Месть — Психология человека

Око за око, зуб за зуб.

Библия — Левит

Мстить или не мстить, вот в чем вопрос. Если я правильно понимаю Шекспира, то человек, который постоянно находится в состоянии выбора – это по-настоящему свободный человек. Но будучи свободным, он несет ответственность за свой выбор, соглашаясь принять те последствия, которые за ним последуют. Месть – это всегда выбор между желанием отомстить и возможностью простить. И надо сказать, что сделать этот выбор непросто. У каждого решения будут свои последствия – и положительные, и отрицательные. С одной стороны, чувство обиды, чувство злости, чувство ненависти, чувство несправедливости – вызывают у человека жгучее желание отомстить. А с другой, далеко не всегда месть необходима, поэтому можно простить того, кто когда-то причинил тебе вред, не ради него, а ради себя, ради своего будущего. В этой статье, дорогие друзья, мы с вами поговорим о том, что такое месть, в каких случаях она нужна, а в каких нет и как можно отомстить своим обидчикам, если вы решите это сделать.

Что такое месть?

Месть – это такие действия, к которым человек побуждается для того, чтобы навредить людям, которые ранее навредили ему. Побуждающим моментом являются такие чувства, как сильная обида, злость, ненависть, чувство несправедливости, а в некоторых случаях к мести людей побуждает и здравый расчет. Да, месть может быть не только оправданной, но и необходимой. Ниже вы узнаете почему. Вообще, если углубиться в понимание мести, то можно еще много всего интересного и полезного о ней узнать. В частности, можно сказать, что месть долго живет в человеке в виде глубокой обиды и чувства несправедливости, и эти чувства сидят в человеке до тех пор, пока он не отомстит. Это проблема исключительно психологического характера. При необходимости психолог может помочь человеку избавиться от тяжелых душевных ран и тогда этому человеку не нужно будет никому мстить, чтобы успокоиться и чувствовать себя комфортно. Но бывает, что люди мстят по убеждениям, считая месть своим долгом. А иногда бывает и такое, что человек долго носит в себе обиду, но мстить не планирует. Но в один прекрасный момент в его жизни абсолютно случайно возникает такая ситуация, когда он может отомстить своим обидчикам и он это делает – он пользуется появившейся возможностью и мстит. Так что месть может подогреваться чувствами, может руководствоваться разумными соображениями, а может и просто стать чистой случайностью. И довольно непросто вот так взять и сказать, что мстить нужно или не нужно, что это правильно или неправильно. В разных ситуациях решения могут быть разными. Давайте теперь посмотрим, когда нужно и можно мстить, а когда от мести лучше отказаться.

Зачем нужно мстить?

Вначале рассмотрим аргументы за то, чтобы мстить. Первое, чему способствует месть – это душевный покой, комфорт. То зло и тот вред, который нам причиняют другие люди, травмирует нашу психику, ранит нашу душу. И эти травмы переходят в глубокую душевную обиду, которая остается в человеке до тех пор, пока он или не отомстит своим обидчикам, или не простит их. Не будет покоя в душе человека, пока он не разберется со своими обидами. И если месть – это единственная возможность обрести покой, то в принципе, можно и отомстить, особенно если есть такая возможность. Месть может стать для человека своего рода восторжествованием справедливости, наказанием зла, компенсацией за причиненный ущерб, вред. В каждом человеке живет чувство справедливости, которое позволяет ему противостоять злу и бороться с ним. Оно толкает человека к мести, как к единственной возможности восстановить справедливость и обрести душевный покой. Если мы считаем, что все в этой жизни возвращается бумерангом, в том числе и зло, то почему бы нам самим этот бумеранг не запустить в обратную сторону, чтобы тот, кто причинил нам вред, боль, ущерб, зло – не получил в ответ то же самое?

В этом мире постоянной борьбы человек может прибегнуть к разным способам защиты, в том числе и к мести, которая является для его врагов отложенным наказанием. Прощать никто никого не обязан, это вопрос личного выбора. Те, кто говорят о том, что нужно прощать, а не мстить, не могут понять того, что значит жить с чувством злобы и обиды или униженным чувством собственного достоинства, когда человек перестает видеть в себе личность, когда теряет веру в себя, когда он застревает в прошлом и снова и снова испытывает боль, страдания, унижения от своих обидчиков, своих врагов. Эта боль разъедает его душу, обессмысливает его жизнь, делает заложником той ситуации, в которой ему был причинен моральный и/или физический вред, когда он понес какую-то утрату, с которой не может смириться. Сказать такому человеку, что нужно простить зло, значит призвать его это зло возвеличить и преклониться перед ним. Поэтому не стоит осуждать тех, кто желает отомстить своим обидчикам и врагам, чтобы просто снова начать жить, а не убиваться своей злобой и обидой. Если покоя в душе нет, если боль, обида, злость мешают жить нормальной жизнью, то человек вправе расквитаться с тем, кто когда-то этого покоя его лишил. Некоторые люди живут только ради мести, ибо ничего другого в их жизни нет, ради чего стоило бы жить. Может это и неправильно, но так есть.

Я считаю, что каждый человек вправе отомстить тем, кто причинил зло ему самому и всем тем, кто для него дорог. Не от того душа человека не может найти покоя, пока зло не будет наказано, что всем нам свыше предписано прощать тех, кто причинил нам вред. Поэтому каждый сам решает, с помощью чего он будет обретать душевный покой – с помощью мести или с помощью других способов очищения своей души от обид и излечения ее от ран, включая прощение. Это что касается психологической стороны данного вопроса.

Однако у этого вопроса есть еще и практическая сторона, которая делает месть необходимым для нашей жизни явлением. Дело в том, что месть – это такое наказание, которое может настигнуть каждого. Это действительно так – отомстить можно любому человеку, кем бы он не был. Мы все прекрасно знаем о том, что одни поступки людей нужно поощрять, чтобы люди стремились совершать их чаще, а другие необходимо наказывать, чтобы люди их не совершали. Обычно мы поощряем условное добро и наказываем условное зло, считая это не только справедливым, но и полезным для нашей жизни делом. Таким образом мы потворствуем добру и останавливаем зло. Это делает нашу жизнь более спокойной. Но если человек совершил плохой поступок в отношении других людей и не понес за него наказания, то с высокой степенью вероятности он совершит его в будущем снова. Безнаказанность порождает вседозволенность и это приводит к тому, что зла в нашем мире становится больше. Задача мести – остановить зло с помощью ответной агрессии. А точнее, с помощью страха. Когда агрессор боится наказания – он ведет себя более сдержанно. А если он все-таки решится на злой поступок, то понесет адекватное наказание в назидание другим. В данном случае одно зло уравновешивает другое зло. Месть здесь выступает в виде гарантии того, что зло непременно будет наказано, от кого бы оно не исходило.

Есть люди, у которых напрочь отсутствуют такие чувства, как совесть, жалость, сострадание. Они живут по другим правилам, по другим законам, у них свои убеждения, свое понимание жизни. И от причинения вреда другим людям их останавливает только одно – страх. Он позволяет держать таких людей в узде. Тупой, примитивный животный страх – это единственное, что может сдержать зло, живущее в них. И чтобы этот страх в них пробудить – им нужно дать понять, что в случае совершения ими плохих дел, в случае причинения ими вреда другим людям – наказание их обязательно настигнет. Таким образом, месть – это своего рода закон жизни [принцип талиона], который призван карать зло. Око за око, зуб за зуб – это именно тот принцип, которые призван уравнять наказание с причиненным ущербом. Но этот принцип небезупречен, так как очень часто люди причиняют друг другу вред, совершенно не задумываясь о последствиях. Они, что называется, не ведают, что творят. И поэтому последующая месть в таких случаях – это часто не столько устрашение зла, сколько его раскручивание. Тут уже уместно вспомнить слова Махатмы Ганди, который сказал, что принцип “око за око” сделает весь мир слепым. Поэтому грань между необходимой местью и местью, порождающей цепную реакцию, очень тонка.

Тем не менее, в политике, спецслужбах, криминальном мире – месть имеет очень важное значение. Она является проявлением силы. Если ты можешь отомстить – тебя боятся, тебя уважают, с тобой считаются. Никакая агрессия, никакой причиненный врагом вред, никакое предательство не должны оставаться безнаказанными, иначе это будет проявлением слабости, которая, как вы знаете, провоцирует агрессора на проявление еще большей агрессии. Поэтому с этой точки зрения, месть – это не столько обида, сколько вполне практичное действие, практичность которого заключается в том, что ваши враги и недоброжелатели видят в вас силу и поэтому считаются с вами. Но несмотря на практичную сторону мести, она не всегда полезна и не всегда нужна. Давайте теперь посмотрим, в каких случаях от нее лучше отказаться.

Почему не надо мстить?

Теперь мы рассмотрим аргументы против мести. Все-таки, в одних ситуациях мстить можно и нужно, а в других, от мести лучше отказаться. Первый и основной аргумент против мести – это смысл. Вы должны просто понять, что вы получите и что потеряете, если будете кому-то мстить. Плюсы должны перевесить минусы. В некоторых ситуациях месть приводит к тому, что жизнь того человека, который отомстил, становится только хуже. И получается, что такая месть наносит вред не только обидчику, но и тому, кто мстит. И если это вред мстителя довольно существенный, то в такой мести нет никакого смысла. Да и просто важно всегда понимать – что вы получите, если отомстите, какую пользу вам ваша месть принесет. Если даже на душе у вас из-за этого легче не станет, по тем или иным причинам, то зачем вообще тратить на месть свою жизнь? Не надо думать о тех, кому вы мстите – думайте прежде всего о себе. Зло в этом мире все равно никуда не исчезнет, оно будет всегда, а вот ваша жизнь у вас вроде как одна, и разумнее прилагать усилия для того, чтобы сделать ее лучше, а не стремиться ухудшить жизнь другим.

Следующий момент – это ресурсы. Месть требует самых разных ресурсов, прежде всего временных. Чем качественнее ваша месть и чем сложнее вам отомстить человеку из-за его статуса и возможностей, тем больших ресурсов она от вас потребует. Конечно, всегда можно воспользоваться удобным случаем и отомстить человеку легко и быстро, без особых усилий, воспользовавшись его слабостью, проблемами, ошибками. Но рассчитывать на такие случаи, естественно, не приходится. Так что если мстить целенаправленно, обдуманно и эффективно, то потребуются определенные ресурсы. Учитывая это, можно сказать, что не всегда игра стоит свеч. Потому что те же самые ресурсы вы можете пустить на улучшение своей жизни и расширение своих возможностей, а не на бессмысленную месть. А имея большие возможности – вы обретете власть над людьми и при необходимости сможете расквитаться с теми из них, кто когда-то причинил вам вред. Так что в этом смысле лучшей местью вашим обидчикам и врагам будет ваш успех в жизни, который сделает вас сильным и главное счастливым.

Но еще более весомым аргументом против мести является ваше понимание того, что вы не должны и не обязаны мстить. Понимаете – не обязаны. Никто не вправе отговаривать вас от мести, и никто не вправе вас к ней призывать. Вы и только вы решаете, мстить вам или не мстить – это ваш личный выбор. Поступайте так, как вам хочется, как вам удобно и не думайте о чужом мнении на этот счет. Другие могут поступать так, как удобно и как нужно им, а вы поступайте так, как удобно именно вам. И если вы хотите кому-то отомстить, то задайте себе всего один вопрос: зачем вам это делать? Не почему, а именно зачем? То есть, не смотрите в прошлое – не поднимайте свои обиды и не используйте их в качестве мотивации к мести, от них вы можете избавиться другими способами – посмотрите в будущее и скажите, что даст вам ваша месть? Если вы видите в ней пользу для себя – мстите. Если нет – не нужно заставлять себя это делать.

Как отомстить?

Если вы приняли решили мстить тем, кто когда-то причинил вам какой-то вред, обидел, оскорбил, унизил вас, то тогда вам нужно понимать, как правильно это сделать. Отомстить обидчикам можно разными способами, в зависимости от того, кто именно причинил вам вред. Важно понимать главное: месть это блюдо, которое нужно подавать холодным, как гласит итальянская пословица. Чем более холодным будет ваш разум, тем серьезнее вы подойдете к этому делу и тем более успешной окажется ваша месть. Поэтому с местью ни в коем случае не нужно спешить. Время играет вам на руку. Чем дольше ваш обидчик будет оставаться безнаказанным, тем сильнее он расслабится и потеряет бдительность. А вы тем временем разработаете безупречный план мести, который затем воплотите в жизнь.

Месть также требует от человека гибкости. Если вы будете действовать прямолинейно, вы рискуете потерпеть неудачу, последствия которой могут быть такими, что вы вообще можете потерять все возможности отомстить. Поэтому ищете разные возможности отомстить – чем больше их будет, тем лучше. Изучите своего врага, найдите его слабые стороны, узнайте о том, что делает его сильным – высокое положение в обществе, надежные источники дохода, связи с влиятельными людьми, прочее. Все эти опоры можно и нужно будет пошатнуть, чтобы ослабить этого человека. Особенно важно узнать о том, что для вашего обидчика является самым ценным в жизни, самым дорогим, что он боится потерять – это та мишень, ударив в которую, вы гарантированно причините ему существенный вред, а значит, сможете отомстить. Обычно то, что для человека самое ценное в жизни – он тщательно скрывает и охраняет, так как в этом заключается его слабость. А вам надо эту слабость найти и нанести по ней удар. Это как кощеева смерть, которая запрятана в яйце – найдете яйцо, сможете победить кощея, то есть, отомстите своему обидчику.

