Жизненно важные цели: 130 целей на будущее

Когда ты станешь старше и мудрее, то найдешь ли в этом смысл? Иногда ничего не хочется, что утрачиваешь смысл жизни и желание коптить это небо. Все ли потеряно или еще можно найти что-то, за что стоит биться, подниматься по утрам и гореть душой?

В один момент жизни все идет по своей колее, а быт становится чрезвычайно утомителен и скучен. Это по той причине, что ты перестал мечтать и ставить себе интересные цели, но именно они когда-то зажигали огонь в груди и блеск в глазах.

Содержание статьи

Почему тебе нужен список жизненно важных целей

Все ли потеряно? Все ли дорогие пройдены? В мире есть много вещей, которые стоит попробовать, коснуться, почувствовать, ощутить и впитать в себя. Для кого-то это не будет целью, а для кого-то будет настоящей мечтой и страстью.

Что самое важное в жизни и куда идти вообще? Каждый выбирает свое, как и свой истинный путь. Вот тебе список жизненно важных целей, которые помогут добиться желаемого, отлично развлечься, получить удовольствие и стать счастливым. Выбирай любые цели из этого списка, которые тебе понравятся, а затем вдохни новые мечты в свою жизнь.

Составь свой собственный список желаний и целей, который будет висеть у тебя на стене или находится в блокноте телефона. Нет ничего веселее, чем зачеркивать что-то из списка, а затем дописывать что-то новое.

Жизненно важные цели

1. Сделай себе тело мечты, о котором всегда мечтал.

2. Получи новую профессию, новую специальность или новое образование.

3. Попробуй найти смысл жизни, а вдруг получится?

4. Найди подработку, которая будет приносить дополнительно денег.

5. Пробеги марафон, полумарафон или попробуй триатлон.

6. Переезжай в другой город или страну, а может просто поживи некоторое время.

7. Бросай курить, пить и другие вредные привычки.

8. Научись танцевать, чтобы не краснеть на танцполе.

9. Освой музыкальный инструмент, который тебе нравится.

10. Соверши сплав на байдарках, попробуй серфинг и покатайся на яхте.

Amadej Tauses , Unsplash

11. Стань блогером, пусть не самым известным.

12. Найди больше друзей, обрастя знакомствами во всех сферах и частях мира.

13. Чаще ходи на природу, пикники, шашлыки или выбирайся на кемпинг.

14. Делай подарки без повода близким людям.

15. Соверши восхождение на гору, чтобы почувствовать себя покорителем вершин.

16. Поддерживай здоровье, чтобы чувствовать себя на все 100%.

17. Стань донором крови и помоги людям.

18. Обзаведись детьми и воспитай их.

19. Снимись в фильме или сериале, пусть в эпизодической роли.

20. Соверши кругосветное путешествие.

Julentto Photography , Unsplash

21. Помогай родителям или вози их на море.

22. Побывай на концерте своего кумира или любимой группы.

23. Чаще радуйся жизни.

24. Научись драться, посещая клуб единоборств.

25. Перестань обращать на сплетни и чужое мнение, а руководствуйся своим.

26. Научись рисовать, чтобы стать ближе к творчеству.

27. Делай хоть иногда добрый дела просто так, ничего не прося взамен.

28. Прочитай 100 самых известных книг, а также все, что тебе нравится.

29. Заступайся за добро, не позволяя злу брать вверх.

30. Попробуй медитацию или йогу.

Patrick Malleret , Unsplash

31. Посети все известные места: Эйфелеву башню, Колизей, пирамиды в Египте, Великую китайскую стену, Венецию, Великую китайскую стену и другие схожие места.

32. Сходи в настоящий длительный поход.

33. Постреляй из разного оружия.

34. Построй дом и свое место, где ты дома.

35. Живи сегодняшним днем.

36. Составь семейное дерево, лучше узнав свою родословную.

37. Овладей иностранным языком или несколькими.

38. Попробуй ораторское искусство или себя на сцене.

39. Изучи другие страны, другие традиции, другие теории и другие мышления.

40. Купи себе дачу или дом у моря/океана/реки/озера.

Jasmin Chew , Unsplash

41. Сделай для этого мира что-то хорошее и позитивное.

42. Составь свой распорядок дня, который тебе нравится и которому следуешь.

43. Смени работу на ту, которая по душе и финансовому уровню.

44. Признайся в чем-то, что давно скрывал даже сам от себя.

45. Полетай на самолете, вертолете, дельтаплане, воздушном шаре.

46. Побори свои самые большие страхи.

47. Поучаствуй в политической жизни страны.

48. Экспериментируй в постели.

49. Поучаствуй в любой гонке.

50. Ищи, знакомься и влюбляйся, пока не найдешь девушку своей мечты.

Muhammadh Saamy , Unsplash

51. Заведи домашнее животное.

52. Измени свой рацион к более здоровому и полезному.

53. Отправляйся в морской круиз и путешествие.

54. Посети самые известные фестивали: Октоберфест в Германии, карнавал в Рио-де-Жанейро, фестиваль Burning Man в Неваде, Венецианский карнавал, Фестиваль Солнца в Перу, праздник красок Холи в Индии.

55. Научись распоряжаться временем, изучив основы тайм-менеджмента.

56. Попробуй любой экстремальный спорт.

57. Ходи на охоту или рыбалку.

58. Поучаствуй во флешмобе.

59. Научись вкусно готовить.

60. Погрузись под воду с аквалангом и освой дайвинг.

Israel Gil , Unsplash

61. Купи тачку.

62. Научись жонглировать, делать фокусы или настоящее сальто.

63. Найди источники пассивного дохода.

64. Научись красиво и профессионально фотографировать.

65. Больше проводи время с семьей и близкими.

66. Начни свое собственное дело.

67. Хватайся за шансы и возможности, которые дает судьба.

68. Побывай на Олимпиаде, чемпионате мира и других спортивных событиях.

69. Переставай общаться с токсичными людьми.

70. Чаще отрывайся, ходи на вечеринки и отдыхай.

Nainoa Shizuru , Unsplash

71. Оставайся один на некоторое время, чтобы лучше понять себя и саму жизнь.

72. Сменить свой стиль на более привлекательный.

73. Найти в себе духовные вещи и пообщаться с Богом.

74. Изучай методы психологии, коммуникации и лидерства.

75. Побудь вегетарианцем хотя-бы неделю.

76. Освой этикет и хорошие манеры.

77. Устрой себе настоящие путешествия и приключения.

78. Напиши свою книгу, рассказ или просто статью.

79. Посещай различные тренинги, конференции и семинары.

80. Научись кататься на лыжах и сноуборде, а также делай это в настоящих горах.

Klara Kulikova , Unsplash

81. Сделай себе голливудскую улыбку.

82. Найди жизненно важные цели, которые для тебя наиболее важны прямо сейчас.

83. Попробуй что-то новое и необычное, что никогда не думал.

84. Учись радоваться хорошим вещам.

85. Принимай участие в воспитании внуков.

86. Пройди курс оказания первой помощи.

87. Сходи на консультацию с психологом, чтобы разобраться в себе.

88. Найди наставника и стать кому-то сам наставником.

89. Побывай на всех континентах, во всех странах и всех интересных местах.

90. Найти свой любимый вид спорта, которым будешь увлекаться всю жизнь.

Graham Mansfield , Unsplash

91. Вози семью в Диснейленд и другие клевые места.

92. Начинай гулять каждый день хоть немного.

93. Пробуй разные незнакомые кухни, чтобы найти свою любимую.

94. Создай свой собственный стиль и разработай гардероб.

95. Научись слепому 10-пальцевому методу на клавиатуре.

96. Укрась свой дом и сделай его более комфортным.

97. Занимай более активную жизненную позицию.

98. Отыщи работу, которая позволяет работать из любой точки мира.

99. Выступи на большой сцене перед большой толпой.

100. Измени чью-то жизнь навсегда.

Alba Rebecca , Unsplash

101. Сделай что-нибудь с растительностью на твоем теле.

102. Восстанови отношения с кем-то, с кем давно не общаешься.

103. Брось вызов своим предрассудкам.

104. Во время выходных, каникул, праздника и отпуска действительно отдыхать.

105. Веди дневник, блог, влог или сайт.

106. Получи какой-то навык, в котором ты будешь действительно хорош.

107. Научись уделять сну не менее 7-9 часов в сутки каждый день.

108. Прости других людей и самого себя.

109. Радуй себя небольшими подарками.

110. Хоть иногда любуйся рассветом, закатом или звездами.

Alan Villegas , Unsplash

111. Исполни чью-то мечту.

112. Научись работать эффективно и продуктивно.

113. Каждую неделю или месяц заводи новые знакомства.

114. Бойкотируй бренды, которые тебе не нравятся. Голосуй деньгами против компаний, стран, государства.

115. Начинай ухаживать за собой, чтобы поддерживать свою красоту, здоровье и молодость.

116. Избавляйся от всего ненужного в жизни.

117. Научись принимать критику и слушать горькую правду, делая выводы.

118. Быть счастливым в жизни и научись получать от нее удовольствие.

119. Чаще встречайся с друзьями, а не раз в год.

120. Начинай бегать пару раз в неделю и вступи в беговой клуб.

121. Составь завещание, чтобы все на финише было так, как ты хочешь.

122. Научись петь, начав брать уроки вокала.

123. Внеси в жизнь больше любви, красоты, доброты и других хороших вещей.

Dante LaBella , Unsplash

124. Говорить «да» всему интересному. Говорить «нет» тому, что не в твоих интересах.

125. Разберись с долгами, а также накопи свой небольшой или большой капитал.

126. Самореализовывайся в жизни и добивайся желаемого.

127. Учись планировать день, неделю, месяц и годы заранее.

128. Сделай что-то действительно важное и нужное.

129. Начинай больше уделять времени личной жизни и ее улучшению.

130. Составь свой список жизненно важных целей, а затем его выполни.

Перечень жизненно важных целей нужен каждому из нас, чтобы не провести жизнь зря, а также получить от нее все. Сама жизнь без исполнения желаний, достижения целей и гонки за мечтами будет скучна. А о чем мечтаешь ты?

Цели как планируемые результаты и удержание целей

Суть построения цели человеком: сначала создается проект будущего, а потом происходит реализация этого проекта. Цель представляет собой будущий предвосхищаемый результат. Она отражает представления человека о своем будущем, для достижения которого планируется что-то сделать в настоящем. Человек ставит цели для того, чтобы оказаться в том будущем, о котором он мечтает, а также для того, чтобы не оказаться в том будущем, которого он для себя не хочет. Концентрация сил в процессе достижения поставленных целей — важнейшее условие успеха.

Автор:
Haталья Koнстантиновна Typкyлец, доцент кафедры менеджмента РУДН, директор по персоналу компании «Лaфapж цeмeнт».

Суть построения цели человеком: сначала создается проект будущего, а потом происходит реализация этого проекта. Цель представляет собой будущий предвосхищаемый результат. Она отражает представления человека о своем будущем, для достижения которого планируется что-то сделать в настоящем. Человек ставит цели для того, чтобы оказаться в том будущем, о котором он мечтает, а также для того, чтобы не оказаться в том будущем, которого он для себя не хочет. Концентрация сил в процессе достижения поставленных целей — важнейшее условие успеха.

1. Цели и будущее

Чтобы лучше понять свои жизненные и профессиональные цели, а также сравнить их с представлениями о своем будущем, задайте себе следующие вопросы.

• Как вы представляете свое ближайшее и отдаленное будущее?
• Сколько лет вы хотели бы прожить?
• Как вы представляете себя в 40, 50, 60, 70 и 80 лет? В более зрелом возрасте?
• Чего бы вы хотели достичь в ближайшем будущем? В отдаленном будущем?
• Перечислите пять важнейших жизненных целей, которых вы хотели бы достичь до конца своей жизни.
• Перечислите пять важнейших профессиональных целей, которых вы хотите достичь в своей работе до наступления пенсионного возраста.
• Какие выпады судьбы вы готовы преодолеть при достижении своих жизненных и профессиональных целей?

2. Ясность целей

Нелегко осознать и сформулировать свои цели. Ведь чтобы достичь желаемого будущего, мы должны иметь ясные, четкие цели, сформулированные в форме конкретного результата.

Если мы определим и сформулируем цель: «Я хочу вести здоровый образ жизни», она так и останется пустыми словами.

Направлять наши действия будет цель, сформулированная следующим образом: «Каждое утро я буду делать гимнастику, упражняться на тренажере, делать массаж и принимать контрастный душ. Кроме того, я буду правильно питаться, откажусь от табака и алкоголя».

Рекомендуется также составить список жизненных и профессиональных целей. Причем список не должен содержать чересчур много пунктов — это будет только мешать достижению поставленных целей. Желательно, чтобы в этом списке было как минимум 4-5 целей и максимум 6-7.

С этой целью можно выделить следующие шаги:

• Составьте список из 5-7 жизненных целей, обеспечивающих вам желаемое будущее.
• Составьте также список из 5-7 профессиональных целей, являющихся для вас наиболее важными.
• Есть ли цели, которые совпадают, несмотря на то что они находятся в разных списках?
• Есть ли цели в двух списках, дополняющие друг друга?
• Присутствуют ли цели в двух списках, принципиально не совпадающие?
• Есть цели в двух списках, которые зависят только от вас?
• Имеются ли цели в двух списках, реализация которых зависит от внешних обстоятельств и усилий других людей?

3. Приоритет целей

Чтобы понять, какие цели являются важнейшими, важными и неважными, их можно распределить по группам. Цели могут быть жизненными (личными, частными) и профессиональными, долгосрочными и краткосрочными. Выделяя приоритеты целей, можно придерживаться следующих ориентиров:

• В списке важных жизненных целей выделите группы важнейших и важных целей.
• Какие цели вы могли бы отнести к группе неважных, для того чтобы исключить их из списка и освободить время и силы для реализации важнейших и важных целей?
• В списке профессиональных целей выделите группы важнейших и важных целей.
• Какие цели вы могли бы отнести к неважным целям, исключение которых не будет иметь для вас негативного значения, а наоборот, позволит вам сконцентрироваться на достижении важнейших и важных целей?
• Какие из жизненных целей являются для вас долгосрочными, а какие — краткосрочными?
• Какие из профессиональных целей являются для вас долгосрочными, а какие — краткосрочными?
• Проанализируйте оба списка и определите, требуют ли они изменений или дополнений.

4. Самооценка и цели

Уровень самооценки человека непосредственно влияет на его цели, хотя он не всегда осознает взаимосвязь самооценки и своих целей. Вид самооценки влияет на то, добивается ли человек своих целей как приоритетных или же он поддается целям других людей и обстоятельств. Самооценка человека имеет несколько степеней:

• Высокая. Проявляется в том, что человек уверен в себе, оптимистичен, позитивно относится к себе, окружающим и своему будущему. При завышенной самооценке, наоборот, человек может переоценивать свои способности и возможности и стремиться к осуществлению нереальных целей.
• Низкая. Присуща людям, отличающимся тревожностью, неуверенностью, склонностью к пессимизму. Если у человека низкая самооценка, он занижает свои способности и возможности, ставит более простые или заниженные цели, нежели те, которых реально может и способен достигнуть. При заниженной самооценке человек часто проявляет конформизм, подстраивается под обстоятельства и, отодвигая собственные цели, выполняет цели других людей.
• Адекватная. Присуща людям, реально оценивающим свои способности. Они строят свои жизненные и профессиональные планы с учетом реальных условий и возможностей. Если человек имеет адекватную самооценку, это способствует его успеху. Беда в том, что людей с адекватной самооценкой очень немного. Поэтому, с позиций достижения успешности и постановки целей, лучше, если у человека будет высокая самооценка, нежели заниженная.

Анализируя взаимосвязь вашей самооценки и постановки целей, подумайте над следующими вопросами:

• Планируя жизнь и работу, вы стараетесь развить свои сильные стороны или стремитесь компенсировать слабые?
• Внутренне вы себя больше критикуете или больше хвалите?
• Охотно ли вы начинаете новое дело?
• Вы сильно волнуетесь перед большой аудиторией?
• Считаете ли вы себя способным человеком? Если да, то в какой области?
• Считаете ли вы, что по сравнению со своими сверстниками (одноклассниками или однокурсниками) вы добились большего успеха, чем они?
• Можете ли вы сказать о себе, что ваша жизнь удалась?

5. Удержание целей

Все мы периодически пытаемся начать вести здоровый образ жизни. Изучаем рекомендации по диете и режиму дня, приобретаем тренажер. Неделю или месяц ведем здоровый образ жизни. Через какое-то время в одну из напряженных рабочих недель из-за нехватки времени один-два раза мы убежали утром на работу, не сделав гимнастику, потом не сходили в бассейн. С реализацией цели и решения что-то не выходит. В чем проблема? В удержании целей.

Особенно быстро и легко теряют свои цели люди с заниженной самооценкой. Стоит кому-то подойти и попросить: «Помоги! Времени совсем нет, а сделать надо!», и человек с заниженной самооценкой бросает свои дела и занимается чужими делами. Проходит время, он вспоминает о своих целях, возвращается к ним, но время потеряно да и интерес пропал.

Нереализованная цель — это нереализованная возможность самораскрытия и самореализации, нарушение идентичности. В будущем это приводит к острой неудовлетворенности собой и своей жизнью. Уступив в малом — теряешь многое. Как говорил Сенека: «Не упускай ни часу. Удержишь в руках сегодняшний день — меньше будешь зависеть от завтрашнего. Иначе, пока будешь откладывать, вся жизнь промчится».

Почему человек теряет свои цели?

В некоторых случаях это связано с потерей интереса к целям. Жизнь меняется, старые схемы и цели, становятся не нужны; их приходится отбрасывать.

Помогая другим, не стоит забывать о себе. При заниженной самооценке стремление к реализации целей других людей осознанно или чаще неосознанно создает для человека
внутреннее условие для самоуважения. Он как бы показывает себе и другим: «Я человек маленький, у меня много недостатков, меня не за что уважать, но зато я помогаю другим, решая за них их проблемы».

Помощь для самоутверждения и получения самоуважения. Человек, который помогает только для самоутверждения, ждет за свою помощь своеобразную «плату»: хорошее отношение. Если он не получает такого отношения (чаще всего так и происходит), то он начинает обижаться, предъявлять претензии, выяснять отношения, напоминать о своей помощи и т. п. Помощь из радости превращается в обузу. Как правило, люди в дальнейшем стараются не просить о помощи такого человека. «Помощнику» в этой ситуации тоже непросто — он настаивает принять его помощь, а у того, кому помощь предлагается, возникает чувство, что на него давят.

