ПОДСОЗНАТЕЛЬНОЕ — это… Что такое ПОДСОЗНАТЕЛЬНОЕ?

в психологии термин для обозначения совокупности психич. процессов и состояний, лежащих вне сферы сознания и недоступных для непосредств. субъективного опыта. Термин «П.» (Unterbewußtsein) впервые появился в Philosophische Aphorismen Э. Платнера (1776). П. выступает часто как синоним бессознательного, причем сам этот терминологич. дуализм отражает двойств. трактовку П., обозначающего как св-ва психич. процессов, так и сферу действия бессознат. явлений, особую область психич. аппарата (П. как психич. субстанция). Более спец. значение термин «П.» приобретает в рамках отд. филос. и психологич. теорий (Мортон Принса, М. Дессуара, М. Шелера и др.). В физиологистич. теориях П. отождествляется с физиологич. механизмами поведения; при этом обычно обращаются к простейшим формам П., в к-рых прослеживаются каузальные связи с биологич. процессами, и игнорируют более развитые психич. феномены П. Зарождение общей идеи о П. восходит к учению Платона об анамнезе – познании-воспоминании, из к-рого непосредственно следовало представление о наличии в душе скрытых знаний, о к-рых сам человек может ничего не подозревать («Менон»). Идея П. довольно четко выражена у Августина (Исповедь, X, 8). Область воспоминаний он сравнивает с необозримым внутр. помещением, границ к-рого человек не в силах достичь. В ср. века представление о П. выступает в традиции платонизма и нередко в смутных мистифициров. формах в учениях мистич. толка, связывавших идею бога с глубиной человеч. существа («царство божие внутри нас»). X. Вивес первым в новое время указал на роль психич. ассоциаций как на способ открытия бессознательно воспринятых идей; позднее это было широко использовано романтизмом как основание для установления источника поэтич. интуиции (П. П. Рихтер, Герлер, Новалис), а также в системах Шопенгауэра и Ницше. Однако развитие подобных зачаточных представлений затормозилось в период господства картезианства, расчленившего сферы материи и духа и отождествившего последний с сознат. мышлением. В попытках преодоления картезианского дуализма П. начинают рассматривать как звено, соединяющее обе сферы. В системе Лейбница уже содержится четкое представление о роли П. в сфере восприятия и процесса познания. Обычные восприятия, по Лейбницу, представляют собой сумму бесчисленных малых бессознат. перцепций, наши осознанные представления – «острова, поднимающиеся из океана темных перцепций». Кант, продолжая эту линию, писал о существовании области восприятий и чувств, к-рых мы не осознаем, хотя и можем прийти к выводу об их существовании; это – «… т е м н ы е представления в человеке, число которых безгранично, тогда как ясные представления занимают бесконечно малое место. На огромной карте нашего духа существует как бы лишь несколько освещенных точек» («Антропология», см. Werke, Bd 7, В., 1907, S. 135). Развернутое учение о П. дал нем. философ и психолог Г. Карус, для к-рого П. – ключ к объяснению явлений сознания (см. С. G. Carus, Psyche, Pforzheim, 1846). У Каруса проступают уже черты своего рода культа П. Овладение силами П. мыслится как путь к освобождению человека. Высшим пунктом филос. идеалистич. интерпретации П. явилась система Э. Гартмана («Философия бессознательного», 1869, рус. пер., М., 1873–75), где бессознательное возводится в ранг универс. метафизич. принципа, соединяющего бессознат. волю с бессознат. идеей. Гартман насчитывает уже 26 аспектов П., охватывающих не только область духа, но и процессы органич. жизни. На основе концепции бессознательного Гартман «психологизирует» материю, приходя в конечном счете к панпсихизму. Ф. Брентано (1874) и следовавший за ним Гуссерль начинают новую линию в интерпретации П., отождествляя его с интенциональным. Параллельно с этим возрастает роль П. в психологич. концепциях. Гербарт (1824) говорит о бессознат. «идеях», т.е. представлениях, «населяя» П. активными психич. агентами, представляющими те или иные жизненные тенденции. Он вводит динамич. характеристику П. Несовместимые идеи способны вступать в конфликт друг с другом, причем более слабые изгоняются из сознания. Изгнанные из сознания идеи, однако, не теряют своих динамич. св-в и продолжают активно воздействовать на сферу сознания. В принципе такую же позицию занимал и Ф. Бенеке, различавший потенциальные и актуальные состояния психики. Фехнер вводит понятие порога сознания и концепцию психич. энергии. Ему принадлежит известная метафора о душе как айсберге, большая часть к-рого скрыта под водой и к-рый управляется подводными течениями. К тому же направлению примыкают работы Гельмгольца о бессознат. мыслит. операциях (бессознат. заключение по аналогии). Вундт в ранних работах полагал, что психич. деятельность, как правило, вообще бессознательна и осознается лишь в связи с ее нарушениями благодаря сопротивлениям и конфликтам. Несмотря на большое число подобных работ, представления о П. оставались в психологии довольно неопределенными, поскольку не было установлено позитивное содержание понятия и определение давалось чисто негативно (отсутствие сознания), а резкое качеств, различие двух форм психич. деятельности не проводилось. Новый стимул в изучении П. дали работы в области психопатологии, где в целях терапии были разработаны специфич. методы воздействия на П. Первым методом такого рода явился гипноз, использование к-рого в медицине начинается в конце 18 в. с опытов Месмера, но на серьезной науч. основе этот метод стал применяться лишь в 19 в. франц. психиатрич. школой (Шарко, Либо, Бернхейма и др.). Работы Шарко в области истерии показали, что истерич. симптомы имеют часто психич. источник (самовнушение, истерич. мифология). Это также приводило к выводу о существовании психич. деятельности патогенного характера, не осознаваемой пациентом и отличной от сознательной. С помощью техники гипноза, разработанной нансийской школой Бернхейма, стало возможно демонстрировать путем эффектных опытов воздействие П. на сознат. действия (особенно в опытах с постгипнотич. внушением). Исходя из этих представлений, Жане трактовал бессознательное как продукт слабости сознат. «Я», результат психич. диссоциации, наступающей при ослаблении координац. способности сознания, напр. в результате болезни. П. здесь выступало как продукт своего рода психич. деградации (П. Жане, Психич. автоматизм, Р., 1889, рус. пер., М., 1913). Значительно дальше Жане пошел в разработке теории П. Фрейд, первоначально также исходивший из работ франц. психиатрич. школы. Фрейд прежде всего установил существование прямых связей между невротич. симптомами и воспоминаниями травматич. характера. Последние изгоняются из сознания под действием особого защитного механизма сознания, названного вытеснением. П. и есть та особая психич. область, все элементы к-рой пребывают в состоянии вытеснения. Если вытеснение не было полным, наступает частичное «возвращение вытесненного», результатом чего оказываются компромиссные образования – симптомы, следствие частичного прорыва П. в сферу сознания. Психич. нарушения рассматриваются как результат динамич. взаимодействия сознат. и бессознат. психич. сил, результат внутрипсихич. конфликта. Способ существования П. мыслится в духе гербартианской психологии идей или дискретных психич. единиц, наделенных различным количеством психич. энергии. Последняя в сфере П. легко перемещается на др. идеи или представления. Так, страх перед к.-л. внешним авторитетом преобразуется в фобию животных, играющую здесь роль замещающего представления (таково, по Фрейду, и происхождение тотемизма). Фрейд называет П. первичной психич. реальностью в том смысле, что оно способно детерминировать сознат. поведение. В то же время по отношению к сознанию это нечто объективное, к-рое должно изучаться, как и др. явления внешнего мира. П. – сфера детерминации сознат. поведения, определяемого объективными силами, в конечном счете – биологич. потребностями индивида. Бессознат. идея, чтобы достигнуть сознат. уровня, должна быть вербализована. Поэтому невозможно воспоминание инфантильного опыта, имевшего место до развития языка. К собственно бессознательному относятся продукты вытеснения и инфантильный опыт, не поддающийся вербализации, как осн. форме осознания. Выявление бессознательного требует особых технич. приемов (техника психоанализа) и связано с преодолением барьера сопротивления. Выдвинутая Фрейдом гипотеза о строении психич. аппарата (окончательно сформулированная в работе «Бессознательное», 1915) получила название «топографической», поскольку П. рассматривается в ней как некое внутрипсихич. пространство или «помещение». В дальнейшем в работах Фрейда 20-х гг. она претерпела серьезные изменения: как бессознательное стало рассматриваться не только вытесненное, но и сам процесс вытеснения, а также ряд др. психич. процессов (сублимация, регрессия, реактивное образование и др.). В этих условиях П. уже не могло рассматриваться как субстанция, а оставалось лишь как одно из качеств, присущих разнородным психич. процессам. Послефрейдовские теории П. или развивали отд. стороны его учения, или противопоставлялись ему. Первая попытка радикального пересмотра этого учения принадлежит А. Адлеру, выдвинувшему принцип психич. компенсации, исходя из к-рого он пытался представить всю психич. деятельность как результат борьбы (на бессознат. уровне) «чувства неполноценности» и «воли к власти». Юнг полагал, что за личным бессознательным простирается более глубокий слой сверхличного или коллективного бессознательного. Первое способно усваиваться сознанием в процессе развития или «индивидуации»; напротив, второе чужеродно сознанию и может восприниматься лишь в форме образов-символов, или архетипов. Оно «демонично», т.к. способно врываться в сознание, затопляя его и вызывая психич. заболевания. Его типичные проявления – мифология, и религ. символы, напр. ангелы, буддийская мандала, «царство света» гностиков, «небесная иерархия» и т.д., что придает ему определенно мистич. оттенок. С др. стороны, лидер неофрейдизма Фромм выдвинул концепцию социального бессознательного, связующего звена между социально-экономич. структурами общества и сознат. представлениями индивида. Социально бессознательное, по определению Фромма, есть область вытеснений, присущих большинству членов данного общества. Каждое общество определяет, каким мыслям и чувствам разрешено достигать сознат. уровня, а какие столь опасны для его функционирования, что должны подавляться. Наряду с этим Фромм допускает индивидуальное бессознательное, включающее материал, вытесненный в силу индивидуальной жизненной ситуации. Содержание бессознательного определяется только структурой общества, и никакие обобщения здесь невозможны. Так, у каннибалов вытесняется отвращение к поеданию человеч. мяса, идущее вразрез с установками племени. В крайне регрессивных обществах, напр. в фашистском, многие примитивные влечения осознаны, а все стремления подняться над животным уровнем подавлены. Подавление части человеч. опыта определяет иррацион. аспекты данного общества. Те провалы в сознании, к-рые возникают при этом, заполняются формами ложного сознания или идеологии.

В конечном счете различия теорий Фрейда, Юнга и Фромма определяются различием их общеисходных филос. установок, взглядом на человеч. природу, с к-рой учение о П. связывается самым тесным образом – т.е. биологич., метафизич. и социальной концепцией человека.