Ваша месть необязательно должна быть зеркальной. Мстите так, как можете, а не так, как условно будет правильным отомстить. Ассиметричные действия часто намного эффективнее симметричного ответного удара, для которого у вас просто может не хватить ресурсов и возможностей. Так что за око, можно требовать не только око, а за зуб не только зуб. Вы также можете использовать в своих целях врагов своего обидчика. Для этого вам необходимо будет их выявить и затем либо вступить с ними в союз, по принципу: враг моего врага – мой друг, либо просто помочь им разными способами нанести вред вашему обидчику, например, тайно или открыто снабдив их полезной информацией о нем. Так вы сможете отомстить чужими руками. Имейте в виду, что чем более высокое положение в обществе занимает человек, тем больше у него врагов. И слабость этих врагов, как правило, заключается в их не сплоченности. Но если вы поможете им объединить свои усилия, то тогда они смогут справиться даже с очень могущественным человеком. Вообще, хочу заметить, что месть, осуществленная чужими руками – это самая лучшая месть. Стравить своих врагов друг с другом или натравить кого-то на своего обидчика, чтобы тот причинил ему вред, вместо того, чтобы вредить ему своими руками, значит успешно отмстить и остаться при этом чистым. В общем, вариантов мести может быть много. Поэтому всегда ищите именно такой вариант, который окажется наиболее удобным для вас. Неважно, как он будет выглядеть – месть необязательно должна быть красивой и условно справедливой – она должна осуществиться, чтобы вы о ней забыли.

Таким образом, друзья, если вы все-таки решитесь мстить, тогда подходите к этому делу творчески. Обязательно угомоните свои эмоции и включите голову, чтобы все сделать правильно и получить нужный вам результат. Используйте манипуляции, чтобы сделать месть скрытой и неожиданной, а также для того, чтобы использовать других людей, в том числе и врагов своего врага, в этом деле. Я не берусь судить, правильно это или нет, мстить другим людям – это ваш собственный выбор и вам его делать. Но вы должны понимать, что ответственность за этот выбор лежит на вас, а значит и с последствиями своего решения именно вы будете иметь дело. Вы можете отомстить, сделав для этого все возможное, но при этом ухудшить свою жизнь, что-то потеряв и в чем-то проиграв. А можете испытать глубокое и абсолютное удовлетворение от своей мести. Вам необходимо быть морально готовым к обоим этим последствиям.

Статья опубликована: 01.04.2017. Последнее обновление: 08.03.2020

Стоит ли мстить

Возмездие можно рассматривать как состояние, которое лихорадит весь организм от мозга до кончиков пальцев.

articleContent

Месть – сильное чувство, которое не приносит людям радости. Мотивацией является борьба за справедливость и желание отплатить за содеянное той же монетой. С одной стороны, это правильное чувство и ничего плохого в нем нет. Однако, когда человек приступает к реализации «своего благородного порыва», то его организм незаметно начинает трансформироваться.

В конце концов, после мести, когда эйфория проходит, часто остается лишь раскаяние и ощущение опустошенности. Но, ради справедливости отметим, что так бывает не со всеми. Иногда месть действительно дает облегчение и ощущение «сделанного дела», когда можно наконец забыть обиду и пойти дальше.

Почему же порой мы так хотим отомстить?

Человек чувствует беспокойство не потому, что ее обидели, обманули или унизили, а потому, что не видит возможности поквитаться за это. А также за то, что в ее сознании до сих пор существует то состояние, когда было плохо. Избавиться от этого беспокойства можно, когда знаешь, что рано или поздно кто-то накажет обидчика.

Чувство мести может захватить в плен, подобно любви и заставить совершать странные поступки, о которых человек потом будет жалеть.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Актриса Ольга Атанасова-Лукьяненко: Я люблю и помню все свои роли

Причины мести

Для желания расправы иногда достаточно незначительного повода. Стоит заметить, что все зависит от характера человека, которую задели. Каждый сталкивался в жизни с обидами, ревностью, предательством. Для некоторых это является весомыми причинами для совершения мести. Однако, если человек живет в гармонии с собой и с окружающим миром, то она не будет обижаться на мелочи, которые случаются со многими.

Возмездие часто сопровождается еще одним негативным чувством – завистью. Желание отомстить может появиться, даже когда у товарища обстоят дела гораздо лучше. Поэтому знайте, что это – стиль поведения, не уверенных в себе людей, которые подвержены чужому влиянию.

Как совершить месть

Если вы решитесь на месть – подходите к делу с креативом. Уймите эмоции и включите голову, чтобы сделать все правильно. И не забывайте, что ответственность – на ваших плечах.

Нужно быть готовым к последствиям: вполне возможно, что вы сможете получить удовольствие от содеянного или же ухудшить свою дальнейшую жизнь. В том числе мыслями, что не стоило так делать. И вернуть все назад уже будет невозможно.

Ощущения после мести

Когда возмездие уже произошло, на душе становится легче, поскольку весь груз упал в одно мгновение. В результате напряжение исчезает, человек становится добрее, а позже возникает желание и вообще простить обидчика. Обычно после мести человек понимает, что поступила не так и делает определенные выводы. И это – положительный момент мести.

Напомним, что телеканал «1+1» начал съемки 24-серийной украиноязычной мелодрамы «Две матери», главные роли в котором исполнят украинские актеры Ольга Атанасова, Зоряна Марченко, Михаил Пшеничный, Кирилл Дицевич, Ольга Сумская, Ирма Витовская, Виталина Библив, Николай Боклан и Анатолий Гнатюк.

Сюжет ленты разворачивается вокруг двух молодых женщин, Марты и Зои, судьбы которых связала смерть близкого человека, Сергея. Марта (Ольга Атанасова) – невеста, а Зоя (Звездная Марченко) – сестра погибшего. В силах пережить смерть любимого, беременная Марта теряет ребенка и впоследствии узнает о страшном диагнозе – бесплодие. А Зоя считает Марту виновной в смерти брата и жаждет отомстить за это. Смотрите сериал «Две матери» скоро на 1+1.

Что такое месть и почему она разрушительна

Месть — это разрушительное чувство или необходимое решение?

Каждый по-разному относится к мести. Кто-то считает ее проявлением эгоизма и нетерпимости к особенностям поведения других. А кто-то уверен, что месть необходима для психологического спокойствия, которое наступает, когда обидчик получил по заслугам. Что такое месть для вас? Зло или необходимость? Решаете вы для себя сами.

Месть — это необходимость, которая может привести к спокойствию, умиротворению, психологическому равновесию, которое было нарушено несправедливостью, обидой, злом и иными негативными эмоциями, действиями. Для некоторых месть — это торжество над несправедливостью, ведь каждый из нас с ней сталкивается. Есть те, кто считает, что все плохое вернется к нам, как бумеранг. Они полагают, что именно месть и поможет этому, что именно с ее помощью зло будет наказано ответным злом.

Все мы разные, некоторые с легкостью прощают обиды, другие не могут про это забыть и начать жить так, как будто ничего и не было. Такие люди обычно копаются в себе, каждый раз вспоминают ситуацию, когда человек был как-то задет. Именно такие личности и прибегают к мести, их не за что судить. Все мы разные. Конечно, не стоит делать месть смыслом жизни, но неужели желание ответить обидчику считается ужасной необходимостью?

С другой стороны, некоторые люди могут обидеться на ровном месте, после чего начинают придумывать, как бы насолить обидчику. Они не могут простить, забыть и успокоиться до тех пор, пока их желание отмщения не будет удовлетворено. Именно поэтому есть мнение, что мстить нельзя. Вот таким людям и надо задать себе вопросы: «А не потеряю ли я близких людей из-за мести?»; «Обидчик достоин потраченных сил и времени?»

Месть — блюдо, которое нужно подавать холодным, но для этого необходимо много сил и времени. А есть ли в этом смысл? Жизнь и так коротка. Или лучше забыть все, оставить все в прошлом? Выучить урок, который усвоили из этой ситуации, не общаться с человеком, который вас унизил, обидел или того хуже?

Отомстить или простить — дело сугубо каждого, но стоит ли это того, что в ходе мести вы можете потерять?

Почему месть разрушает человека (сочинение)

Месть…Что это такое? Я считаю, что месть – это поступок человека, который продиктован желанием нанести вред другому человеку в качестве наказания за какой-либо поступок. Почему же всё-таки месть является фактором, который разрушает человеческую душу? Ответить на данный вопрос нелегко, так как причина лежит, прежде всего, в самом человеке. Однако я могу предположить, что одержимость идеей мести заставляет человека становиться чёрствым, жестоким и эгоистичным, что в дальнейшем приводит к смерти души. Подтвердить свою точку зрения я могу с помощью некоторых примеров из русской литературы.

Пример того, как месть рушит внутренний мир человека можно найти в произведении Льва Николаевича Толстого “Война и мир” в образе Андрея Болконского. Потеряв свою возлюбленную ввиду того, что она была легкомысленна и наивна, Андрей хочет отомстить обидчику – Анатолию Курагину. Желание мести всё больше и больше захватывает героя, заставляя отдалиться от семейного круга, перестать вежливо общаться с людьми. Болконский постепенно становится чёрствым, замкнутым и отчаянным, перестаёт дорожить собой и своими близкими. Вскоре же герой видит Курагина в госпитале: Анатолию ампутируют ногу. Желание отомстить пропадает у Болконского, однако его душа уже полностью лишена счастья – автор даёт своему герою возможность уйти из жизни, так как она для Андрея уже бессмысленна.

Разрушительное свойство мести можно встретить и в произведении “На дне” Максима Горького: героиня Василиса решает отомстить Ваське за их романтические отношения с её младшей сестрой. Василиса избивает Наташу, кричит на неё, эта злоба переносится также и на других людей. Со временем такое поведение всё больше убивает душу Василисы – она начинает думать об убийстве брата Васьки Пепла, которое, немного позже, всё-таки происходит. Из-за этого вскоре Василиса попадает в тюрьму. Этим поворотом сюжета Горький показывает, что душа героини полностью умерла из-за желания мести и больше не может находиться возле обычных людей.

Обобщая всё вышесказанное, можно прийти к выводу, что человеческая душа, которая одержима желанием отомстить кому-либо, не только лишается счастья но и разрушается, становясь в итоге мёртвой. Я считаю, что подобное явление очень страшное. Хочется, чтобы каждый человек здраво оценивал свои действия и не становился заложником мести, тогда и не только мир будет в порядке, но и сам человек.

Можно ли справиться с желанием отомстить?

Психология чувства мести как понятия очень сложна, она может скрываться под желанием возмездия, ответа за содеянное, в целом под благородными понятиями.

Если вы сами не захотите притупить желание отмщения, то оно не исчезнет, как по взмаху волшебной палочки. Чтобы хоть как-то себе помочь преодолеть эту навязчивую идею, нужно честно ответить на несколько простых, но в то же время сложных вопросов. Но будьте максимально честны с собой:

1. Что такое месть? Именно для вас. Это ужасное чувство, с которым нужно бороться. Или это благородное желание, направленное на наказание обидчика и установление возмездия.
2. Причина, по которой хотите отомстить. Хотите доказать свое превосходство или желаете, чтобы тот, кто обидел вас, оказался в вашей шкуре и почувствовал, как было больно вам?
3. Что вы почувствуете, когда отомстите? Радость, чувство удовлетворения или ничего?
4. Что вы получите, когда исполните свой план возмездия? Будет ли выгода или вы можете потерять нечто дорогое? И стоит ли это того?

Несколько интересных сочинений

• Сочинение на тему Неразделенная любовь
  Наверно такое бывало с каждым. В твоей жизни появляется человек, который как — то по особенному отпечатывается в твоём сознании. А может вы были знакомы уже много лет
• Сочинение на тему Мой класс
  В моем классе 28 учеников. Из них 13 мальчиков и 15 девочек. У нас дружный класс. Никто никого не обижает. Все стараются друг другу помогать. Мы помогаем друг другу с уроками. Иногда гуляем после уроков на школьном дворе.
• Образ и характеристика Настасьи Филипповны в романе Идиот Достоевского сочинение
  Знаменитое произведение Идиот Федора Михайловича Достоевского известно всем. Особенно мы уделяем внимание главной женской роли Натальи Филипповне. Это тот образ, эта женщина, вокруг которой проходят все сюжетные линии рассказа.
• Сочинение по картине Маковского Свидание (описание)
• Человек царь природы? сочинение
  Человек — это единственное разумное существо в природном мире. Он является совершенным творением природы. Действительно ли человек — это царь природы?

Насколько вы мстительны?

Существует огромное количество тестов, чтобы определить, насколько вы мстительный человек. Ниже представлен список знаков зодиака, в котором подробно изложена степень мстительности каждого.

