Гормоны человека их влияние на организм и причины нарушения функций гормонов

19 декабря 2013

Клетки эндокринных желез вырабатывают соки (секрет желез), содержащие специфические для каждого эндокринного органа вещества называемые гормонами и выделяют их непосредственно в кровоток. В этом заключается их отличие от желез экзокринных, которые выделяют свой секрет в проток выходящий на наружную поверхность тела (слюнные, потовые железы, железы желудка, легких).

Гормоны – это химическое вещество, которое поступает в кровоток и с кровью достигает различных органов, где оно стимулирует или снижает активность других клеток, которые называются клетками-мишенями. Через клетки-мишени гормоны оказывают действие практически на все жизненно важные функции организма человека.

К железам внутренней секреции организма (эндокринным железам) относятся:

• щитовидная железа;
• паращитовидная железа;
• поджелудочная (островковая часть) железа;
• надпочечники;
• тестикулы (яички) у мужчин;
• яичники у женщин;
• гипофиз;
• гипоталамус.

Кроме этого гормоны производят и органы, не являющиеся эндокринными железами. Это сердце, печень, головной мозг.

В настоящее время известно более 60 различных гормонов. Большинство гормонов не может откладываться или запасаться в организме. Исключение составляют только тиреоглобулин в щитовидной железе, запасов которого хватает на два дня, и витамин Д, который может запасаться в печени. Поэтому для нормального существования человеческого организма продукция гормонов должна осуществляться постоянно. Количество гормонов, производимых железами внутренней секреции (эндокринными железами) зависит от времени суток, сна или бодрствования, возраста, психического и физического состояния человека.

Некоторые гормоны поступают в кровь в импульсном режиме – порциями. Из мест синтеза гормоны транспортируются к клеткам-мишеням с током крови. Некоторые гормоны транспортируются, присоединяясь к специальным транспортным белкам-переносчикам.

Выводятся из организма гормоны в небольшом количестве в неизменном виде с желчью и мочой, и основное количество их подвергается переработке в печени и выводится с желчью.

Главным центром, регулирующим производство гормонов эндокринными железами и выброс их в кровь, является гипоталамус, расположенный в головном мозге. В нем образуются гормоны-либерины, которые стимулируют другой центральный эндокринный орган – гипофиз. В гипофизе под действием либеринов гипоталамуса вырабатываются собственные гормоны – тропины, которые стимулируют выработку гормонов эндокринными железами. Именно эти гормоны – гормоны эндокринных желез являются основным действующим звеном этой цепи. В свою очередь гормоны эндокринных желез оказывают обратное действие на гипоталамо-гипофизарную систему. При повышении концентрации гормона в крови, уменьшается количество либеринов в гипоталамусе, затем регулируемых ими тропинов в гипофизе и в конечном итоге снижается выработка самого гормона, который таким образом сам регулирует свою продукцию.

Эта схема обратной связи не описывает всю сложную регуляцию работы гормонов в организме, поскольку имеет значение еще огромное количество факторов. При необходимости регуляция количества гормонов и их действие происходит очень быстро.

Почему нарушаются функции гормонов?

Нарушения функции гормонов в организме могут быть вызваны следующими причинами.

• Недостаточность гормона. Возникает при снижении продукции гормонов эндокринной железой по разным причинам: инфекции, инфаркты, аутоиммунные процессы, опухоли, наследственные заболевания.
• Избыток гормона. Возникает при избыточной продукции и выбросе в кровяное русло гормонов. Причинами этого могут быть избыточный синтез гормонов эндокринной железой, продукция гормонов другими тканями (обычно при злокачественном перерождении), усиление производства гормонов тканями из его предшественника и ятрогенные причины, когда избыток гормона вводится при назначении гормонов в качестве лекарственного препарата.
• Синтез аномальных гормонов эндокринными железами. Чаще это происходит при врожденных генетических аномалиях.
• Резистентность к гормонам. При этом ткани организма не дают обычную реакцию на нормальное или повышенное количество гормона в крови. Резистентность (невосприимчивость) тканей к гормону имеет различные причины: наследственную природу, дефект тканевых рецепторов, появление антител к гормонам.

Существуют болезни сразу поражающие многие эндокринные органы (синдром Шмидта, множественная эндокринная неоплазия МЭН, липодистрофии). Это делает диагностику и лечение эндокринных болезней еще более сложной.

Гормоны крови

Гормоны — биологически активные вещества, которые вырабатываются железами внутренней секреции. Они регулируют все биохимические процессы в организме (рост, развитие, обмен веществ). В организме должен поддерживаться гормональный баланс.  Анализ крови на гормоны помогает выявить нарушения подобного баланса, установить причины, назначить правильный курс лечения. 

Лабораторные исследования крови на гормоны показывают состояние органов и систем организма:

• Анализ на гормон ХГЧ (хронический гонадотропин человека), вырабатываемый клетками оболочки зародыша, позволяет выявить беременность уже на 6-10 день после оплодотворения.

При подготовке к беременности проверяют следующие гормоны:

• ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) – отвечает за рост яйцеклетки (фолликула) у женщины. Входит в группу основных половых гормонов, регулирующих репродуктивную функцию у мужчин.
• ЛГ (лютеинизирующий гормон) – обеспечивает завершение созревания яйцеклетки в фолликуле и последующую овуляцию у женщин. Влияет на созревание сперматозоидов у мужчин.
• Пролактин – отвечает за стимуляцию лактации после родов. Во время беременности снижает выделение ФСГ. В отсутствие беременности повышенное количество пролактина может препятствовать зачатию.
• Эстрадиол– влияет на все половые органы женщины.
• Прогестерон – вырабатывается после созревания яйцеклетки. Без него оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться к матке. Низкий показатель гормона может спровоцировать выкидыш.
• Тестостерон – мужской половой гормон. Его пониженные показатели приводят к снижению качества спермы. У женщин повышенное количество гормона может привести к выкидышу.
• ДЭА-сульфат – вырабатывается в организме женщины. Повышенная концентрация может привести к бесплодию.

Гормоны щитовидной железы:

• Т3 (трийодтиронин) свободный – стимулирует кислородный обмен в тканях.
• Т4 (тироксин) свободный – стимулирует синтез белков.
• Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ) – важный параметр для выявления ряда аутоиммунных заболеваний.

Гормоны гипофиза:

• ТТГ (тиреотропный гормон) – стимулирует выработку гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4). Повышенное значение ТТГ, как правило, свидетельствует о пониженной функции щитовидной железы.
• ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Нормальные значения у женщин зависят от фазы менструального цикла.
• ЛГ (лютеинизирующий гормон). Нормальные значения у женщин зависят от фазы менструального цикла.

• Пролактин. Основная функция – стимулирование развитие молочных желез и лактации. Повышенная концентрация пролактина называется гиперпролактинемией. Различают физиологическую и патологическую гиперпролактинемию. Физиологическая гиепрпролактинемия может быть вызвана кормлением грудью, беременностью, сильными физическими нагрузками, стрессом. Повышенная концентрация пролактина у женщин приводит к нарушению менструального цикла, может быть причиной бесплодия. У мужчин гиперпролактинемия ведет к снижению полового влечения и импотенции.
• АКТГ (адренокортикотропный гормон) – стимулирует синтез и секрецию гормонов коры надпочечников.

Половые гормоны:

• Тестостерон (мужской половой гормон) – вырабатывается надпочечниками и в половых железах (у мужчин – в яичках, у женщин – в яичниках). Воздействует на развитие половых органов, формирование вторичных половых признаков, рост костей и мышц.
• Эстрогены (женские половые гормоны). Основные эстрогены – прогестерон и эстрадиол – вырабатываются надпочечниками и яичниками. Нормальные значения прогестерона у женщин зависят от фазы менструального цикла. Аналогично для эстрадиола. Повышенные значения эстрогенов могут указывать на опухоли яичников и коры надпочечников, а также цирроз печени. Пониженные – на недостаточное развитие и склероз яичников.

Гормоны надпочечников:

• ДЭА-с (дегидроэпиандростерона сульфат) – необходим для синтеза тестостерона и эстрогенов. При обработке данных анализа надо также учитывать возраст пациента.
• Кортизол – участвует во многих обменных процессах, активно вырабатывается в результате реакции организма на голод или стресс.
• Альдостерон – отвечает за регулирование водно-солевого баланса в организме.

Подготовка к сдаче анализов.
Можно сдавать кровь в течение дня, не ранее, чем через 3 часа после приема пищи или утром натощак. Чистую воду можно пить в обычном режиме.
«Семейная клиника» является партнером Лаборатории KDL. У нас Вы можете сдать любой анализ, стоимость и рекомендации по подготовке можно уточнить по телефону (843) 202-40-11.

