Конкуренция — Психология человека

Конкуренция – это как игра в шахматы. Если вы проиграли, всегда можно сыграть еще один раунд. Драться необязательно.

Джек Ма

Приходя в этот мир, человек попадает в такую среду, в которой он вынужден конкурировать, то есть бороться с другими живыми существами, преимущественно своего вида, за различные ресурсы, необходимые для выживания и душевного комфорта. Это происходит из-за того, что как правило то, что нужно одному человеку, чаще всего оказываются нужным и другим людям, которые также, как и он, хотят это что-то получить. И поскольку большинство из нас всегда окружены другими людьми, то можно не сомневаться, что наши интересы с ними обязательно будут пересекаться в каких-то делах. Вот это стремление многих людей к одному и тому же, и создает почву для конкуренции, борьбы и даже вражды. И раз уж мы вынуждены друг с другом конкурировать за те или иные ценности и ресурсы, то нам надо знать и понимать, что такое конкуренция, как она проходит в различных ситуациях и какие качества необходимо в себе развивать, чтобы побеждать в любой конкурентной борьбе. Об этом мы с вами и поговорим в этой статье.

Что такое конкуренция?

Конкуренция – это борьба, соперничество, вражда, различные формы конфликта и столкновений между людьми, причиной и целью которых является получение какого-то ресурса, преимущества, выгоды. С психологической точки зрения, конкуренция – это желание и способность человека обходить, переигрывать, побеждать других людей, ради нужного ему ресурса или достижения какой-то цели. Я даже могу добавить, что конкуренция является проявлением тяги к жизни, когда человек внутренне настроен на борьбу и готов к конфликтам и столкновениям с другими людьми, ради своих интересов, а не пытается их избегать, сдавая свои позиции и отказываясь от своих амбиций.

Нередко под конкуренцией понимают соперничество между людьми, протекающее по определенным, искусственным правилам, которые накладывают некоторые ограничения на действия этих людей. Скажем, в обществе может действовать такая договоренность, закрепленная документально, согласно которой нельзя в политической борьбе нарушать конституцию страны и другие ее законы, ради победы на выборах. Или, в бизнесе, ради превосходства над конкурентом и победы над ним, нельзя, к примеру, применять к нему грубую физическую силу, похищать его, пытать, вынуждая подписать нужные документы и таким образом сдать свои позиции. Такие правила призваны держать конкурентную борьбу в цивилизованных рамках и позволяют избежать разрушительных, как для конкурирующих сторон, так и для общества в целом, действий. Например, совершенно очевидно, что всевозможные монополии не пойдут на пользу обществу, они тормозят его развитие и провоцируют социальную напряженность. Также и откровенный криминал, в значительной степени ухудшает качество жизни большинства членов общества. Поэтому, в цивилизованном обществе конкуренция, как правило и в значительной степени, проходит в рамках придуманных и хорошо продуманных правил. Да, они нередко нарушаются, но не везде, не всеми и не всегда, и уж точно не без негативных последствий для большинства их нарушивших. Так что если говорить о совершенной конкуренции, то можно сказать, что это цивилизованный вид борьбы, вражды, соперничества, при котором и конкурирующим сторонам, и обществу, не наносится слишком большой вред, в результате победы одного и поражения другого. Грубо говоря, конкуренты в цивилизованном обществе не убивают друг друга, по крайней мере, они не имеют на это законного права.

Однако совершенная конкуренция – это не только борьба по определенным, относительно гуманным правилам, не позволяющим конкурирующим сторонам задействовать все возможные методы, включая откровенный криминал, для победы над противником-конкурентом, это еще и достаточное количество участников этой борьбы. Ведь когда конкуренция возможна? Очевидно, тогда, когда имеются участвующие в ней стороны. То есть, когда есть игроки, соперники, в какой-то области, нише. Вернее даже, когда у этих сторон есть возможность бороться друг с другом, а для этого их силы должны быть более или менее равны. Чем больше сторон участвуют в конкуренции, тем она выше. А чем она выше, тем больше различных идей для победы задействуют конкурирующие стороны, делая, в том числе и очень хорошие, полезные для других людей дела. К примеру, в политике, высокая конкуренция позволяет добиться от политических деятелей более альтруистичного поведения и ответственного отношения к своим избирателям. В бизнесе благодаря конкуренции потребители получают товары и услуги высокого качества, хорошее обслуживание, умеренные цены. Ведь без этого их внимание к себе не привлечь. В личных отношениях конкуренция вынуждает людей быть менее эгоистичными по отношению к партнеру, она заставляет людей работать над своими личностными качествами, чтобы увеличивать количество своих достоинств и снижать количество недостатков. В этом смысле, конкуренция – это хороший стимул к тому, чтобы работать над собой, ради превосходства над другими.

Обратим внимание на еще один интересный момент, который дает понять, что включает в себя конкуренция. Давайте подумаем, что требуется от человека, чтобы он был, так сказать, конкурентоспособным, чтобы смог побеждать в конкурентной борьбе. Кто-то говорит, что для этого важно быть стойким, настойчивым, готовым пойти до конца и не сломаться. Для кого-то конкуренция – это прежде всего гибкость, когда человек ищет разные способы достичь своих целей, побеждая и переигрывая других людей. Есть и такие люди, кто считает, что конкуренция требует от человека решимости и смелости, даже дерзости, благодаря которой он готов пойти на что угодно, чтобы устранить тех, кто встанет у него на пути. Ну и еще есть мнение, что для успешного конкурирования с кем-либо, важно быть хорошим дипломатом и уметь заключать союзы с выгодными людьми, договариваться с теми, кто может тебе помочь одолеть твоих соперников, врагов и конкурентов. И в итоге мы можем с вами сказать, что все эти моменты, бесспорно, в конкуренции важны и они есть. При этом, как я считаю, важность какого-то из них во многом зависит от ситуации, в которой оказался человек, вынужденный с кем-то конкурировать. Потому что в одних случаях настойчивость действительно вознаграждается, а в других она мешает человеку проявить гибкость и не позволяет ему обратить внимание на другие возможности в чем-то преуспеть. Или, в одних случаях можно и нужно договариваться с теми, кто может помочь тебе справиться с конкурентом, действуя, помимо прочего, по принципу “враг моего врага – мой друг”, а в других, такой помощи просто не от кого получить и поэтому надо проявить решимость и хитрость, чтобы найти подходящую возможность устранить, переиграть, обойти соперника. Так что, что важнее в конкуренции, каждый из нас может решить, оценив именно свое положение, свою ситуацию и условия борьбы.

Подводя итог вышесказанному, хочу отметить главное – как бы мы не понимали конкуренцию, глядя на нее в различных ситуациях и под разным углом, мы всегда будем с ней сталкиваться, живя в человеческом обществе. Вопрос только в том, с кем, в чем и на каком уровне мы будем конкурировать. Где-то мы можем конкурировать вынуждено, за, скажем, положение в обществе, за существующего или искомого партнера, за возможность работать на определенной работе и так далее. Тут, как говорится, выбирать не приходится, или мы что-то делаем для того, чтобы подать себя в выгодном свете, или остаемся ни с чем. А где-то все зависит от нашего решения участвовать в какой-то деятельности, в которой вы по своему желанию будете конкурировать с кем-то за определенные ресурсы, результаты, ценности. Давайте теперь поговорим о том, как научиться конкурировать, чтобы, во-первых, не бояться никакой формы борьбы и при необходимости самому ее провоцировать, а во-вторых, добиваться в этой борьбе успеха.

Как научиться конкурировать?

Конкурировать, значит хотеть и уметь бороться за свои интересы. Эта борьба включает в себя не только стремление ослабить противника и превзойти его в ключевых для победы моментах, она также подразумевает и умение сотрудничать, договариваться, заключать выгодные союзы, наводить полезные связи, чтобы стать таким образом сильнее и получить дополнительные возможности для достижения своих целей. Поэтому, учиться конкурировать, значит настраиваться на результат, для получения которого все средства будут хороши, за исключением тех, которые могут нанести вам вред. Как настроиться на результат? Для этого человек должен привыкать к регулярному прохождению различных испытаний, особенно тех из них, которые подразумевают соперничество с другими людьми. Надо усиливать свою природную тягу к соперничеству, подобно тому, как мы усиливаем свой ум и мышцы тела, подвергая их нагрузкам.

Собственно говоря, жизнь и так состоит из борьбы и испытаний, и хотим мы того или нет, с трудностями нам придется сталкиваться постоянно, если только кто-то старательно не будет нас от них оберегать, например, чересчур заботливые родители. Но даже в этом случае, с какими-то трудностями человеку все равно придется столкнуться, которые будут проверять его на прочность. Только вот, одно дело сталкиваться с этими трудностями случайно, от случая к случаю, и совсем другое, осознанно и подготовлено на них идти. Во втором случае человек, во-первых, повышает свои шансы на успешное их преодоление, потому что заранее к ним готовится, а во-вторых, он тренирует свою психику с их помощью, повышая свою уверенность, напористость, стойкость, а значит и конкурентоспособность. При этом важно идти навстречу испытаниям, имея перед глазами примеры их преодоления, желательно реальные, не преувеличивающие и не приукрашивающие возможности человека. Ведь для развития конкурентных навыков важно верить в возможность победить в той или иной конкурентной борьбе. И если своим опытом эту веру подкрепить невозможно, потому что у вас может не быть побед в аналогичных ситуациях в прошлом, то нужно подкреплять ее чужим опытом. Если кто-то когда-то сумел победить, находясь в ситуации, в какой вы сейчас находитесь или собираетесь себя в нее поставить, значит и вы сможете. В конце концов, вы созданы из той же плоти и крови, что и они. Вера в успех, в победу, позволит вам проявить стойкость в трудные моменты, когда преимущество в борьбе будет на стороне вашего конкурента.

Следующее, что важно для развития конкурентных навыков – это вкус побед. Его нужно прочувствовать всем телом. Все начинается с маленьких успехов и достижений, которые ложатся в основу уверенности человека в себе и его дерзости, благодаря которой он не боится вызов жизни и сам готов их ей бросать. Соперничая с теми, кого вы можете победить, вы прокладываете в своем сознании путь от намерения к успешному результату. Так развивается психология победителя, необходимая для конкурентной борьбы. Такие победы, пусть они и будут несерьезными, не слишком значимыми для вас, тем не менее очень хорошо укрепляют характер и толкают к новой борьбе. Благодаря им человек видит, что через борьбу можно прийти к достойному вознаграждению, он приучает себя к тому, чтобы через сопротивление, как внешней среды, так и своих внутренних факторов, идти к успеху, к своим целям. Вкус поражений тоже важен, и любой человек его рано или поздно испытывает. Но перед тем, как этот вкус почувствовать, полезно насытиться победами.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что для развития конкурентных качеств, человеку желательно воспитываться не в комфортных и благоприятных условиях, а в суровых, спартанских, чтобы у него и стимул был к соперничеству и конкуренции, и привычка бороться даже за минимальные блага, а не получать их как манну небесную просто так. При этом желательно иметь хорошего наставника, который поможет ему познать вкус побед и избежать ненужных поражений, до того, как его психика окрепнет и человек станет устойчивым к ударам судьбы. Это, повторю, желательные, но необязательные условия. Можно и без них обойтись, если просто развить в себе привычку постоянно с кем-нибудь в чем-нибудь соперничать, для чего, собственно, надо регулярно этим заниматься. От природы мы вроде к этому и так склонны, только подходить к этому желательно обдуманно и планомерно, чтобы развить в себе психологию победителя через маленькие победы, а не жертвы, которая постоянно терпит неудачи и всем во всем уступает. В идеале человек должен уметь выдерживать любые условия конкуренции, которые ему навязывают обстоятельства. А для этого все-таки лучше двигаться от простого к сложному, то есть от легких побед, к большим, более значимым. Самому сложно протоптать себе такой путь, потому что человек можем иметь довольно ограниченное представление о жизни, в результате чего какие-то испытания могут казаться ему неоправданно легкими, а каких-то он необоснованно может бояться и потому избегать. Наставник, кем бы он ни был, родителем или учителем, который знает о жизни больше и сам уже прошел определенный путь, на котором ему приходилось бороться и с людьми, и с обстоятельствами, в результате чего он и побеждал, и проигрывал, сможет помочь неопытному человеку найти свою дорогу в жизни, с посильными для него испытаниями.

Важный момент!

По моим наблюдениям и сформированному благодаря им мнению, в конкурентной борьбе, где бы и между кем она не происходила, хоть в дикой природе между различными живыми существами, хоть в человеческом обществе между разными людьми и группами, важно, выражаясь экономическим языком, знать о своих конкурентных преимуществах, то есть о своих относительно уникальных сильных сторонах, чтобы грамотно их использовать в борьбе с противником и конкурентом. Пусть в чем-то вы слабее других, но в чем-то обязательно будете сильны или как минимум не слабее и этим надо пользоваться. Я уверен, всегда есть варианты победить любого соперника, надо только его найти. Вот от некоторых людей я иногда слышу о том, что им чего-то не хватает для успешной или вообще хоть какой бы то ни было борьбы за различные ресурсы, ценности, цели. Кому-то здоровье не позволяет заниматься спортом, у кого-то нет нужного образования для хорошей работы, кто-то не имеет начального капитала для создания бизнеса, у кого-то непривлекательная внешность, мешающая строить отношения с противоположным полом и так далее и тому подобное. Всегда люди концентрируют свое внимание на том, чего у них нет, на своих недостатках, слабостях, проблемах, чтобы оправдать ими, как свои неудачи, так и свою пассивность. Они не считают для себя необходимым вступать в борьбу с другими людьми, потому что уверены, что изначально находятся в невыгодных условиях. А значит они не могут победить. Тогда и бороться не надо. Знакомая позиция?

Так вот, у такой позиции есть более полезная альтернатива в виде поиска и развития в себе таких качеств, которые способны повысить вашу конкурентоспособность. У любого человека есть какие-то свои сильные стороны, какие-то существующие или потенциальные преимущества, если их развивать, перед другими людьми. Поэтому надо обращать внимание на то, что вы уже хорошо умеете делать, что у вас здорово получается, в чем вы сильны и этим активом отвечать на различные вызовы, и использовать его в конкурентной борьбе. Безусловно, любые качества нуждаются в развитии. Но развивать всегда лучше то, что уже имеет какие-то задатки, природные или приобретенные. Например, человек может быть одарен чем-то от природы и это что-то, его главное конкурентное преимущество, которое имеет смысл развивать в числе первых. Или человек может иметь хороший опыт в чем-то, что можно использовать в соперничестве с другими людьми. Например, кто-то силен в финансовых вопросах, а кто-то в юридических, кто-то в психологических, а кто-то в ораторских и так далее. Разумно использовать то, в чем ты хорош и конечно же развивать эти свои сильные качества. Ведь конкурировать, это не обязательно заниматься тем же самым, чем занимается твой конкурент, это прежде всего стремление к одинаковым целям, а их можно достичь разными путями.

Конкурентная среда

Когда речь заходит о конкурентной среде, то довольно часто в качестве ее примера приводятся в некотором смысле искусственные ситуации, в которых люди вынуждены друг с другом соперничать, конкурировать, а то и враждовать. Это может быть учеба, работа, бизнес, спорт, политика, личные отношения и прочее, когда несколько человек стремятся к одному и тому же, поэтому их пути пересекаются и они начинают друг с другом бороться. Такие примеры, указывающие на определенные области человеческой деятельности, подразумевают, что существуют якобы и неконкурентные среды, где человек без всякой борьбы и соперничества может что-то получить, чего-то достичь, чем-то заниматься. Такое действительно возможно, когда вы находитесь под чьим-то покровительством и кто-то другой за вас борется с обстоятельствами и другими людьми. Либо если вы живете на необитаемом острове, где в качестве ваших потенциальных конкурентов, в борьбе за ту же пищу будут дикие животные. В действительности же человек всегда находится в конкурентной среде, если живет в обществе людей. Ему не нужно чем-то заниматься, например, бизнесом, в котором есть конкуренты, или спортом, где есть соперники, чтобы попасть в конкурентную среду, потому что мы все и так уже занимаемся тем, в чем у нас полно конкурентов – живем. Жизнь, как таковая – это сама по себе конкурентная среда.

И чего от нас требует эта среда? Понятное дело, умения приспосабливаться и желания бороться и как я еще говорю, тяги к победам, достижениям и успеху. Конкурентная жизнь – это такая жизнь, которую человек достаточно высоко ценит, потому что видит в ней смысл, чувствует ее вкус, а не просто наблюдает за ней со стороны. А вот выбирать такую жизненную позицию, которая подразумевает, что человек постоянно будет идти во всем на уступки другим людям и избегать конфронтации с ними, очень, на мой взгляд, вредно. Такая позиция делает человека слабым, плохо приспособленным к жизни, и вынуждает его терять к ней интерес. Жизнью надо жить, чтобы любить ее, а не просто наблюдать за ней. Хотя и это иногда бывает полезно. Так что постоянная борьба с кем-то или чем-то, делает человека более жизнеспособным и от того жизнерадостным. Между тем, по моим и не только моим наблюдениям, человеческий мозг всегда ищет легких путей, поэтому часто многие люди стремятся, уж если не к полному отсутствию конкурентов в какой-либо области или деятельности, то по крайней мере к их минимальному количеству, чтобы чувствовать себя относительно спокойно и комфортно, занимаясь своими делами. Как вы думаете, способствует такое избегание высокой конкуренции повышению конкурентных навыков человека? Определенно, нет. Хотя оно помогает сэкономить нервы, ибо высокая конкуренция приводит к стрессам. Но самое интересное то, что и избегая этой конкуренции, можно испытывать большой стресс, потому что то, чем не хотите заниматься вы [политика, бизнес, работа, отношения, где всегда есть место интригам и соперничеству], рано или поздно займется вами.

В большинстве случаев человек просто не может жить без борьбы, ибо она повсюду, везде надо уметь или локтями потолкаться, чтобы что-то получить или чего-то не потерять, или уметь договариваться и сговариваться, ради достижения личных и общих целей. И если человек эту борьбу не чувствует, значит она для него не так трудна, либо, как я уже сказал выше, кто-то за него борется с неблагоприятными обстоятельствами и недружелюбно настроенными людьми, а ему, что называется, подносит все готовенькое. Так, в частности, бывает в некоторых семьях, где родители оберегают своего ребенка от любых трудностей и проблем, делая все за него, в результате чего ребенок растет слабым и неприспособленным к жизни, он привыкает многое получать просто так, без всякой борьбы, из-за чего становится очень капризным и вредным. Он думает, что ему все всё должны, поэтому требует от других людей такого же к себе отношения, к какому привык со стороны родителей. К чему это приводит, думаю, объяснять не надо, ибо и многие из нас часто сталкиваются в жизни с такими людьми.

