Можно ли изменить себя 2 класс: Презентация по окружающему миру на тему «Можно ли изменить себя?» (ОС «Начальная школа XXI века», 2 класс)

Можно ли изменить себя? Любознательность

Вопрос

Выскажи свое мнение: можно ли изменить себя? Сравни свой ответ с высказываниями Даши и Егора.

Ответ:

Каждый человек может изменить себя, но только умственно, духовно, культурно, физически. Человек не может изменить естественным путем только свою природу (свой рост, цвет глаз, цвет волос и т.д.), с ответами Даши и Егора я соглашусь.

С.69

Вопрос

Почемучка – это хорошо или плохо?

Ответ:

Почемучками обычно называют любознательных (любопытных) людей. Каждый свой вопрос они начинают со слова «Почему?», быть «почемучкой» неплохо, но нужно соблюдать меру в количестве задаваемых вопросов и время когда их можно или нужно задать. Чрезмерная «почемучкость» может быть воспринята как невоспитанность, а быть невоспитанным, уже нехорошо.

Вопрос

Подумай, можно ли согласиться с таким мнением дедушки: «Чтобы стать взрослым, нужно не только вырасти, нужно многое узнать, тебе поможет любознательность. Человека, который проявляет интерес к чему-то, называют любознательным. Его уважают, с ним интересно общаться.»

Ответ:

С мнением дедушки можно согласиться, но обязательно соблюдать «золотое» правило «Все хорошо, в меру».

С.70.

Вопрос

Проанализируй стихотворение (с.70).

Интересно, что находится

Там, где море с небом сходится,

Там, где солнышко купается

Там, где с ночью день встречается.

Можно ли назвать любознательным человека, которому интересно все, о чем в нем говорится?

Ответ:

Такого человека можно назвать любознательным, потому что его интерес связан с одним определенным фактом или природным явлением — закатом (или восходом) солнца над морем. Когда «Почемучка» интересуется всем и сразу, то любознательностью это назвать нельзя, потому что все что узналось, то сразу и забывается, в русском языке для этого есть понятие «галопом по Европам», это выражение применяется обычно иносказательно, как чисто поверхностное, лёгкое ознакомление с чем – либо, желания сделать что — то «на скорую руку», лишь бы побыстрее.

С.70.

Задание

Рассмотри рисунки. Знаешь ли ты, как называются эти приборы? Что их объединяет?

Ответ:

На рисунке изображены: телескоп, лупа, микроскоп.

Все эти приборы относят к Оптическим, позволяющим увидеть мелкие объекты при значительном увеличении.

Сделаем вывод, Ответим на вопросы:

Как можно управлять своим настроением? Почему интересно общаться с любознательным человеком? Как человек изменяет себя?

Ответ:

Своим настроением можно и нужно управлять.

Если у тебя плохое настроение, постарайся вспомнить что-нибудь хорошее произошедшее с тобой, улыбнись себе, посмотри в окно, порадуйся хорошему дню.

Если возникло чувство усталости, а дел впереди много, то необходимо отдохнуть, лечь на кровать, закрыть глаза, может быть положить на лицо влажное полотенце и полежать 10-15 минут.

Если не получается трудная задача и ты не можешь найти верное решение, то отложи в сторону на время, отвлекись, следуй восточной мудрости « если не знаешь как решить задачу, отвлекись, и решение само придет в спокойную голову».

Если тебе нагрубили, обидели словом, не отвечай сразу, сосчитай до 10, отойди в сторону, ответь тихо и спокойно.

С любознательным человеком интересно общаться, потому что он может обогатить тебя своими знаниями, рассказать новое, тебе неизвестное, что в свою очередь может заинтересовать и тебя.

Человек с возрастом изменяется, мысли и поступки становятся более осмысленными, взвешенными.

Приходят знания, понимание устройства мира и взаимоотношений между людьми в обществе. Накапливается жизненный опыт. Становится понятно «Что такое хорошо, и что такое плохо».

Урок окружающего мира «Можно ли изменить себя». 2-й класс

Цель:

обсуждение проблемы » Можно ли изменить себя?»;
знакомство с примерами из художественных произведений и жизненных ситуаций, историй как выносливость, воля помогли людям преодолевать недуги, изменять образ жизни и состояния своего здоровья.

Задачи:

воспитывать самоуважение, взаимопонимание;

формировать дисциплинированность в коллективе;
учить заботиться о своём здоровье;
развивать эстетические чувства.

Оборудование: иллюстрации с изображением моря, пляжа, магнитофонная кассета с записью шума моря, бумага, ватман, оформление столов (салфетки, цветочное кашпо), чай, ватные шарики, зеркало, фартук, картофель(для разыгрывания сценок).

Ход урока

1. Организационный момент.

2. Повторение пройденного и проверка знаний по предыдущему уроку. Речевая разминка.

Включается кассета.

— Ребята, давайте представим. Что мы находимся на берегу Чёрного моря. Слышен всплеск волн, крики чаек дует лёгкий ветерок. Вы лежите и нежитесь под тёплым солнышком. Затем вы идёте купаться: плаваете, ныряете в тёплой воде. Казалось бы, всё замечательно, но всё-таки чего не стоит забывать во время летнего отдыха? (дети рассказывают о том, как правильно загорать, чего не стоит бояться, каких опасностей избегать.

3. Знакомство с новым материалом.

— Ребята, а какое у вас настроение? (дети подходят к доске и дорисовывают на ватмане улыбку) Рефлексия.

1) Каждый человек в жизни стремиться к чему-то хорошему, у кого-то это получается, у кого-то нет. Некоторые для этого что-то меняют в себе.

— Некоторые из вас , наверное , слышали то своих родителей, как они говорили: » Когда же ты , наконец, вырастешь, изменишься?!»

— А как вы думаете, может ли человек изменить себя? А вы хотели бы изменить себя? Давайте об этом сегодня поговорим.

— А что думают об этом Егор и Даша, наши старые знакомые?

2) Чтение и анализ высказываний Егора и Даши, учебник, с. 30.

Даша: Если человек много болеет, он может начать себя закалять, тренироваться, обливаться холодной водой. Он станет здоровее и перестанет болеть.

Егор: А ещё человек может стать умнее. Для этого он должен много читать и думать.

(Выскажи своё мнение. Сравни свой ответ с высказываниями Даши и Егора.)

3) Разыгрывание сценок.

— Как вы считаете, что надо делать, чтобы изменить себя?

— Давайте узнаем какие советы даются в учебнике.

— А сейчас попробуем разбирать сценки.

В которых. Следуя советам, попытаемся изменить себя.

(текст учебника на с. 30-31.)л

У тебя плохое настроение- подойди к зеркалу и попробуй себя рассмешить: вспомни что-нибудь очень очень смешное.

У тебя чувство усталости, ничего не хочется делать, а нужно- намочи ватные шарики крепким чаем, ляг на кровать, положи шарики на глаза и полежи так, ни о чём не думая, 15-20 минут. Отдых пойдёт тебе на пользу. Твоё нежелание пройдёт.

У тебя не получается трудная задача- займись другим делом ( лучше хозяйственным ), например почисти картошку к ужину, подмети пол, полей цветы. Затем подойди к зеркалу и уверенно скажи сам себе: » Я хочу работать. У меня всё получится. Я обязательно всё сделаю «

С тобой невежливо разговаривает одноклассник- не отвечай сразу, потому что ты тоже можешь начать говорить грубо или кричать. Сосчитай про себя до десяти. А затем тихо скажи: «Давай поговорим спокойно» или «Извини, я не могу с тобой говорить» и отойди в сторону.

Тебе очень хочется покапризничать- поиграй с собой в игру: встань в уголок комнаты и повтори несколько раз потешку: » Коза-дереза, уходи со двора, забери с собой каприз мой:»

4. Физминутка.

Я нашла себе жука
На большой ромашке.
Не хочу держать в руках-
Пусть лежит в кармашке

(дети показывают жука)

Ой, упал, упал мой жук (нагибаются)
Нос испачкал пылью.
Улетел зелёный жук,
Улетел на крыльях.

(дети машут руками)

5. Чтение и анализ смешинки » почемучка — это хорошо или плохо?», учебник, с. 31.

— Скажите, с вами такое было?

6. Самостоятельная работа в тетради № 1, с. 29.

7. Итог урока.

Рефлексия. «Давайте говорить друг другу комплименты!»

(дети встают в круг и говорят комплименты вместе с учителем)

— Может ли человек изменить себя?

— Что ему для этого нужно?

— Как бы вы хотели изменить себя?

— Как вы будете стремиться к этому?

— А может у вас возникли вопросы?

8. Домашнее задание: подготовить устный рассказ (сочините историю) о том, как какому-либо герою удалось изменить себя.

«Зачем изменять себя?» (УМК «Начальная школа 21 века)

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 6»

УМК «Начальная школа 21 века» Урок окружающего мира во 2 классе № 15 Тема: «Зачем изменять себя?»

Автор презентации:

Т. И. Туран,

учитель начальных классов

г. Новокузнецк, 2017

Актуализация знаний

Как вы думаете, можно ли изменить себя?
Прочитайте диалог Даши и Егора в учебнике на С. 67.
Как отвечает на вопрос Егор?
Как отвечает на вопрос Даша?

Поиск решения проблемы С. 28, № 34 (тетрадь)

Как изменить себя (практические советы)

У тебя плохое настроение.

Подойди к зеркалу и попробуй себя

рассмешить.

Вспомни что-то очень – очень смешное.

Как изменить себя (практические советы)

У тебя чувство усталости, ничего не хочется делать, а дел много.

Намочи ватные шарики крепким чаем, ляг на кровать, положи шарики на глаза и полежи так ни о чём не думая, 15 – 20 минут. Отдых пойдет тебе на пользу, и твоя

усталость уменьшится.

Как изменить себя (практические советы)

У тебя не получается трудная задача.

Займись другим делом, лучше хозяйственным. Например, почисти картошку к ужину, подмети пол, полей цветы. Затем подойди к зеркалу и уверенно скажи себе: «Я хочу работать. У меня всё

получится. Я обязательно всё сделаю».

Как изменить себя (практические советы)

Тебе очень хочется покапризничать.

Поиграй в такую игру: встань в уголок комнаты и повтори несколько раз потешку:

«Коза – дереза,

Уходи со двора,

Забери с собой

Каприз мой».

Как изменить себя (практические советы)

С тобой невежливо разговаривает одноклассник.

Не отвечай сразу, потому что ты тоже можешь начать говорить грубо или кричать. Сосчитай про себя до 10, а затем тихо скажи: «Давай поговорим спокойно» или:

«Извини, я не могу с тобой говорить»

– и отойди в сторону.

Работа в тетради С. 29.

Почемучка – это хорошо или плохо?

Прочитайте текст С. 69.
Прочитай стихотворение С. 70.
Можно ли назвать такого человека любознательным?

Как называются приборы?

Микроскоп

Лупа

Телескоп

Что их объединяет?

Итог

Как можно управлять своим настроением?
Почему интересно общаться с любознательным человеком?
Как человек изменяет себя?

Домашнее задание

С. 67 – 70, чтение, пересказ.

Широких Т.Г. Можно ли изменить себя? Конспект урока с мультимедийным приложением (ОМ, 2 класс)

Уважаемая Татьяна Генндадьевна! Спасибо Вам за возможность задуматься о том,как вести разговор с детьми на такую важную тему. По ММ ничего сказать не могу, так как нет прграммы для просмотра. Если позволите, несколько мыслей по поводу конспекта.

1. Думаю, надо пересмотреть цели и задачи. Они слишком общие, и не совсем корректно составлены. Не уверена, что целью этого урока является » обучеить детей снятию агрессивного состояния». Скорее должно быть » создание условий для осознания того, что все и мире меняется, изменить можно и характер». Конечно, вы не даете понятие о саморегуляции, а обучаете второклассников некоторым психотехническим приемам снятия агрессивного состояния. Неточно сформулированы задачи ( обучающие и воспитывающие). Так, о толерантной личности или хоть о чем-то в этом роде вообще нет ни слова, к сожалению.

