От иллюзий к свободе — LiveJournal
Эта заметка, с одной стороны, не связана непосредственно с наступающим новым годом и не является подведением неких итогов года уходящего. А с другой стороны, всё же именно последние декабрьские дни сподвигли меня на написание текста, в котором я отвечу на ваши накопившиеся вопросы. Прошу прощения у всех, кто ждал от меня личного ответа, но опыт показал, что лучше ответить сразу всем. Откровенно и искренне
.
Основная тема этой нашей предновогодней беседы — помощь людям: многие из вас спрашивали, как же, на мой взгляд, помогать, а не вредить тем, кто доверяет тебе самое сокровенное? Ряд ваших вопросов связан с тем, как стать “хорошим психотерапевтом”, стоит ли учиться у тех или иных персоналий (имена и организации умышленно не называю), получать те или иные дипломы, корочки, ездить на тренинги к определенным психологам, врачам, эзотерикам и т.д. Немало вопросов поступило от студентов-будущих психологов: какие методы изучать, что работает, а что не работает, как и где повышать квалификацию, набирать профессиональный инструментарий. И красной нитью во всех ваших вопросах шла идея-заповедь: не навреди. Чему я искренне рада. Что всё же есть достаточное количество людей, кому небезразлично, как сказывается на жизни других людей их собственное поприще.
Во-первых, отмечу, что всё же я не претендую на истину в последней инстанции. И то, что я “выдаю в эфир» является продуктом моего осознания. Что, возможно, не является универсальным и подходящим всем без исключения.
Во-вторых, я давно отказалась от идеи изменить мир и «спасти деградирующее человечество», в силу того, что расширила восприятие себя и в целом мироустройства. Отказалась от ложных целей, навязанных миссий и предназначений — манипуляций, одним словом.
В-третьих, я убедилась, что невозможно помочь кому бы то ни было, когда он к этому не готов, и научилась отказывать в помощи. И даже не отвечать на некоторые письма, раньше мне это казалось недопустимым и неприличным.
Ну и наконец, поскольку всё иллюзия, в том числе и то, что вы считаете мной, то можем допустить, что этот текст я пишу для себя, так сказать, в стол, поэтому прошу не относиться к нему с излишней серьёзностью.
Что касается юридических аспектов помогающих профессий, предлагаю прочитать раздел Q&A на моем сайте anisimova.ru . Там и о том, как выбрать специалиста, и чем отличается психолог от психотерапевта или психиатра и т.п.
Сейчас же я ещё раз расставлю акценты.
Нужно понимать, что рынок психологических и психотерапевтических услуг в целом в России носит нецивилизованный, неразвитый характер. До сих пор не принят закон о психологической помощи населению, то есть по сути психологи действуют вне правового поля. Несмотря на то, что имеют официальные дипломы. А тем более психологи-психотерапевты. До сих пор считается, что психотерапия это медицинская деятельность — ведь в термине есть ‘терапия’. Более того, стоит учитывать, что психологическое образовании в России, увы, гораздо хуже по качеству в сравнении с Европой, США и Канадой (а вероятно и с Австралией и не только) в практическом плане. В основном студенты изучают теорию, а чтобы нормально практиковать придется обучаться и обучаться, преимущественно из собственного кошелька. Что не все вчерашние студенты могут себе позволить. Либо качество помощи будет на уровне ‘бла-бла-бла’.
Есть основания считать, что государству не выгодно наличие качественной психологической и психотерапевтической помощи населению, ведь человек в результате становится более свободным и осознанным, менее управляемым и зависимым. Не поэтому ли можно заметить, как с помощью того же телевидения и других средств массовой коммуникации ведётся политика дискредитации и обесценивания этой непростой и нужной деятельности?
То есть стоит понимать, что если вы чувствуете потребность действительно помогать, а не вредить, вносить свой вклад в развитие, эволюцию человека, то по сути вы как бы начинаете плыть против течения, быть не в тренде. Вы не новые зависимости, страхи и ограничения формируете для человека, а поддерживаете его в процессе освобождения и вспоминания себя настоящего, в его пробуждении, выходе из иллюзии. Как можно догадаться, для этого нужно основное — самому быть относительно свободным, свободнее и смелее того, кто к вам обращается за помощью.
Насчёт того, где поучиться. Не будет лишним понимать, что медицина, психология, те или иные эзотерические, духовные направления в большинстве своем являются, говоря прямо, материализованными эгрегориальными образованиями. Они предлагают нам тот или иной способ интерпретации внешнего, наблюдаемой нами картинки. Того что обычно и называют объективной реальностью 😉 Всего один. И каждый способ кажется вполне себе реальным и правдивым. Но самая простая практика, элементарные наблюдения показывают, что ни медицина, ни психология, ни разные практики не справляются с большинством ситуаций, стоящих перед человеком. Результаты в лучшем случае временны, если о них вообще можно говорить. И не потому, что люди дурачки, плохо стараются и ничего не хотят (хотя и такое иногда бывает), а потому, что устроено всё несколько сложнее и интереснее. И нужно для начала понимать, кто ты есть, чтобы иметь возможность что-то действительно изменить. А не пребывать в очередной иллюзии.
Ни с одним из нынешних эгрегоров я не рекомендую “сотрудничать”, они все деструктивны. И вы не будете в выигрыше, отдавая свою энергию, свободу восприятия и движения. Даже если вам временно создадут иллюзию позитивчика, бодрости, подобия осмысленности вашего бытия. Как показывает практика, когда человек пытается взять контроль над эгрегором, управлять им в своих целях, вербуя последователей и убеждая их, как им это выгодно и хорошо, на самом деле он сам попадает в ловушку, сознание сильно ограничивается и человек вообще не принадлежит себе. Ведя всех, кого он “приручил” — в пропасть. Это касается в том числе и управляющих структур более высокого порядка.