Лит.: Новые идеи в философии, сб. 15 – Бессознательное, СПБ, 1914; Суханов С., Подсознательное и его патология, «Вопр. филос. и психол.», 1915, кн. 128, с. 362–77; Фрейд З., Бессознательное, в его сб.: Основные психологии, теории в психоанализе, М.–Л., 1923, с. 125–59; Millеr J., Unconsciousness, N. Y., 1942; Вrun J., La conscience et l’inconscient. Textes choisis, [P., 1955]; Mac Intyre Α., The unconscious. A conceptual analysis, L.–N. Y., 1958; Bellak L., The unconscious, «Annals of the New York Acad. of Sciences», 1959, v. 76, art. 4, p. 1066–81; Whyte L., The unconscious before Freud, N. Y., [1960]; Laplanche J., Leclaire S., L’inconscient. Une étude psychanalytique, «Les Temps Modernes», 1961, v. 17, No 183, p. 81–129; Filloux J.-C., L’inconscient, P., 1961; Εhrenzweig A., Unconscious mental imagery in art and science, «Nature», 1962, v. 194, No 4833, p. 1008–12; Edel Α., The concept of the unconscious: some analytic preliminaries, «Philosophy of Science», 1964, v. 31, No 1, p. 18–33; Martin M., The explanatory value of the unconscious, там же, v. 31, No 2, p. 122–32; Whallon R. Ε., Unconscious mental events, «Philosophy and Phenomenological Research», 1965, v. 25, No 3, p. 400–03.

Д. Ляликов. Москва.

Философская Энциклопедия. В 5-х т. — М.: Советская энциклопедия. Под редакцией Ф. В. Константинова. 1960—1970.

Обучение «на подсознательном уровне» подтверждено научно

Обучение «на подсознательном уровне» нашло научное обоснование. Более того, нейрофизиологам даже удалось найти структуру мозга, в которой находится интуиция – это передняя часть полосатого тела. Но, чтобы подсознание заработало на вас, надо, чтобы кто-то раздавал «кнуты» и «пряники».

Тяга к знаниям регулярно сталкивается с многочисленными преградами, большая часть которых на деле не имеют отношения к умственным способностям, а связаны с нехваткой времени. Однако некоторых любителей «гранита науки» это обстоятельство всё-таки не останавливает, и именно на них ориентируются создатели разнообразных методов изучения иностранных языков за рулем автомобиля и на сон грядущий.

Как ни странно, подобного рода «обучение» теперь нашло подтверждение и в работах ученых. Конечно, Матиас Пессильоне и его коллеги из парижского Университета имени супругов Кюри и Университетского колледжа Лондона ставили эксперименты немного другого рода. Но эти опыты заставили их считать, что на подсознательном уровне можно не только воздействовать на подопытного, но и даже чему-нибудь его научить.

В публикации в последнем номере журнала Neuron авторы описали факт использования «подсознательно накопленного» опыта у игроков в карты, каким-то образом чувствующих своих противников, но притом не понимающих, как именно они приобрели эти знания.

Для того чтобы воспроизвести эту ситуацию, неврологи не стали читать добровольцам сказки на ночь или же записывать уроки на аудиокассеты, а ограничились несколькими абстрактными символами. Как подчеркивают авторы, «значки» были, во-первых, незнакомы участникам, а во-вторых, их демонстрировали очень быстро, чтобы испытуемые не успевали их проанализировать. Экспериментаторы даже «прятали» значки между более сложными узорами, демонстрируя в течение 67 миллисекунд ненужный узор, потом символ в течение 33 мс, и потом снова узор.

Стоит отметить, что до самого конца эксперимента ученые так и не показали своим подопечным этот злополучный символ, так что тем действительно приходилось выискивать «то, не знаю что». Убедившись в первом эксперименте, что добровольцы не могут точно определить, «спрятан» искомый символ за рисунком или нет, неврологи приступили ко второй части эксперимента.

На это раз его участникам предлагалось заработать с помощью подсознания.

Им демонстрировали те же самые узоры и символы, их просили нажимать кнопку всякий раз, когда между узорами проявлялся символ, осознанно разглядеть который никаких шансов не было. За каждый удачный ответ подопытных премировали 1 фунтом стерлингов. За ошибки, то есть когда символа между узорами не было, а участник нажимал на кнопку, или наоборот, та же сумма вычиталась из призового фонда.

Стоило добавить кнут и пряник, как подсознание тут же заработало.

Хотя большинство начало игру неважно, через несколько попыток – наверное, когда подсознание поняло, чего от него хотят – практически все участники «вышли на плато» и начали угадывать появление символа с точностью 63%. Получив стабильные данные, ученые остановили эксперимент, на котором испытуемые заработали в среднем по 8 фунтов призовых.

Магнитно-резонансная томография

ЯМР – общепризнанное сокращение словосочетания «ядерный магнитный резонанс». ЯМР – томография (или МРТ) – это относительно новый вид получения изображения внутренних органов, который начал входить в медицинскую…

Поскольку Пессильоне и его коллеги – неврологи, они попытались разобраться и в механизмах, обеспечивающих такие способности, ежедневно избавляющие нас от многих проблем, а некоторым даже приносящие неплохую прибыль. Те же самые изыскания авторы повторили внутри фМРТ сканера, регистрирующего изменения мозгового кровотока и, как полагают ученые, активность соответствующих отделов мозга.

Если разделять существующую научную парадигму, то «центр интуиции» находится в вентральной (передней) части полосатого тела.

Полосатое тело,

стриатум (corpus striatum) – анатомическая структура конечного мозга, относящаяся к базальным ядрам полушарий головного мозга. На горизонтальных и фронтальных сечениях мозга полосатое тело имеет вид чередующихся полос серого вещества…

Именно в этой древней части мозга фиксировалась наибольшая активность при успешном выполнении заданий.

Кстати, если вы все-таки решите обучаться с помощью «скрытого кадра», то вам придется учесть несколько нюансов. Неизвестно, насколько это будет эффективно, ведь ученые ограничивались одним символом, да и то — «угадываемость» не превысила 63%. Но даже если это вас не остановит, обзаведитесь личным тренером, который бы сразу контролировал полученные «знания» и исправлял ошибки, а во-вторых, раздавал бы «кнуты» и «пряники».

Подсознательный уровень человека — Психология Жизни

Слово «подсознательное» в буквальном смысле означает нечто, лежащее «ниже порога сознания» и потому не являющееся частью его. Иными словами — вне пределов осознанного понимания. Еще в семнадцатом столетии Лейбниц обнаружил, что человеческий мозг четко фиксирует сигналы извне, приходящие от органов чувств. Они были слишком слабыми или кратковременными для того, чтобы сознание успело отреагировать на них.

Тем не менее, все эти восприятия сохраняются в подсознании и затем могут, проявляясь в различной форме. В первую очередь — фантазия, мысленные образы, а также образы, приходящие во сне. Они могут влиять на процесс осмысления человеком окружающего мира.

Можно привести такой пример. Человек живет в очень старом доме; он не знает о том, что фундамент подмыт водой и строение может рухнуть. Однако подсознание его периодически фиксирует незначительные, на первый взгляд, явления: скрипы, мелкие трещины на потолке и тому подобное. Все эти моменты, постепенно суммируясь, начинают проникать в сознание сначала как ощущение смутной тревоги, не имеющей видимых причин. В дальнейшем могут возникать сны, несущие в форме образов предупреждение об опасности. В конечном итоге человек «вдруг» принимает решение, что неплохо бы проконсультироваться со строителями касательно состояния своего жилья.

Воздействие подсознания на человека

Таким образом, если даже сознание не знает чего-то — решение принимается на подсознательном уровне. Как правило, это явление связано именно с теми ситуациями, когда принятие верного решения является жизненно важным. Уровень, на котором действуют любые «тонкие» силы, простирается далеко за пределы человеческой души. Он является местом встречи и взаимодействия самых разных энергий или полей. Это взаимодействие может быть как биологического, так и физического происхождения.

Его часто называют астральным уровнем, или астральным планом; более подробно о нем будет сказано несколько ниже. Следует отметить, что все неисчислимые воздействия, оказывают огромное влияние на психику человека. Они не поддаются осмыслению на уровне сознания. Воздействия могут порождаться физической, инстинктивной, эмоциональной деятельностью. За то, у других людей могут порождаться естественными явлениями (геомагнитные поля, магнитные бури, землетрясения).

Неосознанные воздействия

Воздействия могут быть посланиями в виде цвета, звука, запаха, которые фиксируются неосознанно нашими органами чувств. Однако, они могут и не фиксироваться ими, оказывая воздействие непосредственно на подсознание и проникая через него в духовную сферу. Об этом свидетельствуют иногда возникающие предчувствия будущих событий. Известно множество случаев про обычных людей. Например, когда обычные люди вдруг делали предсказания о природных катаклизмах, которые впоследствии с точностью сбывались.

Известно также, что те, кто постоянно находится в тесном контакте с мощными силами природы, приобретают особое «чутье» — как, скажем, моряки или пилоты. Эти и другие факты указывают на несомненное существование воздействий. Мы все им подвержены, но при этом лишь редкие люди способны такие влияния осознанно воспринять. При этом нельзя забывать и о том, что существует возможность тайного воздействия. Воздействие может быть на сознание, эмоции и, в конечном итоге, на здоровье человека. Источник воздействия — другой человек, владеющий определенными знаниями и способностями. Это не следует понимать таким образом, что все мы находимся в полной власти. Напротив — мы недоступны им всем. Это происходит, когда мы находимся в пределах естественного, нормального диапазона физического и душевного здоровья.

Внешние воздействия

Вы следите за собой, правильно питаетесь, ведете активный образ жизни и ваш отдых полноценен. Вам нечего бояться — здоровый организм сам по себе успешно противостоит всем неблагоприятным факторам. У вас нет повода опасаться контактов с внешним миром. Точно так же душевное благополучие и внутренняя гармония дают вам естественную силу для сопротивления негативным воздействиям на психику.

По этому, далее в начальных разделах будет уделено преимущественное внимание базовой информации. Без нее, человеку неподготовленному трудно разобраться не только в теории, но и в практических методах. Лишь затем возможен переход к конкретике.

И начинать, думается, логичнее всего именно с того массива информации, который напрямую связан с понятием «АУРА». Но представляется разумным прежде сказать несколько слов о том, какое значение имеет система взглядов или верований каждого конкретного человека в восприятии самих понятий «психическая защита» и «психическое нападение».

Как влиять на подсознание

Рано или поздно все мы хотим изменить какие-то из своих типичных реакций. Вот тут мы и сталкиваемся со своим подсознанием. И начинаются визуализации, аффирмации, уговоры и угрозы самому себе. Да много чего начинается, особенно если мы очень упорные. Как же оказывать влияние на подсознание?

Образное мышление

• Первое правило: подсознание не понимает слов

Подсознание оперирует исключительно образами. И оказывать влияние на подсознание нужно, используя образы. Оно прекрасно поймет, что такое розовый слон в синий горох, хоть такого и нет в природе. Но если вы будете пытаться получить от бессознательного вполне существующего в этой жизни успеха или триумфа, то так его и не дождетесь. Пока вы не представите успех в образах, результата не будет.

• Второе правило: касается частицы не и отрицания чего-либо

Во многих книгах по психологии пишут о том, что утверждение должно быть положительным. Но не объясняют, почему это важно. И это возвращает нас к правилу № 1. Помните, подсознание мыслит образами. Представим, вы даете своему подсознанию команду: хочу не болеть. Переводим в образ фразу «не болеть», получаем образ больного себя, но перечеркнутый. Такую команду и получает наше подсознание: образ болеющего себя с отрицанием. Образа быть здоровым у него просто нет, отсюда и результат. Это все равно, что прийти на вокзал и попросить «билет отсюда», думаю, покупать его вы будете долго.