2. Думаю, следует тщательнее продумать вопросы учителя и подробнее прописать ответы детей. Во многих местах вопрос сам по себе, а ответы сами по себе.

3. Не уверена, что дети самостоятельно готовы сформулировать тему урока и определить его цель, так как слово «характер» не было произнесено, а дети каким-то образом (?) формулируют тему и цель. Еще одно размышелние. Поведение и характер — это не одно и тоже. Вы, к сожалению, не разграничили эти понятия.

4. Цель Ваша, как учитель, и цель ясная для детей — это в младшем школьном возрасте разные вещи. И еще есть такое понятие как явные и скрытые цели урока.

5. В определении Ожегова малышам нужно растолковать КАЖДОЕ слово, иначе понятие «характер» не будет осознано правильно.

6. Вы взяли разные упражнения и ситуаци для детей. Это хорошо. Интересные психотехнические упражения для младших школьинков есть еще и в книге «Стресс и ребенок». Весело и полезно.

7. Итог урока. Точнее будет, если дети придут к выводу, что они узнали о том, что можно сделать, если ты сердит или разозлился. Не правильно, что они научились менять поведеие ихарактер. А если характер воелвой, сильный, если ребенок добрый? Что тоже научились изменять на противоположный? Конечно, нет.

8. Домашнее задание только задали, а уже знаете, что получилось? «Аргессивная агрессия» — не самый хороший пример синквейна. Как Вы думаете?

Татьяна Геннаьевна! Конечно, мне бы хотелось познакомиться с Вашим материалом в полном объеме. Спасибо Вам за то, что предложили на конкурс такую важную тему. С уважением, Елена Станиславовна

Можно ли изменить себя силой мысли? / Хабр

Мы верили, что мозг изменить нельзя. Теперь считаем, что можно — если хорошо постараться. Но так ли это?

Годами она пыталась быть идеальной женой и матерью, но теперь, оказавшись в разводе, с двумя сыновьями, пройдя ещё через один разрыв и отчаявшись по поводу своего будущего, она чувствовала, что не достигла поставленных целей, и устала от всего этого. 6 июня 2007 года Дэбби Хэмптон из Гринсборо, Северная Каролина, приняла смертельную дозу лекарств. Тем днём на компьютере она написала записку: «Я так сильно испортила эту жизнь, что здесь мне больше нет места, и мне нечего привнести в неё». Затем, вся в слезах, она поднялась на второй этаж, села на кровать, и поставила проигрываться CD певицы Дайдо, чтобы, умирая, слушать её песни.

Но затем она очнулась. Её нашли, быстро доставили в больницу и спасли. «Я была в ярости, — говорит она. — Я всё испортила. И в дополнение ко всему, я повредила себе мозг». После того, как Дэбби очнулась после недели комы, доктора поставили ей диагноз «энцефалопатия». «Это просто общий термин, обозначающий, что мозг не работает так, как надо», — говорит она. Она не могла глотать, контролировать мочевой пузырь, её руки постоянно тряслись. Большую часть времени она не могла понять, что видит. Она едва говорила. «Я могла только издавать звуки, — говорит она. — Было похоже на то, будто рот забит шариками. Это было шокирующее ощущение, поскольку звуки, которые я слышала исходящими изо рта, не совпадали с тем, что я слышала в голове». После реабилитационного центра она начала медленно восстанавливаться. Но прошёл год, а прогресс застопорился. «Речь была очень медленной и неотчётливой. Память и мышление работали ненадёжно. У меня не хватало энергии на то, чтобы жить нормальной жизнью. Я считала, что день прожит не зря, если была способна разгрузить посудомоечную машину».

Примерно в это время она попробовала новое лечение, нейротерапию. Для этого врачи наблюдали за её мозгом, пока она играла в простейшую игру типа Pac-Man, управляя движениями персонажа при помощи мозговых волн. «За десять сеансов у меня улучшилась речь». Но реальный прорыв случился, когда её нейротерапевт предложил ей почитать книгу, международный бестселлер «Пластичность мозга», за авторством канадского психотерапевта Нормана Дойджа. «Боже мой, — говорит она, — впервые мне продемонстрировали, как можно вылечить мозг. И что это не просто возможно, а зависит только от меня».

Прочитав книгу Дойджа, Дэбби начала жить, как она говорит, «здоровой для мозга» жизнью. Сюда входили занятия йогой, медитацией, визуализацией, диета и поддержка положительного психологического настроя. Сегодня у неё своя студия йоги, она написала автобиографию и руководство по «здоровой для мозга жизни», а также ведёт сайт thebestbrainpossible.com. Наука о нейропластичности научила её тому, что «вам не нужно мириться с тем мозгом, с которым вы родились. У вас может быть определённая генетика, но всё, что вы делаете в жизни, меняет ваш мозг. Это и есть ваша волшебная палочка». Нейропластичность, говорит она, «позволяет вам изменить вашу жизнь и превратить счастье в реальность. Вы можете пройти путь от жертвы до победителя. Это похоже на сверхспособность. Это как рентгеновское зрение».

Дэбби не одинока в своём энтузиазме по поводу нейропластичности, способности мозга менять себя в ответ на то, что происходит с человеком в его окружении. Утверждения о преимуществах этой способности широко распространены и удивительны. Полчаса гугления, и вы найдёте информацию о том, что нейропластичность — «волшебное» научное открытие, демонстрирующее, что наш мозг не обладает жёсткой схемой, вроде компьютера, как это думали раньше, но больше похож на пластилин или масло. Это значит, что «наши мысли способны менять структуру и работу мозга», и что, выполняя определённые упражнения, мы можем на самом деле, физически увеличить «силу, размер и плотность» мозга.

Нейропластичность — это «набор чудес, происходящих в вашем черепе», то есть, все мы можем достичь успехов в продажах и спорте, и научиться любить вкус брокколи. Она способна излечивать пищевые отклонения, предотвращать рак, уменьшать риск деменции на 60%, и помогать открывать нашу «истинную сущность радости и покоя». Можно научить себя «навыку» счастья и натренироваться быть «потрясающим». И возраст — не помеха. Нейропластичность демонстрирует, что «наш разум устроен так, чтобы улучшаться с возрастом». И это даже не обязательно должно быть сложным. «Просто меняя путь на работу, делая покупки в другом магазине, используя не главную руку для расчёсывания, вы можете увеличивать мощность вашего мозга». Как сказал известный пропагандист нетрадиционной медицины Дипак Чопра: «Большая часть людей считает, что ими управляет их мозг. Мы говорим, что мы управляем нашим мозгом».

История Дэбби — загадка. Техники, обещающие изменить её мозг через понимание принципов нейропластичности, очевидно, принесли ей огромную пользу. Но на самом ли деле нейропластичность похожа на сверхспособность, типа рентгеновского зрения? Можно ли увеличить вес мозга при помощи мысли? Можно ли снизить риск деменции на 60%? И научиться любить брокколи?

Некоторые из этих вопросов звучат глупо, а некоторые — нет. В этом и кроется проблема. Человеку, не связанному с наукой, сложно понять, что на самом деле представляет собой нейропластичность, и каков её истинный потенциал. «Я встречал чудовищные преувеличения», — говорит Грег Дауни, антрополог из Университета Макуайри, соавтор популярного блога «Нейроантропология». «Люди с таким энтузиазмом относятся к нейропластичности, что могут уговорить себя поверить во что угодно».

Многие годы существовал консенсус по поводу того, что человеческий мозг неспособен создавать новые клетки по достижению взрослого возраста. Повзрослев, вы входите в фазу упадка мозга. Этот взгляд наиболее известным образом выражал т.н. основатель современной нейробиологии Сантьяго Рамон-и-Кахаль. Заинтересовавшись нейропластичностью, затем он стал относиться к ней скептически, и в 1928 году писал: «Во взрослых центрах нервные пути некоторым образом зафиксированы, закончены, неизменны. Всё может умереть, ничто не может возродиться. Изменение этого жестокого приговора — дело науки будущего». Мрачный прогноз Кахаля звучал весь XX век.

Хотя идея того, что взрослый мозг может претерпеть значительные положительные изменения, периодически удостаивалась внимания, в XX веке её обычно обходили, как выяснил молодой психолог Иен Робертсон в 1980-м. Тогда он только начал работать с людьми, пережившими инсульт, в госпитали Эстли-Эйнсли в Эдинбурге, и удивился тому, что увидел. «Я перешёл в новую для себя область нейрореабилитации», — говорит он. В госпитале он видел, как взрослые люди проходят трудотерапию и психотерапию. И он задумался — если у них был инсульт, это означало, что у них погибла часть мозга. А если часть мозга погибла, то всем известно, что это навсегда. Так как же получается, что периодические физические терапии помогают? В этом не было смысла. «Я пытался понять, какая модель тут работает? — говорит он. — Каковы теоретические основы происходящего?» Люди, отвечавшие на его вопросы, по сегодняшним стандартам были настроены очень пессимистично.

«Вся их философия была компенсаторной, — говорит Робертсон. — Они думали, что внешняя терапия просто защищает от дальнейшего ухудшения». В какой-то момент, всё ещё мало что понимая, он взял учебник, объяснявший, как это всё должно работать. «Там была глава по инвалидным коляскам и глава по палкам для ходьбы, — говорит он. — Но совершенно ничего не было по поводу идеи, что терапия реально способна влиять на возобновление физических связей в мозге. Такой настрой отсылал обратно к Кахалю. Он сильно повлиял на настрой, утверждавший, что взрослый мозг устроен жёстко, и способен только терять нейроны, и что если вы его повредите, вы можете только помочь выжившим частям мозга построить обходы вокруг повреждения».

Но в прогнозе Кахаля содержался и вызов. И только в 1960-х годах «наука будущего» впервые взялась за него. Два упрямых первопроходца, чьи истории упоминаются в бестселлере Дойджа, Пол Бах-и-Рита и Майкл Мерцених. Бах-и-рита, возможно, более всего известен своей работой, помогающей слепым людям «видеть» радикально новым способом. Ему было интересно, возможно ли вместо того, чтобы получать информацию об окружающем мире через глаза, передавать её в виде вибраций через кожу. Люди сидели в кресле, откинувшись на металлический лист. К листу сзади было прижато 400 пластин, вибрировавших в соответствии с движением объекта. Устройства Бах-и-Риты усложнялись (самое последнее из них крепится к языку), и в результате слепые с рождения люди начали рассказывать, что могут «видеть» в трёхмерном пространстве. Только после наступления эры технологий сканирования мозга учёные начали видеть свидетельства в пользу этой удивительной гипотезы: полученная информация обрабатывалась в визуальной коре. Хотя саму гипотезу ещё пока чётко не утвердили, судя по всему, мозг людей переделал сам себя радикально и с пользой для них — так, как это долгое время считалось невозможным.

Тем временем Мерцених в 1960-х помог подтвердить наличие в мозге «карт» тела и внешнего мира, и их способность к изменению. Затем он разработал кохлеарный имплантант, помогающий слышать глухим. Он работает на принципе пластичности, поскольку мозгу необходимо адаптироваться к приёму звуковой информации из искусственного имплантата взамен ушной улитки (не работающей у глухих). В 1996 году он помог основать коммерческую компанию, производящую обучающее ПО Fast ForWord, для «улучшения когнитивных навыков детей при помощи периодических упражнений, основывающихся на пластичности, и позволяющих улучшить работу мозга», согласно их сайту. Как пишет Дойдж: «В некоторых случаях люди, всю жизнь страдавшие от когнитивных проблем, испытывают улучшение всего лишь после 30-60 часов работы с этой системой».