Если уж совсем честно и прямо, я не обнаружила ни одного метода, подхода, направления, которое стоило бы изучить и практиковать всю жизнь или даже год-другой. Я бы сказала, что в текущем положении “глобальных дел” стоит полагаться больше на свои чувства (для этого нужно как минимум быть способным чувствовать и отличать чувства от ограничений ума). Увы, ум это не наш друг, это вообще не мы и не часть нас. А любой метод, даже самый любопытный, нужен в первую очередь именно уму. И, как мне удалось обнаружить, изменения происходят не за счёт техник и технологий, они нужны больше для отвлечения ума, в то время как человек
anisimova.livejournal.com
Работа по техникам Ковалева | Страница 45
В течение достаточно длительного времени не было желания писать этот пост, так как начинал свой путь в проработках с нейротрансформинга и в принципе в истории сообщений можно найти мои же радостные и восторженные отзывы после применения техник. Я просто опишу свой опыт, без категоричных оценочных суждений. Может кто-то увидит здесь свой путь, возможно кому-то моя писанина поможет прийти к определенным выводам, стоит ли продолжать практиковать техники или может поискать что-то другое. Как по мне, позитивные отзывы на сайте Института написаны либо в состоянии эйфории, либо слишком общими фразами. Справедливости ради отмечу, что и негатив в сторону ИНП редко попадается конструктивный и обоснованный.Начав осваивать техники Ковалева, я пришёл в полный восторг от масштабной и проработанной теории. Занимался самостоятельно, по семинарам, вебинарам, книжкам. Были определенные сдвиги: лучше настроение, больше уверенности, радости итд итп. Тема уровней развития так же очень пришлась по душе, своего рода прокачка своего персонажа, как в компьютерных играх. Вчера ты был на первом уровне, а через год уже на втором. Заманчиво! К тому же это определенного рода приобщение к некому “тайному знанию”. Приятели пиво пьют в баре, а ты красавец качаешь себя техниками. Крутота! После применения отдельных психотехнологий решил попробовать пройти самостоятельно знаменитый Модуль. Гармония, уверенность, безмятежность, удовольствие от жизни – в листе результата были примерно такие результаты. Завершив его, действительно стал ощущать состояние спокойствия, уверенности, тревога ушла – в общем запросы выполнены на 10 из 10). Все бы хорошо, но счастье длилось недолго, около 2 месяцев. Затем начался загруз по работе, больше стресса и постепенно эффект сошёл на нет. Этот факт конечно изрядно подкосил меня и уменьшил мой энтузиазм. Но сдаваться и опускать руки не мой стиль, поэтому продолжил штудировать техники, переключился на вебинары учеников и специалистов. Участвовал в проекте выпускников Института, но работа не пошла, выполняя техники не видел особого результата для себя, поэтому и забросил. “Кто виноват, если не я сам, видимо недостаточно усердно вкалывал” – подумал я. Далее работал по вебинарам Антона, кстати отличные эффекты были, после проработки сценариев. Ощущение свободы, живость, желание резко перестроить и улучшить свою жизнь. Здорово, но постепенно эффект угас. Опять… Черт побери, что ж такое то…
В итоге меня осенило! Все мои неудачи и кратковременность результатов связаны с тем, что терапевтировал себя я сам. Вывод: Терапию должен проводить профессионал! Причем обязательно специалист Центра. Сказано – сделано. Начал проходить модуль с одним из лучших на мой взгляд специалистов Центра. В процессе прохождения была куча инсайтов, озарений. Море позитивных ресурсов, работа с линией жизни, сценарии. Месяцы работы пройдены, модуль окончен. Ну все, welcome в новую жизнь, прощайте проблемы, тревожность, неуверенность. Осталось сидеть и ждать результата, периодически выполняя техники так сказать для дальнейшего развития. Время шло, а результатов, то и не было особо. Основные запросы были базового, инструментального уровня – убрать тревожность, негативные чувства. Я то думал, что такого рода “простые” запросы щелкаются как орешки.
Не увидев ожидаемого значимого результата и подождав некоторое время, я опять не стал предаваться отчаянию и безысходности и начал копать дальше, какие есть методы терапии. Конечно, был зол, что отдал прилично денег и не получил результата. В итоге решил основные свои проблемы методами регрессивной гипнотерапии. Времени заняло это – занятий 5, и потом изменения начали интегрироваться в жизнь, причем это было заметно невооруженным глазом.
Заниматься ИНП на данное время я прекратил. В выполнении этих техник больше не вижу для себя особой пользы. Да они работают для меня… Особенно в плане мотивирования на деятельность, побуждения к переменам в жизни, создания внутренних оптимальных условий для выполнения целей . Накачка ресурсами – тоже работает, ограниченно по времени. Но вместо постоянного ресурсирования себя, разумнее решить проблему, убрав корни.
Какие я сделал выводы? Первое: а) самопроработка глубинных проблем (фобии, страхи, психосоматика, тревожность) маловероятна. Здесь не только мой опыт, но и опыт товарища, который несколько лет усердно прорабатывался по ИНП. Без обид, господа самопроработчики. Либо тратить года своей жизни на проработки, либо потратить это время на заработки денег, накопить сумму и пойти к сертифицированному специалисту. Если он не поможет — искать другие методы и других спецов. Время жизни невосполнимый ресурс.
б) Быть критичным, воспринимая информацию, всегда понимать, что без маркетинга продукт будет плохо продаваться, и это нормально. Не обманывать себя. Если у вас были серьезные проблемы (социофобия, тревожность, психосоматика), а проделав техники или пройдя проработку у специалиста вы стали гармоничнее, светлее в мыслях и позитивнее, а снятые симпомы вернулись через некоторое время – это называется НЕрешенные проблемы, а не “вы плохо работали” или “вы не готовы”. Относится к любому методу, только ваш личный результат подтверждает эффективность метода для вас. Говорить можно все, что угодно, а показывать доказательства своей работы – уже сложнее. Ради расширения кругозора стоит поинтересоваться, как и в каких модальностях работают с вашими проблемами зарубежом, в развитых странах (Америка, Англия итд итп).
