«Прогноз сдержанно пессимистичный». Эксперт в области банкротства о продлении моратория

На ваш взгляд, как за прошедшие полгода показал себя мораторий? Добился ли законодатель своих целей?

Нужно сразу сказать, что мораторий не бог весть какое гениальное изобретение. Это просто отсрочка. Ввести его не было трудным решением, и эффект был гарантирован. Цель моратория проста – не торопиться, подождать и поддержать жизнеспособность. Это как искусственная кома: мы не знаем, что делать, но организм нужно поддержать до того момента, пока мы не найдем лечение. Поэтому законодатель своей цели добился: определенное количество бизнесов пока сохранены. Это не значит, что они спасены, но все еще они живы.

Какие ограничения моратория показались вам удачными, а какие, наоборот, провальными?

В первоначальной редакции моратория было написано, что сделки по распоряжению имуществом ничтожны. Это была большая ошибка, потому что мораторий означает все-таки не убийство, а заморозку, и функционировать организм должен продолжать.

Однако законодатель почти сразу же сам отменил меру, причем с обратной силой.

В целом же все остальные элементы моратория удачны и правильны: что приостановлено и исполнительное производство, и начисление процентов, и течение срока на подачу заявления о банкротстве. Единственное – по исполнительному производству можно было написать немного тоньше, но с этим может справиться судебная практика.

Что вы имеете в виду под этим?

Законодатель правильно сделал, что приостановил исполнительное производство. Это хорошо: должник знает, что к нему не придут и не вырвут из рук автомобиль или станок, он сможет продолжать свой бизнес. Также верно, что можно наложить арест. Всегда есть риск того, что должник злоупотребит процедурой и начнет выводить активы. Однако здесь не хватает одной тонкости. Аресты должны касаться тех активов, которые нужны во владении, но которыми не нужно распоряжаться, то есть станки, машины и так далее. А вот, например, все денежные средства пристав не должен иметь возможности арестовывать, чтобы должник мог платить зарплату, аренду поставщикам, и тому подобное.

Но, повторюсь, все это могут решить суды, исходя из целей моратория.

Согласны ли вы с решением законодателя продлить действие моратория?

Да, конечно. К сожалению, для многих бизнесов ничего не изменилось. Для них многие ограничительные меры как действовали, так и действуют. В первую очередь речь идет о тех, кто связан с международным туризмом. Кроме того, судя по тому, что мы видим, вероятность введения второй волны ограничительных мер все выше. Ждать, когда это произойдет, и только потом вводить мораторий было бы неверно. Так что хорошо, что законодатель продлил действие моратория. Надо смотреть, что будет осенью. Прогноз пока сдержанно пессимистичный.

Несмотря на продление моратория, он больше не будет распространяться на системообразующие и стратегические организации. Почему пришлось сократить список организаций, попавших под действие моратория? С вашей точки зрения, правильное ли это решение?

Видимо, им мораторий был не нужен. Он нужен был тем, кто из-за ограничительных мер начал испытывать трудности с расчетами. К счастью, системообразующие и стратегические организации таких трудностей глобально не испытывают. Они, скорее, наоборот испытали негативный эффект от моратория, когда, например, обнаружилось, что они не могут платить дивиденды. Им пришлось специально отказываться от него. Так что это решение показывает, что у них все пока системно хорошо с финансами.

Не возникнет ли уже после окончания моратория проблем с истечением субъективной давности по оспариванию сделки?

Здесь нужно различать два вопроса – период подозрительности и период субъективной давности. С первым проблем точно не возникнет, потому что законодатель специально устанавливает, что период подозрительности будет исчисляться не от даты возбуждения дела о банкротстве, а от даты введения моратория. Что касается субъективной давности, то я бы хотел напомнить, что в России есть не только конкурсное, но и внеконкурсное оспаривание. Если кредитор видит, что должник совершает сделку ему во вред, то он прямо сейчас может подать иск о признании ее недействительной. Никакого запрета на внеконкурсное оспаривание в законе нет. Кроме того, если кредитор видит, что должник совершает сделку ему во вред, он не просто может ее оспорить, но и подать заявление о банкротстве. Цель моратория – помочь тем, у кого есть финансовые проблемы, продержаться этот период. Если вместо этого должник начинает совершать сделки по выводу активов, то кредитор может подать заявление о банкротстве, показав, что этот должник пользуется мораторием не по назначению и его надо перестать защищать.

На что вы порекомендовали бы обратить внимание кредиторам и должникам в связи с продлением моратория? С какими трудностями они могут столкнуться?

В первую очередь я бы хотел обратить внимание на то, что в рамках моратория появилась еще одна реабилитационная процедура – судебная рассрочка. Она позволяет на два года отсрочить выплаты платежей и это потенциально может быть полезно для бизнеса. Если вы видите, что эта процедура вам может помочь, подумайте о том, чтобы воспользоваться ей сейчас, потому что эта мера записана как временная.

А кредиторам я бы хотел напомнить, что мораторием могут злоупотреблять, поэтому надо пристально следить за должниками и оперативно реагировать на нарушения.

С вашей точки зрения, как окончание моратория повлияет на сферу бизнеса и отдельно на институт банкротства в России? 

И там, и там мораторий немного поможет. Бизнесу мораторий дает передышку. Институту банкротства тоже. Есть возможность сделать так, чтобы после выхода из моратория бизнесы попали в качественно лучшую среду, чем она могла бы быть. Также у правительства есть еще одна возможность принять закон о совершенствовании реабилитационных процедур, чтобы те, кто после моратория остался в трудном положении, могли попытаться спастись уже через системные решения.

Мораторий – это просто отсрочка. Было бы издевательством над бизнесом отсрочить судьбу, а потом бросить туда, куда российское банкротное право бросает должников, то есть в пропасть.

Это было бы очень жестоким решением, поэтому я очень надеюсь, что правительство этой осенью внесет соответствующие поправки в Госдуму, а Дума их примет. Потому что когда, если не сейчас? Я не знаю, что еще должно случиться в экономике, чтобы реабилитационная процедура в России заработала. Насколько тяжело нужно заболеть, чтобы пациент, наконец, пошел к врачу?

Подробнее об особенностях моратория на банкротство – в вебинаре Олега Зайцева на площадке LF Академии.

Источник изображения: Пресс-служба ПМЮФ/Фотохост-агентство ТАСС

что это такое и как от него избавиться? Признаки пессимизма у человека

Приветствую вас, дорогие друзья!

Часто люди делятся на две категории: одни из нас постоянно видят солнце, а другие не могут разглядеть самый очевидный повод порадоваться и улыбнуться.

На вопрос: « Как дела? », первые стараются ответить задорно и весело, действительно ощущая радость от жизни, а вторые вывернут на вас целое ведро проблем, искренне надеясь на то, что вы поддержите их в пессимистичном разговоре.

Откуда берется подобное желание видеть реальность в серых тонах? Пессимистичный настрой — болезнь современного общества, наряду с депрессией и апатией. Так как бороться с подобным, хитрым врагом?

Я подготовила несколько действенных методов, что помогут осознать и одолеть грустный настрой, подарив возможность стать гармоничным, счастливым человеком, верящим в светлое будущее.

Метод 1. Осознание проблемы

Первое, что необходимо предпринять, так это посмотреть проблеме в глаза и признаться себе в ее существовании. Плохое самочувствие , преследующее людей, склонных грустить и пессимистично смотреть на все, что их окружает, является первым симптомом и звоночком приближающегося нервного срыва .

Головные боли, расстройство пищеварения, повышенная возбудимость или наоборот, отсутствие эмоций, плохо сказываются на всем организме.

Наряду с мелкими, на первый взгляд, незначительными изменениями в самочувствии, человек может страдать от бессонницы и даже от навязчивых мыслей , перерастающих в паранойю.

В момент утраты связи с самим собой и окончательной потери , на поверхность прорываются накопленные , и разочарования. Находясь в подавленном расположении духа, невозможно трезво смотреть на происходящее , а тем более находить в этом радость.

Кредиты, ипотеки, проблемы на работе и в личной жизни, затмевают все краски Вселенной, наполняя реальность серостью, черными полосами и тоской. Навязчивые состояния, подталкивают к прокручиванию ситуаций снова и снова, находя с каждым разом все больше поводов для того, чтобы убедить « носителя пессимизма » в правильности такого решения.

Привычка жаловаться на жизнь лишена всякого смысла. Человек, что любит это делать, стремиться создать вокруг себя клуб по интересам « неудовлетворенных », дабы на фоне большинства не чувствовать себя « белой вороной ».

Но какой профит это занятие может принести? Процесс формирования подобных мыслей, кричит лишь об одном: « Мне чертовски нужна поддержка! »

Как только человек начинает закрываться, чувствовать свое неразделимое одиночество и тщетность бытия, необходимо как можно скорее прекратить игнорировать проблему , ибо финал такой мелодрамы может стать трагичным.

Метод 2. Сменить полюса

Выработка невозможна без качественной мотивации, а так же глобальной цели .

Вам нужно « отмотать время назад » и посмотреть на момент, с которого все началось. Что послужило поводом сдаться? Давление внешних факторов и упаковка их поглубже в душе, чревата последствиями.

Выпишите на лист бумаги все то, что вас съедает изнутри и прибивает гвоздями к плинтусу. Напротив каждого пункта, вам нужно написать способ решения задачи или дедлайн , по истечению которого суть проблемы будет решена.

После того, как вы своими глазами увидите виновников вашего плохого самочувствия , осознаете их конечность и этапность , жить станет проще и легче.

Порой маленькая проблема и правда является маленькой, а так же на удивление решаемой ситуацией , которой не стоит уделять всю жизнь. Изменение отношения к реальности — действенный метод в избавлении от пессимизма. К тому же, слово выХОД — неспроста именуется таким образом, чтобы мотивировать вас к действию ! Найдите его!

Метод 3. Физическая активность

Человек, находясь в паутине унылого и вялого состояния, похож на моллюска: « Я в домике! Проблемы, вы меня одолели! ». Но выхода нет только из гроба!

Переверните свое сознание вверх тормашками , изменяя привычную картину мира! Вытаскивая свое тело на , вы порадуете мозг свежей порцией кислорода и наконец-таки его переключите. Бег, плаванье, гимнастика, вело-прогулки, а так же обычная ходьба, смогут продемонстрировать вам мир, причем не в темной его стороне, а ярком, солнечном свете.

Поддержание физики тела в здоровом состоянии, невозможна и без правильно питания . Привычка заедать проблемы вредными продуктами , впадать в истерику с алкогольным другом — верный путь вникуда.

Поэтому, смело проводите ревизию в холодильнике, избавляясь от депрессивных продуктов . Наполните свой рацион фруктами, витаминами и полезными процедурами , такими как расслабляющая ванна и ароматерапия.

Метод 4. Поговорить с собой

О которой я часто говорю в своих статьях, является верным помощником на пути к « выздоровлению » человека.

Я предлагаю вам честно ответить на несколько вопросов, что помогут определиться с правильностью вектора развития: « Я хочу быть счастливым человеком? У меня все есть для того, чтобы испытывать это чувство? Я хочу изменить жизнь, дабы сделать все возможное для того, чтобы быть гармоничной личностью? ». Если ответы получены и в них победило слово « Да », то пора двигаться дальше.

Применив аффирмации, заряжающие правильной мыслеформой на длительное время, вы поверите в то, что на самом деле, все хорошо и это « хорошо», зависит только от вашего восприятия .

Запаситесь вечером в уединении и просмотрите фотографии , на которых ваше лицо озарено улыбкой . Что вас радовало тогда и куда это делось сейчас? Ощутите всю гамму положительных эмоций , которые можно генерировать самостоятельно, 24 часа в сутки!

Постарайтесь выработать привычку улыбаться своему отражению в зеркале для начала с утра и после рабочего дня. Уверенно проговаривайте фразу: « Утро — доброе! Мой день будет удачным! Я счастлива и спокойна! ». А вечером, перед тем, как отправиться спать, зарядитесь такой установкой: « Я ценю и приумножаю то, что у меня есть! ».

Метод 5. Дополнительные функции

Среди них, я могу выделить следующие:

Друзья, на этом все. Я искренне желаю вам видеть в окружающем не только черный цвет, а и все гамму оттенков, являясь заслуженным художником своей жизни.

Подписывайтесь на обновления моего блога и рекомендуйте его друзьям для прочтения. В комментариях расскажите о том, каким способом вы боритесь с пессимистическим настроем?

До встречи на блоге, пока-пока!

На обывательском уровне пессимисты обычно ассоциируются с плохим настроением, с унынием. Но сам пессимизм не считается чем-то «смертельным», могущим радикально влиять на мироощущение человека, на его образ жизни. На самом же деле все обстоит серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Уныние у таких людей нередко вырастает в чувство безнадежности, неверия в то, что та или иная проблема решится, и что лучшее будущее вообще наступит. Они становятся мрачными, замыкаются в себе, не хотят ничего делать, считая жизнь бессмысленной от начала до конца.