Очень часто бывает так, что жизнь давит на человека и бьет его до тех пор, пока он не начнет как-то отвечать на ее удары, проявив таким образом волю к жизни. Например, человека могут подавлять и угнетать в семье или на работе, или, скажем, та же классовая борьба никогда не останавливается на каком-то определенном уровне, никогда не находится в стабильном состоянии. Наоборот, такое противостояние людей друг другу часто доходит до точки кипения, после которой происходят какие-то перемены в обществе. Ну, например, революция. Так люди конкурируют за саму жизнь и за хорошую жизнь. Одни давят, другие защищаются, по возможности отвечают, а потом, когда борьба обостряется, происходят изменения, нередко сопровождающиеся перераспределением ресурсов. Так что, так или иначе, жизнь подталкивает человека к борьбе, которая может иметь разные формы, в том числе и такую, которую мы называем конкуренцией. Просто жить спокойной жизнью, никого не трогая и никуда не влезая и при этом надеясь на то, что и тебя никто не тронет и к тебе никто лезть не будет, практически невозможно. Везде кипят какие-нибудь страсти [в семьях, трудовых коллективах, бизнес среде, политике], всюду кто-то постоянно пытается перейти дорогу другому, другим, всегда одни люди стараются оттеснить других людей от жизненно важных ресурсов и почти каждый человек хочет быть в чем-то лучше других. Поэтому не нужно искать неконкурентных сред, не нужно избегать борьбы, думая, что это легкий путь в жизни. Бегство от опасности, проблем, трудностей, может быть тактически оправданным решением в некоторых ситуациях. Но строить на нем целую жизненную стратегию, я считаю, нецелесообразно и бессмысленно. Так и жизни не увидишь, от всего всегда прячась.

Интересное исключение

Несмотря на вышесказанное, все-таки, я считаю, есть один способ избежать прямой и откровенной конкуренции с другими людьми в стремлении к своим целям, не вредя при этом своим приспособительным навыкам и не избегая борьбы как таковой, а просто ведя ее преимущественно по своим правилам. Для этого необходимо использовать творческий подход для решения различных проблем и задач, при котором человек выбирает свой собственный, уникальный жизненный путь и преодолевает различные преграды нестандартными, насколько это возможно, способами. Конечно, это не избавляет полностью человека от конкуренции с другими людьми, он не уходит в какой-то свой собственный мир, закрываясь при этом от внешнего. Он продолжает жить в объективной реальности, только старается при этом мыслить креативно, нестандартно, инновационно, чтобы прийти к чему-то разными, в том числе и неизведанными путями, а не толкаться с другими людьми на проторенной дорожке. С такими людьми сложно конкурировать, потому что они способны принимать уникальные решения и благодаря им быть на шаг впереди остальных.

К тому же такой подход к жизни делает ее довольно интересной, ведь всегда надо искать что-то новенькое, что-то придумывать, создавать, генерировать идеи, чтобы справиться со стоящей перед тобой задачей нестандартным, но очень эффективным способом. Мозг постоянно работает, он не скучает, не впадает в уныние, не начинает скатывать к негативу, он позволяет человеку оставаться на оправданно оптимистичной волне. Я это могу подтвердить собственным опытом, ведь я тоже стараюсь быть уникальным в своих желаниях и делах, стремлюсь самостоятельно определять важные для меня ценности, цели, расставляю приоритеты нужным мне образом и решаю разные проблемы и задачи так, как я считаю правильным, а не так, как это делает большинство людей. Быть уникальным – это не самоцель для меня. И это не желание избежать конкуренции. Это просто состояние ума, на которое я настраиваюсь для того, чтобы жизнь моя была интересной и в ней не было таких дел, которых бы я не смог сделать, если бы захотел. Понимаете, в чем смысл? С кем бы и в чем вы не конкурировали, чего бы не хотели от жизни, к чему бы не стремились, если вы будете искать и придумывать разные способы решения стоящих перед вами проблем и задач, вы никогда не окажетесь в тупиковой для себя ситуации, вы всегда выкрутитесь, всегда сможете что-то придумать, чтобы во всем разобраться и что-то сделать. Иногда я этому учу своих клиентов или учеников, если они таковыми себя считают, которые хотят сформировать свой индивидуальный подход к жизни, чтобы не быть впряженными в общую для большинства людей упряжку, которая требует от них не хорошей фантазии, а большой выносливости, потому что им приходится работать не столько умно, сколько много, очень много, на износ. А быть первым в чем-то, значит быть и лучшим, и сливки при этом снимать хорошие со своих достижений. Поэтому, на мой взгляд, совершенно очевидно, что выгоднее идти по тому пути, на котором не так много людей, а ведет он при этом к тому же месту, к которому идут другие люди, но другими путями.

Могут ли у таких людей, которые стремятся быть уникальными в своих делах, появиться конкуренты? И да, и нет. С одной стороны, все, что делает один человек, теоретически может сделать и другой, ему достаточно повторить за первым. Но с другой, творческая деятельность уникальна. Нельзя в точности скопировать другого человека в некоторых делах, например, в общении, в письме, в искусстве. Вернее, сделать это можно, но это уже будет не конкуренция, а подражательство и имитация, при которой оригинал в большинстве случаев будет лучше подделки. Где-то она, эта имитация, пройдет, а где-то нет. Истинные ценители чьего-то искусства будут тянуться к оригиналу, особенно к личности, которая стоит за тем или иным творением. В этом смысле у такого творца не может быть конкурентов, во всяком случае для него самого. Люди, занимающиеся чем-то похожим, могут видеть в нем конкурента и могут называть себя его конкурентами, но для него никакой конкуренции не будет, потому что он идет своим путем, особенным, неповторимым, и он самим собой олицетворяет нечто уникальное, что невозможно скопировать в точности. Людям не нужен второй Бетховен, им достаточно и первого. Людям нужен кто-то уникальный, какой-то единичный экземпляр, которым можно восхищаться, а не тот, кто прячется в тени известных личностей и готов довольствоваться крошками от их славы за счет варварского подражания. Таким образом, все то, что можете делать только вы, благодаря своей фантазии и креативности, вся уникальность вашей личности, не подлежит конкуренции.

Отношения с конкурентами

Еще один интересный и важный момент, связанный с конкуренцией, а значит и с отношениями между людьми – это отношения с конкурентами. Они могут выстраиваться исходя не столько даже из интересов человека, группы людей, организации, сколько из их убеждений относительно таких отношений. Вот считает человек, что конкурентов надо давить, уничтожать и в соответствии с этим своим мнением пытается это делать, не рассматривая другие варианты взаимодействия с ними. Кто-то его убедил, кто-то научил его, что именно так и должно быть, что конкуренты – это враги. Я сам часто в различных источниках встречаю информацию о том, как нужно бороться с конкурентами, как их устранять, побеждать или даже уничтожать. Но почему-то очень мало говорится о том, как с ними договариваться и сотрудничать. А ведь в некоторых, а быть может и в большинстве случаев, это может оказаться намного выгоднее и проще. В своей практике мне приходилось этим заниматься, я помогал людям находить общий язык и общие интересы с их конкурентами, превращая таким образом противостояние и вражду между ними во взаимовыгодное сотрудничество. И на мой взгляд, именно к этому и следует стремиться в первую очередь, ведь при грамотном подходе к такому сотрудничеству оно может оказаться выгоднее даже полной победы над своим конкурентом. Потому что ослабление вами одного своего конкурента может привести к усилению другого, и он использует свою силу против вас. Поэтому, опять-таки, в некоторых ситуациях важно не только вместе с конкурентом извлекать выгоду из чего бы то ни было, но и лично для вас полезно держать такого конкурента для противовеса другим конкурентам. Дело это тонкое, но необходимое, помогающее преследовать свои интересы. А вражда часто приводит к совершенно ненужному ущербу для обеих и более сторон.

Установить связь и деловые отношения с конкурентами не так уж и сложно, если поставить перед собой такую цель. Достаточно задаться, хотя бы одним таким вопросом: какая форма взаимоотношений с конкурентом может оказаться выгодной и для него, и для меня? А дальше уже продумывать детали и план переговоров с другой стороной, чтобы заинтересовать ее своим предложением. Такой подход может существенно упростить жизнь человеку, людям. И насколько я знаю, умные и практичные люди именно так и поступают. Например, если говорить о бизнесе, особенно о крупном. В нем люди не грызутся друг с другом, а ищут возможности для сотрудничества и часто их находят, и используют. Потому и существуют картельные сговоры, с которыми формально борются или должны бороться определенные структуры. Только они не всегда успешно это делают, и отнюдь не из-за плохой работы. Так что силу людям дает сотрудничество и общение, а не вражда. Да, оно, сотрудничество, не всегда и не во всем уместно. В тех же отношениях с противоположным полом порой договориться с конкурентом в лице прямого соперника, соперницы, не представляется возможным. Но, с другой стороны, можно предпринять попытку сделать это, чтобы получше узнать человека, который вам противостоит. Одним словом, к отношениям с конкурентами, по моему убеждению, а я не претендую на его абсолютную истинность, лучше подходить с позиции дипломатии, нежели с позиции войны. Нельзя позволять своим чувствам и инстинктам вынуждать вас примитивно реагировать на тех, кто мешает вам получить желаемое, ибо это способно привести к открытому, затяжному и опустошительному для всех конфликту. И даже если вы выйдите из него победителем, вы можете ничего существенного от такой победы не получить. Это будет пиррова победа и она не приведет вас к серьезному успеху. Я не утверждаю, что так всегда бывает, я лишь призываю вас смотреть на отношения с конкурентами с разных позиций, а не только с позиции борьбы.

Но если все-таки с конкурентами приходится бороться и враждовать, то один из лучших способов избавиться от них – это направить их по ложному пути. Когда человек думает, что движется в правильном направлении, он прилагает массу усилий для того, чтобы свое движение ускорить и усовершенствовать. Он не мешается у вас под ногами, он идет к обрыву или тупику и думает, что переигрывает вас. А вы тем временем, без лишнего сопротивления с его стороны движетесь к своим целям. Главное, чтобы он не сомневался в том, что поступает правильно, для этого нужно имитировать борьбу с ним, демонстрируя якобы важность для вас того, к чему он стремится. Вообще, все начинается с системы ценностей человека, которую ему прививают, и необязательно с детства. Система ценностей может быть умело навязана в любом возрасте. Именно на этом уровне [уровне жизненных ценностей] закладывается база его жизненных убеждений, а значит и желаний. Ориентируясь на определенные ценности, человек может игнорировать другие важные для жизни вещи и вообще не стремиться к ним. А значит он не будет конкурентом для тех, кто к этим, другим вещам, ценностям стремится. Посмотрите, сколько в нашем обществе исключительно материально ориентированных людей, безгранично преданных своей кормящей руке, которая держит их на хорошей зарплате, как на цепи. В итоге человек конкурирует с другими людьми именно в тех делах и областях, которые определяет для него эта кормящая рука, а в другие даже не лезет. Удобно ведь, согласитесь, прикормить своего действующего или потенциального конкурента, давая ему маленькую часть пирога за не очень большие усилия с его стороны, которые идут вам на пользу, вместо того, чтобы бороться с ним и рисковать куском побольше, который он вполне будет способен оттяпать.

Так что, когда невозможно договориться с конкурентом, можно начать с ним враждовать, навязав ему при этом ложные цели, за счет своих демонстративных устремлений к якобы важным для вас целям. А когда враждовать трудно или невыгодно, надо искать сотрудничества с конкурентами, особенно с сильными, обращая их в своих союзников. Так можно, например, “дружить против кого-то”, решая общую с конкурентом проблему. Гибкость в этом вопросе определяет многое.

Итак, давайте еще раз повторим главные мысли из этой статьи. Во-первых, важно понимать, что конкуренция есть везде и во всем, просто где-то она сильнее, где-то слабее. Поэтому, чтобы чувствовать себя комфортно в этом мире, нужно с раннего детства готовиться к борьбе и соперничеству с другими людьми, закаляя таким образом свой характер и повышая свою конкурентоспособность. Избегать этого противостояния не нужно, вечно прятаться от объективного закона природы не получится. Или вы сами научитесь конкурировать с людьми, или жизнь вас этому научит, но более суровым способом, заставив вас испытывать боль и страдания от потерь и неудач. Можно пойти своим, уникальным путем, быть оригинальным в своих поступках, творчески подходить к решению разных задач, чтобы достигать своих целей разными способами. От конкуренции вас это не избавит, но позволит получить значимое конкурентное преимущество перед остальными. Ведь большинство людей в этом мире подражатели, поэтому, даже повторяя за вами, они всегда будут на шаг позади вас.

Во-вторых, крайне желательно создавать себе или своим детям такие условия, в которых необходимо бороться с трудностями и соперничать с кем-нибудь в чем-нибудь, дабы иметь и развивать мотивацию к борьбе. В тепличных условиях люди как правило вырастают слабохарактерными, неуверенными, пугливыми, потому что в них не развита способность адаптироваться к стрессовым ситуациям и преодолевать трудности. Некоторые родители стараются уберечь своих детей от всевозможных проблем и трудностей, помогают им во многом, тем самым существенно упрощая им жизнь. И хотя миллион раз уже было показано и доказано, на реальных живых примерах, что такой подход к воспитанию ребенка в корне неверный, потому что не позволяет подготовить человека к жизни, люди все равно его используют. Ну, не знаю, может мои советы в этой статье кому-то помогут пересмотреть свой взгляд на этот момент, причем не только в отношении своих детей, но и в отношении самих себя. Нам, людям, нужны трудности, проблемы, стрессы и даже боль и страдания, чтобы быть не только конкурентоспособными, но и жизнеспособными.

В-третьих, по возможности [а если такой возможности нет, ее необходимо искать], нужно иметь наставника, учителя, который будет готовить вас, [или ваших детей] к жизни, создавая вам посильные для вас трудности, которые вы будете поочередно преодолевать, двигаясь от маленьких побед к большим. Чаще всего родители берут на себя такую роль, если они грамотное и ответственные, и у них есть время заниматься своими детьми. И о себе, конечно, тоже не стоит забывать. Но само собой разумеется, что грамотный специалист в вопросе развития личности может намного эффективнее решить эту задачу, хоть взрослого человека грамотно направляя по жизни, хоть ребенка. Это как со спортивным тренером [а также менеджером], который создает специальный план для развития того или иного спортсмена, помогая ему стать успешным. Надо понимать, что нельзя сразу, без должной подготовки, бросаться в борьбу с матерыми соперниками, противниками, конкурентами, врагами, ибо такая смелость ничего кроме ущерба и разочарования не принесет. У каждого человека есть свои сильные стороны, каждый имеет свои особенности, которые позволяют ему справляться с одними трудностями и не справиться с другими. Все это надо учитывать, готовя человека к жизни, к конкуренции, к борьбе.

В-четвертых, что касается ваших конкурентов, то с ними необходимо поддерживать такие отношения, которые актуальны в каждой конкретной ситуации. Совсем необязательно видеть во всех них врагов, которых надо уничтожать. В определенных ситуациях в них можно увидеть и союзников, разумеется, временных, и партнеров и даже друзей. Сотрудничество с конкурентами в отдельных случаях может быть намного выгоднее не только борьбы с ними, но и даже полной победы на каждым из них. Не забывайте, что самое главное качество в конкуренции – это гибкость. Нельзя быть сильнее всех, но под каждого можно подстроиться.

И, пожалуй, добавлю условно пятую по счету и тоже очень важную мысль о том, как жить в этом конкурентном мире и чаще в нем побеждать. Каждый из нас, по моему глубочайшему убеждению, должен учиться не только тому, как побеждать в конкурентной борьбе, но и тому, как в ней проигрывать. Поражение в ряде случаев – это не потеря чего-то и не понесенный ущерб, а сигнал к тому, что надо в своей жизни что-то поменять, либо цель, либо способы ее достижения. Если ты упал, значит что-то ты сделал не так. Поднимись и снова попробуй это сделать, но уже по-другому, тогда может быть получится. А если не получится, то подумай, нужно ли тебе вообще это делать, или быть может стоит заняться чем-то другим?

Все люди, как я уже неоднократно писал, уникальны, у всех есть свои сильные и слабые стороны, каждый в чем-то может быть хорош, а в чем-то плох. Серьезно с кем-то конкурировать лучше всего начинать в том деле, в котором ты силен, в котором у тебя многое хорошо получается, в большинстве случаев лучше, чем у других. Это не означает, что изначально не стоит стремиться ни к чему такому, в чем ты ничего не понимаешь. Потихоньку можно осваивать любые навыки, которые тебе по силам освоить. Только надо быть реалистом и не тратить силы и время на неперспективные для тебя направления. Ну, например, неразумно пытаться стать успешным баскетболистом, имея полтора метра роста. Конечно, я не исключаю вероятности того, что из этого желания может что-то получиться, если человек будет из кожи вон лезть, лишь бы осуществить свою мечту. Но куда выше вероятность того, что такая цель окажется недостижимой. А вокруг, при этом, еще столько всего интересного и ценного, в чем человек мог бы себя проявить с самой лучшей стороны и добиться сумасшедшего успеха в разных других делах. Так что к своим поражениям и неудачам надо подходить философски, чтобы увидеть в них, как я это называю, “подсказки жизни”, благодаря которым каждый из нас может принимать мудрые решения, способные привести нас к гармонии с собой и окружающим миром, и, конечно, к многочисленным победам и успехам, а значит и к счастью. Сбивая людей с ног, жизнь вовсе не ставит перед собой цель сломать каждого из нас, просто она пытается обратить наше внимание на что-то более важное, чем то, на чем оно было сфокусировано до нашего падения. Она не хочет, чтобы человек продолжал лежать после ее удара, ей нужно, чтобы он встал и продолжил движение, но уже в другом направлении.

Вот такие у меня мысли и основанные на них выводы, касательно этой темы. Буду искренне надеяться, что эта статья поможет многим или хотя бы некоторым из вас, уважаемые читатели, лучше адаптироваться в этом мире, где одним из самых важных качеств для выживания и достижения успеха является готовность, желание и умение бороться.

Статья опубликована: 31.12.2018. Последнее обновление: 18.03.2020

5 признаков, что вы всё время соревнуетесь — а зря — Wonderzine

Текст: Яна Филимонова

Вы считаете, что вас перестанут любить, если вы не будете остроумнее, стройнее всех или легче всех на подъём? Думаете, что друзья отвернутся, как только вы перестанете читать каждый день или развлекать их невероятными историями из собственной жизни? Лучший способ побудить вас что-то делать — сказать, что кто-то делает это лучше вас? Если это про вас, то, возможно, ваша соревновательность и стремление конкурировать с другими зашли слишком далеко и вредят вам. Рассказываем, как это понять и что с этим делать.

