НАЙДИТЕ СРЕДИ ДАННЫХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ СЛОЖНОСОЧИНЕННОЕ. А) Я совсем растерялся, не понимая происходящего, и , стоя на одном
месте, бессмысленно смотрел в сторону удаляющегося человека. Б) Ни о чем не хочется думать , или бродят мысли и воспоминания, мутные, неясные, как сон. В) Собрав последние остатки сил, мы дотащились до станции, но, не дойдя до нее шагов двести, сели отдыхать на шпалы. (запишите только букву)
- Следить
- Отметить нарушение!
Ответы и объяснения
Алгебра
+ − × • ÷ ± = ≡ ≠ ~ ≈ ≃ < ≤ ≤ > ≥ ∝ ∑ ∞ √ { } ⟨ ⟩ ¼ ½ ¾ ƒ ′ ″ ∂ ∫ ∬ Δ ∇
Геометрия
° ∠ ∡ ∟ ⦜ ⊿ ○ △ □ ▱ ◊ ∥ ∦ ⊥ ≅
Логика
¬ ∧ ∨ ∀ ∃ ◻ ◊ ⊢ ⊨ ∴
Множества
∅ ∈ ∉ ⊆ ⊈ ⊂ ⊄ ⊇ ⊉ ⊃ ⊅ ∩ ∪ ∖ ⊖ ⊕ ⊗ ⊙
Верхние и нижние индексы
Нижние индексы
₁ ₂ ₃ ₄ ₅ ₆ ₇ ₈ ₉ ₀ ₊ ₋ ₍ ₎ ₐ ₓ
Верхние индексы
¹ ² ³ ⁴ ⁵ ⁶ ⁷ ⁸ ⁹ ⁰ ⁺ ⁻ ⁽ ⁾ ᵃ ᵇ ⁿ ˣ °
Греческий алфавит
Строчные
α β γ δ ε ζ η θ ι κ λ μ ν ξ ο π ρ σ τ υ φ χ ψ ω
Прописные
Α Β Γ Δ Ε Ζ Η Θ Ι Κ Λ Μ Ν Ξ Ο Π Ρ Σ Τ Υ Φ Χ Ψ Ω
Стрелки
↑ ↓ ↕ → ← ↔ ⇑ ⇓ ⇕ ⇒ ⇐ ⇔
Европейские символы
À Â Ç É È Î Ï Ô Û Ÿ Œ Æ ß Ä Ö Ü à â ç é è ê î ï ô û ù ÿ œ æ ä ö ü
Другие символы
⊤ ⊣ ⊥ ⊢ € £ ¥ ¢ ® ™ ‰
Тесты по русскому языку» сложносочиненные предложения»
ТЕСТЫ ПО ТЕМЕ «СЛОЖНОСОЧИНЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ».
| Тест 1 Союз, связывающий части сложного предложения Был уже весенний месяц март, однако по ночам деревья трещали от холода, как в декабре, является… А. подчинительным Б. соединительным В. разделительным Г. противительным
Тест 2. Определите вид предложения Из липовой аллеи, вертясь и обгоняя друг друга, летели желтые круглые листья и, промокая, ложились на мокрую траву луга. А. простое Б. сложносочиненное В. сложноподчиненное Г. бессоюзное
Тест 3. Найдите среди данных предложений сложносочиненное. А.Я совсем растерялся, не понимая происходящего, и, стоя на одном месте, бессмысленно смотрел в сторону удаляющегося человека. Б. Ни о чем не хочется думать, или бродят мысли и воспоминания, мутные, неясные, как сон. В. Собрав последние остатки сил, мы дотащились до станции, но, не дойдя до нее шагов двести, сели отдыхать. Тест 4.Найдите среди данных предложений сложносочиненное. А. Смешно сказать, более часа мы проплутали в знакомом лесу и вернулись, как говорится, с пустыми руками. Б. Споров больше не затевалось, а напротив, после обеда все были в самом хорошем расположении духа.. В. Белые медведи, похоже, скоро исчезли бы, если бы не было запрета охотиться на них. Тест 5. Укажите предложение, структура которого соответствует схеме (знаки препинания не расставлены): [безличное], и [двусоставное]. А. На земле на небе и всюду кругом было спокойно и ничто не предвещало непогоды. Б. Каждый цветок был похож на знакомый мне мак и от них пахло весной. В. На площади открыли киоск и там теперь продают газеты и журналы.
[безличное], и [безличное]. А. Небо заволокло тучами и дождю конца не видится. Б. Объявили об окончании обеденного перерыва и приступили к прополке свеклы. В. Становилось темно и мы долго плутали по лесу [двусоставное], и [двусоставное]. Б. Темнело и сбоку несло речным холодом. В. Из лесу доносится протяжный крик неуснувшей птицы или раздается неопределенный звук похожий на чей-то голос. Г. Деревья сбросившие свой летний наряд тучи низко плывущие над землей дождь моросящий холодный обычные картины глубокой осени и они милы моему сердцу. [ безличное],и [двусоставное]
Б. Ветер срывал листья с деревьев и дорожки сада усыпал разноцветным ковром. В. Уже вечерело и народ возвращался с полей. Г. Его добрые глаза светились ясным светом и худое лицо казалось прекрасным.
|
ТЕСТЫ ПО ТЕМЕ «СЛОЖНОПОДЧИНЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ»
Тест 1. Найдите сложноподчиненное предложение:
А. Грачи давно расхаживали по двору, скворцы и жаворонки тоже прилетели.
Б. В Мещерском крае нет никаких богатств, кроме лесов, лугов и прозрачного воздуха.
В. Живопись Левитана, как считают искусствоведы, отражает неброскую красоту средней полосы России.
Г. В ком добра нет, в том правды мало.
Никогда не забывайте, что театр живет не блеском огней, роскошью декораций и костюмов, эффектными мизансценами, а идеями драматурга.
Придаточное предложение в нем стоит…
А. перед главным предложением
Б. после главного предложения
В. в середине главного предложения
растений.
Тест 3.Определите вид придаточного обстоятельственного в сложноподчиненном предложении
Надо поймать тот час, когда косые лучи начнут пронизывать лес.
А. придаточноевремени
Б. придаточное определительное
В. придаточное условное
Тест 4.Найдите среди данных предложений сложноподчиненноес придаточным места.
А. Я рассказал, где прошло мое детство.
Б. Я поехал туда, где прошло мое детство.
В. Я побывал в городе, где прошло мое детство.
Тест 5. Какое предложение соответствует схеме: ( ),[ ],( )?
А. Если вы будете изучать русский язык, страстно любить его, то вам откроется мир безграничных радостей, ибо безграничны сокровища русского языка.
Б. Легко работать, когда знаешь, что труд твой ценят.
Тест 6. В каком предложении допущена пунктуационная ошибка?
А. Для того чтобы правдиво сыграть любую роль, прежде всего нужно найти зерно художественного образа.
Б. Особенно мне нравится ночное пение соловья, когда над головой светят звезды и все в лесу примолкает.
В. На задаваемые вопросы Дерсу объяснял, что если в тихую погоду туман поднимается кверху, непременно надо ждать затяжного дождя.
Тест 7. Прочитайте предложение
Только исследуя какой-нибудь клочок нашей земли, можно понять, как мы сердцем привязаны к каждой ее тропинке, роднику и даже робкому попискиванию лесной пичуги.
Придаточное предложение в нем стоит…
А. перед главным предложением
Б. после главного предложения
В. в середине главного предложения
Тест 8. Определите вид придаточного обстоятельственного в сложноподчиненном
Когда командир не робеет, бойцы за ним в огонь и в воду пойдут.
А. придаточное сравнительное
Б. придаточное условия
В. Придаточное времени
Тест 9. Найдите среди данных предложений сложноподчиненное с придаточным места.
А. Это и была школа, куда меня направили.
Б. Я знал, куда меня направили.
В. Я приехал туда, куда меня направили.
Тест 10. Какое предложение соответствует схеме: ( ), [ ], ( ) ?
А. Чем больше знает человек, тем сильнее он видит поэзию земли там, где ее никогда не найдет человек, обладающий скудными знаниями.
Б. Труд составляет самую крепкую и надежную связь между тем человеком, который трудится, и тем обществом, на пользу которого направлен этот труд.
ТЕСТЫ ПО ТЕМЕ «БЕССОЮЗНОЕ СЛОЖНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ»
Тест 1.Укажите правильное объяснение пунктограммы:
Варвара прислушалась _ донёсся шум вечернего поезда, подходившего к станции. (А.Ч.)
А – БСП со значением перечисления, ставится точка с запятой, т. к. во второй части есть обособленное определение
Б – БСП со значением перечисления, ставится запятая
В – в БСП ставится двоеточие, т. к. вторая часть дополняет содержание первой
Г – в БСП ставится тире, так первая часть указывает на время
Тест 2.Укажите правильные варианты объяснения пунктограмм:
Умом Россию не понять,
Аршином общим не измерить (1)
У ней особенная стать (2)
В Россию можно только верить.
(Ф.Тютчев)
1:
а) запятая между частями БСП со значением перечисления
б) двоеточие между частями БСП, 2 часть указывает на причину
в) тире между частями БСП, 2 часть указывает на следствие
2:
а) запятая между частями БСП со значением перечисления
б) двоеточие между частями БСП, 2 часть указывает на причину
в) тире между частями БСП, 2 часть указывает на следствие
Тест 3. Укажите правильное объяснение пунктограммы:
Три дня и три ночи бушевала Москва _ вороньи стаи над ней взлетали высоко от набатного звона. (А.Т.)
а) БСП со значением перечисления, ставится точка с запятой, т. к. части отдалены друг от друга по смыслу
б) БСП со значением перечисления, ставится запятая
в) в БСП ставится двоеточие, т. к. вторая часть дополняет содержание первой
г) в БСП ставится тире, т. к. первая часть указывает на время
Тест 4.В каких предложениях на месте пропуска в БСП надо поставить двоеточие?
а) Её никогда не увидишь за работой _ нагибаться, шить, заниматься мелочью нейдёт к её лицу, важной фигуре. (И.Г.)
б) Прохожий сделал движение, чтобы приподнять голову, но не мог _ он, по-видимому, был нездоров или очень утомлён. (И.Г)
в) Об одном вас прошу _ стреляйте скорее. (М.Л.)
г) Я привстал и взглянул в окно _ кто-то вторично пробежал мимо его и скрылся бог знает куда. (М.Л.)
Тест 5.В каких предложениях между частями БСП ставится точка с запятой?
а) Солнце уже спряталось в чёрной туче, отдыхавшей на гребне западных гор _ в ущелье стало темно и сыро. (М.Л.)
б) Наконец мы расстались _ я долго следил за нею взором, пока её шляпка не скрылась за кустарниками и скалами. (М.Л.)
в) Деревня по ту сторону пруда уже спала _ не было видно ни одного огонька. (А.Ч.)
