Привязанность это: Как формируется психологическая привязанность — Психологос

Как формируется психологическая привязанность — Психологос

Фильм «История о нас»

Психологическая привязанность живет чередой ярких и не обязательно только позитивных событий…
скачать видео

Фильм «Мир эмоций: искусство быть счастливее. Занятие проводит проф. Н.И. Козлов»

Взрослые люди умеют управлять своими привязанностями.
скачать видео

Привязанность — это связь, которая притягивает и удерживает человека рядом с кем-то или чем-то, когда его с этим не связывает ни чувство любви, ни интерес либо выгода.

К кому или к чему только не привязываются люди! К своей любимой ложке и щенку, к работе и месту жительства, к старой кофте и друг к другу… Некоторые из этих привязанностей понятны и оправданны, другие больше похожи на чудачества, часть — большая жизненная неприятность. Большинство современных людей привязаны к комфорту, к телевизору, интернету, мобильнику — ко всему этому тянет, даже когда человек понимает, что без этого обойтись можно и даже лучше бы обойтись. Люди привыкают к своему любимому креслу, к джинсам, к теннисной ракетке — это тоже варианты бытовых привязанностей. Тем более каждому знакома привязанность между людьми — дружеская привязанность, привязанность между детьми и родителями, любовная и супружеская привязанность.

Такие межличностные привязанности могут иметь разную природу: когда-то житейской, а иногда психологической привязанностью. Житейская привязанность — это привязанность к привычным удобствам и обстоятельствам жизни, иногда неготовность напрягать себя неуютом и неприятностями в случае разъезда. «Почему вы не разъедетесь, вам же трудно друг с другом? — А куда я уеду одна с ребенком? Мне уезжать некуда, квартиры нет, денег снимать квартиру — тоже нет». Более интересна психологическая привязанность — связь между людьми, проявляющаяся то в желании постоянной близости и ощущении защищенности рядом с каким-то человеком, то в боли от потери близости или страхе такой потери.

Самый известный вид психологической привязанности — это привязанность ребенка к матери, как, впрочем, и обратный вариант — привязанность матери к ребенку. По мере взросления ребенка следует различать привязанность ребенка к матери и любовь ребенка к матери. Чем более дети становятся взрослыми людьми, тем больше в отношениях должно быть любви и меньше привязанности.

Психологическая привязанность может быть как здоровой, так и больной. Здоровая (условная) привязанность — это близкая эмоциональная связь тогда, когда она нужна, и возможность легкого прекращения привязанности, когда она неактуальна. Если привязанность перестает быть мягкой, когда отсутствие предмета привязанности вызывает уже боль — говорят уже о больной привязанности. Невротическая, больная привязанность — жесткая психологическая связь, когда даже представление о существовании без объекта привязанности вызывает страх и боль, ломку на уровне души. Тем более тяжелы переживания в случае, когда человек лишается объекта своей больной привязанности…

В случаях, когда привязанность превращается в нечто, что лишает человека всякой свободы, говорится уже о зависимости, как например, зависимость от алкоголя или наркотиков.

Еще раз пройдемся по понятиям: привык к яблокам на завтрак и ем, их не замечая — это простая привычка. Привык и хочется яблоки на завтрак — это уже привязанность как разновидность привычки. Мне нельзя яблоки, сам себя ругаю, но жру яблоки на завтрак — это зависимость. Привязанность похожа на клей — если клей по типу липучки, это легкая привязанность. Если клей схватил намертво и отдирать приходится с кровью — это зависимость.

Действительно, психологическая привязанность формируется в первую очередь как привычка, просто как результат длящегося контакта, то есть повторения значимых переживаний. Если люди ранее не знакомые люди начинают жить рядом друг с другом и между ними завязываются отношения, со временем эти отношения практически неизбежно перерастают в привязанность.

Женщины, вступая в близкие отношения с привлекательным мужчиной, обычно изначально тяготеют к отношениям с привязанностями, к семье МЫ, в то время как со стороны мужчины чаще проявляется опаска и желание более дистанцированных, более свободных отношений Я плюс Я. Мудрые женщины, знающие природу возникновения привязанности, «покорно» соглашаются на отношения Я плюс Я, а иногда и лукаво сами предлагают их особо осторожным мужчинам, знают главное: с течением времени все отношения Я плюс Я естественным образом переплавляются в семью МЫ…

Если люди безразличны друг к другу, то привязанность между ними не образуется и при длительном времени контакта. Неприязненно относящиеся люди парадоксальным образом тоже привязываются друг к другу (смотри Стокгольмский синдром), быстрее всего психологическая привязанность возникает в отношениях, где фон взаимно положительного отношения чередуется с яркими моментами негативных вспышек. Чем дольше длятся отношения и чем ярче сопровождающие их переживания, тем быстрее возникает привязанность и тем крепче она становится.

Маленькие добавки дискомфорта от потери близости усиливают привязанность, однако в больших дозах привязанность либо уничтожают, либо переводят ее в формат больной привязанности.

Как привычка, психологическая привязанность формируется постепенно, однако нередки случаи, когда привязанность возникает практически мгновенно, по механизму якорения. В животном мире это феномен импринтинга, в человеческой жизни — это запечатление и влюбленность с первого взгляда… Важно понимать, что у людей подобное якорение срабатывает только в случае особого состояния человека, а именно гормональной поддержки, внутреннего психологического настроя («ее душа его искала») и специфической философии жизни, где любовная привязанность является одной из главных жизненных ценностей. Чем в большей степени человек живет на уровне человека-организма, тем чаще и легче он (она) привязывается. Человек-личность с развитым разумом и волей допускает в своей жизни только те привязанности, которые полезны, и прекращает привязанности не нужные.

Переживается привязанность разнообразно — как чувство близости, как любовь, как ощущение груза, как лишение свободы, как страх. Нередко привязанность принимает форму любви: заботимся, чтобы не потерять и слушаемся, чтобы на нас не сердились и от нас не отдалялись. Действительно, сильная психологическая привязанность очень похожа на любовь, и в жизни любовь и привязанность легко путаются, тем более что к одному и тому же человеку у нас может быть одновременно и любовь, и привязанность. Кроме того, мы зависимы от того, к кому привязаны, и поэтому, боясь его потерять, вынуждены о нем заботиться. И тогда привязанность действительно оказывается очень похожей на любовь, оказываясь любовью в добровольно-принудительном варианте.

Любовная привязанность — особый вид психологической привязанности, обычно с чертами больной привязанности, а то и зависимости от объекта любви. Главная черта любовной привязанности — это не радость и не забота, связанные с объектом любви, а любовные страдания, которыми человек когда мучается, а когда со сладострастием упивается.

Умные люди сами с удовольствием привязываются к тому, что их будет по жизни поддерживать, а также к тем людям, общение с которыми радостно или полезно. При этом, привязываясь, они предпочитают не жесткую, а условную привязанность, устроенную как карабин у альпинистов: когда нужно, мы надежно привязаны. Если привал и лучше быть свободным, карабин отщелкивается и мы — свободны.

Привязанности хороши, пока вы нужны друг другу и ваши привязанности — не больные, мягкие, скорее игровые. Если же в отношениях у вашего партнера проявляется жесткая, больная привязанность к вам, то это ситуация опасная. Как предупредить такие отношения и как себя вести, когда к вам привязываются не самые адекватные люди, смотри Профилактика больных привязанностей.

Привязанность в жизни человека | Клинический центр «Психиатрия – наркология»

Не означает ли «привязанность»-зависимости? Нет, не означает. Как раз наоборот.

Что такое зависимость-в самом широком смысле слова? Это когда внутри постоянная «Жажда». И конечно же, это не жажда еды, алкоголя или наркотиков. Чаще всего — это жажда Близости. С человеком. Живым.

Той самой близости, которой так и не возникло с Мамой. Или которая возникла, но была по самым разным причинам прервана. А эта безумная, всепоглощающая жажда внутри человека- осталась. И не важно как глубоко, далеко или «надежно» она вытеснена. Если она есть-человек найдет чем начать ее заглушать. Даже не осознавая ее.

Еда, алкоголь, трудоголизм, мучительные отношения, наркотики, частая смена сексуальных партнеров, адреналин, поиск все более и более острых ощущений-да какая разница, в конце концов, чем? Способы разные-цель одна.

И если любая зависимость это недостаток нормальной привязанности в детстве, то в жизни взрослого человека-это теперь в душе или же эмоциональной жизни человека.

Реальное детство изменить невозможно, а вот изменить положение дел, восстановив нормальную привязанность в своей собственной душе-вполне возможно.

Наш тип привязанности отражаеться во всех отношениях.

Тип привязанности позволяет во взрослом возрасте наблюдать типологию формирования близких отношений и приближение/отдаление в паре.

Если сформирована базовая безопасная привязанность, то человеку легко даеться этот цикл приближение/отдаление, за которым появляеться возможность или невозможность достичь желаемого или запланированного.

Привязанность формируеться через: контакт глаз; голос и звук, который отражает состояние другого; выражение лица; совпадающую эмоциональность; язык тела; прикладывание телом к телу.

Разрыв же с матерью рождает два сильных чувства: желание восстановить эту связь и злость за то, что тебя покидают.

И тогда задача этого этапа перед заботливым родителем-дать возможность ребенку переживать разные чувства, чем и сохранить их связь. Внутренний посыл к ребенку звучит так :»Прости, что я тебе делаю больно», » Я имею право уходить. А ты имеешь право злиться. И при этом я тебя люблю, и ты меня тоже любишь.»

Каждый человек сам решает для себя- как эти слова произносить в близких отношениях для их сохранения. И работа психолога и психотерапевта быть рядом с человеком в его поиске собственной формы.

Что такое привязанность? | Дорога Жизни

Почему привязанность так важна? Когда и как она формируется? Что делать приемной семье, если у ребёнка нарушена привязанность?

Отвечает психолог фонда «Дорога жизни» Мария Беккер

Первое и самое главное, что надо знать, что привязанность необходима младенцу для выживания наравне с витальными потребностями (сон, еда и прочее).

Что такое привязанность?

Привязанность у ребёнка – это мотивационная система, возникающая между ребенком и значимым взрослым сразу после рождения. Привязанность начинает формироваться ещё внутриутробно. Если ребёнок желанный, то он это ощущает и, соответственно, наоборот.

После рождения и до трёх лет закладывается «фундамент» привязанности. Важно отметить, что не нужно рассматривать привязанность как инертную систему, она развивается и находится все время в динамике. И это хорошо, так как в случаях нарушения, всегда есть возможность коррекции.

Зачем нужна привязанность?

Для выживания: ребёнок, не имея взрослого, который будет о нём заботиться, скорее всего умрёт. И здесь речь идет не про кормление и смену памперса. Я подразумеваю именно эмоциональную близость и тепло. Привязанность между матерью и младенцем регулируется даже на биологическом уровне. Ещё во время беременности и далее у матери вырабатывается гормон окситоцин. После родов его концентрация в крови ребенка и матери максимальна. Это и обеспечивает обоюдную нежность и привязанность. Именно эта, начинающая своё формирование связь, позволяет женщине понимать потребности своего ребёнка, а ребёнку в свою очередь «чувствовать» маму, успокаиваться при ее голосе, запахе, спокойно есть, спать и т.д. С взрослением эта связь даёт возможность регулировать взаимоотношения с ребёнком.
Привязанность позволяет ребёнку справляться со стрессом: отношения с матерью/значимым взрослым формируют некую внутреннюю структуру у ребёнка, которая позволяет ему справляться с сильными эмоциональными переживаниями.
Привязанность формирует рабочую модель того, как ребёнок в дальнейшем будет выстраивать отношения с миром и с людьми.

Этапы развития привязанности в первые 3 года жизни

С рождения до трех месяцев: восприятие заботы со стороны любого взрослого.
Три – шесть месяцев: позитивная реакция на знакомые лица, улыбка и движения в ответ на действия близкого взрослого.
Шесть месяцев – два года: исследование окружающего мира при поддержке матери или замещающего ее взрослого.
Два – три года: образование устойчивой формы отношений между ребенком и матерью. Взрослый служит для малыша гарантом надежности и спокойствия.

Виды привязанности

Надёжная
Ненадёжная. Избегающая
Ненадёжная. Амбивалентная
Дезорганизованная

Как формируется привязанность?

Канадский психолог, автор книги «Не упускайте своих детей», Г. Ньюфелд разработал теорию многоуровневого формирования привязанности. Она позволяет выстроить стратегию работы, в том числе, с детьми-сиротами и детьми, оставшимися без попечения родителей по вопросу формирования у них привязанности.

В каком бы возрасте к вам не пришёл ребёнок, ему достаточно «вернуться» на не пережитые им стадии, туда, где, как раз и произошло нарушение, пережить их, причём, необязательно в прямой последовательности. Вполне допустимо переживание через игру. И все, человек будет готов выстраивать привязанность в новой семье.

Казалось бы все просто. Но на самом деле, это не так.

Уровни Ньюфелда

Ньюфелд выделил шесть уровней формирования привязанности: от рождения и до шести лет, каждый уровень соответствует году жизни.

Первый уровень, с рождения – привязанность через чувства. Для того, чтобы выжить, младенцу необходимо быть в постоянном физическом контакте с заботящимся о нём взрослом. Мозг новорожденного постоянно занят тем, что следит за наличием привязанности: если ребёнок не находится в непосредственном физическом контакте со взрослым, то он должен его хотя бы слышать, видеть, обонять. Привязанность через чувства – это самый базовый уровень привязанности, даже в случае жестокого повреждения привязанности желание быть с теми, к кому ребёнок привязан, исчезает последним.
На втором году жизни у ребёнка развивается способность привязываться посредством похожести. Ребёнок начинает ощущать, что быть близким с мамой или папой можно не только находясь непосредственно с ними, но и будучи похожим на них. Ребёнок начинает имитировать тех, кого он любит, старается быть похожим на них: в поведении, в интонациях, в предпочтениях. Теперь ему очень важно быть таким же, как его родители.
К третьему году развивается способность привязываться посредством принадлежности и верности. Ещё один способ быть близким — это владеть тем, кого любишь, и принадлежать к тем, кто любит тебя. Начинают проявляться сильные эмоции обладания и ревности. Когда ребёнок говорит «моя киса», то это не значит, что кот принадлежит ребёнку, это значит, что ребёнок привязан к животному. «Моя мама» не означает биологическую мать, «моя мама» означает «женщина, к которой я привязан». Дети начинают искать подтверждения тому, что они принадлежат «своей» семье, «своему» клану, либо начинают искать на стороне, кому бы принадлежать.
К четвёртому году жизни у ребёнка появляется желание собственной важности, значимости в жизни любимого человека. Ребёнок начинает ощущать, что мама и папа близки с теми, кем они дорожат. А чтобы быть дорогим, надо быть хорошим. Малыш хочет понравиться, становится мягче, покладистее, ищет подтверждения своей важности для нас.
На пятом году ребёнок начинает любить. Он отдаёт нам своё сердце. Если раньше он говорил «люблю маму» больше имитируя других, то теперь он действительно ЛЮБИТ маму, поёт песни о любви и рисует сердца. Это привязанность через эмоциональную близость, уровень, на котором ребёнок готов расставаться с дорогими ему людьми на довольно продолжительные промежутки времени. Ему уже не нужно физическое присутствие привязанности, чтобы сохранить ощущение контакта и близости.
И, наконец, последний уровень привязанности – когда тебя знают. Ребёнок хочет быть познанным, начинает делиться своими секретами, чтобы мы его лучше понимали, чтобы быть ближе к нам. Ему хочется, чтобы мы знали его изнутри. Это не правдивость, ребёнок легко солжёт тем, к кому он не привязан, это именно желание быть близким. Психологическая привязанность – самый глубокий уровень привязанности и самый уязвимый. Не каждый взрослый имеет опыт подобной привязанности.
Хочу отдельно отметить, что нельзя путать два понятия: привязанность и любовь. Вторая занимает место первой по мере взросления ребёнка. Тогда же изменяется значение «близкий человек». Простой пример: «я не могу жить без тебя» – это привязанность, «я люблю тебя, но справлюсь со всеми трудностями» – это любовь.

На пути формирования привязанности неизбежно присутствие страдания.

Что делать приемной семье, если у ребёнка нарушена привязанность?

Как ему помочь? Первое, что нужно понять и принять, что нет чудодейственных методик, позволяющих добиться прорыва в состоянии ребенка в короткие сроки. Ничто не заменит терапевтическую обстановку дома, безопасность, стабильность и вашу готовность эмоционально откликнуться на потребности ребенка. Работа с привязанностью – очень длительный и энергозатратный во всех смыслах процесс.

Следующее, что необходимо понять и принять, что ответственность за отношения лежит целиком на вас. Ни в коем случае не делайте вашего ребёнка ответственным за то, любят его или нет.

