Это означает, что когда вы открываете книгу намеренно. Родители, которые хотят провести какое-то время с книгой, могут дождаться чтения, пока их дети не заснут, когда они наконец смогут обрести покой и покой. Но поступая так, они упускают возможность моделировать.«Я не говорю, что вы тоже не умеете читать, когда [дети] ложатся спать», — говорит Маринак. «Но, пожалуйста, убедитесь, что вы также читаете перед ними». Маринак добавляет, что это не обязательно должны быть книги — просмотр почты, журнала или даже коробки Cheerios имеет значение.

Когда дети станут достаточно взрослыми, чтобы читать самостоятельно, нужно помнить еще об одном, и Маринак считает, что это может быть самым важным элементом из всех: выбор.

«Выбор — невероятно мощный компонент человеческой мотивации», — говорит Маринак, — во всем, а не только в чтении.«Маленькие люди любят выбор, а большие люди любят выбор». В исследовании, проведенном в 2012 году среди пятиклассников, Маринак обнаружил, что разрешение детям голосовать за следующую книгу, которую их учитель прочитает вслух, помогло им стать более увлеченными читателями. Маринак говорит, что родители могут воссоздать этот эффект дома, позволив детям выбрать следующую историю из нескольких вариантов.

В Scholastic отчете также подчеркивается важность выбора. Согласно отчету, среди детей в возрасте от 6 до 17 лет 89% сказали, что их любимая книга — это та, которую они выбрали сами.И 88% сказали, что они с большей вероятностью закончат то, что они выбрали.

Обращайте внимание и уважайте предпочтения вашего ребенка, которые могут быть не такими, как вы ожидаете. Маринак говорит, что дети в возрасте 4, 5 и 6 лет, как правило, предпочитают художественную литературу (например, серию Little Kids First Big Book of Dinosaurs National Geographic или историческую серию Little People, Big Dreams ) художественной литературе. В одном исследовании 2006 года 84% первоклассников выбрали научно-популярную книгу из набора, включающего набор книг (« животных, которых никто не любит», может быть унылым названием, но, по всей видимости, популярным в классе).Некоторые дети любят журналы или хотят читать книги только одного автора. Мальчики, в частности, часто читают анекдоты или списки, говорит Маринак.

Независимо от того, что выберет ваш ребенок, «уважайте все печатные издания», — говорит она, и не пренебрегайте их выбором, даже если это Big Red Barn в 200-тысячный раз. Важно помнить, что, создав ребенка, любящего книги, вы можете создать взрослого, любящего книги.

30 лучших детских книг для чтения уровня 1

Растущие читатели хотят читать лучшие книги уровня 1 — книги с интересными историями и информацией, которые заставят их увлекаться чтением.Вот почему мы составили основной список книг для чтения для детей первого уровня. Здесь вы найдете отличные, увлекательные книги для начинающих читателей.

Эти книги для чтения уровня 1 содержат короткие предложения, крупный шрифт и вспомогательные подсказки с картинками. Часто вы увидите повторение в структуре предложения, а также рифму, которые помогают читателю предсказывать и расшифровывать новые слова.

• Клара и Клем в космическом пространстве

  от Итана Лонга

  Клару и Клема ждут неожиданные сюрпризы, когда их робот, сделанный из блоков, переносит их в космос.

• Животные джунглей

  Камиллы Герш

  Узнайте об удивительных животных джунглей от туканов до ягуаров в этой книге с яркими фотографиями, основанной на фактах.

• Давай, Собака. Идти!

  , автор: P.D. Истман

  Это классика неспроста. Большие и маленькие собаки, красные и зеленые собаки — все идут на собачью вечеринку в этой дикой и сумасшедшей истории с рифмами.

• Ловушки для кошек

  от Молли Кокс

  Кошка ставит ловушку для перекуса, но вместо этого продолжает получать что-то неожиданное.

• Десять яблок на вершине!

  доктора Сьюза, иллюстрировано Роем Маккаем

  Эти животные могут делать самые разные удивительные вещи, балансируя яблоки на макушке в этом начинающем читателе, наполненном как глупым юмором, так и иллюстрациями.

• Макс находит яйцо

  от Wiley Blevins, иллюстрировано Беном Клэнтоном

  Макс воображает, что найденное им яйцо — это яйцо динозавра, и очень заботится о нем. Какое животное будет внутри?

• Иди спать, синий

  Бонни Бейдер, иллюстрации Майкла Робертсона

  После игрового дня роботу по имени Блу нужна помощь, чтобы устроиться в постели.

• На пляже

  от Алексы Эндрюс, иллюстрировано Кэндис Кеймиг

  Простыми предложениями описываются чудеса океана и пляжа.

• Vroom, Zoom, Bud

  Патрисии Лакин, иллюстрировано Кейлом Аткинсоном

  Это гоночный автомобиль. Бад участвует в большой гонке, но его отвлекает грязная лужа, и он должен решить, продолжать гонку или играть в луже.

• День сада!

  Кэндис Рэнсом, иллюстрировано Эрикой Меза

  Брат и сестра сажают горох на заднем дворе и (с помощью родителей!) Строят чучело, чтобы защитить себя в этой ранней программе для чтения, идеально подходящей для весны.

• Проблемы пингвинов

  от Джори Джона, иллюстрировано Лэйном Смитом

  Маленькие читатели получат удовольствие от претензий особенно нахального пингвина.Во-первых, почему все должны носить одну и ту же одежду?

• Большой красный леденец на палочке

  Рухсана Хан, иллюстрировано Софи Блэколл

  Рубина не может дождаться дня рождения подруги — то есть до тех пор, пока мать не настаивает, чтобы она забрала свою младшую сестру Сану. Смогут ли эти двое поладить, даже если Сана добьется расположения Рубины?

• Тсс! У нас есть план

  Криса Хотона

  Яркие иллюстрации Криса Хотона воплощают в жизнь эту забавную историю о группе друзей, чьи шутки продолжают идти наперекосяк.Следите за грядущей приморской историей Хотона, Don’t Worry, Little Crab .

• Медведи Беренштейна: мы любим воздушных змеев

  Стэна Беренштейна и Яна Беренстена

  Вы никогда не ошибетесь с Berenstain Bears, особенно когда вам предстоит провести веселый полдень после полетов на воздушных змеях.

• Время футбола!

  Терри Пирса, иллюстрировано Бобом МакМахоном

  Учимся читать независимо и как забить гол одновременно? Это то, что вы называете беспроигрышным вариантом.

• Выпекать, Мыши, Выпекать!

  Эрика Зельцера, иллюстрировано Наташей Розенберг

  Талантливые мышки готовят вкусную выпечку в пекарне Cakes and More. Честное предупреждение: это может подбодрить вашего читателя.

• Быть кроликом непросто

  Мэрилин Сэдлер, иллюстрировано Роджером Болленом

  с.Дж. Фаннибанни хочет быть кем угодно, только не кроликом. Но медведи, птицы, опоссумы и скунсы не подходят. Возможно ли, что быть кроликом все-таки идеально для ПиДжей?

• Мы близнецы

  Лоры Дрисколл, иллюстрировано Паскалем Кэмпион

  Близнецы точно такие же, правда? Неправильный! Этот рифмующийся читатель обращает внимание на двух сестер, которым нравятся как свои сходства, так и различия.

