Эклектический подход (ВВП) — Психологос

Существует много разновидностей психотерапии. Некоторые из них приведены в табл. 16.5. Большинство психотерапевтов не являются абсолютными приверженцами какого-то одного метода. Скорее, их подход — эклектический, вобравший в себя элементы из многих методов, которые они считают наиболее подходящими с учетом личности данного клиента и его конкретных симптомов. Хотя теоретическая ориентация представителей эклектического направления склоняется к тому или иному методу или школе (например, скорее к психоанализу, чем к бихевиоризму), они чувствуют себя вправе отбросить представления, которые сочтут не слишком полезными, или заимствовать методику у других школ. Кроме того, при работе с клиентами, имеющими серьезные проблемы, многие психотерапевты пользуются как психотерапевтическими приемами, так и лекарственной терапией (психотерапевты, не являющиеся врачами, работают в сотрудничестве с психиатрами, прописывающими лекарства их пациентам).

Работая, например, с индивидами, страдающими сильной тревожностью, психотерапевт-эклектик может сначала прописать им транквилизаторы или релаксационную тренировку для снижения тревожности (с таким подходом не согласились бы, однако, большинство психоаналитиков, поскольку они считают, что тревожность необходима для мотивации клиента к исследованию его конфликтов). Чтобы помочь клиенту понять истоки его проблем, «эклектичный» психотерапевт может обсудить с пациентом определенные аспекты его истории, но не сочтет необходимым изучать его детские переживания так глубоко, как это сделал бы психоаналитик. Такой терапевт может прибегать к просвещению пациента, давая, например, мальчику-подростку, который чувствует вину за свои сексуальные импульсы, сведения о сексе и репродуктивной деятельности, чтобы снять его беспокойство, или объясняя работу автономной нервной системы, чтобы уверить встревоженную женщину, что некоторые ее симптомы, такие как сердцебиение и дрожание рук, — не признак болезни.

Таблица 16.5. Другие подходы в психотерапии

Приведены некоторые виды психотерапии, не обсуждающиеся в тексте.

Все больше психотерапевтов, признавая, что зачастую никакой отдельно взятый терапевтический подход не приносит успеха по всем аспектам проблемы, начинают специализироваться на конкретных проблемах. Например, некоторые клиницисты специализируются на проблемах сексуальных дисфункций. Они узнают все, что могут, о физиологических процессах, ведущих к оргазму; о воздействии препаратов (таких, как алкоголь, транквилизаторы и другие лекарства) на сексуальную деятельность; и о том, как беспокойство, сексуальные травмы и плохое общение между партнерами способствует сексуальным дисфункциям. После того как специализирующийся на сексе терапевт усвоил все, что известно о нормальном и аномальном сексуальном поведении, он изучает различные терапевтические системы, чтобы посмотреть, что можно использовать для решения конкретных проблем. Хотя сексолог может привлекать все обсуждавшиеся нами подходы, при сексуальных дисфункциях чаще всего применяются биологические и когнитивно-поведенческие методы.

Другие терапевты специализируются на тревожности, депрессии, алкоголизме и проблемах брака. Некоторые сосредоточились на определенных возрастных группах, стремясь узнать все, что можно, о проблемах детей, подростков и пожилых. В своих специальных областях терапевты обычно применяют эклектический, или интегративный, подход.

Групповая и семейная терапия

Многие эмоциональные проблемы связаны с трудностями человека в отношениях с другими, включая чувство изоляции, отвергнутости и одиночества и неспособность устанавливать осмысленные отношения. Хотя терапевт может помочь человеку в разработке некоторых таких проблем, окончательный успех определяется тем, насколько хорошо тот сможет применить усвоенные при терапии установки и реакции к отношениям, складывающимся в его повседневной жизни. Групповая терапия позволяет клиентам разрабатывать свои проблемы в присутствии других, наблюдать их реакцию на свое поведение и опробовать новые методы реагирования, когда старые оказываются неудовлетворительными. Она часто используется как дополнение к индивидуальной психотерапии. См.→

Эклектика в психотерапии. Плюсы и минусы.

В мире насчитывается несколько признанных «школ» психологии и психотерапии (психоаналитическая, гештальт, трансперсональная, системная, гуманистическая и т.д.). Каждая из них основана на теории личности, которая объясняет, как устроена психика человека, как она развивается. Какие варианты ее функционирования являются здоровыми, а какие считать патологией, что, как и почему влияет на психику. Часто школа содержит еще и моральные принципы работы с человеком.

Внутри школ есть относительно самостоятельные направления. Школы и крупные направления называют модальностями.

Психолог в России может работать как в одной модальности, так и совмещать несколько. Мнения о том, что лучше, расходятся. Но так сложилось, что в России сочетание школ, особенно, произвольное от встречи к встрече — это очень распространенная позиция. Если терапевт работает в одном подходе, то у клиента появляется какой-никакой инструмент для ориентации, ведь можно изучить основы подхода, хотя бы приблизительно понимать, что к чему. Как же относиться к эклектичному (смешанному) подходу, раз он так распространен?

Работа в нескольких школах одновременно имеет свои плюсы и минусы.

Плюсы работы в эклектичном подходе.

1. Индивидуальный подход. Поскольку ни одна школа не является единственно правильной и доказанной, у терапевта появляется простор выбора вариантов работы в отношении каждого нового клиента, ведь разным клиентам подходят разные теории личности и методы.

2. Возможность следить за новыми тенденциями. Терапевт не зациклен на одной теории, не впадает в «религиозную веру» в ту или иную школу, может следовать свежим тенденциям.

3. Богатство выбора. Методы из разных школ могут дополнять друг друга и быть более эффективными вместе.

В конце концов, терапевт может создать собственный подход, авторскую школу, совмещающую в себе положения нескольких теорий личности, методы из нескольких подходов, плюс что-то совершенно новое. Но, правда, это уже отдельная  теория личности и школа, в которой автор совершенствуется много лет. И это уже нельзя назвать эклектикой, то есть случайным набором методов, который постоянно меняется.

Но в попытке практиковать эклектический подход, особенно в самом начале работы психологом, есть и минусы. Как для клиента, так и для самого терапевта. И они довольно существенны.

1. Недостаток профессионализма. Если начать работать в эклектичном подходе с самого начала карьеры, то можно, несмотря на годы работы, в итоге прийти к нему… недостатку профессионализма. Наборы методов каждой школы  основаны на положениях теории личности и связаны друг с другом. Они учитывают бесконечное количество тонкостей, которые обкатываются десятилетиями. Любой, самый простой метод дает огромное количество вариантов реакций на него. И понять, что означает та или иная реакция, к чему ведет в условиях ситуации каждого отдельного клиента — потребуется не год и не два. И надо знать не только каждый метод в отдельности, но и сочетаемость методов при последовательной работе. Для этого необходимо глубоко понимать их структуру и теорию личности, на которой они основаны, понимать, как действуют методы стратегически, ведь действие метода часто не заканчивается в конце сессии. Некоторые действуют вообще только через месяц. Для качественной работы в эклектичном стиле потребуется гораздо более высокий уровень профессионализма в каждом из сочетаемых подходов, а стало быть, и времени, затраченного на обучение в каждом из них, а потом в смешанном.

А просто используя то один, то другой метод с самого начала своей практики (не имея серьезного опыта работы в каждом подходе) — терапевт в большинстве случаев просто скачет по верхам, так и не разобравшись ни в одном подходе по-настоящему, а часто даже не задумываясь о теориях личности и их связи с методами… (зачем вообще лору анатомия…все равно лор работает только с ухом, горлом и носом…)

2. Внутренние противоречия.  Многие методы из разных школ, применяемые одновременно, могут уменьшать эффективность друг друга. В основе каждой такой школы лежат ответы на вопросы о том, как устроена психика человека.  Поскольку эти ответы разные и многие противоречат друг другу, то и методы работы с психикой, основанные на этих ответах, тоже часто противоречат друг другу.

Сравним это, например, с чашкой для кофе. Если клиент скажет, что его не удовлетворяет эта чашка и попросит помочь, сделать что-то, чтоб удовлетворяла, то апологеты одной школы скажут, что у чашки нужно отпилить ручку (метод №1), потому что она лишняя, мешает гармонии (положение теории личности №1). А приверженцы другой скажут, что дело в том, что нужно сделать две ручки (метод №2). Две руки — две ручки (положение теории личности №2). И если начать выполнять запрос клиента, то отпиливая ручку, то пытаясь приделать вторую, после того, как уже наполовину отпилили первую, то снова отпиливая уже вторую приделанную, вряд ли удастся добиться положительного результата.  А главное, будет непонятно, почему нет результата. Ни терапевту, ни клиенту.

И каким бы высоким ни был уровень профессионализма, этих противоречий полностью не избежать, а главное, часто просто не спрогнозировать. Иначе, если бы так было просто, любой бы мог за пять минут создать успешную новую теорию личности и методологию, без какой-то там двадцатилетней обкатки. (гении, к вам это не относится)

3. Риски при долгосрочной работе с одним запросом. Основные минусы проявляются при работе с проблемами, требующими длительной (больше 5-ти встреч) работе. При работе с краткосрочными запросами пробы разных подходов даже с одним и тем же клиентом вполне приемлемы, минусы не успевают проявляться, а плюсы успевают. Но когда речь идет о длительной терапии каких-либо расстройств, претензии к стратегической согласованности методов резко возрастают.

Кроме того, репутацию эклектичного подхода часто подмачивают те, кто фразу «Я работаю в эклектичном подходе» использует, чтобы скрыть недостаток осознанности. Внутренние установки терапевта — это тоже не калейдоскоп, который так легко мог бы менять узор установок с каждым новым клиентом. Представления об устройстве психики и закономерностях ее работы в определенной степени стабильны и соответствуют либо одной из школ, либо представляют собой авторскую школу-позицию этого терапевта. И если терапевт не может назвать даже свои установки или уверен, что они вообще меняются как по мановению волшебной палочки, это как минимум ставит вопрос об уровне осознанности, а как максимум — об уровне профессионализма.  Но, опять же, возможно, что терапевт действует по интуиции и довольно успешно.

Работу одновременно в нескольких школах с произвольным и неповторимым выбором методов и подходов на каждой новой встрече с клиентом можно сравнить с созданием какого-нибудь дизайнерского проекта.

 

 В композиции могут изощренно сочетаться несколько разнородных элементов, но для того, чтоб добиться гармонии в этом, требуется серьезный опыт с каждым материалом в отдельности.

  

А без богатого опыта в моноподходах начинающие профессионалы, сразу считающие себя способными на героические подвиги в эклектике, могут прийти к очень неутешительным результатам.

На данном уровне развития психологии как науки (или как искусства?) каждый терапевт вынужден сам принимать решение о том, на какую теорию личности он будет опираться. Будет ли это готовая теория личности или придется создавать свою и развивать ее. Или он освоит сначала одну, а потом вторую и, может быть, третью школу и в результате придет к своему видению основ личности и методов работы. Или будет полагаться на что-то еще.

Возможно, наиболее важно в этом, насколько терапевт сам понимает внутреннюю логику своей работы, исходя из чего, он принимает решение о стратегии и тактике терапии,  насколько успешен данный терапевт, и насколько безопасен его выбор для клиента.

1.4. Эклектика в психологии и психофизиологии. Основы психофизиологии

Читайте также

11.1. Становление психологии

11.1. Становление психологии В дословном переводе «психология» означает «наука о душе». В научной терминологии вместо слова «душа» стали употреблять слово «психика», что, однако, не прибавило определенности этому понятию. Сложность, неопределенность, «неуловимость»

Достижения эволюционной психологии

Достижения эволюционной психологии Предсказания Дарвина имеют обыкновение сбываться. В полной мере это относится к высказыванию из заключительной главы «Происхождения видов»: «В будущем, я предвижу, откроется еще новое важное поле исследования. Психология будет

3. ПРОБЛЕМА ВНИМАНИЯ В ТРАДИЦИОННОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИИ

3. ПРОБЛЕМА ВНИМАНИЯ В ТРАДИЦИОННОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИИ Общая идея описанных ранее моделей внимания заключается в том, что на пути прохождения нервных импульсов от рецепторов, подвергшихся воздействию внешних раздражителей, до коры имеет место механизм (фильтр), подобный

4. ПРОБЛЕМА ВНИМАНИЯ В СИСТЕМНОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИИ

4. ПРОБЛЕМА ВНИМАНИЯ В СИСТЕМНОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИИ Этот парадокс не возникает, если отказаться от рассмотрения поведения как реакции на предъявляемые стимулы. С позиций системной психофизиологии [Швырков, 1995] поведение – это реализация взаимодействующих между собой

1. ПОНЯТИЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО В ПСИХОФИЗИОЛОГИИ

1. ПОНЯТИЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО В ПСИХОФИЗИОЛОГИИ В процессе деятельности человека в постоянно меняющейся окружающей среде поступающая информация перерабатывается на разных уровнях центральной нервной системы. Переключение нервной сигнализации на филогенетически новый

5. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА И ЗАДАЧИ СИСТЕМНОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИИ

5. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА И ЗАДАЧИ СИСТЕМНОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИИ В настоящем параграфе мы ответим на перечисленные далее вопросы. Как зависят задачи психофизиологии от методологических установок? Существует ли среди них специфическая задача психофизиологии в

5.4. Задачи системной психофизиологии и её значение для психологии

5.4. Задачи системной психофизиологии и её значение для психологии Использование приведённого решения психофизиологической проблемы в системной психофизиологии в качестве одного из важнейших компонентов методологии позволяет избежать редукционизма и эклектики –

5.5. Взаимосодействие коррелятивной и системной психофизиологии

5.5. Взаимосодействие коррелятивной и системной психофизиологии В философии науки утверждается полезность сосуществования альтернативных теорий, способствующего их взаимной критике и ускоряющего развитие науки. Хорошим примером справедливости этого утверждения

7.7. Направления исследований в системной психофизиологии

7.7. Направления исследований в системной психофизиологии Теоретический и методический аппарат качественного и количественного анализа системных процессов, лежащих в основе формирования и реализации индивидуального опыта в норме и его реорганизации в условиях

9. ТРЕБОВАНИЯ К МЕТОДОЛОГИИ СИСТЕМНОГО АНАЛИЗА В ПСИХОЛОГИИ И СИСТЕМНАЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ

9. ТРЕБОВАНИЯ К МЕТОДОЛОГИИ СИСТЕМНОГО АНАЛИЗА В ПСИХОЛОГИИ И СИСТЕМНАЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ В заключение рассмотрим, насколько положения ТФС и развитой на её основе системной психофизиологии отвечают требованиям, которые предъявляются к методологии системного анализа в

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВАНИЯ ПРИМЕНЕНИЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИИ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАЧ В ПСИХОЛОГИИ ТРУДА

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВАНИЯ ПРИМЕНЕНИЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИИ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАЧ В ПСИХОЛОГИИ ТРУДА Пониманию необходимости и перспективности изучения психофизиологических процессов в профессиональной деятельности способствуют представления, рассматривающие

4. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ МЕТОД В СИСТЕМНОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИИ

4. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ МЕТОД В СИСТЕМНОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИИ Системная психофизиология, основы которой были заложены трудами В.Б. Швыркова и его коллег, основана на признании: 1) единой психофизиологической реальности, в которой психологическое и физиологическое – лишь разные

[КРИТИКА ГЕШТАЛЬТ-ПСИХОЛОГИИ] [ 57 ]

[КРИТИКА ГЕШТАЛЬТ-ПСИХОЛОГИИ][ 57 ] Акад. И. П. Павлов. =- Сегодня наша беседа будет носвящена психологии, или, лучше сказать, браку психологии с физиологией…Я сегодня займусь специально гештальтистами…Прежде всего, что такое гештальтисты? Это представители, защитники,

[КРИТИКА ГЕШТАЛЬТ-ПСИХОЛОГИИ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)] [ 58 ]

[КРИТИКА ГЕШТАЛЬТ-ПСИХОЛОГИИ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)][ 58 ] Акад. И. П. Павлов. — Мы будем продолжать сегодня предмет беседы прошлой среды, так как он не был закончен. Это достойная и подходящая тема, потому что теперь мы серьезно соединяем психологическое с физиологическим.Прежде

Три школы объективной психологии

Три школы объективной психологии Психология… должна изучать также внешние проявления в деятельности организма, поскольку они являются выражением его психической жизни. В. М. Бехтерев Первый заявит: «Прошло два часа», другой возразит: «Нет, только три четверти», – а я

В чём различие психологии и этологии человека?

