекции, вообще не опаздывал. Выходит, что если захотеть можно перестать опаздывать?

Психологи не уверены в этом, они всерьез уверены в том, что избавиться от этой привычки почти также сложно, как и бросить курить. И даже разработали целую программу избавления от этого порока.

Причин для опозданий может быть несколько.

1. Стремление привлечь внимание на себя. Когда человек опаздывает скажем в кафе, где его ждет группа людей, все только и говорят об этом человеке и когда он все же появляется, он становится центром внимания, ведь наверняка у него запасена кулстори по поводу опоздания.

1. Человек не в ладах со временем. Бывают люди, которые никак не могут рассчитать время для выполнения той или иной операции. Например, мой подруга может сказать, что выйдет из дома через 10 минут и может пойти в душ, но это как минимум час.

1. Утром, человек от постоянного недосыпа никак не может проснуться. Даже куча будильников не может помочь.

1. Человеку не нравится его работа/учеба/место, куда он направляется и он всеми силами пытается оттянуть тот момент, когда он приедет. Такое чаще всего бывает на подсознательном уровне. Как раз тут кроется ответ на вопрос заданный в начале статьи.

Полезные советы. Как перестать опаздывать.

1. Заранее готовьтесь к выходу

Если вам утром рано вставать, а сейчас поздний вечер и вы понимаете, что завтра это сделать будет тяжко, то подготовьтесь к выходу. Соберите вещи, которые вам необходимо взять с собой, приготовьте одежду. И либо сделайте себе завтрак и уберите в холодильник или приготовьте хотя бы продукты.

1. Нет чувства времени

Поставьте несколько будильников, которые вы будете использовать, когда уже проснетесь. Например, поставьте будильник за 30 минут до выхода, за 15, за 5. Тогда вы будете понимать, сколько времени у вас остается, и даже если вы увлечетесь чем-то, то сможете вовремя оторваться.

1. Множество будильников утром

Поставьте много будильников и тогда вы сможете справиться с чувством «еще 5 минуточек». Но поставьте на эти будильники и на будильники из прошлого пункта разные мелодии.

1. Не засиживайтесь допоздна

Психологи советуют тратить на сон около 12 часов, тогда вы выспитесь, и весь день будете продуктивно выполнять свои дела. Если вам трудно уснуть вечером, заведите привычку выполнять определенный ритуал перед сном. Например, выпить стакан воды/молока и почитать книгу. С помощью книги можно легко справиться с тем, что вы не можете уснуть. Но не нужно на ночь есть, организм не сможет расслабиться, так как желудок будет занят тем, что переваривает пищу.

1. Придумайте чем себя занять перед встречей

Допустим, вы договорились о встрече и не хотите опоздать. Но вас смущает то, что же вы будете делать, если приедете на 30 минут раньше. Так придумайте. Вы можете заранее посмотреть красивый парк, где можно прогуляться перед встречей или пойти в кафе. Если вас ничего из этого не привлекает, у вас же есть смартфон с интернетом.

1. Правильно рассчитывайте время на дорогу

Перед выходом из дома не лишним будет узнать, как обстоят дела с пробками. Также вы должны учитывать тот путь, который вы тратите, чтобы добраться до транспорта, будь это общественный транспорт или личный.

1. Поставьте себя на место ожидающего вас человека

Безумно неприятно, когда вы ждали кого-то, а этот кто-то очень сильно опоздал. Вспомните, какие эмоции он у вас вызвал, а потом представьте какого человеку, которого вы заставите ждать, если прямо сейчас не выйдете из дома.

1. Главное — мотивация

Понимание того, что постоянные опоздания ставят под удар вашу карьеру, уводят из-под носа выгодные контракты и клиентов, мешают зарабатывать деньги, плохо сказываются на взаимоотношениях с друзьями, — уже дает вам силы и возможности преодолеть свой недостаток. Сильно замотивированный человек способен на невероятные усилия над собой. Если он знает, что дольше испытывать терпение шефа попросту опасно, он станет появляться в офисе первым и раньше всех сдавать отчеты.

Один из видов мотивации — награда. Если вы ни разу за день или за неделю не опоздали, порадуйте себя чем-нибудь: шоколадкой или бокалом отличного вина. А если же, паче чаяния, опять опоздали, придумайте наказание. Например, внеплановая уборка или приготовление какого-то сложного блюда.

Следите за нами:

А Вы уже подписались на OwnerLife в Яндекс.Дзен?

Как стать пунктуальным человеком

Пунктуальность – это не только способность быть где-либо вовремя, но и аккуратность и систематичность в выполнении действий. Но чаще всего данный термин связывают именно с умением планировать собственное время. Вечно опаздывающий человек предстает перед окружающими как легкомысленная, ненадежная и, даже, высокомерная личность. Большинство считает, что такие люди не способны адекватно оценивать важность событий и окружающих себя людей. Регулярные опоздания могут отрицательно сказаться на карьере человека, ведь никто не захочет связываться с горе-работником, который совершенно безответственно относится к возложенным на него обязанностям и чужому времени. Постоянно опаздывающего человека начинают мучить угрызения совести и чувство вины за то, что он опять подвел близкого человека, друга или коллегу. Чтобы перестать спешить и начать правильно планировать собственное время надо следовать некоторым нехитрым правилам, и все изменится в лучшую сторону.

1. Первое, что надо сделать – это всерьез задуматься насколько выгодной может стать для вас одна из важных человеческих черт. Необходимо заняться организацией собственного времени и распланировать весь день. Распишите по часам все дела, начиная с завтрака и заканчивая ужином, и сами удивитесь — как просто все успевать.
2. Перед тем, как отправиться на место встречи, определите наиболее подходящий маршрут. Не поленитесь и потратьте несколько минут на поиски оптимального пути, чтобы потом не попасть в пробки и не задержаться.
3. Заведите себе правило – приходить на встречу раньше. Не надо приходить за час, достаточно быть на месте за несколько минут до оговоренного времени. Это быстро войдет в привычку, и вы перестанете разочаровывать окружающих.
4. Старайтесь обращать больше внимания на то, что заставляет вас опаздывать. Анализируя данные действия, постарайтесь сократить время, которое вы тратите на них. Может быть перед выходом вы решили заглянуть в интернет и увлеклись чтением новостей на социальных страничках или слишком много времени провели у зеркала, или по другой незначительной причине опоздали на важную встречу. Если до выхода осталось 10-15 минут, лучше не начинать никаких дел, а просто выйти немного раньше.
5. Каждый раз, когда вы собираетесь на работу или на встречу с коллегой или другом, думайте о том, что ваша пунктуальность будет говорить о хорошей репутации и станет одним из важных факторов, влияющих на успешную карьеру.
6. Если вы опаздываете в основном с утра, то постарайтесь подготовить все необходимое вечером, чтобы утром не начинать гладить вещи и собирать необходимые бумаги.
7. Старайтесь приучить себя вставать по первому зову будильника. Не стоит заводить его на целый час раньше и потом досыпать, выключая его каждые 10 минут. Так вы рискуете опять уснуть и соответственно опоздать.
8. Не вините в своих опозданиях других людей или ситуацию, потому что чаще всего в регулярных опозданиях виноваты только вы сами. Оправдания часто выглядят нелепо, а люди, которые становятся жертвами ваших частых опозданий, уже перестают в них верить.

Развитие пунктуальности – это еще один важный шаг к самосовершенствованию и достижению успехов в вашей карьере. Старайтесь обращать на себя всеобщее внимание не регулярными опозданиями, а другими значимыми действиями и особенностями характера. Когда вы перестанете опаздывать, близкие обязательно оценят перемены в вашем поведении и начнут относиться к вам более серьезно и уважительно, друзья станут считать вас надежным товарищем, а начальство будет поручать более ответственные задания. Успех в развитии пунктуальности зависит только от вашего желания изменить себя в лучшую сторону. Все усилия не пройдут даром и помогут в становлении гармоничной личности.

Похожие записи

Я считаю себя пунктуальным человеком. За всю жизнь, а мне через 2,5 месяца исполнится 50, я опоздал на встречу (свидание, работу, прием к врачу, поезд и т.п.) всего один раз: застрял в лифте утром по дороге на завод. К сожалению, моя пунктуальность слабо отразилась на моей карьере, здоровье и личной жизни. Но я не перестаю приходить вовремя, полагая, что моя «правильность» зачтется мне в следующей жизни :).

Как стать пунктуальным?

Главное качество делового и воспитанного человека – пунктуальность. Опаздывать на работу или на встречи считается моветоном. В современном мире людям больше всего не хватает времени. Даже если вы отличный специалист, несложно испортить свою деловую репутацию постоянными опозданиями… Как заставить себя все делать вовремя?

