Экстраверт и интроверт кто это википедия: Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами

Интроверт и экстраверт кто это википедия

Экстраверт (с латинского «extra» — вне, «verto» — поворачивать) – это психотип личности человека, ориентированный на внешнее межличностное взаимодействие с окружающими.

Любите поговорить, быть в центре внимания или предпочитаете оставаться в тени? Если эмоционально раскрепощены, расположены к общению, по натуре вы – экстраверт. Замкнутость, внутреннее сосредоточение свойственны для интровертов. Однако психотипы в чистом виде встречаются редко.

В разные периоды жизни одна из эго-ориентаций всегда преобладает. Открытые и общительные дети часто превращаются в рассудительных молчаливых взрослых. Застенчивые малыши становятся политическими лидерами и звездами шоу-бизнеса. Многие относят себя к амбивертам, объединивших в себе ориентацию сознания тех и других.

Метаморфозы в характере происходят исключительно под давлением социальных норм и негативного психологического опыта.

Тип, как и темперамент, закладывается до рождения и имеет физиологические отличия. У первых больше развита симпатическая нервная система, у вторых – парасимпатическая. Между собой люди отличаются скоростью мыслительных процессов, темпераментом, другими факторами, обусловливающими поведение.

Что такое экстраверсия и интроверсия

Термин «экстраверсия» с латинского языка переводится как «обращенность наружу». Значение «интроверсия» прямо противоположное. Оба понятия были введены в психологию Карлом Густавом Юнгом как два основных вида эго-ориентации – направленности личности. Их считают определяющими факторами характера человека или «южным и северным полюсами темперамента». Экстравертированные или интровертированные качества существует в психике параллельно, но одно из них лидирует.

Простыми словами – это набор личностных качеств, обуславливающих склонность человека к социализации, манере поведения, взаимоотношения со средой, влияющих на выбор профессии, круга друзей, успешность. Поэтому одним комфортно быть среди людей. Другие считают себя социопатами и по возможности избегают контактов. Главное отличие экстраверта от интроверта в способе получения энергетической подпитки. Первые заряжаются из внешнего мира и делятся с другими. Периоды бездействия, одиночества, отсутствие общения лишают их ощущения жизни. Интроверты черпают ее от эмоций и впечатлений, консервируют во внутреннем мире, избегают внешних контактов.

Юнг утверждал, что личности проще адаптироваться в среде, когда присутствуют свойства обоих психотипов, помогающих лучше осознавать происходящие процессы. Был убежден, что если человек не находится в своей психологической нише, то зря теряет энергию. Но если научиться ее аккумулировать, проще освоиться в неестественных для себя условиях и при необходимости мимикрировать – приспосабливаться к меняющейся среде.

Зачем знать свой психотип

Определение доминирующего ориентира личности позволяет оценить стрессоустойчивость, способность воспринимать и излагать информацию. Если у экстраверта рациональный ум, ему сложно описать чувства и ощущения. В беседах с ним все сводится к фактам, логическим умозаключениям, выстроенным на причинно-следственных связях. У таких людей господствует чувство справедливости. Поэтому из них получаются хорошие руководители, инженеры, предприниматели. В качестве примера можно привести политических деятелей — Ленина, Сталина, Путина, ученых — Амосова, Павлова.

Личность с ведущей интровертной интуицией сосредоточена на внутренних переживаниях и имеет собственные представления о картине мира. Ее не заботит мнение окружающих и высокие результаты деятельности. Человек страдает от работы, требующей постоянного общения. Из них получаются хорошие бухгалтеры, фрилансеры, архивные работники, делопроизводители, писатели, аналитики.

Экстраверт +/- Интроверт = Амбиверт:

демонстрирует способности на творческих мероприятиях;
организации концертов и выставок;
раскрывает потенциал в сфере обслуживания, как менеджер, руководитель отдела или дизайнер.

Как распознать экстраверта

Чтобы определить в себе доминирующие черты, ответьте на несколько простых вопросов из списка:

Вы легко знакомитесь с людьми?
Вам какая нравится музыка: под которую можно потанцевать или погрузиться в мысли?
Легко переключаетесь между делами?
Нравятся ли многозадачность и работа в коллективе?
За какие качества вас ценят: искрометность ума, умение поднять настроение, рассудительность или за логические взвешенные решения?

Характерно ли для вас оценивать поступки других, предугадывать результаты?
Предпочитаете планировать день, долго обдумывать решения и потом переходить к делу, или работаете по настроению?
Способны ли на импульсивные поступки?
Лучше справляетесь с работой, требующей внимательности или предпочитаете решать дела на ходу?
Вам нравятся шумные вечеринки и активный отдых или свободный вечер предпочитаете провести за просмотром кино?

Полученные результаты сопоставьте с характеристиками эго-ориентаций. Разобраться в Вашем психотипе поможет видео.

Особенности типологии Юнга

К этой теории швейцарского психолога подвели личная практика и наблюдения коллег. В зависимости от личностных особенностей психолог обнаружил разницу в поведении пациентов, подходе к решению проблем.

Карл Густав Юнг предположил, что установки сознания предопределяют восприятие действительности и последующую реакцию. Впоследствии это предположение стало поводом для систематизации типологических наметок его предшественников, позволивших определить отличия мышления. Они помогают составить карту личности, ориентирующую в сознательных и управляемых функциях психики, при этом выявляют скрытые архаичные.

Типология личностей

Из популярной психологии известно, что экстраверты — открытые и общительные, а интроверты — замкнуты и немногословны. В действительности все не так просто. Люди первого типа тоже бывают неразговорчивые, только у них психическая энергия направлена вовне и влияет на ситуацию, объекты, людей. Действия интровертов прямо противоположны. При общении с ними складывается впечатление, что жизнь зависит от сложившихся условий среды. Они часто пасуют перед проблемами, оправдываются или обороняются.

В книге «Психологические типы» Юнг дает объяснение такому поведению. Психолог утверждает, что это зависит от врожденных адаптивных способов приспособления к социуму, обусловленных угнетенным или защитным механизмом психики. Поэтому при взаимодействии с микромиром интроверты защищаются изнутри, экстраверты готовы к открытым конфликтам. Позже Юнг выделил:

8 типов людей по признакам вертности – доминирующей базовой функции;
рациональности и иррациональности;
обозначил 4 фундаментальных свойств психики – мышление, чувство, интуицию и переживание.

Ориентация сознания

Мышление и чувства относят к осмысленному рациональному восприятию в соответствии с убеждениями. Люди пропускают информацию сквозь фильтры сознания, опираясь на общественные законы, но не всегда готовы подчиняться правилам социума и действуют от ума. Экстраверты-рационалы более консервативные, усидчивые, предпочитают планировать действия. Не любят резко менять планы, стиль общения.

У иррационалов преобладают ощущения и переживания. Они мыслят поверхностно, полагаются на информацию из коллективного бессознательного, проникающую в ум через ассоциированные переживания. Людей с таким ментальным сознанием называют интуитами. Им не свойственны аналитические алгоритмы мышления. Импульсивные решения принимаются из внутренних ощущений и не поддаются логике, но всегда верны.

Интуиты не берут во внимание факты, направленные на поиск сути реальности и действуют по наитию. Более подробно об отличиях мышления в видео.

Люди с экстравертными и интровертными ментальными установками

Ориентированный вовне тип личности по мнению Юнга уверен в себе, активный, любит произвести впечатление на других. Интровертам не достает навыков общения, эмоциональности,

поскольку они сосредоточены на себе и наделены спокойным темпераментом. Первые отвечают за интеграцию и реализацию важных для человека ценностей, источник которых определяется вертностью. Личные качества обусловливают склонность к высокой коммуникабельности и социальным связям. В отличие от интровертов лучше приспособлены к жизни, при этом:

доброжелательны и открыты;
выдерживают большие эмоциональные нагрузки;
не теряются в экстремальных ситуациях;
быстро реагируют на события, хотя при психических перегрузках срываются и впадают в гнев.

Людей, генерирующих псиэнергию, легко отличить по интенсивной мимике, отражающей внутренние чувства. Первый признак – движение лба и бровей при разговоре. У интровертов всегда задействованы средняя и нижняя часть лица. У первых голос громкий, быстрый, речь сопровождается активными жестами. Вторые разговаривают тихо и не спеша, словно взвешивают каждое слова. Сильные стороны экстраверта — проницательность, умение определять ценность других и координировать деятельность. Из эмоционально раскрепощенных людей получаются лидеры, хорошие организаторы и вдохновители.

Особенности характера

Можно выделить основные черты характера, присущие всем индивидам данного пситипа:

импульсивность;
коммуникабельность;
открытость;
инициативность.

Обладают нейропластичным мозгом, способным быстро адаптироваться к новым условиям, быстро усваивать информацию, создавать новые нейронные сети. Личности с таким психотипом практичны, легки на подъем, готовы менять микромир вокруг себя. В отличие от интровертов, внутренние переживания, тонкие чувства у них остаются на втором плане – больше интересуют события и объекты внешнего мира.

чрезмерная общительность, иногда переходящая в болтливость;
нежелание управлять эмоциями;
частая смена интересов;
поверхностные отношения с людьми;
неумение слушать других и делать выводы;
невнимательность к деталям.

Во многом характер схож с амбивертами.

Классификация темпераментов

Используя наработки Юнга, психолог Айзенк, исходя из особенностей нервной системы, систематизировал свойства характера. Они позволяют точнее выявить подтип. Быстро возбудимого экстраверта причислил к холерикам. Логика, умеющего управлять настроением – к сангвиникам. Эмоционально устойчивого флегматика отнес к интровертному типу. Пассивного с нестабильной психикой – к меланхолику.

Сангвиникаотличают: высокая работоспособность, оптимизм, умение быстро ориентироваться в сложных ситуациях. Однако они предпочитают избегать решения сложных задач.
Флегматик невозмутим даже в критических ситуациях, последователен в действиях. Никогда не создает хаоса, придерживается режима, нетороплив и основателен. Но медленно переключается, инфантилен.
Холерик быстр в действиях и решениях, возбудим, излишне прямолинеен в оценках. Плохо контролирует гнев, не умеет себя сдерживать. Способен решать несколько дел одновременно. Фонтанирует энергией, предпочитает быть лидером.
Меланхолик тревожен, мнителен, пассивен. Зато хороший интуит. Острожен и осмотрителен в решениях. По натуре скрытен, чувствителен, раним.

Типы экстравертов

В соционике – науке, занимающейся изучением межличностных отношений, индивидуумов классифицируют по способам восприятия и переработки информации. Каждый тип указывает на баланс между 8-ю функциями вертности. По Юнгу они определяют полярность и направленность либидо.

Благодаря основоположнице соционики Аушре Аугустинавичю́те, из 4-х свойств они трансформировались в 8. Присутствуют в психике любого из 16 типов экстравертов и интровертов. Одна из функций – программная (вертная), вторая вспомогательная. Внешние признаки являются вторичными и меняются под воздействием среды. В зависимости от положения двух первых выстраиваются остальные.

Проведем анализ распространенного подтипа этико-сенсорный экстраверт по всем 8-ми пунктам.

Этика эмоций

Такого человека называют энтузиастом. Психологический портрет: общительный, чрезмерно эмоционален, без стеснения выражает чувства. Ему присущи перепады настроения, вспыльчивость, раздражение по любому поводу, резкость. Однако отходчив, быстро меняет гнев на милость. Не скрывает неприязнь к неприятному ему человеку, презирает скептиков, нытиков. Бурно реагирует на критику, замечания близких людей.

Сенсорика ощущений

Заботлив по отношению к близким – помогает советом, опекает. Любит делать подарки, оказывать услуги, Доброжелателен, с радостью принимает гостей, организовывает веселые домашние вечеринки. Знает, кого нужно включить в список и как произвести впечатление. Личности этого типа важно в ответ на хлопоты получать слова благодарности и одобрения. При выборе тактики поведения ориентируется на обстоятельства и общепринятые ценности.

Деловая логика

По натуре оптимист, честолюбив, предприимчив. Имеет много рабочих контактов, всегда в поиске новых перспектив. Отсюда суетливость и неорганизованность. В общении демонстрирует деловые качества, оставляя впечатления ловкого, умного, расторопного человека. Хорошая хватка помогает решать сложные дела. Предпочитает все выполнять быстро, перепоручая дела другим. Хотя амбициозен и стремится построить карьеру, может пожертвовать должностью ради семьи.