У вас есть ряд «критических параметров» для сравнения

И по ним жизненно важно быть «не хуже» окружения. К примеру, это внешность, заработок, личная жизнь, отдельные статусные вещи: машина, телефон, планшет, одежда определенной марки. Именно поэтому склонные к конкуренции люди могут казаться другим высокомерными, заносчивыми, даже недобрыми: они всё время сравнивают. На самом деле, внутри такой человек чувствует себя скорее «ниже» окружающих, и при помощи конкуренции пытается подняться до их уровня. Чувство это мучительное и требует постоянно быть настороже.

Склонным к постоянному соревнованию людям кажется, что стоит немного расслабиться — и произойдёт какая-то катастрофа, словно они «испортятся» навсегда. Например, перестанут следить за собой и «заплывут жиром», «разленятся», «скатятся» или «перестанут чем-либо интересоваться». Причём ощущения говорят им, что это изменение будет непоправимым, как будто нельзя снова начать ухаживать за внешностью, заняться спортом или вернуться на работу. По сути конкурентность здесь — это проявление тревоги, а конкретную форму она приобретает под воздействием стереотипов и личных убеждений человека.

Вам мучительно слышать,

как близкие хвалят кого-то ещё

Имеется в виду не ситуация, когда вас намеренно сравнивают с кем-то, желая уколоть или «мотивировать» к неким достижениям, а когда человек просто сделал невинный комментарий. Но положительная оценка кого-то ещё, кроме вас, озвученная значимым человеком, моментально запускает у вас программу конкуренции. Вам кажется, что началось соревнование, в котором нужно выиграть: «проигрыш» грозит утратой любви и хорошего отношения.

Коллеги хвалят очень умную новую сотрудницу, и вы автоматически считываете это не как похвалу ей, а как критическое сравнение с вами. Она-то умная, а вы — ещё как посмотреть: может, вас и в компании держат только потому, что никак руки не дойдут уволить. Иногда это работает даже в тех случаях, когда комментарий и не задумывался как положительный. «Ну, она же такая худенькая, простужается всё время», — замечает ваш партнёр о часто болеющей знакомой. И неважно, кажется ли ему худоба привлекательной. В вашей голове моментально выстраивается цепочка: «считает худенькой и хрупкой — жалеет — она ему нравится — а я нравлюсь? — он думает, что я заслуживаю заботы?»

Этот пример хорошо иллюстрирует, что конкуренция запускается прежде всего в голове у человека, а не извне. Он вступает в битву за внимание, любовь и сочувствие, даже если на самом деле может получить их совершенно «бесплатно», просто так.

Вам важен не хороший результат, а победа

Неважно, реальный или воображаемый у вас соперник. Конкуренция жестока, и выигрывать в ней трудно: всегда может найтись кто-то лучше. Израненной самооценке бывает нужна победа хоть над кем-то — поэтому хочется непременно обойти Женьку из соседнего отдела, быть стройнее, сильнее, богаче и успешнее, чем кто-то. Хотя бы в инстаграме. Хотя бы на пять минут. Этот пункт про вас, если соревнование само по себе — ваша основная мотивация.

Кто-то, может быть, спросит: «И что плохого, если это заставляет меня двигаться вперёд?» К сожалению, плохого много. Во-первых, постоянные сравнения ведут к постоянному недовольству собой. Мы сравниваем себя сразу с несколькими людьми, а значит, проигрышей будет много, а выигрышей — мало, и они будут редкими. Это снижает мотивацию: наша система вознаграждения в мозге не очень хочет работать, когда её ничто не радует. И значит, конкуренция будет всё более жёсткой, а недовольство — всё острее. Во-вторых, в бесконечном соревновании отсутствует чувство прогресса.

Сравнивая себя с самим собой, но вчерашним, мы можем отмечать, насколько продвинулись. Сравнение с другими людьми, о которых мы почти ничего не знаем, часто заставляет чувствовать себя ничтожными и ни на что не способными — вне зависимости от реального положения дел.

Вы охотно втягиваетесь в соревнование при малейшей провокации

Ваш знакомый любит споры и поддёвки, и вы раз за разом продолжаете неприятное общение, хотя обещаете себе, что в следующий раз в ответ на его подколку мудро промолчите. Или руководителю нравится устраивать среди подчинённых «гладиаторские бои» и наблюдать за результатом — и вы тут как тут, точите свой меч.

Проблема в том, что такие игры редко способствуют нормальному построению карьеры и продуктивному общению. Более спокойные люди предпочитают держаться подальше от кровавых сражений — они же, как правило, более способны к искренней поддержке, похвале и принятию. У конкурентных людей ресурса на это обычно нет, или его очень мало — признание чужих достоинств будет означать, что они проиграли, и кто-то лучше них. Хороший руководитель вряд ли станет сталкивать подчинённых лбами — долго такой отдел не продержится, поскольку работать в команде всё-таки более эффективно. Вот и получается, что через некоторое время в вашем окружении останутся в основном другие «гладиаторы».

У вас есть идея, что любят только лучших

Лучших хотя бы в чём-то: самых красивых, полезных, талантливых — и так далее. Когда кто-то из ваших знакомых заводит пару, вы невольно задаётесь вопросом: чем же он(а) завоевал(а) партнёра? Красотой, сексуальностью, какими-то исключительными чертами характера? Вы не представляете, что два человека могут просто получать удовольствие от пребывания рядом, ни с кем не вступая в соревнование и не устраивая конкурс.

Соответственно, вы думаете, что и вам, чтобы получить любовь, поддержку и хорошее отношение нужно соответствовать некому уровню и не снижать его. Причём где именно находится планка, никогда нельзя сказать точно — не существует той отметки, на которой можно будет успокоиться. В этом главная разрушительность этой идеи соревнования: оно бесконечно. Всегда нужно быть начеку и проверять, не появилось ли рядом кого-то лучше.

Что делать, если вас тянет

к нездоровой конкуренции?

Нездоровое стремление конкурировать появляется из-за отсутствия чувства базовой «хорошести» и нужности. Отношение к себе ребёнок прежде всего усваивает в семье. Он смотрит на себя глазами, которыми на него смотрит родитель — и если папа и мама всё время транслируют ему, что он недостаточно красив, умён, ловок, сообразителен, ребёнок усваивает это как данность: «Я недостаточно хорош(а), непривлекателен(на), нелюбим(а)». Поскольку потребность в любви и заботе родителей — базовая, дочь или сын, стремящиеся доказать свою состоятельность, пытаются стать лучше. А в качестве контрольных отметок сравнивают себя с окружением, с теми, кого хвалят мама и папа.

Обострённая тяга к соревнованию часто развивается и у тех, чьи родители не были стабильны. Для хорошего самочувствия в начале жизни нам требуется ощущение, что его близкие всегда рядом, когда они нужны. Кстати, это не значит, что они должны физически находится рядом двадцать четыре часа в сутки: мама или папа могут уехать в командировку, но, к примеру, регулярно выходить на связь по телефону, слать приветы, расспрашивать обо всём произошедшем по возвращении и каким-то иным образом поддерживать у ребёнка чувство своей вовлечённости. И наоборот — родитель может физически находиться рядом, но на все попытки дочери или сына вступить в контакт огрызается: «Отстань», «Потом расскажешь», «Не видишь, я занят». Тогда, несмотря на физическое присутствие родителя, будет ощущение, что рядом его нет, он недоступен, а ребёнок, соответственно, не нужен.

Страдая от такой «прерывистой» близости и пугаясь чувства покинутости, ребёнок пытается как-то повлиять на ситуацию. Он ещё слишком мал, чтобы осознать, что такое поведение может быть следствием собственных проблем родителей, и исправить его он не способен. Соответственно, он пытается стать достаточно хорошим — или, наоборот, очень плохим — чтобы привлечь внимание. Главное, у него появляется идея, что за любовь и хорошее отношение нужно сражаться, делать ради них что-то особенное.

Бесконечная конкуренция разрушительна. Она вмешивается в ваши отношения с людьми, заставляя ревновать, сравнивать, и в итоге чувствовать себя плохо большую часть времени. А ещё заставляет выбирать людей — друзей, партнёров, даже коллег и начальство — за чьё хорошее отношение действительно приходится бороться, поскольку именно такой вид отношений конкурентные люди воспринимают как норму.

Выход из этой гонки — в развитии самоощущения себя как хорошего, достойного и нужного человека без каких-либо «если». Не когда-то, когда вы накачаете мышцы, достигнете карьерных высот и получите докторскую степень, а прямо здесь и сейчас. Быстро такие изменения не происходят. Отказаться от конкуренции — всё равно, что сойти с дистанции во время напряжённого соревнования. И делать это придётся раз за разом, пока вы не привыкнете вообще не становиться на марафонную дорожку в гонке за любовью и одобрением.

Фотографии: Africa Studio – stock.adobe.com, Winston Link – stock.adobe.com

Заклинатель змей. Как вести себя в женской конкурентной среде

Конкуренция у нас в крови. Еще из школьных учебников мы знаем, что жизнь состоит из бесконечного соревнования ― биология рассказывала нам о механизмах естественного отбора, оставляющего в живых только сильнейших, а история неоднократно демонстрировала примеры борьбы за власть и положение. Конкурировать с другими мы начинаем еще в детстве и продолжаем в течение всей жизни, однако не всегда это происходит в здоровых условиях, а конкурентная обстановка среди женщин бывает даже жестокой ― мягкость и толерантность отходят на задний план, и просыпается дух соперничества.

Конкуренция, безусловно, бывает и адекватной ― она может мотивировать человека на рост и развитие как в профессиональном, так и в личностном плане. А вот невротическая конкуренция обрекает человека на бесконечные попытки обогнать всех и каждого и склоняет к скрытой враждебности. Весьма популярно и разделение конкуренции на мужскую и женскую. Если с мужской все понятно — акцент у представителей сильного пола делается на социальную состоятельность конкурента, а «бои» ведутся открыто, без образования тайных союзов, то женская конкуренция гораздо многообразнее и запутаннее. «Традиционный взгляд, что женщины в меньшей степени склонны к соревнованию друг с другом, обманчив», — считает профессор психологии Ноэм Спенсер. О том, что женская конкуренция есть и она намного жестче и коварнее мужской, открыто говорят и сами женщины.

Женщины выбирают скрытые способы конкуренции

Согласно исследованиям клинического психолога Джойс Бененсон, это происходит бессознательно. Природой в нас заложено стремление защитить себя, свое тело от физического насилия для успешного вынашивания ребенка, именно поэтому проявления женской конкуренции и агрессии по отношению к соперницам вербальны. Женщины не привыкли к сражениям один на один, а тем более к открытым поражениям, социальное приличие и общепринятый образ не позволяют переходить к прямому нападению.

Реклама на Forbes

Манипуляции, сплетни, интриги, клевета — лучшие подружки на тропе женской войны. Женщины воспринимают конкуренцию как личную угрозу, и зачастую зависть, ревность, желание обойти и принизить соперницу и вырваться вперед в профессиональной гонке настолько велики, что границы дозволенного стираются, моральные принципы отбрасываются и начинается битва — не на жизнь, а на смерть. Как правило, конкуренция вызвана завистью и ревностью к другим коллегам, и не всегда предметом «раздора» являются профессиональные навыки — иногда гнев может вызвать привлекательная коллега, имеющая более высокое положение, например любимица генерального директора или первая красавица отдела.

«В условиях рабочей конкуренции с сотрудниками своего пола женщины склонны ревновать, если конкурент привлекательнее их внешне. Если же «противник более влиятельный и доминирующий, женщины, скорее, будут завидовать», — утверждает Росарио Сурриага, исследователь из Университета Валенсии и один из авторов исследования женской конкуренции. Какой бы ни была причина, итог один — в женщине пробуждается «конкурентное» начало, и она начинает скрытую атаку.

Как действовать в конкурентной обстановке?

Конкуренция неизбежна, однако не стоит действовать описанными выше способами —  это не приведет к хорошему и лишь обострит отношения с коллегами. Не стоит наживаться на чужих несчастьях, быть доносчиком и самоутверждаться за счет трудностей и ошибок коллег. В моей практике был подобный опыт — на одной из работ я сталкивалась с коллегами-женщинами, которые, обнаружив ошибку в отчетах других коллег, спешили доложить начальнику об этом, вместо того чтобы сообщить о ней непосредственно исполнителю. Подобная модель поведения показывает лишь слабость людей, а никак не умение работать.

Открыто спросите у коллег о причинах такого поведения. Как правило, мало кто бывает готов к отпору и конструктивному диалогу — недоброжелатель теряется и чаще всего исключает вас из списка своих жертв.

Ограничивайтесь здоровой конкуренцией — старайтесь быть уверенным в себе профессионалом, адекватно оценивающим свои и чужие навыки и стремящимся к самосовершенствованию.

Развивайте стрессоустойчивость и будьте честной в работе, отзывчивой и открытой по отношению к коллегам. Обновляйте багаж своих знаний, чтобы повысить свою востребованность как специалиста.

Идите к цели, прямо заявляя о своих желаниях и условиях. Как-то раз я пришла на собеседование за два дня до вылета в другую страну. Знала, что претендентов на должность много, но ждать, пока взвесят все «за» и «против», в мои планы не входило. Я объяснила свою позицию, сказав, что мне нужно решение сейчас, иначе я улетаю. Я хотела работать, проявила инициативу и прямолинейность — это оказалось моим преимуществом перед конкурентами.

Атмосфера соперничества подрывает доверие внутри коллектива и продуктивность командной работы. Когда каждый сосредоточен на себе, воспринимая коллег как угрозу и всячески усложняя путь соперника, путь к общей цели становится гораздо труднее и дольше, эффективность командной работы падает. А в кризисный для компании период такая обстановка может и вовсе оказать губительное воздействие. Поэтому не забывайте о человечности и старайтесь проявлять лидерские качества в сложные моменты — попытка сплотить коллег вполне может оказаться удачной, коллективный климат может стать гораздо приятнее, а офис больше не будет ассоциироваться с минным полем, на котором в любую секунду может произойти взрыв.

Конкуренция как социально-психологическое явление / Открытый урок

В современной науке наличествует следующее определение конкуренции: конкуренция – это одна из базовых форм межличностного взаимодействия, характеризующаяся достижением индивидуальных или групповых целей и интересов в условиях противоборства с поиском тех же целей и интересов других индивидов или групп. Конкуренция характеризуется сильной личной вовлеченностью в борьбу, активизацией субъекта, частичной деперсонализацией представлений о противнике [1].

Конкуренция как один из видов взаимодействия в той или иной степени анализировали в своих работах К. А. Абульханова-Славская, Г. М. Андреева, А. Г. Асмолов, Н. В. Гришина, А. Л. Емельянова, А. Р. Лурия, Н. М. Розанова и другие. Они разбирают конкуренцию как социальное явление, способствующее прогрессу общества. Тем не менее, на данный момент отрицательные последствия, проявляющиеся в возникновении антагонизма между соперниками, разделение общества, исключение взаимной помощи, делают конкуренцию одним из деструктивных элементов нашего общества. Необходимо придать конкуренции цивилизованную и гуманистическую ориентацию в соответствии с социальными категориями [3].

В социальной психологии все виды взаимодействия подразделяют на два противоположных типа: сотрудничество и конкуренция. В базе такой дифференциации всевозможных типов взаимодействия заложен принцип организации совместной деятельности. Исследователи соглашаются, что конкуренция объединена с сотрудничеством. В любом взаимодействии наличествуют элементы конкуренции.

Кооперация или кооперативное взаимодействие обозначает координацию действий членов группы (упорядочение, комбинирование, суммирование этих сил).  

Сотрудничество – это важный элемент совместной деятельности, порожденный ее особой природой. А. Н. Леонтьев указывал две главные характеристики совместной деятельности: а) разделение единого процесса деятельности между участниками; б) изменение деятельности каждого, т.к. результат каждого не приводит к удовлетворению его потребности, что общий психологический язык означает – «предмет» и «мотив» деятельности не совмещаются [5].

По мнению Г. М. Андреевой, часто анализ конкуренции сосредоточен на ее наиболее яркой форме, а именно, на конфликте [1]. В западной социальной психологии позиция конкуренции, по мнению Дойча, представляется в качестве объективной характеристики ситуации взаимодействия [3].

В нашем исследовании конкуренция как социально-психологическое явление рассматривается как соперничество участников, заинтересованных в достижении одной и той же цели. Субъектами могут быть физические лица и/или группы. Конкуренция неизменно требует мобилизации физических и интеллектуальных ресурсов субъектов. Это стимулирует личностный рост, способствует развитию. Только при наличии конкуренции можно достичь хороших результатов в деятельности, чем при его отсутствии. Для одних людей этот процесс может сопровождаться агрессией; для других конкуренция выражается через стресс, страх, неуверенность в себе и т. д. [5].

Обычно конкурентоспособность работника определяют его трудоспособность и работоспособность. Общеизвестны такие факторы, как «разнообразие профессий и уровень квалификации», а также «уровень умелости и интенсивности труда». Все это свидетельствует об уровне квалификации, которая применяется при расчете уровня трудоспособности по всем профессиям, характеризуя развитость знаний и умений работника по конкретной профессии, а также оказывает влияние и на его работоспособность [2].

Конкурентоспособность работника — свойство работника успешно выдерживать конкуренцию на рынке труда в сравнении с работниками аналогичных профессий, специальностей, уровня квалификации.

Она обеспечивается за счет высокого уровня профессионализма и компетентности, личных качеств, инновационного и мотивационного потенциала. Конкурентоспособность работника – важная рыночная категория, отражающая одну из существенных характеристик карьеры — личную ресурсную базу сотрудника.

Стержнем конкурентоспособности работника являются его компетенции, соответствующие рыночной потребности в функциональном качестве труда. Поскольку владение компетенциями не является процессом застывшим, законченным, требуется постоянное обновление имеющихся знаний и навыков и приобретение новых. Основные параметры компетенций изменяются во времени циклически в зависимости от динамики спроса на компетенции, закономерными и поддающимися измерению интервалами: формирование (приобретение), активное использование, угасание (устаревание) [4].

По результатам конкурентной деятельности проявляются позиции победителя (лидера) и неудачники (аутсайдер). Позиция победителя обусловливается конкурентоспособностью субъекта. В конкуренции предпочтение отдается тем, у кого результат деятельности имеет наилучшие показатели в их количественном и качественном вариантах. В условиях конкуренции у субъекта отмечается ориентация на выдающийся результат деятельности, его предпочтение в сравнении с результатами деятельности конкурентов. Человек не может конкурировать, не переживая массу негативных чувств [5].

