Как уйти от психопата советы: Убей меня нежно Как распознать психопата внутри собственной семьи и что с этим делать : Общество: Россия: Lenta.ru

Убей меня нежно Как распознать психопата внутри собственной семьи и что с этим делать : Общество: Россия: Lenta.ru

В минувший День Победы омская пенсионерка убила сожителя, ткнув ему в горло кухонным ножом. До этого пара не ссорилась, по крайней мере соседи возмущения спокойствия не фиксировали. Что еще интереснее — выяснилось, что эта же самая старушка семь лет назад убила ножом своего предыдущего сожителя, причем тоже на День Победы. Отсюда вопрос: мог ли погибший 72-летний мужчина заранее распознать в подруге изверга и душегуба? Можно ли вообще заранее понять, что с партнером не все хорошо? Каких личностных особенностей стоит опасаться при выборе спутника жизни? И что делать, если опасный партнер уже рядом? Об этом, а также о химии любви и правильном подходе к созданию семьи «Ленте.ру» рассказала доктор медицинских наук, руководитель отдела судебно-психиатрической профилактики ФГБУ «ГНЦ ССП имени В.П. Сербского» Оксана Макушкина.

— Определений психического расстройства великое множество, — сразу расставляет точки над «i» профессор Оксана Анатольевна Макушкина. — А вот определение психического здоровья одно. Точкой отсчета является возможность человека адаптироваться в социуме. В первую очередь на работе и в семье. В частности, не создавать конфликтных ситуаций, а также выходить из них с наименьшими потерями для себя и окружающих. Сохранение этой возможности свидетельствует о норме, если о норме вообще можно говорить.

Безусловно, все нормальные люди отличаются друг от друга — у них разный темперамент, характер, уровень интеллекта… О четырех типах темперамента: меланхолике, флегматике, сангвинике и холерике — слышали, видимо, все. Крайние типы характеров, находящиеся на границе нормы, тоже хорошо изучены и носят название акцентуаций.

В квалификации знаменитого российского психиатра А.Е. Личко (1977 год) человеческие характеры разделяются на 11 акцентуаций: гипертимный (сверхактивный), циклоидный (активность периодически сменяется депрессией), лабильный (с частыми сменами настроения по малейшему поводу), сенситивный (стеснительный и впечатлительный), астено-невротический (капризный, мнительный, раздражительный), шизоидный (не умеющий и не желающий контактировать с людьми), психастенический (склонный к постоянному самоанализу, тревожный), эпилептоидный (авторитарный, раздражительный, гневливый), истероидный (ищущий внимания, демонстративный, эгоцентричный), конформный (приспосабливающийся ситуации) и неустойчивый (ленивый, поддающийся влиянию).

Точкой отсчета является возможность человека адаптироваться в социуме…

Фото: Alastair Grant / AP

Но, как уже сказала доктор Макушкина, все нормальные люди, неважно, яркая в их характере акцентуация или едва заметная, эпилептоидная или психастеническая, способны контролировать свои слова и поступки, предвидеть последствия складывающихся ситуаций и контролировать их. Если такой человек нарушает закон, он несет полную ответственность за свои слова и поступки.

— Если говорить о проблеме психического нездоровья, — продолжает Оксана Макушкина, — медицинское сообщество придерживается квалификации болезней. В настоящее время это МКБ-10 — Международная квалификация болезней 10-го пересмотра. В соответствии с ней психические расстройства делятся на две большие группы: тяжелые, выраженные расстройства, и менее тяжелые, так называемые пограничные.

К первой группе относятся расстройства шизофренического спектра, при которых контроль над поведением может быть в значительной степени утрачен. У больного человека изменено мировосприятие и взаимоотношения с другими людьми, а зачастую присутствует и патологическая мотивация поведения. Если такой человек совершает противоправные действия, высока вероятность, что его признаются невменяемыми.

Ко вторым группе относятся расстройства личности, или по старой терминологии — психопатии, а также невротические расстройства. Расстройствами личности, или психопатиями, страдает, по различным данным, от 4 до 15 процентов населения земли. Среди причин возникновения: генетическая предрасположенность, воспитание, последствия стрессов и психических травм, перенесенное насилие, в том числе сексуальное, травмы головы.

От акцентуаций характера расстройства личности отличаются большей степенью выраженности. То есть это особенности характера, но сильно утрированные. Грань довольно тонкая, но акцентуации не бывают настолько стабильны во времени, как психопатии, и не приводят к социальной дезадаптации. С другой стороны, от шизофрении расстройства личности отличает то, что они практически не имеют динамики на протяжении жизни, то есть не развиваются. Люди с расстройствами личности, если они совершают преступление, как правило, признаются вменяемыми и несут ответственность за свои поступки.

— Расстройство личности — это ее патологический склад, который мешает человеку адаптироваться, адекватно вести себя, поступать так, чтобы с минимальными неблагоприятными последствиями выйти из разных ситуаций, — объясняет профессор. — У таких людей диапазон возможностей и решений, в отличие от нормального человека, ограничен. Тем не менее они способны предвидеть последствия своих поступков.

Без каких-то предпосылок или симптомов…

Фото: Григорий Сысоев / РИА Новости

Ограничен диапазон, кстати, только в условиях кризиса, или, как говорят врачи, декомпенсаций. Когда в силу дополнительных стрессов, неудач психопатические черты личности выступают настолько явно, что становятся заметны окружающим.

— На декомпенсацию человек с расстройством личности всегда отреагирует своим личностным радикалом. Психастеник уйдет в депрессию, шизоид полностью прекратит общение с людьми, истерик поведет себя демонстративно, начнет бить тарелки. Если же рассматривать декомпенсацию с позиции возможного причинения вреда окружающим, то следует обратить внимание на расстройства личности, связанные с повышенной агрессией. Это диссоциальные личности (социопаты), неустойчивые и эмоционально лабильные личности — слишком возбудимые и вспыльчивые. Декомпенсация у таких людей приводит к агрессии, необоснованным конфликтам и даже нанесению вреда окружающим.

Как распознать такого человека? Вот по этим признакам и распознать. Да, у них снижена возможность адаптации, и, да, они сложны в обычной жизни. Но при отсутствии психотравмирующих факторов, в комфортных условиях такие люди могут длительное время находиться в компенсированном состоянии, то есть нормально жить и работать, быть в прекрасных отношениях с близкими и коллегами по работе.

Пограничные расстройства не всегда являются изначальным свойством характера. Они могут появиться после перенесенных экзогенных вредностей: травм головы, нейроинфекций (энцефалит, менингит), интоксикаций, в том числе суррогатами алкоголя, которые неблагоприятно действуют на головной мозг. Но чаще всего это травмы.

Попал человек в аварию, получил по голове, проходит год-полтора, и вдруг тот, кто раньше был спокойным и уравновешенным, становится вспыльчивым, раздражительным, придирчивым, плохо переносит алкоголь. Как правило, такие люди реагируют на перемену погоды — у них меняется настроение, нарастает раздражительность.

— Что в этом случае следует предпринять? — продолжает объяснять профессор Макушкина. — Случилась травма или тяжелая инфекция, нужно получить помощь у невролога: ноотропы, сосудистые препараты, улучшающие функционирование головного мозга, необходимо применять курсами и не однократно, а на протяжении длительного времени. Обратимость симптоматики зависит от тяжести перенесенной травмы, способности человека к восстановлению, возраста и проводимого лечения. В любом случае само по себе такое расстройство не пройдет.

Профессор Оксана Макушкина

Фото: Павел Орлов / Лента.ру

— Если мы говорим о тяжелых психических расстройствах, то надо понимать, что болезнь шизофренического спектра может дебютировать и в 30, и в 40 лет. Без каких-то предпосылок или симптомов. Острое состояние развивается у человека, который раньше ничем не болел. Вдруг он начинает вести себя необычно, к чему-то прислушивается, от кого-то отмахивается, разговаривает с несуществующим собеседником. Считает, что за ним следят, сосед хочет причинить ему вред, оказывает на него влияние, управляет мыслями. При этом больного невозможно разубедить (именно это характеризует бредовые идеи — они возникают без реального повода и не поддаются коррекции со стороны). Он заявляет, что за ним охотится какая-то служба, вживившая везде передатчики, даже в зубную щетку. Бред может распространяться и на близких людей. Муж или жена превращаются в «агентов спецслужб». В ряде случаев человек полностью замыкается в себе, а из видимых симптомов остаются необычность поведения, полная отгороженность, настороженность. Мотивы поступков и сами поступки больного никак не коррелируют с реальностью. При подобных заболеваниях речь не идет о травме или стрессе.

Самая грубая ошибка родственников в подобной ситуации — пустить ее на самотек. Мол, он должен взять себя в руки, проявить силу воли. Такие проблемы сами собой не решаются. Более того, велик риск, что больной совершит общественно опасные действия, причинит вред себе или другим.

В подобных случаях необходима немедленная помощь профессионала, и чем раньше, тем лучше. Потому что чем раньше будет купировано острое состояние, тем благоприятнее прогноз и меньше последствий для психической деятельности.

— А как происходит? — расстраивается профессор. — Часто люди, даже зная о наличии у родственников психических отклонений, зная, что они наблюдались у психиатра, никак не способствуют тому, чтобы этот человек продолжал ходить к доктору и получал поддерживающую терапию, которая в большинстве случаев нивелирует в том числе агрессивные тенденции. В каком-то смысле они сами роют себе яму.

«Лента.ру:» Оксана Анатольевна, но вы же понимаете, что поход в психоневрологический диспансер для русского человека — стигма. Если о визитах к психиатру узнают, человеку вряд ли удастся избежать подколок и насмешек. Его жену начнут жалеть подруги, а сама она будет периодически называть супруга придурком. Не говоря уже о проблемах с получением водительских прав, охотничьего билета, с трудоустройством.

— Во первых, я вам с полной ответственностью заявляю, — тут доктор Макушкина на своей территории, — что обращение за консультацией к психиатру совершенно не означает постановку на учет. В соответствии с законом «О психиатрической помощи» есть консультативно-лечебная помощь и диспансерное наблюдение. Первая осуществляется по мере обращения человека, и никто на учет его не поставит. В законе оговорено, что диспансерному наблюдению подлежат исключительно лица, страдающие хроническим и затяжным психическим расстройством с тяжелыми, стойкими или часто обостряющимися болезненными проявлениями. Есть четкие показания. Мало того, под диспансерное наблюдение человека не может взять лечащий врач, а только комиссия врачей-психиатров. Ограничения на получение водительских прав и на право владения оружием связаны исключительно с тяжелыми психическими расстройствами, такими как шизофрения. Так что не надо думать, что если вы сходите к психиатру, вам потом не дадут права.

Во-вторых, после дебюта тяжелое психическое расстройство чаще всего имеет хроническое течение. Если человек прекратит поддерживающую терапию, его состояние ухудшится. Как только родственники заметят возобновление болезни, им необходимо обратиться к психиатру. Главное — понимать: сами собой тяжелые психические расстройства не проходят.

В-третьих, вы говорите о водительских правах и охотничьем билете… Знаете, бывают случаи, когда лица с тяжелым психическим расстройством, имея ружье, пускают его в ход. Вы уверены, что таким людям необходимы ружья и автомобили?

ФГБУ «ГНЦ ССП им В.П. Сербского»

Фото: Григорий Сысоев / РИА Новости

Если вернуться к началу: как не связать свою жизнь с человеком, которого стоит опасаться? Как его узнать? И наоборот — как найти партнера, с которым захочется жить долго и умереть в один день? Что думает по этому поводу психиатрия?

— Я думаю, не обязательно для этого ставить диагноз, — профессор Макушкина максимально серьезна. — На мой взгляд, человека нужно хорошо узнать. Побывать с ним в различных ситуациях, в том числе неблагоприятных, чтобы понять, как он проходит через проблемы. Убедиться, что вы в состоянии компенсировать его слабости и недостатки, а он — ваши. Не стоит делать какие-то выводы через неделю. Нужен значительно больший срок, чтобы понять, что это за личность, хорошо ли вам вместе. А влюбленность, так называемую химию, вообще лучше переждать, прежде чем приходить к серьезному решению. И я сомневаюсь, что хорошую семью может создать человек без жизненного опыта, слишком молодой, он и себя еще толком не знает.

Да, жить с ярко выраженными шизоидными личностями непросто. У них вообще редко бывают семьи. Семейная жизнь не складывается из-за отсутствия общности интересов. Они замкнутые, скрытные, оторванные от реальности, склонные к внутренней переработке своих переживаний, сухие и холодные в отношениях с близкими. Их увлечения необычны, нестандартны, однако в определенных областях, где требуется экстравагантность и нестандартность мышления, они могут дать фору кому угодно.

Или взять людей с истерическим радикалом. Их реакции на неблагоприятные воздействия утрированы — слезы, крик. Такие люди, чаще женщины, узнаваемы по яркому макияжу, одежде. Они работают на публику, постоянно ищут внимания, но из них получаются хорошие актеры кино и театра.

Люди с неустойчивой или эмоционально-лабильной акцентуацией очень непостоянны. Им трудно удержаться в одной семье — они их часто меняют. Им трудно удержаться на одном рабочем месте, в том числе из-за конфликтов с руководством. Их или периодически увольняют, или они сами уходят. Зато они способны на самую глубокую любовь и преданную дружбу, из них получаются яростные борцы с несправедливостью.

— У каждого из нас свои личностные особенности, — резюмирует Оксана Анатольевна. — Соответственно, вопрос в первую очередь в том, кого мы ищем. Одной женщине подойдет мужчина, который будет лежать по воскресеньям на диване и читать книгу. Кого-то привлекают мужчины с активной жизненной позицией, стеничные в достижении цели. А кто-то сознательно выходит замуж за человека легко возбудимого, агрессивного, устраивающего скандалы. Знаете, я сталкивалась с женщинами, которые после ссор и побоев приходят к доктору, плачут, готовятся к разводу, но потом прощают, возвращаются и живут дальше. И счастливы, хотя точно знают, что ссора обязательно повторится. Мы разные, и это не так уж плохо.

Как избавиться от психопата

Когда разрыв контакта невозможен
При общении с любыми манипулирующими и токсичными людьми, включая нарциссов, психопатов, сталкеров, социопатов, людей с пограничным и истерическим расстройствами личности — одним словом, со всеми видами эмоциональных вампиров — обычно советуют, что отсутствие реакции — лучшая реакция на нежелательное внимание. Часто это в самом деле так, и метод Разрыва Всех Контактов (избегание любой коммуникации) следует применять всегда, если это возможно. Это, пожалуй, наиболее эффективный способ избавить свою жизнь от ада, в который регулярное общение с эмоциональным вампиром вас погружает.

Однако, существует ряд ситуаций, в которых метод Разрыва Всех Контактов невозможен, например, в случае разделения с токсичным человеком опеки над ребёнком. Или если бывший партнёр вас преследует, лишение его права на встречу может его разъярить. В такой ситуации отказ отвечать ему может рассматриваться психопатом как оскорбление. Такие люди могут решить, что они могут заставить и принудить вас ответить им, и таким образом удовлетворить свою жажду контроля над вами.

Более того, многие из нас пытались закончить отношения с такой личностью несколько раз, но лишь затем, чтобы каждый раз принимать его или её обратно. Они включали жалость и обаяние, а оттого, что мы не понимали, что это именно тот тип поведения, который используют психопаты и другие неприятные личности, мы верили их обещаниям изменить ситуацию в будущем или измениться самим. Они знают все наши эмоциональные крючки. Для них легко и интересно заманить нас обратно, взывая к нашим эмоциям.

Но манипуляторы не меняются. По сути, если вы расстанетесь с психопатом, он может пойти на многое, чтобы наказать вас ещё сильнее, за то, что вы посмели думать, что можете быть независимыми. Даже в случае, если не принимать их обратно, самое опасное время для жертвы — начальный разрыв с психопатом/нарциссом. Они приходят в ярость от того, что ими пренебрегают. Потеря контроля или власти над человеком для них не только нарциссическая травма, они могут почувствовать полное опустошение, когда их партнёр их покидает — даже если они намеревались этого партнёра убить. Причина в потере контроля. Всем манипуляторам необходимо постоянно ощущать контроль.

Вот для таких ситуаций и существует Метод Серого Камня.

Осушить источник драмы Как же нам отделаться от этой паразитирующей пиявки, не вызывая приступа яростного мщения?

Метод Серого Камня — это, в первую очередь, способ подтолкнуть психопата к потере интереса к вам. Он отличается от Метода Разрыва Всех Контактов тем, что вы не пытаетесь открыто избегать контакта с эмоциональным вампиром.
Вместо этого вы допускаете контакты, но выдаёте только скучные, однообразные ответы и реакцию, вынуждая паразита идти куда-то ещё в поисках источника драмы. Когда контакт с вами стабильно и предсказуемо неудовлетворителен, ум психопата настраивается на ожидание от вас скуки вместо драмы.

Психопаты зависимы от драмы и не выносят скуки. Со временем он найдёт кого-то другого, чтобы удовлетворить свою потребность в драме и обнаружит, что его тянет к вам меньше и совсем не так часто. И в какой-то момент просто уползет к более зелёным пастбищам.

Метод Серого Камня — способ приучить психопата к тому, что вы плохая и негодная цель для преследования, поскольку вы утомляете его и заставляете скучать, а скуки они не переносят.Так вы заставите манипулятора уйти по собственной воле.

Можно сказать, что Метод Серого Камня — это способ разрыва с психопатом при помощи старого оправдания «дело не в тебе, дело во мне», с той лишь разницей, что вы показываете это своими действиями, вместо того, чтобы проговаривать это словами, и манипулятор сам приходит к такому заключению.

Завидовать нечему.
Другая причина использовать Метод Серого Камня — возможность избежать попадания на роль «добычи» с самого начала. Если вы обнаруживаете, что оказались в обществе одного или более нарциссических личностей, возможно, работаете с ними, или они являются членами вашей семьи, важно избегать активации их зависти. Используя Метод Серого Камня, вы отходите на задний план. Возможно, они даже не запомнят, что встретили вас.

Если же вы непреднамеренно привлекли их внимание, и они уже начали фокусироваться на вас, вы всё ещё можете использовать Метод Серого Камня. Скажите им, что вы скучный(-ая). Описывайте скучную жизнь. Говорите о самых обыденных домашних хлопотах — в мельчайших подробностях. Некоторым людям от природы недостаёт ореола драмы. Найдите таких людей и держитесь ближе к ним, когда манипулятор поблизости.

Отвлечь «перебитым крылом»
Если Вы вынуждены продолжать отношения с манипулятором, Метод Серого Камня может тоже сослужить Вам хорошую службу. Люди, вовлечённые в совместную опеку над ребёнком с манипулирующим бывшим супругом(-ой), могут использовать метод, когда бывший(-ая) супруг(-а) пытается задеть их и развести на эмоции.

Совершенно понятно, что любая угроза благополучию наших детей невероятно сильно провоцирует страх и волнение. Здесь Метод Серого Камня может быть применён избирательно, чтобы отвести внимание от того, что в самом деле важно для вас.

В целом, не демонстрируйте никаких эмоций в ответ на оскорбительные слова и поведение. Манипулятор будет использовать разные тактики, чтобы обнаружить, какая из них вызовет реакцию. И вам стоит отреагировать на то, что представляет для вас наименьшую важность. Это сконцентрирует внимание манипулятора на этом аспекте.

