Как помириться с девушкой: самые действенные способы

Жизнь часто бывает непредсказуемой, и у каждой пары, так или иначе, в отношениях не обходится без ссор и размолвок. Но что делать, если вы чувствуете, что хотите помириться, но не знаете, как именно и какие шаги предпринять?

Если вы хотите помириться со своей девушкой, то вам однозначно нужно извиниться перед ней. В такой ситуации можно воспользоваться рядом жизненных советов, которые помогут вам скорее восстановить романтические отношения.

Помните о том, что совершенно не важно, кто был не прав –ваша девушка, вы или же оба. В любом случае, лучше всего сделать первый шаг к примирению и просить прощения самому. Дальнейшее развитие ситуации уже будет зависеть от конкретных обстоятельств и характера вашей избранницы.

Чего нельзя делать при примирении?

Ни в коем случае не пытайтесь взывать к справедливости и возвращаться к прошлым спорам, обидам и выяснению отношений. Это, скорее всего,ни к чему не приведет. Возможно, кто-то третий (причем с большим жизненным опытом и мудростью) сможет посмотреть на ситуацию со стороны, но вам это, к сожалению, вряд ли удастся.

Также не рекомендуется звонить девушке по ночам. Даже в порыве чувств и эмоций, при сильном желании попросить прощения часа в 3 ночи,лучше всего дождаться утра. Если возлюбленная уже уснула, то вряд ли она обрадуется вашему внезапному звонку и будет внимательно слушать ваши слова. И наоборот, девушка вполне может разозлиться и даже не взять трубку.

Не стоит звонить тут же после ссоры, если вы еще не знаете,что скажете. Неловкое молчание могут прервать обвинения в вашу сторону, и вы не найдете, что ответить, а женская обида станет еще глубже.

Как попросить прощения правильно?

• Перед тем, как извиняться, должно пройти немного времени. Если вы не живете вместе с девушкой, то существует хороший способ напомнить ей о ваших чувствах. В то время, когда ее не будет дома, вы можете приехать и прикрепить к двери небольшой милый букетик. Таким способом вы не нарветесь на еще одну ссору и сделаете любимой приятно.
• Обязательно встретьтесь с ней или сделайте первый шаг к разговору, если живете в одной квартире. При этом букет цветов с собой – обязательное условие. Но подарок лучше всего подарить уже тогда, когда будете прощены.
• Лучше всего начинать разговаривать со слов понимания: «Привет! Все еще злишься? Я понимаю тебя, ведь я действительно виноват». Дальше немного скажите о том, что чувствуете вы, но обязательно что-то положительное: «Я скучаю по тебе». Затем нужно сразу же просить прощения: «Я не прав, прости меня, пожалуйста». Даже если девушка после этого не простит вас в одно мгновение и захочет высказать все, что накопилось терпите и соглашайтесь, в этом нет ничего страшного.
• Ваш голос должен быть уверенным и выражать вашу уверенность в себе и своих решениях и чувствах.
• Для закрепления примирительного разговора окажите ей услугу или сделайте то, о чем она когда-то вас просила. При этом все должно быть в точности, как хочет ваша избранница.
• Поговорите о ваших общих теплых воспоминаниях. Девушка обязательно это оценит, так как представительницы прекрасного пола любят ностальгировать.
• В первые дни после ссоры чаще звоните ей и пишите сообщения, просто так, и говорите больше приятного.

Что подарить в знак примирения?

• Купите красивый букет цветов, желательно большой и из тех цветов, которые она любит. В него можно положить небольшую открытку с извинениями.
• Можно попробовать спеть серенаду. Но делать так можно только, если вы хорошо поете, и ни в коем случае нельзя прибегать к этому в нетрезвом состоянии, иначе вы рискуете нарваться на разгневанных соседей. Однако такой подарок очень романтичен и однозначно будет способствовать примирению.
• Любой девушке хочется почувствовать себя маленькой девочкой, поэтому ей должна понравиться красивая мягкая игрушка. Например, это может быть большой плюшевый медведь или слоненок.
• Умеете сочинять стихи? Посвятите один из них своей возлюбленной. Такой подарок будет очень личным и точно растопит лед даже в неприступном сердце.
• В случае если ваша девушка не представляет своей жизни без животных и давно мечтала о питомце, вы можете подарить ей котенка или щенка. Такой сюрприз не оставит ее равнодушной и вызовет массу положительных эмоций

Но помните, что все-таки главный момент – это осознание своей вины и причины ссоры. Подарки – это только приложение к извинениям и символ романтических чувств и искренности.

Как научиться не ссориться с девушкой?

Для начала научитесь не выходить из себя по мелким поводам и не допускать ссору, когда она только назревает. Но если ее не предотвратить,переступите через себя и будьте мужественны. Лучше лишний раз улыбнуться и одному выйти на улицу. После небольшой прогулки вы и ваша любимая остынете, и ссора может сама по себе сойти на нет или принять другую форму.

Не говорите того, о чем позже пожалеете. Ведь близких людей нужно ценить и не бросать слова на ветер, чтобы не обижать чувства другого,если для этого нет веской причины. Если в какой-то момент вы поняли, что девушка, на самом деле, права, просто согласитесь с этим и не спорьте дальше.

Как помириться с девушкой? — Психологос

Фильм «12 друзей Оушена»

Фильм «Девять с половиной недель»

Чтобы очаровать, нужна фантазия, смелость и уверенность в себе. Чтобы помириться с девушкой, нужно то же самое!
скачать видео

Фильм «http://www.youtube.com/watch?v=zZfaUecB2FA»

Когда лучше помириться? В какие дни лучше всего мириться? А в какие лучше не стоит?
скачать видео

Чтобы помириться с девушкой и восстановить с нею отношения, в первую очередь нужно попросить у нее прощения. Не умеете — учитесь (например, в Университете практической психологии), но если вы были не правы, с вас — извинения и просить прощения. Если девушку любите, с вас еще цветы.

При этом нередки ситуации, когда неправы были обе стороны — и вы, и девушка в том числе. Так вот, в этом случае все равно начинаем с того, что просим прощения, цветы и восстанавливаем отношения. А далее — варианты. Если девушка умная и вас ценит, то после этого обсуждаем и ее поведение. Если девушка — это только девушка и пока не считает нужным думать, то прямой разговор бессмысленен. Справедливости тут не будет, это пока неизбежно. Зарабатывайте себе другую цену на брачном рынке, становитесь дороже в глазах девушки, и когда она начнет действительно вами дорожить, тогда в случае ссоры — после ссоры — можете обсудить и свое и ее поведение.

Но попросить прощение и цветы — с вас всегда, и в первую очередь.

Подробнее и по пунктам.

Вначале — учитесь держать себя в руках и не ссориться без серьезного повода. Совсем не ссориться — возможно, у вас пока и не получится, не все сразу, но если девушка вам нравится, то ведите себя так, как в первые дни, когда были от нее без ума. Итак, не поднимайте темы, из-за которых вы обычно ссоритесь (быстро вспоминайте, что это за темы), а если такую тему поднимает подруга, быстро переводите разговор на что-то другое, более позитивное. Если ссора все равно назревает, совершите подвиг: улыбнитесь и скажите: «Мне нужно подумать», после чего идите прогуляйтесь. На природе, на свежем воздухе — остынете.

Кстати, можно купить один цветочек и принести его девушке просто так. Так и скажите ей: «Просто так. Потому что я тебя люблю». Возможно, после этого предмет ссоры исчезнет.

Если же ссора началась, это для вас тренировка боевого мастерства и одновременно тренировка терпения. В первую очередь постарайтесь определить две вещи: что хотите вы и что хочет ваша подруга. Заметьте — не что вас бесит, а что вы хотите. Если сумеете это четко сформулировать, договориться будет проще. Второе — следите за собой. Лучше быть молчаливым, чем наговорить много лишнего и потом об этом жалеть. А самое главное — следите, в каком-то моменте вдруг может оказаться, что ваша подруга права и говорит вам о том, где вы не правы. Так вот — тут нужно с этим спокойно и прямо согласиться. Сути дела это обычно все равно не меняет, неправы вы может быть и по мелочи, но впечатление это производит, и ваша подруга будет за это вас больше уважать. А если оказалось, что вы были неправы не по мелочи, а по сути, то еще лучше: встали, обняли, согласились с нею и — самая трудная точка уже пройдена. Дальше разрулить ситуацию будет уже проще.

В процессе примирения вас может много раз тянуть восстановить справедливость и вернуться к предмету вашей ссоры. Оставьте, это пустое. У вас отношения с девушкой, это особая ситуация, и пока ни о какой справедливости ни с вашей стороны, ни со стороны девушки говорить не приходится. Третий (умный и взрослый) человек со стороны в этом может разобраться, а вы — пока нет. Пока так.

Что еще нельзя делать? Обычно мало удачно звонить ночью, даже если вам пришла в голову гениальная идея, что вы были не правы и хотите помириться. Если эта идея пришла вам в голову в 2 часа ночи, подождите до утра: сейчас девушка спит, и если вы ей скажете, что вы идиот, а она замечательная, то она расслышит только первое. Подождите до утра.

Кстати, в случае серьезной ссоры, если девушка вам не звонит, не звоните ей сразу, не подумавши. Если вам нечего сказать, то вы еще раз услышите в свой адрес несправедливые обвинения, и только. Прежде всего нужно разведать ситуацию, иногда это можно сделать через подругу. С подругой вашей девушки всегда имеет смысл поддерживать хорошие отношения, от нее иногда можно узнать очень важные вещи и ее мнение на вашу девушку, бывает, влияет очень сильно. Используйте это. В данном случае через нее вы сможете узнать, когда звонить еще нельзя, а когда — уже пора и просто нужно.

