Самоорганизация личности: Самоорганизация личности — это… Что такое Самоорганизация личности?

Самоорганизация личности — это… Что такое Самоорганизация личности?

Самоорганизация личности: деятельность личности по четкой упорядоченность своей жизнедеятельности; способность и умение организовать себя. Проявляется самоорганизация в целеустремленности, самоанализе и жестком самоконтроле, самооценке, самоограничении себя во всем. Самоорганизующаяся личность умеет планировать время и работу, быстро принимать решения и выполнять их, экономно тратить силы и средства. Самоорганизованная личность работает над собой, своим характером, особенно эмоционально-волевой сферой. Это личность с высоким чувством долга, с высоко развитым личным достоинством.

Самоопределение личности

Самоотверженность

Смотреть что такое «Самоорганизация личности» в других словарях:

САМООРГАНИЗАЦИЯ — – способность к интегральной регуляции природных, психических, личностных состояний, качеств, свойств, осуществляемая сознанием волевыми и интеллектуальными механизмами, проявляющаяся в мотивах поведения и реализуемая в упорядоченности… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Самоорганизация — деятельность и способность личности, связанные с умением организовать себя, которые проявляются в целеустремленности, активности, обоснованности мотивации, планировании своей деятельности, самостоятельности, быстроте принятия решений и… … Словарь-справочник по педагогической психологии
Самоорганизация — деятельность и способность личности, связанные с умением организовать себя, которые проявляются в целеустремленности, активности, обоснованности мотивации, планировании своей деятельности, самостоятельности, быстроте принятия решений и… … Словарь по педагогической психологии
Целостность личности — чаще всего представляется в единстве 3 составляющих: духовное богатство, моральная чистота и физич. совершенство. В психол. науке оформились наиболее четко 2 подхода к пониманию Ц. л. как гармонии личности и как равновесия. Понятие «гармонической … Психология общения. Энциклопедический словарь
МЖК — МЖК, аббр., сокращение 1. молодёжный жилой комплекс. 2. МЖК социальное движение в СССР в 1971 1991 (пик активности 1984 1991). 3. Член МЖК эмжековец (ж. эмжековка). Памятная табличка на первом в стране жилом здании МЖК (г.… … Википедия
Молодежный жилой — МЖК, аббр., сокращение 1. молодёжный жилой комплекс. 2. МЖК социальное движение в СССР в 1971 1991 (пик активности 1984 1991). 3. Член МЖК эмжековец (ж. эмжековка). Первоначально предполагался как способ создания нормальных жилищных и… … Википедия
Молодежный жилищный комплекс — МЖК, аббр., сокращение 1. молодёжный жилой комплекс. 2. МЖК социальное движение в СССР в 1971 1991 (пик активности 1984 1991). 3. Член МЖК эмжековец (ж. эмжековка). Первоначально предполагался как способ создания нормальных жилищных и… … Википедия
Молодежный жилой комплекс — МЖК, аббр., сокращение 1. молодёжный жилой комплекс. 2. МЖК социальное движение в СССР в 1971 1991 (пик активности 1984 1991). 3. Член МЖК эмжековец (ж. эмжековка). Первоначально предполагался как способ создания нормальных жилищных и… … Википедия
Молодёжный жилищный комплекс — МЖК, аббр., сокращение 1. молодёжный жилой комплекс. 2. МЖК социальное движение в СССР в 1971 1991 (пик активности 1984 1991). 3. Член МЖК эмжековец (ж. эмжековка). Первоначально предполагался как способ создания нормальных жилищных и… … Википедия
Молодёжный жилой — МЖК, аббр., сокращение 1. молодёжный жилой комплекс. 2. МЖК социальное движение в СССР в 1971 1991 (пик активности 1984 1991). 3. Член МЖК эмжековец (ж. эмжековка). Первоначально предполагался как способ создания нормальных жилищных и… … Википедия

Самоорганизация в жизни человека ~ Проза (Психология) Если мы ленимся и нам не понятен план действий, то нужно себя организовать. В таком случае нам просто необходимо самому организовать процесс, в ходе которого создать, воспроизвести все необходимые планы, мечты и задумки.
Самоорганизация человека— процесс спонтанного упорядочивания и умения организовать себя: на работу, на выполнение договоренностей с собой и другими, на достижение своих целей. Самомотивация — это кнут или пряник в отношении себя самого, побуждение и подталкивание себя к исполнению желаний и намерений.
Самоорганизация это способность человека правильно организовать свою жизнь, окружение, работу, отдых.
Н.И. Козлов считает, что «самоорганизация — это такое выстраивание ситуации и такая организация жизни, когда все, что происходить должно, происходит легко и естественно, само собой. Чтобы организовать себя самостоятельно, нужна воля, навык преодоления себя, своей лени и своих страхов. Волю развивать можно и нужно, но если пока ее не хватает, можно помочь себе другими разумными средствами. Практичная самоорганизация — это такое выстраивание ситуации и такая организация жизни, когда все, что происходить должно, происходит легко и естественно, само собой».

Виды самоорганизации: техническая, биологическая и социальная.
Механизмы самоорганизации в них основаны на разных принципах:
— техническая — основана на программе автоматической смены алгоритма действия в случае изменяющихся условии;
— биологическая — основана на генетической программе сохранения вида и на дарвиновской триаде: изменчивость, наследственность, отбор;
— социальная — основана на общественной социальной программе гармонизации общественных отношений, включающей меняющиеся во времени приоритеты, ценности, законы.
Техническая самоорганизация
В технической саморганизации человека большую роль играет творчесство, инновационное развитие, профессиональный рост и повышение престижа трудовой деятельности.
Биологическая самоороганизация
В биологической самоорганизации большую роль играет забота о своем здоровье, целесообразная и целенаправленная жизнедеятельность, стремление к счастливому долголетию.
Самоорганизация социальная
Социальная самоорганизация предполагает:
— наличие заранее определенной цели, к которой все стремится самостоятельно, самоорганизуется вокруг нее.
— гибкость, изменчивость и адаптивность структур управления с усилением синергических связей, которые обеспечивают увеличение общего эффекта;
— диверсификацию, децентрализацию, повышение производительности с новой трудовой мотивацией и передачу информации, знаний, ноу-хау и т.д.;
— сочетание управления и самоуправления;
— самообразование, самовоспитание, самоконтроль.;
— накопление структурной информации, выработка новой цели и смена структуры.
Важнейшей задачей понимания самоорганизации — это взаимоотношение между процессами целенаправленной самоорганизации и стихийной самоорганизации.

Организация собственной жизни внешними средствами

Материал http://www.psychologos.ru/articles/view/organizaciya_sobstvennoy_zhizni_vneshnimi_sredstvami
Для ориентировки во внешнем мире, управлением своим состоянием и поведением человек может пользоваться внешней памятью, внешним вниманием и внешними побуждениями.
Это аналог психики, но — вовне. Когда человек для целей ориентировки во внешнем мире, управлением своим состоянием и поведением начинает пользоваться внешним — внешней памятью, внешним вниманием и внешними побуждениями, это психикой не называется.
Внешняя память
У вас может быть прекрасная естественная память, однако при том объеме информации, которая требуется сегодня нам каждый день, никакой головы все упомнить не хватает. Тогда нам на помощь приходит другая, внешняя, искусственная память — наша способность собирать нужную информацию и привычка записывать ее на внешние носители так, чтобы все что нужно, мы всегда могли легко найти.
Для эффективной самоорганизации собственной жизни все большее число деловых людей используют внешние носители: блокнот, диктофон, КПК или ноутбук. Это — наша внешняя, искусственная память.
Внешнее внимание
Быть внимательным и уметь концентрироваться на том, что вам важно — отличное умение, но если вас все вокруг отвлекает — это мешает. Почему бы внешние обстоятельства не поставить себе на службу, чтобы они управляли вашим вниманием в нужную сторону? То, что вы хотите чтобы было для вас важным — пусть будет по возможности в поле вашего видения. Из поля видения попадет в поле внимания — вспомните, задумаетесь, возможно начнете делать что-то нужное в этом направлении. Самое важное — пусть будет перед вашим носом.

Возможно, вы не относите себя к любителям конфет и «Пепси», но если у вас на столе будет стоять бутылочка «Пепси» и конфеты, вы можете быть уверены, что вы в самое ближайшее время себе нальете и заедите. Это просто происходит, потому что привлекает ваше внимание.
Если вы хотите активно заниматься спортом, то спортинвентарь лучше расположить на линии внимания: гантели в комнате должны лежать не убранные аккуратно с глаз, а на виду.
Организация собственной жизни внутренними средствами
Материал
http://www.psychologos.ru/articles/view/organizaciya_sobstvennoy_zhizni_vnutrennimi_sredstvami
Для ориентировки во внешнем мире, управлением своим состоянием и поведением человек может пользоваться внутренней (естественной) памятью, внутренним вниманием и внутренними побуждениями. В целом это называется — пользоваться своей психикой.
Организация собственной жизни внешними средствами
Важно помнить, что для ориентировки во внешнем мире, управлением своим состоянием и поведением человек может пользоваться внешней памятью, внешним вниманием и внешними побуждениями. Это аналог психики, но — вовне. Когда человек для целей ориентировки во внешнем мире, управлением своим состоянием и поведением начинает пользоваться внешним — внешней памятью, внешним вниманием и внешними побуждениями, это психикой не называется.

Саморегуляция
Каждый человек желает стать «хозяином самого себя», овладеть навыками саморегуляции для создания значимых для него ценностей. Конечно, за один день нельзя выполнить эту серьезную и ответственную задачу. Это, прежде всего, умение заставить себя сделать что-то нужное. Каждому из нас предстоит серьёзная работа по воспитанию привычек и требует серьезный и длительный труд.
Саморегуляция – это раскрытие резервных возможностей человека. Применение приемов саморегуляции предполагает активное волевое участие и, как следствие, является условием формирования сильной, ответственной личности.
Каковы главные условия работы по развитию навыков саморегуляции?
1. 1. Конкретно определите задачу, сформулируйте себе конкретную цель и научитесь управлять своим временем, то есть станьте организованным человеком (Какова цель, задача твоей деятельности? Как и когда её надо её осуществлять? Что может или должно получиться?).
2. 2. Обязательно вырабатывайте критерии успеха и неудачи (если результат получается не таким, каким должен быть, цель не достигнута).
3. Запишите в специальную тетрадь все этапы выполнения намеченных целей.
3. Необходимо проверять все маленькие результаты, что и как получается в данный момент, приводит ли это к желаемому результату.
4. 4. Если вдруг ты обнаруживаешь ошибку или увидишь, что далеко отходит от твоего же плана, вернись назад и найди ошибку, то место, где впервые появилось отклонение.
5. 5. Помните, что в жизни практически нет таких ситуаций, в которых нельзя самостоятельно найти решение и всегда можно попросить помощи у тех, кто знает, как поступить.
6. 6. Развивать у себя способность оценивать возможный ход событий и уметь предвосхищать, предвидеть возможные последствия.
7. 7. Целесообразно (там, конечно, где возможно) чередовать легкие и трудные задания.
И так саморегуляция – это регуляция деятельности . Она включает:
принятую субъектом цель деятельности
субъективную модель значимых условий
программу исполнительских действий
систему субъективных критериев достижения цели (критериев успешности)
контроль и оценку реальных результатов
решения о коррекции системы саморегулирования
Эмоциональная саморегуляция
Можно выделить три уровня эмоциональной саморегуляции личности:
1. бессознательная эмоциональная саморегуляция . 2. сознательная волевая эмоциональная саморегуляция . 3. сознательная смысловая эмоциональная саморегуляция.
Первый уровень эмоциональной саморегуляции обеспечивается механизмами психологической защиты, которые действуют на уровне подсознания и направлены на то, чтобы оградить сознание от неприятных, травмирующих переживаний, связанных с внутренними и внешними конфликтами, состояниями тревоги, угрызения совести и дискомфорта. Здесь выделяют такие механизмы: отрицание, вытеснение, подавление, изоляция, проекция, регрессия, обесценивание, интеллектуализация, рационализация, сублимация и др.
Второй уровень – сознательная волевая эмоциональная саморегуляция. Она направлена на достижение комфортного эмоционального состояния с помощью волевого усилия. Сюда также относится волевой контроль внешних проявлений эмоциональных переживаний (психомоторных и вегетативных).
Большинство методов и методик эмоциональной саморегуляции, относятся именно к этому уровню, например: суггестивные методы (аутотренинг и другие виды самовнушения и самогипноза), прогрессивная мышечная релаксация Джекобсона, релаксация на основе биологической обратной связи, дыхательные упражнения, переключение внимания и отвлечение от неприятных переживаний, активизация приятных воспоминаний, психотехники на основе визуализации, эмоциональная разрядка через физическую активность, труд, волевое воздействие непосредственно на чувства – подавление их или активизация, отреагирование эмоций через крик, смех, плач (катарсис) и др.
На этом уровне эмоциональной саморегуляции сознательная воля направлена не на разрешение потребностно-мотивационного конфликта, лежащего в основе эмоционального дискомфорта, а на трансформацию его субективных и объективных проявлений. Поэтому, по своей сути механизмы этого уровня являются симптоматическими и в результате их действия не устраняются причины эмоционального дискомфорта. Эта особенность является общей для сознательной волевой и для бессознательной эмоциональной саморегуляции.
Третий уровень – сознательная смысловая (ценностная) эмоциональная саморегуляция – это качественно новый способ решения проблемы эмоционального дискомфорта. Она направлена на устранение его глубинных причин – на решение внутреннего потребностно-мотивационного конфликта, что достигается путем осмысления и переосмысления собственных потребностей и ценностей и порождения новых жизненных смыслов. Высшим аспектом смысловой саморегуляции является саморегуляция на уровне экзистенциональных потребностей и смыслов. Это есть наиболее глубинный и, в то же время, наиболее высший уровень саморегуляции, доступный человеку на современном этапе его развития.
Для осуществления эмоциональной саморегуляции насмысловом уровне необходимо умение четко мыслить, распознавать и описывать с помощью слов наиболее тонкие оттенки своих эмоциональных переживаний, осознавать собственные потребности, стоящие за чувствами и эмоциями, находить смысл даже в неприятных переживаниях и сложных жизненных обстоятельствах. Эти перечисленные умения относятся к компетенции особой интегративной умственной деятельности, которая интенсивно исследуется в науке в течение последних десятилетий и получила название «эмоциональный интеллект (эмоциональная разумность)». К основным функциям эмоционального интеллекта относят:эмоциональную осведомленность, произвольное управление собственными эмоциями, способность к самомотивации, эмпатию и понимание эмоциональных переживаний других людей и управление эмоциональным состоянием других людей.