Помните, у психопатов и прочих манипуляторов нет ценностей, поэтому они не понимают, что ценно для нас до тех пор, пока мы сами этого им не обнаружим. Выборочный Метод Серого Камня показывает им приманку. В защите своих детей мы можем поучиться у матери-природы: известно, что птицы-родители с птенцами изображают сломанное крыло, когда в окрестностях бродит хищник. Они притворяются уязвимыми, чтобы отвлечь внимание кошки от своей настоящей уязвимости — своего потомства.

В этом примере выборочный Метод Серого Камня отодвигает на задний план все эмоции, кроме тех, которые вы хотите сами продемонстрировать социальному хищнику. Психопатам очень легко становится скучно. Им нужна постоянная стимуляция, чтобы отогнать скуку. Это не та скука, которую испытывают обычные люди, это более похоже на французское слово ennui, которое относится к всепоглощающей тоске, скуке и вялости.

Драма — лекарство психопатов от скуки. Для драмы им нужны аудитория и действующие лица. Как только драма начинается, они снова чувствуют себя живыми. Их заряжает, когда они тянут за струны, которые вызывают нашу эмоциональную реакцию. Сойдёт любая эмоция до тех пор, пока она является реакцией на их действия.

Психопаты и другие манипуляторы испытывают зависимость от власти. Власть они получают, открывая доступ к нашим эмоциям. Они остро чувствуют это и нуждаются в постоянных пробах, чтобы удостовериться, что мы все ещё под их контролем. Им необходимо знать, что мы всё ещё готовы поступать в соответствии с их желаниями, делать их счастливыми и избегать их гнева. Им необходимо создавать драму, чтобы испытывать ощущение власти от манипулирования нашими эмоциями.

Как и с любой зависимостью, получение своей дозы эмоциональной реакции волнует и оживляет психопата. Чем большее количество раз он получает свою «награду» за своё драматическое поведение, тем больше растёт его зависимость. Верно и обратное: когда «награда» перестаёт поступать, он нервничает. Он испытывает подавляющее чувство скуки и тоски и отвечает на это созданием ещё большей драмы.

Если мы придерживаемся данной линии поведения и не выказываем эмоций, в какой-то момент психопат решает, что его игрушка сломалась. Она больше не брызгает эмоциями, когда он сжимает её! Скорее всего, он уползёт от вас в поисках новой игрушки.

Метод Серого Камня включает предостережение: психопаты — опасные люди, если вы находитесь в отношениях с одним из них, который уже решил убить вас, будет очень трудно изменить его решение. Он уже может отравлять вашу пищу или тайно повреждать вашу машину. Примите все необходимые меры предосторожности. В подобном случае надеяться следует только на то, что Метод Серого Камня лишь поможет выиграть время перед тем, как вы сможете сбежать.

Скучная, бедная и некрасивая
Психопатов привлекают яркие, красивые вещи, всё что быстро движется и яркие огни. Эти предметы связываются ими с ощущением оживлённости и облегчают его всегда присутствующую подавляющую тоску. Конечно, его предпочтительный корм — ваши эмоции, но список того, что он желает, ими не исчерпывается. Он завидует всему красивому, сияющему и искрящемуся, что имеете вы и хочет всё, что вы высоко цените. Вы должны спрятать всё, что он может заметить и чему может начать завидовать.

Если вы красивы, используйте макияж, чтобы нарисовать мешки под глазами.
Если вы не состоите в браке с манипулятором, любые ваши деньги или активы, которых он жаждет, должны «исчезнуть» в «очень неудачную инвестицию» (проконсультируйтесь об этом со своим адвокатом).
Ваш новый сияющий спорткар должен отойти на покой — заведите себе простой, непритязательный повседневный автомобиль.
Если у вас замечательная репутация, ждите, что он начнёт или уже начал клеветать на вас. Поэтому не давайте ставить себя в компрометирующее положение или провоцировать на нестабильное или нездоровое поведение.

Причина, по которой он хочет отобрать всё это у вас, необязательно в том, что он желает иметь всё это сам, а потому что он хочет видеть эмоции на вашем лице в тот момент, когда вы всё это потеряете.

Манипулятору нужна демонстрация силы, выраженная в том, что он — человек, который лишил вас всего этого. Заранее удаляя из поля его зрения все эти вещи и не выказывая эмоциональной реакции на эти потери, вы продолжаете приучать его к мысли, что вы — самая скучная личность в мире, человек, на которого он никогда и ни в чём не захочет быть похожим.

Происхождение Метода Серого Камня
В 2009 году автор оригинального текста рассталась со своим партнёром-психопатом после 25 лет совместной жизни, но так и не поняла, что с ним не так. «Я сидела в суши-баре в смешанных чувствах, когда мне представился высокий, привлекательный молодой человек спортивного вида. К моему удивлению, я инстинктивно вывалила ему всю свою историю. Он выслушал меня и затем объяснил мне, что я имела дела с перверзным нарциссом. И дал мне совет: «Будьте скучной«.

Он сказал, что его девушка каждый вечер приходила домой, начинала пить и вести себя ужасным и абьюзивным образом. Они оба были профессионалами, вращавшимися в одних и тех же профессиональных кругах. Он знал, что она будет его преследовать, если он решится на разрыв и не хотел идти на риск, становиться жертвой клеветы, которая могла повредить его профессиональной репутации.
И он решил стать настолько скучным, чтобы она просто покинула его. Он отказывался выходить куда-либо по вечерам. Он не показывал эмоциональной реакции ни на что и всегда реагировал отсутствием драмы. Когда она спрашивала, хочет ли он выйти в кафе или ресторан поужинать, его ответом было: «Я не знаю». После нескольких месяцев без драмы она съехала от него. …

Я выбрала слово «серый камень», потому что куда бы вы ни шли, полно серых камней и камешков, но вы никогда их не замечаете. Ни один из них не привлекает вашего внимания. Вы не помните ни одного камешка в отдельности из тех, которые видели сегодня, потому что они сливаются с пейзажем. Это как раз тот тип скуки, который вы собираетесь транслировать манипулятору. Незнакомец из суши-бара высказал потрясающее наблюдение, когда посоветовал «быть скучной». Он попал в самое сердце мотивации психопатов — избегать скуки.

В природе существует множество хитростей, способствующих выживанию среди хищников. В числе прочих, птицы изображают сломанное крыло, чтобы защитить потомство, а мыши притворяются мёртвыми, пока кот не потеряет к ним интерес. Обе эти тактики могут быть полезными и могут применяться по мере надобности и уместности.

В то же время очень трудно просчитать каждый ход психопата, чтобы выбрать наилучшую линию поведения каждый раз. Вместо того, чтобы пытаться его перехитрить или переиграть, транслируйте серый камень.

Этот простой, скромный объект природы имеет всю необходимую мудрость, чтобы быть незамеченным — он скучен.

Автор: (Skylar, psy-practice)

Рассказы мнимых психопатов: мужчины раскрыли правду о своих истериках

А больной-то мнимый!

— Те, кого в быту называют психопатами, — поясняет кандидат психологических наук Алина Колесова, — на самом деле не имеют никакого отношения к клиническому понятию психопатии, это просто обладатели определенных особенностей нервной системы — эмоциональные, взрывные, тревожные, мнительные. Как правило, после эмоционального срыва в адрес близких они испытывают искреннее раскаяние и чувствуют себя подавленными. А те мужчины, о ком мы говорим, — это, скорее, манипуляторы, открывшие для себя оружие, давным-давно открытое женщинами.

Отличить мнимого психопата от истинного несложно: поддельный психопат в обычной жизни адекватен во всем, кроме определенного пунктика. К примеру, один (обычно спокойный и рассудительный) мужчина неизменно переходит на визг и писк, если видит лишнюю пылинку в доме. Другому на стерильность плевать, зато его прямо трясет, если жена приобрела лишнюю блузку. Третий — брутальный, здоровенный — роняет скупую мужскую слезу, если ребенок допустил ошибку в домашнем задании. А если бзик лежит в области работы, то близкие очень удивляются, узнав, как рвет и мечет в офисе их уравновешенный глава семейства. Избирательная психопатия и есть главный отличительный признак психопата-манипулятора, открывшего для себя эффект истерики.

Проверяя открытие, нахожу семьи, где есть возможность выслушать обе стороны по отдельности, пообещав каждой не разглашать позицию другой (поэтому имена героев изменены).

— Мой муж — прекрасный человек, — делится 42-летняя Светлана. — Ответственный, разумный, обязательный. Если что-то пообещал, непременно сделает. Он рационально относится к деньгам, но при этом жадным его не назовешь. Тем более мне обидно, когда вдруг, увидев на мне новую кофточку, которую я купила с собственной получки, он срывается в истерику! Его внезапно будто переклинивает! У него будто где-то внутри копится раздражение, а спусковым крючком оказываются именно мои обновки. Причем гнев его очень искренний и бурный, хотя и недолгий. Но я его прямо боюсь в эти минуты, поэтому перестала покупать что-либо без согласования с мужем даже из собственных денег.

— Света — замечательная женщина, — в свою очередь рассказывает мне ее 45-летний муж Виталий. — Но она слишком эмоциональна, как и большинство женщин. И иногда эмоции перекрывают в ней разум. Я знаю, что она за глаза называет меня психопатом, но на самом деле она воспринимает информацию, только когда я с ней говорю на ее языке — на языке эмоций.

Мои «истерики» производят на жену необходимое впечатление и ведут к желаемому результату. До этого лет десять я ей спокойным голосом вещал про рациональное планирование семейного бюджета, так она этого даже не помнит! Потому что к ровному спокойному голосу женщины не прислушиваются: чтобы они что-то запомнили, их надо выбить на эмоции. И я всерьез подозреваю, что такие же «психопаты», как я, на самом деле обладают более уравновешенной психикой, чем наши жертвы. Просто у нас нет другого способа достучаться до людей, живущих эмоциями, — а чаще это женщины и дети. И пока на них не повысишь голос, они не слышат никаких, даже самых разумных, доводов. А после семейной бури женщина невольно усваивает информацию, которую до нее доносят. Через день ее обида проходит — и в сухом остатке остается польза семье.

— То есть когда вы орете и стучите кулаками по столу, вы на самом деле никакого гнева не испытываете?

— Несправедливо было бы назвать меня бесчувственным лицедеем. Я тоже пропускаю через себя все проблемы и переживания, но не на уровне эмоций, как жена, а на уровне разума. А для жены я как бы перевожу свои рассудочные соображения на понятный ей язык эмоций. Эмоциональные люди готовы раз за разом переживать всю гамму чувств по одному и тому же поводу, и я при помощи эмоциональных повторов воспитываю жену. Повторение — мать учения, но необходимые в воспитательных целях эмоции приходится изображать — не могу же я по чесноку выходить из себя из-за каждой жениной кофточки?! Но если она по-другому не понимает, приходится в нужный момент жать в себе на кнопку «бурное возмущение». Главное, чтобы она не догадалась, что мои «срывы» — это инструмент для воспитания жены.

ххх

Муж 33-летней Инны скорее флегматик, он толерантен ко всему, но, по словам его жены, у него есть больная мозоль — чистота в доме.

— Наверное, это болезнь! — вздыхает Инна. — Потому что у Толи это относительно недавно началось, и только на тему чистоты. Когда недавно я позвонила ему и сообщила, что разбила машину, Толик отнесся к этому спокойно: не орал, не винил меня, а четко и спокойно сказал, куда звонить, что делать… Но вот если я второпях пройду в квартиру в уличной обуви, Толик может биться в истерике так, будто мир рушится!

Муж Инны — 39-летний Анатолий — выглядит мужчиной спокойным и ироничным:

— Инка наверняка рассказывает, что я с приветом на тему чистоты, — улыбается он. — На самом деле я просто грамотный управленец. Когда она попала в аварию, я ее не ругал, потому что несчастный случай на дороге может случиться с каждым. И если в нем и есть вина Инны, то она сделала это не нарочно — какой смысл на нее кричать? А вот не соблюдает чистоту в доме она не по оплошности, не потому, что это ей это не по силам, а просто потому, что ей наплевать. Ей не трудно обувь снять у порога, просто она не думает об этом. И если на нее не кричать, то и не будет думать. Сколько я пытался говорить ей об этом спокойно! А ответ только один: «Ну что ты опять брюзжишь!» А как заорешь, сразу обращает внимание.

Благодаря моим «истерикам» у Инки уже закрепилось на уровне рефлекса — чашки за собой мыть, а не складировать в раковине, ноги вытирать, руки мыть… А дай волю, она превратит дом в бардак. И теперь я наконец понял, почему женщины истерят! Даже моя мама так поступает по отношению к отцу, хотя по характеру она очень спокойная, как и я. Просто по-другому отец ее не слышит!

34-летняя Катя жалуется, что ее обычно спокойный и рассудительный муж Сергей срывается на их сыне-школьнике:

— Сережа спокоен, если у него проблемы на работе, он не возмущается по поводу политики, как друзья моих подруг, он не раздражается на поучения моей мамы. Но когда наш сын Егор пошел в школу — а это было три года назад, — мужа как подменили! Если сын допустит ошибку в домашнем задании, Сережа словно превращается в какого-то злобного монстра, орет, замахивается, и в такие моменты его боится не только сын, но и я сама!

— Зачем ребенка пугаете? — приватно интересуюсь у Катиного мужа.

— У меня нет другого способа донести до Егорки свои требования, — объясняет Сергей. — Я знаю, что он может учиться лучше, быть внимательнее, способности позволяют. Он просто ленится, отвлекается и не испытывает ответственности за свою учебу. Маму и бабушку волнует только то, чтобы он поел и не заболел. Поэтому следить за его отношением к учебе приходится мне. А если не повышать голос, то подросток слушает, кивает, а сам думает о своем и все мимо ушей пропускает. Вот и приходится устраивать шоу, чтобы запомнилось.

Мужские крики — знак участия, женские — бессилия

— Мнимые психопаты и впрямь куда более рассудочны, чем их жертвы, — признает кандидат психологических наук Алина Колесова. — Их истерики — проверенный способ манипуляции окружающими: они уверены, что по-другому окружающие просто не обратят на их слова внимания. Есть психопаты узкопрофильные — такие, как описаны выше. А есть и комплексные — их волнует не отдельно взятая чистота в доме (успеваемость ребенка, траты жены и т.п.), а все сразу. С такими уживаться, конечно, сложнее. Сама по себе ситуация нова только тем, что в роли истерящих с целью добиться своего мы привыкли видеть и воспринимать женщин. Однако нельзя не признать, что на этой ниве мужчины более успешны.

Как показывает практика, если истериками решает семейные проблемы муж, жены в большинстве случаев хотя и жалуются, но держатся за супруга. На подсознательном уровне женщина чувствует, что мужчина, способный взорваться из-за чистоты в доме, семейного бюджета и оценок ребенка, надежен. В его истериках выражается его неравнодушие к внутренним делам семьи и участие в них. А вот обратную ситуацию, когда истериками добивается своего жена, мужья терпят далеко не всегда.

Рассказывает 35-летний Даниил, недавно разведшийся с женой:

— С тех пор как я женился, моя жизнь превратилась в безлимитный трафик дом–работа–дом. На работе и так постоянный стресс, а тут еще дома утром и вечером вынос мозга — это невозможно! Жена требовала, чтобы я больше времени с дочкой проводил, на выходные не в качалку шел, а куда-нибудь всей семьей. Ну, в общем, вся эта обычная женская шняга. Но мне же тоже надо отдыхать, у меня напряженный бизнес, а с маленьким ребенком — это не отдых! Но больше всего меня бесила сама форма подачи претензий: я как слышу все эти визгливые нотки, эти мерзкие децибелы, у меня сознание отключается, даже если жена права на все 100%!

«Фокус в том, что от природы женщины более эмоциональны, — поясняет Алина Колесова. — Поэтому когда кричит и истерит мужчина, женщина его слышит и воспринимает, а мужчина во время женской истерики отключает слух и мозг, испытывая только раздражение. Мужчина, менее эмоциональный от природы, слыша первые, как выразился Даниил, «мерзкие децибелы», автоматически включает протест, не реагируя даже на разумные доводы. Конечно, есть мужчины, которые покупаются на женские истерики, но не потому, что впечатляются смыслом сказанного: они готовы на все, лишь бы визгливые нотки утихли. Но и их терпение не бесконечно. Так что для жен эффективнее брать себя в руки и доносить свое мнение до мужа спокойным, ровным голосом. А вот мнимым психопатам мужского пола можно только аплодировать — они поняли, как добиться от жен своего».

Ученые узнали, как сочувствие влияет на мозг психопатов

В поп-культуре психопатов показывают как холодных, расчетливых злодеев, которые заботятся лишь о своих интересах. Как правило, такие люди действительно отличаются антиобщественным поведением и почти полным отсутствием способности к сочувствию и раскаянию. Но, хотя у многих «психопат» ассоциируется с Ганнибалом Лектором (к/ф «Молчание ягнят»), далеко не всегда такой человек становится серийным убийцей. На самом деле, им может оказаться даже ваш босс или вы сами, особенно, если часто мучали игрушки в детстве.

Как отмечают ученые, психопатия трудна для изучения, так как устройство мозга достаточно сложное. Попытка вычислить психопата почти невыполнима.

Однако ученым все же удалось найти четкое подтверждение тому, что пытаясь проявить сочувствие к другим, у психопатов снижаются функции мозга. Результат исследования был опубликован в научном журнале NeuroImage.

В эксперименте принимали участие 94 человека мужского пола. Им предложили посмотреть на фотографию двух людей, каким-либо образом взаимодействующих друг с другом. При этом лицо одно из них было замазано. После этого испытуемые должны были выбрать, какая эмоция скрывалась за ретушью. Все тесты происходили при подключении мозга к томографу.

Как и ожидалось, те, у кого в ходе опроса выявили признаки психопатии, во время теста показывали худший результат. Сложнее всего для них было различить страх, счастье и грусть. При попытке сочувствия, функции мозга таких людей снижались сразу в нескольких областях. По мнению ученых, психопатия может зависеть от биологических дисфункций, мешающих понимать чувства других людей.

Однако авторы отмечают, что у исследования есть свои недостатки. Например, в заданиях, где нужно было отличить другие эмоции (не счастье или грусть), мозг психопатов работал на том же уровне, что и у остальных. Это объясняет способность людей с подобным заболеванием спокойно двигаться по карьерной лестнице и становиться лидерами чаще других.

Михаил Лабковский – о том, как выйти из роли жертвы и что делать в отношениях с агрессором

Говоря о том, как не быть жертвой, для начала вспомним треугольник Карпмана (психологическая модель взаимодействия между людьми, описанная в 1968 году знаменитым психотерапевтом Стивеном Карпманом – прим. Ред.). Помимо жертвы в этом треугольнике присутствуют преследователь и спасатель. Жертва становится жертвой потому что есть человек, который ее третирует. Типичный пример – абьюзивные отношения. Спасатель видит эту ситуацию и, как Бэтмен, спускается к жертве со словами: «Я тебя спасу». Когда спасатель пытается разобраться с преследователем – например, набить ему морду, то становится преследователем, а преследователь – жертвой. В треугольнике Карпмана три героя часто меняются местами.