Что делать, если подруги нет и такая инсайдерская информация отсутствует? Есть секретная цифра — три дня. Если вы решили держать паузу и сразу не звонить, то нужно подождать два дня и звонить на третий. Первый день звонить нельзя, потому что девушка ждет вашего звонка, чтобы сказать вам, какой вы идиот. Второй день она уже действительно ждет вашего звонка, но еще уверена, что вы позвоните, и поэтому сильно ценить ваш звонок не будет. А вот на четвертый день она может подумать, что вы ей не позвоните вообще и на нервах сделать какую-нибудь глупость хотя бы для того, чтобы вам отомстить. Поэтому — звоните на третий день. Она еще ждет вашего звонка и уже готова в чем-то признать и свою неправоту.

С вашей стороны может быть еще один очень сильный ход: наверное, вы знаете, примерно во сколько времени ваша подруга выходит утром из дому на работу или учебу, и ваша обязанность каждое утро приезжать и прикреплять к ручке ее двери яркий букет цветов. Но чтобы вас не было. Это знак того, что вы ее любите, но вас при этом нет, и ни на кого ругаться она не может. Для девушки это одновременно и удивительно приятно, и сильно бесит — собственно все, что вам нужно, чтобы она о вас думала. Если вы держите ее так, на цветах, можете придти мириться и позже, чем через три дня, чтобы она получше подумала о своей неправоте.

Но рано или поздно вы все равно должны встретиться. Цветы с вами, но дарить их только после того, как вы покаетесь и девушка вас простит.

Будет очень здорово, если свой примирительный разговор вы начнете с понимания ее чувств («Привет! Сильно на меня злишься?»), далее коротко о своих чувствах, но в позитиве («Я тоже по тебе очень скучаю») — и быстро попросите прощения («Прости меня, я хочу тебе сказать, что был не прав»). Есть шанс, что вы услышите в ответ: «Это я была неправа. Пойми, я на тебя очень рассердилась», — значит, рядом с вами ангел и сокровище. Чаще все-таки разговор идет сложнее, девушке нужно «выпустить пары». Она будет кидать вам обвинения, ваша задача кивать и во всем соглашаться. «Ты был неправ!» — «Да», «Ты поступил плохо» — «Да, я был не прав, прости».

Тут самое важное — ваши интонации: уверенные и сильные. Вы не побитая собачка, а мужчина, который принял новое решение и хочет продолжать отношения.

Если можете чем-то искупить свою вину — самое время это сделать. Сделайте то, о чем вас давно просили, причем именно так, как хотела ваша подруга. Обычно это не очень сложно, а ей будет приятно.

​​​​​​​А дальше — обращайтесь к тому хорошему, что было в ваших отношениях. Девушкам очень важны воспоминания. Расскажите ей, как она вам дорога, как вы бегали к ней на первые свидания и делали те ужасные глупости ради нее, как она тогда замерзла и как согревали ее носик — главное, чтобы ваша подруга разрешила вам взять ее руку, мягко ее погладить и поцеловать ее милые пальчики. Кстати, может быть очень неплохо, если после этого вы не будете настаивать сразу на окончательном примирении, то есть на сексе, скажете «Я пришел только попросить у тебя прощение, спасибо тебе!» — и соберетесь уходить. Если она вас отпустит, значит на сегодня это правильно, а если удержит, то собственно это вы и хотели, но это уже оказалась ее инициатива. А это, как вы понимаете, гораздо лучше.

А дальше, в ближайшие дни, с вас теплые СМС, звонки по мелким поводам («Слушай, по телевизору идет классная передача, ты хотела это посмотреть! А еще я по тебе скучаю…»), девушкам правда это очень приятно. А при встречах чаще ей рассказывать, какая она удивительная, как вы ее любите, заботиться о ней — и целовать ее, целовать!

---

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Как помириться с девушкой после ссоры?

Влюбленная пара: Pixabay

Крупные ссоры, к сожалению, иногда усложняют отношения влюбленных. Восстановить доверие после серьезного конфликта можно, если придерживаться простых правил. Обсудим, как помириться с девушкой, подарить ей хорошее настроение, вернуть вашим отношениям прежнюю крепость.

Как помириться с девушкой, если я виноват

После конфликта мужчина испытывает противоречивые чувства. С одной стороны — злоба и агрессия, а с другой — желание загладить свою вину. Если хотите попросить прощения у любимой, воспользуйтесь советами:

• Остыньте. Не делайте ничего сгоряча. Пойдите прогуляться, обдумайте ситуацию.
• Проанализируйте причину конфликта. Спросите себя, жалеете ли вы о случившемся? Как бы вы поступили, если бы знали, как закончится ссора? Поймите, что, пока вы не сделаете первый шаг, ситуация не изменится в лучшую сторону.
• Поставьте себя на место девушки. Закономерна ли ее обида?
• Подумайте, как можно загладить вину.

Читайте также

Как научиться любить себя: работающие советы

Начинайте разговор через некоторое время после ссоры. Заранее продумайте беседу, выберите правильные слова, которые растопят лед в ее сердце. Сделайте так, чтобы она поверила вам, приняла вашу позицию, а значит:

1. Не повышайте тон, поскольку это усугубит ситуацию. Не позволяйте своим интересам подняться выше общих.
2. Извинения перед девушкой должны быть романтическими. Представьте, что вы недавно познакомились и хотите сделать приятно своей половинке. Купите трогательный подарок. Вполне подойдут билеты в кино, увлекательное путешествие, букет цветов — выбор зависит от взаимоотношений.

Как помириться с девушкой, если она виновата

Конфликты могут возникать и по вине девушек. В таком случае попытайтесь понять ее. Почему она так поступила? Действительно ли стоило бурно реагировать на ее действия? Девушки импульсивны и эмоциональны. Учтите это, анализируя их поступки.

Читайте также

Как стать лучше: эффективные способы изменить себя

Скажите теплые слова девушке, покажите, что поняли ее поступок и готовы принять его. Намекните на неприемлемость такого поведения в будущем, и вы придете к согласию. Когда в ссоре виновата девушка, мужчине придется взять на себя ответственность, организовать примирение. Такова участь сильной половины человечества.

Влюбленная пара: Pixabay

Как красиво извиниться перед девушкой

Устройте часы романтики. Дежурьте под ее окном и пойте серенады. Преследуйте ее, провожая с работы, и шлите подарки. Серьезный повод для ссоры требует решительных действий. Преподнесите девушке дорогой подарок и расскажите, как сильно вы ее любите. Опишите совместное будущее. Воспользуйтесь готовыми идеями извинений:

• Голуби. Представьте, что ваша девушка выходит из подъезда, а перед ней взлетают десятки белых голубей… Появляетесь вы и произносите трепетную речь. Попробуйте, и девушка простит вас.
• Доставка цветов и подарков. Отправьте ей подарок. Сопроводите письмом с коротким, но содержательным извинением. Фраза «Мне жаль» или аналогичное выражение отлично подойдет для этого.
• Воздушные шарики. Продумайте сценарий с учетом распорядка дня и предпочтений. Ночью можно запустить не обычные шары, а китайские фонарики.
• Романтический ужин. Приготовьте ужин своими руками или воспользуйтесь доставкой еды. Говорите комплименты, женщины любят их. Разожгите свечи и украсьте дом цветами. Это незыблемая классика, перед которой не устоит ни одна девушка.

Читайте также

К чему снится парень: значения по разным сонникам

Если диалог снова переходит в ссору, напишите письмо любимой, в котором не скупитесь на эмоции, расскажите, как тяжело переживаете ссору. Обладая развитым чувством сопереживания, девушка простит вас.

Как извиниться перед девушкой в СМС

Выражайте свои чувства лично, но если такой возможности нет, можно отослать трогательное сообщение. Напишите девушке:

• Романтическое стихотворение. Не копируйте из Сети. Пусть оно будет нескладным, зато написанным собственноручно. Такое проявление скорби оценит любая представительница прекрасного пола.
• Прозу. Выбирайте слова тщательно, ведь любая женщина почувствует фальшь.
• Традиционные слова извинений.

Как извиниться перед девушкой, зависит от степени обиды и причины конфликта. Учитывайте характер любимой, ее предпочтения. Подберите ключ к сердцу избранницы, подарите цветы и убедите в своих искренних сожалениях. Девушка с радостью простит вас. Взаимоотношения станут крепче.

Читайте также

Как стать добрее к людям и себе: эффективные советы

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1554170-kak-pomiritsya-s-devushkoy-posle-ssory/

Как помириться с девушкой после сильной ссоры

Миссия «помириться с девушкой» иногда трудновыполнима. А все потому, что во время скандала, не замечаешь, как «задеваешь за живое». Через несколько часов обидные слова потеряют смысл, но «осадок» останется. Команда «Ради любви» подготовила полезную статью о том, как правильно мириться и даже ругаться, чтобы «горько» вам было только на свадьбе.

В начале отношений ссоры неизбежны. Мужчина и женщина «притираются», анализируя, смогут ли они вместе жить долго и счастливо. Поэтому не требуйте слишком много, а принимайте партнера таким, какой есть. Ведь ревность и неуверенность – самая частая причина конфликта в паре. Не ворошите прошлое, не заставляйте сравнивать вас с «бывшими» и не воспринимайте окружающих, как соперников. А при малейшем недопонимании, выясняйте все сразу, чтобы не доводить до крайности.

Ссоры бывают разные

Обычно все семейные «сцены» делятся на три вида. Хронические – самые короткие и безобидные. Примирение после вспышки гнева сглаживается юмором, объятиями, а можно сделать вид, что ничего и не было вовсе. После таких ситуаций все быстро забывается.