Система эмоциональной регуляции
Как известно, у человека морфологическим субстратом эмоциональной регуляции являются древние (подкорковые) и наиболее поздно возникшие (лобные) образования головного мозга. В своих базальных (базовых) основах эмоции связаны с инстинктами и влечениями, а в наиболее примитивных формах функционируют даже по механизму безусловных рефлексов.
Особая роль в этом процессе принадлежит памяти и речи. Память создает условия для сохранения следов эмоциональных переживаний. В результате не только актуальные события, но и прошлое (а на основании их – и будущее) начинают вызывать эмоциональный резонанс. Речь в свою очередь обозначает, дифференцирует и обобщает эмоциональные переживания. Благодаря включению эмоций в речевые процессы первые теряют в своей яркости, непосредственности, зато выигрывают в осознанности, в возможности их интеллектуализации.
Эмоциональная система является одной из основных регуляторных систем, обеспечивающих активные формы жизнедеятельности организма.
Как любая система регуляции, эмоциональная регуляция состоит из афферентного и эфферентного звеньев (афферентные и эфферентные нервы, т.е. нервы, приносящие и относящие раздражение). Ее афферентное звено одной стороной обращено к процессам, происходящим во внутренней среде организма, другой – к внешней.
Из внутренней среды она получает информацию об общем состоянии организма (которое расценивается глобально как комфортное или дискомфортное), о физиологических потребностях. Наряду с этой постоянной информацией в экстремальных, часто патологических случаях возникают реакции на сигналы, обычно не доходящие до уровня эмоциональной оценки. Эти сигналы, часто связанные с витальным неблагополучием отдельных органов, вызывают состояния беспокойства, тревоги, страха и т.п.
Что касается информации, поступающей из внешней среды, то афферентное звено эмоциональной системы чувствительно к тем ее параметрам, которые непосредственно сигнализируют о возможности в настоящем или будущем удовлетворения актуальных потребностей, а также реагирует на любые изменения внешней среды, несущие угрозу или ее возможность в будущем. В круге явлений, чреватых опасностью, учитывается также информация, синтезируемая когнитивными системами: возможности сдвига среды в сторону неустойчивости, неопределенности, информационного дефицита.
Таким образом, когнитивная и эмоциональная системы совместно обеспечивают ориентировку в окружающем.
При этом каждая из них вносит свой особый вклад в решение этой задачи.
По сравнению с когнитивной эмоциональная информацияменее структурирована. Эмоции являются своеобразным стимулятором ассоциаций из разных, порой не связанных друг с другом областей опыта, что способствует быстрому обогащению исходной информации. Это система «быстрого реагирования» на любые важные с точки зрения потребностной сферы изменения внешней среды.
Параметры, на которые опираются когнитивная и эмоциональная системы при построении образа окружающего,часто не совпадают. Так, например, интонация, недружелюбное выражение глаз с точки зрения аффективного кода имеют большее значение, чем противоречащие этому недружелюбию высказывания. Интонация, выражение лица, жесты и другие паралингвистические факторы могут выступать как более значимая информация для принятия решения.
Несовпадения когнитивных и эмоциональных оценок окружающего, большая субъективность последних создают условия для различных трансформаций, приписывания окружающему новых значений, сдвигов в область ирреального. Благодаря этому в случае чрезмерного давления окружающего эмоциональная система осуществляет также защитные функции.
Эфферентное звено эмоциональной регуляции обладает небольшим набором внешних форм активности: это различные виды выразительных движений (мимика, экспрессивные движения конечностей и тела), тембр и громкость голоса.
Основной же вклад эфферентного звена – участие в регуляции тонической стороны психической деятельности.
Положительные эмоции повышают психическую активность, обеспечивают «настроенность» на решение той или иной задачи. Отрицательные эмоции, чаще всего снижая психический тонус, обусловливают в основном пассивные способы защиты. Но ряд отрицательных эмоций, таких как гнев, ярость, активно усиливают защитные возможности организма, в том числе на физиологическом уровне (повышение мышечного тонуса, артериального давления увеличение вязкости крови и т.д.).
Очень важно, что одновременно с регуляцией тонуса других психических процессов происходит тонизация и отдельных звеньев самой эмоциональной системы. Благодаря этому обеспечивается стабильная активность тех эмоций, которые в данный момент доминируют в аффективном состоянии.
Активация одних эмоций может облегчить протекание других, не поддающихся в данный момент непосредственному воздействию. И наоборот, одни эмоции могут оказывать тормозящее влияние на другие. Это явление широко используется в практике психотерапии. При сталкивании разных по знаку эмоций («эмоциональный контраст») увеличивается яркость положительных эмоциональных переживаний. Так, сочетание небольшого страха с ощущением безопасности используется во многих детских играх (подбрасывание ребенка взрослым кверху, катание с гор, прыжки с высоты и т.д.). Такие «качели», по-видимому, не только активизируют эмоциональную сферу, но и являются своеобразным приемом ее «закаливания».
Потребность организма в поддержании активных (стенических) состояний обеспечивается постоянным эмоциональным тонизированием. Поэтому в процессе психического развития создаются и совершенствуются различные психотехнические средства, направленные на превалирование стенических эмоций над астеническими.
В норме существует баланс тонизирования внешней средой и аутостимуляцией. В условиях, когда внешняя среда бедна, однообразна, возрастает роль аутостимуляции и, наоборот, доля ее уменьшается в условиях разнообразия внешних эмоциональных стимулов. Одним из наиболее сложных вопросов психотерапии является выбор оптимального уровня тонизирования, при котором эмоциональные реакции протекали бы в заданном русле. Слабая стимуляция может оказаться малоэффективной, а сверхсильная может негативно изменить весь ход эмоционального процесса.

При изучении саморегуляции школьниками отрицательных психических состояний были выделены основных четыре способа:
1. общение как эмпирически найденный прием групповой саморегуляции;
2. волевая регуляция – самоприказы;
3. регуляция функции внимания – отключение, переключение;
4. двигательная (мышечная) разрядка.
Эти эмпирически выделенные способы эмоциональной саморегуляции можно соотнести с работой базальных уровней эмоциональной регуляции в процессе нормализации эмоционального состояния человека (Таблица).
Таблица. Сопоставление способов саморегуляции детьми отрицательных эмоциональных состояний с активностью различных уровней базальной системы эмоциональной регуляции.

Уровни базальной системы эмоциональной регуляцииСпособы преодоления эмоционального дискомфорта 1. Уровень полевой реактивности – пассивные формы психической адаптацииСамовнушение, пассивная разрядка; «остаюсь сам по себе», «стараюсь расслабиться, оставаться спокойным» и т.д.2. Второй уровень – выработка аффективных стереотипов сенсорного контакта с миромДвигательная активность; «обнимаю, глажу», «гуляю, бегаю, катаюсь на велосипеде», «смотрю телевизор, слушаю музыку»3. Уровень экспансии – активная адаптация к нестабильной ситуацииВолевые действия; создание аффективных образов: «рисую», «мечтаю, представляю»; «дерусь», «вмешиваюсь в действия тех, кто вызывает неприятные переживания»4. Уровень эмоционального контроля – эмоциональное взаимодействие с другими людьмиОбщение; «прошу прощения или говорю правду», «говорю с кем-нибудь», «прошу помощи у взрослого»
Литература: becmology.ru/blog/general/self-regulate01.htm

Самоорганизация | Что такое Самоорганизация

Самоорганизация как качество личности – способность благодаря внутренней дисциплине и самоконтролю рационально использовать своё время, правильно организовывать свою жизнь: работу, отдых, достижение целей, выполнение своего долга и обязанностей, выполнение договорённостей с самим собой.

Самоорганизация – способность привести свою жизнь в порядок. Прежде чем требовать порядка от других, организуй и дисциплинируй себя. Организация других начинается с самоорганизации.

Благостна самоорганизация, выстроенная на разуме. Если человек преследует ложные цели, вся его самоорганизация превращается в пшик, в низшую формы аскезы, в никому ненужное самоподавление и насилие над самим собой.

Как-то раз один бизнесмен стоял на пирсе в маленькой деревушке и наблюдал за рыбаком, сидящим в утлой лодочке, как тот поймал огромного тунца. Бизнесмен поздравил рыбака с удачей и спросил, сколько времени требуется, чтобы поймать такую рыбу. — Пару часов, не больше, — ответил рыбак. — Почему же ты не остался в море дольше и не поймал ещё несколько таких рыбок? — удивился бизнесмен. — Одной рыбы достаточно, чтобы моя семья прожила завтрашний день, — ответил тот. — Но что же ты делаешь весь оставшийся день? — не унимался бизнесмен. — Я сплю до обеда, затем иду на пару часов порыбачить, затем играю со своими детьми, после мы с моей женой устраиваем себе сиесту, затем я иду в деревеньку прогуляться, пью вечером вино и играю со своими друзьями на гитаре. Вы видите — я наслаждаюсь жизнью, — объяснил рыбак.

— Я — выпускник Гарварда, — сказал бизнесмен, — я помогу тебе, ты всё делаешь не так. Тебе для счастья не хватает самоорганизации. Ты должен весь день рыбачить и потом купить себе большую лодку. — И что потом? — спросил рыбак. — Потом ты будешь ловить ещё больше рыбы и сможешь купить себе несколько лодок, даже кораблей, и в один прекрасный день у тебя будет целая флотилия. — А потом? — Потом, вместо того, чтобы продавать рыбу посреднику, ты будешь привозить рыбу прямо на фабрику и, увеличив прибыль, ты откроешь собственную фабрику. — А потом? — Потом ты оставишь эту богом забытую деревушку и переедешь в большой город и, быть может, однажды ты сможешь открыть огромный офис и быть там директором. — И сколько всё это займёт времени? — Лет 15–20.

— И что же потом? — А потом, — рассмеялся бизнесмен, — потом наступит самое приятное. Ты сможешь продать свою фирму за несколько миллионов и стать очень богатым. — А потом? — Потом ты сможешь перестать работать, ты переедешь в маленькую деревушку на побережье, будешь спать до обеда, немного рыбачить, играть с детьми, устраивать сиесту с женой, прогуливаться по деревне, пить вино по вечерам и играть со своими друзьями на гитаре…

Самоорганизация предполагает бережное отношение к своему времени. То есть хорошая самоорганизация проявляется в оптимальном использовании времени для решения возникающих проблем.

По словам Данира Ахметова, «самоорганизация — то, что помогает перейти от ощущения «в моей жизни хаос и бардак, я трачу массу времени впустую», к ощущению «в моей жизни более или менее порядок, достаточно ответственности и чёткости границ».

«Для того чтобы делать дела, особых усилий не требуется: труднее всего решить, что делать». Элберт Хаббард.

Ум подталкивает человека делать то, что приятно или наименее неприятно, разум резонно требует решать в первую очередь главные проблемы. Марк Твен с присущим ему юмором писал: «Задайтесь целью ежедневно делать то, что не по душе. Это золотое правило поможет вам выполнять свой долг без отвращения».

Дэвид Аллен, автор книги «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» делает акцент в самоорганизации на решение первостепенных задач. Именно решение таких задач в момент их появления на горизонте, а не попытки разобраться во второстепенных проблемах после того, как неприятности уже начались, позволяет пожинать плоды управления деятельностью. Сосредоточение усилий на самых важных проектах позволяет вам уяснить их суть и избрать правильный путь их осуществления. Главный шаг: выбросьте всё лишнее из головы.

Независимо от конкретных обстоятельств, выполнение работы можно разделить на пять отдельных стадий: — собираем воедино все проблемы, занимающие наше внимание; уясняем их суть и решаем, какие шаги предпринять; организуем результаты; рассматриваем результаты в качестве альтернативных вариантов программы действий; действуем. Одна из основных причин, по которым многим людям не удавалось как следует «организовать себя», состоит в том, что они пытались выполнить все пять этапов одновременно.

«Никакая жизнь никогда не станет великой, пока не будет на чём-то сосредоточена, чему-то посвящена и организована». Генри Эмерсон Фосдик

Высокая самоорганизация личности предполагает союз с такими качествами личности как самодисциплина, самоконтроль, умение работать над собой, способность чётко выполнять самоприказы, аскетизм, целеустремлённость, решимость, ответственность, ежедневное планирование, умение расставлять приоритеты, постоянство и обязательность.

Психологи и врачи рекомендуют воспользоваться следующими методами и способами самоорганизации: всегда расписывать каждый свой день; расставлять приоритеты и выполнять дела соответственно им; делать всё точно в срок; не опаздывать, перевести часы вперёд минут на 5; не лениться; поощрять себя за большие и маленькие достижения; быть честным, в первую очередь, с самими собой; вести здоровый образ жизни.

Иными словами, специалисты призывают воспитывать в себе способность к самоорганизации, заключающуюся в постановке цели, задач, и собственного контроля за их выполнением. Человек даёт себе слово сделать что-либо и держит его. Строгое выполнение намеченных действий и следование плану требует от человека огромной выдержки, терпения и немалых усилий. В дальнейшем подобное поведение обязательно принесет ему желаемые результаты. Успех приходит к тем, в ком сильно проявлена способность к самоорганизации.

Петр Ковалев 2016 год
Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/

Самоорганизация личности

Процесс самоорганизации заключается в рациональном использовании своего времени, выработки внутренней дисциплины. Для того чтобы добиться успеха в жизни, важно не пренебрегать ежедневным планированием. Время – это самый ценный ресурс. Развитие самоорганизации необходимо для того, что натренировать силу воли, стать более ответственным и обязательным человеком.

Механизмы и закономерности

Амбициозные люди, желающие добиться материальной независимости, уважения и социального статуса должны уметь распоряжаться своим временем и жить в гармонии с собой.

Принцип самоорганизации заключается в постановке цели, задач, и собственного контроля за их выполнением. Иными словами, вы даете себе слово сделать что-либо и держите его. Строгое выполнение намеченных действий и следование плану требует от человека огромной выдержки, терпения и немалых усилий. В дальнейшем подобное поведение обязательно принесет вам желаемые результаты. Успех приходит к тем, кто много работает и, в первую очередь, над собой.

Высокая самоорганизация личности предполагает:

сдержанность;
ответственность;
четкий контроль и управление своими эмоциями;
ежедневное планирование;
умение расставлять приоритеты;
пунктуальность;
честность.

Развитие этих качеств вполне возможно. Как говорится, было бы желание.

Необходимо воспользоваться следующими методами и способами самоорганизации:

всегда расписывать каждый свой день;
расставлять приоритеты и выполнять дела соответственно им;
делать все точно в срок;
не опаздывать, перевести часы вперед минут на 5;
не лениться;
поощрять себя за большие и маленькие достижения;
быть честным, в первую очередь, с самими собой;
вести здоровый образ жизни.

Последняя рекомендация является частью самоорганизации здоровья. Как известно, в здоровом теле – здоровый дух. Это значит, что методы самоорганизации необходимо соблюдать культуру питания. Исключите из своего рациона слишком жирную и вредную пищу, пейте больше воды (как советуют диетологи, минимум 2 литра в день), занимайтесь спортом. Приучите себя вставать в одно и то же время, делайте это с удовольствием. Больше позитивных эмоций и юмора.

Соблюдение всех этих правил должно строго контролироваться. Безусловно, никакого коменданта или надзирателя над вами не будет. Поэтому вам придется самому быть себе судьей. Никаких отговорок и шагов «в сторону». Если вы решили взяться за себя, то идите по намеченному пути.

Психология успеха: как стать самоорганизованным человеком?

Самоорганизация — важная составляющая успеха. Человек, который не умеет распоряжаться своим временем и внутренними ресурсами, редко добивается цели. Он распыляет свою энергию в воздух и топчется на месте. Чтобы стать самоорганизованным человеком, необходимо тренировать ответственность, силу воли и выдержку, работать над собой — тогда психология начнет меняться.

