Первым криком новорожденный сообщает миру о своем появлении. Услышав его, молодая мама радуется: всё позади, малыш родился. Но уже следующий крик — это сигнал ребенка о помощи. По оттенкам плача маме предстоит научиться распознавать, что беспокоит кроху.

Частые причины крика ребенка

1. Голод. Голодный ребенок кричит громко и требовательно. Получив грудь или бутылочку со смесью сразу успокаивается и начинает есть.
2. Мокрый или грязный подгузник. Сначала малыш начинает недовольно кряхтеть, беспокоиться. Если эти сигналы проигнорировать — расплачется.
3. Некомфортная температура. Новорожденный быстрее перегревается, чем замерзает. Перегрев и более опасен. Если малыш покраснел, у него влажные волосы, он тоненько хнычет — снимите лишнюю одежду, проветрите комнату. Но если чувствуете, что в помещении холодно, ребенок бледный, ручки, ножки, нос, шея — холодные, он монотонно плачет — его нужно согреть.
4. Одиночество. От мамы зависит жизнь ребенка. Пусть новорожденный не может это сформулировать словами, он это понимает. Когда такой важный человек исчезает из его поля зрения — это повод для паники и ее звукового выражения.
5. Страх. Малыш может испугаться громкого звука, крика. Услышав страшный для него звук, он может вздрогнуть, на мгновение замереть, а затем разразиться плачем.
6. Боль. Резкий, приступообразный крик говорит о боли. Если при этом малыш ест или недавно поел, он поджимает ножки или сучит ножками, скорее всего, у него болит животик.

Что делать, если ребенок плачет?

  Очевидно, первым делом нужно установить причину крика ребенка, а дальше действовать по обстоятельствам: голодного — накормить, мокрого — переодеть, напуганного — успокоить.
Но если пищу, комфортные и безопасные условия для малыша можно обеспечить сразу же, то снять боль мгновенно не получится.

Прежде чем предпринимать какие-то действия, необходимо исключить острые причины, требующие неотложного обращения к врачу. На них указывают:

• затрудненное дыхание;
• повторяющаяся рвота — (не срыгивание!) — особенно с примесью крови или желчи;
• повышение температуры тела;
• судороги;
• заторможенное состояние ребенка;
• отказ от еды;
• редкое мочеиспускание;
• диарея или отсутствие стула, алая кровь в стуле.

Это важно!

Если подобных симптомов нет, до приступа плача ребенок бодрый, жизнерадостный, хорошо прибавляет в весе, скорее всего, его плач связан с кишечными коликами.

Если причина крика — колики

Колики — это не болезнь. Они могут быть и у совершенно здоровых детей. Их причина — в незрелости кишечника малыша. Он не сразу приспосабливается к работе вне материнского организма. Есть и косвенные причины, которые усиливают колики. Это вредные привычки матери, стрессы, напряженная обстановка в семье, употребление матерью продуктов, вызывающих брожение в ЖКТ, большого количества молока и молочных продуктов, если у ребенка непереносимость белка коровьего молока или аллергия на него.

Это важно!

Колики начинаются со второй недели жизни малыша и могут продлиться до 3-4 месяцев.

Когда у малыша начинаются колики, можно попробовать облегчить его состояние: сделать легкий массаж животика, поочередно прижимать к животу согнутые в коленях ножки, взять ребенка на руки, обеспечить контакт “кожа к коже”.
Маме стоит отказаться на это время от винограда, квашеной капусты, бобовых, а также меньше употреблять молочной продукции и понаблюдать — будет ли малышу легче. Если он стал меньше кричать — придется придерживаться диеты.
Есть лекарственные средства, которые помогают при коликах, например, травяные чаи на основе фенхеля, препараты с симетиконом, но их применение нужно обсудить с врачом.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, обратите внимание на смесь Nutrilak Premium Комфорт. Данная смесь способствует устранению колик и нормализии стула ребенка.

“Все дети плачут, пусть покричит — легкие потренирует. Приучишь к рукам, сам лежать не будет — сразу начнет плакать!” — такие фразы часто можно услышать от старшего поколения. Поблагодарите советчиков за ценное мнение и, не вступая в дебаты, успокойте свое сокровище. Если ребенок кричит — ему некомфортно. Он зовет самого близкого человека — маму. Не обманывайте его доверие. Дайте ему вырасти из младенчества спокойным и счастливым, а уж потом воспитывайте несгибаемый характер и стальную выдержку.

(0 оценок; рейтинг статьи 0)

11 причин, по которым младенцы плачут и что делать

Когда дело доходит до младенцев, есть несколько абсолютов. В конце концов, нет двух одинаковых младенцев, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Но есть — это , общая черта всех младенцев — это склонность плакать. Степень этих маленьких воплей, конечно, будет варьироваться от ребенка к ребенку, но большинству молодых родителей приходится иметь дело с одним-тремя часами плача ребенка каждый день. Почему? Потому что это ранний и единственный способ сообщить о своих потребностях и желаниях.Возможно, не будет опции Google Translate, которая поможет нам понять, что плачущий ребенок пытается нам сказать, но есть — это некоторых распространенных причины, по которым младенцы плачут. Читайте дальше, чтобы узнать, как расшифровать детский плач, а также полезные советы, как успокоить эти слезы.

Если у вас на руках плачущий ребенок, скорее всего, они пытаются сказать вам, что им что-то нужно. С точки зрения эволюции, потомство млекопитающих плачет как сигнал родителям о том, что им нужно немедленно уделить внимание, — говорит Дарсия Нарваес, доктор философии, профессор психологии в Университете Нотр-Дам в Нотр-Дам, штат Индиана.Здесь мы определили 11 наиболее распространенных причин, по которым младенцы плачут, а также несколько способов успокоить плачущего ребенка.

1. Голод

Они не зря называют это «голодным». Все становятся немного капризными, когда голодны, особенно младенцы: они могут довольно быстро перейти от нуля до крика, если не ели какое-то время. Вы можете распознать крик «накорми меня» как ритмичный, повторяющийся и (обычно) короткий и низкий. Эксперты говорят, что голодные крики ребенка также могут включать звук «нех», который исходит из-за того, что язык ребенка рефлекторно ударяется о нёбо в поисках молока.

Видео по теме

Главное в кормлении не в том, чтобы смотреть на часы, а в том, чтобы реагировать на сигналы ребенка. «Плач — это поздний признак голода», — говорит Пол Хоровиц, доктор медицины, педиатр Discovery Pediatrics из Валенсии, Калифорния. Чтобы ребенок не плакал от голода, ищите ранние признаки того, что он готов к ушам: чмокание губ, сосание рук или укоренение (то есть поворот головы, чтобы найти грудь или бутылочку).

2. Сонливость

Как истощенный родитель, вы можете заснуть в ту же минуту, когда ударились о матрас, но это не всегда верно для ребенка.Сон — это приобретенный навык, как и все остальное. «У новорожденных не будет установленного циркадного ритма примерно до 4 месяцев», — говорит Ким Уэст, LCSW-C, консультант по детскому сну, более известная как Sleep Lady. «Вдобавок к этому плачущий ребенок в значительной степени неспособен к самоуспокоению, поэтому родители должны помочь ребенку установить эти вещи». Чтобы уменьшить плач ребенка по ночам и успокоить его, можно попробовать немного проб и ошибок, чтобы узнать, что лучше всего успокаивает уставшего ребенка. Во-первых, пеленание поможет вашему малышу чувствовать себя уютно и комфортно.Некоторые младенцы также хорошо реагируют на раскачивание, звук колыбельной или даже гудение пылесоса.

Если ребенок плачет по ночам и часто просыпается, может возникнуть соблазн сократить дневной сон, полагая, что меньшее количество дневного сна поможет ребенку лучше спать ночью, но это не так. Когда ребенок переутомлен, его организм вырабатывает гормоны, которые дают ему второе дыхание, затрудняя засыпание и сон. Даже если это не обычное времяпрепровождение ребенка, если он кажется усталым, положите ребенка.«Сонным младенцам нужно дать поспать», — говорит Горовиц.

3. Пеленки грязные

Некоторые младенцы могут часами сидеть в мокрых или грязных подгузниках, не заботясь о них. Другие сходят с ума, если им некомфортно дольше секунды. (Вы действительно можете их винить?) Откройте подгузник на секунду и сделайте быструю проверку или проведите «нюхательный тест». Вы также можете выбрать марку подгузников с индикатором влажности, например, Pampers Swaddlers, которые меняют цвет, когда подгузник влажный.Таким образом, вам не придется раздевать ребенка каждый раз, когда вам нужно выяснить, не вызван ли его плач дискомфортом от подгузников.

4. Требуется отрыжка

Если вы заметили, что ребенок плачет сразу после кормления, это классический признак того, что его нужно отрыгнуть. Но бывают случаи, когда хорошая отрыжка может быть кстати. «Все помнят, как отрыгивать ребенка после кормления, но многим детям может потребоваться отрыжка после сосания соски, икоты или плача», — говорит Горовиц.«Все эти действия могут привести к глотанию воздуха». Итак, когда у вас есть необъяснимо плачущий ребенок, не помешает похлопать его по спине. Существует несколько методов отрыжки ребенка, поэтому найдите тот, который вам подходит. «Я держу своего ребенка на левом плече, чтобы его левая рука висела мне на плече», — говорит Бампи Кэти Далия. «Затем я массирую круговыми движениями его левый бок и спину, начиная с бедра и работая вверх. Обычно после двух или трех попыток он сильно отрыгивает.”

5. Болезни желудка

Ваш плачущий ребенок тоже извивается, выгибает спину или качает ножками? «Это явные признаки детского газа», — говорит Прити Парих, доктор медицины, педиатр из отделения Pediatrics of New York в Нью-Йорке. Хорошая новость в том, что есть простой способ помочь им пройти это испытание. «Держите ребенка на левом боку или на животе, чтобы улучшить пищеварение», — говорит Парих. «Если у ребенка газы, подбросьте им ноги на велосипеде и подтолкните их к груди, чтобы облегчить газообразование».

6.Прорезывание зубов

У ребенка могут начаться прорезывания зубов уже в 4 месяца, и когда возникает боль, всплеск плача почти гарантирован. Другими признаками прорезывания зубов являются чрезмерное слюнотечение и грызение всего, что находится в пределах досягаемости. «Сосание соски-пустышки, большого пальца или пальца может помочь успокоить ребенка», — говорит Парих. Вы можете даже сделать своему плачущему ребенку массаж десен, предлагает Хоровиц: просто массируйте десны до тех пор, пока ваш палец не издаст скрипучий звук. Жевание замороженных или охлажденных прорезывателей, мочалок или даже хлопковых нагрудников также может принести ребенку некоторое облегчение.