какие бывают, где вырабатываются, функции, заболевания

Гормоны выделяются эндокринными железами, а часть – тканями, определенными клетками органов.

Гипоталамус. Он является ключевым органом, который руководит всеми остальными железами и выделением периферических гормонов и работает в тесной связи с гипофизом. Сам гипоталамус выделяет рилизинг-гормоны. Они дают команду гипофизу запускать или подавлять синтез тех или иных гормонов – тропинов (тропных гормонов). Эти гормоны гипофиза уже руководят работой желез на периферии – щитовидной железы, надпочечников, гениталий и т.д.

Гипофиз. Он тоже выделяет некоторые гормоны, которые напрямую регулируют работу тканей и клеток – окситоцин, соматотропин, пролактин, вазопрессин.

Эпифиз (шишковидное тело). Эта небольшая железа расположена рядом с гипофизом и гипоталамусом. Сегодня эпифиз тоже относят к эндокринным железам, он выделяет мелатонин, вещество, которое регулирует циклы сна и активности людей.

Щитовидная железа. Она выделяет гормоны Т3 и Т4, а также тирокальцитонин. Они регулируют обмен веществ, температуру тела, синтез и распад белка, набор и потерю веса, а также – кальциевый обмен.

Паращитовидные железы. Выделяют парат-гормон. Он нужен для регуляции уровня минеральных солей в тканях, которые помогают укреплению скелета и работе мышц.

Вилочковая железа. Она выделяет гормон тимозин, а также тимопоэтин и тимостерин, которые помогают работе иммунной системы, стимулируют образование и созревание лимфоцитов Т-категории.

Поджелудочная железа. Ее основная роль – выделение гормона инсулина, а также его антагниста – глюкагона. Они помогают регулировать уровень углеводного обмена (или проще говоря – концентрацию сахара крови и тканей, клеток).

Надпочечники. Это сложно устроенные эндокринные органы, которые выделяют три группы гормонов. Одни из них синтезируются в области мозгового вещества – это всем известный адреналин и менее известный – норадреналин. Корковый слой этих же скромных по размеру органов выделяет стероидные гормоны. Среди самых известных – кортизол (отвечающий за стресс), альдостерон (отвечает за выведение или задержку воды). Также надпочечники выделяют и половые гормоны (хотя и не в таком объеме, как половые органы).

Почему скачут гормоны и что за загадочные ритмы управляют жизнью людей

https://ria.ru/20210408/svadba-1604355641.html

Почему скачут гормоны и что за загадочные ритмы управляют жизнью людей

Почему скачут гормоны и что за загадочные ритмы управляют жизнью людей — РИА Новости, 08.04.2021

Почему скачут гормоны и что за загадочные ритмы управляют жизнью людей

Израильские исследователи выяснили, что организм человека подчиняется не только суточным, но и сезонным циклам. А управляют всем гормоны, у которых за год… РИА Новости, 08.04.2021

2021-04-08T08:00

2021-04-08T08:00

2021-04-08T10:33

наука

израиль

здоровье

биология

гормоны

любовь

весна

нейробиология

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/155496/69/1554966958_0:181:1152:829_1920x0_80_0_0_5525669a79c4e02a92f9805d4112a47a.jpg

МОСКВА, 8 апр — РИА Новости, Владислав Стрекопытов. Израильские исследователи выяснили, что организм человека подчиняется не только суточным, но и сезонным циклам. А управляют всем гормоны, у которых за год бывает два всплеска. О том, как это отражается на главной биологической функции человека, — в материале РИА Новости. По законам природыВесной и летом большинство животных дают потомство, а к концу лета и осенью в их организмах начинается перестройка, связанная с подготовкой к зиме. Отвечают за это гормоны.По мере сокращения светового дня у северных оленей уменьшается уровень гормона лептина. Как следствие, снижается температура тела и половая активность: это экономит энергию в условиях суровой зимы. У макак-резусов, живущих в экваториальной зоне, овуляция выражена значительно сильнее после сезона дождей — а незадолго до начала следующего такого сезона, летом, появляется потомство.Самый же известный пример — гибернация, или зимняя спячка, в которую впадают медведи, барсуки, еноты и многие грызуны. У них снижается температура тела, замедляются дыхание, сердцебиение, нервная деятельность и другие физиологические процессы.С животными многое ясно, а вот сезонные циклы у человека исследованы мало и данные по ним противоречивы. Из-за этого сам факт влияния времен года на наши гормоны подвергали сомнению.Когда «гормоны играют»Разобраться в этом вопросе решили ученые из израильского Института науки Вейцмана во главе с профессором молекулярной клеточной биологии Ури Алоном. Они обработали отсортированные по месяцам результаты анализов крови на гормоны из базы крупнейшей организации по медицинскому страхованию в Израиле «Клалит» за период с 2002 по 2017 год. В выборку включили данные трех с половиной миллионов человек — мужчин и женщин в возрасте от 20 до 50 лет. Это примерно половина взрослого населения страны. Всего изучили сезонные колебания 11 различных гормонов — репродуктивных и половых, щитовидной железы, а также гормонов роста, которые продуцирует печень.Например, кортизол — гормон стресса, производимый надпочечниками. Он также регулирует углеводный обмен организма, поэтому для него характерен четкий суточный ритм секреции. Оказалось, его уровень зависит и от времени года.В человеческом организме два пика выработки гормонов: зимний и летний. Гормоны гипофиза, которые контролируют рост, метаболизм, стресс и лактацию, в основном достигают максимума в конце лета, а половые гормоны и гормоны щитовидной железы — в конце зимы — начале весны.В это время уровень эстрадиола у женщин и тестостерона у представителей обоих полов примерно на пять процентов выше по сравнению со среднегодовым. По мнению ученых, этого достаточно, чтобы существенно влиять на сексуальное поведение.Весенний гормональный выброс дает прилив положительных эмоций, легче возникают чувства симпатии, влюбленности, растет сексуальное влечение. Так что фраза о том, что «весной гормоны играют», имеет вполне научное объяснение.Второй, менее выраженный всплеск ученые наблюдали в конце лета, только здесь картина зеркальная — с повышением эстрадиола у мужчин и женщин, а тестостерона — только у женщин. Авторы исследования пока не нашли объяснение такой инверсии, просто отметили наличие двух «высоких» гормональных сезонов — в начале весны и конце лета. Неслучайно, видимо, свадьбы чаще всего играют весной и осенью, а пики рождаемости в мире приходятся на январь и июль.Как время года меняет гормоныУченые предполагают, что сезонными часами нашего организма управляет обратная связь между гипофизом и периферическими железами, такими как надпочечники или щитовидная железа. Солнечный ультрафиолет посылает через кожу сигналы гипофизу. Чем активнее солнце, тем больше он вырабатывает гормонов. Ясно, что летом наступает пик. А вот чтобы понять, откуда еще один максимум зимой, пришлось строить модели. Выяснилось, что первичные гормоны гипофиза имеют еще и сигнальные функции. Они отправляют сообщения в репродуктивную систему, щитовидную железу, надпочечники и другие периферические железы. В них секретируются вторичные или эффекторные гормоны, которые действуют уже непосредственно на организм, контролируя его функции и реакции.Эффекторные гормоны влияют не только на метаболизм, но и на размер и активность самих органов эндокринной системы. Например, гормоны гипофиза заставляют надпочечники вырабатывать кортизол, а кроме того, стимулируют их рост. Кортизол уменьшает гипофиз, а вслед за ним и надпочечники возвращаются к исходному состоянию покоя, и так далее в непрерывном цикле. Ученые и раньше отмечали периодические изменения размеров желез и количества секретируемых ими гормонов, но никогда не думали, что это процесс с обратной связью. Он занимает примерно полгода, из-за чего возникает временная задержка, объясняющая зимний пик гормонального выброса.Так, гипофиз, регулирующий работу эндокринной системы, активнее всего секретирует гормоны летом, а тестостерон, эстрадиол и прогестерон, производимые щитовидной железой, достигают рекордной концентрации в конце зимы — начале весны. По мнению авторов, гормоны гипофиза в конце лета запускают в щитовидной железе процессы, позволяющие ей в течение осени и зимы развиваться, чтобы весной привести репродуктивную систему в полную боевую готовность.Триггером всей гормональной цикличности или «стрелкой сезонных часов» исследователи считают мелатонин — гормон головного мозга, регулирующий циркадные ритмы всех живых организмов. Мелатонин вырабатывается ночью, поэтому его еще называют гормоном сна. Авторы работы предполагают, что амплитуда сезонных гормональных колебаний у жителей северных регионов еще выше — ведь там продолжительность светового дня в течение года меняется значительно сильнее, чем в Израиле. А у тех, кто в Южном полушарии, возможно вообще обратное положение максимумов и минимумов в уровне гормонов. Но чтобы утверждать это наверняка, нужны дополнительные исследования.

https://ria.ru/20210109/oksitotsin-1590645158.html

https://ria.ru/20201203/rak-1587511798.html

https://ria.ru/20200713/1574266976.html

израиль

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/155496/69/1554966958_69:120:1082:880_1920x0_80_0_0_19170c083d0951205138375c8f01bdb9.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

израиль, здоровье, биология, гормоны, любовь, весна, нейробиология

МОСКВА, 8 апр — РИА Новости, Владислав Стрекопытов. Израильские исследователи выяснили, что организм человека подчиняется не только суточным, но и сезонным циклам. А управляют всем гормоны, у которых за год бывает два всплеска. О том, как это отражается на главной биологической функции человека, — в материале РИА Новости.

