Просто и подробно обо всех мышцах лица

Наше восприятие лица зависит от формы головы, размера, формы и цвета глаз, формы ушей или носа и других анатомических особенностей, данных от природы. Но есть и тоже очень важные структуры, на которые мы можем влиять сами. Это кожа и мышцы лица.

Мышц на голове и шее более 100 и подразделяют их на несколько групп: мимические мышцы, глазодвигательные мышцы, жевательные мышцы, подъязычные мышцы, мышцы шеи и прилегающих областей. Подразделение мышц на группы довольно условно, и иногда некоторые из них могут быть отнесены как к одной, так и к другой группе. Ниже мы рассмотрим все основные мышцы, состояние которых определяет состояние лица, по ссылкам внизу можно перейти к упражнениям для каждой из этих мышц.

Мимические мышцы.

Среди мышечных структур, оказывающие влияние на состояние и восприятие лица, нужно, прежде всего, выделить мимические мышцы, которые часто просто называют лицевыми. Мимические мышцы отличаются от всех остальных, прежде всего, тем, что только одним концом (и то не всегда) крепятся к костям, а другим концом прикрепляются непосредственно к коже лица.

По своей структуре мимические мышцы не отличаются от других скелетных мышц: это поперечно-полосатые мышцы, состоящие из пучков волокон, через которые проходят кровеносные сосуды и нервы. Но есть и отличия. Эти мышцы не имеют плотных оболочек (фасций) и жёсткого крепления к костям. Тонкие и практически плоские мимические мышцы залегают близко к поверхности в подкожной жировой клетчатке и частично вплетаются в кожу. Основная функция мимических мышц – создание эмоциональных выражений лица. Выполнение этой функции происходит за счёт растяжения кожи и образования кожных складок. Складки всегда образуются поперёк направления сокращения мышц. Плохое состояние и использование мимических мышц приводит к ускоренному образованию морщин на лице, а также шее.

Большинство мимических мышц – парные, то есть одноимённые, имеющие возможность действовать самостоятельно, мышцы расположены на правой и левой половинах лица. Большее развитие одной из мышц пары приводит к асимметрии лица. Не имеют пары круговая мышца рта, мышца подбородка и подкожная мышца шеи. Все мимические мышцы инервируются отдельным лицевым нервом и могут использоваться в самых разнообразных комбинациях.

На рисунках ниже показано расположение мышц головы, в том числе и всех мимических мышц.

Мимические мышцы верхней части лица.

Две части лобной мышцы через покрывающее верх головы широкое сухожилие (апоневроз или сухожильный шлем) связаны с затылочной мышцей, образуя единую затылочно-лобную или надчерепную мышцу. Сухожильный шлем образован из соединительной ткани, он очень прочен и практически не растягивается. Начинаясь от сухожильного шлема, волокна лобной мышцы проходят вертикально от линии роста волос до бровей, где они вплетаются в кожу. Сокращение мышцы происходит при поднятии бровей и кожи лба вверх с образованием горизонтальных складок на лбу. В зависимости от величины поднятия бровей мышца выражает разные степени удивления, а также недоверия, если вверх поднимается только одна бровь.

Между частями лобной мышцы в нижней части лба и вверху носа располагается пирамидальная мышца гордецов, опускающая кожу лба вниз. Мышца прикрепляется к кости носа и вплетается в кожу лба. Сокращаясь, мышца гордецов образует горизонтальные складки на переносице. Напряжение этой мышцы придаёт лицу суровое, сердитое или грозное выражение.

Практически всегда одновременно с мышцей гордецов сокращается и мышца, сдвигающая брови. Мышца начинается от лобной кости около переносицы, проходит под бровями примерно до их середины и вплетается в кожу бровей. Сокращение мышцы происходит за счёт образования одной или двух вертикальных складок на лбу. С помощью этой мышцы мы хмуримся или показываем своё старание.

Мышцы ушной раковины у человека развиты слабо. Умение двигать ушами совмещается с одновременным напряжением височной мышцы. Передняя ушная мышца тянет ушную раковину вперед. Верхняя тянет ушную раковину вверх. Лучше других ушных мышц развита задняя ушная мышца, прикреплённая к задней выпуклой поверхности ушной раковины и тянущая ушную раковину назад. Движение мышцы, по-видимому, должно отражать внимание или испуг. При этом движении происходит сдвиг кожи от внешних углов глаз к ушам.

Наружные мышцы глаза объединяются в единую круговую мышцу глаза, в составе которой можно выделить выполняющие отдельные функции кольцевую (глазничную) мышцу, суживающую глазную щель, мышцу верхнего века, закрывающую глаза, мышцу нижнего века, ответственную за прищуривание и слёзную часть, расширяющую слёзный мешок. Круговая мышца прикрепляется к краям глазницы и вплетается в кожу век. При напряжении кольцевая часть круговой мышцы уменьшает свой диаметр, создавая складки кожи у наружных краёв глаз (гусиные лапки) и на носу, а также способна подталкивать глазное яблоко вперёд, создавая эффект вытаращенных глаз. От состояния этих мышц существенно зависит наше зрение.

Мимические мышцы средней части лица.

В хрящевой части носа присутвует несколько мимических мышц, которыми обычно почти не пользуются. Покрывающая крылья носа носовая мышца опускает вниз крыло носа и суживает ноздри. Сужение ноздрей происходит за счёт образования складок над верхней губой. Мышца, опускающая перегородку носа, опускает вниз перегородку носа и середину верхней губы. Возможно, так лицо выражает злость. Можно выделить также маленькие мышцы, расширяющие ноздри за счёт увеличения носогубной складки. Слабость мышц носа приводит к ухудшению дыхания через нос и простудам.

Самая крупная и глубоколежащая из мышц средней части лица – щёчная. Эта мышца составляет основную массу щёк и определяет их форму. Щёчная мышца начинается от верхней и нижней челюстей и вплетается узким концом в круговую мышцу рта и кожу угла рта. Сокращаясь, щёчная мышца стягивает углы рта назад, прижимая к зубам губы и щёки и вызывая скептическое или недовольное выражение лица. Основная функция мышцы, сосательная, используется интенсивно в младенчестве, затем мышца слабеет, что может вызвать и вид «впалых щёк», и способствовать увеличению слоя подкожной жировой клетчатки, в котором она находится.

Над щёчной мышцей по диагонали щеки расположены большая и малая скуловая мышцы, действующие совместно. Начинаясь от скуловой кости, большая скуловая вплетается в кожу угла рта, а малая – в кожу носогубной складки. Основная функция этих мышц состоит в выражении радости при закрытом рте и смеха, хохота при открытом. Эта функция выполняется за счёт углубления носогубной складки, создания складок на щеках и вокруг глаз. При напряжении мышц происходит движение кожи лица от углов рта по направлению в сторону висков.

В другом направлении, от углов рта в сторону мочек ушей, происходит движение кожи при сокращении побочной мышцы смеха. Эта поверхностная мышца способна создавать множество разнообразных форм улыбок благодаря своему чрезвычайно подвижному прикреплению. Побочная мышца смеха начинается от фасции (оболочки) жевательной мышцы и вплетается в кожу угла рта. Сокращение мышцы происходит за счёт удлинения носогубной складки и создания складок около угла рта и внизу щеки, а также под глазами.

Третья мышца, сокращение которой создаёт на лице улыбку – мышца, поднимающая угол рта. Эта мышца начинается от кости под нижним краем глазной впадины и над клыками, вплетаясь затем в кожу угла рта, и поднимает углы рта вверх и к носу. Сокращение мышцы происходит за счёт углубления носогубной складки, создания складок кожи над углами рта и под глазами.

Мышца, поднимающая верхнюю губу, часто называется мышцей плача. Сокращаясь, мышца поднимает одновременно и крыло носа, создавая на лице выражение брезгливости, недовольства. Мышца крепится к кости края глазной впадины под глазами, причём наиболее крупные пучки прикрепляются у внутреннего угла глаза, меньшие – посередине и у внешнего угла глаза. Волокна мышцы расположены практически вертикально сверху вниз, вплетаясь внизу в кожу верхней губы. Сокращение мышцы происходит за счёт образования носогубной складки и складок кожи носа и под глазами.

Мимические мышцы нижней части лица и шеи.

Круговая мышца рта окружает полость рта и включает губы. Глубоко лежащие мышечные пучки расположены радиально, поверхностные – дугообразно. Пучки круговой мышцы рта переплетаются с волокнами щёчной мышцы, мышцы, опускающей нижнюю губу, подкожной мышцы шеи и плотно сращены с кожей верхней и нижней губы, а также углов рта. Мышца является основой структуры губ, она закрывает и открывает рот, вытягивает вперёд или сжимает губы. При сокращении мышцы (сжатии или вытягивании губ вперёд) кожа над верхней и под нижней губой собирается в вертикальные складки.

Мышца, опускающая угол рта, редко используется в гимнастике для лица, так как с возрастом углы рта опускаются под действием гравитации, и эту тенденцию стараются не усиливать. Её тренировка важна только, если есть желание сделать свой подбородок более внушительным. Мимически эта треугольная мышца используется для выражения крайнего недовольства. Широкое основание треугольника мышцы, опускающей угол рта, закреплено на краю нижней челюсти, а вершина вплетается в круговую мышцу рта недалеко от угла рта. Сокращение мышцы происходит за счёт углубления носогубной складки и создания складок вниз от углов рта.

Мышца, опускающая нижнюю губу, начинается на боковых частях кости нижней челюсти и прикрепляется к коже нижней губы ближе к поверхности, чем мышца, опускающая угол рта. Опускание нижней губы, придающее лицу выражение отвращения, происходит за счёт сокращения кожи подбородка и образования горизонтальной складки под нижней губой.

Мышца подбородка не имеет пары. Эта мышца, начинающаяся от кости между клыками нижней челюсти, образует выпуклость в центре подбородка и вплетается в кожу центра подбородка. Массивность этой мышцы с древности ассоциировалась с решительностью и уверенностью в себе, её сокращение вызовет на лице выражение надменности. Сокращаясь, мышца тянет кожу и ткани подбородка вверх, поднимая и выпячивая нижнюю губу за счёт образования резкой складки кожи под нижней губой и опускания углов рта.

Подкожная мышца шеи – единственная мышца, покрывающая шею спереди и с боков. Её состояние, в основном, и определяет качество кожи шеи. Мышца начинается от центра нижней челюсти, нижней губы и углов рта, прикрепляясь внизу к фасции грудной мышцы на уровне второго ребра. Волокна этой широкой и тонкой мышцы покрывают сверху мышцы, находящиеся под нижней челюстью, и оказывают заметное влияние на форму этой области (так называемая зона «второго подбородка»). Сокращение подкожной мышцы шеи придаёт лицу устрашающий, злобный или, наоборот, крайне испуганный вид. Сокращаясь, мышца создаёт складки кожи в углах рта или на щеках, может также углублять носогубную складку, способствовать опусканию вниз углов рта.

