Когда вы осознаете, что вас привлекают другие люди из-за того, от чего вы отказались в себе, и затем работаете над овладением этими качествами в себе, ваши отношения трансформируются.

Если у вас уже есть отношения и вы начинаете этот процесс, то по мере того, как вы и ваш партнер восстанавливаете свое «я», от которого отказались, вы начинаете более полно становиться собой друг с другом, и ваши отношения станут богаче.

5. Заниматься жизнью; принимать подарки, которые вам предлагаются.

В ночь, когда я встретила своего мужа, подруга пригласила меня на вечеринку, устроенную одной из ее подруг, и сначала я не была уверена, хочу ли я пойти.

У меня возникло искушение отклонить приглашение, потому что я не знал человека, чья вечеринка была, а это было в воскресенье вечером, поэтому на следующий день у меня была работа. Но у меня не было веских причин не поехать, и я пообещал себе, что приму подарки, которые мне подарила жизнь, например, скажу «да» приглашениям, которые, казалось, исходили ниоткуда. И это был один из таких.

Когда я пришла на вечеринку, там был он: мой будущий муж, с которым у меня было трое детей и двадцать пять лет прекрасной совместной жизни.

Я кого-то искал, когда шел на ту вечеринку?

Нет. И встретить его там было неожиданностью. Если бы я намеренно искала партнера, я бы, наверное, даже не разговаривала с мужем в ту ночь.

Когда вы смотрите на каждого человека, с которым сталкиваетесь, как если бы вы просматривали его на работу с пожизненным контрактом, это меняет органический поток событий и естественную связь, которая формируется с людьми, с которыми вы встречаетесь.Это также неприятно, если вас расценивают как «уловку», и это может заставить людей убежать от вас!

Самый простой способ перестать оценивать других как потенциальных партнеров по жизни — просто перестать искать партнера и общаться с людьми, которых вы встречаете с искренним интересом. Затем наслаждайтесь типом отношений, которые развиваются естественным образом или не развиваются, будь то дружба, деловые связи или узы, основанные на взаимных интересах.

6. Когда вы встречаетесь, не торопитесь; позвольте отношениям развернуться.

Когда вы встречаетесь с кем-то, с кем у вас хорошие отношения, позвольте этой связи развиваться и расти. Если этот человек — родственная душа, он или она тоже будет в вас, поэтому, если вы оба будете уделять друг другу искреннее внимание, что-то получится.

Нет необходимости играть в игры, пробовать определенные техники соблазнения или достигать определенных результатов к определенному времени. Успешные долгосрочные отношения — это не игра.

Вы действительно хотите быть в отношениях с кем-то, с кем вам пришлось в них манипулировать? Вы хотите, чтобы ваш партнер был очарован созданным вами образом, чтобы вам пришлось каким-то образом спрятаться? Или вы хотите, чтобы ваш партнер любил вас всем сердцем? В какие отношения вы хотите завести детей, если они у вас появятся?

Каждые отношения уникальны, так же как каждый человек уникален, поэтому то, как развиваются ваши отношения, тоже будет уникальным. Вы не можете спланировать, что это будет идти определенным путем. Вы должны участвовать в процессе и друг с другом, а затем принимать решения по ходу дела. Нет ни одной строчки, которую вы можете сказать, ни одного действия, которое вы можете предпринять, которое привело бы к определенному результату.

Все, что вы можете сделать, — это прожить свою жизнь более полно, научиться принимать и любить себя более полно, и вы будете любить и быть любимыми более полно.

Хотите встретить любовь всей своей жизни? Прекратите встречаться.| Виктория Стрейк | WEG Pub

В поисках любви без свиданий

Сначала давайте снова рассмотрим проблемы свиданий: вы хотите знать, кто кто-то на самом деле, и дать им понять, кто вы на самом деле. Есть надежный способ сделать это:

Делайте в жизни то, что требует от вас жизни в соответствии с вашими высшими принципами. Знайте, что вы цените, и работайте над этими ценностями. Проделайте самый сложный вариант этой работы. Выберите путь, требующий демонстрации качеств, которые вы уважаете.По пути вы встретите других людей, которые также живут своей лучшей жизнью, и, следовательно, вы познаете их природу, а они вашу, откровенно и по-настоящему. Без единого свидания вы многое узнаете об их характере, просто живя и работая вместе с ними, и наоборот.

Впервые я воспользовался этим методом случайно. Я встретил женщину, которая позже стала моей женой в аспирантуре. Еще до того, как мы узнали имена друг друга, мы уже знали, что мы оба были достаточно серьезными людьми, чтобы заняться чем-то столь же сложным, как аспирантура по естественным наукам.Мы должны видеть друг друга в классе и в нашей роли исследователей, а значит, узнавать характер друг друга в трудно поддельных контекстах.

Она увидела меня в худшем случае до того, как мы стали парой. Она увидела, как я справляюсь с неудачами и неудачами и как справляюсь с этими проблемами. Я тоже был свидетелем ее борьбы и побед. Мы оба смогли пройти тестирование и увидеть честные результаты этих тестов.

Только оглядываясь назад, я понял, сколько горя меня спасла аспирантура в плане свиданий.Не думаю, что я мог бы найти такого идеального партнера для себя, как она, если бы я застрял на свиданиях.

Нет «лучшего шага вперед», когда вы сражаетесь на пределе своих возможностей ради дела, в которое верите. Сложный путь раскроет вашего персонажа намного лучше, чем профиль знакомств, и даже лучше, чем месяцы тренировок. даты.

Я мог бы пролистать тысячи профилей знакомств, чтобы найти людей, которые называют себя «напористыми», «любящими науку» и «умными», но мне не пришлось этого делать.Приверженность чему-то вроде докторской программы говорит обо всем этом гораздо более искренне, чем что-либо, сказанное в профиле или на свидании. Никому в гуще аспирантуры не нужно доказывать, что они любят науку. Их жизнь — это их профиль.

Мой путь пролегал через аспирантуру, но есть много способов прожить жизнь достаточно серьезно, чтобы найти группу подходящих людей, из которых вы можете найти кого-то, кого можно полюбить. Это может быть что угодно, что проверяет человека до глубины души. Если это требует искренности и вложений, это верный способ отделить пшеницу от плевел.

Например, вы можете создать группу и совершить поездку по региону, если вам нравится музыка. Может быть, кто-нибудь из этих серьезных музыкантов в сообществе станет победителем. Или, если вы больше всего заботитесь о том, чтобы научить детей строить вещи, подумайте о создании мастерской или даже о том, чтобы стать учителем на полную ставку. Или, если благотворительность является вашей высшей ценностью, активно участвуйте в местных группах, работающих над позитивными изменениями. Работайте усердно, проявляйте смелость и проявляйте инициативу, чтобы начать программы, которые, по вашему мнению, необходимо начать. Испытайте себя в горниле лидерства.Рисковать. Делайте жесткую версию того, что это ценность, и вы обнаружите, что другие так же привержены вашим ценностям, как и вы. Некоторые из них будут сексуальными и холостыми.

Если вы найдете требовательные способы воплощения своих ценностей, которые обеспечат группу социальных связей, вы сможете пассивно узнавать о других, а также рассказывать им о себе. У вас также будет гораздо больше шансов завязать общие связи, которые подтвердят вашу заинтересованность. Это гораздо более надежный способ узнать и быть известным, чем знакомство со случайными людьми из приложения.Вы отфильтруете 99% + тех людей, которые не собираются работать на вас, не выдержав ни единого свидания.