Психология человека: истоки самоорганизованности

Психологи говорят, что самодисциплина начинает формироваться в детстве, когда родители возлагают определенные обязанности на ребенка, дают ему возможность самостоятельно нести ответственность. Такая психология помогает человеку во взрослой жизни принимать решения и доводить дело до конца.

В основе самоорганизованности лежит контроль. Книги по психологии выделяют 3 основные вида самоконтроля. Личностный подразумевает познание себя, работу над сильными и слабыми сторонами, интеллектуальное развитие. Когда человек доволен своими личностными характеристиками, его самооценка растет, он с удовольствием воплощает в жизнь все задуманное и не пасует перед трудностями.

Контроль деятельности — это работа над навыками и умениями. Человек должен собирать воедино ресурсы и знания, управлять процессом. Этот вид контроля подразумевает правильную постановку целей, умение расставлять приоритеты. Технический контроль — это тайм-менеджмент, повышение эффективности труда, жесткое планирование времени.

Книги по психологии советуют совмещать все виды контроля — тогда вы легко добьетесь цели и будете работать максимально продуктивно.

Полезные привычки: планируйте с вечера

Когда человек пишет план на следующий день накануне вечером, его организм настраивается на работу. Решение проблемы может прийти внезапно, например, во сне — такова наша психология. Вечернее планирование программирует подсознание.

Такой подход помогает сэкономить время утром — не нужно думать, чем заняться в первую очередь, чтобы все успеть. У вас есть четкий план, и вы уверенно идете намеченным путем. Если вечером вы все спланируете, утром можно заняться более приятными делами: сделать зарядку, позавтракать, неспешно выпить кофе или свежевыжатый сок.

Определите пик своей работоспособности

Каждый человек имеет пик своей работоспособности в течение дня. Ваша задача — определить этот момент. Психология человека такова, что в периоды спада его мотивация значительно снижается. Чтобы не издеваться над своим организмом, целесообразно отследить собственный биологический ритм.

Планируйте важные задачи на то время, когда ваша продуктивность максимальная. Книги по психологии советуют на периоды спада оставлять текущие задачи, которые не требуют особой концентрации внимания.

Наведите порядок на рабочем месте

Это не только поможет вам привести мысли в порядок, но и сэкономит время. Когда на рабочем месте царит хаос, приходится долго искать нужный документ или папку в компьютере. Приучите себя периодически чистить жесткий диск и съемные носители информации, отдельно хранить важную информацию и не засорять папки случайными файлами.

Проводите время в пути эффективно!

Жители мегаполисов на личном опыте знают, как много времени отнимает дорога. Но самоорганизованный человек приспосабливается к такой ситуации с пользой для себя. В автобусах и такси можно работать, используя ноутбук или смартфон, читать книги по психологии, писать отчет. В машине можно слушать аудиотренинги или семинары, получать полезную информацию.

Используйте диктофон

Диктофон — это очень удобная вещь, которая может решить сразу несколько задач. Вы можете надиктовать свою мысль или записать важный разговор — это намного удобнее, чем писать на бумаге. Если грамотно использовать диктофон, можно сэкономить время и не переживать, что вы забудете нужную информацию или поручения руководства.

Психология успеха: учитесь контролировать эмоции

Эмоциональная неуравновешенность мешает идти к цели — такова психология человека. Она заглушает разум и не дает сосредоточиться на главном. В результате человек тратит драгоценное время на злость или обиду вместо того, чтобы приложить усилия и решить проблему.

Учитесь контролировать эмоции! Без этого умения очень сложно стать организованным человеком. Эмоции заставляют отвлекаться на те вещи, которые через несколько дней не будут иметь никакого значения.

Книги по психологии советуют: не врите себе

Самообман меняет психологию человека, он начинает жить иллюзиями. Он уговаривает себя, что скоро все изменится, ждет идеального случая или идет совсем не в том направлении. Но реальность от этого лучше не становится. Чтобы наступили перемены, нужно признать проблему и действовать.

Не бойтесь говорить себе правду! Иначе вы никогда не поймете, что что-то делаете не так. Не отрицайте свои ошибки и не ищите оправданий. Лучше меняйте свою психологию, развивайтесь и искореняйте недостатки.

Упорство — полезное качество!

Приходит к победе только тот, кто не пасует перед трудностями — такова психология успеха. Самоорганизованный человек не позволяет себе лениться, если есть неотложные задачи. Попустительство приводит к тому, что дела различной важности накапливаются, а времени катастрофически не хватает. В результате страдает неуверенность в себе, пропадает внутренняя гармония.

В жизни каждого человека иногда наступает период, когда ему кажется, что он переоценил собственные возможности. В такой момент хочется все бросить и снизить планку — это особенность психологии человека. Важно выйти из зоны комфорта, а для этого необходимо упорство. Не позволяйте трудностям сломать вас — благодаря им происходит личностный рост.

Самоорганизованность основывается на личностных качествах, психологии. Нужно каждый день работать над собой, вырабатывать полезные привычки. Учитесь принимать взвешенные решения, анализировать факты. И самое главное — доводить начатое дело до конца.

О понятии «культура самоорганизации личности студента»

Среди сложных и ключевых проблем педагогической теории и практики высшего образования – проблема развития личности студента. Успешность учёбы в высшем учебном заведении непосредственно сопряжена с личностным развитием студента, овладением им культурой самоорганизации. Процесс обучения в вузе рассматривается многими исследователями как переход из сферы репродуктивного обучения в сферу психических состояний и активного сознания, не доступных ни прямому, ни опосредованному внешнему контролю [1]. Это позволяет сделать вывод о том, что решающее значение в процессе обучения должно принадлежать контролю со стороны студента за собственными действиями, полному осознанию им целей и следствий своей деятельности, иначе говоря, личностной самоорганизации.

Самоорганизация в самом общем понимании означает самодвижение, самоструктурирование, самодетерминацию природных, естественных систем и процессов. Это управляемый изнутри процесс изменения структуры отношений отдельных элементов системы или их групп, сопровождающийся качественными изменениями самих элементов [2, с.60].

Анализ психолого-педагогической литературы убеждает в том, что в определении сущности понятия «самоорганизация» исследователи выделяют четыре подхода: личностный, деятельностный, интегральный (личностно-деятельностный) и технический.

Сторонники личностного подхода рассматривают самоорганизацию как личностное образование, при этом, соответственно, приоритетным для них является изучение свойств личности или «комплекс личностных свойств», которые являются предпосылкой возникновения такого психологического качества как организованность (личностная самоорганизации). Характеристики системы самоорганизации человека существенно зависят от общего уровня его психического развития – интеллектуального, волевого, эмоционального, нравственного. Личностный подход широко представлен в психологической и педагогической теории. Так, М.И. Дьяченко и Л.А. Кандыбович рассматривают самоорганизацию личности как интегральную совокупность природных и социально приобретенных свойств, воплощенную в осознаваемых особенностях воли и интеллекта, мотивах поведения, реализуемую в упорядоченности деятельности и поведения [5, с. 45]. В работах Ю.А. Цагарелли самоорганизация рассматривается как процесс сознательного и целенаправленного конструирования своей личности, исходя из имеющихся эталонных представлений и результатов самооценки. При этом в качестве образно-концептуальной модели самоорганизации может выступить эталон (модель) специалиста или идеальные представления о профессиональной и общественной значимости результатов деятельности. Н.М. Пейсахов считает, что системе психических явлений присуща самоорганизация как «…сознательное упорядочение состава и структуры, нахождение и выстраивание подсистем и элементов в наилучшем порядке, возможном для данных условий, нахождение оптимальной силы связи между подсистемами, то есть поиск оптимальной структуры».

В рамках деятельностного подхода самоорганизация рассматривается как процесс, состоящий из совокупности операций, функций, умений, навыков. Целью данного направления исследований является изучение структуры процесса самоорганизации, связей между компонентами (функциями) структуры и их влияния на успешность организации самостоятельной деятельности. Сторонники деятельностного подхода рассматривают деятельность как образование, подлежащее организации и самоорганизации [7, с. 72-73].

В учебнике под редакцией Н.В. Кузьминой «Основы вузовской педагогики» употребляется термин «самоорганизация обучаемых», однако чёткого определения понятию не даётся, а лишь описываются его элементы. Автор раздела учебника А.Г. Сороковой подчёркивает, что «самоорганизация – это не только использование правил научной организации труда, но и определённые умения, направленные на оптимизацию учебного труда с учётом личностных качеств учащихся» [12, с. 157]. Киселёва А.Ю. под личностной самоорганизацией понимает умение организовать себя, свое время, свои действия. Другими словами, пишет она, самоорганизация – это умение организовать ресурсы, имеющиеся в нашем распоряжении, также это процесс изменения жизненных стереотипов, отработка необходимых умений для действий, сами действия и их контроль. К элементам самоорганизации она относит время, планирование, дисциплину и самоконтроль [9]. Л.В. Фалеева определяет самоорганизацию как деятельность и способность личности, связанные с умением организовать себя, проявляющиеся в целеустремлённости, активности, обоснованности мотивации, планировании своей деятельности, самостоятельности, быстроте принятия решений и ответственности за них, критичности оценки результатов своих действий, чувстве долга [15, с. 267]. М.А. Пахмутова определяет самоорганизацию личности «как процесс упорядочения и активизации качеств, необходимых для оптимальной реакции на вызовы внешнего мира» [13].

Ю.А. Цагарелли, разделяя личностную и деятельностную самоорганизацию, дает им следующие определения: «самоорганизация личности – это процесс сознательного и целенаправленного конструирования своей личности, исходя из имеющихся эталонных представлений и результатов самооценки. Процессы самоорганизации личности удовлетворяют потребности в четком понимании цели развития личности. Процесс самоорганизации деятельности обеспечивает определение магистральных путей достижения этой цели» [7, с. 73].

Мы придерживаемся точки зрения представителей интегрального подхода (Амирова С.С., Заенутдинова Н.А., Попова Н.П. и др.), которые рассматривают элементы процесса самоорганизации в одном ряду с личностными характеристиками, детерминирующими самоорганизацию как психологическое качество, то есть при рассмотрении самоорганизации деятельности учитывают еще и личностные качества субъекта, способные сыграть свою роль в результатах деятельности.

В практической психологии успешно развивается технический подход к самоорганизации, изучающий и разрабатывающий приемы и техники, повышающие эффективность организации человеком собственной деятельности. Значительное место в техническом подходе занимают методы научной организации умственного труда (НОУТ), самоменеджмента (персонального менеджмента) и тайм-менеджмента (управления временем). Так, В.И. Андреев полагает, что «способность к самоорганизации проявляется в четком планировании своей жизни, своих дел как на день, неделю, месяц, год, так и на перспективу. Это способность рационально использовать свои силы и свое время» [7, с. 72-74].

Таким образом, в психолого-педагогической литературе смысл того, что есть «самоорганизация личности» трактуется довольно широко, феномен самоорганизации в отечественной педагогике рассматривается с различных точек зрения. Каждый исследователь в определении этого понятия подчеркивает те особенности самоорганизации личности, которые с его точки зрения являются наиболее значимыми.

Анализируя подходы к определению понятия «самоорганизация личности», можно сделать вывод о том, что в отечественной педагогике преобладающим является взгляд на феномен «самоорганизации личности» с позиций кибернетического механизма, который подразумевает наличие заранее определённой цели, к которой система стремиться самостоятельно (и в силу этого является самоорганизующейся), а также то, что нормы и правила, которыми руководствуется самоорганизующаяся система (личность) прописаны и формализованы. Самоорганизация возникает, развивается, контролируется по проекту и программе, её продукт и результат изначально спланированы. В связи с этим большинство исследователей, определяя понятие «самоорганизация личности», опираются, прежде всего, на понятие «организованность», составляющее основание для развития остальных более частных личностных свойств [8, с. 12].

В педагогической литературе практически не освещается синергетический (системно-синергетический) подход к определению понятия «самоорганизация личности».

С точки зрения системно-синергетического подхода личность – это сложная самоорганизующаяся система, со всеми присущими ей признаками: наличием автономных и вариабельных подсистем, массовым стохастическим взаимодействием её элементов, наличием системообразующего фактора и т.д. Её развитие, как самоорганизующейся системы, — это переход от одного относительно устойчивого состояния к другому с новой уровневой организацией элементов и саморегуляцией. Формирование каждого такого уровня сопровождается прохождением системы через состояния неустойчивости (точки бифуркации), и в эти моменты небольшие случайные воздействия могут привести к появлению новых структур. Следовательно, согласно системно-синергетическому подходу, самоорганизация – базовое свойство личности, заключающееся в её способности к самообеспечению, саморазвитию, саморегуляции не столько за счет притока энергии, информации, вещества извне, сколько за счет использования её внутренних возможностей. Данный подход к трактовке понятия «самоорганизация личности» диаметрально противоположен кибернетическому механизму. Согласно системно-синергетическому подходу самоорганизация не требует цели, «самоорганизованность» системы проявляется в спонтанности возникновения некоторой организации, никак не заданной извне (цель отсутствует), доминирующим процессом является хаос, а продукт и результат неизвестны.

Л.Н. Цой, пишет что, самоорганизация – это сильнейшая форма сопротивляемости системы, способной эволюционировать, а потому могущей выжить почти при любых переменах – для этого она изменяет саму себя, разворачивая конфликтные действия между «порядком» и «хаосом» [16, с. 100].

О.А. Конопкин разработал схему осознанной рациональной самоорганизации деятельности, под которой понимает умение ученика без систематического внешнего контроля, без помощи и стимуляции учителя, самостоятельно и рационально организовать и провести свою учебную деятельность по осуществлению принятых целей обучения [10, с. 159].

В отечественной педагогике и психологии функционируют понятия «самоорганизация личности студента», «личностная самоорганизация студента». Личностная самоорганизация студента в учебной деятельности, пишет Афанасьева Н.А., представляет собой упорядоченную совокупность целей и мотивов саморазвития, навыков самоконтроля и саморегуляции психических состояний, способностей к самоанализу и адекватной самооценке, преимущественно самостоятельно и целенаправленно сформированную и развиваемую в процессе обучения в вузе [2, с. 61].

Большинство исследователей феномена самоорганизации личности студента (Афанасьева Н.А, Ишков Д.А., Уваров Е.А., Фалеева Л.В., Халанская В.А. и др.), подчёркивают, что в основе самоорганизованности как качестве личности студента лежат не только знаниевые и деятельностные характеристики, но и волевые и оценочные. Так, А.К. Осницкий отмечает, что значительные сдвиги в формировании качества самоорганизованности наблюдаются в подростковом и юношеском возрасте, когда саморегуляция деятельности и саморегуляция личности достигает расцвета, когда личность интересуется не только результатами своих усилий, но и своей позицией, своими возможностями во взаимодействии с другими людьми.

В отечественной педагогике и педагогической психологии наряду с понятием «самоорганизация личности» функционирует понятие «культура самоорганизации». Понятие «культура» очень ёмкое, оно относится к числу фундаментальных понятий в гуманитарных науках, насчитывается более 500 его определений. В обычном словоупотреблении термин «культура» служит оценочным понятием и выражает определенную совокупность черт личности человека. В культурологии выделяют три уровня культуры личности, или три плоскости саморазвития личности (рациональная, духовно-нравственная, деятельностная):

культура личности как совокупность знаний человека об окружающем мире, обществе, самом себе, его мировоззрение и миропонимание. Формируется в процессе познавательной деятельности человека, его обучения в школе, вузе и т.п., самообразования, повседневной деятельности;
культура личности как совокупность человеческих чувств, переживаний, душевных стремлений. Формируется стихийно под воздействием социальной среды, в которой находится человек.
культура личности как совокупность навыков, умений, способов и норм деятельности индивида. Формируется в процессе жизнедеятельности человека.

