Причины конфликтов в семье: Развития семейных конфликтов и их предупреждения и разрешения – Администрация сельского поселения Донской сельсовет

Конфликты в семье. Пути и способы их решения

 

Конфликты в семье – это довольно часто встречаемый феномен сегодня. Конфликт можно считать ординарной чертой социальных институтов, он неотвратим и неминуем. Именно поэтому конфликт надлежит рассматривать в качестве естественного фрагмента жизни семьи. Его следует принимать за одно из проявлений естественного человеческого взаимодействия, так как не при любых ситуациях он может воздействовать разрушительно на пару. В ряде случаев конфликты, напротив, являются одними из стержневых процессов, которые служат для сохранения целого.

Главной ценностью конфликтов принято считать то, что они работают для предотвращения окостенения системы, открывают путь к новообразованиям и прогрессу в отношениях. Конфликт – это своеобразный стимул, приводящий к трансформациям, это вызов, который требует творческого реагирования.

Причины конфликтов в семье

Многие люди, вступающие в брак, довольно часто не осознают того, что семейные отношения – это не только совместное проживание и рождение детей, но и умение, желание заботиться и понимать друг друга, дарить счастье.

Итак, по каким же причинам возникает психологический конфликт в семье? Конфликтная ситуация – это столкновение противоположных, а иногда и враждебных потребностей, позиций, взглядов, мнений, интересов. Существует несколько частых типичных причин, провоцирующих конфликтные ситуации в практически любой семье.

К ним относят:

  • абсолютно разные взгляды на совместную жизнь;
  • неудовлетворенные потребности;
  • супружеские измены;
  • пьянство одного из партнеров;
  • отсутствие уважения партнеров друг к другу;
  • неучастие в быту и воспитании детей;
  • эгоизм супругов;
  • чрезмерная ревность и т. п.

Перечисленные причины возникновения конфликтных ситуаций в семейной жизни – это отнюдь не все возможные поводы, которые могут вызывать ссоры между партнерами. Чаще всего, в совместной жизни слабой и сильной половины человечества, конфликтные ситуации вызывают несколько причин одновременно. Поэтому все конфликты следует разделить на два вида, каждый из которых имеет зависимость от способа, при помощи которого их разрешают.

Первый тип – это созидательный, который заключается в определенном уровне терпимости в отношении друг друга, выдержке, отказе от унижений и оскорблений. Созидательные конфликты включают в себя поиск причин зарождения конфликтных ситуаций, взаимную готовность и умение вести диалог, старание модифицировать сложившиеся отношения. Итогом созидательных конфликтов будут налаженные доброжелательные отношения между партнерами. Главным результатом таких конфликтов становится конструктивный диалог. К такому общению по праву можно применять поговорку, что в споре рождается истина.

Разрушающий психологический конфликт в семье представляет собой бесчисленные оскорбления, унижения супругами друг друга, стремление обидеть партнера, проучить или свалить на него вину. Итогом таких конфликтов становится потеря взаимного уважения. А общение между ними трансформируется в обязанность, долг и чаще всего неприятный, отягощающий, что ведет к распаду семьи.

Следует заметить, что большинство конфликтов разрушающего характера возникает вследствие неправильного женского поведения. Женщины намного чаще мужчин стремятся сделать им назло, стараются отомстить партнерам и проучить их. Это связано с высокой эмоциональностью и чувствительностью слабой половины человечества. А также с устоявшейся сегодня ролью фемин в семейной жизни, которая давно уже не удовлетворяет женские потребности, амбиции и стремления.

Поэтому, можно выделить следующие основные причины зарождения конфликтов в семье:

  • устремленность одного или обоих партнеров реализовывать в супружестве, прежде всего, свои собственные, персональные потребности;
  • неудовлетворенная потребность в самореализации и самоутверждении;
  • неумение партнеров конструктивно общаться между собой, с друзьями, близкими, товарищами, знакомыми и коллегами по работе;
  • непомерно развитые материальные стремления у одного из супругов или обоих одновременно;
  • нежелание одного из партнеров участвовать в семейном быту, ведении домашнего хозяйства;
  • завышенная самооценка одного из партнеров;

несовпадение методов воспитания или взглядов на воспитание одного из партнеров;

  • отсутствие желания у одного из партнеров заниматься воспитанием детей;
  • различия суждений супругов о сути ролей жены, матери, мужа, отца, главы семьи;
  • несовпадение взглядов о роли женщины или мужчины в семейной жизни;
  • неосновательные и пустые ожидания;
  • непонимание, следствием которого является нежелание вести совместный диалог или конструктивно взаимодействовать друг с другом;
  • разные типы темперамента у партнеров;
  • неспособность или нежелание учитывать типы темперамента;
  • интимное пренебрежение, чрезмерная ревность или измена одного из супругов;
  • материальное неблагополучие или бытовая неустроенность;
  • различия в духовных, морально-ценностных ориентирах;
  • вредные привычки и взаимосвязанные с ними последствия.

Также есть еще причины частного характера, связанные с особенностями той или иной семьи.

Конфликты в молодой семье

Для того чтобы свести к минимуму вероятность зарождения конфликтов в новообразовавшихся семьях разрушающего характера и ответить на вопрос «как избежать конфликтов в семье», у обоих партнеров должны находится на должном уровне мотивационная, нравственно-социальная, психологическая и педагогическая готовность.

Нравственно-социальная готовность представляет собой гражданскую зрелость. Критериями гражданской зрелости выступают возраст, образование, наличие профессии, уровень нравственности, здоровье и экономическая самостоятельность. Наиболее благоприятным возрастом для заключения брака с точки зрения медицины, считается 20-22 года для женской части населения и 23-28 – для мужской, так как полной зрелости мужской организм достигает позже женского.

Также важным моментом, помогающим успешной адаптации супругов в браке, считается соотношение их возрастов. Непрочность семейных отношений, в подавляющем большинстве, наблюдается в семьях, где женщина старше мужчины. Прочность брака имеет зависимость от разницы возрастов партнеров. Чем старше люди, заключающие брачный союз, тем на большее количество лет мужчина должен быть старше женщины. При этом максимальная разница в возрасте партнеров не должна превышать 12 лет.

Уровень нравственности молодых индивидов является одним из важнейших факторов готовности к заключению супружества и созданию семьи. Развитая нравственность проявляется в осознании брачующимися социальной значимости семьи, продуманном выборе избранника, серьезном отношении к супружеству, чувстве ответственности за семью, полном уважении к будущему супругу, его родственникам, отзывчивости, общении с ними.

Готовность и благополучие семейных отношений имеет немалую зависимость от состояния здоровья индивидов, заключающих узы брака. Здоровый образ жизни содействует вырабатыванию духовности и нравственной культуры личности, упрочению внутрисемейных взаимоотношений, поддержанию дружеских и уважительных отношений с окружающим социумом, а также помогает индивиду намного легче справляться с психоэмоциональными трудностями и противостоять стрессовым ситуациям, нередко возникающим в семейной жизни.

Проведенные многочисленные исследования свидетельствуют, что критерий жилищной обеспеченности и материального благополучия непосредственно на стабильность семьи не воздействует. Однако плохие жилищные и материальные условия часто могут усиливать конфликтные ситуации, которые появляются вследствие других причин. Мотивационная готовность объединяет в себе любовь, в качестве основного мотива создания семьи, чувство ответственности за семью, готовность к самостоятельности, произведению на свет и воспитанию детей, формированию из них самодостаточных личностей.

Психологическая готовность заключается в наличии развитых коммуникационных навыков, единства позиций или сходства взглядов на общественную и семейную жизнь, умений создавать здоровый в моральном и психологическом плане климат в отношениях, постоянства характера и чувств, сформированных волевых личностных качеств. От семейной атмосферы, в которой родились и воспитались будущие супруги, в большинстве своем, зависит и то, как в дальнейшем сложится судьба молодой семьи, распадется она или нет.

Педагогическая готовность содержит в себе педагогическую грамотность, интимную воспитанность, хозяйственные и экономические навыки. Педагогическая грамотность индивидов, заключающих брак, предполагает наличие знаний о закономерностях формирования детей и методах их воспитания, навыков ухода за малышами. Хозяйственные и экономические умения подразумевают под собой умение планировать и распределять бюджет семьи, организовывать досуг, создавать уют, основывать быт.

Половая воспитанность заключается в усвоении нужных знаний о половых отношениях между партнерами и интимных сторонах жизни индивида, о том, как сберечь свою любовь.

Профилактика конфликтов в семье включает в себя определенную подготовку индивидов к совместной жизни.

Семей без конфликтов, особенно молодых, практически не бывает. Ведь личность находится в устойчивом конфликте даже с самой собой. Конфликтные ситуации в семейных отношениях могут быть абсолютно разными. Они встречаются между супругами, детьми, нередки также и конфликты поколений в семье.

Конфликты между детьми в семье

Конфликтные ситуации, возникающие в семье между детьми – это явление довольно распространённое. С такой проблемой сталкиваются практически все семьи после появления второго малыша. Дети конфликтуют со старшими или младшими братьями и сестрами, для того чтобы попытаться отстоять собственную позицию и привлечь внимание взрослых и перетянуть на свою сторону их.

Как правило, родители всегда вмешиваются в конфликты между детьми, пытаясь примирить их. Однако, часто, это только ухудшает ситуацию. Родители думают, что решили проблему, но на самом деле дети просто перестают ссориться в их присутствии. Это происходит потому, что истинная причина конфликтов не найдена, вследствие чего разрешить конфликт не представляется возможным.

Частыми причинами детских конфликтов становятся борьба за лидерство среди других детей, положение в семье, а также, за внимание взрослых. Ссоры между детьми в семье служат так называемым индикатором семейных отношений. Если они случаются часто, значит в семейных отношениях не все хорошо. Причем неблагополучие семейных взаимоотношений выражается не только в частых ссорах между детьми, но и между самими родителями. Конфликты поколений в семье также являются ярким индикатором неблагополучия отношений.

Однако не стоит расстраиваться из-за возникновения конфликтных ситуаций. Ведь они неизбежны. Конфликты встречаются даже в самых счастливых семьях. Однако проходят и разрешаются они по-разному.

Не стоит пытаться объяснять частые детские ссоры особенностями характера или наследственной агрессией малышей. Ведь поведение детей, в основном, имеет прямую зависимость от конкретных обстоятельств и методов воспитания, применяемых к ним родителями.

Профилактика конфликтов в семье, которые возникают между детьми, заключается в игнорировании их взрослыми. Ведь, в большинстве случаев, причина детских конфликтов заключается в так называемой работе «на публику». И если такая «публика» отсутствует или не реагирует, то следовательно сам конфликт неэффективен. Поэтому он не имеет смысла.

Естественно, родителям довольно трудно оставаться безучастными и не вмешаться, когда их чада ссорятся. Большинство взрослых просто убеждены в том, что если они не вмешаются, то дети обязательно друг друга покалечат. Поэтому они пытаются помирить враждующие стороны, зачастую не вникая в причины такой вражды. Очень часто остается виноват тот из детей, кто старше. Итак, единственное решение конфликтов в семье, которые происходят между детьми, заключается в их игнорировании. Если вы все же боитесь, что дети могут причинить вред друг другу, то заберите у них опасные предметы и дайте им разрешить проблему самостоятельно. Малыши только в редчайших случаях способны преднамеренно причинить друг другу вред, ведь не это является их целью. Они всего лишь желают привлечь внимание взрослых, вовлекая их в собственные ссоры.

Пути разрешения конфликтов в семье

Конструктивность разрешения конфликтов между супругами имеет прямую зависимость, в первый черед, от того, царит ли между ними понимание, руководствуются ли они в совместной жизни поведением, которое основано на умении прощать и уступать.

Главным условием конструктивного завершения спорного диалога является ни при каких обстоятельствах не добиваться победы друг над другом. Ведь победа вряд ли будет считаться личностным достижением, если она будет получена за счет поражения или обиды любимого человека. При любом конфликте нужно помнить о том, что партнер достоин уважения.

Как избежать конфликтов в семье между супругами? Нужно понимать, что конфликты это такая же неотделимая часть семейной жизни, как и общение, быт, досуг и т.д. Поэтому конфликтных ситуаций следует не избегать, а стараться конструктивно решать. При возникновении ссор следует придерживаться конструктивного диалога с использованием аргументированных фактов, при этом, не применяя категоричность, претензии, обобщении и максимализм. Не нужно вовлекать в конфликты посторонних людей или членов семьи, если они их не касаются напрямую. Следует понимать, что благоприятный климат в семье зависит только от поведения, целей и желаний супругов, а не от других индивидов. Посторонние люди могут скорее стать катализатором или детонатором разрушающего конфликта, чем помогающим механизмом.

Решение конфликтов в семье происходит различными способами, которые ведут как к налаживанию отношений, так и к их разрушению. Одним из способов разрешения конфликтов, который ведет к распаду семьи, является развод. По мнению многих психологов, разводу предшествует процесс, который включает в себя три стадии. Первая стадия – это эмоциональный развод, который проявляется в охлаждении, безразличии партнеров друг к другу, потере доверия и утрате любви. Следующая стадия – это физический развод, который приводит к раздельному проживанию. Заключительной стадией считается юридический развод, который подразумевает под собой правовое оформление прекращения брака.

Многие пары настолько устали от бесконечных ссор и конфликтов, что видят единственное решение проблемы – развод. Для некоторых он действительно является избавлением от недружелюбия, неприязни, вражды, обмана и других негативных моментов, омрачающих жизнь. Однако он тоже имеет свои отрицательные последствия, которые будут различными для общества, самих разводящихся и их детей.

Более уязвимой при разводе считается женщина, так как она гораздо больше подвержена расстройствам нервно-психического характера. Для детей негативные следствия развода будут гораздо существеннее в сравнении с последствиями для взрослых. Ведь ребенок думает, что теряет одного из родителей или винит себя в разводе.

Способы разрешения конфликтов в семье

Благополучная семья отличается от других присутствием ощущения радости, счастья сегодняшнего и завтрашнего. С целью сохранения такого ощущения партнерам следует оставлять плохое настроение, проблемы и неприятности за границей своего жилища, а домой приносить только лишь атмосферу приподнятости, счастья, радости и оптимизма.

Преодоление конфликтов в семье и их предупреждение заключается во взаимопомощи супругов и принятии другого человека таким, каким он является в реальности. Если у одного партнера плохое настроение, то второму необходимо помочь ему освободиться от подавленного психического состояния, постараться развеселить и занять его мысли чем-то приятным.

Преодоление конфликтов в семье и предупреждение возникновения многих ошибок зависит от соблюдения нескольких основных принципов супружеской совместной жизни. Нужно стараться реально смотреть на возникающие до брака противоречия, и появляющиеся после его заключения расхожести во мнениях. Не создавайте иллюзии, чтобы в дальнейшем не разочаровываться, ведь настоящее едва ли будет соответствовать спланированным вами нормам и критериям. Принимайте трудности за благо, так как их совместное преодоление только лишь сплачивает людей. Преодоление трудных ситуаций жизни обоими супругами совместно – это великолепная возможность узнать, насколько партнер готов жить, руководствуясь принципом двустороннего компромисса.

Не упускайте возможностей познать психологию супруга. Ведь для того чтобы совместно жить в любви и согласии, необходимо понимать друг друга, научиться приспосабливаться, а также стараться угодить друг другу.

Цените мелочи. Ведь незначительные, но частые сюрпризы, знаки внимания не менее ценны и важны, чем дорогостоящие подарки, которые могут скрывать за собой равнодушие, холодность и неверность.

Научитесь прощать и забывать обиды, будьте терпимее друг к другу. Ведь каждый индивид стыдится некоторых собственных ошибок и ему неприятно вспоминать о них. Зачем вспоминать то, что однажды уже нарушило ваши взаимоотношения и то, что следовало поскорее забыть, если вы решили простить человека.

Не навязывайте собственные требования, старайтесь во что бы то ни стало оберегать чувство достоинство партнера.