Силовая сенсорика

Личность с экстравертной интуицией отличает заинтересованность в новых перспективах развитии. Энтузиазм часто зависит от возможностей. При возникновении труднопреодолимых проблем проходит, и сенсорик вновь ищет источники для вдохновения. Волевые качества – настойчивость, придирчивость, самостоятельность, инициативность помогают оставаться независимым. Расчетлив, умеет вести переговоры, отстаивать личные интересы. Постоянно стимулирует других, ценит людей за активность и предприимчивость.

Интуиция возможностей

Умеет быстро переключаться, что позволяет вести несколько дел стразу. Всегда открыт для новых начинаний, генерирует идеи. В реализации проектов избегает стандартных решений. Переживает по поводу неудачно реализованных планов. Ему комфортно работать в большом коллективе, днями общаться с людьми. Получает удовольствие от «азарта погони», подстегивает себя получением денег и статуса.

Интуиция время

Как правило сенсорик не умеет планировать и соблюдать дедлайн, избегает монотонности в работе. Нерациональное использование времени и прокрастинация – откладывание дел на потом при отсутствии рабочего настроения часто подводят. Решение задач в последние минуты снижает качество результата, отчего нервничает и винит себя в несобранности. При этом нетерпелив, не любит людей, которые опаздывают, впустую транжирят время. Руководителям приходится работать над собой и целенаправленно менять привычки для организации рабочего процесса.

Логика

Экстраверт старается охватить большие объемы информации. Поверхностное вникание в суть позволяет быстро обрабатывать материал, в процессе сортируя на нужную и бесполезную. Важную логик изучает глубже и детальнее в четко структурированном виде. Не любит многократно повторять, доказывать, поэтому тщательно подбирает сотрудников и друзей. В сложных ситуациях нуждается в авторитетном совете, анализе ситуации. В поиске решения предпочитает думать вслух.

Этика отношений

Интуитивный экстраверт не любит высокомерия и манерности в общении. С коллегами не выходит за рамки приличий, пока на потеряет контроль над ситуацией. Часто дает этические оценки поведению других.
Не любит, когда с ним вступают в пререкания. Отличается гипертрофированным чувством справедливости, поэтому независим от мнений коллег в принятых решениях. Любит активный досуг, но в привычках консервативный – выбирает одни и же развлечения. С радостью посещает спортивные мероприятий, ток- шоу, принимает участие в корпоративных мероприятиях. Несмотря на большой заряд энергии быстро устает, поскольку весь потенциал расходует на коммуникации. Для восстановления достаточно несколько часов одиночества. Фото напоминание как с ним себя вести:

Интуитивно-этический экстраверт

Интуитивно-этический экстраверт артистичен, хорошо развит. Благодаря умению импровизировать быстро выходит из любых затруднений. Умеет подмечать достоинства людей, щедр на комплименты, откровенно флиртует. Если влюбляется, в чувствах постоянен и консервативен, ценит преданность людей, прислушивается к их мнению.

Честолюбив, справедлив, не стремится к лидерству, в коллективе занимает позицию «серого кардинала». Любит скрыто манипулировать людьми, создавать ситуации, которые выводят людей на чистую воду». Отзывчив, всегда поможет в сложной ситуации. Недостатки:

не пунктуальный, импульсивный, предпочитает действовать по настроению;
не любит скучать в одиночестве;
нуждается в постоянном эмоциональном допинге;
плохо «дружит» со временем;
транжира.

Логико-сенсорный экстраверт

Ключевые особенность – трудолюбие, целеустремленность в достижении цели. Высокая энергетика позволяет работать сутками. Принимает взвешенные рациональные решения, но мыслит нестандартно. В быту практичен, хорошо считает деньги. Из таких получаются заботливые сыновья и мужья. Несмотря на неудачи, редко унывает, самоироничен. Ответственен, отношения строит на доверии и взаимопонимании.

Если задеты чувства, взрывается, в спорах бывает резким и несдержанным в выражениях. Слова прощения даются сложно. Ценит у коллег ответственность, профессионализм, заинтересованность. Назвать такого человека реформатором нельзя – консервативен, придерживается традиционных ценностей и редко что-то меняет. При этом любит авантюры и азартные игры. Недостатки:

долго копит негативные эмоции;
берется сразу за несколько дел, не рассчитав силы;
экспрессивный;
не воспринимает критику.

Также существуют логико-интуитивный тип, сенсорно-логический, интуитивно-логический.Каждый из них имеет общие черты, трансформирующиеся в одну или другую сторону.

Здравствуйте, друзья! Безусловно, вы уже знаете, что наше общество делится на экстравертов и интровертов. Хотите понять, в чем их разница? Читайте внимательно, кто такой интроверт, и выясните его десять отличительных качеств. Возможно, в них вы узнаете себя. Если эти признаки относятся к вашему другу или второй половинке, то начнете лучше понимать своего близкого человека.

После прочтения вы определитесь, относитесь ли вы к интровертам, и будете знать сильные стороны этого психологического типа личности. И в какой сфере их лучше применить.

Интроверт и экстраверт: в чем отличие

Мы поразительно схожи со снежинками. Вы спросите меня, почему? Потому что с виду они все одинаковые, но в природе нет двух совершенно похожих снежинок. Так и люди могут быть схожи по профессии, увлечениям, типу личности, но иметь свои особенные черты, выделяющие их среди других.

Каждый из нас относится к определенному психологическому типу личности. Мы знаем со школы, что существуют две противоположности: экстраверт и интроверт. Но еще есть амбиверт – тот, кто совмещает в себе эти две крайности. Я уже на протяжении многих лет не могу определить себя к конкретному типу. Поэтому больше склоняюсь к тому, что во мне совмещены две крайности. Немного взято от каждой из них.

А в чем же отличие экстраверта от интроверта? Скажем так: люди, относящиеся к первому типу, черпают энергию из общения с людьми. Общество им просто необходимо, оно дарит заряд сил. А интроверты же более нацелены на себя. Они не избегают общества, но им необходим отдых наедине с собой.

Экстраверты – некие моторчики. Они в постоянном движении, всегда стараются быть замечены, ищут контакта с людьми и расстраиваются, если долго не имеют возможности с ними общаться. Кстати, люди такого типа составляют большую часть общества.

Интроверты малочисленны, их около 20 процентов. Это больше творческие личности, которые любят побыть одни, поразмышлять над своей жизнью. Они, скорее, наблюдатели, а не участники процесса.

Что очень важно, это крайне пунктуальные и ответственные люди. Они придут за час до назначенного времени, лишь бы не опоздать, и со всей серьезностью подойдут к каждому делу. Поэтому очень ценятся на работе как сотрудники.

Одна из этих крайностей дана человеку с рождения, и изменить ее невозможно. Вы никогда не сможете превратиться из интроверта в экстраверта.

Признаки того, что ваш тип личности – интроверт

Большинство людей имеют ошибочное мнение по поводу такого типа личности. Они считают интровертов отрешенными от общества и испытывающими ненависть к нему. Все совершенно не так. Если вы еще не определились, интроверт вы или нет, то вам следует прочитать данные признаки, которые помогут вам с выбором.

Вы не стремитесь к новым знакомствам. Многие думают, что интроверты избегают людей вообще. Нет, просто им достаточно того круга общения, который уже есть. Кто-то постоянно его расширяет и легко находит общий язык с малознакомыми людьми. А вам это попросту не нужно.
Вы не любите принимать участие в обсуждениях. Вы можете быть блестящим оратором, но при этом молчаливым. Как такое возможно? Вы произнесли доклад, сказали все четко и по делу, а вливаться в дальнейшее обсуждение и отвечать на вопросы вам не всегда хочется.
У вас есть друзья-экстраверты. Общеизвестный факт, что противоположности притягиваются. Так и в нашем случае – люди совершенно разные могут легко сойтись. Однако присутствие в своей жизни экстравертов вы будете ограничивать и больше времени проводить в одиночестве.
Вы избегаете столпотворений. Находиться в центре событий, например, на концерте для вас огромная мука. Большое количество народа вокруг вас заставляет ощущать дискомфорт и желание побыстрее оттуда уйти.
Вы не любите собеседования. Такое общение требует мгновенно подстроиться под собеседника, установить с ним контакт, а вы не имеете такого стремления, как я уже говорила выше. Обычной беседе вы предпочтете общение в электронном виде.
Вы преданный друг. У вас есть замечательные черты, которые ценят другие люди: честность и лояльность по отношению к друзьям. Вы не ищете никакой выгоды, а просто цените отношения.
Вы продолжительное время сходитесь с людьми. В вашем близком окружении только друзья, проверенные годами.
Вы не любите телефонные разговоры. Близкие уже привыкли к тому, что лучше общаться с вами с помощью сообщений.
Вы вежливый. Вас легко задеть и ранить даже не очень колкой фразой. И именно поэтому вы с двойной осторожностью относитесь к другим. Зная, каково может быть от брошенного сгоряча слова, вы избегаете подобного поведения. Следите за своими манерами и этикетом, вас раздражают невоспитанные люди.
Вы планируете свою жизнь. Если экстраверты – это спонтанные люди, готовые все бросить и рвануть хоть на край света, то вы относитесь к жизни намного серьезнее и строже. Каждый день у вас расписан, и каждая поездка запланирована на определенный срок.

Можно еще долго перечислять, но я изложила основные, самые яркие проявления интроверсии. Хорошенько подумайте над каждым пунктом, возможно, в нем вы узнаете себя.

Поведение интроверта

Не всегда возможно вычислить такого человека сразу. Многие на публике стараются казаться очень общительными, поддерживают любой разговор. Но есть то, что их выдает. Потенциальный интроверт практически всегда избегает разговоров о себе. Все, что касается самих интровертов, не подлежит обсуждению, личное остается их личным. На посторонние темы они легко поддержат разговор, но говорить свое мнение или рассказывать о личных вещах не в их стиле.

У такого типа людей немного друзей, но зато они настоящие, хотя также не знают всех подробностей жизни своего приятеля. Каждого встречного интроверты не будут звать другом.

Таким людям тяжело долго находиться в обществе. На один час общения им необходимо пару часов отдыха наедине с собой. Это любители покопаться в себе, поразмышлять над своей жизнью, проанализировать каждую ситуацию и извлечь какие-то выводы.

Это неэмоциональные люди, все их чувства скрыты. Интроверты практически всегда кажутся уравновешенными и спокойными, даже в самой критичной ситуации. Заставить от души посмеяться их тоже непросто. В компаниях они предпочитают молчать, слушать и наблюдать. Да, это замечательные слушатели, которые действительно погрузятся в то, о чем говорят другие, и примерят на себя их проблемы. Прежде чем высказаться, интроверт несколько раз подумает, чтобы это было уместно и не обидело других.

Разновидности интровертов

Не так давно для меня было в диковинку узнать, что интроверты тоже отличаются друг от друга. Почему-то даже на предмете психологии нам не рассказывали столь значимые подробности, а одна из научных передач подарила мне такие ценные знания. Пора бы и с вами поделиться полученной информацией, возможно, кто-то из вас еще не знает виды интроверсии.

Сенсорный интроверт

Такой человек предпочитает ясность и четкие ответы на свои вопросы. Он не думает о завтрашнем дне и не вспоминает ошибок прошлого, для него есть только сегодня, только настоящее.

Такой тип людей всегда следует указаниям и выполняет требования, строго соблюдая инструкцию. Если сенсорный интроверт взялся за дело, то доведет его до конца.

Его не устраивает хаос дома или на работе, для каждой вещи есть свое место, на котором она обязана быть. Когда что-то лежит не так, это вызывает внутренние беспокойства.

Еще одна важная особенность – сенсорные интроверты способны легко акцентироваться на самых мелких деталях, но представить перед собой полную картину им не так просто.

Интуитивный интроверт

Человек данного типа берется за все, что под руку попадется, и запросто переключает свое внимание с одного дела на другое. Он без страха пробует себя в разных областях, пока не найдет занятие по душе.

Такие люди не любители заострять свое внимание на деталях, для них это малозначимо. Они живут завтрашним днем, совершенно забывая о той жизни, что в данный момент проходит мимо них.

Этико-сенсорный интроверт

Эти люди придают особое значение красоте. Поэтому они всегда одеваются стильно, выглядят аккуратно и ухоженно. Их взаимосвязь с природой находится на высоком уровне.

Они всегда поддержат беседу и выслушают собеседника. Они приятны в общении, но не стремятся раскрыться и не желают быть лидерами.

Такие люди предпочитают ясность в данных им заданиях и не воспринимают противоречивые задачи. Могут плодотворно работать только в спокойной обстановке.

Они очень тяжело переживают предательство и критику.

Этико-интуитивный интроверт

Люди, которыми правят эмоции. Все их решения основываются на том, что они чувствуют, и не подвластны здравому разуму. Они имеют немало хобби, являются разносторонними людьми.