Короче говоря: если вы живете хорошо и мужественно, вы найдете других, которые также будут жить хорошо.

Этот путь особенно прост, если вы сначала потратите время на то, чтобы наладить платонические отношения. Таким образом, нет необходимости выступать. Нет необходимости ставить лучшие ноги на первое место, поскольку вы оба просто наслаждаетесь обществом друг друга как люди. Это естественный и удобный способ познакомиться с другим человеком.Вы можете позволить отношениям расшириться, чтобы со временем наполнять взаимное доверие и любовь. Прежде чем вы когда-нибудь сядете за романтический ужин, вы узнаете о них достаточно, чтобы заполнить тысячу анкет для знакомств.

Этот подход, ориентированный на друзей, действительно требует некоторой сдержанности, но и отношения тоже. У вас будет возможность показать, насколько вы заботитесь о ком-то, прежде чем вы когда-либо официально станете участником, если вы, скажем, останетесь холостым, пока узнаете его поближе. Зарезервируйте это место для них, если вы думаете, что они могут быть тем, что вам нужно.Покажите свое качество и зрелость заранее, чтобы вы могли строить свои будущие отношения на прочной основе. Пока вы занимаетесь этим, вы можете наслаждаться свободой никогда не встречаться, а это свобода, которую стоит иметь.

4 вещи, которые вы должны сделать, чтобы встретить любовь всей своей жизни — рост брака

Если вы хотите встретить любовь всей своей жизни, вот как:

Вам не нужно зарабатывать любовь или устраивать шоу. У вас уже есть внутри безграничное количество любви, которую вы можете дать, и она начинается с того, что дарить ее самому себе. Как? Читайте интересные книги, которые помогут вам лучше понять человеческое поведение и эмоции. Проводите время за интересами, которые тянут ваше сердце. Определите моменты своей жизни, которые заставили вас почувствовать себя наиболее живым. Ищите темы. Вы всегда наполняетесь радостью, когда танцуете? Писать? Проводите время на улице? Общаетесь с интересными людьми? Создайте новый крутой веб-сайт?

Что бы вы ни узнали о себе и что доставляет вам радость, создавайте больше таких моментов.

Еще примеры любви к себе:

Перестаньте ненавидеть свое тело — оно прекрасно работает на вас почти каждый день. Каждая часть вас прекрасна — начните видеть это, потому что вы являетесь тем, кем себя считаете. Отношения, которые у вас есть с ним, прекрасно представляют отношения, которые у вас есть с вашим Я. И отношения, которые у вас есть с самим собой, идеально отражают ваши отношения с другими людьми.

Вместо того, чтобы критически относиться к своим недостаткам, проявите любопытство. «Почему я так реагирую? Откуда это чувство? Что я могу сделать по-другому?» Попросите самых близких людей высказать свое мнение как о ваших сильных сторонах, так и о вашем саморазрушительном поведении.Вы не можете ничего изменить, пока полностью не поймете, кто вы и что именно нужно изменить. Мы все можем не замечать некоторых наших привычек и характеристик, поэтому не бойтесь спрашивать мнение самых близких.

Самопознание и любовь к себе — это непрерывные процессы. Мы сейчас, всегда были и всегда будем существовать и становиться. Будьте терпеливы и нежны по отношению к себе, когда вы растете. Если вы осознаете, кто вы есть и кем хотите стать, вы будете медленно, но верно двигаться в этом направлении.

Нет смысла лгать о том, кто ты. Притворяться кем-то другим, кроме полного самовыражения, утомительно и бессмысленно. Те, кому суждено любить вас, будут любить вас всех. Каждая серьезная, игривая, неряшливая, невротичная, сумасшедшая, любящая, сердечная, честная часть вас. ВСЕ ЭТО.

А, кстати? Люди, способные любить вас всем сердцем, — это как раз те, кто умеет любить себя всем сердцем.Проводите время с ними. Учитесь у них. Они научат вас многому о продолжающемся процессе любви к себе.

Важно понимать, что быть готовым к любви — это не значит быть идеальным, а быть искренним. Возьмите на себя ответственность за разрыв между тем, кем вы являетесь, и тем, кем вы хотите быть. Примите свои худшие качества с изяществом и не бойтесь любить свои лучшие качества. Это нормально — гордиться всем, кто ты есть, даже неровностями.

Ваше несовершенство не делает вас сломленным; это делает вас человеком.

Даже если открыться — значит позволить нескольким не тем людям подойти слишком близко, вы должны знать, что это того стоит, если вы широко распахнете руки, чтобы принять того, кто действительно примет и полюбит вас полностью за то, кем вы являетесь. есть — и кем вы становитесь.

Отчасти мы боимся подпускать людей к себе, потому что наш человеческий инстинкт — яростно защищать себя и избегать боли любой ценой.К сожалению, это бесполезно. В конечном итоге мы полностью оцепенели от жизни, что, в конце концов, делает нас еще более недовольными тем путем, который мы выбрали для жизни: напуганным, поверхностным и лишенным отношений.

Важно помнить: невозможно заглушить боль, не заглушив радость. Если вы хотите чувствовать себя лучше в жизни, вы должны быть готовы пережить худшее. Невозможно ощутить истинную тяжесть радости без личного понимания жизненной печали. Мы переживаем через контраст.Если у нас нет контекста контраста — в наших эмоциях или в другом — мы не увидим радость, которая находится прямо перед нами. Нас постоянно окружает радость, но мы должны подготовить наши глаза и сердца к тому, чтобы открыться для ее переживания.

Конечно, легче сказать, чем сделать. Так с чего же начать?

Начните с переоценки ваших отношений с болью. Грубые человеческие эмоции длятся около 90 секунд — вот и все. Боль, как чувство, должна длиться ровно столько времени. Все остальное — ненужные страдания, вызванные повторением негативных мыслей в нашем сознании.Разве это не безумие? То, что должно длиться всего 90 секунд, мы часто растягиваем на месяцы или годы.

Чтобы преодолеть страх впускать людей близко, нужно преодолеть страх боли. По правде говоря, вы более выносливы, чем думаете. Всякая боль преодолима. Более того, всякая боль необходима для того, чтобы вырасти в лучшую, наиболее полную версию себя.

Чем больше вы впитываете этот урок, тем легче становится все в порядке, когда мы болеем. И в конце концов вы научитесь быть БЛАГОДАРНЫМ за это.Переживание боли означает, что вы достаточно смелы, чтобы быть полностью живым.

Это та жизнь, которой вы будете гордиться.

Как и вы, все остальные тоже пытаются во всем разобраться. Влюбиться — это не значит найти идеального человека — это значит быть возбужденным и желать полностью полюбить несовершенного человека.

Смотри. Независимо от того, с кем вы встретитесь и решите посвятить себя делу, через 5, 10, 15 лет они будут другими.И знаешь, что? Ты тоже будешь. Это не страшно, это круто. Когда вы вступаете в преданные отношения с кем-то, кто входит в вашу команду и хочет для вас самого лучшего, точно так же, как вы хотите для него самого лучшего, невозможно сказать, сколько вы будете учиться и расти вместе.

Вы действительно не можете изменить людей. А зачем вам это нужно? Люди красивые. Как мы все стремимся стать лучше, мечтать, воплощать в жизнь эти мечты и делиться ими с другими? Это делает нас такими человечными, такими потрясающими.

Будь в чьей-то команде. Каждый раз, когда вы начинаете критиковать других, ищите настоящую причину, по которой это беспокоит вас .

