Книги по психологии отношений мужчина и женщина.

В книгах, посвященных психологии отношений, собраны издания с практическими рекомендациями, как привлекать достойных мужчин, быть любящей и любимой, создать крепкую семью и обрести гармонию в семейных отношениях. Авторы, среди которых Аллан и Барбара Пиз, Стив Харви, Алекс Лесли, Олег Рой, Мила Левчук, Юлия Ланске, Хелен Анделин, Саймон Оукс, пишут об особенностях восприятия одних и тех же вещей и явлений мужчинами и женщинами, помогают разобраться в этих особенностях, научиться применять в жизни техники и методики для работы над счастливой личной жизнью и уверенностью в себе.

Создание гармоничного брачного союза требует приложения усилий и наличия знаний о том, как строить взаимодействие между мужем и женой и при этом не «заходить на чужую территорию», позволять каждому оставаться собой и поддерживать теплые взаимоотношения с учетом личностных качеств, свойств, взглядов и предпочтений. Большую роль в этом играет момент знакомства, которому уделяется особое внимание. Вы узнаете, где и как искать подходящего мужчину, как вести себя на первом и последующих свиданиях, о чем помнить в случае знакомства онлайн.

Вопросы привязанности, любви и доверия особенно пристально рассматриваются в изданиях серии «Меняй жизнь».

Это — отрасль психологических знаний, которая занимается изучением взаимодействия людей в разных сферах жизни. В рамках науки проводятся исследования   межличностных, семейных, общественных, деловых и других видов отношений.

Каждый человек индивидуален: он имеет свой характер и темперамент, определенные условия развития, воспитания и образования — все это сказывается на его взаимодействии с другими. Чтобы оно было максимально эффективным, ученые специально разрабатывают рекомендации, практические советы, техники и методики, которые позволяют наладить контакты с любыми людьми.

В рамках научного познания проводятся исследования поведения человека в различных жизненных ситуациях, его реакции на поступки окружающих, восприятия невербальных сигналов, способности понимать и сопереживать собеседнику. Изучая литературу по теме, можно научиться познавать других и себя, выстраивать крепкие отношения с партнером, достигать комфорта в общении, слышать и слушать других, правильно доносить свои мысли и чувства.

Лучшие книги по психологии отношений

Взаимоотношения полов не теряют актуальности на фоне других проблем в современном обществе. Почему мы настолько разные, как разглядеть любовь, как быть счастливым в паре — этими вопросами задаются представители каждого поколения. Найти на них ответы или хотя бы понять направление действий поможет литература по психологии отношений.

«Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» Джона Грея

Классическое пособие американского семейного психолога и сексопатолога, которое уже стала своеобразной библией межличностного общения. Переведенная на 15 языков мира, она уже самим названием говорит читателю о том, насколько велика между нами пропасть и как много труда требуется, чтобы найти общий язык. На реальных повседневных ситуациях читатели смогут увидеть, как отличается восприятие разных полов в одних и тех же условиях, понять, что действовать нужно здесь и сейчас, чтобы менять свою жизнь к лучшему.

«Вы ничего не знаете о мужчинах» Стива Харви Мастер психологии честно выкладывает перед женской аудиторией все карты сильного пола. Как общаться с ним в 20 и в 50, почему любовница неизбежна, а холостяки не хотят жениться, как пронести страсть и огонь через совместно прожитые годы? Обо всем этом Харви рассказывает и советует читать свои исследования не только молодым девушкам, но и зрелым читательницам. 

«Обещать — не значит жениться» Грега Берендта и Лиз Туччилло

Очередные отношения не складываются, а подруга раздражает количеством ухажеров? Авторы докажут, что это еще не конец. Как широко открыть глаза и перестать распыляться на неподходящих людей, как открыть сердце для настоящей любви и встретить того, кто заставит мир заиграть красками — все это вы узнаете из этого издания.

«Язык взаимоотношений. (Мужчина — женщина)» А. и Б. Пиз

Семья писателей легко и доступно рассказывает об отличиях в мужском и женском мышлении. Как понять партнера, правильно истолковать его слова и действия и сохранить гармонию в семье — все это читатели узнают из этого шедевра.

«Гид по мужчинам» Бель де Жур

Небольшой карманный справочник с легким искрометным юмором посвящен сильному полу, правилам общения и поведения с ним. Неопытные девушки и жены со стажем здесь почерпнут для себя много интересного, а герои узнают себя в описанных историях.

«Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет» Дин К. Делис и К. Филлипс.

Каждый, кто хоть раз был влюблен, найдет себя в этих историях. Авторы детально описывают этапы развития отношений, возникающие сложности и пути их разрешения. Проверенные годами и тысячами пар шаги и приемы помогут возродить романтику и освежить супружескую жизнь, даже если она стала обыденностью.

«Пять языков любви» Гэри Чепмена

Семейный консультант и доктор философии сформулировал основные простые методы, которые помогут вам выражать свои чувства к близкому человеку. Книга вызвала много шума своим появлением и научила любить и быть любимыми сотни тысяч счастливых супружеских пар.

«Мужчина и женщина. Как понять друг друга» Вадим Короткий

«Я не за такого выходила» или «Я женился на другой» — эти слова часто звучат в ссорах семей с небольшим стажем. Практикующий психолог уверен, что развод в этой ситуации — далеко не лучшее решение, ведь идеальных людей не существует, и в следующий раз вы можете столкнуться с такими же сложностями. Литературный труд подробно описывает особенности мужского и женского взгляда на мир, учит идти на компромиссы и предостерегает от будущих ошибок молодые пары.

«О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой» Ошо

Книга писателя и философа, которую пользователи интернета давно разобрали на цитаты. Он пишет о том, что прекрасный пол нужно сначала любить, и только потом понимать. В большом и сложном мире именно две встретившиеся и создавшие что-то новое половинки являются чудом, заставляющим вращаться земной шар.

Классики не зря призывали бороться за счастье, ведь жизненные пути редко бывают прямыми и гладкими. Влюбляйтесь и будьте любимыми, а преодолевать вместе все трудности вам помогут психологические издания из каталога «Эксмо».

Близкие отношения. Сексолог о главных ошибках мужчин и женщин

Здоровые сексуальные отношения – залог счастливой семейной жизни. От этой сферы зависит многое – настроение, самооценка, взаимоотношения с партнером и физическое здоровье. Иногда мужчины и женщины подходят к вопросу близости, особо не погружаясь в эту сферу с точки зрения психологии. Часто это может стать причиной заблуждений, которые могут привести к проблемам в паре, разрыву или депрессии. Поговорили с сексологом Дмитрием Соболевым о том, как сохранить интерес к физической близости и какие ошибки не стоит совершать.

Внимание к деталям

Подходить к сексу всегда нужно осознанно. Поэтому самая распространённая ошибка, общая и для мужчин, и для женщин – это невнимательное отношение к сексуальной сфере. Это может проявляться как при подготовке, так и непосредственно в процессе близости. Многие пары ставят сексуальную сферу куда-то в конец списка своих приоритетов, не уделяют ей должного времени. Воспринимают секс, словно это «сбегать наспех пообедать». Невнимательное отношение к тому, что мы едим, как мы едим, в каком количестве и так далее, приводит к тому, что мы лишь набиваем желудок, но полноценного удовольствия не получаем. Что же говорить о сексуальной сфере? При таком отношении она неизбежно становится тусклой и не приносит радости. 

Очистить разум

Ничего не должно мешать сближению. Особенно это касается лишних и навязчивых мыслей. Если два любящих друг друга человека хотят, чтобы секс давал им максимум, они должны абстрагировать эту сферу от всего остального, от всех проблем и бытовых вопросов. Во время секса необходимо посвящать всё своё внимание именно процессу. Час сексуальной близости должен быть часом сексуальной близости. 

Приятная атмосфера

Доставлять удовольствие своему партнеру можно с помощью окружающей обстановки. Если вокруг любимого человека будет атмосфера спокойствия и позитивного настроя, то само удовольствие от близости увеличится. Многие пренебрегают внешней и внутренней настройкой на близость. Не могут найти время для подготовки, для создания условий и интересных декораций. Не заботятся о том, чтобы настроить свои мысли и эмоции на предстоящую близость. Поэтому во время самого процесса мысли направлены куда угодно, но не туда, куда надо. В голове не то, что нужно, соответственно, и ярких эмоций от близости нет. 

Регулярность и желание

Не стоит забывать о своем партнере даже в напряженные дни рабочей недели. Уделять внимание второй половинке бывает сложно, но совсем «забивать» на интим не стоит. Можно чередовать отдых и близость, узнавать о самочувствии любимого человека и его желаниях. Если секс будет от случая к случаю, то о развитии сексуальной сферы можно забыть. Никакое дело нельзя довести до высокого качества, если относиться к нему таким образом, тем более, если так относиться к сексу. 

Разговоры об этом

Общение – один из самых важных аспектов сближения. Поэтому не стоит держать что-то в себе. Вместо этого не бойтесь выражать эмоции, говорить о своих фантазиях и предпочтениях. Большая ошибка – не обсуждать с партнёром ваш секс или обсуждать в формате претензий. Важно спокойно, доброжелательно, в комфортной обстановке делиться друг с другом вашими мыслями. Скажите, чего вы хотите, как вы этого хотите. Может быть, даже в какой-то кокетливой форме стоит поделиться пожеланиями и реализовывать их.

Секс – не работа

Порой для партнеров в сексе важен только результат – собственное удовлетворение и удовлетворение партнера. Стремление к этому может восприниматься как трудовая деятельность, требующая достижения выдуманного показателя. Мужчина в этих условиях не может просто получать удовольствие,  расслабиться и полностью отдаться процессу. Его мысли сосредоточены на одном –  как показать и доказать, на что он способен. Ему нужно обязательно удовлетворить партнершу. Только после этого будет он считать себя героем, а секс — состоявшимся. Такая установка не приносит удовлетворения, а наоборот, невротизирует мужчину и отпугивает женщину. Из-за такого напряжения вторая половинка начинает раздражаться, искать в себе недостатки или думать, что партнер ей не подходит.

Отбросить страхи

Это важное решение, которое способно помочь не только мужчинам, но и женщинам. Если последние чаще всего могут стесняться своего тела, то другие чрезмерно фиксируют свое внимание на собственной потенции. Из-за того, что мужчины чрезмерно концентрируются на своих половых достоинствах, могут возникнуть психологические проблемы. Тревожность и неуверенность – это путь к суматошным движениям, отсутствию ритма и быстрому половому акту. Окончание секса воспринимается  как свобода и возможность вернуться к спокойствию. Такой подход делает процесс скучным, неэффективным и даже непривлекательным. Проблемы с эрекцией и невозможность доставить женщине полноценное удовольствие – это результаты пребывания в страхе, от которого срочно нужно избавляться. 

Больше нежности

Грубость и чрезмерный эгоизм только навредят здоровым отношениям. Некоторые мужчины уверены, что резкость и дерзость нужны в сексе всегда. Они думают, что делают все правильно, но со стороны это может выглядеть как-то нелепо и вызывать отторжение. Не нужно концентрироваться только на своих ощущениях, забывая о потребностях партнера. Что чувствует любимый человек? О чем переживает?  Для многих эти вопросы — темный лес. Обычно женщине требуется больше времени для полноценной разрядки. Заботливый мужчина помнит про этот факт. Он старается растянуть удовольствие. В этом помогает ритм движений. Если они медленные, то не менее приятные. Правильный подход  — секрет успеха счастливой сексуальности на долгие годы. 

Олег Долгицкий

медицинский психолог:

— Мужчины, как и женщины, в поисках сексуального партнёра имеют в своём бессознательном вполне конкретный идеал, с которым они постоянно соотносят людей вокруг себя. Отсутствие понимания этого факта часто играет с людьми злую шутку. Делая необдуманные шаги при выборе партнёров, люди кидаются в омут взаимоотношений, а потом, убеждаясь в том, что партнёр не соответствует образу — начинают его искренне ненавидеть. Особенно это касается женщин, у которых даже может появляться желание уничтожить объект, который оказался не тем, за кого он себя выдаёт. Не просто говорят — от любви до ненависти один шаг. 

Что касается отсутствия удовлетворенности, то тут необходимо выявить причину. Как ни странно, это могут быть исключительно физиологические факторы, но если они исключены, то речь идёт об образе партнёра и потребностей в сексе. Когда поведение партнёра в постели не соответствует ожиданиям, оно может напугать и оттолкнуть. У каждого человека секс ассоциирован с определёнными паттернами, которые нужно выявлять у своего партнёра. Яркий тому пример — это мужской парфюм, который имитирует запах машинного масла. Многим женщинам нравится его ощущать, так как огромное количество мужчин в России, например, их отцов, имели машины. Дочери, повзрослев, помнят этот запах, и он ассоциируется у них с родителем.

Женщины хотят разводов, мужчины ищут себя: что беспокоит сотрудников крупных российских компаний

Платформа корпоративного благополучия «Понимаю» опубликовала данные о том, с каким проблемами сотрудники российских компаний чаще всего обращаются к корпоративным психологам, юристам и финансовым консультантам. В исследовании анализировали обращения свыше 9000 человек, работающих в Сбербанке, Mars, PwC, Rambler Group, Okko, GE и других компаниях. Учитывались консультации, проведенные с января 2020 года по январь 2021-го.

Оказалось, что в пандемийном 2020-м женщины чаще всего обращались к психологам по вопросам отношений (17%), а мужчины — обсуждали поиск себя и самопознание (20%). Как отметили представители «Понимаю», чем моложе мужчины, тем чаще они обращаются к психологу: «В возрасте 18-25 лет их интересуют вопросы саморазвития, личной эффективности. Реже они готовы признаться в трудностях в отношениях, так как, во-первых, этих отношений еще может и не быть, во-вторых, они не так важны в сравнении с другими возникающими сложностями». Мужчины от 40 лет и старше чаще обращаются с семейными проблемами и детско-родительскими отношениями — они волнуют их больше, чем отношения в паре.

У женщин все наоборот — чем моложе девушки, тем чаще они приходят к психологу с вопросами о партнерских отношениях: «Присутствует страх одиночества, мотивированный среди прочего установками родительской семьи о том, что нужно поскорее выйти замуж», — говорят в сервисе. Справедливости ради, вопросы самопознания интересовали женщин почти так же сильно, как и отношения, — на них пришлось 16% всех обращений.