Советы психолога:

Обязательно найдите возможность и способ восстанавливать собственный эмоциональный баланс. Ребенок с нарушением привязанности уже испытывает стресс, и ваша тревожность или раздражительность могут его усилить. Чтобы чувствовать себя в безопасности, ребенок должен ощущать ваше спокойствие и твердость.
Установите границы дозволенного. Ребенок должен понимать, какое поведение является неприемлемым и какие последствия его ждут в случае нарушения правил. Важно объяснить ребенку, что ваше неприятие относится не к нему самому, а к определенным его поступкам. Ребенку необходимы границы, но установлены они должны быть в контексте понимания и сочувствия. Только если ребенок ощущает эмоциональную безопасность, то есть понимает, что его рассказ о себе не вызовет негативной оценки со стороны взрослого, он проникнется доверием и расскажет приемной маме или психологу о тяжелых переживаниях своего раннего детства.
После конфликта будьте готовы быстро воссоединиться с ребенком, чтобы дать ему почувствовать, что причиной вашего недовольства было конкретное поведение, но его вы любите и дорожите отношениями с ним.
Если вы были в чем-то неправы, не бойтесь признать свою ошибку. Это укрепит вашу связь с ребенком.
Установите режим дня для ребенка и строго следите за его исполнением. Это позволит снизить уровень тревожности у ребенка и даст возможность ему чувствовать себя в безопасности.
Если это возможно, проявите свою любовь к ребенку через телесный контакт: укачивания, объятия и держание на руках. Однако имейте в виду: если ребенок пережил насилие и травмы он первоначально будет сопротивляться прикосновениям, поэтому вам придется действовать постепенно. Некоторые дети действительно не переносят прямого тактильного контакта. В этом случае его можно осуществлять опосредованно. Например через расчёсывание волос, массаж с помощью кисточки, пеленание (даже большого ребёнка), укачивание и т.д.
Выделите время, которое вы полностью посвятите ребенку, будете играть, разговаривать, гулять с ним, не отвлекаясь на другие занятия или других людей. Это очень важная составляющая ваших отношений. Это может быть всего 15 минут в день (лучше, конечно, больше). В этом деле главное не количество, а качество.
Предлагайте больше контакта и близости, чем запрашивает ребёнок. Не ждите, когда он подойдёт к вам за очередной порцией ласки, предупреждайте желание, насытьте своего ребёнка своей привязанностью, чтобы он мог расслабиться и ощутить, что и завтра и послезавтра вы никуда не денетесь.
Озвучивайте! Вот прям все и подряд. Озвучивайте свои и его действия, окружающие шумы и т.п., свои эмоции и состояния.
Находитесь в поле зрения ребёнка, даже если он не находится с вами в прямом взаимодействии. Очень важно, чтобы он знал, что вы доступны для него. Только потом в дальнейшем, он будет знать, что где бы вы не были, он может на вас положиться.
Бережно храните все детские привязанности, включая неадекватных биологических родителей и детский дом. Этот совет может показаться неоднозначным для приемных родителей. Многие хотят сохранить в тайне усыновление, считают, что от плохих воспоминаний надо избавляться. Однако, это опыт вашего ребёнка, который и вам необходимо принять. И вы не вправе вычеркивать этот опыт из его жизни. Вы ведь понимаете, что он не исчезнет?
Необходимо быть чувствительным. Это эмоциональная доступность, внимательность к нуждам ребенка. Дети с нарушением привязанности эмоционально очень незрелые. В процессе формирования привязанности необходимо проявлять большое терпение, быть готовыми к неожиданным формам поведения, которые являются сигналами того, что ребенок проходит какие-то более ранние стадии развития и формирования привязанности.
Не бойтесь просить специалистов о помощи. Как я уже сказала, это очень сложный процесс во всех смыслах. Измотанные взрослые не всегда могут отследить какие-то моменты, которые видны специалисту. Только специалист может точно сказать, что «обострение» в поведении ребёнка говорит о том, что в ваших отношениях проявляется – прогресс или же нестабильность психики. Таких тонких моментов много и очень хорошо, когда вам есть с кем их обсудить

Более подробно познакомиться с теорией привязанности Ньюфелда вы можете в книгах:

* Ньюфелд Гордон. Не упускайте своих детей.

* Нойброннер Дагмар. Понимать детей. Путеводитель по теории привязанности Гордона Ньюфелда. С предисловием Гордона Ньюфелда.

Задать вопрос психологу можно по почте [email protected] или через форму обратной связи на сайте.

как понять, что это не любовь, а нездоровая привязанность, HELLO! Russia

Казалось бы, мне столько лет, но я все еще учусь любить. Кто-то может осуждать, сказать: «Стас, тебе 40 лет, пора бы точно знать, чего ты хочешь от жизни, а тем более от отношений». Но если с жизнью я разобрался, то с любовью дела обстоят сложнее, потому что я слишком часто попадал в эту иллюзию, не понимая, что есть реальные чувства, а что – моя зависимость от человека или образа, в котором я его себе представил. Любовь – это крутой процесс, но, идя на поводу у гормонов или мечтах об отношениях, можно угодить в созависимость, где когда-то оказался я сам.

Если брать по аналогии, то есть люди зависимые, например, от алкоголя, а созависимый зависит от чувств, таких же интенсивных, какие вызывают запрещенные препараты: отверженность, покинутость, тревога, страх, злость, стыд к своему зависимому партнеру. То есть созависимость – это отношения, построенные на болезненной привязанности.

Вообще термин «созависимость», если говорить научным языком, принято называть пара-алкоголизмом. Это значит, что кто-то, будучи алкоголиком, передал алкогольное мышление – страхи, эмоциональный хаос, запрет на какие-то чувства либо, наоборот, угрозы – трезвому человеку. И теперь ему необходимо употреблять внутренние «наркотики» – гормоны, в основном, адреналиновой группы, чтобы ощущать себя живым, нужным и любимым.

Помните выражение, что любовь опьяняет? Не такая это и метафора, только теперь вы знаете, что это очередная вредная привычка, проблема, с которой нужно бороться, а не «наслаждаться послевкусием».

Кто-то может наслаждаться контролем? Возможно, вы будете искать человеку оправдание, прикрывая тем, что он заботится и переживает, дорожит вами и боится потерять. Но если партнер слишком сильно вас контролирует – это первый (признак) звонок, потому что одно из правил созависимости, как и дисфункциональности, звучит так: «Не доверяй, не говори, не чувствуй»:

«Не чувствуй»: человек придумал себе некий идеал и надевает его на другого человека, то есть общается не с живой личностью, а со своей проекцией, потому что не чувствует того реального, что от него исходит.
«Не доверяй»: созависимый человек не доверят партнеру. Он будет его проверять, звонить и писать сотни раз в день, лезть в его телефон, контролировать, с кем общается, как смотрит на него, обращает ли внимание. Вчера сказал больше слов? Это уже повод серьезно напрячься и, возможно, вынести мозг!
«Не говори»: в здоровых отношениях люди проговаривают свои чувства и говорят о том, что им не нравится и нужно изменить. То есть, решают проблему через призму обнаружения чувств, а затем проговаривания, опять же, через чувства, что именно это мне не нравится, и я злюсь, когда ты делаешь вот так. В созависимых отношениях же подразумевается, что есть реагирование, но нет действий. Все копят агрессию, злость и живут в этой интоксикации, иногда выпадая в истерики, но говорить откровенно, на 100 процентов спокойно о любых своих чувствах не могут. Как правило, созависимые имеют на это внутренний запрет, и с этим надо работать.

Роли в таких отношениях распределяются следующим образом: один человек – созависимый, другой – зависимый, один – спасатель, другой – палач, или один – палач, а другой – жертва, такой треугольник, и могут меняться ролями. И, на самом деле, иногда спасатель является более токсичным, чем палач или жертва. Для наглядного примера представьте вертикальную линию: это строение созависимых отношений, где всегда кто-то сверху, а кто-то снизу. Роли могут меняться, но модель остается. Например, муж «давит» на жену, она становится жертвой, а затем она сама вырастает в агрессора и подавляет мужа, переместившись наверх по вертикальной линии. Такие отношения всегда будут строиться по схеме, где меняется только «власть». И эта схема является токсичной не только для отношений, но для здоровья и жизни.

Правда в том, что чем эмоциональнее, чем тяжелее эти отношения, чем больше в них боли, чем плотнее закрыты двери, тем больше созависимый стремится в них и не понимает, что там, где очень много боли, страха, эмоционального перевозбуждения, любви быть не может. Любовь – это, скорее, про принятие и смирение, и она всегда начинается с себя. Созависимый себя априори любить не может, потому что он растворяется в отношениях, теряя собственную личность, попадая в некую родительскую схему отношений, когда созависимая женщина – мамочка или дочка – постоянно спасает или угодничает, контролирует родственников мужского пола. Все это – манипуляции, виды употребления внутренних «наркотиков» (гормонов ), которое, как правило, плохо заканчивается.

В созависимости я наношу себе ущерб, и, скорее всего, этот ущерб наносится в двустороннем порядке, потому что сталкиваются две личности, между которыми возникает либо слияние, либо отношения. Чаще слияние, потому что созависимость процветает, и многие люди готовы оправдывать любовью неподобающее поведение партнера вместо того, чтобы признать наличие проблемы. А она есть, потому что созависимость – это психическое заболевание, любовь – это чувства.

Если вы в созависимых отношениях, значит, вы сами являетесь их частью. Вы либо зависимый, либо созависимый. Я впадал в созависимые отношения, когда встречался с более эмоционально холодным человеком чем я сам, покидающим, напоминающим фигуры из моего прошлого. И в силу того, что этот человек воспитывался в семье где, допустим, было не принято проявлять чувства вообще, я брал на себя эту роль и, следуя правилу «Не доверяй, не говори, не чувствуй», контролировал, проживал боль, худел, плохо себя чувствовал.

Если вы в созависимых отношениях, выздоравливать надо вам, «лечить» партнера бесполезно, потому что, в первую очередь, больны вы сами. Пока мы не поменяемся, так и будем притягивать только созависимые отношения либо абьюзеров и глубоко травмированных людей. Пока мы не станем здоровыми, мы не притянем ничего более здорового к себе. Жестко? Но это правда. Мы даже не посмотрим в сторону более здорового, потому что наша химия, наш гормональный фон, который привык к определенной модели, просто не сработает и не включится на здорового человека, он покажется не привлекательным, не сексуальным и не интересным. Только все больное будет привлекать человека до тех пор, пока он созависим.

И выход из этих отношений только один – пойти к специалисту, на групповую терапию или в анонимные группы. Постепенно, по мере «выздоровления», все начнет меняться само, вместе с тем как будут меняться взгляды, умение чувствовать и реализовывать свои чувства.

У меня все просто. Я в принципе имею роль зависимого, учитывая свое прошлое, и чаще это моя роль и в отношениях. Если нет компонента «покидания», вторая сторона всегда являлась созависимой, она меня контролировала, мною болела, переживала, страдала, но продолжала находиться в этой нездоровой конструкции. Потому что ни один из нас по-другому не мог.

Последние годы я выздоравливаю, а это долгий, но очень обнадеживающий процесс, и я стараюсь как бы не быть в созависимости, хотя не могу сказать, что я смогу от этого полностью избавиться. Я могу максимально это видеть и быть на своей здоровой стороне, но у меня всегда будет оставаться некая зависимая и созависимая часть. Просто потому что это часть меня, которую я принял. Принимать себя – это тоже очень важно.

Я выздоравливаю и стремлюсь выстроить горизонталь – взаимозависимые отношения, когда два человека не борются за власть, а находятся в одной плоскости. Равные люди с равными правами, которые распределяют между собой некие обязанности и привносят в эти отношения то, что может каждый из них, и ценят за это друг друга. Умение выстраивать отношения по горизонтали, говорить о своих чувствах, отстаивать свои границы, быть честным, уметь слушать и проявлять сочувствие и эмпатию – это целая наука, которую я все еще изучаю. Но осознание – это первый шаг к решению проблемы.

Болезненная привязанность ребенка к матери: возможные сложности

Дети приходят в этот мир очень уязвимыми. Ребенок связан с матерью с момента внутриутробного развития не только физически (посредством плаценты), но и психологически — знает ее голос. Мамин голос для него означает безопасность и спокойствие — он не один в этом мире, она защищает его. Появляясь на свет, ребенок начинает формировать привязанность к матери. О том, почему она возникает и какие последствия за собой несет, рассказывает психолог семейного центра «Измайлово» Наталия Плотникова.

С первых мгновений жизни

После рождения привязанность у ребенка формируется к тому, кто за ним ухаживает — успокаивает, укладывает спать, кормит, купает. Это защитное поведение, которое дает младенцу шанс на выживание.

Надежная (безопасная) привязанность формируется у ребенка, когда взрослый — внимательный, отзывчивый — откликается на потребности и помогает справиться со страхом, голодом, холодом, тревогой и дискомфортом.

Травма привязанности

Если взрослый неспособен проявить чуткость, у ребенка формируется нарушенная, болезненная привязанность. Ее еще принято называть травмой привязанности. Выявляют несколько видов таких травм:

Тревожная (амбивалентная, токсичная) привязанность.
Избегающая привязанность.
Многократная утрата.
Конфликт лояльности.

Тревожная (амбивалентная, токсичная) привязанность проявляется в том, что ребенок одновременно не отпускает маму и в то же время боится ее, проявляет агрессию по отношению к ней. Любое расставание — это сильный стресс, ребенок долго не может успокоиться, а его внимание практически невозможно переключить на что-то другое. Мать всегда должна быть в поле зрения.

Но при ее возращении ребенок может продолжать плакать или проявлять агрессию по отношению к ней (плюнуть, замахнуться, ударить). Расставание для такого малыша — большой стресс, и он показывает это всем своим видом, своим поведением.

«Такая привязанность формируется, когда мать дает малышу противоречивые реакции на одну и ту же ситуацию. Например, берет на ручки, чтобы успокоить, и укачивает, но раздражается и начинает кричать на ребенка, так как он долго не успокаивается. С одной стороны, мать демонстрирует ситуацию безопасности, ребенок расслабляется, а с другой — пугает его. Ребенок теряется и не понимает реакции матери», — говорит психолог.

Возможные сложности в будущем:

складывается установка: «Мир опасен!», «Никому нельзя доверять!»;
возникает страх потери близкого, что ведет к риску построения зависимых и созависимых отношений во взрослой жизни, часто с патологической ревностью и преследованиями объекта любви;
формируется заниженная самооценка, неуверенность в себе, комплекс неполноценности;
проявляется отсутствие любопытства, стремления познавать мир, радости от открытий нового.

Избегающая привязанность проявляется в том, что ребенок не протестует, когда мама покидает его. Он может этого даже не заметить, занимаясь своими делами. При возвращении матери он отворачивается, не смотрит на нее и уходит.

«Такая привязанность формируется, когда мама слишком рано провоцирует сепарацию ребенка — дает ему понять, что со своими проблемами, страхами и дискомфортом он должен справляться самостоятельно. Ребенок быстро учится подавлять свои чувства, что часто приводит к психосоматическим проявлениям: тошноте, головокружениям, болям в животе, плохому сну», — комментирует психолог.

Возможные сложности в будущем:

«отказ от себя», «нелюбовь к себе», игнорирование своих потребностей, желаний и чувств;
страх быть отверженным и поэтому избегание близких отношений;
формирование зависимостей всех видов;
появление склонности к психосоматическим заболеваниям.

Многократная утрата: «мама есть, но мамы нет». То есть физически мама существует, но по каким-либо причинам не уделяет времени ребенку. Малыш каждый раз теряет маму, когда она оставляет его. Он формирует привязанность к другому человеку (бабушке, няне) и снова теряет ее, когда мама возвращается.

«Многократная утрата формируется, когда у ребенка есть привязанность к взрослому, но она постоянно прерывается. Например, мама часто лежит в больнице, или ребенка рано отдали в детский сад или наняли няню, которая большую часть времени проводит с ним, а мама хочет, чтобы ребенок любил только ее. Тогда мама начинает часто меняет нянь, так как ребенок привязывается к ним. Малышу приходится каждый раз формировать новую привязанность к новой няне», — говорит Наталия.

Возможные сложности в будущем:

формируется мировоззрение «незаменимых людей нет», «нет человека — есть функция, а функцию может выполнить любой обученный»;
природное обаяние направлено на использование других людей: «с паршивой овцы — хоть шерсти клок», «с миру по нитке — голому рубаха»;
возникает боязнь близких отношений: «мне не нужны отношения, я — независимая личность».

Конфликт лояльности проявляется в том, что ребенок не знает, как реагировать и чьи требования поддерживать — мамы или папы (бабушки). Ребенок теряется, старается угодить обоим родителям, но часто испытывает стресс и проявляет бурные эмоциональные реакции.

«Такая болезненная привязанность возникает тогда, когда воспитательные позиции, требования и санкции родителей расходятся. При этом не обязательно мама и папа в разводе. Часто в полных семьях встречаются подобные ситуации. Разность требований, санкций и взглядов на одну и ту же ситуацию приводит ребенка в замешательство», — продолжает Наталия.

Возможные сложности в будущем:

недоверие к миру: «мир так жесток и непостоянен»;
боязнь принятия решений и оценки ситуаций: «само рассосется»;
протестное поведение: «Я не знаю, как надо, но я не согласен!»;
зависимость от группы: «Кто не с нами, тот против нас!».

Тип привязанности формируется в раннем детстве и передается «по наследству»: мы повторяем в своем отношении к ребенку то поведение, которое было у наших родителей к нам, а у наших детей — то отношение, которое было у нас к ним. Считается невозможным изменить свой тип привязанности, но можно скорректировать свое отношение и построить гармоничную взаимосвязь со своими детьми.

Из любой, даже самой сложной ситуации можно найти выход. Не бойтесь обращаться за помощью в семейные центры. Здесь вам помогут, поддержат в трудную минуту. Контакты столичных семейных центров можно найти на портале мойсемейныйцентр.москва.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

как она помогает в воспитании подростков, типы привязанности

Что такое теория привязанности

Теорию привязанности разработал английский психиатр и психоаналитик Джон Боулби. Раньше считалось, что ребёнок поддерживает отношения с матерью ради удовлетворения физических потребностей. Боулби же добавил к этому социальную составляющую: привязанность ребёнка к матери помогает адаптироваться к окружающему миру. Он ввёл понятие значимого взрослого, в постоянном контакте с которым нуждается малыш. Если в течение длительного времени ребёнок не может взаимодействовать с человеком, к которому привязан, это может привести к психологической травме.

Доклад Боулби на тему привязанности ребёнка к родителям в европейских странах вызвал большой эффект. Именно после него родителей стали пускать в детские больницы, круглосуточные сады и ясли перестали считаться нормой, а отпуска по уходу за ребёнком увеличились.

Исследуя теорию привязанности Боулби, психолог Мэри Эйнсворт в 1970-1980 годах провела серию опытов «Незнакомая ситуация». Мать и ребёнок находились в специальной студии, где моделировались разные ситуации, например, мать уходила, в комнату внезапно входил незнакомец и другие. Исходя из реакций детей, Эйнсворт выделила четыре типа привязанности.

Типы привязанности ребёнка к матери

Надёжный. Возникает при правильных взаимоотношениях матери и ребёнка. Дети этого типа тянутся к матери, когда чувствуют опасность, но при этом способны самостоятельно исследовать мир, понимая, что если будет что-то, угрожающее их жизни и здоровью, мама поможет.
Тревожно-устойчивый. Тип привязанности формируется, когда значимый взрослый часто покидает ребёнка и тот не уверен, что в нужный момент он появится рядом. Ребёнок негативно реагирует на разлуку с матерью, настороженно относится к незнакомцам. К возвращению матери он относится неоднозначно: с одной стороны, радуется, с другой — злится на то, что разлука произошла.
Тревожно-избегающий. Самый независимый тип привязанности ребёнка. Дети такого типа рано столкнулись с отсутствием значимого взрослого, поэтому привыкли обходиться без него. Никакой поддержки со стороны родителя они не ждут, и в дальнейшем стараются избегать любых привязанностей, так как, по их мнению, это приносит лишние хлопоты и дискомфорт.
Дезорганизованный. Дети с таким типом привязанности демонстрируют противоречивое поведение, как правило, из-за психологических травм. Они то стремятся к близости со взрослыми, то избегают её.