Поиски «виноватого» обычно начинаются, если у одной из половин плохое настроение. «Ты не помыл посуду», «Ты мне не помог» – начинает «заводиться» она. По сути, во всем виноваты стереотипы, они же служат причиной отдаления мужчины и женщины. И фраза: «Он меня не слушает и не понимает», – превращается в стиль жизни супругов.

Стратегические столкновения вырастают из неправильно понятых слов. Один что-то сказал, другой добавил и «понеслось». Разрешение ситуации требует разъяснений, можете даже воспользоваться словарем, чтобы объяснить значение того или иного слова.

Фатальные ошибки

«Переваривать» конфликтную ситуацию лучше наедине. Уйдите в другую комнату или прогуляйтесь. Но никогда не совершайте того, о чем будете жалеть. Так, например, не спешите рассказывать новость о спорах с любимым друзьям и родственникам. Из чувства обиды вы можете наговорить лишнего. И они вам это потом обязательно припомнят. К тому же, могут передать слова вашей половине.

Если причина – ревность, не пытайтесь «отплатить той же монетой». Интрижки на стороне делу не помогут. При попытках помириться, не унижайтесь, не покупайте дорогие подарки, не преследуйте избранницу. Лучше возьмите «паузу», а когда оба остынете, спокойно обсудите сложившуюся ситуацию.

Ссора по правилам

Серьезного разговора не избежать? Тогда начинайте его правильно.

1. Спокойный тон позволит общаться в конструктивном русле.
2. Возьмите «паузу», если видите, что собеседник начинает «заводиться».
3. Не спорьте, а аргументированно доказывайте свое мнение.
4. Перебивать не стоит, лучше дослушайте все претензии до конца.
5. Молчите до последнего, это лучше чем орать и оскорблять друг друга.

Конфликтная ситуация – это еще не конец. Если между вами ссора случилась первый раз, то обязательно проанализируйте ее. Доверие и взаимопонимание приходят со временем, а на начальном этапе стычки неизбежны. Выплескивайте эмоции, сближайте позиции, а после обязательно идите на примирение.

Как начать

В примирении супругов, главное переступить через «себя» и начать общаться. «Прости меня» – эта фраза проста и универсальна для всех. Не думайте, что вам не за что извиняться, «вспышка» гнева штука опасная. Оскорбления сами вырываются наружу, несмотря на все чувства к своей «половине». Не можете поговорить (супруга ушла к маме, например), то напишите. Неважно, кто начал первым, важна лишь ваша семья и любовь. Просто сообщите то, что думаете конструктивно и извинитесь. И это будет самым лучшим началом примирения супругов.

Учитесь прощать

Скандал, словно вампир, высасывает все положительные эмоции. И простить, кажется, невозможно. Но когда вы «прокрутите» ситуацию еще раз, проанализируете причину спора, окажется, что оно того не стоило.

Если злость еще бурлит, сходите на тренировку. Побегайте, побейте что-нибудь – станет легче. Согласитесь, что вы оба «хороши». Хотя бы себе признайтесь в этом, потому что идеальных людей нет. Не помог спорт? Тогда берите ручку с бумагой и начинайте писать. Изложите все честно и подробно о той обиде, которую вам нанес любимый человек. Отправлять письмо не обязательно, лучше сказать ему это, глядя в глаза.

Поступаем правильно

Когда первая волна эмоций отпустила, назначайте встречу. Спустя несколько часов договаривайтесь о ней на нейтральной территории. Это поможет держаться в рамках приличия.

Разговаривая, используйте «язык тела». Не скрещивайте руки, будьте открыты и кивайте периодически в знак согласия с собеседником. Смотрите в глаза и старайтесь ничего не теребить во время разговора, чтобы избежать нервозности. Обязательно скажите, что понимаете ее чувства и попросите прощение за неудачные слова. Если причина серьезней, то обсудите что делать дальше. Помните, что урегулирование требует терпения, иначе все может повториться. И еще, во время разговора напрочь забудьте про гаджеты.

Закрепляем мир

Иногда чтобы помириться с девушкой или с женой, слов будет недостаточно. Тогда переходите к красивым поступкам. Свидание – самый надежный способ все уладить. Лучше, чтобы это были не посиделки в ресторане, а всплеск эмоций. Пригласите ее спрыгнуть с парашютом или пролететь над городом в кабине самолета. На земле тоже много интересного, прогулка на лошадях, например. Эти животные положительно влияют на больных детей, а значит, что ваши обиды тоже смогут сгладить. Главное, не вспоминайте о случившемся, а наслаждайтесь счастливыми моментами. Делайте все ради себя самих, «Ради любви»!

Профилактика конфликтов

Ну и о самом главном – в отношениях нужно не просто любить друг друга, но и уважать. Учитесь предотвращать назревающие столкновения. Вот несколько советов, как нужно вести себя, если вторая половина раздражена.

• Если вдруг вы согласны со словами, признайтесь. Это разом завершит неприятную ситуацию.
• Постарайтесь поменять тему разговора, но говорите спокойно.
• Найдите предлог и уйдите в магазин, например.

А потом постарайтесь понять, что ссорой ничего не докажешь. И вы лишь портите все, испытывая отрицательные эмоции, оскорбляя друг друга, доказывая свою правоту, настаивая каждый на своем. Тут уж сама собой вспоминается рекламный слоган: «Лучше жевать, чем говорить».

Каждый день проявляйте внимания к любимому, ходите вместе в гости к другим семьям, ищите общее хобби, целуйтесь и обнимайтесь – это поможет избавиться от ежедневного стресса. Мы, в «Ради любви», считаем, что сохранить гармонию, помогают эмоции, так что необычные свидания – это выход из любой неприятной ситуации.

Согласитесь, обсуждать отношения, когда вокруг «бурлит джакузи» – не то, что дома на кухне. Приятные ощущения не дают вам «взорваться», а помогают спокойно высказать то, что вы думаете. И после такого разговора, ночь вы проведете в объятиях друг друга, а не по разные стороны кровати . Так что любите друг друга и меньше ссорьтесь. Жизнь так коротка, что тратить ее на слезы и перепалки. Поверьте, команда «Ради любви» доказывает это каждый день, постоянно общаясь с влюбленными.

10 способов помириться с девушкой

Я еду обратно в страну в автомобиле приятеля. Мы только закончили завтракать. Парень поделился недавней суматохой, случившейся в его отношениях. Он сказал: «Кажется, что она даже не знает, почему безумна, просто безумна и ей нравится такой становиться». Я пользуюсь моментом, чтобы ответить. «Возможно, ты прав. Злость для неё – это оружие. Она знает, что тебя это беспокоит и имеет немного искривлённое представление о том, как много ты делаешь».

Это предпосылка большей части всех «никогда не заканчивающихся» споров. Твоя девушка будет «доить» эту ссору до тех пор, пока не сможет ничего больше из неё вытянуть, и затем будет вести себя так, словно ты был сумасшедшим всё это время. Обратите внимание на 10 вещей, которые не стоит говорить своей девушке.

Примите советы от парня, который знает, что споры с девушкой – это ужасно. Иногда, я думаю, что предпочёл бы сражаться в реальной военной зоне, чем иметь дело с гиперэмоциональными выяснениями отношений. Однако, мой опыт во время катастрофических ссор с бывшими станет выгодой, ведь я воин, который имел опыт на романтической дикой местности, и я считаю своим долгом помочь читателю.

Ниже я перечислил действительно безошибочные способы, которые помогут помириться с сердитой девушкой. Возможно, статья 5 способов сделать отношения максимально долгими не будет лишней в нелегком деле.

10. Купи ей что-нибудь

Ни при каких обстоятельствах не говори ей о том, что собираешься сделать подарок. Ты должен делать это втайне — если дать знать о сюрпризе, она обидится ещё больше, так как поймёт, что ты просто хочешь купить прощение.

Если ты приобрёл подарок, то нужно подарить его внезапно и тем самым удивить. Она подумает, что это в знак любви, а не силовое предложение мира, хотя это так и есть. Гнев поубавится и, возможно, прощение будет получено.

9. Смени тему

Ты должен следить за словами, чтобы осуществить это, иначе она всё поймёт и схватится за метаморфический руль и резко свернёт на дорогу спора.

8. Заставь её почувствовать себя в своей шкуре

Я действительно думаю, что это один из самых доступных подходов, чтобы помириться. Это как бы способ сказать ей «Эй, малышка, посмотри на это с моей стороны». Я обожаю этот способ, потому что он почти каждый раз работает, она всё равно задумается над тем, что была несправедливой.

Пару месяцев назад я использовал этот способ с девушкой, чтобы прекратить спор, возникший из-за моих подруг. В целом, у меня достаточно большой круг друзей, большую часть в котором занимают женщины. Она не могла с этим смириться.

Это начинало переходить в то, что она бы просто рассердилась, когда я болтался с подругами. Смешно, что она имеет столько же друзей парней, сколько я девушек. Мой победный аргумент в этом споре был таким «Что, если я скажу тебе больше не общаться со своим другом Колей? Это свело бы тебя с ума. Посмотри на это с моей точки зрения».

7. Веди себя так, будто ничего не произошло

Я мастер в этом. К сожалению, этот способ работает, если ты пьян. Я объясню: «Когда я был второкурсником, моя девушка устроила совершенно сумасшедшую вечеринку по случаю дня рождения. Я люблю вечеринки, как ты можешь представить, и я немного перебрал«.

Там был «классный» бар и я совершенно не мог совладать с собой. Я упоминал, что было только 22:30? Ага, я должен был отправиться спать до того, как начнётся комендантский час. Я вернулся к ней в комнату в бессознательном состоянии, упал в её постель, и заблевал там всё. Моя девушка до ужаса боится этого.

Есть предположения, как это закончилось? Она просыпается, кричит на меня, вызывает такси и отправляет отсюда. Ссора была довольно плохой, но это полностью моя вина. Я позвонил утром и сделал вид, что ничего не произошло, и это сработало. Никакой драмы, никакой борьбы…этот случай просто превратился в хорошую шутку.