Другие мышцы лица.

Мышца, поднимающая верхнее веко, одна из мышц глазного яблока, открывает глаз и находится в верхнем веке под подушкой подкожной жировой клетчатки. Эта мышца похожа на мимические тем, что кожа верхнего века обычно прикреплена к мышце, и в месте прикрепления при открытом глазе на верхнем веке образуется складка, которая с возрастом увеличивается и превращается в нависание.

Челюстно-подъязычная и двубрюшная мышцы расположены под нижней челюстью, их основная функция — опускать нижнюю челюсть при еде или разговоре. Хорошее состояние этих мышц, отсутствие хронических напряжений чрезвычайно важно для нормального дыхания и членораздельной речи. Однако, они прикрепляются к подвижной подъязычной кости, поэтому их положение менее фиксировано, чем положение других скелетных мышц, что приводит к постепенному провисанию вниз под действием силы тяжести. Эти мышцы при своём сокращении не сдвигают кожу, однако их слабость и провисание приводит к растяжению кожи под нижней челюстью и образованию второго подбородка.

Наименьшее влияние на внешний вид лица оказывают жевательные мышцы. Мощная жевательная мышца, поднимающая нижнюю челюсть, не нуждается в тренировке, так как постоянно используется при еде и разговоре. Однако, в ней нередко возникают спазмы, часто связанные с привычкой сжимать зубы. Спазмы, переходящие в хронические напряжения, способны существенно ухудшить кровоснабжение и ускорить старение кожи лица. То же можно сказать и о крыловидных жевательных мышцах, которые двигают нижнюю челюсть вправо и влево для перемалывания жёсткой пищи. Наша современная пища оставила эти мышцы без работы, и хронические напряжения в них встречаются очень часто. Устранение этих напряжений важно не только для улучшения кожи, но, в ещё большей степени, для здоровья зубов и дёсен.

Состояние самой сильной из жевательных мышц, височной, может способствовать образованию на лице морщин. Веерообразная височная мышца заполняет височную ямку, затем пучки мышцы, направляясь вниз, образуют мощное сухожилие, которое прикрепляется к отростку нижней челюсти. Над височной мышцей в слое подкожной жировой клетчатки расположены мимические мышцы ушной раковины. В височной мышце нередко образуются зоны напряжения, которые ощущаются как головная боль в висках. Поэтому височную мышцу нужно периодически тренировать. Тренировать височную мышцу можно вместе со связанными с ней мышцами ушной раковины, слабость которых с возрастом приводит к образованию гусиных лапок у наружных углов глаз.

перейти к упражнениям для мышц верхней части лица

перейти к упражнениям для мышц средней части лица

перейти к упражнениям для мышц нижней части лица и шеи

Анатомия лица для косметологов. Мышцы, нервы, послойная кожа, связки, жировые пакеты, иннервация, череп. Схемы, описание

Анатомия лица – это базовые знания для косметологов. Кожа – это такой же важный орган, як желудок или печень – она защищает организм от всяческих воздействий внешней среды. И именно при правильном косметологическом воздействии на кожу лица, можно не только оставаться привлекательной и молодой долгие годы, но и здоровой – чем лучшее состояние кожи, тем сильнее иммунитет.

Анатомические особенности лица

Лицо – это сложное соединение мышц, сосудов, нервов и вен. Внутреннее строение, которого – достаточно сложный и запутанный механизм.

Чтобы правильно проводить эстетические и медицинские процедуры, следует учитывать комплекс взаимосвязанных между собой особенностей черепа, размещения мышц лица, также их взаимосвязь с лимфатической системой, сосудистой сеткой и строением лицевых нервов.

Строение черепа

Череп человека – это основная защита для лицевых мышц и нервов, которые отвечают за мимическую подвижность лица. В общей сложности череп вмещает 23 кости – то есть 8 парных и 7 непарных. Все они делятся на 2 группы: лицевые и мозговые кости.

Лицевые кости – это более мелкие парные кости:

1. Носовая.
2. Небная.
3. Скуловая.
4. Слезная.
5. Верхней челюсти.
6. Нижней носовой раковины.

Непарные лицевые кости:

1. Решетчатая.
2. Подъязычная.
3. Сошник.
4. Нижняя челюсть.

Эта группа влияет на нормальную работу органов дыхания и пищеварения.Мозговые кости в общей сложности состоят из парных и непарных костей.

Они находятся над лицевым отделом, формируют некоторые части лица, а именно:

1. Лобные бугры.
2. Глазницы.
3. Лобную зону.
4. Виски.
5. Полости носа.

Парные кости – это теменная и височная мелкие кости, а непарные – лобная, затылочная и клиновидная. Все части черепа между собой связаны специальными «швами».

Мышцы лица

Анатомия лица для косметологов особое внимание уделяет мышечной структуре – мягким тканям, которые сокращаться при нервном возбуждении человека.

Согласно миологии, науке о мышцах, на лице возможно проследить 1200 комбинаций работы мышц, которые отображают разные состояния эмоций и самочувствия. Такая мимика возможна только при совместном сокращении нескольких групп мышц – разные комбинации работы их формируют на лице определенные эмоции блаженства, боли, отвращения, интереса или самодовольства.

Обычно, большинство лицевых мышц по строению, одним концом прикреплены к кости, а другим – к глубокому слою кожи.

Но на лице человека есть группа из 4 глубоких мышц, которые с двух сторон прикреплены к кости, и обеспечивают жевательные действия:

1. Височная.
2. Медиальная
3. Жевательная.
4. Латеральная крыловидная.

Эстетическая косметология не работает с такими глубокими мускулами, но их состояние, тонус и активность, непосредственно влияют на состояние кожи лица и форму овала.

Лицевым мышцам свойственна тонкая форма строения из плоской мясистой части. Они в большей части находятся в подкожной ткани лица. При таком сокращении мышц образуются несколько складок, и они располагаются перпендикулярно соответствующим волокнам.

Главная причина, почему происходят изменения мимики человека – это сенсорные воздействие нервной системы на работу мышц, которая проявляется в соответствующей последовательной реакции мускулов на лице.

Смена выражения лица обусловлена внутренним состоянием и переживаниями человека.

Такие изменения возможны при помощи 16 главных групп мышц:

Вид мышцы	Функции
Затылочно-лобная мышца	Этот мускул включает две парные меньшие мышцы. Она натягивает кожу лба, удерживает линию бровей. Из-за потери мускульного тонуса, со временем, брови начинают упускаться и создавать провисшее веко и возрастные складки. При ее активной деятельности возникают поперечные складки — между бровями и на лбу.
Лобный мускул (верхняя часть)	Контролирует мимику в области от наружной части лба к кончику брови. Вовремя ее активности морщится лоб по всему периметру.
Надбровная мышца	Маленькая мышца, которая отвечает за сморщивание лба, находится среди правой и левой лобной мышц, над внутренним основанием бровей. При ее помощи выражается нахмуренность, возбуждение или боль. Со временем этот мускул провоцирует появление вертикальные морщины на лбу.
Круговой мускул глаза	Анатомически расположена по периметру глаза. Состоит из 3 частей, которые сокращаются без воздействия на другие части мускула: глазничная, вековая и слезная части. Потеря их упругости провоцирует появление «гусиных лапок».
Мышца пирамидальная (ножка лобного мускула)	Эта мышца находится у кончика носа. При ее движении, тянется верхушка брови, из-за чего образуются вертикальные складки между ними. Ее другое название — мышца угрозы или гордецов.
Мышца над верхней губой	Позволяет морщить нос, двигать ноздрями и кончиками губ.
Крыльный мускул носа	При её сокращении меняется мимика кончика носа, ноздри расширяются.
Носовой (поперечный) мускул	Она покрывает все верхнее основание носа, при ее активности возникают мимические морщинки в виде ласточек возле губ. Носовая мышца также тянет за собой кожу щек.
Малой скуловой мускул	Основание мышцы – в верхней части скул, и тянется к мягким тканям в уголках губ. На её работу реагируют губы, они могут подниматься на 1 см, и этим движением создают носогубною борозду.
Большая мышца или мускул смеха	Её начало – в задней части скуловой кости, а конец – в глубоких кожных тканях возле рта. При ее движении, возникают носогубные складки. Которые в свою очередь давят на щеки, из-за чего те слегка выпираются и поднимаются. Этим движением щеки провоцируют возникновение морщин возле глаз.
Щечная мышца	При ее сокращении надуваются щеки. Это самый «безопасный» мускул, он не провоцирует появление мимических морщин.
Мышца, поднимающая уголки рта	Ее основание находится в передней части верхней челюсти, под глазом, а заканчивается эта мышца в глубоких тканях над губой. Из-за того, что она развита слабо, заметить ее сокращение можно только во время сильной агрессии.
Круговой мускул вокруг губной линии	Плоская мышца, имеет форму круга, что состоит из двух полукругов: верхнего и нижнего. Они соединяются возле губ. Эти мышцы начинают двигаться при приеме пищи или разговоре.
Мышца уголка рта (треугольная)	Расположена возле мышцы подбородка, ее начало прикреплено к нижней челюсти, а конец – около кожи возле уголков губ. Ее сокращение сильно влияет на мимику лица – уголки губ со временем опускаются и искривляют линию губ.
Мышца подбородка или пучок мышечных волокон	Расположена глубоко под кожей подбородка. Во время ее сокращения, приподнимается нижняя губа из-за чего  возникают бугорки на подбородке.
Подкожная мышца шеи	Относится к мимическим мышцах лицевой группы – когда эта мышца двигается, то реагируют практически все мышцы на лице.

Золотое правило всех косметических процедур – это соблюдать массажные линии.

Очень важно для косметологов знать анатомию массажных линий лица

Таким образом обеспечивается тонус и упругость мышц, которые поддерживают каркас лица, гарантируют молодость кожи. Косметологами рекомендуют придерживаться схемы массажных линий, поскольку они являют собой участки, которые меньше всего подвержены растягиванию кожных тканей.

Если регулярно поддерживать тонус мышц лица и нежно, по соответственным массажным линиям, делать массаж, то можно подтянуть форму, и создать более выразительный контур черт овала.

Все мышцы при своем сокращении изменяют черты лица, выражает внутреннее состояние человека. Поскольку каждый мускул связан с определенным душевным состоянием, которое отображается на лице в виде изменения его формы, возникает соответственная мимика, в результате которой со временем проявляются морщины и складки.

Лимфатическая система

Анатомия лица для косметологов акцентирует внимание на важной роли нормальной работы лимфатическая системы на состояние кожи.

Эта система является очень густую капиллярной сеткой, которая присутствует во всех органах и тканях организма. Нарушение работы лимфатической системы часто сказывается на состоянии кожи тела – она теряет красивый цвет, упругость и бархатистость. Потеря этих качеств в связи с проблемами лимфотока в двойне заметны по состоянию кожи лица.

Лимфатическая система относится к сосудистой система организма. Под ее воздействием в организме движется лимфа, прозрачная жидкость, которая, как и кровь, циркулирует по организму человека.