К юристам женщины чаще всего приходят с вопросами по семейному праву, в том числе по разводам (16%). «Женщины склонны прибегать к профессиональной помощи в вопросах опеки и алиментов, поскольку в ситуации развода они могут ощущать угрозу своей финансовой безопасности», — объяснили в «Понимаю». Мужчин эта тема трогала меньше (на нее пришлось 9% обращений), а больше всего волновала защита прав потребителей (17%).

В разделе финансовых консультаций у мужчин на первом месте оказалась тема налогообложения и налоговых вычетов — на нее приходится 35% всех консультаций. Женщины чаще всего обращались по вопросам личного финансового планирования  (31%). Примерно одинаково сотрудников российских компаний интересуют личные инвестиции (27% среди мужчин, 29% среди женщин).

И себе, и людям: как и сколько зарабатывают российские онлайн-сервисы психотерапии

5 фото

Роль женщины в успехе мужчины

«Успешный мужчина – это мечта каждой женщины»

В развитых странах успех одного члена семьи воспринимается как успех всей семьи. А если мать зарабатывает больше, то отпуск по уходу за ребенком берет отец потому что это выгоднее.

В России и странах бывшего Советского Союза большая часть женщин выходит замуж, чтобы не работать. Они мечтают только об успехе мужа, но не о собственном. Такая женщина не реализуется, не делает карьеру, не зарабатывает деньги и даже не собирается об этом думать. Она ищет мужа, чтобы им гордится.

Российской жене не нравится, если муж не успешен. Ее это бесит, рядом с ним она не чувствует себя женщиной. Ведь девочек учат: «мужчина – это глава семьи, он за все отвечает и всех содержит».

Однако, эти женщины появились совсем недавно. В СССР не было не работающих жен, работали все. Если кто-то не работал, то он становился тунеядцем, а за это могли даже посадить в тюрьму.

Только после перестройки появились первые женщины-тунеядки, называющие себя ласковым словом «домохозяйки». Это новая идея для нашей страны, ей, наверное, всего 25 лет

Успешную женщину мужской мир не приемлет

Если жена успешнее мужа, то муж скорее всего не сможет это перенести, скорее он станет алкоголиком. Как было показано в фильме «Москва слезам не верит», где главный герой запил, когда узнал, что его избранница директор завода, а он лишь рабочий.

Женщины постоянно занижают свой потенциал и возможности ради того, чтобы выйти замуж или сохранить брак.

Если женщина готова посвятить себя успеху мужу, поставить себя на второе место, стать его помощницей, например, директором, если он артист, то мужчина никогда на это не пойдет.

Что делать?

Любой человек, не зависимо от пола, должен иметь возможности в детстве получить общее образование и внеклассное образование. Потом он должен иметь возможность заниматься по жизни тем, что интересно, и исходят из этого интереса реализовываться, то есть получать заработок и строить карьеру.

Подробнее в программе «Разговор с Лабковским»

Новости партнеров

Интимность и сексуальность в отношениях – Tarkvanem ‹ Отношения в паре — Tarkvanem

В сильной и сплоченной семье, где привыкли выражать заботу и чувства, вырастают дети, которые ценят те же ценности и обладают уверенностью и верой, чтобы смотреть в лицо жизни. Такие дети лучше справляются с трудными ситуациями и больше довольны собой и своей жизнью.
К хорошим близким отношениям между родителями также относятся приносящие удовлетворение интимность и секс.

Хорошие сексуальные отношения зачастую воспринимаются как нечто само собой разумеющиеся. Однако разногласия и неудовлетворенность начинают сказываться на всех человеческих отношениях. Долгосрочные проблемы отдаляют родителей друг от друга – они отчуждаются, видят больше ошибок другого партнера. Совместная жизнь не «клеится», и недовольство нарастает.

Сексуальность мужчин и женщин на самом деле очень разная

Различные стимулы вызывают и поддерживают интерес, страсть и удовольствие. У мужчин и женщин разные мотивы сексуальности, но вопросы доверия важны для обоих. Есть ли ты для меня? Являюсь ли я важнее, чем друзья или хобби? Верен ли ты мне физически?

Женщинам нужен эмоциональный контакт – разговоры «по душам», в т.ч о чувствах. Ощущение духовной связи также вызывает желание физической близости и секса. Они должны почувствовать себя услышанными и понятыми. Сексуальным центрам женского мозга требуются для активации общение и разговоры. Общая атмосфера парных отношений также является определяющим фактором готовности женщины. Когда между людьми больше негатива, чем позитива, редко возникает чувство безопасности и доверия, необходимые для интимности.

У мужчин больше интереса и желания. вызывают физические ощущения. Мозг активируют воспоминания, мысли, запахи, фантазии, видения желаемой цели и многое другое. Распространено мнение, что мужчина всегда готов и может заниматься сексом. Это не соответствует действительности. В длительных отношениях мужчинам также необходимо чувствовать близость, чтобы опустить свои защитные барьеры, быть открытыми и выражать свою нежность и ласку. Чувства часто выражаются больше через физическую близость, чем как-либо иначе.

В сексе бывают как лучшие, так и худшие времена

Возникающие в длительных отношениях проблемы, связанные с сексом – это вполне нормальное и обычное явление. Желание и половые отношения никуда не исчезают, однако с возрастом снижается их активность. Более длительные проблемы требуют как внимания самих партнеров, так и помощи специалистов.

Если есть какой-то разлад, об этом нужно говорить. Замалчивать правду – довольно распространенный способ хоть как-то двигаться вперед. Пары, обращающиеся к психотерапевту, часто говорят, что «у нас были бы идеальные отношения, если бы не «этот секс»….К сожалению, существует множество ложных убеждений и заблуждений, чувство стыда, страха и вины, связанных с сексом, интимностью и своим телом. СМИ создали нереальный образ сексуальной женщины, которая не стареет, у которой нет забот и болезней, менструаций или климакса. На это невозможно ответить. У женщин больше неуверенности и стыда за свое тело, чем у мужчин. На нахождение обнаженным рядом с другим человеком влияет отношение человека к самому себе.

Интимные отношения и секс требуют принятия себя, открытости, демонстрации своих более глубоких чувств, признания своей уязвимости. Следует говорить о своих страхах и неуверенности, желаниях, стремлениях и антипатиях.

Секс-терапевт и гинеколог Маре Прукс

Компромиссы в отношениях между мужчиной и женщиной: советы от Розы Сябитовой

Не секрет, что мужчины и женщины различаются не только по гендерному показателю, но и по восприятию окружающего мира: то, что вызывает ужас у женщин (насекомые, вождение машины, сломанный ноготь и пр.), у мужчин зачастую наоборот– смех и негодование. Но немногие знают, что присущие женскому началу качества могут преобладать и у мужчин, и наоборот. Могут ли различия в характерах супругов стать камнем преткновения или, напротив, сплотить отношения?

Случай из моей жизни. что мой Любимый супруг стал много времени проводить, копаясь в своей машине. Мне хотелось пойти с ним в кино, в театр, а он все свободное время проводил в гараже. Одним вечером я не выдержала, собрала его вещи и отправила спать в гараж. Каково было мое разочарование, когда он с радостью метнулся к двери с такой скоростью, что сверкали.  Знакомый сюжет?

Как бы поступила я сейчас? Я бы просто обозначила время – сегодня вечером гараж, а завтра – театр. И я уверена, он бы согласился с радостью, ведь и ему не пришлось бы ночевать в машине (хоть и в любимой), и я не бы не рыдала в подушку от жалости к себе и, ну что уж греха таить, к нему: как он там, голодный и замерзший. Иногда важно просто поговорить и спокойно прийти к общему решению, которое устроит обе стороны.

Мы уникальны в своих различиях: они не делают нас лучше или хуже, они делают нас такими какие мы есть.

Или еще одна ситуация: моя подруга Лиля бесится, когда ее муж пропадает почти на 40 минут, чтобы привести себя в порядок. У него точно такая же захламленная полка разных средств гигиены и прочего. Как-то раз проспав, она пропустила свою «очередь» в ванную, в итоге опоздала на работу, и пришла на нее не в лучшем виде и расположении духа. Вечером она устроила разнос своему избраннику и в порыве гнева смела все кремы в мусорный пакет и выбросила в окно. Такое поведение обескуражило мужа, и он просто молча ушел. Ее шок невозможно описать словами. Так она и ночь, так как муж не брал трубки и пришел только под утро. Знакомое поведение?

Что же произошло: «Если он не может мне уступить, то я выброшу все, что мешает сделать ему выбор в мою пользу» — думает женщина; «Если она так меня ненавидит, то для этого не нужно выбрасывать мои вещи, можно было просто сказать, лучше мне уйти» — думает мужчина.

Совет:

• Не старайтесь переделать своего любимого человека, вы же полюбили его не только за его достоинства, но и за недостатки.
• Лучший выход из ситуации – это разговор: сформулируйте на бумаге свою позицию без слов «ты должен», «ты обязан», «это в твоих интересах», используйте «мне не нравится», «меня обижает/задевает», «я бы хотела», «мы можем найти компромисс». Вы излагаете свои чувства, а не ставите ультиматумы!

И помните: Ваши различия могут стать изюминкой вашего союза. Вполне вероятно, что именно они и стали причиной, по которой вы встретились с Любимым.

Маскулинность для чайников: мужчины, отношения и секс

COLTA.RU, Фонд имени Генриха Бёлля и Гёте-институт в Москве продолжают просветительский онлайн-курс «Маскулинность для чайников» (18+). Он раскрывает темы прошедшего в 2019 году цикла публичных дискуссий «Быть мужчиной» и продолжает курс 2016 года «Гендер для чайников».

«Маскулинность для чайников» — это восемь небольших познавательных видеолекций на самые актуальные темы, касающиеся образа жизни, установок, ценностей и паттернов поведения современного мужчины.

Наш четвертый эксперт — Марина Травкова, психолог, системный семейный психотерапевт, преподаватель магистратуры НИУ ВШЭ.

Из лекции «Мужчины, отношения и секс» вы узнаете: как меняется мужская интимность и каких отношений сейчас ищут мужчины — моногамии, полиамории, жизни соло или жизни в браке; правда ли, что секс стал меньше интересовать мужчин; с какими волнениями и тревогами мужчины обращаются к психотерапевту; как мужчины относятся к верности и почему все-таки нередко «уходят в измены»; что значит «быть мужчиной» сегодня, в условиях изменяющихся гендерных предписаний, правил и ориентиров; в чем важность сексуального образования для мужчин.

С чем обращаются мужчины на консультации к психотерапевту?
Отношение к браку и верности. Нужна ли мужчине семья?
Стал ли секс меньше интересовать мужчин?
Полиамория и мужчины
Зачем мужчинам сексуальное образование?
Нужна ли мужчинам любовь?

С чем обращаются мужчины на консультации к психотерапевту?

K списку

С чем приходят мужчины на консультации? Начнем с того, что мужчины стали приходить на консультации чаще. Когда я начинала, это был один человек из десяти, сейчас это 50 на 50. Особенно молодые мужчины смотрят на психотерапию сейчас как на какой-то вклад в себя, на инвестицию, на какую-то свою психогигиену. То есть это что-то, что полезно и неплохо для себя делать, это даже вклад в собственный успех. Для людей постарше это очень часто про коммуникацию с партнершей, очень часто уже после наступления конкретных проблем в семье, в паре. Очень много обращений, связанных с какими-то сексуальными «дисфункциями» (как они понимаются). И, наверное, номер один среди них — это отсутствие желания секса как такового. И надо сказать, что мы говорим примерно об одном проценте взрослого и образованного городского населения, потому что психотерапия у нас — все еще удовольствие не для всех.

Если обобщать, можно сказать, что мужчины сейчас попадают в какую-то щель между старыми представлениями о брутальности, о гегемонной маскулинности, о том, как быть мужчиной, как именно ухаживать, как добиваться женщины, как вести себя в семье, и тем, что мир вокруг очень сильно изменился, эта модель не работает, а новой модели у них нет. Мы, наверное, имеем дело сейчас с первым поколением, которое не хочет по-старому, но не знает, как по-новому. Это правда очень тяжело, переходный такой период, транзитный. И с этими вопросами они идут на консультации.

Что касается сексуальной тематики, очень часто это о том, что нужно вообще найти новую форму того, что такое «быть мужчиной» именно в отношениях с женщиной, потому что обычно раньше это противопоставлялось. Быть мужчиной — это значит «не быть как баба», не быть женщиной. Сейчас нужно найти какой-то новый язык, для этого нужно отказаться от каких-то традиционных ролей. Не всем это удается, не всем понятно, как это делать дома, когда на работе ты — особенно если это какие-то условно мужские профессии (заводы, бизнес) — должен продолжать вести себя по-мужски. Между всем этим зарождаются проблемы, с которыми мужчины приходят на прием.

Большое количество конфликтов в паре связано с тем, что у мужчины есть ощущение, что он что-то такое должен иметь в своих руках — власть, четкое понимание, куда идти, какие-то ясные конкурентные преимущества, — но этого нет и в семье у тебя теперь горизонтальные часто отношения, когда партнерша, жена, говорит тебе, что ее что-то не устраивает и не нравится. Невозможность владеть этой ситуацией часто рождает агрессию или аутоагрессию. То есть много депрессивного спектра, а именно аутоагрессии, много агрессии к близким и каких-то искажений в виде того, что если я папа, который воспитывает, но при этом я мужчина, то я буду жестким, жестоким даже, чтобы показать, что все-таки я мужик. И при этом тут же рядом находится партнерша, которая говорит: «Это не годится, так не будет, это домашнее насилие, мы не бьем детей». И мужчина снова оказывается перед вопросом: что мне делать? Какой модели мне держаться? Куда вообще мне бежать?

Отношение к браку и верности. Нужна ли мужчине семья?

K списку

Что касается отношения мужчин к браку и верности, то мужчины нередко сейчас уходят в измены. Измены — это довольно распространенная у нас ситуация. И мужчины в них чаще всего ищут ресурс. Они ищут в этом третьем человеке, потенциальной любовнице, кого-то активного, кого-то, кто придет и возьмет, вдохнет жизнь — и они снова почувствуют себя живыми, влюбленными. Это поиск витальности, всего того, что выходит за рамки обычных партнерских отношений и семьи, где подразумевается много-много разных обязательств. И это такое своеобразное желание «быть на ручках», которое на самом деле представляет собой инверсию традиционных ролей. То есть мужчины не хотят добиваться теперь. Если исторический карикатурный образ Дон Жуана — это человек, бегающий за женщинами, то современные мужчины, заходя в Tinder, заходя в Ashley Madison, на сайт поиска партнерш, случайного секса, на самом деле ищут кого-то, кто по отношению к ним все это совершит и с кем не нужно танцевать сложный социальный танец, не нужно волноваться, выберут тебя или не выберут, возьмут тебя или не возьмут. То есть потребности сейчас такие.