Очень точно подобные воззрения передает латинское слово «pessimus», от которого образовано русское «пессимизм»: оно переводится как «самый плохой», «наихудший». Так что же такое пессимизм? Черта характера? Просто небольшое отклонение в психике? Или, может, это серьезная болезнь, приводящая к разрушению личности? И можно ли пессимиста «превратить» в оптимиста?

Пессимизм как философское понятие

В философии существует отдельное направление, которое так и называется — философский пессимизм. Наиболее яркими его представителями являются Гартман и Шопенгауэр. В их представлении мир не просто плох, а безнадежен. Человеческое существование воспринималось бессмысленным от начала до конца. В одной из своих работ Шопенгауэр написал: «Мир так дурен, как только он может быть дурен…».

Приверженцы философского пессимизма часто рассуждают о смысле жизни. Зачем рождаться, если все равно потом придется умирать? Отчего в мире столько зла и страданий? Почему процветает социальная несправедливость? Задаваясь подобными вопросами, они неизменно приходят к выводу, что мир и система взаимоотношений в нем порочны изначально. Носители таких взглядов уверены: сколько бы человечество ни прилагало усилий, оно ничего изменить не сможет. В качестве аргумента пессимисты ссылаются на историю человеческого общества, которое со времен Адама и Евы преисполнено горя, слез, проблем, бесчисленных войн.

Кстати, о религии. По большому счету каждая из известных конфессий в какой-то мере де-факто проповедует философский пессимизм. Все они обещают рай, но не на Земле, а на небесах, тем самым подчеркивая отсутствие каких-либо перспектив у существующего «мира Сатаны». Религиозное мировоззрение предполагает отстранение от дел мирских и посвящение себя служению Богу, который в конечном итоге и решит все проблемы человечества. Правда, верующих людей трудно назвать полностью пессимистами. Они пессимистично настроены только к земному бытию, но оптимистично — к грядущему небесному существованию. Хуже в этом плане пессимистам-атеистам: они и в Создателя не верят, и в земное будущее человечества тоже.

Если вы заподозрили последователей философского пессимизма в отклонениях психики, то не спешите с окончательными выводами. В подавляющем своем большинстве это обычные люди. Они создают семьи, ходят на работу, не отказываются от общественных обязанностей. То есть не проявляют себя «белыми воронами». Об их истинном мировоззрении можно узнать разве что в доверительной беседе, как говорится, «за жизнь». Такие люди любят рассуждать о порочности существующей системы вещей, о смерти и обусловленной ею якобы бессмысленности существования, приводя самые различные аргументы. Нередко их доводы настолько убедительны, что после таких разговоров поклонников философского пессимизма становится больше.

Черта характера или болезнь?

Бытует мнение, что на формирование характера человека большое влияние оказывает его непосредственное окружение. Прежде всего, та социальная среда, в которой он родился и рос. Мол, если ребенок появляется на свет в благополучной семье, то вряд ли в его характере будут превалировать пессимистические черты, и наоборот. Подобные шаблоны нередко опровергаются самой жизнью.

Вот такой пример. Ребенок рождается в социально неблагополучной семье. Отец пьет, избивает мать, изменяет ей. Денег постоянно не хватает. В доме часто ссоры и скандалы. Казалось бы, это дитё с малых лет не видит ничего хорошего, кроме слез и страданий. Но оно каким-то чудом вырастает в успешного человека. Хотя никакого чуда здесь нет. Все зависит от характера человека, его внутреннего настроя. Есть люди, которые, видя, как живут их родители, извлекают из этого уроки. Трудности не ввергают их в пучину пессимизма. Скорее они стимулируют на то, чтобы не повторять ошибок отца и матери, дистанцироваться от них, стать лучше, добиться успеха.

Или другая ситуация. Нередко человека, стоящего на высокой социальной ступеньке, не радует ни его высокое положение, ни богатство. Он не хочет ничего делать и с грустью взирает на жизнь, которая его надломила. Почему? Возможно из-за неразделенной любви. Или, может, потерял близкого родственника. Вот так жизненные неурядицы или трагедии могут отпечататься на характере личности, становятся его вторым «я». Причем настолько явственно, что человека изменить бывает трудно — практически невозможно. В таких случаях есть риск оказаться во власти депрессии или более серьезного психического заболевания.

Является ли пессимизм болезнью, а пессимисты — больными людьми? Зачастую это всего лишь отрицательный, преисполненный негатива взгляд на жизнь, незаметно вплетающийся в характер человека. Но бывает, что пессимистические настроения сопровождают некоторые расстройства личности. Пессимистами становятся люди с синдромом хронической усталости: не находя выхода из повседневной суеты сует (работа-дом-работа), они чувствуют себя разбитыми, а жизнь воспринимают как бессмысленную круговерть. Мрачный взгляд на жизнь присущ так называемому кризису среднего возраста: многие женщины и мужчины, которым за 40, перестают видеть перспективы будущего, считают, что «жизнь кончена», впереди старость и смерть. Постоянно думая об этом, они доводят себя до невроза. Не отличаются оптимизмом и страдающие ипохондрией. Эти люди в силу своего недуга постоянно находят у себя «неизлечимые болезни» типа рака и СПИДа, не видя из-за этого никаких перспектив дальнейшего существования.

Однако пессимизм в ряде случаев проявляет себя и как самостоятельная болезнь. Причем с тяжелым течением. Она даже имеет самостоятельное название — дистимия. Клинически проявляется сниженным настроением, заниженной самооценкой и недостаточной способностью получать удовольствие. Известный отечественный психиатр П. Б. Ганнушкин описывал, что такие пациенты смотрят на картину мира через траурный флер, они во всем видят мрачные стороны. Даже если в жизни таких прирожденных пессимистов случаются радости, то они тут же отравляются мыслью, что это «ненадолго». От будущего они не ожидают ничего, кроме трудностей и несчастий. О прошлом тоже вспоминают с плохой стороны, оно им доставляет угрызения совести по поводу содеянных «ошибок» и «грехов». Страдающие дистимией очень чувствительны к различным неприятностям. Реагируют на них весьма остро. На сердце у них постоянно тревога, они ждут несчастий. Такие больные вечно угрюмы, настроение у них мрачное, вид подавленный. Черты лица трагически опущены, руки бессильно повисшие, медленная походка и во всем чувствующаяся заторможенность. Интеллектом эти люди отнюдь не обделены, однако умственный труд их очень напрягает, они быстро утомляются от него, часто подводят начальство ввиду собственного бессилия закончить работу.

Как пессимиста превратить в оптимиста?

В конце XIX — начале XX века людей, страдающих хроническим плохим настроением «приравнивали» к больным депрессией и аналогично лечили. Лишь с 80-х годов прошлого столетия дистимию стали классифицировать как самостоятельное расстройство. Таких пациентов к адекватному восприятию действительности, повышению самооценки может привести только правильно подобранное лечение. Психиатры не считают дистимию приговором. Специалисты уверены: вне зависимости от того, сколько лет человек страдает этим заболеванием, вернуть ему радость и удовлетворение от жизни вполне реально.

Ну а если пессимизм не является проявлением психического заболевания, где требуется вмешательство специалистов и соответствующее лечение, то повлиять на подобное мировоззрение тем более возможно. Замечено, что унылому взгляду на жизнь зачастую подвержены одинокие люди. Ситуация может усугубляться низкими доходами или безработицей. Часто хроническую неудовлетворенность испытывают люди, выросшие в семьях, где пессимизм был обычным состоянием их родителей. На возникновение и закрепление мрачных взглядов на жизнь влияет и долгое общение с лицами, страдающими депрессивным синдромом. Поэтому чтобы раз и навсегда избавиться от пессимизма, необходимо:

• постараться разобраться в себе, выяснить первопричину вечно плохого настроения;
• предпринять шаги к переменам в личной жизни, если ваш пессимизм связан с разрывом с любимым человеком, разводом в семье и т.д. и т.п.;
• попытаться сменить работу, уж коль вы чувствуете, что на вас давят конфликты с начальством или другие серьезные обстоятельства в коллективе;
• научиться отвлекаться от чрезмерных переживаний о собственном здоровье или здоровье своих родственников;
• больше проводить времени среди по-настоящему близких вам людей, не отказываться от приглашений пойти погулять, провести совместный уик-энд;
• непременно показаться специалисту, если чувствуете, что изнуряющая хандра стала вашим спутником жизни и самостоятельно справиться с ней не можете.

И помните: не одному вам трудно. Не найти сегодня такого человека, у которого не было бы никаких проблем. Но очень большое количество людей ведь не отчаиваются. Наоборот, трудности их закаляют, побуждают покорять все новые и новые вершины. Почему бы вам не стать одним из них? Заманчивая перспектива, не правда ли?

Еще одна точка зрения на особенности депрессии у нар­циссических пациентов представлена в работе Д.М.Швракича (Svrakic D . M . , 19876). Им используется понятие «пессимисти­ческого настроения при нарциссичеекой декомпенсации» с тем, чтобы отличить такое специфически-нарциссическое на­рушение настроения от широкого спектра негативных эмо­ций, в особенности от классической депрессии и от атипичес­ких форм депрессий. Автор описывает стереотипный жизнен­ный цикл нарциссических пациентов, в котором периоды успешной нарциссической активности, или нарциссичеекой «здоровой компенсации», по Р.Джиовачини, альтернируют с периодами нарциссических «провалов», нарциссической «сла­бости», во время которых нарциссическая личность не может сохранять ощущения грандиозности.

Швракич выделяет три клинические формы нарцисси­ческой «слабости», каждая из которых сопровождается оп­ределенными негативными эмоциями. При фрустрации нарциссических целей и нужд (первая форма) возникают нарциссический гнев, обесценивание, уход в «прекрасную Изо­ляцию». После периода интенсификации грандиозных фан­тазий нарциссическая личность находит новые объекты и способы активности, на которые проецируется грандиоз­ность.

Второй клинической формой нарциссической «слабос­ти» является «пустой интервал» в процессе «питания» Гран­диозного Я, сопровождающийся чувствами пустоты и скуки. Эти чувства исчезают с появлением нового объекта нар­циссической эксплуатации.

Наконец, третьей, наиболее тяжелой, клинической фор­мой нарциссической «слабости» является нарциссическая декомпенсация, т.е. полное прекращение обычного нарциссического способа функционирования. Типичный нарциссический «порочный круг» (по сути, он был описан О.Кернбергом) имеет следующие стадии: проекция Грандиозного Я на внешний объект, или идеализация объекта; слияние (идентификация) с идеализируемым объектом; эксплуата­ция нарциссического обеспечения; зависть; обесценивание и отвержение объекта; поиск «разочарованным» пациентом нового объекта; проекция Грандиозного Я на новый объект и т. д. Не используя термина «нарциссическая декомпенса­ция», Кернберг пишет о «крахе иллюзии грандиозности», Джиовачини — о «психическом коллапсе». Перефразируя Джиовачини, Швракич пишет о «коллапсе Грандиозного Я». Клинически нарциссическая декомпенсация манифестиру­ет следующим образом: 1) прекращение обычного нарцис­сического функционирования; 2) пассивность и затормо­женность; 3) преобладание негативных эмоций. Первые два аспекта нарциссической декомпенсации описывались мно­гими авторами. Негативное эмоциональное состояние не было в достаточной степени прояснено, и большинством авторов описывалось как «депрессия» (Grunberger В., 1979), «агония беспомощности» (Kohut H ., 1977), «дисфорический аффект» (Modell А., 1980). Нарциссические пациенты ищут помощи часто именно в период декомпенсации, при этом постановка диагноза «нарциссическое расстройство личности» затруднена, и во многих случаях ошибочно диагности­руется как «депрессия». Швракич настаивает на понимании негативного эмоционального состояния пациентов в этот период как пессимистического настроения. Нарциссические пациенты не демонстрируют специфически депрессивных чувств — грусти, печали, вины — и не испытывают чувства собственной «никчемности» (worthlessness). На первый план выступают чувства «пустоты» (futility). Депрессивный пациент никчемен и несчастлив, его мир черен, трагичен и полон боли; нарциссический пациент пессимистичен, чувствует разочарование, его мир мрачен, фиктивен и полон прова­лов. Нарциссического пациента не мучает дилемма «пло­хой-хороший»; он видит себя «потенциально хорошим», но неспособным проявить свои возможности. Ответст­венность за «провалы» лежит на судьбе и сущности мира, чувства вины нарциссический пациент не испытывает.

Пессимизм нарциссических пациентов сопровождается высокомерием от понимания всей «мирской тщеты». Их взгля­ды на мир характеризуются насмешкой и презрением. Песси­мистически настроенным нарциссическим пациентам свой­ственны большая активность в навязывании пессимистического видения мира и стремление убедить других, что в таком мире реально ничего не может быть достигнуто. Дисфорические «вып­лески» сменяются короткими периодами релаксации с субъек­тивным чувством облегчения. Швракич проводит структурно- динамический анализ нарциссической декомпенсации. Он под­черкивает, что у большинства нарциссических пациентов сохраняются нормальные Эго-функции. После ряда нарцис­сических циклов нормальные Эго-функции тестируют внут­реннюю реальность и определяют внутренний источник по­стоянного недовольства, напряжения и низкого самоуваже­ния, что подрывает нарциссическую грандиозность. В период декомпенсации нормальные Эго-функции направляют агрес­сию на ядро грандиозности — на «особость» Я. Без ядерной «особости» Грандиозное Я коллапсирует, «опустошается».

