Как правильно вставлять в девушку видео урок: 7 шагов от сценария до съемки

Leave a reply

10 секретов, как сделать видео, перед которым никто не устоит

В чём секрет настоящего вирусного ролика, от которого невозможно оторваться? Делимся с вами идеями дизайнера Мэттью Пирса.

Мэттью Пирс — предприниматель, дизайнер игр, лектор в Anderson School of Management. Представитель корпорации TechSmith (компании, создающей программное обеспечение для визуальных коммуникаций) по обучению и видео.

Предупреждаем: если вы в этой теме давно и прочно — эта статья вряд ли будет вам полезной. В случае, если вы только начинаете работать с видео, советы Мэттью помогут вам создать качественный ролик без лишних хлопот.

Итак, как же создать вирусное маркетинговое видео?

1. Расскажите зрителям историю 

Делайте из своих видео мини-фильм с полноценным сюжетом. Мэттью выделяет такие элементы истории, как мизансцена, противостояние и разрешение конфликта. Можно назвать их проще: завязка, кульминация, развязка. Или совсем просто — начало, середина и конец.

Продвижение в Ingate

Раскрути маркетинг на максимум

Продумывая сценарий видео, не забывайте добавить в него какую-то неоднозначную ситуацию, которая сделает сюжет не пресным. Что это может быть за ситуация? Например, вы можете поставить главного героя перед сложным выбором или заставить его отказаться от чего-то важного — всё ограничивается лишь вашей фантазией.

Вот пример ролика от Camtasia Studio:

Видео, хоть и короткое, но с сюжетом: присутствует и завязка, и кульминация, и развязка.

2. Пробудите эмоции (всеми законными способами)

Практически во всех лучших рекламных видео брендов есть эмоциональный призыв. Вспомните, например, рекламу Budweiser для Суперкубка 2014. Создатели видео используют известный способ вызвать у человека эмоции: показывают милых животных, испытывающих человеческие чувства.

Пробудить эмоции можно разными способами: показать что-то очень милое (как в предыдущем примере) или рассказать о сложном пути главного героя к цели. Так, например, для рекламного ролика Суперкубка 2017 Budweiser положили в основу сценария биографию своего создателя Адольфуса Буша — американского предпринимателя родом из Германии.

Зрители сочувствуют главному герою ролика — чужаку, который находится в недружелюбной к нему стране, но чётко видит свою цель и смело идёт к ней.

Мэттью советует придерживаться рекомендации консультанта по контент-стратегиям института контент-маркетинга Джоди Харрис: «Видео должно передавать нужный эмоциональный тон, который не может передать текст».

Мэттью Пирс

предприниматель, дизайнер игр, представитель корпорации TechSmith

Поймите, какие эмоции должен транслировать ваш бренд, и действуйте согласно им. Например, в компании TechSmith, где я работаю, мне не нужно, чтобы люди вскрикивали при упоминании наших продуктов. Мне нужно, чтобы они испытывали вдохновение и удовлетворение от проделанной работы и могли сказать: «О, смотрите, что я изобрел. Я могу покорить весь мир»

3. Используйте юмор (только осторожно)

Юмор — это сложно. Шутки «заходят» не всегда. Для этого нужно знать свою аудиторию. Если вы хоть раз рассказывали анекдот, над которым никто не смеялся, вы понимаете, о чём речь.

Иногда бренды шутят очень неудачно, а порой их юмор воспринимается с восторгом. Пример последнего случая — бренд Kmart. В 2013 году их реклама «Ship my pants» набрала 13 миллионов просмотров на YouTube за неделю.

Еще один бренд, который традиционно использует юмор в рекламных роликах, — Snickers. В их видео встречаются и мемы, и необычные сравнения, и внезапные превращения

Для маркетологов бренда юмор оказался отличным способом увеличить прибыль: смешные видео помогли увеличить продажи почти на 16%.

4. Не забывайте про озвучку (даже несмотря на то, что многие смотрят без звука)

Конечно, многие пользователи предпочитают отключать звук в видео (особенно если смотрят с телефона). Однако стоит позаботиться о том, что они услышат, если решат включить его. Плохая озвучка может убить всё впечатление о вашем видео.

Мэттью Пирс даёт три основные рекомендации, которых нужно обязательно придерживаться:

  • записывайтесь в тишине;
  • используйте хороший микрофон;
  • добавляйте хорошую музыку (если хорошей нет, не добавляйте музыку вовсе).

Поскольку музыка — это очень мощный инструмент, выбирайте её очень тщательно. Как говорит Мэттью, у музыки есть последствия. Вот пример из интернет-шоу Film Riot, которое рассказывает о создании фильмов. В эпизоде «Как манипулировать людьми с помощью музыки» два раза подряд показывают короткую сцену, где один мужчина протягивает другому коробку. Никаких отличий в визуальном ряде нет, различается только музыка. При этом меняется настроение сцены: сначала устрашающая, с другой музыкой она становится игривой. 

5. Используйте цвет (как это делают создатели фильмов)

Основной цвет в видео напрямую влияет на то, какое впечатление оно производит. Мэттью приводит в пример фильм «О, где же ты, брат?». Он снимался летом в Миссисипи, среди зелени и цветущих растений. При этом по сюжету всё происходит в засушливой местности во времена Великой депрессии. Режиссер картины принял решение заменить зелёный цвет на коричневый, чтобы создать в фильме нужную атмосферу.

Хотите больше примеров? В 13-ти минутном видео «10 примеров лучшего использования цвета в фильмах» вам расскажут не только детали о фильме «О, где же ты, брат?», но и о других картинах, режиссеры которых играли с цветом, чтобы создать у зрителей нужное настроение.  

Какой можно сделать вывод? Когда создаёте видео, уделяйте цвету не меньше внимания, чем сюжету и музыке (даже если не претендуете на «Оскар»).

6. Заставьте предметы двигаться (много двигаться)

Все понимают, что в видео должно быть как можно меньше статичных образов. Но насколько много нужно движений?

Единого рецепта не существует. В ТВ-шоу и фильмах угол обзора и сцена меняются каждые 2–3 секунды: крупные планы сменяются мелкими, а персонажей постоянно показывают с разных сторон. И зрители ждут быструю смену сцен: для людей, как ни странно, картинка не главное, они в первую очередь обращают внимание на движущиеся предметы. Мэттью объясняет это так:

«Наш первобытный мозг продолжает следить, нет ли где опасности, поэтому мы обращаем внимание на то, что движется. Вдруг это лев, крокодил или ещё что-то ужасное? А, может, это наш источник пищи? Создавая видео, постарайтесь установить связь с этим «старым» человеческим мозгом, чтобы завоевать доверие людей».

Вот пример ролика о Чеде Джордане, владельце магазина попкорна в г. Лансинг, штат Мичиган (кстати, Мэттью участвовал в создании этого видео).