Хотя это может показаться заманчивым, держитесь подальше от безрецептурных средств для прорезывания зубов, таких как Anbesol или Orajel. Эти продукты на основе бензокаина больше не одобрены для использования Американской академией педиатрии (AAP), поскольку они могут вызвать онемение задней стенки горла и нарушить способность ребенка глотать. Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США предупреждает родителей об опасности гомеопатических средств, таких как таблетки от прорезывания зубов. Когда дело доходит до облегчения боли при прорезывании зубов у плачущего ребенка, лучше всего подходит естественное облегчение, если только ребенок не действительно несчастен.В этом случае тайленол и мотрин в дозировках, соответствующих весу, являются единственными рекомендованными лекарствами от прорезывания зубов у младенцев в наши дни, — говорит Эжени Чарльз, доктор медицинских наук, педиатр отделения неотложной помощи детей в больнице Inova Loudoun в Лисбурге, штат Вирджиния.

7. Повышенная стимуляция

У всех нас время от времени возникают сенсорные перегрузки. Что касается ребенка, это может произойти после того, как его передали тети и дяди на семейной вечеринке, или его увезли с собой в продуктовый магазин. Помните: ваш малыш все еще привыкает ко всей суматохе, так что, возможно, не потребуется много времени, чтобы его расстроить.Хорошая идея — взять домой плачущего ребенка и расслабиться, когда он кажется чрезмерно возбужденным. По словам Париха, прогулка и подышка свежего воздуха в тихой, знакомой обстановке также могут принести им пользу. Но не сходите с ума, удерживая ребенка от сенсорной деятельности. «Стимуляция — это хорошо, — объясняет Горовиц. «Лучшая форма для ребенка — это стимуляция один на один с любимым человеком».

8. Потребность во внимании

Мы все знаем, что младенцы не работают по принципу «установи и забудь».Вы можете (и должны!) Попросить ребенка провести некоторое время в тишине на игровом коврике, в безопасных качелях или шезлонге. Но ваш ребенок будет самым счастливым и спокойным, когда он будет с вами. «Младенцы часто плачут от одиночества, потому что их не держат на руках или не трясут постоянно. Они нуждаются в этих вещах, поскольку они переживают период стремительного развития », — говорит Нарваез. «К младенцам нужно относиться сочувственно и быстро, чтобы их системы научились быть спокойными, а не возбужденными или раздраженными».

9.Болезнь

Никто не любит быть больным и несчастным, в том числе и младенцы. Если ваш малыш плохо себя чувствует, вы, вероятно, заметите, что ребенок плачет чаще, чем обычно. «Большинство родителей знают, как звучит обычный детский плач, поэтому, если ребенок не перестает плакать или плачет сильнее и дольше, чем обычно, это может быть признаком болезни», — говорит Чарльз. «Также обратите внимание на другие симптомы, такие как лихорадка, рвота, отсутствие прибавки в весе, если ребенок не бодрствует или его безутешность», и сообщите об этом своему педиатру.

10. Общий дискомфорт

Если ресница застряла в глазу, волосы обернуты вокруг пальца ноги, или бирка одежды трется о нашу кожу, мы можем просто удалить ее. Но у довербального ребенка есть только один способ дать вам понять, что ему неудобно, — это, как вы уже догадались, плач. Если ваш ребенок все еще недоволен после того, как дремлет, его кормят, отрыгивают и переодевают, «разденьте ребенка и проверьте, нет ли зудящих меток или других мелких вещей, которые могут быть неправильными», — говорит Уэст.Даже слишком тугая обувь может вызвать расплавление, поэтому используйте здесь свои лучшие следственные навыки.

11. Колики

Последний, но не менее важный пункт в списке — колики, самая сильная сторона детского плача. Колики определяются AAP как состояние, при котором здоровый младенец плачет более трех часов в день, более трех дней в неделю в течение более трех недель подряд. Младенцы с коликами чрезмерно плачут, их труднее утешить, и они нарушают сон, что приводит к сильному стрессу для вас и вашего партнера.Но важно помнить, что колики обычно бывают недолговечными. Кроме того, по словам Чарльза, младенцы с коликами не обязательно испытывают дискомфорт или боль, и это не значит, что вы делаете что-то неправильно. Часто это просто образ жизни ребенка в первые месяцы жизни.

Как успокоить плачущего ребенка

Лучший способ успокоить плачущего ребенка — это сначала понять, почему он плачет, чтобы вы могли быстро удовлетворить его потребности. Не зная, что вызывает эти слезы, родители часто пробуют различные успокаивающие техники, но при этом часто упускают возможность решить настоящую проблему, и плач ребенка усиливается.Если после проверки всех распространенных причин, упомянутых выше, у вас все еще есть плачущий ребенок, попробуйте «Пять S» — общие успокаивающие техники педиатр Харви Карп, доктор медицины, описывает в своей книге Happiest Baby on the Block . Вот несколько полезных советов и рекомендаций, как заставить ребенка перестать плакать:

• Пеленка. Младенцы любят пеленать. Это дает им чувство безопасности и напоминает им о днях в утробе матери. Первый шаг к тому, чтобы успокоить плачущего ребенка, — это завернуть его в плотную (но не слишком тугую!) Пеленку, положив на нее ручки.

• Положение на боку или животе. Держите ребенка на боку или на животе над рукой. Обе позы удобны для ребенка и могут помочь решить проблемы с газами и другие проблемы с животом.

• Шуш. Издайте тихий шепчущий звук прямо в ухо ребенка, похожий на шум, который он слышал в утробе матери. Не бойтесь немного увеличить громкость для плачущего ребенка.

• Качели. Попробуйте покачивать или осторожно покачивать ребенка, чтобы он успокоился (при этом всегда старайтесь поддерживать голову и шею ребенка).Младенцы привыкли к этим типам движений еще в утробе матери и могут быть напуганы неподвижностью вскоре после рождения.

• Сосать. По словам Карпа, многие суетливые младенцы глубоко расслабляются, когда что-то сосут. Попробуйте покормить ребенка грудью или использовать соску, как только ребенок начнет немного успокаиваться.

Когда позволять ребенку плакать

Родителям трудно услышать детский плач, и желание успокоить эти слезы является инстинктивным. Но есть ли момент, когда лучше просто позволить ребенку поплакать? На самом деле нет однозначного ответа.Да, младенцы могут много плакать, но, учитывая, что это их основная форма общения, это не так уж и удивительно. «Им нужно изучить ритмы жизни вне матки, и им нужна большая помощь в этом — через комфорт, покачивание и успокоение», — говорит Нарваез. «Они не могут делать это сами в течение первых нескольких месяцев».

Когда дело доходит до тренировки сна, вопрос о том, можно ли позволить ребенку плакать, — также известный как метод Фербера, — немного спорно. Некоторые критики говорят, что позволить ребенку плакать может вызвать эмоциональные травмы, но это утверждение не подтверждено наукой.Фактически, исследование 2016 года показало, что позволение ребенку плакать не привело ни к каким стрессовым реакциям и не оказало какого-либо долгосрочного воздействия на эмоциональное состояние ребенка, внешнее поведение или связь между родителями и детьми. Но каждая семья должна найти подходящую стратегию тренировки сна.

Если вы все же решите позволить ребенку поплакать, эксперты согласны с тем, что ребенку должно быть не менее 6 месяцев, но это не значит, что ваш малыш тем временем не может научиться некоторым приемам самоуспокоения. «Малышу не вредно немного суетиться, пока вы быстро принимаете душ, если он находится в безопасном месте», — говорит Уэст, который также является автором книги по обучению засыпанию Good Night Sleep Tight: Gentle Proven Solutions Чтобы помочь вашему ребенку хорошо спать и просыпаться счастливым .

Если ребенок не перестает плакать, а вы достигли своего предела, всегда можно положить ребенка в безопасное место, например в кроватку или игровой двор, уйти и уделить несколько минут, чтобы успокоиться. Если вы чувствуете, что начинаете расстраиваться и злиться на плачущего ребенка, сделайте шаг назад и найдите кого-нибудь, кто поможет, будь то ваш партнер, член семьи или друг. И помните, как и все остальное, это тоже пройдет.

Дарсия Нарваэс, доктор наук , профессор психологии в Университете Нотр-Дам в Нотр-Дам, штат Индиана, специализируется на изучении сложившихся практик воспитания детей.Она также является отмеченным наградами писателем.

Пол Горовиц, MD, FAAP, педиатр и соучредитель Discovery Pediatrics в Валенсии, Калифорния, а также активный член Американской академии педиатрии.

Ким Уэст, LCSW-C, консультант по вопросам детского сна, известная как Sleep Lady. Она является автором популярной книги по обучению засыпанию Good Night Sleep Tight: Нежные проверенные решения, которые помогут вашему ребенку хорошо спать и просыпаться счастливым .

Прити Парих, доктор медицины, педиатр в педиатрическом отделении Нью-Йорка в Нью-Йорке, а также доцент педиатрии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Рутгерса Роберта Вуда Джонсона.

Эжени Чарльз, доктор медицины, педиатр в педиатрическом отделении больницы Inova Loudoun в Лисбурге, штат Вирджиния. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Джорджа Вашингтона в 1999 году и занимается практикой более 20 лет.

Пожалуйста, обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

Период фиолетового плача, объяснение

Как справиться с «Часом ведьм»

Это приложение может сказать вам причину, по которой ребенок плачет

Когда ваш ребенок не перестанет плакать

Воспитание

Плачущий, расстроенный или испытывающий колики ребенок? Эти советы для родителей могут помочь успокоить и успокоить вашего ребенка, сохраняя при этом ваше спокойствие и контроль.

Почему младенцы плачут?

Трудно, когда ребенок не перестает плакать. Вы можете беспокоиться о том, что с вашим ребенком что-то не так, что вы потеряете хладнокровие, что ваши родительские навыки не соответствуют работе или что вы никогда не сможете найти общий язык со своим ребенком. Но вы справитесь!

Младенцы плачут по многим причинам, и плач — это основной способ общения младенцев. Таким образом они привлекают ваше внимание и выражают свои потребности. Поначалу может быть трудно интерпретировать разные крики вашего ребенка, но, проводя больше времени, слушая, вы научитесь лучше распознавать и удовлетворять особые потребности вашего ребенка.

Распространенные причины плача ребенка

1. Сонливость или усталость
2. Мокрый или грязный подгузник
3. Голод
4. Чрезмерная стимуляция из-за шума или активности
5. Колики, кислотный рефлюкс или пищевая аллергия
6. Боль или болезнь
7. Газовая тревога
или страх

Ваш ребенок безразличен или безразличен?