Никогда не пытайтесь спасать жертву. Максимум, что вы можете сделать, особенно если это ваш близкий человек – предложить свою помощь. «У тебя, я смотрю, полная жопа в жизни. Если хочешь, я могу тебе помочь». Если человек не просит вас о помощи или отказывается от нее, не лезьте в его жизнь. Вы начинаете рушить картину мира, с которой жертва уживается. Почему жертва живет в этой странной парадигме? Потому что у жертвы всегда есть вторичная выгода. Например, она терпит унижения взамен на деньги и возможности.

Несмотря на вторичную выгоду, в насилии ВСЕГДА виноват агрессор, а не жертва. Именно он принимает решение о применении насилия – физического или психологического. Муж, который бьет или унижает жену, часто оправдывает это тем, что «она его достала». Если тебя достали – разведись. Правда, агрессор не дружит с головой и зачастую считает, что всего лишь несет свой крест. Например, в семье часто и преследователь, и жертва прикрываются детьми. Жена говорит, что из-за детей терпит побои и унижения, мужчина, ненавидя свою супругу, восклицает: «У меня же семья и дети». Морду жене он, конечно, начистит, но разводиться не будет – он же не сволочь, чтобы оставлять детей без отца.

Правило невмешательства в жизнь жертвы не работает с несовершеннолетними. Когда речь идет о детях, вы обязаны вмешаться – даже если вы прохожий на улице. Представьте, идут мама с ребенком, и та начинает на него орать или бить. В России прохожий подумает – ну, наверное, ребенок хулиганил. В европейских странах это сразу вызов полиции, социальной службы.

Как правило, становятся жертвами люди, которые пережили насилие в детстве, стали жертвой школьной травли и/или застали агрессивные сцены и разборки родителей. А ещё среди жертв преобладают женщины: скажем привет этим чудным напутствиям вроде «сдачи не давай», «терпи и не теряй лицо», «девочки не дерутся» и дальше по списку.

Сталкиваясь с издевательствами, вы в зависимости от вашего психотипа можете стать и агрессором. Россия – абсолютно агрессивное государство. И причина российской агрессии в том, что тут по-прежнему бьют детей. Даже у меня повышенный уровень агрессии. Я проходил один голландский тест и оказалось, что для России мой уровень агрессии нормальный, а для Голландии – уже нет. Если мы хотим действительно миролюбивую страну, родители должны забыть про ремни и не трогать детей руками. А пытаться с ними разговаривать.

Как не быть жертвой

Как выйти из дерьмового состояния жертвы? Если мы говорим о том, что смысл жизни (во всяком случае, по моему мнению) заключается в получении от нее удовольствия и радости, то жертва совсем далека от этих категорий. Преследователь тоже, ведь он всегда кого-то ненавидит. Спасатели ближе к радости, но в основном борьба за справедливость делает их жизнь не очень счастливой. Трое участников треугольника Карпмана – люди далекие от того, куда мы, психологи, стремимся.

Самое главное – соблюдать третье правило (подразумеваются шесть правил счастья Михаила Лабковского – прим. Ред.). Оно звучит так: «Сразу говорить о том, что не нравится». Конечно, этому мешают страхи жертвы и неспособность брать на себя решения. Не предъявляйте жертве претензии: «Зачем ты это терпишь, просто уйди». Чаще всего жертва головой понимает, что так жить нельзя, но ее психика к этому уже привыкла. Вероятно, что у жертвы был похожий опыт в прошлым – сначала ее пьяный отец гонялся за всей семьей, а теперь в 44 года на нее орет пьяный муж. И если другая женщина, у которой не было подобного опыта, просто испугается, то жертва не убежит. Она привыкла к такому поведению. 

Благодаря третьему правилу человек всегда будет соскакивать раньше, чем на его голову обрушится чей-то удар. Ведь никто вместо «здравствуй» сразу в морду не бьет. Наверняка, прошло достаточно времени, прежде чем человек, который вчера носил вас на руках и дарил цветы, начал унижать и третировать. И роль жертвы в развитии этих отношений заключалась в том, что она никак не противостояла преследователю – в итоге он начал действовать безнаказанно и по максимуму своих агрессорских возможностей.

Правило «сразу говорить о том, что не нравится» убивает возможность действовать безнаказанно на корню. Если вы чувствуете, что с вами поступают неприемлемо, сразу сообщайте об этом. Если прошло время и вы сразу не разобрались в ситуации, скажите на следующий день. Если человек после сказанного вами изменил свое поведение – значит, вы взаимодействуете с ним дальше. Если не изменил, у вас есть две опции. Первая – «мне все уже нравится». В этом, к сожалению, и проявляется психология жертвы. Вторая опция – попрощаться с этим человеком.

Из состояния жертвы всегда можно выйти. Да, это непросто, потому что ваша психика уже заточена под такое поведение. К тому же, как я уже говорил, жертва всегда имеет вторичную выгоду. Ко мне на консультации приходила клиентка, которая была замужем за очень высокопоставленным человеком и терпела его унижения. Она росла над собой и до желаемой жизни оставался буквально последний шаг. В итоге клиентка просто перестала приходить на занятия.

Не все правильно понимают третье правило: мне что при каждой стычке и ссоре подавать на развод? Я говорю не про бытовые проблемы, а про серьезные, с которыми вы не можете мириться, которые делают отношения несчастливыми. И в таких ситуациях, чтобы перестать быть жертвой, начните говорить о том, что вам не нравится. Зачастую преследователь видит перед собой другого человека и сам начинает подстраиваться под него.

Третье правило рука об руку идет с шестым: «Выясняя отношения, говорите только о себе». Оно делает вас неуязвимым при выяснении отношений. Вы говорите человеку только про свои эмоции, используя личные местоимения «я» и «мне». Вы не разговариваете как типичная жертва: «Почему ТЫ орешь на меня? Что я ТЕБЕ сделала?». Вы говорите: «Я не люблю, когда на меня орут». И к вам не могут придраться за то, что вы неподобающе разговариваете.

Люди с синдромом жертвы усугубляют проблему тем, что не принимают себя теми, кем они являются. Часто жертвы начинают бодаться с собой, чувства вины и стыда еще больше лишают их сил. Нужно честно сказать себе: «Да, я человек слабый. К сожалению, я так сформировался, у меня психология жертвы. Но я всегда могу изменить свою жизнь, и я ее изменю».

Карпман отмечал, что вы можете играть все три роли в разных ситуациях жизни. Например, быть жертвой с более сильным человеком и преследователем с более слабым. И так живет 90 процентов людей – орут на подчиненных и не дышат на начальников. Есть те, кто не участвует в этих ролевых играх — это люди с очень высокой самооценкой. Вы должны тренироваться со всеми людьми вести себя максимально одинаково.

9 признаков того, что перед вами социопат

У него нет совести, он врет и не краснеет, он вообще не краснеет, разве что от вина, но никогда — от вины. Знаете такого человека? Поздравляем. Хотя, впрочем, не с чем: скорее всего, вам довелось познакомиться с социопатом, и пока не поздно — бегите от него подальше. Общаться с ним вам не понравится.

Социопатия — диссоциальное расстройство личности, от которого может страдать кто угодно: ваш сосед, начальник, подруга, муж, ребенок, участковый и далее по списку. Расстройство не врожденное: если психопатом нужно родиться, то социопатия — следствие травмы, полученной в детстве, возможно, даже насилия, физического или эмоционального.

«Страдать» — не совсем точное слово: социопаты как раз от своего расстройства вовсе не страдают. А вот окружающим достается. Потому что социопаты их ни в грош не ставят, живут себе в свое удовольствие, и ничто не заставит их хотя бы посмотреть на свое поведение со стороны.

Холодные, зловеще привлекательные, не знающие сомнений и угрызений совести, не испытывающие страха и готовые идти на риск, эти люди опасны для окружающих. Только понять это довольно сложно: социопаты настолько обаятельны, что в них легко влюбиться, увидеть учителя, гуру, спасителя отечества. И только когда ваша жизнь будет разрушена или как минимум перевернута вверх тормашками, вы начнете озираться по сторонам и спрашивать, что это было.

Самая большая проблема с социопатом в том, что его трудно распознать.

Точнее, с ним легко обознаться: не умея испытывать такие чувства, как любовь, сострадание, стыд, чувство вины, они отлично знают, как их показать.

Это отличные актеры: не каждый психиатр сумеет точно определить с первого раза, что перед ним социопат. Что уж говорить о нас, простых смертных.

Проще всего спутать социопата с нарциссом — обаятельным самовлюбленным идиотом, который без конца красуется перед зеркалом и выкладывает селфи (согласно исследованию, проведенному в 2015 году в Государственном университете Огайо, мужчины, которые часто делают селфи и отбирают их для соцсетей, склонны к нарциссизму).

Но постойте. Социопат — вовсе не идиот. И у него могут быть на вас свои планы.

В 2005 году американский психолог Марта Стаут написала книжку, которая стала классикой, — «Социопат по соседству» («The Sociopath Next Door»). В ней она наглядно объясняет, как высоки наши шансы пострадать от действий социопатов, — потому что это не киношные персонажи.

Социопаты часто становятся преступниками — но гораздо чаще отсутствие совести приводит их к власти.

И они начинают управлять чужими жизнями так, как им удобно. Для этого даже не нужно объявлять себя гуру или становиться основателем секты.

9 признаков того, что вы во власти социопата

1. Он обаятелен

Социопаты обладают особой притягательной силой — и людям, нуждающимся в том, чтобы их опекали и направляли, нравится находиться рядом с таким сильным, мощным человеком. Это их успокаивает, придает уверенности в завтрашнем дне.

К тому же социопаты часто бывают сексуально привлекательны. Между прочим, они этим пользуются: неразборчивость в связях — одна из отличительных черт социопата.

2. Он непредсказуем

И это отличает его от брата-психопата, с которым его легко спутать. Эмоций не испытывают оба.

Но если психопат склонен хладнокровно строить и воплощать свои планы, то социопат способен на спонтанные, необъяснимые, часто рискованные поступки.

Он может нарушать правила и выходить за рамки общепринятого.

3. Он не испытывает стыда, сожаления или чувства вины

И обижаться на них за это бессмысленно: просто они так устроены, что подобные чувства им неведомы. Из-за этого, увы, они могут без зазрения совести предавать, лгать, интриговать, угрожать — в общем, всячески вредить другим людям.

Они действуют исключительно в своих интересах — и благодаря этому часто добиваются успеха в бизнесе и политике.

4. Он любит прихвастнуть

А точнее, преувеличить значимость своих достижений или исключительность полученного опыта. Рассказывая историю из своей жизни, социопат драматизирует события, приукрашивая, преувеличивая, выдумывая красочные детали, — но при этом звучит крайне убедительно.

5. Он должен победить любой ценой

С таким человеком лучше вообще не соперничать: в любой ситуации ему нужно одерживать верх, и он не побрезгует никакими средствами. Это отчаянный спорщик, который всегда выигрывает, а если его ловят на лжи, то будет изворачиваться до конца, но ни за что не признается.

6. Он очень умен

Высокий интеллект — штука редкая, и оттого особенно обидно, что социопаты используют свои интеллектуальные способности ради того, чтобы мошенничать и манипулировать другими людьми.

7. Он никого не любит

Социопат не способен испытывать любовь. Он может ее имитировать: он знает нужные слова и движения — так что вы и не догадываетесь, что, по сути, он совершенно холоден. Но на самом деле он не знает, что такое любовь, сопереживание или сочувствие.

8. Он никогда не извиняется

И неудивительно, мы ведь уже поняли, что он не испытывает чувства вины. Так к чему пустые слова, какие-то извинения? За что? Даже когда его ловят за руку или припирают к стенке, он не признается, что был неправ. Напротив, он переходит в атаку.

Попытайтесь прямо и аргументированно обвинить его в чем-то, приведя доказательства и примеры. В ответ он набросится с обвинениями на вас, заявит, что вы специально хотите его очернить и уже наверняка плетете тайный заговор.

9. Он часто представляет себя рыцарем с высокими моральными принципами

На деле он может быть мошенником, обманщиком, даже вором, но на словах всегда оказывается, что он отчаянно борется за правду. Он представляет себя чуть ли не единственным человеком, благодаря которому мир еще не рухнул.

В рабочих коллективах социопаты часто провоцируют конфликты, стравливают людей между собой, а себя объявляют спасителями, готовыми удержать компанию от распада и разорения.

Чего не надо делать при общении с социопатом

Вы, наверное, уже поняли, кто в вашем окружении социопат, и достаточно испугались. Самое неприятное в этой истории, что изменить социопата нельзя. Осталось понять, что делать, если, например, совсем избежать общения не получится. Или хотя бы — чего не делать, как предлагает в своем блоге Sociopath World М.И. Томас, автор книги «Confessions of a Sociopath» («Признания социопата»), вышедшей в США в 2014 году.

Запомните, что не работает при общении с социопатом:

1. Обвинения и контробвинения

Попытка обвинить социопата только приведет к скандалу, из которого вы выйдете, потерпев поражение.

2. Эмоции

Социопатам совершенно неинтересно слушать про то, что вы чувствуете по поводу их поведения. Никогда не проявляйте эмоции и не повышайте голос в споре с таким человеком.

3. Угрозы и ультиматумы

Любое давление, в том числе и эмоциональное, социопат воспринимает как вызов, как часть игры — и тут же включается в соревнование. В котором гарантированно выигрывает.

4. Рассуждение о добре и зле

Не пытайтесь давать оценок в споре: что такое хорошо и что такое плохо, социопат не знает, а значит, ему все равно.

Как защититься от психопата. Налоги & бухучет, № 91, Ноябрь, 2017

Рассмотрим основные признаки психопатов, выделенные Р. Хауэром…

Болтливость и поверхностность. Психопаты умеют очень красиво говорить, обещать, сулить золотые горы. Насторожить должна излишняя красота речи, максимальная, продуманная стыкованность фактов содержания. Естественно, истории психопатов о самих себе неискренни и ложны.

Эгоцентричность и претенциозность. На свете есть всего одна вещь, которая искренне заботит психопатов, — это их собственное «Я». При этом они завышают свои способности. Психопат может сообщить, что после выхода из тюрьмы станет президентом.

Отсутствие чувства вины и сожаления. Кому бы и какую боль они ни причинили, они считают это вполне нормальным, допустимым и естественным. Когда одного психопата спросили, почему он убил трехмесячного ребенка своей сожительницы, он ответил: «А что я должен был сделать? Ведь он мне мешал».

Отсутствие эмпатии. Психопат не способен сочувствовать, сопереживать. Встать на место другого, что, по-видимому, является основой этики социальных отношений, — этой общечеловеческой способности психопат лишен.

Коварство, манипулирование окружающими. Лучше всего психопатам удается лгать и строить коварные планы. Если вы поймаете психопата на противоречиях в фактах, он и глазом не моргнет, просто сменит тему или напридумывает чего-то еще менее вероятного.

Поверхностность эмоций. Они не способны к глубоким и длительным чувствам, при этом их эмоциональный спектр в принципе крайне скуден, т. е. не только качество, но и количество их переживаний весьма ограниченно.

Импульсивность. Психопат редко обдумывает, что и как он будет делать. Он просто делает так, как ему хочется.

Слабый поведенческий контроль. Любой обыкновенный человек умеет сдерживать собственное раздражение. Психопату это неведомо. На любое самое незначительно замечание или критику он реагирует гневной вспышкой.

Потребность в психическом возбуждении. Психопатам нравится рисковать, пробовать что-то новое и опасное. В погоне за острыми ощущениями они могут нарушать закон. Более-менее социально адаптированные психопаты в состоянии алкогольного опьянения бьют, оскорбляют или насилуют женщин.

Безответственность. Чувство долга психопату неведомо. Их безответственность проявляется и в профессиональном поведении — они всегда опаздывают, злоупотребляют финансами организации, в которой работают. Если психопат кому-то что-то должен, то этот человек никогда не получит своего.

Проблемное поведение в детстве. Учитывая генетическую заданность психопатии, она проявляется еще в детстве. Они воруют, обманывают, мошенничают, поджигают школы или дома соседей, совершают акты вандализма, прогуливают уроки, хамят учителям или изощренно над ними издеваются («одна девочка плюнула учительнице в сумку»), употребляют наркотики и алкоголь, запугивают и бьют других детей, убивают животных, рано начинают половую жизнь.

Антисоциальное поведение во взрослой жизни. Рано начавшаяся антисоциальность во взрослом возрасте, естественно, не прекращается. Психопаты способны на любые преступления. Подозрительные профессиональные начинания, растраты, измены, жестокое обращение с детьми или супругом/ой легче скрывать, чем убийство или другое серьезное преступление, и тем не менее они становятся важными составляющими в синдроме психопатии.

Как же защититься от психопата? Если человеку присуще большинство из признаков психопатии, самое лучшее, что вы можете сделать, — держаться от него подальше. Просто постарайтесь не общаться с ним! Радикальный совет в то же время часто бывает сложновыполнимым на практике.

Если человек слишком чудесен, хорош, обворожителен, будьте начеку. Не забывайте задавать себе вопрос: «Зачем он так себя ведет? Почему так хорошо относится ко мне?». Если вы замечаете, что в общении с кем-то забываете о смысле разговора, но при этом человек вам уже очень нравится, то это может быть как признаком вашей влюбленности, так и того, что вы заворожены приемами и «постановкой» психопата.

Вообще, завязывая знакомство с новым человеком, постарайтесь сразу замечать не только его достоинства, но и недостатки. Это не только убережет вас от возможного разочарования, но и защитит от психопата.

Еще один признак, о котором сообщали многие жертвы психопатов, — гипнотизирующий, проникновенный, но пустой взгляд. Многие люди склонны смотреть в глаза другим, это признак их заинтересованности и открытости. Только психопаты смотрят слишком пристально, демонстрируя свою силу, те, кто сталкивался с таким взглядом, описывают его как «хищнический».

Да, будьте внимательны к невербальным проявлениям других людей — слишком размашистые движения руками, яркий наряд вполне могут выдать психопата.

Будьте бдительны в тех местах, где оказываетесь одни и в то же время на виду у всех — общественные мероприятия, бары, поезда и т. п.

Кроме того, очень важно знать свои слабые места. Сразу ли вы сдаетесь, когда вас хвалят, боитесь ли критики до дрожи в коленях, следуете ли за слишком уверенными из-за своей собственной неуверенности, вас все достало и вы хотите новых впечатлений, недовольны своей жизнью? Психопат сразу же вычислит все ваши болевые точки и будет давить именно на них.

Итак, что имеем в сухом остатке? Всем, кому приходится общаться и работать с другими людьми, следует знать признаки психопатов. Заподозрив такого человека, лучше прекратить общение с ним. Поверьте, даже если вам кажется, что из-за этого вы чего-то лишились, вы сбережете самое главное — психологическое и физическое здоровье.

Пусть вас окружают только чуткие, порядочные и понимающие люди. И никаких «социальных хищников»! Вот такое вам пожелание — утопичное, как и все пожелания…

Вот как бороться с психопатами и токсичными людьми: 5 проверенных секретов

***

Прежде чем мы начнем торжества, я хотел поблагодарить всех за то, что моя первая книга стала бестселлером Wall Street Journal . Чтобы проверить это, нажмите здесь.