Наличие внутренней установки «быть хорошим». Это зависит от воспитания, или он сам решил для себя: «Я добрый». В результате, когда к нему подходят с просьбой, ему неудобно отказать. Кроме этого при отказе у него возникает внутренний конфликт с самим собой. В такой ситуации он будет думать: «Я плохой человек!» Внутренний конфликт вызывает напряжение и недовольство собой.

Неорганизованность. Человеку постоянно не хватает времени, он всегда спешит и перегружен. Свои цели он легко теряет и реальных результатов не достигает. В чем дело?

Человек решил для себя, что он будет разрабатывать новый проект с понедельника. Наступил понедельник. Человек пришел на работу, включил компьютер, ответил на электронные сообщения, «побродил» по Интернету, разобрал бумаги, ответил на телефонные звонки, обсудил с коллегой победу любимой футбольной команды, попил чаю. Уже обед! После обеда начальник «подкинул» проблему, которой человек прозанимался до вечера. В последующие дни недели повторяется то же самое, с той только разницей, что возникают еще какие-нибудь отвлекающие ситуации. То же самое происходит и в следующий понедельник. Рутина, потеря времени на мелочи. Чтобы разорвать этот порочный круг, нужны знания и навыки из области самоменеджмента и управления временем.

В поиске причин неорганизованности вам могут помочь следующие вопросы:

• Случается ли так, что, поставив перед собой цель, вы от нее отказываетесь? Как часто это происходит? В течение дня? В течение недели? В течение месяца?
• Проанализируйте последнюю неделю: возникала ли ситуация, когда вам пришлось отказываться от ранее намеченных целей?
• Как вы себе напоминаете о своей цели? Есть ли у вас план рабочего дня (или рабочей недели, рабочего месяца)?
• Анализируете ли вы свои дела и обязанности для того, чтобы вовремя отказываться от ненужных мелких дел?

Чтобы научиться лучше формулировать и достигать намеченные цели, при обучении по индивидуальной программе вы можете составить свой учебный план из десятков курсов нашего каталога. Тем самым вы получаете системную учебную программу, которая включает в себя только те практические знания и навыки, которые вам интересны и нужны. Изучите десятки приемов самоменеджмента, мотивации, личной и профессиональной эффективности в удобном для себя месте, времени и темпе.

 

Жизненно важные цели и планы на будущее. Какие сто целей нужно поставить перед собой в жизни

Один из лучших советов, который можно вам дать: «с уверенностью смотрите в будущее — в направлении своей мечты» и ставьте правильные цели в жизни.

Большинство из нас живет, как ветер — двигаясь вперед-назад, от одного дня к следующему.

Но я верю, что наша жизнь — не просто случайность, и что мы все должны участвовать в ее «проектировании». Можно назвать это дизайном образа жизни.

С тех пор, как вышел фильм «Пока не сыграл в ящик» («The Bucket List» с участием Джека Николсона и Моргана Фримена — рекомендую к просмотру), еще больше людей стало писать список своих собственных целей.

Постановка целей — это не просто написать список. Это отправная точка на пути к проектированию жизни, которой мы живем. Возможно и вам пора задуматься обо всех больших и маленьких вещах, которые вы хотели бы осуществить в своей жизни.

Каждый год, обычно в декабре, люди составляют список вещей, которые хотели бы достичь в следующем году. Однако эти носят краткосрочный характер. 100 целей жизни поставят перед вами более амбициозные задачи. Некоторые из них будут краткосрочными, а выполнение других может занять всю вашу жизнь. Какие-то задачи вы можете начать и сделать сразу, некоторые потребуют больше времени.

100 целей жизни должны быть настолько захватывающими лично для вас, что вам будет трудно заснуть ночью! Если же вы не в восторге от ваших целей, то вы не будете стремиться к ним на достаточно высоком уровне.

Я приведу пример 100 жизненных целей (как базовых, так и «экзотических»), но настоятельно рекомендую сделать свой собственный список. Итак, наберитесь терпения…

100 целей жизни человека

1. Создать семью.
2. Поддерживать отличное здоровье.
3. Научиться говорить на английском языке (С помощью носителя языка или самостоятельно).
4. Посещать новую страну мира каждый год. Посетить все континенты.
5. Изобрести и запатентовать новую идею.
6. Получить почетную степень.
7. Внести существенный позитивный вклад в дело мира.
8. Отправиться в путешествие на корабле.
9. Увидеть землю из космоса + Получить опыт невесомости.
10. Совершить прыжок с парашютом.
11. Участвовать в марафоне.
12. Создать пассивный источник дохода.
13. Изменить чью-то жизнь навсегда.
14. Участвовать в Олимпиаде (или чемпионате мира).
15. Совершить паломничество в Израиль.
16. Помочь 10 людям достичь их жизненной цели.
17. Родить ребенка. Воспитать ребенка.
18. Быть вегетарианцем в течение месяца.
19. Прочитать всю Библию.
20. Пообедать с известным .
21. Выступить на конференции (+выступить с речью перед более чем 100 людьми).
22. Написать и опубликовать книгу.
23. Написать песню.
24. Запустить сайт в Интернете.
25. Научиться ездить на мотоцикле.
26. Создать собственный бизнес.
27. Взобраться на вершину горы.
28. Научиться играть в теннис.
29. Изучить цифровую фотографию и научиться фотографировать.
30. Сдать Кровь.
31. Избавиться от вредных привычек(Алкоголь, курение).
32. Познакомиться с интересным человеком противоположного пола.
33. Владеть собственными 5 гектарами земли.
34. Покормить акул.
35. Найти любимую работу, которая не будет напрягать.
36. Совершить подводное плавание (заняться дайвингом или, возможно, поплавать даже на подводной лодке).
37. Прокатиться на верблюде или поездить на слоне.
38. Полетать на вертолете или воздушном шаре.
39. Поплавать с дельфинами.
40. Увидеть 100 лучших фильмов всех времен.
41. Посетить «Оскар».
42. Сбросить лишний вес.
43. Съездить с семьей в Диснейленд.
44. Прокатиться на лимузине.
45. Прочитать 100 лучших книг всех времен.
46. Поплавать на каноэ по Амазонке.
47. Посетить все игры сезона любимой футбольной\баскетбольной\хоккейной\т.п. команды.
48. Посетить все самые крупные города страны.
49. Жить какое-то время без ТВ.
50. Уединиться и пожить месяц, как монах.
51. Запомнить стихотворение «Если бы…» Редьярда Киплинга.
52. Иметь свой собственный дом.
53. Жить какое-то время без машины.
54. Совершить полет в истребителе.
55. Научиться доить корову (не смейтесь, может быть полезным жизненным опытом!).
56. Стать приемным родителем.
57. Совершить путешествие в Австралию.
58. Научиться танцу живота.
59. Основать некоммерческую организацию, направленную на помощь людям.
60. Научиться делать ремонт в доме (и сделать его).
61. Организовать тур по Европе.
62. Научиться скалолазанию.
63. Научиться шить/вязать.
64. Ухаживать за садом.
65. Сходить в поход по дикой природе.
66. Освоить боевое искусство (возможно, стать обладателем черного пояса).
67. Играть в местном театре.
68. Сняться в фильме.
69. Отправиться в путешествие на Галапагосские острова.
70. Научиться стрельбе из лука.
71. Научиться уверенно пользоваться компьютером (либо помочь в этом своей девушке, маме)
72. Брать уроки пения.
73. Отведать блюда французской, мексиканской, японской, индийской и др. кухни.
74. Написать стихотворение о своей жизни.
75. Научиться кататься на лошадях.
76. Поплавать на гондоле в Венеции.
77. Научиться управлять лодкой или катером.
78. Научиться танцевать вальс, чечетку и др.
79. Опубликовать видео в YouTube, которое наберет 1 миллион просмотров.
80. Посетить штаб-квартиру Google, Apple, Facebook или др.
81. Пожить на острове + Пожить в хижине.
82. Получить полный массаж тела.
83. В течение месяца пить только воду и сок во время еды.
84. Стать владельцем % акций прибыльной компании.
85. Иметь ноль личных долгов.
86. Построить домик на дереве для своих детей.
87. Инвестировать в золото и/или недвижимость.
88. Побыть волонтером в больнице.
89. Отправиться в кругосветное путешествие.
90. Завести собаку.
91. Научиться водить гоночный автомобиль.
92. Опубликовать семейное дерево.
93. Достигнуть финансовой свободы: иметь достаточно пассивного дохода, чтобы покрыть все расходы.
94. Стать свидетелем рождения своих внуков.
95. Посетить Фиджи/Таити, Монако, Южную Африку.
96. Участвовать в гонках на собачьих упряжках в Арктике.
97. Научиться серфингу.
98. Сделать шпагат.
99. Покататься на горных лыжах всей семьей в Аспене.
100. Пройти профессиональную фотосессию.
101. Пожить в другой стране в течение одного месяца.
102. Посетить Ниагарский водопад, Эйфелеву башню, Северный полюс, пирамиды в Египте, Римский Колизей, Великую китайскую стену, Стоунхендж, Сикстинскую Капеллу в Италии.
103. Пройти курсы выживания в природе.
104. Обладать собственным частным самолетом.
105. Быть счастливым в этой жизни.
106. …. ваши цели…

___________________________________________________

Может возникнуть вопрос: зачем 100 целей в жизни — так много? Постановка такого количества целей может реально проверить вашу мотивацию и таланты во многих областях и сферах жизни. Жизнь так многогранна, а цели должны продемонстрировать вашу дисциплину и ответственное отношение к ней.

Именно вы берете под контроль свою жизнь. А цели — это как GPS в жизни. Они дают направление и помогут вам выбрать, куда пойти в этой жизни. Ваше видение об идеальном будущем может превратиться в реальность.

Когда вы поставите 100 жизненных целей, а затем оцените достижения, вы сможете увидеть, что вы сделали и на что вы реально способны. Сам процесс достижения целей даст вам уверенность и веру в себя. После того, как вы добились одной цели, вы будете пытаться добиться других целей, возможно, более высоких.

Вы увидите большой прогресс, которого достигли, когда через какое-то время оглянетесь назад. Цели являются отправной точкой для успеха. Просто начните…

А хороший старт, как вы сами знаете, составляет половину успеха!

Изучила процесс целеполагания вдоль и поперек и создала новую методику постановки целей. Ни за что не догадаетесь, что в ней такого (подсказка: все наоборот). Тысячи людей во всем мире уже счастливы. Вступайте в общество горящих глаз и пылающих сердец и вы! Новый год — самое время изменить жизнь.

Как мы обычно ставим цели? Придумываем, что бы хотели иметь или чего хочется достичь, а потом записываем в блокнотик. Как правило, это случается по понедельникам, в День Рождения или Новый год. Раз — и мы решаем жить по-другому. Каждый выбирает свой способ планирования: кто-то чертит таблицу со столбцами «работа», «финансы», «увлечения» и вписывает туда цели, кто-то составляет нумерованный список, кто-то просто перечисляет свои желания — «Хочу увидеть Лондон». Все эти способы кое-что объединяет: сначала мы подробно (или не очень — кто как) описываем свои желания, а потом ищем способы достижения. Кроме того, перечень «мечт» состоит из пунктов, многие из которых не внушают энтузиазма. Надо записаться на курсы испанского, надо тренироваться пять раз в неделю, надо выбить повышение…

Надо, надо, надо… Не очень-то вдохновляет. Нигде не сказано про то, как мы себя будем чувствовать.

Как же сделать так, чтобы удовлетворение приносил не только результат, но и дорога к нему?

Как испытывать радость каждый день: ставим цели по-другому

Даниэлла Лапорт предлагает кардинально иной подход. Применяя его, можно не только похвалить себя за силу воли когда-нибудь потом, в будущем, но и прямо сейчас получать удовольствие от пути к своей мечте. Завтра. Или даже сегодня. Нужно просто стать немножко сумасбродным, не таким, как все, и перевернуть целеполагание с ног на голову. Как это сделать? Вот рецепт.

Сначала определитесь с тем, как вы хотите себя чувствовать (счастливым, спокойным, решительным, в гармонии — в этой статье вы найдете большой список желаемых чувств), а потом уже планируйте дни, недели и месяцы, опираясь на свое придуманное хорошее состояние. Получается, что вы подбираете цель, которая подходит к чувствам, которые вы себе запланировали. Допустим, чтобы ощущать радость каждый день, вам жизненно необходимо заниматься благотворительностью — посещать детей в приюте, быть волонтером и ухаживать за бездомными животными, соседу доставляет радость игра на флейте, а коллеге — распространение слухов (да-да, случается и такое, стоит это признать).

Все люди разные. Может случиться, что вам совсем не нужна трехкомнатная квартира, которую вы собираетесь взять в ипотеку и ишачить потом еще 30 лет, чтобы отдать деньги. Может быть, вам достаточно домика в 10 минутах езды от города — и вы будете не менее счастливым человеком. Смысл в том, чтобы внимательно прислушаться к себе, а не гнаться за целями, которые навязывает общество. На самом деле мы стремимся не к какой-то конкретной цели, а к чувствам, которые возникнут, когда она будет достигнута: искренняя радость, неподдельная гордость за себя, умиротворяющее спокойствие, чувство собственной значимости, непоколебимая уверенность в себе. Вот, чего хотят люди. Вот, к чему мы все идем, пусть и неосознанно.

Если вы что-то можете сделать или мечтаете об этом — сделайте это.

Цели наоборот? Отлично!

Почему стоит попробовать именно такой способ постановки целей? Есть несколько причин. Он эффективный (тысячи людей уже опробовали этот метод на себе), позитивный в духовном плане (вы получите больше, чем потеряете) и открывает путь к истинным желаниям.

Вдруг вы на протяжении стольких лет были несчастны из-за того, что шли не в ту сторону?

Строили карьеру топ-менеджера, положили на это уйму сил, нервов и времени, проводили на работе выходные, а отпуск уже не помните, когда был, а на самом деле вам хотелось бы стать дизайнером-фрилансером: свобода творчества, гибкий график и куча времени на личные креативные проекты — именно этого вам хочется, если перестать зажмуривать глаза, боясь перемен.

Еще один жирный плюс «сумасшедшего целеполагания» — защита от срывов на пути к мечте. Как думаете, почему многие не достигают намеченного? Правильно: недостаточно этого хотят (а думают, что очень-очень). Именно поэтому всегда находятся отговорки и непреодолимые препятствия. Просто дело в том, что цель поставил себе не сам человек — это не то, от чего внутри что-то начинает волнительно сжиматься и трепетать. Это цель, навязанная другими людьми. Чужие мечты. Не ваши.

Карта желаний

Выяснить то, чего же вы жаждете на самом деле, поможет Карта желаний. Потратьте пару вечеров на то, чтобы покопаться в себе. Основа этой карты — вопрос «Как вы хотите себя чувствовать?». Это главный вопрос, на который вам нужно найти ответ, чтобы запустить маховик перемен к лучшему. Отправная точка — ощущения, чувства, настроение, которые должны быть у вас в будущем. Кто-то хочет стать гармоничным и свободным, а кто-то — продуктивным и успешным. Смысл методики в том, чтобы найти просеять песок и найти золото — сокровенные желания.

Даниэлла Лапорт выработала простую инструкцию, которая поможет выявить желаемые чувства, а исходя из них определиться с целями в жизни. Чтобы добраться до глубин подсознания потребуется не так много времени, зато вы обнаружите свои истинные желания.

Создавать Карту желаний можно один-два раза в год. Так что Новый год — самое время для таких авантюр.

Самое приятное в том, что, зная о своих желаемых чувствах, можно каждый день делать несложные и естественные вещи, совершать маленькие поступки, которые соответствуют этим чувствам. Эти простые (но регулярные — это важно!) действия помогут быстро создать хорошее настроение и шаг за шагом приблизиться к цели.

Ищем свои настоящие желания

Для того чтобы запустить перемены в жизни, сначала нужно решить, а что же идет не так, что не работает, не дает ожидаемого. Реально оцените негативные стороны своей жизни, определитесь с приоритетами и попробуйте понять, к чему вы стремитесь — то, что вы любите больше всего.

Далай-лама как-то сказал: «Смысл жизни — в обретении счастья». И еще приятнее не когда это цель, которую достигаешь на закате жизни, а наслаждаешься мозаикой счастливых моментов ежедневно и ежечасно. Безусловно, радоваться постоянно невозможно, но сделать так, чтобы позитивное перевешивало негатив, вполне по силам каждому человеку.

Итак, вот что нужно делать, чтобы узнать, о чем поют ваши желания. Это не просто упражнение, а инструкция для тех, кто хочет настроить сердце на правильную волну и открыть свой ум. Поехали!

1. Подготовьтесь к работе над собой
Купите блокнот или тетрадь с красивой обложкой. Только выберите не наобум, а то, что вам действительно нравится, чтобы было приятно взять в руки и начать работу. Это и будет ваша личная Карта желаний. Загляните в свой календарик и решите, когда приступите: можете сделать все сразу, например, в субботний вечер, а можете носить Карту желаний с собой в сумочке и заполнять ее, когда будет время — на перерыве в офисе, по дороге домой, в очереди в парикмахерской. В принципе, достаточно 5-7 минут, чтобы зафиксировать мысль. Но мы бы рекомендовали выделить один-два вечера, чтобы проделать эту работу сразу, не откладывая в долгий ящик. А теперь запишите пять сфер жизни: финансы и работа, образ жизни и хобби, отношения и социум, здоровье души и тела, креатив и саморазвитие. Можете добавить свои варианты.

2. Побудьте отважным археологом, или проводим раскопки души
Первый серьезный шаг, который потребует от вас эмоциональных усилий, — мини-программа самопознания. Вероятно, вам придется хорошенько попотеть. Зато вы узнаете о себе много интересного. Ответьте на вопросы из списка ниже: это поможет понять, что вам по душе, а что — не особенно.

Мне нужно чаще разрешать себе быть…
— Что мне удается наиболее легко и естественно?
— Не считая времени и денег, мне очень хочется обладать…
— Что из того, что я делаю регулярно, я на самом деле не хочу делать?
— Я искренне радуюсь, когда…
— Я ценю…
— Что меня угнетает и вгоняет в тоску…
— Что меня окрыляет и вдохновляет…
— Я полностью счастлив, когда…
— Я категорически против…
— Что я знаю наверняка…

3. Опишите себя в желаемом состоянии души и подберите правильные слова
Подумайте о том, как вы хотели бы чувствовать себя в каждой из сфер жизни. Сочиняйте, мечтайте, импровизируйте! Годится что угодно: не останавливайте поток сознания — пусть мысли текут рекой, у вас еще будет время разобраться, что к чему. Бред? Оставляем. Повторы? Пусть будут. Придумывайте абстрактное или конкретное. Хотите почувствовать себя пикантно? А как насчет красного чувства? А как вам электрическое ощущение? Или десять вариантов уверенности? Не критикуйте себя, а просто пишите.