Когда изменяют самому мужчине, сейчас тоже есть сдвиг. Примерно треть случаев про то, что мужчины теперь волнуются не про свой статус и потерю социального лица. Раньше были представления, что настоящему мужику не изменяют, а если изменяют, то он должен немедленно бросить коварную партнершу. Много становится тех, кто переживает, кто говорит: «А что у нас было не так?» Для кого-то измена — это что-то личное, они ищут причину в себе или пытаются разобраться с отношениями. Это тоже стало про их идентичность, а не просто про «ударили по моему статусу».

Про верность нужно сказать, что она бывает искушаемая и неискушаемая, и немало браков можно назвать верными, но при этом они полумертвые с точки зрения какого-то сексуального драйва или эротического влечения. И такого рода мужья или жены верны не потому, что они обладают особенной моралью или нравственной устойчивостью; нередко это просто усталость, это время, и человек может и подумывать о чем-то таком, но говорит себе: «Господи, это так энергозатратно, я не хочу, лучше схожу на рыбалку или полежу на диване». И это наша новая реальность: эмоциональные связи стали пониматься как что-то, что требует много усилий. Все отношения — работа. Если отношения — работа, то зачем мне еще одну работу работать, я лучше отдохну.

Нужна ли мужчине семья? Тут ставится вопрос: а нужна ли семья любому современному человеку вообще? Что мы имеем в виду, когда говорим «семья»? И очень часто на консультации мы с этим разбираемся. Если мужчина хочет какие-то отношения или какую-то семью, то приходится говорить с ним о том, что стоит за этим словом. И очень часто эти взятые из чужих моделей и шаблонов описания на самом деле внутри себя содержат нечто другое, иногда даже противоположное. Например, мужчина говорит о том, что ему хотелось бы такую добрую, крепкую, патриархальную семью, в которой ласковая жена ждет тебя с ужином из трех блюд, и семеро по лавкам, и все умытые и чистые, тишь, лад, благодать. На самом деле это совершенно не какая-то реальная экономическая модель, а желание наконец побыть в стабильности, безопасности, в четко разлинованном мире, где все ясно и понятно, где тебе не нужно каждый день опять самоопределяться — это на самом деле довольно тяжело и для многих людей очень тревожно. Хочется такой ясности, когда вот просто сугубо по генитальному признаку ясно, кто варит борщ, а кто его потребляет. Когда говоришь об этом, то очень быстро становится понятно, что это вообще не работает. Огромное количество мужчин не потянет, они не могут себе это позволить, даже с желания и согласия партнерши. Огромное количество российских семей уже имеет теперь двух добытчиков и не шикует. У нас два работающих человека, соответственно, эта прежняя модель, впихиваемая в новые рамки, порождает реальность, в которой у партнера одна смена, а у партнерши две — одна на работе, вторая дома. Соответственно, будет выгорание, будут конфликты, будут усталость и беспомощность, будет агрессия. На самом деле семейное благополучие очень сильно коррелирует с благополучием экономическим. И поэтому это нерабочая модель.

Разговоры о том, что такое семья и чего вы хотите, что такое иметь много детей, очень часто показывают, что это вовсе не мечты о том, что мужчина как отец будет день и ночь им менять пеленки: это мечты о мужественности. Когда ты куда-то выходишь и тебя сопровождают семеро сыновей постарше, с которыми можно уже играть в футбол, а ты ими гордишься. Эти картинки скорее про внутреннее желание, чем про реальность, многие мужчины это путают. Распаковка этих идей бывает очень полезна.

Реальность такова, что мы теперь сами себе должны построить то, что мы хотим, в мире, который много чего предлагает, в котором много разнообразия. Но мы должны это согласовать. И может не быть ничего плохого в патриархальном браке — если понимать его последствия. Но патриархальный брак ставит все на одного человека. И я знаю немало случаев, когда кормилец становится беспомощен или уходит из жизни, а брошенная им семья не справляется. Вокруг уже не тот социум, который что-то будет делать для такой семьи. Будем с этим честны.

Что такое семья? Нужно: а) определить для себя это понятие; б) понять, какую конкретно семью я хочу; в) решить, как я буду ее строить. В чем мы все еще совпадаем и не расходимся — в идее, что всем нам нужна любовь, все хотят быть любимыми. И мы вступаем в отношения и браки, потому что ищем ее. В чем мы, условные мужчины и женщины, расходимся — для женщин любовь надо строить, про нее надо коммуницировать, а мужчины в этом месте считают, что как-то все должно само обойтись. И это опять сложность.

Стал ли секс меньше интересовать мужчин?

K списку

Сейчас много сообщений о том, что секс стал мужчин интересовать меньше. Что плохая экологическая ситуация, работа overtime, стресс (в больших городах особенно) — все это влияет на то, что мужская функция подавлена. Еще есть ряд голосов о том, что женская активность, особенно феминизм, подавляет исконную мужскую сексуальность настолько, что она исчезает. Но на самом деле это не секса стало меньше, а отношение мужчин к сексу стало более спокойным. Тут мы снова говорим об образованном городском населении, которое слышало и читало, что секса можно не хотеть, что тебе не обязательно изображать из себя жаждущего самца, что ты имеешь право быть уставшим. Есть исследования, регистрирующие такое явление, как no sex marriage, то есть брак без секса, в котором ни у кого ничего не болит и люди ничего не хотят менять. И если 50 лет назад все кидались бы их лечить и спасать, то сейчас считается, что «мы не чешем, где не чешется». Человеку хорошо — и ладно.

Что подавляет мужскую сексуальность — так это транзит гендерных ролей, когда непонятно, как ухаживать и как устраивать сексуальный перформанс. Как по-старому, мужчина знает — и это снова взято из порнофильмов. А когда партнерша говорит, что «это не годится», «это не пойдет», «этого не будет», мужчина теряется и не понимает — как тогда? И в этом месте есть желание отойти и больше этим не заниматься. Очень много в доступе порноконтента, стало легче обратиться к нему, чтобы снять какую-то тревогу и напряжение, в том числе и сексуальное.

Приходящее поколение — это поколение, которое хочет относиться к своей жизни осознанно. И в отношении себя, и в отношении окружающего мира. Здесь мужчинам важно понимать, что они делают, почему и как, и это само по себе несколько замедляет процесс по сравнению с тем, когда ты пользуешься готовыми шаблонами.

Вопреки ужасам, которые любят транслировать наши медиа, на самом деле многие западные модели, в том числе и психотерапевтические, все шаблоны, которые сюда переходят, — они гораздо консервативнее, чем мы себе представляем, на мой взгляд, иногда даже слишком. Во многих городах Европы и во многих штатах США измена своей постоянной партнерше с другой женщиной уже будет рассматриваться как сексуальная аддикция, и от нее будут лечить. В том числе программами «12 шагов анонимного сексоголика». Секс с проституированной женщиной будет рассматриваться как «рискованное сексуальное поведение», такое же, как вождение на бешеной скорости или селфхарм. Человека совершенно искренне будут расспрашивать специалисты: что такое, что вас довело до этого? Есть идея, что это все немедленно нужно поправлять.

Огромная часть населения Российской Федерации, особенно вне пласта образованного городского населения, скорее, проживает в беспорядочных половых связях. Особенно этому способствуют работа вахтовым методом, внутренняя трудовая миграция, такие полуразводы, когда у мужчины есть с женщиной общий ребенок и он иногда к ней приходит. Этого очень много, и можно сказать, что люди живут у нас совершенно не в рамках традиционной семьи, как она представляется: мужчина, женщина и ребенок. А живут в рамках каких-то отношений — двойных, множественных, серийной моногамии, иногда — просто в беспорядочных половых связях. Особенно мужчины.

Полиамория и мужчины

K списку

Надо сказать, что полиамория очень многолика, у нее много разных ипостасей, и это огромный спектр. Какой-то самый чистый и канонический вариант подразумевает равенство трех или более проживающих друг с другом партнеров. Причем не обязательно под одной крышей: вы можете договориться о каким угодно формате, но это должны быть равные отношения.

У меня (хотя коллеги тоже об этом говорят) появляется все больше обращений от людей, которые, имея некий стаж брака или отношений, не хотят врать партнеру или партнерше, приходят и говорят: мы хотели бы открыть отношения, мы хотели бы совершить переход к какому-то сексуальному и эмоциональному эксперименту. Но мы не знаем как, и мы хотели бы просчитать риски. При этом полиаморию часто путают с отношениями с дисбалансом власти, которым стоило бы дать какое-то другое название и которые совершенно не про это — когда идет какое-то давление на партнершу. Таких обращений тоже немало. Приходят пары, где мужчина говорит: «Вот тут три недели назад я осознал себя как полиаморного человека, а она не хочет. Она не понимает, что мне надо, что это прогрессивно» — и так далее.

Я вообще поставила бы под вопрос полиаморию «по-русски», потому что, даже если мы возьмем мужчину и женщину, которые независимы друг от друга финансово, достаточно самостоятельны эмоционально, один из любимых вопросов — если отношения «поломаются» на полиамории, то кто больше потеряет? Даже если они потеряют на равных и оба этого не боятся — даже в этом случае мужчина, проживающий в таких отношениях, будет, скорее, народным героем, а женщина, проживающая в таких отношениях, будет подвергаться социальному унижению, слатшеймингу. Ей будут поступать всяческие грязные предложения из серии «Ну раз ты и так все равно для себя это видишь возможным, то почему бы и нет?» Полиамория «по-русски» осложнена тем, что ни одна пара не находится в сферическом вакууме: вокруг есть люди, и эти люди давят. И очень часто мужчины не осознают давления общества на своих партнерш, когда о полиамории заговаривают. На приеме мы проговариваем массу аспектов. И я должна сказать, что примерно в каждом втором случае мужчина самостоятельно решает, что они не будут это делать, — если мы вправду говорим о полиамории. Если мы говорим о ситуации, когда «я хочу изменять своей жене, но так, чтобы мне еще за это ничего не было», здесь у женщины есть полное право сказать «нет». И это не полиамория совсем.

И еще один край этого спектра — этичная немоногамия. Про которую тоже много споров, очень дискутабельно, насколько она может быть этичной. Потому что нередко, когда пара говорит: «Мы живем в таких отношениях, в которых мы 30 лет вместе и нам хорошо, мы — прекрасные друзья и партнеры, у нас общие ценности, у нас есть дети, имущество, мы ничего не хотим разрушать, но мы хотим внести какой-то сексуальный эксперимент, и если один из нас влюбится, проявит сексуальный интерес к кому-то на стороне, то мы можем это пережить и можем себе это позволить», — большой спорный вопрос: как себя ощущает в этот момент этот третий человек со стороны. Потому что в нашем социуме, особенно для женщин, очень велики связи между сексуальным и эмоциональным. Мы воспитываемся в парадигме «умри, но не дай поцелуя без любви». Поэтому даже вступление в такие взаимоотношения эксперимента ради ведет к эмоциональным отношениям, это ведет к риску для пары, и это все нужно продумывать.

Еще в этичной немоногамии есть такой серый спектр, когда в паре два человека делают «это», не декларируя, не разговаривая об этом, просто закрывая на это глаза и пропуская сквозь пальцы. Вроде ситуации, когда мы поехали на курорты в разные города. И я тебя не спрашиваю, что ты делал, а ты меня не спрашиваешь, что я делала, но мы оба примерно подозреваем, что мы делали прошлым летом. Вот такие временные истории, которые сразу гарантированно будут закрыты, и мы вернемся к тому, что было. В этом плане можно фиксировать переход от «моногамии действительной», которой в нашем мире всегда было очень мало, к «моногамии социальной». Когда можно делать что хочешь, но все равно есть определенные вещи, от которых отступать нельзя, и все равно семья — это семья, пара — это пара.

Зачем мужчинам сексуальное образование?

K списку

Годам к 30–35, судя по моим клиентам, средний мужчина приобретает примерно такой опыт. Сначала идет развитие в семье, в которой темы сексуальных взаимоотношений часто не поднимаются либо искажаются. Секс-образования в школе у нас тоже как не было, так и нет. Далее идет пробный ряд отношений с разными сексуальными партнершами, откуда мужчина приобретает какой-то опыт, который считает, как правило, достаточным. Далее он встречает и влюбляется в ту «постоянную», «единственную» или, как теперь шутят немцы, «единственную на определенный отрезок времени». Они сходятся в пару. В первое время все работает, потому что наша идея вступать в пару — про романтическое влечение, и пока есть химия, бабочки в животе и чертики, то все работает само по себе. Наступает какая-то другая фаза этой совместной жизни, когда не то чтобы это все перестает работать, но появляется много других задач. Появляются дети, супруги уже долго вместе, какие-то другие цели появляются, просто идет время. И наступает момент, когда для того, чтобы все это продолжалось, нужно коммуницировать, а именно этого навыка у мужчин нет. Даже когда говоришь, что не хватает секс-образования, первая мысль в головах: «Вы хотите мне сказать, что я чего-то там еще не знаю о сексе? Я знаю все».

Но секс-образование, на самом деле, учит нас тому, как коммуницировать о сексе. И когда наступает кризисный момент, то женщины, скорее, будут искать причины в себе — это идет из области гендерной социализации. Женщина будет переживать, если спадает сексуальный драйв в паре, она будет искать причины в своей внешности, в отношениях, в характере, в том, разлюбили ее или нет, она будет пытаться что-то сделать: купить эротическое белье, пойти на секс-тренинги (которые у нас, кстати, посещают на 90–95% женщины, там нет мужчин). И возникает вопрос: где же мужчины, почему им это все неважно и неинтересно? Мужчины в этом месте пытаются оперировать тем, что набрали к текущему периоду жизни. И их взгляд в этом смысле обращен в прошлое. Что вот были же у меня другие партнерши, с ними все получалось. Значит, стратегия такая: меняем партнершу, пробуем изменить, пытаемся попробовать что-то новое. Или еще одна классическая стратегия — избегать. «Настоящий мужик» не говорит о своих проблемах, и, когда ему партнерша начинает говорить, что «что-то не так», или «я хочу по-другому», или «давай попробуем», ему кажется, что это ставит под сомнение его компетентность, и он либо будет этой темы избегать, либо будет на женщину сердиться, а многие женщины, например, слышат, что предыдущим пяти-шести-двадцати все нравилось.