В чём различие психологии и этологии человека? При всей внешней схожести эти науки принадлежат разным научным царствам. В общем и целом они не антагонизируют, а вполне взаимодополняют друг друга. Можно назвать следующие основные различия между ними:Этология, являясь

Эклектическая психотерапия (eclectic psychotherapy) — это… Что такое Эклектическая психотерапия (eclectic psychotherapy)?

Исслед. деятельности совр. психотерапевтов показали, что большинство из них имеет тенденцию к эклектичности используемых теорий и методик, а не к идентификации с какой-то одной школой или направлением. Эта тенденция представляет собой отход от ситуации, характерной для 1940—1950-х гг., когда большинство психотерапевтов идентифицировало себя с ранними психоаналитическими или антипсихоаналитическими подходами. Существует огромное число психотерапевтов, считающих себя «эклектиками», начиная от прагматических эклектиков, просто использующих все, что работает, и заканчивая систематическими эклектиками, стремящимися установить принципы и методы, общие для всех эффективных методов терапии.

М. Голдфрид попросил ведущих представителей различных направлений (гуманистически-экзистенциального, аналитического и поведенческого) подробно ответить на два важных клинических вопроса: «Какова роль нового опыта в содействии изменению?» и «Каким, с вашей т. зр., должно быть «отношение терапевт—клиент», чтобы оно облегчало этот процесс изменения?» Он обнаружил выраженное совпадение ответов по неск. аспектам.

1. Важность нового опыта.

2. Значение терапевтического взаимодействия.

3. Акцент на заботливом, доверительном отношении терапевта к клиенту, осн. на уверенности в своих силах.

Голдфрид полагает, что общие для всех психотерапевтических подходов принципы м. б. обнаружены в стратегиях или принципах динамики всех уровней, начиная от высшего уровня абстрагирования (философия каждой терапии) до самого низшего (конкретные технические приемы каждой терапии). Голдфрид считает, что эти стратегии функционируют в качестве «клинических эвристик, к-рые имплицитно руководят нашими усилиями в ходе терапии». Задача систематической Э. п. может быть описана как превращение имплицитного в эксплицитное.

Систематическая эклектическая терапия Фредерика Торна. Одним из первых усилия по формулированию совр. системы эклектицизма предпринял Ф. Торн, к-рый посвятил всю свою деятельность разраб., описанию и распространению эклектического подхода к психотер. и консультированию. Он полагал, что образцом для психотер. должна быть клиническая медицина и что «терапия должна быть привязана к диагнозу, с ясным формулированием показаний и противопоказаний к использованию всевозможных методов».

«Ведение больного» было для Торна более широким термином, чем «терапия». Он определял «ведение психол. пациента» как «родовой термин для обозначения всех операций, проводимых компетентным персоналом, имеющим психол. подготовку, с целью помочь клиентам улучшить свою жизнь». Торн понимал, что психотер. — это лишь один из неск. выборов, к-рые м. б. использованы врачами.

Хотя Торн весьма высоко ставил мед. модель, он расширил ее далеко за границы объективистских форм, к-рые она иногда принимает в приложении к психологии. Торн утверждал, что личностный рост должен быть целью всех людей и что психологи должны развивать навыки и теории, способствующие психол. здоровью. Он предложил очень широкое видение психол. здоровья, к-рое «зависит от того, в какой степени чел. преуспел в актуализации своего потенциала, чтобы научиться справляться со всеми стандартными жизненными ситуациями, жить активно и творчески и хорошо выполнять большое количество ролей».

Историческая основа систематического эклектицизма. Харт утверждает, что первичным источником систематической Э. п. был У. Джемс. Джемс занимает особое положение в истории психологии благодаря своей теории сознания, уделяющей внимание подсознательным процессам. В рамках формулировок Джемса психотер. становится практ. поиском условий, вызывающих индивидуальные изменения в сознательном функционировании.

Функциональная Э. п. обеспечивает теорет. связь между поведенческим, гуманистически-экзистенциальным и психоаналитическим подходами к терапии. Харт выделяет 7 аспектов, общих для всех представителей функционального эклектицизма.

1. В центре внимания клинициста находится актуальный момент, причем особое значение придается пробелам в сознании.

2. Чувства считаются сознательными регуляторами поведения; регуляция достигается путем выражения чувств, а не одного только инсайта относительно эмоций.

3. Я-концепция и связанные с ней Я-образы всегда тщательно изучаются.

4. Произвольные выборы, планы действия, филос. и моральные соображения включаются в сферу терапии.

5. Модели роста и здоровья придается, по крайней мере, не меньшее значение, чем моделям психопатологии.

6. Сознательные, подсознательные и бессознательные процессы рассматриваются, но именно в таком порядке.

7. Предпочтение отдается прагматической установке на приемы терапии и использованию значительного разнообразия методик и стратегий.

Примеры эклектических подходов. Программа тренинга соц. навыков, к-рую разраб. в госпитале Ливермор П. Трауэр, Б. Брайант и М. Аргайл, объединяет идеи и методы психодрамы, соц. психологии, теории коммуникации, лингвистики, психиатрии, эксперим. и клинической психологии. Они тж упоминают об особом влиянии на построение их программы таких авторов как Э. Берн, К. Роджерс, К. Юнг, З. Фрейд, Я. Л. Морено, а тж концепций когнитивно-поведенческой терапии и терапии средой.

В качестве своей унифицированной модели они использовали образ психотерапевта как учителя, задачей к-рого яв-ся не только диагностика, выявление показаний и лечение отклонений, но и идентификация зон неудовлетворенности жизнью, постановка целей и обучение навыкам.

Аналогичная эклектическая программа тренинга соц. навыков, в большей мере ориентированная на работу со здоровыми лицами, была описана Ф. Зимбардо, к-рый подчеркивал наряду с ценностью понимания застенчивости и ее причин важность совершения конкретных, доступных измерению, постепенных шагов к ее преодолению. В его программе для преодоления нежелательной застенчивости используются такие методы, как самотестирование, ведение личных дневников, релаксация, направленное воображение, разыгрывание ролей и участие в группах взаимопомощи.

Иной тип эклектического подхода, осн. на мед. модели, описан Дж. Эверли и Р. Розенфельдом. Эти авторы предлагают комбинацию многоуровневого анализа реакции на стресс, куда входят биохимические, психофизиологические и психол. измерения с мультимодальным терапевтическим подходом, включающим воспитание у клиента чувства ответственности перед собой, обучение различным приемам релаксации, рекомендации по диете, фармакологическое лечение, методики биолог. обратной связи, гипноз и физ. упражнения. Заявленная ими цель — «представить уникальное и клинически полезное обсуждение вариантов выбора многочисленных и разнообразных терапевтических приемов».

Иган предлагает эклектическую модель развития для консультантов или руководителей тренинговых групп (тренеров), к-рая охватывает специфические методики самоанализа и самоисследования клиента, методики интегративного понимания себя и методы фасилитации действий. Отличительной особенностью подхода Игана яв-ся то, что как клиенты, так и начинающие консультанты могут учиться, наблюдая за работой опытных специалистов и практикуясь под руководством супервизора.

Из этих примеров становится ясно, что в разраб. полезных терапевтических программ может использоваться множество различных ролевых моделей (педагог, тренер, клиницист и консультант).

См. также Консультирование, Эклектицизм, Функциональная психология, Психотерапия

Дж. Харт

.

Плюсы и минусы эклектического подхода к терапии

Если вы думаете о начале терапии или не удовлетворены своей текущей терапией, возможно, вы захотите найти терапевта, который использует эклектический подход. Итак, что такое эклектичный подход, каковы его сильные и слабые стороны? Подходит ли вам эклектичный подход? В этой статье будут рассмотрены ответы на эти вопросы.

Эклектическая терапия сочетает в себе множество различных видов лечения. Работайте над тем, чтобы чувствовать себя счастливым с онлайн-терапевтом здесь.

Источник: pexels.com

Согласно «Психологии сегодня», «Эклектическая терапия — это открытая, интегративная форма психотерапии, которая адаптируется к уникальным потребностям каждого конкретного клиента, в зависимости от проблемы, целей лечения, ожиданий и мотивации человека».

По сути, эклектическая терапия означает адаптацию терапевтического подхода к конкретным потребностям клиента. В то время как другие виды терапии (такие как когнитивно-поведенческая терапия и диалектическая поведенческая терапия) набирают популярность в последние годы, даже те, кто специализируется на этих других подходах, обычно используют эклектичный подход всякий раз, когда он дает преимущества.

Как и во всех других авторитетных медицинских областях, психотерапия опирается на доказательную практику (EBP) с использованием доказательных методов (EBT). На основе фактических данных означает, что терапия, используемая для любой проблемы психического здоровья или расстройства, было доказано в научных исследованиях, чтобы работать для этой проблемы или расстройства. Эклектическая терапия — это научно обоснованный подход.

Эклектический подход против специального подхода в терапии

Давным-давно каждый психолог придерживался одной школы психотерапии. Все ученики этой школы использовали одни и те же теории, одни и те же методы и один и тот же стиль терапии. В настоящее время все еще существуют терапевты, которые практикуют только один вид терапии. Некоторые терапевты практикуют только когнитивно-поведенческую терапию, диалектическую поведенческую терапию, психологию десенсибилизации или гуманистическую терапию. Эклектичный терапевт может использовать два или более из этих методов.

Источник: pexels.com

Возможно ли иметь специальность и при этом использовать эклектический подход?

Правда заключается в том, что большинство терапевтов практикуют эклектичный подход, даже если они идентифицируют себя как специалиста по одному типу терапии. Терапевты, которые специализируются, как правило, сфокусированы, но также используют другие методы в определенных ситуациях.

Плюсы эклектического подхода психологии

Подумайте над следующими причинами, по которым вам может подойти эклектичный терапевт.

Персонализированная терапия с учетом ваших потребностей . Цель эклектической терапии — использовать тот тип терапии, который подходит именно вам. Терапевт, практикующий эклектический подход, адаптирует каждую часть терапевтического опыта к вашим конкретным потребностям, выбирая тип, стиль и методы, которые лучше всего подходят для вас.

Различные методы для разных проблем . Поскольку эклектический подход к психотерапии — это тот, который использует несколько различных видов терапии по мере необходимости, он хорошо работает для людей, у которых есть более одной проблемы. Многие люди начинают терапию с нескольких разных проблем, с которыми они хотят иметь дело, и терапевт может использовать разные виды терапии для каждой из этих проблем. Например, если вы хотите победить фобию, но также хотите устранить общую тревогу, терапевт может использовать метод десенсибилизации для терапии, основанной на фобии и осознанности, чтобы помочь с тревогой.

Подход к той же проблеме с разных сторон . Эклектичный терапевт также может использовать различные методы лечения, чтобы помочь вам справиться с одной трудной проблемой. Например, скажем, вы пошли на терапию, потому что вы чувствовали, что вы потерпели неудачу как родитель. Эклектичный терапевт может использовать несколько различных методов, чтобы помочь вам с этой проблемой. Если вы беспокоитесь о том, чтобы быть родителем, они могут научить вас техникам релаксации и использовать арт-терапию или технику «пустого стула», чтобы помочь вам выразить свои чувства по поводу ситуации. Они могут использовать когнитивно-поведенческую терапию, чтобы помочь вам изменить свое мнение о том, как стать хорошим родителем, чтобы вы могли изменить свое поведение. Эта комбинация техник делает эклектичный подход таким универсальным.

Увеличивает участие в терапии . Придерживаться одного вида терапии для решения сложной проблемы может быть изнурительным и, честно говоря, скучным для некоторых людей. Вы можете даже добраться до точки, когда вы боитесь идти на терапию, чувствуя, что уже знаете, что там произойдет. Когда терапевт использует эклектичный подход, вы получаете больше свежих впечатлений от сеансов терапии. Терапия может быть более захватывающей, и она может помочь вам оставаться бдительными и занятыми.

Эклектическая терапия сочетает в себе множество различных видов лечения. Работайте над тем, чтобы чувствовать себя счастливым с онлайн-терапевтом здесь.

Источник: pexels.com

Минусы эклектического подхода

Эклектическая терапия не всегда подходит для всех, у кого есть проблемы. Когда вы планируете начать терапию, имеет смысл взглянуть на обе стороны этого вопроса, прежде чем выбрать терапевта. Итак, каковы возможные недостатки эклектического подхода?