Тест 6. В каких предложениях между частями БСП надо поставить тире?
а) Отношения Ольги к тётке были до сих пор очень просты и покойны _ в нежности они не переходили никогда границ умеренности, никогда не ложилось между ними и тени неудовольствия. (И.Г.)
б) Пробовал идти пешком _ ноги мои подкосились. (М.Л.)
в) Сегодня я встал поздно; прихожу к колодцу _ никого уже нет. (М.Л.)
г) Не один Печорин любовался хорошенькой княжной _ из утла комнаты на неё смотрели другие два глаза, неподвижные, огненные. (М.Л.)
Тест 7.Укажите правильный вариант расстановки знаков препинания:
Он беспрестанно в движении (1) понадобится обществу послать в Бельгию или Англию агента (2) посылают его (3) нужно написать какой-нибудь проект или приспособить новую идею к делу (4) выбирают его. (И.Г)
А 1: 2: 3; 4
Б 1; 2: 3, 4
В 1: 2–3, 4-
Г 1: 2–3; 4-
Тест 8. Выберите правильное объяснение пунктограмм:
А если это так будет продолжаться (1) то я сама уйду (2) я не раба его (3) я княжеская дочь. (М.Л.)
1:
а) запятая между частями БСП со значением перечисления
б) запятая между частями СПП
в) запятая между однородными членами
2:
а) запятая между частями БСП со значением перечисления
б) двоеточие между частями БСП, вторая часть указывает на причину
в) тире между частями БСП, вторая часть указывает на следствие
3:
а) запятая между частями БСП со значением перечисления
б) двоеточие между частями БСП, вторая часть указывает на причину
в) тире между частями БСП, части противопоставляются
Тест 9. Найдите сложное бессоюзное предложение, осложненное прямой речью (знаки препинания не расставлены):
а) Бурминпошёлстарушка перекрестилась и подумала авось дело сегодня же кончится! (А.П.)
б) Золото и серебро блистало на их робах из пышных фижм возвышалась, как стебель, их узкая талия алмазы блистали в ушах, в длинных локонах и около шеи. (А.П.)
в) Строго блестели его очки энергично падали во все стороны рога сальных волос энергично и резко лилась речь. (И.Б.)
г) Чёрное море надвинулось до самой Невы густые, как дёготь волны его лизали плиты Исаакия, с траурной пеной разбивались о ступени сената. (О.М.)
Тест 10.Расставьте пропущенные знаки препинания в пословицах. Отметьте примеры, соответствующие схеме:
а) Худая слава пойдёт никто замуж не возьмёт.
б) Тонул топор сулил а вытащили топорища жаль.
в) Тихо пойдёшь от беды не уйдёшь шибко пойдёшь на беду набредёшь.
г) Снега надует хлеба прибудет вода разольётся сена наберётся.
ТЕСТЫ «СЛОЖНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ С РАЗЛИЧНЫМИ ВИДАМИ СВЯЗИ».
Тест 1. В каком варианте ответа правильно указаны все цифры, на месте которых должны стоять запятые?
1. Маленький дом стоит на краю бездны (1) и (2) поэтому (3) кажется удивительным (4) что в доме спокойно горит свет (5) и на столах лежат раскрытые книги (6) и рукописи.
| а) 1, 2, 3, 4 |
| б) 1, 4 |
| в) 2, 3, 4 |
г) 1, 4. 5, 6
| Тест 2. В каком варианте ответа правильно указаны все цифры, на месте которых должны стоять запятые? Мы сидели неподвижно (1) и тишина была такая (2) какая подобает кладбищу (3) так что (4) если падал инструмент (5) или трещал огонь (6) то звуки эти раздавались гулко и резко. | |||||||||||||
| а) 1, 2, 3, 4, 6 | |||||||||||||
| б) 1, 2, 3, 6 | |||||||||||||
| в) 2, 3, 4, 6 | |||||||||||||
| г) 2, 3, 4, 5, 6
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| г | а | б | б | а | а | а | в |
Сложноподчиненное предложение
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| г | б | б | б | а | в | б | б | в | а |
Сложное бессоюзное предложение
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| в | а, в | в | а, г | а, б | б, в | в | б, б, а | а | в, г |
Сложное предложение с различными видами связи
«Дедушке исполнилось 73, когда он влюбился». Отрывок из книги «Любовь во время карантина»
Думали ли вы о том, что слово «карантин» может быть не только синонимом тревоги? Мы тоже нет, но благодаря сборнику, который вышел в издательстве Popcorn Books, всё может быть иначе. В нем вы найдете добрые и вдохновляющие рассказы от 20 российских писателей — о любви на фоне пандемии. Публикуем отрывок из истории Жени Красиловой «Измайлово» о ее дедушке.
Моему дедушке исполнилось семьдесят три, когда он влюбился. С бабушкой они двадцать лет как мирно развелись, после чего он остался в Москве, а бабушка вернулась в Екатеринбург, в небольшую старую квартиру. Отец очень переживал, но у него уже была своя семья, работа и хоть и еще съемная, но обустроенная квартира, поэтому мы, конечно, остались. Мне было восемь. В итоге дедушку я знала куда лучше, чем бабушку, и очень с ним дружила. Он был жизнерадостным и активным, но, видимо, считал себя слишком старым для новых отношений и, как мне кажется, совсем их не искал. Но для любви не всегда нужны поиски, как известно, она может нагрянуть совсем нечаянно.
Все началось на съемках студенческой безбюджетной короткометражки, которую я по дружбе помогала продюсировать в начале года. Для массовки нам нужна была пара пенсионеров, которая стояла бы под ручку и кормила голубей, пока главные герои выясняют отношения. Режиссер Толик решил, что это будет красиво: показать настоящую любовь на фоне эгоизма и неверности, чтобы добавить контраста.
Съемки проходили в Измайловском парке, и все ждали пятницы, когда по прогнозу должен был выпасть снег. Мы надеялись, что он прикроет оттаявшую унылую землю и голые кусты и создаст хоть какой-то контраст, чтобы те самые голуби в кадре были заметны. Ближе к делу прогноз поменялся, снежинки в календаре передвинулись на субботу. Толик решил перенести съемки, но оказалось, что запланированные изначально старики прийти в этот день никак не могут — поликлиника, внуки и что-то там еще. Пришлось решать оперативно — я попросила помочь деда, а художница по костюмам Таня, которая жила неподалеку, позвала свою активную соседку, Светлану Николаевну.
Сцену снимали довольно долго — сначала все никак не слетались голуби, и нужно было видеть, как мы выманиваем их с небольшой опушки, оставляя хлебный след к нашей локации. Потом что-то не так было с репликами героев — режиссер Толя добивался, чтобы актриса «истерично кричала, но выглядела адекватно». Все это время Танина соседка держала моего деда под руку, а он, такой красивый в своем парадном пальто и красном щегольском шарфе, кидал кусочки батона, болтая с ней и почти не глядя на голубей. После съемок все умилялись и подшучивали надо мной, потому что дед со Светланой Николаевной так и удалились — под ручку.
Только в тот вечер я задумалась, как должно быть непросто, когда ты двадцать лет подряд просыпаешься совсем один и не можешь с кем-то обсудить свои сны, ту самую коленку или какие-то случайные мысли… Если я за три года без парня уже схожу с ума, то как же переживается мысль, что твое одиночество — навсегда, и его уже никто не изменит?..
Почему-то сразу вспомнилось, как несколько раз я пробовала увидеть дедушкино лицо, особенно на старых фотографиях, так, словно вижу незнакомца. Мне было интересно: могла бы я влюбиться в такого мужчину, будь я на месте своей бабушки, и как бы оценила его профиль в тиндере, будь он сегодня посторонним молодым человеком. Ничего не выходило, я слишком хорошо знала его внешность, а еще сразу видела свой нос, папины глаза и другие куда менее очевидные фамильные черты. Нос был с небольшой горбинкой, которая в моем отражении последние годы мне очень нравилась, а глаза были большие и серые, с пушистыми светлыми ресницами. Всегда хотела такие ресницы себе, но мои были короткими и прямыми, как у папиной сестры, тети Ани.
Через две недели я заглянула проведать его, принесла печенье, и мы сели на кухне пить чай и обсуждать погоду, новости, жизнь моих родителей и брата. Я все искала удобный момент, чтобы спросить деда о новой подружке, но боялась его задеть, особенно если они действительно продолжили общаться. Дед болтал и хохотал как обычно и про Светлану Николаевну ничего не говорил. Может, уже и забыл про нее. Сколько раз у меня такое было, могу понять. Мы обсудили машину, которую собирался покупать мой старший брат, и новые кулинарные курсы, куда записалась мама, поговорили про его планы на визит к кардиологу и посмеялись над новостями о новом китайском вирусе — очередном гриппе, которого все будут бояться.
Чай закончился. Дед включил телевизор, и мы еще немного посидели молча: он смотрел новости, а я листала инстаграм. После новостей началось какое-то крикливое ток-шоу, я уже собиралась встать и попрощаться, как вдруг в прихожей зазвонил дедушкин мобильник. Дедушка подскочил так, что уронил пульт, чуть растерялся, не понимая, поднимать его или бежать к телефону. Я жестом показала, что подниму пульт сама, дедушка кивнул и, чуть прихрамывая, заторопился ответить на звонок. Мне было любопытно, почему дед так разволновался, и с пультом в руке я без стеснения прошла следом в прихожую.
— Алло, Светлана Николавна, здравствуйте-здравствуйте. — Дед заметил, что я стою в дверном проеме, смущенно улыбнулся и поспешил скрыться на кухне. — Ну как, получилось с талончиком?
Продолжения разговора я не узнала: он прикрыл дверь, а совсем уж нагло подслушивать я не решилась. Вернулась к телевизору, снова открыла инстаграм и листала сториз, пока не поняла, что даже не смотрю на фотографии и видео, а просто улыбаюсь и думаю, как удачно пошел снег именно в тот день. Люблю видеть в таких ситуациях знаки судьбы. Это очень романтично.
Дед вернулся с кухни, медленно, словно виновато прошел к дивану и сел на краешек. Смотрел на старенький мобильник в своих руках и никак не мог сдержать улыбку. Потом поднял глаза на меня. Я тоже улыбалась, совершенно растроганная. Хотелось обнять его и сказать что-нибудь хорошее.
Сборник рассказов «Любовь во время карантина» вышел в издательстве Popcorn Books.
Читайте также
[PDF] 9 класс CСП. Контролоная работа Ильичева НР
Download 9 класс CСП. Контролоная работа Ильичева НР…
CCП. Контрольная работа. Вариант №1. 1. Какое из следующих выражений неверно? 1). Сложные предложения делятся на союзные и бессоюзные. 2). ССП относятся к союзным сложным предложениям. 3). Простые предложения могут соединяться в сложные с помощью союзов, союзных слов и интонации. 4). CПП бывают союзными и бессоюзными. 2. Союз, связывающий части сложного предложения:Был уже весенний месяц март, однако по ночам деревья трещали от холода, как в январе. … является 1) подчинительным, противительным. 3. Определите вид предложения.