Раздражен тем, насколько кто-то серьезен? Может быть, это потому, что вы чувствуете себя неуверенно, когда они не смеются над вашими шутками.

Расстроены, потому что вы думаете, что кто-то постоянно указывает на ваши недостатки? Может быть, это потому, что они правы, и вы слишком защищаетесь, чтобы увидеть, как сильно они вас любят, — достаточно, чтобы быть с вами полностью честным и уязвимым.

Думаете, кто-то слишком старается привлечь внимание на вечеринке? Возможно, вы испытываете некоторую ревность, потому что чувствуете себя обесцененным из-за недостатка внимания, которое вы получаете.

Видите, к чему я с этим иду?

Когда вы научитесь брать на себя полную ответственность за свои мысли, чувства и поведение, это все меняет. Вы перестаете делать других неправыми. Вместо этого вы сосредотачиваетесь на самосовершенствовании и становитесь более тем человеком, которым хотите быть. Это увеличивает цикл любви к себе.А когда вы любите себя, у вас появляется способность любить других. И когда у вас есть способность любить других, самые любящие из них будут притягиваться к вам.

Вы не живы, поэтому вы можете узнать, как онеметь или избегать боли. И вы здесь не для того, чтобы быть идеальным — или притворно совершенным.

Вы здесь, чтобы становиться все более самим собой. Вы здесь, чтобы развлечься в процессе познания себя. И вы здесь, чтобы полностью и бесстрашно любить других людей.

Вот и все.Это все, что вам нужно сделать, чтобы быть в самых любящих отношениях в вашей жизни.

Начинается с до .

Вам не нужно уговаривать себя любить кого-то, и вам не нужно так сильно стараться отговорить себя от любви к кому-то.

Принимайте решения о любви исходя из доверия, а не страха. Доверяйте своей интуиции.

Вы узнаете, когда найдете.

И что еще более важно, вы узнаете это, когда найдете себя.

«Смогу ли я когда-нибудь найти любовь?» — 34 вещи, которые нужно запомнить, если вы чувствуете, что это вы

Идея обретения идеальной романтической любви — это то, чему мы учимся даже в момент рождения.

Родители объединяют своих младенцев в пары и смеются над тем, что когда-нибудь они могут стать парой.

В школе друзья и семья дразнят нас о мальчиках и девочках, которые нам нравятся. В старших классах и колледжах всегда есть необходимость найти вторую половинку.

Когда мы становимся взрослыми, люди слева и справа говорят нам, что пора «остепениться» и «найти того».

Неудивительно, что многие из нас сводят себя с ума в поисках любви, потому что, кажется, это единственное, о чем кто-либо думает.

Если вы один из тех людей, которые всю жизнь ждали, пока кто-нибудь придет, но не уверены, случится ли это когда-нибудь, то эта статья для вас.

7 причин, почему так сложно найти любовь

Для многих людей найти идеальные любовные отношения — серьезная проблема.

Вы беспокоитесь, что никогда не встретите того, с кем вы сможете построить серьезные отношения. Но почему так тяжело искать настоящую любовь?

Прежде чем вы сможете найти любовь, вам сначала нужно понять саму проблему.

Может быть конкретная причина, по которой вы все еще одиноки, даже если не хотите.

Может быть, вы даже делаете что-то, что бессознательно отталкивает любовь.

Давайте рассмотрим некоторые причины, по которым найти любовь сложно:

• Страх перед обязательствами: Приверженность — сложная вещь, которую сложно определить в современных свиданиях.Многие люди боятся ярлыков, а другие боятся неопределенности в отношениях. Вместо того чтобы развивать любовь через внимание и преданность делу, все больше людей предпочитают принимать культуру общения. Однако настоящая любовь требует, чтобы мы противостояли своим вредным привычкам и взглядам, а многим людям это нелегко.
• Нежелание прилагать усилия: Гораздо легче уйти, чем поддерживать отношения. Любовь требует много времени и усилий, но некоторые люди не хотят выполнять работу и предпочитают прервать ее.
• Страх получить травму: Люди предпочитают не искать любви, когда видят, как она ранит окружающих. Неудачные отношения или распавшийся брак приводят к проблемам с доверием и неуверенности, которые мешают людям открыться.
• Другие приоритеты: Социальные факторы создают проблемы, когда дело касается любви. Взросление откладывается, поскольку все больше людей продолжают свое образование и возвращаются к своим родителям. Отношения также требуют времени, усилий и денег, поэтому многие люди хотят разобраться во всем, прежде чем найти долгосрочные отношения.
• Ложное понимание любви: У каждого свой взгляд на любовь. Однако многие из этих идеалов, как правило, основаны на том, что мы видим в средствах массовой информации, таких как телевидение и фильмы. Эти культурные определения содержат ложные концепции, такие как «один», из-за которых настоящая любовь кажется слишком недостижимой.
• Слишком высокие стандарты: В то время как одни люди достаточно отчаянны, чтобы мириться с чем угодно, другие слишком разборчивы или не желают «соглашаться» на что-то меньшее, чем их идеальный партнер. Эта идея о том, кем «должен» быть ваш любовник, вместо того, чтобы принимать кого-то такими, какие они есть, означает, что многие люди отвергают кого-то, прежде чем узнают его поближе.

Можно ли никогда не найти любви? (Почему быть холостым тоже нормально)

В: «Могу ли я не найти любви?»

Честный ответ — да. Часть населения пойдет по жизни, никогда не вступая в любовные отношения. И это нормально.

Быть одиноким — это не проклятие, и общение с кем-то волшебным образом не решит всех ваших проблем.

Подумайте о своих друзьях, состоящих в романтических отношениях.

В тот или иной момент вы бы увидели, что влюбленность — это не всегда радуга и бабочки.

Преимущество одиночества в том, что вы не столкнетесь с проблемами, с которыми сталкиваются многие пары.

Тебе также не следует беспокоиться о том, что ты останешься один на всю оставшуюся жизнь.

Найти романтическую любовь — не самое лучшее для вас как человека. Хотя любовь может обогатить вас как личность, она не должна быть единственной целью, которую вы ставите перед собой.

Единство позволяет вам достичь новых высот и осуществить мечты, которые вы, возможно, не смогли бы осуществить, если бы были связаны.

Наконец, многие люди думают, что никогда не найдут любви… пока не найдут.

Вы никогда не узнаете, когда это произойдет с вами, потому что любовь — это не то, что вы можете предсказать. Вместо того, чтобы принимать свою жизнь как «лишенную любви», вы должны оставаться открытыми для возможностей и использовать возможности, которые встречаются на вашем пути.

Что можно делать в ожидании любви

Ожидая прихода любви, нужно быть к этому готовым.Дело не в том, чтобы «выставить себя напоказ» и попробовать все доступные приложения для знакомств.

Вы можете проводить время в одиночестве более здоровым и продуктивным образом.

Думайте об этом периоде как о личной инвентаризации привычек и решений, которые помогают вам или причиняют вам боль.

На данный момент ваша цель — развивать свои навыки и расти как личность. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать для себя сегодня:

Когда вы активно не стремитесь к любви, вы обнаружите, что у вас есть много времени, чтобы сосредоточиться на себе и своих карьерных целях.

Найдите время, чтобы проявить себя на работе и стать незаменимым активом вашей компании.

Здорово иметь устоявшуюся карьеру к тому времени, когда вы найдете любовь, потому что финансовые проблемы будут на одну проблему меньше для ваших отношений.