Требуется высококвалифицированный терапевт . Получение терапии от консультанта, который не высококвалифицирован, никогда не будет хорошей идеей. Еще хуже с эклектичным подходом практиков психологии. Эклектическая терапия требует, чтобы терапевт был хорошо обучен не только одному, но множеству различных типов, стилей и техник. Терапевт с плохими навыками может превратить свой стиль эклектической терапии в проект проб и ошибок, ведущий вас по многим путям, но никогда не заканчивающий ни один из них. Они могут не использовать методы лечения, которые подходят именно вам, но вместо этого выбрать любую терапию, которая вам придет в голову. Важно знать, что ваш терапевт лицензирован и хорошо осведомлен.

Может показаться запутанным . Когда эклектичный терапевт слишком быстро переходит от одного вида терапии к другому, вы можете почувствовать растерянность в отношении того, что происходит на ваших сеансах. Опытный терапевт может устранить эту путаницу, сообщив вам в конце одного сеанса терапии, что вы будете делать на следующем сеансе, кратко объясните это и спросите, есть ли у вас какие-либо вопросы. Затем, когда вы вернетесь, они могут напомнить вам, что произойдет.

Придерживаться одного типа терапии может быть лучше для определенных проблем . Что если у вас есть только одна проблема, которую вы хотите решить с помощью терапии? В зависимости от проблемы, один конкретный тип терапии может быть лучшим для всех частей вашей терапии. Например, люди с пограничным расстройством личности, как правило, преуспевают в диалектической поведенческой терапии. DBT охватывает так много различных аспектов этого расстройства, что может не потребоваться другие методы лечения. Если у вас ПТСР или фобия, методы десенсибилизации могут дать вам необходимое облегчение. Тем не менее, терапевт может сосредоточиться на этих методах, но также использовать и другие.

Как найти терапевта, который использует эклектический подход

Найти терапевта легко, но найти лучшего для вас терапевта может быть сложнее. К счастью, если вам нужен терапевт, который использует эклектический подход, вам, вероятно, будет из чего выбирать. Если вы ищете онлайн эклектического терапевта, у вас есть тысячи на выбор, с которыми вы можете поговорить, где бы вы ни находились. Так какой же лучший способ определить эклектического терапевта? Вот несколько направлений для изучения.

Что если я начинаю терапию впервые?

Если вы новичок в терапии и мало знаете о том, как она работает, лучше всего потратить некоторое время на изучение терапевтов, которых вы рассматриваете. Когда вы найдете тот, который, по вашему мнению, подходит вам, вы можете обсудить его с ними на собеседовании.

Начальное исследование

Для начального исследования, проверьте онлайн для каждого верителя и специальностей. Когда вы ищете терапевта, вы можете узнать об их основных специальностях или специальностях на их странице профиля.

Выберите терапевтов, которые звучат лучше для вас. Затем свяжитесь с этими терапевтами и спросите их, используют ли они когда-либо различные виды терапии, помимо их основной специальности. При обсуждении лучше избегать термина «эклектичный подход», потому что многие терапевты предпочитают по-разному характеризовать свою практику. Однако, спрашивая, сколько различных видов терапии они практикуют, вы, по сути, отвечаете на этот вопрос. Выберите одного терапевта и назначьте первую встречу.

Источник: pexels.com

Что если я не удовлетворен подходом моего нынешнего терапевта?

Предположим, вы идете на терапию и не видите прогресса. Возможно, вы хотели бы, чтобы ваш терапевт использовал более эклектичный подход с техниками и стилями терапии, которые вам больше подходят. Ваш нынешний терапевт может подумать об использовании методов, которые они никогда не использовали с вами раньше. Тем не менее, в большинстве случаев терапевт уже использует методы, которые они считают наиболее подходящими для вас.

Однако то, что вы уже встречаетесь с терапевтом, не означает, что вы должны придерживаться его, несмотря ни на что. Если вы долго проходили терапию и, по крайней мере, не испытывали чувства облегчения и надежды, возможно, пришло время перейти к терапевту, чей терапевтический подход вам подходит больше. Выполните те же действия, что и при первом запуске терапии. Поскольку у вас есть некоторый опыт в терапии, у вас будет лучшее понимание того, что спрашивать и как спрашивать.

Эклектичный подход к терапии может быть именно тем, что вам нужно, чтобы решить ваши проблемы с психическим здоровьем самым быстрым и полным способом!

Больше решений

В дополнение к терапии, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы помочь себе.

Журналирование — это дешевый и простой способ выразить свои чувства. Когда вы записываете вещи, вы можете глубже понять свои проблемы. Это поможет вам быть более продуктивным в терапии в целом.

Упражнения — это отличный способ поддерживать себя в форме. Получите тридцать минут в день для максимальной пользы для психического здоровья!

Эклектическая терапия сочетает в себе множество различных видов лечения. Работайте над тем, чтобы чувствовать себя счастливым с онлайн-терапевтом здесь.

Источник: pexels.com

Медитация может помочь вам соединиться с вашими самыми глубокими мыслями и эмоциями. Это может открыть новую информацию, которая может помочь в терапии.

Как BetterHelp может помочь

Вы можете узнать больше, когда у вас будет первый сеанс терапии с вашим новым терапевтом. Хотя смена терапевтов на местном уровне может быть проблемой, вы можете найти, что это стоит вашего времени, если вы считаете, что терапевт не подходит для вас. Хорошей новостью является то, что когда вы выбираете онлайн-терапию в BetterHelp, переключать терапевтов очень просто. А поскольку вам не нужно полагаться на страховку, чтобы сохранить свои расходы на низком уровне, вам не нужно беспокоиться об удовлетворении требований страховой компании для нового терапевта. Читайте ниже для некоторых обзоров консультантов BetterHelp.

Отзывы советников

«У нас было всего несколько сеансов, но после каждого видеозвонка с ней я чувствую себя легче, счастливее и гораздо оптимистичнее, и я чувствую, что с этой терапией я поступаю правильно. Что, кстати, впервые в В своей жизни я искал терапию, поэтому мне не с чем сравнивать. Но Джиллиан заставляет меня чувствовать себя хорошо, она хороший слушатель и приходит с очень хорошими советами о том, что я могу сделать сама. Я следую ее советам столько, сколько могу, и ее совет работает. «

«Это мой первый опыт терапии, но я был более чем впечатлен профессионализмом и пониманием Лии Монахино. Это было благословением делиться и руководствоваться болью моего прошлого и успехом моего будущего». Мы все приезжаем на терапию в нашем собственном путешествии, поэтому я не хочу сказать, что хотел бы начать раньше, но это был поразительный прогресс, которого я достиг с помощью Лии Монахино ».

Вывод

Есть много плюсов и минусов в эклектическом подходе к терапии. Будет ли этот метод правильным для вас, будет зависеть от вас и ваших обстоятельств. Как только вы решите, какой путь выбрать, ваше психическое здоровье значительно улучшится, если вы обратитесь к терапевту. Вы можете справиться с любыми жизненными проблемами, используя правильные инструменты. Сделай первый шаг.

Эклектическая психологическая консультация

Эклектическая психологическая консультация — Психологическая консультация универсального характера и структуры, не «заточенная» на работу с клиентами определенного типа или решение профильных для данного специалиста задач. Эклективными называют такого рода консультации в силу сборного их характера (инструменты, подходы заимствованы из отдельных психологических/психотерапевтических школ).

Ниже приведен пример структуры эклектичной психологической консультации (Е. Gilland, 1989). Эта системная модель, охватывающая шесть тесно связанных между собой стадий, отражает универсальные черты психологического консультирования или психотерапии любой ориентации.

Исследование проблем

   Консультант устанавливает контакт (рапорт) с клиентом и достигает обоюдного доверия. Требования:

— необходимо внимательно выслушать клиента, говорящего о своих трудностях,

— проявить максимальную искренность, заинтересованность,

— проявить эмпатию, заботу,

— не прибегать к оценкам и манипулированию,

— следует поощрять клиента к углубленному рассмотрению возникших у него проблем,

— фиксировать чувства клиента, содержание высказываний, невербальное поведение.

Двумерное определение проблем

   Консультант стремится точно охарактеризовать проблемы клиента, устанавливая как эмоциональные, так и когнитивные их аспекты. Требования:

— необходимо уточнять проблемы до тех пор, пока клиент и консультант не достигнут одинакового понимания,

— проблемы формулировать в конкретных и прозрачных понятиях,

— точно выделять ключевые проблемы,

— если при определении проблем возникают трудности, неясности, то надо вернуться к стадии исследования.

Идентификация альтернатив

   Объясняются и открыто обсуждаются возможные альтернативы решения проблем. Необходимо:

— максимально использовать открытые вопросы (а не закрытые, предполагающие ответ «да» или «нет»),

— всячески побуждать клиента к высказыванию, генерации всевозможных альтернатив,

— помогать выдвигать дополнительные альтернативы, которые клиент самостоятельно не может сформулировать, но не навязывая своих (консультанта) решений,

— фиксировать альтернативы, заботясь о том, чтобы ни одна из них не была забыта (для этого их можно записывать).

Таким образом, этот этап является своего рода «мозговым штурмом».

Планирование

   Происходит критическая оценка выбранных альтернатив решения. Консультант помогает клиенту разобраться, какие альтернативы подходят и являются реалистичными с точки зрения предыдущего опыта и настоящей готовности измениться. Необходимо:

— составлять реалистичный план решения проблем,

— всячески побуждать клиента к серьезному отношению к планированию, избегать игровитости,

— если какие-то проблемы не могут быть полностью разрешены, помочь клиенту смириться с тем, что эти проблемы относятся к роду неразрешимых,

— критиковать альтернативы с разных точек зрения (какая приведет к наилучшему результату, какая требует затраты слишком больших ресурсов, что было бы наиболее рационально и т.д.),

— решить, какими средствами и способами клиент проверит реалистичность выбранного решения (ролевые игры, «репетиция» действий и др.)

Деятельность

   Последовательная реализация плана решения проблем. Консультант помогает клиенту строить деятельность с учетом обстоятельств, времени, эмоциональных затрат, а также с пониманием возможности неудачи в достижении целей. Необходимо:

— помочь клиенту усвоить, что частичная неудача — еще не катастрофа и следует продолжать реализовывать план решения проблемы, связывая все действия с конечной целью,

— укрепить дух клиента, помочь осознать, что деятельность не носит запредельно сложного характера, что задачи вполне решаемы,

— работать с сомнениями,

— если клиент потерял тонус, подбодрить его, освежить в воображении картину желаемого финала в развитии событий.

Оценка и обратная связь

   Клиент вместе с консультантом оценивает уровень достижения цели (степень разрешения проблемы) и обобщает достигнутые результаты. В случае надобности возможно уточнение плана решения. Необходимо:

— проследить, не возникли ли новые проблемы в процессе решения старых,

— критически отнестись к результату,

— вернуться к предыдущим стадиям, если в этом есть необходимость.

Литература

Кочунас Р. Основы психологического консультирования. М., 1999.

Вопросы к квалификационному экзамену по направлениям и методам психологической коррекции и психотерапии

