Статусы про счастье со смыслом красивые
При личном разговоре люди обмениваются словами и фразами. В социальных сетях же пользователи делятся статусами. Они позволяют оповестить всех своих друзей о том, что вы сделали, делаете или собираетесь делать или же просто о том, что вы чувствуете и чем живете. В общем, это любое текстовое сообщение со смыслом. Например, вы ставите у себя статус «Счастье есть», и все понимают, что в данный момент вы счастливы. Счастье такое чувство, что им хочется поделиться с другими. Поэтому мы подготовили большую подборку статусов про счастье со смыслом.
Где же ты, счастье? Будешь мимо проходить, загляни ко мне, хоть кофейку выпьем.
Жизнь стоит того, чтобы увидеть в зеркале счастливого человека.
У всех нас есть возможность выбирать. Выбирайте счастье.
Ты даже не представляешь, какое ты счастье.
Иногда нужно чего-то не знать или что-то пропустить, чтобы оставаться счастливым.
Никогда не мстите подлым людям, просто станьте счастливы. Они этого не переживут.
У всех людей глаза красивые, когда они счастливы.
Счастье не бывает весёлым или грустным. Оно просто — счастье.
Счастье — когда не надо врать, что тебе хорошо.
Счастья всегда мало. И только когда его теряешь, понимаешь, как его было много.
У любви только один закон: нужно сделать любимого счастливым.
Счастье — это не когда тебе не больно, а когда ты кого-то защищаешь от боли.
Счастья за деньги не купишь — вы только посмотрите на нынешние цены.
Счастье, как бабочка. Чем старательней ищешь счастье, тем оно дальше. Теряешь надежду, счастье тихонько прилетает и садится на плечо.
Счастье внутри нас.
Куплю счастье. Оптом. С инструкцией по применению.
Тяжелее всего проснуться, когда во сне ты был счастлив.
Счастье живёт в простых вещах — в том, что есть человек, который каждую ночь обнимает твою спину, чтобы не мерзла.
Счастье обычно приносят и уносят одни и те же люди.
В наши дни социальные сети ВКонтакте, Facebook и Одноклассники тяжело представить себе без статусов. Это отличный способ поднять настроение себе и окружающим, поделившись какой-нибудь прикольной фразой. К радостным моментам это относится особенно. Ведь чтобы насладиться ими, их необходимо с кем-то разделить. Каким еще образом сделать это в соцсетях, если не с помощью коротких статусов про счастье.
Чтобы человек хорошо получался на фотографиях, ему достаточно быть счастливым.
Самую страшную боль человеку может причинить лишь тот, кто подарил ему больше всего счастья.
Ничто так не ранит, как осколки собственного счастья.
Счастье непостоянно.
Следуй за своим счастьем, и вселенная откроет тебе свои двери там, где были только стены.
Мне для счастья недостает только счастья.
У дурака и счастье глупое.
Не знаешь как жить — живи счастливо.
Счастье не ищут, как золото или выигрыш. Его создают сами, те, у кого хватает сил, знания и любви.
Счастье не планируется. Оно приходит внезапно.
Самый красивый наряд женщины — это счастье! Желаю вам носить его не снимая!
Счастье великодушно. Оно не истребляет других, чтобы жить.
Счастье есть. Я его знаю. Знаю его номер мобильного. И его цвет глаз. Оно очень доброе. Вечно смеется надо мной. Люблю счастье. Спасибо, что ты со мной.
Я слишком умен, чтобы быть счастливым.
Счастье — в шаге до мечты, кошмар — в шаге после…
Смелость — половина счастья.
Мы сами придумываем себе проблемы. Значит, мы сами можем придумать себе счастье!
Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы.
Счастье познается в сравнении. Иногда полезно вспомнить вчерашнее, чтобы сильнее ценить настоящее.
Секрет счастья: никогда не сравнивай с другими здоровье, жену и зарплату.
Бывает такое, что вам необходимо сообщить всему миру, какую благодать вы испытываете, но нужные слова не приходят на ум? Хочется чего-то красивого и со смыслом. В таком случае вся надежда на статусы про счастье. Скопировать, вставить и готово — все друзья в курсе, что вам хорошо.
Я часто вижу счастье. Но почему-то только его спину.
Счастье — это свойство характера. У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих — повсюду находить.
Место для счастья — здесь, время — сейчас.
Счастье — это когда закрываешь глаза, а все равно видишь сердцем…
Между счастьем и несчастьем лежит пропасть. В ней-то мы и живем.
Кто не может найти счастье в пути, не найдет его и в конце дороги.
Не жалей и не ругай себя за прошлое — ведь вы пытался быть счастливым.
Когда деньги есть, как-то легче согласиться, что не в них счастье.
Счастье — это когда думаешь, что тебя убили, а тебе всего лишь оторвало ногу.
Мы не знаем, что будет завтра; наше дело — быть счастливыми сегодня.
Каждый вкладывает в понятие счастье то, чего ему больше всего не хватает.
Счастье само находит дорогу к сильному духом.
Миг — это единица измерения счастья.
Счастье просто так не придет. Ему надо понравиться.
Иногда от счастья нас отделяет один звонок… Один разговор… Одно признание…
Счастье — это не владеть тем, что ты хочешь, а хотеть то, чем ты владеешь.
Многие ищут счастья в областях выше своего уровня, другие ниже. Но счастье одного роста с человеком.
Счастье — это когда желаемое совпадает с неизбежным.
Если деньги не приносят счастья — отдайте их кому-нибудь.
Красивые статусы про счастье содержат в себе множество позитивных и светлых эмоций. Это те слова, которые не только позволят вам поделиться своей радостью, но и помогут ощутить прекрасное тем, кто их прочитает.
Душа, никогда не страдавшая, не может постичь счастья!
Смешно думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным.
Кто ищет смысл в жизни, тот не нашел в ней счастья.
Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Имеет значение только то, счастливый ли ты человек или нет.
Кто счастлив, тот молчит.
Мы ищем счастья в будущем и прошлом и упорно не хотим видеть его в настоящем.
Любить то, что ты делаешь — счастье.
Многие люди счастливы, но немногие знают об этом.
Люди часто бывают счастливее, чем они хотели.
За счастье нужно бороться с самим собой…
Можно не высыпаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, но при этом быть абсолютно счастливым. Абсолютно.
Иногда счастье сваливается так неожиданно, что не успеваешь отскочить в сторону.
До счастья пять минут ходьбы, а мы, порой, полжизни ждём.
Если кто-то каждый день желает тебе спокойной ночи, ты уже счастливее очень многих людей.
Если счастье до сих пор не пришло, значит, оно огромное и идет маленькими шажками.
Каждый сам находит свое счастье.
Живи в молодости так, чтобы быть счастливым в старости.
За минуту счастья платишь двумя минутами одиночества.
Здоровые люди представляют себе счастье по-разному, а вот больные представляют его себе только в виде здоровья.
Не обязательно рисовать радугу, чтобы стать счастливым! Достаточно стать ею.
С помощью статусов можно не только обрадовать своих друзей, но и обидеть их. Так что тщательно подумайте, прежде чем писать что-либо. А еще лучше воспользуйтесь нашей подборкой. Здесь только лучшие статусы про счастье. Это именно те фразы, которые будут приятны всем, кто знает, что такое блаженство.
Некоторые люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ты ни поехал, ты берёшь с собой себя.
Нельзя найти счастья в любви, если ты не принесёшь его с собой.
Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это хорошо в любом месте.
Счастье — это сама дорога, а не то, куда она приведёт…
Разница между счастливыми и не счастливыми семьями состоит в двух-трёх фразах, не сказанных ежедневно.
Свобода, конечно классная штука, но иногда всё-таки хочется обменять её на счастье.
Счастье быстро становится воспоминаниями.
Человеку так мало надо для счастья, но, увы, так много, чтоб это понять.
Счастье можно найти даже в темные времена, если не забывать обращаться к свету.
Счастье – это когда тебя понимают, большое счастье – это когда тебя любят, настоящее счастье – это когда любишь ты.
Первый человек, о котором ты думаешь утром и последний человек, о котором ты думаешь ночью, — это или причина твоего счастья или причина твоей боли.
Я счастливый тем, что я живу.
Жизнь дана для счастья. Ни больше и ни меньше.
Вчера — прошло. Завтра — не наступило. Надо быть счастливым сегодня.
Залог счастья – уметь радоваться тому, что имеешь.
Я навстречу счастью шла… Разминулись.
Счастье заразительно: чем счастливее ты, тем счастливее те, кто вокруг тебя.
Можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.
Не бывает счастья без действия.
Человек не чувствует счастья, как не чувствует воздуха, которым дышит.
Используйте эти короткие статусы про счастье со смыслом, делитесь и наслаждайтесь ими. А если вам мало, то тогда советуем почитать еще и красивые притчи о счастье. Ведь статусы — это коротко и понятно, а притчи — глубже и мудрее.
Что такое счастье? – Учительская газета
Человек создан для счастья, как птица для полета», – вспоминаются слова классика советской литературы Максима Горького. Однако, бесконечно желая друг другу счастья на день рождения и под Новый год, мы порой даже не думаем, что вкладываем в такое красивое и емкое слово. Другое дело – дети, они острее чувствуют неустроенность и разлад в жизни и семье, им тяжелее, когда они несчастны. Просто потому что еще не привыкли терпеть лишения. О том, что такое счастье, мы решили поговорить со школьниками из разных городов России, причем среди них есть и старшеклассники, и те, кому еще предстоит провести в школе много лет.
Тихон Смирнов, ученик 10‑го класса Бортсурманской средней школы, Пильнинский район, Нижегородская область:
Хотел бы повторить папин путь
Счастье, на мой взгляд, – это состояние единения с Богом, источником всех жизненных благ. Когда ты чувствуешь полное единение с Богом, чувство может быть очень острым и ярким, его не спутаешь ни с каким другим, и вот это и есть счастье высшего порядка. От этого рождается сыновняя любовь к Богу-отцу. Проявляется сыновняя любовь и благодарность Богу в любви к ближнему, к людям, которые нас окружают. Поэтому верующие люди часто ощущают себя счастливыми, и, я это точно знаю, они всегда добрее к окружающим, всегда готовы помочь, посочувствовать.
Мои родители именно такие люди. Отец мой – священник, мама во всем ему помогает, в нашей семье семеро детей, и живем мы очень дружно, нашу семью все называют счастливой. Я хотел бы повторить папин путь, не уверен, что у меня получится, но я постараюсь.
Делать людям добро
Счастье – самое прекрасное чувство на свете! Счастье – это то, что сопровождает тебя всю жизнь! Для каждого человека счастье может обозначать разные вещи, например, счастье как любовь к близким и родным, богатство, признание, хорошая работа, крепкое здоровье. Определений счастья довольно много, для каждого оно свое. Лично для меня счастье – это видеть, как мои родные и близкие радуются, получать хорошие отметки в школе и тем самым радовать своих родителей, счастье видеться со своими друзьями и отлично проводить с ними время – гулять, играть в футбол. Также для меня огромное счастье быть услышанным и увиденным. Довольно часто я выступаю в различных спектаклях и танцую в нашем Доме культуры. Мне нравится делать людям что-то приятное, радовать их. А их признание, аплодисменты и улыбки делают счастливым и меня. И я без какого-либо сомнения могу сказать: я счастливый человек!
Людмила БЫКОВА, ученица 7‑го класса Шокшинской средней школы, Прионежский район, Карелия:
Футболисты – молодцы!
Счастье – это одно из самых приятных чувств, которые испытывает каждый человек. Например, человек становится счастливым, когда ему сделали или сказали что-то приятное. Пошли на какой-то поступок ради него. Оставили все свои планы и осчастливили вас просто своим присутствием или звонком. Я приведу пример из своей жизни. У нас в школе проходил фестиваль солдатской песни. Наш класс тоже принимал в нем участие. Мы выступали с песней «Последний бой», сильно переживали, но наши переживания не прошли даром. Мы заняли третье место и были очень счастливы оттого, что мы вместе, всем классом, сделали большое совместное дело. Конечно, и каждый из нас был по-своему счастлив, ведь мы так давно нигде не выигрывали. Еще я бываю счастливой, когда приезжаю к сестре, с которой мы редко видимся, когда в школе все получается, когда мама и папа счастливы. Ведь самые счастливые моменты связаны с родными и близкими людьми. Когда мои друзья где-то выигрывают и что-то у них получается, когда вспоминаю хорошие моменты, такие как чемпионат мира по футболу. Я очень люблю футбол и в 2018 году вместе со всей страной следила за чемпионатом мира по футболу, переживая за нашу команду. Моему счастью не было предела, когда наша команда дошла до 1/4 финала. К сожалению, не прошла дальше. Но все равно наши футболисты молодцы! Порадовали страну и заставили переживать.
Я никогда не сомневаюсь в нашей стране, ведь мы на зимних Олимпийских играх в Сочи тоже побеждали! Нас обвиняли в использовании допинга, нас поставили под чужим флагом и дали чужой гимн, но мы были верны и честны. Это и есть счастье, когда тебя окружают близкие и преданные люди, когда твоя страна честна перед народом и дает знать, что мы чего-то стоим.
Самое лучшее
Счастье – это когда у тебя все есть, когда тебе никуда не нужно срочно бежать, когда нет школы и не нужно делать уроки. Счастье – когда все здоровы, все близкие и друзья. А особенно я счастлив, когда собираюсь к кому-нибудь на день рождения, на праздник. Это самое лучшее!
Анастасия ЕГОРОВА, ученица 8‑го класса школы №33, Петрозаводск:
Мир разнообразен и прекрасен
Каждый из нас сейчас имеет возможности для развития, обучения, отдыха. Мы видим, что большое внимание весь мир обращает на вопросы экологии, здорового образа жизни. Благодаря Году добровольчества волонтерское движение в России развивается. Появляются детские и молодежные движения, которые помогают сделать жизнь полноценной, счастливой, насыщенной. От каждого из нас зависит многое. Например, в каком мире, счастливом или нет, будем дальше жить мы, наши семьи, будущие дети. Для этого я бы в первую очередь изменила отношение людей к себе и друг к другу. Доброта и сострадание, мир и согласие, умение и желание помочь младшим, слабым, одиноким, больным – вот, наверное, то, что мне хотелось бы изменить. Возможно, это очень общие фразы, ведь как научить людей состраданию, как показать, что нельзя проходить мимо одинокого человека или брошенного котенка?..
Активно занимаясь волонтерской деятельностью, я вижу, что главное в жизни – это самому стараться следовать собственным принципам и примером показывать необходимость быть внимательным и чутким. Поэтому мы с одноклассниками создали школьный волонтерский отряд «Городок Добрянск» и в этом учебном году участвовали в акциях «Старость в радость», «Добрый Новый год», «Экогирлянда», «Сытые птицы Птз», «Письма Победы», «День книгодарения».
На сегодняшний день я активист городского движения «Доброцентр10», команды «РДШ – территория самоуправления», участница мероприятий Международного молодежного центра, детского юношеского центра, молодежного центра «Смена», межрегиональных сборов лидерских активов Масок net, где не только приобретаю новых друзей, но и учусь быть организатором акций. Возможно, моя деятельность, мое устойчивое желание быть нужной помогут окружающим меня людям стать чуточку добрее и счастливее, а значит, жизнь будет стремительно улучшаться.
Всякому свое
В разных толковых словарях слово «счастье» трактуется по-разному. Например: у Ожегова счастье – это чувство и состояние полного, высшего удовлетворения, у Ушакова счастье – это состояние довольства, благополучия, радости от полноты жизни, от удовлетворения жизнью. Но все сводится к единому целому: счастье – это удовлетворение. Человек становится счастливым от разных предметов, вещей, поступков, иначе потребностей. Для каждого это что-то свое, может быть, личное. Счастливого человека видно издалека. Это можно понять по его походке, поведению, эмоциям. Если поставить перед собой цель и достигнуть ее, думаю, человек будет считать себя счастливым. Я был счастлив, когда поехал с классом на три дня в город Петрозаводск. Мы ходили на батуты, путешествовали по туристической тропе и жили в общежитии. Для меня это было впервые. Счастье доступно в любом возрасте! И, как гласит русская поговорка, всякому свое счастье!
Мария ШИБАНОВА, ученица 10‑го класса Иванковской школы, Фурмановский район, Ивановская область:Нужно радоваться
Счастье – это когда есть здоровые мама и папа, братья и сестры. Счастье – это возможность и способность видеть прекрасное, радоваться жизни.
Эвелина ЛАЩЕВСКАЯ, ученица 6‑го класса Боровской средней школы, Калевальский район, Карелия:
Разве можно придавать много значения бумажкам?
В современном мире многое решают деньги. Но разве можно придавать столь большое значение бумажкам и кускам железа? Разве человеческое сострадание, дружба, любовь, бескорыстная помощь и благодарность не стоят несоизмеримо больше, чем эти бездушные бумажки? Голод, неизлечимые болезни, война, безработица – множество того, что можно было бы искоренить или хотя бы уменьшить, если бы люди стали чуточку бескорыстнее. Не жалей денег, если они у тебя есть, помоги тому, кому необходима твоя помощь. Вы наверняка замечали, что после любого хорошего поступка, будь то подкармливание птиц зимой или защита соседского малыша от злой собаки, на душе становится так легко и хорошо, что хочется летать и совершать еще больше приятных дел? Не это ли состояние называется счастьем? Но как только ты совершаешь что-то плохое, говоришь обидные слова близкому человеку, отказываешь кому-то в помощи, на душе появляется камень… Не поддаваться плохому настроению и помогать другим (пусть даже в мелочах) надо постоянно! Тогда каждый человек станет счастливее, а ведь глобальное изменение мира, как известно, невозможно без личных изменений внутри каждого человека.
Мария ДМИТРИЕВА, ученица 10‑го класса гимназии «Развитие», Ростов-на-Дону:Проявление гармонии души и разума
Счастье – это внешнее проявление гармонии души и разума, когда нет противоречия между мыслями и желаниями, когда ум и сердце в гармонии. Если все в тебе гармонично, значит, ты на правильном пути, значит, живешь своей жизнью, а не навязанными извне (чаще всего родителями, обществом в целом) ценностями.
Анастасия ШИБАНОВА, ученица 9‑го класса Иванковской средней школы, Фурмановский район, Ивановская область:Чтобы рядом была семья
Счастье – это состояние души человека. Это чувство радости и удовлетворения жизнью. Для кого-то счастье – это любовь к любимому человеку, для кого-то это материальные ценности, а кому-то для счастья достаточно рядом своей семьи, все члены которой живы и здоровы.
Мария СИНЯВИНА, ученица 8‑го класса школы №1, Медвежьегорск, Карелия:
Жить без войны
В обществе нередко возникают ситуации, когда люди делятся друг с другом негативными эмоциями. Например, приходишь ты в школу, и твой друг рассказывает тебе, как все плохо: погода ужасная, уроков задают много, времени, чтобы сходить погулять, нет. И ты, сам того не замечая, заряжаешься негативом. А что, если бы люди чаще делились своим счастье.
Но что такое счастье? Считаю, что понятие счастья для каждого свое, но я точно могу сказать, что для меня счастье – это творить добро. Когда я совершаю какой-нибудь добрый поступок, вижу радость в глазах людей, я чувствую себя счастливой. Не обязательно делать что-то грандиозное! Один маленький поступок доставит море радости вам и тем, кто вас окружает. Еще я испытываю счастье, когда узнаю что-то новое и интересное. Ведь, когда я читаю книгу или узнаю что-то новое на уроке, передо мной словно открываются двери. Я пополняю запас знаний и расширяю кругозор. И мне очень хочется поделиться новыми знаниями с родными и друзьями. Рассказывая им что-то новое, я словно делюсь с ними собственным счастьем. Также море радости и положительных эмоций мне доставляют путешествия. Когда я провожу время с родственниками и друзьями, с моего лица не сходит улыбка. Мы делимся друг с другом увлекательными и смешными историями из жизни.
Поводов для счастья много, просто надо научиться делиться положительными эмоциями друг с другом. И тогда мы сделаем большой шаг к миру и согласию на земле, ведь жить без войны и разногласий тоже счастье.
Быть среди близких
Каждый человек живет ради чего-то, стремится к успеху и растет в этом плане. Для кого-то счастье – это деньги, а кто-то просто рад видеть рядом с собой любимого человека. У каждого из нас свои ценности в жизни. Умение радоваться мелочам облегчает поиски счастья. Счастье – это то, от чего человеку становится хорошо, тепло на душе, не важно, это деньги, любовь или достижение какой-то цели, ведь все люди разные, для каждого свое определение счастья.
Большинство людей не ищут счастья в своей жизни, они просто живут, выполняя работу и обязанности, чтобы прокормить семью. Хотя для кого-то это тоже счастье. Некоторые люди несчастны от невзаимной любви или потери близкого человека. Некоторые готовы всю жизнь идти к выполнению цели, а кто-то смотрит на это легко и просто радуется жизни. Иногда мы тратим свое время впустую, не замечая важных вещей, событий или людей. Счастлив тот, кто показывает людям себя таким, какой он есть (с хорошей стороны). Если спросить у человека, счастлив ли он, то, скорее всего, он ответит, что да, он счастлив. А счастлив он по-своему.
Чтобы быть счастливым, порой нужно уделять время близким, хобби или развлечениям. Истинное счастье – это когда есть люди, которых любишь и которые любят тебя. Для меня счастье – это мои близкие. Они всегда поддерживают меня, окружают теплом и заботой. Если я грущу, то мне обязательно поднимут настроение друзья. Этим я хочу сказать, что для меня счастье – это мои родственники и друзья.
У всех по-разному
Счастливая жизнь – это когда люди живут мирно, дружно и во всем друг другу помогают. А вот счастье у всех разное. Например, для зверьков счастье – жить на воле. Для разбойников счастье, когда они всех грабят, а их не ловят. Для женщины счастье, когда у нее рождается ребенок. Для детей, которые живут в детском доме, счастье, когда добрые люди их приютят. Для спортсменов счастье в том, чтобы победить.
Софья ВАСИЛЬЕВА, ученица 6‑го класса Шокшинской школы, Прионежский район, Карелия:
Люблю своих родных
Для меня счастье – это моя семья, здоровье моих близких, жизнь в благополучии и достатке. Я учусь в 6‑м классе, а моя сестренка Даша – в 10‑м. Мама временно не работает, но она у нас большая труженица: красиво рисует, хорошо вяжет и шьет. В прошлом году мы с мамой участвовали в конкурсе «Люблю тебя, мой край родной» и заняли призовое место. Наши картины, фотографии многим понравились. Мама – творческий человек, и этим даром она поделилась со мной. Мне нравится петь, танцевать, рисовать, я люблю выступать на публике, участвую в различных постановках, с удовольствием играю различные роли в школьных спектаклях. Мое перевоплощение – результат всей нашей маленькой семьи: старшая сестра держит на контроле мою сценическую речь, а мама своими волшебными руками создает новый костюм. Хотя моя сестра Даша оканчивает школу и у нас приличная разница в возрасте, у нас очень теплые отношения, она поддерживает меня во всем. В каких-то моментах она достаточно строгая, но всегда жизнерадостная. На зимних каникулах почти всегда мы ездим к нашим родственникам в Москву. Смена обстановки, новые знакомства, размышления в дороге. Как же здорово! Это стало уже традицией. Каждый раз мы с нетерпением ждем этой встречи. Я очень люблю своих близких. Они мое счастье! Это мой мир, в котором мне очень тепло, спокойно и надежно.
«Счастье – это, когда тебя понимают»
«Счастье – это, когда тебя понимают»
Мы все запомнили эту формулу из замечательного фильма «Доживем до понедельника». Но, думаю, не все знают, что это усеченная часть, куда более интересной мысли Конфуция, которой уже около 2500 лет:
«Счастье – это когда тебя понимают, большое счастье – это когда тебя любят, настоящее счастье – это когда любишь ты».
К чему бы я про это?
Заботится про нас ООН, объявив 20 марта – Международным днем счастья (28 июня 2012г.).
Право, не хочу шутить.
У каждого из нас бывают счастливые дни, бывают полосы несчастий.
У каждого свой ритм.
Помню строки Юрия Михайлика «Счастье – это, когда тебя понимают» Но нету счастья без конца, а мне его отпущено – от Воронцовского дворца до памятника Пушкину»
Так может Международный день счастья дан нам не для того, чтоб именно в этот день мы почувствовали себя счастливыми, а просто задумались – а что такое счастье?
Я уже привел высказывание Конфуция. Трудно найти философа, писателя, кто бы ни попытался рассуждать про счастье.
Вольтер: «Счастье — это только сон, а горе – действительность»
Может и умно, но безнадежно.
Иммануил Кант: «Счастье есть идеал не разума, а воображения»
Возможно, несчастных это утешит, но все равно грустно как-то от такой мысли.
Гёте: «Будь ты король или простой земледелец, ты будешь по настоящему счастлив лишь тогда, когда в твоем доме будут мир и покой»
Эта мысль мне показалась приближенной к нашим реалиям.
Еще больше меня вдохновила фраза французского писателя Жюля Ренара:
«Не обязательно жить, но обязательно жить счастливо».
Не мог отказать себе в удовольствии посмотреть Пушкина и Толстого.
Правда и так помнил: «На свете счастья нет. А есть покой и воля…» Но это в стихах, а в прозе конкретней.
Пушкин: «Говорят, что несчастье есть хорошая школа, может быть. Но счастье есть лучший университет».
Лев Толстой не менее оптимистичен: «Надо верить в возможность счастья, чтобы быть счастливым».
Сегодня и врачи, и психологи часто говорят, что мысль материальна – важно настроить себя, ощутить, что каждый из нас создан для счастья.
Можно вспоминать счастливые дни. Да, что вспоминать – мои счастливые дни всегда со мной. И день, когда родилась дочь. И день, когда бросил службу инженером и занялся любимым делом. И день, когда надел обручальное кольцо на палец любимой. И день, когда прилетел в Японию. И день, когда родился в Одессе…Так вроде бы не день, не ночь, а жизнь…
Нет, я не к тому, что нет несчастных людей. Увы, есть.
Нет, я не про то, что мы живем в счастливой стране. Есть даже такое понятие, как индекс счастья в разных странах. Не буду пугать и говорить , на каком месте в этом индексе сейчас Украина.
И все равно актуальной на все времена осталась мысль, прозвучавшая в древнем Риме: «Каждый кузнец своего счастья».
И еще, о чем размышлял, когда писал эту страничку своего дневника.
Относительно недавно мы задумались об экологии природы.
Приходит время думать об экологии души.
И может быть это путь к осознанию счастья.
«Будьте счастливы при малейшей возможности!» – завещал нам всем замечательный джазовый пианист Юрий Кузнецов
Будьте счастливы!
Евгений Голубовский
Счастье, когда он и она в удовольствие
-70%
Реклама
Товары для взрослых
-70%
2 366 ₽
7 736 ₽
2 320 ₽
Счастье, когда он и она в удовольствие / Постельное белье 2,0 спальный / Поплин 100% хлопок
1«Счастье, когда маленький человечек закричал». Как работает акушер-гинеколог
План и ситуация
«Признаюсь, на дежурства всегда иду со страхом. И знаю, что многие акушеры боятся чего‑то не учесть, пропустить, подвести. Потому что каждый раз – неизвестность. Хорошо, если пришёл на дежурство и успел посмотреть обменную карту, так называемый паспорт беременной, в котором все записи о течении её беременности. Тогда как‑то собираешься с мыслями, анализируешь, предполагаешь, чего ждать. Но если роды стремительные, женщину привезли на скорой в потугах, смотришь по ситуации. Случалось, что и в пропускнике принимали деток.
Самые быстрые роды на моей памяти – часа два от начала схваток, но это редко. Обычно всё происходит долго: и 8, и 14 часов. Есть такая байка, что пьющие женщины рожают легко, как кошки. Это неправда. У них и дети внутриутробно погибают за счёт интоксикации, невылеченной инфекции, и у самих разные осложнения. Это почти всегда проблемные роды. Вообще, всё это дико и противоестественно, когда прямо из‑за стола – в родзал. Но, повторю, это исключения, которые на долгие годы запоминаются. В основном женщины у нас сознательные.
Что касается присутствия отцов, то я не знаю, как к этому относиться. Несколько таких смельчаков я на родах видела. В обморок, правда, никто не падал, никого не откачивали. Но это большой риск, в том числе психологический, потому что никто не может гарантировать, что всё пойдёт чётко по плану».
Слушайте нас, пожалуйста
«Идеально, когда женщину обследуют, готовят к родам. Особенно после 30 лет. Потому что чем старше, тем больше хронических заболеваний: давление, почки, сердце. Но не нужно забывать, что внутриутробный плод – это тоже наш пациент. Просто он не может жаловаться, что ему плохо, больно. Поэтому нужно слушать врача, когда по результатам каких‑то обследований есть риск для его жизни. За состояние ребёнка в первую очередь ответственна сама беременная. И не нужно рекомендации врача воспринимать так, как иногда приходится слышать: «Не пойду на приём, а то загонят в больницу». Всё, что рекомендует врач, необходимо выполнять ради здоровья – вашего и малыша».
Разрывное счастье: когда родня наверняка поссорится из-за наследства
https://realty.ria.ru/20210629/nasledstvo-1739021491.html
Разрывное счастье: когда родня наверняка поссорится из-за наследства
Разрывное счастье: когда родня наверняка поссорится из-за наследства — Недвижимость РИА Новости, 29.07.2021
Разрывное счастье: когда родня наверняка поссорится из-за наследства
Вступление в наследство – процесс не самый приятный, особенно когда «делить апельсин» начинают родственники, которые и без того находятся в состоянии холодной… Недвижимость РИА Новости, 29.07.2021
2021-06-29T13:07
2021-06-29T13:07
2021-07-29T10:45
федеральная нотариальная палата: нотариусы советуют
жилье
личный опыт – риа недвижимость
сделки
федеральная нотариальная палата
нотариусы
имущество
россия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/1d/1739022135_0:129:3181:1918_1920x0_80_0_0_03f4543ee3545a899dff0c58ddf558ab.jpg
Вступление в наследство – процесс не самый приятный, особенно когда «делить апельсин» начинают родственники, которые и без того находятся в состоянии холодной войны. А уж внезапно всплывшее завещание и вовсе может иметь эффект разрывной гранаты. Юристы и нотариусы рассказали сайту «РИА Недвижимость» о ситуациях, когда наследование недвижимости обернулось чуть ли не семейным крахом.Завещание как лабиринтНедвижимость как один из самых желанных пунктов наследства часто становится причиной ожесточенных споров между наследниками. Казалось бы, наличие завещания должно облегчить процесс, однако иногда завещатель настолько лихо закручивает формулировку своей воли, что наследники буквально решают ребус. А если в дело вступают нетрудоспособные иждивенцы, то клубок конфликта рискует затянуться в мертвый узел.Например, занятную историю с завещанием рассказал редакции «РИА Недвижимость» читатель из Саяногорска: его родители имели две квартиры и два неоформленных по дачной амнистии дома, а также его отец владел квартирой, которая была куплена еще в гражданском браке и записана на него. Когда родителей не стало, выяснилось, что отец написал завещание на ту самую третью квартиру с занятной формулировкой: разделить ее поровну «между всеми наследниками мужского пола в трех поколениях». У читателя встал вопрос, придется ли ему впоследствии выделять доли своему сыну и внуку, когда они родятся? Более того, его сестра утверждала, что поскольку отец умер до ее совершеннолетия, то она тоже имеет право на долю в квартире, которая отписана по завещанию.Прописанная в завещании формулировка про «мужской пол в трех поколениях», хотя и странная, но имеет право быть, отмечает управляющий партнер коллегии адвокатов «Марк Лабеон» Игорь Кобзарев. Дело в том, что Гражданский кодекс РФ гарантирует в нашей стране свободу завещания. Это значит, что распорядиться имуществом человек может так, как захочет: оставить его соседу, юрлицу, государству, трем поколениям по мужской линии или распределить доли наследников неравномерно.Однако здесь необходимо пояснить, что к наследованию могут призываться граждане, находящиеся в живых в момент открытия наследства, а также зачатые при жизни наследодателя и родившиеся живыми после открытия наследства, добавляет нотариус города Омутнинска Анна Корчемкина. Таким образом, если на момент смерти гражданина у него остался один сын, и нет зачатых при его жизни и родившихся после открытия наследства внуков, то наследство достанется только сыну. Впрочем, возражение сестры тоже небезосновательно, ведь свобода завещания ограничивается правилами об обязательных наследниках, которыми в том числе являются несовершеннолетние или нетрудоспособные дети наследодателя, добавляет нотариус города Омска Екатерина Лебедева. «С одной стороны, отец сделал все красиво, с другой – все запутал», – посетовал читатель в переписке с редакцией. Впрочем, в данной ситуации все разрешилось полюбовно, брат и сестра смогли договориться, как именно поделить имущество, чтобы никого не обидеть. Но желающим составить завещание стоит посоветовать тщательнее продумывать формулировки, если он не хочет запутать и столкнуть лбами родных. Не лишним будет обсудить нюансы с нотариусом, который принимает непосредственное участие в выражении воли наследодателя на бумаге. Собственно, одна из задач нотариуса – максимально не допустить спорных формулировок; разъяснить, что впоследствии завещание может стать неисполнимым, подчеркивает Лебедева.Внезапно нетрудоспособный Еще запутаннее ситуация может быть в том случае, если завещание велит даровать квартиру третьему лицу, но в его семье есть кто-то из списка обязательных наследников.Нотариус Лебедева вспомнила пример семьи Ивановых:»Их единственный сын умер, а его жена оставила пенсионерам 3-летнего внука, отказавшись его воспитывать. Со временем горе разъединило и самих супругов Ивановых: женщина погрузилась в воспитание внука, а мужчина завел отношения на стороне. При этом они продолжали жить вместе, пока спустя 5 лет Иванов не скончался. При оформлении наследства выяснилось, что за год до своей смерти Иванов составил завещание на все свое имущество в пользу своей новой возлюбленной. На момент ухода из жизни Иванова его супруге исполнилось 58 лет. С вопросом о возможности получения какой-либо доли наследства для себя и несовершеннолетнего внука Иванова обратилась к нотариусу. Здесь сошлись два права – право завещать квартиру кому угодно и право пятилетнего внука остаться в своем единственном жилье. То есть у внука есть шансы получить обязательную долю в наследстве, если суд признает, что он находился на иждивении наследодателя. Для супруги (если брак не был расторгнут) несколько иначе: ее возраст (58 лет) автоматически дает ей право считаться обязательным наследником, признание ее таковым судом не требуется. То есть ей для получения обязательной доли нужны 2 обстоятельства, которые нотариус, оформляющий наследство, может установить и без суда: наличие зарегистрированного к моменту смерти брака и достижения супругой определенного возраста (для женщин – 55 лет), объясняет нотариус Лебедева. Важно заметить, что если речь идет об обязательных наследниках, то им достаточно заявить о своих правах нотариусу, в производстве которого находится наследственное дело. Нотариус определяет, относится ли лицо, претендующее на обязательную долю, к данной категории.По словам старшего юриста адвокатского бюро «Леонтьев и партнеры» Тамази Мстояна, при рассмотрении подобных дел суд не выбирает чью-либо сторону, а лишь обязывает «поделиться» с обязательным наследником.»В ситуации, если была однокомнатная квартира, суд может принять решение оставить ее тому, на чье имя составлено завещание, а обязательному наследнику выплатить денежную компенсацию. Делать это будет наследник по завещанию за свой счет. Но в принципе ее могут и поделить – ситуации всегда разные. То есть суть в том, что суд не встает на чью-то сторону, и учитывает интересы обеих. И наследник по завещанию, и обязательный, получат наследство», – объясняет Мстоян. Развод в наследствоРазвод – чаще всего стрессовая для обоих сторон ситуация. Из-за душевных терзаний вопросы материального плана у людей отходят на второй план. Если бывшие супруги смогут найти в себе силы и договориться, они оформят соглашение о разделе совместно нажитого имущества и мирно разойдутся. А вот нежелание делить недвижимость при разводе может привести в будущем к целому клубку проблем, особенно, если они уже вступили в повторные браки и имеют там детей. Причем распутывать клубок иногда придется не им самим, а их детям. Такую ситуацию вспоминает управляющий партнер коллегии адвокатов «Марк Лабеон» Игорь Кобзарев. «Мужчина повторно женился. От первого брака у него было двое детей, а совместно нажитую с их матерью квартиру он не разделил. После его смерти в наследство вступила вторая жена и их сын. Спустя время бывшая супруга обратилась в суд с иском о восстановлении срока на приятие наследства в пользу их детей и взысканием доли в совместно нажитом имуществе.В итоге дело дошло до Верховного суда: в признании права бывшей жены на долю было отказано в связи с истечением трехлетнего срока исковой давности на раздел совместно нажитого имущества. Однако срок на вступление в наследство для двух несовершеннолетних детей был восстановлен. В результате вторая жена и ребенок от второго брака потеряли часть унаследованного имущества».Что касается права бывшего пережившего супруга именно на свою долю в общей совместной собственности, то оно действительно не прекращается вместе с расторжением брака или смертью второго супруга. Однако затягивать с разделом имущества не стоит, чтобы не случилось как в приведенном выше примере, когда даже суд не восстановил срок исковой давности, поскольку первая жена прекрасно знала о своих правах. То есть срок по таким спорам может быть восстановлен, если один из супругов не знал и не мог знать о нарушении его прав, например, он не был в курсе, что второй супруг еще в браке приобрел на свое имя квартиру, но факт покупки скрыл. Упс, опоздали!Сроки вступления в наследство регламентированы, но часто люди об этом не знают. Либо знают, но все равно подолгу не оформляют наследство, а когда решаются, бывает поздно. Управляющий партнер коллегии адвокатов «Марк Лабеон» Игорь Кобзарев вспомнил ситуацию из судебной практики, когда родственники лишились права на наследство именно из-за пропуска срока:»Умер отец, дочь пропустила шестимесячный срок на вступление в наследство. Тогда в него вступила тетя. Дочь обратилась с иском о восстановлении срока на вступление в наследство в суд, мотивировала тем, что поздно узнала о смерти отца, с которым у нее были очень сложные отношения. Суд первой инстанции не счел такую причину уважительной, а суд апелляционной инстанции решение отменил и срок восстановил. Верховный суд РФ отменил апелляционное определение, оставив в силе решение суда первой инстанции. Суд посчитал, что сложные отношения с родственником не относятся к числу уважительных причин при пропуске срока наследства».Сразу подчеркнем, что нотариус при оформлении наследства в императивном порядке не может требовать предоставления от наследников каких-либо заявлений, а также он не является инициатором открытия наследственного дела. То есть наследникам не стоит ждать, что их буду разыскивать. Таким образом, чтобы не ужаснуться новости о невозможности вступления в наследство, очень важно помнить о сроках. При этом Кобзарев отметил, что срок на принятие наследства иногда может быть восстановлен судом, если наследник не знал и не должен был знать об открытии наследства или пропустил срок по другим уважительным причинам. К ним отнесены – тяжелая болезнь, беспомощное состояние, неграмотность и тому подобное. Не считаются уважительными причинами кратковременное расстройство здоровья, незнание гражданско-правовых норм о сроках и принятии наследства, отсутствие сведений о составе наследственного имущества и тому подобное.
https://realty.ria.ru/20210226/rodstvenniki-1598896693.html
https://realty.ria.ru/20200715/1574387109.html
https://realty.ria.ru/20210531/dolya-1734969133.html
россия
Недвижимость РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Ольга Гахокидзе
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/1d/1743394837_316:0:2364:2048_100x100_80_0_0_de1ea32c5ba6def2a3f1782cfb7fa06b.jpg
Ольга Гахокидзе
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/1d/1743394837_316:0:2364:2048_100x100_80_0_0_de1ea32c5ba6def2a3f1782cfb7fa06b.jpg
Новости
ru-RU
https://realty.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Недвижимость РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/1d/1739022135_226:0:2957:2048_1920x0_80_0_0_7d1dc69dda24ad316425525ec13913d8.jpgНедвижимость РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Ольга Гахокидзе
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/1d/1743394837_316:0:2364:2048_100x100_80_0_0_de1ea32c5ba6def2a3f1782cfb7fa06b.jpg
жилье, личный опыт – риа недвижимость, сделки, федеральная нотариальная палата, нотариусы, имущество, россия
Вступление в наследство – процесс не самый приятный, особенно когда «делить апельсин» начинают родственники, которые и без того находятся в состоянии холодной войны. А уж внезапно всплывшее завещание и вовсе может иметь эффект разрывной гранаты. Юристы и нотариусы рассказали сайту «РИА Недвижимость» о ситуациях, когда наследование недвижимости обернулось чуть ли не семейным крахом.
Завещание как лабиринт
Недвижимость как один из самых желанных пунктов наследства часто становится причиной ожесточенных споров между наследниками. Казалось бы, наличие завещания должно облегчить процесс, однако иногда завещатель настолько лихо закручивает формулировку своей воли, что наследники буквально решают ребус. А если в дело вступают нетрудоспособные иждивенцы, то клубок конфликта рискует затянуться в мертвый узел.
Например, занятную историю с завещанием рассказал редакции «РИА Недвижимость» читатель из Саяногорска: его родители имели две квартиры и два неоформленных по дачной амнистии дома, а также его отец владел квартирой, которая была куплена еще в гражданском браке и записана на него.
Когда родителей не стало, выяснилось, что отец написал завещание на ту самую третью квартиру с занятной формулировкой: разделить ее поровну «между всеми наследниками мужского пола в трех поколениях».
У читателя встал вопрос, придется ли ему впоследствии выделять доли своему сыну и внуку, когда они родятся? Более того, его сестра утверждала, что поскольку отец умер до ее совершеннолетия, то она тоже имеет право на долю в квартире, которая отписана по завещанию.
Прописанная в завещании формулировка про «мужской пол в трех поколениях», хотя и странная, но имеет право быть, отмечает управляющий партнер коллегии адвокатов «Марк Лабеон» Игорь Кобзарев. Дело в том, что Гражданский кодекс РФ гарантирует в нашей стране свободу завещания. Это значит, что распорядиться имуществом человек может так, как захочет: оставить его соседу, юрлицу, государству, трем поколениям по мужской линии или распределить доли наследников неравномерно.
Однако здесь необходимо пояснить, что к наследованию могут призываться граждане, находящиеся в живых в момент открытия наследства, а также зачатые при жизни наследодателя и родившиеся живыми после открытия наследства, добавляет нотариус города Омутнинска Анна Корчемкина. Таким образом, если на момент смерти гражданина у него остался один сын, и нет зачатых при его жизни и родившихся после открытия наследства внуков, то наследство достанется только сыну.
26 февраля, 10:00Федеральная нотариальная палата: нотариусы советуютСемья-западня: чем опасны родственники в операциях с недвижимостьюВпрочем, возражение сестры тоже небезосновательно, ведь свобода завещания ограничивается правилами об обязательных наследниках, которыми в том числе являются несовершеннолетние или нетрудоспособные дети наследодателя, добавляет нотариус города Омска Екатерина Лебедева.
«С одной стороны, отец сделал все красиво, с другой – все запутал», – посетовал читатель в переписке с редакцией.
Впрочем, в данной ситуации все разрешилось полюбовно, брат и сестра смогли договориться, как именно поделить имущество, чтобы никого не обидеть.
Но желающим составить завещание стоит посоветовать тщательнее продумывать формулировки, если он не хочет запутать и столкнуть лбами родных. Не лишним будет обсудить нюансы с нотариусом, который принимает непосредственное участие в выражении воли наследодателя на бумаге. Собственно, одна из задач нотариуса – максимально не допустить спорных формулировок; разъяснить, что впоследствии завещание может стать неисполнимым, подчеркивает Лебедева.
Внезапно нетрудоспособный
Еще запутаннее ситуация может быть в том случае, если завещание велит даровать квартиру третьему лицу, но в его семье есть кто-то из списка обязательных наследников.
Нотариус Лебедева вспомнила пример семьи Ивановых:
«Их единственный сын умер, а его жена оставила пенсионерам 3-летнего внука, отказавшись его воспитывать. Со временем горе разъединило и самих супругов Ивановых: женщина погрузилась в воспитание внука, а мужчина завел отношения на стороне. При этом они продолжали жить вместе, пока спустя 5 лет Иванов не скончался. При оформлении наследства выяснилось, что за год до своей смерти Иванов составил завещание на все свое имущество в пользу своей новой возлюбленной. На момент ухода из жизни Иванова его супруге исполнилось 58 лет. С вопросом о возможности получения какой-либо доли наследства для себя и несовершеннолетнего внука Иванова обратилась к нотариусу.
Здесь сошлись два права – право завещать квартиру кому угодно и право пятилетнего внука остаться в своем единственном жилье.
Независимо от содержания завещания, нетрудоспособные имеют право на обязательную долю в наследстве. Данная категория лиц наследует независимо от содержания завещания не менее половины доли, которая причиталась бы им по закону, в очередной раз напоминает нотариус.
Екатерина Лебедева
Нотариус города ОмскаТо есть у внука есть шансы получить обязательную долю в наследстве, если суд признает, что он находился на иждивении наследодателя. Для супруги (если брак не был расторгнут) несколько иначе: ее возраст (58 лет) автоматически дает ей право считаться обязательным наследником, признание ее таковым судом не требуется. То есть ей для получения обязательной доли нужны 2 обстоятельства, которые нотариус, оформляющий наследство, может установить и без суда: наличие зарегистрированного к моменту смерти брака и достижения супругой определенного возраста (для женщин – 55 лет), объясняет нотариус Лебедева.
Важно заметить, что если речь идет об обязательных наследниках, то им достаточно заявить о своих правах нотариусу, в производстве которого находится наследственное дело. Нотариус определяет, относится ли лицо, претендующее на обязательную долю, к данной категории.
«Исключение из указанных правил составляют нетрудоспособные иждивенцы. Вот им действительно без суда не доказать свое право на обязательную долю. Только суд решает, являлись ли средства, предоставляемые наследодателем, их основным источником средств к существованию. При этом нетрудоспособным иждивенцем может быть признано даже лицо, не относящееся к кругу наследников по закону», – объясняет нотариус.
Екатерина Лебедева
Нотариус города ОмскаПо словам старшего юриста адвокатского бюро «Леонтьев и партнеры» Тамази Мстояна, при рассмотрении подобных дел суд не выбирает чью-либо сторону, а лишь обязывает «поделиться» с обязательным наследником.
«В ситуации, если была однокомнатная квартира, суд может принять решение оставить ее тому, на чье имя составлено завещание, а обязательному наследнику выплатить денежную компенсацию. Делать это будет наследник по завещанию за свой счет. Но в принципе ее могут и поделить – ситуации всегда разные. То есть суть в том, что суд не встает на чью-то сторону, и учитывает интересы обеих. И наследник по завещанию, и обязательный, получат наследство», – объясняет Мстоян.
15 июля 2020, 14:51
Заживо подарить vs. замертво завещать: как передать жилье наследникамРазвод в наследство
Развод – чаще всего стрессовая для обоих сторон ситуация. Из-за душевных терзаний вопросы материального плана у людей отходят на второй план. Если бывшие супруги смогут найти в себе силы и договориться, они оформят соглашение о разделе совместно нажитого имущества и мирно разойдутся. А вот нежелание делить недвижимость при разводе может привести в будущем к целому клубку проблем, особенно, если они уже вступили в повторные браки и имеют там детей. Причем распутывать клубок иногда придется не им самим, а их детям.
Такую ситуацию вспоминает управляющий партнер коллегии адвокатов «Марк Лабеон» Игорь Кобзарев.
«Мужчина повторно женился. От первого брака у него было двое детей, а совместно нажитую с их матерью квартиру он не разделил. После его смерти в наследство вступила вторая жена и их сын. Спустя время бывшая супруга обратилась в суд с иском о восстановлении срока на приятие наследства в пользу их детей и взысканием доли в совместно нажитом имуществе.
В итоге дело дошло до Верховного суда: в признании права бывшей жены на долю было отказано в связи с истечением трехлетнего срока исковой давности на раздел совместно нажитого имущества. Однако срок на вступление в наследство для двух несовершеннолетних детей был восстановлен. В результате вторая жена и ребенок от второго брака потеряли часть унаследованного имущества».
Что касается права бывшего пережившего супруга именно на свою долю в общей совместной собственности, то оно действительно не прекращается вместе с расторжением брака или смертью второго супруга. Однако затягивать с разделом имущества не стоит, чтобы не случилось как в приведенном выше примере, когда даже суд не восстановил срок исковой давности, поскольку первая жена прекрасно знала о своих правах.
«Необходимо помнить, что срок исковой давности следует отсчитывать со дня, когда один из супругов узнал о нарушении своего права», – напоминает нотариус Лебедева.
Екатерина Лебедева
Нотариус города ОмскаТо есть срок по таким спорам может быть восстановлен, если один из супругов не знал и не мог знать о нарушении его прав, например, он не был в курсе, что второй супруг еще в браке приобрел на свое имя квартиру, но факт покупки скрыл.
31 мая, 16:53Федеральная нотариальная палата: нотариусы советуютБудет ли жена наследовать долю в квартире, которая досталась ее умершему мужу по завещанию?Упс, опоздали!
Сроки вступления в наследство регламентированы, но часто люди об этом не знают. Либо знают, но все равно подолгу не оформляют наследство, а когда решаются, бывает поздно. Управляющий партнер коллегии адвокатов «Марк Лабеон» Игорь Кобзарев вспомнил ситуацию из судебной практики, когда родственники лишились права на наследство именно из-за пропуска срока:
«Умер отец, дочь пропустила шестимесячный срок на вступление в наследство. Тогда в него вступила тетя. Дочь обратилась с иском о восстановлении срока на вступление в наследство в суд, мотивировала тем, что поздно узнала о смерти отца, с которым у нее были очень сложные отношения.
Суд первой инстанции не счел такую причину уважительной, а суд апелляционной инстанции решение отменил и срок восстановил. Верховный суд РФ отменил апелляционное определение, оставив в силе решение суда первой инстанции. Суд посчитал, что сложные отношения с родственником не относятся к числу уважительных причин при пропуске срока наследства».
Сразу подчеркнем, что нотариус при оформлении наследства в императивном порядке не может требовать предоставления от наследников каких-либо заявлений, а также он не является инициатором открытия наследственного дела. То есть наследникам не стоит ждать, что их буду разыскивать.
«Нотариус, получивший сообщение об открывшемся наследстве, обязан известить об этом тех наследников, место жительства или работы которых ему известно. Если у обратившегося к нотариусу гражданина нет сведений о месте жительстве или работы других наследников, нотариус размещает на официальном сайте Федеральной нотариальной палаты информацию о вызове наследников», – поясняет нотариус города Омска Ольга Фрик.
Ольга Фрик
Нотариус города ОмскаТаким образом, чтобы не ужаснуться новости о невозможности вступления в наследство, очень важно помнить о сроках. При этом Кобзарев отметил, что срок на принятие наследства иногда может быть восстановлен судом, если наследник не знал и не должен был знать об открытии наследства или пропустил срок по другим уважительным причинам. К ним отнесены – тяжелая болезнь, беспомощное состояние, неграмотность и тому подобное.
Не считаются уважительными причинами кратковременное расстройство здоровья, незнание гражданско-правовых норм о сроках и принятии наследства, отсутствие сведений о составе наследственного имущества и тому подобное.
«Балтийский дом» провел «Встречи в России» — Российская газета
Уже 23 года фестивальный центр «Балтийский дом» в Петербурге собирает театры стран СНГ и Балтии на «Встречи в России». Состоялся он и теперь — несмотря на все коронавирусные сложности. Приехали коллективы из Абхазии, Армении, Молдавии, Казахстана, Белоруссии, Грузии, Донецкой республики… Кроме прибалтийских, увы.
Другого такого крупномасштабного форума для русских театров из ближнего и дальнего зарубежья нет. Это единственное место, где можно не только пообщаться, поделиться новым опытом, но и показать премьеры. И, что немаловажно, обсудить насущные проблемы с помощью российских ведомств, Союза театральных деятелей РФ, петербургского комитета по культуре. Действующая второй год на базе «Балтийского дома» Ассоциация деятелей русских театров зарубежья под руководством Николая Свентицкого, директора Тбилисского русского театра имени Грибоедова, представляет лабораторию для творческих заявок режиссеров, сценографов, худруков.
Русский театр на постсоветском пространстве — особая категория театральной культуры, оказавшаяся заложницей большой политики, но продолжающая существовать после развала Союза, несмотря на отток русскоязычного населения, театральных деятелей, работающих с русским языком. Но надо заметить, что в каждой стране своя ситуация. В Белоруссии, скажем, русский театр всегда считался «своим» — на Украине после 2014 года все совсем иначе.
Брестский академический театр драмы привез на фестиваль яркий спектакль «Мещанская свадьба» по пьесе Бертольда Брехта. Событием стал приезд Музыкально-драматического театра из Донецка. Как артисты могут играть при разрывах снарядов? Руководитель театра Наталья Волкова отвечает сходу: «Мы не можем не играть, потому что должны постоянно внушать нашим зрителям веру в жизнь и вечную любовь, которая сильнее смерти». Театр показал на фестивале историю трагической любви в пьесе Жана Ануя «Нас обвенчает прилив… или Ромео и Жанетта», в постановке Сергея Бобровского.
Сухумский русский театр драмы имени Фазиля Искандера, впервые заявленный в фестивальной афише на «Встречах в России», во время грузинско-абхазской войны начала 1990-х потерял часть труппы, здание отремонтировано правительством Абхазии только в 2014 году, с российской помощью. Театр привез поэтическую «Кровавую свадьбу» Федерико Гарсиа Лорки, поставленную питерским режиссером Марией Романовой. Невеста бежит из-под венца, за ней топот копыт, красная зловещая луна, разъяренная родня жениха. Но сильней всех этих страхов — мгновение счастья в объятиях возлюбленного на краю пропасти. Красивая легенда завораживает зрителей — как в Сухуми, так и в Петербурге.
Моноспектакль Тбилисского академического русского театра имени Александра Грибоедова «Записки сумасшедшего» по Николаю Гоголю исполняет актер Валерий Харютченко. Пожалуй, это единственный театр в ближнем зарубежье, где исторически так тесно переплелись русская классика с грузинской культурой, давшей международному сообществу великих режиссеров Георгия Товстоногова, Леонида Варпаховского, Михаила Туманишвили, Петра Фоменко.
Благодаря наследию этих мастеров кафедра многонациональной режиссуры тоже набирает обороты. Чтобы это доказать, достаточно проследить, как повышается художественный уровень русских театров с приходом молодых постановщиков, окончивших театральные вузы в Москве и Санкт-Петербурге. Например, я не могла представить, что в Акмолинском областном русском театре Казахстана «Мертвые души» Николая Гоголя прозвучат так актуально, на злобу дня. Произошло это благодаря режиссерской трактовке приглашенного на постановку Шамиля Дыйканбаева, выпускника магистратуры Школы-студии МХТ. Павел Иванович Чичиков в гротескном исполнении Андрея Владимирова вовсе не обаятельный душка и гурман по части женского пола, а отпетый мошенник, хорошо усвоивший законы потребительского общества, где совесть медного гроша не стоит, а незаконно присвоенная копеечка рубль бережет. Отвратительный монстр с длинными щупальцами способен дирижировать любым оркестром, состоящим из коробочек, ноздревых и плюшкиных, может насиловать жену Манилова, зная, что сопротивления не встретит — рабская психология не позволит.
Другого такого крупного форума для русских театров из ближнего и дальнего зарубежья у нас нет
Итак, судя по последнему фестивалю русских театров, в Санкт-Петербурге и благодаря усилиям генерального директора «Балтийского дома» Сергея Шуба и его слаженной команды «Встречи в России» выходят на новые рубежи. Что-то остается в прошлом, что-то только намечается с помощью учрежденной Ассоциации, планирующей обучение начинающих артистов в театральных вузах Москвы, большие обменные гастроли и так далее. При этом надо иметь в виду довольно сложное положение русских театров в странах СНГ и особенно Балтии, а также влияние изменчивой политики, но в чем можно быть абсолютно уверенными — Россия никогда не оставит их в беде.
Вы достигли настоящего счастья, когда можете сказать это 1 вещь
Эмоции — вещь непостоянная. А иногда, даже когда мы сильно чувствуем эмоцию, мы задаемся вопросом, каковы пределы, можно ли почувствовать ее еще сильнее. Итак, даже когда вы сидите в огромной радости, в глубине вашего мозга может гореть назойливый вопрос: действительно ли я счастлив, или я обманываю себя? Могу ли я получить еще больше от этой жизни?
Мы знаем, что, несмотря на представление о том, что все было бы замечательно, если бы у вас были только миллионы долларов, материальное богатство является ужасным показателем уровня счастья.Просто спросите таких людей, как Энтони Бурден или Кейт Спейд. Поэтому просмотр ваших вещей или номера вашего банковского счета не скажет вам, достигли ли вы наилучших результатов.
Единственный лучший показатель того, что ваша жизнь идет своим чередом и что вы достигли настоящего счастья, — это то, что вы делаете то, что делали бы, даже если бы никто не смотрел .
Нас до смешного волнует, что о нас думают другие, потому что мы жаждем связи и вовлеченности. Это естественно. Это просто часть человеческого, социального существа.Но счастье можно определить как чувство, которое вы испытываете, когда ваши желания совпадают с вашими действиями. И день за днем большинство из нас позволяет другим все испортить. Мы ведем себя, исходя из социальных норм и ожиданий, в большей степени, чем исходя из наших истинных желаний, потребностей и мнений. Мы притворяемся, притворяемся, притворяемся, отправляя изображение, которое, по нашему мнению, хотят видеть другие. И, в конце концов, мы устали.
Довольно утомительно скрывать, кто ты.
Но когда вы делаете то, что сделали бы, даже если бы никто не смотрел, вы снова приводите свои желания и поведение в соответствие.Внутренний конфликт ушел. У вас нет глубоких сожалений или парализующего страха попробовать или узнать что-то новое, потому что вы больше не слушаете осуждающие, критические голоса, которые говорят вам, что вам следовало пойти другим путем или что вы не можете. Вы знаете, что несете ответственность перед самим собой и что последствия ваших решений лежат на вас.
Но давайте рассмотрим это еще немного глубже. Посмотрите еще раз на мерило счастья, указанное выше. Теперь рассмотрим определение целостности, которое состоит в том, что делает то, что правильно, , когда никто не смотрит .Так что в некотором смысле честность — это просто счастье с моральным компасом. Чем больше у вас цельности в жизни и бизнесе, тем ближе счастье. Это невероятно важно помнить, потому что люди все еще пытаются продвигать идею о том, что для достижения успеха нужно пожертвовать некоторой этикой. Чтобы быть успешным и радостным, вам нужно сохранить человека.
Но если мерилом счастья является то, что мы делали бы, даже если бы никто не смотрел, что нам нужно, чтобы предпринять это действие? Что от нас требуется, чтобы вести себя так искренне?
Самое важное, что вам нужно, — это эмоциональный интеллект.Это не значит, что вы должны быть практически эмпатом или правильно понимать каждую подсказку от других. Это просто означает, что вы пытаетесь обращать внимание на то, что чувствуете и почему, и что вы можете выражать эти чувства и контролировать их. Это базовое самосознание. Без этого базового понимания себя гораздо проще позволить другим направлять вас и указывать вам, что делать.
Однако частью эмоционального интеллекта является также осведомленность о других. Вам это нужно, чтобы делать то, что вы хотите, с поддержкой, а не с конфликтом, и чтобы по-настоящему понять, какое влияние ваше поведение окажет на мир.Так что не делайте ошибку, думая, что счастье означает, что вы катаетесь по жизни или больше не думаете о других. Это просто означает, что ваше поведение внутренне мотивировано, а не полностью направлено извне.
Так вот, жизнь не идеальна. Это грязно, и у вас будут тяжелые дни. Но то, что вы на какое-то время чувствуете грусть или разочарование, не означает, что случилась катастрофа или что у вас в целом , у вас нет счастливой жизни. Смотрите на картину в целом и знайте, что каждая эмоция служит для вас цели.Если вы можете это сделать и решили тратить свою умственную энергию на самые положительные вещи вокруг вас, вы добились успеха.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
30 лучших счастливых цитат — цитаты, которые сделают вас счастливыми
Getty Images
Любовь и свет! По мнению таких экспертов, как Далай-лама, счастье начинается изнутри, и эти счастливые цитаты прекрасно отражают это чувство.
После просмотра нашего веселого списка поделитесь этими цитатами со своей семьей и друзьями и дайте другим вдохновляющие жизненные цитаты из вашей любимой певицы или голливудской звездочки. Вы также можете пропагандировать позитив и радость цитатами послов психического здоровья, таких как Меган Маркл, или перевернуть этот хмурый взгляд с помощью мудрых слов легендарного Боба Росса.
Эти счастливые цитаты подарят вам чувство блаженства и обязательно вызовут улыбку на вашем лице. Думайте о них как о бодрящих беседах в крошечных упаковках: следующие успокаивающие высказывания ученых и мастеров слова в равной степени будут лекарством, если в ваши дни в ваших шагах меньше веселья! Если вы ищете больше способов внести счастье и радость в свой распорядок дня, обязательно ознакомьтесь с нашим списком ежедневных утверждений и вдохновляющих цитат.
Просмотр галереи 30 Фотографии1 из 30
Бейонсе
Будьте здоровы и берегите себя, но будьте счастливы с прекрасными вещами, которые делают вас собой.
2 из 30
Опра Уинфри
Самое большое приключение, которое вы можете когда-либо предпринять, — это жить жизнью своей мечты.
3 из 30
Боб Росс
Красота везде. Вам нужно только посмотреть, чтобы увидеть это.
4 из 30
Джон Кабат Зинн
Волны не остановить, но плавать можно.
5 из 30
Экхарт Толле
Жизнь — танцор, а вы — танец.
7 из 30
Джулия Альварес
Дело не в том, чтобы отплатить за доброту, а в том, чтобы передать ее.
8 из 30
Габриэль Гарсиа Маркес
Никакое лекарство не лечит того, чего не может счастье.
9 из 30
Неизвестный
Когда вы любите то, что имеете, у вас есть все, что вам нужно.
10 из 30
Майя Анжелу
Если у вас только одна улыбка, передайте ее тем, кого любите.
11 из 30
Одри Хепберн
Самое главное — радоваться жизни — быть счастливым. Это все, что имеет значение.
12 из 30
Далай Лама
Цель нашей жизни — быть счастливыми.
13 из 30
Элизабет Гилберт
Примите тот чудесный беспорядок, которым вы являетесь.
14 из 30
Лилли Пулитцер
Быть счастливым никогда не выходит из моды.
15 из 30
Дрю Бэрримор
Счастье — лучший макияж.
16 из 30
Меган Маркл
Катайтесь с ударами и наслаждайтесь каждой минутой игры.
17 из 30
Эмили Дикинсон
Достаточно просто ощущения жизни.
18 из 30
Голди Хоун
Единственное, что сделает вас счастливым, — это быть счастливым тем, кто вы есть.
19 из 30
Неизвестный
Счастье приходит волнами. Он снова тебя найдет.
20 из 30
Лев Толстой
Если хочешь быть счастливым, будь.
21 из 30
Неизвестный
Начинайте каждый день с благодарностью в сердце.
22 из 30
Неизвестный
Счастье — это избавиться от того, как, по вашему мнению, должна выглядеть ваша жизнь.
23 из 30
Мать Тереза
Распространяйте любовь везде, куда бы вы ни пошли. Пусть никто никогда не приходит, не уходя более счастливым.
24 из 30
Неизвестный
Когда идет дождь, ищите радугу.Когда темно, ищите звезды.
25 из 30
Роальд Даль
Если у вас хорошие мысли, они будут сиять на вашем лице, как солнечные лучи, и вы всегда будете прекрасно выглядеть.
26 из 30
Махатма Ганди
Счастье — это когда то, что ты думаешь, говоришь и делаешь, находится в гармонии.
27 из 30
Дэвид Ли Рот
Счастье за деньги не купишь, но можно купить яхту, достаточно большую, чтобы стоять рядом с ней.
28 из 30
Джон Бэрримор
Счастье часто крадется через дверь, о которой вы не знали, что оставили открытой.
29 из 30
Элис Уокер
Не ждите, пока другие люди будут счастливы за вас.Любое счастье, которое вы получаете, вы должны делать сами.
30 из 30
Генри Уорд Бичер
Искусство быть счастливым заключается в способности извлекать счастье из обычных вещей.
Реклама — продолжить чтение ниже
Кэролайн Пикард Редактор здоровья Кэролайн — редактор по вопросам здоровья в GoodHousekeeping.com, посвященные питанию, фитнесу, велнесу и другим новостям об образе жизни. Yaa Bofah Редакционный сотрудник Яа Бофа — редактор журнала Good Housekeeping.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
5 шагов к выбору счастья, когда жизнь угнетает вас — выдохните, поведенческое здоровье
Вы важны, и ваше счастье имеет значение.У вас есть только одна жизнь, и вам на 100% разрешено сделать ее именно такой, какой вы хотите. Один из самых ценных уроков, которые вы можете извлечь в жизни, — это то, как выбирать позитив, когда на вашем пути появляются проблемы.
Что означает выбор счастья , а не .
Выбор счастья — это не принуждение к улыбке на лице, несмотря ни на что, и ведение жизни так, как будто все в порядке. Жизнь трудна, и мы не всегда можем контролировать то, что с нами происходит.Мы все неизбежно страдаем от невзгод в той или иной форме. Игнорирование и отрицание неприятных аспектов жизни никогда не сделает вас счастливыми в конце дня.
Выбор счастья означает выбор позитива.
Когда случается что-то плохое, легко позволить эмоциям взять верх. Гораздо сложнее собраться с мыслями и просчитывать свои действия в направлении максимально положительного результата.
Позитивность — это выбор, который вы можете сделать для себя в любой момент времени, независимо от ситуации, с которой вы столкнулись.В это может быть трудно поверить, и для многих из нас это не приходит само собой. Ключ в том, чтобы дать себе пространство и время, чтобы проработать свои мысли и эмоции, тщательно обдумать свои варианты и сделать выбор, который наилучшим образом послужит вашему благополучию.
В следующий раз, когда вы столкнетесь с неприятностями и почувствуете себя застрявшим, встревоженным, грустным или расстроенным, выполните следующие действия, которые помогут вам выбрать позитив и переориентировать внимание на то, что вы можете сделать, чтобы повлиять на положительный результат, — то есть сделайте выбор принять и встретиться лицом к лицу с трудностями. проблема, с которой вы столкнулись, и справитесь с ней таким образом, чтобы направить вас к решению и принятию, что в конечном итоге будет способствовать вашему счастью.
Пять шагов, чтобы быть более позитивным:
1. Пауза. Вряд ли какая-либо проблема, которая возникает перед вами, требует немедленных действий. Дайте себе время подумать. Если можете, отойдите от того, что происходит. Иногда буквально удалив себя из ситуации, вы автоматически создаете расстояние и пространство, необходимое для обдумывания вещей. Просите больше времени. Чаще всего фраза «Хм, позволь мне подумать об этом и вернуться к тебе» является вполне приемлемым ответом на любой запрос, который кто-то может сделать к тебе.Дышать. Ориентируйтесь.
2. Проанализировать . Составьте карту своей ситуации и получите полную картину. Как вы сами: «Что происходит?», «Кто вовлечены?», «Как я себя чувствую?», «О чем я думаю?», «Мои мысли способствуют тому, что я чувствую себя лучше или хуже?», «Что Я пробовал? »,« Какой совет мне дали люди, которые меня любят? »И« Что мне нужно для себя прямо сейчас? » Пока вы занимаетесь этим, подумайте о некоторых вещах, которые приносят вам радость и счастье прямо сейчас, независимо от того, что происходит.
3. Различайте то, что вы можете контролировать, и то, что не можете. Попробуйте сделать шаг назад и объективно взглянуть на то, что происходит на самом деле. Представьте, что вы создаете два столбца и помещаете каждый фактор, влияющий на то, в один или в другой — сделайте столбец для «вещей, которые я могу контролировать» и один для «вещей, которые я не могу контролировать».
4. Проявите сочувствие к себе. Взгляните на столбец «вещи, которые я не могу контролировать». Напомните себе, что вы можете расстраиваться из-за этих вещей.Если бы это происходило с другом, вы бы сочувствовали ему? Тогда почему бы вам не проявить такую же любезность к себе? Иногда столбец «вещи, которые я не могу контролировать» полон вещей, которые просто ужасны. Это облом, и вы можете злиться на это, грустить или плакать, если это то, что вам нужно сделать, чтобы справиться.
5. Действуйте в ваших интересах. Теперь взгляните на вашу колонку «вещи, которые я могу контролировать». Вот где происходит волшебство.Именно здесь у вас есть возможность принять осознанное решение, чтобы повлиять на позитивные изменения. Сосредоточьте свое внимание и усилия на том, что вы можете изменить, и сделайте то, что действительно принесет вам утешение, радость и ясность.
• Вместо того, чтобы оставаться в постели с задернутыми занавесками, встаньте, примите душ, оденьтесь и отправьтесь на прогулку.
• Вместо того, чтобы размышлять и застревать в мыслях, которые только ухудшают ваше самочувствие, отвлеките себя заботой о себе.
• Вместо того, чтобы разговаривать с другом или членом семьи, который вас оглушает, обратитесь к людям, которые помогают вам чувствовать себя сосредоточенными и оптимистичными.
Выбор позитивности может быть трудным, но по мере того, как вы будете выполнять все больше и больше этих шагов, каждый раз будет легче применять этот подход. По пути вы можете обнаружить, что можете контролировать гораздо больше вещей, чем вы когда-либо осознавали. Возможно, вы поймете, что склонны придерживаться моделей мышления и поведения, которые заставляют вас чувствовать себя хуже, а не лучше, или что в вашей жизни есть определенные люди, к которым вам, вероятно, не следует обращаться за поддержкой в трудные времена.Вы лучше поймете, что действительно делает вас счастливым, и сможете отдавать предпочтение этим вещам, а не вещам, которые не приносят вам столько радости и комфорта.
Жизнь — это не генеральная репетиция. У тебя не будет второго укола. Доработок нет. Выбирая позитив, вы выбираете счастье для себя. И ты заслуживаешь счастья.
Культивирование счастья — HelpGuide.org
благополучие и счастье
Мы все хотим быть счастливыми. Но разве возможно стать счастливее? Эти пять советов могут показать вам, как получать от жизни больше радости и удовлетворения.
Ключи к счастью
Есть ли у вас, как и у многих людей, в уме список вещей, которые, по вашему мнению, вам нужны, чтобы быть по-настоящему счастливым? Наше общество учит нас преследовать множество внешних факторов: успех, богатство, слава, власть, внешность, романтическая любовь. Но действительно ли они ключи к счастью?
Исследования говорят, что нет, по крайней мере, когда речь идет о долгосрочном счастье. Престижная награда, крупное повышение зарплаты, новые захватывающие отношения, модная новая машина, похудание — все это поначалу может заставить нас чувствовать себя прекрасно, но острые ощущения длится недолго.Люди быстро приспосабливаются к новым обстоятельствам — качество, которое помогло нам выжить и процветать. Но это также означает, что положительные вещи, которые изначально делают нас счастливее, вскоре становятся нашей новой нормой, и мы возвращаемся к нашему старому базовому уровню счастья.
Однако исследователи в области позитивной психологии обнаружили, что вы действительно можете увеличить свое счастье и общее удовлетворение жизнью — и для этого не требуется выигрышный лотерейный билет или другое радикальное изменение обстоятельств.Для этого нужно внутреннее изменение точки зрения и отношения. И это действительно хорошие новости, потому что это под силу каждому.
| Мифы и факты о счастье |
| Существует множество мифов о том, что сделает вас счастливыми. Итак, прежде чем мы начнем экскурсию по стратегиям, которые работают для повышения счастья, давайте откажемся от вещей, которые не работают. |
| Миф: Деньги сделают вас счастливыми. Факт: Когда беспокоишься о деньгах, это вызывает стресс.Чтобы быть счастливым, вам нужно его достаточно для удовлетворения ваших основных потребностей: таких вещей, как еда, жилье и одежда. Но как только у вас будет достаточно денег, чтобы чувствовать себя комфортно, получение большего количества денег не сильно повлияет на то, насколько вы счастливы. Например, исследования победителей лотереи показывают, что по прошествии относительно короткого периода времени они не более счастливы, чем были до своего выигрыша. |
| Миф: Чтобы быть счастливым, нужны отношения. Факт: Находясь в здоровых, поддерживающих любовных отношениях, действительно способствует счастью, но неправда, что вы не можете быть счастливы и удовлетворены, если вы одиноки.Действительно, одинокие люди, у которых есть значимая дружба и увлечения, более счастливы, чем люди в несоответствующих романтических отношениях. Также важно отметить, что даже хороший брак или романтическое партнерство не приводят к постоянному и сильному приливу счастья. Ожидание, что ваш партнер обеспечит вам долгую жизнь, может навредить отношениям в долгосрочной перспективе. Вы, а не ваш партнер или члены вашей семьи, несете ответственность за свое счастье. |
| Миф: счастье уменьшается с возрастом. Факт: Вопреки распространенному мнению, люди с возрастом становятся счастливее. Исследование за исследованием подтверждают, что пожилые люди испытывают больше положительных эмоций и меньше (и менее интенсивно) отрицательных эмоций, чем молодые люди и взрослые среднего возраста. Как правило, пожилые люди более удовлетворены своей жизнью, менее чувствительны к стрессу и более стабильны в эмоциональном плане. Даже несмотря на потери, которые приходят с возрастом, для многих это самое счастливое время жизни. |
| Миф: одни люди просто счастливее других, и вы ничего не можете сделать, чтобы это изменить. Факт: Генетика действительно играет роль в счастье. Текущие исследования показывают, что люди рождаются с определенной «точкой отсчета» счастья. Но это составляет только половину нашего уровня счастья. Еще 10% связано с жизненными обстоятельствами. Остается 40%, которые определяются вашими действиями и выбором. Это большой контроль! |
Совет 1. Тренируйте свой мозг, чтобы быть более позитивным
Наш мозг запрограммирован на то, чтобы замечать и запоминать неправильные вещи.Это механизм выживания, который помогал обезопасить наших пещерных предков в мире, где существовало множество физических угроз. Но в сегодняшнем относительно безопасном мире эта биологическая предрасположенность сосредотачиваться на негативе способствует стрессу и несчастью.
Хотя мы не можем изменить свою природу, мы можем научить свой мозг быть более позитивным. Это не означает, что нужно улыбаться и насвистывать счастливую мелодию, что бы ни происходило. Вам не нужно игнорировать реальность или делать вид, что вещи прекрасны, даже если это не так.Но точно так же, как размышление о негативных вещах питает несчастье (и играет большую роль в депрессии и тревоге), выбор замечать, ценить и ожидать добро является мощным усилителем счастья.
Выразите благодарность
Если вы научитесь быть более благодарным, это может иметь огромное значение для вашего общего счастья. Исследования показывают, что благодарность помогает вам испытывать больше положительных эмоций, уменьшать депрессию, чувствовать себя лучше, улучшать отношения и укреплять вашу иммунную систему.Недавнее исследование показало, что благодарность даже помогает понять, как тратить деньги.
Есть несколько простых упражнений, которые вы можете практиковать, чтобы развить и развить чувство благодарности.
Выражайте искреннюю благодарность другим. Когда кто-то делает все возможное или делает что-то, чтобы облегчить вам день, быстро выразите словами свою благодарность и признательность. Это не только улучшит самочувствие человека, но и подарит вам чувство счастья. Мгновенная награда — увидеть, как выражение благодарности может изменить чей-то день к лучшему.Это заставляет вас осознать, что все мы связаны и что то, что вы делаете, имеет значение.
Ведите дневник благодарности. Это может показаться банальным, но записывать все хорошее, что случилось с вами в течение дня, действительно работает. Исследования показывают, что ведение дневника благодарности — это мощная техника, которая мгновенно заставляет вас чувствовать себя счастливее, больше общаться с другими и искренне ценить.
Считайте свои благословения. Возьмите за привычку регулярно размышлять о том, за что вы должны быть благодарны.Вспомните всех хороших людей, опыт и вещи в вашей жизни, как сейчас, так и в прошлом. Сосредоточьтесь на больших и малых благословениях, от людей, которые любят вас, до крыши над головой и еды на вашем столе. Скоро вы увидите, что это довольно длинный список.
Напишите благодарственное письмо. Подумайте о ком-то, кто сделал что-то, что изменило вашу жизнь к лучшему, кого вы никогда должным образом не поблагодарили. Напишите вдумчивое письмо с благодарностью, в котором укажите, что этот человек сделал, как это повлияло на вас и что это все еще значит для вас.Затем доставьте письмо. Эксперт по позитивной психологии Мартин Селигман рекомендует прочитать письмо лично для наиболее значительного увеличения счастья.
Найдите положительное в отрицательном событии из вашего прошлого. Даже самые болезненные обстоятельства могут преподать нам положительные уроки. Переоцените негативное событие из своего прошлого с учетом того, чему вы научились, или того, как вы стали сильнее, мудрее или сострадательнее. Когда вы сможете найти смысл даже в том, что пережили, вы станете более счастливым и более благодарным.
Совет 2: Поддерживайте отношения и наслаждайтесь ими
Отношения — один из самых больших источников счастья в нашей жизни. Это подтверждают исследования, посвященные счастливым людям. Чем счастливее человек, тем выше вероятность того, что у него или нее будет большой, поддерживающий круг семьи и друзей, успешный брак и процветающая социальная жизнь.
Вот почему развитие отношений — одно из лучших эмоциональных вложений, которые вы можете сделать. Если вы приложите усилия, чтобы развивать и укреплять свои связи с другими, вы скоро пожнете награду в виде более положительных эмоций.И по мере того, как вы станете счастливее, вы привлечете больше людей и более качественные отношения, что приведет к еще большему позитиву и удовольствию. Это дар счастья, который продолжает дарить.
[Читать: Советы по построению здоровых отношений]
Делайте сознательные усилия, чтобы оставаться на связи. В нашем загруженном обществе легко увлечься своими обязанностями и пренебречь отношениями. Но потеря связи с друзьями — одно из самых распространенных сожалений в конце жизни. Не позволяйте этому случиться с вами.Старайтесь оставаться на связи с людьми, которые делают вашу жизнь ярче. Найдите время, чтобы позвонить, написать или увидеть друг друга лично. Вы будете счастливы от этого.
Инвестируйте время с близкими вам людьми. Важно не только время, проведенное с друзьями и семьей; это то, как вы их тратите. Бездумное общение перед телевизором не приблизит вас. Люди, состоящие в счастливых отношениях, много разговаривают. Они рассказывают, что происходит в их жизни и что они чувствуют.Следуйте их примеру и найдите время, чтобы поговорить и насладиться обществом друг друга.
Сделайте искренний комплимент. Подумайте о том, чем вы восхищаетесь и что цените в другом человеке, а затем расскажите им. Это не только сделает другого человека счастливее, но и побудит его стать еще лучшим другом или партнером. Как практика благодарности, это также заставит вас больше ценить отношения и чувствовать себя счастливее.
Ищите счастливых людей. Исследования показывают, что счастье заразительно.Вы можете буквально поймать хорошее настроение (вы также можете поймать плохое настроение, но, к счастью, печаль менее заразительна, чем счастье). Итак, постарайтесь найти счастливых людей и провести время с ними. Прежде чем вы это узнаете, вы тоже почувствуете счастье.
Радуйтесь удаче других. Одна из вещей, которая действительно отличает здоровые, полноценные отношения от всего остального, — это то, как партнеры реагируют на удачу и успех друг друга. Вы проявляете неподдельный энтузиазм и интерес, когда ваш друг или член семьи переживает что-то хорошее? Или вы игнорируете, критикуете или преуменьшаете значение достижения, чувствуете зависть или угрозу, или быстро говорите: «Это здорово», а затем двигаетесь дальше? Если вы хотите более близких отношений, обращайте внимание, когда другой человек взволнован.Задавайте вопросы, переживайте переживания с другим человеком и выражайте ему или ей свое волнение. Помните, счастье заразительно, поэтому, если вы поделитесь этим опытом, их радость станет вашей.
Совет 3. Живите настоящим моментом и наслаждайтесь жизненными радостями
Вспомните время, когда вы были в депрессии или тревоге. Скорее всего, вы либо зацикливались на чем-то негативном из прошлого, либо беспокоились о чем-то в будущем. Напротив, когда вы сосредотачиваетесь на настоящем моменте, у вас гораздо больше шансов почувствовать себя сосредоточенным, счастливым и умиротворенным.Кроме того, у вас гораздо больше шансов заметить хорошее, что происходит, вместо того, чтобы позволить им пройти мимо неоцененного или незамеченного. Так как же начать жить настоящим моментом и смаковать то хорошее, что может предложить жизнь?
Медитация
Медитация осознанности — это мощная техника, позволяющая научиться жить и наслаждаться моментом. И вам не нужно быть религиозным или даже духовным, чтобы пожинать плоды. Никаких пан-флейт, пения или штанов для йоги не требуется.
Проще говоря, медитация — это упражнение для вашего мозга.При регулярной практике медитация снижает активность тех областей мозга, которые связаны с негативными мыслями, тревогой и депрессией. В то же время он увеличивает активность в областях, связанных с радостью, удовлетворением и покоем. Он также укрепляет области мозга, отвечающие за управление эмоциями и контроль внимания.
Более того, осознанность заставляет вас более активно участвовать в жизни здесь и сейчас, лучше осознавать и ценить хорошие вещи.
Вот несколько упражнений на осознанность, которые помогут вам начать работу:
Сканирование тела — Сканирование тела развивает внимательность, фокусируя ваше внимание на различных частях тела.Подобно прогрессивному расслаблению мышц, вы начинаете с ног и постепенно поднимаетесь вверх. Однако вместо того, чтобы напрягать и расслаблять мышцы, вы просто сосредотачиваетесь на ощущениях каждой части тела, не называя эти ощущения «хорошими» или «плохими».
Медитация при ходьбе — Вам не нужно сидеть или неподвижно медитировать. В медитации при ходьбе осознанность включает в себя сосредоточение на физическом характере каждого шага — ощущении касания ногами земли, ритме вашего дыхания во время движения и ощущении ветра на вашем лице.
Осознанное питание — Если вы тянетесь за едой, когда находитесь в состоянии стресса, или быстро глотаете пищу, попробуйте есть осознанно. Сядьте за стол и полностью сосредоточьтесь на еде (без телевизора, газет или еды на бегу). Ешьте медленно, уделяя время тому, чтобы полностью насладиться и сконцентрироваться на каждом укусе.
Замечайте и наслаждайтесь маленькими удовольствиями
Если вы примете практику медитации осознанности, вы автоматически начнете больше замечать и наслаждаться радостями жизни.Но есть и другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свою осведомленность и получить удовольствие.
Выполняйте приятные ежедневные ритуалы. Сделайте свой день приятным с помощью приятных ритуалов. Это могут быть очень простые вещи, например, посидеть за чашкой кофе по утрам, прогуляться на солнышке во время обеденного перерыва или поиграть с собакой, когда вы вернетесь домой. Неважно, чем вы занимаетесь, если вы это цените и наслаждаетесь этим.
Сведите к минимуму многозадачность. Получение удовольствия требует вашего полного внимания, что невозможно, когда вы пытаетесь делать несколько вещей. Например, если вы едите вкусную еду, отвлеченно путешествуя по Интернету, вы не получите от еды столько удовольствия, сколько могли бы. Сосредоточьтесь на чем-то одном, чтобы получить максимальное удовольствие.
Хватит нюхать розы. Возможно, это старое клише, но это хороший совет. Вы больше цените хорошее, если вы на мгновение прекратите делать то, что делаете, чтобы оценить и насладиться ими.Это увеличит ваше удовольствие, даже если у вас будет всего несколько секунд. И если вы можете поделиться моментом с другими, это даже лучше. Совместное удовольствие мощно.
Воспроизвести счастливые воспоминания. Вам не нужно ограничивать свое смакование тем, что происходит сейчас. Вспоминая и вспоминая о счастливых воспоминаниях и переживаниях из прошлого, вы вызываете больше положительных эмоций в настоящем.
Совет 4: Сосредоточьтесь на помощи другим и жизни со смыслом
Есть что-то действительно полезное в том, чтобы помогать другим и чувствовать, что ваши действия меняют мир к лучшему.Вот почему люди, которые помогают нуждающимся и помогают другим и своим сообществам, как правило, более счастливы. Кроме того, у них также более высокая самооценка и общее психологическое благополучие.
Вот несколько способов вести более альтруистичную и содержательную жизнь:
Волонтер. Счастье — лишь одно из многих преимуществ волонтерства. Вы получите максимальную отдачу от этого опыта, если станете волонтером в организации, в которую вы верите и которая позволяет вам вносить значимый вклад.
Практикуйте доброту. Ищите способы быть более добрыми, сострадательными и щедрыми в повседневной жизни. Это может быть что-то столь же незначительное, как украсить день незнакомца улыбкой или изо всех сил сделать одолжение другу.
Используйте свои сильные стороны. Самые счастливые люди знают свои уникальные сильные стороны и строят свою жизнь на занятиях, которые позволяют им использовать эти сильные стороны для общего блага. Есть много разных сильных сторон, в том числе доброта, любопытство, честность, творчество, любовь к учебе, настойчивость, преданность, оптимизм и юмор.
Идите по течению. Исследования показывают, что поток, состояние полного погружения и вовлеченности в деятельность, тесно связан со счастьем. Поток возникает, когда вы активно занимаетесь чем-то, что по сути является полезным и сложным, но все же достижимым. Все, что полностью увлекает вас и привлекает все ваше внимание, может быть потоком.
Совет 5. Лучше заботьтесь о своем здоровье
Вы можете быть счастливы, даже если вы страдаете от болезни или плохого здоровья, но это не значит, что вы должны игнорировать аспекты своего здоровья, которые находятся под вашим контролем.Когда дело доходит до счастья, особенно важны физические упражнения и сон.
Сделайте упражнения регулярной привычкой
Физические упражнения полезны не только для тела. Он также оказывает сильное влияние на психическое благополучие. Люди, которые регулярно занимаются спортом, счастливее во всех отношениях. Кроме того, они меньше подвержены стрессу, гневу, тревоге и депрессии.
[Читать: Лучшие упражнения для здоровья и похудания]
На самом деле не имеет значения, какие упражнения вы делаете, если вы делаете их регулярно.Для достижения наилучших результатов старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее пяти дней в неделю. Если вы найдете то, что вам нравится, вы с большей вероятностью будете этим заниматься. Так что не думайте, что вы ограничены походом в спортзал или зашнуровкой кроссовок. Найдите то, что соответствует вашему образу жизни и предпочтениям. Это может быть уроки танцев, стрельба с обручами, прогулки на природе, вступление в общественную спортивную лигу, игра в теннис, бег с собакой, плавание в бассейне, походы, катание на велосипеде или занятия йогой в парке. Если вам сложно думать о занятиях, которые вам нравятся, вспомните, когда вы были ребенком.В какие виды спорта или игры вы любили играть?
Получите необходимый вам сон
Качественный сон каждую ночь напрямую влияет на ваше счастье, жизненную силу и эмоциональную стабильность в течение дня. Когда вам не хватает сна, вы гораздо более подвержены стрессу. Труднее быть продуктивным, творчески мыслить и принимать мудрые решения. Сколько вам нужно спать? По мнению исследователей сна, среднестатистическому человеку требуется не менее 7,5 — 9 часов каждую ночь.
Авторы: Мелинда Смит, М.А. и Жанна Сигал, доктор философии.
Как сохранить счастье, когда ваш мир рушится
Психологические исследования последних двух десятилетий показали, что ключ к счастливой жизни — это переживать всплески положительных эмоций в течение дня.
Положительные эмоции не просто заставляют нас чувствовать себя хорошо, они расширяют наш кругозор и развивают наши социальные, физические и интеллектуальные навыки. Лавина исследований показала, что счастливые моменты и подъемы — независимо от их источника — делают нас более общительными и симпатичными, более продуктивными и энергичными, более активными и находчивыми, более здоровыми и стойкими, а также более полезными, дружелюбными и творческими.
Теперь, когда весь мир самоизоляция и социальное дистанцирование, с постоянными заботами, неопределенностями и сбоями в нашей повседневной жизни, еще более важно, чтобы мы генерировали поток положительных эмоций в течение дня. Но как это сделать?
Я хотел подробно описать десятки эмпирических исследований, которые показывают, как пережить эти тяжелые времена и поддерживать и даже увеличивать наше счастье. Вместо этого я предлагаю простое четырехнедельное руководство, основанное на фактических данных, которое предлагает три занятия, которые мы можем пробовать каждую неделю, которые сделают нас более счастливыми, здоровыми и приподнятыми в эти тяжелые, наполненные кризисами времена.
Если вам нравятся эти предложения, поделитесь своими избранными через видеочат, телефон, текстовые сообщения или социальные сети или создайте свои собственные варианты и расскажите мне о них.
Удачи!
Неделя 1
Шаг 1. Практикуйте благодарность.
Непросто быть благодарным в трудные времена, но благодарность — одно из лучших противоядий от негативных эмоций, таких как страх и тревога. Один из шагов, который вы можете предпринять, — это вести дневник благодарности или дневник: когда вы просыпаетесь утром, записывайте несколько вещей, за которые вы благодарны в этот день.Это может быть что угодно — от обыденного (ваши цветы, наконец, распустились) до великолепного (первые шаги вашего ребенка). И если есть конкретный человек, который поддерживал или помогал вам во время вспышки COVID-19, не ждите, чтобы выразить свою признательность. Позвоните им сегодня и поблагодарите. Вы почувствуете себя не только счастливее и более связанным, но и вдохновитесь стать лучше.
Шаг 2. Будьте оптимистичны.
Это непросто, но всякий раз, когда это возможно в течение дня, подумайте о светлых сторонах ситуации, найдите лучшую сторону в сегодняшних невзгодах и отметьте, что правильно, а не что неправильно.Раз в неделю вы также можете записывать в дневник свои мечты о наилучшем будущем для себя — через год или через 10 лет. Вы будете удивлены, насколько вы воодушевлены.
Шаг 3. Оцените свои чувства.
Раз в день старайтесь уделять пристальное внимание своим чувствам. Вы можете сделать это разными способами — оценить сладость спелого фрукта, насладиться запахом свежескошенной травы или по-настоящему послушать каждую ноту в своем любимом музыкальном произведении — все, что вам подходит.Чтобы обострить свое восприятие, вы можете время от времени попытаться заблокировать некоторые из других своих чувств — возможно, однажды на этой неделе вы сможете закрыть глаза во время обеда и почувствовать вкус.
2 неделя
Шаг 4: Просто сделайте ход.
Упражнения действительно важны для улучшения вашего настроения, но вам не нужно идти на пробежку или ходить в домашний спортзал, чтобы почувствовать преимущества. Попробуйте прыгать вверх и вниз на своей кровати, бегать по лестнице или танцевать, когда у вас есть время наедине с собой — все, что заставляет вас двигаться, поднимет вас.
Шаг 5: Делайте добрые дела.
На этой неделе делайте добрые дела для других — больших и малых. Это поднимет ваше настроение и настроение — и может даже укрепить вашу иммунную систему — когда вы помогаете кому-то или делаете его день. Ваши добрые поступки могут относиться как к незнакомцам (например, позволить усталому папе стоять перед вами в очереди к отъезду), так и к людям, которых вы знаете (почитайте газету пожилому соседу по телефону или по видео).
Шаг 6: Погрузитесь в то, что вы делаете.
Когда вы настолько полностью заняты тем, что делаете, что не замечаете течение времени, вы находитесь в состоянии, которое называется «поток». Постарайтесь получить хотя бы два «плавных» опыта в течение недели, «потерять» себя хотя бы на пару минут и ощутить преимущества для своего настроения — будь то завершение проекта на работе, игра с детьми или наслаждаясь хобби.
3 неделя
Шаг 7: Смейтесь и улыбнитесь.
Каждый божий день смейтесь и улыбнитесь хоть раз.Это так просто. Посмотрите смешной фильм, поделитесь веселым мемом с другом, вспомните неловкую историю — просто смейтесь и улыбайтесь.
Шаг 8: Проявите неподдельный интерес к другим.
Исследования показывают, что полезные личные отношения являются одним из самых сильных подъемов настроения и счастья. Один из способов укрепить отношения — искренне интересоваться тем, что люди переживают в своей жизни. Раз в день, когда вы разговариваете по телефону или по видеоконференции, спрашивайте человека, чем он занят, и делитесь некоторыми вещами, которые имеют для вас значение.Или, прежде чем спешить на рабочую встречу, спросите человека или группу что-то о них самих. Вы можете быть приятно удивлены тем, что найдете.
Шаг 9: Вспомните.
Легко забыть, как быть счастливым в нашей все более напряженной жизни, особенно сегодня. Раз на этой неделе подумайте об одном из самых счастливых дней, которые у вас когда-либо были — возможно, о вашем любимом дне рождения, о дне, когда у вас появился щенок, о дне вашей свадьбы — и воспроизведите его в уме, как если бы вы перематывали видеокассету и смотрели обратно.Подумайте о событиях дня, вспомните, что произошло, как можно подробнее и вспомните, как это подняло вам настроение. Не анализируйте этот счастливый момент — просто воспроизведите его и наслаждайтесь.
4 неделя
Шаг 10: Управляйте чувствами.
Чувства обладают силой переносить нас в другое место и время, а также к счастливым моментам, которые мы хотим запомнить. В частности, обоняние тесно связано с ностальгией и может мгновенно перенести вас в счастливые воспоминания.По крайней мере, один раз на этой неделе используйте свои чувства и воображение, чтобы перенестись в какое-нибудь счастливое место. Не стойте в очереди в продуктовом магазине — вдохните свежий аромат цветочной витрины и перенеситесь на природу или подумайте о лучшем мороженом, которое вы когда-либо пробовали, пока не почувствуете, что едите его.
Шаг 11: Свяжитесь с кем-нибудь.
На этой неделе выделите как можно больше времени (не обязательно много) для того, чтобы насладиться одним из ваших личных отношений.Проводите ли вы какое-то время со своим партнером, играете в игру со своими детьми, обедаете с начальником по видеочату или выслеживаете старого друга в социальных сетях — это мощный способ сделать вас счастливее.
Шаг 12: Отметьте свои успехи.
Ваш последний шаг — отпраздновать полученный опыт за последние четыре недели. Скорее всего, это было сложно и напряженно по многим причинам, и вы справились. В конце последней недели подумайте, какие из новых дел, которые вы сделали за последний месяц, больше всего повлияли на ваше общее настроение и настроение.Какие положительные эмоции вам больше всего нравились или моменты, когда вы чувствовали себя счастливыми, здоровыми и воодушевленными?
Загадка радости: почему США достигли пика счастья, когда остальной мир так грустен? | Здоровье и благополучие
Имя: Счастье.
Возраст: Знаете, почти навсегда. Но около 2500 лет, если мы говорим о психологическом и философском поиске счастья, которое началось с Конфуция, Будды, Аристотеля и Сократа в Китае, Индии и Греции соответственно.Черная комедия Тодда Солондза «Счастье» вышла в 1998 году. Мистеру Хэппи в этом году исполняется 50 лет.
Но сейчас не так много счастья, не так ли? Вы будете удивлены.
Давай, удиви меня . В США индекс оценки жизни Gallup находится на рекордно высоком уровне.
А что такое индекс Gallup life оценка ? Интернет-опрос, самые последние результаты которого, собранные среди 4820 взрослых американцев в июне, показывают, что 59.2% считают свою жизнь «благополучной».
В отличие от? «Борьба» или «страдание».
А 59,2% — это высокий показатель? Самый высокий за 13 лет.
Чему они должны так радоваться? В ходе опроса людей просят оценить свой уровень удовлетворенности жизнью и прогнозируемую удовлетворенность жизнью, значительное ежедневное удовольствие, а также стресс и беспокойство, не вдаваясь в подробности причин, по которым они так себя чувствуют. Но разобраться несложно.
Но серьезно, Ковид! Почему они счастливы? И разве я не заметил, что беспокойства и печали во всем мире в прошлом году выросли на ? Да, это правда. Согласно индексу негативного опыта Gallup, который отслеживает эти эмоции в 100 странах, мир чувствовал себя хуже всего за 15 лет. Ирак и Ливан с политической нестабильностью и Перу с высокими показателями Covid получили самые высокие оценки. А в США по индексу оценки жизни процент «благополучных» снизился почти на 10 процентных пунктов, до 46.4%.
А что мало? Последний раз это было намного ниже во время Великой рецессии 2008-09 годов. Затем в декабре был еще один провал.
И мы думаем, что это может иметь какое-то отношение к пандемии и, как следствие, к экономическому спаду? В апреле 2020 года в США было подано более 30 миллионов заявлений на пособие по безработице, а в декабре ежедневная смертность от Covid в стране превысила 2500. Так что да.
Пандемия никуда не делась .Почему так счастлив сейчас? Если мы нанесем на график счастья важные события, поворотным моментом станет выигрыш Байдена…
Естественно. И это в значительной степени пошло вверх из-за возобновления работы программы вакцинации и экономики, возобновления социального взаимодействия и так далее. Но одно предупреждение: вариант Дельта или другие мутации могут снова вызвать снижение графика.
Итак, мы говорим о свете и туннелях. И разве этот оптимизм разделяют в Великобритании? Отчет о мировом счастье в 2021 году, подготовленный совместно с Gallup, показал, что счастье британцев упало на 18% по сравнению с прошлым годом до рекордно низкого уровня в первой половине 2021 года.
Нет, тогда. Да… нет. Как и следовало ожидать, британцы остаются несчастными.
Сказать: «Никогда лучше, спасибо. И тебе тоже хорошего дня ».
Не говори: «Поднимитесь, этого может никогда не случиться».
Обретение счастья, когда жизнь трудна
Одна из интересных особенностей материнства или, возможно, жизни в целом, заключается в том, что существуют времена года. Бывают времена, когда мы очень счастливы, и жизнь прекрасна, а бывают времена, когда жизнь просто отстой.
В целом, я искренне верю, что счастье — это выбор в большинстве случаев. Он не основан на наших текущих жизненных ситуациях или жизненных стрессовых факторах. Это выбор, который мы должны делать каждый божий день.
Но будут времена, когда сделать этот выбор будет сложно. Ох, как тяжело.
Недавно я получил комментарий к своему посту Mom Funk, который действительно заставил меня задуматься.
«Я могу это понять, да, но легко просто сказать« вставай и уходи из дома »или« сделай что-нибудь.«Хотя мне действительно нравится этот пост и я согласен с ним, я также устал от блоггеров, говорящих мне, как себя чувствовать и« что делать, чтобы это исправить ». Мне нужно, чтобы муж не работал так много. Нам нужна помощь и лучшая система поддержки, а не для того, чтобы что-то убирать или составлять список. Я бы хотел, чтобы это было так просто ».
Поверьте мне, я знаю, что чувствует эта женщина. У меня также нет местной системы поддержки, и моему мужу часто приходится отлучаться от нас на недели или месяцы. Могу поспорить, что вы чувствовали то же, что и она, даже без этих специфических факторов стресса.
Я ежедневно получаю электронные письма от женщин, которые борются с одной и той же проблемой. Женщины, которые чувствуют, что у них нет ни секунды для себя, нет времени заниматься тем, что я проповедую. Женщины, которые чувствуют себя совершенно лишенными поддержки и одинокими. Женщины, которые ищут это счастье.
Но опять же счастье исходит изнутри. Но как вы его нашли? Как вы можете сделать этот выбор, когда все, что вы видите, — это боль и разочарование?
Вы должны заметить счастливое.
- Притормозите и не торопитесь, чтобы обратить внимание на красоту жизни вокруг вас.
- Обратите внимание на мелочи, которые приносят вам радость. Запишите это, сфотографируйте, запечатлейте как-нибудь в своем сердце.
- Вспомните и вспомните о вещах, которые раньше приносили вам радость, запишите их и снова сосредоточьтесь на этих вещах.
- Начните ежедневный дневник благодарности и записывайте в своей жизни то, за что вы благодарны.
Готов поспорить, что после нескольких дней намеренного поиска радости в своей жизни вы почувствуете себя более спокойным и счастливым в жизни в целом.
Счастье — это не мимолетная вещь, которая приходит к вам только тогда, когда звезды выравниваются и жизнь не вызывает стрессов. Иногда нам нужно быть счастливыми намеренно. Мы должны его найти.
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Аманда
Я была консультантом по психическому здоровью, которая работала с детьми и матерями как в индивидуальной, так и в групповой среде, прежде чем я стала домохозяйкой для двух мальчиков. У меня есть степень бакалавра в области детского развития и семейных исследований, а также степень магистра консультирования, где я специализировалась на игровой терапии.