• Рыбы не боятся врачей

  Дж. Э. Морриса

  Нервная из-за того, что ей сделают прививку в кабинете врача, Мод воображает себя рыбой, безмятежно плавающей в аквариуме доктора. Она так погружается в грезы, что даже не замечает, что все страшное позади.

• Little Critter: оригинальная классика

  от Mercer Mayer

  Это издание в твердом переплете содержит всю классику Little Critter .Его вес заставит вашего начинающего читателя почувствовать себя профессионалом, а его сердце сделает его поклонником Little Critter на всю жизнь.

• Я люблю свою бабушку!

  Фрэнсис Гилберт, иллюстрировано Сью Дичико

  Идеально подходит для того, чтобы отнести в дом бабушки, это сладкое произведение посвящено семейному происхождению, поскольку маленькая девочка понимает, что у ее бабушки тоже была бабушка!

• Поросенок по имени Милосердие

  Кейт ДиКамилло, иллюстрация Криса ван Дюзена

  Приквел к любимой Кейт ДиКамилло серии Mercy Watson идеально подходит для новых читателей.Независимо от того, выросли ли они, слушая, как старшие братья и сестры читают о выходках Мерси, или они впервые на Декаву Драйв, им понравится каждая минута этой истории о происхождении.

• Могу ли я быть вашей собакой?

  , автор — Трой Каммингс

  Собака Арфи шлет сердечные (и веселые) письма всем на Баттернат-стрит в поисках дома навсегда. Кто мог сказать нет этому милому лицу?

• Лама Лама любит читать

  Анны Дьюдни и Рида Дункана

  Любовь маленькой ламы к чтению заразительна.Анна Дьюдни и Рид Дункан прекрасно передают радость от того первого раза, когда мы начинаем узнавать слова.

• Холодные миры

  от Кэрин Дженнер

  Snowbirds и поклонники Frozen обязательно вернутся к этому занимательному и познавательному чтению, в котором рассказывается об арктических средах и животных (и людях!), Которые в них живут.

• Читатели National Geographic: Сьюзан Б.Энтони

  по Китсон Язынка

  Отпразднуйте замечательную жизнь борца за права женщин Сьюзан Б. Энтони с помощью этого со-читателя National Geographic , который объединяет родителей и детей на одной странице.

• Где ребенок?

  Энн Хантер

  Папа Фокс ищет в лесу лисенка в этой умной и красиво иллюстрированной книжке с картинками, в которой преподаются предлоги.

• Перейти!

  Дэвида Макфайла

  Акварельные рисунки и группа друзей животных и людей делают эту книгу любимой среди читателей. Серия I Like to Read включает книги уровней от A до G, помогая начинающему читателю достичь новых высот.

Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована в 2017 году и обновлена ​​в 2020 году.

Методика обучения Фейнмана

Если вы ищете способ ускорить свое обучение и стать умнее, метод Фейнмана может быть лучшим способом узнать что угодно. Разработанный лауреатом Нобелевской премии физиком, он использует возможности преподавания для лучшего обучения.

Методика обучения Фейнмана — это простой способ приблизиться ко всему новому, что вы хотите изучить.
Зачем это нужно? Потому что обучение не происходит путем беглого просмотра книги или запоминания достаточно, чтобы пройти тест.Информация познается, когда вы можете ее объяснить и использовать в самых разных ситуациях. Техника Фейнмана извлекает больше пользы из идей, с которыми вы сталкиваетесь, вместо того, чтобы превращать что-либо новое в отдельные бесполезные фактоиды.

Когда вы действительно чему-то учитесь, вы даете себе инструмент, которым будете пользоваться всю оставшуюся жизнь. Чем больше вы знаете, тем меньше сюрпризов вы встретите, потому что большинство нового будет связано с тем, что вы уже понимаете.

В конечном счете, цель обучения — понять мир.Но большинство из нас не утруждает себя намеренно чему-либо учиться. Мы запоминаем то, что нам нужно, когда учимся в школе, а затем забываем большую часть этого. Продвигаясь по жизни, мы не экстраполируем наш опыт, чтобы расширить применимость наших знаний. Следовательно, жизнь снова и снова пинает нас под зад.

Чтобы избежать неприятных ощущений от неожиданности, техника Фейнмана помогает превратить информацию в знания, к которым вы можете получить доступ так же легко, как рубашка в шкафу.

Поехали.

***

Техника Фейнмана

«Любой умный дурак может делать вещи больше, сложнее и жестокее. Чтобы двигаться в противоположном направлении, требуется немного гения — и много мужества ». —Э.Ф. Шумахер

Есть четыре шага к технике обучения Фейнмана, основанной на методе, который первоначально использовал Ричард Фейнман. Мы немного адаптировали его после размышлений о нашем собственном опыте, используя этот процесс для обучения.Шаги следующие:

1. Представьте, что вы преподаете идею, которую хотите узнать, ученику шестого класса.
2. Найдите пробелы в вашем объяснении. Вернитесь к исходному материалу, чтобы лучше его понять.
3. Организуйте и упростите.
4. Передача (опция).

Шаг 1. Представьте, что вы обучаете этому ребенка или резиновую уточку

Достаньте чистый лист бумаги. Вверху напишите предмет, который хотите изучить. Теперь запишите все, что вы знаете по этому предмету, как если бы вы учили этому ребенка или резинового утенка, сидящего на вашем столе.Вы обучаете не своего умного взрослого друга, а ребенка, у которого достаточно словарного запаса и внимания, чтобы понять основные концепции и отношения.

Или, если взглянуть на технику Фейнмана под другим углом, вы можете поставить резинового утенка на свой стол и попытаться объяснить ему концепцию. Иногда инженеры-программисты занимаются отладкой, объясняя свой код, строка за строкой, резиновой уточке. Идея состоит в том, что объяснение чего-либо глупо выглядящему неодушевленному объекту заставит вас быть максимально простым.

Оказывается, один из способов замаскировать непонимание — использовать сложную лексику и жаргон. На самом деле, если вы не можете определить слова и термины, которые используете, вы действительно не понимаете, о чем говорите. Если вы смотрите на картину и описываете ее как «абстрактную», потому что это то, что вы слышали на уроках искусства, вы не демонстрируете никакого понимания картины. Вы просто имитируете то, что слышали. А вы ничему не научились. Вы должны убедиться, что ваше объяснение не выше, скажем, уровня чтения шестого класса, используя легкодоступные слова и фразы.

Когда вы записываете идею от начала до конца простым языком, понятным ребенку, вы заставляете себя понять концепцию на более глубоком уровне и упрощаете отношения и связи между идеями. Вы можете лучше объяснить, почему ваше описание того, что.

Посмотрев на ту же картину еще раз, вы сможете сказать, что на ней нет зданий, подобных тем, на которые мы смотрим каждый день. Вместо этого он использует определенные формы и цвета для изображения городского пейзажа.Вы сможете указать, что это такое. Вы сможете поразмышлять о том, почему художник выбрал эти формы и эти цвета. Вы сможете объяснить, почему художники иногда так поступают, и вы сможете сообщить, что вы думаете о произведении, учитывая все это. Скорее всего, после получения полного объяснения картины в самых простых терминах, которые будут легко понятны шестикласснику, вы многое узнаете об этой картине и абстрактном искусстве в целом.