И хотя это заняло несколько десятилетий, Мерцених и Бах-и-Рита помогли доказать, что Кахаль и научный консенсус ошибались. Взрослый мозг пластичен. Он способен менять себя, иногда даже радикально. Это стало сюрпризом для экспертов, например, для Робертсона, сейчас работающего директором Тринити колледжа в Дублинском нейробиологическом институте. «Я вспоминаю лекции в Эдинбургском университета, когда я выдавал студентам неправильную информацию, основанную на догме, утверждавшей, что мёртвые клетки мозга неспособны восстановиться, а пластичность работает только в раннем детском возрасте».

Только после публикации нескольких ярких экспериментов, включавших сканирование мозга, новая истина начала кодироваться в синапсах масс. В 1995 году нейропсихолог Томас Элберт [Thomas Elbert] опубликовал работу по музыкантам, играющим на струнных инструментах, показывающую, что «карты» в их мозге, представляющие каждый палец на левой руке — используемый ими для игры — были увеличены по сравнению с картами людей, не занимающихся музыкой (и по сравнению с их собственными правыми руками). Это показало, что их мозг переписал сам себя в результате множества часов практики. Три года спустя команда из шведов и американцев под руководством Питера Эриксона из Госпиталя при Салгренском университете опубликовала в журнале Nature исследование, впервые продемонстрировавшее, что нейрогенезис — создание новых клеток мозга — может проходить у взрослых. В 2006-м команда под руководством Элеанор Магуайер из Нейробиологического института при Университетском колледже Лондона обнаружила, что у городских таксистов в одной из частей гиппокампа содержится в среднем больше серого вещества, чем у водителей автобусов, благодаря их невероятному знанию лабиринта лондонских улиц. В 2007 была опубликована книга Дойджа «Пластичность мозга». В обзоре книги New York Times объявила, что «возможности положительного мышления наконец приобрели научное подтверждение». В более чем 100 странах она была продана в количестве более миллиона экземпляров. Внезапно нейропластичность проникла повсюду.

Довольно легко, и, вероятно, даже забавно относиться к этому с цинизмом. Но нейропластичность — на самом деле удивительная вещь. «Мы знаем, что практически всё, что мы делаем, всё наше поведение, мысли, эмоции, физически меняют наш мозг благодаря изменениям в химии или функционировании мозга, — говорит Робертсон. — Нейропластичность — постоянное свойств самой сути человеческого поведения». Он говорит, что такое понимание способностей мозга открывает новые технологии для лечения удивительного спектра болезней. «Я считаю, что практически не существует заболевания или повреждения, для которого нельзя было бы найти хитроумной стимуляции мозга через поведение, возможно, скомбинированное с другими стимулами».

Согласен ли он с тем, что возможности позитивного мышления приобрели научное подтверждение? «Коротко говоря, да — говорит он. — Я думаю, что у людей есть гораздо больше возможностей контролировать мозг, чем считается». Подробнее: да, но не без подвохов. Во-первых, наши гены влияют на это. Конечно же, спрашиваю я Робертсона, они оказывают значительное влияние на всё, от нашего здоровья до нашего характера? «Моя личная грубая оценка — 50/50; то, как влияет природа, и то, как влияет воспитание, — говорит он. — Но нужно позитивно относиться к тем 50%, что относятся к окружению».

Дополнительную сложность к и так уже запутанному публичному обсуждению нейропластичности добавляет тот факт, что само это слово может иметь несколько значений. В общем случае, говорит Сара-Джейн Блэкмор, заместитель директора Лондонского института когнитивной нейробиологии, оно значит «возможность мозга адаптироваться к изменяющимся внешним стимулам». Но мозг способен адаптироваться разными способами. Нейропластичность может описывать структурные изменения, при которых нейроны создаются или умирают, когда синаптические связи создаются, усиливаются или сокращаются. Также она может относиться к функциональной реорганизации, такой, какую испытывали невидящие пациенты Пола Бах-и-Риты, устройства которого переключали их мозг на использование визуальной коры, которая до этого не функционировала.

На более крупной шкале развития существуют две категории нейропластичности. Они «сильно отличаются», говорит Блэкмор. «Их нужно отличать друг от друга». В детстве наш мозг проходит фазу «опыт-выжидание». Он «ожидает» выучить какой-то важный урок на основе его окружения на определённых этапах, допустим, получить навык речи. Наш мозг не заканчивает подобное развитие примерно до 25 лет. «Именно поэтому автомобильные страховки для людей до 25 лет так дорого стоят, — говорит Робертсон. — Их лобные доли не до конца завязаны с остальной частью мозга. У них не хватает способностей предугадать риски и импульсивное поведение». А есть ещё нейропластичность «опыт-зависимость». «Мозг занимается этим, изучив что-либо, или когда что-то меняется в окружающей среде», — говорит Блэкмор.

Одно из преувеличений, приписываемых науке, делается из-за слияния двух этих разных типов изменений. Некоторые учёные пишут так, будто всё можно считать «нейропластичностью», поэтому оно становится революционным, волшебным и достойным освещения в СМИ. Но нет никакой новости в том, например, что наше окружение сильно влияет на мозг в юном возрасте. Тем не менее, в книге «Пластичность мозга» Норман Дойдж обозревает широкий спектр сексуальных интересов человека и зовёт его «сексуальной пластичностью». Нейробиолог Софи Скот, заместитель директора Лондонского института когнитивной нейробиологии, сомневается на этот счёт. «Это просто то, как процесс роста влияет на ваш мозг», — говорит она. Дойдж даже использует нейропластичность для объяснения культурных изменений, к примеру, всеобщее принятие того факта, что в современном мире мы вступаем в брак из-за романтической любви, а не из-за социально-экономических удобств. «Это не нейропластичность», — говорит Скот.

Вот вам и правда по поводу нейропластичности: она существует и работает, но это не волшебное открытие, которое означало бы, что вы с лёгкостью можете превратить себя в обожающего брокколи, бегающего марафоны, невосприимчивого к болезням сверхофигенного гения. «Глубокий вопрос», говорит Крис Макманус, профессор психологии и медицинского образования в Университетском колледже Лондона, состоит в том, «почему люди, даже учёные, хотят в это верить?» Её интересуют причины всеобщей одержимости нейропластичностью, и она считает, что это просто последняя версия мифа о превращении самого себя, который преследует западную культуру уже много поколений подряд.

«У людей есть куча всяких фантазий и мечтаний, и мы, по-моему, не особенно хорошо умеем их воплощать, — говорит Макманус. — Но нам нравится думать, что когда кто-то не добился успеха в жизни, они могут преобразовать себя и стать успешными. Это всё тот же Сэмюэл Смайлс, не так ли? Эта его книга, „Помощь себе“ [Self-Help], была примером позитивного мышления для викторианских времён.

Сэмюэл Смайлс (если начистоту, то он был моим двоюродным прадедушкой), обычно известен как изобретатель движения „помоги себе сам“ и автор книги, которая, как и книга Дойджа, обратилась к чему-то глубинному для популяции и стала неожиданным бестселлером. Его оптимистическое воззвание говорило как о новом, современном мире, так и мечтах живших в нём мужчин и женщин. „В XVIII веке власть была у землевладельцев, — говорит историк Кэйт Уильямс. — Смайлс писал в эру индустриальной революции, распространяющегося образование и экономических возможностей, предлагаемых Империей. Впервые человек из среднего класса мог хорошо жить, просто усердно работая. Для достижения успеха им нужна была основательная рабочая этика, и именно это Смайлс передал им в книге “Помощь себе».

Во второй части XIX века мыслители из США адаптировали эту идею так, чтобы она отражала национальную веру в создание нового мира. Адепты религиозных движений Новое мышление, Христианская наука и Метафизическое исцеление убрали большую часть разговоров об усердной работе, на которой настаивали британцы, и создали движение позитивного мышления, которому, по мнению некоторых, дала научное подтверждение нейропластичность. Психолог Уильям Джеймс называет это «движением по излечению сознания», «интуитивной верой в спасительную способность здорового умственного настроя как такового, во всепобеждающую эффективность смелости, надежды и доверия, и в соответствующее презрение к сомнениям, страху, волнениям и всем нервным состояниям сознания». Это была присущая американцам идея о том, что вера в себя и оптимизм — сами по себе мысли — могут дать вам личное спасение.

Этот миф о том, что мы можем стать, кем хотим, достичь наших мечтаний, если только у нас будет достаточно веры в себя — появляется снова и снова, в наших романах, фильмах и новостях, в телешоу, где соревнуются певцы и участвует Саймон Коуэлл [один из крупнейших представителей британского шоубизнеса; наибольшую известность получил как судья спродюсированных им же телешоу American Idol, Pop Idol, The X Factor UK и Britain’s Got Talent / прим. перев.], и в таких неожиданных идеях фикс, как нейропластичность. Предыдущим, удивительно похожим воплощением этой идеи было нейролингвистическое программирование, которое говорит о том, что такие состояния, как депрессия, являются всего лишь шаблонами, выученными мозгом, и что успех и счастье — только вопрос его перепрограммирования. Эта идея проявлялась в более наукообразном виде, согласно Макманусу, в форме «стандартной социологической модели» [standard social science model, SSSM]. «Это идея из 1990-х, по которой всё человеческое поведение можно переформировать, и генетика не имеет никакого значения».

Но у приверженцев пластичности есть ответ на хитрый генетический вопрос, а также влияние на всё, что касается здоровья, жизни и хорошего самочувствия. Их ответ: эпигенетика. Это относительно новое понимание способов, которыми окружающая среда может влиять на экспрессию генов. Дипак Чопра говорит, что эпигенетика продемонстрировала нам, что «вне зависимости от природы генов, наследуемых нами от наших родителей, динамические изменения на этом уровне помогают нам практически неограниченно влиять на нашу судьбу».

Джонатан Мил, профессор эпигенетики из Эксетерского университета, отметает подобные заявления, как «болтовню». «Это по-настоящему увлекательная наука, — говорит он, — но было бы слишком говорить о том, что эти процессы полностью переделают ваш мозг и работу генов». И так говорит не только Чопра, добавляет он. В подверженности этому мифу повинны и популярные газеты, и научные журналы. «Встречаются самые разные желтушные заголовки. Люди, давно занимающиеся эпигенетикой, впадают в отчаяние, в частности из-за того, что её используют для объяснения всяческих вещей без каких бы то ни было реальных доказательств».

Эпигенетика не оправдывает наших культурных ожиданий по поводу личностного преобразования, и то же можно сказать о нейропластичности. Даже некоторые из более убедительно звучащих заявлений, говорит Иен Робертсон, пока не подтверждены. Взять уменьшение риска деменции на 60%. «Не существует ни одного научного исследования, которое показало бы, чтобы какое-то вмешательство уменьшило бы риск деменции на 60%, или на сколько угодно процентов, — говорит он. — Никто не проводил таких исследований при помощи соответствующих методик с контрольными группами, чтобы было видно причинно-следственную связь».

И в самом деле, клинические результаты множества знаменитых терапий, использующих принципы нейропластичности, получились удивительно смешанными. В июне 2015 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) разрешило рекламу последней итерации устройств для слепых Бах-и-Риты, обеспечивающих «зрение» через язык, цитируя успешные исследования. При этом обзор 2015 года от Кокрейн [международная некоммерческая организация, изучающая эффективность медицинских технологий / прим. перев.] CIM-терапии [constraint induced movement therapy] — краеугольной терапии поборников нейропластичности, улучшающей моторику у людей, переживших инсульт — обнаружил, что «влияние этих преимуществ на увеличение возможностей человека неубедительно». Метаанализ 2011 года технологии Fast ForWord от крёстного отца нейропластичности Майкла Мерцениха, так красиво описываемый Дойджем, не обнаружил «никаких доказательств» того, что она «эффективна в качестве терапии детей с трудностями в речи или чтении». Это же, согласно Софи Скот, относится и к другим терапиям. «Было много энтузиазма по поводу техник тренировки мозга, но крупные их исследования не показывают особенного эффекта, — говорит она. — Или же они демонстрируют, что вы улучшили навыки работы с тем, с чем вы проводили тренировки, но на остальные ваши возможности это не распространяется». В ноябре 2015 года команда под руководством Клайва Балларда в Королевском колледже Лондона обнаружила свидетельства того, что онлайновые игры, тренирующие мозг, помогают улучшать способность к логическому рассуждению, повышают внимание и усиливают память у людей старше 50.