Конкуренция может анализироваться как объективное условие, при котором деятельность субъектов в конкурентной среде прослеживается как заинтересованные лица, заинтересованные в достижении одной и той же цели. Это позволяет им удовлетворять потребности потребителей и свою собственную потребность в определенных ограниченных ресурсов в их качественном и количественном измерении [3]. В качестве ресурсов А. Л. Емельянова разбирает материальные и нематериальные активы. Материальных активов выражается в форме денег, призов, ценных, дорогих подарков и т. д.

Нематериальные активы, в первую очередь, это социальные и психологические приобретения, не выраженные в денежном эквиваленте: авторитет, признание, уважение, сочувствие, содействие и т. д. [2].

Конкуренция возможна только в развивающихся, живых и социальных системах. Отсюда берут начало два важнейших вида конкуренции: биологической и социальной, между которыми имеется преемственность [1].

Представители классического психоанализа (З. Фрейд, К. Хорни) считают, что конкуренция не является биологически определенным феноменом, и выступает следствием культурных условий и, более того, это не только одна из семейных ситуаций порождает конкуренцию, она стимулирует жизнь человека от рождения до смерти [5].

Конкуренция стимулирует развитие, эволюцию систем в живой и неживой природе, и это является одной из его базовых функций. По данным А. Г.Шмелева, социальная конкуренция отличается от биологической конкуренции. Социальные субъекты сдерживаются от бесконечной экспансии не только за пределами ресурса объектов конкуренции и оппозиции со стороны других конкурирующих субъектов, но также изменениями в конкурентной среде, в процессе собственного саморазвития субъектов, которые могут изменять собственный потенциал и потребности в объектах конкурса (льготы). К этим процессам в случае социальных систем добавляются следующие: процесс разработки правил — искусственные, социально-правовые методы регулирования конкуренции и процесс распределения благ в соответствии с его результатами, учитывая социально полезного результата конкурса [2].

Конкуренция может возбуждать переживание различных эмоциональных состояний.

И. Зографова, проводя изучение агрессивности человека, пришла к выводу, что конкуренция выступает одним из обстоятельств, провоцирующих агрессивное поведение. Для конкурентной ситуации присуща следующая зависимость: чем более важной является цель, тем больше конфликтов между другими и тем выше выражаются агрессивные тенденции.

Однако в хорошо регламентированной организации конкурентные ситуации не могут привести к агрессии, но могут использоваться для повышения эффективности и улучшения качества конкурирующих групп.

И. Зовграфова также считает перспективными такие направления исследований, которые касаются не только внутренних причин явления агрессивная личность, но затрагивают более широкий анализ личностных качеств, которые способствуют возникновению и проявлению агрессии: полезности – желание или склонность человека на пользу себе в первую очередь; доминантность – стремление к деятельности на достижение позиций выше других, навязывая свои правила. Ряд исследователей связывают эти особенности личности, как агрессия и конкуренция в межличностных отношениях [1].

Внешние угрозы для организации в рыночной экономике, существование и появление организаций-конкурентов являются факторами формирования и проявления конкуренции. При таких обстоятельствах, объединяющим фактором для сотрудников организации является приверженность ее общей стратегической цели, направленной на достижение высокой эффективности и повышение уровня конкурентоспособности продукции и организации в целом. Общая цель в конкурентной среде объединяет работников организации, создает высокую сплоченность в ее реализации. В организационных системах существуют два способа объединения усилий сотрудников в достижении высоких показателей, которые называются интеграции и координации (в крупных организациях). И координации, и интеграции имеют большое значение в повышении конкурентоспособности организации [3].

Конкуренция основана на профессионализме, нравственных и этических нормах поведения, ориентации на конструктивные формы взаимодействия, сотрудничестве не ведет к крайним формам, выражающихся в агрессии. Конкуренция — это не вседозволенность для достижения лидерских позиций. В этой связи содержательная сторона конкуренции включает ориентацию на сотрудничество, чувство справедливости, взаимную ответственность друг перед другом, честностью перед собой и другими, порядочностью, признанием других.    

Под этим ключом обнаруживаются ценности, направленные не только на экономические мотивы, выраженные в прибыли, улучшения благосостояния собственного и т. д., но и на приоритет мотивов нравственного, этического, гуманистического характера, который проявляется в духовных ценностях, творческой самореализации и др. [2].

Проблема психического здоровья и ранее, и в настоящее время притягивает внимание многих исследователей из самых разных областей науки и практики [3]. Наличествует масса подходов к постижению и решению этой проблемы.

Термин «психическое здоровье» был введен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Было констатировано, что он подразумевает отсутствие психических расстройств, объединенных как с соматическими заболеваниями или дефектами физического развития, так и с разнообразными неблагоприятными факторами и стрессами, воздействующими на психику и связанными с социальными условиями [4].

Данный термин неоднозначен. Он, в первую очередь, позволяет связать две науки и сферы практики — медицинскую и психологическую. В психологическую литературу понятие психического здоровья вошло недавно. В ряде психологических словарей произведены попытки обусловить это воззрение с точки зрения психологии. Психологическое здоровье разбирается как состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием нездоровых психических явлений и снабжающее адекватную условиям реальности регуляцию поведения и деятельности [1].

С точки зрения И. В. Дубровиной, перспективным является подход к проблеме психического здоровья с точки зрения полноты и богатства развития личности. Она предлагает следующее различие между психическим и психологическим здоровьем [2].

Психическое здоровье – это состояние душевного благополучия, полноценной психологической деятельности человека, проявляющейся в бодром расположении духа, крепком здоровье, активности. Ядром психического здоровья выступает психическое развитие на всех этапах онтогенеза, высокий уровень развития высших психических функций.

Нарушения в формировании психических способностей препятствуют удовлетворению потребностей в познании, деятельности, общении, т. к. замедляют взаимодействие человека с окружающим миром и этим провоцирует ситуации депривации [3].

Психологическое здоровье характеризуется высоким уровнем личностного здоровья, осознанием себя и других, понятием о цели и смысле жизни, личностной саморегуляцией и пр. Психологическое здоровье обусловлено тем, что человек выискивает достойное, с его точки зрения, удовлетворительное место в познаваемом им мире. Оно обусловливается ценностями, смыслами жизни, связи с которой делаются согласованными, но не неподвижными: новые проблемы и переживания, их решение — накопление нового опыта и дальнейшее формирование личности, каковое ведет к более глубокому постижению смысла жизни [2].

Признаки и предпосылки психологического здоровья были скрупулезно изучены в трудах авторов различных концепций в рамках гуманистической психологии.

Здоровые люди, ориентированные в согласовании с собственной внутренней сущностью, доверяют ей как определяющему жизненному принципу (А. Маслоу, К. Роджерс). С точки зрения представителей данной концепции, здоровую личность выделяет преданность делу, а также творческое восприятие реальности, склонность к творчеству (А. Маслоу, Э. Фромм), она тянется к созданию конструктивных, подлинных отношений с другими людьми (К. Роджерс, Э. Шостром) [4].

В ряде психологических трудов психическое здоровье сопоставляется с переживанием психологического комфорта и психологического дискомфорта. Психологический дискомфорт зарождается вследствие фрустрации потребностей ребенка, приводящей к депривации.

Так, в большинстве работ А. Маслоу говорил главным образом о двух составляющих психического здоровья. Это, во-первых, стремление людей быть «всем, чем могут», формировать весь свой потенциал через самоактуализацию. Необходимым условием самоактуализации, по его мнению, выступает нахождение человеком верного представления о самом себе. И вторая составляющая психического здоровья — стремление к гуманистическим ценностям. Маслоу считал, что здоровой личности присущи такие качества, как принятие других, автономия, спонтанность, чувствительность к прекрасному, чувство юмора, альтруизм, желание улучшить человечество, склонность к творчеству [3].

Жизнедеятельность человека как сложной живой системы регулируется на разных уровнях, которые взаимосвязаны. В этой связи существуют следующие наиболее распространенные уровни здоровья — биологическое, психологическое, социальное. На каждом уровне, которые мы только что отметили, здоровье человека имеет свои особенности и специфические детерминанты.

Продолжительное время психическое здоровье рассматривалось только в рамках психиатрии (исследованы главные направления и особенности протекания и лечения психических болезней – шизофрении, эпилепсии, маниакально-депрессивного психоза, психопатий и др.), и невропатологии (изучены психические расстройства при различных неврозах и других патологических нарушениях нервной системы), которые рассматривали и продолжают рассматривать их как «духовные приложения» к телесным срывам, либо как следствие несовершенства мира [4].

Начало другого подхода к пониманию психологического здоровья, как известно, было положено З. Фрейдом, который мыслил, что психическое расстройство, как следствие внутриличностные конфликты, каковые беспокоят, в том числе и здоровых людей. Он считал, что полный спектр негативных эмоциональных переживаний (депрессия, тревожность и др.) представляет собой субъективную часть этих конфликтов, возникающих из-за рассогласования целей, которые устанавливает перед собой человек, и средств их достижения.

Последствием этого психическое здоровье стало предметом исследования и других наук. Психологическое здоровье соединено с особенностями личности, интегрирующий все стороны внутреннего мира человека и его внешних проявлений в единое целое. Оно выступает значительной составляющей социального самочувствия человека, с одной стороны, и стойкостью с другой. Но следует отметить, что многие проблемы, которые возникают, не могут быть показателями психического нездоровья и их решение лежит в других, не медицинских плоскостях (улучшение памяти, внимания, мышления; формирование необходимого уровня коммуникаций и др.) [6].

Итак, в современной психологии, психическое здоровье рассматривается как состояние душевного благополучия, полноценной психологической деятельности человека, выражающейся в бодром расположении духа, крепкого здоровья, активности.

 

Ссылки на источники

1. Бакирова Г. Х. Психология эффективного стратегического управления персоналом [Электронный ресурс]: учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по специальностям «Психология», «Менеджмент организации», «Управление персоналом» / Бакирова Г. Х. – Электрон. текстовые данные. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2015. – 597 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/52554.html. – ЭБС «IPRbooks».
2. Барышева Е. С. Культура здоровья и профилактика заболеваний [Электронный ресурс]: учебное пособие для выполнения практических занятий / Барышева Е. С., Нотова С. В. – Электрон. Текстовые данные. – Оренбург: Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ, 2016. – 215 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/61367.html. – ЭБС «IPRbooks».
3. Вахрушев В. Д. Организация труда персонала (практикум) Учебное пособие [Электронный ресурс]/ Вахрушев В. Д. – Электрон. текстовые данные. – М.: Московская государственная академия водного транспорта, 2013. – 142 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/47942.html. – ЭБС «IPRbooks».
4. Волков А. В. 8 принципов здоровья [Электронный ресурс]: как увеличить жизненную энергию / Волков А. В.— Электрон. Текстовые данные. – М.: Альпина Паблишер, Альпина нон-фикшн, 2016. – 192 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/41993.html. – ЭБС «IPRbooks».
5. Гараева Е. А. Здоровьесберегающие технологии в профессионально-педагогическом образовании [Электронный ресурс]: учебное пособие / Гараева Е. А. – Электрон. текстовые данные. – Оренбург: Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ, 2013. – 175 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/30107.html. – ЭБС «IPRbooks».
6. Дзанагова Т. Я. Организации труда персонала [Электронный ресурс]: учебное пособие/ Дзанагова Т. Я. – Электрон. текстовые данные. – Ставрополь: Северо-Кавказский федеральный университет, 2015. – 149 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/63242.html. – ЭБС «IPRbooks».

как перестать сравнивать себя с другими и не бояться конкуренции

Никто из нас не стремится ровно к тому же, что и остальные: у всех свои цели и ожидания от работы и жизни, разные способы достижения желаемого. И все же по разным причинам находятся поводы для сравнения с кем-то другим: теми, кто уже успел добиться успеха в выбранной области, либо идет к намеченному более быстрыми темпами, или же вовсе находится в другой стихии, но достиг результатов в более раннем возрасте. Однако какой бы ни была причина для сравнения, оно очень редко носит конструктивный характер, являясь поводом для разочарования в себе и своих силах. Пытаясь разобраться в сущности такого вида конкуренции, мы пообщались с коучем Ольгой Лариной и попросили ее поделиться своими мыслями и рекомендациями относительно этого явления, которое знакомо многим.

Иллюзия конкуренции: среда и люди

Чтобы понять, как действовать в условиях соревнования, необходимо выяснить, каковы причины этого явления.

Приобретенный навык. Стремление к конкуренции – чаще всего приобретенный навык, поскольку люди сталкиваются с конкуренцией очень рано и продолжают видеть ее на протяжении жизни. «Детсад, школа, институт, работа – все только укрепляет необходимость соревновательного подхода, – говорит Ольга Ларина. – Еще в песочнице дети слышат реплики: «Посмотри – вот мальчик не плачет», «А девочка хорошая – она делится игрушками». Слышат и стараются соответствовать перед своими главными на тот момент людьми в своей жизни – родителями».

В дальнейшем такое поведение сохраняется на каждом из последующих этапов жизни, и повзрослевший человек ищет другие объекты для сравнения и соответствия: идет борьба за звание более успешного выпускника, сотрудника в отделе, родителя и т.д. Какое бы направление не было бы выбрано, всегда найдется желание и повод «пойти на опережение» – таким образом, человек сосредотачивается на борьбе за признание кем-то и чье-то одобрение. Само чувство конкуренции не является тем, от чего непременно нужно избавляться, но лишь до тех пор, пока оно не утрачивает свои позитивные характеристики и не направляет в ложное русло, заставляя нивелировать всю значимость ваших достижений и создавая зависимость от их внешнего признания.

Необъективные ориентиры. Соревнование не всегда действительно помогает достигать лучших результатов, но в большинстве случаев заставляет людей испытывать психологический дискомфорт по причине того, что постоянно присутствует необходимость быть лучше кого-то: «Часть закладываемых с детства убеждений деструктивны. Так, мужчинам тоже бывает больно, и они могут плакать, а женщина не обязана доказывать всем вокруг, какая она хорошая, задвигая свои истинные желания на задний план», –рассказывает Ольга Ларина.

Кроме того, подчеркивает эксперт, все показатели, которыми мы измеряем свою успешность (отличные оценки, примерное поведение, количество прочитанных книг, написанных годовых отчетов, увиденных городов и стран), не являются объективными для измерения успешности. В то же время, у каждого человека должны быть собственные представления: для кого-то понятие самореализации будет означать построение успешной карьеры, для другого – возможность максимально проявить свой творческий потенциал, побывать во всех странах мира, основать свое дело,  создать семью и подарить новую жизнь. Соответственно, для каждой цели – свои показатели.

Внешнее влияние. Конкуренция может быть не только внутри одной сферы, но и между разными направлениями. Мы постоянно сталкиваемся с рейтингами профессий по престижности или оплате труда, перспективности или значимости. Однако такой вид соревнования также обречен на провал, поскольку источник удовлетворенности делом и его результатами находится в самом человеке, а не в деятельности, которую он для себя выбрал. «Можно быть абсолютно счастливым менеджером call-центра или глубоко несчастным владельцем успешных стартапов, – говорит Ольга, – Делать то, что нравится, в чем хочется расти и совершенствоваться, приносить пользу и делать мир лучше, находясь в гармонии с собой – вот, пожалуй, один из многочисленных вариантов состояться в жизни».

Читайте еще: Море внутри: как заглушить «внутреннего критика», который вас останавливает

Невозможность сравнить. От конкуренции нельзя отойти целиком, но можно перестать ориентироваться на ее показатели. «Люди «продают» себя на рынке жизни как успешных предпринимателей, квалифицированных сотрудников, хороших друзей и заботливых супругов. И если человек не соответствует ожиданиям социума (и конкретных людей в нем) – то вполне вероятно, что ему будет найдена замена, – говорит Ольга. – Другое дело, что каждый человек уникален и ценен своим удивительным сочетанием ценностей, качеств, стремлений. Поэтому сравнение абсолютно разных людей по набору опосредованных критериев зачастую невозможно. Сравнивать себя нужно с собой вчерашним и стремиться к себе завтрашнему».

Как преодолеть негативные аспекты стремления к конкуренции и вынести из него пользу?

1. Определите, с кем вы сравниваете себя

Это конкретный человек или группа людей? Знакомы ли вы лично с этим человеком или это известная публичная личность? Понимание и выявление объекта вашего сравнения, а также присущих ему или им качеств поможет вам узнать больше о себе и причинах, которые не дают сосредоточиться на себе и своих результатах увлекают вас в сторону бесконечного соревнования. В частности, причиной конкуренции может стать ваше желание перенять какие-то качества (стать увереннее в себе, уметь быстро реагировать на ситуацию и т.д.) или же вам важно что-то доказать – себе или кому-то.

Попробуйте дойти до причины и рассмотреть ее при достаточном «освещении», а затем придумайте эффективное решение проблемы. Если вам кажется необходимым развитие каких-то качеств, то направьте свою энергию и внимание именно на это. Конкуренция же с целью что-то доказать требует более глубокого разбора проблемы, и, возможно, для этого потребуется помощь специалиста (психолога, коуча, психотерапевта).

2. Поймите свои приоритеты

Не распыляйтесь на множество лишних целей, отделите желаемое, свою истинную цель, от навязанной. Когда человек видит, что кто-то в чем-то способен к большему, он неоправданно признает свою общую несостоятельность и начинает стремиться к такому же. Если же видеть перед собой только самое важное для себя, исходя исключительно из личных приоритетов, то на все остальное может не хватить времени, сил и желания – в списке приоритетов все лишнее само собой отойдет на второй план, но первоочередные задачи будут выполнены без оглядки по сторонам и бесконечного сравнивания, например, насколько вы продвинулись, по сравнению с коллегой, в изучении китайского языка. В результате сэкономленная энергия и внимание будут потрачены на то, чтобы ускорить достижение самых главных целей.

Читайте еще: Боб Дилан получил Нобелевскую премию по литературе

3. Постарайтесь выявить не только свои слабые, но и сильные стороны

Первые, как уже было сказано, если вам действительно необходимо – развивайте, но при этом не сравнивайте свои успехи с успехами других, ведь наверняка будет кто-то сильнее вас. Не соревнуйтесь, а вдохновляйтесь примером. В то же время не забывайте о своих сильных сторонах – качествах и навыках, в которых вы уже преуспели. Это не только способ успокоиться в бесконечной гонке и повод гордиться собой, но и прекрасная возможность понять и осознать, что мы «состоим» из множества компонентов, которые в разных пропорциях и делают нас теми, кто мы есть, и приводят нас к успеху.