Обратите внимание, как часто двигается камера и меняется картинка. Как это объясняет Мэттью:

«Даже когда Чед говорит, мы не останавливаемся на нём надолго. Он — основное действующее лицо, главный герой в истории, но мы показываем его только кусочками, отрывками. Это гораздо интересней, чем Чед, сидящий в нашей студии и разговаривающий с вами. Мне нравится его слушать, но ещё мне нравится, когда вещи двигаются и меняются».

7. Показывайте лица (дружелюбные и не очень)

C самого рождения мы постоянно видим лица. Причём каждый день: на работе, в метро, в магазинах и дома. Иногда мы представляем лица, даже если на самом деле у вещей их попросту нет. Вы же видите лицо, когда смотрите на луну?

Поэтому, когда лица появляются в видео, они сразу привлекают внимание зрителей. Мэттью даёт такой совет:

«Вставляйте в видео лица. Есть у нас такая особенность: «О, это же лицо, мне нужно на него посмотреть. Оно дружелюбное или нет?» Как вы думаете, что вам покажет страховая компания, чтобы представить свой бренд? Документы? Нет, они покажут лица».

Популярные лица — отдельная тема. Бренды стараются задействовать в своих рекламных видео известных людей, чтобы вызвать большее доверие зрителей. Например, уже несколько лет в рекламе МТС снимается популярный актёр Дмитрий Нагиев. А их прямые конкуренты — Билайн — задействуют в рекламе не менее популярного Сергея Светлакова.

Конечно, не у всех брендов достаточно маркетингового бюджета, чтобы снимать рекламу с популярными актёрами. В таком случае можно «создать» персонажа бренда, его лицо. Возьмите пример с Procter&Gamble, которые уже более десяти лет используют в своих рекламных материалах этот образ:

А у американских страховых компаний Allstate и Progressive есть персонажи брендов Мейем и Фло, о которых люди вспоминают в первую очередь, когда слышат названия компаний.

8. Добавляйте субтитры (дублируйте важные цитаты людей)

Мэттью советует добавлять субтитры в ролики, ведь многие смотрят видео без звука и не слышат, о чём там говорят. При этом даже те, кто смотрит видео со звуком, воспринимают информацию лучше, если речь подкреплена визуально.

Не надейтесь на субтитры, которые автоматически генерируются YouTube, Facebook и другими площадками. Они плохо воспринимают русский язык, поэтому текст будет в лучшем случае неграмотным, а в худшем — его смысл будет сильно искажён.

Скриншот с видео Content Marketing Institute демонстрирует фразу, которая выделяет основную идею директора по контент-маркетингу клиники Cleveland, Аманды Тодорович: «Если у вас нет времени на создание контента, может, вам и вовсе не следует этим заниматься?»

Пожалуй, на это высказывание стоит обратить внимание.

9. Добавляйте призывы к действию (а для чего вы вообще это затеяли?)

Каким бы классным ни было ваше рекламное видео, оно совершенно бесполезно без чёткого призыва к действию. Однако не стоит вспоминать о нём в последний момент. Ваша цель — это результат. Подумайте сразу: что должны сделать люди после просмотра вашего видео? Если вы уже написали сценарий, а потом решаете добавить в видео призыв оставить почту, такой подход не сработает.

Поэтому запомните: сначала определитесь с тем, что вы хотите получить от видео, к чему призвать людей, а затем уже продумывайте концепцию и пишите сценарий. Это основное правило.

Как еще стимулировать человека оставить почту/купить/позвонить? Попробуйте добавить в видео интерактив. Самый простой способ — дополните ролик на YouTube кликабельными элементами. Вы можете добавлять в видео ссылки на ваш сайт или соцсети или предложить зрителям кликнуть на что-то и оставить почту или подписаться на рассылку. Главное — заставить людей захотеть что-то сделать, дать им понять, зачем это делать, и объяснить, как это сделать. Подайте им всё это на блюдечке с голубой каёмочкой.

Вот простой пример: бренд Oriflame разместил видео с огромной кнопкой «Подписаться» в конце — сложно не заметить и не понять, что от вас требуется.

орифлейм.JPG

10. Доводите всё до конца (чтобы сохранить заинтересованность людей)

Допустим, люди посмотрели ваше видео, поставили лайк или даже подписались на вас. И что дальше? Нужно обязательно снова воздействовать на пользователя. Например, используйте ретаргетинг, чтобы образы из видео преследовали его повсюду. Или покажите другое видео. Или перенаправьте на сайт.

Помните: один единственный ролик никак не поможет увеличить ваши продажи. Нужно встраивать видеомаркетинг в общую маркетинговую стратегию бренда. Тогда каждый кадр будет работать на ваши цели.

Придумайте какие-то завершающие опции, которые вы можете добавить в видео. Подумайте, что ваш зритель хотел бы сделать дальше? Как вы можете понравиться ему ещё сильнее? Это должно выходить за рамки видео, возможно, даже в офлайн.

Например, на канале Nivea накануне прошлого Нового года появилось праздничное видео, в финале которого каждый мог нажать на кнопку и получить подарок от бренда. Очень мило и празднично.

 

Можно дарить подарки, скидки, промокоды на вашу продукцию в роликах, создавать вовлекающую игру в соцсетях с помощью видеоконтента — используйте всю вашу креативность, чтобы изобрести способы привлечь к себе внимание. Чтобы это ни было, делайте это классно, с азартом и верой в успех!

Источник статьи: «10 Ways to Make Videos Your Customers Can’t Resist» 

пошаговое описание техники в домашних условиях, советы, показания, видео

Гимнастика для женщин по методу Кегеля в современном исполнении известна лишь с XX века, но задолго до этого представительницы слабого пола тренировали мышцы тазового дна с помощью упражнений и разных приспособлений. Одним из специфических тренажеров, используемых в древности, было каменное яйцо с крепкой нитью. Оно помещалось во влагалище, после чего работой мышц нужно было удерживать либо выталкивать и перемещать этот округлый камень внутри. Иногда к прочной нити подвешивали груз, чтобы повысить эффективность упражнений.

До нас дошли упоминания, что тренировкой мышц в малом тазу женщины занимались в Древнем Египте, Китае, Индии и других странах. По большей части такой гимнастике уделяли внимание гетеры, жрицы и гейши. Техника была скрытой, использовалась тайно, поэтому до наших дней дошли лишь скудные данные о том, как именно осуществлялись упражнения.

Уже в XX веке древние традиции возобновились и получили широкую известность в качестве гимнастики Кегеля при недержаниях мочи у женщины. Врачи рекомендовали прибегать к такой методике как к дополнительной мере в ходе лечения недержания, возникающего во время нагрузки, кашля, чихания и прочих ситуаций, когда повышается внутрибрюшное давление. Систематическое выполнение врачебных рекомендаций помогало укрепить мышцы тазового дна, соответственно избавляя от непроизвольного выделения мочи.

Первое упоминание о пользе лечебных упражнений принадлежит врачу из США Джошуа Дэйвису (1932 г.), но наибольшую известность методика получила в 1948 г. благодаря американскому ученому Арнольду Кегелю, представившему тренажер и подарившему свою фамилию гимнастике. С тех пор комплекс упражнений Кегеля для женщин и мужчин в домашних условиях приобрел массовую популярность, актуален он и сегодня.