Можно понять, почему у людей появляется так много надежд, когда они читают истории о чудесных восстановлениях от повреждений мозга, в которых люди снова начинают видеть, слышать, ходить и так далее. Такие волнующие истории заставляют верить в то, что возможно всё. Но обычно в них описывается совершенно определённая форма нейропластичности — функциональная реорганизация — которая происходит лишь при определённых обстоятельствах. «Ограничения частично архитектурные, — говорит Грег Дауни. — Определённые части мозга лучше справляются с определёнными задачами, частично просто из-за их местоположения».

Ещё одним ограничением для людей, мечтающих выработать сверхспособность, служит простой факт, что все части нормального мозга уже заняты. «Реорганизация после, к примеру, ампутации, случается просто потому, что вы оставляете без работы участок соматосенсорной коры», — говорит он. У здорового мозга нет свободных ресурсов. «Он используется для того, для чего используется, и его нельзя натренировать делать что-то другое. Он уже чем-то занят».

Возраст также представляет проблемы. «Со временем пластичность уменьшается, — говорит Дауни. — Вы начинаете с большим её запасом, и пространство для манёвров медленно уменьшается. Поэтому повреждение мозга в 25 лет — это совершенно другое дело, нежели повреждение в 7 лет. Пластичность обеспечивает вам старт с большим потенциалом, но вы закладываете себе будущее, которое со временем всё больше определяется тем, что вы делали ранее».

Робертсон рассказывает о терапии известного писателя и историка, пережившего инсульт. «Он полностью потерял способность к выразительному языку, — говорит он. — Он не мог слова сказать, не мог писать. К нему применяли очень много терапии, но никакие стимуляции не были способны восстановить его, поскольку его мозг стал чрезвычайно специализированным, и выработал целую сеть, предназначенную для выдачи совершенных языковых конструкций». Несмотря на то, к каким убеждениям влекут нас текущие потоки в нашей культуре, мозг — это не пластилин. «В нём нельзя открыть новые участки, — говорит Макманус. — Его нельзя расширить на другие части. Мозг — это не масса серой каши. Нельзя сделать вообще всё, что угодно».

Даже те люди, жизнь которых поменялась благодаря нейропластичности, обнаруживают, что изменять мозг не так-то легко. Возьмём восстановление после инсульта. «Если вам нужно восстановить использование руки, вам, возможно, придётся двигать ею десятки тысяч раз, до тех пор, пока у вас начнут появляться новые нервные пути, — говорит Дауни. — И после этого нет никаких гарантий, что она будет работать». Скот говорит примерно то же про речевую и языковую терапии. «50 лет назад были тёмные времена, когда после инсульта, у вас не было таких терапий. Теперь становится ясным, что они есть, но такие вещи просто так не достаются».

Те, кто безудержно проповедуют новые области вроде нейропластичности или эпигенетики, иногда оказываются виновными в том, что говорят, будто наши гены вообще не имеют значения. Неспециалист может воспринять их энтузиазм так, будто воспитание легко преодолевает природу. Эта история привлекает огромное количество людей, читающих газеты, блоги и работы гуру, поскольку наша культура поддерживает её, и поскольку мы хотим в неё верить: история о возможностях радикального личностного преобразования, о нашем потенциале быть кем угодно и заниматься чем угодно, о том, что мы можем достичь счастья, успеха, спасения — нужно всего лишь пытаться. Мы — мечтатели до самых синапсов, люди американской мечты.

К этим идеям, разумеется, подстроил нас наш пластичный мозг. Когда мы растём, оптимистические мифы нашей культуры оказываются так прочно встроенными в наше самоощущение, что мы можем забыть о том, что они — всего лишь мифы. Ирония в том, что когда учёные описывают, как слепые видят, а глухие слышат, а мы воспринимаем это, как истории о чудесах — в этом виновата наша нейропластичность.

В статье упоминается эпизод из жизни женщины, пытавшейся покончить с собой. В России существует несколько служб бесплатной психологической помощи, их координаты можно найти, например, в этой подборке. Для поиска международных служб помощи есть сайт Befrienders Worldwide.

Урок доброты «Хочешь изменить мир – начни с себя!» для учеников 2 класса школы №17 им. Т.Н. Хренникова провели в библиотеке-филиале №8

26.11.2019

В рамках XI общебиблиотечной Недели доброты в библиотеке-филиале №8 провели с учениками 2 класса школы №17 им. Т.Н. Хренникова провели урок доброты «Хочешь изменить мир – начни с себя». Цель мероприятия: поговорить с ребятами о доброте, вспомнить добрые и нежные слова и понять, что в настоящее время доброго и хорошего могут они совершить, а также поиграть, посмеяться, посоревноваться.
Когда по склонам вечной суеты
Бежать от неудач устанешь люто,
Направь шаги тропою доброты,
И радость помоги найти кому-то!
Ребята узнали, что сейчас проходит XI общебиблиотечная Неделя Доброты, а 21 ноября – День приветствий. Все вместе повеселились, пробуя приветствовать друг друга так, как приветствуют в других странах и на других континентах. Кто-то обнюхивает другого, кто-то кланяется, кто-то садится на корточки. Ребята узнали, как разнообразны и удивительны приветствия разных людей.
Вместе с библиотекарем дети рассуждали о том, что такое доброта и какой он, добрый человек, что о нем можно сказать, какие поступки он совершает, какие слова говорит, в каком настроении живет. Библиотекарь подготовила много разных заданий по этой теме. Дети подбирали антонимы к словам (плохо – хорошо, зло – добро и т.д.), узнавали, какому книжному герою достался комплимент, вспоминали пословицы («Доскажи пословицу»).
Библиотекарь представила ребятам две книги: «Цветик-семицветик» В. Катаева и «Волшебное слово» В. Осеевой. Второклассники вспомнили, какие желания загадывала главная героиня, и что же это за волшебное слово. А потом вместе, громко произнесли волшебные слова, и загадали каждый свое желание.
Ребятам было предложено поиграть. Произнесенные слова надо переделать так, чтобы они звучали ласково: кошка-кошечка, это легко. Ведро – ведрышко, посложнее. А что делать со словом луна, тишина? Ребятам было интересно.
Также было задание составить как можно больше слов из слова Благодарность. Старались все, соревновались по рядам. Победила дружба.
Завершилось мероприятие поиском ответа на один важный вопрос – как нам победить зло?. Решено было единогласно – совершать еще больше добрых дел, говорить добрые слова. Ведь капельки добра сливаясь, превращаются в ручейки, ручейки – в речку, речка – в море добра.

Есть у радости подруга
В виде полукруга.
На лице она живет.
То куда-то вдруг уйдет,
То внезапно возвратится.
Грусть-тоска ее боится.
Ребята угадали – это улыбка. И вместе спели песню «От улыбки».

Вопросы и ответы | Домашняя школа «ИнтернетУрок»

Программа Домашней школы соответствует ФГОС и рекомендациям Министерства образования и науки РФ.

1 класс: русский язык, литературное чтение, математика, окружающий мир, ИЗО, музыка, технология, физкультура.

2 класс: русский язык, литературное чтение, математика, окружающий мир, английский язык, ИЗО, музыка, технология, физкультура.

3 класс: русский язык, литературное чтение, математика, окружающий мир, английский язык, ИЗО, музыка, технология, физкультура.

4 класс: русский язык, литературное чтение, математика, окружающий мир, английский язык, ИЗО, музыка, технология, физкультура, основы светской этики.

5 класс: русский язык, литература, английский язык, математика, история, обществознание, биология, география, немецкий язык, основы духовно-нравственной культуры народов России, ИЗО, музыка, технология, физкультура.

6 класс: русский язык, литература, английский язык, математика, история, обществознание, биология, география, немецкий язык, ИЗО, музыка, технология, физкультура.

7 класс: русский язык, литература, английский язык, алгебра, геометрия, информатика, физика, история, обществознание, биология, география, немецкий язык, ИЗО, музыка, технология, физкультура.

8 класс: русский язык, литература, английский язык, алгебра, геометрия, информатика, физика, химия, история, обществознание, биология, география, немецкий язык, физкультура, ОБЖ.

9 класс: русский язык, литература, английский язык, алгебра, геометрия, информатика, физика, химия, история, обществознание, биология, география, немецкий язык, физкультура, ОБЖ.

10 классы: русский язык, литература, английский язык, алгебра, геометрия, информатика, физика, химия, история, обществознание, биология, география, физкультура, ОБЖ, астрономия.

11 класс: русский язык, литература, английский язык, алгебра, геометрия, информатика, физика, химия, история, обществознание, биология, физкультура.

Ученики, занимающиеся в Домашней школе дополнительно к своей основной школе, могут изучать не все предметы школьной программы, а лишь некоторые, по собственному выбору.

советов по изменению успеваемости

Меняете классы и нужны советы? Я могу помочь! Сначала с некоторым сочувствием, а затем с большим количеством советов, которые помогут вам начать это новое путешествие 🙂

Переключение классов чрезвычайно подавляющий. Особенно, если это был не твой выбор. Такое ощущение, что ты попросили начать все сначала. Даже если бы это был ваш выбор, это все равно может показаться пугающим.

Эти как-то все еще так знакомы паника и неадекватность, которые были у вас как учителя первого года обучения, возникают, когда вы вспоминаете свой первый год преподавания и внезапно опасаются, что это может быть похоже на совершенно новую учитель сначала.Но не бойтесь! Во-первых, это , а не снова ваш первый год обучения и на самом деле это может стать вашей любимой оценкой, о которой вы даже не подозревали (просто согласитесь со мной). Даже если вы оставляете оценку, которую любите, и так комфортно с тем, что кажется совершенно другим миром, я обещаю, что у меня есть оба слова комфорта и практический совет для вас, который, я надеюсь, поможет вам упростить переход к вашему новому уровню обучения. Поначалу это может показаться пугающим. освежите и обновите свою любовь к преподаванию, и в середине года вы интересно, как ты мог вернуться в детский сад … или в четвертый класс, или еще где-нибудь вы пришли из.Я надеюсь, что смогу утешить вас в этом переходе но также даст вам действенные советы, которые вы можете использовать сегодня, чтобы помочь вам в новое приключение в следующем учебном году .

.. но я собираюсь начать с комфортом, потому что, Посмотрим правде в глаза, это то, что вам сейчас нужно больше всего. Хотя бы на минуту. Идентификатор обнять тебя, если бы я мог. Приходиться менять классы действительно сложно. Вы идете через ряд эмоций, которые вы имеете полное право испытывать. Если вы переходите в первый класс, обязательно проверьте:

Я уже выкладывал е.v.e.r.y.t.h.i.n.g. за ты! 🙂

Если вы переходите в детский сад или второй класс, я все еще думаю, что это было бы действительно полезно для тебя! Я выложил все, что хотел бы знать учитель первого класса — от того, как преподавать математике и настройте свой математический блок для всех компонентов для обучения чтению, для управления классом, для настройки класса, для того, чтобы соответствовать по естествознанию и обществоведению… с множеством картинок, которые помогут вам!

Ладно, приступим. Этот пост длинный но я думаю, вам будет полезно, если вы прочитаете его.

Шаг 1. Во-первых, позвольте себе чувствовать, как вы себя чувствуете Вы можете злиться, что вас просят двигаться.