2)
соединительным,
3)
разделительным.
4)
Солнце стояло высоко, и было светло и жарко, как днём. 1) СПП, 2) ССП, 3) простое предложение с обособленными членами, 4) простое предложение с однородными членами и сравнительным оборотом. 4. Два простых предложения соединены в сложное словом ТАКЖЕ. Какое это предложение? 1) БСС, 2) ССП, 3) СПП. 5. Найдите среди предложений ССП:
1). Я совсем растерялся, не понимая происходящего, и бессмысленно смотрел в сторону уходящего человека. 2). Ни о чём не хочется думать, или бродят мысли, мутные и неясные, как сон. 3). Собрав последние остатки сил, мы добрались до станции, но, не дойдя до неё нескольких метров, устало сели на шпалы. 6. Найдите предложение с пунктуационной ошибкой. 1). Улыбка у неё была слабая, еле заметная, и строгое выражение глаз изменилось. 2). В сентябре лес реже и светлее и птичьи голоса тише. 3). Впереди были люди и, следовательно, бояться мне было нечего. 7. Вставьте в предложение общий второстепенный член и запишите полученное предложение:
Деревья сбросили листву, и не слышно птичьих голосов. 8. Продолжите предложение ВЫПАЛ СНЕГ И … дважды, добавив в него а) однородное сказуемое, б) простое предложение. 9. Запишите предложение, вставив обособленный оборот после союза И:
Надвинулась туча, и подул сильный ветер. 10. Спишите предложения, расставив знаки препинания:
1). Он стоял передо мною неподвижно и я начал рассматривать черты его лица. 2). Солнце едва показалось из-за зелёных вершин и сияние первой теплоты его лучей с умирающей прохладой ночи наводило на все чувства какое-то сладкое томление. 3). С крыши падала вода и унылый звук её падения странно сливался со стуком часов
ССП. Контрольная работа. Вариант №2. 1. Какое из следующих выражений неверно? 1). Сложные предложения делятся на союзные и бессоюзные. 2). СПП предложения без союза или союзного слова невозможны. 3). Простые предложения могут объединяться в сложные с помощью интонации. 4). ССП относятся к бессоюзным сложным предложениям. 2.Союз, связывающий части сложного предложения:
Исследователи доказывают наличие жизни не только на суше, но и в воздухе. … является 1) подчинительным, 2) соединительным, 3) разделительным, 4) противительным. 3.Определите вид предложения.
Небо было голубое, и оттого озёрная вода, тронутая зыбью, была синяя. 1) СПП, 2) ССП, 3) простое предложение с обособленными членами, 4) простое предложение с однородными членами. 4. Два простых предложения соединены в сложное словом ЛИБО. Какое это предложение? 1) БСС, 2) СПП, 3) ССП. 5. Найдите среди предложений ССП:
1). Более часа мы проплутали в знакомом лесу и вернулись, как говорится. С пустыми корзинами. 2). Споров больше не затевалось, а напротив, после обеда все были в хорошем расположении духа. 3). Белые медведи, возможно, скоро исчезли бы, если бы не было запрета охотиться на них. 6. Найдите предложение с пунктуационной ошибкой. 1). Во ржи по основному полю пробежала первая волна, рванул ветер и в воздухе закружилась пыль. 2). Допевают свои весенние песни соловьи, и белеет совсем рядом ландыш. 3). С лугов и от леса тянул тёплый ветер, и колыхались на берёзах молодые нежные листья. 7. Опустите в предложении общий второстепенный член и запишите полученное предложение:
Днём дул лёгкий ветерок и перепадал снежок. 8. Продолжите предложение ОТЕЦ ЗАПРАВИЛ МАШИНУ И… дважды, добавив в него а) однородное сказуемое, б) простое предложение. 9. Запишите предложение, вставив обособленный оборот после союза И:
К вечеру небо очистилось от туч, и ночь обещала быть холодной. 10. Спишите предложения, расставив знаки препинания:
1). Месяц бледнел на западе и готов был погрузиться в чёрные свои тучи висящие на дальних вершинах как клочки разорванного занавеса. 2). Ночь уже ложилась на горы и туман начинал бродить по ущельям. 3). Прощаясь с сестрой Николай ей крепко пожал руку и мать ещё раз отметила простоту и спокойствие их отношений.
Зачет № 1 по русскому языку 9 класс
Зачет № 1 по русскому языку 9 класс.
Какие из следующих утверждений верны?
а) Сложные предложения могут быть союзными, сложносочиненными, сложноподчиненными.
б) Простые предложения могут соединяться в сложные с помощью интонации и союзов или союзных слов.
в) Простые предложения могут соединяться в сложные при помощи интонации (без союзов или союзных слов).
Определите вид предложения Из липовой аллеи, вертясь и обгоняя друг друга, летели желтые круглые листья и, промокая, ложились на мокрую траву луга.
а) простое
б) сложносочиненное
в) сложноподчиненное
г) бессоюзное
Найдите среди данных предложений сложносочиненное.
а) Я совсем растерялся, не понимая происходящего, и, стоя на одном месте, бессмысленно смотрел в сторону удаляющегося человека.
б) Ни о чем не хочется думать, или бродят мысли и воспоминания, мутные, неясные, как сон.
в) Собрав последние остатки сил, мы дотащились до станции, но, не дойдя до нее шагов двести, сели отдыхать на шпалы.
Найдите предложение с пунктуационной ошибкой.
а) Улыбка была слабая, чуть заметная, и, несмотря на улыбку, строгое выражение глаз не изменилось.
б) В сентябре лес реже и светлее и птичьи голоса тише.
в) Впереди были люди и, следовательно, бояться мне было нечего.
Спишите предложения, расставляя знаки препинания.
а) Я ни на минуту не заставил его дожидаться тотчас сел на лошадь и мы выехали за ворота крепости.
б) Темнело и сбоку несло речным холодом.
в) Из лесу доносится протяжный крик неуснувшей птицы или раздается неопределенный звук похожий на чей-то голос.
г) Деревья сбросившие свой летний наряд тучи низко плывущие над землей дождь моросящий холодный обычные картины глубокой осени и они милы моему сердцу.
Прочитайте предложение Голова болела, сознание же было ясное, отчетливое. Простые предложения соединены в нем в сложное при помощи…
а) подчинительного союза
б) союзного слова
в) сочинительного союза
г) интонации
Какими союзами соединяются части сложносочиненного предложения, в котором одно явление противопоставляется другому?
а) и, да (в значении и), ни-ни, тоже
б) или (иль), либо, то-то, не то — не то
в) а, но, да ( в значении но), однако, зато, же
Какими союзами соединяются части сложносочиненного предложения, в котором указывается на чередование явлений, на возможность одного явления из двух или нескольких?
а) и, да (в значении и), ни-ни, тоже
б) или (иль), либо, то-то, не то — не то
в) а, но, да (в значении но), однако, зато, же.
Итоговая работа по теме Сложносочинённые предложения
В.На площади открыли киоск и там теперь продают газеты и журналы.
Спишите предложения, расставляя знаки препинания.
А.Я ни на минуту не заставил его дожидаться тотчас сел на лошадь и мы выехали за ворота крепости.
Б.Темнело и сбоку несло речным холодом.
В.Из лесу доносится протяжный крик неуснувшей птицы или раздается неопределенный звук похожий на чей-то голос.
Г.Деревья сбросившие свой летний наряд тучи низко плывущие над землей дождь моросящий холодный обычные картины глубокой осени и они милы моему сердцу.
Придумайте и запишите предложения, структура которых соответствует схемам:
А) [двусоставное],и [безличное];
Б) [безличное], [однако…двусоставное];
В) [безличное], [безличное].
Дополните предложение Мой рассказ слушали равнодушно, и потому…,указывая на следствие.
Итоговая работа по теме «Сложносочиненные предложения»
II ВАРИАНТ
Какие из следующих утверждений верны?
А. Простые предложения, объединяясь в сложное по смыслу, обладают интонационной законченностью.
Б. Сложные предложения бывают союзные и бессоюзные.
В. Союзные сложные предложения бывают сложносочиненными и сложноподчиненными.
Прочитайте предложение Голова болела, сознание же было ясное, отчетливое.Простые предложения соединены в нем в сложное при помощи…
А. подчинительного союза
Б. Союзного слова
В. сочинительного союза
Г. интонации
3.Какими союзами соединяются части сложносочиненного предложения, в котором одно явление противопоставляется другому?
А.и, да (в значении и), ни-ни,тоже
Б.или (иль), либо, то-то, не то- не то
В.а,но,да (в значении но),однако, зато,же
Определите вид предложения Стиснутая черными чащами и освещенная впереди паровозом, дорога похожа на бесконечный тоннель.
А. простое
Б. сложносочиненное
В. сложноподчиненное
Г. бессоюзное
Найдите среди данных предложений сложносочиненное.
А.Смешно сказать, более часа мы проплутали в знакомом лесу и вернулись, как говорится, с пустыми руками.
Б. Споров больше не затевалось, а напротив, после обеда все были в самом хорошем расположении духа..
В. Белые медведи, похоже, скоро исчезли бы, если бы не было запрета охотиться на них..
Найдите предложение с пунктуационной ошибкой.
А.В избушке, распевая, дева прядет, и, зимний друг ночей, трещит лучина перед ней
Б.Но вот во ржи и по основному полю пробежала первая волна, рванул ветер и в воздухе закружилась пыль.
В.Допевают свои весенние песни соловьи, еще сохранились в затишных местах одуванчики и, может быть, где-нибудь белеет ландыш.
В предложении Днем дул легкий ветерок и перепадал снежок опустите общий второстепенный член и запишите полученное предложение.
Как развиваться дальше и где черпать идеи/задачи? — Хабр Q&A
Здравствуйте!
В своё время заинтересовался мобильной разработкой, начал учить Java вместе с общими принципами реализации программ на Android, было несколько своих идей (не коммерческих, просто из-за заинтересованности и некоторого энтузиазма), которые в итоге худо-бедно реализовал. Спустя несколько месяцев желание заниматься дальше мобайлом пропало и по сей день не появлялось.
На данный момент перешёл на С++, изучил его на том же уровне, который был на Jav’e (т.е. базовые вещи + основы ООП).
Проблема состоит в том, что я совсем растерялся: когда изучал Android, была цель реализовать идею и всё училось по мере незнания того, как добавить/сделать ту или иную вещь, было понимание, кто этим потенциально может пользоваться и как его хотя бы немного продвинуть, однако я перестал получать «кайф» от кодинга и пользования своего же продукта.
Если честно, сам не знаю, зачем выбрал «плюсы»: то ли для олимпиадного программирования, поучаствовав в котором, понял, что не моё, то ли от того, что знакомые работают именно с ним, то ли из-за ЕГЭ, в котором он используется.