По мнению Швракича, пессимистическое настроение есть компромиссный выход из конфликта между нереалис­тической грандиозностью и сохраняющейся способностью к тестированию реальности благодаря нормальным Эго- функциям. Навязывание своего мнения пессимистическими пациентами отражает базовую активность защитных механиз­мов проективной идентификации и всемогущества. Дисфо­рия с интервалами расслабления свидетельствует о ведущей роли проекции. Парадоксальная выраженность чувств пре­восходства и высокомерия отражает тот факт, что песси­мизм становится новой «особостью», новым «ядром» гран­диозности. Хотя сам Швракич этого не эксплицирует, но его представления о пессимизме как новом «ядре» Грандиоз­ного Я перекликаются с представлениями А.Адлера, что даже переживание страдания может служить цели богоподобия.

; проникнутый пессимизмом. Пессимистическая философия. Пессимистическое настроение. Пессимистически (нареч.) смотреть на что-нибудь.

Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .

Синонимы :

Смотреть что такое «ПЕССИМИСТИЧЕСКИЙ» в других словарях:

Пессимистичный, мрачный, безнадёжный; грустный, унылый, печальный, обреченный, безнадежный, тоскливый Словарь русских синонимов. пессимистический пессимистичный, мрачный, безнадёжный Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.:… … Словарь синонимов

ПЕССИМИЗМ, а, м. Мрачное мироощущение, при к ром человек не верит в будущее, во всём склонен видеть унылое, плохое; противоп. оптимизм. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

пессимистический — ая, ое. pessimiste adj. Отн. к пессимизму и пессимисту; проникнутый пессимизмом. Пессимистическое воззрение. БАС 1. Эта пессимистическая нотка показалась мне тогда случайной в устах веселого автора веселых рассказов. Короленко А. П. Чехов. Лекс.… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

Пессимистичный проникнутый пессимизмом. Новый словарь иностранных слов. by EdwART, 2009. пессимистический проникнутый пессимизмом. Большой словарь иностранных слов. Издательство «ИДДК», 2007 … Словарь иностранных слов русского языка

пессимистический — глубоко пессимистический … Словарь русской идиоматики

Прил. 1. соотн. с сущ. пессимизм, пессимист, связанный с ними 2. Свойственный пессимизму, характерный для него. 3. Проникнутый пессимизмом. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Пессимистический, пессимистическая, пессимистическое, пессимистические, пессимистического, пессимистической, пессимистического, пессимистических, пессимистическому, пессимистической, пессимистическому, пессимистическим, пессимистический,… … Формы слов

пессимистический — пессимист ический … Русский орфографический словарь

пессимистический — … Орфографический словарь русского языка

Ая, ое. Проникнутый пессимизмом; унылый, безрадостный. П. взгляд. П ое настроение. П ие воззрения. П ие предсказания. ◁ Пессимистически, нареч. П. относиться к окружающему … Энциклопедический словарь

Книги

• Цвет и кровь: Французские теории расизма , Тагиефф Пьер-Андре. В своей книге Пьер-Андре Тагиефф, известный современный французский философ, политолог и историк, критически анализирует и развенчивает претендующие на научностьконцепции расистского…
• Цвет и кровь. Французские теории расизма , Пьер-Андре Тагиефф. В своей книге Пьер-Андре Тагиефф, известный современный французский философ, политолог и историк, критически анализирует и развенчивает претендующие на научностьконцепции расистского…

Настроен пессимистически.. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. пессимистически печально, в черном свете, уныло, обреченно, пессимистично, мрачно, сквозь черные очки,… … Словарь синонимов

Горевать, грустить, кручиниться, плакать, скорбеть, сокрушаться, тосковать, тужить, убиваться, унывать, омрачаться, пригорюниваться, приходить (впадать) в уныние, падать духом, опускать крылья, повесить голову (нос), распустить (повесить) нюни,… … Словарь синонимов

Либретто оперы. При жизни Булгакова не ставилось и не публиковалось. Впервые: Музыкальная жизнь, М., 1988 г., №№ 10, 11. Сокращенная редакция либретто в обработке поэтессы Маргариты Алигер, сделанной уже после смерти Булгакова,… … Энциклопедия Булгакова

М. 1. Тот, кто склонен к пессимизму. 2. Тот, кто настроен пессимистически. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Верх: Крейсер «Паллада» под обстрелом в гавани Порт Артура. Слева по часовой стрелке: японская пехота на мосту через реку Ялу, рус … Википедия

См … Словарь синонимов

Безотрадный, безрассветный, горестный, горький, грустный, жалкий, жалобный, жалостный, мрачный, плачевный, скорбный, прискорбный; безутешный, огорченный, опечаленный, пасмурный, понурый, сумрачный, сокрушенный, тоскливый, траурный, угрюмый,… … Словарь синонимов

Чиновник ФРС дал пессимистичный прогноз по экономике на второе полугодие — Frank RG

Глава бостонского филиала ФРС не согласился с оценками коллег.

Что случилось. Глава бостонского филиала ФРС Эрик Розенгрен считает, что макроэкономические показатели второго полугодия 2020 в США будут хуже ожиданий. «Мы окажемся в ситуации, когда экономика растет медленнее, чем мы могли надеяться несколько месяцев назад», — заявил он в интервью Yahoo Finance.

Подробнее. Розенгрен полагает, что США «не были особенно успешными» в борьбе с COVID-19 — и это дает ему основания делать более мрачные прогнозы, чем у коллег из комитета ФРС по операциям на открытом рынке (Federal Open Market Committee, FOMC). Он считает, что безработица по году будет исчисляться двузначными числами (прогноз комитета – 9,3%), ВВП сократится больше, чем на прогнозируемые 6,5%, а инфляция будет «значительно ниже» целевого показателя ФРС в 2%.

Экономика США открывается, и хотя во многих штатах пандемию удалось взять под контроль, в некоторых штатах на юге и юго-западе страны число заболевших продолжает расти, поясняет Розенгрен. Не исключено, что там вновь придется вводить ограничения — это замедлит восстановление экономики, уверен Розенгрен.

Розенгрену поручено создать кредитный центр программы Main Street по поддержке малого и среднего бизнеса. Программа стартовала на прошлой неделе, ее объем составит $600 млрд. В отличие от «Программы защиты зарплат» (Paycheck Protection Program, PPP), по которой уже выплачено более $511 млрд, она ориентирована на более крупные предприятия – с численностью до 15 тысяч человек и выручкой до $5 млрд. Кредиты предприятиям выдают банки, а затем 95% этих долгов выкупит ФРС. 

По словам Розенгрена, регистрацию в программе сейчас проходят более 200 компаний, их число будет расти. «Если я прав и вторая половина года будет сложнее, чем ожидают многие, запуск этого механизма станет важным страховым полисом для экономики», — считает он.

Зачем мне это знать. Эксперты во всем мире ухудшают прогнозы по экономике на 2020 год. Это может поставить вопрос о продлении льготных кредитных программ. В России кредитные каникулы действуют 6 месяцев. Если экономика будет восстанавливаться медленнее и распространение вируса ускорится, правительство может обязать банки предоставить бизнесу и гражданам дополнительные отсрочки по кредитам.

Во времена финансовых кризисов банкирам важно оставаться в курсе текущих новостей. Подпишись  на наш телеграм – канал Frank RG (https://t.me/frank_rg) чтобы оперативно получать данные о ситуации в банках и экономике. Не пропусти, когда начнется!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Пессимизм — Психологос

Фильм «Винни Пух»

​​​​​​​ Пессимизм — это такой взгляд на жизнь, в котором:

• человек видит в первую очередь минусы, а не плюсы. «Стакан наполовину пуст…»
• перспективы ожидаются менее привлекательными, чем есть сейчас,
• видятся, учитываются и просчитываются в первую очередь негативные варианты разворота событий.

Человека, которой склоннен к преимущественно пессимистичким взглядам и оценкам, называют пессимистом.

Пессимизм и эффективность деятельности

Пессимизм — это не плохо. Нередко справедливо высказывание: «Пессимист — это хорошо информированный оптимист». Для эффективной деятельности важно оставаться в реальности, чередуя оптимистичный и пессимистичный взгляд на ситуацию. Общая установка: «Быть готовым к худшему и быть настроенным на лучшее». Соответственно, на этапе учета возможных неприятностей необходимо делать пессимистические прогнозы. На этапе рассмотрения возможных перспектив​ и, самое главное, во время формирования мотивации у себя и у других — видеть оптимистические варианты.

Анекдот

Обувная компания рассматривает перспективы продажи обуви в Африке среди аборигенов, послала для исследования рынка двух специалистов. От первого вскоре пришло сообщение: «Перспектив никаких, тут никто вообще не носит обуви». От второго пришло послание другое: «Колоссальные возможности для продаж: тут еще ни у кого нет обуви!!»

Пессимизм и личностные особенности

Пессимизм связан с биологическим возрастом человека и чаще характерен для пожилых людей. В процессе старения, нарастания усталости от жизни люди обычно оптимизм теряют. Смотри Шкала эмоциональных тонов.

Повторяющиеся жизненные неудачи способствуют выработке пессимизма. Встретившись по жизни с пессимистом, будьте внимательны, за этим могут стоять три типовые причины:

Обычно эти причины хорошо различимы.

Люди с более высоким уровнем личностного развития больше ценят, разрабатывают, хранят и дольше сохраняют оптимизм, как необходимый личностный ресурс.

Пессимистичный прогноз не сбылся – Коммерсантъ Санкт-Петербург

С марта по август 2020 года на четырех ресторанных улицах Санкт-Петербурга закрылось каждое десятое заведение общественного питания.

Такие данные приводит международная консалтинговая компания Colliers International. Половина закрытий пришлась на бары. Однако первый месяц полноценной работы общепита показал, что картина в целом недраматичная. Уровень закрытий оказался значительно ниже прогнозов, которые высказывали эксперты и игроки рынка во время самоизоляции. Жители города соскучились по любимым барам и ресторанам и готовы поддержать индустрию спросом.

Colliers International проанализировала работу баров, ресторанов, кафе и кондитерских на четырех ресторанных улицах Санкт-Петербурга: Белинского, Некрасова, Жуковского и Рубинштейна. С марта по август 2020 года на этих улицах закрылось 15 заведений общественного питания (10% от общего объема арендаторов этого профиля). В антилидерах по числу закрытий оказались улицы Жуковского и Некрасова, потерявшие за четыре месяца по шесть и пять кафе и баров соответственно. Например, на улице Некрасова прекратили работу бары Hideout, «Угловой Некрасова», кафе Sunny Georgia, кофейня «420 страниц». На улице Жуковского закрылись бары «Жуки», Raw Materials Bar, Bez Uma, кондитерская «Пончик-батончик» и другие.

Половина из всех закрывшихся заведений на основных ресторанных улицах — бары. «Концепция классического бара не располагает достаточной вариативностью для удовлетворения всех потребностей окружающего покупательского трафика — от кофе с булочкой ранним утром до ужина с бокалом вина поздним вечером. Поскольку бар — это история про «выпить», возможности генерирования выручки таких заведений, в отличие от кафе и ресторанов, были ограничены, что привело к сложностям в оплате аренды и заработной платы,— комментирует Владимир Каличава, руководитель департамента услуг для ритейлеров Colliers International. — Чтобы выстоять в условиях высокой конкуренции, некоторые заведения (прежде всего успешные сетевые проекты), пришли к едва заметной трансформации, сочетая несколько форматов и отказываясь от четкого позиционирования «бар»/»ресторан». Это позволило заведению работать на конкретный портрет покупателя в конкретной локации, предложив выбрать окружающему трафику историю про «поесть и выпить быстро и атмосферно»».

Основными причинами закрытий заведений общепита стали необходимость выплачивать арендную плату в период простоя (некоторые арендаторы не смогли договориться о смягчении арендных условий), отсутствие резервного фонда и невозможность переориентироваться в формат доставки. Однако есть и другие причины. Например, тянувшийся с 2019 года конфликт жителей улицы Рубинштейна с рядом заведений привел к закрытию бара Dovlatov.

Некоторые рестораторы настроены оптимистично и запускают новые проекты. Так, вместо рыбного ресторана Morskoj на улице Жуковского та же команда открыла ресторан грузинской кухни Q’veli, а в помещении заведения «Фарш и бочка» на улице Белинского ресторанная группа Dreamteam анонсировала открытие итальянского кафе «Форно Браво». В то же время ресторанные улицы пополняются и новыми арендаторами. Например, на месте бара Bez Uma на улице Жуковского открылся бар «Пробка».

Оценивая итоги прошедшего карантина и месяца полноценной работы заведений, можно отметить, что в целом состояние рынка удовлетворительное. Несмотря на то, что закрылось каждое десятое заведение, цифра ненамного превышает средний полугодовой показатель ротации на ключевых торговых коридорах в 2019 году, составивший 6,5–9%.