По законам природы

Весной и летом большинство животных дают потомство, а к концу лета и осенью в их организмах начинается перестройка, связанная с подготовкой к зиме. Отвечают за это гормоны.

По мере сокращения светового дня у северных оленей уменьшается уровень гормона лептина. Как следствие, снижается температура тела и половая активность: это экономит энергию в условиях суровой зимы. У макак-резусов, живущих в экваториальной зоне, овуляция выражена значительно сильнее после сезона дождей — а незадолго до начала следующего такого сезона, летом, появляется потомство.

Самый же известный пример — гибернация, или зимняя спячка, в которую впадают медведи, барсуки, еноты и многие грызуны. У них снижается температура тела, замедляются дыхание, сердцебиение, нервная деятельность и другие физиологические процессы.

С животными многое ясно, а вот сезонные циклы у человека исследованы мало и данные по ним противоречивы. Из-за этого сам факт влияния времен года на наши гормоны подвергали сомнению.

9 января, 08:00НаукаУченые раскрыли тайны мужской сексуальности благодаря гормону любви

Когда «гормоны играют»

Разобраться в этом вопросе решили ученые из израильского Института науки Вейцмана во главе с профессором молекулярной клеточной биологии Ури Алоном. Они обработали отсортированные по месяцам результаты анализов крови на гормоны из базы крупнейшей организации по медицинскому страхованию в Израиле «Клалит» за период с 2002 по 2017 год.

В выборку включили данные трех с половиной миллионов человек — мужчин и женщин в возрасте от 20 до 50 лет. Это примерно половина взрослого населения страны. Всего изучили сезонные колебания 11 различных гормонов — репродуктивных и половых, щитовидной железы, а также гормонов роста, которые продуцирует печень.

Например, кортизол — гормон стресса, производимый надпочечниками. Он также регулирует углеводный обмен организма, поэтому для него характерен четкий суточный ритм секреции. Оказалось, его уровень зависит и от времени года.

В человеческом организме два пика выработки гормонов: зимний и летний. Гормоны гипофиза, которые контролируют рост, метаболизм, стресс и лактацию, в основном достигают максимума в конце лета, а половые гормоны и гормоны щитовидной железы — в конце зимы — начале весны.

В это время уровень эстрадиола у женщин и тестостерона у представителей обоих полов примерно на пять процентов выше по сравнению со среднегодовым. По мнению ученых, этого достаточно, чтобы существенно влиять на сексуальное поведение.

Весенний гормональный выброс дает прилив положительных эмоций, легче возникают чувства симпатии, влюбленности, растет сексуальное влечение. Так что фраза о том, что «весной гормоны играют», имеет вполне научное объяснение.

Второй, менее выраженный всплеск ученые наблюдали в конце лета, только здесь картина зеркальная — с повышением эстрадиола у мужчин и женщин, а тестостерона — только у женщин. Авторы исследования пока не нашли объяснение такой инверсии, просто отметили наличие двух «высоких» гормональных сезонов — в начале весны и конце лета.

Неслучайно, видимо, свадьбы чаще всего играют весной и осенью, а пики рождаемости в мире приходятся на январь и июль.

3 декабря 2020, 14:50НаукаУченые доказали, что гормон стресса активирует раковые клетки

Как время года меняет гормоны

Ученые предполагают, что сезонными часами нашего организма управляет обратная связь между гипофизом и периферическими железами, такими как надпочечники или щитовидная железа. Солнечный ультрафиолет посылает через кожу сигналы гипофизу. Чем активнее солнце, тем больше он вырабатывает гормонов. Ясно, что летом наступает пик. А вот чтобы понять, откуда еще один максимум зимой, пришлось строить модели.

Выяснилось, что первичные гормоны гипофиза имеют еще и сигнальные функции. Они отправляют сообщения в репродуктивную систему, щитовидную железу, надпочечники и другие периферические железы. В них секретируются вторичные или эффекторные гормоны, которые действуют уже непосредственно на организм, контролируя его функции и реакции.

Эффекторные гормоны влияют не только на метаболизм, но и на размер и активность самих органов эндокринной системы. Например, гормоны гипофиза заставляют надпочечники вырабатывать кортизол, а кроме того, стимулируют их рост. Кортизол уменьшает гипофиз, а вслед за ним и надпочечники возвращаются к исходному состоянию покоя, и так далее в непрерывном цикле.

Ученые и раньше отмечали периодические изменения размеров желез и количества секретируемых ими гормонов, но никогда не думали, что это процесс с обратной связью. Он занимает примерно полгода, из-за чего возникает временная задержка, объясняющая зимний пик гормонального выброса.

Так, гипофиз, регулирующий работу эндокринной системы, активнее всего секретирует гормоны летом, а тестостерон, эстрадиол и прогестерон, производимые щитовидной железой, достигают рекордной концентрации в конце зимы — начале весны. По мнению авторов, гормоны гипофиза в конце лета запускают в щитовидной железе процессы, позволяющие ей в течение осени и зимы развиваться, чтобы весной привести репродуктивную систему в полную боевую готовность.

Триггером всей гормональной цикличности или «стрелкой сезонных часов» исследователи считают мелатонин — гормон головного мозга, регулирующий циркадные ритмы всех живых организмов. Мелатонин вырабатывается ночью, поэтому его еще называют гормоном сна.

Авторы работы предполагают, что амплитуда сезонных гормональных колебаний у жителей северных регионов еще выше — ведь там продолжительность светового дня в течение года меняется значительно сильнее, чем в Израиле. А у тех, кто в Южном полушарии, возможно вообще обратное положение максимумов и минимумов в уровне гормонов. Но чтобы утверждать это наверняка, нужны дополнительные исследования.

13 июля 2020, 12:09НаукаУченые нашли связь между гормоном стресса и уровнем сахара в крови

Гормональное расписание дня | Медицинский центр Ваше Здоровье

Оказывается, у гормонов тоже есть «часы работы», и что бы жить гармоничной жизнью необходимо с ними синхронизировать свое время.

Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН – гормон счастья.

6:00 – поднимается уровень КОРТИЗОЛА – гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принятия решений, оно будет.
Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА!

7:00 – прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна равна нулю, а значить это пустая трата жизни.

8:00 – на арене половые гормоны. Они же стероиды – гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала.

10:00 – 14:00 – пик ДГЭА – нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности.

14:00 – 16:00 – почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствии поспать 20 минут. Это пик ГОРМОНА РОСТА – гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.

17:00 – начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным.

21:00 – начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижая температуру тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для общего семейного досуга.

22:00 – гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием – это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 – максимальная. Отсутствие сна в это время вредно для организма.

2:00 – за работу принимается ГОРМОН РОСТА – гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети «летают во сне», а взрослые остаются молодыми, красивыми, здоровыми с крепкими костями и крепкой мускулатурой!

Если вы чувствуете, что Ваши часы и Ваше самочувствие в течении дня, не в порядке, необходимо обратится к специалисту, а именно к врачу – эндокринологу.

Врач эндокринолог поможет скорректировать ваш гормональный фон и наладить ваше расписание.
Лучше заранее выявить заболевание, чем лечить потом серьёзные последствия.
К самым распространённым гормональным заболеваниям относятся: заболевания щитовидной и паращитовидных желез, сахарный и несахарный диабет.
В МЦ Ваше здоровье работают одни из самых лучших врачей в городе. Эндокринологи: Авраменко Н.И. и Ейнер К.Н., которые позаботься о сохранении Вашего здоровья!

Как справиться с гормональным дисбалансом?