4. Стремитесь увидеть обратную сторону каждой истории успеха

Мы можем видеть внешние атрибуты успеха, но даже не подозревать, что предпринимал человек, чтобы достичь желаемого, сколько времени и сил потратил на это. Нужно постараться не конкурировать с ним, а понять его, «войти в его роль». Возможно, для этого потребуется углубиться в его историю или, если позволяют возможности, пообщаться лично. Ведь вы конкурируете не с ним, а с его видимыми результатами, все остальное остается «за кадром».

За умением радоваться чужим успехам, их принятием – рождается принятие себя и своих результатов, какими бы они не были. А это исключает перфекционизм и сверхтребования к себе. Увидев ситуацию целиком, осознав, что человек, подобно вам, приложил достаточно усилий или совершил достаточно ошибок, можно будет понять, что на пути к успеху ваши провалы не характеризуют ваш истинный потенциал, а являются лишь естественной частью пути – как и у тех людей, на которых вы равняетесь. Это значительно снизит градус напряженности и позволит чувствовать себя более гармонично, естественно двигаясь к намеченному и не пытаясь кого-то обогнать.

Читайте еще: Только пять: как избавиться от синдрома отличника

5. Получайте опыт, умение работать в команде

Чтобы приготовить самое сложное блюдо, нужно взять несколько разных ингредиентов, и у каждого из них будет своя «функция». То же самое и в командной работе. Понимание этого позволяет осознать ценность каждого человека и его качеств: кто-то в команде отлично владеет навыками переговоров, кто-то – ведением и контролем сложных процессов, требующих внимательности, или способен презентовать результат на высшем уровне. Поэтому и соревнование между членами команды будет бессмысленным: каждый должен быть на своем месте.

Упражнение «Представьте себя цветом»

Автор упражнения – Джек Канфилд, директор Института холистических исследований в Амхерсте, штат Массачусетс. Выберите любой цвет – чтобы проще было представить, в руки можно взять набор цветных карандашей.

Дальше необходимо сыграть в ролевую игру: вообразите себя на месте этого цвета, и раз он не может рассказать о себе сам – сделайте это за него. В нескольких словах или фразах постарайтесь описать, как вы себя чувствуете, будучи, например, красным или зеленым цветом. Предложите также другому человеку выразить свои ощущения от того же цвета. И затем, когда он их опишет, сравните свои ответы. Вы можете описать, что быть красным цветом – значит быть горячим, как огонь, а кто-то скажет, что он уютный, как теплая комната.

Сравните свои ответы и насчет других цветов. В результате наблюдения окажется, что ощущения разных людей касательно одного и того же цвета могут и быть похожи, но все же отличаются, ввиду их различного опыта и мироощущения. Сравнивая себя с другим человеком, вы сравниваете заведомо отличающийся стиль и способ существования. В то же время, отказавшись от сравнения, мы начинаем испытывать к другим людям интерес, любопытство и уважение, а себя – больше ценить.

Ваши конкуренты. Психология как бизнес. Как психологу раскрутить себя

Ваши конкуренты

Итак, мы немного разобрались с образом клиента и его потребностями. Следующий шаг – научиться ориентироваться на рынке и в конкурентной среде.

Кто такие конкуренты? Конкуренты – милейшие услужливые люди, обеспечивающие ваш профессиональный рост. Они не дают вам расслабляться, заставляют всегда быть в тонусе и начеку. Здоровая конкуренция заставляет развиваться и быть изобретательным, искать новые технологии и приемы, которые отличали бы вас от других.

Допустим, моим прямым конкурентом является некий тренинговый центр. Казалось бы, какие у меня шансы против таких конкурентов, если они давно на рынке, имеют большой штат сотрудников и клиентскую базу? Для того чтобы понять, чего ждет клиент, на одном из своих тренингов я составил опрос: почему вы пришли ко мне, а не в известный вам центр?

Удивительно, но ответы были самые разные, начиная от банального «Вы первый мне попались» и заканчивая очень взвешенными обдуманными ответами. Некоторые из тех, кто пришел ко мне, прошли большой путь, но так и не нашли своего учителя. Другие объяснили свой выбор тем, что у меня «интересно и живо». Третьи говорили, что другие тренинги их не зацепили. Выходит так, что у моих коллег-конкурентов есть их клиенты, у меня – свои, кому-то интересны другие тренеры, а кому-то – я.

Вывод очень прост: мы не конкурируем и не боремся за клиентов, потому что в нашей сфере места хватает всем. Конкуренция в психологической практике – это миф, ведь клиент идет «на психолога», а не на сеанс. И если вы – профессионал, будьте уверены, к вам придут именно ваши клиенты.

Вы должны твердо знать: не существует проблемы нехватки клиентов, существует проблема с продвижением своих возможностей и умений – то есть себя – на рынке. Поэтому ваша задача – изучать конкурентов с целью определить, кто чем занимается, какую нишу кто «застолбил». Это нужно для того, чтобы просто «не оттаптывать друг другу ноги», чтобы легко найти своего клиента и выделить его из массы иных.

И еще: нестрашно, если вы будете заниматься тем же, чем и другие, важно делать это лучше всех. Следует работать над актуальностью информации и ее подачей (если вы проводите тренинг), интенсивно развивать свои сайты, повышать квалификацию, искать креативные решения, то есть работать, безостановочно работать над собой.

Для того чтобы проанализировать свой рынок, вы находите максимальное количество сайтов по интересующей вас теме. Изучаете их сильные и слабые стороны, анализируете. Очень хорошо, если есть возможность изучить путь развития этих сайтов, становление, трафик (количество посетителей). Если имеется блоговый раздел, вы можете почитать историю. Чем больше вы узнаете о существующих на рынке предложениях, тем более простым будет ваше собственное продвижение.

Очень важно выяснить, что продают ваши сотоварищи и в каком виде они это преподносят. Какие программы, какие тренинги они предлагают своей целевой аудитории, в какой форме их реализуют? Есть ли у ваших успешных конкурентов, например, индивидуальная консультативная программа или имеются только мастер-классы? Ваша задача – «подсмотреть», что продается и как это делается. Для такого анализа необходимо составить список всех сайтов, продуктов и тренинговых программ конкурентов.

Как они это продают? Самый простой способ узнать, насколько успешно идут продажи у конкурентов, – позвонить им. Для этого вы представляетесь клиентом и начинаете расспрашивать о продуктах и тренингах, анализируя в процессе, как вам продают услуги. Просто поиграйте в клиента, в роли вашего аватара садитесь за телефон. Ваша главная цель – это исследование. Вы должны прочувствовать рынок: что имеет место быть, а чего нет.

Как следует проработайте рынок, и бонусы посыплются: вы получите много новой полезной информации, вы коснетесь «живого» конкурента со всеми его достоинствами и недостатками, вы узнаете, как нужно делать и как не следует, вы удивитесь тому, насколько некоторые «профессионалы» неспособны подавать себя и свои услуги.

Еще один момент – цена, которую выставляют конкуренты, то есть за сколько они продают свои услуги. Здесь нужно обратить внимание на успешность проекта, его долгосрочность и объем. Если он появился вчера или в прошлом месяце, то на него вообще не стоит обращать внимания. А если это какой-то небольшой тренинговый центр или популярный на рынке специалист, можно предположить, что цены адекватные. Это поможет вам сориентироваться в цене для вашей целевой аудитории, при этом ваша цена не должна быть намного ниже стоимости услуг известных конкурентов. Помните: как слишком высокая, так и слишком низкая стоимость отталкивают потенциальных клиентов.

Конечно же, для того чтобы ставить хотя бы среднюю стоимость, необходимо как минимум иметь четкую специализацию, несомненные знания в узких темах и достаточный для полноценной работы с клиентом опыт. Обычно тренинговые центры не имеют узкой специализации и по многим вопросам дают весьма поверхностные консультации. Естественно, ваши услуги должны быть дороже. Специалист в своей теме имеет право брать большие деньги. Например, услуги специалиста в теме, касающейся отношений полов (или, допустим, гомосексуальных отношений), будут стоить дороже, нежели услуги специалиста, который работает с межличностными отношениями в целом.

Имея представление о конкурентах и ценовой политике рынка, вы должны чем-то выделяться. Вот здесь можно смело включать креативное мышление. Соберите своих друзей, близких, родственников для обсуждения оригинальных решений. Устройте мозговой штурм на тему «моя изюминка». Здесь нет и не может быть каких-то готовых решений, здесь нужно мыслить, рассуждать, генерировать. Найти нестандартное решение, быть отличным от всех, стремиться давать что-то уникальное, но при этом, конечно, востребованное. Нередко довольно интересные отстройки от конкурентов возникают на стыке различных дисциплин либо разных методик, когда сочетается несочетаемое. Примеры таких совмещений: психология и бизнес, психология и спорт, психология и медицина. А может, вы изберете совершенно невероятную подачу простой темы – и в этом будет ваша изюминка. Будьте смелее, осваивайте то, что на первый взгляд кажется совершенно нереальным!

Итак, схема вашего маршрута: ниша, рынок и конкуренты, собственная тема. Следующий шаг – анализ партнеров.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Нездоровая конкуренция: ходьба по головам | Имидж, Социум

Для затравки расскажу случай (впрочем, очень типичный) из работы бизнес-консультанта. Приглашают в организацию и просят помочь им разобраться с постоянной текучкой кадров в одном из отделов. Зарплаты у сотрудников вроде бы неплохие. Коллектив молодой, веселый. Кадровики для них всякие тимбилдинги регулярно проводят. Обстановка в офисе неформальная. Сама организация – один из лидеров рынка в своей отрасли. Казалось бы, работай, зарабатывай и будь доволен. Но большая часть сотрудников-новичков сбегает из организации чуть ли не через неделю после окончания испытательного срока.

Офисный отряд спецназа

Руководитель отдела молодой, энергия так и бьет ключом. Он не скрывает: «Мне нравится, когда все накрученные, когда в работу вгрызаются, когда готовы горы свернуть! Для меня важно, чтобы ради нашего общего дела они были готовы конкурентам глотки перегрызть! Мне нужны бойцы, а не слюнтяи!» Меня немного смущают его агрессивные метафоры, но причин, вызывающих текучесть кадров, может быть множество.

Авторитарным стилем руководства в нашей стране никого не удивишь. Парадоксальным образом «благосклонный тиран» (который твердой рукой наводит и поддерживает порядок в организации) многим нашим согражданам гораздо понятнее и ближе, чем руководитель-«демократ», который призывает к самостоятельности, ответственности, инициативе, дискуссиям и т. п.

Руководитель-«тиран» устанавливает принципы совместной работы и принимает управленческие решения единолично. Но если они производят впечатление справедливых, никому и в голову не придет в них сомневаться. Коллектив вполне уверен, что «курс верен», и «светлое будущее» обязательно наступит. Объединенные авторитарным лидером команды не просто стабильны – они прочны и консервативны, устойчивы даже к серьезным внешним кризисам.

Энергичный авторитарный руководитель формирует коллектив по подобию группы армейского спецназа. Его команда должна состоять из лучших в своем деле бойцов, они должны быть дисциплинированны и беспрекословно подчиняться его командам. У этой военной аналогии есть два очень серьезных последствия.

1. Откуда возьмутся эти самые «лучшие бойцы»?

В соответствии с военной метафорой «лучшие» – это те, которые победили всех остальных. Те, кто лучше всех остальных «умеет выживать» в условиях организации и ее деятельности.

И тут кроется подводный камень: инстинкт выживания эгоистичен, порождает страх и агрессию. Каждый начинает действовать в своих интересах, воспринимая коллег как конкурентов, которые могут отобрать ценные ресурсы и занять «мое место». Поэтому каждый пытается всецело завладеть каким-либо ресурсом, что повысит его шансы на «выживание» в организации. Владение ресурсом равноценно силе, власти, авторитету.

У меня однажды возникла забавная ситуация, которая хорошо иллюстрирует «борьбу за выживание» с помощью контроля над ресурсами. Крупное промышленное предприятие, на котором работает проектная группа по инновациям (и ваш покорный слуга в ее составе). В один прекрасный день случилась неприятность – кончилась бумага для принтера. Я вызвался сходить за новой пачкой, и при этом не сразу понял, почему меня провожали сочувствующими взглядами. Загадка разъяснилась быстро. Руководитель хозслужбы встретил меня сурово: «А вы в конце года заявку подавали?» Объяснить ему, что мне нужна всего пачка бумаги для работы проектной группы, у меня так и не получилось. Бумагу удалось получить только из рук генерального директора вместе с извинениями, мол, что поделать, такой у нас бескомпромиссный хозяйственник.

Уверен, что дело тут не в какой-то особой принципиальности, а в желании подтвердить собственную значимость, пусть даже в ущерб общему делу. Такое самоутверждение может приобретать совсем уж карикатурные формы, когда «доставшийся во владение» сотруднику ресурс ничтожно мал; но чем меньше этот ресурс, тем больше помех и неприятностей окружающим создает его владелец. В житейском языке это называется «синдром вахтера»; и это один из самых деструктивных способов конкуренции внутри организации.

2. Будут ли «бойцы» на самом деле беспрекословно подчиняться командам своего «командира»?

Руководитель, как правило, является ролевой моделью, примером для подражания своих сотрудников. Чем он авторитарнее, тем сильнее его личные ценности и нормы влияют на организационные нормы и ценности.

Это означает, что если руководитель всецело предан своей работе и кристально честен, то и от сотрудников можно ожидать аналогичной преданности. А теперь представьте, что руководителя заботят не столько цели организации, сколько личные интересы. Если вместо простых, понятных и справедливых для всех сотрудников правил поощрений и наказаний он заводит любимчиков, для которых законы не писаны. Если вместо трудовой этики отношения в коллективе определяются лишь настроением «хозяина». Если на стенах развешаны красивые лозунги, но на деле ни один из них не выполняется. Представили?

Даже новички, недавно пришедшие в организацию, очень быстро понимают существующие двойные стандарты. Им могут говорить что-то вроде: «У нас дружный коллектив, неформальная обстановка, боевой задор и тимбилдинги», но на деле они видят «офисные джунгли», где каждый за себя. И если человек действительно намерен добиться успеха в такой организации, ему придется «дружить» с руководителем и его фаворитами, а также воевать с остальными претендентами в любимчики.

Системы и антисистемы

В 1958 году британский военный историк и журналист Сирил Паркинсон издал книгу «Закон Паркинсона», впоследствии ставшую мировым бестселлером и не утратившую свою актуальность и на сегодняшний день. В этой книге автор сатирически (но очень реалистично) рассматривает рекомендации «научного менеджмента». Одна из блестящих идей Паркинсона заключается в том, что все организации можно разделить на «системы» и «антисистемы». Главное отличие – в целях. Целью «системы» является польза для людей, находящихся за пределами самой организации, а вот целью «антисистемы» является исключительно ее собственный внутренний комфорт.

Иначе говоря, «система» существует ради дела, приносящего пользу окружающим; «антисистема» функционирует только ради удовлетворения собственных потребностей. Изначально Паркинсон отождествлял «антисистемы» с государственными бюрократическими структурами, но на самом деле стать «антисистемой» может любая организация (или подразделение внутри организации, или даже отдельный сотрудник).

Если руководитель воспринимает организацию исключительно как вотчину для удовлетворения своих личных потребностей, то она очень быстро превращается в «антисистему». Сотрудники быстро усваивают нормы и ценности «антисистемы»: сначала они стараются выслужиться перед руководителем (опередив коллег-конкурентов), а добившись карьерных высот, сами начинают «прикармливать» любимчиков.

Главная беда любой «антисистемы» в том, что сотрудники ценятся не столько за реальные результаты своей работы, сколько за демонстрацию верности своему боссу. Вместо того, чтобы конкурировать на профессиональном поле, работники начинают воевать друг с другом ради достижения благосклонности руководителя. Противостояние становится личностным. О какой трудовой этике тут может идти речь? Это «драка за любовь», в которой все средства хороши.

Арсенал карьеристов в «антисистеме» известен: слухи и сплетни, присваивание чужих результатов, подсиживание, лесть и «показуха» для вышестоящих, манипуляции. Люди часто становятся доносчиками, не гнушаясь обмана и клеветы в отношении коллег. Карьеристы выстраивают такую систему отношений, где «слабых» они используют для достижения своих целей, а против «сильных» плетут интриги, пытаясь стравить их между собой.

Злая ирония заключается в том, что авторитарный руководитель, который (осознанно или нет) выстраивает «антисистему» и формирует внутри нее команду агрессивных карьеристов, рубит сук, на котором сидит. Дело в том, что наиболее преуспевшие в такой корпоративной «борьбе за выживание» сотрудники рано или поздно дорастут до такого уровня, на котором их прямым конкурентом станет сам руководитель. Авторитарные лидеры периодически проводят «чистки», избавляясь от наиболее опасных претендентов на их место. Но это вовсе не гарантирует, что через некоторое время их не «свергнут с трона».

Причиной высокой текучести кадров в организации, о которой я рассказал в начале заметки, как раз и стала нездоровая конкуренция. Исправить ситуацию в данном случае сложно, так как это потребовало бы изменения стиля руководства и трансформации сложившейся «антисистемы» во что-то более общественно полезное.

Если говорить о персональных рекомендациях, то тут все очень индивидуально. Есть люди, которые чувствуют себя как рыба в воде даже в условиях жесткой внутренней конкуренции.

Кроме того, внутренняя конкуренция опасна только в условиях «антисистемы» и деструктивного авторитарного лидерства. Именно там она превращается в «хождение по головам» и в борьбу за власть ради власти. Но если вы попадаете в организацию, где поощряется здоровая конкуренция на профессиональном (а не на личностном) поле, то почему бы не включиться в соревнование?

Полезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик!

Психология конкуренции | Психология сегодня

Источник: Грегори Харден / WikiCommons

Соревнования — это весело, давайте будем честными. В тот или иной момент вашей жизни вам, вероятно, нравилось участвовать в каком-то соревновании. Конечно, соревнования, как правило, веселее, если вы действительно выигрываете. Соревнования имеют нежелательное качество игры с «нулевой суммой» (т.е. для того, чтобы вы выиграли, кто-то другой должен проиграть). Тем не менее, на протяжении всей истории человечества людям, казалось, нравилось организовывать соревнования в той или иной форме, от древнегреческих Олимпийских игр (начиная с 776 г. до н.э.) до современного футбола (я бы сказал, что американский футбол, но футбол на самом деле популярный вид спорта в мире).На самом деле, если вы присмотритесь, вы заметите, что в современном обществе конкуренция присутствует повсюду. Экономисты говорят нам, что конкуренция является важной силой в поддержании продуктивных и эффективных рынков (то есть без базовой конкуренции между фирмами будут формироваться злые монополии). Конкуренция также играет важную роль во внутренней политике (например, президентские выборы), внешних отношениях (например, государства соревнуются за власть и ресурсы), конечно, в большинстве видов спорта, и даже человеческие поиски любви не лишены конкуренции.Для большинства людей в природе конкуренции есть что-то необъяснимо убедительное. Возможно, это потому, что, как утверждают некоторые ученые, «конкурентоспособность» — это биологическая черта, которая эволюционировала вместе с базовой потребностью в (человеческом) выживании.