Польза гимнастики Кегеля при недержании

Мышечные волокна тазового дна образуют своеобразный гамак у основания малого таза. Их задача — фиксировать и укреплять костную ткань, удерживать мочевой пузырь, уретру, кишечник, матку и поддерживать их работоспособность. Ослабление этих мышц связано с разными причинами. Это может быть избыточный вес, генетика, постоянные запоры, менопауза, чрезмерные физические нагрузки и многое другое.

Какой бы ни была причина ослабления мышц, комплекс упражнений Кегеля для женщин специально разработан, чтобы их укрепить. Единственное условие — регулярность и правильное выполнение. Делать упражнения нужно до тех пор, пока тазовые мышцы не научатся рефлекторно сокращаться в ответ на повышенное внутрибрюшное давление. Такой рефлекс исключит непроизвольное вытекание мочи.

Итак, заняться упражнениями Кегеля при недержании мочи у женщин целесообразно, если:

  • выделяется моча при кашле либо чихании, смехе и физической нагрузке, а также во время интимных отношений;
  • во время занятий спортом приходится носить урологические прокладки;
  • мышцы ослабли после беременности и родов;
  • не получается удержать мочу при срочном позыве.

В перечисленных ситуациях упражнения Кегеля помогут укрепить мускулы мочеполовых органов, и проблема решится быстро и эффективно.

Гимнастика Кегеля для беременных и рожавших женщин

Беременность и роды — тяжелый для организма процесс, во время которого состояние мышц в малом тазу играет большую роль. Слабый тонус других мышц тела, хоть и способен доставлять дискомфорт, но не так опасен. Ослабленные тазовые мышцы чреваты болезненными, затяжными родами, а также снижением либидо, опущением и выпадением матки, недержанием мочи. Нередко женщины сталкиваются с вытеканием мочи, как во время беременности (плод давит на мочевой пузырь), так и после родов. Второй вариант ожидает тех, у кого плохо работают мышцы. Поэтому врачи рекомендуют заранее их тренировать, контролировать состояние во время беременности и поддерживать тонус мышц после родов.

Во время вынашивания ребенка благодаря упражнениям Кегеля при недержаниях мочи у женщины повышается эластичность тканей, снижается венозный застой, улучшается подвижность суставов, налаживается работка кишечника, уменьшается риск непроизвольного выделения мочи. Упражнения Кегеля для укрепления мышц важна и для самого процесса родов, поскольку их состояние напрямую влияет на сохранение беременности и восстановление в послеродовой период.

Удобно, что тренировка может проводиться в домашних условиях — упражнения Кегеля для женщин не требуют специального помещения и тренажера и выполняются в любое время. Тренироваться нужно до и после родов, поскольку эластичность мышц нужна всегда. До рождения малыша это поможет ему появиться на свет, а после — ускорит заживление разрывов и предотвратит опущение органов. Даже после кесарева сечения тренировки полезны, поскольку у беременных тонус мышц снижается из-за гравитации.

Дополнительная польза тренировки интимных мышц

Помимо пользы упражнений Кегеля при недержаниях мочи у женщины, они полезны для здоровья разных систем и организма в целом. В частности, речь идет о сексуальном здоровье. Если представительница слабого пола отмечает ослабленный тонус влагалищных мышц (либо это замечает ее партнер), хочет улучшить качество ощущений, получаемых во время интимной близости, либо повысить либидо, нужно приступать к тренировкам незамедлительно. Благодаря регулярным тренировкам повыситься тонус тазовых мышц, улучшится циркуляция крови в этой области (что немаловажно для тех, чья деятельность связана с нахождением в статичной позе длительное время). Женщина сможет контролировать интимные мышцы, что расширит спектр сексуальных ощущений, подарит радость от интимных ласк и повысит либидо.

Немалую пользу упражнения Кегеля принесут и тем, кто входит в фазу менопаузы. В этот период половой акт может доставлять дискомфорт и боль, а наружные половые органы недостаточно увлажняются. Если к этому добавить повышенную вероятность инфекций мочеточников, картина безрадостная. Чем раньше начать гимнастику, тем быстрее можно устранить проблемы. Благодаря регулярным тренировкам улучшится кровоснабжение, а с ним и состояние слизистых. Риск повреждения кожи во время полового акта снизится, а значит, уменьшится вероятность проникновения инфекции. В то же время укрепится мускульная ткань органов мочеполовой системы, что станет профилактикой недержания.

Как правильно выполнять упражнения

Чтобы правильно выполнять гимнастику Кегеля при недержаниях мочи у женщины, нужно для начала определить, какие мышцы следует задействовать. Обнаружить их несложно, и для этого есть несколько простых способов:

  1. В процессе мочеиспускания приостановить струю, а затем расслабиться и продолжить. Запомнить мышцу, которую пришлось напрячь во время остановки процесса.
  2. Представить, что нужно удержать газы внутри кишечника, когда они пытаются выйти наружу. Для этого напрячь мышцы как можно сильнее, запомнить ощущение.
  3. Вымыть руки, лечь на диван и ввести в полость влагалища палец, а затем попытаться внутренними мышцами обхватить его. Если удалось напрячь их так, чтобы палец почувствовал мягкое сдавливание, это то, что нужно.

Любой из перечисленных способов либо их комбинацию можно применять для начинающих, чтобы найти те самые мышцы, которые предстоит укрепить. В дальнейшем курс гимнастики состоит из последовательного сокращения и расслаблениях данной мускулатуры. Важна регулярность и терпение, и вскоре результат будет заметен.

Упражнения Кегеля можно проводить в любом месте и в любое время — дома, в транспорте, за рабочим столом, в очереди. Окружающие не догадаются, что женщина выполняет упражнения. Желательно принять удобную позу — стоя, сидя или лежа, а затем сконцентрировать внимание на конкретных мышцах. Далее нужно последовательно сжимать и расслаблять мускулатуру, при этом считая до трех на каждое движение. Не важно, смотрите ли вы телевизор, едете за рулем, читаете книгу или принимаете ванну — упражняйтесь, и чем чаще, тем лучше. Рекомендации врачей сводятся к тому, что упражнение желательно выполнять трижды за день, каждый раз в новой позе, а количество повторов довести до 10–15. При таком графике значительный эффект появится через 2–3 месяца.

Нужно понимать, что при недержании мочи у женщин гимнастика Кегеля не единственный способ лечения, а часть комплексной терапии. Техника выполнения и регулярность имеют большое значение. Желательно проконсультироваться с врачом.