2. Откройте для себя заново свою личную силу:

Пока вы ждете любви, работайте над прошлыми травмами, тревогой и негативной энергией, сдерживающей вас, чтобы, когда она придет, вы были готовы начать новое здоровое путешествие.

Если вы не знаете, с чего начать, я бы порекомендовал это удивительное бесплатное видео о работе с дыханием, созданное шаманом Руда Янде. Для меня это идеальный способ восстановить связь и восстановить равновесие между разумом и телом.

Посмотрите бесплатное видео о работе с дыханием здесь.

Это поддерживает меня, помогает мне справляться с проблемами и напоминает мне о том, сколько потенциала и любви к жизни я спрятал внутри — то, о чем нам всем нужно время от времени напоминать.

Потому что правда в том, что пока вы не восстановите отношения с самим собой, вам будет трудно построить здоровые отношения с другими.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

3. Найдите новые увлечения:

Мир — такое завораживающее место — почему бы не найти хобби или интерес, которым вы могли бы увлечься?

Когда вы одиноки, вы можете свободно учиться и получать удовольствие, не желая никому угождать.

Кроме того, вы можете встретить кого-то, кто разделяет ваши интересы, пока вы исследуете свои увлечения.

4. Приготовьтесь и будьте здоровы:

Нет ничего привлекательнее счастливого, здорового человека. Возьмите за правило правильно питаться, придерживаться графика упражнений и спать по полные часы каждый день.

Вы не только «светитесь» крепким здоровьем, но и ваше тело будет благодарно вам за вашу заботу в долгосрочной перспективе.

5. Приключения:

Не обремененный отношениями, вы можете отправиться в приключение, о котором всегда мечтали. Если у вас есть средства для путешествия, найдите для этого время.

Или, может быть, вам представится возможность трудоустройства в другом месте — вы можете рисковать и рисковать сами.

6. Изучите жизненные навыки:

Готовить, убирать, ремонтировать предметы в доме — вам нужно многому научиться, прежде чем вступать с кем-то в долгосрочные отношения.

Почему бы не изучить эти навыки сейчас, чтобы избавиться от стресса, когда вы начинаете жить с другим человеком?

7. Избавьтесь от вредных привычек:

Не тратьте время на ожидание, пока любовь станет лучшей версией вас самих.

Избавьтесь от вредных привычек и непривлекательных причуд, таких как курение, нездоровое питание или постоянные опоздания.

Эти изменения не только оценят все окружающие, но и у вас будет больше шансов произвести впечатление на кого-то, если вы сделаете все возможное.

8. Будьте более социальными:

Многие люди любят оставаться дома как можно дольше. К сожалению, вы не найдете кого-то, не выходя из дома.

Как одинокий человек, вы должны быть открыты для встреч и встреч с людьми. Встречайтесь с коллегами и старыми друзьями или заводите новых.

Вы можете повеселиться и потенциально найти там любовный интерес.

9. Проведите время с друзьями:

Иногда ваша личная жизнь может мешать вашим дружеским отношениям.

Думайте о одиночестве как о прекрасном шансе быть рядом со всеми своими друзьями всеми возможными способами.

Послушайте их, поддержите за еженедельными обедами или отправляйтесь с ними на вечеринку.

Они будут рядом с вами даже после того, как романтические отношения закончились.

20 советов, как подготовиться к поиску любви

Если вы были одиноки с незапамятных времен, вы можете начать спрашивать себя, не делаете ли вы что-то не так в поисках любви.

Скорее всего, вы просто еще не встретили нужного человека. Однако это также может быть личная проблема, связанная с деструктивными паттернами, привычками и убеждениями, которые сдерживают вас.

Поиск любви требует правильного мышления, чтобы направлять вас и управлять своими ожиданиями. Вот несколько советов, которые могут подготовить вас к здоровым, любящим отношениям:

Независимо от вашего возраста, вы не слишком стары, чтобы найти любовь.

Конечно, может показаться, что это так, и действительно может показаться, что это так, но «все хорошие» не исчезли, даже в вашем возрасте.

Вы никогда не знаете, с кем вы можете встретиться или столкнуться, или какое старое пламя может вспыхнуть снова с большей страстью, чем когда-либо прежде.

Но эти встречи могут произойти только в том случае, если вы не заявите миру о своем старшинстве и не будете следить за призом. С возрастом приходит мудрость, и вы лучше подходите для того, чтобы найти спутника жизни, который будет для вас лучшим комплиментом.

Когда вы молоды, это как выстрел в темноту, потому что вы даже не знаете, чего хотите от партнера, но когда вы становитесь старше, вы цените разные вещи, и это может быть ключом к поиску того, кого любить.

Имейте в виду: хотя кажется, что все вокруг влюблены, это неправда.

С вами все в порядке и в них нет ничего особенного.Вы найдете любовь, когда она должна быть.

Спросите себя, насколько на самом деле счастливы эти пары, и, может быть, даже спросите их — вы можете быть удивлены, обнаружив, что многие люди просто переживают движения, потому что не хотят оставаться одни.

Возможно, вы не влюблены, но, по крайней мере, вы не притворяетесь влюбленным и не держитесь за отношения только ради того, чтобы держаться за них.

Вот тут какая-то путаница.

Если вы не можете найти любовь, возможно, вам стоит подумать о том, какую любовь вы ищете.

Посмотрев бесплатное видео о любви и близости всемирно известного шамана Руда Ианде, я понял, что долгое время я был в ловушке идеала иметь идеальный роман.

Жители Запада растут одержимыми идеей «романтической любви». Мы смотрим сериалы и голливудские фильмы об идеальных парах, живущих долго и счастливо.

И, естественно, мы хотим этого для себя.

Хотя идея романтической любви прекрасна, это также нереалистичный стандарт.

По оценкам экспертов, концепция существует всего 250 лет. До этого люди собирались вместе по более практическим причинам — обычно ради выживания или ради детей.

Раньше я задавался вопросом, почему я тоже не могу найти любовь. Но потом я начал понимать, что романтическая любовь не должна быть стандартом, по которому мы судим об успехе отношений.

Понимание того, что идеальный роман не обязательно существует, дало мне возможность жить своей жизнью. Это также открыло мне возможность для значимых отношений, не требующих, чтобы они были идеальными.

Я также получил еще один невероятно важный урок от шамана Руда Ианде.

Я не типичный человек, который будет искать совета у шамана. Но Руда не типичный шаман.

Он провел много времени с коренными племенами Амазонки. Он даже поет шаманские песни и иногда стучит в барабаны.

Но он другой в важном отношении. Руда сделал шаманизм актуальным для современного общества. Он истолковал и передал это таким людям, как я и вы.

Люди, ведущие нормальный образ жизни.

То, что я узнал от Руды Ианде, заключается в том, что мои отношения с самим собой отражаются в моих отношениях с другими. Поэтому для меня было очень важно наладить отношения с самим собой.

По словам Руды Янде:

«Если вы не уважаете себя в целом, вы также не можете рассчитывать на уважение.Не позволяйте партнеру любить ложь, ожидание. Доверяй себе. Ставь на себя. Если вы сделаете это, вы откроетесь, чтобы вас по-настоящему любили. Это единственный способ найти настоящую, прочную любовь в своей жизни ».

Вау. Руда прав в этом. Если вы не любите себя, вы не можете ожидать этого от кого-то другого.

Эти слова исходят непосредственно от Руда Янде из бесплатного мастер-класса Ideapod о любви и близости. Он появится на Ideapod в течение короткого времени.