6. Дай ей свободное пространство

Ты уже всё знаешь, если имел дело с таким типом девушек. Она та, которая скажет «Мне нужно побыть одной. Прямо сейчас». Достаточно лёгкий тип, серьёзно.

Пространство и время, которое девушка проводит в одиночестве, хорошо на ней сказываются…так что, вместо того, чтобы объяснить тебе, что делать, я составлю список того, что ты должен делать в то время, когда даёшь ей «пространство»:

• выпей пива;
• играй в видеоигры;
• смотри боевики;
• выпей ещё пива;
• выпей пять баночек пива;
• оттянись с друзьями;
• выпей ещё три пива;
• поиграй в видеоигры с друзьями;
• выпей ещё пива с друзьями;
• уйдите в бар и веселитесь;
• выпейте бурбона и так далее.

5. Напиши все воспоминания

О, давай станем сентиментальными. Фу, ни за что чувак, я не собираюсь писать ей глупые письма. В любом случае, ты знаешь, как остановить любую войну? Воспоминания!

Хорошо, это нереально. Ты ведь не можешь идти в траншее во время Второй мировой войны и такой «Эй, ребята, может вспомним хорошие времена?» Но ты можешь сделать это со своей девушкой. Даже если тебе нечего вспомнить, то просто напиши что-нибудь, что заставит её понять, как хорошо вам было и помахать белым флагом.

4. «Я люблю тебя»

Ох, дружище, серьёзно, это самый лучший способ заставить девушку растаять. Теперь, если ты точно имеешь это в виду, то говори. В целом «Послушай, малыш, я люблю тебя», действует довольно хорошо. Каждая девушка хочет, чтобы ей напоминали, что любят. Так что, помни, ЯЛТ сможет победить толпу.

3. Секс

В какой-то момент, во время спора, ты должен сдаться. Ты попробовал всё вообразимое, и уже собираешься сдаться, но ты должен закончить это в спальне. Это происходит время от времени и очень эффективно, братан. Когда представится возможность, то воспользуйся ей. Мало того, что «сердитый» секс невероятно классный, так ведь ещё трудно будет продолжать злиться на того, с кем ты только что был в простынях. Обратите внимание на 10 способов свести ее с ума в постели. После того, как дело сделано, ты будешь удивлён тому, как быстро вы забудете о причине ссоры. Как будто ничего не происходило, она вернётся к своему обычному состоянию.

2. Притворись, что рассержен

Ничто не успокоит девушку быстрей, чем осознание того, что она – проблема. Если сможешь убедить её, что разозлён больше, чем она, это даст понять, что она виновата. Дело в том, что все женщины стремятся угодить каждому, поэтому она будет искать способы, чтобы сделать тебя снова счастливым.

Я не прошу становиться манипулятором, хотя бы не полностью. Просто пойми, что она играет твоими эмоциями и если ты докажешь, что можешь выиграть, она потеряет интерес.

1. Пойми, что женщины никогда не ошибаются

Не имеет значения, что ты только что прочитал и узнал, ты должен принять к сведению тот факт, что женщины всегда правы. Даже тогда, когда они неправы, они правы. Это только их мир, а не чей-либо ещё. Сожалею, но так заведено. Даже если уверен, что играешь по правилам, всё ещё есть вероятность того, что ты не перестанешь спорить с ней.

Девушки очень умны и могут сказать, что ты просто пытаешься раздуть проблему. Так что, здесь в 1№, я говорю тебе, что ты просто не сможешь избежать неминуемого и начать работать над проблемой как пара. Не могу поверить в написанное, но это правда.

Рекомендуем посмотреть:

Как помириться с парнем, если не удалось избежать ссоры?! В этом видео вы узнаете секрет примирения. Не теряйте драгоценное время на скандалы и выяснения отношений, будьте выше этого, работайте над собой, управляйте гневом.

8 фильмов, чтобы спасти отношения — Что посмотреть

Иногда, чтобы переосмыслить свои отношения, стоит посмотреть на другие пары и понять, насколько тебе повезло.

Двое

2018

АРТЛАЙТ

Брак Нади и Андрея находится на грани развода. Чтобы подлечить здоровье и наладить отношения, она приглашает его в поход к целебным озерам. Супруг соглашается в надежде серьезно поговорить о разрыве. Во время путешествия из-за начавшихся дождей в реке поднимается вода, и супруги оказываются отрезанными от цивилизации. Чтобы выбраться, им придется откровенно поговорить, исправить свои ошибки и стать единой командой.

Прости за любовь

Perdona si te llamo amor, 2014

Medusa Film

Отвергнутый невестой 37-летний Алекс буквально сталкивается с 17-летней школьницей Ники и тут же влюбляется. Девушка отвечает ему взаимностью, но все окружающие довольно скептично относятся к их отношениям. Послушает ли Алекс своих друзей и откажется от счастья, которая ему подарила «взбалмошная девчонка»?

Открытые сердца

Elsker dig for evigt, 2002

Det Danske Filminstitut

Сесиль морально опустошена после того, как ее жених Йоахим попал в аварию: он отказывается выходить из дома, груб и жесток с окружающими, а его паралич практически не оставляет шансов на создание полноценной семьи. Единственным понимающим в ее окружении человеком является лечащий врач ее мужа Нильс, с которым вскоре у Сесиль завязывается бурный роман.

Последняя любовь на Земле

Perfect Sense, 2011

Sigma Films

Планету охватила страшная эпидемия неизвестного происхождения — по всей Земле люди теряют одно из пяти чувств. Одинокая эпидемиолог Сьюзан наконец может отвлечься от любовных неудач и посвятить себя работе. По иронии судьбы, именно в этот момент она случайно знакомится с Майклом, симпатичным шеф-поваром, который, возможно, и есть мужчина ее мечты.

Дорогой Джон

Dear John, 2010

Relativity Media

Во время одного из отпусков солдат вооруженных сил США Джон знакомится с юной красавицей Саванной. Ребята влюбляются с первого взгляда, решают встречаться, но из-за годового контракта Джона вынуждены держать связь только посредством переписки. Как долго смогут влюбленные встречаться на расстоянии?

Виноваты звезды

The Fault in Our Stars, 2014

Fox 2000 Pictures

Новость о ремиссии абсолютно не радует Хейзел: годы болезни лишили ее друзей, подростковых радостей жизни, и вдобавок постоянно нужно таскать за собой баллон с кислородом. Чтобы окончательно не сойти с ума от одиночества и родительской опеки, девушка решает посетить группу поддержки раковых больных и встречает там свою судьбу.

Один день

One Day, 2011

Color Force

Эмма, тихая отличница-зубрилка, и Декстер, красавчик и «звезда» универа, познакомились на выпускном. Молодые люди с первой встречи начали симпатизировать друг другу, но по какой-то идиотской причине решили остаться друзьями. Они условились, что раз в год, в день их знакомства, вне зависимости от статуса и состояния здоровья они будут проводить целый день только вдвоем. Долгие 23 года они были просто друзьями, пока не поняли, что созданы друг для друга.

Любовь и другие лекарства

Love & Other Drugs, 2010

20th Century Fox

Во время одной из своих командировок «зеленый» продавец лекарств Джейми знакомится с Мэгги — очаровательной девушкой, которая страдает ранним Паркинсоном. Между ними вспыхивают чувства, но из-за своего недуга Мэгги просит не влюбляться в нее. Несколько лет спустя Джейми осознает, что, несмотря на болезнь, он готов связать с девушкой свою жизнь. Но согласится ли она?

5 декабря 2019

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Как помириться после ссоры?

Если отношения – это искусство, то примирение после ссоры – одно из самых сложных его произведений. Конечно, конфликты с любимым лучше предотвращать. Но что, если вы уже высказали все, что думаете, выпустив пар и обидев партнера? Это не конец света: сейчас самое время сделать шаг навстречу примирению! Но как и когда? Вот 7 важных советов от психологов:

1. Помните: мужчины выражают чувства иначе. Если ваш любимый молчит после ссоры, его поведение вполне объяснимо. Он немногословен не потому, что хочет вас позлить или думает про вас плохо. Скорее всего, он просто переживает чувства внутри себя и успокаивается, чтобы снова начать диалог.

2. Дождитесь, пока эмоции утихнут. Мириться лучше на холодную голову. Тогда вы не только придете к миру и гармонии, но и сможете продуктивно обсудить, что произошло и как этого избежать в дальнейшем.

3. Извинитесь, если наговорили лишнего. Любому человеку тяжело удержаться от того, чтобы в пылу эмоций не сказать что-то обидное в адрес партнера. Если вы сильно задели любимого, обязательно подойдите и объясните, что вы это не всерьез. Иначе боль от сказанных слов так и останется на душе.

4. Сделайте первый шаг. После ссоры любимый не хочет идти навстречу? Начните процесс примирения самостоятельно. Так или иначе, в любом конфликте виноваты двое. Даже если партнер виноват больше, помните, что ответственность за отношения лежит и на вас. Будьте мудрее и дайте себе шанс на счастливую жизнь.

5. Не затягивайте конфликт. Обиды и негативные эмоции будут расти, как снежный ком, пока вы оба храните молчание. Игнорировать друг друга после ссоры — последнее дело. Поэтому, как только «остынете», начинайте мириться. Сэкономьте время для более приятных моментов с любимым.

6. Не выносите ссор из избы. Если вы поссорились, окружающим незачем об этом знать. Вы можете негативно настроить друзей и близких к любимому, что в будущем может плохо отразиться на отношениях.