Вопросы к квалификационному экзамену по направлениям и методам психологической коррекции и психотерапии, специализация – интегративный подход в психологической коррекции и психотерапии Программа 2014-2015 уч. года ВОПРОСЫ К КВАЛИФИКАЦИОННОМУ ЭКЗАМЕНУ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ И МЕТОДАМ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ И ПСИХОТЕРАПИИ Углубленная очная специализация – интегративный подход в психологической коррекции и психотерапии Общие вопросы История отечественной психотерапии, основные направления. История зарубежной психотерапии, основные направления. Теории личности в зарубежной психологии и психиатрии (психодинамическое, экзистенциально-гуманистическое и когнитивно-бихевиоральное направления). Теории возникновения неврозов в отечественной и зарубежной психологии и психиатрии Психологическое консультирование, психокоррекция, психотерапия: цели, задачи, показания. Этические основы психотерапии и психологической коррекции. Эффективность психотерапии и психологической коррекции, критерии и методы оценки. Психическая адаптация и дезадаптация, цели психологической коррекции при дезадаптации. Основные формы психотерапии и психологической коррекции: индивидуальная, семейная, групповая. Психотерапия и психологическая коррекция в соматической медицине. Литература из электронной библиотеки института, раздел «Общий подход в психотерапии и коррекции«: Карвасарский Б. Д. Психотерапия. С-Пб. Издательство Питер. 1998 Карвасарский Б. Д. Психотерапевтическая энциклопедия. С-Пб. Издательство Питер. 2005 Основы психологического консультирования, коррекции и психотерапии, выбор стратегии и тактики Разграничение уровня работы при психологическом консультировании, психологической коррекции и психотерапии. Цели и задачи психологической коррекции и психотерапии. Виды коррекционных программ. Факторы, определяющие эффективность психологического консультирования. Основные принципы общей и частной психотерапии. Особенности директивной и недирективной психотерапии. Индивидуальная и групповая психологическая коррекция и психотерапия. Сочетание психотерапии и лекарственного лечения. Работа в команде с другими специалистами. С чего начать психологическое консультирование. Особенности первой встречи с клиентом. Заключение контракта. Формирование и изменение запроса клиента. Стратегии работы с мотивацией. Общие принципы ведения психотерапевтической сессии. Границы консультирования, коррекции, психотерапии. Диагностика при психологическом консультировании. Клиническая беседа, виды интервью, психологический анамнез. Определение выбора психологической помощи. Виды клиентов. Когда клиент становится «трудным». Готовность клиента к определенному объему конфликтного материала. Понятие первичной и вторичной выгоды от болезни. Эффект выученной беспомощности и т.д. Основные практические навыки специалиста. Границы компетентности. Особенности, цели, инструменты и показания в различных направлениях психотерапии (психоанализ, арттерапия, аналитическая, поведенческая, телесно-ориентированная психотерапия, НЛП, гештальттерапия и др.). Виды психологических воздействий (когда, что и зачем использовать). Экология работы и экологическая проверка. Критерии оценки эффективности психологической помощи. Эмоциональное выгорание специалиста и его профилактика. Психотерапия и психологическая коррекция пограничных психических расстройств (личностных расстройств, неврозов) Разграничение понятий «пограничные  психические расстройства», «пограничный уровень расстройств», «пограничное расстройство личности». Медицинский и психологический взгляды на пограничные расстройства.   Теории возникновения пограничных расстройств в различных психологических и психотерапевтических школах. Построение стратегии и тактики психотерапии с позиции основных психотерапевтических школ. Диагностика проблем пациентов при первичной беседе. Основные запросы лиц с пограничной психической патологией. Формирование навыков построение первичной терапевтической гипотезы в отношении больных. Подбор техник в зависимости от проблематики пациента. Основные мишени терапии при невротических и личностных (психопатических) расстройствах пограничного уровня, Работа с чувством внутреннего напряжения и дискомфорта, страхами, тревожно-фобическим реакциями, ипоходрической фиксацией, истеро-возбудимой симптоматикой. Типичные внутриличностные конфликты при отдельных видах пограничных нарушений. Различные психотерапевтические подходы при лечении пограничных состояний (психодинамический, когнитивно-бихевиоральный, феноменологический, эклектический). Динамика терапии пациентов с пограничными расстройствами. Комбинация психотерапии и психофармакотерапии. Акценты психотерапевтической работы при различных формах неврозов. Разнообразие подходов в терапии. Подбор индивидуальных коррекционных техник. Техники гештальт-терапии, транзактного анализа в терапии невротических расстройств. Возможности когнитивно-бихевиоральной терапии при неврозах. Отработка навыков владения приемами рациональной терапии, основными релаксационными техниками, различными видами аутотренинга, креативной визуализации. Работа с ресурсными состояниями. Отработка арттерапевтических приемов в работе с невротическими расстройствами. Семейная и групповая психотерапия невротиков. Разбор комплексного применения психотерапевтических техник на примере больных с тревожно-фобическими расстройствами. Психотерапия и психологическая коррекция депрессивных расстройств Теоретические аспекты депрессивных расстройств: психоанализ, когнитивно-поведенческая и когнитивно-аналитическая терапия. Внешние факторы, способные спровоцировать возникновение депрессивного расстройства. «Внутренние» факторы, от которых зависит тяжесть и особенности течения депрессии. Клинические проявления психогенных депрессий. Диагностические процедуры при депрессивных расстройствах. Депрессия в рамках личностных акцентуаций. Различные терапевтические подходы в психотерапии психогенных депрессивных расстройств. Особенности течения депрессий у детей и подростков. Депрессии раннего возраста. Стратегии психотерапии при работе с детьми и подростками. Психотерапия и психологическая коррекция эндогенных расстройств Возможности психотерапии в большой психиатрии. Обзор современных отечественных и зарубежных подходов. Мишени психотерапии у различных категорий психически больных. Особенности построения межличностных отношений с эндогенными пациентами. Основные ошибки при формировании контакта. Виды психологических защит у эндогенных больных. Выделение дефицитарных потребностей больных и работа с ними. Трудности и ограничения в терапии эндогенных больных. Показания и противопоказания к применению психотерапевтических техник. Психотерапия пациентов с вялотекущей шизофренией. Особенности индивидуальной и групповой терапии в психиатрической клинике. Особенности проведения индивидуальных и групповых занятий. Схемы групповой работы, структура групповых сеансов Клиническое интервью и диагностика Первичное интервью, правила и схемы проведения. Биографическое интервью, как метод сбора информации о клиенте. Проведение и анализ структурного интервью О. Кернберга, диагностическое интервью М. Балинта. Принципиальные отличия психологического интервью от психиатрического сбора анамнеза. Психоаналитическая диагностика Н. МакВильямс. Структура характера и критерии его диагностики. Уровни организации личности. Практическое проведение первичного опроса «клиента», диагностика, написание биографического интервью.  Экспрессивная техника в работе с пограничными клиентами. Поддерживающая техника с клиентами психотического уровня. Способы беседы и диагностики со сложными клиентами. Заключение контракта на терапию и выбор стратегии Виды психотерапии. Психодинамический, поведенческий (бихевиоральный), когнитивный, гуманитарный (экзистенциально-гуманистический) подходы в психотерапии.   Системный  и интегративный подходы в психотерапии.  Понятия «терапевтический контракт» и «сеттинг». Основные понятия терапевтического контракта: деньги, границы, ответственность, конечность терапии, доступность, время для клиента и для терапевта. Этика психолога. Варианты контракта, и чем обусловлена вариабельность. Показания к выбору того или иного вида психотерапии. Начало терапевтического процесса. Модели терапии относительно здоровых клиентов. Экспрессивная техника в работе с пограничными клиентами. Поддерживающая техника с клиентами психотического уровня. Работа с симптомом в психотерапии Общее представление о симптоме. Формирование невротических и психотических симптомов. Место симптома в семейной системе. Симптом как метафора, отражающая групповую тему семьи Отношение к симптому в психотерапии. Работа с причиной симптома Соматический феномен трансформации тревоги, соматизация переживаний, психосоматические расстройства. Основные понятия при формировании симптома: Концепция двойной природы симптома. Понятие сопротивления сопротивлению. Понятие хронического напряжения низкой интенсивности. Понятие «соматической проекции»  – проекции отчужденных переживаний на определенную часть тела. Функционирование симптома в межличностных взаимодействиях, диагностика социальной значимости симптома. Эклектический подход в работе с симптомом. Работа с распространенными симптомами: печаль, гнев, индуцированный гнев, преувеличивание проблем, самокритика, нерешительность, головная боль, хроническая усталость, тревога, социофобия, панические атаки. Упражнения: «Осознавание тела», Разговор с симптомом, «Осознание «выгоды от болезни», «Формирование «выгоды от здоровья». Работа с чувствами стыда, вины и обиды Характеристика феноменов: «стыд», «вина», «обида», представления о здоровой и патологической функции каждого переживания. Причины возникновения, характеристики, функции и формы выражения вины, стыда и обиды. Основные вопросы о «социально-аутичных» и «базовых эмоциях», какими и являются – стыд, вина и обида. Раскрытие понятия «токсического уровня эмоций». Чувство вины как злость на собственные действия и страх наказания. Обида и три реакции на фрустрацию. Обида, как корректор ожиданий и иллюзий в длительных отношениях. Способы работы с клиентами, которые предъявляют вину, стыд или обиду, как основное переживание жизни. Работа с алекситимией Определение алекситимии, причины возникновения. Фактором риска чего является алекситимия. Методики измерения алекситимии. Способы помощи клиенту дифференцировать свои ощущения, чувства, мысли, желания, планы и действия. Развитие способности к рефлексии (осознаванию) своих переживаний, и реализации собственных целей. Техники: «Палитра чувств», «Дифференцировка», «Миры», «Герой-антигерой», «Источник переживаний» — описание техник и возможности их применения. Работа с переносом, сопротивлением, «трудными клиентами» Основные понятия психотерапии «перенос», «контрперенос», «сопротивление». Выявление переноса, его признаки. Метод разграничения явлений переносов согласно степени их сложности, предложенный Анной Фрейд. Формирование навыка работы с трансферентными отношениями. Демонстрация, как переносная и контрпереносная реакция клиента и терапевта формируют терапевтические отношения. Варианты работы с «переносом» и «контрпереносом». Негативная терапевтическая реакция. Понятие и основные признаки сопротивления. Причины возникновения сопротивления. «Вредные привычки» и личная проблематика психотерапевта, способствующие возникновению сопротивления. Виды сопротивления: сопротивление-подавление, сопротивление-перенос, сопротивление вторичных выгод, сопротивление дискомфорту адаптации, сопротивление контролю, «бегство в здоровье», сопротивление из-за проблем в отношениях, сопротивление стыда, сопротивление, возникающее из боязни вылечиться, сопротивления, связанные с характером, сопротивление суперэго (негативная терапевтическая реакция). Схема работы с сопротивлением. Гибкость как основа в работе с сопротивлением. Признаки группового сопротивления и способы работы с ним. Типы клиентов.»Трудные клиенты» и работа с ними.  Работа психолога с клиентом, склонным к критике. Техники контрпарадокса для работы с «трудными» клиентами  Ошибки в работе практического психолога и психотерапевта Ошибки начинающих и опытных терапевтов. Способы выявления собственных «излюбленных» ошибок. Синдром эмоционального выгорания и его профилактика и терапия. Основные цели и виды супервизии. Стадии супервизии: сбор материала, опорные точки одной сессии, выбор приема. Джеймс Бьюдженталь об ошибках в психотерапии. П. Кейсмент об «обучении у пациента». Кодекс этики и практики супервизоров Британской Ассоциации консультирования. Баллинтовские группы, их цели и задачи. особенности проведения. Введение в психотерапию психосоматических расстройств Основы психосоматики. Виды психосоматических расстройств. Функциональные и органные психосоматозы. Особенности течения и проявления «неврозов органов». Теории, модели и механизмы возникновения психосоматических расстройств. Личность психосоматического больного и методы её психологической диагностики. Типы личностной реакции на заболевание. Копинг-стратегии при психосоматических расстройствах. Противоречивость психологического портрета психосоматика, наличие множественных «мишеней терапии». Комплексная психотерапия. Общие принципы терапии психосоматических расстройств в различных направлениях психотерапии (психоаналитическом, когнитивно-бихевиоральном, экзистенциально-гуманистическом). Эклектический подход при работе с психосоматическими больными (гештальттерапия, телесно-ориентированная психотерапия, арттерапия, символдрама, психосинтез, НЛП, терапия нового решения, работа с семьей, суггестивные методы и др.). Работа с телом и телесными недомоганиями в интегративном подходе. Половой диморфизм, особенности переживания ситуации болезни мужчинами и женщинами. Типичные поведенческие паттерны. Личностнополовая специфика при функциональных расстройствах и  классических психосоматозах, их учет в психотерапии. Особенности протекания психосоматических расстройств в детском и подростковом возрасте. Роль детско-родительских отношений в возникновении психосоматических расстройств. Общие принципы коррекции и психотерапии. Специфика психосоматических расстройств в пожилом возрасте. Возможности психотерапии психосоматических нарушений у пожилых пациентов. Роль семьи в возникновении психосоматозов. Родители как «слабое звено» психосоматиков. Внутренние страхи и комплексы родителей. Искажения в системе детско-родительских отношений при формировании психосоматических расстройств. Основные проявления семейной дисгармонии в семьях психосоматиков. Диагностика внутрисемейных отношений. Мишени терапии при нарушении семейных взаимоотношений у пациентов с психосоматическими расстройствами. Применение системной семейной терапии, ресурсных техник и др. психотерапевтических методов для коррекции семейной дисгармонии у пациентов с психосоматическими расстройствами. Диагностика и профилактика синдрома профессионального выгорания при работе с психосоматическими больными. Психотерапия психосоматических расстройств отдельных систем и органов Основные клинические проявления бронхиальной астмы (БА). Бронхоспазм как символическое выражение личностного конфликта. Роль семейных взаимоотношений и др. психологических факторов в возникно­вении БА. Особенности личности больных БА. Психологические реакции на заболевание и психические расстройства при БА. Индивидуальная психотерапия больных БА. Клинические проявления гипервентиляционного синдрома (ГС). Тревога, панические реакции в рамках ГС. Психотерапия ГС: работа со страхами, внутренними конфликтами, обучение прерыванию приступов. Клинические проявления гипертонической болезни (ГБ). Личностные особенности больных ГБ, мишени терапии, комбинации психотерапевтических техник при ГБ. Динамика нервно-психического состояния больных, перенесших инфаркт миокарда. Специфические психологические реакции на сосудистые заболевания. Методы социально-психологической реабилитации больных с ишемической болезнью сердца (ИБС). Школа больных ИБС. Виды инсультов, их последствия. Составление ПТ программы с выделением основных мишеней воздействия, этапы терапии. Учет ограничений, опора на сохранные функции. Эриксоновские ресурсные и тематические трансы, рисуночные техники, лепка, му­зыкотерапия. Работа с когнитивными установками. Психологические особенности больных с нарушениями желудочно-кишеч­ного тракта. Основные клинические проявления заболеваний, роль психологических факторов в их формировании. Психотерапия при гастроэнтерологических психосоматических расстройствах. Болезни эндокринной системы, их основные клинические проявления, лич­ность пациента. Связь эндокринных расстройств и стрессов. Психотерапия при таких заболе­ваниях как тиреотоксикоз, сахарный диабет, ожирение. Особенности личности и роль эмоциональных факторов при нейродермите, экземе, псориазе. Основные мишени терапии. Работа с границами, созданием чувства стабильности и безопасности, принятием себя, коммуникативными проблемами. Клинические проявления и принципы психотерапии при ревматоидном артрите. Коррекция коммуникативной неловкости, ригидных проявлений, развитие гибкости. Работа с проблемной самооценкой, потерей перспективы и опор. Возможности психотерапии при лечении аллергических расстройств. Особенности ведения больных с фибромиалгиями. Работа с болью. Мишени терапии при заболеваниях костно-мышечной системы, остеохондрозе. Психотерапия при тяжелых заболеваниях и онкологии Влияние хронического и тяжелого заболевания на психику. Психосоматиче­ская модель рака и психологический аспект «исцеления», выхода в ремиссию. Авторские разработки психологического сопровождения онкоболь­ных Ивашкиной М. Г. Схема психотерапии онкобольных К. и С. Саймонтон. Особенности индивидуальной и групповой психотерапии при тяжелых сомати­ческих расстройствах. Работа с ресурсами – варианты техник, которые можно использовать в работе с «тяжелыми» пациентами. Экстренная психотерапев­тическая работа с симптомом: болью, тошнотой, страхом. «Палатный» метод психотерапии. Работа с родственниками тяжелых больных. Психология экстремальных ситуаций и состояний Основы экстремальной психологии. Виды и особенности чрезвычайных ситуаций (ЧС).  Системы организации помощи в ЧС, основные принципы, цели и задачи. Острая реакция на стресс: физиология, патогенез и течение стрессовой реакции.  Стадии реагирования на острую стрессовую ситуацию, включая отдаленный период.  Стрессоустойчивость. Осложнения острой реакции на стресс Основные психологические реакции, пострадавших в ЧС. Динамика переживаний травматических ситуаций. Задачи экстренной психологической помощи.  Помощь в ЧС. Основные принципы помощи при остром стрессе.  Рекомендации по работе с родственниками заложников и пострадавших. Психологический дебрифинг как форма кризисной интервенции.  Кризисные состояния и психическая травма, механизмы развития, симптоматика, стратегия психотерапии Классификация кризисных состояний, основанная на причине возникновения Возрастные кризисные периоды: психоаналитическая концепция З. Фрейда, эпигенетическая концепция Э. Эриксона Экзистенциальные кризисы, клиника, диагностика, течение. Стратегия психологической помощи  Духовные (эволюционные) кризисы: концепции Р. Ассаджиоли, Ст. и К. Гроф, клиника, диагностика, течение. Стратегия психологической помощи История развития концепции посттравматического стрессового расстройства Посттравматическое стрессовое расстройство  у участников боевых действий, жертв катастроф и сексуального насилия Стресс радиационной угрозы и его последствия Суицидальное поведение и ПТСР. Прогностические критерии суицидального риска Теории возникновения, этиология и патогенез развития посттравматического стрессового расстройства Факторы риска развития и факторы, обуславливающие защиту от возникновения ПТСР  Симптомы посттравматического стрессового расстройства  у взрослых, критерии ПТСР по DSM-IV Проявление последствий стресса с т. з. телесно-ориентированной психотерапии  Диагноз посттравматического стрессового расстройства по МКБ-10 Классификация ПТСР, основанная на тяжести расстройства   Диссоциация и диссоциативные расстройства. Отдаленные проявления (ассоциированные признаки) ПТСР. Сопутствующие расстройства и осложнения посттравматического стрессового расстройства. Последствия боевого стресса.   Личностные качества человека, пережившего психическую травму. Формирование психологии жертвы, вследствие психологической и сенсорной депривации, нарушения течения детских возрастных периодов, детских травм.   Проявления последствий детских травм и ПТСР (в системе DSM-IV).   Основные принципы лечения посттравматического стрессового расстройства. Основные категории методов посттравматической терапии. Стратегия лечения простых посттравматических стрессовых расстройств. Стратегия лечения сложных посттравматических стрессовых расстройств. Психотерапия кризисных состояний и психической травмы, работа с последствиями насилия Первая встреча с пациентом. Оценка и диагноз посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) у взрослых: комплексный психологический подход. Ошибки, допускаемые специалистами вначале работы с пациентами, пережившими тяжелые травмирующие ситуации. Особенности биографического интервью с кризисным пациентом. Создание зоны доверия и безопасности, формирование раппорта, присоединение и ведение пациента. Техники и методы для создания зоны доверия и безопасного контакта (эриксоновский гипноз, НЛП, психосинтез, арттерапия). Создание ресурсного состояния, снижение уровня тревоги. Методы эриксоновского гипноза, НЛП, психосинтеза, арттерапии, телесно-ориентированной психотерапии, символдрамы и др. Упражнения, формирующие состояние безопасности, создание ресурсных состояний, работа с границами, агрессией в телесно-ориентированной психотерапии. Десенсибилизация негативных переживаний и чувств с помощью когнитивных методов, ДПДГ, техник арттерапии и телесно-ориентированной психотерапии. Групповая психотерапия и профилактика ПТСР. Семейная психотерапия ПТСР. Психологическая помощь при экзистенциальных кризисах. Дифференциальная диагностика духовных кризисов и эндогенных заболеваний, сопровождение и лечение пациента в духовном кризисе. Насилие, его виды и проявления. Насилие над женщинами: домашнее (семейное) насилие, изнасилование. Консультирование жертв семейного насилия. Принципы помощи жертвам изнасилования. Насилие над детьми: эмоциональное, психологическое, физическое, сексуальное, инцест, насилие в школе, буллинг (школьная травля). Диагностические признаки насилия у детей. Последствия насилия у детей: нарушения физического и психического развития, заболевания как следствие насилия, психические особенности детей, пострадавших от насилия, социальные последствия жестокого обращения с детьми. Консультирование и психотерапия детей жертв насилия. Психологическая помощь лицам, пострадавших от насилия в детстве. Профилактика синдрома эмоционального выгорания у специалистов, работающих с кризисными клиентами. Вторичная травма у специалиста, работающего с последствиями стресса и методы работы с ней. Психотерапевтическая помощь при горе, утрате, суицидах Горе, как закономерный и необходимый процесс переживания утраты. Основные этапы переживания. Понятие и психологическая картина острого горя. Нормальная динамика и патологическое горе. Факторы, влияющие на процесс горевания. Задачи горя. Понимание сущности психологических процессов при утрате. Состояния в процессе горевания, требующие психотерапии. Модели психологической помощи. Цели консультации и психотерапии. Основные приемы установления контакта и взаимодействия, принципы работы с горюющим клиентом. Предварительное горе. Работа с детьми, пережившими утрату близкого человека. Горе в семейной системе. Феномен суицидального поведения. Многообразие теорий, объясняющих формирование данного вида девиации. Теория микросоциальной дезадаптации, как ведущая интегративная модель. Анализ этапов суицидального поведения. Возможности и задачи психологической помощи на каждом этапе. Факторы суицидального риска. Суицидальная мотивация. Противосуицидальные факторы. Превенция. Психологическая реабилитация суицидентов. Особенности течения постсуицидального периода. Индивидуальная и групповая модель психотерапии. Возможности реабилитации в стационаре и амбулаторной психологической службе. Основные методы, используемые для работы с суицидентами. НЛП-практик, цикл 1 Фундаментальные правила нейро-лингвистического программирования. Репрезентативные системы, бессознательные стратегии памяти. Способы создания и сохранения доверия. Вербальное и невербальное присоединение и ведение. Определение состояния клиента по мельчайшим признакам — калибровка. Метамодель, милтон-модель. Якоря. Якорение. Виды якорей. Условия их постановки. Техника «Коллапс якорей». Доступ к ресурсным состояниям. «Круги силы». Формирование цели и плана достижения. Хорошо сформированный результат. Субмодальности и техники их изменения. Контрастный анализ субмодальностей. Визуально-кинестетическая диссоциация и способы выхода из травмирующих воспоминаний. НЛП-практик, цикл 2 Нейрологические уровни восприятия. Способ классификации запроса клиента с учетом нейрологических уровней. Принципы подбора техники НЛП. «Интеграция нейрологических уровней» Вербальный рефрейминг. Рефрейминг смысла и контекста. Шестишаговый рефрейминг. Паттерн взмаха. Техника изменения убеждений. Быстрое лечение фобий. Техника НЛП для лечения аллергий. Генератор нового поведения. Выявление глубинной цели части личности. Дистанционные методы психологического консультирования Виды психологического консультирования. Принципы и правила, этика дистанционного консультирования. Задачи дистанционного консультирования. Особенности телефонного и Интернет-консультирования (Skype, ICQ, e-mail и т. п.). Проблемы и запросы в дистанционном консультировании. Этнокультурные, гендерные, возрастные аспекты дистанционного консультирования.  Особенности консультирования в зависимости от поведения и акцентуации характера клиента. Этапы консультирования. Построение консультативного альянса. Активное слушание. Особенности постановки вопросов в дистанционном консультировании.  Работа с чувствами и переживаниями, Я-концепцией клиента.  Коррекционный этап и методы, которые в нем применяются.  Трудности и ошибки в  дистанционном консультировании.   Консультирование при риске суицида. Факторы суицидального риска. Основные рекомендации служб, работающих с данной категорией запросов.  Рекомендации и особенности работы «Телефона доверия» и иных подобных структур Работа с горем в дистанционном консультировании. Рекомендации при работе с горем.  Дистанционное консультирование зависимых и созависимых лиц.  Принципы дистанционного консультирования при проблемах в эмоциональной сфере: депрессиях, тревоге, страхах, панических атаках. Дистанционное консультирование в работе с запросами, связанными с работой. Профориентация. Консультирование безработных.  Дистанционное консультирование организаций.    Психодинамические основы дистанционного консультирования: классический психоанализ З. Фрейда, аналитическая психология К. Г. Юнга, индивидуальная психология А. Адлера, психосинтез Р. Ассаджиоли, самоанализ К. Хорни. Техники и процедуры психоанализа и их применение в дистанционном консультировании.  Когнитивно-поведенческие основы дистанционного консультирования: систематическая десенсибилизация Й. Вольпе, метод самоинструкции Д. Мейхенбаума, мультимодальная терапия А. Лазаруса, рационально-эмотивная терапия А. Эллиса, когнитивная терапия А. Бека. Техники и процедуры когнитивно-поведенческой психотерапии в дистанционном консультировании. Экзистенциально-гуманистические основы дистанционного консультирования: клиент-центрированная терапия К. Роджерса, гештальт-терапия Ф. Перлза, логотерапия В. Франкла. Техники и процедуры экзистенциально-гуманистической психотерапии в дистанционном консультировании. Институт психотерапии и клинической психологии, 2014 г. www.psyinst.ru, (495) 987-44-50 Поделитесь с Вашими друзьями:

Эклектическая терапия: определение, виды, методы, эффективность

Что такое эклектическая терапия?

Эклектическая терапия — это подход, основанный на множестве теоретических направлений и техник. Это гибкий и многогранный подход к терапии, который позволяет терапевту использовать наиболее эффективные доступные методы для удовлетворения потребностей каждого отдельного клиента. Ее также иногда называют мультимодальной или интегративной терапией.

В начале 20 века многие терапевты строго придерживались единого стиля лечения.За последнее десятилетие все больше терапевтов начали черпать идеи из различных терапевтических подходов.

Исследования показывают, что сегодня большинство психотерапевтов придерживаются эклектического или интегративного подхода. Один опрос профессионалов показал, что только 15% использовали единственную теоретическую модель и что среднее количество ориентаций, используемых на практике, составляло четыре.

Виды эклектической терапии

Также появился ряд специфических видов эклектической терапии. В каждом случае эти подходы основаны на ряде методов, направленных на удовлетворение уникальных потребностей человека.Некоторые из этих типов включают:

• Краткая эклектическая терапия : Как следует из названия, это краткосрочная форма эклектической терапии, которая часто включает аспекты психодинамических и когнитивно-поведенческих методов лечения, которые применяются в течение ограниченного количества сеансов, часто для решения конкретной проблемы. Этот подход использовался для лечения посттравматического стрессового расстройства, помогая людям осмыслить свой травмирующий опыт и разработать новые стратегии выживания.
• Когнитивно-межличностная терапия : Этот подход использует аспекты когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь людям понять, как их мысли влияют на их отношения.
• Мультимодальная терапия : Этот тип основан на элементах теории социально-когнитивного обучения и объединяет ряд техник из других методов лечения. Конкретные потребности человека оцениваются по его поведению, аффектам, чувствам, визуализациям, познанию, взаимоотношениям и физическому здоровью.
• Транстеоретическая терапия : Этот подход фокусируется на понимании этапов и процесса внесения изменений. Используя эти знания, люди затем могут работать над достижением своих целей, улучшать свои отношения и создавать позитивные изменения в своей жизни.

Методы

Хотя эклектическая терапия является гибкой, терапевты тщательно создают намеренный индивидуальный план для каждого клиента, основанный на его уникальных потребностях. Теоретические подходы, которые может использовать эклектичный терапевт, включают:

Терапевт также выберет конкретные методы из этого теоретического подхода. Некоторые примеры таких методов включают экспозиционную терапию, сенсорную терапию, релаксационную терапию, терапию принятия и приверженности (ACT) и внимательность.

Чем может помочь эклектическая терапия

Эклектическую терапию можно использовать для помощи людям с широким спектром потребностей. Некоторые состояния и проблемы, которые он может успешно лечить, включают:

Преимущества эклектической терапии

Эклектическая терапия может иметь ряд важных преимуществ. Это включает:

• Индивидуальный подход : Поскольку этот подход к терапии настолько адаптируем, ваш терапевт может разработать план лечения, соответствующий вашим конкретным, уникальным потребностям.
• Вовлеченность : Использование нескольких техник может помочь людям почувствовать себя более заинтересованными и вовлеченными в процесс терапии.
• Гибкость : поскольку ваш терапевт может оценить ваши потребности и выбрать подходы и методы, которые, по его мнению, помогут вам больше всего, можно переключаться между методами для удовлетворения одной или нескольких потребностей. Например, ваше лечение может включать в себя лечение фобии, а также устранение проблем, связанных с хроническим стрессом.

Эффективность

Исследования показывают, что эклектическая терапия может быть как безопасным, так и эффективным лечением:

• Эклектическая терапия была описана как эффективный терапевтический подход к борьбе с избирательным мутизмом, тревожным расстройством у детей, при котором наблюдается постоянная неспособность говорить в определенных социальных ситуациях.Это лечение включало в себя использование психодинамических, поведенческих, когнитивно-поведенческих и семейных теорий и вмешательств.
• В исследовании, опубликованном в журнале European Journal of Psychotraumatology , исследователи интегрировали элементы психодинамического и когнитивно-поведенческого подходов для создания успешной эклектической программы лечения посттравматического стрессового расстройства.
• Исследование 2017 года показало, что эклектичный подход с использованием арт-терапии и когнитивно-поведенческой терапии эффективен для улучшения психического здоровья и снижения тревожности у детей.

На что следует обратить внимание

Хотя эклектическая терапия может быть эффективной, следует учитывать некоторые потенциальные недостатки. Некоторые проблемы, с которыми вы можете столкнуться во время эклектической терапии, включают:

• Отсутствие структуры : Если вы склонны предпочитать более структурированный и простой в использовании подход, вам может быть сложнее эклектичная терапия. В таких случаях поговорите со своим терапевтом о разработке более предсказуемой структуры.
• Метод проб и ошибок : Иногда может казаться, что вы следуете подходу проб и ошибок.Хотя использование различных тактик может помочь вам найти то, что работает для вас, это также может быть неприятно и отнимать много времени.
• Не идеально для некоторых состояний : При определенных состояниях, которые лучше всего реагируют на определенный тип терапии (например, экспозиционная терапия при фобиях или диалектическая поведенческая терапия при пограничном расстройстве личности), часто лучше в первую очередь придерживаться этот конкретный метод лечения.
• Страховое покрытие : Рост числа HMO (организаций по поддержанию здоровья) и подходов к управляемой помощи в здравоохранении способствовали развитию движения эклектической терапии.Чтобы получить страховое возмещение, терапевтам, возможно, придется задокументировать различные эмпирически подтвержденные методы, часто основанные на различных теоретических ориентирах. Страхование может повлиять на тип лечения, которое использует ваш терапевт. Однако, поскольку эклектичные терапевты сосредотачиваются на использовании проверенных исследованиями методов, вполне вероятно, что многие виды лечения будут покрываться вашей страховкой.
• Подготовка терапевтов : Некоторые терапевты в основном придерживаются одной ориентации, такой как психодинамическая или когнитивно-поведенческая теория, но на самом деле при необходимости могут использовать различные техники, основанные на других теориях.Другие считают себя эклектичными в своей терапевтической ориентации. В любом случае важно, чтобы терапевт обладал твердым пониманием каждой теории, касающейся применяемых им техник.