Если эти слова находят отклик у вас, пожалуйста, прочтите это здесь.

Их бесплатный мастер-класс по любви и близости — прекрасный ресурс, если вам интересно, найдете ли вы когда-нибудь любовь.

Вот снова ссылка на видео.

Вот в чем дело: если вы не купите лотерейный билет, вы не сможете выиграть в лотерею.

То же самое и со свиданиями: если вы не встречаетесь с людьми, вы не можете влюбиться. Хорошо, конечно, вы можете познакомиться с людьми в Интернете, но если не появилось какое-то новое изобретение, о котором мы не знаем, вам все равно нужно пойти и назначить свидание или два, чтобы посмотреть, сработает ли эта штука.

Так что вперед и познакомьтесь с новыми людьми. Но не ищи любви просто так. Выйди просто познакомься с людьми и посмотри, что произойдет.

Возможно, вы не встретите того, кто вам подходит, но вы можете завести крутых друзей, которые знают кого-то, кто вам подходит.

(Хотели бы вы сделать мужчину абсолютно зависимым от себя? Посмотрите мою новую статью здесь, где я расскажу, как это сделать)

Как гласит старая пословица, «горшок под присмотром никогда не закипает.«Не сосредотачивайтесь на поиске любви.

Найдите хобби, заведите новых друзей, займитесь танцевальным классом, ходите в кино самостоятельно, пишите, читайте, рисуйте, путешествуйте, ешьте, спите, развлекайтесь, заводите собаку, сходите в парк, отправляйтесь в путь поездка, открытие бизнеса — есть миллион вещей, которые вы могли бы сделать, чтобы сделать свою жизнь лучше.

Вместо этого вы, вероятно, сидите на диване и чувствуете себя жалко, потому что вас никто не любит. Но так ли это на самом деле? Разве ты не любишь тебя?

Выходи и живи своей жизнью, и любовь постучит тогда, когда ты меньше всего этого ожидаешь.

(Если вы ищете структурированную, простую в использовании схему подхода к свиданиям и отношениям, ознакомьтесь с моим эпическим обзором «Системы преданности»).

Если вы думаете, что отношения с кем-то на долгосрочной основе внезапно улучшат вашу жизнь, вы можете сильно ошибаться.

Поначалу вы можете обнаружить, что дела обстоят лучше, но это только потому, что вы сосредотачиваетесь на этом человеке, а не на исправлении других сфер своей жизни, в которых может потребоваться настройка.

Обязательно сбалансируйте то, что вы хотите от жизни, с объемом ответственности, которую вы возлагаете на другого человека. Делать вас счастливыми — не их работа.

Плюс, если вы несчастны, они не пробудут достаточно долго, чтобы взяться за эту работу. Найдите вещи, которые сделают вашу жизнь счастливой, и избавьте своего будущего возлюбленного от этого счастья.

Если вам интересно, найдете ли вы когда-нибудь любовь, возьмете ли вы на себя ответственность за эту часть своей жизни?

Я думаю, что ответственность — это самое сильное качество, которым мы можем обладать в жизни.

Потому что на самом деле ВЫ несете полную ответственность за все, что происходит в вашей жизни, в том числе за ваше счастье и несчастье, успехи и неудачи, а также за успех ваших романтических отношений.

Я хочу вкратце поделиться с вами, как принятие ответственности изменило мою жизнь, в том числе мои отношения с близкими мне людьми.

Знаете ли вы, что 6 лет назад я был взволнован, несчастен и каждый день работал на складе?

Я застрял в безнадежном цикле и понятия не имел, как из него выбраться.

Моим решением было искоренить менталитет жертвы и взять на себя личную ответственность за все в моей жизни. Я написал здесь о своем путешествии.

Перенесемся в сегодняшний день, и мой веб-сайт Hack Spirit помогает миллионам людей радикально изменить свою жизнь. Мы стали одним из крупнейших в мире веб-сайтов по внимательности и практической психологии.

На личном уровне я также нахожусь в лучших и самых любящих отношениях в моей жизни.

Речь идет не о хвастовстве, а о том, чтобы показать, насколько сильным может быть принятие ответственности…

… Потому что вы тоже можете изменить свою жизнь, взяв ее в свои руки.

Чтобы помочь вам в этом, я вместе со своим братом Джастином Брауном создал онлайн-семинар по личной ответственности. Мы даем вам уникальную основу для поиска самого лучшего и достижения великих целей.

Он быстро стал самой популярной мастерской Ideapod. Посмотрите здесь.

Я знаю, что жизнь не всегда бывает доброй или справедливой. В конце концов, никто не выбирает быть одиноким в жизни и беспокоится, что никогда не найдет любви.

Но смелость, настойчивость, честность и, прежде всего, ответственность — это единственные способы преодолеть трудности, которые бросает нам жизнь.

Если вы хотите захватить контроль над своей жизнью, как я это сделал 6 лет назад, то это онлайн-ресурс, который вам нужен.

Это снова ссылка на наш самый продаваемый семинар.

Люди питаются эмоциями других людей, и если вы все озабочены поиском любви, то она никак не может прийти к вам.

Вы знаете, что это правда, потому что вы не можете находиться рядом с тетей Джун, которая так негативно ко всему относится.

Проверьте себя, чтобы убедиться, что вы не подавляете те же самые флюиды, которые могут уловить другие.

Вы можете буквально отталкивать людей от любви к вам. Но хорошая новость заключается в том, что вы можете изменить это в кратчайшие сроки.

Думайте позитивно и делайте позитивные поступки, и вы привлечете ту любовь, которую ищете в своей жизни.

(Чтобы узнать 5 научно обоснованных способов быть более позитивными, нажмите здесь)

Если вы чувствуете себя сломленным изнутри, но прикидываетесь, что живете убийственной жизнью в Instagram, вселенная подхватит ерунду и раскроет ваш блеф.

Взамен вы получите свидания, которые тоже притворяются, что собрались вместе, и когда вы окажетесь в одной комнате, все будет похоже на беспорядок… и не в хорошем смысле.

Вы хотите привести свой разум в порядок и разобраться в своих мыслях, чтобы подсознательно не посылать во Вселенную плохие флюиды.

Давай, давай. Ты серьезно? Вы сидите дома и ждете, когда любовь найдет вас? Встань с дивана и выйди на улицу.

Витамин D в любом случае будет вам полезен. Кроме того, вы можете встретить новых людей, которые познакомятся с новыми людьми, которые познакомят вас с новыми людьми, которых они встретили, и вуаля!

Возможно, вы встретите кого-то, кто идеально вам подходит. Но не забирайте их обратно в свою сырую квартиру, чтобы просто посидеть на диване. Держитесь подальше и живите вместе!

Если ваша мама пытается назначить вам свидания с 7-го класса, вы, возможно, даже не знаете, как выйти и найти себе свидание.

Сначала скажи маме прекратить это. Во-вторых, сходите на курсы быстрого знакомства и узнавайте о других людях на лету.

Вам не нужно брать на себя какие-либо обязательства и, конечно же, не нужно говорить «да» тому, кого вы не хотите видеть снова, но идите с намерением просто увидеть то, что там есть.

Боковое примечание: помните, что люди, которые приходят на мероприятия по скоростным свиданиям, не единственные люди, поэтому не возвращайтесь домой, чтобы поплакать, когда все, что вы найдете, — это совершенно приятные люди, с которыми можно поговорить, но которые не привести к любым свиданиям.Встряхните и попробуйте еще раз.