Некоторые усвоить то, чему вы бы научили, будет легко. Это те места, где у вас есть четкое представление о предмете. Но вы найдете много мест, где все гораздо туманнее.

Шаг 2. Найдите пробелы в объяснении

Области, в которых вы боретесь на Шаге 1, — это моменты, в которых у вас есть некоторые пробелы в вашем понимании.
Выявление пробелов в своих знаниях — когда вы забываете что-то важное, не можете объяснить это или просто не можете понять, как взаимодействуют переменные, — является важной частью процесса обучения.Заполнение этих пробелов — вот когда вы действительно научитесь чему-то новому.

Теперь, когда вы знаете, где у вас есть пробелы в понимании, вернитесь к исходному материалу. Дополните его другими источниками. Найдите определения. Продолжайте, пока не сможете объяснить все, что вам нужно, в общих чертах.

Только когда вы сможете объяснить свое понимание без жаргона и простыми словами, вы сможете продемонстрировать свое понимание. Подумайте об этом таким образом. Если вам требуется сложная терминология для объяснения того, что вы знаете, у вас нет гибкости.Когда кто-то задает вам вопрос, вы можете повторить только то, что уже сказали.

Простые термины можно переставлять и легко комбинировать с другими словами, чтобы выразить свою точку зрения. Когда вы можете сказать что-то разными способами, используя разные слова, вы очень хорошо это понимаете.
Умение объяснять что-то простым и доступным языком показывает, что вы проделали работу, необходимую для обучения. Пропуск его приводит к иллюзии знания — иллюзии, которая может быть быстро разрушена, если бросить вызов.

Определение границ вашего понимания также является способом определения круга вашей компетенции. Когда вы знаете то, что знаете (и честны в том, чего не знаете), вы ограничиваете ошибки, которые можете совершить, и увеличиваете свои шансы на успех при применении знаний.

Шаг 3. Упорядочение и упрощение

Теперь у вас есть набор сделанных вручную заметок, содержащих простое объяснение. Организуйте их в повествование, которое сможете рассказать от начала до конца.Прочтите это вслух. Если объяснение в какой-то момент звучит сбивающе с толку, вернитесь к шагу 2. Продолжайте повторять, пока не получите историю, которую вы сможете рассказать любому, кто будет ее слушать.

Если вы будете следовать этому подходу снова и снова, у вас получится скоросшиватель, полный страниц на разные темы. Если два раза в год вы потратите какое-то время на то, чтобы просмотреть эту папку, вы поймете, сколько у вас осталось.

Шаг 4: Передача (необязательно)

Эта часть не обязательна, но является логическим результатом всего, что вы только что сделали.Если вы действительно хотите быть уверенным в своем понимании, пропустите его мимо кого-нибудь (в идеале, того, кто мало знает предмет). Окончательная проверка ваших знаний — это ваша способность передать их другому. Вы можете прямо зачитать написанное. Вы можете представить материал как лекцию. Вы можете попросить друзей выделить им несколько минут, пока покупаете им ужин. Вы можете добровольно выступить в качестве приглашенного лектора в классе вашего ребенка или в доме престарелых родителей. Все, что действительно имеет значение, — это то, что вы пытаетесь передать материал хотя бы одному человеку, который с ним не так хорошо знаком.

Вопросы, которые вы получаете, и отзывы, которые вы получаете, неоценимы для дальнейшего развития вашего понимания. Если вы услышите, что интересует вашу аудиторию, это, скорее всего, вызовет у вас собственное любопытство и направит вас на путь дальнейшего обучения. В конце концов, только когда вы начинаете действительно хорошо узнавать несколько вещей, вы понимаете, как много нужно знать.

***

Техника Фейнмана — это не только прекрасный рецепт для обучения, но и окно в другой образ мышления, позволяющий разделять идеи и реконструировать их с нуля.
Когда вы разговариваете с кем-то, и он начинает использовать слова или отношения, которых вы не понимаете, попросите их объяснить это вам, как будто вам двенадцать.

Вы повысите не только свое собственное обучение, но и их знания.

Подход Фейнмана интуитивно полагает, что интеллект — это процесс роста, что хорошо согласуется с работой Кэрол Двек, которая описывает разницу между установкой на фиксацию и установкой на рост.

«Если вы не можете свести сложную инженерную задачу к одному листу бумаги размером 8-1 / 2 x 11 дюймов, вы, вероятно, никогда этого не поймете.”- Ральф Пек

Что значит «знать»?

Ричард Фейнман считал, что « мир намного интереснее любой дисциплины ». Он понимал разницу между знанием чего-либо и знанием названия чего-либо, а также того, как, когда вы действительно знаете что-то, вы можете широко использовать это знание. Когда вы знаете только, как что-то называется, у вас нет реального представления о том, что это такое. Вы не можете разобрать его и поиграть с ним или использовать его для установления новых связей и получения новых идей.Когда вы что-то знаете, ярлыки не важны, потому что нет необходимости хранить это в коробке, в которой оно было доставлено.

«Человек, который говорит, что знает, что он думает, но не может это выразить, обычно не знает, что он думает». —Мортимер Адлер

Объяснения Фейнмана о том, почему вопросы, почему поезда остаются на рельсах при движении по кривой, как мы ищем новые законы науки или как работают резиновые ленты, просты и действенны. Здесь он подчеркивает разницу между знанием имени чего-либо и его пониманием.

«Видите эту птицу? Это коричневогорлый дрозд, но в Германии его называют халзенфугель, а по-китайски его называют чунглин, и даже если вы знаете все эти названия, вы все равно ничего не знаете о птице. Вы знаете только кое-что о людях: то, что они называют птицей. Теперь этот дрозд поет и учит своих детенышей летать, а летом улетает за много миль по стране, и никто не знает, как он находит свой путь ».

Знание названия чего-либо не означает, что вы его понимаете.Мы говорим неполноценными, запутывающими общими словами, чтобы скрыть свое непонимание.

Как же тогда нам продолжать учиться? В этом Фейнман вторит Альберту Эйнштейну и предлагает разобрать вещи на части. Он описывает мрачную научную книгу для первоклассников, которая пытается научить детей изучению энергии, показывая серию картинок о заводной игрушке для собак и спрашивая: «Что заставляет ее двигаться?» Для Фейнмана это был неправильный подход, поскольку он был слишком абстрактным. Сказать, что энергия заставляет собаку двигаться, равносильно заявлению «что« Бог заставляет ее двигаться », или« дух заставляет ее двигаться », или« подвижность заставляет ее двигаться ».(Фактически, с равным успехом можно было бы сказать «энергия заставляет это останавливаться».) »

Пребывание на уровне абстрактного не дает реального понимания. Дети могут впоследствии правильно ответить на вопрос на тесте, если у них хорошая память. Но они не будут иметь никакого представления о том, что такое энергия на самом деле.

Затем Фейнман описывает более полезный подход:

«Возможно, я смогу сделать разницу немного яснее таким образом: если вы спросите ребенка, что заставляет игрушечную собачку двигаться, вы должны подумать о том, что ответил бы обычный человек.Ответ в том, что вы завели пружину; он пытается раскрутиться и толкает шестеренку.

Какой хороший способ начать изучение естественных наук! Разобрать игрушку; посмотри, как это работает. Посмотрите на ловкость шестерен; увидеть храповики. Узнайте что-нибудь об игрушке, о том, как она собрана, об изобретательности людей, изобретающих храповики и другие вещи. Это хорошо.»

