Как закрыться от людей: Как мне закрыться от всех?: ru_psiholog — LiveJournal

Как мне закрыться от всех?: ru_psiholog — LiveJournal

Здравствуйте, я сразу к делу.

Я всегда рос замкнутым и совершенно необщительным ребенком. Я никогда ни с кем разговаривал, не общался, всегда был скромным, стеснительным и забитым. К общению меня всегда принуждали буквально затаскивая за руку в места большого скопления людей. Для меня спросить что-то у кого-то, даже что-то у продавца в магазине — было всегда делом почти что нереальным.

Я жил где-то в своем мире, в мире своих увлечений, фантазий идей. Я очень любил читать и очень много читал, с самого раннего детства. Очень любил одиночество, замкнутость, что-то делать и мастерить одному. Учеба давалась мне очень легко — и в школе и в университете, но общение со сверстниками это был жуткий ад. В обществе людей меня как будто изнутри хватало мертвой хваткой, чувствовался огромный дискомфорт, давление, жар на лице.

Так я прожил 28 лет. Хорошие оценки, хорошая учеба, университет, работа. Меня всегда ценили за мою способность найти выход из многих ситуаций и работоспособность — мне легко давалась работа за двох, за троих человек в отделе. Не могу сказать что я был доволен своей жизнью — глядя по сторонам мне всегда было невыносимо больно от того как легко живут люди вокруг, парни, девушки.

Тем не менее у меня было в жизни ХОТЬ ЧТО-ТО СВОЕ, я держался здесь хоть за что-то, пусть я был одинок, замкнут, но у меня была хоть какая-то жизнь.

И если бы я только знал что произойдет — я бы переосмыслил свое положение, переоценил свою жизнь, успокоился бы и радовался тому, что у меня есть очень многое, гораздо больше чем у многих людей на этом свете.

Три года назад я чем-то приглянулся одной девушке с работы — и она начала меня тащить. Тащить в люди, в общение, на улицу, провоцировать на активные действия. Она была очень мила и добра ко мне, настолько, что у меня сначала начали повляться романтические чувства, которые становились все сильнее и сильнее и в конце концов переросли в любовь, настолько сильную, что я был готов на все ради нее. Она всегда давала такой близкий, радостный и чувственный ответ что у меня было ощущение что это полная взаимность, что это настоящая взаимная любовь и сильные чувства.

Этот период очень сильно изменил меня. Питаясь чувством любви я тогда проделал нереально большой путь, почти невозможный для меня. Фактически я учился жить заново, но уже в настоящем мире с настоящими людьми. Сейчас это кажется невероятным — но это произошло — из замкнутого, грустного, нерешительного парня я примерно за год превратился в очень веселого и общительного человека, способного поддержать любой разговор, способного испытывать радость от общения, мне в этом помогали окружающие, говорили что зря я все это время был таким замкнутым, что у меня хорошее чувство юмора. Но главное — впервые за всю жизнь я почувствовал себя человеком, настоящим, достойным жизни, равным с остальными. Я стал ОЧЕНЬ общительным человеком, я подходил к людям на улицах и спрашивал, спрашивал, спрашивал, общался на работе, на остановках, в очередях. Уже очень скоро я перешел порог обычного человека, меня было не то что не отличить от остальных, а напротив — я начал проявлять инициативу почти во всех аспектах своей жизни, у меня тогда реально была чистая, ясная голова, еще больше выросла работоспособность а ощущения от близости с девушкой выводили жизнь и доброжелательность к людям на такой уровень что у меня уже не оставалось сомнений в достойности человеческой жизни здесь и даже не было ни капли сожаления о том, что такой огромный период времени был потерян и прожит зря.

Я тогда жил жизнью счастливого человека и строил планы, которые обычно строят нашедшие себя и счастливые люди — на саморазвитие, на семью, на детей, на будущее. Из-за успехов на работе мне повысили зарплату и я даже позволил себе смелость строить таки планы, о которых мог только мечтать — купил жилье, поменял машину, занялся собой, так как от девушки было очень много требований.

Со временем я начал замечать, что меня что-то подъедает изнутри. Что иногда не хватает сил. Что я взял слишком многое на себя сейчас. Я начал замечать, что ОЧЕНЬ сильно обманывался в свих чувствах — потому что в общении со мной она неожиданно могла стать очень холодна. Начали сильно резать изнутри какие-то мелочи, ее звонки, встречи с друзьями. В один день не в силах справиться с разъедающими меня противоречиями я признался в свих чувствах — тогда мне казалось, что если не взаимность, то уж одна треть от моих чувств с той стороны есть. В конце концов такие долгие объятья и ласки во время встреч должны были что-то значить. Секса у нас не было.

Это был очень трудный жизненный период, несколько месяцев, гораздо труднее, чем вся моя предыдущая жизнь. Я узнал, что я просто друг, очень хороший друг, что я очень нравлюсь, но я лишь один из нескольких, что мне нужно проявлять больше инициативы. Вот, знаете, я был бы готов приложить любые усилия если бы не было так больно от осознания того, что ты не один. Что такие встречи и ласки она дает многим и называет это просто дружбой. Что она никого не любит и сердцем все еще скучает по бросившему ее парню. Что пока я старался изменить себя, чтобы сответствовать ее запросам об идеальном «принце» у нее был секс с человеком, которого я близко знаю.

Это было страшно и никакие слова не помогут описать это. За несколько месяцев жизнь полностью разрушилась у меня на глазах. Было больно, очень больно, было очень много слез (я забыл сказать, что с детства очень чувствительный к чувствам человек), были непрекращающиеся недели отчаяния, боли и плача. Почему то тогда я все разворачивал на себя, что не смог, не соответствовал, не достоин. Я не хочу сейчас об этом вспоминать, потому что даже сейчас, под антипсихотиками у меня снова прорываются больные чувства. Зашел я тогда очень далеко, была попытка самоубийства.

Главное — я потерял все. И то что было — работоспособность, уважение коллег, свои личные опоры в жизни — и то что приобрел. Тогда я начал эти поиски, поиски истины, смысла, читал много литературы по психологии, духовному развитию, философии. Пытался понять почему так, почему люди бывают такие, пытался найти себя, найти где «Я» в этом организме. Почему так происходит. Почему рождается зло там, где никто никому зла не желает. Задавал себе очень много вопросов и искал ответы на них.

Примерно за год я полностью разочаровался в жизни. Изучая природу мира, живого, людей, мужчины, женщины — я не видел ничего хорошего и достойного здесь. Понял что чувства никому не нужны и не важны, что прямо сейчас можно идти и причинять другим боль и ничего за это не будет — боль это просто информация в мозгу других и нигде больше она не учитывается и не важна. Изучая и наблюдая законы жизни вокруг я понял, что никакой любви нет — это просто идея, утешительная идея о том, будто бы с тобой можно держать связь только за то, что ты есть. Для каждой увиденной «любви» вокруг я видел причины, видел что именно держит тех или иных людей вместе.

Я не видел ничего хорошего и достойного ни в законах мира, ни внутри себя, ни в людях, нигде. Нет ничего такого, что можно было бы показать мне и сказать — твоя боль ради этого. Нет ничего такого у меня лично, чтобы показать другим, более несчастныи и больным людям — и сказать — вся боль ради этого. Нет ничего достойного жизни здесь. Где-то месяца два я жил в полнейшей апатии, когда даже не было сил страдать дальше, я жил просто безчувственным куском мяса.

Примерно в таком состоянии меня встретил и подхватил еще не растерявший радость жизни и страсть к жизни человек и очень помог, стал мне хоть каким-то примером и образцом, провел меня по врачам, снала лечить серъезное, затем психосоматику, затем к психиатру. Я несколько раз срывался и мне корректировали дозы.