Пунктуальность – это проявление культуры

Людмила ХЛЕВЕЦКАЯ,
заместитель директора Института эффективных технологий:

– Пунктуальность – это ценная человеческая черта. Приятно иметь дело с людьми, которые скрупулезно выполняют свои обещания перед коллегами, родственниками и друзьями. В последние годы пунктуальность, как личностная характеристика персонала, включается в состав профессиональных требований к любой управленческой должности. Особенно это относится к должностям, деятельность которых осуществляется во взаимодействии с людьми разного должностного статуса: сотрудниками, руководителями, подчиненными, заказчиками, клиентами, посетителями. Люди пунктуальными рождаются или они ее развивают в процессе приобретения жизненного и производственного опыта? Если верно первое, то задача сводится к отбору пунктуального персонала. Психологи утверждают, что пунктуальность связана не с какой-то одной функцией, а с такими параметрами, как сенсорика, логика, рациональность и интроверсия. Если придерживаться второй позиции, то пунктуальность – это проявление культуры. Есть исследования, которые доказывают национальные корни пунктуальности. При этом считается, что русские воспринимают время хаотично, свободно перенося встречи, охотно опаздывают сами и прощают опоздания другим. Однако в практике мне встречались русские люди, которые, переехав на работу, например в Германию, быстро становились точными людьми. Следует рассматривать пунктуальность как личностную характеристику и как норму корпоративной культуры.

Развивайте в себе такое качество, как пунктуальность

Ирина БЕЛЕНДРЯСОВА,
специалист по подбору персонала компании «РУСФИНАНС»:

– Есть понятие «пунктуальность»; ее обратная сторона – это ответственность. Эти два конструктивных качества идут в ногу, бок о бок на протяжении всего человеческого пути. Наряду с другими профессиональными достоинствами, они имеют фундаментальное значение в судьбе каждого человека, это азы в выстраивании взаимоотношения. Пунктуальность – это залог теплых и тесных взаимоотношений, как в быту, так и на работе.

Многое зависит от настроя и сознания человека, эти критерии нельзя купить или выменять, их можно только воспитать в самом себе. В действительности, даже если вы отличный специалист и профессионал своего дела, но при этом не пунктуальны, все время опаздываете на работу и на деловые встречи, то вы можете легко испортить себе деловую репутацию. Со стороны может казаться, что вам нельзя доверять, и понадеяться на вас в ответственный момент также нельзя, так как своими постоянными опозданиями вы можете подвести коллег. В реальности вы думаете по-другому и всегда пытаетесь найти оправдания своим опозданиям, но это никого не интересует, и в итоге вы теряете доверие, как со стороны руководства, так и со стороны коллег. Примером для подражания в любом коллективе является руководство, которое своим примером заряжает всех сотрудников компании. Хотя есть такое выражение: «Начальник не опаздывает, начальник задерживается», и если это происходит постоянно, то и его подчиненные со временем расслабляются, в трудовом коллективе часто начинается хаос и несоблюдение деловых норм и этикета компании, что приводит к невыполнению поставленных задач. Если хочешь добиться что-то от подчиненных, то это нужно показывать на своем примере. К сожалению, мы своими действиями и непунктуальностью часто разрушаем то, что так долго выстраивалось, а разрушить всегда легче, чем построить заново. Есть отличная пословица: «Пунктуальность – это вежливость королей». Хочется пожелать всем развивать в себе пунктуальность. С развитием обязательности вы легко сможете развивать другие качества, которые вам пригодятся как в работе, так и в личной жизни.

Опоздание – это следствие безответственности

Юлия ЛАЗАРЕВА,
специалист отдела персонала «СК «Ингосстрах ЛМТ»:

– На мой взгляд, опоздание – это следствие безответственности. А безответственность, как правило, порождается равнодушием к своей работе. Безусловно, опоздание считается дурным тоном. Если отличный специалист считает частые опоздания приемлемыми, значит, он уже не профи, так как подобными действиями он наносит удар не только по своей деловой репутации, но и по компании в целом. Все работодатели борются с опозданиями по-разному: одни, например, ограничиваются выговорами, другие лишают премии, третьи могут и уволить. Многих сотрудников подобные меры моментально дисциплинируют. Но лично мне не близок ни один из таких подходов: они основаны на страхе и неприязни к старшему по званию. Начинать, мне кажется, нужно с себя, со своих интересов, а не рваться туда, где больше платят, вот тогда есть большая вероятность, что из вас вырастет добросовестный и опытный сотрудник.

Ставьте часы на пять минут вперед, очень стимулирует

Татьяна КАЛМЫКОВА,
начальник отдела кадров КБ «ИНТЕРКОММЕРЦ»:

– Вопрос пунктуальности становится весьма существенным, так как влияет на работу других людей, что в итоге сказывается на конечном результате труда. Конечно, все люди разные: кто-то пунктуален от природы, а кто-то вынужден быть пунктуальным. Часто отсутствие пунктуальности – результат недооценки значимости какого-либо действия. Поэтому осознание важности выполнения чего-то в срок – уже половина успеха на пути к пунктуальности. Также очень важно планирование работы, распределение задач по степени важности. Иногда лучше сразу отказаться от чего-либо либо перенести сроки, чем бездумно согласиться на заведомо невыполнимое время. Ну а если хронически человек не может все делать вовремя , советую просто выходить чуть раньше. Для этого есть простое средство: ставьте часы на пять-десять минут вперед. Лучше вы сами себя подстегнете, чем дожидаться, когда вам будут предъявлять претензии ваши коллеги и партнеры.

Часто на опоздания влияют пробки на дорогах

Юлия СУШКОВА,
директор по персоналу «Абсолют Банка»:

– Если вы хронически ничего не успеваете, не можете правильно распланировать свой рабочий день, то лучше всего пройти специальные тренинги по организации рабочего времени и пространства. Однако существуют обстоятельства, которые могут нарушить все ваши планы независимо от вашего поведения. Например, ситуация с дорожными пробками в столице на сегодняшний день носит просто критический характер, и как бы вы ни приучали себя не опаздывать, все ваши планы могут нарушить заторы. Поэтому, чтобы не опаздывать, вы можете делать то, что зависит только от вас: рассчитывать время на дорогу, вставать вовремя, продумывать свой рабочий день и использовать другие современные инструменты управления временем.

Пунктуальность — что это значит

У современного человека масса важных дел. Многие, шутя, или всерьез говорят о том, что 24 часов в сутках им не хватает, чтобы все успеть. Кто-то вечно опаздывает на важные встречи, автобус, уроки в школе, объясняя это тем, что «транспорт ходит безобразно», «дороги плохие», «машина на морозе не заводится». Кому-то удается приходить в назначенный час, такие люди считают опоздание на встречу признаком дурного воспитания. Привычка не опаздывать называется пунктуальностью.

Пунктуальность что такое

Пунктуальность – что это значит? С какими чертами характера связано это качество? Психологи на вопрос о том, что такое пунктуальность, отвечают очень развернуто, выделяя в структуре этого понятия множество компонентов и определяющих факторов.

Пунктуальность – синоним аккуратности

Пунктуальность – это черта личности, выражающаяся в способности человека точно и методично выполнять свои обязанности, соблюдая требования и сроки, выполнять договоренности в точно установленное время.

Пунктуальность тесно связана с аккуратностью. Человек, который старается держать в порядке свои личные вещи, дом, рабочий стол, привык к аккуратности. Он проецирует свое привычное обращение с вещами и на межличностные отношения. Он не любит, когда деловой партнер опаздывает, расценивая это как неаккуратное обращение со временем, поэтому сам он всегда приходит на встречу в назначенное время.

Пунктуальность – это хорошо или плохо?

В сфере межличностных и деловых отношений пунктуальность ценится. Она свидетельствует об уважительном отношении человека к окружающим. Людям свойственно формировать впечатление о человеке по его способности прийти вовремя. Пунктуальность часто становится определяющим критерием при подборе кандидатов на замещение вакансии. Эта черта расценивается как гарантия надежности человека.

Психологи убеждены, что пунктуальность человека – это такое качество, в котором сочетаются умение ценить свое и чужое время, дисциплинированность, аккуратность, самоуважение и самоорганизация.

Если человек обладает пунктуальностью, это означает, что он контролирует события жизни. Пунктуальные люди вызывают симпатию и доверие окружающих.

Когда у человека запланирована встреча, опоздание товарища вызывает у него беспокойство. Он переживает, опасаясь, что с человеком могло что-то случиться, и одновременно с этим испытывает раздражение от вынужденного продолжительного ожидания.

Раздражение от ожидания

Сказанное выше значит, что пунктуальность – это хорошее качество. Однако все хорошо в меру. Опыт общения с излишне педантичными и придирчивыми людьми, у которых главный пункт в выстраивании модели взаимодействия с социумом – пунктуальность, позволяет раскрыть негативную сторону этой личностной особенности:

• Слишком категоричных в плане пунктуальности людей называют занудами. Коллеги и родственники такого человека страдают от его помешанности на точности. Порой неустанная слежка за движением стрелок часов перерастает в деспотизм, который проявляется жесткостью в воспитании детей, отсутствием способности человека гибко реагировать на изменение обстоятельств и адаптироваться в ситуации.
• Люди, которые считают пунктуальность синонимом вежливости, требуют аналогичного отношения к себе со стороны окружающих. Опоздание на 2 минуты они расценивают как личное оскорбление. Выстраивать отношения с такими людьми очень сложно из-за их обидчивости, капризности, категоричности. Если такой человек становится начальником, он может ввести строгие санкции за несоблюдение времени труда и отдыха, работать под руководством излишне педантичного и пунктуального директора тяжело.
• Помешанность на четком следовании режиму вредит самому человеку. Если стремление делать все в назначенное время перерастает в манию, то это свидетельствует о начальной стадии невроза. В этом случае человеку необходимо записаться на прием к психологу, чтобы предотвратить личностную деформацию.