Вы можете грустить по этому поводу. Вы, вероятно, чувствуете оба, в зависимости от день. Вы можете почувствовать панику и страх. Вам может казаться, что вы карабкаетесь. Ты можешь интересно, со всем остальным, что у вас происходит, как вы сможете «начать над.» Вы можете чувствовать себя очень, очень подавленно. Это нормально чувствовать. Разрешите себе чувствовать все о том, что вы делаете.Какой класс вы преподаете, может показаться большим часть вашей личности. «Я учу третий класс!» это то, что ты не только используешь чтобы сказать, но это действительно часть того, кем вы были и кем вы были. это совершенно нормально оплакивать потерю своего прежнего уровня обучения, этой идентичности вы так привыкли. Плачь, если нужно, иди на задний двор и позволь крикнуть, если нужно. Позволь себе почувствовать все эти эмоции так что вы можете выбросить это из своей системы и перейти к следующему — азарт для вашего нового класса! Когда вы будете готовы к фазе возбуждения (и вам, возможно, сначала придется притвориться), избавьтесь от любых мыслей о том, как вы пропустите свой старый класс или команду, или что угодно — и сосредоточьтесь на своем новом захватывающем приключении! Шаг 2: Помните, какой вы уже хороший учитель. Это не начинается заново. Ты не переживая свой первый год. Тогда вы были новичком в классе , а — в преподавании. Да, содержание ты учишь немного по-другому, но дети есть дети. Вы усвоили столько уловок управления классом и используется в детском саду, будет работать и в третьем классе, и наоборот. Если что угодно, это, вероятно, немного отличается от того, к которому привыкли дети и из-за этого может работать очень хорошо. Ваши навыки тайм-менеджмента, организация системы и др.так сильно выросли с первого года, и они все еще целы. Подавляющее большинство замечательных учителей накопленных вами навыков — , а не зависит от уровня обучения и полностью переносится на этот новый класс. Немного может потребоваться несколько настроек, но многие из них вообще не нуждаются в настройке. Это , а не , как в первый год. Повторяю: это , а не , как в первый год. Напоминайте себе об этом! Если вы ВЕЛИКИЙ учитель, вы великий учитель.Период. & Прежде чем сомневаться в том, что вы отличный учитель, не надо.

Хороший учитель — это тот, кто читает блоги так, как будто вы правы сейчас и всегда старается стать лучше. Это говорит мне о тебе, что ты заботы и, возможно, также суровы к себе , потому что ты так сильно заботишься. Это действительно легко (и нормально!) Столкнуться с оценкой изменение уровня, чтобы подвергнуть сомнению свои способности во всех аспектах обучения, поэтому, если вы делать это, знайте, что это совершенно нормально, но это также глупо скажи этим голосом тссшш 🙂 Ты будешь качать этот новый класс.Даже если это будет ваш второй год обучения, у вас еще есть целый год трюков, которые вы выучили, и личный опыт того, что сработало, а что нет, чтобы внести в этот новый год. Итак, прежде всего, я хочу, чтобы вы не были строгими к себе. Это будет много работы. Это будет ошеломляюще временами (хотя учить нет?), но у вас есть это. Вы полностью это поняли. … и вам может просто понравиться! Хорошо, я обещаю, что перейду к делу советы очень скоро, но я чувствую, что здесь полдела мышление и переключение уровни успеваемости могут быть очень эмоциональными, поэтому важно развивать свой чувства, а не только ваши доски объявлений.

Шаг 3: Используйте свой текущий уровень знаний, чтобы спланировать это. Найдите секунду, чтобы записать свой абсолют любимые занятия или дела, которыми вы занимаетесь в текущем классе. Вы наверное, думаю: «Я не могу делать ___ в [новом классе]!» На самом деле, возможно, вы сможете! Просто найдите момент, чтобы сесть с ручкой и блокнотом в руке и подумать о своем любимые занятия этого года или предыдущих лет, запишите их на лист бумаги с пробелом между строками. Письменная подсказка, которая очень понравилась детям, ремесло, которое вы сделали на праздник, математический центр, который очень понравился детям, веселье деятельность, которую вы все делали вместе, книга, которую они действительно любили, которую вы читали вслух, тема науки, которую они считали интересной … и т. д.Затем для каждого из них быстро нанесите на карту, как вы можете изменить его, чтобы сделать это в вашем новом классе. Бьюсь об заклад, ты можешь и это изменение его для вашей новой оценки действительно сделает его лучше.

Это особенно легко сделать для вашего любимые сезонные и праздничные мероприятия. Подумайте о забавных вещах, которые вы сделали год и посмотрите, как вы могли бы выполнить их в новом классе. Даже если ты переходя на 4 или 5 ступеней вверх или вниз, вы все равно можете это делать. Если вы переходите в класс, вы можете взять это занятие и сделать его более увлекательным, сделав его более хитрым или более руки или меньше строк письма или менее сложные способы показать свои знания.Если вы продвигаетесь в классе, вы можете улучшить его, покопавшись глубже и исследовать больше … делать крутые и сложные проекты по теме. Если это писательская деятельность, это может быть просто больше или меньше строк или немного настроить направления. Если у вас возникли проблемы с поиском способов сделайте это в своей новой оценке, ищите эту тему и свой новый уровень вместе на Pinterest. Бьюсь об заклад, кто-то что-то придумал! Вы будете так удивлены, увидев, что все еще можете занимайтесь большинством любимых занятий из предыдущего класса уровень.

Мне кажется, это приносит много утешения и помогает понять, что это не так. полностью начать заново. Серьезно попробуйте, непредвзято и начни планировать там 🙂 Даже если это проект умножения, а теперь ты переходя в первый класс, держу пари, вы найдете способ сделать это занятие для сложение и / или вычитание. На самом деле, я знаю, что вы можете, потому что если вы прочтете мой пост в блоге Addition Fact Fluency со всеми моими идеями о том, как помочь детям освоить все их фактов сложения, я буквально превратил эту единицу и ее действия в единицу беглости фактов умножения, и я на самом деле думаю, что этот агрегат даже лучше! Поскольку я создаю учебные материалы, я учителя разных классов постоянно просят меня сделать активность у меня есть, но для их уровня.9 раз из 10, на самом деле легко сделать! Шаг 4: Используйте вашу новую команду и / или нынешних учителей в этом классе Если у вас есть команда, к которой вы присоединяетесь, спросите их как они это делают! Зайдите в их классы, посмотрите, как они устроены.

они организуют центры? Как они работают в малых группах? Как они все делают? Задайте им вопросы! Если вы узнаете, что меняете оценку уровни с до текущего учебного года заканчивается, заходите в эти классы во время специальных занятий или любых перерывов, которые у вас есть в течение дня, чтобы увидеть, как обстоят дела с детьми этого класса в классе.Посетите учителя и незаметно проследите за классом, чтобы узнать, что это за возраст. Это даст вам представление о том, на что похож этот уровень, чего ожидать от дети и т. д. Еще лучше, если вы сможете увидеть их во время центров или Мероприятия. Посмотрите через их плечи, чтобы увидеть, где они. Пусть вас не пугает, если занятие, которое вы посещаете, немного сумасшедшее — этот учитель — не вы, и вы можете вести свой класс иначе — плюс это это конец школы год и, скажем прямо, все устали 🙂 Это даст вам отличную идею, хотя, каков уровень обучения.Если вы учитесь в другом классе уровень, у вас, скорее всего, есть специальные предложения / обед / и т.

д. в разное время, чтобы позволяет легко зайти и на несколько минут поздороваться с учителем и сделать немного работы под прикрытием 🙂 Не задерживайся надолго, просто заходи и поздоровайся, скажи вы хотели узнать, что такое __ оценщики. Вы также можете перейти на уровень обучения дети, которые у вас будут в следующем году, чтобы увидеть, где они сейчас. Если ты собираешься быть в следующем году буду учиться в третьем классе, загляните в классы второго класса.Это на самом деле отличный способ увидеть, где они находятся на академическом, поведенческом уровне независимости и т. д. Даже если вы переходите в новую школу, это все равно даст вы имеете представление об этой оценке и о том, где они будут к концу года, дает вам хорошее представление о том, какими они будут, когда вернутся осенью. Шаг 5. Используйте социальные сети Если вы читаете мой блог, возможно, вы уже делают это, но используйте социальные сети! Есть ТАКОЕ много отличных идей там готовы быть найдены.Так много замечательных людей делятся тем, как они делают что-то, дают советы почти на все, и многие из этих людей так готов помочь вам! Найдите те, которые соответствуют вашему уровню обучения и / или которые вдохновляют ты.

Если вы видите что-то крутое в социальных сетях, даже если он находится на фоне фотографии, не бойтесь спросить их, что это , как они его используют, что рекомендуют и т. д. Многие люди так хотят помочь! Вы знаете эти сердца учителя. Учителя любят помогать. Я печатаю романы, когда люди иногда задают мне вопросы, и мне приятно знать Я помог кому-то … и я знаю, что многие другие думают так же.Я никогда не чувствую как будто ты меня беспокоишь, и я уверен, что другие чувствуют то же самое, так что не бойся обратиться за помощью. Если вы не получили от кого-то ответа, постарайтесь не расстраиваться хотя — они могут получать сотни вопросов в день (особенно если у них есть большое количество подписчиков в социальных сетях) и просто пропустите ваш вопрос или, может быть, они у них просто нет ответа, который, по их мнению, достаточно хорош, чтобы дать вам, поэтому они оставляют ваше сообщение, пока не почувствуют, что у них есть что-то полезное. Найдите свой вопрос первый — вероятно, об этом уже есть сообщения в блогах! Шаг 6. Начните планирование по темам сейчас Это самый большой наконечник , который поможет вы почувствуете себя готовым.Я люблю это Не просто планируйте и собирайте материалы для каждая новая концепция, которая появляется в вашей учебной программе в течение учебного года. Это может оставить вас в течение всего года переполненным, с этим чувством всегда изо всех сил стараться наверстать упущенное, что, вероятно, является одним из ваших страхов это новое путешествие. Есть простой способ решить эту проблему! Посмотрите на свои стандарты в новом классе уровень. Создайте доску Pinterest для каждого предмета или основного стандарта весь год. Это очень быстро сделать. Просто сначала создайте пустые доски.Я рекомендую разбить его на части — доска на каждый математический навык — доска для дробей, доска для Кроме того, доска для измерения, доска для измерения времени и т. д. Я делаю это, и это мне очень помогает! Вы можете посмотрите на мои организованные доски здесь (убедитесь, что вы в настоящее время вошли в систему, чтобы увидеть организованные доски; если вы не вошли в систему, они будут выглядеть как большой беспорядок) и не стесняйтесь чтобы сохранить некоторые или все мои пины на свои доски, если вы научите K-3 и будете использовать любая из идей.

Посмотреть, как мои доски организованы по темам? У меня есть доска для каждого типа акустики навык. У меня есть доска коротких гласных, доска длинных гласных, доска команд гласных, доска орграфов и т. д. У меня также есть доска для каждого математического навыка (доска для Смысл чисел, доска для сложения 3-х чисел, доска для геометрии и т. д.), доска для классного руководства, доска для грамматики. Вы можете сломать каждый навыки грамматики тоже в доски с доской для существительных, доской для префиксов и суффиксы и т. д. и делайте это для любого предмета — науки, письма и т. д.Также рекомендую отдельные доски для каждого праздника вы делаете в классе. Да, это много плат НО делает это так много легче найти то, что вы ищете, когда у вас есть такие специальные доски. Затем, когда вы начнете обучать этому навыку, вы можете сразу перейти к этой доске и у вас есть куча идей, которые вы выбрали лично, чтобы почувствовать волнение, вдохновение, и готов учить этому. Если у вас просто огромная доска «2-го класса», вы собираетесь прокручивать, прокручивать и прокручивать и так отвлекаться на ВСЕ вещи, на которые вы когда-либо приписывали, что вы не сможете сделать много, если пойдете по плану.