Овен. Любит спорить и побеждать в каждом пари. Поэтому в том, что касается возмездия, будет стараться конкурировать, и более того — выиграть у человека, и желательно, чтобы это лицезрело большое количество людей.

Телец. «Месть — блюдо, которое подается холодным» — это про Тельца. Он будет долго вынашивать план отмщения, обдумывая каждую деталь. И когда план будет приведен в действие, то внутри него все будет ликовать, хотя на лице никто не увидит и капли эмоции.

Близнецы. Распространение тайн, секретов, сплетен — вот что Близнецы используют при отмщении своему врагу. Они стараются уничтожить человека, насколько это возможно.

Рак. По своей натуре очень мирный и добрый человек, поэтому решит простить, а не мстить. В его голове будет огромное количество планов по наказанию обидчика, но он понимает, что навредит себе намного больше, чем ему.

Лев. Лучшее средство при мести — игнорирование. Вот чем руководствуется Лев. Он тут же прекращает всякие контакты с человеком и требует того же и от своего окружения.

Дева. Не идет на человека лицом к лицу. Все делает исподтишка, используя различного рода пакости, чтобы его не разоблачили.

Весы. Унижение — вот какой инструмент в основном используют Весы. Они стараются унизить человека, задеть его достоинство. При виде того, что враг поражен до глубины души, внутри них начинает все ликовать.

Скорпион. Самый мстительный из всех знаков зодиака. Для него самое главное — это четко продумать план расплаты, сколько бы времени на это ни ушло. Скорпионы мстят медленно, постепенно, что делает их более опасными и непредсказуемыми. Даже если месть состоялась, то они не будут удовлетворены.

Стрелец. Не мстительный человек, своего обидчика старается забыть и избегать общения с ним, чтобы он не причинил еще большего вреда.

Козерог. Это второй по степени мстительности из всех знаков зодиака после Скорпиона. Старается не напрямую пойти на врага, а прибегает к пакостям, чтобы его подставить.

Водолей. Он не умеет мстить, как другие знаки зодиака, предпочитает все забыть, но вот общение с обидчиком будет довольно натянутым.

Рыбы. Таким творческим личностям, как Рыбы, удается выражать свой гнев или обиду более мирным способом. Они не будут напрямую унижать того, кто их задел, а решит обойти его стороной.

Есть очень хорошая притча, которая будет в тему

Жили друг напротив друга два соседа в деревне. У одного был шикарный дом, у другого развалюха, один имел прекрасный сад, а другого ничего не было.

И как-то сосед, который ничего не имел, не вытерпел из-за зависти и решил сделать гадость процветающему соседу.

Взять ведро помоев и вылил на дверь и оставил это ведро возле двери, чтобы запах был ещё противнее. Сосед же, придя домой и увидев эту не очень приятную картину, взял и вымыл всю дверь, взял ведро вымыл до блеска его и наложил в это ведро кучу спелых и сочных яблок, которые росли у него в саду и пошёл к соседу обидчику.

Постучал и ждал пока сосед выйдет. Обидчик Сосед вышел думая, что вот сейчас позлорадствует, но его ожидания не оправдались, так как он с удивлением увидел того, кого он намеревался обидеть улыбчивым во весь рот и с целым ведром спелых яблок, которые ему вручались со словами: « У кого, что на душе, тот тем и делиться» — и развернулся и ушёл, оставив соседа в недоумении с ведром спелых яблок.

Каждый может поступать также, отвечать на зло, добром. Если бы мы все так поступали, то в мире было бы намного больше хорошего, чем плохого.

Что же такое мстительность?

Мстительность — это отрицательное понятие, оно выражается в желании навредить личности за содеянное ею зло, обиду и так далее. Оно выражается в злопамятности, непрощении, чувстве возмездия и расплаты.

Мстительность делится на два вида: здоровую и нездоровую. Первая выражается в том, что индивид хочет постоять за себя с той целью, чтобы на него были прекращены все нападки. Вторая выражается в мести до полного уничтожения обидчика и в неспособности держать себя в руках.

Образец 2

Месть, мстить, возмездие… Все мы прекрасно знаем значение этих слов, поскольку они такие же древние, как и само человечество. На сегодняшний день, слово «месть» стало довольно-таки популярной. Мы постоянно встречаем это слово в книгах, в фильмах, в новостях и даже в повседневных разговорах, и, если в прошлом люди мстили за смерть или за честь родного человека, то сегодня люди могут мстить даже из-за грубого слова или косого взгляда. Однако, нормально ли это? Почему люди стали такими агрессивными? И, что же на самом деле толкает их на месть?

Мне кажется, что основная проблема в том, что люди стали слабее духом. Мы забываем, кто мы на самом деле, мы теряем себя, стараясь соответствовать стандартам общества, мы любим и принимаем себя настолько, насколько соответствуем ожиданиям общества. Парадоксальным образом, мы становимся рабами «свободного» общества. Растворяясь в принятых нормах, мы забываем о собственных понятиях добра и зла и реагируем на всё так, как принято в нашем обществе.

Мы часто ведем себя как роботы, у которых нет собственных чувств и мыслей, которые реагируют только по программам, установленными другими. Как это связано с местью? Напрямую! Мы мстим, потому что так принято; потому что даже месть мы воспринимаем через призму чужих идей. Я не говорю, что это единственная причина, но это основная. Кто-то скажет, что это не так; что причиной мести являются боль и страдания человека. Давайте уточним: боль или желание избавиться от боли? А кто сказал, что месть избавит от боли? Откуда эти мысли у человека? Не навязанные ли они обществом? И что вообще подразумеваются под словами «боль» и «страдания»? Боль и страдания могут быть причиной мести, когда случается что-то серьёзное, например, смерть родного человека. В подобных случаях, сказать, что боль и страдания толкнули человека на месть, будет уместно. Но, не в случаях, когда человек мстит из-за неразделенной любви, ревности или просто из-за того, что кто-то более удачлив, чем он. В таких случаях, человека толкает на месть зависть, эгоизм или чувства собственной никчемности. Все эти чувства возникают из-за того, что человек постоянно сравнивает себя с другими, вместо того, чтобы разобраться в себе и стать таким, каким ему хочется.

Какими бы ни были причины, какой бы сильной ни была жажда мести или боль, всегда необходимо осознать, что месть никогда не облегчит боль, а только усилит её. Мы ищем покой там, где его не существует. Иногда нам кажется, что боль обидчика успокоит нас, но в итоге, мы понимаем, что наказывали не обидчика, а самих себя, потому что всё, что мы делаем из-за мести, убивает частичку нашей души, убивает Бога внутри нас. Однако, понимаем мы это лишь тогда, когда растворяемся во тьме собственной мести. Недаром же говорил Мартин Лютер Кинг,»Тьма не прогонит тьму — только свет в силах это сделать. Ненависть не прогонит ненависть — это под силу только любви». Так давайте же будем лучиком света в темноте, научимся понять и простить, ведь все мы не без греха, и несправедливо, наказывать других лишь за то, что они грешат не так, как мы.

11 класс

Другие сочинения: ← Согласны ли Вы со словами Пушкина: «Мечтам и годам нет возврата»↑ 11 класс и ЕГЭОбраз мечтателя в русской литературе →

Месть – что это?

Издавна это чувство управляет человеком, наравне с любовью, великодушием, ненавистью и обидой. Доступно объясняют, что такое месть примеры из литературы: в поэме А.С. Пушкина «Евгений Онегин» она привела к гибели поэта Ленского, а роман А. Дюма «Граф Монте-Кристо» повествует о том, как желание наказания стало главной жизненной задачей Дантеса. Очень важно научиться не поддаваться чувству мести, стараться прощать своих обидчиков, потому что по негласному закону бумеранга все зло возвращается обратно, как и добро.

Что такое кровная месть?

Понятие о великодушии, о необходимости прощения своих обидчиков не распространено повсеместно. Во многих странах до сих пор существует вендетта – кровная месть, это расплата для человека, совершившего тяжкое преступление, той же монетой. Ее основной принцип – тот, кто умышленно или случайно оказался виновным в гибели человека, должен умереть сам. Кровная месть отличается особой жестокостью и даже переходит по наследству. Известны случаи, когда семейные кланы мстили из поколения в поколение друг другу за ошибки своих прадедов.

Отомстить: хорошая идея или плохая?

Яд без границ

Месть может расползаться, подобно нефтяному пятну. «Мститель действует среди зыбких границ, — замечает Татьяна Ребеко. — Он не знает точно, где заканчивается он сам и начинается другой, где заканчивается обидчик и начинаются другие люди, например его родные, наконец, где заканчивается прошлое и наступает настоящее».

Американские психологи Кевин Карлсмит, Тимоти Уилсон и Дэниэл Гилберт изучали эмоциональные последствия мести для тех, кто ее осуществлял или осуществляет. Их заключение: есть риск, что месть удержит мстящего в воспоминаниях о его страдании, сделает его пленником прошлого.

Наказание, наложенное на мучителя, подпитывает в жертве потребность прокручивать в голове свои переживания. Идея, что мы утешимся благодаря мести, оказывается «поразительно наивной.

По сути, месть — это раздражение своего «Я». Мы бесконечно расцарапываем свою рану, получая удовольствие от возбуждения, вызываемого зудом, и питаем свое унижение».

Кого мы больше раним?

У мстительных мыслей есть способность заполнять весь наш внутренний мир, превращаться в смысл жизни. Если же отношения с обидчиком не закончены, месть может превратиться в порочный круг взаимного причинения боли.

Если «я хочу, чтобы ты чувствовал то, что чувствую я», а мне при этом плохо, то месть никогда не принесет желанного покоя. «Я строил планы ночи напролет, не мог спать», «Меня рвало, я уже ничего не ел», «Ком в животе рос с каждым днем», — рассказывают те, кем владела жажда мести. Самообман заключается в том, что, какие бы раны мы ни наносили обидчику, наши собственные раны от этого не затянутся. По существу, отдаваясь мести, мы отказываемся от себя.

Ни одна история мщения не заканчивается «хорошо»: Гамлет погибает вместе со всей семьей, Медея рыдает над мертвыми детьми, а граф Монте-Кристо… Интересно было бы узнать, какова была его дальнейшая судьба! Правда, Александр Дюма дает нам надежду, указывая, что его герой научился прощать и надеется в будущем научиться любить.

«С точки зрения психологии прощение — это сепарация, проведение границ, узнавание того, где заканчиваюсь я и где начинается другой, — подчеркивает Татьяна Ребеко. — Поэтому именно прощение — противоядие к мести».

Почему о совершенной мести впоследствии можно пожалеть

Коллега крадет вашу идею и выставляет вас в плохом свете перед начальником. Попав в такую ситуацию, любой человек захочет отомстить. Но принесет ли это в итоге удовлетворение?

Оскорбления, плохое обращение, неприятие со стороны общества — все это заставляет человека желать мести. Считается, что следование ветхозаветному принципу «око за око» приносит чувство освобождения и удовлетворения.

Однако все больше и больше исследований убеждают нас в обратном.

Далеко не каждый из нас стал бы совершать публичный акт мести, за который можно попасть на первые полосы газет или сесть в тюрьму на приличный срок. Однако в повседневной жизни мы не гнушаемся сплетничать о соседе, который пренебрежительно к нам отнесся, оставлять гневные отзывы на Yelp.com после плохого обслуживания или вести бесконечные споры в Twitter, как это любят делать многие современные политики.

Психологи-эволюционисты считают, что в человеке заложена бессознательная предрасположенность к мести. Когда человечество еще не имело судебной системы, наши древние предки сохраняли мир и порядок, руководствуясь страхом расплаты. «К актам мести прибегали не только для того, чтобы не допустить повторного совершения преступления, но и для устрашения других недоброжелателей. Месть была своего рода страховкой, и в то же время она служила сигналом, предупреждающим других о том, что вы не потерпите плохого обращения с собой», — объясняет Майкл Маккалох, профессор психологии из Университета Майами.

В современном мире такие вещи, как предательство и неприятие обществом, больно бьют по нашему психологическому состоянию. Как утверждается в шести статьях, опубликованных за этот год в Журнале психологии личности и социальной психологии, в основе жажды мести может лежать стремление ослабить эту боль и поднять себе настроение.

В одном из экспериментов исследователи попросили 156 студентов написать небольшие эссе, которые затем были отправлены на оценивание. В случайном порядке эссе получали либо только положительные отзывы («Отличная работа!»), либо только отрицательные («Одно из ХУДШИХ сочинений, которые я когда-либо читал!»). После этого все участники прошли тестирование на определение их эмоционального состояния. Испытуемым была предоставлена возможность с помощью кукол вуду отыграться на авторах недоброжелательных комментариев.

Как и следовало ожидать, ученые обнаружили, что “месть” принесла участникам испытания чувство удовлетворения. Студенты, глубоко расстроившиеся из-за получения отрицательных отзывов, отметили улучшение своего эмоционального состояния после вымещения обиды на куклах. Настроение обиженной части испытуемых сравнялось с расположением духа тех, кто получил положительные комментарии (у последних улучшения настроения после упражнения с куклами вуду не наблюдалось).