Собственно, негатива никакого к системе ИНП нет. Всё сугубо личный опыт меня и моего товарища в применении системы в решении глубинных проблем. Какое-то время было конечно обидно, из-за отсутствия результатов и потраченного времени/денег. Опыт обошелся достаточно дорого, но главное что я пришёл к результату. Процесс терапии потерял для меня всякий мистицизм. Перестал верить в просветленных и всемогущих Гуру. Всем успехов в решении проблем
| 08:57 pm — КМ-1 Решила я сделать серию постов под заголовком «Критическое мышление». Много уже накопилось на эту тему мыслей. Первый пост будет про психотерапевта Сергея Викторовича Ковалёва, которым я не так давно увлеклась. Главная Методика Ковалёва основана, главным образом, на НЛП. НЛП известно многим людям как техника манипуляции, т.е., мы как бы обращаемся к бессознательному человека и вынуждаем его неосознанно делать какие-то действия (хотя на самом деле это обыденное представление, НЛП намного шире по спектру возможностей). Ковалёв придумал использовать эту методику для терапии, т.е., тоже происходит обращение к бессознательному, но не с целью заставить человека выполнить какие-то команды (грубо говоря), а с целью вылечить его проблемы, болезни и прочее. Кстати, психологи-специалисты говорят, что, вроде как, эффективность НЛП научно не доказана. Возможно, это и так. Так вот, узнав о Ковалёве случайно на Ютубе, я им прямо-таки увлеклась! Я внимательно прослушала все его передачи, лекции, интервью, купила даже пару книг, пыталась применять его методы в своей жизни. Я была от него в полном восторге, цитировала его везде, рассказывала о нём своим знакомым. Некоторые из принципов, которые он декларировал, я стала использовать в жизни, и в чём-то даже некоторые вещи благодаря этому стали более ясными и понятными. Но потом меня начали одолевать сомнения. Причины одолевания были следующие: 1. Я стала замечать, что в своих передачах-интервью Ковалёв довольно часто резко повышает голос (я аж вздрагивала в такие моменты) и начинает агрессивно отзываться в адрес людей, посмевших его критиковать или что-то негативное в его адрес сказать. И я задумалась: вроде такой знаменитый психотерапевт, причём, по его словам, достигший некоего высокого уровня развития сознания, а не может научиться спокойно реагировать на критику. Странно. Кроме того, перед каждой беседой с ним ведущий (а они были разные, значит, Ковалёв сам этого требовал) обязательно перечислял все его регалии: доктор психологический наук, профессор, Психотерапевт Всемирного и Европейского регистра, и т.д. Тоже немного странно, говорит о тщеславии. 2. Ковалёв основал свой институт (Институт Инновационных Психотехнологий), и в нём любой желающий может пройти обучение его психотерапевтической методике. И затем этот любой желающий может начать работать с людьми, проводить им терапию. Сначала я подумала: ну замечательно, и я могла бы пройти там обучение. А потом задумалась: как это? Работать с людьми, не имея специального образования? Что-то тут не так. 4. Кроме того, я совсем запуталась в сложных нагромождениях его теории. Какие-то уровни, подразделяющиеся ещё на уровни… Где тут психология? Это уже просто какие-то абстрактные рассуждения, в которых достаточно сложно разобраться. И зачем это нужно человеку, который просто хочет решить свои проблемы с семьёй, работой, личным счастьем и прочее? 5. Почему-то я так и не смогла найти отзывы о его методе. Хоть бы один человек написал: «Мне это реально помогло». За исключением, конечно же, отзывов на его собственном сайте и тех случаев, про которые он сам рассказывал в интервью (но это проверить невозможно). Тоже странно. Я стала искать в Гугле и вот – нашла! Рассказ женщины, которая работала с ним вместе несколько лет, а потом ушла. К её посту написали много комментариев, которые подтверждают её слова о том, что Ковалёв далеко не такой великий человек, каким кажется. Я узнала несколько фактов, которые мне не были известны. В частности, оказывается, Ковалёв утверждает, что все сотрудники его института подключены к одному ЭГРЕГОРУ!!! И выходить из-под него нельзя, так как сотрудники сразу же потеряют всю свою силу (или что там? Энергию?). короче, суть в том, что они не смогут без своего Учителя. Эээээ… И это учёный??? Доктор психологических наук? Кстати, ещё один факт: никто не видел его диссертации. По его словам, она ЗАСЕКРЕЧЕНА!!! Я нашла сайт http://www.dslib.net/, где есть перечень всех защищённых в России диссертаций. Его диссертации там…. НЕТ!!! Упс!!! Вот вам и доктор наук!!! (кандидатской тоже нет, кстати). Получается, его словам вообще верить нельзя! Например, он рассказывал, что вылечил себе диабет с помощью своей методики. Значит, это, скорее всего, неправда. (Хотя, возможно, он защищался за границей, но поиск по сайту http://www.phddata.org/index.php тоже ничего не дал). Кроме прочего, узнала, что обучение (и терапия) у него проходит в виде семинаров (то есть, сразу для большой группы людей), и стоимость просто запредельная. Причём, люди пишут (вот я и нашла отзывы), что у них возникает некая зависимость от этих семинаров, им хочется снова и снова туда ехать, а проблемы так и не решаются. В общем, хоть Ковалёв много раз и говорил в интервью, что никакая у него не секта (в эти моменты он как раз повышал голос и страшно ругался на тех, кто так называет его институт), по сути получается именно она. Как раз для сект характерно такое привязывание адептов к Гуру-Учителю и внушение им мысли, что без него они ну никак не смогут получить божественную благодать (у всех по-разному оно называется, конечно). Чтобы с крючка не соскакивали. Короче, своё критическое мышление нужно развивать и развивать. Мне, в том числе. А то иногда очаровываюсь сомнительными личностями! |
su-un.livejournal.com
Почему я ушла от ковалева. Ковалёв Сергей Викторович
Сергей Ковалев – гениальный и противоречивый современный российский психолог и психотерапевт. Доктор психологии и философии, преподаватель и супервизор, член Европейской ассоциации психотерапии.
Основой или базой его наработок можно считать нейролингвистическую психотерапию, и вообще НЛП, которые он один из первых начал активно применять в России. Но, внёс довольно много усилий по своеобразному адаптированию метода и созданию своего направления, которое назвал Восточной версией НЛП – модальность психотерапии и консультирования. Такой подход был признан официально в практике на территории России и ближайшего зарубежья.
Сам Сергей Ковалев предпочитает называть свой модуль «интегральным нейропрограммированием».
Биография Ковалева насчитывает тринадцатилетний стаж трудовой деятельности как терапевта, так и преподавателя, и специалиста по консультированию. Благодаря этому возникло предположение про наличие, по меньшей мере, четырёх вариантов психологической терапевтической помощи.
Автор позиционирует, что вместо зачастую разрозненных методик, получилась комплексный конгламерат и подход интенциональной терапии, который ныне признано получил название ППЛ¸ а также сформулирован принцип жизненных уровней и разработана методологическая система экзистенциальных переходов. Вычленена и активно практикуется первичная модель психотерапии трансцедентного уровня.
Интегральное нейропрограмирование существует с 2010 года и активно используется в деятельности Центра Практической Психотерапии. Кроме того, Ковалевым был создан так же Институт Инновационных Психотехнологий, который активно развивает это направление, разрабатывает новые тренинги и курсы с практическим применением метода на существующие потребности социума.
Как психолог, Сергей Ковалев ставит перед собой такие основные задачи, которые от именует «миссией»:
- помогать в преодолении психологических и социально-психологических напряжений;
- способствовать адаптации и социализации личности в широком смысле этого слова;
- помогать находить индивидуальные способы повышения эффективности жизни личности во всех актуальных сферах;
- способствовать установлению внутреннего комфорта и ощутить удовлетворённость насущным бытием;
- способствовать росту личности, её развитию на всех актуальных уровнях.