Это, конечно, прежде всего, проблема коммуникации и неинформирования, потому что, если бы у нас было секс-образование, многие мужчины знали бы то, чего сейчас они не знают. А именно: что есть гомологичный мужскому пенису женский орган — клитор. И что, если понимать, что женское удовольствие в основном зависит от него, это в том числе снимает проблему мужской импотенции. Она неважна, ее не существует, потому что для партнерши непременно эрегированный стальной член совершенно не обязателен, если мы понимаем, как устроены женское тело, женское удовольствие и что в этом плане можно сделать для его достижения. Мужчины не ищут эту информацию, потому что даже начать поиск — это уже значит признать, что они в этой области чего-то не умеют. А чего-то не уметь в этой области мужчине стыдно, потому что, видимо, это ставит под сомнение его компетентность, а вся гендерная социализация — про ориентацию на успех. Про то, что ты что-то умеешь, что ты — такой царь горы, который на эту гору влез, там утвердился, и не дай бог скатиться с нее.

Если мужчина задается вопросом: «Хорошо, я хочу секс-образование. Где мне получать это секс-образование в 30–40–50 и дальше, начиная с 18 и даже еще раньше?» — есть несколько очень хороших идей, и если мужчина их усвоит, то жизнь станет сильно проще. Идея номер один: нормально ничего не знать, потому что каждая твоя следующая партнерша (или, возможно, партнер) — это другой человек, которому будут нравиться совершенно другие вещи. Нет такого состояния ни у кого. Даже у самого великого и маститого сексолога нет знаний о том, как должно быть хорошо и правильно всем, так не бывает. Просто нужно разрешить себе исследовать это с любопытством, интересом, нежностью и уважением — с каждым новым твоим партнером или партнершей. Уже проще. Ты не должен быть королем куннилингуса, орального секса, просто нужно понимать, что ты без другой стороны никогда не узнаешь, что ей нравится, что именно тебе делать.

Другая очень полезная идея, которая делает жизнь проще: только 4% женщин — это зависит от иннервации половых органов — получают удовольствие сугубо от пенетрации, от проникновения полового члена. То есть для всех остальных важен клитор, а если для них важен клитор, то научиться с ним обращаться — это значит потерять страх перед эректильной дисфункцией. И это та идея, которую я в шутку зову «законом грузинского таксиста», потому что, когда однажды я грузинскому таксисту объясняла, чем в жизни занимаюсь, он сказал: «Да-да, это все очень верно, потому что, пока у тебя работает хотя бы палец на ноге, ты мужчина». И я предлагаю всем запомнить этот закон грузинского таксиста: пока хотя бы палец на ноге шевелится — ты мужчина. То есть даже одним пальцем на ноге можно что-то сделать.

Есть хорошие книги, они, слава богу, переведены и попали к нам. Например, Эмили Нагоски — «Как хочет женщина». Сейчас у нас переведен совершенно прекрасный Ян Кернер — «Она кончает первой». Ян Кернер сам — человек с эректильной дисфункцией, который ни одного дня в жизни об этом не страдал. Берем пример и учимся. И это очень практические книги, где написано, как говорить и что делать, а у Кернера это еще и иллюстрированное издание, поэтому с этого можно начинать. Есть Лори Минц — «Точка наслаждения». Если действительно хотеть найти эту информацию, найти ее довольно нетрудно. Есть какие-то видео на том же YouTube.

Третья мысль, которую стоит усвоить, — это то, что не надо полагаться на мейнстримное порно. Мейнстримное порно — это фантазии взрослого мужчины очень узкого спектра. То, как там женщины себя ведут, как они выглядят, как они кончают, как они хотят, не совпадает с реальностью на 95%.

Итак: не стыдно не знать, невозможно знать все, нужно исследовать вместе с тем партнером (той партнершей), который сейчас есть, ориентироваться на то, что это удовольствие для всех. И еще одна полезная мысль — отказаться от идеи результативности. От этого шаблона мужской компетенции, которая на все области жизни распространяется, в том числе подразумевает соревнования, до скольких оргазмов за ночь можно партнершу довести, единовременно / не единовременно, струйный / не струйный. На самом деле, нужно отказаться от идеи того, что должен быть такой результат в виде фейерверка, и понять, что сексуальное взаимодействие — это и сидеть вместе под одним пледом, и держаться за руки, и целоваться, это — не могу найти адекватный русский перевод слова pleasuring — любые ласки, груминг, когда партнеры друг другу спинки чешут, пятки, делают массаж, вдвоем торчат в одной ванне и болтают. Это все тоже вообще-то про секс. Секс — это не половой акт. Секс в определенном смысле пронизывает все. Если отказаться от идеи, что это должно быть таким, как ракета на взлете, где потом она бабахает в фейерверк, а после этого — маленькая смерть, то спектр в нашей жизни и в наших взаимодействиях становится гораздо шире и гораздо менее напряженным, чем когда «Ты кончила? Ты не кончила? Я смог? Я не смог? Почему я не смог?» Вот это еще одна полезная идея.

Нужна ли мужчинам любовь?

K списку

Как и всем людям, мужчинам нужна любовь. Другое дело, что тут снова нужно говорить о том, что мы под этим словом понимаем. Но все мы независимо от пола и гендера — социальные существа. Мы, родившись, не можем ни социализироваться, ни вырасти, ни стать полноценной личностью, если рядом нет других людей. Некоторые шутят, что часть нашего мозга вынесена в социум и мы с ним связаны, а без этой связи мы деградируем и умираем. Поэтому мы все нуждаемся в какой-то своей стае, в своих людях. Это может быть семьей, а может с ней не совпадать. Не всем так везет, что твоя семья — это одновременно и твои люди, которые поддержат, услышат и всегда для тебя в наличии.

Мы все нуждаемся в дружбе. И сейчас есть доминирующая идея, что у тебя должен быть один человек, в котором должны сойтись общие ценности, эротическое влечение, влюбленность, — один-единственный «тот самый» или «та самая». Появились голоса, которые в этом сомневаются, но для большинства людей, особенно на заре их жизни и отношений, эта идея доминирует — что существует один партнер, в котором должно все сойтись. Он должен быть только для нас, и мы хотим быть им увиденными и услышанными. Теперь для нас важно не наличие отношений как таковых, а очень важно их качество, в том числе эмоциональное. Поэтому, если люди живут вместе, но отношения мертвы, — они начинают беспокоиться. И это очень видно в мотивации к изменам. Очень часто звучит мнение, что этот другой, третий, человек меня «увидел», я для этого человека существую. А для своего партнера, с которым я сталкиваюсь утром, вечером и в выходные — и так из недели в неделю и из года в год, — я как будто невидимка. И вот это желание «быть» — быть увиденным, быть услышанным (что для нас во многом равно «быть любимым») — это нужно и мужчинам, и женщинам в равной степени.

Тут еще можно задаться вопросом, почему обязательно нужно быть увиденным кем-то еще, почему люди не пытаются наладить это в своих парах. Здесь снова вступает в игру гендерная социализация, в которой мужчина не имеет проблем, потому что он уже прекрасен и успешен, а если они у него появляются, то идея садиться за стол переговоров считается женским делом, его мужчины избегают. И не потому, что они иначе устроены нейрофизиологически. Это абсолютно социальное воспитание. Мальчики не плачут, проблем у успешного мужчины быть не должно, в женские разговоры он не вступает. Соответственно, либо он стискивает зубы и реагирует психосоматикой, либо все необходимое ищется на стороне, то есть в измене.

У нас люди правда не умеют разговаривать, не умеют коммуницировать. В том числе часто избегают проблем не только мужчины, но и женщины. Просто ради мира в семье. Есть такая стратегия: ради мира и покоя лучше я промолчу и не скажу, что мне не нравится. Хотя то, что мне не нравится, никуда не исчезает, оно копится, имеет кумулятивный эффект и взрывается. Почему стали говорить, что измена — это не обязательно конец существования пары, а иногда работает как дефибриллятор для мертвых отношений? Потому что иногда только на измене два человека садятся разговаривать и обсуждать, как они дошли до жизни такой. И когда уже нечего терять — пан или пропал, мужчина или женщина говорят партнерше или партнеру, что их не устраивало 10, 12, 15 лет. Что же вы раньше молчали? «А как с тобой об этом говорить, ты сразу обижаешься». Вот такое любимое место. Так что спасет всех не только любовь, я бы хотела сказать, но еще и коммуникация.

Идея проекта: Ирина Костерина
Координаторы: Наталья Витол, Алена Жоголь
Продюсер: Максим Поплавский
Иллюстрации: Екатерина Горбачева
Камера: Олег Лейнов, Егор Крылов
Редактор: Лола Тагаева
Монтаж: Илья Железко

Другие материалы курса «Маскулинность для чайников»:

Как устроена маскулинность и почему нужно говорить о ней?
Как становятся мужчинами?
Маскулинность и насилие
Мужская гомосексуальность
Мужчины рабочего класса
Современное отцовство
Мужчины и феминизм

Понравился материал? Помоги сайту!

Подписывайтесь на наши обновления

Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней

Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен

RSS-поток новостей COLTA.RU

Гендерные отношения — обзор

Пол

Неравные гендерные отношения имеют значение с точки зрения риска заражения ВИЧ; как опыт сексуального принуждения, так и практика партнерства с мужчинами более старшего возраста повышают риск инфицирования ВИЧ молодых женщин (Gregson et al ., 2002; MacPhail et al ., 2002; Dunkle et al ., 2004).

Гендерные конструкции находятся под сильным влиянием социокультурных норм, которые предписывают соответствующие гендерные роли для мужчин и женщин и способствуют явному разрыву между осведомленностью и практикой ВИЧ, а также социальными процессами, которые влияют на непропорционально высокий риск заражения ВИЧ для молодых женщин.Социально-культурные нормы, касающиеся сексуального выражения в рамках принятого мужского и женского поведения, ограничивают выбор защиты от беременности и болезней и повышают уязвимость молодежи к ВИЧ и другим инфекциям, передаваемым половым путем (ИППП), а также закрепляют давнее гендерное неравенство (Hoosen and Коллинз, 2004; Редди и Данн, 2007).

Социальные и общественные нормы особенно важны в африканских коллективистских сообществах, где индивидуальные решения о поведении в значительной степени опосредуются социокультурными ценностями и нормами (Airhihenbuwa and Obregon, 2000).В ряде исследований было изучено, как гендер на контекстном уровне определяет поведение взаимоотношений на межличностном уровне, имеющее конкретное отношение к риску заражения ВИЧ для женщин (Ulin, 1992; Harrison et al. ., 1997; Meyer-Weitz et al. al ., 1998). Консервативные социальные нормы остаются доминирующими во многих ситуациях, что затрудняет признание молодыми людьми отношений и сексуальности и, таким образом, ограничивает их возможности доступа к методам профилактики или рекомендациям.

Во многих обществах подростковый возраст — это время, когда мальчики обретают автономию, мобильность, возможности и власть, в том числе в сексуальной и репродуктивной сферах, в то время как жизнь девочек становится более ограниченной (Mensch et al ., 1998). Положение молодых мужчин в мире, характеризующемся бесправием в обществе, неудачами и безнадежностью, вызванными бедностью и ограниченными возможностями, сильно влияет на развитие мужской гендерной идентичности и представлений о мужественности, сексуальности и поведении. Ограничение возможностей, синоним плохой самооценки и разочарования, способствует сексуальной агрессии и связанному с ней поведению (Chant and Gutman, 2000). Социализация в рамках доминирующей мужской культуры разрешает мужскую сексуальную агрессию (Каличман и др. ., 2005). Поддержка мужчин-сверстников сексуальной агрессии как способ контроля над женщинами, демонстрирующими «ненадлежащую» свободу действий, проливает свет на тонкости и сложности социализированной мужской агрессии и создает проблемы для разработки мер вмешательства.

Участие женщин в сексе зависит от их воспринимаемых гендерно-ролевых ожиданий в отношении любви, секса и соответствия желаниям партнеров-мужчин (Ackerman and de Klerk, 2002; Kalichman et al. ., 2005). Такие навыки, как напористость и способность договариваться об использовании презервативов, рассматриваются как нежелательные черты женщин и несовместимы с подчиненной гендерной ролью.Следует отметить, что не все молодые женщины пассивны и / или подчиняются. В нескольких недавних исследованиях наблюдалось увеличение гендерной уверенности. Обеспокоенность вызывает тот факт, что гендерная уверенность молодых женщин связана с повышенным риском заражения ВИЧ из-за одновременного наличия у них нескольких сексуальных партнеров для удовлетворения различных потребительских потребностей, таких как наличные деньги, мобильные телефоны, транспорт и одежда (Leclerc-Madlala, 2003). . Меньше известно о мужчинах и о том, как конструкции мужественности влияют на их поведение, связанное с обращением за здоровьем, включая те, которые связаны с сексуальным здоровьем, и знание этого не менее важно при обсуждении рисков для женщин-подростков.

Хотя гендерные роли мужчин и женщин меняются, определенные нормативные идеалы в отношении пола сохраняются (Harrison et al ., 2006). Ожидания мужского контроля над процессом принятия решений и удержания власти в отношениях остаются обычным явлением. Наиболее крайнее проявление гендерного дисбаланса и мужского доминирования выражается в форме гендерного насилия. В Южной Африке высокий уровень сексуального принуждения и насилия в отношении молодых женщин, в частности, хорошо задокументирован как в рамках межличностных отношений, так и случайных актов насилия в отношении женщин (Jewkes and Abrahams, 2002; Jewkes et al ., 2002). Гендерное насилие связано с повышенным риском заражения ВИЧ в Африке (Garcia-Moreno and Watts, 2000; Dunkle et al ., 2004). Сексуальное принуждение в отношениях, эмоциональное, финансовое или физическое, усугубляет неспособность женщин договориться о сексуальной активности или защитить себя. Поскольку партнеры-мужчины молодых женщин обычно старше, преимущество в силе и зрелости, которыми обладают их партнеры-мужчины, создает среду, способствующую сексуальному принуждению. Таким образом, способность молодых женщин договариваться о безопасном сексе часто обратно пропорциональна возрасту их партнера (Williams et al ., 2000). Фактически, многоуровневая уязвимость молодых женщин фактически уступает контроль в отношениях партнеру-мужчине.

