Начальник смотрит в глаза: Взгляд руководителя — Психологос

Взгляд руководителя — Психологос

Что такое взгляд? Это зрительный контакт с собеседником, один из способов передачи информации с помощью глаз. Что же такое взгляд руководителя? Какой он, этот взгляд? Скажете, что взгляд руководителя должен быть суровый, как взгляд свысока. Так ли это? Давайте разберемся.

Прежде всего, взгляд руководителя – это спокойный взгляд при любых обстоятельствах. Этот взгляд должен быть разумным и уверенным.

Спокойствие и уверенность во взгляде руководителя позволит успокоиться подчиненному, такой взгляд будет действовать как заземление. Этот взгляд словно говорит: «Все решаемо, сейчас подумаем и определим верный путь для решения этой задачи».

Любой человек при желании может воспитать в себе взгляд руководителя. Для этого нужно научиться вести себя спокойно, смотреть на ситуацию без эмоций и без предубеждений, а спокойно, словно со стороны.

Что нужно еще, чтобы научиться взгляду руководителя? Практика, желание, фантазия! Практика и желание – понятно, но при чем тут фантазия? Фантазия пригодится для того, чтобы ваш взгляд не уснул, не пропала заинтересованность. Например, мысленно находить плюсы в речи собеседника и за это его поглаживать по голове и говорить ему: «Молодец, хорошо» или держать собеседника за плечо или под руку. Главное – наладить контакт.

В момент объяснения своей мысли или постановки задачи руководитель смотрит на собеседника. Он должен увидеть в глазах собеседника мыслительный процесс, а не отсутствующий взгляд. Контакт глаз поможет избежать вопроса: «Ты все понял?». По выражению глаз внимательный руководитель поймет, нужно ли еще раз все повторять или это лишнее. Если взгляд подчиненного начинает блуждать, показывать пустоту, глаза закатываются к потолку, то точно нужно еще более конкретно все проговорить. В такой ситуации помогут тезисы – четко, побудительно и только главное! Если глаза выражают разумность и видно, что мысли получили установку и побежали обрабатывать задачу, то повтор не нужен, экономим время, все по своим рабочим местам, за работу!

Смотреть на собеседника нужно внимательно на протяжении всего разговора, но не в упор, во всем должна быть мера. Взгляд нужно менять: посмотрев в глаза человеку, можно затем немного смотреть на него расфокусированным взглядом, затем снова берем в фокус его глаза. Таким образом, у человека не возникнет ощущение давления на него, и беседа будет проходить комфортно.

Важная деталь взгляда руководителя – всегда держать зрительный контакт с собеседником, даже в те моменты, когда ты сам что-то обдумываешь! Как правило, беседа идет при зрительном контакте. Однако, как только начинается осмысление вопроса и подготовка ответа, глаза «убегают», взгляд от объекта отводится в сторону. Этого нужно избегать! Помните, что обдумываете вопрос не только вы, но и ваш собеседник. Может сложиться так, что его взгляд будет говорить, что у него уже есть ответ. Дайте слово собеседнику!

Глядя на собеседника, можно поймать все микродвижения лица человека, которые происходят на бессознательном уровне, можно увидеть выражение глаз именно в нужный момент, а не потом, когда пошла подстройка.

Очень важен, какой он, ваш взгляд! Если вы смотрите нервным, злым или презрительным взглядом, то точно, хорошего ждать не стоит! Если ваш взгляд, несмотря на всю деловитость, выражает теплоту, заботу, заинтересованность, то будьте уверены, собеседник все сделает, чтобы вы были довольны.

Помните, зрительный контакт с собеседником говорит о многом, может значительно сократить время на объяснения и доказательства. Главное, ваш взгляд должен быть теплым и заинтересованным. Как посмотришь на человека, так он отреагирует на тебя дальнейшими действиями: кивнет головой или отвернется, пожмет руку или отмахнется, обнимет или оттолкнет, выполнит задачу или проигнорирует.

Уверенный, спокойный и заинтересованный взгляд руководителя важен для процветания бизнеса, для принятия правильных решений, для достижения своей цели. Этот взгляд необходим руководителю любого уровня. Хорошо бы научиться этому взгляду и мамам, и учителям, и любому другому человеку.

Начальник не смотрит в глаза. Возможные причины, почему человек не смотрит в глаза

Почему человек не смотрит в глаза?

Причин может быть очень много. Например, навязчивый собеседник. Многие считают, что человек отвел глаза, значит он что-то скрывает. Согласен, но это не всегда так. Бывают культуры, где смотреть в глаза просто не принято.

Часто за собой замечаю, что отвожу глаза, но при этом причина кроется во мне. Это не стремление скрыть что-нибудь от собеседника, а просто способ выйти из под его влияния.

Помню, на каких-то тренингах учились вести беседу, осознанно сохраняя контакт глаз. Интересный опыт и я часто его применяю, чтобы показать свою искренность и открытость в разговоре. А еще, по глазам можно определить мгновенные мысли человека. Это тоже бывает очень интересно и даже полезно.

Многие считают, что если человек не смотрит прямо в глаза, значит он что-то утаивает от собеседника, просто напросто врет ему или же ему не комфортно, например глаза начинают болеть или он на что-то отвлекся.

Я соглашусь с вышеперечисленными высказываниями. А знаете, еще человеку трудно смотреть в глаза, когда он влюблен. почему-то становится неудобно, робко и пр.

Это в первую очередь зависит от социотипа человека

Например черные этики всегда смотрят в глаза и неважно лгут, стесняется или страшно… Им важна реакция людей на них

А вот болевые белые этики в глаза как правило вообще не смотрят. И это скорее потому, что их самооценка сильно зависит от того, что они в этих глазах увидят

Некоторые люди не смотрят в глаза, чтобы их мир не увидели за этими глазами…

Возможно, человек близорукий. У близоруких людей привычка не смотреть в лицо и в глаза. Возможно, человек стеснительный или неуверенный в себе, для таких людей это тоже характерно. Ещ одна причина — человек напряжнно думает о чм-то другом во время разговора. И самая расхожая причина — человеку есть, что скрывать от собеседника, и он боится, что взгляд его может выдать.

Человек не смотрит в глаза по нескольким причинам:

Это банальный страх (человек чувствует, что вы морально сильнее его, и старается отвести глаза)
Возможно, человек просто испытывает чувство вины перед вами. Что-то и где-то нашкодил, а теперь стыдится вам в глаза посмотреть.
Самый распространенный случай — это лживость несмотрящего вам в глаза.

Издавна людям, которые никогда не смотрят в глаза, относились настороженно и с недоверием. Наверное, не зря.

Страх

Робость

Стеснение

Привычка

Нет интереса

Не смотреть в глаза людей могут побудить самые разные причины.

Из них многие уже перечислены: это те случаи, когда человек лжет, когда ему неудобно в чем-то перед собеседником, есть чувство вины или стыда, когда человек просто стесняется смотреть в глаза и это происходит из-за застенчивости или смущения, когда внимание человека расфокусировано и он просто его не может долго удерживать на одной точке, когда разговор ему неинтересен, он как бы просто присутствует, а мысли заняты чем-то другим.

Также человек может избегать контакта глазами, если у собеседника сильный взгляд, от которого человек испытывает дискомфорт.

Я стараюсь не смотреть в глаза, поскольку знаю, насколько могу сильно смутить собеседника, по этой же причине ношу темные очки там, где только это возможно, даже зимой.

Правда, постепенно приходит умение регулировать quot;громкостьquot; своего взгляда, чтобы не вносить дискомфорт в общение и никого не смущать.

Не так все просто дорогие мои. Я не люблю смотреть в глаза, потому что иногда начинает идти информация о человеке и тянет ему помочь, но без его желания я не имею права этого делать. Поэтому чаще я смотрю в переносицу или гуляю взглядом. Вообще то глаза это целый портал в мир человека и через них можно сильно воздействовать на здоровье, психику и просто настроение.

Я долго не мог приучить себя смотреть собеседнику в глаза, дело вот в чем: удерживая взгляд, я постепенно терял нить повествования и переставал улавливать, что мне говорят. Вертелась одна мысль: смотреть в глаза! Со временем, входит в привычку и собеседник оценивает, по-другому на тебя реагирует. Подобная манера внушает доверие, убеждает, что вам действительно важно и интересно.

Причин может быть несколько:

Привычка… я знаю людей, которые просто не смотрят в глаза, а говорят как бы с тобой, но при этом рассматривают вон ту веточку на дереве.
Стыдно… человек совершил по отношению к собеседнику что-то такое что ставит его в неловкое положение.

Собеседник отвлекается…Засмотрелся на симпатичную девушку/парня…

Психологи говорят, что человек, который в диалоге прячет глаза или отводит взгляд может быть либо очень большим скромником, либо лгуном. И правда — тот, у кого «бегают глаза», производит впечатление не слишком порядочного человека. Но люди часто не любят смотреть глаза в глаза, и это не связано с помыслами что-то украсть или объегорить. Почему же мы отводим взгляд? Смотрят ли в глаза лжецы? У современной науки есть свои ответы на эти и другие вопросы.

Глаза – зеркало души

Специалисты Калифорнийского университета убеждены, что качество общения на 93% определяется невербальными средствами. Язык тела, тональность, тембр голоса и, конечно, выражение глаз – всё это помогает понять, что же на самом деле хочет сказать человек.

Другие цифры приведены в исследовании под руководством Стивена Яника и Родни Велленса из Университета Майами во Флориде: 44% внимания во время общения сосредоточено именно на глазах и только 12% — на рте. Именно глаза являются «лакмусовой бумажкой» наших эмоций: в них отражается страх, разочарование, горечь, радость… Но почему же тогда мы так часто отводим глаза?

Попытка сосредоточиться

Психологи Фиона Фелпс и Гвинет Доэрти Снеддон в своей работе «Взгляд-отвращение» попытались определить зависимость продолжительности взгляда от способа получения информации и уровня ее сложности. Они провели эксперимент, в котором двум группам 8-летних детей задавали легкие и трудные вопросы, при этом первые получали информацию по принципу «лицом к лицу», а вторые – через видеомонитор.

Оказалось, что чем сложнее был вопрос, тем чаще ребенок отводил глаза в попытке сосредоточиться и найти ответ. Интересно, что подобная ситуация наблюдалась чаще в группах, где диалог выстраивался лицом к лицу.

Лжец? Лжец!

Говорящий неправду хочет убедиться, что его «лапша» надежно обустроилась на ваших ушах, поэтому он непрерывно следить за вашими эмоциями, пристально глядя в глаза. Но эффективно ли такое поведение?

Сила убеждения

Иногда лжецы поступают и так: зная, что собеседник будет неприятно удивлен бегающим взглядом, он смотрит пристально сквозь человека направляя свой взгляд в область его переносицы.

Серия экспериментов, проводимых психологами Фрэнсисом Ченом из университета Британской Колумбии и Юлией Минсон из Школы Кеннеди Гарвардского университета, показала: чем пристальнее говорящий смотрит в глаза собеседнику, тем менее убедительными кажутся его речи. Вы никогда не замечали, что многие публичные деятели смотрят не в глаза, а чуть ниже или в переносицу? Пристальный визуальный контакт нередко может быть расценен как явная попытка навязать свою точку зрения.

Один на один

Британские ученые из Университета Портсмута также доказали, что люди дольше смотрят в глаза собеседнику, если находятся с ним один на один, — в среднем 7-10 секунд. Это время сокращается до 3-5 секунд, если общение происходит в группах.

Треугольник флирта

Улыбка, подмигивание, долгий взгляд прямо в глаза… Подобное поведение расценивается в современном обществе как попытка флирта. Вероятно, многие из нас избегают продолжительного зрительного контакта именно по этой причине. Вдруг человек подумает что-то не то?

Коммуникационный консультант Сьюзен Рабин в своей книге «101 способ флирта» подтверждает этот стереотип: долгий зрительный контакт чрезвычайно важен для флирта, при этом мужчины и женщины используют различные «техники». Если представители сильной половины человечества предпочитают прямой взгляд, который они на подсознательном уровне считают проявлением силы и мужества, то женщины «скользят» взглядом по так называемому «треугольнику флирта»: дама сначала визуально изучает весь «объект», если же «тест» пройден испытуемым успешно, взгляд «упирается» в глаза.

Причина в несчастьях

Они скорее обратят внимание на новую прическу, красивые туфли или аромат духов. Возможно, это происходит потому, что страдающему человеку не хочется погружаться в истинное эмоциональное состояние собеседника. У него и своих проблем «выше крыши»!

Визуал, аудиал или кинестетик?

Нейро-лингвисты предлагают своё объяснение. Любит ли человек заглядывать в глаза или старается побыстрее отвести взгляд – это зависит от способа его мышления. Визуалы мыслят при помощи зрительных образов, поэтому для них так необходимо фокусировать взгляд на глазах, чтобы «прочесть» недостающую информацию.

Для аудиалов важны звуки, — они, скорее, будут слушать тембр и интонации голоса, глядя куда-то в сторону. Кинестетики, опирающиеся на интуицию и тактильные ощущения, во время общения стараются прикоснуться к собеседнику, обнять, пожать руку, при этом смотрят они обычно вниз.

Агрессия, или Что ему нужно?

Социальный психолог Джулия А.Минсон убеждена, что визуальный контакт, с одной стороны, весьма интимный процесс, с другой – он может отражать желание одного человека доминировать над другим.

«Животные никогда не будут смотреть друг другу глаза, — говорит Джулия, — если не собираются затем бороться за превосходство». Действительно, пристально разглядывающий вас человек рождает чувство беспокойства и массу вопросов.

Если это незнакомец в общественном транспорте или на безлюдной остановке, то сразу возникает вопрос: «Что ему нужно?» Нервозность может приводить к обоюдной агрессии. Если же в глаза пристально смотрит коллега, хороший приятель или милая продавщица в супермаркете, хочется быстрее взглянуть на себя в зеркало и проверить, не прилипла ли к зубам петрушка во время обеда или не потекла ли тушь. Каждый из нас испытывал подобные чувства неловкости, поэтому часто мы предпочитаем побыстрее отвести взгляд.

Сен 20, 2016 tigress…s

Бывают самые разные глаза. Одни излучают свет, от других хочется убежать. Заглянув в глаза, можно увидеть грустит человек или радуется, злится или спокоен, даже болезни можно разгадать. Это самый загадочный орган. Мистики им приписывают волшебную силу, физики говорят, что от них исходят импульсы, которые способны действовать на других людей. Почему человек не смотрит в глаза? Давайте разберем это в статье.

Неспроста, одни люди могут прямо и открыто собеседнику, другие отводят взгляд. Почему-то считается, что смотрящий прямо человек честный, а тот кто отводит взор лгун. Так ли все на самом деле и что думают об этом психологи и ученые? Хорошо ли глаза в глаза или это несет негатив? Психологи считают, что доля правды в этом есть, особенно если присутствуют сопутствующие факторы: глаза бегают, человек прикасается к лицу и очень часто моргает. Всё это позволяет заподозрить собеседника во лжи и не очень ему доверять.

Но есть искусные лгуны, их по этим признакам не вычислишь, они научились контролировать себя и могут смотреть прямо в глаза, как бы проверяя верит им собеседник или нет. Стоит ли всех прячущих взгляд считать лгунами? Оказывается не стоит. Есть много других причин по которым люди отводят глаза в сторону.

Среди тех, кто не смотрит прямо на собеседника

Стеснительные и неуверенные в себе люди. Они стараются не смотреть собеседнику в глаза, боясь выдать свои чувства.
Человек, который не хочет, чтобы его оппонент узнал о нем какую-то информацию. Считается, что одна секунда пристального взгляда в глаза, выдает больше информации, чем три часа общения.
Тяжелый взгляд. Еще издревле люди боялись сглаза, холодного словно скользящего во внутрь взора. Не каждому под силу такой выдержать. От такого взгляда хочется спрятаться.
Неинтересен собеседник, кроме взгляда выдает зевота, перебивание разговора по пустякам, постоянно смотрит на время.
Слишком пристальный взгляд, вызывает раздражение. Мало кому приятно такое внимание.
Когда человек чем-то расстроен или скрывает информацию, он не смотрит в глаза собеседнику.
Если вопрос оказался очень сложным, для того чтобы сосредоточиться собеседник отводит взгляд.

Это лишь самые популярные причины, на самом деле, их гораздо больше. Оказывается, по типу восприятия все люди делятся на четыре группы и для каждой характерны свои особенности.

Типы восприятия людей

Визуал

Ему нужно всё рассмотреть, поэтому он смотрит прямо в глаза, пытаясь считать всю информацию. Тридцать процентов населения относится к этому типу.

Аудиал

Он не смотрит в глаза, ему это не нужно. Для такого типа людей важен голос, его окраска, мелодичность, тембр. Они смотрят в сторону. Их ни так много, всего десять процентов.

Кинестетик

Это человек, который стремиться дотронуться до руки, плеча, ему важны прикосновения, он обращает внимание на движение, запах. И таких людей больше всего, их насчитывается сорок процентов.

Дигитал

Это человек, которому важно содержание, что представляет собой объект внимания. Он обращает внимание на какие-то полезные для него качества. Он ищет во всем смысл. И только после этого, будет рассматривать собеседника. Дигиталов всего двадцать процентов. К какому бы типу людей не относился отдельный человек, нужно помнить, что долго не отводить взгляд может считаться, плохой манерой. Английские ученые полагают, что прямой взгляд собеседника в среднем длится 7 секунд. Надо заметить, что то, какой национальности человек, тоже играет важную роль, в силу своего менталитета не все могут смотреть в глаза.

Как смотрят люди разных национальностей

Представители европейских и латиноамериканских наций смотрят в глаза друг другу и это считается нормой. Мужчина американец, который будет долго смотреть в глаза мужчине, может быть заподозрен, что он относится к людям нетрадиционной ориентации. У армян, грузин, турок и арабов женщина не должна смотреть в глаза мужчине, ее взгляд направлен в низ, в знак уважения к мужчине. Взгляд китайца направлен на низ лица, смотреть прямо в глаза, это дурной тон. Японцы никогда не рассматривают собеседников. Это недопустимо по их этикету. У русских тоже считается нормой, лишь на немного, задержатся на взгляде, во время разговора.

У всех национальностей визуальный контакт может быть расценен, как попытка навязать свою точку зрения. Он может указывать на желание превосходства одного человека над другим. Бывает и интимный взгляд. Глаза влюбленных сияют особым светом. И они могут долго смотреть друг на друга.

Мужчины и женщины

Будет внимательно смотреть на представительницу прекрасного пола, если он в нее влюблен. Но если это незнакомый человек, то скорее всего он испытывает агрессию и настроен враждебно. Чтобы понять, что именно испытывает представитель противоположного пола, стоит присмотреться к зрачку, если ему дама нравится, то они расширяются, если он зол, то сужаются. Но стоит помнить, такая же реакция у зрачков может быть и на свет.

Еще одна хитрость, которая поможет узнать заинтересован мужчина или нет. Психологи считают, если взгляд длится меньше 4 секунд, то увы, если больше 8 секунд можно рассчитывать на симпатию. часто играют глазами. И опущенные ресницы могут означать кокетство. Когда женский взгляд направлен вверх, а не на объект внимания, считается, что никаких романтических намерений у нее нет. Она ищет выгоду. Вопреки мнению, что смотреть глаза в глаза, является хорошим знаком, существуют такие моменты, когда этого делать не нужно.