Учитывая, казалось бы, мощную роль конкуренции в человеческом обществе, мы могли бы спросить, можно ли использовать соревнования и для просоциальных целей, например, чтобы люди делали пожертвования в важные благотворительные организации или экономили энергию, чтобы помочь окружающей среде?

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nature Climate Change , я пытаюсь ответить на этот вопрос.В качестве примера я анализирую влияние на поведение людей популярного конкурса по энергосбережению, который ежегодно проводится в Принстонском университете (кампания «Сделай это в темноте»). В течение периода соревнований студенты всех колледжей соревнуются за сохранение энергии, и колледж, который сможет сэкономить больше энергии к концу периода соревнований, побеждает и обычно получает какой-либо приз (например, оплачиваемый перерыв в учебе). Я нанес на график результаты ниже (дневное потребление энергии по всем жилым колледжам по вертикальной оси и время по горизонтальной оси).Если вы посмотрите на поведенческий паттерн, вы быстро заметите кое-что очень странное: как только начинается соревнование, кажется, что оно оказывает замечательно положительное влияние на потребление энергии (т. Е. Люди потребляют меньше энергии; потребление резко снижается). Тем не менее, вот что интересно: как только соревнование заканчивается, тенденция меняется на противоположную, и потребление энергии возвращается обратно к той точке, в которой оно началось до того, как соревнование было начато! Такой вид соревнований не является уникальным для Принстона, здесь более сотни университетов ежегодно принимают участие в так называемых «национальных программах сохранения кампуса».«

Источник: van der Linden, S. (2015)

«Соревнование» по самой своей природе — это то, что психологи называют «внешним стимулом». Внешний означает просто, что мотивация к принятию поведения или решения исходит из внешних, а не внутренних источников (например, когда вы делаете что-то, потому что получаете за это вознаграждение). Фундаментальной характеристикой (и обратной стороной) почти всех внешних стимулов является то, что они имеют тенденцию работать только до тех пор, пока стимул сохраняется! В нашем примере студенты перестали экономить энергию, как только закончились соревнования.

Противоположность внешней — это то, что мы называем «внутренней» мотивацией. Когда мы внутренне мотивированы что-то делать (например, помогать другим, экономить энергию), мы делаем это не из-за внешнего вознаграждения, а просто потому, что мы лично убеждены в том, что это правильно. Под «правом» я имею в виду не расплывчатые культурные представления о добре и зле, а скорее мораль как развитую способность. Многолетние исследования показали, что способность сострадать, сопереживать другим и заботиться о мире природы — это эволюционно адаптивные поведенческие черты.Фактически, психологическая концепция, известная как «кайф помощника», предполагает, что «делать добро» на самом деле заставляет людей «чувствовать себя хорошо» как психологически, так и физически (помогающее поведение часто высвобождает нейротрансмиттеры «хорошего самочувствия», такие как окситоцин, процесс, который экономисты называют «теплым свечением»). Например, недавнее интересное исследование показало, что температура тела людей повышается, когда они действуют «зеленым» (буквально «теплое сияние»!).

К сожалению, многие психологические исследования также показали, что внешние стимулы «вытесняются» (т.д., подрывать внутреннюю мотивацию людей делать добро. Например, акцентирование внимания на денежных выгодах от экономии энергии на самом деле снижает вероятность этого у людей. Это связано с тем, что мы называем отрицательной «заменой цели». Учтите, что если вы изначально намеревались экономить энергию, потому что сильно заботитесь об окружающей среде, а теперь просто делаете это, чтобы выиграть соревнование, ваша просоциальная мотивация заботиться об окружающей среде была «заменена» корыстной целью. (т.е. выигрыш).Подумайте о других целях, например о том, чтобы бросить курить или похудеть. С большей вероятностью вы достигнете любой из этих целей в результате временной конкуренции или потому, что внутренне убеждены в том, что это правильно? Вы можете спросить, в чем разница, если у них обоих одинаковый результат. Есть разница. Допустим, вы в конечном итоге экономите энергию (временно), потому что это помогает снизить ежемесячные счета. Сможете ли вы по-прежнему экономить энергию, когда ваш доход внезапно вырастет?

Я не утверждаю, что веселые соревнования или соревнования бесполезны для повышения осведомленности и достижения краткосрочных целей.Например, возьмем челлендж со льдом БАС, который в прошлом году стал вирусным в социальных сетях: в итоге кампания собрала миллионы долларов (и это хорошо). Тем не менее, действительно ли мы ожидаем, что, выливая на голову ведро со льдом, люди стали серьезно относиться к БАС как к причине? Конечно, нет. Тем не менее, это важно, потому что, хотя иногда сложная конкуренция может быть полезным механизмом для достижения разовых краткосрочных просоциальных целей, многие неотложные социальные проблемы, от социального неравенства и бедности до глобального изменения климата, требуют долгосрочных меняются мотиваторы позитивного поведения.Психологические исследования показывают, что внутренне мотивированное изменение поведения с большей вероятностью будет устойчивым в долгосрочной перспективе.

Давайте не будем забывать, что конкуренция — не единственная доминирующая сила в природе, с ней соперничает только ее лучшая половина: сотрудничество. В самом деле, люди выживали не только за счет конкуренции, но, что, возможно, еще более важно, мы выживали за счет сотрудничества друг с другом. По словам Бертрана Рассела, «единственное, что спасет человечество, — это сотрудничество».

Пора нам начать делать правильные вещи по правильным причинам.

Список литературы

Кристиансен, Ф. Б., и Лёшке, В. (1990). Эволюция и конкуренция . В K. Wohrmann & S.K. Джайн (Ред.). Популяционная биология (стр. 367-394).

Deci, E.L., Koestner, R. & Ryan, R.M. (1999). Метааналитический обзор экспериментов, изучающих влияние внешних вознаграждений на внутреннюю мотивацию. Психологический бюллетень, 125 (6), 627-668.

E.O. Уилсон (1987). Биофилия. Издательство Гарвардского университета. Бостон, Массачусетс.

de Waal, F.B.M. (2008). Возвращение альтруизма в альтруизм: эволюция эмпатии. Annual Review of Psychology, 59 , 279-300.

Post, S. (2005). Альтруизм, счастье и здоровье: быть хорошим — хорошо. Международный журнал поведенческой медицины, 12 (2), 66-77.

Schwartz et al. (2015). Рекламные программы энергосбережения: потенциальные экологические издержки за счет экономии денежных средств. Журнал экспериментальной психологии: прикладное, 21 (2), 158-166.

Тауфик, Д., Болдердейк, Дж. У., и Стег, Л. (2015). Зеленый цвет вызывает буквально теплый свет. Природа изменения климата 5 (1), 37-40.

ван дер Линден, С. (2015). Внутренняя мотивация и экологическое поведение. Nature Climate Change, 5 (7) , 612-613.

ван дер Линден, С. (2011). The Helper’s High: почему так приятно отдавать. Ode Magazine, 8 , 26-27.

Конкурс | Психология вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Социальная психология: Альтруизм · Атрибуция · Отношение · Соответствие · Дискриминация · Группы · Межличностные отношения · Послушание · Предрассудки · Нормы · Восприятие · Показатель · Контур

---

Эта статья требует внимания психолога / академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если у вас есть квалификация.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.

.

Конкуренция — это соперничество двух или более сторон за что-либо. Конкуренция происходит естественным образом между живыми организмами, сосуществующими в одной среде. Например, животные соревнуются за запасы воды, еды и товарищей. Кроме того, люди соревнуются за внимание, богатство, престиж и славу.

Соревнование может быть удаленным, как в соревновании по штрафным броскам, или антагонистическим, как в стандартной баскетбольной игре. Эти соревнования похожи, но в первом игроки изолированы друг от друга, а во втором они могут мешать выступлениям своих соперников.

Конкуренция дает стимулы к самосовершенствованию. Если два производителя часов конкурируют за бизнес, они снизят цены и улучшат свою продукцию, чтобы увеличить продажи. Если птицы будут бороться за ограниченный запас воды во время засухи, наиболее подходящие птицы выживут, чтобы воспроизвести и улучшить популяцию.

Соперники часто называют своих конкурентов «соревнованием». Этот термин также может использоваться для обозначения самого конкурса или турнира.

Этимология []

Латинский корень глагола «соревноваться» — «соревноваться», что означает «искать вместе» или «стремиться вместе». ^[1] Однако даже приведенное выше общее определение не является общепринятым. Социальные теоретики, в первую очередь Альфи Кон ( No Contest: The Case Against Competition [1986]), и кооперативисты в целом утверждают, что традиционное определение конкуренции слишком широко и слишком расплывчато.Конкуренция, которая возникает изнутри и является биологически мотивированной, может и должна определяться либо как аморальная конкуренция или просто как инстинкт выживания, поведение, которое не является ни хорошим, ни плохим, но существует для обеспечения выживания человека или вида (например, охота), или поведения. которое осуществляется по принуждению (например, самооборона). Однако социальные дарвинисты утверждают, что конкуренция не только моральна, но и необходима для выживания вида.

Размеры и уровни []

Competition также может существовать в разных размерах; некоторые соревнования могут проводиться между двумя представителями вида, в то время как другие соревнования могут включать в себя целые виды.В экономическом примере конкуренция между двумя небольшими магазинами будет считаться незначительной по сравнению с конкуренцией между несколькими мегагигантами. В результате последствия конкуренции также будут различаться — чем больше конкуренция, тем больше эффект.

Кроме того, уровень конкуренции также может быть разным. На некоторых уровнях соревнования могут быть неформальными и проводиться больше для гордости или развлечения. Однако другие соревнования могут быть экстремальными и ожесточенными; например, некоторые человеческие войны разразились из-за жесткой конкуренции между двумя нациями или национальностями.

Последствия []

Конкуренция может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Многие биологи-эволюционисты рассматривают межвидовую и внутривидовую конкуренцию как движущую силу адаптации и, в конечном итоге, эволюции. Однако некоторые биологи, наиболее известный из которых Ричард Докинз, предпочитают рассматривать эволюцию с точки зрения конкуренции между отдельными генами, которые имеют в виду благополучие организма только постольку, поскольку это благополучие способствует их собственному эгоистическому стремлению к репликации.Некоторые социальные дарвинисты утверждают (спорно), что конкуренция также служит механизмом для определения группы, наиболее подходящей с политической, экономической и экологической точек зрения.

С другой стороны, конкуренция может нанести вред вовлеченным организмам и истощить ценные ресурсы и энергию. Человеческое соревнование может стоить дорого, как в случае с политическими выборами, международными спортивными соревнованиями и рекламными войнами. Это может привести к компромиссу с этическими стандартами ради получения преимущества; например, несколько спортсменов были уличены в употреблении запрещенных стероидов в профессиональном спорте, чтобы повысить свои шансы на успех или победу.И это может быть вредно для участников, таких как спортсмены, которые получают травмы, превышающие физические возможности их тела, или компании, которые выбирают невыгодный путь, участвуя в конкурентном соперничестве.

Спорт []

В то время как некоторые виды спорта, такие как рыбалка или походы, рассматривались в основном как развлекательные, большинство видов спорта считаются соревновательными. Большинство связано с соревнованием между двумя или более людьми (или животными и / или механическими устройствами, обычно контролируемыми людьми, как в скачках или автогонках).Например, в игре в баскетбол две команды соревнуются друг с другом, чтобы определить, кто наберет больше очков. Хотя для команды-победителя нет установленного вознаграждения, многие игроки обретают внутреннее чувство гордости. Кроме того, могут быть предоставлены внешние награды. Спортсмены, помимо соревнований с другими людьми, также соревнуются с природой в таких видах спорта, как каякинг или альпинизм, цель которых — добраться до пункта назначения, и этому процессу препятствуют только естественные препятствия. Регулярно планируемое (например, ежегодное) соревнование, предназначенное для определения «лучшего» участника этого цикла, называется чемпионатом.

В то время как профессиональный спорт обычно рассматривается как интенсивный и чрезвычайно конкурентный, развлекательные виды спорта, которые часто менее интенсивны, считаются здоровым вариантом для борьбы с побуждениями к соревнованиям у людей. Спорт является относительно безопасным местом для превращения необузданного соревнования в безобидное соревнование, потому что спортивные соревнования ограничены. Соревновательные виды спорта регулируются кодифицированными правилами, согласованными участниками. Нарушение этих правил считается недобросовестной конкуренцией.Таким образом, спорт создает искусственное, а не естественное соревнование; например, борьба за контроль над мячом или защиту территории на игровом поле не является врожденным биологическим фактором для человека. Спортсмены, занимающиеся такими видами спорта, как гимнастика и соревновательные прыжки в воду, «соревнуются» против концептуального идеала идеального результата, который включает измеримые критерии и стандарты, которые переводятся в числовые рейтинги и оценки.

Спортивные соревнования обычно делятся на три категории: индивидуальные виды спорта, такие как стрельба из лука, парные виды спорта, такие как парный теннис, или командные спортивные соревнования, такие как футбол.Хотя большинство спортивных соревнований являются развлекательными, в мире существует несколько крупных и второстепенных профессиональных спортивных лиг. Олимпийские игры, проводимые каждые четыре года, считаются вершиной международных спортивных соревнований.

Образование []

Конкуренция — фактор в образовании. В глобальном масштабе национальные системы образования, стремясь выявить лучшее в следующем поколении, поощряют конкурентоспособность студентов за счет стипендий. В таких странах, как Сингапур и Англия, есть специальные образовательные программы, ориентированные на особых студентов, что вызывает обвинения в академической элитарности.Получив свои академические результаты, студенты, как правило, сравнивают свои оценки, чтобы увидеть, кто лучше. В тяжелых случаях принуждение к успеваемости в некоторых странах настолько велико, что приводит к стигматизации умственно отсталых учащихся или даже к самоубийству в результате провала экзаменов, примером чего является Япония (см. «Образование в Японии»). Это привело к критической переоценке экзаменов в целом педагогами ^{[Как делать ссылки и ссылки на резюме или текст]} . Критики конкуренции в отличие от превосходства как фактора мотивации в системах образования, такие как Альфи Кон, утверждают, что конкуренция на самом деле оказывает чистое негативное влияние на уровень успеваемости учащихся и что она «превращает всех нас в проигравших».»(Кон 1986)

Соревнования также являются активным сторонником внеклассных мероприятий, в которых участвуют студенты. К таким соревнованиям относятся трансляция конкурса TVO «Достичь лучших», FIRST Robotics, Ежегодный конкурс робо-восхождений Duke (DARC) и конкурс космического дизайна Университета Торонто.

Биология и экология []

Основная статья: Конкуренция (биология)

Конкуренция внутри и между видами — важная тема в биологии, особенно в области экологии.Конкуренция между представителями вида («внутривидовая») является движущей силой эволюции и естественного отбора; конкуренция за ресурсы, такие как пища, вода, территория и солнечный свет, приводит к окончательному выживанию и доминированию разновидностей видов, наиболее подходящих для выживания. Между видами также присутствует конкуренция («межвидовая»). Доступно ограниченное количество ресурсов, и несколько видов могут зависеть от этих ресурсов. Таким образом, каждый из видов конкурирует с другими за ресурсы.В результате несколько видов, менее приспособленных к борьбе за ресурсы, могут адаптироваться или вымереть. Согласно теории эволюции, эта конкуренция внутри и между видами за ресурсы играет решающую роль в естественном отборе. Например, меньшее дерево будет получать меньше солнечного света от соседнего дерева, которое больше, чем в тропическом лесу. Большое дерево конкурирует с меньшим.

Исследование конкуренции []

Конкуренция изучалась в нескольких областях, включая психологию, социологию и антропологию.Социальные психологи, например, изучают природу конкуренции. Они исследуют естественные побуждения к конкуренции и их обстоятельства. Они также изучают групповую динамику, чтобы определить, как возникает конкуренция и каковы ее последствия. Между тем социологи изучают влияние конкуренции на общество в целом. Кроме того, антропологи изучают историю и предысторию конкуренции в различных культурах. Они также исследуют, как конкуренция проявлялась в различных культурных условиях в прошлом и как конкуренция развивалась с течением времени.

Конкурентоспособность []

Основная статья: Конкурентоспособность (личность)

Многие философы и психологи определили черту большинства живых организмов, которая заставляет конкретный организм конкурировать. Эта черта, называемая конкурентоспособностью, рассматривается как врожденная биологическая черта, которая сосуществует вместе со стремлением к выживанию. Однако конкурентоспособность или склонность к конкуренции стала синонимом агрессивности и амбиций в английском языке.Более развитые цивилизации интегрируют агрессивность и конкурентоспособность в свои взаимодействия как способ распределения ресурсов и адаптации. Большинство растений борются за более высокие места на деревьях, чтобы получить больше солнечного света.

См. Также []

Примечания []

Список литературы []

• Кон, Алфи (1986). Нет конкурса — Дело против конкуренции , Бостон Нью-Йорк Лондон: Houghton Mifflin Co .. ISBN 0-395-63125-4.
• найти конкуренцию [1]
• Ryckman, R.М., Торнтон, Б., Батлер, Дж. К. (1994). Личностные корреляты шкалы гиперконкурентного отношения: тесты на валидность теории невроза Хорни. Журнал оценки личности , 62 , 84-94. [2]
• Найди конкурента [3]

Внешние ссылки []

Конкурс | Психология вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Социальная психология: Альтруизм · Атрибуция · Отношение · Соответствие · Дискриминация · Группы · Межличностные отношения · Послушание · Предрассудки · Нормы · Восприятие · Показатель · Контур

---

Эта статья требует внимания психолога / академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если у вас есть квалификация.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.

.

Конкуренция — это соперничество двух или более сторон за что-либо. Конкуренция происходит естественным образом между живыми организмами, сосуществующими в одной среде. Например, животные соревнуются за запасы воды, еды и товарищей. Кроме того, люди соревнуются за внимание, богатство, престиж и славу.

Соревнование может быть удаленным, как в соревновании по штрафным броскам, или антагонистическим, как в стандартной баскетбольной игре. Эти соревнования похожи, но в первом игроки изолированы друг от друга, а во втором они могут мешать выступлениям своих соперников.