***

По методике Фейнмана

«Мы доверяем знаниям и мнениям других людей; что является праздным и поверхностным обучением.Мы должны сделать их своими. Мы подобны человеку, который, нуждаясь в огне, пошел за ним в соседний дом и, найдя там очень хороший огонь, сел погреться, не забыв нести огонь домой. Какая польза от того, что наш живот полон мяса, если оно не переваривается, если оно не превращается в нас, если оно не питает и не поддерживает нас? » —Мишель де Монтень

Техника Фейнмана помогает вам учиться. Но обучение не происходит изолированно.Мы учимся не только из книг, которые читаем, но и из людей, с которыми разговариваем, а также из различных позиций, идей и мнений, с которыми мы сталкиваемся. Ричард Фейнман также дал совет о том, как отсортировать информацию, чтобы вы могли решить, что является актуальным, а что вам следует изучить.

В серии нетехнических лекций в 1963 году, увековеченных в небольшой книге под названием Значение всего этого: мысли гражданина-ученого , Фейнман рассказывает, используя основные рассуждения и некоторые проблемы своего времени.Его метод оценки информации — это еще один набор инструментов, которые вы можете использовать вместе с техникой обучения Фейнмана, чтобы улучшить то, что вы изучаете.

Особенно полезен ряд «уловок», которые он дает в разделе «Этот ненаучный век». Эти уловки показывают, что Фейнман использует метод мышления, которому он научился в чистой науке, и применяет его к более приземленным темам, с которыми большинству из нас приходится сталкиваться каждый день.

Прежде чем мы начнем, стоит отметить, что Фейнман старается упомянуть, что не все нужно рассматривать с научной точностью.Вам решать, где применение этих приемов может быть наиболее полезным в вашей жизни.

Независимо от того, о чем вы пытаетесь собрать информацию, эти уловки помогут вам глубже погрузиться в темы и идеи и не попасться на пути к истинному знанию чего-либо из-за неточностей или недоразумений.

Когда мы входим в сферу «познаваемых» вещей в научном смысле, первая уловка связана с принятием решения о том, действительно ли кто-то знает свое дело или подражает другим:

«Мой трюк, который я использую, очень прост.Если вы зададите ему разумные вопросы — то есть проницательные, заинтересованные, честные, откровенные, прямые вопросы по предмету, а не вопросы с подвохом, — он быстро застрянет. Это похоже на то, как ребенок задает наивные вопросы. Если вы задаете наивные, но актуальные вопросы, то почти сразу человек не знает ответа, если он честный человек. Это важно ценить.

И я думаю, что могу проиллюстрировать один ненаучный аспект мира, который, вероятно, был бы намного лучше, если бы он был более научным.Это связано с политикой. Предположим, два политика баллотируются в президенты, а один проходит через секцию фермы и спрашивает: «Что вы собираетесь делать с вопросом о ферме?» И он знает сразу — бах, бах, бах.

Теперь он переходит к следующему участнику кампании, который проходит. «Что вы собираетесь делать с проблемой фермы?» «Ну, я не знаю. Раньше я был генералом и ничего не знаю о сельском хозяйстве. Но мне кажется, это должна быть очень сложная проблема, потому что двенадцать, пятнадцать, двадцать лет люди боролись с ней, и люди говорят, что знают, как решить фермерскую проблему.И это, должно быть, сложная проблема. Итак, способ, которым я собираюсь решить проблему фермы, — это собрать вокруг себя множество людей, которые кое-что о ней знают, посмотреть на весь опыт, который у нас был с этой проблемой раньше, уделить ей определенное количество времени. , а затем прийти к разумному выводу об этом. Я не могу сказать вам заранее, какой вывод, но я могу дать вам некоторые принципы, которые я попытаюсь использовать — чтобы не усложнять жизнь отдельным фермерам, если у нас возникнут какие-то особые проблемы. способ позаботиться о них и т. д.и т. д. и т. д. »»

Если вы научитесь чему-то с помощью техники Фейнмана, вы сможете ответить на вопросы по этой теме. Вы можете проводить продуманные аналогии, экстраполировать принципы на другие ситуации и легко признавать то, чего вы не знаете.

Второй трюк имеет отношение к неопределенности. Очень мало идей в жизни абсолютно верны. Вы хотите максимально приблизиться к истине с помощью имеющейся информации:

«Я хотел бы упомянуть несколько техническую идею, но так, как вы понимаете, мы должны понимать, как справляться с неопределенностью.Как что-то превратится из почти наверняка ложного в почти наверняка правдивое? Как меняется опыт? Как вы справляетесь с изменениями вашей уверенности с опытом? Технически это довольно сложно, но я приведу довольно простой идеализированный пример.

Мы предполагаем, что у вас есть две теории о том, как что-то должно произойти, которые я назову «Теория А» и «Теория Б.» Теперь все усложняется. Теория A и теория B. Прежде чем делать какие-либо наблюдения по той или иной причине, то есть ваши прошлые переживания, другие наблюдения, интуиция и т. Д., Предположите, что вы гораздо более уверены в теории A, чем в теории B — гораздо больше. более уверен.Но предположим, что вы собираетесь наблюдать за испытанием. Согласно Теории А, ничего не должно происходить. Согласно Теории Б, он должен стать синим. Что ж, вы делаете наблюдение, и оно становится зеленоватым. Затем вы смотрите на теорию A и говорите: «Это очень маловероятно», и вы обращаетесь к теории B, и вы говорите: «Ну, она должна была стать синей, но не исключено, что она должна стать сортировкой. зеленоватого цвета ».

Итак, результатом этого наблюдения является то, что теория A становится слабее, а теория B — сильнее.И если вы продолжите проводить больше тестов, то шансы на теорию B увеличатся. Между прочим, неправильно просто повторять один и тот же тест снова и снова, снова и снова, сколько бы раз вы ни смотрели, а он все равно выглядит зеленоватым, вы еще не приняли решение. Но если вы обнаружите множество других вещей, которые отличают теорию A от теории B, то при накоплении большого количества из них шансы на теорию B увеличиваются ».

Фейнман говорит здесь о сером мышлении, о способности изменить положение вещей от «вероятно истинного» к «вероятно ложному» и о том, как мы справляемся с этой неопределенностью.Он не предлагает метода выяснения абсолютной доктринерской истины.

Другой термин для того, что он предлагает, — это байесовское обновление — начиная с априорных вероятностей, основанных на более раннем понимании, и «обновляя» вероятность чего-либо на основе того, что вы узнаете впоследствии. Чрезвычайно полезный инструмент.

Третий трюк Фейнмана — это осознание того, что по мере того, как мы исследуем, является ли что-то правдой или нет, новые свидетельства и новые методы экспериментов должны показать эффект становления все сильнее и сильнее, а не слабее.Знания не статичны, и мы должны быть открыты для непрерывной оценки того, что, как нам кажется, мы знаем. Здесь он использует отличный пример анализа мысленной телепатии:

«Профессор, я думаю, где-то в Вирджинии, в течение ряда лет проводил множество экспериментов на тему ментальной телепатии, таких же вещей, как чтение мыслей. В его ранних экспериментах игра заключалась в том, чтобы иметь набор карт с различными рисунками на них (вы, вероятно, знаете все это, потому что они продавали карты, и люди использовали эту игру), и вы могли догадаться, круг это или треугольник. и так далее, пока об этом думал кто-то другой.Вы сидели и не видели карту, а он видел карту и думал о ней, и вы догадались, что это было. И в начале этих исследований он обнаружил очень замечательные эффекты. Он нашел людей, которые правильно угадывают от десяти до пятнадцати карт, хотя в среднем должно быть только пять. Более того. Были такие, кто подошел бы к стопроцентному прохождению всех карт. Отличные читатели мыслей.

