10 лучших мотивирующих выступлений | AdYummy! | Новости

Иногда у нас опускаются руки, и нам не хочется действовать. И в такие моменты мощная доза мотивации — то, что нужно. В этой статье мы собрали лучшие выступления TED, которые вдохновят вас на новые шаги. К слову, все выступления с русскими субтитрами

1. Как стать великим лидером

 

В свое девятиминутное выступление Розалинда умудрилась рассказать вложить больше смысла, чем можно найти во всех мотивационных книгах. Она 25 лет наблюдала за великими лидерами и на основе своих наблюдений составила три вопроса, которые помогут вам разорвать оковы и устремиться к цели.

2. Учитесь любить почти победу

 

Большинству из нас родители постоянно говорили о том, что нужно побеждать. А кому-то старались донести мысль о том, что важно участие, а не победа. Сара Льюис считает, что нужно радоваться и полу-победам, о чем она и рассказывает в своем выступлении.

3. Что создаёт нам хорошие ощущения от работы?

 

Многие ходят на работу только ради денег. И это огромнейшая ошибка. Дэн Ариэли расскажет вам о том, что влияет на наше отношение к нашей работе на примере двух экспериментов.

4. Повседневное лидерство

 

Дрю Дадли предлагает взглянуть на нашу жизнь под совершенно другим углом. Он рассказывает о том, что лидерство помогает улучшать наши жизни.

5. Семь правил для большего счастья

 

Все мы стремимся к счастью. Но очень часто теряемся на пути к нему. В этом выступлении вы узнаете о семи простых правилах, которые помогут вам быть счастливее.

6. Как достичь баланса между работой и жизнью

 

Многие забывают о том, что человек работает ради того, чтобы обеспечить себе жизнь, и тратят все свое время на труд. Найджел поведает вам, как достичь той самой гармонии между работой и жизнью, о которой все так мечтают.

7. Держите свои планы при себе

 

Вы склонны рассказывать всем о том, что собираетесь делать? Тогда посмотрите это выступление. Возможно, вы поумерите свой пыл и научитесь молчать о свои планах.

8. Придавайте значение мелочам!

 

Многие видят картину в целом, игнорируя какие-либо нюансы. Рори в своем выступлении рассказывает, почему так важно подмечать мелочи, и как это сможет изменить вашу жизнь.

9. Загадки мотивации

Это выступление позволит вам посмотреть на мотивацию сквозь призму науки. Вы точно узнаете что-то новое и необычное, посмотрев это видео.

10. Почему мы делаем то, что делаем

 

Название выступления говорит само за себя. Тони Роббинс расскажет вам о причинах, по которым мы совершаем наши поступки.

Самые мотивирующие выражения руководителя

Вы когда-нибудь слышали о том, что постоянный контроль и страх – это лучшие мотиваторы? Сомневаюсь! 

Мотивация персонала имеет много различных форм, но в большинстве случаев она тесно связана с внутренним желанием и намерением действовать во имя важной цели и достигать высоких результатов. 

Мотивация возникает где-то глубоко внутри и затрагивает не только наш разум, но и эмоции.

Если вы занимаете руководящую должность, то вы отвечаете за мотивацию каждого подчиненного на 100%. Очень часто руководители используют только инструменты финансовой мотивации, забывая, что ни хлебом единым жив человек. 

Как правило, мотивация начинается с того, что вы говорите своим сотрудникам. Когда вы выстраиваете общение с командой через общение, а не только через финансы, вы получаете гораздо более мотивированных и вовлеченных сотрудников.

Топ-10 «мотивашек» от руководителя-лидера:
1. «Я подумаю, что можно сделать. Вернемся к этому вопросу в конце недели»
Успех команды в большей степени зависит от умения руководителя задавать направление движения и четко обозначать ожидания. Какой бы сложной в данный момент ни была ситуация, руководитель-лидер должен держать все под контролем. Никогда не обещайте того, что не сможете выполнить. 
2. «У меня есть хорошие и плохие новости»
Каким образом это мотивирует? Все просто. Вы когда-нибудь работали с руководителем, который не делится важной информацией и все всегда скрывает? Успешный руководитель всегда говорит правду и способен честно и открыто сообщать хорошие и плохие новости. Такой руководитель не испытывает проблем с мотивацией подчиненных, потому что ему можно доверять.

3. «Я хочу, чтобы вы знали, как ваша работа влияет на результат»
Для каждого сотрудника очень важна позитивная обратная связь от своего руководителя. Руководители-лидеры регулярно общаются с подчиненными, обязательно оценивают их успехи и сообщают им об их достижениях. В результате сотрудники чувствуют, что их работа важна.
4. «Что бы вы сделали на моем месте?»
Руководитель-лидер не боится сказать своим сотрудникам: «Я не уверен в том, что принял правильное решение и хочу узнать ваше мнение». Это не признак слабости, а признак открытой личности. Если вы занимаете руководящую должность, ведите себя естественно, будьте открыты в эмоциональном плане, и ваша команда ответит вам тем же.  

5. «Вы можете зайти ко мне в любое время»
Некоторые руководители спрятаны от сотрудников за двумя дверьми приемной, двумя секретарями и ограниченными часами приема. Руководитель-лидер доступен для своей команды. 
6. «Я хочу, чтобы вы знали, как высоко я ценю вас и вклад в общее дело»
Финансовое стимулирование – это хорошо, но деньги тратятся, а вот признание остается с нами навсегда. Похвала и признание – это лучшие мотиваторы, повышающие продуктивность работы. Они бесценны, потому что позволяют всем и каждому увидеть вклад в общее дело. 
7. «Я хочу, чтобы вы профессионально росли»
Затрагивая темы производительности, руководитель-лидер не начинает с критики. Необходимо вначале поговорить о результатах, которых уже удалось достичь и сильных сторонах сотрудника. После этого стоит переходить к тем улучшениям, которые вы хотели бы видеть в будущем у своего сотрудника. 
8. «Я доверяю вашему мнению»
Если вы будете доверять подчиненным, они так же ответят вам взаимностью. Руководители-лидеры не пытаются делать все сами и не боятся довериться чужим знаниям. В результате их команда работает как единое целое и достигает успеха.
9. «Один бы я это не сделал»
Это одна из лучших формулировок благодарности. Признавая, что другой человек приложил немало усилий в общем деле, руководитель-лидер создает мощную командную культуру. Этот простой жест, позволяет сотрудникам почувствовать себя уверенно и создает мощную волну доверия в команде.
10. «Вы правы»
Руководители-лидеры по своей природе очень скромны. Они активно черпают знания и вдохновение у окружающих и им не составляет труда произнести: «Вы правы». Скромные лидеры достигают невероятных результатов, ведь они просят помощи, учатся у других, признают, что у кого-то может быть иной и более эффективный подход к решению задач и проблем.

Мотивирующие цитаты — 99 Лучших Мотивирующих Цитат

11.02.2015/1 Комментарий/в Саморазвитие, Цель /от Igor Zuevich

Вы всегда готовы сделать решительный шаг, даже тогда, когда Ваш мотивация на полном нуле? Что Вам хочется слышать ил увидеть в этот момент? Ваша лень и нежелание что-то делать полностью захватывать Вас…

На мой взгляд именно в этот момент требуется некая подпитка из вне…Нужен источник, который бы поддержал и помог двигаться дальше к своей цели, к своим мечтам. Составлять и достигать цели и результат, лучше конечно вместе, именно по этой причине, мы создали мастер группу, в которую попасть сможете и Вы тут.

Буквально недавно я нашел в интернете и выложил эти мотивирующие цитаты. Возможно, для Вас они также окажутся источником вдохновения и мотивации, источник, который даст силы и поддержит любое Ваше движение и направление развития.

Посмотрите видео: Типичные Ошибки в Instagram

Ознакомьтесь с и запомните эти мотивирующие цитаты прямо сейчас:

Чтобы сделать в мире что-нибудь достойное, нельзя стоять на берегу, дрожа и думая о холодной воде и опасностях, подстерегающих пловцов. Надо прыгать в воду и выплывать, как получится / Сидней Смит

Кто может, тот делает, кто не может, тот критикует / Чак Паланик

Всегда делай то, что ты боишься сделать / Ральф Уолдо Эмерсон

Успех чаще выпадает на долю того, кто смело действует, но его редко добиваются те, кто проявляет робость и постоянно опасается последствий / Джавахарлал Неру

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, — начните делать то, что никогда не делали / Ричард Бах

Жить — это не значит дышать, это значит действовать. Не тот человек больше всего жил, который может насчитать больше лет, а тот, кто больше всего чувствовал жизнь / Жан – Жак Руссо

В каждом нападении есть победная музыка / Ф. Ницше “Так говорил Заратустра”

Настоящие свойства человека обнаруживаются лишь тогда, когда наступает время проявить, доказать их на деле / Людвиг Фейербах

Созерцательная жизнь часто очень безрадостна. Нужно больше действовать, меньше думать и не быть сторонним свидетелем собственной жизни / Никола Шамфор

Даже если ты проиграл, пройдёт время, и ты поймёшь, что слова «я попробовал и не смог» звучат куда достойнее, честнее, выше и сильнее банального оправдания «я мог бы, если бы попробовал» / Аль Квотион

Откладывайте на завтра лишь то, что вы не хотите завершить до самой смерти. Действие — основной ключ к успеху / Пабло Пикассо

Не терять ни секунды, сразу и решительно занимать место на поле боя, имя которому — жизнь, не довольствоваться тем, что есть, никогда не смириться с поражением, ведь мир существует чтобы быть завоеванным / Уинстон Черчиль

Посмотрите видео — Лучший Бесплатный Способ Продвижения в Instagram

Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды

Тот, кто может и бездействует, хуже того, кто не может, но пытается что-то сделать / Уильям Блейк

Желание есть движущая сила души; душа, лишенная желаний, застаивается. Нужно желать, чтобы действовать, и действовать, чтобы быть счастливым / Клод Адриан

Гельвеций Жизнь проявляется не в состояниях, а в действиях / Антуан де Сент-Экзюпери

Свои способности человек может узнать, только попытавшись применить их на деле / Сенека

Сделайте первый шаг, веруя. Вам не нужно видеть всю лестницу — просто шагните на первую ступеньку / Мартин Лютер Кинг

С доблестью не шутят: не решишься, отступишь раз, придется отступить второй раз, и так – до последнего: в конце концов перед тобой окажется все то же препятствие, что и вначале, – не лучше ли было решиться сразу? / Грасиан-и-Моралес

Многие вещи кажутся невыполнимыми до тех пор, пока их не сделаешь / Нельсон Манделла

Необходимо действовать, смело хватать жизнь за гриву. Я жалею исключительно о бездеятельности, нерешительности, колебаниях. О действиях и поступках, даже если они порой приносят печаль и тоску, по-настоящему не жалею никогда / Анджей Сапковский

Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня / Махатма Ганди

Доверяйте только движению. Жизнь происходит на уровне событий, а не слов. Доверяйте движению / Альфред Адлер

Лучшая в мире идея не принесёт вам ничего хорошего, если вы не действуете по ней. Люди, которые хотят молока, не должны сидеть на стуле в середине поля, в надежде, что корова вернётся к ним / Кертис Грант

БЕЗДЕЙСТВИЕ — преждевременная смерть / Пьер Буаст

Когда человек мыслит, он сомневается, но он уверен, когда действует / Анатоль Франс

Действия не всегда приносят счастье, но без действий счастья не бывает / Бенджамин Дизраэли

Когда я думаю, я не действую. Для того, чтобы действовать, мне надо настроить себя.Мой успех — это не следствие удачи, а следствие моего постоянства в действиях / Эсти Лаудер

Не проблемы должны толкать вас в спину, а вперед вести мечты / Дуглас Эверетт

Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве / Ральф Уолдо Эмерсон

Ты не можешь ни выиграть, ни проиграть, до тех пор, пока ты не участвуешь в гонках / Дэвид Боуи

Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз / Томас Эдисон

Небеса не помогают людям, которые бездействуют / Софокл

Лучше работать без определенной цели, чем ничего не делать / Сократ

Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает / Теодор Рузвельт

Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал с места на место мелкие камешки / Китайская поговорка

Путь в тысячу миль начинается с одного шага Д

Действовать, действовать! Лучше пилить дрова, чем мечтать, по крайней мере, кровь не застоится в жилах! / Альфонс Доде

Не ждите, когда что-нибудь произойдет само собой, — засучивайте рукава / Гарт Генрихс

Чем просто хотеть рыбы, лучше начни плести сети, чтобы её поймать / Китайская мудрость

Самая большая ошибка, которую мы можем совершить – постоянная боязнь совершить ошибку / Элберт Хаббард

Лучший способ начать делать – перестать говорить и начать делать / Уолт Дисней

Пытаться добиться успеха, ничего не делая – то же самое, что пытаться собрать урожай там, где вы ничего не сеяли / Давид Блай

Никто не спотыкается, лёжа в постели / Японская пословица

Даже если Вы на правильном пути, Вас задавят, если Вы будете просто сидеть на дороге / Уилл Роджерс

Пока смотришь на чайник, он не закипит / Английская поговорка

Когда-нибудь потом» — опаснейшая болезнь, которая рано или поздно похоронит ваши мечты вместе с вами / Тимоти Феррис

Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас. Это и есть самый главный секрет – несмотря на всю свою простоту. Потрясающие идеи есть у каждого, но редко кто делает хоть что-то, чтобы воплотить их на практике, причем прямо сейчас. Не завтра. Не через неделю. Сейчас. Предприниматель, который достигает успеха – это тот, кто действует, а не тормозит, причем действует именно сейчас / Нолан Бушнелл

Идите и делайте; вы всегда успеете оправдаться позже / Грейс Хоппер

Кто наблюдает ветер, тому не сеять, и кто смотрит на облака, тому не жать / Из Библии. Экклесиаст 11: 4

Нельзя вечно ждать подходящего момента, надо просто создать его

Тот, кто дожидается удачи, никогда не знает, будет ли он сегодня ужинать / Бенджамин Франклин

Если ждать минуты, когда все, решительно все будет готово, никогда не придется начинать / Иван Тургенев

Чтобы дойти до цели, надо, прежде всего, идти! / Оноре де Бальзак

Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу / Японская мудрость

Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут / Джаред Лето

Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?»/ Пифагор

Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться – но никогда не сдаваться! / Ричард Брэнсон

Решение становится настоящим только после того, как ты начал действовать. Если ты не действуешь, то ты не решил до конца / Тони Роббинс

Действия красноречивее всяких слов

Если стоит выбор между «да» или «нет», то «да»! Сделайте это. Поцелуйте, обнимите, догоните, встретьтесь, скажите. И пусть выйдет ерунда, зато, хоть попытались / Джонни Депп

Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения / Джеймс Кук

Испробуй все возможности. Всегда важно знать, что ты сделал все, что мог / Чарльз Диккенс

Если всякий раз ждать, когда будут устранены последние препятствия, то никогда не удастся что-либо предпринять / Самюэль Джонсон

Каждый спотыкается по-своему, но кто продолжает путь, тот достигает высот / Лууле Виилма

Это банально, но это закон жизни: идти вперед, развиваться, чтобы в итоге вынести более тяжелые испытания, которые заставляют расти над самим собой. Препятствий, которые нельзя преодолеть, не существует / Бернард Вербер

Истинное желание выражается действием. И только действие приносит результат / Джоэл Тойч

Кто не идет вперед, тот идет назад: стоячего положения нет / Виссарион Белинский

Жизнь – как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться / Альберт Эйнштейн

Людям, решившим действовать, обыкновенно сопутствует удача; напротив, она редко сопутствует тем, которые взвешивают и медлят / Геродот

До тех пор, пока вы не попытаетесь сделать нечто такое, что вам, якобы, не по силам – вы не сможете продвинуться вперед ни на миллиметр / Рональд Осборн

Через год ты можешь пожалеть, что не начал сегодня! / Карен Лэмб

Если вы не попытаетесь заполучить то, что вам нужно – вы никогда этого не получите. Если вы никогда не попросите, ответ на ваши просьбы всегда будет отрицательным. Если вы не сделаете шага вперед – навсегда останетесь там, где находитесь сейчас.