Большинство младенцев используют плач для общения, и они будут продолжать плакать или показывать, что они расстроены, до тех пор, пока родитель или опекун не отреагируют на их потребности.Другие младенцы вместо того, чтобы плакать, расстраиваются, а затем отключаются и не проявляют никаких эмоций. Если подумать, то, вероятно, вы знаете не одного взрослого, который поступает таким образом, когда сталкивается с трудностями. Невосприимчивый ребенок может показаться легким ребенком, потому что он может быть тихим и приятным. Но ребенку, который не реагирует на вас, окружающую среду и сенсорные влияния, нужна помощь. Немедленно позвоните своему педиатру.

НИКОГДА не трясите ребенка

Синдром тряски ребенка возникает, когда ребенка трясут.Кровеносные сосуды в голове ребенка не переносят тряски и могут сломаться.

• По оценкам Национального центра по синдрому сотрясения ребенка, ежегодно в США регистрируется около 1300 случаев заболевания.
• Дрожь является основной причиной смертей в результате жестокого обращения с детьми, а также может привести к повреждению головного мозга, умственной отсталости, судорогам или слепоте.
• Дрожь обычно возникает, когда родители или опекуны расстраиваются или злятся, когда не могут остановить плач ребенка.
• Синдром тряски младенца можно предотвратить на 100%.

Как справиться с плачущим, коликами или невосприимчивым ребенком

Вы уже знаете, что нет двух одинаковых младенцев, но эта реальность все еще может сильно ударить вас, когда вы слышите, как другие родители говорят о том, насколько легко их младенцы или как их новорожденный спит мирно всю ночь. Старайтесь избегать сравнений и конкретных ожиданий, поскольку они могут вызвать негативные чувства, особенно если у вас очень сложный ребенок. Сделайте перерыв, если у вас возникли неожиданные чувства.На синхронизацию с малышом может уйти немного времени, но дополнительная работа того стоит!

[Смотрите: создание надежной привязанности младенца]

Для стрессовых ситуаций — когда ваш ребенок не перестает плакать или не реагирует на вас, и когда вы чувствуете разочарование, усталость и злость — вам необходимо разработать некоторые стратегии для заботы о себе. Когда вы будете спокойны и сосредоточены, вы сможете лучше понять, что происходит с вашим ребенком, и успокоить его или ее плач.

Признайте свои пределы. Обратите внимание на внутренние предупреждающие знаки, когда вы чувствуете себя подавленным. Чем раньше вы обнаружите свои личные ограничения, тем легче будет спланировать наперед — дополнительную помощь, перерыв, экскурсию на улицу или быстрый напутственный разговор с другом или любимым человеком. Эти небольшие шаги по подготовке помогут вам настроиться на уход за ребенком.

Помните, что время на вашей стороне. У большинства младенцев пик плача приходится на шесть недель, а затем постепенно утихает. Плачу на горизонте конец! Возможно, вам придется немного поработать прямо сейчас и набраться терпения, но дела станут лучше .

Обратитесь за поддержкой. Если можете, обратитесь за помощью в самое суетливое время дня. Скажите «да», когда люди предлагают помощь по дому, еде или присмотру за детьми. Найдите группу мам, с которыми можно поговорить, и по возможности выходите из дома. Знание, что у вас есть помощь в пути, может иметь большое значение.

Необязательно быть идеальным. Воспитание — это не о совершенстве. Было бы невозможно полностью присутствовать и внимательно относиться к младенцу, особенно плачущему, 24 часа в сутки.По оценкам экспертов, удовлетворения потребностей вашего ребенка не менее в одной трети случаев достаточно для поддержания здоровой связи и надежной привязанности. Не беспокойтесь о том, чтобы все время делать правильно. Вместо этого постарайтесь расслабиться и наслаждаться тем временем, когда ваш ребенок не плачет.

Обращайте внимание на сигналы вашего ребенка

Весь мир приходит к вашему ребенку через их чувства, и у каждого ребенка разные сенсорные потребности, поэтому одному ребенку может нравиться, когда его держат на руках, а другому нет; или один ребенок будет плакать из-за мокрой пеленки, а другой проигнорирует это и продолжит весело играть.

Узнайте предпочтения вашего ребенка, задействуя все свои органы чувств, пытаясь понять, что ему нужно. Постарайтесь быть особенно внимательными к:

Изменениям настроения. Похоже, что изменения настроения вашего ребенка совпадают с изменениями окружающей среды, временем дня, едой или сном? Например, если ваш ребенок капризничает поздно утром, понаблюдайте, не посылают ли он сигналы, которые вы упускаете, — например, единичный зевок или потирание глаз.

Реакции на разные ситуации и среды. Младенцы часто посылают сигналы, которые мы, взрослые, просто не замечаем. Ваш ребенок может получить чрезмерную стимуляцию, если вокруг слишком много людей, или если он будет особенно расстроен из-за изменений в расписании.

Различия в криках вашего ребенка. Сначала все крики будут звучать одинаково, но постепенно вы услышите, как крик «Я голоден» сильно отличается от крика «Я устал». Обратите внимание на уровень шума, высоту и интенсивность крика, а также на язык тела и выражение лица вашего ребенка. Изогнутая спина, сморщенное лицо, глаза, плотно закрытые, чтобы не пропускать свет, сжатые кулаки, протирание глаз, гиперактивные или неистовые движения — все эти признаки говорят о чем-то особенном об эмоциональном и физическом состоянии вашего ребенка.

Изучение того, что нужно, чтобы успокоить и утешить расстроенного или невосприимчивого ребенка, может потребовать всех ваших навыков восприятия и осознания. Не сдавайтесь, если вам трудно понять, что заставляет вашего ребенка плакать — он или она, вероятно, будут продолжать пытаться сообщить вам об этом.

5 S доктора Харви Карпа для успокоения плачущего ребенка

Если кажется, что ваш ребенок плачет «без причины», педиатр Харви Карп советует родителям использовать Five S, которые воссоздают среду матки и активируют успокаивающий рефлекс вашего ребенка. .

1. Пеленание. Оберните ребенка одеялом, чтобы он чувствовал себя в безопасности.
2. Положение на боку или животе. Держите ребенка так, чтобы он лежал на боку или животе. Но всегда кладите их на спину, когда ложитесь спать.
3. Шушинг. Создайте «белый шум», который заглушает другие шумы: включите пылесос, фен, вентилятор или сушилку для одежды.
4. Качели. Создавайте ритмичные движения любого вида. Например, покатайте малыша в коляске или машине.
5. Сосание. Позвольте вашему ребенку что-нибудь пососать, например, пустышку.

Адаптировано из: Самый счастливый ребенок в доме

Оцените свое эмоциональное состояние

Когда ваш ребенок плачет часами напролет, естественно чувствовать ответственность. Однако часто обвинение себя может помешать вашей способности сохранять спокойствие, присутствовать и отзывчиво относиться к ребенку. Отношения с вашим ребенком — это партнерство, поэтому ваши эмоции будут иметь значение для того, как ваш ребенок отреагирует.Если вы чувствуете себя подавленным, подавленным, злым, тревожным или отстраненным, вашему ребенку может быть трудно успокоиться.

Я причина того, что мой ребенок не перестает плакать?

Вы отвлечены, перегружены и находитесь на пределе возможностей? Если вы находитесь в состоянии стресса и истощены, у вас будут проблемы с успокаивающим и заботливым отношением к ребенку. Итак, очень важно получить необходимую поддержку.

[Читать: Управление стрессом]

Дополнительная поддержка необходима, если вы:

1. Депрессия.
2. Серьезное заболевание или хронические проблемы со здоровьем.
3. Расстроен или боится воспитания детей.
4. Устал от недосыпания.
5. Чувство пренебрежения, изоляции или поддержки.
6. Бывшая жертва жестокого обращения или пренебрежения.

К счастью, есть большие возможности для преодоления ограничений, которые родитель или ребенок могут наложить на отношения привязанности. Родители, которые учатся успокаивать себя, просить поддержки и общаться со своими младенцами, могут найти средства для создания успешных отношений привязанности — в основном обучая своим примером — даже с расстроенным или невосприимчивым младенцем.

Советы, как сохранять хладнокровие и успокаивать ребенка

Помните, что у вашего ребенка есть чувства. Младенцы — эмоциональные существа и испытывают чувства счастья, печали, радости и гнева с самого первого момента жизни. Если по какой-либо причине у вас возникают проблемы с реакцией на ребенка, он улавливает эти сигналы. Как бы вы себя чувствовали, если бы ваш супруг или родители не реагировали на ваши сигналы или попытки общаться? Думая о своем ребенке как о личности с уникальной личностью, может быть легче интерпретировать его или ее крики и реагировать на них.

Выберите несколько техник для «тайм-аута». Такие стратегии, как счет до десяти, выход на улицу, глубокий вдох, укладывание ребенка на пол и прогулка по дому в течение минуты, могут помочь вам сохранить спокойное настроение.

Найдите мантру. Мантра — это звук, слово или фраза, которые часто повторяются снова и снова, чтобы обеспечить утешение и вдохновение. С плачущим ребенком вы все равно можете говорить вслух, а мантра может помочь обеспечить перспективу, комфорт и энергию для продолжения жизни.Вот некоторые примеры: «Просто дыши», «Это сложно, но выполнимо» и «Все будет хорошо».

Блюз или послеродовая депрессия?

Истощение, быстро меняющиеся гормоны и трудный ребенок могут вызвать у вас разочарование, грусть или даже депрессию. Если вы чувствуете себя подавленным, никчемным, обиженным или равнодушным к своему ребенку, не пытайтесь переждать это время. См .: Послеродовая депрессия и бэби-блюз

Следите за вехами привязанности

Если у вашего ребенка есть проблемы (например, постоянный плач, суетливость или невосприимчивость), которые мешают эмоциональной связи, привязанность и привязанность могут пострадать.Следующие этапы привязанности могут помочь вам распознать прогресс привязанности вашего ребенка.

Если вехи не выполняются в нужные сроки, вам следует обратиться за помощью. Страх или стресс могут заставить вас неохотно оценивать своего ребенка таким образом, но проблемы с привязанностью, выявленные в начале , обычно легче исправить.

Этап привязанности 1: Внимание и регулирование (от рождения до трех месяцев)

Внимание и регулирование идут рука об руку, потому что ребенок, который не может успокоиться (и регулировать свою нервную систему), не сможет платить внимание и взаимодействовать с вами.

У вашего ребенка бывают периоды, когда он спокоен (не плачет), внимателен (не спит) и проявляет интерес к лицам, но не обязательно взаимодействует с вами на этом этапе.

Вы, , следуете за своим ребенком. Когда ребенок обращает на вас внимание, вы отвечаете нежным прикосновением, успокаивающим тоном голоса и игривым выражением лица. Когда ваш ребенок отводит взгляд, вы делаете то же самое.