Считается недопустимым, смотреть пристально в глаза чужому ребенку. Детские глаза самые открытые, отсюда всякие страхи. По народным поверьям, пристальный взгляд может привести к сглазу. Желательно избегать взгляда цыганок, в целях собственной безопасности, чтобы не попасть под гипнотическое влияние. По какому-то негласному правилу, лучше не встречаться взглядом с человеком вышестоящего ранга.

Причин отвести глаза в сторону очень много, всех их не перечислить, например, даже расстояние, влияет на то, как долго собеседник может выдержать взгляд. Чем ближе человек, тем короче визуальный контакт и наоборот чем дальше, тем проще смотреть в глаза. Смотрит ли человек прямо в глаза или отводит взор, не важно. Главное какое от этого ощущение испытывает тот, на кого направлен взгляд. Если общение доставляет радость, то наверное не стоит искать подвохов, а просто наслаждаться диалогом.

Смотреть в глаза или нет? Над этим вопросом ломают головы многие люди. Считается, что не смотрят в глаза только тогда, когда обманывают. А психологи уверяют, что это не так, и предлагают несколько вариантов возможных причин, по которым человек при беседе может не смотреть в глаза другому.

Британские ученые провели серию экспериментов и выяснили, что всего лишь за одну секунду времени, когда люди смотрят друг другу в глаза, они получают такой объем информации, который могут получить за три часа активного общения. Отчасти поэтому смотреть в глаза собеседнику постоянно очень сложно и человеку приходится взгляд отводить.

Кроме этого, доказано, что когда человек постоянно смотрит на другого и глаза в глаза, это очень сильно раздражает и заставляет нервничать. Ведь кажется, что он пытается вас «прочитать». А этого не хочется никому.

В некоторых случаях отведение глаз в сторону при разговоре считается признаком стеснительности, что подтверждается научно. Взглядом можно выдать все свое отношение к объекту, так как и интерес, и влюбленность, и заинтересованность заставляют глаза сиять по-особенному. И если человек не хочет, чтобы вы поняли его чувства именно сейчас (может, рано еще?), то он не сможет смотреть вам в глаза постоянно.

Невозможно смотреть в глаза и тому человеку, у которого взгляд «буравящий», тяжелый. Уже буквально с первых секунд общения с таким собеседником становится очень неуютно, неприятно и некомфортно. Такой взгляд давит и заставляет отводить глаза в сторону.

Неуверенность в себе — еще один пункт, почему люди не могут смотреть прямо в глаза. Если ваш собеседник что-то в процессе разговора перебирает в руках, нервно мнет салфетку, теребит уши, кончик носа или волосы, то тем самым он выдает глубокое душевное волнение. А значит, он будет избегать и прямого контакта глазами, так как не уверен в своих действиях. И не знает, что именно нужно сейчас делать и какой взгляд уместнее всего вам «послать».

Конечно же, бывают и те случаи, когда человек не смотрит в глаза собеседнику просто потому, что последний ему неинтересен. Тогда и смысла обмениваться информацией как вербально, так и невербально нет. Распознать, что причина именно в скуке нужно как можно быстрее, чтобы не вести никому не нужных бесед. К тому же сделать это достаточно просто. Кроме опущенного взгляда человек будет выказывать и другие признаки незаинтересованности: подчеркнутое поглядывание на часы, иногда зевоту, постоянное прерывание беседы под предлогом ответа на телефонный звонок и т.д. В этом случае лучше распрощаться с собеседником как можно быстрее.

Хотите не иметь проблем с общением, потренируйтесь не отводить глаза при разговоре. Тогда будет легче вам и заводить новых друзей, и строить рабочие отношения.

Не так давно путем проведения серии экспериментов британские ученые выяснили, что лишь за одну секунду, когда люди встречаются взглядами, они обмениваются объемом информации, сравнимым с тем, что получается за три часа живого общения. В психологии говорится, что из-за этого некоторым людям сложно смотреть в глаза собеседнику в течение длительного времени.

Тренируйтесь не отводить взгляд при разговоре. Это поможет вам быстрее завести новых друзей, а также построить благоприятные деловые отношения

Другая причина заключается уже в человеке, в глаза которому смотрят. Это может сильно досаждать, вызывать раздражение, заставлять нервничать. Кажется, что собеседник пытается «прочитать» вас, вслушивается в каждое слово и создает свое личное мнение. Едва ли такие моменты вызывают положительные эмоции, и человек стремится побыстрее отвести взгляд.

Очень сложно мужчинам или женщинам, которые словно нарочито буравят своим тяжелым взглядом, чтобы показать, к примеру, свое превосходство перед собеседником. Уже с первых секунд такого общения становится неуютно, возникает сильное желание опустить глаза в пол.

Умение смотреть в глаза важное качество при общении

Неуверенность и скука

Очень часто отведение глаз при разговоре в сторону может быть признаком стеснительности. С помощью взгляда можно выразить к объекту свое отношение, показать интерес, продемонстрировать чувство влюбленности. Также во взгляде может читаться и то, что человеку трудно находить слова для разговора, его нервозность и прочее. Поэтому глаза отводят в сторону, чтобы не рассказать о себе слишком много раньше времени и показать себя не в лучшем виде.

Неуверенность и несобранность также часто заставляют людей не смотреть в глаза собеседнику. Иногда бывает сложно найти общий язык с тем или иным человеком, из-за чего собеседник опускает глаза, начинает что-то нервно перебирать в руках, теребить уши или волосы, выдавая тем самым свое волнение. Такие люди просто не уверены, что ведут себя и говорят правильно.

Очень распространены случаи, когда в глаза собеседнику не смотрят потому, что он попросту неинтересен. В такой ситуации просто отсутствует смысл обмена информацией как на вербальном, так и на невербальном уровне. Достаточно просто распознать, скучно ли с вами собеседнику. Помимо опущенного взгляда для такого человека будут характерны и другие признаки его незаинтересованности: частое поглядывание на часы,

Как понравиться мужчине? И как узнать, что вы не безразличны? | Петрозаводск ГОВОРИТ | Газета «Петрозаводск» online

Мне очень нравится один мужчина — коллега. Мы работаем в одной фирме уже не один год. Мне нравится в нем все. Как он выглядит, как одет, манеры. Он очень располагает к себе. А как получается у него умно пошутить! Умеет делать маленькие сюрпризы. Например, неожиданно положить нам у компьютеров по шоколадке. Мы даже не спрашиваем, кто это сделал. Знаем, что другие мужчины просто не способны на это.

А главное — тот, кто мне нравится, не женат. Правда, насчет любимой женщины ничего не знаю. Может быть, она у него есть, а может, и нет. Никогда я его не видела с дамой. Стараюсь, конечно, ему понравиться. Но пока безрезультатно. Мне кажется, он меня пока не выделяет в качестве объекта для отношений. Относится хорошо, внимателен, но как и ко всем остальным. А моя подруга, которая пару раз видела его, почему-то сделала вывод, что он казанова. Ей показалось, что у него глаза как-то очень бегают по женскому телу. Не знаю, мне так не кажется. Как это бегают? И разве иначе бывает? Да и все мужчины смотрят на женщин. На то они и мужчины.

Как же мне ему понравиться? Еще очень интересно узнать, на что прежде всего обращает внимание мужчина, когда видит женщину. Почему-то все мы уверены, что на грудь. Если это действительно так, то у меня с этим все нормально. Да и остальные части тела довольно приличные. Не буду уж себя расхваливать, но с фитнес-клубом дружу регулярно.

Кстати, этот вопрос я задавала своему брату. И он ответил, что смотрит в первую очередь на то, что больше выделяется. Такой, мол, закон природы. Если у дамы пышная грудь, то, естественно, в первую очередь она и бросается в глаза. Если выразительны глаза, то на них и смотрит. Невозможно смотреть на все сразу одновременно. И все-таки. Возможно, вопрос не для газеты. Ну а вдруг, подумала я, получу от вас самые нужные советы, ведь страницу о мужчине и женщине читаю всегда. Жду подсказки!

Марина

Если мужчина долго-долго смотрит тебе в глаза, можешь быть уверена, что на все остальное он уже посмотрел.

МНЕНИЕ

Юрий МАЛЮКОВ копирайтер

На все понемножку! Об этом можно полосы писать. Все-таки речь идет о женщине. Разве в двух словах вы- разишь все эмоции?! Но если коротко, то замечу, что в первую очередь обращаю внимание на глаза. Согласитесь, именно глаза могут рассказать о расположенности женщины ко мне. Если дальнейшее общение имеет место, то дальше происходит оценка физиологических параметров. Если уточнить, то это строение лица, разрез и цвет глаз, форма губ, носа. Далее внимания удостаиваются форма и размер груди, талии и бедер, рост, длина и цвет волос. А вот при общении очень привлекают внимание губы, потому как информация появляется именно оттуда. Но это мое мнение. Не претендую на то, что оно совпадет с мыслями большинства представителей мужского пола.

Читаем мужчину по жестам…

С сайта zalclub.com

Если хотите знать, интересны ли вы мужчине, не забывайте следить не только за его высказываниями в ваш адрес, но и за тем, как он себя ведет.

1. Сигнал «Может быть»

Если на совещании во время вашего выступления он начинает теребить галстук, воротник, дотрагивается до шеи или касается волос, а носок ноги повернут в вашу сторону, то вы ему явно интересны. Возможно, его привлекает исключительно то, о чем вы говорите.

2. Сигнал «Я не вру»

Если во время беседы мужчина не прячет ладони, а наоборот, демонстрирует их и поднимает вверх —скорее всего, он говорит искренне.

3. Сигнал «Хочу быть ближе»

Расстояния, на которые мы готовы подпустить к себе людей, варьируются в зависимости от того, в какой местности мы выросли (у городских жителей любые дистанции меньше, чем у деревенских.). Классическая «общественная» дистанция составляет около 3,5 м. и больше; деловая от 1,5м до 3,5м; дружеская – от 0,75м до 1,5 м; и более близкая – интимная. Если собеседник старается приблизиться к вам, значит хочет быть ближе не только в прямом смысле слова.

4. Сигнал «Так бы и обнял…»

Если мужчина общаясь с вами одновременно раскинул руки (оперся на перила лестницы или спинку стула) – это скрытый символ объятий.

5 Сигнал «Ты мне симпатична»

Его прикосновения могут рассказать о многом. 1) Если при рукопожатии его ладонь поворачивается вверх, он готов вам подчиняться. 2) «Перчатка» – когда две его ладони обхватывают одну ладонь, выражает искренность и дружелюбие. 3) Если мужчина касается вашей руки или локтя — это проявление симпатии.

6. Сигнал «Хочу понравиться»

Мужчина начинает прихорашиваться при виде женщины, которая ему нравится, примерно так, как делают это животные в период брачных игр. Он приводит себя в порядок «с головы до пят» – вдруг вспоминает о том, что нужно причесаться, стряхнуть пылинки с плеча, выпрямиться, втянуть живот, поправить рукава и так далее.

7. Сигнал «Хочу тебя»

Руки на бедрах, когда мужчина стоит, вытянутые ноги, когда он сидит, и, наконец, большие пальцы рук, заложенные за ремень — все эти позы служат только для того, чтобы продемонстрировать женщине собственную привлекательность и привлечь внимание к области гениталий.

8. Сигнал «Мне ничего не надо!»

Не верю: его указательный палец прикасается к носу, остальные прикрывают рот — он вам не верит и не желает откровенничать.

Хочу сбежать: если же в плюс к сигналу «Не верю» он теребит ухо или потирает какие-то другие части лица, то откровенно тяготиться вашим разговором и думает о том, как бы поскорее его закончить и исчезнуть.

Вы мне не интересны: если он предпочитает держаться на «пионерском» расстоянии, в разговоре наклоняется в противоположную сторону или разговаривает несколько отвернувшись — увы, вы этому человеку не особо интересны, если не сказать больше.

Мне и без вас хорошо: вялое, слабое рукопожатие говорит о том, что он не желает сокращать дистанцию.

К настораживающим, но не пугающим можно отнести следующие действия: он убирает руки в карманы, прячет ладони, скрещивает ноги или руки, прячет ноги под стул. Подобное поведение можно трактовать по-разному, в зависимости от ситуации.

…и по глазам

Взгляд вверх и вправо – представляет что-то из того, что видел раньше.

Взгляд вверх и влево – фантазирует или врет.

Взгляд «по горизонтали» влево — вспоминает то, что когда-то слышал.

Взгляд «по горизонтали» вправо — думает, что соврать, как построить фразу.

Взгляд вниз вправо — находится в переживаниях, чувствах, эмоциях..

Взгляд вниз влево — ведет диалог с самим собой.

Долгий взгляд в вашу сторону — свидетельствует об искренности его намерений.

Расширенные зрачки – верный признак страсти, если мужчина не пил, не принимал наркотиков и не находится в помещении с плохим освещением.

«Блуждающий взгляд» и подпирающая голову рука — ему скучно.

Его глаза направлены в центр вашего лба или на переносицу – деловой взгляд.

Частые движения его глаз по траектории «глаза-рот» – дружеский взгляд.

Скользящий взгляд с глаз и ниже по всему телу, а потом обратно – взгляд интимный.

Взгляд мужчины в упор в глаза женщины. ЧТО ОЗНАЧАЕТ ТАКОЙ ВЗГЛЯД?

Во все времена женщины мучились в догадках строили домыслы, что же означает тот или иной взгляд мужчины. Но этим интуитивным даром обладают лишь немногие женщины. Сегодня на помощь представительницам слабого пола приходит психология.

О чем может сказать взгляд мужчины?

Взгляд глаза в глаза – самый желанный, такой пронзительный взгляд будоражит любую женщину и заставляет ее почувствовать себя богиней. Если мужчина долго смотрит вам в глаза, этому есть два объяснения: настоящая влюбленность или же враждебность к вам. Чтобы понять, что же таит в себе такой пристальный взгляд, стоит внимательно изучить зрачки вашего мужчины. Если вы заметили расширенные зрачки, безусловно, он в вас заинтересован как в возможной будущей спутнице жизни. Попытайте удачу с этим мужчиной, возможно, именно он предназначен вам судьбой.

Попробуйте завязать отношения с ним, это произойдет независимо от того, будет ли он проявлять инициативу или это придется сделать вам. Если ваш избранник достаточно стеснителен, сами пригласите его на свидание и вы убедитесь, что не прогадали с выбором. В любом случае, развитие отношений в большей мере зависит от женского поведения и умения заинтересовать. А влюбленный взгляд мужчины – это сигнал к действию!

Также с этой статьей читают:

Если же мужчина смотрит на вас прямо, но зрачки сужены, стоит остерегаться, поскольку он видит в вас врага. Не питайте иллюзий, отношения с таким человеком не построить. Только сначала убедитесь, что зрачки расширяются и сужаются вне зависимости от уровня освещения.

Взгляд влюбленного мужчины какой он?

Понять, действительно ли мужчина в вас влюблен, поможет его взгляд на вас. Безусловно, каждая женщина ждет принца, но влюбленный взгляд ее избранника гораздо важнее белого коня. Чтобы распознать истинное отношение мужчины, необходимо обратить внимание на глубину его глаз и длительность зрительного контакта. Тайну мужского взгляда под силу с точностью разгадать любой представительнице прекрасного пола.

Британские исследователи на основе нескольких экспериментов пришли к выводу, что заинтересованный мужчина долго смотрит в глаза женщины. Если же взгляд мимолетный и перескакивает на другие части тела – такой мужчина хочет лишь непродолжительных отношений, ни к чему не обязывающих.

Если у вас появилась симпатия к определенному представителю сильного пола и вы желаете понять его отношение к вам, на помощь придут следующие уловки касательно анализа его взгляда:

Обратите внимание, как смотрит на вас мужчина в самую первую минуту знакомства, именно этот взгляд является решающим. Если вы понравились ему сразу, будьте уверены, он не сведет с вас глаз и при дальнейшем знакомстве.
Влюбленный взгляд направлен в глаза, ведь мужчина хочет не только оценить вашу внешнюю красоту, но и заглянуть в ваш внутренний мир. В таком случае зрачки будут расширены, и все мужские эмоции будут ярко выражены в его глазах.
Глаза не умеют скрывать эмоции, в глазах влюбленного мужчины вы увидите свет и искрящуюся радость. Глаза влюбленного мужчины наполнены страстью и желанием, подделать такой взгляд невозможно, даже при всем желании.
Мужчина может смотреть также скрыто, чтобы его избранница не заметила чересчур пристального рассмотрения. А он в это время тайно разглядывает столь желанные губы, волосы, руки.
Если мужчина не смотрит на вас долго, а только отрывисто, и рассматривает в неоднозначной манере (например, грудь, область талии), вы можете быть уверены, что вы ему нужны только для краткосрочных отношений, и он не видит в вас спутницу жизни. Не стоит тратить время и силы на такого ловеласа.

Как женщине вести себя при этом?

Женские форумы пестрят советами, как нужно вести себя с мужчинами и что делать, если вы видите явный интерес к своей персоне. Но начитавшись этих советов и послушав психологов, женщина все равно поступает, руководствуясь своей женской природой и интуицией. Это единственно правильное решение, ведь каждый человек индивидуален, и ни один психолог не даст универсальный совет, подходящий для всех.

Просто ответьте таким же пристальным взглядом и проникнитесь этой атмосферой, ваши сердца подскажут, как действовать дальше.

Подумайте, что вы увидели в глазах вашего спутника – счастливую семейную жизнь или несколько встреч? Исходя из этого, вам решать, продолжать ли флиртовать с этим мужчиной или отправить его восвояси.

Если вы абсолютно точно уверены в его неподдельных чувствах и взгляд служит прямым тому подтверждением, в таком случае уже вам решать. Если в своих чувствах к этому мужчине вы также уверены и хотите провести с ним остаток жизни, тогда действуйте и не упускайте шанс. Ну а если вам не по пути, сразу скажите об этом вашему спутнику и избавьте его от пустых надежд и иллюзий.

Как женщина это может использовать для себя?

Итак, когда взгляд влюбленного мужчины предельно ясен, грех не использовать это в своих целях и просить у мужчины все, что вы хотите. Не секрет, что мужчина в состоянии влюбленности горы свернет ради своей избранницы. Некоторые женщины этим злоупотребляют, но и списывать со счетов такие женские уловки не стоит.

Если у вас есть нереализованные желания, смело просите вашего мужчину воплотить их в реальность, будь то подарки, поездки за границу и т.д. Действительно любящий мужчина никогда не откажет в этом своей прекрасной леди.

Уловив влюбленный взгляд вашего спутника, только вы решаете, будете ли вы требовать от этого мужчины исполнения ваших желаний или предоставите ему выбор самому сделать что-то приятное для вас. Влюбленный мужчина готов на такие поступки, о которых ранее и не помышлял. И в ваших силах быть той самой единственной и неповторимой, ради которой мужчина будет всегда стараться достать звезду с неба.

Если мужчина смотрит на вас, не отводя глаз, радуйтесь, ведь он в вас действительно влюблен и хочет построить с вами длительные отношения. Все остальные прелести фигуры и ваши привычки он уже рассмотрел, а в глаза смотрит для того, чтобы разглядеть все ваши тайные фантазии и желания и разглядеть вашу истинную сущность.

Когда начальник не смотрит в глаза. Как смотреть собеседнику в глаза: инструкция к применению

Люди не любят смотреть глаза в глаза. Почему же мы отводим взгляд? Как часто мы это делаем? Смотрят ли в глаза лжецы? У современной науки есть свои ответы на эти и другие вопросы.