Цените недолгую разлуку. Периодически партнеры надоедают друг другу, ведь даже самая вкусная еда со временем приестся. Разлука позволяет соскучиться и помогает понять, насколько сильна любовь между супругами.

С уважением, педагог-психолог.

Конфликты в подростковом возрасте.

Подростковый возраст — трудное время и для детей, и для родителей. И не известно еще, кому труднее. Родители не знают, как себя вести с повзрослевшими чадами: запрещать или разрешать, а вчерашние дети пытаются самоутвердиться любыми способами. Этот период не зря считается самым конфликтным. В подростковый период происходит переоценка ценностей, осознание себя как личности, формируются собственные взгляды на жизнь. Повзрослевший ребенок борется за свою свободу с отчаяньем юношеского максимализма: скандалами, сигаретами, алкоголем, уходом из дома. На самом деле ему нужна не столько сама свобода, сколько признание права самому принимать решения. Поэтому главный совет родителям подростков — уважайте в своих детях взрослых людей и конфликтов в вашей семье будет намного меньше.

Подростку, переживающему один из самых сложных и острых возрастных кризисов, в большей мере свойственен внутриличностный конфликт, к которому приводят споры с самим собой, самопознание, самоутверждение и самореализация. Внутриличностный конфликт может возникнуть при низкой удовлетворенности жизнью, друзьями, учебой, отношениями со сверстниками, малой уверенностью в себе и близких людях, из-за стрессов.

 Кроме внутриличностного конфликта, подросток сталкивается с различными ситуациями и проблемами, которые приводят его к другим конфликтам:

 — межличностный конфликт возникает при общении людей с различными взглядами, целями и характерами, которым сложно ладить друг с другом;

 — конфликт между личностью и группой возникает, если личность занимает позицию, отличающуюся от позиций группы, например, весь класс срывает урок, а один подросток остается в классе — его отношения с классом будут конфликтными, так как он идет против мнения группы;

 — межгрупповой конфликт возникает из-за противоречий и идейных установок двух различных групп.

  Начало подросткового периода связано с физиологическими изменениями. И это неизбежно сказывается на поведении и взаимодействии с окружающими. Прежде всего, вступают в дело физиологические и гормональные процессы, связанные с интенсивным созреванием организма. Но проблемы физиологии обостряются кризисами из предшествующих стадий развития ребенка. Проявление таких качеств как отделение себя от родителей и их опеки, активно проявляемая инициатива — это выражение потребности обрести власть над собственной жизнью. Появляется конфликт, который основан на недавнем кризисе развития 7 лет (компетентность или неуспешность). Если в период начальной школы у ребенка сформировалось такое качество, как компетентность, ему легче адаптироваться в новых условиях, связанных с обретением власти над собственной жизнью, так как у него довольно устойчивые интересы и стремления. Если же из этого возраста ребенок вынес «неуспешность», возникнет конфликт, связанный с адаптацией к новому состоянию подростка. Плюс ко всему вся ситуация происходит на фоне того, насколько родители и ближайшее окружение подростка готовы к тому, чтобы принять его и понять.

  Внутренний конфликт проявляется у подростка впадением из крайности в крайность. То он рассуждает и ведет себя как совершенно взрослый, умудренный опытом человек, то, вдруг, безо всякой видимой причины превращается в инфантильного, капризного ребенка. То он готов принимать решения и ответственность по очень серьезным вопросам (и требует, чтобы ему позволили это делать), то оказывается абсолютно безответственным в давно обговоренных вещах (постирать свои носки и вынести мусор). Вдруг начинают меняться привычки, поведение становится абсолютно другим, манера разговаривать, мимика, жесты, поведение — все меняется. Появляются новые интересы, которым подросток отдается целиком, но вскоре быстро остывает и увлекается чем-то новым — как правило, под влиянием сверстников.

  Отношения с родителями несут в себе еще один конфликт. Когда ребенок находится на ранней стадии развития, он переживает самый первый свой конфликт, в котором закладывается его доверие или недоверие к миру. Ребенок, привыкший доверять родителям, дружелюбен и общителен с другими взрослыми, с ним можно договориться. И если родители не оказывают на него лишнего давления, сохраняют дружеские отношения, конфликт, как правило, сглажен, не причиняет подростку лишних переживаний, не вызывает желание делать все наперекор. А вот если в младенчестве ребенок испытал боль, отчуждение, закладывается конфликт или базовое недоверие к миру. Такой ребенок, как правило, замкнут, необщителен, мало кому доверяет, неуверен в себе. Когда подходит пора подросткового возраста, такой ребенок часто вступает в конфликты, бывает агрессивен и раздражителен. Договориться с ним бывает очень сложно, так как мало кто из взрослых имеет доступ к душе такого ребенка.

 Стремление быть независимым проявляется, в первую очередь, в отрицании традиций, поведенческих норм, способов подавать себя, манеры одеваться, принятых в обществе. Хотя где-то в глубине души подросток ощущает потребность в авторитете. Это противоречие нередко вызывает особенно болезненную реакцию у взрослых и служит дополнительным катализатором конфликтов. Поведение подростка, которое внешне выглядит, как вызов, на самом деле является замаскированной просьбой принимать решения и действовать самостоятельно. Если родители неправильно понимают изначальный посыл вызывающего поведения подростка, в семье может начаться настоящая борьба за власть. На определенное поведение подростка следует абсолютно неадекватная реакция родителей. Дальше следует цепная реакция: бунт подростка, порочный круг. Положение усугубляется тем, что обе стороны находят подкрепление безупречности собственной позиции в реально существующих обстоятельствах. Родители уверены, что заботятся о здоровье, безопасности и благополучии своих детей. Подросток убежден, что не собирался делать ничего дурного и предосудительного, но его не слышат, не понимают и не желают с ним считаться.

  Но и родители, строившие отношения с детьми и друг с другом на основе любви и понимания и творчески решавшие задачи, иной раз чувствуют себя обескураженными, столкнувшись с обострением вроде бы благополучно разрешенных конфликтов. На самом деле, все то, чего родители достигли раньше, все те качества личности, которые приобрел ребенок, никуда не исчезли. Не исчезла и любовь сына или дочери к родителям и потребность в родительском участии и поддержке, которая в этот период еще нужнее и важнее, чем прежде.

  Немаловажным становятся и последствия конфликтов. В силу особенностей самого конфликта, его силы и значимости для подростка, его психологических характеристик,

конфликт переживается подростком по-разному. Подростки очень сильно переживают, когда понимают, что находятся в открытом конфликте с другим человеком. Первое желание подростка — уклониться от конфликта в надежде, что он разрешится сам по себе. Если предмет конфликта или вовлеченные в него люди значимы для старшеклассника, то он может прибегнуть к двум основным стилям поведения: приспособление (односторонняя уступка) и компромисс (взаимная уступка). При этом уступка по сути своей направлена скорее на спасение хороших отношений между людьми, а не на разрешение проблемы.

  Результатом конфликта может быть стресс, последствия которого могут обернуться для подростка очень критично, вплоть до депрессии и других серьезных расстройств. Если конфликт привел подростка в состояние стресса, чтобы избежать негативных последствий рекомендуется соблюдать следующую линию поведения:

 — не следует предъявлять подростку много претензий и возлагать на него свои ожидания;

 — терпеливо и внимательно выслушать подростка: если он способен рассказывать о своих проблемах, значит, не все еще потеряно и он сможет с ними бороться;

 — предотвращайте самонаказание, не поощряйте его склонность к самообвинению;

 — не позволяйте ему стать затворником, старайтесь находить ему занятия вне дома;

 — будьте доступны и всегда готовы найти время для общения с подростком;

 — обращайте внимание на положительные качества подростка, старайтесь их закрепить;

 — стимулируйте занятия физическими упражнениями и поощряйте любое увлечение спортом;

 — если подросток избегает вас и других людей, если выхода из ситуации не находится, обратитесь за профессиональной психологической помощью.

  Если помочь подростку справиться с его внутриличностными конфликтами и поддерживать дома здоровую, дружелюбную и принимающую атмосферу, впоследствии это поможет ему справиться с более серьезными конфликтами, которые ожидают его в будущем.

 Известно, какую большую роль в жизни подростка играют друзья. Но при этом ни в одном возрасте не возникает такого количества проблем, связанных со сверстниками. Одни проводят с ними почти все личное время, чем вызывают неудовольствие родителей, другие сторонятся сверстников, не знают, как найти с ними общий язык, подвергается насмешкам. У третьих часто случаются конфликты, ссоры, которые подростки глубоко переживают. Для подростка важно не просто быть вместе со сверстниками, но и занимать среди них удовлетворяющее его положение: лидера, хорошего товарища, авторитета в каком-то деле. Часто именно невозможность добиться желаемого положения является причиной недисциплинированности и мятежного поведения подростков.

  Если у подростка конфликт со сверстниками, или в классе его часто задевают одноклассники, ему не помогут утешения: «Не обращай внимания», «Не принимай близко к сердцу». Он не может не обращать внимания, и ему плохо от сложившейся ситуации. Не стоит искать в ситуации виноватого. Если обвинить в ней ребенка, то у него создастся

ощущение, что и дома его не понимают, и ситуация только усугубиться. Если же обвинить во всем сверстников, их невоспитанность и бесконтрольность, то ребенок отдалиться от них, замкнется на себе и своих переживаниях, то есть ситуация снова не будет разрешена.

 Если подросток сильно расстроен, плачет, в первую очередь важно его выслушать, не спешить с советами. Важно просто побыть рядом, послушать, дать ему понять, что родители ему действительно сопереживают («Я понимаю, это обидно», «Грустно, что с тобой произошла такая история», «Я бы тоже разозлилась»). А потом, когда эмоции поутихнут, попробовать все-таки разобраться, как можно исправить ситуацию. Желательно при этом дать возможность подростку самому подумать над разными вариантами, попробовать увидеть их последствия. Самое важное для подростка в этой ситуации — возможность поговорить с родителями, быть выслушанным ими

  Советы родителям, как избежать проблем с детьми в этом возрасте.

Вот самые распространенные советы, к которым следует прислушиваться взрослым и детям:

— формируйте дружественные отношения. Очень Важно, чтобы в этом возрасте подросток почувствовал Вас не как родителя, а как друга, с которым можно поделиться своими тайнами, посоветоваться и просто пообщаться.

— больше общайтесь с подростком. Взрослые игнорируют детей в связи со своей занятостью, что отрицательно влияет на подростков. Дети занимаются собой самостоятельно, и это приводит к плохим последствиям. Что же делать? Старайтесь проводить больше времени в семье, распределять дела и досуг на выходные, чтобы всем было удобно и комфортно.

-никогда не сравнивайте детей с другими ребятами. Такая критика может понизить самооценку ребенка. Лучше поддерживайте и хвалите своего ребенка во всем и тогда он будет знать, что вы никогда не оставите его в трудную минуту, поддержите его во всех начинаниях. Подростки боятся обращаться за помощью к родителям и поэтому обращаются, к тем, кто, по их мнению, всегда поддержит и  поймет. К сожалению, такие вещи не приносят плодотворных результатов, ведь есть риск попасть в плохую компанию.

-создайте благоприятную «погоду» в доме. Ведь дом – это крепость, где должны быть хорошие отношения между всеми членами в семье. Здоровые отношения и помощь друг другу помогут решить большинство ваших проблем.

 

 

причины и решение конфликтов в семье

Конфликты между родителями и детьми, к сожалению, встречаются часто. Они возникают даже в благополучных семьях, создают негативную атмосферу в доме, мешают адекватному воспитательному процессу.

Предлагаем рассмотреть, от чего зависят ссоры в семье и как можно их избежать.

Что такое конфликт?

В психологии конфликт определяется как столкновение разных типов мышления, точек зрения в межличностном общении. Что может не совпадать у людей, вступивших в конфликт:

  • интересы, конечные цели;
  • основополагающие взгляды на жизнь, которые влияют на поведение, выбор, внешность и пр.;
  • темперамент, склад характера.

Столкновения между родителями и детьми редко порождаются одной причиной: накапливается стресс, усталость, недовольство. Нельзя игнорировать влияние посторонних людей: например, коллеги родителей могут стать источником негатива, но ссоры будут возникать не в коллективе, а дома.

Люди, принимающие решение завести ребенка, заранее строят в голове идеальную картинку: внешний вид, успехи в учебе, будущая профессия, место жительства, характер.

Выдуманный образ ребенка редко совпадает с реальностью. Например, малыш растет не активным, а замкнутым, не получает высоких оценок в школе и не успешен в спорте. В глубине души родителей разочаровывает, что жизнь не совпала с мечтой.

Однако это не единственная причина, которая ведет к напряжению в семье. Разберем их поподробнее.

Причины конфликтов между родителями и детьми

Возникающие неприятные ситуации всегда имеют причину. Посмотрим, что конкретно влияет на конфликт между старшим и младшим поколением.

Разница в возрасте

Обычно проблема отцов и детей дает о себе знать, когда ребенок становится бунтующим подростком и начинает отстаивать права и границы, но в случае с малышами дошкольного и младшего школьного возраста это тоже работает.

Родители видят реальность иначе: они выросли в другую эпоху, не успели или не захотели принять новые ценности. Особенности поведения юного поколения могут раздражать, вызывать агрессию.

Столкновение интересов двух противоположных групп избежать нельзя — каждый представитель отстаивает свою идентичность, хочет заполучить власть в семье. Родители демонстрируют авторитет, а дети — стремление к самостоятельности.

Отсутствие взаимопонимания между родителями

Детское поведение часто становится иллюстрацией того, как относятся друг к другу отец и мать. Ребенок сильно зависит от взрослых: с их помощью он познает мир, впитывает позитивные и негативные установки об окружающих, перенимает привычки.

Можно сказать, что родители — проводники, спутники малыша. В раннем детстве ребенку кажется, что жизнь ограничена членами семьи. Любая размолвка становится мощным источником стресса: кроха плачет, огрызается, отказывается выполнять поручения.

Избыток свободы

Чересчур гуманные методы воспитания не всегда хороши. Порой родители забывают, что ограничения и разумные, адекватные наказания необходимы.

Предоставив малышу неограниченное количество свободы, взрослые рискуют потерять контроль над отпрыском: ребенку кажется, что отсутствие правил — это нормально, ведь навык саморегуляции в детском возрасте практически отсутствует. Даже зрелые люди испытывают проблемы с контролем собственных действий, а для малышей это и вовсе непосильная нагрузка.

Особенности темперамента

Холерики, к примеру, склонны к шумному, бурному проявлению эмоций. Ребенок-холерик может устроить скандал на ровном месте: родители отказались купить новую игрушку, и повод для истерики уже готов.

Малыши с подобным складом характера привыкли получать желаемое мгновенно, поэтому воспринимают ограничения как атаку на идентичность. Если старшие в семье тоже выражают чувства подобным образом, конфликтов не избежать.

Авторитарный стиль воспитания

Гиперопекающие родители не позволяют детям проявлять инициативу, решать вопросы самостоятельно. Каждое действие совершается под контролем старших.

Малышу тяжело раскрыть особенности личности в контролирующей семье: папа и мама навязывают взгляды на жизнь в слишком агрессивный форме, и ребенок привыкает подавлять эмоции, не демонстрировать реакцию на внешние раздражители.

Однако наступает момент, когда психическое напряжение доходит до крайней точки: малыш отказывается слушать родителей, спорит, обзывается. Эти действия — способ самозащиты.

Проблемы с психологическим благополучием

Конфликтные ситуации в семье могут возникнуть из-за психологических проблем.

Например, дети подвергаются травле в школе, но не могут рассказать об этом взрослым из-за страха; или родители сталкиваются с трудностями на работе, но предпочитают делать вид, что все в порядке.

Отсутствие психологической разрядки и поддержки в обоих случаях приводит к ссорам в кругу семьи. Помощь психолога, психотерапевта может стать отличным решением.