Поскольку все три уровня тесно связаны и не могут существовать друг без друга, можно сказать, что культура личности – это единство и тесная связь внутренней и внешней её культуры, её внутреннего мира (духовное богатство личности, знания и чувства) и внешнего поведения (степень реализации внутренней культуры в повседневной деятельности) [14, с. 12-13].

Согласно системно-функциональной модели Н.М. Таланчука, культура самоорганизации – это часть самовоспитательной культуры личности, она включает в себя установление режима и правил, регламентацию жизнедеятельности, самообеспечение условий для выполнения планов [3, с. 32].

В.Н. Келасьев и А.Е. Евдокимов считают, что «в некотором смысле самоорганизация есть форма проявления культуры человеческого отношения к реальности». Авторы оперируют понятием «культура самоорганизации общества», подразумевая под ним совокупность уровней осознания и предметного отношения к процессам самоизменения и самоорганизации. Они рассматривают процесс самоорганизации общества в контексте человеческой культуры и говорят о специфически человеческой форме самоорганизации, которая осуществляется как человеческое самоопределение в будущем и фактическая самореализация в настоящем. Культура самоорганизации человека в самой элементарной форме, по их мнению, проявляется в самоудержании смысла, что предполагает определённую степень осмысления, а значит и смыслополагания, а также является фундаментальным критерием душевного, психического здоровья и основой проявления индивидуальности как таковой.

Взаимосвязь культуры и самоорганизации отмечает и Н.Н. Моисеев. Он предполагает, что культура возникает как «специальное изобретение механизмов самоорганизации» [3, с. 33-34].

В отечественной педагогике не существует утвердившегося понятия «культура самоорганизации личности студента». Близкими по форме к этому понятию являются: «культура учебной деятельности учащихся», «культура учебно-познавательной деятельности студента», «культура учебного труда», «культура умственного труда», «культура самостоятельной работы школьников и студентов». Как и в случае с понятием «самоорганизация личности» к пониманию данных понятий существуют различные подходы. Так, например, в одних случаях под «культурой учебного труда студента» понимается организационная сторона учебного процесса; в других – уровень способностей человека, проявляющихся в учебной деятельности; в третьих – набор учебных умений и навыков, обеспечивающих усвоение знаний, и т.д. В.Н. Косырев под культурой учебного труда студента понимает максимально возможный на данной стадии развития общества уровень учебных умений и навыков в области овладения избранной профессией. Он отмечает, «что ёмкое и непростое понятие культуры учебного труда студента складывается из ряда маленьких культур»: культура слушания, культура чтения, культура конспектирования, культура владения приемами творческой переработки информации, культура подготовки сообщения и культура устного выступления с ним, культура использования времени и здоровый образ жизни [11, с. 85].

В своём диссертационном исследовании С.С. Зайцева отмечает, что «культура умственного труда – это не просто черта личности (т. к. черта – это только свойство, отличительная особенность), но и синтез качеств личности, которые в совокупности характеризуют личностное отношение к учебной деятельности, уровень ее интеллектуальных, личностных, организационно-деятельностных, гигиенических и эстетических сторон, дающих возможность студенту качественно, рационально, с наименьшими затратами сил и времени выполнять любую умственную работу… <…> Культура умственного труда – ядро общей культуры, которая проявляется в разных видах деятельности и обеспечивает высокий эффект и результат обучения студента вуза и полноценное развитие его личности; она представляет собой сложный педагогический феномен, в котором выделены внешняя (учебный труд как деятельность по приобщению к культуре) и внутренняя составляющие (личностный, мотивационно-потребностный, интеллектуальный, организационно-деятельностный, гигиенический компоненты), которые в итоге позволяют рационально и качественно, с наименьшими затратами времени и сил человека выполнять любую умственную работу» [6].

Более широким понятием по отношению к понятию «культура учебного труда» является понятие «научная организация учебного труда», так как оно включает в себя рационализацию, совершенствование и оптимизацию труда как более частные приемы. «Научная организация учебного труда – это идеал и вместе с тем средство для достижения информационной культуры личности, которая в собственно психологическом смысле есть ничто иное, как интериоризованный, внутренний результат учебного труда, поставленного на научную основу» [11].

По отношению к перечисленным понятиям, мы считаем понятие «культура самоорганизации личности студента» более широким и ёмким, а наиболее близким к нему – понятие, изученное в диссертационном исследовании Г.Н. Гмызиной «культура самоорганизации учебно-познавательной деятельности курсантов военного вуза». Она определяет это понятие как интегративное личностное образование, проявляющееся в высоком уровне осознания курсантом своей роли в успешности учебно-познавательной деятельности, готовности к самостоятельному её осуществлению в соответствии с принципами научной организации труда, творческом подходе к решению учебно-познавательных задач и стремлении к самосовершенствованию. Как отмечает исследователь, основанием для использования словосочетания «культура самоорганизации» послужило понимание культуры как характеристики творческих сил и способностей личности, а также трактовка культуры как высокого уровня, достигнутого в какой-либо области знания или деятельности.

С нашей точки зрения, культура самоорганизации личности студента – часть общей культуры студента, формируемой в процессе обучения в вузе. Суть её заключается в осознании студентом собственной роли в успешности учебно-познавательной и дальнейшей профессиональной деятельности, в стремлении студента к самоорганизации (упорядочению целей и мотивов саморазвития, навыков самоконтроля и саморегуляции психических состояний, способностей к самоанализу и адекватной самооценке), а также сами эти действия по личностной самоорганизации, закреплённые в сознании студента как привычные и необходимые.

Литература:

Ананьев, Б. Г. К психофизиологии студенческого возраста / Современные психолого-педагогические проблемы высшей школы / Под ред. Б. Г. Ананьева, Н. В. Кузьминой. — Вып. 2. — Л. : ЛГУ, 1974. – С. 3–15.
Афанасьева, Н. А. Самоорганизация – фактор успешности учебной деятельности // Фундаментальные исследования. – 2008. №2. – С. 60 – 61.
Гмызина, Г. Н. Формирование культуры самоорганизации учебно-познавательной деятельности курсантов военного вуза : дис. … канд. пед. наук. Ульяновск. 2009. – 203 с.
Дахин, А. Н. Культура в педагогике и педагогика в культуре // Школьные технологии. – 2004. №3. – С. 43–49.
Дьяченко, М. И. Краткий психологический словарь: Самоорганизация / М. И. Дьяченко, Л. А. Кандыбович. – Минск : Хэлтон, 1998. – 399 с.
Зайцева, С. С. Формирование культуры умственного труда студентов вуза : дис. … канд. пед. наук. Нижний Новгород. 2007. –212 с.
Ишков, Д. А. Учебная деятельность студента: психологические факторы успешности : Монография. – М. : АСВ, 2004. – 224 с.
Кирина, Н. П. Психологические особенности организованности личности у старших школьников и студентов : Автореф. дис. … канд. псих. наук. Москва. 2009. – 20 с.
Киселёва, А. Ю. Развитие самоорганизация как одна из целей обучения менеджеров организации [Электронный ресурс] : Тез. докл. IV Всероссийской научной Интернет-конференции «Культура и взрыв: социальные смыслы в эпоху перемен» 2010 URL: http://socio.my1.ru/forum/4
Конопкин, О.А. Психологические механизмы регуляции деятельности. — М.: Наука, 1980. — 230 с.
Косырев, В. Н. Самоизменение студента в деятельности овладения культурой учебного труда// Психологическая наука и образование. — 2009. №1. – C. 82 – 89.
Основы вузовской педагогики: Учеб. пособие для студентов ун-та/ Ред. Н.В. Кузьмина. - Л.: Изд-во Ленингр. ун-та, 1972. – 312 с.
Пахмутова, М.А. Субъектная сторона процесса самоорганизации личности. Тез. докл. XVIII Международной конференции студентов, аспирантов и молодых учёных «Ломоносов», секция «Психология» [Электронный ресурс] : URL:http://www.psy.msu.ru/science/conference/lomonosov/2011
Суперека, С.В. Культурология: учебный минимум для сдачи экзамена и зачета: Справочник д/вузов. – М.: Юриспруденция, 2006. – 27 с.
Фалеева, Л.В. Организованность и самоорганизация как качество личности: сравнительный анализ понятий// Современные проблемы науки и образования. – 2012. № 4. – С. 266 – 274.
Цой, Л. Н. Социальная организация и самоорганизация: конфликты и развитие личности // Мир психологии. – 2011. № 2 (66). – С. 96 – 108.

Самоорганизация — это… Что такое Самоорганизация?

Самоорганизация: — деятельность и способность личности, связанные с умением организовать себя, которые проявляются в целеустремленности, активности, обоснованности мотивации, планировании своей деятельности, самостоятельности, быстроте принятия решений и ответственности за них, критичности оценки результатов своих действий, чувстве долга.

Синонимы:

Саморазвитие
Самосознание

Смотреть что такое «Самоорганизация» в других словарях:

самоорганизация — самоорганизация … Орфографический словарь-справочник
САМООРГАНИЗАЦИЯ — процессы спонтанного упорядочивания, возникновения пространственных, временных, пространственно временных или функциональных структур, протекающие в открытых нелинейных системах. Нелинейность означает необратимость и многовариантность эволюции,… … Философская энциклопедия
САМООРГАНИЗАЦИЯ — процесс; создания, воспроизводства или совершенствования организации сложной динамические системы. Процессы САМООРГАНИЗАЦИЯ могут иметь место только в системах, обладающих высоким уровнем сложности и большим количеством элементов, связи между… … Экологический словарь
САМООРГАНИЗАЦИЯ — самопроизвольное (не требующее внеш. организующихвоздействий) установление в неравновесных диссипативных средах устойчивыхрегулярных структур (см. Диссипативные структуры). Первые исследованияявления С. были проведены И. Р. Пригожиным и его… … Физическая энциклопедия
самоорганизация — САМООРГАНИЗАЦИЯ процессы спонтанного упорядочивания, возникновения пространственных, временных, пространственно временных или функциональных структур, протекающие в открытых нелинейных системах. С. имеет место не только в системах живой… … Энциклопедия эпистемологии и философии науки
САМООРГАНИЗАЦИЯ — САМООРГАНИЗАЦИЯ, естественный, спонтанный процесс, в ходе которого создается, воспроизводится или совершенствуется организация сложной динамической системы. Свойства самоорганизации обнаруживают объекты разной природы: клетка, организм,… … Современная энциклопедия
САМООРГАНИЗАЦИЯ — целенаправленный процесс, в ходе которого создается, воспроизводится или совершенствуется организация сложной динамической системы. Свойства самоорганизации обнаруживают объекты различной природы: клетка, организм, биологическая популяция,… … Большой Энциклопедический словарь
самоорганизация — сущ., кол во синонимов: 1 • организация (82) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
Самоорганизация — целенаправленный процесс, в ходе которого создается, воспроизводится или совершенствуется организация сложной динамической системы. Свойства самоорганизации обнаруживают объекты различной природы: клетка, организм, биологическая популяция,… … Политология. Словарь.
САМООРГАНИЗАЦИЯ — см. Синергетика. Большой психологический словарь. М.: Прайм ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003 … Большая психологическая энциклопедия
Самоорганизация — САМООРГАНИЗАЦИЯ, естественный, спонтанный процесс, в ходе которого создается, воспроизводится или совершенствуется организация сложной динамической системы. Свойства самоорганизации обнаруживают объекты разной природы: клетка, организм,… … Иллюстрированный энциклопедический словарь

Три уровня организации личности

Оценив организацию личности, используя критерии, описанные выше, теперь мы можем определить, какой уровень лучше всего описывает организацию личности:

Невротический уровень : По мнению Кернберга, самый здоровый уровень организации личности называется невротическим уровнем организации. Люди, чьи личности организованы на невротическом уровне, имеют: 1) неповрежденное тестирование реальности, 2) постоянное чувство себя и других людей, и 3) обычно полагаются на зрелые защитные механизмы при стрессе.Люди с невротическим уровнем организации личности имеют хорошее чувство реальности, поэтому они могут различать то, что реально, а что нет. Например, они не слышат голоса, которых там нет, или считают, что другие люди пытаются причинить им вред, когда это не так. У них есть хорошее представление о своих сильных и слабых сторонах. Они знают, каковы их ценности. У них есть довольно последовательное чувство цели, направления и жизненных целей. Они способны глубоко предаться другим людям и заботиться о них и точно видеть других людей, принимая во внимание как их сильные, так и слабые стороны.Они успешно справляются со стрессом эффективным и адаптивным способом.

Психотический уровень : На противоположном конце измерения организации личности находятся сильно дезорганизованные личности. Люди с таким уровнем организации личности имеют: 1) серьезную угрозу для проверки реальности, 2) непоследовательное чувство себя и других и 3) использование незрелой защиты. Поскольку их тестирование на реальность скомпрометировано, эти люди могут слышать или видеть вещи, которых на самом деле нет, или у них есть заблуждения, например, они убеждены, что обладают особыми способностями (например, способностью читать мысли других людей или летать).Они могут полагать, что получают специальные сообщения по телевидению (явление, известное как «Идеи ссылки» или «Бред ссылки»). Они не имеют четкого ощущения себя, и граница между ними и другими людьми часто размыта. Как таковые, они испытывают большие трудности в различении переживаний и восприятий, которые берут начало в их собственном уме, и тех, которые берут начало в реальном мире. Их способность справляться со стрессом крайне низка, и они не функционируют хорошо в обществе.

Пограничный уровень : В середине этого измерения находятся личности, организованные на пограничном уровне. На этом уровне тестирование реальности в целом не нарушено (в отличие от более серьезного психотического уровня). Однако люди с пограничным уровнем организации личности имеют фрагментированное чувство себя и других (в отличие от менее серьезной невротической организации с интегрированным я). Поскольку они обладают фрагментированным чувством себя, у них нет единого взгляда на себя или других, со временем и в разных ситуациях.Это фрагментированное чувство себя является наиболее важной и определяющей чертой пограничного уровня и приводит к серьезным и повторяющимся проблемам с межличностными отношениями.

Кроме того, люди с пограничным уровнем организации личности склонны полагаться на примитивные защитные механизмы. Поэтому они не очень хорошо справляются со стрессовыми ситуациями. Один из основных примитивных защитных механизмов, используемых людьми с пограничной организацией личности, называется «расщепление». Этот защитный механизм характеризуется тенденцией рассматривать мир и других людей в поляризованном виде, как «все хорошее» или «все плохое», переключаясь между этими двумя крайностями, основываясь на восприятии от момента к моменту.

Важно иметь в виду, что в модели Кернберга термин «граница» используется в своем первоначальном психодинамическом смысле для описания среднего уровня (или границы) между невротической и психотической организацией личности. Не следует путать наше современное использование слова «граница», которое относится к диагнозу DSM «пограничное расстройство личности». В модели Кернберга термин «пограничное расстройство» является гораздо более широким термином, который включает любое серьезное расстройство личности, такое как пограничное, нарциссическое, антисоциальное, шизоидное и шизотипическое расстройства личности.