Глаза – зеркало души

Попытка сосредоточиться

Лжец? Лжец!

Существует устойчивый стереотип, что во время лжи человек не в силах смотреть собеседнику в глаза. Однако, британские психологи из Университета Портсмута уверены, что всё происходит с точностью наоборот. Говорящий неправду хочет убедиться, что его «лапша» надежно обустроилась на ваших ушах, поэтому он непрерывно следить за вашими эмоциями, пристально глядя в глаза. Но эффективно ли такое поведение?

Сила убеждения

Один на один

Треугольник флирта

Причина в несчастьях

Доктор Питер Хилс, преподающий психологию в Университете Англия Раскин, в соавторстве с доктором Майклом Льюисом из Университета Кардиффа опубликовали статью, в которой говорится, что зрительного контакта стараются избегать несчастные люди. Они скорее обратят внимание на новую прическу, красивые туфли или аромат духов. Возможно, это происходит потому, что страдающему человеку не хочется погружаться в истинное эмоциональное состояние собеседника. У него и своих проблем «выше крыши»!

Визуал, аудиал или кинестетик?

Агрессия, или Что ему нужно?

К взгляду «глаза в глаза» мы в разных ситуациях относимся по-разному. Многие ощущают себя неуютно, когда кто-то смотрит им прямо в глаза, но и избегание прямого взгляда может обижать.

«Он в глаза не смотрит», — так говорят в народе. А существуют ли какие-то общепринятые правила, кому можно смотреть в глаза, а кому — нет?

Дети

Нежелательно смотреть в глаза чужому ребенку. В старину считалось, что дети больше взрослых подвержены сглазу, поэтому взгляд постороннего человека может негативно сказаться на здоровье ребенка, привлечь в его жизнь неудачи.
Вот с собственными детьми такой контакт необходим. Он позволяет установить связь между родителем и ребенком, иначе малыш может почувствовать себя ненужным, у него могут возникнуть проблемы в общении и впоследствии в личной жизни.

Неприятные люди

В окружении каждого из нас встречаются люди, после общения с которыми резко ухудшается самочувствие. Кто-то называет их энергетическими вампирами, кто-то убежден, что они могут сглазить или навести порчу. Но кем бы они ни являлись, не стоит смотреть им в глаза. Если они пытаются сами сделать это, постарайтесь избежать такого контакта и вообще сократить общение с ними до минимума.

Цыгане

Цыгане стараются установить со своей жертвой контакт глазами, чтобы воздействовать на ее подсознание и вытянуть побольше денег. Даже если вы совершенно уверены в том, что не поддаетесь гипнозу, проводить эксперимент не стоит. Если с вами заговорила цыганка – отведите взгляд.

Представители других национальностей

Если у европейцев или латиноамериканцев смотреть во время разговора в глаза собеседнику считается нормальным, то в других культурах не все так просто. Так, у американцев, если мужчины смотрят друг другу в глаза, это может быть истолковано как признак интимного интереса. У арабов, грузин, армян, турок женщина не должна смотреть в глаза мужчине, во время беседы она должна глядеть в пол. У китайцев взгляд «глаза в глаза» считается неприличным: разговаривая друг с другом, они смотрят куда-то в район подбородка.
У русских не принято буравить кого-то взглядом. Во время разговора считается нормой взглянуть в глаза собеседнику, но ненадолго. Если вы не отводите от кого-то взгляд, это наверняка заставит человека нервничать. Он подумает, что либо у вас к нему интимный интерес, либо вы пытаетесь как-то на него повлиять, либо просто издеваетесь.

Люди противоположного пола

Долгий взгляд «глаза в глаза» в нашей традиции означает, что люди нравятся друг другу и хотели бы стать ближе. Но не всегда человек готов к такому взгляду. Девушке, с которой не сводит глаз совершенно посторонний мужчина, при отсутствии соответствующего интереса к нему это вряд ли будет по душе, так же, как и мужчина, которому уставилась в глаза посторонняя женщина, может ощутить дискомфорт. Такие «гляделки» уместны, если у вас уже начали складываться какие-то отношения и это взаимно.

Вышестоящие по рангу

Традиционно считается недопустимым смотреть в глаза царственным особам, вышестоящим чиновникам или просто начальникам. По крайней мере, не следует устанавливать с ними зрительный контакт первыми. Это говорит о стремлении подчинить себе собеседника. Если вы посмотрите в глаза человеку гораздо выше вас по рангу, он, скорее всего, воспримет это как нахальство с вашей стороны, и ваше дальнейшее общение будет складываться непросто.

Уголовники

Смотреть в глаза преступникам, особенно рецидивистам, тоже не рекомендуется. Многие из нас ошибочно полагают, что, глядя в глаза такому типу, можно его «переиграть». Однако это не так. Прямой взгляд такие люди воспринимают как признак агрессии и в ответ могут напасть на вас. У преступного мира свои законы, и такое общение может закончиться плачевно.

Говорят, что «Глаза — зеркало души». По глазам можно прочитать все эмоции, переживаемые человеком: радость, печаль, скуку, обиду, раздражение, гнев и др.

Глаза — это окно в его внутренний мир, ключ к познанию его внутренней сущности. «О, глаза — значительная вещь», — так размышлял пес Шарик в «Собачьем сердце» Михаила Булгакова. — «Вроде барометра. Все видно — у кого великая сушь в душе, кто ни за что ни про что может ткнуть носком сапога в ребра, а кто сам всякого боится».

«Пустые глаза — пустая душа», — говорил знаменитый режиссер Константин Станиславский.

Можно обмануть словами, мимикой, только не взглядом. «Когда глаза говорят одно, а язык другое, опытный человек больше верит первым», — писал американский философ Ральф Эмерсон.

«Посмотри мне в глаза!», — говорим мы, когда хотим понять, лгут нам или говорят правду. — «Я по глазам вижу, что ты врешь!».

Почему люди не смотрят в глаза?

Итак, если наш собеседник избегает смотреть нам в глаза, а его взгляд направлен куда-то в сторону, сквозь нас или в пол, значит, он либо не хочет выдавать свои истинные чувства, либо опасается прочитать что-то нежелательное для себя в наших глазах. Может быть, он нам завидует, злится на нас, испытывает к нам неприязнь, влюблен, равнодушен, раздражен и намерен скрыть это, поэтому не желает встречаться с нами взглядом, ведь тогда мы все поймем.

Избегают смотреть в глаза люди с заниженной самооценкой, неуверенные в себе, внутренне слабые. Страх смотреть людям в глаза при разговоре — это один из признаков социофобии.

Психологи объясняют такой страх нежеланием оказаться во власти малознакомого человека, опасением, что тот задавит их своей волей. Отводя взгляд, они как бы защищаются, меньше нервничают, чувствуют себя более комфортно. При общении с хорошо знакомыми людьми, от которых они знают, чего ожидать, такой проблемы, как страх смотреть в глаза, у них не возникает.

Только не отведи глаз…

Существует мнение, что выдержать чужой взгляд и не отвести глаз может лишь человек с сильным характером. «И не было человека во Вселенной, который мог бы выдержать взгляд Соломона, не потупив своих глаз!», — пишет Александр Куприн о мудром царе Соломоне в повести «Суламифь».

Люди на подсознательном уровне подчиняются чьей-то внутренней личностной силе. Мы можем говорить, что нас убедили, переубедили, переспорили, но на самом деле на нас подействовала психологическая сила другого человека. И ярче всего она проявляется в его твердом взгляде. Такой взгляд еще называют магнетическим, гипнотическим. Его обладатель может влиять на людей и манипулировать ими.

Силой взгляда меряются некоторые представители животного мира, например тигры. Так они выясняют, у кого больше прав на лучшее место под солнцем. Тот, кто первый отвел глаза, — проиграл, а значит, должен уступить.

Точно так же происходит и в человеческом обществе: того, кто в конфликтной ситуации прячет глаза, отводит взгляд, посчитают слабаком, а значит, у него не будет шансов на победу. Жалкое впечатление производит и человек с бегающим взглядом. «Скользкий тип», — скажут о нем и предпочтут не иметь с ним дел. Человека, не умеющего «держать взгляд», вряд ли отправят на серьезные деловые переговоры, ведь договариваются с сильным. Слабому же приказывают и диктуют условия.

Но не следует забывать и о мере. Долгий пристальный взгляд может довести кое-кого до невроза. А слишком настойчивый — заподозрить собеседника в неблаговидных намерениях. Если мы вдруг заметили, что собеседнику неуютно под нашим взглядом, возможно, он у нас слишком тяжелый, колючий, недоброжелательный.

По мнению психологов, достаточно смотреть в глаза примерно 70% времени общения.

В некоторых странах, например мусульманских, считается неприличным, если женщина смотрит в глаза мужчине или пожилому человеку. Это расценивается как проявление неуважения.

Учимся смотреть в глаза

Как же смотреть в глаза так, чтобы у собеседника не возникало ощущения, что мы сверлим его взглядом? Как не показаться наглым, бесцеремонным и не нарваться на вопрос: «Чего уставился»?

Когда речь идет о «сильном» взгляде, имеется в виду, что это взгляд прямой, открытый, энергичный и доброжелательный, а вовсе не агрессивный и властный. Поэтому чтобы «войти в роль», стоит представить, что наш собеседник — сейчас самый главный для нас человек. Можно мысленно поправить ему волосы, представить его в другой одежде, погладить его по плечу или руке. Благодаря такому приему наш взгляд приобретет благожелательность и теплоту.

Стоит развивать в себе и эмпатию – умение вчувствоваться в состояние собеседника. «Примерим» на себя его жесты, мимику, взгляд. Это даст возможность почувствовать себя на одной волне с ним, вызовет ощущение единства, и тогда нам будет легко смотреть ему прямо в глаза.

Можно встретить и такой совет: смотреть собеседнику на переносицу или в место, где находится так называемый «третий глаз». Это неправильно, считают некоторые психологи. Сосредоточившись только на этих точках, мы выпустим из внимания все лицо. Чтобы этого не случилось, наш взгляд должен быть широким, расфокусированным. Например, тот же опытный шофер, внимательно наблюдающий за дорогой, видит ее в целом, а не концентрируется на отдельных элементах.

Упражнения на остроту зрения

Нарисуем на белом листке бумаги черную точку и прикрепим его к стене. Точка должна располагаться на уровне глаз. Сядем в полутора метрах от стены и будем смотреть на точку. Начинаем делать головой кругообразные движения, не спуская глаз с черной точки. Скорость вращения и радиус круга понемногу увеличиваем. Время упражнения: начинаем с одной и постепенно доводим до десяти минут.
В течение минуты наблюдаем за черной точкой, а затем переводим глаза вверх-вниз, влево-вправо. Рисуем взглядом круги, зигзаги и прочие геометрические фигуры. Это упражнение развивает и укрепляет глазные мышцы. Время упражнения: 1–10 минут.
Смотрим на черную точку и поворачиваем голову (только голову, а не туловище) то вправо, то влево, не сводя с точки глаз. Делаем 1–10 минут.

Смотрим не моргая

В течение месяца выполняем эти упражнения, тренирующие глазные мышцы, и переходим к упражнениям, которые научат нас длительное время смотреть, не моргая.

Концентрируем взгляд все на той же на черной точке. Смотрим на нее, не моргая, 1–10 минут.
Пристально смотрим на эту же точку, а затем устремляем свой взгляд на какую-нибудь точку на потолке. Через 5 минут переводим взгляд вниз на такую же точку на полу и в течение следующих 5 минут сосредоточиваемся на ней. Переводим только взгляд, голову не наклоняем.

Упражнения на проницательный взгляд

И следующие 3 упражнения развивают твердый проницательный взгляд:

Садимся напротив зеркала, мысленно рисуем на своей переносице точку и смотрим на нее, стараясь не моргать. Начинаем с одной минуты и постепенно доводим время упражнения до 15-ти. Можно отрабатывать твердый немигающий взгляд, глядя в глаза незнакомому человеку, когда мы находимся, например, в транспорте, а он стоит на остановке. Этот вариант подойдет тому, кого не смущают неловкие ситуации.
Внимательно рассматриваем в зеркале на протяжении 5 минут сначала свой левый зрачок, затем столько же правый. Смотрим внимательно, словно хотим через зрачок увидеть свой мозг.
Тренируемся перед зеркалом выражать взглядом (не мимикой) разные эмоции: дружеское расположение, угрозу, уверенность, спокойствие, радость и пр.

Приветствуем вас, дорогие читатели! Новую статью для вас подготовили Ирина и Игорь. Вам когда-нибудь приходил в голову вопрос, почему некоторым людям практически невозможно смотреть в глаза, даже если это ваш близкий и любимый человек? В диком мире животных, пристальный взгляд прямо в глаза – это признак опасности.

Человеку неприемлемо отводить свой взгляд во время такого вызова, это обусловлено рядом причин, среди которых неуверенность и желание скрыть какую-либо информацию.

Сегодня в нашей статье мы поговорим о том, как научиться смотреть собеседнику в глаза.

Зачем?

Способность смотреть прямо в глаза человеку – это отличная привычка. Такая способность может повысить вашу самооценку, придать уверенности при разговоре или деловых переговорах, а также получить доверие в свой адрес.

Ведь, как известно, в глаза смотрят только честные люди. Особенно важно такое умение, когда вам необходимо своему собеседнику.

Больше советов по умению отказывать в различных ситуациях вы можете почерпнуть из книги Джеймса Альтушер и Клаудии Азула Альтушер «Учитесь говорить «нет»» .

Вопреки существующему мнению, гипнотический взгляд – это вовсе не врожденная способность человека, ее можно приобрести и развить до необходимого уровня.

Самый первый шаг, который вам следует сделать в подобном обучении – придумать свой «якорь». Это может быть абсолютно любой предмет, который будет вам напоминанием в течение всего дня.

Достаточно часто для этих целей обучающиеся используют обычную монету. Нащупывая выбранный предмет в своем кармане, мысленно произносите мантру «Я всегда смотрю собеседнику прямо в глаза». Однако одной только такой установки будет мало.

Инструкция

Психологами была разработана целая инструкция, как правильно смотреть в глаза.

Она состоит из нескольких пунктов:

Чтобы ваш взгляд казался собеседнику гипнотическим, смотрите ему в переносицу
Во время всего общения, чтобы сохранить спокойствие, сконцентрируйте все свое внимание на тандене (это точка на два пальце ниже вашего пупка). Танден является центром энергии, поэтому сконцентрировавшись на нем, вы сможете почувствовать себя спокойным и уверенным, что будет сразу видно в вашем взгляде
Во время всего общения, контролируйте ваше дыхание
Для глаз очень полезны специальные упражнения, многие из которых вы выполняли, сидя за школьной партой. Это позволяет глазам отдыхать, появляется блеск. Кроме этого, укрепляются мышцы, и происходит профилактика ухудшения зрения – а это приятный бонус. Хорошим эффектом обладает пальминг
Еще одно полезное упражнение для глаз, которое пользуется большой популярностью – нарисовать на листе белой бумаги круг, диаметром в один сантиметр и поставить его на небольшом расстоянии от себя. На протяжении небольшого промежутка времени нужно не мигая смотреть на эту точку. С каждым днем необходимо смотреть на точку все большее и большее количество времени. При помощи этого упражнения можно тренировать цепкость взгляда, благодаря чему он становится гипнотическим
Еще один вариант, для смелых – во время прогулки по городу неотрывно смотреть на встречных прохожих, чтобы они чувствовали вашу силу
Для развития гипнотического взгляда, полезно позаботиться и о периферическом взгляде. Для этого наблюдайте за происходящим в стороне от вас, но ни в коем случае не смотрите на это в прямом направлении

После окончания этого обучения, не забывайте про свой «якорь», будьте максимально спокойны и уверены в себе. Ни в коем случае не злоупотребляйте данными советами, но и не позволяйте оппонентам вас смутить.

Если процесс обучения не клеится, возможно вам стоит воспользоваться бесплатным видеокурсом: «Постановка и достижение целей. Как добиваться результатов в любом деле?» , что позволит вам сконцентрироваться на своей основной цели.

Часто ли вы смотрите собеседнику в глаза? Что вам мешает это делать? Как относитесь к тем людям, кто постоянно отводит свой взгляд при разговоре? Поделитесь своим эмоциями.

С уважением, Ирина и Игорь

Вы никогда не задумывались, почему так сложно смотреть в глаза другому человеку и не отводить взгляд? А за собой замечали подобное? Если да, то эта статья для Вас. Ведь сегодня мы научим Вас, как развить пронзительный взгляд и не отводить глаз, когда на Вас пристально смотрят.

Пристальный взгляд

Для представителей животного мира пристально смотреть в глаза — признак агрессии и вызова.

В животном мире глаза используются как оружие и способ передачи эмоций. Пристальный взглядсчитается признаком вызова и агрессивного настроя. И отвести глаза значит заведомо проиграть сопернику. Примерно тоже самое происходит и в мире людей.

Ведь животное начало живет в каждом из нас. Поэтому нужно учиться техникам невербального влияния на людей. Конечно, у человека есть множество различных способов невербально проявить эмоции:

жестами;
мимикой;
вздохами.

Но умение правильно смотреть в глаза все равно остается главным невербальным показателем отношения к другому человеку.

Как не отводить глаз

Первым делом нужно придумать для себя так называемый «якорь». Им может служить любой предмет, который постоянно будет с Вами. Например, если Вы выбираете в качестве «якоря» монетку, то каждый раз, когда Вы берете ее в руки, Вам необходимо повторять про себя установку.

Варианты установок:

Я всегда смотрю в глаза.
Я не отвожу взгляд.
У меня пронзительный взгляд.

Не обязательно использовать именно эти словосочетания. Главное не менять сути и постоянно повторять только одну выбранную установку. Так Вы настроите себя не отводить глаз при встрече с другими людьми.

Как смотреть в глаза

Чтобы научиться смотреть в глаза нужно постоянно тренировать взгляд. Основным способом тренировки взгляда является подражание. Посмотрите видео с выступлениями политиков на митингах или боксеров перед поединком.

Встаньте перед зеркалом и попробуйте посмотреть также. Конечно, с первого раза у Вас может, не получится пронзительный взгляд, но посредством постоянных тренировок все получится. Получив данный навык, Вы сможете не просто смотреть прямо в глаза собеседнику, а и показать ему свою силу.

Маленькие секреты

Чтобы натренировать пристальный взгляд можно воспользоваться несколькими маленькими секретами, которые мы Вам предлагаем:

Чтобы взгляд казался собеседнику пронзительным стоит смотреть на его переносицу.
При общении нужно контролировать свое дыхание. Успокоится и настроится на серьезный разговор, можно подсчитав свои вдохи и выдохи.
На листке бумаги нужно нарисовать кружок диаметром 1 см. Повесьте лист на расстоянии 1 м и смотрите в центр круга, при этом не моргая. Так Вам удастся натренировать цепкость взгляда.
Проходя по улице или едя в транспорте, не отводите глаз от прохожих. Особенно если они первые на Вас посмотрели. Это поможет Вам не бояться взгляда в глаза при общении.
Не забывайте о периферическом зрении. Старайтесь замечать, что происходит вокруг Вас, не поворачивая головы в сторону. Так Вы будете развивать не только взгляд, но и способность замечать детали.