Хотя вам не следует оказывать на своих друзей и семью все давление, чтобы они нашли для вас кого-то, кого можно любить, и не следует полагаться на них, которые сделают за вас всю работу, это нормально, если вам понадобится помощь в налаживании связей.

Возможно, вы избегаете этого, потому что не хотите казаться отчаявшимся. Какая разница, если ты выглядишь отчаявшимся?

Вы в отчаянии, не так ли? Разве мы все не отчаянно нуждаемся в любви? Перестаньте притворяться, что вы не хотите или не нуждаетесь в ком-то в своей жизни.Проглотите свою гордость и попросите о связи и телефонных номерах.

Одно из самых важных дел, которое вы можете сделать, чтобы обрести любовь всей своей жизни, — это сначала построить себе хорошую жизнь.

Не ждите встречи с кем-нибудь, чтобы купить этот дом, машину, отправиться в путешествие. Вам не нужно, чтобы кто-то подтверждал ваши идеи, но вам также не нужно, чтобы кто-то платил за половину этих вещей.

Если вы хотите их и чувствуете, что не должны этого делать, потому что вы один, подумайте еще раз.

Построение хорошей жизни для себя не только сделает вас счастливыми, но и с большей вероятностью поможет вам найти кого-то, кого можно любить.

Никто не хочет встречаться с разорившейся женщиной или мужчиной, живущими в подвале родителей.

(Чтобы узнать, как собраться вместе и создать для себя хорошую жизнь, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как организовать свою жизнь здесь)

Вместо того, чтобы быть скучным о жизни, имейте немного веры, что у вас все получится.В конце концов, никто не хочет встречаться с грустным мешочком, который не думает, что заслуживает хорошего в жизни, верно?

Итак, начните верить, что вы способны быть любимыми, что вы хороший человек, и будьте этим по отношению к себе. Вы должны верить, что у вас будет такая жизнь, которую вы хотите, включая любовь, которую вы заслуживаете.

Вы не можете ходить, жалеть себя и говорить себе, что вы никому не нужны — никто не хочет, чтобы вы были такими, это точно.

Не жалей себя. Создайте удивительную жизнь и перестаньте так сильно беспокоиться о том, что любовь принесет вам на стол.

Любовь должна быть чем-то, что вы можете добавить в свою жизнь, но это не определяет вашу жизнь.

И будьте готовы впустить в свою жизнь разные виды любви: не обязательно романтическая любовь.

Когда дело доходит до поиска любви, вы должны непредвзято относиться к тому, откуда вы принимаете любовь: все мы мечтаем о том, чтобы нас спас из жизни рыцарь в доспехах, но правда в том, что любовь приходит из самых неожиданных места.

Мы просто должны быть готовы впустить это в нашу жизнь. Мы часто отвергаем источники любви, потому что думаем, что недостойны или что любовь не стоит нас.

Так что будьте открыты для любви, которая может встретиться на вашем пути.

Если вы когда-нибудь захотите найти кого-то, кого любите, вам нужно пересмотреть свой строгий контрольный список для партнера.

Конечно, у вас есть стандарты, у всех их есть, но реальность того, кого вы собираетесь любить, будет отличаться от того, каким вы представляете этого человека прямо сейчас.

На самом деле, вы можете быть застигнуты врасплох человеком, в которого влюбитесь.

Вы должны искать знаки из вселенной, говорящие вам, что есть что-то прямо перед вами, что вы можете любить.

Если вы закрываетесь от мира и знаков, которые часто бывают прямо перед вами, то вы упускаете шанс встретить особый вид любви: неожиданный.

Сила внушения часто оказывается гораздо более очевидной, чем вы думаете, если настроитесь на нее.

Проблема для большинства людей в том, что они настолько сосредоточены на поиске определенного человека или источника любви, что все время упускают то, что находится прямо перед ними.

Прежде чем вступать в какие-либо отношения, вы должны спросить себя, на должном ли уровне ваши коммуникативные навыки.

Если вам не хватает способности поддерживать беседу дольше нескольких минут или вы нервничаете среди людей, возможно, вы захотите поработать над этими вещами.

Не только для пользы сотрудника вашей компании, но и для вашей же выгоды.

Чем лучше вы общаетесь, тем больше вероятность, что вы получите именно то, что хотите от жизни.

(Чтобы получить 14 советов по улучшению навыков межличностного общения, нажмите здесь)

Не гонитесь за сказочными мечтами в поисках правильных отношений. Вместо этого посмотрите немного ближе к дому.

Подумайте, как могли любить ваши родители или отношения друга, которыми вы восхищаетесь.

Если вам не очень повезло с поиском образцов для подражания для ваших отношений, представьте, как бы вы хотели, чтобы выглядели ваши следующие отношения, и стремитесь к тому, что для вас важно, а не к тому, как кто-то выглядит, чем он занимается. зарабатывать на жизнь, или на какой машине они водят.

Эти вещи не означают, что у вас будут прекрасные отношения или что любовь будет чистой.

Сосредоточьтесь в первую очередь на себе и на том, чего вы хотите от отношений, а все остальное встанет на свои места.

Нашел любовь. Что теперь ?: Создание любви, которая длится

Стоящие отношения требуют много времени и усилий.

Даже самые любящие отношения могут рухнуть, столкнувшись с реальностью: обязанности, плотный график, разные потребности или разочарования в жизни могут оборвать любовь.

Ошибочно полагать, что любовь — это волшебная вещь, которая просто случается, когда возникает, или прекращается, когда хочет.

Любовь требует ухода. Будь то романтические отношения или давняя дружба, вам нужно бережно относиться к отношениям, чтобы помочь им пережить тяжелые годы.

После того, как вы нашли любовь, как вы можете построить ее, чтобы она выживала и процветала с течением времени? Вот несколько эффективных способов построить любовь, которая длиться долго:

• Извини первым: Извиняешься или сочувствуешь, извиняешься намного лучше, чем извиняешься.
• Регулярно заселяется: Чтобы оставаться на связи со своей второй половинкой, нужно больше, чем просто жить в одном доме. Будьте целеустремленными в то время, которое вы проводите вместе, несмотря на плотный график.
• Установите границы: Как паре вам не нужно быть привязанным к бедру 24/7, поэтому не принимайте это на свой счет, когда вашему партнеру нужно побыть в одиночестве. Если ваш партнер замкнут, спросите его, нужно ли ему время для себя или есть проблема, которую нужно решить.
• Регулярно выражайте признательность: Вы можете сказать: «Я люблю тебя». много друг другу, но «я ценю вас». это совсем другое дело. Скажите партнеру, как вы благодарны ему за его внимательность, чувство юмора, терпение и другие мелочи каждый день.Это может так много значить для них.

Любите сначала себя

Люди, любящие себя, никогда не будут отчаянно нуждаться в любви, внимании или одобрении со стороны других. Никогда не забывайте, что вы уже полноценный человек.

Отказ от мысли, что «другая половина дополнит вас», может быть революционным.

Если в вашей жизни есть пробел, то вы должны расти и заполнять эти пробелы. Вы должны жить счастливой, наполненной любовью жизнью, даже если вы одиноки.

Не волнуйтесь, недавно ли вы с кем-то расстались или всю свою сознательную жизнь были одиноки.

С некоторыми простыми изменениями и лучшим отношением к тому, чего вы хотите и как этого добиться, вы быстро вернетесь в игру знакомств.

И если вы впервые играете в игру, дайте себе немного времени, чтобы сделать ошибки и облажаться и поучиться у людей, с которыми вы встречаетесь.