Согласно исследованиям психологов, типы привязанности ребёнка к родителям сохраняются на всю жизнь. Становясь взрослыми, люди склонны строить свои взаимоотношения исходя из детского типа привязанности.

Расширяет и систематизирует теорию привязанности модель доктора Ньюфелда, который ввёл шесть ступеней развития привязанности.

Принципы теории привязанности

Первый уровень, который появляется у ребёнка с рождения, — привязанность через органы чувств. Ребёнку необходимо чувствовать, что значимый взрослый находится рядом.
На втором году жизни появляется второй уровень — развитие привязанности посредством похожести. Ребёнок начинает имитировать поведение тех, кого он любит.
Третий уровень, соответствующий третьему году жизни, — привязанность посредством верности, у малыша начинают проявляться эмоции обладания и ревности.
Четвёртый уровень (четвёртый год жизни) — появление у ребёнка желания собственной важности и значимости. Он хочет, чтобы им дорожили.
На пятом году ребёнок начинает осознавать, что такое любовь: говорить о ней, рисовать сердечки и всячески выражать её.
На шестом и последнем уровне привязанности ребёнок хочет быть познанным, делиться своими секретами мыслями и быть понятым.

Как теория привязанности может помочь родителям в воспитании детей

Психолог Людмила Петрановская также подробно исследовала теорию привязанности. В книге «Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка» она объяснила, что именно в первые годы ребёнку особенно нужна поддержка, забота и ласка, это формирует у малыша чувство защищённости и уверенности в себе.

«Вокруг может быть экономический кризис, наводнение или война — если сами родители в порядке, если они с ребёнком не разлучаются слишком надолго и выглядят достаточно уверенными и спокойными — ему хорошо. Потому что благополучие ребёнка зависит не от условий, в которых он живёт, а от отношений, в которых находится».

Ещё одна важная мысль Людмилы Петрановской относительно теории привязанности и воспитания: родители должны помогать ребёнку переживать стресс и боль. Когда у малыша что-то не получается, он идёт за помощью и утешением к маме и папе. По мнению психолога, взрослый должен не подавлять негативные чувства ребёнка, не говорить ему «перестань», а быть рядом и сопереживать его маленькому «горю».

Любая смена среды — будь то переезд или переход из традиционной массовой школы на домашнее обучение — является стрессом для ребёнка. В период адаптации подростку, как никогда, нужна поддержка родителей.

Будьте рядом — базовый принцип теории привязанности

Близость родного человека успокаивает и без слов. Будьте рядом, занимайтесь вместе, гуляйте — любая совместная деятельность пойдёт на пользу.

«Первый год сын входил в ритм. Для него оказалось сложно подолгу удерживать внимание. Уроки в “Фоксфорде” объёмные и насыщенные по содержанию — некоторые по полтора часа, как лекции в институте. Приходилось ему помогать. Чтобы не пропустил чего-то важного, я присутствовала на занятиях. Скажу сразу, я училась с удовольствием! 🙂 Мы с сыном даже дискутировали на многие темы. Это позволило лучше понять друг друга».

Елена Яшина, мама ученика домашней онлайн-школы «Фоксфорда»

Не ругайте за ошибки

Ошибаться — это нормально, и задача родителей в воспитании — научить ребёнка воспринимать ошибки как опыт и возможность для роста, а не как катастрофу. Расскажите подростку, как вы справлялись с трудностями и ошибками. Хвалите ребёнка, мотивируйте и не осуждайте за промахи.

Вывод

На основе теории привязанности вы можете понять, как воспитать ребёнка так, чтобы во взрослом возрасте он умел выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Для этого необходимо изучить и правильно пройти все шесть этапов формирования привязанности.

Оставайтесь рядом с вашим ребёнком, поддерживайте его в трудностях, позволяйте проявлять эмоции — и негативные, и позитивные. Проводите вместе время, заполняя его общением, совместным творчеством, обсуждением того, что вам интересно и что вас волнует. Постарайтесь создать с ребёнком тесную эмоциональную связь, чтобы он видел в вас союзника и близкого человека, который всегда придёт на помощь и будет на его стороне. Создав в его сознании образ значимого взрослого, вы поможете ему сформироваться в гармоничную личность и уверенного в себе человека.

ПРИВЯЗАННОСТЬ МЕЖДУ МАМОЙ И РЕБЕНКОМ: ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ И ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА — Клиника ИПМ для детей в Красноярске

24.03.2017

То каким вырастит ребенок, какие у него будут отношения с другими людьми, включая спутника жизни, зависит от того какого типа эмоциональные отношения были у ребенка с родителями. Ребенок сам не может влиять на поведение и приоритеты взрослых, он их принимает любыми, а вот взрослые могут!

И у нас есть выбор: или дать своему малышу опыт безусловной любви, привязанности, принятия, тепла и, тем самым научить его в дальнейшем строить гармоничные отношения или постоянно его оценивать, критиковать, сравнивать с другими и т. п., что значительно усложнит дальнейшую жизнь ребенка.

Как это проявляется в действительности?

По мнению детских психологов Дональда Винникотта и Джона Боулби в основе отношений ребенка и матери лежит эмоциональная привязанность. Эта способность развивается с момента рождения. Младенец привязывается к значимому взрослому, который о нем заботится (чаще всего, хотя и не обязательно, это мать). И от этого взрослого ребенок ожидает защиты и поддержки, когда испытывает тревогу. Но привязанность к взрослому возникает в любом случае, даже если взрослый лишен чуткости или невнимателен.

От того на сколько эта способность развита и удовлетворена в детстве, зависит дальнейшая способность человека испытывать доверие к самому себе и другим, любить и принимать любовь другого, создать счастливую семью, ощущать собственное благополучие, иметь адекватную самооценку и уверенность в себе.

Какие бывают виды привязанности и на что это влияет в дальнейшем?

Безопасная привязанность

Такой стиль привязанности складывается у детей, которые уверены в том, что значимый взрослый всегда окажется рядом, когда это потребуется, и окажет помощь. Эта уверенность позволяет детям чувствовать себя в безопасности и с интересом изучать окружающий мир. Они наслаждаются близостью и не испытывают зависимости.

Став взрослым, такой человек умеет принимать и проживать любые свои эмоции, они его не захлестывают, но он их и не подавляет. Он легко общается с другими и так же легко может оставаться в одиночестве, сохраняя спокойствие и получая от этого удовольствие. Относится к запросам своего партнера с вниманием, а не воспринимает их как угрозу или обязательство. Они способны оказывать поддержку другим людям, ЛЮБИТЬ в истинном смысле этого слова, верить в долгосрочность любви и строить долгосрочные и устойчивые отношения

Отстраненная или избегающая небезопасная привязанность

Такой стиль привязанности возникает, если призывы ребенка не встречают ответа, а потребности не удовлетворяются. Ребенок делает вывод, что его желания безразличны взрослому, и старается приспособиться к этой ситуации, подавляя свою потребность в любви и заботе. Он может выглядеть безразличным и незаинтересованным, но за этим скрывается страх отвержения и горе.

Такой человек будет избегать близких отношений, он склонен к поверхностным и мимолетным связям, ему свойственна недоверчивость, трудно выражать свои чувства, обращаться к другим за помощью или советом. Он боится быть отвергнутым, поэтому делает вид, что не нуждается в привязанности. Своего партнера обычно считает незаинтересованным или холодным, не способен разделить переживания другого, при расставании сам не испытывает сильных страданий.

Беспокойная или тревожная небезопасная привязанность

Этот стиль привязанности – следствие непредсказуемого поведения взрослого: он, то груб, то нежен, то безразличен, может неожиданно уйти, бросив ребенка, и ребенок не понимает, от чего это зависит и чего ждать. Такие дети побаиваются чужих людей даже в присутствии родителя, сильно огорчаются, когда родитель уходит, но не радуются, когда он возвращается, а иногда даже сердятся на него, потому что не чувствуют себя с ним в безопасности. Другим аспектом этого стиля является склонность ребенка буквально „приклеиваться“ к своему объекту привязанности – нередко в ущерб интересу к чему-то новому и желанию поиграть.

Во взрослом возрасте это может проявиться как постоянное чувство беспокойства, человека мучает ревность, захлестывают эмоции, с которыми он не справляется. С одной стороны он мучительно стремиться иметь отношения, а с другой — боится стать зависимым или показаться навязчивым. Тогда он старается уйти в себя, но вскоре ему становится одиноко и тревожно, и все повторяется вновь. Прекращение отношений с партнером воспринимает очень болезненно и долго страдает.

Опасливая привязанность

Данный стиль привязанности возникает у детей, которые привыкли подавлять свои чувства, не встречая у значимого взрослого помощи и одобрения, выдерживая с его стороны насмешки и запугивание.

Такой человек часто испытывает чувство одиночества из-за своих опасений и недоверия. Близкие отношения его пугают, но он также боится оставаться в одиночестве и нуждается в том, чтобы его морально поддерживали. Он крайне болезненно воспринимает отвержение, имеет низкую самооценку, ему трудно понимать и проявлять свои чувства, он готов пойти на большие жертвы со своей стороны, лишь бы заслужить каплю внимания и одобрения со стороны партнера и наоборот, проявлять излишнюю требовательность или агрессию.

Таким образом, нарушение привязанности в детстве приводит к НЕ способности человека формировать длительные любовные отношения, доверять другим людям и проявлять в отношениях нежность и заботу.

Наиболее серьезные трудности возникают тогда, когда родитель имеет нерешенные трудности относительно собственной привязанности к своим родителям. Как показали исследования, паттерны привязанности могут передаваться от одного поколения к другому, то есть детский опыт отношений привязанности влияет на формирование эмоциональной связи с собственным ребенком.

Исходя из выше сказанного, лучшее, что могут сделать родители, это решить собственные проблемы, что позволит им иметь крепкую семью и счастливых детей.

Одним из таких шагов, может стать внутреннее принятие заповедей воспитания ребенка, которые создал Януш Корчак, выдающийся гуманист и педагог:

Не жди, что твой ребенок будет таким, им как ты, или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.
Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо, что посеешь, то и взойдет.
Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен — ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.
Не унижай!
Не забывай, что самые важные встречи человека — его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.
Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка, просто помни: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все возможное.
Ребенок — это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.
Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому того, чего не хотел бы, чтобы делали твоему.Люби своего ребенка любым — неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним, радуйся, потому что ребенок — это праздник, который пока с тобой.

Bowlby & Ainsworth: что такое теория привязанности?

Теория привязанности сосредоточена на отношениях и связях между людьми, особенно на долгосрочных отношениях, в том числе между родителем и ребенком, а также между романтическими партнерами.

Веривелл / JR Bee

Как развивалась теория привязанности

Британский психолог Джон Боулби был первым теоретиком привязанности, описав привязанность как «прочную психологическую связь между людьми».Боулби интересовался пониманием страха разлуки и дистресса, которые испытывают дети, когда они разлучены со своими основными опекунами.

Некоторые из самых ранних поведенческих теорий предполагали, что привязанность — это просто усвоенное поведение. Эти теории предполагали, что привязанность была просто результатом кормящих отношений между ребенком и опекуном. Поскольку воспитатель кормит ребенка и дает ему пищу, ребенок становится привязанным.

Боулби заметил, что даже кормление не уменьшало беспокойства, которое испытывали дети, когда они были разлучены со своими основными опекунами.Вместо этого он обнаружил, что привязанность характеризовалась четкими моделями поведения и мотивации. Когда дети напуганы, они будут искать близости к своему основному опекуну, чтобы получить как комфорт, так и заботу.

Вложение

Привязанность — это эмоциональная связь с другим человеком. Боулби считал, что самые ранние связи, сформированные детьми со своими опекунами, имеют огромное влияние, которое сохраняется на протяжении всей жизни. Он предположил, что привязанность также служит для удержания младенца рядом с матерью, тем самым повышая шансы ребенка на выживание.

Боулби рассматривал привязанность как продукт эволюционных процессов. В то время как поведенческие теории привязанности предполагали, что привязанность была усвоенным процессом, Боулби и другие предположили, что дети рождаются с врожденным стремлением формировать привязанность к опекунам.

На протяжении всей истории дети, которые сохраняли близость к фигуре привязанности, с большей вероятностью получали комфорт и защиту и, следовательно, с большей вероятностью дожили до взрослой жизни. В процессе естественного отбора возникла мотивационная система, призванная регулировать привязанность.

Так что же определяет успешное прикрепление? Бихевиористы предполагают, что именно пища привела к формированию этого поведения привязанности, но Боулби и другие продемонстрировали, что забота и отзывчивость были основными детерминантами привязанности.

Тема теории привязанности

Центральная тема теории привязанности заключается в том, что основные опекуны, которые доступны и чутко реагируют на потребности младенца, позволяют ребенку развить чувство безопасности. Младенец знает, что на опекуна можно положиться, что создает для него надежную основу для исследования мира.

«Странная ситуация» Эйнсворт

В своем исследовании 1970-х годов психолог Мэри Эйнсворт значительно расширила оригинальную работу Боулби. Ее новаторское исследование «Странная ситуация» выявило глубокое влияние привязанности на поведение. В ходе исследования исследователи наблюдали за детьми в возрасте от 12 до 18 месяцев, когда они реагировали на ситуацию, когда их ненадолго оставляли одних, а затем воссоединяли со своими матерями.

Основываясь на ответах исследователей, Эйнсворт описала три основных стиля привязанности: безопасная привязанность, амбивалентно-небезопасная привязанность и избегающая-небезопасная привязанность.Позже исследователи Мэйн и Соломон (1986) добавили четвертый стиль привязанности, названный неорганизованной-небезопасной привязанностью, на основе их собственных исследований.

С тех пор ряд исследований подтвердил стиль привязанности Эйнсворт и показал, что стили привязанности также влияют на поведение в более позднем возрасте.

Исследования материнской депривации

Печально известные исследования Гарри Харлоу о материнской депривации и социальной изоляции в 1950-х и 1960-х годах также изучали ранние связи.В серии экспериментов Харлоу продемонстрировал, как возникают такие связи и какое мощное влияние они оказывают на поведение и функционирование.

В одной из версий его эксперимента новорожденных макак-резусов отделяли от своих биологических матерей и выращивали суррогатные матери. Детенышей обезьян помещали в клетки с двумя матерями-проволочными обезьянами. Одна из проволочных обезьян держала бутылку, из которой детеныш обезьяны мог кормиться, а другая проволочная обезьяна была покрыта мягкой махровой тканью.

В то время как детеныши обезьян шли к матери из проволоки за едой, они проводили большую часть своих дней с матерью из мягкой ткани. Испуганные детеныши обезьянок обращались к своей матери, покрытой тканью, за утешением и безопасностью.

Работа

Харлоу также продемонстрировала, что ранние привязанности были результатом получения комфорта и заботы со стороны опекуна, а не просто результатом кормления.

Этапы привязанности

Исследователи Рудольф Шаффер и Пегги Эмерсон проанализировали количество отношений привязанности, которые формируются у младенцев, в продольном исследовании с 60 младенцами.Младенцев наблюдали каждые четыре недели в течение первого года жизни, а затем еще раз в 18 месяцев.

Основываясь на своих наблюдениях, Шаффер и Эмерсон выделили четыре различных фазы привязанности, в том числе:

Этап перед прикреплением

От рождения до 3 месяцев младенцы не проявляют особой привязанности к конкретному опекуну. Сигналы младенца, такие как плач и беспокойство, естественно привлекают внимание опекуна, а положительные реакции ребенка побуждают опекуна оставаться рядом.

Беспорядочное пристрастие

В возрасте от 6 недель до 7 месяцев младенцы начинают отдавать предпочтение лицам, обеспечивающим первичный и вторичный уход. У младенцев появляется уверенность в том, что воспитатель откликнется на их потребности. Хотя они все еще принимают помощь от других, младенцы начинают различать знакомых и незнакомых людей, более позитивно реагируя на основного опекуна.

Дискриминационная привязанность

На этом этапе, примерно от 7 до 11 месяцев, младенцы проявляют сильную привязанность и предпочтение к одному конкретному человеку.Они будут протестовать, когда разлучены с основной фигурой привязанности (тревога разлуки), и начнут проявлять тревогу по отношению к незнакомцам (тревога незнакомца).

Несколько вложений

Примерно после 9 месяцев у детей начинают формироваться сильные эмоциональные связи с другими опекунами, выходящие за рамки основной привязанности. Это часто включает отца, старших братьев и сестер, бабушек и дедушек.

Факторы, влияющие на привязанность

Хотя этот процесс может показаться простым, есть несколько факторов, которые могут повлиять на то, как и когда развиваются привязанности, в том числе:

Возможность для привязанности : Дети, не получающие первичной помощи, например, воспитанные в детских домах, могут не развить в себе чувство доверия, необходимое для формирования привязанности.
Качественный уход : Когда воспитатели реагируют быстро и последовательно, дети узнают, что они могут зависеть от людей, которые несут ответственность за их уход, что является важным основанием для привязанности. Это жизненно важный фактор.

Образцы вложения

Существует четыре модели привязанности, в том числе:

Амбивалентная привязанность : Эти дети очень расстраиваются, когда их родители уезжают. Амбивалентный стиль привязанности считается необычным и затрагивает примерно 7–15% U.С. дети. В результате недостаточной доступности родителей эти дети не могут рассчитывать на то, что их основной опекун будет рядом, когда они им понадобятся.
Избегающая привязанность : Дети с избегающей привязанностью обычно избегают родителей или опекунов, не отдавая предпочтения между опекуном и совершенно незнакомым человеком. Такой стиль привязанности может быть результатом жестокого обращения или пренебрежения опекунами. Дети, которых наказывают за то, что они полагаются на опекунов, научатся избегать обращения за помощью в будущем.
Неорганизованная привязанность : Эти дети демонстрируют сбивающее с толку поведение, кажущееся дезориентированным, ошеломленным или сбитым с толку. Они могут избегать родителей или сопротивляться им. Отсутствие четкой схемы привязанности, вероятно, связано с непоследовательным поведением опекуна. В таких случаях родители могут служить одновременно источником комфорта и страха, что приводит к неорганизованному поведению.
Надежная привязанность : Дети, которые могут зависеть от своих опекунов, испытывают страдания, когда их разлучают, и радуются, когда воссоединяются.Хотя ребенок может быть расстроен, он уверен, что воспитатель вернется. Когда они напуганы, надежно привязанные дети чувствуют себя комфортно, ища поддержки у опекунов.