В заключение хотелось бы сказать, что развивая способность смотреть в глаза, Вы автоматически развиваете уверенность в себе. А уверенный в себе человек вызывает у окружающих больше уважения. Надеемся, что наши советы помогут Вам не бояться взгляда со стороны и научится удерживать взгляд.

Что означает взгляды парня на девушку. Мужчина пристально смотрит в глаза: что означает его взгляд

«Человека по глазам видно» — это очень удачная поговорка, ведь, согласитесь, ничто так не выразит ваших намерений и чувств, как глаза. Поэтому мы часто и опускаем их, когда говорим неправду, чтобы собеседник не увидел того, что в них происходит, и лишь немногим удается скрыть истину. А вот у женщин существует один вечный вопрос, который требует подробного толкования… Да, вы правы, у прекрасного пола всегда много проблем и есть о чем спросить, но ответ именно на этот вопрос может быть судьбоносным, ибо тут будет принято верное или ложное решение: быть с этим человеком или нет. А заключается он в следующем: «Что значит, если мужчина пристально смотрит в глаза и не отводит взгляда?».

Влюбленный взгляд простыми словами

Взгляд влюбленного молодого человека невозможно полностью измерить в секундах, миллиметрах и процентах. Хотите быть на 100% уверены что он влюблен – посмотрите на эмоции, которые отражаются в его глазах.

Влюблённые глаза

Тёплые.
Взгляд влюблённого мужчины согревает. Создаётся ощущение, что вас укутывают тёплым и пушистым одеялом, сотканным из любви и обожания.
Внимательные.
У влюблённого глаза становятся заинтересованными, в них явно читается внимание ко всем аспектам вашей жизни. Вы второй час несёте чушь, а мужчина продолжает смотреть в ваши глаза внимательно и серьёзно? Это любовь.
Заботливые.
Влюблённый мужчина хочет украсть свою Музу из этого жестокого мира и окружить её безграничной заботой – глаза приобретают «отцовское выражение», будто на его плечах возложена ответственность за жизнь женщины.

Флиртующие глаза

Задорные.
Откровенно заигрывающий мужчина не обязательно плохой человек, просто он не влюблён. Игривый взгляд присущ флирту, он пьянит лёгкостью и непринуждённостью.
Страстные.
Когда в женщине видят лишь сексуальный объект, то выражение глаз приобретает маслянистый характер. Во взоре явно читается похоть, которая подкрепляется направлением взгляда на интимные части тела – грудь и бёдра.
Холодные.
Огонь страсти не способен согреть, он больше похож на яркую новогоднюю гирлянду, чем согревающий костёр. Флиртующий мужчина сосредоточен на своих эмоциях и мыслях, поэтому взгляд часто отрешён и равнодушен.

Видео в тему:

Не расслабляйтесь! Оценивайте.Мужчина засыпал вас ворохом подарков, водит по кафе и каждые пять минут награждает комплиментами? Не спешите расслабляться! Трезво оцените взгляд, чтобы понять — влюблён ли он по-настоящему? Если вы ищете настоящую любовь, то нет смысла тратить время на отношения с человеком, нацеленным на поверхностное общение и сиюминутные удовольствия!

Какие жесты тела

выдают
влюбленного мужчину
?
Жесты телавлюбленного мужчины
можно распознать, если знать, на что обращать внимание.

Следует помнить лишь об одном: если ты сама влюблена в этого мужчину, то скорее всего, будешь обращать внимание на те его жесты, которые будут тебе говорить о его ответной заинтересованности, не обращая внимания на прочие. И таким образом, ты рискуешь ошибиться. Поэтому, постарайся быть объективной! Кроме того, все эти признаки актуальны лишь на момент знакомства или самого начала ваших отношений. Позже они обычно становятся все менее и менее заметными.

Оценка ученых, или Сколько длится искренний взгляд

Как известно, психология — это очень полезная для жизни в обществе наука, которая не только помогает индивиду адаптироваться, но и способствует налаживанию контактов и связей. В данном конкретном случае мы имеем дело с психологией отношений, которая активно развивается в наше время и привлекает к себе множество ученых со всего мира. Так, они установили, что продолжительность пристального взгляда может напрямую сказать о намерениях смотрящего.

Если продолжительность зрительного контакта не превышает четырех секунд, то спешим вас огорчить: мужчина не заинтересован в вас и такой взгляд можно считать мимолетным, не несущим никакой смысловой или чувственной нагрузки. Поэтому не стоит воспринимать его как нечто многообещающее.

А вот другое дело, когда молодой человек не отводит своих глаз от ваших в течение восьми секунд и больше: тогда это значит, что он заинтересован и питает к вам чувство симпатии. В таком случае можете рассчитывать как минимум на комплимент или знаки уважения с его стороны.

Прихорашивания

Если мужчина влюблен, или просто девушка ему очень нравится, то он непроизвольно будет использовать жесты прихорашивания: приглаживать свои волосы, поправлять рубашку или галстук, стряхивать несуществующие пылинки и т.д. Кроме того, он автоматически в ее присутствии, будет втягивать живот, расправлять плечи, распрямлять спину, приподнимать подбородок и брови. Таким образом, реализуется его заложенный природой генетически инстинкт показать себя наилучшим самцом среди имеющихся рядом.

Копирование жестов

Влюбленный мужчина часто автоматически копирует те жесты, что делает девушка, в которую он влюблен: поворачивает и наклоняет голову, так же кладет руки и т.д. Если степень знакомства это позволяет, то мужчина периодически прикасается к плечам или талии девушки. И вообще, чем ближе мужчина стремится находиться к девушке, тем более это можно трактовать как его заинтересованность ею. Если же мужчина не влюблен, он не будет вторгаться в личное пространство и наоборот, будет отдаляться, если ты нарушишь его границы.

Он соглашается с женщиной

Влюбленный мужчина

особенно внимательно прислушивается к женскому мнению, соглашается с женщиной, поддерживает ее. Его интересует все, что связано с любимой женщиной, включая даже самые незначительные моменты. Его волнует любая мелочь, касающаяся объекта любви. Влюбленный мужчина крайне заботлив и чуток. Он не пропустит мимо ушей ни одного слова, сказанного любимой женщиной. Если женщина пожаловалась на головную боль во время телефонного разговора, влюбленного мужчину можно застать у нее на пороге спустя уже 20 минут с таблетками от головной боли и полезными фруктами.

Итак, как же по жестам распознать влюбленного мужчину?

Конечно же, есть мужчины, которые умеют просто потрясающе владеть собой и практически ничем «не выдавать» себя в присутствии девушки, в которую влюблены. Но их не так уж и много. А при внимательном наблюдении ты можешь уловить какие-то из этих жестов.

Влюбленные мужчины буквально «окрыленные», от избыточности чувств часто с трудом себя контролируют. У таких легко заметить блеск в глазах. Они иногда совершают или говорят глупости, из-за чего впоследствии смущаются. Или девушка часто в неожиданных местах встречает мужчину, который издалека начинает ей улыбаться, а подойдя ближе заводит разговор. Это однозначно говорит о том, что она ему нравится или он в нее влюблен. Кроме того, непреодолимое желание дотронуться, взять за руку, находиться как можно ближе к девушке, говорит о влюбленности. Если же взгляд мужчины холоден и спокоен, он от девушки отстраняется, то ни о какой влюбленности речи идти не может.

Если ты хочешь получать новости и свежие статьи, подписывайся на мою рассылку.

Коммуникация между людьми осуществляется не только с помощью вербальных символов, но и при помощи жестов, взгляда, мимики, положения тела

Когда человек испытывает симпатию, то это сложно не заметить, и именно невербальные сигналы могут указать на заинтересованность. Взгляд влюбленного мужчины – универсальный «маркер», который сложно подделать. Глаза человека способны показать то, о чем невозможно сказать словами. Женщина, умеющая разбираться в тонкостях невербальных сигналов, способна с точностью определить испытывает ли определенный мужчина к ней симпатию или нет.

Что может произойти, если мужчина пристально смотрит в глаза?

«Что же произойдет дальше?», — начинаете паниковать вы. «Ведь это все неспроста, и надо быть готовой к любому повороту событий!», — подумает про себя любая женщина и начнет чисто интуитивно предсказывать будущее. Но не все мы Ванги, и не каждая точно угадает вероятные действия мужчины, и не всегда все представители мужского пола поступают стандартно, стереотипно: некоторые творческие или особо впечатлительные личности могут вытворить что угодно. Но существует ряд вполне вероятных вариантов, которые вы можете ожидать и заранее подготовить свои действия.

1. Если вы не знакомы, встретились взглядами в метро, на улице или в парке, и он долгое время всматривается вам в глаза, то, скорее всего, мужчина подойдет и начнет диалог, пригласит на свидание или попросит номер телефона.

2. Может также быть, что знаете друг друга несколько недель, месяцев и так далее, тогда существует три варианта. Первый возможен, если за это время вы не очень тесно общались и не успели узнать человека как следует. Тогда мужчина будет пытаться быть к вам как можно ближе, делать заметные знаки внимания, пригласит на футбол, в театр, кино или цирк. Делается это для того, чтобы лучше узнать вас и произвести хорошее впечатление. Второй вариант — это после продолжительно знакомства, дружбы и многих лет общения он вдруг понимает, что вы — та самая, с кем он хочет провести остаток жизни. Иными словами, это любовь. Если вы встречаетесь недавно и у вас еще не было первого поцелуя, то перед тем как поцеловать вас, мужчина может очень долго всматриваться в ваши глаза.

О чем может говорить взгляд?

Глаза – зеркало души, а значит, они способны многое показать, в особенности чувства и эмоции, которые индивидуум испытывает в данный момент. При влюбленности в организме человека происходит целый спектр изменений, которые даже можно регистрировать при помощи анализа крови. Повышение уровня гормонов эндорфинового ряда накладывает особый отпечаток на поведение и физические реакции. Эти вещества вызывают учащение сердцебиения, эйфорию, ощущение счастья и их воздействие невозможно не заметить. О чем могут говорить глаза мужчины, и стоит ли обращать на это внимание?

Важно. Не каждый зрительный контакт означает влюбленность и заинтересованность. На распространенных сегодня курсах пикапа мужчин учат многим премудростям, которые направлены на обман потенциальной партнерши, в том числе и управлять своими органами чувств.

Оценивать взгляд отдельно от других невербальных выражений нельзя, так как можно легко обмануться, особенно если иметь дело с обученным пикапером. Чтобы не попасть в такую ситуацию обратите внимание на:

Манеру держаться. Влюбленный парень, в большинстве случаев, ведет себя уверенно, но не проявляет агрессии или наглости. Сильный пол стремится показать себя во всей красе, однако, заинтересованный парень не позволит себе чересчур активных действий.
Мимику и жесты. О лживости может говорить расхождение взгляда с действиями. Например, если поза закрыта, а глаза говорят о симпатии, то вероятнее всего, не стоит спешить и делать однозначные выводы.

Однако в большинстве случаев глаза не обманывают и по ним легко можно судить об имеющейся или отсутствующей симпатии. Достаточно знать, на что обратить внимание.

Признаки взгляда влюбленного мужчины

Благодаря психофизиологическим изменениям в организме сильного пола, симпатия активно проявляется внешне. Взгляд влюбленного парня характеризуется следующими признаками:

Направление. Влюбленный человек с неподдельной заинтересованностью вглядывается в глаза и лицо объекта желания. Ловит каждое движение, не упускает из виду любую деталь.
Длительность. Как правило, дружеский зрительный контакт – короткий, доброжелательный. Если парень задерживает на женщине глаза более чем на 5 секунд, то можно говорить о том, что он влюбился.
Размер зрачков. При возникновении симпатии происходит выброс эндорфинов. Учащается сердцебиение, а зрачки расширяются. Эффект «бездонных» глаз – прямое указание на то, что человек испытывает сильные чувства. Если же зрачки остаются небольших размеров, а мужчина при этом рассыпается в комплиментах, знайте, скорее всего, он просто флиртует или хочет интимной близости и не более.
Внимание. Представитель сильного пола в большинстве случаев, фиксирует глаза на понравившейся собеседнице во время своей речи, пытаясь уловить намек на взаимность чувств. Когда говорит женщина, он рассредоточен, блуждает.

На заметку. Большинство мужчин не может вспомнить первый разговор с объектом страсти, он попросту не помнит о чем велась беседа. Зато в точности может описать наряд спутницы, черты ее лица, фигуру, тембр голоса и поведение.

Виды взглядов

Зная, что выражают глаза сильного пола, можно избежать ошибок и не строить иллюзий о серьезности намерений там, где их попросту нет. Взгляд заинтересованного парня может быть:

влюбленным;
заигрывающим;
интимным.

Если представитель сильного пола влюбился, то его глаза ищут зрительного контакта с девушкой. Он может подолгу рассматривать лицо, лишь вскользь касаясь фигуры. Он нежен, доброжелателен, заботлив. Все его существо как будто ждет подтверждения взаимности чувств. Зрачки расширены, это можно заметить даже при ярком освещении.

Когда мужчина флиртует, его глаза не опускаются ниже лица. Если он еще не определился со своими намерениями относительно женщины, то поведение будет заигрывающим, легким.

Интимный взгляд фиксируется на фигуре, вскользь касаясь лица. Он означает, что мужчина расценивает женщину лишь как объект сексуального желания. Его поведение может быть дерзким, вызывающим. Зрачки при этом чаще всего расширены, что говорит о его желании поскорее перейти к более тесному контакту.

Кстати. Преподаватели техасского университета проводили эксперимент, в ходе которого удалось доказать избирательность мужчин. Так при выборе постоянного партнера или будущей супруги более 80% испытуемых концентрировали внимание на чертах лица женщин, а при выборе сексуального объекта – глаза притягивались лишь к фигуре.

Для женщин самым желанным является влюбленный взгляд. Однако если мужчина очень нравится, но с его стороны девушка замечает только сексуальное желание, не стоит полагать, что можно кардинально повлиять на ситуацию. Он уже все для себя решил, и изменить его мнение будет очень непросто.

Как ответить на влюбленный взгляд мужчины

Если вы заметили, что представитель сильного пола не сводит с вас глаз и симпатия взаимна, следует перейти к решительным действиям. Давно прошли те времена, когда скромность считалась украшением девушки. Безусловно, вести себя развязно и вульгарно не нужно, это лишь оттолкнет питающего нежные чувства мужчину. Он ждет подтверждения взаимности чувств, и женщина может показать это при помощи следующих приемов:

Установите длительный зрительный контакт и при этом резко переведите глаза на губы, задержитесь на них немного и снова посмотрите в глаза. Такой способ дает мужчине понять, что он более чем симпатичен и женщина рассматривает его как кандидата на роль партнера.
«Постреляйте» глазами. Для этого «поймайте» его взгляд, задержитесь на нем на несколько секунд и отвернитесь. Это позволит мужчине понять, что девушка готова к активным действиям с его стороны и ждет их.
Активно используйте жесты и прикосновения. Длительный зрительный контакт и касание руки сделают больше, чем сказанные слова.

Если мужчина не вызывает у женщины симпатии и желания начать отношения, то не стоит поддерживать с ним зрительный контакт и отвечать на его влюбленный взгляд. В этом состоянии он может принять даже дружеское подмигивание как сигнал к действию и начать завоевывать девушку вопреки ее желанию.

Большинство мужчин не умеют скрывать свои влюбленные глаза. Это позволяет легко понять, какие чувства он испытывает к той или иной представительнице прекрасного пола. Глаза сложно обмануть, особенно если их дополняют другие невербальные признаки симпатии. Влюбить в себя мужчину, который заинтересовался легко, достаточно вовремя и правильно ответить на транслируемые им сигналы.

Начнём с начала. Любовь — одно слово, а столько смысла, мнений, споров, взглядов на это удивительное явление… Но сегодня мы будем рассматривать это чувство как слепое , необъяснимое притяжение, которое выливается в крепкую связь и дальнейшую привязанность. И, исходя из этого, искать ответ на поставленный вопрос.

Классификация взглядов

Взгляд, ждущий ответа. Бывает и так, что мужскую душу беспокоит какой-то важный вопрос, искренний ответ на который он получит только благодаря выражению глаз. Например, он хочет знать, выйдете ли вы за него замуж, станете ли любящей матерью его детям, будете ли вы верны ему и так далее. Для мужчин, которые имеют серьезные виды на женщину, это очень важно, поскольку может определить вашу будущую совместную жизнь.

Соблазняющий взгляд. Может возникнуть в случае, когда мужчина чувствует к вам сильное сексуальное влечение.

Прислушайтесь к себе

Если вы задаётесь вопросом, любит ли Вас конкретный мужчина, то, это явно не просто так. Женщины более чуткие по своей природе. Так уж заложено, что каждой представительнице прекрасного пола нужно уметь слушать и слышать своего ребенка, поэтому женщины более внимательны и чаще обращают внимание на детали нежели мужчина. Но не будем отклоняться от темы. Подобные размышления никогда не приходят в голову просто так. Люди ежедневно обмениваются между собой информацией друг о друге намного большей по масштабам, нежели они сами себе представляют. Некоторые говорят о этом как об .

Вы чувствуете что-то по отношению к себе, но не можете верно трактовать, и это абсолютно нормально. Прежде чем черпать знания из психологии, задайте все интересующие вопросы себе, думаю, вы будете близко к истине. А дальше лишь сверяйте!

Внешне это выглядит так…

Ваши взгляды пересекаются. Что вы чувствуете? Искра? Это то, что нужно! Вполне вероятно, что чувства взаимны и вам очень повезло. А что насчет него?

Взгляд

Он смотрит не так как все. Нежно, обескуражено, глубоко, во взгляде присутствует смущение и растерянность, а еще появится блеск и радость. Ну ещё бы! Попался в ваши сети. Обратите внимание на зрачки. Они будут расширены. Ученые давно нашли этому объяснение: так мы смотрим на то, что действительно нам нравится, выдавая, таким образом, сексуальное возбуждение! Ко всему прочему, он будет изо всех сил разглядывать вас, даже когда вы этого не видите, и хотеть чаще смотреть в ваши глаза.

Совет №1: Не судите о настрое мужчины только по тому, смотрит ли он на вас во время разговора! Если он смотрит прямо перед собой, это лишь говорит о , даже не о том, что интереса нет.

Совет №2: постарайтесь не смущаться и не прятать взгляд. Это поможет мужчине быть более открытым с Вами и почувствовать себя намного увереннее.

Интересный факт: Даже если парень избегает общения, не любит смотреть на Вас, а когда Вы резко обращаете на него внимание, отводит взгляд, это говорит о его скрытых чувствах.

Интересный факт №2: Важно уметь отделать влюбленность от похоти. Влюбленный мужчина будет смотреть в первую очередь на лицо, а не на фигуру!

Речь

Даже если парень по своей природе харизматичен, у него, скажем, хорошо поставлена речь, но в вашем присутствии появляются запинки и волнение — это верный признак влюблённости. На языке химии любви, это легко объясняемо, так как гормоны влияют на работу зоны мозга, отвечающую за разговорную речь.

Интересный факт: Установлено, что, когда чувства испытывает женщина, ее голос становится громче, а вот у мужчин, наоборот, тише на один-два тона, мягче и доверительнее.

Мимика

Улыбка — ключ ко всем ответам. Обычно считается, что влюбленность окрыляет, и человеку становится очень хорошо при появлении объекта симпатии на горизонте. Поэтому парню будет сложно сдерживать бурю эмоций, которую он испытывает. Он будет улыбаться широко и искренне. О чём будут свидетельствовать появление множества мимических морщин. Но! обращайте внимание на симметричность улыбки, если она ассиметрична, это плохой знак.