У здоровых людей могут быть проблемы с визуализацией того, каково это жить с этим «пограничным» уровнем организации личности. Здоровые люди понимают, что они не определяются конкретным действием, конкретным моментом времени. Они знают, что если они ведут себя плохо одну минуту, это плохое поведение, в этот момент времени, не определяет, кто они. Они все еще могут вспомнить все те замечательные вещи, которые они сделали в прошлом, и планируют делать в будущем.Людям с раздробленным чувством себя не так повезло. Если они просто сделали что-то «плохое», они буквально становятся плохим человеком (то есть они начинают представлять себя как совершенно плохого человека без искупительных качеств). Когда это происходит, они больше не могут получить доступ ни к одному из своих хороших качеств. Это ужасно болезненное состояние.

Такая же картина поляризации сохраняется и в отношении других людей. Исходя из того, какое у них сейчас эмоциональное состояние, они могут перейти от идеализации кого-либо и отношения к нему с огромным восхищением и привязанностью к обесцениванию того же человека и к нему с презрением и враждебностью в следующий момент.Например, если любимый человек просто ведет себя нечувствительно, этот человек внезапно становится «совсем плохим», как если бы все его любящие действия до этого одного нечувствительного момента времени не существовали. Очевидно, что эта степень поляризации делает довольно трудным для такого человека реалистическую оценку истинных качеств других людей, а также выбор и сохранение друзей и романтических партнеров. Он также несет ответственность за их тенденцию действовать непоследовательно и импульсивно, что приводит к частым и быстрым изменениям карьеры, партнеров и жизненных целей.

Обзор теории управления: личность и отношение

Личность и отношение представляют важные микро, когнитивно ориентированные переменные в исследовании организационного поведения.

Личность — Введение

Личность представляет концепцию «целого человека». Это включает в себя восприятие, обучение, мотивацию и многое другое. Согласно этому определению, внешность и черты людей, их внутреннее осознание себя и взаимодействие человека с ситуацией составляют их личность.В теории личности были опробованы разные подходы. Исторически важными являются теория черт (наблюдаемые модели поведения, которые часто повторяются), психоаналитическая или психодинамическая теория Фрейда (в которой личность формируется бессознательными детерминантами поведения), а также гуманистическая теория Карла Роджерса и Абрахама Маслоу (каждый человек стремится осознать свою потенциал). Хотя дискуссия о природе и воспитании в формировании личности продолжается, результаты исследований близнецов о важности, которую наследственность может играть в личности, и недавние прорывы в нейропсихологии, которые указывают на важность мозга в личности, побудили большинство психологов признать и природу, и воспитание. ,Тем не менее, сторона воспитания все еще доминирует. В теории личности изучение относительно фиксированных предрасположений вновь проявилось в форме «большой пятерки» черт личности. Было установлено, что сознательность, эмоциональная стабильность, приятность, экстраверсия и открытость опыту в значительной степени связаны с работой, особенно с добросовестностью. Кроме того, индикатор типа Майерса-Бриггса (MBTI) остается популярным инструментом для личного и карьерного роста. В то время как Большая Пятерка основана на исследованиях, MBTI основана на исторически важной теории типов личности и психических процессов Карла Юнга.И Большая Пятерка, и MBTI, если их тщательно интерпретировать и использовать, могут внести вклад в понимание и применение организационного поведения.

Личность и родственные концепции

Лютанцы заняли позицию, согласно которой личность будет означать, как люди влияют на других и как они понимают и видят себя, а также их характер внутренних и внешних измеримых черт и их поведение взаимодействия человека и ситуации.

Самопеременные

Я человека является уникальным продуктом многих взаимодействующих частей и может рассматриваться как личность, рассматриваемая человеком внутри.Понимание людей относительно себя называют самооценкой в теории личности. Самоуважение, множественный интеллект, эмоции, оптимизм и эффективность являются важными переменными и имеют применение в организационном поведении.

Самоуважение

Самооценка включает в себя самооценку и самооценку людей. Является ли высокая самооценка полезной для деятельности организации? Крейтнер и Киницки пришли к выводу, что высокая самооценка может быть полезной только тогда, когда ее воспитывают и направляют конструктивным и этическим образом.В противном случае оно может стать антисоциальным и разрушительным. Таким образом, менеджеры по поведению должны сыграть свою роль в получении соответствующих результатов от людей с высокой самооценкой. Возникла самооценка в организационном контексте. Это называется организационной самооценкой (OBSE). Он определяется как самооценка, которую люди имеют как члены организации, действующие в контексте организации. Самооценка — это глобальная черта, означающая, что в ней присутствуют взаимодействия человека подобным образом.

Большая пятерка черт личности

Исследователи выявили 171 черту личности, по которой можно оценивать или оценивать людей. Этот список из 171 признаков был подготовлен после достаточных усилий по сокращению количества признаков путем выявления сходных признаков и их объединения. По этим 171 признакам пять основных черт личности, называемых пятифакторной моделью, оказались полезными для использования в организационных ситуациях.

Эти пять черт:

Добросовестность
Эмоциональная стабильность
Приятность
Экстраверсия
Открытость для опыта

Чтобы получить высокий балл по этим параметрам, человек должен иметь следующие характеристики или поведение.Чтобы получить высокий балл за добросовестность, человек должен быть надежным, трудолюбивым, организованным, самодисциплинированным, настойчивым и ответственным. Чтобы получить высокий балл по эмоциональной стабильности, человек должен быть обычно спокойным, безопасным, счастливым и спокойным. Чтобы получить высокую оценку приятности, человек должен быть отзывчивым, теплым, заботливым, добродушным, вежливым и доверчивым. Чтобы получить высокую оценку открытости к опыту, человек должен быть любопытным, гибким, творческим, творческим, творчески чувствительным, открытым для других культур и открытым для интеллектуальных дискуссий.

Эти большие пять измерений должны управляться менеджерами надлежащим образом в лидерской или управленческой ситуации, чтобы получить благоприятные результаты (статья профессора Гинки Тогель (IMD) и Жана-Луи Брасу —
http://sloanreview.mit.edu/article / Как стать лучшим лидером /)

Майерс-Бриггс Индикатор типа (MBTI)

В 1940-х годах Кэтрин Бриггс и Исабл Бриггс-Майерс разработали личностный тест, чтобы измерить свои предпочтения по четырем парам признаков, предложенных ранее Карлом Юнгом в 1920-х годах.Этими четырьмя признаками являются экстраверсия-интроверсия, интуитивное восприятие, мышление-восприятие и оценка-восприятие. Экстраверсия и интроверсия связаны с ощущением энергии и комфорта. Экстраверты более энергичны в группах. Интроверты более энергичны и продуктивны в одиночку. Чувство и интуиция связаны со сбором информации для решения проблемы. Люди, которые предпочитают ощущать, изучают специфику ситуации, хотят конкретных доказательств и фактов, углубляются в детали и являются практичными людьми.Люди, которые предпочитают интуицию, изучают возможности, довольны общим описанием ситуации, используют абстрактные и теоретические идеи. Мышление и чувство связаны с оценкой альтернатив для принятия решения. Люди, которые предпочитают думать, являются аналитиками, они следуют ряду правил, используют свою голову или мозг и более склонны судить, основываясь на доказательствах. Люди, которые предпочитают чувствовать, являются более субъективными, принимают во внимание обстоятельства и не настолько привязаны к правилам, они предпочитают сердце, а не проявляют милосердие (или мстительность отрицательно).Суждение и восприятие связаны с ориентацией человека на внешний мир. Люди, которые проявляют черты суждения, являются организованными, структурированными, ориентированными на время и решающими людьми. Лица, которые проявляют черты восприятия, больше воспринимаются как гибкие люди, которые исследуют вещи спонтанно и открыты для поведения.

Социализация

Воспитание — это социализация. Каждый новорожденный ребенок воспитывается или общается со своими родителями, родственниками, соседями, друзьями, учителями, религиозными священниками, его начальством, подчиненными и т. Д.На развитие личности влияет социализация.

Применение различных теорий и концепций личности в теории организации поведения

Самоуважение является важной переменной. Если человек имеет низкую самооценку и не уверен в своих мыслительных способностях, он может опасаться принятия решений и не сможет заявить о себе в межличностных отношениях. Исследования показали, что сотрудники с высокой самооценкой чувствуют себя уникальными, компетентными, безопасными и уполномоченными.

Социализация

Шейн выступал за то, чтобы в организациях был процесс социализации.Процесс социализации помогает в изменении отношения, ценностей и поведения. Это обеспечивает преемственность и последовательность поведения различных лиц организации. Это облегчит адаптацию к новым рабочим местам, рабочим группам и новым практикам. Ранний период социализации новобранцев является критическим периодом. Важные мероприятия, связанные с процессом социализации организации, включают в себя:

1. Соответствующее обучение

2. Своевременная и последовательная обратная связь

3. Начальная работа под руководством кураторов

4.Ориентационная программа

5. Социализация в высокоразвитых рабочих группах.

6. Сложные работы в начале карьеры. Продуманные и хорошо разработанные программы социализации оказывают огромное потенциальное влияние на развитие личности членов организации внутри организации (развитие личности после того, как они вступили в организацию).

Отношение

Отношение можно определить как постоянную тенденцию чувствовать и вести себя определенным образом по отношению к какому-либо объекту.Отношения представляют собой сложные когнитивные переменные, которые имеют три основных характеристики: они направлены на объект, к которому у человека есть чувства и убеждения, они сохраняются, если не будут изменены каким-либо образом; и они варьируются вдоль континуума от положительного до отрицательного. Отношение имеет три компонента: эмоциональный (чувства), информационный и поведенческий. Поведение можно наблюдать, но нельзя наблюдать чувства и убеждения, которые порождают поведение. Настойчивое отношение часто помогает сотрудникам адаптироваться к своей рабочей среде, предоставляя способ интерпретации вещей или событий в окружающей среде.В этом процессе существуют четыре функции: (1) они помогают людям приспособиться к окружающей среде, (2) они помогают людям защищать свою самооценку, (3) они дают людям основу для выражения своих ценностей, и ( 4) они помогают предоставлять стандарты и системы отсчета, которые позволяют людям организовывать и объяснять окружающий их мир.

Изменение отношения

Отношение может быть изменено. Но иногда трудно изменить отношение. Есть два важных барьера. Одна из причин — предыдущие обязательства.Во-вторых, недостаточно информации со стороны человека, имеющего отношение к изменению. Исследования показывают, что некоторые из способов вызвать изменение отношения — это предоставить новую информацию, убедить друзей или сверстников и кооптировать. Страх также помогает в изменении отношения. Есть несколько случаев, когда или когда человек может находиться в стадии формирования отношения или убеждения. Организации могут предоставить соответствующую информацию и создать соответствующую ситуацию для развития желаемого отношения в этот момент времени.Личностные черты или склонности, такие как положительная привязанность (PA) и отрицательная привязанность (NA), являются важными предшественниками отношения к своей работе. Традиционно наиболее важным аспектом, изучаемым и вызывающим озабоченность в реальном мире, является удовлетворенность работой.

Удовлетворенность работой

Такое отношение определяется как приятное или позитивное эмоциональное состояние, возникающее в результате оценки работы или опыта работы. Проще говоря, это отношение к работе.Есть ли у человека позитивное отношение или негативное отношение к работе. Ряд факторов влияет на удовлетворенность работой. Удовлетворенность работой — это сочетание отношения к факторам, связанным с работой. Некоторые из основных — это сама работа, оплата труда, повышение по службе, контроль, рабочая группа и условия труда. Есть ряд результатов удовлетворенности работой. Например, существует связь между удовлетворенностью и эффективностью работы. Хотя связь с производительностью считалась относительно слабой (0.17), недавнее исследование показывает гораздо более сильные отношения. Низкая удовлетворенность работой, как правило, приводит как к текучести кадров, так и к отсутствию на работе, в то время как высокая удовлетворенность работой часто приводит к меньшему количеству несчастных случаев на производстве и рабочих жалоб, меньшему количеству времени, необходимому для изучения новых задач, связанных с работой, и меньшему стрессу.

Усилия по повышению удовлетворенности работой

Удовлетворенность работой оказывает положительное влияние на многие желаемые результаты организаций, руководство может предпринять некоторые шаги для повышения удовлетворенности работой.

Некоторые из конкретных указаний, упомянутых Лутансом:

Организационная приверженность Отношение

С удовлетворением работой тесно связана организационная приверженность.Это традиционно относится к лояльности сотрудников к организации. Отношение, организационная приверженность определяется как (1) сильное желание остаться членом определенной организации; (2) готовность приложить большие усилия от имени организации; и (3) определенная вера и принятие ценностей и целей организации. Организационная приверженность определяется рядом личных, организационных и неорганизационных переменных. В настоящее время обязательство обычно подразумевает наличие трех компонентов:

Аффективная (эмоциональная привязанность),

Непрерывность (стоимость ухода): готовность остаться в организации из-за затрат на уход.

Нормативный (обязательство остаться): человек считает обязательным пребывание в организации. Как и удовлетворенность работой, отношение организации к обязательствам является очень сложным (состоит из ряда установок по отношению к различным факторам в организации) и имеет неоднозначные результаты в отношении желаемых результатов организации. Но в целом считается, что он имеет несколько более тесную связь с организационными результатами, такими как производительность, прогулы и текучесть кадров. Как и удовлетворение, организационная приверженность может быть повышена.

Организационное поведение гражданства (OCBs)

Орган определяет это понятие как «индивидуальное поведение, которое является дискреционным, не прямо или явно не признано формальной системой вознаграждения, и которое в совокупности способствует эффективному функционированию организации». OCB могут быть концепцией уровня личности. Чрезвычайное, просоциальное / организационное гражданское поведение (OCBs) включает в себя предрасположенность к сотрудничеству и добросовестности. OCBs включают в себя различные виды поведения, основными из которых являются альтруизм, добросовестность, гражданская добродетель, спортивное мастерство и вежливость.В организации, воспринимаемой как справедливая организация, все больше сотрудников показывают OCB.

Несмотря на то, что все еще есть некоторая критика концептуализации и исследования OCB, есть все больше свидетельств того, что OCB положительно относятся к индивидуальной, групповой и организационной деятельности.

Введение

Отсев, то есть преждевременное прекращение психотерапии, является постоянной проблемой для терапевтов и пациентов служб психического здоровья и часто интерпретируется как ограничение в психотерапевтическом процессе. Мета-анализ предполагает общий уровень отсева примерно 20% (Swift and Greenberg, 2012, 2014; Swift et al., 2017). Стоимость отсева является существенной и включает в себя недостатки для пациентов, терапевтов и общества. Это привело к растущему интересу к пониманию его основных факторов (Swift and Greenberg, 2012).

Современная литература предполагает, что отсев является особой проблемой при лечении пациентов с расстройствами личности (БП). Например, в метаанализе Swift and Greenberg (2012) показатель отсева пациентов с БП был значительно выше (25,6%) по сравнению с пациентами с расстройствами настроения (17.4%) или тревожные расстройства (16,2%).

