Секреты абсолютной уверенности в себе – Читать онлайн — Энтони Роберт. Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Как воспитывать в себе уверенность? Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Замечали ли вы, что все счастливые люди уверены в себе и в своих силах? Глядя на них, многие хотят разгадать, в чем их секрет? Что они скрывают? Как у них это получается? На самом деле все просто. Нужно только найти гармонию между своими качествами и действиями. Иными словами, нужно поверить в себя и в то, что вы делаете. Пока вы убеждены, что с вами что-то не так, у вас ничего не получится. В нашей статье мы раскроем главные секреты абсолютной уверенности в себе. Они не содержат в себе ничего экстраординарного. Следовать им по силам каждому.

Любовь к себе

Полноценная счастливая жизнь невозможна, если вы не любите и не цените самого себя. Многим людям кажется, что они некрасивые, неинтересные, ничего собой не представляют. Поэтому они не могут быть любимыми, а все их поступки и действия бесполезны и не имеют никакого смысла. Также проявлением неверного мышления можно назвать ситуацию, когда человек убежден, что в неудачах виновны его личные качества, а каждая победа – лишь правильное стечение обстоятельств.

Прежде чем понять, как воспитывать в себе уверенность, задайте себе вопрос о том, нравитесь ли вы себе сами, считаете ли вы свое тело красивым, а манеру общения привлекательной. Пока вы критикуете себя и занимаетесь самобичеванием, пока у вас все валится из рук по причине вашей неуверенности, ничего не получится. Нужно видеть не только плохие, но и хорошие стороны в себе. Чем больше вы будете загонять себя в угол, тем хуже. Примите себя таким, какой вы есть. Найдите то, за что можно вас полюбить, и развивайте это качество. Только так вы сможете справиться с неуверенностью. Именно ваше желание видеть только неудачи и ругать себя за них развивает в вас комплекс неполноценности. Тот, кто считает себя хуже всех, никогда не станет лидером и не сможет управлять своей судьбой.

Цель в жизни

Одно из главных правил, как воспитывать в себе уверенность, заключается в том, что нужно выбрать для себя цель. Думая о ней, планируя, как ее достигнуть, можно что-то начинать. Если вы не видите перед собой цели, куда вам двигаться? Многие люди просто плывут по течению, живут как все. Их день проходит достаточно инертно: работа, магазин, дом, диван, телевизор, сон, работа. Каждый новый день похож на предыдущий. Живя в таком ритме, добиться чего-либо невозможно. Только что-то важное, интересное, захватывающее, приносящее эмоции и позитив, позволит вырваться из замкнутого круга. Когда все происходит на автомате, человек не чувствует себя на своем месте, он просто проживает одинаковые дни.

Вас интересует, как воспитывать в себе уверенность? Попробуйте найти себе хобби. Психологи советуют сразу отбросить критику и анализ. Вспомните, чем бы вы хотели заниматься. Не думайте о том, рационально это или нет. Если вы не верите, что у вас что-то получится, все равно не отступайте. Главное — попробовать, начать.

Вы ничего не теряете. Если у вас есть множество сомнений, просто отмахнитесь от них. С первого раза задумка может не получиться, но это не страшно. Пробуйте еще, меняйте занятия, ищите не то, что принесет вам доход или будет интересно вашему окружению, а то, что будет вам нравиться. Нужно найти такое дело, которое вас увлечет, заинтересует, принесет позитивные эмоции.

Факторы влияния

Повышение уверенности в себе бывает необходимо в том случае, если человек чувствует себя потерянным, никчемным. Чаще всего на это влияют плохая работа или недостойное окружение. В первом случае человек теряет интерес к жизни и прекращает чувствовать себя личностью, потому что его действия не приносят ни удовольствия, ни пользы.

У такого индивида не только рутинная, низкооплачиваемая, бесперспективная и очень неинтересная работа, но и начальство, коллеги, которые оказывают психологическое давление. Чем больше человек разочаруется в том, чем он занимается, тем ниже его уверенность в себе. В итоге его начинают еще больше притеснять на работе, а окружающие (даже члены семьи) теряют к нему уважение.

Когда человек уверен и полон сил, им восхищаются, с его мнением считаются. В противном случае общество старается изолировать слабый элемент, чувствуя его состояние на интуитивном уровне. Это рефлексы.

Во втором случае человек окружает себя заведомо неискренними людьми, которые под льстивой маской медленно зарождают в нем зерна сомнений. Ими может двигать месть, зависть и прочие низменные чувства. Рано или поздно их поведение дает результат. Человек начинает сомневаться в себе и собственных силах. Тогда возникает вопрос, как стать личностью снова.

Устранение воздействия на работе

Если самооценка и уверенность в себе пострадали из-за работы, то решение проблемы простое и сложное одновременно. Простое, потому что рабочее место (а порой и род деятельности) нужно сменить. Сложность этого пути в том, что, скорее всего, придется укрепить свои знания и навыки или учиться чему-то новому, тому, что действительно будет вас интересовать и захватывать. Добиваясь успеха в образовании и карьере, вы сможете поверить в себя, найти свою дорогу. Тогда вас не будет волновать вопрос, как воспитывать в себе уверенность, потому что вы почувствуете изменения внутри себя.

Окружение

Если проблема в окружении, то необходимо пересмотреть круг доверенных лиц. Обратите внимание на то, с кем после общения вы чувствуете себя неловко, теряете почву под ногами. Задумайтесь, почему так происходит. Возможно, ваш собеседник не виноват. Это просто ваша личная реакция на его успехи портит вам настроение. Но если вы заметите, что он специально пытается вас уколоть, показать вам, что вы в чем-то хуже его, то нужен ли он вам? Какой толк от такой дружбы. Главный секрет, как стать личностью, это иметь свое собственное мнение и не поддаваться на провокации со стороны. Важно, чтобы вы сами определяли, как вам жить, что делать.

Даже в том случае, если ваши действия приведут к ошибкам без советов со стороны, это будет ваш личный опыт, на основании которого и формируются грани личности.

Бездействие убивает и съедает нас изнутри, а слепое следование чужим советам позволяет нам избежать ответственности. Ведь если поступок будет ошибочным, всегда можно обвинить того, кто его посоветовал. Развитие уверенности в себе – это серьезная работа, включающая принятие ответственности за каждый свой поступок. Только собственные инициатива, мнение, выбор и действия делают нас личностями.

Четкий план

Если вы испытываете неуверенность в себе, значит, нужно срочно что-то менять. Если не верить в собственные силы, то ничего и не будет получаться. Чтобы куда-то идти, нужно знать направление. Поэтому нужно придумать четкий план. Когда вы поняли, чем хотите заняться, нужно обдумать пути реализации своих желаний и устранить все «но». Поверьте, по ходу дела их может возникнуть очень много. Любое новое начинание требует наличия силы воли, денег, времени и многого другого. Выход из зоны обыденности и привычной рутины очень труден. Может появиться множество опасений и сомнений. Ваша психика сама будет придумывать отговорки, почему не нужно ничего менять.

Боритесь со своими сомнениями или не обращайте на них внимания. Просто берите и делайте. Дорогу осилит идущий, поэтому начните действовать. В противном случае ничего не получится. Гораздо проще оставить все без изменений. Но психологическая уверенность в себе не появится сама собой, ее нужно выработать. Четкие цели и их достижение помогут вам поверить в собственные силы. Если даже что-то не получается, не стоит заниматься самокритикой и самобичеванием, пробуйте еще и еще, пока не начнет получаться. Со временем вы увидите, как начали меняться, сами того не замечая.

Внутренние потребности и ресурсы

Есть один важный момент в том, как развить в себе решительность и уверенность. Как говорилось выше, нужны действия. Выбирая, в каком направлении двигаться, стоит учитывать то, что нужно именно вам. Не нужно выбирать те сферы, которые считаются престижными, браться за работу своих знакомых и друзей, вспоминать старые увлечения, которые когда-то не принесли вам удовлетворения.

Нужно учитывать собственные ресурсы. Человек со слабым здоровьем не станет олимпийским чемпионом. Тот, кто не умеет фантазировать, не станет хорошим писателем. Вы должны прочувствовать, что интересует именно вас, к чему у вас есть способности, что приносит вам удовольствие, какие знания вы бы хотели получить. Полагайтесь в этом вопросе лишь на себя и свои внутренние ощущения. Никто другой не сможет ответить на вопрос, кто вы на самом деле.

Внешние потребности и ресурсы

Начало чего-то нового всегда требует жертв. Это может быть время, деньги, какие-нибудь интересы (возможно, ради новых достижений придется отказаться от дивана и телевизора, о которых мы писали выше). У каждого может найтись множество отговорок, чтобы не потерять то, к чему привык. Научитесь чем-то жертвовать. Возможно, эти траты в итоге принесут вам больше удовольствия и радости, чем вы ожидаете. Важно пробовать. Это главный ответ на вопрос, как воспитать уверенность в себе. Советы психолога могут быть разные, но их цель одна: вы должны почувствовать себя самодостаточной личностью, осознать свою силу, поверить, что мир вокруг начинает меняться в лучшую сторону, если вы приложите к этому усилия.

Поддержка

Человек так устроен, что ему обязательно нужны поддержка и внимание. Пока ваши действия и успехи скрыты за семью замками, о них никто ничего не знает. Для других они не существуют. Когда у вас начнет что-то получаться, обязательно поделитесь своими успехами с теми, кто сможет искренне за вас порадоваться. Если вы начнете хвалиться перед завистниками и теми, кто раньше старался вас превзойти, то получите только негатив. Ведь они изо всех сил будут стараться показать вам, что вы все равно недостойны и слабы. Цените себя и не допускайте в вашу душу тех, кто не заслуживает этого.

Внешний вид

Еще один секрет, как воспитать уверенность в себе женщине, заключается в ее привлекательности. Только ощущая себя красивой, она сможет обрести душевную гармонию и поверить в собственные силы. Попробуйте поэкспериментировать с прической, гардеробом, макияжем. Делайте все, чтобы из зеркала на вас смотрела настоящая королева.

Зная, что вы выглядите прекрасно, вы сможете покорить весь мир. Даже выходя в ближайший магазин за хлебом, снимайте простенькие домашние вещи и приводите себя в порядок. Поначалу это будет сложно и неудобно, но со временем вы привыкните. Так вы всегда будете уверены, что неотразимы. Психологи говорят, что так устроена женская психология. Вы можете лениться и выбирать самые удобные пути, но это не придаст вам уверенности. Если вы поставили перед собой цель стать неотразимой, добивайтесь этого.

Заключение

Есть много способов, как выработать в себе уверенность. Для каждого человека нужен индивидуальный подход. Одним достаточно найти хобби или сменить работу, другие нуждаются в более кардинальных переменах в жизни. Главные секреты абсолютной уверенности в себе заключаются в том, чтобы ни при каких обстоятельствах не позволять себе бездействовать и не допускать того, чтобы излишние сомнения заставили смириться с текущим положением дел. Помните, постановка целей и достижение их обязательно приведут к нужному результату.

fb.ru

Главные секреты абсолютной уверенности в себе читать онлайн бесплатно на Lifeinbooks.ru

Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Роберт Энтони

Сам себе психолог (Питер)

Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем изменить себя. Только изменив себя, можно обрести стопроцентную уверенность в себе!

Энтони Роберт

Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Введение

Несчастливое большинство

Если повнимательнее приглядеться к окружающим, то вряд ли можно проигнорировать тот факт, что среди них крайне мало счастливых людей, сумевших реализовать себя и обрести смысл жизни. Многие не в состоянии справиться с проблемами и ежедневными жизненными трудностями. Подавляющее большинство, примирившись с посредственностью существования, уже давно просто плывет по течению.

Принятие посредственности стало образом жизни. Ощущение собственной неадекватности заставляет людей обвинять в своих неудачах и разочарованиях общество, окружающих, обстоятельства и искать им различные причины. И это так по-человечески! Убежденность в том, что жизнь контролируется другими людьми и зависит от внешних обстоятельств, прочно закрепилась в их сознании. Они отказываются воспринимать логические аргументы, доказывающие обратное.

Уильям Джеймс, выдающийся философ и психолог, однажды заметил: «Величайшим достижением нашего времени является тот факт, что, изменяя внутренние аспекты мышления, мы способны изменить внешние аспекты жизни». В этом лаконичном утверждении кроется великая истина – мы не жертвы, а соавторы книги собственной жизни и окружающего нас мира. Или, как гласит другая мудрость: «Мы не то, что о себе думаем, мы то, что мы думаем!»

Овечье мышление

Мы слишком дорогой ценой познали, что противоположностью мужества является не трусость, а конформизм. Мы тратим бесценные годы своей жизни на попытки подстроиться под толпу, но слишком поздно понимаем – нам это никогда не удастся.

Что заставляет нас слепо плестись друг за другом, подобно овцам? Наше желание быть похожими на остальных. Пришло время избавиться от овечьего мышления и перестать казнить себя, понять, что мы отличаемся от членов семьи и друзей. Можно избежать многих страданий, если не позволять большинству контролировать нашу жизнь. Ведь убежденность в том, что она подчинена другим людям или обществу, означает добровольное внутреннее рабство, делающее нас узниками по собственной воле.

Наши мысли есть своего рода копии, которые отражают все элементы подсознания, эти копии воплощаются в положительных или отрицательных понятиях и представлениях. Жизнь является точным отражением работы разума. Мы в буквальном смысле слова притягиваем в свою жизнь все плохое или хорошее, радостное или печальное, успешное или неудачное. Это относится ко всем сферам – работе, браку, здоровью и личной жизни.

Задумайтесь о сказанном! Окружающий мир – всего лишь внешнее отражение внутренней работы мысли. Поняв, почему выявляетесь тем, кем являетесь, можно найти ответ на вопрос, как стать тем, кем вы хотите быть.

Сила, способствующая переменам

Шекспир писал: «Мы знаем, кто мы такие, но не знаем, чем можем стать». Это относится к вам? Вы зациклились на своей ограниченности, неудачах, ошибках? Вы редко останавливаетесь, чтобы задуматься, кем можете стать? Проблема кроется в следующем: с раннего детства вы запрограммированы на ложные представления, ценности и убеждения, которые мешают увидеть ваши истинные способности и осознать свою уникальность.

На самом деле благодаря роли соавтора собственной жизни вы наделены силой, способной изменить любые ее аспекты. Все великие наставники приходили к одному и тому же выводу: никто, кроме вас, не может разрешить ваши проблемы. Как говорил Великий Учитель: «Божье Царство внутри Вас». Оно не где-то в далеких краях или на небесах. Будда пришел к аналогичному выводу, когда говорил: «Сами светите себе, не опираясь ни на что, и не ищите опоры ни в чем, кроме как в самих себе». Исцеляющая сила сокрыта внутри нас. Здоровье, счастье, достаток и душевное спокойствие – возможны, стоит только разбить оковы негативного мышления.

Пока вы не осознаете свою истинную ценность, вам не удастся обрести полную уверенность в себе. Вы сможете освободиться от собственноручно воздвигнутых ограничений лишь в той степени, в какой сумеете признать свою уникальность.

Да, я сказал собственноручно воздвигнутых! Ни родители, ни семья, ни босс, ни общество к этому не причастны. Мы сами ограничиваем себя, позволяя другим контролировать нашу жизнь.

Пока вы не избавитесь от чувства вины и не прекратите принижать себя за воображаемые недостатки, вы не сможете выбиться из рядов тех, кто ведет бесконечную и бесполезную борьбу за полную уверенность в себе и личностную свободу. Чтобы стать по-настоящему свободным, сострадательным, любящим и внимательным человеком, вам необходимо научиться понимать и любить себя. Вам сызмальства повторяли: «Возлюби ближнего своего, как самого себя», но пока вы не научитесь ценить себя, не будет пользы ни вам, ни вашему ближнему!

Удовлетворяйте сперва свои потребности

Чтобы стать уверенной в себе личностью, необходимо удовлетворять прежде всего собственные потребности. На первый взгляд данное утверждение может показаться эгоистичным, но давайте еще раз повторим – только реализовав себя в полной мере, мы сможем принести пользу семье, друзьям, коллегам, обществу и т. д.

Многие используют философию служения людям как повод снять с себя ответственность за собственную жизнь. Они отговариваются тем, что на первом месте стоит муж или жена, друг или подруга, церковь, семья или весь мир. Это есть не что иное, как самообман. Наглядным примером такого поведения можно считать человека, который с головой уходит в достойный проект, хотя на самом деле он просто не в состоянии посмотреть в лицо собственным проблемам и приняться за их разрешение.

Вы не можете изменить мир, но вы можете изменить себя. Человечество изменится к лучшему, лишь когда каждый возьмет свою жизнь под контроль и будет нести за нее ответственность. Пришло время поставить на первое место удовлетворение собственных потребностей. Это единственный путь стать по-настоящему свободным. Физическое рабство, несомненно, является преступлением. Однако гораздо страшнее рабство внутреннее и умственное, ибо наказанием за него, как хорошо написал Декарт, служит «жизнь, полная тихого отчаяния».

Занимайте места! время отправляться в путь!

Скоро вы отправитесь в увлекательное путешествие, которое поможет вам в будущем. Вы узнаете, как сбросить оковы, мешающие идти вперед.

Страница 2 из 9

последующих страницах вы узнаете об альтернативе серой беспросветной жизни. Если вы готовы открыть свое сердце новым представлениям, ценностям и убеждениям, то узнаете, каким образом можно реорганизовать мыслительный процесс и пробудить свое новое «Я».

Как только вы овладеете этими принципами, ваша жизнь наполнится счастьем, любовью, свободой, деньгами и уверенностью. Ведь нет ничего более стимулирующего и вдохновляющего, чем высвобождение собственного безграничного потенциала и насыщенная творческая жизнь. Независимо от того, кто вы, чем занимаетесь и в какой ситуации находитесь, вы в состоянии обрести полную уверенность в себе. И сделать это гораздо проще, чем вам кажется!

21 день может многое изменить

Давайте на минуту проскользнем за кулисы и украдкой взглянем на простой, но очень эффективный метод обучения. Он называется «ПРИВЫЧКА 21 ДНЯ».

Установлено, что на избавление от старой деструктивной и формирование новой позитивной привычки требуется 21 день. Примерно столько же вам понадобится, чтобы полностью усвоить материал, изложенный в данной книге. Не хочу ввести вас в заблуждение. Понять его вы сможете сразу, но одного интеллектуального понимания недостаточно, чтобы стимулировать необходимые перемены. Истинно

lifeinbooks.net

Читать книгу Главные секреты абсолютной уверенности в себе Роберта Энтони : онлайн чтение

Секрет № 4 Проблема сознания

Поскольку мы используем знакомые слова для обозначения мало знакомых идей, давайте посмотрим, удастся ли нам немного разъяснить некоторые понятия, особенно в тех случаях, когда они касаются лично вас.

Мне все равно, что вы думаете о себе. Вы можете считать себя выдающимся интеллектуалом, безнадежно глупым, чрезмерно худым или слишком толстым. Вы можете быть активистом или пацифистом, обычным офисным работником или руководителем, домохозяйкой или деловой женщиной, общительным, дружелюбным душой компании или робким и застенчивым молчуном. Вы можете быть наркоманом, алкоголиком, лжецом, паникером, обманщиком или невротиком. Вы можете без конца пребывать в депрессии, боясь всех и всего. Вы можете ненавидеть погоду, собак, котов, упражнения, пчел, дорожные пробки или шпинат.

Но ничего из перечисленного выше не описывает ВАС как личность.

Все это описывает лишь то, что вы делаете, или действия, которые вы предпринимаете.

Если вы отождествляете себя исключительно со своими действиями, вы ошибочно судите о себе. Вы ограничиваете и даже отвергаете себя, не пытаясь найти оправдывающих обстоятельств.

Неуверенность в себе является проблемой, связанной с Сознанием. Как только вы осознаете Истину о себе, вы сможете понять, почему вы такой, какой есть, и, что самое главное, научиться любить и принимать себя.

Сознание можно определить как ясность, с которой вы сознательно и бессознательно воспринимаете и понимаете все, оказывающее влияние на вашу жизнь.

Оно представляет собой совокупность жизненных впечатлений, опыта, знаний, интеллекта, интуиции, инстинктов и всего, что вы ощущаете пятью чувствами.

Теперешний уровень Сознания влияет на ваши настроение, отношения, эмоциональные реакции, предрассудки, привычки, желания, тревоги, страхи, устремления и цели. Самое главное, оно отражает ваше ощущение собственной значимости, другими словами, ваше отношение к себе.

Сознание определяет ваше представление о реальности. Разум подобен фотоаппарату, который запечатлевает события жизни. Именно вы решаете, какие образы сохранять на пленке, они и составляют ваше Сознание. Фотоаппарат может запечатлеть негативные качества других людей или ваши собственные недостатки, безнадежность или отчаяние. Вы можете смотреть телевизор, читать газеты или зациклиться на прочих источниках информации, рассказывающих о трагедиях, болезнях и бедности. Все фиксируется вашим разумом. Вы фокусируетесь и накапливаете фото, пока не начинаете воспринимать эти образы как реальность, ведь у вас есть фотографии, которые могут все подтвердить.

Проблема в том, что правда и реальность не обязательно совпадают. Если разум принимает ложные представления, ценности и убеждения о себе и других, осознание будет ошибочным. Несмотря на то что вы действуете, руководствуясь неправильной точкой зрения, она будет казаться истинной и вы усвоите модели поведения, призванные ее оправдать. Это возвращает нас к первой главе.

Каждое принятое решение и совершенное действие основывается на теперешнем уровне сознания.

Вы всегда делаете все возможное

Это утверждение вас удивляет? Большинство людей, услышав его впервые, шокированы. Ведь вам многие годы твердили, что вы можете и должны быть лучше. И хотя, в принципе, это хороший совет, следовать ему необходимо, сперва разобравшись, что в настоящий момент составляет ваше Сознание.

Вы никогда не сможете демонстрировать результаты лучшие, чем те, что есть сейчас. В этом вы ограничены теперешним уровнем Сознания. Больше знать еще не значит лучше делать. «Делать лучше» вы сможете, лишь когда изменится ваш теперешний уровень Сознания.

Принятие реальности

Крайне важно понять: вы будете счастливы и довольны собой, только когда согласитесь с тем, что в настоящий момент делаете все от себя зависящее. Как только это произойдет, вы будете неуязвимы для неприятных и негативных мнений окружающих. И наоборот, если вам не по душе действия других людей, поскольку, по вашему мнению, они неправильны или несправедливы, вы не станете осуждать, обвинять их или заставлять чувствовать вину перед вами. Дело в том, что ни вы, ни кто-либо другой не в состоянии добиться результатов лучше тех, которые есть сейчас.

Вы обязаны научиться принимать реальность настоящего момента и понимать, что ни одно другое действие в данный момент невозможно.

Реальность одинакова для всех. Различие между вами и другим человеком заключается в восприятии

этой реальности. У разных людей не может быть одинаковых сознания, опыта и жизненных впечатлений, равно как и отношения к жизни, ценностей, представлений, убеждений, предположений и устремлений. Персональная реальность каждого из нас состоит из умственных, эмоциональных и физических характеристик, которые мы не в состоянии изменить в данный конкретный момент. Таким образом, персональная реальность представляет собой совокупность теперешнего уровня сознания, ценностей, убеждений и представлений – ложных или верных, – которыми вы обладаете в данный момент. Восприятие всегда обусловлено и окрашено сознанием. Если последнее искажено, таким же будет и восприятие, несмотря на то что вы уверены в своей правоте.

Каждое принимаемое решение и совершаемое действие основывается на теперешнем уровне сознания.

Обратите внимание, что практически все ваши эмоциональные и большая часть физических проблем являются следствием борьбы собственной и чужой реальности или реальности ситуации, которую в настоящий момент вы отчаянно хотите, но не в состоянии изменить. Ваш отказ или неспособность принимать вещи такими, какие они есть, – вот что лежит в корне проблемы. Если вы внимательно проанализируете прошлые и настоящие разочарования, то отчетливо увидите, что сопротивлялись и продолжаете сопротивляться тому, что нельзя изменить незамедлительно.

Мы сопротивляемся реальности, потому что тешим себя ошибочной и деструктивной уверенностью в том, что способны ее изменить. Но жизнь такая, какая есть

в настоящий момент, согласны мы с этим или нет. Преодолеть сопротивление можно, лишь когда мы сознательно признаем конкретный период реальности таким, какой он есть в настоящий момент.

Ключ к переменам – умение принять поведение людей, не пытаясь «наставить их на путь истинный». Вы обязаны оставить за ними право жить в соответствии с собственным индивидуальным Сознанием, каким бы искаженным или ошибочным оно вам ни казалось. А для этого вам придется сперва научиться любить и принимать себя. Если вы не прекратите критиковать себя, то не устоите перед соблазном критиковать и других, тем самым восставая против их реальности и теперешнего уровня Сознания.

Вы можете проявлять сострадание и понимание по отношению к окружающим лишь в той степени, в какой делаете это по отношению к самому себе.

Если вы не осознаете свое сопротивление реальности, вам никак не удастся избавиться от данной деструктивной привычки. Вы всегда будете испытывать потребность оценивать вещи и события как «плохие» или «хорошие», «правильные» или «неправильные», «справедливые» или «несправедливые». Отказываясь смотреть в лицо тому, что есть, вы всегда будете думать: все в этом мире против вас.

И уйдете в придуманный мир, где все «должно быть устроено» (но не устроено) определенным образом.

Давно доказано: все, что случается с нами, совсем не так важно, как активность, с которой мы сопротивляемся реальности конкретной ситуации или человека. Говоря иначе, вы не можете контролировать свои ощущения и эмоции, но вы способны контролировать свои мысли и реакции. Возможно, реальность ситуации вам не по душе, но вы обязаны принять ее. Таким образом вы сможете контролировать свои действия и реакции.

Не нужно быть интеллектуальным гением, чтобы понять: сопротивление реальности есть причина головных и сердечных болей, негодования, враждебности и семейных проблем. Отказавшись от сопротивления реальности, вы не будете больше злиться, негодовать или испытывать негативные горькие чувства по отношению к другим, более того, никто больше не сможет обидеть, критиковать или унижать вас.

Деструктивная сила субъективной оценки

Основная причина дисгармонии человеческих отношений – попытки навязать людям собственные ценности. Мы хотим, чтобы окружающие жили в соответствии с нашими представлениями о правильном, справедливом, положительном и т. д. Если они не подчиняются нашим требованиям, мы злимся и негодуем, не отдавая себе отчета, что у них другой уровень Сознания.

Вы должны были усвоить: мы не в состоянии повлиять на ценности, представления и убеждения других людей, если их Сознание не готово принять перемены. Никто не обязан меняться, чтобы сделать окружающий мир лучше для

вас. Люди могут раздражать или злить вас, однако подобная реакция на их поведение возникает не у всех, а это свидетельствует, что проблема не в них, а в вас. Вы сопротивляетесь чужой реальности, желая видеть мир не таким, какой он есть, а таким, каким вы хотите его видеть. Именно здесь и зарождается субъективная оценка.

Стимулом отказаться от субъективных оценок, помимо всего прочего, должно послужить и следующее знание: все субъективные оценки плохого и хорошего, правильного и неправильного, справедливого и несправедливого абсолютно безосновательны, ибо каждый из нас делает то, что позволяет ему теперешний уровень Сознания, – не больше и не меньше.

Внимательно перечитайте эти строки! Пусть они станут частью вашего Сознания. Если вы до конца осмыслите написанное, то больше не будете испытывать потребность давать субъективные оценки ни себе, ни другим.

Стараться не давать субъективных оценок другим просто потому, что вам так сказали, недостаточно. Сперва вы должны прекратить судить себя, а после этого перестанете судить и остальных. Это поможет вам научиться любить и себя, и окружающих.

Как только вы научитесь принимать людей такими, какие они есть, они, в свою очередь, будут любить вас таким, какой вы есть. У них не останется иного выбора. Задумайтесь над этим! К кому вы привязаны больше всего? К людям, которых вы считаете самыми близкими друзьями: они никогда не дают субъективных оценок, что бы ни знали о вас.

Секрет искусства любить и быть любимым – навсегда перестать осуждать!

Понимание своих мотивов

Мотивация, наверное, самое неправильно истолковываемое слово в английском языке. Руководители нередко приглашают меня посетить их компанию для «мотивирования» сотрудников. И очень удивляются, когда слышат, что я не могу этого сделать. Все, на что я способен (смею надеяться), – вдохновить их на изменение своего Сознания.

Крайне важно четко понимать, что же такое мотивация.

Мотивация описывает ваше отношение, когда вы предпочитаете делать одно вместо другого в конкретный момент времени.

КАЖДЫЙ ИЗ НАС ПОСТОЯННО МОТИВИРОВАН. Стремитесь ли вы добиться грандиозного успеха в определенной сфере, предпочитаете ли лениво развалиться в кресле – вы руководствуетесь определенными мотивами. Если бы вы не хотели сидеть сложа руки, то предприняли бы какие-либо действия, что послужило бы вашей мотивацией. Без мотивации невозможно совершить ни одного действия. Следует, однако, различать положительную и отрицательную мотивацию: побуждение совершить нечто достойное и конструктивное и побуждение совершить нечто пагубное для вашего благополучия.

По сути, мотивировать кого-либо невозможно. Каждый из нас самомотивирован. Запомните крепко-на-крепко: ВЫ ВСЕГДА ДЕЛАЕТЕ ТО, ЧТО ПРЕДПОЧИТАЕТЕ, А НЕ НАОБОРОТ. Это и порождает мотив.

Каждое совершаемое действие есть следствие персональной потребности или желания, обусловленного теперешним уровнем Сознания. Как правило, первостепенным мотивом служит желание хорошо себя чувствовать – умственно, физически, эмоционально и духовно. Если неудовлетворенными остаются потребности хотя бы в одной сфере, это приводит к разочарованиям и тревоге. Вы приложите максимум усилий, чтобы вернуть чувство комфорта, даже если ваши действия нанесут вам вред.

Как научиться мотивировать себя позитивно

Если вы хотите иметь более положительный жизненный опыт, то должны убедить себя: каждое совершаемое вами изменение обеспечивает удовлетворение той или иной потребности или желания.

Позитивная самомотивация начинается с изменения Сознания. Планируя конструктивные жизненные перемены, вы должны оценить потенциальную пользу от каждого конкретного действия. После этого убедите себя, что эта польза оправдывает или превосходит цену, которую вам приходится за нее платить.

Люди могут вдохновлять вас или даже угрозами пытаться заставить измениться, но только ВЫ мотивируете себя посредством сравнения по принципу «прибылей и убытков». В некоторой степени вы занимаетесь этим всю свою жизнь, только теперь вы должны удостовериться, что процесс работает на вас, а не против.

Преступник, алкоголик, обжора или наркоман – все они проходят один и тот же путь и, опираясь на свой уровень Сознания, решают: пагубное пристрастие стоит столько, сколько они за него платят. Как только их Сознание меняется (обычно это происходит под воздействием трагических обстоятельств), они понимают, что цена за побег от реальности и от ненавистного «Я» слишком высока по сравнению с тем, что они получают взамен. И, таким образом, мотивация наставляет их на верный путь.

Я бы посоветовал вам воспользоваться двумя знакомыми, но нередко пренебрегаемыми словами: разумный и неразумный. Все ваши действия и действия окружающих можно рассматривать как разумные или неразумные. Но не как хорошие или плохие, справедливые или несправедливые, правильные или неправильные. Это всего лишь моральные оценки, основанные на вашем теперешнем уровне Сознания или коллективном Сознании общества.

Понятия «разумный» и «неразумный» не навязывают субъективных оценок. Они позволяют наблюдать за собственными действиями, действиями окружающих и решать, опираясь на Сознание, являются ли они разумными или неразумными. В этом случае не дается оценка, личности. Очень важно понять, что плохими могут быть ваши действия, но никак не вы сами. Это понимание должно распространяться и на остальных людей.

Надеюсь, к этому моменту вы уже поняли: невозможно мотивировать людей к переменам, убеждая в том, что они должны или обязаны делать. Измениться они могут лишь благодаря своему сознательному решению. Вы можете вдохновлять, запугивать их, можете даже угрожать, однако такого рода мотивация будет действовать недолго и удовлетворит их доминирующую потребность побыстрее от вас избавиться. Им не удастся коренным образом изменить свои привычки, пока они не убедятся, что перемены принесут пользу в сравнении с ценой, которую придется заплатить. Более того, они не изменятся, пока не изменится их Сознание.

Принятие ответственности

Вы обладаете правом и возможностью делать все, что захотите, – все, что угодно. Никто не может решать за вас. Создатель наделил вас свободной волей делать все, что вы хотите, в пределах ваших интеллектуальных и физических возможностей.

Это значит: вам дозволено делать ошибки, терпеть неудачи, лгать, обманывать, плакать, кричать, лениться, злиться, быть эгоистичным, преданным, агрессивным, отвергнутым, обиженным, злоупотреблять алкоголем, пищей, сексом, принимать наркотики, менять свое мышление или делать все, что угодно. Божественный дар свободной воли всегда с вами. И это вовсе не означает, что вы всегда обязаны делать правильный выбор! Ваш выбор настолько правилен, насколько правилен ваш теперешний уровень Сознания. Однако не следует забывать: вы несете ответственность за сделанный выбор.

Вы уже знаете, что любое принимаемое решение основывается на теперешнем уровне Сознания, который в настоящий момент достигает фиксированной отметки. Таким образом, в конкретных обстоятельствах вы всегда делаете все возможное. Не лишайте себя права на ошибки, ибо посредством ошибок вы расширяете Сознание.

Вам не стать свободным, пока не научитесь быть верным самому себе и нести ответственность за собственную жизнь и осуществление желаний. При этом вы обязаны нести ответственность за свои мысли, слова, поступки и решения, так как за все неизбежно придется платить. Как гласит старая мудрость: если хочешь танцевать, будь готов заплатить скрипачу. Благодаря природе и последствиям ваших действий, вы можете учиться и расти.

Не забывайте, что ни одно ваше действие не является ни плохим, ни хорошим, ни правильным, ни неправильным. Оно либо разумно, либо неразумно. При переходе от неразумных действий к разумным важность данной терминологии становится все более очевидной.

Что касается разумных или неразумных действий, прежде чем принимать хоть какое-то решение, задайте себе следующие вопросы.

Разумно ли это действие?

Способствует ли оно удовлетворению моих основных потребностей?

Может ли оно принести вред мне либо кому-то еще?

Какова цена, которую мне придется заплатить за него?

Не противоречит ли оно законам Вселенной, как я их понимаю?

Готов и способен ли я заплатить нужную цену и принять последствия?

Задавая эти вопросы, вы сознательно берете контроль над жизнью в свои руки. Они помогут вам сформировать новое Сознание, основанное на знании, что за все свои действия вы отчитываетесь только перед СОБОЙ. Логичность данного высказывания становится более очевидной, если вспомнить, что только вы пожинаете плоды своих действий или несете ответственность за последствия.

Власть привычки

Привычки делают вас тем, кто вы есть. Нельзя коренным образом изменить жизнь, не избавившись от их разрушительной власти. Если вы не являетесь счастливым, здоровым, спокойным, умиротворенным, самодостаточным и успешным человеком, избавление от пагубных привычек должно стать приоритетом номер один.

Большинство из нас даже не догадывается, как прочно наша жизнь завязана на так называемых плохих привычках. Мы запрограммировали неверные ответы в свое подсознание. Это заставляет нас реагировать так, как мы себя приучили, независимо от того, какими ложными, деструктивными, искаженными или негативными являются наши чувства и действия. Естественно, чтобы изменить негативные губительные привычки, мы должны «перепрограммировать» себя.

Вы не сможете отказаться от того, что считаете приятным

Не поможет никакая сила воли, если только самим не захотеть отказаться от прежних привычек.

В большинстве случаев мы стремимся избавиться от болезненных последствий, но не готовы отказаться от привычек.

Часто люди садятся на диету, но бросают ее через короткое время, потому что чувствуют себя лишенными. Они хотят похудеть, хорошо выглядеть и находиться в хорошей физической форме, но не желают перестать есть много. В конечном счете их мысли постоянно заняты едой. Чем чаще они думают о пище, тем больше места в их сознании она занимает, пока, наконец, желание поесть не одолевает силу воли.

Нам не следует обманывать себя и верить в то, что мы способны изменить свою жизнь, благодаря одной лишь самодисциплине, надеясь заставить себя совершить необходимую перемену. Если человек действительно желает сбросить вес, ему необходимо убедить себя избавиться от привычки переедать, которая служит компенсацией напряжения и неудовлетворенных потребностей. Маловероятно, что он когда-нибудь остановится, так как думает, что должен есть. А это порождает чувства вины, разочарования и недовольства, способствующие сопротивлению переменам.

Прежде чем пытаться изменить привычку, вы обязаны признать и принять ее существование. Ваша неспособность принимать недостатки является причиной, по которой вы не можете избавиться от них. Словесное порицание плохих привычек и себя самого только укрепляет их власть, сводя на нет все попытки подавления, а чувство вины усиливает их влияние. Альфред Адлер сказал об этом так: «ЛИБО поступайте неправильно, ЛИБО испытывайте чувство вины, но не делайте и того, и другого. Слишком хлопотное занятие». Отличный совет!

Новые позитивные привычки следует формировать посредством замещения старых негативных достойными позитивными мыслями и действиями. Если ваши родители в детстве что-то у вас забирали, то обычно предлагали замену. Это помогало забыть об утрате.

Есть некоторые вещи, от которых мы можем легко и без труда отказаться. А все потому, что они оказывают губительное воздействие на нашу жизнь. Чем важнее для вас нечто, тем охотнее и активнее вы предпринимаете определенные шаги в этом направлении.

iknigi.net

Роберт Энтони — Главные секреты абсолютной уверенности в себе читать онлайн

Энтони Роберт

Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Несчастливое большинство

Уильям Джеймс, выдающийся философ и психолог, однажды заметил: «Величайшим достижением нашего времени является тот факт, что, изменяя внутренние аспекты мышления, мы способны изменить внешние аспекты жизни». В этом лаконичном утверждении кроется великая истина – мы не жертвы, а соавторы книги собственной жизни и окружающего нас мира. Или, как гласит другая мудрость: «Мы не то, что о себе думаем, мы то, что мы думаем!»

Овечье мышление

Наши мысли есть своего рода копии, которые отражают все элементы подсознания, эти копии воплощаются в положительных или отрицательных понятиях и представлениях. Жизнь является точным отражением работы разума. Мы в буквальном смысле слова притягиваем в свою жизнь все плохое или хорошее, радостное или печальное, успешное или неудачное. Это относится ко всем сферам – работе, браку, здоровью и личной жизни.

Задумайтесь о сказанном! Окружающий мир – всего лишь внешнее отражение внутренней работы мысли. Поняв, почему выявляетесь тем, кем являетесь, можно найти ответ на вопрос, как стать тем, кем вы хотите быть.

Сила, способствующая переменам

На самом деле благодаря роли соавтора собственной жизни вы наделены силой, способной изменить любые ее аспекты. Все великие наставники приходили к одному и тому же выводу: никто, кроме вас, не может разрешить ваши проблемы. Как говорил Великий Учитель: «Божье Царство внутри Вас». Оно не где-то в далеких краях или на небесах. Будда пришел к аналогичному выводу, когда говорил: «Сами светите себе, не опираясь ни на что, и не ищите опоры ни в чем, кроме как в самих себе». Исцеляющая сила сокрыта внутри нас. Здоровье, счастье, достаток и душевное спокойствие – возможны, стоит только разбить оковы негативного мышления.

Да, я сказал собственноручно воздвигнутых! Ни родители, ни семья, ни босс, ни общество к этому не причастны. Мы сами ограничиваем себя, позволяя другим контролировать нашу жизнь.

Пока вы не избавитесь от чувства вины и не прекратите принижать себя за воображаемые недостатки, вы не сможете выбиться из рядов тех, кто ведет бесконечную и бесполезную борьбу за полную уверенность в себе и личностную свободу. Чтобы стать по-настоящему свободным, сострадательным, любящим и внимательным человеком, вам необходимо научиться понимать и любить себя. Вам сызмальства повторяли: «Возлюби ближнего своего, как самого себя», но пока вы не научитесь ценить себя, не будет пользы ни вам, ни вашему ближнему!

Удовлетворяйте сперва свои потребности

Вы не можете изменить мир, но вы можете изменить себя. Человечество изменится к лучшему, лишь когда каждый возьмет свою жизнь под контроль и будет нести за нее ответственность. Пришло время поставить на первое место удовлетворение собственных потребностей. Это единственный путь стать по-настоящему свободным. Физическое рабство, несомненно, является преступлением. Однако гораздо страшнее рабство внутреннее и умственное, ибо наказанием за него, как хорошо написал Декарт, служит «жизнь, полная тихого отчаяния».

Занимайте места! время отправляться в путь!

Если вам кажется, что вы зашли в тупик, считаете себя неполноценным и неспособным смотреть на жизнь с уверенностью и энтузиазмом, эта книга для вас. Если вас возмущает заурядность, вы недовольны прошлыми результатами и не хотите безвольно плыть по течению жизни, на последующих страницах вы узнаете об альтернативе серой беспросветной жизни. Если вы готовы открыть свое сердце новым представлениям, ценностям и убеждениям, то узнаете, каким образом можно реорганизовать мыслительный процесс и пробудить свое новое «Я».

Конец ознакомительного отрывка

Вы можете купить книгу и

Прочитать полностью

Хотите узнать цену?
ДА, ХОЧУ

libking.ru

Главные секреты абсолютной уверенности в себе, как стать лидером

В чем заключаются главные секреты абсолютной уверенности в себе? Если внимательнее присмотреться к людям, то можно обнаружить, что среди них мало кто счастлив или видит смысл своей жизни. Многие уже просто разуверились во всем и просто стараются плыть по течению, желая лишь не утонуть раньше времени. Но что позволяет уверенным в себе людям отстаивать свое мнение, и добиваться многого?

Абсолютная уверенность в себе

Уверенные люди отличаются следующим поведением:

они не пугаются задач, которые кажутся невыполнимыми;
риск и вероятность потерпеть неудачу в делах не вызывают волнения;
уверенный человек способен открыто посмотреть в лицо своему страху и продолжить движение вперед, несмотря на обстоятельства;
они всегда честны с собой и другими, признавая свои слабости с недостатками.

Стоит понимать, что в некоторых случаях подобную уверенность можно спутать с высокомерием, однако эти понятия сильно различаются. Высокомерные люди ограничены и не способны учиться на своих ошибках, более того, они даже могут не понять, где совершили провал, предпочитая обвинить других. Уверенный человек всегда готов стать лучше, выслушать чужую критику и взять из нее полезную информацию. Тот кто пытается стать таким же, ищет главный секрет абсолютной уверенности в себе.

Однако абсолютно уверенный человек может принимать себя таким, какой он есть, четко осознавая все свои сильные и слабые стороны.

Уверенность можно воспитать единственным способом — научиться любить себя.

Нужно развивать лучшие качества, и тогда уверенность придет сама, особенно если суметь подготовить правильную почву.

Главные секреты абсолютной уверенности в себе и способы становления лидером

Чтобы превратиться в уверенную личность, нужно, в первую очередь, удовлетворять собственные потребности. Это может показаться эгоизмом, однако такое поведение необходимо для полного раскрытия личности. И это в итоге может принести гораздо больше пользы родственникам, друзьям и знакомым.

Не менее важно найти для себя главную цель. Чтобы вырваться из замкнутого круга инертных дней, когда все они проходят одинаково, необходимо найти важное занятие, которое сделает каждый день непохожим на предыдущим. Только так можно добиться большего позитива от жизни. Как вариант, стоит найти хобби. Неважно каким оно окажется, главное, чтобы оно приносило удовольствие.

Для освоения некоторых главных секретов абсолютной уверенности в себе придется кардинально изменить жизнь. Падение самооценки вполне может быть связано с работой или окружением. В любом из этих случаев придется менять все. Уволиться с работы или пересмотреть свой круг общения.

Когда у индивида низкая самооценка, все окружающие это чувствуют и уважать его не будут, что не позволит выбраться из ямы. Придется учиться новым навыкам, однако именно благодаря им можно обрести уверенность в себе и своих способностях.

В случае с окружением все довольно сложно. Необходимо присмотреться к знакомым, а затем понять, с кем после разговора есть ощущение неловкости, своеобразной «потери почвы» под ногами. Есть вероятность, что здесь нет вины знакомого, просто это реакция на его успехи в жизни. Но, если в разговоре он пытается уколоть, подчеркнуть свое превосходство, то общение с таким человеком лучше закончить.

В целом, уверенный человек должен быть способен:

пользоваться уважением окружающих;
обладать четким видением мира и своей роли в нем;
периодически идти на риск, не позволяя страхам одержать над собой верх;
изучать свои ошибки;
делать трудный и спорный выбор;
понимать, что есть люди с другими ценностями и талантами.

Можно сказать, что, для того чтобы поднять свою самооценку на должный уровень, придется буквально перековать себя.

Важные моменты

Чтобы воспитать в себе уверенность, необходимо учесть некоторые нюансы:

Дискомфорт. Начав поднимать свою самооценку, стоит приготовиться к соперничеству. Иногда придется принимать очень сложные решения, где не будет определенного и правильного ответа. Однако, проявив мужество, нужно взглянуть в лицо всем страхам и переживаниям, после чего продолжать двигаться вперед.
Разрешение на провал. Побеждать всегда невозможно. Иногда стоит научиться переживать поражения, даже публично. Изначально стоит учитывать, что затея может увенчаться провалом. Не нужно пытаться контролировать то, что нельзя.
Ясность. Надо понимать свои желания, знать цели и способы их достижения. Это принесет в жизнь смысл. Также это облегчит принятие решений.

Уверенный человек легко становится лидером, поскольку он не плывет по течению, а создает собственное. Именно поэтому данный путь стоит пройти, несмотря на все сложности.

Аудиокнига » Главные секреты абсолютной уверенности в себе»

mind-control.ru

Читать онлайн Главные секреты абсолютной уверенности в себе страница 2

21 день может многое изменить

Вы должны пройти путь от простого понимания до осознания. Чтобы осознать что-то, необходимо сделать это частью мышления, чувств, действий и реакций. На все потребуется время. Поэтому не думайте, что, прочитав книгу раз, вы все осознаете. Этого не случится, пока усвоенная информация не станет новой привычкой.

Оставьте на время все дела, целиком и полностью сосредоточьтесь на книге. Время, затраченное на изменение старых негативных привычек на новые, конструктивные и положительные, – лишь малое вложение по сравнению со свободой, которую вы обретете.

Если иногда я буду говорить резко, то лишь для того, чтобы преодолеть ваше упорное сопротивление и заставить услышать и принять правду. Когда это произойдет, вас переполнит возвышенное чувство, внутренний голос скажет вам: «Да, теперь ты знаешь, что есть истинная правда».

Чтобы получить наилучшие результаты, сперва прочтите книгу целиком, познакомьтесь со всем ее материалом. После чего перечитайте и проработайте главы, которые имеют для вас наибольшее значение. Позвольте описанным принципам как можно глубже проникнуть в ваше сознание, но самое главное – воплощайте их в жизнь незамедлительно.

Итак, если вы готовы, приступаем!

Секрет № 1 Выйдите из гипноза

Каждый человек в той или иной мере загипнотизирован либо идеями, перенятыми от других людей, либо идеями, в истинности которых он убедил себя сам. Эти идеи оказывают на его поведение такое же воздействие, как и мысли, внушаемые гипнотизером своему объекту.

За долгие годы работы я погружал в состояние гипноза сотни людей, демонстрируя тем самым силу воображения и внушения. Для большей наглядности позвольте пояснить, что происходит с человеком, находящимся под гипнозом.

Я говорю нормальной здоровой женщине, введенной в состояние гипноза, что она не сможет поднять карандаш со стола. И она действительно не выполняет столь простое действие. Заметьте, здесь не идет речь о том, что она не пытается это сделать. Она напрягается и старается, но, к немалому удивлению зрителей, поднять карандаш ей все равно не удается. С одной стороны, она пытается совершить действие посредством сознательных и физических усилий. Но с другой стороны, внушение «вы не можете поднять карандаш» заставляет ее разум поверить, что это действительно невозможно. В данном случае мы имеем дело с физической силой, которая нейтрализуется силой умственной. Это пример борьбы силы воли и воображения. В ней победителем всегда выходит воображение!

Многие люди пребывают в уверенности, будто могут изменить свою жизнь одним лишь усилием воли. Это не так. Негативные мысли, зарожденные воображением, заставляют их наносить поражение самим себе. Независимо от затраченных усилий они не достигают результата. Они воспринимают ложное убеждение как доказанный факт. Все их способности, добрые намерения и сила воли совершенно бесполезны против влиятельного ложного убеждения, принятого за истину.

Аналогичным образом я могу доказать, что под гипнозом возможности человека безграничны, поскольку такова же и сила его воображения. Сторонним наблюдателям я кажусь неким волшебником, ибо заставляю человека совершать то, что в обычном состоянии он бы не смог или не захотел делать. Правда заключается в следующем: сила, побуждающая его к этому, сокрыта внутри него. Сам того не осознавая, мой объект гипнотизирует себя, убеждая в том, что он может или не может совершать некие действия. Ни одного человека нельзя загипнотизировать против воли, поскольку он сам участвует в процессе. Гипнотизер – лишь проводник, помогающий ускорить переход в состояние гипноза.

Я привел пример гипноза в качестве иллюстрации психологического принципа, который может оказать вам неоценимую пользу. Тот же принцип наглядно проявляется в современной сфере образования, где студент, по большому счету, обучается самостоятельно, преподаватель лишь направляет его. Более впечатляющий пример – искусство исцеления, когда пациент излечивает собственное тело под руководством опытного целителя.

Стоит человеку поверить в истинность чего-либо (независимо от того, так ли это на самом деле), как он начинает действовать соответствующим образом, подсознательно собирая факты в поддержку своей убежденности, пусть даже и ложные. Никто не сможет убедить его в обратном, пока он сам в силу личного опыта или теоретического познания не решит измениться. Отсюда можно сделать вывод: если кто-либо принимает информацию, не являющуюся истинной, как должную, все его последующие действия и реакции будут основываться на ложном убеждении.

Данная идея не претендует на оригинальность. С начала времен люди пребывали в своего рода гипнотическом сне, о котором и сами не догадывались. О нем знали лишь великие наставники и философы. Они понимали, что человечество ограничивает себя посредством ошибочных фактов, и пытались направить его потенциал на великие свершения, намного превосходящие все, о чем мы только могли мечтать.

Вот почему так важно не пребывать в уверенности, что вам открыта Истина о себе. Говоря иными словами, вы не должны однозначно утверждать, что ваши теперешние представления об Истине и есть Истина. Наоборот, с этого момента вы должны идти вперед, понимая, что находились под гипнозом ложных убеждений, понятий и ценностей, которые препятствовали раскрытию вашего потенциала.

Мы с вами являемся результатом преимущественно того, что вам внушили и чему учили.

Большинство обычных людей даже близко не приближаются к раскрытию безграничного потенциала, ибо живут с ложной уверенностью, что истина им известна. Они верят родителям, учителям, религии, книгам, даже не пытаясь доказать правдивость внушаемого.

Миллионы из нас бездумно следуют за пылкими речами так называемых «умных людей», не утруждая себя попытками убедиться в соответствии принципов, исповедуемых этими «экспертами», реальной жизни. Мы еще больше ограничиваем себя, слепо цепляясь за эти ценности и убеждения даже после того, как перерастаем их. К счастью, кто-то или что-то побуждает нас выйти за рамки теперешнего уровня осознанности. Это означает раскрытие и развитие абсолютной уверенности в себе.

Вашей первой задачей является пробуждение от гипнотического сна, который сейчас мешает вам стать тем, кем вы хотите быть. Познакомьтесь со следующим утверждением:

Степень пробужденности находится в прямой зависимости от объема истины о себе, который вы в состоянии принять.

А теперь перечитайте эту фразу еще раз! Это фактор, определяющий вашу способность изменить свою жизнь. Говоря словами Великого Учителя, «познайте Истину, и Истина сделает вас свободным».

Многие представленные в данной книге концепции войдут в резкое противоречие с тем, что вы сейчас считаете Истиной. Некоторые даже могут показаться странными или нелогичными и пошатнуть вашу систему убеждений. За вами выбор: либо выяснить, истинны ли они, либо сопротивляться им. Это возвращает нас к сказанному ранее: ваша жизнь изменяется в прямой зависимости от объема истины о себе, который вы можете принять.

Если вы искренне настроены на перемены и повышение уверенности в себе, вы должны открыть разум. Я не жду и, более того, не хочу, чтобы вы приняли написанное в этой книге как должное, основываясь только на моих словах об истинности. Если вы сделаете именно так, то от прочитанного будет мало пользы. Опробуйте все принципы на собственном опыте. Внутренняя убежденность и уверенность, которые придут, когда вы докажете себе истинность того, что раньше просто считали Истиной, станет фундаментом, на котором вы в дальнейшем создадите свою уверенность.

Чтобы построить новое «конструктивное» здание на месте старого, вам для начала придется разрушить первоначальное строение и сровнять его с землей. Сделать это вы сможете, расшатав «фундамент» ошибочных фактов, которые мешают вам вести полноценную, яркую и богатую жизнь. Преимущественно об этом и пойдет речь в данной книге.

Каким образом убеждения ограничивают свободу

Что же такое убеждения? Они представляют собой сознательную и бессознательную информацию, принятую нами за истинную. К сожалению, убеждения нередко ограничивают свободу и лишают нас доступа к подлинному знанию. Фильтр ложных представлений отсеивает Истину, и мы видим лишь то, что хотим, отвергая все остальное.

Истина никогда не раскроется так называемому «упрямому верующему». Вы наверняка знаете таких людей. Они всегда оперируют «фактами», не желают признавать то, что выходит за рамки их представлений, и рассматривают это как угрозу. На все новое, необычное и светлое ими наклеиваются ярлыки «плохо» или, по крайней мере, «неприемлемо». Все же старое, традиционное и подавляющее – это хорошо. Они отказываются понимать, что Истина, какой бы болезненной она ни была, есть добро, а ложь, как бы сильно она нам ни нравилась, – всегда зло.

dom-knig.com