Никто не идеален, и может потребоваться время, чтобы понять, чего вы действительно хотите в отношениях.

Но вам нужно выйти и поговорить с людьми, встать с дивана и попросить о помощи, преодолеть себя и свою ерунду и заставить вещи происходить.

Возможно, вам понравится прочитать:

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео:

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Где вы можете встретить любовь всей своей жизни?

Источник: fizkes / Shutterstock

Мы постоянно знакомимся с новыми людьми во множестве мест.Кто из этих людей станет нашими романтическими партнерами, и какая разница, где мы познакомились? Можно с уверенностью предположить, что в течение обычного дня большинство из нас встречает кого-то, кого никогда раньше не встречало. Будь то встреча с другим покупателем в продуктовом магазине или знакомство через общего друга, мы постоянно общаемся с незнакомцами. Мы никогда больше не увидим большинство из этих людей, но некоторые из этих незнакомцев станут нашими друзьями или даже нашими романтическими партнерами.

С другой стороны, поиск партнера — это квест, в который многие люди идут сознательно.Сайты онлайн-знакомств извлекают выгоду из того факта, что вы не можете полагаться на случайные встречи с незнакомцами в поисках потенциального партнера. Если вам повезет, систематический поиск в виртуальном мире может создать реального романтического двойника, который также будет искать кого-то вроде или .

Какой подход к поиску отношений приводит к желаемому результату? Данных по этому поводу на удивление мало, возможно, потому, что исследователи только сейчас могут отслеживать совпадения, которые начались в Интернете и дали долгосрочные результаты.Старые теории противопоставляли сходство теории «притяжения противоположностей» о том, что лучше всего обеспечивает стабильность отношений. Оба считают близость плюсом: люди, которые живут рядом друг с другом, часто имеют другие важные связи из-за факторов, которые приводят к формированию соседства и стабильности. Другими словами, кто-то с улицы, скорее всего, поделится вашим социальным статусом, семейным доходом и, возможно, вашей расой или этническим происхождением. Эти факторы могут сближать людей по чисто социологическим причинам, но иногда также заставляют людей разделять схожие психологические качества.

Но это было тогда. Теперь мы можем исследовать виртуальную близость способами, которые никогда не были возможны. Вопрос в том, меняют ли переписанные правила встреч с партнерами то, как мы играем в игру во взаимоотношениях. В различных недавних исследованиях, посвященных формированию отношений, рассматриваются такие факторы, как «реляционная ориентация» — желание вообще иметь отношения (DeCouto & Hennig, 2015) — и альтруизм или готовность отдать себя, чтобы помочь другим (Stavrova & Ehlebracht, 2015).В одном интересном исследовании формирования онлайн-отношений Котляр и Ариэли (2013) сумели изучить невербальные сигналы на сайте онлайн-знакомств с помощью аватаров.

В настоящее время может не быть данных для изучения вопроса о том, какой тип построения отношений лучше всего направляет пару на путь долгосрочной стабильности удовлетворения. Но мы можем найти некоторые дразнящие намеки в опросе, опубликованном в газете UK Daily Mail , в котором использовалась служба онлайн-продажи билетов Eventbrite. Можно предположить, что, поскольку пользователи специально не искали партнера, как на сайте знакомств, результаты будут охватывать диапазон от реальных до виртуальных способов встречи.Очевидно, что исследование не было рецензировано, но оно может послужить толчком для будущих научных исследований.

Давайте посмотрим на результаты: среди 1000 пользователей Everbrite, ответивших на вопрос о том, где они встретили своего партнера, самой большой выбранной категорией была «Другое» (27%). Но, сложив другие более мелкие категории, только 4% заявили, что встречались со своим партнером в Интернете. Личное общение оказалось лучшим предиктором того, кто возьмет на себя долгосрочное обязательство в отношениях.

Это правда, что пользователи Everbrite — это люди, которые заказывали билеты на живые мероприятия, поэтому вывод о том, что спортивные (12%) и музыкальные фестивали (11%) занимают столь высокие места в этом опросе, не вызывает удивления. Другие основные категории включали:

• Образовательные, выпускные и благотворительные мероприятия, что составило 15%. В этом есть смысл, потому что люди, которые ходят в одну школу или поддерживают одни и те же дела, вероятно, разделяют схожие взгляды и ценности.
• Встречи с кем-либо по работе, будь то вместе непосредственно в бизнесе или через сети, также получили довольно высокий рейтинг (18%).
• Маленький, но выносливый 1%, встретившийся на гонке.

Следующий вопрос — что люди делают, когда встречаются друг с другом. Самым распространенным занятием среди новичков в этой группе было совместное использование телефонных номеров (35%). Чуть реже целовались (32%) или держались за руки (25%). Некоторые признались, что спали с кем-то, кого они только что встретили (16%), а по-настоящему романтичные (10%) сказали, что влюбились сразу же. (Однако наибольшее количество респондентов заявили, что они не выполнили ни одного из вышеуказанных .)

Насколько надежны эти результаты? Ведь в онлайн-опросе люди могут говорить все, что хотят. Они могут предпочитать не признавать , что они познакомились со своим партнером в Интернете, возможно, излишне смущаясь, что не могут «найти» кого-то в реальной жизни. С другой стороны, анонимный опрос — это именно место, где люди должны чувствовать себя комфортно, признаваясь практически во всем. Нет никакого стимула лгать, как это может быть с личным интервьюером, на которого вы пытаетесь произвести впечатление.

Результат

Реальная жизнь превосходит виртуальный мир как способ найти себе пару. Как сказано в статье, «подавляющее большинство людей (92 процента) предпочли бы познакомить своего нового возлюбленного со своими родителями, чем изменить статус своих отношений в Facebook … [и] они предпочли бы встретиться взглядом с кем-то через комнату. впервые, чем получить предложение дружбы на Facebook ».

Судя по всему, песня South Pacific «Some Enchanted Evening» (с лирикой «.… вы можете встретить незнакомца в переполненной комнате ») по-прежнему господствует среди начинающих романтиков, как и в 1950-х годах.

Если вы ищете новые и более полноценные отношения, лучше всего держать глаза открытыми для окружающих, а не пролистывать приложение для знакомств. Никогда не знаешь, кого ты можешь увидеть.

Следите за мной в Twitter @swhitbo, чтобы получать ежедневные новости о психологии, здоровье и старении. Не стесняйтесь присоединиться к моей группе на Facebook «Выполнение в любом возрасте», чтобы обсудить сегодняшний блог или задать дополнительные вопросы об этой публикации.

Список литературы

• До Коуту, Л., и Хенниг, К. Х. (2015). Многогранность ориентации женщин на отношения и их роль в процессе формирования отношений. Личность и индивидуальные различия, 77137-142. DOI: 10.1016 / j.paid.2014.12.052
• Котляр И., Ариэли Д. (2013). Влияние невербальных сигналов на формирование отношений. Компьютеры в поведении человека, 29 (3), 544-551. DOI: 10.1016 / j.chb.2012.11.020
• Ставрова, О., & Эхлебрахт, Д. (2015). Лонгитюдный анализ формирования романтических отношений: влияние просоциального поведения. Социально-психологическая наука и наука о личности, 6 (5), 521-527. DOI: 10.1177 / 1948550614568867

Авторские права Susan Krauss Whitbourne 2016

12 вещей, которые нужно сделать, чтобы подготовиться к встрече со своей второй половинкой

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места 21 века могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить стандарты на работе. Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов. Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание предполагает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит.Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, хотя мы уже давно пережили те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, главным образом потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет — и не должно — волновать, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета рубашку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может иметь все формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая чувство чувства друг к другу. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение внимания — верный способ обеспечить непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит никакой пользы, кроме ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальных сетях.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы исключить все отвлекающие факторы во время встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно подбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков аудирования

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

15 первых признаков того, что вы встретили «Единого»

Идея найти «единственного» может быть пугающей, особенно когда есть 7 миллиардов других людей.