Эта цифровая организация каждой концепции сэкономит вам так много времени во время год! Все лето, когда ты смотришь онлайн для забавных идей, сохраните их на доске, на которой они подходят, а затем, когда вы Чтобы научить этому навыку, у вас уже есть все эти идеи! Кроме того, это поможет вам взволновать твой новый класс! Пришло время заполнить доски! Найдите каждый стандарт, по которому вы должны преподавать введите концепцию (например, введите «Действия с диграфами») и прокрутите немного и сохраните идеи и занятия, которые вам нравятся.Не делайте рутинной работы по заполнению досок. Пусть будет весело! Наполняйте их, когда видите то, что вам нравится. Только спасай вещи, которые ты очень нравится. Особенно экономьте вещи, если они уже созданы для вас и доступно на TpT, поэтому, когда вы собираетесь преподавать эту концепцию, у вас уже есть ресурсы, созданные для вас, выстроились в очередь для возможного использования. Опять же, если вы двигаетесь куда-нибудь внутри K-2, я уже проделал для вас большую работу, собирая идеи по темам, и это доски, которые я добавляю, когда нахожу интересные новые вещи.

Вы можете подписаться на меня, нажав на это:
Не стесняйтесь проверить мои доски и то, как они организованы, и сэкономьте столько, сколько хотите, на своих собственных досках 🙂 Шаг 7. Купите годичные наборы вещей Так полезно покупать годовые наборы вещи.Убедитесь, что это качественный ресурс от продавца TpT, которому вы доверяете. делает ресурсы для этого класса, а затем покупает годовой набор. Если это набор математических единиц, попробуйте единицу и если вам это нравится, купите полный годовой набор. Если это утренняя работа или определенные действия, чтобы сделать в центрах, купить годовой набор. Последовательность ТАК полезно и поможет вам и ваши новые ученики привыкнут к рутине, которая позволит вам перейти к новым чему учить с легкостью.

Раньше я думал собирать здесь бесплатные или дешевые вещи, и это сэкономило мне деньги, но на самом деле это было ТАКОЕ много работы и не стоит моего времени на постоянные поиски.Найдите несколько продавцов TpT, которых вы знаете, которых любите и которым доверяете, и купите их наборы.

Если вы переходите в первый класс и не знаете, с чего начать, я рекомендую свои комплекты Phonics No Prep Pack, потому что они у меня есть для всех звуков акустики, и страницы такие же — только звук меняется каждую неделю, поэтому вам не нужно указывать дорогу после первых недель или двух, потому что они знают, как выполнять задание и могут сконцентрируйтесь на новом навыке (скажем, орграфе CH) на этой неделе. Это так много легче и вам, и студентам.У меня есть этот комплект, а также комплект Phonics No Prep Packs Part 2 с менее распространенные звуки на случай, если вам придется учить и их. Все пакеты также приходите индивидуально, чтобы вы могли опробовать их и получить по мере необходимости. А многие так делают 🙂

Получите ли вы ресурсы от меня или кто-то другой, либо купите годовые наборы, либо купите что-то индивидуальное, чтобы попробовать это также входит в годовой набор, так что вы можете иметь его в течение всего года, независимо от того, переходите на пакет или продолжайте покупать отдельные наборы по частям, чтобы у вас может быть такая последовательность. Последовательность, последовательность, постоянство. Я не могу подчеркиваю, что хватит!

Это очень поможет избежать этого ощущения тряски. Необходимость постоянно искать ресурсы каждая неделя для вашего нового класса полна стресса. Не делай этого с собой. Если пусть кто-то уже сделал эту работу за вас.

И поверьте мне, кто-то уже сделал работать на вас. На TpT так много замечательных продавцов и ресурсов, что нет Независимо от того, что вы ищете, я уверен, что кто-то не только уже сделал это, но и сделал его действительно красивым и красочным и готовым к печати и наслаждайтесь остатком лета.Да, может ты и сам сделаешь, но ты вероятно, зарабатывая копейки в час за то, сколько времени это займет у вас, и на самом деле вы наверное теряю деньги. & Если вы тратите ЧАСЫ на поиск бесплатных вещей чтобы не покупать что-либо (такое заманчивое) и не собирать все эти несоответствующие бесплатные вещи … честно говоря, вы создаете больше работы для себя В в классе, потому что вам всегда придется объяснять учащимся этот новый стиль / активность .

.. и вы действительно экономите деньги? Если вы потратите 3 часа на поиски бесплатно делать то, что вы уже сделали для вас, и лучшее качество за 4 доллара.. вы платите себе около 1,33 доллара в час. Разве это не твое время дороже? Это какая-то низкая плата за кого-то так высоко образован как ты. Я родился и вырос для поиска выгодных сделок (у меня все еще есть рулоны бумажных полотенец для поделок в моем шкафу), поэтому у меня ушло так много времени, чтобы осознать этот , но это был такой AHA! момент, когда я это сделал. Раньше я искал бесплатные вещи, когда мне что-то было нужно и я чувствовал так совершено, когда я нашел что-то милое (например, та порыва, когда вы найдете действительно симпатичную рубашку со скидкой) — тогда я понял, что действительно обманываю себя так много времени я мог потратить на что-то другое (и удивлялся, почему я всегда чувствовал как будто я ничего не добивался) и действительно обесценивал свое время.Кроме того, собирая кучу бесплатных items не имеет потока.

Ваши ученики могут чувствовать себя тоже карабкается, чтобы выяснить, как сделать что-то новое или что-то не совпадает даже для той же концепции. Например, если вы используете мои математические единицы, вы знаете центры практикуют именно ту концепцию, которую практиковали классные работы и рабочие листы. Веселые рабочие листы для вырезания и вставки практикуют то же самое. Оценки прямолинейно и именно то, что они практиковали всю неделю / недели в их работа в классе, домашнее задание, работа в центре.Это связно. Если вы их учите [независимо от математических навыков] и собирая вместе кучу разных вещей, это будет ощущаться повсюду, особенно если ваша оценка не точно оценить, над чем они на самом деле работали. Тебе известно?? Надеюсь, это не прозвучало как лекция. Есть несколько замечательных бесплатных вещей, но я ТАК скромный человек, который Мне потребовалось много времени, чтобы понять, насколько это важно. Как только я это сделал и понял, что это большая часть того, почему я так нервничал, мне захотелось кричать об этом с блогов 🙂 Теперь я почти использовать бесплатные вещи, чтобы узнать, нравится ли мне что-то достаточно, чтобы купить полный набор.

Поскольку это новый уровень для вас, тем не менее, вы можете сначала попробовать что-то в течение нескольких недель, получив только мало ресурсов, пока вы узнаете своих новых учеников и их способности уровни и что для них работает. Лично я тот человек, который хотел бы чтобы мои рабочие листы и центры были подготовлены как минимум за несколько недель, особенно для первых нескольких сумасшедших недель в школе, поэтому я бы купил годовые наборы спереди, чтобы я мог собрать их связками и подготовить заранее.Я хочу сесть на свой диван и смотрю старье, пока я вырезаю центры раньше, чем они мне понадобятся.

Шаг 8: Читайте обучающие блоги! Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с новой концепцией вы не знаете, как учить, выполните поиск (введите что-то вроде «Как научить умножению третьего класса») и нажмите на обучающие блоги, которые появляются на первых нескольких страницах поиска. Бьюсь об заклад, несколько человек написали сообщения о том, как научить этому, чтобы помочь вам! Не стесняйтесь ввести тему, которую вы думаю, тебе следует знать.

Кто вообще знал, что такое дифтонг, до того, как они сказали научить этому? Я искал много детских садов и первого класса темы, которые, как мне кажется, я должен был знать из собственного обучения, но не знал и я не стыдно 🙂 У меня ОЧЕНЬ много разных видов обучения сообщения — если вы преподаете K-3, просмотрите этот организованный список по концепциям, чтобы увидеть, как идеи для преподавания разных тем: Позвольте другим людям вдохновлять ваше обучение и покажу вам забавные способы научить концепции! Есть ооочень много обучающих блогеров там! Я всего лишь один из многих, многих 🙂 Если вы найдете действительно полезный пост, продолжайте читать больше в блоге этого человека, держу пари, это не единственное хорошее они написаны! Шаг 9: Наслаждайтесь новой эпохой! Они моложе, чем вы привыкли? Наслаждаться какие они милые, милые и глупые.

Они старше, чем вы привыкли? Радуйтесь тому, насколько они более независимы.

Переходите с 1-го на 4-е? Боже, они может читать направления! Переходите с 4-го на 1-е? Боже, я могу читать очаровательно глупо книжки с картинками веселыми голосами и хихикать вместе с ними, как будто мне 5 лет картинки.

В каждом классе есть свои замечательные, удивительные вещи. это, и я очень рад, что вы найдете их в своем новом классе! Опять же, если вы переходите в первый класс (или Киндер или 2-й), ОБЯЗАТЕЛЬНО ознакомьтесь с этим огромным постом, который я написал, разбивая все, что нужно знать, чтобы учить первый класс: Большое спасибо за то, что нашли время прочтите все это.Этот пост был куда более бессвязным, чем обычно, но у меня так много людей говорят мне, что в этом году они меняют уровень обучения, и я хотел чтобы попытаться дать несколько слов утешения и совета! У меня есть ТАКОЕ много сообщений в блогах, запланированных на опубликовать сейчас — от чтения до управления классом, математики и трюков с учителем — Я очень взволнован! Давай поговорим! Дай мне знать в комментарии, если вы меняете классы (с чего на что?), как у вас чувство, как вы готовитесь или просто все, чем вы хотите поделиться! Если ты видишь кто-то переходит на ваш уровень (или на старый), не стесняйтесь отвечать их комментируйте и давайте им советы! Поможем друг другу! 🙂

Если вам это понравилось, вы также можете получить удовольствие от следующих постов:
25 стратегий управления классными комнатами для чрезмерно разговорчивых учеников
Как сохранить вовлеченность и обучение одаренных учеников
Как бороться с сплетнями в классе
Контрольный список рутин и процедур в классе
Как иметь Тихая линия

Вот изображение, которое вы можете прикрепить, если хотите!

Надеюсь, у вас всех прекрасных выходных! Как я уже сказал, у меня запланировано еще много сообщений в блоге, так что следите за обновлениями! 🙂

Пять советов по изменению успеваемости

Проучив пятый класс девять лет, я был готов к переменам. Не потому, что мне не нравились материалы пятого класса или ученики — я искал новый опыт. Я хотел расширить свои знания и опыт для собственного профессионального роста.

После разговора с моим администратором мы договорились, что я перейду в начальную школу и начну год с преподавания комбинированного класса 2/3 класса. Он не верил, что этот комбинированный урок продлится долго, и что я, скорее всего, стану учителем второго класса. Так и случилось. Я учила комбо в первой четверти, а затем, в начале второй четверти, я была учителем второго класса с очаровательными семилетними детьми.На что был похож этот опыт? Удивительно потрясающе!

Первое, что мне показалось сюрреалистичным, — это размер стульев. Они были вдвое меньше школьных стульев, с которыми я был знаком в пятом классе. Я помню, как пел себе песню Аладдина «A Whole New World»…

Я многому научился благодаря этому опыту. Вот несколько полезных советов для тех, кому нужно внести это изменение:

1. Обустройство класса: Украшая класс, напоминайте себе, что ученики намного ниже ростом.Вещи, к которым вы хотите, чтобы они дотянулись, нужно поставить на более низкую высоту. Я узнал об этом в первый день в школе, в середине занятия. Я не понимал, насколько они «маленькие».

2. Подготовка к уроку: Будьте готовы к большему количеству классных работ и / или заданий. Учащимся по-прежнему трудно использовать ножницы и инструменты для обучения в начальных классах. Пять минут, которые потребовались пятиклассникам, чтобы вырезать складную коробку, скорее всего, займут около 15 минут для класса второклассников.

3. Признание учащихся: Учащиеся преуспевают в признании и откажутся от перерыва, чтобы помочь вам. Единственное, что мои второклассники делали приоритетом каждый понедельник, — это изменение обязанностей в классе, если я забыл сделать это в пятницу днем. И да, каждый ученик хочет быть вашим «помощником», в отличие от пятого класса, где только один или два ученика хотят быть вашим помощником.