7. Обнимите друг друга. Доказано, что просто невозможно долго злиться на любимого человека, если он обнимает и целует вас. Попробуйте физически продемонстрировать нежность и заботу. Возможно, вначале вам это покажется немного неестественным. Но когда вы начнете улыбаться или смеяться, вы поймете, как важен этот совет!

8 вещей, которые вы можете сделать, чтобы помириться со своим партнером после драки

Больше люби, меньше сражайся.

Отношения непростые. По сути, это два человека с очень разными и сложными характерами, которые пытаются сосуществовать друг с другом. Когда вы вступаете с кем-то в любовные отношения, вы гарантированно будете испытывать настоящие американские горки из чувств и эмоций. Да, вы любите друг друга. Здесь и там вы смеетесь. Вы подталкиваете друг друга к лучшему.Вы бросаете вызов друг другу. Вы изо всех сил стараетесь поддержать друг друга. А иногда вы ссоритесь друг с другом. Бывает. Споры бывают. Конфликты неизбежны, и ничего страшного, если у вас будет несколько ссор то тут, то там. Ни одна пара не будет застрахована от случайных разногласий или недопонимания. Дело не в том, насколько вы одержимы любовью друг к другу. Вы будете время от времени драться.

Когда вы любите человека безоговорочно, вы никогда не почувствуете, что должны подавлять то, кем вы являетесь на самом деле.Вам никогда не придется подвергать себя цензуре или скрывать свои истинные чувства. Когда вы находитесь в здоровых и любящих отношениях с кем-то, вам всегда будет комфортно выражать свои мысли честно и открыто. Вы всегда будете чувствовать, что никогда не уклонитесь от того, чтобы сообщить партнеру, что у вас на уме, каким бы спорным оно ни было. Это необходимый аспект построения отношений. Пары всегда должны пропагандировать открытость и честность друг с другом.Не все ссоры в отношениях плохи. Все имеет значение только то, как пары подходят к этим ссорам и спорам. А самые сильные пары — это те, кто может оправиться от спора сильнее, чем когда-либо прежде. Драки — это способ временно вбить клин между двумя людьми, но также и сблизить их в долгосрочной перспективе.

Ссоры и разногласия — естественные аспекты любых отношений, и мы все должны ожидать их, когда влюбляемся в кого-то.Они неизбежны, и было бы глупо думать иначе. Вы просто должны убедиться, что вы оба организовали свой конфликт таким образом, чтобы вы оба могли справиться с ним; таким образом, чтобы не повредить вашим отношениям. И как только вы будете готовы к примирению, вам также придется изо всех сил проявлять свою привязанность. Если вам нужны идеи о том, как можно подойти к помириванию со своим партнером, вы можете продолжить и читать до конца этого списка.

1. Напишите любовное письмо своему партнеру.

Любовные письма — это старая школа, но они эффективны. Вам не обязательно быть шекспировским в том, как вы пишете письмо. Просто надо быть честным. Напомните партнеру о своей любви друг к другу и вернитесь в мирное место.

2. Начните глубокий и содержательный разговор со своим партнером.

Иногда простой разговор может решить любую проблему в отношениях. Просто нужно проглотить свою гордость и взять на себя инициативу для такого разговора.

3. Тепло обнять партнера.

Объятия для сердца подобны чашке горячего шоколада. Никогда не недооценивайте силу физической близости в отношениях. Объятие очень невинно и просто, но оно имеет большую эмоциональную глубину и значение.

4. Приготовьте что-нибудь приятное для своего партнера.

Иногда лучший путь к сердцу человека — через желудок. Вот почему для вас имеет смысл приготовить что-нибудь приятное для своего партнера, если вы хотите снова помириться.Это более эффективно, когда вы готовите их любимую еду.

---

5. Вспомните старые и веселые воспоминания, которые у вас обоих общие.

Чтобы вернуться в мирное место, еще один эффективный метод — просто напомнить себе о счастливых воспоминаниях и лучших моментах, которыми вы делились вместе. Достаточно просто подумать об этих моментах, чтобы восстановить вашу привязанность друг к другу.

См. Также

6. Начните сексуальное время.

Помните, как нельзя недооценивать физическую близость? Поднимите этот совет на новый уровень, фактически инициировав некоторое сексуальное время со своим партнером.Иногда вам будет достаточно старого доброго занятия любовью, чтобы на время забыть о своих разногласиях и попасть в безопасное и интимное место.

7. Купите своему партнеру значимый подарок.

Давай, угости своего партнера чем-нибудь. Проглотите свою гордость и сделайте своему партнеру мирное предложение. Купите им что-нибудь значимое, что, как вы знаете, сделает их по-настоящему счастливыми. Это не обязательно должно быть дорого, но оно должно быть значимым.

8. Включите любимую песню в стереосистему и начните танцевать друг с другом.

Любой день без танцев — потраченный впустую день. Музыка оказывает лечебное действие, поэтому просто включите свою любимую песню на стереосистему, и пусть говорят ваши бедра. Попросите вашего партнера потанцевать и просто ведите себя глупо друг с другом.

Поговори со мной

Есть что добавить? Поговорите со мной в комментариях ниже!

10 способов иметь мирные, любовные отношения

«Любовь и сострадание — это необходимость, а не роскошь. Без них человечество не сможет выжить.~ Далай-лама

Хотя в следующем месяце приближается День святого Валентина, этот пост не о романтике. Речь идет о любых отношениях — с братом, матерью, коллегой или другом.

И я признаю, что я , а не эксперт.

Я совершил миллион и одну ошибку в отношениях. Я ожидал слишком многого. Или не просил то, что мне нужно, из страха раскачать лодку. Я был конкурентоспособным. Я был подозрительным. Я был зависимым. Я хотел бы думать, что меня спасает от всех этих ошибок то, что я был честен.

Самосознание, на мой взгляд, гораздо ценнее, чем совершенство — в основном потому, что первое достижимо и полезно, а второе — нет.

Отношения непростые. Они отражают все, что мы думаем о себе. Когда у вас был плохой день, окружающие кажутся трудными. Когда вы недовольны собой, кажется, что у вас не хватает отношений.

Если вы когда-либо участвовали в драке только для того, чтобы задаться вопросом, из-за чего вы были на самом деле расстроены, этот пост может вам помочь.Если вы когда-нибудь разочаровывались из-за того, что кто-то не оправдал ваших ожиданий, этот пост может вам помочь. Чувствуете, что идете и не слышите? Как вы уже догадались — здесь есть что-то, что поможет вам это изменить.

Мы живем не в вакууме. У нас есть мысли и чувства, которые могут сбивать с толку. Другие люди тоже. И, как и в фильме « Crash », они не всегда плавно сталкиваются.

Применяя эти идеи, я чувствую себя уверенным, сильным, сострадательным и мирным во взаимодействии.Надеюсь, они могут сделать то же самое для вас.

1. Делайте то, что вам нужно для вас.

У каждого есть личные потребности, будь то поход в спортзал после работы или побыть наедине в субботу утром. Если кто-то просит вас что-то сделать, а ваш инстинкт — удовлетворить ваши потребности, сделайте это. Я не говорю, что иногда нельзя приносить жертвы, но важно выработать привычку заботиться о себе.

Кто-то однажды сказал мне, что люди похожи на стаканы с водой. Если мы не будем делать то, что должны делать, чтобы наш стакан оставался полным, нам нужно будет взять его у кого-то другого, в результате чего он останется наполовину полным.Наполните свой собственный стакан, чтобы вы могли чувствовать себя цельными и завершенными в своих отношениях.

2. Дайте людям повод для сомнений.

Заманчиво сомневаться в людях — предположить, что ваш парень хотел причинить вам боль, не пригласив вас с друзьями, или ваш друг хотел заставить вас чувствовать себя неполноценным, выставляя напоказ ее деньги. Люди, которым вы небезразличны, хотят, чтобы вы чувствовали себя счастливыми, даже если иногда они слишком поглощены собственными проблемами, чтобы показать это хорошо.

Иногда они могут быть обидными и серьезными — давайте не будем притворяться, что мы все ангелы.Но это не будет нормой. Скорее всего, когда они будут болеть и не знают, что с ними делать. Скорее всего, они почувствуют себя плохо и извинятся позже. Если вы хотите добиться доброй воли, поделитесь ею, видя лучшее в людях, которых вы любите. Когда мы предполагаем лучшее, мы часто вдохновляем его.

3. Сначала найдите проблему в себе.

Когда вы недовольны собой, в отношениях легко найти что-то не так. Если вы обвиняете другого человека в своих чувствах, решение будет за ним.Но на самом деле это ошибочная логика. Во-первых, это дает им полный контроль. А во-вторых, обычно это не решает проблему, поскольку вы не устранили основную причину.

В следующий раз, когда вы почувствуете необходимость обвинить кого-то в своих чувствах — в чем-то, что они сделали или должны были сделать, — спросите себя, не происходит ли что-то еще. Вы можете обнаружить что-то в основе: что-то , что вы, , сделали или должны были сделать для вас. Возьмите на себя ответственность за проблему, и вы сможете найти решение.

4. Будьте внимательны при проектировании.

В психологии проектирование означает отрицание собственных черт и последующее приписывание их внешнему миру или другим людям. Например, если вы не верный и доверчивый друг, вы можете предположить, что ваши друзья изо всех сил стараются вас заполучить. Это защитный механизм, который позволяет избежать дискомфорта от признания своих слабостей. Нет более быстрого способа разрушить ваши отношения.

Это сводится к самосознанию, а это тяжелая работа.Признавать свои недостатки — неинтересно, но если вы этого не сделаете, вы продолжите видеть их в каждом окружающем. И тебе и дальше будет больно. В следующий раз, когда вы увидите что-то негативное в ком-то другом, спросите себя, верно ли это для вас. Возможно, это не так, но если это — это , его идентификация может помочь установить мир в этих отношениях.