Совет №1: приглядитесь, эмоция во взгляде и улыбке должна совпадать. Если вы заметили некий диссонанс, возможно, человек не настолько открыт, насколько хочет показаться.

Интересный факт: Существует мнение, что улыбка связана со звериным оскалом. Улыбаясь мужчина отпугивает потенциальных конкурентов.

Брови являются одним из ярчайших индикаторов отношения к девушке. Если при появлении её на горизонте они приподнимаются на долю секунды, а глаза раскрываются, это, несомненно, говорит об искренних чувствах.

Совет №4: Чаще уделяйте внимание бровям, если хотите знать интересно ли то, например, что вы говорите или нет. Но не в коем случае путайте со скептическим взглядом, когда брови принимают хмурый вид.

Вместе с бровями в игру вступает рот. Он может приоткрыться, а губы иногда могут дрожать, как будто черпая воздух. Иногда даже парень облизывает губы, так как во рту образуется больше слюны — признак того, что человека привлекает девушка. Тоже можно сказать и о ноздрях, они увеличатся в размере. Неудивительно, ведь при влюбленности запах играет огромную роль, поэтому мужчина пытается его услышать.

Главное в мимике — позитивные посылы, если вы чувствуете негатив по отношению к себе, задумайтесь.

Тело

Мужчина глубоко вдыхает, когда видит ту, которая ему нравится. Дело не только в волнении и нехватке кислорода. Вдыхая вытягивается живот, выпрямляется спина и выпячивается грудь — это способ убрать сутулость, увеличив рост на пару сантиметров и зрительно увеличить грудную клетку, а талию, наоборот, уже. Так фигура кажется более подтянутой и желанной.
Парень физиологически всегда старается стать ближе и сократить дистанцию, поэтому он наклоняется, когда девушка говорит, что указывает на его интерес. Помимо этого, стремится к телесному контакту: подает руку, одевает пальто, поправляет выбившуюся прядь волос. И дело тут не только в воспитании! Такие нейтральные, иногда, казалось бы, случайные прикосновения — хороший способ выяснить реакцию на них, как следствие, заинтересованность девушки.
Если он упирает руки в бока, значит подчеркивает себя среди остальных парней. Ищет внимание от девушки именно к его персоне.
В любом случае, его позы остаются открытыми. Например, широко расставленные ноги говорят о доверии, а закрытые позы, к примеру, скрещенные руки или ноги — о неготовности к эмоциональному контакту.
Поворот тела всегда будет в сторону объекта симпатии, от головы, до носков ног.
Если присмотреться, можно увидеть небольшие покачивания, по время того, как девушка рассказывает о чем-либо, это свидетельствует о близости, в том числе.
Когда мужчина волнуется, он трогает шею. Но важно понимать, отчего это волнение: от чувств или из-за лжи.
Парень становится склонен к мимикрии по отношению к девушке, не осознанно он повторяет её движения.

Психология взгляда: интересные факты

1. Женщины предпочитают мужчин с открытым взглядом

для длительных отношений. Полуоткрытый взгляд воспринимается, как попытка закрутить интрижку, а не серьезные отношения.

2. Часто моргание

воспринимается, как признак нервозности человека. Кандидаты в президенты, которые часто моргали, чаще всего проигрывали на выборах.

3. Раньше считалось, что бегающий взгляд

выдает обманщика. Однако это мнение опровергли, так как считается, что человек смотрит влево и вправо, когда думает, что сказать. Более того, подозревать нужно человека, чей взгляд никогда не колеблется. Профессиональные лгуны прекрасно научились изображать беспристрастный взгляд. Они пытаются чаще смотреть в глаза, так как знают, что мы ищем признаки обмана.

4. Одним из первых признаков симпатии являются расширенные зрачки

. Рекламщики знают об этом и часто увеличивают зрачки на фотографии в фотошопе.

5. Прищуривание или сужение глаз

означает подозрение или недоверие. Люди часто не осознают, как делают это, поэтому вы можете использовать эту информацию, чтобы развеять сомнение.

6. Люди приподнимают брови

, когда хотят, чтобы их правильно поняли. Это сигнализирует о близости и желании наладить контакт.

7. Взгляд в сторону

может быть признаком неуверенности, но если человек при этом приподнимает бровь, у него есть к вам интерес романтического характера.

8. Мечущийся взгляд

указывает на чувство неуверенности, человек ищет способы выйти из неловкой ситуации.

9. Когда мы злимся, мы избегаем смотреть в глаза

: “Я даже не могу на тебя сейчас смотреть “.

10. Богатые люди или люди высокого статуса чаще отвлекаются и меньше устанавливают зрительный контакт. Отворачиваясь во время разговора с собеседником, они демонстрируют свое превосходство.

11. Женщины приподнимают брови и слегка прикрывают веки

, чтобы придать своему взгляду возбуждающий вид, как во время оргазма.

12. Когда женщина поднимает глаза, а затем в сторону

– это зазывающий жест, направленный на понравившегося мужчину.

13. Исследователи обнаружили, что мужчины часто упускают первые сигналы женщин, которые они посылают глазами во время ухаживания. В среднем, женщине нужно сделать это три раза, чтобы мужчина заметил

как мы смотрим друг на друга — Студопедия

Когда двое встречаются и их взгляды пересекаются, они немедленно оказываются в конфликтной ситуации. Каждому из них хочется одновременно и смотреть на другого, и отвести взгляд. Результат — сложная последовательность движений глаз, взглядов на собеседника и в сторону. Внимательно изучив Сигналы, Подаваемые Взглядом, мы сможем многое сказать о том, как эти двое относятся друг к другу.

В человеческом сообществе правила «глядения» весьма сложны, и необходимо понимать, что мы можем хотеть или не хотеть глядеть на кого-либо по множеству различных причин. Когда молодые влюбленные испытывают первые сильные эмоции и тянутся друг к другу, в игре их взглядов можно выделить ряд весьма заметных особенностей. Если и мальчик, и девочка крайне стеснительны, они долгое время смотрят не на объект обожания, а в сторону. Разговаривая, они обмениваются лишь моментальными взглядами. Большую часть времени они «глядят в пол» или смотрят в разных направлениях, иногда столь пристально, что кажется, будто их взору открылось нечто удивительное. Взгляды влюбленных сосредоточенны, они словно не могут оторвать глаз от песчинки или пылинки. В душах влюбленных борются страх и сексуальное влечение, оттого и возникает вопрос, куда направить взгляд. По мере того как они сближаются, страх исчезает и влюбленные обмениваются взглядами все чаще. Тем не менее, они по-прежнему стесняются встречаться глазами и продолжают смотреть друг на друга искоса (отсюда английская идиома «making sheep’s eyes», «нежно посматривать друг на друга», дословно — «делать овечьи глаза»). Со временем влюбленные бросают друг на друга типичные «нервные» взгляды все чаще и задерживают взгляд все дольше. Если мальчик набирается смелости, а девочка еще не преодолела стеснительность, начинается период демонстративного обожания: мальчик подолгу смотрит на нее с тоской и надеждой, девочка же, как и раньше, концентрируется на замечательной пылинке. Эту фазу отношений обычно описывают фразами вроде «он не может отвести от нее глаз» и «он смотрел на меня целую вечность».

Со временем влюбленные становятся по-настоящему близки и избавляются от страха. Они сидят рядом, подолгу смотрят друг другу в глаза, лишь изредка отводя взгляд, ведут кроткие беседы и нежно касаются один другого. При таком развитии отношений — от стеснительной завязки через одностороннее обожание до сильнейшей взаимной привязанности — отрезки времени, в течение которых стороны смотрят друг на друга, удлиняются, потому выражения вроде «он не сводит с нее глаз» часто ассоциируются с влюбленностью.

Рассмотрим теперь эмоциональные контакты совсем иного рода: как «ведет себя» взгляд, когда одна сторона доминирует, а другая подчиняется. Предположим, подчиненный совершил глупость, и начальник вызывает его к себе «на ковер». Переступая порог кабинета, подчиненный внимательно вглядывается в лицо начальника, пытаясь определить, в каком тот настроении, между тем начальник спокойно сидит за столом и смотрит в окно. Даже не взглянув на подчиненного, он велит ему садиться и начинает бранить его, по-прежнему глядя вдаль. Внезапно ответ подчиненного раздражает начальника, он разворачивается и, свирепо воззрившись на работника, начинает буравить несчастного взглядом. Теперь подчиненный избегает встречаться с ним взглядом. Нервничая, работник глядит в сторону, время от времени посматривая на начальника в надежде, что тот сменил гнев на милость. Он смотрит по сторонам все чаще, вертит головой, и его лицо теряется из вида, иначе говоря, он буквально «теряет лицо». Начальник третирует работника фразами вроде «я за вами внимательно слежу» и сверлит вконец оробевшего подчиненного взглядом в реальном времени. Когда начальник заходит слишком далеко, работник теряет контроль над собой. Вскочив, он начинает орать на начальника. Как только робость подчиненного неожиданно сменяется открытой враждебностью, меняются и сигналы, которые он подает взглядом. Теперь он не отводит глаз от оппонента. Пристальные взгляды начальника и подчиненного перекрещиваются. Выйдя из себя, работник вприпрыжку приближается к пожилому начальнику и наносит ему удар. Начальник валится на пол. Он паникует, поскольку боится, что подчиненный его изобьет, выражение его лица меняется, однако он продолжает смотреть на разозленного работника. В данной ситуации его пристальный взгляд выражает уже не агрессию, а испуг. Он намерен защищаться и не может отвести глаз от обидчика ни на секунду.

По мере того как страсти накалялись, менялась и игра взглядов начальника и подчиненного. Мы видим, что при пассивном доминировании и пассивном подчинении человек намеренно отводит взгляд. До того как начальника взбесили слова работника, он его высокомерно игнорировал, уставясь в окно, словно подчиненный не стоил того, чтобы обращать на него внимание. В свою очередь, работник, когда его сверлили взглядом, угнетенно смотрел в сторону и смиренно опускал глаза. Мы видим также, что активной агрессии и активному страху сопутствует напряженный взгляд, внимание к противнику. Взбешенный начальник, возмущенный подчиненный и, наконец, паникующий начальник фиксируют взгляд на «враге», недвусмысленно угрожая ему или стремясь разгадать его планы.

Подробно разобрав эти сверхдраматические истории любви и ненависти, мы можем заключить, что прямой взгляд выражает активные эмоции, будь то влюбленность, враждебность или страх, в то время как отведенный взгляд связан с робостью, «непреднамеренным» превосходством или «угнетенным» смирением. Поскольку взгляды бывают всего двух основных типов — прямые и в сторону, — решить, какое именно сильное чувство (любовь, гнев, страх) сопровождает данный взгляд, можно, лишь приняв во внимание выражение лица человека. В описанных ситуациях, когда эмоции сильны, «все чувства написаны на лице», но так бывает сравнительно редко. Чаще всего коммуникация протекает не столь бурно и без эксцессов. Даже если сексуальное влечение, враждебный настрой или тревога в какой-то мере присутствуют, они обычно скрыты под маской вежливости. Если на вечеринке, собрании, званом обеде, каком-либо ином сборище мужчина находит собеседницу чрезвычайно привлекательной, по его лицу, скорее всего, нельзя будет сказать, что он ее вожделеет. Напротив, он будет поддерживать беседу на уровне, который, с его точки зрения, женщина должна расценить как дружеский. Если другой гость решит, что хозяйка дома отвратительна, он наденет маску человека, настроенного доброжелательно. Третий гость может ощущать, что напористый собеседник на него «давит», но будет сдерживаться, чтобы его лицо не выдало нарастающее беспокойство.

В привычных обстоятельствах мы можем контролировать не слишком сильные эмоции, «урезая» их внешнее проявление до почти однообразных улыбок и кивков. Однако заставить себя улыбаться куда легче, чем управлять своим взглядом. Болтая и потягивая коктейли, мы почти не отдаем себе отчет в том, как и куда смотрим. По ходу разговора мы совсем по чуть-чуть увеличиваем промежутки времени, в продолжение которых смотрим мимо собеседника или, наоборот, прямо на него. Мужчина, которому очень понравилась беседующая с ним женщина, может никак не выказывать своих чувств, но когда их глаза встречаются, он смотрит на нее чуть дольше, чем следовало бы. Человек, воспылавший недобрыми чувствами к хозяйке дома, с которой он вынужден общаться, станет ослепительно улыбаться — и отводить все чаще взгляд. Улыбчивый, но доминирующий гость пригвождает собеседника к месту пристальным взглядом, а его улыбчивая жертва, ничем не выдавая нервозности, будет отводить глаза куда чаще, чем при обычном разговоре.

Во всех таких ситуациях возникает естественный вопрос если гость на вас «пялится», он вам симпатизирует или, наоборот, вас ненавидит? Определить это исключительно по глазам невозможно. Все, о чем может поведать нам направление взгляда, — это «количество внимания», чуть большее или чуть меньшее, чем обычно. Уяснить природу этого внимания можно, обратившись к другим невербальным реакциям — тем, которые не скроешь за вежливой улыбкой. Увеличение или уменьшение отрезков времени, в продолжение которых собеседник на нас смотрит, указывает лишь на его интерес к нам, определить настроение собеседника по долготе/краткости взгляда мы не можем. Тем не менее, Сигналы, Подаваемые Взглядом, относятся к наиболее значительным среди невербальных реакций, и мы подсознательно берем их в расчет всякий раз, когда встречаемся и разговариваем с кем-либо.

На деле взгляд важен настолько, что в процессе эволюции у людей «открылся» белок, часть глаза, благодаря которой взгляд стал куда более выразительным. У других приматов белок не виден, и, когда их взгляд меняет направление, это не столь заметно. Впрочем, другие приматы не стоят часами лицом к лицу, глядя друг другу в глаза и разговаривая. Если бы не эволюция речи, взгляд не стал бы столь значимым и полезным источником коммуникационных сигналов.

Понаблюдайте за глазами двух человек, поглощенных беседой, и вы увидите весьма характерный «танец» взглядов. Говорящий начинает фразу, глядя на собеседника, затем, оформив мысли в слова, он отводит взгляд. Заканчивая фразу, он смотрит на собеседника, чтобы понять, какое впечатление произвели на того произнесенные слова. Все это время собеседник внимательно смотрит на него, но, как только роли меняются и слушающий превращается в говорящего, он, в свою очередь, отводит глаза и бросает взгляд на слушающего лишь для того, чтобы оценить эффект от своих слов. Подобный обмен словами и взглядами замечательно предсказуем.

Когда люди беседуют, их взгляды иногда пересекаются, отмечая моменты, в которые роль говорящего переходит от одного человека к другому. Именно в эти секунды начинает проявляться настрой собеседников. Влюбчивый мужчина задерживает взгляд на красивой женщине. Начиная отвечать на ее реплику, он доходит до момента, когда обычно отводит взгляд, но вместо этого продолжает смотреть на собеседницу. Под его взглядом она ощущает себя неуютно, так как вынуждена либо смотреть ему в глаза, либо отводить взгляд, когда говорит он. Если, пока он продолжает говорить и смотреть на нее, она все-таки отводит глаза, он занесет ее в категорию «стеснительных», чего она допустить не может. С другой стороны, если она все же выдержит его взгляд, он фактически принудит ее смотреть ему в глаза, словно она в него влюблена, а этого она также не может допустить. Впрочем, скорее всего, так далеко дело не зайдет. Обычно мужчина смотрит на женщину чуть дольше, чем обычно, ровно настолько, чтобы дать ей понять, что она ему небезразлична, но не привести при этом в замешательство.

Почти на любом собрании можно наблюдать и другие варианты действий. Вот, например, многословный оратор, который говорит так много и так долго, что не может дождаться конца собственной реплики, чтобы проверить, какую реакцию вызвали его слова, и то и дело посматривает на слушателей, продолжая произносить речь. Вот человек с бегающими глазами: его нервозность колеблется между нервным вниманием (прямой взгляд) и нервной покорностью (взгляд в сторону). Глаза этого человека постоянно бегают, заставляя его собеседника ощущать себя весьма неловко. А вот сентиментальный «поклонник», который преклоняется перед обожаемым собеседником и не может на него наглядеться, неважно, говорит тот или слушает. Обожаемый собеседник в результате либо выдерживает его взгляд, либо, как при пассивном доминировании, смотрит в пустоту.

Эти «особые случаи» нарушают типичную для обычного общения гармонию движений глаз. Такая гармония сохраняется, когда стороны интересны друг другу, но не испытывают сильных эмоций, и устанавливается она очень деликатно и филигранно, о чем собеседники почти не задумываются. Мы замечаем игру взглядов лишь тогда, когда другая сторона начинает играть «не по правилам». Такое все время происходит, к примеру, когда некто читает лекцию и обращается к большой аудитории. Оратор поднимается на кафедру и сразу же видит перед собой множество глаз, и все они смотрят на него. Он начинает говорить, неизбежно ощущая исходящую от этой бездны глаз опасность, и старается смотреть в сторону, на потолок или на свои записи. Опытный лектор знает, что такой подход неверен, он принуждает себя то и дело смотреть на слушателей, как если бы он беседовал с одним человеком. Это немаловажно, поскольку для каждого из слушателей лектор — именно собеседник, с которым «говорят» один на один. Если он не будет смотреть на слушателей, они решат, что он их игнорирует. Потому опытные лекторы время от времени медленно обводят слушателей взглядом

Проблему совершенно иного свойства решает ведущий выпуска телевизионных новостей. Перед ним нет чьих-либо глаз — только объектив телекамеры. Над объективом расположено устройство, называемое «телесуфлер». На его экране высвечивается текст, который ведущий должен прочесть. Он может сделать это, только если не будет отрывать глаз от объектива, иначе есть риск сбиться. При этом телезрителю будет казаться, что ведущий сверлит его взглядом, в результате он ощутит дискомфорт. Проблема решается при помощи пары листков бумаги, лежащих на столе перед телеведущим. Периодически заглядывая в эти листки, диктор снимает у телезрителя напряжение, которое мог бы вызвать «супервзгляд». Телеведущие, которые стоят посреди студии и говорят словно экспромтом, а на деле читают текст «телесуфлера», с той же целью вырабатывают привычку время от времени смотреть мимо камеры. У них нет листков бумаги, однако они могут поднимать глаза или отводить взгляд, словно они говорят с кем-то один на один. Телезрители при этом ощущают себя куда более уютно.

Наша чувствительность к пристальным взглядам столь велика, что в детской игре «гляделки» чем дольше играющие смотрят друг на друга, тем больше им хочется отвести взгляд. Долгий взгляд в глаза чаще всего вызывает у нас подсознательный страх, пусть мы и говорим себе, что это всего лишь игра. Проходит какое-то время, что-то внутри нас дает сбой — и мы отводим глаза. Мы ощущаем при этом, что чужой пристальный взгляд будто бы может повредить нам, откуда и берут начало многочисленные суеверия, из которых самое распространенное — вера в «дурной глаз».

Мой босс не смотрит на меня — спросите врачей на рабочем месте

Вопрос, который следует задать врачам на рабочем месте об отсутствии зрительного контакта с начальником.

Моя босс смотрит на других, когда они разговаривают, но не смотрит на меня.