Собственно, резюмируя, сам вопрос: какие прикладные задачи можно выполнять на «плюсах», где их брать да и вообще стоит ли с этим «мамонтом» дальше работать, если испытываю трудности с теми вещами, которые в Java не встречал ранее? Может лучше уже на уровне экзамена его знать, а учить и пробовать свои силы в других вещах? (сам я любитель всего, что связано с автоматизацией: от пылесосов-роботов до автопилотов, поэтому хочу развиваться именно в этом направлении)
- Вопрос задан
- 766 просмотров
Расширяя наше понимание потери и горя
Нашему обществу кажется вполне комфортным следующая логика , если — то .
«Если была смерть, то будет горе».
Эту логику легко заметить и понять практически любой. Взгляните на определение слова «Скорбь» в Oxford Dictionaries:
Глубокая скорбь, особенно вызванная чьей-либо смертью.
Мы охотно признаем, что когда человек умирает, почти наверняка кто-то из его близких будет горевать.У нас есть множество ритуалов и правил этикета, основанных на этой предпосылке, и, как любящие друзья и семья, мы готовы предложить свою поддержку и утешение, если в этом возникнет необходимость.
Поскольку корреляция между смертью и горем настолько очевидна, мы часто думаем, что можем изменить логику и предположить:
«Если есть горе, значит, должна быть смерть».
Теперь я плохо разбираюсь в математике и во всем, что с ней связано. Тем не менее, я подтвердил через этот веб-сайт подготовки регентов (выкрикивайте государственные школы Нью-Йорка), что в «условном утверждении», когда второе условие (, затем утверждение ) является ложным, все утверждение ложно.
И обратите внимание, в нашем определении горя говорится, что горе вызвано, особенно , смертью, а не исключительно.
Если мы хотим изменить утверждение, чтобы оно стало правдой, я думаю, оно должно читаться так:
«Если есть горе, значит, была потеря».
Итак, почему Оксфорд не выбрал более полное, но более простое определение, например:
Глубокая скорбь, вызванная потерей
Я не знаю, как определяются определения, поэтому я просто предполагаю, что определение о горе без акцента на слове смерть кажется слишком неестественным.Однако я здесь, чтобы убедить вас, что это определенно не так.
Вот как Oxford Dictionaries определяет «потерю» (применительно к нашему обсуждению):
Факт или процесс потери кого-то или чего-то
Состояние или чувство печали, когда лишение чего-то или чего-то значение
Человек или вещь, которую сильно упустили, когда потеряли
Хорошо, теперь мы кое-что добились.
Обществу необходимо расширить свое понимание утраты и горя.Есть много видов потерь, способных вызвать скорбную реакцию, и эти реакции различаются от человека к человеку и различаются по продолжительности, глубине и сложности.
Многие виды потерь могут вызвать сложные эмоции, затруднения в повседневном функционировании и нарушение способности двигаться вперед. Эти потери часто достаточно значительны, чтобы потребовать приличной обработки, и, как и после смерти, скорбящие часто рассматривают свою жизнь с точки зрения до и после потери.Вот краткий список событий, которые могут вызвать чувство утраты и горя:
Болезнь или травма
Сдвиг или ослабление семьи / системы поддержки
Потеря работы или другая роль
Жестокое обращение
Травма
Риск смерти или травма
Потеря дома
Лишение свободы
Брачные разногласия
Развод
Разлучение супругов
Быть жертвой преступления
Психическое заболевание
Деменция
Бесплодие
Злоупотребление психоактивными веществами
Зависимость
Реабилитация
Жизненный переход
Отчуждение
Эти события могут иметь огромное влияние на эмоциональное благополучие.Они могут вызывать у людей горе из-за потери безопасности, надежд, мечтаний, невиновности, независимости, здоровья и мобильности, комфорта, общности, связи, любви, близости, бессмертия, доверия и веры. Можно также чувствовать горе из-за изменений в самовосприятии, идентичности, целях или мировоззрении.
Я не думаю, что кто-то может полностью понять горе, пока он не расширит свое определение, включив в него все типы потерь. Тем более, что многие из этих потерь происходят как вторичные потери после смерти.И очень важно понимать, насколько динамичной становится ситуация человека, когда ему приходится примирять множество потерь.
Кроме того, новые потери могут изнурять эмоции, связанные со старыми потерями, в то время как старые потери могут усиливать и усложнять способность справляться с дальнейшими потерями. А вы думали, что мои логические утверждения сложны!
Черт возьми, позвольте мне немного усложнить ситуацию, указав, что, когда потери человека сведены к минимуму, не признаны или лишены гражданских прав, он, скорее всего, испытает:
- Отсутствие поддержки со стороны друзей, семьи и общества, которые этого не делают. понимать значение потери
- Неуверенность в том, имеют ли они право на горе
- Чувство непонятого, лишенного поддержки, бесправного и т. д.
- Пагубное избегание и негативное копирование и т.
К сожалению, многие обстоятельства, которые приводят к потере, сложны — потеря работы, развод, болезнь — нужно ориентироваться в оплате счетов, деталях, законности, лечении и т. Д. Продолжайте плавать, оставайтесь на плаву, кто может беспокоиться обо всем остальном ?
Но мы не всегда можем преодолеть наши потери, и оставшиеся чувства печали, гнева, сожаления, вины и беспокойства зловеще вырисовываются в темной и мутной воде. Поэтому мы должны дать себе и другим разрешение признать и скорбеть об этих потерях.
Вы подписались на получение сообщений WYG прямо на свой электронный почтовый ящик?
10 вещей, которые понимают те, кто знает потерю
Смерть моего отца — самое травмирующее событие, которое я и моя семья когда-либо пережили. Это боль, которую я бы не пожелал своему злейшему врагу. Спустя почти четыре года я все еще оплакиваю свою потерю. Тем не менее, окружающие его чувства изменились. Времена горя больше не переполняются болью или грустью, они связаны с воспоминаниями о моем отце и обо мне.Жизнь без него стала новой нормой — нормой, это нормально, но, тем не менее, ей не хватает части.
Я читаю статьи других авторов и хожу на собрания группы горя с другими студентами колледжа, которые слишком рано потеряли любимого человека. Чувствовать себя подавленным и изолированным, особенно в начале переживания горя, — это слишком нормально. Однако я обнаружил, что, разговаривая с другими, пережившими потерю, я не одинок. Никто из нас на самом деле не так одинок, как мы себя чувствуем, и именно через общение друг с другом о своем горе мы находим рост и товарищеские отношения на протяжении всей жизни, которая является траурной потерей.Не все понимают, но любой, кто пережил смерть любимого человека, посочувствует.
1. Скорбь — это не процесс, это опыт.
Никакие отношения между любыми двумя людьми не сопоставимы. Следовательно, никакие два переживания потери никогда не ощущаются одинаково. Каждую смерть, происходящую в семье, кругу или отношениях, каждый человек воспринимает по-разному. Сказать, что горе — это процесс, что-то, предпринимаемое поэтапно, количественно оценивает и обобщает опыт, на который нельзя смотреть объективно.Это создает иллюзию, что это что-то уходит или мы должны в конце концов «перебраться».
Горе — это почти полностью личный, немного коллективный, но, тем не менее, жизненный опыт. Это опыт, который заставляет расти и мудрость человеку, который никогда не пожелал бы расти в таких обстоятельствах; но неизбежно все мы будем.
2. Ваши потерянные близкие перемещаются из вашей головы в ваше сердце.
Несколько месяцев назад я наткнулся на несколько фотографий моей семьи в Facebook.Когда это случилось, я была со своим парнем, и он заметил, что мое настроение изменилось. Я рассказал ему о фотографиях, и он спросил, эмоционально ли я. Я сказал ему, что не испытываю эмоций, но у меня болит сердце. В этот момент я понял, что имела в виду мать, когда сказала, что мой отец перейдет из моей головы в мое сердце.
Со временем грусть или плач становятся реже. Но когда это происходит, это действительно хорошо. По моему собственному опыту, дошло до того, что я не часто плачу по отцу.Я говорю о нем с уважением и вспоминаю наши совместные воспоминания с такой же нежностью и живостью, как всегда. Однако в тех случаях, когда я оказываюсь в особенно эмоциональном состоянии из-за того, что скучаю по нему, я чувствую себя действительно хорошо. Будь то несколько дней подряд или впервые за несколько месяцев, чувство эмоциональной связи с моим горем заставляет меня чувствовать личную связь с ним.
Иногда нужно просто поплакать. Позволить этому случиться — это хорошо. Это не обязательно означает, что вам грустно, это просто означает, что вы позволяете себе чувствовать.Сначала горе — это эмоция, а по мере того, как вы ее переживаете, оно становится чувством.
3. Всегда будьте терпеливы и прощайте.
Никогда не знаешь, через что проходит кто-то еще в своей жизни. Никогда не знаешь, что происходит внутри. У каждого своя личная борьба, будь то потеря или что-то совсем другое. Поскольку вы надеетесь, что люди будут терпеливыми и понимающими с вами, когда вы скорбите, вам следует проявлять терпение и понимание с другими.
Держание ненависти приносит как нежелательный, так и ненужный стресс в жизнь, которая, как вы узнали, слишком коротка для такого негатива.Никогда не знаешь, когда ты можешь потерять кого-то, или когда этот человек может потерять тебя. Всегда будьте добры, вежливы и снисходительны.
4. Не все должно происходить по какой-то причине.
Некоторых утешает мысль о том, что смерть случается по какой-то причине. Другим это простое утверждение не помогает. Не все должно происходить по какой-то причине. Не знать, как и почему — это нормально. Иногда что-то просто происходит, и это отстой. Это факт жизни.
5. Время и отношения — самые драгоценные и взаимосвязанные стороны жизни.
Несколько лет назад мой дедушка сказал мне, что сломал фотоаппарат, когда был в отпуске. Он страстный и талантливый фотограф, поэтому я знал, что он действительно ценит качественную и дорогую камеру с собой во время поездки. Я сказал ему, что мне очень жаль, на что он ответил: «Все в порядке. Все, что можно заменить деньгами, не так уж важно ».
Наши отношения с другими людьми и время, которое мы вкладываем в эти отношения, никогда не тратятся зря. Именно наши отношения с другими людьми приносят самую искреннюю радость в жизни — больше радости, чем могли бы дать самый большой дом, самая модная машина или новейшие технологии.Вы никогда не сможете вернуть свое время и никогда не вернете людей. Это настоящие инвестиции, и в них лучше всего инвестировать.
6. Не все понимают, и это нормально.
Даже спустя годы после моей потери я не решаюсь заговорить о моем отце с людьми, которые не знают, что значит иметь такое большое присутствие в своей повседневной жизни, умереть. Не потому, что я не хочу об этом говорить, а потому что я думаю, что они не хотят об этом говорить.Это распространенное и ироничное заблуждение.