Социальные и бытовые проблемы

Тоже связаны с отношениями внутри семьи: болезни, несчастные случаи, нехватка денег могут отрицательно влиять на обстановку.

Алкогольная, наркотическая зависимость — очевидные болевые точки, которые наносят вред отношениям между родителями и малышами с раннего детства.

Люди, вынужденные бороться с бедностью или зависимостью, страдают от недостатка воли — моральных сил хватает на простые биологические потребности. Психологическое равновесие требует большой внутренней работы, поэтому возникают сложности.

Неправильные пути решения конфликтов

Существуют популярные стратегии решения конфликтов между родителями и детьми, которые кажутся эффективными, но на самом деле могут причинить вред. Что разрушает семейное благополучие?

Ребенок всегда прав

Родители, устав от бесконечных истерик ребенка, уступают ему, чтобы ссора скорее закончилась. Взрослому проще проиграть спор, чем терпеть изматывающие пререкания.

Проблема в том, что малыш привыкает к этому: родители всегда вступают в конфликт, но потом все равно сдаются. Получается, можно не выполнять обещания, грубить, ведь плохое поведение не имеет четких последствий.

Воля родителей — закон

Старшие в семье часто занимают позицию, выгодную для себя: «Мы взрослые, значит, имеем право быть главными». Однако семья — не место для борьбы за власть.

Родители забывают, что ребенок слишком мал, чтобы рассуждать на одном уровне с другими родственниками. Возрастные особенности накладывают отпечаток на поведение: малышу тяжело мыслить рационально, планировать будущее, соблюдать социальные нормы.

Бесконечные наказания и диктаторство не помогут. Порой родителям нужно проявлять понимание и сочувствие по отношению к детям.

Хорошая мина при плохой игре

Тип проработки конфликтов, при котором родители, а затем и дети делают вид, будто все в порядке: «У нас замечательная семья, мы никогда не ссоримся». Хотя за закрытыми дверями встречаются и оскорбления, и всплески агрессии.

Когда родители отказываются признавать наличие проблемы, злость и обиды начинают создавать препятствия на пути к счастливой жизни — растет напряжение внутри семьи (между супругами, братьями и сестрами в том числе).

Насилие

Моральное унижение и рукоприкладство — сигналы, свидетельствующие о психологической незрелости родителей.

Пытаясь решить или остановить конфликт таким образом, взрослые делают ситуацию хуже: ребенок начинает подавлять гнев, который неизбежно появляется у любого живого существа, столкнувшимся с агрессией в свой адрес.

После регулярных проявлений насилия ребенок начинает страдать, испытывать дискомфорт, замыкаться в себе.


Вам может быть интересно:

На онлайн-курсе «Сложные ситуации» мы учим детей общаться без конфликтов, конструктивно разрешать основные типы конфликтных и сложных ситуаций, отстаивать свою точку зрения и оценивать возможные последствия собственных поступков. Курс составлен в формате интерактивной сюжетной игры и рассчитан на детей 8-13 лет.


Почему важно научить ребенка грамотно разрешать конфликты?

В большинстве семей конфликты не принято анализировать и обсуждать: неприятное переживание хочется побыстрее забыть, вернувшись к нормальным взаимоотношениям. Однако мир не наступит, если члены семьи не будут разговаривать о возникающих разногласиях.

Порой конфликты нужно предотвращать — если это мелкие ссоры, которые выводят из равновесия и не касаются глобальных вопросов. А вот болезненные темы лучше выносить на поверхность.

При этом не стоит думать, что конфликты — абсолютное зло. Они неизбежны и поддерживают процесс внутреннего развития. Каковы плюсы?

  1. Ребенок обретает автономность сознания, учится критическому мышлению. Задача родителей — вырастить самостоятельную личность, а собственные взгляды можно обрести лишь через конфликт интересов.
  2. Родители получают от малыша обратную связь о своих методах воспитания — не всегда приятную, но полезную. Благодаря ссорам в семье можно определить, какому аспекту жизни вы уделяли мало внимания, кого успели обидеть.
  3. Конфликт — это стресс. В течение жизни малышу придется не раз вступать в стрессовые ситуации, чтобы достичь новых высот. Нужно учиться адекватно воспринимать подобные трудности.
  4. Управление эмоциями — серьезный коммуникативный навык, который вырабатывается во время ссор. Чтобы держать себя в руках и устранять проблемы с гневом, требуется практика.
  5. Умение вести переговоры — еще один навык. Любой спор — повод проявить себя в роли оратора, дипломата. Вести диалог придется в школе, на работе.

Способы решения конфликтов между детьми и родителями

Разрешить конфликт — задача сложная. Нужно понимать, что с первого раза не получится договориться с ребенком, прийти к компромиссу. Однако многочисленные попытки изменят ситуацию в лучшую сторону.

Задумайтесь о пробелах в воспитании

Если малыш регулярно выводит родителей из себя, стоит задуматься: где был упущен момент, когда ребенку объясняли правила поведения? Возможно, не хватало свободного времени или сил.

Необходимо наверстать упущенное: обсудить с ребенком нормы, принятые в вашей семье. Можно выделить время, чтобы почитать авторитетные источники, связанные с интересующим вас вопросом (возрастные кризисы, трудности воспитания, отношения между родителями и т. д.)

Обратиться к специалисту

Семейные и детские психологи — лучшие помощники при проблемах с ребенком. Обычно люди обращаются к ним в крайнем случае, когда потребность в поддержке уже очевидна.

Однако обычный человек не готов посмотреть на сложившуюся ситуацию со стороны: мешают личные предрассудки, старые обиды. Кроме того, специалист обладает профессиональной подготовкой, багажом знаний, которые позволят решить конфликты быстрее.

Если вы замечаете, что размолвки с ребенком становятся регулярными, обратитесь за помощью.

Возьмите паузу

Не обязательно решать конфликты незамедлительно: наоборот, небольшой перерыв пойдет на пользу всем участникам ссоры.

Время, проведенное в одиночестве, даст возможность успокоиться, обдумать поведение. Сгоряча родители говорят детям много неприятных, неуместных вещей. Пауза позволит принять более разумное решение, не разрушая хорошие отношения с ребенком: «Мне нужно подумать о твоих словах, обсудим это вечером».

Проработайте собственные обиды

Попробуйте записывать ситуации, которые вызывают у вас вспышки гнева, слезы, слишком эмоциональную реакцию. Проследите закономерность: между разными случаями должна быть взаимосвязь.

Дети способны своим поведением вызывать неприятные ассоциации и воспоминания, связанные с событиями многолетней давности, когда родитель сам был ребенком.

Выражая гнев и наказывая малыша, родитель раз за разом пытается прожить ситуацию из прошлого: оскорбление со стороны старших, стыд, вину за неблаговидный поступок. Подумайте о произошедшем, сделайте выводы и отделите собственную боль от жизни своего ребенка.

Искренняя родительская забота запоминается на всю жизнь — именно она будет согревать ребенка в трудные моменты. Претензии, обидные слова останутся позади, а поддержка сохранится навсегда.

Родителям следует быть внимательнее и терпимее, чтобы воспитать психологически здорового, цельного человека с нормальной самооценкой. Дети часто совершают ошибки, но родители способны предугадать их и наладить обстановку в доме.

Эмоциональный интеллект для детей

Знакомим детей с видами эмоций, как ими управлять и как проявлять себя в командной работе, через ситуационные игры

узнать подробнее

Конфликты в семье, причины и разрешение семейных конфликтов

Конфликты в семье – это довольно часто встречаемый феномен сегодня. Конфликт можно считать ординарной чертой социальных институтов, он неотвратим и неминуем. Именно поэтому конфликт надлежит рассматривать в качестве естественного фрагмента жизни семьи. Его следует принимать за одно из проявлений естественного человеческого взаимодействия, так как не при любых ситуациях он может воздействовать разрушительно на пару. В ряде случаев конфликты, напротив, являются одними из стержневых процессов, которые служат для сохранения целого.

Главной ценностью конфликтов принято считать то, что они работают для предотвращения окостенения системы, открывают путь к новообразованиям и прогрессу в отношениях. Конфликт – это своеобразный стимул, приводящий к трансформациям, это вызов, который требует творческого реагирования.

Причины конфликтов в семье

Многие люди, вступающие в брак, довольно часто не осознают того, что семейные отношения – это не только совместное проживание и рождение детей, но и умение, желание заботиться и понимать друг друга, дарить счастье.

Итак, по каким же причинам возникает психологический конфликт в семье? Конфликтная ситуация – это столкновение противоположных, а иногда и враждебных потребностей, позиций, взглядов, мнений, интересов. Существует несколько частых типичных причин, провоцирующих конфликтные ситуации в практически любой семье. К ним относят:

  • абсолютно разные взгляды на совместную жизнь;
  • неудовлетворенные потребности;
  • супружеские измены;
  • пьянство одного из партнеров;
  • отсутствие уважения партнеров друг к другу;
  • неучастие в быту и воспитании детей;
  • эгоизм супругов;
  • чрезмерная ревность и т. п.

Перечисленные причины возникновения конфликтных ситуаций в семейной жизни – это отнюдь не все возможные поводы, которые могут вызывать ссоры между партнерами. Чаще всего, в совместной жизни слабой и сильной половины человечества, конфликтные ситуации вызывают несколько причин одновременно. Поэтому все конфликты следует разделить на два вида, каждый из которых имеет зависимость от способа, при помощи которого их разрешают.

Первый тип – это созидательный, который заключается в определенном уровне терпимости в отношении друг друга, выдержке, отказе от унижений и оскорблений. Созидательные конфликты включают в себя поиск причин зарождения конфликтных ситуаций, взаимную готовность и умение вести диалог, старание модифицировать сложившиеся отношения. Итогом созидательных конфликтов будут налаженные доброжелательные отношения между партнерами. Главным результатом таких конфликтов становится конструктивный диалог. К такому общению по праву можно применять поговорку, что в споре рождается истина.

Разрушающий психологический конфликт в семье представляет собой бесчисленные оскорбления, унижения супругами друг друга, стремление обидеть партнера, проучить или свалить на него вину. Итогом таких конфликтов становится потеря взаимного уважения. А общение между ними трансформируется в обязанность, долг и чаще всего неприятный, отягощающий, что ведет к распаду семьи.

Следует заметить, что большинство конфликтов разрушающего характера возникает вследствие неправильного женского поведения. Женщины намного чаще мужчин стремятся сделать им назло, стараются отомстить партнерам и проучить их. Это связано с высокой эмоциональностью и чувствительностью слабой половины человечества. А также с устоявшейся сегодня ролью фемин в семейной жизни, которая давно уже не удовлетворяет женские потребности, амбиции и стремления.

Поэтому, можно выделить следующие основные причины зарождения конфликтов в семье:

  • устремленность одного или обоих партнеров реализовывать в супружестве, прежде всего, свои собственные, персональные потребности;
  • неудовлетворенная потребность в самореализации и самоутверждении;
  • неумение партнеров конструктивно общаться между собой, с друзьями, близкими, товарищами, знакомыми и коллегами по работе;
  • непомерно развитые материальные стремления у одного из супругов или обоих одновременно;
  • нежелание одного из партнеров участвовать в семейном быту, ведении домашнего хозяйства;
  • завышенная самооценка одного из партнеров;
    несовпадение методов воспитания или взглядов на воспитание одного из партнеров;
  • отсутствие желания у одного из партнеров заниматься воспитанием детей;
  • различия суждений супругов о сути ролей жены, матери, мужа, отца, главы семьи;
  • несовпадение взглядов о роли женщины или мужчины в семейной жизни;
  • неосновательные и пустые ожидания;
  • непонимание, следствием которого является нежелание вести совместный диалог или конструктивно взаимодействовать друг с другом;
  • неспособность или нежелание учитывать типы темперамента;
  • интимное пренебрежение, чрезмерная ревность или измена одного из супругов;
  • материальное неблагополучие или бытовая неустроенность;
  • различия в духовных, морально-ценностных ориентирах;
  • вредные привычки и взаимосвязанные с ними последствия.

Также есть еще причины частного характера, связанные с особенностями той или иной семьи.

Конфликты в молодой семье

Для того чтобы свести к минимуму вероятность зарождения конфликтов в новообразовавшихся семьях разрушающего характера и ответить на вопрос «как избежать конфликтов в семье», у обоих партнеров должны находится на должном уровне мотивационная, нравственно-социальная, психологическая и педагогическая готовность.

Нравственно-социальная готовность представляет собой гражданскую зрелость. Критериями гражданской зрелости выступают возраст, образование, наличие профессии, уровень нравственности, здоровье и экономическая самостоятельность. Наиболее благоприятным возрастом для заключения брака с точки зрения медицины, считается 20-22 года для женской части населения и 23-28 – для мужской, так как полной зрелости мужской организм достигает позже женского.

Также важным моментом, помогающим успешной адаптации супругов в браке, считается соотношение их возрастов. Непрочность семейных отношений, в подавляющем большинстве, наблюдается в семьях, где женщина старше мужчины. Прочность брака имеет зависимость от разницы возрастов партнеров. Чем старше люди, заключающие брачный союз, тем на большее количество лет мужчина должен быть старше женщины. При этом максимальная разница в возрасте партнеров не должна превышать 12 лет.

Уровень нравственности молодых индивидов является одним из важнейших факторов готовности к заключению супружества и созданию семьи. Развитая нравственность проявляется в осознании брачующимися социальной значимости семьи, продуманном выборе избранника, серьезном отношении к супружеству, чувстве ответственности за семью, полном уважении к будущему супругу, его родственникам, отзывчивости, общении с ними.

Готовность и благополучие семейных отношений имеет немалую зависимость от состояния здоровья индивидов, заключающих узы брака. Здоровый образ жизни содействует вырабатыванию духовности и нравственной культуры личности, упрочению внутрисемейных взаимоотношений, поддержанию дружеских и уважительных отношений с окружающим социумом, а также помогает индивиду намного легче справляться с психоэмоциональными трудностями и противостоять стрессовым ситуациям, нередко возникающим в семейной жизни.

Проведенные многочисленные исследования свидетельствуют, что критерий жилищной обеспеченности и материального благополучия непосредственно на стабильность семьи не воздействует. Однако плохие жилищные и материальные условия часто могут усиливать конфликтные ситуации, которые появляются вследствие других причин. Мотивационная готовность объединяет в себе любовь, в качестве основного мотива создания семьи, чувство ответственности за семью, готовность к самостоятельности, произведению на свет и воспитанию детей, формированию из них самодостаточных личностей.

Психологическая готовность заключается в наличии развитых коммуникационных навыков, единства позиций или сходства взглядов на общественную и семейную жизнь, умений создавать здоровый в моральном и психологическом плане климат в отношениях, постоянства характера и чувств, сформированных волевых личностных качеств. От семейной атмосферы, в которой родились и воспитались будущие супруги, в большинстве своем, зависит и то, как в дальнейшем сложится судьба молодой семьи, распадется она или нет.

Педагогическая готовность содержит в себе педагогическую грамотность, интимную воспитанность, хозяйственные и экономические навыки. Педагогическая грамотность индивидов, заключающих брак, предполагает наличие знаний о закономерностях формирования детей и методах их воспитания, навыков ухода за малышами. Хозяйственные и экономические умения подразумевают под собой умение планировать и распределять бюджет семьи, организовывать досуг, создавать уют, основывать быт.

Половая воспитанность заключается в усвоении нужных знаний о половых отношениях между партнерами и интимных сторонах жизни индивида, о том, как сберечь свою любовь.

Профилактика конфликтов в семье включает в себя определенную подготовку индивидов к совместной жизни.

Семей без конфликтов, особенно молодых, практически не бывает. Ведь личность находится в устойчивом конфликте даже с самой собой. Конфликтные ситуации в семейных отношениях могут быть абсолютно разными. Они встречаются между супругами, детьми, нередки также и конфликты поколений в семье.