А теперь возьмите толковый словарь и откройте тетрадь на страничке со сферами жизни, которые записали в первом пункте. Найдите дополнительные (к тем, что вы только что выдумали) слова и фразы, которые описывают, как вы хотите ощущать себя завтра, через месяц и через год. Можно пользоваться еще и словарем синонимов, не забывая попутно заглядывать в толковый, чтобы точно-точно знать, какое значение несет в себе каждое слово. Кстати, составляя список подходящих слов, можно ориентироваться как на определение из словаря, так и на собственное интуитивное понимание. Словарные определения можно даже исправлять, основываясь на собственном опыте. Фокус в том, что нет правильного и неправильного подхода к самопознанию. Есть только ваш собственный путь.

4. Выбросите лишнее
Наверняка у вас получился внушительный список слов для каждой сферы жизни. Следующий шаг — «естественный отбор». Выберите только те желаемые чувства, которые вызывают у вас наибольший эмоциональный отклик. Как будто колокольчик звенит внутри. Что-то «дзынькнуло»? Есть! Это «то самое», что вы ищете! Просто спросите себя, какие слова помогают вам хорошо и свободно себя чувствовать, воодушевляют вас, какие из них несут добро, комфорт, радость и энергию. А вот со словами и фразами, которые на вас давят, повергают в уныние и вызывают внутреннее сопротивление, стоит без сожаления распрощаться.

Еще один способ: конкретизация. Многие люди хотят чувствовать себя счастливыми и успешными, но важно определиться с тем, к чему стремитесь именно вы. Найдите свое личное значение слова, а потом решите, оставите вы его или нет. Можете произносить каждое слово вслух, чтобы лучше понимать, подходит оно вам или нет.

Как правило, получается 3-5 чувств. Это самые сокровенные ваши желания. В них вся суть. Выпишите их на отдельную страничку и отложите Карту желаний на пару дней — пусть настоится.

5. Придумайте план
Настало время действовать. Подумайте, какие поступки и мысли приведут вас к желаемому состоянию в будущем, — проделайте это столько раз, сколько сфер жизни вы выделили. Составьте список легких ежедневных дел, приближающих вас к цели. Можете наметить более крупные цели, но непременно разбейте ее на составные части.

И лучше, если вы возьмете календарь и распланируете свои действия на 3-4 месяца вперед. Так, за один-два вечера вы не наметите себе тропинку, петляющую и идущую непонятно куда, а построите шоссе, которое не сворачивая ведет прямиком к мечте. Ну а чтобы уложить все эти новые дела и ритуалы в обычное расписание, воспользуйтесь какой-нибудь привычной системой планирования дня. Тогда уж вы точно ничего не забудете.

Карта желаний — путешествие в свой внутренний мир. Будьте внимательны и ступайте осторожно. Тогда вы увидите свет впереди.

25 вдохновляющих целей

Мы составили список из 25 целей, которые вы можете поставить перед собой в Новом году. А достичь их поможет Карта желаний. Выберите одну или несколько целей и попробуйте. Кто знает, что из этого выйдет! Уверены, что ничего плохого уж точно.

1. Заняться любимым делом: сделать бизнес из хобби.
2. Путешествовать по миру и посмотреть пять новых стран.
3. Выступить на крутой конференции.
4. Побороть любой из своих страхов: например, преодолеть страх высоты и прыгнуть с парашютом.
5. Раскрыть свои таланты к рисованию/писательству/актерскому мастерству.
6. Прочесть десять книг, меняющих жизнь.
7. Стать донором/волонтером.
8. Проводить с семьей каждые выходные.
9. Наладить плохие отношения с близким человеком.
10. Открыть приют для бездомных животных.
11. Получить ученую степень.
12. Изобрести что-нибудь полезное.
13. Изменить чью-то жизнь навсегда.
14. Сочинить песню.
15. Взойти на Эверест.
16 Поплавать с дельфинами.
17. Выучить иностранных язык, чтобы переехать в страну мечты.
18. Перейти на здоровое питание и привести себя в форму, о которой мечталось много лет.
19. Избавиться от долгов насовсем.
20. Освоить сноуборд/серф-доску.
21. Написать сценарий к фильму.
22. Найти работу мечты.
23. Мыслить позитивно и избавиться от тревог, депрессии, тоски.
24. Избавиться от высасывающих энергию вещей, дел и людей.
25. Увидеть северное сияние.

Вы взаправду можете достичь великих целей и исполнить мечты, которые не дают вам покоя ночами, будят спозаранку и отвлекают от повседневных дел, дергая за подол и крича в ухо: «Скорее, еще не поздно. Проснись! Нам нужно торопиться!»

Взгляните на свою жизнь по-новому. Вы действительно можете сделать то, что удалось другим.

И напоследок — слова эссеиста и философа Ральфа Уолдо Эмерсона (цитата из книги «Цель кажется недостижимой, пока она не достигнута»): «Когда решительный молодой человек приближается к большому драчливому
миру и храбро хватает его за бороду, он с удивлением обнаруживает, что борода осталась у него в руке — ведь она была привязана только для того, чтобы отпугнуть слишком робких искателей приключений».

Будьте смелее! Мечтайте, читайте книги, которые могут изменить жизнь, пускайтесь в авантюры и, наконец, делайте. Делайте все возможное, чтобы достичь невозможного. МИФ в вас верит. И единорог тоже 🙂

Есть ли смысл жизни без поставленных целей? Должны ли наши цели быть всегда серьезными либо с ними можно играть? Решила замедлиться на пару минут и накидать первое попавшее в голову. Есть ли у вас список целей, дел, которые вы непременно хотите выполнить за свою жизнь? Делитесь!

Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
Конфуций

1. Жить в гармонии с собой
2. Найти любимое дело
3. Реализовать свой творческий потенциал
4. Поддерживать здоровье на должном уровне
5. Быть окруженным семьей
6. Любить и ценить свое тело

Человек вырастает по мере того, как растут его цели.
Шиллер Ф.

7. Постоянно обретать новые знания
8. Жить у моря/океана
9. Каждый день дарить улыбку хотя бы одному прохожему
10. Путешествовать по миру
11. Успешно вести свой бизнес
12. Читать по одной книге в месяц (сейчас читаю “Азбуку Системного Мышления”, Медоуз . И начинаю смотреть на мир под новым углом. Параллельно читаю “Как привести дела в порядок”, Д. Аллен . Посмотрим, поможет ли)
13. Стать профессионалом в своем деле
14. Не волноваться по мелочам
15. Научиться радоваться каждому моменту

Идеал — это путеводная звезда. Без нее нет твердого направления, а нет направления — нет жизни.
Толстой Л. Н.

16. Снимать видео и вести свой Youtube канал
17. Представлять известный спортивный бренд
18. Построить дом
19. Создать рабочие места для других
20. Познать себя и свое предназначение
21. Отлично владеть английским и итальянским языками, пройти курс “Грамотно, как у Шекспира. Избавляемся от типичных ошибок русскоговорящих ”
*Кстати, вы помните, какие ?
22. Иметь постоянную практику с носителями изучаемых языков
23. Окружить себе людьми, влюбленными в свое дело

24. Общаться только с позитивно настроенными личностями
25. Воспитать детей и гордиться ими
26. Ввести ранний подъем в ежедневную практику
27. Пробовать каждую неделю новое блюдо
28. Увидеть извержение вулкана
29. Иметь возможность улететь в любую точку мира

Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом же деле мы не бессильны, а безвольны.
Ларошфуко

30. Написать книгу
31. Найти любимого человека
32. Прожить год в чужой стране
33. Окружить себя единомышленниками
34. Поверить в свои силы
35. Помочь людям восстановить здоровье и помирить их со своим телом

36. Водить машину как Шумахер
37. Посещать выставки, подпитываться искусством
38. Использовать каждую возможность
39. Гордиться каждым прожитым днем
40. Постоянно обновлять свой блог
41. Быть искренним

Трудности возрастают по мере приближения к цели. Но пусть каждый совершает свой путь, подобно звездам, спокойно, не торопясь, но беспрерывно стремясь к намеченной цели.
Гёте И.

42. Быть любимым и уважаемым
43. Не думать о том, какого о тебе мнения другие
44. Идти к своей цели, несмотря на шишки и синяки
45. Поплавать с аквалангом
46. Провести время в ашраме
47. Смотреть на жизнь с широко раскрытыми глазами
48. Смотреть один фильм в неделю (использую для поиска или Вконтакте или Ororo.tv)
49. Быть поддержкой и воодушевлением для окружающих
50. Иметь искру в глазах

Бывали случаи, когда наличие цели спасало жизнь людям, когда уже, казалось бы все потеряно… но не цель. Мы собрали постарались собрать примеры целей в жизни человека. Читайте, сохраняйте в закладки и возвращайтесь для перечитывания и осмысления, переоценки.

Понятие цели и её значимость

Существует закон постоянной динамики. Он распространяется на все сферы жизнедеятельности человека. И на цели. Цель – это результат, который человек стремится получить в итоге по окончании всех своих действий. Реализация одной цели порождает другую. И если вы имеете престижную работу, огромный дом, в котором вас ждёт любящая семья, то это вовсе не предел ваших мечтаний. Не останавливайтесь. Продолжайте и достигать их несмотря ни на что. А тот успех, который вы уже смогли достичь поможет вам в реализации следующих замыслов.

Цель и её виды

Постановка жизненных целей является самым важным шагом на пути к успеху. Необязательно останавливаться на какой-то одной задаче и пытаться её реализовать. В теории существуют несколько разновидностей целей в жизни. В зависимости от сферы общества выделяют три категории:

1. Высшие цели. Они ориентированы на человека и его окружение. Отвечают за развитие личности и помощь обществу.
2. Основные цели. Направлены на самореализацию личности и его взаимоотношение с другими людьми.
3. Обеспечивающие цели. К ним относятся все материальные человека, будь то автомобиль, дом или поездка на отдых.

Опираясь на эти три категории, человек самореализуется и . В том случае, если хотя бы одна целевая категория отсутствует, он уже не будет счастливым и успешным. Поэтому так важно иметь несколько целей одновременно, чтобы развиваться во всех направлениях.

Правильно формулируйте свои цели. Чётко сформулированные цели в жизни человека обеспечивают 60% успеха их достижения. Лучше сразу обозначить приблизительные временные рамки. Иначе цель всей вашей жизни может так и остаться недостижимой мечтой.

Как правильно ставить перед собой цель

Каждый человек сталкивается с трудностями по достижению своих целей исходя из неточной формулировки. Какие цели в жизни человека можно привести в качестве примера?

• Иметь квартиру, дом, дачу.
• Отдохнуть на море.
• Обзавестись семьёй.
• Обеспечить родителям хорошую старость.

Все приведённые выше цели в большей степени, так или иначе, являются мечтой человека. Он этого хочет, возможно, от всего сердца. Но возникает вопрос: когда его цели реализуются и что он для этого делает?

Для того чтобы добиться желаемого результата, необходимо поставить перед собой чёткую и ясную задачу. Она должна уместиться в одну фразу. Наглядным примером правильной постановки целей в жизни человека являются следующие формулировки:

• Иметь в 30 лет квартиру (дом, дачу).
• Похудеть на 10 кг к сентябрю.
• Отправиться на море в первый месяц лета.
• Создать счастливую и крепкую семью.
• Забрать родителей к себе в дом и обеспечить им хорошую старость.

Из вышеперечисленных целей можно сделать вывод, что почти все они имеют определённый временной промежуток. Исходя из этого, человек может распланировать своё время для реализации задуманного; разработать ежедневный план действий. И тогда он будет видеть полную картину того, что необходимо сделать и предпринять, чтобы цель в жизни была достигнута.

Как быстрее достигать цели

Чем больше у вас энергии, тем быстрее вы достигаете цели. Но энергия требуется особого рода – ментальная. Эта та энергия которая позволяет вам мыслить, испытывать эмоции и вообще строить свою реальность (вы же знаете что мысли материальны, не так ли?). Проблема среднего человека в том, что ментальная сфера сильно загажена. Чем? Разными негативными эмоциями (страхи, ненависть, обиды, ревность, тревоги и т.д.), психологическими комплексами, ограничивающими убеждениями, эмоциональными травмами и прочим ментальным хламом. И этот хлам порождает внутренние конфликты, противоречия, которые мешают достижению цели.

Избавившись от ментального хлама вы избавляетесь от подсознательных противоречий и увеличиваете силу мысли. При этом чистота мышления увеличивается, что, однозначно, ускоряет реализацию цели. Освобождение от такого груза делает жизнь счастливей и легче, что само по себе является главной ценностью для любого человека . Самый быстрый инструмент для очищения ментального пространства это система Турбо-Суслик. Преимущество этой системы в том, что она задействует ресурсы подсознания, которые обычно простаивают. Т.е. основную работу выполняет ваше подсознание в фоновом режиме, пока вы занимаетесь своими делами. А вам нужно только зачитать готовые инструкции. Просто, быстро и как показывает практика (самое главное) – результативно. .

Топ 100 основных целей в жизни человека

В качестве примера можно привести следующие цели в жизни, из перечня которых каждый человек найдёт себе желаемое:

Личные цели

1. Добиться определённых успехов в своей деятельности.
2. Перестать употреблять спиртные напитки; курить сигареты.
3. Расширить свой круг знакомых по всему миру; обзавестись друзьями.
4. Овладеть несколькими иностранными языками в совершенстве.
5. Перестать употреблять в пищу мясо и мясные продукты.
6. Ежедневно просыпаться в 6 утра.
7. Читать хотя бы одну книгу в месяц.
8. Отправиться в путешествие по всему миру.
9. Написать книгу.

Семейные цели

1. Создать семью.
2. (-ой).
3. Обзавестись детьми и воспитать их должным образом.
4. Обеспечить детей хорошим образованием.
5. Отметить медную, серебряную и золотую свадьбу с супругом (-ой).
6. Увидеть внуков.
7. Устраивать праздники для всей семьи.

Материальные цели

1. Не брать денежные средства в долг; в кредит.
2. Обеспечить пассивный доход.
3. Открыть вклад в банке.
4. Ежегодно увеличивать свои накопления.
5. Откладывать сбережения в копилку.
6. Обеспечить детей солидным наследством.
7. Заниматься благотворительностью. С чего начать .
8. Купить автомобиль.
9. Построить дом своей мечты.

Спортивные цели

Духовные цели

1. Заняться укреплением своей воли.
2. Изучить книги по мировой литературе.
3. Изучить книги по личному развитию.
4. Освоить курс психологии.
5. Заниматься волонтёрством.
6. Выражать искреннюю благодарность.
7. Реализовать все намеченные цели.
8. Укрепить веру.
9. Безвозмездно помогать окружающим.

Творческие цели

1. Освоить игру на гитаре.
2. Издать книгу.
3. Изобразить картину.
4. Вести блог или личный дневник.
5. Создать что-то своими руками.
6. Открыть сайт.
7. Побороть страх перед сценой и зрителями. Как высиупать публично – .
8. Научиться танцевать.
9. Освоить курсы кулинарии.

Другие цели

1. Организовать поездку родителям за границу.
2. Лично познакомиться со своим кумиром.
3. Жить одним днём.
4. Организовать флешмоб.
5. Получить дополнительное образование.
6. Простить всех за когда-либо причинённую обиду.
7. Посетить сакральную землю.
8. Расширить круг своих знакомых.
9. Отказать от интернета на месяц.
10. Увидеть северное сияние.
11. Побороть свой страх.
12. Привить себе новые полезные привычки.

Совсем неважно, выберите ли вы цели из уже предложенных или придумаете свою. Главное – действовать и не отступать ни перед чем. Как сказал знаменитый немецкий поэт И.В. Гёте:

«Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации».

Какой лучший совет можно дать любому человеку в жизни? “Не упускай из виду свои мечты!” Почему это так важно?

Большинство людей поддается течению судьбы, не пытаясь сопротивляться и не выбирая направления. Они просто проживают день за днем, не имея единого направления. Сегодня человека несет в одну сторону, а на следующий день – в противоположную. В результате, в жизни они не достигают ничего, оставаясь вблизи стартовой точки.

Но стоит поверить, что, несмотря на все случайности, свою жизнь можно “спроектировать”. Или, если кому-то так больше нравится, стать ее дизайнером. Для этого нужно просто поставить перед собой цель и не отворачиваться от нее при любых жизненных поворотах. А лучше – составить список своих самых приоритетных целей и держать его перед глазами. Этот способ получил еще большее распространение после выхода фильма The Bucket List (в русском переводе – “Пока не сыграл в ящик”) с участием Моргана Фримена и Джека Николсона.

Нужно подчеркнуть, что простое составление списка – это не задача, а только ее постановка. Этот список может стать хорошим началом для проектирования всей жизни. Задумайтесь, возможно, пора упорядочить те большие, малые и великие желания, которые хотелось бы осуществить.

Почти каждый человек к новому году составляет список дел, которые он хочет совершить в будущем году. Чаще всего это кратковременные и не слишком амбициозные желания. Почему бы не составить список из 100 жизненных целей, которые могут определить смысл всей жизни? Пусть некоторые их них будут кратковременными, и их можно выполнить почти сразу же. Но среди них должны быть и такие, осуществлению которых стоит посвятить всю жизнь!

Задумайтесь об этом. И составьте список из сотни желаний, которые будут захватывающими для вас лично. Ведь если вы будете не в восторге от собственных целей, то для чего к ним стремиться? Но если они настоящая ваша цель, то нужно стремиться к их осуществлению, оставив в стороне сомнения и не отвлекаясь на сиюминутные помехи.

Сейчас я постараюсь привести в качестве примера сотню собственных желаний. В них есть и базовые, и немного странные, но интересные лично мне. Я рекомендую каждому читателю составить собственный список. И посмотреть на себя со стороны через призму своих стремлений. Итак:

Мои 100 жизненных целей.

– Создать семью.

– Заботиться о своем здоровье.

– Каждый год отправляться в путешествие в новую страну, чтобы побывать на всех континентах.

– Сделать изобретение и запатентовать его.

– Получить ученую степень.

– Внести свой вклад в сохранение мира на планете.

– Отправиться в морское путешествие.

– Слетать в космос, чтобы почувствовать состояние невесомости и посмотреть на землю из космоса.

– Прыгнуть с парашютом.

– Пробежать полный марафон.

– Создать собственный источник пассивного дохода.

– Изменить навсегда жизнь другого человека.

– Принять участие в чемпионате мира или олимпийских играх.

– Отправиться в Израиль как паломник.

– Стать родителем и воспитать ребенка.

– Попробовать в течение месяца побыть вегетарианцем.

– Полностью прочесть Библию.

– Пообедать с успешным и знаменитым человеком.

– Выступить с докладом перед большим собранием или на конференции с более чем 100 участниками.

– Написать и издать книгу.

– Создать собственный сайт в интернете.