Подписано, Я не считаю

Уважаемый, чувствую, я не считаю:

Вы правы, зрительный контакт говорит очень громко. Мы общаемся с помощью языка тела и верим в то, что говорит тело, больше, чем слова.Большинство невербальных правил о том, как мы должны общаться с другими, неписаны. Ваш краткий вопрос не дает достаточно информации, чтобы объяснить, что было или что происходит между вашим начальником и вами, но он говорит нам, что ваше общение с вами ваш босс обедневший. Другими словами, вы двое, скорее всего, недостаточно разговариваете друг с другом, а когда говорите, вы чувствуете, что это не по-дружески.

Вы можете это изменить? Возможно. Вы можете начать с того, что сначала посмотрите в зеркало и спросите: «Зеркало, зеркало на стене, я лучше всего выполняю свои задания или я прихожу поздно, ухожу рано и просто обхожусь?» Я совсем вас не знаю, но всегда хорошо посмотреть на себя, прежде чем обвинять других в том, что они не обращаются с нами так, как мы хотим.Трудно поверить, что начальник смотрит мимо вас, если вы делаете исключительную работу. Трудно поверить, что начальник не подходит к вам, если вы чисты, аккуратно одеты и хорошо пахнете. Трудно поверить, что начальник отворачивается от вас, если вы улыбаетесь. Эти мысли могут показаться вам несправедливыми, потому что я вас не знаю. Однако, прежде чем я укажу пальцем на начальника, для меня будет разумным осознать, что на меня указывают три пальца. Если вы разговариваете с зеркалом, и оно говорит вам, чтобы вы так или иначе поправились, сделайте это.

Во-вторых, вы можете подумать о том, как сделать свою работу более эффективно. Придумайте способы сократить расход материалов, потерянное время, энергию и деньги. Также придумайте способы облегчить работу вашего коллеги и начальника. Вы предлагаете помощь другим? Вы приветствуете других приятным приветом? Вы говорите тихо и избегаете сплетен? Вы щедры на просьбу и спасибо? Ваша работа «просто работа» или вы подходите к ней как к одному шагу в карьере, карьере, которая имеет значение?

Вероятно, это скорее проповедь, которой вы ожидали, но она бесплатна.Итак, давайте теперь подумаем, что вы можете сказать своему боссу? Вы можете запросить проверку эффективности, если у вас ее никогда не было, или вы можете попросить поговорить с ней наедине. Используйте эту встречу, чтобы спросить, как вы могли бы выполнять свою работу более эффективно. Спросите, чем вы могли бы заставить ее гордиться тем, что вы в ее рабочей группе. Затем вы можете говорить о любых вещах, которые, по ее словам, ей больше или меньше хочется в вашем исполнении. Вы можете поговорить о том, что вам может понадобиться обучение, и о том, как вы надеетесь на ее поддержку, когда вы пытаетесь сделать свою работу не просто работой.

Самое главное, вы можете спросить, как вы можете быть тем, кого она хочет в своей команде. Если она спросит, почему вам нужен обзор производительности или зачем вам встреча, вы должны иметь смелость сказать: «Босс, или как там ее зовут, я хочу, чтобы вы видели во мне хорошего сотрудника, но большинство Иногда я чувствую, что ты не знаешь, что я жив. Ты не смотришь мне в глаза. Вы смотрите мимо меня, как будто я не в счет ». Скорее всего, ваш босс скажет что-то вроде:« Джейн, я не смотрю мимо вас. Я знаю, что ты здесь и ты нам нужен.Затем вы можете сказать: «Я рад это слышать. Итак, начиная с завтрашнего дня, если вы не против, я проверю вас утром, чтобы узнать, отличаются ли мои задания, и перед тем, как уйти вечером, я спрошу, делаю ли я то, что вы хотите ».

В идеале, ваш босс будет еженедельно проводить сеансы черепа, на которых она приглашает вашу рабочую группу, чтобы поговорить о том, как дела идут, что заслуживает аплодисментов, что вы можете сделать, чтобы исправить ошибки и что впереди. Очевидно, ваш босс этого не делает. Я предсказываю, что она могла бы, если бы вы и ваши коллеги начали мыслить масштабно.Под этим я подразумеваю, что если вместо светской беседы (а некоторые из них ускоряют работу) вы собираетесь вместе задавать важные вопросы, такие как:

· Чем мы можем удовлетворить наших внутренних и / или внешних клиентов?

· Где наша рабочая группа вписывается в успех нашей компании?

· Есть ли способы, которыми мы действительно можем общаться и работать более эффективно в команде? На короткий вопрос это длинный ответ.

Я надеюсь, что вы не можете винить своего босса или бормотать себе про нее.Я надеюсь, что вместо того, чтобы видеть в ней своего врага, вы будете видеть в ней человека, несущего ответственность за вас, и вы будете противостоять и сотрудничать таким образом, чтобы почувствовать, что заслуживаете ее уважения. Я надеюсь, что вы будете видеть себя как того, кто достаточно заботится о себе, что вы будете высоко держать голову и смотреть на свою жизнь и работу как на то, что имеет цель. Тот факт, что вы написали нам, что хотите, чтобы ваш начальник смотрел на вас так же, как на других, указывает на то, что вы чувствуете себя достаточно решительно, чтобы высказаться от своего имени.Это, вероятно, наряду с некоторыми другими вещами, подразумеваемыми этими замечаниями, потребует изменения вашего отношения к вам со стороны начальника. Я предсказываю, что это может случиться, и с нетерпением жду вашего ответа через пару недель о том, как обстоят дела между вами и вашим боссом. А пока подумайте, как мое фирменное предложение применимо к вашей рабочей группе: совместная работа руками, головой и сердцем берет и дает большой WEGOS.

Уильям Горден

Зрительный контакт с вашим боссом может иметь неприятные последствия

10 октября 2013 г.

Национальное общественное радио (NPR) опубликовало отчет о последствиях зрительного контакта, и это не то, чего вы могли ожидать.

(Фото: SamJUK / Flickr)

Западные культуры обычно учат, что зрительный контакт означает хорошие коммуникативные навыки. Считается, что те, кто смотрит в глаза во время выступления, больше связаны со своей аудиторией, обладают убедительностью и влиянием.

Исследование, проведенное NPR , обнаружило негативные последствия намеренного зрительного контакта, который является хорошей информацией для людей, проводящих презентации на работе.

Зрительный контакт может сигнализировать о соглашении

Когда вы разговариваете со своим начальником или с небольшой группой на собрании, те, кто смотрит вам в глаза, скорее всего, согласятся с вами.Если люди не согласны с вами, они, скорее всего, отвернутся. Они все еще слушают, но не смотрят вам в глаза.

При изложении своей точки зрения можно принять во внимание эту форму языка тела. Если ваш босс на мгновение отводит взгляд, пока вы говорите, возможно, он рассматривает альтернативную точку зрения. Однако это не сигнал опасности, и лучше всего не пытаться заставить зрительный контакт.

Попадание в глаза может сигнализировать о преобладании

Еще один момент, подчеркнутый в этом исследовании, заключается в том, что попытки поддерживать зрительный контакт могут восприниматься как доминирующие или, возможно, враждебные.Если вы смотрите кому-то в глаза, когда вы говорите, вы можете показаться назойливым или назойливым, а не отличным коммуникатором.

Зрительный контакт неубедителен

Если вы пытаетесь убедить начальника или коллег принять вашу точку зрения, обратите внимание на это исследование. Результаты показывают, что слушатели, которые смотрят вам в глаза, с меньшей вероятностью передумают и согласны с вами. Скорее, люди, которые смотрели в губы ораторов, с большей вероятностью говорили, что они согласны с выраженной точкой зрения.

Легко увлечься такими мелочами, как зрительный контакт. Лучше выразить свою точку зрения красноречиво и не зацикливаться на том, кто смотрел вам в глаза.

Скажите нам, что вы думаете

Вы смотрите в глаза во время презентации? Ждем вашего ответа! Оставьте комментарий или присоединитесь к обсуждению в Twitter.

5 неопровержимых признаков того, что у вашего босса проблемы с вами на личном уровне

Можно легко убедить себя, что вы не нравитесь вашему боссу так, как вы надеялись.Боссы заняты, часто перегружены работой, и они не могут играть в фаворитов. Честно говоря, они, вероятно, просто не заботятся о том, чтобы заводить друзей в офисе, виртуально или иначе. И это нормально. Но есть разница между начальником, который пытается выполнять свою работу честно, и начальником, у которого проблемы с вами на личном уровне.

Эту разницу трудно заметить, особенно если в последнее время вы чувствуете себя особенно параноиком. Итак, мы обозначили несколько красных флажков, которые указывают на то, что ваша ситуация может приближаться к территории «личных проблем», с некоторой помощью женщин из сообщества ФГБ.

Признак №1: Они активно избегают вас, в офисе или в Интернете.

Одна женщина анонимно поделилась своим опытом в сообществе FGB, сказав, что у нее есть чувство, что ее босс изо всех сил старается избегать общения с ней. И действительно, если ваш босс часто покидает комнату, как только вы входите в нее, это может быть признаком того, что вы ему не нравитесь. Хотя некоторые начальники могут просто не хотеть тратить время на беседу, ваш менеджер должен, по крайней мере, заставить вас почувствовать себя признанным с помощью улыбки или какого-либо приветствия.

Избегание также можно почувствовать в Интернете, если вашему начальнику требуется несколько часов, чтобы ответить на ваше сообщение в Slack, или он предпочитает общаться по электронной почте, а не планировать видеовстречу или телефонный звонок с вами. Конечно, сейчас в мире происходит так много всего, что вполне возможно, что ваш босс не отвечает по личным причинам, не имеющим к вам никакого отношения. Но если это по-прежнему является закономерностью, знайте, что чувствовать себя проигнорированным вашим менеджером и / или руководством вашей компании — это не нормально, особенно прямо сейчас.

Признак № 2: Они не хотят с вами встречаться.

Пытались ли вы назначить встречу один на один, чтобы обсудить свою работу или обсудить будущий проект, но ваш босс, похоже, не мог (или просто не хотел) найти время, чтобы встретиться с вами? Это ненормальное поведение босса. Даже если они невероятно заняты (а они, вероятно, и есть), менеджеру все же следует попытаться найти время, чтобы встретиться с вами, даже если это кратко, чтобы обсудить то, что у вас на уме. Это буквально часть их работы.

Признак № 3: они не будут смотреть вам в глаза.

Другая женщина из сообщества ФГБ описала своего босса как бестолкового. Когда дело доходит до принятия решения о том, есть ли у вашего начальника проблемы с вами, язык тела может быть невероятно полезен, и язык тела также может быть переведен даже в видеоформат. Когда вы говорите на личной встрече, они смотрят в вашу сторону? Если это встреча, которая происходит практически сегодня, кажется ли их выражение лица напряженным, когда вы говорите? В любом случае, если кажется, что они вообще хотят избегать зрительного контакта, это может быть серьезным тревожным сигналом.

Если ваш босс раньше не любил управлять вами на микроменеджменте, но внезапно перестал следить за каждым вашим шагом, возможно, здесь происходит что-то еще. И если вы не можете вспомнить конкретную ошибку, которую вы недавно допустили в своей работе, которая привела бы к такому стилю управления вертолетом, возможно, именно вы в целом беспокоите своего начальника. Ой.

Знак № 5: Вас больше не приглашают на важные встречи.

Если ваш начальник исключал вас из встреч, на которые вас раньше приглашали, возможно, он изменил свое отношение к вашим отношениям.Конечно, возможно, произошли изменения в политике, касающиеся тех, кто участвует в собраниях. Но обычно это означает, что ваш начальник хотел, чтобы вы были в курсе событий и могли высказать свое мнение или дать совет по поводу того, что происходит с компанией, а теперь они этого не делают.

Итак, что вам теперь делать?

Даже если ваш начальник активно избегает встречи с вами, вам все равно следует попытаться запросить официальную проверку, на которую он, вероятно, не сможет отказать.Запишите свои опасения, не упоминая о каком-либо конкретном поведении — вы не хотите, чтобы они чувствовали себя целью или нападением. Но обязательно спросите, как они думают, что вы делаете на работе, могли бы вы встречаться более регулярно, чтобы следить за своей работой, и что вы могли бы сделать, чтобы улучшить свою работу в будущем. Упомяните, что хотите участвовать в большем количестве проектов, на которые вы положили глаз, или предложите идею, которую вы не смогли им выразить. Покажите, что вы по-прежнему привержены делу и являетесь профессионалом, независимо от того, какое холодное поведение могло быть направлено на вас в последнее время.

Если вышеперечисленное не приводит к каким-либо изменениям, подумайте, является ли ваш начальник просто менее теплым человеком или его поведение на самом деле отталкивает до такой степени, что создает враждебную рабочую среду. Если последнее верно, подумайте о том, чтобы назначить встречу с отделом кадров вашей компании. В конце концов, мы не можем сделать всех такими, как мы, но холодное, враждебное поведение начальника не имеет места в профессиональной среде.

как использовать зрительный контакт на рабочем месте

В этом кратком руководстве объясняется, почему важен зрительный контакт и как можно эффективно использовать зрительный контакт, чтобы проявить себя в деловой среде.

Почему важен зрительный контакт

Так же, как язык тела, зрительный контакт — мощный способ общаться с другими, не говоря ни слова. Эта невербальная форма общения влияет на все отношения в вашей жизни и влияет на то, как люди думают о вас и реагируют на то, что вы говорите. Это не просто необходимо в разговоре, это еще и навык, который вы можете развить, чтобы создавать позитивные и значимые связи с людьми, с которыми вы работаете. Наши глаза должны соединяться друг с другом и тем самым раскрывать наши чувства и мысли.

Установление сильного зрительного контакта может дать вам огромное преимущество на рабочем месте. При правильном использовании он может передать послание уверенности и искренности вашему работодателю, персоналу или коллегам. Для женщин особенно важно работать над развитием своих глазных навыков, поскольку в социальном плане мы вынуждены меньше смотреть в глаза, чем мужчины.

Как эффективно использовать зрительный контакт

Вот несколько лучших способов произвести впечатление зрительным контактом на рабочем месте:

Прежде чем говорить, установите зрительный контакт

Когда вы разговариваете с кем-то, смотрите ему в глаза, чтобы установить контакт, прежде чем начать говорить.Таким образом устанавливается зрительный контакт, и вам будет легче продолжать это во время разговора.

Удерживать контакт в течение 5 секунд

Чтобы ваш слушатель чувствовал себя непринужденно и комфортно, поддерживайте контакт в течение примерно 5 секунд, прежде чем отвести взгляд. Медленно посмотрите в сторону в течение нескольких секунд, прежде чем снова установить контакт. Постоянный контакт может создать впечатление, будто вы смотрите, и может напугать.

Соблюдать правило 50/70

Чтобы не пялиться, поддерживайте контакт 50% времени, когда говорите, и 70% времени, когда слушаете.Вы проявите уверенность и интерес к разговору.

Фокусировка на одном глазу за раз

Во время разговора с кем-то переключайте фокус и взгляд с глаза на глаз, а не пытайтесь смотреть в оба глаза одновременно. Ваш контакт будет естественным и укажет на вашу концентрацию и внимание к дискуссии.

Включить всех в разговор

Если вы разговариваете более чем с одним человеком, вам нужно установить контакт с как можно большим количеством из них.Поддерживайте зрительный контакт с каждым человеком в течение 5 секунд, прежде чем переходить к следующему. Продолжайте беспорядочно переходить от лица к лицу, стараясь как можно больше взаимодействовать.

Проявите уверенность в себе

Хотите подарить уверенность на работе? Делайте это, не отвлекаясь от взгляда вниз. Когда вы смотрите вниз, вы сразу же проявляете признаки незащищенности. Или, что еще хуже, скука. Вместо этого посмотрите немного вверх или в сторону. Поднятие взгляда на несколько секунд указывает на ваше любопытство и интерес к разговору.Взгляд в сторону также показывает, что вы вовлечены в то, что слышите, и что вы вовлечены в обсуждение.

Будьте более запоминающимися

Когда дело доходит до того, чтобы вас заметили и запомнили, вам нужно сочетать зрительный контакт с движениями рук. Каждые 45–60 секунд говорите нежными и естественными жестами рук. Использование тонкого языка тела сигнализирует вашим коллегам, что вы сильны и логичны, и им следует обращать внимание на то, что вы говорите.

Искренность и доверие

Во время любого делового обмена поддержание зрительного контакта дает понять, что вы откровенны и искренни, что побуждает людей быть более восприимчивыми к тому, что вы говорите. Эта искренность также укрепляет доверие и дает слушателю понять, что он полностью сосредоточен на вашем внимании. Позвольте своим глазам блуждать по комнате во время разговора, и вы быстро покажете, что ваш разум находится где-то в другом месте.

Оставайтесь сосредоточенными и следите за новостями

Иногда бывает трудно поддерживать зрительный контакт во время встречи.Но сейчас не время отвлекаться от внимания и переводить взгляд на стол. Оставаясь в курсе событий и поддерживая зрительный контакт с другими участниками встречи, вы будете сосредоточены и внимательны… и будьте внимательны, когда доходит до вашей очереди внести свой вклад. Пусть ваш взгляд остановится на ком-нибудь на несколько секунд, задерживая взгляд ровно настолько, чтобы показать, что вы участвуете в разговоре, не глядя. Смотрите на других за столом, при каждой возможности кивая и смотря в глаза.

Подключение к более широкой аудитории

Как насчет тех случаев, когда вы обращаетесь к более широкой аудитории? Вы по-прежнему можете поддерживать зрительный контакт, чтобы вселить уверенность, хотя это будет не так интимно, как разговор с одним или двумя коллегами или сидение на небольшом собрании.Осмотрите комнату, беспорядочно останавливаясь на лицах, чтобы быстро установить связь с вашими глазами. Вы оставите людей чувствовать себя важными и заметными даже при таком легком общении.

Заключение

Улучшение навыков зрительного контакта может занять некоторое время. Практикуйтесь на своих друзьях и семье — когда вы чувствуете себя уверенно, переходите к более эффективному использованию этого на рабочем месте. По мере того, как вы сосредотачиваетесь на улучшении зрения, вы можете обнаружить, что люди более открыты к тому, что вы хотите сказать.То, как вы смотрите на других, может вдохновить и воодушевить их, а также оставить неизгладимое впечатление, которое принесет вам уважение и успех.

Как быть замеченным начальником вашего босса

Ты умница. У вас есть хорошие идеи, идеи и стремление взять на себя больше. Но вы не получаете желаемых возможностей, и ваш менеджер вам не помог. Как добиться того, чтобы высшее руководство заметило вас, не переусердствуя с начальником?

Чтобы помочь мне ответить на этот вопрос, я обратился к двум из моих самых успешных клиентов: Дэйву МакКину, генеральному директору Eliassen Group, поставщика стратегических консалтинговых услуг и решений для талантов с 21 офисом в США, и Чаку Коэну, управляющему директору Benco. Dental, крупнейший частный дистрибьютор стоматологических услуг в США.С.

Чак и Дэйв имеют многолетний опыт руководства, в течение которых они искали «будущих звезд» или «высоких потенциалов». Этих сотрудников часто называют трудолюбивыми, стремящимися изменить ситуацию не только к успеху компании, но и к успеху окружающих. Они выходят за рамки своей должности и привлекают внимание, потому что демонстрируют потенциал для выполнения отличной работы на более продвинутом уровне.