В рамках другого эксперимента были приглашены 167 человек. Им необходимо было проводить время за видеоигрой, в которой действия одних участников задевали честь и достоинство других. Униженным игрокам дали возможность отомстить, увеличив громкость в наушниках своих обидчиков. Но перед этим некоторым из них предложили принять препарат, который ученые выдали за усилитель когнитивных функций (на самом деле плацебо), способный на 60 минут стабилизировать настроение человека.

«Большинство обиженных игроков воспользовались предложением увеличить громкость, в то время как участники, согласившиеся принять плацебо, были менее склонны к мести, скорее всего, считая, что из-за препарата возмездие не принесет им радости. Тем самым они подтвердили теорию о том, что, отомстив, человек (как ему кажется) почувствует себя лучше», — объясняет Дэвид Честер, доцент Университета Содружества Виргинии, изучающий психологические и биологические процессы, связанные с агрессивным поведением человека.

Месть, может, и приносит удовлетворение, вот только эффект этот скоротечен — так утверждается в новой, еще не опубликованной работе Честера. «Ощущения, испытываемые человеком во время расплаты, могут доставлять ему огромное удовольствие, — поясняет ученый, — но по прошествии 5, 10 и 45 минут настроение ухудшается, и в конце концов человек ощущает себя хуже, чем в момент, когда он жаждал мести».

Причины, по которым стремление расплатиться с кем-нибудь по счетам может обернуться против нас самих, не так очевидны, как кажется на первый взгляд. В 2008 году профессор психологии из Университета Виргинии Тимоти Уилсон совместно с коллегами провел исследование «парадоксальных последствий» мести.

Участникам исследования предложили сыграть в инвестиционную игру со следующими правилами: все игроки получают деньги при условии полного сотрудничества, но если хотя бы один из них предает группу, то он получает больше, чем все остальные. Этот эксперимент известен как «дилемма безбилетника».

Исследователи устроили игру таким образом, что все участники оказались обмануты, и некоторые из них получили возможность для расплаты. Сначала игроки высказывали убеждение в том, что месть поможет им успокоиться, но в результате повторного опроса выяснилось, что те, кто отказался от возмездия и решил просто «жить дальше», чувствовали себя лучше игроков, решивших все-таки «наказать» противника.

По мнению Уилсона, пока мы преследуем цель кому-то отомстить, нам приходится время от времени вспоминать о причиненной нам боли. В результате переживания становятся только сильнее. «Принимая решение отпустить ситуацию, мы находим другие способы справиться с эмоциями. Например, мы убеждаем себя в том, что нам не так уж и больно», — заявляет психолог.

Непрекращающиеся размышления о том, какую гадость вам сделали и какую вам бы хотелось устроить взамен, могут нарушить гармонию в вашей повседневной жизни.

«Со временем от таких мыслей развивается тревожность, сожаление и чувство стыда», — рассказывает Беверли Энгель, психотерапевт из Калифорнии и автор книги «It Wasn’t Your Fault». Энгель занимается лечением людей, переживших разного рода насилие и зачастую пытающихся преодолеть мысли о мести. Эти чувства расходуют запасы наших познавательных ресурсов, отбирая время и энергию, которые можно было бы потратить на более здоровые и действенные способы борьбы с гневом. По мнению Энгель, гораздо лучше было бы научиться принимать несправедливость, ставить себя на место обидчика и признавать, что, возможно, когда-то вы поступили с кем-то подобным образом.

«Исследования показывают, что, когда дело касается взаимоотношений с важными для нас людьми, разум рассерженного человека требует, чтобы обидчик принял нашу позицию», — считает Маккаллох. Он ссылается на научные работы, доказывающие, что желание «жертвы» отомстить ослабевает, если она получает извинения. Другие исследования демонстрируют, что если врач, совершивший ошибку, извинится, это может снизить шанс судебного иска в его сторону.

«Возможно, это звучит нелогично, но иногда лучшее, что может сделать потерпевшая сторона, — это создать условия, при которых обидчику будет проще признать свою вину и взять на себя ответственность», — объясняет Маккаллох.

«Это не значит, что вы должны сразу прощать все человеку, — дополняет он, — но в ваших же интересах быть открытыми к диалогу и готовым показать обидчику, как он сможет загладить свою вину».

Возьмем, к примеру, World Series этого года (ежегодный чемпионат США по бейсболу — прим. Newочём), во время которого питчер команды Dodgers Ю Дарвиш подвергся расистским оскорблениям от игрока команды Houston Astros. Вместо того, чтобы оскорбить оппонента в ответ, Дарвиш принял извинения, написал в Twitter, что «никто не идеален», и попросил фанатов «оставаться позитивными и двигаться дальше, не зацикливаясь на злости».

«Месть может заставить вас почувствовать себя лучше на мгновение, — объясняет Маккаллох, — но крепкие и доверительные отношения будут приносить свои плоды на протяжении всей вашей жизни».

Оригинал: The Washington Post.
Автор: Дженнифер Уоллес.

Переводили: Маргарита Коковихина, Мария Елистратова, Виктория Старовойтова.
Редактировали: Слава Солнцева, Елена Остапчук.

Месть — что это такое

Обновлено 24 июля 2021 Просмотров: 416192 Автор: Дмитрий Петров

1. Что это такое
2. Психология мести
3. Разрушающие последствия
4. Как избавиться от желания мстить

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. «Месть – это блюдо, которое подается холодным» – наверняка вы слышали такую поговорку.

Что она означает, о каком блюде идет речь, и почему оно обязательно должно быть холодным – давайте выяснять.

Месть — что это

Месть – это ответные действия, направленные в сторону обидчика.

В русском толковом словаре Ожегова определение мести звучит следующим образом:

это отплата за причиненное зло, возмездие.

С вами поступили несправедливо, неправильно, вам причинили моральный или материальный ущерб. Так не должно быть! В этот момент пострадавшую сторону терзает обида, и яростное желание заставить противника ощущать то же самое и даже хуже.

Так рождается чувство мести – протяженное во времени состояние, для которого характерны душевные страдания из-за нанесенных ран и стремление от них избавиться, залечить, реабилитироваться.

Мстительным людям кажется, что последнее случится только тогда, когда они «станцуют свой победный танец» на костях того, кто сделал им больно.

В погоне за отмщением человек может терять человеческий облик, терять морально-нравственные принципы и идти на крайние меры.

Например, некоторые обманутые жены, узнав об измене, в лучшем случае сжигают машины мужей, причиняют неприятности в личной и профессиональной жизни. В худшем – нанимают киллеров, чтобы стереть предателя с лица земли. Размер «кары» зависит от того, насколько обиженный человек оценивает понесенный им ущерб.

На эту тему написано немало литературных произведений. Самое известное — это «Граф Монте-Кристо» Дюма. Там месть — это главная линия сюжета. Но много еще произведений, где это чувство является если не главной, то одной из значимых линий сюжета.

В приведенном выше видео репититор по литературе как раз приводит примеры таких произведений, которые могут подойти под тематику «Месть и великодушие».

Психология мести

Если личность часто испытывает подобное чувство и мстит другим, можно говорить, что он имеет такую черту характера, как мстительность. Менее сдержанные, импульсивные делают это сразу, по горячим следам: удар – ответ. Другие могут вынашивать план возмездия месяцами и даже годами.

В первом случае обиженный находится во власти негативных чувств, отвечая впопыхах, делает много ошибок.

Именно поэтому считается, что месть нужно подавать холодной: человек «остывает», возвращается способность мыслить рационально, что помогает ему идеально выстроить свои дальнейшие действия.

Что такое месть по сути? Какие причины лежат в ее основе? Месть можно представить, как последнее звено цепочки, которая выглядит так (сверху вниз – от последнего к первому):

1. месть;
2. обида;
3. агрессия;
4. низкая самооценка.

Пример. Из ребенка, которого в семье не уважали, унижали и, возможно, били, вырастает взрослый человек с явным ощущением того, что его персона не имеет никакой ценности для окружающего мира. Чтобы выжить, защитить себя от опасной действительности, ему приходится быть агрессивно настроенным (инстинкт самосохранения). Причем это его обычное, повседневное состояние, ведь угроза повсюду, надо быть наготове всегда.

Такой индивид травмирован, изранен с детства. Любое внешнее событие, которое он расценит, как угрожающее, будет восприниматься агрессивно. Но так как самооценка низкая, то и личных прав у человека мало (я не имею права злиться, ведь я ничтожество). Поэтому «нормальная» агрессия с помощью защитных механизмов психики сворачивается в обиду. Гнев, злость, несогласие выражать опасно – травматик это знает с малых лет, а вот за обиду «ремнем» не прилетит.

Образовавшаяся обида ложится камнем на душе. Она неосознанно напоминает человеку, что он пустое место, а это его самая большая боль, которую он несет через всю жизнь. Моральные раны оказываются растревоженными, их хочется скорее залечить. А как?

Только увидев, что другому так же плохо, как и тебе, или еще хуже. Унизив, оскорбив другого, заставив страдать, обиженный получает облегчение. Он как бы переносит свои страдания на другого, поднимает самооценку, реабилитирует свое «Я», эго, ядро своей личности.

Чем более искалечена психика, тем яростней человек мстит. Счастливым, целостным личностям мстить несвойственно. Их философия жизни выстроена на других принципах.

Разрушающие последствия мести

Мстящий человек пребывает в иллюзии, что сделав другому так же больно, его собственная боль уйдет, и раны затянутся.

Это не так. Чем опасна месть для обиженного:

1. сильная обида токсична по своему воздействию: меняется гормональный фон, страдает печень, поджелудочная, переизбыток желчи меняет цвет лица на желто-зеленый. «Почернел от злости», «позеленел от ненависти» – эти выражения не упали с неба и имеют вполне реальную основу;
2. вынашивая план отмщения, люди тратят на это кучу своего времени, которое можно было бы потратить на удовольствия, наслаждение жизнью, но нет…;
3. причинив вред другому, мстящий испытывает облегчение, но оно временно. Аффект проходит, и душевная боль возвращается, ведь моральные раны появились еще в детстве, задолго до настоящей ситуации и вылечить их таким образом не получится.

Подводя итоги этой главы, можно сделать вывод, что намеренное желание отомстить имеет только негативные последствия для мстящего. Зло порождает зло – это закон.

Как избавиться от желания мстить

Чтобы избавиться от мстительности, нужно работать над собой, своим характером.

Месть – это путь в никуда, приносящий страдания обеим сторонам конфликта.

Человек думает, что сделав другому плохо, сделает хорошо себе, но это не так. Если поселить эту мысль в своем сознании, желание отвечать на зло злом уменьшится.

Никто не говорит, что плохо злиться из-за неприятных поступков людей, что нужно подставлять левую щеку после удара по правой. Наоборот, вы обязаны заботиться о себе, ограждать себя от негативных воздействий внешнего мира. Вы имеете право на любые чувства, можете раздражаться, гневаться, если кто-то поступает с вами нехорошо.

Вопрос в том, как экологично это выражать – так, чтобы не вредить себе и другим.

Что можно сделать в ситуации, когда вас незаслуженно обидели (нет, не вернуться и заслужить):

1. самый простой способ – сходить на прием к психологу, разобраться с ситуацией и расставить все по полочкам, освободиться от гнетущего чувства;
2. можно отпустить обиду самостоятельно, простить противника и пожелать ему всего хорошего. Здесь помогут медитации, аффирмации, самогипноз. Зайдите в ютуб – там вы найдете множество подобных практик;

3. необходимо помнить, что никто не может обидеть человека, он обижается сам. Обида – это выбор, собственное решение;

4. встаньте на место обидчика, посмотрите на ситуацию его глазами. Что вы видите: почему он так поступил, какие его намерения, чего он хотел на самом деле? Люди не чинят зло просто так. Разобравшись подробней, можно понять, что делающие гадости являются глубоко несчастными людьми. Остается их только пожалеть, ведь не от хорошей жизни они себя так ведут.

Найдите свой способ выхода из ситуации. Можно нарисовать недруга, почеркать, порвать рисунок, сжечь. Как вариант – выписать на бумагу все, что думаете о его личности. Смысл любой практики – прощение, освобождение от неприятных чувств.

И необязательно совершать для этого реальные действия, подойдите к делу творчески.

Автор статьи: Коваленко Лилия Сергеевна (психолог)

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Эта статья относится к рубрикам:

Сладкая месть. Хорошо или плохо? : blonda_s_keksom — LiveJournal

Обида сменилась злостью, злость мыслями о страшной мести.
Надежда Кузьмина. «Наследница драконов»

.
Ребятки, а давайте сегодня разберемся с такой интересной штукой, что носит гордое название «месть». В народе принято считать, что месть — это разрушающее чувство, которое не несет за собой ничего хорошего, помимо потраченного впустую времени и нервов. Мол, действительно сильный человек просто поймет, простит и пойдет своей дорогой.

Но так ли это? Мне кажется, что здесь все существенно сложнее. Мне кажется, что месть вообще изначально следует разделять на мелкую и крупную. Под мелкой я предлагаю иметь в виду всякого рода пакости соседям, которые чем-то не угодили или секретарше босса, что смотрит на вас с высокомерием и так далее. Уверена, что каждый сможет придумать свой пример. И вот такие мелкие пакости, как мне кажется, и правда существенно отравляют жизнь, при чем в большей мере для исполнителя, чем непосредственно для обидчика. Именно такие невинные мелкие скверности стоит искоренять из своей жизни и гнать любые мысли о том, чтобы мстить кому-то таким способом.