Гормоны являются регуляторами всех биологических процессов, происходящих в организме. От их соотношения зависит половая принадлежность, характер, внешность, состояние здоровья человека. У женщин в течение жизни гормональный фон меняется многократно, что связано с работой репродуктивных органов. Даже в течение 1 месяца гормоны постоянно «играют». Именно этим объясняются многие особенности женского поведения, резкая смена настроения, формирование материнского инстинкта.

В реалиях нашей жизни, которая наполнена стрессами, доступностью вредной пищи, малоподвижным образом жизни, сложной экологической ситуацией и прочими потрясениями, организму сохранить баланс гормонов крайне сложно. К сожалению, при недостатке или избытке какого-либо гормона отрегулировать данный процесс часто можно только с использованием лекарственных гормональных препаратов под контролем лечащего врача-эндокринолога, гинеколога или уролога. Однако, есть определённые правила, соблюдение которых снижает риск гормональных нарушений.

В нашем организме эндокринная система представлена целым комплексом желез внутренней секреции. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, понижающий уровень сахара в крови. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, контролирующие все обменные процессы в организме. Именно щитовидная железа первая страдает от неблагоприятных факторов среды (недостаток йода, повышенный радиационный фон и т.д.). Надпочечники − очень важный орган для регуляции артериального давления, формирования поведения человека во время стрессовых ситуаций, регуляции выработки предшественников половых гормонов. Яичники у женщин и яички у мужчин играют основную роль в проявлении вторичных половых признаков и в продолжении рода. Во главе всего «гормонального мира» стоят гипофиз и гипоталамус, которые выделяют активные вещества, регулирующие деятельность всех желез внутренней секреции.

Как же себя вести, чтобы постараться избежать гормонального дисбаланса?

Необходимо регулярно и правильно питаться. Снизить употребление в пищу рафинированного сахара, который в первую очередь содержится в сладостях, мучных изделиях, продуктах быстрого приготовления, сладких газированных напитках, фаст-фуде. Необходимо есть чаще, небольшими порциями, приблизительно в одно и то же время. Основу питания должны составлять продукты, богатые клетчаткой, фрукты, овощи, крупы, растительные масла и обязательно белок в виде рыбы, нежирного мяса, курицы, индейки, нежирного творога, яиц. Организму обязательно нужно около 2 л чистой воды в сутки. Мужчинам и особенно женщинам необходимо регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие омега-кислоты (жирную рыбу, оливки, оливковое масло). Полезные жиры являются предшественниками половых гормонов и гормонов надпочечников, создают ощущение сытости, нормализуют обмен веществ.

Организму нужен подвижный образ жизни, занятия физкультурой должны быть регулярными. Простая ежедневная ходьба в быстром, но комфортном для вас темпе гораздо эффективнее, чем занятия в спортзале 3 раза в неделю и отсутствие физических нагрузок в остальные дни. Физическая активность улучшает и физическую форму, и настроение.

Очень важен достаточный сон. Если ложиться не позднее 23 часов и спать не менее 7-8 часов в сутки, тогда ваши биологические ритмы будут работать как часы. Многие гормоны выделяются в строго определенное время и при наличии определённых факторов (темноты, покоя и т.д.). С нарушениями сна часто связаны ожирение, сахарный диабет, проблемы с аппетитом.

Нужно научиться управлять стрессовыми ситуациями. Есть прямая связь между состоянием стресса и уровнем гормонов. Стресс приводит к увеличению адреналина и кортизола. Если уровень этих гормонов постоянно слишком высок, это приводит к ожирению, ухудшению настроения и сердечно-сосудистым проблемам. Снизить тревожность поможет прослушивание музыки, чтение, рукоделие, занятие любимым хобби.

Важно исключить из рациона энергетические напитки, крепкий чай и кофе во второй половине дня, отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем). Мужчинам нужно помнить, что пиво содержит фитоэстрогены (растительные аналоги женских гормонов), которые могут негативно отразиться на внешнем виде и снижении либидо. Как для женщин, так и для мужчин важна регулярная половая жизнь.

Это основные принципы поддержания баланса в организме. Если это не помогает, следует обратиться к врачу-эндокринологу, который оценит ваш гормональный фон и необходимость использования лекарственных методов коррекции гормональных нарушений.

Врач-эндокринолог Медико-санитарной части ГУП «Водоканал Сантк-Петербурга» Волкова О.Ю.

Гормональная система человека меняет работу в разное время года.

Изучив несколько миллионов образцов крови, исследователи из Института Вейцмана в Израиле пришли к выводу, что многие гормоны в нашем теле «повинуются» определённым годовым ритмам. При этом, напомним, что они влияют на активность половой системы, терморегуляцию и стрессоустойчивость.

Многим известно о существовании циркадных ритмов, которые работают как биологические часы и определяют, к примеру, легко ли нам просыпаться по утрам. Существуют также ритмы, зависящие от времени года, которые называют «цирканными».

Такие ритмы часто наблюдают у животных, например, у северного оленя. По мере увеличения светового дня у этих обитателей Арктики сокращается выработка гормона лептина, что позволяет им затрачивать меньше энергии, понижать температуру тела и готовиться к периоду размножения.

Обычно цирканные ритмы связаны с необходимостью регулировать периоды активности (или спячки), пигментации (например, некоторые виды на зиму меняют окрас), миграции (всем известные перелёты птиц в тёплые края) или размножения животных (зачатие и рождение потомства в подходящеее для этого время года). Зависимость же работы гормональной системы человека от годовых ритмов до этого изучалась отрывочно, и такие исследования давали противоречивые результаты.

Новая работа израильских учёных стала самой масштабной из всех. Она включала анализ содержания всех гормонов из огромного набора данных об изменениях на протяжении нескольких лет. В итоге, участниками исследования оказалась почти половина населения Израиля старше 15 лет. Подробности исследования опубликованы в издании PNAS.

Учёные обнаружили определённую закономерность в изменении активности гипофиза, который отвечает за половое поведение, метаболизм, стресс и лактацию. Концентрация гормонов гипофиза, согласно исследованию, увеличивается в конце лета.

Гипофиз, помимо прочего, регулирует работу органов эндокринной системы, в том числе щитовидной железы. Она тоже производит гормоны, однако подчиняется совсем другим ритмам. Так тестостерон, эстрадиол и прогестаген, подконтрольные щитовидной железе, достигали рекордной концентрации в конце зимы и начале весны.

Авторы исследования предположили, что активация гипофиза в конце лета нужна, чтобы в осенне-зимний период у эндокринной системы была возможность расти и развиваться, готовясь к весне.

Данная работа подтвердила отсутствие резких изменений у человеческих гормонов на протяжении года, однако выявила определённую закономерность в изменении активности эндокринных желёз. Это значит, что наш мозг ощущает смену времён года и способен подстраивать под это работу организма.

Колебания гормона щитовидной железы Т3 у женщин демонстрируют годовой цикл.

Пока учёные не до конца понимают, какие физиологические изменения происходят из-за этих гормональных «всплесков». Во всяком случае, изменения в уровне гормона Т3 (трийодтиронина) и гормона стресса кортизола подтверждены в предыдущих работах на эту тему.

Например, известно, что Т3, один из гормонов щитовидной железы, участвует в терморегуляции, и его уровень становится выше в зимнее время. Сезонное увеличение концентрации кортизола замечено в феврале, а минимум этого гормона вырабатывается в августе. На сегодняшний день можно только гадать, что именно значит эта закономерность.

Чтобы получить дальнейшие подтверждения этой находки и дополнительную информацию о цирканных ритмах человека, необходимо больше исследований похожего масштаба из других уголков мира.

Эта информация поможет точнее диагностировать гормональные нарушения, ведь теперь результаты исследований можно будет интерпретировать с поправкой на время года.

К тому же, новое исследование в очередной раз доказывает, что мы не так сильно отличаемся от животных, как привыкли считать.

Напомним, ранее Вести.Ru писали о том, что учёные смогли отрегулировать выработку гормонов стресса, а также объяснили, почему мужчины переносят COVID-19 тяжелее, чем женщины.