4. Содержание обучения: Что касается преподавания содержания различных предметов, я помню, как подумал: «Как может быть трудно объяснить классу учеников вычитание, особенно после успешного обучения класса учеников сложению вычитать, умножать и делить дроби и деление в столбик.«Что ж, это то же разочарование и кривая обучения. Даже ваши« лучшие »ученики будут бороться с новыми для них концепциями.

Что становится трудным, когда учитель учится объяснять концепцию, которая является второй натурой для нас, взрослых, и уметь объяснять ее так, чтобы учащиеся, впервые изучающие ее, могли понять. Мое предложение: думайте как можно проще. Вернитесь к основам, а не к «кратчайшим путям», которые мы используем, когда взрослые, для выполнения этих простых для нас задач.

5. Pinterest: Что-то, что спасло меня, был Pinterest. В частности, плакат с подробным описанием того, что считается «болтовней», а что — «сообщением». Если у вас дома есть маленькие дети, вы поймете, о чем я.

В целом, это изменение на уровне класса дало мне отличное представление о том, на что делается акцент в начальных классах и как оно структурировано, чтобы помочь учителям старших классов погрузиться в более сложные концепции, используя базовые навыки, которым учащиеся учат в начальной школе. оценки.В пятом классе я привык к ученикам, приходящим в мой класс с базовыми навыками, и мы могли углубиться в стандарты содержания. Я узнал, что со второклассниками мне приходилось уделять время в классе, чтобы ОБУЧАТЬ этим классным навыкам, и что старшеклассники не просто волшебным образом пришли с ними.

Ограничьте время использования экрана

Старайтесь не давать второкласснику телефон, планшет или другое электронное устройство каждый раз, когда вы ждете приема к врачу, забираете брата или сестру из школы или ждете, когда принесут еду в школу. ресторан.Вашему ребенку будет полезно научиться контролировать себя в ситуациях, которые его не интересуют.

Превратите рутины в художественный проект

На большом листе бумаги или доске для сухого стирания поработайте с ребенком, чтобы набросать его подготовку ко сну или школе. Вы можете вырезать картинки из журналов, таких как зубные щетки или рюкзаки, и добавить их на бумагу. Составьте план, что делается в первую очередь, а что в последнюю очередь. Вы начинаете с чистки зубов, а потом одеваетесь? Четкое обозначение того, что от них ожидается, помогает им действовать соответствующим образом.Вашему второкласснику, вероятно, иногда потребуется напоминание и подкрепление, но показать ему то, что от него ожидается, — это хорошее начало. Если им сложно выполнять распорядок, попробуйте разбить их на более мелкие шаги.

Попробуйте поиграть со своим ребенком в ролевую игру

Например, поиграйте в продуктовый магазин и попросите его притвориться кассиром. Как притворяется ваш второклассник, он учится самоуправлению, действуя как кассир. Вместо того, чтобы делать что-то, что у него может возникнуть внезапное желание, например, погладить семейную собаку, ваш ребенок продолжает сканировать ваши воображаемые продукты.

Чтобы узнать больше о самоуправлении вашего ребенка, посетите нашу страницу самоуправления для второго класса.

Ресурсы Parent Toolkit были разработаны NBC News Learn с помощью профильных экспертов, в том числе Томаса Хорра, заслуженного директора школы New City School, и Дженнифер Миллер, автора, Confident Parents, Confident Kids.

Стоит ли менять уровни успеваемости?

Около двух недель назад я получил этот вопрос на своей странице в Facebook:

Всем привет.Кто-нибудь перешел со средней школы (старшие классы) на начальную? За и против?

Поскольку у меня не было этого опыта, я подумал, что расскажу об этом своим читателям и посмотрю, что вы можете сделать, чтобы помочь этой учительнице принять решение. В прошлом вы были прекрасным источником, помогающим родителям решить, следует ли их ребенку пропускать детский сад или давать ребенку дополнительную практику по математике, поэтому я надеюсь, что вы здесь снова пройдете.

Я провел собственное исследование и нашел несколько отличных ресурсов, которые также могут помочь этому читателю и всем, кто пытается принять решение, менять или не менять уровни обучения.

5 советов по изменению уровня обучения
Осенний колокол, Обучающий канал

Где мне преподавать? Сравнение начальной, средней и старшей школы
Брайан П. Гейтенс, Concordia Online

Переход к начальному обучению
TES (прочтите также комментарии к этому)

Вы слишком долго учитесь в одном классе?
Питер ДеВитт, Education Week

Переключение: как я перешел из шестого класса в начальное образование
Ричард Палмер, The Guardian

Так что ты думаешь? Сделали ли вы значительный переход из одной возрастной группы в другую? Каковы были плюсы и минусы каждой возрастной группы? Какой совет вы бы дали тем, кто думает о переключении? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в комментариях ниже и спасибо! ♥

Оставайтесь на связи.
Присоединяйтесь к моему списку рассылки и еженедельно получайте советы, инструменты и вдохновение — в быстрых, небольших пакетах — все, что поможет сделать ваше обучение более эффективным и увлекательным.

В качестве благодарности я пришлю вам бесплатную копию моего электронного буклета 20 способов сократить время аттестации вдвое . Я с нетерпением жду возможности познакомиться с вами получше!

15 простых способов самосовершенствования, которые изменят вашу жизнь

Как часто вы говорили что-то простое только для того, чтобы человек, который вы это сказал, неправильно понял или полностью исказил смысл? Утвердительно киваете головой? Тогда это означает, что вы ведете себя нечетко.

Общение должно быть простым, правда? Все дело в том, что два или более человека разговаривают и что-то объясняют другому. Проблема заключается в самом разговоре, каким-то образом мы оказываемся неясными, и наши слова, отношение или даже способ разговора становятся препятствием в общении, в большинстве случаев неосознанно. Мы даем вам шесть общих препятствий для общения и способы их преодоления; чтобы вы на самом деле сказали, что вы имеете в виду, и / или другой человек тоже это понял…

Шесть стен, которые нужно разрушить, чтобы сделать общение эффективным

Подумайте об этом так, простую фразу вроде «Что ты делаешь? среднее »можно сказать по-разному, и каждый из них в конечном итоге приведет к« передаче »чего-то совершенно другого. Кричите это другому человеку, и восприятие будет гневом. Шепните, что это кому-то на ухо, и другие могут принять это так, как будто вы что-то замышляете. Скажи это на другом языке, и никто не поймет, что ты имеешь в виду, если они не говорят на нем … Это то, что мы имеем в виду, когда говорим, что говорим или говорим что-то, что ясно в вашей голове, многие не означают, что вы успешно донести это до вашей целевой аудитории — то есть то, что вы говорите и как, где и почему вы это сказали, — иногда становится препятствием для общения.

Perceptual Barrier

В тот момент, когда вы говорите что-то конфронтационным, саркастическим, гневным или эмоциональным тоном, вы устанавливаете перцепционные барьеры для общения. Другой человек или люди, которым вы пытаетесь донести свою точку зрения, получают сообщение о том, что вы не заинтересованы в том, что вы говорите, и как бы игнорируют. По сути, вы выкрикиваете свою точку зрения человеку, который также может быть глухим!

Проблема: Когда у вас не очень позитивный тон, язык тела, который указывает на вашу незаинтересованность в ситуации и позволяет вашим собственным стереотипам и опасениям влиять на разговор через то, как вы говорите и жестикулируете, другой человек понимает, что вы говорите совершенно иначе, чем если бы вы сказали то же самое, улыбаясь и ловя их взгляд.

Решение: Начните разговор на позитивной ноте и не позволяйте тому, что вы думаете, окрашивать ваш тон, жесты языка тела. Поддерживайте зрительный контакт со своей аудиторией и улыбайтесь открыто и искренне …

Установочный барьер

Некоторые люди, извините за язык, просто крутые и в целом неспособны наладить отношения или даже общую точку общения с другими, из-за их привычки думать высоко или слишком низко о них.У них в основном проблема с отношением — поскольку они высоко ценят себя, они не могут наладить настоящие линии общения с кем-либо. То же самое верно, если они тоже слишком мало думают о себе.

Проблема: Если кто-то на работе или даже в вашей семье имеет тенденцию бродить с превосходным воздухом — все, что они скажут, вероятно, будет принято вами и другими с щепоткой или даже мешком соли. . Просто потому, что всякий раз, когда они разговаривают, первое, что выходит из этого, — их снисходительное отношение.А если у кого-то есть комплекс неполноценности, его непрекращающаяся жалость к себе создает препятствия для общения.

Решение: Используйте простые слова и ободряющую улыбку для эффективного общения — и придерживайтесь конструктивной критики, а не критики, потому что вы перфекционист. Если вы видите, что кто-то хорошо выполняет свою работу, дайте им знать и не обращайте внимания на мысль, что вы могли бы сделать это лучше. Это их работа, поэтому измеряйте их по отраслевым стандартам, а не по своим собственным.

Языковой барьер

Это, пожалуй, самый распространенный и самый непреднамеренный барьер для общения. Использование громких слов, слишком много технического жаргона или даже использование неправильного языка в неправильное или неподходящее время может привести к потере или неправильному толкованию общения. Возможно, это прозвучало прямо у вас в голове и в ушах, но если это прозвучало глупо для других, цель потеряна.

Проблема: Допустим, вы пытаетесь объяснить процесс новичкам и в конечном итоге используете все известные вам технические слова и отраслевой жаргон — ваше общение не удалось, если новичок понял ничего. Вы должны без покровительственного тона объяснять кому-то вещи на самом простом языке, который они понимают, а не на самом сложном, который вы делаете.

Решение: Упростите, чтобы другой человек понял вас, и хорошо это понял. Подумайте об этом так: если вы пытаетесь объяснить что-то научное ребенку, вы уменьшите его до его мыслительных способностей, не «приглушая» ничего в процессе.

Эмоциональный барьер

Иногда мы не решаемся открыть рот, опасаясь попасть в него! В других случаях наше эмоциональное состояние настолько хрупкое, что мы сохраняем его и плотно прижимаем губы, чтобы не взорваться.Это время, когда наши эмоции становятся препятствием для общения.

Проблема: Скажем, вы поссорились дома и медленно кипите, бормоча в голове о несправедливости всего этого. В это время вы должны дать кому-то повод поругать его работу. Тогда вы, скорее всего, перенесете хотя бы часть своего беспокойства в разговор и начнете говорить о несправедливости в целом, оставив собеседника в тупике относительно того, что вы на самом деле имели в виду!

Решение: Переместите свои эмоции и чувства в личное пространство и поговорите с другим человеком, как обычно. Лечите любые фобии или страхи, которые у вас есть, и подавляйте их в зародыше, чтобы они не превратились в проблему. И помните, никто не идеален.

Культурный барьер

Иногда пребывание в постоянно сужающемся мире означает, что правила могут непреднамеренно привести к столкновению культур, а культурные столкновения могут превратиться в препятствия для общения. Идея состоит в том, чтобы донести свою точку зрения до чьих-либо культурных или религиозных чувств.

Проблема: Культурные столкновения могут происходить во время общения и во время культурных столкновений по-разному; дело не всегда в этнической принадлежности.Некурящий может иметь проблемы с курильщиками, делающими перерывы; у старшего начальника могут быть проблемы с молодым персоналом, слишком часто использующим Интернет.

Решение: Сообщайте только то, что необходимо, чтобы донести суть дела, и избегайте из этого свои личные чувства или чувства. Старайтесь приспосабливаться к точке зрения другого, и, если вам все же нужно ее обдумать, делайте это один на один, чтобы не выставлять напоказ убеждения другого человека.