Человек данного типа очень приятен в общении, располагает к себе людей и ловко оперирует юмором. Однако ему свойственна резкая смена настроения и острая необходимость побыть наедине с собой.

Сенсорно-логический интроверт

Как вы уже поняли, это люди с развитым логическим мышлением. Человек-практик. Такие люди стремятся выделиться и выбиться в лидеры, поэтому зачастую стремительно идут вверх по карьерной лестнице. Повышение в должности для них очень значимо.

Сенсорно-логические интроверты – приверженцы порядка. Он должен быть во всем и везде. Каждая вещь у них лежит на своем месте, а квартира кажется уютным семейным «гнездышком».

Они всегда уважительно относятся к собеседнику, но постоянно напряжены и чувствуют недоверие к малознакомым людям.

Логико-интуитивный интроверт

Это практик. Он постоянно анализирует произошедшее, раздумывает над своими ошибками и старается их избегать в будущем. В голову ему приходит множество идей, которые он способен довести до совершенства, но воплотить в жизнь не может. Имеет объективный подход к ситуациям.

Это люди, которые всегда приходят на помощь другим. Они слишком наивны и доверчивы.

Работа обязательно должна быть им по душе, иначе хорошего результата добиться будет невозможно. Таким людям нравится уютная и комфортная обстановка, которую сами они создать не в силах. Они нуждаются в спутнике, который будет заряжать позитивом.

Эмоционально-интуитивный интроверт

Очень мягкий человек, который излишне переживает о чувствах других. Эмоциональный интроверт не найдет себе покоя, пока человек, которого довелось обидеть, не простит его. Если ему пришлось кого-то расстроить, он не сможет отнестись к этой ситуации с легкостью, а какое-то время будет на ней зациклен.

Такие люди настроены на комфорт и гармонию, особенно в отношении своих близких.

Постоянно пребывают в раздумьях и своем внутреннем мире.

Как ладить с интровертом

Если в вашем кругу есть человек, который относится к данному психологическому типу личности, то общению с ним стоит научиться. Более сложная ситуация, если вы проживаете под одной крышей. К таким людям нужен особый подход и бережное отношение.

В разговоре с ними старайтесь избегать лишних деталей, которые не имеют значения. Сократите свой рассказ до самой сути, чтобы не раздражать слушателя излишними подробностями.
Дайте им время побыть наедине с собой. Интроверты устают от постоянного общения.
Избегайте ссор. Эти люди неконфликтные, и если вы хотите что-либо выяснить, сделайте это в спокойном разговоре. При нападках человек такого типа личности уходит в себя и отгораживается от ситуации. При постоянных спорах отношения заметно испортятся.
Следите за своими словами. Их легко обидеть, и обыденная для вас фраза может задеть его чувства. Обидные ситуации надолго оставляют след в душе интроверта и постепенно отдаляют вас от него, со временем он просто перестанет вам открываться.
Интроверты в качестве партнера зачастую выбирают полную противоположность себе. Они восхваляют свою половинку и заряжаются от нее позитивом. Однако относятся очень ревностно к партнеру, когда он пытается понравиться другим.
Интроверты очень трепетно относятся к близким и ценят их. Если вы займете значимое место в жизни такого человека, то будьте уверены, по своей воле он никогда вас не заменит ни кем другим.
Им присуще хорошее чувство юмора, но проявляют его они только в близком кругу общения. И никогда не терпят насмешек в свой адрес или в адрес своих близких.
Они всегда заботятся о счастье близких и делают все, чтобы радовать своего партнера. Научитесь ценить это и давать обратную реакцию.
Интроверт никогда не пойдет на разрыв отношений по своему желанию. Если ситуация обострится, он замкнется в себе. Если ваше поведение подтолкнет этого человека на разрыв, то он никогда не вернется. Берегите свое счастье!

Какая работа подойдет для таких людей

Выбор профессии, в принципе, очень сложен. А когда необходимо подстраиваться под свой психологический тип личности, то наступает полная растерянность.

Как я уже говорила выше, интроверты очень устают от чрезмерного общения с людьми. Но они крайне собраны и ответственны, отличаются логическим мышлением. С такими навыками не сложно выбрать профессию по душе, которая будет не утомлять и приносить удовольствие.

работа на дому;
копирайтинг, писательская деятельность;
работа с базами данных;
бухгалтерия;
аналитика;
дизайн;
IT-сфера;
лаборатория;
наука;
творчество.

Эти области в какой-то мере дают возможность проявить внутренние качества. Что-то из перечисленного требует предельной концентрации, что-то позволяет работать в спокойной, привычной и комфортной обстановке. Если вы обратили внимание, то все перечисленное практически не имеет отношения к людям. Интроверту не потребуется принуждать себя постоянно общаться с малознакомыми клиентами. Он будет выполнять свою работу без всякого стресса.

Дорогие друзья, если вы хотите научиться разбираться в людях и понимать причины их поступков, различать причины их манипулирования, определять эмоции собеседника, верифицировать ложь и многое другое, в общем, видеть людей насквозь, то я просто не могу не порекомендовать вам обалденный курс от компании Wikium.

Я думаю, все уже про них слышали. Я сама часто зависаю на сайте и даже купила уже несколько их курсов. Это действительно профессионалы своего дела, и у них на данный момент в этой сфере, я считаю, нет достойных конкурентов.

21-дневный курс «Профайлинг» — это техника определения истинных намерений собеседника по невербальным признакам. Если вы этому научитесь, то сможете добиться небывалых высот и в отношениях с людьми, и в бизнесе, и во многом другом.

Заключение

Каждый из нас имеет свой набор качеств: как положительных, так и не очень. Мы все отличаемся, и каждый из нас индивидуален, имея набор не только прирожденных качеств, но и приобретенных.

Интроверсия – широко распространенное понятие, которое присуще людям, замкнутым на себе и своем мире. Интроверт – это человек, который заряжается энергией наедине с собой и всю ее направляет не на других, а на себя.

Они рады поддержать разговор, но не расскажут ничего лишнего о себе. Имеют отменное чувство юмора, но будут шутить лишь в узком кругу друзей. Тактичны, вежливы, ответственны и пунктуальны. Если до сегодняшнего дня вы считали интровертов странными и ненавидящими людей, то вы глубоко заблуждались. Это самые отзывчивые, добродушные и внимательные личности. Они не пройдут мимо чужой беды и не будут злорадствовать над вашими неудачами.

А если вы поняли, что сами являетесь интровертом, то применяйте свои качества в нужном русле и извлекайте из этого пользу.

Подписывайтесь на наш блог и будьте в курсе самый полезных новостей.

На этом моя статья закончилась. Нажимайте на кнопки социальных сетей внизу, и говорите тем самым «спасибо». Была рада оказаться вам полезной! А ваши вопросы в комментариях никогда не останутся без ответа, помните это.

Сейчас много говорят об уникальности каждой человеческой личности. И это не просто громкие слова – мы действительно все разные и совершено неповторимые. Но все же есть и то, что нас объединяет. Можно говорить о сходстве черт темперамента, особенностей эмоциональной сферы, уровня интеллекта или отношения к окружающей действительности. Это позволяет психологам группировать людей по особенностям их психической деятельности. К двум таким большим группам и относятся экстраверты и интроверты. Можно ли абсолютно любого человека отнести к одной из этих групп? В чем отличия экстравертированного и интровертированного типа личности?

Кто такие экстраверты

Будучи существом социальным, человек с момента своего рождения и до глубокой старости испытывает потребность в общении с себе подобными. Одиночество – это одно из тягчайших испытаний для человека, и любые тяготы и невзгоды переносятся легче, если рядом близкие, друзья, готовые поддержать и помочь люди. Потребность в социальных контактах есть у всех, но проявляется она по-разному, да и уровень этой потребности различный.

Наиболее ярко стремление к взаимодействию с другими людьми заметно у экстравертов, они буквально ориентированы на социум. Недаром же сам термин «экстраверт» связан с латинской приставкой extra — «вне». Впервые это понятие, как и термин интроверт, предложил К. Юнг в своей книге «Психологические типы». К настоящему времени проведено огромное количество психологических исследований, подтверждающих теорию К. Юнга и дополняющих характеристики этих типов.

Экстраверты всегда в гуще людей, они черпают энергию в толпе и с готовностью выплескивают ее обратно в виде эмоций, общительности, демонстративности и стремления к популярности. Лучшая работа для экстраверта – в команде, а лучший отдых в шумной, веселой компании.
Сталкиваясь с проблемами, экстраверт сразу бежит за помощью и поддержкой к друзьям, а их у него обычно очень много. Но и любым своим успехом он тоже с охотно и часто шумно делится с окружающими. Поэтому нередко экстраверта бывает «слишком много» — он утомляют своей напористостью, чрезмерной общительностью, говорливостью и повышенной эмоциональностью. К тому же эти люди нередко бывают навязчивы или агрессивны, а с чувством такта у них серьезные проблемы.
Большое количество людей рядом экстраверту не просто нравится, его это возбуждает, действует опьяняюще. Поэтому попав в центр внимания, экстраверт совсем утрачивает тормоза, которые у него и так не слишком хорошие.

Люди этого типа впитывают мир всеми органами чувств, они хватаются за множество дел, увлекаются кучей различных вещей, но редко что-то знают глубоко и досконально.

Обобщив все вышесказанное, можно выделить следующие черты личности, присущие экстравертам:

социальная ориентированность;
коммуникабельность и общительность до навязчивости;
открытость и интерес к людям;
активность и напористость;
повышенная возбудимость, особенно среди людей;
склонность к доминированию и нередко к агрессии.

Однако эти черты у людей проявляются по-разному, поэтому в психологии принято говорить об уровне экстраверсии. Существуют и специальные тесты, которые позволяют определить степень выраженности этих личностных характеристик. То есть кто-то в большей степени является экстравертом, а кто-то в меньшей. Это же касается и другого типа личности – интроверта.

Интроверты – кто они?

Как ясно из названия, интроверты обращены внутрь, сосредоточены на своем внутреннем мире и не спешат распахивать душу перед первым встречным и перед вторым тоже. В отличие от открытых, общительных и гиперактивных экстравертов, интроверты замкнуты, погружены в себя и кажутся медлительными тугодумами.

Но это не совсем так. Просто интровертированые личности расходуют свою энергию экономно и внутри себя, а не выплескивают ее наружу, как экстраверты.

Им свойственна погруженность в свои мысли и чувства.
Очень часто это люди творческого склада, хоть их замкнутость и нелюдимость не позволяют им открыто демонстрировать результаты своего труда, хвастаться они не любят и избегают всякой публичности.
Интроверты менее заметны, чем экстраверты, но не менее, а чаще значительно более продуктивны, чем люди с экстравертированным типом личности, которые не столько делают, сколько демонстрируют достигнутые результаты.

Интровертов называют нелюдимыми отшельниками. Это тоже не совсем так. Конечно, толпа, шумная тусовка и людская суета вызывает у них отторжение, а нередко и пугает. Но единственному другу, самому близкому человеку интроверт будет верен всегда, хоть и не станет кричать об этой верности на каждом шагу.

Интроверт ненавязчив, со своими бедами и проблемами он предпочитает справляться самостоятельно, но не откажет в помощи ближнему. Правда слишком настойчивых и навязчивых типов старается избегать, их напор вынуждает его замыкаться в себе, прятаться в свою раковину. Это часто заставляет окружающих считать интроверта черствым, себялюбивым эгоистом. Среди этого типа такие люди тоже встречаются – если человека интересует только свой внутренний мир, сложно любить других людей.

Подводя итоги анализу характеристики интроверта, можно выделить ряд присущих ему черт:

спокойствие и невозмутимость;
замкнутость и необщительность;
немногословность, невыразительность мимики и жестикуляции;
некоммуникабельность и нежелание работать в команде;
низкий уровень эмоциональности или переживание эмоций внутри себя;
склонность к размышлениям;
вещи и теории его интересуют больше, чем живые люди;
ему никогда не бывает скучно наедине с собой.

Однако в чистом виде эти два типа встречаются довольно редко. Поэтому бывают настолько заметны, что никакое тестирование не нужно, чтобы определить, кто перед вами – интроверт или экстраверт. Но есть еще и третий тип.

Амбиверты

Если перевести этот термин с латыни, то амбиверт будет что-то типа «двустороннего» или «перевертыша». Иногда к этому типу относят людей со слабовыраженными чертами экстраверта и интраветра. Это не совсем правильно – характерные черты обоих типов у амбивертов проявляются достаточно ярко.