Гормоны и эндокринная система

Где производится гормон	Выделяемый (ые) гормон (ы)	Гормональная функция
Надпочечники	Альдостерон	Регулирует солевой, водный баланс и артериальное давление
Надпочечники	Кортикостероид	Управляет ключевыми функциями в корпусе; действует как противовоспалительное средство; поддерживает уровень сахара в крови, артериальное давление и мышечную силу; регулирует солевой и водный баланс
Гипофиз	Антидиуретический гормон (вазопрессин)	Влияет на задержку воды в почках; контролирует артериальное давление
Гипофиз	Адренокортикотропный гормон (АКТГ)	Контролирует выработку половых гормонов (эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин), а также яйцеклеток у женщин и спермы у мужчин.
Гипофиз	Гормон роста (GH)	Влияет на рост и развитие; стимулирует выработку белка; влияет на распределение жира
Гипофиз	Лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)	Контролирует выработку половых гормонов (эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин), а также яйцеклеток у женщин и спермы у мужчин
Гипофиз	Окситоцин	Стимулирует сокращение матки и молочных протоков в груди
Гипофиз	Пролактин	Инициирует и поддерживает производство молока в груди; влияет на уровень половых гормонов
Гипофиз	Тиреотропный гормон (ТТГ)	Стимулирует выработку и секрецию гормонов щитовидной железы
Почки	Ренин и ангиотензин	Контролирует артериальное давление, как напрямую, так и путем регулирования выработки альдостерона надпочечниками
Почки	Эритропоэтин	Влияет на выработку эритроцитов (эритроцитов)
Поджелудочная железа	Глюкагон	Повышает уровень сахара в крови
Поджелудочная железа	Инсулин	Понижает уровень сахара в крови; стимулирует метаболизм глюкозы, белков и жиров
Яичники	Эстроген	Влияет на развитие женских половых признаков и репродуктивное развитие, важно для функционирования матки и груди; также защищает здоровье костей
Яичники	Прогестерон	Стимулирует слизистую оболочку матки для оплодотворения; подготавливает грудь к производству молока
Паращитовидные железы	Гормон паращитовидной железы (ПТГ)	Самый важный регулятор уровня кальция в крови
Щитовидная железа	Гормон щитовидной железы	Контролирует обмен веществ; также влияет на рост, созревание, активность нервной системы и обмен веществ
Надпочечники	Адреналин	Увеличивает частоту сердечных сокращений, потребление кислорода и кровоток
Надпочечники	Норэпинефрин	Поддерживает артериальное давление
Семенники (яички)	Тестостерон	Развивать и поддерживать мужские половые признаки и созревать
Шишковидная железа	Мелатонин	Высвобождает мелатонин в ночное время, чтобы улучшить сон
Гипоталамус	Гормон высвобождения гормона роста (GHRH)	Регулирует высвобождение гормона роста в гипофизе
Гипоталамус	Тиротропин-рилизинг-гормон (TRH)	Регулирует высвобождение тиреотропного гормона в гипофизе
Гипоталамус	Гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ)	Регулирует выработку ЛГ / ФСГ в гипофизе
Гипоталамус	Кортикотропин-рилизинг-гормон (CRH)	Регулирует выброс адренокортикотропина в гипофизе
Тимус	Гуморальные факторы	Способствует развитию лимфоидной системы

5 важных гормонов и как они помогают вам функционировать: Источник здоровья: Центр здоровья и благополучия

Гормоны — это химические посредники, которые с помощью кровотока перемещаются по телу к тканям и органам.Знаете ли вы, что ваше тело содержит 50 различных типов гормонов? Они контролируют ряд функций, включая обмен веществ, размножение, рост, настроение и сексуальное здоровье.

Если ваше тело вырабатывает слишком мало или слишком много гормона, это может вызвать у вас серьезное заболевание и привести к ряду серьезных проблем со здоровьем. В The Well for Health в Дэвидсоне, Северная Каролина, наша преданная своему делу команда практикующих врачей работает с вами, чтобы выявить и решить гормональные проблемы. Давайте подробнее рассмотрим пять важных гормонов и то, как они помогают вам хорошо функционировать.

Инсулин

Гормон накопления жира, инсулин, вырабатывается поджелудочной железой и регулирует многие из ваших метаболических процессов. Этот гормон позволяет вашим органам, печени и жиру поглощать глюкозу. Если ваш организм не вырабатывает достаточно инсулина или плохо его использует, сахар в крови накапливается и может стать причиной диабета.

Мелатонин

Шишковидная железа в вашем мозгу вырабатывает мелатонин, который играет важную роль в циклах сна / бодрствования и в ваших внутренних биологических часах.Когда дневной свет становится тьмой ночи, ваш мозг увеличивает уровень мелатонина, чтобы подготовить вас ко сну. Прерывание естественной темноты ухудшает уровень мелатонина и качество сна. Например, ночное воздействие синего света экранов может нарушить естественный режим сна.

Эстроген

Эстроген, также известный как женский половой гормон, выделяется яичниками женщины. Это важный элемент роста груди, волос на лобке и расширения бедер.Помимо регулирования женских менструаций, эстроген также участвует в формировании костей, свертывании крови и здоровье вашей кожи и ногтей. Если у вас недостаток эстрогена, у вас может быть плохое настроение или депрессия. Когда уровень эстрогена колеблется, как это бывает во время менопаузы, вы можете испытывать приливы, пониженное либидо и прибавку в весе.

Тестостерон

Тестостерон — это половой гормон, вырабатываемый мужскими яичками и женскими яичниками. Это чаще всего связано с половым влечением, но также тесно связано с мышечной и костной массой и распределением жировых клеток.Низкий уровень тестостерона вызывает эректильную дисфункцию, низкое половое влечение, снижение выработки спермы, потерю мышечной массы и низкую плотность костей.

Кортизол

Кортизол — гормон стресса. Это естественная система оповещения, которая сообщает вам, когда вы находитесь под принуждением. Хотя это полезно, когда вам нужно осознавать неминуемую опасность, постоянно высокий уровень кортизола может привести к беспокойству, увеличению веса, мигрени, проблемам с сердцем, раздражительности, мозговому туману и нарушениям сна.

В The Well for Health мы знаем, что сбалансированные гормоны необходимы для вашего общего здоровья и хорошего самочувствия.Мы тесно сотрудничаем с вами, чтобы проверить уровень вашей крови, чтобы выявить ваши недостатки, поэтому мы можем настроить план, который может включать биоидентичную гормональную терапию, изменение образа жизни, оптимизацию функции надпочечников и щитовидной железы и заместительную гормональную терапию.

Позвоните нам сегодня, чтобы получить комплексное гормональное лечение, которое восстановит качество вашей жизни. Вы также можете записаться на прием онлайн.

Что такое гормоны?

Гормоны — это химические посланники, которые выделяются непосредственно в кровь, которая переносит их к органам и тканям тела для выполнения своих функций.Есть много типов гормонов, которые влияют на различные аспекты функций и процессов организма. Некоторые из них включают:

• Развитие и рост
• Метаболизм пищевых продуктов
• Сексуальная функция, репродуктивный рост и здоровье
• Когнитивные функции и настроение
• Поддержание температуры тела и жажды

Откуда они спрятаны?

Гормоны секретируются железами внутренней секреции организма.Железы не имеют протоков, поэтому гормоны выделяются непосредственно в кровоток, а не через протоки. Некоторые из основных эндокринных желез в организме включают:

• Гипофиз
• Шишковидная железа
• Тимус
• Щитовидная железа
• Надпочечники
• Поджелудочная железа
• Тесты
• Яичники

Эти органы выделяют гормон в микроскопических количествах, и требуется лишь очень небольшое их количество, чтобы вызвать серьезные изменения в организме.Даже очень незначительное превышение секреции гормона может привести к болезненным состояниям, как и малейший дефицит гормона.

Гормоны человеческого тела. Кредит изображения: VectorMine / Shutterstock

Гормоны и болезни

Гормональные нарушения диагностируются в лабораторных условиях, а также на основании клинических проявлений и особенностей. Лабораторные тесты могут использоваться для проверки жидкостей организма, таких как кровь, моча или слюна, на наличие гормональных нарушений.

В случае дефицита гормона может использоваться заместительная синтетическая гормональная терапия, а в случаях избыточной выработки гормона могут применяться лекарства, чтобы обуздать действие гормона.Например, человека с пониженной активностью щитовидной железы или гипотиреозом можно лечить синтетическим тироксином, который можно принимать в виде таблеток, а человеку с гиперактивной щитовидной железой можно вводить лекарство, такое как пропранолол, для противодействия эффектам избыток гормона щитовидной железы.

Как работают ваши гормоны? — Эмма Брайс Играть

Дополнительная литература

Гормоны: что такое гормоны? Тестостерон, эстроген, прогестерон

Эта статья также доступна на: português, español

Гормоны намного интереснее, чем то, чему нас учат на занятиях по здоровью.Итак, мы создали справочник по всем гормонам. Вот все, что вам нужно знать о эстроген , прогестерон , андрогены , прогестины , синтетический эстроген и глобулин, связывающий пол .

Что нужно знать:

• Гормоны говорят вашему телу, как дышать, расти, пить и есть

• Если у вас менструальный цикл, ваши репродуктивные гормоны постоянно меняются на протяжении всего цикла, если только вы принимаете определенные виды гормональных противозачаточных средств

• Гормональный дисбаланс может быть вызван такими состояниями, как диабет, заболевания щитовидной железы и СПКЯ

Что такое гормоны?