Конфликты между детьми в семье

Конфликтные ситуации, возникающие в семье между детьми – это явление довольно распространённое. С такой проблемой сталкиваются практически все семьи после появления второго малыша. Дети конфликтуют со старшими или младшими братьями и сестрами, для того чтобы попытаться отстоять собственную позицию и привлечь внимание взрослых и перетянуть на свою сторону их.

Как правило, родители всегда вмешиваются в конфликты между детьми, пытаясь примирить их. Однако, часто, это только ухудшает ситуацию. Родители думают, что решили проблему, но на самом деле дети просто перестают ссориться в их присутствии. Это происходит потому, что истинная причина конфликтов не найдена, вследствие чего разрешить конфликт не представляется возможным.

Частыми причинами детских конфликтов становятся борьба за лидерство среди других детей, положение в семье, а также, за внимание взрослых. Ссоры между детьми в семье служат так называемым индикатором семейных отношений. Если они случаются часто, значит в семейных отношениях не все хорошо. Причем неблагополучие семейных взаимоотношений выражается не только в частых ссорах между детьми, но и между самими родителями. Конфликты поколений в семье также являются ярким индикатором неблагополучия отношений.

Однако не стоит расстраиваться из-за возникновения конфликтных ситуаций. Ведь они неизбежны. Конфликты встречаются даже в самых счастливых семьях. Однако проходят и разрешаются они по-разному.

Не стоит пытаться объяснять частые детские ссоры особенностями характера или наследственной агрессией малышей. Ведь поведение детей, в основном, имеет прямую зависимость от конкретных обстоятельств и методов воспитания, применяемых к ним родителями.

Профилактика конфликтов в семье, которые возникают между детьми, заключается в игнорировании их взрослыми. Ведь, в большинстве случаев, причина детских конфликтов заключается в так называемой работе «на публику». И если такая «публика» отсутствует или не реагирует, то следовательно сам конфликт неэффективен. Поэтому он не имеет смысла.

Естественно, родителям довольно трудно оставаться безучастными и не вмешаться, когда их чада ссорятся. Большинство взрослых просто убеждены в том, что если они не вмешаются, то дети обязательно друг друга покалечат. Поэтому они пытаются помирить враждующие стороны, зачастую не вникая в причины такой вражды. Очень часто остается виноват тот из детей, кто старше. Итак, единственное решение конфликтов в семье, которые происходят между детьми, заключается в их игнорировании. Если вы все же боитесь, что дети могут причинить вред друг другу, то заберите у них опасные предметы и дайте им разрешить проблему самостоятельно. Малыши только в редчайших случаях способны преднамеренно причинить друг другу вред, ведь не это является их целью. Они всего лишь желают привлечь внимание взрослых, вовлекая их в собственные ссоры.

Разрешение конфликтов в семье

Конструктивность разрешения конфликтов между супругами имеет прямую зависимость, в первый черед, от того, царит ли между ними понимание, руководствуются ли они в совместной жизни поведением, которое основано на умении прощать и уступать.

Главным условием конструктивного завершения спорного диалога является ни при каких обстоятельствах не добиваться победы друг над другом. Ведь победа вряд ли будет считаться личностным достижением, если она будет получена за счет поражения или обиды любимого человека. При любом конфликте нужно помнить о том, что партнер достоин уважения.

Как избежать конфликтов в семье между супругами? Нужно понимать, что конфликты это такая же неотделимая часть семейной жизни, как и общение, быт, досуг и т.д. Поэтому конфликтных ситуаций следует не избегать, а стараться конструктивно решать. При возникновении ссор следует придерживаться конструктивного диалога с использованием аргументированных фактов, при этом, не применяя категоричность, претензии, обобщении и максимализм. Не нужно вовлекать в конфликты посторонних людей или членов семьи, если они их не касаются напрямую. Следует понимать, что благоприятный климат в семье зависит только от поведения, целей и желаний супругов, а не от других индивидов. Посторонние люди могут скорее стать катализатором или детонатором разрушающего конфликта, чем помогающим механизмом.

Решение конфликтов в семье происходит различными способами, которые ведут как к налаживанию отношений, так и к их разрушению. Одним из способов разрешения конфликтов, который ведет к распаду семьи, является развод. По мнению многих психологов, разводу предшествует процесс, который включает в себя три стадии. Первая стадия – это эмоциональный развод, который проявляется в охлаждении, безразличии партнеров друг к другу, потере доверия и утрате любви. Следующая стадия – это физический развод, который приводит к раздельному проживанию. Заключительной стадией считается юридический развод, который подразумевает под собой правовое оформление прекращения брака.

Многие пары настолько устали от бесконечных ссор и конфликтов, что видят единственное решение проблемы – развод. Для некоторых он действительно является избавлением от недружелюбия, неприязни, вражды, обмана и других негативных моментов, омрачающих жизнь. Однако он тоже имеет свои отрицательные последствия, которые будут различными для общества, самих разводящихся и их детей.

Более уязвимой при разводе считается женщина, так как она гораздо больше подвержена расстройствам нервно-психического характера. Для детей негативные следствия развода будут гораздо существеннее в сравнении с последствиями для взрослых. Ведь ребенок думает, что теряет одного из родителей или винит себя в разводе.

Способы разрешения конфликтов в семье

Благополучная семья отличается от других присутствием ощущения радости, счастья сегодняшнего и завтрашнего. С целью сохранения такого ощущения партнерам следует оставлять плохое настроение, проблемы и неприятности за границей своего жилища, а домой приносить только лишь атмосферу приподнятости, счастья, радости и оптимизма.

Преодоление конфликтов в семье и их предупреждение заключается во взаимопомощи супругов и принятии другого человека таким, каким он является в реальности. Если у одного партнера плохое настроение, то второму необходимо помочь ему освободиться от подавленного психического состояния, постараться развеселить и занять его мысли чем-то приятным.

Преодоление конфликтов в семье и предупреждение возникновения многих ошибок зависит от соблюдения нескольких основных принципов супружеской совместной жизни. Нужно стараться реально смотреть на возникающие до брака противоречия, и появляющиеся после его заключения расхожести во мнениях. Не создавайте иллюзии, чтобы в дальнейшем не разочаровываться, ведь настоящее едва ли будет соответствовать спланированным вами нормам и критериям. Принимайте трудности за благо, так как их совместное преодоление только лишь сплачивает людей. Преодоление трудных ситуаций жизни обоими супругами совместно – это великолепная возможность узнать, насколько партнер готов жить, руководствуясь принципом двустороннего компромисса.

Не упускайте возможностей познать психологию супруга. Ведь для того чтобы совместно жить в любви и согласии, необходимо понимать друг друга, научиться приспосабливаться, а также стараться угодить друг другу.

Цените мелочи. Ведь незначительные, но частые сюрпризы, знаки внимания не менее ценны и важны, чем дорогостоящие подарки, которые могут скрывать за собой равнодушие, холодность и неверность.

Научитесь прощать и забывать обиды, будьте терпимее друг к другу. Ведь каждый индивид стыдится некоторых собственных ошибок и ему неприятно вспоминать о них. Зачем вспоминать то, что однажды уже нарушило ваши взаимоотношения и то, что следовало поскорее забыть, если вы решили простить человека.

Не навязывайте собственные требования, старайтесь во что бы то ни стало оберегать чувство достоинство партнера.

Цените недолгую разлуку. Периодически партнеры надоедают друг другу, ведь даже самая вкусная еда со временем приестся. Разлука позволяет соскучиться и помогает понять, насколько сильна любовь между супругами.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Типичные конфликты в семье и способы их решения

Семейная жизнь не всегда протекает гармонично, есть несколько основных причин для ссор и семейных неурядиц. И если многие бытовые трудности решаются посредством конструктивного диалога, то некоторые ситуации оказываются такими сложными, что провоцируют конфликты в семье.

Как возникают конфликты?

Степень проявления семейных проблем во многом зависит от характера конфликтов

  • При конструктивном характере обе стороны готовы пойти на компромисс. Споры заканчиваются чувством удовлетворения. При этом не имеет значения, молодая семья или с многолетним опытом. Целью разумного общения всегда является открытый диалог, учитывающий потребности и мнения друг друга.
  • Деструктивные конфликты в семье, напротив, сопровождаются ссорами и обидами. В этом случае даже не имеет значения предмет спора. Каждый настаивает на своей точке зрения и не воспринимает позицию супруга. И чем дольше прогрессирует напряженность, тем труднее избежать деструктивной динамики.

Наиболее распространенные причины конфликтов

  • Борьба за власть между партнерами.
  • Чрезмерное стремление к самоутверждению.
  • Разные взгляды на решение проблем.
  • Недостаток общения.
  • Жалобы и неясные договоренности.
  • Вопросы, касающиеся воспитания детей.

Также считается, что в семейных отношениях есть отрезки времени, на которые приходится пик конфликтных ситуаций

  • Первый год брака. Идет привыкание друг к другу и притирка характеров.
  • Появление в семье детей. Нарушается уклад жизни супругов и многие просто не знают, как вести себя в той или иной ситуации.
  • Через 10-15 лет совместной жизни происходит увядание чувств и влечения, также масла в огонь подливают конфликты с подросшими детьми.
  • После 20 лет брака. Когда дети покидают родительский дом, у супругов неизбежно возникает чувство приближающейся старости и желание остановить время. Именно про этот период говорят: «Седина в бороду, бес в ребро».

Советы по решению семейных проблем

В ваших отношениях главенствующую роль играют конфликты? Возможно, вы думаете о разводе, хотя хотели бы сохранить брак? Тогда пришло время изменить ситуацию, чтобы у любви появился еще один шанс.

  • Недосказанность и непонимание — одни из самых главных причин супружеских проблем. У каждого партнера есть определенные ожидания от брака, а при их несбыточности возникают разочарования и споры. Поэтому всегда открыто говорите со своим мужем (женой) о своих желаниях, потребностях, избегайте упреков и оценок. Старайтесь в спорах обращать внимание на то, что и как говорите.
  • Создайте свободное пространство и позвольте партнеру побыть наедине с собой и своими интересами. Небольшой тайм-аут сделает брак крепче!
  • Чтобы предотвратить оскорбления и обвинения, старайтесь не затягивать ссоры. И самое главное, умейте после конфликта сделать первый шаг.
  • Не выясняйте отношения при детях. Особенно это важно, если дети несовершеннолетние.
  • Порой возникают такие конфликтные ситуации, которые не подходят под какую-либо классификацию. В этом случае стоит обратиться за помощью к психологу. Специалист выявит причины разногласий и предложит варианты для их решения.

Следуйте этим рекомендациям и ваши отношения изменятся в лучшую сторону!

Причины конфликтов в семье и их решение. Поясняет психолог Солигорского ТЦСОН

Сохранить полную и вечную идиллию в семейной жизни не удалось ещё ни одной паре. Ссоры и конфликты периодически возникают абсолютно у всех супругов. Причины возникновения семейных конфликтов могут быть самые разные. Рассмотрим, почему гармония в отношениях не может продолжаться постоянно и как научиться избегать разлада в семье.

Семья строится на терпении и любви и это факт. Конфликты в семье и способы их разрешения – вечная тема, которая требует особого внимания.

Основными поводами для ссор в большинстве случаев являются:

Разное мировоззрение. Каждый человек окружающий его мир воспринимает по-своему. Когда муж с женой не хотят слышать мнение друг друга – появляются конфликты.

Отсутствие понимания. Одна из основных причин, почему в семье происходят конфликты. К примеру, жена обвиняет свою вторую половину в недостатке внимания к себе, она думает, что он безразличен к ней. Однако на самом деле вполне может быть, что он сам по себе спокойный человек и отсутствие каких-либо эмоций не связано с тем, что он потерял к ней интерес.

Чрезмерная эмоциональность. Эта проблема существует у многих пар. Нередко разлад в семьях возникает из-за неумения одного из супругов, когда надо промолчать и вовремя остановиться. Чтобы избегать неприятных моментов, необходимо научиться контролировать свои эмоции.

Бытовые трудности. Самая распространённая причина многих конфликтов. С ней сталкиваются все пары в той или иной степени. Это может быть не вымытая посуда, нехватка денег, неприготовленный ужин и т. д.

Решение семейных конфликтов. Любая ссора должна быть улажена. Накапливать негатив не стоит ни в коем случае, иначе рано или поздно семья может дойти до критической точки.

Для начала нужно признать, что конфликт есть. Если проблема имеет место быть о ней обязательно нужно поговорить. Затем начинается поиск выхода из сложившейся ситуации. На этом этапе все члены семьи должны высказаться, как они видят решение проблемы. Все идеи должны быть выслушаны спокойно и без эмоций. Каждый имеет право на свое мнение. После начинается самое трудное – выбор оптимального решения как уладить конфликт в семье. Здесь всем участникам ссоры придется пойти на компромисс в той или иной степени, потому что идеального выхода для всех не существует. Рекомендуем сразу обозначить, что на сегодняшний день это решение правильное, но если оно не даст результатов, его можно будет изменить. Теперь определяем кто, как и когда будет выполнять принятое решение. По истечении определенного времени оцениваем результат. Если проблема осталась – возвращаемся к этапу поиска выхода из ситуации.

Никогда не ссориться, конечно же, не получится ни у кого. Но можно постараться свести к минимуму количество негативных моментов, которые приводят к разладу в семье. Профилактика семейных конфликтов – хороший способ избежать ссор. Отметим, что люди, живущие много лет вместе, как ни крути, всё равно разные личности. Невозможно всю жизнь друг под друга подстраиваться. И это вполне нормально. Разногласия у всех неизбежны. Можно просто научиться их сглаживать. Для предотвращения неприятных ситуаций своевременно обговаривайте всё, что вас тревожит, не оставайтесь со своими проблемами наедине. Никогда не ругайтесь и не выясняйте отношения в присутствии родственников, друзей или посторонних людей. Все ссоры должны решаться только в семье.

Если вы поругались, ни в коем случае не допускайте оскорблений и унижений в адрес друг друга. Прежде чем обвинять свою половинку обдумайте ситуацию. Может всё не так страшно, как кажется на первый взгляд.  Часто мы сами себя накручиваем без особого повода, а потом весь негатив выплескиваем совершенно безосновательно. Чаще разговаривайте друг с другом по душам, выясняйте что нравится, что не нравится. Если претензий слишком много, возможно стоит отдохнуть друг от друга и пожить врозь. Иногда это помогает и отношения налаживаются. Что касается ссор на бытовой почве, то здесь лучший вариант – чёткое распределение семейных обязанностей.

Очень хорошо, если вы будете часть из них делать вместе. Это всегда сближает. Хвалите друг друга за выполненную в доме работу. Если есть какие-то недостатки – будьте снисходительными, меньше критики.

Подведем итог. Простые шаги для предотвращения разлада в семье: у каждого свое мнение, научитесь слушать и уважать друг друга; не будьте злопамятны, учитесь прощать; старайтесь не только критиковать, но и чаще хвалить; не создавайте проблемы на пустом месте; не поддавайтесь эмоциям, выясняйте отношения только после того, как успокоитесь.

Семья – это самое главное, берегите и любите друг друга.

Психолог отделения социальной адаптации и реабилитации, К.И. Петрович.

Сообщите нам, если вы нашли в тексте ошибку. Для этого выделите с помощью мыши слово или словосочетание, содержащее ошибку, и нажмите Ctrl+Enter.

Почему происходят конфликты в семье: их причины и профилактика

 

Содержание

 

Причины семейных конфликтов

Типология семейных конфликтов

Влияние семейных конфликтов на ребенка

Семейные конфликты и способы их разрешения


 

Специфика семьи в том, что несколько человек на протяжении значительной части жизни тесно общаются, делят одну жилплощадь, совместно решают вопросы жизнеустройства. Такие условия, к сожалению, служат благодатной почвой для возникновения конфликтных ситуаций между членами семьи. Конфликты в семье могут быть самыми разными. Это конфликты между супругами, конфликты между детьми в семье, конфликты между родителями и детьми, конфликты поколений в семье.