• Третье правило: Ваш новый образ, ваше желаемое будущее (здоровье, уверенность, дом и т.д.) должны быть наполнены энергией эмоций

Вы должны представляя свое желание, чувствовать, как вам в кайф от того, что это будет так. И видеть, как это изменит ваше будущее в лучшую сторону, что вы приобретете, если у вас появится новая реакция на ситуацию.

• Четвертое: Помните, что подсознание туповато:)))

Ему все надо разжевывать как маленькому ребенку. Помните старый анекдот про негра, который хотел быть белым, где много воды и женщин. Вот подсознанию тоже нельзя оставлять возможность различных трактовок вашего образа и его условий, иначе получите неожиданный результат.

Пример, одна девушка хотела похудеть. В ее образе положительного будущего присутствовала такая фраза: когда я похудею, в моей жизни появится любовь. Через несколько месяцев она перестала худеть, несмотря на соблюдение диеты. После долгих копаний, выяснилось, что к ней в комнату в общаге поселили соседку Любу. Как это выглядит для подсознания: Все в ее жизнь пришла Любовь, значит уже худеть не нужно.

Как работает сознание

За формирование восприятия у человека отвечает сложная деятельность всей коры головного мозга. При восприятии анализ является более дифференцированным. Выделенные благодаря нему компоненты объединяются в целую сложную систему. Как пример можно взять слова при чтении. Мы же слово “море” не воспринимаем как набор букв.

Когда мы его видим, пред нашим взором встает четкая картина с волнами и пляжем. У кого-то под этим словом может восприниматься шторм. Слово мозгом воспринимается как отдельная картинка среди множества подобных на странице. Именно по этой причине детей учат воспринимать слова целостно, когда они изучают чтение.

Как формируется восприятие в нашем мозгу? Сначала все ощущения, которые попадают в мозг, анализируются. Те, которые для человека имеют первоочередное значение, проходят отборочный тур и попадают в мозг, где производится синтез всего, что в него попало в целостную картину. Это называется единством анализа и синтеза. Оно имеет место и при восприятии мелодии. Мы ведь не слышим отдельные ноты, а понимаем целостную картину. Так же, как мы не слышим отдельные фонемы в речи, а воспринимаем слова как отдельный звук.

Что делает мозг человека

На лекции студент видит преподавателя, слушает, конспектирует. При этом он получает комплекс раздражителей, которые попадают на сетчатку глаза, барабанную перепонку уха. Они вызывают возбуждение в рецепторах, которые мигом передают информацию в мозг, где междуанализаторные нервные ассоциативные связи формируют целостную картину. Мозг является своеобразной программой для видеомонтажа, которая накладывает трек на видеоряд и таким образом получается цельное видео со звуком.

Каждый новый процесс воспринимается исходя из знаний и предыдущего опыта человека. Поэтому во время восприятия часть потерянных временных связей восстанавливается для облегчения формирования целостной картины. Вообще, для реализации восприятия, в мозге работает оперативная память, в которой размещаются те элементы, которые человек получил через, выражаясь компьютерной терминологией, устройства ввода.

У компьютера это камера, которая имеет лучший аналог у человека — глаза; микрофон, который играет роль уха. Компьютер так же, как и человек, должен всю эту информацию воспринять комплексно, предварительно разбив все на составляющие. Много можно провести параллелей между человеком и компьютером, так как последний разрабатывался, учитывая то, что ученые узнали о самом совершенном живом существе планеты. Можете сами найти сходства между функционированием компьютера и психикой человека. Вы найдете много чего интересного.

Психолог Наталья

Статью прочитали 2 449 чел.

Задайте вопрос психологу

На этой странице вы можете задать вопрос психологу. Заполнить форму и получить профессиональный, развернутый ответ. Ответ будет размещен на сайте, вместе с вашим вопросом. Данная услуга бесплатная

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Предлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

• Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Тест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи

• Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа «Да, согласна(сен)» или «Нет, не согласна(сен)». Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Большинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда — о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены

• Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ удовлетворенности браком

Разработан В.В.Столиным, Т.Л.Романовой, Г.П.Бутенко, предназначен для экспресс-диагностики степени удовлетворенности – неудовлетворенности браком, а также степени согласования – рассогласования удовлетворенности браком. Опросник представляет собой одномерную шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т.д.

• Тест содержит 24 вопроса, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа «Верно, Неверно, Трудно сказать». Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить»

Как выбрать хорошего психолога

Может ли психолог помочь за один час

Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

В чем заключается работа психолога онлайн

Семейные конфликты и пути их разрешения

Жизненный сценарий в семейной психологии

Сколько нужно консультаций психолога

Как понять чего я хочу

 

Методы ухода от неприятностей

Методы ухода от неприятностей

Категории лиц, склонных к нападению на граждан

Люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения

Достаточно большое количество нападений происходит в состоянии алкогольного опьянения, алкоголь приводит психику нападающего или угрожающего в состояние повышенной возбудимости и резко снижает уровень самоконтроля. Поэтому важно определить, сколько ваш противник принял алкоголя и что от него можно ожидать. Признаки алкогольного опьянения это нетвердая походка, характерный запах изо рта, бессвязанная или замедленная речь. При алкогольном опьянении снижается критичность восприятия происходящего, такой человек с трудом воспринимает или не воспринимает, вообще какую бы то ни было аргументацию. Движения активизируются и быстро могут перейти в агрессивные: как правило, физическому нападению, в этом случае, предшествует ругань, брань, угрозы. При общении с пьяным угрожающим, необходимо знать, что наиболее опасны легкая и средняя стадии алкогольного опьянения, вызывающие повышение агрессивности.

Также необходимо иметь ввиду, что некоторые принимают алкоголь «для храбрости», преодолевая тем самым чувство страха, признаки которого, несмотря на опьянение, можно зафиксировать.

Среди нападений, основной причиной которых является алкоголь, особо следует выделить случаи, которые происходят после застолий, когда собираются друзья, родственники, сослуживцы…

Наркоманы

Человек, находящийся в состоянии наркотического опьянения, внешне выглядит как любой нормальный человек (если вы ни разу не видели людей в таком состоянии). Наркотическое опьянение характеризуется: повышенной активностью в движениях, быстрая чрезмерно живая речь, не адекватное реагирование на вопросы, своеобразный «блеск» в глазах, иногда беспричинный смех, в целом состояние эйфории. У некоторых людей в состоянии наркотического опьянения уменьшается чувствительность к боли, осознается ответственность за свои действия, отсутствует чувство сопереживания другим. Все эти признаки характерны для легкого наркотического опьянения. У хронического наркомана можно зафиксировать следы от уколов, мешки под глазами. Следует иметь ввиду, что реакция на наркотик может быть достаточно кратковременной, а окончание его действия в экстремальной для наркомана обстановке может вызвать у него абстиненцию, следствием которой будет ухудшение состояния его здоровья, он может стать подавленным, злобным, более возбужденным и агрессивным. У наркомана может возникнуть непреодолимое желание как можно скорее устранить препятствие на пути к очередной дозе наркотика.

У некоторых наркоманов этот период «активизации» длится непродолжительное время, после чего может наступить период резкой депрессии, вплоть до эпилептических припадков, во время которых он становится практически беспомощным.

Люди с расстройством психики

Агрессивные действия могут совершать и лица, страдающие психическими расстройствами. Такие люди условно подразделяются на четыре категории:

• больные, страдающие шизофренией параноидального типа;
• больные, страдающие маниакально-депрессивным психозом;
• больные с антисоциальным типом личности;
• лица с неадекватной личностью.

Если человек, угрожающий нападением, относится к первой категории, то следует учитывать, что эти люди практически утратили всякую связь с реальностью, у них часто бывают слуховые и зрительные галлюцинации, а также маниакальный синдром, проявляющихся в маниях величия и преследования.

При мании величия человек считает себя наделенным особыми качествами, вследствие чего он намного «выше» других.

При мании преследования человек уверен, что его преследуют за его «особую миссию», «особый дар» и т.д.

Эти люди имеют достаточно развитый интеллект, их трудно обмануть, ввести в заблуждение. В определенных ситуациях они могут проявлять большую агрессивность. Лица, относящиеся ко второй категории, обычно находятся в состоянии такой глубокой депрессии, что теряют всякую связь с окружающим их миром. Часто считают себя недостойными жить, но готовы и других забрать с собой в мир иной, так как искренне считают, что окажут вам услугу, избавив от ужасов земного существования. Речь такого больного чрезвычайно замедлена, для ответов на простые вопросы ему требуется от 15 до 30 и более секунд, движения напоминают демонстрацию фильма в замедленном темпе. У него могут происходить спонтанные «улучшения» состояния, когда он вдруг совершенно спокойно говорит: «Ну, хорошо, теперь я знаю, что мне нужно делать». Не радуйтесь раньше времени, лучше, когда улучшение его состояния происходит постепенно. Следующие две категории не относятся к душевнобольным, так как не теряют связи с реальностью, но их можно причислить к разряду лиц с психическими расстройствами. При общении с людьми страдающими расстройствами психики необходимо учитывать, что обострение их психического состояния происходит, в основном, в осенний и весенний периоды. Разговаривая с таким человеком, нельзя навязчиво смотреть ему в глаза и, в ответ, на его громкую и возбужденную речь, отвечать тихо и спокойно, ни в коем случае не повышать на больного голос.

Манипуляторы или аферисты

В данной категории один из наиболее важных симптомов – полное отсутствие у такого человека чувства вины, стыда, укоров совести. Ему чужды мораль и этика в общечеловеческом понимании, что делает маловероятной его способность относиться к тем, кому он угрожает или оказывает физическое воздействие, как к людям. Нередко он стремится к физическим удовольствиям, любит манипулировать другими людьми, умеет «подать» себя и на первых порах может сформировать о себе мнение как о «приятном молодом человеке». Повышенно импульсивен, может добиваться немедленного удовлетворения своих требований.

Неуравновешенная личность

Этот тип характерен тем, что, не теряя связи с реальностью, мыслит незрело, хотя и может осознавать последствия для себя совершаемых действий и поступков. Проявляет неадекватную реакцию на стресс, чувствует себя неудачником в жизни, человеком которому всегда не везет. Инцидент с вами – это возможность доказать кому-то что-то важное, а физическое столкновение рассматривается им как одно из острых ощущений.

Уход от конфликта

Если Вы оказались в экстремальной ситуации, необходимо быстро ее оценить и в зависимости от этой оценки выбрать тактику поведения.

В случае реальности или даже вероятности возникновения угрозы, попытайтесь обойти ее стороной.

Девушка правильно разобралась в ситуации,

устранив потенциальную угрозу.

Это желательно сделать даже в том случае если вы оцениваете свои шансы по противостоянию этой угрозы как весьма высокие. Ведь далеко не всегда наилучшим выходом из, например, уличного конфликта будет драка, даже если оппонент гораздо слабее Вас. Те из пользователей, кто давно занимается единоборствами, наверняка смогут назвать имена и фамилии тех людей (в том числе и выдающихся спортсменов), которые во время конфликта не сумели сдержать себя и, проведя хороший удар или бросок, отправились в места не столь отдалённые.