Гендерный дисбаланс затрудняет принятие информированных решений и переговоры о более безопасных сексуальных практиках и, в частности, об использовании презервативов, даже если осознаются риски незащищенного секса (например, ВИЧ / СПИД и беременность).

Отсутствие переговоров, по-видимому, является общей характеристикой подростковых отношений (Варга, 2003). Таким образом, концепции сексуального «принятия решений» и «переговоров» могут не всегда присутствовать в молодежи и, в частности, в когнитивном и поведенческом репертуаре молодых женщин, что представляет собой важную область для вмешательства.

ОСАГИ Учет гендерной проблематики — Концепции и определения

Развитие адекватного понимания актуализации требует ясности в связанных концепциях гендера и равенства.

Равенство между женщинами и мужчинами (гендерное равенство): относится к равным правам, обязанностям и возможностям женщин и мужчин, девочек и мальчиков. Равенство не означает, что женщины и мужчины станут одинаковыми, но что права, обязанности и возможности женщин и мужчин не будут зависеть от того, рождены они мужчиной или женщиной.Гендерное равенство подразумевает учет интересов, потребностей и приоритетов как женщин, так и мужчин, с признанием разнообразия различных групп женщин и мужчин. Гендерное равенство — это не женская проблема, но оно должно касаться и в полной мере затрагивать как мужчин, так и женщин. Равенство между женщинами и мужчинами рассматривается как проблема прав человека и как предварительное условие и показатель устойчивого развития, ориентированного на человека.

Пол: относится к социальным атрибутам и возможностям, связанным с принадлежностью к мужчине и женщине, и отношениям между женщинами и мужчинами, девочками и мальчиками, а также отношениям между женщинами и мужчинами.Эти атрибуты, возможности и отношения создаются в обществе и усваиваются в процессе социализации. Они зависят от контекста / времени и изменяются. Гендер определяет, что ожидается, разрешено и ценится в женщине или мужчине в данном контексте. В большинстве обществ существуют различия и неравенство между мужчинами и женщинами в возложенных обязанностях, предпринимаемых действиях, доступе к ресурсам и контроле над ними, а также в возможностях принятия решений. Гендер является частью более широкого социокультурного контекста.Другие важные критерии социокультурного анализа включают класс, расу, уровень бедности, этническую группу и возраст.

ОСАГИ разработало ряд информационных бюллетеней по основным концепциям.

Был разработан обзор учета гендерной проблематики, в котором излагаются уроки, извлеченные из реализации стратегии, и даются некоторые рекомендации по подходам и методам в различных областях работы Организации Объединенных Наций.

Часто задаваемые вопросы о гендерном равенстве

Что подразумевается под гендером?

Термин «пол» относится к экономическим, социальным и культурным атрибутам и возможностям, связанным с тем, чтобы быть мужчиной или женщиной.В большинстве обществ быть мужчиной или женщиной — это не просто вопрос различных биологических и физических характеристик. Мужчины и женщины сталкиваются с разными ожиданиями в отношении того, как им следует одеваться, вести себя или работать. Отношения между мужчинами и женщинами, будь то в семье, на работе или в общественной сфере, также отражают понимание талантов, характеристик и поведения, присущих женщинам и мужчинам. Таким образом, гендер отличается от пола тем, что он носит социальный и культурный характер, а не биологический.Гендерные атрибуты и характеристики, включая, в частности, роли, которые играют мужчины и женщины, и возлагаемые на них ожидания, сильно различаются в разных обществах и со временем меняются. Но тот факт, что гендерные атрибуты сконструированы социально, означает, что они также могут быть изменены таким образом, чтобы сделать общество более справедливым и равноправным.

В чем разница между гендерным равенством, гендерным равенством и расширением прав и возможностей женщин?

Гендерное равенство — это справедливость по отношению к мужчинам и женщинам.Чтобы обеспечить справедливость, часто должны быть доступны стратегии и меры для компенсации исторического и социального неблагоприятного положения женщин, которое не позволяет женщинам и мужчинам в других отношениях действовать на равных условиях. Справедливость ведет к равенству. Гендерное равенство требует равного пользования женщинами и мужчинами социально значимыми благами, возможностями, ресурсами и вознаграждениями. Там, где существует гендерное неравенство, обычно женщины оказываются изолированными или ущемленными с точки зрения принятия решений и доступа к экономическим и социальным ресурсам.Поэтому критически важным аспектом продвижения гендерного равенства является расширение прав и возможностей женщин с упором на выявление и устранение дисбаланса сил и предоставление женщинам большей автономии в управлении своей собственной жизнью. Гендерное равенство не означает, что мужчины и женщины становятся одинаковыми; только то, что доступ к возможностям и жизненным изменениям не зависит и не ограничивается их полом. Достижение гендерного равенства требует расширения прав и возможностей женщин для обеспечения того, чтобы принятие решений на частном и государственном уровнях и доступ к ресурсам больше не учитывались в пользу мужчин, чтобы и женщины, и мужчины могли в полной мере участвовать в качестве равных партнеров в производительной и репродуктивной жизни.

Почему важно учитывать гендерные аспекты при разработке и реализации программы?

Таким образом, учет гендерных аспектов при разработке и реализации программ в области народонаселения и развития важен по двум причинам. Во-первых, есть различия между ролями мужчин и женщин, различия, которые требуют разных подходов. Во-вторых, существует системное неравенство между мужчинами и женщинами. В целом, существуют явные модели ограниченного доступа женщин к ресурсам и возможностям.Более того, женщины систематически недопредставлены в процессах принятия решений, которые определяют их общество и их собственную жизнь. Такая модель неравенства является препятствием для прогресса любого общества, поскольку ограничивает возможности половины его населения. Когда женщины не могут полностью реализовать свой потенциал, этот потенциал теряется для общества в целом. При разработке и реализации программы следует стремиться учитывать один или оба этих фактора.

Что такое учет гендерной проблематики?

Учет гендерной проблематики — это стратегия интеграции гендерных вопросов в анализ, формулирование и мониторинг политики, программ и проектов.Следовательно, это средство для достижения цели, а не самоцель; процесс, а не цель. Целью учета гендерной проблематики является продвижение гендерного равенства и расширение прав и возможностей женщин в области народонаселения и развития. Это требует рассмотрения как условий, так и положения женщин и мужчин в обществе. Таким образом, учет гендерной проблематики направлен на укрепление легитимности ценностей гендерного равенства путем устранения известных гендерных диспропорций и пробелов в таких областях, как разделение труда между мужчинами и женщинами; доступ к ресурсам и контроль над ними; доступ к услугам, информации и возможностям; и распределение власти и принятия решений.ЮНФПА принял учет гендерной проблематики во всех мероприятиях в области народонаселения и развития в качестве основного средства выполнения обязательств в отношении гендерного равенства, справедливости и расширения прав и возможностей женщин, вытекающих из Международной конференции по народонаселению и развитию.

Учет гендерной проблематики как стратегия не исключает вмешательств, ориентированных только на женщин или только на мужчин. В некоторых случаях гендерный анализ, предшествующий разработке и разработке программы, выявляет серьезное неравенство, которое требует первоначальной стратегии вмешательства с учетом пола.Тем не менее, такие вмешательства с учетом пола должны по-прежнему быть нацелены на сокращение выявленных гендерных диспропорций путем сосредоточения внимания на равенстве или неравенстве в качестве цели, а не на мужчинах или женщинах как целевой группе. В таком контексте вмешательства с учетом пола по-прежнему являются важными аспектами стратегии учета гендерной проблематики. При правильном применении они не должны способствовать маргинализации мужчин в такой важной области, как доступ к услугам в области репродуктивного и сексуального здоровья. Они также не должны способствовать испарению достижений или достижений, уже обеспеченных женщинами.Скорее, они должны консолидировать такие достижения, которые являются центральными строительными блоками на пути к гендерному равенству.

Почему так важно гендерное равенство?

Гендерное равенство неразрывно связано с устойчивым развитием и жизненно важно для реализации прав человека для всех. Общей целью гендерного равенства является создание общества, в котором женщины и мужчины пользуются одинаковыми возможностями, правами и обязанностями во всех сферах жизни. Равенство между мужчинами и женщинами существует, когда оба пола могут в равной степени распределять власть и влияние; иметь равные возможности для финансовой независимости благодаря работе или открытию бизнеса; пользоваться равным доступом к образованию и возможностью развивать личные амбиции, интересы и таланты; разделяют ответственность за дом и детей и полностью свободны от принуждения, запугивания и гендерного насилия как на работе, так и дома.

В контексте программ народонаселения и развития гендерное равенство имеет решающее значение, поскольку оно позволит женщинам и мужчинам принимать решения, которые более позитивно влияют на их собственное сексуальное и репродуктивное здоровье, а также на здоровье их супругов и семей. Принятие решений по таким вопросам, как возраст вступления в брак, время родов, использование противозачаточных средств и применение вредных методов (например, обрезания женских половых органов), должно быть улучшено с достижением гендерного равенства.

Однако важно признать, что там, где существует гендерное неравенство, обычно женщины оказываются изолированными или ущемленными с точки зрения принятия решений и доступа к экономическим и социальным ресурсам. Поэтому критически важным аспектом продвижения гендерного равенства является расширение прав и возможностей женщин с упором на выявление и устранение дисбаланса сил и предоставление женщинам большей автономии в управлении своей собственной жизнью. Это позволит им принимать решения и предпринимать действия для достижения и сохранения собственного репродуктивного и сексуального здоровья.Гендерное равенство и расширение прав и возможностей женщин не означают, что мужчины и женщины становятся одинаковыми; только то, что доступ к возможностям и жизненным изменениям не зависит и не ограничивается их полом.

Беспокоит ли мужчин гендерное равенство?

Достижение гендерного равенства предполагает изменения как для мужчин, так и для женщин. Более равноправные отношения должны быть основаны на новом определении прав и обязанностей женщин и мужчин во всех сферах жизни, включая семью, рабочее место и общество в целом.Поэтому крайне важно не упускать из виду гендер как аспект социальной идентичности мужчин. Этот факт действительно часто упускается из виду, поскольку существует тенденция рассматривать мужские характеристики и атрибуты как норму, а женские — как разновидность нормы.

Но на жизнь мужчин так же сильно влияет пол, как и на жизнь женщин. Социальные нормы и представления о мужественности и ожиданиях мужчин как лидеров, мужей или сыновей предъявляют требования к мужчинам и формируют их поведение.От мужчин слишком часто ожидается, что они будут сосредоточиваться на материальных потребностях своих семей, а не на заботе и уходе, которые возложены на женщин. Социализация в семье, а затем в школе способствует рискованному поведению среди молодых мужчин, и это часто подкрепляется давлением со стороны сверстников и стереотипами в СМИ. Таким образом, образ жизни, которого требуют мужские роли, часто приводит к тому, что они подвергаются большему риску заболеваемости и смертности, чем женщины. Эти риски включают риски, связанные с несчастными случаями, насилием и употреблением алкоголя.

Мужчины также имеют право брать на себя более заботливую роль, и их возможности для этого должны быть расширены. Однако в равной степени мужчины несут ответственность за здоровье детей, а также за свое собственное сексуальное и репродуктивное здоровье и здоровье своих партнеров. Реализация этих прав и обязанностей влечет за собой признание конкретных проблем со здоровьем мужчин, а также их потребностей и условий, которые их формируют. Принятие гендерной перспективы — важный первый шаг; он показывает, что у мужчин есть недостатки и издержки, связанные с гендерными различиями.Это также подчеркивает, что гендерное равенство касается не только ролей, обязанностей и потребностей женщин и мужчин, но и взаимоотношений между ними.

Роль гендерных властных отношений в состоянии здоровья женщин: данные обследования охвата материнским здоровьем в регионе Симию, Танзания | BMC Public Health

Мы обнаружили, что ряд показателей здоровья был значительно связан с гендерными переменными после поправки на основные ковариаты и частоту ложных открытий.В этом разделе мы обсуждаем основные выводы по четырем гендерным областям, важность автономии и расширения прав и возможностей женщин, потенциальные причины расхождений между опросами женщин и мужчин и то, как результаты гендерного анализа опросов охвата могут быть использованы для улучшения мероприятий по охране материнского здоровья.

Принятие решений и автономия

Переменные в области принятия решений имели наибольшее количество ассоциаций, как в рамках индивидуальных результатов, так и результатов доступа к системе здравоохранения. Принятие собственных решений в отношении здоровья, крупных покупок для дома и повседневных покупок — все это было связано с использованием противозачаточных средств и рядом других результатов, связанных с доступом к системе здравоохранения, в том числе посещение медицинского учреждения для собственного ухода (в отличие от ухода только за больным). семья).Эти результаты свидетельствуют о том, что самостоятельность и независимость женщин в принятии решений могут в значительной степени способствовать положительному поведению в отношении здоровья.

Социальные нормы и убеждения

Гендерные нормы лежат в основе многих различных аспектов обращения за медицинской помощью и оказания медицинских услуг. Их не только трудно измерить, но и из-за их всеобъемлющего характера часто трудно установить прямые причинно-следственные связи между нормами и факторами здоровья и систем здравоохранения, и, как результат, они, вероятно, отражают косвенное влияние на результаты в отношении здоровья.Вредные гендерные нормы были в значительной степени связаны с негативными последствиями для здоровья, что подчеркивает их важность в формировании опыта и результатов в отношении здоровья [41].

Доступ к ресурсам

Этот домен был связан с доступом к мобильному телефону и мобильному банкингу. Доступ к этим структурам может позволить женщинам хранить деньги для себя и использовать их для личных покупок, таких как лекарства или сборы, связанные с родами или ДРП. Предыдущие исследования программ мобильных денежных трансфертов среди девочек-подростков и молодых женщин показали, что доступ к ресурсам увеличивается за счет «расходов на выживание», например, для удовлетворения основных домашних нужд, включая продукты питания и жилье, и «расходов на самообслуживание», таких как одежда или предметы гигиены для личное использование было двумя основными категориями расходов [42, 43].

Кроме того, доступ к мобильному телефону предлагает расширенную социальную сеть и может формировать стратегию общения медицинских работников и учреждений с женщинами об их здоровье [44]. Например, многие интервенционные исследования показали, что напоминания о текстовых сообщениях, телефонные звонки и стимулирование мобильных платежей увеличили удержание в сфере медицинских услуг [44,45,46,47]. Дальнейшие исследования должны изучить потенциальную роль различных типов доступа к ресурсам и где гендерный доступ к ресурсам играет наибольшую роль в влиянии на результаты в отношении здоровья.