Но лимфатическая система не имеет насоса, функцию которого в кровеносной системе выполняет сердце, и поэтому передвижение лимфы происходит очень медленно — по направлению к большим венам, со скоростью 0,3 мм/с. Поэтому всегда стоит активизировать ее работу механическим воздействием – массажами, банями и косметическими процедурами – такие манипуляции ускорят работу желез.

Эта система очищает организм.

Важными функциями лимфатической системы являются:

1. Распределение жидкости в организме.
2. Транспортировка питательных веществ из тканей.
3. Защита организма от бактерий, поддержка иммунитета.

Она состоит из:

1. Сосудов.
2. Узлов.
3. Проток.
4. Миндалин, тимуса.

В черепе человека, лимфатическая система имеет 7 групп узлов:

1. Затылочные.
2. Шейные.
3. Заушные.
4. Щечные.
5. Поднижнечелюстные, находятся в треугольнике подбородка.
6. Околоушные.
7. Подбородочные.

Поэтому, если лимфатические сосуды забиты, и работа системы нарушена – возникает множество болезней на коже, что могут проявляться в форме акне, фукункулов, и других высыпаний.

Если регулярно проводить лимфодренажные процедуры, тогда эти манипуляции хорошо будут воздействовать на обменные процессы в тканях организма. Так, например, можно уменьшить отёчность лица, улучшить его контуры и упругость, нормализовать тонус мимической мускулатуры при помощи регулярного массажа. Для косметолога очень важно знать направления лимфотока на лице.

Поскольку это сложная сетка капилляров, течение лимфы имеет несколько направлений:

А) Лимфа, что протекает по тканям лица, попадает сюда при помощи поверхностных сосудов. Лимфоток соответствует кровенёным венам.

Поверхностные лимфатические сосуды группируют на передние и задние:

1. Задние сосуды снабжают лимфой затылок головы. Там они переходят в другую группу сосудов – затылочных.
2. Передние сосуды расположены одновременно от лба, века, темени и висков. Эти сосуды связаны с узлами возле ушей, через которую лимфа продолжает двигаться по сосудам вниз по шее.

Б) Из век, от носа, щек и губ начинается лимфатическая сетка, ее движение частично направлено к подчелюстному треугольнику, там размещены подчелюстные узлы. Другая часть этих сосудов прерывает свою циркуляцию в щечных узлах.

В) Подбородочные лимфоузлы, которые находятся под подъязычной костью, снабжаются лимфой от сосудов возле губ и подбородка.

Г) К глубоким узлам околоушной железы направляют свой лимфоток глубокие сосуды от твердого и мягкого неба.

Кожа лица

https://www.youtube.com/watch?v=0z8cU4gOfyw

Кожа лица выполняет защитную функцию организма от внешней среды. Чтобы эта защита происходила наилучшим образом косметологи всячески поддерживают нормальное состояние кожного покрова лица, ведь дряблость, морщины, высыпания или сухость – это не только некрасиво эстетически, а также и признаки ухудшения моторики клеточного метаболизма, или сбоя в работе кожных тканей.

Анатомия лица для косметологов детально описывает структуру кожи лица, которая состоит из множества клеток, а их здоровое состояние влияет на внешний вид человека.

Жизненная активность клеток очень похожа к жизни всех существ – они поглощают кислород, питаются, обладают способностью размножаться. Хотя клетки – это наименьшие живые единицы, в их состав входит большое количество, органоидов и элементов, которые обеспечивают нормальный жизненный цикл каждой клетки, и соответственно – ее обладателя: 

1. Рибосомы обеспечивают синтез белка в клетке.
2. Центросома принимает участие в регенерации питательных элементов.
3. Лизосомы отвечают за метаболизм и усвоение питательных веществ.
4. Цитоплазма – сохраняет активность всех полезных веществ в клетке, кроме ядра.
5. Микроворсинки отвечают за транспортировку веществ из клетки через оболочку.
6. Ядро – сохраняет информацию о наследственных признаках.

Эпидермис – это первый верхний слой кожи лица, служит главным барьером защиты, отвечает за получение загара под воздействием солнечных лучей. Практически все косметические процедуры направлены именно на поддержание упругости и тонуса именно этого слоя кожи. Эпидермис в своей структуре, имеет несколько слоёв клеток – нижний, шиповатый, зернистый, лестящий и роговой.

Последний слой кожи, роговой, – самый верхний, и состоит из десятков корнеоцитов – клеток, которые являются наиболее зрелыми на лице, и поэтому в них прекращаются какие-либо процессы обмена веществ. Эти клетки уже старые, и поэтому содержат малое количество воды, кератина и не имеют ядер.

Их главная функция – создавать защитный барьер от внешних факторов для кожи лица. Обычно, на протяжении 28 дней, старые клетки отшелушившаяся, и на их месте вырастают новые — здесь происходит постоянный процесс появления новых клеток и отшелушивания старых. На этом уровне воздействует большинство механических и химических пилингов. Второй слой кожи лица – это дерма.

Она состоит из двух уровней:

1. Сетчатый слой – уровень, на которому находятся сетки лимфатических и кровеносных сосудов, фолликулы волос, сальные железы и все волокна – они отвечают за гладкость кожи.
2. Сосочковый слой концентрирует нервных окончаний, выростков и капилляров.

Делать какие-либо процедуры на этот слой кожи можно при помощи глубоко поникающих средств с активными составами. Большинство косметики – это средства поверхностного действия, поэтому только специальное образование поможет подобрать состав средств, которые будут проникать через эпидермис к дерме.

Дерма отвечает за выработку эластина и коллагена в кожных клетках. Поэтому при появлении глубоких морщин появляется непосредственная необходимость воздействовать на этот слой кожи, обеспечить его эластичность, укрепить.

Третий, самый глубокий, слой –  подкожно-жировая клетчатка, отвечает за хранение питательных веществ, что непосредственно влияют на состояние кожи. Этот слой кожи состоит из множества нервных и кровеносных сосудов, и также жировых скоплений. Необходимость воздействовать на этот слой кожи возникает при авитаминозе, когда лицо теряет здоровый цвет.

Сосудистая и нервная ткань лица

Анатомия лица в обязательном порядке учит расположению сосудистой сетки на лице человека – мелких венозных проток, которые снабжают ткани лица важными питательными веществами. Для косметологов проблема сосудов, или купероз, – это самая частая жалоба, по которым женщины обращаются к эстетической медицине за помощью.

Купероз – это генетическая предрасположенность практически каждого человека, к проявлению покраснений и неровностей на коже лица. Но у всех это свойство кожи имеет разные формы, и может быть более или менее заметно.

Первые признаки «звездочек», «прожилок» могут проявится еще в детском возрасте, и только грамотное лечение и поддержание здоровья сосудов может уберечь от усугубления проблемы. Если у девушки есть такая предрасположенность, тогда есть вероятность, что куперозная сетка после 30 лет станет очень заметной.

Лечение купероза кожи лица требует систематического подхода – регулярно нужно добавлять в ежедневный уход аромамасла – это укрепит стенки сосудов и предотвратит их потенциальное повреждение, например, во время стрессовых ситуаций.

Если проблема купероза уже имеет более ярко выраженные состояние, тогда процедура лечения требует использования аппаратной косметологии:

1. Фотоомоложения – это наиболее популярный метод, поскольку не имеет возрастных ограничений. Эта процедура происходит под воздействием импульсов, повышает регенерацию кожи лица, укрепляет ее. В последствии это делает сосудистую сетку на лице незаметной.
2. Мезотерапия – процедура обеспечивает снабжение клеток кожи концентрированным комплексом полезных веществ, из-за чего мелкие дефекты, такие как купероз, исчезают.
3. Электрокоагуляция – процедура, для удаления крупных звёздочек, при помощи электрического тока.
4. Лазерная процедура поможет убрать выраженную сосудистую сетку.
5. Озонотерапия проводится только на запущенной стадии купероза – во время процедуры поврежденные капилляры удаляют под воздействием озонокислорода при помощи микроиглы.

Важным знанием в эстетической косметологии также есть строение нервной ткани – эктодермальное образование из нервных клеток, нейронами. Ее главная задача – возбуждаемость и проводимость нервных рецепторов и импульсов от конкретного органа к центральной нервной системе. Они образуют сетку из нервных узлов, которые воспринимают любое раздражение при контакте с ними.

При повреждении сосудистой или нервной системы во время процедуры можно нарушить симметрию лица или спровоцировать защемление мышц или нерва.

Знание о расположенности сосудистой и нервной сеток на лице – очень важный навык для косметолога – при выполнении методики любых инъекций необходимо четко понимать, где проходят верви крупных сосудов и нервных тканей чтобы избегать в дальнейшем опасных манипуляции в этих зонах.

Лицевые нервы

Одним из важных моментов анатомии лица есть строение лицевых нервов – неудачно проведенная процедура может вызвать определённую форму деформации или асимметрии лица после процедуры. Вместе с мышцами, лицевые нервы отвечают за мимику, и часто именно заболевание нервов может спровоцировать искажение лица.

Анатомия лица для косметологов описывает строение лицевого нерва, как одну из самых сложных тем для изучения, поскольку его схема очень запутана – лицевой нерв — это 7 из 12 черепных нервов, который воздействует на активность мимических мышц лица.

Его сложная топография объясняется не только протяжением этого нерва через лицевой канал от височной кости, но и постоянным усложнением его схемы из-за постоянных отростков в другие направления:

1. Сам нерв состоит из волокон, которые проходят из нескольких ядер: двигательные волокна, чувствительные волокна и секреторные волокна. Дальше он проникает в отверстие слухового прохода.
2. От околоушной железы начинается 4 ветви нервов: задний ушной нерв, шилоподъязычная, двубрюшная и язычная.
3. От околоушной слюнной железы отходит еще 5 ветвей: височная, скуловая, щечные ветви, краевая ветвь нижней челюсти и шейная.

Анатомия лицевого нерва – это запутанная система мелких каналов лица, которые посылают сигнальные реакции в определенные части головы или шеи. Лицевой нерв отвечает в основном за двигательную функцию мышц на лице.

Знания функций каждой отрасли этого нерва очень важна для косметологов – только так можно определить главную проблему нарушения чувствительности и мимики лица, и определить последующую тактику лечения.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео про строения лица

Анатомия мышц лица:

Сколько мышц на лице человека: анатомия лица

Здравствуйте уважаемые читатели! Рада вновь всрече с вами. Знание того, сколько мышц на лице человека поможет вам более эффективно бороться с проблемами и правильно выбирать косметические процедуры, маски и упражнения. Повреждения клеток носят серьезный характер, поскольку они легко не восстанавливаются. С возрастом, производящие энергию митохондрии (органоиды в клетках) сокращаются и становятся менее энергичными.

Как работает мимика лица:сколько мышц на лице человека

Мышцы расположены вокруг рта, глаз, носа и ушных раковин и имеют волокнистую структуру – это четко видно на атласе лица.