– Написать песню.

– Приобрести мотоцикл и научиться на нем ездить.

– Запустить собственный бизнес-проект.

– Совершить восхождение на горную вершину.

– Начать тренировки по теннису.

– Освоить технику цифровой фотографии.

– Стать донором крови.

– Стать владельцем земельного участка.

– Покормить акулу.

– Заняться дайвингом, а если получится – покататься на подводной лодке.

– Проехаться на слоне или на верблюде.

– Полетать над городом на воздушном шаре или на вертолете.

– Поплавать в море с дельфинами.

– Просмотреть все 100 лучших фильмов.

– Попасть на церемонию вручения “Оскара”.

– Свозить детей в Диснейленд.

– Проплыть по Амазонке на каноэ.

– Побывать на всех играх сезона своей любимой футбольной/хоккейной/баскетбольной команды.

– Посетить все крупные города своей страны.

– Прожить месяц без телевизора.

– Прожить месяц в монастыре или уединенном ските.

– Выучить наизусть стихотворение Кипплинга “If”.

– Приобрести или построить собственный дом.

– Обходиться месяц без автомобиля.

– Полетать на реактивном истребителе.

– Попрактиковаться доить корову.

– Усыновить ребенка.

– Выучить иностранный язык (китайский или испанский).

– Отправиться путешествовать по Австралии.

– Научиться танцевать танец живота.

– Основать благотворительный фонд или организацию.

– Сделать самостоятельно ремонт в доме.

– Проехаться по всем странам Европы.

– Записаться в секцию скалолазания.

– Научиться вязать спицами или шить на швейной машинке.

– Ухаживать за собственным садом.

– Отправиться в поход по неосвоенным местам.

– Стать обладателем черного пояса по одному из видов единоборств.

– Сыграть роль в местном самодеятельном театре.

– Сняться в кино.

– Побывать на Галапагосских островах.

– Освоить стрельбу из лука.

– Научиться петь (брать уроки вокала).

– Попробовать блюда каждой национальной кухни – мексиканской, французской, индийской, японской и так далее.

– Написать стих о себе.

– Научиться сидеть на лошади.

– Побывать в Венеции и покататься там на гондоле.

– Научиться управлять катером или моторной лодкой.

– Научиться танцевать чечетку или вальс.

– Побывать в штаб-квартире Apple, Google и Facebook.

– Пожить на необитаемом острове.

– Сходить на тайский полный массаж.

– Попробовать лечебное голодание – питаться только водой и соками в течение месяца.

– Приобрести акции прибыльной компании.

– Погасить все свои долги.

– Достигнуть финансовой независимости за счет пассивного дохода.

– Научиться инвестировать в недвижимость или золото.

– Бесплатно поработать в больнице волонтером.

– Совершить путешествие вокруг света.

– Завести щенка.

– Научиться управлять гоночным болидом.

– Провести исследование генеалогии своей семьи.

– Построить для детей домик на дереве.

– Понянчиться со своими внуками.

– Побывать в Южной Америке, Монако, на Таити или Фиджи.

– Поучаствовать в гонке собачьих упряжек на Аляске.

– Заняться серфингом.

– Сесть на шпагат.

– Отправиться на горнолыжный курорт в Аспене.

– Сделать себе профессиональную фотосессию.

– Отправиться пожить хотя бы на месяц в другую страну.

– Побывать на Северном Полюсе, увидеть египетские пирамиды и Ниагарский водопад, побывать на Эйфелевой башне, пройтись по Великой Китайской стене, посмотреть на Сикстинскую капеллу и Коллизей.

– Пройти занятия по выживанию в дикой природе.

– Купить собственный самолет.

– Быть счастливым.

Посмотрели мой список? Составляйте собственный!

У многих в этот момент возникает вопрос: а зачем так много пунктов? Почему нужно ставить целых 100 целей? Дело в том, что такое количество целей – это проверка вашей мотивации. А также возможность проявить свои таланты во многих областях. Жизнь настолько многогранна, что все эти цели должны показать ваше стремление охватить все ее направления. А также продемонстрировать готовность к любым поворотам, ответственность и дисциплину в их достижении.

Вы должны взять свою жизнь под контроль, а цели станут маяками, которые не дадут уйти с главного направления. Они покажут, какой дорогой нужно двигаться. В процессе достижения более простых целей вы обретете уверенность в своих силах. После того, как достигнута одна цель – пора переходить к следующей.

Оглянувшись через время назад, вы увидите, какой большой путь вам удалось пройти, и как многого вы достигли. Постановка целей станет отправной точкой успеха. Главное – начать. Ведь хороший старт составляет половину успеха в любом деле!

50 целей в жизни человека список. Как составить и выполнять

Автор Алёна Краева На чтение 15 мин. Опубликовано 14.08.2019

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Добро пожаловать на блог! Я очень-очень рада Вам!

В продолжение нашего разговора о жизни без спешки (см статью Что такое slow life или Как выйти из матрицы) – новом тренде нашей эпохи, новом взгляде на свою жизнь, хочу сказать вот что.

Идея «слоу лайф» не означает «ничегонеделания», лёжа на лужайке. Напротив. Приверженцы этого стиля жизни специально выбирают такую работу, которая НЕ будет «забирать» у них всё время, а только небольшую его часть. Для чего?

Да как раз для того, чтобы больше всего успеть сделать и попробовать в своей жизни. Чтобы иметь баланс в жизни между работой (бизнесом), личной жизнью. Чтобы иметь больше свободного времени для общения с семьей, для достижения своих целей, выполнения желаний. Для воплощения своей мечты.

Другие полезные статьи:  
Ты гуманитарий или технарь? * Самые выгодные и перспективные профессии  * 
 Все способы заработка в интернете * Как создать пассивный доход с нуля?

1. Вам интересно узнать, какие 50 целей в жизни человека список –  самые популярные сейчас среди людей из разных стран?

Список целей собран интернет изданием Ranker.com. На этом сайте люди со всего света рассказывают о своих целях. Интересно узнать: какова цель в жизни человека из другой страны, а точнее, многих людей из многих других стран?! Этот список все время находится в динамике — изменяется в соответствии с лайками читателей этого известного издания.

Вот они, 50 целей в жизни человека — самые популярные в мире:

1. Похудеть,
2. Написать свою книгу
3. Не откладывать мечты, дела на потом (проблема называется «прокрастинация»)
4. Полюбить
5. Стать счастливым человеком
6. Сделать тату
7. Спонтанно поехать в путешествие, ничего не планируя
8. Жениться или выйти замуж
9. Начать путешествовать по всему миру
10. Пить много воды
11. Вести свой дневник
12. Увидеть северное сияние
13. Выучить испанский
14. Вести личный блог
15. Научиться экономить деньги
16. Делать много фотографий
17. Целоваться под дождем
18. Купить дом
19. Завести новых друзей
20. Научиться игре на гитаре
21. Бежать марафон
22. Выучить французский
23. Найти новую работу
24. Погасить кредиты
25. Читать много книг
26. Стать уверенным в себе
27. Активно жить
28. Написать рассказ
29. Прыгнуть с парашютом
30. Перейти на здоровое питание
31. Заниматься спортом
32. Выучить японский
33. Научиться вкусно готовить
34. Начать свой бизнес
35. Бросить курить
36. Побывать во 50-ти штатах
37. Выучить язык жестов
38. Поплавать с дельфином
39. Научиться играть на пианино
40. Стать серфингистом
41. Исправить свою осанку
42. Найти 100 вещей, кроме денег, для счастья
43. Не грызть ногти
44. Определить занятие на всю оставшуюся жизнь
45. Научиться танцам
46. Научиться управлять машиной
47. Изменить, улучшить жизнь
48. Получить финансовую независимость
49. Выучить итальянский
50. Быть организованным

Меня поразило то, что в этом списке так мало финансовых целей. Первые места занимают цели о путешествиях, саморазвитии, любви и счастье. Как здорово, что в мире всё больше людей перестали слушать советы на тренингах по личностному росту, что якобы все без исключения люди должны себе ставить завышенные требования и цели, достигать их, чтобы стать очень богатыми. Мне кажется, что часто такие рекомендации вызывает беспокойство и не приносят счастья. Всё больше людей в мире начинают понимать, что важно найти баланс между работой и личной жизнью, между бизнес-целями и семьей.

2. Зачем нужны цели в жизни человека (примеры) и как они могут изменить жизнь?

В этом вопросе присутствует, я бы сказала, какая-то мистика. Знаете, что объединяет успешных людей, которые стали счастливыми, потому что занимались всю свою жизнь любимым делом? Их объединяет общее, присущее всем им качество – целеустремленность и непреодолимое желание достичь своей мечты или цели. Все они очень рано, еще в детстве или в юношестве поставили перед собой и записали список целей и делали всё для их достижения. 

В качестве примера можно привести жизнь Джона Годдарда — рекордсмена Книги рекордов Гиннеса, исследователя и  путешественника, выдающегося учёного-антрополога, обладателя научных степеней в области антропологии и философии.

Ещё в детстве в 15 лет он поставил перед собой 127 целей и посвятил свою жизнь их достижению. В 50-ти летний юбилей он отпраздновал выполнение 100 из них. Его жизнь необыкновенно насыщена и интересна. Хотите посмотреть его 127 целей? Они есть в статье о нём в Википедии.

Но не надо смущаться и сравнивать себя с этим героем. Такие люди скорее исключение, чем правило. Просто на примере Джона Годдарда особенно наглядно видно, как записанные цели помогают более интересно и ярко жить.

Сколько целей должно быть у человека? Чем больше Вы их напишете в своём списке, тем легче Вам будет отыскать свои сокровенные желания и мечты, воплотить их и стать счастливыми.

О том, как мыслят успешные и счастливые люди и какие цели перед собой ставят также можете прочитать в статье Как стать успешным и богатым не имея ничего с нуля? 

Также рекомендую статью Как создать пассивный доход с нуля, из которой Вы узнаете о построении таких видов бизнеса, которые смогут в будущем приносить пассивный доход.

Со всеми полезными статьями о способах построения успешного бизнеса Вы можете познакомиться в Рубрике Бизнес в цифровую эпоху.

3. Какие цели важнее, финансовые или цели духовного и личностного роста?

Этот вопрос очень похож на вопрос «Что было раньше, курица или яйцо?». Сейчас поясню почему. Материалисты скажут, что, имея деньги, можно с легкостью воплотить все свои мечты и выполнить цели. Например, начать путешествовать по миру. Купить дом. Выучить языки. Поэтому сначала надо выполнить финансовые цели – найти новую работу, построить свой бизнес и тому подобное.

Для информации: кто такие Материалисты и Идеалисты. Материалисты считают, что  материя первична и породила сознание. Идеалисты, наоборот, что сознание первично и оно создало материю. Это противоречие многие называют главным вопросом философии.

Но моя бабушка всегда мне говорила (сама того не зная, она относилась к Идеалистам), что если на 1-м месте будет Бог, то всё остальное приложится и будет на своих местах. Она же говорила: «Не надо ждать финансового благополучия, чтобы родить ребенка. Потому что, если Бог даст дитя, то даст и на дитя!».

Используя логику, расчетливость, прагматичность, трудно этот бабушкин принцип осознать и еще труднее, применять в жизни. Потому что трудно, невозможно его объяснить с научной, материалистической точки зрения.

Но поговорки и пословицы (я их называю квинтэссенцией многовекового опыта наших предков) как бы стараются передать нам знания и мудрость предыдущих поколений.

Эта мудрость основана не на логике и прагматичности, а на наблюдениях за связью между поступками и событиями, как в жизни одного человека, так и целых поколений:

• Человек предполагает, а Бог располагает (русская пословица)
• Easy come easy go (английская пословица «Что легко нажито, то легко теряется»)
• То, что случается, случается вовремя (китайская пословица «Случайности не случайны»)

Список пословиц разных народов можно продолжать до бесконечности. Но как с точки зрения логики и материализма можно объяснить даже эти три пословицы разных народов?

Исходя из этих рассуждений и будучи идеалисткой, я для себя составила цели в такой последовательности: Духовное совершенствование –> Личностный рост и отношения –> Физическое здоровье –> Финансовые цели.

Духовное совершенствование:

1. Не осуждать, следить за своими мыслями

2. Победить свою болтливость, слушать других

3. Благотворительность: ежемесячно перечислять деньги нуждающимся (детский дом, детская больница, старики-соседи)

4. Достроить дом для родителей, помогать родителям

5. Помогать детям, пока не встанут на ноги

6. Не вмешиваться в чужие дела, если не просят совета

7. Подавать милостыню просящим подаяния – не проходить мимо

8. Не пересказывать чужие грехи (Хамов грех)

9. Ходить в Храм на воскресные службы хотя бы 2 раза в месяц

10.Не хранить, а отдавать ненужные, но хорошие вещи нуждающимся

11. Простить обиды

12. Поститься не только в посты, но и по средам и пятницам

13. Побывать в Иерусалиме на Пасху

14. Прочитать весь Ветхий Завет (Библию)

15. Каждый день перед сном читать хотя бы 1 молитву и по 1 главе из Нового Завета (Евангелие)

Личностный рост и отношения:

16. Избавиться от своей лени, перестать откладывать дела

17. Прочитать все книги из составленного списка

18. Не спешить, жить в стиле «слоу-лайф», оставляя время на общение с семьёй, созерцание, чтение и свои увлечения

19. Написать и опубликовать рассказ, книгу

20. Научиться вкусно готовить для семьи и друзей, ходить на мастер-классы

21. Научиться выращивать зелень, овощи, фрукты и цветы в своём саду

22. Пойти вместе с мужем на латиноамериканские танцы

23. Научиться делать профессиональные фото

24. Совершенствовать английский – смотреть фильмы и читать книги

25. Отправиться спонтанно вдвоём с мужем в путешествие на машине, ничего не планируя

26. Научиться делать вместо генеральной уборки всего дома ежедневную уборку по 15 минут

27. Встречаться чаще с детьми и друзьями, ходить на концерты, спектакли, выставки

28. Путешествовать по миру 2 раза в год вместе с мужем, детьми и друзьями

29. Отправиться в путешествие вдвоём с мужем не на 2 недели, а на несколько месяцев в Тайланд, Индию, Шриланку, Бали

30. Прокатиться на слоне, поплавать с дельфином, огромной черепахой, морской коровой

31. Посетить вдвоём с мужем парк Серенгети в Африке

32. Побывать вдвоём с мужем в Америке

33. Совешить вдвоём с мужем круиз на многопалубном корабле

Физическое здоровье:

34. Проходить периодически курс массажа

35. Делать зарядку каждый день

36. Ходить в сауну и бассейн 1 раз в месяц

37. Каждый вечер – прогулка быстрым шагом

38. Отказаться от вредных продуктов полностью

39. 1 раз в месяц –  3-х дневная голодовка

40. Похудеть на 3 кг

41. Пить 1,5 л воды в день

Финансовые цели:

42. Повысить доход от вендингового предприятия — сети платежных терминалов

43. Повысить ежемесячный доход от блога

44. Стать профессиональным вебмастером

45. Самой создавать контекстную рекламу для своих проектов

46. Поднять посещаемось своего блога до 3000 посетителей в сутки

47. Зарабатывать на партнерских программах

48. Писать по одной статье в блог каждый день

49. Продукты закупать в оптовых магазинах

50. Поменять бензиновую машину на электромобиль

51. Построить работу своих проектов так, чтобы получать пассивный доход

52. Научиться экономить, открыть сберегательный счет и ежемесячно пополнять

Вы, конечно же, можете написать все свои цели в любой последовательности. Собственно, так их и надо писать. Я разделила их на 4 группы, чтобы было понятно, что в жизни надо соблюдать баланс между целями по Бизнесу и финансам, Отношениям, Здоровью, Духовностью. А вообще я всегда пишу все дела, цели, мечты подряд. Ниже в разделе 4 «Как составить список своих целей?» я расскажу об этом подробно.

Я привела свои цели только для примера. У всех они разные и меняются со временем. Например, в моём списке нет целей по воспитанию детей. Это потому, что они уже выполнены — наши дети выросли и живут уже самостоятельно.

4. Как составить список своих целей? 50 целей в жизни человека список в настоящем времени

Работая в крупных банках, на больших IT проектах, я прошла много интересных тренингов по психологии, мотивации, стресс-менеджменту, тайм-менеджменту, эмоциональному интеллекту, личностному росту. На этих тренингах нас учили методикам постановки целей и промежуточных задач по их достижению.

Но особенно мне понравилась вот эта простая и действенная методика:

• Нужно мысленно «отключить сознание» и, не задумываясь, начать писать от руки на чистом листе бумаги все свои желания, цели, задачи – большие и маленькие.
• Написать надо как можно больше, главное – «не включать мозг» и не останавливаться.
• Писать и «сегодняшние» проблемы, например, «чтобы сын сдал зачёт» или «вывезти хлам из гаража» или «купить к новому году живую ёлку в горшке». И глобальные, например, «чтобы дети выбрали профессии по душе», «чтобы успешно закончили университеты».
• Затем разбить цели на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Также выделить собственно цели и то, что можно назвать задачами для достижения этих целей.

Хочу поделиться с Вами своим открытием. На том тренинге нам дали задание: заполнить таблицу «100 целей в жизни человека список». Преподаватель, как бы в шутку сказал, что писать можно в настоящем времени, как будто это желание или цель уже воплотились в жизнь, например, не «построить дом», а «я построил дом». Я написала очень много желаний и целей – на много больше 100. И сохранила этот листочек. А когда через несколько лет я его обнаружила, то удивилась, как много из моих желаний и целей уже осуществились. В списке была и цель «Построить дом для родителей», которая в тот момент казалась мне недостижимой жизненной целью и я считала ее просто мечтой.

Эту мысль, кстати, я часто встречала в книгах успешных людей, но не придавала ей значения. Все они говорят о том, что желания и цели важно записывать и это помогает каким-то непостижимым способом их выполнению.

Если Вы задумываетесь о целях, то наверняка Вам будет также интересна эта полезная статья Как создать пассивный доход с нуля. Идеи пассивного дохода. Она поможет Вам по-другому взглянуть на цели по личным финансам. После прочтения статьи Вы поймете, как просто самому обеспечить себе достойную «пенсию», даже не дожидаясь пенсионного возраста! Эти простые, но ценные знания обязательно передайте детям, ведь в наших школах не принято обучать вопросам личных финансов. 

5. Как выполнять цели, не спеша и в радость себе и своим близким?

Мы знаем, что все люди разные. Имеют разные психотипы, способности, харизму, работоспособность, интуицию. Поэтому все живут, творят, воплощают свои мечты и цели ПО-РАЗНОМУ, исходя из своих способностей и характера.