Правильный подход

Специалисты дают такие рекомендации по поводу правильного выполнения упражнений Кегеля для женщин:

  • опорожнить мочевой пузырь непосредственно перед занятиями;
  • выбрать комфортную позу — сидя, лежа или стоя. Если предпочтительная позиция лежа на спине, руки нужно вытянуть вдоль тела, а колени чуть приподнять. Шею нельзя напрягать;
  • основное движение в любом упражнении Кегеля для женщин — сжатие (сокращение). Важно исключить напряжение мышц пресса, ягодиц и бедер, иначе результата не будет;
  • дышать нужно глубоко, ровно и спокойно, без задержек;
  • нельзя сокращать интимные мышцы при мочеиспускании — такой способ, наоборот, ослабляет мускулы тазового дна;
  • повторять комплекс 3–4 раза в течение дня, выполняя каждый раз от 5 до 40 повторений. Нельзя резко увеличивать нагрузку, только постепенно: 2 недели выполнять по 15 повторов, следующие 2 недели — по 20 и т. д.

Правильная техника выполнения гимнастики Кегеля для женщин позволяет ощутить первые положительные результаты уже спустя шесть недель регулярных занятий. Изменения будут заметны во всех сферах жизни, включая интимную, и даже прибавится уверенности в себе.

Меры предосторожности

Учитывая особенности выполнения, упражнения Кегеля для женщин почти не имеют противопоказаний. Исключение — недавно случившийся выкидыш, преждевременные роды и серьезная операция, наличие злокачественных новообразований. В перечисленных случаях нельзя перенапрягаться. Но в любом случае всегда перед началом занятий необходимо посоветоваться с вашим врачом. Даже если противопоказаний нет, но во время занятий ощущается дискомфорт или боль, следует остановиться и обратиться к врачу. Возобновлять тренировку можно только с разрешения медика. Консультация гинеколога понадобится, если спустя 3–5 месяцев регулярных тренировок нет изменений к лучшему. В остальном упражнения безупречны — нет силовых нагрузок и кардионапряжения, не требуется тратиться на тренажеры, экипировку, поездку в спортзал. Минимальные затраты сил и времени окупятся улучшением самочувствия во всех сферах.

Основные элементы гимнастики

Широкий выбор упражнений Кегеля для женщин позволяет активно проработать мышцы малого таза и расположенные рядом с ними. Комплекс из 10 наиболее эффективных:

Сжатие

Принять комфортную позу. Сократить интимные мышцы, задержаться на 10 секунд, расслабиться. Повторить 10–12 раз, со временем увеличивая число до 50. Сокращать и расслаблять нужные мышцы в течение 5 секунд, выбрав комфортный темп. Отдохнуть 5 секунд и повторить. Количество повторов для новичков — 10 раз. Со временем увеличить как число подходов, так и длительность цикла сокращений.

Пульсация

Напоминает предыдущее упражнение Кегеля для женщин, но требуется максимально быстро сокращать мышцы в течение 5 секунд. Принять удобное положение тела и представить, что мышцы влагалища — шахта лифта. Сокращением мышц воображаемую кабину лифта двигать вверх, затем опускать вниз, расслабляя мускулатуру на каждом «этаже». После короткой передышки повторить. Задействовать мышцы влагалища и ануса. Попеременно сокращать мышцы и расслаблять в комфортном темпе в течение 5 секунд, изображая волнообразное движение. В дальнейшем увеличить продолжительность занятия до 20 секунд. Опорожнить кишечник. Принять удобное положение, расслабить тело и начать тужиться. Упражнение полезно будущим мамам. На вдохе сжать нужные мышцы настолько сильно, насколько возможно. Удержать 6 секунд, на выдохе постепенно расслабиться. Повторить 5–6 раз. Напоминает предыдущее упражнение, но на выдохе нужно резко расслабить мышцы, будто выталкивая воздух. Лечь на спину. Стопы упереть в пол, колени согнуть. Плечи и ступни не отрываются от пола. Поднять таз высоко (специально напрягать интимные мышцы не нужно, они включатся в работу сами), задержаться в верхней точке на 10 секунд, вернуться в исходную позицию. Повторить 10–20 раз. Это упражнение для укрепления мышц малого таза улучшит кровообращение в данной области и насытит ткани кислородом. Встать ровно, ладони положить на бедра, а ноги расставить на ширине плеч. Двигать бедрами по сторонам, чуть сгибая ноги в коленях. На крайних точках слева и справа сильно сжимать интимные мышцы и расслаблять их при движении к центру. Повторить 25 раз.

Перечисленных упражнений Кегеля для женщин достаточно для полноценной тренировки интимных мышц. Заниматься желательно длительное время, в идеале — всю жизнь.

Особенности занятий для женщин за 50

Отметившим юбилей женщинам не стоит причислять себя к пенсионерам и отказываться от интимной жизни. С возрастом мускулатура влагалища утрачивает тонус, а давление матки на мочевой пузырь нередко провоцирует недержание. Если дополнить ощущения проявлениями климакса, картина получается не радужной. Решение проблемы есть: благодаря гимнастике Кегеля для женщин можно в любом возрасте вернуть мышцам тонус, устранить дискомфортные ощущения, предотвратить заболевания органов малого таза. Заниматься до нужного результата придется дольше, чем в молодости, но эффект будет.

Можно ли заниматься во время менструации

Если регулярно заниматься упражнениями Кегеля для женщин, менструация будет проходить менее болезненно. Многие девушки и женщины по всему миру испытывают сильные боли, от которых спасаются таблетками. Но не обязательно употреблять каждый месяц сильнодействующие лекарства. Можно попробовать выполнять простые упражнения, чтобы укрепить интимные зоны и уменьшить дискомфорт, возникающий в «критические» дни, если он не связан с наличием патологии.

Во время менструации гимнастика Кегеля для женщин не представляет угрозы, только нужно не перегружать организм. Нельзя сразу идти на рекорд — количество повторений и время сокращения мышц увеличивают постепенно.

Отложить зарядку следует при инфекционных заболеваниях мочеполовой системы. Только после консультации с врачом и постановки диагноза, пройдя назначенное лечение, можно возобновить гимнастику, как только здоровье придет в норму.

Также смотрите наш видео-урок:

 

Использование Photoshop Express на мобильных устройствах с ОС iOS, Android и Windows

Для улучшения фотографии можно использовать следующие параметры корректировки.

Экспозиция. Количество света при съемке фотографии. Ползунок позволяет сделать фотографию темнее или светлее.

Контрастность. Разница между яркостью темных и светлых областей фотографии. Высокое значение ползунка делает фотографию более интенсивной за счет изменения баланса светлого и темного.

Подсветка. Наиболее яркие части фотографии. С помощью ползунка можно управлять параметрами подсветки. Более
низкое значение ползунка повышает детализацию подсвеченных участков.

Тени. Наиболее темные участки фотографии. Ползунок позволяет управлять детализацией теней. Более
высокое значение ползунка повышает детализацию затененных участков.

Белые. Контролирует наиболее яркие участки фотографии и имеет более широкий тональный диапазон, чем инструмент «Подсветка». Ползунок позволяет изменить общую яркость фотографии, включая области белого.

Черные. Этот параметр контролирует наиболее темные области фотографии и имеет более широкий диапазон тональных значений и более значительный результат применения, чем инструмент «Тени».