Важно! Пунктуальность, несмотря на ценность этого качества в социуме, иногда может вредить ее обладателю и оказывать раздражающее действие на окружающих.

Что является образцом пунктуальности

Интересно. В одном интеллектуальном телевизионном шоу была такая загадка: «Что является образцом пунктуальности»? Игроки не смогли найти правильный ответ. Оказывается, образцом пунктуальности является штык! На первый взгляд, у этого предмета нет ничего общего с краткой характеристикой человека, но ведь существует выражение «Буду как штык!», которое воспринимается собеседником как гарантированное присутствие человека на мероприятии. При этом своевременный приход на мероприятие подразумевается. То есть человек делает акцент на своей пунктуальности, сравнивая себя со штыком. Получается, что штык – это образец пунктуальности.

Правила пунктуального человека

Для того чтобы развить у себя способность везде успевать и выполнять в срок намеченные дела, рекомендуется следовать короткой инструкции:

1. Планировать дела на неделю и на день. Для этого удобно пользоваться ежедневником. В нем можно составить почасовой план на день, это позволит понять, когда и что нужно делать, избавит от ненужной суеты.

1. Планируя дела, нужно на каждое дело отводить на 10-15 минут больше, чем требуется. Это поможет довести начатое дело до конца, даже если случится что-то непредвиденное.
2. Многозадачность повышает риск невыполнения обещаний. Важно научиться отказываться от предложений, реально оценивая свои возможности.
3. Нужно минимизировать количество неприятных дел на день. Если человеку не хочется идти на встречу или выполнять работу, он на бессознательном уровне будет оттягивать неприятный момент: его движения будут замедляться, концентрация внимания снижаться, велика вероятность, что он просто «забудет» о важном деле.
4. Чтобы не пропустить значимое событие, можно поставить напоминание на мобильном телефоне.

Чтобы утром сэкономить время на сборы, нужно с вечера приготовить одежду и собрать сумку. Также полезно продумать несколько вариантов маршрута к нужному месту, предусмотрев пробки или погодные условия.

Внимание! Может показаться, что ведение ежедневника, установка напоминаний и продумывание маршрутов – это рутина, в которой можно утонуть. Но это не так. Все эти мелкие действия имеют значение: они являются залогом стабильности, комфорта и пунктуальности.

Пунктуальность человека в работе

Каждый работодатель заинтересован в исполнительности и пунктуальности своих сотрудников. Это подразумевает наличие у работника навыков определения рациональной последовательности выполнения производственных задач, самоорганизации.

Пунктуальность возглавляет профессиональный этикет и является залогом успешного завершения деловых переговоров. В работе пунктуальность сводится к следующему:

• Своевременный приход в офис. Оптимальным временем считается появление на рабочем месте за 10 минут до начала рабочего дня. Это позволяет подготовить рабочее место, при необходимости проветрить кабинет.
• Выполнение производственных функций с учетом установленных сроков работ. Это оказывает влияние не только на труд отдельного человека, но и на характер технологического процесса и эффективность деятельности организации. Пунктуальность и точность работы каждого сотрудника – залог высокой производительности труда предприятия.

Сдать отчеты в срок

• Своевременная сдача отчетов. При подготовке отчетной документации сотрудники должны быть внимательными и аккуратными, чтобы не допустить ошибок. Иначе отчет придется переделывать, в результате чего сдать его в установленный срок не получится.

Как выработать в себе пунктуальность

Врожденной пунктуальностью никто не обладает. Это качество развивается в процессе социального взаимодействия, как и коммуникабельность. Пунктуальность – это проявление нравственного и культурного уровня развития человека. Эту черту каждый может целенаправленно в себе развивать.

Рекомендации по контролю за временем

Психологи дают следующие рекомендации по совершенствованию навыков контроля за временем:

• Составление списка дел, который всегда нужно носить с собой;
• Крупные проекты и дела рекомендуется делить на этапы в виде завершенных действий;
• Выделять ежедневно время для личных дел и полноценного отдыха;
• Легкие и быстрые дела нужно выполнять сразу же, не откладывая;
• Научиться расставлять приоритеты в делах, разделяя их на срочные и важные;
• Если по степени важности и срочности 2 дела одинаковые, то следует сначала выполнить более трудную задачу.

Итак, пунктуальные люди – это те, кто управляет временем и ценит его. Для того чтобы все всегда успевать, нужно научиться жить рациональной жизнью, прощаться с теми людьми, которые не ценят ваше время, и говорить «нет» тем делам, которые не приносят удовольствия.

Точно в срок: 7 советов любителям опозданий

«Вас хвалили, когда вы что-то делали вовремя? Или у вас был образ жизни, поощрявший свободное расписание и отсутствие четких сроков?» — спрашивает Клапоу. По его словам, и пунктуальность, и склонность к опозданиям зависят от сочетания различных факторов: врожденных особенностей, усвоенных в детстве уроков, вознаграждений и наказаний в семье.

Но это не значит, что вы обречены всю жизнь опаздывать. Даже если приходится преодолевать врожденные наклонности, вы все равно можете многое сделать, чтобы стать более пунктуальным.

1. Подумайте о последствиях опозданий. По словам Клапоу, пунктуальные люди всегда четко осознают последствия возможного опоздания. Задумайтесь, к чему приводит ваша неорганизованность. Возьмите блокнот и составьте список всех неприятных последствий, к которым приводили ваши опоздания в прошлом. Речь может идти о пропущенных важных собраниях, штрафах за превышение скорости, замечаниях от начальства, обидах друзей и даже просто усталости.

Кевин Круз, автор книги «15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все», подчеркивает, насколько важно это упражнение.

«Если опоздания не приводят ни к каким последствиям, откуда у вас возьмется мотивация для изменений?» — спрашивает Круз. Он рекомендует спросить друзей и родственников, что они думают о ваших постоянных опозданиях. Подобная обратная связь поможет лучше понять, как ваша неорганизованность сказывается на окружающих. Это придаст дополнительную мотивацию, чтобы наконец начать что-то менять.

2. Отслеживайте свои привычки. Если вы хотите научиться более реалистично рассчитывать время, попробуйте вести учет своих успехов и неудач. Клапоу советует замерять с помощью таймера, сколько времени у вас отнимают различные повседневные дела — утренний душ, поездка на работу, прогулка с собакой.

Если вы хронически всюду опаздываете, вполне возможно, что вы просто недооцениваете, сколько времени требуется на выполнение подобных задач. Отслеживая реальный распорядок дня, вы сможете понять, насколько вам удается все успевать и насколько сложно это дается. Это подскажет, как лучше скорректировать привычный распорядок дня.

7 правил, как перестать всюду опаздывать

Полезные лайфхаки, как научиться вовремя приходить на любые встречи и не попадать в неприятные ситуации

«Бесполезная привычка — пунктуальность», как говорил Жванецкий. Действительно, сегодня редко встречаются люди, которые аккуратно относятся к своему и чужому времени. Тем не менее время — самый ценный ресурс, невосполнимый, поэтому пунктуальные люди ценятся во все времена. Как соблюдать основное правило тайм-менеджмента и приучить себя не опаздывать?

Помните, что пунктуальность — это ваша репутация

Успевать все дела и встречи в срок будет легче, если вы будете сами себя мотивировать. Пунктуальность, особенно в деловых отношениях, — это репутация, от которой зависит уважение к вам коллег, начальства и партнеров и, соответственно, карьерный рост.

Перестаньте оправдываться

Опоздав на встречу по работе или с друзьями, перестаньте оправдываться, лучше признайтесь, что виноваты. Ни пробки, ни форс-мажоры не служат объяснением вашей задержки — вы должны были спланировать свое время с учетом все этого заранее. Так вы убеждаете себя в том, что опоздания допустимы, а нужно убеждать себя в обратном — их можно избежать.

Переведите часы вперед

Исправить патологическую непунктуальность поможет старый добрый прием с переводом часов на 15–20 минут вперед. Вы будете спешить, считая, что опаздываете к запланированному времени, а на самом деле прибудете заранее или вовремя.

Не откладывайте все на последний момент

Готовьтесь к выходу заранее. Не откладывайте укладку, макияж, сбор сумки и документов на последние пять минут. Отвыкайте просматривать перед выходом ленту Instagram и чтение новостей — это вас затянет, и вы потеряете счет времени. Планируйте свой гардероб заранее, пусть все необходимое будет в вашей сумке уже за час до выхода из дома. Тогда у вас останется время насладиться чашечкой кофе наедине с собой, лишний раз посмотреть в зеркало и спокойно, без спешки вызвать такси.

Заведите армейскую привычку

В армейском регламенте есть такое понятие, как «ефрейторский зазор» — запасное время (обычно 5–10 минут) перед началом мероприятия, с учетом которого человек приходит на встречу. Например, вам сообщили, что бизнес-бранч начнется в 12:00, а вы, чтобы не опоздать, явились чуть раньше оговоренного времени, к 11:45. Если взять этот прием за привычку, то заработать репутацию пунктуального человека не составит труда. Не стоит, впрочем, доходить в том вопросе до фанатизма и приезжать на встречу за полтора часа.