Рассмотрим небольшой пример. Я опишу сейчас «портрет» своего успешного друга:

• Он оптимист, это очень помогает ему в делах.
• У него хорошие способности, но он ленив.
• В какие-то моменты, когда надо собраться, сделать что-то важное – лень отступает и он становится напористым и целеустремленным.
• Еще он человек очень спонтанный. Если загорится какой-то идеей, то моментально ее воплощает, не рассуждая. Из-за этого часто бывают потери, но в целом дело быстро сделано.
• Он часто полагается на интуицию и если какое-то дело «не идет», он с лёгкостью откладывает его, зная, что в «своё время» оно будет сделано легко.
• Много дел он делает абсолютно бескорыстно, помогая людям.

Вы теперь примерно можете представить (исходя из этой характеристики), как мой друг достигает своих целей: иногда лениво, иногда импульсивно, иногда напористо и целеустремленно, иногда, полагаясь на интуицию. Но никогда он не идёт против своей природы, характера, своих моральных принципов. И в этом секрет его успеха.

Вы понимаете к чему я клоню? Я хочу сказать, что мы все разные и что точно не надо делать при достижении своих целей – это не надо ломать себя. Не надо загонять себя в состояние стресса, не надо упрекать себя в нерасторопности. И никогда не идти против веления своего сердца и не делать того, что тебе не нравится только потому что у всех есть в списке такая цель.

Я, например, не люблю заниматься спортом в тренажерном зале. Пусть все ходят, а я не буду, потому что я попробовала несколько раз и убедилась, что это не приносит мне удовольствия, а значит и пользы

Не слушайте никого, что в день надо уделять своей цели столько-то времени, что нужно всё расписать по дням и часам. В этом случае Вы превратитесь в раба своих амбиций. Ваши цели нужны Вам для того, чтобы интересно жить, любить, быть счастливым человеком, заниматься любимым делом.

Живите не спеша, радуйтесь жизни, откажитесь от спешки дома, на работе и в отношениях со всеми людьми. К этой идее slow life пришло уже много прогрессивных людей из многих стран. И прекратите упрекать в нерасторопности своих детей так, как Вас упрекали Ваши родители (рекомендую статью от том, как воспитывать детей счастливыми и раскрыть их интеллектуальный и творческий потенциал: Как воспитывать ребенка без криков и наказаний?). Раз уж мы заговорили о детях, то также рекомендую Вам прочитать статью о прогрессивном альтернативном образовании и о перспективных профессиях будущего, которые будут востребованы через 10 и больше лет.

Вывод: Для того, чтобы начать жить интереснее, не откладывая, сядьте сейчас поудобнее и напишите, не задумываясь, как можно больше маленьких и больших дел, целей, задач и желаний.

А потом, если появится настроение, можете разделить их на финансовые, личностные и другие. На большие и маленькие. Но я Вам скажу, что свои жизненные цели, желания и мечты я всегда записываю подряд. И разделила их сегодня в 1-й раз только для этой статьи, чтобы стало понятно, какие цели бывают.

Нравится Вам такой подход к делу? Никакого занудства! Мне нравится этот новый позитивный подход к жизни – всё делать с радостью, так, как подсказывает тебе твоё сердце!

Напоследок предлагаю посмотреть замечательное видео с описанием гениального и простого способа, как с радостью и при этом эффективно достигать результатов в  4-х направлениях жизненных целей. Мне понравилась идея ставить маленькие цели на пути к большой и праздновать достижения каждой! При этом охватывать все 4 области своей жизни и поставить в начале только по одной цели. Беру себе эту классную идею на вооружение!

Желаю всем вдохновения и уверенности в себе!

До скорой встречи!

Алёна Краева

SMARTБЛОГ. Новая эпоха: этика, бизнес, образование, технологии

P.S.

• Пишите в комментариях свои идеи, как успевать делать больше дел и при этом не спешить?
• Не забудьте поделиться статьей с друзьями, пусть они тоже запишут запишут свои цели!
• Подписывайтесь на самые интересные статьи блога.  Форма подписки — ниже.

50 целей в жизни человека

Саморазвитие

50 целей в жизни человека

20 мая 2016 245 887 просмотров

Алена Лепилина

Не знать, чего хочешь от жизни, грустно. Замечательная Барбара Шер пишет: «Неприятно не иметь цели. К счастью, многим людям никогда не приходило в голову, что в глубине души они знают, чего хотят». Нужно посмотреть вглубь себя. Мы решили немного вам помочь и собрали 50 целей жизни: просто посмотрите на этот список — вдруг «ёкнет» сердце?

1. Стать счастливым человеком
2. Найти любимую работу
3. Реализовать свой творческий потенциал
4. Иметь крепкое здоровье
5. Создать семью
6. Посвятить себя благотворительности
7. Получить хорошее образование
8. Жить у моря
9. Изменить жизнь хотя бы одного человека
10. Отправиться в кругосветное путешествие
11. Создать свой бизнес
12. Прочитать 1000 книг
13. Стать известным артистом
14. Построить новый автомобиль, которого никогда не было
15. Научиться радоваться жизни
16. Показать свой фильм на кинофестивале
17. Сделать научное открытие
18. Вести домашнее хозяйство
19. Заботиться о животных
20. Познать себя на 100%
21. Стать полиглотом
22. Построить дом
23. Научиться управлять вертолетом
24. Достичь просветления
25. Воспитать детей достойными людьми
26. Осмотреть все достопримечательности мира
27. Стать космонавтом
28. Делать только добрые дела
29. Увидеть извержение вулкана
30. Непрерывно самосовершенствоваться
31. Написать книгу
32. Погасить задолженности
33. Выучить 5 иностранных языков
34. Стать известным поваров
35. Найти свою любовь
36. Прожить год в чужой стране
37. Пробежать марафон
38. Стать тренером по личностному росту
39. Окружить себя друзьями
40. Уделять время только самому главному в жизни
41. Научиться водить гоночный автомобиль
42. Добиться идеальной физической формы
43. Реализовать мечту всей жизни
44. Стать духовным наставником
45. Посвятить себя искусству
46. Стать пунктуальным и ответственным человеком
47. Взойти на Эверест
48. Стать почетным донором
49. Поверить в себя
50. Изменить мир

Выбирайте цели, к которым лежит душа 😉

Книги по теме: «О чем мечтать», «Живи с чувством», «Важные годы», «Мир в каждом шаге», «БУДЬ лучшей версией себя», «Что ты выберешь?», «Осознанность»

📋 Список 100 целей, превращающих за год жизнь человека в рай…🌴

Какие цели мне поставить❓
Какие цели стоит достичь за свою жизнь❓
Какие цели сделают меня ещё счастливее❓

 

Если Вас беспокоят подобные вопросы, то решение есть! 🙂

Посмотрите ниже список целей. Отметьте галочкой те, которые уже достигли или которые точно не хотите достигать. В итоге, у Вас останутся не отмеченными наиболее интересные цели, которые стоит достичь. Отметки сохраняются только для избранных – кто зарегистрирован тут 😉

Добавьте несколько целей в сервисе «Моя цель», выберите самую важную, отметьте её как главную и полностью на ней сконцентрируйтесь. Достигнув её, снова посмотрите список и выберите следующую цель. И так далее, пока не достигните своей идеальной жизни 😃

 

А вот и сам список из 100+ целей

Нажмите на название цели, чтобы добавить её к себе 😉

 

Отмечено @checked из @count

• Улучшить навыки тайм-менеджмента.
• Выделить время на себя – поход в салон, сауну, к стилисту.
• Научиться танцу: хип-хоп, степ, сальса, контемп…
• Путешествие на выходные: билеты купить за сутки до отправления.
• Прочитать 10 книг для повышения профессионализма.
• Улучшить свои физические рекорды (жим, присед, турник, брусья, гантели).
• Обрести идеальную фигуру
• Купить квартиру
• Научиться готовить новое «коронное» блюдо.
• Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой.
• Записать образ идеального дня.
• Сделать подарок другу.
• Устроить романтический ужин на природе.
• Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве. ‎
• Составить факт-карту своего здоровья.
• Месяц практиковать фрирайтинг.
• Сделать себе 10 массажей в течение года.
• Сходить на холотропное дыхание.
• Позаниматься новым видом спорта: единоборство, теннис, фехтование, гребля.
• Пострелять из лука / арбалета / ружья.
• Пробежать полумарафон.
• 1 консультация с психологом в неделю.
• Проехать 50 км на велосипеде за день.
• Повышать доход на 50-100% каждый год.
• Пройти обучение по специальности.
• Принять участие в профессиональной конференции.
• Попробовать 1–2 направления для будущей специализации в них.
• Освоить базовый уровень смежной со своей специальности.
• Повысить на работе зону своей ответственности.
• Познакомиться на разговорном клубе.
• Поиграть 5-ть раз в мафию.
• Купить настольную игру и поиграть 3 раза.
• Сходить на пейнтбол/страйкбол с друзьями.
• Подарить цветы близкому человеку.
• Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением.
• Купить футболку с клёвым принтом, который ассоциируется с твоим характером.
• Развивать умение активного слушания.
• Пойти в поход с незнакомой группой.
• Поуправлять катером / парусной яхтой с друзьями.
• Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом.
• Посетить мастер-класс на интересную тему.
• Три недели медитаций прощения мамы и папы.
• Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра.
• Три новых эксперимента в сексе.
• Изучить книгу о детском развитии.
• Найти интересное хобби.
• Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос.
• Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни.
• Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города.
• Научиться делать сальто на батуте.
• Сходить в театр на непривычную для себя постановку.
• Посетить выставки / картинные галереи.
• Посетить большой музыкальный фестиваль.
• Переночевать в другой стране.
• Сходить в ресторан с живой музыкой.
• Съесть 3 блюда, непривычных для себя.
• Повысить уровень знания иностранного языка.
• Прочитать 12 не художественных книг за год.
• Спланировать месяц и прожить по плану.
• Провести хронометраж 3-х дней.
• Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал.
• Посмотреть лекции/передачи о мозге.
• Написать статью на любую тему от 7000 знаков.
• Пойти на курсы ораторского мастерства или театральные.
• Поучиться программировать: написать простую программу.
• Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале.
• Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас.
• Записать образ идеальной жизни.
• Сделать оригами по памяти.
• Нарисовать простые иллюстрации к статье.
• Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…
• Взять уроки на музыкальном инструменте.
• Покричать пару минут в лесу на всю мощь.
• Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим.
• Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай.
• Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу.
• Составить личную мантру, месяц её повторять.
• Практиковать месяц медитации.
• Прочитать Новый Завет.
• Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму.
• Прочесть труд убеждённого атеиста.
• Месяц упражняться в благодарности.
• Помочь кому-то на благотворительной основе.
• Практиковать неделю состояние потока.
• Преодолеть свой страх.
• Практиковать осознанное дыхание.
• Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека.
• Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день).
• Определить в себе 5 достоинств и развивать их.
• Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык.
• Пройти курс оказания первой медицинской помощи.
• Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался.
• Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей.
• Пройти курсы иностранного языка.
• Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.).
• Прыгнуть с парашютом.
• Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ).
• Держать осанку.
• Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…).
• Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого).
• Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб.
• Найти наставника/ментора.
• Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?
• Найти слабое место в характере и исправить его.
• Избавиться от вредной привычки.
• Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево.
• Организовать праздник для своей семьи.
• Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год.
• Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку.
• Покорить высокую гору.
• Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.).
• Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.).
• Уволиться с нелюбимой работы.
• Прочитать минимум 12 книг за год.
• Запланировать поход к стоматологу.
• Привести в порядок свои рабочие инструменты.
• Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день.
• Стать донором.
• Пройти курсы ораторского искусства.
• Провести сутки в лесу.
• Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать костер с одной спички, жонглировать, делать стойку на руках и др.).
• Определять свое местоположение по звездному небу.
• Попытаться найти смысл жизни.
• Пожить в другой стране (минимум месяц)
• Сплавать в круиз по реке/морю
• Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком
• Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья
• Автотур по Европе
• Молчать минимум сутки
• Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…
• Посетить национальный парк
• Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…)
• Поучаствовать в регате.
• Увидеть самые большие пирамиды
• Купить квартиру близкому родственнику
• Регулярно заниматься йогой
• Рано вставать
• Сесть на шпагат
• Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)
• Заняться дайвингом
• Выступить на конференции/форуме
• Поужинать в Мишленовском ресторане
• Правильно питаться
• Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час
• Сделать фотосессию
• Съездить на сафари
• Сходить на охоту/рыбалку
• Вести собственный блог/влог
• Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)
• Посетить тренинг в другой стране
• Выступить со своим стэндапом
• Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи
• Поплавать на большой частной яхте
• Полетать на частном самолете
• Найти любимое дело и сделать его финансово успешным
• Освоить минимализм
• Помочь бездомному
• Подарить большую сумму в благотворительный фонд
• Взять под опеку ребенка из дет.дома
• Освоить горные лыжи/сноуборд
• Регулярно ходить в тренажерный зал
• Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе
• Покататься на частном лимузине
• Создать свое родовое поместье
• Провести отдых в замке
• Покататься на огромном колесе обозрения
• Увидеть северное сияние
• Посетить Йелоустоун
• Увидеть Ниагарский водопад
• Построить свой дом
• Посетить родео
• Посмотреть лошадиные гонки на ипподром
• Побывать на автогонках
• Покормить диких животных в естественной среде
• Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан
• Посетить премьеру фильма
• Работать из любой точки мира
• Переехать жить к морю/океану
• Спать под открытым небом
• Покататься на гондоле в Венеции
• Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)
• Покататься в собачьей упряжке
• Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)
• Практиковать позитивные аффирмации
• Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня
• Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться
• Научиться водить автомобиль / мотоцикл
• Создать коллаж желаний
• Осознать свое предназначение
• Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях
• Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли
• Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком
• Победить свой страх перед публичными выступлениями
• Научиться аргументировать своё мнение
• Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции
• Научиться ходить на руках
• Посещать курсы боевых искусств / самообороны
• Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться
• Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день
• Попробовать вегетарианство
• Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю
• Периодически устраивать очистительную диету
• По утрам делать зарядку
• Простоять в планке 5 минут
• Поучаствовать в марафоне
• Купить машину
• Создать пассивный источник дохода
• Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый
• Построить дачу для отдыха
• Вести учёт расходов и доходов
• Создать свой прибыльный бизнес
• Накопить 1 000 000
• Вложить инвестиции в перспективный стартап
• Совершить кругосветное путешествие
• Оплатить родным тур за границу
• Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ
• Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете.
• Пройти курс по финансовой грамотности
• Отметить праздник на берегу океана
• Отпраздновать золотую свадьбу с супругом(й)
• Путешествовать с семьёй
• В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…
• Приготовить ужин всей семьей
• Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)
• Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)
• Побывать на необитаемом острове
• Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)
• Искупаться во всех океанах
• Отправиться в путешествие автостопом
• Покататься на лошади / верблюде…
• Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой
• Побывать в Лас-Вегасе
• Покататься по пустыне на квадрациклах
• Отжиматься 100 раз за подход
• Поставить керамические зубы
• Сделать пластическую операцию
• Написать книгу и пустить её в тираж
• Работать по 4 часа в день
• Купить дорогие часы
• Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube
• Прожить месяц на тропическом острове
• Научиться сёрфингу
• Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч
• Сыграть в турнире по шахмата/шашкам
• Попутешествовать по разным странам
• Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх…)

 

Добавьте свои цели в сервис «Моя цель» и Вам гарантировано повышение мотивации, ясность конечного результата и пути к нему, много поддержки и советов от других участников, помощь и консультация профессионала 🙂

 

  Добавить цель

 

P.S. А в Android-приложении «Моя цель» 📱 добавление и достижение целей будет еще легче и удобнее 😉  Установить приложение ✔

P.P.S. Предлагайте в комментариях свои варианты целей, которые можно добавить в список, будем рады 🙂

что написать [+Примеры целей в жизни]

Создайте продуманное предложение работодателю – и вы наполовину в деле!

Начните с главного – укажите ваши жизненные цели в резюме.

Зачем сообщать о целях?

Даже если ваши амбиции не идут дальше того, чтобы получать зарплату, вам придется заинтересовать HR.

Вы же не собираетесь искать работу вечно?

Ваши ближайшие личностные цели в резюме и рабочие планы – это ваш ответ рекрутеру на вопросы:

• Готовы ли вы приносить пользу на своем месте;
• Какой вклад внесете в развитие бизнеса работодателя;
• Станете ли проявлять инициативу или будете ждать четких указаний сверху.

А рекрутер уже решит, совпадают ли важные задачи вашей жизни в резюме с курсом компании.

И тут не удастся отделаться «отпиской».

О ближайших целей в жизни и в профессии все равно спросят на собеседовании.

Лишите рекрутера возможности застать вас врасплох – ответьте на вопросы о целях заранее.

Для этого подойдет сопроводительное письмо или блок «вступление».

Если не планируете увольняться через месяц-другой, отнеситесь серьезно к основным целям жизни в резюме. Дайте нанимателю понять, на что рассчитываете. Если его пожелания и ваши мотивы совпадут — повезло обоим. Нет – не тратьте напрасно время, ищите другое место работы

Как описать основные цели в резюме

Перед тем как писать в графе «Цели в жизни, работе» для резюме, помните:

Что хорошо бухгалтеру, менеджеру по продажам – смерть.

Для каждой должности свои цели: подходящие и не очень.

Не рекомендуем отписываться стандартными фразами типа «приносить пользу», «направлять силы и знания на благо предприятия».

В эту «воду» никто не верит.

Пишите по делу: укажите приоритетные на этом этапе профессиональные планы и добавьте факты.

Факты продемонстрируют, что вы не болтаете по пустякам, а идете к конкретной цели.

Чтобы правильно рассказать об основных целях в жизни в резюме, постарайтесь выстроить связь между личными выгодами, жизненной позицией и карьерными планами.

Личные цели

На собеседовании кандидаты старательно избегают разговоров «о личном», маскируя его профессиональным интересом.

И напрасно.

В стремлении получать выгоду нет ничего плохого.

В конце концов вы ищете работу, чтобы сделать жизнь комфортной и насыщенной.

Только не переусердствуйте:

Если вас не мотивирует ничего, кроме денег, работодатель этого не поймет.

И в чем-то он прав:

Запросы всегда растут и зарплата, какой бы высокой она ни была, однажды перестанет удовлетворять вас, что скажется на продуктивности и прибыли компании.

Бесконечно повышать оклад тоже нельзя: рано или поздно человек уйдет к конкурентам, либо начнет «просиживать штаны».

Допустим, вас мотивирует:

1. стремление получать моральное удовлетворение от работы, гордиться достижениями,
2. материальные выгоды: официальная зарплата и бонусы, соцпакет, корпоративный автомобиль,
3. перспектива карьерного роста.

Смелее заявляйте об этом в своей анкете и на собеседовании. Если требования адекватные, работодатель пойдет навстречу.