Температура. Придает фотографии теплый (солнечный) или холодный (зимний) вид.

Оттенок. Придает фотографиям зеленый или пурпурный оттенок.

Сочность. Заменяет приглушенные, менее насыщенные цвета на более насыщенные. Ползунок позволяет сделать цвета на фотографии более яркими, при этом они не будут выглядеть кричащими.

Насыщенность. Ползунок позволяет сделать все цвета на фотографии равномерно насыщенными и повысить их выразительность.

Четкость. Ползунок позволяет увеличить глубину изображения, повысив локальную контрастность. С его помощью можно подчеркнуть детали и текстуры на фотографии.

Убрать дымку. Убирает атмосферную дымку с фотографий. Ползунок позволяет убрать или усилить нечеткость очертаний на фотографии.

Усиление резкости. Повышение контраста между отдельными пикселями. Ползунок позволяет сделать фотографию четкой.

Уменьшение яркостного шума. Яркостный шум снижает яркость цветных пикселей. С помощью ползунка можно настроить уровень этого шума.

Уменьшение цветового шума. Цветовой шум появляется, когда разноцветные пиксели отображаются как одноцветные. Ползунок позволяет исправить этот тип шума.

американские студенты обожают Камалу Харрис, но не имеют понятия о её политике — ИноТВ

Вице-президент США Камала Харрис не пользуется популярностью в стране, однако молодёжь отзывается о ней исключительно восторженно, сообщает Fox News со ссылкой на опрос Campus Reform. При этом респонденты не смогли назвать ни одного достижения Харрис, за исключением того, что она стала первой в истории афроамериканкой на вице-президентском посту. Как отмечает ведущий Fox News Грег Гатфелд, студенты американских колледжей имеют крайне скудные представления о реальности.

Несмотря на то что, согласно недавнему опросу, почти половина американцев не одобряет деятельность вице-президента, молодёжь, опрошенная консервативным новостным сайтом Campus Reform, ей аплодирует. Взгляните!

ДЕВУШКА: Мне она очень нравится. По-моему, это очень вдохно… вдохновляюще — видеть нашу первую… ну, женщину-вице-президента.

ДЕВУШКА: Мне действительно нравится, что на этом посту женщина, небелая, демократический лидер… И я считаю, она прекрасно представляет интересы.

ДЕВУШКА: По-моему, это, определённо, потрясающе, что вице-президент у нас женщина. Это для нас большой прогресс. И она настоящая девочка-босс!

Правильно говорить «человек-босс»! Как бы то ни было… Как бы то ни было, когда их спросили, почему они её любят, ответы их были, совсем как Алисия Сильверстоун в 1990-е, бестолковые*.

CAMPUS REFORM: Можете назвать какие-то конкретные достижения (Камалы Харрис. — ИноТВ), от которых вас переполняет гордость?

ДЕВУШКА: Помимо того, что она первая по стольким различным статьям… Это бы я назвала в первую очередь…

ДЕВУШКА: Так, навскидку, мне мало что приходит в голову…

ДЕВУШКА: Нет, честно говоря, я не слежу за политикой. Я видела у неё замечательные посты в соцсетях… Да…

CAMPUS REFORM: Можете назвать какие-либо из её конкретных достижений с момента вступления в должность?

ДЕВУШКА: Мм, нет, никаких конкретных. Нет.

CAMPUS REFORM: С какими конкретными политическими мерами вы согласны?

ДЕВУШКА: Не знаю. (Смеётся.) Можете подсказать? Наверное, я не знаю, какую политику она проводит. Может быть, вы просто вырежете эту часть?

Она просто рождена для телевидения! Должен признать, это довольно смешно. Насколько смешно? Спросим эксперта.

КАМАЛА ХАРРИС: (Захлёбываясь смехом.) Что вы хотите знать?

ГОЛОС: Я хочу дать вам возможность…

О, как она мила!

Кэт, честно ли вообще задавать студентам колледжей какие-либо вопросы о мире? Это всё равно что пытаться купить пончики в ванной.

КЭТРИН ТИМПФ, ведущая Fox Nation: Не могу лицемерить. В 2013-м я работала на Campus Reform. В Университете Южной Калифорнии я сняла видео, на котором я опрашиваю людей, считают ли они, что Обама заслужил свою Нобелевскую премию мира, и почему. Кажется, это видео у нас есть.

Да.

КЭТРИН ТИМПФ: Можно посмотреть.

ДЕВУШКА: По-моему, просто оттого что он хороший парень, мира становится гораздо больше. И, скажем так, мягче… у людей не так много тревожности. Я люблю Обаму! И, по-моему, что бы он ни делал, все к нему так строги… Но ведь второй год…

КЭТРИН ТИМПФ: Итак…

Секундочку! Я думал, там на видео будете вы, а не Гарт из «Мира Уэйна»…

КЭТРИН ТИМПФ: Да, я как раз хотела сказать, что помимо того факта, что… Это правда, сейчас я гораздо привлекательнее, чем в 2013 году. И это хорошо. Жду не дождусь, когда мне будет 86 лет, я буду выглядеть так соблазнительно, что никто даже не сможет смотреть на меня.

Но, помимо моей гораздо большей привлекательности, помимо того, что я сейчас такая соблазнительная, мало что изменилось! Я спрашивала их всех: «Как вы считаете…» — и они мне: «Да!» «Почему?» — «Не знаю, он хороший мужик!» Лучше не становится. И это грустно, потому что те же самые люди скажут вам, что если у вас другое мнение, то вы ужасный человек, сексист, расист, мракобес и идиот…

Ага.

КЭТРИН ТИМПФ: Если вы не считаете этих людей такими замечательными и чудесными… Но они даже не знают почему. Максимум — видели какой-нибудь мем.

Да. Знаете, Джоуи, самое смешное то, что их понимание мира обратно пропорционально их высокомерию в отношении мира…

КЭТРИН ТИМПФ: Да!

Видите, я перефразировал то, что вы сказали, так чтобы это было логично.

КЭТРИН ТИМПФ: Мне же надо было вставить мысль о том, как хорошо я выгляжу!

Это да. Кто-то должен был об этом сказать.

Дата выхода в эфир 15 августа 2021 года.

* «Бестолковые» — американская кинокомедия 1995 года с Алисией Сильверстоун в главной роли (прим. ИноТВ).

11 лучших приемов ‹ Инглекс

Многие люди предпочитают изучение английского языка по фильмам и сериалам прочим форматам обучения. Сегодня мы расскажем вам о плюсах такого подхода, а также предложим эффективные приемы работы с видео. Вы узнаете, как учить английский язык по фильмам и сериалам правильно и продуктивно.

Стоит ли вам пробовать учить английский язык по фильмам и сериалам? Если ваш уровень Elementary и выше, можете смело приниматься за этот увлекательный формат обучения. Изучение английского по видео особенно понравится визуалам — тем, кто любит получать информацию через зрительный канал восприятия.