Этап привязанности 2: Общая радость (от трех до шести месяцев)

Разделение радости с вашим ребенком устанавливает связь между сенсорными переживаниями (вещами, которые ваш ребенок видит, слышит и чувствует) и безопасным и любящим взаимодействием с другим человеком.

Ваш ребенок ищет общения с вами и участвует в обмене жестами, улыбками, звуками и движениями. Вашему ребенку, вероятно, потребуются частые перерывы в общении.

Вы, , продолжаете позволять своему ребенку вести обмен. Когда ваш ребенок хочет пообщаться, вы реагируете игрой. Если ваш ребенок хочет сделать перерыв, вы притормозите.

Этап 3. Привязанность: общение по принципу «отдавай и принимай» (от четырех до 10 месяцев)

На третьем этапе уровень взаимодействия вашего ребенка с вами становится более сложным.

Ваш ребенок использует постоянно увеличивающийся диапазон звуков, мимики и жестов — широко раскрытые глаза, воркование, бессмысленное лепет, хихиканье, указание — чтобы пригласить вас поиграть и обозначить потребности и желания.

Вы, , продолжаете наблюдать за сигналами, жестами и мимикой вашего ребенка и корректируете свою реакцию на эти сигналы. Вы должны заметить больше общения взад и вперед.

Привязанность, этап 4: Жесты и решение проблем (от 10 до 18 месяцев)

Новые двигательные навыки вашего ребенка — бегать, ползать, указывать пальцем и, возможно, ходить — должны улучшить общение и связь с вами.

Ваш ребенок начинает совмещать свои моторные и невербальные навыки с потребностью решать проблемы. Например, ваш ребенок может указывать на что-то вне досягаемости или подползать к стульчику, когда голоден.

Вы, , продолжаете реагировать на сигналы вашего ребенка и использовать собственные слова, выражения лица и жесты, чтобы подтвердить своему ребенку, что сообщения слышны.

Распознать колики и справиться с ними

Колики — это общий термин, используемый для младенцев, которые плачут более трех часов в день и более трех дней в неделю.Ребенок с коликами часто будет безутешно плакать, несмотря на все попытки утешить и успокоить. Причина колик, которым страдает каждый пятый младенец, не ясна. Некоторые эксперты считают, что колики могут быть связаны с развитием кишечной системы младенца, с кислотным рефлюксом (ГЭРБ) или с пищевой аллергией.

Как выглядит и звучит колика???????Другие характеристики ребенка с коликами:

• Плач более высокий, более неистовый
• Внезапный плач, возникающий из ниоткуда и без видимой причины
• Жесткое или жесткое тело, часто со сжатыми кулаками
• Согнутые ноги и живот могут тяжело

Время колик

Колики часто начинаются через две недели после срока родов, достигают пика примерно через шесть недель после срока и обычно заканчиваются к тому времени, когда ребенку исполняется 12-14 недель (или четыре месяцев после установленной даты).Плач вашего ребенка может постепенно стихать после шестинедельной отметки, или однажды он может вообще прекратить продолжительные приступы плача. Это может казаться бесконечным и невыносимым, пока вы находитесь среди всего этого, но это закончится.

Что делать при коликах

Педиатры могут проявить сочувствие и порекомендовать капли Mylicon (симетикон) или воду для лечения колик, но часто врачи говорят родителям «просто наберитесь терпения», потому что колики не вредны и пройдут сами по себе. Конечно, среди всего этого плача, когда кто-то говорит вам «наберитесь терпения», может показаться невозможным.Чтобы выжить, вам нужно будет разработать несколько отличных стратегий самопомощи и заручиться поддержкой.

Сосредоточьтесь на одном дне за раз (отметьте дни в календаре, если это помогает).

Попросите вашего врача рассмотреть возможности пищевой аллергии или кислотного рефлюкса (ГЭРБ), , которые можно вылечить. Если вы кормите грудью, вы можете попробовать изменить свой рацион и посмотреть, не повлияет ли это на периоды плача вашего ребенка.

Обратитесь за помощью — Поддержка вашего супруга, семьи, друзей, няни или няни будет иметь важное значение в первые несколько месяцев жизни вашего ребенка.

Знайте, когда обращаться за помощью

Если вы постоянно чувствуете себя подавленным и это чувство не проходит, вам, вероятно, понадобится помощь извне. Кроме того, если вы чувствуете, что не можете улавливать сигналы своего ребенка или он недостаточно бдителен, чтобы участвовать в ранних этапах поведения, важно как можно скорее обратиться за помощью. Проблемы, выявленные на ранней стадии, почти всегда можно решить.

Особые обстоятельства, при которых может потребоваться профессиональная помощь.

Физические, умственные или эмоциональные проблемы при рождении или вскоре после него часто травмируют ребенка и могут вызвать «застревание» нервной системы ребенка.«Застрявшая нервная система, вероятно, будет иметь трудности с регуляцией, а это означает, что ребенку будет трудно успокоиться.

[Читать: Помощь детям справиться с травматическими событиями]

Особые или травматические обстоятельства, которые могут вызвать проблемы, включают:

• Преждевременные роды.
• Тяжелые или травматические роды.
• Проблемы со здоровьем или инвалидность.
• Усыновление или разлучение с основным опекуном.

Куда обратиться за помощью

Если ваш ребенок часто плачет, расстроен или не отвечает, вам следует обратиться за помощью к педиатру или специалисту по развитию ребенка.Ваш педиатр должен порекомендовать специалиста по раннему поведению младенцев, который поможет вам выяснить, есть ли проблема и что с ней делать. Вы также можете обратиться в педиатрическое отделение вашей местной больницы и узнать об услугах в вашем районе, например:

Курсы по воспитанию детей. Доступные во многих сферах программы наставничества и обучения для родителей и опекунов могут развить необходимые родительские навыки, а также предложить поддержку и советы.

Группы поддержки. Управляемые сверстниками, а не профессионалами, группы поддержки обеспечивают безопасную среду для обмена опытом, советами, поддержкой и стратегиями выживания для родителей детей, которые не перестают плакать.

Авторы: Жанна Сигал, Ph.D. и Мелинда Смит, магистр медицины

Семь причин, по которым младенцы плачут, и способы их успокоить

Иногда трудно решить, о каких нуждах ваш ребенок хочет, чтобы вы заботились. Но по мере того, как ваш ребенок подрастет, он научится другим способам общения с вами.Например, она станет лучше смотреть в глаза, шуметь и улыбаться.

А пока вот несколько причин, по которым ваш ребенок может плакать, и что вы можете попытаться его успокоить.

Я плачу, потому что голоден

Живот вашего ребенка маленький и не может вместить очень много. Так что пройдет совсем немного времени, прежде чем ей понадобится еще один корм.Если вы кормите грудью, предложите ей свою грудь, даже если ее последнее кормление не так давно. Это называется отзывчивым кормлением. Ваш ребенок даст вам знать, когда он насытится, оторвавшись от груди в свое время, и будет казаться довольным и успокоенным.

Если вы вскармливаете смесью, вашему ребенку может не потребоваться больше молока в течение как минимум двух часов после последнего кормления. Однако каждый ребенок индивидуален. Если ваш ребенок постоянно не доедает, он может предпочесть пить смесь понемногу и часто.В этом случае вы можете попробовать предложить ей еще одну порцию раньше.

Ваш ребенок не может сразу перестать плакать, но пусть он и дальше ест, если хочет.

Я плачу, потому что у меня колики

Точная причина постоянного плача не ясна.Это настолько распространено у младенцев, что многие эксперты считают, что это просто нормальный этап развития.

Другие специалисты считают, что это может быть связано с проблемами живота. Например, аллергия или непереносимость чего-либо в грудном молоке или на какой-либо тип молочной смеси. Или это может быть связано с ветром, запором или рефлюксом, когда ваш ребенок приносит корм (NHS 2015, NICE 2017b).

Если вы думаете, что ваш ребенок чрезмерно плачет, покажите его терапевту, чтобы исключить другие причины. Ваш врач проверит, не причиняет ли вам беспокойство ничего более серьезное.

Какой бы ни была причина, жизнь с ребенком, который регулярно безутешно плачет, может быть очень стрессовой. Также важно позаботиться о себе, чтобы у вас хватило терпения и энергии, чтобы успокоить вашего малыша. Эта тактика может помочь вам справиться с коликами.

Помните, что эта фаза пройдет: колики достигают пика через два месяца и обычно проходят через три-четыре месяца.

Я плачу, потому что меня должны держать на руках

Покачивание и пение ей, когда вы держите ее близко, помогут отвлечь ее и утешить (NICE 2017c).

Вы можете попробовать носить слинг с слингом или переноской, чтобы держать ребенка рядом с вами в течение более длительного периода времени (NCT 2018). Ей нравится звук вашего сердцебиения, тепло вашего тела и ваш запах.

Как держать плачущего ребенка

Я плачу, потому что я устал и мне нужен отдых

Я плачу, потому что мне слишком холодно или слишком жарко.

Поддерживайте температуру в комнате вашего ребенка от 16 до 20 градусов C. Используйте комнатный термометр, чтобы отслеживать температуру. Уложите ее спать на спине, поставив ноги у изножья ее койки.Так она не сможет залезть под одеяло и не станет слишком жарко (HSE 2017).

Следите за тем, чтобы не переодевать ребенка, иначе он может перегреться. Как правило, ей нужно носить на один слой одежды больше, чем вы, чтобы ей было удобно (HSE 2017, NCT 2018).

Используйте хлопковые простыни и сотовые одеяла в качестве подстилки для детской кроватки или корзины Моисея. Если ее животик кажется слишком горячим, снимите одеяло или одеяло, а если холодно, просто добавьте одно (HSE 2017). Если вы используете спальный мешок, убедитесь, что он подходит по сезону и подходит вашему ребенку по размеру.

Я плачу, потому что мне нужно сменить подгузник.

Если вашему ребенку не нравится менять подгузник, это может быть из-за странного ощущения холодного воздуха на его коже. Примерно через неделю вы, вероятно, станете профессионалом в быстрой смене подгузников. В противном случае, можно отвлечь ребенка песней или игрушкой, на которую он может смотреть во время переодевания.

Я плачу, потому что плохо себя чувствую

Никто не знает вашего ребенка так хорошо, как вы. Если вы чувствуете, что что-то не так, доверьтесь своему чутью и позвоните своему терапевту, акушерке или патронажной сестре.Медицинские работники всегда серьезно отнесутся к вашим опасениям.

Немедленно позвоните своему врачу, если ваш ребенок постоянно плачет и у него температура 38 ° C или выше (если ей меньше трех месяцев) или 39 ° C или выше (если ей от трех до шести месяцев), рвота или диарея. или запор (NHS 2015).