Возникновение конфликтных ситуаций в семье кажется неизбежным.

 

Однако конфликт – это нормальная и даже необходимая составляющая семейной жизни – в том случае, если к его разрешению участники подходят конструктивно.

 

«Конструктивно» – ключевое слово, ведь деструктивные, частые, интенсивные, нерешенные семейные конфликты влекут за собой негативные последствия как для родителей, так и для их детей. Дети и семейные конфликты – тема болезненная, поскольку маленькие члены семьи особенно чувствительны к конфликтам в семье.

Представляется очевидным, что наиболее разрушительно (и с самого раннего возраста) на ребенка воздействуют конфликтные ситуации между его родителями.

 

 

 

 

Причины семейных конфликтов

 

Участники семейного конфликта зачастую не обладают достаточной степенью осознанности и навыками рефлексии, чтобы четко и честно определить суть возникшей проблемы, однако на бытовом уровне конфликты почти всегда имеют легко определяемые причины.

 

Наиболее распространенные причины конфликтов в семье:

 

  • разные взгляды на то, как строить семью;
  • неудовлетворенность в сексуальном или эмоциональном плане;
  • алкоголизм;
  • измены;
  • нежелание участвовать в обустройстве быта, воспитании детей;
  • нехватка денег, бытовые проблемы;
  • несовпадение интересов, темпераментов.

 

 

 

 

Типология семейных конфликтов

 

С научной точки зрения сформулированные «бытовым» языком причины семейных конфликтов можно рассмотреть как признаки их типов. 

 

В одной семье на протяжении ее существования одномоментно или на разных этапах жизни семьи могут объединяться разные виды семейных конфликтов:

 

  • физиологический – несовпадение в биоритмах, расхождение в потребностях в отдыхе, сне;
  • психосексуальный – несовпадение в потребностях интимного свойства;
  • статусно-ролевой – стремление поставить себя выше партнера, несовпадение во взглядах на то, кто должен быть «главой семьи»;
  • эмоциональный – ощущаемый недостаток внимания, недополучение необходимых эмоций;
  • ценностный – несовпадение в фундаментальных жизненных принципах.

 

 

 

 

Влияние семейных конфликтов на ребенка

 

Дети, подвергающиеся воздействию конфликтной ситуации в семье, находятся в зоне риска. Конфликтная обстановка в семье оказывает на малышей однозначно деструктивное воздействие.

 

Среди негативных последствий конфликтных ситуаций:

 

  • трудности эмоционального и поведенческого характера, трудности взаимодействия с другими, в том числе ровесниками, братьями и сестрами, учителями, членами семьи, а в перспективе – возлюбленными;
  • проблемы в школе из-за негативного воздействия нахождения в конфликтной обстановке на когнитивные способности и способности к сосредоточению;
  • проблемы со здоровьем, в том числе проблемы сна, пищеварения, головные и абдоминальные боли, усталость, задержка роста.

 

Известно также, что паттерны конфликтов в семье переходят из поколения в поколение, и причина не только в генах. Конфликтная обстановка в семье влияет на процессы развития, в том числе развития мозга, что приводит к трудностям поведенческого и эмоционального характера. Генетическая связь между родителями и детьми при этом роли не играет.

 

 

Часто родителям, находящимся в сложных отношениях, кажется, что самым страшным переживанием для их детей будет развод. Однако сейчас известно, что некоторые дети более благополучно переносят развод родителей, чем другие, и ключевой момент здесь скорее в том, конфликтовали ли родители, находясь в браке, чем в том, разошлись они или нет. Жизнь «в условиях войны» оказывает самое пагубное воздействие на эмоциональное состояние ребенка. Особенно детей расстраивает, когда причиной ссоры становятся они или связанные с ними проблемы.

 

Дети не привыкают к конфликтам. Чем дольше они подвергаются воздействию конфликтной ситуации, тем более чувствительными к ней они становятся и тем более они подвержены отрицательным эффектам конфликта.

 

 

 

Семейные конфликты и способы их разрешения

 

Конфликт может нести в себе конструктивное начало – в том случае, когда он осознан, вслух признан существующим и проработан, когда одна сторона не «тянет одеяло на себя», а старается решить проблему, удовлетворив потребности партнера, равно как и свои, относится к партнеру внимательно и уважительно. В ином случае семейный конфликт становится деструктивным. 

 

 

Деструктивные конфликты предполагают:

 

  • физическую или вербальную агрессию;
  • молчаливые обиды;
  • уход от спора, попытку «закрыть глаза» на существование проблемы.

 

Необходимо подчеркнуть последние два пункта. Конфликт – это не только открытое выяснение отношений. Конфликт в семье может маскироваться под нейтральным и внешне вежливым общением. Отказ разрешить назревшую конфликтную ситуацию также только подогревает конфликт.

Пары, которые ищут выход из конфликтной ситуации и находят позитивные решения даже в момент его разгара, воспитывают детей, которые менее подвержены риску развития эмоциональных и поведенческих трудностей. Но разрешение конфликта должно быть искренним. Детей не обманывают слова о том, что проблема улажена и папа с мамой друг на друга не сердятся, если они не видят этого своими собственными глазами. Родители должны подтверждать свои слова поступками.

 

Зачастую участники конфликта не могут объективно объяснить его причину, взглянуть на себя со стороны. Помочь парам может семейная психотерапия.

 

Психотерапевт вырабатывает рекомендации по изменению негативных привычек и представлений, которые становятся причинами конфликтов, обучает методам саморегуляции и заодно просвещает насчет психологических причин и последствий конфликтов в семье.

Работа психотерапевта направлена не только на разрешение возникших проблем, на объяснение того, почему в семье происходят конфликты, но и на их профилактику. Психотерапевт учит, как избежать конфликтов в семье.

 

 

В общем виде цели семейной психотерапии таковы:

 

  • выявить представления членов семьи, которые способствуют возникновению конфликтных ситуаций;
  • изменить представления и привычки, которые провоцируют внутрисемейный конфликт;
  • смоделировать пути разрешения конкретных конфликтных ситуаций;
  • трансформировать взгляды членов семьи на конфликт от индивидуально-личностных к согласованным;
  • уменьшить степень эмоциональной вовлеченности семьи в поведение одного из ее членов;
  • работать над стереотипами поведения, взятыми из родительской семьи, прервать переход конфликтной модели семьи между поколениями.

 

На предупреждение конфликтов в семье должны быть направлены силы всех взрослых. Родители должны формировать здоровую обстановку в семье, воспитывать детей в традициях взаимного доверия, открытости, доброжелательности, готовности прийти на помощь и прежде всего подавать детям пример собственными отношениями – построенными на любви и уважении.

 


 

ТОП 5 семейных конфликтов: воспитание детей

 

Конфликты в семье — причины, пути разрешения

Конфликты сопровождают каждого человека в течение всей жизни. Конфликты в семье представляют собой особую проблему, ведь их участниками становятся самые близкие и родные друг другу люди.

Возникновение семейных конфликтов связано с рядом причин. Часто их невозможно избежать или полностью устранить, но столкновения подобного рода необходимо выводить на конструктивное разрешение, поэтому важно понимать истинную причину конфликта.

Наибольшую распространенность получили следующие причины конфликтов в семье:

  • супруги имеют разные взгляды на семейную жизнь;
  • один из членов семьи (в некоторых случаях оба) имеет вредную привычку или зависимость, например, алкоголизм, наркомания и т.д.;
  • уличение супруга или супруги в неверности;
  • накопившаяся неудовлетворенная потребность, например, в совместном времяпрепровождении;
  • материальные и жилищные проблемы;
  • неуважительное отношение к родственникам;
  • нежелание вести общее хозяйство, помогать в домашних делах;
  • отказ от участия в процессе воспитания детей;
  • неуважение по отношению друг к другу;
  • разные духовные, социальные и религиозные интересы;
  • темпераментные рассогласованные особенности;
  • эгоистические тенденции в поведении;
  • ревность.

Это основные проблемы, с которыми сталкиваются семьи. Бывают исключительные случаи, их относят к категории «особых», когда конфликты возникают ввиду других факторов, но явление это редкое.

Тип темперамента

Каждый человек наделен определенным типом темперамента, хотя правильнее говорить об определенной комбинации, в которой один из типов доминирует, а остальные находятся «на вторых ролях», но в той или иной степени способны проявляться в поведении.

Семья – это всегда несколько человек, каждый из которых имеет определенный темперамент. Удачное сочетание темпераментов людей, создающих семью, позволяет устанавливать гармоничные отношения (хотя и они не смогут обойтись без некоторых столкновений). Но люди с полярно разными темпераментными свойствами обречены на частые семейные конфликты.

Типы темперамента и поведение в семье можно охарактеризовать следующими фактами:

  1. Холерики не терпят однообразия и рутины, им быстро надоедает семейный быт, именно это и становится основной причиной разногласий. Холерики вспыльчивы, эмоциональны. В порыве гнева они способны кричать на собеседника (которым зачастую является супруг или супруга), оскорблять, а через небольшой промежуток времени забыть о своих словах и требуют того же от оппонента. Любая критика в адрес холерика провоцирует скандал.
  2. Флегматики уравновешенны и спокойны. При возникновении конфликта предпочитают промолчать и оставаться невозмутимыми. В редких случаях флегматики способны спровоцировать столкновение. В домашних делах они медлительны. Флегматики – это консервативные люди, для которых любые новшества становятся настоящим испытанием. Личности с таким типом темперамента стремятся как можно чаще оставаться в одиночестве, а их эмоциональные проявления крайне скудные, что и вызывает от супруга или супруги негодование.
  3. Меланхолики очень ранимы и впечатлительны. Замкнутые, застенчивые и стеснительные меланхолики обладают слабой волей и низким уровнем стрессоустойчивости. Для них любые перемены крайне болезненны, а общество других людей вызывает страхи и волнения. Меланхоликам комфортно быть в одиночестве, поэтому человеку ,связавшему свою жизнь с личностью-носителем такого типа темперамента, необходимо будет понять тонкую душевную организацию и поддерживать своего спутника, имеющего слабую нервную систему.
  4. Сангвиники открыты и доброжелательны. Неуемная энергия в этом типе темперамента гармонично сочетается с уравновешенным эмоциональным фоном. Такие люди коммуникабельны и неконфликтны, но в семейной жизни могут не обращать внимания на проблемы супруга или супруги, считая это мелочами.

Типы темперамента нельзя классифицировать, как «плохие» или «хорошие». Достаточно знать их особенности и проявления, чтобы уметь ориентироваться не только в конфликтной ситуации, но и в семейной жизни в целом.

Уровень самооценки

Завышенная самооценка одного или обоих супругов – одна из самых распространенных причин семейных конфликтов. В таких ситуациях один из партнеров считает, что достоин большего, что он мог бы найти «более достойную партию».

Другая сторона ситуации – это момент, когда конфликт уже находится в острой стадии и необходимо предпринимать действия для его конструктивного разрешения, но и в этом случае завышенная самооценка мешает супругам, не дает им возможности пойти навстречу друг другу, просто извиниться.

Таким образом, даже мелкая ссора может перерасти в серьезный конфликт только из-за того, что кто-то из супругов не смог адекватно оценить остановку.

Ревность

Общественное мнение сводится к тому, что ревность – спутница любви. «Ревнует, значит любит», говорят представители старшего поколения. Но сегодня бесспорной остается позиция, что ревность только отравляет семейную жизнь, а если она еще и беспочвенна и приобретает патологически черты, то конфликты становятся постоянными спутниками семьи.

Чаще всего ревнуют люди, которые имеют определенные черты характера:

  • подозрительность;
  • неуверенность в себе;
  • недоверчивость;
  • эмоциональная неуравновешенность.

Обычно ревность появляется в той семье, где супруги не смогли быть друг с другом достаточно откровенными и искренними.

Неверность

Супружеская неверность возникает по двум основным причинам:

  1. Один из супругов обладает слабой волей. Он не способен противостоять соблазнам и легко очаровывается отношениями на стороне. В этом случае измена может быть случайной, между любовниками вряд ли возможна серьезная эмоциональная связь.
  2. В семье неблагополучная обстановка, между супругами нет взаимопонимания, поэтому мужчина или женщина ищут утешения с любовниками. Здесь решение об измене может формироваться годами и приводит к кардинальным изменениям в семейных отношениях.

Основное понимание супругов должно сводиться к тому, что вторая половина уходит не к другой женщине (или мужчине), она уходит от жены (или мужа). А это свидетельствует о том, что в семье были допущены определенные ошибки. Конечно, их совершают оба супруга, но кто-то один должен быть мудрее и взять на себя функции сохранения семьи.

Конфликтология как наука выделяет объективную и субъективную стороны конфликта, а также причину и повод для конфликта.

Специфика семейного конфликта заключается в том, что постепенно повод трансформируется в причину, а объективная и субъективная сторона легко могут поменяться местами.

Существует некоторая классификация типов конфликтов, под которую попадает определенное столкновение:

  1. Демонстративный конфликт, в котором участники создают ролевые игры на публику. Эмоциональные, лабильные супруги стремятся вовлечь в конфликт как можно больше зрителей. Если же они имеют одного собеседника, то разговор переводится в достаточно мирное русло.
  2. Эмоциональный конфликт, для которого характерно переживание участники не объективных условий ситуации, а своих личностных переживаний. Специфика конфликта заключается в его замкнутости. Переживания нарастают как снежный ком, а выхода негативным и беспочвенным эмоциям нет, поэтому в какой-то момент они выплескиваются в грандиозный скандал, сопровождающийся истериками и взаимными оскорблениями.
  3. Конфликт зависти, когда один из супругов просто начинает завидовать успехам и достижениям другого. Причем конфликт усиливается, если более успешная сторона начинает осознавать ситуацию и стремится к еще более высоким результатам, тем самым вызывая еще большую зависть у супруга или супруги.
  4. Битва за ресурсы, когда участники конфликта начинают что-то делить: власть, территорию, материальные средства. Этот тип конфликта может быть разрешен конструктивно (участники приходят к компромиссу и столкновение просто прекращается), и деструктивно (конфликт трансформируется в эмоциональный и теряется первопричина проблемы).
  5. Конфликт по сценарию, иными словами это ситуация манипулирования, в которой одна из сторон четко понимает, как, по какой причине, каким образом будет начинаться, развиваться и заканчиваться ситуация столкновения. К подобным приемам чаще всего прибегают женщины, заинтересованные в материальной выгоде.
  6. Супружеская измена, как тип конфликта достаточно распространенное явление. Развитие и результат такой ситуации полностью зависит от того, как супруги относятся к самому факту неверности. В любом случае измена заставляет обоих партнеров пересмотреть особенности своих внутрисемейных взаимоотношений.

Типы семейных конфликтов разделены условно. В некоторых ситуациях возможно и сочетание нескольких типов.

Молодой семье

Первый год семейной жизни именуется «притиркой», и в этот период конфликты представляют собой нормальное явление. В это время, справедливо называемое кризисом первого года совместной жизни, молодые супруги должны понять, что сохранить семью – это значит уметь идти на компромисс.

Любое непонимание способно привести к безразличию. А вот сформировать доверительную и дружелюбную атмосферу в семье могут только по-настоящему любящие друг друга люди.