За их деятельность отвечает нервная система. Мышечное сокращение отображается на лице в виде мимических движений. Они разделяются на группы, каждая из которых отвечает за то или иное выражение лица. Рассмотрим их строение, расположение и функции

Височная мышца

Она занимает всю височную ямку и берёт начало от височной кости, образуя по пути очень толстое сухожилие, которое постепенно суживается при движении вниз и соединяется с нижней частью челюсти. Она состоит из наружной и внутренней части.

1. Наружные или боковые волокна берут свое начало на нижней стороне большого крыла. Оттуда они почти горизонтально идут к нижней области височно-челюстного сустава.
2. Внутренние крыловидные или медиальные волокна из крыловидного отростка спускаются вниз к уголкам челюсти.

Одновременное сжатие височной, жевательной и внутренней железы приводит к смыканию уст, а одновременное сжатие наружных – смещает нижнюю челюсть вперед.

Мышцы век и бровей

1. Это небольшая пирамидальная мышца, расположение которой находится в меж бровной области. При ее сокращении брови морщинятся, а их внутренние концы направляются вниз.
2. Овальные мышечные волокна вокруг глаз идут парами. При их сокращении сжимаются веки, а при сильном сокращении – сжимаются слезные мешки.

Носовые мышечные волокна

Они покрывают носовую пирамиду и прилегающие к ней области. Большинство из них играют определенную роль в формировании мимики.

1. Поперечные волокна треугольной формы охватывает практически всю носовую пирамиду. Их дистальные вставки закрывают ноздри, оказывая давление на крыло носа.
2. Крыльная часть противодействует поперечной, открывая крылья носа. Она начинает свой путь от верхней челюсти и поднимается к верхней части кожи крыла носа.

Мышцы губ

Зная, сколько мышц на лице человека, с увереностью можно сказать, что это самая многочисленная и сложная мимическая группа на лице. Посмотрите на фото.

1. Круговые мышцы формируют контур вокруг уст.
2. Основные и второстепенные скуловые волокна представляют собой пару параллельно идущих волокон – по две на каждой стороне лица. Они идут от скул по направлению к уголкам челюсти. Их сжатие приводит к поднятию уголков рта.
3. Треугольная мышца, расположенная выше подбородка, сжимает уголки рта.

Микротоковая терапия

Название микротоковая терапия подразумевает использование электричества. Она также известна, как биостимуляция или биоэлектрическая терапия из-за своей способности стимулировать клеточную физиологию и рост. Вы действительно не будете чувствовать ток во время процедуры, лишь легкое покалывание!

Аппарат, который используется в микротоковой терапии, называется миостимулятором. При работе аппарата электроны испускают характерную вибрацию, уникальную для каждого типа повреждения.

Преимущества терапии

1. Массаж микротоками нормализует физиологическое состояние тканей. Скорость, с которой происходят эти изменения, варьируется от пациента к пациенту. Некоторые пациенты испытывают заметные изменения сразу после лечения.
2. Увеличивает синтез белка и улучшает глюконеогенез.
3. Массаж микротоками увеличивает активность в клетках фибробластов, которые находятся в соединительной ткани и ответственны за выработку эластина.
4. Укорачивает или удлиняет мышечные волокна, в зависимости от желаемого эффекта.

Терапия участков лица

Косметология связана с эстетикой лица и тела. Но для достижения большего эффекта параллельно с косметическими процедурами и средствами рекомендуется заниматься спортом, выполнять упражнения и хорошо питаться.

Несколько упражнений, которые помогут вам

1. Вытяните лоб указательными пальцами. Используйте их, чтобы оказать давление на лоб.

• расположите указательные пальцы чуть выше глаз;
• опустите глаза, пытаясь приподнять брови;
• выполните 10 повторений, чтобы укрепить лоб.

2. Надавите на лоб ладонями рук для создания сопротивления.

• поднесите ладони к бокам лба. Надавите ладонями на боковые области так, чтобы зафиксировать кожу;
• поднимайте и опускайте брови.
• повторите 10 раз, затем поднимите и удержите их в поднятом состоянии в течение 30 секунд. Оставайтесь в таком положении еще 30 секунд.
• повторите движения вверх и вниз еще 10 раз.

3. Приложите усилие, напрягая лоб, чтобы создать сопротивление.

• сформируйте знак мира и приложите кончики пальцев на брови;
• осторожно надавите на кожу, затем поднимайте и опускайте брови;
• выполняйте в 3 подхода по 10 повторений, сделайте небольшой перерыв, а затем еще 3 подхода по указанное выше количество раз.

4. Растяните лицо, не закрывая глаза. Используйте пальцы, чтобы оказать сопротивление открыванию и закрыванию глаз.

• образуйте букву «С» вокруг глаз. Указательный палец приложите над бровью, а большой – к щеке;
• закройте глаза и сожмите веки. Расслабьтесь, не открывая глаз;
• повторите процесс сжимания и расслабления век около 25 раз.

5. Медленно сформируйте полную улыбку, напрягайтесь при улыбке, поддерживая разные позиции.

• улыбнитесь, растягивая уголки рта;
• поднимите верхнюю губу так, чтобы показать зубы;
• улыбайтесь, как можно шире;
• медленно вернитесь к исходной точке;
• останавливайтесь на разных этапах упражнения.
• удержите каждую позицию 10 секунд.

Ещё немного упражнений для вас

1. Как и в предыдущем, в этом упражнении используйте различные этапы улыбки для тренировки мимических мышц лица.

• сформируйте полную улыбку и удержите ладонями рук, приподняв уголки уст;
• повторите улыбку с полуоткрытым и открытым ртом;
• удержите каждую позицию по 10 секунд.

2. Тренировка области вокруг верхней губы для сохранения контура и формирования более красивой улыбки.

• расширьте ноздри, слегка приоткрыв уста. Сморщите нос настолько, насколько сможете. Поднимите верхнюю губу, насколько это возможно. Оставайтесь в таком положении 10 секунд;
• слегка приоткройте уста и приложите палец под глаз, над скулой. Медленно поднимайте верхнюю губу, удерживая палец на лице. Задержитесь на 10 секунд, а затем медленно вернитесь в начальную точку.

3. Увеличение кровоснабжения.

• поднимите нижнюю губу вперед так, чтобы она коснулась верхней.
• Сверните губы в рот, сдавите, а затем расслабьте.

4. Укрепление нижней челюсти для устранения морщин.

• разожмите зубы, не размыкая уст;
• выдвиньте челюсть вперед, вытяните нижнюю губу вверх, удержитесь в таком положении 5 секунд;
• вернитесь в начальную точку.

Сегодня вы можете приобрести массажное оборудование и переложить на него все процедуры. Для косметолога, а точнее для косметических салонов, системы для омоложения и лифтинга лица являются важными атрибутами. Однако, зная анатомию лица и о том, какие упражнения наиболее эффективно воздействуют на лицевые области, можно, не теряя время на приобретение специального оборудования, приступить к выполнению упражнений дома.

Причины, от которых образуются морщины связаны не только со старением и неправильным питанием, но и неуправляемой мимикой лица. Чтобы научиться управлять мимикой, необходимо знать сколько мышц на лице человека, изучить анатомию лица.

Используете ли вы схему мышц лица во время массажа? Поделитесь с нами и с другими читателями своим опытом. Напишите отзыв, комментарии и поделитесь с друзьями контентом.

Подписывайтесь на мой блог и вы никогда не пропустите новые статьи, посвящённые красоте и здоровью вашего лица!

 

Анатомия Мимических мышц. «Старение» лица. — Статьи — patakara.ru

     Мышцы лица делятся на два типа: мимические и жевательные. Как понятно из названия, жевательные мышцы отвечают за движения челюстей, а мимические – за выражение нашего лица. Именно мимические мышцы интересуют нас в первую очередь.

     Особенностью мимических мышц является то, что одним концом они прикреплены к костям черепа, а другим к коже, при этом они не зафиксированы ни суставами, ни фасциями (фасция – это «мягкий скелет» для мышцы, поддерживает и питает мышцу).  Этим и объясняется внешнее проявление старения: мышцы, не получая физической нагрузки и не имея никакой поддержки со стороны суставов или фасций, ослабляются, и не могут, как в молодости, выдерживать вес жира и кожи, что приводит к провисанию мышц, и, как следствие, образованию складок и морщин на коже.      

Любое изменение положения мимических мышц отражается на коже.

     Если мышцы в тонусе и занимают естественное положение, то они за собой подтягивают и кожу, если мышцы ослаблены – «на лицо» признаки возрастных изменений.

     Важно знать, что мышцы состоят из «красных» (медленных) и «белых» (быстрых) волокон. «Красные» отвечают за выносливость (продолжительная, но не интенсивная нагрузка на мышцы), «белые» — за силу и скорость (кратковременная и интенсивная нагрузка).

     Самым важным для «красных» является поступление кислорода и питательных веществ (при работе мышц сжигаются жиры). Если Вы тренируете выносливость, то эти мышцы не будут увеличиваться в объёме, При этом будет повышаться количество кровеносных сосудов, снабжающих их необходимой «едой». Упражнения на «красные» мышцы должны выполняться неспешно и без большой нагрузки. Именно эти мышцы отвечают за эластичность кожи лица!

     «Белые» мышечные волокна большего, чем «красные», диаметра и им не нужен кислород и питание, они необходимы для быстрого, краткосрочного, «взрывного» усилия. В качестве источника энергии организм использует запасы углеводов (гликоген) и креатин фосфата. Во время работы «быстрых» волокон образуется молочная кислота, мышцы начинают «гореть», прекращая свою работу. На восстановление необходимо 1 – 2 минуты, именно столько времени отдыхают бодибилдеры между подходами. Эти мышцы формируют рельеф лица.

     Все мимические мышцы взаимосвязаны между собой, поэтому практически невозможно тренировать какую-либо мышцу индивидуально. Таким образом, для достижения необходимого результата необходимо тренировать все мышцы лица.

     Так как мимические мышцы – это тонкие мышечные пучки под слоями кожи и жира, к тому же не зафиксированные ни фасциями, ни суставами, очень трудно обычным способом создать нагрузку на них.

Во время тренировок с Patakara мы используем ленту Fit-Pull. Она сделана из очень эластичного материала, который не скользит на коже и позволяет создать необходимую точечную фиксацию нужных мышц. Для этого нужно лишь приложить руку с Fit-Pull к лицу или шее и с небольшим усилием прижать её.

О «СТАРЕНИИ» ЛИЦА

Кожа — самый большой орган человеческого тела. Ее площадь составляет 1,5—2 м2. Она составляет примерно 5% массы тела. На разных участках тела она имеет разную толщину — от 0,1 мм до 4 мм. Кожа, покрывающая спину, череп, бедра, ступни и ладони имеет наибольшую толщину (около 4 мм), а кожа век в 10 раз тоньше (0,4 мм).