Ряд людей указали на ряд критических замечаний.Одна вещь, например, заключается в том, что он не подсчитал все случаи, которые не сработали. И он просто взял несколько из них, и тогда вы больше не сможете вести статистику. Кроме того, было множество очевидных ключей, по которым сигналы непреднамеренно или преднамеренно передавались от одного к другому.

Люди подвергали различные методы и статистические методы критике. Поэтому техника была улучшена. В результате получилось, что, хотя в среднем должно быть пять карт, по большому количеству тестов в среднем было около шести с половиной карт.Он никогда не получал ничего вроде десяти, пятнадцати или двадцати пяти карт. Следовательно, феномен состоит в том, что первые эксперименты ошибочны. Вторые эксперименты доказали, что явления, наблюдаемого в первом эксперименте, не существовало. Тот факт, что у нас в среднем шесть с половиной вместо пяти, теперь открывает новую возможность, что существует такая вещь, как ментальная телепатия, но на гораздо более низком уровне. Это другая идея, потому что, если бы эта вещь действительно существовала раньше, усовершенствовав методы эксперимента, феномен все еще существовал бы.Еще будет пятнадцать карт. Почему до шести с половиной? Потому что техника улучшилась. Теперь все еще остается то, что шесть с половиной немного выше среднего по статистике, и разные люди критиковали его более тонко и заметили пару других незначительных эффектов, которые могут объяснить результаты.

Оказалось, что во время тестов люди устают, по словам профессора. Факты показали, что в среднем количество соглашений становится немного меньше.Что ж, если вы выберете случаи, которые являются низкими, законы статистики не работают, и среднее значение будет немного выше, чем пять, и так далее. Так что, если мужчина устал, последние два или три выбрасывались. Вещи такого рода были усовершенствованы еще больше. Результаты показали, что ментальная телепатия все еще существует, но на этот раз в среднем на уровне 5,1, и поэтому все эксперименты, показавшие 6,5, были ложными. А что насчет пятерки? . . . Что ж, мы можем продолжать бесконечно, но дело в том, что в экспериментах всегда есть неуловимые и неизвестные ошибки.Но причина, по которой я не верю, что исследователи ментальной телепатии привели к демонстрации ее существования, заключается в том, что по мере совершенствования техники этот феномен становился все слабее. Короче говоря, более поздние эксперименты в каждом случае опровергли все результаты предыдущих экспериментов. Если вспомнить о таком, то ты сможешь оценить ситуацию ».

Мы должны усовершенствовать наш процесс исследования и экспериментов, если мы хотим постичь настоящую истину, всегда обращая внимание на мелкие неприятности.В противном случае мы мучаем мир, чтобы наши результаты соответствовали нашим ожиданиям. Если мы тщательно доработаем и перепроверим, и эффект будет все время слабее, он, скорее всего, не будет правдой или, по крайней мере, не достигнет той величины, на которую изначально рассчитывали.

Четвертый трюк — задать правильный вопрос, а не «Может ли это быть так?» но «так ли это на самом деле?» Многие настолько увлекаются первым, что забывают спросить у последнего:

«Это подводит меня к четвертому типу отношения к идеям, а именно, что проблема не в том, что возможно.Проблема не в этом. Проблема в том, что возможно, что происходит.

Бесполезно снова и снова демонстрировать, что нельзя опровергнуть, что это могла быть летающая тарелка. Мы должны заранее угадать, стоит ли нам беспокоиться о марсианском вторжении. Мы должны решить, является ли это летающей тарелкой, разумно ли это, возможно ли это. И мы делаем это, основываясь на гораздо большем опыте, чем на том, просто ли это возможно, потому что ряд возможных вещей не в полной мере осознается среднестатистическим человеком.И тогда им также непонятно, сколько всего возможного не должно происходить. Невозможно, чтобы происходило все возможное. И здесь слишком много разнообразия, поэтому, скорее всего, все, что вы думаете о возможном, неверно. Фактически, это общий принцип физических теорий: что бы ни думал парень, это почти всегда ложно. Итак, в истории физики было пять или десять теорий, которые были правильными, и это те, которые нам нужны.Но это не значит, что все ложно. Мы узнаем.

Пятый трюк — очень, очень распространенный прием, даже спустя 50 лет после того, как Фейнман указал на него. Вы не можете судить о вероятности того, что произойдет после того, как это уже произошло . Это сбор вишни. Вы должны запустить эксперимент, чтобы он что-нибудь значил:

«Многие ученые этого не понимают. Фактически, я впервые поспорил по этому поводу, когда был аспирантом Принстона, и на факультете психологии был парень, который участвовал в гонках на крысах.Я имею в виду, у него есть Т-образная штука, и крысы идут, и они идут вправо, влево и так далее. И общий принцип психологов заключается в том, что в этих тестах они устраивают так, чтобы вероятность того, что вещи, которые происходят случайно, невелика, на самом деле меньше одного из двадцати. Это означает, что каждый двадцатый их закон, вероятно, неверен. Но статистические способы расчета шансов, такие как подбрасывание монеты, если крысы будут беспорядочно перемещаться вправо и влево, легко найти.

Этот человек разработал эксперимент, который показал бы то, чего я не помню, если бы крысы всегда двигались вправо, скажем.Ему пришлось провести большое количество тестов, потому что, конечно, они могли случайно уйти вправо, поэтому, чтобы с вероятностью уменьшить число тестов до одного из двадцати, ему пришлось выполнить несколько из них. А это сложно сделать, и он сделал свой номер. Потом он обнаружил, что это не сработало. Они пошли направо, они пошли налево и так далее. А потом он заметил, что самое примечательное, что они чередовались сначала вправо, затем влево, затем вправо, затем влево. Затем он подбежал ко мне и сказал: «Вычислите для меня вероятность того, что они будут чередоваться, чтобы я мог увидеть, меньше ли она одного из двадцати».Я сказал: «Наверное, меньше одного из двадцати, но это не в счет».

Он сказал: «Почему?» Я сказал: «Потому что нет смысла рассчитывать после события. Видите ли, вы нашли особенность и поэтому выбрали особенный случай ».

Тот факт, что направления крыс чередуются, предполагает возможность чередования крыс. Если он хочет проверить эту гипотезу, каждый двадцатый, он не может сделать это на основе тех же данных, которые дали ему ключ к разгадке. Он должен провести еще один эксперимент снова, а затем посмотреть, чередуются ли они.Он сделал это, и это не сработало «.

Шестой трюк знаком почти всем нам, но почти все мы забываем о повседневных делах: анекдот во множественном числе — это не данные. Мы должны использовать надлежащую статистическую выборку, чтобы знать, знаем ли мы, о чем говорим:

«Следующий вид применяемой техники — это статистическая выборка. Я сослался на эту идею, когда сказал, что они пытались устроить все так, чтобы у них было один шанс из двадцати.Весь предмет статистической выборки в некоторой степени математичен, и я не буду вдаваться в подробности. Общая идея очевидна. Если вы хотите узнать, сколько людей выше шести футов, то вы просто выбираете людей наугад и видите, что, может быть, сорок из них выше шести футов, так что вы догадываетесь, что, может быть, все. Звучит глупо.