***

Я знаю, что думают некоторые: Я никогда не буду иметь дело с психопатами. Это просто еще один сенсационный мусор.

Неправильно. Эксперты считают, что вы, вероятно, встречаетесь с психопатом каждый день. На самом деле, многое из того, что вы думаете о психопатах, неверно.

Да, психопаты с большей вероятностью попадут в тюрьму, чем большинство людей, но большинство из них нет. Есть целый класс людей, у которых нет совести или сочувствия, и, по всей вероятности, вы постоянно имеете дело хотя бы с одним.

И они, вероятно, делают вашу жизнь несчастной. Они «субклинические психопаты».«Что касается биологии, у вас либо туберкулез, либо нет. Черное и белое. Нет никаких «любопытных». В психологии много «любопытного». Таковы люди с субклиническими психологическими расстройствами. Неплохо, чтобы попасть в тюрьму, но достаточно плохо, чтобы сделать вашу жизнь ужасной.

Макиавеллистские манипуляторы за работой, которые делают все виды гадостей, но не оставляют отпечатков пальцев. Плохие парни и подруги, которые сводят вас с ума — иногда вполне сознательно.

Вспомните Фрэнка Андервуда в «Карточном домике» — но без убийства.Исследования показывают, что у многих президентов США были психопатические черты. В какой профессии больше всего психопатов? Ответ: руководители.

Да, исследования показывают, что в корпоративной Америке непропорционально много психопатов. (На самом деле, некоторые психопатические черты более характерны для генерального директора, чем у психически неуравновешенных преступников.)

Но никто в отделе кадров не говорит вам, что вы, возможно, работаете с действительно ужасными людьми, не говоря уже о том, как выжить рядом с ними. Корпорации говорят что-то вроде: «Мы не терпим оскорбительного или неуважительного обращения.Здесь не место жестокости, бездушию и высокомерию ».

Это, кстати, из годового отчета Enron за 1998 год.

Хорошо, у нас есть чему поучиться. Давайте узнаем у исследователей и экспертов, что на самом деле происходит с психопатами и что вы можете сделать, чтобы защитить себя от этих очень токсичных людей…

Что такое психопат?

Психопат. Социопат. Для наших целей они одинаковы. И не путайте их со словом «психотик.«Психотический» означает, что вы видите эльфов и единорогов. Психопаты довольно ясно видят мир.

Возможно, слишком ясно. Как объясняет Рональд Схоутен, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, они не позволяют мешать таким надоедливым вещам, как совесть или сочувствие. Потому что они не обладают ни одним из них.

От почти психопата:

Психопатия — это психологическое состояние, при котором человек демонстрирует глубокое отсутствие сочувствия к чувствам других, готовность к аморальному и антиобщественному поведению ради краткосрочной выгоды и крайний эгоцентризм.

Нет, не у всех холодные мертвые глаза и они носят хоккейные маски. Многие остроумны и довольно красноречивы. Они нарциссичны и импульсивны. И поскольку им не хватает сочувствия, они видят в других людях объекты, которые нужно использовать.

То, что они не чувствуют сочувствия, не означает, что они не понимают этого. И многие хорошо умеют притворяться. Тем лучше манипулировать вами, чтобы получить то, что они хотят.

Исследования в области нейробиологии показывают, что эмоциональные центры их мозга не реагируют так, как ваш.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

В нескольких исследованиях изображений мозга с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) Хэйр и его коллеги обнаружили, что эмоциональные слова и неприятные картинки не вызывают у психопатов повышения активности (лимбических) областей мозга, обычно связанных с обработкой эмоционального материала. .

Но это еще хуже. Как сообщает Рональд Схаутен, когда нейробиологи провели ПЭТ-сканирование психопатов после введения им амфетаминов, прилежащее ядро ​​их серого вещества произвело в четыре раза больше дофамина.

Перевод: награда для них намного, намного лучше. Итак, вы думаете о том, чтобы сделать что-то подлое, и ваша совесть тормозит. Но тормозная линия психопатов была перерезана. И то, что они хотят, в четыре раза дороже для них. Так кто-то еще и ускоритель положил кирпичом.

Некоторые могут подумать: Я сделал плохие поступки. И я нахожу некоторые вещи действительно полезными. Боже мой! Боюсь, что я психопат!

Если вас беспокоит, что вы психопат, вы не психопат, потому что психопаты не волнуются.

Из теста психопата:

… страдание от тревоги — это неврологическая противоположность психопата, когда дело касается функции миндалины.

Так как же нам сделать этих людей лучше? Мы этого не делаем. На самом деле лечение делает их хуже . Обучение их сочувствию не делает их более сочувствующими. Это просто учит их, как лучше подделывать. Они рассматривают обращение как «окончание школы».

У агрессивных психопатов, получивших консультацию, на 20% больше шансов совершить повторное преступление.

Из теста психопата:

… два исследователя в начале 1990-х годов предприняли подробное исследование показателей долгосрочного рецидива психопатов, которые прошли программу Эллиотта и были допущены в общество. Его публикация, несомненно, стала бы выдающимся моментом для Эллиотта, Гэри и Капсулы. В обычных обстоятельствах 60 процентов преступников-психопатов, выпущенных во внешний мир, продолжают совершать повторные преступления. Какой процент их психопатов был? Как выяснилось: процентов 80.

(Чтобы узнать больше о науке успешной жизни, прочтите мою книгу-бестселлер здесь.)

Хорошо, но это звучит экстремально. И это. Вы, вероятно, не знаете настоящих психопатов, импульсивно идущих за всем, что они хотят, без совести, чтобы управлять ими…

Но вы, вероятно, знаете одного-двух «субклинических» психопатов…

Субклинические психопаты

Итак, что произойдет, если вы немного ослабите психопатию, отключите импульсивность и добавите немного сознательности, чтобы они могли закончить юридический или бизнес-институт?

Вы получаете психопата, который прекрасно сливается с работой.И они гонятся за своей наградой, игнорируют мораль и неплохо заметают следы.

Роберт Хейр, психолог-криминал, разработавший тест, используемый для оценки психопатов, объясняет:

… многие психопаты никогда не попадают в тюрьмы или другие учреждения. Похоже, что они работают достаточно хорошо — в качестве юристов, врачей, психиатров, ученых, наемников, полицейских, лидеров культов, военнослужащих, бизнесменов, писателей, художников, артистов и т. и осужден.Эти люди столь же эгоцентричны, бессердечны и склонны к манипуляциям, как и среднестатистические психопаты-преступники; однако их интеллект, семейное происхождение, социальные навыки и обстоятельства позволяют им строить видимость нормальности и получать желаемое с относительной безнаказанностью.

А сколько таких людей бегает? Сейчас настоящие психопаты составляют около 1% населения. Так что это 3 миллиона только в США. Но субклинические психопаты? Схоутен говорит, что они больше 5–15%.

От почти психопата:

Исследования, в которых изучалась распространенность субклинической психопатии среди студентов в Соединенных Штатах и ​​Швеции, показали показатели в диапазоне от 5 до 15 процентов… от 5 до 15 процентов населения означает, что на каждые двадцать человек до трех из них могут попадают в диапазон почти психопатов.

(Чтобы узнать, как бороться с нарциссом, нажмите здесь.)

Итак, субклинические психопаты не рубят людей топором.Но они безжалостно добиваются того, чего хотят, не заботясь об окружающих. Как они это делают? Если они разбивают сердца и наводняют корпорации, как их не поймать?

Как психопаты получают то, что хотят?

Заяц говорит, что независимо от того, портят ли субклинические психопаты вашу личную жизнь или рабочее место, они обычно следуют трехэтапному процессу:

  1. Они оценивают полезность, слабые стороны и защиту окружающих,
  2. Они манипулируют другими, чтобы сблизиться с ними и получить то, что они хотят,
  3. Они отказываются от своих целей и идут дальше… Или, в корпоративной среде, часто перемещают вверх на .

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Во-первых, они оценивают ценность людей для их потребностей и определяют их психологические сильные и слабые стороны. Во-вторых, они манипулируют людьми (теперь потенциальными жертвами), скармливая им тщательно составленные сообщения, постоянно используя их обратную связь для создания и поддержания контроля. Это не только эффективный подход к большинству людей, он также позволяет психопатам быстро и эффективно решать любые проблемы и решать их, если им противостоят или бросают вызов.В-третьих, они оставляют истощенных и сбитых с толку жертв, когда им становится скучно или что-то по-другому.

Если они вторгаются в вашу личную жизнь, они включают это искусственное сочувствие и очарование. Они слушают, что вы думаете о себе, и подкрепляют это. Сообщение? Мне нравится, кто ты есть . Затем они делают вид, что у них одинаковые качества. Сообщение? Я такой же, как ты .

В офисе мало что изменилось. Они знакомятся со всеми и используют это фальшивое сочувствие, чтобы произвести хорошее первое впечатление и быстро выяснить, у кого есть власть.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Присоединившись к компании, психопаты стараются встретить как можно больше людей в компании, распространяя положительные первые впечатления и собирая как можно больше информации. Встречаясь и приветствуя членов организации, они изучают организационные роли своих коллег и почти инстинктивно оценивают свою краткосрочную и долгосрочную полезность или ценность. Ценность человека зависит от того, где он или она вписывается в организационную иерархию (иногда называемую властью), технических способностей (экспертная власть), доступа к информации (сила знаний), а также от того, контролирует ли он или она персонал, деньги и прочие активы (ресурсная мощность).

Оказывается, для них это довольно просто. Их стремление к острым ощущениям ошибочно принимают за ценные качества сотрудников, такие как «высокая энергия» и «ориентированность на действия». А их бесчувственность? О, в деловом мире мы называем это «способностью принимать трудные решения». Или кто-то, кто «крут под огнем». Вы знаете … из чего состоят руководители.

И затем они приступают к работе, чтобы убедиться, что они хорошо выглядят, их соперники выглядят плохо и что все улики хорошо скрыты.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

В частности, их планы игры включали в себя манипулирование коммуникационными сетями для повышения собственной репутации, унижения других и создания конфликтов и соперничества между членами организации, тем самым удерживая их от обмена информацией, которая могла бы раскрыть обман.Они также распространяют дезинформацию в интересах защиты своего мошенничества и продвижения собственной карьеры. Будучи чрезвычайно умными и скрытными, они смогли скрыть свою связь с дезинформацией, заставив других поверить в то, что они невиновны в манипуляциях.

Если они вторглись в вашу личную жизнь, они используют эту связь, чтобы начать получать от вас то, что они хотят. На рабочем месте быстро различают «пешек» и «покровителей».

Пешки — это сотрудники и подчиненные, которыми они манипулируют, как шахматные фигуры.Покровители — это высшее руководство, к которому они стремятся помочь подняться по служебной лестнице.

Может быть, кто-то уловит их схемы. Но потратил ли информатор время на то, чтобы убедиться, что высшее руководство им нравится и доверяет им? Потому что это сделал психопат. Угадайте, кому доверяет высшее руководство?

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Мы считаем, что срыв начинает происходить, когда сеть обмана и манипуляций психопата становится громоздкой и слишком многие люди видели проблески их темной стороны.В конце концов, кто-то пытается что-то с этим сделать. Бывшая пешка может бросить вызов или противостоять человеку и, возможно, даже попытаться довести ситуацию до сведения высшего руководства. К сожалению, к этому времени психопат уже хорошо позиционируется через сети влияния, уже установленные с другими в иерархии власти. Ситуация изменилась, потому что доверие к работнику, подавшему жалобу, уже «управлялось» и было подорвано.

(Чтобы узнать, как стать счастливее и успешнее, щелкните здесь.)

Сейчас не время прекращать чтение. Как сказал Йода: «Если вы закончите свое обучение сейчас — если вы выберете быстрый и легкий путь, как это сделал Вейдер, — вы станете агентом зла».

Итак, если психопаты так хорошо заметают следы, как мы их обнаруживаем?

Как определить психопата

А теперь не попадайтесь в ловушку, играя в психоаналитика-любителя, называя всех, кто когда-либо плохо с вами обращался, психопатами. Но, тем не менее, это область, в которой, по данным исследования, вы действительно можете «доверять своей интуиции».”

Исследования показывают, что психопаты действительно вызывают у некоторых людей тошноту. Почему? Исследователи подозревают, что это может быть эволюционная реакция на «внутривидового хищника».

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

В недавнем исследовании исследователи Дж. Рид Мелой и М. Дж. Мелой изучали реакцию специалистов в области психического здоровья и уголовного правосудия на их «физические реакции» во время опроса правонарушителей или пациентов-психопатов. Реакции были разнообразными и включали ощущения и чувства, которые были желудочно-кишечными (тошнота, чувство болезни), мышечными (ощущение дрожи, слабость), сердечно-сосудистыми (стук сердца), легочными (одышка).Авторы предположили, что их результаты можно интерпретировать как свидетельство примитивной вегетативной и пугающей реакции на хищника. Они описали психопата как внутривидового хищника.

(Печально то, что у психопатов тоже есть «паучье чутье». Исследования показывают, что они действительно могут определить, какие люди являются уязвимыми целями, просто взглянув на них.)

Кроме того, скептически относитесь к людям, которые агрессивно включают чары. Если кто-то изо всех сил старается льстить вам, спросите себя: «Почему?»

И вы знаете эту старую поговорку о том, что нельзя доверять людям, которые хорошо относятся к вам, но относятся к официантам в ресторане? Оказывается, это правда.Психопаты и нарциссы чрезвычайно чувствительны к статусу и имеют сильную тенденцию «целоваться и пинаться».

Без совести:

Ссылаясь на работу психолога Гарри Левинсона о здоровом и нездоровом нарциссизме у менеджеров, Хоган отметил, что нездоровые нарциссы обладают почти грандиозным чувством уверенности и пренебрежением к подчиненным. «Они особенно хороши в снисхождении к старшим, но жестоко обращаются с младшими», — цитирует его слова.

(Чтобы узнать секреты стойкости и стойкости морского котика, нажмите здесь.)

Хорошо, значит, вы почти уверены, что этот новый человек в вашей жизни или этот новый сотрудник в офисе манипулирует и играет кукловода. Как специалисты рекомендуют вам с ними бороться?

1) Не надо.

Конец.

О, если бы это было так просто… Все ресурсы, на которые я смотрел, имели одно и то же основное предложение: просто держитесь подальше от них. Если это твоя личная жизнь, это возможно.В офисе это может быть не вариант.

Компании могут избежать приема на работу субклинических психопатов, прежде всего, используя несколько раундов структурированных интервью. Гибкие процедуры собеседования дают очаровательным хищникам слишком много места, чтобы использовать их силу влияния. И проверьте ссылки. Психопаты лгут в резюме. Много.

Но если вам приходится иметь дело с ними как с личностью, и вы не можете уйти, не играйте в их игры. У них это получается лучше, чем у вас. Они делали это раньше.

Психолог

из Гарварда Марта Стаут говорит, что вам может казаться, что вы герой, но на самом деле вы бросаетесь в засаду.

От соседского социопата:

Не присоединяться к игре. Интрига — это инструмент социопата. Не поддавайтесь искушению соревноваться с соблазнительным социопатом, перехитрить его, провести психоанализ или даже подшутить над ним. Помимо того, что вы опускаетесь до его уровня, вы отвлекаете себя от того, что действительно важно, а именно от защиты.

Даже если вы выиграете, знаете что? Теперь вы используете манипулятивные игры. Стэнфордский профессор Боб Саттон, автор книги «Хороший босс, плохой босс», рассказывает всем своим ученикам:

Когда вы беретесь на работу, внимательно посмотрите на людей, с которыми вы собираетесь работать — потому что велика вероятность, что вы станете похожими на них, а они не станут такими, как вы. Вы не можете их изменить. Если это не подходит вам, это не сработает.

(Чтобы узнать, как перестать лениться и сделать больше, нажмите здесь.)

Но каково отношение большинства людей к возможному психопату?

2) Признайте, что некоторые люди — просто плохие новости

Вы можете поверить в то, что у всех людей есть добро. Или что каждого человека можно исправить. Или что им было бы лучше, если бы…

Вот сюда не полетит. Простите.

От соседского социопата:

Первое правило включает горькую пилюлю принятия того факта, что у некоторых людей буквально нет совести… Не пытайтесь искупить непоправимое.

Вы не можете их изменить. Что вы можете сделать, так это узнать, как они работают, и лучше узнать себя. Знайте, в чем заключаются ваши уязвимости. Потому что психопаты — эксперты в их разгадывании. Устраните свои слабости, прежде чем они ими воспользуются.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Как сказал один психопат: «Я люблю доброхотов, потому что они приносят мне такую ​​пользу».

(Чтобы узнать о четырех ритуалах, которые, по словам нейробиологии, сделают вас счастливыми, щелкните здесь.)

Часто субклинический психопат говорит так много лжи, что трудно разглядеть это прямо. Как сохранить голову ясной?

3) Обратите внимание на действия, а не на слова

Это еще один, о котором согласились все источники. Не слушайте оправданий, оправданий или откровенной лжи. Не слушайте, что они говорят, они будут делать. Обратите внимание на то, что они делают.

Марта Стаут из

Гарвардского университета рекомендует использовать «Правило троек», чтобы отличать честные ошибки от манипулятивного поведения.

От соседского социопата:

Одна ложь, одно невыполненное обещание или одна пренебрежение ответственностью могут быть вместо этого недоразумением. Два могут привести к серьезной ошибке. Но три лжи говорят, что вы имеете дело с лжецом, а обман — это стержень бессовестного поведения.

(Чтобы узнать, чему психопаты могут научить вас тому, как стать более счастливым человеком, щелкните здесь.)

Хорошо, вы их поймете. Но они мстительная группа. Как защитить себя от репрессалий на работе?

4) Создайте свою репутацию и отношения

Психопаты на работе всегда вербуют ничего не подозревающих «покровителей» в высшее руководство, чтобы неосознанно прикрывать их, когда начинают распространяться слухи об их сомнительном поведении.

И они также будут использовать эти отношения для распространения дезинформации и лжи о всех, кто встанет у них на пути или представляет угрозу. И это может включать вас.

Так что не забудьте построить свои собственные отношения и сохранить репутацию трудолюбивого человека. Будьте безупречны. Не жалуйся. Таким образом, когда вы жалуетесь — старшие слушают.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Чтобы защитить себя, убедитесь, что вы вкладываете энергию в управление собственной репутацией, выстраиваете открытые и честные отношения с коллегами и своим начальником, развиваете свои способности и следуете применимым политикам и процедурам.

И если вы имеете дело с возможным психопатом в личной жизни, отношения не менее важны. Друзья часто могут быть более объективными, чем вы. Когда несколько доверенных лиц говорят: «Он / она не годится», возможно, вы захотите послушать.

(Нажмите здесь, чтобы узнать о восьми шагах к тому, чтобы найти для вас идеального наставника.)

Хорошо, вы все перепробовали, но вам еще нужно с ними поработать. Как лучше всего это сделать?

5) Беспроигрышные соглашения

Психопаты — агрессивные личности.Они хотят победить. Если вы сможете сделать так, чтобы им было проще и увлекательнее работать с вами, чем пытаться ниспровергнуть вас, вы, возможно, сумеете сдержать их безжалостность.