Другое дело — это месть крупная. К этому типу я п

риписываю грандиозные планы на ближайшую пятилетку, которые направлены в конечном итоге на то, чтобы полностью уничтожить обидчика. Плохо ли это? Многие ответят, что да. Но давайте посмотрим на проблему с другой стороны. Если человека посещают такого рода мысли, то он должен быть очень сильно обижен. Не просто обижен, а унижен и растоптан. Ведь никто не стротит огромные планы касательно продавца нахамившего в магазине или невоспитанного таксиста. Если у человека в голове возникают мысли о «крупной мести», то значит его обидел кто-то, кому он доверял и кому он верил. Ведь не для кого не секрет, что настоящими врагами в 90% случаев становятся именно те люди, которых мы когда-то любили.

Мне кажется, что когда человек очень сильно

обижен, ему плохо, его жизнь идет под откос, а причина этого кроется в каком-то человеке, то планы о мести могут стать некой палочкой-выручалочкой. Именно это планирование даст силы жить дальше, вставать с постели по утрам, развиваться и радоваться жизни в конечном итоге. Так ли это плохо, друзья мои? Ведь любая мотивация, особенно в стрессовой ситуации — это хорошо. Стоит заметить, что такие «мстительные пятилетки» редко доходят до своего запланированного финала. Спустя какое-то время человека отпускает, обида уходит и он просто забывает о своих планах, живет своей жизнью и порой даже посмеивается над своей мстительной натурой, но именно месть дала ему сил дожить до этого момента.

Дорогие мои, как вы относитесь к мести? Мстили ли сами или кто-то мстил вам? Поделитесь своими мнениями и иссториями в комментариях.

Месть — признак слабости? — MVOrganizing

Месть — признак слабости?

Месть определенно не признак слабости. но посмотрите в другую сторону, месть не может дать вам постоянного счастья и мира, как обычно.

Каковы последствия мести?

Хотя месть может предотвратить будущий вред, способствовать сотрудничеству и восстановить самооценку и власть мстителей, она также может способствовать эскалации конфликта и неблагоприятным психологическим последствиям для мстителей, таким как депрессия и снижение удовлетворенности жизнью.

Что вызывает месть?

Люди стремятся отомстить, когда: Они чувствуют, что подверглись нападению и понесли несправедливые потери или травмы. В результате они испытывают гнев, ненависть, ревность, зависть или стыд. Их унижают, особенно если заставляют чувствовать себя бессильными, глупыми, смешными, глупыми или стыдящимися.

Что такое месть?

1: желание мести или возмездия, мотивированное местью. 2: акт или случай возмездия, чтобы даже спланировать ее месть.3: возможность получить удовлетворение отомстила через матч-реванш.

Что Бог говорит о мести?

Апостол Павел говорит в 12 главе Послания к Римлянам: «Благословляйте гонителей вас; благословляйте и не ругайте. Не отвечайте злом за зло. Не мстите, мои дорогие друзья, но оставьте место для гнева Божьего, ибо написано: «Мне мстить; Я отплачу », — говорит Господь.

Месть — это хорошо или плохо?

«Подобно ненависти, месть — это то, что сказывается на человеке, который чувствует себя обиженным, а также на его враге.Это по своей сути нездорово, потому что наносит психологический и физический урон человеку. Изгладить эти чувства гнева и враждебности не уменьшит эти чувства », — сказал он.

Является ли месть частью человеческой натуры?

Истина №1: Жажда мести — неотъемлемая черта человеческой натуры. Напротив, важно понимать, что значит быть человеком. Есть три очень веских причины, по которым месть могла развиться у людей. Во-первых, месть могла удержать потенциальных агрессоров от совершения актов агрессии против наших предков.

Почему месть лучше всего подавать холодной?

Популярное выражение «месть — это блюдо, которое лучше всего подавать холодным» предполагает, что месть приносит большее удовлетворение, если ее разыгрывают тогда, когда они неожиданно или давно опасаются, обращая традиционное цивилизованное отвращение к «хладнокровному» насилию. Происхождение идеи неясно.

Разве желать мести — это плохо?

К сожалению, данные показывают, что люди, которые стремятся отомстить вместо того, чтобы простить или отпустить, в конечном итоге, как правило, чувствуют себя хуже. Вам гораздо лучше направить свою энергию на позитивное развитие вашей жизни.

Почему месть — плохая идея?

Как ты чувствуешь месть?

«Когда кто-то упорно мечтает о мести, со временем у него может развиться тревога и раскаяние, а также чувство стыда», — говорит психотерапевт из Калифорнии Беверли Энгель, которая лечит клиентов, подвергшихся насилию, и часто борется с мыслями о мести.

Почему люди прощают?

Прощение может даже вызвать чувство понимания, сочувствия и сострадания к тому, кто вас обидел.Прощение не означает забывание или оправдание причиненного вам вреда или примирение с человеком, причинившим вред. Прощение приносит мир, который помогает жить дальше.

Прощают ли животные?

«Человеку свойственно ошибаться, божественное прощать». Хотя конфликт в любой социальной группе неизбежен, исследование, опубликованное в среду в журнале PLOS ONE, показало, что животные тоже способны к примирению после драк. Ученые из Пизанского университета, Италия, наблюдали красноголовых валлаби в зоопарке Tierparc в Берлине.

Почему я чувствую себя таким мстительным?

«Более мстительными обычно становятся те, кого движет сила, авторитет и стремление к статусу», — говорит он. «Они не хотят терять лицо». В своем исследовании Макки опросил 150 студентов университетов, которые ответили на вопросы об их отношении к мести, авторитету и традициям, а также о групповом неравенстве.

Почему люди злые?

По мнению исследователей, агрессивность и недостаток сочувствия могут иметь много общего с этим.Исследователи также попросили участников пройти кучу личностных тестов, чтобы определить, насколько они агрессивны или согласны. Результаты показывают, что особенности личности некоторых людей делают их более склонными к злобному поведению.

Почему месть лучше всего подавать холодной?

Добивается ли Гамлета мести?

Призрак своего отца в Акте 1 приказал «отомстить за его гнусное и самое неестественное убийство» своего брата Клавдия, который отнял у него жену и трон, а также его жизнь, Гамлет клянется, что «с быстрыми крыльями / Как медитация , или мысли о любви, «он« устремится к [своей] мести »(1.5. 25, 29–31).

Что делает «Гамлета» трагедией?

«Гамлет» — трагедия, потому что недостаток поэтической справедливости для них и для героя сохраняет мучительную тайну; и потому, что причинно-следственная цепочка в равной степени препятствует тому, чтобы она была «абсурдной» драмой, как и окончательное принятие Гамлетом провидения, действующего в ней для «формирования наших целей».

Что такое трагический недостаток искр Гамлета?

Опрометчивое убийственное действие Гамлета, нанесшего удар Полонию, является важной иллюстрацией его неспособности координировать свои мысли и действия, что можно считать его трагическим недостатком.

Гамлет герой или нет?

Гамлет — вдумчивый молодой человек, чья решимость защитить свою честь — сохранить свою мораль — становится для Шекспира героическим социальным триумфом пьесы. Гамлет — абсолютный герой Шекспира. Он герой даже в греческом смысле слова: он больше жизни.

Психология мести: почему она тайно награждает

Блогер украл мои идеи.

И это меня очень, очень разозлило. Как топание ногой, слюнявое рычание, сердитые пиратские проклятия.

Позвольте мне вернуться … Я делаю частичку своего сердца и большого пальца каждый раз, когда пишу для этого блога. (Не волнуйтесь, они довольно быстро отрастают). По сути, я ОБОЖАЮ писать для науки о людях — и очень благодарен вам за то, что вы прочитали!

Я постоянно ищу идеи, изображения и темы для статей в своей повседневной жизни, и у меня есть страницы и страницы заметок для возможных сообщений. Я провожу недели, оттачивая темы, нахожу исследования и придумывая названия, чтобы убедиться, что все, что мы публикуем, чрезвычайно актуально (и, конечно, скучно!).

Так что я был более чем обижен, когда заметил, что другой блоггер переманивает наши темы в блогах. Примерно через 2 или 3 недели после того, как мы опубликуем сообщение, мы увидим поразительно похожий пост в их блоге — со ссылкой на те же исследования и цитаты!

Ба! Это меня так разозлило !!!! Он украл всю нашу тяжелую работу и смягчил эту тему. Мои первые инстинкты:

• Я хотел пролить дождь на его марку.
• Я хотел пустить стрелы по его статьям.
• Я хотел возмездия.

Это было настолько сильное чувство, что я начал исследовать психологию мести и обнаружил научные семена этой статьи. Прежде чем я расскажу, как я справился с этим монстром блоггеров, вот что я узнал о науке и психологии возмездия.

Что такое месть?

Месть (сущ.) : действие, связанное с причинением вреда или вреда кому-либо за травму или несправедливость, причиненную им руками; желание нанести возмездие.

Это сок из множества телесериалов и саг о фильмах, но должно ли оно играть важную роль в нашей реальной жизни?

Я хочу исследовать темную, таинственную и загадочную науку и психологию мести. Как бы нам не хотелось это признавать, месть — одно из тех сильных чувств, которые испытывает каждый человек.

Были ли вы когда-нибудь обижены и хотели бы, чтобы вы могли наказать преступника? Это желание заложено в нас. Месть — это мощная внутренняя сила, которую мы должны понять.

↑ Содержание ↑

Наука мести

Группа швейцарских исследователей хотела узнать, что происходит в мозгу, когда кто-то мстит.

1. Они сканировали мозги людей, с которыми только что обидели во время игры в лаборатории.
2. Затем исследователи дали пострадавшему участнику шанс наказать другого человека, и в течение целой минуты, пока жертва обдумывала месть, активность в их мозгу регистрировалась.
3. Сразу же исследователи заметили прилив нервной активности в хвостатом ядре.Это часть мозга, которая, как известно, обрабатывает вознаграждения.

Большая идея: это исследование показало, что месть в настоящий момент весьма полезна.

Однако они хотели знать еще одну вещь: продолжает ли месть вознаграждаться?

↑ Содержание ↑

Долгосрочные эффекты мести

Мы часто верим, что месть — это форма эмоционального освобождения и что возмездие поможет нам почувствовать себя лучше. В фильмах акт мести часто изображается как способ избавиться от проступка.Но на самом деле месть имеет противоположный эффект.

Несмотря на то, что первые несколько мгновений в мозгу приносят удовлетворение, ученые-психологи обнаружили, что вместо того, чтобы подавлять враждебность, месть продлевает неприятные ощущения от первоначального преступления.

Вместо отправления правосудия месть часто порождает лишь цикл возмездия.

«Человек, изучающий месть, сохраняет свои раны зелеными, которые иначе зажили бы». –Фрэнсис Бэкон

↑ Содержание ↑

Что делать с местью

Revenge вновь открывает и усугубляет ваши эмоциональные раны.Даже если у вас может возникнуть соблазн наказать проступок, вы в конечном итоге наказываете себя, потому что не можете исцелить.

Но что делать, если с вами поступили несправедливо? Как вы можете справиться с сильным эмоциональным чувством возмездия? Что вы будете делать, если почувствуете сильную потребность отомстить?

Существует здоровый способ справиться с этими чувствами, который поможет вам исцелиться и дать вашему мозгу такое же количество наград без последствий.

↑ Содержание ↑

Здоровая месть

Вы готовы к этому? Это принадлежит удивительному плодовитому Фрэнку Синатре.По его словам:

«Лучшая месть — это огромный успех». –Фрэнк Синатра

В следующий раз, когда вы почувствуете, как темные уловки мести закрадываются в вашу душу, я хочу, чтобы вы взяли на себя эту интенсивность и направили ее на успех.

Помогите своим целям.

Поместите его в толпу, чтобы получить то, что вы хотите.

Положите в сторону роста.

Получите центр вознаграждения в своем мозгу, думая о том, как приятно будет чувствовать себя, когда вы достигнете своих целей.Это смещает акцент на вас и вашу миссию и делает вашего преступника неуместным — именно там они и должны быть.

↑ Содержание ↑

Счастливый конец без мести

Как вы могли догадаться, я не обрушился на блог моего конкурента. Я не стрелял по его статьям. Я не искал возмездия. Прочитав это исследование, я решил полностью отказаться от того, чем он занимался, и сосредоточить всю свою энергию на том, чтобы сделать наш блог еще лучше.

Его кража контента на самом деле дала нам одну из лучших идей, которые мы могли когда-либо получить о нашем блоге:

Нам нужно было сделать наш контент недоступным для кражи.

Кто угодно может писать об исследованиях. Выделить список может любой желающий. Но не все могут поделиться историями. Не все могут проводить оригинальные исследования. Не у всех могут быть крутые видео.

Этот браконьер вдохновил меня на повышение уровня наших должностей. Вместо того, чтобы публиковать основные шаги и пункты, я подтолкнул нашу команду к созданию креативной графики, съемке и редактированию классных видеороликов, а не к публикации статей до тех пор, пока у нас не появятся действительно хорошие примеры из реальной жизни.