В последние годы многие согласились с тем, что личность, функционирующая как размерный и общий фактор, представляет собой ценную особенность в дифференциации БП от других психических расстройств (Hopwood et al., 2011). Следовательно, Альтернативная модель расстройств личности в разделе III Руководства по диагностике и статистике 5 (DSM-5) включает в качестве первого диагностического критерия (критерий A) Шкалу уровня личностных функций (LPFS). LPFS определяет диагноз БП в случае «умеренного или большего нарушения в личностном (личностном / межличностном) функционировании» (Bender et al.2011; Скодол, 2012; Американская психиатрическая ассоциация, 2013, с. 775). Насколько нам известно, мало что известно о связи между LPFS и результатами в психотерапии.

Наше исследование было направлено на изучение частоты отсева в натуральной выборке пациентов с БП в условиях стационара. Кроме того, мы оценили функционирование личности на основе критерия A Альтернативной модели расстройств личности (DSM-5) как потенциального нового предиктора для отсева, наряду с другими традиционными факторами, такими как социодемография, диагностика БП, тяжесть симптомов и терапевтический альянс от как у терапевта, так и у пациента.Насколько нам известно, это первое исследование, оценивающее критерий А в связи с отсевом.

Материалы и методы

участников

Выборка состояла из 132 стационарных больных из Центра психосоматики и психотерапии при психиатрической университетской клинике Базеля. Все пациенты прошли стандартизированный процесс госпитализации, включая два диагностических амбулаторных сеанса, и после этого были госпитализированы в стационарное отделение БП для лечения специфического расстройства.Критериями включения в исследование были клинический диагноз диагноза БП и БП в соответствии с критерием А Альтернативной модели расстройств личности в DSM-5 (Американская психиатрическая ассоциация, 2013 г.). Критериями исключения были злоупотребление психоактивными веществами за неделю до поступления, психотические симптомы, умственная отсталость и возраст до 18 лет. Все пациенты подписали письменное информированное согласие и были полностью анонимны.

Лечение

ПД-специфическое психотерапевтическое стационарное лечение — это высоко структурированная и мультимодальная психотерапевтическая программа, объединяющая основанные на фактических данных психотерапевтические подходы (Sollberger et al.2015; Эйлер и др., 2018). В течение 80 дней стационарного лечения лечение состояло из двух еженедельных 45-минутных сеансов индивидуальной краткосрочной психодинамической психотерапии (Leichsenring et al., 2004) и трех еженедельных 75-минутных сеансов групповой терапии на основе ментализации (Karterud, 2015). Терапевты были опытными клиническими психологами и психиатрами под регулярным еженедельным наблюдением старшего психиатра. Кроме того, следующие компоненты терапии являются конституционной частью программы: два еженедельных сеанса клинического ведения первичных медицинских сестер, психиатрическая консультация по запросу, арт-терапия, музыкальная терапия, терапия тела и групповая тренировка осознанности и навыков в соответствии с диалектическим поведенческим поведением. Терапия (Линехан, 2014).После выписки пациенты продолжают ежедневное расписание в течение десяти дней после частичного повторного заселения их домов.

Измерения

Критерий А

Критерий A Альтернативной модели личностных расстройств оценивается LPFS. LPFS оценивает степень нарушения основных функций личности (Bender et al., 2011; Американская психиатрическая ассоциация, 2013). Он состоит из двух измерений с двумя шкалами в каждом: само-функционирование (идентичность и самонаправленность) и межличностное функционирование (эмпатия и близость), а также глобальный масштаб.Клиницист определяет функционирование пациентов в соответствующей области от 0 до 4 (мало или нет, некоторые, умеренные, тяжелые, экстремальные нарушения). Более высокий балл указывает на более высокий уровень нарушения, и для диагностики БП требуется, по крайней мере, умеренный уровень по шкале глобальной шкалы. Согласно Мори и соавт. (2013), мы использовали, по крайней мере, умеренное ухудшение глобального функционирования личности для определения уровня БП, который описывается как надежный. В текущем исследовании старший психиатр оценивал критерий А после психодинамического клинического интервью, которое сопоставимо с интервью в соответствии с Оперативной психодинамической диагностикой (OPD Task Force, 2008) с использованием в исследовании Zimmermann et al.(2014). Таким образом, наша процедура может быть признана надежной. Надежность и достоверность LPFS были подтверждены (Bender et al., 2011; Few et al., 2013; Morey et al., 2013; Zimmermann et al., 2014). В нашей выборке внутренняя согласованность была приемлемой для обоих измерений, учитывая, что каждое измерение состояло из двух элементов (самофункциональное: α Кронбаха = 0,66; межличностное функционирование: α Кронбаха = 0,63).

Диагноз расстройства личности

Структурированное клиническое интервью для Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам II (SCID-II) оценивает первичный диагноз БП (Gibbon et al., 1997). В текущем исследовании интервью проводили опытные клинические психологи или психиатры. Для обеспечения надежности рейтингов, консенсус обсуждения регулярно проводились и контролировались старшими исследователями. Надежность SCID-II была показана в нескольких исследованиях (Lobbestael et al., 2011). Для нашего статистического анализа мы использовали количество выполненных критериев в каждом диагнозе БП.

Global Clinical Impression — шкала тяжести

Клиническая глобальная шкала выраженности впечатления (CGI-S) измеряет тяжесть психического заболевания (Guy, 1976)Клиницист оценил один пункт по семибальной шкале Лайкерта от 1 (нормальный, совсем не больной) до 7 (среди наиболее тяжелых пациентов). Дается внутренняя согласованность (Leon et al., 1993).

Глобальная оценка функционирования

Глобальная оценка функционирования (GAF) оценивает уровень психологического функционирования (Ramirez et al., 2008). Врач оценил пациента по одному пункту, включая десятибалльную шкалу от 1 (тяжелое нарушение) до 100 (чрезвычайно высокое функционирование).Надежность хорошая (Hay et al., 2003).

Краткий перечень симптомов

Краткий перечень симптомов (BSCL) исследует психологическое напряжение (Franke, 2016). Анкета самоотчета состоит из девяти шкал, содержащих измерения гнев, враждебность, тревога, депрессия, параноидальные мысли, фобическая тревога, психотизм, соматизация, межличностная чувствительность и обсессивно-компульсивный характер. Пациент оценил каждый из 53 пунктов по пятибалльной шкале Лайкерта от 0 (совсем нет) до 4 (крайне).Глобальный индекс серьезности (GSI) был рассчитан и показал высокую внутреннюю согласованность (Franke, 2016). В нашей выборке внутренняя согласованность GSI также была высокой (α Кронбаха = 0,96).

Инвентаризация личности организации

Inventory of Personality Organization (IPO) фиксирует уровень психопатологической структуры личности (Lenzenweger et al., 2001). Короткая версия включает в себя 16 пунктов, и пациент оценивает каждый элемент по шестибалльной шкале Лайкерта от 1 (никогда не соответствует действительности) до 5 (всегда соответствует действительности).Глобальный средний балл был определен. IPO имеет высокую внутреннюю согласованность (Zimmermann et al., 2013). Точно так же внутренняя согласованность была высокой в нашей выборке (α Кронбаха = 0,85).

Шкала для оценки терапевтических отношений

Шкала оценки терапевтических отношений (STAR) была специально разработана для исследования терапевтического альянса между пациентом и его терапевтом в индивидуальной терапии (McGuire-Snieckus et al., 2007; Gairing et al., 2011). ЗВЕЗДА существует в двух версиях.В то время как одна версия относится к перспективе пациента (STAR-P), другая версия описывает мнение врача (STAR-C). STAR-P состоит из трех субшкал, а именно: положительное сотрудничество, положительный вклад врача и неподдерживающий вклад врача. STAR-C включает в себя три подшкалы, называемые положительным сотрудничеством, положительным вкладом врача и эмоциональными трудностями. Пациент и индивидуальный терапевт оценивали каждый элемент своей версии по пятибалльной шкале Лайкерта от 0 (никогда) до 4 (всегда).Неподдерживающий вклад врача и шкалы эмоциональных трудностей были перекодированы. После этого были рассчитаны средний балл для каждой шкалы и общий средний балл для каждой версии. Согласно Gairing и соавт. (2011), внутренняя согласованность общих баллов высокая, что также нашло отражение в нашей выборке (STAR-P: α Кронбаха α = 0,90; STAR-C: α Кронбаха α = 0,88).

Операционализация Dropout

Выборка была разделена на две группы в зависимости от намеченной структуры лечения: завершающие и неполные.По определению, завершители завершили стационарное лечение, включая 80-й день, в то время как незавершенные выпали раньше. Таким образом, отсев определяется полным выходом из больницы.

Протокол исследования

Все дни обучения были включены в процесс лечения (дни 1–80). Информированное согласие, SCID I и II, демографические переменные, вопросники о серьезности симптомов (CGI, GAF, BSCL, IPO) и оценка критерия A проводились в течение первой недели (день 1–7). STAR рассматривал только индивидуальную терапию, поэтому оценивался индивидуальным терапевтом и его соответствующим пациентом в течение четырех периодов (7–15, 25–35, 50–60, 80–90).Для статистического анализа мы использовали последнее измерение STAR, наиболее близкое к отсеву для группы, не завершившей лечение, и последнее, предшествующее регулярному завершению лечения для группы, завершившей исследование.

Статистический анализ

Односторонние модели пропорционального риска Кокса использовались для изучения индивидуального влияния каждого предиктора на отсев. Мы оценили критерий A (LPFS), социально-демографические переменные (возраст, пол, годы образования), диагноз PD (SCID-II), тяжесть симптомов (CGI, GAF, BSCL, IPO) и терапевтический альянс (STAR) на вероятность отсева.Условие пропорциональных рисков было выполнено. Порог значимости р <0,05 был установлен для всех одномерных анализов. Кроме того, для проверки влияния каждого предиктора на отсев использовалась многомерная модель, скорректированная для всех других предикторов в модели. Чтобы избежать переобучения модели из-за большого количества предикторов относительно количества выбывших, приводящих к низкой точности прогнозирования, мы использовали процедуру выбора переменной, метод лассо с наименьшей абсолютной усадкой и оператором выбора.Поскольку переменная результата была временем для событий, лассо было основано на модели Кокса. Наконец, мы коррелировали предсказатели. Одномерные модели Кокса запускались с помощью Статистического пакета для социальных наук (SPSS 24), в то время как многомерная модель Лассо запускалась с R (R 3.3.0), включая пакет R glmnet (Friedman et al., 2010).

Результаты

Социодемографические и клинические данные

Социодемографические и клинические данные обеих групп представлены в таблице 1.

Таблица 1. Социодемографические и клинические данные ( N = 132).

Показатель отсева

В целом, 28% всех пациентов преждевременно прекратили психотерапию. Завершенные исследования ( n = 95, 72,0%) получили 89,5 дней лечения ( SD = 1,1, мин = 85, max = 90), неполноты ( n = 37, 28,0%) получили 52,5 дня лечения ( SD = 20,2, мин = 13, макс = 79) в среднем.

Предикторы отсева

Влияние всех исследованных предикторов на отсев, основанное на одномерных моделях Кокса, представлено в таблице 2.

Таблица 2. Предикторы отсева ( N = 132).

Обе подшкалы самофункции, идентичности и самонаправления значительно предсказывают отсев. Рисунок 1 иллюстрирует кривые Кокса образца, разделенного на четыре группы в соответствии с уровнем самофункциональности.

Рисунок 1. Кривые Кокса образца разделены на четыре группы в зависимости от уровня самофункциональности.

Кроме того, терапевтический альянс, оцененный терапевтами, значительно предсказал отсев, включая все подшкалы.Ни один из других факторов не оказал существенного влияния на отсев.

Анализ многовариантной модели Лассо выявил как самофункциональные шкалы, идентичность (HR = 1,10) и самонаправленность (HR = 1,02), так и шкалы позитивного сотрудничества (HR = 0,93) и эмоциональные трудности (HR = 0,95 ) с точки зрения терапевта (STAR) как предиктора отсева. Перекрестно подтвержденная среднеквадратичная ошибка модели Лассо составила 11,4. Таким образом, многомерная модель Лассо подтвердила результаты одномерных моделей Кокса.

Корреляции показали существенные отношения между четырьмя измерениями LPFS: идентичность была значительно коррелирована с самонаправлением ( r = 0,50, p <0,01), эмпатия ( r = 0,27, p <0,01) и близость ( р = 0,39, р <0,01). Самонаправление было в значительной степени связано с эмпатией ( р = 0,38, р <0,01) и близостью ( р = 0,41, р <0.01) а также была корреляция между эмпатией и близостью ( р = 0,46, р <0,01). Кроме того, существовала значительная корреляция между идентичностью и параноидальным расстройством личности ( р = 0,19, р = 0,03), пограничным расстройством личности ( р = 0,21, р = 0,02), избегающим расстройством личности ( р = 0,23, р, <0,01) и зависимые расстройства личности ( р, = 0,18, р, = 0.04) а также между идентичностью и оцененными терапевтом эмоциональными трудностями ( р = -0,18, р = 0,04) и образованием ( р = -0,31, р <0,01). Самонаправление было в значительной степени связано с пограничным расстройством личности ( р = 0,31, р <0,01), избегающим расстройством личности ( р = 0,22, р = 0,01), BSCL ( р = 0,19, р = 0,03), IPO ( р, = 0,23, р, <0.01), оцениваемые психотерапевтом эмоциональные трудности ( р = -0,19, р = 0,03) и образование ( р = -0,33, р <0,01). Эмпатия достоверно коррелировала с шизотипическим расстройством личности ( р = 0,20, р = 0,02), пограничным расстройством личности ( р = 0,19, р = 0,03) и негативным расстройством личности ( р = 0,22, (р = 0,01). Близость показала существенные отношения к CGI ( r, = 0.22, р = 0,01), BSCL ( р = 0,18, р = 0,04) и IPO ( р = 0,71, р <0,05).

Обсуждение

Наше исследование было направлено на изучение критерия А Альтернативной модели расстройств личности в DSM-5 как потенциального нового предиктора отсева по сравнению с социально-демографическими факторами, тяжестью симптомов, диагнозом БП, а также терапевтическим альянсом, рассчитанным на пациента и терапевта. Более высокое нарушение самофункциональности, измеряемое по критерию А, и более слабый терапевтический альянс, оцененный терапевтами, были связаны с более высокими показателями отсева при контроле всех других факторов.

Показатель отсева 28% в нашей выборке был аналогичен исследованиям с сопоставимыми клиническими образцами. Например, Karterud (2015) получил показатель отсева, равный 24%, включая 81% пациентов с по крайней мере одним диагнозом БП DSM-IV.

Нашим самым центральным открытием была связь между низким уровнем самофункциональности (критерий А) и отсевом. Таким образом, наше исследование показало, что, например, отсутствие границ между собой и другими, нестабильная самооценка и нарушение регуляции эмоций (идентичности), а также неспособность достичь долгосрочных и краткосрочных целей, и неспособность к саморефлексии (само-функционированию) может привести к отсеву.Следовательно, можно утверждать, что определенный уровень самофункциональности является предпосылкой для структурированной стационарной психотерапии пациентов с БП. Все основанные на фактических данных методы лечения БП обеспечивают конкретные концепции для борьбы с низким уровнем самофункциональности; например, навыки регуляции эмоций в диалектической поведенческой терапии или поддержка самоактивности в психотерапевтической терапии (Linehan and Wilks, 2015; Bateman and Fonagy, 2016). Наше исследование предполагает, что определенный акцент на функции самофункционирования в соответствии с основными руководствами по лечению может быть перспективным для сохранения пациентов на лечении.Это может означать, что может быть полезно оценить критерий А в начале лечения и, в случае более высокого нарушения, терапевты должны уделять приоритетное внимание во время сеансов терапии. Некоторые исследования уже показали, что пациенты с БП могут получить пользу от индивидуально подобранного подхода к лечению (Vermote et al., 2011; Links et al., 2017).

Тем не менее следует отметить, что текущее состояние исследований в отношении критерия А и результатов измерений очень низкое.В исследовании со сходными конструкциями Rubin et al. (2016) оценивали предикторы отсева при психодинамическом лечении пациентов с диагнозом оси-1. Используя сопоставимую шкалу оценки интрапсихического функционирования по оценке терапевта, авторы предложили связь между более низким уровнем функционирования и отсевом. Результат подчеркивает его важность для диагностики и лечения пациентов с БП, но необходимы дополнительные исследования. Интересно, что межличностное измерение критерия А не оказало влияния на отсев в текущем исследовании.Это противоречит ожиданиям из-за особой актуальности межличностных функций в психотерапии БП (Clarkin et al., 2010). Дальнейшие исследования необходимы, чтобы подтвердить этот вывод.

Терапевтический рейтинг был вторым значимым предиктором отсева в текущем исследовании. Таким образом, в дополнение к самофункциональному уровню, мы можем заключить, что восприятие терапевтом терапевтического альянса может быть важным для предотвращения отсева у пациентов с БП.Бендер (2005) уже описал, что у пациентов с БП очень сложные межличностные паттерны, включая повторяющиеся напряжения и разрывы, которые влияют на альянс между пациентом и психотерапевтом в психотерапии и могут привести к отсеву. В Tufekcioglu et al. (2013), авторы показали, что разрывы альянса встречаются чаще в терапевтическом альянсе пациентов с БП, чем у пациентов с БП. Чтобы предотвратить отсев, восприятие терапевта может быть очень внимательным к сигналам отрицательного альянса, т.е.г., альянс разрывается. Между тем, все основанные на фактических данных методы лечения БП концептуализируют проблему создания альянса как одну из основных целей лечения (Bateman et al., 2015). Например, рекомендации касаются реализации эпистемического доверия, реагирования терапевта и обработки ситуаций разрыва (Fonagy and Allison, 2014; McMain et al., 2015).

Кроме того, связь между отсевом и оцененным пациентом терапевтическим альянсом была также показана в предыдущих исследованиях PD (Lingiardi et al.2005; Wnuk et al., 2013). Вопреки этому, мы не нашли никакой связи между оцененным пациентом альянсом и отсевом.

Социально-демографические факторы, диагнозы БП и тяжесть симптомов не предвещали отсева. Это контрастирует с другими исследованиями, исключенными из исследования, включая пациентов с БП (Karterud et al., 2003; Ogrodniczuk et al., 2008; Gamache et al., 2018). Эти частично противоречивые результаты должны быть исследованы в будущих исследованиях.

Из-за натуралистического дизайна исследования мы применили квазиэкспериментальный метод.Таким образом, с одной стороны, мы не можем контролировать все смешанные переменные, ведущие к низкой внутренней достоверности. С другой стороны, натуралистическая обстановка включает в себя большой однородный клинический образец, что приводит к высокой внешней валидности, применимой к другим стационарным условиям. Кроме того, следует учитывать, что 67% пациентов в текущем исследовании показали диагноз пограничного расстройства личности в соответствии с SCID-II. По сравнению с другими стационарными образцами ПД это высокий показатель и, следовательно, ограничивает достоверность наших результатов для других ПД (Bender et al., 2001). Тем не менее, выборка очень однородна, и оценка более гетерогенной выборки, состоящей из пациентов с личностными расстройствами и без них, представляющих весь диапазон возможных баллов LPFS, может представлять большой интерес для дальнейших исследований. Наконец, важно отметить, что на коэффициент отсева также влияет определение отсева, которое различается в разных исследованиях (Swift and Greenberg, 2012). Операционализация отсева, используемая в настоящем исследовании, была приведена в соответствие с существующими определениями стационарного лечения (Kröger et al.2014).

Показав, что низкое самофункционирование, измеренное по критерию А, является значимым предиктором отсева при БП, это исследование показывает, что для пациентов с низкое самофункционирование. Результат подтверждает клиническую значимость критерия А как общего и размерного фактора БП и его полезность в клинических условиях. Тем не менее, его пригодность должна быть подтверждена для различных условий лечения в будущих исследованиях.Более того, наши результаты показывают, что восприятие терапевтом нарушенного альянса может служить важным сигналом для введения конкретных вмешательств с целью предотвращения отсева.

Положение об этике

Исследование одобрено Комитетом по этике Северо-Западной / Центральной Швейцарии (2914-078, PB_2017-00645).

Вклад автора

SE, JW и MW разработали и направили проект. SE и MB разработали проблему. МВТ курировал проект. MB, FR и MS собирали и обрабатывали данные.МБ и АМ проанализировали данные. М.Б. написал рукопись. А.М. написал части статистического анализа. SE, MW, UL и JG помогли в написании рукописи. Все авторы обсудили результаты и внесли свой вклад в окончательную рукопись.

Финансирование

Эта работа была поддержана Психиатрической университетской клиникой Базеля (UL, MW, SE и JW).

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы благодарны Психиатрической университетской клинике Базеля за финансирование исследования, а также Джулии Грием и Ханне Линденмейер за их редакционную поддержку.

Отзывы

Американская психиатрическая ассоциация (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5 ^®). Вашингтон, округ Колумбия: Американская Психиатрическая Публикация.

Google Scholar

Бейтман, А. В. и Фонаги, П.(2016). Ментализация на основе лечения расстройств личности: практическое руководство. Оксфорд: издательство Оксфордского университета.

Google Scholar

Bateman, A.W., Gunderson, J. and Mulder, R. (2015). Лечение расстройства личности. ланцет 385, 735–743.

Google Scholar

, Бендер Д.С. (2005). Терапевтический альянс в лечении расстройств личности. J. Psychiatr. Практ. 11, 73–87. doi: 10.1097 / 00131746-200503000-00002

CrossRef Полный текст | Google Scholar

, Бендер, Д.S., Dolan, R.T., Skodol, A.E., Sanislow, C.A., Dyck, I.R., McGlashan, T.H., et al. (2001). Использование лечения пациентами с расстройствами личности. утра J. Психиатрия 158, 295–302.

Google Scholar

Bender, D.S., Morey, L.C., и Skodol, A.E. (2011). К модели оценки уровня функционирования личности в DSM – 5, часть I: обзор теории и методов. J. Pers. Оценка. 93, 332–346. doi: 10.1080 / 00223891.2011.583808

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кларкин, Дж.F., Levy, K.N. и Ellison, W.D. (2010). «Расстройства личности», в Справочник по межличностной психологии: теория, исследование, оценка и терапевтические вмешательства , ред. Л. М. Горовиц и С. Стрэк (Нью-Джерси, Нью-Джерси: Джон Уили и сыновья), 383–403.

Google Scholar

Euler S., Stöbi D., Sowislo J., Wrege J., Ritzler F., Huber C., et al. (2018). Грандиозный и уязвимый нарциссизм при пограничном расстройстве личности. Психопатология 51, 110–121.doi: 10.1159 / 000486601

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Few, L.R., Miller, J.D., Rothbaum, A.O., Meller S., Maples, J., Terry, D.P., et al. (2013). Обследование раздела III системы диагностики DSM-5 на наличие расстройств личности в амбулаторном клиническом образце. J. Abnorm. Psychol. 122, 1057–1069. doi: 10.1037 / a0034878

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Franke, G. H. (2016). Немецкий справочник по краткому списку симптомов. Геттинген: Hogrefe Publishing.

Google Scholar

Friedman J., Hastie T. and Tibshirani R. (2010). Пути регуляризации для обобщенных линейных моделей с помощью координатного спуска. J. Stat. Softw. 33, 1–22.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Gairing, S.K., Jäger, M., Ketteler, D., Rössler, W. и Theodoridou, A. (2011). Шкала для оценки терапевтических взаимоотношений, STAR »: оценка немецкой скальперской версии и терапии. Психиатр. Prax. 38, 178–184. doi: 10.1055 / s-0030-1265979

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Gamache D., Savard C., Lemelin S., Côté A. и Villeneuve E. (2018). Преждевременное прекращение психотерапии в амбулаторной программе лечения расстройств личности: анализ выживаемости. Ср. Психиатрия 80, 14–23. doi: 10.1016 / j.comppsych.2017.08.001

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гиббон, М., Spitzer, R.L., Williams, J.B.W., Benjamin, L.S. and First, M.B. (1997). Структурированное клиническое интервью для DSM-IV ось II Расстройства личности (SCID-II). Вашингтон, округ Колумбия: Американская Психиатрическая Публикация.

Google Scholar

Guy, W. (1976). ECDEU Руководство по оценке психофармакологии. Rockville, MD: Национальный институт здравоохранения США, Отдел исследований психофармакологии, 217–222.

Google Scholar

Hay, P., Katsikitis, M., Бегг Дж., Да Коста Дж. И Блюменфельд Н. (2003). Двухлетнее последующее исследование и проспективная оценка DSM-IV Axis V. Psychiatr. Serv. 54, 1028–1030. doi: 10.1176 / appi.ps.54.7.1028

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Hopwood, C.J., Malone, J.C., Ansell, E.B., Sanislow, C.A., Grilo, C.M., McGlashan, T.H., et al. (2011). Оценка личности в DSM-5: эмпирическая поддержка уровня серьезности, стиля и характеристик рейтинга. J. Pers.Disord. 25, 305–320. doi: 10.1521 / pedi.2011.25.3.305

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Karterud, S. (2015). Групповая терапия на основе ментализации (MBT-G): теоретическое, клиническое и исследовательское руководство. Оксфорд: издательство Оксфордского университета.

Google Scholar

Karterud S., Pedersen G., Bjordal E., Brabrand J., Friis S., Haaseth Ø., Et al. (2003). Дневное лечение пациентов с расстройствами личности: опыт норвежской сети исследований в области лечения. J. Pers. Disord. 17, 243–262. doi: 10.1521 / pedi.17.3.243.22151

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Kröger C., Röepke S. и Kliem S. (2014). Причины преждевременного прекращения диалектической поведенческой терапии для стационарных больных с пограничным расстройством личности. Behav. Местожительство Ther. 60, 46–52. doi: 10.1016 / j.brat.2014.07.001

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лейхсенринг, Ф., Rabung S. и Leibing E. (2004). Эффективность краткосрочной психодинамической психотерапии при специфических психических расстройствах: метаанализ. Arch. Gen. Psychiatry 61, 1208–1216.

Google Scholar

Lenzenweger, M.F., Clarkin, J.F., Kernberg, O.F. и Foelsch, P.A. (2001). Инвентаризация организации личности: психометрические свойства, факторный состав и критерии взаимосвязи с аффектом, агрессивным дисконтролем, склонностью к психозу и доменными именами в неклинической выборке. Психол. Оценка. 13, 577–591. doi: 10.1037 // 1040-3590.13.4.577

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Leon, A.C., Shear, M.K., Klerman, G.L., Portera L., Rosenbaum, J.F. and Goldenberg, I. (1993). Сравнение детерминант симптомов глобальных рейтингов пациента и врача у пациентов с паническим расстройством и депрессией. J. Clin. Psychopharmacol. 13, 327–331.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Линехан, М.М. (2014). DBT Skills Training Manual. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.

Google Scholar

Лингиарди В., Филиппуччи Л. и Байокко Р. (2005). Оценка терапевтического альянса при психотерапии расстройств личности. Психотер. Местожительство 15, 45–53. doi: 10.1080 / 10503300512331327047

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Links, P.S., Shah R. и Eynan R. (2017). Психотерапия при пограничном расстройстве личности: прогресс и нерешенные проблемы. Curr. Психиатрия респ. 19:16. doi: 10.1007 / s11920-017-0766-x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Lobbestael, J., Leurgans, M. и Arntz, A. (2011). Межгрупповая достоверность структурированного клинического интервью для расстройств оси I DSM-IV (SCID I) и расстройств оси II (SCID II). Clin. Psychol. Psychother. 18, 75–79. doi: 10.1002 / cpp.693

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

McGuire-Snieckus, R.McCabe R., Catty J., Hansson L. и Priebe S. (2007). Новая шкала для оценки терапевтических взаимоотношений в сообществе по охране психического здоровья: STAR. Психол. Med. 37, 85–95. doi: 10.1017 / s0033291706009299

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

McMain, S.F., Boritz, T.Z. и Leybman, M.J. (2015). Общие стратегии для культивирования позитивных терапевтических отношений в лечении пограничного расстройства личности. J. Psychother.Integr. 25, 20–29. doi: 10.1037 / a0038768

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Morey, L.C., Bender, D.S. и Skodol, A.E. (2013). Валидация предложенного диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, показатель тяжести расстройства личности. J. Nerv. Мент. Дис. 201, 729–735. doi: 10.1097 / NMD.0b013e3182a20ea8

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Огродничук, Дж. С., Джойс, А. С., Линд, Л.D., Piper, W.E., Steinberg, P.I., and Richardson, K. (2008). Предикторы преждевременного прекращения дневного лечения расстройства личности. Психотер. Psychosom. 77, 365–371. doi: 10.1159 / 000151390

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

OPD Task Force (2008). Оперативная психодинамическая диагностика OPD-2: Руководство по диагностике и планированию лечения. Геттинген: Hogrefe & Huber Publishers.