Успех явно связан с конкретными действиями. Преуспевающие люди не перестают все время шевелиться. Они совершают ошибки, но никогда не выходят из игры / Конрад Хилтон

«Вперед» – мое любимое правило / Александр Суворов

«Я не могу это сделать» никогда ничего не достигало. «Я попробую» всегда творило чудеса / Джордж Бурнхам

Берегись бездеятельности в отношении своей цели. Человек должен действовать. Упускающий эту возможность потерян для мира / Тиру-Валлювар

В минуту нерешительности действуй быстро и старайся сделать первый шаг, хотя бы и лишний / Лев Толстой

Жизнь требует движения / Аристотель

Сделай первый шаг, и ты поймешь, что не все так страшно / Сенека

Страх останавливает действие. Действие останавливает страх / Маргарет Бурке-Уайт

Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами , которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани, Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. ДВИГАЙТЕСЬ ВПЕРЕД! МЕЧТАЙТЕ! ОТКРЫВАЙТЕ! / Марк Твен

Падает тот, кто бежит. Тот, кто ползет, не падает / Плиний

Человек создан для действия. Не действовать и не существовать для человека — одно и то же / Вольтер

Жизнь идет: кто не поспевает за ней — остается одиноким / Максим Горький

Только те, кто предпринимают абсурдные попытки, смогут достичь невозможного / Альберт Эйнштейн

Ничто не создаёт такого чувства собственного достоинства и уверенности в себе, как достижение / Томас Карлайл

Большинство важных вещей в мире были совершены теми людьми, которые продолжали пытаться, когда казалось, что никаких надеж больше нет / Дейл Карнеги

Иногда лучше сделать неверный выбор, чем вообще отказаться от выбора. У тебя хватает смелости идти вперед — это редкость. Тот, кто останавливается на перепутье, не в состоянии решить, куда идти, никогда ничего не достигнет / Терри Гудкайнд

Любые «хорошие времена» — всегда результат вашего упорного труда и постоянной самоотдачи в прошлом. То, что вы делаете сегодня, — залог завтрашних результатов. Если хотите и завтра пожинать плоды, сейте семена каждый день! Если вы хоть на минуту ослабите концентрацию, то неизбежно начнете откатываться назад / Дональд Трамп

Один только факт, что ты чего-то добился — поставил цель и достиг её — очень много значит. Вот настоящая жизнь без всяких там «смог бы, сделал бы, добился бы…» / Чак Паланик

Надо держать глаза и уши открытыми, чтобы понять, что будущее принесёт тебе, и не бояться прыгать в какую бы то ни было пропасть. Дно есть всегда / Вилле Вало

Кто если не я? Когда если не сейчас?

Разницу между тем, кто что-то достиг, и тем, кто не достиг ничего, определяет то, кто стартовал раньше / Чарльз Шваб

Часто разница между успешным человеком и неудачником состоит не в способностях или уникальной идее, но в мужестве сделать ставку на свои идеи, взять на себя просчитанный риск и действовать / Андре Мальро

Один мало-мальски способный человек может произвести большие перемены и совершить великие дела в мире, если он предварительно разработает хороший план и, не отвлекаясь, посвятит все свое внимание и силы выполнению этого плана / Бенджамин Франклин

Успех – это лестница, на которую не взобраться, держа руки в карманах / Зиг Зиглар

Драгоценный камень нельзя отполировать без трения. Также и человек не может стать успешным без достаточного количества трудных попыток / Конфуций

Если вы хотите высоко подняться, пользуйтесь собственными ногами! Не позволяйте нести себя, не садитесь на чужие плечи и головы! / Фридрих Ницше

И как Вам эти мотивирующие цитаты на каждый день? Вы записали их или решили запомнить?

На самом деле, таких высказываний можно найти еще очень очень много, кто знает, может и одна из Ваших фраз попадет в данный список. Главное, на мой взгляд — это никогда не отказываться и двигаться к своей цели любой дорогой, любым путем. 

С Вами,
       — Игорь Зуевич.

Ну а если надоело читать мотивирующие цитаты — Рекомендую Вам обратить внимание на следующие программы по созданию дополнительного источника дохода в интернете:

Понравилось? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

истории выпускников Высшей школы телевидения ВГУЭС . Владивостокский государственный университет экономики и сервиса ВГУЭС

Впереди у студентов выпускного курса Высшей школы телевидения ВГУЭС – защита дипломов. Студентка 2-го курса бакалавриата «Реклама и связи с общественностью»  Ярослава Чувашова поговорила с талантливыми выпускниками – журналистами и PR-специалистами и попыталась узнать об инициативном студенчестве изнури:

– Истории ребят можно считать по-настоящему вдохновляющими. Почитайте: там есть и мотивация, и советы будущим коллегам, и главный посыл – если верить в себя и трудиться, то можно достичь всего желаемого.

Вероника Смышляева – будущий дипломированный специалист по связям с общественностью и рекламе, победитель регионального этапа «Студент года-2020», руководитель вузовского Медиа-центра Mediawave, активная и инициативная девушка, принимала участие во многих проектах и мероприятиях. Вероника отметила основные особенности и преимущества обучения в Высшей школе телевидения:

– Я выделю, наверное, не саму систему обучения, а наш преподавательский состав. Именно они смогли сделать этот процесс обучения особенным, особенное и отношение преподавателей к студентам. Да, бывает они играют роль строгого и слишком требовательного наставника, но они общаются с нами наравне и главное – понимают нас. Особенно благодарна за возможность развиваться, потому что я и работала, и участвовала во многих творческих проектах и иногда приходилось пропускать занятия. Но даже самые строгие преподаватели всегда давали шанс и возможность наверстать пропущенные занятия. Еще у наших преподавателей очень хорошее чувство юмора и это – лучшее, что может быть.

Эльвира Решетова оканчивает университет по направлению «Телевидение. Мультимедийная журналистика», победитель городского конкурса творческих работ «Победа будет за нами!», участница конкурсов «Мисс и Мистер ВГУЭС» и «Мисс и Мистер Студенчество Приморского края», Школы актива ВГУЭС и многих других проектов.

Эльвира рассказала, что именно в процессе обучения мотивировало ее на то, чтобы стать такой активисткой, какие качества развивает Высшая школа телевидения:

– Если ты никогда не был активным, то ты и в студенческой жизни активным не будешь. Если ты в школе чем-то увлекался, то продолжишь этим увлекаться в университете. Поэтому Высшая школа телевидения может помочь тебе в собственной реализации,  творческой или общественной жизни. Преподаватели всегда с пониманием относятся к студентам-активистам, поэтому я очень благодарна, что они меня поддерживали, говорили, что у меня все получится, радовались вместе со мной успехам. Поэтому быть активной меня никто не учил, я уже была такой до университета. А вот та поддержка, которую я получила от ВШТ – бесценна.

Эльвира поделилась самыми яркими воспоминаниями о мероприятиях, одно из них «Россия студенческая»:

– Это был первый семестр 3-го курса, и мы с подругой решили подать заявку от нашего университета на общероссийский форум «Россия студенческая», который проходил в Москве. И мы прошли! Единственные со всего региона поехали на это мероприятие в столицу. Мы тогда очень сильно гордились друг другом, нами гордились наши преподаватели и всё Управление молодежной политики. На самом форуме мы были участниками и посещали секции по event.

Третьим студентом, рассказавшим о приятных моментах студенчества, стал Максим Столповских, студент-выпускник бакалавриата «Реклама и связи с общественностью», участник вузовской режиссерство-постановочной группы «Статус», ведущий мероприятий. 

Максим имеет большой опыт в проведении разных событий, он рассказал о сложных моментах в его работе:

– Сейчас, оглядываясь назад, есть ощущение, что не было ничего сложного. Я всегда воспринимал ведение мероприятий, как хобби, и всегда ловил кайф от этого. Основная сложность была в самом начале, когда я проводил свои первые мероприятия. Но в итоге всё получилось хорошо.

Мотивирующее делегирование в интеллектуальном производстве: модель и ее обоснование | Долгая

1. Долгая А. А. Развитие вовлеченности персонала методами горизонтального управления // Вестник университета. 2017. № 9. С. 10–16.

2. Горбунов И. А. Адаптивное взаимодействие участников межфункциональных бизнес-процессов в компании // Менеджмент в России и за рубежом. 2010. № 1. С. 29–37.

3. Pessoa L. How do Emotion and Motivation Direct Executive Control? // Trends in Cognitive Sciences. 2009. Vol. 13. No. 4. P. 160–166. DOI: 10.1016/j.tics.2009.01.006

4. Долгая А. А. Внутреннее предпринимательство как система управления организацией // Экономика и управление. 2017. № 2 (136). С. 70–75.

5. Smith J. 7 Skills for a Successful Management Career [Электронный ресурс] // Prospects. 2019. October. URL: https://www.prospects.ac.uk/jobs-and-work-experience/job-sectors/business-consultingand-management/7-skills-for-a-successful-management-career (дата обращения: 19.11.2019).

6. How Good Are Your Management Skills? [Электронный ресурс] // Mind Tools. URL: https://www.mindtools.com/pages/article/newTMM_28.htm (дата обращения: 19.11.2019).

7. Top 9 Skills You Need for a Career in Management [Электронный ресурс] // Topuniversities. 2019. August 23. URL: https://www.topuniversities.com/student-info/careers-advice/top-9-skillsyou-need-career-management (дата обращения: 19.11.2019).

8. Елфимов Е. А. Внешняя и внутренняя мотивация как основа профессионального развития и самореализации в труде // Человеческий капитал. 2013. № 11 (59). С. 102–108.

9. Майерс Д. Социальная психология / пер. с англ. СПб.: Питер, 2016. 800 с.

10. Мотивация, активность личности: сб. науч. тр. В 2 ч. Ч. 1 / под ред. В. Г. Леонтьева. Новосибирск: НГПУ, 2002. 149 с.

11. Гадеева Д. Г. Исследование саморегуляции менеджеров с внутренней и внешней мотивацией профессиональной деятельности // Вестник Бурятского государственного университета. 2014. № 5. С. 43–48.

12. Райан Р. М., Деси Э. Л. Теория самодетерминации и поддержка внутренней мотивации, социальное развитие и благополучие // Вестник Барнаульского государственного педагогического университета. 2003. № 3-1. С. 97–111.

13. Plant R. W., Ryan R. M. Intrinsic Motivation and the Effects of Self-consciousness, Self-awareness, and Ego-involvement: An Investigation of Internally Controlling Styles // Journal of Personality. 1985. Vol. 53. No. 3. P. 435–449. DOI: 10.1111/j.1467-6494.1985.tb00375.x

14. Леонтьев Д. А. От инстинктов — к выбору, смыслу и саморегуляции: психология мотивации вчера, сегодня и завтра // Современная психология мотивации: сб. / под ред. Д. А. Леонтьева. М.: Смысл, 2002. С. 4–12.

15. Глущенко В. В., Глущенко И. И. Общение руководителя с подчиненными как элемент организационной культуры // Бюллетень науки и практики. 2016. № 8 (9). С. 175–187. DOI: 10.5281/zenodo.60259

16. Spielberg J. M., Stewart J. L., Levin R. L., Miller G. A., Heller W. Prefrontal Cortex, Emotion, and Approach/Withdrawal Motivation // Social and Personality Psychology Compass. 2008. Vol. 2. No. 1. P. 135–153. DOI: 10.1111/j.1751-9004.2007.00064.x

17. Weymar M., Schwabe L. Amygdala and Emotion: The Bright Side of It // Frontiers in Neuroscience. 2016. Vol. 10. P. 224. DOI: 10.3389/fnins.2016.00224

18. Feltman R., Elliot A. J. Approach and Avoidance Motivation // Encyclopedia of the Sciences of Learning / eds. N. M. Seel. Boston, MA: Springer, 2012. P. 14. DOI: 10.1007/978-1-4419-1428-6_1749

19. Salisbury D. Dopamine Impacts Your Willingness to Work [Электронный ресурс] // Vanderbilt University. 2012. May 1. URL: https://news.vanderbilt.edu/2012/05/01/dopamine-impacts-yourwillingness-to-work/ (дата обращения: 19.11.2019).

20. Buckley C. UConn Researcher: Dopamine Not About Pleasure (Anymore) [Электронный ресурс] // University of Connecticut. 2012. November 30. URL: https://today.uconn.edu/2012/11/uconnresearcher-dopamine-not-about-pleasure-anymore/# (дата обращения: 19.11.2019).

21. Insights [Электронный ресурс]. URL: https://www.insights.com/products/insights-discoveryfull-circle/ (дата обращения: 19.11.2019).

Топ-26 лучших мотивирующий фильмов

Это топ-26 лучших фильмов, мотивирующих на великие свершения и добрые дела. Их точно стоит посмотреть, если опустились руки, а депрессия подкралась незаметно. В списке можно найти кино о реальных людях, истории которых вдохновляют открыть собственный бизнес, начать музыкальную карьеру и поставить на карту все ради достижения мечты. После просмотра этих картин возможно захочется заняться саморазвитием и сделать свой первый маленький шаг к успеху. Ну а даже если не захочется, то получение удовольствия от просмотра того, как бедные люди упорным трудом становятся миллиардерами, девочка без руки побеждает в соревнованиях по серфингу, а маленький человек успешно воюет за свой патент, украденный крупной корпорацией, гарантировано.

Проблеск гениальности

Рейтинг Кинопоиска: 7,1
Рейтинг IMDb: 7,0
Год: 2008
Страна: Канада, США
Режиссер: Марк Абрахам («Я видел свет»)
Жанр: драма, биография

Фильм рассказывает реальную историю изобретателя и профессора колледжа Роберта Кернса. Однажды в дождливый день он придумал прерыватель работы стеклоочистителя, а если попроще, то дворники, способные двигаться в разном режиме в зависимости от силы потоков воды. Кернс получает патент, открывает цех и идет договариваться с корпорацией Ford. К несчастью, его идею отвергают.

Раздавленный, он возвращается обратно в привычное русло жизни к своей большой семье. Но проходит полтора года, и с конвеера компании на улицы выходит новый Ford Mustang с украденным изобретением Кернса. Тогда мужчина решается на борьбу за справедливость — не ради денег, а ради истины. Ведь его дворники — это не просто изобретение, а практически смысл жизни, его личный «проблеск гениальности». И хотя компания обладает огромной властью, но даже если очень долго бить кулаком в алмазную стену, то, в конце концов, она проломится.

Трейлер:

Хронометраж: 01:59

8 миля

Рейтинг Кинопоиска: 7,7
Рейтинг IMDb: 7,1
Год: 2002
Страна: США
Режиссер: Кертис Хэнсон («Дикая река», «Секреты Лос-Анджелеса», «Покорители волн»)
Жанр: драма, музыка

Это фильм, в котором Эминем сыграл главную роль и получил «Оскар» за песню Lose yourself. Стоит отметить, что это не биографическая картина, а просто история о белом репере в Детройте который пытается пробиться на сцену и читать наравне с афроамериканскими фристайлерами. В 1995 году шоссе «8 миля» разделило город для цветных и благополучный пригород для белого населения. Рождающаяся субкультура в этом фильме превращена в целую империю, где есть свои короли и лузеры, которые могут подняться наверх, только поставив все, что у них есть, на карту. Джимми Смит-младший по прозвищу «Кролик» — рабочий из неблагополучного района, живущий в трейлере и в перерывах между сменами записывающий рэп на мятых листках бумаги. И так как рэп-битвы здесь — гладиаторские бои, значит, даже если «Кролик» проиграет в уличной драке местным хулиганам, а в батле размажет их своими текстами по стенам грязного клуба, то он будет считаться победителем в глазах публики.

Трейлер:

Хронометраж: 01:50

Награды:

• Оскар (2003)
• Лучшая песня — Lose Yourself

Спасти мистера Бэнкса

Рейтинг Кинопоиска: 7,7
Рейтинг IMDb: 7,5
Год: 2013
Страна: США, Великобритания, Австралия
Режиссер: Джон Ли Хэнкок («Невидимая сторона», «Новичок»)
Жанр: драма, биография

Сюжет фильма раскрывает сугубо производственный конфликт, как может показаться на первый взгляд, между Уолтом Диснеем и Памелой Трэверс (автора повестей о Мэри Поппинс) а, на самом деле, глубоко личную драму писательницы и ее взаимоотношения с отцом, который стал прототипом для мистера Бэнкса. Комическая составляющая картины проявляется в том, как глава могущественной киностудии 20 лет уговаривает чопорную англичанку экранизировать ее произведение. Он когда-то пообещал это сделать своим дочкам, но и подумать не мог, что Трэверс будет наотрез отказываться от анимации (особенно нарисованных пингвинов), веселых песен и вносить бесчисленные (и бессмысленные, по мнению, Диснея) правки в сценарий. Драма же разворачивается во флешбеках писательницы о своем отце — талантливом выдумщике и алкоголике, умершем от чахотки. Но, основное в это фильме все-таки то, ради чего его и внесли в список, — мотивирующее упорство Уолта Диснея, который, не опускаясь до унижения и упрашивания, успешно продвигается маленькими шагами к цели получения заветной подписи.