Ведите ежедневный планнинг

Держать в голове все дела непросто, тем более те, где есть привязка ко времени. Визуализируйте важные и не очень дела, записывая их в ежедневник. Это поможет структурировать весь список дел на день, расставлять среди них приоритеты — на одно потратить сегодня больше времени, другое — отложить на следующий день. Так вы поймете, что такое реальный тайм-менеджмент, станете больше успевать и, как следствие, сможете нигде не опаздывать. У вас появится осязаемое ощущение времени.

Анализируйте свою эффективность

Сегодня большинство смартфонов и прочих мобильных гаджетов предлагают опцию анализа «экранного времени» за неделю. Там очень красиво и схематично показано, в каких приложениях сколько вы провели времени: сколько ушло на развлечения, на соцсети, какова была ваша эффективность в сравнении с прошлой неделей и сколько вы в целом не выпускали из рук мобильное устройство. Крайне любопытная статистика, благодаря которой вы сможете задуматься, какие занятия отвлекли вас от важных дел и сделали непунктуальным по отношению к другим и к собственному списку задач. Кстати, там же можно настроить лимиты программ, к которым вы хотите установить себе ограниченный доступ, если считаете, что они отнимают слишком много драгоценного времени.

Помните, что, будучи пунктуальным человеком, вы освобождаете для себя время, которое можете потратить на досуг с близкими и интересные вам вещи. Почти всем известна поговорка: «Точность — вежливость королей». Однако мало кто знает, что полностью высказывание короля Людовика XIV звучит так: «Точность — вежливость королей и долг всех добрых людей».

Читайте также: Любовь зла: 7 признаков мужчины-абьюзера

Источник фотографий: Getty Images

Успех и успешные бизнес идеи

Пунктуальность ( с латинского «punctum» — точка) – это некая черта характера человека, которая подразумевает систематическое следование определённым правила поведения, а так же чрезмерную аккуратность и точность.

Пунктуальность – это ответственность в действиях и соответствие сказанного сделанному.

Пунктуальность – это точный подсчет времени, самодисциплина.

Соответствует умению человека выполнять поставленные перед ним обязательства точно к сроку. Приходить во время на работу, не опаздывать на встречи.

В японской культуре не допустимы вообще никакие опоздания или задержки, всё должно быть сделано по плану и точно по времени. У немцев похожий подход, они очень категорично осуждают любые опоздания. В большинстве западных культур считается нормальным опоздание на 10-15 минут, особенно если это касается молодых девушек.

Интересный факт из истории СССР: с 1940 по 1956 года действовал указ о запрещении самовольного ухода с работы, опоздание на работу на 20 минут без уважительной причины могло считаться прогулом и уголовно наказуемо.

Почему надо быть пунктуальным?! Давайте рассмотрим самые большие плюсы

Будучи пунктуальным, человек становится более собранным, его мысли будут о нужных вещах, из головы пропадают отвлекающие моменты, которые мешают добиваться успеха.

Уважение и репутация – это следствие пунктуальности, Ваш авторитет в глазах окружающих вырастет, Вас начнут ценить, ставить в пример. Если Вы опоздаете на важную встречу, то с Вами прекратят сотрудничества и найдут кого-нибудь другого, вспомните это, когда утром захотите полежать ещё 5 минуточек в тёплой кроватке.

Спокойствие – если Вы заранее всё распланируете и приготовитесь, то

Вы будете спокойны перед чем-то ответственным. Никогда не оставляйте всё на последний срок. Сдавать в последний момент это прерогатива успешных студентов, а жизнь и студенческое время это совсем разные вещи.

Возможность – сделать больше, когда дела сделаны заранее, всё приготовлено, то остаётся время для того, чтобы ещё что-то сделать. Высвобождаемое время из не полезных занятий можно потратить с пользой, например: на саморазвитие или прочтение новых статей об успехе или интересных книг о зарабатывании денег.

Если Вы будете постоянно опаздывать, то о Вас будут думать, как о безответственном, недисциплинированном, ненадёжном и ленивом человеке. Не пунктуальность – это признак высокомерного поведения, от таких людей отворачиваются, а не стремятся к ним.

Расставляйте правильно приоритеты, умейте ценить чужое время и не тратьте своё в пустую.

Дальновидность – свидетельствует о пунктуальности. Не будьте «близоруки», смотрите далеко вперёд.

 

Как стать пунктуальным?!

Планируйте! Планируйте всё что можно, составьте поминутный распорядок дня на завтра, учитывайте все мелочи. Заведите ежедневник и записывайте туда все запланированные встречи, чтобы не забыть о них.

Режим дня – соблюдайте режим дня, всегда вставайте и ложитесь спать в одно и тоже время, даже по выходным. У организма выработаются внутренние часы и Вы забудете, что значит не высыпаться, вставать утром вялым и сонным. Утреннее время выходным нужно тратить с пользой, развивать в себе качества успешного человека. Сон и лень – это качества не успешных людей.

Психологические тренинги – Вы не раз о них слышали, те на которых могут «достать» мозги из головы «повернуть» их и засунуть обратно. Действительно есть много замечательных мастеров, способных это сделать без хирургического вмешательства.

Окружающие люди – поощряйте пунктуальность в тех людях, с которыми Вы общаетесь. Окружив себя пунктуальными людьми, вместе Вы обязательно добьётесь высоких целей.

Цитаты о пунктуальности

«Точность – вежливость королей»

 

«Тот, кто никуда не торопится, успеет всё сделать»

 

«Если назначить встречу в 12:00, то все соберутся не раньше, чем в 12:10. А если назначить в 12:09, то все поймут, что точность важна»

 

«Огромное искусство – опаздывать вовремя»

 

«Студенты не опаздывают только тогда, когда идут в столовую»

 

«Неудачники никогда не опаздывают»

 

«Не пытайтесь успеть везде, выберите самое важное»

 

«Отсутствие пунктуальности говорит о несерьёзности намерений»

 

«Делайте всё не в последний момент, а тогда, как только появилась возможность»

 

«Опоздал, значит подвёл»

 

«Пунктуальный – поможет даже тогда, когда не обещал»

 

 

Помните, что пунктуальным быть легко, нет ничего не возможного, надо просто начать делать это и всё у Вас получится.

 

Интересный ролик об опозданиях.

Интересно почитайте:

Friend me:

9 привычек очень пунктуальных людей

Может быть, это только я, но мое поколение (мы скажем, нынешние 13–30-летние), похоже, страдает от эпидемии опозданий. Я перестал ожидать, что люди придут вовремя — я просто предполагаю, что они опоздают на все. Несмотря на это, я очень пунктуальный человек и обычно в конце концов жду других. Иногда мои друзья спрашивают, как я могу так надежно приходить вовремя, и, поскольку мой обычный язвительный ответ «я прихожу вовремя» не очень помогает, это 9 привычек очень пунктуальных людей.

1. Они дают себе буферное время

Это означает, что если им нужно быть где-то в 15 минутах ходьбы, они не уходят за 15 минут. Они уходят за 20-25 минут. Почему? Потому что никогда не знаешь, что может произойти. Вам может понадобиться найти парковку, вы поймете, что что-то забыли, можете встретить друга по дороге — возможности безграничны. Предоставляя себе буферное время, пунктуальные люди гарантируют, что даже если что-то произойдет в последнюю минуту, они все равно будут вовремя или очень близко к этому.

2. Они остаются организованными

Пунктуальность — это не только своевременное посещение мест; это образ жизни. Пунктуальные люди обычно надежно пунктуальны из-за других привычек, в том числе из-за высокой организованности. Они, как правило, обновляют календари того, что происходит, и знают, сколько времени потребуется, чтобы добраться до этих мест. Они также не планируют дела слишком близко друг к другу, чтобы избежать возможного дублирования, и разрабатывают свои расписания, чтобы минимизировать рискованное время в пути.

3.Они реалистичны в отношении того, сколько времени займет работа

Это относится к буферному времени, но важно, чтобы, если вы собираетесь быть пунктуальным, вы знали, сколько времени займет работа. Мы склонны переоценивать, насколько быстро мы можем чего-то достичь, поэтому хорошее практическое правило — добавить несколько минут или определенный процент к тому, сколько времени, по вашему мнению, это займет. Мы всегда представляем себе путешествие в идеальной ситуации, без движения или отвлекающих факторов, а этого просто не существует.

4. Им комфортно иметь дополнительное время в ожидании

Как я уже сказал, я почти всегда ожидаю, что другие люди опоздают в этот момент, и я редко ошибаюсь.К счастью, я ношу свой Kindle практически повсюду, так что мне есть что почитать, пока я жду. Другие пунктуальные люди, скорее всего, сделают то же самое, работая на своем iPad, читая книгу, проверяя новости на своем телефоне или отвечая на электронные письма. Как бы то ни было, пунктуальные люди должны терпеть ожидание других, поскольку они обычно так и поступают.

5. Они просыпаются рано

Быть пунктуальным означает быть вовремя, чтобы оправдать ожидания других от вас, но это также означает, что вы приходите вовремя в свои собственные сроки.Это означает, что, когда пунктуальный человек говорит, что проснется в 7 утра, они обычно так и делают. И наоборот, люди, которые могут надежно просыпаться очень рано утром, как правило, пунктуальны. Все сводится к откладыванию на потом — пунктуальные люди не откладывают дела на потом и не откладывают просыпаться.