Ну, это так, и это не так. Если вы выберете сотню, посмотрев, какие из них проходят через низкую дверь, вы ошибетесь.Если вы выберете сотню, посмотрев на своих друзей, вы ошибетесь, потому что все они собраны в одном месте в стране. Но если вы выберете способ, который, насколько можно понять, вообще не связан с их ростом, тогда, если вы найдете сорок из ста, то в ста миллионах будет более или менее сорок миллионов. Насколько больше или насколько меньше, можно вычислить достаточно точно. Фактически, оказывается, что для того, чтобы получить более или менее правильный 1 процент, необходимо иметь 10 000 образцов.Люди не осознают, насколько сложно добиться высокой точности. Всего лишь на 1-2 процента вам понадобится 10 000 попыток ».

Последний трюк — понять, что многие ошибки люди делают просто из-за недостатка информации. Они даже не подозревают, что им не хватает необходимых инструментов. От этого может быть очень сложно защититься — трудно понять, когда вы упускаете информацию, которая могла бы изменить ваше мнение, — но Фейнман приводит простой астрологический случай, чтобы доказать это:

«Теперь, глядя на проблемы, которые возникают у нас со всеми ненаучными и необычными вещами в мире, есть ряд из них, которые, я думаю, не могут быть связаны с трудностями в том, как думать, а просто связаны недостаток информации.В частности, есть сторонники астрологии, которых, несомненно, здесь немало. Астрологи говорят, что бывают дни, когда лучше пойти к стоматологу, чем в другие дни. Бывают дни, когда тебе лучше летать на самолете, если ты родился в такой-то день и такой-то час. И все это рассчитывается по очень тщательным правилам с точки зрения положения звезд. Если бы это было правдой, это было бы очень интересно. Страховщикам было бы очень интересно изменить страховые ставки для людей, если они будут следовать астрологическим правилам, потому что у них больше шансов, когда они находятся в самолете.Астрологи никогда не проводили тестов, чтобы определить, ухудшилось ли положение людей, которые идут в тот день, в который они не должны идти. Вопрос о том, хороший ли сегодня день для бизнеса или плохой для бизнеса, никогда не ставился. Что из этого? Может, это все еще правда, да.

С другой стороны, существует очень много информации, указывающей на то, что это неправда. Потому что у нас много знаний о том, как все устроено, что такое люди, что такое мир, что это за звезды, какие планеты, на которые вы смотрите, что заставляет их более или менее вращаться, куда они направляются. быть в ближайшие 2000 лет полностью известно.Им не нужно смотреть вверх, чтобы узнать, где это. Более того, если вы очень внимательно посмотрите на разных астрологов, они не согласны друг с другом, так что вы собираетесь делать? Не верьте этому. Нет никаких доказательств этому. Это полная чушь.

Единственный способ в это поверить — это отсутствие информации о звездах и мире, а также о том, как выглядят остальные вещи. Если бы такое явление существовало, оно было бы самым замечательным перед лицом всех других существующих явлений, и если кто-то не сможет продемонстрировать его вам с помощью реального эксперимента, с помощью настоящего теста, принимающего людей, которые верят, и людей, которые не верят. поверил и проверил и так далее, тогда нет смысла их слушать.”

***

Заключение

Знать что-то ценно. Чем больше вы понимаете, как устроен мир, тем больше у вас возможностей справляться с неожиданностями и тем лучше вы можете создавать и использовать возможности. Техника обучения Фейнмана — отличный метод для развития мастерства в работе с наборами информации. Как только вы это сделаете, знания станут мощным инструментом в вашем распоряжении.

Но, как показал сам Фейнман, желание и способность подвергать сомнению свои знания и знания других — это то, как вы продолжаете совершенствоваться.Обучение — это путешествие.

Если вы хотите узнать больше об идеях и учениях Фейнмана, мы рекомендуем:

Конечно, вы шутите, мистер Фейнман!: Приключения любопытного персонажа

Удовольствие узнавать вещи: лучшие короткометражки Ричарда Фейнмана

Какая вам разница, что думают другие люди ?: Дальнейшие приключения любопытного персонажа

ошибается. Сделать прививку в Онтарио не «очень-очень просто».

Премьер Дуг Форд не должен диктовать политику Онтарио в отношении вакцин или сам проводить внедрение вакцины в провинции.Но не стоит ожидать, что он поймет, что происходит.

То, что он не сделал, было ясно (снова) на этой неделе.

Когда его спросили о крайней путанице, в том числе о том, как взрослые от 18 до 49 в наиболее пострадавших районах — которые сам Форд объявил подходящими для вакцинации от COVID неделю назад — могут действительно получить вакцину, он отрицал саму предпосылку вопроса.

«Ребята, это очень и очень просто. Я наберу этот номер телефона — и, пожалуйста, поправьте меня, если я ошибаюсь — это 888 999 6944 », — сказал он.«Или вы можете зайти на сайт вакцины COVID в Онтарио и забронировать его. Это так просто.

Даже если Форд правильно указал провинциальный номер бронирования, а он этого не сделал, это совсем не поможет. Нет и системы онлайн-бронирования.

Это потому, что провинция не открыла свою центральную систему бронирования для этой младшей возрастной группы с указанными почтовыми индексами, начиная с Торонто и Пил.

Эта новая часть развертывания была оставлена ​​на усмотрение местных организаций здравоохранения, общественных центров и религиозных групп.Именно они должны решить открыть временную клинику вакцины, если они смогут найти для нее дозы, и обратиться к тем, кто живет в этом районе.

Эта гиперлокальная стратегия (если такой термин можно использовать для этого запутанного объявления) имеет потенциальное преимущество, заключающееся в том, что она проникает глубоко в районы, подверженные риску, и ограничивает проблемы, которые мы видели при более широком развертывании: те, у кого больше всего средств в пределах группа, не обязательно относящаяся к группе повышенного риска, считает, что проще всего записаться и получить вакцину.

Но это также означает, что большинство людей в возрасте от 18 до 49 лет, проживающих в определенных районах, еще далеки от вакцинации. В самом деле, большинству из них невозможно даже сказать, где и когда они могут сделать снимок.

Возможно, это уменьшит зависть к вакцинам у тех, кто работает в областях, не считающихся приоритетными. В целом этот эпизод только усилил замешательство и разочарование, которые были почти постоянным спутником внедрения вакцины в Онтарио.

Например, совсем недавно, почему правительство Форда переместило учителей, которые теперь работают из дома, в список приоритетных вакцин, а не воспитателей детей, которые работают в центрах? Действительно ли разумно оставить вакцинацию основных работников — ключевых движущих сил растущей третьей волны — на усмотрение их работодателей, готовых работать и оплачивать клинику вакцины для работников и из окружающего сообщества?

Обязательство начать вакцинацию людей 18 лет и старше в горячих точках не было включено в подробный брифинг по плану вакцинации, который предшествовал заявлению премьер-министра, так откуда оно взялось?