После почти года антидепрессантов, нейролептиков и антипсихотиков я начал понемногу возвращаться в человеческое состояние. Я по прежнему не видел смысла и думал о самоубийстве, но я как-то жил. Состояние тела, настроение — улучшалось — но душа осталась больной навсегда. Где-то глубоко внутри очень хочется просто умереть, разница лишь в том, что сейчас жизни ничего не угрожает. Я перестал кого-то винить, отказался от расклеивания ярлыков вины, добра и зла совсем, стал спокойным, добрым и мягким человеком. Не в силах остановить начатые когда-то поиски я по прежнему пытаюсь что-то увидеть и найти в жизни, вокруг, в людях, в себе.

Когда я увидел, что возвращаюсь в свое первоначальное состояние, как до всей это истории — я сначала обрадовался. Раз можно так дожить эту жизнь — я буду только рад. Я видел себя, свое будущее именно в этом — просто доживающее свое, разочаровавшийся в жизни философ.

У меня одна беда — это состояние разбавляет то противное и лицемерное чувство, когда мне приходится демонстрировать, что у меня все хорошо — иначе ко мне слишком много внимания и вопросов. Я никак не могу усмирить тягу к общению — меня очень легко вовлечь в какое-то оживленное мероприятие и там я буду демонтрировать жизнерадостность, в то время как в глубине души царит самый настоящий ад и кошмар. И меня и окружающих уже раздражает такое мое состояние — когда я не могу похвастаться что у меня все хорошо, но из меня очень легко извлечь радостные чувства и это создает непонимание — кажется, что в остальные моменты я притворяюсь, что у меня все плохо. А у меня на самом деле все плохо внутри, но меня очень легко вывести на позитивное общение.

Я хочу полностью уйти в себя, стать как раньше — замкнутым и необщительным. Так будет честнее.
Кто-нибудь проходил этот путь изоляции от мира? В чем вы нашли себя?

7 способов защитить себя от негатива

Есть ли у вас знакомые или коллеги, которые постоянно всем недовольны? Они жалуются на жизнь, на работу, на друзей и членов семьи. Их не устраивает состояние их здоровья, погода, дороги и новый цвет волос Джареда Лето. Перечислять можно до бесконечности.

Если вы хоть раз общались с таким человеком, вы наверняка испытали на себе, как тяжело после беседы с ним сохранить позитивный настрой и не впасть в уныние. А ведь подобные люди встречаются не так редко. И не всегда удаётся избежать взаимодействия с ними.

Чтобы не дать человеку, излучающему негатив, высосать из вас всю энергию, попробуйте следовать этим рекомендациям.

1. Установите границы и охраняйте их

Очень тяжело иметь дело с людьми, которые завязли в своих проблемах и не способны сосредоточиться на их решении. Они хотят, чтобы окружающие 24 часа в сутки оказывали им моральную поддержку и разделяли их пессимизм. Вы не прерываете их бесконечные жалобы, потому что боитесь показаться грубым и чёрствым. Однако одно дело — оказывать эмоциональную поддержку, а другое — самому по уши застрять в болоте их негатива.

Чтобы не попасть в это болото, установите чёткие границы и держите дистанцию между собой и источником негатива.

Просто подумайте, стали бы вы весь день сидеть рядом с человеком, который выкуривает одну сигарету за другой, и наслаждаться дымом? Вряд ли. Поэтому отойдите подальше и подышите свежим воздухом. Во всех смыслах.

Если в ближайшее время вы никак не можете оградить себя от общества назойливо-негативного собеседника, попробуйте нейтрализовать его, спросив, как он собирается решить проблему, на которую постоянно жалуется. Часто этого достаточно для того, чтобы собеседник закрыл тему или перевёл разговор в более конструктивное русло. Хотя бы на время.

2. Не позволяйте собеседнику вывести вас из себя

Эмоциональная реакция показывает, что мы не можем оценить ситуацию объективно. Эмоции могут овладеть вами всего на пару секунд, а могут полностью взять ваше поведение под контроль. Если человеку, излучающему негатив, удалось вас рассердить или вывести из равновесия, это значит, что вы не смогли сохранить трезвый взгляд на ситуацию.

Когда вы сталкиваетесь с негативным поведением, которое вас задевает, не отвечайте оскорблением на оскорбление. Сохраняйте достоинство и не опускайтесь до уровня вашего собеседника. Старайтесь зреть в корень.

3. Предложите перейти на более лёгкие темы

Некоторые люди уходят в негатив только относительно своих больных тем. Вам эти темы могут казаться довольно безобидными. Например, если кто-то недоволен своей работой, он будет упоминать её по любому поводу, к месту и не к месту, и постоянно жаловаться на неё. Если вы попытаетесь вставить свой позитивный комментарий, на вас выплеснут ещё большую дозу негатива.

Не пытайтесь изменить отношение собеседника к больной для него теме. Возможно, его проблемы, связанные с этой темой, гораздо глубже, чем кажутся. Лучшим выходом будет предложить сменить тему на более лёгкую и позитивную. Поделитесь забавными историями, приятными воспоминаниями — чем угодно, что может отвлечь вашего собеседника от навязчивых мыслей.

4. Сосредоточьтесь не на проблеме, а на её решении

То, на чём вы сосредотачиваете своё внимание, влияет на ваше эмоциональное состояние. Если вы концентрируетесь на проблемах, с которыми столкнулись, вы только увеличиваете негативное воздействие стрессовых факторов. Если же вы ищете способ улучшить текущую ситуацию, то вы чувствуете удовлетворение, что вызывает позитивные эмоции и помогает побороть тревогу.

Тот же самый принцип следует использовать при общении с негативными людьми. Просто прекратите думать о том, насколько сильно вас раздражает собеседник. Вместо этого спросите себя, как вы можете повлиять на поведение этого человека, чтобы оно не приносило вам неудобств. Так вы перестанете переживать и сможете взять ситуацию под контроль.

5. Абстрагируйтесь от мнений окружающих

Люди, которые добиваются успеха, обычно мыслят интернально. Это значит, что по представлениям таких людей их благополучие зависит только от них самих. Психологи называют данное свойство личности интернальным локусом контроля. Негативные люди обычно перекладывают ответственность за свою жизнь на окружающих и обвиняют других во всём, что с ними происходит или не происходит. Они демонстрируют пример экстернального локуса контроля.

Если ваша самооценка и удовлетворённость зависит от мнения других людей, вы не сможете быть счастливы без чужого одобрения. Когда эмоционально сильные люди уверены, что делают что-то правильно, они не позволяют поверхностным суждениям и язвительным комментариям окружающих сбить их с пути.

Вы не настолько хороши, как вас хвалят, когда вы побеждаете. Но и не настолько плохи, как вас осуждают, когда проигрываете. Важно то, чему вы научились и как вы используете полученные знания.

6. Не пытайтесь исправить других людей

Вы можете помочь некоторым людям, показав им пример. А некоторым — не можете. Не позволяйте энергетическим вампирам и манипуляторам нарушать ваше внутреннее равновесие. Вы не сможете контролировать то, что контролировать невозможно.

Если вас что-то не устраивает в поведении человека, которого вы любите, и вы надеетесь, что со временем он изменится, то лучше оставьте эти надежды. Вероятность того, что он останется таким же, каким был, слишком велика. Если вы действительно хотите что-то изменить, будьте честны с любимым человеком и выложите все карты на стол. Дайте вашей половинке знать, что вы чувствуете и почему вы так себя чувствуете.

Однако в большинстве случаев вам не стоит даже пытаться изменить другого человека. Примите его таким, какой он есть, или уйдите из его жизни.