Трейлер:

Хронометраж: 02:05

Особенные

Рейтинг Кинопоиска: 7,5
Рейтинг IMDb: 7,5
Год: 2019
Страна: Франция, Бельгия
Режиссер: Оливье Накаш («1+1», «Самба»), Эрик Толедано («1+1», «Самба»)
Жанр: драма, комедия

В фильме рассказывается о двух мужчинах — Бруно и Малике, которые открыли две некоммерческие благотворительные организации по работе с детьми-аутистами. Первая помогает людям, от которых отвернулись и родные и врачи, социализироваться в этом мире и избавиться от навязчивых идей. Например, Бруно помогает подростку Джозефу научиться самому ездить в метро, не трогая при этом стоп-кран. Вторая организация занимается воспитанием трудных подростков, нанимая их в качестве социальных работников. Так одни дети совершают добрые дела для других детей под присмотром старших сотрудников. Терапия работает в обе стороны, и все идет хорошо, пока два инспектора не приходят к Бруно и Джозефу с целью их закрыть. Название фильма «особенные» можно применить как к людям, которые страдают аутизмом и видят этот мир по-своему, так и к работникам таких благотворительных организаций, которые отдают все свое время, силы и сердце, чтобы изменить чью-то жизнь к лучшему.

Трейлер:

Хронометраж: 01:54

Хористы

Рейтинг Кинопоиска: 8,3
Рейтинг IMDb: 7,9
Год: 2004
Страна: Франция: Швейцария, Германия
Режиссер: Кристоф Барратье («Париж! Париж!», «Новая война пуговиц»)
Жанр: драма, музыка

Послевоенное время, 1949 год. В мужской интернат для трудных подростков устраивается учителем Клеман Матье — несостоявшийся композитор, гуманист и просто добряк. Увидев нравы заведения с посадкой в холодные карцеры и принудительным мытьем полов, мужчина решает организовать собственную воспитательную практику — обязательные внеклассные занятия в хоре. А самого вредного, «Дьявола во плоти», Клеманс даже назначает солистом за поистине ангельский голос (актер, кстати, все партии исполняет сам). И вот уже вчерашняя шпана благодаря искусству превращается в прилежных учеников, энтузиаст-гуманист плачет от радости, слушатели рукоплещут, но среди мальчиков находятся и недовольные, а директор-самодур только и ищет повод выдворить нового учителя.

Трейлер:

Хронометраж: 01:35

Награды:

• Сезар (2005)
• Лучший звук
• Лучший саундтрек

Материалы по теме

Темные времена

Рейтинг Кинопоиска: 7,4
Рейтинг IMDb: 7,4
Год: 2017
Страна: Великобритания, США
Режиссер: Джо Райт («Черное зеркало», «Анна Каренина», «Искупление», «Гордость и предубеждение»)
Жанр: драма, военный, биография, история

Фильм рассказывает небольшой отрывок из жизни Уинстона Черчилля, которому в 1940 году вручили страну и сказали немедленно выбирать ее судьбу. Сосредоточено это больше разговорное, чем деятельное кино на реальных событиях до операции «Динамо» (когда почти 400 тысяч военнослужащих оказались заблокированы немецкими войсками на пляже Дюнкерка) и после нее. Но только битва здесь идет не между войсками, а в кабинетах министров, где непримиримый Черчилль не хочет просто так сдаваться и настаивает на войне, а король Георг говорит о мире с Гитлером любой ценой. И только жена Уинстона поддерживает его решимость не дать поработить народ Великобритании. Таким образом, если вкратце описать сюжет этого фильма, он показывает, как в начале кислые лица членов палаты общин во время речи Черчилля «Кровь, пот и слезы» меняются на рукоплескания во время его же «Мы будем сражаться на пляжах» в конце. И даже зная историю Второй мировой войны и факт того, что Черчилль был прав, эту картину стоит посмотреть ради мотивирующих и воодушевляющих речей, затяжных красивых проездов камеры и Гэри Олдмана в главной роли, сумевшего точно передать пластику, голос и мимику премьер-министра Великобритании.

Трейлер:

Хронометраж: 02:05

Награды:

• Оскар (2018)
• Лучшая мужская роль (Гари Олдман)
• Лучший грим и прически 
• Золотой глобус (2018)
• Лучшая мужская роль (драма) (Гари Олдман)

Чемпион

Рейтинг Кинопоиска: 7,7
Рейтинг IMDb: 7,2
Год: 2010
Страна: США
Режиссер: Рэндалл Уоллес («Человек в железной маске», «Мы были солдатами»)
Жанр: драма, семейный, биография

Биографический фильм о лошади по кличке «Секретариат», которая в 1973 году выиграла три престижные скачки подряд из серии «Тройная корона», и о домохозяйке из Денвера, которая решилась сохранить семейный бизнес. Перебирая бумаги матери (после ее смерти), Пенни Твиди с ужасом обнаруживает, что бизнес ее родителей на грани банкротства, и вот-вот дом, земля и конюшня, в которой росли лучшие скаковые лошади США, пойдут на аукцион. Оставив мужа присматривать за четырьмя детьми, эта женщина, плохо разбирающаяся в скачках и лошадях, нанимает нового тренера и начинает заниматься воспитанием малыша, который в будущем станет звездой американского конного спорта. Рекомендуется посмотреть поклонникам спортивных драм, любителям животных и фильмов о невероятной судьбе обычных людей.

Трейлер:

Хронометраж: 01:56

Миллионер из трущоб

Рейтинг Кинопоиска: 7,7
Рейтинг IMDb: 8,0
Год: 2008
Страна: Великобритания, Индия
Режиссер: Дэнни Бойл («На игле», «127 часов», «28 дней спустя», «Пекло»), Лавлин Тандан
Жанр: драма, мелодрама

Фильм снят по мотивам романа индийского писателя Викаса Сварупа «Вопрос — ответ» о 18-летнем индийском парне из трущоб, который смог принять участие в игре «Кто хочет стать миллионером?». Начинается картина со сцены в полицейском участке Мумбаи, где Джамаля Малика допрашивают все законными и незаконными способами с целью выяснить, как ему удалось смошенничать и ответить на все вопросы викторины, кроме последнего (потому что как раз в перерыве перед ним парня и забрали). Джамаль рассказывает своим мучителям душещипательную историю о своей судьбе, события которой невероятным образом помогли ему ответить на все вопросы игры. Тогда и начинается индийская сказка с двумя братьями-сиротами, один из которых в будущем перейдет на «темную сторону», а второй останется благородным рыцарем, прекрасной принцессе, которую еще девочкой будут учить танцевать в борделях, и злом драконе-сутенере. И все это в лучших традициях Болливуда с яркими нарядами, ритмичной музыкой и душевными песнями, перемешанного с европейской серьезностью по отношению к тяжелой судьбе детей, выросших в бедности.

Трейлер:

Хронометраж: 02:00

Награды:

• Оскар (2009)
• Лучший фильм
• Лучший режиссер (Дэнни Бойл)
• Лучший адаптированный сценарий 
• Лучшая работа оператора
• Лучший звук
• Лучший монтаж
• Лучшая песня — «Jai Ho»
• Лучший саундтрек 

Пока не сыграл в ящик

Рейтинг Кинопоиска: 8,0
Рейтинг IMDb: 7,4
Год: 2007
Страна: США
Режиссер: Роб Райнер («Когда Гарри встретил Салли», «Мизери», «Несколько хороших парней»)
Жанр: драма, комедия, приключения

Последний год жизни — отличная мотивация, чтобы составить список безумных вещей и выполнить их все. Так подумали и сделали два больных раком соседа по палате — одинокий миллионер Эдвард (Джек Николсон) и начитанный семьянин-автомеханик Картер (Морган Фриман). Но прыгнуть с парашютом, сделать татуировку и увидеть пирамиды оказывается для них проще, чем прийти в дом к дочери, с которой один из них давно не общался, или принять свою смерть, к которой другой совсем не готов. Фильм наполнен философией и той мудростью, с которой зрелая личность может окинуть взглядом свое прошлое и сказать, была ли она счастлива, достаточно ли радости доставила другим, исполнила ли свои заветные желания и был ли вообще смысл в ее жизни.

Трейлер:

Хронометраж: 01:37

Прогулка

Рейтинг Кинопоиска: 7,3
Рейтинг IMDb: 7,3
Год: 2015
Страна: США
Режиссер: Роберт Земекис («Изгой», «Экипаж», «Форрест Гамп», «Назад в будущее») Жанр: драма, приключения, биография

Фильм рассказывает мотивирующую историю французского уличного канатоходца Филиппа Пети. За неделю до своего 25-летия (7 августа 1974 года) он решился покорить высоту более 400 метров, то есть совершить проход без страховки между Башнями-Близнецами Нью-Йорка. Он прошелся от одного здания к другому 8 раз и делал это около 45 минут, ложась на канат, вставая на одно колено и салютуя прохожим, которым издали не было видно веревки и казалось, что канатоходец парит в воздухе.

Все началась с того, что в 18 лет он увидел макет Близнецов и загорелся идеей их покорить. Он не использовал свой поступок для агитационных целей, а лишь творил искусство ради искусства, исполняя заветную мечту. Именно трюки составляют основную часть зрелища, держа в постоянном напряжении и страхе за жизнь персонажа. Но шоу не было бы таким головокружительным, если бы не работа оператора с «парящей» камерой и масштабными панорамами под тревожную музыку Алана Сильвестри. Интересной с технической точки зрения также можно назвать первую часть фильма с рафинированным черно-белым Парижем и цветными предметами, с которыми взаимодействует главный герой.

Трейлер:

Хронометраж: 02:03

Социальная сеть

Рейтинг Кинопоиска: 7,7
Рейтинг IMDb: 7,7
Год: 2010
Страна: США
Режиссер: Дэвид Финчер («Исчезнувшая», «Девушка с татуировкой дракона», «Загадочная история Бенджамина Баттона», «Бойцовский клуб», «Игра», «Семь»)
Жанр: драма, биография

Фильм — байопик о Марке Цукерберге (создателе Facebook), в написании которого не участвовал ни сам миллиардер, ни кто-либо из его знакомых. Начинается все с того, как студента Гарварда Марка Цукерберга бросает девушка по имени Эрика Олбрайт. Написав гневный пост на livejournal, парень без особых трудностей взламывает университетскую базу фотографий и создает проект Facemash, который представляет из себя студенческий конкурс красоты, где предлагается сравнивать девушек попарно. За день его посещают тысячи людей, и этого хватает, чтобы сделать Марка популярным. К нему обращаются братья Уинклвоссы, чью задумку про элитный онлайновый клуб парень использует как толчок для создания всеобъемлющей социальной сети. Затем следует суд и обвинение в воровстве идеи. Но, впрочем, какая разница, какими путями он этого добился, если, в конце концов, стал самым молодым миллиардером в мире.

Трейлер:

Хронометраж: 02:00

Награды:

• Оскар (2011)
• Лучший адаптированный сценарий
• Лучший монтаж
• Лучший саундтрек
• Золотой глобус (2011)
• Лучший фильм (драма)
• Лучший режиссер (Дэвид Финчер)
• Лучший сценарий 
• Лучший саундтрек

В погоне за счастьем

Рейтинг Кинопоиска: 8,2
Рейтинг IMDb: 8,0
Год: 2006
Страна: США
Режиссер: Габриэле Муччино («Семь жизней», «Поцелуй меня еще раз»)
Жанр: драма, биография

Это история, основанная на реальных событиях, о коммивояжере-неудачнике, купившем оптом приборы для сканирования костей на прочность и не сумевшем продать их ни одной из больниц Нью-Йорка. В начале фильма он безуспешно носится с этими белыми медицинскими ящиками по всему городу, а после этого приходит домой, умоляет домовладельца потерпеть с оплатой, ругается с женой и идет спать с чувством вины перед своим маленьким сыном, мечтающем о бейсбольном мяче. Спустя немного времени он оказывается на улице, ночует вместе бомжами, моет своего сына в туалете в метро (и еще больше чувствует себя виноватым) и работает стажером в брокерской фирме без какой-либо платы, надеясь стать тем самым единственным из 20 человек, которого возьмут на работу. По мере его приближения к мечте, то есть к теплому дому и нормальному питанию (а потом уж к миллионам), его жизнь становится все хуже и хуже. Но это мотивирующий фильм, так что счастье для него — безальтернативная концовка.

Трейлер:

Хронометраж: 01:57

А в душе я танцую

Рейтинг Кинопоиска: 8,1
Рейтинг IMDb: 7,8
Год: 2004
Страна: Великобритания, Ирландия, Франция
Режиссер: Дэмиен О’Доннелл («Вне игры»)
Жанр: драма, комедия, мелодрама

Действие фильма происходит в пансионе для инвалидов. Майкл, страдающий от церебрального паралича, вполне привык к серым будням в стенах клиники и, кажется, даже и не желает ничего другого. А вот новый пациент Рори О’Ши с горящими жизнью глазами, ирокезом и незакрывающимся (не от болезни) ртом, из которого так и сыпятся в большинстве остроумные, а иногда и грязные шутки, не собирается сдаваться и смиряться с режимом пансиона без алкоголя, вечеринок и симпатичных девушек. Он хочет вести самостоятельную жизнь в собственном доме и уговаривает Майкла вместе решиться на эту авантюру. И пусть Рори может двигать только головой и двумя пальцами, но он все равно успешно флиртует с незнакомками, танцует на вечеринках и ценит каждый свой вдох и каждый восход солнца. Это очень позитивный, душевный и искренний фильм о стремлении сильных духом, но слабых телом людей к независимости и счастью с Джеймсом Макэвоем и Стивеном Робертсоном в главных ролях.

Трейлер:

Хронометраж: 01:38

Преодоление

Рейтинг Кинопоиска: 7,6
Рейтинг IMDb: 7,1
Год: 2006
Страна: США
Режиссер: Эриксон Кор («На гребне волны», «Того»)
Жанр: драма, биография, спорт

Фильм рассказывает мотивирующую историю о 30-летнем учителе Винсе Попали, который после увольнения с работы приходит домой и вместо поддержки любящей жены находит только ее записку: «Ты нищий и всегда будешь никем». И вот он уже бармен с единственной радостью — вечерней игрой в американский футбол с друзьями. Кажется, что его судьба предопределена — он начнет пить пиво перед телевизором, полысеет и умрет в одиночестве. Но неожиданно команда «Филадельфия Иглз» Национальной футбольной лиги объявляет конкурс на место крайнего игрока (которую, кстати, редко занимают люди 30-ти и старше лет, так как там нужно быстро бегать). И Винс Попали решается пробовать осуществить свою давнюю мечту. Несмотря на внутреннюю неуверенность, страхи и комплексы, он упорно тренируется и с каждым днем все больше преодолевает самого себя. Ведь героями не рождаются, а путь к успеху вытачивается кровью и потом.

Трейлер:

Хронометраж: 01:45

Человек, который изменил все

Рейтинг Кинопоиска: 7,7
Рейтинг IMDb: 7,6
Год: 2011
Страна: США
Режиссер: Беннетт Миллер («Капоте»)
Жанр: биография, спорт, драма

Нетипичный фильм про спорт, где главный герой — генеральный менеджер команды (Брэд Питт). Самая бедная бейсбольная команда «Окленд Атлетикс» почти выигрывает мировую серию. Но это никак не спасает Билли Бина от убытков и ухода самых престижных игроков туда, где им будут нормально платить. Но жизнь продолжается, так что Билли берет под свое крыло выпускника Йеля, специалиста по аналитике, и тот рекомендует ему радикальный и до этого не практиковавшийся способ подбора игроков на основе статистических данных полезности на поле. В результате, команда на первый взгляд оказывается укомплектована настоящими неудачниками, которые либо уже отыграли свое, либо имеют увечья, либо смешно кидают мяч. Тренер против, зрители в шоке, на Бина давят со всех сторон, но он упорно гнет свою линию, скрывая в морщинках своего 45-летнего лица страх потерять свой последний шанс.