В одной ситуации амбиверт может вести себя как интроверт, в другой – как экстраверт. Это своеобразный хамелеон с меняющимся типом поведения, эмоциональностью и коммуникабельностью. Несмотря на такую переменчивость (а может, благодаря ей), люди этого типа хорошо уживаются и приспосабливаются в любой социальной среде или в одиночестве.

В приятной компании и под настроение амбиверты могут быть общительными, зажигательными, веселыми. Однако и в одиночестве они всегда найдут себе дело. Они любят заниматься самообразованием и творчеством и не чужды публичной демонстрации своих талантов.

успешный писатель, организующий презентацию своей книги и окруженный толпой поклонников;
ученый, выступающий с блестящим докладом о результатах многолетних исследований;
преподаватель, эмоционально и артистично читающий лекции и демонстрирующий глубокие знания в разных областях науки.

Да, амбиверт способен наслаждаться успехом и охотно работает в команде, но никогда не рвется ее возглавлять, а успех – это его личное достижение. Человек этого типа может стать «душой» вечеринки (а может просто просидеть в уголке наблюдателем), но никогда не будет ее инициатором. Разные люди совершено по-разному воспринимают представителей этого типа, иногда кажется, что речь идет о совершенно разных личностях.

Таким образом, амбиверту присущи следующие личностные характеристики:

многогранность, сложность личности;
быстрые переходы от активности к задумчивой пассивности;
одинаково комфортное восприятие толпы и одиночества;
гибкость психики и поведения;
способность к адаптации в изменяющихся условиях.

То есть амбиверт хоть и сочетает в себе черты интроверта и экстраверта, не является чем-то средним между ними. Эти люди вообще не подходят под определение «средних», скорее всего, они действительно двусторонние, точнее, даже многосторонние.

Причины различий типов

У каждого из описанных психологических типов (особенно это касается экстравертов и интровертов) есть не только положительные, но и отрицательные стороны, от которых хотелось бы избавиться. Например, угрюмость, замкнутость и эгоизм интровертов и чрезмерная общительность, навязчивость и агрессивность экстравертов. Как происходит формирование этих типов? Или во всем виновато воспитание, и при правильном подходе из всех детей можно вырастить амбивертов?

Еще К. Юнг писал, что черты интровертов и экстравертов носят врожденный характер. Позднее психофизиологи и психологи доказали, что особенности поведения этих типов связаны со своеобразием высшей нервной деятельности, в первую очередь с таким показателем, как соотношение процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе.

У экстравертов сильные и устойчивые процессы возбуждения нервных клеток. Это позволяет им продолжительное время сохранять высокую активность и эмоциональность. Для подпитки своей нервной системы они нуждаются в постоянном притоке информации извне, в первую очередь эмоционально-чувственной.
У интровертов более ярко выражены процессы торможения. Угнетение возбуждения приводит к заторможенности, отстраненности, холодности. Избыток внешней информации, которую не в состоянии быстро переработать их мозг, вызывает раздражение и утомление.
А вот у амбивертов процессы возбуждения и торможения не только в равной степени сильные, но и находятся в равновесии. И благодаря подвижной нервной системе высокий уровень возбуждения может быстро смениться столь же сильным торможением.

Сила возбуждения и скорость протекания нервных процессов влияют и на скорость реакций, и на уровень общительности, и на яркость эмоций. То есть правильное воспитание может сгладить крайние проявления типов, мешающие жить в обществе, но полностью «перевоспитать» интроверта и экстраверта невозможно. Да и нежелательно, так как это может привести к нарушению деятельности психики.

Да, основания для формирования этих психических типов носят врожденный нейрофизиологический характер, но если вы у себя обнаружили черты экстраверта или интроверта, то ничего в этом страшного или неприятного в этом нет – мир богат в своем разнообразии. Успех в нашей жизни, равно как и счастье, доступны и интровертам, и экстравертам. Только идут они к ним разными путями.

Кто такой интроверт? — Граммота

Интроверсия-экстраверсия — распространённое в психологии основание категоризации или измерения черт личности. Наиболее известны два несколько отличающихся понятия интроверсии-экстраверсии, принадлежащих психологам Карлу Юнгу и Гансу Айзенку. Психологии известно два принципиально разных типа личности: экстраверты и интроверты.

Интроверты

Интроверты — тип личности, ориентированный «внутрь» или «на» себя. Интровертность — совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. В типологии Леонгарда, экстраверт — личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, в то время как интроверт — наоборот, личность волевая. Интроверты сдержанны, педантичны, пунктуальны, немногословны. Это категория людей, которые прежде чем сказать, все тщательно обдумывают, и только потом может быть решаются вербализировать информацию. Благодаря своей вдумчивости, рассудительности и спокойствию интроверты предпочитают вникать в суть вещей.

Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вызывает у них неприятные ощущения. Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновешивать свои энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.

Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова. Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка. В ней они восстанавливают энергию. Такова их естественная экологическая ниша. Нередки случаи, когда интроверты из-за социального неприятия переступают через себя и надевают «маску», становясь веселым, общительным человеком, но как только у человека появляется возможность отдохнуть от своей роли, и погрузится в свои мысли, интроверт становится таким, какой он есть — ориентированным на свой внутренний мир. Напротив, типичный интроверт спокоен, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве. Интроверт может быть превосходным учёным, психологом, исследователем или писателем.

Источник: Википедия

Открытые и знаменитые – Деньги – Коммерсантъ

Болтливый троечник стал миллионером, а усидчивый отличник не смог подняться выше простого клерка. Ничего удивительного: современным миром правят экстраверты. Разумеется, бывают исключения, но интровертам, чтобы добиться успеха, приходится воспитывать в себе черты, свойственные другим психотипам.

АРТЕМ НИКИТИН

Болтун — находка для зарплаты

Если вы надеетесь заработать миллионы и стать CEO какой-нибудь компании, но не родились экстравертом, ваши мечты, скорее всего, напрасны. Согласно исследованию компании Truity Psychometrics, именно экстраверты чаще всего оказываются на вершине «пищевой цепочки». Некоторые их подтипы зарабатывают $77 тыс. в год, тогда как интроверты — максимум $50-60 тыс.

Объясняется это просто: если много болтать, можно произвести хорошее впечатление — и вас повысят. Интроверты же, более сдержанные от природы, стесняются себя продвигать, поэтому занимаются самой низкооплачиваемой работой, получая по $30 тыс. в год. Речь идет, разумеется, о США, но многие выводы применимы и для других стран.

И все же не все так просто, экстраверты рано тешат свое эго. «Чаще или реже — не значит, что интроверты меньше зарабатывают,— говорит гендиректор компании «Дымшиц и партнеры» Михаил Дымшиц.— В ситуации, когда доходы в два-три раза превышают среднюю зарплату, доля экстравертов действительно возрастает, но интроверты не исчезают совсем».

Как всегда, важны детали. На самый верх забрались лишь те экстраверты, которые воспитали в себе качества интровертов (рациональность и организованность). Богатые же интроверты ($60 тыс.) добились успеха благодаря приверженности этим же качествам. А вот те интроверты, которые пытались подражать «болтунам», оказались в проигрыше.

Как ни странно, рациональные и организованные экстраверты — плохие бизнесмены. Для этого нужны как раз противоположные качества: хорошо развитая интуиция и привычка решать вопросы по мере их поступления.

Приходится смириться с тем, что экстраверты правят миром. По мнению Сьюзан Кейн, автора книги «Тишина: сила интровертов в непрерывно болтающем мире», это связано с заложенной природой особенностью позитивно относиться к людям, которые много разговаривают и улыбаются. Даже если их идеи никуда не годятся. Правда, из этого правила есть исключения: Авраам Линкольн, Махатма Ганди, Барак Обама и Владимир Путин — все они интроверты.

Страна длинных языков

Исследование Truity Psychometrics проводилось в США, одной из самых экстравертных стран в мире и самой богатой. Но как обстоят дела в других местах, может ли культ общения привести и к экономическому процветанию?

«Экономика — это в первую очередь трансакции,— говорит Дымшиц.— Поэтому доходы — это результат общения. Конечно, бывают узкие специалисты, которые много зарабатывают, но все-таки это исключение».

Современная американская экономика основана на продажах, в которых не место интровертам. На Ближнем Востоке торговля тоже смысл существования. Неудивительно, что в той и в другой культурах умение говорить и подавать себя очень ценится. Объяснить это можно и географией: американцы и арабы — переселенцы, а в далекие путешествия раньше подавались в основном экстраверты.

Однако способность к болтовне еще не гарантия успеха. Америке это помогает, а вот арабским странам или латиноамериканским — не очень. Италия, Испания, Греция — довольно общительные нации, но при этом и с самыми большими долгами в Европе (хотя и американский долг огромен). Даже в той же Италии более общительный юг является довеском севера в экономическом плане.

Кросс-культурных исследований темперамента почти никто не проводит: слишком неопределенные затрагиваются материи. Однако в 1980-х такую попытку сделал британский психолог Ричард Линн (Университет Ольстера в Северной Ирландии). Относительно Великобритании более экстравертными странами в его исследовании оказались Иордания, США, Кувейт, Канада, Ливан, Австралия, Греция, Польша, ЮАР, Индия, Италия и Швеция. Причем последние — в наименьшей степени. А более интровертными — Гана, Уганда, Япония, Германия, Франция, Египет, Иран, Сирия, Турция и Югославия. Интересно, что Япония также набрала больше всего очков по другой характеристике психолога Ганса Айзенка — психотизму (предрасположенность к психозу).

Такой подход встречает много критики. Ученые вообще сомневаются, что страны можно делить по преобладанию в них экстравертов или интровертов. Скорее всего, их везде примерно поровну. Агрегированные данные результатов тестов MBTI в США вообще показывают, что интровертов там чуть больше (47-55% против 45-53%). Отличаются же — культурные нормы, под которые вынуждены подстраиваться и те и другие. Например, в США у родителей-экстравертов вполне может родиться ребенок-интроверт, с которым они не будут знать что делать и даже попытаются его лечить. Напротив, в Китае таким ребенком восхищались бы, потому что он лучше вписывается в социально одобряемое поведение.

Но это не значит, что экстраверсия не может быть врожденной. Еще как может. В 1989 году известный американский психолог Джером Каган собрал в лаборатории детского развития при Гарвардском университете 500 четырехмесячных младенцев. Исследователи создавали резкие звуки и раздражители, наблюдая за тем, как на них реагируют младенцы. Выяснилось, что те, кто больше других плакал и сучил ножками от звука лопнувшего воздушного шарика, обладают высокореактивной нервной системой, а те, кому эти звуки были до лампочки,— низкореактивной. Потом в подростковом возрасте этих детей проверяли на общительность, и оказалось, что первые стали интровертами, а вторые — экстравертами.

Недавно доктор Карл Шварц продолжил этот эксперимент. Он нашел уже взрослых участников того исследования и снова проверил гипотезу, только теперь сканируя их мозг с помощью томографа. Оказалось, что мозг высокореактивных детей в зрелом возрасте продолжал испытывать дискомфорт от внешних раздражителей, хотя внешне они казались экстравертами. Вывод из этой истории такой: поменять свой характер можно, но только в ограниченном природой диапазоне. Так что экстраверсия может быть врожденной, но совсем необязательно унаследованной.

А какая культурная норма прижилась в России? Иностранцы видят русских угрюмыми и замкнутыми людьми, да и в публичной политике «шоу» у нас как-то не принято. Однако, по мнению Анны Павловской, завкафедрой региональных исследований факультета иностранных языков МГУ, это скорее стереотипы и автостереотипы: «Реальная история и современная жизнь относят Россию к экстраверсии. Русскому человеку всегда было свойственно объединяться в коллективы: для работы, отдыха, молитвы, решения важных вопросов. Объединялись не просто для работы. Горе и праздники делили на всех. Проблемы решали сообща и публично — от наказания преступников и восстановления девичьей чести на крестьянском сходе до обвинения изменившего мужа на общем комсомольском собрании. Для русского человека всегда было крайне важно мнение окружающих, кто и что сказал или даже просто подумал. Высокие заборы — не признак интроверсии, а свидетельство того, что только так можно было укрыться от недремлющего ока коллектива, попытаться спрятать от окружающих хоть какую-то часть своей жизни. Английский джентльмен будет с удовольствием потягивать портвейн у камина, в русской культуре пить в одиночку — нарушение всех и всяческих норм. Или возьмем бизнес по-русски. И здесь прежде всего важно мнение окружающих. С одной стороны, русский человек скрывает свое богатство, опасаясь сплетен, пересудов, а то и сглаза. А с другой — и нужно оно ему в первую очередь, чтобы перед людьми покрасоваться: дорогим автомобилем или золотым унитазом, кто на что наработал. В начале ХХ века с этим столкнулись в период столыпинской реформы. Из крестьян плохо получались индивидуалисты-собственники: какой смысл в богатстве, если ты живешь отдельно и его никто не видит?»