В старении лица мы все время обвиняем кожу. Мы мажем ее кремами, сыворотками, накладываем маски и прочее, прочее… Кожа — это лишь часть системы. Кожа обтягивает каркас!

Из чего сформирован этот каркас:

1. — череп,
2. — мышцы,
3. — места спаек мышц с кожей и костями черепа,
4.  — подкожно-жировая клетчатка.

С годами может измениться форма черепа, мышцы могут атрофироваться, нарушается кровоснабжение. Происходит то, что мы называем старением лица – овал становится нечетким, прорезаются носогубные складки, брови «ползут» вниз, появляется «лишняя» кожа… Мы обвиняем кожу потому что видим только ее. На самом деле, происходит деформация всего каркаса.

Для борьбы с деформацией мышечного каркаса лица создан тренажер Patakara. Мышцы лица всю жизнь трудятся над нашей мимикой и жеванием пищи, также, как и мышцы тела трудятся, перенося нас из пункта А в пункт Б. После физической нагрузки или после сна мы можем растянуть мышцы тела и снять напряжение. Проделать такое с мышцами лица без приспособлений практически невозможно! Вспомните, с каким удовольствием мы потягиваемся или разминаем онемевшую руку – этого просит наше тело!

Нетренированные мышцы или очень расслаблены, или очень сильно напряжены. Чрезмерное напряжение мышц называется гипертонусом. Он провоцируется эмоциональной деятельностью и стрессами. В этих случаях всегда в первую очередь работают мышцы лица. Наши брови «прыгают» вверх, когда мы удивлены. Наши глаза щурятся от ветра и солнца. И мы ничего не можем с этим сделать. Это рефлекс!

Следствие гипертонуса мышц лица — уменьшившиеся с возрастом глаза, морщины вокруг глаз, вертикальные морщинки на губах, усохшие губы, нависшие щеки, «поплывший» овал, подбородок, поперечные морщины на шее и прочее.

Эластин белок, обладающий эластичностью и позволяющий тканям восстанавливаться, например, при защемлении или порезе кожи.

Эластин контролирует образование кожного сала, удерживает влагу, позволяет коже растягиваться и возвращаться в исходное состояние. Однако важно понимать, что эластин в составе всевозможных кремов и других средств для лица не способен проникнуть дальше рогового слоя кожи! Косметика с эластином или коллагеном не поможет вашей коже избавиться от морщин!

Эластичность достигается поочередным активным сокращением мышцы и ее расслаблением. Вспомните йогу! Йоги сильные и гибкие, у них упругое и подтянутое тело!

Наш организм прекращает выработку эластина если мы не двигаем мышцами. Мы в этот момент сами сигнализируете своему организму —  мне не нужен эластин, ведь я пассивен. Исследования показывают, что работающая мышца потребляет в 3 раза больше питательных веществ и в 7 раз больше кислорода, чем бездействующая.

Падение тонуса мышц лица напрямую меняет питание и тонус кожи. Пациенты, занимающиеся с Patakara, заметили не только изменения рельефа лица, но и улучшение качества кожи. Светлеют пигментные пятна, поры уменьшаются — это следствие улучшения кровотока в тканях. Многие обратили внимание на то, что морщинки вокруг глаз разгладились. Кожа вокруг глаз стала плотнее, говорят они. На самом деле круговая мышца глаза стала эластичнее, вышла из состояния гипертонуса, распрямилась, а кожа просто плотно прилегает к ней. Отсюда эффект «открывшихся глаз» и поднявшихся бровей!

Отдавая немалую сумму денег за очередную баночку крема или сыворотки, задумайтесь! Будут ли оправданы Ваши ожидания?  Заставит ли это косметическое средство выпрямится мышцы? Вы правда думаете, что носогубные складки разгладятся, а уголки губ поднимутся вверх, если отшелушить и увлажнить роговой слой кожи? Кремы и сыворотки лишь улучшают тургор кожи, реального омоложения от них ждать не стоит.

В порядок нужно приводить всю систему! Patakara.ru предлагает Вам начать с главного — лицевых мимических мышц.

Если Вы здесь, то Вы уже на правильном пути!

анатомическая структура, нервы, сосуды и мимические мышцы лица

Часто происходит так, что люди с непохожими чертами лица все же имеют очень много общего во внешнем облике. Например, у них может быть одинаковая улыбка, или они оба морщат лоб, когда расстроены. Эту схожесть придает нам одинаковая мимика, которую определяют мимические мышцы лица и лицевые нервы, которыми эти мышцы иннервируются. Сайт elgreloo.com подготовил статью об анатомии лица, его мышцах, нервах, сосудах и анатомической структуре в целом. Она поможет вам узнать больше о собственной физиологии, строении и расположении мышц, их сокращении, а также будет полезна косметологам при изучении мышц для выполнения омолаживающего массажа лица.

Анатомическая структура лица

Лицом принято считать отдел головы, верхняя граница которого проходит по верхнеглазничному краю, скуловой кости и скуловой дуге до слухового отверстия, а нижней границей считается ветвь челюсти и ее основание. Упростив данное медицинское определение, можно отметить, что лицо – это область головы, верхней частью которого являются брови, а нижней – челюсть.

На лице сосредоточены следующие области: глазничная (в том числе подглазничная область), носовая, ротовая, подбородочная и боковая области. Последняя состоит из: щечной, околоушно-жевательной и скуловой области. Здесь также заложены рецепторы зрительного, вкусового и обонятельного анализаторов.

Скелет лица человека

Независимо от того, насколько хорошо развита мускулатура лица, именно скелет определяет его облик. Для представителей сильного пола характерным является мощный костяной скелет, небольшие размеры глазниц и сильно выраженные надбровные дуги, тогда как женщины отличаются менее выраженными костями лица, округлыми глазницами и широкими короткими носами.

Череп можно разделить на два отдела: кости черепа и кости лица. Непосредственно в черепе расположены головной мозг, глаза, органы слуха и обоняния. Лицевой отдел черепа или кости лица — формируют каркас лица.

Человеческое лицо состоит из парных и непарных костей. К ним относятся:

Парные:

• верхняя челюсть;
• небная кость;
• скуловая кость.

Непарные:

• нижняя челюсть;
• подъязычная кость.

Все кости соединены неподвижно друг с другом швами и хрящевыми соединениями. Единственной подвижной частью является нижняя челюсть, соединяющаяся с черепом височно-нижнечелюстным суставом. При рождении человек имеет округлую форму лица, так как костяной скелет очень слабо развит. Со временем она трансформируется, некоторые хрящи заменяются костной тканью. Заканчивается формирование лица в 16-18 лет у женщин и в 20-23 у мужчин.

Бывает, люди рождаются с дефектами лицевых костей и хрящей — деформацией их вследствии разных факторов: родовая травма, или, например, генетическое заболевание. Качество жизни таких людей сильно ухудшается не только в эстетическом плане, но и в физиологическом. При неправильном срастании костей и носового хряща, возникают проблемы с дыханием. Иногда человек испытывая трудности при вдохе/выдохе, начинает дышать ртом, что приводит к негативным последствиям. Такого рода проблемы решает пластическая хирургия, а именно — ринопластика.

Нервные ответвления на человеческом лице

Всего существует двеннадцать пар черепных нервов. Каждый из них обозначается по порядку расположения римскими цифрами. На лице расположено много нервных ответвлений, функционирование которых тесно связано с лицевыми мышцами. Воспаление этих нервов может привести к различным изменениям облика и нарушению симметрии лица. Нервные волокна идут от ядер к мускулатуре:

1. обонятельного нерва — к органам обоняния;
2. зрительного — к сетчатке глаза;
3. глазодвигательного — к глазным яблока;
4. блокового — к верхней косой мышце;
5. тройничного — к жевательной мускулатуре;
6. отводящего — к латеральной прямой мышце;
7. лицевого нерва – к мимическим мышцам;
8. преддверно-улиткового — к вестибулярному отделу;
9. языкоглоточного — к шилоглоточной мышце, околоушной железе, глотке и задней трети языка;
10. блуждающего – к мышцам глотки, гортани и мягкого неба;
11. добавочного — к мышцам головы, плеча и лопатки;
12. подъязычный нерв иннервирует мускулатуру языка.

Далее мы рассмотрим каждый из перечисленных нервов более подробно.

1. Обонятельный нерв.

Отвечает за обонятельную чувствительность. На поверхности слизистой оболочки носа расположены нейроны специальной чувствительности — обонятельной. Нейросенсорные клетки передают информацию через нейронную цепь в передний отдел парагиппокампальной извилины, которая является ассоциативной зоной обонятельной системы. Так, приятные запахи неизбежно одновременно вызывают рефлекс слюноотделения, а неприятные — рвоту, тошноту. Восприятие также тесно связано с формированием вкуса пищи.

2. Зрительный нерв.

Волокна зрительного нерва начинаются в нейронах сетчатки глаза, проходят сосудистую, белочную оболочки глаза и глазницу, образуя в жировом теле начало зрительного нерва и глазничную часть нерва, входя в зрительный канал. Заканчиваются волокна в затылочной доли. Зрительный нерв передает импульсы (фотохимическую реакцию палочек и колбочек сетчатки глаза) в зрительный центр затылочной доли коры головного мозга, где эта информация обрабатывается.

3. Глазодвигательный нерв.

Это смешанный нерв, состоящий из двух видов ядер. Исходя из покрышки ножек мозга, лежащих на одном уровне с верхними холмиками крыши среднего мозга, волокна нерва делятся на две ветви, верхняя из которых подходит к поднимающей верхнее веко мышце, а нижняя, в свою очередь, делится еще на три ветви, иннервирующие медиальную прямую мышцу глаза, нижнюю прямую мышцу и глазодвигательный корешок, направляющийся к ресничному узлу. Ядра глазодвигательного нерва обеспечивают приведение, поднятие, опускание и поворот глазного яблока, иннервируя 4 из 6 глазодвигательных мышц.

4. Блоковый нерв.

Его ядра исходят из покрышки ножек мозга на уровне нижних холмиков крыши среднего мозга. Огибает ножку мозга с латеральной стороны, выходит из щели возле височной доли, следуя к стенке пещеристого синуса, входит в глазницу сквозь верхнюю глазничную щель. Иннервирует верхнюю косую мышцу глаза. Обеспечивает поворот глаза к носу, отведение кнаружи и вниз.

5. Тройничный нерв.

Является смешанным нервом, сочетая в себе чувствительные и двигательные промежуточные нервы. Первые передают информацию о чувствительности кожи лица (тактильной, болевой и температурной), носовых и ротовых слизистых оболочек наряду с импульсами от зубов и височно-нижнечелюстных суставов. Двигательные волокна тройничного нерва иннервируют жевательные, височные, челюстно-подъязычные, крыловидные мышцы, а также мышцу, отвечающую за барабанную перепонку.

6. Отводящий нерв.