From In Sheep’s Clothing: понимание и взаимодействие с манипулятивными людьми:

Когда вы торгуете с агрессивной личностью, постарайтесь предложить как можно больше беспроигрышных сценариев. Это чрезвычайно важно и требует творческого подхода и особого мышления. Но по моему опыту, это, пожалуй, единственный наиболее эффективный инструмент расширения личных возможностей, поскольку он позволяет конструктивно использовать решимость агрессивной личности к победе.

(Чтобы узнать о методах ведения переговоров с заложниками ФБР, которые помогут вам добиться желаемого, нажмите здесь.)

Хорошо, мы многое рассмотрели. Давайте подведем итоги и узнаем самое важное, что вам нужно помнить надолго, чтобы психопат не испортил вам жизнь …

Подведение итогов

Вот как справиться с психопатом:

  • Не надо. 1) Бег. 2) Вы уверены, что не можете бежать?
  • Примите то, что некоторые люди — просто плохие новости: Тигр — плохой домашний питомец.И вы этого не измените.
  • Обратите внимание на действия, а не на слова: Никаких отговорок. Нет BS. Используйте «Правило троек».
  • Постройте свою репутацию и отношения: Вам нужна хорошая защита и хороший совет.
  • Беспроигрышные соглашения: Пусть легче пройти через тебя, чем уничтожить.

Когда посреди смертельного боя с безжалостным чудовищем — человеком, быть циничным — все равно что обладать экстрасенсорным восприятием. Пресыщенная перспектива может держать вас на шаг впереди них.Но в долгосрочной перспективе это может быть токсичным.

Не отказывайтесь от всех людей только потому, что вы имели дело с действительно плохим.

Мать-природа обладает чувством юмора. С одной стороны, у вас есть психопаты, у которых нет сочувствия. С другой стороны, есть люди с синдромом Вильямса. У них слишком много сочувствия. Они всем доверяют. Всех любят:

… дети и взрослые с Williams любят людей и буквально патологически доверяют им. У них нет социального страха.Исследователи предполагают, что это, вероятно, из-за проблемы в их лимбической системе, части мозга, которая регулирует эмоции. Похоже, что существует нарушение регуляции одного из химических веществ (окситоцина), которое сигнализирует, когда доверять, а когда не доверять. Это означает, что таким детям, как Изабель, биологически невозможно не доверять.

Некоторые люди слишком хороши, некоторые слишком плохи. И большинство из нас где-то посередине. Не позволяйте плохому опыту общения с одним человеком испортить вечеринку.

От соседского социопата:

Не позволяйте никому без совести или даже группе таких людей убеждать вас в том, что человечество — неудачник. У большинства людей есть совесть. Большинство людей умеют любить.

Чтобы иметь счастливую жизнь и продуктивную карьеру, вам, возможно, придется отказаться от конкретных человек.

Но это не значит, что нужно отказываться от людей.

Присоединяйтесь к более чем 275 000 читателей.Получайте бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

Похожие сообщения:

Как понравиться людям: 7 способов от эксперта ФБР по поведению

Новая нейронаука раскрывает 4 ритуала, которые сделают вас счастливыми

Новое исследование Гарварда указывает на интересный способ добиться большего успеха


Теги:

Размещено: 16 октября, 2016

Реквизиты сообщения

Как вести себя с социопатом

Автор: Джессика Андерсон

Обновлено 8 марта 2021 г.

Медицинское заключение: Chante ’Gamby, LCSW

Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто, кажется, лишен сочувствия к другим, кажется эгоцентричным, склонен к манипуляциям или, кажется, не имеет желания общаться с другими? Вызывает ли поведение этого человека чувство тревоги или страха перед возможностью агрессии или насилия? Если это так, возможно, вы имеете дело с человеком, страдающим антиобщественным расстройством личности.

Что такое антиобщественное расстройство личности?

Комбинация эмоций, поведения и мыслей известна как личность. Когда нарушения личности происходят и вызывают серьезные негативные последствия в жизни или отношениях человека, это часто называют антисоциальным расстройством личности. Хотя точная причина антисоциальных расстройств личности неизвестна, считается, что генетика, факторы окружающей среды и изменения в структуре и функциях мозга являются факторами, способствующими его развитию.

Факторы риска развития антисоциального расстройства личности включают наличие в анамнезе расстройства поведения в детстве или семейного анамнеза психического здоровья или других расстройств личности. Кроме того, считается, что способствующими факторами являются проживание в агрессивной или нестабильной семье в детстве или пренебрежение или жестокое обращение в детстве.

Что такое социопат?

Социопаты — это люди, страдающие антисоциальным расстройством личности и демонстрирующие образец пренебрежения к другим, особенно с точки зрения прав и чувств других.По оценкам, человек на каждые 25 человек являются социопатами. При таком высоком проценте людей, считающихся социопатами, неудивительно, что большинство людей когда-либо сталкивались с хотя бы одним человеком с социопатической личностью.

«Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» опубликовано Американской психиатрической ассоциацией и используется клиницистами и психиатрами для диагностики психических заболеваний. Согласно DSM-5, антисоциальное расстройство личности определяется как [a] повсеместная модель пренебрежения и нарушения прав других людей, возникающая с 15 лет, на что указывают три (или более) из следующих :

  1. Несоблюдение социальных норм, касающихся законного поведения, о чем свидетельствует неоднократное совершение действий, являющихся основанием для ареста.
  2. Обман, выражающийся в неоднократной лжи, использовании псевдонимов или обмане других для получения личной выгоды или удовольствия.
  3. Импульсивность или неспособность планировать.
  4. Раздражительность и агрессивность, на которые указывают повторяющиеся физические драки или нападения.
  5. Безрассудное пренебрежение собственной безопасностью и безопасностью других.
  6. Последовательная безответственность, о чем свидетельствует неоднократное несоблюдение последовательного рабочего поведения или невыполнение финансовых обязательств.
  7. Отсутствие раскаяния, на что указывает безразличие или оправдание причинения боли, жестокого обращения или кражи у другого.

Психопат или социопат, в чем разница?

Термины, наиболее часто используемые для описания человека с антисоциальным расстройством личности, — это психопат и социопат. Поскольку социопатическая личность и психопатическая личность заставляют человека демонстрировать крайне антисоциальное поведение, некоторые люди используют эти термины как синонимы.Однако есть разница между социопатом и психопатом. Криминологи обычно различают психопатов и социопатов на основе поведения, которое они демонстрируют.

Психопатическое поведение

Люди с психопатическим антисоциальным расстройством личности чрезвычайно организованы. Фактически, их потребность в организации может доходить до одержимости организацией. Хотя такое поведение может раздражать некоторых людей, их постоянная потребность в организации часто делает психопатов фаворитами среди работодателей.

Вопреки мнению многих, психопаты часто поддерживают нормальные социальные отношения. Они могут взять на себя роль опекуна престарелому или малоимущему члену семьи. Несмотря на отсутствие способности испытывать подлинную эмоциональную связь с другими людьми, некоторые люди с психопатическим расстройством личности женятся и заводят детей.

Люди с психопатическим расстройством личности не испытывают обычных человеческих эмоций. Однако они обладают способностью понимать эмоции, что часто делает их мастерами манипуляций.

Их неуважение к авторитету или правилам часто приводит к нарушению закона человеком с психопатическим расстройством личности. Постоянная потребность в организованности и чрезмерное внимание к деталям затрудняет поимку психопата, если он совершит преступление. Фактически, многие тщательно планируют противоправные действия, чтобы гарантировать, что они останутся незамеченными.

Социопатическое поведение

Социопатическое поведение значительно отличается от психопатического. Социопаты обычно очень дезорганизованы.Многие социопаты неспособны поддерживать нормальные отношения как в личном, так и в профессиональном плане. Их неспособность оставаться сосредоточенными или поддерживать некоторое чувство порядка часто приводит к трудностям с получением или сохранением постоянной работы или жилья. Из-за того, что им трудно сохранять работу, часто происходит потеря дома и бездомность. К сожалению, бездомные социопаты могут бродить с места на место.

Социопатов, совершающих преступления, часто легче задержать, потому что их поведение часто является незапланированным и беспорядочным.

В отличие от людей с психопатической личностью, у которых, кажется, нет совести, социопаты действительно проявляют признаки наличия совести. Однако их совесть не диктует их поведение. Например, социопат может знать, что определенное действие является неправильным или неуместным, но в любом случае может участвовать в таком поведении, если оно приносит ему пользу.

Признаки социопата

Важно понимать природу отношений с социопатом. Истинные «отношения» (искренняя забота, взаимные уступки, любовь и т. Д.), Основанные на отсутствии у социопата сочувствия и угрызений совести.) это невозможно. Однако и психопат, и социопат очень хорошо притворяются. Отношения для социопатов — это просто «средство для достижения цели».

Узнать больше о природе и поведении социопата

BetterHelp может направить вас в правильном направлении — зарегистрируйтесь сегодня Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: unsplash.com

По сути, они односторонние и обычно недолговечны.Было сказано, что романтические отношения с социопатами делятся на три стадии: оценка (определение «жертвы»), манипуляция (выполнение того, что необходимо сделать для достижения целей) и отказ (миссия выполнена; социопат движется дальше). .

Многие социопаты верят, что другие не узнают, кто они и что они из себя представляют, и это заставляет их думать, что они могут иметь власть над другими. Понимание симптомов и характерной природы социопата может дать вам возможность защитить себя от вреда, который социопат может причинить вам эмоционально и физически.

Признаки социопата

Хотя у детей может быть диагностировано антисоциальное расстройство личности или другие нарушения личности, диагноз социопатической личности обычно не устанавливается, пока пациент не проявит определенное поведение. Такое поведение может стать заметным в подростковом и раннем взрослом возрасте. Симптомы могут сохраняться в течение многих лет.

Вот некоторые из наиболее распространенных признаков социопата:

  • Поверхностное обаяние: Социопаты обычно харизматичны и очаровательны.Фактически, многие люди, ставшие жертвами социопатов, сообщают, что их необъяснимо тянет к социопату. Хотя очарование может показаться мощным и даже поначалу казаться подлинным, со временем очарование, кажется, исчезает.
  • Отсутствие сочувствия, раскаяния или стыда: Социопаты обычно неспособны испытывать сочувствие, раскаяние или стыд. Они часто манипулируют другими для личной выгоды и не проявляют за это чувства вины, независимо от того, насколько обижен или предан другой человек.
  • Притворная любовь: Люди с социопатической личностью, как правило, корыстны и могут быть описаны как их личные фанаты. Они часто притворяются, что испытывают сострадание или любовь к другим, чтобы добиться своего, но обычно они неспособны испытывать эмоции так, как это делают другие.
  • Чувство превосходства: Социопаты склонны относиться к себе с большим уважением и могут легко обидеться, если другие ожидают, что к ним относятся с таким же уровнем важности.
  • Плохие модели взаимоотношений. Из-за неспособности переживать эмоции социопатам сложно развивать здоровые отношения.Многие социопаты переживают разорванные отношения и могут иметь следы неудачных отношений в прошлом.
  • Манипуляция: Социопаты обычно искусные манипуляторы. Они часто используют свое влияние, чтобы контролировать других. Такое поведение может проявляться в форме обаяния, соблазнения или снисходительности.
  • Враждебность: Хотя не все социопаты проявляют враждебность, некоторые могут испытывать стойкие чувства гнева или раздражительности. Эти ответы могут относиться даже к незначительным оскорблениям, реальным или мнимым.Во многих случаях интерпретация социопатом поведения другого человека как враждебного побуждает его мстить или причинить вред другому человеку.

Источник: unsplash.com

Что делать при встрече с социопатом

Если в вашей жизни есть социопат, важно знать, как справиться с ситуацией и защитить себя. Хотя временами это может показаться сложным, есть некоторые вещи, которые следует учитывать, которые могут помочь предотвратить долгосрочное негативное влияние поведения социопата на вашу жизнь.

Будьте осторожны в своих словах

Социопаты, кажется, обладают сверхъестественной способностью извлекать информацию из простейших разговоров и использовать ее для управления обстоятельствами в своих интересах. Избегайте разговоров, посвященных вашим личным отношениям, финансам или любой другой теме, которая может дать социопату информацию, которая может быть использована для его личной выгоды.

Социопаты часто используют небольшие фрагменты информации, чтобы искажать факты и вызывать сомнения.Например, если вы планируете начать новый бизнес или если у вас есть связи с людьми, которые могут повлиять на ваш успех, как правило, лучше держать эту информацию при себе, поскольку социопат может использовать эту информацию, чтобы изменить свое мнение. одолжение, даже если это означает причинить вам боль. Социопаты часто пытаются манипулировать личными контактами цели — предполагаемой жертвы — чтобы попытаться саботировать их усилия по достижению успеха.

Опрос, все в порядке!

Социопаты обычно искусные манипуляторы.Они часто манипулируют другими, чтобы получить контроль над эмоциями и вызвать у других сомнения или проблемы. Такое поведение отражает убеждение социопата в том, что он лучше других. Даже если то, что говорит социопат, кажется вам правдоподобным, если это причиняет вам боль или вред, спросите, что говорится, прежде чем позволить этому оказать на вас значительное влияние. Помните, что социопаты используют ложь и манипуляции для достижения целей, которые им выгодны.

Избегайте попыток «исправить» их

Узнайте больше о природе и поведении социопата

BetterHelp может направить вас в правильном направлении — зарегистрируйтесь сегодня

Нет лекарства от антисоциального расстройства личности.Психопаты и социопаты обычно не имеют совести или способности соединяться с чувством моральной совести. Из-за своего самонадеянного эго и чувства собственного достоинства они обычно не видят причин или необходимости менять свое поведение.

Социопаты нуждаются в профессиональной помощи. Вы не сможете помочь им измениться самостоятельно. Как бы вы ни хотели изменить к лучшему кого-то, кто является социопатом, важно учитывать собственную безопасность и эмоциональное благополучие и оставлять любое вмешательство специалистам в области психического здоровья.

Это может расстраивать, потому что социопаты редко обращаются за лечением; они обычно не верят, что им нужна помощь. Тем, кто все же обращается за помощью, следует работать с лицензированным психотерапевтом. Там они могут получить обширное и чрезвычайно конкретное лечение, которое не могут предоставить друзья или члены семьи.

Не отрицайте того, что вам подсказывают ваши инстинкты

Поскольку социопаты так хорошо используют манипуляции, легко стать жертвой их поведения и пересмотреть свои собственные инстинкты.Если вы чувствуете, что вами манипулирует или оскорбляет социопат, найдите время, чтобы подумать, что заставило вас чувствовать себя некомфортно. Вы пытались дать ему / ей возможность сомневаться вместо того, чтобы полагаться на свои инстинкты, чтобы предупредить вас о том, что эти отношения могут быть опасными? Если да, остановитесь, прислушайтесь к своим инстинктам и защитите себя.

По возможности избегайте конфронтации

Важно понимать, что, поскольку на них не влияет их совесть, некоторые социопаты могут быть опасными и безрассудными людьми.Это отсутствие совести может побудить социопатов прибегать к агрессивному поведению, когда они чувствуют угрозу. Хотя это может вызывать разочарование, обычно лучше по возможности избегать конфронтации.

Постоянная тревога

Если вы оказались в неудобной ситуации, можно отправиться в безопасное место. Кроме того, если вы чувствуете, что находитесь в опасной ситуации с социопатом или если социопат причинил вам вред, немедленно позвоните в службу 911. Не пытайтесь разрешить ситуацию самостоятельно.Пребывание в обостренной ситуации с социопатом может нанести большой вред.

Источник: unsplash.com

Является ли выход из отношений лучшим вариантом?

В простом мире лучшим решением для общения с социопатом было бы немедленно прекратить все контакты с ним. Однако это практично не во всех ситуациях.

Например, если член семьи или близкий друг страдает антисоциальным расстройством личности, оставление их может быть не лучшим вариантом для вас.В таких случаях консультирование по вопросам брака или семейных пар может помочь вам развить более позитивные отношения с социопатом. Одна вещь, которая может расстраивать при консультировании с социопатом, — это признание того, что социопат не испытывает эмоций так, как вы. Чтобы терапия была эффективной, вы должны уметь признать, что социопат не понимает ваших эмоциональных реакций, и определить, насколько их поведение вам нравится или не нравится.

Если вы считаете, что поддержание отношений с социопатом — это то, что вам нужно или вы хотите сделать, после личного осознания их неспособности понимать ваши эмоции, вы должны быть готовы объяснить социопату, как его поведение влияет на вас и как это наносит вред отношениям.Устанавливайте личные границы и разъясняйте их социопату, устанавливая и навязывая наказания за вредное поведение.

Имейте в виду, если социопат не любит границ, это не значит, что вы не должны их устанавливать и соблюдать. Кроме того, если социопат причиняет вам вред, подумайте о долгосрочных последствиях для себя и тех, за кого вы несете ответственность, таких как дети или другие иждивенцы, и взвесьте преимущества и риски, связанные с сохранением отношений с социопатом.

Обратиться за профессиональной помощью

Если вы состоите в отношениях или на вас повлияло поведение человека, которого вы считаете социопатом, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Хотя человек, который является психопатом или социопатом, может не чувствовать, что ему нужна профессиональная помощь, забота о себе важна. Связь с социопатом может быть непосильной даже для человека, который обычно силен для других.

Если вас беспокоит кто-то с антисоциальным расстройством личности, или если вы испытываете симптомы, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно, обратитесь к своему лечащему врачу или специалисту в области психического здоровья.Не бойтесь говорить о том, что вас беспокоит. Разговор со специалистом в области психического здоровья может помочь вам разобраться в чертах характера, которые вы испытываете или свидетелем которых, возможно, являетесь. При правильной помощи вы можете составить план ухода, который поможет защитить вашу общую безопасность и благополучие.

Независимо от того, решите ли вы поговорить с местным консультантом, посетить общественный центр психического здоровья или участвовать в онлайн-консультировании, вы можете узнать эффективные способы справиться с ситуацией. Варианты онлайн-консультирования, такие как услуги, предоставляемые BetterHelp, сосредоточены на предоставлении людям доступной по цене психиатрической помощи, которая удобна и легкодоступна.Команда лицензированных профессиональных консультантов, врачей и социальных работников будет работать с вами, чтобы определить риски для вашей безопасности и благополучия, а также помочь разработать план ухода, соответствующий вашим потребностям.

Отзывы консультанта

«Шэрон Валентино помогла мне через многое! С тех пор, как мы начали работать вместе всего несколько месяцев назад, я уже чувствую, что у меня больше власти и контроля над своей жизнью. Я отпустил некоторые очень болезненные вещи, я переехал вдали от оскорбительных отношений и действительно обретаю навыки и инструменты, которые мне нужны, чтобы оставаться в безопасности и быть счастливым.Она научила меня, что я могу контролировать свои мысли, беспокойство и, прежде всего, свою компанию. Мне очень нравится, насколько она прямолинейна, это помогает мне сориентироваться и соединиться с самим собой. Не могу дождаться, чтобы увидеть, где я нахожусь после года работы с ней !!! »

«Блэр была потрясающей. Она очень поддерживающая, чуткая и добрая. Она помогла мне обрести уверенность в себе и понять, что устанавливать здоровые границы в моих отношениях — это нормально».

Заключение

Если вы сейчас боретесь с социопатом, не теряйте надежды.Оставив социопата или научившись безопасному взаимодействию с ним, вы сможете двигаться вперед. Вы также можете поговорить с квалифицированным терапевтом, чтобы понять, как вести себя с социопатом и исцелять любую боль, которую он мог причинить. Сделай первый шаг.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Каковы черты социопата?