По разработанной модальности проводятся психотерапевтические сеансы. Но, основанный профессором институт, ставит перед собой задачу дальнейшей пропаганды метода и обучения других специалистов. Причём, совершенствование методики идёт непрерывно, из-за постоянно трансформируемого социума и окружающей нас действительности. Поэтому, утверждает Сергей Викторович, самосовершенствованию нет предела. Этому он учит и своих последователей.
В чём основные преимущества и отличия модальности?
В Интегральном нейропрограммировании, в отличии от большинства подобных методов, нет чёткого консультационного начала. Сама идея уровня психотерапии зависит от уровня жизнедеятельности личности. То есть, консультирование всегда личностно обусловлено и направлено на конкретного человека.
Но, при этом клиенту даются чёткие техники и алгоритмы, в зависимости от его запросов. Ему, как говорится не нужно «изобретать велосипед».
Вводится уникальная система понятий, методик, технологий консультирования с точки зрения затребованных уровней, направлений и их возможного применения.
Гений или лидер секты?
Однако, как и у многих успешных людей, у Ковалева есть как ярые фанаты, так и, мягко говоря, оппозиционеры.
Так, восторженные отзывы клиентов, которым Сергей помог разобраться со своими проблемами, соседствуют с более сдержанными, если не сказать критичными постами его некоторых учеников.
В частности, ему в вину ставится присвоение общих наработок института, «травля» отколовшихся на «вольные хлеба» учеников, а также излишняя зацикленность на прибыли. Стоит отметить, что выдача дипломов по его авторской методике, естественно, принадлежит только ему. Но, при этом, обязательным условием является постоянная «переподготовка» учеников, которая, по мнению самих учеников, является неоправданно дорогой. Как приводила пример одна из его учениц, представьте, что вам выдали диплом, что вы определённый специалист (например, бухгалтер), и вам постоянно нужно подтверждать, что вы «действительно бухгалтер», «самый настоящий бухгалтер» и так далее до бесконечности.
По мнению некоторых людей, это «почитание гуру» начинает походить на секту. Особенно, если учесть, что профессор является одним из самых финансово успешных психотерапевтов России.
Судите сами
Постараемся всё же быть в оценке максимально объективными. Сергей Ковалев, действительно, гениальный психотерапевт и уникальный учёный, создавший адаптированную для наших условий терапию. При этом, предприниматель он тоже отменный, чему можно поучиться. В то же время, большое количество негативных отзывов говорят о том, что, естественно, есть люди, которые не приемлют его, как личность и как честного учителя. Кто он для вас, и желаете ли вы ознакомиться с его наработками – решать только вам.
И психотерапевт . Доктор психологических наук, профессор, доктор философии. Психотерапевт Всемирного и Европейского регистров. Действительный член Европейской ассоциации психотерапии (EAPt) и Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ). Преподаватель и супервизор ППЛ практики международного уровня.
Специалист в области нейролингвистической психотерапии и НЛП.
Создатель оригинального направления нейролингвистического программирования: Восточной версии НЛП — модальность (метод) психотерапии и психологического консультирования, получивший профессиональное признание в Российской Федерации. Руководитель двух модальностей Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Автор нейротрансформинга . Разработчик концепции методологии и методов обобщенного нейропрограммирования.
- «Психология современной семьи» (информ.-метод. материалы к курсу «Этика и психология семейн. жизни»: Книга для учителя)
- Подготовка старшеклассников к семейной жизни» : Книга для учителя.
В этот же период уже издательство «Педагогика» выпускает такие произведения как
- в серии Педагогика родителям. Эта книга в 1988 году становится дипломантом Всесоюзного конкурса на лучшее произведение научно-популярной литературы (диплом № 73).
- «Психология семейных отношений» . В 1990 году эта книга была переведена и выпущена в Риге (Издательство Звайгзне).
- «НЛП педагогической эффективности» — Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2001. ISBN 5-89395-341-Х
- «Психотерапия личной истории» — М.: Московский Психолого-социальный институт, 2001. ISBN 5-89502-220-0
- Цикл из 3-книг в серии «Восточная версия нейропрограммирования или учебники умения жить»
- Книга 1. «НЛП-консалтинг: введение в человеческое благополучие» — МПСИ, Багира-2, 2006. ISBN 5-89502-990-6 , 5-98352-045-8
- Книга 2. «НЛП-психокоррекция: психотехнологии благополучия, совершенства и удачливости» — МПСИ, 2007. ISBN 978-5-9770-0100-7
- Книга 3. «Психотерапия личной истории. Психотехнологии изменения прошлого и создания будущего» — МПСИ, 2008. ISBN 978-5-9770-0356-8
Начинал Ковалев С. В. свою научную деятельность в недрах Московского Института Управления им. Орджоникидзе (ныне Государственная Академия Управления), где занимался преимущественно вопросами мотивации. Одно из получивших признание исследований, в котором Ковалев С. В. принимал активное участие, получило название «Исследование мотивации повышения квалификации руководящих работников» (А. В. Филипов, С. В. Ковалев) было опубликовано в журнале «Вопросы психологии».
Антон / 20.01.2019 Кому интересно, есть аудио и видео запись семинаров [email protected]
Павел / 12.01.2019 Отличный автор, все у него нравиться. Прошел все семинары. В записях храню и практикую. Пишите на почту
slovarslov.ru
Поменяйте катастрофическое мышление на позитивное
Ковалев Сергей Викторович — психолог, психотерапевт, доктор психологических наук, профессор. Психотерапевт Всемирного и Европейского регистров, сертифицированный Мастер-Тренер НЛП и специалист по эриксоновской гипнотерапии. Президент межрегионального отделения нейролингвистического программирования. Генеральный директор Института Инновационных Психотехнологий.
Мы сможем выжить только в том случае, если коренным образом поменяем свое мировоззрение. У нас должны появиться своеобразные центры силы. Ментальной, умственной силы, которая будет задавать другую картину мира. Оптимистичную, радостную, неэгоистичную, нравственную, духовную.
Существует ли другая реальность? Да, и этот факт давно признан физической наукой. Есть такой соратник Эйнштейна Д. Бом, который попытался объяснить, почему каноны квантовой механики не совместимы с законом классической физики. В результате выяснений он математически выявил существование двух типов реальности. Непроявленной квантовой и проявленной физической.
Реальность, которая описана квантовой физикой – это как раз та, в которой представлены вероятности того, что может произойти в реальности физической. И именно ее в какой-то степени можно назвать магической. И наша вторичная реальность является некой проекцией реальности первичной, в которой начинается все, что потом происходит…
— Может ли человек повлиять на реальность, изменить существующую картину мира?
Соотношение между двумя реальностями напоминает соотношение между водой и льдом. Квантовая реальность – это вода, из которой можно получить все что угодно. Когда она, скажем так, заледеневает, она превращается в нашу действительность, в конкретные события.