Да, из-за этого ему стало намного сложнее украсть наши сообщения (а теперь он делает это лишь изредка), но, что более важно, это сделало наш блог лучше для наших читателей. Мы начали получать больше репостов, комментариев и лайков. Ура!

Итак, начнем:

Спасибо за кражу нашего контента. Вы заставили нас работать усерднее.

Работает ли месть? Это может сделать вас счастливее, но это не значит, что возмездие — правильный шаг

Когда кто-то обидел вас, нормально испытывать целый спектр эмоций: гнев, печаль, а иногда даже желание обидеть вас в ответ.Однако сейчас хорошее время, чтобы спросить: работает ли месть? Стоит ли причинять боль тому, кто вас обидел, или вам станет хуже? Может ли месть когда-нибудь помочь тебе почувствовать себя лучше? Что ж, наука в деле, и недавнее психологическое исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology , предполагает, что месть действительно делает вас намного счастливее. Однако стоит отметить, что это еще не означает, что это правильный шаг.

По словам Алекса Фрадера из PBS Reader’s Digest, исследование мести работало следующим образом: сначала участники написали личные эссе, и им сказали, что они будут обмениваться отзывами с другими добровольцами. Но вот где все становится пикантным: вместо фактической обратной связи некоторые участники получали заранее написанные неприятные сообщения, которые испортили их написание.

Затем исследователи дали участникам куклу вуду и убедили их представить, что это человек, который их оскорбил. Каково было приклеивать этого воображаемого человека булавками через куклу? Интересно, что исследователи обнаружили, что действие во многом улучшило настроение участников.

Конечно, как отмечает Кари Ромм из Science of Us, это само по себе не обязательно говорит нам о намерениях участников исследования. Действительно ли они хотели отомстить, чтобы почувствовать себя лучше, или это было вопросом удобства?

Итак, чтобы получить более точные результаты, исследователи снова обратились к отдельной группе из 154 добровольцев, в которой каждый человек получил таблетку, которая, как им сказали, улучшит их когнитивные способности. Хотя все эти таблетки на самом деле были просто плацебо, некоторым испытуемым сказали, что они стабилизируют их настроение, сохраняя его на месте до тех пор, пока действие лекарства не прекратится.

Затем участники сыграли в компьютерную игру, похожую на командную, в которой ключевым словом было «по-видимому». Игра была запрограммирована так, чтобы казалось, что некоторые игроки игнорируют пользователя. После этого исследователи дали испытуемым шанс «отомстить» своим товарищам по команде, послав им сверхгромкую музыку через наушники. Мало того, что большинство участников предпочли это сделать, но, что еще более интересно, «игнорируемые» субъекты, которые не предпочли отомстить, были теми, кто принял таблетку, стабилизирующую настроение.Фрадера предполагает, что это могло произойти, потому что они считали, что у них нет шансов улучшить свое настроение с помощью мести, поэтому они не беспокоились.

Полученные данные вызывают множество вопросов, когда мы думаем с точки зрения нашей этики и морали. Разве нас не учили прощать и забывать? Или добиться справедливости «справедливым» или взвешенным путем? Еще с детского сада мы узнали, что одно из золотых правил — быть большим человеком, даже когда кто-то причинил вам боль. Но это исследование предполагает, что, возможно, у нашей психики есть и более темная сторона.Это также может быть результатом недавнего социального или политического климата, когда люди чувствуют себя разделенными и занимающими оборонительную позицию, — или, возможно, это проблема курицы и яйца, в которой нынешний социальный и политический климат может быть вызван нашей склонностью не сдаваться. другую щеку, но вместо этого наброситься.

Но хотя месть может помочь вам почувствовать себя признанным в данный момент, она в конечном итоге не меняет вашу жизнь или обстоятельства. И на самом деле, хотя некоторые акты мести могут показаться «безобидными», они также могут быть опасными и нанести серьезный ущерб чьей-либо жизни или средствам к существованию.Даже если вы получите временное облегчение или счастье от некоторой мести, возможно, стоит найти другие способы справиться со своими эмоциями. Это единственный способ разорвать постоянный цикл плохих предчувствий и поступков.

Сила прощения: почему месть не работает

В своей новой книге я подчеркиваю важность прощения и почему месть не работает.

Прощение — это акт милосердного освобождения от желания наказать кого-то или себя за проступок.Это состояние благодати, вы ничего не можете заставить или притвориться. Нет никаких ярлыков.

По ошибке, некоторые из моих пациентов, желая быть «духовными», преждевременно пытались простить после того, как кто-то эмоционально ударил их ножом в живот.

Во-первых, вы должны почувствовать гнев, прежде чем сможете начать прощать. Я постепенно подталкиваю пациентов к великодушию прощения травм, причиненных либо другими, либо самими собой.

Месть — это желание добиться даже тогда, когда кто-то поступает с вами неправильно.Это естественно — злиться, говорить: «Я не позволю этому **** сойти с рук», что бы это ни было. Однако месть сводит вас к худшему, ставит вас на один уровень с теми злобными людьми, которых мы ненавидим.

Кроме того, исследования показали, что месть увеличивает стресс и снижает здоровье и иммунитет. Конечно, если кто-то ударит вас палкой, у вас появится импульс нанести ему ответный удар — это основа для войн. Однако, чтобы процветать лично и как вид, мы должны противостоять этой предсказуемой жажде мести и стремиться исправлять ошибки более позитивно.

Это не делает вас пустяком; вы просто отказываетесь действовать утомительно деструктивным образом, противоположным тому, чтобы когда-либо обрести покой. Как говорит Конфуций: «Прежде чем отправиться в путь мести, выкопайте две могилы».

Я предлагаю вариант «подставить другую щеку», но при этом делать все, чтобы сохранить то, что для вас важно. Однако самое сложное — это наблюдать, как кто-то «что-то сходит с рук», когда с этим ничего не поделать. Да, жена ушла к инструктору по йоге.Да, твой коллега продал тебя.

В подобных ситуациях в моей жизни я утешаюсь понятием кармы, которая рано или поздно приходит к тому, что происходит вокруг. Также знайте, что лучшая месть — это ваш успех, счастье и триумф, если не дать мстительным людям власти над своим душевным спокойствием.

Прощение относится к актеру, а не к действию. Не к преступлению, а к ранению обидчика. Это не значит, что вы побежите обратно к избивающему вас супругу из сострадания к пострадавшему человеку, которым он или она является.Конечно, вы хотите избавить себя от плохого обращения.

Однако на расстоянии вы можете попытаться простить сознательное или бессознательное страдание, которое мотивирует людей. Наше желание трансформировать гнев — это призыв к миру, который стоит необходимого напряжения души.

Чтобы испытать прощение, попробуйте это упражнение из Emotional Freedom:

Этап эмоционального действия: будь сильнее гнева — практикуй прощение сейчас

1. Определите человека, на которого вы злитесь. Начните с кого-нибудь в конце вашего списка, а не с вашего яростного отца. Тогда вы быстро почувствуете вкус прощения. После этого вы можете приступить к решению более сложных задач.
2. Честно обращайтесь к своим чувствам. Поговорите с друзьями, терапевтом или другими людьми, которые поддерживают вас, но выплесните гнев. Я также рекомендую записывать свои чувства в дневник, чтобы избавиться от негатива. Затем решите, хотите ли вы поднять этот вопрос с кем-нибудь.
3. Начни прощать. Ясно удерживайте в уме человека, на которого вы злитесь. Затем спросите себя: «Какие эмоциональные недостатки заставили его или ее плохо со мной обращаться?» Это то, к чему вы хотите иметь сострадание, область, которую нужно прощать. Определенно, не подвергайте себя плохому обращению, но проявите сострадание к эмоциональной слепоте или холодному сердцу человека.

Вот как прощение может работать в различных ситуациях, когда у вас есть полное право злиться. Это формирует добрый настрой независимо от того, решите вы с кем-то противостоять или нет.

• Хорошая подруга ведет себя бесцеремонно, когда у нее плохой день: Помните, никто не идеален. Вы можете позволить инциденту ускользнуть. Если вы все же упомянули об этом, не превращайте одноразовое незначительное отступление в большое дело. Дайте другу передохнуть — простите промах.
• Сотрудник берет на себя ответственность за ваши идеи: Осуществляйте контроль за ущербом, означает ли это упоминание этой ситуации коллеге, своему боссу или персоналу, и не доверяйте ей идеи в будущем.Однако постарайтесь простить коллеге за то, что он такой жадный, неуверенный в себе, подлый человек, что ей приходится так низко опускаться, чтобы украсть у вас.
• Ваша свекровь нуждается или требовательна: Устанавливайте добрые, но твердые границы, чтобы со временем вы могли прийти к приятным компромиссам. Но также смилуйтесь над неуверенностью, лежащей в основе ее нужд и требований — возможно, страхом остаться в одиночестве, стареть, быть исключенным из семьи, быть не услышанным. Это смягчит ваш ответ ей.
• Вы пережили жестокое обращение в детстве. Процесс выздоровления от жестокого обращения требует огромного сострадания к себе и облегчается поддержкой со стороны других переживших насилие, семьи, друзей или терапевта. Тем не менее, если вы чувствуете, что готовы работать над прощением обидчика, вам необходимо увидеть разбитость и страдания, которые заставят человека захотеть нанести такой тяжкий вред. Вы не извиняете своего поведения или не возвращаетесь к нему, а понимаете, насколько он или она эмоционально искалечен, огромная доля сострадания, но путь к свободе.

Прощение — это способ изменить парадигму и изменить гнев. Это освобождает вас от ловушки бесконечной мести, чтобы вы могли испытать больше радости и связи. Прощение делает для вас больше, чем кто-либо другой, потому что оно освобождает вас от негатива и позволяет двигаться вперед. Прощение, возможно, не заставит гнев полностью раствориться, но даст вам свободу осознать, что вы намного больше.

Пять величайших проблем с местью и их лучшие средства

Источник: Kill Bill / Flickr Free Image

В этом посте будут изложены причины, по которым — как этически, так и прагматически — ваша точка зрения на месть должна быть решительно негативной.Я подкреплю свой собственный неблагоприятный взгляд на это слишком частое явление, включив большое количество цитат, которые, на мой взгляд, представляют самые мудрые и проницательные размышления по этому поводу. И в заключение я обозначу (также с большой «цитируемой поддержкой») наиболее подходящие и удовлетворительные альтернативы мести за себя тем, кто, возможно, причинил вам серьезную боль или обидел.

Но я не буду критиковать инстинкт мести, поскольку считаю такое пристрастие в значительной степени врожденным или универсальным.Однако настоящая проблема заключается в том, что происходит, когда эта врожденная тенденция действительно выполняется. Хотя может быть невозможно не испытывать враждебные эмоции в тот момент, когда вы чувствуете, что вас высмеивают, обманывают или предают, при достаточном самоконтроле вполне возможно отговорить себя от реактивного гнева и отказаться от действий, которые могут легко привести к дальнейшее поражение.

Тем не менее, бурлящий гнев, который вы, вероятно, испытаете, когда решите, что над вами жестоко высмеяли или обманули, почти неизбежно вызывает ответный импульс мести.И это наблюдение сделали многие писатели, хотя здесь, как и везде, для иллюстрации этого факта я вынужден быть очень избирательным. При подготовке этой статьи я просмотрел около 500 цитат по этой теме, многие из которых говорят примерно одно и то же, хотя и разными словами. Итак, вот лишь небольшая выборка:

В минуты боли мы жаждем мести. — Ами Аялон

Месть может быть злой, но естественной. — Уильям Мейкпис Теккерей

Шарлотта пожала плечами.«В конце концов, жадность заставляет мир вращаться», — заявила она. «Хотя и месть тоже не отстает». — Ада Адамс

Тем не менее, каким бы понятным ни было желание отомстить, есть пять ключевых причин, чтобы упорно сопротивляться ему и выйти за рамки первоначального импульса, чтобы — пусть и «праведно» — нанести ответный удар человеку (или людям), который причинил вам боль:

1. Месть примитивна, варварская и жестокая.

То есть что-то не совсем цивилизованное.И на самом деле это нельзя признать ни этичным, ни разумным — по крайней мере, для людей, которые хотят видеть себя культурными или достаточно развитыми, чтобы не «разыгрывать» чувства враждебности и не рисковать ухудшить ситуацию. Ведь нарушать золотое правило и слепо следовать своим хамским порывам — не чем гордиться. Возьмем, к примеру, первую («непросвещенную») цитату ниже:

«Я боец. Я верю в бизнес« око за око ». Я не тупица.Я не уважаю человека, который не нанесет ответный удар. Убей мою собаку, лучше спрячь свою кошку »- Мухаммед Али

Для меня эта цитата свидетельствует о юношеском менталитете человека, который считает, что месть каким-то образом является синонимом личной чести и самоуважения (и опасно путает месть со справедливостью). Убить невинного питомца противника просто для того, чтобы «поквитаться» с ним за то, что он убил вашего собственного, просто поддерживает дисфункциональное убеждение, что две ошибки делают правильное. Ясно, что это не так: вторая ошибка только усугубляет и без того плохую ситуацию, значительно подрывая вашу собственная человечность в процессе.