5. Выбери свои сражения.

Все знают кого-то, кто во всем борется. Если вы спросите их о чем-то, можно ожидать спора. Если вы прокомментируете что-то, что они сделали, на вас наверняка накричат.Даже комплимент может вызвать конфронтацию. Некоторым людям просто нравится драться — может быть, чтобы направить негатив, который они несут по миру или себе.

С одной стороны, вы должны сообщать людям, когда вас что-то беспокоит. Это единственный способ решить проблемы. С другой стороны, вы не должны позволять всему беспокоить вас. Когда я не уверен, нужно ли мне что-то поднимать, я задаю себе несколько вопросов:

• Часто ли это случается, и мне становится плохо?
• Действительно ли это имеет значение по большому счету?
• Могу ли я посочувствовать их чувствам вместо того, чтобы думать о своей незащищенности?

6.Противостоять состраданию и ясно.

Когда вы нападаете на кого-то, его естественный инстинкт — защищаться, а это ни к чему не приведет. В итоге получается громкий разговор, в котором два человека изо всех сил стараются доказать, что они правы, а другой неправ. Это редко бывает таким черно-белым. Скорее всего, у вас обоих есть очки, но вы оба слишком упрямы, чтобы встретиться посередине.

Если вы подойдете к кому-то с состраданием, вы, скорее всего, откроете его сердце и разум. Покажите им, что вы понимаете, откуда они пришли, и они захотят увидеть вашу сторону.Это дает вам возможность ясно выразить себя и свои ожидания. И когда вы сообщаете людям, что вам нужно, в нужное время и правильным способом, они с большей вероятностью дадут вам это.

7. Не бойтесь быть уязвимыми.

Есть много способов почувствовать себя уязвимым в отношениях: когда вы выражаете свои чувства к кому-то другому. Когда честно о себе или о своем прошлом. Когда вы признаете, что совершили ошибку. Мы не всегда делаем это, потому что хотим сохранить чувство власти.

Сила дает нам поверхностное чувство контроля, в то время как истинное уязвимое существо дает нам чувство подлинности. Это любовь: быть самим собой и позволять кому-то делать то же самое, не позволяя страху и осуждению разрушить это. Как сказал Джими Хендрикс: «Когда сила любви преодолевает любовь к власти, мир познает мир».

8. Думайте, прежде чем действовать в соответствии с эмоциями.

Это самый сложный для меня. Как только я чувствую себя обиженным, расстроенным или злым, я хочу что-то с этим сделать, а это всегда плохая идея.Я понял, что моя первоначальная эмоциональная реакция не всегда отражает то, что я действительно к чему-то чувствую. Вначале я могу чувствовать страх или злость, но как только я успокаиваюсь и обдумываю ситуацию, я часто понимаю, что слишком остро отреагировал.

Когда вы чувствуете сильную эмоцию, попробуйте посидеть с ней некоторое время. Не используйте его и не убегайте от него — просто почувствуйте это. Когда вы научитесь наблюдать за своими чувствами, прежде чем действовать в соответствии с ними, вы минимизируете создаваемый вами негатив двумя способами: вы обрабатываете, анализируете и справляетесь с чувствами, прежде чем перекладывать их на кого-то другого; и вы общаетесь таким образом, чтобы они не закрывались, а оставались открытыми.

9. Поддерживайте границы.

Когда люди сближаются, границы могут размываться. В отношениях без границ вы позволяете другому человеку манипулировать вами, заставляя делать то, чего вы не хотите. Вы действуете из чувства вины, вместо того чтобы уважать свои потребности. Вы позволяете кому-то обидеть вас, не рассказывая им о своих чувствах. Лучший способ добиться того, чтобы люди относились к вам так, как вы хотите, чтобы они относились к вам, — это научить их.

Это означает, что вы должны любить и уважать себя достаточно, чтобы признать то, что вам нужно, и высказаться.Единственный способ установить по-настоящему любящие и мирные отношения — это начать с любящих мирных отношений с самим собой.

10. Наслаждайтесь их компанией больше, чем их одобрением.

Когда вы отчаянно нуждаетесь в чьем-то одобрении, ваши отношения сводятся к тому, что они для вас делают: как часто они ласкают ваше эго, насколько хорошо они воспитывают вас, когда вы чувствуете себя подавленным, насколько хорошо они смягчают ваши негативные чувства. Это истощает другого человека и создает несбалансированные отношения.

Если вы замечаете, что стремитесь доставить удовольствие кому-то другому или получить его одобрение, знайте, что вы создаете эту потребность. (Если вы не в оскорбительных отношениях, и в этом случае я настоятельно рекомендую обратиться за помощью.) Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы можете получить от этого человека, сосредоточьтесь на том, чтобы наслаждаться вместе. Часто лучшее, что вы можете сделать для себя и кого-то еще, — это позволить себе улыбнуться.

Что вы делаете для создания мирных, любящих отношений?

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Как помириться с партнером после ссоры

Разногласия — обычное дело в отношениях.Многие называют их приправой жизни. Другие считают их критически важными для развивающейся динамики между двумя людьми, которая заставляет их бросать вызов мировоззрению друг друга. Третьи смотрят на них как на абсолютную катастрофу, особенно если они стали характерно повторяющимся образцом, вызывающим сильные эмоциональные реакции одного или обоих партнеров.
На самом деле наличие разногласий или возникновение драки между вами и вашим партнером не является проблемой само по себе. Именно последующие меры имеют решающее значение для того, как отношения складываются в будущем.

Защитите своего партнера
Подход, при котором есть препятствие, в результате которого не происходит разговора о ситуации и сопутствующих эмоциях, может привести к усилению разобщенности между вами двумя. То, что он символизирует в сознании обоих, — это отсутствие заботы, сочувствия и чувствительности к опыту вашего партнера. Это заставляет одного чувствовать себя исключенным и неспособным полагаться на другого в другие моменты, которые могут быть трудными.
В этом случае игнорирование становится наименее эффективным способом сообщить партнеру о своей боли, хотя, возможно, это именно то, что вы пытаетесь сделать.Вместо этого он приводит в движение процесс взаимного нанесения вреда друг другу посредством этого подхода, который теперь вошел в ваш паттерн друг с другом.

От каменной стены до подключения
Изменить это — задача не невыполнимая. Для этого нужны взвешенные шаги от каждого из вас. Инициатором этих шагов может быть либо вы, либо ваш партнер, и важно знать, что если вы оба страдаете, то шаг, сделанный одним человеком, может привести к параллельному процессу и другим.Давайте посмотрим, что вы можете предпринять, чтобы облегчить эмоциональное переживание, которое вы оба испытываете, когда у вас была эта довольно большая ссора.

Подключайтесь к своим эмоциям
В качестве первого шага очень важно подключиться к своему эмоциональному переживанию ситуации, которая произошла. Возможно, вы испытываете смесь сильных эмоций, однако, наиболее легко заметить, возможно, гнев и печаль. Обычно человек чувствует намного больше, и возможность маркировать это помогает, поскольку это облегчает общение об этом.

Будьте открыты для взаимной уязвимости
Ключом к успешным отношениям является укрепление уверенности в том, чтобы каждый день делиться с партнером большей частью себя. Он может начаться с повседневной рутины вашей жизни, переходя к взаимодействию с другими людьми, включению ваших внутренних мыслей и чувств, разделению ваших личных жизненных целей, а также ваших страхов и тревог.

Честность в общении
Многое из того, что становится источником споров, связано с ощущением того, что партнер уклоняется, нечестен, лжет или изменяет.Это не всегда касается других людей в вашей жизни, но также может касаться таких вещей, как ваши планы, ваши финансы, полученный опыт, информация о вашей семье или ваших друзьях.

Делитесь, когда что-то всплывет
Не ждите, пока что-то нарастет. Вы можете думать, что справитесь со своим эмоциональным переживанием в данной ситуации. Однако часто вещи накапливаются только для того, чтобы проявиться в единичный момент, когда они становятся слишком подавляющими, чтобы их можно было рассмотреть и позаботиться обо всем.Вместо этого разумно говорить о возникающих проблемах, сохраняя при этом спокойствие при их решении.

Будьте готовы слушать
Опыт и у вас, и у вашего партнера одинаково важен. Как бы вы ни хотели, чтобы ваша точка зрения была услышана и оценена, будьте готовы и слушать. Если у вас нет очень веской причины для недоверия, будьте готовы верить в то, что вы слышите.

Поговорить после боя

Всегда возвращайтесь назад, чтобы подвести итоги того, что произошло.Не оставляйте дела неразрешенными, они только гниют. У этого процесса нет временных рамок, но чем раньше вы это сделаете, тем меньше вероятность того, что ему будет приписано больше смысла и намерения.

Чтобы поддерживать отношения, поддерживать их и заставлять их работать, нужно много работать. Вам нужно вовлекаться, думать, размышлять, анализировать и постоянно обрабатывать происходящее, чтобы поддерживать его качество.

— Автор: Kamna Chhibber,

( Камна Чиббер, руководитель отдела психического здоровья и поведенческих наук в Fortis Healthcare ()

Как помириться с другом после драки: 15 шагов

Об этой статье

Соавторы:

Лицензированный социальный работник

Соавтором этой статьи является Klare Heston, LCSW.Клар Хестон — лицензированный независимый клинический социальный работник из Клеваленда, штат Огайо. Имея опыт академического консультирования и клинического наблюдения, Клар получила степень магистра социальной работы в Университете Содружества Вирджинии в 1983 году. Она также имеет двухлетний сертификат последипломного образования Гештальт-института Кливленда, а также сертификат по семейной терапии. Наблюдение, посредничество, восстановление и лечение травм (EMDR). Эту статью просмотрели 381 519 раз (а).

Соавторы: 60

Обновлено: 20 июля 2021 г.