Конкуренция дает стимулы к самосовершенствованию. Если два производителя часов конкурируют за бизнес, они снизят цены и улучшат свою продукцию, чтобы увеличить продажи. Если птицы будут бороться за ограниченный запас воды во время засухи, наиболее подходящие птицы выживут, чтобы воспроизвести и улучшить популяцию.

Соперники часто называют своих конкурентов «соревнованием». Этот термин также может использоваться для обозначения самого конкурса или турнира.

Этимология []

Латинский корень глагола «соревноваться» — «соревноваться», что означает «искать вместе» или «стремиться вместе». ^[1] Однако даже приведенное выше общее определение не является общепринятым. Социальные теоретики, в первую очередь Альфи Кон ( No Contest: The Case Against Competition [1986]), и кооперативисты в целом утверждают, что традиционное определение конкуренции слишком широко и слишком расплывчато.Конкуренция, которая возникает изнутри и является биологически мотивированной, может и должна определяться либо как аморальная конкуренция или просто как инстинкт выживания, поведение, которое не является ни хорошим, ни плохим, но существует для обеспечения выживания человека или вида (например, охота), или поведения. которое осуществляется по принуждению (например, самооборона). Однако социальные дарвинисты утверждают, что конкуренция не только моральна, но и необходима для выживания вида.

Размеры и уровни []

Competition также может существовать в разных размерах; некоторые соревнования могут проводиться между двумя представителями вида, в то время как другие соревнования могут включать в себя целые виды.В экономическом примере конкуренция между двумя небольшими магазинами будет считаться незначительной по сравнению с конкуренцией между несколькими мегагигантами. В результате последствия конкуренции также будут различаться — чем больше конкуренция, тем больше эффект.

Кроме того, уровень конкуренции также может быть разным. На некоторых уровнях соревнования могут быть неформальными и проводиться больше для гордости или развлечения. Однако другие соревнования могут быть экстремальными и ожесточенными; например, некоторые человеческие войны разразились из-за жесткой конкуренции между двумя нациями или национальностями.

Последствия []

Конкуренция может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Многие биологи-эволюционисты рассматривают межвидовую и внутривидовую конкуренцию как движущую силу адаптации и, в конечном итоге, эволюции. Однако некоторые биологи, наиболее известный из которых Ричард Докинз, предпочитают рассматривать эволюцию с точки зрения конкуренции между отдельными генами, которые имеют в виду благополучие организма только постольку, поскольку это благополучие способствует их собственному эгоистическому стремлению к репликации.Некоторые социальные дарвинисты утверждают (спорно), что конкуренция также служит механизмом для определения группы, наиболее подходящей с политической, экономической и экологической точек зрения.

С другой стороны, конкуренция может нанести вред вовлеченным организмам и истощить ценные ресурсы и энергию. Человеческое соревнование может стоить дорого, как в случае с политическими выборами, международными спортивными соревнованиями и рекламными войнами. Это может привести к компромиссу с этическими стандартами ради получения преимущества; например, несколько спортсменов были уличены в употреблении запрещенных стероидов в профессиональном спорте, чтобы повысить свои шансы на успех или победу.И это может быть вредно для участников, таких как спортсмены, которые получают травмы, превышающие физические возможности их тела, или компании, которые выбирают невыгодный путь, участвуя в конкурентном соперничестве.

Спорт []

В то время как некоторые виды спорта, такие как рыбалка или походы, рассматривались в основном как развлекательные, большинство видов спорта считаются соревновательными. Большинство связано с соревнованием между двумя или более людьми (или животными и / или механическими устройствами, обычно контролируемыми людьми, как в скачках или автогонках).Например, в игре в баскетбол две команды соревнуются друг с другом, чтобы определить, кто наберет больше очков. Хотя для команды-победителя нет установленного вознаграждения, многие игроки обретают внутреннее чувство гордости. Кроме того, могут быть предоставлены внешние награды. Спортсмены, помимо соревнований с другими людьми, также соревнуются с природой в таких видах спорта, как каякинг или альпинизм, цель которых — добраться до пункта назначения, и этому процессу препятствуют только естественные препятствия. Регулярно планируемое (например, ежегодное) соревнование, предназначенное для определения «лучшего» участника этого цикла, называется чемпионатом.

В то время как профессиональный спорт обычно рассматривается как интенсивный и чрезвычайно конкурентный, развлекательные виды спорта, которые часто менее интенсивны, считаются здоровым вариантом для борьбы с побуждениями к соревнованиям у людей. Спорт является относительно безопасным местом для превращения необузданного соревнования в безобидное соревнование, потому что спортивные соревнования ограничены. Соревновательные виды спорта регулируются кодифицированными правилами, согласованными участниками. Нарушение этих правил считается недобросовестной конкуренцией.Таким образом, спорт создает искусственное, а не естественное соревнование; например, борьба за контроль над мячом или защиту территории на игровом поле не является врожденным биологическим фактором для человека. Спортсмены, занимающиеся такими видами спорта, как гимнастика и соревновательные прыжки в воду, «соревнуются» против концептуального идеала идеального результата, который включает измеримые критерии и стандарты, которые переводятся в числовые рейтинги и оценки.

Спортивные соревнования обычно делятся на три категории: индивидуальные виды спорта, такие как стрельба из лука, парные виды спорта, такие как парный теннис, или командные спортивные соревнования, такие как футбол.Хотя большинство спортивных соревнований являются развлекательными, в мире существует несколько крупных и второстепенных профессиональных спортивных лиг. Олимпийские игры, проводимые каждые четыре года, считаются вершиной международных спортивных соревнований.

Образование []

Конкуренция — фактор в образовании. В глобальном масштабе национальные системы образования, стремясь выявить лучшее в следующем поколении, поощряют конкурентоспособность студентов за счет стипендий. В таких странах, как Сингапур и Англия, есть специальные образовательные программы, ориентированные на особых студентов, что вызывает обвинения в академической элитарности.Получив свои академические результаты, студенты, как правило, сравнивают свои оценки, чтобы увидеть, кто лучше. В тяжелых случаях принуждение к успеваемости в некоторых странах настолько велико, что приводит к стигматизации умственно отсталых учащихся или даже к самоубийству в результате провала экзаменов, примером чего является Япония (см. «Образование в Японии»). Это привело к критической переоценке экзаменов в целом педагогами ^{[Как делать ссылки и ссылки на резюме или текст]} . Критики конкуренции в отличие от превосходства как фактора мотивации в системах образования, такие как Альфи Кон, утверждают, что конкуренция на самом деле оказывает чистое негативное влияние на уровень успеваемости учащихся и что она «превращает всех нас в проигравших».»(Кон 1986)

Соревнования также являются активным сторонником внеклассных мероприятий, в которых участвуют студенты. К таким соревнованиям относятся трансляция конкурса TVO «Достичь лучших», FIRST Robotics, Ежегодный конкурс робо-восхождений Duke (DARC) и конкурс космического дизайна Университета Торонто.

Биология и экология []

Основная статья: Конкуренция (биология)

Конкуренция внутри и между видами — важная тема в биологии, особенно в области экологии.Конкуренция между представителями вида («внутривидовая») является движущей силой эволюции и естественного отбора; конкуренция за ресурсы, такие как пища, вода, территория и солнечный свет, приводит к окончательному выживанию и доминированию разновидностей видов, наиболее подходящих для выживания. Между видами также присутствует конкуренция («межвидовая»). Доступно ограниченное количество ресурсов, и несколько видов могут зависеть от этих ресурсов. Таким образом, каждый из видов конкурирует с другими за ресурсы.В результате несколько видов, менее приспособленных к борьбе за ресурсы, могут адаптироваться или вымереть. Согласно теории эволюции, эта конкуренция внутри и между видами за ресурсы играет решающую роль в естественном отборе. Например, меньшее дерево будет получать меньше солнечного света от соседнего дерева, которое больше, чем в тропическом лесу. Большое дерево конкурирует с меньшим.

Исследование конкуренции []

Конкуренция изучалась в нескольких областях, включая психологию, социологию и антропологию.Социальные психологи, например, изучают природу конкуренции. Они исследуют естественные побуждения к конкуренции и их обстоятельства. Они также изучают групповую динамику, чтобы определить, как возникает конкуренция и каковы ее последствия. Между тем социологи изучают влияние конкуренции на общество в целом. Кроме того, антропологи изучают историю и предысторию конкуренции в различных культурах. Они также исследуют, как конкуренция проявлялась в различных культурных условиях в прошлом и как конкуренция развивалась с течением времени.

Конкурентоспособность []

Основная статья: Конкурентоспособность (личность)

Многие философы и психологи определили черту большинства живых организмов, которая заставляет конкретный организм конкурировать. Эта черта, называемая конкурентоспособностью, рассматривается как врожденная биологическая черта, которая сосуществует вместе со стремлением к выживанию. Однако конкурентоспособность или склонность к конкуренции стала синонимом агрессивности и амбиций в английском языке.Более развитые цивилизации интегрируют агрессивность и конкурентоспособность в свои взаимодействия как способ распределения ресурсов и адаптации. Большинство растений борются за более высокие места на деревьях, чтобы получить больше солнечного света.

См. Также []

Примечания []

Список литературы []

• Кон, Алфи (1986). Нет конкурса — Дело против конкуренции , Бостон Нью-Йорк Лондон: Houghton Mifflin Co .. ISBN 0-395-63125-4.
• найти конкуренцию [1]
• Ryckman, R.М., Торнтон, Б., Батлер, Дж. К. (1994). Личностные корреляты шкалы гиперконкурентного отношения: тесты на валидность теории невроза Хорни. Журнал оценки личности , 62 , 84-94. [2]
• Найди конкурента [3]

Внешние ссылки []

Конкурс | Психология вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Социальная психология: Альтруизм · Атрибуция · Отношение · Соответствие · Дискриминация · Группы · Межличностные отношения · Послушание · Предрассудки · Нормы · Восприятие · Показатель · Контур

---

Эта статья требует внимания психолога / академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если у вас есть квалификация.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.

.

Конкуренция — это соперничество двух или более сторон за что-либо. Конкуренция происходит естественным образом между живыми организмами, сосуществующими в одной среде. Например, животные соревнуются за запасы воды, еды и товарищей. Кроме того, люди соревнуются за внимание, богатство, престиж и славу.

Соревнование может быть удаленным, как в соревновании по штрафным броскам, или антагонистическим, как в стандартной баскетбольной игре. Эти соревнования похожи, но в первом игроки изолированы друг от друга, а во втором они могут мешать выступлениям своих соперников.

Конкуренция дает стимулы к самосовершенствованию. Если два производителя часов конкурируют за бизнес, они снизят цены и улучшат свою продукцию, чтобы увеличить продажи. Если птицы будут бороться за ограниченный запас воды во время засухи, наиболее подходящие птицы выживут, чтобы воспроизвести и улучшить популяцию.

Соперники часто называют своих конкурентов «соревнованием». Этот термин также может использоваться для обозначения самого конкурса или турнира.

Этимология []

Латинский корень глагола «соревноваться» — «соревноваться», что означает «искать вместе» или «стремиться вместе». ^[1] Однако даже приведенное выше общее определение не является общепринятым. Социальные теоретики, в первую очередь Альфи Кон ( No Contest: The Case Against Competition [1986]), и кооперативисты в целом утверждают, что традиционное определение конкуренции слишком широко и слишком расплывчато.Конкуренция, которая возникает изнутри и является биологически мотивированной, может и должна определяться либо как аморальная конкуренция или просто как инстинкт выживания, поведение, которое не является ни хорошим, ни плохим, но существует для обеспечения выживания человека или вида (например, охота), или поведения. которое осуществляется по принуждению (например, самооборона). Однако социальные дарвинисты утверждают, что конкуренция не только моральна, но и необходима для выживания вида.

Размеры и уровни []

Competition также может существовать в разных размерах; некоторые соревнования могут проводиться между двумя представителями вида, в то время как другие соревнования могут включать в себя целые виды.В экономическом примере конкуренция между двумя небольшими магазинами будет считаться незначительной по сравнению с конкуренцией между несколькими мегагигантами. В результате последствия конкуренции также будут различаться — чем больше конкуренция, тем больше эффект.

Кроме того, уровень конкуренции также может быть разным. На некоторых уровнях соревнования могут быть неформальными и проводиться больше для гордости или развлечения. Однако другие соревнования могут быть экстремальными и ожесточенными; например, некоторые человеческие войны разразились из-за жесткой конкуренции между двумя нациями или национальностями.

Последствия []

Конкуренция может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Многие биологи-эволюционисты рассматривают межвидовую и внутривидовую конкуренцию как движущую силу адаптации и, в конечном итоге, эволюции. Однако некоторые биологи, наиболее известный из которых Ричард Докинз, предпочитают рассматривать эволюцию с точки зрения конкуренции между отдельными генами, которые имеют в виду благополучие организма только постольку, поскольку это благополучие способствует их собственному эгоистическому стремлению к репликации.Некоторые социальные дарвинисты утверждают (спорно), что конкуренция также служит механизмом для определения группы, наиболее подходящей с политической, экономической и экологической точек зрения.

С другой стороны, конкуренция может нанести вред вовлеченным организмам и истощить ценные ресурсы и энергию. Человеческое соревнование может стоить дорого, как в случае с политическими выборами, международными спортивными соревнованиями и рекламными войнами. Это может привести к компромиссу с этическими стандартами ради получения преимущества; например, несколько спортсменов были уличены в употреблении запрещенных стероидов в профессиональном спорте, чтобы повысить свои шансы на успех или победу.И это может быть вредно для участников, таких как спортсмены, которые получают травмы, превышающие физические возможности их тела, или компании, которые выбирают невыгодный путь, участвуя в конкурентном соперничестве.

Спорт []

В то время как некоторые виды спорта, такие как рыбалка или походы, рассматривались в основном как развлекательные, большинство видов спорта считаются соревновательными. Большинство связано с соревнованием между двумя или более людьми (или животными и / или механическими устройствами, обычно контролируемыми людьми, как в скачках или автогонках).Например, в игре в баскетбол две команды соревнуются друг с другом, чтобы определить, кто наберет больше очков. Хотя для команды-победителя нет установленного вознаграждения, многие игроки обретают внутреннее чувство гордости. Кроме того, могут быть предоставлены внешние награды. Спортсмены, помимо соревнований с другими людьми, также соревнуются с природой в таких видах спорта, как каякинг или альпинизм, цель которых — добраться до пункта назначения, и этому процессу препятствуют только естественные препятствия. Регулярно планируемое (например, ежегодное) соревнование, предназначенное для определения «лучшего» участника этого цикла, называется чемпионатом.

В то время как профессиональный спорт обычно рассматривается как интенсивный и чрезвычайно конкурентный, развлекательные виды спорта, которые часто менее интенсивны, считаются здоровым вариантом для борьбы с побуждениями к соревнованиям у людей. Спорт является относительно безопасным местом для превращения необузданного соревнования в безобидное соревнование, потому что спортивные соревнования ограничены. Соревновательные виды спорта регулируются кодифицированными правилами, согласованными участниками. Нарушение этих правил считается недобросовестной конкуренцией.Таким образом, спорт создает искусственное, а не естественное соревнование; например, борьба за контроль над мячом или защиту территории на игровом поле не является врожденным биологическим фактором для человека. Спортсмены, занимающиеся такими видами спорта, как гимнастика и соревновательные прыжки в воду, «соревнуются» против концептуального идеала идеального результата, который включает измеримые критерии и стандарты, которые переводятся в числовые рейтинги и оценки.

Спортивные соревнования обычно делятся на три категории: индивидуальные виды спорта, такие как стрельба из лука, парные виды спорта, такие как парный теннис, или командные спортивные соревнования, такие как футбол.Хотя большинство спортивных соревнований являются развлекательными, в мире существует несколько крупных и второстепенных профессиональных спортивных лиг. Олимпийские игры, проводимые каждые четыре года, считаются вершиной международных спортивных соревнований.

Образование []

Конкуренция — фактор в образовании. В глобальном масштабе национальные системы образования, стремясь выявить лучшее в следующем поколении, поощряют конкурентоспособность студентов за счет стипендий. В таких странах, как Сингапур и Англия, есть специальные образовательные программы, ориентированные на особых студентов, что вызывает обвинения в академической элитарности.Получив свои академические результаты, студенты, как правило, сравнивают свои оценки, чтобы увидеть, кто лучше. В тяжелых случаях принуждение к успеваемости в некоторых странах настолько велико, что приводит к стигматизации умственно отсталых учащихся или даже к самоубийству в результате провала экзаменов, примером чего является Япония (см. «Образование в Японии»). Это привело к критической переоценке экзаменов в целом педагогами ^{[Как делать ссылки и ссылки на резюме или текст]} . Критики конкуренции в отличие от превосходства как фактора мотивации в системах образования, такие как Альфи Кон, утверждают, что конкуренция на самом деле оказывает чистое негативное влияние на уровень успеваемости учащихся и что она «превращает всех нас в проигравших».»(Кон 1986)

Соревнования также являются активным сторонником внеклассных мероприятий, в которых участвуют студенты. К таким соревнованиям относятся трансляция конкурса TVO «Достичь лучших», FIRST Robotics, Ежегодный конкурс робо-восхождений Duke (DARC) и конкурс космического дизайна Университета Торонто.

Биология и экология []

Основная статья: Конкуренция (биология)

Конкуренция внутри и между видами — важная тема в биологии, особенно в области экологии.Конкуренция между представителями вида («внутривидовая») является движущей силой эволюции и естественного отбора; конкуренция за ресурсы, такие как пища, вода, территория и солнечный свет, приводит к окончательному выживанию и доминированию разновидностей видов, наиболее подходящих для выживания. Между видами также присутствует конкуренция («межвидовая»). Доступно ограниченное количество ресурсов, и несколько видов могут зависеть от этих ресурсов. Таким образом, каждый из видов конкурирует с другими за ресурсы.В результате несколько видов, менее приспособленных к борьбе за ресурсы, могут адаптироваться или вымереть. Согласно теории эволюции, эта конкуренция внутри и между видами за ресурсы играет решающую роль в естественном отборе. Например, меньшее дерево будет получать меньше солнечного света от соседнего дерева, которое больше, чем в тропическом лесу. Большое дерево конкурирует с меньшим.

Исследование конкуренции []

Конкуренция изучалась в нескольких областях, включая психологию, социологию и антропологию.Социальные психологи, например, изучают природу конкуренции. Они исследуют естественные побуждения к конкуренции и их обстоятельства. Они также изучают групповую динамику, чтобы определить, как возникает конкуренция и каковы ее последствия. Между тем социологи изучают влияние конкуренции на общество в целом. Кроме того, антропологи изучают историю и предысторию конкуренции в различных культурах. Они также исследуют, как конкуренция проявлялась в различных культурных условиях в прошлом и как конкуренция развивалась с течением времени.