«Наиболее устойчивыми в период кризиса оказались сетевые проекты, отвечавшие сразу нескольким требованиям: высокий уровень компетенций, низкая закредитованность, отсутствие авантюрной политики развития, наличие финансового запаса для сохранения профессиональной команды, а также налаженный процесс доставки»,— отмечает господин Каличава.

В настоящий момент жители Петербурга поддерживают ресторанную индустрию спросом, сформировавшимся в период самоизоляции. Этот спрос позволит ресторанам покрыть убытки, накопившиеся во время кризиса, и выйти в прибыль. «В целом рестораторы оптимистично оценивают свои перспективы, если не будут введены новые ограничения. Заведения со здоровым климатом внутри компании, располагающие квалифицированным штатом, чувствуют себя вполне уверенно,— полагает господин Каличава.— К концу года ресторанный рынок продолжит переформатирование: компании, которые готовы вкладывать в профессиональные кадры, уйдут в еще больший отрыв от конкурентов и расширят свое присутствие на рынке».

Ирина Кутовая

Главные новости от «Ъ-СПб»

Хроники коронавируса: британские ученые настроены пессимистично

В Великобритании прогнозируют ускоренные темпы распространения коронавирусной пандемии. Власти королевства призывают жителей соблюдать так называемое «правило шести», в противном случае нарушителей ждут огромные штрафы. К ограничению количество компаний на улице и в ресторанах присоединились в Германии и Греции. А в Мадриде порядка 850 тысяч жителей бедных районов должны не покидать своих домов.

Нерадушно встреченный в испанской столице премьер Педро Санчес направляется на встречу с председателем правительства автономного сообщества Мадрид, чтобы заверить своей подписью очередной пакет мер по сдерживанию коронавируса.

Теперь бороться с коронавирусом будут испанские военные. Также по итогам встречи с главой мадридского сообщества правительство сформировало специальную группу, которая будет следить за эпидемиологической обстановкой в регионе.

«Группа будет сформирована региональными администрациями, её представители будут собираться еженедельно. Главная цель – внимательно следить за событиями и цифрами в Сообществе Мадрида, а также решительно внедрять все необходимые меры, которые будут менять статистику в лучшую сторону. Эта группа будет работать по принципу сотрудничества – я хочу это подчеркнуть – это принцип сотрудничества, а не иерархии», – заявил Педро Санчес, премьер-министр Испании.

Глава регионального правительства Мадрида посоветовала испанцам научиться жить с вирусом. Комментаторы в твиттере восприняли рекомендацию, как призыв выработать привычку к смертям от COVID-19. Противовирусные меры ввели в первую очередь в неблагополучных районах крупных городов. Жители усмотрели в ограничениях дискриминацию по статусу. В правительстве такую подоплёку отрицают. С неравенством меж тем столкнулись и посетители испанской оперы в Мадриде. В партере руководство театра соблюло все необходимые меры по социальному дистанцированию, ну, а в бельэтаже – уже нет. В итоге оперу Джузеппе Верди не послушал никто, спектакль отменили после протеста зрителей.

Испанские театры сейчас и без того терпят колоссальные убытки – посещаемость упала вдвое. В том же кризисе сейчас греческие артисты. Они вышли на улицы – бороться с властями решили при помощи искусства.

В понедельник правительство отменило все концерты и запретило собираться группами более 9 человек. А руководство Баварии – и вовсе понизило этот порог до пяти.

«Пять человек, друзей или знакомых, могут встречаться. Причем не только у себя дома, но и в барах, и в ресторанах, везде в Мюнхене. В сфере гастрономии это будет значить, что за одним столиком могут сидеть не более пяти человек», – заверил Дитер Райтер, мэр Мюнхена.

А вот правило шести человек, введённое в Великобритании, подданные королевства восприняли не слишком серьёзно. Правительство ответило повышением штрафов – до 10 тысяч фунтов за нарушение. К тому же, к действующим ограничениям скоро могут добавиться новые: распространяется пандемия быстро. Если ситуация не изменится – к середине октября в стране будет до 50 тысяч заболевших.

«Мы думаем, что эпидемия удваивается примерно каждые семь дней. Предположим, что сегодня было 5000 новых случаев, на следующей неделе их будет уже 10 000, это значит, что через две недели цифра достигнет 20 000. Ну а ещё через – 40 000,» – подсчитал Патрик Валланс, британский ученый.

Все эти меры подчёркнуто вводятся европейцами, чтобы избежать повторного карантина, с котором столкнулись в Израиле. Министр обороны государства Бени Ганц распорядился немедленно готовиться к открытию полевого госпиталя на 200 коек для больных. Работать в нём будут армейские врачи. Заболеваемость в Израиле достигла своего пика с начала пандемии – кривая доросла до показателя свыше 2 000 человек в сутки.

На то, что ситуация улучшится в начале следующего года, не рассчитывают в министерстве обороны Финляндии. Отменили крупнейшие международные учения 2021-го года, в которых должны были поучаствовать 13 стран. На них были приглашены наблюдатели из НАТО и ЕС. Бьёт коронавирус и по биржам. В минувший понедельник резко упали фондовые индексы. Трейдеров встревожил курс на возвращение мирового локдауна.

Как режиссеры видели 2021: пять пессимистичных прогнозов

10:5508.01.2021

(обновлено: 11:12 08.01.2021)

163900

СИМФЕРОПОЛЬ, 8 янв – РИА Новости Крым, Владислав Сергиенко. В 2021 году, по мнению режиссеров, на нашей многострадальной планете будет идти война за топливо и воду, люди станут «флешками» для транспортировки сверхважной информации, а некий гениальный ученый сможет превратить себя в самоуправляемую нейросеть.

Предсказание №1: «Безумный Макс» (1979 г.)

Согласно версии большинства фанатов франшизы, действие фильма происходит как раз в 2021 году. Если верить прогнозу режиссера Джорджа Миллера, то человечеству приходится достаточно непросто: жизнь зависит от поставок топлива и с каждым днем заниматься этим все опаснее, ведь пустоши полны преступников, желающих захватить конвой с вожделенным бензином. Но, на пути банд стоит неумолимый офицер Основного силового патруля Макс Рокатански (Мел Гибсон), который на своем «Специальном преследователе» сеет в рядах местных ОПГ хаос и насилие.

В Европе назвали лучший фильм 2020 года

Будущее, описанное авторами «Безумного Макса» радужным не назовешь: войны, болезни, постоянные нападения бандитов на небольшие поселения людей, пытающихся восстановить гражданское общество.

Предсказание №2: «Джонни-мнемоник» (1995 г.)

Видимо, по мнению режиссера Роберто Лонго, к 2021 году человечество так и не изобретет флэшки или каналы для секретной передачи данных. Поэтому методы передачи информации не будут отличаться особым гуманизмом: человечество изобретет мнемоников – курьеров, в мозг которых будут вшивать чип на 160 гигабайт памяти.

В ленте «Джонни-мнемоник» идет речь как раз о таком курьере, которому мало того, что «влили» информацию, превышающую объем его памяти, так еще и она нужна местным якудзам. Герой Киану Ривза изо всех сил пытается не лишится головы вместе с занесенными туда данными, а заодно заработать на операцию, которая вернет ему память.

Мир «Джонии-мнемоника» эдакое постапокалиптичное варево, замешанное на попытках режиссера в практически современные американские декорации добавить технику из далекого будущего. В общем, и тут будущее достаточно неперспективно.

Кино-топ 2020: 12 фильмов для длинных выходных

Предсказание №3: «Превосходство» (2014 г.)

История от режиссера Уолли Пфистера показывает условно современный мир, однако изучение искусственного интеллекта тут шагнуло на многие годы вперед. Герой Джонни Деппа, гениальный ученый Уилл Кастер, исследовавший возможность получения всего возможного опыта человечества и всех его знаний, получает от недоброжелателей отравленную пулю. И вот, за пять дней, оставшиеся до его физической кончины, жена Кастера умудряется перенести сознание Уилла на жесткие диски и тот загружает себя в Интернет.

Храброе сердце Голливуда Мел Гибсон

Не ожидавшие такого развития событий протагонисты фильма, а заодно и идейные враги Кастера из организации «Революционная независимость от технологий» уходят жить в лес, где нет интернета, а значит, их не достанет разбушевавшийся ученый, который с помощью технологий исцеляет инвалидов, а на деле захватывает их разум, подключая к своей нейросети.

Концовка достаточно печальна: из-за целой цепочки событий Уилл принимает решение уничтожить себя, после чего в мире «падает» сеть и человечество три года вынуждено разгребать последствия этого шага, чудом не скатившись до сценария «Безумного Макса».

Предсказание №4: «Иеремия» (2002 г.)

Спустя 15 лет после эпидемии «Большой смерти» в 2021 году на Земле остаются только те, кто не достиг половой зрелости на тот момент. Все остальные же отправляются в Вальхаллу или кому куда удобнее. Мир же скатывается в средневековье, поскольку дети, оказавшиеся без контроля взрослых попросту уничтожили все заводы, школы и магазины.

Ди Каприо и Хабенский с Ходченковой: россияне выбрали лучших актеров >>

Когда же очнулись, поняли, что это фиаско, но деваться было некуда, поскольку знаний, полученных за их короткую жизнь попросту не хватает для того, чтобы восстановить все утраченное. Можно только надеяться на то, что предсказание режиссеров сериала не сбудется.

Предсказание №5: «Последний человек на Земле» (2015 г.)

Уже по названию понятно, что ничего хорошего сценарий Уилла Форте не готовит. Но, на самом деле это достаточно неплохая комедия о том, каково это выживать в целом мире, когда там нет ни души. Во всяком случае, так считал главный герой сериала Фил Миллер. После некой пандемии (да-да, опять неизвестный вирус) на планете остался только Миллер.

«Мне нравится мое одиночество»: сэр людоед Энтони Хопкинс

Мужчина выживал в гордом одиночестве, искал пропитание в заброшенных домах и магазинах и на всякий случай писал на билбордах «В Тусоне есть живые», в надежде, что он не одинок. Как оказалось, таки не одинок, но когда в Тусон начали съезжаться другие выжившие, он понял, что и одному-то был неплохо. Что сказать, 2021 год в прогнозах Уилла Форте — это огромный заброшенный супермаркет, где ты можешь брать все, что захочешь. Пока не придут те, которым «нужнее».

Сила в правде: идеальный русский герой Сергей Бодров

Бонус: игра «Doom» (1993 г., переиздана в 2016 г.)

Опять-таки, по версии фанатов действия игры «Doom», созданной в декабре 1993 компанией id Software. В 2016 первую часть переиздали, но сути происходящего это особо не поменяло. В 2021 году на лабораторию Объединенной космической корпорации на Марсе нападают демоны и захватывают ее.

Герою предстоит пробиваться сквозь полчища нечисти, дабы сбежать со столь вражески настроенной планеты. Если события 2021 года будут развиваться по версии id Software, то ничего положительного человечеству уж точно не светит.

Что такое пессимизм?

Что такое пессимизм?

Пессимизм определяется Американской психологической ассоциацией как «отношение к тому, что что-то пойдет не так и что желания или цели людей вряд ли будут выполнены». Человек с пессимистическим характером склонен к более негативному — или, как некоторые могут сказать, реалистичному. — взгляд на жизнь. Оптимисты же смотрят на вещи более позитивно.

Пессимисты обычно ожидают отрицательных результатов и с подозрением относятся к ситуациям, когда кажется, что дела идут хорошо.Оптимисты ожидают, что произойдут хорошие вещи, и ищут надежду, когда жизнь идет не так, как надо.

Пессимизм — не то качество, к которому стремится большинство людей. Это часто ассоциируется с негативом, «наполовину полным» отношением, депрессией и другими расстройствами настроения. Однако здоровая доза негативного мышления не обязательно так уж плоха. Хотя нам всем часто говорят улыбаться, думать о приятных моментах и ​​делать лимонад из лимонов, это не всегда практично, целесообразно или полезно. На самом деле, иногда небольшой пессимизм может оказаться полезным.

Откуда ты знаешь?

Как определить, что вы более пессимистичны? Некоторые признаки включают:

• Вы удивляетесь, когда что-то действительно получается.
• Вы не добиваетесь того, чего хотите, потому что думаете, что, вероятно, потерпите неудачу.
• Вы всегда сосредотачиваетесь на том, что может пойти не так в ситуации.
• Вы думаете, что риски почти всегда перевешивают преимущества.
• Вы испытываете синдром самозванца и недооцениваете свои способности.
• Вы склонны сосредотачиваться на своих недостатках или слабостях, а не на своих сильных сторонах.
• Вас часто раздражает солнечный оптимизм других людей.
• Вы часто ведете негативный разговор с самим собой.
• Вы думаете, что все хорошее когда-нибудь когда-нибудь кончится.
• Вам легче жить со статус-кво, чем менять вещи к лучшему.

Хотя вы можете не испытывать все эти вещи или думать таким образом все время, пессимисты склонны в той или иной степени придерживаться многих из этих типов мышления.

Спектр оптимизма-пессимизма

Психологи рассматривают пессимизм и оптимизм как спектр, в котором каждая из наших точек зрения и личности находится где-то вдоль этой линии. На любом конце спектра чистый пессимист может быть несчастным, а чистый оптимист может быть оторван от реальности.