Трейлер:

Хронометраж: 02:06

Серфер души

Рейтинг Кинопоиска: 7,7
Рейтинг IMDb: 7,0
Год: 2011
Страна: США
Режиссер: Шон МакНамара («Жизнь робота»)
Жанр: драма, спорт, биография, семейный

Биографический фильм серфингистки Бетани Хэмилтон в исполнении Анны-Софии Робб (известной по фильму «Мост в Терабитию»), которая в возрасте 13 лет подверглась нападению тигровой акулы и лишилась левой руки. Но в скором времени она вновь встала на доску и, несмотря на предложение ее матери найти новое увлечение, продолжила свой теперь усложненный путь к спортивным победам. Ее мотивирующая сила духа вдохновила многих детей на преодоление похожих трудностей, и они ещё долго выражали свою благодарность в письмах и открытках за то, что она показала, что «будущее для них существует». Кроме титанической воли главной героини фильм также завораживает атмосферой райского уголка, выступлениями серфингистов и гавайскими мотивами лиричного саундтрека.

Трейлер:

Хронометраж: 01:52

Маленькая мисс Счастье

Рейтинг Кинопоиска: 7,5
Рейтинг IMDb: 7,8
Год: 2006
Страна: США
Режиссер: Джонатан Дэйтон («Битва полов»), Валери Фэрис («Руби Спаркс»)
Жанр: драма, комедия

Фильм рассказывает историю семьи Хувер, а конкретно самого ее солнечного и милого человечка — семилетней Олив. Она обожает все, что связано с конкурсом красоты, и безумно хочет принять участие в калифорнийской «Маленькой мисс Счастье». Ей выпадает такая возможность, когда в местном отборе победительницу дисквалифицируют, найдя у нее таблетки для похудения. Вся семья (мать — неуравновешенный трудоголик; отец — создатель теории успеха и не продвинувшись в ней ни на шаг; дедушка-героинщик; брат, давш-неудачник) принимает решение вместе отправиться в фургоне навстречу мечте Олив. Практически сразу у них ломается сцепление, а по дороге случится еще множество происшествий, но главное из них — это то, как это чудо с очками на половину лица и с танцем, которому ее научил дедушка, буий обет молчание и «ненавидящий» всех вокруг; дядя — самоубийцадет соперничать с расфуфыринными девочками, которых с детства учат строить глазки судьям.

Трейлер:

Хронометраж: 01:41

Награды:

• Оскар (2007)
• Лучшая мужская роль второго плана (Алан Аркин)
• Лучший оригинальный сценарий 

Жизнь прекрасна

Рейтинг Кинопоиска: 7,5
Рейтинг IMDb: 7,6
Год: 2011
Страна: США
Режиссер: Джонатан Левин («Тепло наших тел», «Безумие»)
Жанр: драма, мелодрама, комедия

Адам — молодой, красивый парень, которому в 27 лет ставят диагноз «рак». Он принимает это со спокойным фатализмом, не впадает в депрессию и не мчится исполнять свои мечты, пока это возможно. Адам начинает проходить курсы химиотерапии и сбривает волосы, пока они сами не выпали. К гиперзаботливой матери он поначалу относится также грубовато, как и прежде, а с лучшим другом Кайлом также по вечерам ходит в клубы, но тот теперь использует болезнь Адама для съема девушек. Вот только его жизнерадостность иногда напоминает попытку убежать от мыслей о смерти, а свою девушку он готов простить даже за измену. Но Кайл всегда рядом, а родители готовы подставить плечо в любую секунду. Да еще и на горизонте маячит очаровательная девушка-психотерапевт, которая очень-очень-очень старается помочь Адаму пройти через это все. Кажется, фильм рассказывает о борьбе с раком, а, на самом деле, о том, как сильный человек справляется со сложной жизненной ситуацией и как по-разному себя ведут его близкие люди.

Трейлер:

Хронометраж: 01:40

Писатели свободы

Рейтинг Кинопоиска: 8,0
Рейтинг IMDb: 7,5
Год: 2006
Страна: Германия, США
Режиссер: Ричард ЛаГравенес («P.S. Я люблю тебя», «Париж, я люблю тебя»)
Жанр: драма, криминал, биография

Фильм, основанный на реальных событиях, рассказывает о молодой, неопытной учительнице Эрил Груэл из обеспеченного района, которая пришла преподавать ученикам из социальных низов. Она кажется совсем беззащитна перед подростками, которые делятся на банды по расовому признаку, таскают ножи в портфеле и готовятся к жизни наркомана, грабителя или проститутки, если, конечно, не умрут в очередной разборке. Но Эрил не собирается закрывать на это глаза, как остальные учителя, она рассказывает ученикам об ужасах фашизма и Освенцима, помогает им поверить в себя и нацелиться не на вражду, а на получение знаний и в дальнейшем хорошей работы. Уважение, которое учительница испытывает к ученикам, потихоньку начинает возвращаться к ней самой. Кто-то скажет, что это всего лишь один класс. Но если одна учительница-оптимистка с розовыми очками на глазах может искоренить расовую дискриминацию у группы жестоких подростков, то у этого мира есть будущее.

Трейлер:

Хронометраж: 02:03

Тэмпл Грандин

Рейтинг Кинопоиска: 7,9
Рейтинг IMDb: 8,3
Год: 2010
Страна: США
Режиссер: Мик Джексон («Из Багдада в прямом эфире»)
Жанр: драма, биография

Фильм рассказывает о реальном человеке, профессоре животноводства и писательнице — Темпл Грандин. В три года она еще не разговаривает, в четыре ей ставят диагноз «аутизм». Но ее мать не опускает руки, а продолжает обучение своей дочери, отдает ее в частную школу и готовит к поступлению в колледж. Темпл, оказывается, легче понять животных, чем людей. Она острее чувствует их боль, особенно тех, кого ведут на скотобойню. Но так как она понимает, что человечество вряд ли всё разом откажется от мяса, то не идет по пути «Гринписа». Темпл легко даются точные науки и проектирование, так что она решает заняться изобретением наиболее гуманного способа убийства животных. Назвать ее жизнь легкой и беззаботной трудно. На протяжении всего фильма она сталкивается с проблемами в социализации, страхом ко всему новому, болью от резких запахов и звуков и чувством потерянности. Но сильная мотивация облегчить жизнь животных и уверенность в своих идеях помогают Грандин не запираться в себе, а уверенно двигаться к своей цели.

Трейлер:

Хронометраж: 01:47

Награды:

• Золотой глобус (2011)
• Лучшая актриса мини-сериала или фильма на ТВ (Клэр Дэйнс)

Одержимость

Рейтинг Кинопоиска: 8,3
Рейтинг IMDb: 8,5
Год: 2013
Страна: США
Режиссер: Дэмьен Шазелл («Ла-Ла Ленд», «Человек на Луне»)
Жанр: драма, музыка

Фильм рассказывает о жестоком мире музыки, где стремление к совершенству превращается в манию, где человек готов пойти на все, чтобы раздавить своего соперника и занять его место, и где одна маленькая ошибка может стоить всей карьеры. 19-летний Эндрю учится на первом курсе консерватории по классу ударных. Он эгоистичен, замкнут и полностью сосредоточен на своей мечте — стать лучшим ударником. И когда ему предоставляется возможность попасть к великому маэстро Флетчеру, руководителю джаз-ансамбля, он думает, что поймал удачу за хвост и обрел мудрого наставника. Но первое, что он видит на репетиции, как Флетчер виртуозно умеет доводить до слез, кидаться стульями и покрывать своих учеников матом. С этого момента Эндрю будет сбивать свои руки в кровь, подставлять других претендентов, забивать на личную жизнь (в том числе, бросит свою девушку), и этого никогда не будет достаточно. Деспот все равно будет кидать в его сторону язвительные комментарии и пытаться вышвырнуть его из оркестра, но и ударнику упорства не заниматься, а его мотивации хватило бы на тысячи людей. Так, состязание двух сильных эгоцентричных личностей создают фильму атмосферу триллера, где кажется, что борьба Эндрю за право на славу может стоить чьей-то жизни (или не кажется).

Трейлер:

Хронометраж: 01:46

Награды:

• Оскар (2015) 
• Лучшая мужская роль второго плана (Дж.К. Симмонс)
• Лучший звук
• Лучший монтаж

Гонка

Рейтинг Кинопоиска: 8,1
Рейтинг IMDb: 8,1
Год: 2013
Страна: Великобритания, Германия, США
Режиссер: Рон Ховард («Игры разума», «Нокдаун», «Код Да Винчи»)
Жанр: спорт, драма, биография

Стилизованный под 70-е фильм с неестественно яркими цветами, гонками, снятыми как архивные кадры, оригинальными болидами того времени, Тором, то есть Крис Хемсвортом и Даниэлем Брюлем в главных ролях рассказывает историю о том периоде Формулы-1, когда гонщики были рок-звездами. Между дисциплинированным австрийцем Ники Лаудой, который никогда не выходит на трассу, если вероятность аварии превышает 20 процентов, и безумцем, смело смотрящим в лицо смерти, Джеймсом Хантом идет напряженная борьба за титул чемпиона. История фильма ведет зрителя к знаменательной для них обоих гонке 1976 года, когда у них обоих был огромный опыт за спиной, знания о маневрах друг друга и равноценные автомобили. А вот выбор за кого болеть — плейбоя или педанта — создатели оставляют каждому, потому что оба героя уравновешены друг с другом своими отрицательными и положительными качествами.

Трейлер:

Хронометраж: 02:03

Награды:

• Британская академия (2014)
• Лучший монтаж

Материалы по теме

Богемская рапсодия

Рейтинг Кинопоиска: 8,0
Рейтинг IMDb: 8,0
Год: 2018
Страна: Великобритания, США
Режиссер: Брайан Сингер («Операция «Валькирия», «Доктор Хаус», «Люди Икс»)
Жанр: биография, музыка, драма

Это не фильм о бунтаре или несчастном человеке, который пытается своей музыкой изменить мир. Это стерильный байопик с любимыми песнями, полной самоотдачей Рами Малека в главной роли, красочным карнавалом костюмов, эффектом вовлеченности в происходящее и сильным волнением во время финального выступления группы. Но все же в нем есть то, за что его включили в список мотивирующих фильмов, — это исповедь эгоиста в конце, который осознает, что никаких денег и единоличной славы не стоит доброта, сердечность человеческих отношений и плечо верных друзей. А чтобы признаться в этом, а затем терпеливо ждать решения дорогих тебе людей, не срываясь на угрозы и оскорбления, нужно огромное мужество.

Трейлер:

Хронометраж: 02:14

Награды:

• Оскар (2019)
• Лучшая мужская роль (Рами Малек)
• Лучший звук
• Лучший монтаж
• Лучший монтаж звука

P.S. Я люблю тебя

Рейтинг Кинопоиска: 7,7
Рейтинг IMDb: 7,0
Год: 2007
Страна: США
Режиссер: Ричард ЛаГравенес («Писатели свободы», «Париж, я люблю тебя»)
Жанр: драма, мелодрама, комедия

Смерть любимого мужа от опухоли мозга сильно подкашивает Холли. Она запирается в квартире, смотрит целыми днями телевизор, не убирается, перестает следить за собой, не ходит на работу и отказывается кого-либо видеть. Но через месяц череду депрессивных дней прерывает аудиокассета, которую Джерри (муж) записал на 30-летие Холли. В ней он просит ее повеселиться и сообщает, что приготовил 7 писем с указанием, которые помогут ей справиться с его смертью. Каждое из них заканчивается этой фразой — «P.S. Я люблю тебя». И хотя родители и друзья думают, что таким образом Холли будет вспоминать еще чаще Джерри и не сможет отпустить прошлое, но, на самом деле, с каждым новым приключением женщина учиться заново радоваться каждому дню и жить дальше с приятными, но не вгоняющими в тоску воспоминаниями. Это грустный, вдохновляющий фильм о настоящей любви и о том, что делать, если мир рухнул с уходом любимого человека.

Трейлер:

Хронометраж: 02:06

Заплати другому

Рейтинг Кинопоиска: 8,0
Рейтинг IMDb: 7,2
Год: 2000
Страна: США
Режиссер: Мими Ледер («Бесстыжие», «Скорая помощь»)
Жанр: драма

Фильм рассказывает об 11-летнем мальчике Треворе Маккинни, который живет с матерью — трудоголиком-алкоголичкой. Новый учитель обществознания дает ученикам интересное задание — придумать, как можно изменить мир к лучшему, и воплотить свою задумку это в жизнь. Тревор изобретает игру «заплати другому». Ее суть заключается в том, что, если человеку кто-то оказал помощь, то он должен также бескорыстно помочь трем другим людям. Сам мальчик начинает с бомжа-наркомана и своей матери — это удивительным образом запускает череду добрых поступков. В итоге, фильм несет в себе бесценные мысли о том, что мир можно сделать добрее, но начинать надо с себя, становиться Человеком с большой буквы и не ждать за это благодарности. А посмотреть эту картину можно хотя бы ради искренней игры Хэйли Джоэла Осмента, известному по фильму «Шестое чувство».

Трейлер:

Хронометраж: 02:03

Семейство Белье

Рейтинг Кинопоиска: 7,2
Рейтинг IMDb: 7,3
Год: 2014
Страна: Франция, Бельгия
Режиссер: Эрик Лартиго («Человек, который хотел жить по-своему»)
Жанр: драма, комедия, музыка

Эта история о 16-летней Пауле, которая выросла в семье глухонемых. Всю жизнь она играла роль переводчика для своих родителей, помогала на ферме и в продаже домашних сыров. Но однажды учитель музыки открывает в ней вокальный талант. Он предлагает ей поехать на прослушивание в Париж. В случае успеха Паула надолго уедет из своей деревни, чтобы выучиться и построить музыкальную карьеру. Но мать категорически против этого, так как дочь — единственная их связь с миром, который не говорит на языке глухонемых. Разбавляет драматическую проблему отцов и детей и сложного жизненного выбора Паулы ее безответная любовь к однокласснику, который вынужден с ней танцевать медленный танец и петь по заданию учителя, и трогательные сцены, в которых показано, как члены семьи могут выражать любовь друг к другу без возможности пользоваться словами.

Трейлер:

Хронометраж: 01:46
Награды:

• Сезар (2015)
• Самая многообещающая актриса (Луан Эмера)

30 лучших мотивирующих фильмов на реальных событиях

Сейчас, во время вспышки коронавирусной инфекции, каждый в депрессии, теряется радость жизни, исчезает оптимизм и светлый взгляд в будущее. В таких случаях необходимо подзарядиться положительной энергией. Отличный способ — посмотреть хороший фильм всей семьей.

Мы собрали для вас 30 мотивирующих фильмов различных жанров. Запасайтесь попкорном, устраивайтесь поудобнее и готовьтесь смотреть кино, которое перевернет ваш взгляд на жизнь.☺

Большие глаза

Жизнь — лучший сценарист. Истории некоторых людей поражают больше сценариев голливудских творцов кино. Поэтому я решила начать именно с картин, основанных на реальных событиях. И возглавляет нашу подборку лента «Большие глаза». В центре сюжета художница Маргарет Кин, работы которой имели феноменальный успех в 1950-х годах. Долгое время ее работы подписывались именем мужа. Впоследствии Маргарет пришлось отстаивать свое авторство в суде. Режиссером картины стал неповторимый Тим Бертон.

«Скафандр и бабочка»

Еще одна жизнеутверждающая история легла в основу картины «Скафандр и бабочка». Редактор журнала Elle France в 43 году перенес инсульт. Когда он пришел в себя, обнаружил, что полностью парализован. Шевелилось только левый глаз. С помощью него человек надиктовал книгу, на основе которой был снята сильная картина.

«1 + 1»

«1 + 1» — потрясающий фильм, мотивирующий на успех в жизни, несмотря на проблемы со здоровьем. В центре сюжета история не о любви, как могло показаться из названия. В фильме рассказана реальная история дружбы между богачом, который оказался в инвалидном кресле, и парнем, которого он нанял. Сам парализован Филипп Поццо ди Борго, чью историю нам показали на экране, настоял, чтобы лента была снята в жанре комедии.