Собрав наши коллективные головы вместе, мы с Чаком, Дейвом и я сделали десять шагов, которые вы можете предпринять, чтобы высшее руководство признало их одним из них.Если следовать им, эти действия могут помочь вам развиваться и двигаться к более широким возможностям, не выставляя себя хвастуном и не расстраивая своего непосредственного руководителя.

Продемонстрируйте свою приверженность своему росту и компании . Один из способов показать, насколько вы серьезны, — это потратить время вне офиса на обучение навыкам, которые помогут вам расти и вносить свой вклад в компанию. Это может означать прохождение курсов, поддерживающих вашу работу, или чтение текстов в тех областях, которые вы хотите освоить.Например, если вы хотите лучше разрабатывать стратегию, спросите своего босса (и начальника босса), могут ли они порекомендовать какие-либо книги. Еще один способ продемонстрировать стремление к росту — сказать своему начальнику, что вы заинтересованы в выполнении специальных проектов, которые помогут компании достичь ее целей и предоставят вам возможность расширить свои возможности.

Сосредоточьтесь на успехе команды, а не на себе. В то время как голос амбиций может побуждать вас сосредоточиться на собственном успехе, высшее руководство замечает тех, кто работает вместе и поддерживает других.Они осознают, что величайшая возможность для успеха заключается в хорошей совместной работе команды. « Легко заметить человека, который уделяет свое время и совет, чтобы помочь другим добиться успеха, — говорит Дэйв, — будь то их непосредственные подчиненные или коллеги. Бесценен тот, кто делает окружающих лучше ».

Знайте свои цифры и берите на себя ответственность за свою работу. Независимо от того, какой частью бизнеса вы владеете, малым или крупным, вы должны знать его наизнанку и быть готовым обсудить наиболее важные показатели производительности и бизнес-аналитику (выручка, прибыль и убыток и т. Д.)). Вы хотите иметь хорошее представление о том, где вы находитесь в более крупной организации, особенно в моменты, когда все взоры обращены на вас — например, на презентациях, встречах или отчетах по проектам. Когда вы сможете доказать ценность своего вклада, вы сможете доказать ценность своей ценности как сотрудника и члена команды. Воспринимайте это как возможность показать старшим руководителям, почему они должны обращать на вас внимание. Однако помните, что это также означает полную ответственность за свои неудачи. Примите менталитет «никаких оправданий».Это демонстрирует уровень самосознания, присущий высокому руководству.

Делайте то, что обещаете, и делайте это хорошо. Сделав что-то, сделайте это хорошо. Когда появляются возможности, руководители ищут кого-то с хорошей репутацией в выполнении работы и достижении положительных результатов. Это означает, что ваше имя должно ассоциироваться с хорошей работой. Тех, кто может взяться за небольшие проекты и добиться успеха, с большей вероятностью попросят взяться за более крупные проекты позже.

Постоянно тренируйте себя стратегически . Быть стратегом совершенно необходимо, чтобы продвигаться к более ответственным ролям. Лучшие лидеры знают, как сбалансировать работу «над» бизнесом (стратегией) с работой «внутри» бизнеса (повседневные операции). Работая «над» бизнесом, они должны иметь возможность выходить за рамки своих списков дел и стратегически думать о том, какие возможности помогут организации достичь ее более крупных целей. Для этого вы должны иметь возможность видеть общую картину и учитывать ее при принятии решений.Это умение не всегда получается естественным. «Если вы хотите развить стратегическое мышление, — говорит Чак, — вам нужно практиковаться. Это мышца, которую нужно тренировать. Чем больше вы над этим работаете, тем лучше у вас получится ».

Бросьте вызов старым привычкам и найдите новые решения . Видите ли вы другой подход к проблеме, с которой сталкивается ваша компания? Может быть, творческий способ встретить новый вызов? Если ваша организация дальновидна, все идеи следует приветствовать, особенно если вы представляете их со смирением и признательностью за прошлые усилия.В следующий раз, когда у вас будет новаторское решение сложной проблемы, поделитесь им открыто, чтобы показать, что вы можете внести. «Я замечаю людей, которые бросают вызов текущему процессу и рассказывают о возможностях другого решения», — говорит Дэйв. «В нашей организации люди сплачиваются вокруг них. Мы возлагаем на этих людей больше ответственности. Им не нужно спрашивать «.

Постоянно улучшайте свои коммуникативные навыки . Необязательно быть самым умным человеком в комнате, но нужно быть внимательным во время общения с другими.Проводите ли вы презентацию, работаете над групповым проектом или ведете сложный разговор со своим начальником, важно знать свою аудиторию и заранее подготовиться к тому, как вы будете общаться с ними. Каждый человек и ситуация будут спрашивать от вас что-то свое — так что будьте приспосабливаемы и знайте, как приспосабливаться. Например, вы можете проявить больше уверенности во время презентации, но будьте скромнее при работе с коллегами. В одних случаях вы можете подойти к своему боссу с любопытством, а в других — предоставить ему данные, подтверждающие вашу точку зрения.Однако всегда полезно поговорить с другими и убедиться, что вы четко понимаете их ожидания.

Налаживайте отношения с людьми во всей компании. Не оставайтесь в своем «крыле» здания. Ищите возможности для связи и сотрудничества с другими ключевыми игроками в вашей организации. Когда вы налаживаете связи, вы расширяете свою сеть союзников и увеличиваете свое присутствие и влияние. «Великие лидеры не просто ждут, чтобы их спросили, они ставят себя в такие положения и ситуации, когда их спросят с большей вероятностью», — отметил Чак.Когда вы работаете совместно и кросс-функционально, ваше имя будет постоянно упоминаться по всем правильным причинам.

Живите ценностями и целями организации . Организации используют заявления о целях и ценностях, чтобы сообщить, что ожидается от сотрудников, а чего нет. Ценности говорят о том, что организация ищет не только в своих сотрудниках, но и в своих лидерах. Сильный лидер знает ценности, живет ими и поощряет отстаивание ценностей в других. «Человеку не нужно много говорить или работать, чтобы его заметили», — говорит Дэйв.«Это человек, который демонстрирует ценности и этику организации и живет с целью, который вдохновит людей следовать им». Лучший способ продемонстрировать свою приверженность целям и ценностям вашей компании — это рассказать о них. На встречах воздавайте должное коллегам, действия которых соответствуют ценностям вашей организации, а при обсуждении собственных проектов отметьте, насколько они отражают основную цель компании. Поступая так, вы говорите другим: «Я обращаю внимание, и я замечаю, когда мы делаем отличную работу.”

Поднимите руку. Не бойтесь просить возможности показать свои навыки и таланты. Хотя здесь, безусловно, есть черта, которую нужно пройти — не стоит слишком давить или постоянно задавать один и тот же вопрос, — проявить инициативу — это всегда хорошо. Если вы видите область, в которой, по вашему мнению, вы можете быть активом для компании и поддерживать стратегические инициативы, попросите поучаствовать. Объясните, почему вы считаете, что можете внести ценный вклад, а также что вы получите от этой возможности.В конечном итоге ваш босс и начальник босса хотят поставить вас в такое положение, в котором вы можете сделать больше всего. Иногда вам нужно определить, где это, и попросить об этом.

Нет короткого пути к тому, чтобы вас заметили. И даже если вы его найдете, у вас может не быть того, что вам нужно для хорошего выполнения работы, если вы доберетесь до нее раньше времени. Но если вы сосредоточитесь на этих десяти ключевых областях с самоотверженностью, терпением и пониманием того, что для построения звездной карьеры требуется некоторое время, вы продолжите двигаться в правильном направлении и будете готовы к тому, что будет дальше, когда это произойдет.

12 причин, по которым парень пристально смотрит вам в глаза
Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Мужчина смотрит вам в глаза?

Хотите знать, что это значит?

В то время как смотреть в глаза незнакомцу с другого конца комнаты кажется похожей на то, из чего сделаны фильмы, на самом деле в вашем мозгу происходит много сложных вещей, которые делают этот момент волшебным и запоминающимся.

Вы, наверное, уже знаете, что продолжительный зрительный контакт с парнем одновременно возбуждает и, возможно, немного пугает.

Между двумя людьми много чего происходит, когда они смотрят друг другу в глаза, но как вы можете доверять тому, что, как вы думаете, видите, и что, если то, что, по вашему мнению, происходит, на самом деле не происходит? .

Вот что может значить для вас зрительный контакт.

1. Да, наверное, заигрывает

Хорошо, давайте перейдем к делу: да, он, вероятно, флиртует с вами, если пытается встретиться с вами глазами.

Надеюсь, что он хочет установить с вами более глубокую связь и даст вам знать, с тоской глядя вам в глаза.

Конечно, другой вариант — у вас что-то в зубах, и он пытается привлечь ваше внимание, но чаще всего это потому, что ему нравится то, что он видит. Так что успокойся.

Имейте в виду, что многие парни будут смотреть в вашу сторону, чтобы увидеть, поймают ли они вас, пытаясь понять, привлекает ли вас они.

Это не обязательно означает, что он готов пойти дальше с вами.

Возможно, он пытается поднять собственное эго.

В конце концов, если он знает, что девушки смотрят на него, это, вероятно, заставит его чувствовать себя лучше.

Женщины тоже делают то же самое.

<

И это особенно касается зрительного контакта, потому что это неугрожающий способ флирта или взаимодействия с другими людьми.

2. Он тянется к вам

Интересная вещь до сих пор происходит в сфере свиданий: любовь с первого взгляда.

Иногда вы входите в комнату и встречаетесь взглядом с парнем в 50 футах от вас, и вы не можете двинуться с места.

Вы начинаете потеть, чувствуете немедленную связь с ним.

Ну а что, если когда вы войдете, он уже смотрит на вас?

С ним, наверное, та же история: и он не может отвести взгляд.

Однако, когда дело доходит до мужчин и зрительного контакта, есть несколько важных предостережений, которые следует учитывать в зависимости от характера парня.

Например, если он застенчивый тип, то он будет смотреть на вас, но сразу же отвернется, когда вы поймаете его взгляд.

И это тоже может случиться несколько раз.

В конце концов, если вы ему нравитесь, он не может оторвать от вас глаз.

Итак, чтобы понять, стесняется ли парень, но привлекает ли он вас, посмотрите, смотрит ли он на вас несколько раз, а затем сразу же отворачивается, когда вы его поймаете.

С другой стороны, если парень уверен и прямолинеен в своих чувствах, он будет поддерживать зрительный контакт с вами, когда ловит ваш взгляд.

Если вы ему нравитесь, он, скорее всего, будет использовать зрительный контакт вместе с улыбкой или, может быть, даже подмигиванием, чтобы дать вам понять, что вы ему нравитесь.

Если он вам тоже нравится, вы можете посмотреть ему в глаза и улыбнуться в ответ.

Если он начинает краснеть или улыбается в ответ, то вы знаете, что вы ему определенно нравитесь.

3. Он хочет быть вашим героем

Если парень не может оторвать от вас глаз, значит, на это есть причина.

И, как мы уже обсуждали, наиболее вероятная причина в том, что вы ему нравитесь.

И если вы его тянете, то, вероятно, он хочет быть вашим героем.

А?

Что ж, есть новая концепция в психологии отношений, которая сейчас вызывает много шума.И это объясняет, почему мужчины определенным образом взаимодействуют с женщинами, в том числе пристально смотрят им в глаза.

Это называется инстинктом героя.

Согласно инстинкту героя, мужчина влюбится в женщину только тогда, когда почувствует себя ее кормильцем и защитником. Кого-то, кто ей действительно нужен в жизни.

Другими словами, мужчины хотят быть твоими героями. Я знаю, это звучит немного глупо. В наше время женщинам не нужно, чтобы кто-то был их «героем», чтобы спасти положение.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно чувствовать себя героем. В конце концов, в их ДНК заложено стремление к отношениям с женщиной, которые заставляют их чувствовать себя героями.

А кикер?

Мужчина не полюбит женщину, если эта жажда не утолится. Так что, если ваш мужчина долго смотрит вам в глаза, вполне вероятно, что он влюбляется в вас.

Как лучше всего пробудить в мужчине инстинкт героя?

Просто находя способы заставить его почувствовать себя вашим героем.

Это искусство, и это может быть очень весело, если вы точно знаете, что делать.

Но это требует немного больше работы, чем просто попросить его провести вас за руку через дорогу или нести ваши тяжелые сумки.

Если вы хотите точно узнать, что делать, посмотрите это бесплатное онлайн-видео.

Джеймс Бауэр, психолог по взаимоотношениям, который первым ввел этот термин, дает потрясающее введение в свою революционную концепцию.

Вот снова ссылка на его видео.

4. Он пытается вам что-то сказать

Нет, не то чтобы еда у вас в зубах, но он, вероятно, хочет дать вам понять, что он заинтересован в привлечении и удержании вашего внимания.

Конечно, он тогда не об этом думал; он думает: «Боже мой, посмотри на нее!» но выходит в виде звезды, которая не уйдет.

Он хочет, чтобы вы знали, что он копается в ваших вибрациях, и вы, вероятно, очень скоро с ним поговорите, чтобы он мог рассказать вам вещи по-настоящему.

И он может заинтересоваться вами не только из-за физического влечения.

Если он пристально смотрит вам в глаза, когда вы с ним разговариваете, возможно, ему действительно интересно то, что вы хотите сказать.

Он может восхищаться вашим умом и остроумием.

Парни не всегда ловкие пони. Знаешь, их интересуют и другие вещи, помимо секса!

Хотя продолжительный зрительный контакт с другого конца комнаты обычно означает, что вы ему нравитесь, он также может просто пытаться что-то вам сказать.

Поймать чей-то взгляд — отличный способ привлечь его внимание, и он может просто пытаться вам что-то сказать

Это может быть, чтобы предупредить вас о чем-то или сообщить что-то невербально.

Или, может быть, он не понимает своих чувств и пытается с этим справиться.

Очевидно, это будет зависеть от типа ситуации, в которой вы находитесь. Если он кивает вам или поднимает брови, значит, он определенно пытается вам что-то сказать.

ВИКТОРИНА: Вы уже встречали свое «близнецовое пламя»? Избавьтесь от догадок, приняв участие в моей веселой новой викторине.Посмотрите здесь.

5. Возможно, он пытается манипулировать вами

К сожалению, есть много людей, которые попытаются использовать вас в своих интересах и манипулировать вами, даже если кажется, что они в глубине души заботятся о ваших интересах.

Эти люди используют такую тактику, как продолжительный зрительный контакт, чтобы запугать вас или заставить вас почувствовать себя маленьким.

Если у вас уже есть отношения с этим человеком, и он так с вами поступает, это может означать, что он пытается взять под контроль.

Зрительный контакт не всегда бывает положительным.

Они могут использовать зрительный контакт как способ манипулировать вами.

Например, парень может использовать зрительный контакт, чтобы создать впечатление, будто он выражает свою любовь к вам или пытается соблазнить вас, когда на самом деле он просто пытается наложить на вас свои чары, чтобы он мог манипулировать вами.

Или, может быть, он просто ищет физическое лицо, и зрительный контакт — один из его инструментов, который он использует, чтобы соблазнить вас.

Это похоже на «бомбардировку любовью» — технику, которую нарцисс использует, чтобы контролировать или манипулировать кем-то другим.

Как это работает?

Ну, нарцисс ударит кого-то «любовными бомбами» (привязанностью, подарками и т. Д.), А затем, когда они влюбятся, у них будет контроль над ними, чтобы манипулировать ими и контролировать их.

Точно так же парень может использовать зрительный контакт как бомбу любви, чтобы наложить на вас свое заклинание и в конечном итоге манипулировать вами.

6. На самом деле он вообще на вас не смотрит…

Сохраняя прискорбные побочные эффекты длительного зрительного контакта, иногда он просто оказывается в своем собственном маленьком мире и даже не догадывается, что он на самом деле смотрит в дыру прямо насквозь.

Что еще хуже, он смотрит совсем не на тебя … а на девушку рядом или позади тебя.

Жалко, когда ты понимаешь, что это произошло, особенно если ты пытался представиться, а он понятия не имел, о чем ты говоришь.

Но пусть это вас не беспокоит; у вас, вероятно, были моменты, когда вас ловили на том, что вы смотрите на кого-то, не желая тоже смотреть.

7. Он пытается показать свое превосходство

Вы можете подумать, что в наши дни общество более равноправно, но все еще есть много мужчин, которые думают, что им нужно демонстрировать доминирование, чтобы привлекать женщин.

Некоторые «пикаперы» учат, что для мужчины важно демонстрировать доминирующий язык тела альфа-типа, чтобы быть привлекательным для женщин.

И если он сначала смотрит вам в глаза и удерживает его, то, возможно, он пытается продемонстрировать свое превосходство.

Если вы отведете взгляд, то он может подумать, что он «выиграл» пристальный контакт.

Звучит глупо, но парни сделают все возможное, чтобы почувствовать себя мужчинами.

Он может попытаться использовать глубокий зрительный контакт с вами, чтобы заставить вас подчиниться и утвердить свою силу.

Излишне говорить, что если парень делает это с вами, вам нужно бежать. Он токсичен и у него серьезные проблемы с безопасностью.

8. Возможно, он пытается завоевать у вас доверие

Одна из причин, по которой нам нравится зрительный контакт (в правильном количестве), заключается в том, что он говорит нам, что этот человек умный, связанный, уверенный в себе и готовый танцевать танец общения.

Очень часто общение бывает односторонним и безответным, особенно когда в наши дни так много всего происходит в сети, но когда вы общаетесь с кем-то в реальной жизни, и ваши глаза встречаются, возникает доверие, которое говорит: «Со мной ты в безопасности. .”

Это не обязательно означает, что вы ему нравитесь. Он просто хочет установить взаимопонимание и наладить с вами связь.

В конце концов, зрительный контакт необходим для общего социального взаимодействия с вами.

Возможно, он демонстрирует зрительный контакт более продолжительный, чем обычно, но это может означать, что у него есть сильная мотивация понравиться вам.

Он мог быть таким же и с другими людьми.

Это важное соображение.Если вы можете стать свидетелем того, как он смотрит на других людей, вы сможете увидеть, является ли тип зрительного контакта, который он вам дает, уникальным.

Если он уникальный, то можно сказать, что он может испытывать к вам особые чувства.

Но если он такой же, как и все, то, возможно, он поддерживает продолжительный зрительный контакт с другими, потому что он нравится людям.

9. Ему комфортно с вами

Хотя эти разговоры, как правило, приобретают романтические оттенки, важно понимать эти взаимодействия и на всю оставшуюся жизнь.

Тот, кто не смотрит вам в глаза, может быть напуган вами или вашим успехом, особенно на рабочем месте.

Возможно, ребенок не будет смотреть в глаза, потому что он приравнивает взрослых к крику или насилию.

То, как мы соединяемся и взаимодействуем друг с другом, можно описать через зрительный контакт, и мы знаем, что чем ближе и комфортнее мы чувствуем себя с людьми, тем больше зрительного контакта мы будем демонстрировать.

Если он любит проводить с вами время и чувствует себя комфортно рядом с вами, то он легко установит с вами продолжительный зрительный контакт.

Это не значит, что вы ему нравитесь сексуально, но он мог просто видеть в вас отличного друга, с которым ему нравится проводить время.

10. Он говорит о тебе

Когда мы говорим с кем-то о ком-то другом, естественно взглянуть на человека, о котором идет речь.

Это человеческая природа. Мы ничего не можем с этим поделать.

Это должно быть очень легко заметить.