Google Scholar

Рамирес, А.Экселиус Л. и Рамклинт М. (2008). Ось V — глобальная оценка шкалы функционирования (GAF), дальнейшая оценка версии самоотчета Eur. Психиатрия 23, 575–579. doi: 10.1016 / j.eurpsy.2008.05.001

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рубин А., Долев Т. и Зильча-Мано С. (2016). Демография пациента и психологическое функционирование как предикторы одностороннего прекращения психодинамической терапии. Психотер. Местожительство 28, 672–684.doi: 10.1080 / 10503307.2016.1241910

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Sollberger D., Gremaud-Heitz D., Riemenschneider A., Agarwalla P., Benecke C., Schwald O. et al. (2015). Изменение диффузии личности и психопатологии в специализированном стационарном лечении пограничного расстройства личности. Clin. Psychol. Psychother. 22, 559–569. doi: 10.1002 / cpp.1915

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Свифт, Дж.К. и Гринберг Р.П. (2014). Лечение с помощью расстройства мета-анализа отсева из психотерапии. J. Psychother. Integr. 24, 193–207. doi: 10.1037 / a0037512

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Swift, J.K., Greenberg, R.P., Tompkins, K.A. and Parkin, S.R. (2017). Отказ от лечения и преждевременное прекращение в психотерапии, фармакотерапии и их комбинации: метаанализ сравнительных сопоставлений. Психотерапия 54, 47–57.doi: 10.1037 / pst0000104

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Tufekcioglu S., Muran J.C., Safran J.D. and Winston A. (2013). Расстройство личности и ранний терапевтический альянс в двух ограниченных по времени методах лечения. Психотер. Местожительство 23, 646–657. doi: 10.1080 / 10503307.2013.843803

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Vermote, R., Lowyck, B., Luyten, P., Verhaest, Y., Vertommen, H., Vandeneede, B., и другие. (2011). Паттерны внутреннего изменения и их связь с характеристиками пациента и его результатом в психоаналитической госпитализированной терапии для пациентов с расстройствами личности. Clin. Psychol. Psychother. 18, 303–313. doi: 10.1002 / cpp.713

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Wnuk, S., McMain, S., Links, P.S., Habinski L., Murray, J. and Guimond, T. (2013). Факторы, связанные с прекращением лечения при двух амбулаторных методах лечения пограничного расстройства личности. J. Pers. Disord. 27, 716–726. doi: 10.1521 / pedi_2013_27_106

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Zimmermann, J., Benecke, C., Bender, D.S., Skodol, A.E., Schauenburg, H., Cierpka, M., et al. (2014). Оценка DSM – 5 уровня функционирования личности по видеозаписи клинических интервью: пилотное исследование с неподготовленными и клинически неопытными студентами. J. Pers. Оценка. 96, 397–409. doi: 10.1080 / 00223891.2013.852563

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Zimmermann, J., Benecke, C., Hörz, S., Rentrop, M., Peham, D., Bock, A., et al. (2013). Срок действия немецкого 16-позиционного варианта инвентаризации личности организации (IPO-16). Диагностика 59, 3–16. doi: 10.13109 / zptm.2015.61.1.5

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Личность — это термин, который описывает черты, которые человек постоянно показывает в разное время и в разных ситуациях. Если мы понимаем личность человека, мы можем предсказать его поведение во многих ситуациях. Предсказуемость позволяет объяснить и понять поведение. Личность человека часто может подсказывать его внутренние мысли, чувства и поведение. Внутриличностное функционирование — это термин, используемый для описания устойчивых процессов, которые лежат в основе этих мыслей, чувств и поведения.Гордон Оллпорт определял личность как «динамическую организацию внутри человека психофизических систем, которые создают характерные для человека модели поведения, мыслей и чувств». ^[1]

У многих теоретиков, таких как Гиппократ, было свое мнение о том, что повлияло на личность. Гиппократ считал, что тело состоит из четырех юморов (жидкостей организма): желтая желчь, черная желчь, кровь и мокрота. Когда один из этих четырех телесных юморов был ненормальным, это влияло на личность.Гиппократ связывал каждый из юморов с разными элементами и темпераментами:

Кровь была связана с воздухом и приводила к сангвинику или надежде.
Черная желчь, связанная с землей, привела к меланхоличному темпераменту и грусти.
Желтая желчь была связана с огнем и привела к тому, что он назвал холерическим темпераментом, что привело к раздражительности и агрессии.
Слизь, связанная с водой, привела к флегматическому темпераменту, связанному с апатичностью.

Если бы какой-либо из четырех юморов был на ненормальном уровне, Гиппократ полагал, что человек покажет характер или проявит признаки болезни. ^[1]

Различные перспективы исследования личности [изменить | изменить источник]

При изучении личности необходимо учитывать все различные точки зрения в подходе, чтобы понять, как создается личность. Некоторые из этих перспектив включают такие вещи, как теория черт, влияние мотивов, эволюционные теории и подход к социальному обучению.Каждая из этих теорий пытается объяснить, как создается личность и что влияет на ее развитие. ^[1]

Теория черт [изменить | изменить источник]

Теория черт

предполагает, что в людях есть как черты, так и типы, которые создают личность. Типы — это прерывистые категории, которые имеют качественные различия. Черты являются устойчивыми качествами у людей, которые имеют непрерывные измерения и количественные различия. Примерами черт являются такие вещи, как справедливость, интеллект, уверенность и готовность помочь.Индивидуальные различия отражаются в сумме, которую видит черта. В теории признаков есть много разных подходов к тому, как работают признаки и в какой степени. Номотетический взгляд на черты предполагает, что черты универсальны, и можно сравнивать черты между людьми. В нем также говорится, что индивиды отражают уникальную комбинацию черт, подразумевая, что, хотя у всех одинаковые базовые черты, не все индивиды имеют одинаковые уровни каждой черты. Идеографический взгляд на черты предполагает, что черты являются уникальными или не универсальными.Этот подход объясняет, что сравнения не возможны среди людей, потому что не все черты являются общими. В нем говорится, что черты могут быть разными по важности для разных групп людей. ^[1]

Мотивы [изменить | изменить источник]

Мотивы являются еще одним важным фактором, который следует учитывать при изучении личности. Мотивы — это силы, на которые влияет основная потребность. Потребность — это проявление внутреннего биологического или психологического состояния. Нуждается в непосредственном поведении и влияет на состояние человека.Когда потребность не удовлетворяется, у человека появляется мотив для удовлетворения этой потребности. Например, у каждого человека есть потребность в воде. Мотивом будет жажда. Потребность в воде повлияла на мотив не испытывать жажду. Пресса — это внешнее событие, которое служит триггером для мотивов. Используя тот же пример, что и раньше, человек, испытывающий жажду, может начать пить воду, увидев холодную чашку с водой, которая служит прессом.

Стимулирующая ценность является еще одной важной концепцией при рассмотрении теорий о мотивах.Ценность стимула — это степень, в которой данное поведение может удовлетворить потребность. Это объясняет различия в людях. То, что может быть более удовлетворительным для одного человека, может не совпадать с другим человеком. У каждого человека есть различная стимулирующая ценность. ^[1]

Эволюционные теории [изменить | изменить источник]

Другая теория о личности — наследственные или эволюционные теории. Эти теории предполагают, что личность генетически основана.Эволюционисты считают, что личность со временем адаптировалась, чтобы обеспечить выживание и размножение. ^[1] ^[2] ^[3] ^[4]

Теория социального обучения [изменить | изменить источник]

Теория социального обучения предполагает, что личность формируется из нашего опыта взаимоотношений, нашего окружения и социального мира в целом. ^[1]

Благодаря экспериментам и исследованиям психологи смогли выявить пять основных качеств личности.Они известны как «Большая Пятерка»: ^[1]

Невротизм [изменить | изменить источник]

Невротизм относится к эмоциональности человека. Кто-то с высоким уровнем невротизма имеет низкий эмоциональный контроль и лабильность. Это может вызвать у них признаки нервозности, беспокойства и возбудимости. Невротический человек может также проявлять враждебность, депрессию, самосознание, импульсивность и уязвимость к стрессу.

Экстраверсия [изменить | изменить источник]

Экстраверсия также известна как общительность.Это означает их социальную адаптивность, самоуверенность и энергетический уровень. Человек с высоким уровнем экстраверсии был бы чрезвычайно теплым, позитивным и склонным к поиску волнения.

Открытость [изменить | изменить источник]

Открытость также известна как фактор интеллекта. Открытость связана с культурой и открытостью для идей и опыта. Человек с высокой открытостью будет назван творческим, знающим и творческим.

Приемлемость [изменить | изменить источник]

Приятность связана с соответствием, дружелюбием и приятностью.Человек с хорошим характером считается дружелюбным, добрым, внимательным и добродушным.

Добросовестность [изменить | изменить источник]

Добросовестность также известна как ответственность и сильная воля к достижению. Человек с высоким уровнем добросовестности будет считаться осторожным, плановым, серьезным и трудолюбивым.

При изучении здоровых компонентов личности психологи начали расширять знания об аномальных аспектах личности.В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам десять расстройств личности были организованы в три кластера: кластер A, кластер B и кластер C. Кластер A состоит из странных и эксцентричных расстройств. Это параноидальные, шизоидные и шизотипические. Кластер B — это драматические, эмоциональные и беспорядочные расстройства личности. Это антиобщественные, пограничные, исторические и нарциссические. Кластер С характеризуется расстройствами личности, связанными с беспокойством или страхом. Этот кластер избегающий, зависимый и обсессивно-компульсивный.^[1]

Существует множество подходов к пониманию того, почему и как возникают расстройства личности. Размерная перспектива предполагает, что расстройства личности — это просто крайние проявления черт, вызванных отклонением от культурных норм. Он рассматривает расстройства личности как вмешательство и разрушение жизни человека, а также жизни других людей. Биологическая перспектива объясняет, что личность генетически детерминирована, поэтому наше поведение является просто продуктом сложного биологического организма.В нем говорится, что генетика и биология влияют на все процессы в личности. ^[1]

Статья 2011 года описывает объяснение психологии личности, которая переплетается с пятифакторной моделью. Статья начинает обсуждать, как психология личности имеет много взаимосвязанных факторов. В нем обсуждается познание в мозге, а также обсуждаются особенности личности и связи между этими двумя темами. Психология личности дополнительно объясняется через концептуальные и логические аспекты.Затем статья продолжает объяснять логические требования для согласованности внутри личности. ^[5]

В 2006 году поведение саморегуляции было проанализировано и сравнено с наукой о личности и поведением в отношении здоровья. Из этого следует, что личность индивида является связующим звеном с саморегулируемым поведением индивида, пока поведение индивида в отношении здоровья Все они связаны друг с другом и способствуют личности. Здоровье человека и его поведение являются результатом науки о личности.^[6]

Опрос был проведен в 2007 году, чтобы лучше понять причины, по которым студенты выбирают свою специализацию и специально изучали психологические аспекты. Студентам было любопытно, что именно влияло на то, что студенты принимали решение иметь психологию в качестве своего основного предмета. Опрос создан на основе инвентаризации личности Большой Пятерки. Результаты опроса показали, что люди, которые выбирают психологию в качестве своей основной профессии, не выбирали эту область для большой зарплаты или чего-либо, связанного с деньгами.Результаты продолжали выражать, что психологические специальности были посвящены основным из-за их личного прошлого опыта. Это приводит к тому, чтобы показать, как Большая Пятерка вносит свой вклад в основной выбор людей. ^[7]

Адаптивную личность сравнивали с моделью эмоционального интеллекта Мейера и Саловея. Несколько ожидаемых отношений действительно возникли в результате корреляций. В статье подчеркивается значение эмоциональных знаний в эмоциональном интеллекте.Это дает дополнительную информацию, когда речь заходит о консультировании, и о том, насколько эмоциональные знания могут оказать большее влияние, чем ожидалось ранее в психологии личности. ^[8]

Большинство традиционных моделей личностных черт подчеркивают, что биология человека очень важна для их личностных черт, и даже подчеркивают, что этот аспект личности неизменен. Но в рамках этой статьи 2008 года идея социогеномической биологии поднимается для размышления.Это вводится в статье и противоречит всему, что касается биологии, и что биология на самом деле изменчива в определенных обстоятельствах. В статье подчеркивается, что ДНК может быть изменена через среду, в которой человек живет. Утверждается, что это новое мышление в биологии является новым современным взглядом на личностные качества. ^[9]

В 1977 году было проведено исследование положения сна, связанного с личностными качествами. В исследовании были основные пункты, которые настоятельно рекомендовали, чтобы положение сна отражало личность человека.Напротив, исследование личности, проведенное в 2012 году, показало, что положение, в котором человек спит, связано с определенными чертами его личности. Их исследование состояло из 332 участников, которые были специальностями психологии. Найденные результаты не совпадают с тем, что было ранее сделано. Не было никаких сильных сторон, которые могли бы доказать, что существует такая связь, и на самом деле результаты оказались довольно слабыми между ассоциациями. ^[10]

000 ^1.0 ^1,1 ^1,2 ^1,3 ^1,4 ^1,5 ^1,6 ^1,7 ^1,8 ^1,9 Карвер, Чарльз С. и Майкл Ф. Шейер. Перспективы личности: международное издание. Бостон: Пирсон, 2012. Печать.
↑ Пломин Р. и др. 2001. Поведенческая генетика , глава 12. ISBN 0-7167-5159-3
↑ Триверс Р. 1985. Социальная эволюция , глава 15. Benjamin / Cummings.ISBN 0-8053-8507-X
↑ Ричардс Р.Дж. 1987. Дарвин и возникновение эволюционных теорий разума и поведения . Университет Чикагской Прессы. ISBN 0-226-71199-4
↑ Boag, S. (2011). Объяснение в психологии личности: «словесная магия» и пятифакторная модель. Philosophical Psychology Journal , Vol. 24, № 2, 223-243.
↑ Bermudez, J. (2006). Наука личности, саморегуляция и здоровье поведения. Прикладная психология: международный обзор , Vol.55, № 3, 386-396.
↑ Marrs, H., Barb, M. & Ruggiero, J. (2007). Самооценка влияет на выбор психологии и личность. Исследование индивидуальных различий , Vol. 5, № 4, 289-299.
↑ Pellitteri, J. (2010). Эмоциональный интеллект в контексте адаптивной личности: значение для психологии консультирования. Психология консультирования Ежеквартально , Vol. 23, № 2, 129-141.
↑ Робертс Б. и Джексон Дж. (2008). Социогенная психология личности. Журнал личности , Vol. 76, № 6, 1523-1544.
ama Kamau, L., Luber, E. & Kumar, V. (2012). Положение сна и индивидуальность: Большая Пятерка Цукермана-Кульман, креативность, стили креативности и гипнотизируемость. Североамериканский журнал психологии , Vol. 14, № 3, 609-622.

Смотреть что такое «Самоорганизация личности» в других словарях:

Самоорганизация | Что такое Самоорганизация

Самоорганизация личности

Психология человека: истоки самоорганизованности

Полезные привычки: планируйте с вечера

Определите пик своей работоспособности

Наведите порядок на рабочем месте

Проводите время в пути эффективно!

Используйте диктофон

Психология успеха: учитесь контролировать эмоции

Книги по психологии советуют: не врите себе

Упорство — полезное качество!

Смотреть что такое «Самоорганизация» в других словарях:

Три уровня организации личности

Обзор теории управления: личность и отношение

Личность — Введение

Личность и родственные концепции

Самопеременные

Самоуважение

Большая пятерка черт личности

Майерс-Бриггс Индикатор типа (MBTI)

Социализация

Применение различных теорий и концепций личности в теории организации поведения

Социализация

Отношение

Изменение отношения

Удовлетворенность работой

Усилия по повышению удовлетворенности работой

Организационная приверженность Отношение

Организационное поведение гражданства (OCBs)

Рекомендации

Введение

Материалы и методы

участников

Лечение

Измерения

Критерий А

Диагноз расстройства личности

Global Clinical Impression — шкала тяжести

Глобальная оценка функционирования

Краткий перечень симптомов

Инвентаризация личности организации

Шкала для оценки терапевтических отношений

Операционализация Dropout

Протокол исследования

Статистический анализ

Результаты

Социодемографические и клинические данные

Показатель отсева

Предикторы отсева

Обсуждение

Положение об этике

Вклад автора

Финансирование

Заявление о конфликте интересов

Благодарности

Отзывы

Различные перспективы исследования личности [изменить | изменить источник]

Теория черт [изменить | изменить источник]

Мотивы [изменить | изменить источник]

Эволюционные теории [изменить | изменить источник]

Теория социального обучения [изменить | изменить источник]

Невротизм [изменить | изменить источник]

Экстраверсия [изменить | изменить источник]

Открытость [изменить | изменить источник]

Приемлемость [изменить | изменить источник]

Добросовестность [изменить | изменить источник]

Добавить комментарий Отменить ответ