А наша интроверсия больше связана с категориями «свое» и «чужое», объясняет Павловская: «Возьмем пресловутую улыбку: чужим улыбаться у нас не будут, да и вообще для русского человека смех (улыбка) без причины — признак известно чего. А вот со своими будут не просто улыбаться, а смеяться, хохотать, а иногда и ржать от радости общения. Есть понятие «индивидуализм», малопонятное русскому человеку. Оттого и советов на улице незнакомые люди вам надают столько, сколько никаким классическим экстравертам-американцам (но и индивидуалистам в то же время) и не снилось, особенно если вы их не спрашиваете».

Похоже, на экономическое процветание экстраверсия никак не влияет. Зато личное поведение действительно может отличаться.

Спустить все на ветер

Есть несколько ключевых отличий экстраверта от интроверта. Самое главное — это разное отношение к риску. Так как первым нужна большая стимуляция, чтобы чувствовать себя счастливыми, они пускаются в разного рода авантюры. А слабое восприятие внешних раздражителей приводит к тому, что экстраверты плохо распознают рискованные ситуации. Они чаще попадают в ДТП и становятся жертвами мошенников. Из них выходят плохие трейдеры: они могут больше заработать, но теряют деньги гораздо чаще интровертов. Классический пример — Уоррен Баффетт, который характеризует себя как интроверта: во время кризиса 2008-2009 годов он смог заработать как раз благодаря своей консервативной стратегии.

Другая характеристика экстравертов — стремление к получению быстрых наслаждений. Они мотивированы наградами, статусом и деньгами, тогда как интроверты — процессом и смыслом. Психологи, например, доказали, что интровертам проще откладывать покупки. Скажем, если экстраверт получил бонус, то он его, скорее всего, очень быстро спустит на ветер. Интроверт же положит его на вклад и будет долго думать, на что лучше потратить деньги. В известном эксперименте Stanford Marshmallow Experiment студентов дразнили печеньками и предлагали двойную порцию, если те немного подождут. Оказалось, что у более терпеливых были выше выпускные баллы.

Отсюда и разное отношение к кредитам, а особенно к кредитным картам. Ведь они позволяют как раз не откладывать покупку, а сделать ее прямо сейчас. Интроверты же десять раз подумают, все взвесят и просчитают риски. Однако доказать эту гипотезу очень сложно. По словам заведующего лабораторией экспериментальной и поведенческой экономики НИУ ВШЭ Алексея Белянина, в России никто таких экспериментов не проводил. «На мой взгляд, долговая нагрузка больше у интровертов,— говорит Дымшиц.— У них меньше доходы, поэтому больше рисков».

Еще одно важное отличие экстравертов — показное потребление. Если статус для них важнее, то и автомобили они будут покупать дороже, а дома — богаче. Но и здесь выяснить правду почти невозможно. По информации «Денег», автодилеры в России еще в 2008 году заморозили все маркетинговые исследования, основанные на глубинной психологии.

По мнению Дымшица, в потреблении товаров разницы между экстравертами и интровертами нет. Другое дело — услуги. «Экстраверты ходят в рестораны не столько чаще, чем интроверты, сколько большими компаниями,— говорит он.— Среди постоянных посетителей кинотеатров больше интровертов. Они как бы находятся среди людей, но при этом могут ни с кем не общаться. В драматических театрах таких различий уже нет. В целом же на потребительское поведение гораздо сильнее влияют такие характеристики, как пол, возраст и доход. Интроверты вроде не любят лишний раз выходить в свет, но, когда становятся богаче, тоже начинают ходить в рестораны».

Действительно, сводить все поведение к экстраверсии и интроверсии не стоит — существует множество других психологических характеристик, которые могут сильно попортить картину. «В продажах ориентируются на модальность полушарий, а об отношении к бренду могут кое-что сказать соционические типы,— говорит декан Высшей школы маркетинга и развития бизнеса НИУ ВШЭ Татьяна Комиссарова.— Есть еще цветовой тест Люшера. Так что экстраверсия/интроверсия — это лишь небольшая часть, которая сама по себе мало на что влияет».

Обогащение личности

ТЕСТ НА УСПЕШНОСТЬ

В исследовании Truity Psychometrics респонденты из числа 25 тыс. добровольцев заполняли анкеты, составленные по системе психологического тестирования Майерс—Бриггс (MBTI — Myers—Briggs Type Indicator). На основе ответов определялся один из 16 типов личности, который потом соотносился с годовым доходом.

Типы сокращенно обозначаются четырьмя латинскими буквами, каждая из них характеризует те или иные особенности человека. Пара «экстраверсия/интроверсия» (Extraversion—Introversion) показывает, куда ориентировано сознание — в себя или вовне. Другая пара, «здравый смысл/интуиция» (Sensing—iNtuition), может подсказать, как человек собирает информацию, опираясь на факты или интуицию (склонность к обобщению).

На основе полученной информации человек принимает решения, рационально взвешивая альтернативы или же опираясь на эмоции. Для этого есть шкала «мышление/чувство» (Thinking—Feeling). Последняя пара — «суждение/восприятие» (Judging—Perception) — описывает, как он эти решения воплощает в жизнь: заранее планирует и упорядочивает информацию или же действует по ситуации.

Truity Psychometrics выяснила, что на вершине находятся типы ENTJ и ESTJ, рациональные и организованные экстраверты. Как видно, хорошо развитая интуиция мешает зарабатывать, но не сильно. При этом сама по себе экстраверсия не гарантия высоких доходов. «Болтуны», которые не смогли в себе развить навыки TJ, получают гораздо меньше.

Богатые интроверты оказывались INTJ и ISTJ, то есть обладали всеми дополнительными характеристиками, свойственными CEO-экстравертам. И все же их отставание довольно сильно.

Уровень удовлетворенности работой у экстравертов-топов (ENTJ и ESTJ) ниже, чем у типов ENFJ, ESFP и ESFJ. Они выбирают работу более эмоционально (F), и размер зарплаты для них не так важен.

При этом рациональные и организованные экстраверты не очень подходят на роль начинающих бизнесменов. Наиболее склонны к самозанятости типы INFP, INTP, ENFP и ENTP, то есть интроверты и экстраверты с хорошо развитой интуицией (N) и привычкой решать вопросы по мере их поступления (P). Что очень похоже на качества, полезные в бизнесе.

Как работать, если вы — интроверт, а коллеги — экстраверты

Привлекайте к себе внимание

Когда руководители выбирают людей для проекта, они часто начинают с тех, кто первым придет на ум. Как сделать так, чтобы ваше имя было среди них?

Хорошо, когда нас вспоминают из-за качества работы. Но так бывает не всегда. Начальнику нужно выработать прочные ассоциации между сотрудником как личностью, его идеями и качеством его работы.

У экстравертов здесь есть преимущество: они любят выступать на совещаниях (из-за чего кажутся более вовлеченными) и склонны упоминать успешные проекты (что усиливает ассоциацию с качественной работой).

Интроверту намного труднее начать разговор и установить хорошие отношения с начальником. Возможно, для этого придется искать способы пообщаться до или после собрания, договариваться о встречах для обсуждения текущих проектов и просить помощи с тяжелыми задачами. Главное — найти комфортные способы взаимодействовать с руководителем, чтобы восполнить недостаток взаимодействия на крупных мероприятиях.

Готовьтесь к совещаниям

Если встречи вызывают дискомфорт, это не значит, что их стоит пропускать. Поскольку вас окружают экстраверты, совещание просто пройдет без вас, а вы лишите коллег вашего опыта и обратной связи.

Научитесь свободно высказывать свое мнение, даже если оно противоречит общепринятому. Для этого требуется подготовка. Продумайте, что собираетесь сказать, и подготовьте записи. Если вы заранее знаете программу мероприятия, оформите свои мысли по каждому пункту.

Когда вы уже знаете, что сказать, не откладывайте следующий шаг. Поднимите руку или попросите включить себя в план совещания. Чем больше вы не любите публичные выступления, тем больше вероятность, что начнете сомневаться и в итоге откажетесь от шанса высказаться.

Во время выступления говорите уверенно, без заминок и извинений («Я думаю, что …», «Не хочу прерывать, но…»). Возможно, так проще, но они уменьшат воздействие на слушателей.

Хорошая новость: чем больше вы говорите на совещаниях, тем проще это будет в следующий раз.

Привлекайте внимание к своей команде

Как только у вас появляются подчиненные, вы начинаете нести ответственность за них и их продвижение по карьерной лестнице. Даже если вам некомфортно внимание к собственной персоне, придется привлекать его к другим членам команды.

Это ваш шанс стать замеченным: фокус сместится на других, при этом, будучи руководителем, вы получаете признание за успехи всей команды. Говоря о сильных сторонах подчиненных, вы выставляете себя в выгодном свете. Поэтому выгодная презентация групповой работы поможет и вам.

Источник.

Фото на обложке: Pexels

Психолог рассказал, как интровертам и экстравертам выжить в самоизоляции

Фото: iStock

Джон Хэкстон, представитель компании The Myers-Briggs Co., которая проводит психологические тесты на определение одного из 16 типов личности на основе типологии Майерс-Бриггс, уверен, что экстраверты и интроверты одинаково трудно переносят самоизоляцию. В интервью для Bloomberg он дал несколько советов по выживанию на карантине для обоих типов личности.

«Мы все видели интровертов в Twitter, которые писали, что им будет легко, но всё не так просто, как кажется», — сказал Хэкстон. В условиях экстремального и продолжительного стресса, такого как необходимость работать из дома в одиночестве в течение нескольких недель, люди могут увидеть, как их тип личности меняется на противоположный.

По его словам, в начале изоляции интроверты могут уйти в себя. Но если стресс будет сильным и продолжительным, они исчерпают всю энергию интроверсии, их психика начнет перестраиваться и в поведении могут начать проявляться агрессия и ярость.

Экстраверты же в начале изоляции становятся ещё более открытыми, стремясь получить человеческий контакт и реакцию от других людей, которых им не хватает. Но одиночество, с которым приходится сталкиваться, может привести к тому, что они станут нехарактерно замкнутыми и мрачными.

Хэкстон дал несколько советов, которые помогут пережить изоляцию обоим типам личности.

Для интровертов

Выберете тихое место для работы. Если вы живете с кем-то, найдите место, где вы можете побыть в одиночестве, или купите наушники с шумоподавлением.

Будьте более неформальным с коллегами и пользуйтесь любой возможностью поболтать на отвлечённые темы.

Находите время, чтобы обдумать происходящее, обедайте в каком-то уютном месте, а не за рабочим столом.

Для экстравертов

Поддерживайте связь с друзьями, например участвуя в виртуальных вечеринках и используя Zoom или Skype.

Создайте дома комфортную обстановку, занимайтесь музыкой, регулярно отдыхайте, общайтесь с близкими или проводите время на свежем воздухе.

Если вам нужно иногда побыть в тишине и одиночестве, попросите о этом.

Хэкстон добавил, что понимание, к какому типу личности относится коллега, может быть очень полезно сейчас, когда члены команды не могут видеть друг друга лично. По его словам, оно поможет «сделать скидку», когда человек кажется подавленным, и лучше понять, что ему нужно, чтобы избавиться от плохого настроения.

12 комиксов о том, как видят мир экстраверт и интроверт

толстовато
Если это не троллинг, то тогда дауны — оправдание дебилизма и нежелания соображать, дальтоники — оправдание не знать цвета, ДЦП — оправдание, чтоб не учиться нормально двигаться, экстраверты — оправдание бестактности и навязчивой необходимости иметь мозги окружающих.
+ интровертам

Почему вы убеждены, что интроверт обязан что-то преодолевать? Экстраверты тоже не идиоты и могут преодолеть в себе тягу соваться в душу малознакомым людям, которым это абсолютно не нравится.
+ экстравертам

Это первое. Второе: интроверсия — это не воспитание, это свойство личности. Если долбить ребенка-интроверта экстравертными штучками, у него разовьется психоз, вот тогда реакции действительно могут быть крайне неадекватными даже с точки зрения интровертов.
– Это набор слов

понятия «пустого разговора» у экстра- и интро- драматическим образом различаются. Интроверты говорят между собою секунд по 30, не больше. За это время можно узнать все, что нужно, поздороваться и попрощаться. все, что больше — это пустой разговор, хотя вроде бы и о деле.
+ интровертам

Например, я ненавижу совещания — из часа полезного там 55 минут пустой болтовни. Причем полезное равномерно раскидано по часу и приходится сидеть весь час.
– С этим я соглашусь, хоть и отношу себя к экстравертам (хотя это, любому человеку кажется нормальным)

Я — Сидоров Александр. Но вряд ли это имеет значение.