Если вашему ребенку трудно дышать из-за плача, немедленно позвоните по номеру 111, чтобы получить совет, или отвезите его в ближайшее отделение неотложной и неотложной помощи (A&E) (NHS 2015).

Мой ребенок все еще плачет. Как мне ее успокоить?

Воспроизвести постоянный звук

В утробе матери ребенок может слышать биение вашего сердца. Ей, наверное, нравится сейчас находиться рядом с тобой, потому что твое сердцебиение так знакомо.

Другие звуки имитируют звуки, которые она слышала в вашей утробе.Повторяющийся шум пылесоса, стиральной машины или фена может помочь усыпить вашего ребенка (NICE 2017c).

Белый шум также может успокоить вашего ребенка. Загрузите приложение на свой телефон или купите игрушку, которая воспроизводит различные звуки, от океанских волн до капель дождя.

Качайте и раскачивайте ребенка

Большинство младенцев любят, когда их нежно покачивают. Вы могли бы ее раскачивать:

• на руках, пока вы гуляете
• в кресле-качалке
• на детских качелях

Попробуйте массаж или растереть животик

Используя массажные масла без запаха или крем, специально разработанный для младенцев, осторожно потрите спину или живот вашего ребенка по часовой стрелке (HSE 2015).

Массаж животика малыша может улучшить пищеварение, а ваши прикосновения успокоят и утешат его. Регулярный массаж может помочь вашему ребенку меньше плакать и суетиться (Underdown et al 2010, Bennett et al 2013). Лучшее время для массажа — это когда ваш ребенок успокоен и настороже. Если она плачет во время массажа, она говорит вам, что с нее достаточно, поэтому остановитесь и обнимите ее.

Посмотрите наш видеоролик о успокаивающем массаже для младенцев.

Попробуйте другое положение для кормления

Некоторые дети плачут во время или после кормления (NHS 2016). Если вы кормите грудью, вы можете обнаружить, что изменение способа прикладывания ребенка к груди помогает ему кормить спокойно, без слез и суеты. Попросите вашего патронажного врача или консультанта по грудному вскармливанию проверить ваше положение.

Если у вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании или искусственном вскармливании, появляется болезненный ветер во время кормления, он может предпочесть кормление в более вертикальном положении (NICE 2017c).

Отрыгните ребенка после кормления, прижав его к плечу и нежно похлопав или потирая по спине. Если ваш ребенок плачет сразу после кормления, он все еще может быть голоден, поэтому предложите ему другую грудь или больше молочной смеси.

Дайте ей что-нибудь пососать

У некоторых младенцев потребность сосать очень сильна. Если вы кормите грудью, вы можете позволить ребенку пососать вашу грудь для комфорта. Как вариант, позвольте ей пососать ваш чистый палец или сустав.Или вы можете предложить ей пустышку, если считаете, что это может ей помочь (NHS 2016).

Примите теплую ванну

Успокаивающая ванна может помочь вашему ребенку успокоиться (NHS 2016, NICE 2017c). Перед тем, как поместить ее в ванну, проверьте температуру воды. Температура должна быть от 37 до 38 градусов по Цельсию. Если у вас нет термометра, опустите локоть в воду. Он не должен быть ни горячим, ни холодным.

Имейте в виду, что ванна также может заставить некоторых младенцев больше плакать, если им не нравится ощущение пребывания в воде.Со временем вы узнаете, что нравится и не нравится вашему ребенку.

Что делать, если ничего не помогает?

Ваш ребенок может естественно много плакать в первые недели жизни. Плач обычно достигает пика примерно через два месяца, а после этого обычно начинает стихать (Wolke 2017). Но в то же время это может вызвать у вас и вашего партнера временами стресс и несчастье. Если она сопротивляется всем попыткам ее успокоить, вы можете почувствовать себя отвергнутым и разочарованным (St James-Roberts, 2012).

Постарайтесь вспомнить, что не вы являетесь причиной ее слез. Иногда может помочь простое признание того, что у вас есть ребенок, который много плачет (St James-Roberts 2012). Если вы удовлетворили насущные потребности вашего ребенка и испробовали все возможное, чтобы успокоить его, пора позаботиться о себе:

• Положите ребенка в кроватку и дайте ему поплакать в течение нескольких минут вне зоны вашего слышимости. Сделайте глубокий вдох и позвольте себе на мгновение расслабиться.
• Если вы и ваш ребенок оба расстроены и вы все перепробовали, позвоните другу или родственнику за поддержкой.Сделайте перерыв и позвольте кому-то другому занять свое место.
• Найдите местную группу поддержки или группу для родителей и детей. Таким образом вы сможете познакомиться с другими молодыми родителями в той же ситуации и оказать друг другу моральную поддержку.
• Поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом о стратегиях выживания, пока все не стало слишком тяжелым. Не позволяйте вещам накапливаться, так как это может усложнить жизнь вам и вашему ребенку.
• Позвоните на горячую линию. Cry-sis предлагает поддержку семь дней в неделю для родителей детей, у которых проблемы со сном или которые чрезмерно плачут.Свяжитесь с Cry-sis по телефону 08451228669. (NICE 2017c)

Посетите наше сообщество

Вам также может понравиться:

Ссылки

HSE. 2015. Уход за малышом: от рождения до полугода. Служба здравоохранения. www.hse.ie [дата обращения: май 2018 г.]

HSE. 2017. Не позволяйте ребенку перегреваться. Служба здравоохранения. Младенец и здоровье ребенка. www.hse.ie [Доступ в мае 2018 г.]

NCT.2018. Советы по уходу за новорожденным: как ухаживать за новорожденным. NCT. Воспитание. www.nct.org.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS. 2016. Успокоить плачущего ребенка. NHS Choices, Health A-Z, Ваш справочник по беременности и ребенку. www.nhs.uk [дата обращения: май 2018 г.]

NHS. 2015. Колики. NHS Choices. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: май 2018 г.]

NICE. 2017. Колики — инфантильные: краткое содержание. Резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в мае 2018 г.]

NICE.2017b. Колики — детские: диагноз. Резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в мае 2018 г.]

NICE. 2017c. Колики — инфантильные: лечение. Обзоры клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в мае 2018 г.]

Purple crying. nd. Какой период ПУРПУРНОГО плача? www.purplecrying.info [По состоянию на май 2018 г.]

St James-Roberts I. 2012. Истоки, профилактика и лечение младенческого плача и проблем со сном: научно обоснованное руководство для медицинских работников и семей, которые они поддерживают. London: Routledge, pp44, 176

St James-Roberts, Peachy E. 2011. Отличие продолжительного плача младенца от проблем с сном и бодрствованием. Arch Dis Child. 96 (4): 340-4. DOI: 10.1136 / adc.2010.200204. Epub 2011, 10 января [Доступно в мае 2018 г.]

Underdown A, Barlow J, Stewart-Brown S. 2010. Тактильная стимуляция у физически здоровых младенцев: результаты систематического обзора. J Reproductive Infant Psychol 28 (1): 11-29. DOI: 10.1080 / 026468307209 [Доступ в мае 2018 г.]

Wolke D, Bilgin A, Samara M.2017. Систематический обзор и метаанализ: продолжительность суеты и плача и распространенность колик у младенцев. J Pediatr 185: 55-61.e4. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2017.02.020. Epub, 2017 г., 3 апреля [доступ в мае 2018 г.]

Семь причин, по которым младенцы плачут, и как их успокоить

Иногда трудно решить, о каких нуждах ваш ребенок хочет, чтобы вы заботились. Но по мере того, как ваш ребенок подрастет, он научится другим способам общения с вами. Например, она станет лучше смотреть в глаза, шуметь и улыбаться.

А пока вот несколько причин, по которым ваш ребенок может плакать, и что вы можете попытаться его успокоить.

Я плачу, потому что голоден

Живот вашего ребенка маленький и не может вместить очень много. Так что пройдет совсем немного времени, прежде чем ей понадобится еще один корм. Если вы кормите грудью, предложите ей свою грудь, даже если ее последнее кормление не так давно. Это называется отзывчивым кормлением. Ваш ребенок даст вам знать, когда он насытится, оторвавшись от груди в свое время, и будет казаться довольным и успокоенным.

Если вы вскармливаете смесью, вашему ребенку может не потребоваться больше молока в течение как минимум двух часов после последнего кормления.Однако каждый ребенок индивидуален. Если ваш ребенок постоянно не доедает, он может предпочесть пить смесь понемногу и часто. В этом случае вы можете попробовать предложить ей еще одну порцию раньше.

Ваш ребенок не может сразу перестать плакать, но пусть он и дальше ест, если хочет.

Я плачу, потому что у меня колики

Точная причина постоянного плача не ясна. Это настолько распространено у младенцев, что многие эксперты считают, что это просто нормальный этап развития.

Другие специалисты считают, что это может быть связано с проблемами живота. Например, аллергия или непереносимость чего-либо в грудном молоке или на какой-либо тип молочной смеси. Или это может быть связано с ветром, запором или рефлюксом, когда ваш ребенок приносит корм (NHS 2015, NICE 2017b).

Если вы думаете, что ваш ребенок чрезмерно плачет, покажите его терапевту, чтобы исключить другие причины. Ваш врач проверит, не причиняет ли вам беспокойство ничего более серьезное.

Какой бы ни была причина, жизнь с ребенком, который регулярно безутешно плачет, может быть очень стрессовой. Также важно позаботиться о себе, чтобы у вас хватило терпения и энергии, чтобы успокоить вашего малыша. Эта тактика может помочь вам справиться с коликами.

Помните, что эта фаза пройдет: колики достигают пика через два месяца и обычно проходят через три-четыре месяца.

Я плачу, потому что меня должны держать на руках

Покачивание и пение ей, когда вы держите ее близко, помогут отвлечь ее и утешить (NICE 2017c).

Вы можете попробовать носить слинг с слингом или переноской, чтобы держать ребенка рядом с вами в течение более длительного периода времени (NCT 2018). Ей нравится звук вашего сердцебиения, тепло вашего тела и ваш запах.

Как держать плачущего ребенка

Я плачу, потому что я устал и мне нужен отдых

Я плачу, потому что мне слишком холодно или слишком жарко.

Поддерживайте температуру в комнате вашего ребенка от 16 до 20 градусов C. Используйте комнатный термометр, чтобы отслеживать температуру. Уложите ее спать на спине, поставив ноги у изножья ее койки. Так она не сможет залезть под одеяло и не станет слишком жарко (HSE 2017).

Следите за тем, чтобы не переодевать ребенка, иначе он может перегреться. Как правило, ей нужно носить на один слой одежды больше, чем вы, чтобы ей было удобно (HSE 2017, NCT 2018).