Гендерный барьер

Наконец, речь идет о мужчинах с Марса и женщинах с Венеры.Иногда мужчины не понимают женщин, а женщины не понимают мужчин — и этот гендерный разрыв создает препятствия в общении. Женщины склонны буквально уносить конфликты в могилу, в то время как мужчины могут немедленно уйти. Женщины полагаются на интуицию, мужчины — на логику, поэтому гендер по своей сути становится большим препятствием в успешном общении.

Проблема: Мужчина-босс может непреднамеренно неправильно натереть своих подчиненных антифеминистскими намеками или даже иметь проблемы с женщинами, которые слишком часто берут отпуск по семейным обстоятельствам.Точно так же женщины иногда позволяют своим эмоциям взять верх над собой, что не может коснуться мужской аудитории.

Решение: Говорите с людьми как с людьми — не думайте и не делите их на пол, а затем говорите соответственно. Не делайте комментариев или намеков, которые имеют гендерную предвзятость — вам также не нужно выглядеть как MCP или феминистка, сжигающая бюстгальтеры. Не указывайте пол.

И помните, ключ к успешному общению — это просто быть открытым, смотреть в глаза и периодически улыбаться.Битва обычно наполовину выиграна, если вы говорите то, что имеете в виду, простыми, прямолинейными словами и держите в стороне свои эмоции.

Можете ли вы изменить свою личность?

Действительно ли возможно изменить свою личность, или наши основные личностные паттерны фиксируются на протяжении всей жизни? В то время как книги и веб-сайты по саморазвитию часто рекламируют планы, которым вы можете следовать, чтобы изменить свои привычки и поведение, существует стойкое убеждение, что наши основные личности не поддаются изменениям.

Австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд предположил, что личность в значительной степени закрепилась на камне к нежному пятилетнему возрасту.Даже многие современные психологи предполагают, что личность в целом относительно устойчива и стабильна на протяжении всей жизни.

Но что, если вы хотите изменить свою личность? Может ли правильный подход и упорный труд привести к реальному изменению личности, или мы застряли с нежелательными качествами, которые мешают нам достичь наших целей?

Постоянна ли личность?

Желание изменить личность — не редкость. Застенчивые люди могут пожелать, чтобы они были более общительными и разговорчивыми.Вспыльчивые люди могут пожелать сохранять хладнокровие в эмоционально заряженных ситуациях.

На многих этапах своей жизни вы можете обнаружить, что есть определенные аспекты своей личности, которые вы хотели бы изменить. Вы даже можете ставить цели и работать над устранением этих потенциально проблемных черт. Например, принято устанавливать новогодние решения, ориентированные на изменение некоторых аспектов вашей личности, например, на то, чтобы стать более щедрым, добрым, терпеливым или общительным.

В целом многие эксперты согласны с тем, что внесение реальных и устойчивых изменений в общие черты характера может быть чрезвычайно трудным.Итак, если вы недовольны некоторыми аспектами своей личности, действительно ли вы можете что-нибудь сделать, чтобы это изменить?

Некоторые эксперты, в том числе психолог Кэрол Двек, считают, что реальным ключом к изменению личности является изменение моделей поведения, привычек и убеждений, скрытых под поверхностью общих черт личности (например, интроверсии, покладистости).

Факторы, формирующие личность

Чтобы понять, можно ли изменить личность, мы должны сначала понять, что именно вызывает личность.Снова в игру вступает извечный спор о противостоянии природы и воспитания. Формируется ли личность нашей генетикой (природой) или нашим воспитанием, опытом и окружающей средой (воспитанием)?

В прошлом теоретики и философы часто придерживались подхода «один против другого» и отстаивали важность либо природы, либо воспитания, но сегодня большинство мыслителей согласятся, что это смесь двух сил, которые в конечном итоге формируют нашу личность. Взаимодействие с другими людьми

И не только это, но и постоянное взаимодействие между генетикой и окружающей средой может помочь сформировать выражение личности.Например, вы можете быть генетически предрасположены к дружелюбию и спокойствию, но работа в стрессовой среде может привести к тому, что вы станете более вспыльчивым и нервным, чем в других условиях.

Двек рассказывает историю однояйцевых мальчиков-близнецов, разлученных после рождения и воспитанных отдельно. Когда они стали взрослыми, двое мужчин женились на женщинах с одинаковыми именами, имели схожие хобби и имели схожие уровни определенных черт, измеренных на основе оценок личности.

Именно такие примеры служат основанием для представления о том, что наши личности в значительной степени находятся вне нашего контроля.Вместо того, чтобы формироваться под влиянием окружающей среды и уникального опыта, эти исследования-близнецы указывают на силу генетических влияний.

Генетика, безусловно, важна, но другие исследования также демонстрируют, что наше воспитание и даже наша культура взаимодействуют с нашими генетическими планами, формируя нас.

«Промежуточные» личности могут быть ключевыми

Но Двек предполагает, что изменение личности все еще возможно. Общие черты могут быть стабильными на протяжении всей жизни, но Двек считает, что именно наши «промежуточные» качества лежат под поверхностью общих черт, которые являются наиболее важными для того, чтобы сделать нас такими, какие мы есть. Она считает, что именно эти промежуточные качества можно изменить.

Так что же это за «промежуточные» части личности?

Убеждения и системы убеждений, предлагает Двек, играют жизненно важную роль в формировании личности ниже уровня общих черт. Хотя изменение определенных аспектов вашей личности может оказаться сложной задачей, вы можете реалистично изменить некоторые из основных убеждений, которые помогут формировать и контролировать то, как выражается ваша личность.
Другие теоретики предположили, что такие факторы, как цели и стратегии преодоления, играют основную роль в определении личности. Например, хотя у вас может быть больше личности типа А, вы можете изучить новые навыки совладания и методы управления стрессом, которые помогут вы станете более расслабленным человеком.

«Убеждения людей включают в себя их ментальные представления о природе и функционировании себя, своих взаимоотношений и своего мира. С младенчества люди развивают эти убеждения и представления, и многие выдающиеся теоретики личности различных убеждений признают, что они являются фундаментальной частью личности «, — объяснил Двек в статье 2008 года. Взаимодействие с другими людьми

Зачем сосредотачиваться на убеждениях? Хотя изменить убеждения не обязательно просто, это хорошая отправная точка. Наши убеждения во многом определяют нашу жизнь, исходя из того, как мы смотрим на себя и других, как мы действуем в повседневной жизни, как мы справляемся с жизненными проблемами и как мы налаживаем связи с другими людьми. Если мы сможем реально изменить наши убеждения, это может оказать сильное влияние на наше поведение и, возможно, на определенные аспекты нашей личности.

Возьмем, к примеру, убеждения о себе, включая то, являются ли личные атрибуты и характеристики неизменными или податливыми.Если вы считаете, что ваш интеллект — это фиксированный уровень, то вряд ли вы предпримете шаги, чтобы углубить свое мышление. Однако если вы считаете такие характеристики изменчивыми, вы, вероятно, приложите больше усилий, чтобы бросить вызов себе и расширить свой кругозор.

Очевидно, что убеждения о себе действительно играют решающую роль в том, как люди функционируют, но исследователи обнаружили, что люди могут изменить свои убеждения, чтобы принять более гибкий подход к самооценкам.

В одном эксперименте ученики стали больше ценить академиков, получать более высокие средние баллы и получать большее удовольствие от учебы после того, как обнаружили, что мозг продолжает формировать новые связи в ответ на новые знания.Взаимодействие с другими людьми

Собственное исследование Двека продемонстрировало, что то, как хвалят детей, может повлиять на их самооценку. Те, кого хвалят за интеллект, обычно придерживаются фиксированных теоретических убеждений относительно своих личных качеств. Эти дети считают свой интеллект неизменной чертой; он либо есть, либо нет.

С другой стороны, дети, которых хвалят за их усилия , обычно считают свой ум податливым. Эти дети, как обнаружил Двек, склонны упорствовать перед лицом трудностей и более стремятся учиться.

Итак, что вы действительно можете сделать, чтобы изменить свою личность?

Превратиться из интроверта в экстраверта может быть чрезвычайно сложно (или даже невозможно), но есть вещи, которые, по мнению экспертов, вы можете сделать, чтобы внести реальные и устойчивые изменения в аспекты своей личности.

Сосредоточьтесь на изменении своих привычек. Психологи обнаружили, что у людей с положительными личностными качествами (такими как доброта и честность) выработались привычные реакции, которые прижились.Привыканию можно научиться, поэтому изменение привычных реакций с течением времени — это один из способов изменить личность. Конечно, выработать новую привычку или избавиться от старой никогда не бывает легко и требует времени и серьезных усилий. При достаточной практике эти новые модели поведения в конечном итоге станут второй натурой.
Измените свои убеждения в себе. Если вы считаете, что не можете измениться, вы не изменитесь. Если вы пытаетесь стать более общительным, но считаете, что ваша интроверсия — это фиксированная, постоянная и неизменная черта, тогда вы просто никогда не будете пытаться стать более общительным.Но если вы считаете, что ваши личные качества изменчивы, у вас больше шансов стать более общительным.
Сосредоточьтесь на процессе. Исследование Двек неизменно показало, что важна похвала за усилия, а не за способности. Вместо того, чтобы думать «Я такой умный» или «Я такой талантливый», замените такие фразы на «Я очень много работал» или «Я нашел хороший способ решить эту проблему «. Перейдя на установку на рост, а не на установку на данность, вы можете обнаружить, что вам легче пережить настоящие изменения и рост.
Подделывайте, пока не сделаете. Позитивный психолог Кристофер Петерсон рано осознал, что его интровертная личность может оказать пагубное влияние на его академическую карьеру. Чтобы преодолеть это, он решил начать действовать экстравертом в ситуациях, которые этого требовали, например, при чтении лекции в классе, полном студентов, или при проведении презентации на конференции. В конце концов, такое поведение становится просто второй натурой. Хотя он предположил, что он все еще интроверт, он научился становиться экстравертом, когда это было необходимо.

Слово Verywell

Изменение личности может быть непростым делом, а изменение некоторых общих черт может никогда не стать полностью возможным.

Можно ли изменить себя 2 класс: Презентация по окружающему миру на тему «Можно ли изменить себя?» (ОС «Начальная школа XXI века», 2 класс)

Можно ли изменить себя? Любознательность

Урок окружающего мира «Можно ли изменить себя». 2-й класс

«Зачем изменять себя?» (УМК «Начальная школа 21 века)

Широких Т.Г. Можно ли изменить себя? Конспект урока с мультимедийным приложением (ОМ, 2 класс)

Можно ли изменить себя силой мысли? / Хабр

Мы верили, что мозг изменить нельзя. Теперь считаем, что можно — если хорошо постараться. Но так ли это?

Урок доброты «Хочешь изменить мир – начни с себя!» для учеников 2 класса школы №17 им. Т.Н. Хренникова провели в библиотеке-филиале №8

Вопросы и ответы | Домашняя школа «ИнтернетУрок»

советов по изменению успеваемости

Пять советов по изменению успеваемости

Рекомендации для учителей, меняющих уровень обучения

«Как они могли меня сдвинуть ?!»

Рекомендации для учителей, которые резко меняют уровень обучения

Как оставаться организованным при смене класса

Советы по самоуправлению для второклассников

Будьте примером хорошего самоуправления

Определите место или прием, которые помогут вашему ребенку успокоиться.

Ограничьте время использования экрана

Превратите рутины в художественный проект

Попробуйте поиграть со своим ребенком в ролевую игру

Стоит ли менять уровни успеваемости?

15 простых способов самосовершенствования, которые изменят вашу жизнь

Шесть стен, которые нужно разрушить, чтобы сделать общение эффективным

Perceptual Barrier

Установочный барьер

Языковой барьер

Эмоциональный барьер

Культурный барьер

Гендерный барьер

Можете ли вы изменить свою личность?

Постоянна ли личность?

Факторы, формирующие личность

«Промежуточные» личности могут быть ключевыми

Итак, что вы действительно можете сделать, чтобы изменить свою личность?

Слово Verywell

Добавить комментарий Отменить ответ