Продолжительное влияние ранней привязанности

Исследования показывают, что неспособность сформировать надежную привязанность в раннем возрасте может негативно сказаться на поведении в более позднем детстве и на протяжении всей жизни.

Дети с диагнозом оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD), расстройство поведения (CD) или посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD) часто демонстрируют проблемы с привязанностью, возможно, из-за раннего жестокого обращения, пренебрежения или травмы.Клиницисты предполагают, что дети, усыновленные после 6 месяцев, имеют более высокий риск проблем с привязанностью.

Хотя стили привязанности, проявляемые во взрослом возрасте, не обязательно такие же, как в младенчестве, ранние привязанности могут оказать серьезное влияние на более поздние отношения. Те, кто был надежно привязан в детстве, как правило, обладают хорошей самооценкой, крепкими романтическими отношениями и способностью раскрывать себя другим.

Дети, которые в младенчестве надежно привязаны к себе, как правило, по мере взросления развивают более высокую самооценку и большую уверенность в себе.Эти дети также, как правило, более независимы, лучше учатся в школе, имеют успешные социальные отношения и меньше переживают депрессию и беспокойство.

Теория привязанности | Просто Психология

Психология развития
Теория привязанности

Теория привязанности

Саул МакЛеод, обновлено 5 февраля 2017 г.

Сообщения для дома

Привязанность можно определить как глубокую и прочную эмоциональную связь между двумя людьми, в которых каждый ищет близости и чувствует себя в большей безопасности в присутствии фигуры привязанности.
Привязанность взрослых к ребенку включает чуткое и адекватное реагирование на потребности ребенка. Такое поведение универсально во всех культурах.
Теория привязанности объясняет, как возникают отношения между родителями и детьми и влияют на их последующее развитие.
Привязанность чаще всего формируется с теми, кто точно реагировал на сигналы ребенка, а не с человеком, с которым они проводили больше времени. Шаффер и Эмерсон назвали это чувствительной отзывчивостью.
Привязанность характеризуется особым поведением у детей, например, стремлением приблизиться к фигуре привязанности, когда она расстроена или находится под угрозой (Bowlby, 1969).

Введение

Теория привязанности в психологии берет свое начало в основополагающей работе Джона Боулби (1958). В 1930-х годах Джон Боулби работал психиатром в детской психологической клинике в Лондоне, где лечил многих детей с эмоциональными расстройствами.

Этот опыт побудил Боулби задуматься о важности взаимоотношений ребенка с матерью с точки зрения их социального, эмоционального и когнитивного развития.В частности, это сформировало его убеждение о связи между ранним младенческим разлучением с матерью и более поздней дезадаптацией, и побудило Боулби сформулировать свою теорию привязанности.

Боулби определил привязанность как «прочную психологическую связь между людьми».
(1969, стр. 194)

Bowlby (1958) предположил, что привязанность может быть понята в контексте эволюции в том смысле, что воспитатель обеспечивает безопасность младенца. Привязанность адаптивна, поскольку увеличивает шансы ребенка на выживание.

Это проиллюстрировано в работах Лоренца (1935) и Харлоу (1958). По словам Боулби, младенцы испытывают универсальную потребность в близости со своим опекуном, когда они находятся в состоянии стресса или угрозы (Prior & Glaser, 2006).

Стадии привязанности

Рудольф Шаффер и Пегги Эмерсон (1964) исследовали, развивается ли привязанность через серию стадий. изучение 60 младенцев с интервалом в месяц в течение первых 18 месяцев жизни (это так называемое лонгитюдное исследование).

Все дети были изучены в их собственном доме, и была выявлена закономерность в развитии привязанности.

Младенцев посещали ежемесячно в течение примерно одного года, наблюдали за их взаимодействием с опекунами и опрашивали опекунов.

Мать вела дневник, чтобы исследовать доказательства развития привязанности. Были записаны три показателя:

• Stranger Anxiety — реакция на приход незнакомца.

• Тревога при разлуке — уровень стресса при разлуке с лицом, осуществляющим уход, степень комфорта, необходимая по возвращении.

• Social Referencing — степень, в которой ребенок смотрит на опекуна, чтобы проверить, как он должен реагировать на что-то новое (безопасная база).

Они обнаружили, что привязанности ребенка развиваются в следующей последовательности:

Асоциальная (0-6 недель)

Очень маленькие младенцы асоциальны во многих видах заболеваний. стимулы, как социальные, так и не социальные, вызывают благоприятную реакцию, например, улыбку.

Неизбирательные привязанности (от 6 недель до 7 месяцев)

Младенцы без разбора наслаждаются человеческим обществом, и большинство младенцев одинаково реагируют на любого воспитателя. Они расстраиваются, когда человек перестает с ними взаимодействовать.

С 3 месяцев младенцы больше улыбаются знакомым лицам и могут легко чувствовать себя комфортно при обычном уходе.

Специальное приложение (7–9 месяцев)

Особое предпочтение для одной фигурки вложения.Младенец обращается к определенным людям в поисках безопасности, комфорта и защиты. Это показывает страх перед незнакомыми людьми (страх незнакомцев) и несчастье, когда они разлучены с особенным человеком (тревога разлуки).

Некоторые младенцы гораздо чаще и сильнее проявляют страх перед незнакомцем и тревогу разлуки, чем другие, тем не менее, они рассматриваются как свидетельство того, что у ребенка сформировалась привязанность. Обычно это развивается к годовалому возрасту.

Множественная привязанность (10 месяцев и старше)

Многие дети, участвовавшие в исследовании Schaffer и Emerson, имели несколько прикреплений к 10 месяцам, включая привязанность к матерям , отцы, бабушки и дедушки, братья и сестры и соседи.

Ребенок становится все более независимым и образует несколько привязанностей. К 18 месяцам у большинства младенцев формируются множественные привязанности.

Множественные привязанности, формируемые большинством младенцев, различаются по своей силе и важности для младенца. Привязанности часто имеют иерархическую структуру, при которой у младенца может быть три привязанности, но одна может быть сильнее двух других, а одна может быть самой слабой.

Результаты исследования показали, что привязанность чаще всего формировалась с теми, кто точно реагировал на сигналы ребенка, а не с человеком, с которым они проводили больше времени.Шаффер и Эмерсон назвали это чувствительной отзывчивостью.

У интенсивно привязанных младенцев были матери, которые быстро отвечали на их требования и общались с их ребенком. Младенцы со слабой привязанностью имели матери, которые не могли взаимодействовать.

Выводы

Результаты исследования показали, что привязанность чаще всего формировалась с теми, кто точно реагировал на сигналы ребенка, а не с человеком, с которым они проводили больше времени. Шаффер и Эмерсон назвали это чувствительной отзывчивостью.

Самым важным фактом в формировании привязанности является не то, кто кормит и меняет ребенка, а кто играет и общается с ним или с ней. Таким образом, чувствительная реакция на сигналы ребенка оказалась ключом к привязанности.

Оценка

Исследование Schaffer and Emerson имеет низкую популяционную валидность.Все младенцы в исследовании происходили из Глазго и в основном были из семей рабочего класса. Кроме того, небольшой размер выборки из 60 семей снижает надежность вывода, который мы можем сделать из исследования.

Однако точность сбора данных родителями, которые вели ежедневные дневники, явно будучи очень занятыми, могла быть поставлена под сомнение. Такой дневник также очень ненадежен, поскольку главными проблемами являются характеристики спроса и социальная желательность. Матери не всегда готовы сообщать о негативном опыте в своей повседневной жизни.

Исследование не имеет исторической достоверности. Он проводился в 1960-х годах, когда гендерные роли были другими: сейчас все больше мужчин остаются дома, чтобы присматривать за своими детьми, а женщины выходят на работу, поэтому выборка является необъективной.

Теории привязанности

Психологи предложили две основные теории, которые считаются важными для формирования привязанностей.

Теория обучения Теория обучения привязанности предполагает, что все поведение усваивается, а не является врожденным биологическим поведением, поскольку дети рождаются с чистого листа.бихевиористы сосредотачивают свое объяснение на поведении, которое усваивается посредством классической или оперантной обусловленности. Классическая обусловленность была впервые исследована Павловым в 1927 году.

Некоторые вещи, такие как мать младенца, могут стать связанными с едой, поскольку они постоянно присутствуют каждый раз, когда ребенка кормят в течение первых месяцев жизни, что известно как нейтральные стимулы.

Однажды нейтральные стимулы, которыми в данном контексте является мать, присутствующая, пока ребенок ест, постоянно связаны с безусловным стимулом и в конечном итоге вызовут такую же реакцию.

Тогда мать становится усвоенным условным стимулом и производит условный ответ. Это приводит к тому, что мать, однажды увиденная младенцем, доставляет ребенку чувство удовольствия, которое является условной реакцией.

Оперантное обусловливание было сначала исследовано Скиннером, а затем дополнительно исследовано Доллардом и Миллером (1950) в отношении теории уменьшения привязанности и влечения, которая описывает то, что мотивирует поведение. Затем это было исследовано, поскольку, когда младенец голоден, возникает побуждение уменьшить дискомфорт, который возникает в результате.Когда ребенка накормили, это вызывает чувство удовольствия, которое является положительным подкреплением.

Поведение, которое вознаграждается едой, повторяется, и еда становится основным подкреплением, поскольку оно связано с наградой и подкрепляет поведение.

Человек, поставляющий пищу, который может быть матерью или основным опекуном, становится вторичным подкреплением, поскольку он становится источником вознаграждения. В конце концов, привязанность возникает потому, что ребенок связывает человека, дающего еду, с наградами и ищет их.

Эволюционная теория

Эволюционная теория привязанности (например, Боулби, Харлоу, Лоренц) предполагает, что дети приходят в мир биологически запрограммированными на формирование привязанностей с другими, потому что это поможет им выжить.

Младенец вырабатывает врожденное «социальное освобождающее» поведение, такое как плач и улыбка, которые стимулируют врожденные реакции взрослых на заботу. Детерминант привязанности — не еда, а забота и отзывчивость.

Боулби предположил, что у ребенка изначально формируется только одна первичная привязанность (монотропия) и что фигурка привязанности служит надежной базой для исследования мира.

Отношения привязанности служат прототипом всех будущих социальных отношений, поэтому их нарушение может иметь серьезные последствия.

Эта теория также предполагает, что существует критический период для развития привязанности (около 0-5 лет).

Если привязанность не сформировалась в этот период, ребенок будет страдать от необратимых последствий для развития, таких как снижение интеллекта и повышенная агрессия.

Как сослаться на эту статью:

McLeod, S.А. (2017, 05 февраля). Теория привязанности . Просто психология. https://www.simplypsychology.org/attachment.html

Ссылки на стиль APA

Эйнсворт, М. Д. С. и Белл, С. М. (1970). Привязанность, исследование и разлука: проиллюстрировано поведением годовалых детей в странной ситуации. Развитие ребенка, 41 , 49-67.

Эйнсворт, М. Д. С. (1973). Развитие привязанности младенца к матери. В Б. Кардвелле и Х. Риччиути (ред.), Обзор исследований развития ребенка (Том 3, стр. 1-94) Чикаго: University of Chicago Press.

Эйнсворт, М. Д. С. (1991). Привязанности и другие привязанности на протяжении всего жизненного цикла. В C. М. Паркс, Дж. Стивенсон-Хинд и П. Маррис (ред.), Привязанность на протяжении жизненного цикла (стр. 33-51). Лондон: Рутледж.

Боулби, Дж. (1958). Природа ребенка связана с его матерью. Международный журнал психоанализа, 39 , 350-371.

Боулби Дж. (1969). Приложение . Привязанность и потеря: Vol. 1. Убыток . Нью-Йорк: Основные книги.

Боулби Дж. И Робертсон Дж. (1952). Двухлетний ребенок попадает в больницу. Поступления Королевского медицинского общества, 46, 425–427.

Dollard, J. & Miller, N.E. (1950). Личность и психотерапия . Нью-Йорк: Макгроу-Хилл

Харлоу, Х. Ф. и Циммерманн, Р. Р. (1958). Развитие аффективной реакции у детенышей обезьян. Proceedings of the American Philosophical Society, 102, 501-509.

Прайор, В., и Глейзер, Д. (2006). Понимание привязанности и расстройств привязанности: теория, доказательства и практика. Издательство Джессики Кингсли.

Шаффер, Х. Р., Эмерсон, П. Э. (1964). Развитие социальных привязанностей в младенчестве. Монографии Общества по исследованию детского развития, 1-77.

Как ссылаться на эту статью:

McLeod, S.А. (2017, 05 февраля). Теория привязанности . Просто психология. https://www.simplypsychology.org/attachment.html

сообщите об этом объявлении

Краткий обзор теории и исследований привязанности взрослых

Сводка

Исследование привязанности взрослых основывается на предположении, что та же мотивационная система, которая порождает тесную эмоциональную связь между родителями и их дети несут ответственность за связь, которая развивается между взрослыми в эмоционально интимных отношениях.Цель этого эссе — дать краткий обзор истории исследований привязанности взрослых, ключевых теоретических идеи и примеры некоторых результатов исследования. Это эссе написано для людей, которые хотят больше узнать об исследованиях привязанности взрослых.

Предпосылки: теория привязанности Боулби

теория привязанности была первоначально разработана Джоном Боулби (1907 — 1990), британский психоаналитик, который пытался понять сильное страдание пережили младенцы, разлученные со своими родителями.Bowlby заметил, что разлученные младенцы пойдут на невероятные меры (например, плачет, цепляется, лихорадочно ищет), чтобы предотвратить разлучение с родителями или восстановление близости к пропавшему родителю. Во время первых работ Боулби психоаналитические писатели считали эти выражения проявлением незрелых защитных механизмов, которые подавляли эмоциональную боль, но Боулби отметил, что такие выражения являются обычным явлением для самых разных млекопитающих, и предположили, что такое поведение может служить эволюционная функция.

Опираясь на этологическую теорию, Боулби предположил, что эти поведения привязанности , такие как плач и поиск, были адаптивными реакциями на разлуку с первичная фигурка вложения — кто-то, кто оказывает поддержку, защита и забота. Потому что человеческие младенцы, как и другие младенцы млекопитающих, не могут прокормить или защитить себя, они зависят от ухода и защита «старших и поумневших» взрослых.Боулби утверждал, что в течение эволюционной истории младенцы, которые могли поддерживать близость к фигуре привязанности через поведение привязанности с большей вероятностью доживет до репродуктивного возраст. Согласно Боулби, мотивационная система, которую он называл поведенческая система привязанности , постепенно «проектировалась» естественным отбором, чтобы регулировать близость к фигуре привязанности.

Система поведения привязанности — важное понятие в теории привязанности. потому что он обеспечивает концептуальную связь между этологическими моделями развития человека и современные теории регуляции эмоций и личности.По словам Боулби, система крепления по существу «просит» следующий фундаментальный вопрос: Доступна ли фигурка прикрепления поблизости, и внимательный? Если ребенок воспринимает ответ на этот вопрос как «да», он или она чувствует себя любимым, защищенным и уверенным, и поведенчески может исследовать свое окружение, играть с другими и быть общительный. Если же ребенок усвоит ответ на этот вопрос чтобы быть «нет», ребенок испытывает тревогу и поведенчески может проявлять поведение привязанности, начиная от простого визуального поиска на нижнем крайнем уровне до активного следования и голосовой сигнализации на другом (см. рисунок 1).Такое поведение продолжается до тех пор, пока ребенок не сможет восстановить желаемый уровень. физической или психологической близости к фигуре привязанности, или до тех пор, пока ребенок «изнашивается», что может произойти в условиях длительного разлука или потеря. В таких случаях Боулби считал, что маленькие дети испытывают глубокое отчаяние и депрессию.

Индивидуальные различия в моделях привязанности младенцев

Хотя Боулби считал, что описанная выше базовая динамика отражает нормативные динамики поведенческой системы привязанности, он признал, что индивидуальные различия в том, как дети оценивают доступность фигуры привязанности и как они регулируют свое поведение привязанности в ответ на угрозы.Однако только после того, как его коллега Мэри Эйнсворт (1913-1999) начал систематически изучать разделение детей и родителей, которое было сформулировано формальное понимание этих индивидуальных различий. Эйнсворт и ее ученики разработали технику, названную странным. Ситуация — лабораторная парадигма для изучения привязанности младенца к родителю. В странной ситуации приносят 12-месячных младенцев и их родителей. в лабораторию и систематически отделяются друг от друга и воссоединяются друг с другом.в странная ситуация, большинство детей (т.е. около 60%) ведут себя так, как предполагалось «нормативной» теорией Боулби. Они расстраиваются, когда родитель покидает комнату, но, когда он возвращается, они активно ищут родителя и легко утешаются им или ею. Дети, демонстрирующие этот узор поведения часто называют безопасным . Остальные дети (около 20% или меньше) сначала неуютно, а после разлуки становятся крайне огорчен.Важно отметить, что, воссоединившись со своими родителями, эти дети трудно успокоиться и часто демонстрируют противоречивое поведение которые предполагают, что они хотят утешения, но также хотят «наказать» родителя для ухода. Этих детей часто называют тревожно-устойчивых . Третий образец привязанности, задокументированный Эйнсворт и ее коллегами называется избегающий . Избегающие дети (около 20%) не появляются слишком огорчены разлукой и после воссоединения активно избегают поисков контакт со своими родителями, иногда обращая их внимание на игровые объекты на полу лаборатории.