6. Они хорошо спят

Они не только рано встают, но и в целом лучше спят. Как я уже сказал, есть элемент откладывания на опоздание, а также элемент промедления в том, чтобы ложиться поздно.Люди, которые откладывают дела на потом, склонны опаздывать, а люди, которые откладывают сон, как правило, плохо спят. И наоборот, пунктуальные люди ложатся спать вовремя и просыпаются отдохнувшими и готовыми провести день.

7. Они не откладывают на потом

В этом отношении они не откладывают на потом в целом. Люди, которые приходят вовремя и привыкли к ожиданию, также начнут выполнять работу раньше и им не придется беспокоиться об этом, а не о том, что они будут карабкаться в последнюю секунду.Они знают, что будут в стрессе, если отстанут, поэтому избегают стресса на работе, как и при появлении.

8. Они не торопятся

В конечном итоге это означает, что пунктуальных людей не торопят. Кажется странным, что вы могли уйти пораньше и не торопиться, но это правда. Когда у вас нет риска не успеть, вам не нужно беспокоиться, пока вы в пути, поэтому вы не чувствуете спешки. Это требует много стресса, чтобы передвигаться, потому что вы знаете, что доберетесь туда вовремя, даже если что-то произойдет, поэтому вам не нужно ускоряться или волноваться по пути.

9. Они терпеть не могут, когда ты опаздываешь

Это не привычка, а повод перенять остальные восемь. Когда вы приходите вовремя ко всем остальным, вы надеетесь на такую ​​же любезность. Если кто-то соглашается встретиться с вами, самое меньшее, что вы можете сделать, — это не тратить его время на опоздание, поэтому, естественно, любой, кто будет ждать вас, будет раздражен. А пунктуальным людям приходится долго ждать. Как правило, я обычно ухожу через 5–10 минут ожидания без предупреждения — просто не стоит тратить время на то, чтобы стоять и ждать кого-то, у кого нет вежливости, чтобы прийти вовремя.

Надеюсь, вы сможете применить некоторые из этих 8 привычек и запомнить девятую. Вуди Аллен сказал, что «проявляется 80% жизни», но я не согласен. Это должно быть «80% жизни приходит вовремя».

4 привычки пунктуальных людей

Запланируйте любое мероприятие, и есть вероятность, что каждый пятый из приглашенных вами опоздает.

Исследование, проведенное в Государственном университете Сан-Франциско, показало, что около 20% населения США хронически опаздывает, но это не потому, что они не ценят чужое время.По словам ведущего исследователя Дианы ДеЛонзор, все гораздо сложнее.

«Повторяющиеся опоздания чаще связаны с личностными характеристиками, такими как тревожность или склонность к острым ощущениям», — говорит она. «Некоторых людей привлекает прилив адреналина во время спринта к финишу в последнюю минуту, в то время как другие получают поддержку от чрезмерного планирования и наполнения каждого момента активностью».

В своей книге « Никогда не опаздывай снова: 7 лекарств для проблем с пунктуальностью » ДеЛонзор говорит, что наши отношения со временем часто начинаются в детстве и становятся укоренившейся привычкой.

«Оглядываясь назад, можно сказать, что вы, вероятно, всю жизнь опаздывали или рано — это частично физиологически, а частично психологически», — говорит она. «Большинство хронически опаздывающих людей действительно не любят опаздывать, но это удивительно трудная привычка. Сказать опоздавшему прийти вовремя — все равно что сказать человеку, сидящему на диете, просто перестать есть так много ».

ДеЛонзор говорит, что у большинства людей есть сочетание запоздалых и пунктуальных привычек — обычно вовремя, но с неистовой спешкой в ​​последнюю минуту — но мы все можем поучиться у тех, кто хронически пунктуален.ДеЛонзор разделяет четыре черты, которые всегда вовремя делятся:

1. Они реалистично мыслят.

Пунктуальные люди знают, сколько времени занимает работа. Однако хронически опаздывающие люди занимаются тем, что ДеЛонзор называет «магическим мышлением».

«Если однажды, 10 лет назад, они заставили его работать за 20 минут, они считают, что именно столько времени это займет», — говорит она. «Они забывают о 99% времени, которое занимало 30 минут».

Чтобы развить реалистичные привычки, ДеЛонзор предлагает заново научиться определять время.Запишите, сколько времени, по вашему мнению, нужно, чтобы принять душ, подготовиться утром и поехать на работу. Затем в течение недели отслеживайте, сколько времени на это уходит. По словам ДеЛонзора, хронически опаздывающие люди часто отстают от своего рабочего времени на 25–30%.

2. Они предоставляют себе буферное время.

Пунктуальные люди обычно рано приходят, — говорит ДеЛонзор. «Опоздание вызывает у них стресс, и они не любят спешить», — говорит она. «Опоздавшие люди тоже испытывают стресс из-за опозданий, но они не стремятся опоздать; они склонны рассчитывать время до минуты.

Например, на встречу в 9 часов утра пунктуальный человек попытается прибыть к 8:45 или 8:50, оставив достаточно времени для неожиданной задержки, такой как движение транспорта или полный гараж. Пунктуальный человек просматривает маршруты в Интернете, проверяет дорожные отчеты перед отъездом, а некоторые даже отправятся в новое место накануне, чтобы понять маршрут. Чтобы быть пунктуальным, приходите пораньше.

3. Они организованы.

ДеЛонзор говорит, что 45% всего, что мы делаем ежедневно, происходит автоматически: «Наша жизнь наполнена привычками — от того, как вы чистите зубы, до того, как вы одеваетесь и уходите на работу», — говорит она, добавляя, что « повторно необходимо.«Если бы мы не делали вещи автоматически, нам потребовалась бы вечность, чтобы прожить день».

Привычки людей, которые всегда приходят вовремя, четко структурированы. Они анализируют свою повседневную деятельность, устанавливают распорядок и регулярно их придерживаются. Однако люди с хроническим опозданием не имеют структуры и часто попадают в спектр синдрома дефицита внимания, — говорит ДеЛонзор.

«Вместо того чтобы думать о том, почему их распорядок не работает, и пробовать что-то другое в следующий раз, хронически опаздывающие люди просто надеются, что завтра будет лучше», — говорит она.

Чтобы стать пунктуальным, ДеЛонзор предлагает добавить в свою жизнь больше рутины и структуры. Например, накануне вечером сделайте все возможное, чтобы подготовиться к утру.

4. Им комфортно в условиях простоя.

Быть пунктуальным часто означает приходить на встречу или назначать встречу раньше. Пунктуальные люди используют дополнительные пять или десять минут как шанс поговорить по электронной почте, прочитать заметки или просто насладиться одиночеством.

Однако люди, которые хронически опаздывают, ненавидят простои.Они наслаждаются острыми ощущениями от спринта к финишу в последнюю минуту и ​​жаждут стимуляции. Чтобы избежать простоев, возьмите с собой что-нибудь, чтобы заполнить эти свободные минуты.

«Поможет знать, что у вас есть чем занять время», — говорит ДеЛонзор.

Привычки чрезвычайно пунктуальных людей

YouTube / Организация дома от Алехандры.Телевизор Модно опаздывать — это уже не в моде — опаздывать на собеседования, встречи и встречи — это не только грубо, но и может негативно повлиять на вашу карьеру и отношения. Если вы постоянно выбегаете за дверь, но все равно не можете прийти на свидание вовремя, возможно, пришло время изменить образ жизни. Читайте дальше, чтобы узнать о семи привычках чрезвычайно пунктуальных людей, но не откладывайте их на завтра!

1.Они реалистичны.

Люди, которые хронически опаздывают, недооценивают, сколько времени им потребуется, чтобы принять душ, одеться и добраться до места назначения. Пунктуальные люди реалистично оценивают свое время и часто добавляют несколько дополнительных минут, чтобы дать себе немного места для маневра. Если вы хотите начать реалистичное планирование, запишите, , по вашему мнению, , сколько времени у вас уйдет на утреннюю рутину. Затем в течение недели отслеживайте, сколько времени на самом деле у вас уходит на подготовку, и используйте эту новую оценку при планировании своего утра.

Идет загрузка.

2. Они готовятся к неожиданным задержкам.

Эта привычка связана с упомянутой выше привычкой предоставлять себе буферное время. Пунктуальные люди готовятся к любым непредвиденным задержкам из-за пробок, заблудиться, забыть что-то дома и т. Д. Если они едут куда-то за 10 минут, они оставляют за 20-25 минут вперед, чтобы учесть любые неожиданные сценарии. Предоставляя себе буферное время, они часто приходят раньше, но никогда не опаздывают.

3. У них все в порядке с простоями.

Поскольку пунктуальные люди выделяют себе буферное время, они часто приходят рано — и им более чем комфортно наслаждаться несколькими минутами ожидания.Независимо от того, проверяют ли они электронную почту, просматривают заметки, читают книгу или прочищают голову, пунктуальные люди не только получают удовольствие от простоя, но и готовятся чем-то заняться. Однако люди, которые постоянно опаздывают, не получают удовольствия от простоя и предпочитают острые ощущения от спешки туда и обратно. Если вы хотите, чтобы вас ждало удобнее, возьмите с собой книгу или iPad, чтобы скоротать время.

4. Они планируют все вплоть до T.