Советуем для начала посмотреть вебинар нашего методиста Светланы на тему «Карты, деньги, два словаря: учим английский по фильмам и сериалам».

За просмотром фильмов и сериалов на английском вы сможете обогатить свой словарный запас полезной лексикой. А отработать ее без зубрежки поможет наш опытный преподаватель. Пройдите бесплатный вводный урок и убедитесь сами.

Почему изучение английского по сериалам и фильмам эффективно

1. Вы обучаетесь и развлекаетесь одновременно

А вы знаете, что 82% изучающих английский используют видео при обучении языку?Просмотр фильмов и сериалов в оригинале будет для вас хорошим мотиватором, ведь смотреть увлекательные видео можно в перерыве между чтением и однообразными упражнениями на грамматику. Кроме того, вы получаете уникальную возможность увидеть новинку кинопроката или очередной сезон сериала раньше всех. Не секрет, что перевод не всегда бывает точным и смысл некоторых английских слов и выражений теряется. Например, название фильма Silver Linings Playbook в русском прокате звучало как «Мой парень — псих». Изучая английский язык, вы сможете услышать настоящий голос любимого актера или посмотреть фильмы или сериалы, которые не перевели на русский язык. Рекомендуем также почитать нашу статью «Как учить английский язык по мультикам: советы и полезные ссылки».

А теперь предлагаем вам посмотреть видео, в котором наш преподаватель Светлана рассказала, почему эффективно и полезно изучать английский по фильмам и сериалам.

2. Вы развиваете навык восприятия английского языка на слух

Просмотр видео на английском — один из лучших способов тренировки восприятия английского языка на слух. Если вам поначалу будет трудно уловить, что говорят герои видео, используйте субтитры. Если ежедневно уделять внимательному просмотру хотя бы 15-20 минут (можно разбить видео на отрывки), то уже через 2-3 месяца вы начнете понимать фразы героев и без субтитров. Так изучение английского по сериалам и фильмам помогает привыкнуть к разным акцентам и интонациям.

3. Вы увеличиваете свой словарный запас

Во время просмотра сериала или фильма можно значительно расширить свой лексический запас. О значении многих слов вы будете догадываться из контекста — увидите, в какой ситуации герои видео используют те или иные выражения. А в статье «Как учить английские слова» вы найдете еще несколько приемов изучения новой лексики.

4. Вы учите фразовые глаголы, идиомы, разговорные формы слов и сленг

Герои видео говорят так, как говорят обычные носители языка. Они используют в своей речи разговорные сокращенные формы слов, фразовые глаголы и сленговые слова. Поэтому если вы хотите понимать англоговорящих людей в повседневной жизни, советуем обязательно смотреть фильмы и сериалы. О других способах изучения сленга читайте в нашей статье «Как учить английский сленг и нужно ли его знать».

5. Вы учитесь правильному произношению

Во время просмотра видео вы слушаете, как звучит живая речь: какие интонации, логические паузы и ударения используют актеры. Постепенно вы начнете неосознанно копировать речь носителей языка, употреблять какие-то фразы, придерживаться их темпа речи, интонации и т. п. А чтобы поработать над фонетикой, запишитесь на наш курс «Постановка произношения».

6. Вы учитесь понимать юмор носителей языка

А вы знаете, что 79% людей, использующих видео при изучении английского, предпочитают смотреть фильмы и сериалы?Согласитесь, насколько все-таки странным и непонятным иногда кажется нам английский юмор, так как весомая часть шуток основана на игре слов. Чтобы познакомиться поближе с юмором британцев или американцев, смотрите хорошие комедии, например сериал «Друзья». Больше ситкомов вы можете найти в нашей статье «Все оттенки английского юмора».

7. Вы изучаете особенности другой культуры

Просматривая фильм или сериал, можно познакомиться с обычаями, праздниками, традициями или менталитетом носителей языка. Вспомните, ведь из фильма «Один дома» мы все узнали, что значит для жителей Америки Рождество. А все в том же сериале «Друзья» отлично показаны традиции празднования Дня благодарения.

Как учить английский по сериалам и фильмам: простые приемы

1. Выберите подходящее по сложности видео

Чтобы обучение не превратилось в мучение, выбирайте подходящие материалы. Мы составили наглядные таблицы, которые помогут вам подобрать сериал, фильм или мультик на английском в зависимости от уровня ваших знаний. А чтобы правильно определить свой уровень, советуем пройти авторский тест на знание английского языка. Начинающим на уровне Beginner мы предлагаем остановиться на специальных обучающих видео из учебных пособий, такие ролики более доступны для понимания. А люди с уровнем Advanced могут смотреть любые фильмы и сериалы. Конечно, незнакомые слова будут встречаться, но они не помешают вам понять сюжет.

Рекомендуемые фильмы и мультфильмы для разных уровней знаний английского:

ElementaryPre-IntermediateIntermediateUpper-Intermediate
– Muzzy in Gondoland (м/ф)
– Casper the Friendly Ghost (м/ф)
– Pocahontas (м/ф)
– WALL•E (м/ф)		– Indecent Proposal
– My Big Fat Greek Wedding
– The Holiday
– The Notebook
– Garfield
– The Lion King (м/ф)
– Frozen (м/ф)
– The Last Song
– Love Actually
– Tangled (м/ф)		– Miracle on 34th Street
– Harry Potter
– Forrest Gump
– Fight Club
– Eat, Pray, Love
– Batman (films)
– Shrek (м/ф)
– The Berenstein Bears (м/ф)
– Breakfast at Tiffany’s
– Superman (films)
– The Terminal
– Die Hard
– Rocky		– The Shawshank Redemption
– The Matrix
– Pirates of the Caribbean
– Star Wars
– The Green Mile
– The Lord of the Rings
– Interstellar
– Prestige
– American History X
– The Gone with the Wind
– Requiem for a Dream
– Eternal Sunshine of the Spotless Mind

Рекомендуемые сериалы и мультсериалы для разных ступеней знаний английского:

ElementaryPre-IntermediateIntermediateUpper-Intermediate
– Extra
– Living English
– The Men Called Flintstone (м/с)
– The Jungle Book (м/с)
– Peppa Pig (м/с)
– Winnie the Pooh (м/с)
– Aladdin (м/с)		– ALF
– Xena: Warrior Princess
– Smallville
– Modern Family
– Misfits
– The IT Crowd
– Adventure Time (м/с)
– Chip and Dale (м/с)		– Friends
– Desperate Housewives
– The Walking Dead
– The Vampire Diaries
– The Mentalist
– Bones
– Vikings
– The Simpsons (м/с)		– House MD
– Doctor Who
– Sex and the City
– The Big Bang Theory
– Game of Thrones
– How I Met Your Mother
– Sherlock
– House of Cards

2. Используйте наш прием изучения английского по фильмам

Наш преподаватель Светлана подготовила для вас еще один ролик. В нем она делится своим приемом работы с видео, который помог ей подтянуть знания английского языка. Предлагаем посмотреть и попробовать на практике.