Работа Эйнсворт была важна как минимум по трем причинам. Сначала она предоставила один первых эмпирических демонстраций того, как моделируется поведение привязанности как в безопасном, так и в пугающем контексте. Во-вторых, она предоставила первую эмпирическая таксономия индивидуальных различий в моделях привязанности младенцев. Согласно ее исследованиям, существует как минимум три типа детей: кто уверен в своих отношениях со своими родителями, те, кто тревожно-стойкие, а тревожно-избегающие.Наконец, она продемонстрировала что эти индивидуальные различия коррелировали с взаимодействиями младенца и родителя в домашних условиях в течение первого года жизни. Дети, которые кажутся безопасными в странной ситуации, например, родители, как правило, отзывчивые к их потребностям. Дети, которые кажутся неуверенными в странной ситуации (т. е. тревожно-устойчивые или избегающие) часто имеют родителей, которые нечувствительны их потребностям, или непоследовательности, или отказа в оказываемой ими помощи.В последующие годы ряд исследователи продемонстрировали связь между ранней родительской чувствительностью и отзывчивостью и безопасность вложений.

Романтические отношения для взрослых

Хотя Боулби был в первую очередь сосредоточен на понимании природы ребенка, ухаживающего за ним отношения, он считал, что привязанность характеризует человеческий опыт всю жизнь.» Только в середине 1980-х гг. однако исследователи начали серьезно относиться к возможности того, что процессы привязанности могут разыграться во взрослом возрасте.Хазан и Шейвер (1987) были двумя из первых исследователей, которые исследовали идеи Боулби в контексте романтических отношений. По словам Хазана и Шейвера, эмоциональная связь, которая развивается между взрослыми романтическими партнерами, частично является функцией той же мотивационной системы — поведенческой системы привязанности — что вызывает эмоциональную связь между младенцами и их опекунами. Хазан и Шейвер отметили, что отношения между младенцами и опекунами и отношения между взрослыми романтическими партнеры разделяют следующие характеристики:

оба чувствуют себя в безопасности, когда другой рядом и отзывчивый
оба находятся в тесном, интимном, телесном контакте
оба чувствуют себя неуверенно, когда другой недоступен
оба делятся открытиями друг с другом
оба играют с чертами лица друг друга и демонстрируют взаимное восхищение. и озабоченность друг другом
оба заняты «детским лепетом»

На основании этих параллелей Хазан и Шейвер утверждали, что взрослый романтик отношения, такие как отношения между младенцем и опекуном, являются привязанностями, и что романтическая любовь — это свойство поведенческой системы привязанности, а также мотивационные системы, которые приводят к заботе и сексуальности.

Три следствия теории привязанности взрослых

Идея о том, что романтические отношения могут быть отношениями привязанности, возникла. глубокое влияние на современные исследования близких отношений. Там являются по крайней мере тремя важными следствиями этой идеи. Во-первых, , если взрослый романтические отношения — это отношения привязанности, тогда мы должны соблюдать те же индивидуальные различия во взрослых отношениях, которые Эйнсворт наблюдается в отношениях между младенцем и опекуном .Мы можем ожидать некоторых взрослых, например, быть в безопасности в отношениях — чувствовать себя уверенно что их партнеры будут рядом с ними, когда это необходимо, и открыты для зависимости на других и зависимость других от них. Мы должны ожидать других взрослых, напротив, быть неуверенными в своих отношениях. Например, некоторые неуверенные взрослые могут быть устойчивыми к тревоге : они беспокоятся, что другие может не любить их полностью и легко расстраиваться или злиться, когда их потребности в привязанности остаются неудовлетворенными.Другие могут быть избегающими : они могут кажется, не слишком заботится о близких отношениях и может предпочесть не быть слишком зависимым от других людей или чтобы другие были слишком зависимы на них.

Во-вторых, если взрослые романтические отношения — это отношения привязанности, то то, как «работают» взрослые отношения, должно быть похоже на то, как отношения между младенцем и опекуном . Другими словами, одни и те же виды факторов, которые способствуют исследованию детей (т.е., имея отзывчивый опекун) должен способствовать исследованию среди взрослых (т. е. иметь отзывчивый партнер). Типы вещей, которые делают фигуру привязанности «желательно» для младенцев (т. е. отзывчивость, доступность) Вот те факторы, которые взрослые должны находить желанными в романтических партнерах. Короче говоря, индивидуальные различия в привязанности должны влиять на отношения. и личностное функционирование во взрослом возрасте так же, как и в детстве.

В-третьих, является ли взрослый безопасным или незащищенным в своих отношениях со взрослыми может быть частичным отражением его или ее опыта с его или ее основными опекунами . Боулби считал, что мысленных представлений или рабочих моделей (т.е. ожиданий, убеждений, «правил» или «сценарии» поведения и мышления), которые ребенок держит в отношении отношения являются функцией его или ее опыта заботы.Для Например, безопасный ребенок склонен верить, что другие будут рядом его или ее, потому что предыдущий опыт привел его или ее к такому выводу. Как только у ребенка возникнут такие ожидания, он или она будет стремиться искать из опыта отношений, который соответствует этим ожиданиям и воспринимать других так, как это окрашено этими убеждениями. Согласно по мнению Боулби, такой процесс должен способствовать преемственности в привязанности закономерности на протяжении всей жизни, хотя возможно, что человек модель привязанности изменится, если его или ее переживания в отношениях не соответствует его или ее ожиданиям.Короче говоря, если предположить, что взрослые отношения — это отношения привязанности, возможно, что дети, которые чувствуют себя в безопасности в детстве, вырастут в безопасности в своих романтические отношения. Или, в связи с этим, люди, которые, будучи взрослыми, чувствуют себя уверенно в отношениях со своими родителями, с большей вероятностью будут строить безопасные отношения с новыми партнерами.

В следующих разделах я кратко рассмотрю эти три последствия в свете ранних и современных исследований привязанности взрослых.

Наблюдаем ли мы у взрослых такие же типы привязанности, что и мы? Наблюдать среди детей?

Самое раннее исследование привязанности взрослых включало изучение ассоциации между индивидуальными различиями во взрослой привязанности и тем, как люди думать об их отношениях и своих воспоминаниях о том, что их отношения со своими родителями похожи. Хазан и Шейвер (1987) разработали простой анкета для измерения этих индивидуальных различий.(Эти отдельные различия часто обозначаются как стили крепления , привязка шаблоны , ориентации крепления или различия в организация системы крепления .) Короче Хазан и Шейвер попросили участников исследования прочитать три абзаца, перечисленные ниже, и укажите, какой абзац лучше всего характеризует их образ мышления, чувства, и вести себя в близких отношениях:

А.Мне несколько неудобно быть рядом с другими; Мне трудно полностью доверять им, трудно позволить себе полагаться на них. Я нервничаю, когда кто-то подходит слишком близко, и часто другие хотят, чтобы я быть более близким, чем мне комфортно быть.

Б. Мне относительно легко сближаться с другими, и мне комфортно в зависимости от них и от меня.Я не волнуюсь о быть брошенным или о том, что кто-то слишком близко подошел ко мне.

С. Я обнаружил, что другие не хотят подходить так близко, как мне хотелось бы. я часто переживаю, что мой партнер меня не любит или не захочет останься со мной. Я хочу быть очень близко со своим партнером, и это иногда отпугивает людей.

На основе этой трех категорий измерения, Хазан и Шейвер обнаружили, что распределение категорий было похоже на то, что наблюдалось в младенчестве.Другими словами, около 60% взрослые считали себя безопасными (параграф B), около 20% описали как избегающие (параграф A), и около 20% назвали себя как тревожно-устойчивые (пункт С).

Хотя эта мера послужила полезным способом изучения связи между привязанностью стилей и функционирования отношений, это не позволило полностью проверить гипотеза о том, что одинаковые виды индивидуальных различий наблюдаются у младенцев может проявляться среди взрослых.(Во многих отношениях Хазан и Шейвер измеряют предположил, что это правда.) Последующие исследования исследовали эту гипотезу. разными способами. Например, Келли Бреннан и ее коллеги собрали ряд утверждений (например, «Я верю, что другие будут там для меня, когда они мне нужны «) и изучил, как эти утверждения» вешают » вместе »статистически (Brennan, Clark, & Shaver, 1998). результаты показали, что есть два основных аспекта в отношении к моделям привязанности взрослых (см. рисунок 2).Одна критическая переменная была помечена как , связанная с привязанностями. Тревога . Люди, получившие высокие баллы по этой переменной, склонны беспокоиться о том, их партнер доступен, отзывчив, внимателен и т.д. на нижнем конце этой переменной более безопасны в воспринимаемой отзывчивости своих партнеров. Другая критическая переменная называется , относящаяся к привязанности. Ашхабад . Люди высокого уровня в этом измерении предпочитают не полагаться на других или открываться другим.Люди на нижнем конце этого измерения более комфортны в интимных отношениях с другими и в большей безопасности в зависимости и зависимость от них других. У прототипа безопасного взрослого низкий уровень по обоим этим параметрам.

Выводы Бреннана имеют решающее значение, поскольку недавний анализ статистических паттернов поведения младенцев в странной ситуации выявляют два функционально аналогичные измерения: тот, который отражает изменчивость тревожности и сопротивления ребенка и другой, который фиксирует вариативность желания ребенка использовать родителя как убежище для поддержки (см. Fraley & Spieker, 2003а, 2003б).Функционально эти размеры аналогичны двумерным. обнаружены среди взрослых, что позволяет предположить, что похожие модели привязанности существуют в разные моменты жизни.

В свете выводов Бреннана, а также опубликованных таксометрических исследований Фрейли и Уоллер (1998), большинство исследователей в настоящее время концептуализируют и измерять индивидуальные различия в привязанности скорее размерно чем категорически.То есть предполагается, что стили привязанности — это вещи, которые различаются по степени, а не по типу. Самые популярные меры взрослого стиля привязанности — это ECR Бреннана, Кларка и Шейвера (1998), а также исследования Фрэйли, Уоллера и Бреннана. (2000) ECR-R — переработанная версия ECR. [Щелкните здесь, чтобы пройти онлайн-викторину, чтобы определить ваш стиль привязанности основаны на этих двух измерениях.] Оба этих инструмента самоотчета непрерывно выставлять оценки по двум параметрам привязанности беспокойство и избегание.[Щелкните здесь, чтобы узнать больше о самооценке индивидуальных различий во взрослой привязанности.]

У взрослых романтические отношения «работают» таким же образом, как у младенцев-опекунов Отношения работают?

В настоящее время все больше исследований показывают, что взрослые романтики отношения функционируют аналогично отношениям между младенцем и опекуном, Конечно, за некоторыми примечательными исключениями.Натуралистические исследования взрослых разлука со своими партнерами в аэропорту продемонстрировала, что поведение признаки протеста, связанного с привязанностью, и заботы были очевидны, и что регулирование этого поведения было связано с привязанностью стиль (Fraley & Shaver, 1998). Например, при разводе пар обычно проявляли больше привязанности, чем неразлучные пары, взрослые с высокой степенью избегания проявляли гораздо меньшее поведение привязанности, чем менее избегающие взрослых.В следующих разделах я обсуждаю некоторые параллели. которые были обнаружены между тем, как отношения между младенцем и опекуном и взрослые романтические отношения функционируют.

Выбор партнера
Межкультурные исследования показывают, что надежный образец привязанности у младенчество повсеместно считается самым желанным образцом для матерей (см. van IJzendoorn & Sagi, 1999). По понятным причинам подобных исследование, спрашивающее младенцев, предпочитают ли они привязанность, вызывающую безопасность фигура.Взрослые, стремящиеся к долгосрочным отношениям, проявляют отзывчивый уход такие качества, как внимательность, сердечность и чуткость, как наиболее «привлекательные» в потенциальных партнерах по свиданиям (Zeifman & Hazan, 1997). Несмотря на привлекательность Однако, обладая надежными качествами, не все взрослые имеют надежных партнеров. Некоторые данные свидетельствуют о том, что люди заканчивают отношения с партнерами. которые подтверждают свои существующие представления об отношениях привязанности (Фрейзер и другие., 1997).

Безопасная база и безопасное убежище
В младенчестве безопасные младенцы, как правило, наиболее хорошо приспособлены в том смысле, что что они относительно устойчивы, ладят со своими сверстниками и очень нравятся. Подобные закономерности были выявлены в исследованиях привязанность взрослого. В целом, обеспеченные взрослые люди, как правило, более удовлетворены их отношения, чем незащищенные взрослые. Их отношения характеризуются за счет большей продолжительности жизни, доверия, приверженности и взаимозависимости (e.г., Фини, Noller, & Callan, 1994), и они с большей вероятностью будут использовать романтических партнеров. в качестве безопасной базы для исследования мира (например, Fraley & Davis, 1997). Большая часть исследований привязанности взрослых была посвящена к раскрытию поведенческих и психологических механизмов, которые способствуют безопасность и безопасное базовое поведение у взрослых. Было два основных открытия на данный момент. Во-первых, в соответствии с теорией привязанности, безопасные взрослые с большей вероятностью, чем незащищенные взрослые, будут искать поддержки у их партнеры, когда огорчены.Более того, они, скорее всего, оказывать поддержку своим бедствующим партнерам (например, Simpson et al., 1992). Во-вторых, атрибуции, которые неуверенные люди делают в отношении поведение партнера во время и после обострения конфликтов в отношениях, вместо того, чтобы облегчить их неуверенность (например, Simpson et al., 1996).

Избегающие крепления и защитные механизмы
Согласно Согласно теории привязанности, дети различаются по видам стратегий, которые они используют для регулирования тревожности, связанной с привязанностью.Следующий разлука и воссоединение, например, некоторые небезопасные дети приближаются их родители, но с амбивалентностью и сопротивлением, в то время как другие уходят от родителей, очевидно, сводя к минимуму чувства, связанные с привязанностью и поведение. Один из главных вопросов в изучении привязанности младенцев являются ли дети, уходящие от родителей, избегающие детей, действительно менее огорчены, или их защитное поведение является прикрытием за их истинное чувство уязвимости.Исследования, в которых измеряется способность внимания детей, частота сердечных сокращений или уровень гормона стресса предполагает, что избегающие дети огорчены разлукой, несмотря на тот факт, что они производят впечатление прохладной, оборонительной манеры.

Недавнее исследование привязанности взрослых выявило некоторые интересные сложности. относительно отношений между избеганием и защитой. Хотя некоторые избегающие взрослые, которых часто называют человек, избегающих боязни, взрослых, плохо приспособлены, несмотря на их защитный характер, другие, часто называемые увольняющими-избегающими взрослые способны адаптивно использовать защитные стратегии.Например, в экспериментальном задании, в котором взрослые были проинструктированы обсудить проигрыш их партнер Фрейли и Шейвер (1997) обнаружили, что увольнение людей (т. е. люди, которые высоко ценят привязанность избегание, но низкий уровень тревожности, связанной с привязанностью). в таком же физиологическом состоянии (по оценке кожной проводимости) как и другие люди. Получив указание подавить свои мысли и чувства, однако увольнения смогли сделать это эффективно.Это, они могли до некоторой степени деактивировать свое физиологическое возбуждение и минимизировать внимание, которое они уделяли мыслям, связанным с привязанностями. Боязливо избегающий люди не были столь успешны в подавлении своих эмоций.

Стабильны ли модели привязанности от младенчества до взрослого возраста?

Пожалуй, самый провокационный и противоречивый подтекст взрослой привязанности. теория состоит в том, что стиль привязанности взрослого человека формируется его или ее взаимодействия с фигурами родительской привязанности.Хотя идея что ранний опыт привязанности может повлиять на привязанность стиль в романтических отношениях относительно однозначен, гипотезы об источнике и градусов перекрытия между двумя видами ориентации привязанности были противоречивыми.

При рассмотрении вопроса о стабильности необходимо учитывать как минимум два аспекта: а) Насколько схожи между собой люди, работающие в сфере безопасности. с разными людьми в своей жизни (например,г., мамы, отцы, романтик партнеры)? и (b) в отношении любого из этих отношений, как стабильна ли безопасность с течением времени?

Что касается этого первого вопроса, кажется, что существует скромная степень совпадений между тем, как люди чувствуют себя в безопасности со своими матерями, например, и насколько безопасно они чувствуют себя со своими романтическими партнерами. Фрейли, например, собрал самоотчеты о своем текущем стиле привязанности с значимая родительская фигура и нынешний романтический партнер и нашел корреляции в диапазоне примерно.От 20 до 0,50 (т. Е. От малого до умеренный) между двумя видами отношений привязанности. [Щелкните здесь, чтобы пройти онлайн-викторину, чтобы оценить сходство между ваш стиль привязанности к разным людям в вашей жизни.]

Что касается второй проблемы, то устойчивость привязанности к своему корреляция между родителями составляет примерно 0,25 — 0,39 (Fraley, 2002). Есть только одно продольное исследование, о котором мы знаем, что оценил связь между безопасностью в возрасте 1 года в странной ситуации и безопасность тех же людей 20 лет спустя в их взрослых романтических отношениях.Это неопубликованное исследование выявило корреляцию 0,17 между этими двумя переменные (Steele, Waters, Crowell, & Treboux, 1998).

Связь между ранним опытом привязанности и взрослой привязанностью стили также изучались в ретроспективных исследованиях. Хазан и Шейвер (1987) обнаружили, что взрослые, которые были уверены в своих романтических отношениях чаще вспоминали свои детские отношения с родителями как проявление нежности, заботы и принятия (см. также Feeney & Noller, 1990).

На основании такого рода исследований кажется вероятным, что стили привязанности в родительско-дочерний домен и стили привязанности в романтических отношениях domain в лучшем случае связаны лишь умеренно. Каковы последствия таких открытий для теории привязанности взрослых? По мнению некоторых писателей, наиболее важное положение теории состоит в том, что система привязанности, система, изначально адаптированная для экологии младенчества, продолжает влиять на поведение, мысли и чувства в зрелом возрасте (см. Fraley & Shaver, 2000).Это утверждение может быть верным независимо от того, являются ли индивидуальные различия в том, как организована система, остается стабильной более десяти лет, и стабильна в различных интимных отношениях.