Чрезвычайно пунктуальные люди не только приходят вовремя, но и ведут структурированный и организованный образ жизни.Они планируют свое утро, дни и ночи с набором действий и распорядков и придерживаются их каждый день. Они обновляют календари с новыми встречами и встречами и стараются не выходить за рамки графика. Организованность с вашими вещами также может сэкономить ваше время, когда вы собираетесь — храните ключи, кошелек и телефон в специально отведенном месте, чтобы вам не приходилось искать их по утрам. Чтобы стать более пунктуальным, попробуйте структурировать свой распорядок дня!

5.Они делают дела раньше времени.

Пунктуальные люди делают все заранее, потому что откладывать на потом — значит напрягаться и бороться в последнюю минуту. Они выбирают, что надеть, и пакуют чемоданы накануне вечером. Если они собирают обед на работу, они делают это и накануне вечером. Делая дела раньше, им не о чем беспокоиться по утрам, и они могут сосредоточиться на пунктуальности.

6. Они рано ложатся спать.

Почему большинство людей не ложатся спать допоздна? Вероятно, потому что они ждали до последней минуты, чтобы закончить задание или проект. Естественно, пунктуальные люди не ложатся спать так поздно, потому что не откладывают на потом. Если рано ложиться спать, они лучше спят и просыпаются отдохнувшими.

7. Они жаворонки.

Точно так же пунктуальные люди не нажимают кнопку повтора — они встают, когда должны. Поскольку они лучше спят после того, как ложатся спать пораньше, у них нет проблем с пробуждением.Они ложатся спать и встают в подходящие для этого часы, чтобы правильно начать свои выходные.

У вас проблемы с рандеву? Каким советам вы следуете, чтобы быть более пунктуальным?

7 привычек очень пунктуальных людей

Исследование, проведенное учеными из Государственного университета Сан-Франциско, однажды показало, что 20% американцев хронически опаздывают — и, согласно недавним опросам, это то, что все чаще встречается среди молодого поколения

Однако вовсе не обязательно, что хронически опаздывающие не уважают время других людей.Дайан ДеЛонзор, ведущий исследователь исследования в Сан-Франциско, говорит: «Повторяющиеся опоздания чаще связаны с личностными характеристиками, такими как тревожность или склонность к острым ощущениям. Некоторых людей привлекает прилив адреналина во время спринта к финишу в последнюю минуту, в то время как другие получают поддержку от чрезмерного расписания и наполнения каждого момента активностью ».

В то время как ваши друзья и семья могут прощать ваши постоянные опоздания, в профессиональном мире пунктуальность имеет значение.Это особенно актуально для юристов, где клиенты ожидают быстрого ответа, а суды, например, придерживаются строгих графиков.

Итак, чему вы можете научиться у тех, кто прибит к пунктуальности? Вот семь черт характера людей, которые почти всегда вовремя разделяют:

Хотите узнать секреты продуктивности и управления временем? Загрузите нашу бесплатную электронную книгу >>

# 1 Они реалистичны в том, сколько времени займет работа

Для профессора ДеЛонзара первый шаг к более пунктуальности — это «заново научиться определять время».Это потому, что опоздавшие люди склонны недооценивать время, которое занимает их деятельность, примерно на 25%. Чтобы начать реалистично оценивать, сколько времени займет работа, начните с записи в журнал количества минут, которые вы тратите на свои рутинные задачи — подготовка утром, поездка на работу, проверка электронной почты, подача документов и т. Д. Сделайте это для всех задачи, которые вы повторяете регулярно. Постепенно вы начнете понимать, сколько времени у вас уйдет на выполнение.

# 2 Встраивают в «буферное» время

Перестаньте стараться приходить точно вовремя.Вместо этого планируйте приходить на прием немного раньше времени. Допустим, вам нужно явиться в суд в 11 часов утра. Можно предположить, что вам понадобится 12 минут, чтобы добраться туда и выйти в 10:48. Или вы можете реально выделить дополнительное время из-за пробок, задержек в метро или неизбежного возвращения в офис, чтобы забрать файл, который вы забыли. Пунктуальные люди не рискуют.

# 3 Они ждут в объятиях

Конечно, создание всего этого дополнительного «буферного» времени означает, что довольно часто пунктуальные люди приходят первыми и оказываются в ожидании.Если эта перспектива пугает вас, спланируйте какое-нибудь занятие, пока вы ждете. Например, вы можете взять книгу, просмотреть электронную почту или, например, просмотреть свое расписание на оставшуюся часть недели.

# 4 Они организуют

Пунктуальный образ жизни — это нечто большее, чем просто приходить вовремя. Самые пунктуальные люди также входят в число самых организованных. Они, как правило, обновляют свои календари, избегают планирования слишком большого количества смежных встреч, выделяют время в пути и сознательно планируют свой день для максимальной эффективности (например,грамм. избегая перемещения туда и обратно для встреч, пытаясь назначить встречи, которые должны быть в одном месте).

# 5 Настроили несколько напоминаний и будильников

Когда-нибудь кто-нибудь приходил на встречу с опозданием на 15 минут и слышал: «Я совершенно забыл, что это происходит сегодня!» извинение? Самые пунктуальные люди принимают меры, чтобы не пропустить ни одну встречу. Они устанавливают несколько напоминаний, предупреждений и уведомлений, чтобы убедиться, что им напоминают о том, что у них происходит.

# 6 Они устанавливают повестку дня и придерживаются ее

Какая причина номер один опозданий на работу? Встречи, которые переполняются. Иногда это неизбежно, но очень редко. Большинство встреч можно сохранить вовремя, если заранее составить повестку дня и придерживаться ее. Лучше всего четко описать и выделить временные рамки для каждого пункта. Пропустить пункт повестки дня, чтобы успеть вовремя, — это нормально; добавлений к нему во время встречи нет.

# 7 Не боятся людей отрезать

Конечно, если вы собираетесь устанавливать ограничения по времени для встреч и обсуждений, вы должны чувствовать себя комфортно, отрезая людей.Если назначенная встреча слишком велика и грозит опоздать на следующую встречу, завершите разговор и закончите в новом временном интервале либо по телефону, либо по электронной почте, либо, в крайнем случае, назначив новое время для встречи лицом к лицу. к лицу.

---

Каковы ваши советы по пунктуальности? Как вы придерживаетесь рабочего дня? Буду рад услышать от вас в комментариях!

Четыре привычки пунктуальных людей

Жесткие дедлайны, ежедневник, полный встреч, и небольшое пространство для маневра в вашем расписании.Звучит знакомо?

Если вы похожи на большинство руководителей бизнеса, ваши дни расписаны и наполнены обновлениями статуса, новыми деловыми встречами, сессиями планирования и внутренними обсуждениями на самые разные темы. Нельзя терять ни минуты. Вы цените пунктуальность в себе и в своей команде, поэтому неприятно, когда кто-то опаздывает.

В статье Fast Company автор статьи Стефани Возза беседует с Дайаной Делонзор, автором книги Never Be Late Again: 7 Cures for Punctually Challenge , о четырех чертах, которые часто встречаются с хронической пунктуальностью.

Согласно DeLonzer:

Повторяющиеся опоздания чаще связаны с такими личностными характеристиками, как тревожность или склонность к острым ощущениям. Большинство хронически опаздывающих людей действительно не любят опаздывать, но это удивительно трудная привычка.

Пунктуальные люди — реалистичные мыслители

Пунктуальные люди могут реалистично взглянуть на проект и оценить, сколько времени потребуется на его выполнение, но это навык, требующий постоянной практики.

ДеЛонзор предлагает заново научиться определять время — это один из способов развить реалистичные привычки.

Попробуйте это упражнение: запишите, сколько времени, по вашему мнению, вам нужно, чтобы подготовиться к работе утром, по заданию. В течение одной недели отслеживайте, сколько времени на самом деле занимает выполнение каждой из этих задач, и сравните их с вашими первоначальными оценками.

Люди, которые хронически опаздывают, часто не рассчитывают свое рабочее время на 25–30 процентов.

Пунктуальные

Дайте себе буферное время

Самые пунктуальные люди регулярно приходят раньше даже на самую обычную встречу, потому что у них достаточно времени для неожиданностей: необычно большой трафик, объезд или полная парковка.

Опоздание вызывает стресс у пунктуальных людей, и они не любят спешить. Опоздавшие люди тоже испытывают стресс из-за опозданий, но они не стремятся опоздать; они склонны рассчитывать время до минуты.

Пунктуальные люди организованные

По словам ДеЛонзора, почти 50 процентов нашего распорядка дня автоматизированы и построены на привычках.

Наша жизнь наполнена привычками — от того, как вы чистите зубы, до того, как вы одеваетесь и уходите на работу.

У хронически пунктуальных людей часто есть четко структурированный распорядок, и они их придерживаются. Напротив, хронически опаздывающие люди часто не следуют распорядку дня и расписанию. Они оставляют слишком многое на волю случая, а когда что-то пойдет не так, «просто надейтесь, что завтра будет лучше».

Рутина и подготовка имеют большое значение в соответствии со строгим графиком.

Пунктуальным людям комфортно с простоями

Пунктуальные люди без проблем приходят на встречу или встречу пораньше.Знание этого позволяет окончательно подготовиться или даже получить шанс узнать больше о электронных письмах и социальных сетях.

На самом деле речь идет об эффективном управлении временем и выполнении быстрых задач, когда у вас есть свободные пять или десять минут.

Если вас не устраивают простои, ДеЛонзор рекомендует взять с собой что-нибудь, чтобы заполнить эти свободные минуты.