Люди склонны думать, что это человек, который скорбит, не хочет говорить о человеке, которого они потеряли. Но на самом деле единственная причина, по которой мы можем не хотеть говорить об этом, состоит в том, что другим неудобно слушать и отвечать на такой щекотливый предмет. На самом деле это замкнутый круг.
Поскольку никто не может по-настоящему понять горе и утрату, пока не испытает их на себе, не каждый может знать, что говорить о смерти.Это одна из самых сложных травм для сопереживания, поскольку это чувство могут понять только те, кто с ним знаком. Не каждый будет знать, что сказать, но каждый умеет слушать.
Слушание — ключевой фактор сочувствия, человеческого качества, на которое способен каждый и каждый. Хотя не все вокруг нас могут понять нашу потерю, это не значит, что им все равно. Открытое ухо и плечо, на котором можно плакать, — самые ценные формы сочувствия и поддержки, даже если вы не произнесете ни единого слова.
7. Приятно об этом говорить.
Тема горя и смерти кажется болезненной, даже если это не так. У некоторых из нас есть знакомые, к которым мы всегда можем обратиться в любое время и в любом месте, чтобы поговорить о человеке, которого мы потеряли. Некоторые из нас этого не делают. Тем не менее, важно выразить это каким-либо образом, формой или формой.
Поскольку время идет вперед, действительно приятно говорить о человеке, по которому мы так сильно скучаем. Лично я всегда ценю, когда друг, член семьи или мой парень спрашивает , как у меня дела с потерей отца, особенно годы спустя, когда кажется, что все остальные забыли.Мне нравится, когда меня просят, чтобы мне не приходилось говорить об этом самому, но у меня все еще есть возможность выразить любые мысли или чувства, которые могут возникнуть по этому поводу.
Ведь говорят, что человек умирает дважды : один раз, когда он перестает дышать, и второй раз, немного позже, когда кто-то произносит его имя в последний раз. Говоря о них и вспоминая, вы в некотором смысле сохраняете жизнь этому человеку в своей жизни и жизни всех вокруг вас. И это действительно хорошо.
8. Их наследие бессмертно.
После смерти моего отца мой брат больше увлекся сравнительным религиоведением с акцентом на иудаизм, поскольку он соответствовал нашему собственному наследию и воспитанию. Изучая эту религию с нерелигиозной, но, тем не менее, верной точки зрения, он узнал о философии смерти любимого человека, которая изменила его взгляды на жизнь и отношения.
Короче говоря, те, кого вы теряете, продолжают жить через вас, поскольку вы охватываете все качества, которые вы любили в них, и продолжаете сами нести их в мир.Их атрибуты, которые сделали вас счастливыми, могут продолжать делать счастливыми других, когда эти атрибуты станут вашими собственными. В этом смысле умерший стал бессмертным, но через вас.
Иногда оставление наследства означает что-то столь же незначительное, как оставление положительного влияния на жизнь кого-то другого.
9. Не проходит, но становится лучше.
Как я несколько раз упоминал в этой статье и не могу не подчеркнуть, что горевать о потере любимого человека — это не процесс, который заканчивается.Это опыт, который будет длиться всю жизнь, поскольку вы продолжаете скучать по этому человеку в своей жизни. Однако становится лучше.
Жизнь продолжается, но с новой нормой. Эмоции печали и отчаяния обязательно перейдут в чувства любви и памяти. Вы никогда не забудете человека, которого потеряли, и то влияние, которое он оказал (и продолжает оказывать) на вашу жизнь. Вы будете помнить их в каждом своем достижении и в каждой жизненной вехе. Горе будет всегда, но это значит, что оно всегда будет с вами.
10. Даже смерть, будучи самой уродливой частью жизни, может вызвать прекрасный рост.
Цитата из книги Джона Грина гласит: «Горе не меняет вас, оно раскрывает вас». Потери, которые вы переживаете в жизни, становятся ключевой частью вашей личности и личности, которой вы становитесь, особенно когда вы теряете кого-то, кого любите, в молодом возрасте. Но не потеря создала человека, которым вы являетесь. Проявляя силу и уязвимость, необходимые для переживания горя, вы обнаруживаете, на что действительно способны.Ваша личность проявляется, как и в любом жизненном опыте, счастливом или грустном.
Мое горе не было приятным. Годами я боролся и буду продолжать бороться. Но я безмерно горжусь мужеством, мудростью и благодатью, которые я обнаружил в себе и своей семье, когда вместе пережил нашу потерю. Хотя я скучаю по отцу каждый день и всегда буду желать, чтобы он по-прежнему активно присутствовал в моей жизни, я благодарен за то, что вырос из этой потери во всех отношениях, которые у меня есть.Я горжусь тем, кем стал, и уверен, что и он им станет.
В любовной памяти Рассела Барни
28 января 1963 г. — 3 октября 2012 г.
Есть ли у меня потеря слуха?
Предоставлено Джой Виктори, управляющим редактором, Healthy Hearing
Последнее обновление 2019-06-26T00: 00: 00-05: 00
Какие жалобы номер один слышат специалисты по слуховым аппаратам от своих новых пациентов с потерей слуха? Спросите их, и они, скорее всего, ответят: «Я слышу, но не понимаю.«Если это то, что вы испытываете, возможно, у вас потеря слуха.
Потеря слуха затрагивает не только уши, но и мозг, где звук переводится в осмысленные слова. Симптомы у разных людей различаются. Потеря слуха бывает любой степени от легкой до сильной. Но у большинства людей, особенно у пожилых людей, наблюдается потеря слуха от легкой до умеренной, особенно та, которая затрудняет расслышание высоких звуков. В этом случае единственным признаком может быть трудности с пониманием слов, особенно в ситуациях, когда присутствует конкурирующий шум.
Слушание против понимания
При проверке слуха результаты отображаются на аудиограмме. Считается, что люди с потерей слуха на высоких частотах имеют «наклонную» тугоухость. Если у вас наклонная потеря слуха, это означает, что вы можете слышать низкие звуки (звуки ниже 1000 Гц), иногда даже так же отчетливо, как и люди с нормальным слухом. Но высокие звуки (звуки выше 1000 Гц) должны быть намного громче, прежде чем вы сможете их услышать.
Хотя это и не всегда так, потеря слуха на высоких частотах часто является причиной ощущения, будто вы слышите, но не можете понять.
Вы сказали «попугай» или «хорек»?
В речи гласные звуки (A, E, I, O и U) имеют низкий тон, в то время как согласные звуки, такие как S, F, Th, Sh, V, K, P и другие, имеют высокий тон. Возможность слышать гласные звуки полезна и предупредит вас о присутствии речи, но именно согласные звуки придают речевое значение и помогают отличить одно слово от другого. Не слыша тонких различий между согласными, такие слова, как «кошка» и «шляпа», «попугай» и «хорек», «показать» и «бросить», может быть трудно различить.Вот почему так много людей с потерей слуха на высоких частотах, вызванной естественным старением (пресбиакузис) или чрезмерным шумовым воздействием, испытывают трудности с пониманием, даже если они знают, что звук присутствует.
Проблемы со слухом из-за фонового шума
Если вам кажется, что вы слышите, но не слышитепонимать речь, может быть это начало
признак потери слуха.
Если у вас высокочастотная потеря слуха, вы можете заметить проблемы с пониманием речи даже в относительно тихой обстановке, но при наличии фонового шума или одновременного разговора нескольких человек становится практически невозможно следить за разговором.Люди с потерей слуха, которую не лечили в течение нескольких лет, иногда начинают избегать оживленных социальных ситуаций или общественных мест, которые им раньше нравились, потому что общаться с другими слишком сложно.
Признаки высокочастотной тугоухости
Если у вас высокочастотная потеря слуха, у вас могут быть проблемы:
- следить за разговорами в тихих и шумных местах (слышу, но не могу понять).
- разговаривает по телефону.
- понимает ваши любимые телешоу или фильмы, даже когда вы увеличиваете громкость.
- понимает голоса девочек и детей младшего возраста, потому что они, как правило, выше по высоте.
- наслаждается музыкой, потому что она звучит искаженно, особенно на высокой громкости.
- чувство усталости от прослушивания
Члены семьи, друзья и коллеги по работе могут расстроиться и почувствовать, что вы их не слушаете, когда они разговаривают с вами. Ваш супруг может обвинить вас в «избирательном слушании». Вы можете обвинить других в бормотании.Иногда вы отвечаете на вопросы некорректно и пропускаете изюминку шуток. В других случаях вы можете прибегать к улыбке и кивку, когда кто-то говорит, чтобы создать впечатление, что вы слушаете, хотя на самом деле вы не понимаете, что только что было сказано (см. Историю этой женщины, чтобы узнать, как это происходит в реальной жизни). Отсутствие лечения потери слуха может сказаться на отношениях, карьере и вашей повседневной жизни.
Пройдите тест на слух, но по-прежнему чувствуете, что не слышите?
Если вы прошли проверку слуха и вам сказали, что со слухом все в порядке, не прекращайте попытки получить ответы.Ваши уши могут быть в порядке, но у слухового нерва или мозга могут возникнуть проблемы с обработкой звуков или других сенсорных сигналов. Например:
Расстройства обработки слуха (APD)
Для некоторых людей слух, но непонимание может сигнализировать о нарушении слуховой обработки (APD). Это означает, что нервная система, а не уши, изо всех сил пытается разобраться в звуках, исходящих из ушей. APD часто диагностируется у детей, но также может быть диагностирован у взрослых.
Расстройство дефицита внимания (СДВ)
Расстройство дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) также может затруднить понимание — в том смысле, что мозг не может полностью справиться со всеми входящими сенсорными сигналами, включая, а иногда и особенно шум.Если у вас недиагностированный и нелеченый СДВ, вы можете успешно пройти тест на слух, но при этом почувствовать, что не понимаете людей или изо всех сил пытаетесь следить за разговорами.
В любом случае слуховой аппарат может помочь человеку с APD или ADD сосредоточиться на разговоре, который он хочет слышать больше всего, позволяя ему усилить голос предпочитаемого говорящего (например, профессора). Стоит отметить, что у некоторых людей может быть СДВ или аутизм, а также расстройство обработки слуха.
Не принимайте слабый слух
Если проверка слуха выявляет потерю слуха, слуховые аппараты могут усилить пропущенные высокие частоты, не усиливая низкие звуки.Как только вы начнете носить слуховые аппараты, вы заметите улучшение понимания речи и даже можете заметить, что слышите давно забытые звуки. Например, некоторые новички в слуховых аппаратах приятно удивлены, впервые за долгие годы услышав тихое щебетание певчих птиц. Вы снова сможете услышать этот звуковой сигнал, который издает микроволновая печь, сигнал поворота автомобиля и звонок телефона.