«Сельма»

Следующая история основана на биографии Мартина Лютера Кинга, который был первым лидером движения за права чернокожих. Картину назвали «Сельма» в честь города, в котором происходили важные исторические события.

«В диких условиях»

«В диких условиях» провел свою жизнь путешественник Кристофер Маккендлесс. Будучи выходцем из обеспеченной семьи, он перечислил все свои деньги на благотворительность и отправился в путешествие по американскому континенту.

«Чемпион»

«Чемпион» — мотивирующий фильм об успехе лошади по кличке Секретариат и его хозяйки Пенни, которым вместе удалось сделать невозможное — три раза подряд выиграть гонки серии «Золотая корона». В фильме показаны реальные люди, которые столкнулись со своими страхами и находились, казалось бы, в безвыходном положении, но продолжили идти к цели.

«Серфер души»

Все мы знаем, что проблемы со здоровьем могут сильно изменить жизнь и заставить отказаться от любимых занятий. Но только не в случае Бетани Хэмилтон. С детства девочка увлекалась серфингом. В 13 лет на Гавайях на нее напала акула. Бетани осталась без левой руки, но это не остановило ее на пути к профессиональному серфинга. Она боролась наравне со всеми и становилась призером престижных чемпионатов. Об этом рассказано в фильме «Серфер души».

«Путь домой»

Длинный «Путь домой» преодолел Януш Вешчек, который вместе с группой заключенных бежал из ГУЛАГ. Группа людей преодолела холод Сибири, голод и жажду, страх быть пойманными, жару пустыни и многие другие тягот ради одной заветной цели — свободы.

«Король говорит!»

Следующий биографический фильм о достижении цели перенесет нас во дворец британской королевской семьи. Как оказалось, короли и принцы сталкиваются с серьезными жизненными испытаниями. Скромный принц Альберт, будущий король Георг VI, сильно страдал от заикания. Почти сдавшись, он встретился с логопедом Лайонелом балкой, который помог ему избавиться от дефекта речи

«Спасти мистера Бэнкса»

Всем нам с детства знакома история о волшебной няне Мэри Поппинс. Если мы узнали о ней из советской экранизации, то американцы смотрели свою версию кино о Мэри Поппинс. Но речь не о нем, а о картине, сюжет которой рассказывает нам о создании этой замечательной сказки. Эта картина называется «Спасти мистера Бэнкса». В ее основу положена биография автора книги о Мэри Поппинс Памелы Трэверс.

«Эдди Орел»

«Эдди Орел» — еще один фильм о достижении цели посвящен истории из жизни британского лыжника, который вошел в историю как первый представитель Великобритании на зимней Олимпиаде в прыжках с трамплина.

«Дикая»

Картина «Дикая» позволит каждому найти себя, как это сделала главная героиня. Шерил СТРЕЙД переживает развод и смерть матери. Чтобы избавиться от тяжелых мыслей, она решает самостоятельно преодолеть отрезок тихоокеанского туристической тропы протяженностью 1100 миль.

«Социальная сеть»

Марк Цукерберг вошел в историю как самый молодой миллиардер в мире. Этот факт мотивирует сам по себе. Еще больше уверенности в своих силах придаст картина «Социальная сеть», основанная на биографии создателя Facebook.

«В погоне за счастьем»

Уилли Смит больше известный по комедийным амплуа в фильмах «Люди в черном». Но, как оказалось, он еще силен драматический актер. Эта грань его таланта раскрылась в картине «В погоне за счастьем». Сюжет закручен вокруг отца-одиночки, который кардинально изменил свою жизнь.

Комедии

Пожалуй, это самый жизнеутверждающий жанр кино. Я предлагаю посмотреть комедии с глубоким смыслом. И открывает наш список фильм о мечте «Милая Фрэнсис». В центре сюжета жизнь жительницы Нью-Йорка, которая должна найти свое место в этом большом мире.

«Бёрдмэн»

Кино «Бёрдмэн» вошло в десятку лучших картин 2014 года и удостоен премии Оскар. Картина названа в честь персонажа, которого сыграл актер — главный герой фильма Ригган Томсон. Он всеми силами пытается наладить свою карьеру и вернуть былую популярность.

«Всегда говори» Да»

Неповторимый Джим Керри подарил нам множество ярких героев. Один из них Карл Аллен — нелюдима человек, который всегда и всем говорит «нет». Его жизнь меняется в лучшую сторону, когда он согласно соглашению начинает всем говорить «да». В основу картины положена автобиография журналиста Дэнни Уолласа, который целый год на все вопросы отвечал утвердительно. Отличная веселая комедия, которая позволяет вволю посмеяться и заставляет задуматься.

«Шоу Трумана»

И снова волшебный Джим Керри, который был главной звездой «Шоу Трумана». Картина — мощный мотиватор устроить революцию в рамках одной личности.

«Клик: с пультом по жизни»

Адам Сэндлер — потрясающий комедийный актер. Одна из его работ «Клик: с пультом по жизни» заставляет серьезно задуматься о приоритетах в нашей жизни. Сюжет: однажды архитектор, переживает проблемы в семье, оказывается в магазине электроприборов. Странный продавец предлагает ему купить пульт, с помощью которого можно перематывать время.

«Пока не сыграл в ящик»

«Пока не сыграл в ящик» — фильм, который мотивирует осуществлять свои мечты прямо сейчас. Казалось бы, ничто не может объединять автомеханика Картера и миллиардера Эдварда Коула, но они встретились. И не где-нибудь, а в больничной палате онкологического отделения. Оба пожилых человека узнают, что им осталось жить не более года. Вместе они составляют список невыполненных дел и отправляются в увлекательное путешествие.

Драмы

«Побег из Шоушенка»

Если говорить об этом жанре кино, то первым на ум приходит бессменный лидер рейтинга IMDb «Побег из Шоушенка». Культовый фильм о достижении цели. В центре сюжета банкир, попавший в тюрьму Шоушенк по ложному обвинению в убийстве жены и ее любовника. С первых дней пребывания в заключении он начинает планировать побег

«Миллионер из трущоб»

«Миллионера из трущоб» тоже арестовывали, только по подозрению в мошенничестве. Ведь по-другому невежественный юноша из трущоб Мумбаи не мог дойти до финала индийского аналога программы «Кто хочет стать миллионером».

«Призрачная красота»

«Призрачная красота» — сильная драма с Уиллом Смитом в главной роли. Компанию ему составили такие звезды кино, как Эдвард Нортон, Кира Найтли и Кейт Уинслет. Зритель поймет, что можно пережить самые страшные трагедии в жизни, если приложить к этому усилия.

«Семь жизней»

«Семь жизней» спас Уилл Смит в одноименном кино. Лента мотивирует к добру. Сильное жизнеутверждающее кино.

«Заплати другому»

Заплати другому» — такой принцип мальчика Тревора, который хочет помочь трем незнакомцам с одним условием: они также должны помочь трем незнакомым людям. Таким образом, добро будет расти в геометрической прогрессии. Это сильный фильм, который мотивирует делать добро.

«Прислуга»

Права чернокожих неоднократно освещались в американском кинематографе. Очередное кино на эту тему — «Прислуга». В нем говорится о чернокожих женщин, которые в 1960-х годах прислуживали белым американцам. Хороший мотиватор быть честным.

«Одержимость»

«Одержимость» — сильная психологическая драма, освещающая конфликт студента и руководителя джазового коллектива, у которого очень своеобразные методы обучения.

Спорт

Чтобы профессионально заниматься спортом, нужно быть очень целеустремленным человеком. 

«Никогда не сдавайся»

Каждый спортсмен, столкнувшись с неудачами, должен сказать себе: «Никогда не сдавайся». И продолжить движение к цели. Так поступил главный герой молодежной спортивной драмы «Никогда не сдавайся».

«Человек, который изменил все»

«Человек, который изменил все» — еще одна сильная спортивная драма. В центре сюжета менеджер бейсбольной команды, которого мастерски исполнил Брэд Питт, и математик, предложил совершенно новую тактику игры. По ходу развития сюжета зритель поймет, что без поражений не бывает побед.

Приключения

«Невероятное жизнь Уолтера Митти»

Я говорила о Уилл Смита, которого мы чаще воспринимаем как комика. Есть еще один актер, которого мы привыкли видеть в комедийном амплуа, — Бен Стиллер. Все мы помним его «Знакомство с родителями» и «Ночь в музее». Есть в его копилке работ приключенческая трагикомедия, которая изменит ваш взгляд на жизнь. Она называется «Невероятное жизнь Уолтера Митти».

«Путешествие Гектора в поисках счастья»

Еще одна потрясающая картина в жанре приключенческой трагикомедии — «Путешествие Гектора в поисках счастья». Главный герой, уставший от рутины, отправляется в путешествие по всему миру, чтобы найти счастье. На своем пути он встретит много людей и поймет, что счастье зависит от него самого.

Исторические картины 

«Игра в имитацию»

«Игра в имитацию» — отличный мотиватор для тех, кто после неудач не верит в светлое будущее. В годы Второй мировой войны талантливый математик приложил много усилий, чтобы разгадать код немецкой шифровальной машины Энигма. Ему пришлось пойти на жертвы, чтобы переломить ход войны.

«Храброе сердце»

Если говорить об исторических героях, которые не сдавались несмотря ни на что, нельзя не вспомнить Уильяма Уоллеса. Пережив много личных трагедий, он не отчаялся и возглавил восстание шотландцев. Об этом говорится в ленте «Храброе сердце». Роль Уоллеса мастерски исполнил Мел Гибсон.

На этом наша подборка сильного кино завершается. Надеюсь, после просмотра хотя бы одной картины вы поймете, что жизнь всегда можно изменить к лучшему. Для этого нужно лишь приложить немного усилий.

Пять советов по мотивации людей на рабочем месте

Понимание того, что движет людьми на индивидуальном уровне, является ключевым моментом, особенно при управлении большой командой. У меня есть команда по продажам и маркетингу из более чем 75 человек, конечной целью которой является обеспечение роста доходов и прибыльности нашей компании. Я не могу ежедневно знать, что движет каждым из членов моей команды и какие мотивационные потребности у них могут быть для того, чтобы добиться успеха. Но я узнал кое-что о руководстве командой за последние 25 лет.

1. Дело физических лиц

Нет двух людей, мотивированных одинаково, и я считаю, что для этого часто требуется сочетание внутренних и внешних мотиваторов. Определение правильной формулы для каждого человека означает предоставление человеку достаточных возможностей для осознания цели и смысла своей работы, овладения мастерством за счет возможностей обучения и способности принимать решения в контексте своего уровня навыков и роли.

Начните с того, чтобы каждый человек чувствовал себя связанным с вашей организацией в важных отношениях.Например, я вовлек свою команду в инициативы малых групп, такие как разработка нового ценностного предложения для компании, а также предоставление возможностей для участия в благотворительных мероприятиях сообщества, которые соответствуют их интересам и увлечениям. Предоставление доступа к платформе однорангового распознавания, где они могут получать и признавать друг друга, способствует взаимосвязанности и строит отношения сотрудничества.

2. Не всякая похвала равна

In Payoff: Скрытая логика, которая формирует наши мотивации, Дэн Ариэли, профессор психологии и поведенческой экономики, утверждает, что «обмен доверием и доброй волей является важной и неотъемлемой частью человеческой мотивации.«Признание хорошо выполненной работы по электронной почте, телефону или лично — это для меня эффективный способ поддерживать связь с различными людьми в организации, давая им знать, что я знаю об их успехах и ценю их.

(Полное раскрытие: ITA Group ранее работала с Дэном Ариэли над серией видео о лидерстве)

Хотя эти маленькие жесты имеют большое значение для построения взаимопонимания и взаимного уважения между нами, то и то, как они делаются, не менее важно.Вместо денежных премий рассмотрите возможность приглашения высокоэффективных сотрудников на собрания высшего руководства и их включения в основные решения. Или, когда вы узнаете кого-то, сделайте это личным — познакомьтесь с этим человеком и наградите его чем-то значимым до им (например, взнос в детский фонд колледжа, инструмент для ремонта горных велосипедов, уроки верховой езды и т. Д.) . Теперь вы установили эмоциональную связь между вашим сотрудником и организацией, которая может произвести более долгое впечатление.

3. Видимое распознавание

Индивидуальное признание всегда жизненно важно, равно как и общественное или общественное признание. Люди часто обращаются к своим сетям, чтобы поделиться передовым опытом, выявить и устранить препятствия и узнать что-то новое. Я считаю, что «социальная защита» является центральным принципом для привязки человека к вашей организации, будь то признание, полученное во время ежемесячных встреч команды, или получение награды, назначенной сотрудником за соблюдение ценностей компании.

4.Подтолкнуть немного

Люди могут быть хороши только тогда, когда им доступны отзывы и информация об их работе. Подталкивания работают лучше всего, когда они основаны на данных, когда в них используется здравый смысл и когда они устраняют препятствия для рационального мышления. Например, мы вложили значительные средства в инструменты автоматизации маркетинга — эти инструменты предоставляют данные (компании, персональные данные, контактную информацию, уровень интереса), которые наша команда продаж использует, чтобы сосредоточиться на идеальных профилях клиентов.Это тонкий толчок, который команда ценит. А использование программной аналитики для привязки доходов к продажам и маркетинговым практикам предоставляет убедительные данные для людей, чтобы подтолкнуть их к совершению конкретных действий в отношении сгенерированных потенциальных клиентов и существующего бизнеса.

Тонкие вмешательства с целью повлиять на поведение могут стимулировать активное участие, пока вы «подталкиваете», а не подталкиваете. Подталкивания работают лучше всего, когда они используются на благо человека и компании, но не как средство манипулирования или принуждения.

Например, добавление таблицы лидеров в реальном времени, показывающей их прогресс в достижении своей цели и их позиции среди коллег, может подстегнуть их врожденный дух соревнования. Или, когда сотрудник предлагает взять на себя задание, которое расширяет его возможности для развития нового набора навыков в разработке стратегических идей или эффективном управлении проектами, спросите их, когда и как они планируют это делать.

В своей книге Nudge Ричард Талер, лауреат Нобелевской премии по экономике, называет этот толчок «эффектом простого измерения», который подчеркивает то, что человек говорит, что он будет делать.

5. Позитивное лидерство

С годами я стал лучше понимать разницу между коучингом и мотивацией людей, а также то, как использовать и то, и другое, чтобы максимизировать их эффективность в позитивном ключе. Коучинг касается способностей и навыков, а мотивация воспламеняет внутреннюю страсть человека к своей работе. Но вам нужно делать и то, и другое, чтобы повысить производительность труда.

В книге Внутренняя мотивация в работе, профессор Кеннет У.Томас сказал об этом так: «Коучинг сам по себе касается только компетентностного аспекта работы, но вместе с передачей, вдохновением, подсчетом очков и аплодисментами он дает довольно хороший обзор позитивного лидерства, которое может помочь вам развиваться и развиваться. нанять рабочих ».

Люди сложные. Не существует универсального мотиватора. Когда вы подходите к мотивации на индивидуальном уровне, подумайте о сочетании внутренних и внешних мотиваторов, которые захватят сердце и разум человека.Таким образом, вы можете уникальным образом общаться с людьми, создавая незабываемые впечатления, персонализированное взаимодействие и предоставляя актуальную и своевременную обратную связь как основу для доверия, лояльности и защиты бренда. В конечном итоге вы можете добиться таких результатов, как повышение удовлетворенности, производительности и удержания.

3 типа мотивации, которые могут вдохновить вас на что-либо

У всех нас есть мотивация, которая приливает и исчезает.

Иногда утром вы просыпаетесь с энергией, чтобы приступить к работе и выполнить этот список дел.В других случаях вы бьете по будильнику, проклинаете утро и даете себе лишние пять минут, чтобы помечтать о том, чтобы поставить свое уведомление и совершить первый полет в тропический регион.

Не говоря уже о пиках и спадах, которые мы испытываем всего за один день: первым делом утром (с тренировкой и чашкой кофе эспрессо) мы чувствуем себя ходячей рекламой для мотивации. К тому времени, когда начнутся послеобеденные закуски, мы отсчитываем часы, пока не сможем выбросить полотенце.