Знание того, что у вас есть чем занять время, поможет.

Что о вас говорит пунктуальность

С момента пробуждения утром до момента, когда мы ложимся спать ночью, время всегда рядом с нашими мыслями.Мы подсознательно отслеживаем время, чувствуя, что оно слишком короткое или слишком длинное, выбирая, делать что-то до или после, сейчас или позже. Мы планируем наши дни в соответствии с определенным графиком времени, от фиксированного почасового распорядка до приблизительного утра, полудня, вечера и ночи. И мы рассказываем о нашем опыте, поскольку он относится к тому, что происходило «в то время».

Мы также тратим много времени на отслеживание времени других человек, определяя, что они пришли раньше, вовремя или опоздали.Время — это не только единица измерения дня, но и единица, с помощью которой мы часто описываем себя и других («Я всегда стараюсь приходить пораньше»; «Он, как обычно, опаздывает»; время»). Возможно, мы неизбежно связываем такие описания с предположениями о личном характере. Например, описание кого-либо как «всегда опаздывающего» может подразумевать суждение о том, что этот человек неорганизован, непостоянен, груб или беспечен.

Отражает ли наше индивидуальное отношение ко времени и пунктуальности аспекты нашей личности? И если да, то как эти аспекты влияют на наши предположения о других?

Пытаясь понять это, мы попросили наших читателей согласиться или не согласиться с утверждением: «Вы редко опаздываете на встречи.«Основываясь на их ответах, мы можем ответить утвердительно — да, наше отношение ко времени и пунктуальность являются отражением нашей личности — и мы можем начать понимать, как они влияют на наше восприятие других.

Типы

Глядя на приведенные выше данные, вырисовывается определенная закономерность: типы личности-судьи формируют вершины согласия, а типы-разведчики формируют долины. Фактически, аспект тактики оказал значительное влияние на 11% на согласие наших читателей с утверждением, что означает, что одна только черта поиска (т.е. независимо от других факторов, таких как возраст, культура или окружение), вероятность опоздания на прием на 11% выше.

Дополнительными чертами, которые коррелировали с более высоким уровнем согласия, были Наблюдательность, Чувство, Интровертность и Напористость. Таким образом, мы можем сделать вывод, что пунктуальность в целом является отражением этих черт личности — чем больше таких черт у человека, тем больше вероятность того, что он будет пунктуальным. Давайте рассмотрим эти тенденции более подробно, посмотрев на роли.

Роли

Стражей (81% согласны)

Отличающиеся своей особенностью Судейства, типы личности Стража возглавляют Роли с самым высоким уровнем согласия: 81% сообщают, что они редко опаздывают на встречи. Как группу, известную своей добросовестностью и надежностью, Sentinels, безусловно, могут быть пунктуальными людьми. Они стремятся быть образцами дисциплины, трудолюбия и ответственности. Поскольку Стражи считают эти атрибуты очень важными, они неизбежно будут оценивать пунктуальность других или ее отсутствие в соответствии с этими условиями.Напористые логисты (ISTJ-A) (85%), в частности, будучи наиболее практичными и ориентированными на факты из Стражей, были наиболее вероятным типом личности в этой роли, который беспокоился о том, чтобы приходить вовремя.

Аналитики (69%)

Энергетический аспект оказывает второе по величине влияние на пунктуальность. Интуитивный стиль аналитиков может отвлекать их, поскольку они сосредотачиваются на захватывающих новых идеях и возможностях — привычка, которая не всегда способствует пунктуальности. Тем не менее, ставя логику выше всего остального, аналитики (особенно интроверты) также связывают пунктуальность с здравым смыслом.Опять же, мы видим сильное влияние черты судейства, поскольку у архитекторов (INTJ) и командиров (ENTJ) уровень согласия был выше среднего (82% и 80% соответственно) по сравнению с их коллегами-разведчиками, логиками (INTP) и Debaters (ENTP) (каждый согласен на 60%).

Настойчивые архитекторы (INTJ-A) получили наивысший балл (87%) среди всех типов личности, а не только в их соответствующей роли. Пунктуальность — это необходимость для архитекторов, которые тщательно планируют свои дни, выделяя определенное время для каждого действия в порядке приоритета.Архитекторы придают большое значение назначению, в частности, поскольку они считают, что их собственное время, а также чужое, необходимо учитывать и уважать. Более того, аналитики с большей вероятностью будут неблагосклонно судить о обычно опаздывающих людях, предполагая, что они безответственны или недисциплинированы. Тем, кто так высоко ценит пунктуальность, трудно понять, как другие могут относиться к ней легкомысленно.

Напротив, среди слегка циничных логиков только 60% назвали себя редко опаздывающими на встречи.Логики постоянно оценивают свое поведение и решения в соответствии с их (воспринимаемой) логической ценностью. Например, планируя, в какое время прийти на прием к врачу, логик сначала проходит следующий анализ: обычно ли врач вовремя, или он постоянно опаздывает на 15-20 минут? Если врач обычно приходит вовремя, логик может сделать своим приоритетом пунктуальность в ответ; в противном случае они не могут не подвергнуть сомнению логику прибытия вовремя, чтобы просто посидеть и подождать.

дипломатов (64%)

Отстали от Стражей и Аналитиков были типы личности Дипломата, чей уровень согласия (64%) был под влиянием их Интуитивных и Чувствительных черт.Однако, как и в случае с другими ролями, те дипломаты, которые обладают чертой судейства, особенно напористые адвокаты (INFJ-A) (84%) и протагонисты (ENFJ-A) (79%), проявили большую мотивацию к пунктуальности, чем посредники (INFP). ) (56%) и участники кампании (ENFP) (55%).

Теплота, энтузиазм и альтруизм, уникально выраженные дипломатами, означают, что для них пунктуальность — это способ проявить уважение и внимание к другим. Но свободолюбивая натура людей с чертой поиска может сделать их менее успешными в соблюдении сроков.Фактически, Турбулентные участники кампании (ENFP-T), которые не всегда преуспевают в выполнении своих обязательств и чей перфекционизм может усложнять им самим, были наименее склонны из всех типов личности соглашаться с тем, что они редко опаздывают на встречи ( 52%).

Дипломаты, как чувствительные типы, могут чувствовать боль, когда их близкие обычно опаздывают на общие встречи, воспринимая это как невнимательность. Даже в этом случае, благодаря своим чертам интуиции и чувствительности, дипломаты могут рассматривать открытость, гибкость и сотрудничество как более важные в социальных ситуациях, чем пунктуальность и строгие распорядки.

Исследователи (63%)

Как группа исследователи оценили себя как пунктуальные (63% согласны), но менее пунктуальные, чем любая другая роль. Влияние аспекта Разума для этой роли несколько больше, чем для других: интровертные виртуозы (ISTP) (67%) и авантюристы (ISFP) (65%) соглашаются чаще, чем экстравертные артисты (ESFP) (60 %) и предпринимателей (ESTP) (59%).

Сочетание искателей и экстравертов оказывает определенно негативное влияние на способность исследователей быть пунктуальными.Примером этой тенденции являются «Бурные развлечения» (ESFP-T): 55% опаздывают на встречи, что является самым низким показателем для роли исследователя. Благодаря своим экстравертированным, наблюдательным, чувствительным и перспективным чертам эти уникальные личности проявляют гибкий подход к пунктуальности: когда это возможно (то есть ничего интересного не происходит) и выгодно для них, приходить вовремя, они будут. И наоборот, этим личностям часто бывает сложно отвлечься от более увлекательных занятий, таких как общение с друзьями, чтобы успеть на прием к стоматологу.Верные своей спонтанной натуре, исследователи тоже не слишком обижаются на опоздания других — искреннее «извините, я опоздал!» обычно более чем достаточно (и особенно интересное обоснование может полностью стереть оскорбление).

Чтобы лучше понять, как аспекты Разума и Самобытности влияют на пунктуальность, давайте обратимся к Стратегиям.

стратегии

Данные ясно демонстрируют положительное влияние черт напористости и интроверта на пунктуальность, при этом стратегия уверенного индивидуализма соглашается с наибольшей долей (75%).

Уверенный индивидуализм и мастерство людей (75% и 72%)

Уверенный индивидуализм и стратегии управления людьми, отмеченные напористой идентичностью, продемонстрировали восприятие пунктуальности как значимого и важного отражения уважения и уверенности. Уверенные в себе индивидуалисты считают, что пунктуальность является мерой личной ответственности, организованности и уверенности в себе, что свидетельствует о высокой степени добросовестности, которую разделяют эти типы.

Мастера экстравертных людей также ценят пунктуальность, но в контексте, более ориентированном на амбиции, взаимное уважение, социальную грацию и надежность. Эти типы личности пользуются пунктуальностью, чтобы использовать возможности и создавать сильные социальные сети.

Постоянное совершенствование и социальная активность (68% и 64%)

Хотя большинство участников Стратегии постоянного совершенствования и социального взаимодействия также согласились с тем, что они редко опаздывают на встречи, их турбулентная идентичность представляет собой эмоциональный фактор, который стоит изучить.Постоянные совершенствующиеся и социальные работники могут с большей вероятностью воспринимать пунктуальность как источник беспокойства, чувствительности и критики. Как интровертный тип личности, Постоянные Улучшители чувствуют потребность в личном одобрении и положительной самооценке. Пунктуальность — это критерий совершенства, который, если его не удовлетворить, может привести к самокритике и негативным эмоциям, включая разочарование, гнев и разочарование.