Если все-таки Вы будете вынуждены «общаться» с агрессивным и настойчивым «партнером», то, постаравшись занять стратегически выгодную позицию (в случае возможного физического столкновения), стараясь смотреть ему в глаза и ни в коем случае не поворачиваться к «оппоненту» спиной, желательно это «общение» поддерживать как можно дольше на вербальном уровне. Этот прием позволит либо выиграть время, либо сгладить остроту ситуации, либо полностью отвести угрозу.

Если Вы не боитесь физического нападения со стороны своего оппонента, то в этом случае необходимо, прежде всего, продемонстрировать ему свое спокойствие. Например, он в гневе, ваше спокойствие может снизить его накал. Если партнер демонстрирует презрение, то лучшим контр способом будет сохранение высокого чувства собственного достоинства.

Если вы заметили страх угрожающего, нужно проявлять не только спокойствие, но и силу, уверенность в себе. Иногда могут быть целесообразны и агрессивные намерения.

Прохожий заметил неуверенность, страх в глазах пытающихся ограбить его подростков и повел себя агрессивно.

Это сразу же остудило пыл юных грабителей.

Положительный результат также может быть достигнут, если, осознавая физическое превосходство партнера, вы начинаете громко и активно звать на помощь, крик может на какое-то время парализовать активность нападающего, и возможно, это приведет к отказу от нападения.

Разговаривать с нападающим нужно на его языке и в его тоне. Если он пользуется нецензурной лексикой, то, используя ее в общении, можно добиться возможного понимания. Некоторых людей, особенно с низким уровнем интеллекта, раздражает вежливое к ним обращение в конфликтных ситуациях. Общаясь с ними, избегайте слов «товарищ», «уважаемый», «гражданин». Не пользуйтесь интеллигентными витиеватостями, типа «Не будете ли Вы столь любезны» и т.п.

Невозможно подробно описать все варианты конфликтных ситуаций, поэтому отметим: успех во многом будет зависеть от вашего самообладания, гибкости и умения эффективно общаться в экстремальной ситуации.

Бдительность

Бдительность, в контексте личной безопасности, это способность замечать на сознательном и подсознательном уровне все явные или скрытые угрозы.

Водитель автомобиля, увлекшись созерцанием бегущей девушки, потерял бдительность.

Девушка, расплачиваясь в кафе, потеряла бдительность.

Она вытащила из сумочки крупную сумму денег, которую увидел грабитель.

В нашем обычном состоянии информация (опасно, неопасно) из окружающего мира анализируется нами на подсознательном уровне, и мы затрачиваем на её обработку минимум энергии.

В случае появления опасности, или роста вероятности её возникновения, доля сознательного резко возрастает.

К сожалению, это случается далеко не всегда.

Девушка, заходя в кабину лифта, задумалась о чем-то, о своем.Этим воспользовался хулиган.

Другая крайность, это «сверхбдительность». В этом случае человек в подавляющем большинстве случаев видит угрозу там, где её нет. С таким видением очень тяжело жить, мир кажется слишком враждебным и приходится тратить много нервной и психической энергии.

Девушка неадекватно отреагировала на попытку молодых людей с ней познакомиться.

При постоянном столкновении с опасностью у человека (как правило, это работник силовых структур или, наоборот, представитель криминального мира) могут развиться навыки чувствовать ее инстинктивно и принимать соответствующие меры. Обычному гражданину для повышения своего уровня бдительности можно порекомендовать позаниматься определёнными видами психотренинга, а также постоянно тренировать свою наблюдательность, обращая внимание на то, что происходит вокруг. Рано или поздно развиваемые вами навыки станут Вашим вторым «я».

Профилактика

С точки зрения личной безопасности, понятие профилактика очень многоплановое. Заранее готовясь к неприятностям, Вы зачастую устраняете их в потенции,

Девушка, садясь за столик в кафе, положила сумочку слева от себя. Украсть ее достаточно сложно, практически невозможно.

Вариант неправильных действий.

а в случае, если экстремальная ситуация все-таки возникла, подходите к ней более подготовленным.

Установка железных дверей, пристегивание ремнем безопасности в автомобиле, занятия единоборствами, закаливание, выбор более безопасного маршрута – всё это профилактические меры, делающие Вашу жизнь безопаснее, а, следовательно, и комфортнее.

Более подробную информацию по данной тематике можно получить на сайте www.vipv.ru в разделе личная безопасность.

Выбери свой цвет — Музей современного искусства Эрарта

Цветовой круг появился в результате изучения характера взаимодействия красителей при их смешении; далее с его помощью стали изучать природу цвета и вопросы, связанные с его восприятием человеком. Наиболее известной на эту тему работой является опубликованная в 1810 году теория Иоганна Вольфганга Гете, который, помимо того, что был великим писателем и автором бессмертного «Фауста», занимался морфологией растений и животных, минералогией, метеорологией, акустикой, а также физиологией и психологией зрения. О своих достижениях в разных областях он говорил следующее: «Все, что я сделал как поэт, отнюдь не наполняет меня особой гордостью. Прекрасные поэты жили одновременно со мной, еще лучшие жили до меня и, конечно, будут жить после меня. Но то, что я в мой век являюсь единственным, кому известна правда о цветах, дает мне сознание превосходства над многими».

Согласно мистической теории цвета Гете, цвета происходят от борьбы света и тьмы (что, как мы знаем, совершенно справедливо: цвета как такового не существует; он — результат преломления света), и первыми из этого столкновения появились красный, желтый и синий цвета. Их до сих пор называют так, как их назвал Гете — первичными. Наложение двух первичных цветов, по Гете, дает вторичный цвет, расположенный между ними; таким образом, вторичные цвета являются производными от первичных. Пары цветов, расположенные в Цветовом круге друг напротив друга, Гете назвал «противоположными» или «комплементарными» (зеленый — красный, желтый — фиолетовый, синий — оранжевый).

Еще раньше, в 1676 году, Исаак Ньютон открыл, что белый цвет есть комбинация всех цветов: с помощью трехгранной призмы он разложил солнечный свет на цветовой спектр, содержащий все цвета от красного до фиолетового, а пропустив их после этого через собирающую линзу, вновь получил белый свет. Любопытно, что если из цветового спектра убрать какой-либо из цветов, а все остальные пропустить через собирающую линзу, то они соберутся в цвет «противоположный» удаленному (например, в случае, если был убран зеленый — в красный).

Современная теория цвета представлена несколькими цветовыми моделями и соответствующими им кругами, однако художники-живописцы по-прежнему считают основными, или базовыми цветами красный, желтый и синий.

Сумка фотографа — Sony AlphaPro

Косметичка

Сюда помещается все – от маленькой зубной щетки и пасты до шампуня и расчески. Не люблю путешествовать с предметами личной гигиены, занимающими огромное количество пространства в рюкзаке. Все продукты беру с собой в мини-версиях. Или покупаю уже на месте.

Очки с отражающим покрытием

Отражающее покрытие блокирует сине-фиолетовый спектр компьютерного экрана и отражает свет от самих линз. Без очков все это создает значительную нагрузку на глаза.

Солнцезащитные очки

Масло цитронеллы

Обожаю путешествовать по тропическим странам, поэтому, отправляясь в тот же Тайланд, всегда беру с собой эфирное масло. Лучшая защита от раздражения и появления новых укусов.

Бумажный органайзер

Я не умею пользоваться заметками в смартфоне, и там творится бардак. Поэтому люблю записывать свои текущие и предстоящие дела и мысли на бумаге.

Часы

Наручные механические часы лежат в сумке, потому что на руке отвлекают, а порой и мешают. В поисках идеальной локации для съемки часто приходится куда-то карабкаться, поэтому велика вероятность разбить часы или поцарапать.

SEL-35F28Z

Широкоугольный дискретный объектив с постоянной светосилой f/2.8 универсальным фокусным расстоянием 35 мм отличается безупречными оптическими характеристиками.

ПОДРОБНЕЕ

Жесткий диск

емкостью 500 Гб

RX100M4

Многослойная CMOS-матрица обеспечивает возможность съемки видео с суперзамеделением и реализует сверхкороткую выдержку 1/32000 с. Уникальное сочетание функций делает камеру идеальным выбором для профессионалов, которые ищут полноценный мощный инструмент в дополнение к своей камере со сменной оптикой.

ПОДРОБНЕЕ

SEL-35F14Z

Светосильный полнокадровый объектив — отличный выбор для съемки жанровых фотографий и пейзажей. Кроме того, он будет незаменим при съемке с рук в условиях низкой освещенности в помещении, а также при ночной съемке.

ПОДРОБНЕЕ

ILCE-7M2

Полнокадровая камера с 5-осевой стабилизацией изображения на матрице. Компактная и функциональная, обеспечивает удобство и интуитивность работы. Оснащена функцией точной гибридной автофокусировки для скоростного наведения с очень широкой зоной покрытия и исключительно эффективным отслеживанием быстро движущихся объектов.

ПОДРОБНЕЕ

рюкзак

Рюкзак Kanken от скандинавского бренда Fjallraven был разработан в конце 1970-ых годов на фоне многочисленных жалоб молодого населения Швеции на боли в спине, которые возникали по причине неэргономичных рюкзаков. Короче говоря, этот красивый рюкзак — вместительный, удобный и, учитывая мою любовь к скандинавским странам, для меня особенно актуален.

Как избавиться от стресса – рекомендации специалиста

В наши дни от стресса никуда не деться. Мрачное расположение духа, заниженная самооценка, невозможность расслабиться и снять внутреннее напряжение, депрессия и состояние тревоги — всё это, к сожалению, неотъемлемая часть жизни современного человека.

Для нивелирования данного процесса мозг запускает активную выработку нейромедиаторов: серотонина, дофамина и норадреналина, для чего необходимы питательные микроэлементы и глюкоза. Именно из-за этого у людей возникает желание «побороть» стресс едой. Как заметил один мудрый человек: «Чем дольше я остаюсь с правдой наедине, тем чище мои тарелки». Преимущество в пиковых ситуациях отдают, как правило, сладкой и жирной пище — это самый простой источник углеводов, что приводит к набору излишней массы тела, расстройству сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Как же перестать «заедать» негативные эмоции — об этом мы беседуем с заведующей отделением профилактики Рязанской больницы N°4 Ольгой Гусевой.

«Есть много хороших методов борьбы со стрессом без употребления пищи. Самый простой вариант — скорректировать рацион, включив в него жирную рыбу, фрукты и овощи, бананы, чеснок. Все эти продукты стимулируют естественную выработку серотонина, но при этом негативного влияния на организм практически не оказывают», — отмечает Ольга Гусева.

По словам специалиста, важнейшим условием победы над негативными эмоциями являются физические нагрузки. Достаточно пятнадцатиминутной пробежки, чтобы существенно улучшить самочувствие. Но лучше всего заниматься физкультурой и спортом регулярно. Не лишним будет прохладный душ: не ледяной, а комнатной температуры. При быстром охлаждении кожи организм запускает процесс расщепления углеводов, чтобы как можно быстрее получить энергию и согреться, стимулирует выработку адреналина и норадреналина, что даёт бодрость и энергию.

Стоит использовать на кухне как можно больше предметов красного цвета. На подсознательном уровне человек воспринимает его как «стоп-сигнал», что поможет избавиться от переедания.