Если он стесняется и не решается подойти к вам, он может поговорить о вас со своими друзьями.Его голова может быть опущена, и тогда он, естественно, будет смотреть на вас, когда говорит.

Он также хочет создать впечатление, будто он не о вас говорит, поэтому, когда он смотрит на вас, он, скорее всего, сразу же отводит взгляд.

Однако, если он уверен, он будет смотреть на вас и поддерживать зрительный контакт, когда говорит о вас.

ВИКТОРИНА: Вы уже встречали свое «близнецовое пламя»? Избавьтесь от догадок, приняв участие в моей веселой новой викторине. Посмотрите здесь.

11.Ему нравится смотреть в глаза другим

Мы все стремимся к социальным связям в наши дни (особенно со всем, что происходит сейчас), и, возможно, он просто ищет какую-то связь с другими.

И действительно, нет лучшего способа вовлечь других, чем зрительный контакт.

Это особенно актуально, если все вокруг носят маски из-за covid — единственное, что вы видите, это их глаза. Это делает зрительный контакт еще более важным.

И зрительный контакт — действительно замечательная вещь.

Физиологические реакции, которые наше тело проявляет, когда мы встречаемся с кем-то взглядом, когда нам нравится то, что мы видим, наши зрачки расширяются и цветная часть нашего глаза начинает включаться.

Наши глаза танцуют в поисках источника чувства, но оно исходит изнутри.

И, что наиболее важно, это помогает нам чувствовать связь со всеми вокруг нас. Вероятно, он это знает, поэтому его глаза бегают по сторонам в поисках связей.

12. Возможно, он пытается вас прочитать

Ваши глаза многое говорят о том, что вы чувствуете и о чем думаете.

Вы можете смотреть на кого-то и знать, что ему грустно. Вы можете смотреть на кого-то и знать, что они счастливы.

Ваши глаза — это зеркало вашей души и дверь, через которую вы сможете лучше узнать вас.

Когда вы не хотите, чтобы люди узнали вас, вы смотрите в землю. Когда вы открыты и готовы к участию, вы держите голову поднятой.

И, возможно, он просто пытается понять, что вы чувствуете и думаете.

13. Уверен в себе

Уверенные люди могут удерживать взгляд столько, сколько захотят. Я

На самом деле, если подумать, застенчивому человеку будет трудно удерживать зрительный контакт. Они склонят головы и отворачиваются, когда кто-то смотрит им в глаза.

Требуется очень уверенный в себе человек, чтобы смотреть прямо на другого человека в течение длительного периода времени, особенно если это незнакомцы.

На самом деле, это также может свидетельствовать о том, что у него нет секретов и что он серьезно относится к свиданиям.

В конце концов, тот, кто не может смотреть вам в глаза, считается хитрым и ненадежным.

Значит, если он смотрит вам прямо в глаза, то, скорее всего, у него нет проблем с самооценкой.

Умение читать чей-то язык тела — важный навык, но вы должны помнить, что люди не всегда передают сообщение, которое они хотят отправить, должным образом.

Если он просто заинтересован в том, чтобы быть вашим другом, но при этом энергичный, близкий человек и любит смотреть в глаза, все может стать странным.

Вместо того, чтобы пытаться угадать, о чем кто-то думает, всегда делайте привычкой начинать разговор, чтобы точно узнать, где находится чья-то голова. Работает каждый раз.

Как его зацепить навсегда

Хотя эти большие голубые глаза, глубоко смотрящие в вашу душу, являются отличным признаком того, что, по крайней мере, на карте есть похоть, у вас все еще есть потенциал, чтобы дать этим отношениям старый добрый толчок.

Этот парень хочет быть твоим повседневным героем.

Я уже затронул эту концепцию выше. Это называется инстинктом героя.

Удовлетворив это желание в себе, мужчина, этот глубокий взгляд за секунды превратится из похоти в любовь.

Итак, вместо того, чтобы просто стоять и смотреть в глаза, пора проявить инициативу, чтобы запустить в мужчине этот инстинкт героя.

Начните с просмотра этого невероятного бесплатного видео, чтобы точно узнать, о чем он вообще идет.

В этом видео вы узнаете, как лучше всего активировать инстинкт героя вашего мужчины, включая тексты, которые вы можете отправлять, и фразы, которые вы можете ему сказать.

Инстинкт героя, вероятно, является самым большим секретом в психологии отношений, и женщины, которые знают о нем, имеют почти несправедливое преимущество в любви.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: Найдите поверхностного человека по этим 10 признакам, которые они не могут скрыть

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

Какое значение имеет зрительный контакт

Подробнее

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу.Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Приходилось ли вам встречаться глазами с кем-то в другом конце комнаты и ощущать что-то мощное? Это сильное чувство могло быть влечением, может быть, дискомфортом (заставляющим вас быстро отводить взгляд) или даже просто чувством признания. В любом случае, вы, вероятно, уже знаете, на что способен зрительный контакт.

В отношениях важность зрительного контакта трудно переоценить. Это может создать или разрушить чувство связи между людьми — как в личной, так и в профессиональной среде. В этой статье мы рассмотрим важность зрительного контакта и дадим вам пять советов по совершенствованию этого навыка.

Зрительный контакт — одно из самых мощных средств общения между людьми.

Это потому, что человеческие глаза отличаются от глаз большинства других представителей животного царства.

У нас хорошо различимые склеры (белки глаз) и более темные радужки. Этот контраст белого и темного цветов позволяет легко сосредоточить внимание на глазах при личном контакте. Белки наших глаз больше, чем у наших родственников-приматов. Эволюционно это различие позволяет людям определять, в каком направлении смотрят чьи-то глаза, независимо от положения головы (Kobayashi, 2001).

Другие приматы, такие как обезьяны и шимпанзе, полагаются на направление головы, чтобы определить объект внимания другого человека.Прямой зрительный контакт в животном мире часто означает агрессию или нападение. Из-за этого для общения чаще используется место, куда указывает голова приматов. Наша способность использовать зрительный контакт в качестве невербального общения, возможно, позволила древним людям координировать действия и планы до того, как появилось вербальное общение (Kobayashi, 2001).

Зрительный контакт важен даже для младенцев и их мозговой деятельности. Исследования показывают, что младенцы предпочитают смотреть на лица, которые смотрят на них назад (прямой взгляд), а не на лица, смотрящие в сторону (отведенный взгляд).Младенцы в возрасте четырех месяцев также могут следить за направлением глаз человека, глядя на чье-то лицо, даже если голова этого человека не двигается (Farroni, 2002).

Попадание в глаза может повлиять на самочувствие человека. Некоторые люди чувствуют себя более сильными при прямом зрительном контакте, в то время как другим это неудобно. Ваше восприятие личности, честности, интеллекта и т. Д. Также может зависеть от количества его зрительного контакта.

Двумя основными формами зрительного контакта являются прямой и избегаемый зрительный контакт.

Понимание зрительного контакта может дать вам некоторое представление о том, что люди думают и чувствуют. Не существует жестких правил относительно зрительного контакта — ваше восприятие человека, основанное на его образе зрительного контакта, может быть верным, а может и нет. Однако зрительный контакт — важная форма невербального общения; Наряду с другими сигналами, такими как выражение лица и тела, он может дать вам дополнительную информацию о человеке.

Социальные условности и стандарты, касающиеся зрительного контакта и языка тела, различаются в разных культурах.Эта статья относится только к практике и восприятию зрительного контакта в Соединенных Штатах.

Прямой зрительный контакт или взаимный взгляд — важный инструмент, который мы используем для общения с другими. Поддерживая зрительный контакт, мы можем передать зрителю множество эмоций и сообщений.

Если вы смотрите прямо на человека, пока он говорит, это указывает говорящему, что вы слушаете и обращаете внимание. Подумайте о том, как вы чувствуете раздражение, когда разговариваете с кем-то, а он постоянно прерывает зрительный контакт, чтобы проверить свой телефон.Мы можем хорошо справляться с несколькими задачами, но целеустремленное внимание гораздо уважительнее. Это показывает другим, что вы цените их время и усилия и действительно прислушиваетесь к тому, что они говорят (Freeth, 2013).

Прямой зрительный контакт очаровывает — он может повлиять на познание и то, как вы думаете. В одном исследовании изучали, насколько хорошо люди выполняют сложные умственные задачи, такие как генерация глаголов, сохраняя зрительный контакт. Это исследование показало, что людям было труднее выполнять задание, глядя прямо в глаза (Каджимура, 2016).

Вы также могли заметить, что люди часто отворачиваются, отвечая на трудный вопрос; это может быть для того, чтобы они могли думать более ясно и не отвлекались на прямой взгляд (Freeth, 2013).

Прямой зрительный контакт может быть признаком экстравертированной личности. Общительный и напористый человек с большей вероятностью будет чувствовать себя комфортно при прямом зрительном контакте, чем застенчивый интроверт.

Еще одна черта, которую некоторые люди связывают с прямым зрительным контактом, — это интеллект.Нет никаких научных доказательств того, что тот, кому нравится прямой зрительный контакт, умнее других, но восприятие может отличаться. Одно исследование показало, что люди считают говорящего более умным, если они дольше поддерживают зрительный контакт. Более высокий воспринимаемый интеллект связан с вовлеченностью, отзывчивостью и реактивностью в дискуссии, а также с взаимным взглядом (Murphy, 2003).

Некоторые люди приравнивают прямой зрительный контакт к честности, а отведенный взгляд — к лжи или нечестности.Например, в недавнем исследовании участникам были показаны видеоролики, в которых докладчик произносил различные неоднозначные утверждения. Несмотря на то, что участники не знали, правдива ли информация, участники чаще верили говорящему, встречавшему их взгляд прямо над говорящим, который не верил (Крейса, 2016). Опять же, это не всегда так, и очень важно не делать несправедливых предположений, основанных только на одном аспекте диалога, но хорошо знать об этом восприятии.

Взгляд в сторону или в сторону называется отведенным взглядом.Люди не так сильно реагируют на отведенный взгляд, как на прямой. Есть причина, по которой такой взгляд часто называют «осторожным». Однако есть свои преимущества в том, чтобы отводить взгляд. Прежде всего, исходя из социальных норм в Соединенных Штатах, продолжительный прямой зрительный контакт может показаться получателю «неприятным» в зависимости от ситуации. В некоторых культурах отведенный взгляд является признаком уважения.

Еще одно преимущество отвода взгляда — это облегчение концентрации при ответе на сложный вопрос.Отведенный взгляд может помочь вам мыслить более ясно и эффективно, поскольку он снижает как отвлекающие факторы, так и потребности мозга в обработке визуальных стимулов (Freeth, 2013).

Люди с определенными состояниями, такими как расстройство аутистического спектра (РАС) и социальное тревожное расстройство (САР), испытывают трудности с прямым зрительным контактом; они с большей вероятностью будут использовать отведенный взгляд в своих социальных взаимодействиях. Одним из отличительных признаков РАС является избегание прямого зрительного контакта. Небольшое клиническое исследование показало, что люди с РАС бессознательно предпочитают лица с отведенным взглядом тем, кто смотрит прямо на них (Madipakkam, 2017).

При социальном тревожном расстройстве может возникнуть страх быть оцененным и критичным; люди с социальной тревогой могут отводить глаза, чтобы избежать прямого зрительного контакта. Отведенный взгляд может означать страх оказаться в центре внимания и пристального внимания (Schulze, 2013).

Вы слышали фразу: «глаза — зеркало души». Это потому, что часто легко понять, что человек чувствует, посмотрев ему в глаза. Мы даже используем фразу «любовь с первого взгляда», чтобы говорить о том, когда два человека впервые испытывают влечение друг к другу.Привлекательность при зрительном контакте в спальне — это настоящее дело — нет ничего лучше, чем взгляд вашего партнера в спальне, который заставит вас разогреться!

Отчасти зрительный контакт во время секса становится таким горячим, потому что оба партнера полностью открыты друг другу — свои истинные чувства невозможно скрыть. Если ваш партнер понимает, что вам нужно, не говоря, это указывает на глубокий уровень доверия и совместимости, которые могут вывести вещи на новый уровень.

Если вы не хотите показывать неуверенность, вот несколько общих советов, как улучшить зрительный контакт.

Хотя вы можете бояться осуждения своих коллег или коллег, им необязательно знать об этом! Действуя уверенно и бесстрашно, вы можете обманом заставить себя поверить в это до тех пор, пока тревога не исчезнет. Если вы замечаете, что постоянно отрываете взгляд, постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы первым смотреть в глаза. Большинство людей также ждут «разрешения» на зрительный контакт, поэтому если вы сделаете это первым, это повысит вашу уверенность.

Сильный, непринужденный взгляд укрепляет вашу уверенность, но не переусердствуйте.Есть определенная разница между уважительным взглядом и чрезмерным зрительным контактом. Большинство людей могут спокойно поддерживать зрительный контакт в течение нескольких секунд с незнакомцем и даже больше, если они друзья или любовники. Помните об этом и не забывайте моргать или отводить взгляд каждые несколько секунд во время разговора. В противном случае вы создадите атмосферу «жуткого сталкера», которую большинство людей не оценят.

Куда вы смотрите — это не то, о чем вы обычно думаете, когда вам с кем-то комфортно. Однако это может стать проблемой, если вы начнете стесняться ситуации.Вы, наверное, заметили, что не можете смотреть на людей двумя глазами одновременно, а компромисс в середине заставляет вас выглядеть косоглазым.

Вместо этого сфокусируйте свой взгляд на одном глазу на секунду или две, а затем перейдите к другому глазу. Вы также можете посмотреть на рот или руки человека, если он что-то демонстрирует. Попробуйте переключаться между этими точками каждые пару секунд, чтобы поддерживать хороший зрительный контакт, но не смотрите в глаза.

Большинство из нас сталкивались с людьми, которые просто не понимают личного пространства.Они попадают вам прямо в лицо и смотрят вам в глаза, когда разговаривают с вами, и это неудобно. Чтобы не поступать так с незнакомцем или коллегой, увеличьте расстояние между вами двумя, чуть больше, чем то, которое вы бы поставили между собой и другом. Таким образом, вы можете продолжать смотреть в глаза, чтобы показать, что вы слушаете, не отпугивая их.

Публичные выступления — это кошмар для некоторых людей, но это не обязательно. Секрет зрительного контакта во время выступления заключается в том, чтобы заставить аудиторию почувствовать, что вы взаимодействуете с ними, но не выбираете кого-то конкретно.Вам не нужно смотреть в глаза каждому присутствующему, но вы также не хотите все время разговаривать со своими заметками или задней стенкой. Вместо этого выберите разных людей в аудитории, чтобы сосредоточиться на них во время выступления. Не делайте это слева направо или спереди назад, так как это будет казаться слишком расчетливым. Постарайтесь плавно вращать фокус в случайном порядке в толпе, переводя взгляд каждые несколько секунд.

Мы много говорили о том, какой зрительный контакт может передать другим, но как насчет отсутствия зрительного контакта? Если вам сложно смотреть в глаза, не расстраивайтесь.Всем нам иногда нужен отдых от других людей, и устранение зрительного контакта может быть естественным механизмом самозащиты.

Самый простой ответ на вопрос, почему люди избегают зрительного контакта, — это то, что они могут нервничать или испытывать дискомфорт. В этом есть смысл — зрительный контакт приглашает к сотрудничеству и более тесному взаимодействию со стороны других. Если вы чувствуете себя неуверенно, вы не хотите, чтобы люди пристально смотрели на вас. Многим людям трудно выступать перед большими группами, поскольку зрительный контакт, сосредоточенный на вас, может нервировать.

Взгляд в глаза — хороший способ понять, что он думает и чувствует. Люди могут избегать зрительного контакта, если хотят замаскировать свои внутренние мысли. Игроки в покер часто используют эту тактику и носят солнцезащитные очки, чтобы скрыть глаза, тем самым позволяя своим мыслям и эмоциям оставаться скрытыми.

Точно так же некоторым людям трудно поддерживать прямой зрительный контакт, когда они лгут или ведут себя неискренне. Подумайте о том, чтобы спросить маленького ребенка, рисовали ли они на стенах. Скорее всего, они не смогут встретиться с вами глазами, когда будут это отрицать.Одно исследование показало, что люди часто избегают зрительного контакта, когда делают саркастические или неискренние комментарии (Williams, 2009).

Даже если вам трудно поддерживать зрительный контакт, использование стратегий, которые мы поделились в этой статье, может помочь вам казаться более уверенным и заслуживающим доверия со всеми, с кем вы встречаетесь.

Фаррони Т., Чибра Г., Симион Ф. и Джонсон М. Х. (2002). Обнаружение контакта с глазами у человека с рождения. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 99 (14), 9602–9605.DOI: 10.1073 / pnas.152159999. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12082186/
.
Фрит М., Фоулшем Т. и Кингстон А. (2013). Что влияет на социальное внимание? Социальное присутствие, зрительный контакт и аутичные черты. PloS One, 8 (1), e53286. DOI: 10.1371 / journal.pone.0053286. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23326407/
.
Каджимура, С., & Номура, М. (2016). Когда мы не можем говорить: зрительный контакт нарушает ресурсы, доступные для процессов когнитивного контроля во время генерации глаголов. Познание, 157 , 352–357. DOI: 10.1016 / j.cognition.2016.10.002. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27750156/
.
Кобаяси, Х. и Кохшима, С. (2001). Уникальная морфология человеческого глаза и ее адаптивное значение: сравнительные исследования внешней морфологии глаза приматов. Журнал эволюции человека, 40 (5), 419–435. DOI: 10.1006 / jhev.2001.0468. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9194557/
.
Крейса, Х., Кесслер, Л., и Швайнбергер, С.Р. (2016). Прямой взгляд говорящего способствует доверию к неоднозначным утверждениям. PloS One, 11 (9), e0162291. DOI: 10.1371 / journal.pone.0162291. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27643789/
.
Мадипаккам, А. Р., Роткирх, М., Дзиобек, И., и Стерцер, П. (2017). Бессознательное избегание зрительного контакта при расстройстве аутистического спектра. Scientific Reports, 7 (1), 13378. DOI: 10.1038 / s41598-017-13945-5. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2
41/
.
Мерфи, Н.А., Холл, Дж. А., и Колвин, К. Р. (2003). Точные оценки интеллекта в социальных взаимодействиях: посредники и гендерные эффекты. Журнал личности, 71 (3), 465–493. DOI: 10.1111 / 1467-6494.7103008. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12762423/
.
Рослан Н. С., Ижар Л. И., Фэй И., Амин Х. У., Мохамад Саад М. Н., Сивапалан С. и др. (2019). Нейронные корреляты зрительного контакта при личном вербальном взаимодействии: исследование экстраверсии черты личности на основе ЭЭГ. PloS one, 14 (7), e0219839. DOI: 10.1371 / journal.pone.0219839. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31344061/
.
Шульце, Л., Реннеберг, Б., и Лобмайер, Дж. С. (2013). Восприятие взгляда при социальной тревоге и социальном тревожном расстройстве. Frontiers in Human Neuroscience, 7 , 872. DOI: 10.3389 / fnhum.2013.00872. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24379776/
.
Уильямс, Дж. А., Бернс, Э. Л., и Хармон, Э. А. (2009). Неискренние высказывания и пристальный взгляд: зрительный контакт во время саркастических высказываний. Перцепционные и моторные навыки, 108 (2), 565–572. DOI: 10.2466 / PMS.108.2.565-572. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19544962/
.

Подробнее
.