Если вы слышите, но не можете понять, значит, вы не одиноки. Это то, что специалисты по слухопротезированию слышат почти каждый день от своих пациентов, и они обладают высокой квалификацией, чтобы разобраться в корне проблемы, выслушать ваши опасения и найти решение, отвечающее вашим потребностям.Не отказывайтесь от общения на работе, дома и на отдыхе. Найдите ближайший к вам слуховой центр с помощью нашего справочника и позвоните сегодня.
Понимание горя и утраты столь же уникально, как и сами люди.
Вина: Вы можете испытывать чувство вины за то, что вы сказали или сделали — или за то, что вы не сделали и считали, что должны были. В случае самоубийства многие люди задаются вопросом, могли ли они как-то изменить его исход. Тем не менее, нет ничего, что могло бы помешать смерти или окончательному решению, принятому кем-то другим, и со временем мы должны признать и принять это.Тем не менее, это трудно сделать в первые дни или месяцы горя.
Гнев: Независимо от того, как умер кто-то, кого мы любили, часто в игру вступает гнев. Вы можете злиться на человека за то, что он больше не находится здесь, или на тех, кто ухаживает за ним, за то, что он ничего не делает. Вы можете винить Бога или других. Или вы не сможете направить свой гнев против определенного источника, но обнаружите, что повседневные мелкие несправедливости кажутся намного более серьезными, чем они могли быть в прошлом. Это нормально, и никто не должен говорить вам, что вы должны остановить или отпустить свой гнев — в конечном итоге это произойдет как часть вашего процесса, в ваш собственный график.
Страх: Потеря может вызвать страх на многих уровнях — страх собственной смертности, потерять тех, кого любишь, столкнуться с жизнью без человека, который умер. Это может включать страх перед будущим и неуверенность, которую вы можете испытывать в отношении своих жизненных планов, зная, что кто-то из ваших близких умер.
Физическая боль: Мы часто думаем о горе как об эмоциональном, но оно может проявляться и физически. Симптомы могут включать тошноту, усталость, снижение иммунитета, потерю или набор веса, бессонницу, боли и многое другое.Хотя это может быть довольно сложно, важно делать все возможное, чтобы поддерживать свое здоровье во время горя.
Текущие триггеры горя
Во время тяжелой утраты и после нее многие вещи могут спровоцировать возврат к сильному горю — такие ожидаемые события, как день рождения, праздник или годовщина смерти. Или более тонкие ощущения, такие как запах духов или одеколона, который напоминает вам о вашем любимом человеке, или запах его любимой еды. Это «триггеры горя», и они могут быть долгосрочными проблемами.
Обычным триггером также может быть горе «из вторых рук». Кто-то, кого вы почти не знали, умирает, но его смерть может снова вызвать ваше горе. Все это нормально, ожидаемо, и вы должны позволить себе почувствовать; не судите себя за то, что отреагировали или не отреагировали ни на один из этих триггеров. Проблемы с развитием также могут вызвать горе, особенно у детей — когда девочке приходится идти в среднюю школу без мамы; когда мальчику исполняется 16 лет, и у него нет отца, чтобы научить его водить машину. Даже более мелкие события, например, когда молодая девушка лишается поддержки старшей сестры, когда она собирается стать девочкой-скаутом, могут вызвать чувство потери.
Важно знать, что триггеры горя существуют и могут повлиять на вас. Они нормальные, но если вы знаете о них, вы можете предпринять шаги, чтобы свести их к минимуму. Возможно, если вы планируете разделить праздник или другое важное событие с родственниками, заранее поговорите с ними об ожиданиях. Предложите и согласуйте стратегии, которые позволят уважать человека, которого вы любили, позволяя вам сочувственно поддерживать друг друга.
Если вы не берете ничего другого из этого раздела, запомните следующее: относитесь к себе с добротой, состраданием и без осуждения.У вас есть право горевать, и никто, в том числе и вы, не может сказать вам, когда пора закончить этот процесс.
Мифы и факты о горе
МИФ: Боль уйдет быстрее, если вы ее проигнорируете.
Факт: Попытки игнорировать свою боль или удерживать ее от выхода на поверхность только усугубят ее в долгосрочной перспективе. Для настоящего исцеления необходимо встретить свое горе лицом к лицу и активно с ним справиться.
МИФ: Важно быть «сильным» перед лицом потери.
Факт: Чувство грусти, страха или одиночества — нормальная реакция на потерю. Плач не означает, что ты слаб. Вам не нужно «защищать» свою семью или друзей, проявляя храбрость. Проявление своих истинных чувств может помочь им и вам.
МИФ. Если вы не плачете, значит, вы не сожалеете о потере.
Факт: Плач — нормальная реакция на печаль, но не единственная. Те, кто не плачет, могут чувствовать боль так же глубоко, как и другие.У них могут просто быть другие способы показать это.
МИФ: Скорбь должна длиться около года.
Факт: Не существует правильных или неправильных сроков для скорби. Сколько времени это займет, может варьироваться от человека к человеку. В HealGrief мы верим, что горе не проходит — мы просто учимся справляться с ним по-разному день ото дня.
Вы можете найти больше мифов и фактов в статье «Горе есть, а горе нет…»
Обретение поддержки в горе
Одним из важнейших факторов исцеления от горя является поддержка других людей.Поддержка со стороны вашей семьи, друзей или сообщества других людей, которые также пережили горе, позволяет вам чувствовать, что кто-то другой «понимает это». Возможность поделиться своей историей или своими чувствами жизненно важна для процесса исцеления. Места, где вы можете найти поддержку в горе:
Религиозные группы: Если вы религиозны, вы можете найти поддержку в своей общине или у лидера вашей церкви или храма. Они могут дать советы по ритуалам или молитвам, которые могут помочь.Из-за своей роли в обществе они могут иметь большой опыт потери.
Группы поддержки: Есть много типов групп поддержки как для общих, так и для конкретных типов потерь. Если это вас пугает, помните, что вы можете посетить группу и просто послушать. Вас не заставят говорить, пока вы не почувствуете себя комфортно, и вы можете почувствовать себя комфортно, находясь в сообществе других людей, которые хоть как-то понимают глубину вашего горя. Вы можете найти местные группы поддержки на HealGrief.орг.
Терапевты или консультанты: Иногда разговор со специалистом, имеющим опыт консультирования по вопросам горя, может помочь вам справиться с некоторыми сильными эмоциями, которые вы, возможно, испытываете. Чувствовать себя уязвимым во время горя — нормально, и, возможно, вы не всегда хотите делиться своими мыслями с людьми в своей повседневной жизни. Сострадательная третья сторона, пережившая горе, может помочь вам преодолеть препятствия на пути к исцелению. Вы можете найти больше ресурсов здесь.
Сообщество : Вы можете быть частным лицом или не иметь локальной сети поддержки.Здесь, в HealGrief, вы можете публиковать свои мысли и чувства в нашем разделе исцеления сообщества или читать сообщения других людей, перенесших подобную утрату. Благодаря этому сообществу вы можете чувствовать себя менее изолированным.
Есть ли у меня потеря слуха, если я слышу, но не понимаю? — Центр слуха Фуллертона
Процесс слышания не ограничивается ушами. Мозг играет важную роль в обработке и понимании звука. Понимание требует слушания и сосредоточения. Это касается не только усилий, необходимых для того, чтобы услышать звук, но и энергии, необходимой для обработки этого звука.Это сложный процесс получения звуковых волн и их понимания, уделяя все внимание словам и предложениям говорящего. Можно слышать вещи и испытывать трудности с пониманием того, что вы слышите.
Слушание и понимание
Многие люди обращаются к специалистам-сурдологам с жалобами на то, что они слышат, но не понимают. Эта ситуация часто связана с потерей слуха. Хотя потеря слуха существует во всех степенях от легкой до сильной, большинство людей с потерей слуха попадают в категорию от легкой до умеренной, и им трудно слышать высокие звуки.При такой потере слуха часто единственным признаком является просто затруднение понимания слов. Эта трудность понимания часто возникает в ситуациях, когда другой шум борется за внимание.
Проблемы с высокими звуками
Когда на аудиограмме появляется высокочастотная потеря слуха, результаты имеют наклон. Наклон указывает на то, что человек может слышать низкие звуки, но высокие звуки должны быть громче, чтобы они могли слышать. Согласные звуки высокие, и именно эти звуки придают смысл речи и помогают отличать одно слово от другого.Из-за этого люди с потерей слуха на высоких частотах испытывают трудности с пониманием звуков, которые они могут слышать.
Если вы страдаете от потери слуха на высоких частотах, вам может быть трудно следить за разговорами в тихих и шумных местах. Музыка может звучать искаженно, разговор по телефону может оказаться сложной задачей, а понимание телевизора также может оказаться затруднительным. Неспособность понять то, что вы слышите, может сказаться на отношениях, работе и вашем здоровье в целом.
Сдал тест на слух?
Возможно, ваш слух прошел отлично, но вы все еще чувствуете, что не слышите? Эта ситуация может быть связана с тем, что с вашими ушами все в порядке, но слуховой нерв или мозг испытывают проблемы с обработкой звуков.Причиной этому могут быть два расстройства:
- Расстройство обработки слуха (APD) . APD — это проблема нервной системы, а не уха. Это связано с борьбой нервной системы за понимание звуков, исходящих из ушей.
- Расстройство дефицита внимания (СДВ). ADD затрудняет понимание мозгом того, что передают уши. Мозг не успевает за поступающей сенсорной информацией.
Профессионал может помочь
Если вы обнаружите, что слышите, но не понимаете, специалист-сурдолог может вам помочь.Эти специалисты могут диагностировать вашу конкретную проблему со слухом или пониманием и назначить решение, соответствующее вашим потребностям. Слуховой аппарат может усилить те высокие частоты, которые могут отсутствовать, не мешая низким звукам. Вы можете быть удивлены, когда услышите сладкие высокие звуки, которые вы не слышали долгое время.
Горе заставило вас потерять рассудок?
Когда впервые умер Мэтт, я потерял рассудок — но не так, как вы могли бы подумать. Потеря памяти, связанная с горем, — это реальная проблема.
Раньше я был человеком, который мог все держать прямо без заметок и календаря. Я никогда не терял ключи от машины. Раньше у меня была действительно отличная память — до тех пор, пока горе не столкнулось с потерей памяти.
Внезапно я клал ключи в морозильную камеру и забыл, как зовут мою собаку. Бывали дни, когда я не могла вспомнить, какой сегодня день и завтракала ли я. Это было намного больше, чем забывчивость. Это был полный мозговой туман.
Раньше я любил читать книги, но даже это ускользало от меня.Теперь я не мог читать за раз больше, чем несколько предложений, и обычно мне приходилось возвращаться и перечитывать те же строки много раз. Горе и сосредоточенность не подходят друг другу.
Мой разум просто перестал функционировать. Это случилось с тобой?