Но определение «почему» за действиями, которые вы выполняете, может облегчить поиск мотивации для их выполнения в те дни, когда вы чувствуете себя менее чем вдохновленным. Неважно, тащитесь ли вы в тренажерный зал или ведете психологическую борьбу с прокрастинацией на работе, мысленный сдвиг, чтобы восстановить связь с источником мотивации, может дать вам толчок к выполнению этой задачи.

3 типа мотивации

Мотивации в основном делятся на две категории: внешние и внутренние.Хорошие новости, если ни один из них не выполняет свою работу. Исследователи выделили впечатляюще эффективный третий тип мотивации.

1. Внешний

Выполнение действия для достижения или предотвращения отдельного результата

Скорее всего, многие из ваших повседневных действий имеют внешнюю мотивацию.

Согласно исследованию, опубликованному в «Contemporary Educational Psychology», «Внешняя мотивация — это конструкция, которая возникает всякий раз, когда действие выполняется для достижения какого-либо отдельного результата.

Например, тренировка для похудения, изучение итальянского языка, чтобы произвести впечатление на друзей, или начало работы вовремя, чтобы на вас не накричал начальник.

«Внешняя мотивация — это что-то делать ради внешнего вознаграждения, которое вы получаете от нее. В вашей карьере это может включать финансовую выгоду, льготы, льготы и даже возможность избежать увольнения », — говорит Шона Кларк, владелица Clark Executive Coaching, компании по развитию лидерских качеств.

Когда вы обнаруживаете, что ваше вдохновение ослабевает, переориентация на внешние награды — это быстрый способ вернуться к цели или деятельности, будь то хорошие результаты на работе или соблюдение режима упражнений.Если вы обнаружите, что каждый день ворчите во время поездок на работу (чтобы выполнить работу, от которой вы не без ума), попробуйте сосредоточиться на внешнем вознаграждении — будь то зарплата, из которой выплачивается ваша аренда, медицинская страховка или даже бесплатные фрукты в кафетерии — получить мотивацию.

2. Внутреннее

Внутреннее стремление к успеху или чувство цели

Журнал «Современная психология образования» определяет внутреннюю мотивацию как выполнение «деятельности для внутреннего удовлетворения, а не для каких-то отдельных последствий.Когда человек имеет внутреннюю мотивацию, он начинает действовать ради развлечения или вызова, а не из-за внешних продуктов, давления или вознаграждения ».

Надеюсь, у вас есть несколько действий, которые вы выполняете каждый день, которые попадают в эту корзину. Ваша работа может не обеспечивать очевидных источников внутренней мотивации, но, возможно, вы отправляетесь на пробежку, потому что вам нравится отключать вилку от сети и стучать по тротуару, или помогать своему соседу нести продукты вверх по лестнице, потому что вы действительно чувствуете себя хорошо, делая это.

«Внутренняя мотивация — это делать что-то, потому что вам это нравится. Вы чувствуете внутреннее вознаграждение за это, — говорит Кларк. «На работе это может быть целеустремленная работа, приятное времяпрепровождение с товарищами по команде или достижение целей, которые вы перед собой поставили».

Допустим, вы являетесь финансовым консультантом и испытываете искреннее удовлетворение от того, что можете помочь людям управлять своими деньгами таким образом, чтобы улучшить их жизнь. Или вы менеджер по маркетингу, которому нравится проводить мозговой штурм с коллегами по новым кампаниям.

Многим людям труднее определить источники мотивации в этом ведре. (Кому на самом деле нравится, что бегает или проводит 40 часов в неделю за рабочим столом?) В ходе исследования данных за 14 лет исследователи изучили мотивацию и результаты более чем 10 000 курсантов, поступающих в Военную академию Вест-Пойнт. Они обнаружили, что у курсантов с преимущественно внутренними мотивами примерно на 20% больше шансов пройти обучение, чем в среднем.(Кроме того, у тех, у кого есть внешняя мотивация, на 10% меньше шансов сохранить военную карьеру и на 20% меньше шансов получить раннее продвижение.)

То, что вы сразу не видите связи с вашей собственной работой, не означает, что его не существует. Сделайте шаг назад и взгляните на роль, которую вы выполняете каждый день, и поищите источники успеха или цели. Например: вы можете не особо заботиться о продукте, который продает ваша компания, или получать удовлетворение от телефонных звонков, но, как представитель службы поддержки клиентов, вы можете сосредоточиться на том, чтобы чувствовать себя хорошо по отношению к людям, которым вы смогли помочь в течение дня, и использовать это как источник мотивации продолжать упорно работать.

Стремления поддержать семью достаточно для большинства людей, чтобы найти смысл в своей работе. Getty Images

3. Семья

Мотивированы желанием обеспечить своих близких

Найти внутреннюю мотивацию не всегда легко, особенно для тех из нас, кто не увлечен своей работой. К счастью, есть способ компенсировать это: подумайте о своей семье. Это стало третьим источником мотивации, который оказался сильным источником вдохновения — даже для тех, кто не чувствует внутренней или внешней мотивации что-либо делать.

Новое исследование, опубликованное в журнале Academy of Management Journal , рассматривало группу заводских рабочих, чья работа предполагала выполнение одной и той же повседневной задачи день за днем ​​без каких-либо вознаграждений за хорошую работу. Можно подумать, что при отсутствии как внутреннего, так и внешнего мотиватора у рабочих будет мало стимулов для усердной работы на своих должностях. Но исследователи обнаружили, что некоторых людей, которым не хватает обоих видов мотивации, все еще подстегивает третий фактор, называемый «семейной мотивацией».

Те, кто отождествлял себя с утверждением «Я забочусь о поддержке своей семьи», чувствовали себя более энергичными и работали лучше каждый день, даже когда они не считали работу приятной и не имели финансовых стимулов для ее выполнения.

«Семейная мотивация может относиться как к внутренней, так и к внешней мотивации. Если семья является для вас высшей ценностью, то ваша семья может служить внутренним мотиватором. Если вы чувствуете давление со стороны семьи или обязательств, то это скорее внешний мотив, — говорит Кларк.

Как говорит организационный психолог Ник Таслер: «Каждая работа — будь то мытье посуды или операция на почках — дает нам возможность подтвердить свою личность как способных, уважаемых людей, на которых могут положиться самые важные люди в нашей жизни. . »

Мы будем иметь это в виду, когда в следующий раз проведем полдень, разбирая почтовые ящики.

Мотивация и сила не сдаваться (для подростков)

Вы когда-нибудь ставили перед собой цель, например, прийти в форму, попасть на доску почета или попасть в команду? Как и многие люди, возможно, вы начинали отлично, но потом потеряли часть этого стремления и снова не смогли получить мотивацию.

Ты не одинок!

Каждому трудно сохранять мотивацию и достигать своих целей. Вы только посмотрите, сколько людей сидят на диетах, худеют, а потом снова набирают его!

Реальность такова, что переориентация, изменение или новое начало чего-либо, независимо от того, насколько мало, — это большое дело. Но это не невозможно. При правильном подходе у вас точно получится.

Получение мотивации

Так как же сохранять мотивацию и идти по пути к своей цели? Все сводится к хорошему планированию, реалистичным ожиданиям и твердому отношению.Вот что вам нужно сделать:

Во-первых, знайте свою цель. Начните с записи вашей главной цели. Ваша главная цель — это то, чего вы хотели бы добиться. Например, «Я хочу попасть в список отличников», или «Я хочу быть в хорошей форме, чтобы попасть в команду по кроссу» или даже «Я хочу играть на Олимпийских играх» — все это основные цели, потому что они последнее, чего хочет добиться установщик целей (очевидно, что некоторые цели занимают больше времени и требуют больше работы, чем другие). Мечтать о большом — это нормально.Вот как люди добиваются чего-то. Вы просто должны помнить, что чем больше цель, тем больше усилий требуется для ее достижения.

Сделайте это конкретным. Проще спланировать и достичь конкретной цели, чем расплывчатой. Допустим, ваша цель — прийти в форму. Это довольно расплывчато. Сделайте его конкретным, определив, чего вы хотите достичь (например, мышечный тонус и четкость или выносливость), почему вы хотите достичь хорошей формы и когда. Это поможет вам составить план достижения вашей цели.

Сделайте это реалистично. Люди часто отказываются от своих целей, потому что их ожидания необоснованны. Может быть, они ожидают, что у них разорвут пресс через несколько недель, а не месяцев, или они легко бросят курить после многих лет прикуривания.

Допустим, вы хотите пробежать марафон. Если завтра вы попытаетесь пробежать всю дистанцию ​​в 26,2 мили без какой-либо подготовки, у вас вряд ли получится. В среднем человеку требуется 4 месяца тренировок, чтобы пробежать так далеко! Но больший риск состоит в том, что вы так разозлитесь, что откажетесь от своих марафонских мечтаний — и бега — в целом.

Частью мотивации является реалистичное представление о том, чего вы можете достичь в запланированные вами сроки. Соревноваться в олимпийской лыжной команде — это выполнимая цель, если вам 15 лет и вы уже являетесь звездным лыжником. Но если вам 18 и вы только берете первый урок, время не на вашей стороне.

Запишите. Запишите вашу конкретную цель. Затем запишите это снова. И снова. Исследования показывают, что запись цели является частью умственного процесса ее достижения.Записывайте свою цель каждый день, чтобы сосредоточиться и напоминать, как сильно вы этого хотите.

Разбей. Любые изменения требуют самодисциплины. Вам нужно уделять постоянное внимание, чтобы не отвлекаться. Один из способов сделать это проще — разбить большую цель на маленькие шаги. Например, вы хотите пробежать марафон. Если сейчас февраль, а марафон — в августе, это реалистичные сроки для подготовки. Начните с планирования пробега на 2 мили и постепенно увеличивайте расстояние до нужной вам дистанции.

Затем установите конкретные ежедневные задачи, например, съесть пять порций фруктов и овощей и пробежать определенное количество в день. Поместите их в календарь или ежедневник, чтобы вы могли отметить их. Попросите тренера помочь вам установить достижимые мини-цели для дополнительных миль и задач для повышения вашей производительности, например, упражнения для увеличения силы и выносливости, чтобы вы не теряли мотивации бегать дальше.

Достижение частых небольших целей — это повод для радости. Это дает вам уверенность, смелость и мотивацию, чтобы продолжать бежать — или делать то, к чему вы стремитесь.Так что вознаградите себя!

п.

Сохранять мотивацию

Отметьте свою цель. Теперь, когда вы разбили свою цель на серию мини-целей и ежедневных задач, проверяйте их каждый день.

Это помогает записывать свои маленькие цели так же, как вы записывали свою большую цель. Таким образом, вы можете отслеживать, что вам нужно сделать, отмечать задачи по мере их выполнения и получать удовольствие от осознания того, что вы движетесь к своей большой цели.

Выполняя задачу, отметьте ее в своем списке.Скажите себе: «Эй, я пробежал 10 миль, я почти на полпути к своей цели!» Вознаграждайте себя тем, что вы обещали себе, когда ставите перед собой цель. Почувствуйте себя успешным — вы! Теперь подумайте наперед, чтобы достичь оставшейся части вашей цели: «Что мне нужно сделать, чтобы достичь 26 миль? Как я собираюсь найти время на тренировки?»

Запись конкретных шагов имеет еще одно преимущество: если вы чувствуете слабость в силе воли, вы можете взглянуть на свой список, чтобы переориентироваться!

Вернитесь к своей цели, если ошибетесь. Если вы ошиблись, не сдавайтесь. Простите себя и составьте план, как вернуться на правильный путь.

Похлопайте себя по спине за все, что вы сделали правильно. Не ругайте себя, как бы далеко вы ни сбились. Большинство людей ошибаются, пытаясь что-то изменить — это естественная часть процесса.

Здесь также помогает записывать ежедневные задачи и мини-цели. Следя за происходящим, вы быстро поймете, что ошиблись, что упростит переориентацию и верность своей цели.Так что вместо того, чтобы чувствовать разочарование, вы можете точно знать, где вы сбились с пути и почему.

Что делать, если вы продолжаете ускользать? Спросите себя, действительно ли вы привержены своей цели. Если да, подтвердите еще раз — и изложите это в письменной форме. Процесс записи всего может также помочь вам обнаружить, когда вы на самом деле не привержены цели. Например, возможно, вы больше любите фантазию о том, чтобы стать звездным спортсменом, чем реальность, и есть еще что-то, чем вы бы предпочли стать или сделать.

Рассматривайте промахи как уроки и напоминания о том, почему вы пытаетесь что-то изменить.Когда вы ошибаетесь, это не ошибка — это возможность узнать что-то новое о себе. Скажите, что ваша цель — меньше ссориться с братом или сестрой. Вы можете понять, что лучше сказать: «Я не могу говорить об этом прямо сейчас», и потратьте время, чтобы успокоиться, когда почувствуете, что ваш темперамент выходит из-под контроля.

Сохраняйте стойкость. Визуализируйте, как вы достигаете своей цели: вы в тонусе в своем выпускном платье или как вы успешно забиваете победный футбольный гол.Самовизуализация помогает вам помнить о том, чего вы пытаетесь достичь. Это помогает вам поверить в то, что это возможно. Вы также можете вызвать свою мысленную картину, когда сила воли и мотивация низки.

Позитивный разговор с самим собой также повышает ваше настроение и мотивацию. Скажите себе: «Я заслуживаю того, чтобы попасть на доску почета, потому что я действительно много работал» или «Я прекрасно себя чувствую, когда плаваю — я хорошо справляюсь со своим планом упражнений!»

Поделись с другом. Еще один импульс — это поддержка людей вокруг вас.Найдите напарника по бегу, друга, бросившего курить, или кого-нибудь еще с той же целью, чтобы вы могли поддерживать друг друга. Наличие целевого напарника может иметь большое значение в те моменты, когда вы не чувствуете мотивации — например, когда вы встаете на раннюю пробежку.

Если вы не получаете поддержки от кого-то, когда она вам действительно нужна, возможно, вам нужно сделать перерыв в этой дружбе и окружить себя людьми, которые хотят помочь вам добиться успеха. Например, если вы каждый четверг после школы ходили к своему другу учиться вместе, но теперь ваш приятель включает телевизор, пишет друзьям или болтает по телефону и игнорирует ваши просьбы приступить к работе, это время найти другого напарника.Вы не можете сосредоточиться на своей цели, если ваш друг не разделяет эту цель или, что еще хуже, пытается сдерживать вас. Ищите других, кто идет тем же путем, что и вы, и вместо этого работайте с ними.

Не сдавайтесь!

Чтобы положить конец нездоровому поведению или создать новое, захватывающее, нужно взять на себя ответственность за свою жизнь. Найти мотивацию для этого не обязательно легко, но всегда возможно. Вы можете сохранять мотивацию, записывая свои цели, придерживаясь своего расписания и напоминая себе о том, что в первую очередь привело вас к постановке цели.Изменения — это здорово — нам всем было бы очень скучно без них.

Удачи в достижении поставленных целей!

6 простых и эффективных способов мотивации сотрудников

Раннее утро понедельника, и ваши сотрудники медленно проникают в офис. Их плечи опущены, под глазами мешки, и одно совершенно очевидно: никто не заинтересован в работе.

Каждый менеджер время от времени пытается поддерживать мотивацию сотрудников, но отличные менеджеры знают, что мотивация сотрудников является ключом к общему успеху.Хотя не существует единого способа гарантировать, что ваши сотрудники будут оставаться заинтересованными и вдохновленными, есть несколько конкретных и эффективных методов, которые при внедрении могут иметь серьезные и долгосрочные последствия для мотивации и производительности на рабочем месте. Эти шесть стратегий являются наиболее известными способами мотивации сотрудников:

1. Содействовать открытому общению

Открытое общение со своими сотрудниками имеет решающее значение для поддержания мотивации сотрудников. Никто не хочет работать под началом начальника, к которому ему неудобно приближаться.Применение методов налаживания эффективного взаимодействия с вашей командой творит чудеса с мотивацией ваших сотрудников.

Покажи им свою заботу

У сотрудника, который вкладывается в свою работу, естественно возникают вопросы, комментарии или опасения. Наличие политики открытых дверей и создание постоянно доступных каналов связи поможет вашим сотрудникам почувствовать, что их вклад имеет значение (что должно быть!). Если политика открытых дверей для вас нереальна, не менее эффективным может оказаться выделение некоторого времени во время собраний персонала, чтобы люди могли высказать или записать свои опасения для группового обсуждения.