Ведь для него важно, чтобы мысли сотрудника занимали трудовые обязанности, а не думы о несправедливости мира и поиск нового места работы.

Итак, определяем мотивы. Задайте себе следующие вопросы и дайте честные ответы:

«если устроюсь на эту работу, какие проблемы решу»;

«что хочу получить на новом месте»;

«какие действия совершить, чтобы добиться запланированного».

Ответы, которые станут вашими ближайшими личностными целями в резюме:

• Хочу получить дополнительные навыки управления, приобрести новый опыт и улучшить деловой английский.
• Планирую сдать экзамен на международный сертификат и занять должность руководителя отдела финансовой отчетности.
• Мечтаю стать членом Союза журналистов и получить премию «Золотое перо России».

Покопайтесь в себе поглубже, найдете взаимосвязь личности с будущей работой, которая заинтересует нанимателя.

После этого приступайте к заполнению резюме с 5 важными жизненными целями.

Но не больше: иначе перегрузите резюме лишней информацией.

Не скрывайте амбиций если вы сможете их удовлетворить на новой работе. Амбициозные сотрудники – находка для компании.

Если работодатель видит, что ваши личные цели реализуются на новой работе, он будет уверен, что вы не уйдете через месяц к конкуренту. Ведь вы заинтересованы не только в деньгах.

При этом важно, чтобы рекрутер видел, что ваши цели появились не вчера вечером, когда вы судорожно заполняли резюме.

Чтобы получить максимальную выгоду от личных целей в резюме, придется соблюсти три условия:

1. Ваша цель реализуема на новой работе.
Например:

Вы пишите, что хотите в совершенстве овладеть английским, устраиваясь менеджером по продажам на европейском рынке.

2. Вы планомерно двигаетесь к цели.
Например:

В резюме вы указываете, что окончили курсы английского, а сейчас берете частные уроки.

3. Ваша цель должна приносить доход компании.
Например:

Практикуясь в английском, вы повышаете коммуникативные навыки, преодолеваете стеснение и учитесь находить подход к клиентам. Что, в итоге, приводит к увеличению продаж.

Цели профессиональной деятельности для резюме

Отделить индивидуальные планы от профессиональных несложно.

Личные — направлены на человека, связанные с работой – на тех, кто рядом: коллег, руководителя, партнеров.

Цели в профессии вытекают из:

1. Любимого дела, которому готовы посвящать свободное время.
2. Желания добиваться результатов.
3. Готовности помогать коллегам.
4. Стремление расти и совершенствоваться.

Чтобы определить главные профессиональные мотивы, ответьте на вопросы:

«какие проблемы людей я умею решать»;

«удобно ли людям со мной работать»;

«кому я могу помочь».

Ваши ответы – профессиональные цели для заполнения резюме:

• Хочу отточить умение договариваться с партнерами, наладить работу с поставщиками, увеличить число повторных обращений клиентов.
• Хочу развивать новые территории, клиентов. Участвовать в открытии новых филиалов в регионах «с нуля».
• Хочу повысить эффективность работы компании, внедрить CRM и обучать коллег.

Сотрудник, нацеленный на профессиональные достижения – мечта работодателя. Такие люди, как правило, готовы работать за идею.

Будьте активным и не бойтесь брать на себя дополнительные обязанности.

Цели для резюме без конкретной должности

В этом случае цели диктуют внешние обстоятельства.

Если вы еще не выбрали профессию или пока не встретили на 100% подходящую вакансию, приходится брать то, что есть.

Точнее, что предлагает рынок труда.

Ищите вакансии, подходящие по заработной плате, графику работы, местонахождению офиса и обязанностям.

Составляйте под каждую вакансию отдельное резюме с личными и профессиональными мотивами и отправляйте работодателям.

Постарайтесь подстроить цели под требования вакансии:

ПримерТребуется навыки планирования?

Покажите, что всю жизнь только этим и занимаетесь. Посмотрите несколько вебинаров, прочитайте пару книг и добавляйте это в резюме

Примеры личных целей в резюме

Подводные камни при определении целей

Хотя мы не сомневаемся, что ваше резюме практически идеально, проверьте, не допустили ли вы три досадных ошибок:

• Одна анкета на все вакансии – путь в никуда. Не ленитесь, составьте адресные резюме, «заточенные» под конкретную вакансию и работодателя.
• Заявления типа: «хочу работать в банке, чтобы получать зарплату и гасить автокредит», «устраивает рабочий график компании, потому что люблю путешествовать» развеселят рекрутера, но не помогут получить должность. Скорее, наоборот.
• Личные цели без профессиональных – гарантия провала. Кому нужен эгоист, сконцентрированный на собственных интересах? Но и обратная ситуация не лучше: в альтруизм никто не верит, не ставьте общественное всегда выше личного. Главное – баланс.

Вывод

Подготовка «проходного» резюме похожа на шахматную партию.

Продумывать придется каждый ход, а незначительных деталей нет.

Ваш опыт расскажет о прошлом, а цели – о будущем: станете ли вы для работодателя выигрышным билетом или ненужным балластом, от которого будет трудно избавиться.

Ваша задача — подготовить резюме, которое выделит вас из общего потока кандидатов и позволит пройти на следующий этап собеседования.

Даже если вы не планируете задерживаться надолго в компании, будьте лояльны и выполняйте свои обязанности.

Ваши старания оценят и, возможно, предложат другую интересную должность.

Но даже если вы найдете наконец работу мечты и уволитесь, рекомендации всегда будут кстати.

26 примеров будущих целей для вашей карьеры и личной жизни

Невозможно переоценить важность эффективной постановки целей на нашем пути к успеху. Вот почему существует бесчисленное количество статей о том, как ставить собственные цели SMART, и даже почему этому навыку в небольшой степени обучают в классах.

Осознание важности постановки целей и преимуществ их приверженности может быть определяющим фактором, определяющим, действительно ли мы осознаем важность постановки целей.Чем больше мы готовы принять этот метод, тем больше у нас будет шансов достичь наших личных определений личного и профессионального успеха.

Таким образом, в этой статье вы узнаете о некоторых преимуществах, которые вы увидите, научившись ставить себе цели, и ответите на вопрос — почему постановка целей так важна?

1. Руководство к целям и согласование нашего внимания

Трудно достичь того, чего вы хотите в жизни, если вы не знаете, к чему стремитесь. Некоторые люди считают, что избегание целей означает более беззаботную жизнь.Сколько раз вы слышали фразу «Если у меня нет ожиданий, я не могу разочароваться»?

Но разве это то, к чему пришли наши жизни? Жить только для того, чтобы избежать разочарований? На мой взгляд, это не кажется излишне оптимистичным. И поскольку вы читаете эту статью, я готов поспорить, что вы со мной согласны.

Без целей нам не хватает направления и внимания. Конечно, вы можете избежать разочарования, но просто избегание разочарования не означает, что вы обязательно счастливы.

Без целей мы бессмысленно потратим время, силы и силы. Послушайте любого, кто является лидером в своей области, и он скажет вам что-то вроде этого:

«Да, талант важен, но часто ваш успех гораздо больше зависит от того, что вы решите делать с этим талантом».

А то, что вы будете делать со своим талантом, во многом зависит от вашего внимания.

Ваши цели указывают направление. Ваши цели дают вам то, во что нужно стремиться. Это направление и цель, которые вы создаете в своем уме, помогут вам продвигаться к вашим основным жизненным целям, а не просто бесцельно бродить.Эти цели помогут вам согласовать свои действия и поведение по мере вашего продвижения вперед.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что он дает вам направление, согласованность и цель!

2. Цели помогают избежать «синдрома блестящего предмета»

По сути, синдром блестящего предмета всегда преследует следующую важную цель, постоянно меняя свои цели в зависимости от того, что вы считаете наиболее забавным и интересным в данный момент. но никогда на самом деле не дает себе времени для достижения любой из этих целей.

Вы никуда не денетесь, потому что постоянно меняете направление, в котором движетесь. Это одно из последствий, которые могут возникнуть, если вы решите жить без целей.

Ваши цели иногда могут помочь вам создать умственные барьеры или шоры, которые помогут вам сосредоточиться на том, что вы считаете важным, и избегать вещей, которые являются второстепенными. Когда вы намечаете себе цели, вам легче избегать вещей, которые отвлекают вас от достижения и достижения этих целей.

Постановка целей помогает вам обходить другие блестящие объекты, потому что вы нашли время, чтобы сделать некоторые мысленные записи, которые напоминают вам, чего вы хотите от своей жизни. Ваши цели действуют как подсознательные сдерживающие факторы для чего-то меньшего, чем ваши основные приоритеты. Это то, что помогает вам достичь вашего личного определения успеха.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что цели не только говорят вам, чего вы хотите от жизни, но и помогают понять, от чего вам нужно отказаться и чего избегать, чтобы достичь этого.

3. Цели превращают наши самые большие цели в достижимые шаги

У многих из нас большие надежды и мечты. Это одна из вещей, которые делают нашу жизнь увлекательной!

Но многие из нас никогда не находят времени, чтобы выяснить, как мы можем эффективно перейти из пункта А в пункт Б. Так что, к сожалению, мы никогда полностью не достигаем этих целей. Мы смотрим на свои мечты и убеждаем себя, что их достигают лишь немногие избранные, поэтому мы списываем себя на людей, которым не суждено достичь такого уровня успеха.Взгляд на конечный результат цели может быть пугающим, пугающим и отговаривать нас даже от их достижения.

К счастью, постановка целей помогает нам разбивать большие устрашающие цели на более мелкие. Эти небольшие шаги и более достижимые цели помогут нам набрать обороты и побудят продолжать работать над следующим этапом нашей цели. Это фундамент, на котором мы можем начать строить жизнь, которую мы искренне надеемся иметь для себя, своих семей и, возможно, даже для наших сообществ, в зависимости от того, насколько велики ваши цели!

Всякий раз, когда я говорю об этом аспекте постановки целей, я не могу не думать об аналогии с альпинизмом, и что самый простой способ подняться на гору — просто шаг за шагом.

Итак, почему так важна постановка целей? Установка целей дает вам список управляемых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы привести свою жизнь с того места, где она есть сейчас, туда, где вы хотите, эффективно и результативно.

4. Цели побуждают к действию

Это основано на последнем преимуществе постановки целей. Эффективная постановка целей не только помогает вам разбить ваши более крупные цели на более мелкие и более достижимые, но также побуждает вас действительно начать действовать для достижения этих целей.В конце концов, план совершенно бесполезен, если вы не готовы вкладывать усилия, необходимые для его выполнения.

Постановка целей и реализация плана мотивирует вас начать действовать для их достижения. Эти цели дают вам возможность планировать и стремиться к достижению. По сути, они помогают продвигать вас вперед.

Что мне нравится делать, так это записывать и размещать свои цели в том месте, где я буду регулярно их видеть. Это постоянно служит напоминанием о моих главных приоритетах. Это позволяет мне сосредоточиться на ежедневных небольших прогрессивных действиях для достижения этих целей.

Это гарантирует, что я не попадусь в ловушку постановки цели, начну работать над ней какое-то время, но затем моя мотивация угаснет, что приведет к тому, что я сбился с пути. Именно это и видят многие люди, когда дело касается их «новогодних решений».

Если вы хотите узнать, как действовать для достижения своей цели, вот как это сделать: Как действовать для достижения ваших целей прямо сейчас

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что постановка целей на самом деле мотивирует вас перестать думать о своих целях и действительно выйти и достичь их!

5.Постановка целей помогает вам постоянно совершенствоваться

Это то, о чем говорят многие писатели о личном развитии и самосовершенствовании, постоянное улучшение. Для тех из вас, кто не знаком с этим термином, постоянное улучшение — это именно то, на что он звучит — как можно чаще делать небольшие шаги к улучшению, чтобы развиться в человека, которым вы хотите стать.

Какой смысл в небольшом улучшении каждый день, если вы не улучшаете те области, в которых все-таки хотите улучшить?

Цели, которые вы определяете для себя, неизбежно превратят вас в человека, которым вы хотите стать.Они сформируют ваш характер. Ваши цели могут помочь вам измерить ваш прогресс, когда вы стремитесь к этому типу развития.

По сути, наличие целей помогает вам определить, где вы начали, где вы сейчас и насколько далеко вам нужно идти. Таким образом, постановка целей может служить вехами и ориентирами, которые помогут вам определить, насколько хорошо вы продвигаетесь к своим наиболее важным целям!

Итак, почему так важна постановка целей? Постановка целей помогает вам ежедневно совершенствоваться, что постепенно превратит вас в человека, которым вы хотите стать.

6. Постановка целей держит вас подотчетным

Не только постановка целей помогает вам измерить ваш прогресс, но также является средством, с помощью которого вы можете держать себя подотчетным. Слишком много целей терпят неудачу, потому что им не хватает этого важного аспекта определения ответственности.

Например, если у меня есть цель сделать 50 отжиманий, это прекрасно. Большинство людей поддержали бы эту цель. Однако эта цель не подотчетна. Когда я хочу достичь этой цели и какие шаги предпринять для этого? Это важные вопросы, на которые первоначальная цель оставляет без ответа.

Гораздо более описательной и конкретной целью могло бы быть выполнение 50 отжиманий в течение следующих 3 месяцев, начиная с 5 отжиманий, а затем добавляя 5 отжиманий каждую неделю. Эта цель определяет крайний срок, а также шаги, которые я собираюсь предпринять для ее достижения. Этот план будет держать меня подотчетным, потому что, если мне не удастся сохранить свой график прогресса, я буду знать, что не смогу достичь цели вовремя.

Кроме того, он может служить маркером, помогающим обозначить, когда что-то препятствует моему прогрессу, что я, возможно, изначально не учел.Это говорит мне, что мне нужно переоценить то, что я делаю, и выяснить, какие корректировки я могу внести, чтобы способствовать своему успеху.

Итак, почему так важна постановка целей? Постановка целей — ключ к тому, чтобы мы были подотчетны и неуклонно двигались к достижению наших целей в соответствии с графиками и сроками, которые мы для себя устанавливаем.

7. Цели заставляют вас чувствовать себя хорошо

Поверьте мне, прогресс, который вы чувствуете по мере того, как вы ставите и достигаете целей, может стать супер-мотивирующим и супер-зависимым (в хорошем смысле)! Выброс дофамина, который вы получаете при достижении своих целей, — это небольшая награда для нашего мозга, которая постоянно побуждает нас пытаться достичь этой следующей цели!

Наличие четко определенных целей поможет вам лучше чувствовать себя и свою жизнь в целом, особенно если вы придерживаетесь этих целей, активно работаете над их достижением и в конечном итоге достигнете и превзойдете свои первоначальные ожидания.Я сама не самая старая книга на полке, но могу засвидетельствовать, что не так много чувств, подобных тем, которые испытываешь, когда по-настоящему увлекаешься!

Кроме того, наши цели дают нам конечную точку, к которой нужно стремиться. Вместо того, чтобы прогрессировать ради прогресса, вы действительно можете видеть, куда вы движетесь! Это намного полезнее. Подумайте о долгой поездке на машине в детстве. Вы спрашиваете: «Вы еще там?» каждые 20 минут. Вроде как диск тянется вечно.

Если вы не знаете, куда собираетесь, вы рискуете, что путешествие станет утомительным.Бесцельное блуждание по окрестностям не всегда доставляет много удовольствия. Цели помогают нам понять, куда мы направляемся.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что постановка целей и их достижение просто и просто заставляют нас чувствовать себя лучше и лучше нас самих!

8. Цели помогут вам прожить лучшую жизнь

В этой статье я много говорил о том, как постановка целей помогает нам продвигаться к нашим высшим приоритетам и жить так, как мы действительно хотим жить.Так что я думаю, что уместно закончить статью этой целью, потому что, в конце концов, я считаю ее самой важной.

Постановка целей и четкое определение того, что они значат для вас, поможет вам жить жизнью, соответствующей вашим убеждениям и ценностям. Ваша жизнь станет направлена ​​на то, чего вы больше всего хотите достичь.

Жизнь — сложная игра, и только в очень редких случаях вещи передаются нам на серебряном блюде. Часто это требует большой работы, планирования и выполнения того и другого.

Нет смысла цепляться за вещи в своей жизни, если они не приносят вам счастья или не помогают достичь чего-то, что так или иначе соответствует вашим целям.

Проще говоря, постановка целей помогает нам жить жизнью, которая позволяет нам решать задачи и получать вознаграждения, которых мы действительно хотим достичь.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что наше время всегда ограничено, и постановка четко определенных целей может помочь вам максимально использовать свою жизнь и жить в полной мере! Узнайте больше здесь: Как использовать цель SMART для достижения высокого успеха в жизни

Заключительные мысли

Это лишь некоторые из преимуществ постановки целей, которые объясняют, почему это действительно так важно.Если вы уделите пару минут, я уверен, что вы даже сами сможете придумать еще несколько преимуществ, которые вы могли бы добавить в этот список.

Если бы я мог оставить вам что-нибудь, это было бы так:

Постановка целей может привести нас в удивительные места в жизни, потому что у всех нас есть талант и амбиции. Чтобы осуществить свои самые большие мечты, вы должны быть готовы сесть и создать уникальный для вас дизайн жизни, который поможет вам их осуществить!

Дополнительные советы по постановке целей

Рекомендуемое фото: Unsplash через unsplash.com

Вопрос для интервью: «Каковы ваши будущие цели?»

Ключевые выводы:

• Интервьюеры задают этот вопрос, чтобы определить, совпадают ли ваши карьерные цели с ролью и компанией.
• Ответьте честно и объясните, как эта роль соответствует вашим долгосрочным целям и чаяниям.
• Предлагайте только профессиональные устремления, такие как руководящие должности, опыт или владение бизнесом.

---

Наряду с вашей квалификацией, образованием и профессиональным опытом интервьюер захочет узнать ваши планы на будущее.Работодатели могут задать этот вопрос по-разному. Вот некоторые из них:

• Каковы ваши цели на будущее или каковы ваши карьерные цели?
• Каким вы видите себя через пять лет?
• Каковы ваши планы на будущее, если вы получите эту работу?

Ваш ответ на такой вопрос поможет рекрутерам и менеджерам по найму лучше узнать вас и понять, соответствуют ли ваши профессиональные цели и ожидания в отношении должности тому, что они могут предоставить.Если дела пойдут хорошо, этот контекст позволяет им составить предложение о работе, которое вас порадует.

По теме: Вопрос интервью: «У вас есть вопросы?»