Из этого следует, что человек обладает достаточно большим потенциалом для волевого воздействия на окружающий мир. Потому что, на самом деле, квантовая реальность — это реальность вероятности. В зависимости от наших собственных мыслей, мы, в общем-то, способны активизировать любой вариант событий. К сожалению, большинство людей обладает «катастрофическим» мышлением, вместо, так называемого, анастрофического.
То есть они думают о том, что произойдет что-то плохое. И оно происходит. Поэтому совет прост: если хотите создать себе что-то приемлемое, просто поменяйте наполнение своего сознания. С негативного на позитивное. Поскольку то, что в нем есть, и воплотится в вашей жизни…
— Ваша профессия в наш век очень востребована. Хотелось бы узнать Ваше мнение, почему идет такая тенденция? Почему именно сейчас, а не, скажем, сто лет назад?
По одной простой причине. Потому что сейчас мы создали вокруг себя искусственную среду, с которой не справляются возможности нашего логического сознания. Есть такое понятие «ограниченной рациональности», предложенное некогда лауреатом нобелевской премии Г. Саймоном.
Согласно ему, как отдельные люди, так и целые организации не в состоянии справляться с проблемами, которые превышают некоторый определенный уровень. Никто уже не в состоянии даже просто понять, что происходит вокруг. Так вот, этот уровень мы все давно превысили.
Если то количество информации, которое человечество имело на год рождения Христа принять за единицу, то уже в начале прошлого века (прошлого – 1900 год!) у нас было сто двадцать восемь единиц. Соответственно, сейчас это число достигло невообразимых значений. Люди уже не в состоянии понять сложность этого мира. Как результат, сознание деформируется, и человек или деградирует, или как бы сходит с ума. И, соответственно, нуждается в помощи специалистов.
Однако на самом деле все не так уж безнадежно. Потому что у каждого из нас есть Великое Бессознательное, которое совершенно спокойно может справиться с любым объемом информации.
То есть, в потенциале мы могли бы все это охватить. Но человечество пошло по неверной дороге. Оно свернуло с интуитивного пути развития на сознательный. Изобретя сознание (со-знание) как инструмент взаимодействия и, в общем-то, влияния на других. Для познания Мира этого мало. И психика отказывает, растет количество психических заболеваний. Причем растет так, что эту статистику предпочитают не оглашать.
Потому что она просто убийственная. Например, даже в самых благополучных странах ежегодно увеличивается число депрессантов. Хотя, казалось бы, какая депрессия может быть у обеспеченной американской домохозяйки? Увеличивается число реактивных психозов, паталогических отклонений и так далее. Грубо говоря, адаптационный вызов, который мы сами себе бросили, мы не выдержали.
Если придерживаться теории академика Северцева, который постулировал существование четырех видов адаптации – деградации, интенсификации, специализации и развития – получается, что сейчас мы, к сожалению, идем к деградации.
Эпоха постмодернизма характерна возникновением узкоспециальных знаний. И даже специалисты, занятые одной и той же наукой, не понимают друг друга. Потому что действительно разбираются только в своей узкой области. Что же тогда говорить о человечестве в целом?
В результате, идет безумная тенденция к упрощению всего и вся. Например, замена психологии всякой ерундой типа гороскопов. Потому что гороскоп посмотреть проще, чем сделать серьезный тест. И так далее. Я уже говорил об этом много раз и много раз писал. О том, что пока человечество не поймет, что здесь необходимо что-то делать, ничего хорошего в этом мире не будет.
В свое время Станислав Лем, который был не только известным фантастом и футурологом, в своей книге «Сумма технологий» предположил, что человечество, в силу того, что в нем не развиваются естественные способности, будет вынужденно идти по пути кибернизации. То есть, вводить компьютерные имплантанты непосредственно в свой мозг, для того, чтобы ориентироваться в действительности…
— Как Вы смотрите на эволюцию эгоизма? Это двигатель прогресса или барьер на пути к благополучию и взаимопониманию людей?
Эгоизм – это не двигатель прогресса. Эгоизм – это уничтожитель прогресса. Проклятие человечества.
Еще Карл Густав Юнг постулировал следующее. Для того чтобы что-то действительно понять, необходимо пройти четыре уровня мировоззрения.
Первое: это нужно ощутить всеми органами чувств.
Второе: логически осмыслить, создать модель.
Третье: принять, прочувствовать, отнестись к этому эмоциями и чувствами.
Но существует еще и та функция, которая как бы замыкает процесс познания. Она крайне важна. Это функция – интуитивная.
То есть, четвертый уровень – это интуитивное объятие чего-либо.
Только так можно что-то реально познать. Так вот — это на самом деле четыре стадии и четыре же уровня жизнедеятельности.
Если вы действительно хотите до конца осознать эту жизнь, вы сначала должны ощутить, потом осмыслить, потом эмоционально принять, а после как бы «отинтуичить», тем самым завершив жизненный цикл. Поняв кто ты, что ты и зачем.
Но этого не произойдет, потому что в настоящее время развитие анализа реальности остановилось только на двух первых стадиях. На третью и четвертую стадию переходят единицы. То есть, у нас нет ни эмоционального принятия, ни интуитивного осознания мира. Мы живем в примитивном мирке, где на уровне чувственных удовольствий и банальной логики «бабло побеждает зло». А значит, по сути, просто не живем…
Для того чтобы понять зачем ты живешь, нужно осознать свою жизнь на других уровнях бытия. Сначала на чувственно-эмоциональном уровне. А потом – на интуитивном. Но первое требует нравственности, а второе – духовности. А эгоизм – это тот инструмент, который никогда не позволит вам подняться в Небо. Наоборот – он заставит вас вечно ползать по земле. Потому что узко специализирован и, в лучшем случае, ориентирован на узкий круг «своих». На примитивные правила «своей братии».
Совесть в эгоистическом варианте – это инструмент, который дает возможность не выпасть из этого круга. Главный принцип этой примитивной совести: «Я не должен это делать, потому что иначе меня выбросят».
На втором уровне, когда начинается серьезная деловая игра, по крайней мере, появляется какая-то мораль. Потому что соответствовать ее нормам бывает просто выгодно. Но для того чтобы действительно познать этот мир, необходима нравственность третьего уровня и духовность уровня четвертого. Если этого не будет, ничего из вашей жизни не выйдет…
— Следовательно, я для себя делаю такой вывод: если человек, пытаясь поменять окружающий мир, не видит положительного результата, ему следует менять себя?