Просмотры: 381,519

Резюме статьиX

Чтобы помириться с другом после драки, дайте себе время успокоиться, сделав несколько глубоких вдохов.Вам также следует избегать сплетен с другими о споре, поскольку это может усугубить конфликт. После того, как вы потратили день или два на то, чтобы разобраться в своих чувствах, обратитесь к другу, чтобы договориться о встрече и обсудить проблему. На встрече принесите конкретные извинения за то, что вы сказали или сделали, вместо того, чтобы просто сказать: «Мне очень жаль». Например, вы можете сказать: «Прошу прощения, что назвал вас глупым», что показывает, что вы действительно задумывались о том, что сделали неправильно. После того, как вы извинились, дайте другу время рассказать вам свою версию истории.Пока они говорят, не перебивайте их и внимательно выслушивайте их точку зрения. Если они извинятся, дайте им понять, что вы принимаете их извинения, сказав что-то вроде: «Спасибо за извинения». Чтобы получить советы от нашего соавтора, в том числе как прекратить спор до того, как он обострится, продолжайте читать!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 381 519 раз.

10 советов, как иметь мирные любовные отношения — Блог

Да, это «самое прекрасное время года», но, как мы все знаем, это также может быть очень беспокойное и напряженное время! Вот несколько полезных советов, которые помогут защитить мирные любовные отношения от стресса!

1.Делайте то, что вам нужно для вас.
У каждого есть личные потребности, будь то поход в спортзал или побыть наедине в субботу утром. Если кто-то просит вас что-то сделать, а ваш инстинкт — удовлетворить свою потребность, сделайте это. Это не значит, что вы иногда не приносите жертвы, но важно выработать привычку заботиться о себе.

2. Дайте людям повод для сомнений.
Заманчиво сомневаться в людях. Предполагать худшее, когда вас оскорбляют на праздничной вечеринке вашего друга или что ваша сестра намеревалась причинить вам боль, не отправив вам рождественскую открытку в этом году.Люди, которым вы небезразличны, хотят, чтобы вы чувствовали себя счастливыми, даже если иногда они слишком поглощены собственными проблемами, чтобы показать это хорошо. Если вы хотите проявить добрую волю, поделитесь ею, видя лучшее в людях, которых вы любите. Когда вы предполагаете лучшее, вы часто вдохновляете его.

3. Сначала посмотрите на себя, чтобы найти решение проблемы.
Когда вы недовольны собой, легко найти что-то не так в отношениях. Если вы обвиняете другого человека в своих чувствах, решение будет за ним.Но это ошибочная логика. Во-первых, это дает им полный контроль. А во-вторых, обычно это не решает проблему, поскольку вы не устранили основную причину. В следующий раз, когда вы почувствуете необходимость обвинить кого-то в своих чувствах, спросите себя, не происходит ли что-то еще. Вы можете обнаружить что-то скрытое; то, что вы сделали или должны были сделать. Принятие на себя ответственности за проблему дает вам возможность найти решение.

4. Будьте внимательны при проектировании.
В психологии проектирование означает отрицание собственных черт, а затем приписывание их внешнему миру или другим людям.Например, если вы не верный и доверчивый друг, вы можете предположить, что ваши друзья хотят вас поймать. Это защитный механизм, который позволяет избежать дискомфорта от признания своих слабостей. Это возвращается к самосознанию, а это тяжелая работа. Признавать свои недостатки — неинтересно, но если вы этого не сделаете, вы продолжите видеть их в каждом окружающем.

5. Выбери свои сражения.
Не позволяйте всему беспокоить вас. Если вы не уверены, нужно ли вам решать проблему, задайте себе следующие вопросы:

Часто ли это случается, и мне становится плохо?
Действительно ли это имеет значение по большому счету?
Могу ли я посочувствовать их чувствам вместо того, чтобы думать о своей незащищенности?

6.Противостоять ей ясно и с состраданием.
Естественный инстинкт человека, когда на него нападают, — защищаться, что обычно ни к чему не приводит. Обычно это приводит к громкому разговору, когда два человека делают все возможное, чтобы доказать, что они правы, а другой неправ. Это редко бывает черно-белым и не часто разрешается таким образом. Если вы подойдете к кому-то с состраданием, вы откроете его сердца, чтобы услышать, что вы хотите сказать. Покажите им, что вы понимаете, откуда они пришли, и они захотят увидеть вашу сторону.Когда вы сообщаете кому-то, что вам нужно, в нужное время и правильным образом, они с большей вероятностью будут хорошо приняты вами.

7. Не бойтесь быть уязвимыми.
Есть много способов почувствовать себя уязвимым в отношениях. Когда вы выражаете свои чувства. Когда честно о себе или о своем прошлом. Когда признаешь ошибку. Люди не всегда раскрывают эти вещи, потому что хотят сохранить чувство власти, но это просто поверхностное чувство контроля.Уязвимость дает вам чувство подлинности. Это любовь: быть самим собой и позволять кому-то делать то же самое, не позволяя страху или осуждению разрушить это. Как сказал Джими Хендрикс: «Когда сила любви преодолевает любовь к власти, мир познает мир».

8. Потратьте некоторое время на попытки переподключиться.
Иногда жизнь становится напряженной и беспокойной, и в результате у нас остается меньше времени, чтобы проводить с самыми близкими нам людьми. Это всего лишь часть жизни и то, с чем нам нужно научиться жить.Но вместо того, чтобы принять это и позволить ему отвлечься от наших близких, мы можем действовать в соответствии с ним, чтобы наши отношения оставались такими же прочными, как и раньше. Выделите немного времени, чтобы провести его с особенными людьми в вашей жизни. Это особенно важно, если вы женаты или состоите в отношениях, поскольку худшее, что вы можете сделать, — это позволить себе отдалиться друг от друга — прежде чем вы это заметите, вы зайдете слишком далеко, чтобы от него отказаться. Так что устраивайте свидание. Проведите некоторое время, просто разговаривая и слушая друг друга.Восстановите связь духовно и, что не менее важно, физически. Эти две вещи на самом деле гораздо больше связаны, чем вы думаете. Фактически, секс даже связан с чакрой, поэтому исследуйте свою чувственную чакру вместе, чтобы убедиться, что вы оставались связанными на более глубоком уровне.

9. Поддерживайте границы.
Когда люди сближаются, границы могут размыться. В отношениях без границ вас могут заставить делать то, чего вы не хотите. Вы можете действовать из чувства вины, вместо того чтобы уважать свои потребности.Вы можете позволить кому-то обидеть вас, не рассказывая им о своих чувствах. Вам нужно достаточно любить и уважать себя, чтобы научить других, как вы хотите, чтобы с вами обращались. Признайте, что вам нужно, и высказывайтесь! Единственный способ установить по-настоящему любящие и мирные отношения — это начать с любящих мирных отношений с самим собой.

10. Наслаждайтесь обществом людей больше, чем их одобрением.
Когда вы отчаянно нуждаетесь в чьем-то одобрении, ваши отношения сводятся к тому, что они делают для вас, как часто они ласкают ваше эго, насколько хорошо они воспитывают вас, когда вы чувствуете себя подавленным, или смягчают ваши негативные чувства.Это истощает другого человека и создает несбалансированные отношения. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы можете получить от этого человека, сосредоточьтесь на том, чтобы получать удовольствие от его компании и проводить время вместе. Часто лучшее, что вы можете сделать для себя и кого-то еще, — это отпустить и позволить себе улыбнуться.

Так что наслаждайтесь этим праздничным сезоном! И подумайте, что вы можете сделать для создания и поддержания мирных любовных отношений.

Источник: Лори Дешен, основательница Tiny Buddha

13 шагов к улучшению отношений…и душевный покой

Источник: Pixabay.com

Я часто писал в блоге о методах, которые можно использовать, когда вам нужно больше спокойствия. Обычно я сосредотачивался на практиках, которые вы можете выполнять в собственном уме — больше никому не требуется! Психические стратегии, которые способствуют развитию отношения благодарности, сострадания к себе, внимательности и самоуспокоения, безусловно, могут иметь большое значение для снижения стресса, увеличения вашего счастья и уменьшения душевных страданий.

Но давайте посмотрим правде в глаза.Иногда нужно знать, что хорошие люди всегда готовы помочь, когда что-то идет не так. Хорошие отношения могут принести душевный покой, не говоря уже о более долгой жизни, дружеских отношениях, здоровье, счастье и множестве других преимуществ. По своей сути мы социальные существа, которые нуждаются друг в друге. Даже медитирующие монахи делают это — то есть собираются в сообществах.

Социальные потребности — это самые основные из всех потребностей, согласно д-ру Мэтью Либерману в своей книге « Социальные: почему наш мозг устроен так, чтобы соединяться». Он и другие исследователи предполагают, что наш большой мозг, возможно, эволюционировал, чтобы стать более искусными в социальных навыках.Фактически, в свободное время наше мышление имеет тенденцию к размышлениям о наших социальных отношениях — что правильно, что не так, как мы все можем ладить.

Отношения и душевное спокойствие

Если вы сомневаетесь в роли хороших отношений для более спокойного ума, подумайте, что вы чувствовали или могли бы чувствовать в этих ситуациях:

• Вы потеряли дорогого друга. Или романтический партнер уходит от вас.
• Вы понимаете, что непреднамеренно грубо обошлись с коллегой.
• Тебе негде пойти на праздничный ужин.
• Кто-то вас оскорбил.
• Вы понимаете, что вам не к кому позвонить во время кризиса.

Источник: En.wikipedia.org

Любая из этих ситуаций может вызвать сильные негативные эмоции. Когда ваша система социальной защиты полна дыр, трудно сохранять душевное спокойствие. Беспокойство в отношениях может помешать хорошему ночному сну или хорошему рабочему дню. С другой стороны, когда ваши отношения развиваются гладко, гораздо легче обрести душевный покой.