Пандемия длится больше года, и ясно, что вакцинация канадцев — единственный способ вернуться к нормальной жизни.

Провинциальным планам вакцинации препятствовало отсутствие поставок из Оттавы и неоднократные задержки со стороны производителей вакцин. Но Онтарио также сделал сомнительный выбор в отношении того, как он использует миллионы доз, которые он уже получил, и те, которые продолжают поступать.

Провинция распределяла большую часть своих доз из расчета на душу населения, а не затопляла районы высокого риска, и это способствовало серьезности третьей волны.

Итак, когда новая возрастная группа людей, живущих в районах повышенного риска, Торонто и Пил, слышит, как премьер говорит, что они имеют право на вакцину, а затем узнает, что они могут получить ее, только если временная клиника случайно появится в своем районе, и им удается вовремя узнать об этом, они имеют право чувствовать себя введенными в заблуждение.

Загрузка …

Загрузка … Загрузка … Загрузка … Загрузка … Загрузка …

Ford не хочет этого видеть. «Я никогда никого не ввожу в заблуждение, — сказал он.

Возможно, он не имеет в виду. Возможно, премьер искренне верит, что «этой новой группе очень просто» записаться на съемку. Но это еще хуже.

«Это так просто», — умоляет мать из Ноксвилля, чтобы жители носили маски после того, как сын умер от COVID-19

KNOXVILLE, Tenn. (WATE) — Мать умоляет население носить маску после того, как ее сын умер от COVID-19 за неделю до Рождества.

Кристофер Джон Росс Уиллетт, 25 лет, соблюдал все меры предосторожности в отношении COVID-19, по словам его матери Дайаны Уиллетт.

По состоянию на субботу сама Уиллетт боролась с вирусом в больнице, всего через несколько дней после похорон своего сына.

«С ним все было в порядке. С ним все в порядке, — сказал Уиллетт.

Кристофер Уиллетт был в спектре аутизма.

Уиллетт сказала, что ее сын работал в гастрономе на рынке Инглес на Эмори-роуд.

Она сказала, что любит свою работу.

«Могу поспорить, что менеджер очень устал от того, что он просил работать полный рабочий день», — пошутил Уиллетт.

Уиллетт сказала, что когда ее сын вернется с работы домой, он все еще будет в маске, сразу же направился в душ и постирал одежду, прежде чем поговорить с ней.

У нее ревматоидный артрит, и ее сын очень нервничал из-за того, что принес ей COVID-19 домой.

«Он всегда был таким осторожным и никогда никуда не ходил.Он пошел на работу, он пришел домой, и единственное место, куда он мог пойти, — это он пошел в продуктовый магазин, а иногда мы ходили в дом моей кузины. Кроме этого, он никогда никуда не ходил. Никогда, — сказал Уиллетт.

Уиллетт сказал, что каждую ночь, приходя с работы домой, он жаловался на нехватку людей в масках в его магазине.

«Каждый день он говорил:« Я не понимаю маму. Людям просто наплевать »… и он сказал:« Знаки на каждой двери. Есть указатели на столбах.Повсюду есть вывески, и 90% людей, которые приходят в этот магазин, не носят масок », — сказал Уиллетт.

4 декабря Уиллетт сказала, что ее сын плохо себя чувствует.

Она сказала, что он немедленно пошел на тест на COVID-19, и он был положительным.

У Кристофера Уиллетта все было в порядке, приближалось время выхода из карантина, когда его кашель стал усиливаться.

«В понедельник я отвез своего сына в больницу, отвезла в отделение неотложной помощи, а в пятницу вечером он умер.И мы похоронили его в среду », — сказал Уиллетт.

Уиллетт сказала, что говорила со своим сыном столько, сколько могла, пока он был в больнице.

Он звонил ей, когда что-то не работало, и спрашивал, может ли она позвонить на медпункт за помощью.

«В пятницу вечером он позвонил мне и сказал, что не может сменить телеканал, не мог бы я позвонить медсестре и сказать ей.И я сказал: «Конечно», и он сказал мне, что у него высокая температура », — сказал Уиллетт.

Уиллетт сказала, что разговаривала с медсестрой и узнала, что у него не такая высокая температура.

«30 минут спустя его врач звонит мне и говорит, что они только что поставили его на вентиляцию. Им пришлось поставить его на вентиляцию, они не могли повысить уровень кислорода. И он сказал: «Мы делаем все, что можем. Мы вам перезвоним », — сказал Уиллетт.

Через час ей снова звонят сотрудники больницы.

«Он говорит:« у него остановка сердца, и мы делаем сердечно-легочную реанимацию ». Мы делаем все, что можем ». И через 30 минут мне перезвонили, доктор перезвонил и сказал:« Мы сделали все, что могли. Мы не можем вернуть его », — сказал Уиллетт.

Уиллетт сказала, что когда ее сын впервые заболел, он сказал ей, что не понимает, потому что он все сделал правильно.

Она сказала, что ее сын скажет ей, что нельзя просить людей носить маску. Они могли только вывесить знаки.

«Это меня очень злит, потому что это разозлило его, потому что он действительно не понимал, почему люди не носят маски. Это так просто, — сказал Уиллетт.

Уиллетт сказала, что ее сын так сильно вырос, пока жил с ней в Ноксвилле после того, как окончил среднюю школу.

Он был забавным и имел большое сердце.

«Когда он впервые переехал сюда со мной, он не обнимал людей, он не делал ничего подобного.И он дошел до того, что каждый раз, когда он видел моих друзей, своих друзей, которых он заводил, он обнимал их », — сказал Уиллетт.

Уиллетт пришлось похоронить сына за два дня до Рождества.

Она сказала, что ее сын сделал несколько рождественских покупок, прежде чем заболел, и подарки доказали, как много для него значит носить маски.

Он получил маски членов своей семьи, соответствующие их личностям.

«Он был светом. Вы знаете, он был моим светом. Было хорошо иметь кого-нибудь, к кому можно вернуться домой, — сказал Уиллетт.

Willett не мог сказать достаточно: пожалуйста, наденьте маску на публике.

Что такое минимализм? | Минималисты

Так что же это за минимализм ? Это довольно просто: чтобы быть минималистом, вы должны жить менее чем с 100 вещами, вы не можете владеть машиной, домом или телевизором, у вас не может быть карьеры, вы должны жить в экзотических труднопроизносимых местах. во всем мире вы должны завести блог, у вас не может быть детей, и вы должны быть молодым белым мужчиной из привилегированных семей.

Хорошо, мы шутим — очевидно. Но люди, которые отвергают минимализм как некую причуду, обычно упоминают любое из вышеперечисленных «ограничений» относительно того, почему они «никогда не могут быть минималистами». Минимализм не связан ни с чем из этих вещей, но он может помочь вам в их достижении. Если вы хотите жить с меньшими материальными ценностями, не иметь машины или телевизора, или путешествуете по миру, минимализм может вам помочь. Но дело не в этом.

Minimalism — это инструмент, который может помочь вам обрести свободу.Свобода от страха. Свобода от беспокойства. Свобода от подавленности. Свобода от вины. Свобода от депрессии. Свобода от атрибутов потребительской культуры, вокруг которой мы строили свою жизнь. Настоящая свобода.