Это, знаете, самый расхожий вывод. Как говорил кто-то из великих: » Вчера я был умным и пытался изменить мир, сегодня я стал мудрым и пытаюсь изменить только себя». Естественно только с самого себя и надо начинать. Еще китайцы говорили: хочешь изменить что-то в своей стране, измени что-то в своем уезде, хочешь изменить что-то в уезде, измени в своем районе, хочешь изменить в своем районе, измени в своем городе, и так далее – до наведения порядка на своем рабочем столе…
— Какую роль Вы отводите окружению в появлении проблем и в их решении?
Существует как бы две жизни человека. Первая – социальная. Она посвящена социализации и работе на общество. Вторая жизнь — экзистенциальная, личностная. Она предполагает работу на себя, раскрытие собственного потенциала. Первая жизнь диктует сеять разумное, доброе и вечное, но не себе, а другим.
Но это не ваша жизнь, потому что вы живете ради социума. На самом деле, здесь важно не просто что-то сделать для других, а научиться чему-то, что-то понять. У каждого есть свое собственное «странствие героя», которое он должен осуществить…
Но не многие подходят к этому. К подлинной своей, а не чьей-то жизни. Которая, кстати, должна начинаться где-то с сорока двух лет. Критического возраста, когда человек понимает, что не может жить как все и для всех. Ему нужно быть кем-то для себя. И тогда он начинает искать свое призвание и миссию. Смысл своей жизни. И пытается воплотить все это. Осуществив себя в этом мире.
Но зачастую, такие желания просто подавляются в нас. Нашим окружением или точнее нашим взаимодействием с ним. Где мы погрязли в махровом эгоизме. Разучились договариваться, но научились хитрить и ловчить. Утратили нравственные ориентиры, не говоря уже о духовности. Потому что нравственность требует наличие интеллекта. А в силу усложнения мира интеллект теряется. И нравственность падает жертвой падающего интеллекта.
Чисто семантически «эгоизм» суть производное из слова «эго». Но эго – это самая низшая инстанция человеческого поведения, удел Шариковых и Швондеров. Представьте, что вы живете в мире, где всем заправляют эти персонажи. Так вот ваше эго – это ваш Швондер.
Оно постоянно, как правильно писал Фрейд, находится между двумя вещами: инстинктивным влечением и социальным контролем. Но это только первый уровень бытия. А развитие человека – это процесс перехода с уровня на уровень. От эго к личине, от личины к индивидуальности. И от индивидуальности к подлинной личности.
Здесь личина (название наше российское) – это система усвоенных человеком социальных ролей. Название слегка карикатурное, но точное. Оно предполагает становление этакого человека-гражданина, неукоснительно, пока смотрят и надзирают, выполняющего социальные правила. Но живя по одним только правилам, настоящим человеком не станешь.
Поэтому необходим переход к индивидуальности – это третий уровень бытия. А уровень четвертый — это уже область жизнедеятельности подлинной личности, в масштабах Александра Исаевича Солженицына. Человека, который прошел все круги ада, только для того, чтобы их описать. И предупредить повторение…
Оставаясь на первом уровне развития личности, мы придем к серьезным мировым проблемам. Поэтому прогнозы здесь не утешительные. В ближайшее время, уже с 2050 года у нас будут проблемы с водой. Начнутся войны за чистое h3O. А чуть позже — войны за продовольствие. Потому что продовольствия уже сейчас не хватает. Дальше же будет только хуже…
— Прогнозы действительно не утешительные…
А почему они должны быть утешительными? Из-за так называемого прогресса? Он никого не осчастливил! Обратите внимание, сейчас каждый человек имеет больше, чем средневековый король. У тогдашнего монарха, несмотря на все его злата, драгоценности, наложниц и прочее, не было интернета, планшета, мобильника. Не было даже теплого туалета. И что?
Приобретение всего этого сделало нас счастливыми? Фактически наоборот, к сожалению. Например, в Соединенных Штатах Америки на фоне неуклонного роста благосостояния непрерывно падает удовлетворенность жизнью! Мы-то надеялись, что XXI век будет веком торжества справедливости.
Сейчас выяснили потрясающую вещь – он похоже стал веком тотальной деградации человечества. Посмотрите, в какой области сейчас не происходит деградация? Нарушено абсолютно все. Утрачена общая философия развития мира. Стабильность политической ситуации. Устойчивое функционирование экономики. Нарушены культурные и социально-психологические нормы. У нас повсюду идут религиозные войны. Мы стали нетерпимыми, мы не понимаем друг друга.
Кто-то из философов говорил, что главная особенность этого кризиса в том, что он тотальный. Это кризис базового мировоззрения, которое просто устарело и, к глубокому сожалению, мы не работаем над созданием мировоззрения, которое позволило бы этот кризис преодолеть.
Обратите внимание, например, на нашу страну, у которой, по сути, даже нет национальной идеи. Ее создают уже последние двадцать лет, но так и не создали. Я, не выдержав, разработал свою модель национальной идеи и выпустил ее в интернет.
И что? Все покивали и порадовались… И только. Думаете, никто из представителей власти ее не увидел? Наверно видели, но зачем она, если национальной идеей стал принцип «бабло побеждает зло». Идея разграбления всего чего только можно.
И что вы тогда хотите? Какой прогресс? Прогресс, если хотите знать, встал, как считает большинство серьезных ученых. Сейчас ни самолеты не летают быстрее, ни автомобили не ездят лучше. Единственный прогресс наблюдается только в компьютерной электронике, где мы запросто можем прийти к спонтанному возникновению нового Разума. В сети интернет, где каждый отдельный компьютер станет как бы нейроном…
А кто вам сказал, что прогресс обязателен? В развитии цивилизаций всегда присутствует цикличность. У нас была древняя Греция, которая достигла своего расцвета и… Чем закончила древняя Греция? Исчезла. У нас был древний Рим, который тоже исчез. Вам не кажется, что мы, всего-навсего, повторяем эти истории?
Известный анекдот «Армянского» радио довольно точно передает смысл того, что происходит. Их спросили: «Когда станет лучше?». «Лучше уже было» — ответило «Армянское» радио.
Я бы очень хотел быть оптимистом. Но, как известно, пессимист – это хорошо информированный оптимист. Тем не менее, я скорее реалист. В том известном смысле – что оптимист учит английский язык, пессимист – китайский, а реалист – материальную часть автомата Калашникова.
— Какую задачу Вы сейчас ставите перед собой и перед людьми?
Главная наша задача в том, чтобы правильно выстроить совершенно иное мировоззрение относительно себя, других, мира и Бога. Потому что в том мировоззрении, в той модели мира, которую мы создали, мы зашли в тупик, в бессмысленность всего и всех…
Вы спрашивали про депрессию. Я не собираюсь рассказывать о теориях этого феномена, которые я прекрасно знаю как доктор психологических наук. Однако не могу не сказать следующее.