Гормоны — это молекулы, вырабатываемые эндокринной системой, которые отправляют сообщения в различные части тела.Они помогают регулировать такие процессы в организме, как голод, кровяное давление и сексуальное желание. Хотя гормоны необходимы для воспроизводства, они являются основополагающими для всех систем вашего тела.

Гормоны выделяются из желез в вашей эндокринной системе. Они говорят вашему телу, как дышать и как расходовать энергию.

Гормоны проходят через все тело, но влияют только на определенные клетки, предназначенные для получения их сообщений. Гормоны и рецепторы гормонов работают вместе как замок и ключ (1).

Что гормоны делают в моем организме?

Гормональные изменения в каждом организме постоянно происходят в течение дня.

Когда вы едите, поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который помогает регулировать уровень сахара в крови. Когда вы нажимаете на тормоз, чтобы избежать столкновения с автомобилем, ваши надпочечники вырабатывают гормон адреналин (адреналин), чтобы помочь вам действовать быстро. Ваша шишковидная железа вырабатывает гормон мелатонин, который помогает вам спать спокойно ночью (1).

Когда гормоны не сбалансированы должным образом, виновато эндокринное заболевание.Наличие слишком большого количества гормона (также известного как гиперфункция ) или недостаток гормона (известного как гипофункция ) может вызвать проблемы.

Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс может быть вызван состоянием здоровья. Вот некоторые из них:

Крошечные, но мощные, функционирование нашего тела зависит от гормонов. Некоторые люди более чувствительны к гормонам, чем другие. Это может объяснить, почему некоторые люди страдают предменструальным синдромом (4) или послеродовой депрессией (5), в то время как других совсем не беспокоят гормональные изменения во время менструации и беременности.

Какие гормоны за что отвечают?

Каждая железа в организме, вырабатывающая гормоны, вырабатывает гормон очень специализированного назначения (6).

• Гипоталамус: регулирует температуру тела, голод, настроение, жажду, сон и либидо

• Гипофиз: — железа «Волшебника страны Оз», контролирующая другие железы за кулисами.

• Паращитовидная железа: регулирует кальций.

• Поджелудочная железа: производит инсулин, который помогает использовать пищу в качестве энергии.

• Щитовидная железа: регулирует сердцебиение и способ использования калорий.

• Надпочечники: вырабатывают гормоны стресса.

• Шишковидная железа железа : вырабатывает мелатонин для регулирования биологических часов.

• Яичники: секретируют половые гормоны для использования в репродуктивном цикле.

• Семенники: производит тестостерон и сперму (7).

Как гормоны влияют на пол и репродуктивную функцию?

Репродуктивные гормоны вырабатываются яичниками и яичками.Яичники вырабатывают эстроген, прогестерон и андрогены, а яички вырабатывают андрогены, такие как тестостерон (9).

Половое созревание, развитие груди, способность забеременеть или производить сперму, а также рост волос на теле — все это зависит от репродуктивных гормонов. Уровни этих гормонов колеблются на протяжении всей жизни человека и обычно снижаются с возрастом (10).

У женщин и людей с циклами эти гормоны сдвигаются в течение менструального цикла в репродуктивном возрасте, если вы не вводите гормоны в организм с помощью гормональных противозачаточных средств.

Беременность — время наиболее резкого гормонального сдвига. Организм даже создает новый орган, называемый плацентой, который секретирует прогестерон (8).

Что вам нужно знать о репродуктивных гормонах

Менструальный цикл — это больше, чем просто менструальный цикл — это сложные приливы и отливы гормонов, которые заставляют вашу репродуктивную систему функционировать. Без гормонов ваши репродуктивные органы не работают. Вы не сможете забеременеть и можете не испытывать желания заниматься сексом.

Хотя половые гормоны эстроген и тестостерон обладают мощным действием, для правильного функционирования им требуется помощь белка, называемого глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ). ГСПГ подобен шаперону, который захватывает определенный половой гормон, выводит его из прямой циркуляции в организме и доставляет в необходимые ткани (11). (Вы можете подробнее узнать о SHBG и его влиянии на ваш организм в этой статье.)

Репродуктивные гормоны включают:

Андрогены

Андрогены производятся из холестерина и производятся в надпочечниках и яичниках (9, 11).Женщины и люди с циклами, у которых уровень андрогенов выше, чем обычно, могут испытывать такие симптомы, как избыточный рост волос, прыщи, нерегулярные или отсутствующие менструации и бесплодие (12,13).

К состояниям, вызывающим избыток андрогенов, относятся:

(Подробнее об андрогенах и их влиянии на ваше тело вы можете подробно прочитать в этой статье.)

Прогестерон

Прогестерон является основным гормоном, способствующим беременности. Это легко запомнить, если вы думаете, что слово прогестерон означает «поддержка беременности» (15).

Во время менструального цикла прогестерон низкий до овуляции. Затем уровни повышаются. Прогестерон изменяет структуру эндометрия, так что оплодотворенная яйцеклетка может имплантироваться (16).

Во время беременности прогестерон является основным гормоном первого триместра (15). Это также помогает развивать ткань груди, называемую молочными железами, которая необходима для лактации (17).

(Вы можете подробнее узнать о прогестероне и его влиянии на ваше тело в этой статье.)

Эстроген

Эстроген связан с менструацией, но он также влияет на ряд функций организма, включая развитие костей и головной мозг. , здоровье сердца, сосудов и мочевыводящих путей (18).

Возможно, эстроген больше, чем любой другой гормон, влияет на нашу внешность. Это влияет на состав жировых отложений и даже на здоровье кожи и волос (19).

(Вы можете подробнее узнать об эстрогенах и его влиянии на ваше тело в этой статье.)

Загрузите Clue для отслеживания ваших противозачаточных средств

4,8

более 2M + рейтинги

В чем разница между гормонами в моем организме и гормонами в противозачаточных средствах?

У менструирующего человека половые гормоны колеблются каждый день менструального цикла.Но когда человек принимает противозачаточные таблетки, он не испытывает таких сильных колебаний, за исключением недели отмены (хотя некоторые версии таблеток имеют разные уровни гормонов в разные недели и могут вообще не иметь недели отмены). Эти таблетки содержат гормоны прогестерон и эстроген, препятствующие овуляции (20).

Около ста лет назад, когда мы впервые начали понимать функцию гормонов, прогестерон был получен из животных источников. Этот вид гормональной терапии был дорогим, неудобным (вводился в виде инъекций) и не особенно эффективным.В 1940-х годах было сделано огромное открытие, когда исследователь извлек прогестерон из батата (21).

Типы гормонов в противозачаточных средствах

Сегодня наиболее распространенным синтетическим эстрогеном в гормональных контрацептивах является этинилэстрадиол (22).

(Более подробно о синтетическом эстрогене и его влиянии на организм можно прочитать в этой статье.)

Синтетический прогестин химически не идентичен прогестерону, но связывается с участками рецепторов гормона прогестерона (17).

(Вы можете подробнее узнать о прогестинах и их влиянии на ваш организм в этой статье.)

Выбор типа гормонального контрацептива — это личный выбор, основанный на вашем теле и ваших целях в области репродуктивного здоровья. Поговорите со своим врачом о рисках, преимуществах и побочных эффектах каждого типа, чтобы найти лучший вариант для вас.

Список гормонов в организме человека и их функции

Гормоны секретируются в организме несколькими железами, которые необходимы для роста, развития, размножения и т. Д.Это химические вещества, которые координируют деятельность живых организмов, а также их рост. Они выделяются специальными тканями нашего тела через эндокринные железы.

Различные гормоны по-разному влияют на форму тела. Некоторые из этих гормонов работают быстро, чтобы запустить или остановить процесс, а некоторые будут работать непрерывно в течение длительного периода времени, чтобы выполнять свои функции. Они помогают в росте, развитии, обмене веществ, сексуальной функции, размножении и т. Д.Что происходит с организмом, когда эти гормоны выделяются в большем или меньшем количестве. В этой статье рассматривается список важных гормонов, необходимых для функционирования нашего организма.

Список важных гормонов и их функций.

1. Гормоны щитовидной железы
Щитовидная железа в основном вырабатывает два гормона трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые помогают контролировать метаболизм нашего тела. Кроме того, эти гормоны регулируют вес, определяют уровень энергии, внутреннюю температуру тела, кожу, волосы и т. Д.