С чего начать

Если вы хотите попробовать эклектическую терапию, подумайте о том, чтобы попросить направление у своего врача или посмотрите справочник терапевтов в Интернете. Эклектичные терапевты часто называют себя интегративными терапевтами или мультимодальными терапевтами, поэтому вы можете подумать о поиске тех или иных терминов.Вы также можете рассмотреть вариант онлайн-терапии.

Во время вашего первого визита терапевт задаст вам вопросы, которые помогут лучше узнать вас и понять ваши цели. Это начальное обсуждение может включать в себя обсуждение вашего прошлого, работы, личной жизни, системы поддержки и текущей удовлетворенности жизнью.

По мере того, как вы строите терапевтические отношения, вы можете глубже погрузиться в постановку целей и решить, какие методы могут быть наиболее эффективными для того, чего вы хотите достичь.Поскольку эклектическая терапия адаптируема, эти цели и стратегии могут меняться при необходимости.

Как это работает, какие типы и чего ожидать «Какое лечение, кем является наиболее эффективным для этого человека с этой конкретной проблемой, при каком стечении обстоятельств и как это происходит?»

³

Суть эклектической терапии заключается в том, чтобы понять каждого клиента как уникального человека со своими собственными проблемами, а затем выбрать основанные на исследованиях методы из разных типов терапии, чтобы помочь этому клиенту расти личностно значимым образом.

Чем эклектичный подход отличается от специализированного?

В эклектической терапии квалифицированные терапевты адаптируют свою работу к тому, что лучше всего для клиента и его проблем, вместо того, чтобы придерживаться единой теории как универсального подхода к оказанию помощи.

Некоторые вспомогательные теории, такие как, например, когнитивно-поведенческая терапия (CBT) или диалектическая поведенческая терапия (DBT), структурированы и методичны, и все клиенты изучают различную информацию, стратегии и техники, которые являются частью конкретной модели.Напротив, эклектичный терапевт может выбрать некоторые аспекты КПТ, ДПТ и другие теории, которые имеют смысл для конкретного клиента.

Однако важно знать, что эклектическая терапия — это далеко не случайная мешанина идей, бессистемно применяемых к клиентам. В самом деле, интеграционные терапевты не хватаются за соломинку в попытках найти что-нибудь, что-нибудь, что могло бы помочь, а вместо этого целенаправленно выбирают подходы, которые они выбирают к каждому клиенту. ¹

Для этого эклектичный терапевт стремится понять каждого клиента во всей его сложности, чтобы успешно помогать клиентам в достижении их собственных целей. ¹ Это включает в себя изучение различных аспектов каждого клиента, включая его мысли, чувства, поведение, отношения и многое другое.

Затем терапевт определяет основные ингредиенты, которые разделяют различные теории, чтобы помочь клиентам решить проблемы, которые заставили их обратиться за терапией. ¹ Цели определяются не самой теорией (например, изменение основных убеждений и моделей мышления, что является желаемым результатом КПТ), а клиентом и терапевтом на основе проблемы, желаний и мотивации клиента. ⁴

Терапевтические отношения — это сердце эклектической терапии и то, что определяет выбор терапевтом техник для каждого клиента. Отношения между клиентом и консультантом составляют основу, поддерживающую процесс.

Сам процесс в эклектической терапии другой. Терапия со временем развивается, и на разных этапах терапевт будет использовать разные техники. Стратегии, способствующие пониманию (помощь терапевту узнать о клиентах и ​​клиентах, чтобы узнать о себе) обычно используются на ранних этапах терапии, а затем другие методы из разных терапевтических подходов используются по мере продвижения терапии в зависимости от того, с чем имеет дело клиент. с тем, что необходимо для продвижения к целям. ³

Как эклектичные терапевты выбирают свои методы и основные убеждения

Несмотря на то, что она гибкая и включает в себя несколько терапевтических подходов в зависимости от потребностей клиента, эклектическая терапия является очень преднамеренным подходом к терапии психического здоровья. Терапевты целенаправленно выбирают техники на основе установленных критериев.

Существуют три общие концепции, которые определяют, как терапевты выбирают то, что они делают: ³

Эклектический терапевт, использующий метод теоретической интеграции терапии, придерживается двух или более установленных, основанных на исследованиях теоретических подходов и комбинирует их, чтобы извлечь из лучших. каждого в соответствии с потребностями каждого клиента. ^1,3 Например, консультант может сочетать личностно-ориентированную терапию с КПТ, чтобы помочь клиентам преодолеть препятствия. Этот специалист в области психического здоровья будет выбирать стратегии и идеи из этих двух теорий при работе со всеми клиентами, а конкретные используемые инструменты будут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей клиента.

Технический (думаю, «техника») эклектика означает, что терапевт, вместо того, чтобы придерживаться небольшого количества терапевтических подходов, выбирает техники из большого количества различных терапий в зависимости от того, что необходимо. ¹ Врач выбирает метод, который, как показали исследования, помогает решить конкретную проблему. Часто терапевты используют Систематический выбор лечения (STS), основанную на исследованиях систему, разработанную Ларри Бейтлером и Джоном Кларкином, состоящую из 18 принципов и рекомендаций, которые помогают определить самые лучшие методы для данного клиента и проблемы. ³

Общие факторы Эклектическая терапия основана больше на основных элементах, необходимых для лечения, чем на конкретных инструментах и ​​методах.Терапевты тяготеют к системам убеждений, лежащих в основе терапии, таким как безусловное положительное отношение, надежда, доверие и сочувствие, а также к движущим факторам, таким как исправление эмоций, изменение убеждений или предоставление честной обратной связи клиентам, чтобы помочь им увидеть себя более ясно.

Независимо от того, как интеграционные терапевты выбирают свой подход, все, что они делают, адаптируется к индивидуальному клиенту и трудностям, с которыми они сталкиваются. Некоторые практикующие врачи используют особый вид эклектической терапии в своей работе с клиентами.

Типы эклектической терапии

Со временем практикующие врачи и исследователи создали особые типы эклектической терапии. Общим для всех является тот факт, что они основаны на нескольких подходах, чтобы удовлетворить конкретные потребности отдельного клиента.

Краткая эклектическая терапия

Краткая эклектическая терапия (BET) — это особый подход, помогающий клиентам справиться с травмирующим событием и преодолеть его. ⁵ Он сочетает в себе элементы когнитивно-поведенческой терапии и психодинамической терапии (упор на интерпретацию и обработку эмоций и мыслей).Краткая эклектическая терапия фокусируется на эмоциях вины и стыда, которые часто возникают после травмирующего опыта.

Мультимодальная терапия

Мультимодальная терапия, разработанная Аароном Лазарусом, основана на теории социального и когнитивного обучения и основывается на методах из множества различных терапий психического здоровья. ⁶ Эклектичные терапевты, использующие мультимодальный подход, определяют потребности своего клиента, оценивая ряд критериев в семи модальностях бытия, которые можно запомнить аббревиатурой BASIC ID: поведение, аффект (эмоции), ощущения (чувства), образы (визуализация). и воображение), познание (мышление на основе языка), межличностные отношения и наркотики / биология (включая физические тела и здоровье). ⁷ Таким образом, они могут помочь каждому клиенту индивидуально и индивидуально.

Когнитивно-межличностная терапия

Этот вспомогательный подход сочетает в себе когнитивные методы лечения, такие как КПТ, с межличностной терапией. Это методический подход, помогающий людям осознать и понять свои искаженные мысли о себе и своих отношениях, которые вызывают проблемы в их жизни. ³

Транстеоретическая терапия

Джеймс Прохаска и Карлос Диклементе разработали этот подход, который объединяет концепции в теории, чтобы объяснить, как люди меняются. ¹ Он объединяет теории об этапах изменения, уровнях изменения и процессе изменения. ³ Исходя из своего понимания того, как люди создают позитивные и эффективные изменения в своей жизни для достижения своих целей, терапевты выбирают методы из множества терапевтических, чтобы помочь клиентам расти.

Трехэтапная модель

Эта форма эклектической терапии является более новой, чем другие, разработанной Кларой Хилл примерно в 2014 году. Трехэтапная модель предоставляет терапевтам структуру из трех стадий терапевтического процесса. ¹ Знание того, что происходит на каждом этапе, помогает профессионалам выбирать методы, которые будут работать для отдельного клиента на каждом этапе терапии. Первый этап — это этап исследования и основан на личностно-ориентированной терапии Карла Роджерса. Вторая стадия — это фаза прозрения, основанная на психоаналитической терапии, а третья стадия — это фаза действия, основанная на когнитивно-поведенческой терапии.

Циклическая психодинамика

Другой новый тип эклектической терапии, циклическая психодинамика Пола Вахтеля, представляет собой терапевтический подход, основанный на сильных терапевтических отношениях.Эта терапия сочетает в себе психодинамическую терапию, когнитивно-поведенческую терапию, системную терапию и терапию переживанием, чтобы улучшить эмоциональные переживания клиента и помочь им развить новые навыки межличностных отношений. ⁸

Большинство терапевтов не утомляют своих клиентов техническими названиями их конкретных подходов. Важно знать, что интеграционная терапия в целом — это целенаправленный подход к исцелению, основанный на надежных методах и методах, основанных на исследованиях. Знание того, что существуют разные типы эклектической терапии, может помочь вам обрести душевное спокойствие и уверенность в том, что ваш терапевт не просто использует метод проб и ошибок, состоящий из техник, случайно взятых из той или иной теории.

Чем может помочь эклектическая терапия?

Поскольку эклектическая терапия очень гибкая и отвечает потребностям и индивидуальным особенностям каждого клиента, она может помочь в решении широкого круга проблем. Его можно использовать как в индивидуальной, так и в групповой терапии. ⁴ Кроме того, этот подход полезен для преодоления факторов стресса и трудностей, таких как проблемы во взаимоотношениях или общие факторы жизненного стресса, а также расстройства психического здоровья.

Эклектическая терапия оказалась полезной для людей со следующими проблемами психического здоровья: ³

• Большая депрессия
• Дистимическое расстройство
• Послеродовая депрессия
• Биполярное расстройство
• Расстройства пищевого поведения
• Расстройства личности
• Брак проблемы в отношениях, семьи или других отношений
• Проблемы развития и проблемы, связанные с определенными этапами жизни
• Осложненная беременность
• Проблемы, связанные со школой у детей и подростков
• Навыки преодоления медицинских проблем или проблем со здоровьем

Примеры эклектической терапии

Следующие примеры эклектической терапии показывают, как терапевты могут подходить к лечению клиентов, страдающих тревогой, депрессией или посттравматическим стрессовым расстройством.Поскольку этот тип терапии очень индивидуален, ваша собственная работа с эклектичным терапевтом, скорее всего, будет выглядеть немного иначе.

Как уже отмечалось, эклектическая терапия весьма универсальна. Поскольку терапевт создает уникальный процесс и выбирает индивидуальные методы лечения для каждого клиента, никакие два человека, посещающие одного и того же терапевта, не будут иметь идентичную терапию. Это потому, что каждая проблема индивидуальна для каждого человека, который ее переживает. Например, тревожные расстройства чрезвычайно распространены, но поскольку люди имеют разные личности, происхождение и текущий жизненный опыт, тревога у всех разная.Для интеграционного терапевта одного метода помощи каждому клиенту с тревогой было бы недостаточно.

Имея в виду это предостережение, рассмотрим, как интеграционный терапевт может подойти к терапии.

Эклектическая терапия тревожности

Узнав больше о клиенте и его опыте с тревогой, эклектический терапевт составит план, основанный на терапии принятия и приверженности (ACT), когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии.

• Техники ACT, такие как принятие и внимательность, помогут клиенту перестать бороться с тревогой и начать жить полноценной жизнью в настоящем моменте, а не застревать в заботах о прошлом или будущем.
• Терапевт выберет определенные методы КПТ, такие как изучение автоматических негативных мыслей и остановка мыслей, чтобы помочь клиентам изменить нездоровое мышление, которое способствует возникновению тревоги.
• По мере продвижения лечения терапевт в конечном итоге будет добавлять методы позитивной психологии, такие как определение и использование сильных сторон характера, чтобы помочь клиенту повысить уверенность в себе.

Эклектическая терапия депрессии

Депрессия имеет корни в долгосрочных проблемах и часто включает борьбу с межличностными отношениями.(F3) Следовательно, эклектичный терапевт может использовать психодинамическую терапию и межличностную терапию, чтобы помочь клиенту преодолеть депрессию.

Методы психодинамической терапии помогут клиентам исследовать эмоциональные трудности и примириться с проблемным опытом из прошлого. Когда клиент был готов, терапевт затем выбирал конкретные методы лечения из межличностной терапии, чтобы помочь ему развить понимание и навыки межличностного общения для улучшения отношений и взаимодействия с другими.

Краткая эклектическая терапия посттравматического стрессового расстройства

Чтобы помочь людям встретить, устранить и преодолеть болезненные мысли и чувства после травмирующего события, краткий эклектический терапевт сочетает когнитивно-поведенческую терапию и психодинамическую терапию. ^2,5 Избранные техники когнитивно-поведенческой терапии помогают клиентам распознать свои негативные мысли о травме и изменить их образ мышления, в то время как определенные психодинамические техники позволяют людям справляться со сложными эмоциями.

Краткая эклектическая терапия включает 16 сеансов в неделю, которые обычно длятся от 45 минут до одного часа.У каждого сеанса есть конкретная цель — помочь клиентам справиться с травмой. ⁹

Эклектическая терапия для различных трудностей

Независимо от проблемы, которая заставляет человека искать терапию, КПТ является наиболее распространенным терапевтическим подходом, который используют терапевты. ⁵

Другие распространенные техники, которые выбираются из нескольких подходов и используются в эклектической терапии для решения различных проблем, включают: ¹

• Упражнения по развитию навыков
• Инструменты для решения проблем
• Техники релаксации
• Исследование для повышения проницательности и осведомленности
• Выявление личных тем, которые могут мешать жизни
• Домашние задания для закрепления обучения и изменений

Как найти терапевта, использующего эклектичный подход

Процесс поиска эклектичного терапевта похож на общий процесс поиска терапевта.Может быть полезно спросить направление у врача, а также поговорить с друзьями и членами семьи. Вы также можете найти информацию о терапевтах, посетив местные общественные центры, библиотеки, больницы и психиатрические организации. Вы также можете искать онлайн-каталоги, особенно для эклектичных терапевтов.

Кто может практиковать эклектическую терапию?