Потеря памяти, связанная с горем, может заставить вас сходить с ума
Нет формулы, которой нужно следовать, когда ваша жизнь идет не так. Нет исчерпывающего ресурса или основного контрольного списка, в котором говорилось бы, что «это нормально». К сожалению, многие люди, потерянные в горе, просто страдают в одиночестве от всего этого странного, задаваясь вопросом, не сошли ли они с ума вдобавок ко всему остальному.
Горе, особенно раннее горе, — это ненормальное время. Совершенно очевидно, что вы дезориентированы: все изменилось.
Потеря памяти, замешательство, неспособность сконцентрироваться или сосредоточиться — все это нормально внутри горя. Они, как правило, временные, но длятся намного дольше, чем вы думаете.
Ты не сумасшедший. Вы горюете.
На самом деле, может пройти несколько лет, прежде чем ваша потеря памяти, вызванная горем, утихнет и способности вашего ума вернутся к узнаваемой форме.Я знаю, что может быть не то, что вы хотите услышать, но нужно помнить, что физиологически ваше тело пережило травму. Все те ментальные контуры, которые раньше так явно срабатывали, изо всех сил пытаются разобраться в том, что никогда не может иметь смысла.
Когда ваш ум работает так усердно, у него остается очень мало умственных способностей, чтобы отслеживать больше, чем абзац в книге, или помнить, что ключи от машины лежат на крючке, а не в морозильной камере. Трудно думать упорядоченно и лаконично, когда вы чувствуете себя неуверенно после потери.
Хотя я не могу волшебным образом исправить ваш разум, могу сказать вам следующее: вы не сойдете с ума. Ваш разум изо всех сил старается держать бусину в реальности, когда реальность безумна. Будьте терпеливы с собой. Составьте много списков. Установите напоминания. Делайте все, что вам нужно.
Помните, что это нормальная реакция на стрессовую ситуацию, а не ваш недостаток.
Письмо через мозг
Проверка вашего опыта — это бесплатно, не так ли? Вот почему я так часто рассказываю о своем раннем горе — важно слышать эти истории.Когда я разговариваю с людьми, самое большое облегчение приносит им понять, что они нормальные, а не сумасшедшие.
Одна из самых важных частей электронного курса «Написание своего горя» — увидеть, сколько людей испытывают то же, что и вы. Возможность сказать то, что для вас правда, и позволить другим людям сказать: «Я тоже!» каким-то образом облегчает горе.
Если вы хотите стать частью такого сообщества, присоединяйтесь к следующему занятию курса Writing Your Grief.Для тебя всегда найдется место.
Как насчет вас? Вы чувствовали себя так, будто сошли с ума? Как горе изменило способ работы вашего разума? Дайте нам знать об этом в комментариях. Я люблю получать известия от вас.
Как справиться с горем и потерей
горе и утратой
Не существует правильного или неправильного способа горевать, но есть здоровые способы справиться с процессом горевания. Эти советы могут помочь.
Что такое горе?
Горе — естественная реакция на утрату. Это эмоциональные страдания, которые вы испытываете, когда забирают кого-то или кого-то, кого вы любите.Часто боль потери может быть непреодолимой. Вы можете испытать всевозможные сложные и неожиданные эмоции, от шока или гнева до неверия, вины и глубокой печали. Боль горя также может подорвать ваше физическое здоровье, затрудняя сон, еду и даже мысли. Это нормальная реакция на потерю — и чем значительнее потеря, тем сильнее будет ваше горе.
Справиться с потерей кого-то или чего-то, что вы любите, — одна из самых сложных задач в жизни.Вы можете ассоциировать горе со смертью любимого человека, что часто является причиной самого сильного горя, но любая потеря может вызвать горе, в том числе:
Даже незначительные жизненные потери могут вызвать чувство горя. Например, вы можете горевать после переезда из дома, окончания колледжа или смены работы.
Какой бы ни была ваша потеря, она для вас лично, поэтому не стесняйтесь того, что вы чувствуете, и не верьте, что каким-то образом уместно горевать только об определенных вещах.Если человек, животное, отношения или ситуация были важны для вас, нормально оплакивать потерю, которую вы переживаете. Однако какой бы ни была причина вашего горя, есть здоровые способы справиться с болью, которые со временем могут облегчить вашу печаль и помочь вам смириться с потерей, найти новый смысл и, в конечном итоге, продолжить свою жизнь.
Процесс скорби
Скорбь — это сугубо индивидуальный опыт; нет правильного или неправильного способа горевать. То, как вы скорбите, зависит от многих факторов, в том числе от вашей личности и стиля совладания, вашего жизненного опыта, вашей веры и того, насколько значительна для вас была потеря.
Процесс скорби неизбежно требует времени. Исцеление происходит постепенно; его нельзя принуждать или торопить — и не существует «нормального» расписания для . Некоторые люди начинают чувствовать себя лучше через несколько недель или месяцев. Для других процесс скорби измеряется годами. Каким бы ни было ваше горе, важно проявить терпение и позволить процессу развиваться естественным образом.
| Мифы и факты о горе и скорби |
| Миф: боль уйдет быстрее, если вы ее проигнорируете это хуже в долгосрочной перспективе.Для настоящего исцеления необходимо встретить свое горе лицом к лицу и активно с ним справиться. |
| Миф: Важно «быть сильным» перед лицом потери. Факт: Чувство грусти, страха или одиночества — нормальная реакция на потерю. Плач не означает, что ты слаб. Вам не нужно «защищать» свою семью или друзей, проявляя храбрость. Проявление своих истинных чувств может помочь им и вам. |
| Миф: если вы не плачете, значит, вы не сожалеете о потере. Факт: Плач — нормальная реакция на печаль, но не единственная. Те, кто не плачет, могут чувствовать боль так же глубоко, как и другие. У них могут просто быть другие способы показать это. |
| Миф: Скорбь должна длиться около года. Факт: Нет конкретных сроков для скорби. Сколько времени это займет, зависит от человека. |
| Миф: Продолжать жизнь — значит забыть о своей утрате. Факт: Продолжение означает, что вы приняли свою потерю, но это не то же самое, что забыть. Вы можете продолжать жить своей жизнью и сохранять память о ком-то или о чем-то, что вы потеряли, как о важной части себя. Фактически, по мере того, как мы движемся по жизни, эти воспоминания могут становиться все более и более неотъемлемыми для определения людей, которыми мы являемся. |
Как справиться с процессом скорби
Хотя горечь утраты — неизбежная часть жизни, есть способы помочь справиться с болью, смириться со своим горем и, в конечном итоге, найти способ избавиться от него. собирать осколки и двигаться дальше по жизни.
- Признайте свою боль.
- Примите тот факт, что горе может вызвать множество различных и неожиданных эмоций.
- Поймите, что процесс скорби будет уникальным для вас.
- Ищите личную поддержку у людей, которые о вас заботятся.
- Поддерживайте себя эмоционально, заботясь о себе физически.
- Признайте разницу между горем и депрессией.
Стадии горя
В 1969 году психиатр Элизабет Кюблер-Росс представила то, что стало известно как «пять стадий горя».Эти стадии горя были основаны на ее исследованиях чувств пациентов, которые сталкиваются с неизлечимой болезнью, но многие люди обобщили их на другие типы негативных жизненных изменений и потерь, такие как смерть любимого человека или разрыв.
Пять стадий горя
Отказ: «Со мной такого не может быть».
Гнев: « Почему это происходит? Кто виноват?»
Торг: «Сделай так, чтобы этого не случилось, и взамен я ____.»
Депрессия: » Мне слишком жаль что-либо делать «.
Принятие: «Я согласен с тем, что произошло».
Если вы испытываете какие-либо из этих эмоций после потери, вам может быть полезно знать, что ваша реакция естественна и что со временем вы выздоровеете. Однако не каждый скорбящий проходит все эти стадии — и это нормально. Вопреки распространенному мнению, вам не нужно проходить каждую стадию, чтобы исцелиться. Фактически, некоторые люди разрешают свое горе, не проходя через или из этих этапов.И если вы все же пройдете через эти стадии горя, вы, вероятно, не переживете их в четком последовательном порядке, поэтому не беспокойтесь о том, что вы «должны» чувствовать или на каком этапе вы должны находиться.
Сама Кюблер-Росс никогда не предполагала, что эти этапы будут жесткими рамками, применимыми ко всем, кто скорбит. В своей последней книге перед своей смертью в 2004 году она сказала о пяти стадиях горя: «Они никогда не предназначались для того, чтобы помочь спрятать грязные эмоции в аккуратные упаковки. Это реакция на потерю, которую испытывают многие люди, но нет типичной реакции на потерю, поскольку нет типичной потери. Наше горе так же индивидуально, как и наша жизнь ».
Горе может быть «американскими горками»
Вместо ряда этапов мы могли бы также представить процесс горя как «американские горки», полные взлетов и падений, взлетов и падений. Как и на многих американских горках, вначале поездка может быть более грубой, а спуски могут быть глубже и длиннее. Трудные периоды со временем должны становиться менее интенсивными и короче, но нужно время, чтобы преодолеть потерю. Даже спустя годы после потери, особенно на особых мероприятиях, таких как семейная свадьба или рождение ребенка, мы все равно можем испытывать сильное чувство горя.
Источник: Хосписный фонд Америки
Симптомы горя
Хотя потеря влияет на людей по-разному, многие из нас испытывают следующие симптомы, когда скорбят. Просто помните, что почти все, что вы испытываете на ранних стадиях горя, нормально — в том числе ощущение, что вы сходите с ума, ощущение, что вы находитесь в дурном сне, или сомневаетесь в своих религиозных или духовных убеждениях.
Эмоциональные симптомы горя
Шок и неверие. Сразу после проигрыша бывает трудно смириться с тем, что произошло. Вы можете оцепенеть, не можете поверить в то, что потеря действительно произошла, или даже отрицать правду. Если кто-то, кого вы любите, умер, вы можете продолжать ожидать, что он появится, даже если вы знаете, что он ушел.
Печаль. Глубокая печаль — это, вероятно, самый универсальный симптом горя. Вы можете испытывать чувство пустоты, отчаяния, тоски или глубокого одиночества. Вы также можете много плакать или чувствовать себя эмоционально нестабильным.
Вина. Вы можете сожалеть или чувствовать вину за то, что вы сделали или не сказали или сделали. Вы также можете испытывать чувство вины за определенные чувства (например, чувство облегчения, когда человек умер после долгой тяжелой болезни). После смерти вы можете даже почувствовать себя виноватым за то, что не сделали что-то, чтобы предотвратить смерть, даже если вы больше ничего не могли сделать.
Гнев. Даже если потеря не произошла по чьей-либо вине, вы можете чувствовать гнев и обиду. Если вы потеряли любимого человека, вы можете сердиться на себя, Бога, врачей или даже на человека, который умер за то, что бросил вас.Возможно, вы почувствуете необходимость обвинить кого-то в несправедливости, совершенной по отношению к вам.