Хотя социальные и когнитивные механизмы, на которые ссылаются теоретики привязанности, подразумевают что стабильность в стиле привязанности может быть скорее правилом, чем исключением, эти базовые механизмы могут предсказывать долгосрочную непрерывность или прерывность, в зависимости от точных способов их концептуализации (Fraley, 2002).Фрейли (2002) обсудил две модели непрерывности, основанные на привязанности. теории, которые делают разные прогнозы относительно долгосрочной преемственности даже хотя они были выведены из одних и тех же основных теоретических принципов. Каждый Модель предполагает, что индивидуальные различия в представлениях о привязанности сформированы различиями в опыте общения с воспитателями в раннем детстве, и что, в свою очередь, эти ранние представления формируют качество последующий опыт привязанности человека.Однако одна модель предполагает что существующие представления обновляются и пересматриваются с учетом новых такой опыт, что старые представления в конечном итоге «перезаписываются». Математический анализ показал, что эта модель предсказывает, что долгосрочные стабильность индивидуальных различий приблизится к нулю. Вторая модель аналогичен первому, но делает дополнительное предположение, что репрезентативный сохраняются модели, разработанные на первом году жизни (т.э., они не перезаписываются) и продолжают влиять на поведение в отношениях на протяжении всего жизненный путь. Анализ этой модели показал, что долговременная стабильность может приближаться к ненулевому предельному значению. Важным моментом здесь является то, что принципы теории привязанности могут быть использованы для получения модели, которые делают совершенно разные прогнозы о долгосрочном стабильность индивидуальных различий. В свете этого открытия существование следует учитывать долгосрочную стабильность индивидуальных различий эмпирический вопрос, а не предположение теории.

Отлично Вопросы и дальнейшие направления исследований приложения для взрослых

Есть ряд вопросов, которые текущие и будущие исследования по прикреплению необходимо заняться. Например, вероятно, что в то время как некоторые романтические отношения — это настоящие отношения привязанности, другие — нет. Будущим исследователям необходимо будет найти способы улучшить определить, действительно ли отношения обслуживают связанные с привязанностями функции.Во-вторых, хотя понятно, почему поведение привязанности может служить важная эволюционная функция в младенчестве, неясно, привязанность выполняет важную эволюционную функцию у взрослых. В третьих, у нас до сих пор нет четкого представления о точных факторах, которые может изменить стиль привязанности человека. В интересах улучшения людей жизней, необходимо будет узнать больше о факторах, способствующих безопасность привязанности и благополучие в отношениях.

Чтобы узнать больше о теории привязанности и исследованиях, ознакомьтесь с книгой, которую мы с Омри написали.

Р. Крис Фрейли

Генеративное искусство и экспериментальная музыка

Использование HTML5 Canvas, JavaScript и API веб-аудио

▽

Одно из моих хобби — разработка процедурных методов создания визуального искусства и музыки.Это звучит сложно, но основная концепция проста. Представьте себе набор колокольчиков. Звуки, издаваемые колокольчиками, определяются нечеловеческими силами. Хотя человек может помочь решить, какие колокольчики использовать, об остальном позаботится природа. В результате звуки, издаваемые колокольчиками, в некоторой степени непредсказуемы: они квазислучайны, они никогда не повторяются в точности, но они действительно демонстрируют степень согласованности, которая позволяет отличить общий образец от других источников звука.(Кроме того, их приятно слушать.) Короче говоря, генеративная музыка — это, по сути, музыка, созданная с помощью систем, разработанных людьми, но не играемых людьми.

Приведенные ниже демонстрации демонстрируют некоторые из моих исследований в этой области. Каждая демонстрация использует простую тему и пытается создать генеративную / процедурную систему, которая контролирует как звуковую среду, которую вы слышите, так и визуальные паттерны, которые вы видите. Многие демонстрации также интерактивны в том смысле, что вы можете использовать мышь для управления определенными элементами сцены.

Генеративное искусство . Это статический снимок экрана из демонстрации Aural Automata 4 (ссылка ниже).

Визуальные эффекты используют элемент HTML5 Canvas; холст управляется с помощью JavaScript. Звуки управляются с помощью JavaScript + Web Audio API — интерфейса, который, по сути, позволяет синтезировать звук в современных веб-браузерах (например, Safari, Firefox, Chrome). Вам не нужен специальный плагин для просмотра / прослушивания этих демонстраций.

Звуковые ландшафты созданы для эмбиента в том смысле, который популяризировал Брайан Ино: музыка, которая может существовать на заднем плане или которую можно слушать более согласованно.

Aural Automata 1
Минималистичная пьеса с использованием обработанных фортепианных нот. В этом есть атмосфера Брайана Ино / Гарольда Бадда.

Aural Automata 2
Этот звуковой ландшафт использует 6 сэмплов акустической гитары и обрабатывает их в реальном времени (API веб-аудио) для создания сонных, просторных дронов, которые непрерывно изменяются и трансформируются во времени.

Слуховые автоматы 3 | Создание звуковых волн вручную
Этот эксперимент позволяет пользователю рисовать вручную звуковые волны на холсте. Эти рисунки затем преобразуются в форму волны и воспроизводятся в аудио.

Звуковые автоматы 4 | Crystal
Этот звуковой ландшафт использует 3-секундный образец голоса моего друга и манипулирует этими образцами, чтобы создать жуткую атмосферу.

Звуковые автоматы 5 | Генеративный инопланетный пейзаж
Этот процесс генерации предназначен для имитации инопланетного ландшафта. Источники звука все органические, но ими манипулируют, чтобы придать им ощущение потустороннего.

Слуховые автоматы 6 | Распад
Этот процесс генерации предназначен для имитации постепенного распада визуальных сцен и звуков с использованием HTML Canvas и Web Audio API.

Слуховые автоматы 7 | Облака
Это попытка смоделировать облака и их движение с помощью холста HTML и JavaScript. Звуки дронов обрабатываются с помощью API веб-аудио.

Слуховые автоматы 9 | Zurich
Развитие и изменение изображений дисплея в международном аэропорту Цюриха в сочетании со звуковыми ландшафтами с использованием API веб-аудио.

Слуховые автоматы 10 | Bokeh
Обработка и фазировка изображения в сочетании с образцами окружающей среды из echospace [Детройт].

Звуковые автоматы 11 | Starseed
Anomalous Voice Phenomenon (AVP) (то есть голоса «призраков»), обработанные экспериментальными, навязчивыми способами в Web Audio API.

Слуховые автоматы 12 | Call of the Void
Визуальный / аудиоэксперимент, в котором изображением динамически манипулируют (размытие, искажение) в зависимости от громкости различных источников звукового окружения, расположенных на холсте.

Р. Крис Фрейли

Показатели привязанности взрослых к самоотчету

Филипп Р.Бритва
Калифорнийский университет, Дэвис

Р. Крис Фрейли,
Иллинойсский университет в Урбана-Шампейн Введение

В связи с растущим интересом к самоотчету исследование романтических привязанностей подростков и взрослых после публикация «Романтическая любовь, осмысленная как процесс привязанности» (Hazan & Shaver, 1987), мы получаем все больше запросов. каждый месяц для информации, перепечаток и измерений. Стало невозможно отвечать на все запросы индивидуально, а не разрешать просьб о штабелировании без ответа, мы решили предоставить стандартный ответ и стандартный набор репринтов и препринтов.

Многие до сих пор просят оригинал Измерение Хазана / Шейвера, и некоторые звучат так, как будто они мало читали то, что издается с 1987 года. Это серьезная ошибка! в В статье 1987 года Синди Хазан и Фил Шейвер пытались оценить у взрослых виды «типов» или «стилей», которые Мэри Эйнсворт определила в своем исследования привязанности младенца к матери (см. Ainsworth, Blehar, Waters, & Wall, 1978), но на этот раз сосредоточив внимание на романтической привязанности. Хазан и Шейвер написали три описания типов, основанные на представлении взрослых которые были подобны трем младенческим категориям, но действовали в сфере романтических отношений, может быть так.Впоследствии не менее двух произошли важные события: (1) Некоторые авторы нарушили описания типов в пункты «согласен-не согласен», факторно проанализировал вопросы и превратил их в непрерывные шкалы. (2) Ким Варфоломей (1990; Bartholomew & Horowitz, 1991) отстаивал концептуальную схему четырех типов (или четырех стилей). который включал стили Hazan / Shaver и добавлял второй вид избегания (увольнение-избегание, на основе аналогичной категории в Приложении для взрослых Интервью; см., например, Main, Kaplan, & Cassidy, 1985).Лежащий в основе четыре типа или стиля — это два измерения: модель себя и модель. Другого (или Партнера). (По разным причинам мы предпочитаем называть два размеры Тревога и Избегание — имена ближе к явному содержанию элементов, используемых для измерения размеров. Еще неизвестно, будет ли они лучше всего концептуализируются в терминах когнитивных моделей себя и другое.) Варфоломей разработал как интервью, так и методы самоотчета. четырех стилей и двух измерений, которые концептуально их организуют (см. рисунок 1).

Рисунок 1 . Двумерный модель индивидуальных различий в привязанности взрослых.

В то же время, что эти разработки происходили, другие исследователи продолжали составлять свой собственный отчет меры привязанности, некоторые из которых основаны на попытках уловить два измерения которые выделяются в упомянутых выше анализах, другие основаны на попытках вернуться к сочинениям Джона Боулби и Мэри Эйнсворт для более конкретных такие конструкции, как компульсивная уверенность в себе, амбивалентная привязанность, и компульсивный уход.В 1998 году Келли Бреннан, Кэтрин Кларк и Фил Шейвер (1998) сообщили о широкомасштабном факторно-аналитическом исследовании, в котором все известные самоотчеты меры были включены в единый анализ. Brennan et al. (1998) найдено двенадцать факторов, определяющих конкретную конструкцию, которые, будучи учтены, сформировали еще два глобальные факторы — поворот на 45 градусов знакомых измерений тревожности и избегание. Кроме того, когда собственные субшкалы различных авторов (в сумме Всего 60) были проанализированы факторы, выявлены факторы беспокойства и избегания. четко.Поэтому в настоящее время мы рекомендуем исследователям использовать Brennan et al. (1998) Мера из 36 пунктов (включая шкалу из 18 пунктов до измерить каждое из двух основных измерений) для их основных анализов и отчеты о результатах — или, если желательно, одно из двух других двумерных меры, построенные Крисом Фрейли, Джеффом Симпсоном или Нэнси Коллинз или Джуди Фини и Пэт Ноллер или Дейл Гриффин и Ким Бартоломью (см. ссылки в Brennan et al., 1998). Мы также рекомендуем вам осмыслить модели в размерном выражении, потому что Крис Fraley и Niels Waller (1998) показали, что нет никаких доказательств для истинной типологии привязанности; концептуальные типы или стили — это регионы в двумерном пространстве.Вы теряете точность всякий раз, когда используете типологические меры вместо сплошных шкал.

Также напоминаем что, как исследователи, мы все должны продолжать улучшать наши измерения техники. Хотя мы считаем, что многопозиционные весы, такие как те, что разработаны Бреннан и ее коллегами, являются лучшими из имеющихся в настоящее время мы рекомендуем исследователям привязанности улучшить самооценку. меры взрослой привязанности еще больше. Один шаг в этом направлении было сделано Фрейли, Уоллером и Бреннаном (2000).Для тех кто хотите узнать больше о мерах привязанности на собеседовании, большинство из которых, за исключением романтического интервью Варфоломея, не были предназначен для измерения романтических стилей привязанности или привязанности к сверстникам, см. обзор Кроуэлла, Фрейли и Шейвера (1999) и статьи Шейвера, Бельски, и Бреннан (2000). Для обсуждения сходств и различий между собеседованием взрослого, сверстником / романтиком Варфоломея интервью и меры самоотчета, подобные обсуждаемым здесь, см. Варфоломей и Шейвер (1998), и Шейвер, Бельски и Бреннан (2000).

Меры

1. Хазан и Шейвер (1987). Это исходная мера самоотчета о романтической привязанности взрослого, так как слегка пересмотрено Хазаном и Шейвером (1990).

2. Анкета взаимоотношений (RQ). RQ был разработан Варфоломеем и опубликован Варфоломеем и Горовиц (1991). Этот инструмент самоотчета предназначен для оценки взрослых привязанность в рамках четырех категорий, предложенных Варфоломеем (1990). Стили A и B соответствуют шаблонам безопасной привязанности и привязанности, основанной на избегании страха, соответственно.Стили C и D соответствуют озабоченным и избегающим шаблоны крепления соответственно. Как показали Бреннан, Шейвер и Тоби (1991), стили A, B и C соответствуют соответственно Hazan и Shaver’s (1987, 1990) Безопасный, избегающий и тревожный / амбивалентный стили. Варфоломея мера добавляет отклоняющий-избегающий category и помещает четыре категории в двухмерную модель. RQ не широко используется в современных исследованиях, потому что многие измерения с начала 1990-х годов были сосредоточены на использовании инвентаря с несколькими пунктами для оценки основных конструкций привязанности.

3. Опыт близких отношений (ЭКР). ECR — это приложение для самостоятельного отчета, состоящее из 36 пунктов. Бреннан и др. (1998). Предметы были получены на основе факторного анализа большей части существующих самоотчетов. меры романтической привязанности взрослых. Мера может использоваться для создания две подшкалы, избегание (или дискомфорт от близости и дискомфорт) В зависимости от других) и беспокойство (или страх быть отвергнутым и брошенным). См. Brennan et al. главу для получения дополнительной информации о подсчете очков.Brennan et al. полученный четыре категории типа или стиля из двух измерений, а категории предсказал определенные переменные валидности конструкции лучше, чем RQ. Но размеры категорий сильно отличались от размеров первой получает с RQ. (Различия между полученными размерами категорий с различными мерами крепления следует ожидать, учитывая, что категории не кажутся «реальными», за исключением регионов в двумерном пространство; см. Fraley & Waller (1998).

4.Пересмотренный опыт близких отношений (ECR-R). ECR-R — это средство для самостоятельного отчета из 36 пунктов, разработанное Fraley, Уоллер и Бреннан (2000). Элементы были получены из ответа на элемент Теоретический (IRT) анализ большинства существующих самоотчетных показателей романтическая привязанность взрослых (см. Brennan et al., 1998). Как и ECR, ECR-R дает баллы по двум субшкалам: избегание (или дискомфорт с Близость и дискомфорт от зависимости от других) и беспокойство (или страх Отвержения и оставления).См. Фрейли, Уоллер и Бреннан для получения дополнительной информации. информация о подсчете очков. Самостоятельная оценка версия ECR-R доступна на сайте www.yourPersonality.net.

5. Опыт в структурах тесных взаимоотношений-отношений (ECR-RS). ECR-RS — это контекстная мера привязанности самоотчета. В частности, он предназначен для оценки тревожности и избегания в нескольких различных отношениях, включая отношения с родителями, партнерами и друзьями. Он также разработан как относительно короткая мера для исследователей, которые хотят выявить определенные отношения, и при необходимости может использоваться в качестве меры, аналогичной состоянию.Вы можете узнать больше о ECR-RS здесь.

6. Государственная мера по привязанности взрослых (SAAM). SAAM был разработан Gillath, Hart, Noftle и Stockdale (2009) и предназначен для оценки вариаций состояния в рабочих моделях привязанности. Копию этой меры можно получить на веб-сайте Омри Гиллата.

Документы об исторических измерениях

Эти три главы взяты из 1998 г. том, Теория привязанности и близкие отношения , под редакцией Дж.А. Симпсон и В. С. Роулз и опубликовали Guilford Press. Главы, на наш взгляд, являются необходимыми для чтения интересно узнать больше об истории самоотчетов привязанности, споры вокруг использования типов по сравнению с размерами, и соответствие или несоответствие между самоотчетом и меры интервью. Главы включены сюда только для читателей. Информация. Поскольку авторские права на главы принадлежат Guilford Press, их нельзя воспроизводить без разрешения.

1. Бреннан, Кларк и Шейвер (1998). Как вкратце упоминалось выше, Brennan et al. глава содержит один из самых последних разработанных многокомпонентных показателей самооценки романтические стили привязанности. Глава также содержит краткую историю шкал самоотчета и всесторонний обзор различных шкал.

2. Fraley & Waller (1998). В В главе Фрейли и Уоллера рассматриваются основные аргументы, за и против, в пользу рассматривать модели привязанности взрослых как типы, а не размеры.После составление подробных таксометрических анализов большого объема вложений данных, авторы приходят к выводу, что привязанность взрослых лучше всего измеряется и концептуализированы в терминах измерений, а не как категориальная переменная. Фрейли и Уоллер также рассматривают несколько серьезных проблем, которые могут возникнуть. при использовании категоричных мер привязанности.

3. Варфоломей и Шейвер (1998). Бартоломью и Шейвер обсуждают связи между самоотчетом и интервью меры привязанности. Они указывают на важные ограничения ранних исследований, которые не смогли найти связь между двумя виды мер и обсудить области совпадения и различия между два метода измерения.Это тема, которая будет получать все больше внимание в ближайшие годы.

Об ААИ и самоотчетах

Если вы новичок в этой области исследований, что вам важнее всего знать, так это то, что самооценка измеряет романтической привязанности и AAI изначально были полностью развиты самостоятельно и для совершенно разных целей. (Спрашивают о чьей-то чувства и поведение в контексте романтических или других близких отношений; другой используется, чтобы сделать выводы о защите, связанной с текущее состояние ума взрослого в отношении детских отношений с родители.В принципе, они могли быть существенно связаны, но на самом деле они, кажется, только умеренно связаны — по крайней мере, как в настоящее время оценен. Один вид меры в основном получает свою конструктивную валидность. из исследований романтических отношений, другой из предсказаний поведение ребенка человека в странной ситуации Эйнсворт. Корреляции двух видов мер с другими переменными, вероятно, будут различаться, хотя несколько исследований показали, что AAI связана с супружескими отношениями качество и некоторые нашли самоотчетные меры романтической привязанности быть связанным с воспитанием детей (например,г., Роулз, Симпсон и Блейки, 1996; Rholes et al., 1997.) Метааналитический обзор связей между самоотчетами о привязанности и AAI доступен в Roisman, Holland, Fortuna, Fraley, Clausell, & Clarke (2007) [PDF].

Относительно личностных качеств Большой пятерки и самооценки привязанности

Два измерения привязанности, обычно оцениваемые в исследованиях привязанности в области социальной личности, как правило, слабо или умеренно коррелируют с личностными чертами «большой пятерки».Например, тревога, связанная с привязанностью, коррелирует с различными показателями нейротики. Избегание, связанное с привязанностью, часто отрицательно коррелирует с доброжелательностью. Подробный обзор эмпирической литературы по этой теме можно найти в Noftle and Shaver (2006). Частично из-за эмпирического совпадения между индивидуальными различиями в привязанности и личностными чертами Большой пятерки, исследователи нередко оценивают большую пятерку и сохраняют эти индивидуальные различия постоянными при изучении связи между привязанностью и различными интересующими результатами.