Между родителями и детьми

Психологи пришли к выводу, что семейные конфликты между родителями и детьми возникают по ряду причин:

  • неустойчивое родительское восприятие, в результате которого взрослые видят ребенка не достаточно умным, привлекательным, аккуратным и т.д.; в такой ситуации родители видят только недостатки и совершенно не замечают достоинства своих детей; особенно остро стоит проблема в семьях, где еще есть дети и сравнение становится неизбежным;
  • родители-диктаторы, постоянно контролирующие действия детей, критикующие и требующие неукоснительного выполнения определенных правил и указания; естественно, что в определенный период времени ребенок начинает бунтовать против подобной авторитарности;
  • скрытый конфликт, скрывающийся под визуальным мирным сосуществованием, когда родители просто выбирают позицию невмешательства, каждый член семьи имеет свои интересы и занятия, а до других ему просто нет дела; в таких семьях царит система воспитания «без запретов», плоды которой могут быть достаточно плачевны;
  • конфликт опеки, в основе которой лежит стремление родителей всячески оградить детей от любых трудностей; проявляя заботу таким образом, взрослые взращивают безынициативных и подавляемых подростков, которые с течением времени их самих же и начинают раздражать своей вялостью и комфортностью;
  • «шоковая терапия», под которой понимается желание родителей вырастить из ребенка гения, чтобы добиться поставленной задачи, они кропотливо занимаются с ним музыкой, учат языки, при этом успехи остаются незамеченными, нет ни похвалы, ни поощрений; итогом такого поведения становится неуверенность ребенка в своих силах, неумение сопереживать и сострадать, так между родителями и детьми наступает «период холодной войны», который может затянуться на долгие годы.

Между детьми

Отношения между детьми в семье – это особая сфера, в которой конфликты становятся определенными этапами развития. Сиблинги (братья и сестры в семье) редко растут в атмосфере взаимной любви и дружбы. Они ведут постоянную борьбу за родительское внимание, территорию, игрушки, сладости и т.д.

Родители должны принять тот факт, что их дети испытывают друг другу негативные эмоции. Ведь именно во взаимоотношениях с братьями и сестрами формируются такие понятия, как:

  • лидерство;
  • компромисс;
  • приспособление;
  • умение проводить анализ межличностных отношений;
  • уважение интересов других людей;
  • развитие индивидуальности;
  • умение разрешать конфликты.

Наиболее серьезным последствием конфликтов в семье может стать развод супругов. В других случаях оппоненты могут перестать доверять друг другу и стараться скрывать какие-то моменты своей жизни.

К конструктивным последствиям конфликтов в семье стоит отнести формирование способности идти на компромисс и желание услышать партнера.

Основные пути разрешения конфликта могут быть представлены следующим образом:

  • выявить объективную причину конфликта;
  • оценить роль каждого участника в конфликте;
  • отключить эмоции;
  • пойти на компромисс, тем самым спасти отношения;
  • профилактика возникновения конфликта.

Стоит помнить, что семейная жизнь не может быть абсолютно бесконфликтной, но умение разрешать столкновения конструктивно и есть истинное предназначение любого семейного человека!

Мужьям

  • уделять больше времени супруге;
  • делать комплименты по поводу внешности своей спутницы;
  • распределение обязанностей по ведению домашнего хозяйства;
  • уделять время воспитанию детей;
  • находить время на то, чтобы просто поговорить, хотя бы несколько минут в день делиться своими мыслями, чувствами и переживаниями;
  • уметь договариваться и идти на компромисс;
  • при необходимости обратиться к семейному психологу.

Женам

  • уделять больше времени супругу;
  • интересоваться его делами на работе;
  • поддерживать любые начинания супругу, вселять в него уверенность;
  • находить время на то, чтобы просто поговорить, хотя бы несколько минут в день делиться своими мыслями, чувствами и переживаниями;
  • вместе обсуждать бытовые вопросы;
  • уметь договариваться и идти на компромисс;
  • в сложных случаях прибегнуть к помощи специалиста.

Детям и родителям

  • найти общий круг интересов и друзей;
  • в многодетной семье не выделять любимчиков;
  • не сравнивать детей друг с другом;
  • дать детям возможность самостоятельно уладить конфликтную ситуацию;
  • поощрять стремление к компромиссу и согласию;
  • в особых случаях воспользоваться помощью детского психолога, который предложит методы коррекции взаимоотношений.

Безусловно, лучший способ выйти из семейного конфликта – его не создавать. Но естественные условия существования любой семьи неразрывно связаны с определенными трудностями и столкновениями.

В связи с этим каждый член семьи должен прилагать максимум усилий для того, чтобы в семье царила атмосфера любви и взаимопонимания, а конфликты разрешались только в конструктивном направлении.

Видео: Как избежать базовых конфликтов в семье

видов семейных конфликтов | Синоним

… BananaStock / BananaStock / Getty Images

Для большинства людей семья — источник большой радости. Но когда возникает конфликт, семейные беспорядки могут привести к депрессии, тревоге, негодованию и страху. Разнообразные проблемы могут вызвать конфликт между родственниками, включая внебрачные связи, финансовые трудности, плохое общение и связанные с детьми трудности, такие как бесплодие, инвалидность или противоположный стиль воспитания. Время от времени ссоры — часть семейной жизни, но постоянный конфликт может испортить отношения.Слушание, компромисс и поиск профессионального совета, когда это необходимо, могут помочь семьям решить проблемы.

1 Внебрачные связи

Неверность вызывает некоторые из самых серьезных семейных конфликтов и может привести к разлуке или разводу. Отсутствие эмоциональной поддержки, близости, уважения или восхищения — частые причины неверности. Согласно MaritalHealing.com, к другим причинам относятся одиночество, эгоизм и чувство неудовлетворенности отцовством. Обман обычно вызывает глубокую боль и недоверие.Партнер, который узнает, что ее супруг неверен, обычно чувствует себя преданным, злым и даже смущенным. Юридические последствия внебрачных связей могут существенно повлиять на детей в семье, особенно если начнется битва за опеку. Также могут пострадать расширенные члены семьи, предлагающие поддержку.

2 Финансовые трудности

Финансовые проблемы — одна из основных причин развода. Пара может быть ошеломлена суммой своей задолженности, которая влияет на то, сколько они могут позволить себе сделать или купить для семьи.Финансовый стресс также может возникать, когда муж и жена расходятся во мнениях относительно того, как, где и когда тратятся деньги. Другие семейные конфликты возникают в результате безработицы. Когда кто-то долгое время не работает, он может чувствовать беспокойство, депрессию или стыд, а такие негативные эмоции могут подпитывать споры с супругом.

3 Сбой связи

Статья Huffington Post «Причины развода: 5 коммуникативных привычек, ведущих к разводу» описывает несколько коммуникативных проблем, которые могут вызвать конфликт, например, сказать что-то, чего вы не имеете в виду, сделать противоположное тому, что вы скажем, перебивая и сосредотачиваясь на негативе.Когда пары или семьи не могут эффективно общаться, споры возникают быстрее и легче. Смешанные сообщения и непонимание между парами или родителями и детьми вызывают напряжение.

4 Проблемы воспитания

Решение иметь детей важно и навсегда меняет жизнь человека. Обычно воспитание приносит удовольствие, но может быть сложным, утомительным и утомительным. Выбор родителей важен, долговечен и может привести к ссорам. Конфликт может возникнуть, когда пара не может зачать ребенка или когда мужчина и женщина расходятся во мнениях о том, заводить ли детей.Некоторые конфликты возникают из-за того, что пара неожиданно зачать ребенка и не готова к созданию семьи. Другие проблемы, связанные с воспитанием детей, возникают, когда у матери и отца конфликтующие стили воспитания. Они могут расходиться во мнениях относительно того, как воспитывать своих детей или как справиться с физическими, умственными, эмоциональными нарушениями или неспособностью к обучению у ребенка. В таких ситуациях консультирование может помочь разрешить конфликты.

Какова основная причина семейного конфликта? — Mvorganizing.org

Какова основная причина семейного конфликта?

A: Семейный конфликт возникает, когда члены семьи имеют разные убеждения или точки зрения, когда люди неправильно понимают друг друга, когда кто-то обижается и у него развивается негодование, а также когда недопонимание приводит к ошибочным предположениям и последующим спорам.Семейные этапы часто вызывают конфликты.

Каков пример конфликта в рабочей семье?

Например, продолжительный рабочий день, тяжелые рабочие нагрузки, неоднозначность рабочих ролей и стресс на работе были положительно связаны с конфликтом между работой и семьей. Более того, некоторые характеристики личности были исследованы как потенциальные причины межсемейных конфликтов, включая негативную аффективность и невротизм.

Каковы три источника конфликтов между работой и семьей?

Они разделили конфликт между работой и семьей на три типа конфликтов, а именно конфликты, основанные на времени, напряжениях и поведении.Конфликт, основанный на времени, относится к конфликту, который возникает, когда время, посвященное одной роли, затрудняет участие человека в другой роли.

Каковы 2 источника конфликта между работой и семьей?

Конфликт между работой и семьей возникает, когда опыт и обязательства на работе мешают семейной жизни, например, чрезмерный, нерегулярный или негибкий график работы, рабочая перегрузка и другие формы рабочего стресса, межличностные конфликты на работе, длительные поездки, смена карьеры, или неподдерживающий руководитель или организация.

Как вы справляетесь с семейным конфликтом?

Предложения включают:

  1. Постарайтесь сохранять спокойствие.
  2. Постарайтесь отложить эмоции в сторону.
  3. Не перебивайте собеседника, пока он говорит.
  4. Активно слушайте, что они говорят и что имеют в виду.
  5. Убедитесь, что вы их понимаете, задавая вопросы.
  6. Излагайте свою точку зрения ясно и честно.

Как разрешить семейный конфликт?

Политика разрешения конфликта между работой и семьей может помочь тем, у кого есть работа, сохранить ее, в том числе:

  1. Краткосрочные и продолжительные отпуска, включая оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, отпуск по болезни и оплачиваемый отпуск по болезни.
  2. Гибкость рабочего места, позволяющая семьям планировать свою трудовую жизнь и свою семейную жизнь.

Какой пример конфликта ролей?

Ролевой конфликт возникает, когда к человеку предъявляются несовместимые требования, связанные с его работой или положением. Примером межролевого конфликта могут быть муж и отец, которые также являются начальником полиции.

Что такое конфликт статуса?

Статусные конфликты, определяемые как споры по поводу относительного статусного положения людей в социальной иерархии их группы, являются общей чертой групп и организаций.Несмотря на их распространенность, в процессе статусного конфликта еще многое не до конца понятно.

Что такое конфликт социальных ролей?

ролевой конфликт (социальный ролевой конфликт) (существительное) Ситуация, в которой противоречивые, конкурирующие или несовместимые ожидания возлагаются на человека двумя или более ролями, выполняемыми одновременно.

Как предотвратить конфликт ролей?

Способы управления конфликтом ролей:

  1. Избегайте предъявления непоследовательных требований к работникам и убедитесь, что, насколько это возможно, различные требования совместимы.
  2. имеют четкие отношения подотчетности, чтобы работники знали, перед кем они напрямую подотчетны.

Какова роль конфликта в обществе?

Помогает объединить общество или группу, когда происходит некоторая внешняя агрессия. Конфликт предотвращает окостенение социальной системы, оказывая давление на инновации и творчество. Конфликт играет соответствующую роль в групповой организации. Группы достигают максимума единства и солидарности в открытом конфликте.

Что такое конфликт между отправителями?

Конфликт ролей посредника может возникнуть, когда сообщения и давление со стороны одного отправителя роли противодействуют сообщениям и давлению со стороны одного или нескольких других отправителей.Межролевой конфликт может возникнуть, когда ролевое давление, связанное с членством в одной группе, несовместимо с давлением, проистекающим из членства в других группах.

Какие бывают типы ролевых конфликтов?

Существует два типа ролевого конфликта: внутриролевой конфликт, относящийся к несовместимым требованиям внутри одной и той же роли, и межролевой конфликт, относящийся к противоречию ожиданий от разных ролей одного и того же человека.

Каковы последствия ролевого конфликта?

Некоторые из негативных последствий для здоровья, которые могут быть вызваны ролевым конфликтом, включают депрессию, тревогу, выгорание и физические симптомы.Кроме того, ролевой конфликт связан с рядом негативного отношения к работе и неэффективного поведения на работе: общая неудовлетворенность работой. Неудовлетворенность рабочими задачами.

Что означает причина конфликта?

Хотя существует множество причин конфликтов, в основном они возникают из-за разных способов работы на рабочем месте. Типы конфликтов, которые могут возникнуть в любой организации, включают неопределенную ролевую ответственность, конфликт интересов, нехватку ресурсов и межличностные отношения.

Что вы делаете, когда две ваши обязанности противоречат друг другу?

Как разрешить конфликт на рабочем месте

  1. Поговорите с другим человеком.
  2. Сосредоточьтесь на поведении и событиях, а не на личностях.
  3. Слушайте внимательно.
  4. Определите точки согласия и разногласия.
  5. Расставьте приоритеты в конфликтных зонах.
  6. Разработайте план работы над каждым конфликтом.
  7. Выполните свой план.
  8. Развивайте свой успех.

Семейный конфликт

В конце концов, взросление — это не что иное, как спор с родителями о том, выросли вы или нет. Вы кричите: «, я такой, такой», « с того момента, как вы родились», а они отстреливаются: « не являются, не не являются» скажи громче всех. Кэтрин М. Валенте, Девушка, которая парила над сказочной страной и рассекла луну пополам

Иногда семья может ощущаться как поле битвы.Дети расстраиваются и злятся на родителей, родители не соглашаются друг с другом, братья и сестры на войне, а родители чувствуют себя обиженными и злыми. Каждая семья по-своему справляется с этими конфликтами. В некоторых семьях люди относятся друг к другу «молча», избегая друг друга и отказываясь разговаривать. В других семьях голоса повышаются, слова используются, чтобы причинить боль и ранить. Иногда все может накаляться настолько, что члены семьи начинают проявлять физическое насилие по отношению друг к другу. В каждой семье бывают разногласия и времена, когда мы не ладим.Но для некоторых семей конфликт является постоянным и непрекращающимся, причиняя страдания как детям, так и родителям.

Что вызывает конфликты в семьях?

Конечно, конкретные причины конфликтов в каждой семье разные, но вот некоторые из общих движущих факторов:

  • Поменять сложно. Как мы уже обсуждали в другом месте, наши подростковые годы — это когда мы начинаем учиться становиться независимыми и отделенными от родителей. Конфликты возникают, когда мы не можем договориться о темпах изменений — обычно подростки хотят независимости быстрее, чем родители!
  • Мы воспринимаем друг друга как должное. Посмотрим правде в глаза. Мы знаем, что наши родители, братья и сестры, партнеры или дети будут мириться с поведением, которого никогда бы не сделали друг или знакомый. Крики, удары и словесные оскорбления — это неприемлемое поведение, которое может привести к неприятностям и стоить дружбы. Но члены семьи часто будут продолжать любить вас, несмотря на такое поведение, а это означает, что у вас не будет таких же последствий, если вы вступите в конфликт такого рода дома.
  • В других сферах нашей жизни дела не идут хорошо. Стресс и несчастье могут быть движущими факторами домашнего конфликта. Если вы испытываете такие проблемы, как издевательства, домогательства на рабочем месте, плохое здоровье или проблемы в отношениях, это может означать, что вы легче раздражаетесь и менее способны справляться с мелкими разногласиями.
  • Мы перестали друг друга слушать. Конфликт с членом семьи иногда расстраивает и обижает. Выдвигаются обвинения. Вы можете почувствовать себя атакованным. Часто мы настолько заняты защитой и подготовкой контратаки, что перестаем прислушиваться к тому, что говорится, и поэтому упускаем возможность разрешить ситуацию.

Что мы можем с этим поделать?

Вот некоторые вещи, которые могут сделать и подростки, и родители в случае конфликта:

  • Научитесь спорить, вести переговоры и идти на компромисс. Нам не нужно постоянно соглашаться, это, наверное, невозможно. Но как семья, мы должны научиться спорить более эффективно! Это включает в себя уважительное общение друг с другом, чередование и выслушивание друг друга, поиск решений и обучение поиску компромиссов.
  • Взгляните с другой точки зрения. Полезно спросить себя: «Могу ли я сказать это маме или папе друга?» Могу ли я сказать это ребенку друга? »Если ответ на этот вопрос« нет », подумайте дважды, прежде чем сказать своей семье член. Иногда нужно изменить не содержание того, что вы говорите, а способ, которым вы говорите, . А изменение того, как вы говорите, может творить чудеса, помогая вам донести свою точку зрения.
  • Поместить аргумент в карантин. Вы можете не соглашаться с членом семьи по одному важному вопросу… но это не делает их врагами. На самом деле, вы можете согласиться во многих других областях, а иногда и получать удовольствие от общества друг друга. Важно поддерживать положительные стороны ваших отношений, продолжая хвалить и ценить друг друга, несмотря на ваши разногласия.