Большинство людей находится где-то в середине спектра пессимизма-оптимизма.

У каждого бывают взлеты и падения, когда он думает более негативно или позитивно.Жизненные обстоятельства и влияние времени и опыта также могут повлиять на наш относительный пессимизм или оптимизм.

Люди также часто более оптимистичны в отношении одной области жизни и менее оптимистичны в отношении другой. Однако настроения и мышление людей обычно склоняются к тому или иному концу этого спектра, в результате чего личности становятся более или менее пессимистичными или оптимистичными.

Есть много причин, по которым некоторые люди в конечном итоге становятся более или менее отрицательными личностями, в том числе:

• Генетика
• Семейная динамика
• Прошлый опыт
• Социальные факторы и факторы окружающей среды.

Люди с более пессимистичными взглядами, как правило, имеют более низкую социальную поддержку, более низкую устойчивость, более низкую способность справляться со стрессом и большую склонность к депрессии и тревожным расстройствам.

Влияние стилей мышления

Одно ключевое различие между тем, как думают оптимисты и пессимисты, связано с их стилем объяснения, который, по сути, заключается в том, как люди интерпретируют происходящее в их жизни. Оптимист будет воспринимать положительные события и преувеличивать их, сводя к минимуму отрицательные в ситуации; пессимист сделает обратное и преуменьшит значение положительного, сосредоточив внимание на отрицательном.

Тенденция минимизировать негатив — одна из черт оптимистов, которая побуждает оптимистов мечтать о большом и вдохновляет их продолжать попытки даже после того, как они столкнутся с неудачами, — также может вызывать ложное чувство безопасности, которое может заставить оптимистов не представить себе возможных трудности и план на них. Это также может заставить их удивляться, когда что-то идет не так.

Однако именно эти качества — минимизация негативного и максимизация позитивного — могут помочь оптимисту в трудные времена, которые могут отправить пессимиста в более темное и беспомощное место.

Оптимист может искать новые решения вместо того, чтобы останавливаться на проблемах; у них часто будет надежда на будущее и навыки выживания, чтобы пережить трудные времена, настраивая их на то, чтобы превратить негативную ситуацию в позитивную.

Многочисленные исследования пришли к выводу, что для хорошего здоровья важнее быть менее пессимистичным, чем более оптимистичным. Другими словами, вам не нужно быть излишне веселым, чтобы пожинать плоды того, чтобы не быть чрезмерно негативным. .Похоже, что ключ кроется в ограничении негативного воздействия на здоровье чрезмерно пессимистических мыслей, в то время как чисто позитивное мышление не имеет такого большого эффекта.

Преимущества пессимизма

Хотя факторы, способствующие пессимизму, в основном негативные, у пессимизма есть и положительные стороны. На самом деле, здоровая доза пессимизма может принести реальную пользу. В частности, пессимисты часто лучше подготовлены к трудным временам и могут избегать рисков, которые более оптимистичные мыслители могут игнорировать.

Исследования показали, что пессимисты более склонны предвидеть препятствия, поскольку ожидают, что что-то пойдет не так. Это означает, что они с большей вероятностью будут планировать трудности. Исследование 2013 года, опубликованное в журнале Journal of Research in Personality , показало, что негативные мыслители также с большей вероятностью будут строить сети безопасности, более подготовлены (практически и эмоционально), когда что-то идет не так, и не обнаруживают, что их мировоззрение находится в кризисе, когда плохие вещи случаются.

Исследование 2013 года, проведенное в журнале Psychology and Aging , обнаружило корреляцию между недооценкой будущей удовлетворенности положительными результатами для здоровья и долголетием у пожилых людей.Другими словами, исследование показало, что мысль о том, что ваша жизнь будет , а не , будет идти хорошо, связана с некоторыми преимуществами для здоровья.

Риски пессимизма

У чрезмерного пессимизма много явных недостатков. Некоторые из основных ошибок чрезмерного пессимизма:

• Негативные мысли вредны для благополучия . Исследования показывают, что у женщин может быть более высокий уровень депрессии, потому что у них более высокий уровень размышлений, размышлений и размышлений.Обдумывание и размышления — это компоненты пессимистического мышления.
• Чрезмерно негативное мышление способствует депрессии и тревоге . Ключевыми симптомами тревожных расстройств являются чрезмерное беспокойство, размышления и мышление наихудшего сценария. Точно так же плохое настроение, негативные мысли, низкая самооценка и беспокойство — это не только характеристики пессимистичных мыслителей, но и факторы депрессии.
• Пессимизм способствует негативным последствиям для здоровья . Негативный прогноз связан с рядом других повышенных рисков для здоровья, такими как болезни сердца, а также с общей смертностью.
• Пессимисты, как правило, подвержены большему стрессу и менее способны справляться с трудностями . Одно исследование показало, что у пожилых людей пессимизм также коррелирует с более высоким уровнем стресса, большим вниманием к менее позитивным сторонам своей жизни и большей тенденцией оглядываться на жизнь с большим количеством негатива в целом, что снижает удовлетворенность жизнью.

Оптимисты испытывают более здоровый уровень стресса и лучше воспринимают удовлетворение жизнью. И наоборот, пессимистичные люди склонны к большей изоляции, большему конфликту и стрессу, ухудшению здоровья и ухудшению самочувствия.

Исследование 2015 года показало, что «более высокий оптимизм был связан с лучшей физиологической адаптацией к стрессовой ситуации, в то время как более высокий пессимизм был связан с худшей психологической адаптацией к стрессу».

Еще один тревожный компонент пессимизма состоит в том, что он может сделать стрессовые ситуации еще хуже, чем они есть на самом деле. С другой стороны, более оптимистичное мышление может значительно помочь при преодолении сложных событий.

Преимущества и недостатки оптимизма

С определенной точки зрения, один из самых больших рисков пессимиста — это , а не — быть оптимистом.Значительные научные исследования показали, что оптимисты, как правило, здоровее, счастливее, успешнее (в финансовом, социальном и многих других отношениях) и наслаждаются более прочными и приносящими удовлетворение отношениями.

Но жить на светлой стороне не всегда солнечно. Недостатки оптимизма включают в себя большую склонность к необоснованному риску с точки зрения личного здоровья и безопасности, например, не пристегнуть ремень безопасности или не получить вакцину, или в финансах, например, инвестировать в рискованное бизнес-предприятие.

Даже если учесть возможные недостатки, преимущества оптимизма огромны.

• Позитивное мышление коррелирует с большим удовлетворением от отношений в отношениях с парами.
• Больший оптимизм также связан с повышенной вероятностью поиска социальной поддержки во время стресса и трудностей, а также с более низким уровнем межличностных конфликтов.
• Более высокий уровень оптимизма в супружеских парах также коррелирует с улучшением здоровья. Исследования показали, что уровень оптимизма одного партнера играет важную роль в укреплении здоровья обоих партнеров.
• Оптимизм ассоциируется с более теплыми и общительными типами личности, а пессимизм ассоциируется с более враждебными и покорными стилями межличностного общения.
• Исследования связывают оптимизм с увеличением продолжительности жизни
• Оптимизм также ассоциируется с большей удовлетворенностью жизнью, навыками преодоления трудностей, социальной поддержкой и устойчивостью.

Пессимисты могут меньше удивляться возникновению кризисов, но оптимисты не остаются в негативных ситуациях так долго, поскольку они, как правило, сосредоточены на поиске решений, а не на размышлениях о том, что пошло не так.

Советы / хитрости

Так как же сохранять оптимизм, не упуская возможности подготовиться к кризисам? Вы можете предпринять ряд шагов:

Надежда на лучшее, план на худшее

Подход, основанный на надежде на лучшее и планировании худшего, позволяет вам пользоваться многими преимуществами оптимизма, не оставляя себя уязвимым и неподготовленным. Чтобы воспользоваться преимуществами пессимистического мышления, подумайте о вещах, которые могут пойти не так, и постарайтесь найти запасные планы и непредвиденные обстоятельства, чтобы справиться с неожиданностями.Затем сосредоточьтесь на хорошем, помня об этих вариантах плана резервного копирования.

Помните, что важно

Наслаждайтесь и запоминайте то, что у вас есть, и стремитесь развивать благодарность. Найдите время, чтобы проанализировать свои собственные силы и ресурсы. Подчеркните результаты, когда мы чувствуем, что потребности ситуации превышают наши ресурсы, чтобы справиться с ними. Помните о доступных ресурсах, чтобы уменьшить стресс и помочь вам почувствовать себя сильнее, двигаясь по жизни. Такой образ мышления может действительно помочь, когда вы столкнулись с кризисом.

Практика внимательности — еще одна полезная стратегия. Осознанность — это техника, которая предполагает сосредоточение внимания на настоящем моменте, а не на беспокойстве о прошлом и будущем.

Помните, что все, с чем вы столкнетесь, пройдет мимо

Исследования в области позитивной психологии научили нас тому, что серьезные неудачи не заставляют людей чувствовать себя несчастными так долго, как люди предсказывают. Через несколько недель или месяцев люди, пережившие серьезный кризис, обычно возвращаются к своему обычному уровню счастья (или несчастья).

Оптимисты, как правило, чувствуют себя счастливее, а пессимисты — менее счастливы. Если вы пессимист, всегда можно узнать, как стать оптимистом. Иногда переживание кризиса дает вам правильную мотивацию для этого.

Слово от Verywell

«Делать все возможное» может быть клише, но такой подход может стать ключом к хорошему здоровью, долголетию и радости жизни. На самом деле, исследования показывают, что, за исключением бедных, люди с большими деньгами, как правило, не более счастливы, чем люди с небольшим.

Фактически, больше всего счастливы те, у кого есть близкие друзья и сильное чувство общности, те, кто испытывает благодарность, и те, у кого есть чувство смысла жизни. Суть в том, что общий наклон к оптимизму является идеальным — с добавлением небольшого пессимизма.

Стоицизм не пессимистичен. Это смело и оптимистично

Когда мне было девятнадцать лет, мне посоветовали прочитать книгу: «Размышления , », написанную императором-стоиком-философом Марком Аврелием.

Конечно, в то время я не совсем понимал это, опять же, я был подростком, но я немедленно разорвал книгу и сделал на ней миллион пометок. Для меня это было то, что экономист Тайлер Коуэн называет «Книгой землетрясений». Это потрясло все мое (хотя и ограниченное) мировоззрение.

Хотя эта книга изменила мою жизнь, на самом деле все дело в одном месте в ней. Это отрывок, поразивший и изменивший жизни многих людей за две тысячи лет с момента его написания.К одному я обращался снова и снова — когда бросал школу, когда у меня были проблемы на работе, проблемы в отношениях, проблемы с сотрудниками и просто нормальная жизнь.

Этот отрывок звучит так:

«Наши действия могут быть воспрепятствованы… но не может быть никакого препятствия нашим намерениям или расположениям. Потому что мы можем приспособиться и адаптироваться. Ум приспосабливает и преобразует препятствие для наших действий в своих целях.

И затем он закончил сильными словами, предназначенными для максим.

«Препятствие к действию продвигает действие. То, что стоит на пути, становится путем ».

Эти слова были нацарапаны самим Марком Аврелием самому себе, вероятно, на передовой, когда он возглавлял римскую армию против варварских племен или, возможно, во дворце среди интриг и давления. Не совсем счастливое или обнадеживающее место.

Тем не менее, за годы, прошедшие с тех пор, как я впервые прочитал его, я начал понимать, что этот небольшой абзац является перспективой для особого оптимизма. Стоический оптимизм.

Я уверен, что это звучит как оксюморон, но стоицизм получает плохой — и несправедливый — рэп.

То, что писал Маркус, напоминая себе о себе, является одним из основных принципов стоицизма. По сути, он предписывает следующее: в любой ситуации, независимо от того, насколько она плохая или кажущаяся нежелательной, у нас есть возможность практиковать добродетель.

Пример: я пишу эту статью и надеюсь, что она будет хорошо принята. Но это могло очень легко взорваться или получить ужасный ответ.Теперь это было бы незначительным, но, скорее, нежелательным препятствием или препятствием.

Наверное, я тоже поначалу подумаю. Но с другой стороны, это … шанс для меня напомнить себе о смирении, или извлечь уроки из отзывов, и улучшить свое письмо, или даже просто признать, что я не могу угодить всем все время.

Вечная идея

За годы, прошедшие с тех пор, как я впервые прочитал книгу (и в процессе исследования своего собственного), я изучал людей в истории, которые принимали это каждое решение — добровольно или в силу обстоятельств.Люди, которые столкнулись с препятствием, но увидели в нем путь . Что имеет смысл, потому что стоицизм — это, в конечном счете, искусство, предназначенное для практики, , а не для разговора.

Возьмите Джона Д. Рокфеллера до того, как он был… ну, Джона Д. Рокфеллера, каким мы его знали. Он был всего лишь ребенком с бездушным отцом. В 16 лет он устроился на свою первую работу бухгалтером и начинающим инвестором. Он зарабатывал пятьдесят центов в день. Менее чем через два года разразилась паника 1857 года. Результатом стала ужасающая национальная депрессия, которая длилась несколько лет.