Но никто не может отрицать силу обретения любви — быть с кем-то, кто чувствует себя твоей второй половинкой.

Невероятно важно найти кого-то, кого мы считаем «единственным».А еще это большое давление!

Что, если вы влюбитесь не в того человека? Что, если этот человек на самом деле не «тот самый», а тот, с кем у вас в конечном итоге будут менее чем удовлетворительные отношения?

Не бойся. Есть 15 первых признаков, на которые стоит обратить внимание в отношениях, которые помогут вам определить, встретили ли вы тот или иной человек. Я собрал эти первые признаки того, что вы встретили «единственного», от ведущих мировых экспертов по взаимоотношениям.

После этих знаков я поделюсь некоторыми практическими стратегиями поиска «единственного».

Поехали.

Что такое родственная душа или Тот самый?

Прежде чем мы перейдем к четким признакам, на которые следует обратить внимание, давайте сначала выясним, что мы подразумеваем под «единственным» или «родственной душой».

Американский автор бестселлеров Ричард Бах красиво определяет родственную душу следующим образом: «Родственная душа — это тот, у кого есть замки, которые подходят нашим ключам, и ключи, которые подходят нашим замкам. Когда мы чувствуем себя в достаточной безопасности, чтобы открыть замки, наше истинное «я» выходит наружу, и мы можем полностью и честно быть теми, кто мы есть.”

Звучит романтично. Это так.

Но многие люди имеют одностороннее представление о том, кем должен быть «единственный» — идеальным.

Твоя вторая половинка не идеальна. Ваша вторая половинка — человек, с недостатками, слабостями и историей, как и вы.

Что делает родственную душу особенной, так это то, насколько они добавляют к вашей жизни. Когда вы неожиданно встречаетесь с ними, вы становитесь более смелыми, более принимающими себя, более склонными к риску — как говорит Бах, у них есть ключи, которые подходят к вашим замкам.

Как узнать, встретили ли вы Единственного?

По словам руководителя консультационного отдела eHarmony Джинни Ассимос: «Когда вы нашли The One, отношения просто развиваются. Все довольно просто. Вы понимаете точки зрения и восприятия друг друга и либо принимаете их, либо чувствуете то же самое ».

Есть ощущение, что ты переживаешь еще в своей жизни. Люди часто описывают, как найти свою вторую половинку, как будто кусочки, наконец, соединились.

Это потому, что их появление в вашей жизни меняет все ваши взгляды.

Психотерапевт и коуч по отношениям Рэйчел Дак говорит: «Взаимоотношения с правильным человеком создают иное мышление, чем постоянное одиночество или несчастные отношения. В том, как вы думаете о мире, происходит естественная корректировка, когда вы переходите от принятия индивидуальных решений к совместным решениям, которые включают компромисс и учет потребностей, желаний и желаний вашего партнера «.

С другой стороны, если вы встречаетесь с кем-то, с кем вы постоянно конфликтуете, это, вероятно, не ваша вторая половинка.

По правде говоря, ваши отношения всегда будут рушиться, если вы не будете цельными.

По словам психолога Рамани Дурвасулы:

«Иногда меня беспокоит, что когда человек ищет вторую половинку, он пытается заполнить пустоту внутри себя».

Отношения — это не решение вашей проблемы.

Только вы можете решить свои проблемы.

Недавнее исследование на самом деле показывает, что для саморазвития не обязательно иметь отношения.

Пока вы ждете встречи с нужным человеком, сосредоточьтесь в первую очередь на любви к себе.Будьте здоровым и сильным человеком.

6) Доверяйте своей интуиции.

Наши инстинкты редко бывают ошибочными.

Тем не менее, наша человеческая логика отвергает это, потому что оно не имеет смысла.

Но когда дело касается любви, нельзя игнорировать ее. В конце концов, встреча со своей второй половинкой окутана туманом магнетизма и энергии, а не логики.

По словам доктора Харры:

«Родственные души общаются энергетически, поэтому, если вас интуитивно тянет к определенному человеку или месту, следуйте своим чувствам.То же самое касается красных флажков, которые вы можете заметить при встрече с кем-то: если это кажется неправильным, значит, это не так, независимо от того, сколько «извинений» дает этот человек.

«Позвольте своим инстинктам удерживать вас от злонамеренных партнеров и вести вас к полноценным отношениям».

Нереалистичные ожидания о любви

Идея о том, что у каждого из нас есть только одна родственная душа, вызывает споры у многих людей.

Голливуд, конечно, не помогает.

По правде говоря, в какой-то момент у всех нас есть нереалистичные ожидания относительно любви и идеального, идеального спутника жизни.

И само понятие родственных душ определенно не помогает.

По словам терапевта и автора Мишель Вайнер-Дэвис:

«Люди бросают отношения в поисках того единственного человека, с которым они должны быть». Это фантастика. Нет такого.

«Люди — это комплексные предложения. У каждого партнера, которого вы любите, будут аспекты, которые сведут вас с ума.Вы можете обменять одного человека на новую, улучшенную модель, и после того, как новизна исчезнет, ​​вы вернетесь к исходной точке, и вам нужно будет изучить навыки взаимоотношений, чтобы любовь продолжалась ».

Да, найти свою единственную настоящую любовь — это то, на что вы должны надеяться.

Как бы то ни было, в наши дни слишком многие люди соглашаются на посредственные и откровенно токсичные отношения.

Не отказывайтесь от своих стандартов. Но в то же время управляйте своими ожиданиями относительно поиска подходящего партнера.

Жизнь не похожа на кино.Любовь — это не только великие жесты.

В конечном счете, родственная душа или Тот — это просто тот, кто делает вас лучше как личность. Они не те, кто нужен вам , чтобы чувствовать себя полноценным.

Но они добавляют в вашу жизнь еще одно измерение, которое никто другой не может дать.

На вынос

Трудно найти настоящую любовь.

И что сбивает с толку, так это то, что мужчины устроены иначе, чем женщины. Когда дело доходит до отношений, ими движут разные вещи.

Мужчины не всегда осознают, что ими движет.

Человеческое поведение находится под сильным влиянием биологических инстинктов, которые лежат глубоко внутри нас. Что касается мужчин, они имеют первостепенное стремление защищать женщин и чувствовать себя важными для них. Они не всегда могут это выразить, их действия безошибочны.

Потому что мужчины биологически запрограммированы идти на уступки женщинам. Это заложено в их ДНК, и они будут искать отношения (или оставаться в них) только с женщиной, которая сможет удовлетворить эту потребность.

Понимание этого может стать мощным инструментом для многих женщин. Не только для того, чтобы наладить лучшие отношения с мужчинами, но и как способ поднять настроение парню.

Чтобы понять, что на самом деле движет мужчинами под поверхностью, посмотрите это бесплатное видео Джеймса Бауэра. Он познакомит вас с новой увлекательной концепцией психологии отношений, которая объясняет, почему мужчины влюбляются и в кого они влюбляются.

Посмотреть видео можно здесь.