Распределение рабочей силы и роли

Мы ограничили наши переменные гендерных показателей только проверенными метриками в обследовании охвата. Хотя разделение труда и гендерные роли были тщательно изучены, один из лучших способов оценки разделения труда включает прямое наблюдение, что было невозможно в контексте обследования охвата. Таким образом, хотя мы обнаружили мало ассоциаций с разделением труда, эта область требует дальнейшего исследования. Конкретные показатели, которые мы использовали, могут неправильно измерять структуру распределения труда в этом контексте, или это может отражать истинный нулевой эффект, когда другие гендерные аспекты играют большую роль в доступе к услугам здравоохранения.

Важность женской автономии и расширения прав и возможностей

Для аналитических целей в нашем выводном анализе с опросом женщин мы исследовали соотношение сил между мужчинами и женщинами в каждой из четырех гендерных областей (принятие решений, роли, нормы и доступ к ресурсам) отдельно . Однако важно понимать, что эти области пересекаются и связаны друг с другом. Гендерные нормы, например, влияют на роли и поведение, доступ к ресурсам и право принятия решений; в то время как власть принятия решений влияет на доступ к ресурсам, ролям и поведению.Из-за сложности и контекстно-зависимой специфики гендерных властных отношений сложно количественно исследовать взаимодействие между различными областями. Несмотря на это, были обнаружены связи между различными гендерными сферами и результатами здоровья и систем здравоохранения, что подчеркивает роль и важность гендерных отношений в формировании здоровья.

Эти данные свидетельствуют о том, что фактическая способность женщин принимать решения, в частности, может иметь прямое отношение к их здоровью. Предыдущие исследования гендерной динамики и здоровья были сосредоточены на расширении прав и возможностей женщин [48,49,50,51] с использованием ряда показателей, в том числе экологических показателей участия женщин в парламенте и экономических должностей [52], вопросы исследования DHS, касающиеся принятия решений. [27, 53, 54], а также определения emic и контекстно-зависимые шкалы, разработанные в ходе формирующих исследований [55].Эти исследования выявили связь между гендерными аспектами и результатами в отношении здоровья и подчеркнули, что гендерно-чувствительные и гендерно-трансформирующие вмешательства могут улучшить эти результаты [48, 51]. Например, одно исследование, проведенное в городских районах Нигерии, показало, что у женщин, имевших доступ к собственным деньгам, вероятность использования современных методов планирования семьи увеличивалась на 16% [51]. Наше исследование дополняет такие результаты и расширяет количество результатов для здоровья, помимо тех, которые ранее были связаны с гендерной динамикой, но также и до более широких результатов для здоровья, включая те, которые, по крайней мере, частично контролируются ресурсами медицинских учреждений.

Гендерные различия между мужчинами и женщинами

В парном анализе был обнаружен ряд показателей без статистически значимой корреляции между мужчинами и женщинами в домохозяйстве, что указывает на заметные расхождения между ответами. В частности, способность женщин принимать решения в отношении своего собственного здоровья существенно не согласовывалась между опросами мужчин и женщин: все больше женщин сообщали, что они могут принимать решения о своем собственном здоровье, а мужчины сообщали, что женщина не могла.Женщины, сообщавшие о том, что они могут принимать решения относительно своего собственного здоровья, имели значительную связь с улучшением показателей здоровья (в то время как мужчины, сообщавшие, что они могут принимать собственные решения о своем здоровье, не показывали таких ассоциаций), предполагая, что самооценка женщин и собственное понимание автономии являются наиболее значимыми. впечатляющий.

Другие области с низким соответствием были между социальными нормами и убеждениями, например, женщина имеет право отказаться от секса, и имеет ли муж право делать ей выговор, когда она отказывается от секса.По всем этим социальным нормам больше женщин, чем мужчин, сообщают, что мужчины имеют право на ответные меры. Чтобы лучше понять этот потенциальный эффект, необходимо провести дополнительную работу.

Эти расхождения могут быть связаны с предвзятостью социальной приемлемости, когда мужчины и женщины с большей или меньшей вероятностью поддерживают гендерные нормы в зависимости от их восприятия интервьюера (ов) и наиболее приемлемого ответа [56]. Такие расхождения также могут быть связаны с различным восприятием пола и гендерного равенства между мужчинами и женщинами.Например, мужчины могут не воспринимать отсутствие у женщин полномочий по принятию решений как проблему из-за гендерных норм, касающихся роли мужчин и женщин. Или они могут подумать, что той ограниченной власти, которой обладают женщины, достаточно, поэтому на вопрос, разрешено ли женщинам принимать решения, ответьте утвердительно. С другой стороны, они могут думать, что женщины обладают гораздо большей властью и автономией, чем они, при существующем статусе-кво. По нашему опыту мы обнаружили, что лица, занимающие руководящие посты, часто не видят статус-кво, поскольку он положительно влияет на их жизненный опыт, и это их норма.Напротив, те, кому не хватает власти, часто больше осознают это и его последствия.

Использование результатов гендерного анализа в обследованиях охвата для улучшения мероприятий по охране материнского здоровья

Мы обнаружили, что обследования здоровья не часто включают множественные гендерные переменные [5, 57, 58]. Вероятно, это связано с тем, что может быть трудно увидеть, как соотношение сил между мужчинами и женщинами напрямую связано с результатами в отношении здоровья. Например, вопрос о том, имеет ли женщина доступ к ресурсам, сам по себе не имеет прямого отношения к результатам для здоровья — требуется дальнейший анализ, чтобы связать эти ассоциации.Это связано с тем, что гендерное неравенство является социальной детерминантой здоровья, основной причиной несправедливости в отношении здоровья. Устранение коренных причин требует многосекторального сотрудничества и постоянных усилий в долгосрочной перспективе.

Мы обнаружили, что соотношение сил между полами связано с результатами для здоровья. Цель исследования охвата — выяснить, получили ли его те, кто нуждается в вмешательстве, и выявить потенциальные препятствия для доступа к этим вмешательствам. Понимание того, как гендер влияет на результаты в отношении здоровья, позволяет нам лучше понять, как гендерные отношения влияют на способность вмешательства охватить целевую группу населения.Поступая таким образом, мы можем изменять наши вмешательства в соответствии с контекстом, чтобы гарантировать, что наши вмешательства являются гендерно адаптивными (т. Е. Учитывают гендерные соображения или барьеры) или трансформирующими (т. отношения) [9]. Не учитывая гендерный контекст, в котором осуществляются вмешательства, мы игнорируем неравенство, которое формирует жизненный опыт и реальность людей и потенциально способствует сохранению и укреплению вредных гендерных норм, ролей и отношений.

Согласно представленным здесь выводам, вмешательства в области сексуального, репродуктивного и материнского здоровья должны искать пути повышения самостоятельности женщин и их способности принимать решения, если они хотят улучшить результаты в отношении здоровья. Расширение доступа к ресурсам, таким как мобильный телефон и мобильный банкинг, также может помочь повысить самостоятельность женщин и улучшить состояние здоровья. Тем не менее, реализация с учетом гендерных факторов чрезвычайно важна, чтобы гарантировать, что вмешательства не будут иметь непредвиденных последствий, которые еще больше маргинализируют женщин [27].Аналогичным образом, при вмешательстве следует учитывать, задействованы ли мужчины и как они это делают [59]. Вовлечение мужчин должно соответствовать тому, чего хотят женщины, а не закреплять за мужчинами право принятия решений [60].

Ограничения

Исследование имело ряд ограничений. Во-первых, были временные и бюджетные ограничения, поскольку гендерная динамика не была приоритетным показателем в обследовании охвата родителей. От нас требовалось использовать доступное количество и глубину индикаторов, и мы ограничивались только ранее утвержденными показателями.Это привело к несколько однобокой оценке, с большим количеством возможных вопросов в области принятия решений и социальных норм и меньшим количеством возможных вопросов в области доступа к ресурсам и разделу труда. Например, подтвержденные показатели распределения рабочей силы включают опросы использования времени [61, 62, 63, 64]. Это было невозможно в контексте перекрестного опроса, поэтому можно было задать только 3 вопроса. Кроме того, большинство интервьюеров, проводивших опрос родителей, были мужчинами, что также придерживалось гендерного опроса и потенциально могло исказить ответы.Например, женщины могут занижать сведения о мерах по борьбе с межличностным насилием.

Кроме того, анализ ограничивался описательной статистикой и основными выводами, чтобы тщательно изучить одну из первых всеобъемлющих оценок гендерной динамики в рамках обследования охвата услугами здравоохранения. Для воспроизводимости этой методологии мы использовали простой дизайн исследования. Это ограничивало способы, которыми мы могли агрегировать наши измерения, и интерпретируемость каждой индивидуальной гендерной динамики и показателей здоровья остается проблемой.В будущих исследованиях будут использоваться более сложные методы для выяснения дальнейшего взаимодействия между гендерными переменными и другими социально-демографическими факторами, чтобы повлиять на результаты в отношении здоровья. Наконец, хотя это важные ассоциативные выводы, мы использовали перекрестные данные обследования охвата домохозяйств и не проводили формального причинно-следственного анализа. Для установления темпоральности и потенциальных причинно-следственных связей необходимы дальнейшие исследования.

Гендерные отношения и исследования в области здравоохранения: обзор современной практики | International Journal for Equity in Health

Мы провели обзор существующих исследований в области здравоохранения, чтобы изучить способы, которыми начали приниматься во внимание гендерные отношения, чтобы дать описание текущих подходов и указать направления будущих исследований.Ключевые термины гендерные отношения , гендерные взаимодействия , отношения, пол и партнерское общение использовались для поиска в онлайн-базах данных, включая CINAHL, PsychINFO, PubMed и Sociological Abstracts (1999-2009). Два рецензента независимо друг от друга проверили 811 рефератов и определили 95 потенциально релевантных рукописей. Были извлечены полные рукописи и проанализированы в соответствии с критериями включения. Рукописи включались, если они были опубликованы, рецензируемые эмпирические отчеты (все типы исследований), в которых основное внимание уделялось здоровью, а явные ссылки на гендерные отношения были включены в концептуальную основу, дизайн исследования или результаты.Мы исключили исследования рынков труда и других социальных структур, которые отражают гендерные отношения в обществе, когда цели исследования не были напрямую связаны со здоровьем. Также были исключены статьи, в которых использовался термин «гендерные отношения», но основное внимание уделялось половым различиям или половым ролям. Десять эмпирических работ соответствовали критериям включения. В январе 2010 года был проведен еще один поиск в CINHAL, PUBMED, PsychINFO и Sociological Abstracts с использованием комбинаций терминов masculinit *, femininit *, вмешательство пары, пол, гендерные отношения и health .Это привело к появлению еще четырех статей, соответствующих критериям включения.

На групповых встречах авторы рассматривали рукописи, сравнивали и противопоставляли подходы, используемые для учета влияния гендерных отношений. В ходе этого анализа мы определили два основных способа интеграции гендерных отношений в исследования в области здравоохранения: а) как новые результаты; и б) в качестве основы для дизайна исследования. В последнем случае концептуальные представления о гендерных отношениях были включены в концептуальные рамки, управляемый сбор данных и использовались для прямого анализа данных.

а. Гендерные отношения как новое открытие

Гендерные отношения использовались некоторыми исследователями как способ интерпретации своих данных, и в этих случаях гендерные отношения стали ключевым открытием. Вклад этих исследований в углубление нашего понимания гендерных отношений различен. В некоторых исследованиях гендерные отношения стали результатом широкого индуктивного вывода, а не детализированной гендерной точки зрения, и не были основаны на теоретической литературе и не были интегрированы с ней.В то время как в других исследованиях были представлены подробные описания гендерной динамики, возникающей из повседневных взаимодействий.

Например, де Вера [38] провел этнографическое исследование, чтобы изучить факторы, влияющие на интервалы между рождениями среди семи сельских филиппинских пар, используя интервью, проводимые отдельно с мужьями и женами, и дополнительные источники данных. Один из социально-культурных факторов, влияющих на интервал между рождением детей, обозначенный как «гендерные отношения», описывает отсутствие общения между мужем и женой и культурные предписания гендерных ролей для женщин как жены и матери.Хотя в этом исследовании были получены некоторые новые идеи, концепция гендерных отношений не была подробно исследована с использованием имеющихся данных.

Во втором примере Авотри и Уолтерс [39] опросили 75 ганских женщин и обнаружили, что «отношения с мужчинами» были главной темой, связанной с проблемами здоровья и неотъемлемой частью их жизни. Результаты были тщательно детализированы и сосредоточены на трех подтемах: a) разделение труда по признаку пола, характеризующееся большой ответственностью, ограниченным контролем и отсутствием доступа к ресурсам; б) незащищенность и уязвимость женщин в их отношениях с мужчинами, когда партнерские ожидания были высоки, а власть или контроль были очень низкими; и c) физическое и словесное насилие, возникающее в интимных отношениях.Качественные результаты отражают сосуществующие взаимозависимость и уязвимость, ведущие к проблемам со здоровьем у женщин, и показывают, как гендерные отношения могут использоваться для объяснения проблем со здоровьем женщин.

Описательное исследование Авотри и Уолтерса [39] и других подобных ему, в котором гендерные отношения выступают в качестве ключевой концепции или открытия, может расширить наши знания о гендерных отношениях несколькими способами. Во-первых, увязка описания повседневных социальных практик с тем, как устанавливаются гендерные отношения, и плотным социальным контекстом, в котором они возникают, может улучшить наше понимание гендерных режимов [40] и процессов, посредством которых гендер влияет на здоровье.Во-вторых, эти новые открытия в области гендерных отношений обращают внимание исследователей на центральную роль гендерных отношений в здоровье и потенциальные преимущества применения теоретических основ гендерных отношений к планам будущих исследований.

г. Гендерные отношения как основа для дизайна исследования

Гендерные отношения также явно использовались в исследованиях в области здравоохранения в качестве концептуальной основы для формулирования постановки проблем, методов сбора данных и подходов и инструментов анализа данных.Каждый из них более подробно описан в следующих разделах.