Когда гарвардские ученые провели исследования, почему у нас такая низкая продолжительность жизни, они с изумлением выяснили: мы вымираем не потому, что пьем и курим. Есть страны, в которых и пьют, и курят куда как больше. Оказалось, что мы мрем от тоски и отсутствия смысла жизни. Повторяю: от тоски и отсутствия смысла жизни! И смертность эта – как своеобразный протест и миграция: я здесь не могу, я отсюда уйду… Такая перспектива не радует.
Одновременно с этим я все-таки оптимист. Потому что придерживаюсь точки зрения Марка Аврелия, что везде, где можно жить, можно жить хорошо. Даже сейчас.
Не нами, но великими было сказано: «По причине умножения беззакония, во многих охладеет любовь; претерпевший же до конца спасется» (Мф 24:12-13 от ред.). Однако спасение это сейчас связано не с бессмысленными протестами на площадях и улицах. К сожалению, те, кто выходят на площади, не приносят никакой новой идеологии. У них нет иного мировоззрения. Они вообще не несут ничего нового. Это попытка стандартной смены власти нестандартными методами.
Мы сможем выжить только в том случае, если коренным образом поменяем свое мировоззрение. У нас должны появиться своеобразные центры силы. Ментальной, умственной силы, которая будет задавать другую картину мира. Оптимистичную, радостную, неэгоистичную, нравственную, духовную. Если мы сможем это сделать, то спасем весь этот мир по известному эффекту «сотой обезьяны».
Был такой эксперимент, который заключался в том, что на островках маленького архипелага расселили обезьян и кидали им очищенные бананы. Сначала обезьяны ели их с песком. Потом одна обезьяна догадалась купать банан в воде. Ее примеру последовала вторая, третья… И когда сто обезьян до этого додумались, все обезьяны вокруг на архипелаге стали мыть бананы в воде! Сработал эффект аккумуляции. Через связывающее нас, то самое морфическое поле, о котором так подробно писал Руперт Шелдрейк.
Если это произойдет, мы еще можем подняться. Но преобразование будет только в том случае, если мы изменим действительность, изменим сознание. Насколько это возможно? Я делаю то, что я могу. Я объясняю людям, как можно не выживать, но жить даже в этом сумасшедшем мире.
Я создал специальную интегративную систему психотерапии – так называемое интегральное нейропрограммирование, которое позволяет решать любые психологические и телесные проблемы человека. И не просто решать, но еще и выводить его на тот уровень, когда он начинает думать о высоком и нравственном. Начинает осмысливать жизнь. И жить со вкусом, а не выживать. И я преподаю эту науку всем желающим. Ничего не скрывая и объясняя все.
— Подобные интервью, если рассматривать их как образовательные, можно бросить в копилку добродетели…
Это не добродетель, потому что трудно назвать добродетелью то, что ты просто живешь по совести. Той самой, что соответствует подлинной морали и нравственности. Это то, как должен жить человек. Просто люди уже забыли, что это такое: жить по совести. Им помогли это забыть. Потому что люди, которые живут по совести, не могут допустить всех тех безобразий, которые сейчас творятся. Для власть имущих сего мира лучше иметь бессовестных подчиненных. Их легко купить. Тех, кто живет по совести, купить трудно, до невозможности…
А совесть, которая есть во мне, связанна с тем, что я поднялся по уровню жизни. Я смотрю на этот мир немножко по-другому. На первом, втором уровне вы смотрите на вечность с точки зрения мира. Вечность кажется маленькой, а мир очень большим. А я уже давно смотрю на этот мир из вечности. И хорошо понимаю, что он мал и конечен. А вечность – бесконечна и беспредельна… опубликовано econet.ru
Ковалев Сергей Викторович
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
econet.ru
книги, особенности деятельности и отзывы
Человек идет по испепеленной солнцем пустыне и тащит на себе целый ворох очень тяжелых вещей: огромную гирю, металлическую цепь, жернов от мельничного колеса, а на спине вдобавок мешок с песком. Зачем в пустыню брать с собой песок? Очевидно, что он столь же бесполезен, как и всё остальное снаряжение. Беда в том, что человек не помнит, когда он водрузил сию ношу на свои плечи и почему так долго ее тащит. Он давно привык к этому грузу и перестал его замечать. Не узнаете? Ковалёв Сергей Викторович (психотерапевт) считает, что этот человек олицетворяет любого из нас. Именно мы долго идем по извилистым жизненным дорогам и несем в своем сознании тяжесть ненужных проблем.
Биография
Ковалёв Сергей Викторович – психотерапевт. Биография его довольно обычна и доступна широкому кругу почитателей его дара. Родился он 14 января 1954 года.
Юноша получил классическое образование в Московском государственном университете на факультете психологии. Учился Сергей Ковалев, психотерапевт в будущем, хорошо, но в связи с тем, что ему не удалось удачно сдать государственный экзамен по научному коммунизму, о получении красного диплома пришлось забыть. После института он довольно часто менял поле деятельности: Красногорский механический завод, Красногорский горком комсомола и даже Высшая комсомольская школа при ЦК ВЛКСМ. Завершились активные поиски места в жизни на кафедре социологии и психологии Московского института управления. Это принесло Ковалеву, чья деятельность до сих пор не соответствовала его устремлениям, долгожданное облегчение. Этот период был омрачен тем, что, к сожалению, Сергей Викторович не смог достичь взаимопонимания с коллегами. Но именно в это время вышла в свет его первая книга, где исследуется психология семейных отношений.
Более на государственной службе психотерапевт себя не пробовал. Ковалёв много работает, по-прежнему занимается усиленными физическими нагрузками, отдает предпочтение восточным единоборствам, увлекается упражнениями по методике цигун, эзотерикой, практикует медитации.
Сергей Викторович предпочитает без нужды не упоминать о своей личной жизни и не делает её достоянием общественности. Но известно, что на данный момент Ковалёв счастлив в семейной жизни: они с супругой воспитали дочь Елизавету 1979 года рождения, которая предпочитает идти по стопам отца. В настоящее время Сергей Ковалев психотерапевт довольно известный, а проживает он в своем доме в Подмосковье. Кроме родных людей, в его доме обитают любимые питомцы – собака и кошка.
Увлечение НЛП-программированием
Увлечение нейролингвистическим программированием (НЛП) Ковалёв Сергей (психотерапевт) начал развивать со времени ухода из Московского института управления. На основе НЛП он создал свое направление: восточная версия нейропрограммирования, иными словами, авторская методика консультаций и психотерапии.
Он является основателем центра НЛП-технологий, который объединил последователей данного направления и используется для повышения квалификации и обмена информацией.