Его ядро располагается в задней части мозга, проецируясь в лицевом бугорке. Волокна выходят в борозде между мостом и пирамидой, сквозь твердую оболочку головного мозга, вступая в пещеристый синус, входит в глазницу, ложась под глазодвигательным нервом и иннервируя всего одну глазодвигательную мышцу — латеральную прямую мышцу, обеспечивающую отведение глазного яблока кнаружи.

7. Лицевой нерв.

Относится к группе черепно-мозговых нервов и отвечает за иннервацию мимических мышц лица, слезной железы, а также вкусовой чувствительности переднего отдела языка. Он является двигательным, однако на основании мозга к нему присоединяются промежуточные нервы, отвечающие за вкусовое и сенсорное восприятие. Поражение этого нерва вызывает периферический паралич иннервируемых мышц, что приводит к нарушению симметрии лица.

8. Преддверно-улитковый нерв.

Состоит из двух разных корешков специальной чувствительности: первые переносят импульсы от полукружных проток вестибулярного лабиринта, вторые — проводят слуховые импульсы от спирального органа улиткового лабиринта. Этот нерв ответственный за передачу слуховых импульсов и наше равновесие.

9. Языко-глоточный нерв.

Этот нерв играет очень важную роль в анатомии лица. Он отвечает за двигательную иннервацию: окологлоточной железы (тем самым обеспечивая ее секреторную функцию), мышц глотки, чувствительность мягкого неба, барабанной полости, глотки, миндалин, мягкого нёба, евстахиевой трубы, а также за вкусовое восприятие задней части языка. Помимо двигательных у чувствительных волокон, присущих описанным выше нервам, языко-глоточный нерв имеет также парасимпатические. При переломах основания черепа, аневризме позвоночной и основной артерий, менингите и ряде других нарушений может случиться поражение языкового нерва, что приводит к таким последствиям, как потеря вкусового восприятия задней трети языка и ощущения его положения в ротовой полости, отсутствие глоточного и небного рефлексов, как и другие отклонения.

10. Блуждающий нерв.

Содержит тот же набор нервных волокон, что и языко-глоточный: двигательные, чувствительные и парасимпатические. Он иннервирует гортанные и поперечно-полосатые мышцы пищевода, а также мышцы мягкого нёба и глотки. Осуществляет парасимпатическую иннервацию гладких мышц пищевода, кишечника, лёгких и желудка, сердечной мышцы наряду с чувствительной иннервацией части наружного слухового канала, барабанной перепонки и участка кожи за ухом, также слизистой оболочки нижней части глотки и гортани. Влияет на выработку секретов желудка и поджелудочной железы. Одностороннее поражение данного нерва вызывает провисание мягкого нёба со стороны поражения, отклонение язычка в здоровую сторону и паралич голосовой связки. При двустороннем полном параличе блуждающего нерва наступает смерть.

11. Добавочный нерв.

Состоит из двух видов ядер. Первое — двойное ядро, расположено в задних отделах продолговатого мозга, а также это двигательное ядро языкоглоточного и блуждающего нервов. Второе — ядро добавочного нерва, находится в заднебоковом отделе переднего рога серого вещества спинного мозга. Иннервирует грудино-ключично-сосцевидную мышцу, которая обеспечивает наклон в свою сторону шейного отдела, поднимает голову, плечо, лопатку, вращает лицо в противоположную сторону, приводит лопатки к позвоночнику.

12. Подъязычный нерв.

Главной функцией данного нерва является двигательная иннервация языка, а именно: шилоязычной, подбородочно-язычной и подъязычно-язычной мышц наряду с поперечными и прямыми мышцами языка. При одностороннем поражении данного нерва язык смещается в здоровую сторону, а высунутым изо рта отклоняется в сторону поражения. При этом происходит атрофия мышц парализованной части языка, которая практически не сказывается на речи и жевательных функциях.

Перечисленные нервы лица в процессе иннервации мимических мышц задают мимику индивида.

Мимические мышцы лица

Мышцы лица, сокращаясь, смещают определенные участки кожи, придавая лицу всевозможные выражения, поэтому они и называются «мимические». Подвижность определенных участков кожи лица обусловлена тем, что мимические мышцы начинаются на костях черепной коробки, соединяясь с кожей, еще они лишены фасций. Большая их часть сосредоточена около глазных, ротового и носового отверстий. Различают такие мимические мышцы:

• Надчерепная (затылочно-лобная) – тянет кожу головы назад, поднимает брови, формирует поперечные складки на лбу;
• Мышца гордецов – отвечает за образование поперечных складок над переносицей, при сокращении мышц с обеих сторон;
• Мышца, сморщивающая бровь — сокращаясь, формирует вертикальные складки на переносице, сводит брови к срединной линии;
• Мышца, опускающая бровь — опускает бровь книзу и немного внутрь;
• Круговая мышца глаза – обеспечивает зажмуривание и закрывание глаз, суживая глазную щель, разглаживает поперечные складки на лбу, смыкает глазную щель, расширяет слезный мешок;
• Круговая мышца рта – отвечает за суживание рта и вытягивание губ вперед;
• Мышца поднимающая угол рта — тянет угол рта вверх и кнаружи;
• Мышца смеха — тянет угол рта в латеральную сторону;
• Мышца опускающая угол рта — смыкает губы, тянет угол рта книзу и кнаружи;
• Щечная мышца – определяет форму щек, прижимает внутреннюю поверхность щек к зубам, тянет угол рта в сторону;
• Мышца, поднимающая верхнюю губу – формирует носо-губную складку при сокращении, поднимает верхнюю губу, расширяет ноздри;
• Большая и малая скуловые мышцы — формирует оскал, поднимая уголки рта вверх и в стороны, также может быть причиной ямочек на щеках;
• Мышца, опускающая нижнюю губу – тянет нижнюю губу книзу;
• Подбородочная мышца – сморщивает кожу подбородка, тянет ее вверх, образовывая на нем ямки, вытягивает нижнюю губу;
• Носовая мышца – немного приподнимает крылья носа;
• Передняя ушная мышца – смещает ушную раковину вперед и кверху;
• Верхняя ушная мышца – тянет ухо вверх;
• Задняя ушная мышца – тянет ухо назад;
• Височно-теменная мышца – с ее помощью мы можем пережёвывать еду.

Всех их можно разделить на две большие группы по исполняющей функции: сжиматели – позволяют сомкнуть глаза, рот, губы и расширители — отвечающие за их открытие.

Кровеносные сосуды лица

Главную роль в кровоснабжении лица исполняет сонная артерия – все лицевые артерии берут начало именно в ней. За приток крови к лицу, языку и другим органам ротовой полости отвечают две артерии: язычная и лицевая.

Язычная артерия берет основание от передней стенки наружной сонной артерии, несколько сантиметров выше верхней щитовидной артерии. Ее ствол расположен в поднижнечелюстной области и служит ориентиром для определения ее при хирургических вмешательствах. После язычная артерия переходит в корень языка и обеспечивают кровоснабжение его мышц, слизистой оболочки и миндалин. Также отдельные ветви этой артерии снабжают диафрагмы рта, подъязычную и нижнечелюстную железы.

Лицевая артерия начинается сантиметром выше от язычной, взяв начало у передней поверхности наружной сонной артерии. Она поднимается вверх по лицу, касаясь задней поверхности поднижнечелюстной железы, после чего огибает нижний край нижней челюсти. Ее маршрут пролегает к углу рта, далее переходит к боку носа до медиального угла глаза между поверхностными и глубокими мимическими мышцами. Данный участок лицевой артерии принято называть угловой артерией. От нее также ответвляются небная, подбородочная, нижне-губная и верхне-губная артерии.

Большую роль в кровоснабжении лица принимает масса капилляров и нижняя глазная вена. Последняя не имеет клапанов, кровь в нее поступает из глазных мышц и ресничного тела. Иногда кровь по ней переходит в крыловидное сплетение, если она выходит из глазницы через нижнеглазничную щель.

Надеемся, наша статья была для Вас полезной и Вы узнали самое главное о расположении лицевых мышц, сосудов и нервов. А сайт elgreloo.com приоткрыл для Вас занавес той части организма, которая скрыта от наших глаз под кожей.

Еще статьи которые могут вас заинтересовать:

Кожные мышцы и выражение лица

Любому специалисту, работающему в области косметологии, очень важно регулярно обращаться к фундаментальным знаниям. Одной из базовых тем анатомии является строение кожных мышц лица — как раз то, что косметолог должен знать блестяще. Для того, чтобы грамотно вводить Ботокс, проводить биокибернетическую терапию и даже делать массаж лица косметологу необходимо знать на какие мышцы осуществляется воздействие при том или ином методе и каковы будут результаты этих воздействий на каждую мышцу.

Общие понятия

Что собой представляют кожные мышцы?

Кожные мышцы — это мышцы лица, которые берут начало на поверхности костей черепа, а другим концом закреплены в глубоких слоях кожи.

Какова форма кожных мышц?

Чаще всего это плоские удлиненные мышцы с очень тонкой мясистой частью. Именно поэтому, в отличие от других мышц нашего тела (бицепсов, например), их сокращение не вызывает выпячивания кожной ткани.

Где они располагаются?

Почти все они располагаются на передней части лица в подкожной соединительной ткани.

Как они направлены?

Они ориентированы от поверхности кости, к которой прикрепляются одной стороной, к коже — месту их поверхностного прикрепления, которое, на самом деле, располагается тоже достаточно глубоко.

Каковы внешние проявления сокращения кожных мышц?

Сокращение кожных мышц внешне проявляется в перемещении кожи лица, в результате чего образуются складки и происходят изменения в чертах лица. Именно поэтому их называют «мимическими».

Что собой представляют мимические кожные складки?

Сокращение каждой из этих мышц лица  влечет за собой образование на коже одной или нескольких складок, которые всегда располагаются в направлении, перпендикулярном направлению соответствующих мышечных волокон. Каждому подобному сокращению соответствует определенное выражение лица. В названиях этих мышц порой отражена не только и не столько их анатомия, сколько обозначение того выражения лица, которое они провоцируют. Например, говорят: мышца, сморщивающая бровь или «мышца боли», лобная пирамидальная или «мышца гнева».

Как происходит их сокращение?

Работа мышц управляется и координируется нервной системой. Полученный сенсорный сигнал передается кожным мышцам, которые переводят его на язык мышечного сокращения и изображают на лице в форме сморщивания кожи. Движения мышц являются «непосредственным и точным отражением различных нервных импульсов». На лице также представлены мышцы, оба конца которых прикрепляются к кости. Это группа из четырех мышц, расположенных на боковых поверхностях головы, которые обеспечивают жевательные движения: височная, жевательная, медиальная и латеральная крыловидная.

Миологическая пропозология

Пропозология (от греческого «пропозон» — лицо, и «логос» — изучение, рассуждение) — это наука, предметом изучения которой является лицо.