Чем может помочь посещение психолога

Нам нравится работать с родителями и детьми, чтобы строить крепкие, жизнеспособные семьи.Мы занимаем нейтральную позицию, что означает, что мы не на «стороне» какого-либо человека. Мы работаем с детьми и взрослыми, чтобы помочь им изменить поведение (например, крик и удары), которое разрушает их отношения. Наша роль — помочь членам семьи лучше понять друг друга, поработать над своими «навыками спора» и заново открыть для себя радость в своей семье.

Семейный конфликт и стресс — ADR Times

Семейные конфликты и стрессы часто являются частью жизни для большинства из нас.У многих людей в семье есть человек, с которым всем немного неуютно. Другие семьи разорвут отношения и десятилетиями откажутся собираться из-за давних распрей, которые так и не были разрешены. В нынешней политической и социальной атмосфере многие люди изо всех сил пытаются общаться друг с другом, и это особенно верно в отношении семей, члены которых придерживаются противоположных взглядов. Но конфликт внутри семьи — это нормально, и его следует рассматривать как возможность для развития отношений, из которых состоит семья.Понимание конфликта и эффективное его исцеление может снять стресс и напряжение в семье. Однако это требует практики и готовности работать над конфликтом с обеих сторон.

В этой статье обсуждается идея семейного конфликта и то, что часто вызывает конфликты в семьях. В нем будет обсуждаться влияние конфликта на семью и отношения, включая анализ стресса, вызванного конфликтами, и того, как его стресс часто может усугубить конфликт.Он оценит советы по разрешению конфликтов и исцелению семейных отношений, а также обсудит, когда уместно установить строгие границы или даже прервать контакт с человеком. Наконец, он завершится кратким обсуждением того, как некоторые методы альтернативного разрешения споров могут быть использованы для работы над отношениями и когда может быть полезно включить альтернативное разрешение споров в процесс исцеления.

Определение семейного конфликта

Семейный конфликт — это активное противостояние или напряжение между членами одной семьи.Это может происходить в пределах нуклеарной семьи или во всей расширенной семье. Эта враждебность может быть результатом активных разногласий между членами семьи или результатом многолетней напряженности между людьми, стоящими во главе семьи, которая затрагивает всех остальных участников. Они могут длиться мгновения или годы и принимать различные формы, включая словесные, физические, финансовые или психологические конфликты. Хотя любой конфликт может повлиять на отношения в долгосрочной перспективе, семейный конфликт обладает такой способностью по трем различным причинам:

  • Эмоции: Члены семьи часто очень эмоционально привязаны, поэтому они не обладают такой же способностью отделять вопросы от человека к дискуссии, как человек, мало эмоционально вложенный в другую сторону.Эти эмоции могут омрачить суждение.
  • Insular: В семьях часто есть свои собственные правила и традиции в отношении того, как обращаться с делами. Это может затруднить разрешение конфликта, когда один из членов семьи пытается нарушить правила или если у семьи есть способ разрешить конфликт, который является нездоровым и не разрешает этот конкретный спор. Это часто делает семейные конфликты устойчивыми к вмешательству извне.
  • Ежедневные взаимодействия: Поскольку стороны в семейном споре являются членами семьи, они имеют дело с повседневными или регулярными взаимодействиями с другой стороной так, как это влечет за собой очень немногие другие споры.Этот тип спора требует решения, которое поможет решить проблему и укрепить отношения.

Понимание этих ключевых различий в семейном конфликте поможет сторонам с уважением и осторожностью разрешить конфликт. Кроме того, знание трех наиболее распространенных типов семейных конфликтов поможет определить причину конфликта и поможет сторонам найти решение. Три наиболее распространенных типа:

  • Супруги: Наиболее распространенными семейными конфликтами являются конфликты между супругами, и этот тип конфликта может быть вызван любой или всеми распространенными причинами семейного конфликта, рассмотренными ниже.Этот тип конфликта часто затрагивает только нуклеарную семью, но может перекинуться на расширенную семью.
  • Братья и сестры: Другой распространенный тип конфликта — конфликт между братьями и сестрами. Хотя между братьями и сестрами часто возникают разногласия, пока они растут, этот конфликт редко длится несколько дней. Однако, когда братья и сестры становятся взрослыми и пытаются принимать решения за семью, может возникнуть деструктивный конфликт. Этот тип конфликта также может быть вызван множеством причин, но чаще всего он вызван разногласиями по поводу того, как заботиться о своих стареющих родителях.Этот тип конфликта обычно затрагивает как родителей братьев и сестер, так и детей братьев и сестер. Это может даже затронуть братьев и сестер их родителей.
  • Родитель-ребенок: Этот тип борьбы за власть приводит к тому, что родители и дети соперничают за власть. Это часто происходит, когда ребенок растет, но главный риск деструктивного конфликта возникает, когда ребенок подрастает. Этот тип конфликта часто возникает, когда ребенку нужно помочь принять решение за стареющего взрослого, но может случиться по разным причинам.Этот конфликт обычно затрагивает несколько поколений и может сказаться на больших семьях.

Общие причины семейных конфликтов

Семейный конфликт может быть вызван несколькими проблемами, с которыми сталкиваются семьи. Конфликт часто возникает при смене семьи и часто связан с ценностями и личными идеалами. Одним из важнейших элементов, влияющих на конфликт, является способность их отношений принимать решения, и конфликт часто возникает, когда люди борются за эту власть. Некоторые частые причины семейных конфликтов:

  • Отсутствие общения: Одним из наиболее частых факторов, способствующих конфликту, является отсутствие открытого общения между членами семьи.Это часто приводит к тому, что члены семьи не имеют своих потребностей и хотят, чтобы их удовлетворяли, и даже чувствуют, что ими не стоит делиться. Конфликты также часто усугубляются из-за разрыва связи. Стороны часто предполагают худшее из других и не видят полной картины конфликта.
  • Деньги: Как и куда потратить деньги часто возникает борьба между партнерами или даже семьями в целом. У разных людей будут разные объекты или услуги, которые они ценят и которым хотелось бы внести свой вклад, и эти различия часто вызывают конфликты в домах.Это может вызвать конфликты, которые длятся десятилетия, когда братья и сестры ссорятся из-за того, как тратить деньги своей семьи, или супруги постоянно не соглашаются, как тратить деньги.
  • Семейный труд: Еще одна частая причина конфликтов в семьях — это то, как разделение труда в семье между членами. Это может быть вопрос о том, кто будет работать, кто будет заботиться о детях, кто будет заботиться об их стареющих родителях или кто будет подметать полы. Эти конфликты часто небольшие, но они могут длиться долго, если не будут разрешены должным образом.
  • Различия в значениях: Конфликты этого типа чаще всего встречаются либо в конфликте между супругами, либо в конфликте между родителями и детьми. Это происходит, когда у одной стороны разные ценности — политические, моральные или социальные — и эти ценности влияют на то, как стороны взаимодействуют друг с другом. Это особенно распространено в настоящее время, поскольку все больше и больше семей разделяются по политическим мотивам. Конфликты такого типа могут быть невероятно разрушительными, если не будут должным образом решены, и, скорее всего, всегда будут вызывать трения, если одна из сторон не изменит свое мнение.
  • Объединение семей: Конфликт часто возникает, когда две семьи объединяются. Это может произойти либо в случае женитьбы двух взрослых с детьми и их воссоединения со своими семьями, либо когда пара выходит замуж и теперь имеет родственников. Эти конфликты часто возникают из-за различий в семейных отношениях и правилах. Эти конфликты часто являются трудными для вновь образованных семей и могут длиться десятилетия, если не будут разрешены.

Хотя это, конечно, не исчерпывающий список, он охватывает некоторые основные области, в которых могут возникнуть конфликты в семьях.Выявление первопричины проблемы часто помогает семье адекватно ее решить и научиться преодолевать ее.

Влияние конфликта на семьи

Теперь, когда есть основания для понимания того, что такое конфликт и откуда он возникает, давайте рассмотрим влияние, которое конфликт может иметь на семьи. Когда семьи сталкиваются с конфликтами конструктивно и с намерением их разрешить, эти эффекты часто уменьшаются, и семьи могут существовать вместе. Однако, когда семья либо разрушительно справляется с конфликтом, либо сталкивается с продолжающимся конфликтом, эти последствия могут нанести семье серьезный ущерб на долгое время.Некоторые общие последствия конфликта для семей:

  • Напряженные отношения: Даже самые здоровые отношения время от времени испытывают напряжение. Однако признаком деструктивного конфликта являются натянутые отношения, продолжающиеся длительное время. Это часто приводит к разрушению отношений и доверия в семье, что способствует множеству других эффектов.
  • Преувеличенные сильные и слабые стороны: Часто, когда стороны находятся в постоянном конфликте, одна сторона пытается одолеть другую сторону с помощью манипуляций и угроз.Если это будет продолжаться с течением времени, партия, утверждающая доминирование, может в конечном итоге получить определенный контроль над более слабой стороной. Это будет особенно преувеличено, если одна партия уже доминирует над другой.
  • Вопросы психического здоровья: Когда семьи сталкиваются с конфликтом, особенно если с ним плохо справляются, у одного или нескольких членов семьи из-за постоянного воздействия могут развиться проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога или депрессия. Это особенно характерно для детей, родители которых часто конфликтуют.
  • Проблемы с физическим здоровьем: Как и проблемы с психическим здоровьем, существуют физические недуги, которые могут быть связаны с постоянным конфликтом. Это может включать проблемы с пищеварением, болезни сердца, бессонницу, а также болезни зубов и десен. Хотя конфликт — не единственная причина, постоянное напряжение в семье часто заставляет членов семьи пренебрегать другими аспектами жизни.
  • Повторяющиеся модели и разговоры: Когда семья имеет дело с конфликтом в течение длительного периода времени, она вырабатывает ритм, позволяющий справляться с любыми взаимодействиями, которые могут возникнуть между сторонами.Часто один и тот же разговор между сторонами повторяется каждый раз, когда они видят друг друга, и мало или ничего не изменится в результате.
  • Обесчеловечивание других: Еще одним следствием конфликта является тенденция к бесчеловечности других. Поскольку конфликт часто находится в центре внимания каждого, они склонны связывать конфликт с определенным человеком, а не с проблемой. Когда человек становится синонимом конфликта, он начинает чувствовать себя больше злодеем и меньше человеком по отношению к человеку, проводящему оценку.

Эти повторяющиеся поведения и шаблоны являются постоянным источником беспокойства и беспокойства для семей, которые борются с конфликтом. Фактически, стресс — это наиболее частый эффект, с которым семьи сталкиваются в условиях конфликта.

Семейный конфликт и стресс

Стресс — это невероятно распространенная реакция на ситуации вне нашего контроля. В некоторых случаях стресс может быть мотивирующим фактором для достижения цели или выполнения чего-либо в срок. Но стресс также может вызвать серьезные проблемы у людей, которые испытывают стресс.Стресс может вызвать или усугубить проблемы со здоровьем, в результате чего человек будет истощен и не в состоянии делать что-либо дальше. Стресс также может нарушить отношения и семейную динамику. Это особенно верно для семей в конфликте, которые не справляются с ситуацией здоровым образом, и когда стороны в конфликте дегуманизированы действиями другого.

Постоянное трение, вызванное конфликтом, часто может вызывать напряжение. Это может усугубляться ощущением загнанности в угол или подавленности в конфликте или ощущения того, что чей-то голос не слышен или о нем не заботятся.Это может быть особенно остро, когда стороны находятся в близких отношениях, например партнер или супруг. Когда в отношениях такого типа возникает серьезный конфликт, эмоции конфликта могут взять верх над разумом, и люди могут чувствовать себя полностью подавленными проблемой, что увеличивает стресс.

Хотя конфликт может способствовать возникновению стресса, стресс также может способствовать возникновению конфликта. Когда человек испытывает особый стресс, он с меньшей вероятностью будет контролировать свои эмоции и с большей вероятностью будет принимать решения, основанные на том, что ему нужно прямо сейчас, а не в долгосрочной перспективе.Стресс может заставить людей наброситься или резко отреагировать на вещи, которые обычно не являются проблемой. Это может вызвать у другого человека стресс, что, в свою очередь, усугубит конфликт. Стресс — это одновременно и результат, и фактор, способствующий конфликту. Это особенно верно в случае семейного конфликта, поскольку стрессовый конфликт может повлиять на место, где люди отдыхают и обычно пытаются уйти от стресса. Когда конфликт возникает в семье, избавиться от стресса, который он вызывает, мало.

Советы по разрешению семейных конфликтов

После оценки конфликта и изучения типов и причин конфликта, возможно, пора приступить к рассмотрению конфликта и поиску путей его разрешения. Поиск наилучшего решения конфликта, скорее всего, будет нелегким или увлекательным процессом, но он поможет семье расти и больше узнавать о том, как взаимодействовать друг с другом. При конструктивном подходе семейный конфликт может в конечном итоге укрепить отношения и побудить членов семьи учитывать всех при принятии решений.Но как конструктивно разрешается семейный конфликт? Несколько советов помогут определить, как подойти к разрешению конфликта и что можно сделать. Эти советы включают:

  • Сохраняйте спокойствие: Как уже говорилось выше, конфликт может создавать стресс и укреплять его. Одна из лучших поз, которую член семьи может использовать для разрешения дискуссии, — это намерение начать обсуждение и сохранять спокойствие на протяжении всего обсуждения. Позволяя эмоциям и гневу контролировать, часто будет способствовать источнику конфликта, а не решению.
  • Признать ошибки: Один из самых мощных инструментов в любом конфликте, но особенно в семейном конфликте, — это способность признать ошибки в основном преступлении и разрешить конфликт. Признание ошибок позволяет всем сторонам почувствовать, что существует равная ответственность и что все признают, что они сыграли свою роль. Приведение убедительных и конкретных примеров поможет открыть дискуссию и побудит к диалогу о том, как эти ошибки способствовали возникновению конфликта.
  • Рассмотрите возможность помощи извне: Иногда семье требуется внешняя оценка и помощь в разрешении конфликта. Обычно это лучше всего в ситуациях, когда стороны хотят попытаться найти решение, но не могут понять, как эти два предложения могут объединиться. Внешняя помощь может прийти через посредника или примирителя или через семейного терапевта. Оценка того, что лучше всего подойдет для семьи, будет ключом к успеху при рассмотрении вопроса о помощи извне для разрешения конфликта.
  • Уважение к другим мнениям: Хотя может показаться, что мнение является единственно правильным, часто бывает так, что большинство людей так думают о своем мнении. Людям разрешено иметь разные мнения об определенных вещах. Избегайте нападок на чей-то интеллект или характер, когда они делятся своим мнением, а вместо этого помните о цели обсуждения и уважительно поделитесь своим мнением.
  • Активно слушайте: Когда люди спорят друг с другом, они обычно создают свою следующую атаку на человека, когда этот человек говорит.Однако беседа, скорее всего, будет продуктивной для разрешения ситуации, когда стороны фактически и активно выслушивают мнения, представленные другой стороной. Это может включать в себя перефразирование и повторение того, что сказала другая сторона, для поощрения понимания и удержания. Это может помешать сторонам обсуждать практически идентичные предложения о границах или разрешении.
  • Практикуйте сочувствие: Семейный конфликт затронет всех участников.Это означает, что все вовлеченные стороны будут воспринимать конфликт со своей уникальной точки зрения и пытаться защитить себя. Практикуя сочувствие, люди могут рассматривать другую сторону как личность, а не как проблему, что позволяет каждому подходить к ситуации с новым изяществом и пониманием для другого.
  • Используйте юмор: Этот совет будет работать только в ситуациях, когда стороны имеют отношения, где юмор является частью их взаимоотношений. Когда у сторон есть взаимопонимание, можно использовать юмор, чтобы сломать лед и напомнить всем, что они заботятся друг о друге больше, чем о конфликте.Тем не менее, это также должно быть своевременным, чтобы гарантировать, что он будет хорошо принят.
  • Express Love: Когда семьи конфликтуют, часто может казаться, что отношения между сторонами рушатся. Один из способов, которым члены семьи могут взаимодействовать друг с другом и поощрять рост, — это выражать друг другу свои чувства и любовь. Это убеждает всех, что они семья и что они все равно будут любить друг друга в конце концов.