«Месть — обнаженный идол поклонения полуварварской эпохи». — Перси Биши Шелли,

«Христианская этика требует, чтобы вы не мстили. Парадокс, естественно, заключается в том, что христиане поклоняются Богу, который является величайшим мстителем из них всех. Бросьте вызов ему, и вы сгорите в вечном аду, акт мести, который полностью исключен. соразмерно преступлению «. — Джо Несбё

«Поочередное господство одной фракции над другой, обостренное духом мести, естественным для партийных разногласий, которое в разные эпохи и в разных странах совершало самые ужасные чудовища, само по себе является ужасным деспотизмом.»- Джордж Вашингтон

И подумайте о злобном садизме этого гиперболического (смехотворного?) Мстительного проклятия:

«Пусть блохи тысячи верблюдов вторгнутся в промежность человека, портящего вам день. И пусть их руки будут слишком короткими, чтобы царапать». — Кейша Кинлисайд,

2. Материальные, психологические и духовные издержки мести могут быть разрушительными.

Итак, рассмотрим эту группу цитат:

«Убить того, кто причинил тебе боль, — это некоторое утешение, но не утешение.Это разрушит внутри вас то, что не нанесла бы первоначальная боль », — Лорелл К. Гамильтон,

«Кто-то однажды сказал, что ничто не стоит дороже и не приносит меньше пользы, чем месть, — сказал Аомаме» — Харуки Мураками

«Общество, построенное на основе мести, — это общество, обреченное на самоубийство». — Ришель Э. Гудрич

«Око за око только ослепит весь мир». — Махатма Ганди (Это один из самых известных — и самых ужасных — приговоров о мести.)

«Кто-то нас обижает, мы редко (если вообще когда-либо) хотим сделать то же самое в ответ. Почему? Потому что мы хотим сделать что-то более вредное. Точно так же, когда кто-то оскорбляет нас, мы инстинктивно ищем слова, которые будут более оскорбительными. . Месть всегда усиливается «. — Роб Белл

«Око за око никогда не бывает. Никогда, никогда, никогда». — Адриан Феникс

3. Отомстить другому — развращает или развращает.

Унижает жаждущего мести.Борьба со злом соразмерным злом (то есть «око за око» — или хуже), конечно, не порождает добродетель в мстителе; это серьезно подрывает его. Попытки возместить натурой нанесенный вам вред в конечном итоге не делают вас лучше, чем тот, по отношению к которому вы так вынуждены выплеснуть свой яд. Итак, как многозначительно выразились многие писатели:

«Забавная штука о мести. Из монахини можно сделать убийцу». — Кевис Хендриксон,

«Месть, возмездие, возмездие, месть — лживые братья; мерзкие, обольстительные демоны, обещающие оправданную компенсацию страдающей душе за его потери.Но на самом деле они искусно уничтожают все остальное, что стоит ». — Ришель Э. Гудрич

«Зло всегда изобретает более разрушительные страдания из-за неугомонной потребности человека отомстить из его ненависти». — Ральф Стедман

«Месть — это зараза духа». — Джонатан Маберри

«Все, чего мы достигаем, требуя мести, — это становиться равными нашим врагам, тогда как, прощая, мы проявляем мудрость и разум». — Пауло Коэльо, Алеф (точка, которая предвосхищает мой последний раздел о средствах от мести)

4.Расчет и осуществление мести глупо, саморазрушительно и даже глупо.

«Я дурак, — сказал он, — что я не вырвал свое сердце в тот день, когда решил отомстить». — Александр Дюма

«Месть приносит только больше боли, потому что причинение вреда людям никогда не приводит к счастью или облегчению». — Бар Рафаэли

«Месть часто похожа на укус собаки за то, что она тебя укусила». — Остин О’Мэлли,

«Прежде чем отправиться в путешествие мести, выкопайте две могилы.»- Конфуций [Это одна из самых ранних (и наиболее популярных) критических замечаний в адрес мести — и я не думаю, что ее когда-либо превзошли.]

«Несомненно, что человек, изучающий месть, сохраняет свои раны зелеными, иначе они зажили бы и преуспели». — Фрэнсис Бэкон

«Парадокс мести в том, что она ставит людей в зависимость от тех, кто причинил им вред, веря, что их избавление от боли наступит только тогда, когда будут страдать их мучители». — Лаура Хилленбранд

«Если кто-то желает отомстить, прежде чем вы это узнаете, на желающего постигнет такая сильная боль, как тот, которого он желал.»- ЗАЖИМ

«Месть обречена на поражение. Она будет разъедать вас, пока ничего не останется». — Крис Брэдфорд

«Месть — это самая легкая из эмоций для понимания и манипулирования». — Дэвид Энтон Дарем,

«Месть была лишена эмоций. По-видимому, она также побуждала людей совершать самые глупые поступки». — Джанин Фрост,

«Месть всегда сладка, это горькое послевкусие». — Джошуа Калеб

«Месть не всегда сладка, когда она доведена до конца, мы чувствуем себя хуже своей жертвы.»- Эмиль М. Чоран

«Тщательно выбирай себе жизненные цели; месть — это болото, в котором ты заблудишься». — Данника Дарк

5. В конце концов, месть ничего не дает: она бесплодна и бесполезна.

Обратите внимание на совпадение здесь с №4. Тем не менее, более ранняя негативная оценка больше подчеркивает плотность или бессмысленность мести; это безнадежная неэффективность или бесполезность:

Я узнал, что из войны, разожженной местью, не может родиться ничего, кроме печали.- Отака Синобу

Месть не прекращается. — Дэниел Крейг

Кровь не смывает кровь. — Персидская пословица

Месть недолго остается без мести. — Немецкая пословица

Я борюсь с тобою до последнего; из сердца ада я колю тебя; ради ненависти я выплевываю на тебя свой последний вздох. — Герман Мелвилл [Из «Моби-Дика», возможно, американского «классика» о тщетности мести. Чтобы отомстить Белому киту за то, что он потерял конечность, капитан Ахав намеренно «повторно провоцирует» его, на этот раз потеряв не меньше, чем всю свою жизнь (не говоря уже о всей его команде — за исключением, конечно, рассказчика Измаила.]

Разочарование — конец мести; капли крови на лезвии, болезненные слезы на щеке и пустота в сердце. — М. Ф. Мунзайер

Разгневаться — значит отомстить себе за чужие ошибки. — Александр Поуп

Месть оказывается палачом. — Джон Форд

Дерево мести не приносит плодов. — Лили Уилкинсон

Месть бесплодна сама по себе: это ужасная пища, которой она питается; его восторг — убийство, а его конец — отчаяние.- Фридрих Шиллер

Бесполезно встречать месть местью; это ничего не вылечит. — J.R.R. Толкин

Я убил его в конце концов, но месть только улучшает положение в кино. В реальной жизни, когда злодей мертв, травма продолжает жить внутри жертв. — Лорелл К. Гамильтон,

Месть. . . подобен перекатывающемуся камню, который, когда человек загнал [его] в гору, обратится к нему с еще большей силой и сломает те кости, чьи сухожилия привели его в движение.- Джереми Тейлор

А теперь давайте взглянем на лучшие альтернативы разыгрыванию собственного достоинства с помощью безжалостного возмездия. Ибо, как должно быть очевидно сейчас очевидно, такая мстительность на самом деле не решает того зла, которое могло быть нанесено вам. Тем не менее, чтобы отпустить такой первичный импульс, необходимо, чтобы вы каким-то образом ассимилировали — или, лучше сказать, «исцелили себя» — вашу воспринимаемую травму. Ибо только тогда вы сможете жить дальше, чем попадете в вечный порочный круг.

Итак, учитывая поддерживающие цитаты ниже, разумно подумать о том, как вы могли бы:

1. Отказавшись от мести, отстаивайте свою честь и благосклонность.

Лучшая месть — отличаться от того, кто нанес травму. — Марк Аврелий

Нет мести почетнее той, которой не было. — Испанская пословица

Мстя, человек даже со своим врагом; но, обходя это, он превосходит. —Фрэнсис Бэкон

Для того, чтобы человек был искуплен от мести, это для меня мост к высшей надежде и радуга после долгих бурь.- Фридрих Ницше

Жизнь можно смаковать, только если заглянуть в будущее и оставить месть богам. — Дэвид Геммел

Я отомщу самым жестоким способом, который вы можете себе представить. Я это забуду [!]. — Джон Стейнбек [И наконец — чтобы не сказать иронично]:

Когда кто-то поступает неправильно, не зацикливайтесь на мести. Вы можете обнаружить, что «неправильный» на самом деле был «правильным», просто замаскированным под злой пеленой. — Жанна Маркес [да! «Это то, что может открыть более поздний анализ.]

2. Преодолейте месть через прощение.

Никогда человеческая душа не кажется такой сильной, как когда она отказывается от мести и осмеливается простить обиду. — Э. Чапин

Любая история о мести — это, в конечном счете, история о прощении, искуплении или тщетности мести. — Ник Векслер

Нет мести более полной [как, я думаю, решенной], чем прощение. — Джош Биллингс,

Человек должен выработать для всех человеческих конфликтов метод, отвергающий месть, агрессию и возмездие.В основе такого метода лежит любовь. — Мартин Лютер Кинг, младший

Да не поддадимся мы мыслям о насилии и мести. . . а скорее к мыслям о милосердии и сострадании. Мы должны любить своих врагов, чтобы они вернулись к своему разуму. — Марианна Уильямсон,

3. Измените свой гнев, чтобы сосредоточиться на своих целях — независимо от того, связаны ли они с любовью, успехом или достижением благополучия.

Любопытно, что, как обильно демонстрируют следующие цитаты, такие занятия могут быть поняты, по крайней мере, частично как мстительные — например, «Я покажу тебе! Твои слова [или дела] только заставят меня намного труднее превзойти тебя!» Здесь предпочтительно, чтобы исходная насмешка или оскорбление положительно мотивировала личные достижения.Энергия мести перенаправляется, чтобы оптимизировать шансы на успех. Воспринимаемая несправедливость, вместо того, чтобы повернуть совершившего против своего виновника, на самом деле вдохновляет их работать еще усерднее, чтобы реализовать свои самые высокие устремления.

Как бы сильно они ни чувствовали себя обиженными, они не предпринимают никаких усилий, чтобы нанести ответный удар своему мучителю (ям), а вместо этого посвящают себя тому, чтобы превзойти их. И, успешно реализовав свои амбиции, ставят оппонентов на их (второстепенное) место.Раз и навсегда они «обнаруживают» тех, кто их обидел, обманул или унизил; или смущал и унижал их. И их окончательная победа заключается не столько в том, чтобы они победили своих противников, сколько в том, чтобы победить неблагоприятные ожидания противников в отношении них. С полной иронией можно сказать, что сам их успех во многом связан с теми, кто раньше мог их стать жертвами.

Итак, примите во внимание прагматичный и дальновидный совет приведенных ниже котировок. Все они подсказывают, как лучше всего «сублимировать» месть:

Хорошая жизнь — лучшая месть.- Джордж Герберт

Любовь — лучшая месть. — Аликсандра Харви,

Лучшая месть — это огромный успех. — Фрэнк Синатра

Успех — сладчайшая месть. — Ванесса Уильямс

Лучшая месть — жить дальше и проявить себя. — Эдди Веддер

Лучшая месть — жить без тебя. — Джойс Кэрол Оутс,

Шикарные волосы — лучшая месть [!]. — Ивана Трамп [ладно, немного комического облегчения]

В конце концов, нет большей мотивации, чем месть.- Майкл Кил [ага!]

Я чувствовал себя настолько изолированным, что поклялся, что отомщу всему миру, став известным карикатуристом. — Роберт Крамб [создатель, среди прочего, культовой «Keep on Truckin»]

Revenge — это блюдо, которое лучше всего подавать опубликовано! [vs, то есть «. . . подается холодным »] — Лиза Кованда

Большинство побед в лучшем случае являются актами мести. — Ален де Боттон

Больше всего на меня повлияли люди, которые сказали, что у меня никогда не получится.Они дали мне жажду мести. — Колин Мокри,

Актерское мастерство … дает вам возможность изобретать себя заново. Говорят, что актерская игра — это месть застенчивого человека. — Хайден Кристенсен,

Мои бывшие хулиганы доплачивают, чтобы они приходили за кулисы и встречались со мной после концертов, и я притворяюсь, что не знаю их в присутствии их друзей. Это величайшее божественное удовольствие — отомстить жестокому ребенку, живущему внутри. — Маргарет Чо

И обратите внимание, что эту последнюю группу цитат можно резюмировать одной дополнительной цитатой, которую (я гарантирую) все мы сразу узнаем.А именно:

«Тот, кто смеется последним, смеется лучше всех».

Еще одна статья, которая может вас заинтересовать, в которой проводится критическое различие между справедливостью и местью, — это «Не путайте месть с правосудием: пять ключевых отличий».

© 2014 Леон Ф. Зельцер, доктор философии. Все права защищены.

4 причины, по которым вам никогда не следует мстить в бизнесе (или жизни)

Это не та статья, которую я планировал опубликовать сегодня. Моя оригинальная статья рассказывала историю неудачной инвестиционной сделки и была написана в гневе.Ситуация была такой, когда меня и мою команду обманули, сковали и поставили в затруднительное положение из-за действий других.