Используйте хлопковые простыни и сотовые одеяла в качестве подстилки для детской кроватки или корзины Моисея.Если ее животик кажется слишком горячим, снимите одеяло или одеяло, а если холодно, просто добавьте одно (HSE 2017). Если вы используете спальный мешок, убедитесь, что он подходит по сезону и подходит вашему ребенку по размеру.

Я плачу, потому что мне нужно сменить подгузник.

Если вашему ребенку не нравится менять подгузник, это может быть из-за странного ощущения холодного воздуха на его коже.Примерно через неделю вы, вероятно, станете профессионалом в быстрой смене подгузников. В противном случае, можно отвлечь ребенка песней или игрушкой, на которую он может смотреть во время переодевания.

Я плачу, потому что плохо себя чувствую

Никто не знает вашего ребенка так хорошо, как вы. Если вы чувствуете, что что-то не так, доверьтесь своему чутью и позвоните своему терапевту, акушерке или патронажной сестре. Медицинские работники всегда серьезно отнесутся к вашим опасениям.

Немедленно позвоните своему врачу, если ваш ребенок постоянно плачет и у него температура 38 ° C или выше (если ей меньше трех месяцев) или 39 ° C или выше (если ей от трех до шести месяцев), рвота или диарея. или запор (NHS 2015).

Если вашему ребенку трудно дышать из-за плача, немедленно позвоните по номеру 111, чтобы получить совет, или отвезите его в ближайшее отделение неотложной и неотложной помощи (A&E) (NHS 2015).

Мой ребенок все еще плачет. Как мне ее успокоить?

Воспроизвести постоянный звук

В утробе матери ребенок может слышать биение вашего сердца.Ей, наверное, нравится сейчас находиться рядом с тобой, потому что твое сердцебиение так знакомо.

Другие звуки имитируют звуки, которые она слышала в вашей утробе. Повторяющийся шум пылесоса, стиральной машины или фена может помочь усыпить вашего ребенка (NICE 2017c).

Белый шум также может успокоить вашего ребенка. Загрузите приложение на свой телефон или купите игрушку, которая воспроизводит различные звуки, от океанских волн до капель дождя.

Качайте и раскачивайте ребенка

Большинство младенцев любят, когда их нежно покачивают.Вы могли бы ее раскачивать:

• на руках, пока вы гуляете
• в кресле-качалке
• на детских качелях

Попробуйте массаж или растереть животик

Используя массажные масла без запаха или крем, специально разработанный для младенцев, осторожно потрите спину или живот вашего ребенка по часовой стрелке (HSE 2015).

Массаж животика малыша может улучшить пищеварение, а ваши прикосновения успокоят и утешат его.Регулярный массаж может помочь вашему ребенку меньше плакать и суетиться (Underdown et al 2010, Bennett et al 2013). Лучшее время для массажа — это когда ваш ребенок успокоен и настороже. Если она плачет во время массажа, она говорит вам, что с нее достаточно, поэтому остановитесь и обнимите ее.

Посмотрите наш видеоролик о успокаивающем массаже для младенцев.

Попробуйте другое положение для кормления

Некоторые дети плачут во время или после кормления (NHS 2016). Если вы кормите грудью, вы можете обнаружить, что изменение способа прикладывания ребенка к груди помогает ему кормить спокойно, без слез и суеты.Попросите вашего патронажного врача или консультанта по грудному вскармливанию проверить ваше положение.

Если у вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании или искусственном вскармливании, появляется болезненный ветер во время кормления, он может предпочесть кормление в более вертикальном положении (NICE 2017c).

Отрыгните ребенка после кормления, прижав его к плечу и нежно похлопав или потирая по спине. Если ваш ребенок плачет сразу после кормления, он все еще может быть голоден, поэтому предложите ему другую грудь или больше молочной смеси.

Дайте ей что-нибудь пососать

У некоторых младенцев потребность сосать очень сильна.Если вы кормите грудью, вы можете позволить ребенку пососать вашу грудь для комфорта. Как вариант, позвольте ей пососать ваш чистый палец или сустав. Или вы можете предложить ей пустышку, если считаете, что это может ей помочь (NHS 2016).

Примите теплую ванну

Успокаивающая ванна может помочь вашему ребенку успокоиться (NHS 2016, NICE 2017c). Перед тем, как поместить ее в ванну, проверьте температуру воды. Температура должна быть от 37 до 38 градусов по Цельсию. Если у вас нет термометра, опустите локоть в воду.Он не должен быть ни горячим, ни холодным.

Имейте в виду, что ванна также может заставить некоторых младенцев больше плакать, если им не нравится ощущение пребывания в воде. Со временем вы узнаете, что нравится и не нравится вашему ребенку.

Что делать, если ничего не помогает?

Ваш ребенок может естественно много плакать в первые недели жизни. Плач обычно достигает пика примерно через два месяца, а после этого обычно начинает стихать (Wolke 2017).Но в то же время это может вызвать у вас и вашего партнера временами стресс и несчастье. Если она сопротивляется всем попыткам ее успокоить, вы можете почувствовать себя отвергнутым и разочарованным (St James-Roberts, 2012).

Постарайтесь вспомнить, что не вы являетесь причиной ее слез. Иногда может помочь простое признание того, что у вас есть ребенок, который много плачет (St James-Roberts 2012). Если вы удовлетворили насущные потребности вашего ребенка и испробовали все возможное, чтобы успокоить его, пора позаботиться о себе:

• Положите ребенка в кроватку и дайте ему поплакать в течение нескольких минут вне зоны вашего слышимости.Сделайте глубокий вдох и позвольте себе на мгновение расслабиться.
• Если вы и ваш ребенок оба расстроены и вы все перепробовали, позвоните другу или родственнику за поддержкой. Сделайте перерыв и позвольте кому-то другому занять свое место.
• Найдите местную группу поддержки или группу для родителей и детей. Таким образом вы сможете познакомиться с другими молодыми родителями в той же ситуации и оказать друг другу моральную поддержку.
• Поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом о стратегиях выживания, пока все не стало слишком тяжелым.Не позволяйте вещам накапливаться, так как это может усложнить жизнь вам и вашему ребенку.
• Позвоните на горячую линию. Cry-sis предлагает поддержку семь дней в неделю для родителей детей, у которых проблемы со сном или которые чрезмерно плачут. Свяжитесь с Cry-sis по телефону 08451228669. (NICE 2017c)

Посетите наше сообщество

Вам также может понравиться:

Ссылки

HSE. 2015. Уход за малышом: от рождения до полугода. Служба здравоохранения. www.hse.ie [дата обращения: май 2018 г.]

HSE. 2017. Не позволяйте ребенку перегреваться. Служба здравоохранения. Младенец и здоровье ребенка. www.hse.ie [Доступ в мае 2018 г.]

NCT. 2018. Советы по уходу за новорожденным: как ухаживать за новорожденным. NCT. Воспитание. www.nct.org.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS. 2016. Успокоить плачущего ребенка. NHS Choices, Health A-Z, Ваш справочник по беременности и ребенку. www.nhs.uk [дата обращения: май 2018 г.]

NHS.2015. Колики. NHS Choices. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: май 2018 г.]

NICE. 2017. Колики — инфантильные: краткое содержание. Резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в мае 2018 г.]

NICE. 2017b. Колики — детские: диагноз. Резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в мае 2018 г.]

NICE. 2017c. Колики — инфантильные: лечение. Обзоры клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в мае 2018 г.]

Purple crying.nd. Какой период ПУРПУРНОГО плача? www.purplecrying.info [По состоянию на май 2018 г.]

St James-Roberts I. 2012. Истоки, профилактика и лечение младенческого плача и проблем со сном: научно обоснованное руководство для медицинских работников и семей, которые они поддерживают. London: Routledge, pp44, 176

St James-Roberts, Peachy E. 2011. Отличие продолжительного плача младенца от проблем с сном и бодрствованием. Arch Dis Child. 96 (4): 340-4. DOI: 10.1136 / adc.2010.200204. Epub 2011, 10 января [дата обращения: май 2018]

Underdown A, Barlow J, Stewart-Brown S.2010. Тактильная стимуляция у физически здоровых младенцев: результаты систематического обзора. J Reproductive Infant Psychol 28 (1): 11-29. DOI: 10.1080 / 026468307209 [Доступ в мае 2018 г.]

Wolke D, Bilgin A, Samara M. 2017. Систематический обзор и метаанализ: продолжительность суеты и плача и распространенность колик у младенцев. J Pediatr 185: 55-61.e4. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2017.02.020. Epub, 2017 г., 3 апреля [доступ в мае 2018 г.]

Семь причин, по которым младенцы плачут, и как их успокоить

Иногда трудно решить, о каких нуждах ваш ребенок хочет, чтобы вы заботились. Но по мере того, как ваш ребенок подрастет, он научится другим способам общения с вами. Например, она станет лучше смотреть в глаза, шуметь и улыбаться.

А пока вот несколько причин, по которым ваш ребенок может плакать, и что вы можете попытаться его успокоить.

Я плачу, потому что голоден

Живот вашего ребенка маленький и не может вместить очень много. Так что пройдет совсем немного времени, прежде чем ей понадобится еще один корм. Если вы кормите грудью, предложите ей свою грудь, даже если ее последнее кормление не так давно. Это называется отзывчивым кормлением. Ваш ребенок даст вам знать, когда он насытится, оторвавшись от груди в свое время, и будет казаться довольным и успокоенным.

Если вы вскармливаете смесью, вашему ребенку может не потребоваться больше молока в течение как минимум двух часов после последнего кормления. Однако каждый ребенок индивидуален. Если ваш ребенок постоянно не доедает, он может предпочесть пить смесь понемногу и часто. В этом случае вы можете попробовать предложить ей еще одну порцию раньше.

Ваш ребенок не может сразу перестать плакать, но пусть он и дальше ест, если хочет.

Я плачу, потому что у меня колики

Точная причина постоянного плача не ясна. Это настолько распространено у младенцев, что многие эксперты считают, что это просто нормальный этап развития.

Другие специалисты считают, что это может быть связано с проблемами живота. Например, аллергия или непереносимость чего-либо в грудном молоке или на какой-либо тип молочной смеси.Или это может быть связано с ветром, запором или рефлюксом, когда ваш ребенок приносит корм (NHS 2015, NICE 2017b).

Если вы думаете, что ваш ребенок чрезмерно плачет, покажите его терапевту, чтобы исключить другие причины. Ваш врач проверит, не причиняет ли вам беспокойство ничего более серьезное.