Это была величайшая рыночная депрессия в истории, и она ударила по Рокфеллеру, когда он, наконец, начал разбираться в вещах. Это ужасно, правда? Настоящие инвесторы, которые якобы знали, что делают, потеряли все. Что ему делать? Позже Рокфеллер сказал, что он был склонен видеть возможность в каждой катастрофе. Именно это он и сделал.

Вместо того, чтобы жаловаться на эти экономические потрясения или уйти, как его коллеги, Рокфеллер предпочел внимательно наблюдать за развитием событий.Он смотрел на панику как на возможность учиться, как на рыночное крещение.

Именно эта интенсивная самодисциплина и объективность позволили Рокфеллеру извлекать выгоду из препятствия за препятствием в его жизни во время гражданской войны и паники 1873, 1907 и 1929 годов. одна будет контролировать 90 процентов нефтяного рынка. Его жадные конкуренты погибли, а сомневающиеся упустили шанс.

Это мысленный сдвиг из двух частей.Во-первых, рационально увидеть катастрофу. Чтобы не паниковать, не принимать опрометчивых решений. Во-вторых, как и Рокфеллер, мы можем видеть возможности в каждой катастрофе и преобразовывать эту негативную ситуацию в образование, набор навыков или состояние.

Другой пример: генерал Дуайт Д. Эйзенхауэр.

Генерал Эйзенхауэр, которого за его спиной стреляли снайперами, был скорее организатором, чем лидером — только что осуществил крупнейшее десантное вторжение в военной истории.

Медленное продвижение через живые изгороди Франции позволило немцам провести серию контрнаступлений — финальный блицкриг с участием примерно 200 000 человек.А теперь нацисты пригрозили выбросить их всех обратно в море.

Реакция союзников вполне понятна: они чуть не испугались.

Но не Эйзенхауэр. Войдя в конференц-зал в штаб-квартире на Мальте, он объявил: у него больше не будет этой дрожащей робости, исходящей от его сдутых генералов. «Нынешнюю ситуацию следует рассматривать как возможность для нас, а не как катастрофу», — приказал он. «За этим столом для переговоров будут только веселые лица.

В нарастающем контрнаступлении Эйзенхауэр смог увидеть тактическое решение, которое стояло перед ними все время: нацистская стратегия несла в себе собственное разрушение.

Только тогда союзники смогли увидеть возможность внутри препятствия, а не просто препятствие, которое им угрожало. При правильном рассмотрении, пока союзники могут согнуться и не сломаться, эта атака отправит более пятидесяти тысяч немцев головой в сеть — или «мясорубку», как красноречиво выразился Паттон.

Способность Эйзенхауэра не поддаваться поражению и не разочаровываться в немецком блицкриге позволила ему увидеть его слабые стороны. Разрешив свой страх перед немецким контрнаступлением, он использует свое оптимистическое отношение, чтобы найти его слабость.

А еще есть Томас Эдисон. Я не думаю, что изобретение лампочки было самым безумным поступком, который когда-либо делал этот парень.

В возрасте шестидесяти семи лет Томас Эдисон вернулся домой однажды вечером из другого дня в лаборатории. После обеда в его дом ворвался человек и сообщил срочную новость: в исследовательско-производственном кампусе Эдисона в нескольких милях от него вспыхнул пожар.

Эдисон спокойно, но быстро направился к костру в поисках сына. «Иди позови свою мать и всех ее друзей», — сказал он сыну с детским волнением. «Они больше никогда не увидят такого огня». Не волнуйся, его успокоил Эдисон. «Все нормально. Мы только что избавились от кучи мусора «.

Довольно удивительная реакция. Это то, что стоики могут назвать amor fati — любить то, что с нами происходит.

Эдисон не был убит горем, не так, как мог бы и, вероятно, должен был быть.

Вместо этого огонь воодушевил его. Как он сказал репортеру на следующий день, он был не слишком стар, чтобы начать все сначала. «Я через много чего прошел. Это предохраняет человека от скуки ».

Примерно через три недели фабрика была частично восстановлена ​​и запущена. В течение месяца его люди работали в две смены в день, производя новые продукты, которых мир никогда не видел. Несмотря на убыток в размере почти 1 миллиона долларов (более 23 миллионов долларов в сегодняшних деньгах), Эдисон выделил бы достаточно энергии, чтобы получить в этом году почти 10 миллионов долларов дохода (200 с лишним миллионов долларов сегодня).

Итак … как мы можем развить эту силу духа и изобретательность?

Я говорю, что философия — практическая философия. Со стоическим оптимизмом мы можем стать Эдисоном, нашей фабрикой в ​​огне, не оплакивая нашу судьбу, но наслаждаясь захватывающей сценой. А потом уже на следующий день приступил к восстановительным усилиям — достаточно скоро вернулся.

Как насчет бизнес-решения, которое оказалось ошибкой? Это была гипотеза, которая оказалась ошибочной: как ученый, вы можете извлечь из нее уроки и использовать в своем следующем эксперименте. Или тот компьютерный глюк, который стер всю вашу работу? Теперь вы будете в два раза лучше в этом, так как вы сделаете это снова, на этот раз более подготовленным.

Возможно, вы недавно получили травму и застряли в постели, восстанавливаясь. Теперь у вас есть время, чтобы начать свой блог или сценарий, который вы собирались написать. Может быть, вы недавно потеряли работу. Теперь вы можете научиться тому, как получить работу, о которой всегда мечтали. Вы можете принять ошибку неосторожного сотрудника, которая стоила вам бизнеса, и превратить ее в шанс преподать урок, который можно извлечь только на собственном опыте.Когда люди сомневаются в наших способностях, это означает, что мы можем намного быстрее превзойти их заниженные ожидания.

Конечно, легче сказать, чем сделать.

В каждой из трех вышеперечисленных ситуаций люди сталкивались с реальными и потенциально опасными для жизни невзгодами. Но вместо отчаяния из-за ужасной ситуации — экономической паники, захвата врага, катастрофического пожара — эти люди были настроены оптимистично. Можно почти сказать, что они были счастливы по этому поводу.

Почему? Потому что это была возможность достичь иного совершенства.Как сказала Лаура Ингаллс Уайлдер: «Во всем есть хорошее, если только мы ищем его».

Я не Эйзенхауэр. Вы не Рокфеллер. Наш завод ни разу не сгорел, поэтому мы не знаем, как будем реагировать.

Но я не думаю, что он такой сверхчеловеческий, как кажется на первый взгляд. Потому что есть метод и рамки для понимания, оценки и устранения препятствий, которые нам бросает жизнь. Как и Рокфеллер, мы можем рационально воспринимать события и находить удачу во время спадов.Подобно Эйзенхауэру, мы можем отвлечься от своих страхов и увидеть возможности внутри наших препятствий. Как и Эдисон, мы можем выбирать, чтобы получать энергию от неожиданных обстоятельств, в которых мы оказались. Мы знаем, что это будет нелегко, но мы готовы отдать этому все, что у нас есть, несмотря ни на что.

В повседневной жизни мы забываем, что вещи, которые кажутся нам блокирующими, маленькие и что препятствия, которые блокируют нас, на самом деле дают нам ответы на вопрос, куда двигаться дальше. Это вечная формула, к которой можно возвращаться снова и снова.

Все, что я могу сказать, это то, что я всегда стараюсь думать об этом. Я пытаюсь представить себе, что эти люди сталкиваются с гораздо более серьезными проблемами, чем я, и вижу в этом не только неплохо , но и возможность.

Все мы регулярно сталкиваемся с тяжелыми ситуациями. Но за обстоятельствами и событиями, которые вызывают немедленную негативную реакцию, стоит нечто хорошее — некоторая явная выгода, которую мы можем использовать мысленно, а затем действовать. Мы виним внешние силы или других людей и списываем себя на неудачи или наши цели как на невозможные.Но мы действительно контролируем только одно: наше отношение и подход.

Вот почему стоики говорят, что путь преграждает путь. То, что кажется препятствием к действию, на самом деле может его продвигать. И что все — это шанс проявить какую-то добродетель или что-то отличное от задуманного изначально. И никогда не знаешь, что из этого выйдет.

Препятствие — это путь.

---

Изучите наш магазин Daily Stoic

Удивительные преимущества пессимизма

Сколько раз вам говорили, что произойдет что-то великое, если вы верите, что это возможно? От популярных книг по психологии до семинаров по самосовершенствованию и блогов — вокруг преимуществ позитивного мышления много шумихи.И, безусловно, за этим стоят некоторые свидетельства — большой объем работы показывает, что оптимизм приносит ряд положительных результатов, включая улучшение здоровья и благополучия.

Но как насчет людей, которые склонны видеть стакан наполовину пустым, а не наполовину полным? Всегда ли быть пессимистом — это плохо? На самом деле, последние исследования показывают, что некоторые формы пессимизма могут иметь свои преимущества.

Пессимизм — это не только негативное мышление. Наука о личности показала, что она также включает в себя акцент на результатах — это то, чего вы ожидаете от будущего. В то время как оптимисты ожидают, что положительные результаты будут происходить чаще, чем нет, пессимисты ожидают, что отрицательные результаты будут более вероятными.

Существует особый тип пессимистов, «защитный пессимист», который выводит это негативное мышление на совершенно новый уровень и фактически использует его как средство для достижения своих целей. Исследования показали, что такой образ мышления может не только помочь им добиться успеха, но и принести довольно неожиданные награды. Однако другая основная форма пессимизма, заключающаяся в простом обвинении себя в негативных последствиях, имеет менее позитивный эффект.

Производительность и уверенность

Но как на самом деле работает защитный пессимизм и какие выгоды вы можете ожидать от него? Исследователи предполагают, что защитный пессимизм — это стратегия, которую тревожные люди используют, чтобы помочь им справиться с тревогой, которая в противном случае могла бы заставить их бежать в противоположном направлении от своей цели, а не преследовать ее.

Решающим фактором является установление заниженных ожиданий в отношении результата конкретного плана или ситуации — например, ожидание того, что вас не примут на работу после собеседования, — а затем предвидение деталей всего, что может пойти не так, чтобы сделать это наихудшим. сценарии реальность.Это дает защищающемуся пессимисту план действий, гарантирующий, что любые воображаемые неудачи на самом деле не произойдут — например, подготовка к собеседованию и раннее прибытие к нему.

Преимущества защитного пессимизма также распространяются на фактическую производительность. Одно исследование показывает, что все это связано с плохим настроением. Когда им было предложено быть в хорошем настроении, защитные пессимисты плохо справлялись с рядом словесных головоломок. Однако, когда их приводили в плохое настроение, когда им предлагали представить, как сценарий может иметь отрицательные результаты, они работали значительно лучше.Это говорит о том, что они используют свое негативное настроение, чтобы мотивировать себя работать лучше.

Если вы защитный пессимист, перед экзаменом убедитесь, что у вас плохое настроение. bibiphoto / Shutterstock

Пессимизм также может быть полезнее оптимизма в ситуациях, когда вы ждете новостей о результате и нет возможности повлиять на результат (например, ожидая результатов собеседования). Когда результат не так хорош, как надеялись оптимисты, они больше страдают от своего благополучия и испытывают большее разочарование и негативное настроение, чем ваши садовые пессимисты.

Как ни странно, этот вид пессимизма может даже повысить уверенность в себе. В одном исследовании, в котором учащиеся наблюдались на протяжении всего обучения в университете, у тех, кто был защитным пессимистом, был значительно более высокий уровень самооценки, чем у других тревожных студентов. Фактически, их самооценка выросла почти до уровня оптимистов за четыре года исследования. Это может быть связано с увеличением уверенности защитных пессимистов предвидеть и успешно избегать негативных результатов, о которых они мечтали.

Здоровье

Стратегия защитного пессимиста, направленная на предотвращение негативных последствий, также может принести реальную пользу для здоровья. Хотя эти люди будут больше беспокоиться о том, чтобы заболеть во время вспышки инфекционного заболевания, чем оптимисты, они также с большей вероятностью примут профилактические меры. Например, они могут часто мыть руки и незамедлительно обращаться за медицинской помощью при появлении каких-либо необычных симптомов.

Когда пессимисты заболевают хроническими заболеваниями, их негативный взгляд на будущее может быть более реалистичным и способствовать тому поведению, которое специалисты здравоохранения рекомендуют для лечения своего заболевания.Я провел исследование с двумя группами людей — с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК) или артритом — и попросил их оценить свое будущее здоровье по простой шкале от плохого до отличного. Поскольку и артрит, и ВЗК являются хроническими заболеваниями, которые часто ухудшаются со временем, вы не ожидали, что люди подумают, что их здоровье так сильно улучшится в будущем.

Однако оптимисты по-прежнему оценивали свое здоровье как улучшающееся в будущем, тогда как пессимисты считали свое здоровье ухудшающимся в будущем.Такая точка зрения может подтолкнуть пессимистов к использованию различных стратегий выживания, необходимых для управления такими симптомами, как боль. Сказав это, это преимущество может быть лучше всего реализовано, когда есть хотя бы некоторый оптимизм в отношении того, что такие стратегии действительно работают.