Страх. Значительная потеря может вызвать массу тревог и страхов. Вы можете чувствовать тревогу, беспомощность или неуверенность. У вас могут быть даже приступы паники. Смерть любимого человека может вызвать опасения по поводу вашей собственной смертности, столкновения с жизнью без этого человека или обязанностей, с которыми вы теперь сталкиваетесь в одиночестве.
Физические симптомы горя
Мы часто думаем о горе как сугубо эмоциональном процессе, но горе часто связано с физическими проблемами, в том числе:
- Усталость
- Тошнота
- Пониженный иммунитет
- Потеря веса или увеличение веса
- Боли и боли. боли
- Бессонница
Ищите поддержки для горя и потери
Боль горя часто может вызвать у вас желание отдалиться от других и уйти в свою оболочку.Но личная поддержка других людей жизненно важна для исцеления от утраты. Даже если вам неудобно говорить о своих чувствах при нормальных обстоятельствах, важно выражать их, когда вы горюете. Хотя разделение своей утраты может облегчить перенос бремени горя, это не означает, что каждый раз, когда вы общаетесь с друзьями и семьей, вам нужно говорить о своей потере. Комфорт также можно получить, просто находясь рядом с теми, кто заботится о вас. Главное — не изолировать себя.
Обратитесь к друзьям и членам семьи. Пришло время опереться на людей, которые заботятся о вас, даже если вы гордитесь своей силой и самодостаточностью. Вместо того, чтобы избегать их, привлекайте друзей и близких, проводите время вместе лицом к лицу и примите предложенную помощь. Часто люди хотят помочь, но не знают, как это сделать, поэтому скажите им, что вам нужно — будь то плечо, на котором можно поплакать, помощь с организацией похорон или просто кто-то, с кем можно пообщаться. Если вы не чувствуете, что у вас есть кто-то, с кем можно регулярно общаться лично, никогда не поздно завести новых друзей.
Примите тот факт, что многие люди чувствуют себя неловко, пытаясь утешить скорбящих. Горе может сбивать с толку, а иногда и пугать многих людей, особенно если они сами не испытали подобной утраты. Они могут не знать, как вас утешить, и в конечном итоге говорят или делают неправильные вещи. Но не используйте это как оправдание, чтобы уйти в свою скорлупу и избегать социальных контактов. Если друг или любимый человек обращается к вам, это потому, что ему не все равно.
Утешайся своей верой. Если вы следуете религиозной традиции, ощутите утешение, которое могут обеспечить ее траурные ритуалы. Духовная деятельность, которая имеет для вас значение — например, молитва, медитация или посещение церкви — может принести утешение. Если вы сомневаетесь в своей вере после потери, поговорите с членом духовенства или другими членами вашей религиозной общины.
Присоединяйтесь к группе поддержки. Горе может казаться очень одиноким, даже когда рядом есть близкие. Может помочь разделение своей печали с другими людьми, которые пережили подобные потери.Чтобы найти группу поддержки скорбящих в вашем районе, обратитесь в местные больницы, хосписы, похоронные бюро и консультационные центры или ознакомьтесь с разделом «Ресурсы» ниже.
Поговорите с терапевтом или консультантом по горе. Если ваше горе кажется невыносимым, найдите специалиста по психическому здоровью, имеющего опыт консультирования по вопросам горя. Опытный терапевт может помочь вам справиться с сильными эмоциями и преодолеть препятствия на пути вашего горя.
Использование социальных сетей для оказания поддержки в связи с горем
Мемориальные страницы в Facebook и других социальных сетях стали популярным способом информирования широкой аудитории о кончине любимого человека и обращения за поддержкой.Эти страницы не только позволяют поделиться практической информацией, например, планами похорон, но и позволяют друзьям и близким публиковать свои собственные благодарности или соболезнования. Чтение таких сообщений часто может утешить тех, кто переживает утрату.
Конечно, размещение конфиденциального контента в социальных сетях сопряжено с определенными рисками. Страницы памяти часто открыты для всех, у кого есть учетная запись в Facebook. Это может побудить людей, которые почти не знали покойного, публиковать благожелательные, но неуместные комментарии или советы.Хуже того, мемориальные страницы также могут привлечь интернет-троллей. Было много широко разрекламированных случаев, когда незнакомцы размещали жестокие или оскорбительные сообщения на страницах памяти.
Чтобы получить некоторую защиту, вы можете создать закрытую группу на Facebook, а не публичную страницу, что означает, что люди должны быть одобрены членом группы, прежде чем они смогут получить доступ к мемориалу. Также важно помнить, что, хотя социальные сети могут быть полезным инструментом для связи с другими, они не могут заменить личную поддержку, которая вам нужна в настоящее время.
Позаботьтесь о себе во время скорби
Когда вы горюете, как никогда важно заботиться о себе. Стресс из-за серьезной потери может быстро истощить ваши энергетические и эмоциональные резервы. Забота о ваших физических и эмоциональных потребностях поможет вам пережить это трудное время.
Взгляните в лицо своим чувствам. Вы можете попытаться подавить свое горе, но вы не можете избежать его навсегда. Чтобы исцелиться, вы должны признать боль. Попытки избежать чувства печали и потери только продлевают процесс печали.Нерешенное горе также может привести к таким осложнениям, как депрессия, беспокойство, злоупотребление психоактивными веществами и проблемы со здоровьем.
Выражайте свои чувства материальным или творческим способом. Напишите о своей потере в дневник. Если вы потеряли любимого человека, напишите письмо, в котором говорите то, о чем вы никогда не должны были говорить; сделать альбом для вырезок или фотоальбом, посвященный жизни человека; или принять участие в деле или организации, которая была важна для вашего любимого человека.
Старайтесь поддерживать свои хобби и интересы. В рутине есть комфорт, и возвращение к занятиям, которые приносят вам радость и сближают вас с другими, может помочь вам смириться с потерей и помочь в процессе горевания.
Не позволяйте никому указывать вам, как себя чувствовать, и не говорите себе, как себя чувствовать. Ваше горе — ваше собственное, и никто другой не может сказать вам, когда пора «двигаться дальше» или «преодолеть его». Позвольте себе чувствовать все, что вы чувствуете, без смущения и осуждения. Это нормально — злиться, кричать в небеса, плакать или не плакать.Также нормально смеяться, находить моменты радости и отпускать, когда будете готовы.
Планируйте заранее на случай «триггеров» горя. Годовщины, праздники и вехи могут пробудить воспоминания и чувства. Будьте готовы к эмоциональной катастрофе и знайте, что это совершенно нормально. Если вы делитесь праздником или событием жизненного цикла с другими родственниками, заранее поговорите с ними об их ожиданиях и договоритесь о стратегиях, направленных на то, чтобы отдать должное человеку, которого вы любили.
Следите за своим физическим здоровьем. Разум и тело связаны. Когда вы чувствуете себя физически здоровым, вы лучше справляетесь эмоционально. Боритесь со стрессом и усталостью, высыпаясь, правильно питаясь и занимаясь спортом. Не употребляйте алкоголь или наркотики, чтобы заглушить боль горя или искусственно поднять настроение.
Когда горе не проходит
По прошествии времени после значительной утраты, такой как смерть любимого человека, постепенно ослабляются чувства печали, онемения или гнева. Эти и другие тяжелые эмоции становятся менее интенсивными, когда вы начинаете принимать потерю и двигаться вперед по жизни.Однако, если со временем вы не чувствуете себя лучше или ваше горе ухудшается, это может быть признаком того, что ваше горе переросло в более серьезную проблему, такую как тяжелое горе или глубокая депрессия.
Сложное горе
Печаль от потери любимого человека никогда не проходит полностью, но она не должна оставаться в центре внимания. Если боль потери настолько постоянна и сильна, что не дает вам возобновить свою жизнь, возможно, вы страдаете от состояния, известного как сложное горе .Сложное горе похоже на состояние сильной скорби. У вас могут возникнуть проблемы с принятием смерти спустя долгое время после того, как она произошла, или вы будете настолько поглощены человеком, который умер, что это нарушит ваш распорядок дня и подорвет другие отношения.
Симптомы сложного горя включают:
- Сильную тоску и тоску по умершему любимому человеку
- Навязчивые мысли или образы любимого человека
- Отрицание смерти или чувство недоверия
- Представление, что любимый человек жив
- Поиск умершего любимого человека в знакомых местах
- Избегание вещей, которые напоминают вам о вашем любимом
- Сильная злость или горечь по поводу вашей потери
- Чувство, что жизнь пуста или бессмысленна
Если смерть вашего любимого была внезапной, насильственное или иным образом чрезвычайно стрессовое или тревожное, сложное горе может проявляться в виде психологической травмы или посттравматического стрессового расстройства.Если из-за потери вы чувствуете себя беспомощным и боретесь с расстраивающими эмоциями, воспоминаниями и тревогой, которые не исчезнут, возможно, вы были травмированы. Но с правильным руководством вы можете внести исцеляющие изменения и продолжить свою жизнь.
Разница между горем и депрессией
Отличить горе от клинической депрессии не всегда легко, поскольку они имеют много общих симптомов, но есть способы отличить разницу. Помните, горе может превращаться в американские горки. Он включает в себя самые разные эмоции и сочетание хороших и плохих дней.Даже когда вы переживаете горе, у вас все равно будут моменты удовольствия или счастья. С другой стороны, при депрессии чувство пустоты и отчаяния постоянно.
Другие симптомы, указывающие на депрессию, а не только на горе, включают:
- Интенсивное, всепроникающее чувство вины
- Мысли о самоубийстве или озабоченность смертью
- Чувство безнадежности или никчемности
- Медленные движения тела и речи
- Неспособность функционировать дома, на работе и / или в школе
- Видеть или слышать то, чего нет
Могут ли антидепрессанты помочь горе?
Как правило, обычное горе не требует приема антидепрессантов.Хотя лекарства могут облегчить некоторые симптомы горя, они не могут устранить причину, которой является сама потеря. Кроме того, обезболивая боль, которую необходимо преодолеть, антидепрессанты задерживают процесс оплакивания. Вместо этого вы можете предпринять другие шаги, чтобы справиться с депрессией и вернуть себе чувство радости в жизни.
Когда обращаться за профессиональной помощью в случае горя
Если вы испытываете симптомы тяжелого горя или клинической депрессии, немедленно обратитесь к психиатру.Без лечения сложное горе и депрессия могут привести к значительному эмоциональному ущербу, опасным для жизни проблемам со здоровьем и даже к самоубийству. Но лечение может помочь вам поправиться.
Обратитесь к психологу или профессиональному терапевту, если вы:
- Чувствуете, что жизнь не стоит того, чтобы жить
- Жаль, что вы не умерли вместе с любимым человеком
- Вините себя за потерю или за то, что не смогли ее предотвратить
- Чувствуете онемение и отключены от других более чем на несколько недель
- Не можете доверять другим после вашей потери
- Не можете выполнять свои обычные повседневные дела
Авторы: Мелинда Смит, М.