Сказать, что я был зол на то, как разворачивались события, было бы немного преуменьшением. Я был в ярости и хотел сделать все, что мог, чтобы эта группа страдала так же, как они заставляли страдать меня. Я был не одинок в этом чувстве; на самом деле, мои деловые партнеры и советники были в равной степени рассержены.

По какой-то причине не выдержал.Уроки, которыми я планировал поделиться, конечно, были бы ценны для моих коллег-предпринимателей, но я просто не чувствовал себя правильным, вызывая группу виновных.

Это было непростое решение для меня, потому что эмоции еще не закончились. Однако я понял, что месть мало утешит меня. Вместо этого я решил сделать самое трудное, что только можно вообразить в тот момент: проявить милосердие.

Месть — это членовредительство

Желание причинить боль тем, кто причинил вам боль, вполне естественно, подкрепленное тысячелетиями человеческой эволюции.Однако в контексте современного бизнеса важно бороться с этими желаниями.

Есть только два логических исхода мести; он либо усугубляет плохую ситуацию, либо восстанавливается неожиданным и вредным образом.

Если бы я выполнил свой план мести, это было бы равносильно самоповреждению. На самом деле, объекты моего гнева через какое-то время просто не обращают внимания на мои резкие слова. Однако моя репутация никогда не восстановится.

Даже если со мной поступили несправедливо в этой ситуации, и другая сторона была по любой разумной оценке виновна, меня будут судить по моему ответу.Репутация и характеристики, над созданием которых я упорно трудился на протяжении многих лет, были бы уничтожены в мгновение ока, если бы я показал себя мелочным, чувствительным и мстительным.

Помните, никто не заботится о ваших проблемах

Это может показаться резким, но правда в том, что никого не волнуют проблемы, с которыми вы сталкиваетесь как предприниматель. У потенциальных партнеров, СМИ и рынка в целом нет ни желания, ни времени разбираться в контексте вашего гнева.

Вместо этого о предпринимателях судят по их действиям.Поведение, которое может показаться совершенно оправданным с учетом преимуществ контекста, может показаться непостоянным или мелочным для сторонних наблюдателей. В бизнесе и жизни бороться с огнем с помощью огня неразумно, незрело и в конечном итоге разрушительно.

У истории всегда есть несколько сторон

Я всегда верил в ценность интеллектуальной честности. Способность повернуть зеркало к себе и исследовать свои недостатки, неудачи и слабости бесценна.

Если честно, я должен признать, что группа, на которую я был зол, вероятно, считала, что они были неправы только в некоторой степени.У любой истории всегда есть несколько сторон, каждая со своей степенью достоверности.

Если бы я начал действовать и отомстил, я бы навязывал абсолюты сложной ситуации. Такое поведение противоречило бы моей вере в ценность интеллектуальной честности и вынудило бы меня отказаться от морального превосходства.

В жизни нет ничего постоянного

Последняя и, возможно, самая важная причина принять милосердие состоит в том, что у жизни есть странная привычка совершать полный круг.Люди меняются, взрослеют и развиваются со временем, и тот, кто является врагом сегодня, может стать союзником в будущем.

Когда вы проявляете милосердие к своим врагам, это производит впечатление. Это впечатление может быть не сразу очевидным, но со временем оно может укорениться и привести к удивительным вещам.

Я сделал трудный выбор — проявить милосердие в ужасной ситуации. Хотя у меня нет уверенности, что это решение что-то изменит, я знаю, что моя репутация останется нетронутой. В конце концов, вы должны оставаться верными своим идеалам и ценностям, несмотря ни на что.

6 причин, почему мстить бывшему — всегда плохая идея

Сколько раз вы когда-либо слышали, что каждый из них честен в любви и конфликтах? Однако в некоторых битвах карма больше полагается. Вы можете жаждать мести. Но это нездоровая мысль.

Когда кто-то считает вас неподходящим, вы должны не забывать, что это не ваш дом, чтобы расплачиваться с ними после разрыва. В большинстве случаев вам нужно взглянуть на это, так как вы избежали пули из-за того, что кто-то, кто хотел бы вас испачкать, — это никого, с кем вам не нужно быть на все времена.

Возможно, ваш бывший обманул вас, или они могли перерасти в словесные и телесные оскорбления. Вы также можете иметь дело с местом, где они украли деньги и испортили ваш кредитный рейтинг. Независимо от того, что было сделано для вас неподходящим, вам нужно найти возможность перейти к нему, не мстя.

Кому не нравится национальный / популярный трек, где брошенный любовник подносит луисвилльский слаггер к каждой фаре и выскакивает из покрышек? Предпосылка, возможно, последующий раз, когда она или он действительно не чувствует склонности к обману.Однако, будучи развлекательным треком, он показывает месть неодушевленному предмету.

Это, по всей вероятности, заставило даму почувствовать себя выше, когда излить свое разочарование на его автомобиле, однако это не поможет избавиться от боли в ее коронарном сердце. Кроме того, можете ли вы нанести серьезный вред автомобилю и никогда не столкнуться с санкционированными последствиями?

Шесть причин, по которым вам никогда не следует пытаться отомстить бывшему

Прежде чем вы начнете мстить тому, кто сделал вас неподходящим, стоит задуматься о ваших решениях долго и утомительно.Вот несколько замечательных объяснений, почему вам ни в коем случае не нужно пытаться свести счеты с бывшим любовником, неважно, чего они достигли.

1. Это вредно для вашего здоровья

Конечно, вы предполагаете, что после вашего бывшего вы почувствуете себя лучше, но факт в том, что каждый переживаемый вами стресс будет влиять на вашу жизнь. благополучие. Вы, наверное, слышали, что стресс убивает, но знаете как?

Согласно данным Американского института стресса, когда ваше телосложение ниже напряжения, оно выделяет гормоны, которые переводят вас в режим «бей или беги».Если вы будете использовать этот режим слишком долго, это может привести к сердечным приступам и инсультам. Так что не беспокойтесь об этих вещах и позвольте Вселенной поддерживать проблемы.

2. На это уходит ваша энергия

Чтобы отомстить кому-то, требуется много жизненной силы, и это та жизненная сила, которую вам нужно использовать для решения оптимистичных проблем. Когда вы сосредотачиваетесь на негативе и опасных составляющих своей жизни, это мешает вам стремиться к хорошему.

Конечно, быть выброшенным — это больно или сделать что-то неподходящее, но ты сможешь подняться над этим с оптимизмом.Всегда используйте свои силы во благо, а не во зло, и наблюдайте, насколько лучше вы себя чувствуете.

3. Это горький поступок

Вы должны быть благословлены и иметь хорошую жизнь. Вам нужна красивая семья, многообещающая карьера и много денег. Как вы можете просить Вселенную предоставить вам все эти хорошие выпуски, если в вашем сердце есть горечь и ненависть?

Высвобождение способности, которая есть у этого человека над вами, заставит вас почувствовать себя выше, но, тем не менее, это дополнительно избавит вас от той горечи, которую вы скрываете внутри.Вы когда-нибудь слышали, что горечь может вызвать большинство видов рака?

Многие люди не знают, что большинство видов рака имеет эмоциональную составляющую. Согласно статье, опубликованной в The Daily Mail, профессор Врош с факультета психологии Монреальского университета Конкордия провел немало исследований по этому поводу. Его анализ показывает, что горечь, оставленная гноиться, может сильно повлиять на ваше благополучие.

Когда эти эмоции остаются в вашей душе, это вызывает органическое нарушение регуляции.Эта аномалия может вызвать психологическое или физическое заболевание. Иммунная система ослаблена, и все ваше тело ощущает давление горечи. Одна из ситуаций, которая может спровоцировать это заболевание, — это злокачественная опухоль, хотя есть и другие.

4. Это связано с отрицанием

Знаете ли вы, что прощать других намного проще, чем прощать себя? Нет прекрасных отношений. Вы должны признать, что были проблемы, которые вы просто не всегда решали должным образом, даже тем, кто не подходил для этого.Никто не идеален, и вам нужно нести ответственность за свои действия.

Намного проще злиться на другого человека, чем признать свои недостатки. Кроме того, возможно, вы будете отрицать положение дел. Если вы продолжите любить человека, отчасти вы можете предположить, что это, скорее всего, получит их внимание.

Это искаженное представление, потому что после выключения фар или сплющивания шин они больше не будут работать.Это могло бы подтвердить, почему они ушли в первую очередь.

5. Это акт самоуничтожения

Вы можете поквитаться с кем-нибудь в некотором роде, однако этот акт может доставить вам неприятности. Предположим, вы, вероятно, спустили их шины, чтобы показать им, как сильно вы страдаете. Теперь, что, если бы кто-то заснял этот акт на камеру безопасности, и это было передано полиции; даже попросту попал в неприятности.

Уничтожение собственности другого человека незаконно, и вы можете дополнительно навлечь на себя неприятности из-за распространения злобной лжи.Это просто не стоит штрафов, судебных издержек и восстановительных выплат. Подумайте правильно, так как даже может стоить вам очень дорого.

6. Это ничего не меняет

Вы замышляете, а также замышляете, и также вы делаете все возможное, чтобы отыграться с этим конкретным человеком. Однако что это для вас делает? Конечно, вам может потребоваться легкое чувство эйфории от мысли, что вы просто заставили их терпеть, как вы, вероятно, сделали. Следовательно, это не изменит фактор.

Вы получили — не сотрите неподходящее, что было сделано для вас, а также, что вы получили, не заставите их по-настоящему чувствовать себя нездоровыми из-за того, как они действовали наилучшим образом. Все, что вы делаете, — это вред для самоудовлетворения, которое всегда недолговечно.

Шесть лучших способов вылечить сердце

Вы пережили разрыв отношений, и ваше сердце повреждено на миллион предметов. Хотя месть — не самый простой способ справиться с проблемами, что вы можете сделать, чтобы избавиться от боли, которую испытываете в своем сердце?

1.Дайте себе время

Вы не влюбились ни за один день, и вы не собираетесь так быстро терять любовь. Время — одно из лучших средств лечения боли, потому что она уменьшается с каждым днем. Не ожидайте, что через неделю у вас закончится пятилетний период отношений.

2. Окружите себя поддержкой

Когда вы изолируете себя от всех, это усиливает боль. Другие люди помогают вам справиться с душевной болью, которую вы испытываете.

Позвоните членам своей семьи и друзей и уходите из дома. Находясь взаперти за 4-мя перегородками, ничего хорошего не происходит.

3. Получите консультацию

Вы, вероятно, задали себе 100 вопросов о ваших отношениях. Лучше всего, чтобы с вами разговаривал опытный, взаимный человек. Они также могут помочь вам определить простые методы для достижения более высоких результатов в последующих отношениях и определить то, чем вы не управляли.

Если вы занимаетесь спортом самообвинений, психологическая консультация — отличное место для начала терапевтического курса.

4. Вернитесь туда

Самый лучший способ вылечиться от одного человека — это маневрировать с другим. Вы не будете думать о браке и домашнем хозяйстве, но никакие правила не запрещают вам получать удовольствие. Пул отношений наполнен многими подготовленными, увлеченными людьми, способными любить вас так, как вы того заслуживаете.

Это поможет тем, у кого кто-то заставляет вас чувствовать себя красивой или красивой, и показывает, что вы цените себя.Кто знает, следующий человек, которого вы встретите, может сбить вас с толку.

5. Позвольте карме делать свое дело

Великолепный фактор бездействия состоит в том, что вы просто позволяете карме вмешиваться и поддерживать ее за вас. Помните «Золотое правило», согласно которому вам нужно постоянно поступать с другими так, как с вами нужно обращаться; по сути, Вселенная, кажется, реализует это. Карма может запутаться в условиях и неверно изменить свою жизнь, к тому же вам не стоит держать руку на пульсе.

6. Обратитесь к своей вере

Большинство людей обладают религиозным чутьем. Лучше всего показать своей религии, что поможет вам пережить самые мрачные дни вашей жизни. Вера в то, что кто-то более крупный и очень эффективный также может помочь, — это всего лишь фактор, который, возможно, вам придется пережить это трудное время.

Последние мысли о том, почему мстить бывшему — плохой план

Гнев и горечь из-за потерянной любви отравят вашу жизнь, тогда как та, которая причинит вам вред, без всякой заботы уплывет в закат.Прощение освободит вас от связывающих уз, а прощение ни в коем случае не касается их; это все о вас. Это не означает, что вам нужно позволить им снова войти в вашу жизнь, однако вы делаете это для того, чтобы стать более высокой личностью.

Считайте это предательство извлеченным уроком, и вам нужно попытаться добиться большего в ваших последующих отношениях. Научитесь определять малиновые флажки проблем и выходить раньше, чем проблемы ускоряются до уровня кипения. В большинстве случаев вы не предвидите грядущего разрыва или болезненного положения дел.Некоторые классы, которым преподает жизнь, утомительны.

Конечно, вам нужно отомстить, потому что вы действительно чувствуете, что это поднимет ваше настроение. К сожалению, это повязка, которая может быстро спасть, и зияющая рана в вашем сердце все равно останется.