Ключевое отличие, которое отличает защитных пессимистов от других людей, которые думают негативно — например, тех, кто просто тревожится или находится в депрессии, — это то, как они справляются. В то время как люди склонны использовать избегание, чтобы справиться с ожидаемыми проблемами, когда они чувствуют тревогу или депрессию, защитные пессимисты используют свои негативные ожидания, чтобы побудить их предпринять активные шаги, чтобы почувствовать себя подготовленными и лучше контролировать результаты.

Так что быть пессимистом — не обязательно плохо, хотя вы можете раздражать других. В конце концов, важно то, что вы делаете с этим пессимизмом.

Вы защитный пессимист? Ответьте на эти вопросы, чтобы узнать.

Определение пессимизма Merriam-Webster

pes · si · mis · tic | \ ˌPe-sə-ˈmi-stik также ˌpe-zə- \

Определение

пессимистично

Другие слова из

пессимистично пессимистично \ ˌpe- sə- ˈmi- sti- k (ə-) lē также ˌpe- zə- \ adverb

Выберите правильный синоним

пессимистический

циничный, человеконенавистнический, пессимистичный означает глубоко недоверчивый.циничность подразумевает насмешливое неверие в искренность или порядочность. цинично о мотивах политиков человеконенавистнические предполагает укоренившееся недоверие и неприязнь к людям и их обществу. Одинокий и человеконенавистнический художник-пессимист подразумевает мрачный, недоверчивый взгляд на жизнь. пессимистичный о будущем

Примеры

пессимистический в предложении

Большинство врачей были пессимистичны и считали, что лекарство можно найти. Фильм дает очень пессимистический взгляд на человеческую природу. У него крайне негативное пессимистическое отношение к .

См. Другие недавние примеры в Интернете Но эксперты в области общественного здравоохранения пессимистично говорят, что американцы изменят свой образ жизни через год после начала пандемии. — Мэгги Фокс, CNN , «Может ли появление новых вариантов коронавируса напугать американцев и привести их к лучшему пандемическому поведению?», 30 января.2021 г. Большая часть профессиональных акций Уолл-стрит остается пессимистично , что акции GameStop могут удержать свои огромные прибыли. — Мишель Чапман, США СЕГОДНЯ , «GameStop был просто местом для покупки видеоигр. Теперь более мелкие инвесторы превратили его акции в королевскую битву», 28 января 2021 г. Хотя это может показаться немного пессимистичным , основная причина Хлои для это мировоззрение похоже на взгляды ее сестер: в первую очередь любить и нравиться самому себе. — Бранд Викториан, Сущность , «Хлоя Икс Холли говорит об отношениях« взрослого иш »и лучший урок, который они узнали о любви», 21 января 2021 г. Тот факт, что всадник Маккейна прошел и был подписан законом, делает активистов Apache пессимистично , что приходящая администрация Байдена и демократическое большинство в Конгрессе им помогут. — Ник Мартин, Новая Республика , «Наконец-то происходит захват земли апачей Джона Маккейна», 15 января.2021 г. Но республиканцы были на пессимистичны , потому что большинство оставшихся неучтенных бюллетеней были из регионов Атланты и Саванны — регионов, где демократы собрали значительное большинство. — Los Angeles Times , «Демократы находятся на пороге контроля Сената, поскольку Оссофф объявляет о победе, а Республиканская партия начинает обвинять Трампа», 6 января 2021 г. Томас был пессимистичен на , когда федеральные меры защиты свернутся, будет волна отчуждений права выкупа. — Филип Молнар, Сан-Диего Union-Tribune , «Отчет: рынок жилья Сан-Диего будет в пользу продавцов в течение 2021 года», 31 декабря.2020 Не позволяйте пессимистическим влияниям подорвать ваши планы. — Tribune Content Agency, oregonlive , «Гороскоп на 10 декабря 2020 года: Близнецы, вы не можете угодить всем; Весы, занимайтесь самообслуживанием», 10 декабря 2020 года. Европейцы были также пессимистичны, , министр иностранных дел Ирландии Саймон Ковени предупреждает о растущем разочаровании британским подходом. — Ян Уишарт, Bloomberg.com , «Борис Джонсон отправится в Брюссель для переговоров о кризисе Brexit с ЕС», 7 декабря.2020

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных источников новостей в Интернете, чтобы отразить текущее употребление слова «пессимистический». Взгляды, выраженные в примерах, не отражают мнение компании Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

Подробнее

Первое известное использование

пессимистического

1865 в указанном выше значении

Подробнее о

пессимистическом

Статистика для

пессимистического

Процитируйте эту запись

«Пессимистично.” Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/pessimistic. По состоянию на 17 февраля 2021 г.

MLA Chicago APA Merriam-Webster

Дополнительные определения для пессимистических

песо · си · мис · тик | \ ˌPe-sə-ˈmi-stik \

Детское определение

пессимистический

1 : склонен думать, что плохие вещи случаются

2 : имея веру в то, что зло более распространено, чем хорошее

Комментарии к записи пессимистично

Что заставило вас поискать пессимистично ? Сообщите, пожалуйста, где вы это читали или слышали (включая цитату, если возможно).

Как пессимист влияет на ваше здоровье и мозг

Всегда считайте стакан полупустым? Вот еще одна вещь, о которой вам следует беспокоиться: это может нанести вред вашему здоровью.

Конечно, пессимистический настрой может быть мотивирующим и конструктивным. А ситуации, связанные с деньгами, отношениями, работой и текущими событиями, легко могут привести к стрессу.

Но когда вы постоянно ожидаете худшего, особенно в мелочах, со временем последствия могут стать более выраженными, пока, в конце концов, они не станут слишком мучительными, чтобы их можно было игнорировать.

Вот вредные побочные эффекты пессимизма:

1. Плохой сон

Уже поздно, и вы пытаетесь заснуть, но ваш мозг просматривает список всех ваших проблем. повторение. Если вы склонны к чрезмерному беспокойству, возможно, вам знакома эта сцена.

Предвидение последствий того, что вы забудете ответить на электронное письмо или окажетесь неподготовленным к встрече, которая состоится через несколько недель, может помешать вам спать по крайней мере семь часов.

Одно быстрое решение — «сосредоточиться на воображаемом сценарии, который не важен, но имеет историю, тем самым отвлекая ваше внимание», — сказал в интервью Good Housekeeping эксперт по сну доктор Нил Стэнли. Он также посоветовал избегать стрессовых ситуаций, таких как проверка электронной почты или проверка счетов прямо перед сном.

Еще одна простая уловка, согласно отчету, опубликованному в Harvard Women’s Health Watch, — это повернуть ваши часы в другую сторону, чтобы вы их не видели; Наблюдение за бессонными минутами может вызвать больший стресс, из-за чего вам будет сложнее закрыть глаза.

2. Повышенный риск смерти от сердечных заболеваний

Согласно исследованию 2016 года, пессимистическое отношение может увеличить риск смерти от сердечных заболеваний, в то время как оптимистичный прогноз может не иметь никакого эффекта.

В начале исследования 2267 мужчинам и женщинам в возрасте от 52 до 76 лет были представлены шесть утверждений — положительных или отрицательных — и их попросили оценить, насколько хорошо эти утверждения применимы к ним. Также были записаны уровни холестерина, артериальное давление, показатели глюкозы и другие характеристики здоровья и поведения участников.

За 11 лет наблюдения 122 человека умерли от ишемической болезни сердца (ИБС). «Те, кто умер от ИБС, изначально были значительно более пессимистичны, чем другие», — отметили исследователи.

«Ваши личные качества могут ухудшить физическое здоровье», — сказал The New York Times доктор Микко Панкалайнен, ведущий автор исследования и психиатр из центральной больницы Пайят-Хаме в Финляндии. «Если вы пессимистичны и имеете проблемы со здоровьем, еще важнее позаботиться о своем физическом здоровье.»

По данным Национальной службы здравоохранения, здоровое и сбалансированное питание, физические упражнения, сокращение потребления алкоголя и отказ от курения могут помочь снизить риск ИБС.

3. Убить клетки мозга

Когда вы постоянно ожидая худшего, ваш мозг вырабатывает больше кортизола, основного гормона стресса.

«Высокий уровень кортизола, выделяемый из-за стресса, может уменьшить объем мозга», — сказала доктор Джанетт Нешейват, сертифицированный семейный врач и врач скорой помощи. Линия здоровья.

Действительно, несколько исследований показали, что стресс может убивать новые нейроны в гиппокампе мозга, области мозга, в значительной степени связанной с памятью, эмоциями и обучением.

Увеличение потока кислорода может помочь успокоить области мозга, которые активируются стрессом, говорит эксперт по стрессу Кэтлин Холл. Один из наиболее эффективных способов сделать это — заниматься спортом.

Если вы слишком заняты, чтобы ходить в тренажерный зал, Холл предлагает держать скакалку в офисе и делать несколько минут упражнений, когда вы начинаете чувствовать стресс или беспокойство.

Разум важнее материи

Когда дело доходит до пессимиста, это может быть ум выше материи. Мы обнаружили, что уделение времени некоторым упражнениям на глубокое дыхание или хотя бы 15 минут медитации может помочь снять стресс.

Вы также можете ощутить силу отстранения от всего, о чем вы беспокоитесь. Когда вы решите избавиться от источника стресса, вы сможете насладиться восстановлением внутреннего покоя.

Лечение депрессии не может гарантировать более долгую жизнь.Но, безусловно, сделает его счастливее.

Ричард А. Фридман

директор Психофармакологической клиники в Медицинском центре Weill Cornell

Хотя научных доказательств того, что пессимизм можно «лечить», мало, худшее, что можно сделать, — это не предпринимать никаких действий.

«Пессимистам достаточно, чтобы волноваться, не беспокоясь о том, что собственный темперамент обрекает их на короткую жизнь», — написал Ричард А. Фридман, директор медицинского центра Weill Cornell в статье New York Times.«Если пессимистам и стоит беспокоиться о чем-либо, так это о том, что у них может быть недиагностированная и поддающаяся лечению депрессия».

Понравилась эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!

Не пропустите:

Дипак Чопра — соавтор «Исцеляющее Я», основатель The Chopra Foundation и соучредитель Jiyo и Центр благополучия Чопры . Следуйте за ним на Facebook .

Кабир Сегал — автор бестселлеров New York Times. Он бывший вице-президент JPMorgan Chase, обладатель нескольких премий Грэмми и ветеран ВМС США. Чопра и Сегал являются соавторами Дом: где все рады .

Оптимизм и пессимизм — наш мир в данных

Шарот, Тали. Уклон оптимизма: экскурс в иррационально позитивный мозг .Нью-Йорк: Книги Пантеона, 2011.

Шарот, Тали. Наука оптимизма Почему мы запрограммированы на надежду . Нью-Йорк: Ted Conferences, 2012.

Обзоры Евробарометра. Доступно онлайн здесь.

«Опасности восприятия: первые результаты». Ипсос МОРИ (2013). Доступно онлайн здесь.

Рисунок: Lomborg, Bjørn. «Скептический защитник окружающей среды: измерение истинного состояния планеты». (2001).
Данные: Данлэп, Райли Э., Джордж Х. Гэллап-младший и Алек М. Гэллап. «Глобальное беспокойство: результаты исследования здоровья планеты». Окружающая среда: наука и политика в интересах устойчивого развития 35, вып. 9 (1993): 7-39. Доступно онлайн здесь.

Полная ссылка на обзор: «Крис Джексон (2017) — Global Perceptions of Development Progress:« Perils of Perceptions »Research», опубликованный Ipsos MORI, 18 сентября 2017 года.

На самом деле не только Средняя детская смертность снизилась, но снизилась детская смертность во всех странах (кроме двух очень маленьких).

На этой диаграмме показана разница в уровне доходов между очень отрицательными богатыми странами и несколько менее отрицательными более бедными странами.

Это открытие является отправной точкой для недавно опубликованной книги «Фактическая достоверность», соавторами которой являются Анна Рослинг Рённлунд, Ханс и Ола Рослинг. Авторы продолжают объяснять, что наше восприятие настолько ошибочно, потому что наш разум обращает внимание на крайности — самые богатые, самые бедные, самые жестокие и самые коррумпированные аспекты нашего мира — так что мы в конечном итоге получаем то, что они называют « чрезмерно драматическое мировоззрение », которое состоит из всех наиболее драматических аспектов нашего мира, но имеет огромное слепое пятно для мира, который является реальностью большинства людей в мире. Чрезмерно драматичное мировоззрение оставляет нам картину мира, которая включает в себя все истории, которые на самом деле редки (именно потому, что они экстраординарны, поэтому о них сообщают в СМИ), но не имеющую понимания того, что на самом деле является общим.

Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вам известно об исследовании, посвященном этому вопросу, и я обновлю этот раздел сообщения — и я буду очень благодарен, поскольку мне очень хотелось бы понять эту ссылку.

Дэвид Эдгертон.«Снижение деклинизма». Обзор истории бизнеса , Vol. 71, № 2 (лето 1997 г.), стр. 201-206. Доступно в Интернете по адресу http://www.jstor.org/stable/3116157

Для получения дополнительной информации о корректировках ППС посетите страницу экономического роста.

Мировая общественность: плохие экономические условия. Pew Research Center (2015). Доступно онлайн здесь.