Гендерные отношения как концептуальная основа

В литературе есть примеры, когда исследователи явно ставили целью изучить связь между гендерными отношениями и здоровьем. В этих исследованиях основы концептуализации гендерных отношений были основополагающими для изучения дизайна. Большинство исследователей использовали эмпирическую литературу для разработки собственных концептуальных рамок и включили гендерные отношения в ряд других факторов.Например, Картер [41] был обеспокоен влиянием контекста сообщества на гендерные отношения в домохозяйстве в сельской Гватемале при исследовании процесса принятия решений по вопросам здоровья. Опираясь на результаты качественных исследований, касающихся контекстуальных факторов, влияющих на гендерные отношения, исследовательская группа разработала концептуальную основу для этого исследования. Используя этот подход, гендерные отношения были концептуализированы как социальные взаимодействия, основанные на динамике власти между мужчинами и женщинами в интимных партнерских отношениях, и на которые влияют индивидуальные характеристики и контекстные переменные на уровне домохозяйства и сообщества.

Другие исследователи разработали концептуальные основы, основанные на концептуализации мужественности и женственности. Evans et al. [42], например, сосредоточился на гендерных аспектах опыта африканцев Новой Шотландии с раком груди и простаты. Концептуализация гендерных отношений, лежащая в основе этого исследования, сосредоточена на мужественности, женственности и гегемонии идеализированной мужественности с ее последствиями для лечения рака с учетом пола. Аналогичным образом Ландштедт, Асплунд и Гадин [43] опирались на работы Коннелла [31, 44] и были озабочены мужественностью, женственностью, властными отношениями и взаимным влиянием гендерных практик и социальных структур при позиционировании своего исследования. психического здоровья подростков.

Примечательно, что ни одно из исследований не дало четкого определения гендерных отношений как части концептуальной основы, лежащей в основе этого исследования. Тем не менее, такие усилия по интеграции концепции гендерных отношений в концептуальные рамки отчасти помогли выдвинуть на передний план гендерные отношения в исследованиях в области здравоохранения. В отличие от этих подходов, существует несколько исследований, в которых теория гендерных отношений явно используется для закрепления своих исследований [45–47]. В каждом из этих исследований схема Хаусона использовалась для продвижения гендерных отношений в качестве концептуальной основы, а пути, отраженные в работе Хаусона, использовались для целенаправленного руководства методологическими подходами к сбору и анализу данных, а также для обсуждения результатов.

Гендерные отношения: изменения в сборе данных

Интеграция гендерных отношений в исследования в области здравоохранения привела к важным изменениям в методах сбора количественных и качественных данных для расширения возможностей изучения взаимосвязи между гендером как социальной динамикой и здоровьем.

Количественные исследователи использовали различные подходы для измерения гендерных отношений, включая комбинации обычно используемых социально-структурных переменных. Изучая гендерные отношения на уровне общества, Чун, Хан, Ким и Чо [48] выдвинули гипотезу о том, что гендерное неравенство в корейском обществе может объяснить высокую заболеваемость женщин, несмотря на рост благосостояния в стране в целом.Влияние гендерных отношений измерялось косвенно с использованием существующих данных обследований, связанных с социально-структурными детерминантами, и включало семейное положение, условия жизни, образование, род занятий и статус занятости. Семейное положение, например, концептуализировалось как важный социально-структурный фактор, который негативно влиял на здоровье женщин в патриархальной культуре, указывая на обязательства, связанные с гендерными ролями женщин и «двойным бременем» работающих замужних женщин [48]. Другие использовали меры, специально разработанные для оценки аспектов гендерных отношений.Например, Хант [49] использовал опросник половых ролей БЭМ для изучения «гендерного» опыта и здоровья двух групп женщин. Картер [41], с другой стороны, разработал четыре вопроса для «непосредственного измерения некоторых аспектов гендерных отношений и авторитета мужа» в вышеупомянутом исследовании гватемальских женщин. Вопросы были сосредоточены на том, кто хранит (охраняет) деньги на домашние расходы, кто решает, к какому поставщику медицинских услуг обращаться в случае болезни, какие лекарства приобретаются и какую еду покупать.

Другие исследователи здравоохранения использовали подходы к сбору качественных данных для изучения влияния гендерных отношений.Некоторые исследователи использовали полуструктурированные индивидуальные интервью. Bottorff et al. [50] использовали схему гендерных отношений Хаусона [37] в качестве концептуальной линзы для изучения моделей употребления табака гетеросексуальными парами. Проведя параллельные полуструктурированные интервью с женщинами и их партнерами-мужчинами, исследователи попросили участников описать свое взаимодействие со своими партнерами, а также подорвали ли эти взаимодействия или способствовали сокращению потребления табака. Интервьюеры призвали участников приводить примеры того, что кто-то может подслушать, слушая их разговоры с партнерами о курении.Затем данные индивидуальных интервью с партнерами-мужчинами и женщинами были объединены с использованием сводок диад для построения данных на уровне пар, связанных с моделями взаимодействия, и для облегчения анализа гендерных отношений и сравнений внутри и между парами пар [49, 50].

Фокус-группы также использовались как средство для лучшего понимания гендерных отношений в контексте норм, связанных с сексуальной практикой и защитой от ВИЧ в нескольких регионах Африки [24, 25, 51]. В этих исследованиях мужчины и женщины участвовали в однополых интервью в фокус-группах с использованием схожих вопросов для облегчения сравнения данных.Ндинда и др. [24] подробно рассказали о том, как они сформулировали вопросы фокус-группы для изучения гендерных отношений (например, кто обычно принимает решение об использовании противозачаточных средств, использовании презервативов и вынашивании детей в сексуальных отношениях? Может ли женщина отказаться от секса?). В исследовании Толхерста и др. [26] того, как «гендерная динамика» в переговорах внутри домохозяйства повлияла на обращение за медицинской помощью для детей в регионе Верхняя Вольта в Гане, данные фокус-групп были дополнены множеством качественных и совместных методов, включая ролевые игры, упражнения по сортировке стопки, составление карты сообществ и упражнения по ранжированию богатства / благополучия, интервью с ключевыми информаторами, углубленные индивидуальные интервью и интервью по критическим инцидентам.

Evans et al. [42] использовали как смешанные, так и однополые фокус-группы, чтобы описать влияние гендерных и культурных отношений на переживания рака груди и простаты среди африканцев, живущих в Новой Шотландии, Канада. В этом исследовании вопросы фокус-группы напрямую касались гендерных отношений: «Какова роль мужчин и женщин в вашем сообществе? Что для вас значит быть мужским и женским? Как рак повлиял на то, как ваше тело работает / выглядит? Как рак повлиял на ваши отношения с партнером, семьей, друзьями и обществом? «(стр.262) [42].

Эти исследования показывают, что подходы к сбору данных о гендерных отношениях разнообразны и постоянно появляются. Усилия по включению голосов и мужчин, и женщин в исследования гетеросексуальных гендерных отношений очевидны и указывают путь для исследования других форм гендерных отношений. Также существует необходимость в разработке показателей гендерных отношений, и нынешняя зависимость от качественных подходов, отражая раннюю стадию развития в этой области, может также собрать элементы гендерных отношений для включения в анкеты обследования.

Гендерные отношения как аналитический инструмент

Качественные исследователи явно использовали концептуализацию гендерных отношений в качестве аналитических инструментов. Мы описываем три исследования, чтобы выделить этот методологический подход.

Bottorff et al. [47] опросили женщин о том, как их партнеры-мужчины курят во время беременности и в послеродовой период. Модель Хаусона [37] использовалась в качестве аналитического инструмента для анализа и интерпретации женских нарративов с целью изучения того, как они конструировали мужское поведение в отношении курения и мужественности, а также то, как они позиционировали свои усилия по влиянию на мужское курение.

Другое исследование, основанное на теоретических основах Хаусона [37] и Шипперса [27] в отношении гендерных отношений, было сосредоточено на том, как мужественность и женственность используются гетеросексуальными парами в отношении еды и диеты в контексте рака простаты [45]. Индивидуальные полуструктурированные интервью с мужчинами и их партнерами-женщинами были проанализированы, чтобы определить и понять, как гендерные отношения в гетеросексуальных парах влияют на питание мужчин.

Дополнительные преимущества использования подхода гендерных отношений отражены в исследовании Oliffe et al.[46], которые исследовали мужскую депрессию посредством интервью с мужчинами, которым был официально поставлен диагноз и / или которые идентифицировали себя как депрессивные, и их партнерами-женщинами. В этом исследовании каждой паре была присвоена определенная категория гендерных отношений, индуктивно выведенная из анализа того, как развивались связанные с депрессией взаимоотношения между парами. Например, «обмен местами», воплощенный в большинстве супружеских пар, был моделью, в которой мужчины были готовы оставаться дома и брать на себя домашние обязанности, в то время как женщины брали на себя обязанности «кормильца».Такой порядок позволял мужчинам справляться с депрессией дома, избегать обращения за профессиональной помощью и скрывать потери и недостатки, которые депрессия создавала для их мужественности. Исследование, основанное на методике Хаусона [37], пришло к выводу, что изучение гегемонистской женственности (женские аспекты идеализированных гетеросексуальных отношений), а также отверженной женственности (гегемонистские мужские характеристики или практики, которые, будучи воплощенными женщинами, одновременно подвергаются стигматизации и феминизированию), и мужская женственность была хорошо обоснована [27].

Являются ли гендерные различия просто замаскированной властью?

Гендерные различия и несопоставимые результаты между мужчинами и женщинами населяют ландшафт. В 2017 году женщины зарабатывали всего 79 центов с каждого доллара, заработанного мужчиной. Согласно всестороннему обзору литературы в 2016 году, даже после учета гендерных различий в опыте и выборе отрасли и профессии 38 процентов этого разрыва остались необъясненными. Мы также знаем, что женщины крайне недопредставлены в высших эшелонах организаций, как в высшем руководстве, так и в советах директоров.

Гендерные различия также проникли в новые предприятия и политические кампании. Исследование, проведенное Гарвардской школой бизнеса, показало, что инвесторы финансировали мужчин-предпринимателей в два раза больше, чем женщин. И исследование, которое я проводил на всех выборах в Соединенных Штатах после того, как женщины получили избирательное право, показало, что у женщин на 36 процентов меньше шансов быть избранным губернатором или сенатором США, чем у мужчин.

Итак, есть явное гендерное неравенство в результатах. Но мы также видим гендерный разрыв в тестах на пригодность.На протяжении более 50 лет мужчины стабильно получали более высокие баллы по математике на SAT, чем женщины. И это верно для любой национальности в Соединенных Штатах.

Устойчивость этих различий заставила некоторых задуматься, могут ли они быть врожденными — результатом биологии и различного давления отбора, с которым сталкиваются полы в ходе эволюции. В 2005 году Ларри Саммерс, тогдашний президент Гарвардского университета, был подвергнут критике за предположение, что нехватка женщин на руководящих должностях в науке может быть вызвана «проблемами внутренней способности», — комментарий, который в конечном итоге стоил ему работы.

Я хотел бы предложить другую идею, что многие наблюдаемые гендерные различия не имеют биологической основы, а вместо этого могут быть скрытыми различиями в силе.

Я изучаю власть, переговоры и лидерство более 20 лет, с тех пор как я защитил докторскую диссертацию. Одна из самых важных вещей, которые нужно понять о власти в этом контексте, — это то, что у каждого человека есть диапазон того, что мы можем назвать приемлемым поведением. Когда мы остаемся в пределах этого диапазона, мы получаем вознаграждение от людей, с которыми взаимодействуем; и мы вознаграждаем себя тем, что чувствуем себя комфортно.Однако иногда мы выходим за рамки этого диапазона: действуем слишком напористо или принимаем кротко, и нас наказывают за свое поведение.

Однако наш диапазон допустимого поведения не статичен. На самом деле это довольно динамично. И что определяет этот диапазон, так это наша сила.

Мощность бывает разных форм. На переговорах сила приходит в виде альтернатив. Если у вас есть сильные альтернативы, вы можете вести торги более агрессивно, потому что вы меньше зависите от результата каких-либо переговоров.Сила также может исходить от нашего уровня опыта или от нашей позиции. И наша сила меняется от момента к моменту, от ситуации к ситуации. Но власть также проистекает из наших демографических характеристик, и некоторые характеристики наделяют людей большей властью, чем другие характеристики.

Когда у вас много власти, у вас есть широкий диапазон приемлемого поведения, большая свобода действий в том, что вы можете сказать и сделать. Но когда вам не хватает силы, диапазон приемлемого поведения сужается.

В сотнях исследований я документально подтвердил, что сила оказывает психологическое воздействие.И одна из вещей, которые он делает, — это изменение диапазона допустимого поведения, которое мы позволяем себе в собственном сознании. Однако наша сила также влияет на дальность действия, которую позволяют нам другие люди. В ходе всех этих исследований одна из самых интересных вещей, которые мы обнаружили, заключается в том, что множество гендерных различий можно воспроизвести, манипулируя чувством власти людей.

Исследование Линды Бэбкок показало, что женщины редко договариваются о большей оплате, когда получают предложение о работе. В одном исследовании она обнаружила, что мужчины, окончившие Карнеги-Меллон, в четыре раза чаще, чем женщины, договаривались о своей первой зарплате.В другом исследовании она приводила людей в лабораторию и давала им задание, включающее словесную игру. Вначале она сказала участникам: «Вам будут платить от трех до десяти долларов», но в конце она просто заплатила всем по три доллара. Однако в ответ на получение самой нижней границы обещанного диапазона некоторые участники просили большего. А у мужчин в семь раз больше шансов сделать это, чем у женщин.

Мы воспроизвели эти гендерные различия с помощью манипуляций властью. Это означает, что если мужчины набирают больше баллов, чем женщины, по заданию, те, которые случайно отнесены к состоянию с высокой степенью мощности, имеют более высокую оценку, чем те, которые случайным образом отнесены к состоянию с низкой степенью мощности.В исследовании, аналогичном исследованию Бэбкока, мы привели группу участников в лабораторию и случайным образом распределили их по режимам высокого или низкого уровня мощности. Мы сказали им: «Вы босс. Вы контролируете эти ресурсы, — или мы говорили, — вы подчиненные. Босс будет направлять вас ». Затем мы проанализировали вероятность того, что люди чувствуют себя комфортно при переговорах, и обнаружили, что вне зависимости от пола люди, находящиеся в состоянии более высокой власти, чувствуют себя более комфортно на переговорах.

В другом исследовании мы сосредоточились на том, в чем женщины лучше, чем мужчины, — на выявлении эмоций других людей.Мы снова привели людей в лабораторию и случайным образом распределили их по базовому или высокому уровню мощности. Те, кто находился в состоянии высокого увеличения, хуже интерпретировали эмоции других людей на фотографиях.