3. Посмотрите знакомый вам фильм

Если вы испытываете сложности с восприятием английской речи на слух, советуем смотреть уже знакомые вам фильмы. Так вам будет понятен сюжет и не придется постоянно жать на паузу и сверяться со словарем.

4. Включите субтитры

А вы знаете, что 26% изучающих английский язык по фильмам и сериалам предпочитают сериал «Друзья»?Бывает, что человеку довольно сложно привыкнуть к звучанию английской речи и даже знакомые слова не воспринимаются на слух. В этом случае имеет смысл прибегнуть к помощи субтитров. По опыту наших преподавателей гораздо большую пользу приносит просмотр видео с субтитрами на изучаемом языке, а не на родном. Постепенно вы начнете понимать слова героев и без сопроводительного текста.

5. Выписывайте и учите незнакомые вам слова

Если вы хотите не просто развлечься, а еще и извлечь пользу из просмотра, работайте со словарем. При встрече с незнакомым словом остановите видео, откройте словарь и выпишите это слово с контекстом и переводом. А в дальнейшем старайтесь употреблять новую лексику на занятиях с преподавателем или в разговоре с иностранцем.

6. Пересматривайте видео

Если в фильме или сериале вам встретилось довольно много новых слов и вы хотите хорошо их запомнить, советуем следующий прием. Постарайтесь выучить новую лексику после просмотра, затем подождите 3-7 дней и пересмотрите видео. Только при этом не пользуйтесь словарем и субтитрами. Такой прием поможет вам не только расширить словарный запас, но и улучшить понимание речи на слух, если вы пока не можете смотреть видео без субтитров.

7. Подражайте носителям языка

Хотите поработать над произношением? Повторяйте фразы за героем фильма или сериала. Старайтесь имитировать не только произношение звуков, но и интонацию, манеру говорить. Это довольно интересное упражнение, которое можно проделывать с друзьями: попытайтесь вместе разыграть сценку из любимого сериала или блокбастера. И весело, и полезно! Посмотрите как в следующем видео актер Стив Мартин старательно подражает французскому акценту.

8. Найдите удобный сайт для просмотра видео

Если вы хотите смотреть фильмы или сериалы с субтитрами, вам придется по вкусу сайт ororo.tv. На нем вы можете не только смотреть видео, но и изучать новые слова: наведите курсор мыши на неизвестное слово в субтитрах, и вам предложат варианты его перевода на русский язык. Однако бесплатно наслаждаться просмотром можно всего лишь 1 час в день.

Для тех, кто любит смотреть фильмы и сериалы без ограничения по времени, есть альтернатива — сайт hamatata.com. Вам необходимо установить бесплатное расширение для браузера, после чего вы сможете учить новые слова по тому же принципу, что и на ororo.tv.

9. Используйте технические возможности проигрывателя

Если речь героев сериала или фильма кажется вам слишком быстрой и вам сложно воспринимать ее на слух, воспользуйтесь функцией замедления скорости воспроизведения. Такая опция есть почти в каждом современном видеоплеере. Звук не искажается, зато понять, о чем говорят герои видео, будет намного легче.

Давайте потренируемся и посмотрим видео, в котором актер Джимми Симпсон говорит очень быстро. Если оригинальное звучание вам понять тяжело, замедлите скорость воспроизведения ролика до 0.75 или 0.5.

10. Ориентируйтесь на свои интересы

А вы знаете, что 24% изучающих английский с помощью видео предпочитают фильм «Гарри Поттер»?Заставлять себя учить английский язык — дело бесполезное и даже вредное. Поэтому не смотрите то, что вам неинтересно — просто потратите зря драгоценное время. Помимо разных кинолент, вас могут заинтересовать новости, телешоу или креативные рекламные ролики. Найдите свое и дерзайте!

11. Используйте полученные знания

Разговаривайте на английском языке как можно чаще, пытайтесь вставлять в свою речь новые слова и фразы, почерпнутые из видео. А преодолеть языковой барьер поможет наш курс «Разговорная практика».

Мы рады помогать вам достигать новых вершин знаний, поэтому отобрали самые эффективные и увлекательные приемы для изучения английского по фильмам и сериалам. Делитесь в комментариях вашими любимыми кинолентами, которые вы смотрели в оригинале.

© 2021 englex.ru, копирование материалов возможно только при указании прямой активной ссылки на первоисточник.

Артикли в итальянском языке. Articolo in italiano. Мобильное приложение | speakASAP®

Обязательно просмотрите видео урок по этой теме ДО того, как начнете читать текст. Тема в видео объяснена очень просто – это уберет Ваш страх перед темой и сэкономит время на изучение.

В итальянском языке есть два вида артиклей, как и во всех европейских языках: неопределенный (un / una) и определенный (il / la). Артикли употребляются вместе с существительными.

Un для существительных мужского рода, una – соответственно для женского, il – мужской род, la – женский.

Неопределенный артикль. Articolo indeterminativo

Неопределенный артикль нужен нам тогда, когда мы говорим про что-то неконкретное одно или про кого-то неконкретного одного.

Например, мы хотим сказать:

Ho un amico. – У меня есть друг.
Ho una bella borsa. – У меня есть красивая сумка.

Определенный артикль. Articolo determinativo

Потом, если мы уже хотим сказать про конкретного друга или про кого-то или что-то конкретное, то нам уже нужен определенный артикль il / la.

Например:

Il mio amico è bravo. – Мой друг молодец (то есть именно этот, конкретно о котором идет разговор, не другой друг 🙂
La mia amica è buona. – Моя подруга хорошая (именно эта).

Если слово начинается на z или s + согласная, то артикль il становится lo

lo zucchero – сахар
lo zio – дядя
lo sbaglio – ошибка
lo specchio – зеркало

Множественное число

Когда кого-то или чего-то больше, чем 2, артикли тоже меняют форму с единственного на множественное число, un становится dei, а una – delle.

Если слово мужского рода начинается на гласные a, u, i, o
то тогда вместо артикля dei будет degli.

Например:

Ho dei libri a casa. – У меня есть книги дома (не знаем, сколько и какие, просто есть).
Ho degli amici a Roma. – У меня есть друзья в Риме.
Ho delle caramelle. – У меня есть конфеты (несколько).

Если мы говорим про что-то или кого-то конкретно во множественном числе, то артикли будут тоже меняться. Итак, il будет i, la – le.

  Неопределенный Определенный
  Ед. ч. Мн. ч. Ед. ч. Мн. ч.
М. р. un dei il (lo) i (gli)
Ж. р. una delle la le

На что еще нужно обратить внимание:

Если слово мужского рода начинается на гласные a, u, i, o
то тогда вместо артикля i будет gli

Например:

I miei vestiti sono belli. – Мои платья красивые.
Gli alberi sono verdi. – Деревья зеленые.
Le case sono belle. – Эти дома красивые.