Любой лицензированный терапевт может провести эклектическую терапию. ⁴ Вам не нужно искать терапевтов с уникальной подготовкой для этого подхода, как это было бы с другими методами лечения, такими как когнитивная терапия, основанная на внимательности.При этом важно найти квалифицированного специалиста по психическому здоровью. ⁴ Это означает поиск психотерапевта, имеющего ученую степень в области консультирования, психологии или в смежных областях и имеющего лицензию штата, в котором они практикуют.

Терапевт, окончивший аспирантуру и выполнивший лицензионные требования, обладает знаниями и опытом, чтобы правильно выбирать подходящие техники из разных типов терапии. Кроме того, они могут объяснить, что они используют с вами и почему они выбрали конкретные подходы, которые они используют.

Стоимость эклектической терапии и покрывает ли ее страхование?

Стоимость эклектической терапии аналогична стоимости других видов терапии. Терапевты взимают разные ставки в зависимости от их образования, полномочий, опыта, договоренностей со страховыми компаниями и местоположения. Стоимость психиатрической терапии варьируется от 50 до 250 долларов за сеанс. ¹⁰

Страховые компании требуют от терапевтов доказать, что методы, которые они используют для решения конкретной проблемы (например, депрессия, тревога, посттравматическое стрессовое расстройство и т. Д.)) подтверждены исследованиями, что означает, что методы эклектической терапии часто покрываются страховкой. ² Как объяснялось выше, терапевты используют методы, поддерживаемые исследованиями, чтобы помочь клиентам.

Ключевые вопросы, которые следует задать терапевту при рассмотрении эклектического подхода к терапии

Некоторые вопросы, которые следует задать терапевту перед тем, как начать применять эклектический подход к терапии, включают:

• Работали ли вы с людьми с моей проблемой раньше?
• Есть ли у вас стандартные подходы, например, CBT?
• Как вы решите, что будет для меня наиболее полезным?
• Как вы думаете, сколько примерно у нас будет сессий?
• Как вы узнаете, добиваюсь ли я прогресса?
• Как я узнаю, добиваюсь ли я прогресса?
• Что будет, если мне не станет лучше?

Чего ожидать на первом приеме

Ваша первая встреча с эклектичным терапевтом будет в значительной степени сосредоточена на том, чтобы вы двое узнали друг друга и начали формировать прочные, доверительные терапевтические отношения.Вместо того, чтобы углубляться непосредственно в проблему или вызов, которые привели вас к терапии, первое занятие закладывает основу для будущей работы.

Ваш терапевт задаст вам вопросы, чтобы начать понимать вас. Они могут спросить о вашем прошлом, текущих проблемах и о том, как именно они влияют на вашу личную жизнь, вашу семью, социальную жизнь и систему поддержки, уровень удовлетворенности своей карьерой или работой, а также ваши цели. При этом терапевт изучает, какие подходы будут для вас наиболее полезными.

Скорее всего, вам также будет предоставлена ​​возможность задать вопросы о процессе и терапевте. Из-за природы эклектической терапии ваш терапевт, вероятно, не сможет предоставить подробный план лечения с заранее определенными целями и стратегиями для каждого сеанса. Однако они смогут дать вам представление о том, чего в целом ожидать.

Эффективна ли эклектическая терапия?

Эклектическая терапия — это устоявшийся и проверенный подход к терапии, в котором используются специально подобранные методы, которые, как показали исследования, помогают при решении конкретной проблемы. ⁴ Помогая клиентам, терапевты выбирают стратегии, основанные на исследованиях, для решения конкретной проблемы.

Эклектическая терапия действительно научно обоснована и доказала свою эффективность, о чем свидетельствует существование двух специализированных рецензируемых научных журналов: Journal of Psychotherapy Integration Американской психологической ассоциации и Международный журнал интегративной психотерапии Международной ассоциации интегративной терапии .

Эклектическая терапия оказалась эффективной даже в сложных случаях (например, у клиентов, которые не поддаются лечению, или в отношении сложных и трудных проблем).Терапевты Дейтонского института семейной терапии участвовали в пятилетнем проекте под названием «Проект невозможных случаев» (результаты были опубликованы в 2002 году), чтобы изучить, какие факторы были наиболее полезны в сложных терапевтических случаях. ³

Они обнаружили, что двумя наиболее важными факторами успеха в этих случаях были:

1. терапевтические отношения между консультантом и клиентом
2. способность терапевта адаптировать методы лечения к точке зрения клиента на проблему и обнаружение. решения, приемлемые для клиента.Эти два фактора составляют основу эклектической терапии.

Риски эклектической терапии

Системная эклектическая терапия (преднамеренный, продуманный выбор методов лечения, который был предметом данной статьи), проводимая квалифицированными терапевтами (имеющими ученую степень в своей области и имеющими лицензию), представляет небольшой риск. . Однако плохо выполненная терапия, которая бессмысленно использует техники из различных теорий в попытке найти что-то, что могло бы работать, известная как бессистемная эклектическая терапия, может быть неэффективной или даже вредной для клиента. ³

Как и в случае с любым другим видом терапии, очень важно убедиться, что ваш терапевт имеет надлежащую квалификацию. Вы можете узнать о квалификации терапевта в онлайн-биографии, позвонив или посетив его офис. Это нормально — спросить потенциального терапевта об их полномочиях и опыте, и хороший терапевт с радостью ответит на ваши вопросы. Большинство открыто отображают свои сертификаты и другие учетные данные, чтобы они были открытыми и прозрачными.

Критика эклектической терапии

Не существует терапевтического подхода для всех, включая эклектическую терапию.Некоторые критические замечания по поводу этого типа терапии включают: ^3,4

• Отсутствие установленной структуры или процедуры означает, что клиенты не всегда будут знать, чего ожидать на каждом сеансе или сколько сеансов они могут ожидать. Некоторые люди считают, что использование техник из разных дисциплин сбивает с толку или дезориентирует. это может показаться синкретическим, как случайный набор стратегий без единой цели

Плюсы и минусы эклектической терапии

Как и все виды психотерапии, эклектическая терапия имеет свои преимущества и недостатки.Рассмотрение как плюсов, так и минусов может помочь вам решить, подходит ли вам этот комплексный подход к лечению.

Плюсы эклектического подхода

Некоторые преимущества эклектической терапии включают: ^1,4,11

• Это гибкий подход к различным потребностям клиентов, а не универсальный подход к терапии
• Это полезен для решения множества сложных проблем (обычно люди обращаются к терапевту по более чем одной проблеме или по одной многогранной проблеме)
• Используемые методы основаны на исследованиях и доказали свою эффективность
• Терапия скорее адаптирована к клиенту чем клиент, который должен вписаться в установленную модель

Минусы эклектического подхода

К недостаткам могут относиться такие проблемы, как: ^1,11

• Это может казаться непредсказуемым или сбивающим с толку
• Может показаться, что терапевт методом проб и ошибок
• Нет четкой, очевидной или предсказуемой структуры

История эклектической терапии

До тех пор, пока 1970-е терапевтические теории были отделены друг от друга, и терапевты придерживались определенного подхода. ² Очень мало совпадений, и профессионалы верны выбранному методу. Со временем исследования продолжались, и по мере разработки новых терапевтических подходов люди начали понимать, что более чем один тип терапии эффективен, и к 1970-м годам терапевты начали использовать несколько подходов в своей работе с клиентами.

Одним из первых сторонников комплексного подхода к терапии был Арнольд Лазарус с его мультимодальной терапией. ⁴ На протяжении 70-х и 80-х годов были разработаны различные типы эклектической терапии, и они продолжали развиваться. ³ По сей день появляются новые эклектические методы лечения, поскольку продолжаются исследования того, что делает психотерапию эффективной для разных людей с уникальными проблемами.

Дополнительные ресурсы для эклектической терапии

Если вас заинтриговала эклектическая терапия и вы хотите узнать больше, посетите эти организации, чтобы продолжить свой путь.

Что такое эклектический подход?

Родители детей с аутизмом, желающие сделать все возможное для своих сыновей и дочерей, часто рассматривают различные методы лечения и лечения.Хотя это может показаться способом воспользоваться преимуществами лучших аспектов каждой терапии, этот «эклектичный» подход к лечению часто предполагает, что все методы лечения аутизма одинаковы. Они не.

Некоторые школьные программы также используют этот подход. Когда терапевты и учителя говорят о предоставлении эклектичной программы, они имеют в виду, что они используют как проверенные, так и недоказанные методы лечения. Примером эклектичной программы является то, что дети проводят часть дня, получая различные виды лечения, такие как структурированное обучение с использованием методов прикладного анализа поведения (ABA), сенсорная интеграция и стимуляция (чистка щеткой и покачивание), процедуры на полу, музыкальные занятия и свободная игра с типичными сверстниками.

ABA пользуется большей исследовательской поддержкой, чем любое другое лечение или терапия для этой группы населения. Он включает в себя проверенные стратегии, такие как формирование, побуждение и положительное подкрепление. Многочисленные рабочие группы по всей стране одобрили ABA как предпочтительную терапию для детей с аутизмом. Существуют сотни объективных исследований, которые показали, что ABA является эффективным методом обучения языку, социальным навыкам и навыкам независимости, а также для уменьшения проблемного поведения. Исследований, посвященных сенсорной интеграции, времени на полу, музыкальной терапии и специальным диетам, немного, если таковые вообще имеются.

Принимая решение о программах лечения своих детей, родители должны учитывать, что, помимо траты драгоценного времени и финансовых ресурсов, непроверенные методы лечения могут на самом деле оказаться контрпродуктивными для детей с аутизмом. Например, терапевты, использующие подход сенсорной интеграции, обычно направляют ребенка на грубую двигательную активность, такую ​​как раскачивание или прыжки на батуте, когда у ребенка есть поведенческие проблемы, такие как истерика. Хотя такой подход может на мгновение успокоить ребенка, действие может выступить в качестве награды и, следовательно, усугубить проблему.

Многие бездоказательные эклектические методы лечения не позволяют напрямую научить детей важным языковым, социальным навыкам и навыкам самостоятельности. В результате дети не учатся надлежащему функциональному поведению. Наконец, некоторые эклектичные диетические вмешательства не позволяют учителям и терапевтам использовать те самые продукты, которые могут предложить им лучший способ мотивировать ребенка.

Я понимаю, что родителей часто привлекают эклектичные программы из-за возможности того, что один из эклектичных методов лечения будет ключом к успеху их ребенка.Чтобы помочь родителям лучше понять важность научного взгляда на терапию, я рекомендую книгу Якобсона, Фокса и Мулика « Спорные методы лечения нарушений развития» .

Очевидно, что мы еще не решили загадку аутизма. Мы должны продолжать невероятно усердно работать с каждым ребенком в индивидуальном порядке, учитывая его уникальные потребности, стиль обучения и семейную ситуацию. На мой взгляд, мы даем детям с аутизмом наилучшие шансы, если будем использовать процедуры, эффективность которых подтверждена документально.

Алан Харчик, доктор философии, BCBA

May Institute — некоммерческая организация, являющаяся национальным лидером в области прикладного анализа поведения, обслуживающая людей с расстройствами аутистического спектра и другими нарушениями развития, травмами головного мозга и нейроповеденческими расстройствами, а также другими особыми потребностями. Основанная более 65 лет назад, мы предоставляем широкий спектр исключительных образовательных и реабилитационных услуг на протяжении всей жизни. Для получения дополнительной информации звоните по телефону 800.778.7601 или посетите www.mayinstitute.org.

Каковы преимущества эклектичной перспективы? — MVOrganizing

Каковы преимущества эклектичной перспективы?

Сильные стороны одного метода могут быть использованы для компенсации недостатков другого. Попытка точно определить причинно-следственную связь рискует укрепить стереотипы. Когда доступно больше вариантов, индивидуальные потребности лучше подходят для лечения. Обеспечивает более полное и подробное понимание человеческого поведения.

Каковы преимущества эклектического консультирования?

Преимущества: особенности эклектического консультирования, то есть гибкость в выборе директивного или недирективного или обоих методов, и чередование двух техник, свобода выбора и выражения мнения консультанту и клиенту — сами по себе являются его основными преимуществами.

Что такое теория эклектики?

Эклектизм — это концептуальный подход, который не придерживается строго одной парадигмы или набора допущений, а вместо этого опирается на несколько теорий, стилей или идей для получения дополнительного понимания предмета или применяет разные теории в конкретных случаях.

Как вы используете эклектический подход в психологии?

Цель эклектической терапии — использовать тот тип терапии, который подходит именно вам. Терапевт, практикующий эклектичный подход, адаптирует каждую часть терапевтического опыта к вашим конкретным потребностям, выбирая тип, стиль и методы, которые лучше всего подходят для вас. Разные методы решения разных вопросов.

Разговорная терапия помогает при тревоге?

Форма психотерапии, известная как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), очень эффективна при лечении тревожных расстройств.С помощью КПТ психологи помогают пациентам научиться определять факторы, способствующие их тревожности, и управлять ими.

Какова цель разговорной терапии?

Разговорная терапия, также известная как психотерапия, — это то, что специалисты в области психического здоровья используют для общения со своими пациентами. Цель разговорной терапии — помочь людям выявить проблемы, вызывающие эмоциональное расстройство.

Какая лучшая терапия от беспокойства?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — наиболее широко применяемая терапия тревожных расстройств.Исследования показали, что он эффективен при лечении панического расстройства, фобий, социального тревожного расстройства и генерализованного тревожного расстройства, а также многих других состояний.

Важна ли разговорная терапия в психологии?

Говорящие методы лечения могут помочь вам понять, как бороться с негативными мыслями и чувствами и внести позитивные изменения. Они могут помочь людям, которые переживают тяжелые события в своей жизни, а также людям с проблемами психического здоровья.

Насколько эффективна разговорная терапия?

 В этом виде терапии клиенты получают возможность исследовать и расширить диапазон чувств, которые им удобны.Этот исследовательский процесс не только помогает человеку понять тонкие и часто незамеченные эмоции, но также помогает ему начать более эффективно справляться с сильными и часто неприятными чувствами.

Когда вам следует с кем-нибудь поговорить?

Признаки того, что вам следует поговорить с кем-то

1. Ваши симптомы мешают вашей работе.
2. Вы выработали нерегулярный сон.
3. Ваше физическое здоровье страдает.
4. У вас непреднамеренное изменение веса.
5. Вы обнаруживаете, что вносите изменения в свое поведение, что приводит к ухудшению положения.

В чем разница между психотерапией и психологией?