Сводка

Таким образом, мы ставим наибольший вес по результатам, полученным из многомерных мер, состоящих из нескольких пунктов, потому что они продемонстрировали наибольшую точность и достоверность (Brennan et al., 1998; Fraley & Waller, 1998). Мы поощряем исследователей, заинтересованных в романтических и других близких отношениях со сверстниками, чтобы продолжить изучение старые меры, чтобы определить, в чем их преимущества и ограничения может быть, но не для того, чтобы основывать свой первичный анализ на этих показателях.Мы также побудить исследователей продолжать заниматься измерением проблемы в этом домене. Хотя мы считаем, что существенный прогресс была сделана для измерения романтической привязанности взрослых и работы с теоретические вопросы, есть много пробелов, которые нужно заполнить и улучшения ждут своей очереди.

См. Crowell, Fraley, and Shaver (1999). для более полного обзора текущих проблем измерения в полевых условиях исследования привязанности взрослых и Fraley and Shaver (2000) для обзора концепции привязанности к взрослому, используемой членами Fraley and Shaver’s лаборатории.

Список литературы

Эйнсворт, М. Д. С., Блехар, М. К., Уотерс, Э. и Уолл С. (1978). Модели привязанности: Психологические исследование странной ситуации . Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Варфоломей, К. (1990). Избегание близости: Перспектива привязанности. Журнал социальных и личных отношений, 7 , 147-178.

Бартоломью К. и Хоровиц Л. М. (1991). Стили привязанности среди молодых людей: тест модели с четырьмя категориями. Журнал личности и социальной психологии, 61 , 226-244.

Бартоломью К. и Шейвер П. Р. (1998). Меры привязанности: сходятся ли они? В J. A. Simpson & W. С. Роулз (ред.), Теория привязанности и близкие отношения (стр. 25-45). Нью-Йорк: Guilford Press.

Бреннан, К. А., Кларк, К. Л., и Шейвер, П. Р. (1998). Самостоятельное измерение романтической привязанности взрослых: Интегральный обзор. В J. A. Simpson & W. S.Роулз (ред.), Теория привязанности и близкие отношения (стр. 46-76). Нью-Йорк: Guilford Press.

Бреннан К. А., Шейвер П. Р. и Тоби, А. Э. (1991). Стили привязанности, пол и проблемы родителей с алкоголем. Журнал социальных и личных отношений, 8 , 451-466.

Кроуэлл, Дж. А., Фрейли, Р. К., и Шейвер, П. Р. (1999). Измерения индивидуальных различий у подростков и взрослых вложение. В Дж. Кэссиди и П. Р. Шейвере (ред.), Справочник по установке: Теория, исследования и клиническое применение (стр. 434-465). Нью-Йорк: Гилфорд.

Кроуэлл, Дж. А., и Требу, Д. (1995). А обзор мер привязанности взрослых: значение для теории и исследований. Социальное развитие, 4 , 294-327.

Fraley, R.C. & Waller, N.G. (1998). Взрослый паттерны привязанности: тест типологической модели. В Дж. А. Симпсоне И У. С. Роулз (ред.), Теория привязанности и близкие отношения (стр.77-114). Нью-Йорк: Guilford Press.

Фрейли Р. К., Уоллер Н. Г. и Бреннан, К. А. (2000). Теоретический анализ ответов на вопросы для самоотчетов взрослой привязанности. Журнал личности и социальной психологии , 78 , 350-365.

Хазан, К. и Шейвер, П. Р. (1990). Любовь и работа: теоретическая перспектива привязанности. Журнал личности и социальной психологии 59 , 270-280.

Хазан, К., и Шейвер, П. Р.(1987). Романтичный любовь концептуализирована как процесс привязанности. Журнал личности и социальная психология, 52 , 511-524.

Кобак, Р., Коул, Х., Ференц-Гиллис, Р., & Флеминг, В. (1993). Привязанность и эмоциональная регуляция у матери-подростка решение проблем: Анализ теории управления. Развитие ребенка, 64 , 231-245.

Мейн М., Каплан Н. и Кэссиди Дж. (1985). Безопасность в младенчестве, детстве и зрелости: переход к уровню представление.В I. Bretherton & E. Waters (Eds.), Growing точки привязанности теории и исследований . Монографии Общества исследований в области развития ребенка, 50 (1-2, серийный № 209), 66-104.

Нофтл, Э. Э., и Шейвер, П. Р. (2006). Параметры привязанности и большая пятерка личностных черт: ассоциации и сравнительная способность прогнозировать качество отношений. Журнал исследований личности, 40, 179-208.

Ройсман, Г.И., Холланд, А., Фортуна, К., Фрейли, Р.К., Клаузелл, Э., и Кларк, А. (2007). Интервью взрослого о привязанности и самоотчеты о стиле привязанности: эмпирическое сближение. Журнал личности и социальной психологии, 92, 678-697.

Шейвер П. Р., Бельски Дж. И Бреннан К. А. (2000). Сравнение показателей привязанности взрослых: исследование Методы интервью и самоотчета . Личные отношения, 7 , 25-43.

Шейвер П. Р. и Хазан К. (1993). Взрослый романтическая привязанность: теория и доказательства.В Д. Перлман и У. Джонс (Ред.), Достижения в личных отношениях (Том 4, стр. 29-70). Лондон, Англия: Кингсли.

Первоначально создано: декабрь 1997 г .; последнее обновление: Fraley, декабрь 2010 г.

Какие бывают типы крепления?

10 июля, 2020 — Поведенческое здоровье, Блог, Здоровье развития

В психологии развития «теория привязанности» исследует эмоциональную связь между одним человеком и другим (в основном между опекуном и младенцем).

В течение первых шести месяцев жизни ребенка опекун должен проявлять адекватную заботу о своем новорожденном, чтобы установить тесную связь. Если здоровая связь не может быть установлена на ранней стадии развития ребенка, это может привести к ряду эмоциональных проблем в дальнейшем.

Что такое теория привязанности?

Джон Боулби, психолог и психоаналитик, предлагал теорию привязанности на протяжении 1950-х и 1960-х годов и внес заметный вклад в область психотерапии своей работой о привязанности.

Хотя Боулби не оспаривал возможность образования множественных связей между детьми с разными людьми, он все же придерживается мнения, что, поскольку это первая связь, установленная, связь между матерью и ребенком является самой сильной из всех.

Теория привязанности исследует, как развивается связь между опекуном и ребенком, и ее влияние на последующее развитие. На протяжении всей своей работы в 1930-х годах Боулби работал психиатром в лондонской клинике, где лечил психически больных детей.

За это время Боулби осознал важную динамику между родителем и ребенком и то, насколько глубоко эта динамика может влиять на социальное, эмоциональное и когнитивное развитие. Вскоре он обнаружил, что раннее разлучение младенцев может привести к более поздней дезадаптации, и таким образом была разработана теория привязанности.

Боулби описывает привязанность как:

«Привязанность — это глубокая и прочная эмоциональная связь, которая связывает одного человека с другим во времени и пространстве».
(Эйнсворт, 1973: Bowlby, 1969)

Изучая отношения между родителями и детьми, Боулби и его коллега Джеймс Робертсон исследовали группу маленьких младенцев.Они обнаружили, что, когда они разлучены с родителями, дети постоянно проявляют признаки стресса.

Это исследование противоречит «теоретикам поведения», которые предполагают, что, когда ребенка кормят, тревога разлуки рассеивается.

Боулби и Робертсон заметили, что дети не могли получить утешение в отсутствие родителей, независимо от того, кормили они их или нет.

Исследования Боулби и Робертсона противоречат поведенческой теории, согласно которой дети привязываются к матери через кормление.

Интересно, что привязанность не обязательно должна быть взаимной, и возможно ли, чтобы один человек был привязан к другому без взаимности? Согласно Боулби, привязанность отличается особым поведением детей, например, стремлением сблизиться с фигурой привязанности, когда он чувствует себя расстроенным или находящимся под угрозой (Bowlby, 1969).

Привязанность и эволюция

Ребенок и близость к родителям теория привязанности

Боулби утверждал, что привязанность — это биологический процесс, и продолжал говорить, что все младенцы рождаются с «геном привязанности», который позволяет им выделять так называемые «социальные релизеры». обеспечение того, чтобы, когда ребенок плачет, цепляется за фигурку привязанности или даже улыбается, он получает внимание и заботу, которых так жаждет.

Интересно, что тот же «ген привязанности», с которым рождаются дети, также присутствует в родителе, и именно он побуждает опекуна защищать ребенка и заботиться о нем.

«Монотропия» — это термин, обозначающий одну главную фигуру привязанности, концепцию, разработанную Боулби вместе с его теорией привязанности. Он пришел к выводу, что, если успешная «монотропная» облигация не образуется по какой-либо причине, могут возникнуть негативные последствия.

Боулби выделил четыре типа стилей привязанности: безопасный, тревожно-амбивалентный, дезорганизованный и избегающий.

Безопасное прикрепление

Безопасное прикрепление означает теплую и любящую связь между родителем и ребенком. Ребенок чувствует, что его любят и о нем заботятся, и развивает способность строить здоровые отношения с окружающими.

Дети с безопасным стилем привязанности активны и демонстрируют уверенность в своем взаимодействии с другими.

Те, у кого в детстве развиваются безопасные стили привязанности, вероятно, перенесут этот здоровый способ привязанности во взрослую жизнь и без проблем будут строить долгосрочные отношения, не опасаясь того, что их бросят.

Тревожно-амбивалентная привязанность

Тревожно-амбивалентные дети склонны не доверять опекунам, и эта незащищенность часто означает, что их окружение исследуется с трепетом, а не с волнением.

Они постоянно ищут одобрения своих опекунов и постоянно наблюдают за своим окружением, опасаясь быть брошенными.

Те, кто развился в рамках «тревожно-амбивалентного» стиля привязанности, склонны переносить то, чему они научились, во взрослую жизнь и очень часто чувствуют себя нелюбимыми со стороны своих партнеров, при этом им трудно выражать любовь и связь самим.

Люди, привязанные к этому стилю, обычно эмоционально зависимы в зрелом возрасте.

Избегающая привязанность

Дети, которые развились в рамках «избегающего» стиля, научились мириться с тем, что их эмоциональные потребности, скорее всего, останутся неудовлетворенными, и продолжат расти, чувствуя себя нелюбимыми и незначительными.

Им часто сложно выразить свои чувства и трудно понять эмоции — во взрослом возрасте; они склонны избегать интимных отношений.

Неорганизованная привязанность

Неорганизованная привязанность — это комбинация избегающей и тревожной привязанности, и дети, попадающие в эту группу, часто проявляют сильный гнев и ярость. Они могут ломать игрушки и вести себя нестабильно — у них также сложные отношения с опекунами.

Дети, развившиеся в рамках «неорганизованного» стиля привязанности, во взрослом возрасте склонны избегать интимных отношений, могут легко взорваться и с трудом контролировать свои эмоции.

Странная ситуация

В 1970-х годах психолог Мэри Эйнсворт провела исследование на младенцах в возрасте от 9 до 18 месяцев; в рамках исследования наблюдалась безопасность привязанности у детей в рамках парадигмы взаимоотношений с опекуном.

Речь идет о восьми коротких эпизодах (продолжительностью около 3 минут), в которых мать, ребенок и незнакомец представлены, разлучены и затем воссоединены.

Это наблюдательное исследование было названо «странная ситуация» и было разработано Эйнсворт и Виттиком в 1969 году.

Используя модель странной ситуации, Эйнсворт изучила детей от одного до двух лет, чтобы определить стили привязанности и характер привязанности, проявляемой между матерью и ребенком.

Установка проводилась в маленькой комнате с односторонним стеклом, чтобы было хорошо видно детей. Выборка детей Эйнсворт представляла 100 американских семей среднего класса.

В коротких эпизодах дети, матери и экспериментаторы наблюдались в следующих восьми сценариях:

Экспериментатор, мать и ребенок
Только мать и ребенок
К матери и младенцу присоединяется незнакомец
Мать уходит от незнакомца и один ребенок
Мать возвращается, и незнакомец уходит
Мать также уходит, оставляя ребенка совсем одного
Возвращается незнакомец
Незнакомец уходит, а мать возвращается

После исследования Эйнсворт оценила каждый из ответов и сгруппировала их их на четыре типа взаимодействия: близость и поиск контакта, поддержание контакта, избегание близости и контакта, сопротивление контакту и близость. Эти взаимодействия были основаны на двух эпизодах воссоединения во время наблюдения.

Результаты стиля привязанности

На основе наблюдательного исследования Эйнсворт (1970) идентифицировал три стиля привязанности; безопасный (тип B), небезопасный-избегающий (тип A) и небезопасный-амбивалентный / устойчивый (тип C).

Безопасное прикрепление: тип B

К счастью, большинство детей в репрезентативной выборке Эйнсворта 1970-х годов принадлежали к стилю «безопасного прикрепления». Детям, принадлежащим к этому стилю, было легко демонстрировать уверенность по отношению к опекунам, и они, как правило, использовали эти «монотропные» фигурки привязанности как основу для изучения своего окружения.

Этих младенцев легко успокаивать лица, осуществляющие первичный уход, а детей, которые развиваются в соответствии с этим стилем, лелеют и поощряют их воспитатели, что дает им безопасную платформу для безопасного развития.

Небезопасный избегающий: Тип A

Дети, подпадающие под стиль избегания, как правило, не смотрят на своего опекуна, исследуя свое окружение. Они также не обращаются к фигуре привязанности во время бедствия.

У таких детей, скорее всего, будет опекун, который нечувствителен и отвергает их потребности (Ainsworth, 1979).

Небезопасная амбивалентность / устойчивость: Тип C

Последний стиль привязанности (небезопасная амбивалентность) — это когда ребенок проявляет амбивалентное поведение по отношению к своему опекуну. Ребенка нелегко утешить опекуном, и он часто демонстрирует цепкое и зависимое поведение по отношению к фигуре привязанности, но все же отвергает их во время взаимодействия.

Изучая свое окружение, ребенок испытывает трудности с отделением от прикрепленной фигуры. Эйнсворт пришла к выводу, что такое поведение происходит из-за непоследовательности передачи от воспитателя к ребенку.

Заключение Эйнсворт

Гипотеза «материнской чувствительности» Эйнсворта предполагает, что «чувствительность», которую воспитатель демонстрирует к ребенку, определяет стиль развиваемой привязанности. Короче говоря, чувствительные матери с большей вероятностью будут нежными и сострадательными по отношению к потребностям ребенка, и эта чувствительность может привести к развитию у ребенка более надежных привязанностей.

Матери, которым не хватает чувствительности (например, проявляющие нетерпение), могут привести к развитию у детей ненадежных привязанностей.

Дети с чуткими опекунами ассоциируются с надежной привязанностью, а дети с непоследовательными опекунами часто ассоциируются с небезопасными амбивалентными привязанностями. Непоследовательность — это когда два родителя часто игнорируют или даже отвергают потребности ребенка, в то время как в других случаях потребности ребенка удовлетворяются.

В ситуациях, когда родители демонстрируют апатию или каким-либо образом не реагируют на ребенка, это часто приводит к тому, что ребенок становится независимым от опекуна; они также, как правило, не обращаются за помощью к тем, кто привязан, во время бедствия.Фигура привязанности также может не помогать во время сложных задач (Stevenson-Hinde & Verschueren, 2002) и часто недоступна во время эмоционального стресса.

По словам Эйнсворт, этот тип воспитания часто может приводить к тому, что дети становятся неуверенно избегающими.

Фиона Ясин — международный клинический директор The Wave Clinic. Фиона — член A.P.C.C.H., член F.D.A.P. и I.A.E.D.P. В настоящее время изучает C.E.D.S., Фиона является аккредитованным клиническим супервизором (U.N.C.G.) и аккредитованный специалист по детской и семейной травме.

Специализируется на расстройствах пищевого поведения и пограничных расстройствах личности, в настоящее время проходит повышение квалификации в области психиатрии для женщин на протяжении всей жизни Департамента психиатрии Массачусетса. В Wave Clinic проводятся стационарные и амбулаторные консультации для детей, подростков, молодых людей и семей.

Тег:
Теория прикрепления

Что такое безопасное прикрепление? И почему «воспитание привязанностей» не помогает? — Наука о развитии

В школе детей с надежной привязанностью больше любили и к ним относились лучше как сверстники, так и учителя.В одном исследовании было показано, что учителя, не знающие истории привязанности ребенка, относятся к надежно привязанным детям с большей теплотой и уважением, устанавливают более соответствующие возрасту стандарты и имеют более высокие ожидания. Напротив, учителя были более контролирующими, имели более низкие ожидания, чаще злились и выказывали меньше заботы по отношению к детям с трудными привязанностями — и которые, к сожалению, испытывали большую потребность в доброте со стороны взрослых, чем надежно привязанные дети.

Исследования MSLRA показали, что у детей с историей надежной привязанности выше вероятность развития: [4]

Повышенное чувство самоотверженности
Лучшее эмоциональное регулирование
Более высокая самооценка
Лучше справляться со стрессом
Более позитивное участие в группе дошкольников
Более тесная дружба в среднем детстве
Лучшая координация дружбы и социальных групп в подростковом возрасте
Более доверчивые, не враждебные романтические отношения в зрелом возрасте
Повышенная социальная компетентность
Повышение лидерских качеств
Более счастливые и лучшие отношения с родителями, братьями и сестрами
Повышенное доверие к жизни

Большое количество дополнительных исследований показывает, что ранняя атака ребенка Эти отношения влияют на качество их взрослых отношений, и недавнее лонгитюдное исследование 81 мужчины показало, что те, кто вырос в теплых, безопасных семьях, с большей вероятностью имели надежную привязанность к романтическим партнерам в возрасте от 70 до 80 лет.История привязанности родителей в детстве также может повлиять на их способность воспитывать собственного ребенка, создавая передачу стилей привязанности из поколения в поколение.