Удар воспоминаний, Википедия.
Ссылки на журналы:
Хайленд, Дайан Т. и Адель М. Акерман. «Воспоминания и автобиографическая память в изучении личного прошлого». Геронтологический журнал 43, вып. 2 (1988): P35-P39. Доступно онлайн здесь.

Джансари, Ашок и Алан Дж. Паркин. «Вещи, которые случаются в вашей жизни: объяснение ударов воспоминаний в автобиографической памяти». Психология и старение 11, вып. 1 (1996): 85. Доступно онлайн здесь.

Мара Мазер, Лаура Л. Карстенсен, Старение и мотивированное познание: эффект позитивности во внимании и памяти, Тенденции когнитивных наук, Том 9, выпуск 10, октябрь 2005 г., страницы 496-502, ISSN 1364-6613.Доступно онлайн здесь.

Дэниэлс, Харви. Знаменитые последние слова: Американский языковой кризис пересмотрел . Издательство Южного Иллинойского Университета, 1983.

Заполняя пробелы: преступность и общественное мнение. Ипсос МОРИ (2008). Доступно здесь.

Устранение разрывов: преступность и общественное мнение. Ипсос МОРИ (2008). Доступно здесь.

ДеллаВигна, Стефано и Итан Даниэль Каплан. «Эффект Fox News: предвзятость СМИ и голосование. Ежеквартальный экономический журнал 122, вып. 3 (2007): 1187-1234. Доступно онлайн здесь.

Дэвис, Даррен У. и Брайан Д. Сильвер. «Гражданские свободы против безопасности: общественное мнение в контексте террористических атак на Америку». Американский журнал политических наук 48, вып. 1 (2004): 28-46. Доступно онлайн здесь.

Бем, Юлия К. и Лаура Д. Кубзански. «Всем сердцем: связь между положительным психологическим благополучием и здоровьем сердечно-сосудистой системы. Психологический бюллетень 138, вып. 4 (2012): 655. Доступно онлайн здесь.

Положительные эмоции могут помочь защитить сердечно-сосудистую систему. Гарвардская школа общественного здравоохранения (2012 г.). Доступно онлайн здесь.

Бем, Джулия К., Кристофер Петерсон, Мика Кивимаки и Лаура Кубзански. «Проспективное исследование положительного психологического благополучия и ишемической болезни сердца». Психология здоровья 30, вып. 3 (2011): 259. Доступно онлайн здесь.

Тиндл, Хилари А., Юэ-Фанг Чанг, Льюис Х. Куллер, Джоанн Э. Мэнсон, Дженнифер Г. Робинсон, Милагрос К. Розаль, Грег Дж. Сигл и Карен А. Мэтьюз. «Оптимизм, циничная враждебность, ишемическая болезнь сердца и смертность в Инициативе по охране здоровья женщин». Тираж 120, шт. 8 (2009): 656-662. Доступно онлайн здесь.

«Судные дни». Экономист (2012). Доступно онлайн здесь.

Эта инфографика является работой Джорджии Лупи, другие ее работы можно найти на сайте http: // giorgialupi.com.

Все визуализации, данные и код, производимые «Нашим миром в данных», находятся в полностью открытом доступе по лицензии Creative Commons BY. У вас есть разрешение использовать, распространять и воспроизводить их на любом носителе при условии указания источника и авторов.

Данные, предоставленные третьими сторонами и предоставленные «Нашим миром в данных», регулируются условиями лицензии исходных сторонних авторов. Мы всегда будем указывать исходный источник данных в нашей документации, поэтому вы всегда должны проверять лицензию на любые такие сторонние данные перед использованием и распространением.

Наши статьи и визуализации данных основаны на работе множества разных людей и организаций. При цитировании этой записи просьба также указать основные источники данных. Эту запись можно процитировать:

Пессимист против инвесторов-оптимистов — Обзор, примеры, стратегии

Пессимист против инвесторов-оптимистов

Различие между инвесторами-пессимистами и оптимистами лучше всего определяется с помощью поговорки: опыт.» Оптимист полон надежд и уверен, что все пойдет к лучшему.С другой стороны, пессимист всегда помнит о возможности худшего исхода. Позитивность оптимиста Межличностный интеллект Межличностный интеллект означает способность человека хорошо ладить с людьми и управлять отношениями. Это позволяет людям понять потребности и мотивацию окружающих, что помогает усилить их общее влияние. Люди с межличностным интеллектом поддерживают его энергией, в то время как негативность пессимиста держит его в готовности, если возникнет необходимость противостоять рискам.

Пессимизм и оптимизм в финансах

Финансовый мир населен пессимистами и оптимистами. Инвестор с нулевыми пессимистическими тенденциями может вскоре понять, что инвестирование — это больше, чем просто оптимистичные ставки. Длинные и короткие позиции. При инвестировании длинные и короткие позиции представляют собой направленные инвесторы ставки на то, что ценные бумаги будут либо расти (при длинных), либо понижаться (при коротких). . При торговле активами инвестор может занимать два типа позиций: длинную и короткую.Инвестор может либо купить актив (открывая длинную позицию), либо продать его (открывая короткую позицию). Благодаря постепенному процессу и с опытом проведения убыточных сделок оптимисты могут понять, что исследования и время на рынке Фондовый рынок Фондовый рынок относится к публичным рынкам, которые существуют для выпуска, покупки и продажи акций, которые торгуются на бирже или внебиржевом рынке. Акции, также известные как обыкновенные акции, представляют собой долевую собственность в компании, что может быть более важным, чем время выхода на рынок. Оптимист со временем развивает пессимистические тенденции как эвристику против излишней самоуверенности и обнадеживающих желаний.

Однако излишний пессимизм будет держать инвестора в изоляции из-за страха, который иногда может быть иррациональным. Попытки — лучший способ двигаться вперед, а неудача — путь к успеху. Таким образом, чтобы добиться успеха в инвестициях, ни один из двух принципов не следует игнорировать или чрезмерно полагаться на них. Лучший способ стать успешным инвестором — быть оптимистом, применяя стратегии пессимиста.

Характеристики хороших инвесторов

1.Они полны надежды.

Деловые предприятия окружены неопределенностями, которые затрудняют работу без определенной степени уверенности. Великий инвестор не связывает успех исключительно с надеждой, но он всегда будет держать его в разумных пределах, предпринимая необходимые шаги для уменьшения рисков. Опять же, инвестор, который слишком оптимистичен или полон надежд, может потерпеть неудачу, но слишком пессимистичный инвестор может даже не начать свою торговлю. Здесь все дело в балансе.

2.Они готовы платить за премиальную информацию

Мудрые инвесторы знают, что информация — это сила, а свободно доступная информация может не дать им никаких конкурентных преимуществ. Таким образом, они готовы платить профессионалам за их лучшие рекомендации.

Обратите внимание на то, что существует такая вещь, как неэтичное получение премиальной информации, а именно в форме инсайдерской торговли. Внутренняя торговля Внутренняя торговля относится к практике покупки или продажи ценных бумаг публично торгуемой компании при обладании существенной информацией, а именно: чего следует избегать всегда.

3. У них есть портфель инвестиций

Опытные инвесторы знают, что в игре время от времени теряют деньги, и не позволяют неудачам удерживать их от второй попытки. Сохранение потока инвестиций в различные отрасли — это проверенный и более надежный метод хорошего инвестирования. Диверсификация является ключевым моментом и фактически соответствует пессимистическому мышлению. Пессимист знает, что отрасли всегда будут испытывать нисходящие колебания, и поэтому он диверсифицируется.

Качества оптимистичных инвесторов

1. Они понимают, что не все варианты будут успешными, но уверены, что не все тоже.
2. Они готовы учиться на ошибках и со временем совершенствоваться на практике, вместо того, чтобы пытаться усвоить правила, находясь вне игры, как в случае с сильным пессимистом.
3. Они менее склонны сдаваться после неудачи, поскольку воспринимают каждый сценарий как возможность для обучения, а не как битву по принципу «все или ничего».

Качества пессимистичных инвесторов

1. Они могут отказаться от успешных инвестиций за счет смягчения негативных эмоций, даже если шансы в их пользу.
2. Они не склонны к риску и перфекционисты: им нужно знать каждый шаг вложения, прежде чем вкладывать свой доллар. Учитывая, что рынки требуют быстрых действий, пессимистичные инвесторы теряют больше возможностей, чем оптимистичные инвесторы.
3. Они слишком полагаются на исторические данные.Таким образом, даже когда рынок находится в восходящем тренде, они все еще могут не решаться вкладывать средства, если путь неясен.
4. Они, вероятно, испытают стресс из-за потери, поскольку они склонны думать, что должны получать прибыль от каждой инвестиции, в которую они вовлечены.
5. Им нравится действовать только на основе глубоких знаний. Эти инвесторы не желают вступать в предприятие, не имея четкого представления о том, в чем дело.
6. Они рискуют только тем, что готовы потерять, в отличие от оптимистов, которые склонны принимать во внимание потерю, не используя определенные возможности.

Рыночные награды для инвесторов-пессимистов и оптимистов

Вознаграждаются ли оптимисты на рынке? Прежде чем ответить на этот вопрос, мы рассмотрим сценарий, в котором одна сторона думает, что все пойдет не так, создавая стратегии и планы хеджирования на случай худшего. Противник настроен полностью оптимистично и, забросив сеть, сидит и ждет. Если все пойдет хорошо, оптимист будет иметь больше преимуществ по сравнению с пессимистом, поскольку они потратили меньше ресурсов на покупку, почти не заплатив расходов на хеджирование.

Однако, если что-то пойдет не так, оптимист может потерять все, а пессимист окажется в лучшем положении. Богатство строится на том, что вы экономите, а не на том, что вы зарабатываете. Таким образом, если вы заработаете много денег, но оставите их незащищенными, это не продлится долго или они могут быть захвачены другими рыночными силами. Итак, в таком случае рынок вознаграждает пессимистов, давая им второй шанс.

И пессимист, и оптимист могут процветать в деловом мире, потому что они нуждаются друг в друге для поддержания рынка.Если бы все получали прибыль только в одном секторе, все остальные сектора вышли бы в пользу этого прибыльного сектора. То же самое и с бизнесом, который находится в сфере оптимизма и пессимизма. Оптимист изобретает, а пессимисты дают долголетие и устойчивость. Одна компания производит самолеты, а другая — парашюты.

Пессимист против оптимизма Инвесторы на бычьем и медвежьем рынках

На фондовых рынках господствуют две силы. Две силы — это медвежий рынок и бычий рынок.Медвежий рынок характеризуется пессимизмом и снижением цен, тогда как оптимизм и рост цен характеризуют бычий рынок. Судя по историческим данным и записям, медвежий рынок ни разу не смог подавить бычий рынок в долгосрочной перспективе. Эти двое постоянно колеблются между собой. Рыночные движения также можно охарактеризовать как постоянное взаимодействие между пессимистами и оптимистами.

В этом заключается сила веры в то, что «пессимист — оптимист с опытом.«На медвежьем рынке сильный пессимист может полностью отказаться от рынка и отказаться от покупки. Сильный оптимист может быть слишком обнадеживающим и покупать, пока рынок все еще находится в нисходящем тренде. Инвестор в наилучшей ситуации — это тот, который сочетает в себе две перспективы.

Инвестор с оптимистичным мышлением о том, что медведь в конечном итоге превратится в быка, будет обладать стойкостью и терпением, чтобы выжить из рынка. Тот же инвестор, переживший неудачные сделки в прошлом, придерживается пессимистической стратегии хеджирования своих ставок.

Дополнительные ресурсы

Спасибо за то, что прочитали объяснение CFI о пессимистических и оптимистичных инвесторах. CFI — ведущий поставщик курсов по финансовому анализу, включая сертификацию FMVA® для аналитиков финансового моделирования и оценки (FMVA) ™. Присоединяйтесь к более чем 350 600 студентам, которые работают в таких компаниях, как Amazon, J.P. Morgan и программы сертификации Ferrari. Чтобы помочь вам продвинуться по карьерной лестнице, ознакомьтесь с дополнительными ресурсами ниже:

• Эмоциональный интеллектЭмоциональный интеллект Эмоциональный интеллект, также известный как эмоциональный коэффициент (EQ), — это способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей. Для
• Навыки межличностного общения Навыки межличностного общения Навыки межличностного общения — это навыки, необходимые для эффективного общения, взаимодействия и работы с отдельными лицами и группами. Люди с хорошими навыками межличностного общения являются сильными вербальными и невербальными коммуникаторами и часто считаются «хорошими людьми».
• Инвестирование: руководство для начинающихИнвестирование: руководство для начинающих Руководство CFI «Инвестирование для начинающих» научит вас основам инвестирования и научит их начинать. Узнайте о различных стратегиях и методах торговли, а также о различных финансовых рынках, в которые вы можете инвестировать.
• Объективная и субъективная торговля Объективная и субъективная торговля Объективная и субъективная торговля: Большинство трейдеров придерживаются по существу объективного или субъективного стиля торговли. Целеустремленные трейдеры руководствуются набором правил при принятии торговых решений. Они предпочитают, чтобы решения о покупке и продаже были заранее спланированы.