Какой бы ни была причина, жизнь с ребенком, который регулярно безутешно плачет, может быть очень стрессовой. Также важно позаботиться о себе, чтобы у вас хватило терпения и энергии, чтобы успокоить вашего малыша.Эта тактика может помочь вам справиться с коликами.

Помните, что эта фаза пройдет: колики достигают пика через два месяца и обычно проходят через три-четыре месяца.

Я плачу, потому что меня должны держать на руках

Покачивание и пение ей, когда вы держите ее близко, помогут отвлечь ее и утешить (NICE 2017c).

Вы можете попробовать носить слинг с слингом или переноской, чтобы держать ребенка рядом с вами в течение более длительного периода времени (NCT 2018). Ей нравится звук вашего сердцебиения, тепло вашего тела и ваш запах.

Как держать плачущего ребенка

Я плачу, потому что я устал и мне нужен отдых

Я плачу, потому что мне слишком холодно или слишком жарко.

Поддерживайте температуру в комнате вашего ребенка от 16 до 20 градусов C. Используйте комнатный термометр, чтобы отслеживать температуру. Уложите ее спать на спине, поставив ноги у изножья ее койки. Так она не сможет залезть под одеяло и не станет слишком жарко (HSE 2017).

Следите за тем, чтобы не переодевать ребенка, иначе он может перегреться.Как правило, ей нужно носить на один слой одежды больше, чем вы, чтобы ей было удобно (HSE 2017, NCT 2018).

Используйте хлопковые простыни и сотовые одеяла в качестве подстилки для детской кроватки или корзины Моисея. Если ее животик кажется слишком горячим, снимите одеяло или одеяло, а если холодно, просто добавьте одно (HSE 2017). Если вы используете спальный мешок, убедитесь, что он подходит по сезону и подходит вашему ребенку по размеру.

Я плачу, потому что мне нужно сменить подгузник.

Если вашему ребенку не нравится менять подгузник, это может быть из-за странного ощущения холодного воздуха на его коже. Примерно через неделю вы, вероятно, станете профессионалом в быстрой смене подгузников. В противном случае, можно отвлечь ребенка песней или игрушкой, на которую он может смотреть во время переодевания.

Я плачу, потому что плохо себя чувствую

Никто не знает вашего ребенка так хорошо, как вы. Если вы чувствуете, что что-то не так, доверьтесь своему чутью и позвоните своему терапевту, акушерке или патронажной сестре.Медицинские работники всегда серьезно отнесутся к вашим опасениям.

Немедленно позвоните своему врачу, если ваш ребенок постоянно плачет и у него температура 38 ° C или выше (если ей меньше трех месяцев) или 39 ° C или выше (если ей от трех до шести месяцев), рвота или диарея. или запор (NHS 2015).

Если вашему ребенку трудно дышать из-за плача, немедленно позвоните по номеру 111, чтобы получить совет, или отвезите его в ближайшее отделение неотложной и неотложной помощи (A&E) (NHS 2015).

Мой ребенок все еще плачет. Как мне ее успокоить?

Воспроизвести постоянный звук

В утробе матери ребенок может слышать биение вашего сердца. Ей, наверное, нравится сейчас находиться рядом с тобой, потому что твое сердцебиение так знакомо.

Другие звуки имитируют звуки, которые она слышала в вашей утробе.Повторяющийся шум пылесоса, стиральной машины или фена может помочь усыпить вашего ребенка (NICE 2017c).

Белый шум также может успокоить вашего ребенка. Загрузите приложение на свой телефон или купите игрушку, которая воспроизводит различные звуки, от океанских волн до капель дождя.

Качайте и раскачивайте ребенка

Большинство младенцев любят, когда их нежно покачивают. Вы могли бы ее раскачивать:

• на руках, пока вы гуляете
• в кресле-качалке
• на детских качелях

Попробуйте массаж или растереть животик

Используя массажные масла без запаха или крем, специально разработанный для младенцев, осторожно потрите спину или живот вашего ребенка по часовой стрелке (HSE 2015).

Массаж животика малыша может улучшить пищеварение, а ваши прикосновения успокоят и утешат его. Регулярный массаж может помочь вашему ребенку меньше плакать и суетиться (Underdown et al 2010, Bennett et al 2013). Лучшее время для массажа — это когда ваш ребенок успокоен и настороже. Если она плачет во время массажа, она говорит вам, что с нее достаточно, поэтому остановитесь и обнимите ее.

Посмотрите наш видеоролик о успокаивающем массаже для младенцев.

Попробуйте другое положение для кормления

Некоторые дети плачут во время или после кормления (NHS 2016). Если вы кормите грудью, вы можете обнаружить, что изменение способа прикладывания ребенка к груди помогает ему кормить спокойно, без слез и суеты. Попросите вашего патронажного врача или консультанта по грудному вскармливанию проверить ваше положение.

Если у вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании или искусственном вскармливании, появляется болезненный ветер во время кормления, он может предпочесть кормление в более вертикальном положении (NICE 2017c).

Отрыгните ребенка после кормления, прижав его к плечу и нежно похлопав или потирая по спине. Если ваш ребенок плачет сразу после кормления, он все еще может быть голоден, поэтому предложите ему другую грудь или больше молочной смеси.

Дайте ей что-нибудь пососать

У некоторых младенцев потребность сосать очень сильна. Если вы кормите грудью, вы можете позволить ребенку пососать вашу грудь для комфорта. Как вариант, позвольте ей пососать ваш чистый палец или сустав.Или вы можете предложить ей пустышку, если считаете, что это может ей помочь (NHS 2016).

Примите теплую ванну

Успокаивающая ванна может помочь вашему ребенку успокоиться (NHS 2016, NICE 2017c). Перед тем, как поместить ее в ванну, проверьте температуру воды. Температура должна быть от 37 до 38 градусов по Цельсию. Если у вас нет термометра, опустите локоть в воду. Он не должен быть ни горячим, ни холодным.

Имейте в виду, что ванна также может заставить некоторых младенцев больше плакать, если им не нравится ощущение пребывания в воде.Со временем вы узнаете, что нравится и не нравится вашему ребенку.

Что делать, если ничего не помогает?

Ваш ребенок может естественно много плакать в первые недели жизни. Плач обычно достигает пика примерно через два месяца, а после этого обычно начинает стихать (Wolke 2017). Но в то же время это может вызвать у вас и вашего партнера временами стресс и несчастье. Если она сопротивляется всем попыткам ее успокоить, вы можете почувствовать себя отвергнутым и разочарованным (St James-Roberts, 2012).

Постарайтесь вспомнить, что не вы являетесь причиной ее слез. Иногда может помочь простое признание того, что у вас есть ребенок, который много плачет (St James-Roberts 2012). Если вы удовлетворили насущные потребности вашего ребенка и испробовали все возможное, чтобы успокоить его, пора позаботиться о себе:

• Положите ребенка в кроватку и дайте ему поплакать в течение нескольких минут вне зоны вашего слышимости. Сделайте глубокий вдох и позвольте себе на мгновение расслабиться.
• Если вы и ваш ребенок оба расстроены и вы все перепробовали, позвоните другу или родственнику за поддержкой.Сделайте перерыв и позвольте кому-то другому занять свое место.
• Найдите местную группу поддержки или группу для родителей и детей. Таким образом вы сможете познакомиться с другими молодыми родителями в той же ситуации и оказать друг другу моральную поддержку.
• Поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом о стратегиях выживания, пока все не стало слишком тяжелым. Не позволяйте вещам накапливаться, так как это может усложнить жизнь вам и вашему ребенку.
• Позвоните на горячую линию. Cry-sis предлагает поддержку семь дней в неделю для родителей детей, у которых проблемы со сном или которые чрезмерно плачут.Свяжитесь с Cry-sis по телефону 08451228669. (NICE 2017c)

Посетите наше сообщество

Вам также может понравиться:

Ссылки

HSE. 2015. Уход за малышом: от рождения до полугода. Служба здравоохранения. www.hse.ie [дата обращения: май 2018 г.]

HSE. 2017. Не позволяйте ребенку перегреваться. Служба здравоохранения. Младенец и здоровье ребенка. www.hse.ie [Доступ в мае 2018 г.]

NCT.2018. Советы по уходу за новорожденным: как ухаживать за новорожденным. NCT. Воспитание. www.nct.org.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS. 2016. Успокоить плачущего ребенка. NHS Choices, Health A-Z, Ваш справочник по беременности и ребенку. www.nhs.uk [дата обращения: май 2018 г.]

NHS. 2015. Колики. NHS Choices. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: май 2018 г.]

NICE. 2017. Колики — инфантильные: краткое содержание. Резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в мае 2018 г.]

NICE.2017b. Колики — детские: диагноз. Резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в мае 2018 г.]

NICE. 2017c. Колики — инфантильные: лечение. Обзоры клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в мае 2018 г.]

Purple crying. nd. Какой период ПУРПУРНОГО плача? www.purplecrying.info [По состоянию на май 2018 г.]

St James-Roberts I. 2012. Истоки, профилактика и лечение младенческого плача и проблем со сном: научно обоснованное руководство для медицинских работников и семей, которые они поддерживают. London: Routledge, pp44, 176

St James-Roberts, Peachy E. 2011. Отличие продолжительного плача младенца от проблем с сном и бодрствованием. Arch Dis Child. 96 (4): 340-4. DOI: 10.1136 / adc.2010.200204. Epub 2011, 10 января [Доступно в мае 2018 г.]

Underdown A, Barlow J, Stewart-Brown S. 2010. Тактильная стимуляция у физически здоровых младенцев: результаты систематического обзора. J Reproductive Infant Psychol 28 (1): 11-29. DOI: 10.1080 / 026468307209 [Доступ в мае 2018 г.]

Wolke D, Bilgin A, Samara M.2017. Систематический обзор и метаанализ: продолжительность суеты и плача и распространенность колик у младенцев. J Pediatr 185: 55-61.e4. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2017.02.020. Epub, 2017 г., 3 апреля [доступ в мае 2018 г.]

Успокаивает плачущего ребенка — NHS

Все младенцы плачут, и некоторые больше, чем другие. Плач — это способ вашего ребенка сказать вам, что он нуждается в утешении и заботе.

Иногда легко понять, чего они хотят, а иногда нет.

Наиболее частыми причинами плача являются:

• голод
• грязный или мокрый подгузник
• усталость
• желание обниматься
• ветер
• слишком жарко или слишком холодно
• скука
• чрезмерная стимуляция могут быть времена дня, когда ваш ребенок часто плачет и его нельзя утешить. Обычно это случается ранним вечером.

  Это может быть сложно для вас, поскольку часто именно в это время вы больше всего устаете и меньше всего в состоянии справиться.

  Пик количества плача у младенцев обычно приходится на 7 недель, а затем постепенно спадает.