Еще одна интересная деталь, которая может сначала запутать начинающих «итальянцев» – определенный артикль мужского рода il сокращается перед гласными, например:

l’amico – друг
l’uomo – человек
l’occhio – глаз

то есть точно так же как и артикль la женского рода:

l’amica – подруга
l’ombra – тень
l’unica cosa – единственная вещь

О том, какого рода слово, Вам подскажет окончание:

-о – для мужского рода
-а – для женского рода

Из церковного хора — в топ стримингов: История певицы Ooes

9 августа 2021 года Лизе исполнилось 23 года. «С каждым годом я встречаю этот праздник все с меньшей радостью — начинаю постепенно ощущать старение. Но пока позитива все равно больше, ведь каждый новый цикл — это своего рода перерождение и новый шанс сделать что-то клевое», — рассуждала она накануне, с явным удовлетворением добавляя: «Прошлый год был самым качественным в моей жизни, ведь мою музыку услышало такое количество людей, какое я даже не могла себе представить».

Уже в сентябре Ooes отправится в первый в своей жизни гастрольный тур — концерты запланированы как в столицах России и соседних Украине и Беларуси, так и в Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Самаре, Уфе и Екатеринбурге. Формат выступлений пока держат в секрете, но одно уже точно — полноценной живой группы на концертах не будет. «Главным условием выступления на „Урганте“ был живой звук, и мы срочно-обморочно начали искать, кто же нам подыграет, — вспоминает Ooes. — В итоге нам помогли ребята из группы „Космонавтов нет“. Мы послушали итоговый результат и поняли, что для нашей музыки такой формат пока не подходит. Если играть таким составом, люди услышат не то, на что они пришли. Поэтому выступления будут с электронным звуком, но относительно альбомных записей аранжировки будут переработаны, также на концертах будет интересный визуал, а сама я планирую по полной выкладываться эмоционально, так что скучно не будет».

Сейчас Ooes живет с Сергеем Senbonzakura в Дзержинске, где певица родилась и прожила всю жизнь. «Жить с человеком, с которым мы вместе занимаемся творчеством, мне комфортно. Он чувствует меня и нашу музыку. Кстати, Сережа пишет музыку еще для ряда проектов, но, когда он работает со мной, использует принципиально другие подходы, которые лучше всего подчеркивают именно мои эмоции, мои чувства». Я спрашиваю Лизу, можно ли назвать ее интровертом. «Я где-то посередине. Большую часть жизни мы проводим дома и никуда не выходим, но если я попаду в большую компанию, то буду активно со всеми общаться». В ближайшем будущем пара планирует перебраться в Нижний Новгород: «Там не слишком шумно, не слишком много движения, но тем не менее есть чем заняться. Думаю, там мне будет приятнее выходить на улицу».

Как использовать видео в виртуальном классе

8 мая 2020 г. · 16 мин чтения

Узнайте, почему вам следует попробовать использовать видео в виртуальном классе, как использовать видео для удаленного обучения и как видео-платформа для образования может сделать все проще.

Образование сильно изменилось за последнее десятилетие. Было внедрено множество инноваций в области цифрового обучения и добавлено множество новых инструментов в классы всех видов.

Одно из них — видео.

Учителя использовали видео (и Vidyard) в течение многих лет, чтобы привлечь и обучить своих учеников.(В некоторых случаях они даже придумали для учащихся творческие способы использования видео в проектах.)

Теперь, когда многие школьные округа внезапно переходят на виртуальные классы и изо всех сил пытаются поддерживать непрерывность обучения, видео стало необходимость для многих педагогов.

Независимо от того, являетесь ли вы профессионалом в области виртуального обучения или адаптируетесь к дистанционному обучению без предварительного опыта, вы можете быстро и легко добавить видео в свои планы виртуальных уроков.

Узнайте, почему вам следует попробовать использовать видео в своем виртуальном классе, как вы можете использовать видео для удаленного обучения, советы по созданию учебных видеороликов и как видеоплатформа для образования может все упростить.

  1. Содержание
  2. 1. Почему использование видео в классе — хорошая идея?
  3. 1.1 Все любят видео
  4. 1.2 Популярность видео для образования растет
  5. 1.3 Видеообучение удовлетворяет большинство потребностей учащихся
  6. 1.4 Видео очень увлекательно
  7. 1.5 Видео улучшает удержание обучения
  8. 1.6 Видео более гибкое и гибкое Доступно для студентов
  9. 1.7 Видео поможет вам поддержать родителей
  10. 1.8 Видео многоразово
  11. 1.9 Кто угодно может это сделать
  12. 2. Как я могу использовать записанное видео в моем виртуальном классе?
  13. 2.1 Записывайте видеоуроки
  14. 2.2 Записывайте инструкции по заданию
  15. 2.3 Четко отвечайте на вопросы с помощью видео
  16. 2.4 Превратите общеклассные объявления в видео
  17. 2.5 Предоставьте учащимся полезные отзывы
  18. 2.6 Поделитесь обновлениями асинхронного видео с родителями
  19. 2.7 Сделайте живым Доступны видеовызовы по запросу
  20. 2.8 Создание «виртуальных полевых поездок» с помощью видео
  21. 2.9 Используйте видео как часть «перевернутого класса»
  22. 2.10 Дайте учащимся задания на основе видео
  23. 3. Как сделать учебные видеоролики?
  24. 3.1 Выберите правильное место для записи
  25. 3.2 Держите его коротким
  26. 3.3 Сделайте контент легко усваиваемым с помощью списков воспроизведения
  27. 3.4 Будьте аутентичны и проявляйте энтузиазм
  28. 3.5 Думайте о видео как о отдельном формате
  29. 3.6 Задавайте вопросы и добавляйте Мероприятия
  30. 3.7 Спросите студентов, что они думают
  31. 4.Почему мне следует использовать видеоплатформу для образования?

Почему использование видео в классе — хорошая идея?

Видео — это триединство: увлекательное, развлекательное и познавательное. Это средство, которое позволяет вам привлекать и удерживать внимание студентов, а также помогает улучшить их усвоение знаний.

Plus, записанное асинхронное видео дает вам больший контроль над вашим контентом, чем видеозвонок в реальном времени, давая вам возможность предоставлять четкую и краткую информацию в красивой презентации.

Но это не единственные преимущества добавления видео в виртуальный класс.

1. Все любят видео

Видео повсюду: по прогнозам Cisco, к 2021 году оно составит 82% всего интернет-трафика.

Это очень популярный формат среди возрастных групп, включая детей и подростков.

Сегодняшнее молодежное любовное видео. Они выросли на ней, и это среда, с которой им очень комфортно (возможно, даже та среда, с которой им комфортнее всего).

Фактически, 71% подростков-пользователей смартфонов тратят не менее трех часов в день на просмотр видео на своих телефонах — это больше времени, чем они тратят на приложения для обмена сообщениями, социальные сети или игры на своих смартфонах.

Video for Education Made Easy Расширьте свой виртуальный инструментарий обучения. С легкостью создавайте видео и делитесь ими со студентами. Зарегистрируйтесь бесплатно