По моим постам в этом обсуждении должно быть однозначно понятно. Однако, продолжаю утверждать, что это не имеет значения. Если я, на ваш взгляд, написал что-то неправильно и вы с этим не согласны, то это можно обсудить. Именно это, а не личность написавшего.
– Вы отказываетесь отвечать на конкретный вопрос.

Он меня и не ставит. Он вас ставит 🙂
Вот вы лично как считаете, к какому типу я себя отношу?

Объясните, пожалуйста, что из мною написанного в этой ветке заставило вас так думать? Мне, правда, очень интересно.

Вот и все)))

Для просмотра в одиночку: 9 фильмов о типичных интровертах — Что посмотреть

На ivi премьера драм «Не оставляй следов» и «Сердце мира», и мы собрали еще несколько фильмов, которые помогут лучше понять интровертов.

Не оставляй следов

Leave No Trace, 2018

Бывший военный Уилл и его дочь много лет жили уединенно в заповеднике, наведываясь в город лишь для того, чтобы купить самое необходимое. Правда, в национальном парке селиться нельзя, поэтому они привыкли вести себя тихо и тщательно заметать следы. Впрочем, маленькая эскапистская идиллия возможна лишь до первой промашки и любопытства социальных служб — ребенок содержится в ненадлежащих условиях.

Сердце мира

2018

Нелюдимый Егор работает ветеринаром в тренировочном лагере для собак. Здесь он ухаживает не только за псами, но и за лисами, козлятами, барсуками. Единственные люди, с которыми он общается — это хозяева лагеря. По сути, они и местное зверье — его семья, другой у Егора нет.

В диких условиях

Into the Wild, 2007

Кристофер МакКэндлесс родился и вырос в хорошей американской семье, его благополучная судьба решена на годы вперед: лучшее образование, красивая жена, отличная работа и т. д. А вместо этого Крис отдает все свои деньги на благотворительность и уходит бродяжничать.

Она

Her, 2013

Замкнутый и одинокий Теодор находит свое счастье с персонифицированной операционной системой с искусственным интеллектом по имени Саманта.

Вторая жизнь Уве

En man som heter Ove, 2015

Угрюмый мизантроп Уве очень скучает по покойной жене, а с тех пор, как лишился работы, и вовсе потерял смысл существования. Он решает покончить жизнь самоубийством, но что-нибудь вечно срывает его планы: то соседи не могут припарковаться без его участия, то люди разучились делать крепкие веревки, и те рвутся в самый неподходящий момент.

Хорошо быть тихоней

The Perks of Being a Wallflower, 2012

«Шизики должны держаться вместе» — говорит героиня Эммы Уотсон. Тихоня на грани маниакально-депрессивного психоза, юный гей и девушка с подмоченной репутацией помогают друг другу справиться с проблемами и кризисами, которыми оборачивается жизнь для тех, кто не похож на других.

Трудности перевода

Lost in Translation, 2003

Двое незнакомых американцев — немолодой мужчина и молодая женщина — оказываются в чужой стране. После бешеной смены часовых поясов они никак не могут заснуть по ночам и вынуждены скитаться в одиночестве по ночному Токио. И оказывается, именно в этом городе, где никто тебя в самом прямом смысле не понимает, можно встретить настоящую родственную душу.

Служебный роман

1977

Робкий Анатолий Ефремович Новосельцев давно дорос до должности заведующего отделом. Однако, поскольку с коммуникативными навыками у него не очень хорошо, бедняга не знает, как подступиться к начальству и подсказать верное решение. Коллега советует ему приударить за директором — Людмилой Прокофьевной.

Тропы

Tracks, 2013

Девушке по имени Робин надоедает городская суета, вечная нервотрепка с учебой и поисками работы, поэтому она решает уйти от людей. Она мечтает завести трех верблюдов и вместе с ними пересечь огромную австралийскую пустыню.

30 октября 2018

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

интроверт — Викисловарь

Английский [править]

Этимология [править]

от New Latin intrōvertere , из intro — («внутри») и vertere («повернуть»). Популяризованный как психологический термин немецкими работами Карла Юнга.

Произношение 1 [править]

Существительное [править]

интроверт ( множественное число интровертов )

(зоология) Орган или другая часть тела, которая вывернута или может быть вывернута наизнанку, особенно передняя часть некоторых кольчатых червей, способная втягиваться.
- 1883 , E. Ray Lankester, Encyclopaedia Britannica , Vol. XVI, стр. 652, с.в. «Моллюска»:
  
  Важные различия, которые имеют место среди различных « интровертов, » или интро- и электронных трубок, которые так часто встречаются в телах животных.
- 1990 , Дебора А. Куломб, Приморский натуралист , → ISBN , стр. 76:
  
  Арахисовые черви (тип Sipunculida) — это тусклые нижние обитатели, большинство из которых меньше четырех дюймов в длину.Их корпус разделен на две части: хобот и интроверт . Интроверт , узкая передняя секция, напоминающая шею, используется в качестве зонда.
- 2006 , Нематоды, пиявки и другие черви , → ISBN , стр. 38:
  
  Когда арахисовый червь кормится, он расширяется и машет своим интровертом , так что кончик рта блуждает по морское дно.
- 2009 , Линн Маргули и Майкл Дж. Чепмен, Царства и владения: иллюстрированное руководство по типу жизни на Земле , → ISBN :
  
  Интроверт выворачивается за счет гидравлического давления, вызываемого сжатием мышц тела на целомической жидкости.
(психология) Интровертный человек: тот, кто считается более мыслящим, чем социальным, с личностью, более направленной внутрь, чем вовне; тот, кто часто предпочитает проводить время в несоциальных ситуациях.
- 1916 , Констанс Эллен Лонг пер. Карл Юнг as Сборник статей по аналитической психологии , стр. 349:
  
  Экстраверт вряд ли может постичь необходимость, которая заставляет интроверта покорить мир с помощью системы.
- 1918 Апрель, Филлис Бланшар, «Психоаналитическое исследование Августа Конта», Американский журнал психологии , стр. 163:
  
  Чтобы понять заметную связь между ментальным отношением Конта в первые годы его жизни и установкой в более поздние годы, мы должны иметь в виду гипотезу Юнга о двух психологических типах, интроверте, и экстраверте, — мыслящем типе и типе мышления. чувственный тип.
- 1920 21 мая, Challenge , стр.44:
  
  Все произведения воображения задуманы мужчинами типа интровертов .
- 1925 , Чарльз Фокс, Педагогическая психология , стр. 254:
  
  Интроверт абстрагируется от объекта и обращается с ним с помощью концепций, концентрируясь на внутреннем мире мысли.
- 2021 13 января, Пол Клифтон, «Создание основы для изменений рельсов», в RAIL, выпуск 922 , стр. 30:
  
  Этот тихий, но беглый коммуникатор описывает себя как интроверта , который предпочитает не кричать с крыш.
(образно) Сдержанный человек.

Примечания по использованию [править]

Психологи склонны различать интроверсию, которая определяет присущие человеку социальные предпочтения и существует в спектре поведения с амбиверсией и экстраверсией, от застенчивости и других проявлений социальной тревожности или травмы. Популярное употребление имеет тенденцию объединять такое поведение в одну кучу и иногда уничижительно считать его замкнутым или антиобщественным.

Антонимы [править]

Связанные термины [править]

Переводы [править]

тот, кто сосредотачивается в первую очередь на собственном уме, чувствах или делах

Прилагательное [править]

интроверт ( сравнительный больше интроверт , превосходная степень самый интроверт )

Альтернативная форма интроверт .
- 1934 июль Британский журнал психологии , стр. 26:
  
  Они были заметно больше интровертов , шизоидных и сдержанных по темпераменту.

Произношение 2 [править]

Глагол [править]

интроверт ( простое настоящее в единственном числе в третьем лице интроверты , причастие настоящего интроверт , простое причастие прошедшего и прошедшего времени интровертный )

Повернуть внутрь.
1. Думать о внутренних или духовных вопросах.
  - 1671 , Авраам Вудхед пер. Житие Пресвятой Богородицы Святой Терезы … , xxviii:
    
    […] Душа прямолинейна, интровертирована […] в себя и легко подчиняется воле и времени Бога […]
  - 1822 , Уильям Хэзлитт, «Предубеждение» в Застольная беседа , стр. 85:
    
    Чем меньше мы заглядываем за границу, тем больше наши идеи интровертированы , и наши привычные впечатления… срастаются в некую конкретную субстанцию.
2. (зоология) Чтобы вывести орган или часть тела внутрь себя или его основания.
  - 1785 , Уильям Каупер, «Задача», Cant. IV, лл. 633 и сл .:
    
    Его неловкая походка, его замкнутость, пальца ноги,
    согнутые колени, круглые плечи и удрученный вид […]

Производные термины [править]

Ссылки [править]

«интроверт», н. ”, в OED Online ⁠ , Oxford, Oxfordshire: Oxford University Press, 1900.
«интроверт, против », в OED Online ⁠ , Oxford, Oxfordshire: Oxford University Press, 1900.

Существительное [править]

интроверт м

интроверт (психология)

Антонимы [править]

Производные термины [править]

Связанные термины [править]

Произношение [править]

Расстановка переносов: in‧tro‧vert

Прилагательное [править]

интроверт ( сравнительный интроверт , превосходная степень интровертст )

интроверт

экстраверсия и интроверсия Футболка в Википедии

экстраверсия и интроверсия Статья в Википедии Футболка

20.00

18.00

Авг 10% скидка

РАЗМЕРЫмаленькиеСредниеБольшиеЭкстра большиеXXLXXXLAMOUNT

Добавить в корзину Купить в 1 клик

Рубашка экстраверсии и интроверсии

Классическая хлопковая футболка, украшенная статьей Википедии об экстраверсии и интроверсии.

Трикотажный трикотаж «Прешранк»
Бесшовная двойная игла с воротником 2,2 см
Обтянутые тесьмой шея и плечи
Отрывная этикетка
Двойная игла на рукавах и нижняя кромка
Четверть-оборотная сторона для устранения центральной складки

Черты экстраверсии (или экстраверсии , ) и интроверсии , — центральное измерение в некоторых теориях человеческой личности.Термины интроверсия и экстраверсия были введены в психологию Карлом Юнгом, хотя и популярное понимание, и текущее психологическое использование различаются. Экстраверсия проявляется в общительном, разговорчивом, энергичном поведении, тогда как интроверсия проявляется в более рефлексивном и сдержанном поведении. Юнг определил интроверсию как «тип установки, характеризующийся ориентацией в жизни посредством субъективного психического содержания», а экстраверсию как «тип установки, характеризующийся концентрацией интереса на внешнем объекте».

Экстраверсия и интроверсия обычно рассматриваются как единый континуум, поэтому для того, чтобы быть высоким в одном, необходимо быть низким в другом. Юнг предлагает другую точку зрения и предполагает, что у каждого есть как экстравертная, так и интровертная стороны, причем одна из них доминирует над другой. Практически все комплексные модели личности включают эти концепции в различных формах. Примеры включают модель «большой пятерки», аналитическую психологию Юнга, трехфакторную модель Ганса Айзенка, 16 личностных факторов Раймонда Кеттелла, Миннесотский многофазный опросник личности и индикатор типа Майерса – Бриггса.

(из статьи в Википедии, напечатанной на этой рубашке)

О Wikishirt

Wikishirt — это розничный эксперимент , который позволяет вам купить рубашку с любой статьей , напечатанной на ней. В Википедии более 5 миллионов статей, так что у нас более 5 миллионов рубашек .

Зайдите на нашу домашнюю страницу, чтобы найти рубашки и многое другое в случайном порядке!

📦 Бесплатная доставка на адреса в США!

VisaMastercardAmerican ExpressPayPalDiners ClubОткройте для себя

Сопутствующие рубашки

Баланс на нашем экстравертном рабочем месте

У меня есть своего рода мантра, которая постоянно появляется в моей жизни: «Ключ — это баланс.«Это везде! Классический Инь-Ян. Усердно работай усердно играй. Сила в «Звездных войнах». Все доказательства того, что нам нужен баланс, чтобы найти эффективный поток.

В последние дни я постоянно сталкиваюсь с темой интроверсии и экстраверсии. Наш мир наклонился и тяготеет к экстраверсии. Открытые рабочие места, совместная работа в команде, залы в стиле кафе. Тем не менее, исследования убедительно показывают, что творчество течет в уединении и непрерывно. Уединение создает пространство, необходимое для новых идей и уникальных мыслей.