Это не означает, что владение материальным имуществом по сути своей является неправильным. Сегодняшняя проблема, похоже, заключается в том значении, которое мы придаем нашим вещам: мы склонны придавать слишком много значения нашим вещам, часто отказываясь от своего здоровья, наших отношений, наших увлечений, нашего личного роста и нашего желания внести свой вклад помимо самих себя.Хотите иметь машину или дом? Отлично, попробуй! Хотите создать семью и сделать карьеру? Если эти вещи важны для вас, это прекрасно. Минимализм просто позволяет вам принимать эти решения более осознанно, более осознанно.

Есть множество успешных минималистов, которые ведут заметно разную жизнь. У нашего друга Лео Бабаута жена и шестеро детей. У Джошуа Беккера есть карьера, которая ему нравится, семья, которую он любит, а также дом и машина в пригороде. И наоборот, Колин Райт владеет 51 вещью и путешествует по всему миру, а Тэмми Штробель и ее муж живут в «крошечном доме» и полностью обходятся без автомобилей.Несмотря на то, что все эти люди разные, все они имеют две общие черты: они минималисты, и минимализм позволяет им вести целенаправленную жизнь.

Но как эти люди могут быть такими разными, но при этом оставаться минималистами? Это возвращает нас к нашему первоначальному вопросу: Что такое минимализм? Если бы нам пришлось резюмировать это в одном предложении, мы бы сказали: Минимализм — это инструмент, позволяющий избавиться от излишеств жизни и сосредоточиться на том, что важно, чтобы вы могли обрести счастье, удовлетворение и свободу.

Минимализм нам помог…

• Устранить наше недовольство
• Верни наше время
• Живите настоящим
• Следуй за нашими страстями
• Откройте для себя наши миссии
• Испытайте настоящую свободу
• Создавайте больше, потребляйте меньше
• В центре внимания наше здоровье
• Индивидуальный рост
• Делайте вклад вне себя
• Избавляемся от лишнего
• Обнаружить цель в нашей жизни

Включив минимализм в нашу жизнь, мы наконец-то смогли обрести прочное счастье — и это то, что мы все ищем, не так ли? Все мы хотим быть счастливыми.Минималисты ищут счастья не в вещах, а в самой жизни; таким образом, вам решать, что необходимо, а что лишнее в вашей жизни.

В наших эссе мы намерены представить вам идеи о том, как достичь минималистского образа жизни, не придерживаясь строгого кодекса или произвольного набора правил. Однако хочу предупредить: делать первые шаги непросто, но по мере вашего продвижения путь к минимализму становится намного легче и полезнее.Первые шаги часто требуют радикальных изменений в вашем мышлении, действиях и привычках. Но не волнуйтесь — мы хотим помочь: мы задокументировали наш опыт, чтобы вы могли учиться на наших неудачах и успехах, применяя то, что мы узнали, в вашей собственной ситуации, помогая вам вести более значимую жизнь.

Это наш взгляд на минимализм. Чтобы узнать больше, прочитайте нашу тему минимализма в лифте, а также некоторые объяснения минимализма нашими друзьями:

Узнайте, как создать блог менее чем за час.Следуйте пошаговым инструкциям, которые мы использовали при запуске нашего блога, которым сейчас пользуются более 20 миллионов человек. Создание этого блога — одно из лучших решений, которые мы с Райаном когда-либо принимали. В конце концов, наш блог — это то, как мы зарабатываем на жизнь. Что еще более важно, это то, как мы повышаем ценность жизни других людей. Узнать больше

Давайте вместе сыграем в простую игру. Мы называем это 30-дневной игрой в минимализм. Найдите друга, члена семьи или коллегу, который готов свести к минимуму свои дела с вами в следующем месяце.Узнать больше

Теперь мы все писатели. Пишете ли вы книги, сообщения в блогах, электронные письма, подписи в Instagram или текстовые сообщения, вы — писатель. Независимо от того, какой носитель вы предпочитаете, вот несколько советов, которые помогут вам писать более эффективно. Узнать больше

Это очень просто: хватит рассчитывать

Я люблю осень в Новой Англии. Воздух становится свежим, и земля начинает «хрустеть», когда мы идем сквозь опавшие листья.Дневной свет становится короче, и мы вынуждены снимать шлепанцы и приспосабливаться к более прохладным температурам в шерстяных свитерах. Я люблю перемены, но знаю, что не все. Изменения могут быть трудными, пока они не станут новой нормой. Подобно тому, как осень приходит постепенно, в нашей жизни должны происходить любые изменения, иначе это может показаться неприятным.

То же самое и с технологиями в нашей жизни. Людям просто нужно время, чтобы привыкнуть к новому телефону, новой машине или даже к программному обеспечению. Мы создания привычки.Тем не менее, в этом заключается возможность.

Дополнительная литература: Создание неудобных и удобных

Позвольте мне спросить вас: многие ли из вас используют электронные таблицы для всей критически важной работы, которую вы выполняете, работая вне системы, которую вы должны использовать, потому что она на самом деле не была настроена для удовлетворения ваших потребностей? Или, если у вас есть система, отвечающая большинству ваших потребностей, используете ли вы поле «примечания» для того, что на самом деле является важной информацией, которую необходимо сообщить / проанализировать каким-либо образом? Итак, возникает большой вопрос: , почему вы это делаете? Я знаю, не у многих есть хороший ответ на этот вопрос.

Для любого программного решения, как правило, существует правило 80/20 для начала: вы можете делать 80% того, что вам нужно, но есть 20%, которые вы не можете реализовать или просто не будете использовать (или не знаю как). Со временем, когда у вас на руках будет «устаревшее» приложение (обычно это локальная установка на сервере в вашем офисе), ситуация может стать намного хуже. Через несколько лет у вас будет неработающее «решение». Согласно отчету об использовании и отходах программного обеспечения 1E за 2016 год, типичная организация имеет 1800 наименований программного обеспечения, которыми она управляет.Изучая подмножество этих организаций (149 в 16 отраслях), они определили, что в средней организации доля неиспользуемого программного обеспечения составляет 38%, что составляет в среднем 7,4 миллиона долларов на компанию и 247 долларов на пользователя. Довольно круто для организационных отходов.

Пришло время не только избавиться от приложений, которые вы не используете, но также пора оценить, что вам действительно нужно в вашем программном обеспечении, и начать просить об этом. Поскольку количество облачного программного обеспечения как возможностей решения (SaaS) вводится каждый день, существуют экономичные варианты, которые будут обновляться на более регулярной основе (иногда ежемесячно) для улучшения взаимодействия с пользователем на основе отзывов пользователей.Если чего-то, что вам нужно, не существует, есть возможность создать собственное приложение или интеграцию, которая соединяет точки и позволяет вам работать так, как вам нужно для работы .

Вам может понравиться: грядут изменения, и, вероятно, для этого есть приложение

Почему мы довольствуемся посредственными технологическими решениями на работе, но стремимся к новейшим и лучшим технологиям в своей личной жизни? Пришло время переоценить ситуацию и заставить технологии работать на нас.Откажитесь от приложений, которыми вы не пользуетесь, и попросите те, которые вам нужны.

Готовы ли вы заменить, обновить или модернизировать устаревшее приложение? Давайте возьмем кофе (нажмите здесь) и поговорим о ваших проблемах и о том, чего вы хотите достичь.

Дана имеет более чем 20-летний опыт работы в качестве бизнес-аналитика и системного аналитика, технического писателя и инструктора.