«Улыбайтесь, господа, улыбайтесь», — фраза из знаменитого фильма должна стать руководством к действию. Когда человек улыбается, даже если он заставляет себя это делать, то в организме начинает вырабатываться серотонин. Рано или поздно это войдёт в привычку и станет заметно, что число стрессовых ситуаций сократилось. На самом деле же деле человек просто становится к ним менее чувствительным. Кроме того, не следует пренебрегать ароматерапией. Со стрессом лучше всего помогает справиться запах цитрусовых, лаванды, ромашки, хвои. Снижает стресс и обычная вода. Можно пить минеральную воду натуральные соки, зелёный чай. Это помогает снизить концентрацию гормона кортизола, который провоцирует ощущение тревоги и страха. Улучшить настроение может шоколад. Конечно, его не нужно поглощать плитками. Маленькая порция, не более 20-ти граммов, поможет сконцентрироваться и резко повысить уровень серотонина в крови.

«Главное — контролировать себя и не поддаваться эмоциям. Избавиться от привычки «заедать» негативные эмоции достаточно просто. При этом следует постоянно помнить: когда мы берём на себя ответственность за свою внутреннюю жизнь, то в ней нет места стрессам»,— говорит Ольга Гусева.

Как подсознание запускает действие

Вы когда-нибудь смотрели на свою корзину во время похода в продуктовый магазин и думали: «Почему я выбрал эти предметы?» В конце концов, в супермаркетах продаются тысячи товаров (по данным Food Marketing Institute, среднее число составляет 42 214), и вы могли выбрать любой из них. Что побудило вас выбрать именно эти продукты?

На вопрос, большинство людей попытаются придумать логические причины — я закончился, мне нравится эта марка, мой друг порекомендовал ее, она была в продаже и т. Д.Но исследование айтрекинга показывает, что многие решения о покупке не принимаются исходя из логических соображений; на самом деле, ими вообще не руководствуются сознательные соображения. Большинство наших покупок совершается на подсознательном уровне, вызванным сочетанием восприятия и эмоциональной реакции.

Это подсознательное покупательское поведение, которое мы постоянно наблюдаем в наших исследованиях отслеживания взгляда, имеет огромное значение для брендов и маркетологов, затрагивая все, от дизайна упаковки до рекламы и размещения на полках.Понимание того, как подсознание взаимодействует с продуктом, может стать ключом к его успеху.

Подсознание

Слово «подсознание» буквально означает «ниже осознанности». Этот уровень разума недостаточно хорошо определен или понят, но, тем не менее, он имеет огромную власть над человеческим восприятием и поведением. Практически вся мозговая деятельность происходит на подсознательном уровне. Оценки разнятся, но, возможно, всего лишь 10 процентов информации когда-либо достигают сознательного разума.Как сказал Фрейд: «Сознательный разум можно сравнить с фонтаном, играющим на солнце и падающим обратно в огромный подземный бассейн подсознания, из которого он поднимается».

Одна из трудностей при оценке подсознательного поведения заключается в том, что, как только мы начинаем активно думать или говорить о нем, оно больше не является подсознательным. Лучший способ поймать подсознание в действии — это наблюдать за естественным поведением объекта, например с помощью отслеживания взгляда.

Отслеживание взгляда

Отслеживание взгляда позволяет нам точно наблюдать, на что смотрят покупатели и как это влияет на их решения.Мы просим покупателей носить небольшую гарнитуру со встроенной камерой, которая улавливает даже самые незначительные движения глаз. Устройства слежения за глазами, которые мы используем, ненавязчивы, поэтому покупатели могут легко выполнить свой обычный продуктовый ритуал.

После того, как покупатели завершили поход за покупками, мы часто опрашиваем их об их опыте совершения покупок. Мы также смотрим видео с покупателями и спрашиваем их, о чем они думали в каждый момент.

Когда мы анализируем данные и сравниваем их с сознательным мышлением и воспоминаниями покупателей, становится ясно, что подавляющее большинство визуальной информации проходит через глаза в подсознание и никогда не достигает сознательного уровня.Но также ясно, что информация, хранящаяся в подсознании, влияет на покупательское поведение.

Обширный визуальный натиск

Подумайте о том, сколько информации находится перед вашими глазами в продуктовом магазине: цвета, формы, движение, свет, изображения, текст и многое другое, и все это соперничает за внимание. Ваши глаза замечательно умеют фильтровать информацию и доводить до вашего сознания важные вещи: «Вы собираетесь наткнуться на эту полку», или «Этот торт выглядит аппетитно», или «Этих банок супа три по цене одной. .”

Но прежде чем какая-либо из этих мыслей достигнет поверхности, эта информация является лишь частью «подземного пула» визуальных данных, которые ваши глаза фильтруют в ваше подсознание. И для того, чтобы данные доходили до такого уровня, ваши глаза должны их уловить.

Крепления

При наблюдении за сценой ваши глаза движутся резко, а не постоянно. Движение происходит каждые три-шесть секунд, а между ними ваши глаза неподвижны. Движения, называемые «саккадами», длятся от 20 до 40 микросекунд, и вы, вероятно, не подозреваете, что они вообще происходят.Периоды неподвижности, которые длятся от 100 до 400 микросекунд, называются «фиксациями». Ваш мозг может воспринимать информацию только из фиксаций — все, что можно увидеть менее чем за 200 миллисекунд, теряется.

Место фиксации очень маленькое; вы можете воспринимать информацию только примерно на два градуса вокруг нее. За пределами этой узкой области фокусировки визуальная информация становится грубой и не поддается обработке.

Когда мы смотрим видео с отслеживанием взгляда, мы можем видеть, когда глаз покупателя находится в режиме фиксации и на чем он фиксируется.Исходя из этой информации, мы можем изобразить окружающее пространство в пределах двух градусов от точки фиксации, чтобы проиллюстрировать все, что видел покупатель. Это информация, которая была отправлена ​​в подсознание.

Набор для рассмотрения

Покупатели могут сосредоточиться на огромном количестве товаров за короткий промежуток времени. В одном исследовании, которое мы проводили в музыкальном магазине, один испытуемый фиксировал 245 различных попыток за пять минут. Это 49 элементов в минуту. За получасовую поездку у покупателя будет около 1800 привязанностей.Подсознание может принять такой объем информации, но переработать ее в сознательные мысли и память будет невозможно.

Когда вы ходите по магазинам, ваше подсознание постоянно фильтрует информацию в «набор для рассмотрения» предметов, которые стоит довести до сознательного уровня. Продуктовые магазины имеют тенденцию располагать проходы и полки аналогичным образом, поэтому подсознание уже приблизительно знает, где находятся интересующие товары. Хороший пример — ряд с хлопьями: бакалейные лавки кладут детские хлопья на нижние полки, чтобы дети находились на уровне глаз.Покупатели, у которых нет детей, даже не смотрят на нижние полки. Если бы туда поместили здоровую крупу, одинокий взрослый, вероятно, никогда бы ее не увидел, и она никогда не попала бы в список рассмотрения.

Еще одна важная вещь, которая происходит на подсознательном уровне, — это эмоциональная и физиологическая реакция. Когда мы объединяем отслеживание глаз с биометрическим оборудованием, которое измеряет пульс, проводимость кожи, мозговые волны и выражения лица, мы можем видеть, какие элементы вызывают какие реакции: возбуждение, расслабление, замешательство, положительные эмоции, отрицательные эмоции и т. Д.Вы можете даже не замечать этих реакций, но они достаточно сильны, чтобы заставить вас действовать.

Как добраться до уровня сознания

Цель брендов, конечно же, продавать товары. Но для этого вы должны заставить покупателей зацикливаться на продукте, подсознательно ввести его в набор для рассмотрения, а затем сознательно взять его и положить в свою корзину. Это много шагов, и десятки тысяч других товаров конкурируют с вашим, чтобы побудить покупателей делать то же самое.Так как же повысить шансы, что ваш продукт пройдет через эту цепочку принятия решений? Увеличивая шансы на выполнение каждого шага.

Покупатели чаще всего зацикливаются на вещах, расположенных в зоне от 10 градусов выше уровня глаз до 30 градусов ниже него. Попадание на эти полки может стать ключом к фиксации, особенно для новых продуктов. Наше исследование слежения за глазами показало, что яркие цвета, изображения с лицами и движением также привлекают внимание.

Когда у вас есть фиксация, вы хотите попасть в набор рассмотрения. Размещение вашего продукта рядом с конкурирующим брендом увеличивает вероятность того, что покупатели обратят внимание на ваш. Бренды частных марок знают это и поэтому размещают свои товары непосредственно рядом с именными брендами. Они рассчитывают, что покупатели сначала заметят торговую марку, но при этом примут во внимание упаковку под частной торговой маркой.

Вот где эмоции могут сыграть огромную роль; Если покупатель положительно отреагирует на ваш продукт эмоционально и физиологически, он с большей вероятностью подумает о его покупке.При запуске нового бренда или изменении дизайна упаковки вы можете захотеть провести биометрическое тестирование, чтобы увидеть, как от этого себя чувствуют покупатели. Многие продукты вышли на рынок и потерпели неудачу, потому что их упаковка вызвала неправильную подсознательную реакцию.

После того, как ваш продукт будет рассмотрен, он должен превзойти конкурентов, считаясь лучшим продуктом. Во многих случаях покупатель импульсивно пойдет за вашим продуктом без особого осознанного рассмотрения, но иногда требуется сознательная причина.Цена ниже? Качество кажется выше? Знакомо ли вам это по всей той телевизионной рекламе, которую вы показывали? Изображение или текст особенно убедительны? Когда мы проводим исследования слежения за глазами и смотрим видео с покупателями сразу после поездки, мы можем определить, какие факторы повлияли на сознательное решение о покупке (или против) продукта

Отслеживание взгляда: ключ к раскрытию скрытых мотивов

Поскольку большая часть процесса покупок происходит ниже уровня осознания, маркетологи долго пытались понять, почему потребители делают такой выбор.Просто спросить людей имеет ограниченную ценность, потому что они не помнят (или не помнят) многое из того, что видели. И они часто не знают или просто придумывают причины, чтобы объяснить, почему они купили определенные товары.

Но современные технологии помогают нам раскрыть тайну того, как подсознание влияет на покупательское поведение. Благодаря отслеживанию взглядов нам не нужно полностью полагаться на чью-то историю. Мы можем увидеть, что произошло, их глазами.

Как бессознательные силы управляют нашими действиями

Захватывающие заголовки научные открытия в психологии часто не помогают, потому что они добавляют к некоторым крайним интуициям, что мы, по сути, управляемы нашим бессознательным.Но более надежные научные данные показывают, что нами скорее управляет сознательное мышление, чем бессознательное. У нас может возникнуть ощущение, что мы не всегда полностью осознаем, почему мы делаем то, что делаем. Это может быть потому, что мы не всегда обращаем внимание на наши внутренние мысли и мотивации. Но это не эквивалентно тому, что наше бессознательное управляет каждым нашим решением.

Я так не думаю, но допустим, что нами действительно управляет бессознательное. В этом случае есть преимущество в том, чтобы поддерживать веру в то, что у нас есть более сознательный контроль, чем нет.В тех случаях, когда что-то идет не так, вера в то, что мы можем научиться и что-то менять к лучшему, зависит от нашего уровня контроля и ответственности.