  Как успокоить плачущего ребенка

  Попробуйте несколько из следующих способов утешить ребенка. Некоторые из них могут работать лучше, чем другие:

  • Если вы кормите грудью, позвольте ребенку сосать вашу грудь.
  • Небольшой фоновый шум может отвлечь вашего ребенка.
  • Некоторым младенцам постарше нравится использовать кусок ткани или одеяло в качестве стеганого одеяла.
  • Держите ребенка или наденьте его на повязку, чтобы он был рядом с вами. Мягко двигайтесь, раскачивайтесь и танцуйте, разговаривайте с ними и пой.
  • Покачивайте ребенка вперед и назад в коляске, выйдите на прогулку или покатайтесь. Многие дети любят спать в машинах. Даже если они снова проснутся, когда вы остановитесь, по крайней мере, у вас будет перерыв.
  • Найдите что-нибудь, что они могут послушать или посмотреть. Это может быть музыка по радио, компакт-диск, погремушка или мобильный телефон над детской кроваткой.
  • Попробуйте погладить ребенка по спине крепко и ритмично, прижимая его к себе или лягте лицом вниз себе на колени.
  • Разденьте ребенка и нежно помассируйте его. Избегайте использования масел или лосьонов, пока вашему ребенку не исполнится месяц. Говорите успокаивающе, и держите комнату достаточно теплой. В некоторых оздоровительных центрах и клиниках проводятся курсы детского массажа. За информацией обращайтесь к своей акушерке или патронажной сестре.
  • Примите теплую ванну. Некоторых детей это успокаивает мгновенно, а других заставляет плакать еще больше.
  • Иногда слишком много покачивания и пения может помешать вашему ребенку заснуть. Вы можете положить их, когда кормление поможет.
  • Спросите совета у своего патронажного врача.
  Плач во время кормления

  Некоторые дети плачут и кажутся обеспокоенными во время кормления. Если вы кормите грудью, вы можете обнаружить, что улучшение положения тела и привязанности ребенка помогает ему успокоиться.

  Вы можете обратиться в группу по грудному вскармливанию и попросить о помощи, если она есть в вашем районе.

  Веб-сайт сети грудного вскармливания может предоставить информацию о ближайшей к вам группе.

  Вы также можете попросить совета у своего патронажного врача.

  Плач во время кормления иногда может быть признаком рефлюкса — распространенного состояния, при котором младенцы приносят молоко после кормления.

  Поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом для получения дополнительной информации и совета.

  Если ваш ребенок постоянно плачет

  Есть несколько причин, по которым ребенок может чрезмерно плакать.

  Это может быть утомительно, если вы перепробовали все, но ничто не могло утешить вашего ребенка.

  Колики

  Чрезмерный плач может быть признаком того, что у вашего ребенка колики. Все согласны с тем, что колики существуют, но никто не знает, что их вызывает.

  Некоторые врачи думают, что это что-то вроде спазма в животе. Плач звучит жалко и огорченно, прекращается на мгновение или два, а затем снова начинается, что говорит о том, что это могло быть вызвано волнами боли в животе.

  Плач может продолжаться несколько часов. Возможно, вы мало что можете сделать, кроме как успокоить ребенка и дождаться, пока его плач пройдет.

  Советы по борьбе с коликами

  Плач и болезнь

  Если ваш ребенок постоянно плачет, и вы не можете его утешить или отвлечь, или крик не похож на его обычный плач, это может быть признаком того, что он болен .

  Или они могут заболеть, если плачут и у них есть другие симптомы, например высокая температура. В этом случае обратитесь к патронажной сестре или терапевту.

  В течение дня, с понедельника по пятницу, обращайтесь к своему терапевту. По вечерам и в выходные вы можете позвонить в NHS 111 или по номеру врача общей практики в нерабочее время.

  Позвоните в службу 999 и попросите скорую помощь, если у вашего ребенка:

  • судорога (припадок или судорога)
  • синяя, пестрая, пепельная (серая) или очень бледная кожа
  • дышит быстро или хрипит при дыхании
  • имеет высокую температуру, но их руки и ноги кажутся холодными
  • имеет пятнистую пурпурно-красную сыпь на любом участке тела — это может быть Признак менингита

  Узнайте признаки серьезного заболевания у вашего ребенка

  Доверяйте своим инстинктам.Вы знаете, чем отличается или беспокоит поведение вашего ребенка.

  Получение помощи с плачущим ребенком

  Вы можете поговорить с другом, патронажным врачом или терапевтом или позвонить на горячую линию Cry-sis по номеру 08451 228 669, который открыт с 9 утра до 10 вечера, 7 дней в неделю. Вы будете платить за звонок.

  Cry-sis может помочь вам связаться с другими родителями, которые оказались в такой же ситуации.

  Вы также можете посетить веб-сайт Cry-sis, чтобы получить информацию о том, как справиться с плачущими младенцами.

  Если вы решите поговорить со своим патронажным лечащим врачом или терапевтом, вы можете записать, как часто и когда ваш ребенок плачет.

  Например, это может быть после каждого кормления или вечером. Это может помочь вашему патронажному врачу или терапевту выяснить, есть ли конкретная причина для плача.

  Ведение записей также может помочь вам определить случаи, когда вам потребуется дополнительная поддержка. Вы можете подумать о возможных изменениях в вашем распорядке дня.

  Бывают моменты, когда вы так устаете и сердитесь, что чувствуете, что больше не можете терпеть.Такое случается со многими родителями, поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью.

  Если у вас нет никого, кто мог бы позаботиться о вашем ребенке в течение короткого времени, а плач вызывает у вас стресс, положите ребенка в его кроватку или коляску, убедитесь, что он в безопасности, закройте дверь, перейдите в другую комнату и постарайтесь успокоиться.

  Установите ограничение по времени — например, 10 минут — и вернитесь назад.

  Никогда не трясите ребенка

  Независимо от того, насколько вы расстроены, никогда не трясите ребенка.Их голова сильно шевелится, что может привести к повреждению головного мозга.

  Что делать, когда младенцы плачут (для родителей)

  Почему младенцы плачут?

  Все новорожденные иногда плачут и суетятся. Ребенок плачет 2–3 часа в день в течение первых 6 недель — это нормально. В течение первых 3 месяцев жизни они плачут больше, чем когда-либо.

  Молодые родители часто недосыпают и привыкают к жизни со своим малышом. Они быстро научатся определять, плачет ли их ребенок:

  • голоден
  • устала
  • нужно отрыгнуть
  • сверхстимулирован
  • мокрый или грязный подгузник
  • слишком жарко или холодно

  Часто заботы о ребенке достаточно, чтобы его успокоить.Но иногда плач продолжается дольше.

  Что такое колики?

  Некоторые дети плачут намного больше, чем другие. У ребенка, который плачет более 3 часов в день, более 3 дней в неделю в течение как минимум 3 недель, могут возникнуть колики. Обычно он начинается в возрасте 2–5 недель и заканчивается в возрасте 3–4 месяцев.

  Колики случаются у многих новорожденных. Трудно видеть, как ваш ребенок так много плачет, но колики не вызваны чем-то, что родители сделали или не сделали. Хорошая новость в том, что младенцы перерастают колики.

  Что такое синдром потрясенного ребенка?

  Синдром сотрясения ребенка или жестокая травма головы — это когда мозг ребенка травмируется в результате физического насилия. В большинстве случаев родитель или опекун трясет ребенка, когда злится или расстроен, часто из-за того, что ребенок не перестает плакать. Эти травмы могут вызвать необратимое повреждение мозга или смерть. Никто не должен трясти ребенка ни по какой причине.

  Поиск способов облегчить стресс родителей или опекунов, когда ребенок плачет, может помочь остановить синдром тряски ребенка.

  Что может помочь плачущему ребенку?

  Невозможно побаловать малыша слишком большим вниманием. Чтобы успокоить плачущего ребенка:

  • Во-первых, убедитесь, что у вашего ребенка нет температуры. У ребенка жар — это температура 100,4 ° F (38 ° C). Немедленно позвоните врачу, если у вашего ребенка поднялась температура.
  • Убедитесь, что ваш ребенок не голоден и у него чистый подгузник.
  • Покачивайся или гуляй с младенцем.
  • Пойте или поговорите со своим малышом.
  • Предложите ребенку соску.
  • Покатайте ребенка в коляске.
  • Прижмите ребенка к телу и сделайте спокойный, медленный вдох.
  • Примите теплую ванну для ребенка.
  • Похлопайте или потрите ребенка по спине.
  • Положите ребенка себе на колени на живот и потрите ему спину.
  • Положите ребенка на качели или вибрирующее сиденье. Движение может быть успокаивающим.
  • Посадите ребенка в детское автокресло в задней части машины и отправляйтесь кататься.Часто успокаивает вибрация и движение автомобиля.
  • Воспроизведение музыки — некоторые младенцы реагируют не только на движение, но и на звук.

  Некоторым младенцам требуется меньше стимуляции. Младенцы в возрасте 2 месяцев и младше могут хорошо пеленать, лежа на спине в кроватке с очень тусклым или темным светом. Убедитесь, что пеленка не слишком тугая. Прекратите пеленать, когда ребенок начинает переворачиваться.

  Когда ребенок не перестанет плакать

  Если ребенок, находящийся у вас на попечении, не перестанет плакать:

  • Позвоните другу или родственнику, чтобы он поддержал или позаботился о ребенке, пока вы делаете перерыв.
  • Если ничего не помогает, положите ребенка на спину в пустую кроватку (без свободных одеял и мягких игрушек), закройте дверь и осмотрите ребенка через 10 минут. В течение этих 10 минут сделайте что-нибудь, чтобы расслабиться и успокоиться. Попробуйте умыться, глубоко подышать или послушать музыку.

  Позвоните своему врачу, если кажется, что ребенку ничего не помогает, и если беспокойство вызвано медицинскими причинами.

  Что еще мне нужно знать?

  Национальный центр синдрома сотрясенного ребенка предлагает профилактическую программу «Период ФИОЛЕТОВОГО плача», чтобы помочь родителям и другим лицам, ухаживающим за ребенком, понять, как с ним справиться.

  All Babies Cry — это программа, которая помогает успокоить младенцев и помогает справиться с плачем. Программа состоит из четырех частей:

  1. Что нормального в слезах?
  2. Утешение вашего малыша.
  3. Советы по уходу за собой для родителей.
  4. Колики и как с ними справиться.

  Если вы беспокоитесь, что можете причинить вред своему ребенку или кому-то еще, позвоните на национальную горячую линию 1-800-4-A-CHILD (1-800-422-4453) в любое время для получения помощи.

  Скажите всем, кто ухаживает за вашим ребенком, Никогда не трясите младенца .