Социопаты обладают несколькими чертами характера. Наиболее распространенные черты социопата включают отсутствие сочувствия, завышенное чувство собственного достоинства, манипулятивный характер, очаровательное поведение, чрезмерную чувствительность к критике и неуважение к закону или авторитету.

В чем разница между психопатом и социопатом?

Одно из основных различий между психопатом и социопатом — это наличие (или отсутствие) совести. У психопатов нет совести. Они могут солгать вам, украсть у вас или причинить вам вред, не испытывая никаких угрызений совести. Социопаты, с другой стороны, имеют совесть, но им не хватает способности позволять своей совести диктовать свое поведение. Например, социопат может осознавать, что поведение является неправильным или неуместным, и может чувствовать или не испытывать чувство вины.Однако этих чувств недостаточно, чтобы заставить их прекратить поведение.

Плачут ли социопаты?

Социопаты обычно проявляют поверхностные и неискренние эмоции. Эти выражения обычно являются инструментами манипуляции, используемыми социопатом для личной выгоды. Поскольку социопаты обычно не испытывают настоящих эмоций, они не плачут искренними слезами. Не заблуждайтесь, однако, если слезы могут дать социопату то, чего они хотят, они могут «вызвать» слезы, когда это необходимо.

Могут ли социопаты любить?

Социопаты обычно манипуляторы. Хотя некоторые специалисты в области психического здоровья считают, что им не хватает способности испытывать нормальные эмоции, такие как любовь, профессионалы также считают, что социопаты очень хорошо притворяются, что любят других. С помощью терапии и лечения социопаты могут развить здоровые эмоции.

В чем слабость социопата?

Каждый человек, даже люди с антиобщественным расстройством личности, время от времени испытывает слабость.Хотя социопаты отличаются друг от друга, многие профессионалы сходятся во мнении, что одна из слабостей, с которыми сталкивается большинство социопатов, — это их чувство бесстрашия. Поскольку они, как правило, обладают завышенным чувством собственного достоинства и значимости и являются мастерами манипуляций, многие социопаты переоценивают свою способность действовать так, как им заблагорассудится, не сталкиваясь с последствиями.

Опасны ли социопаты?

Хотя не все социопаты проявляют опасное или агрессивное поведение, некоторые из них так и поступают.Помимо возможности продемонстрировать опасное поведение, социопаты часто пренебрегают законом и властью. Это вопиющее пренебрежение часто приводит к рискованному поведению, которое может подвергнуть опасности социопата и любого на его пути.

Почему социопаты очаровательны?

Очарование — один из наиболее часто используемых инструментов социопата. Социопаты часто кажутся потенциальным жертвам очень обаятельными и харизматичными, потому что, хотя они не испытывают эмоций, они обладают достаточным пониманием эмоций, чтобы знать, как манипулировать другими.Сосредоточение внимания на потенциальной цели / жертве — это способ социопата инициировать эмоциональный контроль и получить контроль над другими.

Что создает социопата?

Точная причина антисоциальных расстройств личности неизвестна. Однако считается, что генетика, факторы окружающей среды и изменения в структуре и функциях мозга способствуют его развитию.

Социопатия — это психическое заболевание?

Социопатия, разновидность антисоциального расстройства личности, представляет собой психическое состояние, в результате которого человек постоянно не проявляет уважения к правам и чувствам других, а также к правильному и неправильному.

Можно ли вылечить социопата?

В настоящее время нет никаких доказательств того, что социопат можно вылечить. Даже когда предпринимаются попытки лечения, такие как консультирование, они не всегда оказываются успешными. Это в значительной степени связано с тем, что социопат не верит, что с ним что-то не так, и для того, чтобы терапия была успешной, клиент должен сначала признать необходимость помощи и / или улучшения.

Чувствуют ли социопаты страх?

Большинство специалистов в области психического здоровья согласны с тем, что социопаты не чувствуют страха в том смысле, в каком это испытывают другие.Их общее отсутствие эмоций, кажется, вызывает неспособность что-либо чувствовать, включая страх. Некоторые источники говорят, что единственное, чего боятся социопаты, — это разоблачения того, кем они являются на самом деле, или страх потерять контроль, который они имеют над другими.

20 способов обнаружить психопата в своей жизни

Состояние психопатии может быть одним из наиболее неправильно понимаемых расстройств, хотя оно часто изображается в фильмах, книгах и других средствах массовой информации.Психопатия — сложная проблема. Согласно Диагностическому и статистическому руководству Американской психиатрической ассоциации, психопатия — это разновидность антисоциального расстройства личности. Другие утверждали, что психопатия — это совершенно отдельное состояние. В любом случае, по оценкам, от 0,2 до 2 процентов населения соответствуют критериям психопата, и хорошо задокументировано, что мужчины с гораздо большей вероятностью имеют психопатические характеристики, чем женщины. Это означает, что из 100 человек, которых вы знаете, скорее всего, будет психопат.

Психопаты, как правило, гораздо более активны в преступной сфере на протяжении всей своей жизни, чем другие типы правонарушителей, и в целом более агрессивны, чем непсихопаты. Интересно, что, согласно Business Insider, исследования, проведенные канадским судебным психологом Робертом Хэром, показывают, что, хотя где-то около 1 процента всего населения может быть отнесено к категории психопатов, в индустрии финансовых услуг это число возрастает до 10 процентов. Как правило, эти «финансовые психопаты» работают на Уолл-стрит, и им может не хватать сочувствия или интереса к чувствам или мыслям других, хотя на поверхности они могут демонстрировать изобилие ума, полномочий, харизмы и обаяния.

Как определить психопата в своей жизни

Психопаты чаще всего выглядят так же, как и все остальные, однако велика вероятность, что вы или кто-то из ваших знакомых столкнулись с одним из этих социальных хищников. Важно помнить, что, хотя некоторые психопаты, безусловно, могут соответствовать требованиям сумасшедшего (вероятно, заключенного) убийцы, большинство психопатов с большей вероятностью будут сотрудником, другом, вашим бывшим или членом семьи.Что общего у этих людей, так это то, что они постоянно сбивают вас с толку, заставляют сомневаться в собственных способностях и интуиции. У психопатов — наряду с социопатами и нарциссами — есть одна общая черта. Все они способны свести с ума психически здорового человека. Ниже приведены некоторые черты характера, которые могут помочь вам определить психопата:

  • Внешне очаровательные — Они почти всегда внешне очаровательны, способны заставить свою «цель» почувствовать себя особенной. Однако это очарование почти никогда не бывает реальным.Истинный психопат — это хамелеон — оборотень, который мастерски подгоняет свою личность к потребностям человека. Если вы запросили описание психопата у 30 разных людей, которые его знали, вы можете обнаружить, что получаете существенно разные описания. Для застенчивого, скрытного человека психопат подстраивает свое обаяние, смягчая его, чтобы удовлетворить индивидуальные потребности этого человека, а для экстраверта он набирает обаяние и изобилие.

  • Поверните людей друг против друга — Психопаты будут пытаться настроить людей друг против друга с помощью сплетен и «яда», которые заставляют каждого человека относиться к другим с подозрением.Это не будет очевидным, скорее, это будет сделано с использованием грустных историй о «бедняге» и фальшивой озабоченности, чтобы изменить ваше восприятие другого человека. Если кажется, что вам не нравятся другие люди, о которых у вас раньше не было бы причин иметь мнение — хорошее или плохое — тогда посмотрите на психопата, распространяющего сплетни.

  • Умышленно вызвать хаос — Как продолжение вышесказанного, психопат изо всех сил намеренно вызывает хаос среди других, они будут играть невиновных, обвиняя всех остальных в своей реакции.Другими словами, психопат будет усердно работать, чтобы спровоцировать вас, а затем, когда вы законно отреагируете, он будет действовать невинно, сообщая вам, что он не будет обсуждать с вами этот разговор, пока вы так эмоциональны, или самодовольно говоря: « Посмотри на тебя, срывается — я просто не могу с тобой ни о чем говорить ». Цель психопата — заставить вас поверить, что и — сверхчувствительный псих. Если ваш психопат находится на вашем рабочем месте — будьте осторожны. Цель изобразить вас сверхчувствительным психом — подорвать доверие к вам и легко настроить других против вас.В отношениях психопат расскажет вам о других отношениях, в которых человек просто всегда «слишком остро реагировал» или « всегда прыгал на меня без всякой причины, », как способ вызвать сочувствие. Если вы думаете, что сослуживец, супруг или партнер постоянно подталкивает вас к спору, тогда ведите себя так, будто они полностью удивлены вашей реакцией — будьте осторожны.

  • Нет стыда или вины — Психопаты не видят стыда или вины, даже если поведение человека явно обидно.Нормальные люди испытывают значительный уровень вины, раскаяния и даже стыда, когда манипулируют другими, воруют, обманывают или лгут. Психопат осознает, что их поведение причиняет боль другому человеку — им просто все равно. Фактически, вы почти никогда не получите извинений от психопата, а если и получите, то только потому, что они чего-то хотят от вас или для того, чтобы сохранить лицо перед другими.

  • Кажется, ложь — это образ жизни — Психопат скажет неправду, даже если правда была бы лучше.Вам может казаться, что для лжи нет никакого мотива, и вы будете правы. Психопат настолько привыкает к изменению личностей и историй, чтобы соответствовать цели, что они просто не знают, какова настоящая правда. Если вы достаточно смелы, чтобы крикнуть психопату на очевидную ложь, будьте готовы к тому, что вся ситуация повернется против вас, обвиняя вас в том, что вы просто параноик и подозрительны. К тому времени, когда психопат закончит, вы будете спрашивать себя, , задаваясь вопросом, действительно ли ложь была ложью (это было так).

  • Нарциссы — Психопаты также склонны быть нарциссами с чрезмерно завышенным чувством собственных достижений и личных качеств. Психопат вряд ли замечает какие-либо свои недостатки, скорее, он склонен проецировать эти недостатки на окружающих. Например, нарцисс, который в глубине души считает, что он недостаточно умен, может постоянно принижать окружающих, называя их «глупыми» и высмеивая их недостаток интеллекта.Нарцисс — и психопат — будет изо всех сил искать комплименты. С другой стороны, когда вы сталкиваетесь с любой критикой, ответ, скорее всего, будет гневом и местью. То, что другие могут воспринять как конструктивную критику, психопат расценит как объявление войны.

  • Невозможность ладить — Психопат давно не может ладить с другими, хотя он всегда будет настаивать на том, что это вина другого человека, а не его собственная.Из-за этого психопаты, как правило, занимают руководящие должности, где они могут «командовать» другими, работая над ними, а не рядом с ними.

  • Never Feel Guilty — Психопат вряд ли почувствует вину за что-либо, даже если его плохое поведение серьезно влияет на других. Это отсутствие сочувствия не позволяет психопату поставить себя на место другого или взглянуть на вещи с другой точки зрения.

  • Manipizes your Emotions — Как только психопат завоюет ваше доверие, он начнет манипулировать вашими эмоциями с целью вызвать у вас чувство вины или просто заставить вас делать то, что он от вас хочет.Психопат мастерски заставляет вас говорить ему что-то конфиденциально, а затем использовать эти признания против вас.

  • Ранние поведенческие проблемы — Весьма вероятно, что у психопата были ранние поведенческие проблемы в детстве, даже до такой степени, что они не испытывали угрызений совести по поводу причинения вреда животным или лжи, чтобы избежать неприятностей. Международный журнал по терапии правонарушителей и сравнительной криминологии опубликовал исследование, в котором выяснилось, что люди с высокими психопатическими чертами начинают заниматься преступной деятельностью в раннем возрасте.

  • Правила к ним не применяются — Психопат считает, что правила применимы ко всем, кроме них. Короче говоря, психопат считает, что он выше любых правил и настолько «особенный», что не придерживается тех же стандартов, что и все остальные.

  • Ходячие противоречия — Психопат, как правило, является ходячим противоречием — жесткой бравадой, отношением «все было сделано» (лучше, чем кто-либо) с ложной невинностью, которая рассчитана на то, чтобы втянуть жертв психопата в сеть. .

  • Пользователи и берущие — Хотя многие люди могут быть пользователями и берущими, не будучи психопатами, психопат определенно является пользователем и берущим.

  • Симулирует эмоции — Хотя психопат мастерски симулирует эмоции, в действительности у психопата очень поверхностные эмоции или практически нет эмоций. Большинство психопатов в раннем возрасте узнали, что другие ожидают от них определенных эмоций в определенное время, поэтому они научились имитировать эти эмоции.На самом деле, помимо ярости, психопат, как правило, испытывает мало настоящих эмоций. Этот повышенный уровень гнева может проявляться в агрессии, вызванной гневом, и даже в приступах гнева у взрослых. Те, кто живет с психопатом, могут чувствовать, что они постоянно «ходят по яичной скорлупе», никогда не зная, какое утверждение или поведение вызовут у психопата гнев.

  • Скучно — Психопату быстро надоедает, поэтому ему в жизни требуется почти постоянное возбуждение и возбуждение.Если такого возбуждения нет, психопат легко может создать свою собственную драму.

Если у вас были романтические отношения с психопатом, вы, вероятно, остались чувствовать себя эмоционально разбитыми и ушибленными, неуверенными в себе и неуверенными в собственной значимости. Психопат имеет тенденцию оставлять романтических партнеров в постоянном штопоре, даже до такой степени, что они начинают задаваться вопросом, не являются ли они сумасшедшими. Отстраниться от психопата может быть чрезвычайно сложно — до тех пор, пока они сами не захотят отстраниться, тогда они, не задумываясь, исключат вас из своей жизни.

5 верных признаков того, что вы имеете дело с психопатом

Хотя голливудское изображение психопатов как серийных убийц может быть точным, не все психопаты совершают ужасные преступления. На самом деле многие из них — успешные бизнес-лидеры.

Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Behavioral Sciences & the Law , около 1% населения соответствует критериям психопата, однако 3% руководителей бизнеса могут быть психопатами. Для сравнения, около 15% U.С. тюремное население считается психопатом.

Есть большая вероятность, что вы когда-то встречали психопата в деловом мире, а возможно, даже не знали об этом. Независимо от того, имеете ли вы дело с успешным продавцом или безжалостным генеральным директором, вот пять признаков того, что вы имеете дело с психопатом:

Смотреть на FORBES:

1. Они невероятно обаятельны.

Психопаты обычно не кажутся ужасными людьми — по крайней мере, сначала.Вместо этого они обычно нравятся всем. Они отлично умеют вести светскую беседу и, кажется, всегда знают, что сказать.

Они известны своей находчивостью и увлекательными историями. Их рассказы об их приключениях поразительны, но правдоподобны. И они всегда изображают себя в положительном свете.

Они используют лесть и комплименты, чтобы завоевать доверие. А другие люди обычно уходят от разговоров с психопатом, чувствуя себя позитивно.

2.Им не хватает сочувствия.

Психопаты не заботятся о других людях, включая их семьи. Когда они причиняют боль кому-то другому, они не испытывают страданий. Они оцепенели по отношению к чужой боли.

Таким образом, они могут говорить и делать вещи, которые наносят серьезный вред другим, не моргнув глазом. Если кто-то осмелится подойти к ним, чтобы обсудить свои раны, психопат вряд ли возьмет на себя какую-либо ответственность, что может сделать их реакции особенно токсичными.

3.Они охотятся на эмоциях других людей.

Психопаты понимают эмоции других людей на интеллектуальном уровне и используют это понимание в своих интересах. Они используют чувство вины и лесть, чтобы заставить других делать то, чего они обычно не делают.

Они также пытаются завоевать сочувствие других. Они утверждают, что являются жертвами, пытаясь обманом заставить других помочь им или позаботиться о них.

4. У них нет совести.

Психопаты лгут, обманывают и крадут, не задумываясь.Когда им задают вопрос о своем поведении, они предлагают длинный список оправданий. Они отрицают любые проступки и обвиняют других людей, часто заходя так далеко, что говорят, что кто-то заслуживает плохого обращения.

Психопатов не волнует, кому они причиняют боль, чтобы продвинуться вперед. Они готовы делать все возможное для достижения своих целей, и они не будут чувствовать себя плохо из-за того вреда, который их поведение причиняет другим людям.

5. У них грандиозное самоощущение.

Как и нарциссы, психопаты думают, что обычные правила к ним неприменимы.Это то, что заставляет многих психопатов совершать преступления, не опасаясь быть пойманными. Они думают, что они умнее всех, и полагают, что им сойдет с рук все, что им заблагорассудится.

У них завышенное чувство собственной важности, и они искренне верят, что они лучше и более достойны, чем остальной мир. Они много думают о том, чего они собираются достичь, и гораздо меньше думают о том, как они собираются этого достичь.

Работа с психопатом

Психопаты по-другому смотрят на себя, других людей и мир.Их логика и эмоции крайне ошибочны, поэтому их поведение неустойчиво.

Хотя вы не можете уговорить психопата измениться, вы можете внимательно следить за своим взаимодействием, чтобы уменьшить влияние его токсичного поведения на вас. Простое осознание того, что вы имеете дело с психопатом, может помочь вам понять, с чем вы сталкиваетесь.

Эми Морин — психотерапевт, основной докладчик и автор книги-бестселлера «13 вещей, которые не делают умственно сильные люди», которая переводится более чем на 20 языков.

Также в Forbes:

Галерея: Шесть линий, которые ваш босс никогда не должен пересекать

7 изображений

Почему психопаты так хороши в продвижении вперед

Если вы когда-нибудь думали, что ваш харизматичный, амбициозный, безжалостный и бесчувственный начальник может быть психопатом, возможно, вам не за горами диагноз «кресло».

Психопатия — это наследственное психическое расстройство, заболевание, являющееся результатом деформации головного мозга.Те, кто рожден с психопатией, могут быть опасны. Они также часто очень успешны в восхождении на руководящие должности. (Неизвестно, будут ли они более успешными, чем другие, когда они окажутся у власти.)

«Мы продвигаем их, мы их избираем, и иногда многие люди чувствуют себя комфортно, когда такие люди отвечают за наши живет «, — сообщает CNBC доктор Игорь Галинкер. Он является заместителем председателя по исследованиям в Департаменте психиатрии, основателем и директором Центра биполярного расстройства Ричарда и Синтии Зирински на горе Синай Бет Исраэль, а также профессором психиатрии в Медицинской школе Икана в Нью-Йорке. .

Мы продвигаем их, мы выбираем их, и иногда многие люди чувствуют себя комфортно, когда такие люди берут на себя ответственность за нашу жизнь.

Доктор Игорь Галинкер

профессор психиатрии

В результате, по словам Джона Ронсона, автора книги The Psychopath Test: A Journey Through, распространенность психопатии у руководителей и руководителей бизнеса в четыре раза выше, чем у обычных людей. Индустрия безумия . В то время как только около 1 процента населения являются психопатами, 4 процента бизнес-лидеров и генеральных директоров являются психопатами, говорит Ронсон в популярном выступлении на TED Talk.

Примечание: хотя слово «психопат» очень популярно, это разговорный термин, а не медицинский. Технический диагноз, который приводится в «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств», — это «антисоциальное расстройство личности».