Психотерапевт — это человек, который, будучи врачом или психологом, также прошел специальную подготовку (в школе психотерапии, затем они практиковали контролируемую психотерапию. Психолог — это человек, имеющий академическую квалификацию в области психологии и в целом занимается изучение человеческого разума.

Можете ли вы быть психиатром со степенью психолога?

Хотя степень бакалавра психологии — хороший выбор для начинающего психиатра, она не готовит вас к практике этой медицинской специальности. Чтобы стать психиатром, вам необходимо закончить медицинскую программу, а также пройти 4- или 5-летнюю ординатуру по психиатрии.

Психология и психиатрия — одно и то же?

Психиатры практикуют врачи и используют свой клинический опыт для лечения психических, эмоциональных и поведенческих расстройств с помощью лекарств и психотерапии.Психология, дисциплина, уходящая корнями в философию, касается разума и поведения человека.

Должен ли я стать психиатром или психологом?

Карьера психолога лучше всего подойдет тому, кто хочет обсудить личные проблемы пациента. Карьера в психиатрии лучше всего подойдет тому, кто интересуется клинической стороной лечения психических проблем и склонен к научным и медицинским аспектам диагностики и лечения.

Рецептивная эклектическая терапия

В этом типе психотерапии врач пытается адаптировать психологическое лечение и терапевтические отношения к конкретным потребностям отдельных пациентов.Это достигается за счет использования эффективных методов из разных теоретических лагерей (эклектика) и сопоставления этих методов с конкретными случаями на основе эмпирически подтвержденных руководящих принципов (предписания). Конечным результатом предписывающего сопоставления является более эффективная, применимая и действенная терапия, которая подходит как клиенту, так и клиницисту.

Три кардинальных черты предписывающего эклектизма — это синергия осознания и действия, взаимодополняющий характер систем психотерапии и определение эмпирических маркеров для выбора психологической терапии.Осведомленность и действия являются взаимно способствующими усилиями: осведомленность информирует и подпитывает конкретные действия; действие продвигает и углубляет осмысленные идеи. Следовательно, для большинства пациентов показаны как ориентированные на осведомленность, так и ориентированные на действия методы. Якобы противоречащие друг другу системы психотерапии рассматриваются не как противоречащие друг другу, а как взаимодополняющие — не как ужасное бедствие, а как желанное разнообразие. Все системы психотерапии, поддерживаемые эмпирическим путем, занимают свое место — особое и отличное место — в репертуаре терапевта-эклектика, которое определяется предписаниями.

Руководящие указания основаны на существующих исследованиях и клинической проницательности, в отличие от теоретических пристрастий или институциональных обычаев, и применяются как к методам лечения, так и к отношениям. Для определения предпочтительной психотерапии эти руководящие принципы включают расстройство, цели лечения, мотивационное возбуждение, стадии изменения и уровни изменения. Для выбора терапевтических отношений, руководящие принципы включают ожидания пациента, уровень реактивного сопротивления, стадии изменения и анаклитический-интроективный континуум.

Прескриптивная эклектическая терапия выходит за рамки атмосферы «догма ест догму», которая исторически препятствовала развитию психотерапии, и предлагает интегративную структуру для адаптации терапевтического предприятия. Терапия — это не еще одна школа психотерапии, а, скорее, открытая система, в которой терапевты пытаются объединить клинические исследования и мудрость многих клиницистов, особенно Бейтлера, Лазаруса, Прочаски и Диклементе. Предписывающая эклектика будет гибкой, но систематической, творческой и в то же время эмпирической, приспосабливая психотерапию к человеку в его или ее особой ситуации.

Что такое эклектические подходы? — Цвета-NewYork.com

Что такое эклектические подходы?

Эклектический подход — это метод языкового образования, который сочетает в себе различные подходы и методики обучения языку в зависимости от целей урока и способностей учащихся. Заимствованы различные методы обучения, адаптированные к потребностям учащихся.

Как вы используете эклектический подход в психологии?

Цель эклектической терапии — использовать тот тип терапии, который подходит именно вам.Терапевт, практикующий эклектичный подход, адаптирует каждую часть терапевтического опыта к вашим конкретным потребностям, выбирая тип, стиль и методы, которые лучше всего подходят для вас. Разные методы решения разных вопросов.

Что означает эклектика в психологии?

Эклектизм — это использование множества не связанных между собой предметов, разных предметов для образования единого целого. В психологическом консультировании эклектизм может относиться к эклектической перспективе. Это означает выбор методов и техник из разных школ для получения положительных результатов и индивидуальный план для конкретного человека.

Что вы подразумеваете под эклектичным подходом современной психологии?

Эклектическая психология относится к терапевтическому подходу, в котором используются различные методы, принципы и философии для создания программы лечения, которая удовлетворяет уникальные потребности пациента. Вместо того, чтобы придерживаться определенной школы терапии, терапевты-эклектики используют методы всех школ для лечения пациентов.

В чем важность эклектического подхода?

Эклектичный подход позволяет учителю языка использовать приемы и действия, взятые из ряда подходов и методологий преподавания языка.Именно учитель решает, какой метод или подход использовать в зависимости от целей урока и учащихся в группе.

В чем фокус эклектического метода?

Эклектический метод — это метод обучения языку, который сочетает в себе различные подходы и методы обучения языку в зависимости от целей курса и способностей учащихся. Это также известно как смешанные методы.

В чем недостатки эклектического подхода?

Не поддается прогнозированию и контролю поведения.Трудно определить относительный вклад каждого подхода. Объяснение поведения может «размыться» при объединении многих точек зрения. Есть практические трудности в исследовании интеграции подходов.

Кто отвечает за эклектичный подход?

Один из первых сторонников эклектической терапии, когнитивный терапевт Арнольд Лазарус, использовал термин «мультимодальный» для описания своего метода, поскольку он использовал разные «режимы» или подходы для помощи разным клиентам.

Что такое эклектический подход к обучению?

Термин «эклектический подход» относится к подходу к обучению, который не основан на единственном методе (например, обучение на основе задач или CLIL), но основан на нескольких принципах различных методов, которые используются на практике.

Что значит эклектичный?

(Запись 1 из 2) 1: состоит из элементов, также взятых из различных источников: неоднороден. 2: выбор того, что кажется лучшим в различных доктринах, методах или стилях.

Каковы преимущества эклектического консультирования?

Преимущества: особенности эклектического консультирования, то есть гибкость в выборе директивного или недирективного или обоих методов, и чередование двух техник, свобода выбора и выражения мнения консультанту и клиенту — сами по себе являются его основными преимуществами.

Что вы имеете в виду под эклектичным консультированием?

любая теория или практика консультирования, которая включает и объединяет доктрины, открытия и методы, выбранные из различных теоретических систем.

Каковы качества хорошего советника?

Десять важных качеств советника

• Сочувствие. Сочувствие — это способность понимать и разделять чувства других.
• По усмотрению. Когда вы консультант, конфиденциальность имеет первостепенное значение.
• Терпение.
• Сострадание.
• Поощрение.
• Самосознание.
• Открытость.
• Гибкость.

В чем разница между эклектическим и интегративным консультированием?

«Интегративный» обычно означает, что терапия сочетает в себе разные подходы и сочетает их вместе.Психотерапевты считаются «эклектичными», когда они выборочно применяют методы из множества подходов, которые наилучшим образом соответствуют вашим потребностям. Ваш терапевт будет гибким и творческим в использовании теорий и техник.

Какие бывают 3 вида терапии?

Различные подходы к психотерапии

• Психоанализ и психодинамическая терапия. Этот подход направлен на изменение проблемного поведения, чувств и мыслей путем выявления их бессознательного значения и мотивации.
• Поведенческая терапия.
• Когнитивная терапия.
• Гуманистическая терапия.
• Интегративная или холистическая терапия.

В чем преимущество интегративного или эклектического подхода?

Некоторые преимущества эклектической терапии включают в себя: Это гибкость, позволяющая учитывать потребности различных клиентов, а не универсальный подход к терапии. Это полезно для множества сложных проблем (обычно люди обращаются к терапевту по нескольким вопросам или по одной многогранной проблеме)

Каковы три теории консультирования?

Возможно, три основных подхода — психодинамический, гуманистический и поведенческий.У каждого из них есть своя теория и идеи, лежащие в основе, и терапевты и консультанты, использующие каждую из них, будут подходить к проблемам и проблемам по-разному. Каждый из этих трех основных подходов поддерживает ряд индивидуальных терапий.

Каковы пять теорий консультирования?

К счастью, почти все многочисленные индивидуальные теоретические модели консультирования попадают в одну или несколько из шести основных теоретических категорий: гуманистические, когнитивные, поведенческие, психоаналитические, конструкционистские и системные.

Что общего у всех теорий консультирования?

Общие характеристики теорий консультирования. Понятие о том, как люди развиваются на протяжении всей жизни. Обычно это включает последовательность этапов и описывает важные факторы, которые могут повлиять на развитие.

Какие существуют теории консультирования?

4 популярные теории консультирования по вопросам психического здоровья от колледжа Грейс

• Бихевиоризм. Теоретики поведения считают, что действия во многом определяются жизненным опытом.
• Психодинамическая теория.
• Когнитивная теория.
• Гуманистические теории.

Какие 6 методов консультирования?

6 типов поведенческой терапии, используемые консультантами сегодня

• Психотерапевтическое лечение. Психотерапевтическое лечение направлено на создание атмосферы сотрудничества, непредвзятости и поддержки, позволяющей клиентам говорить открыто.
• Компьютеризированная CBT.
• Диалектическая поведенческая терапия.
• Гипнотерапия.
• Арт-терапия.
• Заключение.

Что такое поведенческие теории?

Теория поведения утверждает, что психологические события можно описать и объяснить в терминах наблюдаемого поведения и его ассоциаций со стимулами и событиями окружающей среды.

На чем фокусируется психодинамическая терапия?

Психодинамическая терапия фокусируется на бессознательных процессах, которые проявляются в текущем поведении клиента. Целями психодинамической терапии являются самосознание клиента и понимание влияния прошлого на поведение в настоящем.

Каковы ключевые особенности психодинамического подхода?

Ключевые особенности психодинамического подхода:

• Наше поведение и чувства во взрослом возрасте коренятся в нашем детском опыте.
• Отношения (особенно воспитание детей) имеют первостепенное значение в определении того, как мы себя чувствуем и ведем себя.

Какой пример психодинамической психологии?

Примеры психодинамической перспективы Навязчивое мытье рук могло быть связано с травмой в детстве, которая теперь вызывает такое поведение.Кусание ногтей может быть вызвано тревожным событием в детстве. Событие в детстве, вызвавшее страх на открытом пространстве, может вызвать агорафобию у взрослого.

Какие техники используются в психодинамической терапии?

Основные техники, используемые психодинамическими терапевтами, включают свободные ассоциации, интерпретацию сновидений, распознавание сопротивления, перенос, работу с болезненными воспоминаниями и трудными проблемами, а также создание прочного терапевтического альянса.

Какие бывают адлерианские техники?

Адлерианская терапия состоит из четырех этапов: вовлечение, оценка, понимание и переориентация.Согласно теории Адлера, люди работают над преодолением чувства неполноценности и действуют таким образом, чтобы приносить пользу обществу.

Какие пять этапов терапии?

Пять этапов консультирования, построения отношений, оценки, постановки цели, вмешательства и прекращения составляют базовую структуру консультирования, независимо от типа терапевтической формы, которую терапевт выбирает для практики.

Что такое психодинамические модели?

Психодинамическая модель: Психодинамика — это систематизированное исследование и теория психологических сил, лежащих в основе человеческого поведения, подчеркивающая взаимосвязь между бессознательной и сознательной мотивацией и функциями.Эта модель во многом основана на психоаналитической теории Фрейда.

методов эклектической терапии | Study.com

Типы терапии

Давайте обсудим некоторые из различных типов разговорной терапии, которые могут использоваться в эклектическом подходе.

• Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям научиться определять свои негативные шаблоны мышления и сознательно изменять свои мысли, чтобы они были более позитивными и продуктивными.
• Межличностная терапия фокусируется на изучении и изменении непростых отношений человека с другими людьми, которые могут вызывать стресс или депрессию.
• Терапия, основанная на внимательности учит людей, как сосредоточиться на своих мыслях и чувствах в данный момент. Сюда также входят техники релаксации, такие как дыхательные упражнения.
• Образ помогает людям сосредоточиться на определенных мысленных образах, которые помогают им расслабиться.

Давайте посмотрим, как доктор Франк использует эклектическую терапию, чтобы помочь Эллисон избавиться от симптомов тревоги и депрессии.

Пример

Услышав о частоте панических атак Эллисон, доктор Франк начинает обучать примерно стратегиям изображения . Он просит ее представить себя лежащей на пляже, ощущающей прохладный ветерок и наблюдающей, как волны медленно поднимаются и уходят. Когда Эллисон закрывает глаза и представляет себе эту сцену, она может сконцентрироваться на замедлении своего дыхания, чтобы соответствовать темпу волн, которые медленно входят и уходят обратно.Эти образы призваны помочь Эллисон пережить эпизод, когда она испытывает панику.

Доктор Франк также слушает, как Эллисон описывает свои многочисленные неудачи в качестве друга и сотрудника. Он бросает вызов ее самоуничижительным мыслям и показывает ей, где она делает предположения. Используя подход когнитивно-поведенческой терапии , доктор Франк указывает на разрушительные стереотипы мышления Эллисон. Он учит ее, как определять эти негативные мысли, и помогает ей практиковать замену их позитивными мыслями.Это предотвращает падение Эллисон по спирали и не позволяет ей слишком жестко относиться к себе.

Наконец, доктор Франк считает, что Эллисон будет полезно ежедневно выполнять упражнений на внимательность и процедур. Они практикуют сидение неподвижно, прислушиваясь к окружающему фоновому шуму, осознавая собственное дыхание и полностью присутствуя. Цель состоит в том, чтобы Эллисон заметить изменения в своих чувствах и настроении, поскольку она каждый день уделяет себе немного времени для медитации. Со временем Эллисон может внедрить эти стратегии эклектичной терапии в свой распорядок дня, что помогает ей чувствовать себя более уверенно и контролировать свои эмоции.

Краткое содержание урока

Большое количество людей, страдающих психическими заболеваниями, заставляет медицинских работников творчески подходить к поиску эффективного лечения. Эклектическая терапия возникает, когда терапевты применяют тактики из различных теорий и дисциплин. Это позволяет терапевтам настраивать лечение в зависимости от человека, его особенностей и проблем.