Перво-наперво: интроверсия и экстраверсия не связаны с застенчивостью или общительностью. Речь идет о чувствительности к стимуляции. Карл Юнг первым придумал эти термины, но описания адаптированы к современным условиям.

Экстраверты

Они, как правило, хорошо работают в группах. Они могут думать на ногах.
Они, как правило, заряжаются энергией, когда находятся рядом с другими людьми, и более склонны к скуке в одиночестве.
Юнг сказал, что экстраверты направляют свою энергию на внешний мир.Экстраверты объективно интерпретируют мир .

Интроверты

Юнг сказал, что интроверты направляют свою энергию на внутренний мир. Интроверты субъективно интерпретируют мир . Интроверты часто любят заниматься в одиночестве и любят проводить время в одиночестве.
У интровертов более тесные отношения со своей небольшой группой друзей. Им нравится наблюдать за ситуациями, прежде чем участвовать.
Прежде чем говорить, они более сдержанны и аналитичны.

Давайте сделаем паузу и задумаемся над этим. Означает ли это, что в нашем шумном мире мы потенциально задыхаемся или даже полностью упускаем возможность для кого-то придумать следующую отличную стратегию или блестящую идею?

Альберт Эйнштейн, которого считали интровертом, сказал: «Монотонность и уединение спокойной жизни стимулирует творческий ум». J.K. У Роулинг, которую также считали интровертом, первые идеи о Гарри Поттере возникли в 1990 году, когда она ехала одна на задержавшемся поезде из Манчестера в Лондон.Работая в одиночестве в семейном гараже, Стив Возняк придумал персональный компьютер и спроектировал аппаратное обеспечение, конструкцию печатных плат и операционную систему для революционного Apple I. Все топливо для огня, который в одиночестве способствует творчеству.

Тем не менее, мы просто живем в мире экстравертов. Мне нравится заходить в офис и болтать со своей семьей CodeScience (некоторые из вас могут называть этих людей «коллегами»). Я иду на нашу открытую кухню и болтаю о фильмах и экскурсиях по выходным.У нас всегда есть потрясающее количество положительной энергии, протекающей через офис. Я люблю свои команды. Я могу даже сказать, что люблю свои встречи. (В конце концов, я Скрам Мастер!)

Тем не менее, мы все можем сыграть свою роль в поиске баланса, чтобы вдохновлять и заряжать энергией как экстравертов , так и интровертов . Экстраверты могут найти место, где они не будут отвлекаться. Интровертам есть, где подзарядиться.

К счастью, здесь, в CodeScience, мы впереди всех.

В рабочем пространстве:

Сориентируйте мебель в стиле кафе, чтобы меньше зрительного контакта с комнатой.
Разрешить людям работать удаленно и / или составлять свое собственное расписание.
Выделите небольшие закрытые помещения для работы, приема звонков и проведения встреч. Наше новое рабочее пространство CodeScience выходит Февраль 2016 и включает в себя несколько дополнительных частных областей.

Руководителям проекта:

В конце встречи быстро свяжитесь с каждым человеком, чтобы убедиться, что у него нет последних комментариев для добавления.
Расписание в «тихое время», чтобы дать людям время для работы.
Разошлите повестки дня встреч заранее. Это даст людям время подготовиться.

Нашему руководству:

Обеспечьте частную площадку для открытого разговора.
Регулярно проверяйтесь с персоналом.

Куда вы относитесь по шкале интровертов / экстравертов? http://www.quietrev.com/the-introvert-test/

Или копните немного глубже и поищите Тест личности Майерс-Бриггс.

Наконец, я задаю вам этот вопрос.Что еще мы можем сделать, чтобы создать пространство для спокойной творческой мысли?

Приятного путешествия!

Ресурсов:

Индекс

— интроверт

МБТИ

Основы MBTI. MBTI — это во многом то, как мы обрабатываем информацию. Он помогает нам понять, как мы работаем, но не должен использоваться, чтобы сказать нам, кто мы. Он описывает наши предпочтения, а не наши ограничения.

Вот интересный комментарий, отвечающий на вопрос «Может ли мой тип MBTI измениться?»

Социальная тревога

[Социальная тревога] — это страх негативного суждения, [но] интроверсия — это предпочтение тихой, минимально стимулирующей обстановки.

Симптомы, самопомощь и лечение

Если вы хотите поговорить о социальной тревоге, / r / socialanxiety — это то, что вам нужно.
Если вы не уверены, интроверт вы или социально тревожный, не стесняйтесь писать на r / Introvert, чтобы мы могли обсудить это.
Если вам нужна подписка, в которой запрещено публиковать сообщения о социальной тревоге, попробуйте r / Introverts.

Интроверты и отношения

Это много обсуждается
* Крис МакКинли взломал OKCupid, чтобы найти девушку своей мечты.
* Эми Уэбб — Я создала свои собственные фреймворки, сделала несколько формул и использовала целую кучу математики, чтобы проанализировать идеальный набор данных и человека моей мечты.
* Эми Уэбб TED-видео
* Ханна Фрай отмечает, что вы действительно можете оптимизировать свои шансы выйти замуж за лучшего человека, используя решение проблемы Секретаря
* Ханна Фрай TED-видео

Заводить друзей

Книги

«Преимущество интроверта: как преуспеть в мире экстравертов», Марти Олсен Лэйни Псай.D.
Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзен Кейн
… и др.

Видео

У DaveSuperPowers есть несколько отличных видеороликов о когнитивных функциях MBTI
Susan Caine на TED [19:04]
Susan Caine на Google [43:49]
The Power of Introverts by dwlFilms

Фильмы

На волю
Красавица по-американски
Агент станции
Спец.
Надоедливый мужчина
Девятые врата
Человек, которого не было
Амели
Разговор
Призрачный мир
Призрачная собака
Тихий бег
Впусти правый
… и др.

Мы рождаемся интровертами?
Прикрепленные темы AutoModerator
физиологически , интроверты имеют более «длинные» шаблоны обработки данных
[Статистика за 2015 год] Часть 1 — Самые популярные публикации и комментарии
[Статистика за 2015 год] Часть 2 — Самые популярные отправители и комментаторы
Интроверсия сама по себе не является не антисоциальный
Причина интроверсии

Интроверт против экстраверта — разница и сравнение

Хотя многие люди считают интроверсию и экстраверсию черным и белым, другие полагают, что интроверсия и экстраверсия — это два конца спектра (людей в середине часто называют «амбивертами»), или даже что люди могут быть экстравертами в некоторых областях и интроверт в других сферах.

В ходе исследований эксперты обнаружили, что мозг экстравертов и интровертов действительно отличается — это не просто воображаемый мозг. Кажется, что экстраверты лучше реагируют на социальные сигналы и награды, в то время как интроверты более мотивированы идеями и внутренними наградами. На уровне мозга кажется правдой, что экстраверты больше сосредоточены на внешнем мире, а интроверты — на внутреннем.

Таблица сравнения

Таблица сравнения экстравертов и интровертов
	Экстраверт	Интроверт
Поведение	Общительный, разговорчивый, энергичный	Зарезервировано, отдельно
Отношение	Интерес сосредоточен на внешней деятельности; действия, социальный мир	Интерес, сосредоточенный на внутренней деятельности; идеи, ментальный мир
Энергия	Обычно получается в результате социального взаимодействия.Находясь рядом с другими людьми, вы получаете экстравертную энергию. Одиночество истощает его.	Обычно происходит от «времени наедине с собой». Общение с другими людьми истощает интровертов. Пребывание в одиночестве заряжает их.
Разговор	Экстраверты часто любят обсуждать идеи, развивая свое мнение по мере их обсуждения.	Интроверты часто любят все обдумать и выработать свое мнение, прежде чем говорить об этом.
Чувствительность мозга	Более чувствительна к вознаграждениям и внешним сигналам вознаграждения.	Более чувствителен к наказанию и внутренним сигналам вознаграждения.
Описательный язык	Экстраверты описывают вещи более абстрактно, с меньшими деталями.	Интроверты описывают вещи более конкретно и подробно.
Риск	Экстраверты обычно готовы к поведению, требующему риска.	Интроверты часто избегают рисков и ведут себя не слишком рискованно.
Цели	Экстраверты часто предпочитают немедленное удовлетворение долгосрочным целям.	Интроверты часто предпочитают долгосрочные цели немедленному удовлетворению.
Общее счастье	Экстраверты сообщают о более высоком уровне счастья, чем интроверты.	Интроверты в целом сообщают о более низком уровне счастья, чем экстраверты. Это может быть потому, что они на самом деле менее счастливы, но также может быть, что они просто менее декларативны в своих чувствах, чем экстраверты.
Производительность	Экстраверты часто более продуктивны в среде, благоприятствующей сотрудничеству.	Интроверты часто более продуктивны в среде, которая позволяет им концентрироваться без помех.

Как отличить экстраверта от интроверта?

Один из способов определить, являетесь ли вы интровертом или экстравертом, — это зачастую то, где вы черпаете энергию. Если вы получаете много энергии от того, что находитесь рядом с другими и сосредоточены на людях, но одиночество истощает вас, то вы, вероятно, экстраверт.Если вас утомляет много людей, и вы получаете энергию от «одиночества», то вы, вероятно, интроверт.

Интроверсия и экстраверсия — это не описание того, насколько вы застенчивы, умеете ли вы справляться с социальными ситуациями или тем не менее, являетесь ли вы хорошим сотрудником или руководителем. Многие люди неправильно понимают это и думают, что общительность является предпосылкой для лидерства. И интроверты, и экстраверты учатся справляться с миром и могут быть великими помощниками и лидерами.

Быть интровертом или экстравертом — это не просто ярлык или статичное состояние; это спектр.

Кто такой амбиверт?

Амбиверты — это люди, в личности которых сочетаются экстраверсия и интроверсия. Поскольку интроверсия и экстраверсия — это черты определенного спектра, большинство людей амбиверты. Люди также ведут себя по-разному в зависимости от обстановки; некоторые люди могут быть общительны с друзьями или семьей, но не очень общительны в новых ситуациях или с незнакомцами.

Кто счастливее?

Экстраверты сообщают о более высоком общем уровне счастья, чем интроверты, но эксперты не уверены, связано ли это с тем, что на самом деле счастье ниже, или интроверты просто менее декларативны в своих чувствах. Было обнаружено, что стратегии увеличения счастья по-разному работают с интровертами и экстравертами, поэтому сосредоточение внимания на том, чтобы помочь экстраверту поднять настроение, например, так же, как, например, поднимает настроение интроверту, может не сработать.

Некоторые считают, что мир склоняется к экстраверсии, поощряя сотрудничество для повышения продуктивности, тогда как на самом деле у многих интровертов происходит обратное.С другой стороны, интроверты иногда задаются вопросом, почему экстраверты тратят так много времени на разговоры, вместо того, чтобы сосредоточиться на задаче. Обе позиции имеют определенные достоинства, но ответ заключается не в выборе одного или другого, а в признании силы каждой и предоставлении всем типам людей возможности и гибкости для достижения успеха.

Экстраверт или экстраверт?

Карл Юнг использовал классическое правописание латинского происхождения, так что технически «экстраверсия» верна. Из основополагающей работы Юнга Психологические типы :

Экстраверсия характеризуется интересом к внешнему объекту, отзывчивостью и готовностью принимать внешние события, желанием влиять и поддаваться влиянию событий, потребностью присоединиться к… способностью переносить суету и шум любого рода и действительно находить им доставляет удовольствие, постоянное внимание к окружающему миру, развитие друзей и знакомых… Психическая жизнь этого типа человека как бы разыгрывается вне его самого, в окружающей среде.

Extra на латыни означает «снаружи», а Intro — «внутри». Поскольку Юнг определил экстравертов как людей, обращенных вовне, естественно, что он использовал слово «экстраверт».

Однако сегодня в США более распространено написание «экстраверт». В статье для Scientific American когнитивный психолог Скотт Барри Кауфман приписывает современное написание Филлис Бланчард и ее статье 1918 года Психоаналитическое исследование Августа Конта , в которой она не только меняет написание, но и переопределяет термины:

…. мы должны иметь в виду гипотезу Юнга о двух психологических типах, интроверте и экстраверте, — мыслящем и чувственном.

Сегодня слово «экстраверт» гораздо чаще используется в написании, но научные журналы по-прежнему используют слово «экстраверт».