И, как и в случае с другими психическими расстройствами, человек не на 100 процентов психопат или на 100 процентов «нормальный». По словам Галинкера, психопатия является непрерывной, а это означает, что психопатические черты и поведение по-разному проявляются у разных людей.

Обычно психопаты хитры и обаятельны, обладают чрезмерным чувством собственного достоинства и патологическими лжецами. Они проявляют нежелание брать на себя ответственность за свои действия, а также черствость и отсутствие сочувствия. Они могут быть особенно импульсивными и безответственными в отношениях, накапливая многократные браки и склонные к сексуальной распущенности.

«Если вы хотите получить урок психопатии, — говорит Галинкер, — посмотрите« Игру престолов »».

Если эти черты характера также напоминают U.С. президентские выборы, вы не одиноки.

Кевин Даттон, автор книги Мудрость психопатов , психолог-исследователь кафедры экспериментальной психологии Оксфордского университета по специальности психопатия. Он проанализировал прошлых и нынешних лидеров на предмет их относительного уровня психопатии. В статье для Scientific American Даттон утверждает, что психопатию можно определить по трем категориям характеристик, включая бесстрашное доминирование, эгоцентричную импульсивность и хладнокровие.

Даттон обычно считает мужчину психопатом, если он получает не менее 155 баллов по своей шкале, а женщину психопатом, если она получает не менее 139,5.

Избранный президент Дональд Трамп набрал 171 балл по шкале Даттона отчасти из-за высоких оценок воспринимаемых черт бесстрашного доминирования и эгоцентричной импульсивности (хотя Даттон не исследовал Трампа лично). Но он ни в коем случае не единственный президент США, которого можно считать психопатом. «Политика возникла как профессия, в которой официальная партия легализованной, точно сконструированной психопатии могла бы пригодиться», — пишет Даттон.

Как развиваются психопаты

В частности, черствость, отсутствие сочувствия и обаяния психопатов помогает им продвигаться в рабочем мире.

«Исследование функциональной магнитно-резонансной томографии (FMRI) показывает, что психопаты неспособны испытывать основные человеческие эмоции и чувства вины, раскаяния или сочувствия», — говорят эксперт по корпоративным психопатам Пол Бабяк и судебно-психологический консультант Мэри Эллен О’Тул в статья о корпоративном психопате, написанная в соавторстве с ФБР.«Они проявляют эмоции только для того, чтобы манипулировать людьми вокруг них».

В офисе чрезмерно эмоциональные люди часто оказываются в невыгодном положении, потому что их суждения омрачены желанием защитить тех, кто им небезразличен. И наоборот, «недостаток сочувствия чаще всего помогает вам в среде, где вам приходится принимать решения, которые по необходимости создают негативные последствия для других людей», — говорит Галинкер.

Эмоциональные, чуткие люди могут с трудом принимать то, что часто называют «трудными бизнес-решениями», из-за последствий, которые эти решения могут иметь для других людей.«Сочувствие может немного помешать вам выполнять свою работу. А на конкурентном рабочем месте сочувствие не приветствуется, потому что оно может мешать тому, что вам нужно делать по работе», — говорит Галинкер. «Хорошо известно, что вы не должны использовать свои личные проблемы или эмоции на работе».

Кроме того, психопаты часто достигают больших успехов благодаря своей способности манипулировать людьми с помощью своей хитрости и харизмы. «Обаяние — неплохое качество. Оно помогает вам в жизни», — говорит Галинкер.

В профессиональной среде это часто означает, что психопаты поддерживают несколько личностей в офисе, представляя каждому коллеге другую версию себя.

Психопаты, ищущие острых ощущений, ошибочно принимают за высокую энергию и энтузиазм, ориентацию на действия и способность выполнять несколько задач одновременно.

Пол Бабяк и Мэри Эллен О’Тул

корпоративный эксперт по психопату и судебно-поведенческий консультант, соответственно

«Корпоративные психопаты используют способность скрывать свое истинное« я »на виду и демонстрировать желаемые черты личности в деловом мире.Для этого они поддерживают несколько длинных масок. «Фасад, который они создают вместе с коллегами и руководством, — это фасад идеального сотрудника и будущего лидера», — пишут Бабиак и О’Тул. «Это может оказаться эффективным, особенно в организациях, переживающих потрясения и ищущих« рыцаря в сияющих доспехах », чтобы исправить компанию. . «

Тенденция психопата к твердой вере в свои способности также помогает продвинуть психопатов вверх по служебной лестнице.» Уверенность в себе, даже в пределах грандиозного чувства собственного достоинства, также является хорошим качеством, которое может помочь вы в жизни », — говорит Галинкер.

Другие психопатические черты, которые делают успешных генеральных директоров, включают комфорт во лжи и отсутствие страха перед неудачей. Возникающая в результате бравада может быть выражена корпоративным советом как агрессивные амбиции.

«Иногда стремление к острым ощущениям и импульсивность психопатов ошибочно принимают за высокую энергию и энтузиазм, ориентацию на действия и способность выполнять несколько задач одновременно. Для организации безответственность этих людей может создавать видимость готовности к риску и предпринимательского духа. высоко ценится в сегодняшней быстро меняющейся деловой среде », — пишут Бабяк и О’Тул.

Почему психопаты могут быть такими опасными

Психопаты не только способны принимать решения, не обращая внимания на других людей, они также движимы желанием причинить вред своим сверстникам.

«Некоторые корпоративные психопаты преуспевают в поиске острых ощущений, легко переносят, ищут стимуляции и играют в интеллектуальные игры с сильным желанием победить», — говорят Бабиак и О’Тул. «В отличие от профессиональных спортсменов, движимых желанием улучшить результаты и превзойти свои личные рекорды, психопатами движет то, что они считают уязвимыми местами своих жертв.»

Угрозу психопатов усугубляет их способность обманывать окружающих. Самая тревожная часть психопатического состояния заключается в том, что его бывает очень трудно распознать.

Одна из самых сложных вещей в жизни — это распознать умелый и умный психопат

Доктор Игорь Галинкер

Психиатр, профессор психиатрии

«Одна из самых сложных вещей в жизни — распознать умелого и умного психопата», — говорит Галинкер.

Одним из признаков того, что вы можете оказаться в присутствии психопата, является то, что вы обнаруживаете, что игнорируете факты, которые вы слышали от других людей о том, как этот человек причинил вред людям, или оскорбительное поведение, которое вы наблюдали сами в прошлом, потому что вместо этого вы доверяете тому, как этот человек заставляет вас чувствовать себя в настоящий момент.

«Обычно это такой обаятельный человек, что вы можете даже не осознавать, насколько очарователен этот человек», — говорит Галинкер.

Ключевые выводы для остальных из нас

Хотя психопаты успешны, их успех, безусловно, не тот успех, которому другие должны пытаться подражать, говорит Галинкер.Он подчеркивает, что не защищает психопатию или какую-либо имитацию расстройства. Добравшись до вершины, психопаты могут перешагнуть, растоптать или нанести удар в спину любому на пути.

Тем не менее, может быть полезно понаблюдать за причинами успеха психопатов, пропустить эти черты через моральный фильтр, а затем подумать, как вы могли бы принять определенные полезные модели поведения на работе.

«Вы хотите понять, какие черты характера делают людей успешными, будь то психопатические или нет, а затем вы хотите использовать их, надеюсь, морально или этически, чтобы не наступать на людей в процессе», — говорит Галинкер.

Ничего не выйдет, например, из-за особой тревожности в офисе. Это не улучшит стрессовую ситуацию. Точно так же чрезмерная эмоциональность в отношении последствий решения или пребывание в трясине негатива после неудачи замедлит профессиональный процесс.

И хотя никому не нравится работать с эгоистами, часто переход на новый профессиональный уровень означает здоровую уверенность в своей работе и свою способность добиваться успеха в новых условиях.

«Человеческие черты, которые есть у некоторых психопатов, такие как снижение страха, снижение тревожности, способность лучше контролировать свои эмоции, — сами по себе они неплохие, потому что, если моральный человек использовал их, они собирались использовать «, — говорит Галинкер.

9 признаков того, что вы можете иметь дело с психопатом

Источник: goodluz / Shutterstock

Сначала немного терминологической истории, чтобы прояснить любую путаницу в значениях «социопат», «психопат» и связанных с ними терминов: в начале 1800-х годов врачи, работавшие с психическими пациентами, начали замечать, что некоторые из их пациентов, которые появлялись внешне нормальные имели то, что они называли «моральным развратом» или «моральным безумием», в том смысле, что они, казалось, не обладали чувством этики или прав других людей.Термин «психопатия» впервые был применен к этим людям примерно в 1900 году. Термин был изменен на «социопат» в 1930-х годах, чтобы подчеркнуть ущерб, который они наносят обществу. В настоящее время исследователи вернулись к использованию термина «психопат». Некоторые из них используют этот термин для обозначения более серьезного расстройства, связанного с генетическими особенностями, порождающего более опасных людей, при этом продолжая использовать термин «социопат» для обозначения менее опасных людей, которые рассматриваются в большей степени как продукты их окружающей среды, включая их воспитание. .Другие исследователи проводят различие между «первичными психопатами», которые считаются генетически обусловленными, и «вторичными психопатами», которые рассматриваются в большей степени как продукты своего окружения.

Текущий подход к определению социопатии и связанных понятий заключается в использовании списка критериев. Первый такой список был разработан Херви Клекли (1941), который известен как первый человек, исследовавший психопатов с использованием современных исследовательских методов. Таких списков несколько. Чаще всего используется пересмотренный контрольный список психопатии (PCL-R).Альтернативная версия была разработана в 1996 году Лилиенфельдом и Эндрюсом и получила название «Опросник психопатической личности» (PPI). Книга, которую психологи и психиатры используют для классификации и диагностики психических заболеваний, Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM), включает категорию «антисоциальное расстройство личности» (APD), в то время как Всемирная организация здравоохранения выделяет аналогичную категорию, которую она называет «диссоциальное расстройство личности». По данным Kiehl и Buckholtz (2010), примерно только каждый пятый человек с APD является психопатом.

Если мы наложим все эти списки критериев, мы увидим, что они объединяются в следующий основной набор характеристик:

1. Без заботы

PCL описывает психопатов как бессердечных и проявляющих недостаток сочувствия — черты характера, которые PPI описывает как «бессердечие». Критерии диссоциального расстройства личности (родственный диагноз) включают «бессердечное безразличие к чувствам других». Несколько линий доказательств указывают на биологическое обоснование безразличной природы психопата.Для нас забота — это в значительной степени предприятие, движимое эмоциями. Было обнаружено, что у психопатов слабые связи между компонентами эмоциональных систем мозга. Эти разъединения ответственны за неспособность глубоко переживать эмоции. Психопаты также не умеют распознавать страх на лицах других людей (Blair et al., 2004). Эмоция отвращения также играет важную роль в нашем этическом смысле. Мы находим определенные виды неэтичных действий отвратительными; это помогает удерживать нас от участия в них и заставляет выражать неодобрение по отношению к ним.Но у психопатов чрезвычайно высокий порог отвращения, который измеряется по их реакциям, когда им показывают отвратительные фотографии изуродованных лиц и когда они подвергаются неприятным запахам.

Одно многообещающее новое направление исследований основано на недавнем открытии сети мозга, ответственной за понимание умов других людей. Сеть, называемая режимом по умолчанию (поскольку она также выполняет другие задачи и работает большую часть времени, когда мы бодрствуем), она включает в себя кластер из нескольких различных областей в коре головного мозга.Были проведены первые исследования функции этой сети у психопатов, и, как и ожидалось, они отметили «аберрантную функциональную связность» между ее частями сети, а также уменьшение объема в некоторых критических областях сети.

2. Мелкие эмоции

Психопаты и, в некоторой степени, социопаты демонстрируют недостаток эмоций, особенно социальных эмоций, таких как стыд, вина и смущение. Клекли сказал, что психопаты, с которыми он контактировал, демонстрировали «общую бедность в основных аффективных реакциях» и «отсутствие раскаяния или стыда.PCL описывает психопатов как «эмоционально поверхностных» и демонстрирующих отсутствие вины. Психопаты известны отсутствием страха. Когда другие люди попадают в экспериментальную ситуацию, в которой они ожидают, что произойдет что-то болезненное, например, легкий электрический шок или умеренно отталкивающее давление на конечность, активируется сеть мозга. Нормальные люди также демонстрируют четкую реакцию проводимости кожи, вызванную деятельностью потовых желез. Однако у психопатических субъектов эта мозговая сеть не проявляет активности, и реакции проводимости кожи не возникают (Birbaumer et al., 2012).

3. Безответственность

Согласно Клекли, психопаты демонстрируют ненадежность, в то время как PCL упоминает «безответственность», а PPI описывает психопатов как проявляющих «экстернализацию вины», то есть они обвиняют других в том, что на самом деле является их ошибкой. Они могут признать вину, когда загнаны в угол, но эти признания не сопровождаются чувством стыда или раскаяния и не имеют силы изменить поведение в будущем.

4. Неискренняя речь

Начиная с того, что PCL описывает как «бойкость» и «внешнее обаяние», до «неправдивости» и «неискренности» Клекли и заканчивая откровенной «патологической ложью», среди психопатов существует тенденция к обесцениванию самой речи путем ее раздувания и искажения в сторону. корыстные цели.Критерии APD включают «обман других для личной выгоды или удовольствия». Один обеспокоенный отец молодой женщины-социопата сказал: «Я не могу понять девушку, как бы я ни старался. Дело не в том, что она кажется плохой или точно хочет сделать что-то не так. Она может лежать с самым прямым лицом, и после того, как она обнаруживает самую диковинную ложь, она все еще кажется совершенно спокойной в своем собственном уме »(Клекли, 1941, стр. 47). Такое случайное использование слов может быть связано с тем, что некоторые исследователи называют неглубоким смыслом слова.Психопаты не демонстрируют различного ответа мозга на эмоциональные термины по сравнению с нейтральными терминами, как у других людей (Williamson et al., 1991). У них также есть проблемы с пониманием метафор и абстрактных слов.

5. Самоуверенность

PCL описывает социопатов как обладающих «грандиозным чувством собственного достоинства». Клекли часто говорит о хвастливости своих пациентов. Hare (1993) описывает заключенного в тюрьму социопата, который считал себя пловцом мирового класса.

6. Сужение внимания

Согласно Ньюману и его коллегам, основной дефицит психопатии — это отказ от того, что они называют модуляцией ответа (Hiatt and Newman, 2006). Когда большинство из нас занимается какой-либо задачей, мы можем изменить свою деятельность или модулировать свои реакции в зависимости от соответствующей периферийной информации, которая появляется после того, как задача началась. Психопаты особенно не обладают этой способностью, и, по мнению Ньюмана, это объясняет их импульсивность, черту, которая обнаруживается в нескольких списках критериев, а также их проблемы с пассивным избеганием и обработкой эмоций.

Внимание, направленное сверху вниз, обычно находится под произвольным контролем, тогда как внимание снизу вверх происходит непроизвольно. Но восходящее внимание может временно захватить нисходящее внимание, например, когда движение на периферии нашего поля зрения привлекает наше внимание. Психопаты не могут использовать внимание сверху вниз для размещения информации, которая активирует внимание снизу вверх во время выполнения задачи. У других людей этот процесс обычно происходит автоматически. Когда охотник ищет оленей, кролик, прыгающий на периферию его поля зрения, автоматически привлекает его внимание.Процессы нисходящего внимания контролируют поле внимания на предмет конфликтов и разрешают их. Стандартным средством оценки этого является задание Струпа, в котором испытуемый должен прочитать цветные слова, напечатанные чернилами противоречивого цвета, например «красный», напечатанные синими чернилами. Несколько исследований показывают, что психопаты на самом деле справляются с этими задачами лучше, чем другие люди (Hiatt et al., 2004; Newman et al., 1997).

7. Эгоизм

Клекли говорил о своих психопатах, демонстрирующих «патологический эгоцентризм [и неспособность к любви]», что подтверждается включением эгоцентризма в число критериев PPI.PCL также упоминает «паразитический образ жизни».

8. Неспособность планировать будущее

Психопаты Клекли показали «несоблюдение какого-либо жизненного плана». Согласно PCL, у психопатов «отсутствие реалистичных долгосрочных целей», в то время как PPI описывает их как проявление «беззаботной неплановости».

9. Насилие

Критерии диссоциальной личности включают «очень низкую толерантность к фрустрации и низкий порог проявления агрессии, включая насилие.Критерии антисоциального расстройства личности включают раздражительность и агрессивность, на что указывают повторяющиеся физические драки или нападения. Философы могут сыграть здесь ценную роль в распознавании последствий всех этих открытий для наших попыток построить этическое общество. Необходимо ответить на несколько вопросов: что возможность того, что психопатия является генетической, говорит о природе человека? Какие шаги мы можем предпринять, чтобы «исправить» психопатов, и какие из них наиболее этичны? Если правда, что психопаты имеют поврежденный или ненормальный мозг, можем ли мы возложить на них ответственность за то, что они делают? Существуют ли степени психопатии, чтобы нормальные люди могли обладать психопатическими чертами?

Каково жить в качестве психопата с диагнозом «Психопат»

Фото: VintageMedStock / Getty Images

Слово «психопат», как и многие слова, связанные с психическими расстройствами и расстройствами личности, используется широко и часто неправильно — в разговорной речи мы можем назвать того, кто много лжет, психопатом, точно так же, как мы могли бы назвать кого-то, кто пишет нам чаще, чем мы хотим «сумасшедшего».Слово «психопат» также обычно используется для описания серийных убийц, хотя не все серийные / массовые убийцы имеют психопатические личности. И хотя термин «социопат» иногда (ошибочно) используется как синоним психопата, только последний является строго определенным и клинически принятым, — говорит Крейг Нойманн, профессор клинической психологии в Университете Северного Техаса, чье особое внимание уделялось психопатической личности и его черты.

Согласно Нойману, истинное определение «психопат» на самом деле довольно узкое: «В широком смысле психопатия относится к патологическому стилю личности, который является обманчивым в межличностном отношении, аффективно холодным, поведенчески безрассудным и часто откровенно антиобщественным», — пишет он.По его словам, чтобы соответствовать требованиям, человек должен обладать чертами, относящимися к каждой из четырех «областей»: межличностному, аффективному, образу жизни и антисоциальности. Соответствующие признаки следующие:

Межличностное общение : Они манипулятивны, лживы и / или нарциссичны.
Аффективный : им не хватает раскаяния, они бессердечны и могут получать удовольствие, причиняя боль другим.
Образ жизни : Они импульсивны, могут употреблять запрещенные вещества и могут игнорировать последствия своих действий.
Антисоциальные : Они физически агрессивны и могут иметь в прошлом или склонности к преступному поведению.

Важно, отмечает Нойман, психопатия — это шкала. «Дело не в том, что вы психопат или нет, — говорит он. «Точно так же у кого-то может быть тяжелая депрессия, но у кого-то также может быть легкая или умеренная депрессия». Нойман приводит пример профессиональных игроков в покер: они могут быть лживыми и самовлюбленными, но они (вероятно) не психопаты.Точно так же он не согласен с тем, что нейробиолог Джеймс Фэллон называет себя психопатом, потому что его профиль изображения мозга соответствует профилю психопатов.