Возможно, это звучит слишком грубо, но это лучший вариант. Когда вы пытаетесь изменить человека, в ответ он часто начинает сопротивляться и вы получаете обратный эффект. Но если вы оставите эти попытки и просто будете поддерживать этого человека, давая ему свободу самостоятельно определить, каким он хочет быть, постепенно он может измениться сам. И измениться удивительным образом. Возможно, поменяется само ваше отношение к этому человеку.

7. Позаботьтесь о себе

Не стоит забывать о себе просто потому, что другие делают так же. Если вы вынуждены работать или жить под одной крышей с источником постоянного негатива, убедитесь в том, что вам хватает времени на отдых и восстановление внутренних ресурсов.

Всегда сохранять правильное безэмоциональное восприятие ситуации довольно трудно. Из-за негативных людей вы можете не спать ночами, задаваясь вопросами «Что я делаю не так?», «Неужели я настолько плох, что они разговаривают со мной таким образом?», «Может, я чем-то его обидел?», «Не могу поверить, что она так поступила со мной!» и так далее.

Вы можете переживать неделями, месяцами. Даже годами. К сожалению, иногда в этом и состоит цель негативного человека. Он стремится вывести вас из себя и опустить вас до своего уровня негативного мышления. Поэтому позаботьтесь о себе, чтобы в будущем вы могли спокойно отражать атаки таких эмоциональных вампиров.

И напоследок…

Как бы тяжело ни было это признавать, но иногда источником негатива являетесь вы сами. Временами ваш внутренний критик приносит вам гораздо больше переживаний, чем окружающие. Попробуйте договориться с собой и выключить этого критика хотя бы до конца дня. Этот простой совет поможет вам чувствовать себя гораздо лучше.

Негативные мысли не помогут вам справиться с проблемами и не сделают вас лучше. Помните об этом.

Закрытый человек в психологии: как перестать им быть?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Сегодня мы поговорим о тех людях, которые замкнулись в себе и направили всё внимание в свой внутренний мир, не рискуя открываться вовне. Их называют по-разному, интровертами, шизоидами, или просто – закрытый человек.

Характеристика

Закрытость имеет такие признаки, как неумение устанавливать не только близкие отношения, но и вообще, контакт с другими. Если кто-то обратит внимание и обратится к такому человеку – это вызовет у него массу напряжения, тревоги и порой даже страха. Если это врождённые черты характера, символизирующие закрытость, то он не знает, как устанавливать привязанность и находится рядом с другим человеком, получать его поддержку и внимание. Потому что существует подсознательный страх, что его личность поглотят и уничтожат, и он перестанет существовать, как отдельный и уникальный.

девушка не хочет отвечать на вопросы женщины

Если же приобрёл в течение жизни, подвергаясь череде разочарований или предательств или став участником психотравмирующей ситуации, он просто будет бояться открыться миру снова. Избегая отношений — он будет избегать боли. Потому что есть иллюзия, что так проще становится жить. Но психология человека такова, что он социальное существо и просто нуждается в близости и общении. Рекомендую ознакомиться со статьей про коммуникационные навыки.

В общении с интровертами и шизоидами вы сможете отследить, что вам редко смотрят в глаза, боясь «столкнуться взглядами». Ведь это грозит тем, что им придётся испытать какие-то чувства, которые по разным причинам чувствовать не хочется. Например, из неумения с ними обращаться, или из нежелания их снова ощущать. А порой, чтоб вы не заметили того, что им в данный момент приходится переживать.

При попытке поговорить искренне и «по душам» вы рискуете натолкнуться на стену интеллектуализации. Ведь это очень помогает не чувствовать, вследствие чего разговор не вызывает интереса и желания продолжать его дальше. Заторможенность – ещё один признак, помогающий ответить на вопрос: «как узнать замкнутого человека?». Да, именно заторможенность, потому что внутренний мир настолько увлекает, что переключиться быстро не всегда удаётся, а чаще всего не хочется. В компании он будет обособленным, где-то рядом, наблюдающим за остальными, как-бы «присматриваясь» к ним.

Причины возникновения

Помните, я рассказывал, что существуют разные типы темперамента? Если нет, посмотрите тут. Так вот, ребёнок рождается с определённым типом, обычно это флегматик или меланхолик. Ему просто с детства намного интереснее с самим собой, его внутренний мир увлекает намного больше, чем внешний, так что не стоит бить тревогу и пытаться его изменить.
Ещё почему становится человек замкнутым? Да потому, что в подростковом возрасте не справился с задачей развития ввиду конфликтных ситуаций или непониманий со сверстниками. Вследствие чего испытав массу чувств и не найдя поддержки, решил стать незаметным, чтобы не повторилось всё обратно. Стыд буквально парализует в попытках вести себя непринуждённо в компании незнакомых людей.
Если родители в детстве не уделяют должного внимания и заботы, ребёнок, не ощущая поддержки, может стать девиантом, или наоборот, замыкается в себе, раз взрослые игнорируют его проблемы, он решает, что и другим нужен не будет. Что значит слово «девиант», можете посмотреть в этой статье.
Негативный опыт рождения в агрессивной семье, где каждое движение обесценено и наказуемо. Всё, чтобы не сделал ребёнок – не нравится. Со временем каждая попытка выделиться и проявиться будет сопровождаться виной, стыдом, ужасом, страхом и прочими чувствами. Так обычно происходит в семьях, где один из родителей, чаще отец имеет алкогольную зависимость и каждый раз, когда выпьет, становится буйным.
Как я уже говорил в начале, закрытым человек часто становится вследствие травмирующей ситуации. Например, если изменил муж или предала подруга, психика может не выдержать напряжения, и ради сохранения личности, создать такой защитный механизм, направив внимание вглубь себя. Такой человек вполне может обманывать сам себя, считая, что просто нет потребности больше в других. На самом деле это говорит в нём боль, которая прикрывается равнодушием и напыщенностью. Намного проще ведь обесценить значимость окружающих, чем признать, что стал их сторониться из страха и ощущения своей уязвимости.

Заключение

Замкнутые люди теряют в своей жизни достаточно удовольствия и радости, у них меньше открытий и ощущения того, что они значимы и нужны, поэтому оглянитесь, не все люди ужасны, рассмотрев поближе, вдруг вы обнаружите интерес к ним и поймёте, что снова можете доверять. А на сегодня всё, берегите себя и близких!

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ? — Познавательный сайт ,,1000 мелочей»

Что такое » отрицательная энергия», в бытовом смысле этого слова?

Это энергия, наша или других людей, которая опустошает нас, снижает уровень нашей имунной системы, вызывает раздражительность, слабость, головокружение и влияет на возникновение болезней.

Увидеть её нельзя, но нет никого из людей, который бы её не чувствовал, в тех или иных ситуациях. В простонародье, её зачастую называют » сглазом». Разумеется, как и всякие другие наши свойства, уровень чувствительности к отрицательной энергии у каждого разный. Люди, обладающие повышенной энергетической чувствительностью, как правило, знают это о себе и интуитивно ( или сознательно) избегают ситуаций, в которых она может возникать или уже имеется. Отрицательная энергия очень » заразна», прилипчива- пообщавшись с её источником, мы продолжаем нести её в себе и » заражать» окружающих. Вам наверняка известна ситуация, когда, после ссоры с кем- то, вы сами становитесь раздражительными и невольно обижаете других людей, » выплёскивая» на них этот отрицательный заряд!

Что может являться иточником отрицательной энергии?

В нас самих:

— Наши чувства. Такие, как: разочарование, зависть, раздражительность, ненависть, ревность, антипатия, вина, враждебность, возмущение, отвращение, презрение, пренебрежение, скорбь, страх, стыд- вот мощнейшие генераторы отрицательной энергии, которую мы выбрасываем, испытывая эти чувства, и, по закону » зеркал», получаем, в ответ, от окружающих.

— Наши эмоции. Такие, как :беспокойство, боль, боязнь, гнев, гордыня, грусть, злорадство, напряжённость, неуверенность, огорчение, одиночество, отчаяние, печаль, скука, тоска, тревога, унижение.

— Аффекты. Испуг, паника, ярость, ужас.

— Настроения. Скука, уныние, отсутствие веры.

— Привычки.» Несчастность»,жертвенность, критика- антогонизмы Любви.

Попадая в ситуации ( или создавая их!), в которых мы испытываем чувства и эмоции, перечисленные ранее, мы начинаем выделять мощный поток отрицательной эенргии, который захватывает, в первую очередь, нас самих, и из него очень тяжело выйти.

Приведу пример. Что вы испытываете, находясь рядом с человеком ( ребёнком или взрослым), которому постоянно скучно, который не умеет занять себя и требует постоянного внимания, от окружающих?

Что происходит с вами, когда вы находитесь рядом с человеком, постоянно критикующим и ругающим всех и вся? Или же критикующим каждый СВОЙ шаг?

Теперь представьте себя, со стороны. Что испытывают окружающие, когда источником негативизма, вольного или невольного, являетесь вы? Хотят ли они находитья с вами в одном пространстве? Ищут ли они общения с вами? Как ведут себя, находясь рядом?

Как заметить, что вы являетесь источником отрицательной энергии? ( Все мы, в разные моменты жизни, бываем такими- даже самые » прожжённые» оптимисты, находящиеся на высочайшей стадии духовного развития!) Очень просто. Ваше окружение моментально » отзеркалит» вам это! Всё, что мешает, раздражает, утомляет и т.д. вас в окружающих- есть в вас самих! Физическое окружение- поломки, долги, неурядицы, частые ссоры с окружающими, стрессы,» свалящивающиеся» на вас, со всех сторон, затяжные конфликты, проблемы, следующие одна за другой, плохое самочувствие,- всё это признаки того, что где-то в сами являетесь источником энергии, привлекающей к вам нежелательную действительность. Всегда есть варианты: продолжать обвинять в произошедшем » их»- мужа, жену, маму, детей, босса, инфляцию, ситуацию в мире, судьбу…( у каждого из нас есть излюбленный список!), или же взять ответственность, за происходящее, и изменить своё поведение, эмоции, чувства…

Отрицательная энергия, поступающая к нам извне. Каковы её распространённые источники?

— Скопление людей. Люди разные, как вы знаете. Находясь среди большого количества людей ( в толпе, на вечеринке, на работе) вы многократно повышаете свои шансы «получить» большое количество отрицательной энергии. Особенно это касается людей, заведомо работающих с людьми, испытывающими проблемы со здоровьем, физическим и психическим, люди, помогающие клиентам или пациентам, справляться стеми или иными трудностями. ( Врачи, медперсонал, психиатры, психологи, коучеры, тераписты, целители, ясновидящие, и т.д. Работники правосудия, люди, работающие с финансами, педагоги.)
Позавчера мой муж- врач, вернулся с медицинской конференции. Утром его срочно вызвали в больницу, к тяжёлой больной, с конференции он ехал, то и дело застревая в пробках, коллеги, с которыми встретился там, рассказывали ему о разных неприятностях.. Услышав его рассказы, я сразу зажгла свечи, провела обряд энергетического очищения… Ночью у него разболелось горло, поднялась температура, но к утру он поправился…

— Общение с больным человеком или людьми.

— Общение с раздражительным человеком, скептиком, человеком, склоным к критике и негативному взгляду на жизнь, и людьми, находящимися в состояниях, описанных выше.

— Все источники масовой информации. Как правило, вместе с ними, в нашу жизнь входят тяжёлые истории о катастрофах, авариях, катаклизмах и прочих событиях, того же плана. Они моментально подключают нас к тому списку чувств, которые способствуют выработке негативизма, и отрицательно влияют на наше физическое и моральное состояние, ослабляют нас.

— Места и здания, пропитанные отрицательной энергией.
3 года наша семья жила в новом доме ( комфортном и просторном!), в котором всем нам было плохо. Чего только не произошло с каждым членом нашей семьи, за этот период! Мы ( в нормальном состоянии, любящие и дружные) всё время ссорились, болели, нас преследовали неудачи… Позже, я выяснила, что на том месте, где был построен дом, много СОТЕН ЛЕТ!!! протекал ручей, из скотобойни… Можете себе представить, сколько энергии страха и страдания накопилось там! К счастью, мы переехали в другой город, в дом, в котором много поколений, до нас ( Я уж потрудилась выяснить это ДО переезда!) царили согласие и любовь! Наши взаимоотношения друг с другом резко изменились, в хорошую сторону, каждый из членов семьи начал добиваться успеха, в той или иной форме.

— Нежелательное «соседство» с вашим домом: морги, больницы, тюрьмы, скотобойни, мясокомбинат, суды, проткуратура, полиция, места захоронения, крематории, братские могилы, казино, публичные дома, места со стоячей водой, мусорные свалки, рекламные плакаты с агрессивным текстом, оружие ( и на изображении тоже), насыпные дороги, эстакады, железная дорога, аэропорт, подземные воды под домом, отражающие и зеркальные покрытия, в соседстве с домом…

Что же делать в ситуациях, когда вас ждёт, например, встреча с заведомо неприятным человеком, посещение отрицательно заряженных, энергетически, мест, или встреча с большим количеством людей?

— Постараться избежать этого.
— Защитить себя, энергетически,
— Очистить свою энергию, после контакта, с отрицательной энергией ( и энергию дома, если ЛЮБЫЕ люди были у вас в гостях.)

Семь методов защиты (рассматриваются в последовательности силы воздействия). Если не помогают приемы 1 и 2, то применяются приемы 3-5. Обычно этого достаточно. В случаях особо сильных воздействий применяются приемы 6 и 7.

Для улучшения физического состояния и повышения нервно-психической устойчивости рекомендуется следующая схема применения защиты: на ночь (за полчаса-час перед сном), утром — после пробуждения, днем — перед встречей с неприятным для вас человеком. Этой схемы придерживаются полторы-две недели, а затем, при улучшении состояния, выполнять защиту утром и на ночь.

Приемы защиты:

1. Замыкание биокаркаса. Самым простым приемом является перекрещивание рук или ног в разговоре с человеком, от которого можно ожидать неприятностей. При этом вы замыкаете контур своего биополя, стараясь не допустить его утечки или пробоев.

2. “Кольцо” Более сильной является защита с помощью “кольца”. Большой и указательный пальцы одной руки соединяются с большим и указательным пальцами другой, образуя кольцо, три остальных пальца накладываются друг на друга. Этим приемом часто пользуются в Китае, Японии.

3. “Вложение кольца” Эффективный прием, которым пользуются обычно йоги. Сначала большой и указательный пальцы одной руки образуют кольцо и оно вкладывается в ладонь другой руки, затем большой и указательный пальцы второй руки образуют кольцо и вкладываются в ладонь первой руки. Этот цикл повторяется три раза. Обычно после третьего раза выполняющий прием ощущает вокруг себя повышенную плотность, кажется, что чем-то сдавливается голова. Вложение кольца действительно не только замыкает контур биополя человека, но и в несколько раз уплотняет его.

4. “Магические зеркала” Представьте себя со всех сторон окруженным стеной из одного, двух или трех рядов кирпичей. С наружной стороны стена покрыта сплошным слоем зеркал, обращенных во внешний мир. И с какой бы стороны нападающий ни пытался на вас напасть, он всегда получит отраженный и усиленный зеркалом ответный удар. Этот прием пользуется популярностью во всем мире и не раз доказывал свою эффективность. Применяя “зеркальную стену”, никогда не показывайте человеку, пытающемуся влиять на вас отрицательно, что вы защищаетесь. Ваше спокойствие и дружелюбие заставят его наносить все более сильные удары, которые все с большей силой будут к нему возвращаться.

5. Яйцо. Для выполнения этого приема необходимо развивать способность ощущать какие-либо предметы на значительном расстоянии. Сначала необходимо освоить “касание взглядом”, т. е. мысленно трогать предметы и улавливать ощущение от них (можно потрогать предмет рукой, а потом попробовать воспроизвести это ощущение в уме, не касаясь предмета). Освоив “касание взглядом” и не глядя на предмет, “потрогайте” его опять. Глаза при этом закрывать не следует.

После освоения этого упражнения строим “яйцо”. Нужно почувствовать, а не представить, что на уровне межреберья спереди, сзади и с боков на расстоянии вытянутой руки находятся четыре теплые золотистые горошины, т. е. получается крест, лежащий в горизонтальной плоскости с осью, проходящей по средней линии тела. При вращении креста образуется обруч, который нетрудно превратить в яйцо, окружающее ваше тело и не дающее никаким отрицательным воздействиям проникнуть вовнутрь. Стенки яйца очень плотные, биополевые слои наматываются друг на друга около минуты. Оболочки могут быть одноцветными, двухцветными (воображаемыми). Желательно применять цвета золотистые, голубые, оранжевые. Очень важно четко, пространственно ощущать все свои действия. Необходимо предупредить, что тренировки по “прощупыванию” предметов не должны длиться более 2 мин и более 7 раз в день.

6. Спираль. Наряду с “защитными оболочками” большим успехом пользуется так называемое “вращение биополя”. Методика этой формы защиты аналогична вышеописанной, однако плотная оболочка при этом отсутствует, а все пространство между телом и условным краем оболочки заполнено некоей вязкой средой, вроде каши. Вся эта среда вращается вокруг оси тела против часовой стрелки. Когда вращение выполняется правильно, чувство тела исчезает и остается ощущение однородной массы, вращающейся в форме кокона.

7. Крест. Окружить себя со всех сторон крестами, расположив их вплотную к телу. Медленно, с усилием, начиная с головы, отодвигать от себя кресты на расстояние 1 м. Сравнить свое состояние до и после отодвижения крестов, почувствовать, как они укрепляются и образуют единое целое.

Основной задачей человека, который хочет защититься от негативного воздействия и энергий, является максимальное ослабление силы этих энергий и недопущение воздействий низких отрицательных вибраций.

Существует также мнение, что воздействию негативных энергий подвержен больше всего тот человек, который тоже обладает низкими вибрациями и испытывает отрицательные эмоции, например, ревность, зависть, гнев или раздражительность. Поэтому, прежде всего, необходимо поработать над своими вибрациями и эмоциями. После этого можно уже установить и энергетическую защиту.

Необходимо научиться отражать и негативное воздействие злых людей, которых часто называют энергетическими вампирами. Определить энергетических вампиров можно запросто. Буквально через пару минут человек, стоящий с таким «вампиром», начинает ощущать, что из него выкачивают жизненные силы и энергию. Провоцируют и «цепляют» энергетические вампиры свою жертву по-разному. Необходимо научиться не реагировать на раздражающие факторы и установить собственный психологический барьер, ведь цели своей энергетический вампир достигает только в том случае, если жертва начинает раздражаться и проявлять иные отрицательные эмоции.

Что касается сглазов, порчи и проклятий, то необходимо научиться отзеркаливать их. Особенно это касается цыганских проклятий. Полезно регулярно ходить в церковь, стоять рядом с иконами, читать молитвы. Все это помогает защититься от негативного воздействия и отрицательных энергий.

Если негативная энергия проникла в энергетическую оболочку, то ее необходимо снять с последующим восстановлением энергетики. Помогают в этом смысле выкатывания куриным яйцом, прозванием колокольчиком энергетических центров, дыхательные практики, очищение солью, огнем, контрастный душ.

Если Вам каждый день приходится сталкиваться с множеством незнакомых людей, рекомендуем Вам после каждого клиента держать руки под холодной водой и делать это на протяжении одной- двух минут.

Помимо всего, эффективную функцию отвода чужой энергии выполняют камни, например, гематит и сердолик. Такие браслеты лучше всего носить на работе и только при себе на обеих руках. После завершения рабочего дня опустите их на двадцать минут под струю холодной воды. Отметим, такая защита не вечна, поэтому через месяц, максимум полтора камни теряют свои свойства, то есть их нужно выкинуть.

Не стоит беспокоиться о своём материальном достатке, поскольку такие браслеты продаются по весьма приемлемой цене.

В случае, если Ваша работа предполагает устный контакт, то отличной защитой будет обычная булавка. Вам нужно пристегнуть её с внутренней стороны одежды, ближе к сердцу. Она выполняет туже функцию, что и браслеты, то есть удерживает негативную информацию. Булавку рекомендуется менять один раз в неделю.

После окончания сложного рабочего дня лучше сразу идти в душ, и только потом ужинать и общаться с семьёй.

Старайтесь один раз в неделю принимать ванну с добавлением обычной или морской соли, желательно крупного помола.

Все перечисленные выше правила выполнить довольно просто, просто лучше делать это регулярно, ведь тогда они будут намного эффективнее и Вам удастся сохранить своё здоровье на долгие годы.

Как очистить себя от негативной энергии?

Совет № 1. Не заходя в квартиру, еще на лестничной площадке, стряхните с себя негатив. Энергично потрясите сначала одной рукой, потом второй, в этот момент, представляя, что вы чистите себя от отрицательной энергии. То же проделайте с ногами. После этого заходите в квартиру.

Совет № 2. Приобретите веер (желательно, из можжевельника). Обмахивайте себя веером сверху, снизу, за спиной, справа, слева, вокруг ног, представляя, что в этот момент вы избавляетесь от негатива.

Совет № 3. Когда приходите домой, первым делом обязательно умывайтесь. Во время умывания мокрыми руками делайте движения, как будто вы расчесываетесь на расстоянии примерно пяти-десяти сантиметров над волосами. Такими движениями вы словно «причесываете» свою ауру.

При этом проговорите следующие слова: «Водичка, водичка, очисти меня от всего дурного, от всего ненужного. Мать-земля принимает все ненужное. Я становлюсь чистым и здоровым».

Ополосните руки холодной водой и повторите «расчесывание» со словами еще несколько раз.

Совет № 4. Верующие люди могут воспользоваться советом священников, Они очень рекомендуют умываться и обтирать тело святой водой (утром и вечером), при этом читая молитву. Тогда сглаз вам будет не страшен.

Совет № 5. Этот совет также связан с водой. Дело в том, что вода прекрасно очищает от негативной энергии, потому водные процедуры особенно полезны.
Итак, каждый вечер принимайте душ. В это время закройте глаза, представьте себя золотой статуэткой. Внутренним зрением вы увидите, что эта золотая статуэтка покрыта темным налетом. Стоя под душем, почувствуйте, что эта чернота смывается (то есть вы с помощью воды и силы мысли очищаете себя от негативной энергии).

Но это еще не все. После того как «увидите», что статуэтка очистилась, вообразите, что она сияет, как на солнце. После этого можете считать, что ваша цель достигнута — вы смыли с себя негатив. Это, кстати, благоприятно отразится и на вашем сне — он будет спокойным и крепким.

Совет № 6. Проводите больше времени на свежем воздухе, любуйтесь природой. От нее идет поток жизненной энергии, которая обладает прекрасным очищающим эффектом. Особенно это касается таких природных источников, как реки, озера, горы, моря.

Если вы находитесь рядом с водоемом, можно не ограничиваться простым созерцанием. Проделайте следующее упражнение (или, возможно, правильнее было бы назвать это ритуалом), с помощью которого вы приобщитесь к энергии воды, очистите душу и свое тело, избавитесь от накопившегося негатива, снимите усталость, почувствуете прилив сил.

Итак, сядьте на берегу (лучше всего делать упражнение в позе лотоса). Руки положите на колени ладонями вверх. Успокойтесь, расслабьтесь, настройтесь на очищение.
Дышите глубоко. На выдохе представьте, что вы выдыхаете всю усталость, все болезни, стрессы, а при вдохе представляйте, что вы напитываетесь энергией природы. Для достижения эффекта нужно повторить выдох-вдох, как минимум, двенадцать раз.

Виды и способы сброса и переноса негативной энергии:

Первый способ (отдаем беды). Работать этим методом только на уходящую луну. Поставить перед собой баночку с водой, наполненную чуть больше половины, и произнести следующий заговор:

«Вода, водица, красна девица, прими мои слова, скрепи мои уста. Храни тайну мою. Как ты хранишь беды мои, так я освобождаюсь от них. За помощь, за ласку благодарю» (говорить три раза).

Воду вылить лучше всего под куст бузины или старой вербы. Если их нет, то подальше от дома с заговором: «Как передала все беды свои и как она по доброте взяла их и избавила от них, так ты, мать сыра земля, не откажи».

Второй способ избавления от беды. Перед собой поставить сосуд с водой. Наклонившись над ним, выговорите на воду всю вашу проблему. Негативная энергия слов, эмоций попадет в воду. После того, как выговоритесь, вылейте воду в унитаз.

Перед работой желательно 3 раза прочитать «Отче наш», а затем «Живый в помощи» или «Молитву Честному Кресту».

Третий способ. Поставьте стакан с водой на руку и скажите: «Прошу Ангела-хранителя раба Божьего (имя) зарядить этот стакан с водой силой своей». Вы почувствуете, как стакан немного потеплеет.

При этом методе следует в произвольной форме добавить, на что зарядить воду: на здоровье, на излечение от какой-то хвори, на любовь и мир в семье и т.д.

Четвертый способ от беды. Для зарядки воды стакан поставить на стол, напротив себя — зажженную свечу, сбоку — икону, соответствующую цели (святого, у которого просят исцеления от вашей нужды). Прочитать молитву этому святому и подождать, пока не догорит свеча.

Пятый способ. Снятие болевых ощущений. Перед собой поставить сосуд с водой.
Мысленно поместить больной орган в этот сосуд и полоскать его (как белье) в воде до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Затем мысленно этот орган поместить на свое место. Проверьте свое самочувствие. Если есть ощущение дискомфорта в болезненном месте, процедуру повторите.

Сброс негативной энергии на воду. Самый простой — смотреть на текущую воду из крана и говорить на нее то, что вас нервирует. Представляйте, что ваши слова, словно маленькие молекулы воздуха, попадают в поток воды, захватываются ею и уходят в канализацию, где распадаются и исчезают.

Перенос негативной энергии на реку. Смотреть, следя взглядом по течению, и отправлять туда свою злость и плохие мысли. Можно еще и приговаривать в конце каждой мысли что-нибудь типа «Как эта волна от меня уходит и больше назад не приходит, так и мысли мои (какие) назад никогда не вернутся». Если вы не наделяли мысли образами, можно просто вытаскивать их на поверхность сознания и отправлять. Если это конкретные образы, то топите их, растворяйте в реке, вымывайте и т.д.

Негативная энергия на дождь. Когда после дождя мутные потоки грязной воды устремляются в водосточные люки, смотрите, как с шумом уходит вода через решетку, и отправляйте туда же все негативное, что накопилось в вас и ищет выхода.

Пассивный перенос негативной энергии. Если вы хотите избавиться от злости и негатива в себе, а случай все никак не представится, да и искусственно разжечь себя не получается, можете выполнить пассивный перенос.

Самый быстрый способ расслабиться — принять теплую ванну с морской солью. Можно добавить немного приятной по запаху травы. Ложитесь и расслабляйтесь. Дайте себе задание спокойно и ненавязчиво вспомнить все моменты, когда вы кому-то завидовали, желали плохое, злились и очень обижались. Скажите себе, что все негативное, что возникнет в вашей памяти, будет очень легким и выйдет на поверхность воды.

Когда поймете, что вспоминать уже больше нечего, а в теле и в мыслях — легкая пустота, можно завершить работу. Осторожно, стараясь не всколыхнуть сильно воду, откройте в ванне сливное отверстие. Затем, водя по поверхности воды по часовой стрелке, закручивайте в спираль энергию, давая воде направление движения вниз; образуйте воронку воды так, чтобы она не была направлена на ваше тело. Представьте, что весь негатив ушел в сливное отверстие.

Примите затем душ и выходите из ванны — работа закончена.

На камни. Можно сделать перенос на любые камни, которые попадутся вам на пути. Поднимите их и держите в полураскрытом кулаке у рта и говорите о том, что вам мешает. Главное при этом — выводить из себя негатив и переносить его со своим выдохом на камень. Потом камень надо забросить подальше — в густые кусты, в море, в реку, в канализационную решетку, в костер. Пусть плохая энергия сгорит, смоется, нейтрализуется.

На душ. Стоя под душем, представляйте, как с вас смываются не только чужие сглазы, но и ваши негативные мысли и программы, которые готовы перейти на другого человека. Когда ощутите легкость на плечах, встаньте под душ так, чтобы струи воды падали на ваше темя. Вообразите, что чистая и приятная вода проникает внутрь вас и вымывает все, что мешает вам (обозначьте, что именно). Не забудьте мысленно проследить, как промывается каждый пальчик, каждая косточка. Особое внимание — голове.

Уходит вниз вода — уходит и то, что вас тревожило, что мешало, от чего давно хотели избавиться.

На море. Необходимо бросать в набегающие волны то, что вам не надо. Пусть оно разбивается о берег и уходит вместе с брызгами. Или представляйте, что волны не просто бьются о вас, а с силой вымывают негативную энергию.

На огонь. Необходимо сбрасывать на пламя свечи незначительное по объему и по фактору вредности. Большие проблемы и сильная патология характера и мыслей не сгорят в этом пламени, а лишь загрязнят ауру вашего дома.

Для более сильных эмоций нужен костер. Можно скидывать на него и сжигать образы, можно прыгать через него и отжигать с себя негативные включения любого происхождения.

Можно на каждую щепку наговаривать свои негативные высказывания и мысли, а потом с наслаждением это сжигать.

На счет. Можно применить обычный счет. Когда в момент злости или острого чувства зависти вы захотите выдохнуть из себя что-то нехорошее, переведите взгляд на листья дерева, на траву, снежинки, лампочки, квадратики кафеля, бусинки украшения. То есть на то, чего много и что может безнаказанно принять на себя ваш удар. Выдыхайте медленно, думайте, что хотите, но на выдохе переводите взгляд на мелкие предметы и мысленно приклеивайте к ним свою негативную энергию. Если вы находитесь в небольшом помещении, желательно потом также мысленно очистить его от своего негатива.

Представьте небольшую воронку энергии вниз, слегка раскрутите ее по часовой стрелке и дайте задание убрать негативную энергию. Заодно вместе с вашей уберется и еще какая-нибудь чужая негативная энергия. И не только вам, но и остальным будет легче и спокойнее.

На стихию. Хорошо проговаривать и представлять все, стоя под струями дождя. Особенно, если гремит гром и сверкает молния.

Во время грома надо представлять, что из вас от испуга вылетают негативные включения, вредные мысли, злые слова и взгляды; они тут же мгновенно смываются вниз и уходят вместе с потоками дождевой воды.

А на молнию нужно отправлять самые зловредные мысли и события, пусть они мгновенно сгорят в ее энергии.

В бурю можно отправлять по ветру все, что вам мешает, приговаривая, что они уходят, улетают, бьются обо все, на что кидает их ветер, от этого они рассыпаются на мельчайшие части и разносятся в разные места, где исчезают в воде, огне, земле и т.д.

На веревку. Прицепить на веревку негатив к быстро едущей машине по направлению от вас. Пусть она бьется о дорогу и превратится в пыль.

На платок. Перенести на платок негативную энергию, которым будете вытираться только тогда, когда в голову приходит плохое. Потом его сжечь или постирать под проточной водой, думая о том, что все плохое уходит.

Источник:http://earth-chronicles.ru/

Как побороть закрытость?

Что такое закрытость? Чем она опасна для жизни человека? Как влияет на развитие, отношения и бизнес? Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете из этой статьи и видеоразбора Петра Осипова.

Садитесь поудобнее, и увлекательного вам прочтения.

Что такое закрытость?

Психология определяет закрытость как тенденцию отказа сообщать кому-либо о событиях своего внутреннего мира. Чаще всего это происходит в силу природной или приобретенной недоверчивости, настороженности, подозрительности или собственной враждебности.

Понятие «закрытость» часто ассоциируется с замкнутостью, нелюдимостью, отгороженностью от людей.

Закрытость — это защитная реакция мозга, вызванная множественными угрозами реальности, в которой человек живёт или жил.

Признаки закрытости

Нерешительность. Ответьте, трудно ли вам знакомиться с людьми? Чувствуете дискомфорт в людных местах? Тяжело принимать важные решения? Боитесь перемен? Если ваш ответ «да», то, скорее всего, вы закрытый человек. Но не спешите расстраиваться, ведь это всего лишь стиль поведения. И это поправимо.

Второй признак — нежелание выражать свои эмоции даже в кругу близких и знакомых людей. Зачастую закрытые люди все держат в себе и не доверяют миру, держатся от окружающих на расстоянии вытянутой руки.

Нелюбовь к критике в свой адрес. Для замкнутых людей негативная оценка их деятельности или поведения другими людьми равна катастрофе. Это приводит к тому, что они еще больше закрываются и мучают себя необоснованными переживаниями.

Трудно находить общий язык с людьми.

Во избежание ошибок и осуждений со стороны других закрытый человек старается держаться в стороне и не выделяться.

В продолжение предыдущего пункта — страх выражать свои мысли.

Безответственность. Закрытый человек никогда не проявит инициативу и не возьмет на себя ответственность за ведение какого-либо проекта, организацию мероприятия и т. п.

Узкий круг знакомых. Причинами являются нежелание и боязнь знакомства с новыми людьми.

Внешние признаки закрытости

Закрытый в себе человек чаще всего ходит с опущенной головой, чтобы не привлекать внимание со стороны.

При разговоре он прячет глаза и отводит взгляд от собеседника по причине неуверенности в себе.

Чаще всего закрытые люди держат руки в карманах или при общении скрещивают их на груди, как бы ограждая себя от окружающих. Такой жест означает недоверие к миру и людям, желание защититься от всего и всех.

Список можно продолжить, но как вывод обозначим, что закрытый человек — это робкий, неуверенный в себе и своих силах человек, который возвел огромные стены в своем иллюзорном мирке и боится довериться миру и окружающим.

Отсюда возникают проблемы:
– во взаимоотношениях с людьми и миром;
– нехватка денег;
– серость будней;
– прожигание жизни и т. д.

Причины закрытости

Что является корнем проблемы? Однозначного ответа нет. Самые распространённые причины:
1. Влияние родителей. Внушаемые нам с детства убеждения и установки приводят к возникновению множества комплексов и закрытости.
2. Влияние социума. Будучи уже взрослым, можно обрести закрытость под грузом неудач и навеянных мнений со стороны.

Есть и другие причины, но эти занимают первые места.

Как преодолеть закрытость?

Ответ на этот вопрос вы получите из видео разбора Петра Осипова.

Больше информации о том, с чего начать путь изменений, как не сойти с дистанции и достичь поставленной цели, узнаете на бесплатном онлайн-мастер-классе Петра Осипова «Как изменить ход событий».

Записаться

Как закрыться от всего мира 🚩 Культура и общество 🚩 Другое Осуществить такой замысел в полной мере довольно сложно. Для этого надо в буквальном смысле стать отшельником, построить себе жилье в глухом месте, где не ступала нога человека и тяжело работать, чтобы обеспечить себя пищей, защитить от холода и т.п. Примеры таких современных отшельников известны, но мало кого они вдохновляют – современный человек слишком привык к благам цивилизации и, как правило, не готов от них отказаться. Но можно попробовать сократить до минимума свое общение с внешним миром.

В современном обществе без средств к существованию, т.е. без денег, прожить практически невозможно. А зарабатывание их предполагает посещение рабочего места, общение с коллегами, начальством, подчинение различным требованиям и правилам, соблюдение определенных временнЫх, социальных, этических и прочих рамок.

Хотя, при желании, можно найти способы зарабатывать деньги, не сковывая себя рамками традиционных рабочих отношений. В первую очередь, это может быть удаленная работа. При желании свести общение с коллегами и начальством к минимуму, стоит выбрать такой вид деятельности, где трудовые отношения наименее персонифицированы: скажем, вы берете задание, выполняете его и автоматически получаете за него вознаграждение. Либо создаете какой-либо оригинальный продукт и продаете через интернет-ресурсы.

Несомненным плюсом при такой работе будет отсутствие жесткого графика, не обязательность нахождения на «рабочем месте» в определенное время, а также возможность самостоятельно определять объем выполняемой работы.

Кстати, следует учесть, что, решив отгородиться от внешнего мира, вы имеете все шансы значительно сократить свои расходы: вам уже не придется покупать вещи ради «престижа», «статуса» и прочих условностей, принятых в обществе. Главной задачей станет обеспечение собственного комфорта и удовлетворение личных насущны потребностей, которые, при необходимости, можно сделать довольно скромными – ведь вам уже не нужно «пускать пыль в глаза» друзьям, знакомым и родственникам.

Круг общения можно свести к минимуму или (при желании) совсем перестать общаться. Друзья и знакомые быстро утратят к вам интерес, если вы регулярно станете отвечать отказом на предложение нанести визит, встретиться, поучаствовать в совместном мероприятии, просто прекратите отвечать на телефонные звонки.

Немного сложнее обстоит дело с родственниками, особенно если они зависят от вас, например, дети или больные люди. В этом случае общение с ними прекращать нельзя. Но можно постараться, чтобы благодаря им ваш личный круг не расширялся: например, общаться с ними только наедине, без присутствия посторонних.

Что касается общения с прочими людьми так называемого «дальнего круга», то об этом не стоит беспокоиться: покупки необходимых товаров можно совершать в интернете. Супер- и гипермаркеты также не предполагают активного диалога с продавцами. Необходимые платежи можно производить через терминалы оплаты и т.п.

И, конечно, чтобы ничто не отвлекало вас от проживания в собственном мире, перекройте внешние каналы информации: не смотрите телевизор, не посещайте новостные сайты и форумы в интернете, не покупайте периодических изданий. Теперь внешний мир перестал для вас существовать, и постепенно он тоже «забудет» о вас.

Но стоит помнить о том, что такого рода «автономное» существование таит в себе ряд опасностей: никто не поспешит вам на помощь, если случится беда; вам не к кому будет обратиться с элементарной просьбой, да и просто «излить душу» будет некому, если вдруг возникнет такая потребность. Все-таки человек – существо социальное, и, полностью изолированный от общества, он чувствует себя порой весьма некомфортно.

Как открыть закрытого человека? — Психологос

Фильм «Чего хотят женщины»

Эта девушка людей боится, к людям тянется и одновременно от них закрывается.
скачать видео

Именно потому, что мы знаем, что такое душевная открытость и открытые люди, мы знаем и то, что среди нас есть закрытые люди. Закрытый человек – это человек, не пускающий ни в свой социальный, ни в свой душевный мир. К сожалению, нередкая ситуация, когда голова у человека неплохая, в людях он разбирается, а доверять человек не умеет, и его обычное состояние — закрытость. За таким недоверием, кроме привычки, стоят страхи, и не просто страхи (страхи бывают и разумные, оправданные), а страхи ничем не необоснованные, страхи иррациональные, которые только прикрываются разговорами о враждебности мира.

Такое бывает на тренингах. Группа уже практически сдружилась, обстановка теплая, задания понятные, ситуация для участников полностью безопасная — но при этом один или другой человек сидит в стороне и с напряженным лицом говорит: «Я хотел бы доверять, но я не могу людям доверять так быстро». Понятно, что здесь оснований для напряжения, тревог и страхов нет, здесь дело только в страхе, в отсутствии привычки доверять.

Закрытое поведение одного человека само по себе провоцирует окружающих на сдержанность и ответную закрытость. Человек, который не умеет быть открытым и доверяющим, лишает себя хороших друзей, лишает себя разумных контактов и вынужденно помещает себя в компанию закрытых людей, которые смотрят друг на друга с недоверием.

Кстати, среди закрытых, не доверяющих людей действительно чаще можно увидеть враждебные реакции, потому что, если я ожидаю, что в отношении меня будут совершены враждебные действия, то и сам я затаиваюсь, а потом на всякий случай даю адекватный ответный удар. «Мирный советский трактор ответным залпом уничтожил вражескую батарею!»

Срабатывает самосбывающееся пророчество: люди открытые убеждаются, что людям доверять можно, а закрытые люди получают подтверждение, что людям доверять нельзя.

Виды закрытых людей

За внешне похожим поведением это могут быть два достаточно различных типажа: привычно закрытый и невротически закрытый.

Привычно закрытый человек не открыт потому, что так воспитан и так привык. За его закрытостью нет ни боли, ни страха открытости, ни других специальных проблем, просто он с детства видел именно такие образцы и именно так и был воспитан.

Невротически закрытый человек закрыт не от воспитания, а от той или иной травмы, боли, проблем и связанных с этим страхов. Иногда боль уже вроде бы и забылась, но привычно скованное поведение с внутренним текстом: «промолчи», «не высовывайся», «я не могу себе этого позволить» сопровождает его сдержанные жесты и напряженные плечи. Все время сдерживать себя — трудно, и внутреннее напряжение когда-то вырывается то мелкими уколами, то обидами и обвинениями, после чего наступает короткое облегчение и почти сразу же — обвинения себе за свою несдержанность.

Как помочь закрытому человеку?

Закрытому человеку трудно говорить о своих чувствах, непросто высказывать свои настоящие мысли и отношения, страшно сделать смелый шаг, страшно как остаться одному, так и отказаться от одиночества и полюбить… Учить такого человека «не переживать» — наверное, преступление, такое же, как кутать ребенка, чтобы он не болел…

И что делать?

Вначале — что обычно делать не стоит. Требовать от закрытого человека «Откройся! Начинай вести себя смело, уверенно, расскажи что ты думаешь и чувствуешь?», давать ему ударные нагрузки в надежде пробить его защиты — едва ли правильно. На самом деле — иногда это помогает, но чаще вызывает мощное сопротивление и еще большее недоверие и закрытость.

Что помогает лучше? — Помогает дружить и постепенно выводить в компании хороших людей. Если вам удается подружиться с таким закрытым человеком, постепенно он становится всё более открытым рядом с вами. Лучше всего, если его (её) удается вытянуть в компанию хороших людей, но без обязанности там активничать: вначале нормально просто побыть там, посмотреть, послушать. Хорошо, если вы посидите рядом, тогда впечатления окажутся более позитивными. И постепенно, раз за разом, человек отогревается…

Трудности: нередко оказывается, что закрытый человек — человек с тяжелым характером. Проще говоря — плохо воспитанный человек, не умеющий вести себя среди людей. Если вы готовы давать ему уроки социального поведения, приучать к элементарным навыкам хороших манер и хорошего тона — честь вам и хвала. К сожалению, мало кому хочется заботиться о человеке, который в ответ не скажет спасибо, а то еще и «лягнет» ненароком… Собственно, это и есть главная трудность: с закрытым человеком мало кто хочет возиться.

Как приучать себя к открытости?

Если вам говорят, что вы не очень открытый человек, и вам хотелось бы изменить впечатление о себе, — это реально, но, скорее всего, придется себя поучить следующим вещам. Итак, интересуйтесь другими людьми, старайтесь разговорить их на темы, которые интересны им самим. Когда высказываете свои мнения, обозначайте свое отношение. Сделайте выразительной мимику своего лица. Высказывая свое отношение, чаще склоняйтесь к позитиву. См.→

Как скрыть истории Instagram от других людей (и отключить их звук)

Если вы когда-нибудь задумывались, как отключить звук в Instagram (или как скрыть истории Instagram от других людей), мы предоставим вам всю необходимую информацию!

Функция отключения звука в Instagram позволяет отключать истории от учетных записей, за которыми вы следите, без необходимости фактически отменить подписку на эти учетные записи — это идеально, если у вас когда-либо был друг, который публикует * слишком * слишком много историй из Instagram!

Но знаете ли вы, что вы также можете скрыть своих историй от других пользователей?

В этом посте мы расскажем обо всем, что вам нужно знать о том, как отключить истории в Instagram + как скрыть истории Instagram от других людей:

Как скрыть истории Instagram от других людей

У вас есть несколько различные варианты, когда дело доходит до сокрытия ваших Instagram-историй от других людей.

Если вы хотите запретить кому-либо видеть что-либо, что вы публикуете в своей истории в будущем, просто зайдите в свой профиль и откройте настройки своей учетной записи.

how to hide instagram stories

Далее нажмите Конфиденциальность .

how to hide instagram stories

И затем История .

how to hide instagram stories

Нажмите на количество людей рядом с Скрыть историю от .

how to mute stories on instagram

Выберите людей, от которых вы хотите скрыть свою историю, затем нажмите Готово .

how to mute stories on instagram

Вы также можете скрыть свою историю от конкретных пользователей, когда вы смотрите, кто видел вашу историю.

Просто нажмите кнопку с многоточием справа от их имени и выберите Скрыть историю от [Имя пользователя] .

how to mute stories on instagram

Если ваша история появляется на странице местоположения или хэштега, вы увидите ее в верхней части списка людей, которые видели вашу историю. Вы можете нажать «x» справа от местоположения или страницы с хэштегом, чтобы скрыть от него свою историю.

how to hide instagram stories

Примечание: Когда вы скрываете истории Instagram от определенных людей, они не смогут видеть что-либо, что вы отправите в свою историю в будущем.

Скрытие Instagram-историй от кого-то также отличается от их блокировки и не мешает им видеть ваш профиль и сообщения.

Как приглушить чужие истории в Instagram

Чтобы отключить приглушенные истории в учетной записи, все, что вам нужно сделать, — это нажать кнопку с многоточием («…») в верхнем правом углу любого сообщения и нажать «Приглушить» .