Опять же, этот список не является исчерпывающим, но рассмотрение этих советов может помочь ослабить напряженность и помочь создать план атаки для разрешения конфликта; однако разрешение не всегда может быть лучшим или самым полезным вариантом.

Установление жестких границ

Иногда конфликт между людьми бывает настолько стрессовым и травмирующим, что сторонам приходится проводить время отдельно, ограничивать контакт или прервать контакт. Формально это проявляется в разводе и разводе, но также может быть неформальным и происходить через границы, установленные стороной, которой необходимо исцелить. Многие люди не хотят использовать эту тактику для прекращения конфликта, но в некоторых случаях это лучший вариант для психического здоровья и благополучия всех участников.Это может означать установление границы, согласно которой определенные члены семьи будут общаться только на семейных собраниях, или это может означать, что два или более члена семьи прервут контакт с другими. Границы также могут относиться к конкретным вопросам, вызывающим конфликт, например к отказу говорить о политике с некоторыми членами семьи. Какими бы ни были границы, они могут быть важны и необходимы для защиты себя или других.

Методы ДОПОГ и семейный конфликт

При оценке того, как разрешить конфликт, один из упомянутых методов заключался в рассмотрении внешней помощи и возможности посредника, фасилитатора или посредника.Все три варианта представляют собой альтернативные механизмы разрешения споров, созданные для того, чтобы помочь людям разрешать споры за пределами традиционных судебных процессов и судебных систем. Каждый из этих стилей может быть полезен семьям, столкнувшимся с конфликтом, но каждый будет полезен по-своему и для определенных потребностей в разрешении. Рассматривая каждый из методов по очереди:

  • Фасилитация: Фасилитация — это процесс, при котором нейтральная третья сторона создает обсуждение конфликта в группе и помогает группе полностью определить проблему, чтобы они могли создать решение, адаптированное к проблеме и не зависящее от периферийных проблем.Содействие — отличное решение, если есть большая группа членов семьи, которые не могут разрешить конфликт из-за несогласованности взглядов разных членов на проблему. Это не было бы лучшим решением для групп, которые знают проблемы, но изо всех сил пытаются их преодолеть.
  • Посредничество: Посредничество — это использование стороннего нейтралитета, чтобы помочь направить обсуждения, окружающие конфликт, к разрешению. Процесс обычно более формальный и занимает день или два, чтобы стороны могли свободно вести переговоры друг с другом.Посредничество отлично подходит для семей, которые готовы работать вместе, но нуждаются в некотором руководстве в переговорах. Это нехорошо для семей, которые не знают о проблеме, которая вызывает конфликт, или для семей, у которых нет идей для решения.
  • Примирение: Примирение очень похоже на посредничество, но вместо того, чтобы направлять беседу, посредник часто вносит предложения о том, как можно урегулировать конфликт, или даже дает отзывы о сильных и слабых сторонах каждой стороны.Это отлично подходит для семей, которым нужны предложения или где один или несколько членов должны иметь более точное представление о том, с чем они сталкиваются. Это нехорошо для групп, где стороны не уверены, какой конфликт достаточно для попытки разрешения.

Существуют и другие типы ДОПОГ, но они не вписываются в контекст семейных конфликтов, а также эти варианты. Например, арбитраж часто бывает слишком формальным для семейных конфликтов, не вовлеченных в судебные процессы. Переговоры также не являются хорошим примером, поскольку сторонам необходимо сотрудничать, чтобы найти решение, а проблемы недостаточно четкие для урегулирования путем переговоров.Однако посредничество, содействие и примирение — прекрасные возможности для разрешения семейных конфликтов. Разрешение конфликтов в семьях очень важно для укрепления и обновления семейных узы, которые нас связывают.

Семейный конфликт — Therapedia


Введение

Хотя семейный конфликт является нормальным явлением, он остается стрессом, когда это постоянная проблема. Если вы обнаружите, что справиться со своими эмоциями, связанными с семейным взаимопониманием, сложно, вы можете получить помощь и узнать, как решать эти проблемы, чтобы наладить общение и глубже понять проблемы в семье.

Семейный конфликт возникает, когда есть резко противоположные взгляды. Аргументы возникают при недоразумении, которое вскоре приводит к неточному выводу. Продолжающийся семейный конфликт причиняет боль и агрессию, особенно при отсутствии общения. Одна из самых сложных вещей в поддержании взаимопонимания с родителями, детьми и братьями и сестрами — это заставить всех поддержать единый вывод. Не всегда будут подобные компромиссы или точки зрения, которые могут разъединить членов семьи, заставляя их принимать чью-то сторону.При наличии сильного дисбаланса сил также может быть трудно разрешить семейный консенсус. Консультации направлены на решение всех этих вопросов и изучают различия между каждым членом семьи. Работа терапевта — заглянуть под поверхность и определить, что может вызвать безразличие и привести к конфликту.

Вызовы, с которыми сталкиваются семейные конфликты

Один из самых больших источников конфликтов в семье — это финансы и управление доходами. Если есть один источник средств, это может привести к контролю над расходами и доминированию в отношениях.Детская дисциплина также может привести к отсутствию консенсуса, если есть один родитель, который действует как дисциплинарный или утешитель. Если один из членов семьи бунтует или решает проблему, например, наркоманию, это очень сложно, так как вскоре это затронет всех остальных в доме. Каждый дисбаланс может создать барьер, который не всегда эффективно устраняется. Эти проблемы и опасения можно подавлять годами и вызывать ухудшение отношений, что приводит к разрыву отношений. Терапия направлена ​​на определение того, где возникла проблема.Когда группа начинает говорить о своих чувствах и тревогах, терапевт может предоставить вам инструменты для налаживания общения и узнать, как сгладить разобщенность.

Семейные конфликты и внешние отношения

Внутренний семейный конфликт влияет на внешние отношения, поскольку мы склонны испытывать сильное влияние чувств, связанных с нашим детством. Если мы часто сталкиваемся с семейными конфликтами, это может сказаться на том, как мы относимся к нашим близким или товарищам.Если мы всегда испытывали эти семейные проблемы, и это приводило к недоверию или хаосу, это может повлиять на то, как мы открываемся и относимся к людям, которые нам небезразличны. Наша природа и способность любить формируются в нашем доме, и если все, что мы знаем, является дисфункцией, это может ответить взаимностью и проявиться в других сферах нашей жизни. Предположим, у кого-то нездоровые отношения с родителями, братьями и сестрами. Они могут действовать, ища подтверждения в других сферах жизни. Хотя не всегда есть способ определить, как семейная проблема изменилась вне отношений, она может сыграть определенную роль в том, как мы относимся к другим.Это также определяет, насколько поведение нашего партнера удовлетворяет наши собственные желания и потребности.

У родителей свои идеализированные образы. Их задача часто отражается на нас, и мы также храним ее как идеализированный образ. Это может управлять нашей самооценкой, управлять нашим будущим и определять наши потребности. Большинство людей не получают всего того, чем они могли бы воспользоваться в детстве, и это отсутствие удовлетворения может храниться в психике. Поскольку мы надеемся влюбиться, это имаго может всплыть на поверхность и спроецировать себя в отношениях.Ожидания и сценарии, с которыми мы знакомы в детстве, могут быть результатом семейного конфликта; их можно регрессировать и отразить на внешних отношениях.

Как терапия может помочь

Семейные споры становятся сложной задачей, когда существуют разные типы личности. Терапия помогает устранять недопонимание и распознавать текущие модели поведения. Обычно роли уже определены в семье, и консультант настраивается на них, чтобы понять динамику семьи.Выбор посещения психотерапевта может помочь вам, поскольку он определит причину текущего кризиса и то, как семья может найти решение. Терапевт учит эффективному общению при наличии недопонимания. Часто есть предыдущие события, которые вызвали текущие неразрешенные эмоции. Консультант может помочь вам, пройдя через исторические инциденты и, возможно, обратившись к прошлым событиям, которые могли вызвать конфликт. Сеансы могут привести к удовлетворительному разрешению, когда семья осознает свое собственное поведение и понимание того, как их решения влияют на все домохозяйство.После внедрения новой формы общения семья может научиться понимать друг друга и преодолевать разногласия вместо того, чтобы действовать таким образом, чтобы подавлять и усугублять проблему.


Помогите нам улучшить эту статью

Вы нашли неточность? Мы прилагаем все усилия, чтобы предоставлять точную и достоверную с научной точки зрения информацию. Если вы обнаружили какую-либо ошибку, сообщите нам об этом, отправив электронное письмо по адресу [email protected], укажите название статьи и проблему, которую вы обнаружили.


Поделиться Therapedia с другими

Семейный конфликт и подростки — ReachOut Parents

Конфликт — нормальная часть семейной жизни и часто может обостриться в подростковом возрасте. Примерно каждый пятый молодой человек говорит, что его беспокоит семейный конфликт, который может возникать по разным причинам. Есть простые инструменты, которые родители могут использовать, чтобы минимизировать влияние конфликта на своих детей и укрепить семейные отношения.

Это может помочь, если вы:

  • замечаем, что в вашем доме нарастают боевые действия
  • хотят знать причины возникновения конфликтов
  • хотят знать способы управления и минимизации семейных конфликтов.

Что такое семейный конфликт?

Конфликт — это нормальный процесс, с помощью которого люди разрешают разногласия. Когда люди живут вместе под одной крышей, неизбежны разногласия и споры, поскольку личности сталкиваются, и каждый хочет, чтобы его услышали.Это одна из наиболее распространенных проблем подростков с родителями, которая может привести к продолжающемуся конфликту между родителями и подростками.

Это может увеличиваться, особенно в подростковом возрасте, поскольку подростки обычно стремятся к независимости и разлуке со своими родителями. Другими причинами семейных ссор могут быть различия во мнениях, плохое общение, изменения в семье (например, рождение ребенка или развод), соперничество между братьями и сестрами или проблемы с дисциплиной.

Также помните, что в подростковом возрасте ваш ребенок все еще осваивает жизненные навыки, которые ему понадобятся во взрослой жизни.Скорее всего, они не имеют опыта эффективного разрешения конфликтов, и вы, как родитель, можете сыграть важную роль, помогая им развить этот навык.

Как семейный конфликт может повлиять на вашего ребенка

Конфликт в семье может повлиять на детей разными способами, и длительное пребывание в конфликте может нанести психологический ущерб. На детей могут влиять семейные проблемы, например, драки, разными способами.

  • Некоторые дети и подростки могут проявлять повышенную агрессию, неповиновение и поведенческие проблемы.
  • Ваш ребенок может испытывать депрессивные симптомы, например, чувствовать себя одиноким или грустным, или изолироваться в своей спальне на длительное время.
  • Дети, столкнувшиеся с родительским конфликтом, могут испытывать чувство беспокойства или испытывать давление, заставляющее их разделить свою лояльность между родителями.

Здесь вы можете помочь своему ребенку справиться с семейным конфликтом.

Когда конфликт перерастает в агрессию

Гнев и конфликты между родителями и подростками — нормальная часть семейной жизни и часто очень распространены среди подростков, переживающих большие физические и эмоциональные изменения.Однако, когда конфликт перерастает в агрессию или насилие, возможно, пришло время обратиться за помощью. Молодые люди, которые подвергаются насилию или жестокому обращению в семейном доме или в других сферах своей жизни, с большей вероятностью сами станут прибегать к насилию. Если вас беспокоит ваша собственная безопасность или безопасность других членов семьи, обратитесь в 1800RESPECT, национальную консультационную службу по вопросам домашнего насилия в семье.

Конфликт с семьей | Семьи

У каждого есть семейный конфликт.Случайные трения или ссоры — нормальная часть семейной жизни. Будь то ваши родители или братья и сестры, вы можете кое-что сделать, чтобы конфликт не усугубился. Однако, если вы чувствуете себя небезопасно или не можете решить эту проблему самостоятельно, вам следует обратиться за помощью.

Конфликт с родителями и опекунами

Распространенные причины спора с родителями, опекунами или опекунами:

  • ваши мнения и ценности отличаются от их
  • плохое общение: вы неправильно понимаете друг друга и делаете поспешные выводы
  • Вы хотите большей независимости, чем они могут вам дать
  • вам кажется, что с вами обращаются как с ребенком
  • они не уважают вашу конфиденциальность
  • масштабных перемены происходят в семье: разлука, развод, рождение ребенка, переезд
  • есть давление или ожидания в отношении ваших друзей, работы, экзаменов, домашних дел и даже вашего личного стиля.

Конфликт с братьями и сестрами

Да, ваш надоедливый брат или сестра точно знает, на какие кнопки нажать, чтобы вы стали красными. Вещи, которые могут затруднить разрешение этих конфликтов:

  • различия в возрасте
  • ревность или чувство, что вы недостаточно хороши
  • нехватка места
  • сводных братьев, сводных сестер или сводных семей
  • соревнование по учебе, спорту или другим достижениям.

Как справиться с конфликтом

Есть разные способы разрешения семейного конфликта. Ниже приведены некоторые вещи, которые вы можете сделать. Даже если они просто дадут вам время подумать, что делать дальше, это уже начало.

Не переживайте по мелочам

Если это что-то мелкое, например, дразнить, постарайтесь не заводиться. По возможности избегайте этого члена семьи.

Сосчитайте до 10

Это может показаться глупым, но уйти и сосчитать до десяти может быть хорошим способом не сказать то, о чем вы потом пожалеете.Это также дает вам время вернуться с лучшим ответом.

Найдите место

Не решая проблему, неплохо было бы получить немного свободного места с друзьями или в одиночестве. Попробуйте потренироваться или расслабиться.

Обсуди это с кем-нибудь

Взгляд с другой стороны может помочь вам понять, почему у вас конфликт. Это также может помочь вам определить некоторые полезные стратегии для решения или решения этой проблемы.

Советы, как выговориться

Если вы ссоритесь со своими родителями, вы можете попытаться спокойно поговорить с ними о том, что происходит. Они, вероятно, будут впечатлены, увидев, что вы так зрело подходите к проблеме, особенно если вы инициируете ее. Даже с надоедливыми братьями и сестрами ясное и спокойное общение почти всегда будет лучшим способом разобраться и прийти к соглашению, которое устраивает всех вас.

  • Выберите время, когда никто не злится, не расстроен, не нервничает или не устает.
  • Выберите место, где вы можете сесть и поговорить, не отвлекаясь.
  • Будьте готовы к компромиссу и предлагайте варианты, которые вы готовы принять.
  • Избегайте саркастических или словесных нападок на другого человека.
  • Будьте честны. Если что-то вас действительно расстраивает, сообщите об этом другому человеку.
  • Слушайте, что говорит другой человек, и примите то, что его точка зрения может быть такой же верной, как и ваша.(Легче сказать, чем сделать, но оно того стоит!)
  • Как только вы определитесь с чем-то, с чем можете согласиться, придерживайтесь этого — возможно, в течение определенного периода времени.
  • Если говорить невозможно, попробуйте написать электронное письмо или письмо, объясняя, что вы чувствуете.

Если вы не можете прийти к компромиссу, возможно, вам придется «соглашаться, чтобы не соглашаться». Помните, что у вас может быть собственное мнение, основанное на вашем личном опыте, убеждениях и ценностях, и вам не всегда нужно соглашаться со своей семьей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *