1.        Физическое упражнение выражает мысли, эмоции, потребности человека, его отношение к окружающей действительности.

2.        Физическое упражнение это один из способов передачи общественно-исторического опыта в области физического воспитания.

3.        Физическое упражнение воздействует не только на функциональное состояние человека, но и на его личность.

4.        Среди всех видов педагогической деятельности, только в физическом воспитании предметом обучения является физическое упражнение.

Внимание!

Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.

5.        Физическое упражнение удовлетворяет природную потребность человека в движении.

Физические упражнения не отождествляются и не могут быть подменены определенными трудовыми, бытовыми действиями.

       Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, сна и питания, гигиена помещения, площадки, одежды, обуви, физкультурного инвентаря и др.) повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм.  Гигиенические факторы представляют собой обширную группу разнообразных средств, условно разделяемых на две подгруппы .

      В первую подгруппу входят средства, которые обеспечивают жизнедеятельность ребенка вне процесса занятий физическими упражнениями. Например, доброкачественное и регулярное питание, правильное освещение, соответственно подобранная мебель. Нормальный сон обеспечивает отдых и повышает работоспособность нервной системы. Соблюдение режима дня приучает детей к организованности, дисциплинированности.

      Вторую подгруппу составляют средства, включаемые в процесс занятий физическими упражнениями: оптимизация режима нагрузок и отдыха, создание внешних условий для занятий физическими упражнениями. Если упражнения проводятся в чистом, светлом помещении, то у детей возникают положительные эмоции, повышается работоспособность, облегчается освоение этих упражнений и развитие физических качеств. Правильное освещение предупреждает возникновение заболеваний глаз (близорукость и др.) и создает наиболее благоприятные условия для ориентировки детей в пространстве. Чистота помещения, физкультурного оборудования, инвентаря, игрушек, атрибутов, одежды, обуви, тела детей  также служит профилактикой заболеваний.

     Естественные силы природы. Солнце, воздух и вода используются для закаливания организма, для повышения приспособляемости организма к повышенной и пониженной температуре. В результате упражняется терморегулирующий аппарат, организм человека приобретает способность своевременно реагировать на резкие и быстрые изменения метеорологических факторов.

     Естественные силы природы используются и как самостоятельное гигиеническое средство. Вода применяется для очищения кожи от загрязнения, для расширения и сужения кровеносных сосудов, механического воздействия на тело человека. Воздух лесов, садов, парков, содержащий особые вещества (фитонциды, способствует уничтожению микробов, обогащает кровь кислородом). Солнечные лучи благоприятствуют отложению витамина С под кожей, охраняют человека от заболеваний. Важно применять все естественные силы природы, наиболее целесообразно сочетая их.

     Одним из главных требований к использованию оздоровительных сил природы является системное и комплексное применение их в сочетании с физическими упражнениями.

     Технические средства – тренажеры и тренировочные устройства  (мини-батут, велотренажер, гимнастический роллер, бегущая дорожка, и др.) обеспечивают выполнение спортивных упражнений с заданными усилиями и структурой движений без контролируемого взаимодействия. Тренажеры и тренировочные устройства придают обычным занятиям физкультурой более эмоциональный, привлекательный и совершенный характер.

Физкультурное оборудование способствует развитию основных движений.

Правильно подобранный инвентарь позволяет постепенно увеличивать физическую нагрузку, выполнять упражнения с фиксированным положением тела на снарядах, стенке, горках и т.д.

Физкультурное оборудование подбирается на основе возрастных особенностей, физической подготовленности детей, при этом задания постепенно усложняются .

     Все средства  физического воспитания должны использоваться комплексно. Это обеспечит их разностороннее воздействие на организм ребенка и позволит успешно решать задачи физического воспитания.

Поможем написать любую работу на аналогичную тему

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту

Основным специфическим средством фи­зического воспитания является …   Выберите…: Физкультура и спорт

Основным специфическим средством фи­зического воспитания является …   Выберите ответ 1)физи­ческая нагрузка 2)физическое развитие 3)физическое качество 4)физическое упражнение Под силой как физическим качеством понимается Выберите ответ 1)пси­хофизические свойства человека, обеспечива­ющие возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений 2)комплекс психофизических свойств организма, обеспечивающих возмож­ность человеку противодействовать внешним силам за счет мышечных напряжений 3)комплекс психофизических свойств организма, позволяющий преодолевать внешние сопротив­ления либо противодействовать им за счет мышечных напряжений 4)величина максимального напря­жения мышц, которую может продемонстриро­вать человек Укажите, решение каких задач способствует реализации общей цели физического воспитания: 1 воспитательные задачи, 2 гигиенические задачи, 3 двигательные задачи, 4 методические задачи, 5 образовательные задачи, 6 соревновательные задачи, 7 оздоровительные задачи      Выберите ответ 1, 5, 7 1, 5, 6 2, 5, 8 3, 4, 6 Под гибкостью как физическим качеством понимается …   Выберите ответ 1)комплекс морфо-функциональных свойств опорно-двигательного аппарата, определяющий глубину наклона 2)эластичность мышц и связок 3)способность выполнять движения с большой ампли­тудой за счет мышечных сокращений 4)комплекс свойств двигательного аппарата, опреде­ляющих подвижность его звеньев Каковы общие правила ор­ганизации самостоятельных занятий физически­ми упражнениями?   Выберите ответ 1)Рас­положить инвентарь и оборудование таким образом, чтобы они не мешали выполнению физи­ческих упражнений планировать занятия в оп­ределенное время в режиме дня 2)Подготовить место для занятий и разработать план-конспект занятия, уточнить его в соответствии с погодными условиями и текущим самочувствием, соот­нести содержание занятия с наличием необхо­димого спортивного инвентаря и спортивной одежды 3)Распланировать последовательность выполнения упражнений и подобрать соответствующую спортивную одежду подготовить место для занятий подвижными или спортивными иг­рами, индивидуальными или коллективными ви­дами физических упражнений 4)Необходимо подбирать спортивную одежду и обувь в соответствии с ус­ловиями проведения занятий и интересами к разным физическим упражнениям проверить наличие необходимого спортивного инвентаря Физическое воспитание представляет со­бой …   Выберите ответ 1)способ освоения ценностей, накоплен­ных в сфере физической культуры 2)процесс выполнения физических упраж­нений 3)способ по­вышения работоспособности и укрепления здо­ровья 4)обеспечение общего уровня физичес­кой подготовленности Под выносливостью как физическим качеством пони­мается Выберите ответ 1)способность длительно совершать физическую рабо­ту, практически не утомляясь 2)комплекс свойств, определяющих способность про­тивостоять утомлению 3)комплекс свойств, обусловливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки 4)способность сохранять заданные параметры работы Выберите правильное определение к термину «физическое упражнение» 1)это двигательное действие, используемое для физического совершенствования человека 2)это форма двигательных действий 3)это движения выполняемые на уроке физической культуры 3)это двигательное действие, дозируемое по величине нагрузки и продолжительности выполнения Выносливость человека не зависит от 1)антропометрических данных че­ловека 2)функциональных возможностей систем энерго­обеспечения 3)сократительных свойств мышц 4)выдержки и умения терпеть утомление Что относится к средствам физического воспитания? 1)Физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы 2)Физические упражнения, питание, закаливание 3)Физические упражнения, высотная гипоксия, температура окружающей среды 4)Естественные силы природы, гигиенические факторы, рациональное

В.24.Основным специфическим средством физического воспитания является

1. закаливание;

2. солнечная радиация;

3. соблюдение режима дня;

4. физические упражнения.

В.25.При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется:

1. степенью преодолеваемых трудностей;

2. сочетание объема и интенсивности при выполнении двигательных действий;

3. утомлением, возникающим в результате их выполнения.

В.26.Физическое упражнение — это:

1. одно из вспомогательных средств физической культуры, направленное на решение конкретной задачи;

2. основное средство физической культуры, способствующее решению задач физического воспитания;

3. разновидность двигательных действий.

В.27.Главным для определения нагрузки при выполнении физических упражнений является:

1. напряжение определенных мышечных групп;

2. чувство усталости;

3. величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся.

В.28.Под здоровьем понимают такое комфортное состояние человека, при котором…

1. легко переносятся неблагоприятные условия и факторы;

2. он бодр и жизнерадостен;

3. он обладает высокой работоспособностью и быстро восстанавливается;

4. наблюдается все вышеперечисленное.

.

Тестовые задания по предмету « Физическая культура» ( 2 вариант)

В.1. Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, ориентированный на…

1. развитие физических качеств;

2. поддержание работоспособности;

3. сохранение здоровья;

4. подготовку к профессиональной деятельности.

В. 2. Основоположником отечественной системы физического воспитания является:

1. М.В.Ломоносов;

2. К.Д.Ушинский;

3. П.Ф.Лесгафт;

4. Н.А.Семашко.

В.3. Какие нравственные качества личности формируются в процессе занятий физическими упражнениями.

1. дисциплина;

2. коллективизм;

3. целеустремленность;

4. способность преодолевать трудности;

5. все пункты.

В.4. Бег по пересеченной местности называется:

1. марш-бросок;

2. кросс;

3. стипль-чез;

4. конкур.

В.5. Туфли для бега называются:

1. шиповки;

2. кеды;

3. пуанты;

4. чешки.

В.6. Продолжительность одной четверти в баскетболе:

1. 15 мин.;

2. 10 мин.;

3. 20 мин.;

4. 25 мин.

В. 7. Пионербол – подводящая игра:

1. к волейболу;

2. кбаскетболу;

3. к настольному теннису;

4. к футболу.

В. 8. Основным способом передвижения на лыжах является:

1. попеременный бесшажный ход;

2. попеременный одношажный ход;

3. попеременный двухшажный ход;

4. одновременно-попеременный ход.

В.9. Для воспитания быстроты используются:

1. подвижные игры;

2. бег;

3. упражнения на быстроту реакции;

4. лыжные гонки;

5. двигательные действия, выполняемые с максимальной скоростью.

В.10. Под гибкостью как физическим качеством понимается:

1. комплекс морфофункциональных свойств опорно-двигательного аппарата человека определяющий глубину наклона;

2. комплекс физических свойств двигательного аппарата определяющих подвижность его звеньев;

3. способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений.

В.11. Чем награждали победителей Олимпийских игр в Древней Греции?

1. венок из священной оливы;

2. медаль;

3. грамота.

В.12. Правильное дыхание характеризуется…

1. вдохом через нос и выдохом ртом;

2. продолжительным вдохом;

3. продолжительным выдохом;

4. соотношение продолжительности вдоха и выдоха значения не имеет.

В. 13. В каком виде спорта наши спортсмены стали чемпионами Олимпийских игр Валерий Брумель, Валерий Борзов, Виктор Санеев, Владимир Куц.

1. плавание;

2. лыжный спорт;

3. легкая атлетика;

4. борьба.

В.14. Физическая подготовленность характеризуется:

1. высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям;

2. хорошим развитием систем дыхания и кровообращения;

3. уровнем развития физических качеств;

4. высокими результатами в учебной и трудовой деятельности.

В.15. Основным специфическим средством физического воспитания является…

1. закаливание;

2. физические упражнения;

3. солнечная радиация;

4. соблюдение режима дня.

Что-то не так с Гэлвинами – аналитический портал ПОЛИТ.РУ

Издательство «Бомбора» представляет книгу Роберта Колкера «Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием» (перевод С. М. Богданова).

Гэлвины казались воплощением американской мечты: отец — герой войны, мать — образцовая домохозяйка, десять сыновей и две дочери, большой дом в живописной долине. Каждый из двенадцати детей подавал большие надежды. Дональд был выдающимся спортсменом, Джон и Брайан — одаренными музыкантами, а Ричард — способным математиком. Однако со временем окружающие стали замечать, что в доме на улице Хидден-Вэлли что-то идет не так… Семья Гэлвинов хранила тайну — но их скелеты в шкафу стали достоянием всего мира и главной научной загадкой XX века, над которой десятилетиями бились генетики и психиатры. А за кадром многолетних исследований разыгрывалась настоящая трагедия: абьюз, сексуальное насилие, наркотики и даже убийство. Быть Гэлвином означало либо сходить с ума самому, либо наблюдать, как это делают близкие.

Предлагаем прочитать фрагмент книги.

Исследования с помощью новейшего оборудования, в частности трехмерных и позитронно-эмиссионных томографов, показали наличие физиологических отличий в головном мозге некоторых больных шизофренией. Сейчас эти и другие технологии используются в Национальном институте психиатрии в Вашингтоне. Сотрудники под руководством психиатра Линн ДеЛизи стараются выявить определенный генетический маркер в семьях, где есть больше одного шизофреника… Для исследований нужны как больные, так и здоровые члены семей. Пациенты будут продолжать лечиться у своих врачей, а участники исследования получат вознаграждение. Заинтересованные в участии могут позвонить доктору Линн ДеЛизи по телефону 496-3465.
Газета The Washigton Post от 20 июля 1984 года

Сидя за большим деревянным столом на кухне дома на улице Хидден-Вэлли, Линн ДеЛизи воочию убеждалась в том, какое бремя несла Мими все эти годы. По причине слабого здоровья муж не работал. Дон мог помогать по дому и даже водить машину, но каждый вечер он засыпал с мыслью о том, вспомнит ли завтра то, что прочитал сегодня. Старший сын, Дональд, теперь тоже по большей части сидел дома. Трое других нездоровых сыновей, Джо, Питер и Мэтт, перемещались между больницей, родительским домом и своими квартирами, откуда их неизбежно выгоняли арендодатели. Даже Джим время от времени околачивался здесь, пока его не обнаруживал и не выгонял Дон.

Сейчас агрессивность мальчиков проявлялась меньше. Все они стали старше и более или менее постоянно сидели на лекарствах. Чем-то занимать их, контролировать лечение, возить на приемы к врачам, раздавать таблетки — всё это лежало на плечах Мими. С учетом происходящего ДеЛизи не могла не поразиться хорошему настроению Мими. «Нельзя же упиваться своим горем ежедневно», — любила говорить миссис Гэлвин.

За годы, предшествовавшие появлению ДеЛизи в доме Гэлвинов, единственной общепризнанной теории возникновения шизофрении не появилось. Точное понимание механизмов этого заболевания оставалось загадкой, и баталии между сторонниками влияния наследственности и среды по большей части продолжались. Впрочем, без особой шумихи, кое-что постепенно изменялось.

Спустя тридцать лет теория шизофреногенной матери утратила свои позиции. В 1982 году австралийский психиатр Гордон Паркер опубликовал в The Journal of Nervous and Mental Disease обзор исследований по теме шизофреногенной матери, из которого следовало: хотя эмоционально холодные и деспотичные матери, бесспорно, существуют, нет никаких доказательств, что их дети больше подвержены риску заболеть шизофренией. В следующем году серьезные изменения произошли в клинике Чеснатт Лодж — заведении, где со времен руководства Фриды Фромм-Райхманн упорно отрицали все предложения отнестись к шизофрении как к биологическому заболеванию. Работающий там психотерапевтом с 1970-х годов Томас Макглашан поделился результатами изучения всех историй болезни пациентов, лечившихся в клинике с 1950-го по 1975 год. Он сделал вывод, что врачам удалось несколько улучшить состояние или вылечить только треть из них. Если психоаналитики из Чеснат Лодж считали, что правильная психотерапия способна исцелять практически любого психически больного пациента, то 33 % успешных случаев не давали им особого повода гордиться собой. Особенно на фоне куда более высокого процента излечения психических симптомов, о которых заявляла фармацевтика. «Фрида… начала великий эксперимент. Перед вами точные данные. Эксперимент оказался неудачным», — сказал тогда Макглашан.

После нескольких десятилетий дискуссий мнения о шизофрении постепенно консолидировались вокруг физической природы этой болезни. В 1983 году на «Шоу Фила Донахью»[1] выступал психиатр из Национального института психиатрии Э. Фуллер Тори. Как раз тогда он выпустил свой исключительно влиятельный и популярный труд «Шизофрения. Книга в помощь врачам, пациентам и членам их семей»[2]. Доктор продемонстрировал аудитории томограммы головного мозга здоровых людей и шизофреников.

Снимки последних отличались от нормальных, на них было явно видно, что у мозга больных увеличены желудочки. «Вы видите картину заболевания головного мозга», — сказал Тори. В том же году он и его коллеги из лаборатории Ричарда Уайетта опубликовали исследование, исключившее возможность увеличения желудочков вследствие применения нейролептиков. Различие обуславливалось именно болезнью, а не медикаментами. Тори пошутил, что те, кто не признал физическую природу шизофрении, по всей вероятности, просто слегка отстают по чтению. «К сожалению, в психиатрии есть прослойка людей, читающих только журнал National Geographic. Они пока не в курсе», — сказал он.

Наступала эпоха биологической психиатрии, следом за которой шла психофармакология. Выпущенная в 1980 году третья редакция DSM сузила диагностические критерии шизофрении и сделала ее в меньшей степени синдромом и в большей специфическим заболеванием. Исходя из этих новых критериев, неверный диагноз поставили в Чеснат Лодж даже Джоанне Гринберг, автору «Я никогда не обещала тебе сад из роз». Как объявила в 1981 году группа ученых, у неадекватной девочки-подростка была вовсе не шизофрения. Скорее всего, она страдала соматоморфным расстройством, некогда известным под названием «истерия». Ее мучили мимолетные галлюцинации, сопровождающиеся острыми, но недолгими физическими болями. Похоже, что у одной из самых известных шизофреничек вообще не было этой болезни.

Однако провозглашать победителей в войне между сторонниками влияния наследственности и среды еще рановато. Традиционная психотерапия выглядела загнанной в угол, и всё возрастающее влияние приобретали нейролептики. Эти лекарства изменяли жизни тысяч пациентов, помогая им создавать определенную дистанцию между собой и своими наваждениями. В массовом сознании и даже среди многих врачей нейролептики считались таким же даром небес, как инсулин для диабетиков. Однако почему же тогда природа шизофрении по-прежнему оставалась загадочной, а эти лекарства могли отрицательно сказываться на физическом состоянии людей? Некоторые пациенты становились от них тучными, другие — скованными и неуклюжими, кто-то практически впадал в ступор — и всё от препаратов, которые прославляли как чудодейственные. Для хронических психических больных такой успех мог выглядеть почти что поражением.

Единственными реальными и бесспорными выгодоприобретателями оказались, конечно же, фармацевтические компании: все они по-прежнему занимались модификациями одного и того же исходного препарата — аминазина, разработанного еще в 1950-х годах. К тому же, судя по всему, любые инновации сдерживала сама эффективность этих лекарств. Иначе почему любые новые лекарства, появлявшиеся на рынке, были вариантами нейролептика аминазина или атипичного антипсихотика клозапина, а не каким-либо третьим, радикально новым видом препаратов?

Впервые в истории большие группы родственников психически нездоровых людей начали высказываться и создавать организации защиты прав пациентов, стараясь донести до общественного сознания положение неопределенности, в котором оказались их дочери, сыновья, братья, сестры, жены и мужья. Не дождавшись эффекта от методов традиционной психотерапии, они могли рассчитывать лишь на то, что их утихомирят с помощью медикаментов. Многих пациентов, ощущавших дурные последствия медикаментозного лечения, решение бороться с шизофренией как с чисто физическим заболеванием лишало всякой надежды на исцеление. Это стало реальной и болезненной проблемой, не имевшей четкого решения. Те, кто подобно Р. Д. Лэйнгу и другим членам антипсихиатрического движения, отрицал медикаментозную терапию, утверждали, что ни одно общество не вправе пичкать наркотиками инакомыслящих.

Однако для большинства людей, близким которых поставили диагноз «шизофрения», было почти невыносимо видеть их постоянные мучения и еще невыносимее сознавать, что им ничто не поможет, кроме мощных лекарственных препаратов. В отсутствие более ясного понимания этой болезни, разгадки ее природы и, следовательно, методов, способных приводить к полному выздоровлению, такие пациенты, как Гэлвины, к сожалению, оказывались в западне.

ДеЛизи начала собирать генетические материалы семей шизофреников в 1984 году. С момента ее первых робких шагов в Национальном институте психиатрии минуло почти десять лет, и теперь она работала научным сотрудников лаборатории Эллиота Гершона. То, что некогда представлялось несбыточным, сейчас казалось соблазнительно доступным. Прогресс в области молекулярной биологии сделал возможными глубокие исследования генетического кода. Используя новейший инструментарий, ученые уже выделили ген фенилкетонурии — наследственного заболевания, вызывающего слабоумие, и подбирались к болезни Хантингтона. Однако эти недуги несопоставимы с шизофренией, потому что, по общему мнению, ее вызывал не какой-то один поврежденный ген, а множество. Полностью разобраться в генетическом строении такой сложной болезни, как шизофрения, используя инструментарий тех времен, было невозможно. Многим из коллег ДеЛизи по Национальному институту психиатрии ее инициатива со сбором ДНК семей из разных уголков страны показалась глупой затеей.

Однако ДеЛизи была твердо уверена в том, что мультиплексные семьи дадут ответы на многие вопросы. Риск ее не смущал. «Линн мыслила иначе, чем другие. Она могла идти особенным путем», — вспоминает Гершон.

Свою первую семью ДеЛизи обнаружила, не выходя за территорию Национального института психиатрии. Оказалось, что у одного из пациентов Гершона есть брат, у которого тоже диагностировали шизофрению. ДеЛизи узнала, что родители братьев, Джим и Кэрол Хоу, входят в число основателей Национального объединения за права душевнобольных, ныне известного как Национальное объединение психических заболеваний (National Alliance on Mental Illness, или NAMI). Эта общественная организация была создана в 1979 году в Миннесоте и располагала отделениями по всей стране. ДеЛизи подумала, что NAMI сможет помочь ей в поисках семей. Она связалась с местными отделениями и попросила рассказать об ее исследовании в их информационных бюллетенях. В откликавшихся семьях обычно было два или три шизофреника, в двух из них оказалось четверо.

С ростом количества откликов ДеЛизи наняла социального работника для посещения семей, с которыми не имела возможности познакомиться лично. Но когда ДеЛизи узнала про семью Гэлвинов из Колорадо-Спринс, она поняла, что обязана вылететь туда и увидеть все своими глазами. Выходя из дверей дома на улице Хидден-Вэлли, Линн не могла не думать о том, что это идеальный пример. Наверное, Гэлвины были самой психически нездоровой семьей Америки.

ДеЛизи предложила всем членам семьи Гэлвин пройти психиатрические обследования, чтобы подтвердить или исключить диагнозы каждого. Затем она у всех взяла образцы крови, надеясь заметить в составе их генов нечто, указывающее на предрасположенность к психическим болезням. Она считала, что маркеры будут присутствовать даже у здоровых членов семьи.

Все больные братья согласились участвовать без особых проблем. Задачу ДеЛизи упростила Мими, всегда внимательно следившая за лечением своих нездоровых сыновей. Из шестерых здоровых братьев и сестер согласились участвовать все, кроме Ричарда, — тот занимался инвестициями в золотодобычу в Денвере и всё еще слишком сильно расстраивался по поводу больных родственников. Джон, работавший учителем музыки в Айдахо, сдал кровь для отправки в лабораторию ДеЛизи там.

Линдси и Маргарет уехали с надеждой, что исследования могут увенчаться успехом, а Мими ходила по дому с блаженной улыбкой на лице. С ее точки зрения, главный успех уже состоялся. Она десятилетиями ждала, что на пороге ее дома окажется такой человек, как Линн ДеЛизи, и это, наконец, произошло.

[1] «Шоу Фила Донахью» — популярнейшее американское ток-шоу в 1960–1990-х годах. — Прим. пер.

[2] Фуллер Тори Эдвин. Шизофрения. Книга в помощь врачам, пациентам и членам их семей. — СПб, 1996. — Прим. ред.

Физическое упражнение как специфическое средство физического воспитания

Статистика

• ВВЕДЕНИЕ    3
• ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ И СУЩНОСТЬ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ    6
• 1.1. Процесс физического воспитания и основные его средства    6
• 2.2. Факторы, способствующие эффективности физических упражнений    11
• 2. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ: КЛАССИФИКАЦИЯ, ФОРМА И ТЕХНИКА ВЫПОЛЕНИЯ    15
• 2.1. Классификация физических упражнений    15
• 2.2. Содержание и форма физических упражнений    18
• 2.3. Характеристика техники и фаз физических упражнений    19
• ЗАКЛЮЧЕНИЕ    26
• СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ    28

Новое на сайте

Физическая культура (ОТФК) | МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ. ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

Избранный вид спорта (ОТФК)

44.03.01 Педагогическое образование
ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ
БАКАЛАВРИАТ
Регламент вступительных испытаний Очная и заочная формы обучения
Испытания по ОТФК проводится в виде тестирования.
Тестовое задание состоит из 2 блоков, включающих 20 вопросов.
За выполнение различных по сложности заданий начисляется 1 балл за правильный ответ. Полученные баллы суммируются. Максимальное количество  составляет 20 баллов.
 
Инструкция по выполнению тестового задания
 
Заполните лист ответа на вступительном испытании «Избранный вид спорта» (ОТФК): Фамилия И. О. экзаменующегося, факультет, номер группы, номер допуска, номер варианта тестового задания, дата экзамена, время начала ответа, время окончания ответа, подпись экзаменующегося
Вам предлагаются 20 заданий соответствующих требованиям к минимуму знаний выпускников полного среднего (общего) образования по предмету «Физическая культура». К каждому заданию предложены варианты ответов. Среди них содержатся как правильные, так и неправильные ответы. Правильным может быть только один — тот, который наиболее полно соответствует смыслу вопроса.
 Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Ваша задача заключается в выборе одного варианта ответа, который, по вашему мнению, является правильным. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор.
На выполнение экзаменационной работы по физической культуре отводится не более 2 часов (120 минут). Работа состоит из 2 частей, включающих 20 заданий.
Часть 1 включает 10 заданий. К каждому заданию приводятся варианты ответов, один из которых верный.
Часть 2 содержит 10 заданий. К каждому заданию приводятся варианты ответов, один из которых верный.
 
Внимательно прочитайте каждое задание и предлагаемые варианты ответа. Отвечайте только  после того, как вы поняли  вопрос и проанализировали  все варианты ответа.
 Выполняйте задания в том порядке, в котором они даны. Если какое – то задание вызывает у вас затруднение, пропустите его и постарайтесь выполнить те, в ответах на которые вы уверены. К пропущенным заданиям вы сможете вернуться, если у вас останется время.
За выполнение различных по сложности заданий начисляется 1 балл за правильный ответ. Полученные баллы суммируются. Максимальное количество  составляет 20 баллов.
 Исправления, отсутствие ответа или ответы во всех  графах, а также корректировки в бланке оцениваются как неправильный ответ.
 ОБЪЕМНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ПОСТУПАЮЩИХ В БАКАЛАВРИАТ
Объемные требования к минимуму знаний выпускников полного среднего (общего) образования по предмету «Физическая культура»
 Понятие «физическая культура». Понятие «спорт». Физическая культура в развитии и воспитании человека, её роль в формировании здорового образа жизни. Оздоровительные системы отечественной, западной и восточной культур.
 Возникновение и развитие физической культуры. Олимпийские игры в Древней Греции. Современное олимпийское движение.
Развитие физической культуры и спорта в России, выдающиеся деятели и спортсмены. Естественнонаучные основы физической культуры личности
Понятие «физическая культура». Понятие «физическое развитие». Понятие «система». Человек как биологическая система. Опорно-двигательный аппарат и его роль в осуществлении движений человека. Взаимодействие мышц при выполнении движений. Роль центральной нервной системы в управлении движениями. Система дыхания, кровообращения и энергообмена в обеспечении мышечной деятельности. Влияние занятий физическими упражнениями на развитие основных систем и функций организма. Физическое развитие и физическая подготовленность как результат общего развития и воспитания. Гигиенические основы организации занятий физическими упражнениями, закаливающих процедур, питания и режима дня. Предупреждение травм при выполнении физических упражнений.
Социально-психологические основы физической культуры личности Эмоциональные состояния человека и формы их проявления при занятиях физическими упражнениями и спортом. Использование занятий физическими упражнениями для повышения учебно-трудовой активности и воспитания личностно-значимых качеств и свойств личности (воли, общительности, организованности, дисциплинированности и др.). Регуляция эмоциональных и психических состояний средствами физической культуры.
Основы развития психофизических способностей человека и формирование здорового образа жизни Физические способности и их использование в жизнедеятельности человека. Двигательные действия в развитии физических способностей человека. Особенности эффективного выполнения двигательных умений и навыков (ходьба, бег, прыжки, плавание, метание, переноска груза, лазание, передвижение на лыжах) и основных физических упражнений (гимнастика, спортивные игры, лёгкая атлетика, подвижные игры, туризм и др.). Развитие физических качеств как одна из составляющих гармоничного развития личности и её физических способностей (силовых, скоростно-силовых, координационных, проявление выносливости). Занятия различными оздоровительными системами как средство приобретения привычек здорового образа жизни. Использование физических упражнений для формирования нормальной осанки, коррекции телосложения, организации активного отдыха, создания индивидуального стиля жизни. Организация отдельных форм физической культуры с различной направленностью (реактивно-оздоровительной, реабилитационной и спортивной).
Основные группы физических упражнений и видов спорта
Гимнастика
Особенности гимнастических упражнений. Основные понятия и термины гимнастики и её спортивных видов. Виды гимнастических упражнений в школьной программе. Предупреждение травматизма на занятиях по гимнастике. Организация занятий, переноска, установка и уборка гимнастических снарядов. Гимнастическое  оборудование.
Лёгкая атлетика
Особенности легкоатлетических упражнений. Основные понятия и термины лёгкой атлетики. Виды легкоатлетических упражнений в школьной программе. Предупреждение травматизма на занятиях по лёгкой атлетике.
Плавание
Плавание как жизненно важное умение и навык. Основные понятия и термины плавания. Плавание в программе по физическому воспитанию в школе. Особенности отдельных упражнений. Виды спортивного плавания. Спортивная форма одежды для плавания. Основные гигиенические требования к занимающимся плаванием. Правила соревнований по плаванию. Организация соревнований по плаванию.
Туризм
Туризм и краеведение в школьной программе. Значение туризма в жизни человека. Основные понятия и термины туризма. Туристический инвентарь и снаряжение. Правила гигиены, санитарии и охраны окружающей среды в походе и в повседневной жизни.
Футбол
Футбол в программе школы по физическому воспитанию. Основные понятия и термины футбола. Инвентарь, оборудование и требования, предъявляемые к месту проведения занятий. Правила соревнований по футболу. Основы судейства и жестикуляции. Организация соревнований по футболу.
Баскетбол
Баскетбол в программе школы по физическому воспитанию. Баскетбол как средство физического воспитания. Основные понятия и термины. Особенности игровых упражнений в баскетболе. Инвентарь, оборудование и требования, предъявляемые к местам занятий, к спортивной форме одежды. Гигиена занятий в баскетболе. Правила соревнований по баскетболу. Основы судейства игр, специфическая жестикуляция. Организация соревнований по баскетболу.
Волейбол
Волейбол в программе школы по физическому воспитанию. Волейбол как средство физического воспитания. Основные понятия и термины волейбола. Особенности игровых упражнений. Инвентарь, оборудование и требования, предъявляемые к местам занятий, к спортивной форме одежды. Гигиена занятий волейболом. Правила соревнований. Основы судейства игр, специфическая жестикуляция. Организация соревнований по волейболу. Ведущие клубы, специалисты, спортсмены.
Ручной мяч
Ручной мяч в программе школы по физическому воспитанию. Ручной мяч как средство физического воспитания. Основные понятия и термины. Особенности игровых упражнений. Инвентарь, оборудование и требования, предъявляемые к местам занятий, к спортивной форме одежды. Гигиена занятий ручным мячом. Правила соревнований. Основы судейства игр, жестикуляция. Организация соревнований по ручному мячу. Ведущие клубы, специалисты, спортсмены.
Единоборства
Виды единоборств в программе школы по физическому воспитанию. единоборства как средство физического воспитания. Основные понятия и термины в видах единоборств. Особенности физических упражнений в единоборствах. Инвентарь, оборудование для занятий единоборствами. Клубы единоборств,  известные специалисты, спортсмены.
Подвижные игры
Характеристика подвижных игр в программе школы по физическому воспитанию. Воспитательные функции подвижных игр. Подвижные игры  как средство физического воспитания. Инвентарь и места занятий подвижными играми.
Профессионально-прикладная физическая подготовка
Цели и задачи профессионально- прикладной подготовки. Ее формы и средства.
Музыкально- ритмическое воспитание
Цели и задачи музыкально- ритмического воспитания. Понятия и термины. Основные позиции для рук, положения рук, стойки, шаги в музыкальной ритмике. Значение и роль музыки в повышении двигательной активности и работоспособности занимающихся.
Основная рекомендуемая литература:
1.    Физическая культура: Учеб. для учащихся 10-11 кл. общеобразоват. учреждений / В.И. Лях, А.А. Зданевич.- изд.- М.: Просвещение, 2011.
2.    Физическая культура, 8-9 класс, Лях В.И., Зданевич А.А., 2012. — 260 с.: ил.-
3.    Физическая культура: Учеб. для учащихся 10-11 кл. общеобразоват. организаций. Базовый уровень / В.И. Лях. — изд.- М.: Просвещение, 2014.
Дополнительная рекомендуемая литература:
1.   Физическая культура школьника: Учеб. пособие для школьников и абитуриентов/Г.Н. Германов, М.М. Кубланов, М.Е. Злобина. – Воронеж: «Истоки», 2008. – 333с.
2.    Основы теории физической культуры. 10 – 11 классы: учеб. пособие [Ф.И. Собянин и др.] ; Под общ. ред.Ф.И. Собянина, А.И. Замогильнова. – М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2006. – 151 с.: ил. –
3.    С.П. Евсеев, Г.М. Поликарпова, М.В. Прохорова. Проведение олимпийских уроков в школе: Учебное пособие / Под общей редакцией В.У. Агеевца // СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1995. 72 с.
ПРИМЕЧАНИЕ. Настоящие нормативные требования составлены на основе программы образовательных учреждений: «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (Москва, «Просвещение», 2007 г.).
 Пример тестового задания
НГУ им. П.Ф.Лесгафта, Санкт- Петербург
Тестовые задания по учебному предмету  «Физическая культура»
 
Ф.И.О. ______________________Факультет__________
№ группы_____________ № допуска ____________
№ вар-та тест. зад. ___________
Дата экзамена ___________
Время начала экзамена _________________
Время окончания экзамена _____________
 
I часть (А)
За каждый правильный ответ на тестовые задания части I (А) начисляется по 1 баллу. Все полученные баллы суммируются

 
 
Количество набранных баллов на вопросы части I (А) — ___________
 
Часть 2 (В)
За каждый правильный ответ на тестовые задания части II (В) начисляется по 1 баллу.
 

 
Количество набранных баллов на вопросы части II (B) — ___________
 

Что такое физическая культура?

Физическое воспитание — это обучение и руководство физической активностью в школьном спортзале или другом школьном помещении. Его цель — улучшить и сохранить текущее здоровье студентов и направить их на путь ведения здорового образа жизни на протяжении всей жизни. Эта статья расскажет вам больше о том, что такое физическое воспитание и как продолжить карьеру преподавателя.

Обзор физического воспитания

Физическое воспитание, также известное как уроки физкультуры, — это уроки, которые преподаются в детском саду до 12-го класса и предусматривают участие учащихся в физической активности.Цель занятий по физическому воспитанию — познакомить учащихся с основными элементами упражнений, которые приведут к здоровому образу жизни. Учащиеся могут заниматься спортом и развивать свои психомоторные способности, занимаясь различными традиционными видами спорта, такими как баскетбол и футбол, а также участвуя в физических упражнениях, таких как поднятие тяжестей и аэробика.

Учителя физического воспитания могут также использовать занятия спортом и физическую активность, чтобы рассказать о культурных и исторических аспектах спорта.В некоторых классах, особенно в начальной школе, учащиеся также узнают о здоровье и питании.

Важные факты об этой профессии

Источник: PayScale.com

Требуется образование

Учителя физического воспитания должны иметь степень бакалавра или магистра физического воспитания, в зависимости от школьного округа. Эти программы могут научить вас основным видам деятельности на уроках физического воспитания и научным наукам, лежащим в основе физической активности. Вы также сможете получить много практического опыта преподавания, который необходим для получения лицензии на преподавание.

В целом программы магистратуры по физическому воспитанию содержат более углубленные компоненты теории и естествознания, чем программы бакалавриата.Занятия могут включать профилактику несчастных случаев, кинезиологию и оценку физической подготовки.

Лицензирование / Сертификация

Чтобы работать учителем физкультуры в государственной школе, вам необходимо иметь лицензию. Лицензия различается в зависимости от штата, но обычно требует, чтобы вы имели как минимум степень бакалавра в области образования и проработали определенное количество часов под присмотром студентов. Вы также должны пройти сертификационный экзамен по общему преподаванию и экзамен по вашей специальности.По данным Бюро статистики труда США (BLS), учителя также должны завершить непрерывное образование, чтобы сохранить свою лицензию.

Перспективы карьеры

BLS прогнозирует рост числа рабочих мест для старших классов, учителей средних школ и учителей начальной школы всего на 4% в период с 2019 по 2029 годы. Доступные возможности зависят от предметной области и местоположения. В сельских и городских школах может быть больше рабочих мест, чем в пригородных.

Физическое воспитание | Сыграть в энциклопедию

Физическое воспитание — это образовательный процесс, направленный на развитие определенных знаний, навыков и понимания, способствующих развитию физических способностей.Физическое воспитание играет уникальную роль в образовании и является неотъемлемой частью школьного процесса. Роль физического воспитания заключается в обеспечении учебных занятий, способствующих развитию навыков и умений, а также в улучшении общего состояния здоровья человека. Основная цель физического воспитания — ежедневно выделять часть школьного дня на упражнения с большими мышцами, которые улучшают двигательные навыки, улучшают физическую форму и положительно влияют на когнитивное и эмоциональное развитие детей.

Национальные стандарты физического воспитания были приняты в 1995 году Национальной ассоциацией спорта и физического воспитания в качестве руководства для учителей физического воспитания. Стандарты теперь находятся в ведении SHAPE America, Общества здоровья и физического воспитания, когда Американский альянс здоровья, физического воспитания, отдыха и танцев изменил свое название и поглотил свои отдельные ассоциации под новым названием. Национальные стандарты физического воспитания K-12 включают:

«Стандарт 1: физически грамотный человек демонстрирует компетентность в различных моторных навыках и моделях движений.

Стандарт 2: Физически грамотный человек применяет знания концепций, принципов, стратегий и тактик, связанных с движением и производительностью.

Стандарт 3: Физически грамотный человек демонстрирует знания и навыки для достижения и поддержания оздоровительного уровня физической активности и физической формы.

Стандарт 4: Физически грамотный человек демонстрирует ответственное личное и социальное поведение, уважающее себя и других.

Стандарт 5: Физически грамотный человек осознает ценность физической активности для здоровья, удовольствия, трудностей, самовыражения и / или социального взаимодействия.”

Фундаментальные двигательные навыки должны быть усовершенствованы до введения специализированных двигательных навыков. Фундаментальные навыки передвижения включают навыки передвижения (ходьба, бег, прыжки, прыжки, прыжки, лазание, галоп, скольжение и прыжки), навыки манипулирования (катание мяча, метание, удары ногами, штурвал, удары, прыжки, подпрыгивание, ловля и ловля) и навыки устойчивости (сгибание, растяжение, скручивание, поворот, качание, вертикальное равновесие, перевернутое равновесие, перекатывание, старт, остановка и уклонение).Специализированные двигательные навыки, которым обучают на уроках физического воспитания, могут относиться к навыкам, необходимым для занятий футболом, баскетболом, бейсболом, хоккеем, легкой атлетикой, играми с ракетками и борьбой, а также с навыками, связанными с танцами, плаванием и акробатикой.

Компоненты фитнеса, связанные со здоровьем, такие как мышечная сила, мышечная выносливость, выносливость сердечно-сосудистой системы, гибкость суставов и композиция тела, имеют решающее значение для достижения целей физического воспитания в области здоровья. Компоненты фитнеса, связанные с производительностью, включают баланс, координацию, ловкость, скорость движения и мощность.Перцепционно-моторные компоненты, которые являются частью физического воспитания, включают осознание тела, осознание пространства, направленное осознание, синхронность, ритм и последовательность.

Эффективный рост можно улучшить с помощью программы физического воспитания, разработанной для повышения способности детей действовать, взаимодействовать и эффективно реагировать как на других, так и на самих себя. Я-концепция детей включает в себя их чувство принадлежности, воспринимаемую компетентность, достоинство, принятие себя, уникальность и добродетель.В условиях физического воспитания, отдыха или занятий спортом позитивная социализация включает обучение совместному поведению, честной игре и хорошему спорту. Командная работа, честность, лояльность и самоконтроль могут быть достигнуты с помощью хорошей программы, включающей физическую активность.

Было высказано предположение, что история физического воспитания берет свое начало на самых ранних этапах развития человеческого общества с упором на навыки выживания, такие как охота и ранняя военная подготовка. Древнегреческая традиция Олимпийских игр берет свое начало в 776 году до нашей эры.C. с мужчинами, стремящимися доказать свою физическую доблесть. Платон включил занятия по физической культуре в свою школу в Греции в 386 г. до н. Э.

На современное физическое воспитание повлияли три страны — Германия, Швеция и Англия. Фридрих Людвиг Ян основал первую гимнастическую школу для детей в 1811 году в Берлине, в которой особое внимание уделялось стандартам физической силы и способностей. Шведский учитель Пер Хенрик Линг в 1813 году создал Королевский центральный институт гимнастики, чтобы улучшить физическую подготовку независимо от работы Яна.Это привело к тому, что многие европейские страны последовали за частными школами гимнастики в 1800-х годах.

Раннее развитие физического воспитания в Соединенных Штатах было введено иммигрантами из Европы. Немецкая система гимнастических тренировок использовала тяжелые предметы, такие как боковая лошадь, брусья и турники, для достижения хорошей физической формы. Шведская система упражнений способствовала укреплению здоровья за счет выполнения ряда предписанных схем движений с использованием легких предметов, таких как жезлы и веревки для лазания.Английский вклад включал спортивные состязания и игры с системой, которая подчеркивала моральное развитие через участие в физических упражнениях.

Первой школой в Америке, включившей физическое воспитание в учебную программу, была школа Раунд-Хилл в 1823 году в Нортгемптоне, штат Массачусетс. Кэтрин Бичер, основательница Хартфордской женской семинарии, включила художественную гимнастику в свою школьную программу в 1824 году и была первой американкой, разработавшей программу упражнений для детей.Она выступала за то, чтобы ежедневное физическое воспитание преподавалось в государственных школах, но только в 1855 году Цинциннати, штат Огайо, стал первой городской школьной системой, предлагающей физическое воспитание своим детям. В 1866 году Калифорния стала первым штатом, принявшим закон, требующий тренировок в государственных школах два раза в день.

В течение 1890-х и начала 1900-х годов Джон Дьюи, Томас Вуд, Дж. Стэнли Холл, Эдвард Торндайк и другие бросили вызов традиционному образованию, предложив образовательные реформы, включившие физическое воспитание.Их позиция поддерживала идею о том, что физическое воспитание способствует физическому благополучию детей, а также их социальному, эмоциональному и интеллектуальному развитию. В это же время были созданы школы подготовки учителей физкультуры.

Толчком к созданию системы физического воспитания в Америке послужила война, когда многие призывники в вооруженные силы США не были физически пригодны для боевых действий во время Первой мировой войны. Был принят закон, повышающий качество уроков физического воспитания по всей стране. .В начале 1920-х годов многие штаты приняли законы, требующие физического воспитания в школах. Во время Второй мировой войны акцент в физическом воспитании сместился с игр и спорта на физическую подготовку. Корейская война снова доказала, что американцы не в такой физической форме, как следовало бы, и что физическая подготовка была подчеркнута новыми, более строгими стандартами, установленными в школах США.

В 1953 году исследование Крауса-Вебера показало, что американские дети были гораздо менее физически здоровыми, чем европейские.В результате президент Дуайт Д. Эйзенхауэр учредил Президентский совет по фитнесу молодежи в 1956 году. Президент Джон Ф. Кеннеди активно продвигал физическую форму, и под его руководством Совет разработал и продвигал учебные программы по улучшению физической подготовки. Совет предложил пилотную программу почти четверти миллиона школьников в течение 1961-1962 учебного года, которая продемонстрировала реальный прогресс в увеличении числа учащихся, которые смогли пройти тест на физическую подготовку годом позже. Позднее администрации добавили новые программы и награды, и теперь Совет известен как Совет президента по спорту, фитнесу и питанию.

Приверженность программам физического воспитания снизилась после того, как эти классы заменили дополнительные предметы и факультативы. Сокращение бюджета администрации школы часто приводит к сокращению или упразднению уроков физического воспитания. Однако при администрации Обамы национальная кампания Let’s Move! Инициатива Active Schools была запущена в 2013 году, чтобы гарантировать, что 60 минут физической активности в день являются нормой в школах по всей стране. Программа предоставила школам ресурсы и инструменты для расширения возможностей физического воспитания и физической активности для учащихся.

Разница между физкультурой и спортом

Физическое воспитание против. Спорт

В современном обществе спорт и физическое воспитание часто путают друг с другом. В этой неразберихе большинство людей полагает, что физическое воспитание должно включать только спорт. Однако спорт оставляет иной, более значительный след, например, в олимпийском обществе. След легче увидеть по сравнению с физическим воспитанием.

В то время как спорт предполагает применение на практике, навыки, приобретенные в процессе физического воспитания, состоят из комбинации спорта и физической активности.Проще говоря, физическое воспитание — это спортивное воспитание, которое приносит пользу для фитнеса и здоровья — аспекты, которые взаимосвязаны и важны для изучения спорта.

Две области, спорт и физическое воспитание, оказывают положительное влияние на общество. Это важные занятия для детей на этапе их развития. Их важность еще больше усугубляется тем, что они необходимы в начальной школе.

Чтобы сделать четкую границу между ними, этот пост пытается выявить индивидуальные различия между ними.

Определение физического воспитания

Физическое воспитание включает в себя обучение физическим упражнениям и играм, особенно в школах. Хотя спортивные занятия могут проводиться в соревновательных целях, физическое воспитание не обязательно направлено на вовлечение участника в какое-либо соревнование. Это исключительно для физического и оздоровительного фитнеса.

Словарь Мерриама-Вебстера определяет физическое воспитание как инструкции, направленные на развитие тела и заботу о нем.Инструкции варьируются от простых упражнений по художественной гимнастике до курсов, изучающих обеспечение тренировок по гимнастике, гигиене, а также выполнение и управление спортивными играми.

Цели физического воспитания

Физическое воспитание является частью многих систем образования. Это было принято как основной способ достижения физической формы и здоровья среди детей. Он также способствует благополучию на протяжении всей жизни и предотвращает различные заболевания. Чтобы получить больше пользы, рекомендуется, чтобы каждый ребенок в возрасте от шести до 17 лет занимался физическими упражнениями не менее 60 минут в день.

PE также помогает людям улучшить кардиореспираторную форму, укрепить кости и мышцы, уменьшить симптомы депрессии и тревоги и контролировать вес. Это также проверенный компаньон в контроле развития заболеваний, таких как:

• Удовольствие от высокой крови
• Рак
• Сахарный диабет 2 типа
• Ожирение
• Остеопороз

Определение спорта

Спорт определяется как любая деятельность, которая включает в себя физические нагрузки и навыки, когда отдельные лица или команды соревнуются друг с другом за развлечения или награды.Обычно он включает в себя все формы соревновательной физической активности или игр, в которых участники посредством организованного или случайного участия стремятся использовать, поддерживать или улучшать свои физические способности для развлечения, развлечения или вознаграждения.

Цели / преимущества спорта

Не секрет, что физические нагрузки полезны для нашего организма. Преимущества спорта многочисленны и включают:

• Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы путем тренировки сердца.
• Снижение риска сердечных заболеваний, инсульта и диабета.
• Снижение артериального давления.
• Управление собственным весом.
• Повышение аэробной формы.
• Повышение мышечной силы и выносливости.
• Улучшение психического здоровья.
• Профилактика остеопороза.
• Снижение некоторых видов рака, таких как рак легких, груди и толстой кишки.
• Повышение гибкости суставов и диапазона движений, снижение риска травм.

Возможные сходства между физкультурой и спортом

Физическое воспитание и спорт — это разные виды деятельности, но у них есть несколько общих черт.Главное сходство в том, что оба они связаны с физической активностью. Они также помогают предотвратить некоторые распространенные заболевания и осложнения со здоровьем, включая ожирение и диабет. Кроме того, эти два компонента могут стать отличными компонентами снижения стресса, беспокойства, депрессии и повышения самооценки.

Различия между PE и спортом

Поскольку большинству людей нелегко различить эти два термина, они приходят к выводу, что относятся к одному и тому же. Однако есть несколько аспектов, которые проводят различие между ними.Различия можно разделить на следующие категории:

1. Классификация

Спорт классифицируется как деятельность, требующая физического мастерства или навыков и часто имеющая некоторый соревновательный характер, например теннис, боулинг, скачки и бокс, в то время как физическое воспитание классифицируется как тренировка, направленная на развитие человека и заботу о нем. тело.

2. Правила

Для того, чтобы заниматься спортом, необходимо соблюдать определенные правила.Они определяют ход его развития и определяют результаты, если он конкурентоспособен. Физическое воспитание со своей стороны не требует никаких правил или стандартов.

3. Условия

Спорт требует физических навыков, в то время как физическое воспитание является бесплатным занятием, так как ожидаемые результаты могут быть разными.

4. Назначение

Спорт в основном предназначен для развлечения или соревнований. В последнем он заканчивается наградами за достижения.С другой стороны, физическое воспитание важно для развития тела, а также для укрепления здоровья и фитнеса.

5. Режим

Основные навыки физического воспитания приобретаются ребенком в школьные годы и преподаются с использованием линейной педагогики. Спорт основан на нелинейной педагогике, где он полностью сосредоточен на игроке, а не на самой деятельности, поскольку у них уже есть основы.

Физическое воспитание и спорт: сравнительная таблица

Резюме PE vs.Спорт

Хотя физическое воспитание и спорт — это два разных термина, результаты почти одинаковы. Оба они помогают укрепить здоровье, улучшить физическую форму и предотвратить некоторые заболевания. В то время как физическое воспитание является обязательным предметом в большинстве систем образования, спорт обычно находится на усмотрении учебного заведения. Независимо от этого, детей и даже взрослых следует поощрять к участию в любом из этих двух занятий и повышению их благополучия.

Сара Филис Браун
Происхождение: Хьюстон, Техас
Образование: магистр изящных искусств (M.F.A.) | Массачусетский университет в Амхерсте. У нее также есть сертификат по статистическим приложениям. Она написала множество статей, сообщений в блогах, статей, описаний продуктов, обзоров продуктов, призраков, художественной литературы и сценариев.
Она возглавляла группу экспертов по установлению воздействия субсидированных канализационных сетей в сельских трущобах в Кении (под эгидой Всемирного банка).

: Если вам понравилась эта статья или наш сайт. Пожалуйста, расскажите об этом.Поделитесь им с друзьями / семьей.

Cite
APA 7
Brown, S. (2020, 1 мая). Разница между физкультурой и спортом. Разница между похожими терминами и объектами. http://www.differencebetween.net/miscellaneous/sports-miscellaneous/difference-between-pe-and-sport/.
MLA 8
Браун, Сара. «Разница между физкультурой и спортом». Разница между похожими терминами и объектами, 1 мая 2020 г., http: //www.differencebetween.net / разное / спорт-разное / разница-между-пе-и-спортом /.

Три направления физического воспитания изменились … к лучшему

Три направления, по которым физическое воспитание изменилось … к лучшему

Яна Макадамс, учитель физкультуры

Слова «физическое воспитание» способны вызывать множество мыслей, воспоминаний и чувств. Мысли о прославленной произвольной игре или о «легком классе». Воспоминания о еженедельной миле или учителе футбольного тренера.Чувство беспокойства из-за необходимости одеваться или гордости из-за того, что вы были первым, кого выбрали для игры в кикбол.

В системе образования, которая постоянно меняется и растет, неудивительно, что физическое воспитание постоянно развивается. Давно прошли времена синхронной гимнастики и упражнений, когда учитель просто раскатывал мяч, когда ученики выделялись в крупных играх на выбывание. Хотя все еще могут быть слабые следы этих старых способов «обучения» на некоторых уроках физического воспитания, наметился более позитивный сдвиг в сторону обучения студентов тому, чтобы они стали подвижниками на протяжении всей жизни.Это веселое и информативное трехминутное видео хорошо объясняет некоторые из этих тем.

Вот три направления, по которым физическое воспитание меняло с годами свою направленность:

1. Обучение студентов концепциям, связанным со здоровьем . Когда учащиеся начинают учиться оценивать свою физическую форму и демонстрировать знания о том, как улучшить свое здоровье в этой области, они могут принимать правильные, самостоятельные решения о своем здоровье, которые повлияют на их будущее.Учащиеся могут применять эти знания, когда они больше не посещают занятия по физическому воспитанию, и могут использовать эти принципы, чтобы вести себя на всю жизнь.

2. Поощрение движения во всех видах деятельности . Знакомство студентов с широким кругом занятий помогает им изучить различные стратегии, которые, в свою очередь, помогают им развить новые двигательные навыки. Такой способ обучения поддерживает идеал людей, двигающихся на протяжении всей жизни, вместо того, чтобы, возможно, снижать интерес студентов, начиная с упора на специфические спортивные навыки.Если учащиеся используют стратегии для приобретения навыков с помощью игр и занятий, а не занятий спортом, к которым у них может быть негативное мышление, они будут получать более высокий уровень удовольствия от физической активности. Студенты будут чувствовать себя компетентными в основных фундаментальных движениях, что с большей вероятностью приведет их к активности на протяжении всей жизни.

3. Привлечение умы студентов . Студентам важно уметь думать во время движения.Стратегии обучения, понимание того, как выполнять движения, и передача концепций в разные виды деятельности углубляют знания учащихся как движущихся предметов. Если учащиеся будут регулярно заниматься своим умом и мышлением, они смогут использовать критическое мышление, чтобы принимать мудрые решения о своем здоровье в будущем, что приведет их к тому, что на протяжении всей жизни они будут вести себя заботливо о своем здоровье.

По мере того, как учащиеся вступают на новый путь физического воспитания, они смогут проявить себя как компетентные мыслители и двигатели, которые смогут принимать самостоятельные решения, которые положительно повлияют на их здоровье на всю оставшуюся жизнь.

Физическое воспитание — Региональная профессионально-техническая школа старой колонии

СТАРАЯ КОЛОНИЧЕСКАЯ ОБЛАСТНАЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ ШКОЛА
УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ФИЗИЧЕСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ

Наша философия

Физическая активность и фитнес в Old Colony фокусируется на индивидуальной
компетентности и универсальности двигательных навыков, понимании концепций движения
и динамики тела, а также на увязке
физической активности с здоровьем на протяжении всей жизни. Наши студенты могут определить и испытать взаимосвязь упражнений
с общим состоянием здоровья, применить важные социальные навыки
и безопасность при физической активности, объединить обучающее движение
с другими способами обучения и отработать стратегии реагирования на стресс
.
учащимся Old Colony даются ключи о том, как улучшить свое общее состояние здоровья и благополучия. В нашу программу «Физическая активность
» и «Фитнес» входят следующие темы: Развитие двигательных навыков, Фитнес и
Личная и социальная компетентность. Будет предоставлено
необходимых помещений и оборудования для обеспечения здоровья и безопасности участников.

Наши цели

Всеобъемлющие цели нашей программы подчеркивают для наших студентов, как
они могут поддерживать физическую форму на протяжении всей своей жизни, а также
, уделяя особое внимание умственным, эмоциональным и социальным аспектам жизни.Программа
подчеркивает взаимосвязь физической активности
с физической, умственной, социальной и эмоциональной зрелостью учащихся.

Как настоящие, так и будущие физические и развлекательные потребности учащихся
удовлетворяются за счет участия в широком спектре физических упражнений
, включая командные и индивидуальные виды спорта, мероприятия по управлению стрессом
, йогу и аэробику. Эти действия приведут к развитию
координации, силы, навыков и выносливости, и все
будут иметь постоянную ценность на протяжении всей жизни.

Цели программы

Общие (стандарты)
1. Физическая компетентность — Физически грамотный человек
демонстрирует компетентность в различных двигательных навыках и движениях
.
2. Знания — физически грамотный человек применяет знания
концепций, принципов, стратегий и тактик, связанных с движением и
работоспособностью.
3. Демонстрация знаний — физически грамотный человек
демонстрирует знания и навыки, необходимые для достижения и поддержания уровня физической активности и физической подготовки
, способствующего укреплению здоровья.
4. Поведение — физически грамотный человек демонстрирует ответственное
личное и социальное поведение, уважающее себя и других.
5. Ценности — физически грамотный человек осознает ценность
физической активности для здоровья, удовольствия, трудностей, самовыражения
и / или социального взаимодействия.

Специальная программа

1. Развивайте и поддерживайте подходящий уровень физической подготовки до
, включая силу, выносливость, ловкость и гибкость.
2. Развивать знания о хороших привычках для здоровья.
3. Развивать эмоциональный контроль и социальное сознание.
4. Развивать понимание физической активности и ее преимуществ.
5. Развивать приемлемое социальное и личное поведение.
6. Развивать самообладание, самодисциплину, спортивное мастерство и
лидерских качества.
7. Предоставить опыт и знания о деятельности, которые
будут использованы в настоящее и будущее свободное время.
8. Для развития знаний о правилах, методах и стратегиях, используемых
для физического воспитания сейчас и в будущих занятиях.
9. Разработать средства релаксации и снятия напряжения в течение
их будущих рабочих часов на производстве.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о программе здоровья и благополучия, которую продвигает OC:

Глоссарий терминов — Ассоциация физического воспитания — Ассоциация физического воспитания

Ловкость — Ловкость — это способность эффективно и действенно изменять направление тела.www.brianmac.co.uk/agility.htm

Учеников можно поощрять к развитию их ловкости, путешествуя по большим и маленьким помещениям, занимаясь гимнастикой и танцами, а также принимая участие в командных играх, фитнесе и других мероприятиях, требующих изменения направления.

Анализировать — Для детального изучения, чтобы обнаружить значение и / или существенные особенности; разбить на составляющие. http://dictionary.reference.com/browse/analyse; исследовать природу или структуру чего-либо, особенно путем разделения на части, чтобы понять или объяснить это.www.oxfordlearnersictionaries.com/definition/english/analyse

Ученики должны уметь использовать различные методы для анализа своей собственной и чужой деятельности в целом ряде различных видов деятельности.

Заявка — Ввести в действие. www.thefreedictionary.com/applying

Ученикам должна быть предоставлена ​​возможность практиковаться и применять полученные знания в различных видах деятельности. Это дает возможность вернуться к предыдущему, а также продолжить обучение.Между занятиями также должны быть установлены связи, чтобы выделить учащиеся и дать им возможность передавать навыки.

Balance — Способность сохранять равновесие в неподвижном или двигающемся состоянии (т.е. не падать) благодаря скоординированным действиям наших сенсорных функций (глаз, ушей и проприоцептивных органов в наших суставах).

Static Balance — Способность удерживать центр масс над основанием опоры в неподвижном положении.

Dynamic Balance — Способность поддерживать баланс при движении тела.www.brianmac.co.uk/agility.htm

Ученики должны уметь балансировать на двух ногах, прежде чем пытаться балансировать на одной ноге, на других частях тела или в перевернутом положении.

Широкий диапазон возможностей — Не ограниченный или узкий; обширного диапазона или объема: широкий круг интересов; широкого обращения.

Ученикам следует предлагать разнообразные, соответствующие возрасту, дифференцированные физические упражнения для развития и расширения их ловкости, равновесия, координации, физической формы и моторики, а также с учетом их различных сильных сторон, интересов и потребностей.

Challenge — То, что по своей природе или характеру требует особых усилий, требует больших усилий. http://dictionary.reference.com/browse/challenge

Интеллектуальный вызов — Требование относится к разумному мышлению и пониманию, особенно сложных или сложных концепций или идей.

Интеллектуальный вызов обеспечивается обучением на открытом воздухе в пределах СК. Это следует рассматривать в контексте постановки ученикам умственных задач, в которых они должны преодолевать и решать проблемы.

Физическая задача — когда потребность связана с физической работоспособностью, например, выполнение трудного или сложного навыка или задачи. Физическое испытание может включать в себя задачи, связанные с выносливостью.

Компетентный — Обладающий подходящими или достаточными навыками, знаниями и опытом. http://dictionary.reference.com/browse/competent

В рамках физического воспитания можно использовать такие термины, как беглый, контролируемый, эстетичный или с очень небольшим количеством ошибок, чтобы описать, как выглядит компетентное выступление.

Компетенция — Умение что-то делать успешно или эффективно.

Ученики должны развивать компетенцию в основных двигательных навыках, чтобы они могли развивать компетенцию по всему диапазону действий в рамках учебной программы физического воспитания.

Соревновательный вид спорта — Соревнование — это соревнование за какой-либо приз, честь или преимущество. http://dictionary.reference.com/browse/competition; Соревновательные виды спорта обычно проводятся или в них участвуют два или более человека или команды, стремящиеся к общей цели — победе.

Хотя учащиеся в KS1 и KS2 участвуют в соревнованиях, масштабы и тип соревнований должны соответствовать возрасту. Ученики KS1 могут принимать участие в мероприятиях, где они соревнуются со своими личными рекордами, что может быть вознаграждено положительными отзывами и похвалами. Ученики также могут принять участие в простых играх в группах по 2-4 человека, в которых учитываются отношение и мотивация, а также результативность.

Ученики KS2, 3 и 4 также могут побороться за свои личные рекорды.Ученики KS2 и 3 также должны принимать участие в дифференцированных играх и мероприятиях для партнеров и малых групп или в модифицированных играх и мероприятиях. Ученики KS 2 могут начать принимать участие в некоторых мини-версиях видов спорта, например, в быстром крикете, красном теннисе и т. Д., В то время как на KS 3 и 4 ученики должны прогрессировать в плане участия и участия в полных играх и стандартных видах спорта. Следует также поощрять учащихся использовать соревнование как способ взаимной оценки и самооценки.

Сложный — Настолько сложный или замысловатый, что с ним трудно понять или разобраться; http: // словарь.reference.com/browse/complex; или в контексте физического воспитания — быть трудным для выполнения.

Тактики, стратегии или приемы и навыки могут быть сложными, и учеников KS 4 следует поощрять развивать их до более продвинутого уровня с помощью различных физических нагрузок.

Уверенно — Чтобы быть уверенным в чем-либо или быть уверенным в себе и своих способностях. http://www.yourdictionary.com/confident

Для повышения уверенности учеников следует поощрять и хвалить их за то, что они работают в меру своих способностей и добиваются успехов.В свою очередь, это должно мотивировать и побуждать их попробовать что-то новое. Также важно, чтобы ученики были уверены в знаниях своего учителя и в способности поддерживать их обучение.

Контроль — Чтобы проявлять сдержанность или направление; доминировать; команда. http://dictionary.reference.com/browse/control

Учеников с раннего возраста следует поощрять сосредотачиваться на контроле своих движений. Во время путешествия в космосе внимание учеников следует привлекать к пространственному восприятию и контролируемому движению.При выполнении последовательности или равновесия следует ожидать хорошего контроля за счет звукового напряжения тела, а при остановке учеников следует учить сохранять неподвижность.

Совместная физическая активность — Сотрудничество — это поведение, демонстрируемое людьми, работающими вместе для достижения общих целей.

Во многих упражнениях по физическому воспитанию ученики должны учиться работать сообща, а также иметь желание побеждать противников. Как правило, сотрудничество требует большей степени зрелости и интеллектуального развития, чем конкуренция.

Совместная физическая активность может включать множество различных типов группового взаимодействия. Кооперативные игры, например, позволяют ученикам работать вместе, проявляя заботу и сотрудничество как социальную единицу, быть инклюзивными и развивать координацию, моторику и навыки решения проблем.

Координация — Способность управлять движением тела во взаимодействии с сенсорными функциями тела, например ловля мяча (координация мяча, рук и глаз). http: // www.brianmac.co.uk/agility.htm

Основные движения — Компетенция в двигательных навыках и моделях движений, необходимых для выполнения различных физических нагрузок. http://www.uen.org/core/core.do?courseNum=7700

Есть несколько различных типов навыков:

• Когнитивные или интеллектуальные навыки, требующие мыслительных процессов
• Perceptual — подразумевает интерпретацию представленной информации
• Двигатель — включает управление движением и мышцами
• Мотор восприятия — включает в себя мыслительные, интерпретационные и двигательные навыки

www.brianmac.co.uk/tech.htm

Ученики будут на разных уровнях развития основных двигательных навыков. Возможности для развития и оценки основных двигательных навыков учащихся должны стать основой физического воспитания.

Требование — Призыв к интенсивным усилиям или вниманию http://dictionary.reference.com/browse/demanding; в контексте физического воспитания — интенсивные физические усилия (т. е. требующие физических усилий).

Эффективность — Достаточно для достижения цели; получение желаемого или ожидаемого результата.http://dictionary.reference.com/browse/effectiveness

Excel — Происходит от слова «отлично», означающее «очень хорошо» или «быть исключительно хорошим или опытным в какой-либо деятельности». http://oxforddoxaries.com/definition/english/excel?q=excel

На KS1 и KS2 ученики должны работать над развитием своих основных двигательных навыков. Отличные ученики будут выполнять движения с хорошим балансом, координацией и контролем. Ученики также могут преуспеть в своих знаниях и понимании концепций, терминов или различных видов деятельности или в своей уверенности, отношении и мотивации к физической активности.

По окончании KS1 ученики должны:

• Развивать контроль и координацию своих физических движений
• Признать, соблюдать и применять правила в соревновательных и совместных играх и других физических упражнениях и знать, почему они важны
• Придумывать, исполнять и повторять композиции и последовательности
• Используйте и применяйте простые тактики и стратегии
• Повышение эффективности путем наблюдения и использования установленных критериев для оценки
• Узнайте о преимуществах регулярных упражнений и о том, что чувствует их тело во время упражнений.

Ученики, преуспевшие в KS1, должны уметь:

• Управлять своим телом и движениями и координировать их с растущими навыками и уверенностью
• Соблюдайте и применяйте более сложные правила в различных играх
• Развивать физические навыки и техники путем наблюдения, оценки и уточнения; и используйте повторение и практику для достижения более высоких стандартов
• Используйте тактику, стратегии и композиционные идеи для достижения поставленных целей и повышения производительности
• Признать способы повышения выносливости и гибкости за счет ежедневной физической активности
• исследует диапазон действий, динамику, пространство и отношения, а также знает, как создавать танцевальные мотивы и составлять простые танцы.

Ученики, преуспевшие в KS2, смогут:

• Развивать навыки управления всем телом и тонких манипуляций
• Знать и понимать, что необходимо достичь, критически оценивая, насколько хорошо это было достигнуто, и находя способы улучшения
• Понимать, что физическая активность способствует здоровому функционированию тела и духа и является важным компонентом здорового образа жизни
• Усовершенствовать навыки и адаптировать их к технике
• Принимайте решения о том, что делать, чтобы улучшить свою работу и производительность других.

The National Curriculum Primary Handbook, февраль (2010 г.).

Эксперт

Существительное — Человек, обладающий особыми навыками или знаниями; человек, который является авторитетным специалистом в определенной области.

Прилагательное — Обладание специальными навыками или знаниями; умелый или опытный. (http://dictionary.reference.com/browse/expert)

Справедливость и уважение — Справедливость и уважение в рамках физического воспитания можно продемонстрировать и развить следующим образом:

Справедливость

• По очереди
• Совместное использование оборудования и аппаратов
• Следование правилам и придумывание правил для игр
• Признание и учет различных способностей своих сверстников
• Обмен идеями и знаниями
• Принять участие может любой желающий, независимо от его расы, религии, пола или пола.

Респект

• Уход за оборудованием и аппаратами
• Обеспечение безопасности самих себя и других людей, например, при перемещении в пространстве, перемещение оборудования
• Празднование чужих успехов, в том числе противников
• Слушать указания учителей
• Слушать идеи других и реагировать на них
• Понимание Каждый имеет право участвовать независимо от способностей
• Признание чужого вклада.

Фитнес — Существует два основных типа фитнеса: связанный со здоровьем и связанный с навыками.В NCPE этот термин используется для обозначения фитнеса, связанного со здоровьем. Он состоит из пяти компонентов (сердечно-сосудистая выносливость, мышечная сила, мышечная выносливость, гибкость и состав тела).

Личная пригодность — Личная пригодность — это совокупный уровень этих пяти компонентов, которыми человек обладает в любой момент времени.

В KS 4 ученики должны знать и понимать свой собственный уровень физической подготовки, а также то, как и с помощью каких действий они могут развить свою физическую форму.

Гибкость — Гибкость, подвижность и гибкость — все это относится к диапазону движений конечностей вокруг суставов. www.brianmac.co.uk/agility.htm

В таких видах деятельности, как гимнастика и легкая атлетика, ученики могут использовать и развивать свою гибкость, используя полный диапазон движений контролируемым, сосредоточенным, а также динамичным образом. Там, где это возможно, навыки и позиции, требующие гибкости, лучше всего практиковать и совершенствовать сначала статически (т. Е. По-прежнему), а затем выполнять их динамически (т.е. движущийся).

Образцы движений в танце — Движения, состоящие из элементов танца в регулярной аранжировке, конфигурации или дизайне; узор танца. http://mdk12.org/instruction/curriculum/arts/vsc_dance_glossary.pdf

Физические нагрузки — Физические нагрузки, которые заставляют человека перейти от его собственного базового уровня работоспособности к следующему этапу.

Для некоторых учеников это может быть простое удержание равновесия, а для других — повышение выносливости, координации, скорости или ловкости.

Strength — Способность мышцы или группы мышц преодолевать сопротивление. www.brianmac.co.uk/agility.htm

На KS1 и KS2 ученики могут развить силу за счет принятия собственного веса тела, балансировки, лазания, подвешивания, раскачивания, прыжков, скачек, бега или плавания и т. Д.

На KS3 и KS4 учащиеся могут развивать силу с помощью вышеуказанного, а также с помощью более формальных видов спорта, а также занятий, связанных с фитнесом, таких как круговые упражнения, аэробика или тренировки с отягощениями с использованием свободных или фиксированных весов.Однако следует избегать использования тяжелых весов.

Поддерживается — Чтобы идти в ногу со временем или продолжать движение; как действие или процесс; в контексте физического воспитания, чтобы поддерживать / поддерживать поведение при физической активности. http://dictionary.reference.com/browse/sustained

Офстед (2013) предлагает: «Учителя должны улучшать физическую форму учеников, поддерживая их физическую активность на протяжении всех уроков и вовлекая их в регулярные, высокоинтенсивные активные действия в течение продолжительных периодов времени.Однако следует отметить, что, несмотря на высокую интенсивность, активная деятельность приносит пользу, она может не подходить для всех учеников, а постоянная физическая активность любой интенсивности по-прежнему полезна.

Тактика — Конкретный метод, используемый или выбранный для достижения чего-либо. http://dictionary.reference.com/browse/tactic

Техника — Техника — это способ выполнения навыка.

Игроки выбирают различные техники исполнения на основе:

Их личные предпочтения — какая техника соответствует их уровню мастерства или уверенности

эффективность техники — какая техника приносит им наибольший успех

Ситуация — какая техника является лучшей в данное время и в данном месте и соответствует правилам.

Навыки и методы

Стратегия — Намеченный или выбранный план для достижения определенной цели; http://dictionary.reference.com/browse/strategy; например, в контексте физического воспитания — план преодоления соперника в игре или решение задачи в обучении на открытом воздухе.

Физическое воспитание и санитарное просвещение

Закон «Каждый ученик добивается успеха» (ESSA) (2015) включает физическое воспитание и санитарное просвещение как часть «всестороннего» образования, которое должно быть предложено всем учащимся.Физическое воспитание и санитарное просвещение имеют положительные ассоциации с академическим ростом и успеваемостью, вниманием и концентрацией, а также здоровыми привычками на протяжении всей жизни. Хотя физическое воспитание и санитарное просвещение предлагают дополнительные знания и навыки, они являются отдельными учебными предметами с отдельными правилами, требованиями и стандартами.

Айовы по физическому воспитанию и санитарному просвещению были одобрены и приняты Советом по образованию штата Айова 28 марта 2019 года на основе комментариев общественности и рекомендаций группы проверки.Узнайте о процессе принятия и получите доступ к окончательному отчету на веб-странице группы проверки стандартов физического воспитания и здоровья.

Стандарты физического воспитания

Качественные учебные программы по физическому воспитанию необходимы для формирования навыков, углубления знаний и формирования склонности к физической активности на всех этапах жизни. Айова приняла американские стандарты Общества здоровья и физического воспитания (SHAPE) и результаты на уровне классов в соответствии со стандартами физического воспитания, рекомендованными Айовой.

Руководство по стандартам физического воспитания

Соответствие физическому воспитанию

Особые требования к физическому воспитанию перечислены в документе «Матрица интерпретации правил, глава 12 Административного кодекса штата Айова», 281.

Руководство по программам физического воспитания и старшей школы (7-2-21)

Руководство по физическому воспитанию учащихся с ограниченными возможностями

Санитарное просвещение может быть отдельным курсом или интегрированным в курс физического воспитания или другие соответствующие курсы в классах K-8.Программа качественного санитарного просвещения дает учащимся знания, отношения и навыки, необходимые им для принятия решений, способствующих укреплению здоровья, достижения санитарной грамотности, принятия оздоровительных моделей поведения и укрепления здоровья других (Lewalen, 2015).

Посетите веб-страницу санитарного просвещения для получения дополнительной информации.

Поддержка преподавателей в области физического воспитания и здоровья

В Айове лицензированием учителей занимается Совет по образовательным экзаменам штата Айова. Чтобы узнать о требованиях к обучению в области физического воспитания и здоровья, воспользуйтесь следующими ссылками:

Связанные ресурсы

Закон штата Айова о здоровых детях

Политика школьного оздоровления

Социально-эмоциональное обучение

Вся школа, все сообщество, весь ребенок

Программы физической активности общеобразовательной школы

Общество здравоохранения и физкультурников (SHAPE) Америка