Конкурентоспособность []

Основная статья: Конкурентоспособность (личность)

Многие философы и психологи определили черту большинства живых организмов, которая заставляет конкретный организм конкурировать. Эта черта, называемая конкурентоспособностью, рассматривается как врожденная биологическая черта, которая сосуществует вместе со стремлением к выживанию. Однако конкурентоспособность или склонность к конкуренции стала синонимом агрессивности и амбиций в английском языке.Более развитые цивилизации интегрируют агрессивность и конкурентоспособность в свои взаимодействия как способ распределения ресурсов и адаптации. Большинство растений борются за более высокие места на деревьях, чтобы получить больше солнечного света.

См. Также []

Примечания []

Список литературы []

• Кон, Алфи (1986). Нет конкурса — Дело против конкуренции , Бостон Нью-Йорк Лондон: Houghton Mifflin Co .. ISBN 0-395-63125-4.
• найти конкуренцию [1]
• Ryckman, R.М., Торнтон, Б., Батлер, Дж. К. (1994). Личностные корреляты шкалы гиперконкурентного отношения: тесты на валидность теории невроза Хорни. Журнал оценки личности , 62 , 84-94. [2]
• Найди конкурента [3]

Внешние ссылки []

Психология конкуренции: почему стимулы работают

С годами мнения о конкуренции и конкурентоспособности менялись. Некоторые люди считают их негативными и вызывающими разногласия, в то время как другие считают их полезными и даже жизненно важными для успеха сотрудников.Так в чем же психология конкуренции? Что психология может сказать нам о преимуществах и опасностях конкуренции? Мы ответим на эти вопросы ниже и предложим несколько способов стимулировать здоровую конкуренцию.

Эффективная конкуренция

У большинства людей есть категории конкурентоспособности. Если вы когда-либо видели, как спортсмен проигрывает игру, вы можете оценить его конкурентоспособность по тому, как он реагирует на проигрыш. Если спортсмен опечален или разочарован своей потерей, это одно.Но если они начнут кричать, ругаться и бросать вещи, вы бы назвали их «плохим спортом» и поверили бы, что их соревновательность перешла на нездоровую территорию. Сделайте паузу на мгновение. На ум приходит теннисист Джон Макинрой? Конкуренция может быть плохо проведена, а конкурентоспособность может быть как достоинством, так и недостатком.

В публикации Psychology Today говорится: «Хорошая конкурентоспособность — это стремление достичь цели, выявить лучшее в людях и действительно помочь им понять самих себя. ¹ Плохая конкурентоспособность, однако, означает «победу любой ценой… это фактор самовозвеличивания и очернения других, связанный с конкуренцией, — это плохо, а самосовершенствование — это хорошо». Здоровая конкуренция эффективна, потому что побуждает людей усердно работать и делать все возможное. Он обеспечивает подтверждение и признание лучших исполнителей, а также мотивацию и ответственность для бездельников.

Однако гиперконкурентность приносит больше вреда, чем пользы. Если конкурентоспособность человека начинает вызывать нездоровое поведение и разрушать межличностные отношения, он должен держать свою конкурентоспособность под контролем.Если конкуренция заставляет человека нарушать правила или ухудшает качество обслуживания клиентов, конкуренция имеет нездоровые последствия.

Но это не значит, что конкуренция — это плохо. Это просто означает, что конкуренция должна управляться должным образом и что основные правила должны быть установлены заблаговременно, чтобы обеспечить наилучшие результаты. (Подробнее об этом чуть позже….)

Факторы, которые следует учитывать

Также важно учитывать, что на конкуренцию могут влиять контекст и условия.

Например, исследования показывают, что «конкуренция часто повышает результативность мужчин … но не всегда повышает результативность женщин». ² Точно так же конкурентоспособность может варьироваться в зависимости от поколения.

Исследование Forrester Research в 2009 году показало, что процент конкурентоспособных сотрудников поколения Y (также известных как миллениалы, родившиеся в период 1980-х — начале 1990-х годов) был больше, чем процент конкурентоспособных сотрудников поколения X (родившихся в период с 1965 по 1984 год). ³ Поколение Z (родившееся в середине 1990-х — начале 2000-х), однако, даже более конкурентоспособно, чем часто сотрудничающие миллениалы. ⁴ Кроме того, возраст также может влиять на конкурентоспособность. Исследовательская группа, возглавляемая психологом из Университета Орегона, обнаружила, что «инстинкт делать ставку на превосходство своих навыков достигает пика в возрасте 50 лет… люди среднего возраста были наиболее готовы к соревнованиям». ⁵

Как стимулировать здоровую конкуренцию

Так можно ли создать культуру позитивной конкуренции? Для начала продвигайте и учите здоровому конфликту. Сотрудники должны иметь возможность конкурировать и не соглашаться, не принимая это на свой счет.Соревнование может создать напряжение, но это напряжение не так уж плохо. Сотрудники должны научиться хорошо справляться с напряжением, а не таким образом, чтобы это приводило к негативному поведению и бесполезной межличностной динамике.

Аналогичным образом следует напомнить сотрудникам, что конкуренция не указывает и не определяет ценность человека. Если люди используют соревнование, чтобы компенсировать кажущуюся им личную неадекватность или погладить собственное эго, конкуренция перейдет на бесполезную территорию. Здоровая конкуренция сосредоточена на достижении цели и самосовершенствовании как средстве достижения этой цели, а не как средство самовозвышения.

Наконец, постарайтесь сделать вещи легкими (в пределах разумного). Не то чтобы ваше соревнование не имело большого значения — это просто не вопрос жизни и смерти. Попробуйте и получайте удовольствие! Нет причин, по которым ваше соревнование должно быть душным и безрадостным. Напротив, создание приятной среды может помочь мотивировать людей, менее склонных к конкуренции. Вам не нужна программа, которая не поощряет тяжелую работу, но вы также не хотите высасывать жизнь из рабочего места.

Способы здоровой конкуренции

• Помогите людям почувствовать себя ценными
  Когда ваши сотрудники чувствуют, что их ценят (и слышат), они с большей готовностью вносят свой вклад в работу и делятся друг с другом.Это означает, что даже в разгар конкуренции они с большей готовностью работают вместе, как одна команда, помогая друг другу работать над «победой», а также открыто делятся тем, что работает (или спрашивают, как они могут добиться большего успеха).
  .
• Поощряйте друг друга
  Был ли это день разочарований или день больших побед, каждому нужно похлопать по спине или нежное напоминание о том, что некоторые дни просто тяжелые. Наличие команды, которая может поддержать вас, отпраздновать большие победы или подбодрить вас (или подбодрить вас в трудную минуту), может многое сделать для уверенности.
  .
• Признать все вклады
  Никто не говорит, что вам нужны награды за участие, но не помешает отмечать небольшие достижения каждую неделю во время конкурса. Не забывайте отмечать тех, кто помимо квот вносит большой вклад в команду. Некоторые примеры:
  • Лучшее знание линейки продуктов (или лучших внутренних соединений)
  • Лучший чирлидер / самый оптимистичный / веселый нрав
  • Поиск лучших решений / нестандартное мышление
  • Лучший наставник / вдохновитель
    .
• Сделайте это личным
  Соревнования обычно связаны с целями компании — например, с увеличением доходов. Но для того, чтобы они были успешными, люди, ответственные за достижение целей, должны их поддержать. Это означает, что в них должен быть личный элемент. Перед тем, как начать соревнование, получите отчет. Сядьте с каждым участником и получите личную цель — то, чего каждый человек хочет достичь. Например, купите новую машину, заплатите за подтяжки для ребенка, внесите первоначальный взнос за дом и т. Д.Как только эти цели задокументированы, сделайте их общедоступными для команды, и все будут поощрять всех достигать личных целей друг друга. Это не только помогает достичь общих бизнес-целей, но и помогает каждому достичь своих личных целей!
  .
• Вознаграждайте своих лучших производителей
  По мере того, как ваша конкуренция обретает форму, вы, вероятно, заметите, что небольшая группа участников, вероятно, будет отвечать примерно за 75-90% ваших общих показателей успеха, например доход. Эти ключевые участники являются вашими ведущими производителями и, как правило, именно они, вероятно, получат ваше более крупное поощрительное вознаграждение, такое как туристический пакет.Важно выявить этих людей на раннем этапе вашей программы. Почему?
  • Лучшие исполнители часто имеют тенденцию делать одно из двух: изолироваться или становиться дерзкими. Это два поведения, которые могут негативно повлиять на команду в целом. В первом случае важно, чтобы у всех были одинаковые возможности доступа к одним и тем же ресурсам. Иногда лучшие исполнители получают льготный режим (заказы доставляются быстрее, вопросы поддержки решаются раньше, у них больше связей в отрасли и т. Д.Во второй ситуации это может напугать новых сотрудников или тех, кто хочет присоединиться, но чувствует, что это не стоит усилий.
  • Не отнимая у лучших исполнителей навыки, природные способности или их драйв, есть ли способы объединить их с недостаточно эффективными или посредственными исполнителями? Например, может ли это быть сценарий «наблюдай и учись»? Может ли кто-то другой (например, даже кто-то из сторонней фирмы) быть привлечен к анализу общих навыков / качеств, которые делают этих лучших исполнителей такими успешными, чтобы эти методы можно было использовать как часть общей программы обучения?

Заключение

Соревнование при умелом подходе может быть большим подспорьем для вашей команды.Это может способствовать усердной работе, поощрять ответственность и уменьшать лень. Если соревнование рассматривается как средство достижения цели и самосовершенствования, а не как средство борьбы с неуверенностью или потакания своему эго, оно может повысить продуктивность и мотивацию. Хотя важно знать о разной степени конкурентоспособности и об опасностях гиперконкурентоспособности, при правильном использовании конкуренция может быть большим преимуществом.

Один из способов увеличить доход от продаж — это здоровая конкуренция.Если вы планируете поощрение командировок для поощрения лучших продюсеров, свяжитесь с Gavel International.

________________________________________________________________________

1 https://www.psychologytoday.com/blog/sideways-view/201510/the-psychology-competitiveness
2 https://www.psychologytoday.com/blog/brain-wise/201210/when-competition-helps -and-hurts-motivation
3 http://www.information-age.com/generation-y-more-competitive-than-collaborative-1095242/
4 https: // www.forbes.com/sites/deeppatel/2017/09/21/8-ways-generation-z-will-differ-from-millennials-in-the-workplace/#545b894976e5
5 https://psmag.com/social- правосудие / наблюдение-дети-конкурентоспособность-пик-в-среднем возрасте-37998

Соревнование — Теория черт, естественные и человеческие

Адаптивная стратегия, противопоставляющая интересы одного человека интересам другого.

Психологи давно расходятся во мнениях относительно того, является ли конкуренция усвоенным или генетическим компонентом человеческого поведения.Возможно, первое, что приходит на ум при мысли о соревнованиях, — это легкая атлетика. Однако было бы ошибкой не осознавать влияние конкуренции на академическую, рабочую и многие другие сферы современной жизни. Это особенно верно в Соединенных Штатах, где индивидуальная строгость и конкуренция кажутся националистическими качествами, которые американцы лелеют и хвалят. Часто высказывается предположение, что американское капиталистическое общество процветает благодаря энергичной конкуренции за ограниченное количество доступных ресурсов.

Психологически говоря, конкуренция рассматривается как неизбежное следствие психоаналитического взгляда на человеческие влечения и является естественным состоянием бытия. Согласно Зигмунд Фрейд , люди рождаются кричащими о внимании и полными органического стремления к самореализации в различных областях. Первоначально, согласно этой точке зрения, мы соревнуемся за внимание наших родителей, стремясь привлечь его либо от братьев и сестер, либо от другого родителя. После этого мы оказываемся во власти битвы между нашими низменными побуждениями к самореализации и социальными и культурными нравами, запрещающими чистое потворство своим слабостям.

Современные работы в области антропологии, однако, предполагают, что такой взгляд на роль конкуренции в человеческом поведении может быть неверным. Томаса Гоббса (1588–1679), одного из великих философов семнадцатого века, вероятно, лучше всего помнят за его характеристику «естественного мира», то есть мира до того, как навязано человечество, как «отвратительного». , грубый и короткий «. Этот образ дорационального мира до сих пор широко распространен, подкрепленный основополагающей работой Чарльза Дарвина , Происхождение видов, , которая установила доктрину естественного отбора.Эта доктрина, которая утверждает, что те виды, которые лучше всего способны адаптироваться к естественной среде , в которой они живут, и управлять ею, выживут, подсказала многим, что борьба за выживание — это врожденная человеческая черта, определяющая успех человека. Теорию Дарвина даже резюмировали как «выживание наиболее приспособленных» — фраза, которую Дарвин никогда не использовал, — еще больше подчеркивая роль конкуренции в успехе. Однако, как часто указывалось, в концепции естественного отбора нет ничего, что предполагало бы, что конкуренция является наиболее успешной стратегией для «выживания наиболее приспособленных».»Дарвин утверждал в Происхождение видов , что борьба, которую он описывал, следует рассматривать как метафоры и легко может включать зависимость и сотрудничество.

Было проведено множество исследований, чтобы проверить важность, придаваемую конкуренции по сравнению с другими ценностями, такими как сотрудничество, различными культурами, и в целом пришли к выводу, что американцы однозначно хвалят конкуренцию как естественную, неизбежную и желательную. В 1937 году всемирно известный антрополог Маргарет Мид опубликовала Сотрудничество и конкуренция между первобытными народами, , основываясь на своих исследованиях нескольких обществ, которые не приветствовали конкуренцию и, фактически, временами, казалось, придавали ей отрицательную ценность. .Одним из таких обществ были индейцы зуни из Аризоны, и, как выяснила Мид, они ценили сотрудничество гораздо больше, чем соревнование. Например, зуни провели ритуал

.

Доминик Доус на брусьях во время соревнований. Психологи расходятся во мнениях относительно того, является ли конкуренция усвоенным или генетическим компонентом человеческого поведения. ( AP / Wide World Photos. Воспроизведено с разрешения.)

бега, в котором мог участвовать любой, победитель никогда не признавался публично, и, фактически, если один человек имел привычку побеждать в гонке, этот человек лишался возможности участвовать в будущем.Изучив десятки таких культур, Мид пришел к окончательному выводу, что конкурентоспособность — это культурно созданный аспект человеческого поведения, и что ее распространенность в конкретном обществе зависит от того, как это общество ценит ее.

Дополнительная литература

Бойд, Дэвид. «Стратегическое поведение в соревнованиях: данные Олимпийских игр 1992 года в Барселоне». Прикладная экономика (ноябрь 1995 г.): 1037.

Клиффорд, Нэнси. «Насколько вы конкурентоспособны?» Teen Magazine (сентябрь 1995 г.): 56.

Эпштейн, Джозеф. Амбиции: тайная страсть. Нью-Йорк: E.P. Даттон, 1980.

Фрейд, Анна. Сочинения Анны Фрейд. Vol. 6, Нормальность и патология в детстве: оценки развития . International Universities Press, 1965.

Кон, Алфи. Без конкурса: аргументы против конкуренции . Бостон: Houghton Mifflin, 1986.

Митерс, Кэрол. «Необходимость соревноваться: почему конкуренция полезна для вас.» Ladies Home Journal (февраль 1995 г.): 136.

Разум победителя — Психология конкуренции

Аллен Фокс, психолог, успешный предприниматель, бывший теннисист Кубка Дэвиса и четвертьфиналист Уимблдона, дает наводящий на размышления и полезный анализ природы конкуренции.

Его книга «Разум победителя» выходит далеко за рамки типичного жанра «спортивной метафоры» благодаря сочетанию теории и практических советов с гобеленом историй из сфер спорта, развлечений, истории и делового мира.

Первая половина книги исследует биологические корни стремления к победе и достижению, а также борьбу между амбициями и страхом неудачи, который ослабляет нас и соблазняет нас к неэффективным стратегиям.

Как объясняет Фокс, «бессознательный страх неудачи подрывает волю к победе, искажая восприятие и заставляя конкурентов не решаться конкурировать, откладывать дела, лгать себе, обвинять других, не справляться с задачами и паниковать на грани победы».

У него есть доказательства того, что люди с личностями «Типа А» (агрессивные, тревожные, антагонистические, доминирующие, ориентированные на достижение целей и достижений), те, кого классифицируют как «мезоморфы» (сильные, мускулистые типы телосложения в сочетании с драчливым темпераментом) — те же люди, которые 30 000 лет назад могли бы успешно руководить, охотиться, приобретать и защищать свои племена и владения и передавать сильные гены, — имеют естественное преимущество в спорте и бизнесе.

Стремление побеждать других и обладать большей территорией все еще существует …. Только теперь, вместо того, чтобы бороться за еду и кров, мы сражаемся за место для парковки генерального директора и угловой офис.

Но что, если вы не мезоморф типа А? Что, если вы непринужденный тип B, которому просто не нравится сражаться? Вам придется довольствоваться вагоном метро и крохотной кабинкой?

Конечно, нет, — говорит Фокс. Вам просто нужно наблюдать за естественными победителями в конкурентной борьбе и делать то, что они делают. Ментальные черты, связанные с достижениями и успехом, по-видимому, можно перенести из спорта в спорт и бизнес, пишет Фокс.И в этом суть второй половины «Разума победителя». Он объясняет, что делает чемпионов — то, что они думают, свои стратегии и как они думают о том, что они делают, — чтобы остальные из нас могли усвоить их уловки, чтобы получить больше того, чего мы хотим.

Вот несколько сокращенных примеров:

Будьте чрезвычайно чувствительны к удачным и неудачным действиям. Победители уделяют огромное внимание тому, что работает, а что нет. Они серьезно концентрируются на поставленной задаче, быстро учатся на своих успехах и неудачах и соответствующим образом корректируют свое поведение.

Например, люди, преуспевшие в теннисе, выясняют, какой бросок обеспечивает максимальную отдачу при минимальном риске, и в конечном итоге могут выбрать лучший бросок снова и снова для каждой ситуации. Имеет смысл, правда? Тогда почему так много игроков продолжают брать на себя низкопроцентный контрпродуктивный риск, нанося слишком сильный удар, слишком близко к сетке или слишком близко к линиям и проигрывая? Что их ослепляет?

Фокс отвечает: «Постоянное совершенствование техники требует умственных усилий наряду с физическими, а мышление — это тяжелая работа.Люди сопротивляются этому, потому что легче просто бегать и бить по мячу. Кроме того, в теннисе есть скрытый фактор: менее напряженно и страшно просто ударить по мячу и оставить результат на произвол судьбы, чем контролировать и умышленно бороться за то, чтобы быть последовательным и удерживать мяч на площадке.