В тех случаях, когда дела идут хорошо, вера в то, что мы можем повторить или улучшить наши успехи, зависит от признания того, что мы должны сыграть в них свою роль. Альтернатива — подчиниться идее, что либо случайные, либо бессознательные силы диктуют все, что мы делаем, и в конечном итоге это может иметь разрушительные психологические последствия.

Так почему вы влюбились в своего партнера? Может быть, они заставили вас почувствовать себя сильным или защищенным, каким-то образом бросили вам вызов или приятно пахли.Как и любой другой важный вопрос, он многогранен, и на него нет однозначного ответа. Я бы сказал, что маловероятно, чтобы ваше сознательное «я» вообще не имело к этому никакого отношения.

* Магда Осман изучает экспериментальную психологию в Лондонском университете королевы Марии.

–

Эта статья является частью серии Life’s Big Questions, созданной The Conversation , которая публикуется совместно с BBC Future.Он пытается ответить на насущные вопросы наших читателей о жизни, любви, смерти и Вселенной. Мы работаем с профессиональными исследователями, которые посвятили свою жизнь открытию новых взглядов на вопросы, которые формируют нашу жизнь. Если у вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ, отправьте нам сообщение по электронной почте: Facebook или Twitter или по электронной почте [email protected]

–

Присоединяйтесь к миллиону поклонников Future, поставив нам лайк на Facebook , или подписывайтесь на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравился этот рассказ, подпишитесь на еженедельную новостную рассылку bbc.com , которая называется «Основной список». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Раскрытие силы вашего подсознания —

Понимание вашего подсознательного разума | Слухи верны: последнее исследование в области нейробиологии показывает, что только около 5% (или меньше) наших умственных способностей посвящено сознательному, волевому мышлению.Все остальное — за кулисами. Не просто поддерживать свое тело в рабочем состоянии, а думать, решать проблемы, создавать ассоциации, осуждать и заставлять вас чувствовать.

Все это, в конечном итоге, приводит к тому, что вы начинаете действовать, реагируете, испытываете чувства или чувствуете необходимость делать определенные вещи…. даже не приняв сознательного решения об этом. Или, как правило, подсознательные части вашего мозга делают всю тяжелую работу, а затем передают окончательный готовый продукт вашему сознанию (кто думает, что они все время были главными!)

Иногда это все срабатывает, но в других случаях ваше подсознание может нанести ущерб вашей жизни, что приведет к:

• Чувство разочарования из-за того, что вы не можете выполнить задуманное
• Вы наблюдаете нежелательные закономерности в отношениях, карьере или результатах
• Чувствует себя плохо и не совсем понимает, почему
• У вас есть реакции на людей или ситуации, которые создают проблемы (особенно в ваших отношениях)
• Кажется, у вас есть внутренние препятствия, которые мешают вам добиться положительных изменений

Не понимая, что происходит внутри вас подсознательно, очень трудно добиться реальных и устойчивых изменений в вашей жизни. Вы можете попробовать внести изменения, но если у вашего подсознания другие мотивы…. он будет побеждать каждый раз.

Понимание подсознания

Ядро, основа любой высококачественной работы по личностному росту начинается с погружения в подсознательные силы внутри вас, которые влияют на то, как вы себя чувствуете, о чем думаете, и ведете себя. Традиционная разговорная терапия, хотя и имеет ограничения, очень хорошо помогает понять, почему вы делаете то, что делаете. Предоставление голоса вещам, которые вы обычно не рассматриваете сознательно (не говоря уже о том, чтобы сказать вслух), может дать вам понимание себя и самосознание вашего подсознания.

Часто выясняется, что у людей есть глубоко укоренившиеся подсознательные правила, ожидания, предположения, оценочные суждения и эмоциональные триггеры, о которых они 1) понятия не имеют, и 2) они чрезвычайно сильны. Только выводя эти невидимые силы из тьмы в свое сознание, вы начинаете иметь над ними власть.[Подробнее: пройдите онлайн-викторину «Что вас сдерживает»]

Перепрограммирование вашего подсознания

Хотя развитие такого понимания самого себя очень важно, если ваша цель — добиться изменений, этого недостаточно само по себе. Поскольку я обучаю всех своих клиентов по терапии и лайф-коучингу, а также на своем онлайн-уроке счастья, одного понимания недостаточно, чтобы изменить вашу жизнь. Чтобы добиться реальных и устойчивых изменений, понимание должно сочетаться с преднамеренными действиями, направленными на достижение различных результатов.(Домен любого тренера по жизни стоит их соли!)

Однако стремление к действию без предварительного понимания других, более глубоких сил, действующих внутри вас, создает динамику, в которой вы пытаетесь внести изменения, а затем терпите неудачу. Этот подход, основанный на действии, понимании и проклятии, распространен среди многих лайф-коучей, не имеющих опыта психологического консультирования.

Но если вы потратите время и выполните работу по созданию самосознания и понимания аспектов вашего подсознания, которые создают для вас проблемы, ТОГДА вы можете очень намеренно, сознательно начать работу по перепрограммированию своего мозга, заменяя устаревшие идеи новыми. В них можно поговорить о себе через сложные ситуации, реализовать различные стили мышления и поддержать себя с помощью сложных эмоций.[Подробнее: Mindhacking]

Нужно ли много работать, чтобы научиться это делать? Да. Однако уровень вашего контроля над своими результатами, изменение вашего самочувствия и влияние, которое он оказывает на ваши отношения и карьеру, огромны и для большинства людей это того стоит.

Разблокировка силы подсознания

Еще одно огромное преимущество работы над пониманием своего подсознания и обретения самосознания (и самоконтроля) над тем, что там происходит, заключается в том, что вы развиваете вновь обретенное чувство доверия к своему подсознательному «я».

Знаете вы об этом или нет, но ваш прекрасный мозг всегда, А Л В А Й С, воспринимает информацию, создает ассоциации, обдумывает проблемы, оценивает вещи и объединяет их воедино. Если вы научитесь доверять своему подсознанию, вы получите доступ к огромному количеству информации о мире, не говоря уже о своей внутренней мудрости.

Некоторые называют это «интуицией», а некоторые — «творчеством». Я лично думаю об этом, как о том, что ваш разум делает то, для чего он был создан: думать. Просто не все мышление сознательно.

Творческие люди или люди, у которых есть работа, которая требует от них решения проблем, проектирования систем или придумывания новых решений, обнаруживают, что их работа становится намного более продуктивной, когда они передают власть своему подсознанию.

Понять и раскрыть силу своего подсознания

Поскольку все вышеперечисленное очень важно для любого, кто серьезно относится к личному росту и созданию положительных изменений, я решил посвятить целый эпизод подкаста теме того, как раскрыть силу вашего подсознательного мозга.Слушай и учись:

• Почему «решения» высокого уровня не будут эффективными, если вы не поймете свое подсознание
• Почему ваше подсознание может саботировать ваши отношения и ваши результаты
• Как заглянуть в свое подсознание
• Как перенаправить себя, если у вас есть подсознательные силы, которые создают вам проблемы
• Способы использования и усиления способности вашего подсознания решать проблемы
• Когда прислушиваться к своему подсознанию… и когда выполнять «ручное управление»

Все это и многое другое в этом выпуске подкаста «Любовь, счастье и успех».

xoxo, доктор Лиза Мари Бобби

PS: Я в последнее время записываю эпизоды шоу LIVE в Instagram и Youtube. Я включаю для вас видео и версию подкаста ниже. Присоединяйтесь ко мне в следующий раз! Заходите (чаще всего) по понедельникам в 12:00 по московскому времени, www.instagram.com/drlisamariebobby

PPS: Есть вопросы по этой теме? Или еще одна тема для предстоящего шоу? Оставляйте их в комментариях ниже или через эту конфиденциальную форму. Я слушаю! LMB

Этот 10-минутный распорядок повысит вашу ясность и креативность.

«Ваше подсознание работает непрерывно, пока вы бодрствуете и спите.»—Наполеон Хилл

Ваше подсознание никогда не отдыхает и всегда дежурит, потому что оно контролирует ваше сердцебиение, кровообращение и пищеварение. Оно контролирует все жизненно важные процессы и функции вашего тела и знает ответы на все ваши проблемы.

What происходящее на вашем подсознательном уровне влияет на то, что происходит на вашем сознательном уровне. Другими словами, то, что происходит внутри, даже бессознательно, в конечном итоге становится вашей реальностью. Как далее Хилл заявляет: «Подсознание переводится в свой физический эквивалент самым прямым и доступный практический метод.»

Следовательно, ваша цель — направить свое подсознание на достижение желаемых результатов. Кроме того, вы хотите подключиться к своему подсознанию, чтобы разблокировать связи и решения ваших проблем и проектов.

Вот простая процедура, чтобы начать работу :

shironosov | Getty Images

За десять минут до сна:

«Никогда не ложитесь спать без запроса вашего подсознания» — Томас Эдисон

Для многих самых успешных людей мира это обычная практика. намеренно направляют работу своего подсознания во время сна.

Как?

Выделите несколько минут перед сном, чтобы помедитировать и записать то, что вы пытаетесь достичь.

Задайте себе множество вопросов, связанных с этой вещью. По словам Эдисона, сделайте несколько «просьб». Запишите эти вопросы и мысли на бумаге. Чем конкретнее вопросы, тем яснее будут ваши ответы.

Пока вы спите, ваше подсознание будет работать над этими вещами.

героев изображений | Getty Images

Через десять минут после пробуждения:

Исследования подтверждают, что мозг, особенно префронтальная кора, наиболее активен и склонен к творчеству сразу после сна.Ваше подсознание свободно блуждало по разуму, пока вы спали, создавая контекстные и временные связи. В конце концов, творчество устанавливает связи между различными частями мозга.

В недавнем интервью Тиму Ферриссу Джош Вайцкин, бывший вундеркинд и чемпион мира по тай-чи, объясняет свой утренний распорядок, чтобы задействовать подсознательные прорывы и связи, полученные во время сна.

В отличие от 80 процентов людей в возрасте от 18 до 44 лет, которые проверяют свои смартфоны в течение 15 минут после пробуждения, Вайцкин идет в тихое место, медитирует и берет свой дневник.

В своем дневнике он несколько минут размышлял-отваливает. Таким образом, вместо того, чтобы сосредотачиваться на вводе, как большинство людей, проверяющих свои уведомления, Вайцкин фокусируется на выводе. Вот как он подключается к своим высшим сферам ясности, обучения и творчества — то, что он называет «кристаллизованным интеллектом».

Если вы не являетесь опытным журналистом, идея «отбрасывания мыслей» может оказаться трудной для реализации. По моему опыту, хорошо направлять отбросы своих мыслей к своим целям.

Подумайте о «запросах», которые вы делали со своим подсознанием перед сном. Вы задали себе множество вопросов. Вы подумали и записали то, чего пытаетесь достичь.

А теперь, первым делом утром, когда ваш творческий мозг наиболее настроен, после подсознательной тренировки, пока вы спите, начните записывать все, что приходит в голову об этих вещах.

У меня часто появляются идеи для статей, которые я собираюсь написать, пока я делаю эти свалки мыслей. У меня появляются идеи о том, как я могу стать лучшим мужем и отцом для моих троих приемных детей.Я получаю ясность в отношении целей, которые, по моему мнению, я должен преследовать. Я получаю представление о людях, с которыми мне нужно общаться, или о том, как я могу улучшить свои текущие отношения.

Конечно, вам нужно попрактиковаться в этом навыке. Прежде чем вы овладеете навыками, может потребоваться несколько попыток. Но с последовательностью вы сможете свободно и автоматически достигать творческих и интуитивных всплесков.

на подсознательном уровне — испанский перевод — Linguee

Хотя судьи обучены оценивать только эти аспекты […] спектакля, из которых […] покрыты в ру le s , на a подсознательном уровне t h ei r оценка — особенно […] для способа представления […] — может зависеть от посторонних факторов. rfen.es	An cuando los jueces estn entrenados для оценки соло aquellos aspectos de […] una ejecucin que estn […] Contempl ad os en el r e gl ament o, a u n nivel subconsciente su pun tuaci n — especialmente [Specialmente] la referente al […] modo de Presentacin- puede verse afectada por factores ajenos. rfen.es
Это доверие можно лишить человека на временной основе, и, следовательно, этот недостаток […] достоверность может быть […] извлекаемые, как врожденные и o футов e n на a на подсознательном уровне , m и y люди знают, что все [. ..] из нас делают ошибки и […] , что все мы в конце концов способны прощать людям ложь. vibrafeliz.com	Dicha credibilidad puede ser restada de la persona de forma temporera y por tanto, esta falta de credibilidad puede ser […] с выздоровлением, […] manera in nata y en m uchas ocas ion es a niveles subconscientes, mu cha s per so nas saben […] очередь задач […] y son capaces de perdonar a las personas que mienten. vibrafeliz.com
Они ope ra t e at t h e creat iv e — уровень подсознания d полностью […] зависит от свободного выбора и воли человека. oughten-house.com	Op era n a nivel subconsciente y s on comp le tamente Dependent es […] de la eleccin libre y la voluntad del Individual. oughten-house.com
Просто маятник w или k s at an подсознание e n er g et c c c уровень a n d просто следует законам физики […] и метафизика. vibrafeliz.com	Simplemente, […] el pend ul o tr abaj a a nivel e ne rget ico y funciona con leyes de la fisica y la metafisica . vibrafeliz.com
Потому что я убежден, что все в моей жизни […] результат моего thou gh t s at c o ns ciou s o r уровней подсознания I h ave решил узнать […] как думать. think-powercenter.com	Porque estoy convcido […] de qu e todo en mi v id a, es resultados de mi s pensami ent os a nivel c onc ien te в conciente, […] decid aprender cmo pensar. think-powercenter.com
Но самое главное — это то, чего мы не знаем, но мы […] не знают о незнании: те вещи, которые отмечают наши […] жизни от t h e уровень o f t h e подсознание , b ur b ur глубокий […] внутри нас. world-governance.org	Pero es muy importante lo que no se sabe que no se […] sabe, es decir, lo que opera y marca nuestras […] vidas, pero desde l o inconsciente, so terrado, no develado […] ni explicitado. world-governance.org
Интересно отметить, что у одного есть […] дать телу «разрешение» на […] лечить на совести io u s уровень a n d подсознательный уровень , o10 th не сработает. item-bioenergy.com	Un punto interesante de notar aqu es que uno tiene que dar al cuerpo […] «permiso» para sanar, […] tanto a un nivel con sc iente com o a un ni vel subconsciente, de ot ra m an era el [… ] processso no surtir efecto. item-bioenergy.com
Считается, что рациональная часть […] мозг oper при e с при 4 mi иллион бит в секунду, t h e подсознание , , подсознание , ч вл когда-либо, более […] 10 миллионов бит в секунду. mbw.com.mx	Se Calcula que la parte racional del […] cerebro opera 4 миллиона […] de bits por seg un do; l a p art e subconsciente, en cam bio, su pera los 10 millones […] de bits por segundo. mbw.com.mx
Они переживают моменты сильного счастья, когда встречаются с […] их дети, b u t at t h e одновременно t he i r подсознание 0 s b usy мышление […] о работе, которую они могли бы […] не понять, какие трагедии могут произойти, как их преодолеть, как защитить себя от мира. воин света.com	El Hombre y La Mujer Viven Momentos de Intensa Felicidad […] cuando salen a pasear con sus […] hijos, p ero al mismo ti emp o e l subconsciente s e p reo cupa de l empleo […] que podra faltar un da, […] de las tragedias que pueden llegar en cualquier momento, y piensa en cmo librarse de ellas, cmo protegerse del mundo. warriorofthelight.com
Достичь тишины и […] тишина в простом поверхностном интеллекте tu a l уровень o r i na f e w dubconscious 0009 subconscious 0009 e pa rtments, недостаточно, потому что […] Эссенция продолжается в бутылках […] внутри погруженного, инфрасознательного и бессознательного дуализма. iglisaw.com	Тихий Альканзар […] y Silent NC io e n el m ero nivel sup er fici al, in telectual, o en unos cuantos ento s subconscientes , no e s su fi ciente, […] Porque la Esencia contina […] enfrascada entre el dualismo sumergido, infraconsciente a inconsciente. iglisaw.com
С умом мы можем обозначить наши разнообразные психологические дефекты […] давая им разные имена, […] жонглирование ими от o n e уровень o f t h e подсознание o t10 он другой, прячется […] их от себя, судя по ним. iglisaw.com	Con el entendimiento podemos rotular nuestros diversos defectos psicolgicos, […] различных пониндолов, […] pasndolos de u no a o tro nivel del subconsciente, es con dind ol os de […] s mismos, juzgarlos, disculparlos, […] и т. Д. И т. Д. Mas no es posible alterarlos basicmente ni extirparlos. iglisaw.com
o После нескольких занятий каждый из испытуемых […] смогли войти в Zo n e at 1 0 0% где я мог программировать t h e подсознание m i nd об исцелении и отпуске […] го от необходимости держаться за болезнь. item-bioenergy.com	o Despus de algunas sesiones cada […] uno de los sujetos […] pudieron en tr ar en la Z ona en un 10 0% donde yo poda prog ra mar l am ent e subconsciente p ara la sana ci ny […] для абдонар ла necesidad de mantener la enfermedad. item-bioenergy.com
Может правильно быть […] называется «ватк hm a n at t h e gate» g re a t подсознание d o ma дюйм. arcadiansociety.org	Adecuadamente puede ser […] llamado «el ce ntin ela en la puer ta » de la gran do min io subconsciente . arcadiansociety.org
Это было мое ощущение, полностью на интуитивной основе, чистый инстинкт, […] чистая интуиция , m y подсознание , gu t — уровень , e mo [ tional реакция..] к доказательству Гделя. ernestrossi.com	ste fue mi sentir, con una base […] totalmente intuitiva, instinto puro, […] intuicin pura , mi re acc in subconsciente, vi sceral, emoc io nal, a […] la prueba de Gdel. ernestrossi.com
В «Het Slimme Onbewuste» (свободно […] переведено: Cl ev e r Подсознание ) , pu blish in 2007, Ap Dijksterhuis, Profe ss o r at t h e Университет […] Департамента психологии Амстердама, предполагает, что мы очень сильно […] переоценивают силу нашего сознания — и ошибочно ставят его на пьедестал. krauthammer.co.uk	En el artculo «T he Cl eve r Subconscious», pu blica d o en 2 00 7, Ap Dijksterhuis, profesor del […] Departamento de psicologa de la Universidad de msterdam, sugiere que a menudo sobrevaloramos el poder de nuestra […] Soviencia y la ponemos por error en un pedestal. краутхаммер.com
Так как я написал много детской литературы, то должен […] рассказываю о моем детстве, но мне нечего сказать, начиная с самого интересного . […] вещи остаются скрытыми i n m y подсознание . basqueliterature.com	Como he escrito mucha literatura infantil debiera tocarme hablar […] de mi infancia, pero no puedo decir gran cosa, puesto que las cosas ms interesantes […] queda n ocul tas en el subconsciente . basqueliterature.com
Наш мозг распознает эти […] геометрические формы на на на уровне подсознания . imagenesdeluz.com	Nuestro cerebro reconoce las […] formas ge om tri cas a un nivel subconsciente . imagenesdeluz.com
Музыкальный спектакль […] привычки действуют на на на уровне подсознания : на футов на определенном уровне […] компетенции, музыкант умеет […] , чтобы играть на своем инструменте, не осознавая, как он это делает: играть сложный отрывок, не зная, как он двигает пальцами, не имея возможности точно сказать, где на инструменте находятся проигрываемые ноты. sibetrans.com	Los hbitos de ejecucin […] музыкальный или pera n a nivel subconsciente; a partir de ci erto grado […] decomptencia, el aprendiz sabe […] ejecutar el instrumento sin saber cmo lo hace: puede ejecutar un pasaje diffcil sin saber cmo ha movido los dedos ni poder decir exactamente dnde se encuentran sobre el instrumento cada una de las notas ejecutadas. sibetrans.com
Аспекты Солнца связаны с нашей силой, а аспекты Луны влияют на эмоциональную […] мире и выражаются на уровне подсознания . careerastrology.com	Лос-аспект-дель-Sol tienen relacin con nuestra idea de poder; Los de la Luna afectan el mundo […] emoci на al y se manifestan a nivel in con sci ente . careerastrology.com
Однако за этим глобальным средним значением скрывается […] important dispari ti e s at t h e regi on a l level . dpi.org	Эмбарго греха, esta media mundial oculta […] importantes di лонжерон idad es en el plano reg io nal. dpi.org
Можно рассматривать как часть подсознание r e как oning; неявный […] рассуждений в фундаментальных когнитивных процессах. knowledgemanager.us	Puede ser considerado como parte […] de un ra zona mien to subconsciente; u n ra zona mi ento implcito […] en los процес когнитивных основ. knowledgemanager.us
Эта совершенно неуместная ярость ‘может быть объяснена только столкновением политических программ и t h e подсознанием d e si вербально, чтобы позволить l oo s e at t h e Американцы или все, что пахнет США или звучит по-американски. europarl.europa.eu	Esta furia completetamente fuera de lugar solo puede explicarse por el Conflicto de planes polticos y por el deseo inconsciente de separarse de los norteamericanos o de todo aquello que huela a Estados Unidos o que suene a norteamericano. europarl.europa.eu
С тех пор, как коммунистический режим ввел обязательную […] неоплачиваемых работ по обслуживанию государства, сейчас эта практика составляет […] связанный с этим периодом в человеке ле ‘ с подсознание . europarl.europa.eu	Puesto que el rgimen comunista estableci el trabajo Obligatorio […] no remunerado para servir al Estado, esta prctica se asocia […] ahora a ta l per odo en el subconsciente de lo s ci udad an os. europarl.europa.eu
Следовательно, следует иметь в виду […] , что за этими средними показателями по стране можно скрыть […] широкий разброс da t a at t h e уровень o f u ndertakings [… или даже производственных единиц. eur-lex.europa.eu	Por tanto conviene tener presente que estas medias […] nacionales pueden ocultar una gran […] дисперсия n de da tos al nivel de las empr es as o incluso […] de las unidades de produccin. eur-lex.europa.eu
Это один […] способ размещения t h e Подсознание на t h e service of […] сознательная воля. iglisaw.com	Esta es la mane ra de p one r el Subconsciente al s erv icio de la voluntad […] Soviente. iglisaw.com
Часто возникает сознание s o r подсознание c o nc ern не быть слишком явным, не быть слишком сложным, не раздражать людей, даже если они не правы. europarl.europa.eu	A menudo ex iste una preocupacin Soviente o inconsciente por no ser demasiado Expcitos, demasiado estrictos, por no Irarar a las personas incluso si estn Equivocadas. europarl.europa.eu
Почему-то […] в котором я не уверен , m y подсознательный d e ci ded Я был бы в большей безопасности […] в ванне и тд на одной из качелей […] На расстоянии от окна я бросил фарфор ради ванны, цепляясь за его бок с полотенцем во рту. businesschile.cl	Por alguna razn de la […] que no e st oy s egur o, mi subconsciente dec id i q ue e st ara ms […] seguro en la tina y Entonces en uno […] de los vaivenes que me alejaban de la ventana Abandon la porcelana por la baera, agarrndome de su borde con la toalla an en la boca. businesschile.cl
(h) «Цветопередача» (Ra), что означает влияние источника света на внешний вид объектов по сознанию s o r подсознание c o mp arison с их цветным внешним видом под эталонным источником света. osram.nl	h) Rendimiento de colour (Ra): эффект иллюминанта в аспекте кромко де лос объектов, компарадо совестного или непонятного с аспектом хрома де диких объектов баджо у иллюминант де референсия. osram.es

Активация силы подсознания

Неиспользованная сила подсознания может привести вас к новому успеху в личной и деловой жизни.Узнав, как превратить свои мысли в позитивные и внедрить закон притяжения в свою повседневную жизнь, вы сможете достичь новых высот.