Но привязанность к родителю в раннем детстве — это не судьба: это зависит от того, что еще приходит. Например, безопасный ребенок дошкольного возраста может перейти к небезопасной привязанности позже, если произойдет серьезный сбой в системе ухода — например, развод или смерть одного из родителей. Но эффект опосредован тем, насколько напряженным и доступным является фигура первичной привязанности.Другими словами, имеет значение не , что происходит , а , как это происходит, . Однако дети, которые ранее были в безопасности, имеют тенденцию легче восстанавливаться.

Сроуф пишет в нескольких статьях, что небезопасная привязанность — тоже не судьба; его можно отремонтировать при последующих отношениях. Например, качественные услуги по уходу за детьми, которые предлагают эмоциональную поддержку и снижение стресса, могут смягчить тяжелый старт дома. Позже здоровые романтические отношения могут компенсировать последствия тяжелого детства.Хорошая терапия тоже может помочь, поскольку некоторые терапевтические процессы имитируют процесс привязанности. Боулби рассматривал развитие как серию путей, ограниченных предыдущими путями, но где всегда возможны изменения.

Однако без сознательного вмешательства стили привязанности, как правило, передаются из поколения в поколение, и Боулби заметил, что становление родителем особенно активизирует стиль привязанности родителей в детстве. Одно исследование изучало стили привязанности на протяжении трех поколений и обнаружило, что стиль привязанности матери во время беременности предсказывал стиль привязанности ее ребенка в возрасте одного года примерно в 70% случаев.

А как насчет родителей, которые, возможно, не получили хорошего старта в жизни и хотят изменить свой стиль привязанности? Хорошие новости. Исследования привязанности взрослых показывают, что имеет значение не реальный детский опыт привязанности, а скорее то, насколько хорошо взрослый понимает, что с ним произошло, научились ли они каким-то новым способам взаимоотношений и насколько хорошо они интегрировали свой опыт в настоящее. Другими словами, есть ли у них связная и реалистичная история (включая как хорошие, так и плохие) о том, где они были и где находятся сейчас?

Поддержка тоже имеет значение.В одном из исследований Сроуфа половина матерей были подростками, что обычно является стрессовой ситуацией. Сроуф обнаружил, что подростки с хорошей социальной поддержкой могли формировать надежную привязанность со своими младенцами, но если бы у них не было поддержки, они вряд ли сформировали бы надежную привязанность.

Как создать родительский элемент для безопасного вложения и как узнать, работает ли оно.

«Ребенок должен знать, что он очень важен, — говорит Сроуф. «Лицо, осуществляющее уход, должно быть вовлеченным, внимательным, чутким и отзывчивым.

«Младенец скажет вам, что делать», — объясняет Сроуф. «У них ограниченный способ выражения своих потребностей, поэтому их не так сложно читать: если они суетятся, им что-то нужно. Если их руки вытянуты, они хотят, чтобы их подняли. И если вы их неправильно прочитаете, они будут продолжать сигнализировать, пока вы не поймете правильно ». Он приводит пример кормления ребенка из бутылочки: «Ребенку может потребоваться перерыв, и она оглядывается. Чего хочет ребенок? Осмотреться! Если родитель неправильно истолковал бутылочку и заставил ее вернуться, ребенок будет настаивать, может оторвать голову или оттолкнуть бутылку сильнее.»

« Как я могу узнать, надежно ли прикреплен мой ребенок? » клиентка спросила меня о ее шестимесячном возрасте. Ясно наблюдаемая привязанность проявляется примерно через девять месяцев, но вот некоторые подсказки, свидетельствующие о том, что надежная привязанность уже началась:

0–3 месяца:

Физиология ребенка только стабилизируется, поскольку ребенок быстро переключается между кормлениями. , сон и бодрствующее бодрствование. Удовлетворение потребностей ребенка на разных этапах цикла помогает установить стабильность.
На этом этапе у ребенка нет явных предпочтений одного человека перед другим.
В ее тихом, настороженном состоянии ребенок интересуется лицами и голосами вокруг нее.

4-8 месяцев:

Попытки успокоить ребенка обычно эффективны для его успокоения. (Предостережение: неспособность успокоить ребенка может не указывать на неуверенность, а скорее указывать на одну из множества других возможных проблем.)
Главный опекун позитивно взаимодействует с ребенком, когда ему приятно двигаться вперед и назад.
У ребенка бывают периоды покоя, когда он интересуется окружающим миром, и он исследует и экспериментирует в той мере, в какой она физически способна — смотрит, хватает, тянется, бормочет, начинает ползать, исследует предметы своим ртом, руки и т. д.
Младенцы начинают различать людей и проявлять предпочтения. Они направляют большую часть своих эмоций (улыбки, плач) на человека, осуществляющего уход, но по-прежнему интересуются незнакомцами.
Им очень интересны люди, которых они часто видят, особенно братья и сестры.

9 месяцев:

Ребенок явно отдает предпочтение основному воспитателю.
Ребенок проявляет настороженность по отношению к незнакомцам, хотя степень его осторожности зависит от темперамента.
Ребенок легко расстраивается, когда его разлучают с основным опекуном, хотя это тоже зависит от темперамента.
Ребенок легко успокаивается после разлуки и может продолжить исследования или играть.

9 месяцев — 3 года:

Ребенок демонстрирует четкую эмоциональную связь с основным человеком.
Ребенок находится в непосредственной близости от этого человека, но устанавливает тесные отношения с другими людьми, которые также находятся рядом, например, с няней, братьями и сестрами.

По достижении этого возраста отношения привязанности становятся более сложными. Благодаря языку и памяти ритмы привязанности и разлуки становятся более согласованными, обсуждаемыми и планируемыми, и между родителем и ребенком возникает больше взаимных колебаний. В раннем детстве и старше авторитетный стиль воспитания умело сочетает безопасную привязанность с соответствующими возрасту ограничениями и поддержкой.Чуткий родитель позволяет изменяющейся привязанности расти и расширяться вместе с растущими навыками ребенка, но при этом остается эмоционально настроенным на ребенка и защищает его безопасность.

Одним из лучших ресурсов о том, как воспитывать надежную привязанность в первые несколько лет жизни, является новая книга Кента Хоффмана, Глена Купера и Берта Пауэлла «Воспитание надежного ребенка» , всех терапевтов, которые работали со многими разные типы семей на протяжении десятилетий. Их работа полностью основана на науке о привязанности, и они называют свой подход Кругом безопасности .Круг представляет собой непрерывный прилив и отлив того, как младенцы и маленькие дети нуждаются в своих опекунах, иногда приближаются для заботы и комфорта, а иногда следуют их вдохновению исследовать мир вокруг них. Роль опекунов — настроиться на то, в каком круге в данный момент находится их ребенок, и действовать соответственно. По словам авторов, воспитание детей для надежной привязанности — это не предписывающий набор поведения, а скорее состояние ума, способ «быть с» ребенком, чувствительность к тому, что они чувствуют.Авторы также помогают родителям увидеть, как их собственная история привязанности проявляется в их воспитании, и помогают им внести необходимые коррективы.

Нейробиология привязанности

«Теория привязанности — это, по сути, теория регуляции», — объясняет Аллан Шор, нейробиолог отдела психиатрии Медицинской школы им. Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Клиницист-ученый, он разработал современную теорию привязанности за последние три десятилетия, объяснив, насколько отношения привязанности важны для развития мозга и тела ребенка.

Раннее развитие мозга, объясняет Шор, определяется не только генетикой. Мозгу для обретения формы необходим социальный опыт. «Мать-природа и материнское воспитание вместе формируют человеческую природу», — пишет он.

Младенцы вырастают новые синапсы или нейронные связи со скоростью 40 000 новых синапсов в секунду , а объем мозга увеличивается более чем вдвое за первый год. Генетические факторы определяют это раннее перепроизводство нейронов, объясняет Шор, но мозг ожидает указаний от социальной среды или эпигенетических процессов, чтобы определить, какие синапсы или связи должны быть сокращены, какие следует поддерживать, а какие гены включены или выключены. .

Одной из первых областей мозга, которая начинает расти и дифференцироваться, является правое полушарие, полушарие, которое обрабатывает эмоциональную и социальную информацию. Правое полушарие мозга начинает дифференцироваться в последнем триместре внутриутробно, тогда как развитие левого полушария ускоряется на втором году жизни. Некоторые из областей, которые обрабатывают эмоции, уже присутствуют в мозгу младенцев при рождении — миндалевидное тело, гипоталамус, островок, поясная извилина и орбитофронтальная кора. Но связи среди этих областей развиваются по определенным схемам в течение первых лет жизни.Вот где решающее значение приобретает входная информация от первичных отношений — организация иерархической схемы, которая в конечном итоге будет обрабатывать, передавать и регулировать социальную и эмоциональную информацию. [5]

«То, что делает основной опекун, находясь с ребенком, — объясняет Шор, — позволяет ребенку чувствовать и идентифицировать в своем собственном теле эти различные эмоциональные состояния. Если человек, осуществляющий уход, просто «будет с ним», пока он испытывает эмоции и переживает переживания, ребенок учится, как быть », — говорит Шор.

Часть мозга, которую основной опекун использует для интуиции, чувств и сочувствия, чтобы настроиться на ребенка, также правое полушарие опекуна. Таким образом, благодаря чтению друг друга «правое полушарие — правое полушарие» родитель и ребенок синхронизируют свою энергию, эмоции и общение. А поведение, которое родители склонны делать естественно — например, зрительный контакт и личное общение, говорение на «моторезе» (более высокий тон и медленнее, чем нормальная речь) и удержание — это как раз то, что показано для правильного развития. -Области мозга ребенка, которые влияют на эмоциональную жизнь и особенно на регуляцию эмоций.

Доказательства эпигенетического воздействия на регуляцию эмоций достаточно убедительны: ранний опыт заботы может повлиять на экспрессию генов, регулирующих стресс ребенка, и они могут повлиять на то, как эндокринная система будет мобилизоваться на стресс. Уходящее поведение, такое как отзывчивость, влияет на развитие тонуса блуждающего нерва ребенка (успокаивающая система) и гипоталамо-гипофизарная ось (система, которая активирует организм, чтобы реагировать на предполагаемую опасность). Таким образом, высококачественный уход регулирует то, как мозг и тело реагируют на стресс и справляются с ним.

Шор указывает, что вентромедиальная префронтальная кора, область мозга в правом полушарии, имеет самые сложные эмоциональные и стресс-регулирующие системы из всех частей мозга, а также является центром системы контроля привязанности Боулби. Нейробиологические исследования подтверждают, что этот регион «особенно подвержен влиянию социальной среды». [6]

Управление стрессом — не единственная важная часть регуляции эмоций. Шор объясняет, что в прошлом в области регуляции эмоций уделялось слишком много внимания исключительному снижению дистресса ребенка.Но теперь, по его словам, мы понимаем, что поддержка положительных эмоциональных состояний не менее важна для создания [то, что он цитирует коллегу, как назвал] «фоновое состояние благополучия». Другими словами, наслаждайтесь своим малышом. Это защитно.

Регулирование эмоций ребенка начинается с опекуна, и применяется принцип Златовласки: если эмоции опекуна слишком сильны, стимуляция может быть навязчивой для ребенка, объясняет Шор. Слишком низкое, и «фоновое состояние» ребенка устанавливается на низком или, возможно, депрессивном эмоциональном уровне.В самый раз, с точки зрения ребенка, лучше всего.

И младенцы удивительно проницательны при регистрации своего чувственного окружения. Хоффман, Купер и Пауэлл пишут:

Младенцы младшего возраста могут ощущать легкость против нетерпения, восторг против негодования или раздражения, комфорт против беспокойства, искренность против притворства или другие положительные и отрицательные реакции родителей, когда эти реакции не очевидны для окружающих. случайный наблюдатель. Маленькие дети могут уловить малейший вздох, малейшее изменение тона голоса, определенный взгляд или какой-то тип языка тела и знать, что родителю действительно комфортно или определенно он не доволен.

Шор объясняет, что в безопасной привязанности ребенок учится саморегуляции двумя способами: один он называет «саморегуляцией», которая является самоуспокоением, или используя свой собственный разум и тело для управления чувствами. Второй — «интерактивное регулирование», которое направлено на других людей, чтобы помочь повысить или понизить свои чувства. Таким образом, эта двойная нить самообеспечения и опоры на других начинается в первые месяцы жизни, становится очень важной в первые два года жизни и продолжается более тонкими способами на протяжении всей жизни.

Все это может показаться пугающим для нового родителя, который все еще может испытывать соблазн переусердствовать с младенцем и тем, как происходит связь, что потенциально может привести к тому же стрессу и чувству вины, которые создает движение привязанности.

Но, к счастью, опекун не должен быть на 100% настроен на ребенка, и постоянный ремонт является важной частью процесса:

«Идея о том, что мать никогда не должна беспокоить ребенка, проблематична, — говорит Шор. «Небезопасные привязанности возникают не только из-за невнимательности или ошибок человека, осуществляющего уход.Это также происходит из-за отказа от ремонта разрывов. Главное — это ремонт. Возможно, опекун приходит слишком быстро и ему нужно отступить, или, может быть, опекун не ответил и ему нужно показать ребенку, что он здесь. Так или иначе, ремонт возможен, и все работает. Стресс — это часть жизни, и мы пытаемся создать систему, с помощью которой ребенок сможет научиться справляться со стрессом ». Он объясняет, что оптимальный стресс важен для стимуляции системы регуляции стресса.

Тем не менее, и Сроуф, и Шор признают эмоциональный труд родителей. И они убеждены, что родители нуждаются в поддержке, чтобы у них было пространство и свобода для ухода за младенцами.

«Родителям нужно время, чтобы научиться распознавать сигналы своего ребенка», — сказал Сроуф.

Шор называет отказ Америки предоставить оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам — а мы единственная страна в мире, которая этого не делает — «позором Америки».

«Мы подвергаем риску следующее поколение», — объясняет он, указывая на рост числа ненадежных привязанностей и резкое ухудшение психического здоровья среди американской молодежи.Родители должны иметь не менее шести месяцев оплачиваемого отпуска и защиту работы для основного лица, осуществляющего уход, и не менее двух месяцев для второго, по словам Шора, и Сроуф идет дальше, выступая за один полный год оплачиваемого отпуска и работы. защита. А недавнее исследование показало, что на выздоровление после беременности и родов матерям требуется год.

Интеллектуальное и когнитивное развитие было привилегией в нашем обществе, но именно регуляция эмоций организует нас, наше существование и то, как мы переживаем жизнь, говорит Шор.В исследовании Лондонской школы экономики делается вывод, что « Наиболее важным показателем удовлетворенности взрослой жизнью в детстве является эмоциональное здоровье ребенка…. Наименее действенным предиктором является интеллектуальное развитие ребенка »[7]

Итак, что же это оставит моей подруге Амели? Сложнее всего будет найти отвлекающие советы и найти обходные пути, которые ей понадобятся в случае отсутствия культурной поддержки. Но она безмерно наслаждается своим ребенком, и я уверен, что она установит надежную привязанность с Сильвией, поскольку она доверяет своему собственному «правополушарному» потоку сочувствия, чувств и бытия и настраивается на собственные уникальные пути Сильви. общения.

И Сильви сделает все возможное, чтобы сблизить родителей. Потому что независимо от индивидуальных особенностей детей — много ли они плачут или мало спят, кормят ли они грудью или кормят из бутылочки — они привлекают вас своим широко открытым взглядом, своим молочным запахом и своими крошечными пальчиками, которые изгибаются.

Как формируется психологическая привязанность — Психологос

Привязанность в жизни человека | Клинический центр «Психиатрия – наркология»

Что такое привязанность? | Дорога Жизни

Что такое привязанность?

Зачем нужна привязанность?

Этапы развития привязанности в первые 3 года жизни

Виды привязанности

Как формируется привязанность?

Уровни Ньюфелда

Что делать приемной семье, если у ребёнка нарушена привязанность?

Советы психолога:

как понять, что это не любовь, а нездоровая привязанность, HELLO! Russia

Болезненная привязанность ребенка к матери: возможные сложности

как она помогает в воспитании подростков, типы привязанности

Что такое теория привязанности

Типы привязанности ребёнка к матери

Принципы теории привязанности

Как теория привязанности может помочь родителям в воспитании детей

Будьте рядом — базовый принцип теории привязанности

Не ругайте за ошибки

Вывод

ПРИВЯЗАННОСТЬ МЕЖДУ МАМОЙ И РЕБЕНКОМ: ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ И ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА — Клиника ИПМ для детей в Красноярске

Bowlby & Ainsworth: что такое теория привязанности?

Как развивалась теория привязанности

Вложение

Тема теории привязанности

«Странная ситуация» Эйнсворт

Исследования материнской депривации

Этапы привязанности

Этап перед прикреплением

Беспорядочное пристрастие

Дискриминационная привязанность

Несколько вложений

Факторы, влияющие на привязанность

Образцы вложения

Продолжительное влияние ранней привязанности

Теория привязанности | Просто Психология

Теория привязанности

Сообщения для дома

Введение

Стадии привязанности

Стадии привязанности

Теории привязанности

Теории привязанности

Краткий обзор теории и исследований привязанности взрослых

Предпосылки: теория привязанности Боулби

Индивидуальные различия в моделях привязанности младенцев

Романтические отношения для взрослых

Три следствия теории привязанности взрослых

Наблюдаем ли мы у взрослых такие же типы привязанности, что и мы? Наблюдать среди детей?

У взрослых романтические отношения «работают» таким же образом, как у младенцев-опекунов Отношения работают?

Стабильны ли модели привязанности от младенчества до взрослого возраста?

Отлично Вопросы и дальнейшие направления исследований приложения для взрослых

Р. Крис Фрейли

Генеративное искусство и экспериментальная музыка

Использование HTML5 Canvas, JavaScript и API веб-аудио

Р. Крис Фрейли

Показатели привязанности взрослых к самоотчету

Какие бывают типы крепления?

Что такое теория привязанности?

Привязанность и эволюция

Безопасное прикрепление

Тревожно-амбивалентная привязанность

Избегающая привязанность

Неорганизованная привязанность

Странная ситуация

Результаты стиля привязанности

Безопасное прикрепление: тип B

Небезопасный избегающий: Тип A

Небезопасная амбивалентность / устойчивость: Тип C

Заключение Эйнсворт

Что такое безопасное прикрепление? И почему «воспитание привязанностей» не помогает? — Наука о развитии

Добавить комментарий Отменить ответ