Миологическая пропозология («миос» по-гречески означает — мышца), в частности, изучает мышцы лица, процессы их сокращения и получаемые результаты, иными словами, мимику. Эта наука основана на нескольких положениях, весьма простых, которые доктор медицины Эрмиан сформулировал следующим образом:

• Каждый мускул лица при сокращении деформирует черты лица по сравнению с состоянием покоя.
• Каждая мышца производит тот тип деформации, который характерен только для нее, и который становится её определением.
• Каждый тип подобных деформаций отражает особенности характера индивидуума, его наклонности и основные свойства натуры.

Результат сокращения мышц лица, или даже одной из них, позволяет увязать мимику с характером в целом и сделать соответствующие выводы.

Помимо прекрасного знания лицевых мышц и соответствующих их сокращению изменений выражения лица, пропозология требует незаурядной наблюдательности. Эта способность приходит с течением времени, после изучения и «чтения» множества различных лиц.

Самые незначительные изменения тонуса лицевых мышц, их способности сокращаться, выражают тончайшие нюансы внутренней жизни человека, что точно и полно отражено в изречении: «Лицо — зеркало души».

«Когда кожные мышцы приходят в движение (сокращаются), они обусловливают некоторые деформации черт лица по сравнению с состоянием покоя, а иногда появляются морщины и складки, и все это вместе создает характерную картину, которая с легкостью позволяет обнаружить сокращение определенных мышц».

«Малейшее вздрагивание, более резкое обозначение морщин, нахмуривание бровей, едва заметное подмигивание — все они обнаруживают ход мыслей и движение чувств, порой скрытых от сознания и словесно невыразимых».

«Костяк и пропорции лица, которые как бы имеют отношение только к физиологической стороне существования, выдают однако особенности натуры и являются одновременно физическими и моральными характеристиками человека».

«Мышцы, движение которых управляется нервной системой, формируют динамический облик индивидуума и его характер».

«Каждый кожный мускул связан с определенным душевным состоянием. Его сокращение выдает это душевное состояние, этот оттенок настроения. Если данная мышца не сокращена, значит, данное душевное состояние отсутствует».

Активность мышц и обусловленные ею выражения лица

Затылочно-лобная (кожная мышца черепа) Сокращаясь, эта мышца, занимающая поверхность черепного свода, «натягивает» кожу на лбу и подтягивает брови кверху. Она вызывает образование поперечных складок и морщин на лбу. Она образована двумя плоскими парными мышцами (затылочной и лобной). Лобная мышца отвечает за мимическое проявление удивления и внимания.
Внешняя часть лобной мышцы Поднимает наружную сторону лба и кончик брови. Она может наморщить лоб.
Мышца, сморщивающая бровь Эта маленькая мышца расположена между двумя лобными мышцами у основания брови (внутренний край). Она нахмуривает брови, сближая их и образуя между ними вертикальные морщины. Это мышца сильной эмоциональной активности. Она делает заметными возбуждение и реакцию на боль.
Круговая мышца глаза Расположена плоско и окружает глазную щель. Она состоит из разных частей (глазничной, вековой и слезной), которые могут сокращаться независимо друг от друга. Часть, находящаяся у наружного края глаза и отвечающая за его закрытие, является виновницей образования морщин в виде «гусиных лапок».
Пирамидальная мышца (или ножка лобной мышцы) Она располагается между бровями, непосредственно у корня носа. Когда эта маленькая мышца сокращается, она тянет кожу вниз, опускает верхушку брови и образует возле неё поперечные складки, которые придают лицу суровый вид. Её также называют также «мышцей угрозы».
Мышца, поднимающая верхнюю губу Она позволяет сморщить нос, поднимает ноздри и среднюю часть верхней губы, придавая лицу зловещий вид. Лучше держаться подальше от человека, у которого сокращена эта мышца.
Мышца, расширяющая ноздри (крыльная часть носовой мышцы) С помощью этой мышцы выражается желание, призыв. У некоторых людей она сокращается также в случае продолжительного приступа ярости.
Поперечная часть носовой мышцы Эта мышца охватывает всю верхнюю часть носа. Когда она сокращается, натягивается кожа щек и сморщиваются крылья носа. Она создает выражение лица, соответствующее дурному настроению, неудовольствию.
Малая скуловая мышца Эта мышца прикрепляется к верхней части скуловой кости и заканчивается в толще ткани в углах губ. Когда она сокращается, углы верхней губы приподнимаются примерно на один сантиметр, срединная же часть, где расположена носогубная борозда, вдавливается. Черты лица видоизменяются, оно приобретает недовольное выражение, так проявляются грусть, печаль.
Большая скуловая мышца Она прикрепляется к задней наружной части скуловой кости и заходит в глубокий слой ткани в области углов рта. Сокращаясь, она тянет кверху углы рта и нижнюю часть носогубной складки таким образом, что щеки становятся выпуклыми и у наружного края глаз образуются лучи морщинок. Такая метаморфоза делает лицо смеющимся и радостным. Это самая «симпатичная» из всех кожных мышц, главная мышца смеха.
Щечная мышца Строго говоря, эта мышца не связана с выражением лица. В самом деле, когда она сокращается, она заставляет щеки надуваться, захватывая ртом воздух, бывает задействована в создании довольного вида.
Мышца, поднимающая угол рта Проходит от передней поверхности верхней челюсти до глубокого слоя ткани верхней губы. У человека, как правило, развита слабо, и, напротив, очень сильно развита у хищников. Она задирает верхнюю губу выше клыков, и клыки обнажаются. Сокращение этой мышцы придает лицу вид агрессивный и кровожадный.
Круговая мышца рта Это плоская круговая мышца, которая окружает рот так называемыми аркообразными волокнами, действительно имеющими форму арки. Различают две её половины: верхний полукруг и нижний полукруг. Соединяясь на уровне уголков губ, они служат антагонистами мышц, которые раздвигают губы (например, обе скуловые, обе щечные). Сокращения этих мышц имеют, прежде всего, функциональное значение: они работают во время совершения сосательных движений, захвата пищи ртом и жевания. Когда сокращается внутренний участок этой мышцы, ротовое отверстие сужается, губы сжимаются. Лицо приобретает особое выражение, которое принято характеризовать словами «поджатые губы», «привередливый вид».
Мышца, опускающая угол рта Она располагается вблизи квадратной мышцы подбородка и почти полностью её покрывает. Прикрепляется к кости на уровне нижней челюсти, а к коже — в углах губ. Сокращение треугольной мышцы приводит к следующим изменениям в чертах лица: уголки губ опускаются, линия губ искривляется, носо-подбородочные складки опускаются вниз и резко обозначаются. Отсюда следует, что лицо приобретает выражение более или менее глубокой печали. Если же происходит значительное сокращение треугольной мышцы, появляется выражение презрения или отвращения.
Подбородочная мышца (конусовидный пучок мышечных волокон) Эта маленькая мышца располагается в глубоком слое кожи подбородка. Когда она сокращается, она приподнимает нижнюю губу, и подбородок покрывается складками и бугорками. Проявления её активности легко обнаружить у нерешительных людей, которые пребывают в сомнении и имеют выражение лица, соответствующее «бормотанию сквозь зубы».

Миртообразная мышца (мышца, опускающая перегородку носа)

Расположенная под ноздрями, она может их зажимать или суживать, а также выдвигать вперед среднюю часть верхней губы. Она помогает выразить состояние несогласия, противодействия чему-либо.

Резцовая мышца

Её можно считать мышцей, созданной для поцелуев, потому что её сокращение сближает углы губ и выставляет вперед сами губы. Она располагается в ткани губ.

Мышца, опускающая нижнюю губу

Эту мышцу, которая прикрепляется к нижней челюсти, называют также мышцей отвращения. Она ориентирована кверху и фиксируется в коже, в области нижней губы. Когда она сокращается, на лице появляется выражение отвращения, более или менее явного, в зависимости от степени сокращения мышцы.

Мышца улыбки (мышца уголков губ)

Эта маленькая мышца крепится в уголках губ. Когда она сокращается, то растягивает уголки рта и ротовую щель, не сжимая при этом губы.

Подкожная мышца шеи

Подкожную мышцу шеи можно также считать мимической мышцей, так как при её сокращении одновременно сокращаются и кожные мышцы лица, она подчеркивает и усиливает результаты их работы. Таким образом, когда, например, сокращается мышца, сморщивающая бровь (мышца боли), и если при этом сокращается подкожная мышца шеи, на лице появляется выражение непереносимого страдания. Сокращением подкожной мышцы шеи одновременно с пирамидальной мышцей лба достигается выражение дикого гнева.

Совместные сокращения мышц

Если бы понадобилось продемонстрировать все возможные комбинации, которые предусмотрены потенциальными ресурсами «игры мускулами», мы получили бы до 1200 комбинаций, описанных доктором Бардонно, одним из крупнейших специалистов в области миологической пропозологии.

Но точно так же, как в разговорной речи мы используем всего лишь часть слов из имеющегося словарного запаса, достаточно владеть 20-25 вариантами мышечных сокращений и соответствующих им выражений лица. Человек, за исключением каких-либо экстраординарных ситуаций, имеет довольно ограниченный набор выражений лица, которые ему свойственны и являются отражением его индивидуальности.

Некоторые кожные мышцы могут совершать одновременные действия. Для других это невозможно из-за механических особенностей их работы и того обстоятельства, что сокращения различных мышц могут вызывать диаметрально противоположные выражения лица.

Например, лобная мышца, сокращаясь, заставляет поднимать брови и придает лицу внимательное выражение. А круговая мышца век заставляет опустить глаза и придает лицу задумчивый вид.

Эти две мышцы являются антагонистами и не могут сокращаться одновременно.

Еще одна такая пара: большая скуловая мышца и малая скуловая мышца. Одна — это веселье, другая — недовольство.

Аналогичная связь существует между лобной пирамидальной мышцей и мышцей, сморщивающей бровь, так как невозможно одновременно демонстрировать угрозу и страдание от боли.

Другие комбинации приводят к следующим выражениям лица:

• Лобная мышца + круговая мышца глаза + крыльная часть носовой мышцы (расширяющей ноздри) — блаженство.
• Лобная мышца + мышца, сморщивающая бровь + мышца, поднимающая верхнюю губу — выражение крайнего отвращения.
• Лобная мышца + круговая мышца глаза — моргание и выражение заинтересованности.
• Лобная мышца + мышца, сморщивающая бровь — интерес.
• Мышца, поднимающая угол рта + лобная + большая скуловая — выражение лица тщеславного человека.
• Лобная мышца + мышца, поднимающая угол рта + круговая мышца глаза — самодовольство.

Доктор Бардонно писал: Любое из многообразных душевных состояний всегда отражается на лице с помощью одной и той же комбинации мышечных сокращений. Этот параллелизм настолько определенный и постоянный, что не существует другого способа выразить данное состояние. Если в это же время произойдут дополнительные сокращения других мышц, — тональность выражения лица изменится.

Всегда имеется соответствующая данному состоянию комбинация задействованных мышц, а также и определенная последовательность в их активизации. Кроме того, необходимо обратить внимание на то, какие мышцы находятся в покое и, следовательно, какой оттенок душевного состояния отсутствует. Такого рода наблюдения не менее, чем уже описанные ранее, имеют ценность для определения индивидуальных черт характера.