Всегда следить

Следить за вашими сотрудниками в отношении их вклада так же важно, как и спрашивать их об этом. Хотя вы, возможно, не сможете ответить на все вопросы или решить все проблемы, последующие действия по крайней мере демонстрируют сотрудникам, что вы нашли время, чтобы обдумать их замечания, а не игнорировать их или отправлять их кому-то другому. Ваши сотрудники будут знать, что вы их слушаете, и не будут бояться приходить к вам снова в будущем.

2. Создание гибкой рабочей среды

Еще один чрезвычайно эффективный способ поддержать мотивацию и вовлеченность сотрудников — это создание гибкой рабочей среды. «Гибкая рабочая среда» относится к быстро развивающимся методам управления проектами, которые ценят постоянные изменения и корректировку, а не соблюдение жесткой структуры. Хотя этот метод обычно используется при разработке программного обеспечения, принципы, лежащие в его основе, очевидно эффективны в любой отрасли.

Ускорьте темп

В психологии существует концепция, известная как «Принцип удовольствия», которая предрасполагает нас, людей, стремиться к немедленному удовлетворению, а не к долгосрочным вознаграждениям. В гибкой рабочей среде менеджеры могут использовать этот аспект человеческой природы, заставляя сотрудников работать над проектами с целью достижения результатов как можно быстрее и эффективнее. Быстро меняющаяся среда захватывает и вдохновляет, и сотрудники, естественно, будут гораздо больше вовлечены в проект, который рано или поздно удовлетворит это психологическое желание удовлетворения.

Поощрять инновации

В гибкой рабочей среде для производства большого количества и высокого качества работы требуется тонна творческого мышления. Важно мотивировать своих сотрудников идти на риск и проявлять новаторский подход, даже если это означает, что они время от времени будут совершать ошибки. Одно из достоинств гибкой рабочей среды состоит в том, что, когда ваши сотрудники не боятся неудач, они становятся более смелыми, что делает их более склонными выполнять работу, которая потенциально может выделить вашу организацию среди конкурентов.

3. Будьте тем, на кого вы хотите работать

Будь то нереалистичные ожидания, постоянная раздражительность или непостижимость, почти у всех нас был один менеджер, который превращал работу в кошмар на жизнь. Даже если вам нравится то, чем вы занимаетесь, наличие несчастного менеджера может испортить работу вашей мечты в рекордно короткие сроки. Вот почему быть тем, на кого вы хотели бы работать, является неотъемлемой частью мотивации ваших сотрудников.

Сохраняйте позитивный настрой

Говорят, что улыбки заразительны, поэтому, если вы сохраняете позитивный настрой и энтузиазм от работы каждый день, ваши сотрудники последуют вашему примеру.Люди не хотят угождать тому, кто кажется неприятным, поэтому очень важно быть увлеченным работой, которая выполняется в вашей организации. Когда вы счастливы на работе, ваши сотрудники будут рады работать на вас и будут заинтересованы в том, чтобы поддерживать хорошее настроение.

Будьте понимающими

Несмотря на все наши усилия, все мы иногда не оправдываем ожиданий. Как менеджеру, понимание того факта, что ваши сотрудники — люди, а не программируемые роботы, необходимо для поддержания их мотивации.Сотрудник, который боится признаться своему руководителю в совершении ошибки, не будет чувствовать себя комфортно на своей должности. С другой стороны, если тот же сотрудник знает, что ее менеджер с пониманием отнесется к ситуации, она будет рада выполнить свою работу, зная, что кто-то рядом, чтобы поддержать ее, когда она в этом нуждается.

Познакомьтесь со своей командой

Отношения один на один с вашими сотрудниками сделают вас более представительным в их глазах и помогут вам лучше понять свою команду, чтобы найти то, что мотивирует каждого человека в отдельности.Индивидуальные отношения с сотрудниками также помогут устранить барьер в их сознании, отделяющий вас от них. Когда ваши сотрудники почувствуют, что у них есть личная связь с вами, они будут мотивированы не подвести вас. Исследование Стефана Штюрмера из Кильского университета показывает, что люди с большей вероятностью будут помогать тем, кого они считают «похожими на них», поэтому постарайтесь показать, что вы являетесь такой же частью команды, как и люди, которыми вы управляете. оказывают глубокое психологическое влияние на то, как они видят работу, которую делают для вас.

4. Стимулируйте рабочее место

Предоставление поощрений или вознаграждений за достижение определенных целей — отличный способ побудить ваших сотрудников сделать все возможное в своей работе. Делать свою работу приятной и веселой, несомненно, повысит мотивацию сотрудников.

Сделайте работу интересной

Многие работодатели внедрили стратегию под названием «геймификация», которая включает применение игровых концепций к обычным рабочим задачам, чтобы вызвать энтузиазм и создать дружескую конкуренцию на рабочем месте.Google реализовал отличный пример этой стратегии с помощью так называемого «Google Code Jam», когда компания организует соревнование по кодированию, чтобы выудить потенциальных сотрудников.

Хотя не каждая организация может (или должна) геймифицировать что-то вроде процесса найма, такие простые вещи, как игра в бинго для торговых представителей, чтобы мотивировать их продавать более крупные билеты, сделают работу больше похожей на игру. Вы будете удивлены, насколько конкурентоспособными станут ваши сотрудники из-за такого простого вознаграждения, как подарочная карта на 10 долларов или выходной день (и, конечно же, право на хвастовство).

Награждайте людей за труд

Поощрение сотрудников за усердный труд имеет решающее значение для их мотивации. Признание их достижений также может быть рентабельным — вам не нужно использовать денежные вознаграждения или даже тратить деньги на приз. Компания Deloitte обратилась к программному обеспечению, которое помогает стимулировать выполнение задач на рабочем месте, предоставляя сотрудникам возможность появляться на досках лидеров или зарабатывать значки в обмен на выполнение задачи. Предоставление вашим сотрудникам постоянных возможностей получить признание за их обременительные усилия будет поддерживать их мотивацию в течение более длительных периодов времени.

5. Поощрение товарищества на рабочем месте

Средний взрослый сотрудник, занятый полный рабочий день, проводит 40 часов в неделю в одном офисе с одними и теми же людьми. Для менеджера очень важно, чтобы ваши сотрудники были довольны людьми, с которыми они работают, для их мотивации и выполнения задачи.

Сосредоточьтесь на сплочении команды

Вы можете укрепить позитивные отношения с сотрудниками с помощью упражнений по сплочению команды, будь то начало дня с собрания персонала или планирование вечера боулинга один раз в месяц.Сосредоточение внимания на том, чтобы ваши сотрудники были дружелюбны друг с другом, помогает им лучше общаться и, следовательно, лучше решать проблемы без вашей помощи.

Управляйте конфликтами сотрудников лично

Конфликт на рабочем месте не всегда можно предотвратить. Если между вашими сотрудниками возникнет проблема, вы должны быть доступны для своих сотрудников, чтобы они могли незамедлительно довести ее до вашего сведения. Беспристрастность и справедливость при общении с двумя сотрудниками поможет вам быстро решить проблему и поможет вашим сотрудникам переключить внимание с драмы на то, что действительно важно.

6. Инвестируйте в счастье своих сотрудников

По данным Фонда социального рынка и Центра конкурентных преимуществ в мировой экономике при Университете Уорика, более счастливые люди более продуктивны. Убедившись, что ваши сотрудники чувствуют себя хорошо, приходя на работу, они будут мотивировать их работать усерднее.

Уважайте баланс между работой и личной жизнью

Перегруженные сотрудники не будут заинтересованы в достижении качественных результатов.Следовательно, уважение к тому, что ваши сотрудники ведут жизнь вне работы, жизненно важно для повышения их мотивации. Ваши сотрудники будут намного счастливее, если они будут чувствовать себя комфортно, попросив выходной день, чтобы сосредоточиться на уходе за собой, или если они будут знать, что вы поймете, если у них возникнет чрезвычайная ситуация в семье (что также зависит от позитивных индивидуальных отношений с каждым сотрудником член).

Проявить признательность

Как менеджеру может показаться произвольным выражать благодарность каждый раз, когда сотрудник выполняет свою работу правильно.На самом деле, это не просто произвольно — это неразумно! Тем не менее, если вы потратите время на признание даже незначительных достижений членов вашей команды, это может творить чудеса с их мотивацией. Легко упустить из виду повседневные задачи, которые заставляют вашу организацию двигаться, и, в свою очередь, легко упустить из виду людей, которые неустанно работают над выполнением этих задач.

Людям нравится чувствовать, что их ценят, поэтому время от времени, чтобы послать личное «спасибо», чей-то ответ может иметь решающее значение.По словам основателя Wal Mart Сэма Уолтона: «Цени все, что делают ваши коллеги. Ничто другое не может заменить нескольких хорошо подобранных, своевременных, искренних слов похвалы. Они абсолютно бесплатны и стоят целого состояния».

Мотивация сотрудников — незаменимый аспект успеха и продуктивности, который невозможно восполнить никаким количеством кофе. Следование этим рекомендациям поможет вам развить мотивацию и энтузиазм на рабочем месте.

Лидерство. Серия № 3: Мотивация и наставничество | TRC Pro

Как руководитель вы понимаете важность мотивации своей команды для достижения успеха.Вы также понимаете важность наставничества. Наставники помогли вам стать тем, кем вы являетесь сегодня, и вы, вероятно, захотите отдать другим таким же образом. Но есть ли связь между мотивацией и наставничеством? Или две концепции являются островками сами по себе?

Мотивация и лидерство

Существует бесконечное множество способов определить лидерство, но в целом оно считается средством влияния на людей, обеспечивая направление и мотивацию при работе для достижения целей и улучшения организации.Успешное лидерство заключается в том, чтобы мотивировать людей делать свою работу наилучшим образом и удерживать всех в стремлении к достижению конечной цели.

Наставничество и лидерство

Наставничество обычно определяется как добровольные развивающие отношения, построенные на взаимном уважении между двумя профессионалами, один из которых обладает большим опытом и знаниями, чем другой. Наставничество отличается от традиционного мотивационного лидерства тем, что направлено на воспитание лидеров будущего.Как наставник, вы вкладываете много времени и энергии в то, чтобы помочь своему подопечному вырасти как профессионал и достичь своих целей.

Взаимосвязь между наставничеством и мотивационным лидерством

Вы можете видеть, что мотивационное лидерство и наставничество — это две очень разные концепции, но они связаны вместе, и отношения между ними можно укрепить, чтобы улучшить вашу команду и вашу организацию.

В то время как мотивационное лидерство применяется к группе, наставничество — это то, что вы делаете с конкретными высокопотенциальными сотрудниками.Наставничество этих сотрудников с высоким потенциалом имеет решающее значение для будущего как вашей команды, так и бизнеса. Это помогает удерживать этих талантливых людей в их работе и гарантирует, что вы создадите надежную скамейку для будущих лидеров.

Хотя от вас нельзя ожидать, что вы потратите время на наставничество для каждого из своих сотрудников, вы можете наставлять нескольких. По мере того, как вы строите отношения с этими людьми и учите их использовать свои собственные навыки мотивационного лидерства, они могут применять эти концепции в своих взаимодействиях и проектах со своими коллегами.Вскоре вы начнете видеть в группе более «естественную» мотивацию, и в результате получится более сплоченная команда. Со временем доверие, уважение и навыки, которые развиваются через отношения наставничества, перетекут в их собственный подход к мотивационному лидерству.

Ищете таланты для своей команды?

Лидеры добиваются успеха только тогда, когда успешны их команды. Если вы ищете квалифицированных специалистов для своей команды, работайте с опытными рекрутерами, которые помогут вам в достижении ваших целей.Свяжитесь с TRC Professional Solutions сегодня, чтобы узнать, как мы можем помочь вам найти таланты, необходимые для развития вашего бизнеса в будущем.

Мотивация к работе: 10 способов вдохновить вашу команду

Мы все были в этой зоне. Вы заняты работой, и приближается срок сдачи. Вы чувствуете себя энергичным, продуктивным и энергичным. У вас высокая мотивация к работе.

Вам нравится сама работа, и вы чувствуете себя прекрасно от того, насколько продвинулись вперед.

Мы называем это потоком психических состояний: когда человек полностью погружен в свое удовольствие от деятельности.

«Мотивация» кажется почти не относящейся к делу — ваше взаимодействие с работой само вас мотивирует.

К сожалению, все мы также испытывали противоположное чувство, когда делаем то, что нам не нравится.

Время тянется, и вы это прекрасно понимаете. Вы еще не приблизились к завершению задачи. Возможно, вам трудно начать или вы боитесь следующего шага.

Чем отличаются эти два описания? Это фактор того, насколько мы мотивированы. Когда мы чувствуем мотивацию, мы прилагаем все усилия и делаем все возможное.

Если вы менеджер, то наверняка заметили, как удовлетворенность сотрудников влияет на человеческую мотивацию. Вы, несомненно, заметили падение производительности сотрудников, когда это происходит.

Давайте посмотрим, что такое трудовая мотивация, почему она так важна и как вы можете воспитать ее в своих сотрудниках.

Понятие трудовой мотивации

Концепция мотивации занимает центральное место в области психологии.Мотивация связана с нашим выбором: на что мы тратим энергию и как расставляем приоритеты.

Эти варианты особенно актуальны в сфере труда.

Высокая мотивация на работе означает, что мы стараемся делать все возможное. Иногда нас мотивируют внешние факторы, например, сколько нам платят, какие выгоды мы получаем от работы, получаем ли мы признание со стороны руководителя или положительные отзывы.

В других случаях нас мотивируют внутренние факторы, например, насколько нам нравится то, что мы делаем, или насколько мы считаем свою работу важной для компании.

Мотивация к работе напрямую влияет на нашу производительность. Организационные психологи отметили, что на производительность сотрудника влияют:

1. Их способность выполнять работу
2. Их мотивация к успеху

Это соотношение часто выражается уравнением:

(Источник изображения)

МОТИВАЦИЯ X СПОСОБНОСТЬ = ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Другими словами, недостаточно иметь навыки для выполнения своей работы.Вы должны быть мотивированы, чтобы заставить свои навыки работать.

Это еще более важно, когда задачи сложные или необходимая работа неоднозначна, потому что потребности и условия меняются.

Мотивация помогает нам преодолевать трудности и преодолевать сомнения и неуверенность в новых задачах.

Почему важна мотивация?

Учитывая преимущества высокомотивированного персонала, в интересах компании максимизировать вовлеченность и мотивацию сотрудников.

Повышение мотивации на рабочем месте имеет ряд преимуществ, включая следующие пять основных результатов:

(Источник изображения)

1. Повышенная производительность

Мотивированный сотрудник приложит все усилия и, как правило, будет работать на более высоком уровне.

Мы можем отличить максимальную производительность человека от его типичной производительности.

Когда люди мотивированы, между ними очень мало различий.Это означает, что они регулярно работают в меру своих возможностей. Но при низкой мотивации сотрудники редко демонстрируют максимальную производительность.

2. Повышение вовлеченности сотрудников

Более высокий уровень мотивации обычно означает, что сотрудники более увлечены своей работой.

Это означает, что компании увидят:

• Снижение текучести кадров и прогулов
• Более здоровые отношения между коллегами
• Улучшение обслуживания клиентов

3.Повышение креативности, новаторства и решения проблем

Мотивированные сотрудники демонстрируют более высокий уровень творчества и новаторства и лучше решают проблемы.

Поскольку они работают с большим энтузиазмом и чувствуют себя связанными с работой, которую они делают, они вкладывают больше энергии в эту деятельность.

Перед лицом проблем мотивированные сотрудники приобретают новое поведение, творчески и гибко ищут обходные пути. В результате они могут избавиться от неудобств.

4. Повышение удовлетворенности работой

Сотрудники, демонстрирующие более высокий уровень мотивации, также сообщают о более высоком уровне удовлетворенности работой. Более довольные сотрудники более эффективны, продуктивнее и больше заботятся о том, что они делают.

5. Повышение благосостояния сотрудников

Мотивированные сотрудники сообщают о более высоком самочувствии и улучшении психической подготовки. Когда они полны энергии и взволнованы своей работой, их физическое и психическое здоровье улучшается.

Фактически, эта связь становится циклической.