Как экстраверты, социальные работники также ищут одобрения, но больше от других, чем от себя.Таким образом, эти личности могут полагать, что опоздание приведет к неодобрению и потере социального статуса, озабоченности, которая может побудить их быть пунктуальными, но это приведет к более высокой цене для их психического и эмоционального благополучия. Эти типы могут легко оказаться подавленными — физически и морально, — когда неконтролируемая ситуация (или личная ошибка) заставляет их опаздывать. Еще больше усугубляет ситуацию их повышенное эмоциональное состояние, которое с большей вероятностью привлечет негативное внимание, которого они так стараются избежать.

Выводы

Поскольку все типы личности в большинстве своем согласны с тем, что они редко опаздывают на встречи, очевидно, что наши читатели считают пунктуальность достойным усилием как для них самих, так и для других. Пунктуальность, безусловно, является положительным атрибутом и отражением многих похвальных качеств личности и личных ценностей. Мы все могли бы извлечь выгоду из дисциплины Аналитика и добросовестности Стража, умеренной пониманием Дипломата и гибкостью Исследователя.

Просто помните, пунктуальность подобна совершенству: это отличный гол, но сомнительный стандарт.

В какой степени, по вашему мнению, ваш тип личности влияет на вашу пунктуальность? Вы когда-нибудь судили кого-то несправедливо на основании того, насколько он пунктуален? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

8 вещей, которые люди, хронически опаздывающие, хотят понять пунктуальными

Мэр Нью-Йорка Билл де Блазио в клубе. Дизайнер Марк Джейкобс и Мэрайя Кэри тоже.Даже Мэрилин Монро является участником, и она, как известно, пошутила: «Я была в календаре, но никогда не приходила вовремя». Мы говорим о опоздании; не просто пять минут здесь или там, а привычка хронически, досадно опаздывать.

Как член клуба с карточками, я понимаю, почему вы пунктуальные взгляды сообщаете нам неправильное время встречи и закатываете глаза, когда мы, наконец, приезжаем, но есть кое-что, чего вы о нас не знаете. Пришло время исправить ситуацию.

(Хотите приобрести более здоровые привычки? Подпишитесь, чтобы получать советы по здоровому образу жизни, идеи для похудения, рецепты похудения и многое другое, доставленные прямо на ваш почтовый ящик!)

Мы не думаем, что наше время важнее вашего — нам просто трудно им управлять.

PeopleImages / Getty Images

Есть множество причин, по которым мы опаздываем, но быть придурком — не одна из них. «Я стараюсь вместить слишком много вещей», — говорит Мэгги, которая отстает от двух минут до двух часов. «Я думаю, что всегда есть время сделать X, Y или Z, пока не останется времени, и я выбегу за дверь».

Дэн может рассказать: «Мое желание получить все, что я хочу сделать за день, поддерживает меня, как и вера в то, что я смогу добраться куда-то быстрее, чем я могу.«Наука подтверждает все вышеперечисленное. Исследования показывают, что люди, склонные к опозданию, с большей вероятностью будут выполнять несколько задач одновременно, им легче сосредоточиться под давлением, и они действительно плохо оценивают, сколько времени занимает процесс. пока паникуйте — у многозадачности есть еще и большой плюс.)

Если ты будешь твердить нам о наших опозданиях, мы не сможем ускорить процесс. (Во всяком случае, это нас замедлит.)

Эндрю Брукс / Getty Images

«Это заставляет меня чувствовать себя немного причудливо», — говорит Морган, когда меня называют «покойным» другом, но она говорит, что наказание ее никогда не мотивирует.Фактически, привязка людей к ярлыкам и постоянное указание на нашу непунктуальность может создать самоисполняющееся пророчество. Это доказывает вашу правоту, когда мы опаздываем, и в некотором смысле позволяет нам немного отстать. (Если дружба причиняет вам больше вреда, чем пользы, возможно, пора прекратить это. Вот как это сделать.)

«Однажды у меня была команда, которая всегда держала пари, приму ли я встречу с 9 утра из машины или прибегу вверх по лестнице», — говорит Лорен. Однако вместо того, чтобы заставить ее стыдиться, внутренняя шутка увековечила ее привычку.

БОЛЬШЕ: 10 простых способов предотвратить выгорание рабочих мест

Мы тоже недовольны собой.

АЛАН ШЕЙН / Getty Images

Да, это бесит, когда кто-то заставляет вас ждать, а также бесит, когда вы делаете все, что в ваших силах, чтобы вовремя выбраться за дверь и потерпеть неудачу. Мы знаем, что это наша вина (и трафик), но сочетание добрых намерений и плохого исполнения (то есть отсутствие учета времени на трафик) может оставить нас разочарованными.«Я злюсь на себя из-за этого, потому что делаю это все время; это привычка», — говорит Лорен. Джули делает то же самое: «Я не сижу в пробке спокойно. Я всю дорогу ругаюсь себе под нос». (Избавьтесь от утреннего пробок и стресса, катаясь на велосипеде по работе с этими советами.)

Это измученное чувство опоздания — это не весело.

Источник изображения / Getty Images

Ваш желудок в горле. Биение сердца. Тревожный. Взволнованный.Чаще всего мы приходим именно так — и это самое худшее. У Лорен есть воспоминания о том, как она летела на работу с портфелем, сумочкой, чашкой кофе, ключами и телефоном в руке, а также часто с какими-то бумагами (не в портфеле), безумно растрепанными волосами — хотя в последнее время ей стало немного лучше. Для Мэгги это мучительное похмелье не прекращается, когда она врезается; он может преследовать ее весь день. (Эти 5 ежедневных привычек могут усугубить ваше беспокойство.)

И хотя опоздание на работе влечет за собой угрозу увольнения, это чувство паники также возникает, когда вы сталкиваетесь с угрозой возможного пропуска рейса (Дэн), дискомфортом от опоздания на три часа на детский душ (Морган) и раздражением. взгляды ваших детей, которые заметили последними (Лорен).Все это отстой.

Попробуйте эту успокаивающую позу йоги, чтобы снять стресс:

Взаимодействие с другими людьми

Текстовые сообщения — наша спасительная благодать.

Фонд «Сострадательный глаз» / Стивен Эррико / Getty Images

«Сорриыыыыы, б скоро!» « Ага! Застрял в пробке». «Почти готово… Обещаю!» Мы знаем, что текстовые сообщения были изобретены не для нас, но иногда кажется, что это так. Отправка быстрого сообщения «опаздывает» дает нам время, снимает напряжение и действует как предварительное извинение.«Текстовые сообщения делают это намного проще», — соглашается Морган. «Вы можете просто сообщить им заранее, и если вы встречаетесь с кем-то, они тоже могут опоздать!»

БОЛЬШЕ: 7 привычек суперпродуктивных людей

Это очень раздражает, когда приходишь рано.

ONOKY — Эрик Одрас / Getty Images

Пунктуальные, у нас с вами тоже есть говядина. Мы всегда были слишком вежливы, чтобы указывать на это, но вот оно: приходить рано — просто грубо.Поэтому, когда мы устраиваем вечеринку, которая начинается в 7 часов вечера, не приходите в 18:45 под каким-нибудь неубедительным предлогом, что движение на дорогах такое ровное. Вы сокращаете время, которое мы принимаем для душа, макияжа и прически, к тому же нам довольно сложно должным образом насладиться напором спринта в последнюю минуту, когда вы стоите там и выглядите полностью собранными и собранными. Так что спасибо за искусно оформленные кексы (Где вы находите время?), Но, пожалуйста, пожалуйста, приходите как можно скорее (или поздно!) На нашу следующую вечеринку. (Вот как быстро и пунктуально удается никогда не опаздывать.)

Опоздания имеют законные преимущества.

Caiaimage / Пол Брэдбери / Getty Images

Хорошо, значит, мы пропустили встречи, у нас закончился бензин и отметили много людей, но есть и плюсы в том, что мы менее чем пунктуальны. «В некоторых социальных ситуациях опоздание — это хорошо», — говорит Мэгги, которая считает, что немного опоздать на званый обед «вовремя!» Морган соглашается: «Вы можете пропустить странное напряжение, когда стоите без дела, пока ведущий все настраивает.«

Для Дэна самая большая выгода — больше времени в день делать именно то, что он хочет, в то время как это научило Лорен, как быстро адаптироваться. «Я научилась думать на ногах и что я могу пережить почти все», — говорит она. О, и дважды ее повышали до первого класса — не то чтобы мы оправдывали пропущенные полеты.

БОЛЬШЕ: 15 секретов, которые знает каждый пилот — и вы тоже должны это сделать

Мы не будем судить вас, если вы опоздали.

JGI / Джейми Гриль / Getty Images

Сойдите с лошади вовремя, потому что будет время, когда вы будете , а не вовремя.Такое случается: рейсы задерживаются, встречи сбиваются, лифты застревают, и мы даже не начинаем пробку. И когда вы приедете в этом измученном состоянии, полный извинений, вы не получите от нас глаз. Может, просто понимающая ухмылка.

ПРЕМИУМ ПРОФИЛАКТИКИ: 5 мифов о стрессе, которому нужно перестать верить

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.