Так каково ваше «здоровье в отношениях» в наши дни? Есть ли у вас такие отношения и социальная поддержка, которые придают вам душевное спокойствие? Обладаете ли вы социальными навыками, чтобы общаться с единомышленниками и решать типичные социальные проблемы?

Если вы желаете душевного спокойствия, которое приходит от гармонии с другими людьми, вот 13 шагов, которые вы можете предпринять прямо сейчас. Изучение здоровья в отношениях — сложный процесс, поэтому наряду с большинством шагов я связался как минимум с одним постом в блоге, который предлагает дополнительные идеи.

13 шагов к здоровью

1. Примите осознанное решение поставить здоровье ваших отношений на первое место в списке приоритетов или ближе к нему.

Независимо от того, меняете ли вы психические привычки, привычки поведения или привычки в отношениях, исследования показывают, что ваше сознательное решение измениться будет ключевым фактором вашего успеха.

2. Оцените область взаимоотношений, требующую работы, и поставьте конкретную цель.

Например, если у вас нет сильной социальной сети, вашей общей целью может быть создание лучшей.Вы можете искать друзей из самых разных источников — из семьи, работы, духовных организаций, групп из 12 шагов, групп по интересам, групп с общей целью и команд. Ваша конкретная цель может быть такой: «Присоединяйтесь к одной группе, где я могу разделить свой интерес к ___».

Конечно, вы должны уважать свою природу. Если вы интроверт, возможно, вы предпочтете выбрать одного человека из существующего круга общения, чтобы лучше узнать его. Или, если ваша сеть и так потребляет слишком много времени, подумайте о цели сократить ее.

Ваши потребности в отношениях могут варьироваться в зависимости от вашего возраста, как объясняет этот пост блоггера PT Кристофера Бергланда.

Отношения Essential Reads

3. Установите стандарты.

Если определенные друзья или группы истощают вашу энергию или подрывают вашу самооценку, переместите их в конец вашего списка приоритетов или перестаньте встречаться с ними вообще. Остерегайтесь тех, кто заставляет вас отказываться от слишком многого в качестве платы за отношения! Выбирайте проводить больше времени с людьми, которым глубоко близки ваши интересы, и которые могут помочь вам вырасти в человека, которым вы хотите быть.Если вам нравится то «вы», которое проявляется с конкретным человеком или группой, это хороший знак.

Источник: Мэг Селиг

4. Обратите внимание на символ .

Те маленькие невнимательные вещи, которые делает твой друг? Обратите на них внимание. Вовлеките их в разговор. Скажите ей, что вы предпочитаете вместо этого. Если ее ответ будет безразличным или хуже, эта дружба может зайти в тупик. С другой стороны, если ваш друг благодарный и добрый, заметьте это. Зеленый свет! Чтобы лучше понять потенциальные романтические отношения, прочитайте этот выдающийся пост Джереми Николсона.

5. Когда ваши друзья счастливы, радуйтесь за них.

Это качество в буддийской традиции называется мудита — способность испытывать радость от радости другого. Блогер PT Тони Бернхард объясняет здесь.

6. Извинитесь, если ошиблись.

Вкус вороны может быть полезным для развития вашего персонажа! Но не каждый может принести исцеление и искренние извинения. Для получения инструкций см. Этот мудрый пост доктора Гая Винча.

Источник: En.wikipedia.org

7. Спросите, что вам нужно в отношениях.

Хотите большего от жизни? Просто спроси! Как показывает этот пост Томаса Хиллса, спросить — очень эффективный способ получить.

8. Уметь сказать «нет», когда просьбы друзей противоречат вашим ценностям и целям.

«Мир любой ценой» не приведет к душевному спокойствию. Доктор Джудит Силлс покажет вам, как здесь постоять за себя. Базовые навыки уверенности можно найти здесь.

9. Используйте негативные чувства, такие как негодование, грусть и раздражение, как подсказки того, что вам может потребоваться изменить себя или что-то в отношениях.

Чтобы узнать о пяти важных вещах, которые вы можете узнать из «раздражения», например, щелкните мой пост здесь.

10. Скажи спасибо.

Поблагодарите своего друга, когда он что-то сделает для вас. Оставайтесь на связи с людьми, которые вам помогли. Возьми трубку. Напишите благодарственное письмо. Вы обнаружите, что выражение своей благодарности — себе и другим — может вызвать цепную реакцию других положительных изменений.

11. Обратитесь к терапевту.

Если у вас есть проблемы с общением с другими или поддержанием отношений, обратитесь к терапевту с явной целью улучшения ваших социальных навыков.

Источник: Pixabay.com

12. Не кладите все яйца в одну корзину.

Если что-то пойдет не так в одной социальной сфере, хорошо иметь альтернативу. Вот почему вы должны продолжать развивать свои дружеские отношения даже после встречи с мистером.или мисс Райт.

13. Решать вам! Что еще можно было бы включить в ваш список?

Подведение итогов

Поиск хороших людей и групп для взаимной поддержки — это занятие всей жизни, и это не всегда легко. Тем не менее, для вашего спокойствия оно того стоит. Что вы могли бы сделать сегодня, чтобы укрепить «здоровье в отношениях»? Улучшение здоровья в отношениях приведет к более спокойному уму.

© Мег Селиг, 2015

Мэг Селиг является автором Changepower! 37 секретов успеха в изменении привычки.

Detroit Free Press

Кэролайн Хакс | The Washington Post Writers Grou

Дорогая Кэролайн: У меня очень счастливые отношения с отличным парнем. Мы вместе уже несколько лет, но есть одна проблема. У моего парня есть очень близкая подруга, присутствие которой — заноза для меня. Когда мы только начали встречаться и задавали стандартные вопросы самому близкому другу, который знает вас лучше всего, она была ответом. С тех пор он небрежно упомянул, что много лет назад она призналась ему в любви (он не ответил ему взаимностью).Еще он говорит, что она ему все рассказывает.

Хотя я понимаю, что они были близкими друзьями в течение долгого времени, меня не могла не раздражать их дружба. Кажется, она довольно часто обращается к нему, чтобы встретиться за напитками; иногда они ходят в кино и занимаются другими делами. Кажется, он думает, что в этом нет ничего страшного, и не понимает, почему меня беспокоит невинная дружба.

Я могу спокойно относиться к их дружбе в течение нескольких месяцев (время от времени болтаю с собой, чтобы не беспокоить меня), но время от времени я просто теряю самообладание из-за этого, а также из-за всех своих забот и неуверенности пузырь на поверхность.У них действительно естественная химия и больше схожего происхождения / характера, чем у меня и моего парня, которые, несмотря на наши различия, хорошо подходят друг другу.

Мне кажется, что она все еще может испытывать к нему чувства, и я не понимаю, почему эта девушка не сделала шаг назад. Я был бы не против, если бы они тусовались группами и время от времени встречались, но я эгоистично хочу быть самой важной девушкой в ​​жизни моего парня, и мне угрожает эта давняя близкая дружба. Хотел бы я иметь уверенность в себе, чтобы не беспокоиться об этом, но ничего из того, что я делаю, похоже, не работает.

Мы с моим парнем уже несколько раз серьезно обсуждали это, но через пару месяцев я снова оказываюсь на том же месте. Любой совет? — L.

Уважаемый Л .: Да, примите решение и прекратите искать ситуацию, чтобы принять решение за вас.

Посмотрите, как вы отдаете контроль:

■ «Очень близкая подруга, чье присутствие — заноза в мою сторону». Вы видите, что с вами что-то делают, хотя на самом деле вы решили продолжать встречаться с ним, когда он рассказал вам о ней заранее.

■ «Я не могу не раздражаться». Да, ты можешь. Вы можете обнять друга и дружбу, а можете расстаться с этим парнем. Кстати, это может помочь вам сделать первое, если вы тоже иногда проводите время с ними, как это обычно делают пары и их лучшие подруги.

■ «Я не понимаю, почему эта девушка не сделала шаг назад». Вы годами ждали, чтобы она это сделала, решила проблему за вас. Это большая жизнь, которую можно отдать в руки другого человека. Кроме того, вы ждете, что она сделает то, что вы сделали бы в этой ситуации, вместо того, чтобы признать, что то, что она сделает, — это единственный показатель, который она собирается использовать.

■ «Хотел бы я иметь уверенность в себе, чтобы не беспокоиться об этом». ХОРОШО. Я хочу, чтобы мои любимые штаны по-прежнему сидели. Все это означает хроническое недовольство до тех пор, пока я не стану больше заниматься спортом или не куплю одежду побольше. Так что же это будет для вас — тяжелая работа по изменению своего мировоззрения или тяжелое решение отказаться от отношений, которые никогда не подходят?

Я знаю, вы думаете, что проделали тяжелую работу, но я подозреваю, что «ничего… похоже, не работает», потому что в глубине души вы уверены, что правы и что именно ей нужно уйти.

Это никогда не работает. То, что работает, — это контроль только над тем, что принадлежит вам. А именно: «Я эгоистично хочу быть самой важной девушкой в ​​жизни моего парня». Это твое. Это то, чего вы хотите, и это правильно, потому что вы сами решаете, что для вас важно. (Да, точно так же, как этот друг может решить оставаться рядом с парнем, который отверг ее романтически, и так же, как ваш парень может выбрать оставаться рядом со своей лучшей подругой, несмотря на ваш дискомфорт с ней.)

И поскольку это то, что вы хотите , владейте им.Конечно, подумайте еще раз и попытайтесь принять статус-кво, и посмотрите, что вы можете сделать, чтобы ввести друга в свою жизнь, вместо того, чтобы просто слышать, что он пошел в кино.