Достижения и регалии
В настоящее время широкое распространение получили видеоматериалы об НЛП-программировании, автор которых — Сергей Ковалёв (психотерапевт). Все его книги востребованы, используются как учебные пособия. Сергей Викторович создал Общероссийскую профессиональную психотерапевтическую лигу, включен во Всемирные и Европейские регистры, прошел сертификацию как мастер-тренер НЛП.
Немного о книгах
Не зря разговор о Сергее Викторовиче начался с рассказа о пустыне. Именно так идет человек по жизненному пути, неся груз проблем детства, неуверенность юности и все ошибки и проблемы, которые накопились в годы зрелости. Но при этом забывает о главном: необходимости быть счастливым и здоровым, в том же ключе воспитывая своих детей. Ковалев Сергей Викторович (психотерапевт) книги начал писать, пребывая на государственной службе. На данный момент насчитывается свыше 30-ти его работ, и многие из них предназначаются для подготовленной читательской аудитории. Стоит отметить самые известные и доступные для читателей, не имеющих специальных знаний по психологии:
- «На врача надейся, а сам не плошай! Или программы самоисцеления без врачей и лекарств».
- «Нейропрограммирование успешной судьбы».
- «Исцеление с помощью НЛП».
- «Как жить, чтобы жить?».
Суть теории НЛП в том, что человеческое мышление имеет возможность способствовать развитию событий по собственному сценарию. Для этого необходимо знать точный результат, которого хочется достичь, максимально трезво оценивать и чувствовать ситуацию. Гибкость помогает подстраиваться под все события, которые происходят вокруг, при этом не отклоняясь от цели.
Откуда мы родом?
Есть несколько книг, которые просто необходимо прочесть каждому человеку для того, чтобы понимать степень ответственности за все дела, мысли и поступки, которые совершаются родителями в отношении собственных детей. Все то, что было когда-либо сказано в адрес ребенка, например высказывания о его внешности, способностях, степени виновности в тех или иных событиях, – все это становится большим препятствием, иногда по-настоящему громадным колодцем, в котором способны утонуть лучшие побуждения малыша.
Вместо того чтобы поддержать ребенка в его движении вперед и развитии личности, многие родители избрали тактику предостережений. Ведь даже небольшое замечание может пресечь дальнейшие попытки чада в достижении своей цели. Речь идет о произведении Ковалёва под красноречивым названием «Мы родом из страшного детства. Или как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего».
Отзывы и пожелания
Руководитель востребованного и модного ныне направления курирует множество учеников. Постоянные практические занятия, семинары, встречи, обилие печатной и виртуальной информации привели к тому, что у Сергея Викторовича появилось большое количество последователей. И, конечно, имеется масса положительных отзывов, которые заслужил своей деятельностью Сергей Ковалев – психотерапевт и коуч (тренер). Побывавшие на его семинарах отмечают небывалый поток энергии, которая исходит от этого уникального человека и стремительно завоевывает весь зал.
Энергетическое наполнение пространства исходит от манеры разговаривать и перемещаться, от жестов и внешнего вида. По отзывам слушателей курсов, семинаров и мероприятий Института инновационных психотехнологий, предлагаемые методики быстро избавляют от преград на пути самореализации, способствуют повышению благополучия, укрепляют веру человека в себя и собственное предназначение.
Ложка дегтя
В последнее время часто можно встретить информацию об Анне Анисимовой, учителем и директором которой был Сергей Ковалев, психотерапевт, приобретший известность благодаря своим уникальным методикам. Анна также ведет семинары, у нее имеются последователи. Между ученицей и учителем произошел конфликт, из-за которого Анисимова вынуждена была уйти в свободное плавание. С ее слов, в центре бывают принципиальные разногласия, к сожалению, ученики не всегда находят понимание со стороны учителя. Поэтому не единожды из центра уходили недовольные сотрудники. Но подобные отзывы являются скорее исключением из правила: в основном о психотерапевте отмечены позитивные отзывы.
Ковалёв Сергей Викторович – психотерапевт, учитель и наставник, наконец, просто человек, который пытается улучшить мир доступными способами.
fb.ru
Работа по техникам Ковалева | Страница 4
Работа по цели 2 этапПосле формулировки цели я протаскиваю ее по «Русской матрешке» ознакомиться подробнее с этим можно в книге Ковалева ( «Основы нейротрансформинга — глава 5)
Пример:
Мета цель — (Зачем?) — для обретения гармонии с собой другими, миром
Цель — финансовое благополучие
Принципы — на основе каких правил, убеждений я буду ее достигать эту цель. Внимание, у вас уже есть сложившиеся принципы относительно денег, только они никуда не годятся (деньги достаются тяжело, надо много работать и т.д. и т. п ), здесь надо создать те принципы которые помогут вам достичь цели. Их должно быть 5-7, не больше это пропускная способность психики.
1. Деньги — средство для обретения комфортной жизни.
2. То , чем я занимаюсь приносит мне удовольстиве и финансовое благополучие
3. В мире достаточно людей, которые готовы платит большие деньги за то, что я делаю с удовольствием.
4. Деньги можно получать легко делая то, что мне нравится.
5. Я получаю деньги законно (без криминала), быстро, легко
Оцениваю на сколько я верю в это от 0 до 10 и то что получило балл ниже 9 затем пропущу через технику ДПДГ ( о ней указала выше), чтобы внедрить эти принципы в себя.
Раппорт — с кем мне надо быть в согласии, чтоб моя цель осуществилась? (с собой, другими, миром), выписываю все отрицательные убеждения касающиеся себя — в достижении этой цели, какие у меня убеждения по поводу других в достижении моей цели и мира.
Информация — какими знаниями и навыками я обладаю и каким мне надо еще научиться, чтоб моя цель была достигнута
Техники — что конкретно я буду делать , чтоб достичь цели. Намечаю первые 3-5 шагов.
Затем прогоняю цель по технике «Условия хорошо сформулированного результата» ( см. книгу Ковалев — Введение в нейротрансформинг глава 1.)
И потом составляю Контракт с собой (см. по книге Ковалев Нлп — консалтинг, глава 8 — Создание личного контракта на изменение)
И последний шаг в этом этапе, своеобразная ловля блох читаю цель и задаю себе вопрос А почему я не достигла этого раньше, и выписываю все что касается этой цели о себе, других и мире. Полезут все негативные убеждения, которые мешают достичь этой цели, выписываю их , отрабатываю по технике ДПДГ.
В следующем этапе перехожу к копингу,формированию готовности. Прошу не пугаться грамоздкости работы, это только на первый взгляд кажется все так страшно, но если хотите отработать сами без помощи психолога, то надо работать ответственно, для себя ведь стараетесь. Удачи всем в освоении второго этапа.
skladchik.com