Более высокая мотивация приводит к увеличению чувства благополучия. В то же время улучшение самочувствия сотрудников ведет к более высокому уровню мотивации.

Нисходящая спираль низкой трудовой мотивации

Мотивация к работе — важный рычаг для менеджеров, а мотивация других — ключевой лидерский навык. Давайте рассмотрим последствия демотивированного рабочего места. Помимо потери перечисленных выше преимуществ, есть и другие расходы.

Пониженная производительность

Это больно в настоящее время, приводя к более высоким затратам, более низкому качеству работы и упущенным возможностям получения дохода. Но и в долгосрочной перспективе это больно.

Это потому, что компании с немотивированными сотрудниками не готовы реагировать на меняющиеся условия.

У них будет менее адаптируемая и готовая к будущему рабочая сила, и они не будут готовы использовать будущие возможности.

Снижение вовлеченности сотрудников

Когда вовлеченность сотрудников низкая, это приводит к:

• Более высокий оборот
• Прогулы
• Снижение удовлетворенности клиентов
• Возможное увеличение числа конфликтов и инцидентов среди сотрудников

Снижение инноваций и творчества

В результате сокращения творческих способностей и идей появится меньше интересных возможностей или проблем.Это сужает инновационный и творческий потенциал организации.

Снижение удовлетворенности работой

Это затрудняет набор и удержание персонала и может привести к проблемам с безопасностью и качеством.

Отсутствие мотивации

Отсутствие мотивации может быть не только заразительным, но и заразительным. Если оставить без внимания несколько немотивированных членов команды, они могут демотивировать окружающих.

Другие могут начать сомневаться в своей усердной работе или сомневаться в способности команды оказывать влияние с такой низкой приверженностью.

Виды трудовой мотивации

В области психологии существует множество теорий мотивации. Некоторые из них имеют прямое отношение к психологии рабочего места.

Мы рассмотрим две такие теории мотивации, потому что они могут помочь нам понять, что испытывают сотрудники.

Первая теория мотивации, которую мы рассмотрим, — это разница между внутренними и внешними мотивациями. Вторая — двухфакторная модель Герцберга.

Внутренний vs.Внешняя мотивация

В самом простом определении внутренняя мотивация означает мотивацию самой деятельностью. Работа сама по себе награда.

Внешняя мотивация относится к выполнению работы за вознаграждение, отличное от радости, обучения или смысла, которое приходит от выполнения самой работы. Другими словами, внешняя награда.

Все, что мы получаем за выполнение работы, можно рассматривать как внешний мотиватор.

Примеры мотивации:

Это важное отличие, поскольку они влияют на производительность.

Люди, как правило, работают лучше, когда у них есть внутренняя мотивация, потому что они глубоко заботятся о своей деятельности. Они с большей вероятностью потеряют себя в своей работе и испытают состояние потока.

Двухфакторная модель Герцберга:

Эта модель демонстрирует, что есть факторы, которые приводят к высокой мотивации и удовлетворенности работой, и есть факторы, которые приводят к противоположному.

Однако это разные факторы.

Например, факторы, которые приводят к более высокой мотивации, включают:

• Чувство достижения
• Признание со стороны других
• Возможности развития

Когда присутствуют эти факторы, мы чувствуем себя более мотивированными, чтобы работать наилучшим образом.Герцберг назвал эти факторы мотиваторами и продемонстрировал их вклад в удовлетворение работой.

Герцберг противопоставил эти мотиваторы тому, что он назвал факторами гигиены.

Это функции, которые необходимы, чтобы избежать неудовлетворенности работой.

Гигиенические факторы включают:

Хотя наличие этих факторов не приводит к более высокому уровню мотивации, их отсутствие ведет к более низкому уровню мотивации.

(Источник изображения)

Эта модель позволяет нам продумать аспекты рабочего места, которые должны присутствовать для удовлетворения основных потребностей (Гигиена.)

Как только они будут выполнены, мы сможем стремиться к тем факторам, которые вызывают чувство роста и достижений (Мотиваторы).

Потеря мотивации

Часть обучения управлению людьми — это научиться мотивировать стойких сотрудников делать то, что вам нужно.

Но мотивация часто заключается не в лени или трудовой этике. Иногда даже самые трудолюбивые сотрудники теряют мотивацию.

На самом деле, возможно, в последнее время вы чувствуете себя менее мотивированным, чем обычно.2020 год принес с собой проблемы, с которыми большинство из нас никогда раньше не сталкивалось.

Мы:

• Взаимодействие с коллегами через видеоэкраны
• Помощь нашим детям в онлайн-школе
• Пропавшие без вести родственники и друзья, которых мы не видим регулярно
• Чаще беспокоятся о здоровье и финансах

Неудивительно, что эти факторы стресса заставляют многих сотрудников чувствовать себя более подавленными и менее мотивированными, чтобы делать свою работу наилучшим образом. Хотя они все еще тратят свое время, они вкладывают меньше энергии и страсти.

Помимо истощения и подавленности, что заставляет хороших, ранее мотивированных сотрудников терять энтузиазм? Давайте посмотрим на пятерых виновников.

1. Недостаток воздействия, цели или смысла

Многие сотрудники будут усердно работать, если будут уверены, что вносят свой вклад.

Это может иметь значение для их коллег, компании, клиента или даже всего мира. Если время проходит, а ожидаемое воздействие не материализуется или воздействие исчезает, мотивация также может исчезнуть.

2. Лишение прав и ограничительные условия

В приведенном выше уравнении производительности мотивация — это отдельный фактор от способностей. На самом деле, если ваша способность что-то делать значительно снижается, это также влияет на мотивацию.

Это может быть из-за потери ресурсов, сокращения сроков или новых политик, препятствующих сотрудничеству с клиентами.

3. Мастерство / отсутствие роста

Многим талантливым сотрудникам нравится ставить перед собой новые задачи и быстро учиться.Это особенно верно, если обучение направлено на достижение профессиональных устремлений.

Чем сложнее квест, тем больше они мотивированы.

Если они окажутся в ситуации, когда их больше не напрягает, они могут пропустить постоянное обучение и стать значительно менее мотивированными.

4. Отрицательные условия труда

Снижение чувства связи с организацией или товарищами по команде и отсутствие принадлежности могут испортить мотивацию.

Этот тип повреждений может быть результатом:

• Получение нового менеджера
• Изменения в динамике команды, приводящие к непродуктивным трениям или потере психологической безопасности
• Неудовлетворительное разрешение инцидента, особенно если оно нарушает основные ценности сотрудника.

5. Страх или угроза

Страх может быть мощным мотиватором в данный момент, но его трудно поддерживать. Это имеет тенденцию закрывать нас в туннельном видении. Страх не создает условий для адаптивной творческой деятельности, усиливающей мотивацию.

Как получить мотивацию к работе

Какие изменения мы можем внести в нашу рабочую среду, чтобы и дальше мотивировать сотрудников?

Чтобы понять это, сначала нужно спросить: что мотивирует сотрудников?

Хорошая новость в том, что есть четкие шаги, которые мы можем предпринять. Вот десять вещей, которые менеджеры и лидеры могут сделать для повышения мотивации. Пять относятся к самой работе, а пять — к тому, как вы относитесь к сотрудникам.

5 способов повысить мотивацию через работу

Чтобы задействовать внутреннюю мотивацию сотрудников, сначала мы обращаем внимание на саму работу:

1. Сделайте работу интереснее. Обеспечение разнообразия работы имеет важное значение для мотивации сотрудников. Когда сотрудники испытывают разнообразие, это уменьшает скуку и позволяет им оставаться в работе.
2. Обеспечьте сотрудников достаточной автономией. Достаточная автономия дает сотрудникам ощущение контроля над тем, как они выполняют свою работу.

   Сотрудники, которые могут выполнять свою работу с большей автономией, чувствуют себя более мотивированными, удовлетворенными и творческими.

3. Подключите работу к ее значению. Помощь сотрудникам в понимании ценности их работы имеет решающее значение для их понимания более широкой картины. Ощущение, что вы выполняете значимую работу, имеющую отношение к ключевым целям организации, является сильным внутренним мотиватором.
4. Оцените рабочую нагрузку. Чувство стресса и переутомления обязательно снижает мотивацию сотрудников. Важно выделить время, чтобы оценить, есть ли у сотрудников достаточно ресурсов и времени для выполнения своей работы.

   Руководители должны убедиться, что рабочая нагрузка соответствует возможностям, и найти способы внести необходимые изменения.

5. Предлагайте возможности учиться. Сотрудники демонстрируют более высокий уровень мотивации, когда они продолжают учиться и применять новые навыки с течением времени. Это помогает им не чувствовать застоя и вместо этого искать возможности для дальнейшего роста в будущем.

5 способов повысить мотивацию через отношения с сотрудниками

Давайте обратим наше внимание на то, как мы относимся к сотрудникам и как мы можем использовать наши отношения с ними для повышения мотивации:

1. Сосредоточьтесь на том, что люди ценят. Менеджеры должны определить, что каждый член команды ценит, чтобы понять, какие факторы будут их мотивировать.

   Если вы хотите заслужить чье-то доверие и уважение, сначала постарайтесь понять, кто они и что для них важно.

2. Задавайте вопросы . Вместо того, чтобы делать предположения о том, как обстоят дела у сотрудников, лидеров поощряют задавать вопросы. Не всегда удается «прочитать» чужую мотивацию со стороны.

   Если спросить сотрудников об их опыте, они почувствуют себя услышанными и предоставят руководителям ценную информацию.

3. Предлагаем поддержку. В то время, когда многие сотрудники сообщают, что чувствуют себя более напряженными, чем год назад, лидерам следует предложить свою поддержку. Помощь в устранении препятствий или совместное использование ресурсов может помочь сотрудникам, которые теряют мотивацию из-за стресса.
4. Создайте благоприятную рабочую среду. Лидеры должны стремиться создавать позитивную и здоровую рабочую среду. Это происходит благодаря здоровому общению, признанию сотрудников и прочным отношениям.

   Такая среда помогает сотрудникам чувствовать себя ценными и мотивированными на то, чтобы делать свою работу наилучшим образом.

5. Празднуйте прогресс, а не только завершение. Празднование маленьких побед — вместо того, чтобы ждать, пока будет достигнута конечная цель — может помочь людям сохранить мотивацию.

   Мы можем признать прогресс, которого мы достигаем, и отпраздновать, как далеко мы продвинулись в достижении более мелких и конкретных целей.

Важно узнать у сотрудников, как они воспринимают ваши усилия и насколько они мотивированы.Организации должны проводить опросы вовлеченности, которые измеряют восприятие и реакцию сотрудников.

Руководители затем несут ответственность за использование данных из этих опросов. Это позволяет им искать возможности подумать о том, как они относятся к своим командам, и устранить ключевые факторы мотивации.

Мотивация к работе создает лучшую работу и делает сотрудников более счастливыми

Мотивация заразительна.

Сотрудники, которые заняты своей работой, помогают другим сотрудникам оставаться вовлеченными в свою работу.

Помогаем ли мы себе или своей команде, неплохо знать, как преодолеть недостаток мотивации и превратить его в отличную работу.

Готовы повысить мотивацию сотрудников к работе, но не знаете, с чего начать? Ознакомьтесь с нашими услугами коучинга, чтобы узнать больше о том, как вы можете расти как в личном, так и в профессиональном плане.

Мотивационные навыки на рабочем месте

Успешная мотивация других — важный навык, которым вы захотите поделиться с потенциальными работодателями.Сотрудники могут использовать навыки мотивации, чтобы повысить свои шансы на получение положительных результатов при взаимодействии с клиентами, подчиненными, высшим руководством, поставщиками, донорами, членами команды, источниками финансирования и руководителями. Для менеджеров, которые должны вдохновлять всю команду, умение мотивировать обычно является требованием.

Что такое мотивационные навыки?

Мотивационные навыки можно определить как действия или стратегии, которые вызывают желаемое поведение или реакцию заинтересованной стороны.Эти стратегии и действия различаются в зависимости от трех основных факторов:

1. Стиль мотиватора
2. Целевая аудитория
3. Личность человека, на которого мотиватор стремится повлиять

Шаги в мотивационном процессе

Мотивация — это процесс, который требует тщательной стратегии для достижения успеха. Эти шаги могут помочь вам достичь желаемого результата:

1. Оцените предпочтения и личностные характеристики человека или группы, которых нужно мотивировать.То, что мотивирует одну группу людей, может отличаться от того, что мотивирует другую группу людей.
2. Определите мотивационные стратегии, подходящие для этой цели.
3. Передайте ожидания по результативности от объекта мотивации. Или проясните, как человек может достичь желаемого результата.
4. Сообщать о преимуществах, вознаграждениях или санкциях, если ожидания оправдаются или не оправдаются.
5. Поделитесь своим мнением о прогрессе или отсутствии прогресса в достижении желаемых результатов.
6. Устранение проблем или препятствий, ограничивающих успех.
7. Обеспечьте вознаграждение за желаемый результат.
8. Предупреждать перед введением санкций.
9. Узнавайте людей, которые ответили желаемым образом.

Примеры мотивации

Мотивацию можно использовать по-разному, чтобы добиться положительного результата. Примеры использования мотивации на рабочем месте:

• Распределение ресурсов профессионального развития среди наиболее мотивированных сотрудников
• Предоставление членам команды личной автономии в решении проблем вместо микроменеджмента команды
• Запрос информации относительно целей отдела
• Распределение желаемых проектов среди высококвалифицированных сотрудников
• Предоставление премии или повышения заработной платы по результатам работы сотрудникам, добившимся нужных результатов
• Открытость для конструктивного и непредвзятого обсуждения проблем сотрудников
• Постоянно отмечать вклад сотрудников и выражать признательность
• Создание приятного и эргономичного рабочего места для членов вашей команды
• Составление проекта бюджета для дополнительного персонала в руководстве, в котором подчеркивается, как будут увеличены доходы
• Предоставление сотрудникам возможности выбирать способ достижения целей, когда это возможно
• Сосредоточение внимания на способах учиться, а не на наказании за ошибки
• Раздача коллекций в офис для поддержки любимых благотворительных организаций персонала, празднования дней рождения или сочувствия к личной потере семьи
• Помощь в наведении мостов между уровнями персонала и управления для повышения взаимосвязанности, развития сотрудничества и формирования общего понимания миссии
• Внедрение общедоступной информационной доски для записи сравнительных продаж разными членами отдела продаж
• Выявление и признание уникальных талантов и вклада членов команды
• Присоединение к неформальным дискуссиям по теме «кулер с водой» для понимания интересов и личностей персонала
• Внимательно оценивает заинтересованность сотрудников в различных задачах и проектах
• Запуск добровольных программ здоровья и благополучия
• Ограничение продолжительности собраний персонала за счет строгой повестки дня и быстрого завершения обсуждения
• Встреча с подчиненным для постановки служебных задач
• Упоминание положительных сторон лидерского подхода вашего руководителя к своему начальнику на неформальной встрече
• Привлекающее и поддерживающее наставничество новых сотрудников
• Заметить и спокойно поблагодарить коллег за незапрошенные действия как проектной / рабочей инициативы, так и за доброту в межличностном общении
• Предложение для поддержки коллег или подчиненных, находящихся в состоянии стресса
• Предоставление личных отзывов потенциальных бенефициаров на презентации грантовой организации
• Ежеквартальные семинары по построению команды для улучшения сотрудничества, взаимного уважения и сопричастности к проекту
• Признание вклада основных доноров в общественные коммуникации
• Отправка записки руководителю ИТ-персонала после того, как она помогла с успешным внедрением
• Принять на обед сильного сотрудника отдела и поблагодарить его за усилия
• Благодарность супервайзеру за поддержку
• Использование новейших технологий для оптимизации рабочих процессов, повышения эффективности и сокращения рабочей нагрузки
• Подтверждение личного прогресса ваших подчиненных в принятии на себя более высоких уровней ответственности
• Предупреждение подчиненного о последствиях продолжающегося опоздания
• Написание рекомендации LinkedIn для полезного делового партнера
• Изучите свое личное общение и стиль работы, чтобы определить лучшие способы мотивировать других и подавать пример
• Передача контроля и владения различными этапами проекта подчиненным или коллегам, которые заслуживают возможности руководить другими
• Обращение к возможностям повышения вовлеченности и подотчетности персонала

Мотивация — важный навык, который может принести вам положительные результаты.