Онлайн-викторины

Несколько веб-сайтов предлагают онлайн-викторины, чтобы определить, на каком уровне находится человек по шкале экстраверсии. Вот некоторые из этих тестов на интроверсию / экстраверсию:

Список литературы

Поделитесь этим сравнением:

Если вы дочитали до этого места, подписывайтесь на нас:

«Интроверт vs экстраверт.» Diffen.com. Diffen LLC, nd Web. 27 августа 2021 г. <>

Полное руководство для интровертов и экстравертов

Понимание различий между интровертами и экстравертами является фундаментальным для хорошего управления, но слишком немногие из нас знают основы. Ванесса Харвуд-Уитчер выделяет ключевые черты

Надвигается идеальный шторм для казначеев, поскольку работодатели требуют гораздо более широкого набора навыков, в частности, требующих набора навыков стратегического влияния.

В этой статье исследуются некоторые хорошо известные типы личности и рассматривается их влияние на то, как казначеи общаются, влияют и ведут себя на рабочем месте.

Миф об интровертах и экстравертах

Многие люди, когда их просят описать интровертов и экстравертов, описывают очень узкий взгляд на оба типа личности.

Обычно экстравертов называют людьми, которых вы встретите на вечеринке, танцующими на столах и очень шумными, в то время как интроверты предпочли бы вообще не быть на вечеринке, и если бы им действительно пришлось пойти, они » Я бы тихонько сидел в углу и думал, какими идиотами были экстраверты на вечеринке.

В этих описаниях есть доля правды, но на самом деле быть интровертом или экстравертом гораздо сложнее и тоньше, чем это.

Как сотрудников, нас часто просят пройти личностные тесты на работе. Многие из них основаны на исследованиях личности Карла Юнга, наиболее распространенными из которых являются исследования Майерс-Бриггс и 16PF. Все подчеркнет предпочтения человека в отношении интро- или экстраверсии, но что это на самом деле означает?

Интроверты и экстраверты явно по-разному относятся к миру. В любой управленческой роли важно учитывать наши собственные предпочтения, а также предпочтения наших команд и коллег.Понимание того, как люди относятся к миру, может дать реальное представление о том, почему люди ведут себя определенным образом и говорят то, что они делают.

Исследования варьируются в отношении соотношения интровертов и экстравертов в обществе: от 50:50 до одной трети интровертов и двух третей экстравертов. На вопрос, каким типом личности им лучше было быть, люди обычно считают, что лучше быть экстравертом.

Интроверты и экстраверты явно по-разному относятся к миру

Во многом это предпочтение экстраверсии сводится к нашему восприятию того, что общительность и, следовательно, популярность важны с самого школьного возраста.

Западная бизнес-культура также имеет тенденцию хвалить и приводить примеры поведения экстравертов, а не интровертов. Например, решительные люди, которые могут работать в команде или уверенно вести себя (все виды экстравертного поведения), скорее всего, станут теми, кого заметят и продвинут.

Но так ли это на самом деле? Обратной стороной этого решительного, ориентированного на людей лидера является личность, которая может принимать решения, не взвешивая их должным образом, и имеет тенденцию быть настолько доминирующей и чрезмерно самоуверенной, что они скорее ругают людей, чем руководят ими.Дело в том, что оба типа личности одинаково важны, и отдавать предпочтение одному стилю поведения над другим — ошибка.

Сьюзан Кейн, написавшая Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить , исследует эту одержимость экстравертированным поведением и приводит веские аргументы в пользу вклада интроверта. Она рассказывает о нынешней тенденции к «групповому мышлению» в бизнесе, которая способствует способности экстравертов иметь быстрые, голосовые мысли.

Однако она объясняет, что интроверты имеют свое место в творчестве, но им нужно дать независимое время и пространство для развития мыслей и идей.Действительно, исследования показали прямую связь между одиночеством и способностью к творчеству.

Влияние в зависимости от вашего стиля

Роли казначеев требуют высокого уровня навыков влияния не только на внутренние заинтересованные стороны, совет директоров и высшее руководство, но и на внешние отношения с рынками, банками и инвесторами.

Когда дело доходит до влияния на навыки, казначеям необходимо подумать о том, как они могут повлиять на поведение и действия других, чтобы достичь определенной цели или соглашения.

Чтобы иметь возможность успешно влиять, казначеям необходимо:

слушать и понимать других;
построить раппорт;
выберите подходящее время, чтобы быть напористым;
рассматривать возражения;
смогут подтвердить свои аргументы;
эффективно общаться; и
вести переговоры и / или знать, когда идти на компромисс.

Очень важно понимать стили влияния в любых деловых обсуждениях. Важно не только, чтобы влиятельный человек понимал свой собственный стиль, но также и то, что он понимал стиль человека или людей, с которыми работает.

Гибкость — ключ к изменению стилей общения в зависимости от обстоятельств.

Влияние как экстраверт

Во-первых, помните, что не все, с кем ведутся переговоры, будут экстравертами, поэтому важно осознавать свою слепую сторону. Человек, сидящий напротив вас за столом, может быть интровертом и улавливать все раздражающие черты экстраверта.

С другой стороны, экстраверты, как правило, чувствуют себя комфортно в социальных ситуациях, даже в сложных, и отзывчивы к другим, что помогает им быстро налаживать взаимопонимание.

Обычно они проявляют инициативу в построении отношений, обладают хорошими коммуникативными навыками и с радостью возглавят переговоры. Они склонны быть решительными и могут думать на ходу, а значит, переговоры будут открытыми и гибкими.

Конечно, у этих черт есть свои недостатки.

Мы должны знать, что экстравертов можно считать чрезмерно самоуверенными, шумными или назойливыми. Они могут выглядеть поверхностными или даже неискренними, если отношения складываются слишком быстро. В переговорных ситуациях они могут показаться агрессивными, и они могут игнорировать переговорные позиции в своей спешке, чтобы продвигать свою собственную повестку дня.

Наконец, экстраверты могут слишком быстро принимать решения.

Влияние как интроверт

Как и экстравертам, интровертам необходимо осознавать свои сильные стороны и слепые пятна, а также помнить, что человек, на которого они пытаются повлиять, может быть не таким, как они.

Важно еще раз взглянуть на то, как казначеи могут стать влиятельными лицами в своей организации.

С положительной стороны, интроверты будут хорошо подготовлены к обсуждениям, а также спокойно и методично изложить свою повестку дня.

Они, как правило, уравновешены и с меньшей вероятностью испугаются под давлением. Они, как правило, надежны и будут реализовывать свою позицию. Они, вероятно, придумают творческие решения возникших проблем и могут подкрепить идеи подробностями.

Обратной стороной этих качеств является тот факт, что они могут чрезмерно подготовиться, только чтобы оказаться в ложном положении из-за левого комментария или идеи, которых они не ожидали.

Они могут показаться расчетливыми или бесстрастными, а также могут казаться сдержанными и, возможно, пытающимися что-то скрыть, что может привести к недоверию в переговорах.

Их надежность может сделать их предсказуемыми, что, в свою очередь, может ограничить их влияние. И они могут слишком долго дойти до идей, теряя возможность использовать их в нужный момент.

Собираем

Теперь, когда были изучены положительные и отрицательные стороны каждого стиля личности, важно еще раз рассмотреть, как казначеи могут стать настоящими влиятельными лицами в своей организации.

Ключ к этому — самосознание. Большинство людей скажут, что знают, что движет ими как личностями, но это не всегда так.В конце концов, у всех нас есть слепые зоны.

Используйте следующий список в качестве контрольного списка, который поможет вам развить чувство самосознания, чтобы в следующий раз, когда вам понадобится повлиять на что-то важное, вы будете готовы:

Сохраняйте непредвзятость — помните, что не все одинаковы. И если они отличаются от вас, цените разницу, поскольку она может просто восполнить ваши собственные недостатки.
Знайте свой личный профиль. Пройдите онлайн-тест или получите обратную связь от коллег — как они вас воспринимают?
Найдите время, чтобы подумать о том, какое влияние ваш стиль оказывает на ситуации (но не слишком долго, интроверты!).Подумайте о недавней ситуации, которая действительно имела значение; что прошло хорошо и что вы могли бы сделать по-другому?
Знайте, что эмоционально толкает ваши кнопки — этот тихий отражатель сводит вас с ума, потому что они никогда с вами не разговаривают? Помните, как вы на них реагируете и как это меняет ваше поведение.
Установите себе несколько личных целей — если вы знаете, что никогда не позволяете никому говорить, потому что ваши идеи самые быстрые и лучшие, просто попробуйте послушать и посмотреть, что из этого получится.
Посетите Центр карьеры ACT, где есть ряд видео и инструментов электронного обучения, а также личный тест, который можно опробовать.

Быть интровертом или экстравертом — это ни правильно, ни неправильно: они просто разные. Ценить эти различия и соответственно менять стили общения может творить чудеса в бизнесе. Кто знает, это может привести вас в совершенно новое место.

Типичные черты: контрольный список

Интроверты …

заряжены своим внутренним миром;
будет размышлять над вещами, прежде чем действовать;
предпочитают работать самостоятельно;
по своей природе тихие и не будут вести светскую беседу;
предпочитают писать разговору; и
нравится глубина размышлений и дискуссий.

Экстраверты …

получают энергию от общения с другими;
будет высказывать свои мысли вслух, чтобы помочь мышлению;
имеют тенденцию быть спонтанными: сначала действовать, потом думать;
знают много людей;
нравится работать в командах / группах; и
нравится широта размышлений и дискуссий.

Об авторе

Ванесса Харвуд-Уитчер — директор ACT по профессиональным стандартам и обучению.

Понравилось то, что вы прочитали?

Эта статья была взята из выпуска журнала The Treasurer за декабрь 2016 г. / январь 2017 г. Для получения более подробной информации войдите в систему, чтобы просмотреть полную версию проблемы, или зарегистрируйтесь для членства в eAffiliate

Что такое амбиверт?

Flickr / Strelka Институт медиа, архитектуры и дизайна Некоторые люди любят отдыхать на вечеринках с друзьями, а другие предпочитают тихую ночь в одиночестве.Но третья группа людей склоняется в любом случае, в зависимости от своего настроения.

У этих гибридов интровертов и экстравертов есть название: амбиверты. Некоторые исследования показывают, что почти две трети из нас попадают в эту категорию.

Экстраверсия и интроверсия лежат в спектре. Но хотя мы в основном слышим о крайностях, эксперты недавно заинтересовались теми, кто находится в середине, у кого могло бы быть преимущество на рабочем месте.

Швейцарский психиатр Карл Юнг популяризировал концепции экстраверсии и интроверсии в начале 1920-х годов.Юнг тогда также определил третью группу, но не назвал ее названия. Психологи начали использовать термин «амбиверт» только в 1940-х годах.

По мнению психологов, экстравертам нравится окружать себя людьми и находиться в центре внимания. Они часто скучают или беспокоятся, когда остаются одни. С другой стороны, интроверты предпочитают побыть в одиночестве, с одним человеком или небольшой группой людей. Они находят, что пребывание в толпе истощает.

Но амбиверты имеют общие черты как экстравертов, так и интровертов, и могут легко перемещаться между двумя категориями.

«Как будто они двуязычные», — сказал The Wall Street Journal Дэниел Пинк, автор и ведущий Crowd Control, сериала о человеческом поведении. «У них более широкий спектр навыков, и они могут общаться с более широким кругом людей так же, как и те, кто говорит по-английски и по-испански».

Если вы хотите узнать, амбиверт ли вы, вы можете пройти этот тест, разработанный Пинк, который изучал амбиверсию.

Не только существуют амбиверты, но они могут лучше выполнять определенные виды работ, особенно продажи, как показывают исследования.Например, в исследовании, проведенном в 2013 году, приняли участие 340 представителей колл-центра. Исследователи попросили сотрудников заполнить личностный тест, а затем отслеживали их доход от продаж в течение следующих трех месяцев. Те сотрудники, которые приносили наибольший доход в час, получили в личностном тесте ровно посередине между экстравертом и интровертом.

Амбиверты также могут лучше понимать интровертов и экстравертов в понимании эмоций других людей, и эта способность может сделать их лучшими родителями и супругами, по словам Адама Гранта, организационного психолога и профессора психологии в Уортонской школе Пенсильванского университета.

Конечно, бесплатных обедов не бывает. По словам Гранта, амбивертам иногда трудно понять, какой стороне их личности следовать, что может заставить их чувствовать себя застрявшими.

Большинству из нас, попадающих в эту среднюю категорию, Грант дал такой совет: «Внимательнее читайте каждую ситуацию, — сказал он Wall Street Journal, — и спросите себя:« Что мне нужно делать прямо сейчас, чтобы быть? » самый счастливый или успешный? »