2. Инсулин

Источник: www.thumbs.dreamstime.com
Этот гормон вырабатывается поджелудочной железой, листообразной железой, расположенной в брюшной полости за желудком. Это позволяет организму использовать глюкозу или сахар из углеводов в пище для получения энергии или запасать глюкозу для будущего использования. Это помогает удерживать уровень сахара в крови от слишком высокого, например гипергликемии, или слишком низкого, например, гипогликемии.

3. Эстроген
Это женский половой гормон, выделяемый яичниками.Он отвечает за размножение, менструацию и климакс. Избыток эстрогена в женском организме увеличивает риск рака груди, рака матки, депрессии, капризности и т. Д. Если уровень эстрогена в женском организме ниже, это приводит к акне, кожным поражениям, истончению кожи, выпадению волос и т. Д.

4. Прогестерон
Гормон прогестерона вырабатывается в яичниках, плаценте во время беременности и в надпочечниках. Он стимулирует и регулирует различные функции.Он играет важную роль в поддержании беременности. Помогает организму подготовиться к зачатию, беременности и регулирует месячный цикл. Когда беременность не наступает, снижается уровень прогестерона и наступает менструальный цикл. Это также играет роль в сексуальном желании.

Состав и функции крови

5. Пролактин
Этот гормон выделяется гипофизом после родов для кормления грудью, что позволяет женщине кормить грудью. Уровень гормона пролактина повышается во время беременности i.е. он также играет важную роль в фертильности, подавляя фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ).

6. Тестостерон

Источник: www.amazonaws.com
Это мужской половой гормон. По своей природе это анаболический стероид, который помогает наращивать мышцы тела. У мужчин он играет важную роль в развитии мужских репродуктивных тканей; яички и простата. Он также способствует вторичным половым признакам, таким как увеличение массы мышц и костей, рост волос на теле и т. Д.Если у мужчин секретируется недостаточное количество тестостерона, это может привести к нарушениям, включая слабость и потерю костной массы.

7. Серотонин
Это гормон, улучшающий настроение, или также известный как природное химическое вещество, улучшающее самочувствие. Он связан с обучением и памятью, регулированием сна, пищеварения, регулирует настроение, некоторые мышечные функции и т. Д. Из-за дисбаланса серотонина в организме мозг не производит достаточного количества гормона для регулирования настроения или уровня стресса. Низкий уровень серотонина вызывает депрессию, мигрень, увеличение веса, бессонницу, тягу к углеводам и т. Д.Избыточный уровень серотонина в организме вызывает возбуждение, стадию замешательства, седативный эффект и т. Д.

8. Кортизол

Источник: wwwi.pinimg.com
Этот гормон вырабатывается надпочечниками. Это помогает оставаться здоровым и энергичным. Его основная роль — контроль физического и психологического стресса. В опасном состоянии он увеличивает частоту сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание и т. Д. В стрессовые моменты организм выделяет кортизол, чтобы справиться с ситуацией. Высокий уровень кортизола постоянно вызывает язву, высокое кровяное давление, беспокойство, высокий уровень холестерина и т. Д.Точно так же низкий уровень кортизола в организме вызывает алкоголизм, состояние, вызывающее синдром хронической усталости и т. Д.

9. Адреналин
Гормон адреналина секретируется в мозговом веществе надпочечников, а также в некоторых нейронах центральной нервной системы. Он также известен как гормон экстренной помощи, потому что он вызывает быструю реакцию, которая заставляет человека думать и быстро реагировать на стресс. Это увеличивает скорость обмена веществ, расширение кровеносных сосудов, идущих к сердцу и мозгу.Во время стрессовой ситуации адреналин быстро выделяется в кровь, посылает в органы импульсы для создания определенной реакции.

10. Гормон роста
Он также известен как гормон соматотропина. По сути, это белковый гормон, содержащий 190 аминокислот, которые синтезируются и секретируются клетками передней доли гипофиза, называемыми соматотрофами. Он стимулирует рост, воспроизводство клеток, регенерацию клеток и ускоряет обмен веществ. Это важно для человеческого развития.

Итак, теперь вы, возможно, узнали о различных гормонах и их функциях в организме человека.

Различные железы и гормоны в организме человека

Список органов, помогающих пищеварению человеческого тела

Эндокринная система (для подростков) — Nemours Kidshealth

Что такое эндокринная система?

Эндокринная система состоит из желез, вырабатывающих гормоны. Гормоны — это химические посланники организма.Они переносят информацию и инструкции от одного набора ячеек к другому.

Эндокринная система (произносится: EN-duh-krin) влияет почти на все клетки, органы и функции нашего тела.

Что делает эндокринная система?

• Высвобождение эндокринных желез гормоны в кровоток. Это позволяет гормонам перемещаться в клетки других частей тела.
• Эндокринные гормоны помогают контролировать настроение, рост и развитие, работу наших органов, обмен веществ и размножение.
• Эндокринная система регулирует, сколько каждого гормона высвобождается. Это может зависеть от уровней гормонов, уже находящихся в крови, или от уровней других веществ в крови, таких как кальций. На уровень гормонов влияют многие факторы, такие как стресс, инфекции и изменение баланса жидкости и минералов в крови.

Слишком много или слишком мало любого гормона может нанести вред организму. Многие из этих проблем можно лечить с помощью лекарств.

Какие части эндокринной системы?

Хотя многие части тела вырабатывают гормоны, основными железами, составляющими эндокринную систему, являются:

• гипоталамус
• гипофиз
• щитовидная железа
• паращитовидные железы
• надпочечники
• шишковидное тело
• яичники
• семенников

Поджелудочная железа является частью эндокринной системы и пищеварительной системы.Это потому, что он выделяет гормоны в кровоток, а также производит и выделяет ферменты в пищеварительный тракт.

Гипоталамус: Гипоталамус (произносится: hi-po-THAL-uh-mus) находится в нижней центральной части мозга. Он связывает эндокринную систему и нервную систему. Нервные клетки в гипоталамусе вырабатывают химические вещества, которые контролируют высвобождение гормонов, секретируемых гипофизом. Гипоталамус собирает информацию, воспринимаемую мозгом (такую ​​как окружающая температура, освещенность и ощущения), и отправляет ее в гипофиз.Эта информация влияет на гормоны, которые производит и высвобождает гипофиз.

Гипофиз: Гипофиз (произносится: пух-ТОО-ух-тер-и) находится в основании мозга и размером не больше горошины. Несмотря на небольшой размер, гипофиз часто называют «главной железой». Гормоны, которые он заставляет, контролировать многие другие железы внутренней секреции.

Гипофиз вырабатывает много гормонов, например:

• гормон роста, который стимулирует рост костей и других тканей тела и играет роль в усвоении организмом питательных веществ и минералов
• пролактин (произносится: про-ЛАК-тин), который активирует выработку молока у кормящих женщин
• тиреотропин (произносится: ти-ру-ТРО-штифт), который стимулирует выработку гормонов щитовидной железы в щитовидной железе
• кортикотропин (произносится: кор-ти-ко-ТРО-пин), который стимулирует надпочечники вырабатывать определенные гормоны
• антидиуретический (произносится: ан-ти-ди-э-э-э-тик) гормон, который помогает контролировать водный баланс тела за счет своего воздействия на почки
• окситоцин (произносится: ahk-see-TOE-sin), который вызывает сокращения матки, происходящие во время родов

Гипофиз также выделяет эндорфины (произносится: en-DOR-fins), химические вещества, которые действуют на нервную систему и уменьшают чувство боли.Гипофиз также выделяет гормоны, которые сигнализируют репродуктивным органам о выработке половых гормонов. Гипофиз также контролирует

овуляция и менструальный цикл у женщин.

Щитовидная железа: Щитовидная железа (произносится: THY-royd) находится в передней части нижней части шеи. Он имеет форму галстука-бабочки или бабочки. Он вырабатывает гормоны щитовидной железы тироксин (произносится: ти-RAHK-sin) и трийодтиронин (произносится: try-eye-oh-doe-THY-ruh-neen). Эти гормоны контролируют скорость, с которой клетки сжигают топливо из пищи для производства энергии.Чем больше гормона щитовидной железы в кровотоке, тем быстрее происходят химические реакции в организме.

Гормоны щитовидной железы важны, потому что они помогают костям детей и подростков расти и развиваться, а также играют роль в развитии мозга и нервной системы.

Паращитовидные железы: К щитовидной железе прикреплены четыре крошечные железы, которые работают вместе, называемые паращитовидными железами (произносится: пар-э-ТИ-ройдз). Они выделяют гормон паращитовидной железы, который контролирует уровень кальция в крови с помощью кальцитонина (произносится: кал-сух-ТОЕ-нин), который вырабатывается щитовидной железой.