Как ответить «Каковы ваши будущие цели?» 1 Важная практика для этого вопроса собеседования — оценить, чего вы хотите в следующие пять лет своей карьеры.Вы даже можете планировать дальше, думая также о следующем десятилетии. Это лишь один из нескольких ключевых вопросов, которые вы должны задать себе перед собеседованием. Выделите время, чтобы записать свои карьерные цели, как краткосрочные, так и долгосрочные. Вот несколько вопросов, с которых можно начать:

• Что у вас хорошо получается?
• В чем вы хотите преуспеть?
• Что вам больше всего нравится в вашей нынешней работе?
• Какой работой вы больше всего гордитесь?
• Какие вакансии или проекты вам нравятся?
• Какие навыки или возможности будут доступны в ближайшие несколько лет или даже десятилетий?

После того, как вы определились с ответами на приведенные выше вопросы, вот примеры более ощутимых целей, которые могут возникнуть для вас:

• Управленческий или лидерский опыт
• Отраслевой опыт
• Сквозное управление проектами
• Концепция проекта или лидерство
• Разработка и оптимизация новых процессов
• Наличие прочных отношений с клиентами
• Обеспечение отличного обслуживания или ухода
• Стать экспертом в одном конкретном навыке или наборе навыков

Связано: Вопрос интервью: » Где вы видите себя через пять лет? »

2.Изучите компанию и должность, на которую вы собираетесь пройти собеседование по номеру

Ваш ответ на вопрос «Каковы ваши будущие цели?» следует сосредоточиться на том, насколько ваши долгосрочные карьерные цели соответствуют темпам роста компании и возможностям, которые предоставляет эта работа. В своем исследовании ищите информацию о структуре компании, миссии, расширении, направлениях деятельности или новых инициативах. Начните с посещения веб-сайта их компании. На страницах «О нас» и «Пресса» можно обнаружить такие элементы, как пресс-релизы, в которых будут освещены наиболее важные объявления компании.

Ищите последние новости или сайты с обзорами компаний, такие как Indeed Company Pages, на которых будет перечислена основная информация, даже вопросы и ответы. Вы можете найти более подробную информацию, обратившись к своей сети, чтобы найти кого-то, кто там работает или может связать вас с сотрудником для более подробного изучения развития и целей компании.

3. Разработайте ответ с соответствующими карьерными целями

Часто наши карьерные цели являются лишь частью нашей большой жизни и личных устремлений.Для этого ответа сосредоточьтесь только на своих карьерных целях. Если некоторые из ваших личных целей совпадают с качествами, которые сделают вас более сильным кандидатом (например, лучше писать или изучать новый язык), вы, безусловно, можете включить и их. Хотя повышение по службе или зарплата также могут быть связаны с вашими карьерными целями, не включайте их в свой ответ и вместо этого сосредоточьтесь на навыках, способностях или опыте, которых вы хотите достичь.

Связано: Цели SMART: определение и примеры

4.Дайте широкий, но конкретный ответ

Хотя ваши планы на будущее могут содержать много деталей, ответ должен быть кратким и подробным. Если вы сделаете свои цели слишком конкретными, это может ограничить вас определенными возможностями или сделать вас менее разносторонним, чем другие кандидаты. Как и во всех вопросах собеседования, помните, сколько времени вы тратите, чтобы ответить на вопрос, и избегайте бессвязных разговоров.

По теме: Вопрос интервью: «Каковы ваши самые большие недостатки?»

Примеры ответов на вопрос «Каковы ваши будущие цели?»

По мере того, как вы определяете свои профессиональные цели и как вы должны отвечать на вопрос интервьюера, используйте приведенные ниже примеры карьерных целей в качестве руководства:

Пример 1

«Через пять лет я бы хотел быть Настоящий эксперт в области производства одежды с успешным опытом управления проектами от начала до конца, поскольку я собираюсь стать более старшим аналитиком рынка.Приятно, что ваша компания уделяет большое внимание практическому опыту и возможностям непрерывного обучения ».

Пример 2

«Некоторые из моих будущих целей включают руководство финансовой командой в той или иной степени. Я очень рад возможности работать с такими командами, как юридический отдел и отдел закупок, над разработкой оптимизированных процессов — это естественным образом согласуется с моим опытом администрирования бизнеса. Одна из причин, по которой мне показалась эта работа, заключалась в том, что она требовала кандидата с организационным опытом.У меня были вдохновляющие менеджеры, которыми я действительно восхищался, и я хотел бы управлять своей собственной командой через несколько лет ».

Пример 3

«В краткосрочной перспективе одна из моих целей — продолжать развивать свои письменные навыки. Я хочу помочь брендам стать издателями мирового уровня. Кроме того, я поднимал руку для большего количества заданий с публичными выступлениями, поскольку знаю, что письменные и устные коммуникативные навыки часто работают вместе. Я хотел бы применить этот набор навыков, чтобы сделать вашу компанию идейным лидером в этой отрасли.”

Планирование ответа на собеседование на случай, если вас спросят о ваших будущих целях, — прекрасная возможность показать, почему вы подходите для этой должности. Понимание того, чего вы хотите от своей карьеры в будущем, поможет потенциальным работодателям увидеть ваши амбиции, вашу компетентность и то, как вы собираетесь помочь их компании расти.

Связано: Как написать эссе о великих карьерных целях

25 примеров долгосрочных целей для вашей карьеры и личной жизни

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Большинство людей стремятся к достижениям и чувству выполненного долга. Долгосрочные цели — это план, который поможет нам достичь этих результатов.

Долгосрочные цели — это ваше видение будущего. Это ваше определение успеха в жизни.

Долгосрочная цель может быть столь же практичной, как накопление денег для фонда колледжа вашего ребенка. или он может быть столь же абстрактным, как оставить прочное наследие для будущих поколений.Независимо от того, чего вы хотите от жизни, постановка ряда долгосрочных целей может помочь вам в этом.

Итак, если вы застряли в том, «чего» вы хотите достичь, ознакомьтесь с примерами 25 долгосрочных целей , которые мы описываем в этом посте. Здесь вы откроете для себя широкий спектр целей, включая фитнес и здоровье, финансовую безопасность, обучение, карьеру и цели личного развития. Мы надеемся, что эти примеры помогут вам сформировать лучшее будущее.

Перейдем к делу…

( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей из этого сайт .)

Что такое долгосрочная цель?

Для достижения долгосрочной цели часто требуется лет . Вы не достигнете цели такого типа на этой неделе или даже в этом году.Вместо этого долгосрочная цель требует, чтобы вы спланировали определенные привычки и действия, чтобы систематически продвигаться к этой важной вехе. (Ознакомьтесь с нашим обзором лучших шаблонов планов личного развития, которые помогут вам начать работу.)

Например, предположим, что у женщины есть долгосрочная цель — создать активы на сумму в миллион долларов.

Это не произойдет в одночасье. Итак, она поставит ряд краткосрочных целей, которые помогут ей подняться на ступеньку к миллиону долларов.

Может быть, ее первая краткосрочная цель — выплатить все долги. Затем она изучит основы экономии денег и инвестирования для долгосрочного роста. После этого она поставит краткосрочную цель — стать более продуктивным на работе, чтобы ее заметили и повысили зарплату.

На протяжении всего этого путешествия ее долгосрочная цель — создать активы на сумму в миллион долларов, но ее способ добиться этого — поставить ряд краткосрочных целей. (Вы можете узнать больше о различиях между краткосрочной и долгосрочной целью в этой статье.)

СВЯЗАННЫЕ: 21 пример SMART целей

Хотите установить цели, которых вы действительно можете достичь? Затем посмотрите это видео, в котором представлен краткий обзор целей SMART с 21 примером.

Хорошо, теперь, когда вы понимаете, что такое долгосрочная цель, вот 25 примеров.

Долгосрочные цели в области здоровья и фитнеса

1. Завершить триатлон Ironman

Если вам наскучила привычная тренировка, и вы хотите испытать себя в атлетике? Попытка завершить гонку Ironman может быть масштабной целью, на выполнение которой уйдут годы.

(Для одетых в форму гонка Ironman — это 2,4 мили плавания, 112 миль езды на велосипеде и 26,2 мили бега — спина к спине. Излишне говорить, что это очень сложная гонка на выносливость.)

Если вы планируете присоединиться впервые, вы должны учитывать требования к физической форме этого вида спорта. Это означает, что вы должны тренировать свое тело, чтобы справляться с велосипедными прогулками, плаванием и бегом на длинные дистанции.

Тренеры советуют новичкам начинать подготовку к триатлону за 1–3 года до соревнований.

2. Снизьте уровень холестерина

Высокий уровень холестерина подвергает вас риску сердечных заболеваний, инсультов и остановки сердца. Чтобы снизить уровень холестерина, вам может потребоваться внести некоторые изменения в свой образ жизни и диету.

Избегание продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, таких как красное мясо, может помочь снизить уровень холестерина. Консультация с вашим лечащим врачом также важна, чтобы определить, необходимо ли лечение с помощью лекарств.И вы также можете навсегда снизить уровень холестерина, построив ежедневный режим тренировок, например, программу ходьбы.

Если вас беспокоит уровень холестерина или другие проблемы со здоровьем, вы можете использовать этот сайт, чтобы пройти полное медицинское обследование, не выходя из дома.

3. Ведите здоровый образ жизни, чтобы играть со своими внуками

Разве мы не все хотим жить дольше, чтобы больше наслаждаться жизнью и делиться ею с людьми, которых мы любим больше всего? Эта долгосрочная цель поможет вам сделать правильный выбор в отношении вашего здоровья и благополучия.

Когда вы заботитесь о своем здоровье, у вас больше шансов дожить до преклонных лет, избавиться от изнуряющих болезней и весело провести время с любимыми внуками.

4. Получить затонированный кузов (с абс, конечно)

Оптимальное состояние здоровья — идеальный образ жизни. Упражнения, сжигающие жир и укрепляющие мышцы, также укрепляют ваше сердце.

Более того, подтянутое тело лучше защитит вас от травм мышц и суставов.

У меня был друг в старшей школе. Он был очень худым, и его часто дразнили из-за этого. Он сказал мне, что хочет стать бодибилдером. После выпуска мы с другом потеряли связь. Совсем недавно мы восстановили связь через социальные сети.

Было немного удивительно увидеть его фотографии. Поразительно то, что он изменился физически. Он сейчас такой разорванный.

В настоящее время работает инструктором по фитнесу и бодибилдером. Потребовались годы (более 15) самоотверженной учебы и обучения.Тем не менее, он достиг своей цели. Мало того, он выиграл несколько соревнований по бодибилдингу как на местном, так и на международном уровне.

5. Сбросьте 20 фунтов здоровым способом и сохраните его навсегда

Чтобы быстро похудеть, некоторые люди пытались сесть на модные диеты. Эти диеты обычно не работают, и после прекращения они набирают килограммы (или даже больше).

Что еще более важно, люди, которые пробуют эти диеты, нечаянно подвергают свое здоровье опасности. Если потеря лишнего веса является частью вашей долгосрочной цели в отношении здоровья, выберите здоровый способ избавиться от лишнего веса навсегда.

Одна из простейших стратегий навсегда похудеть — это составить план питания, соответствующий вашему напряженному образу жизни. Чтобы узнать больше об этом, ознакомьтесь с этим восьмиэтапным процессом составления плана питания, этими 11 приложениями, которые могут помочь координировать ваши усилия по планированию питания, и этого всемирно известного бренда, который предлагает персонализированные планы похудения .

Долгосрочные финансовые цели

6. Накопите на пенсию

Хотите ли вы до выхода на пенсию поддерживать тот уровень жизни, которым вы в настоящее время пользуетесь? Возможно, вас беспокоит удовлетворение ваших медицинских и других потребностей в будущем.

Финансовые эксперты настоятельно рекомендуют откладывать деньги, чтобы успокоиться на время выхода на пенсию.

Чтобы узнать больше об этой долгосрочной цели, вот 18 книг, которые помогут вам с пенсионным планированием, и — инвестиционная платформа M1, которая поможет вам принимать разумные финансовые решения. .

7. Купите собственное имущество

Владение недвижимостью — один из основных показателей финансового успеха. Это также одно из самых разумных финансовых вложений, которое вы можете сделать.

Так как ипотека считается хорошим долгом, она улучшает ваш кредитный профиль. Налоговые льготы со стороны государства также помогают домовладельцам заложить основу своего личного богатства.

Подробнее об этом читайте в нашем обзоре 16 лучших книг по инвестированию в недвижимость.

8. Обеспечение и поддержание хорошей кредитной истории

В настоящее время большинство компаний и предприятий изучают состояние вашего кредитного профиля, чтобы определить, предоставят ли они вам необходимый продукт или услугу.И, скорее всего, не изменится.

Хороший кредитный рейтинг положительно влияет на ваш образ жизни. Это открывает больше возможностей, которые улучшают качество вашей жизни по сравнению с тем, что часто недоступно, если у вас сомнительная кредитная история.

Итак, есть много рутин, которые вы можете встроить в свой распорядок дня и которые улучшат ваши личные финансы.

Для начала, вы можете получить бесплатный кредитный рейтинг от Credit Karma .

9.Откладывайте деньги на образование детей

Помогите своим детям обеспечить лучшее будущее, инвестируя в их образование. Начните копить деньги в образовательный фонд рано (с момента рождения, если возможно).

Еще один способ помочь вашим детям избежать больших ссуд на обучение в будущем — это подать заявление на получение образовательного страхового плана. Это не только избавит их от финансового бремени, но и гарантирует, что вы оставите им положительное наследие.

Чтобы узнать больше, вот всеобъемлющий обзор 529 планов, который является основным инвестиционным инструментом, который родители используют для оплаты обучения своих детей.

10. Начать бизнес

Наличие собственного бизнеса позволяет вам зарабатывать себе на жизнь, одновременно преследуя свою настоящую страсть. Став владельцем бизнеса, у вас есть возможность наслаждаться всем, что может предложить жизнь, и не беспокоиться о средствах для удовлетворения ваших потребностей.

Начать бизнес действительно рискованно, но радость заниматься любимым делом, быть самим себе начальником и иметь возможность изменить жизнь других людей часто перевешивает трудности.

Именно это побудило другую мою подругу бросить высокооплачиваемую работу в корпоративном мире и открыть свою собственную кондитерскую. Переходный период для нее был трудным, и она была готова бросить первый год обучения.

Тем не менее, благодаря поддержке и поддержке семьи, она продолжала работать, и теперь ее магазин стал одним из ведущих предприятий в ее городе. Ее величайшим (и самым счастливым) достижением является то, что она может обеспечить работой одиноких мам.

Чтобы узнать больше, вот 33 книги, которые должен прочитать каждый новый предприниматель.

Преимущество собственного бизнеса в том, что он позволяет вам зарабатывать себе на жизнь, пока вы преследуете свою настоящую страсть.

11. Заработайте свой первый 1 000 000 долларов

Установление определенной суммы заработка или сбережений — хорошая долгосрочная финансовая цель. Это заставляет вас задействовать все свои ресурсы для достижения своей цели.

К тому времени, когда вы достигнете этой цели, вы станете более подкованными в финансовом отношении и, что наиболее важно, у вас будет миллион долларов на свое имя.

Долгосрочные цели обучения

12. Получить другую степень

Вы когда-нибудь слышали об установке на рост? Считается, что ваши самые основные способности можно развить с помощью самоотверженности и упорного труда — ум и талант — это только отправная точка. Проще говоря: вы можете развить любой навык , сосредоточившись на обучении на протяжении всей жизни.

Получение еще одной степени — это один из способов освежить свои знания и улучшить свои навыки и специализацию.Поскольку работодатели с большей вероятностью заметят тех, кто прилагает усилия для личного развития, получение другой степени может положительно повлиять на вашу карьеру.

13. Научитесь играть на музыкальном инструменте как мастер

Умение играть на музыкальном инструменте приносит пользу здоровью мозга. Укрепляет долговременную память. Он также защищает слух от ухудшения, связанного с возрастом.

Кроме того, прослушивание музыки улучшает ваше настроение и вы чувствуете себя счастливее. Он также снижает уровень стресса и депрессии.

Для начала вот отличные ресурсы для изучения:

14. Научитесь говорить на иностранном языке как носитель языка

Свободное владение иностранным языком дает вам преимущество в этом быстро меняющемся мире. В чем его преимущества?

Вы получаете лучшие возможности трудоустройства. Вы сможете подружиться с людьми из разных культур и национальностей. Более того, это улучшает ваш мозг и фактически делает вас умнее.

Простой инструмент для изучения иностранного языка — это Babbel .Вы можете узнать больше об этом приложении, прочитав этот обзор.

15. Получите глубокое понимание другой культуры, живя за границей

Покиньте свою зону комфорта. Отправляйтесь туда, где вы никогда раньше не были, и погрузитесь в культуру.

Есть так много вещей, которые мы можем узнать во время путешествий — о мире, других и самих себе. Большинству этих уроков нам не преподали в школе. А ведение дневника путешествий поможет вам запомнить уроки, полученные во время путешествий.

Долгосрочные цели вашей карьеры

16. Наберитесь опыта на руководящей должности

Если вам предоставляется возможность занять руководящую должность, воспользуйтесь ею. Это позволит вам участвовать в более широких аспектах деятельности компании.

Самое главное, что быть лидером дает вам возможность оказать положительное влияние на жизнь людей, которыми вы руководите. Люди исходят из вас. Ваше отношение к работе будет влиять на окружающих.Сделайте это.

Ознакомьтесь с нашими советами по преодолению синдрома импоста и этими 14 характеристиками, позволяющими стать лидером на рабочем месте.

17. Повысьте производительность труда

Есть ряд преимуществ в улучшении вашей производительности на работе в качестве долгосрочной карьерной цели. Лучшие работники — это актив любой компании.

За хорошей работой обычно следуют гарантии занятости и другие льготы. Кто знает, не за горами продвижение по службе?

Возможно, вы захотите прочитать наши советы, как стать более продуктивным на работе, составить формулировку карьерных целей и сформулировать свои профессиональные цели.

Повысьте эффективность своей работы, чтобы стать активом любой компании.

18. Получите работу своей мечты

Нет ничего более приятного, чем заниматься любимым делом. Это дает много положительных преимуществ.

Более того, когда вы довольны тем, что делаете, ваша самооценка, скорее всего, выше. Вы в более здоровом состоянии. Ваш потенциал зарабатывать больше возрастает. Наконец, мы ценим ваши усилия.

Определить работу своей мечты может быть непросто, если вы чувствуете себя в ловушке своей нынешней ситуации с работой.Одно из решений — искать работу, основанную на том, что вы, лично цените. Если вы хотите узнать больше, я рекомендую просмотреть эти предметы:

19. Увеличьте свой заработок

Сегодняшняя стоимость жизни постоянно растет. Стремиться зарабатывать больше, чтобы сводить концы с концами — это вполне естественно.

Вы можете сделать это, получив повышение или повышение. Однако некоторые люди ищут дополнительные источники дохода, например, в свободное время занимаются подработкой.