Итак, можно подвести итог, установив взаимосвязь между мышечной активностью и процессами, составляющими интеллектуальную жизнь, а также наличием, либо отсутствием определенных эмоций у «подопытного» клиента. По частоте некоторых определенных мимических повторов, а также по тем следам, которые они навсегда оставляют на лице, можно очень точно и безошибочно определить психологический тип.

 

 

 

Специальные упражнения для лицевых мышц

Предварительно внимательно изучите свое лицо в зеркале и определите, какие мышцы более всего нуждаются в укреплении

Для сохранения и восстановления тонуса мышц лица надо систематически выполнять специальную гимнастику.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Предварительно внимательно изучите свое лицо в зеркале и определите, какие мышцы более всего нуждаются в укреплении.

При выполнении упражнений особое внимание обращайте на те части лица, которые больше других нуждаются в уходе.

Каждое упражнение делайте 3-5 раз.

Гимнастика для сохранения и восстановления тонуса мышц лица

Сначала выполните подготовительные упражнения.

1. Глубоко и спокойно вдохните через нос, задержите дыхание.

Медленно и глубоко выдохните через рот, ощущая, как вибрируют расслабленные губы.

2. Глубоко и спокойно вдохните через нос, задержите дыхание и, протолкнув воздух из легких в рот, надуйте им щеки.

Теперь проталкивайте воздух толчками то через левый, то через правый угол рта.

3. Наполните рот воздухом и раздуйте щеки, как мячи.

Медленно перекатывайте воздух внутри закрытого рта, как бы массируя щеки и губы. Затем по очереди протолкните воздух к правой щеке, к левой, под верхнюю губу и под нижнюю.

4. Глубоко вдохните через нос, щеки втяните.

Задержите дыхание. Затем вытолкните воздух из легких в рот и надуйте щеки.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

5. Глубоко вдохните через рот. Губы растянуты в улыбку, зубы сжаты.

Задержите дыхание на 1-2 сек., напрягая губы и мышцы лица. Почувствуйте мышцы шеи и щек. При выходе до последнего момента держите губы растянутыми, а зубы сжатыми.

Теперь можно переходить к выполнению специальных упражнений.

1. Напрягите мышцы шеи и держите их напряженными несколько секунд. Нижняя челюсть при этом выдвинута вперед. Затем медленно расслабьте мышцы.

2. Захватите левой рукой правую щеку так, что бы большой палец придерживал щеку с внутренней стороны, а четыре других – с наружной. Постарайтесь улыбнуться только правой стороной щеки, левой рукой противодействуя этому движению. Затем то же выполните в другую сторону.

3. Медленно перемещайте челюсть из одной стороны в другую, задерживая движение в крайних точках на 1-2 сек.

4. Повторите упражнение 3, но движения делайте быстро и без остановки.

5. Быстро и широко открыв рот, глубоко вдохните, несколько секунд сохраняйте такое положение. Затем выдохните воздух через рот.

6. Быстро, резко и энергично выдвиньте сжатые губы вперед, как для поцелуя; затем растяните их в улыбку. Зубы при этом должны быть сжаты.

7. Втяните губы глубоко внутрь рта, как бы заверните их и придавите зубами. Продержите их в таком положении несколько секунд.

8. Глубоко вдохните через нос, на несколько секунд задержите дыхание и, сложив губы трубочкой, выдохните воздух через рот толчками. Одновременно пальцами обеих рук надавливайте на углы рта, оказывая при выдохе сопротивление. Пальцы располагаются так: 3-й – на углу рта, 2-й – на носогубной складке, 4-й – на щечно-подбородочной складке.

9. Сначала поднимите каждый угол рта по очереди, затем оба вместе.

10. Опускайте углы рта по очереди. Старайтесь удержать их на несколько секунд в опущенном положении.

11. Опускайте одновременно оба угла рта вниз. Старайтесь удержать их на несколько секунд в таком положении.

12. Напрягите мышцы лица так, чтобы ушные раковины оттянулись вверх и назад, затем сделайте то же с каждой ушной раковиной отдельно.

Задерживайте каждое движение в дальней точке на несколько секунд.

13. Вытолкните подбородок вперед, затем сокращением мышц верните его в прежнее положение.

14. Сильно напрягите мышцы шеи так, чтобы они выступали. Держите их напряженными в течение нескольких секунд, затем расслабьте.

15. Вообразите, что к подбородку у вас подвешен груз, который вам нужно поднять вверх, и вы поднимаете его рывками.

16. Напрягите мышцы височных областей для поднятия углов глаз. Упражнение это сложное, получается не сразу; требует длительной тренировки.

17. Напрягите и расслабьте мышцы щеки со стороны носа, попеременно то слева, то справа. Это движение напоминает подмигивание то одним, то другим глазом.

Завершите этот цикл позой льва – замечательным упражнением для всего лица.

Сядьте на пятки, руки положите на колени. Прогнитесь назад, напрягите все тело и разверните пальцы рук веером, удерживая их жесткими и далеко расставленными друг от друга.

В то же самое время поднимите голову, откройте как можно шире глаза, тотчас вытянув язык наружу и с усилием выпускайте воздух через рот. Расслабьтесь, затем повторите все сначала.

При выполнении этого упражнения в помещении, глаза должны быть открыты. Если оно выполняется на солнце, глаза закройте и лицо поверните так, чтобы лучи солнца могли проникнуть внутрь рта и в глотку.

опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

по книге «Секреты целителей Востока», автор Виктор Федорович Востоков

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Мышцы выражения лица ОРАЛЬНЫЙ • Атлас анатомии 3D • AnatomyZone

Depressor anguli oris	— Вытягивает нижний и латеральный угол рта	— Косая линия нижней челюсти ниже клыка — Премолярные и первые коренные зубы	— Кожа в углу рта — Сливается с orbicularis oris	— Лицевой нерв : (VII черепной нерв)	— Лицевая артерия
Depressor labii inferioris	— Оттягивает нижнюю губу снизу и сбоку	— Передняя часть косой линии нижней челюсти	— Нижняя губа по средней линии — Сливается с мышцей с противоположной стороны	— Лицевой нерв: (VII черепной нерв)	— Лицевая артерия
Mentalis	— Поднимает и высовывает нижнюю губу	— Нижняя челюсть ниже резцов	— Кожа подбородка	— Лицевой нерв: (VII черепной нерв)	— Лицевая артерия — Поперечная лицевая артерия
Risorius	— Втягивает угол рта	— Фасция над жевательной мышцей	— Кожа в углу рта	— Лицевой нерв: (черепной нерв VII)	— Лицевая артерия — Поперечная лицевая артерия
Zygomaticus major	— Оттягивает верхний и латеральный угол рта	— Задняя часть боковой поверхности скуловой кости	— Кожа в углу рта	— Лицевой нерв: (VII черепной нерв)	— Лицевая артерия — Поперечная лицевая артерия
Zygomaticus minor	— Вытягивает верхнюю губу вверх	— Передняя часть боковой скуловой кости	— Верхняя губа медиальнее угла рта	— Лицевой нерв: (VII черепной нерв)	— Лицевая артерия — Поперечная лицевая артерия
Levator labii superioris	— Поднимает верхнюю губу — Способствует формированию носогубной складки	— Инфраорбитальный край верхней губы	— Кожа надбоковой половины верхней губы	— Лицевой нерв: (VII черепной нерв)	— Лицевая артерия
Levator labii superioris alaeque nasi	— Поднимает верхнюю губу — Открывает ноздрю	— Фронтальный отросток верхней челюсти	— Хрящ крыльев носа — Верхняя губа	— Лицевой нерв: (VII черепной нерв)	— Лицевая артерия
Levator anguli oris	— Поднимает угол рта — Способствует формированию носогубной складки	— Верхняя челюсть ниже подглазничного отверстия	— Кожа в углу рта	— Лицевой нерв: (черепный нерв VII)	— Лицевая артерия
Orbicularis oris	— Смыкает губы — Выступает за губы	— От мышц щеки — Верхняя челюсть — Нижняя челюсть	— Образует эллипс вокруг рта	— Лицевой нерв: (VII черепной нерв)	— Лицевой нерв

.

Лицевая мышца — определение лицевой мышцы The Free Dictionary

Мышцы лица Джотама не были затронуты этим призывом, и, поскольку его словарный запас был ограничен, он просто повторил: «Думаю, я вернусь назад». Удар был явно легким, потому что она смогла сформулировать и загадать свои желания. известный; и вскоре после первого визита к врачу она начала восстанавливать контроль над лицевыми мышцами. Но тревога была велика; и пропорционально велико было негодование, когда оно было собрано у миссис Дж.Он повернул, как он говорил, странный взгляд в ее сторону: взгляд ненависти; если только у него не самые извращенные лицевые мышцы, которые не могут, в отличие от других людей, интерпретировать язык его души. Это верх храбрости », — сказал мушкетер, который был вынужден призвать на помощь все свои силы. его лицевых мускулов, чтобы подавить огромную склонность к смеху. Любой, кто наблюдал за ним, заметил бы изменение его цвета лица, изменения его лицевых мышц, яркости его взгляда, что могло бы заставить их представить, что каждая молекула в его тело передало сообщение волшебного прикосновения.На первой вечеринке Люси молодой Торри утомил свои лицевые мускулы сильнее, чем обычно, чтобы «темноглазая девушка в углу» могла видеть его во всем дополнительном стиле, присущем его очкам; и несколько барышень пошли домой, намереваясь носить короткие рукава с черным кружевом и заплетать волосы в широкую корону на затылке: «Эта кузина мисс Дин выглядела очень хорошо». На самом деле бедная Мэгги, со всем ее внутренним сознанием болезненного прошлого и предчувствием тревожного будущего, была на пути к тому, чтобы стать объектом некоторой зависти, — тема обсуждения в только что созданной бильярдной, и между прекрасными друзьями, у которых не было секретов друг от друга по поводу отделки.Сокращение его лицевых мускулов было непроизвольным, простое поверхностное движение, заставляющее его угрюмо оставаться внимательным, как и прежде. Очень легкий; но я, глядя на рассказчика по обычаю всех простых душ, заметил это; подергивание боли, которое, безусловно, должно быть психическим. На рисунке 3 показана блок-схема предлагаемой системы, которая состоит из четырех основных частей, включая оптические сенсорные устройства, прием сигналов, распознавание образов сигналов лицевых мышц и интерфейс приложения.Исследователи также контролировали частоту сердечных сокращений, активность потовых желез и изменения лицевых мышц участников, когда они просматривали каждый слайд. Кроме того, спазмы лицевых мышц и головные боли напряжения могут быть результатом сжатия задних зубов (шлифовальные машины сжимают задние зубы в 14 раз сильнее, чем не шлифовальные машины) . Должны ли они стать клетками сердца или вместо этого стать лицевыми мышцами или клетками крови? ,