Здесь есть кое-что действительно важное — мы случайным образом распределяли людей по этим условиям; их власть была временной. Тем не менее, это повлияло на эти основные психологические процессы, такие как уверенность и социальное восприятие, и эти эффекты в равной степени проявляются как для мужчин, так и для женщин.

Как я упоминал ранее, переживание власти влияет не только на нашу психологию, но и на межличностные отношения.

Возможно, вы слышали о чем-то, что называется «двойной связью по признаку пола». Женщины, которые молчат, остаются незамеченными, но женщины, которые не говорят, часто подвергаются наказанию. Но я думаю, что это гендерное двойное связывание представляет собой нечто более широкое и масштабное, то, что я назвал «маломощным двойным связыванием». Когда вам не хватает силы, вы не говорите и остаетесь незамеченным. Но если вы это сделаете, вы получите отказ.

Есть действительно трагическая история, которая отражает это. Женщине предложили работу профессором в колледже. В ответ на их предложение она отправила электронное письмо, которое, на мой взгляд, было идеальным — именно так я бы посоветовал одному из моих студентов MBA обсудить предложение.

В этом электронном письме она написала: «Я бы хотела повысить свою зарплату, получить отпуск по беременности и родам и не больше трех подготовительных занятий. И, может быть, просто отложить дату на год, чтобы закончить свой пост-документ. Я знаю, что некоторые из этих условий может быть легче выполнить, чем другие, просто дайте мне знать, что вы думаете ».

Как отреагировал колледж? Они отозвали предложение.

Вот почему я думаю, что это связано с властью. Мой брат-близнец — режиссер-документалист.И в начале своей карьеры, с одним из первых фильмов, он получил предложение от дистрибьютора. Я только начинал как исследователь переговоров и видел в этом прекрасную возможность применить свои навыки в реальном мире. Итак, я помог ему составить то, что, по моему мнению, было идеальным встречным предложением. И это было действительно прекрасно — совершенно оскорбительно.

Оказывается, силы у него не было. Других предложений у него не было, а у них было много других фильмов, которые они могли купить. Они просто отозвали это предложение и даже не позволили ему принять первоначальное предложение.

Итак, как нам уменьшить двойное связывание с низким энергопотреблением? Как нам расширить диапазон приемлемого поведения в наших глазах и в глазах других?

Существует очень четкое, надежное, воспроизводимое открытие, что в среднем, когда мужчина ведет переговоры против женщины, мужчина получает немного лучший результат, чем женщина. Но пара исследователей, в том числе один из наших бывших докторов наук в Columbia Business School, обнаружили, что есть одна ситуация, в которой женщины работают так же хорошо, как и мужчины, — когда они защищают интересы других людей.

Когда мы защищаем других, мы можем быть напористыми, потому что мы также общаемся. Для женщин это создает возможность для самоуверенности, что на самом деле соответствует гендерным стереотипам. Иногда это называют «эффектом медведя мамы». Женщинам, когда они защищают других, разрешено быть свирепыми.

Хотя этот эффект может помочь женщинам выступать за улучшение условий для своей команды, например, он мало помогает им добиться признания их собственных достижений и достижений.А самореклама — это та область, где маломощные двойные связи особенно сильно бьют по женщинам.

Однако, согласно блестящим исследованиям Боба Чалдини, Кристины Фонг и Джеффа Пфеффера, мы можем решить эту дилемму, убедив других продвигать нас от нашего имени. На самом деле нам не нужно делиться своими достижениями, если это делает кто-то другой.

Как заставить людей это делать?

Одна из вещей, которые я изучал, — это стратегические преимущества обращения за советом к другим людям.Когда мы просим совета у других, мы льстим им и проявляем смирение. Мы просим их принять нашу точку зрения. И, делясь своими советами, они инвестируют в нас; это обязательство перед нами, и они захотят, чтобы мы росли и делали больше. Это невероятно мощно — и работает даже тогда, когда вы видите это.

Когда я учился в Kellogg School of Management, у нас была молодая доцент, которая в конце первого курса пошла к другому младшему преподавателю и выразила озабоченность.«На самом деле у меня нет крепких отношений со старшими преподавателями, которые однажды проголосуют за меня, — сказала она ему. Он ответил: «Почему бы вам не попробовать следить за исследованиями Адама и не спросить совета у старших преподавателей». Он также впоследствии сказал мне, что дал ей этот совет

Итак, однажды я получил электронное письмо отсюда с темой «Совет». Она только что получила приглашение отредактировать и повторно подать статью в ведущий мировой журнал Science. И она сказала: «Я хотела бы получить ваш совет о том, что мне делать с этими отзывами.«Она немного занималась саморекламой — приглашение на повторную подачу заявки в Science — это большое дело, — но она делала это также и скромно.

Я хочу отметить три действительно важных момента в этом примере. Во-первых, я изучил стратегические преимущества обращения за советом к другим людям. Во-вторых, меня уже предупредили, что она, вероятно, испытает эту технику на мне. В-третьих, это все еще работало.

Каждый раз, когда я видел старшего коллегу, я говорил им: «Вы слышали, что у нее появилась такая прекрасная возможность в Science?» В тот вечер я села и по-настоящему прочитала отзывы и изложила свой совет о том, как ей лучше всего ответить.

Наша сила определяет диапазон допустимого поведения как в нашем собственном сознании, так и в сознании других. Я изложил несколько стратегий, которые могут помочь нам преодолеть разногласия: защита интересов других и обращение за советом к другим людям. Но если мы действительно хотим отнестись к этому серьезно и устранить это давнее гендерное неравенство, то на самом деле есть только одно решение: нам нужно дать женщинам больше власти.

В то время как гендерное неравенство в оценках по математике сохранялось практически без изменений в Соединенных Штатах на протяжении десятилетий, исследователи из Чикагского университета и Келлогг обнаружили, что они вряд ли являются одинаковыми от страны к стране.

Разрыв особенно велик в Турции и Корее и умеренный в США. Но в Норвегии и Швеции он почти исчезает. А в Исландии женщины фактически превосходят мужчин. Более того, они обнаружили, что индекс эмансипации женщин, рассчитываемый Организацией Объединенных Наций, можно использовать для прогнозирования размера гендерного разрыва в показателях работы в стране.

Совсем недавно я обнаружил, что этот точно такой же показатель может прогнозировать не только результативность женских команд на чемпионате мира, но и результативность мужских команд.Страны с более высоким гендерным качеством имели более эффективные мужские команды. Почему? Потому что у них был лучший талант. Почему? Потому что более равное обращение с женщинами связано с более равным обращением со многими разными типами людей.

Вывод ясен. Многие гендерные различия будут значительно сокращены, если не устранены, когда — и только когда — у женщин будет больше власти. Итак, мы все обязаны способствовать этому процессу, помогать женщинам получить возможности в бизнесе, политике и во всех сферах общества.Когда мы делаем это, это не просто помогает этим женщинам, это не просто дает людям образцы для подражания, это буквально меняет фундаментальные аспекты мышления и приносит лучшие результаты для всех в обществе.

Настоящая разница между мужчинами и женщинами в отношениях

Мужчины и женщины — это совершенно разные виды. Девушка может сказать, что тусуется с парнями больше, чем со своими подругами, или парень на самом деле может быть более чувствительным, чем в среднем, однако они все же с совершенно разных и разных планет.Если вы ее не читали, то, вероятно, слышали о популярной книге Джона Грея « Мужчины с Марса, женщины с Венеры ». Книга фокусируется на улучшении отношений между мужчинами и женщинами, понимая стиль общения и эмоциональные потребности каждого пола, потому что да, они на очень разные.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему выбирать себя вместо любых отношений не эгоистично

Мужчины и женщины имеют совершенно разные натуры, , но, надеюсь, эта статья поможет прояснить ситуацию и лучше понять такие различия.Мужчинам и женщинам необходимо ценить эти различия и перестать ожидать, что их партнер будет действовать и чувствовать то же, что и он. Отношения не могут и не сохранятся без четкого, лаконичного общения. Если вы не ведете себя открыто и честно со своим партнером, то действительно ли ваши отношения вообще отношения? Когда нет общения, все становится односторонним, и любой из партнеров может начать чувствовать, что другой больше не хочет быть в отношениях.

https: // www.instagram.com/p/BJYwFiXhrXB/?taken-by=couple.s

Проще говоря, мужчины не так высоко оценивают чувства в своем сознании, как женщины, , в то время как женщины не оценивают способности так высоко, как мужчины. Например, мужчинам нравится, когда их способности признают и ценят, и ненавидят, когда их презирают или игнорируют. С другой стороны, женщины любят, когда их чувства признают и ценят, и ненавидят, когда их игнорируют. Мужчинам нравится решать проблемы самостоятельно, а женщинам нравится решать проблемы во взаимоотношениях в команде.Иногда мужчины могут рассматривать незапрошенную помощь как подрыв их усилий по решению проблем в одиночку, в то время как женщины ценят помощь и, таким образом, рассматривают незапрошенные решения как подрыв их усилий по работе в интерактивном режиме. Мужчины хотят, чтобы их решения были оценены; женщины хотят, чтобы их помощь была оценена по достоинству, и где-то по ходу дела все это понимается неправильно.

Свидания, по сути, становятся этим напряженным полем битвы мысленных игр, в которых никто не знает, как ориентироваться, и приводят к взрывным схваткам без уважительной причины.

В трудные времена мужчины перестают общаться. Когда мужчины общаются, им нравится переходить к делу, а женщинам нравится говорить само по себе. Таким образом создается разрыв в общении, и у нас есть корень большинства проблем в отношениях. Устранение этого перерыва в способах общения пары — отличный шаг к лучшему пониманию потребностей вашего партнера.

Когда дело доходит до разговора, мужчины и женщины говорят по-разному. Они в основном говорят на двух совершенно разных языках. Мужчины говорят очень буквально, в то время как женщины используют более артистичную и драматичную лексику, чтобы полностью выразить свои чувства. Мужчинам нравится разбираться в своих мыслях, прежде чем сообщать о них, и поэтому они становятся отстраненными и необщительными, когда они обдумывают свои чувства. Однако женщины любят разбираться в своих мыслях, говоря о них, и имеют тенденцию повторять обиды, когда они выражают свои опасения.Это различие между мужчинами и женщинами может привести к тому, что оба они будут чувствовать себя виноватыми в других проблемах, что не соответствует действительности, но из-за разногласий в общении это может казаться таким.

Также важно отметить, что на самом деле никто никому не нужен.

Да, конечно, приятно иметь кого-то подержать ночью и приятно разделить свою жизнь с другим человеком, однако, мужчины и женщины созданы для того, чтобы выжить независимо.Инстинкт мужчины — в первую очередь заботиться о себе, а женщины ценили свою независимость задолго до того, как им были предоставлены гражданские права. Каждый партнер должен научиться заботиться о своем партнере, а не жертвовать своими потребностями в пользу своих собственных.

https://www.instagram.com/p/BNC6y4KhnDK/?taken-by=couple.s

Отношения — это взаимные уступки, , но если человек продолжает брать и никогда не дает, отношения разрываются. Когда вы состоите в отношениях, вы не можете думать только о себе.Вы должны учитывать мысли и чувства вашего партнера и иногда ставить его потребности выше ваших. Опять же, это сложно как для мужчин, так и для женщин, потому что каждый привык быть сам по себе. Оба должны помнить о том, чтобы принять и простить друг друга, и не обвинять их, когда они терпят поражение.

Чтобы приспосабливаться друг к другу, каждый партнер должен внести небольшие коррективы в свое поведение и методы общения, не ставя под угрозу свою истинную природу.

Например, мужчины чувствуют удовлетворение, когда им предоставляется возможность разобраться во всем самим , и чувствуют себя ущемленными из-за того, что им предлагают сочувствие или помощь, в то время как женщины чувствуют обратное. Женщины испытывают удовлетворение от того, что им предлагают поддержку, и чувствуют себя ущемленными, когда им предоставляется возможность разобраться во всем самостоятельно. Важно осознавать эту разницу и помнить об этом, когда возникают проблемы в отношениях. Каждому нужно время наедине и время от времени, однако наш партнер хочет помочь только потому, что ему не все равно.Не вините их за попытку быть рядом с вами.

Как пишет Джон Грей в своей книге, мужчины подобны резиновым лентам, а женщины — волнам.

Мужчины эмоционально падают, когда боятся, что их самодостаточность находится под угрозой. В это время они становятся недоступными и требуют, чтобы их оставили в покое и позволили не выражать свои чувства. Но если им будет оказана поддержка в виде пространства, они скоро почувствуют себя лучше и вернутся к своему обычному состоянию.Женщинам может быть трудно справиться с резкостью, с которой мужчины отступают, а затем снова возвращаются.

https://www.instagram.com/p/BJNiUjnBkxJ/?taken-by=couple.s

Напротив, женщины время от времени эмоционально погружаются в себя. Они могут стать негативными и начать останавливаться на каждой проблеме, которая их беспокоит, в том числе на тех, которые уже были подняты и решены ранее. Кроме того, если они не могут найти какие-либо реальные проблемы, на которых можно сосредоточиться, они найдут какие-то другие случайные вещи, о которых нужно беспокоиться.Если женщин поддержат и предоставят достаточно времени, чтобы выразить и отпустить свои негативные чувства, они снова начнут чувствовать себя счастливыми и вернутся к своему обычному «я». Мужчинам может быть трудно справиться с медлительностью, с которой они погружаются в негатив и впоследствии восстанавливаются. Партнеры должны распознавать эти различия друг в друге, чтобы справиться с ними и преодолеть их как единая команда.

Иногда в отношениях негативные чувства могут появляться без предупреждения , и мы внезапно расстраиваемся или, что еще хуже, отдаляемся от нашего партнера.Когда это происходит, нам нужно побудить нашего партнера и нас самих поработать над этим, признавая, что это может занять время, и что только время может понадобиться, чтобы разобраться с этим.

Нельзя отрицать, что любовь со временем меняется.

Блаженный период медового месяца, который мы ощущаем, когда впервые влюбляемся , не длится вечно, и наши личные недостатки и негативный багаж со временем становятся очевидными. Именно тогда мы должны решить, работать ли с этим или позволить ему поглотить наши отношения.Но если партнеры держатся друг с другом через взлеты и падения, это первоначальное блаженство постепенно превращается в зрелую любовь, которая становится сильнее с каждым годом. Может быть, 2017 год станет годом, когда вы найдете и установите эту зрелую любовь, а может быть, это будет год независимых открытий.

Независимо от того, как все обернется, каждые отношения преподносят урок.