У некоторых есть услуги общественного питания. Другие предлагают услуги по обучению. Есть те, кто занимается изготовлением и продажей поделок. Подумайте о своих навыках и талантах — возможно, вы сможете заработать, если предложите это миру.

20. Станьте наставником

Иногда люди подчеркивают только те преимущества, которые наставничество может дать подопечному. Однако, будучи наставником, вы можете повысить ценность вашего лидерского опыта.

Он может помочь вам реализовать вашу цель по достижению лидирующей позиции.Став наставником, вы можете помочь сформировать лидеров и работников будущего.

Наконец, наставничество повышает ваше чувство собственного достоинства за то, что вы помогли другому человеку найти свое место в мире.

Если стать наставником (или найти его) кажется привлекательным, то вот обзор этой концепции.

Долгосрочные личные цели

21. Будьте лучшим родителем для своих детей

Семьи служат фундаментом, на котором дети усваивают важные ценности, чтобы стать хорошими членами общества.То, как вы растите своих детей, способствует будущему всего мира.

Потребуются годы, чтобы увидеть эффект от того, как вы воспитали своих детей. Возможно, вы захотите стать для них хорошим примером.

Если вы мама, вот семь привычек, которые вам следует учитывать, чтобы быть лучшим родителем, и — отличный ресурс, который поможет вашим детям научиться читать .

22. Стать учредителем некоммерческой организации

Ганди сказал: «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире.«Если вы хотите оказать положительное влияние на жизнь других, то один из способов сделать это — создать некоммерческую организацию, которая будет поддерживать вашу пропагандистскую деятельность.

23. Побывать в 5 разных местах для отдыха

Возможно, в вашу долгосрочную учебную цель входит поездка в места, где можно больше узнать о культуре. Вы можете включить в свою личную цель путешествия сугубо на отдыхе.

Сделайте это частью своего ритуала ухода за собой.

Найдите время, чтобы расслабиться и забыть о трудностях работы и жизни в целом (только на несколько дней!).Вы вернетесь обновленными и сможете справиться с проблемами, которые до поездки казались непреодолимыми.

24. Станьте известными своим ремеслом

Мастер своего дела может привлечь внимание окружающих. Однако у мастерства есть и более глубокие положительные преимущества.

Это позволяет вам раскрыть себя и дает чувство удовлетворения, которое ничто другое не может повторить. Это также позволяет вам расти, поскольку вы ищете способы превзойти ваши предыдущие усилия в выбранном вами ремесле.

И если вам нужны ресурсы, которые могут научить вас навыкам на протяжении всей жизни, то я рекомендую проверить эти платформы:

25. Оставить неизгладимое наследие

Наследие подталкивает грядущие поколения к новым высотам. Это благородная долгосрочная личная цель — предоставить наследие, которое вдохновляет людей на достижение их наивысшего потенциала.

Последние мысли о долгосрочных целях

Вот и все. Примеры долгосрочных целей, которые помогут вам достичь идеального будущего.

Установка цели важна. Это дает нам повод просыпаться каждый день. И что может быть лучше, чем начать день с хороших привычек, которые заряжают вас энергией для достижения ваших целей? Ознакомьтесь с советами по ежедневному распорядку дня, чтобы подготовить удивительный день впереди. А если вы ищете вдохновения, вот наши любимые цитаты об амбициях и цитаты о судьбе.

Перечислены ли выше некоторые из целей, над достижением которых вы в настоящее время работаете?

Может быть, вы ориентируетесь на промежуточные цели, а не на долгосрочные.Мы будем рады узнать о вашем опыте постановки целей. Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Каковы ваши цели на будущее?

Вопросы и ответы на собеседовании: каковы ваши планы на будущее?

Почему менеджеры задают этот вопрос?

Интервьюеры задают такие вопросы, как «Каковы ваши цели на будущее?» чтобы понять, каким вы видите себя в профессиональном плане в ближайшие годы.Четкая, сфокусированная цель с конкретным результатом показывает работодателям ваши долгосрочные перспективы в данной отрасли. Потенциальный сотрудник с целями, соответствующими компании, хорошо подходит для этой работы.

Как ответить эффективно

Отвечая на такой вопрос, как «Каким вы видите себя в следующие несколько лет?», Сосредоточьтесь на компании. Помимо демонстрации ваших стремлений, менеджеры также получают представление о том, каким вы видите себя в их бизнесе. Заранее исследуйте ценности и миссию компании, чтобы убедиться, что ваши планы ей соответствуют.

Распространенные ошибки, которых следует избегать

Избегайте обсуждения личных целей, денег и семейных проблем с менеджером по найму. Хотя эти ответы могут быть правдой, они, скорее всего, не имеют отношения к вашему потенциальному месту в компании. Для достижения наилучшего результата сосредоточьтесь на утверждениях, которые напрямую связаны с бизнес-потребностями работодателя.

Темы для ответов «Каковы ваши планы на будущее?»

Может быть сложно выделиться среди других кандидатов, поэтому важно дать четкий ответ при ответе на этот вопрос.Вот несколько эффективных целевых тем для обсуждения во время собеседования:

• Стать лидером или менеджером во время работы
• Освоить стратегии, которые принесут пользу вам и вашей команде
• Выполнение или превышение определенных ожиданий, таких как годовые показатели продаж

Примеры ответов

Следующие ниже примеры могут помочь тем, кто чувствует себя потерянным, когда их спрашивают: «Каковы ваши будущие цели?» на собеседовании. Помните, что ответ должен быть сфокусирован на вашем собственном опыте, а не репетироваться или запоминаться.

Пример ответа 1 — Работник розничной торговли модной одеждой

«Моя конечная цель в розничной торговле — взять на себя руководящую роль. Я знаю, что стану эффективным менеджером, если получу возможность. У меня есть страсть работать с другими для достижения общей цели, и я хотел бы получить шанс создать успешную команду продаж ».

Пример ответа 2 — Повар ресторана

«В следующие несколько лет я надеюсь усовершенствовать свои навыки повара и начать обучение новых сотрудников.Я думаю, что мои знания и опыт могут быть полезны новым сотрудникам и, возможно, помогут мне стать шеф-поваром ».

Пример ответа 3 — должность начального уровня

«Поскольку я новичок в этой отрасли, я надеюсь получить ценную информацию и опыт, которые помогут мне в будущем. Я планирую развить навыки, полученные на этой работе, и составить четкое представление о том, каким я вижу себя профессионально в течение нескольких лет работы с компанией ».

Мыслить в долгосрочной перспективе

На вопрос типа «Каковы ваши цели на будущее?» позволяет менеджерам понять, каким вы видите себя в долгосрочной перспективе.Сосредоточьте свои ответы на таких темах, как:

• Как ваши профессиональные цели соотносятся с ценностями компании
• Обсуждение вашей будущей роли в отрасли
• Основывая свой рост на рабочих планах, а не на личных целях

Сильный ответ подчеркивает четкое изложение того, чего вы надеетесь достичь на протяжении всей своей карьеры.

Аналогичные вопросы, которые зададут работодатели

Важность постановки будущих целей и способы их достижения

Важность постановки будущих целей и способы их достижения

---

БизЭнциклопедия

Biz-E Team | Читать 4 мин.

Легко представить себе жизнь без цели.Легко жить без цели и избегать любых жизненных обязанностей.

Но вы постепенно поймете, насколько бессмысленна ваша жизнь без стоящей цели. Хуже всего сожаление, которое возникает из-за мысли о том, что вы могли бы построить удивительную жизнь со всеми возможностями, которые у вас были в руках.

Постановка целей на будущее может помочь вам вести осмысленную жизнь, и мы собираемся посмотреть, как можно поставить достижимые цели на будущее, чтобы улучшить ваш уровень жизни.

Важность

Значимые цели придают смысл вашей жизни. Вы будете знать путь, по которому вам нужно идти. Эти цели позволят вам мыслить шире и правильно. Осмысленные цели помогут вам сконцентрироваться на карьере, что неизбежно приведет к мотивации.

Цели позволяют прожить свои дни с целью. Достижение этих целей принесет в вашу жизнь определенное счастье. Вы сможете наблюдать за своим прогрессом и становиться на шаг ближе к достижению своей конечной цели каждый божий день.

Постановка целей порождает в нашем сознании новые идеи, и, следуя этим идеям, вы достигнете профессиональных высот в жизни. Генерация идеи — самый изобретательный шаг на пути к открытию собственного дела. Постановка целей освобождает ваше воображение, и ваши шансы на успех будут высоки.

Жизнь каждого сосредоточена на целях. У вас должна быть цель, чтобы работать в плохой день. Для некоторых это может быть сложно, но наличие цели позволит вам реализовать самые трудные мысли.Цели дают вам четкое намерение жить. Если вы чего-то добьетесь, ваша жизнь станет достойной.

Как установить:

Ваше видение

Постановка целей на будущее должна начинаться с определения собственного видения. У вас должно быть правильное понимание того, чего вы хотите достичь. Вы должны представить себе возможные результаты, чтобы вы могли соответствующим образом спланировать свое видение для достижения поставленной цели. Представив результат, вы узнаете, какой путь вам предстоит пройти, и получите краткое, но правильное представление о том, как можно достичь своих целей.

Ваши мысли

Оценивайте свои мысли, задавая правильные вопросы. У вас всегда должны быть определенные вопросы, и поиск ответов на них позволит вам узнать, что нужно сделать для достижения вашей цели.

Ваши привычки

Привычки — один из тех движущих факторов, от которых зависит ваш успех или неудача. Если вы человек с неправильными привычками, это наверняка приведет вас к падению. Под неправильными привычками подразумеваются ваши повседневные занятия, которые могут самым худшим образом повлиять на вашу цель.Практика хороших привычек ведет к успеху и сделает его путь ясным и легким.

Эффективное управление временем

Вы всегда должны выполнять запланированные задачи в соответствии с установленными сроками и устанавливать крайний срок для достижения ваших целей. Тайм-менеджмент — один из важных факторов, который может продвинуть вашу карьеру вперед. Выполнение запланированной задачи в отведенное время упростит вашу работу. Эффективное управление своим временем также может повысить уровень вашей энергии.

Обзор вашей работы

Вам следует пересмотреть свою повседневную работу. Рецензирование расширяет ваши знания, и вы обнаружите, что ваши цели легко достигаются с каждым днем.

У всех разные мыслительные процессы и идеи, чтобы продвигать свою жизнь вперед. Постановка целей облегчит вашу задачу, независимо от того, какова ваша цель.

BizEncyclopedia предоставляет исчерпывающую информацию о последних рыночных тенденциях, управлении бизнесом, историях успеха и т. Д., Чтобы обучать, мотивировать и вдохновлять вас. Подпишитесь или Бесплатная пробная версия BizEncyclopedia Premium, чтобы получить профессиональное руководство для личного и делового развития как предпринимателя или профессионала.

Карты вашего будущего: успех в колледже Руководство

Определите свои цели и приоритеты

Обрисуйте свою миссию

Для выполнения миссии не обязательно быть супергероем или общественным деятелем.Это просто означает, что у вас есть представление о том, чего вы хотите от жизни. К счастью, это время в вашей жизни, когда вы берете на себя инициативу; вы сами решаете, чего от этого хотите. Знание того, кто вы и чего хотите, может помочь вам встать в правильном направлении, и чем раньше вы начнете думать о своей жизненной миссии, тем легче будет принять соответствующие решения и составить планы для ее достижения.

Итак, как вы подойдете к разработке жизненной миссии? Это не так уж и страшно, как кажется.

• Выберите свои значения . Ваши ценности — это то, что вам дорого и дорого. Это могут быть принципы, стандарты или убеждения, которые вы считаете наиболее полезными. Вероятно, у вас уже есть базовый набор убеждений, которыми вы руководствуетесь. Подумайте о том, что для вас наиболее важно.
• Проанализируйте свои ценности, интересы и навыки . Есть ли что-то, что повлияло на ваше мышление и поведение? Подумайте о том, что вам нравится и в чем вы хороши. Как насчет навыков, которые вы приобрели на работе с полной или частичной занятостью, волонтерской деятельности, школьной и общественной деятельности.Может существовать связь между вашими действиями и навыками и вашими ценностями. Поможет ли какой-либо из этих навыков добраться туда, куда вы хотите?
• Ставьте перед собой реалистичные цели . Чтобы превратить будущее своей мечты в реальность, поставьте перед собой разумные, краткосрочные и долгосрочные цели, основанные на ваших высших ценностях. У вас больше шансов достичь того, чего вы хотите, если вы поставите цель и посвятите себя ей. Чтобы еще больше увеличить ваши шансы на успех:
• Выберите несколько логичных шагов к своей цели.
• Делайте каждый шаг и заполняйте детали. Включите, что, когда, где и как для каждого шага.
• Пришло время действовать. Сделай свой план.
• Держите свой план под рукой, чтобы вы могли видеть, как работает каждый этап действия, и вносить улучшения в план по мере продвижения.
• Проведите небольшое исследование . Подумайте о работе своей мечты, а затем узнайте о ней больше. Узнайте, как другие люди в этой области развивали карьеру, которую вы хотите.Сделайте теневое задание. Поработайте с кем-нибудь, чтобы найти ответы на такие вопросы:
  • Какая требуется подготовка, образование и навыки?
  • Каковы реальные условия работы, рабочая среда и график работы?
  • Каковы вероятные вознаграждения (например, зарплата, дополнительные льготы, возможности для роста, пенсионные планы)?
    • Важны ли для вас эти награды?
    • Могут ли другие награды быть для вас важнее?

Основываясь на только что проделанной работе, определите свою жизненную миссию и начинайте ее воплощать в жизнь, принимая каждое решение.Скоро вы сможете оглянуться назад и увидеть, как далеко вы продвинулись.

Определите свои приоритеты

Как только вы узнаете свою миссию, будьте предельно честны с самим собой: действительно ли действия, которые отнимают у вас большую часть времени, продвигают вас к вашим целям? Если нет, пришло время установить некоторые приоритеты, которые поддерживают ваши цели, и убедиться, что они отводят вам много времени и внимания.

Время — драгоценный товар; в основном вы используете или потеряете . Хорошая новость в том, что у всех нас есть одинаковое количество времени каждый день, поэтому используйте его в своих интересах.Поскольку всегда будет множество развлечений, которые отвлекут вас от ваших целей, практикуйте сидение за рулем, когда дело доходит до управления временем. Помните, откладывать на завтра то, что вы можете сделать сегодня, — это откладывание на потом. Промедление — это растрата энергии.

Вот несколько инструментов управления временем, которые могут облегчить вашу напряженную студенческую жизнь.

• Используйте списки задач и календарь для управления школой, семьей и социальными обязанностями .У вас есть достаточно важных фактов и цифр, которые вы можете запомнить прямо сейчас, не запоминая свой текущий календарь. Используйте инструмент управления временем, чтобы координировать все свои ежедневные, еженедельные, ежемесячные задачи, обязательства, социальные мероприятия, тесты — и все, что важно для вас.
• Поймите разницу между важно и срочно . Необходимо выполнить важные задачи; срочные задачи должны быть выполнены СЕЙЧАС.О некоторых вещах можно позаботиться завтра, позже на этой неделе или на следующей неделе. Действительно!
• Работайте в своем естественном ритме, а не против него . У каждого есть определенные периоды пиковой производительности, поэтому используйте для своего лучшего времени суток. Если вы жаворонок, запланируйте самые сложные дела до обеда. Точно так же, если вы сова, не заставляйте себя учиться или работать над сложными проектами до позднего вечера или вечера.
• Примите тот факт, что вы просто не можете сделать все .Не будьте зависимы от популярности. В данный момент может быть приятно быть «востребованным», но разве не лучше будет достичь той жизни, которой вы действительно хотите? Ограничьте свои обязательства, выбрав занятия, которые вам действительно нравятся и которые соответствуют вашим целям. Потренируйтесь говорить нет , не чувствуя себя виноватым; мастерство тактичного упадка — навык, который пригодится вам на протяжении всей жизни!
• Позаботьтесь о себе, уделяя внимание своему физическому, эмоциональному и финансовому здоровью .По-прежнему действуют те же правила: хорошо питайтесь, много спите, регулярно занимайтесь спортом и выделяйте в свой график время для отдыха. Позаботьтесь о своем теле, и оно позаботится о вас. Помните, что стресс, хотя его нельзя увидеть, может нанести большой вред — не перегружайте свои эмоции слишком большим количеством обязательств. Также обратите внимание на свое финансовое здоровье. Относитесь реалистично к своим деньгам, создайте реалистичный бюджет и придерживайтесь его. Использование плана расходов для управления своими финансами на самом деле может показаться прекрасным — это расширяет возможности.Развивайте эту мышцу решительной дисциплины и наблюдайте, как она ведет вас к вашим целям.

долгосрочных и краткосрочных целей | MyMnCareers

Цели, которые могут быть достигнуты быстро, называются краткосрочными целями. Цели, для достижения которых требуется много времени, называются долгосрочными целями. Узнайте о них больше.

Краткосрочная цель — это то, что вы хотите сделать в ближайшем будущем. Ближайшее будущее может означать сегодня, на этой неделе, в этом месяце или даже в этом году.Краткосрочная цель — это то, чего вы хотите достичь в ближайшее время.

Краткосрочная цель — это цель, которую вы можете достичь за 12 месяцев или меньше. Примеры включают:

• Взять класс
• Купить новый телевизор
• Напишите мое резюме

Долгосрочная цель — это то, чего вы хотите достичь в будущем. Долгосрочные цели требуют времени и планирования. Их нельзя делать на этой неделе или даже в этом году. Для достижения долгосрочных целей обычно требуется 12 месяцев или больше.

Вот примеры целей, для достижения которых может потребоваться несколько лет:

• Окончил колледж
• Накопление на пенсию
• У меня собственный бизнес

Советы по постановке долгосрочных целей

• Работа в обратном направлении. Подумайте о том, чего вы хотите достичь, а затем спланируйте шаги, чтобы вернуться к тому, что вы можете сделать прямо сейчас.
• Создайте картину того, какой вы хотите быть в жизни через 10 лет.
• Подумайте, что вам нужно сделать через пять лет, один год и шесть месяцев, чтобы достичь своей долгосрочной цели.
• Запишите, что вам нужно делать каждый месяц для достижения своих целей.
• После достижения каждой ежемесячной цели просмотрите свои цели и при необходимости скорректируйте их.

Расстановка приоритетов для целей

Как вы решаете, что делать в первую очередь? Как вы корректируете свои цели? Это называется расстановкой приоритетов.

Расстановка приоритетов означает, что вы решаете, что для вас наиболее важно прямо сейчас. Все ваши цели важны, но невозможно работать над всеми сразу.

1. Выберите самое важное прямо сейчас.
2. Сосредоточьтесь в основном на этой цели.
3. Добавляйте дополнительные цели по мере освоения своих усилий.