Надпочечники: Эти две треугольные надпочечники (произносится: э-ДРИ-нул) расположены на вершине каждой почки. Надпочечники состоят из двух частей, каждая из которых вырабатывает набор гормонов и выполняет свою функцию:

1. Внешняя часть — кора надпочечников . Он вырабатывает гормоны, называемые кортикостероидами (произносится: кор-ти-ко-СТЕР-ойдз), которые помогают контролировать солевой и водный баланс в организме, реакцию организма на стресс, метаболизм, иммунную систему, половое развитие и функцию.
2. Внутренняя часть — мозгового вещества надпочечника (произносится: мух-ДУ-лух). Он производит катехоламины (произносится: ка-тух-КО-лух-менз), такие как адреналин (произносится: э-пух-НЕ-фрун). Адреналин, также называемый адреналином, повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, когда организм находится в состоянии стресса.

Pineal: Пинеальное тело (произносится: pih-NEE-ul), также называемое шишковидной железой, находится в середине мозга. Он выделяет мелатонин (произносится: мех-лух-ТО-нин), гормон, который может помочь отрегулировать, когда вы спите ночью и когда просыпаетесь утром.

Репродуктивные железы: Гонады являются основным источником половых гормонов. Большинство людей этого не осознают, но гонады есть и у парней, и у девушек. У парней мужские половые железы или семенники (произносится: TES-teez) находятся в мошонке. Они выделяют гормоны, называемые андрогенами (произносится: AN-druh-junz), наиболее важным из которых является

. тестостерон (произносится: тесс-ТОСС-тух-роне). Эти гормоны сообщают телу парня, когда пришло время внести изменения, связанные с половым созреванием, такие как рост пениса и роста, более глубокий голос и рост волос на лице и лобке.Работая с гормонами гипофиза, тестостерон также сообщает телу парня, когда пора производить сперму в яичках.

Гонады девочки, яичники (произносится: OH-vuh-reez), находятся в ее тазу. Они производят яйца и выделяют женские гормоны

эстроген (произносится: ESS-truh-jen) и прогестерон (произносится: про-ДЖЕСС-тух-рон). Эстроген задействуется, когда у девочки начинается половое созревание. Во время полового созревания у девочки будет расти грудь, начнет накапливаться жировая прослойка вокруг бедер и бедер, и произойдет скачок роста.Эстроген и прогестерон также участвуют в регуляции менструального цикла у девочек. Эти гормоны также играют роль при беременности.

Поджелудочная железа: Поджелудочная железа (произносится: PAN-kree-us) вырабатывает инсулин (произносится: IN-suh-lin) и глюкагон (произносится: GLOO-kuh-gawn), которые являются гормонами, контролирующими уровень глюкозы, или сахар, в крови. Инсулин помогает поддерживать запасы энергии в организме. Организм использует эту накопленную энергию для упражнений и активности, а также помогает органам работать должным образом.

Как я могу помочь сохранить свою эндокринную систему здоровой?

Для поддержания здоровья эндокринной системы:

• Делайте много упражнений.
• Придерживайтесь полноценной диеты.
• Регулярно проходите медицинские осмотры.
• Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лечебные травы.
• Сообщите врачу обо всех семейных анамнезах эндокринных проблем, таких как диабет или проблемы с щитовидной железой.

Когда мне звонить врачу?

Сообщите врачу, если вы:

• пьете много воды, но все еще хотите пить
• приходится часто писать
• частые боли в животе или тошнота
• очень устали или слабы
• сильно набирают или теряют в весе
• у вас тремор или сильное потоотделение
• страдают запором
• не растут и не развиваются, как ожидалось

Важность гормонов в вашем организме — Chapel Hill Gynecology

Когда дело доходит до вашего репродуктивного здоровья, фертильности и, в частности, менопаузы, очень часто возникает тема гормонов.Большинство людей имеют общее представление о том, что такое гормоны, но могут не иметь полного представления об их функциях и о том, насколько они важны.

Что такое гормоны?

Гормоны — это химические вещества в организме, которые часто называют «посланниками», потому что они вырабатываются в одном органе и затем перемещаются по телу через кровь и другие жидкости организма в другие органы и ткани, чтобы изменять и контролировать функции организма.

В организме человека четыре типа гормонов:

1. Гормоны, производные от аминокислот : Многие из этих гормонов являются нейротрансмиттерами, которые одна нервная клетка посылает другой нервной клетке.
2. Эйкозаноиды также известны как липидные гормоны, потому что они сделаны из липидов, которые представляют собой разновидности жиров. В основном это гормоны, которые отправляют сообщения рядом с клеткой, производящей гормоны.
3. Пептиды, полипептиды и белки : Эти гормоны могут иметь несколько форм разной сложности. Некоторые примеры этих типов гормонов включают TRH, вазопрессин, инсулин, гормон роста и фолликулостимулирующий гормон.
4. Стероидные гормоны : Эти гормоны состоят из холестерина.Примеры включают половые гормоны, такие как тестостерон, эстрадиол, а также кортизол, гормон стресса.

Что делают гормоны?

Гормоны являются неотъемлемой частью многих систем вашего организма, и они регулируют многое из того, что делает ваше тело. Гормоны регулируют, среди прочего, рост, половое влечение, половое развитие, репродуктивную функцию, половую функцию, обмен веществ и жажду. Просто они дают телу знать, что делать, чтобы оно работало гладко. Они являются неотъемлемой частью нашей пищеварительной, иммунной, мочевой, репродуктивной, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и скелетной систем.

Откуда берутся гормоны?

Гормоны вырабатываются органами эндокринной системы. Эти органы называются железами. Гормональные железы расположены по всему телу. Это основные железы, вырабатывающие гормоны в организме:

• Гипофиз : контролирует другие железы и вырабатывает гормоны, вызывающие рост. Некоторые называют гипофиз «главной контролирующей железой».
• Поджелудочная железа: Вырабатывает инсулин, который помогает контролировать уровень сахара в крови
• Щитовидная железа: Вырабатывает гормоны, которые помогают сжигать калории и повышать частоту сердечных сокращений
• Паращитовидная железа: Контролирует количество кальция в организме
• Надпочечники: Вырабатывают гормоны, контролирующие гормон стресса (кортизол) и половое влечение
• Гипоталамус: Отвечает за контроль температуры тела, голода и настроения.Он также контролирует высвобождение гормонов из других желез и контролирует сон, жажду и половое влечение.
• Шишковидная железа: Пинеальная железа, также известная как таламус, вырабатывает серотониновые производные мелатонина, который влияет на сон
• Яичек: У мужчин вырабатывают мужской половой гормон, тестостерон и производят сперму
• Яичники: У женщин выделяют эстроген, тестостерон и прогестерон

Эндокринные заболевания и состояния, связанные с гормонами

Как и в любой другой системе организма, с вашими гормонами может пойти не так.К эндокринным нарушениям относятся:

• Гипертиреоз
• Гипотиреоз
• Болезнь Кушинга
• Болезнь Аддисона
• Диабет
• Нарушения полового созревания и репродуктивной функции
• Возрастные и репродуктивные состояния, такие как менопауза, обсуждаемые ниже

С возрастом женщины будут сталкиваться с проблемами, связанными с репродуктивными гормонами. Это особенно верно по мере приближения менопаузы или даже перименопаузы. Обычно в возрасте от 45 до 55 женщин яичники перестают вырабатывать эстроген, что, в свою очередь, останавливает менструацию.Это менопауза. Однако до того, как менструация прекратится, ваши периоды могут стать нерегулярными, и ваше течение изменится на тяжесть или продолжительность.

Наряду с этим женщины будут испытывать другие побочные эффекты, такие как приливы, ночная потливость, плохой сон и, как следствие, усталость, проблемы с памятью, сухость влагалища и раздражительность. Но не каждая женщина будет испытывать все симптомы, и их интенсивность будет различной.

Гормональная терапия

К счастью, многие гормональные нарушения можно вылечить с помощью гормональной терапии.Когда дело доходит до гормональной терапии для лечения симптомов менопаузы, следует рассмотреть ряд вариантов. Вы можете поговорить со своим врачом о том, что вам подходит, в том, что касается типов, комбинаций и дозировок, но обычно вы можете обсудить четыре типа:

• Биоидентичные гормоны идентичны гормонам, вырабатываемым в организме человека. Эти гормоны включают эстрогены (эстрон, эстриол, эстрадиол), тестостерон и прогестерон.
• Гормоны других видов технически «естественны», потому что они не созданы синтетическим путем, но они не «естественны» для женщин.Наиболее распространенным примером этого является премарин, сложная смесь примерно пяти эстрогенов, полученных от самок лошадей.
• Синтетические гормоны — это гормоны, имитирующие действие гормонов, вырабатываемых женским телом человека.