Чтобы полностью понять силу вашего бессознательного, вам сначала нужно понять разницу между вашим бессознательным и сознательным. Ваш сознательный ум — это осознание, которое у вас есть в текущий момент.

Ваше сознание

Это ваше осознание своего окружения, ваших текущих мыслей и эмоций, физических ощущений в вашем теле, голодны вы или нет и так далее.Ваше подсознание — это любая информация, которая ниже порога вашего текущего осознания.

Ваше подсознание

Примеры вашего подсознания: воспоминания, убеждения, страхи и субъективные карты реальности. Суть вашего бессознательного в том, что оно очень мощно и может без вашего ведома направлять то, что вы делаете в своей жизни.

Из-за этого вы должны научиться эффективно выбирать наши мысли, потому что ваши мысли, как сознательные, так и бессознательные, в соответствии с Законом Притяжения, — это то, что создает ваш текущий опыт реальности, включая ваш уровень успеха во всех сферах вашей жизни. жизнь — работа, финансы, отношения, здоровье и счастье.

Как я узнал о силе подсознания

На протяжении веков большинство людей не знали о существовании Закона Притяжения, пока в 2006 году не были выпущены документальный фильм и книга под названием Секрет , в которых я участвовал вместе со многими другими учителями этого могущественного закона.

Я сознательно использовал Закон Притяжения в своей жизни, чтобы добиться удивительных личных достижений и успеха в бизнесе, выходящих далеко за рамки того, что когда-либо испытывало большинство людей.И хорошая новость в том, что вы тоже можете!

Приведу один пример из моей жизни:

В 1970-х мне посчастливилось встретиться и поработать с одним из великих пионеров в преподавании Закона Притяжения — У. Клемент Стоун. Он был миллионером, заработавшим себя самостоятельно, с состоянием более 600 миллионов долларов.

Меня наняли, чтобы я работал в его фонде и учил его принципам успеха школьных учителей, чтобы они применялись в их классах.

После года работы там он поставил передо мной задачу поставить то, что я называю «Прорывной целью» — цель, которая совершит качественный скачок в моем успехе и потребует от меня растяжения и роста для ее достижения.

В то время я получал только 8000 долларов в год…

Это похоже на небольшую сумму денег, но в сегодняшних долларах это была 51 000 долларов в год. Например, в 1970 году галлон газа стоил всего 36 центов.

Я поставил цель зарабатывать 100 000 долларов в год (что составило бы 640 000 долларов в сегодняшних долларах). Я использовал все, чему меня научил мистер Стоун, включая ежедневные аффирмации и техники визуализации.

И это сработало! В том году я заработал 100 000 долларов.

Поскольку Закон Притяжения стал неотъемлемой частью нашей культуры, давайте потратим несколько минут, чтобы узнать, что это такое, как он работает и, что наиболее важно, как вы можете использовать его для достижения желаемых результатов и жизни.

Вот видео, которое немного подробнее объясняет силу подсознания:

Управляйте своим подсознанием с помощью этой формулы

В самой простой форме Закон притяжения гласит: о чем вы думаете, о чем говорите, о чем сильно верите и о чем сильно переживаете, вы будете ПРИНОСИТЬСЯ в своей жизни.

Наши мысли имеют власть над нашей жизнью. И поэтому, вероятно, неплохо было бы целенаправленно выражать мысли, которые вы там высказываете.

Если у вас есть определенные жизненные, карьерные или финансовые цели, например, почему бы не сосредоточить свои мысли на достижении этой цели и на том, чтобы это хорошее вошло в вашу жизнь.

Чтобы было легче сосредоточиться, я хочу поделиться с вами формулой, которая заставит Закон притяжения работать в вашей жизни.

И формула, которая обсуждается в Секрет , такова…

Спросите, верьте, получите

Давайте поговорим о каждом шаге:

1.Спросить

Начнем с вопроса. Ключ в том, чтобы сосредоточиться и просить о том, чего вы хотите, а не о том, чего не хотите. Помните, что то, о чем вы думаете, читаете, говорите и чему уделяете внимание, на самом деле является запросами, которые вы отправляете Вселенной.

Итак, вы должны сознательно относиться к тому, о чем думаете весь день.

Погружаетесь ли вы в позитивные, бодрые, радостные мысли?

Вы медитируете и держите в уме картины того, чего хотите от жизни?

Или вы часто критикуете себя и других, жалуетесь на свою жизнь и сосредотачиваетесь на недостатке изобилия?

Чувство возбуждения, энтузиазма, страсти, счастья, радости, любви, признательности, благополучия и умиротворения — это мысли и чувства, излучающие положительные вибрации.

Начните намеренно создавать свое будущее в уме, а затем позвольте Вселенной выяснить, как его воплотить.

В конце концов, он феноменально хорош в согласовании людей, ситуаций, денег, ресурсов и возможностей, необходимых для достижения желаемых целей.

2. Верю

Следующий шаг — поверить в то, что вы получите желаемое, и действовать. Что значит верить, что вы получите то, что хотите?

Это означает сохранять позитивное ожидание, уверенно вести свой день, зная, что вы доверили свое будущее в руки силы, которая сильнее вашей… и что она принесет пользу.Всегда ведите себя так, будто желаемое уже в пути.

Это просто вопрос вашего убеждения в том, что то, чего вы хотите, непременно произойдет.

Это не всегда просто. У многих людей есть ограничивающие убеждения, которые не позволяют им впустить в свою жизнь изобилие и счастье.

Если это описывает вас, осознайте, что вы должны сначала изменить свои ограничивающие убеждения на мысли, что вы заслуживаете, достойны, привлекательны, желательны и способны — а также достаточно умны, достаточно сильны, достаточно привлекательны, достаточно богаты, достаточно хороши и «Достаточно» во всех остальных отношениях, которые важны для вас.

Действуй!

Конечно, как только вы поверите, что получите то, чего хотите, вторая часть стадии убеждения — это принять меры. Действия, которые потребуются для достижения желаемого результата, подтверждают вашу веру в то, что желаемое находится в пределах досягаемости.

В конце концов, вы бы не предприняли никаких действий, если бы не ожидали, что ваша будущая ситуация проявится, не так ли? Итак, ваши действия — это демонстрация вашей веры.

3. Получите

Последний шаг этой формулы — получить то, что вы хотите, став для этого вибрационным соответствием.

Что я имею в виду под вибрационным соответствием?

Дело в том, что вы, я — все на планете — как отдельная радиостанция, которая вещает на определенной частоте.

Если вы хотите послушать джаз, вам нужно настроить циферблат на станцию, которая транслирует джаз, а не на ту, которая играет хип-хоп или кантри. Точно так же, если вы хотите большего изобилия и процветания в своей жизни, вы должны настроить частоту своих мыслей и чувств на изобилие и процветание.

Если вы будете следовать этой формуле, вы привлечете в свою жизнь больше изобилия.

Вот как вы используете силу своего подсознания. Важная часть этого — ежедневные аффирмации.

Ссылки по теме:

Как медитировать для ясности, интуиции и руководства

Как использовать таппинг-терапию для устранения страха и достижения целей

Amazon.com: Измени свое подсознательное убеждение, измени свою жизнь: узнай, как изменить свое убеждение на уровне подсознания и осуществить свою мечту Электронная книга: Чжан, Бенни: Kindle Store

«Измени свою веру, измени свою жизнь»

Это то, что часто говорят большинство гуру, мотиваторов и авторов.Но многие люди верили, что могут осуществить свои мечты, но они все еще не могут осуществить свои мечты. Многие люди верили, что могут добиться успеха, но все равно не смогли добиться успеха. Они верят, они практикуют утверждение и визуализацию, они много работают, но им не удается осуществить свои мечты. Что случилось?

Вера на сознательном уровне недостаточна для достижения вашей мечты. Многие люди верят, что могут добиться успеха, но в глубине своего подсознания они не верят, что могут добиться успеха.Вот почему они терпят неудачу. Когда возникает конфликт между сознательным и подсознательным разумом, подсознание побеждает. Если ваше подсознание не верит, что вы можете добиться успеха, вы не добьетесь успеха. Вера на сознательном уровне недостаточна для достижения вашей мечты.

Измени свою подсознательную веру, измени свою жизнь: узнай, как изменить свою веру на подсознательном уровне и осуществить свою мечту, поможет вам изменить свою веру на подсознательном уровне.Из этой книги вы узнаете:
— В чем разница между сознательными и подсознательными убеждениями?
— Почему для достижения успеха недостаточно сознательных убеждений?
— Почему сознательные усилия, такие как позитивное мышление, утверждение и сила воли, не работают?
— Почему позитивное мышление может вас ослабить?
— Как быстро изменить свою веру.

Прежде чем мы продолжим, я хотел бы сказать, что эта книга написана с точки зрения терапевта, а не как мотиватор.Мотиватор — это человек, который мотивирует других извне, дает различные поощрения и мотивирует людей на достижение своей мечты. В то время как терапевт — это человек, который помогает людям изменить ситуацию изнутри. Используя различные подходы, терапевт помогает другим, проникая в их подсознание, и вносит необходимые изменения.

Измени свое подсознательное убеждение, измени свою жизнь: узнай, как изменить свое убеждение на подсознательном уровне и осуществить свою мечту, посвящен людям, которые действительно хотят измениться.Изменение должно начаться изнутри. Чтобы изменить следствие, нам нужно изменить причину. Чтобы изменить результаты, большинство людей меняют свои действия. Но это не совсем так, потому что действие — это тоже эффект. Настоящая причина — это разум. Ум заставляет кого-то думать, чувствовать и вести себя определенным образом. Когда вы думаете, чувствуете и ведете себя определенным образом, вы получите определенный результат.