«То, что миндалевидное тело демонстрирует гипоактивацию, не делает вас психопатом», — говорит Нойман. «Это характеристика, связанная с психопатией, но биология — это не судьба. Мы считаем, что синдром, расстройство личности, представляет собой сочетание этих четырех основных областей ». Хотя некоторые люди могут обладать некоторыми или даже большинством психопатических характеристик (например, поверхностным обаянием, сексуальной распущенностью и ранними поведенческими проблемами, и это лишь некоторые из них), перечисленными в Контрольном списке психопатии (PCL-R) — еще одном инструменте, используемом в диагностический процесс — если они не соответствуют каждой из четырех областей, Нойман не считает их действительно психопатическими.

«Максимальный балл на PCL-R — 40, но достижение 30 — это действительно хороший результат», — говорит он. (Большинство людей получают от 1 до 3 баллов, добавляет он.) «Но я пытаюсь подчеркнуть, что даже люди 25, 26 лет не вполне достигают диагностического порога. Даже люди, которым 16, 17, 18 лет на PCL-R — противные сукины дети. Соответствуют ли они диагностическому порогу того, что мы бы назвали диагнозом психопатия? Нет.»

Нойман не встречался и не разговаривал с субъектом следующего интервью, но он высказал некоторые потенциальные оговорки, когда я описал характер нашего разговора.«Эти люди притворяются, они довольно регулярно лгут, так что это непростое интервью», — говорит он. «И большинство людей с очень высоким уровнем психопатии не собираются соглашаться на интервью». Он также настаивает на том, что психопаты заведомо неприятны для окружающих. «Одна из сущностей патологии личности состоит в том, что вы обычно сначала чувствуете ее нутром. Мог бы я сесть в машину с этим человеком и поехать через Соединенные Штаты? И если вы скажете: «О, черт возьми, нет», это даст вам понять, что с личностью что-то не так », — говорит он.

Женщина, с которой я разговаривал, которая останется анонимной, говорит, что ей поставили диагноз психопата в возрасте около 20 лет, и описываемый ею диагностический процесс, похоже, соответствует тому, что, по словам Ноймана, необходимо. При этом наш разговор длился меньше часа, и я не психолог. Этот разговор, который был отредактирован по длине, находится ниже.

Когда вам поставили диагноз «психопат»?
С 26 до 27 лет. Я прошел весь диагностический процесс за несколько месяцев.Было задействовано определенное количество врачей и множество тестов: нейропсихическое тестирование, тестирование личности, сканирование мозга, множество различных интервью и изучение истории моего детства. Это был не быстрый диагноз. Это было то, что было достигнуто за приличный период времени.

Что повлияло на решение начать диагностику?
Ну, когда я был моложе, у меня были юношеские неблагоразумия, на которые я не вникаю. Но я прошел [оценку] в подростковом возрасте и понятия не имел, к чему это привело.Но когда я стал немного старше, это просто — я всегда знал, что всю свою жизнь я был совсем другим в том, как я доверяю людям, как я думаю о вещах, как я воспринимаю мир. На самом деле я обратился к тому же врачу, который проводил первое обследование. И он вспомнил меня, что мне показалось интересным. Он сказал: «Что ж, давайте начнем с нуля», что мне действительно было интересно. Я хотел знать: почему мой опыт так отличается? Почему я не понимаю основных взаимодействий, которые другим людям кажутся естественными?

Я понятия не имел, во что это превратится.Я не знал, что нас ждут месяцы испытаний. Думаю, было несколько раз, когда я был готов больше не заботиться, но по какой-то причине я продолжал это делать. В конце концов, он был очень умным человеком. Я думаю, что он, вероятно, знал кого-то другого, кто был в спектре психопатии, поэтому он не сразу стал осуждать. Он не дал мне автоматически список преступников или то, что многие люди считают психопатией. Он действительно смог поговорить со мной об этом. Как только он мне объяснил, это wa s: ой! Да ладно.В этом есть смысл.

Давайте поговорим о том, что, по вашему мнению, люди ошибаются в психопатах. Особенно сейчас, когда существует эта огромная культурная одержимость истинной преступностью, я думаю, что у нас есть очень конкретное понимание того, что означает психопат, и почти всегда это тот, кто очень жесток.
На самом деле это небезосновательно — не потому, что это правда, а из-за того, что им преподносят. Большинство исследований психопатов проводится [на мужчинах] в тюрьмах или судебно-психиатрических больницах, поэтому все, что вы услышите, будет исходить от преступника.Его всегда будут рисовать на фоне того, кто совершил преступления. Они заботятся только о себе, им плевать ни на кого. Если вы брали интервью у любого круга людей и основывали весь их профиль на [институциональной] версии этого человека, например, нейротипиков или аутистов, людей с биполярным расстройством, вы получите совсем другую картину, чем если бы вы брали интервью у них в их общей жизни.

Существует также ошибочное мнение, что все серийные убийцы — психопаты, что даже отдаленно не соответствует действительности.Это просто миф, который не умрет. Есть фраза: «Не все психопаты — серийные убийцы, но все серийные убийцы — психопаты». Это просто неправильно. Но люди слышат это и ассоциируют [нас] с серийными убийцами. Почему-то люди думают, что мы хотим убивать людей. И я думаю, что это, вероятно, происходит из-за недостатка сочувствия. Люди считают, что отсутствие сочувствия автоматически открывает шлюзы для антиобщественного поведения. На самом деле это не так. Мне может быть все равно, у меня может не быть эмоциональной реакции на чью-то боль, но это не значит, что я стараюсь изо всех сил, чтобы вызвать причинить боль .Это просто означает, что у меня нет такой эмоциональной реакции.

В повседневном смысле или в ваших межличностных отношениях с людьми, является ли сочувствие или попытка сочувствия чем-то, чему вы должны были научить себя, чтобы общаться с другими людьми? Как это работает?
Что ж, у нас есть когнитивная эмпатия. Так что, если твоя мать умерла, я могу посмотреть на тебя, я вижу, что тебе больно. Возможно, я не чувствую той же боли, но я могу понять, что вы чувствуете боль, и эта серия действий обычно требует определенной реакции: комфорта или взаимодействия, взаимодействия.Так что со временем мне нужно отточить это, а также убедиться, что я могу постоянно учитывать, что моя реакция на вещи не такая, как у других людей. Это сложно, потому что вы как бы идете по жизни с предположением, что все переживают это так же, как и вы.

Вы когда-нибудь боялись?
Мы не боимся. Мы получаем ответы надпочечников. Когда у вас есть адреналиновая реакция на автомобильную аварию, прыжки с тарзанки или что-то еще, мы все равно получим это, но для нас мы не чувствуем страха, который может быть явно опасным, если вы маленький ребенок , и вы не знаете, что вам следует чего-то бояться.Мы не обрабатываем эмоцию страха. Нам это не приходит в голову. И мы тоже не можем этого понять. Я имею в виду, мы понимаем, что вы, , что-то чувствуете, но мы этого не понимаем.

Как вы это воспринимаете, когда слышите, как кто-то выражает свой страх смерти или говорит, что боится когда-нибудь умереть? Это всегда сбивает меня с толку, потому что я не могу понять, почему это важно. Для меня жизнь очень важна в этот непосредственный момент. Этот момент — все, что у вас есть, и бояться его исчезновения просто бессмысленно.Для меня это большой разрыв. Люди объясняют это способами, которые они очень понимают: они боятся смерти, они боятся быть не важными, они боятся быть забытыми. И все это для меня не важно, так что это все равно что сказать, что я боюсь не быть синим.

В ваших романтических отношениях представляет ли это проблему, поскольку речь идет о ценностях или знании того, что делать, когда кто-то хочет от вас сочувствия?
Конечно.Я был со своим партнером 19 лет, и он был со мной на протяжении всего диагностического процесса, и это определенно было кривой обучения. Он, вероятно, один из самых терпеливых людей, которых вы когда-либо встречали на планете. Он читает людей и понимает их на уровне, которого я просто не понимаю. Узнав от него, я действительно могу применить это к ему и понять, в чем его нужды. Это всегда сознательное усилие. Я знаю, что для многих людей их вторая половинка важнее, чем они сами.Они сначала думают о них, и тому подобное. Для меня это никогда не будет естественным. Я всегда должен убедиться, что вручную рассматриваю его. Конечно, есть вещи, по которым я скучаю, и это требует, чтобы я проводил техническое обслуживание раз в два месяца. Я получаю за тебя все отметки? Мне нужно что-то делать по-другому? Где я не выполняю то, что вам нужно? И обычно он такой: «а, все в порядке».

Если честно, для большинства людей это звучит как мудрая практика. Я думаю, многие люди считают само собой разумеющимся, что другой человек знает, где они.
Согласен с вами. Я называю это познавательной любовью. И это вложение. Вы должны сделать это вложение, вы должны выделить время, вы должны все время принимать во внимание другого человека. Это важно. Его потребности находятся на том же уровне, что и мои — что, если бы вы знали меня, вы бы знали, что это очень, очень редко.

Когда вы говорите «когнитивная любовь», означает ли это, что вы не испытываете того чувства романтических американских горок, которое вам описывают другие люди?
Ну, нет.Конечно влечение. Я чувствую влечение, а он очень привлекательный. Но психопаты не обрабатывают окситоцин, как нейротипики. Окситоцин в вашем мозгу способствует химической любви, так что это ощущение американских горок. Связь — еще одна вещь, которой у нас нет. Вы привязаны к своей второй половинке, вы привязаны к своим детям, вы привязаны к своим домашним животным. Есть еще и доверие, что довольно странно, потому что я не знала, что окситоцин имеет какое-либо отношение к доверию. Большинство людей воспринимают доверие как настоящую эмоцию. Я никогда этого не знал.Для меня доверие было всегда: Вы показываете мне, как вы собираетесь вести себя, и я определю, хочу ли я вас около . Я всегда знал, что не доверяю людям, и у меня всегда был разрыв, потому что я не знал, что это химическая реакция для большинства людей. У меня не было объяснения, почему я не доверяю людям, но потом я начал копаться в окситоцине. Это имело смысл.

Многие люди думают, что у психопатов очень плоский эмоциональный аффект, и я знаю, что мы долго не разговаривали, но я не такое впечатление о вас.Вы, очевидно, обладаете индивидуальностью и отличительной манерой речи, и поэтому мне интересно, каков ваш опыт с этим восприятием.
Люди думают, что у нас есть нет эмоций, что абсолютно неверно. Мы просто чувствуем, что они отвернулись. Если большинство людей чувствуют эмоцию между семью и восемью на шкале десяти, я чувствую ее между нулем и двумя. Отрицательные эмоции — это фоновый шум. Мы не можем настроиться на эту частоту, потому что наш мозг просто не обрабатывает достаточно информации, чтобы он когда-либо был достаточно громким, чтобы чувствовать или управлять поведением.Нам нравятся вещи, нас волнуют такие вещи, как адреналин — это здорово. Я смеюсь с людьми, мне нравятся интеллектуальные дискуссии. Психопат с более низким уровнем функционирования, вероятно, не получит удовольствия от интеллектуального разговора. Они лучше пойдут и ограбят винный магазин. Но именно поэтому они проводят большую часть жизни в тюрьме.

Считаете ли вы, что ваша психопатия дает вам преимущество? Вы чувствуете себя счастливчиком в каком-то смысле?
Нет. Это не преимущество, потому что все нейротипы имеют ограничения, не так ли? Что касается психопатии, мне постоянно приходится выяснять людей, почему они делают то, что делают, и как им реагировать.Нормальным людям приходится иметь дело с горем, потерями, болью и горем, но у них также есть вещи, которые делают их счастливыми. Я думаю, что люди устроены так, как должны быть. Я не знаю, обязательно ли это преимущество или недостаток, это просто то, что вы об этом думаете. Я легко мог принять психопатию и сделать ее ужасно негативной как для меня, так и для всего мира, потому что я мог делать неправильный выбор и делать ужасные вещи. Я мог бы это сделать, но я не в этом заинтересован. Каждый может сделать для себя неправильный выбор.

Вы по-прежнему посещаете врача, который поставил вам диагноз, или проходите какое-либо регулярное лечение?
На данный момент это полностью самоуправление. Управлять реально нечем. Я узнаю об этом, читая исследования. Я не разговаривала с [этим доктором] с тех пор, как мне поставили диагноз. Это было очень много: «Большое спасибо», и на этом все закончилось. Мы больше никогда не разговаривали.

И вы ведь не принимаете никаких лекарств?
№Это всего лишь вариант структуры мозга. И на самом деле мы очень по-разному реагируем на лекарства, потому что у нас другой химический состав, поэтому вы можете ожидать странных реакций на лекарства. Я занимался этим. Когда врач прописывает лекарство, я вполне могу ожидать, что оно не сработает, как предполагалось.

Относится ли это к чему-то столь же безобидному, как лекарство от простуды?
Ага. Иногда лекарства от простуды помогают от таких вещей, как противоотечные, но от обезболивающих я никогда не испытывал такого кайфа, который бывает у других людей.Я не понимаю, почему людям нравятся опиоиды. Мы также не можем стать зависимыми из-за того, как работает наш мозг. Есть психопаты, употребляющие наркотики, но вы можете отказаться от них, и у них не будет синдрома отмены. У них нет тяги к еде, и они могут просто продолжать свой день, как будто это ничего не значит. Это еще одна странная химическая обработка. Так что нам просто не хватает некоторых нормальных сигналов, которые есть у других людей.

В сети вы не можете быть психопатом, но знают ли об этом многие люди в вашей личной жизни? Или твоя семья?
№Они понятия не имеют, и я так и останусь.

Есть ли у вас отношения с родителями?
Ага. Они замечательные люди. Они не знают. У них было действительно трудное воспитание во мне ребенка, я стал старше, и для них я превратился в дочь, которую они всегда хотели. Я действительно не вижу необходимости менять их восприятие вещей. Они знают меня за то, что им нужно знать меня. Пытаться объяснить психопатию людям, особенно пожилым, действительно сложно.

При большом количестве диагнозов, я думаю, можно было бы предположить, что чем больше информации у ваших родителей, вашей семьи или кого бы то ни было, тем лучше они смогут вас понять, но, очевидно, вы этого не чувствуете.
Ну, конечно, но тогда вам придется погрузить их в неврологию, биологию, понять, как устроен мозг. И у этого слова так много негативного клейма. В большинстве случаев, когда вы говорите «психопат», у людей сразу возникает очень специфическая реакция, и они отключаются.Им совершенно неинтересно слышать прошлое злых, опасных, убийственных, злонамеренных, чтобы достать вас . То, что люди думают о психопатии, безумно. Попытка объяснить это кому-то, когда вы его дочь, и они думают о вас как о ком-то, кого они знают, любят, которым доверяют, это расстроит все их восприятие. И ты можешь никогда не получить его обратно. Это огромный риск, и я не собираюсь идти на него.

Когда вы встречаетесь с новыми людьми, будь то профессионально, лично или в любом другом контексте, представляете ли вы им ту версию себя, которая соответствует ситуации?
Совершенно верно.Зачем рассказывать им то, что им не нужно знать? Им просто нужно знать, чего они могут от меня ожидать.

Вы думаете, что люди подозревают в вас что-то подобное? Или вы думаете, что восприятие людей настолько нечеткое, что они действительно не знают, как выглядит психопатия?
Нет. Психопаты используют то, что мы называем «маской». По сути, это полная аффективность того, чтобы быть похожим на всех. В очень молодом возрасте мы узнаем, что, если мы реагируем на вещи так, как мы на них реагируем естественным образом, людям это не нравится.Так что вы просто учитесь, как влиять на поведение и как выглядеть, как все, и это именно то, что вам нужно делать.

Есть совсем другая версия меня, которая выходит из дома и взаимодействует с миром, а не тот, кто находится дома, с людьми, которые знают, какой я есть на самом деле. И даже с людьми, которые знают меня и знают, какой я на самом деле, маска все равно должна быть. Если кто-то проводит со мной время в комнате, я не произведу у них впечатление, что им рады.Они могут мне что-то сказать, и я отвечу им, но я не собираюсь на них смотреть, нет ощущения, что меня ждут. Но для меня, если я не скажу вам уйти, вы всегда рады приветствовать вас.

У меня есть подруга, которая будет чувствовать, что мне не нравится, что она проводит со мной время. Она скажет: «Я тебя беспокою». Вы меня не беспокоит. Как ты думаешь, почему ты меня беспокоишь? Она такая: «Ну, у меня такое впечатление, что ты не хочешь, чтобы я здесь». Я сказал тебе уйти? «Нет, но мы в порядке?» Все хорошо! Ты в порядке. Я должен установить эту связь. Поэтому, если я этого не сделаю, люди будут чувствовать, что чего-то сильно не хватает, и им будет неловко. Их это очень беспокоит.

Этот друг знает ваш диагноз?
Да, она знает и очень старается. Она меня поправляет, я поправляю ее. Это своего рода взаимный вклад в дружбу.

Я думаю, что большинство людей настолько привыкли чувствовать, что они должны нравиться людям, и что все остальные должны им нравиться, я могу представить, почему было бы неприятно находиться рядом с кем-то, кто, хотя они, возможно, не делают этого. Вам никакого вреда, они тоже не будут изо всех сил практиковать эти социальные шутки.
Именно так. И если бы я был полностью замаскирован, и с ними случилось бы что-то трагическое, если бы она потеряла родительскую фигуру и пришла бы рассказать мне об этом, я бы просто посмотрел на нее ровным взглядом: «Хорошо». Это не было бы «Ты в порядке? Что я могу сделать для вас?» Это было бы просто: «Хорошо». И это плохая реакция, когда кто-то переживает процесс скорби. Вы должны участвовать. Я очень рано понял, что есть ответы, которые необходимы, чтобы люди не чувствовали себя очень неудобно.

Это то, что со временем становится легче, или это то, над чем вы постоянно работаете?
Нет. Это всегда, всегда, всегда заноза в заднице.

Вы сказали, что получаете множество угроз смертью в Интернете, когда пишете на форумах о своем опыте психопата. Как вы думаете, почему некоторые люди так реагируют на вас? Есть ли у вас какие-либо идеи?
Я думаю, это происходит из-за внутреннего страха перед неизвестным или страха перед злом. Голливуд отчаянно продвигал этот рассказ о психопатии.И когда вы убираете злодея, а это действительно психопаты в фильмах, люди очень расстраиваются из-за этого. Я не знаю, видели ли вы такие сайты, как Love Fraud или Psychopath Free, снова и снова, но есть все эти сайты, куда люди заходят, когда они убеждены, что их бывший психопат, хотя на самом деле их бывший был просто ядовитый, ужасный человек. Их миллионы, и они повсюду, и происходят от каждого нейротипа.

Есть ли что-нибудь, что, по вашему мнению, я упустил, что вы хотели бы добавить?
Это намного сложнее, чем думают люди.Я считаю, что важно привлекать людей к ответственности за свои действия, а не за формирование мозга. Люди делают выбор. Психопатия — не оправдание, и определенно не причина, по которой кто-то делает плохие поступки. Люди делают плохие поступки, потому что делают неправильный выбор. Поэтому вместо того, чтобы смотреть на психопатию как на совокупность вещей, которые представляют зло, просто посмотрите на нее как на другой способ познания мира, и то, что человек решает с этим делать, зависит от этого человека.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *